Муж изменил мне что делать: Что делать, если муж изменил? Развод или прощение? – Конструктор Успеха

Муж изменяет, что мне делать?

Страшный вопрос… И очень печальная ситуация. Но попробуем разобраться.

В первую очередь надо понять, то есть выяснить, что же подразумевается под словом «измена» и была ли измена на самом деле или же это просто подозрения жены. Будем надеяться, что измены на самом деле не было.

С точки зрения Ислама не дозволяется только лишь на основании подозрений и домыслов обвинять человека в совершении прелюбодеяния (зина), для этого нужны веские доказательства и свидетельские показания.

Поскольку в вопросе не поясняются детали, можно предложить два варианта для объяснения ситуации.

 

Смертный грех

Первый случай и самый опасный – женатый человек совершает прелюбодеяние (зина), то есть вступает в связь с женщинами, которые для него не являются жёнами. Это очень тяжкий и страшный грех, о котором чётко сказано в священном Коране, чтобы люди остерегались даже действий, которые в будущем могут привести к совершению прелюбодеяния:

Всевышний Аллах в Коране сказал:

‎وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا ۖ إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلًا

(смысл): «И не приближайтесь к прелюбодеянию, избегайте даже причин, которые могут привести к нему, ведь, воистину, прелюбодеяние – мерзость, один из наихудших грехов, и оно скверно, как путь, ведущий в Ад». («Сафват ат-тафасир», сура Аль-Исра: 32)

Прелюбодеянием является не только непосредственно половой акт, но и все действия, приводящие к нему – объятия, поцелуи, вожделенные взгляды и т. д.

От Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах) передаётся, что Пророк ﷺ сказал:

إِنَّ اللهَ كَتَبَ عَلَى ابْنِ آدَمَ حَظَّهُ مِنَ الزِّنَا، أَدْرَكَ ذَلِكَ لَا مَحَالَةَ، فَزِنَا الْعَيْنَيْنِ النَّظَرُ، وَزِنَا اللِّسَانِ النُّطْقُ، وَالنَّفْسُ تَمَنَّى وَتَشْتَهِي، وَالْفَرْجُ يُصَدِّقُ ذَلِكَ أَوْ يُكَذِّبُهُ

«Поистине, Аллах предопределил сыну Адама его долю прелюбодеяния, и он непременно получит её. Прелюбодеяние глаз — это взгляд, а прелюбодеяние языка — слова. Душа желает и стремится, а половые органы подтверждают или не подтверждают

». (Муслим, 2657; Абу Давуд, 2152)

Господь повелевает нам всем – и мужчинам, и женщинам – не смотреть на запретное, то есть не смотреть с пристрастием на других и потуплять взор, тем самым сохраняя себя и свою честь от греха.

Прелюбодеяние – грех, который был запрещён во всех Священных писаниях – в Торе, в Евангелии, в Псалтыре.

 

«Законная измена»

Вторая предполагаемая ситуация: муж взял ещё одну жену и заключил с ней никях. Конечно, для первой жены это сильный удар, и она воспринимает действие мужа как предательство. Но в этом случае с точки зрения религии на этом человеке нет греха до тех пор, пока он соблюдает равенство между обеими семьями.

В Священном Коране подчёркивается важность соблюдения равенства между жёнами. Вот что мы узнаем из третьего аята суры Ан-Нисаъ:

 فَانْكِحُوا مَا طَابَ لَكُمْ مِنَ النِّسَاءِ مَثْنَى وَثُلَاثَ وَرُبَاعَ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تَعْدِلُوا فَوَاحِدَةً

(смысл): «Женитесь на тех женщинах, что приятны вам: на двух, на трёх или на четырёх. А если боитесь, что не будете справедливы к нескольким жёнам, то женитесь лишь на одной». («Сафват ат-тафасир», сура Ан-Нисаъ: 3)

Пророк ﷺ также предупреждал мужчин, чтобы они соблюдали равноправие. От Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах) передаётся, что Пророк ﷺ сказал:

مَنْ كَانَتْ لَهُ امْرَأَتَانِ فَمَالَ إِلَى إِحْدَاهُمَا، جَاءَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَشِقُّهُ مَائِلٌ

«У кого было две жены, а он склонился только к одной из них, в День воскрешения явится с волочащейся за ним (парализованной) половиной тела». (Имам Ахмад, 8549;

Абу Дауд, 2133; Ибн Маджах, 1969; Тирмизи, 1141)

То есть мужчина будет наказан в Судный день, он встанет кривобоким, более того, он должен будет нести отчёт за свою несправедливость к женщинам, и его заставят в полной мере возместить причинённый вред.

 

Что делать?

А теперь ответ на самый главный вопрос: что же делать, если муж изменил «законно» или «незаконно»?

 

Первая ситуация

Если муж заключил брак с ещё одной женщиной, то тут нужно сделать всё возможное, чтобы превзойти другую жену мужа своим смирением, добротой, заботой и лаской, стать для него самой желанной.

Ни в коем случае не разрушать всё, что было создано вместе с мужем. Мужчины полигамны, и он воспользовался своим правом, надо просто быть выше ситуации, выше скандалов и споров и искренне уповать на Всевышнего.

 

Вторая ситуация

Если всё же выясняется, что муж совершает грех прелюбодеяния, важно поговорить с ним и рассказать ему о тяжести греха, совершаемого им, призвать его покаяться и удержать в дальнейшем от этого страшного порока.

Для этого можно повести его к богослову, чтобы тот провёл с ним беседу и предостерёг от запретного, рассказал о ценности семьи и помог прийти к раскаянию.

Понравилась статья?

Будем благодарны за репост!

Мухаммад Алимчулов

Важное примечание: Букву «х» в слове «Аллах» следует произносить как английскую букву «h».

 

Смотрите также:

Дуа, спасающее семьи

Семья – это, прежде всего ответственность

Роль и значение института семьи в жизни общества

Счастье ребенка в полноценной семье

10 секретов для счастливой семейной жизни

Создание счастливой и крепкой семьи. Шаг 1.

Центр создания семьи помогает обрести счастье

Почему важны разговоры в семье, или «Разговоры говорите, а не щи варите»

Дуа для сохранения крепкой и счастливой семьи

Никях – счастье для влюблённых

Дуа для укрепления чувств между супругами

 

Что делать, если вам изменили

Да, я понимаю, насколько вам сейчас кажется важным выяснить все обстоятельства «преступления», отмотать события к исходной точке, понять, сколько это длится и насколько это серьезно. О той информации, которую вам задолжал ваш партнер или партнерша, мы еще поговорим. А пока, очень прошу, вспомните про измененное состояние сознания и стресс. Всем серьезным разговорам лучше состояться после, когда вы успокоитесь.

Почему: Гневная реакция — это часть нашей «животной» системы защиты, активной, той, что командует: «Бей, нападай». Когда-то в дикой природе она помогала человеку выживать в опасных ситуациях. Даже если вы говорите себе, что «всего лишь хотите посмотреть в глаза этой женщине, которая знала, что ваш муж женат, и все же…», в момент столкновения ваш мозг может считывать «соперника» или «соперницу» как опасность, а последствия непредсказуемы. Большинство людей, которым изменили, желают знать детали случившегося. Это тоже часть реакции нападения, как будто выяснением всех нюансов мы хотим снова присвоить себе ту часть жизни партнера, которую он скрыл от нас. Как будто хотим провести учет во всех уголках его или ее души, «войти» туда, где нас не было, воспроизвести хронологию, сверить ее с часами известной нам стороны жизни. К сожалению, подробная детализация нередко помогает создать образы настолько яркие, что от них затем сложно избавиться в кошмарах и воспоминаниях.

Как с этим быть: Я не призываю вас к бездействию. Я предлагаю тщательней подготовиться. Разговор необходим, рано или поздно он состоится. Представьте себе на секундочку, что вы — спасатель МЧС, которого должны высадить в зоне чрезвычайной ситуации. Информации у вас пока мало, и она общая. Конечно, вам бы знать больше, но времени на разговоры нет, поэтому вам нужно задать самые важные для принятия первых решений вопросы. И, пока вас переправляют в горячую точку, вы создаете в голове оптимальный список действий: самое важное. Так вот, вы сейчас вроде такого спасателя, высаживающегося в шторм и в бурю. Длинные разговоры о том, «как это вообще случилось», «сколько раз это было» и «о чем ты думал» — они, как бы вам ни казалось иначе, не самые важные. Вопрос «Что ты думаешь о нашем будущем?» куда важнее для принятия решений. Моя рекомендация: составляйте списки, максимально подробные, всего, о чем хотите спросить. Выпишите все свои вопросы, пока они не кончатся. Затем пройдитесь по списку еще раз, но теперь избавьтесь от половины из них: либо объедините с похожими, либо вовсе отбросьте. Сделали? Теперь идите по списку еще раз, вопросов должно остаться в два раза меньше. Есть? А если представить, что вам дали возможность задать только три вопроса, самых важных? Какие они? Довольно часто именно так и бывает — у вас будет время на ограниченное число вопросов. Чувство вины нередко заставляет инициатора измены ответить на вопрос-другой и затем уйти в глухую оборону. Бесконечное расспрашивание только создает еще больше тревоги, а порой и агрессии. Поэтому начните с самого важного для вас. Я призываю к здравому эгоизму и заботе о себе. Сейчас поставьте себя и свои интересы на первое место. Что вы хотите знать для вас, а не о них, не об их интрижке — вот что важно!

Муж изменил мне на работе

Прежде всего, стоит определиться, действительно ли ваш муж изменил вам на работе, ведь, возможно, это просто слухи от ваших подруг и друзей, которые завидуют и желают вам зла

КАК ПРОВЕРИТЬ, ИЗМЕНЯЛ ЛИ МНЕ МУЖ НА РАБОТЕ

К сожалению, верить никому нельзя, верить можно только фактам, а ими может быть личное признание мужа, фото, видео, доказательства или проверка на полиграфе (детекторе лжи). Если у вас нет признания мужа, фото и видео доказательств, то, чтобы точно узнать, изменял ли вам муж на работе, необходимо будет пройти полиграфолога, который, в зависимости от показаний прибора, скажет вероятность измены мужа на работе.

Помните, что детектор лжи будет тем точнее, чем грамотнее и опытнее человек, проводящий тест на полиграфе. А потому не скупитесь на самые дешевые объявления, где полиграфолог порой первый раз видит аппарат полиграф.  

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ МНЕ НА РАБОТЕ

К сожалению, на работе очень часто происходят измены, ведь работа — это почти вторая семья, где люди много и часто общаются. Как правило, измены на  работе происходят под воздействием хмельных напитков, а это корпоративы и другие праздники, может быть даже дни рождения сотрудников. Хотя, измена может быть и без корпоратива и или праздника, но такое встречается гораздо реже.

И так, если измена подтвердилась, остается принять окончательное решение, что делать дальше, а это решение может зависеть только от вашего характера и ваших жизненных обстоятельств. Сможете те ли вы простить измену, не будут ли мысли о том, что ваш муж изменил на работе с другой женщиной, о том, что он был с ней близок и ласкал ее, как вас, мучить всю жизнь?

Теперь подумайте, насколько вы зависимы от мужчины? Возможно, расставшись с мужчиной, который изменил вам на работе, вы станете сами себя обеспечивать, но сможете те ли вы дать себе или, возможно, своим детям все то, что давал мужчина? 

Прежде всего, перед тем, как совершать какие-либо поступки, необходимо поговорить с мужем и спросить его на чистоту, почему он изменил вам на работе? Возможно, ему просто не хватало что-то в сексе от вас, может вы его в чем-то ограничивали и не позволяли большего, вот он и пошел изменять на работу, чтобы получить то, что вы ему не дали. В этом случае стоит простить мужа и изменить свое отношения к нему в постели, тогда он больше не будет изменять.

Если муж изменил вам на работе, то возможно, это не только мимолетная случайная измена, это возможно, зарождение новой семьи и разрушение старой. Именно поэтому очень важно поговорить с мужем, почему он вам изменил, и как вам жить дальше.

КАК ЗАБЫТЬ ИЗМЕНУ МУЖА НА РАБОТЕ

Первое: Есть такие пары, которые делятся своим партнером с другими женщинами и мужчинами и считают это вполне нормальным явлением. Постарайтесь принять их мысли, хоть чуток, и вам станет немного легче.

Второе: Постарайтесь не думать о том, что муж изменил вам на работе, забудьте этот случай. Считайте, что он переспал с женщиной на работе до того, как вы познакомились. Ведь у него до вас были женщины, вы же к ним не ревнуете.  

Третье: Никогда не изменяйте мужу в отместку за измену, хотя это помогает, но редко. В большинстве случаев измена за измену приводят к развалу семьи.

Что делать, если тебе изменили: 4 стратегии обманутых супругов

Какое поведение обманутого позволит вернуть изменника, а какое убережет нервы? Президент Ассоциации психологов и психотерапевтов Михаил Мунькин специально для читателей Sputnik проделал морфологический разбор измен.

— Они часто приходят ко мне: те, кому изменили, и те, кто изменил. Иногда парами, если нашли в себе силы продолжить отношения.

Как правило, таких разных людей мучают в принципе одинаковые сомнения: почему мне изменили, неужели я хуже ее (его) и можно ли спасти отношения?

Начнем сначала: почему так больно узнать, что тебе изменили?

—Люди склонны жить в собственном тщательно выстроенном мирке. Вот, к примеру, живет гипотетическая женщина. И ей не так важно, что на работе проблемы, потому что дома ее ждет муж. Ну и что, что она с соседкой поругалась? Соседка просто завидует, ведь у нее нет такого мужа. И пусть везде пожар, серные дожди и падение доллара. Дома-то все хорошо.

А потом она вдруг узнает, что ей изменяют. К этому известию невозможно быть готовым. Оставленное впопыхах на кровати женское белье, случайно прочитанная переписка, сообщения «доброжелателей». Ее уверенность рушится как Перл-Харбор под ударами японских бомбардировщиков. Все. Она стоит на пепелище собственных надежд. Нет больше лапочки-мужа. Остались только пожары, серные дожди и падение доллара.

По силе травмы это переживается почти как смерть близкого. Только когда кто-то умирает, человек испытывает печаль. А в этом случае остаются лишь боль, озлобленность и агрессия.

А потом начинается мучительное самокопание: чем эта курица (этот неудачник) лучше, чем я? И мужчины, и женщины погружаются в сомнения и начинают думать, по какому именно параметру проигрывают: по красоте, интеллекту, сексуальности? Разрушается внутренняя женственность (мужественность), так как обманутый начинает понимать, что он в чем-то хуже.

Мне всегда задают вопрос: почему мне изменили? Вовсе не из-за того, что у вас нос картошкой или унылая зарплата. Вариантов много. Постараюсь объединить их в два больших класса.

Случай первый. Секс

Вы вместе уже долгие годы. Она аппетитная, допустим, брюнетка с шикарными зелеными глазами. В свое время он влюбился в нее без памяти. И даже сейчас немного любит. Но! В отношении ее он уже стал мужским зрячим аналогом Ванги: знает, что она съест на завтрак, на каких местах у нее родинки и как выглядит ее любимый крем для депиляции. Ему даже лифчик уже неинтересно с нее снимать. Да и не секс у них, а так, унылое подергивание. Женщины этот факт переносят не так тяжело, как мужчины.

А тут мимо рабочего стола с маниакальной настойчивостью прогуливается пергидрольная коллега. Может, у нее ладони грубее или волосы в носу растут — не важно. Важно, что она неизвестная. Женщина-загадка. Может, и разгадка там какая-то невкусная, но попытаться-то надо.

И тогда герой-любовник расцветает: начинает подбирать носки из одной пары, заниматься спортом, менять уютные треники с вытянутыми коленками на элегантный костюм. Может улучшиться и качество интимной жизни. Для родной жены это опасный сигнал. Дальше мужчина начнет сравнивать.

И его выводы чаще всего окажутся не в пользу жены: подтянутая коллега, которая еще не успела загрузить визави своими претензиями, выглядит куда выигрышнее, чем жена. К законной супруге возникнет много вопросов.

Есть ли в этом всем любовь? Сложный вопрос. Если мы говорим о любовнице, то вполне может существовать только страсть. Без всяких сантиментов. Но, с другой стороны, влечение просто так не появляется. Это уже немного любовь. Если же речь идет о жене, то если не осталось влечения, то любви тоже нет. Это нужно принять.

Случай второй. Психология

Она идет в магазин, долго выбирает какие-нибудь сливки для маскарпоне, экзаменует продавщицу по качеству элитного шоколада. Прибегает домой и пытается изобразить тирамису по рецепту, вычитанному в Интернете. За час до вашего прихода она бежит в ванную. Делает депиляцию, мажет телеса душистыми маслами. Затем макияж: брови выщипать, потом заново нарисовать. И вот дама, остудив это тирамису (будь оно неладно!) и облачившись в колючее, но привлекательное нижнее белье, встречает любимого. И он в ответ:»А че не мясо? Не-не, я спать. Ну че ты ревешь?».

То же самое с женщинами. Собственноручно приготовленный суп не стоит ничего, если вы хотя бы периодически не смотрите щенячьими глазами на своего мужчину. Им надо восхищаться. Это важно. Потому что в какой-то момент человек начнет искать это на стороне. И тогда сексуальность начнет переключаться на новую особь.

Что делать?

Если вам изменили, то вариантов не так много. Первый — стратегия «инфузории туфельки». К такому часто прибегают женщины. Это значит, что нужно всего лишь втемяшить себе в голову, что «все мужики — кобели» и «набегается и перестанет». Кстати, это иногда работает. Мужчины — существа комфортолюбивые. Менять обстановку — занятие довольно утомительное. Это обстоятельство может сыграть решающую роль.

Практически у всех любовниц есть цель: любой ценой увести мужика из семьи. Тяга к штампу в паспорте заложена в дамах на генетическом уровне. Если возлюбленный в своем решении остаться в семье непреклонен, то роману конец.

Это не относится к девушкам, у которых завязались отношения с «папиком». Это вообще некая форма проституции. Можно, конечно, найти более подходящие слова, но когда девчонка готова спать с мужчиной за финансовые привилегии, то именно вот это емкое определение мне кажется наиболее подходящим. Она будет пользоваться проплаченной квартирой и подаренной машиной, пока не найдет мужа. Если законная жена закроет на это глаза на три-пять лет, то она выиграет. Если, конечно, муж не найдет другую пассию.

Как работает стратегия «инфузории туфельки»? Была у меня такая история. Жена узнает, что муж ей изменяет. Она сохраняет ледяное спокойствие. Он пакует вещи. Она доброжелательно обговаривает детали развода и не чинит никаких препятствий для общения с детьми. Еще и покормила на прощание.

Любовницу злят частые визиты новоиспеченного бойфренда к ребенку и экс-супруге. Она начинает есть ему мозги чайной ложкой. Бывшие муж и жена за чашкой чая обсуждают дурной характер новой пассии. Мужчина все чаще задерживается по вечерам, и ему все чаще предъявляют претензии. В какой-то момент он позвонил своей новой возлюбленной и заявил, что возвращается в семью.

Стратегия вторая — разорвать отношения с неверным. Или неверной. Это самый простой способ. Ведь оба человека понимают, что стереть измену из памяти — задача архисложная. Любой скандал, даже из-за неопущенного стульчака, будет заканчиваться воспоминанием предательства.

Если до вашей измены супруга была милой девушкой-ромашкой, то позже она может обзавестись повадками Эркюля Пуаро. Досмотру будут подвергнуты телефон, социальные сети, а любое ваше резкое телодвижение станет расцениваться как рецидив. Крепитесь. Доверие восстановится не сразу.

Если человек решает разорвать отношения, то начинаются страхи. Особенно у женщин. В голове у обманутой дамы возникает картинка: она одна в пустой, холодной комнате, пахнущей кошками. Даже соцработники не заглядывают к ней. Даже если у нее объективно есть все шансы построить свою судьбу. Все зависит от того, сможет ли она восстановить разрушенную самооценку.

Еще есть стратегия истерички. Это когда любимый не только нашел себе новый объект воздыхания, но и перевез на новое место свою зубную щетку. Тогда супруга устраивает показательные выступления с разрезанием вен, шантажом детьми и истерикой с переходом на ультразвук. Иногда мужчины ведутся. Но эффект от этого кратковременный. Насильно мил не будешь.

Некоторые пытаются зацепить бывшего за ревность. Эдакая стратегия мстительницы. И якобы случайно начинают колесить в местах обитания экс-любимого под ручку с новым парнем. Это делается не столько из-за всепоглощающей любви, сколько от желания насолить. Люди начинают морально друг друга уничтожать. Это не приводит ни к чему хорошему.

На сладкое одно мое умозаключение: если уходит мужчина, то велика вероятность, что он вернется. Если решение приняла женщина, то ждать ее не имеет смысла.

Муж изменил, и я не знаю, как снова ему поверить.

Эмоциональная зрелость учит нас мудрости:

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.

Мы можем выучить новые роли, научится новым навыкам, стать более раскрепощенной любовницей, поменять имидж, прическу, стиль одежды, научится готовить экзотические блюда и полюбить убираться в квартире. Но с каждым из нас могут произойти вещи, которые мы не можем предугадать, мы можем их только принять.
Вот исцеление своего сердца и проработка душевной боли – это про принятие.
А научится какому-то новому навыку – это про действия и мужество.
Но самое главное – мудрость нас учит – что бы все было без маразма и фанатизма.
Я знаю, многие женские после измен, начинают посещать женские тренинги, которые направлены на научение новым навыкам, например как стать более женственной, как стать лучшей любовницей. И я только за то что бы вы не стояли на месте и развивались. Но я прошу вас все делать без маразма и фанатизма:
Мы живем в Европейской части нашего земного шара и нас с детства учат что-то делать. Нас учат действовать и заниматься самосовершенствованием. Но есть еще и другая сторона, про которую мы забываем, это еще и чувствовать.
Так вот я предлагаю вам, учится мудрости. А заключается она в том, что бы учится чувствовать, учится исцелять свои душевные раны.

А для мужества и действия, нужно понять, для начала, почему вам действительно изменил муж, а об этом знает только он, и поэтому все ваши предположения и попытки себя где-то улучшить и изменить и доработать, могут вызвать обратный эффект. Возможно, что когда мы долго живем с одним человеком, то глаз замаливается и хочется чего-то новенького и свеженького.

Как исцелить свое сердце и вернуть доверие в ваши отношения вы можете узнать приобретя книгу «Скорая помощь после измены» и видеозапись «Измена. Что делать? Как пережить?»

Подробнее здесь: http://izmene-net.ru/izmena-muga-chto-delat

Желаю вам мудрости!

С уважением и верой в вас, Елена Лавриненко — психолог, специализирующийся на теме измен и любовных треугольников.

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Предал? Что делать.

Измена, если это действительно измена, а не желание поиграть на ваших тонких нервах, предлагает каждому готовый и весьма ограниченный набор чувств, эмоций и поступков. Шок, разочарование, истерика, потеря доверия, ориентации и смысла в жизни. Если вы испытываете всё это, вы – не оригинальны. Всё — как у всех.

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро. Для семейных пар есть два пути.

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.

Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Измены в отношениях

Сегодня существует много разных мнений относительно причины происходящих измен. Многие говорят, что женщины всегда ищут сильных самцов, что виноватый муж или жена очень полезные вещи в хозяйстве. Что мужчины полигамны, они завоеватели, стремящиеся покорять новых девушек, иногда, чтобы наверстать упущенное или для бравады.

Однако, часто секс тут вообще ни при чём. Все эти разговоры рассчитаны на то, чтобы заставить вас принять правила жизни с позиций примитивно мыслящего существа.

В последние двадцать лет, всё ниже опускается или заведомо игнорируется тот факт, что причина происходящих событий – внутри нас.

Разум человеческий развивается бесконечно. Каждый человек потому и получает свои уроки жизни, чтобы либо провести работу над ошибками, либо продолжать наступать на одни и те же грабли всю оставшуюся жизнь.

Независимо от того, какое решение вы примите, важно обдумать случившееся, разобраться, что происходит с вашими отношениями.

Почему он начал изменять? Врать? Избегать. Что толкнуло его на предательство?

Чтобы ответить на эти вопросы подумайте, проанализируйте совместную жизнь, отношения. Работа, любовь, быт, дом, дети неразрывно связаны друг с другом.

Признайте, что мир всегда являлся и будет продолжать являться отражением ваших мыслей, слов и поступков. Возможно, ему не хватало вашей любви, ласки, сексуальных отношений, заботы или вы замучили его ревностью, упрёками по мелочам.

Задайте себе вопрос, в какой момент картина вашего идеального семейного мира в вашем сознании начала разрушаться. И почему?

Важно понять, откуда всё это могло взять да и свалиться на вашу голову. Просто так ничего не происходит. Наверняка, отношения между вами уже давно претерпевали не лучшие, а точнее, холодные времена. Исчезли поцелуи, комплименты, прикосновения, объятия, душевные разговоры и внимание.

Предположим, вы сами не раз в мыслях «проигрывали» подобную ситуацию (измену), как вероятное последствие ваших скандалов, а может, вы всегда этого боялись. К тому же, вы прекрасно знаете, что в конфликтах участвуют двое. Быть может, огромная зияющая рана в его душе после скандалов как раз и послужила толчком, сначала — недопонимания, потом — измены.

Признайте, что ваш партнёр — независимая личность, вольная поступать так, как считает нужным, а не вещь, приобретённая вами когда-то и где-то, не приложение к вашим удобствам, заработанным непосильным трудом. Мужчины тоже люди, которые имеют те же чувства и эмоции, могут обижаться, влюбляться, как и вы.

Найдите время, прочитайте книгу Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», чтобы лучше понимать поступки и мысли своего мужчины.

Очень сложно подняться над ситуацией, не каждому это дано, но возможно.

Попробуйте представить, что он – вовсе и не партнёр ваш, а ваш собственный ребёнок, запутавшийся в обстоятельствах. Если не удастся увидеть ситуацию в этом ключе, тогда советы те же — уйдите, как было сказано выше, и подождите пока он сам захочет к вам прийти и всё обсудить. Пауза поможет вам восстановиться морально и энергетически. Ведь сложно решать конфликт, когда больно и страсти кипят. Но при этом скрывать, что вам всё известно не нужно. Наоборот, чем раньше вы дадите понять, что всё знаете, тем лучше.

Хорошо, если рядом с вами в этот момент окажется не «друг» или «подружка», которые всячески будут советовать отомстить, а человек, который вас понимает и действительно желает вам добра. Идеально, если это будет мужчина, который знает вашего партнёра с хорошей стороны.

Откровенный разговор

Поговорите. Поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что вы хотите. Поговорите о том, что он хочет. Поговорите с ним обо всем! Если обсуждение будет открытым и честным, то никогда не будет неприятных сюрпризов. Вы должны оба понимать, что доверительные отношения важны для душевного спокойствия обоих партнеров, для воспитания детей и процветания семьи. Взаимное доверие является основой любых отношений. Муж и жена не исключение.

Если вы решите отпустить любимого человека, постарайтесь простить и не винить, а примите его таким какой он есть.

Муж изменил мне а я ему. Муж мне изменяет. Но я сама виновата! Как распознать измену мужа

Сегодня мы поговорим про измену и в частности про измену мужчины женщине.
Вопрос звучит следующим образом мне изменил муж, что делать, как себя в этой ситуации вести, можно ли простить измену или же если муж изменил то все, нужно его выбросить на помойку и найти нового, ну или просто остаться одной, как лучше поступить, общаться с этим человеком или просто вычеркнуть его из жизни?

Я буду говорить лишь свое мнение, вы не обязаны быть с ним согласны, если у вас есть свое мнение пожалуйста оставляйте комментарии давайте обсудим вместе.

Давайте разберемся что же такое измена, потому что у разных людей очень разное понимание этого момента.
На мой взгляд измена это предательство, то есть это обман который включает в себя ряд действий скрывающих реальное состояние дел.

Как распознать измену мужа

Этот вопрос самый частый из всех которые я получаю — что мне делать мой муж мне изменяет?
Иногда создается впечатление что все мужчины изменяют своим женам, но это не правда, есть очень большая группа мужчин, я считаю подавляющее большинство которым не приходит в голову изменять своей жене, которые живут со своей семьей и делают все для того чтобы семья чувствовала себя хорошо, чтобы жена была счастлива, дети были здоровы и таких мужчин очень много.

К сожалению о них мало кто говорит потому что нет повода. Ни одна нормальная жена не будет писать где то в социальной сети, а вот мой муж мне не изменяет, для таких женщин это норма что им не изменяют, ну кто же будет писать к примеру я ем 3 раза в день, это нормально что человек кушает 3 раза в день и живет счастливо со своим мужем, который никогда ей не изменяет и этих мужчин не видно поэтому нам женщинам достаются истории от несчастных обманутых жен, которые со своего горя и разочарования стараются найти поддержку где то у своих подруг, поэтому эти истории более на виду и на слуху и создается впечатление что все мужчины такие они изменяют жене. Это не правда, не все.
Когда женщина спрашивает что же мне делать, мой муж мне изменяет? у меня напрашивается ответ который крайне не популярный, и я его отвечу — ни чего не делать, потому что все что можно вы уже сделали.
Во первых — вы вышли замуж за такого человека который не выдержал испытания семьей, тут же мне скажут ну я была молодая и глупая, ни чего не понимала, родители мне ничего не говорили и подруги ни чего не говорили, в общем я не знала как мне выбирать мужа.

Мужья не начинают изменять вот с 1 марта или с первого апреля, вдруг в 8 утра он встал и начал изменять, то есть были какие то звоночки.
Всегда есть какие то звоночки, и мужчины которые будут писать комментарии, наверняка со мной согласятся что мужчина не начинает изменять своей жене вдруг, вот как будто его ударило по голове он проснулся и пошел изменять, все это начинается задолго до измены.

• не складываются отношения
• нет психологического комфорта
• не та любовь

И женщина как существо чуткое, вполне может это почувствовать, что вот мы живем с моим мужем, а любви у нас как бы и нет, нет радости, домой его не тянет, и меня домой не тянет, как то у нас скучновато, грустновато, мы ссоримся.

То есть там где начинаются ссоры, скучно, нет радости, нет желания быть в месте, это все первый шаг на длинной дорожке, которая в конце концов приводит к измене.
Когда муж уже изменяет, это простите за каламбур, конец большого пути, длинный был какой то путь и это уже финальная станция, если муж начал изменять, делать в этот момент уже что то бесполезно и нет ни какого средства что бы заставить мужа не изменять, или чтобы он разлюбил свою новую любовницу и вернулся в семью, как у нас очень любят говорить — вернуться в семью, в работу, в детей, мы не можем управлять чувствами и жизнью другого, человека мы зачастую не можем управлять даже собственной жизнью и своими чувствами и своими эмоциями.

Что тут можно сказать на вопрос — что делать когда муж изменяет? ну как правило здесь идет вопрос не о любви уже. а о том что у нас общая квартира и общее имущество. маленькие дети. Вот здесь другой вопрос что делать с имуществом? это к юристам.
Что делать с детьми? это к детским психологам.
А вот что делать женщине? можно посетить психолога.

Если муж начал изменять, это еще не конец, он может еще одумается или попробует чего то другого и поймет что ему дома лучше, либо он решит уйти к той своей новой возлюбленной и как правило от жены почти ничего не зависит.

Категории мужских измен

На самом деле в мужских изменах есть 4 категории
1я категория измен это случайность, то есть на каком то корпаративе, или где то со своей кампанией на работе, случайно выпили, потерял контроль, что то произошло, в этом случае шансы на то что он повиниться про свою измену и одумается велики.

2я категория — это всколыхнулась детская любовь старая не долюбленная, какая нибудь история школьная, встретил свою старую возлюбленную, всколыхнулись старые чувства, ностальгия, если переждать хватает у жены силы духа и терпения, то как правило такие измены мужа заканчиваются успокоением, это было хорошо, но все таки семья дороже.

3я категория это когда мужчину соблазняет опытная женщина, он уже становиться такой лакомой добычей, добивается карьерного роста, становиться состоятельным и его целенаправленно соблазняет опытная такая хищница, с целью увести из семьи из корыснтных побуждений.

4й вид измены мужа — это мужчина бабник, который всегда имел любовниц и до брака и во время брака и всегда будет изменять жене, то есть это никакой не случай, ни какая не старая любовь, измена это его стиль жизни и что бы вы не делали, как бы он вас не любил, он всегда будет искать приключений, в этом случае женщине стоит очень крепко задуматься и не ждать у моря погоды, не ждать когда из за измен мужа ее жизнь превратится в ад и начинать принимать какие то решения.

Но в любом случае вопрос *что мне делать если мой муж мне изменяет* это вопрос серьезный и даже если посмотреть на эти все 4 категории измен мужа. по сути с ним уже сделать ничего нельзя. тут нада думать о себе. о том как сохранить свою нервную систему. как сохранить свое здоровье и я считаю что самое лучшее это обратиться на консультацию психолога и с ним уже разбираться что же делать при изменах мужа.

Ну и еще один маленький совет женщинам у которых есть подозрения что их мужчина изменяет — сохраняйте спокойствие, хотя это не легко, начните принимать какой нибудь пустырник, что бы не усугублять ситуацию и не устраивай ни каких скандалов это точно не поможет.

Как пережить измену мужа?

«Милая, а как ты отнесешься к тому, если я тебе изменю простишь ли мне измену. Это я просто так спрашиваю, ты не подумай ничего такого.» – заявил мне однажды мой возлюбленный как бы, между прочим. Я задумалась. А ведь действительно. Я ведь не идеал. И вокруг куча молодых красивых соблазнов в мини-юбках бродит. Ведь, не факт, что мое любимое-дорогое-нежное-любящее на все эти прелести не поведется. Конечно, доверять надо, но исключать возможность измены было бы сто раз глупо.

Ученые-психологи говорят, что мужчины более склонны к полигамии. Да и народ говорит, дескать, мужики все налево не прочь сходить. Например, у восточных народов принято иметь целые гаремы. Да, да. Именно, гаремы. Жаль, только не зрит ни народ, ни психологи в суть их возникновения. Дело в том, что на востоке всегда было много войн. Да и сейчас тоже не мало. И банально мужчин на всех не хватает. Вот и приходится оставшимся в живых заботиться о женах погибших братьев и друзей.
А ведь женщины так же любят «погулять», как и мужчины. Вот только сдерживает их понятие того, что они «женщины». Ну, принято так было давно. Договорились когда-то, что женщина должна сидеть и ждать своего мужчину. И все. И ничего тут не поделаешь. В основном сидят и ждут.

Что такое измена?

Словарь сексуальных отношений говорит нам что измена — половые связи лиц, находящихся в браке, с лицами из других брачных пар или с одинокими мужчинами и женщинами. В браке! То есть чисто теоретически, если вы 10 лет любите друг друга, из них 5 лет живете вместе, но при этом официально не зарегистрированы как семья, и если ваш любимый (-ая) имеет при этоv половые связи с кем то еще, то это не измена? Так что ли? По-моему, где-то подвох.
Один мой знакомый дал определение измене – это когда не хранишь верность своей любви. При чем даже если и мысленно, не обязательно физически. И прибавил, что своей по сути 70-80 раз в день изменяет.
В общем, не важно, что вы именно подразумеваете под изменой, важно то, как пережить и как с этим бороться. Многие женщины и мужчины идут на разные уловки, хитрости, подвиги и достижения в святом деле . Кто-то пытается удержать сексом, кто-то детьми, кто-то умом и сообразительностью, а кто-то и вкусными борщами. Иногда удается. Иногда нет. Мало кто понимает, что если человек захочет изменить – он это сделает. Вопрос в том, как это воспринимать прощать или не прощать.

Прощать ли измену мужа?

Вообще, скажу по секрету, меня удивляют люди, которые приходят каяться. Мол, прости дорогая (дорогой), на милость твою уповаю прости. А зря ведь. Потому как, зачастую, если даже и простит измену, то не до конца и как это пережить тоже вопрос. И при случае вспомнит так, что мало не покажется. А еще мне «нравится» когда униженные и оскорбленные мстить начинают. Грубо говоря, демонстративно уходят в загулы. И понеслась! А смысл? Не лучше просто промолчать? Или пойти выговориться к психологу (к профессиональному психологу, а не подругам). Да еще и сделай так, что б любимая (любимый) никогда про это не узнал. Легче будет всем. А если совесть замучила – на исповедь вперед и с песней.
Один мой знакомый ударялся в загулы, когда у жены начиналась сессия в институте. Обосновывал он это, тем, что она сидит и учит днями-ночами, а ему ноль внимания. А у него видите ли либидо. Ему женщина нужна. Хотя, судя по слухам, одной он не обходился. В результате жена, прознав про похождения и измены мужа, начала гулять ответно (это живой пример того, о чем я говорила выше). И что в результате? Развод, ребенок в неполной семье, алименты и прочие радости жизни.
Психологи пожимают плечами и говорят о стандартности ситуации.

Измены мужа после рождения ребенка

Еще более стандартная ситуация это измены мужа после рождения ребенка. Женщины после родов зачастую становятся типичными мамочками. Конечно, киндер важная часть семейной жизни. Но из за него часто страдают отношения с мужем. И в первую очередь сексуальные. А это буквально толчок в спину своему мужчине. Толчок к измене.
Мы думаем, что измена мужа – это личная обида. И понимание того, что кто-то лучше, де-факто. Вообще спешу заверить, не обязательно, что именно лучше. Если долго есть борщ, он в конце концов надоест до смерти. Я никого не оправдываю, но факт есть факт.
Кстати говоря. Одна небезызвестная маркиза при французском дворе очень благоразумно подсовывала своему муженьку молодых служанок для развлечений. И при этом знала, что любит то он её – взрослую, зрелую и опытную. И, кстати говоря, жили они долго и счастливо.
Но мы не маркизы. И не во Франции. И с фактом измены надо как то жить. Прощать или не прощать измену? Вот в чем вопрос!.
Да, с одной стороны приятно быть жертвой. Ах, он негодяй! Ах, он подлец! Он мне изменил! Да как он мог! И т.д и т.п.
А вот теперь давайте сядем и подумаем. А может причина его измены в тебе? Только хорошо подумаем! Честно. Перед самой собой в первую очередь. Нет? Тогда точно подлец. И зачем он тебе нужен?

Измена любимого человека

Измена любимого человека способна перевернуть сознание и внутренний мир. Взорвать реальность в одно мгновение и полностью изменить привычный уклад жизни. Когда ты полностью отдан своей второй половинке и свято уверен в обратном чувстве и отношении, измена врывается в сознание и не находит там себе места.

В порыве негодования, злости и обиды, люди, порой, совершают поступки, которые навсегда закрывают двери в обратный путь. А теперь необходимо остановиться и успокоиться. Просто успокоиться. И подумать. Очень условно измену можно разделить на два варианта. Измена физическая и измена психологическая. В первом случае чаще всего все происходит спонтанно, необдуманно и быстро. Отмечал с друзьями мальчишник, перебрал, проснулся рядом с другой женщиной. Сам не понял как все произошло и сам себе простить не может.

Этот же пример можно отнести и к девушкам. Обидно, ужасно, но хорошего то в нем больше. Да и урок на всю жизнь. Впредь будет гулять и максимально контролировать ситуацию. Такую измену простить можно, наверное. Так называемая, психологическая измена — это когда осознанно, обдуманно, придумывая предлоги, любимый или любимая убегает на сторону, отлично понимает, что происходит, но все равно продолжает. Тут уж каждому решать самостоятельно. Но в первую очередь успокоиться. Подумать и понять почему так происходит.

Кто виноват в измене жена или муж?

В большинстве измен, виноваты мы сами, давая поводы для поиска альтернатив. Она вечно всем недовольна, а он давно забыл, что она женщина, а не домработница. Поговорить с любимым человеком и только тогда делать выводы. Но главное здесь – быть предельно честным перед самим собой. От этого будет зависеть вся дальнейшая жизнь.

Как ни крути, реальный повод для измены существует только один: она, измена, происходит либо там, где «плохо стояло», либо – что, увы, встречается значительно чаще, где «плохо лежало».

Вот, оказывается, где собака зарыта – измена-то всегда случается из-за банальной неудовлетворенности. Или ОН вместо секса играет ночами в «стрелялки», или ОНА постоянно бубнит о своей головной боли. Случаи, когда «пришел, увидел, победил», безусловно, бывают – но количество таких внезапных порывов ничтожно мало на фоне измен «от бытовухи».

В паре всегда кто-то из партнеров чем-либо недоволен. А иногда и оба. Чаще всего, из-за того, что в один не очень прекрасный день просыпаются и… перестают друг другу доверять. В итоге, два вроде любящих друг друга человека замкнулись в себе, на вопрос «как дела?» сухо отвечают риторическое «нормально», не делятся ни радостями, ни переживаниями.

Словом, просто существуют под одной крышей. И в душе каждый боится… и мечтает о первом шаге навстречу свободе. Парадокс в том, что именно тот, кто отдалился первым, искренне считает себя жертвой — это его лишили внимания/заботы/понимания.

В итоге, измена становится криком о помощи: «Спасите, тону! Меня никто не любит!». Изменщику кажется, что если кто-то другой обратил на него внимание, значит и любимый/любимая должны его заметить. Логика понятна – «раз я интересен другому Homo Sapiens, это говорит о том, что во мне нет изъяна. А мой муж/жена этого не видят, значит, не любят…» Развод и тапочки по почте…

Чаще всего представительницы прекрасного пола возмущены тем, что их благоверные, якобы, «похаживают налево». Супруг постоянно находится под подозрением – еще бы, «ведь это ОН приходит в пятницу позже семи часов и одуряюще пахнет дешевой «КРАСНОЙ МОСКВОЙ»! А я — белая и пушистая!».

Барышне и невдомек, что задержался муж из-за переведенной через дорогу старушки, а ароматом наградила тетка, из сумки которой злосчастный флакон выпал на пол метропоезда, окатив струей половину пассажиров.

В итоге, страдающая жена надевает венец великомученицы, отказывает мужу в близости, игнорирует и… передает супруга в страстные объятия любовницы.

А бывает и так: дама по какой-либо причине не хочет заниматься любовью. Ну не нравится ей это… Она отказывает мужчине, но пребывает в полной уверенности, что он должен терпеть, если любит. Муж страдает и… идет за пониманием «насторону». А ведь можно было просто поговорить, выяснить проблему и спокойно жить дальше в любви и согласии.

Жены, которые заводят себе любовника, руководствуются такими же причинами, что и мужья, регулярно изменяющие своим вторым половинам.

Один партнер настроился на разговор, а второй — нет. В результате, возникает нередкая ситуация, в которой один крайне агрессивно настаивает на беседе «давай поговорим», при этом другой небрежно отказывается — «мне сейчас некогда, а ты хочешь нового скандала».

Элементарное отсутствие внимания, неизбежное охлаждение отношений, отказ от диалога приводят к краху семьи — совсем недавно еще счастливой и строящей планы на будущее.

Постарайтесь понять друг друга – и все наладится!

Измена мужа — повод для развода?

Я сейчас собираю информацию перед тем, как начать развод, но то, что меня интересует, я так и не смогла найти.

Дело в том, что мой американский муж вот уже второй раз поместил свой профайл на всех сайтах знакомств и уже нашел себе девушку из России, с которой серьезно переписывается. У меня есть только временная Грин Карта, которую я получила в ноябре прошлого года. В иммиграционных правилах написано, что я могу подавать петицию на постоянную ГК, если брак, который начался с хорошими намерениями распался не по моей вине. Будет ли считаться эта его своего рода измена достаточным основанием для развода? Я нигде не нашла, что измена мужа тоже считается.
Спасибо за ваше время и я надеюсь вскоре получить от вас весточку.
С уважением,
Наташа В

Прокомментировать данное письмо мы попросили внештатного сотрудника Ирину:

Здравствуйте, уважаемая Наташа!
Во-первых, хочу попросить вас уточнить, как складываются ваши отношения с мужем в целом. Как он ведёт себя по отношению к вам, помимо того факта, что он начал поиски новых знакомств? Имеют ли место признаки «абьюза»? Хотелось бы услышать о том, каким образом вы узнали о размещении его анкеты на сайтах знакомств? Поставил ли вас в известность он САМ, или вы узнали об этом случайно? Например, вскрыв его почтовый ящик, и обнаружив его переписку с другой девушкой?
Знает ли муж о вашем намерении развестись, о том, что ВЫ подаёте на развод из за измены мужа? Собираетесь ли вы предъявить ему материальные претензии? Есть ли у вас дети?
Чем он сам мотивирует поиски другой женщины? Обвиняет ли он вас в том, что семья распадается и он решился на измену? Есть ли у него подтверждения того, что ВЫ виноваты в этом? Или берёт всю вину на себя? Я думаю, ваш план получить постоянную ГК предполагает наличие адвоката, поскольку ИЗМЕНА мужа «де факто», и в нашем с вами её понимании, может ЗАКОНОДАТЕЛЬНО не иметь значения для суда. Переписку можно будет и не рассматривать как измену мужа в физическом смысле, особенно если вы оба пришли к выводу о невозможности сохранить ваш брак… (В случае если вы оба решили, что ваш брак продолжаться не может, поскольку ваш муж вас «разлюбил и полюбил другую», развод (возможно) повлечёт за собой аннулирование вашего законного пребывания в США, поскольку срок вашей временной ГК уже окончится. В случае, если у суда будут доказательства того, что вам нанесено оскорбление со стороны мужа, вы имеете шанс получить постоянную ГК. Без изучения подробностей вашей семейной ситуации очень сложно дать однозначный совет.
Исходя из предоставленной вами информации, я лично могу посоветовать следующее:
Необходимо убедить суд в том, что вы не хотите развода, любите мужа, в то время как он нашёл другую женщину, и вступил с ней в серьёзную переписку, поставившую под угрозу ваш брак то есть измена мужа.
На вашем месте, подача на развод выглядела бы более удобной для вас, если бы она произошла со стороны вашего мужа, в таком случае вы становитесь пострадавшей стороной и ваши шансы получить постоянную ГК возрастают.

Ирина.

Развод (расторжение брака)

По данным социологов 60% мужчин, которые стали инициаторами развода, на вопрос «По какой причине расстались?» отвечают «Разлюбил». Женщины на тот же самый вопрос в большинстве случаев отвечают, что вообще никогда не любили. Вот такая интересная разница. В чем же на самом деле причина?
Изначально в любых отношениях имеет место идеализация. Только женщины обычно идеализируют любовь, а мужчины её объект.

Что обычно получается в результате?
Поскольку мужчина женится можно сказать на придуманной им иллюзии, а не на реальной, которая живёт с ним, то соответственно через некоторое время он раскрывает свое заблуждение и растолковывает его как «разлюбил».

Женщина в этом плане более приземлена. Она способна привыкать к изменившимся условиям и больше доверяет интуиции, чем логике событий. В своем партнёре женщина разочаровывается не так часто как мужчина, ведь ей изначально было известно, с кем она связывает свою жизнь. Если же брак распадается, то она приходит к выводу, что это не было любовью. Потому что в женском сознании любовь это нечто вечное.

Сами слова о том, что разлюбил, несут двоякий смысл, подчёркивающий что виновата и женщина. Что-то делала не так как нужно, вот и разлюбил. Откуда же у мужчин берётся такая привычка перекладывать всю вину на женщину? Почему легче переложить всю вину на спутницу, чем просто попросить прощения? Все просто, женщины их и сделали такими. По своей природе каждая изначально мать, она терпима и спокойна по отношению к своему сыну. Вот и сказывается завуалированное притяжение и отношение как между родителями и детьми.

Стоит подметить, что пока женщина испытывает чувства к своей второй половинке, она способна понимать и прощать многое, между тем принося в жертву себя. И с точностью до наоборот, если она не любит кого-то, то более неприятного человека не найти. Мужчина же в этом плане более терпим к своим «жертвам».

Именно тогда, когда в женщине полностью угасают чувства к своему спутнику жизни, она решается на развод. Её начинает раздражать в нем абсолютно все, до мелочей.

То, что мужчина считает украшением своей жизни, для женщины является смыслом. Для него это опора, для нее же цель.

Если есть сомнения по поводу развода, то значит время разводиться ещё не пришло. Значит что-то все таки удерживает в этом браке, не все ниточки разорваны. Когда решение созреет, никто не сможет отговорить от этого поступка.

Эти самые ниточки, удерживающие вместе, у каждого разные. У кого-то это финансовый вопрос, кто-то не хочет строить все с нуля, и тому подобное. Самая главная причина конечно же дети. Семья построена не только на отношениях женщины и мужчины, но ещё и на взаимности всей семьи. Если детям с отцом хорошо, то не стоит наверное торопиться, имеет смысл подождать.

Если на разводе настаивает одна сторона, а другая этого не хочет, то что же делать?

Ничего. Не стоит насильно удерживать человека, даже если он дорог. Если он захочет, он найдёт пути, чтоб вернуться.

Статьи по теме: Cемья

лена хозяйка 21.12 14:32

Обойдитесь без упрёков и обвинений, пусть больше муж говорит, а Вы слушайте и делайте для себя выводы. Хотя, как приедет, можете сказать ему, что видите выход из создавшегося положения в том, что он возьмёт на себя обязанности по содержанию и воспитанию дочери, по крайней мере, до момента, как сыну исполниться год. Объясните своё решение тем, что Вы уже пробовали жить без него и поняли, что не тяните в одиночку двоих малолетних детей, что до вскрытия измены Вы во всем рассчитывали на мужа и не ожидали, что он предаст Ваше доверие. Однако, теперь когда он почти порушил семью, Вы вынуждены думать об устройстве своей личной жизни, пока еще молоды. Скажите ему это, а дальше наблюдайте, как он отреагирует. На его претензии и возражения отвечайте, что он, прежде всего, отец и несёт ответственность, и что Вы ему больше не позволите поступать так с собой — оставить одну с детьми и без поддержки. Автор, либо Вы сейчас сумеете настоять на изменении правил под себя, либо свою новую жизнь Вам придётся выгрызать у другой. Захочет муж сбежать от перспективы воспитания 4-х летней девочки — не цепляйтесь, пусть бежит. Главное, Вы уже сделаете – поставите перед ним вопрос ребром. Как знать, может у него будут и другие варианты для Вас, с большей пользой. Вариант, на который стоит сразу согласиться (если он его озвучит), так это то, что вы всей семьей уезжаете в город, который он наметил для своего проживания, причём без всяких проволочек в виде поиска работы. Если муж готов забрать дочь с собой, то отпускайте их, а через неделю, приедете к ним с сыном, скажите, что сильно соскучились, и там же останетесь. Автор, выиграйте пока время для себя, а дальше видно будет.

хЪОБЧ П ФПН, ЮФП МАВЙНЩК НХЦ ЮЙОБ ХЫЈМ «ОБМЕЧП», ЦЕОЭЙОЩ ЧЕДХФ УЕВС РП-ТБЪОПНХ. лФП-ФП ЗПФПЧ ХУФТПЙФШ ТБЪМХЮОЙГЕ ОЕЪБВЩЧБЕНЩЕ ТБЪВПТЛЙ, Б ЛФП-ФП РТЕДРПЮЙФБЕФ НПМЮБФШ Й ДЕМБФШ ЧЙД, ЮФП ОЙЮЕЗП ОЕ РТПЙЪПЫМП. лБЛ ОЕ ОБДП ЧЕУФЙ УЕВС, ЛПЗДБ ЧБН ЙЪНЕОСАФ?

рТПУФЩНЙ РТБЧЙМБНЙ У ОБНЙ РПДЕМЙМБУШ ЬЛУРЕТФ РП НЕЦМЙЮОПУФОЩН ПФОПЫЕОЙСН еМЕОБ гЕДПЧБ.

1. нХЮЕОЙЮЕУФЧП

йОПЗДБ ЦЕОЭЙОБ ВЕТЈФ ОБ УЕВС ОЕЛПЕ НХЮЕОЙЮЕУФЧП. юФП С РПДТБЪХНЕЧБА РПД ЬФЙН: Ф. Е. ПОБ ЪОБЕФ РТП ЙЪНЕОЩ, РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧМБДЕЕФ РПМОПК ЙОЖПТНБГЙЕК (ЛФП ЬФБ ЦЕОЭЙОБ, ЗДЕ Й ЛПЗДБ НХЦ ЧУФТЕЮБЕФУС У МАВПЧОЙГЕК), ОП РТЙ ЬФПН НПМЮЙФ. оЙЮЕЗП ОЕ ЧЩУЛБЪЩЧБЕФ, ФЕН УБНЩН ПОБ ХОЙЦБЕФ УЕВС Й Ч УЧПЙИ ЗМБЪБИ, Й Ч ЕЗП. дБЦЕ ЕУМЙ ВТБЛ Ч ЙФПЗЕ ХДБЈФУС УРБУФЙ, ФП ЬФП РТПЙУИПДЙФ У ПЗТПНОПК НПТБМШОПК РПФЕТЕК УП УФПТПОЩ ЦЕОЭЙОЩ, Й ХЦЕ ОЙ П ЛБЛПН УЕНЕКОПН УЮБУФШЕ Й ТЕЮЙ ВЩФШ ОЕ НПЦЕФ. нПМЮБФШ ОЕМШЪС. юБУФП ЦЕОЭЙОБ ВПЙФУС, ЮФП ЕУМЙ ОБЮБФШ ЧЩСУОСФШ ПФОПЫЕОЙС, ФЕН ВПМЕЕ, УФБЧЙФШ ХМШФЙНБФХН — МАВЙНЩК ХКДЈФ. оП РП УФБФЙУФЙЛЕ, ЕУМЙ НХЦ ЮЙОБ ОЕ ХИПДЙФ ЙЪ УЕНШЙ ЮЕТЕЪ РПМЗПДБ РПУМЕ ОБЮБМБ УЕЛУХБМШОЩИ ПФОПЫЕОЙК У ДТХЗПК ЦЕОЭЙОПК, ФП ЙЪ 100 ЙЪНЕОЭЙЛПЧ УЕНША РПЛЙДБАФ ФПМШЛП ЧПУЕНШ! нХЦ ЮЙОЩ ЛТБКОЕ ОЕ МАВСФ ЛБТДЙОБМШОЩИ РЕТЕНЕО, ПОЙ ЙИ ВПСФУС. вПМЕЕ ФПЗП, ЙЪ ЧПУШНЙ ХЫЕДЫЙИ ЮЕФЩТЕ ЧПЪЧТБЭБАФУС ПВТБФОП. рПЬФПНХ ОЕ ОХЦОП ЙУРЩФЩЧБФШ ДЙЛПЗП УФТБИБ, ЮФП ПО ХКДЈФ Й ОЙЛПЗДБ ОЕ ЧЕТОЈФУС.

вЕЪХУМПЧОП, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ОБЮЙОБЕФ РПДПЪТЕЧБФШ ЙЪНЕОЩ Й УЙМШОП ДБЧЙФШ ОБ МАВЙНПЗП, ХУФТБЙЧБЕФ ЙУФЕТЙЛЙ Й УЛБОДБМЩ, НХЦ ЮЙОБ ЪБИПЮЕФ ХКФЙ ДБЦЕ ОЕ ПФ ОЕЈ, Б ПФ ЬФЙИ УЛБОДБМПЧ. вПМШЫЕ ЧУЕЗП НХЦ ЮЙОЩ ГЕОСФ Ч УЕНШЕ ЛПНЖПТФ Й УРПЛПКУФЧЙЕ. оЕ ИПФЙФЕ ЬФПЗП, ЦЕМБЕФЕ УФТПЙФШ ПФОПЫЕОЙС ДБМШЫЕ, Х ЧБУ ЕУФШ УЙМЩ, ЮФПВЩ РЕТЕЫБЗОХФШ УМПЦОЩК ЬФБР Ч ЧБЫЕК УПЧНЕУФОПК ЦЙЪОЙ? фПЗДБ ОХЦОП ЧЕУФЙ УЕВС УРПЛПКОП, ДПВТПЦЕМБФЕМШОП Й ХЧЕТЕООП.

2. «дПВТЩЕ МАДЙ»

юБУФП ПВ ЙЪНЕОЕ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ЦЕОЭЙОЩ ХЪОБАФ ПФ «ДПВТПЦЕМБФЕМЕК». дМС ФПЗП ЮФПВЩ РПОСФШ, ЛБЛ ДЕКУФЧПЧБФШ Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ, ЧБН ОХЦОП ТЕЫЙФШ, ЮФП ЧЩ ВХДЕФЕ ДЕМБФШ, ЕУМЙ ЬФП ДЕКУФЧЙФЕМШОП РТБЧДБ. рТПЙЗТБКФЕ УЙФХБГЙА Ч УЧПЕК ЗПМПЧЕ, ПФВТПУЙЧ ЬНПГЙЙ ПВЙДЩ, ОБУЛПМШЛП ЬФП ЧПЪНПЦОП. зПФПЧЩ МЙ ЧЩ РПОСФШ Й РТПУФЙФШ ЙЪНЕОХ? еУМЙ ЗПФПЧЩ, ЪОБЮЙФ, ЛП ЧУЕН УРМЕФОСН Й ДПОПУБН ОХЦОП ПФОПУЙФШУС УППФЧЕФУФЧЕООП. нБМП МЙ ЛФП ЮФП ЗПЧПТЙФ? ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ЦЕОЭЙОБ ОЙЛПЗДБ ОЕ ДПМЦОБ ЧЩУЛБЪЩЧБФШ НХЦ ЮЙОЕ УЧПЙ ПРБУЕОЙС, РПФПНХ ЮФП ПОБ РТЙОСМБ ТЕЫЕОЙЕ, ЮФП ПУФБЈФУС. б ЕУМЙ ЧЩ ПУФБЈФЕУШ, ЛБЛБС ТБЪОЙГБ, ВЩМП Х ОЕЗП ЮФП-ОЙВХДШ У УЕЛТЕФБТЫЕК ЙМЙ ОЕ ВЩМП? зПТБЪДП МЕЗЮЕ ЦЙФШ У НЩУМША, ЮФП ОБ УБНПН ДЕМЕ ОЙЮЕЗП ОЕ ВЩМП, Б УП ЧТЕНЕОЕН ЧЩ РТПУФП ЪБВХДЕФЕ ПВ ЬФПК УЙФХБГЙЙ.
еУМЙ ЧЩ ОЕ ЗПФПЧЩ РТПЭБФШ Й ПУФБЧБФШУС Ч УЕНШЕ, ФП РТЕЦДЕ ЮЕН ПВЧЙОСФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ПВСЪБФЕМШОП РТПСУОЙФЕ ЛБЛЙЕ-ФП НПНЕОФЩ, ФП ЕУФШ ОЕ ОБДП ОБ УМПЧП ЧЕТЙФШ МАДСН, ДПОЈУЫЙН ЧБН ПВ ЙЪНЕОЕ, ЧБН ОХЦОЩ ФПМШЛП ДПУФПЧЕТОЩЕ ЖБЛФЩ. фП, ЮФП, ОБРТЙНЕТ, ЛФП-ФП РТЙОСМ ЛПММЕЗХ ЧБЫЕЗП НХЦ Б ЪБ МАВПЧОЙГХ, ЕЭЈ ОЕ ЗПЧПТЙФ П ФПН, ЮФП ПО У ОЕК УРЙФ, ЧПЪНПЦОП, ЬФП РТПУФП ЖМЙТФ. дБЧБКФЕ ОЕ ВХДЕН ЪБВЩЧБФШ, ЮФП НОПЗЙЕ ЦЕОЭЙОЩ ФПЦЕ МАВСФ РПЖМЙТФПЧБФШ, ОП ЬФП ЦЕ ОЙ Л ЮЕНХ ОЕ РТЙЧПДЙФ. рПЬФПНХ ОЕ ОБЛТХЮЙЧБКФЕ УЕВС.

3. чУФТЕЮБ У ТБЪМХЮОЙГЕК

рПДПВОЩЕ ЧУФТЕЮЙ ОЕ ЙНЕАФ БВУПМАФОП ОЙЛБЛПЗП УНЩУМБ, ФЕН ВПМЕЕ, ЕУМЙ ЧЩ ИПФЙФЕ ЧЩДТБФШ МАВПЧОЙГЕ ЛМПЛ ЧПМПУ Й РПЛБЪБФШ, ЛФП Ч ДПНЕ ИПЪСЙО. нХЦ ЮЙОЩ ФБЛ ХУФТПЕОЩ, ЮФП ПОЙ ПВСЪБФЕМШОП ЙУРЩФЩЧБАФ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ. лБЛ ОЙ УФТБООП, ПОП ЙИ ВПДТЙФ. еУМЙ ЕУФШ ЦЕОБ Й МАВПЧОЙГБ, ПО РЕТЕД ЛЕН-ОЙВХДШ ЙЪ ОЙИ ВХДЕФ ПУПВЕООП ЧЙОПЧБФ.

лПЗДБ УХРТХЗБ РТПЧПЦБЕФ ЕЗП ОБ ТБВПФХ, ГЕМХЕФ Ч ОПУЙЛ, ДБЈФ ПВЕД, ФХФ ЦЕ ЧЩВЕЗБЕФ НБМЕОШЛЙК УЩОПЛ, РПИПЦЙК ОБ ОЕЗП, ИМПРБЕФ ЗМБЪБНЙ Й ЗПЧПТЙФ: «рБРПЮЛБ, С ФЕВС ВХДХ ЦДБФШ», ПО ЙУРЩФЩЧБЕФ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ РЕТЕД УЧПЕК ЦЕОПК Й УЕНШЈК. лПЗДБ РПУМЕ ЧУЕЗП ЬФПЗП РТЙИПДЙФ Л МАВПЧОЙГЕ, ПО ДБЦЕ УЕЛУПН ВХДЕФ ЪБОЙНБФШУС У ОЕК У ЮХЧУФЧПН ЧЙОЩ РЕТЕД УХРТХЗПК, Й, Ч ЛПОГЕ ЛПОГПЧ, ФБЛЙЕ ЧУФТЕЮЙ УПКДХФ ОБ ОЕФ. оП ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ЗПЧПТЙФ: «уМЩЫШ, ФЩ ЛХДБ УПВТБМУС? юФПВЩ Ч 8 ВЩМ ДПНБ», ПОБ ЕНХ ДБЈФ ОЕЗБФЙЧОЩК ЪБТСД. ьФП Й ОХЦОП МАВПЧОЙГЕ, ЛПФПТБС РПУМЕ ФБЛЙИ «ОЕЦОЩИ» ОБУФБЧМЕОЙК УЛБЦЕФ ЕНХ МБУЛПЧП: «фЩ ОЕ РЕТЕЦЙЧБК, ОЙЮЕЗП УФТБЫОПЗП, ПОБ РТПУФП ФЕВС ОЕ РПОЙНБЕФ». б ЕУМЙ ЦЕОБ ЕНХ ЕЭЈ Й РПЪЧПОЙФ, ЮФПВЩ РТПЛПОФТПМЙТПЧБФШ, Б «ЪБВПФМЙЧБС Й ЮХФЛБС» МАВПЧОЙГБ, ОЕ РПЛБЪЩЧБС ОЕДПЧПМШУФЧБ, ФЙИПОШЛП РПНПЦЕФ ПФЛТЩФШ ПЛОП, ЛБЛ ВХДФП ПО ЕДЕФ Ч РТПВЛЕ, Ч ЬФПФ НПНЕОФ ПО ОБЮОЈФ ЙУРЩФЩЧБФШ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ ХЦЕ РЕТЕД ОЕК. йНЕООП ЬФБ ЦЕОЭЙОБ ЕНХ ЧП ЧУЈН РПНПЗБЕФ, РТЙОЙНБЕФ ЕЗП ФБЛЙН, ЛБЛПК ПО ЕУФШ, Б ЪОБЮЙФ, МАВЙФ. юХЧУФЧП ЧЙОЩ РЕТЕД МАВПЧОЙГЕК — ЬФП ЛТБИ ВТБЛБ.

йФБЛ, ЕУМЙ ЦЕОБ ЧУЈ ЦЕ РТЙДЈФ Й ОБЮОЈФ ТЧБФШ ЧПМПУЩ ОБ ТБЪМХЮОЙГЕ, ФП Ч НПНЕОФ, ЛПЗДБ НХЦ РТЙЕДЕФ Ч ПЮЕТЕДОПК ТБЪ Л УЧПЕК РБУУЙЙ, ПОБ У РПДТБООЩНЙ ЧПМПУБНЙ Й ЗТХУФОЩНЙ ЗМБЪБНЙ УЛБЦЕФ ЕНХ: «оЙЮЕЗП, ОЙЮЕЗП, лПМЕОШЛБ, С ЧУЈ РПОЙНБА, С ЦЕ ЦЕОЭЙОБ». чУЈ, МАВПЧОЙГБ ДМС ОЕЗП — ЗЕТПК, ПОБ НПМПДЕГ. б ПВ ЙУФЕТЙЮЛЕ ЦЕОЕ ЧППВЭЕ НПЦОП ЪБВЩФШ.

4. йЪНЕОБ ЪБ ЙЪНЕОХ

фБЛБС ТЕБЛГЙС ОБРПНЙОБЕФ НОЕ ЧЩТБЦЕОЙЕ: ОБЪМП ЛПОДХЛФПТХ ЛХРМА ВЙМЕФ Й ОЕ РПЕДХ. ч РПЗПОЕ ЪБ НЕУФША Ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ ЧЩ МЙЫШ ОБЛБЦЕФЕ УЕВС. йЪНЕОБ НХЦ Б ЙМЙ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ — ЬФП ЧУЕЗДБ ПЮЕОШ ВПМШЫБС ФТБЗЕДЙС, РПФПНХ ЮФП ЬФП РТЕДБФЕМШУФЧП. оП ОБДП РПОЙНБФШ, ЮФП, ЛПЗДБ ЦЕОЭЙОБ ХЕЪЦБЕФ, ОБРТЙНЕТ, ОБ ЛХТПТФ, ЮФПВЩ ЪБВЩФШУС Й РХУФЙФШУС, ЮФП ОБЪЩЧБЕФУС, ЧП ЧУЕ ФСЦЛЙЕ, ОБ УБНПН ДЕМЕ ЕК Ч ЬФПФ НПНЕОФ ОХЦЕО ОЕ УЕЛУ, Б РПЮХЧУФЧПЧБФШ, ЮФП ПОБ ЛПНХ-ФП ОХЦОБ, ЮФП ПОБ ЕЭЈ ЦЕОЭЙОБ, ЮФП ПОБ УЕЛУХБМШОБ, ЮФП ЕЈ НПЗХФ МАВЙФШ Й НПЗХФ ИПФЕФШ. лБЛ ЧЩ РПОЙНБЕФЕ, ЛПТПФЛБС ЙОФТЙЦЛБ ДБУФ ЧУЈ ЬФП ОБ ПЮЕОШ ОЕРТПДПМЦЙФЕМШОЩК УТПЛ. лПЗДБ ЦЕОЭЙОБ РТЙЕДЕФ РПУМЕ РЕТЕЦЙФПЗП ЛХТПТФОПЗП ТПНБОБ ЙМЙ РТПУФП ЛБЛЙИ-ФП УПНОЙФЕМШОЩИ ПФОПЫЕОЙК ДПНПК, Х ОЕЈ ОБУФХРЙФ БРБФЙС, РПФПНХ ЮФП ПОБ РПКНЈФ, ЮФП НХЦ ХЫЈМ, Б МАВПЧОЙЛ РТПУФП ЙУРПМШЪПЧБМ ЕЈ. х ЦЕОЭЙОЩ ТЕДЛП РПУМЕ ЛПТПФЛЙИ ТПНБОПЧ ВЩЧБЕФ ПЭХЭЕОЙЕ, ЮФП ПОБ ЙУРПМШЪПЧБМБ НХЦ ЮЙОХ Ч УЧПЙИ ГЕМСИ, ПВЩЮОП РТЙИПДЙФ ПУПЪОБОЙЕ, ЮФП ЬФП ПО ЧПУРПМШЪПЧБМУС ЕК, ЛБЛ ЙЗТХЫЛПК. рПЬФПНХ ОЕ ОБДП ЙДФЙ ОБ ФБЛПК ЬЛУРЕТЙНЕОФ, ПО ОЕ РПНПЦЕФ ТЕЫЙФШ РТПВМЕНХ, Б ЧПЪНПЦОП, ФПМШЛП ХУХЗХВЙФ.

5. рТПЭЕОЙЕ ОХЦОП ЪБУМХЦЙФШ

лПЗДБ ЧЩ УТБЪХ РТПЭБЕФЕ НХЦ ЮЙОЕ ЙЪНЕОХ, ПО РПОЙНБЕФ, ЮФП СЧМСЕФУС ЗМБЧОПК ГЕООПУФША ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ, Б ЪОБЮЙФ, ПО ЕЭЈ ТБЪ НПЦЕФ ХКФЙ ОБМЕЧП, Й ЧЩ УОПЧБ ЕЗП РТПУФЙФЕ. рПЬФПНХ ОХЦОП ХУФТПЙФШ ЗТБОДЙПЪОПЕ ФЕБФТБМШОПЕ РТЕДУФБЧМЕОЙЕ, ЮФПВЩ РПЧЕУЙФШ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ ОБ ЙЪНЕОЭЙЛБ, Й ПО ЬФПЗП ТЕБМШОП ЪБУМХЦЙЧБЕФ. лБЛ С ХЦЕ УЛБЪБМБ, ЗМБЧОПЕ — ДЕМБФШ ЬФП ВЕЪ УЛБОДБМПЧ, ФЙИП Й УРПЛПКОП. рТПТЕЧЕФШУС Й ЧЩЗПЧПТЙФШУС ЧЩ НПЦЕФЕ Х НБНЩ ЙМЙ РПДТХЗ, ОП РПФПН РТЙКФЙ Й УРПЛПКОП УЛБЪБФШ: «ъОБЕЫШ, ДПТПЗПК, ФЩ РПДХНБК Й УБН ЮФП-ОЙВХДШ УДЕМБК ДМС ОБЫЙИ ПФОПЫЕОЙК». оБДП РПДЧЕУФЙ МАВЙНПЗП Л ФПНХ, ЮФПВЩ ПО ЪБОПЧП ОБЮБМ ЧБУ ДПВЙЧБФШУС.

нХЦ ЮЙОЩ МАВСФ РТПЙЪОПУЙФШ ЖТБЪХ: «дБЧБК ОБЮОЈН ЧУЈ УОБЮБМБ». чПФ Й УЛБЦЙФЕ ЕНХ: «дБЧБК, У ФЕВС ХИБЦЙЧБОЙС, ТЕУФПТБОЩ, ГЧЕФЩ, УЕТЕОБДЩ РПД ПЛОПН, Б С ЕЭЈ НПЗХ ОБ УЧЙДБОЙЕ ОЕ РТЙКФЙ, РПФПНХ ЮФП НЕОС НБНБ ОЕ ПФРХУФЙМБ» Й ФБЛ ДБМЕЕ. еУМЙ ЧЩ ТЕЫЙМЙ ОБЮБФШ ЧУЈ УОБЮБМБ, ФП Х ЧБУ ПРСФШ ДПМЦЕО УМХЮЙФШУС ВХЛЕФОП-ЛПОЖЕФОЩК РЕТЙПД. рХУФШ РТПЧЙОЙЧЫЙКУС УХРТХЗ ДБТЙФ РПДБТЛЙ, ЪБЧПЈЧЩЧБЕФ ЧОЙНБОЙЕ, УФПЙФ ОБ ЛПМЕОСИ. оП РПУМЕ ФПЗП, ЛБЛ ЧЩ ЕЗП РТПУФЙМЙ, ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ ОЕ ЧУРПНЙОБКФЕ ЬФПФ УМХЮБК У ЙЪНЕОПК. дБЦЕ Ч ЫХФПЮОПК ЖПТНЕ: «иЙ-ИЙ-ИЙ, ЛХДБ ЬФП ФЩ РПЫЈМ, Л ъЙОЕ?» — ЪБВХДШФЕ ПВ ЬФПН. оБДП РТЙОСФШ ТЕЫЕОЙЕ ПДЙО ТБЪ. рТПЭБЕФЕ — ЪОБЮЙФ, ЧУЈ У ЮЙУФПЗП МЙУФБ, ВЕЪ ОБРПНЙОБОЙК ПВ ПЫЙВЛБИ РТПЫМПЗП. оЕ РТПЭБЕФЕ — ТБУУФБЧБКФЕУШ Й РПДБЧБКФЕ ОБ ТБЪЧПД.

Мне 27 лет и муж 33 года и уже жили более 5 лет. моя подруга оля есть муж влад и сын. подруга детство школа и уже примерно 18 лет уже мы близкая подруга отлично. мой муж очень хороший не такие от другие. муж уважал, любил меня и помогал. не помню 5-4 года назад вдруг муж и моя подруга сказали давай группа четверто секс . я не хотела, подруга и муж давай. когда дома я пожалуйста не надо группа и муж передумал не будет. но когда встречали праздник, отдых шашлык и просто гости. видно муж и подруга похоже влюбили и играли. я и влад часто ревность и устали. мы считали что муж и подруга тайна уже занимать секс. менее 3 год назад. я и влад договорили встречали и поговорили. мы почти поцелуй, но не было секс . я не могу предать детство подруга. спустя месяц муж узнал и злился. муж и влад встречали и поговорили не было секс. все забудь и теперь муж ревность зол не верил мне и договорили подруга встречали. муж рассказывал подруга и опа плакала. теперь давай делали долг муж и подруга занимали секс не 1 раз и уже 2.5 лет они секрет. подруга сказала муж давай откровенно и пусть группа четверто чтоб спокойно чем секрет. муж сильно заставил подруга секрет до веки. подруга тяжело. не давно января я родилась миленькая девочка очень похоже на папу. 5 марта влад узнал и сообщил мне. я его не верила и подумала. я уже начинать проверила муж и нашла доказательство и очень плохо. 9 марта влад поговорил его жена оля и мой муж. муж страх и зол сказал не был и давай собирать домой. я все ровно поговорила муж. он упрямый сказал слов нет и не был и забьдь тема. уже 2 дня тяжело муж сильно тайна. а подруга муж зол чуть избить. подруга боялась и уже откровенно подробно рассказывал. муж мой не довольно и сказал да был. я сильно плохо и плакала уже 4 дня с ума сойдет. муж сказал смысль нет жить дальше и ну развод. это глупо слов муж. у меня сейчас ребенок 1.5 месяц. один день я выпила и сильно пьяна и не хочет видеть подруга. подруга умоляла встречали и рассказывала это виноват мой муж. теперь я спокойно поговорила муж например я и влад встречали один раз не были секс. а подруга и мой муж встречали. ппчему может один раз встречали и сообщили всем и поговорили и будет нормально. вот почему грубо 2.5 лет тайна и заставил подруга. и тоже ммс голые ппдруга и муж прислали. я сказала что: я плохо делать муж. муж сказал секс я фу. я шоке. когда завтра спокойно поговорили пусть поживи семья ради ребенок, но полюбить не будем как оставить друзья. я разрешила муж как хочешь гулять и к любовница. муж очень не мог жить и хочет любовь семья. я не могла уже сильно разбитое сердце и больно душа когда рассказывала подробно подруга. я сказала все ровно почему поступил. он мне правда сказал да давно не подумал раньше поговорит и да был хотел жена и любовница. муж сильно прости мне. если хочет лучше семья то я строго правила, он согласен мой правила. уже муж удалил номер подруга. но я остала ревность и не могла забудь очень не приятно. муж купил мне цветы и шоколад. он мне помогал ребенок. я интересно издевала муж вопрос: если потом вдруг я изманить и что будет муж делать. муж сильно плохо не хочет что я делать долг.он сказал мне если я изменить, то может стать бухать или развод. почему муж легко говорил я нельзя, а муж можно уже не сколько раз месяц один раз уже 2.5 лет. муж просил мне что давай забудь влад и подруга удалит номер. я не могу видеть подруга. а подруга не может потеря мне детство подруга умоляла сильно. подруга 3 дня плакала очень жалко я с ребенок. подруга упрямая не будет потерять мне и будет друзья близкие. подруга сильно не может бросила мне. я чувство потеряла подруга и себе чувство плохо. никто мне успокоивать обрашать как совет мне, чтоб мне легче. я не могу орбращать подруга, а муж успокоил мне, но я вижу муж все ровно больно душа. когда муж работа и я дома с ребенок бывает плакала и плохо никто мне успокоить. я сил нету и сильно постарала забудь и не плакала. боюсь потерять грудь молоко и надо кормить ребенок

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Если вы читаете эту статью, значит, вас волнует тема измены. Да, мужчины полигамны в своем большинстве. Подчас им не достаточно одной партнерши, скучно, хочется новых ощущений. Кстати, почему только мужчинам? Ничего подобного! Нас, бедных женщин, замучили стереотипами. Мужчине можно. Он самец. А мы чем хуже? Подумайте об этом на досуге.

Как 100% узнать, что муж изменяет

Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем. Мы попробуем определить, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность.

Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство. Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом.

Умная женщина, или 9 признаков, что муж изменяет

Можно играть по-другому, более хитро и умно, как это делала я. Все было вроде ничего, пока однажды я не услышала «странный» разговор моего суженного по телефону. Закрались сомнения. Действительно, обнаружила смс двусмысленного содержания типа: «Когда снова приедешь?» Конечно, сглупила. Сразу раскрыла перед ним все карты. Он и выкрутился. Я, как дура, все проглотила и забыла до следующего раза.

Решила обратиться к знакомому психологу. И какие же тайны мужчин она мне раскрыла. Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет. Немного наблюдательности и терпения.

Поведение

Итак, первый признак гулящего мужа – это изменения в его поведении. Здесь все зависит от характера и от изначальных отношений. У меня, например, муж всегда такой принципиальный, сосредоточенный (все всегда должно быть, как положено, на своем месте) вдруг стал какой-то потерянный, рассеянный. Я то этому до встречи с психологом значения не придавала. А потом посмотрела и вижу: что-то не так. Некоторые мужчины, наоборот, сразу, как нашкодившие коты, добренькие становятся, вину пытаются загладить.

Посторонние вещи

Признак №2 – вы стали находить у него посторонние предметы. И совсем не обязательно это будут женские трусы у него в бардачке автомобиля. Презервативы в укромном месте – главная улика (если вы ими не пользуетесь, конечно). Также заколка, расческа и прочая женская атрибутика. У меня такого не было.

Ложь

А вот третий признак налицо. Я поймала мужа на банальной лжи. Сначала раз, потом другой. Она даже измен никак не касалась, но ведь врал. Элементарно увидела его машину у парикмахерской. Звоню, хотела компанию составить. Спрашиваю: «А ты где?». Ответ: «На работе». А это, заметьте, на другом конце города. Еще несколько раз так было.

Образ жизни, вкусы

Очень серьезный признак – когда муж вдруг начал больше за собой ухаживать, вести здоровый образ жизни. На это может сподвигнуть только любовница. Если вы заметили подобные изменения в муже – это плохо! Он не просто загулял. У него отношения. Может, любовь. Лично я заметила только смену парфюма. Ну, в принципе, муж итак выглядит на все 100.Скорее всего, мужчина завел кого-то, если поменял увлечения или вкусы в еде.

Проявление недовольства

Недовольство женой также верный признак измен. Это и было у меня последней каплей. Я наверно, долго бы еще терпела, если мой любимый не начал сравнивать меня со своей новой женщиной. Не в открытую, конечно, но я то не дура. Прическа у меня плохая, и лишний вес появился и прочие недостатки. Знаете, что сделала? Думаете, устроила истерику. Нет. Я сказала ему, ласково глядя в глаза и пряча слезы обиды (как это было невыносимо, но я выдержала): «Я все исправлю, Сереженька!».

Я ночь плакала, на следующий день после работы сменила прическу и пошла на фитнес. У меня один «недостаток» — я не пью. Или достоинство. Это как посмотреть. Я бы напилась с подружкой, пожалела себя, обиду проглотила и дальше терпела бы своего ненаглядного. Но я не пью. Пришлось расслабляться по-иному. Может, вы меня осудите, милые дамы, но я рассказываю про свой личный опыт. Говорю так, как было. Я тоже завела связь на стороне. Не быстро. Но и недолго. Вот говорят, «клин клином вышибает». Ведь точно говорят. Помогло. Мы не развелись. Это раз. Мы живем душа в душу. Это два. Сергей, как ему донесли про меня, рвал и метал. Думала, с ума сойдет. Вот что значит, оскорбленное самолюбие. Но я не опускалась до того, чтобы специально на его глазах с другим. Такого не было. Я просто стала жить не для него, а для себя. Появился мужчина. Если честно, я уже и не рассчитывала, что мой одумается, нагуляется. Мне казалось тогда, что у них просто неземная любовь. А она кончилась, как только муж мой узнал, что жена без него не скучает.

Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок. Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо.

Отсутствие близости

Шестой факт, который должен насторожить жен – это отсутствие секса. Согласитесь, если муж вас не хочет, то здесь что-то не так. Если на стороне интрижка, возможно, муж и не станет уклоняться от супружеского долга. А вот если там чувства, вы почувствуете эту отстраненность.

Изменение настроения

Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми , чересчур общительными и ласковыми. Ваш муж внезапно стал весельчаком. Это сигнал не к добру!

Телефон

Отношение к личным вещам и особенно к телефону, ноутбуку. Раньше благоверный бросал телефон где попало. А тут вдруг постоянно носит с собой. Вздрагивает от случайных смс и звонков. Уходит разговаривать в другую комнату. Прерывает разговор, если вы входите. До вашего мужа иногда невозможно дозвониться несколько часов подряд. Это сигнал тревоги. Наверняка, что –то есть.

Скрытность, частые отлучки

Еще один признак измены – долгое сидение в сети, сворачивание экрана, различные пароли в одноклассниках, в телефоне. Долгое отсутствие в связи с якобы затянувшимися переговорами, отчетами и пр.

Что же делать бедной женщине, если муж изменяет?

Хочу дать вам совет. Даже если вы точно знаете, что ваш мужчина вам изменяет, не рубите с плеча, но и не пускайте на самотек.

Во-первых, надо на сто процентов убедиться, что измена есть. Во-вторых, прежде чем вы накинетесь на любимого с упреками, сядьте и на холодную голову подумайте, почему так произошло. Вряд ли виноват только он. Может, вы где-то допустили ошибку. Нужно разобраться в ваших отношениях искренне. Не кричать на мужа, не следить за ним, не впутывать сюда других (особенно детей), а сесть и спросить: что его перестало в вас удовлетворять.

Возможные варианты

• Первый вариант – захотелось испытать чего-то нового . Так бывает. Скорее всего, это мимолетное увлечение. Простите его!
• Второй вариант – характер мужчины. Про таких говорят: «Горбатого могила исправит». Это потенциальный бабник. Он будет изменять, даже если сейчас клянется и валяется в ногах. Прощать такого и закрывать глаза на его похождения – самый ужасный выход. Но тысячи семей так живут.

Мы с мужем знаем другу друга 8 лет, 4 года женаты (по залёту), ребёнку, соответственно, 4 года. Мне 25, ему 28.

Год назад он изменил мне первый раз, сам признался и раскаялся. Изменил просто – нашёл бабу в «Контакте» и поехал к ней домой. Сутки его не было, мы все морги обзвонили.

Второй раз я обнаружила переписку с его сотрудницей по работе в апреле этого года (причём она ооочень страшная, а он ей писал: «Я тебя хочу, я по тебе скучаю» и т.д…). Я поняла, что у них отношения, плюс нашла её фотки голые у него в телефоне. Он сказал, что ничего нет, это всего лишь флирт… Типа отмазался, но я – то ли в отместку, то ли от обиды – пошла и впервые в жизни сама ему изменила через пару недель после того, как узнала об его измене… Это был июнь этого года. И, дура, блин, сама призналась, причём в подробностях, типа я такая крутая…

Короче говоря, я думала, что всё, развод, он меня не простит, но он даже не хотел разводиться, сказал, что всё прощает, и просил остаться. Живём мы, значит, дальше… Я через месяц беременею вторым ребёнком (это уже июль этого года), и он мне заявляет, что ребёнок второй ему не нужен, меня он не любит и т.д. и т.п… Я плакала, рыдала, как же так… Аборт не сделала…

И в августе я нахожу переписку очередную с той же бабой с работы. Оказывается, он был с ней в отношениях ещё до моей измены, ещё когда я в первый раз нашла их переписку в апреле-месяце. И пишет ей, значит, этой страшиле: «Я жену не люблю, никогда не любил, люблю тебя, но вот она беременна сейчас, не могу её кинуть. Ты подожди, она родит, и я её брошу и перееду жить к тебе». Я, конечно, когда это узнала, была в бешенстве. Но любовница эта не хотела ждать, пока я рожу, и ставит ему условие: «Либо ты сейчас бросаешь семью и уходишь ко мне, либо никогда. Короче, либо жена, либо я». После долгих раздумий он выбрал меня.

Теперь уже прошло 2 месяца. У нас ужасные отношения, он говорит мне, что меня не любит (я беременная, а он мне такое говорит), обзывает меня говном, мразью, сукой, говорит, что остался со мной только ради приличия. С любовницей вроде прекратил отношения, так как она очень гордая, но я этому, если честно, не верю. У него телефон под паролем – неизвестно, с кем он там переписывается.

Короче говоря, не жизнь, а сплошной стресс. Я уже жду, когда я рожу и разведусь с ним. У него постоянно переписки с бабами какими-то, то с работы, то из интернета, флирт, секс и т.д. Я знаю про две его измены, единственное, я не могу понять, если он меня не любит и давно мне изменяет, зачем надо было закатывать истерику, когда я ему изменила? Ему пофиг должно быть… А он до сих пор мне припоминает, причём я с тем парнем не общаюсь, а он со всеми своими любовницами общается.

Короче говоря, я не знаю, как дожить до родов и родить нормально ребёнка, всё время нервы… Отношение у него ко мне ужасное, видит только минусы… Критикует, сто пудов, снова изменяет мне… По выходным дома не ночует, говорит, что в клубы ходит (раньше не ходил), по будням приходит в 12 ночи с работы…

Вам также может быть интересно

2014-11-23T20:08:57+00:00

Я тоже всю беременность ходила на нервах.мужа так не застукивала,но предполагаю об изменах. Слава Богу малыш здоровый родился.а вас не разведут,пока ребеночку год не исполнится. Я вот тоже не знаю как жить,у мужа тоже такое отношение ко мне.хуже меня нет.держитесь!

2014-11-07T10:42:39+00:00

Неужели, такую семью вы хотите? Да и семья ли вы? Сомневаюсь!

2014-11-06T22:02:11+00:00

После слов «женаты (по залету)» стало ясно, что любви там определенно нет. Так что все логично, что муж изменяет. Предохраняться его не научили, сам он не нагулялся, но видать как «честный и порядочный» решил жениться и испортить жизнь автору, а в довершении заделать второго ребенка. Страшно за здоровье вашего второго ребенка. А еще попросите у Деда Мороза на Новый год самоуважение.

2014-11-06T17:57:39+00:00

Только не ждите что бог вам вдруги хорошего мужа с 2 детьми пошлет… надейтесь только на себя, счас мужики на вес золота.

2014-11-06T17:43:31+00:00

Во первых,зачем вы продолжаете жить с ним и ебать нервы,во вторых если родителя рядом,если да то уезжайте к ним хотя бы до родов! блн советов много все по разном поступают, вот я терпела терпела терпела, потом вышибла клин -кулином брак чист, а вот в душе пусто… бабка у меня на заводе плюнула сгребла детей и убежала в 32 года, 40 лет гна кране просидела и детей подняла, она говорит, что с любовником жить проще, чем абы с кем и такая бог ей отмерил 70 лет жизни. Хоть и одна, но справилась… Захотите стать сильно женщиной — плюнете и дети не остановят, решите оставаться настоящей женщиной будете терпеть, а он дальше только наглее будет, мужики потом не просто блядуют, они голосами этих блядей говорить начинают, я вот после измен мужа не узнавала, того чистого мужика с которым мы познакомились и того — кем он стал…

Думайте сами, но если захотите — молитвенник в зубы, бог в помощь и тяжелый труд на подъем детей.

2014-11-06T17:04:54+00:00

Во первых,зачем вы продолжаете жить с ним и ебать нервы,во вторых если родителя рядом,если да то уезжайте к ним хотя бы до родов!

2014-11-06T15:37:16+00:00

муж у вас полный кретин. да и вы умом не блещете. имеете ребенка, будет второй, а рассуждения недорослей. муж изменил, а я ему тоже изменю и расскажу. полная дурь. у вас занижена самооценка. зачем второго рожаете от такого недоумка? зачем выходить замуж в 20 лет? русские девчонки торопятся замуж, боятся, какой нибудь недоумок страшный обратит на нее внимание и все, она готова. быстрей одно место подставить, забеременеть и гордо повести парня в загс. а потом начинается веселая жизнь. вам 25 лет, вы знаете мужа с 17 лет, ему было 20. да надоела ты ему. парень не нагулялся и теперь отрывается. ничего хорошего у вас не будет. останешься с 2 детьми одна, а будешь дальше с ним жить, здоровье потеряешь.

Признаний супруга: мой муж неоднократно изменял мне

Одна из первых вещей, которые я услышал о военном сообществе, — это то, что очень много супругов изменяют.

Некоторые люди винят в этом долгую службу, скуку, тот факт, что люди вступают в брак слишком рано или что они живут далеко от своей родной семьи. Чтобы не слышать подобных слухов, нужно жить под скалой. К сожалению, у многих из них есть правда .

Я хочу поделиться с вами своей историей.

Если вас обманули, я надеюсь, что к концу моего рассказа вы поймете, что вы не одиноки. Я надеюсь, что это придаст вам смелости подойти и поделиться своей историей с другими, чтобы выявить неверность.

Если вы военнослужащий, я надеюсь, что вы встанете на сторону того, что правильно, и начнете навсегда влиять на свой круг влияния.

Если вы лидер в вооруженных силах, я надеюсь, что вы начнете руководить своими войсками таким образом, чтобы поощрять целостность в отношениях.

Я была замужем меньше года, когда муж взял меня с собой в офис рекрутера. Я помню, как сидел там, когда он рассказал нам хорошие новости. По его словам, именно этот сектор вооруженных сил ( спецопераций ) очень ориентирован на семью. По его словам, это лучшее место для семейного отдыха в морской пехоте. Мы, выходцы из пехоты, что, казалось, не очень подходили для семьи, мы были очень взволнованы этой новостью и подготовились к переходу моего мужа в силы специальных операций.

Я вошел в жизнь жены SOF, думая, что наша семья будет процветать здесь, что мы будем в лучшей форме, чем другие семьи в морской пехоте.

О боже, меня ждал сюрприз.

На это ушло несколько лет, но я обнаружил, что если вы [оба] не будете активно работать над своим браком и семьей, жизнь SOF сможет разрушить их. Конечно, при первом присоединении об этом вам никто не скажет. Это все радуги и котята.Вы должны во всем этом разобраться сами или научитесь этому у другой жены, у которой хватит смелости рассказать вам свою историю. Но давайте посмотрим правде в глаза, не так много жен, которые рассказали бы правду о жизни SOF.

Почему это так, я не понял, но тишина, тишина, болонья «все отлично» должна прекратиться. Ясно, что сообщество SOF жизненно важно для безопасности нашей страны и никуда не денется в ближайшее время. Жены должны выступать, выходить и держаться вместе.

Брак в СОФ непростой.Действительно сложно.

Никто не говорит вам, что те же самые черты, которые делают хороший солдат спецназа, также делают его очень трудным партнером в браке. Военные в целом составляют менее 0,5% населения США. Члены сообщества специальных операций составляют лишь около 0,1% от военнослужащих.

Но то, что у вашего мужа есть все необходимое, чтобы попасть в эту элитную группу, не означает, что у него есть все, что нужно, чтобы сохранить ваш брак крепким. Как бы усердно ни работали эти парни, на удивление многие из них не придерживаются той же трудовой этики, когда дело доходит до того, чтобы их брак продлился.

Возьмем, к примеру, мой брак.

Я вышла замуж четыре года назад, надеясь, что мой муж будет пожизненно в морской пехоте и что его конечная цель в карьере — попасть в сообщество SOF. Меня это устраивало, потому что я независимый человек и не возражал бы против долгих отрезков времени, которые мне неизбежно приходилось проводить в одиночестве, пока он не тренировался или работал. Я знал, что наш брак будет трудным, но всем сердцем верил, что у нас все получится.

Я не ожидал, что его выбор карьеры так негативно повлияет на наш брак. Фактически, я был ошеломлен тем, насколько он изменился после того, как стал членом сообщества SOF. Вот некоторые из моих наблюдений.

Морские пехотинцы SOF, а именно операторы, являются высококвалифицированными специалистами. Их учат самостоятельно принимать важные решения, особенно когда дело доходит до выполнения миссии. Когда они находятся на задании, им доверяют сделать правильный выбор для достижения желаемого результата.Допустим, ему нужно отправиться в опасное место и позаботиться о плохом парне. В то время как обычные морпехи должны выполнять пошаговые приказы вышестоящих руководителей и действовать только по указанию, операторы часто принимают решение сами или с небольшой группой.

Нет времени получать разрешение, прежде чем они двинутся к врагу, они просто сделают это. Это их работа. Их обучают выполнять миссию, и они знают, что хорошо, а что нет, прежде чем отправиться туда. Эта уникальная способность жизненно важна для успеха миссии SOF.

Проблема в том, что их свобода в принятии решений на работе часто превращается в высокомерие, гордость и комплекс превосходства в браке. Например, вместо того, чтобы говорить со мной о проблемах, мой муж просто делал то, что он хотел делать, когда он хотел это делать, потому что это то, что он привык делать на своей работе. Не поймите меня неправильно, не каждый оператор — эгоцентричный придурок, который меньше заботится о своей жене и семье, но я заметил среди операторов тему, которая отражает эту тенденцию.

Поскольку работа отнимает у них большую часть жизни, я полагаю, что, вероятно, довольно сложно отключить эту часть себя, когда они сталкиваются с проблемами из дома.

Одна из вещей, которые я отчетливо помню, как рекрутер рассказывал нам о SOF, заключалась в том, что в дни, когда ему нечего было делать в офисе, ему позволяли пойти домой пораньше, чтобы провести время со своей семьей. Перспектива встретить его дома во время обеда или в те дни, когда он не был на курсах или каким-либо другим образом помолвлена, была для меня очень большой проблемой.Он происходил из подразделения, которое часто работало сверхурочно, поэтому иметь возможность проводить со мной свободные дневные часы было для меня таким захватывающим занятием.

Вы можете представить мое замешательство и разочарование, когда эти дни редко наступали. Я заметил, что когда он не проходил тренинг, в офисе почти всегда было чем заняться. Я был уверен, что ответственное лицо предоставит ему отсрочку после нескольких недель непрерывных курсов, но нет, этого не произошло. Его жизнь была работа, работа, работа.Все время.

В сообществе SOF должен быть лучший баланс работы и семейной жизни. С другой стороны, члены небольшой команды, такие как сотрудники SOF, должны хорошо знать друг друга и иметь возможность доверять им в высшей степени, чтобы выполнять поставленные перед ними задачи. А поскольку обычно они не знают друг друга долго, время, которое они проводят вместе, очень необходимо. Это печальный факт, что многие команды проводят больше часов бодрствования друг с другом, чем со своими женами и семьями.

Проведя год в сообществе, я заметил, что SOF похож на клуб мальчиков. Каждый хочет, чтобы его приняли.

Исправление, каждый НУЖНО быть принятым, потому что это жизненно важная часть их работы.

Человек, который слишком отличается от других, отвлекает, и его часто выделяют. Все операторы должны быть в чем-то похожими, чтобы выполнять эту работу, но проблема в том, что здесь нет конкуренции, нет возможности выделиться среди толпы.Если вы что-нибудь знаете о мужчинах, так это то, что они любят соревноваться. А те операторы, которые не уверены в себе и не уверены в себе, будут постоянно соревноваться с другими, пытаясь доказать, кто лучший. То, как они пытаются проявить себя, в лучшем случае рискованно, а в худшем — саморазрушительно. Подробнее об этом позже.

Проблемы в моем браке начались очень скоро после окончания начального курса обучения, как раз тогда, когда темп обучения начал набирать обороты. Его больше не было дома, и его уровень стресса был как никогда высок.Большинство его сверстников также находились в состоянии сильного стресса. Я заметил, что, пока они были на работе, у них были такие сильные раны, и если они не предприняли шагов, чтобы облегчить свой стресс здоровыми способами, они обязательно должны были самоуничтожиться в какой-то момент в будущем.

Одной из самых больших тенденций снятия стресса, которую я заметил среди парней, было употребление алкоголя. Для неуравновешенных людей употребление алкоголя в качестве снятия стресса оборачивается катастрофой. Примите во внимание факты. Соедините изрядно напряженного мужчину, который думает, что он может делать все, что он хочет, человека, которому разрешено (и от которого ожидается) принимать важные решения самостоятельно, и добавьте вещество, снижающее ингибирование, под названием алкоголь, и что вы получите? Мальчик, который делает все, что хочет, потому что думает, что заслуживает этого, потому что так много работает.

Мой муж всегда любил пить. Ему было легко делать чрезмерное употребление алкоголя из-за его склонности к зависимости. Когда он решил, что его любимым занятием для снятия стресса было выпить с друзьями в нерабочее время, это было опасно. Довольно часто это происходило, когда он был на тренировках. Тренировка, о которой ему не пришлось говорить со мной. Тренировка, о которой он иногда не мог поговорить со мной, потому что курс был секретным. Я думаю, он, должно быть, думал, что ему сойдет с рук все, что он захочет.Может быть, он думал, что, поскольку ему не разрешили говорить о том, что он делал на тренировке, ему не нужно было нести ответственность за все, что произошло во время этой тренировочной поездки вдали от дома? Я не знаю.

К чему все это привело, так это к тому, что пока он был в поездках на тренировку, выпивая в нерабочее время, он решил совершить прелюбодеяние. Что я заметил после того, как он признался мне в этом поведении, так это то, что многие другие семьи SOF имеют дело с теми же проблемами.Мне трудно определить точные причины того, почему неверность так распространена в этом сообществе, но я думаю, что это во многом связано с уникальными ситуациями и навыками, которыми обладают эти мужчины.

Эти люди хорошо обучены, высококвалифицированы. Они выполняют работу, которая часто бывает деликатной или секретной, которую они не могут подробно обсудить со своими женами. Они очень напряжены, и у них практически нет времени на себя. Они работают в исключительно мужской среде с очень небольшой конкуренцией.

Это мои наблюдения, мои теории, мои мысли.Я могу ошибаться, но выслушайте меня. Подумайте об этом.

Супружеская неверность: Выход из вашего брака — лучший способ удовлетворить все желания человека, описанного выше.

Власть и контроль: Они контролируют дело.

Секретность: Только вы (обычно) знаете об этом. Идти за спину супруга — это форма контроля. Обидеть их, отдав свое тело другому человеку, также является формой контроля.

Снятие стресса: Хотя и временно, неправильные поступки часто вызывают у нас эмоциональный подъем.

Доказательство своей мужественности через соревнование с другими мужчинами: Для многих мужчин сексуальное завоевание женщины — лучший способ доказать свою мужественность другим мужчинам. Даже если об этом никто не знает, они знают, и они чувствуют себя более крупными мужчинами из-за того, что смогли заполучить девушку. Даже если это не сексуальная неверность, возможность привлечь внимание другой женщины подпитывает это желание.

Я заметил, что злоупотребление алкоголем среди этих парней очень велико и продолжает расти. Часто команды SOF пьют вместе в групповой обстановке.В барах и ресторанах у них есть возможность общаться с противоположным полом. Я думаю, что пока они находятся вдали от дома в тренировочных поездках, им легко выпить с женщинами, которых они никогда больше не увидят, а для женатых парней, таких как мой муж, это может оказаться очень плохим выбором. .

У моего мужа была одна ночь с женщинами из баров, в которых он пил со своими сверстниками больше, чем я могу сосчитать. Это произошло примерно за год. Пытаясь избавиться от вины и стыда, он всегда признавался мне после того, как это происходило.Сначала это было правильно, но потом время между поступком и признанием увеличивалось. В то время я действительно не знал, что делать. Я хотел, чтобы наш брак работал. Я любил его и хотел быть с ним семьей. Каждый раз, когда он признавался, я верил, что он искренне сожалеет о содеянном и больше не совершит эту ошибку.

Мне даже в голову не приходило, пока не стало слишком поздно, что я могу обратиться к его команде за помощью.

Я даже не подумал об этом.Но в то же время, если бы я пошел к его команде, были бы негативные последствия. Я не хотел доставлять ему неприятности, мне просто нужна была помощь. Каждый военнослужащий знает о своем UCMJ и знает, что, если кто-то будет признан виновным в супружеской неверности, он будет понижен в звании, выгнан или привлечен к ответственности, и все это повлияет на финансовое положение его семьи.

Если есть дети, о которых нужно заботиться, большинство жен не видят в этом преимущества. Я думаю, что, возможно, военным следует наказывать за прелюбодеяние другим, менее финансово значимым способом.Специально для семей. Жена, которую обманули, ничем не заслужила такого обращения, и они не должны подвергаться финансовым трудностям только потому, что их супруг решил совершить прелюбодеяние.

После долгой измены я поняла, что не в силах изменить мужа. Я пытался уговорить его пойти на консультацию, прочитать книги о выздоровлении, встретиться с нашим пастором и тому подобное. Но измена продолжалась.

Я наконец проснулся и понял, что могу изменить только себя.Однажды я, наконец, сказал ему: «Я хочу, чтобы этот брак работал, и если ты это сделаешь, мне нужно, чтобы ты перестал мне изменять и перестал злоупотреблять алкоголем. Если вы не можете остановить эти вещи, вам нужно уйти ».

Он решил уйти.

В тот момент, поскольку он, похоже, не заботился обо мне и наших детях, я пошел к его команде и рассказал им всю историю его неверности и злоупотребления алкоголем. Ожидая некоторого сочувствия или каких-то действий против него (хотя я сказал им, что не хочу, чтобы он попал в беду), я был удивлен, когда их ответ был:

«Ну, мэм, я вас слышу и знаю, что это влияет на вашу семейную жизнь, но не влияет на его способность выполнять свою работу, поэтому мы ничего не можем сделать.”

Я не могу описать возмущение, которое я испытал, услышав это.

Ничего не поделаешь? Разве не поэтому существуют такие программы, как «Готовность к семье»? Жизнь SOF — это ОБРАЗ ЖИЗНИ, а не работа. То, что происходит дома, влияет на способность оператора выполнять свою работу. Я считаю, что в таких ситуациях можно что-то сделать. Я точно не знаю, что было бы лучше всего сделать. Но, учитывая стремительно растущий уровень неверности и разводов в армии, очевидно, ЧТО-ТО нужно делать.Как теперь разведенная мать-одиночка, не имеющая никакого отношения к армии, кроме друзей, которые у меня были в то время, когда я была замужем, я все еще увлечен этой проблемой. Если достаточное количество жен проснется и встанет на защиту своего права, все обязательно изменится.

Если достаточное количество операторов встанут на защиту своих прав, среда изменится.

Нам нужна дополнительная поддержка на этом фронте. Неверность здесь случается слишком часто и слишком болезненно, чтобы с ней справляться молча.

Подробнее Признания супруга:

Присоединяйтесь к нам на Facebook!

Укрепление доверия после обмана: как вернуть доверие после того, как ваш партнер обманул вас

22 апреля 2019 г.

Одно из худших событий, которое может случиться в отношениях, только что случилось с вами: ваш партнер изменил вам.Даже если вы опустошены этим, вы готовы дать им второй шанс.

Но вы беспокоитесь, что не сможете доверять после обмана. Доверие — это основа здоровых отношений, так что же вы будете делать, когда этот фундамент разрушен?

Вам нужно работать изо всех сил, чтобы восстановить это доверие. Как именно это сделать? Это определенно будет нелегко. Но это возможно.

На самом деле, согласно недавним исследованиям, от 60 до 75 процентов пар остаются вместе после неверности.Но вы не хотите просто выделяться ради этого. Вы хотите, чтобы ваши отношения были такими же любящими и доверительными, какими они были раньше.

Как вы это делаете?

Читайте дальше, чтобы узнать, как вернуть доверие после обмана.

1. Позвольте себе быть грубым со своими эмоциями

Иногда, когда кого-то обманывают, они пытаются сдержать свои эмоции внутри себя, думая, что это каким-то образом «выбирает большой путь».

Хотя мы, конечно, не оправдываем криков на вашего партнера изо всех сил, важно держать сердце у себя в руках и убедиться, что ваш партнер точно знает, как вы относитесь к его изменам.Не бойтесь плакать, горевать и говорить о своей боли с партнером.

Если вы позволите себе быть на 100 процентов эмоционально уязвимым перед партнером, это поможет вам преодолеть коммуникационные барьеры в ваших отношениях.

2. Не игнорируйте то, что произошло

Еще хуже, чем сдерживать эмоции, — полностью игнорировать проблему.

Если вы сделаете это, в комнате будет постоянно находиться слон, и вы никогда не сможете восстановить свое доверие.И вы никогда не докопаетесь до сути основной проблемы ваших отношений.

Это не значит, что вы виноваты в измене вашего партнера. Однако может возникнуть проблема, которая, если вы ее решите, сделает ваши отношения в миллион раз крепче.

Кроме того, разоблачение основной проблемы может помочь вам решить, стоит ли придерживаться вашего партнера или нет. Например, если они говорят, что изменили причиной того, что вы сделали, и пытаются полностью переложить вину на вас, возможно, не стоит бороться за ваши отношения.

3. Не будьте партнером вертолетов

Мы все слышали о родителях-вертолетах. Но партнерами могут быть и вертолеты.

Многие пары ошибаются, полагая, что укрепление доверия означает наблюдение за каждым движением партнера. Как бы ни было заманчиво это сделать, в конечном итоге это фактически подорвет доверие.

Если вы проверяете сообщения и электронную почту своего партнера, проверяете его миллион раз в день, отслеживаете его по телефону или участвуете в любом другом поведении, которое предполагает пристальное наблюдение за ним, вы не укрепляете доверие.Все, что вы делаете, — это постоянное напоминание им о том, что на самом деле вы им не доверяете.

4. Оставайтесь настоящим и ориентируйтесь на будущее

Когда вас обманули, может быть легко впасть в рутину постоянного проживания в прошлом, размышления о происшествии и жалости к себе из-за того, что произошло.

Но это не то, как вы укрепляете доверие после обмана. Чтобы снова завоевать доверие, вам нужно сделать все возможное, чтобы сосредоточиться на настоящем и будущем. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы или ваш партнер могли бы сделать, чтобы предотвратить измену, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас и в будущем, чтобы укрепить ваши отношения.

5. Перейти на консультацию

Одно очень практичное решение восстановить доверие в ваших отношениях — это пойти на консультацию.

Иногда все, что требуется, — это беспристрастная третья сторона, которая поможет вам понять, как вернуть ваши отношения в нужное русло. Хотя разговор с друзьями или семьей может быть полезным, часто они в конечном итоге оказывают негативное влияние. Это потому, что они любят вас и ненавидят видеть, как вы страдаете. Следовательно, у них есть личные предубеждения, которые затуманивают их советы по ситуации.

Кроме того, иногда просто полезно, чтобы ваши чувства были услышаны кем-то, кто не является вашим партнером. Многие пары, у которых есть счастливые и здоровые отношения, тоже обращаются к психологу. Нет причин стесняться встречи с профессионалом.

6. Доверяйте себе

Если вы не можете доверять себе, вы никогда не сможете доверять своему партнеру.

Часто партнер, которому изменили, начинает сомневаться в себе. Если вы обнаружите, что задавали себе такие вопросы, как: «Должен ли я сделать что-то другое?» или: «Должен ли я предвидеть это?», тогда вам нужно сделать шаг назад.

Напомните себе, что вы умны, можете доверять своим чувствам и что у вас все будет хорошо, если вы продвинетесь вперед. Кроме того, важно напоминать себе, что если ваш партнер снова обманет, вы сможете пережить это.

Только когда вы полностью доверяете себе, вы можете полностью доверять своему партнеру.

7. Общайтесь о связи

Во многих случаях пары, которые пережили измену, имели проблемы с общением до того, как произошла измена.

Нельзя сказать, что плохое общение — повод для обмана, но отличное общение может помочь укрепить ваши отношения. Хотя есть много споров о том, почему происходит измена, обычно это связано с тем, что один из партнеров чувствует, что его потребности не удовлетворяются.

Итак, говоря об измене, объясните, почему возникла проблема со связью и что вы и ваш партнер собираетесь сделать для ее решения. Иногда достаточно просто сказать: «Вы всегда можете сказать мне, когда что-то в наших отношениях вас беспокоит», чтобы укрепить ваше общение.

Доверие после обмана: время восстановить его

Укрепление доверия после обмана — это большая работа, но ее можно сделать, если вы будете следовать советам, изложенным в этой статье.

Узнайте, как улучшить свои отношения!

www.ourrelationship.com

Думаю, мой муж изменяет мне после 30 лет брака

2. Сообщество
3. Спросите эксперта
4. Вопросы по теме
5. Работа с подозрениями
6. Думаю, мой муж изменяет мне после 30 лет брака

Я женат более 30 лет.В прошлом году я слышала, как мой муж делал заявление по мобильному телефону, что привлекло мое внимание. Я обнаружил, что он часто звонит и пишет на этот номер бывшей подруге. Конечно, он сказал, что это глупая ошибка, но не более чем разговоры. Недавно он написал два сообщения на этот номер и все вместе отрицает как неправильный номер. После 30 лет совместной жизни я так хорошо его знаю, что могу сказать, когда что-то не так или беспокоит его. Я также считаю, что это больше, чем просто разговоры, но у меня нет никаких доказательств или доказательств.На все это он отвечает, что любит меня. Не знаю, достаточно ли этого после того, как я отдал ему свои лучшие годы и стал старше. У нас хорошая семейная жизнь и успешная карьера, и мы скоро выйдем на пенсию. Наши дети выросли сами по себе. Мы готовы к следующему жизненному пути с хорошим здоровьем и ресурсами.

Я подавлен тем, что могу остаться и не быть счастливым, чувствуя, что в нашем тумане есть еще одна женщина, или ухожу и начинаю новую жизнь. Я не чувствую выигрыша для себя.

Предложения?

Ответ:

Есть несколько способов взглянуть на это.

Ваш муж может вам изменять. Но у вас прекрасная жизнь — крепкое здоровье, счастливая семья и любящий вас муж. Некоторые люди были бы счастливы оказаться на вашем месте. Отношения сложные, и иногда люди сбиваются с пути. Если вы смотрите на картину в целом и довольны тем, что у вас есть, то не получаете ли вы удовольствие от жизни, которую вы так усердно строили? Ни у кого нет картины идеальной жизни. Некоторые люди очень хорошо отгоняют свои сомнения и подозрения и наслаждаются положительными аспектами своих отношений.

Если это не помогает, вы можете использовать другой подход. Вы можете потратить время и ресурсы, чтобы раскрыть правду. Если вы хотите точно знать, чем занимается ваш муж, вы можете нанять частного детектива (см. «Как поймать изменяющего супруга»). Вы можете узнать, что ваш муж был верен. Но вы также рискуете узнать что-то, чего не хотите знать. Если вы выберете этот путь, по крайней мере, вы сможете принимать решения, основываясь на реальных знаниях, а не на предположениях.Прежде чем вы пойдете по этому пути, важно подумать, что вы собираетесь делать с полученными знаниями. Вы бы хотели уладить отношения со своим мужем? Готов ли он поработать с вами? Решение провести расследование в отношении супруга может изменить жизнь. Это помогает думать на несколько шагов вперед, вместо того, чтобы не иметь никакого плана.

Есть еще один способ взглянуть на эту дилемму. Многие разводятся после 30 лет брака. Это явление называют «поздним» или «серым» разводом.Это происходит по множеству причин (см. Статью WSJ о сером разводе). Если вы выберете этот вариант, вы не будете одиноки. Будет много людей, с которыми можно встретиться, и возможностей для изучения.

изменяющий муж | конец отношений | подозреваемый в обмане

Другие варианты:

• Просмотреть все теги (конкретные проблемы)
• Просмотреть все вопросы, перечисленные по теме (в более широком контексте)

У меня есть собственный вопрос

Правда об обмане — вернуться на нашу домашнюю страницу.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Как справиться с болью неверного мужа

Вы все время слышите это в своей голове, но все еще не можете в это поверить.

« Муж изменил мне ».

Это действительно случилось со мной?

Когда вы впервые узнали, что ваш супруг изменял, чувство предательства было, вероятно, почти невыносимым.

В один момент вы были вырваны из жизни, на которую рассчитывали и в которой чувствовали себя в безопасности.Ваш брак и семья — основа вашей жизни. Может ли все это исчезнуть сейчас? Что ты вообще умеешь делать?

Мой муж изменил мне — что теперь?

Больше всего на свете нужно просто уйти . Вы хотите восстановить ту жизнь, которую вы знали, которую считали безопасной, с тем, кого любите.

Как вы можете справиться с разочарованием, ревностью, гневом, шоком, страхом, разочарованием и как вытащить нож, застрявший у вас в спине?

Вот мой взгляд на то, как справиться с наиболее частыми болезненными чувствами, которые «атакуют» вас после его романа:

# 1 — Как это могло случиться?

Есть два способа, ответить на этот вопрос: Первый, , — это задать вопрос.Пусть слезы текут по вашему лицу, пожалейте себя и позвольте горе взять верх. Но ненадолго.

Когда слезы утихнут, сделайте глубокий вдох и попробуйте второй способ.

Второй способ, — это попытаться самостоятельно ответить на этот вопрос: как это произошло? Какие события привели к измене в вашем браке?

Этот вопрос невероятно важный.

# 2 — Как долго?

После первого шока вы можете начать чувствовать себя глупо.Как я могла быть настолько слепой к тому факту, что дорогой муж изменяет? Как меня можно так обмануть?

Если вы чувствуете себя наркоманом из-за того, что вам «легко» лгут , значит, вы слишком строги к себе. Это ничего не говорит о вашем характере и не имеет ничего общего с вашим интеллектом.

Роман — результат долгого процесса. Трудно заметить каждый маленький знак того, что роман скоро произойдет , а иногда мы просто не хотим видеть эти знаки.

Мы отталкиваем опасения и подозрения, потому что это последнее, с чем мы хотим иметь дело.

# 3 — Кто еще знает?

Вы можете почувствовать себя преданным еще больше, если узнаете, что других людей знали о его романе раньше вас ( и никогда не рассказывали вам).

Ощущение, что это совершенно нормально.

Но прямо сейчас вы должны помнить, что этот кризис существует между вами и вашим супругом, а не между вами и ними.После этого постарайтесь дать им возможность сомневаться, пока не услышите их объяснение.

# 4 — Могу ли я когда-нибудь снова ему доверять?

Последний вопрос после дела. Он сломал ваше доверие, и доверие невозможно восстановить, если оно сломано, верно?

Неправильно . Правда в том, что вы МОЖЕТЕ снова доверять , если ваш супруг (а) научится быть полностью прозрачным и продемонстрирует свою готовность, показывая вам другими способами, что он заслуживает вашего доверия.

Но это процесс, который включает в себя некоторые важные шаги и, на мой взгляд, не то, что вы оба можете сделать без профессиональной помощи.

Если это самая сложная часть в вашем путешествии

, чтобы пережить роман — я настоятельно рекомендую эту серию бесплатных электронных писем и оценку брака , чтобы пройти через это и получить новый брак — лучше, чем когда-либо.

# 5 — Мой брак закончился?

Не обязательно .Я говорю это при условии, что ваш супруг не взял свои вещи и не ушел. Что он выбрал вас и продолжает выбирать вас каждый день с тех пор, как это произошло. Что он настаивает, что хочет решить эту проблему.

(👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины — что мне делать?)

Ваш брак или отношения еще не закончены, если вы не хотите, чтобы они были . Я живое доказательство того, что вы можете спасти свои отношения и даже улучшить их, если воспользуетесь этим кризисом и восстановите честность и любовь — правильным путем.

Нет, ты НЕ тряпка, если решишь остаться с ним. Вы не лох и не ошибаетесь, и d никому не позволяйте отравить вас этими негативными чувствами .

Но, и я не могу это особо подчеркнуть, не пытайтесь делать это самостоятельно.

Очень многие люди пытаются пережить роман без какой-либо профессиональной помощи, но обнаруживают, что застряли в порочном круге гнева, обиды, отрицательных эмоций и недоверия.

Первый Шаг — это индивидуального исцеления — понимание личного исцеления и сортировка своих эмоций (предательство, разочарование, мстительность, страх, паранойя, гнев).

Второй шаг — это исцеление в паре — совместная работа над выявлением и решением ключевых проблем в ваших отношениях.

The Third Step ведет переговоры о возобновлении отношений — как восстановить и поддерживать новое, полное любви и доверительное партнерство.

👉 Вы можете узнать, как именно выполнить все эти — , в серии писем f ree и оценке брака .

Я знаю, что вы мне сейчас не верите, но эти болезненные эмоции можно оставить позади.

Это будет самое трудное, что вы когда-либо делали, но правда в том, что вам нужно соприкоснуться с этими чувствами и исследовать их (опять же — правильным путем), прежде чем вы сможете их преодолеть.

Как только вы их примете, уверяю вас, что вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы справиться с ними и, в конечном итоге, оставите их позади.

Болеем за Я,

Лиза

PS

Хотите узнать, шансы, что он снова обманывает?

Инфографика «Однажды мошенник, всегда обманщик»:

• Показывает шансов повторного обмана для каждого из 7 типов дел
• Дает вам подсказок , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
• Предложите стратегий , которые снова снизят вероятность мошенничества
• Представляет пересмотренных шансов на повторное мошенничество после того, как вырваться из дела

Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Иди сюда.

Как избавиться от неверного мужа и двигаться вперед

Сохраните этот пост, чтобы прочитать позже:

• Pinterest
• Facebook
• Twitter

От женатого пятидесятилетнего парня, переживающего кризис среднего возраста с импровизированной одной ночевкой, до скрытой второй жизни длительного романа, у всех есть одна общая черта; невиновный, значимый другой. К сожалению, многие женщины оказываются бессознательными жертвами подобных ситуаций.Я знаю, что большинство из нас считает, что обман может нарушить условия сделки. Конец чего-либо. Все окончено. Были сделаны. Но пока вы не окажетесь в этом затруднительном положении, вы не знаете наверняка, как вы будете действовать или что вы будете делать. Поэтому, пожалуйста, не судите себя или друга, который обращается к вам в этой ситуации за советом.

Давайте проясним одну вещь. Обман — это больно. Неважно, почему, с кем и сколько раз. Вы как потерпевшая сторона имеете право злиться, расстраиваться и быть преданным, независимо от той роли, которую, по вашему мнению, вы, возможно, сыграли в ускорении вышеупомянутого мошенничества.Дать себе время осмыслить ВСЕ свои чувства — это первый решающий шаг к тому, чтобы избавиться от неверного мужа и двигаться вперед эмоционально. С ним или без него.

Хочу, чтобы вы знали:

• Это не сделает вас плохим человеком, если вы решите, что больше не можете продолжать указанные отношения после измены. Даже если речь идет о детях или если у вашего мужа психическое заболевание, которое может «объяснить» измену, например, эпизод маниакального биполярного расстройства.

• Это не сделает вас слабым и / или глупым, если вы решите остаться в указанных отношениях после измены. Ваши причины — это ваши причины.

Выбор уехать или остаться действительно труден. Может быть, решение было бы проще, если бы вы ЗНАЛИ наверняка, что этого больше никогда не повторится. Но ты этого не сделаешь. И, может быть, тебе просто все равно. Готово.

Итак…

Как вы справитесь с неверным мужем и продвинетесь вперед без него?

1. Вы должны позволить себе чувствовать боль.И знай, что ты имеешь право так себя чувствовать. Это смерть отношений, и вы должны скорбеть обо всех потерянных мечтах. Но задайте себе некоторые рекомендации. Если через год вы окажетесь эмоционально в том же месте, вам следует обратиться за консультацией, если вы этого еще не сделали.
2. Не ищи мести. Это может означать все, что угодно: от грязных разговоров вашего супруга с друзьями / семьей / вашими детьми / на работе / в сети до выходов на улицу и измены с кем-то самому. Месть — это временное удовлетворение, и последствия ваших действий могут ухудшить ситуацию.
3. Практикуйтесь. Спланируйте, как вы разделитесь. Это означает все, от того, где вы будете жить, как вы разделитесь в финансовом отношении и как вы будете поддерживать себя.
4. Доверяйте процессу. Вы будете бояться и неуверенно. Просто протолкнись и продолжай.
5. Обратитесь к юрисконсульту. Это не должно быть беспорядком и сторонним помощником.
6. Выясните, когда, как и что вы скажете своим детям (если таковые имеются) о разлучении. Детям не нужно знать об измене.Даже если вы ненавидите своего мужа и его поступки, измена — проблема взрослых.
7. Ограничить все контакты. Придерживайтесь процесса разлуки и говорите коротко и без эмоций. Конечно, если речь идет о детях, вам придется регулярно разговаривать со своим бывшим и договариваться об опеке. Высадка и получение груза должны быть быстрыми и легкими.
8. Гулять со старыми друзьями. Крепкие, близкие отношения — это то, чего вы жаждете прямо сейчас. Заполните эту потребность людьми, которые любят и поддерживают вас.
9. Береги себя. Упражнение. Питайся правильно. Удивительно, как физические движения и правильная диета могут исцелить ваш разум.
10. Направьте свою энергию и мысли в другое место. Найдите новые увлечения / новых друзей.
11. Возьмите дневник и пишите в нем. Письмо очень терапевтическое и помогает вам осмыслить свои эмоции и планы.
12. Принимайте по одному дню. Знайте и примите тот факт, что будут плохие и хорошие дни. Вы исцеляетесь, и, в конце концов, хорошие дни намного перевешивают плохие.

Как избавиться от неверного мужа и вместе продвинуться вперед?

1. Будьте преданы делу. Вы оба должны хотеть двигаться вперед и вместе налаживать отношения.
2. Получите консультацию для пар как можно скорее. Когда чувства обостряются, вам понадобится кто-то, кто поможет вам обоим осмыслить случившееся, поможет создать взаимно удовлетворяющие отношения и как предотвратить возможные опрометчивые поступки в будущем.
3. Позвольте себе обидеться и знайте, что вы имеете право так чувствовать.Используйте дневник, чтобы обрабатывать свои эмоции.
4. Поговорим об этом. Вашему партнеру нужно знать и понимать вашу боль, но также чувствовать, что есть надежда на совместное будущее.
5. Обсудите все способствующие факторы и проблемы в отношениях, включая любую «предполагаемую» или реальную ответственность, которую, по мнению вашего супруга, вы могли взять на себя, которая привела к измену.
6. Пишите друг другу пометки, если это легче. Поделитесь ими и прочтите их на консультациях или когда вы оба чувствуете себя открытыми и принимаете то, что, возможно, написал другой.
7. Ваш партнер должен дать вам достаточно времени, чтобы обработать события и снова довериться, когда вы будете готовы. Он должен понимать, что это происходит по вашему расписанию, а не по его.
8. Обеспечьте полную прозрачность. Это означает, что вы оба должны иметь полный доступ к паролям / мобильным устройствам / ноутбукам друг друга, в том числе всегда знать, где вы находитесь. Ваш муж должен понимать, что это то, что вам нужно прямо сейчас. Возможно, вам все это не всегда нужно, но вначале это очень важно.
9. Вашему партнеру необходимо прекратить все контакты с человеком, которому он изменял. Если это означает смену работы, пусть будет так.
10. Будьте открыты для любви и доверия снова. Возможно, вы не готовы сейчас, но не подавляйте потенциальные моменты любви или счастья, цепляясь за обиду.
11. Научитесь делиться и обсуждать друг с другом свои чувства без осуждения. Вы оба должны чувствовать себя в безопасности и поддерживать отношения.
12. Перестаньте постоянно напоминать партнеру об измене в качестве наказания или вызывать чувство стыда.
13. Знайте, что за ночь не станет лучше. Бывают хорошие и плохие дни, когда вы будете поглощены своими обидными чувствами. Научитесь принимать свои чувства, а затем отпустите их.
14. Берегите себя. Делайте упражнения и правильно питайтесь. Здоровый дух и тело значительно улучшат ваши отношения.
15. Найдите сторонние интересы. Не рассчитывайте исключительно на то, что отношения сделают вас счастливыми.

Обман — это душераздирающий акт с далеко идущими последствиями для всех участников.Независимо от того, решите ли вы остаться вместе или развестись, вы должны научиться преодолевать измену мужа и двигаться вперед. Если вы этого не сделаете, вы никогда не сможете снова построить здоровые отношения или иметь шанс на счастье. Не позволяй этому сломать тебя. Вы будете и сможете выжить. Ты сильнее, чем думаешь. Даже если ты сейчас так не думаешь.

Сохраните этот пост, чтобы прочитать позже:

• Pinterest
• Facebook
• Twitter

Как пережить боль неверности

«Я буду дышать.Я буду думать о решениях, я не позволю своему беспокойству контролировать меня. Я не позволю своему стрессу сломить меня. Я просто буду дышать. И все будет хорошо. Потому что я не ухожу ». ~ Шейн МакКлендон

Это был день среды в конце июля, и я чувствовал, что весь мой мир подходит к концу. Мой муж, которому почти одиннадцать лет, отдалился, и во время телефонного звонка во время моего обеденного перерыва он сказал мне, что больше не может этого делать. В тот вечер он сказал мне, что больше не любит меня и хочет развода.

Лишь через несколько недель я узнал о другой женщине и достиг такого минимума, который никогда не считал возможным. Что только что случилось с моей жизнью? Всего несколько недель назад я смеялся, улыбался и в полной мере наслаждался своей жизнью. Теперь я еле вставал с постели.

Следующие несколько месяцев я чувствовал, что не могу контролировать свои эмоции.

Я видел фотографии в нашем доме, где он больше не жил, и прерывал рыдания.

Я слышал песни за рулем, и мне буквально приходилось останавливаться, пока я не смог взять себя в руки.

Я прятался в своей комнате часами, чтобы наши дети не видели, как мама плачет.

Я не ел, не спал, моя работа страдала, и я с трудом проживал свой день. Я хотел остановить эту боль, уснуть, пока не понял, что это был дурной сон. Это никогда не происходило.

Мне пришлось столкнуться с фактом, как бы я ни хотела, чтобы это изменилось, факты были фактами: у моего мужа был роман, и я понятия не имела, что делать.

Я всю свою жизнь говорил, что если меня когда-нибудь изменят, я просто пинаю его к обочине и никогда не оглядываюсь назад.Так почему же мне казалось, что я не хочу, чтобы мой брак разорвался? Никто никогда не говорит вам, что этот конфликт может возникнуть, и никто не говорит вам, что это совершенно нормально.

Я начал читать все, что мог найти. Я отчаянно пытался разобраться в ситуации, которая не имела для меня абсолютно никакого смысла.

Мы были счастливы. Мы были парой, которой все хотели быть. Я мучил себя, задаваясь вопросом, как я пропустил это. Я задавался вопросом, почему я вообще беспокоюсь, и почему я хотел бы сохранить отношения, которые причиняли мне столько боли.

Был ли я настолько эгоистичен, что никогда не видел, насколько он несчастен? Мог ли я предотвратить это? Как я собиралась стать мамой-одиночкой? Как наши дети пережили это? И самый большой вопрос: я просто сдамся без боя?

Этот вопрос изменил для меня все. Я сразу же решил, что не сдамся.

Я был бойцом, и, независимо от результата, я бы выложился на все сто. Хотя я знал, что не могу сделать за него никакого выбора, я также знал, что не смогу жить, просто отказываясь от него и своей семьи.Этот человек, которого я так долго знала и любила, тоже, должно быть, страдает.

Информация о делах в Интернете просто огромна. Моя поисковая машина стала моим лучшим другом. По мере поступления вопросов я набирал их и часами просматривал тысячи статей. Ниже приведены десять основных вещей, которые в конечном итоге вернут мне контроль над собственной жизнью.

1. Остановитесь и дышите.

Это звучит так просто, но когда вы чувствуете, что вас только что ударили в живот, дыхание может показаться самым трудным делом в мире.

Когда вспыхнули сильные эмоции, я научился считать в обратном порядке от сотни до тройки. Сотня (большой вдох через нос), девяносто семь (выдох через рот), девяносто четыре (большой вдох через нос). Счет по тройкам заставляет ваш мозг сосредоточиться на чем-то другом, кроме навязчивых мыслей и забот.

Я делал это очень часто в последующие дни. Через некоторое время я наконец почувствовал, что могу контролировать собственное дыхание независимо от того, что происходило вокруг меня.В то время, когда мне казалось, что я ничего не могу контролировать, я, наконец, обнаружил, что могу что-то контролировать: я могу контролировать себя.

2. Начать писать.

Возьмите ручку и бумагу, возьмите компьютер или установите приложение для журнала на свой телефон. Просто начните делать то, что вам больше всего подходит. В том, чтобы записывать все, что вы чувствуете, есть что-то такое, что позволяет вам высвободить часть стоящих за этим эмоций.

Вначале я чувствовал, что у меня нет сил на это.Как только я начал писать, я понял, сколько своей энергии я могу вернуть, выпуская часть боли, которую я чувствовал.

3. Ешьте.

Я буквально перестал есть. От мысли о еде у меня заболел живот. У меня не было сил, и я сбросил штаны на весь размер за две короткие недели.

Ешьте что угодно. Суп и арбуз стали моим спасательным кругом. Сделайте это простым, сделайте его питательным, но пусть это произойдет.

Тебе нужна твоя энергия, чтобы пройти через это, и я обещаю, ты справишься с этим.Я начал замечать, что когда мое тело получало необходимое ему питание, я мог более ясно мыслить и спать крепче, что привело меня к следующему совету.

4. Сон.

Может, ты такой же, как я. Все, что вам нужно, это спать, но когда приходит время ложиться спать, вас преследуют мысли и эмоции, о существовании которых вы даже не подозревали. Для меня ложиться спать было просто напоминанием о том, что мужа нет. Мы обнимались каждую ночь перед сном, и внезапно я осталась с пустой кроватью.

Я узнал о управляемой медитации и использовал ее, чтобы засыпать. Если я просыпался посреди ночи, я переставал бороться с этим, вставал, писал и позволял себе плакать. Я писал и плакал часами, пока мне нечего было сказать или чувствовать, и я снова засыпал.

5. Разговор.

Я никогда не осознавал, насколько творческим был мой мозг и сколько ложных идей и образов он мог вызвать сам по себе. Мы хотим верить, что знаем, что происходит, а когда нет, наш мозг создает довольно убедительные визуальные эффекты.

Найдите кого-нибудь, кого угодно, с кем вы можете поговорить. Сделайте свои намерения ясными. Я хотел спасти свой брак. Я не хотел, чтобы люди говорили мне, чтобы я забыл о нем, что я заслуживаю лучшего, и просто ушел. Так что я перестал ни с кем разговаривать.

Когда у нас есть только собственный голос, у нас нет выбора, кроме как верить всей лжи, которую мы себе говорим. Я бы сказал себе, что должен быть недостаточно хорош, должно быть, я делал что-то не так, может быть, я недостаточно хорош, достаточно умен. Список бесконечен.Наши люди сейчас нужны нам больше, чем когда-либо.

Мне нужен был кто-то, кто мог бы заземлить меня, когда мой мозг терял сознание. Будь то друг, тренер, терапевт или член семьи, просто найдите того, с кем вы сможете открыто поговорить. Найдите того, кто будет слушать без осуждения.

6. Станьте активнее.

Может быть, вы уже тренируетесь ежедневно, и это здорово. Я никогда не тренировался, никогда. Я ненавидел это и до сих пор ненавижу. Но за это время я нашел в этом ценность.

Йога была легкой и расслабляющей, как и ходьба.Я понял, что это дало мне немного времени. Это позволило пространству прояснить мою голову хотя бы на несколько минут, и эти минуты были великолепны. Это не всегда срабатывало. В некоторые дни я просто не мог очистить голову, и я понял, что это тоже нормально.

Я научился проявлять благодать. Я узнал, что не существует идеального способа сделать это или пройти через это. Просто делайте шаг за шагом, продолжайте ставить одну ногу перед другой и не прекращайте попытки.

7. Знайте, что все, что вы чувствуете, нормально.

Вы испытаете американские горки эмоций, о которых вы никогда не думали. Как можно так сильно любить и ненавидеть кого-то одновременно? Как за несколько секунд можно перестать смеяться и плакать?

Вы можете чувствовать смущение, стыд, вину, любовь, надежду и все, что между ними. Американские горки реальны, и знаете что, это совершенно нормально. Это осознание было одним из самых освобождающих.

Неважно, как вы себя чувствуете в этот самый момент, я обещаю, что все изменится.Независимо от того, что вы чувствуете, это нормально. Нет правильного или неправильного способа чувствовать это, просто так. Это то, что вы чувствуете прямо сейчас, и это нормально.

8. Знайте, что это не имеет к вам никакого отношения.

Мне было слишком легко винить себя. Это была моя вина, что он меня больше не любил. Я узнал бы, что это никогда не имело ко мне никакого отношения.

Я делал этот выбор не за него. Я не сделал ничего, чтобы заставить его сделать этот выбор. Он не спросил меня заранее.Он даже не сказал мне, что он недоволен. Это был выбор, который он сделал полностью самостоятельно.

Он страдал, и когда кто-то поднял его самооценку, он цеплялся за него, как будто это был его единственный спасательный круг. Он не осознавал, как сильно ему было больно за эти годы. Все, что он знал, это то, что он хочет чувствовать себя хорошо, и, поскольку он не знал, почему раньше не чувствовал себя хорошо, он винил меня в своих годах страданий.

В конце концов он узнал, что это никогда не было обо мне. Он узнал, что как бы далеко он ни бежал, своих демонов он не смог бы обогнать.

Позже я узнал, что, хотя мы все можем работать над улучшением того, как мы проявляем себя в наших отношениях, ничто из того, что мы делаем или не делаем, не оправдывает роман. Однако, поскольку я хотел спасти свой брак, мне пришлось долго и внимательно посмотреть на себя и посмотреть, где я могу лучше проявить себя в моем браке.

Я научился лучше слушать. Я научилась быть более сострадательной и понимающей, когда мой муж переживал трудные времена. Я научился терпению. И я узнал, что на самом деле означает безусловная любовь.

9. Найдите для себя время.

Чем вам нравилось заниматься до того, как стать парой? Какие хобби или занятия у вас есть? Если у вас его сейчас нет, самое время его найти.

Посмотрите, что предлагают в вашем районе. Посмотрите на местные школы. Вы всегда хотели научиться готовить? Возьмите уроки кулинарии. Как насчет шитья, йоги, финансов, рисования или компьютеров? Взять класс. Что бы это ни было для вас, найдите что-нибудь. Найдите то, чем вы можете заниматься хотя бы один вечер в неделю, и посвятите себя этому.

Иногда в браке мы забываем, кто мы как личность. Пришло время заново открыть для себя этого человека. Дополнительным бонусом к этому, если вы хотите спасти свой брак, является то, что ваш супруг влюбился в то, кем вы были как личность. Возвращение этого человека может открыть глаза тому, кто ушел.

10. Подождите.

И последнее, но не менее важное: это займет время. Исследования показывают, что в среднем нужно два года, чтобы излечиться от боли, вызванной интрижкой.Поначалу я ненавидел этот совет, потому что прямо сейчас мне хотелось почувствовать себя лучше. Но время помогло мне понять, что это действительно лучшее лекарство.

Прямо сейчас все, что вы можете сделать, это решить, как вы проведете это время. Вы можете сражаться, чтобы найти скрытые благословения, учиться и расти, или вы можете стать ожесточенным и позволить себе оставаться жертвой карт, которые вам были розданы.

Я выбираю сражаться, я выбираю учиться, я выбираю расти.

Изменения и исцеление не происходили в одночасье.Мне и моему мужу пришлось много работать. Мы прочитали и выслушали больше информации, чем я когда-либо думал. Мы искали терапию как пара и как отдельные личности, чтобы исцелить наши прошлые раны, и наставничество, чтобы помочь нам двигаться в том направлении, в котором мы хотели двигаться.

В конце концов, мы узнали, что наше общение должно улучшиться. Ему нужно было иметь возможность общаться, когда он был расстроен из-за чего-то, а мне нужно было иметь возможность получать эту информацию, не становясь конфронтационным или защищающимся.Его открытость и честность позволили нам начать процесс исцеления и начать восстанавливать доверие в наших отношениях.

Однажды меня осенило, что я совсем не думал об этом романе несколько дней. Я заплакал, когда понял, что моя жизнь вернулась, только это была не та жизнь, о которой я думал, что хотел несколько лет назад. Это была жизнь, которая стала лучше всего, что я мог себе представить.

Прошло три года, и мы с мужем скажем вам, что мы счастливее, чем когда-либо.Наш брак крепче, чем когда-либо. Наша связь лучше, и наше общение лучше.

Оглядываясь назад на тот день, когда я думал, что моя жизнь подходит к концу, я теперь улыбаюсь, понимая, что для нас это было началом нового начала. Хотя я никогда не желал никому боли, которую мы перенесли, я понял, что иногда величайшая боль приносит нам величайшие благословения.

О Ким Спир

Ким в настоящее время учится, чтобы стать сертифицированным тренером по жизни. Через свой бизнес, Destiny by Design Life Coaching, она помогает парам преодолеть боль неверности и вернуться к полноценным отношениям.Вы можете подписаться на Ким в Facebook и Twitter @ destinydesign28, чтобы получить бесплатные советы и идеи, которые помогут вам в это трудное время.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Мой муж изменил мне, и я осталась с ним

Рамзи Ризк / EyeEm / Getty Images

День, когда я узнала, что муж изменил мне, был очень обычным. Я подбросил детей в школу, положил кучу белья и сел за наш кухонный стол, чтобы разобраться с давно просроченными квитанциями.Перебирая смятую стопку, я думала о том, что бы я заказала на ужин в местном ресторане, куда мы с мужем собирались той ночью. «Ньокки», — подумал я. Клецки всегда были хорошими. Я с нетерпением ждал настоящего разговора с Дэмиеном; * с тремя мальчиками, мне казалось, что дни прошли, и я не говорил ни о чем, кроме расписания футбола, оценок и того, кто на этот раз пустил собаку на диван.

БОЛЬШЕ: 10 маленьких дел, которые связаны между собой пары

Ход моих мыслей был прерван квитанцией в руке: счет за обслуживание номеров из отеля в Далласе, в котором мой муж останавливался месяцем ранее во время деловой поездки, и в нем перечислялось 150 долларов за один прием пищи.Я подумал, что он переплачен, и просто не заметил. Но потом я посмотрел на предметы на чеке: всего две штуки и бутылку шампанского. Ледяная хватка скользнула по моей шее. Дэмиен написал мне в ту ночь из Далласа, чтобы сказать, что он возвращается рано и что он с нетерпением ждет возвращения домой. Ничего не сложилось.

Я волновался весь день. Я был уверен, что этому есть какое-то объяснение, но зияющая ямка в моем животе говорила об обратном. По мере приближения вечера я старался приготовиться к обеду.Но я этого боялся. Я понятия не имел, как поднять тему проверки обслуживания номеров. Мне потребовалась вся моя сила воли, чтобы приветливо улыбнуться Дэмиену, поцеловать детей на ночь, попрощаться с няней и уйти в ресторан, ни о чем не сказав ни слова. Но как только официант вручил мне бокал вина, мне пришлось спросить Дэмиена, что происходит. (Подпишитесь на бесплатные информационные бюллетени Prevention , чтобы получать советы по отношениям, советы по здоровью, рецепты чистки и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.)

Я просто выпалил это, и как только я увидел, как его лицо упало, я понял. Он колебался. Он не мог смотреть мне в глаза. «Дорогая, мне … мне так жаль», — сумел он выйти. Ярость ударила меня прямо в грудь, но я чувствовал себя странно спокойным, как будто я просто наблюдал за разговором и не участвовал в нем. Он сказал мне, что ему удалось поговорить с женщиной во время сетевого мероприятия в тот день, и он знал, что флирт был неправильным, но не думал, что это пойдет дальше. Это было так. Я онемел, когда он сказал мне, что выпил несколько напитков и увлекся этим моментом, что он все время твердил себе, что не собирается с ней спать, но он просто позволил этому выйти из-под контроля.Он почти вздрогнул, когда сказал, что забыл, каково это, когда на него так обращают внимание. Этого никогда не случалось раньше, и он никогда не хотел, чтобы это повторилось. Слезы наполнились его глазами, когда он сказал мне, что любит меня и что он никогда не хотел причинить боль мне или семье. Он утверждал, что с тех пор он не видел ее и не разговаривал с ней и чувствовал себя ужасно из-за того, что произошло.

Реклама — продолжить чтение ниже

Все было размыто

После разорвавшейся бомбы все стало размытым, и я знал, что не могу сидеть в этом ресторане и есть ньокки, как будто все в порядке.Мы сняли пальто и молча отправились домой. Я не мог смотреть на него, и мои глаза наполнились слезами. В течение следующих нескольких дней я просто чувствовал себя шокированным. Я плакала сильными рыданиями, когда могла уйти от детей и Дэмиена. Я рассказал своей сестре, которая была так же ошеломлена, как и я. Но я не хотел никому рассказывать, пока не решил, что делать. Я чувствовала себя невероятно сбитой с толку: полна гнева и полностью шокирована, но все же осознавала, как сильно я любила своего мужа и как хорошо, как я себя чувствовала, наш брак был — или был.Конечно, у нас были свои аргументы и наши разочарования, но нам всегда было весело вместе. Мы всегда чувствовали себя командой. Если бы это был роман, в котором он эмоционально увлекся другой женщиной, я знал, что не смогу оставаться с ним в одном доме ни на минуту. Это было больно, но не так сильно, как мысль об этом. Несмотря на это, все казалось темным. Все еще чувствуя себя потерянным через неделю, я решила последовать совету Дэмиена пройти терапию для пар. Он сказал, что хочет пройти через это и сделать все возможное, чтобы восстановить наш брак.(Вот 9 способов, которыми терапевты могут определить, не работают ли ваши отношения.)

Я не был так уверен. В те мрачные первые недели я думал, что мы никогда этого не пройдем. Я стал одержим этой другой женщиной, и я не мог не спросить Дэмиена, блондинка она или брюнетка, у нее грудь больше, чем у меня, лучше в постели … по сути, все мои неуверенности. Каждый раз он спрашивал меня, действительно ли я хочу знать. Я этого не сделал. Я понял, что знание любой детали сведет меня с ума — и это не имело значения.

Из категории Prevention Premium: Решения от болезненного секса

Мы пошли на консультацию

Я не знала, чего ожидать от консультации, но наш терапевт помог нам более четко рассказать о том, что произошло, и признать, что испытывать смесь эмоций — это нормально. Дэмиен взял на себя полную ответственность за случившееся. Я плакала, когда спрашивала его, что со мной что-то не так, с нашим браком.Я знала, что у нас может быть больше секса, что я могу чаще укладывать волосы так, как ему нравится, похудеть на несколько фунтов — но я всегда чувствовала себя любимой, какой была до сих пор. Казалось, это доверие было подорвано.

БОЛЬШЕ: 5 шагов, чтобы восстановить близость в отношениях после романа

Мы продолжали посещать терапевта 18 месяцев, и за это время моя ярость и горе утихали. Иногда я кричал на него. В другие дни я чувствовал, что могу с этим жить. Я бы подумал о том, чтобы пойти куда-нибудь и устроить собственную ночь, чтобы отомстить ему.Меня охватило негодование. И страх: что это повторится снова, что в этой истории есть нечто большее. Я даже спросил его, могу ли я посмотреть его электронную почту. Он дал мне все свои пароли. И на протяжении всего этого мы продолжали разговаривать. Мы не занимались сексом в течение 4 месяцев после того, как я узнал об этом, потому что я терпеть не мог, чтобы он меня трогал. В конце концов, это произошло после действительно позитивного терапевтического сеанса, и, хотя это было более неестественно и неловко, чем обычно, нежность все еще сохранялась. Это было огромным облегчением — снова соединиться физически.(Если консультирование не для вас, взгляните на эти 6 альтернатив терапии для пар, которые могут спасти ваш брак.)

Почему я решил остаться

В конце концов, нас держали вместе не дети; Дело в том, что в отношениях по-прежнему оставалась любовь — и было чувство глубокого познания его. В глубине души я знал, что это была ошибка, а не недостаток личности. И тот факт, что он явно испытывал боль и был готов сделать все, что для этого требовалось, вселил в меня странную надежду.В конце концов я решил, что тоже хочу поработать над этим. Если бы это было односторонним образом, мы бы никогда не оказались там, где находимся сейчас. (Вот как меняются ваши отношения после того, как кто-то изменяет.)

Где мы находимся сегодня

Четыре года спустя я все еще испытываю приступ гнева из-за того, что произошло. Может, всегда буду. Но я чувствую, что каким-то странным образом измена дала нам более глубокое понимание друг друга.