Муж хочет развод: Что делать, если муж хочет развода — Сайт для души

Что делать, если муж хочет развода — Сайт для души

Если вы в браке, который хотите спасти, но ваш муж уже собрался со всем покончить, вы не одна такая. Картина довольно типичная.

Перед расставанием один из партнеров обычно достигает точки кипения, когда он уже сыт по горло. Он уже ни о чем не хочет говорить, ничего не хочет решать. Для него все кончено.

Но для вас весь мир рушится, и вы не знаете, как справиться со своими эмоциями, не говоря уже о том, как спасти ситуацию.

И вот тогда и начинаются проблемы. Пытаясь спасти брак и убедить мужа остаться, вы можете только сделать еще хуже.

Это естественно – бороться за то, что вам нужно, но иногда, когда эмоции берут верх, вам нужно делать абсолютно противоположное тому, что говорят вам инстинкты.

Важно понимать, что ваш брак распался не здесь и сейчас, а прошло время, к этому что-то привело, что ваш муж сейчас считает ваши отношения безнадежными.

Но еще не все потеряно. Вот вам 6 советов, как все же предотвратить развод, даже когда муж уже заявил об этом.

Конечно, нет никаких гарантий, и вы не можете полностью контролировать решения мужа, но чудо таки может случиться, если один человек в браке начинает делать то, что перечислено ниже.

1 Самое худшее, что вы можете сделать в вашей ситуации – это умолять мужа остаться.

Ваши слезы и мольбы не заставят его передумать. Потому что скорее всего он уже прошел черту, когда верил, что что-то можно изменить.

Ваше отчаяние не повлияет на него, а лишь сделает вас жалкой и нуждающейся. Это не привлекательно и не сработает в вашу пользу.

Если вы так делали, не переживайте, еще можно все исправить.

2. Не устраивайте разборки.

Не нужно его шантажировать, заставлять передумать – это лишь убедит его в том, что он принял правильное решение. Просто скажите ему, что вы хотите спасти ваш брак, и что вы готовы делать все, что в ваших силах, для этого.

Прямо сейчас вы можете его не вернуть, но эти слова, сказанные относительно спокойным (насколько это возможно в данной ситуации) голосом, помогут ему больше поверить вам и сохранять общение.

3. Ему должно нравиться разговаривать с вами и быть с вами.

Прежде чем говорить о глобальных вещах (чтобы сойтись вновь), начните просто разговаривать с ним. Просто не теряйте контакт. Если у вас есть дети, это отличная тема. Думайте не о том, чтобы заставить его передумать насчет развода, а о том, чтобы поддерживать связь и наладить открытое общение.

Осознайте свою проблему, которая могла привести к данной ситуации. Если вы его часто пилили — перестаньте. Если вы часто жаловались — перестаньте. Даже если вы с ним не договаривались, что вы должны измениться – начните молчаливые перемены с себя. Это пойдет на пользу, даже если вы все-таки не сойдетесь.

4. Вашему мужу нужны надежда и доказательства, что ваш брак может стать лучше.

Вспомните, что он хотел от вас? Что его не устраивало? И меняйтесь! Но не нужно говорить ему, мол, вот видишь, как я стараюсь, как я изменилась. Просто делайте.

5. Не забрасывайте его сообщениями, звонками или имейлами.

Вместо этого покажите ему, что вы учитесь сдерживать себя (ведь наверняка он знает, как вы можете). Слушайте его и учитесь общаться адекватно. Так вы покажете, что не просто слышите его, но и что вам не наплевать на это.

Лучше обратитесь в этот период к друзьям и родным, выплескивайте свои эмоции им, а не мужу.

6. Будьте терпеливой и дайте своему мужу время.

Он должен увидеть, что вы действительно готовы меняться, а не что просто боитесь остаться одна. Он должен увидеть, что ваши перемены будут не временны. Так что наберитесь терпения, если ваш брак вам действительно важен.

Что делать, если муж хочет развода

Муж хочет подать на развод — что мне делать? » Наша Психология

Вы узнали, что муж хочет подать на развод и теперь не знаете, что делать? Это действительно неприятная ситуация. Ведь вы осознаете, что отношения заканчиваются и можете остаться одна, без мужской поддержки. Но даже в том случае, если точно знаете, что развода не избежать, все же уделите минутку, и ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут вам в сложившейся ситуации.

Содержание статьи

Заранее определите признаки расставания

Ничто не происходит в одночасье. И не может быть такого, что муж без каких либо причин захотел подать на развод. Вероятно, для этого были какие-то предпосылки. Так что лучше на раннем этапе определить признаки того, что муж хочет подать на развод. Вот несколько моментов, на которые нужно обращать внимание:

• Он легко становится раздражительным и часто сердится на вас;
• Он перестал с вами откровенничать и не говорит о своих делах;
• Вы очень мало времени проводите вместе;
• Ему нравится отдыхать вдали от дома;
• Ему не интересно проводить время с вами и детьми;
• Он не такой ласковый, как был ранее. Нет объятьев и поцелуев;
• Муж вам начал изменять;
• Он временами снимает обручальное кольцо.

Только имейте в виду, что каждый человек индивидуален. И наличие этих признаков вовсе не значит, что муж хочет подать на развод. Тем не менее, это одни из наиболее распространенных предпосылок, что в браке есть проблемы.

Скорее всего, ваш супруг чувствует то же самое, что и вы. Ведь никому не доставляют удовольствия споры, недопонимания и чувства разобщенности. И в большинстве случаев, даже если супруги стали друг для друга мене значительными, между ними все еще могут быть некие чувства. Дело в том, что многими из нас движет страх. И как только вы научитесь успокаивать свои страхи, вы станете на путь к семейной стабильности.

Чего следует избегать, если муж хочет развестись

Многие женщины хотят точно знать, что им следует делать, когда муж хочет подать на развод. Ведь чувство страха заставляет людей решать проблему мгновенно. Но обычно, такое поведение только ухудшает ситуацию. Вот несколько вещей, которых следует избегать при расставании.

1. Постоянно писать мужу

Я понимаю, что хочется во всем разобраться и возникает желание, как можно чаще переписываться с мужем. Но это только ухудшит ситуацию. Особенно, если вы беспокоитесь о том, что у него появилась другая женщина. В большинстве случаев он просто будет читать сообщения и не станет отвечать. Ведь ему нужно все обдумать. Кроме того, тон в сообщениях может быть неправильно истолкован. Поэтому сохраните ваши слова на потом, когда встретитесь с ним.

2. Извиняться за все

Если вы начнете говорить, что сожалеете за все, то муж примет это за акт отчаяния. Кроме того, извинения не предлагают решения проблемы, а это то, чего вы действительно хотите. Помните поговорку — «дела говорят громче, чем слова»? Это прекрасный пример того, когда эта фраза применима.

3. Не давайте обещаний

Когда наш брак разваливается, мы испытываем множество различных чувств и эмоций. Мы пытаемся всеми возможными способами изменить ситуацию. Но в любом случае, нужно подходить осознанно к возникшей проблеме. И любой ценой избегать ложных обещаний. Ведь то, что вы обещаете, в большинстве случаев будет сложно выполнить, когда у вас возникла такая деликатная ситуация, что муж хочет подать на развод. Вы должны сохранять спокойствие, ясность ума, и понять, что без усердной работы в отношениях ничего не изменится.

Что делать, когда муж хочет подать на развод

Итак, что именно вы должны делать, когда муж хочет развода? Во-первых, не стоит ему противоречить. Вы должны согласиться на расставание. Возможно, такой нелогичный подход изначально будет звучать немного безумно, но читайте дальше, и узнаете почему он является эффективным. Вам в любом случае нужно согласиться на временный отдых друг от друга. Этот шаг нужно сделать, потому что он покажет, что вы на самом деле хотите изменений. Когда вы согласитесь на предложение мужа о расставании, он может начать сомневаться, действительно ли его желание расторгнуть брак принесет ему больше счастья. И это именно то — о чем вы хотите, чтобы он задумался.

Не пытайтесь удержать человека

Интересная концепция, не правда ли? Но она действительно работает, в том случае, если муж хочет развестись. Подумайте, что вы уже сделали? Возможно, звонили мужу, писали сообщения, встречались или просили найти совместное решение семейных проблем? Но насколько это приблизило вас к восстановлению брака? Все дело в том, чем сильнее вы пытаете удержать человека рядом, тем больше вероятность, что он все же уйдет.

В определенный момент нужно просто верить в ваши чувства и любовь. Вы должны верить, что все получится, если действительно этого хотите. Вы должны отпустить ситуацию. Но помните обо всем, что вы вместе пережили. Это единственная наиболее эффективная стратегия, когда брак находится на грани распада. Я читала об этой стратегии в книге под названием «Магия макияжа» — автор Т. В. Джексон. Он описывает все ошибки, которые мы совершаем, когда пытаемся спасти наш брак.

Но, если вы испытываете чувство депрессии, не можете перестать думать, почему муж действительно ушел, потеряли аппетит, у вас нет желания работать, общаться с друзьями и вы не можете перестать думать о нем. Тогда пора копать глубже, и возможно, обратится к психологу. Вы не сможете восстановить брак в таком состоянии. И для того, чтобы восстановить отношения, вначале нужно разобраться со своими личными проблемами. И обязательно начните больше времени уделять себе, своим хобби и увлечениям.

Будьте честны с собой

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, в том случае, если муж хочет подать на развод. Вам будет полезно потратить некоторое время на размышления, чего вы хотите от своего брака. Возможно, ваши надежды и ожидания со временем изменились, потому что поменялась ваша жизнь. Ответьте себе на этот вопрос. Те ожидания, которые были у вас ранее, действительно оправдались?

Сейчас вы знаете, что вас не устраивает в браке. Теперь будете готовы признать, что у вашего мужа также есть потребности и ценности, которые должны быть учтены. Когда вы зададите ему вопрос о том, почему он хочет развестись, он скорее всего скажет правду. Вам нужно больше слушать его и сделать для себя выводы.

Чтобы отношения развивались и вы были оба счастливы в браке, нужно иметь схожие ценности. И как только вы узнаете, чего хотите в браке и чего хочет ваш муж, вы сможете обсудить это и понять, есть ли смысл сохранять этот брак. Общение в вашем случае может быть ключом к тому, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Выполнив эти действия, вы оба поймете чего действительно хотите от брака, и что между вами раньше было не так. В любом случае вы должны рассмотреть точку зрения своего мужа. После чего, у вас может появится возможность поработать над своим браком, если вы оба готовы к этому.

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Муж хочет развестись. Что делать? — школа Яны Катаевой

Даже если отношения давно испорчены и очень тяжёлые, то решение мужа развестись всё равно вызывает глубокий шок. Потому что психика не может так быстро перестроиться, не может моментально адаптироваться к этим серьёзнейшим переменам в жизни. Мы мечемся: то нам кажется, что «раз так, то пусть идёт», «без него будет лучше», то кажется, что невозможно без него и надо любым способом вернуть его. Как быть в такой ситуации?

Шаг 1. Дать себе поддержку

Подойдут любые практики. Это могут быть медитации, визуализации, движения, спорт – что угодно, что для вас срабатывает.
Поделюсь с вами двумя практиками, которые я использую с клиентами.

• Практика «Стержень». Представьте, что вы вставляете себе внутрь очень крепкий стержень, например титановый или стальной. И теперь вы точно знаете, что не рассыплетесь: у вас внутри есть этот стальной стержень вы можете его вспоминать и чувствовать внутри.
• Практика «Мачта корабля». Представьте, что вы сейчас переживаете очень сильный шторм, волны хлещут, заливают корабль, заливают палубу. Но на корабле есть мачта. Она очень крепкая, она точно не сломается и выдержит этот шторм. Вы крепко держитесь за эту мачту. Как бы корабль по волнам ни носило, как бы волны ни заливали корабль, мачта крепка, она выдержит. И вы выдержите.

Как бы ни было, чем бы ни закончилась эта история, вам нужно её пережить. Поэтому главный фокус – поддержка себя.

Главная задача

переместить фокус на себя, заняться своей жизнью

Шаг 2. Поговорить с мужем

Ваши возможности влиять на ситуация ограничены, потому что есть ещё решения, воля второго человека, вашего партнёра.
Важно выяснить, насколько его решимость тверда. Можно так и спросить: «Насколько тверда твоя решимость уйти от меня по десятибалльной шкале?» и «Могу ли я поколебать это твоё решение? Что я могу сделать, чтобы ты передумал или хотя бы твоя решимость снизилась?»

Если муж твердо решил развестись

Если ваш муж оценивает свою решимость очень высоко, на 9–10 баллов, то ваша задача переместить фокус на себя, заняться своей жизнью, определять, как вы организуете свою жизнь, как вам пережить эту потерю. Обязательно нужно честно пережить потерю, чтобы можно было идти дальше и не загонять эту боль в тело.

Только кажется, что без него вы никогда не сможете быть счастливой, что он уносит всё ваше счастье с собой.

Не стоит цепляться за этого мужчину. Будет новый день и новые надежды.

 

Если ваш муж колеблется

Если он готов обсуждать ситуацию, тогда стоит разбираться с тем, как ваша пара оказалась в этой точке.

Естественно, на это должны быть причины внутри вашей пары, в том, как вы взаимодействуете друг с другом.

Одна из частых ситуаций, когда отношения постепенно портятся и жена пытается достучаться до мужа, просит поговорить, обсудить отношения, а муж не хочет, он вроде всем доволен, он пытается всё время уйти от обсуждений отношений. В какой-то момент он просто говорит: «Знаешь, у меня прошли к тебе чувства, я ухожу».

Это распространённая динамика между преследующим в паре и отстраняющимся. Я описываю её в своей бесплатной мини-книге «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. Три шага, которые сработают». В ней мой концентрированный опыт работы с семьями, с парами за 8 лет.

Скачайте бесплатную мини-книгу «Как начать сближение с мужем, не ломая ни себя ни его: 3 шага, которые сработают»

 

Шаг 3. Договориться об испытательном сроке

Вы можете договориться о каком-то сроке, например полгода, в течение которого вы честно пытаетесь услышать друг друга, делать шаги навстречу, проговаривать свои ожидания и договариваться. Полгода вы даёте друг другу, потому что наверняка не только у него есть претензии к отношениям, но и у вас. Полгода, чтобы изменить отношения, и дальше вы смотрите, получилось или нет, тогда снова встаёт вопрос о разводе, если не получилось.

Скорее всего, вам понадобится в этом помощь, потому что ситуация уже далеко зашла и трудно выбраться самостоятельно. Например, семейный психолог или программа моей школы «Любовь по-взрослому. Как вернуть тепло и близость за 8 недель».

Про гадалок и магов. Я знаю, что очень сильно искушение пойти, прибегнуть к магической силе. Пожалуйста, не дайте себя обмануть. Или если очень хочется, то дайте, но на некрупную сумму и всего один раз. Договоритесь с собой об этом.

Если муж уходит к другой?

Когда ваш мужчина уходит не в никуда, а к конкретной другой женщине, с которой у них, вероятно, уже какое-то время длятся отношения, не пытайтесь соревноваться с ней в вкусности вашего ужина и сексуальности вашего белья. В этой ситуации, как ни парадоксально, лучше переместить фокус на себя.

Когда такое происходит, нам очень сильно не хватает контроля, над ситуацией, контроля над своей жизнью. Потому что решение не у вас в руках; главная динамика происходит там, где вы не можете влиять. Но вы по-прежнему можете влиять на свою жизнь. Лучше перенести фокус: чего вы хотите, что вас радует, о чём вы мечтаете, чем вы интересуетесь вне этих отношений.

Это наверняка есть, и об этом самое время вспомнить со всем возможным интересом, любопытством и вниманием.

Если у вас есть такой опыт, расскажите, пожалуйста, как вы вышли из него, чем всё закончилось и что вам помогало пережить это. Буду ждать в комментариях.

Что делать, если мы на грани развода с мужем

Всем известно о кризисах, которые возникают в каждой семейной паре. Но одно дело знать, а другое — пережить. Если молча вынашивать недосказанные обиды, то пара отдалится друг от друга и в итоге окажется на грани развода с любимым человеком. Потому копить раздражение — плохой способ решения проблемы. Лучше собраться с силами и подумать о том, как не дать разрушить кризису ваш брак. И начинать нужно, как всегда, с поиска причин, вызвавших желание расстаться.

Возможные причины

Почему ваш муж хочет развода? Что послужило толчком для такого решения? Почему вдруг пришла в голову эта мысль?

Считается, что мужчины хотят развестись из-за дефицита свободы в браке. Супружеская жизнь сковывает их. Это неверная версия. Да, возможно, иногда супруг и чувствует излишний гнет со стороны жены, его раздражает чрезмерный контроль и после какого-то из конфликтов, появляется желание хлопнуть дверью и уйти. Но порыв, на самом деле, минутный. Одновременно с тем, получив свободу, представители сильного пола стремятся от нее избавиться и позже возвращаются обратно. А если уж они уходят навсегда, то только, если им есть куда идти — к другой возлюбленной. И только в том случае, если уверенны, что их там примут не только как любовника, но и как мужа.

Еще одна возможная причина — влияние матери (свекрови) на сына. Если свекровь невзлюбила невестку с самого начала, она будет подстрекать сына найти себе более достойную пассию. Со временем спутник начнет сравнивать свою мать с женой. И, поверьте, он и вправду обнаружит, что последняя делает все не так, как надо. Постепенно отношение к супруге ухудшается, появляется холодность, возникают конфликты. И вот, найдя себе более подходящую кандидатуру (не факт, что подходящую, но он так считает), муж подает на развод. Совет тут только один — если вы выбрали спутника, для которого мнение матери — превыше всего, тогда ищите пути примирения со свекровью.

Также некоторые кризисы среднего возраста заканчиваются тем, что партнер находит себе молодую любовницу. Очень важно, что он находится именно рядом с молодой особой, поскольку так он и сам чувствует себя моложе. Так, в один прекрасный день супруга может узнать, что муж подал на развод.

Иногда камнем преткновения становится бесплодие супруги.

Особенно, если благоверный мечтает о ребенке и не представляет семейную жизнь без маленького чада.

А иногда суженный сбегает потому, что характер спутницы просто невыносимый. Он не хочет возвращаться домой, потому что там его ждет накаленная обстановка и злая мегера. Перестаньте «выносить мозг» своему партнеру, и кризис минует. Самое интересное, что кризиса здесь и вовсе не было.

Как поступить?

Как не развестись с любимым супругом? Для начала необходимо спокойствие. Переключите свое внимание на позитивные моменты из вашей совместной жизни. Прокрутите в голове все события, связанные со свадьбой, рождением ребенка, а также трудностями, которые преодолели вместе. Нужно понять, что в ситуации, где оба напряжены и переполнены негативными эмоциями, кто-то один должен остепениться и трезво посмотреть на происходящее. И это будете вы — супруга. Без хладнокровного взгляда вам не одолеть кризис, не отговорить от развода избранника (если дошло до этого). Потому спрячьте свои претензии и упреки хотя бы на какое-то время, и прежде, чем приступать к разговору, успокойтесь.

Чтобы не дойти до точки кипения, стоит обговорить проблемы, которые вызывают гнев и агрессию друг к другу. Целью разговора должно быть не освобождение от них в жесткой форме (как бы вам не хотелось испытать облегчение), а выявление причин, которые привели к таким грустным мыслям.

Дайте высказаться друг другу, не перебивайте своего любимого, даже если вам кажется, что он неправ. В спокойном тоне расскажите, что мучает вас. Постарайтесь не перейти ту грань, когда искреннее желание найти компромисс превращается в очередной скандал. Помните, что ситуацией управляете вы. Особенно, если в ходе выяснилось, что муж хочет развестись и уже давно об этом думает. Поверните его мысли в другую сторону, напомните ему о том хорошем, о чем думали недавно сами, не обижайтесь, не замыкайтесь в себе, спокойно воспримите информацию.

Чтобы предотвратить официальное расторжение брака, конечно, необходимо желание и усилия обоих людей. Когда за сохранение семьи борется один, шансов вполовину меньше. Только обоюдная заинтересованность способна привести к компромиссу и наладить взаимоотношения. А если к ситуации подойти правильно, соблюдая осторожность и лояльность, тогда даже появится шанс вернуть былую любовь.

Когда разговоры и поиски путей не увенчались успехом, не стоит впадать в депрессию и искать варианты, как подготовить себя к разводу. Есть менее радикальный способ — отдохнуть друг от друга. Только не нужно бежать с чемоданами к маме. Вам и супругу необходимы такие условия, где вы будете одни, где у вас будет возможность обдумать все наедине, без вмешательства сторонних личностей. Даже если это — мама или лучший друг. А вот маленьких отпрысков можно отправить к бабушке на недельку даже нужно.

Через время вы оба сможете абстрагироваться от навалившихся проблем и воспринимать их легче. Часто выход из сложной ситуации лежит там, где человек даже не подозревает, и часто он оказывается очень простым. Отстранение поможет вам достичь такой цели.

Если же вам кажется, что «точка невозврата» уже пройдена, и вы уже морально готовы к разводу с супругом, используйте

последний шанс — обратитесь к семейному психологу.

Да, это может быть не так уж легко. Если женщины более сговорчивы, то мужчины не всегда открываются постороннему человеку. Уговорите избранника, скажите, что психолог — ваше последнее желание перед тем, как расстаться, больше вы не потревожите своими просьбами. Если он согласится, то далее — все в руках специалиста. Позаботьтесь о том, чтобы найти грамотного психолога.

Как себя вести, если не хочешь разводиться со супругом?

Давайте посмотрим, что нам советуют в данном случае психологи. Что нужно делать, чтобы не «раскачивать маятник» события, а максимально погасить его? Итак:

• Не втягивайте в свою историю посредников.

Когда женщине плохо, ей нужно выговориться. А когда ей очень плохо, то нужно выговориться несколько раз. Причем, не выбирая людей, не разбираясь, кому можно довериться, а кому нельзя. Получается, что дама не только дает посторонним повод обсуждать и приукрашивать свою личную проблему, но еще и пребывает под неосознанным влиянием всех этих людей. Ведь каждый что-то советует и предполагает. Например, чье-то невинное предположение, что у избранника появилась другая (потому он и хочет расстаться), вызовет еще больше негативных мыслей. Дело может дойти до абсурда. Ведь вы захотите сразу прояснить ситуацию, не так ли: кто ваша соперница? Когда появилась? А может, любимый уже все решил? Тогда как узнать подал ли муж на расторжение брака? Представьте, чем все может обернуться…

А что если благоверный не хочет со мной разговаривать? — спросите вы — Куда мне девать свои эмоции? Ответ: этого не может быть. А вот ваше подсознательное нежелание открыться — вполне вероятный мотив. Нужно собраться и направить энергию на серьезную беседу, а не распыляться на кого попало. Выговариваясь не тем, вы копите недомолвки и обиды. Плюс у вас появляются необоснованные фантазии.

• Чужие советы — зло.

Даже самая лучшая подруга может навредить. Люди судят из своего опыта. Некоторые из их них никогда не были в такой ситуации. Другие — сами наделали много ошибок в своей жизни. Уверенность в своем мнении — не показатель. И даже если советы будут действительно мудрыми, не спешите воплощать их в жизнь. Подумайте, прислушайтесь к себе — подходит ли вам тот совет. Если да, то как вести себя в соответствии с данным советом. Не забывайте, что вы должны корректировать поведение согласно ВАШЕЙ ситуации, согласно ВАШЕЙ интуиции. Еще один момент — люди могут специально давать неверные советы. Откуда вам знать, кто из них завистник, а кто — доброжелатель?

• Вовремя говорите «стоп».

Если во время скандала, эмоции зашкаливают, выдыхайте. Вместо того, чтобы принципиально отстаивать точку зрения, не стесняйтесь признаться спутнику в том, что сдаетесь.

• Уберите лишнее — панику, накручивание себя, страх перед разлукой.

Посмотрите на развод как на возможность встряхнуться. Вы можете отдохнуть от любимого, но у вас всегда будет возможность сойтись вновь. А если, нет, то ловите шанс начать другую кардинально новую жизнь. Когда есть множество вариантов, тупик исчезает, человек открывается навстречу будущему и проблема решается легче, как бы невзначай.

• Не бойтесь уступать.

Компромисс — единственный способ не дать развод мужу. Не думайте, что если вы идете на уступки, то теряете свою гордость. Наоборот — если главная цель — сохранить брак, человек должен гордиться тем, что переборол себя ради своего счастья.

• Забудьте о мнении близких и соседей.

Особенно в ситуации, когда спутник изменил вам, но искренне кается и признается, что измена была ошибкой. Ведь вам жить не с близкими и соседями, а с мужем что должно быть основным мотивом в данном случае.

Итог

Супружеские отношения — вещь сложная. Каждая пара уникальна и неповторима, потому здесь необходимо отыскать свой индивидуальный способ переживания кризиса. Главное — вовремя распознать угрозу и сразу же заняться устранением. Семья — не только счастье, любовь, подарки и путешествия. Семья — каждодневный кропотливый труд, работа над собой, своими ошибками, поведением. Еще — способность находить решение проблемы вместе. Вместе вы всегда будете знать, что делать.

Муж хочет развестись: что делать

«Я от тебя ухожу» — это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

От каких жен уходят мужья?

«Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: «Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!» А я им возражаю: «Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей». Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда – о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать – вы слишком идеальны, — объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч ([email protected]). — В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому – больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться – он будет больше вас ценить!» 

Как правильно себя вести, если муж уходит?

Каждая из нас  на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие «семья» стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем… И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: «Я от тебя ухожу!»

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один – в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой – к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты?..   

Может, он ошибся?..

…Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: «Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись». Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. «Ты – негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!» Потом вдруг запнулась: «Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля…»

В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник

Первая реакция на подобное сообщение – шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа… Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: «Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!» Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: «Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить».

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в  спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: «В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу». Татьяна утверждает: обвинения и скандалы – не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция – позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

Что со мной будет?

…Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе – это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: «А я же тебя предупреждала!» «И потом, – думала Марина, – почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил…»

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация – вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем «моя семья», – хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно… Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями – от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?   

     Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения.  Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете «попробовать все сначала», однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.      

Что делать?

…Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась…

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго – годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: «Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни».

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: «Чего я хочу добиться в карьере?», «Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?», «Чего я хочу добиться в своем духовном росте?»

После проведения такой своеобразной «инвентаризации» тебе станет понятно: работы у тебя – непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и  родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?  

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости – да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали – это был взаимовыгодный обмен!

Жизнь продолжается!

…Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. «Интересно, – подумала Марина, – а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой – мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало?..»

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону – для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: «А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?» Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

Он вернется?

…Послышался звук открывающейся двери – и на пороге появился он. Андрей. «Вот, пришел кое-какие вещи забрать, – чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, – ты позволишь?» «Да без проблем, – пожала та плечами, – хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы  на развод». Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: «Может, попробуем начать все сначала?..» Марина честно ответила: «Даже не знаю, хочу ли я этого»… 

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее – с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся – именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу «я от тебя ухожу» он произнесет еще не раз…

Фото в тексте: Shutterstock.com

Муж хочет развестись: стоит ли пытаться всё наладить? | Психология для всех

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Если женщина сама решила развестись, то она еще может попытаться все вернуть. Ибо мужчина, как правило, в этой ситуации на созидательной стороне, то есть – готов помогать «строить мир» на пепелище.

А как быть, если инициатор развода – муж?

1. Первым делом, просто постарайтесь понять: он действительно намерен порвать отношения, или это просто запугивание в какой-то мере?

Мужчины тоже довольно коварны, и используют не совсем честные методы, чтобы получить желаемое. В данном случае, если разговоры о разводе это не больше, чем просто блеф, мужчина, как раз таки, намерен на мир, он старается отношения наладить.

Пусть и не совсем стандартными методами.

2. Если он изъявляет твердое желание, и непоколебим в нем, то не старайтесь выяснять, что, как и почему

Лучше просто молча согласиться и посмотреть на го реакцию. Как правило, мужчины ждут истерик и слез, к спокойной реакции они не готовы, и нередко, сами пасуют в такой ситуации.

3. Если он действительно взялся за дела, собрал вещи и подал заявление на развод, то первое, что вы должны сделать – разъехаться

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Не стоит утруждать себя совместным проживанием, зная, что ваша история уже закончена. Наверняка, вы взрослая, разумная женщина, и вам есть куда идти.

Идеально, если жилье ваше: вещи на порог, и записку с текстом: «встретимся в суде!»

4. Зачем суд?

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Если детей у вас нет, то разведут и в загсе, но только в том случае, если вы договорились о совместно нажитом имуществе. Почему в статье сделан упор именно на эту сторону, материальную?

Потому что многие женщины в момент, когда уходит мужчина, находятся в ступоре, забывают обо многих юридических тонкостях, в итоге просто «дарят» своем бывшему то, что было заработано непосильным трудом.

В этой ситуации стоит бороться за каждую ложку и тарелку, купленную в браке.

5. Если есть дети, то сразу же подавайте на алименты

Большинство мужчин после развода избирают следующую позицию по отношению к своим собственным отпрыскам: с кем живет ребенок, тот и обязан его содержать.

К счастью, закон в этом смысле на стороне матери, поэтому нерадивого папашу заставят обеспечивать своего ребенка, вне зависимости от того, какие отношения складываются у него с бывшей супругой.

6. Стоит ли плакать и переживать?

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Стоит, конечно, вы же не железная леди?! Но, старайтесь настраиваться на добрый и позитивный лад. С уходом одного человека – мир не рушится.

Удерживать, плакать и унижаться – пустая затея, которая лишь унизит вас, и в его глазах в том числе. Будьте независимой и гордой: решил уйти, так скатертью дорога.

🔴 Ставьте лайк и подписывайтесь ! А ещё у нас есть инстаграм !

Вместе невозможно. Муж предлагает развод — что делать? | Психология жизни | Здоровье

По статистике, женщины подают на развод в 69% случаев. Причин для этого у них много. Одни жалуются на отсутствие доверительных отношений с супругом, другие не выдерживают измен и вредных привычек мужа. Однако бывают и ситуации, когда инициатором развода становится мужчина.

«Я ухожу, больше не могу и не хочу с тобой жить»! К такому заявлению мужа сложно быть готовой, поэтому многие женщины допускают фатальные ошибки и забивают последний гвоздь в крышку своего брака, хотя отношения еще можно вернуть к нормальной жизни. Почему мужчины решаются на развод, когда этому не надо препятствовать и как правильно себя вести, чтобы сохранить семью, АиФ.ru рассказывает психолог Елена Сюр.

1. Ищем причину, почему он мог решиться на развод

Чтобы выбрать тактику того, как избежать развода, и правильно проработать в себе недостатки, ставшие причиной разлада, нужно понять, почему вообще мужчины могут решиться уйти от жены.

С точки зрения квантовой психологии женщина является ядром, магнитом, а мужчина — это электрон, который вращается вокруг него. Поэтому очень важно, какую энергию дает женщина, является ли она притягивающим магнитом.

Правильная женская энергия — это принятие, любовь, теплота, поддержка мужчины. Но есть дамы, которые переполнены разрушительной энергией: они холодны, закрыты, постоянно что-то требуют, никогда и ничем не могут быть довольны, постоянно пытаются контролировать мужа, подозревают его, ревнуют.

Мужьям нужны от жен верность и признание. То есть женщина должна признавать силу своего мужчины, давать возможность раскрыться всем его возможностям рядом с ней, вдохновлять, поддерживать, не лезть на его территорию, позволять ему решать проблемы, принимать решения. Многие же женщины пытаются играть роль учительницы или мамы, без конца поучая своего супруга или пытаясь самостоятельно разрешить все трудности: сами устраивают любимого на работу, договариваются за него по каким-то вопросам, кормят, поят, одевают, берут на себя решение финансовых вопросов и так далее.

Для гармоничных отношений супруг должен закрывать потребности жены в заботе и защите, если она не позволяет заботиться о себе или сама начинает опекать и защищать своего мужчину (возможно, из-за страха его потерять, из-за неправильных шаблонов поведения), то он переходит в позицию ребенка. Слабые мужчины в такой ситуации еще больше расслабляются, перестают работать, заниматься своим развитием, обеспечивать семью. А супруга, устав быть ломовой лошадью, начинает предъявлять претензии, высказывать обиды. В итоге муж либо начинает пить, либо решает уйти из семьи, ведь подобные отношения его разрушают. Самооценка — важная движущая сила любого мужчины. Если супруга уважает, ценит и вдохновляет своего партнера, у него есть больше шансов добиться успеха и реализовать свой потенциал. Но нельзя путать уважение с прислуживанием и раболепным отношением.

Часто проблемы в семье возникают после рождения ребенка (особенно первого), когда женщина переключает все внимание на малыша, отодвигая мужа на задний план. В правильной семейной иерархии на главном месте для жены должен стоять муж, для мужа — жена, и только потом дети. Тогда хорошо и супругам, и их детям. Когда для женщины на пьедестале ребенок, мужчина может чувствовать предательство и свою ненужность, а если еще женщина начинает его упрекать в несерьезности и безответственности, то ситуация еще больше накаляется и может привести к серьезному конфликту вплоть до развода. Опять-таки, если женщина не дает энергии, то мужчина идет искать ее на стороне. Можно ругать и обижаться на них за это, но в мужской природе есть стремление получать признание, уважение, первенство, и они идут туда, где им это дают.

Еще одной причиной развода является неготовность мужчины к серьезным отношениям. Такие парни могут прыгать из брака в брак, часто в подобном поведении есть скрытая травма, диктующая невозможность жить с одной женщиной долго. И тут уже проработка нужна самому мужчине.

Не будем забывать и про семейные кризисы. Традиционно выделяют кризис трех, пяти, семи лет. Очень важно эти периоды не просто пережить, а перейти на качественно новый уровень в отношениях. Здесь важный момент — проработать боли и обиды, которые неизбежно супруги нанесли друг другу за прожитые года. Мы из разных семейных историй, с разными моделями поведения, разными ценностями. Притираясь друг к другу, мы и наносим обиды. В мудрой семье люди умеют договариваться, говорить о своих чувствах и все обсуждать. Без этого возникает непонимание и может произойти развод, как следствие накопившихся невысказанных обид. 

2. Решаем для себя, нужно ли вообще бороться за брак?

Чтобы правильно спасать отношения, стоит задуматься, а так ли они вам нужны. Не нужно бороться за токсичных мужчин, которые заставляли вас страдать, физически, эмоционально, рядом с которыми вы, возможно, даже болели. Токсичные мужчины — те, кто бьют, унижают, постоянно подставляют, предают. Нельзя прощать, если мужчина поднял на вас руку. От такого лучше бежать сразу и подальше.

Часто женщины в кризисные моменты находятся в состоянии, когда не понимают, нужно ли вообще бороться за брак, хотят ли они сами развода или нет. Нужно проанализировать прошлое и настоящее и искренне ответить на два вопроса:

1. В момент, когда отношения завязывались, была ли любовь? Ваша семья построена на любви или причины были иные: хотелось замуж, ребенка, финансовая выгода? Если в основе брака были сильные, теплые чувства, была любовь, то за отношения однозначно надо бороться.

2. Когда вы познакомились, в каком состоянии был ваш мужчина: лучше или хуже, чем сейчас? Имеется в виду, был ли он более перспективным, чем в настоящее время, может быть, у него был лучший уровень заработка, он имел больше возможностей и развивался лучше, чем сейчас. Если тогда муж был крут, а теперь скатился вниз — в этом есть и ваша «заслуга». Бывает, что женщина с неправильной энергией срабатывает как черная дыра, и мужчина растрачивает с ней все свои таланты и потенциал. В этом случае женщине нужно проработать себя, чтобы мужчина, который с ней рядом, имел возможность снова вырасти и добиться успеха. 

3. Когда муж заявляет о разводе, не истерим и не скандалим!

Супруг огорошил вас своим желанием уйти. В этот момент очень важно справиться с первыми эмоциями, чтобы не наброситься на мужа с упреками, криками, слезами и мольбами. Важно не показывать свой страх и не паниковать. В такие минуты стресса, гнева, страха может помочь глубокое дыхание носом. Наш мозг устроен так, что сильные эмоции на уровне инстинктов включаются раньше, чем рациональное сознание. А когда тебя захлестнули эмоции, ты уже плохо можешь владеть собой и поступать разумно. Глубокое дыхание носом не позволяет затуманить сознание. В такие моменты можно вообще ничего не отвечать, просто взять тайм-аут и уйти. После этого хорошо бы выбросить из своего тела все негативные эмоции от пережитого, можно выйти на улицу, в другую комнату и прокричаться или прорычаться, побить подушку, порвать бумагу, потопать ногами. 

4. Спокойно разговариваем с мужем о том, что случилось

В спокойной обстановке, когда вы справились с эмоциями, нужно поговорить с мужем о том, почему он принял такое решение. Делать это нужно без упреков, претензий и обиды в голосе. Ни в коем случае не устраивайте истерики и допросы, это вызывает желание сбежать. Полезным будет рассказать о своих чувствах. Когда мы говорим о том, что чувствуем, мы обезоруживаем собеседника. Можно сказать: «Мне сейчас очень больно и непонятно, что произошло. Расскажи мне, пожалуйста, в чем причина твоего решения? Что именно тебя не устраивает в наших отношениях? Я думаю, я заслужила это знать». Когда муж начнет отвечать, стоит признать и принять его слова: «Я признаю, что, возможно, в твоих словах есть доля истины. Мне надо над этим подумать. Пожалуйста, не принимай поспешных решений, давай возьмем какой-то срок, чтобы с этим разобраться». Нельзя начинать винить себя во всем, говоря мужу, что он абсолютно прав и так далее. В любом расставании вина лежит на обоих. Отсрочка поможет во всем разобраться.

5. Поймайте свой дзен, полюбите себя, напомните мужу про ту женщину, которую он когда-то полюбил

Внутренняя работа по устранению недостатков, от которых бежит супруг, напрямую связана и с внешним преображением. Обязательно нужно пойти в парикмахерскую, салон красоты, начать заниматься своим телом. Нужно начать ценить и любить себя, это поможет доказать, что вы достойны лучшего отношения. Это особенно важно, когда причина развода другая женщина. Мужчина находит другую, когда не получает от жены того, что ему нужно. Нужно стать манящей и сексуальной, самодостаточной и цельной, чтобы супруг понял, что сделал неправильный выбор. Есть, конечно, особые случаи — так называемые неисправимые бабники, но ведь вы сами его выбрали.

Если для вас важны отношения с мужем, нужно понять, в чем вы допустили прокол, и проработать свои недостатки. Любой опыт дается нам с какой-то целью, поэтому важно не погрузиться в страдания, а понять, что не так, чтобы изменить себя и стать счастливее.

Мой муж хочет развода. Что мне делать?

Когда вы и ваш муж решили, что вы останетесь дома и будете растить детей, это решение было для вас обоих хорошо.

«Мы команда» — подумали вы. »

« Что у него, то у меня. А что мое, то его. Мы строим жизнь вместе ».

Ни разу в жизни вы не думали, что однажды подумаете про себя:« Мой муж хочет развода, а я нет. Что мне делать? »

Но вот вы где. И вы не хотите разводиться, потому что боитесь того, что ждет вас в будущем. и , ваши дети.

По уважительной причине.

Что делать, если ваш муж хочет развода

Исследования показали, что среднестатистическому человеку требуется более двух лет , чтобы перейти от мыслей о разводе к на самом деле , чтобы сказать своему супругу, что они этого хотят.

Это, вероятно, не было поспешным решением или чем-то легкомысленным.

Итак, если ваш муж не желает пойти на брачное консультирование или консультацию по проницательности или участвовать в супружеском посредничестве, чтобы попытаться восстановить ваши отношения, вы мало что можете сделать, чтобы остановить бракоразводный процесс.

Потому что, когда ваш муж говорит вам, что хочет развода, это означает, что вы оба разводитесь.

У него есть право нанять адвоката, обратиться в суд и подать на развод. Начать весь уродливый процесс развода с участием адвоката.

У вас не будет выбора, кроме как пойти и нанять своего адвоката, и вы отправитесь в бой. Поставьте своих детей прямо под перекрестие того, что наверняка будет катастрофической ситуацией.

Но как для матери, действительно ли это лучший шаг для вас и ваших детей?

Мой муж хочет развода, а я нет. Что теперь?

Как бы сильно вы ни были иначе и как бы сильно вы ни любили своего мужа, вы ничего не сможете сделать, чтобы спасти свой брак и избежать развода.

Если это так, вот 3 вещи, которые вы должны сделать, чтобы убедиться, что ваши дети защищены. И вы получаете то, на что имеете право.

Что делать, если ваш муж хочет развода: получите образование

Вы удивитесь, сколько супругов думают, что если они проигнорируют развод, он просто исчезнет. Но, как вы только что узнали, это не так.

А если зарыть голову в песок — — катастрофические.

Итак, если вы собираетесь развестись, в ваших интересах и интересах ваших детей узнать, какие у вас есть варианты развода, чтобы вы могли выбрать мирный вариант развода.

И получите образование по темам развода, которые необходимо будет обсудить и согласовать в процессе.

Чтобы помочь таким мамам, как вы, сидеть дома, мы создали этот специально разработанный комплект.

Что делать, если ваш муж хочет развода: получите полномочия

Когда женщины сталкиваются с перспективой развода, они часто переходят от грусти, страха или шока к чувству силы.

Но важно понимать, что я имею в виду под «полномочиями», потому что это может означать две совершенно разные вещи.

Есть первый способ, который вас всех разгневал и разозлил!

Итак, вы идете и нанимаете самого жесткого, самого подлого адвоката по разводам. И ваша цель — отомстить или уничтожить мужа в процессе.

«Я не хочу развода, и я не могу поверить, что мой муж хочет развестись со мной. Я покажу ему! Я дам ему развод, который он никогда не забудет! Он понятия не имеет, с кем связывается. с! Я заставлю его пожалеть, что он хочет разорвать этот брак «.

Конечно.Это единственный выход.

Но когда дело доходит до развода, который лучше всего подходит для вас и ваших детей, это худшее, что можно сделать. Этот маршрут, несомненно, обанкротит вас. Материально и эмоционально .

Второй (и лучший способ) получить полномочия — это взять ситуацию под контроль.

Вместо того, чтобы отдавать свое будущее в руки совершенно незнакомого человека, такого как поверенный, суд или судья, вы выбираете сохранить свое будущее в своих собственных надежных руках.

В конце концов, кто лучше вас знает, что лучше для вас и ваших детей?

Никто.

Что делать, если ваш муж хочет развода: Выберите Посредничество.

Вот что делать, если ваш муж хочет развода … Вместо того, чтобы быть жертвой и позволить разводу случиться с вами , получите полномочия!

Как лучше всего это сделать?

Посредничество при разводе.

Если вы будете посредником, вы сможете контролировать процесс и его результат.И получите то, на что имеете право.

Беспокоитесь о финансовой безопасности ваших детей?

Так и должно быть, если вы рассчитываете на формулы алиментов, рассчитываемые судами. Расчетная сумма алиментов представляет собой минимальную сумму алиментов в размере , которую должен платить ваш муж.

Минимум. Действительно ли вы хотите для своих детей минимум? Конечно, нет.

Не позволяйте суду или судье сказать вам, как это будет.

И если вы думаете, что вам нужен адвокат по разводам, чтобы получить алименты или супружескую поддержку, на которую, как вы думаете, вы имеете право, угадайте еще раз. Вы можете так много потратить на развод, что у вас и ваших детей не останется денег.

Думаете, этого не происходит?

Подумайте еще раз.

Не позволяйте этому случиться с вами.

Посредник!

6 проблем, с которыми сталкиваются домохозяйки, мужья которых хотят развода, и советы по их преодолению!

Следующий раздел — интервью с Ирен Шрайнер, LMFT.Ирен — семейный терапевт из Даунерс-Гроув, штат Иллинойс, которая работает с парами и отдельными людьми, чтобы научить их навыкам, необходимым для хороших отношений, а также тому, как излечить ущерб, нанесенный плохими отношениями. Ее практика специализируется на расширении прав и возможностей людей быть лучшими версиями самих себя, чтобы они также могли быть удивительными значимыми другими.

У меня была возможность сесть и поговорить с Ирен об уникальных проблемах, с которыми часто сталкивается домоседка, когда ее муж хочет развода, и о некоторых советах о том, как они могут начать преодолевать эти трудности, чтобы двигаться вперед. уверенный и мощный способ.

Мой муж хочет развода, но я не хочу

Шерил:

Ирэн, исходя из вашего опыта, почему вы думаете, что домохозяйке труднее двигаться вперед? с разводом, если по инициативе мужа?

Ирэн:

Что ж, Шерил, я думаю, что здесь есть пара компонентов.

Первая и, вероятно, наиболее очевидная проблема — это финансовая незащищенность.

Обычно домохозяйка не работает в течение нескольких лет, поэтому ее резюме не обновлено, равно как и ее потенциал заработка. Поэтому обычно возникает страх: «Мой муж хочет развода, что мне делать? Я не хочу развода. Что теперь? Как я буду зарабатывать на жизнь? Как я буду заботиться о своих детях? »

Итак, я думаю, что с практической точки зрения эта часть основана на страхе.

Еще есть чувство несправедливости.

Иногда решение остаться дома в значительной степени вызвано тем, что женщина говорит своему мужу: «Я хочу быть домохозяйкой.Это было моей мечтой на протяжении многих лет. Это то, что я хочу делать », и ее муж соглашается с этим.

В других случаях это совместное решение, потому что оба супруга думают, что женщине лучше всегда быть рядом с детьми.

Пара принимает совместное решение о том, чтобы муж был кормильцем. В браке есть соглашение, в котором говорится: «Я позабочусь о тебе, и это нормально и безопасно, если ты уйдешь с работы и потеряешь потенциал заработка, потому что мы имейте этот словесный договор, этот план.«

Или они сознательно решают:« Мы вложим наши деньги в продвижение вашей (мужа) карьеры ». Либо вкладывая средства в его ученую степень, либо вкладывая средства в его карьеру. Она ходит с ним на социальные бизнес-мероприятия, когда это после -часов.

В течение многих лет она вносит свой вклад в образ, который он пытается создать. контракт и уйти.

И когда тот план или тот контракт отбрасывается, это кажется несправедливым.

Кроме того, хотя эти женщины являются домохозяйками, что само по себе является постоянной работой, они также занимаются домашним хозяйством.

Это то, что я называю «Секретарь дома». Они выполняют все поручения. Они назначают все встречи. Они также стремятся продвинуть карьеру своего мужа, имея возможность оставаться дома с детьми, что позволяет ему проводить больше часов на работе.

Я часто говорю о треугольнике идентичности, когда вы женаты и имеете детей.

Я имею в виду, что вы личность, у которой есть свои интересы, вы пара, которая сосредоточена на браке, и на том, чтобы быть женой или быть мужем, а вы, родители, сосредоточены на заботе о себе. твои дети.

Мамы-домоседы — а на самом деле я думаю, что все женщины так поступают до определенного момента — имеют тенденцию отходить от своей индивидуальной идентичности и вкладывать больше средств в то, чтобы быть мамой и женой.

В результате со временем ее личность может сильно увязнуть в том, чтобы быть мамой и / или женой, и она теряет свою индивидуальность.

Итак, когда ее муж хочет развода и внезапно говорит: «Я не хочу выходить замуж, я хочу уйти», это может вызвать у нее кризис идентичности: «Я потерпела неудачу как жена. это значит для меня?

Он забирает ту идентичность, которую я разработал, и без нее у меня не так много других друзей.У меня нет других сетей поддержки ». Итак, я думаю, что все это вместе создает для нее эту трудность.

Кроме того, поскольку женщины, как правило, являются эмоциональным голосом в отношениях, я думаю, что женщина часто будет чувствуют себя ошарашенными, когда ее муж просит о разводе.

Муж, возможно, не говорил, не жаловался или не выражал свое недовольство четко или регулярно. она работает над чем-то, а потом муж перестает жаловаться, и кажется, что он снова полностью счастлив.

Судя по тому, что я видел в своей практике, мужчины, как правило, немного больше страдают в тишине, стихи постоянно поднимают вопрос.

И это добавленное чувство слепоты очень затрудняет женщину, потому что она чувствует себя преданной.

Она задается вопросом: «Откуда это взялось? В чем дело? Что я мог сделать иначе? Что привело к этому решению? »

Еще большее чувство предательства возникает, если муж каким-то образом обманул.

Либо эмоционально, либо физически с кем-то еще. Эти чувства могут возникнуть у жены, даже если муж начал встречаться с кем-то во время бракоразводного процесса или вскоре после него.

Шерил:

Но чем отличается развод для домохозяек от женщин, работающих вне дома?

Ирэн:

Что ж, в дополнение к тому, что я уже рассказала, я думаю, что сидящие дома мамы более изолированы во многих отношениях.

Когда ты работающая мама, ты далеко от мира.

Вы встречаетесь с людьми, и у вас случаются, как я бы сказал, «немамы-моменты». Вы можете поговорить о других интересах, которые могут у вас быть.

Вы можете заводить дружеские отношения, не связанные с вашими детьми.

Дети прекрасны, но они отнимают много времени, и быть мамой — это работа на полную ставку.

Часто, что, к сожалению, является предостережением нашего общества, женщины могут чувствовать себя очень изолированными и очень одинокими, потому что им кажется: «Я не хочу просить этого человека о помощи, потому что они могут подумать, что я» Я плохая мама, потому что я домохозяйка, и мне не нужно просить о помощи.»

Я думаю, что часто бывает много неправильных представлений о домработнице и о том факте, что она должна просто уметь все это делать.

Вы не работаете, поэтому вы должны уметь это делать все. И люди не осознают уровень требований, которым может соответствовать домоседка.

Иногда им будет трудно поддерживать связь с другими друзьями, которые не являются мамами, потому что у этих людей может быть развили другие интересы или думают, что не могут общаться с мамами.

Значит, они не так часто обращаются к нам, чтобы назначить время, чтобы собраться вместе. У них не так часто есть возможность пойти на обеденное свидание с другом.

Если они все время не поддерживали эти отношения активно, может показаться сложным их восстановление или создание новых.

Шерил:

Существуют ли какие-либо другие уникальные проблемы, связанные с тем, чтобы оставаться дома с мамой и разводиться?

Ирэн:

И снова финансовая часть.

Очевидно, просто не хватает ресурсов, чтобы немедленно устроиться на работу.

Если их резюме действительно не обновлялось. Если они не чувствуют, что у них есть востребованные навыки.

Я часто слышу от женщин в таком положении, что они сомневаются в себе, потому что, опять же, они думают: «Все, что я есть, — это мама». Акцент делается на «все», а не на понимании того, сколько это на самом деле значит и сколько они на самом деле достигли в своей жизни.

В этот момент они снова прибегают к фразе «это несправедливо, мой муж хочет развода», и поэтому они могут чувствовать себя больше жертвами, потому что они чувствуют себя такими бессильными в ситуации: «У вас есть все деньги.Все решения принимаете вы ».

Еще кое-что, что я слышал от женщин в моем офисе даже в браке, когда она домоседка, — это« Мой муж зарабатывает все деньги ».

Итак, даже несмотря на то, что «Да, он хочет, чтобы я делал эти вещи, мне неприятно просить». Или: «Мне плохо, прося его не ходить на эти ночные собрания, потому что, на самом деле, он тот, кто делает все, что нужно». денег, чтобы он мог принять это решение ». Или:« Мне плохо, прося его не ездить в те поездки в гольф », потому что, опять же, он зарабатывает все деньги.

И, с другой стороны, они тоже плохо себя чувствуют, говоря: «Эй, я бы очень хотел девичий уик-энд». Потому что им кажется, что они этого не заслужили, и со временем это способствует утрате их идентичности и заставляет их чувствовать себя более бессильными, а затем, как только муж говорит: «Хорошо, я хочу выйти из брака», наступает определенный момент. аспект негодования.

Вы знаете: «Я чувствую себя преданным. Я не хочу развода. Мы составили этот план. Вы нарушаете наш контракт. Я доверил вам это, и я отказался от этих вещей, а теперь посмотрите, где я нахожусь и насколько несправедливо. в том, что?»

Что делать, если ваш муж хочет развода

Шерил:

Какие несколько советов или советов о разводе, чтобы остаться дома с мамой, чтобы она могла почувствовать себя более уверенной и сильной?

Ирэн:

Это очень важно для работы над своей идентичностью.Выявление их мыслительного процесса.

Устранение чувства «я жертва» и вместо этого смотреть на то, что они приносят на стол.

Глядя на то, что они в целом привнесли в брак за эти годы. Помогая им понять, что они внесли большой вклад. Усвоение этого факта только потому, что этот человек — его муж хочет развода, не означает, что его ценность ниже.

Несколько простых вещей, которые они могут сделать прямо сейчас, — это сесть с консультантом по вопросам карьеры или даже в временное агентство, чтобы поработать над своим резюме, чтобы увидеть, какие навыки у них действительно востребованы.

Думаю, мамы часто удивляются тому, как часто их повседневные дела переходят в мир карьеры.

Я рекомендую им посещать занятия по темам, которые им интересны.

Сосредоточьтесь на том, чтобы снова найти себя.

Узнать, в чем их увлечения; что им нравится делать. Я часто слышу от женщин: «Я спрашиваю, чем ты любишь заниматься?» И они скажут: «Я не знаю. Знаете, я не думал об этом много лет, поэтому я даже не знаю, что делает меня счастливым.«Так что работа над этим огромна.

Во время этого процесса они также должны посмотреть на брак.

Им нужно спросить себя:« Была ли я счастлива? »

« Даже если мне кажется несправедливым, что мой муж счастлив. внезапно сказал: «Эй, меня нет», есть ли польза в том, чтобы увидеть, что я тоже, может быть, не был счастлив, и позволил мне взглянуть на этот брак? »

« Это действительно сработало для меня в прошлом это соглашение: «Я останусь дома, а мы будем работать над вашей карьерой» и тому подобное?

Они могут прийти к некоторым открытиям, которые их удивят.

Наконец, начните получать информацию.

Реально изучаю свои варианты. Видеть, на что они имеют право в финансовом отношении.

Видят, что они могут сделать в будущем.

Шерил:

Похоже, что многое из этого не связано с тем, что домохозяйка считает, что в браке все хорошо, а больше связано с ее страхом, гневом , потеря идентичности, ощущение слепоты, преданности и бессилия.

Поэтому для нее имеет смысл поработать над согласованием этих вещей, а затем действительно начать выяснять, кто она и чего хочет, и служит ли ей брак или нет.

Ирэн:

Именно так. Потому что иногда они цепляются за что-то, например за гордость, что мешает им двигаться вперед.

Одна из вещей, которые я обычно вижу с мужчинами, — это то, что они не оставляют отношения только для того, чтобы быть одинокими.Они уходят, потому что видят потенциал для других отношений. И иногда это может доходить до настоящего романа, но часто это может быть так же просто, как: «Девушка флиртовала со мной — это было хорошо, и я понимаю, что я все еще востребован».

Итак, я думаю, что если женщина чувствует, что ее «продают» или предают, то из гордости, обиды и гнева она будет держаться за что-то, будет бороться и жаждать мести. Вместо того, чтобы сказать: «Хорошо. Это было ужасно.Позвольте мне сосредоточиться на себе и своем исцелении ».

Сосредоточившись на мести, она на самом деле продолжает причинять себе вред.

В ее сознании она держит его в тупике и наказывает его, но на самом деле она также держит себя в ловушке.

Мой муж хочет развода, но я не хочу. Что мне делать?

Шерил:

Итак, как мама, оставшаяся дома, может получить развод? И какие преимущества для нее может быть посредником вместо традиционного развода по инициативе адвоката?

Ирэн:

Что ж, я думаю, если ее муж открыт для этого, посредничество при разводе причинит гораздо меньший ущерб, чем судебный процесс с адвокатами по разводам.

Итак, я бы выступал за посредничество.

Но я думаю, что, как мы уже говорили, тема бессилия и наделения властью очень велика. Когда мы представляем себе адвоката по разводам, мы думаем: «Они собираются защитить меня. Они будут заботиться обо мне. Они будут бороться за меня».

Однако в действительности адвокаты по бракоразводным процессам ограничены правовыми стандартами. В разводе часто бывает много конфликтов и он стоит больших денег.

Итак, с посредничеством я действительно верю, что у нее будет больше голоса, потому что теперь два человека сидят и вместо того, чтобы пытаться победить, они: «Давайте посмотрим, какая ситуация лучше.»

Если это не конфронтация, муж мог бы быть намного более открытым для реальных переговоров. И в результате она (жена) могла бы уйти в поселении с большей суммой, чем она думала, что получит.

Кроме того, ее внимание должно быть сосредоточено на детях, а именно: «Какая ситуация будет лучшей? Можем ли мы проявить творческий подход и определить лучший план для детей? »

Потому что я действительно думаю, что еще один страх, о котором я не упоминал ранее в отношении домохозяек, это:« Все это время я провожу со своими детьми и теперь мне придется разделить с ними время.»И это ужасно для нее.

Так что с помощью хорошего посредника по разводам, я думаю, она и ее муж могут договориться о чем-то, что кажется гораздо более комфортным, лучшим для семьи и безопасным для всех, используя посредничество при разводе.

Если вы домохозяйка, столкнувшаяся с разводом в округе Дюпейдж, штат Иллинойс, вы можете узнать больше об Ирен и ее работе, посетив: Solid Foundations Therapy.

Что делать, когда муж хочет развестись:

Если вы — САХМ, и ваш муж хочет развода, выбор, который вы сделаете до того, как начнете процесс , имеет решающее значение.

Но вы можете сделать разумный выбор, только если вы потратите время на подготовку к разводу, получив образование и подготовившись к разводу сначала .

Именно поэтому мы создали загружаемый комплект — чтобы помочь вам в этом!

Потому что люди, которые готовятся, лучше разводятся!

Получите комплект сейчас

Другие полезные ресурсы:

Когда вы не хотите разводиться, но ваш супруг делает

Узнайте, что происходит на самом деле

Просьба о разводе или разводе редко приходит неожиданно, хотя иногда может показаться, что это так.Но если вы внимательно посмотрите и оцените ситуацию, вы сможете увидеть признаки. Лучший путь? Просить. А затем слушайте, не прерывая, не оправдывая и не пытаясь что-то исправить. Но опять же, будьте осторожны при запросе информации. «Если вы станете следователем, то в конечном итоге ваш супруг будет замолчать, а не рассказывать о том, что на самом деле происходит», — предупреждает лицензированный профессиональный клинический консультант Шери Мюллер, которая специализируется на работе с супружескими парами. «Если ваш супруг говорит вам, что он больше не любит вас, просто скажите:« Я не верю этому ни на минуту », — говорит Мюллер.»Есть еще кое-что.»

Сообщите супругу, где вы находитесь

Как только вы научитесь ясно выражать свои мысли, не проявляя эмоций, спросите своего супруга о времени, когда вы сможете поделиться своим мнением о своем браке. «Сейчас не время приводить доводы, чтобы убедить вашего партнера, что они неправы, разводясь или разводясь, или начинать обвинять», — говорит Мюллер. Это только заставит вашего супруга упираться в пятки. Вместо этого скажите, что вы не хотите развода и готовы обратиться за советом.Затем спросите, будет ли ваш супруг (а) рассматривать менее радикальные варианты. Мюллер предлагает исцеляющее разделение, которое помогает построить другие отношения, поскольку большинство людей на самом деле хотят разводиться не с человеком, а с отношениями как таковыми. Этот тип разделения позволяет парам оставаться в одном доме и дает «пространство», позволяющее преобладать более спокойным головам, сердцам и эмоциям, предлагая шаги к надежде и росту.

Постарайтесь не быть предсказуемым

«Вы слишком предсказуемы.”

Ли сел напротив своего советника и попытался уловить мысли советника. «Что ты имеешь в виду?» — наконец сказал он, чувствуя себя более сбитым с толку, чем когда-либо.

«Ваша жена знает, как вы отреагируете, поэтому она целенаправленно пытается вывести вас из себя, а затем манипулирует этим, чтобы« доказать », что ее обвинение справедливо».

Ли подумал о последнем их споре, когда его жена сказала, что он всегда злится, но затем понял, что это не так — она ​​просто знала, на какие кнопки нажимать.«Так что же мне делать?»

«Будьте непредсказуемы».

Если ваш супруг ищет предлог для разрыва вашего брака, хороший способ сделать это — сделать вас «плохим парнем». Обычно это происходит, когда ваш супруг (а) нажимает вашу кнопку, а затем, когда вы отреагируете, они поймают вас. Боритесь с ним, перевернув свое поведение с ног на голову. Если ваш супруг хочет уйти, потому что вы постоянно критикуете, в следующий раз, когда он сделает что-то, что вы обычно критикуете, не обращайте на это внимания — ответьте противоположным образом, как вы обычно.Не вовлекайся в драму.

В центре внимания — уход за собой

Один из лучших способов, который вы можете сделать, — это привлечь объективного третьего лица, которое даст вам мудрость и руководство, например профессионального консультанта по вопросам брака. Если ваш супруг готов уйти, это прекрасно. Но если ваш супруг отказывается, вы все равно можете уйти. Это первый шаг к защите своего психического и физического здоровья. Вместо того чтобы поддаваться тревоге или страху, сосредоточьтесь на вещах, которые дают вам жизнь, например, на физических упражнениях, встречах с друзьями для развлечения или на увлечении, которое вы откладываете годами.

Моя подруга Бетани хотела заняться изучением Библии и тоже начала плавать. Хотя она признает, что они не избавили от боли или боли, эти вещи помогли ей лучше позаботиться о себе.

Оставайтесь верными своим границам

Кардинальные изменения в себе в надежде, что супруг останется, — это не долгосрочное решение, что обнаружила моя подруга Мэри. Она жила в нескольких штатах от меня, поэтому я не часто ее видел, но я знал, что она изо всех сил пыталась сохранить свой брак после того, как ее муж уехал.Я был рад, когда услышал, что они помирились. Однако в следующий раз, когда я увидел ее, мои глаза вылезли наружу. Ей поставили грудные имплантаты!

«Что за черт, Мэри?» Я сказал.

«Я знаю», — сказала она с робким выражением лица. «Он хотел их. Сказал мне, что если я их сделаю, он вернется ».

Оказывается, он там ненадолго. Через год он подал на развод.

Отчаяние заставляет людей уступать в том, чего они обычно не делали бы, ради уверенности в том, что их супруг останется в отношениях.Не идите на компромисс с вашими границами.

Не отказывайся от Бога

В это темное время года Бог может чувствовать себя безмолвным или отсутствующим, заставляя вас задуматься, заботится ли Он вообще о том, через что вы проходите. Будьте уверены, что Он знает. Разорванные отношения также разбивают Его сердце (см. Псалом 34:18), и Он не бездельничает; Он работает, даже когда вы не видите или не понимаете. Он будет видеть вас в этом сезоне — даже если все пойдет не так, как вы хотите, — ибо, как говорит нам Псалом 46: 1: «Бог — наше прибежище и сила, скорый помощник в беде.«Когда вы молитесь Богу о восстановлении вашего брака, просите Его прославиться превыше всего. Попросите Его укрепить вашу веру через все это. Это молитвы, на которые Он всегда ответит, поскольку «мы знаем, что для любящих Бога все работает во благо, для призванных по Его замыслу» (Римлянам 8:28).

Наконец отпустите

Хотя для заключения брака требуется два человека, для его расторжения нужен только один. После того, как вы сделали все возможное, чтобы спасти свои отношения, если ваш супруг остается неподвижным, отпустите его и продолжайте молиться, чтобы Бог поработал над сердцем вашего супруга отдельно от вас.Пришло время сосредоточиться на исцелении вашего сердца . Развод — это смерть, так что горевать — это нормально. Хотя брак потерпел неудачу, важно понимать, что и не являются неудачными. Итак, скорбите — и знайте, что Бог еще не закончил с вами. Его планы относительно вас по-прежнему — и когда-либо — , чтобы дать вам надежду и будущее (Иеремия 29:11).

* Имена изменены.

Моя супруга хочет развода, но я не

Развод редко бывает простым или легким.Вот почему существуют адвокаты по бракоразводным процессам — не только для того, чтобы выставлять вам счета, но и для того, чтобы сгладить очень трудный переходный период и защитить ваши законные права.

Супруг, желающий развода, подает прошение о расторжении брака. Обычно будет предпринята первоначальная попытка разрешить дело неоспоримым образом, что означает, что вам могут предоставить документы, которые нужно подписать сразу же.

Что будет, если вы не подпишете бумаги?

Если только один партнер участвует в разводе, это может привести к так называемому разводу оспариваемых .Вы могли бы подумать, что то, что происходит тогда, , должно быть просто юридически. Но на самом деле оспариваемый развод чреват неопределенностью и неожиданными осложнениями.

Может возникнуть соблазн взять ваш брак и вашего супруга в заложники, отказавшись подписывать документы о разводе.

Поскольку во Флориде нет вины, а это означает, что кто виноват, не имеет значения, отказ подписывать документы о разводе, составленные честно и мирно, может стать дорогой отсрочкой по сравнению с неизбежным.

Если вам нужна помощь в принятии такого решения, мы здесь, чтобы помочь вам выяснить, что является для вас справедливым с юридической точки зрения. Если документы нечестные, то мы здесь, чтобы убедиться, что с вами обращаются справедливо, защищая ваши законные права.

Поскольку, как правило, нет возможности возложить вину и, следовательно, отказаться от развода, использование неоспоримых методов, сохраняющих ваши законные права в неприкосновенности, обычно является лучшим вариантом.

В юридической фирме Morgan по разводам мы обладаем высокой квалификацией и опытом в этих методах, включая посредничество при разводе, совместный развод и совместный развод.

Бывают случаи, когда ваш супруг, его или ее поверенный или оба делают невозможным использование любого из этих неоспоримых методов. В таком случае мы будем стоять в стороне и бороться на каждом этапе пути.

Если вам вручили документы о разводе во Флориде, свяжитесь с юридической фирмой Morgan по разводам сегодня, и мы поможем вам сделать следующие шаги.

Мой муж хочет развода — что теперь?

Если ваш муж попросил развод, вы, вероятно, испытаете много разных эмоций.Сделайте шаг назад и дышите. Сейчас может показаться, что это не так, но с тобой все будет в порядке.

Первое, что вам следует сделать, это начать действительно хорошо заботиться о себе. Это может показаться странной рекомендацией, но когда в нашей жизни случаются трудные вещи, уход за собой легко отложить на второй план. Вот когда это нужно нам больше всего!

Связанное сообщение: 30 подсказок журнала, которые помогут вам в разводе

Эмоциональная подготовка к разводу

Дайте себе время осмыслить свои чувства.Если вы хотите поработать над своими отношениями, прежде чем приступить к расторжению брака, вам нужно быть как можно более трезвым. Если ваш (а) супруг (а) непреклонен в том, что он хочет разорвать брак, и не заинтересован в попытках улучшить ситуацию, вам понадобится ясная голова, чтобы принимать все важные решения, которые будут вам приходиться.

Я всегда призываю людей попробовать все, что в их силах, чтобы исцелить свои отношения, прежде чем принимать решение о разводе. Однако предполагая, что следующим шагом станет развод, пора начать готовиться к некоторым значительным изменениям в вашей жизни.

Осознайте, что будет период печали со всеми стадиями горя: вы, вероятно, почувствуете отрицание, гнев, период торга, депрессию, но в конце концов вы придете к состоянию принятия реальности. ситуации. Хотя может быть легко увязнуть в том, что могло случиться, важно сосредоточиться на создании будущей жизни, которую вы найдете для себя полноценной, взяв на себя обязательство двигаться вперед.

Для начала задайте себе следующие вопросы:

• Где я вижу себя в будущем?
• Что нужно, чтобы туда добраться?
• Кем я буду себя окружать?
• Как мне тем временем позаботиться о себе?

Когда у вас есть такая долгосрочная перспектива, вы сможете принимать решения уже сейчас, чтобы помочь вам ее достичь.

Мой муж хочет развода — как подготовиться финансово

Переход от одной семьи к двум может нанести серьезный ущерб вашим финансам, особенно если вы не являетесь основным кормильцем. Чем раньше вы возьмете под контроль свои финансы, тем лучше.

Начните с определения ваших расходов. Я предлагаю составить список всего, что вам понадобится. Вы можете рассмотреть:

• Корпус
• Коммунальные услуги
• Телефон
• Телевидение
• Интернет
• Одежда
• Личные вещи
• Еда
• Транспорт

… и многие другие.В дополнение к основам, найдите время, чтобы записать все выплаты по долгам, которые вам нужно будет производить каждый месяц. Это могут быть автомобильные платежи, кредитные карты, личные ссуды или что-либо еще, на что требуется значительная часть вашего дохода.

Затем вам нужно определить свой доход. У вас есть достаточно, чтобы покрыть эти необходимые расходы? Если нет, то как вы компенсируете разницу? Это может включать получение другой работы, сокращение расходов или запрос определенной суммы алиментов или алиментов.Помните: чем раньше вы узнаете ответ, тем раньше сможете приступить к планированию.

С финансовой точки зрения нельзя быть слишком подготовленным к грядущим финансовым изменениям. Я настоятельно рекомендую встретиться с сертифицированным финансовым аналитиком по разводам (CDFA), чтобы изучить ваше финансовое положение и убедиться, что вы не допускаете дорогостоящих ошибок в своем соглашении об урегулировании. Работа с CDFA может значительно сэкономить вам на судебных издержках, если вы все же решите работать с адвокатом в будущем. Она может помочь вам провести инвентаризацию ваших активов и пассивов и порекомендовать подразделение, отвечающее вашим интересам.

Связанное сообщение: Что такое сертифицированный финансовый аналитик по разводам?

Как создать лучшую жизнь после развода

Маловероятно, что развод когда-либо был в ваших планах, но теперь, когда это так, каков наилучший сценарий для вашей жизни после развода?

Выделите время, чтобы записать свои мысли. Как будет выглядеть ваше жилье? Где ты будешь жить? Возьмётесь ли вы за то хобби, на которое раньше не было времени? Есть ли группа друзей или организация, частью которой вы хотите стать? Сумеете ли вы наконец совершить рывок и начать свой бизнес?

Ваша новая жизнь полна возможностей, так что позвольте себе мечтать о многом.

После того, как вы обрисовали в общих чертах свою мечту, пора составить план. Создавайте более мелкие цели и шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Например, вы можете купить дом, но для этого вам потребуется 20% первоначального взноса. Составьте план, чтобы небольшая часть каждой зарплаты поступала на ваш сберегательный счет для этой цели. Может возникнуть соблазн пропустить этот шаг, но без плана возможен провал.

Подготовка детей к разводу

Ваши дети, вероятно, замечают, что в вашей семье происходят изменения.Главное — не делиться слишком многим слишком рано. Напомните им, насколько они важны для вас, и заверьте их, что вы всегда будете рядом с ними, независимо от того, что происходит между вами и вашим супругом.

Сделайте все возможное, чтобы ладить со своим бывшим на глазах у детей. Чтобы достичь одной и той же страницы, может потребоваться некоторое время, но в конечном итоге вашей общей целью должны стать успешные отношения совместного воспитания. Ваши дети будут проводить время с обоими родителями, поэтому чем больше вы общаетесь, тем лучше.

Что бы ни случилось, держите своих детей подальше от переговоров о разводе.

Знайте свои юридические возможности

Как только вы знаете, что развод неизбежен, важно окружить себя профессиональной командой, которая может поддержать вас в этом процессе. Многие люди сразу же думают, что им нужен адвокат, но посредничество может быть более здоровой альтернативой развода и более доступным вариантом.

Связанное сообщение: Самый секретный секрет посредничества

Обе стороны стремятся увидеть процесс до конца, поэтому вы сможете обсудить и завершить свой:

• План воспитания
• Алименты
• Супружеская поддержка
• Раздел имущества
• Раздел долга

… и любые другие вопросы, связанные с разводом.

---

Вот чем мы можем вам помочь …

Мы понимаем, что развод может быть очень тяжелым, и у вас остается много вопросов о том, как распоряжаться своими финансами. В конце концов, именно по этой причине Лия Хэдли основала компанию Great Lakes Divorce Financial Solutions.

После развода она обнаружила, что испытывает стресс и потрясение из-за того, как самостоятельно ориентироваться в жизни с тремя детьми и новой финансовой ситуацией.

Помогая семьям преодолеть эту проблему, мы делаем то, что делаем.

Если вам никогда раньше не приходилось управлять деньгами или вы мастер в инвестировании, мы здесь, чтобы поддержать вас как финансового эксперта до, во время и после развода.

Что больше всего нравится нашим клиентам в работе с нами, так это то, что мы можем помочь им избежать дорогостоящих финансовых ошибок и достичь финансовой стабильности, необходимой им для планирования будущего.

Мы здесь, чтобы помочь вам и в этом. Узнайте больше о нашем руководстве, где бы вы ни находились в процессе развода.

Затем запланируйте бесплатную консультацию, чтобы узнать, как мы можем вам помочь.

Получите бесплатную копию нашего руководства по восстановлению после развода!

Запросить сейчас

Что делать, если ваш супруг хочет развода

Кажется, все, что я делаю, отталкивает его еще дальше. Я знаю, что Бог может спасти мой брак. Но Джон хочет юридического разделения, поэтому я его даю. Я считаю, что было бы лучше не драться с ним, и если я пойду с ним, это успокоит его, чтобы позже мы могли восстановить наш брак.”

Этими словами она закончила несколько минут описания своего семейного положения.

Она позвонила в наш офис, чтобы спросить о нашем семинаре по проблемным бракам, и каким-то образом попала ко мне, а не к одному из наших сотрудников, который обычно помогает звонящим. Я вежливо выслушал ее, кое-где вставляя вопросы. Когда она закончила словами выше, я ответил осторожно.

Судя по тому, что вы мне сказали, это звучит так, как будто он может манипулировать вами, чтобы получить то, что он хочет … и я боюсь, что то, что он хочет, не самое лучшее для вас … »

Она прервала меня, прежде чем я успел закончить.Она приняла решение, и все. Причина, по которой она позвонила, заключалась в том, чтобы сообщить нам, что они с мужем , а не будут записываться в нашу мастерскую для проблемных браков.

Я поблагодарил ее за звонок, взял телефон, откинулся на спинку стула и глубоко вздохнул. Благодаря своему более чем двадцатилетнему опыту работы с проблемными браками я знал, что она приняла неправильное решение и что, если Бог действительно не вмешается каким-то впечатляющим образом, ее брак закончится.Она думала, что последовала мудрому образу действий, который приведет к ней мужа. Вместо этого мой опыт кричит, что она пошла по глупому пути, который почти гарантирует, что он этого не сделает.

Каждый день наша команда общается с людьми, которые хотят сохранить свой брак. Для большинства из них у их товарищей нет такого же желания. Иногда другой супруг «безумно влюблен» в кого-то еще и хочет развода. В других случаях другой человек чувствовал себя контролируемым и доминирующим так долго, что все, о чем он мог думать, — это уйти как можно дальше и быстрее.Причины различны, но чаще всего ситуация с звонящим состоит в том, что он или она отчаянно желает спасти брак, а другой партнер этого не делает.

Исходя из нашего опыта работы с тысячами пар, я предлагаю следующие предложения.

Сначала то, чего не следует делать, затем то, что вам следует делать.

Не цепляйся

Практически все пробуют, но мало кому удается. Попытки удержать человека, которого вы любите, умолять, умолять, спорить, требовать, извиняться или манипулировать, обычно терпят неудачу.Некоторые перебрасывают друг друга тысячами слов лично, с помощью текстовых сообщений, электронных писем, а иногда и через других людей. Они говорят другому, что им жаль, что они прощают, что они изменятся, что никто никогда не сможет любить их так, как они, что они уничтожают своих детей, или что-то еще, что, по их мнению, помешает другому уйти. Другие плачут не только от боли, но и потому, что надеются вызвать сострадание. Одна женщина сказала: «Я последовала за ним до его машины и ударилась головой о бетонную подъездную дорожку, пока кровь не потекла рекой.И он ВСЕ ЕЩЕ ушел! » Некоторые заболевают или «случайно» поранились, надеясь, что это вызовет возрождение любви, утраченной глубоко внутри уходящего супруга.

Вместо того, чтобы отвлекать уходящего человека назад, цепляющееся поведение обычно отталкивает его быстрее. Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, никто, кто цепляется, просит или скулит, не привлекателен в любом смысле этого слова. Другой заключается в том, что цепляющееся поведение подразумевает, что вы вернете другого, независимо от того, что они делают, тем самым устраняя для них любую причину, по которой они должны прекратить свое оставление.

Не сворачивать

Вместо того, чтобы цепляться — или, чаще, после того, как окончательно отказались от цепляния, — некоторые люди разрешают уходящему супругу делать все, что они хотят. Некоторые игнорируют или терпят неподобающее поведение. Другие соглашаются на разделение или прекращение совместных счетов. Обычно они уступают, потому что думают, что в противном случае уходящий супруг разозлится, и положение станет еще хуже. На самом деле они, скорее всего, облегчают переход уходящего супруга к разводу.

Часто уходящие супруги демонстрируют гнев и разочарование, если их супруги делают что-то, что препятствует их отъезду. Они используют свой гнев, чтобы манипулировать угрозами, например: «Если вы не пойдете со мной, я сильно усложню вам жизнь… Я буду бороться, чтобы забрать детей… Мой адвокат отведет вас к уборщице… Я расскажу людям, которые вам небезразличны… »

В ответ на угрозы, истерики и манипуляции часто человек уступает. Они рационализируют ситуацию, что это улучшит ситуацию.На самом деле как раз наоборот. Сдача обычно приводит к тем же результатам, что и сдача.

Не контролировать

Если вы попытаетесь сохранить брак, требуя, доминируя или диктуя, у вас ничего не получится.

Никто не хочет, чтобы его контролировали.

Если основная причина, по которой ваш супруг хочет разорвать брак, заключается в том, что вы демонстрируете контролирующее поведение, это ваш тревожный сигнал. Остановитесь сейчас и продемонстрируйте, что вы будете относиться к нему / ей с величайшим уважением и равноправием.Перестаньте навязывать свое мнение. Откажитесь от привычки хрипеть до тех пор, пока ваш партнер не уступит вашей точке зрения. Никогда больше не говорите своему супругу, что он / она чувствует… или должен чувствовать. Позвольте партнеру быть, думать и чувствовать, даже когда вам это не нравится.

Если вы думаете (или знаете), что ваш партнер неверен, отслеживание или преследование приведет к обратным результатам, когда вас поймают.

Цепление заставляет другого человека отстраняться, коллапс помогает ему уйти быстрее, а контроль вызывает у него отвращение. Ничто из этого не поможет вашему делу, если вы хотите спасти свой брак.

Что поможет?

Учтите эти предложения.

Будьте терпеливы

Терпение покупает время.

Как бы трудно ни было, отбирайте жизнь по одному дню за раз. Принимайте решения одно за другим. Преодолевайте препятствия по отдельности. Начните с того, с чем вы можете что-то сделать. Терпеливо выясняйте, как справляться с ситуациями или проблемами, которые кажутся непосильными. Найдите время, чтобы найти мудрого совета.

Если ваш (а) супруг (а), кажется, торопится расторгнуть ваш брак, не присоединяйтесь к гонке.Время на твоей стороне. Если ваш супруг связан с кем-то другим, достаточно времени начнет ослаблять накал эмоций в этих незаконных отношениях. Если ваш супруг недоволен вашей жизнью, у вас будет достаточно времени, чтобы продемонстрировать изменения, которые вы готовы совершить.

Когда вы чувствуете, что можете сделать что-то поспешное из-за гнева, боли или разочарования, спросите себя: «Если я сделаю это, что я буду чувствовать через десять дней? Десять месяцев? Десять лет?» Не жертвуйте своим долгосрочным будущим ради сиюминутных эмоций.

На каждое ваше действие ваш супруг будет реагировать. Положительные действия вызывают положительную реакцию. Позитивные действия обеспечивают возможное будущее для вашего брака.

Спросите надежную третью сторону

Знаете ли вы кого-нибудь, кого ваш уходящий супруг высоко ценит? Если да, попросите этого человека вмешаться в ваш брак. Это может быть пастор, друг, ее родитель или даже один или несколько ваших детей (если они зрелые). Попросите человека (а) провести время с вашей второй половинкой, выслушать ее и сделать все возможное, чтобы повлиять на нее, чтобы она согласилась на консультацию по вопросам брака или наш интенсивный семинар по вопросам брака на выходных.Наш опыт показывает, что часто супруг, который категорически отказывается от консультации или семинара по просьбе супруга, соглашается, если неохотно, когда на него настаивает третья сторона, о которой они глубоко заботятся.

Если ваш супруг соглашается неохотно, не расстраивайтесь и не отказывайтесь из-за отсутствия у него желания. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за того, что ваш супруг не желает спасти ваш брак, порадуйтесь тому, что он готов пойти на консультацию или в нашу мастерскую, несмотря на свое желание расторгнуть брак. За последние двадцать лет я видел спасение брака за браком, когда пара приходила за помощью, хотя только один из супругов хотел спасти брак.

Обеспечьте перк

Если вы хотите попробовать консультирование по вопросам брака или работать в рамках одной из наших программ помощи в браке, вы можете убедить своего неохотного супруга прийти, предложив что-нибудь, если она это сделает. Например, много раз на нашем семинаре люди говорили мне, что единственная причина, по которой они пришли, заключалась в том, что их супруга предложила некоторую уступку в их предстоящем разводе в обмен на их приход. Почти всегда я слышу это от человека, который во время нашего семинара пришел к выводу, что он хочет остаться в браке.«Я не хотел быть здесь. Она сказала, что если я приду, она согласится _____, когда мы разведемся. Я рада, что пришла. Я вижу, как мы можем это решить ».

Если вы предлагаете уступку, убедитесь, что вы готовы ее сделать. Не забирайте его после того, как ваша супруга выполнит свою часть сделки. Предлагайте это только в том случае, если вы готовы дать это в обмен на хорошую возможность спасти ваш брак.

Докажите, что вы изменились

Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на недостатках вашего супруга, признайте свои собственные слабости.Когда вы начинаете работать над совершенствованием в этих областях, вы получаете выгоду. Вы также делаете шаги к спасению своего брака.

Независимо от того, замечает ли ваш супруг и подтверждает изменения, игнорирует их или презирает ваши усилия, продолжайте расти в этих областях. Даже если ваш брак распадется, вы станете лучше. Однако эти изменения в вашем поведении могут очень положительно повлиять на вашего супруга, хотя поначалу может показаться, что они имеют противоположный эффект. Продолжайте, как бы она ни отреагировала.

Упорствовать

Когда ваш супруг хочет уйти, нужны силы, чтобы работать над спасением брака. Оставайся сильным. Найдите систему поддержки, состоящую из людей, которые поддержат вас и будут оптимистично смотреть на возможность примирения.

Сосредоточьтесь на заботе о себе. Упражнение. Ешьте как следует. Начните новое хобби, чтобы не зацикливаться на своих проблемах. Примите участие в своей церкви. Получите индивидуальную консультацию. Независимо от того, складывается ваш брак или нет, вам необходимо обеспечивать себя духовно, эмоционально, умственно и физически.

На самом деле, как и вы, вы также делаете то, что с наибольшей вероятностью заставит вашего супруга понять, что он потеряет, если брак расторгнется.

Хотя никто не может принимать решения другого, мой опыт общения с тысячами пар приводит меня к мысли, что если вы последуете этим советам, у вас будет больше шансов спасти свой брак. Конечно, каждая ситуация уникальна. Поэтому не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы задать вопросы о ваших обстоятельствах, если хотите.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или воспользуйтесь формой ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков. Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем и других проблем. (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы их супруги приехали.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вас и вашей конкретной ситуации. Мы также предлагаем решения для пар, которые не могут посетить семинар.

Мой муж хочет развода, как мне остановить его

Мой муж хочет развода. Давай, скажи слова, муж хочет развода. Примирение с реальностью сделает вас более склонными к спасению брака. Потребуется работа, но любовь стоит усилий.

У вас может быть все желание спасти свой брак. Однако вы, должно быть, думаете: «Мой муж хочет развода, но я не знаю, что мне делать?»

Да, это ужасная ситуация, которая может показаться непреодолимой; в конце концов, когда человек решил разорвать отношения, как вы можете заставить его остаться?

Вы не сможете этого сделать, если только вы не пожертвуете своим достоинством и самоуважением или не заставите их чувствовать себя виноватыми в сложившейся ситуации, верно? Но это не правда; есть способа восстановить ваши отношения , как это было раньше.

Ничего не нужно менять, просто нужно набраться терпения и потратить на это много времени и энергии.

Подробнее: 10 самых распространенных причин развода

Так что же делать, если ваш муж хочет развода? И как заставить мужа отказаться от идеи развода? Первое, что вам нужно сделать, это вспомнить свои цели, а именно:

.

Продолжите ниже, чтобы узнать, что делать в ситуации, когда ваш муж попросил развод.

Рекомендовано — Курс Save My Marriage

Управляйте своими эмоциями

Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его — слова, которые мы никогда не хотим в голове.Узнав, что ваш супруг хочет развода, вы испытаете множество эмоций.

Эти эмоции будут включать печаль, гнев и тревогу. Найдите пару минут наедине с собой, чтобы испугаться (не перекладывайте эмоции на мужа), а затем возьмите себя в руки.

Высвобождение этих эмоций здоровым способом , например, с помощью упражнений, очистит вашу голову, и вы сможете решить, как справиться с тем фактом, что ваш муж хочет развода.

В зависимости от проблем, которые привели к этому моменту, отказ от первоначальных эмоций может приятно удивить вашего мужа.

Когда моя супруга хочет развода, цель — спасти мой брак, а целью является восстановление счастья. Негативные чувства противоречат здравому смыслу.

Подробнее: Руководство из 6 шагов: как исправить и сохранить распавшийся брак

Устранить проблему

Что делать, если ваш муж говорит, что хочет развода? Не говорите с друзьями и семьей обо всем, что происходит в отношениях. Желать поддержки — естественно, но сдерживать ситуацию.

Открыто рассказывая другим о своих проблемах и давая им выход, чтобы они могли утешить вас, вы можете подлить масла в огонь, настроив их против вашего мужа.

Сказать близкому члену семьи или другу: «Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его» — это одно, но дальнейшие подробности, вероятно, вызовут неприязнь.

Вы хотите остаться в браке, поэтому отношения между вашим мужем и близкими должны оставаться неизменными. Единственный способ сделать это — не говорить ничего, что помешает им взглянуть на него в положительном свете.

Прекратить развод намного проще , с участием всего двух человек.

Продвигайте здоровую дистанцию ​​

Узнав, что ваш муж хочет развода, вы хотите дать ему свободу. Не слишком много места, но достаточно, чтобы дать ему время подумать и, возможно, немного по вам скучать.

Вы хотите, чтобы он остался, но причина, по которой он решил остаться, не менее важна. Люди должны решить остаться в браке, потому что они этого хотят.Решение не должно основываться на потребности в ком-то или на чувстве вины.

Не расставайтесь, если можете, но немного отступите, узнав, что он подумывает о разводе. Иногда расстояние помогает. Кроме того, расстояние дает вам время поработать над собой и решить, как улучшить брак.

Создавайте возможности для общения

Когда вы узнали, что ваш муж хочет развода, отношения между вами могут стать напряженными. Люди часто отключаются.

Устраняйте препятствия, создавая возможности для общения, вместо того, чтобы использовать подход «давай посидим и поговорим». Когда он готовит еду, он любит и приглашает его сесть и поесть — отличный способ создать повод для разговора.

Чтобы сломать лед, скажите что-нибудь вроде: «Вы помните, как я впервые сделал это для вас?» Вероятно, есть история, над которой можно вспомнить.

Воспоминание способствует позитивному настроению и наводит на мысли о том, как начались отношения, насколько они были хорошими, и, возможно, вдохновляет его снова захотеть вернуться к этому моменту.

Два человека не решаются жениться ни по какой причине. Была любовь и страсть. Когда вы оба открыты и улыбаетесь, проявите изобретательность и используйте слова, чтобы снова сблизиться с супругом.

Просто разговаривайте, смейтесь и цените компанию друг друга, как раньше. Оставьте на время поговорить о браке и сосредоточьтесь на общении. Относитесь к этому как к новому началу. Череда этих событий, по крайней мере, заставит его переосмыслить развод.

Обратный подход

Сделайте обратное тому, что привело вас к этому моменту.Мы все совершаем ошибки, и ваш муж, вероятно, тоже. Никто не идеален, но пока сконцентрируйтесь на улучшении своего поведения.

Определите, что вы сделали, что оттолкнуло его или вызвали напряжение, и сделайте наоборот. Будьте более независимыми, менее требовательными, более спокойно относитесь к делу и / или исправляйте свое отношение.

Так много людей пытаются остановить развод, пообещав перемены, но мужчины не хотят слышать, что вы собираетесь делать, действие — вот что находит отклик. Нет никаких гарантий, но заметное изменение может увеличить его готовность работать над браком.

Вы также хотите извиниться за свои ошибки после того, как внесете необходимые изменения. Дайте понять, что что бы ни случилось, вы извлекли уроки из своих ошибок.

Учитывайте его желания и потребности

Ни одной женщине не нравится это слышать, но если ваш муж говорит о разводе, вы, вероятно, не в состоянии удовлетворить его желания и потребности. Удовлетворенность — огромный фактор в хорошем браке.

Попробуйте взглянуть на брак с точки зрения вашего мужа. Обдумывайте, какова его жизнь каждый день, и спрашивайте себя, достаточно ли этого.

Затем определите, удовлетворяете ли вы его желания и потребности, или брак был заключен в месте, в котором вы двое только переживаете движения семейной жизни.

После этого подумайте, как вы можете удовлетворить эти желания и потребности, чтобы убедиться, что он удовлетворен. Нередко можно случайно упустить из виду потребности партнера.

Пересмотрите свои языки любви и посмотрите, правильно ли вы удовлетворяли потребности друг друга, используя правильный язык любви.

«Мой муж хочет бросить меня, что мне делать», «мой муж говорит, что хочет развода, но любит меня», «мой муж хочет развода, каковы мои права», если это некоторые вопросы, которые беспокоят вас.

Тогда предоставленные советы помогут вам спасти ваш брак и помогут понять, как прекратить развод. Где любовь, там и надежда. Просто не забудьте вложить все силы в спасение брака, не проявляя ни малейшей нужды или отчаяния.

Сохраняйте спокойствие, сохраняйте хладнокровие и сосредоточьтесь на улучшении отношений.Наконец, не стоит торопиться. Пары должны работать в своем собственном темпе, чтобы увидеть, можно ли сохранить отношения.

7 решительных шагов, чтобы остановить развод

Многие супруги игнорируют тревогу недовольства, которую их партнер звонит годами. Для них ни одна из жалоб не звучала так, как будто они могут привести к разводу. Когда их супруг «внезапно» объявляет, что он или она переезжает, хочет расторгнуть брак или даже уже подал на развод, земля внизу сотрясается, как землетрясение.Есть ли способ остановить развод в этот последний момент?

Тед объявил в пятницу своей жене Марии (имена изменены для конфиденциальности), что хочет развода. Мария была шокирована. Она понятия не имела, что ее муж был так несчастен. Да, он жаловался на то и то, но разве не все мужья жалуются?

Однако к утру понедельника Мария приняла решение. Она сделает все возможное, чтобы остановить развод. Если вы, как и Мария, верите, что вы и ваш супруг можете заставить это работать, вот 7 важных шагов, которые она и я (терапевт, к которому она обратилась за помощью) наметили для нее вместе.

1. Приготовьтесь к действию.

Если вы серьезно хотите прекратить развод, вам следует как можно скорее успокоить панику, отказаться от хандры и составить план действий.

2. Подавите желание сыграть жертву.

«Как ты мог сделать это со мной?» может выразить то, что вы чувствуете, но, скорее всего, это будет неудачная стратегия для восстановления привязанности вашего супруга. Если вы уговорите вашего партнера вернуться, он просто отыграет — если он что-нибудь выиграет — депрессивного супруга: «Я ненавижу быть здесь снова».Это не лучшая альтернатива и не хорошая стратегия, чтобы остановить развод в долгосрочной перспективе.

Чтобы пропустить фазу «бедный я», переключитесь на «гордись мной». Напомните себе о положительных качествах, которые вы можете привнести в брак, и подумайте, как показать их во всей красе. Довольно скоро вы начнете больше верить в себя.

Обратите внимание, что я сказал «покажи», а не «покажи и расскажи». Пусть ваши действия говорят громче, чем ваши слова. Сохраните свои слова для признательности или открытого разговора с супругом, а не для комментариев о себе.Лесть доставит вас повсюду; самовосхваление может отпугнуть.

Говоря о признательности, сильные люди дают много позитива. Улыбнись своему почти бывшему. Смейтесь над их шутками. Выразите привязанность. Поделитесь своей благодарностью за хорошие дела, которые сделал ваш супруг.

3. Уточните, что нужно изменить.

Составьте список всех жалоб или комментариев, которые ваш супруг сделал вам и которые теперь, оглядываясь назад, вы можете увидеть, были попытками предотвратить развод.Составьте список всех жалоб, критических замечаний и разногласий, которые вы можете вспомнить.

Проверьте список со своим почти бывшим. Убедитесь, что вы ничего не пропустили, и в то же время сохраняйте нейтральный тон, как будто вы просто просматриваете список, который приносите в продуктовый магазин. «Ничего страшного; Я просто убеждаюсь, что мой список полон ». Не играйте жертву — и не унижайтесь.

Когда у вас будет свой список, вспомните свою изначальную семью и определите, возникло ли какое-либо поведение из наблюдения за поведением кого-то другого, с кем вы выросли.Вы наблюдали такое поведение у своей мамы, папы или, возможно, старшего брата или сестры?

У поведения не всегда есть легко идентифицируемый источник. Но чем эффективнее вы сможете определить, где и почему вы могли усвоить определенное негативное поведение, тем эффективнее вы сможете избавиться от него и заменить каждую привычку гораздо лучшей.

Затем составьте план действий по исправлению каждого элемента в вашем списке.

4. Чувствуйте себя и отлично выглядите.

Внешность — как усилия, которые вы вкладываете в то, как вы выглядите, так и то, как вы чувствуете, — как вы выглядите — может быть огромным фактором в возрождении романтических чувств и, в конечном счете, в прекращении развода.

Сделайте новую стрижку, которая вам нравится. Обратите внимание на одежду, которую вы носили; выбрось мешковатые спортивные штаны и неудобную обувь. Представьте, как бы вы выглядели, если бы выглядели наилучшим образом. Если изображение нечеткое, обратите внимание на людей, которых вы считаете привлекательными в продуктовом магазине, или на хорошо одетых людей, которых вы видите по телевизору.Затем используйте эту информацию, чтобы выяснить, как обновить и активизировать свой личный стиль.

5. Уберите все старые раны.

Узнайте, какие обиды и обиды испытывает ваш супруг (а), которые могли быть факторами, которые привели к их подаче на развод. Составьте список всех моментов, которые ваш бывший вспоминает с гневом или горечью. Также создайте свой собственный список.

Затем просмотрите каждый элемент в списке вместе, один за другим, чтобы «найти и .Это означает, что каждый из вас должен искать свою собственную часть в недоразумениях, заблуждениях или ошибках. Никто не может комментировать то, что сделал другой, что было проблематично. Просто постарайтесь понять, что вы, сделали, что непреднамеренно способствовало возникновению проблемы. Извинитесь за это. Затем подумайте, что вы можете сделать по-другому в будущем, чтобы избежать повторения.

Ошибки для обучения. Если ваш брак сейчас нестабилен, вы (и ваш супруг), вероятно, недостаточно учились на собственных ошибках.

6. Верьте в себя.

Чтобы поддерживать свой боевой дух, когда вы продвигаетесь вперед, подумайте о пресловутом «маленьком двигателе, который может», чья мантра стала: «Думаю, я могу, я думаю, что могу». Цените эту мантру и повторяйте ее про себя несколько раз в день.

Если в глубине души вы считаете, что не заслуживаете любви, вам нужно это изменить. Используйте «временное постукивание», технику для изменения самоубийственных убеждений. Постучите тремя самыми длинными пальцами правой руки по кругу вокруг правого уха.Нажмите спереди назад, вниз и по кругу, завершая круг до 10 кругов. Во время нажатия произнесите вслух: «Я заслуживаю любви. Я милый. Я заслуживаю любви. Я милый ». Временное постукивание перепрограммирует ваш мозг, заменяя негативные представления о себе позитивными.

Повторяйте свою мантру и постукивайте по несколько раз в день, как можно чаще, пока ваша решимость и уверенность в себе не станут достаточно сильными, чтобы вы могли полагаться на них.

7. Научитесь навыкам, которые нужны каждому, если он хочет быть успешным в партнерстве.

Вы не могли бы ожидать, что войдете в зал суда для проведения судебного разбирательства, не изучив сначала навыки юриста. Тем не менее, сколько подготовки вы прошли для работы в качестве супруга? Вероятно, очень мало, даже несмотря на то, что навыки, необходимые для достижения успеха в работе, требуют от большинства людей значительной подготовки для успешного выполнения.

Изучите четыре набора навыков, необходимых для поддержания любовных отношений:

1. Общаемся вместе
2. Совместное принятие беспроигрышных решений
3. Предотвращение того, чтобы гнев испортил ваши отношения
4. Накачивая позитив, который вы излучаете друг другу

Статьи, книги или онлайн-курсы по саморазвитию могут помочь вам освоить все эти навыки; Иногда советник для супружеских пар также может быть надежным наставником.Но выбирайте внимательно, чтобы убедиться, что тот, кого вы выберете, может научить вас нужным навыкам.

Что случилось с Тедом и Марией?

Мария решила, что она будет бороться изо всех сил, чтобы вернуть сердце Теда, восстановить их брак и дать им обоим (а также их детям) крепкую семью, о которой они все в глубине души мечтали. Она сразу же приступила к этому плану из семи шагов.

Стратегия сработала, но исцеление еще не закончено. Через несколько дней после того, как Мария начала свою кампанию, Тед позвонил своему адвокату и сказал ему отозвать, по крайней мере, временно, документы о разводе, которые он подал.

К его чести, Тед понял, что развод не излечит его годы накопившейся обиды почти так же эффективно, как совместная работа с женой, которая теперь отдавала все вместе с ним, чтобы построить брак его и ее мечты.

В конце концов, несмотря на то, что в прошлом Тед не хотел ходить на консультации по вопросам брака, Тед начал присоединяться к Марии на ее терапевтических сеансах. К своему удивлению, Тед нашел помощь терапевта более полезной, чем он ожидал, особенно для того, чтобы направить их обоих к исцелению от многих серьезных травм, которые они перенесли за годы совместной жизни.

Новая любящая супруга, крепкий брак для их детей и сохранение всех финансовых активов, над созданием которых они оба работали в течение многих лет, принесли Теду и Марии радостный результат.