Когда дарственная вступает в силу: Срок действия дарственной на квартиру, дом и другую недвижимость

Закон устанавливает запрет на указание в тексте дарственной условия перехода права на квартиру после смерти дарителя. Если необходимо установить именно это условие для передачи имущества, следует оформить в надлежащем порядке завещание, указав в нем конкретный объект, который должен получить лицо после смерти отчуждающей стороны.

Для безвозмездной передачи недвижимости существует также договор обещания дарения. В отличие от дарственной, этот документ должен быть исполнен после наступления определенного события или выполнения условия, прописанного в договоре. Законодательно ограничены такие требования. В этом договоре также нельзя прописать получение материальной выгоды дарителем или переход права собственности к одариваемому после смерти отчуждающей стороны.

Договор обещания дарения предусматривает правопреемство наследниками дарителя. Если отчуждающая сторона умирает до исполнения договора, но обстоятельства, в нем прописанные, наступают, наследники обязаны передать имущество одариваемому и завершить сделку. Это обусловлено тем, что в результате наследования лицо приобретает не только права на имущество, но и обязанности наследодателя. Стороны вправе наложить запрет на правопреемство в тексте договора.

Особенности исполнения дарственной на квартиру после смерти дарителя

Согласно гражданскому законодательству лицо обладает правоспособностью и дееспособностью при жизни. Заключить договор после смерти гражданина от его имени не представляется возможным. Дарственная вступает в полную силу после регистрации права собственности, заявление о которой должны подавать обе стороны. Таким образом, если договор дарения был заключен, но участники не подали его на государственную регистрацию, и отчуждающее лицо скончалось, переход права собственности не произойдет и квартира отойдет наследникам дарителя.

Однако, если стороны успели подать договор на регистрацию и даритель не совершил каких-либо значимых действий для отмены процедуры, сделка может быть признана состоявшейся. Это связано с тем, что даритель достаточным образом выразил свое волеизъявление по безвозмездной передаче имущества одариваемому.

Законодательство устанавливает правило, по которому лицо теряет свою правоспособность и право заключать сделки со смертью. Из этого можно сделать вывод, что при гибели отчуждающей стороны во время государственной регистрации, договор, заключенный между сторонами, теряет свою силу. Однако это достаточно спорная позиция. На поставленный вопрос не дает однозначного ответа и судебная практика.

Если лица изъявили желание составить дарственную на квартиру, достигли соглашения по всем существенным условиям, то договор считается заключенным. Обе стороны подали заявление в Росреестр на регистрацию перехода права собственности, тем самым еще раз подтвердили свое намерение совершить сделку. В ходе процедуры ни одна из сторон не изъявила желание отменить дарение. В таком случае регистрирующий орган обязан совершить внесение записи о переходе права собственности от одной стороны к другой при наличии полного пакета необходимой документации и отсутствии причин для отказа в регистрации.

Такая точка зрения подтверждается позицией Высшего Арбитражного Суда по совершению договоров купли-продажи недвижимого имущества. Согласно Постановлению Пленума ВАС № 10/22, если договор купли-продажи между сторонами был заключен, недвижимое имущество фактически передано, но перехода права еще не произошло, то сделка считается действительной и новый собственник вправе защищать свои имущественные интересы.

Судебную практику по одним делам можно применять по аналогии к другим. Таким образом, при смерти дарителя в момент регистрации дарственную можно считать заключенной, а одариваемого — полноправным владельцем квартиры.

Однако у Верховного Суда РФ имеется и противоположная позиция в Определении № 5-В09-147, в котором говорится о недействительности договора дарения в силу смерти дарителя до окончания процедуры государственной регистрации.

Таким образом, при смерти дарителя во время проведения процедуры государственной регистрации сделки у его наследников есть основания для обжалования действий регистратора и признания договора недействительным. В то же время и у одаряемого есть полное право отстаивать свои имущественные интересы в судебном порядке. При рассмотрении иска судом будут изучены все обстоятельства дела и принято соответствующее решение.

Позиция законодательства по договорам обещания дарения при смерти дарителя до исполнения сделки и наступлении обозначенного сторонами условия однозначна. Наследники, являясь правопреемниками отчуждающей стороны, обязаны передать имущество, обозначенное в дарственной, если иное не предусмотрено условиями договора.

Основания для отмены договора дарения после смерти дарителя

Оспорить дарственную можно только в установленный законом срок независимо от факта смерти дарителя. При определении этого периода следует исходить из условий, по которым сделка может быть признана недействительной. Так, если у заинтересованного лица есть основания считать, что умершая сторона действовала в состоянии заблуждения, под давлением или не осознавала смысл совершаемого юридического действия, то инициировать судебное разбирательство можно в течение года. Этот срок исчисляется с момента, когда заявитель узнал об этих обстоятельствах.

Если основанием искового заявления выступает недействительность дарственной в силу смерти лица до окончания процедуры регистрации, действует общий срок обжалования – три года. Поскольку заявителем выступает лицо, которое не являлось участником сделки, срок начинает течение с момента, когда гражданин, имеющий претензии, узнал о факте противоречия сделки закону.

Наследники дарителя не смогут помешать осуществлению сделки, если даритель жив и полностью дееспособен и правоспособен. Лицо обладает полным правом распоряжаться своим имуществом в течение жизни, в том числе и безвозмездно его отчуждать любому гражданину или организации, если в законодательстве не содержится прямого запрета на принятие подарка стороной в силу занимаемой ей должности.

Зарегистрировать договор дарения можно в течение года с момента подписания по заявлению обеих сторон. Если дарственная в рамках этого периода не прошла процедуру обязательной государственной регистрации, ее не требуется оспаривать в судебном процессе, поскольку она не имеет никакой законной силы.

Для инициирования судебного разбирательства необходимо составить и подать в суд исковое заявление. В нем необходимо указать максимально подробно причину, в силу которой дарственная должна быть отменена, приложить к иску документальные доказательства. Также целесообразно подкрепить свою позицию соответствующей судебной практикой. Поскольку оспаривание договора дарения – достаточно не простое дело, его можно поручить квалифицированному юристу. Однако услуги представителя необходимо оплатить.

Как уже говорилось выше, позиция судов по подобным делам достаточно спорная, но шансы на успешный для заявителя исход судебного разбирательства бесспорно имеются.

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Комментарии пользователей

Добавить комментарий

Как оспорить договор дарения при жизни и после смерти дарителя — Юридическая консультация

Содержание

Что такое дарение

Прежде чем перейти непосредственно к вопросу о том, как можно оспорить дарственную, давайте уточним, что же такое дарение. Это договор, по которому одна сторона (даритель) безвозмездно передает или обязуется передать другой стороне (одаряемому) имущество в собственность. Речь может идти, например, о квартире, доме или земле.

Важно помнить, что договор дарения — безвозмездная сделка. Это означает, что вы не можете требовать от лица, которому собираетесь сделать подарок, исполнения в отношении вас каких-либо обязательств. То есть вы не можете взамен подарка потребовать, например, выплатить вам деньги, передать какое-либо имущество, оказать какую-либо услугу и т.п.

Если одаряемый взамен полученной недвижимости обязуется вам передать какое-либо имущество либо исполнить встречное обязательство (например, предоставить вам квартиру в пользование, выплачивать вам денежные суммы), то договор не признается дарением.

Достаточно часто дарственная на недвижимость оформляется между близкими родственниками. Если вас интересует это вопрос, мы рекомендуем прочитать подробный ответ юриста об особенностях процедуры дарения квартиры между близкими родственниками.

Оформление дарственной

Первое, что необходимо знать: в какой форме заключать договор дарения.

Договор дарения должен быть заключен в письменной форме. Если речь идет о дарении долей недвижимого имущества, то такой договор подлежит обязательному нотариальному удостоверению. Если же речь идет о целом недвижимом имуществе (квартире, доме, земельном участке), то у сторон есть право выбрать простую письменную форму или нотариальное удостоверение.

В каких случаях можно отменить договор дарения

Итак, перейдем собственно к теме статьи, а именно поговорим о том, как можно оспорить договор дарения доли в квартире, квартиры, дома или иного имущества. 

Закон предусматривает возможность возврата подарка обратно.  В каких же случаях можно отменить дарственную при жизни дарителя, и могут ли наследники оспорить договор дарения после смерти дарителя? Это возможно сделать в следующих ситуациях:

1. Одаряемый совершил покушение на жизнь дарителя, жизнь кого-либо из членов его семьи или близких родственников либо умышленно причинил дарителю телесные повреждения. При этом в случае умышленного лишения жизни дарителя одаряемым право требовать в суде отмены дарения принадлежит наследникам дарителя.
2. Обращение одаряемого с подаренной вещью, представляющей для дарителя большую неимущественную ценность, создает угрозу ее безвозвратной утраты, и даритель вправе потребовать в судебном порядке отмены дарения.
3. В самом договоре дарения предусмотрено право дарителя отменить дарение в случае, если он переживет одаряемого. В этом случае подаренная недвижимость вернется в собственность дарителя, а не будет наследоваться наследниками одаряемого.

Как мы видим, сущестует целый ряд причин, позволяющих оспорить договор дарения после смерти или при жизни дарителя.  

Как оспорить дарственную в суде

Нужно знать, при каких условиях  и как именно можно оспорить договор дарения в суде.

Гражданский кодекс РФ дает нам понятия оспоримых и ничтожных сделок (недействительных):

• если сделка недействительна по основаниям, установленным законом, в силу признания ее таковой судом, она признается оспоримой;
• если сделка по основаниям, установленным законом и независимо от признания ее судом недействительной, недействительна, то она ничтожна.

Например, недействительными могут быть те сделки, которые нарушают требования закона или иного правового акта или совершены с целью, противной основам правопорядка или нравственности, или являются мнимыми (совершенными лишь для вида, без намерения создать соответствующие ей правовые последствия) и притворными (совершенными с целью прикрыть другую сделку, в том числе сделку на иных условиях). Также недействительными могут быть признаны сделки, совершенные гражданином, признанным недееспособным или ограниченным судом в дееспособности, несовершеннолетним гражданином, сделки, совершенные без необходимого в силу закона согласия третьего лица или государственного органа, либо органа местного самоуправления, совершенные под влиянием существенного заблуждения или под влиянием обмана, насилия, угрозы, или неблагоприятных обстоятельств.

Если у вас есть какое-либо из перечисленных оснований, предполагающих оспаривание договора дарения, то нарушенные права можно защитить в суде.

В какие сроки можно оспорить дарственную

Вы можете оспорить договор дарения в сроки, предусмотренные ст. 181 ГК РФ.  В зависимости от оснований иска они варьируются от 1 года до 3 лет.

Почему договор дарения стоит оформить у нотариуса

Последнее и самое важное: заключая договор дарения в простой письменной форме, вы или ваши наследники рискуете оказаться в суде, так как при самостоятельном составлении договора можно упустить важные (существенные) его условия, которые могут привести к нарушению ваших прав и признанию сделки недействительной.

В случае обращения к нотариусу для нотариального удостоверения договора дарения риск будет минимальным. Нотариус поможет не просто составить проект договора в соответствии с озвученной вами волей, но и осуществит необходимый комплекс юридически значимых проверок в соответствии с требованиями действующего законодательства, разъяснит все правовые последствия шага, который вы собираетесь совершить.

Нотариус станет гарантом того, что стороны не были введены в заблуждение и заключили именно договор дарения, а также обеспечит соблюдение интересов как дарителя, так и одаряемого в случае попытки оспаривания сделки в суде.

Если у вас возникли дополнительные вопросы, связанные с отменой дарственной, вы можете задать их нашим юристам, воспользовавшись специальной формой на сайте. 

Договор дарения: как избежать печальных последствий

Договор дарения: как избежать печальных последствий

В СМИ довольно часто появляются сообщения о том, что на улице оказался очередной человек, лишившийся права жить в своей квартире в силу того, что она была им подарена, и новый собственник банально выселил его. Хотя потерпевший был уверен, что право проживания в квартире у него оставалось. Основная причина тому – недостаточная информированность о последствиях сделки. А последствия, случается, бывают печальными. При этом именно форма дарения часто остается наиболее привлекательным вариантом передачи права собственности на недвижимость, например, между родственниками.

Не желая обременять своих близких проблемами с наследованием, особенно если родственные отношения в семье запутаны, пожилые люди часто дарят свои квартиры родственникам, будучи уверенными в том, что смогут и дальше жить в «своей», но уже не своей квартире. А родственники, увы, не всегда ведут себя подобающим образом. Случается и так, что мошенники под разными предлогами подменяют договор купли-продажи, ренты, договором дарения, со всеми вытекающими последствиями.

В соответствии с действующим Гражданским кодексом договор дарения недвижимого имущества можно оформить в простой письменной форме или у нотариуса. Чаще всего трагические последствия наступают именно для тех дарителей, которые выбирают простую письменную форму. «Проблема таких договоров в том, что не все понимают, что дарение — это сразу переход права собственности«,— комментирует нотариус города Москвы, член Комиссии ФНП по законодательной и методической работе Илья Радченко. Конечно, если гражданин решит заключать договор дарения через нотариуса, то он будет в курсе всех условий сделки: «Нотариус обязательно разъясняет сторонам, что с того момента, как регистрируется переход права собственности в Росреестре, все права переходят к новому собственнику, и в дальнейшем все уже будет зависеть от него», — отмечает Илья Владимирович.

А как быть в тех случаях, когда на момент заключения сделки отношения между дарителем и одаряемым были хорошими, а потом что-то резко изменилось? «После того, как даритель получает право собственности на жилое помещение, он, случается, забывает обо всех хороших отношениях и выселяет предыдущего собственника из квартиры. Самое главное, что в этом случае, если даритель не докажет, что был введен в заблуждение, а это сделать очень непросто, никакой правовой защиты предоставлено не будет. Потому что по закону новый собственник имеет полное право прежнего собственника выселить» ­— подчеркивает Илья Радченко. И ведь вроде все чисто, человек был предупрежден о последствиях и был уверен в том, что его точно не обманут, доверял одаряемому. Такие случаи, когда доверие было напрасным, нередки. Как же быть? Неужели никак нельзя застраховать себя от неожиданной подлости со стороны того, кому веришь? Не заключать сделок дарения вовсе? На самом деле, все не так страшно, и существует возможность подарить свою единственную недвижимость, не боясь оказаться выброшенным на улицу новым собственником, внезапно изменившим свое отношение. В этом деле важна помощь грамотных юристов — нотариусов, и правильный, взвешенный и разумный подход. Хороший пример такого подхода продемонстрировала 98-летняя жительница Москвы — Екатерина Ильинична (имя изменено), обратившаяся в одну из нотариальных контор города.

В собственности у женщины имеется двухкомнатная квартира в центре столицы, жилплощадь досталась пожилой женщине в наследство от дочери. Екатерина Ильинична шутит, что каждый год принимает парад Победы, потому как колонны военной техники проходят прямо перед ее окнами.

К нотариусу Екатерина Ильинична пришла, чтобы оформить договор дарения. Завещание делать не хочет — сложные отношения с сыном, подробности неизвестны. Вообще из женщины, проработавшей полжизни в КГБ СССР, подробности вытянуть проблематично. В дополнение ко всему, бабушка плохо слышит. Спасает слуховой аппарат и совет внука: бабушке нужно говорить в правое ухо.

Внуку Екатерина Ильинична как раз и собирается подарить квартиру. Телевизор бабушка смотрит, рассказы о том, как люди, подписав дарственную, оказались на улице, слышала. И знает, что такое чаще всего случается из-за того, что люди не в курсе подробностей сделки. И заключают ее не через нотариуса, который обязательно все разъяснит, а в простой письменной форме.

Екатерина Ильинична, конечно, подвоха от внука не ждет, но подстраховаться все-таки желает. Поэтому для оформления дарственной пришла в нотариальную контору, и вместе с договором дарения будет подписывать договор безвозмездного пользования квартирой. Права собственности на квартиру по дарственной переходят внуку сразу, как только документы будут зарегистрированы Росреестром. На этом этапе зачастую и происходят трагедии в жизни тех, кто заключил сделку дарения и передал свое имущество недобросовестным людям. Те самые истории о выброшенных на улицу стариках, не разобравшихся в юридических тонкостях. И хотя Екатерина Ильинична уверена в том, что внук не обманет, на всякий случай она подписывает с внуком договор, по условиям которого внук предоставляет Екатерине Ильиничне в безвозмездное пользование сроком на 20 лет для ее единоличного проживания квартиру, ставшую предметом дарения. Внук абсолютно серьезно интересуется: а может, прописать в договоре возможность проживания на следующие 50 лет? Екатерина Ильинична отшучивается, уверяет, что двадцати лет ей вполне достаточно. Шутки шутками, а указание срока в договоре безвозмездного пользования — немаловажный момент: «Очень важно, что в данном случае прописан срок. В случае, если срок не прописан, каждая из сторон вправе в любое время отказаться от договора безвозмездного пользования, предупредив об этом другую сторону за один месяц, если договором не установлен иной срок» — комментирует член комиссии ФНП по законодательной и методической работе, заместитель председателя Научно-консультативного совета ФНП, нотариус города Москвы Александра Игнатенко.

Екатерина Ильинична принимает квартиру во владение и пользование для проживания с правом сохранения регистрации по месту проживания. Договор безвозмездного пользования заключается под отлагательным условием и вступает в силу с момента государственной регистрации перехода права собственности на переданную в дар квартиру на имя внука.

Без согласия Екатерины Ильиничны внук не сможет, например, пустить квартирантов в свободную комнату, да и продать квартиру ему будет сложно. Также внук будет обязан оплачивать коммунальные услуги и поддерживать квартиру в надлежащем виде, берет на себя обязанности по проведению капитального текущего ремонта квартиры, замене оборудования, пришедшего в негодность. Екатерина Ильинична вправе требовать досрочного расторжения договора в случае обнаружения недостатков, о наличии которых она не знала и не могла знать на момент заключения договора, делающих невозможным или обременительным нормальное использование квартиры. Если квартира в силу обстоятельств, за которые Екатерина Ильинична не отвечает, окажется в состоянии, непригодном для проживания, внук обязан будет предоставить бабушке в безвозмездное пользование квартиру аналогичной площади в том же районе. Внук не вправе отказаться от договора во время его действия, а Екатерина Ильинична вправе в любой момент отказаться от договора безвозмездного пользования, известив об этом внука за месяц.

Вопрос с тем, как быть, если даритель переживет одаряемого, тоже можно урегулировать. «Закон позволяет вписать в договор пункт о том, что дарение отменяется, если даритель переживет одаряемого», — рассказывает Александра Игнатенко. В договоре, который подписывает Екатерина Ильинична, прописано иное условие: в случае смерти внука его обязанности и права по договору безвозмездного пользования перейдут его наследникам.

Нотариус обстоятельно (и громко!) объяснил Екатерине Ильиничне все подробности сделки. Ответил на все вопросы дарительницы. Основной из них касался оплаты коммунальных платежей. Екатерина Ильинична часто уезжает в санаторий, на дачу, подолгу отсутствует дома и переживает, как быть с показаниями счетчика. Договорились, что внук оплатит коммунальные услуги на год вперед. После того, как текст документа был зачитан вслух, нотариус попросил Екатерину Ильиничну своими словами рассказать, как она поняла условия договора, чтобы убедиться в том, что женщина полностью осведомлена о последствиях подписания документов. Екатерина Ильинична верно пересказала суть договора, после чего бумаги были подписаны.

Нотариусы советуют тщательно взвесить все за и против, планируя заключение договора дарения. И если нет уверенности в том, что сделка не несет в себе риска, лучше не торопиться, а подумать над другими вариантами передачи недвижимости, например, над заключением договора пожизненной ренты, сделкой купли-продажи или завещанием. В любом случае, стоит обратиться к нотариусу, который разъяснит всю информацию о сделке и ее последствиях, подробно расскажет обо всех условиях и подскажет, как застраховать себя от негативных последствий.

Пожертвование вступает в силу после смерти человека

Persida Acosta

Уважаемый PAO,

Можно ли передать мою собственность в дар после моей смерти?

В 65 лет я все еще одинока и бездетна. Мои родители оба мертвы. Планирую сделать пожертвование детям друга.

Апол

Уважаемый Апол,

В соответствии с Новым Гражданским кодексом Филиппин пожертвования, которые должны вступить в силу после смерти дарителя, имеют характер завещания и регулируются законом о наследовании (статья 728, Там же. .)

Пожертвование, которое должно вступить в силу после смерти донора, называется смертельным пожертвованием. Верховный суд в деле Гонсало Вильянуэва против супругов Фройлан и Леонилы Браноко (GR № 172804, 24 января 2011 г.) перечислил характеристики смертельного пожертвования следующим образом:

«Мы исследуем юридический характер деяние — независимо от того, передало ли оно право собственности Родригесу после его исполнения или вступило в силу только после смерти Родриго — с использованием принципов, извлеченных из соответствующей юриспруденции.Посмертные диспозиции обычно —

(1) не передавать право собственности или права собственности принимающей стороне до его смерти; или, что равносильно тому, что передающая сторона должна сохранять право собственности [полное или голое] и контроль над имуществом, пока он жив;

(2) Перед смертью [донора] передача должна быть отменена по желанию передающей стороной ad nutum; но возможность отзыва может быть обеспечена косвенно с помощью зарезервированных за донором полномочий распоряжаться переданными свойствами;

(3) Передача должна быть недействительной, если передающая сторона должна остаться в живых перед лицом, передающим право.https://www.lawphil.net/judjuris/juri2011/jan2011/gr_172804_2011.html — fnt10

Далее —

[4] [Т] указание в акте причин, по которым акт может быть отменен донором, указывает на то, что пожертвование происходит inter vivos, а не на распоряжение смертельным исходом [;]

[5] Это обозначение пожертвование как mortis causa или положение в акте о том, что пожертвование должно «вступить в силу после смерти донора», не являются критериями контроля; такие заявления должны толковаться вместе с остальной частью документа, чтобы привести в действие реальное намерение передающей стороны [;] [и]

(6) Что в случае сомнений передача должна рассматриваться как пожертвование между vivos, а не mortis causa, чтобы избежать неопределенности в отношении права собственности на имущество, являющееся предметом сделки.”

Понятно, что пожертвование вступит в силу после его смерти. Однако акт должен соответствовать формальностям, установленным законом для действительности завещания, в противном случае он является недействительным и не имеет юридической силы.

Опять же, мы считаем необходимым упомянуть, что это мнение основано исключительно на фактах, которые вы рассказали, и на нашей оценке того же. Мнение может измениться при изменении или уточнении фактов.

Мы надеемся, что смогли просветить вас по этому поводу.

Примечание редактора: Уважаемый PAO — это ежедневная колонка прокуратуры. Вопросы для шефа Акосты можно отправлять по адресу dearpao [адрес электронной почты защищен]

мифов и фактов о донорстве костного мозга

ФАКТ: Пожертвование менее болезненно, чем вы думаете.

Многие ошибочно полагают, что сдача стволовых клеток крови болезненна, хотя на самом деле это не так.

• В то время как в телешоу и фильмах донорство стволовых клеток крови — особенно донорство костного мозга — сильно преувеличивается как нечто пугающее, реальность гораздо менее драматична.
• Дискомфорт во время восстановления варьируется от человека к человеку. Побочные эффекты могут включать боль в спине, усталость, головную боль или синяки в течение нескольких дней или недель.
• Подавляющее большинство доноров считают, что спасение жизни стоило того, и они сделают это снова.

ФАКТ: Большинство доноров стволовых клеток крови отдают стволовые клетки периферической крови — процесс, похожий на донорство плазмы.

Некоторые думают, что единственный способ сдать стволовые клетки крови — это хирургическое вмешательство.Реальность такова, что более 80% пожертвований — это стволовые клетки периферической крови, что вообще не требует хирургического вмешательства!

• Пожертвование PBSC — это нехирургическая процедура и наиболее распространенный способ донорства. В течение 5 дней до пожертвования вы будете получить инъекции препарата филграстим, чтобы увеличить количество клеток в крови, которые используются для трансплантации. Затем часть вашей крови удаляется через иглу в одной руке и проходит через машину, которая отделяет кроветворные клетки.Оставшаяся кровь возвращается к вам через другую руку.
• Донорство костного мозга — это хирургическая процедура, обычно амбулаторная. Вы получите анестезию и не почувствуете боли во время сдачи крови. Врачи используют иглу для извлечения жидкого костного мозга из задней части ваша тазовая кость через два небольших прокола.

Врач пациента выбирает метод донорства, который лучше всего подходит для пациента.

ФАКТ: Пожертвование сопряжено с небольшими рисками.

Распространено заблуждение, что сдавать стволовые клетки крови опасно. На самом деле донорство стволовых клеток крови сопряжено с очень небольшим риском!

• Защита безопасности наших доноров и поддержание доверия общества имеют важное значение для спасения жизней.
• Все доноры проходят тщательный предварительный скрининг, чтобы убедиться, что они здоровы и процедура безопасна для них.
• Пожертвование PBSC или костного мозга редко вызывает долгосрочные побочные эффекты.Иммунная система донора остается сильной, и их стволовые клетки крови восстанавливаются через 4-6 недель.
• Хотя ни одна медицинская процедура не является полностью безопасной, принимаются все меры для обеспечения безопасности и благополучия донора.
• Поскольку для спасения жизни пациента требуется от 1 до 5% или меньше вашего костного мозга, ваша иммунная система остается сильной.

ФАКТ: Чтобы спасти чью-то жизнь, не нужно много времени.

На самом деле это миф, что процесс пожертвования занимает много времени!

• Онлайн-регистрация занимает около 10 минут.Завершение и возврат набора для мазков из щеки занимает всего несколько минут.
• Если вас призывают сделать пожертвование, типичное время, затрачиваемое на процесс пожертвования, составляет 20–30 часов, разбросанных на период от четырех до шести недель. Это включает в себя телефонные звонки, встречи и пожертвования.

Akeem, донор стволовых клеток периферической крови (PBSC)

ФАКТ: Донор может бесплатно сдавать кровь.

Многие люди думают, что пожертвование нуждающемуся пациенту обходится им дорого, но Be The Match покрывает все расходы, связанные с пожертвованием!

• Be The Match покрывает расходы на проезд, питание и гостиницу для жертвователей и одного спутника.
• Все медицинские расходы на процедуру донорства покрываются медицинской страховкой пациента или Be The Match.

ФАКТ: Мы защищаем вашу конфиденциальность и конфиденциальность.

Предоставление нам вашей личной информации и образца ДНК НЕ является рискованным, потому что в Be The Match есть правила для защиты вашей конфиденциальности.

• Сохранение вашего доверия важно для спасения жизней. Вот почему ваша личная информация не будет передана никаким компаниям или государственным учреждениям.
• У нас есть правила для защиты прав и конфиденциальности как доноров, так и пациентов.
• Информация о вашем генетическом типе и сохраненный образец мазка со щеки идентифицируются кодом и хранятся отдельно от вашей личной информации.

ФАКТ: Этническое происхождение является важным фактором для подбора доноров и пациентов.

• Пациенты, скорее всего, будут соответствовать представителям того же этнического происхождения. Это потому, что генетический тип передается по наследству.
• Добавление большего количества членов реестра, которые увеличивают этническое разнообразие реестра, увеличивает разнообразие доступных типов тканей, помогая большему количеству пациентов находить необходимое им соответствие.
При поиске пациентов особенно необходимо больше доноров, которые являются:
• Чернокожие или афроамериканцы, американцы
• Индийцы или коренные жители Аляски
• Азиатские, в том числе южноазиатские
• Коренные жители Гавайев или других островов Тихого океана
• Испанцы или латиноамериканцы
• Многорасовые

ФАКТ: Члены сообщества LGBTQIA + МОГУТ присоединиться к реестру и сделать пожертвование.

Это распространенное заблуждение, что геи и другие члены сообщества LGBTQIA + не могут присоединиться к реестру или сдавать стволовые клетки крови, хотя в действительности все обстоит как раз наоборот!

• Be The Match не спрашивает о сексуальной ориентации участников.
• По медицинским показаниям трансгендеров и небинарных лиц просят при регистрации указывать свой пол, назначенный при рождении. Если вас называют парой, местоимения и гендерная идентичность будут уважаться на протяжении всего процесса.
• Гормональная терапия по рецепту НЕ исключает кого-либо из записи в регистр. Специфика состояния здоровья каждого будет подробно обсуждаться с медицинским работником в то время, если вас назовут в качестве потенциального партнера для пациента.
• Людей, перенесших операцию в течение последних 12 месяцев, спросят о текущем состоянии их выздоровления и о том, посещают ли они врача для последующего наблюдения по поводу операции.

ФАКТ: Возрастные ограничения защищают безопасность донора и обеспечивают наилучший результат для пациента.Они не предназначены для различения.

Некоторые считают, что действующие правила по возрасту дискриминируют лиц 45 лет и старше. Однако эти рекомендации предназначены для защиты безопасности пациента И донора.

• Доноры в возрасте от 18 до 35 лет предоставляют наибольшие шансы на успех трансплантации.
• В 75% случаев врачи запрашивают доноров в возрастной группе 18-35 лет.
• Узнайте больше о том, почему возраст донора имеет значение.

Есть много способов вы можете помочь, даже если пожертвование невозможно:

Как работает донорство костного мозга

Присоединяясь к реестру, вы делаете первый шаг к тому, чтобы лечить пациентов с раком крови, таким как лейкемия, и другими заболеваниями костного мозга.Это также обязательство сделать следующий шаг, если пациенту нужно, чтобы вы пожертвовали свои клетки для спасительной трансплантации костного мозга.

Для регистрации в реестре требуется образец клеток, обычно собираемый с помощью мазка с внутренней стороны щеки. Мы используем этот образец для сравнения специфических белковых маркеров, известных как человеческие лейкоцитарные антигены (HLA), с маркерами HLA пациентов, которым требуется трансплантация костного мозга.

Врачи выполняют поиск в реестре Be The Match Registry ^® , чтобы найти доноров с маркерами HLA, соответствующими маркерам их пациентов.Эти поиски выполняются от имени пациентов каждый день, поэтому самое важное, что вы можете сделать как член реестра, — это сохранять приверженность.

Когда член реестра подбирает пациента, перед сдачей крови необходимо выполнить несколько шагов. Эти шаги предназначены для обеспечения безопасности донора как для донора, так и для пациента.

После получения разрешения на донорство врач пациента запросит один из двух методов донорства: стволовые клетки периферической крови (PBSC) или костный мозг. Врач пациента выбирает наиболее подходящий для него метод донорства.

Узнайте больше о этапах донорства костного мозга или PBSC.

Как донорские клетки помогают пациентам

В здоровой системе крови всегда образуются новые кроветворные клетки. Это необходимо для выживания. Если в организме начинают вырабатываться больные клетки или недостаточно здоровых клеток, пересадка костного мозга или пуповинной крови может быть лучшим лечением и единственным потенциальным лекарством.

Во время трансплантации здоровые кроветворные клетки донора попадают в кровоток пациента.Эти пожертвованные клетки проходят через кровоток пациента и оседают в костях. Здесь донорские клетки будут производить новые кроветворные клетки. Узнайте больше о том, как работает трансплантат.

Каждому пациенту нужен донор, близкий по HLA. Это отличается от группы крови. Поскольку HLA является частью вашей уникальной ДНК, каждый, кто регистрируется в реестре, дает пациентам надежду на излечение. По этой же причине необходимо, чтобы к нам присоединилось больше людей, особенно людей с происхождением:

• Афро-американец или черный
• Житель азиатских или тихоокеанских островов
• Американские индейцы и коренные жители Аляски
• Латиноамериканец или латиноамериканец
• Белый

Вы могут никогда не быть идентифицированы как подходящие для кого-то, или вы можете быть одним из многих потенциальных совпадений.Но вы также можете быть единственным в регистре, кто может спасти жизнь пациента. Самое важное, что вы можете сделать, — это оставаться преданным и отвечать, если с вами свяжутся.

Пока вы ждете, пока вас назовут донором костного мозга, вы можете продолжать поддерживать это дело:

Кто они и как их лечить

Сдача крови помогает спасти жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их состояние. эмоциональное и физическое здоровье.Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты сдачи крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

• более эмоциональное благополучие
• меньше стресса
• большее чувство принадлежности и связи
• меньше изоляции
• снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови.Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это делать донорам.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого можно прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может облегчить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

• говядина
• индейка
• шпинат
• креветки
• сладкий картофель
• брокколи
• тофу
• бобы
• продукты из пшеницы

сочетание продуктов, богатых железом, с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

• помидоры
• цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
• красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Что происходит, когда вы сдаете кровь

Ежедневно более 5000 австралийцев сдают кровь в центре донорства Lifeblood. Это ваш шанс расслабиться, побаловать себя, насладиться бесплатными закусками — и почувствовать себя прекрасно, зная, что вы спасаете жизни.

Перед тем, как пожертвовать

Очень важно заботиться о своем здоровье перед пожертвованием. В частности, убедитесь, что вы пьете много воды и много едите.

Накануне

За день до сдачи крови выпейте 10 стаканов жидкости, если вы мужчина, и 8 стаканов, если вы женщина.

В день

• Для сдачи плазмы или тромбоцитов выпейте 3 больших стакана воды за 3 часа до приема.
• Для сдачи крови: выпейте 2 больших стакана воды за 3 часа до прибытия и еще 2 стакана по прибытии.

Если вы собираетесь сделать пожертвование в ближайшее время, прочтите, что делать до и после пожертвования.

Добро пожаловать

• Прибытие в донорский центр и радушный прием со стороны сотрудника стойки регистрации. Они встретят вас и быстро проверит ваше действительное удостоверение личности.
• Заполните анкету донора, которую они вам дадут. Это полностью конфиденциально и предназначено для защиты вас и человека, получающего вашу кровь.

Интервью

• Обученный сотрудник обсудит с вами ответы на анкету и задаст несколько вопросов, чтобы убедиться, что вы готовы сделать пожертвование.
• Они сделают вам тест «укол пальца», чтобы проверить уровень гемоглобина (белок, содержащий железо) и измерить артериальное давление.

Пожертвовать

• Устройтесь поудобнее и расслабьтесь на удобном диване, пока делаете пожертвование. Вы можете читать, болтать с членами нашей команды или просто наслаждаться просмотром телепередач.
• Мы будем внимательно следить за вами, пока вы делаете пожертвование, чтобы убедиться, что с вами все в порядке. Если вы чувствуете дискомфорт или беспокойство, поговорите с сотрудником. Как мы защищаем ваше здоровье, когда вы делаете пожертвования.
• Чтобы помочь вам оставаться здоровым и ускорить пожертвование, попробуйте эти упражнения.

Расслабьтесь и освежитесь

• После того, как ваше пожертвование закончится, отдохните на кушетке не менее 5-10 минут.
• Когда вы закончите с диваном, отправляйтесь в зону отдыха и расслабьтесь еще как минимум 15 минут с бесплатным прохладным напитком и пикантными закусками.Это лучшая часть!
• Выпейте за нас — возьмите с собой бесплатный водный или спортивный напиток. Выпейте его в течение следующего часа, чтобы избежать обезвоживания.

Сколько времени длится сдача крови?

• Сдача крови занимает 5-15 минут, а весь прием — час.
• Сдача плазмы или тромбоцитов занимает 45 минут, а весь прием занимает полтора часа.

После пожертвования

• Большинство людей после сдачи крови чувствуют себя прекрасно.На самом деле, вы, вероятно, будете чувствовать себя довольно хорошо.
• Даже если вы чувствуете себя прекрасно, важно следить за собой в течение следующих 12 часов, следуя инструкциям после пожертвования.

Донорство стволовых клеток крови и костного мозга

Обзор

Если вы планируете сдавать стволовые клетки, вы соглашаетесь разрешить врачам извлекать стволовые клетки костного мозга из вашей крови или костного мозга для трансплантации.

Существует два основных типа стволовых клеток: эмбриональные стволовые клетки и стволовые клетки костного мозга. Эмбриональные стволовые клетки изучаются в ходе терапевтического клонирования и других видов исследований. Стволовые клетки костного мозга образуются и созревают в костном мозге, а затем попадают в кровоток. Этот тип стволовых клеток используется при лечении рака.

В прошлом операция по извлечению стволовых клеток костного мозга непосредственно из кости была единственным способом забора стволовых клеток. Сегодня, однако, более распространено забирать стволовые клетки из крови.Это называется донорством стволовых клеток периферической крови.

Стволовые клетки также можно получить из пуповинной крови при рождении. Однако из пуповины можно получить лишь небольшое количество крови, поэтому этот тип трансплантации обычно предназначен для детей и маленьких взрослых.

Продукты и услуги

Почему это делается

Ежегодно тысячи людей в США.У S. диагностированы опасные для жизни заболевания, такие как лейкемия или лимфома, для которых трансплантация стволовых клеток является лучшим или единственным лечением. Для этих трансплантаций необходимы донорские стволовые клетки крови.

Возможно, вы подумываете о сдаче крови или костного мозга, потому что кому-то из вашей семьи нужна трансплантация стволовых клеток, и врачи считают, что вы можете подойти этому человеку. Или, возможно, вы хотите помочь кому-то другому — может быть, даже тому, кого вы не знаете, — кто ждет трансплантации стволовых клеток.

Риски

Донорство костного мозга

Стволовые клетки костного мозга собирают из заднего отдела тазовой кости под общей анестезией. Наиболее серьезный риск, связанный с донорством костного мозга, связан с применением и воздействием анестезии во время операции. После операции вы можете чувствовать усталость или слабость и в течение нескольких дней испытывать проблемы с ходьбой. Область, где был извлечен костный мозг, могла несколько дней болеть.От дискомфорта можно принять обезболивающее. Скорее всего, вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня в течение пары дней, но может пройти и пара недель, прежде чем вы почувствуете себя полностью выздоровевшим.

Донорство стволовых клеток периферической крови

Риски этого типа донорства стволовых клеток минимальны. Перед сдачей крови вам сделают инъекции лекарства, увеличивающего количество стволовых клеток в крови. Это лекарство может вызывать побочные эффекты, такие как боль в костях, мышечные боли, головная боль, усталость, тошнота и рвота.Обычно они исчезают в течение нескольких дней после прекращения инъекций. От дискомфорта можно принять обезболивающее. Если это не поможет, ваш врач может прописать вам другое обезболивающее.

Для пожертвования вам понадобится тонкая пластиковая трубка (катетер), вставленная в вену на руке. Если вены на руках слишком маленькие или имеют тонкие стенки, вам может потребоваться ввести катетер в более крупную вену на шее, груди или паху. Это редко вызывает побочные эффекты, но могут возникнуть такие осложнения, как попадание воздуха между легкими и грудной стенкой (пневмоторакс), кровотечение и инфекция.Во время сдачи крови вы можете почувствовать головокружение или озноб, онемение или покалывание во рту, а также судороги в руках. Они исчезнут после пожертвования.

Как вы готовитесь

Если вы хотите пожертвовать стволовые клетки, вы можете поговорить со своим врачом или связаться с Национальной программой доноров костного мозга, некоммерческой организацией, финансируемой из федерального бюджета, которая ведет базу данных добровольцев, желающих сделать пожертвование.

Если вы решите сделать пожертвование, вам объяснят процесс и возможные риски, связанные с пожертвованием.Затем вас попросят подписать форму согласия. Вы можете выбрать, подписывать или нет. Вас не заставят подписать форму.

После того, как вы согласитесь стать донором, вам предстоит пройти тест, называемый типированием по человеческому лейкоцитарному антигену (HLA). HLA — это белки, которые содержатся в большинстве клеток вашего тела. Этот тест помогает сопоставить доноров и получателей. Тесное совпадение увеличивает шансы на успех трансплантации.

Если вы зарегистрируетесь в реестре доноров, вы можете или не сможете найти кого-то, кому нужна трансплантация стволовых клеток крови.Однако, если типирование HLA покажет, что вы подходите, вы пройдете дополнительные тесты, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо генетических или инфекционных заболеваний, которые могут быть переданы реципиенту трансплантата. Ваш врач также спросит о вашем здоровье и семейном анамнезе, чтобы убедиться, что донорство будет для вас безопасным.

Представитель реестра доноров может попросить вас сделать финансовый взнос для покрытия стоимости проверки и добавления вас в реестр, но обычно это добровольно. Поскольку клетки от более молодых доноров имеют наибольшие шансы на успех при трансплантации, любой человек в возрасте от 18 до 44 лет может присоединиться к регистру бесплатно.Людей в возрасте от 45 до 60 лет просят внести плату за вступление; 60 лет — это верхний предел для доноров.

Если вы идентифицированы как подходящее лицо, которому нужна трансплантация, расходы, связанные со сбором стволовых клеток для донорства, будут оплачиваться этим человеком или его или ее медицинской страховкой.

Что вы можете ожидать

Донорство костного мозга

Забор стволовых клеток из костного мозга — это хирургическая операция, которая проводится в операционной.Вам дадут анестетик для процедуры. Иглы будут вставлены через кожу в кость, чтобы извлечь костный мозг из кости. Этот процесс обычно занимает от одного до двух часов.

После того, как костный мозг будет собран, вы попадете в палату восстановления, пока действие анестетика закончится. Затем вас могут отвезти в больничную палату, где медперсонал будет наблюдать за вами. Когда вы полностью бодрствуете и сможете есть и пить, вас, скорее всего, выпишут из больницы.

Донорство стволовых клеток периферической крови

Если собираются собирать стволовые клетки крови непосредственно из вашей крови, вам сделают инъекции лекарства, чтобы стимулировать производство стволовых клеток крови, чтобы их больше циркулировало в вашем кровотоке.Прием лекарства обычно начинают за несколько дней до сдачи крови.

Во время сдачи крови кровь обычно берется через катетер в вене на руке. Кровь отправляется через машину, которая извлекает стволовые клетки. Неиспользованные компоненты возвращаются в кровоток. Этот процесс называется аферезом. Обычно это занимает до двух часов и проводится амбулаторно. Обычно вы будете проходить от двух до четырех сеансов афереза, в зависимости от того, сколько стволовых клеток крови необходимо.

После процедуры

Время восстановления зависит от человека и типа пожертвования. Но большинство доноров стволовых клеток крови могут вернуться к своей обычной деятельности в течение от нескольких дней до недели после сдачи крови.

Результаты

Время восстановления зависит от человека и типа пожертвования. Но большинство доноров стволовых клеток крови могут вернуться к своей обычной деятельности в течение от нескольких дней до недели после сдачи крови.

До и после сдачи

Сдавать кровь, плазму или тромбоциты в Австралии очень безопасно. Вы можете сделать его еще безопаснее и проще, если будете здоровы и у вас есть много еды и питья до и после.

Возможно, вы не сможете сделать пожертвование, если в тот день у вас есть:

• Простуда или грипп (любой степени тяжести)
• На прошлой неделе было расстройство желудка
• За последнюю неделю сделали прививку от COVID-19.

Есть и другие причины, по которым вы не сможете сдать кровь в тот же день (для защиты вашего здоровья и пациентов, получающих кровь). Мы рекомендуем пройти нашу быструю викторину, прежде чем вы придете.

Наши донорские центры — безопасное место для посещения, и мы предпринимаем все необходимые шаги, чтобы гарантировать, что это так.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95, и мы с радостью поможем и при необходимости забронируем вас на другое время.

Перед тем, как пожертвовать

Накануне

• Выпейте! Когда вы сдаете кровь, объем вашей крови немного уменьшается.Накануне пейте много жидкости, особенно в теплую погоду. Мы рекомендуем не менее 10 очков, если вы мужчина, или 8 очков, если вы женщина. Если накануне у вас не было достаточного количества воды, вы можете сделать пожертвование при условии, что у вас было то же количество жидкости, которое вы обычно пили перед сдачей крови. Если вы новый донор или вам мало, лучше перенести.
• Запишите или запомните лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
• Соберите свои удостоверения личности. (например, водительские права, карта донора [включая вашу цифровую карту донора в приложении Donate Blood], паспорт) .Вам нужно будет принести на прием один или несколько документов, которые в совокупности содержат как минимум три из них:
  • Полное наименование
  • Дата рождения
  • Домашний адрес
  • Подпись
  • Фото (по возможности)
• Постарайтесь выспаться ночью

За 3 часа до

• Выпить 750 мл (3 больших стакана) жидкости
• Перекусите
• Избегайте физических упражнений или физических нагрузок

После пожертвования

• Останьтесь в зоне отдыха на 15-20 минут и насладитесь прохладным напитком и несладкими закусками

В ближайшие 8 часов

• Пейте много жидкости — как минимум 3 больших стакана воды в первые 3 часа
• Не выдерживать длительное время.Избегайте длинных очередей и не стойте в переполненном общественном транспорте
• Постарайтесь не перегреться. Избегайте горячего душа, беготни, сидения или стояния под прямыми лучами солнца и горячих напитков
• Избегайте алкоголя
• Есть обычное питание

Не менее 12 часов

Избегайте интенсивных физических нагрузок (таких как езда на велосипеде, бег трусцой или поход в спортзал) или опасных занятий, в том числе занятий или работ, которые могут быть затронуты общественной безопасностью. Вам следует проверить имеющиеся у вас требования к трудоустройству или безопасности.Если не уверены, обсудите это на собеседовании.

Если после сдачи пожертвования вы почувствуете недомогание или у вас возникнут вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95.