Меня муж разлюбил что делать: Что делать, если муж разлюбил – Муж разлюбил, что делать?! Советы психолога, 6 полезных советов

Муж разлюбил, что делать?! Советы психолога, 6 полезных советов

Муж разлюбил, что делать? Советы психолога, вот что необходимо вам в этой сложной неоднозначной ситуации. Так, если у вас случилась подобная неприятная история, и ваш супруг перестал уделять вам должное внимание, охладел, и вы точно чувствуете, что с ним творится неладное, то наша статья для вас. Здесь вы найдете нужные, эффективные советы специалистов: как себя вести, если супруг отдалился? Как вернуть его страсть?

Как сделать так, чтобы он сам захотел заново начать ваши семейные отношения?
Все советы вы сможете найти в подробной переписке пациента и психолога.

Так, на одном из известных российских форумов по психологии была опубликована весьма занятная переписка молодой женщины с профессиональным психологом, которая просит у него совета, как поступить. Ситуация, в которой она оказалась, полностью подходит под тематику нашей статьи. Поэтому рекомендуем вам прочесть их беседу и сделать для себя полезные выводы.

Текст переписки мы оставили без изменений:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Ирина, 37 лет, Санкт – Петербург.

«Михаил, добрый день! Знаю, у вас много пациентов и масса дел, но на этом форуме вы появляетесь регулярно, так что велика вероятность, что вы прочтете мое письмо и сможете мне хоть чем-нибудь помочь.
История моя такая: я замужем уже четыре года. С супругом познакомилась давно, лет 10 назад, и первое время мы были просто друзьями. Правда, он открыто говорил о том, что хочет большего, а я как-то не особо смотрела на него, как на мужчину. Все изменила наша совместная поездка в горы. Мы поехали с общей компанией друзей, и там начался наш роман.

Мы были идеальной парой. Каждый из нас занимался своим делом и любил то, что делает. Он работает в IT— сфере. Очень много путешествует, проводит конференции. Кроме того, он — профессиональный спортсмен: пробегает марафоны на несколько десятков километров и постоянно ездит на разные соревнования.
А вот я занимаюсь флористикой. Составляю очень красивые букеты для мероприятий. У меня есть свой небольшой салон, который в ближайшее время я планирую превратить в магазин.

Как только мы поженились, я сразу забеременела. Первые шесть месяцев беременность проходила отлично, не было никаких проблем. А вот на 6 месяце случилось экстренное кесарево, ребёнок родился недоношенным, и полгода мы лежали в реанимации и боролись за его жизнь.
Честно признаюсь, это стало настоящим шоком и для меня, и для супруга. Как я не свихнулась тогда, не знаю. Вадим тоже сильно переживал…Дальше – больше. Ребеночка спасли, но оказалось, что у него врожденные проблемы с почками. Камни в почках. В итоге, каждые полгода нам приходится ложиться в больницу и тратить бешеные деньги на то, чтобы у трехгодовалого крохи удаляли камни из почек.

Поначалу муж поддерживал меня, а потом стал отдаляться. В период, когда мне нужна была его помощь, он летал по своим конференциям и марафонам. Возможно он так сбрасывал напряжение, я не знаю, но в итоге супруг свалил все проблемы только на мою голову и вел себя так, словно в его жизни совсем ничего не поменялось!
Сначала я терпела, а потом начались ссоры. Я сижу дома, воспитываю и ухаживаю за ним, за ребенком, не успеваю толком привести себя в порядок, а вот мой супруг живет так, словно ни семьи, ни больного ребенка у него нет.

На мои упреки заявляет, что я «выношу ему мозг». Недавно муж вообще заявил, что больше так не может. Уходит от меня! Квартиру оставит за мной, но сам будет жить отдельно. Ему, видите ли, нужно немного снять напряжение! А мне нет что ли?!

Что мне делать? Умоляю вас, помогите! Я же люблю мужа!»

Михаил, 56 лет, психолог, Москва.

«Ирина, добрый день. Не паникуйте, ситуация у вас далеко не так страшна, как вам кажется. Скорей всего, последние два года вы живете в состоянии постоянного стресса, именно поэтому, вам кажется, что ваша жизнь рухнула в одночасье. На самом деле, у вас небольшой кризис в отношениях с мужчиной. Ведь он же не подал на развод, и даже не заикнулся о нем. Он просто ушел немного отдохнуть. Поэтому, повторюсь еще раз: успокойтесь, сделайте глубокий вдох и начинайте постепенно действовать. Я дам вам несколько полезных советов, как нужно себя вести, чтобы не только вернуть мужа обратно, но и вернуть гармонию в ваши отношения.

1 Совет первый — Успокоиться. От того, что вы будете переживать и истерить, а также бояться остаться без супруга, в вашей жизни ничего не изменится. Такие эмоции как страх только мешают вам. Не забывайте, что вы уже мама. Ребенку нужна счастливая мать, а не уставшая и озлобленная на весь мир. Если мужчина сказал, что уходит, отпустите его со спокойной душой. Он уйдет недалеко.

2 Совет второй – Дать время. В вашей ситуации оно просто необходимо, что вам, что ему. Так что он правильно сделал, что на время ушел. Муж ушел не от вас, а от проблем. Супруг надеется, что страсти немного поутихнут, и он с новыми силами сможет вернуться и решить все вопросы. Осознайте этот факт и позвольте и себе, и ему немного времени.

3 Совет третий — Перестаньте на него обижаться. Ваша проблема в том, что вы ждете от мужа поступков, на которые он просто не способен. Не потому, что он такой плохой, а потому что так устроена его психика. Давайте говорить начистоту, когда вы выходили за него замуж, вы отлично знали, что супруг ваш слегка эгоистичен. И эти поездки ему помогают восстановить равновесие. Но это вас не остановило, вы решили, что в браке все изменится. А почему он должен измениться?

Еще раз, вы должны осознать, что за человек ваш муж и принять его таким, какой он есть.

4 Совет четвертый — Обговорите с ним финансовую сторону вопроса. Он обязан помогать и вам, и малышу. Хочет отдохнуть – не вопрос! Но деньги пусть регулярно присылает на содержание вас и ребенка (для этого постарайтесь с ним остаться в максимально дружеских и приятельских отношениях).

5 Совет пятый — Займитесь собой и ребенком. Не держитесь за мужчину и не надейтесь во всем только на него. Сейчас в вашей жизни наступил период, когда придется учиться надеяться только на себя. Делайте это.

Вы удивитесь, как много вы сможете: и воспитать ребёнка, и продолжить работу, да еще и чудесно выглядеть.

6 Совет шестой — Измените себя и свой образ.
Если вы хотите вернуть его обратно, обязательно найдите время на изменения в своей внешности. Супруг должен увидеть, что вы не только самостоятельно справились с проблемами, но и отлично выглядите. Вот тогда он сам захочет вернуться к вам, из страха потерять семью раз и навсегда!

Так, если еще раз, коротко, ответить на ваш вопрос: «Муж разлюбил, что делать?», советы психолога будут следующие:

1. 1.  Успокоитесь.
   2.  Дайте время себе и ему.
   3.  Перестаньте требовать от него того, что он дать не в силах. Либо принимайте его таким, какой он есть, либо разводитесь с ним.
   4.  Обговорите с ним финансовую часть вопроса.
   5.  Займитесь своей жизнью и ребенком.
   6.  Измените себя и свой образ.
   7.  Учитесь жить автономно от мужа, тогда он будет тянуться к вам.

С уважением, ваш психолог!».
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Муж разлюбил. Как жить дальше?

Начнём с того, что вместе мы 9 с лишним лет, женаты 6 лет. Есть сын 3,5 года. Мужу 34 года, мне 27 лет. У мужа я вторая жена, с первой расстались задолго до нашего знакомства, от того брака тоже есть ребёнок. Жили мы по-разному: были и ссоры и обиды и скандалы, и море счастья и любви, но до развода не доходило никогда! Полгода назад муж сильно поменялся: стал холоднее ко мне относиться, стал реже секс (из-за него), в целом почувствовала какое-то отстранение от меня. Это был очень сложный период: были сильные финансовые проблемы и очень напряжённая ситуация с квартирой, наверное у всех нас тогда был некоторый шок. Я конечно всё его поведение сваливала на эти трудности, да и сам он так говорил, когда я пыталась с ним поговорить. Конечно закрадывались мысли и об изменах, но ничего не подтверждалось, но я целенаправленно никуда не лазила, ничего не выясняла… Не рою я на тему измен и по сей день, а наверное зря (( Летом он уезжал в командировку на полтора месяца (такое периодически было и бывает всегда), я думала он приедет и что-то изменится, ведь было время отдохнуть от нас и от всех трудностей навалившихся на нас. Но нет.. приехал точно такой же какой и уезжал: холодный, чужой… (( Дальше пошли периоды волнами: вроде живём-общаемся несколько дней нормально (всё равно не так как все наши годы до этого, но всё-таки хоть более-менее), потом опять становится всё плохо: что-то происходит и я начинаю подозревать что он изменяет (ну там к телефону не подходит, отключает его, возвращается поздно, факты какие-то не сходятся) и я начинаю устраивать разборки ему, плакать, просить чтоб он стал прежним, что я его очень люблю. На что он тоже чуть не плача говорил, что тоже хочет чтоб всё у нас было хорошо, что мы ему дороги, но при этом не отвечает на мои слова любви как раньше. Говорил всё время, что это просто его заклинило, у него такой период тяжёлый, чтоб я его не трогала. И после этого опять несколько дней вроде бы всё нормально, я чувствую что он с нами, всё ок и т.д. И потом опять по новой. Недавно в очередной раз после очередного казалось бы «тёплого» периода (хотя конечно всё равно не то) всё ухудшилось. Я полезла с сексом, он мне отказал и я не выдержала и начала говорить: в чём дело, что происходит, может ты мне наконец объяснишь?! И тут он мне вывалил такое… (( сказал, что чувства ко мне давно прошли, он давно уже (не говорит сколько) борется с собой, пытается взять себя в руки, но ничего не получается Он не чувствует ко мне ни-че-го… блин пишу это, а у самой руки трясутся и тошнота к горло от ужаса подкатывает… Он ничего не хочет и не может исправить и дальнейшие попытки считает бессмысленными. Я конечно плакала, говорила, что люблю его безумно как и прежде. Я спросила, что он думает делать дальше, какие у него планы — молчит. Наверное не хватает смелости сказать мне «собирай вещи и уезжай», т.к. в нашем случае сделать это должна именно я. У меня шок, я говорю что раз он опускает руки, то я одна буду бороться за нашу любовь, мы должны стараться, т.к. несём ответственность перед нашей семьёй, перед ребёнком. Я спрашивала, есть ли у него кто-нибудь: отрицает. Сказал, что понимает, что мучает меня сильно своим поведением и отношением ко мне. Но поменять ничего не может и уже не хочет. Ребёнка любит.. Я рыдала, кричала, что мне всё равно, я не могу потерять нашу семью, что люблю его. Много раз спросила, что он хочет дальше делать и как дальше жить, — не отвечает, но сказал что-то типа того, что это конец С этого дня, вот уже почти неделю я чувствую себя почти неживой… Я люблю его до безумия, в голову постоянно лезут воспоминания о нас, наши места, наши мечты, планы и т.д. Вся моя сознательная жизнь связанна только с ним, без него меня нет… После этого разговора очередного «тёплого» периода не последовало. Муж почти не разговаривает со мной, почти не отвечает на звонки и смс, приходит поздно ночью, уходит рано утром. Когда видемся или всё-таки говорим по телефону — обычный разговор, обычные слова, только холодность его кажется стала ещё сильнее, он уже не пытается даже сделать вид что всё нормально, всё наладится. Я не знаю как мне быть, правильно ли я делаю, что не ухожу, да и вообще правильно я сделала что не ушла сразу после этих слов, а осталась. Я хочу удержать его, не могу потерять. Но как мне быть и что делать? У меня жуткое состояние: не могу заставить себя есть и спать, похудела очень сильно, всё время плачу. Ребёнок жутко нервничает. Собраться и уехать? Боюсь, что он не станет возвращать меня и это точно будет конец… (( Не пойму до конца что он чувствует и думает: общается со мной плохо — значит злится что я не ухожу? Чувствую себя униженной ужасно. Как из этого ужаса всего вылезти? Всегда была за ним и его любовью как за каменной стеной, никогда даже представить не могла что такое может случиться с нами. какое-то чувство вины перед ребёнком, перед мамой, ощущение, что сама виновата, что не смогла сохранить свою семью, но в то же время пока я здесь, с ним, и у меня теплится какая-то надежда, что вот сейчас мы проснёмся и окажется всё это был ужасный сон и всё наладится, всё будет хорошо… как быть, плачу постоянно. При нём стараюсь не плакать, делаю вид, что всё нормально, всё как обычно, а душе чернота…

Что делать, если разлюбила мужа: уйти или остаться

Автор Елена На чтение 6 мин.

Приветствую, дорогие женщины! Стали чувствовать себя раздражительнее из-за мужа? Голову начали посещать мысли, чтобы подать на развод и найти другого человека для жизни? На самом деле, беспокоиться не о чем. Скорее всего, ты разлюбила мужа или тебе это только кажется. Теперь ты думаешь, что делать, если разлюбила мужа? В такой ситуации, определиться, как действовать дальше помогут советы психолога.

Почему исчезает любовь

Для начала, необходимо разобраться с причинами, из-за которых чувства начинают угасать. Когда будешь знать причины, будет проще удержать любовь. В первую очередь, чувства охлаждаются во время кризиса в отношениях.  В период первых 12 месяцев люди привыкают друг к другу, к привычкам, образу жизни, обнаруживая положительные и отрицательные стороны партнера. В следующие 12 месяцев, девушка осознает, что супруг далек от идеала. Появляется раздражение на манеру общения, поведение в быту, обращение с деньгами и так далее.

Когда наступает семейный кризис 3-х лет – считается, что началась апогея конфликтов. Появляются серьезные ссоры, перерастающие в выяснения отношений и обоюдное желание расстаться.

Ситуация очень сильно осложняется, если в семье есть ребенок. Ребенок забирает все внимание матери себе, оставляя мужчину с дефицитом внимания. В подобной ситуации муж с женой начинают отдаляться еще сильнее. С каждым днем все меньше нежности, интимная близость сходит на «нет». Партнеры, начинают обращать свои взгляды на других людей. После чего, чувства начинают охладевать.

Часто, подлить масло в огонь могут родственники, которые суют свой нос в чужую жизнь, поучая, как правильно жить, растить ребенка, делать карьеру и тому подобное. Особенно сложно, когда семья вынуждена проживать с родственниками под одной крышей. Квартира превращается в сумасшедший дом, где самые крепкие чувства могут угаснуть.

Как понять, что больше не любишь мужа

Понять, что угасли чувства к мужу можно, обратив внимание на отсутствие желания радовать мужчину и появляющееся раздражение при:

• Манере поведения;
• Жестикуляции;
• Одежде;
• Речи;
• Ведению быта;
• Трате денежных средств;
• Проявлении лени.

Стоит задуматься, если секс стал для вас формальностью, как супружеская обязанность, от которой вы больше не испытываете удовольствия. Очень тревожный звоночек, когда появляются мысли или желания о посторонних мужчинах. Вдвойне все печально, если появляется желание изменить или завести интрижку на стороне.

Уйти или остаться

Как правильно? Каждый решает для себя сам. Если девушка уверена в своих силах, своей красоте, то для чего мучить себя в несчастном браке? Она еще может встретить достойного партнера для жизни, с которым будет счастлива. Но, так же, существуют и неприятные моменты в расставании:

• Неизвестность. Никто не дает гарантии, что новый человек будет лучше прежнего. Чтобы разобраться, каков будет новый партнер, с ним необходимо прожить не менее 3 лет. И если он не оправдает ожидания, то вы снова окунетесь в разочарование.
• Вероятность прохождения чувств. Есть вероятность, что чувства вновь пройдут, что будешь делать тогда? Снова уйдешь и будешь искать нового спутника жизни? Любовь это не только страсть и яркость эмоций. Со временем она перерастает в уважение и преданность. А, это, на мой взгляд, самое важное в отношениях. Если вы достигли таких качеств в своем браке, не стоит его рушить, достичь подобного удается далеко не всем.
• Время не стоит на месте. Какой ваш возраст? Когда мужчинам еще нет 30 лет, у вас еще высока вероятность встретить среди них достойного, хорошего, но после преодоления этого возраста, могут появиться проблемы. У него могут оказаться дети, будет увлечен в собственные хобби, которые он ни за что не поменяет или попросту будет уже женатый. Для чего менять родного мужа на такого человека?
• Взросление ребенка без отца. Когда в семье имеется ребенок, вы готовы оставить его на взросление без внимания отца? У вас точно хватит сил и возможностей дать ему все необходимое? Как ни крути, но семья будет не полная. Если не уверены в своих силах, то разойтись будет глупым поступком. Это, конечно, при ситуации, когда вы можете продолжить жить совместно без любви, вам партнер не противен и имеется близость с ним. Надо понимать, что отчим будет, в любом случае, относиться к ребенку хуже, чем родной отец.

Я привела пример наиболее распространенных минусов, но их гораздо больше и все они индивидуальны. Сначала поразмыслите, что вы потеряете. Не спешите, убедитесь на все 100%, что у вас больше нет чувств к мужу. Главное, не сбегите от мужа из-за обычного непонимания, невнимательности и усталости, это со временем пройдет, а ошибка уже будет совершена.

Одним из лучших способов возобновить былые чувства, это восстановить страсть в отношениях с мужем.

Если вы уже разошлись, но сейчас осознали, что совершили ошибку, вам поможет статья «как вернуть отношения с любимым человеком после расставания»

Как оживить брак

Если вы решили, что стоит возобновить отношения, то присмотритесь, имеются ли еще чувства у вашего супруга к вам. Понять, любит ли муж, можно прочитав статью об этом. Вы поймете благодаря признакам, имеются ли у него чувства или нет. Если вы удостоверитесь, что он вас все еще любит, то возобновить отношения будет проще. Подведите итоги совместной жизни. Возьмите блокнот и напишите в нем ваши совместные достижения, планы на будущее и, что, все еще, не успели реализовать. С данным списком ознакомьте мужа и договоритесь, что его необходимо доделать вместе и решить все нюансы.

На другом листе укажите все те моменты, которые вам не нравятся в партнере и, что нравится в нем. Главное, чтобы он написал такую же информацию о вас. После обменяйтесь этими списками и начните работать над собой, идя навстречу друг другу.

Попробуйте стать более женственной, примите его авторитетность, как главы семьи и постарайтесь чаще ему доверять. Искреннее и частое общение поможет избежать непонимания. Говорите прямо и открыто, что вы начинаете охладевать, но очень сильно хотите вернуть любовь в ваши отношения, так как он для вас очень дорог. Благодаря искренности слов, он испытает страх вашей утраты и постарается помочь достичь совместных целей.

Так же, важными моментами будут:

• Больше свободного времени проводить вместе;
• Во время отпуска или выходных стараться посещать новые места;
• Проводить совместные прогулки с ребенком;
• Чаще ужинать вместе;
• Походы в магазин делать сообща.

Эти простые моменты помогут сблизиться вам.

Не спешите расходиться с родным человеком. Проанализируйте всю ситуацию и только с холодной головой принимайте то или иное решение. Я сторонница крепких семей и предлагаю вам прочитать статью: «Как полюбить мужа заново». Скрепите свою семью и будьте счастливы.

Поделитесь своим мнением в комментариях. Как, на ваш взгляд, стоит поступить, если жена разлюбила мужа?

Муж разлюбил… — запись пользователя Ksu (id1369329) в сообществе Семейные проблемы в категории Я и он. Конфликт характеров и интересов

 Всем привет, нет больше сил держать все в себе, я схожу с ума.... Надо хоть с кем-то поделиться, а я никому не могу рассказать, так как вроде и надежда какая-то теплится.... да и стыдно как-то.... родителей пока не хочу расстраивать... Будет много текста... в голове каша...
     Мы с мужем 8 лет живем вместе, 6 лет в браке, как казалось мне семья у нас была дружная, мы с ним все время были вместе, я старалась решать все вопросы, разбирать ссоры, ну ссоры то бывают у всех, но ничего критичного, заботилась о нем, с малышом не торопились, так как снимали квартиры, да и хотелось еще пожить для себя, а вот осенью ввязались в стройку квартиры, да и решили малыша родить, получилось практически сразу, ждем мальчика, муж очень радовался, все у нас было хорошо, правда мы переехали к его маме, так как на стройку нужны деньги, тесновато, но отношения у нас у всех прекрасные, его маму люблю как свою, тем более это все временно, и вот в конце апреля он на 2 недели уехал в командировку в Малайзию по работе, звонил каждый день, говорил как скучает и любит нас.... но со второй недели как-то немого он изменился, все же женскую интуицию тяжело обмануть, не так уже эмоционально общался, а приехал и вовсе контрольный поцелуй и все, конечно сейчас я далека от лани в связи со своим положением, но я сразу почувствовала холодность, он до меня не дотрагивался, контрольный поцелуй и все!  Я терпела неделю, а потом начала спрашивать, что такое, что случилось, что я мол чувствую что то-то не то, при этом надо сказать, что доверяла я ему безгранично, никогда даже намека на какие-то увлечения у него не было, я всегда была в курсе его дел, он все мне рассказывал... И вот я все же решила добиться правды, позвонила, сказала что надо поговорить он сказал хорошо и вечером придя с работы мы сели я его полушутя спрашиваю, ну что ж мол такое случилось, почему так мало внимания и пр.и тут он мне говорит: !Мне кажется я тебя больше не люблю, а может даже и не любил, может я вообще никого не любил".... Девочки, в этот момент, на 8 месяце... мне кажется я медленно умерла!!! Конечно у меня покатились слезы, как, что за причина, о чем мы вообще говорим, мы ждем запланированного ребенка, строим квартиру, строили планы!!!!!!! Не передать словами в каком аду я оказалась, я пыталась добиться у него правды, так не понимала, что значит просто больше не люблю.... он упорно молчал, я ушла на улицу, пришла, он выпивал, начал плакать, просил прощения, но говорил, что так будет честнее и правильнее и даже мои слова о запланированном ребенке не имели никакого смысла!!!! 
       Потом были дни какого-то ада!!! К своим родителям я категорически не хотела, я прикреплена к ЖК мужа, это в городе, а мои живут за городом, а на моем сроке посещение частое, да и рассказывать все родителям и выслушивать все!!!!  Но моя женская интуиция не давала мне покоя, что не обошлось без другой женщины, я все продолжала его спрашивать, он долго отпирался, а потом все сказал, что у него есть другая, что он думает что все получится, что пока там симпатия, но ему отвечают взаимностью, а познакомились они в ой самой командировке и она из Москвы, а мы то из Минска!!!! И вот только потом я начала замечать то, на что совсем не обращала внимание!!! Он прячет все время тел. хотя раньше он валялся везде!! Он установил viber, закодировал тел. бегал то курить по 20 мин, то в ванной сидел по часу, и пр. и пр. Что это за барышня, я узнала, даже видела ее профиль в соц. сетях, разговаривать с мужем пыталась, но его просто как подменили! Он как будто чужой человек стал! Я просила не рубить все с плеча, подождать появления малыша, но он как уперся... нам надо расстаться! Я до сих пор не могу поверить, неужели за 2 недели он понял, что у него такая пылкая любовь, что развалил нашу семью, не дождался рождения ребенка и вообще у него пока ведь только виртуальное общение, он же практически ее не знает!!! Да и страны разные проживания! Перспективы уехать в Москву очень малы, сказал что квартиру достроит, будет помогать, КАК!!??? Я продолжаю жить с ним, мы пытаемся делать вид, что все по старому, выхода нет, но я каждый день умираю по чуть-чуть, плачу пока он на работе! Сижу на успокоительных, потеряла 5 кг за 3 недели, при том что у меня 9 месяц, уговариваю себя, что сейчас главное малыш, но не могу смириться, ведь мы были счастливы, если б к разрыву что-то вело, а то ведь было все нормально, обиднее всего, что он даже не дождался рождения малыша, что не пожалел меня беременную, ведь надо было подождать всего месяц... Просто жестокость какая-то!  Он продолжает носиться с телефоном, я уже недавно расплакалась и попросила хотя бы не бегать так при мне на общение с этой девицей, ведь я все вижу, не понимаю, откуда такая жестокость, не просто к жене, а хотя бы как к беременной женщине, девочки, моя самооценка и самолюбие так пошатнулись, что я просто не знаю что мне делать, в голове каша, мало того что малыш будет расти без отца, все время хочется плакать, кусок в горло не лезет, какое-то время я еще надеялась, что он очнется, но ничего не меняется, мы решили, что я поживу еще с ним первый месяц после рождения малыша, так как у меня у родителей вообще с врачами проблемы, а потом поеду к родителям, с родителями я не живу уже 5 лет....так и меня он так быстро променял, в голове все время мысли о том, что ведь он ей говорит то же, что и мне... не могу смириться, не могу описать вам свое состоянии....мир рухнул.... кто-то может скажет, что надо было сразу рвать, но я тоже всегда думала, что если муж мне изменит, я никогда не прощу, но мне так хотелось сохранить семью, что я проглотила все оскорбления, всю грязь и предательство, но даже это не помогло...я не знаю что мне делать, как мне обрести хоть малейший душевный покой, как жить дальше... надеюсь что с появлением малыша я переключусь, но и боюсь, что б не стало еще хуже...такой одинокой я не ощущала себя никогда... в голове все крутится, неужели он так и не пожалеет, о том что сделал, неужели он так быстро начнет новую жизнь с другим человеком и неужели у него вообще ничего не дрогнет, когда родится малыш, а малыша очень жалею, он переживает вместе со мной, все время там копошится, но в руки себя я никак не могу взять....

женщина познакомится с мальчиком москва

Что делать, если разлюбила мужа: действуем хладнокровно

Муж стал раздражать Вас, в голове мелькают мысли расстаться с ним, найти кого-то другого? Не беспокойтесь, с Вами все порядке, просто Вы разлюбили мужчину или Вам только так кажется. Как не запутаться в этом сложном чувстве и понять, что же происходит на самом деле? Сегодня речь пойдет о том, почему и когда проходит любовь, как не упустить этот момент и понять, что Вы равнодушны к человеку. Также мы поднимем очень сложные вопросы: стоит ли уходить, если чувств нет, как сохранить брак, что нужно делать.

Когда и почему проходит любовь

Прежде всего нужно понять причины, по которым проходят чувства. Их знание может помочь вернуть любовь. Кризис в отношениях начинается примерно на 3 год совместного проживания. В первые 12 месяцев происходит притирка, вы узнаете привычки друг друга, привыкаете к образу жизни, обнаруживаете в партнере недостатки. В следующие 12 месяцев происходит осознание того, что муж неидеален, многое в нем начинает раздражать: как и что говорит, как ведет быт, обращается с деньгами.

Через 3 года после росписи конфликт достигает своего апогея. Вспыхивают первые серьезные скандалы, которые заканчиваются выяснением отношений и желанием разбежаться в разные стороны.

Усугубляет и так непростую ситуацию рождение ребенка. Ему необходимо внимание мамы. В итоге мужчина остается вне поля зрения. Жена и муж все больше отдаляются друг от друга. Пропадает былая нежность, интимная близость случается все ближе и без особого желания. Все чаще партнеры засматриваются на других. Далее чувства становятся охладелыми.

Подливать масла в огонь могут и родители супругов своими учениями: как вести быт, воспитывать ребенка, реализоваться самим. Особенно обостряется проблема при совместном проживании с родными. Даже самые сильные чувства рано или поздно начнут угасать в таком сумасшедшем доме.

Как понять, что разлюбила мужа

Отсутствие любви проявляется тем, что не хочется делать мужчине приятно, радовать его. В нем раздражает:

• манера поведения;
• речь;
• одежда;
• способ ведения быта;
• то, как он тратит деньги;
• ленивость.

Стоит задуматься, если близость становится чистой формальностью, супружеской обязанностью и не доставляет никакого удовольствия. Тревожный звонок, когда возникают мысли и мечты о другом мужчине, возможно, даже желание закрутить роман на стороне и изменить. Если этого уж сильно захочется, мы писали, как подготовиться к предательству: кого выбрать в кандидаты, где совершить адюльтер, как скрыть следы.

Если что, на сайте есть очень подробная статья с советами о том, как узнать, разлюбила или нет. Она поможет не запутаться в своих чувствах и принять верное решение.

Стоит ли уходить или стерпится – слюбится: что делать жене

Здесь решает каждый сам для себя. Если Вы молоды, уверены в собственных силах и своей привлекательности, то зачем жить вместе, скрипя зубами? Вы еще можете найти достойного человека, с которым будете по-настоящему счастливы. А вот минусы расставания:

• Неизвестность. Уверены ли Вы, что получится ужиться с новым человеком? Необходимо как минимум 3 года, чтобы понять, кто находится рядом с Вами. Когда откроются глаза, опять будет ждать разочарование и боль.
• Вероятность прохождения чувств. Вы можете снова разлюбить, и что тогда, новые поиски? Любовь со временем перерастает в уважение и преданность, гармоничность. Это и есть главное в отношениях. Если у Вас с мужем именно так, то лучше не стоит рушить то, что можете не построить заново.
• Время не стоит на месте. Сколько Вам лет? До 30 еще можно найти свободного и достойного мужчину, но после с этим могут возникнуть серьезные проблемы: или он будет каким-то не таким, или занятым, или с ребенком. Зачем брать на себя это все, если рядом есть близкий человек, которого Вы знаете вдоль и поперек?
• Взросление ребенка без отца. Если в семье есть малыш, готовы ли Вы оставить его без отца, сможете ли вырастить самостоятельно, достойно воспитать и дать все необходимое? Все-таки это неполноценная семья. Если не готовы, расходиться глупо. Конечно, это в том случае, если можете спокойно жить без любви дальше, не противно, есть близость с мужем. И еще – отчим будет не так хорошо относиться к ребенку, как настоящий отец.

Это далеко не все минусы, в каждом случае они будут индивидуальны. Просто хорошо подумайте, что потеряете после развода с мужем. И прежде чем принять решение, убедитесь, что чувства действительно прошли (как это сделать, читайте выше), что желание бежать прочь вызвано не усталостью, непониманием, невнимательностью мужа и разногласиями. Если в семье часто случаются ссоры, переждите шторм и только тогда принимайте решение. Сделанный на эмоциях выбор всегда неправилен.

Если не хотите расходиться, попробуйте вернуть страсть в отношения. Здесь написано, что нужно делать и чего следует избегать.

А тут собрана подборка ласковых имен. Вы сможете выбрать лучшее из лучшего и узнаете, как нельзя называть мужчину.

Если после расставания пожелаете о своем решении, вот советы, как вернуть мужа. Здесь можно найти хорошие молитвы, способы и основные ошибки.

Познакомились с другим парнем, но он не отвечает взаимностью? Узнайте, как влюбить в себя мужчину. Мы рассказали, как себя вести, чтобы привлечь его внимание, что можно говорить, что нужно изменить в себе.

Как сохранить брак и полюбить мужчину заново: советы

Очевидно, Вы приняли решение попробовать возобновить отношения. Прежде всего проанализируйте, есть ли к Вам чувства у мужа. Понять, любит ли муж, поможет наша другая статья. Вы узнаете, как ведет себя равнодушный мужчина, которому плевать на жену. Если любовь с его стороны присутствует, то решать задачу будет легче. Начните с подведения итогов Вашего совместного проживания. Напишите на листе, чего Вы вместе добились, что не получилось, какие планы на будущее. Покажите его партнеру, договоритесь вместе решать все вопросы.

Второй момент – выпишите на бумагу все, что не устраивает в муже и все достоинства. Попросите его сделать то же самое, только уже в Ваш адрес. Потом обменяйтесь записями и постепенно работайте над проблемами, устраняя недостатки.

Очень важно в процессе выстраивания общения постоянно говорить друг с другом и слышать.

Если прохождение чувств продиктовано грубостью мужчины, станьте более внимательной к нему: готовьте вкусный ужин, ухаживайте за ним. Со временем он смягчится и начнет проявлять знаки внимания. Ведите себя как женщина, примите мужской авторитет и доверьтесь партнеру. Вы должны быть искренней. При этом не стоит скрывать своего отношения к мужу, говорите открыто, что чувства остыли, но он Вам близок и Вы хотите вернуть любовь. Так мужчина будет бояться Вас потерять и станет помогать в достижении цели.

Также очень важно вместе:

• проводить свободное время;
• отдыхать в отпуске, за городом или за границей;
• делать ремонт;
• гулять с ребенком;
• ужинать;
• ездить по делам.

Все это поможет сблизиться, что как раз и нужно!

И напоследок: не игнорируйте семейного психолога, консультаций которого понадобится минимум пять.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Если наш план все-таки не сработает или Вы просто не захотите бороться за чувства, не мучайте человека, уходите. Но не хлопайте дверью, спокойно поговорите с мужем, скажите, что уважаете его, что с ним было хорошо, но что-то случилось, и Вы хотите начать жить сама, новых отношений.

Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

• Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
• Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
• Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
• Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
• Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Если разлюбил муж, что делать? Советы и рекомендации психолога по налаживанию отношений

Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае — мы рассмотрим ниже.

Как разобраться в чувствах — действительно ли он разлюбил?

После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: «Если разлюбил муж, что делать?» В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?

Причины временного охлаждения мужчин

Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились интимные отношения, и, как следствие, появляются ссоры.

Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.

Основные «симптомы» потери любви мужа к жене

Определить «симптомы» охлаждения не так сложно, вот типичные из них:

• Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
• Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
• Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
• Придирается по мелочам.
• Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
• Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
• «Наше», «мы» больше не звучит с его уст, а вот местоимения «Я», «мое» – наоборот стало нормой.

Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения – спокойствие, только спокойствие!

Пути развития ситуации в семье

Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость – это не то чувство, которое влияет на крепость брака.

Активные действия жены

После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.

Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку – это значительно повышает настроение.

Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:

• влюбленность в другую;
• месть за оскорбления или колкости;
• супруга стала изученной книгой;
• прошла влюбленность, а не любовь.

Возврат отношений

Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.

1. Старайтесь свободное время уделять мужу.
2. Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
3. Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
4. Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
5. Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное – впечатления!
6. Старайтесь найти совместное хобби.
7. Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
8. Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
9. Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
10. Будьте лисичкой – в хорошем смысле этого слова.
11. Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
12. Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него — понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.

Правильное расставание

Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение – уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.

Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье – дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!

При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя «пороть горячку» — все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.