Как жить после развода женщине после 50 лет: Как жить после развода женщине в 50 лет — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как жить после развода женщине в 50 лет

Описание страницы: как жить после развода женщине в 50 лет от профессионалов для людей.

Разрыв семейных отношений может произойти и на первый совместный год жизни, и после 30 лет счастливого брака. Развод в 50 лет — тяжелое испытание, независимо от того, кто стал инициатором. Поговорим подробнее, как выдержать, не сломаться, вспоминая самые счастливые совместные моменты семейной жизни.

Для женщины решиться на развод в 60 лет — смелая, но трудная задача. Прожив с мужем более 30 лет, жена не выдерживает при следующих ситуациях:

супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Несмотря на возникшее желание уйти из семьи, начать жизнь по-другому, заново — не стоит торопиться. Можно обсудить проблемы, волнующие обоих или одного из супругов. Возможно, получится сохранить если не брак, то хотя бы дружеские отношения.

Особенно тяжело переживают разрыв семейной жизни мужчины, злоупотребляющие алкоголем. Если от них уходит жена, они становятся по-настоящему одинокими. Во время трезвости бывший супруг вспоминает счастливые времена, проведённые с женой и детьми. От этого ему становится ещё тяжелее.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

При пассивности супруга, женщина так же видит выход в разводе. Всё, что делает мужчина, это ходит на работу. Он перестаёт уделять внимание жене даже по праздникам. Несмотря на последствия развод в 50 лет для женщины, взвалившей на себя все заботы о семье, является единственно правильным вариантом.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

После развода получается, что пассивный супруг действительно остаётся один, а женщина даже после 50 может найти себе нового партнёра. При такой ситуации можно посоветовать больше времени уделять супруге, даже во время развода. Так будет легче пережить тяжёлые моменты расставания и подумать, как жить дальше.

Как чувствует себя мужчина после развода в 50 лет, когда от него уходит жена? Независимо от причины расставания, мужская половина человечества сильно переживает разрыв семейных отношений.

Мужчины по своей сути собственники. Ревновать супругу они будут в молодом и зрелом возрасте. Появляется желание отомстить бывшей жене. Но, советы психолога при разводе 50 лет таковы, что лучше простить и отпустить супругу, остаться с ней в нормальных отношениях. Так боль, обида уйдут быстрее, не будет мучить чувство вины.

При любом вопросе, особенно касающемся семейных отношений, не нужно торопиться. Брак — слишком серьёзная вещь, чтобы принимать быстрые, необдуманные решения.

Когда из семьи уходит муж, прожив с супругой более 30 лет, для женщины это становится настоящим ударом. Сначала может показаться, что жизнь после развода в 50 лет закончилась. Все женские переживания по поводу расставания можно разделить на следующие стадии:

Пройдя все четыре стадии расставания, женщина постепенно успокаивается. Она готова к новым отношениям. Ведь после 50 лет жить можно исключительно для себя. Дети уже взрослые, есть работа. Остаётся только следить за собой, делать себе приятные подарки, путешествовать. Не обязательно для этого терпеть рядом с собой пьющего или равнодушного мужа.

Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:

возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;

существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.

В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться. Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.

Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.

Прожив долгие годы в браке, тяжело пережить одиночество. Если справиться с ситуацией самостоятельно проблематично, можно обратиться к специалистам. Советы психолога при разводе после 60 лет содержат следующие моменты:

заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;

нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений. В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи. Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

А свободное время можно потратить на любимое занятие. Если до сих пор нет хобби, то стоит завести. Так много интересных и полезных занятий: вышивание, вязание, приготовление блюд разных стран, общение с интересными людьми, чтение, изучение иностранного языка, общение с детьми и внуками. Можно записаться в бассейн, ходить на концерты, посещать интересные мероприятия, проводимые в городе.

Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится. Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.

Если бывший партнёр всем видом показывает нежелание общаться, не навязывайтесь. Назойливость не поможет вернуть бывшего/бывшую, а только будет раздражать.
Не пейте алкоголь, чтобы заглушить страдания. Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею. Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Учитесь идти навстречу жизненным переменам, даже если они абсолютно негативные. Любое изменение — это шаг вперёд. Вы прожили более 30 лет в браке, но случился развод. Это не конец жизни, а начало новых моментов. Воспринимайте ситуацию именно в таком ключе. Развод с 60 летним мужчиной даёт возможность устроить свою жизнь так, как желаете именно вы.

Многие разведённые пары уделяют слишком большое внимание общественному мнению. Порой именно из-за него они продолжают жить с нелюбимым человеком. Но, наступает момент, когда отношения окончательно изживают себя и развод становится единственно правильным решением.

Оградите себя от негативного общения. Помните, что бесконечные жалобы и слёзы не нравятся окружающим. Вам могут посочувствовать какое-то время, но потом будут избегать подобного общения. Всем нравятся успешные, позитивно настроенные люди. Так будьте такими. Смотрите в будущее, оно существует для любого возраста.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Развод – это тяжелое психологическое испытание для обоих супругов и для инициатора развода в том числе. Нелегко разрушить отношения с близким человеком, даже если чувства угасли, и в большей степени испытываешь негатив к нему. Большинство семей распадается после нескольких лет совместной жизни, однако встречаются и разводы после 20-30 лет жизни в браке. Как правило, развод после 50 лет пережить еще сложнее.

Почему же возникает желание развестись после стольких лет прожитых вместе? Чаще всего в таком возрасте на развод подают мужчины. Но встречаются случаи, когда и женщины решаются стать свободными в 50 лет. В большинстве случаев женщины становятся инициаторами развода по 2 причинам:

– когда муж всю семейную жизнь вел себя чрезвычайно пассивно, все хлопоты о благополучии семьи всегда лежали на плечах женщины, муж не проявлял в этом интереса, также как и не уделял должного внимания и заботы жене.

Также встречаются и случаи, когда жена устает от своего мужа тирана , который на протяжении всей жизни в браке пытается подавить женщину.

У мужчин в 45-50 лет наступает кризис среднего возраста, что проявляется в сексуальных расстройствах и снижении влечения к женщинам. Любой мужчина тяжело переживает наступление кризиса. На фоне этого он может найти себе другую женщину и создать новые отношения, чтобы доказать себе, что он еще молод и привлекателен для противоположного пола.

Отрицание или шоковое состояние. Этот этап длится до 2-х недель. Сторона, которая не ожидала такого поворота событий, не может поверить, что это происходит на самом деле. Кажется, что супруг или супруга еще передумает или это вовсе какой-то кошмарный сон.

Этап осознания, продолжительность которого около 2-х месяцев. В этот период приходит понимание, что случившееся – правда. Здесь и начинаются сильные страдания брошенного супруга. Иногда доходит даже до депрессивного состояния .
Этап восстановления наступает спустя год после развода. На этом этапе пострадавшая сторона уже пережила большую часть боли, но временами она снова возвращается. Но человек еще не готов до конца принять случившееся.
Полное смирение. Здесь уже приходит осознание и принятие своей роли свободного человека, и мысли как начать новую жизнь . Этот этап наступает индивидуально для каждого человека и зависит от множества условий: помощь и общение с близкими людьми, причина развода, были ли обращения к психологу.

Как пережить развод мужчине после 50 лет. Советы психолога

Мужчины имеют менее открытый и эмоциональный характер, чем женщины. Поэтому на первый взгляд может показаться, что мужчины в меньшей степени переживают во время развода. Но на самом деле мужчине пережить развод еще сложнее, чем женщине. Особенно, если жена уходит к другому мужчине. Также если уже есть алкогольная зависимость, то во время разрыва семейных отношений это еще более усугубляется. Если у мужчины есть привычка к спиртному, то после развода в 50 лет он становится очень одиноким.

Чтобы пережить это нелегкое время, нужно помнить, что жизнь после развода не заканчивается. Можно создать новые отношения, посвятить себя работе, достижению своих давних желаний.

Не стоит стараться любыми способами отомстить жене и доказывать ей, что без нее ваша жизнь намного счастливее, искать себе впопыхах новую спутницу. Счастливее вы от этого не станете. Психологи рекомендуют начинать новые отношения, когда раны от расставания с женой затянутся. Чтобы продолжить жизнь спокойно и радостно необходимо простить и отпустить бывшую супругу, а не копить внутри груз разочарования и обиды.

Как пережить развод после 50 лет женщине. Советы психолога

Женщины сильно переживают по поводу развода после 50 лет, так как считают себя уже немолодыми и не привлекательными и боятся, что дети будут против их нового замужества. Но это совсем не так. В 50 лет женщины все еще сохраняют свою привлекательность, так же как и мужчины. Что касается детей, то взрослые дети уже живут собственной жизнью и наверняка хотят видеть свою мать счастливой. Поэтому не стоит ставить на себе крест, жизнь продолжается, и теперь в ней много свободного времени для себя, уже нет каждодневных забот о семье.

Развод тяжело пережить в любом возрасте, а после 50 лет совместной жизни мужчины и женщины – это особая психологическая травма. Особенно если в семье, даже после долгих лет, сохранились чувства. Многие пары с особым трепетом вспоминают прошлое: знакомство, ухаживания, восторженные слова, свадьбу, рождение детей и тому подобное. Даже после 10, 12, 15 и даже 25 лет счастливой жизни все живо в памяти. И вдруг – развод.

Как пережить, как справиться? Особенно если женщина и мужчина уже немолоды и начинать жизнь сначала не совсем готовы? Женщины и мужчины совершенно по-разному переживают такие ситуации, как разводы, но это вполне естественно: ведь они, по своей природе, во всем разные. Но это решение очень редко принимается спонтанно. Обычно проходят годы совместной жизни: 10, 12, 15 лет, за которые один из супругов понимает, что так жить уже не может. По своему типу разводы делятся на два вида:

разрыв отношений, инициатором которого является мужчина;
разрыв отношений, инициатором которого является женщина.

С раннего детства девочки слышат слова о том, что муж в семье – это голова, а жена – ее шея, куда шея повернет, туда и смотрит голова. Вот и получается потом, что шея эта всегда занята. Достаточно часто, на женские плечи ложатся многие бытовые проблемы, причем даже те, которые издавна считаются мужскими, например, гвоздь забить, лампочку поменять, подключить и настроить что-то. Иногда это происходит сразу же после свадьбы, иногда – чуть позже, лет через 10, 12, 15.

При появлении в семье ребенка обязанности женщины возрастают: хозяйство, готовка, стирка, занятия с малышом. А мужчины только зарабатывают деньги, да и то не всегда. Когда женщина только домохозяйка, такое положение вещей ее не напрягает. Но в современном обществе женская половина населения старается работать, причем наравне с мужской. Сидя дома, занимаясь домашними делами и уходом за детьми, женщина часто чувствует себя виноватой, так как не зарабатывает денег, а только тратит.

Пытаясь компенсировать свое положение, она привыкает экономить в первую очередь на себе. Философия любящей женщины и матери не позволяет это делать на любимом мужчине или родных детях. Со временем такая экономия переходит в привычку, которая остается до конца жизни. Соответственно, годам к 50 женщина, даже очень красивая, превращается в посудомойку и кухарку. Она не покупает себе наряды, не посещает салоны красоты, не занимается собой.

А что же муж? А мужчина обычно не меняет свой стиль жизни, живет так же, как 10, 12, 15 лет назад, ни в чем себе не отказывая и заглядываясь на красивых и ухоженных женщин. Мужчина все чаще и чаще упрекает женщину в том, что она плохо выглядит, немодно одевается и вообще, не следит за своей внешностью. Но ведь жена экономит на этом, чтоб муж себе ни в чем не отказывал. Однако наступает момент, когда мужчина уходит из семьи.

Вначале появляется любовница, причем не всегда это молоденькая девушка. Очень часто мужчины в возрасте обращают внимание на красивых и ухоженных женщин в возрасте. Такие всегда знают себе цену и потрясающе выглядят. Жена мужа холила и лелеяла, а любовница будет требовать к себе такого отношения, она может унижать и оскорблять, но для мужчины, все равно, останется королевой.

Женщины должны понимать, что ни в коем случае, нельзя взваливать на себя семейные проблемы и обязательства, ни сразу после свадьбы, ни после 25 лет совместной жизни.

Но если уж развод случился, что может сделать женщина? Как ей жить дальше? Как все пережить? Ведь теперь она только бывшая супруга, возраст которой перевалил 50-ий рубеж.

Развод всегда переносится нелегко, а уж если мужчина ушел к другой – это полная трагедия. В таких ситуациях разведенная женщина может переживать 4 стадии развода:

стадия отрицания;
стадия депрессии;
стадия влюбленности в себя;
стадия новой жизни.

Стадия отрицания – это первое, с чем сталкивается брошенная женщина. Она никак не может поверить, что такое произошло с ней и муж ушел к другой. Неважно, сколько лет брака они прожили вместе, 10, 12, 15 или 25, она все равно его любит и ждет, что он вернется. Но этого не происходит. И если днем она может отвлечься на работе, то по вечерам чаще всего сидит одна дома. У нее нет подруг, дети уже взрослые и живут отдельно, ей не с кем поговорить и некому поплакаться. Если никак не поменять ситуацию, стадия отрицания плавно перетекает в депрессию.

Характерные особенности депрессивной стадии брошенной женщины – полное безразличие ко всему происходящему. Даже очень сильные натуры без посторонней помощи не могут выбраться. А ведь в 50 лет жизнь не заканчивается, надо только отвлечься, подкраситься, приодеться и женщина уже выглядит помолодевшей, сбросившей годов 10, 12, 15. Одним из лучших способов победить депрессию для женщины – это заняться чем-то новым, что совсем не будет напоминать о семье.

Есть множество клубов по интересам, кружки самодеятельности и тому подобное. Новые встречи и знакомства помогут вернуться к нормальной жизни в любом возрасте. А еще лучше – начать заниматься спортом. Это не только отвлечет от проблем несостоявшегося брака, но и позволит улучшить здоровье женщины, подтянуть тело, сделав его сильным и привлекательным. И уже буквально через некоторое время после начала тренировок женщина начинает переживать третью стадию.

Начиная видеть изменения в себе, женщина постепенно учится себя любить. Она чувствует свое преображение и понимает, что 50 лет – именно тот возраст, когда любить можно только себя. Это не 15 и не 25 лет назад, когда дети были маленькими и муж требовал внимания, даже не 10, 12, когда проблемы еще только назревали. Теперь можно себе не отказывать ни в чем, покупать наряды и косметику, ходить в салоны красоты. Главное – перестать экономить. Постепенно появляются новые знакомые, подруги, друзья.

Полностью забыть свои прежние чувства к мужу, еще не удалось, но они перестают играть главную роль в жизни, отходят на второй план. Начинается новая жизнь. Наступает четвертая стадия – женщина строит свою новую жизнь. Она понимает, что 50 лет – это не конец, а только начало. По статистике именно в это время бывший муж, увидев новый облик своей жены, пытается к ней вернуться.

Все-таки привыкать к новой избраннице сложно, а ее он хорошо знает. Страсти утихают, женщине хочется покоя и уюта. Однако прежде чем простить мужчину и принять его назад, следует хорошо подумать. Он привык видеть перед собой серую мышь, а не образ современной и красивой женщины. Такую мужчина не знает и отношения так, как раньше не сложатся.

Если уж женщина начинает новую жизнь, то и строить свое счастье лучше с другим мужчиной.

Но не всегда инициатором разрыва отношений становится мужчина. Нередко встретишь в этой роли и женщину, пусть даже и прожившей в счастливом браке, лет 10–12, а то и 15. Наступает момент, когда она понимает, что жить с этим мужчиной она не просто не может, но и не хочет. Почему так происходит? Ситуации бывают разными, но чаще всего, женщины подают на развод, когда:

мужчина злоупотребляет алкоголем. Он пьет часто и много. В конце концов, женщина не выдерживает его поведения и разрывает семейные отношения;
мужчина в семье ведет себя пассивно. Его все устраивает, он не хочет что-либо менять, не принимает никаких решений, взвалив всю ответственность на плечи жены. Многие женщины терпят такое положение вещей, но всякому терпению приходит конец. Жена подает на развод и становится независимой;
на женское решение изменить свою жизнь, пусть даже и в 50 лет, повлияет влияние чужого мужчины. Появляется новый кавалер, с которым женщина себя чувствует снова молодой, красивой и желанной.

Чаще всего, пьющий мужчина в алкогольном угаре плохо воспринимает происходящее. Ему все безразлично, иногда даже хорошо, что нет рядом жены и детей. Но проспавшись и поняв, что он никому не нужен, начинает осознавать, что произошло. Жена, которая заботилась о нем на протяжении лет 10 или 25, например, вдруг ушла. Дети уже взрослые и живут своей жизнью. Получается, о нем никто не вспомнит.

Что делать в такой ситуации мужчине? Прежде всего, бросить пить. Мужчине необходимо понять, что пока он не бросит употреблять алкогольные напитки, ему никто не поможет. Пьянство сведет в могилу, поэтому следует взять себя в руки и остановиться. Если не получается сделать это самостоятельно, надо прибегнуть к помощи кодировки. Только перестав пить, мужчина сможет начать новую жизнь.

Только после прекращения запоев, человек сможет найти новых знакомых, устроиться на новую работу, начать жизнь заново. Ведь одиноких женщин после 50 довольно много, многие из них не против мужского присутствия в доме. Обычно они не спешат замуж, так как положение любовницы устраивает больше. Нечастые встречи, общение, цветы, походы в ресторан или кино ей нравятся больше, чем стирка и готовка. Она уже попробовала семейную жизнь и теперь не хочет повторения. Да и мужчина при таких отношениях быстрее забудет прежнюю жизнь и не вернется к пьянкам.

Как пережить развод мужчине, который привык полагаться на жену

Довольно часто причиной развода становится пассивное состояние мужа. Мужчина не проявляет активности, не решает никаких семейных проблем, никоим образом не влияет на детей или какие-то обстоятельства. Все перекладывается на жену, которая может терпеть такое положение не вечно. Проходит лет 10, 12 или 15 и терпение лопается – женщина подает на развод. Нет счастливого брака в той ситуации, когда мужчина ничего не решает.

В таких семьях женщины чаще всего бойкие и напористые, смелые и хваткие. Такая не станет раскисать, а быстро найдет себе занятие и забудет о разводе. А вот пассивный мужчина будет тяжело переживать изменения в укладе жизни. Он может впасть в депрессию, которая продлится долго. К 50 годам у мужчин обычно назревает так называемый кризис среднего возраста. И без посторонней помощи ему будет крайне сложно не впасть в алкогольную или наркотическую зависимость.

Следует отвлечься, начать чем-то заниматься. Лучший выход из положения – завести домашнее животное, например, собаку. Она потребует заботы, внимания. Ее надо кормить, гулять с ней, играть и тому подобное. Даже при желании он уже не сможет вести пассивный образ жизни.

Не только мужчина может бросить жену ради другой. Женщины тоже на это способны. И неважно, сколько лет она живет семейной жизнью, 12 или 25. Влюбится и уйти к другому женщина может в любом возрасте.

Как поступать в таких ситуациях мужчинам? Как справиться с предательством? Ведь по своей природе практически все мужчины – собственники. И даже если женщина ушла к другому уже после развода, мужчина все равно будет ее ревновать. Многие мужчины стремятся отомстить, начинают рассказывать о бывшей супруге всякие гадости, озвучивать подробности личной жизни. Ни к чему хорошему это не приведет. Ведь и жена знает о муже также некоторые нелицеприятные факты и тоже может их озвучить. Да и мстить – это все-таки не по-мужски.

Достойнее будет отпустить женщину с миром, попробовать простить ее, открыть свое сердце для новых отношений. Ведь возраст мужчины этому не помеха. Однако торопиться не надо. 50 лет это не 25, времени на исправление ошибок остается мало, поэтому следует хорошо подумать, а не спешить искать замену. Чаще всего, мужчины стремятся жениться вторично назло бывшей супруге. Ни о какой сильной любви речи не идет. А создавать семью исходя из таких принципов, большая ошибка, так как ни к чему хорошему это не приведет.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Как жить после развода в 50 лет – советы и рекомендации

Развод всегда становится большим стрессом для обоих супругов, независимо от того, кто выступает его инициатором. Любые отрицательные глобальные перемены в нашей жизни влияют на физическое и психологическое здоровье, вызывают глубокие эмоциональные переживания. Чем старше человек, тем дольше он проходит через болезненную ситуацию и медленнее восстанавливается. Иногда развод причиняет настолько тяжёлую травму, что людям долгое время не удаётся оправиться и вернуться к нормальной жизни. Казалось бы, семья должна крепнуть с годами, но статистика показывает, что не всем удается сохранить семейный очаг. На разводы проживших в браке более 20 лет приходится около 13 процентов от общего их числа. Что же толкает супругов на развод после 50 лет, когда столько прожито в семье, налажен быт и уклад жизни? Так уж повелось в нашем обществе, что виноватым в развале семьи по умолчанию всегда считают мужчину. Поговорим о том, как себя чувствует мужчина после развода в 50 лет, почему он оказывается в такой ситуации, и какие это несёт последствия.

Брак по расчету и разница в возрасте тоже могут стать причиной развода. Если жена намного младше, и в основе брака изначально лежал расчет, то распад такой семьи является лишь вопросом времени. Потеря трудоспособности мужчиной хоть и редко, но тоже может привести к разводу. Женщина не хочет или не может посвятить себя уходу за мужем-инвалидом. Это особенно тяжелый случай, реабилитироваться после которого без посторонней помощи крайне сложно.

Всегда, когда развестись решает женщина, мужчина чувствует себя жертвой, брошенным и преданным человеком. Больнее всегда тому, кто остается, а не уходит. Женщина уязвимее мужчины, но мужчина дольше приходит в себя после развода. Если от вас ушла жена, подав на развод в 50 лет, и вы не понимаете, как успокоиться и начать жить дальше, то, скорее всего, пора делать работу над ошибками. Важно понимать, что переживание развода имеет свои стадии, которые придётся пройти, прежде чем начинать новую жизнь. Об этом расскажем ниже. А пока поговорим о втором сценарии, более частом, когда инициатором развода выступает мужчина.

Не отказывайтесь от попыток наладить отношения с бывшей женой и детьми. Ведите себя достойно, как бы ни вели себя они. Измена это всегда предательство, а предательство — это всегда больно. Будьте снисходительны и великодушны из уважения к чувствам, которые когда-то испытывали к супруге, ко времени, прожитому вместе, из любви к общим детям. Не сжигайте мосты. Кто знает, как сложится в дальнейшем ваша жизнь. Бывает так, что решение принято, мужчина ушёл, развелся, но привычка или чувство жалости к жене тянут обратно. Хотелось бы предостеречь, не живите на две семьи, не играйте в маятник, мечась между двумя женщинами, ложная надежда ранит. И не истязайте себя чувством вины. Вы имели право сделать выбор и начать всё сначала.

А теперь об этапах переживания развода:

Шок. Для человека, который не желал развода и был к нему морально не готов, наступает шок. Период длиться до двух недель и характеризуется активным отрицанием случившегося. Мы протестуем против самого факта развода и отказываемся в него верить.
Осознание. Длится около двух месяцев. На смену протесту приходит осознание случившегося и острое страдание, переходящее в затяжную депрессию, длящуюся от нескольких месяцев до года. К сожалению, на этих стадиях мужчина часто начинает пить. Если у него уже были такие проблемы в браке, то он просто рискует потерять себя.
Восстановление. Начинается спустя год после развода. Боль уже отступила, но ещё «накатывает». На этой стадии мы уже можем перевести взгляд со своего страдающего «я» на окружающий мир, но еще не готовы принять до конца свою новую роль.
Смирение. Происходит полное принятие своего положения и осознания себя вне бывшей семьи. Мы налаживаем быт и живем дальше. Для этого периода после развода нет чётких временных рамок. У каждого свой срок реабилитации, которая зависит от многих факторов (причина и условия развода, отношения с детьми, помощь близких и т.д.).

Как же пережить развод мужчине в 50 лет, как адаптироваться к новому социальному статусу и начать строить новую жизнь? Есть общие, проверенные рекомендации, которые могут помочь, если принять их к сведению.

Привычно считать, что пары, прожившие в браке много лет — самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет людей друг от друга, сводя все былые чувства на нет.

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением

В другом случае– внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне, будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики также разводят людей по разные стороны спустя много лет. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.

Пережить развод после 50 лет намного сложнее, нежели в молодости. Мужчины менее склонны к сильным переживаниям, и особенно тяжело такой разрыв пережить женщине. В зависимости от образа отношений и причин распада после разрыва у женщины возникают различного рода переживания, связанные с личной несостоятельностью.

В первую очередь возникает стресс, связанный с вынужденной сменой привычного образа жизни. Стоит ли перечислять все то, чего лишается женщина, внезапно оставшись без любимого мужчины?

Особенно тяжело пережить утрату женщинам, у которых по природе присутствует боязнь одиночества. Причины чаще всего кроются в детстве – если вашу семью когда-то бросил отец или вовсе оба родителя. В случае разрыва уже в зрелом возрасте, у такой женщины наступает период регрессии – атакует то состояние беззащитности, и стремление найти защиту, словно вы маленьких ребенок.

У мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой

Если у мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой, у зрелой женщины моментально формируется падение ценности себя перед конкуренткой. В этот момент очень сильно подрывается самооценка, женщина перестает себе нравиться, начинает относиться к себе с придирчивостью. В совокупности с болью утраты могут сформироваться серьезные комплексы и психологические проблемы.

Если семью обеспечивал преимущественно мужчина, а женщина отдавала себя дому, мужу и детям – может возникнуть ощущение социальной нереализованности, слабого социального опыта, беспомощность перед перспективой самостоятельно обеспечивать свою жизнь. Особенно, если возникли проблемы с жильем и острая необходимость обеспечить не только себя, но и несовершеннолетних детей, если таковые имеются.

Часто женщины, которые полностью отдают себя дому, спустя несколько лет после замужества перестают общаться с подругами, заводить новые знакомства и поддерживать старые, забывают о своих хобби и начинают забывать о себе. В итоге после разрыва с мужем случается так, что нет никакой поддержки со стороны – ни моральной, ни материальной. Все это большая ошибка, которая в итоге приводит к еще большим переживаниям.

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если роль женщины в жизни мужчины играла важную роль советника, секретаря, друга – возникают переживания, связанные с разрушением ролевых стереотипов. Тяжело признать себя «бывшей» женой, потерявшей свою роль и былую значимость для ныне бывшего мужа спустя столько лет доверительных отношений.

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке. Впоследствии самобичевание переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированием себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего супруга, но и на его окружение – друзей, родственников. В особо тяжелых случаях формируется ненависть ко всем мужчинам.

Как по отдельности, так и в совокупности все эти переживания вызывают серьезную депрессию. Женщине кажется, что жизнь закончилась, и нет никакого желания все это пережить и начинать новую жизнь. Это заблуждение – новая жизнь если вам за 50 лет не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая. Женщина в этом возрасте еще вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Совсем безболезненно пережить разрыв после 50 лет не получится – острый период длится около полугода, и можно лишь и уменьшить силу и глубину переживаний и ускорить процесс адаптации к новой жизни. Как выбраться из тяжелой депрессии, пережить разрыв долгосрочного союза, и начать новую жизнь?

Если вы последуете советам психологов, то в скором времени вам станет намного легче, и боль утраты начнет притупляться. Самое время переходить к решительным действиям по ее полной ликвидации.

Найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободна, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться к новому увлекательному роману.
Побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сделает чудеса!
Будьте активной, найдите новую цель в жизни – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных целей! Благодаря этому, у вас появятся новые хорошие знакомые.

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

Не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьезные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами. Поверьте, после такой большой работы над собой, мужчины вокруг вас точно будут. Все это не только поможет вам пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой, взрослыми детьми, и временем на себя.

Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью – не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в кое случае не настраивайте детей против отца. Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам –им будет очень приятно.

Если же у вас есть несовершеннолетние совместные дети – не препятствуйте отцу участвовать в жизни ребенка. Пусть они видятся, общаются, ребенок должен чувствовать любовь отца, принимать от него жизненный опыт. Что бы ни случилось между вами, ребенок в этом не виноват – он любит вас обоих так же, как и прежде, и ему необходимо внимание обоих родителей.

Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – все можно пережить. Нужно жить дальше, а время – оно залечит и все расставит на свои места.

Автор статьи: Николай Чкалов

Здравствуйте. Я Николай Чкалов. Уже более 9 лет работаю юристом в крупной компании. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Наша группа https://vk.com/public175044815

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 4.8 проголосовавших: 5

Развод для мужчины в 50 лет: как пережить расставание

Развод сложно пережить в любое время, а после 50 лет, то это особая травма. Многие супруги с трепетом вспоминают прошлое, когда происходило знакомство, ухаживания, свадьба. Даже спустя долгое время эти события являются важными. Женщина или мужчина после развода в 50 лет переживают это событие сложно, поскольку начать новую жизнь не так легко.

Причины расставания

Семья является особым союзом, который существует только с постоянным развитием. Если кроме бытовых проблем ничего нет, то вероятность распада очень велика. К причинам такого события относятся различные факторы. Наиболее распространенными являются:

За годы совместной жизни накопилось много чего негативного, что необходимо устранить;
Сказываются физиологические и психологические изменения супругов;

Часто разводы происходят из-за измены мужчин. Если они встречают новую любовь, то чувствуют прилив сил. А возвращаться в семью уже нет желания. Сложнее пережить расставание женщине. У нее начинаются неврозы, депрессии. Пережить этот период поможет множество проверенных приемов.

Решение о разводе

Если пришлось развестись после долгой семейной жизни, то переживать супругам этот период придется по-разному. Объясняется это тем, что женщины и мужчины совершенно разные.

Редко решение о расторжении брака принимается спонтанно. Как правило, проходит много лет совместной жизни, когда супруги понимают, что семья не будет существовать. Решение может быть принято со стороны женщины или мужчины.

Считается, что в семье мужчина является головой, а женщина – шеей, поэтому от нее зависит многое. Женам приходится решать бытовые сложности, включая те, которые должен выполнять муж. Это может наблюдаться как после заключения брака, так и через несколько лет после этого.

С рождением ребенка обязанностей у женщины появляется больше. Кроме хозяйства, готовки, стирки необходимо заниматься с малышом. Мужчины же являются добытчиками денег, и то не все. Если жена не зарабатывает деньги, то за это она может чувствовать вину. Именно поэтому она начинает экономить на себе, но не на муже или детях. А поскольку привычка входит прочно, но остается на долгие годы. В итоге женщина превращается в домохозяйку, ведь у нее нет времени и средств на себя.

Мужчины редко меняют свой образ жизни, который был прежде. Они не отказывают себе ни в чем, их привлекают ухоженные дамы. Многие мужья упрекают жен в том, что они плохо выглядят, не соответствующе одеваются. Но, так как женщины экономят, они не могут позволить тратить деньги на себя. В итоге мужья уходят из семьи, так как его заинтересовала другая женщина.

Что чувствует женщина?

Если расторжение брака произошло после 50 лет, то пережить это событие сложно. А для некоторых это является трагедией. Считается, что при этом событии проходится 4 стадии:

Отрицание;
Депрессия;
Влюбленность в себя;
Начало новой жизни.

Сначала женщина не может поверить, что это произошло с ней. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Если ситуация не изменяется, то она может перейти в депрессию, когда все происходящее становится безразличным. А ведь даже после 50 лет жизнь не заканчивается, необходимо лишь правильно пережить период расставания.

Чтобы устранить депрессию, необходимо обрести хобби. Сейчас есть много клубов по интересам, где можно познакомиться с новыми людьми. Прекрасно помогают занятия спортом, который позволяет не только отвлечься, но и улучшить самочувствие. Если женщина начнет ухаживать за собой, посещать необходимые процедуры, периодически обновлять гардероб, то она будет себе больше нравиться. А это перерастает во влюбленность в себя. События забываются, и начинается новая жизнь с новыми увлечениями.

Решение женщины

Не всегда решение о разводе принимает мужчина, нередко это делает женщина. Иногда приходит момент, когда она осознает, что не сможет и не желает проживать с супругом. Причины этого явления могут быть разные, но обычно распад семьи происходит из-за злоупотребления мужем алкоголя. В результате семья распадается.

Хоть многие жены терпят скандалы, но все же когда-то этому приходит конец. Супруга сама подает на развод, старается изменить свою жизнь. Возможно, ей получится встретить достойного человека.

Если мужчина алкоголик

Супруг, злоупотребляющий алкоголем, вряд ли хорошо понимает ситуацию. Он не анализирует происходящее, поскольку ему жить становится проще без семьи. Но когда проходит действие алкоголя, он понимает, что никому не нужен.

В этом случае разведенный мужчина должен бросить пить, поскольку без этого вряд ли можно вернуть семью. Если это не получается самостоятельно, то потребуется помощь специалистов. Необходимо завести новые знакомства, устроиться на работу, обрести интересные занятия. Если с бывшей супругой восстановить отношения не получается, то можно познакомиться с другой женщиной.

Если жена была главной

Мужчина в 50 лет после развода будет долго восстанавливаться, если все проблемы решала супруга. Именно нейтральное отношение ко всему становится причиной разлада. Многие семейные проблемы должны решаться мужчиной, поэтому это перекладывается на женщину.

Спустя много лет все равно такая семья перестает существовать. Брак не может быть счастливым, если мужчина ничего не решает. После этого жены быстро восстанавливаются, найдя себе новое занятие. А вот супругу будет сложно пережить изменения. В итоге может настигнуть депрессия.

После 50 лет возможно наступление кризиса среднего возраста. Это становится причиной алкогольной или наркотической зависимости. Выходом будет отвлечение, новое занятие. Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.

Женщины тоже могут найти другого мужчину, подав на развод с мужем. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Как супругу быть в этой ситуации? Поскольку мужчины по природе являются собственниками, они ревнуют даже бывших жен.

Многие желают отомстить, распространяя о бывшей супруге ложную информацию. Это не поможет ее вернуть. Тем более, что она тоже может рассказывать нелицеприятные сведения. Настоящий мужчина должен отпустить жену, попробовав завести новые отношения.

Даже после 50 лет у каждого человека есть возможность наладить личную жизнь. Необходимо проанализировать свои поступки, понять, что было сделано не так. Но в любом случае создавать новую семью надо только тогда, когда есть уверенность в спутнице.

Как жить после расставания?

Не нужно унывать, если воссоединения не было. Как пережить этот период, чтобы не было депрессии? В этом случае надо начать новую жизнь:

После 50 лет появляется множество возможностей: можно путешествовать, знакомиться с новыми людьми;
Есть возможность создать новую семью;
При желании можно открыть свой бизнес или найти подходящее занятие.

По какой бы причине расставание не произошло, не нужно никого обвинять. Не следует вызывать жалость, лучше наладить собственную жизнь. Необходимо чаще общаться с друзьями и родственниками.

Советы психолога

После длительной семейной жизни пережить расставание сложно. Если самостоятельно этого сделать не получается, то надо обратиться к психологу. Специалисты в этом случае советуют:

Вести дневник, где нужно записывать важные события из жизни;
Вечерам полезно прочитывать написанное, анализировать это;
Необходимо записывать и рисовать на бумаге желания;
Не следует доказывать, что без супруги жить стало проще, лучше всего отпустить и простить;
Создавать новую семью нужно после восстановления от предыдущих отношений.

Женщина может бояться остаться одной, поскольку считает себя непривлекательной и немолодой. Также это связано с тем, что она не желает создавать новую семью, так как не хочет обидеть детей. Но ведь у всех людей после 50 лет есть опыт семейной жизни, поэтому в новых отношениях не будут допускаться прежние ошибки.

После развода можно самостоятельно научиться решать многие проблемы. Свободное время необходимо уделять любимому занятию. Ведь есть столько интересных хобби. Важно понимать, что жизнь продолжается. Необходимо отпустить прошлое, зато полезно думать о будущем.

Необходимо быть готовым к переменам в жизни. Следует воспринять ситуацию такой, какая она есть. После расставания появляется возможность устроить жизнь так, как хочется. Не нужно учитывать общественное мнение, поскольку именно из-за него люди совершают много ошибок. Но приходит время, когда развод считается лучшим решением.

Важно не допускать негативного общения. Постоянные жалобы не приятны людям. Во время разговора надо находить позитивные темы. Если уверенно настроиться на будущее, то в нем обязательно произойдут позитивные изменения.

Развод после 50 лет. Советы психолога

Содержание статьи:

Причины развода после 50 лет

– когда не могут больше терпеть алкогольную зависимость мужа;

Также встречаются и случаи, когда жена устает от своего мужа тирана, который на протяжении всей жизни в браке пытается подавить женщину.

Этапы, которые проходят супруги после развода

Отрицание или шоковое состояние. Этот этап длится до 2-х недель. Сторона, которая не ожидала такого поворота событий, не может поверить, что это происходит на самом деле. Кажется, что супруг или супруга еще передумает или это вовсе какой-то кошмарный сон.
Этап осознания, продолжительность которого около 2-х месяцев. В этот период приходит понимание, что случившееся – правда. Здесь и начинаются сильные страдания брошенного супруга. Иногда доходит даже до депрессивного состояния.
Этап восстановления наступает спустя год после развода. На этом этапе пострадавшая сторона уже пережила большую часть боли, но временами она снова возвращается. Но человек еще не готов до конца принять случившееся.
Полное смирение. Здесь уже приходит осознание и принятие своей роли свободного человека, и мысли как начать новую жизнь. Этот этап наступает индивидуально для каждого человека и зависит от множества условий: помощь и общение с близкими людьми, причина развода, были ли обращения к психологу.

Как пережить развод мужчине после 50 лет. Советы психолога

Как пережить развод после 50 лет женщине. Советы психолога

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

что делать мужчине, если инициатор развода женщина, жизнь после расставания и что советуют психологи, первая помощь себе в период адаптации

Что делать мужчине, если инициатор развода женщина

супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Мужчины переживают развод так же тяжело, как женщины. Они не привыкли открыто выражать свои эмоции, поэтому создаётся впечатление, что разрыв отношений для них менее трагичен.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

Современные мужчины старше 50 лет могут и должны найти силы, чтобы продолжать жить обычной жизнью после развода, случившегося по инициативе жены.

Ещё можно влюбиться, попробовать начать совершенно новые отношения. Важно: не стоит пытаться найти черты бывшей супруги, глядя на новую партнёршу. Не нужно торопиться воссоединиться, чтобы жить вместе.

Чаще всего скорая замена говорит о желании досадить бывшей супруге.

Брак после 50 лет расторгается по вине мужчины

Отрицание	Жена отказывается верить, что её бросили, надеется, что можно исправить ситуацию. Продолжает по-прежнему ждать мужа, не выходит из дома, постепенно впадая в депрессивное состояние
Депрессия	Пропадает интерес ко всем сторонам жизни. Женщина прекращает ухаживать за собой, хотя всё ещё привлекательна
Жалость с влюблённостью к себе	Уходит любовь к бывшему супругу, женщина много времени уделяет своей внешности. Сначала она жалеет себя, а потом наступает стадия влюблённости к собственной персоне
Жизнь после расставания	Бывший супруг хочет вернуться, но у женщины наступает новый период. Примирение возможно, но женщина по-другому смотрит на семейные отношения. Если развод произошёл официально, то скорее всего возврата не будет

Жизнь после расставания

возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.

Что советуют психологи

заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений.

В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи.

Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

У женщины при разводе возникают страхи в решении бытовых проблем. Она боится, что не справится. Ещё присутствуют опасения, что не удастся материально обеспечить себе достойное проживание. Но, прожив некоторое время в одиночестве, покинутые жёны понимают, что не всё так страшно. При желании можно научиться и гвозди забивать, и смеситель менять.

Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею.

Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Смотрите в будущее

Так же и мужчине не стоит воспринимать развод после 60, как трагедию. Можно заниматься любимым делом, уделяя ему столько времени сколько нужно. Старайтесь находить позитивные моменты в любой ситуации. Воспринимайте развод как путь к свободе, и пережить расставание будет намного легче.

Источник: http://loveabout.ru/razvod-v-50-let-sovety-psihologov/

Как пережить развод если тебе за 50 | Все про развод, алименты и раздел имущества

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением

Что происходит с женщиной за 50 после развода?

У мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой

Как выйти из депрессии после развода

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке.

Впоследствии самобичевание переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированием себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего супруга, но и на его окружение – друзей, родственников.

В особо тяжелых случаях формируется ненависть ко всем мужчинам.

Первая помощь себе в период адаптации

Это заблуждение – новая жизнь если вам за 50 лет не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая.

Женщина в этом возрасте еще вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Не стоит держать все эмоции в себе по принципу «железной леди» — выплесните все негативные эмоции. Побейте посуду, поплачьте навзрыд, послушайте музыку, которая способствует опустошению эмоций. Вы должны ощутить легкость и спокойствие.
После процедуры опустошения обязательно умойтесь, сходите в душ, мысленно как бы смывая с себя весь негатив. Это очень эффективный психологический прием в борьбе со стрессом.
Совершите часовую прогулку по спокойному месту – парку, лесополосе, водоему и т. п. Ходите быстрым шагом до тех пор, пока не устанете физически.
Весьма эффективен психологический прием с переносом переживаний на бумагу – напишите все, что вас тревожит на бумаге, либо нарисуйте гуашью всю вашу боль, во всех образах и красках. Вовсе не обязательно уметь рисовать. Полученное творение можно сжечь для дополнительного эффекта.
Имейте в виду, что алкоголь в данной ситуации не поможет, а лишь усугубит ситуацию.
Не зацикливайтесь на негативных мыслях, не копайтесь в причинах разрыва. Сейчас ваша главная цель – как можно дальше отстраниться от всего произошедшего, пережить первую боль.Не зацикливайтесь на негативных мыслях
Если вы имели сильную эмоциональную привязанность к бывшему супругу, устраните из вашего дома все предметы, которые провоцируют вас на сентиментальность: фотографии, подарки от бывшего мужчины, и т. д.
Забудьте о своей принадлежности к жизни бывшего супруга – теперь его личная жизнь не касается вас, и это нужно принять. Не интересуйтесь его личной жизнью, «с кем он», «где он», и «как ему без меня». Тем более не пытайтесь мстить – примите ситуацию с достоинством, какой бы унизительной она ни была.
Все это – первичная скорая помощь, которая поможет вам как можно скорее залечить раны, пережить распад и перейти к новой жизни.

Начало новой жизни

Найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободна, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться к новому увлекательному роману.
Побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сделает чудеса!
Будьте активной, найдите новую цель в жизни – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных целей! Благодаря этому, у вас появятся новые хорошие знакомые.

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

Не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьезные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами.

Поверьте, после такой большой работы над собой, мужчины вокруг вас точно будут.

Все это не только поможет вам пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой, взрослыми детьми, и временем на себя.

Если у вас есть общие дети

Источник: https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-perezhit-razvod-esli-tebe-za-50.html

Мужчина в 50 лет после развода: правила адаптации

Причины расставания

За годы совместной жизни накопилось много чего негативного, что необходимо устранить;
Сказываются физиологические и психологические изменения супругов;

Решение о разводе

С рождением ребенка обязанностей у женщины появляется больше. Кроме хозяйства, готовки, стирки необходимо заниматься с малышом. Мужчины же являются добытчиками денег, и то не все.

Если жена не зарабатывает деньги, то за это она может чувствовать вину. Именно поэтому она начинает экономить на себе, но не на муже или детях. А поскольку привычка входит прочно, но остается на долгие годы.

В итоге женщина превращается в домохозяйку, ведь у нее нет времени и средств на себя.

Что чувствует женщина?

Отрицание;
Депрессия;
Влюбленность в себя;
Начало новой жизни.

Если женщина начнет ухаживать за собой, посещать необходимые процедуры, периодически обновлять гардероб, то она будет себе больше нравиться. А это перерастает во влюбленность в себя.

События забываются, и начинается новая жизнь с новыми увлечениями.

Решение женщины

Если мужчина алкоголик

Если жена была главной

После 50 лет возможно наступление кризиса среднего возраста. Это становится причиной алкогольной или наркотической зависимости. Выходом будет отвлечение, новое занятие. Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.

Как жить после расставания?

После 50 лет появляется множество возможностей: можно путешествовать, знакомиться с новыми людьми;
Есть возможность создать новую семью;
При желании можно открыть свой бизнес или найти подходящее занятие.

Советы психолога

Вести дневник, где нужно записывать важные события из жизни;
Вечерам полезно прочитывать написанное, анализировать это;
Необходимо записывать и рисовать на бумаге желания;
Не следует доказывать, что без супруги жить стало проще, лучше всего отпустить и простить;
Создавать новую семью нужно после восстановления от предыдущих отношений.

Источник: https://ORazvode.com/psihologiya/muzhchina-v-50-let-posle-razvoda-pravila-adaptatsii.html

Развод после 60 — 65 лет советы психолога – за и против

Развод после 60 лет может быть болезненным, но, по крайней мере, он больше не является табу. Это также проблема, с которой сталкиваются все больше и больше женщин нашего поколения. На самом деле, я бы предположила, что около половины женщин в нашем обществе развелись хотя бы раз в жизни. Я одна из них.

Мне потребовались месяцы, чтобы прийти в норму. Мое доверие и уверенность в себе заняли годы, чтобы вернуться к нормальной жизни. В этой статье речь пойдет про развод после 60 лет за и против. Развод меняет нас в корне. В начале это усиливает нашу неуверенность. Но в долгосрочной перспективе это может стать возможностью для роста и счастья.

Почему развод после 60 так распространен?

Что движет этой тенденцией? Возможно, эти пары никогда не были по-настоящему счастливы. Или, может быть, они больше не удовлетворяли потребности друг друга или ждали, когда их дети уйдут из дома.

Возможно, у нас просто есть больше времени в наши годы, с меньшим количеством семейных и рабочих обязательств, чтобы переоценить нашу жизнь и людей в них. Или, может быть, мы чувствуем, что у нас меньше времени, чтобы сделать все, что не было реализовано в несчастливом браке.

Теперь я хочу дать несколько практических советов о том, как пережить развод в 60 лет. Я надеюсь, что эта информация, как совет опытного психолога, помогут вам в вашем путешествии к свободе.

Держи себя в руках

Развод вызывает нежелательные, а иногда иррациональных эмоции. Мы страдаем от страха — страха перед неизвестным, страха перед одиночеством, страха потерять друзей или статус в обществе. Мы испытываем чувство шока, грусти и потери.

Все эти эмоции понятны, но без контроля они мешают нам двигаться вперед. Если после продолжительного брака вы переживаете болезненный развод, имейте в виду, что ваша личность и самооценка не определяются одним мужчиной или одним отношением.

Худшие страхи сбылись?

Запишите 3 совета с которыми ваш развод после 60 лет дает вам возможность жить лучше. Больше всего напоминайте себе, что вы достойны любви и поддержки. У вас есть возможность построить прекрасную жизнь для себя, независимо от того, состоите ли вы в браке или нет.

Не тратьте время на сожаления. Женщины, пережившие развод после 60 лет, обычно испытывают чувство горя, вины или даже стыда. Хотя большая часть культурной стигмы, связанной с разводом, уменьшилась, остаются естественные грусть и сожаление. Важно, чтобы эти негативные эмоции не тянули вас вниз.

Проводите время с людьми, которых вы любите и которым доверяете. Участвуйте в мероприятиях, которые вам нравятся. Оставайтесь активными в обществе и в своей карьере (если вы все еще работаете) или займитесь волонтерством.

Лучший способ избежать негативных эмоций — наполнить свою жизнь позитивными переживаниями. Так что не отгораживайтесь, питая сожаления и жалость к себе.

Несчастный брак, в котором общение было стрессовым или вредным, может заставить вас бояться снова общаться с людьми.

Позаботьтесь о своих финансах и других практических вопросах. Разногласия по поводу денег являются основной причиной развода. Что бы вы ни делали, не погружайте голову в песок, когда речь заходит о разговорах о деньгах.

Когда я пережила свой развод после 60 лет, я помню, что последнее, о чем я хотела поговорить, это как разделить наши активы. Я помню, как думала: «Я ничего от него не хочу!» К счастью, хороший друг заставил меня получить профессиональную поддержку. Не продавай себя.

Даже если ваш муж в первую очередь отвечал за зарабатывание денег и управление ими, у вас все равно есть права.

Вовлечение профессионалов не означает, что вас ожидает «грязный развод» или что это затянется. Во многих случаях верно обратное. Имея профессиональное представительство с обеих сторон, вы можете отделить эмоциональные проблемы, которые привели к вашему разрыву от практических соображений вашего будущего.

Поговорите со своими детьми

Развод может быть трудным для детей, даже когда они взрослые. По иронии судьбы, ваши дети могут испытывать те же эмоции, что и вы — печаль, шок и сожаление.

Они могут также задаться вопросом, как ваше разделение повлияет на семью. Например, они могут задаться вопросом, что произойдет с семейными традициями.

Они могут спросить: «Куда мы идем на Рождество?», «Как нам рассказать внукам?» Или задать ряд других вопросов.

Призовите их поделиться своими чувствами и дать им возможность двигаться дальше. Напомните им, что они продолжат поддерживать отношения как с вами, так и с вашим бывшим супругом.

Скажите им, что вам не нужно или вы хотите, чтобы они «выбирали стороны». Они могут принимать собственные решения.

Независимо от того, сколько им лет, дети на самом деле просто хотят, чтобы их мать была счастлива, и, как правило, будут оказывать вам поддержку, когда вы продвигаетесь к новой и счастливой жизни.

Направьте энергию своих детей на то, чтобы помочь вам начать следующую удивительную главу вашей жизни. Расскажите им о своих мечтах и стремлениях. Поделитесь своими страхами, но постарайтесь не обвинять вашего бывшего мужа публично. Со временем ваша семья станет сильнее, чем когда-либо, когда вы воплотите свои страсти в жизнь.

Найдите время для себя

Не наказывай себя. Вы не виноваты, что все сложилось так. Дайте себе разрешение заниматься тем, что вам нравится. Пойти на долгие прогулки. Присоединяйтесь к занятиям йогой. Проводите время с людьми, которых вы любите. Напомните себе о многих вещах в жизни, которые вам все еще нравятся.

Подумайте о том, что любовь приходит во многих формах. Вы, вероятно, не захотите войти в мир знакомств какое-то время после развода после 60, но это не значит, что вы не можете наслаждаться обществом других, включая мужчин. Помимо всего прочего, каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья.

Вы хороший человек, достойный привязанности других, независимо от причин вашего расставания.

Не бойтесь просить о помощи

Как пережить развод в 60 лет- это будет трудно, но вам не нужно делать это в одиночку. Поддержание социальных связей и новых друзей особенно важно для женщин, не позволяйте себе быть изолированным и не делайте ошибку, полагая, что вы одиноки и никого не волнуете. Обратитесь к своему кругу друзей. Обратитесь за помощью, и вы ее получите.

Если вы подходите к ситуации с оптимизмом, энергией и открытостью, развод после 60 лет может стать началом новой счастливой жизни. Все мои подруги, которые пережили развод, в итоге выглядели стройнее, моложе, счастливее и независимее. Прислушайтесь к совету психолога рекомендациям женщин с форума о разводе после 60 лет:

Дайте себе время и постарайтесь не обращаться к алкоголю.
Возьми столько времени, сколько тебе нужно, чтобы погоревать.
Открой новую главу в своей жизни. Хватит читать старые.
Не забывай заводить друзей. Они ваша поддержка, ваше понимание и ваша компания.
Во время развода я наконец-то осознала свой потенциал.
Празднуйте дико! Осознайте, что вы можете делать все, что захотите, когда захотите, где хотите и с кем хотите.
Быть одному лучше, чем быть с кем-либо.

Никогда не поздно начать все заново! Дайте себе время адаптироваться и наслаждаться своей новой независимостью.

Источник: https://womanclub.online/stati/razvod-posle-60-let

Как пережить развод в зрелом возрасте (Причины Развода Пожилых)

Буквально несколько десятилетий назад развод был явлением довольно редким, из ряда вон выходящим. Сегодня же этим никого не удивишь: люди женятся, по тем или иным обстоятельствам расстаются и разводятся, а затем снова находят себе пару. Важно так же заметить, что, в отличие от прежних времен, никакого осуждения со стороны окружающих это уже не вызывает.

За все время существования бракоразводной практики сложилась определенная статистика. Согласно ей, наибольший процент разводов приходится на первые 4-5 лет совместной жизни.

Психологи утверждают, что в большинстве случаев супруги расходятся из-за своей практической и эмоциональной неподготовленности к семейной жизни. У них в прямом смысле не получается уважать, поддерживать и ценить друг друга.

Впрочем, многим не удается даже обустроить быт и распределить обязанности. Обычно это обнаруживается уже в первые годы совместной жизни, отсюда и такая статистика.

Однако в последние годы, стала отмечаться довольно необычная тенденция: рост числа разводов в зрелом возрасте. Казалось бы, за двадцать или тридцать лет совместной жизни, люди, наоборот, должны были притереться друг к другу, привыкнуть. А тут – развод. С чего бы? Конечно, у всего есть свои причины.

Причины развода в пожилом возрасте

Причины развода спустя долгие годы совместной жизни могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, наиболее распространенные из них рассмотреть все-таки можно. Этим мы сейчас и займемся:

Несовпадение мировоззрений. Кажется, эта причина должна была «всплыть» еще на «добрачном» этапе отношений. Но тут, оказывается, все не так-то просто. Когда молодые люди только начинают встречаться, они стараются найти как можно больше общего. В то же время на существенные различия в ценностях и взглядах они зачастую не обращают внимания. Этому как нельзя лучше способствует царящая атмосфера романтики. Поженившись, они попадают в череду забот: покупка собственного жилья, обустройство быта, рождение и воспитание детей. Где же тут время задуматься об отношениях и о духовной близости с партнером? Зато лет через двадцать пять совместной жизни, когда все дети уже «пристроены» и имеют свои семьи, забот становится гораздо меньше и наконец-то появляется возможность узнать своего партнера получше. Вот тут-то пожилые супруги иногда и начинают осознавать, насколько они разные. Тогда возникает ощущение, что в течение всей жизни рядом был человек, по сути, совершенно незнакомый. Обычно это вселяет разочарование и страх. Супругам становится сложно общаться и проводить время вместе. Как результат – развод после долгих лет вполне благополучной семейной жизни.
Отсутствие детей. Сегодня очень часто молодые супруги осознанно откладывают рождение ребенка «на потом», занимаясь обустройством собственной жизни и акцентируя внимание на карьере. Потом же, когда они все-таки решаются завести детей, нередко выясняется, что репродуктивную способность они уже утратили. И если в молодом возрасте отсутствие ребенка компенсируется другими делами и заботами, то с течением лет у пожилых супругов все же возникает некоторое ощущение одиночества. Семейная жизнь начинает казаться пустой и бессмысленной. В таких ситуациях развод кажется единственным возможным выходом. Не зря ведь, согласно данным социологических опросов, большинство людей считают, что дети значительно укрепляют семью. Правда тут есть одна оговорка: отношения между супругами должны быть изначально здоровыми и благополучными.
Зависимости. Сразу стоит отметить, что различного рода зависимости являются одной из наиболее распространенных причин развода именно в пожилом возрасте. Тут все кажется вполне логичным: в первые годы совместной жизни вредная привычка еще не успевает перерасти в серьезное заболевание. Конечно, чаще всего речь идет о пристрастии к спиртному – об алкоголизме. Можно с уверенностью утверждать, что именно этот недуг расстроил наибольшее количество семей. Хотя порой «разводят» людей и другие пристрастия: к сигаретам, к еде, к компьютерным играм. Обычно зависимость одного из партнеров становится причиной многочисленных семейных ссор. Супруги постепенно отдаляются друг от друга, становятся чужими. Признание проигрыша в «войне» с зависимостью чаще всего и заканчивается разводом.
Неудовлетворенность в сексуальном плане. Многие пары зрелого возраста, скорее всего, признают, что с течением времени их совместная сексуальная жизнь становиться не такой насыщенной и разнообразной как в молодости. А некоторые и вовсе начинают о ней забывать. И хорошо, если у обоих супругов такое «угасание» происходит одновременно. Очень часто бывает так, что в то время, как один из супругов отказывается от ведения половой жизни, другой испытывает довольно интенсивную сексуальную потребность. Его неудовлетворенность зачастую ведет к нарастанию напряжения между партнерами, ухудшению отношений и, наконец, к разводу.
Измена одного из супругов. От нее в равной степени не застрахованы ни молодые семьи, ни пожилые. Бывают случаи, когда супруги, верные друг другу в течение всей жизни, впервые сталкиваются с изменой лишь в зрелом возрасте. Причем «уходят налево», как правило, мужчины. В народе по этому поводу обычно вспоминают всем хорошо известную поговорку: «Седина в бороду, бес – в ребро».

На самом же деле, вся правда в том, что мужчины обычно дольше, чем женщины остаются сексуально активными. Невозможность вести половую жизнь с женой и толкает супруга к измене.

Новыми же «избранницами», как можно догадаться, становятся леди помоложе. Хотя, ради справедливости стоит заметить, что в последнее время участились случаи, когда уходит к другому партнеру именно женщина.

Так или иначе, исход один – развод.

Итак, вывод напрашивается сам собой: в каком бы возрасте не разводились супруги, причины этому всегда примерно одинаковы. Хотя, как можно заметить, свои нюансы тут тоже имеются.

Как пережить развод в зрелом возрасте

Конечно, развод – событие крайне неприятное, независимо от того, на каком «сроке» семейной жизни оно произошло. Это всегда сильнейшее потрясение, которое не только нарушает эмоциональное и психологическое равновесие, но также ощутимо подрывает здоровье.

Абсолютно безболезненно пережить это неприятное событие вряд ли кому-то удастся. Тем не менее, приведем несколько советов о том, как пережить развод в зрелом возрасте. Они помогут настроиться на нужный лад и справиться со стрессом и апатией после развода.

Примите то, что ваша жизнь сильно изменилась, и в ней настал качественно новый этап. Многие люди воспринимают свою жизнь как зебру: то черная полоса, то белая. Так вот, убедите себя в том, что все происходящее – к лучшему. А значит, в вашей судьбе настало время для белой полосы, которая непременно принесет вам что-то хорошее. Как бы банально это ни прозвучало, но постарайтесь настроить свои мысли на позитивный лад, оставив позади черную полосу. Умение смотреть в будущее с оптимизмом поможет сократить период вашей психологической реабилитации после такого потрясения.
Не таите обиду на свою вторую половинку. Сегодня многие ученые считают, что «накопительство» обид как нельзя лучше способствует развитию самых разнообразных заболеваний. И тут речь идет не только о психо-эмоциональных недугах, но еще и о сугубо физических. Некоторые даже утверждают, что непрощенные обиды могут стать причиной злокачественных новообразований – рака. Якобы, весь негатив, который человек носит в себе, преобразуется в опухоль – нечто чужеродное и разрушительное для нашего организма. Не менее опасны обиды и с точки зрения психологии. Они делают человека более агрессивным, мешают ему жить и строить планы на будущее, отгораживают от окружающих. Так или иначе, запомните простую истину: тая обиду, вы делаете плохо только себе, раз за разом возвращаясь к пережитой боли. Это абсолютно бесполезное и губительное чувство, которое еще никого не сделало счастливее. Так зачем же тогда копить его в своей душе?
Откажитесь от «комплекса жертвы». Конечно, порой сделать это бывает довольно сложно. Но попытаться все-таки стоит. Иначе «болото» жалости к себе засосет вас настолько, что выбраться из него будет уже просто невозможно. Это чувство, как и обида, будет лишь тормозить ваше «выздоровление», не давая возможности сделать шаг к новой жизни.
Забудьте про месть. Подобные поступки унижают человека не только в глазах окружающих, но и в его собственных. Так что, мало кому удается по итогу получить наслаждение, «проучив» бывшего партнера. В реальности это чувство обычно оказывается не столь «сладким», как об этом пишут в книгах. Впрочем, что говорить. Если вы смогли распрощаться с прежними обидами, то выполнить эту рекомендацию вам будет несложно.
Постарайтесь не замыкаться в себе. Если вас кто-то приглашает в гости или на прогулку – не отказывайтесь. В минуты, когда вам особенно плохо, делитесь переживаниями с близким человеком. Вполне вероятно, что «озвучивание» своих чувств поможет вам лучше в них разобраться и расставить все по своим местам. Кроме того, иногда человеку просто необходимо выговориться, чтобы выпустить весь негатив наружу и распрощаться с ним раз и навсегда.
Если у вас есть дети, не настраивайте их против своей бывшей второй половины. Не исключено, что в итоге больше всего от этого пострадают ваши с ними отношения. Помните о том, что для детей вы оба по-прежнему остаетесь любящими родителями. Наверняка, они переживают из-за развода не меньше вас. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, пытаясь ограничить их общение со вторым родителем.
Найдите себе хобби. Это один из наиболее действенных способов выйти из депрессивного состояния. Однако при этом очень важно, чтобы выбранное занятие по-настоящему вас радовало и приносило удовольствие. Тогда оно будет не просто заполнять ваше свободное время, но еще и поможет развиваться в личностном плане и самоутверждаться.
Заведите домашнее животное. Это может быть кот, собака, хорек или черепаха. Любой питомец не только разнообразит монотонные будни, но еще и избавит вас от чувства пустоты и одиночества. Кроме того, учеными давно доказано, что животные – прекрасные антидепрессанты. Они положительно влияют на нервную систему и даже на физическое здоровье, конечно, при условии отсутствия у вас аллергии.

В заключение стоит добавить, что какие бы неприятные события не происходили в вашей жизни, главное – не отчаиваться. Очень важно уметь найти в ситуации свои плюсы.

Так, например, к зрелому возрасту человек имеет уже большой жизненный опыт и вполне отчетливое представление о действительности. У него есть возможность проанализировать все свои ошибки и промахи, чтобы не допустить их в будущем.

Источник: https://zhengazeta.ru/psihologija/otnoshenija/kak-perezhit-razvod-v-zrelom-vozraste

Как пережить развод, если тебе за 50

Привычно считать, что люди, прожившие в браке много лет, – самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Однако развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет партнёров друг от друга, сводя былые чувства на нет.

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением

В другом случае внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне (будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики), также разводит людей по разные стороны баррикад. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.

Что происходит с женщиной за 50 после развода?

Пережить развод после 50 лет намного сложнее, нежели в молодости. Мужчины менее склонны к сильным волнениям, и особенно тяжело такой разрыв даётся представительницам слабого пола. В зависимости от образа отношений и причин их прекращения женщины испытывают различного рода переживания, связанные с личной несостоятельностью.

В первую очередь, возникает стресс из-за вынужденной смены привычного образа жизни. Стоит ли перечислять всё то, чего лишается женщина, внезапно оставшись без любимого мужчины?

Особенно тяжело пережить утрату тем дамам, у которых по природе присутствует боязнь одиночества. Причины чаще всего кроются в детстве: например, если семью когда-то бросил отец. В случае разрыва уже в зрелом возрасте у такой женщины наступает период регрессии – она находится в состоянии незащищённости и стремится найти защиту, словно маленький ребёнок.

Мужчина увлёкся более молодой и привлекательной особой

Если мужчина увлёкся более молодой и привлекательной особой, у супруги моментально происходит падение самооценки. Женщина перестаёт себе нравиться, начинает относиться к себе с придирчивостью. В совокупности с болью утраты могут сформироваться серьёзные комплексы и психологические проблемы.

Если семью обеспечивал преимущественно мужчина, а жена отдавала себя дому, мужу и детям, могут возникнуть ощущение социальной нереализованности, слабого социального опыта, беспомощность перед перспективой самостоятельно обеспечивать свою жизнь. Особенно, если возникли проблемы с жильём и острая необходимость обеспечить не только себя, но и несовершеннолетних детей, если таковые имеются.

Часто женщины, которые полностью посвящают себя семье, спустя несколько лет после замужества перестают общаться с подругами, заводить новые знакомства и поддерживать старые, забрасывают былые хобби и начинают забывать о себе. В итоге после разрыва с мужем случается так, что нет никакой поддержки со стороны – ни моральной, ни материальной. Всё это большая ошибка, которая в итоге приводит к дополнительным переживаниям.

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если женщина в жизни мужчины играла важную роль советника, секретаря, друга – возникают переживания, связанные с разрушением ролевых стереотипов. Тяжело признать себя «бывшей» женой, потерявшей свою былую значимость для ныне бывшего мужа спустя столько лет доверительных отношений.

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке. Впоследствии это переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированию себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего мужа, но и на его окружение – друзей, родственников. В особо тяжёлых случаях формируются злоба и отвращение ко всем мужчинам.

Первая помощь себе в период адаптации

Как по отдельности, так и в совокупности многочисленные переживания вызывают серьёзную депрессию. Женщине кажется, что жизнь закончилась, и нет никакого желания попытаться начать всё с чистого листа. Это заблуждение – новая жизнь, если вам за 50 лет, не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая. Женщина в этом возрасте ещё вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Совсем безболезненно пережить разрыв после 50 лет не получится – острый период длится около полугода, и можно лишь уменьшить силу и глубину переживаний и ускорить процесс адаптации к новой жизни. Как выбраться из тяжёлой депрессии и пережить разрыв долгосрочного союза?

Начало новой жизни

Если вы последуете советам психологов, то в скором времени вам станет намного легче, и боль утраты начнёт притупляться. Самое время переходить к решительным действиям по её полной ликвидации.

найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободны, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться новому увлекательному роману?!
побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сотворит чудеса!
будьте активной, найдите новую цель – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может, вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных стремлений! Благодаря этому у вас появятся новые хорошие знакомые;

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьёзные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами. Поверьте, после такой большой работы над собой, поклонники вокруг вас точно будут. Всё это поможет вам не только пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой и взрослыми детьми.

Если у вас есть общие дети

Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью, не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в коем случае не настраивайте их против отца! Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам – им будет очень приятно.

Если же у вас есть несовершеннолетние совместные дети – не препятствуйте отцу участвовать в их жизни. Пусть они видятся, общаются, ребёнок должен чувствовать любовь папы, принимать от него жизненный опыт. Что бы ни случилось между вами, ребёнок в этом не виноват – он любит вас обоих так же, как и прежде, и ему необходимо внимание обоих родителей.

Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – всё можно пережить. Нужно двигаться дальше, а время – оно залечит и всё расставит на свои места.

Развод в 50 лет | Вот так!

Разрыв семейных отношений может случиться как и на начальном этапе супружеской жизни, так и после того как дети выросли. Взрослые считают, что пожили для детей, а теперь пора пожить для себя. Больше не нужно терпеть нерадивого мужа или нерадивую жену. Развестись в 50 лет может захотеть как муж, так и жена, а причины могут быть совершенно разные.

Развод в 50 лет

Если инициатор развода после 50 женщина

Прожив с мужем долгую супружескую жизнь, а это как правило около 30 лет, женщина может не выдержать и стать инициатором развода. Это может быть по таким причинам:

· Мужчина выпивает;

· Женщина устает тянуть на себе весь быт, в то время как мужчина отказывается брать на себя малейшую ответственность. Для затянувшегося брака единственный выход это развод;

· Женщина нашла нового спутника жизни и хочет полностью изменить свою жизнь.

По советам психологов все же не стоит торопиться и бежать в суд. Стоит еще раз все обговорить с супругом. Если не получится сохранить брак, то, по крайней мере, попытаться сохранить дружеские отношения.

Особенно болезненно переживают развод мужчины, страдающие алкогольной зависимостью.

Развод в 50 лет для женщины

Если же мужчина всю жизнь проявлял пассивность в семье, не уделял внимание ни жене, ни детям, то женщине, которая всю жизнь тянула все на себе, развестись в 50 лет будет единственно правильным решением.

Как правило, такие пассивные мужчины и после развода остаются одинокими. Чтобы помочь ему пережить развод, можно оказать ему моральную поддержку, но при этом дать понять, что терпение лопнуло.

Часто женщины даже после 50 лет находят себе нового спутника жизни и продолжают жить полноценной жизнью.

Если инициатором развода после 50 лет становится мужчина

Когда из семьи уходит мужчина, для женщины это может стать настоящим ударом, ведь она посвятила ему более 30 лет жизни. В связи с этим женщину могут ожидать следующие душевные переживания:

· Отрицание

· Депрессия

· Жалость к себе

· Жизнь после расставания

Развод в 50 лет для мужчины

Когда женщина проходит все 4 стадии, то постепенно возвращается к жизни. В принципе она готова к новым отношениям. Дети взрослые, но пенсия еще недолго. Можно пожить для себя. Она начинает следить за собой, заводит новых знакомых, понимает, что необязательно терпеть возле себя пьющего гулящего мужа.

Чем может начать заниматься женщина в разводе после 50 лет:

· Возраст после 50 лет открывает множество новых возможностей. Можно не спешить домой, посидеть в кафе, заводить новых друзей. Сделать свою жизнь яркой и насыщенной.

· Вполне можно создать новые семейные отношения. Конечно, оба партнера, скорее всего, будут иметь опыт супружеской жизни, но от этого новые отношения могут стать лишь ценнее.

· Можно открыть свое дело или найти занятие по душе.

Женщина после развода в 50 лет

Не зависимо от того, кто стал инициатором развода и кто стал его виной, стоит жить дальше и открывать новые горизонты. Можно посмотреть на это со стороны, будто жизнь дала вам новый шанс построить жизнь заново. И этим шансом нужно обязательно воспользоваться.

В зрелом возрасте развод воспринимается более мудро, нежели в 25 лет, ведь в молодости больше эмоций и упреков. В 50 лет уже не только дети взрослые, но и могут появиться внуки, поэтому на эту ситуацию нужно смотреть мудро.

Прожив в браке долгие годы, может быть сложно, привыкнуть к одиночеству. Часто пары развелись, но продолжают жить вместе.

Женщина снова выходит замуж после развода

Если справиться с ситуацией совсем сложно, то можно обратиться к специалисту.

Не забудьте поставить лайк!

Подписывайтесь на наш канал «Вот так». Впереди еще много интересного!

Разводы после 50 лет: причины и последствия

разрыв отношений, инициатором которого является мужчина;
разрыв отношений, инициатором которого является женщина.

В каких ситуациях инициатором выступает мужчина

Но если уж развод случился, что может сделать женщина? Как ей жить дальше? Как все пережить? Ведь теперь она только бывшая супруга, возраст которой перевалил 50-ий рубеж.

Какие стадии переживает женщина в такой ситуации

стадия отрицания;
стадия депрессии;
стадия влюбленности в себя;
стадия новой жизни.

Если уж женщина начинает новую жизнь, то и строить свое счастье лучше с другим мужчиной.

Когда на развод решается женщина

мужчина злоупотребляет алкоголем. Он пьет часто и много. В конце концов, женщина не выдерживает его поведения и разрывает семейные отношения;
мужчина в семье ведет себя пассивно. Его все устраивает, он не хочет что-либо менять, не принимает никаких решений, взвалив всю ответственность на плечи жены. Многие женщины терпят такое положение вещей, но всякому терпению приходит конец. Жена подает на развод и становится независимой;
на женское решение изменить свою жизнь, пусть даже и в 50 лет, повлияет влияние чужого мужчины. Появляется новый кавалер, с которым женщина себя чувствует снова молодой, красивой и желанной.

Как пережить развод мужчине алкоголику

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:
или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:
8 (800) 350-29-83 — Для регионов России
8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.
8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Это быстро и бесплатно!

Как пережить развод мужчине, который привык полагаться на жену

Следует отвлечься, начать чем-то заниматься. Лучший выход из положения – завести домашнее животное, например, собаку. Она потребует заботы, внимания. Ее надо кормить, гулять с ней, играть и тому подобное. Даже при желании он уже не сможет вести пассивный образ жизни.

Как жить дальше, если жена ушла к другому

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Как выжить после развода 50

Как пережить развод после 50

Мне никогда не нравилось звучание этой фразы… «справиться с разводом»… как будто это какая-то новая болезнь, от которой я никогда не избавлюсь или что-то. Я сразу хочу признать, что развод — отстой, и он, вероятно, будет болезненным дольше, чем вы хотите. Когда я развелся, когда мне было за пятьдесят, мне потребовалось больше времени, чем я могу себе представить, чтобы пережить это. Но я хочу быть первым, кто скажет вам, что даже развод после 50 может быть просто потрясением, которое вам нужно, чтобы создать потрясающий следующий поступок в вашей жизни.

Да, вы определенно столкнетесь с некоторыми уникальными проблемами, когда вы начнете попадать в этот возрастной диапазон, и есть ключевые области, с которыми вам придется справиться.

Вот некоторые из основных мыслей, которые приходили мне в голову, когда я имел дело с разводом, когда мне было за пятьдесят.

«Какая мне сейчас жизнь? Мне уже пятьдесят лет! »
«Кто захочет быть со мной?»
«Как мне выжить в финансовом отношении?»
«Этого не должно было случиться с нами… что случилось с идеальным браком, о котором я мечтала?»

Вдобавок вам придется иметь дело со всеми обычными вещами, которые случаются со всеми женщинами в возрасте от пятидесяти лет.

Итак, с чего начать — справиться с разводом после 50 обычно означает просто сначала выжить.

Вам предстоит пережить тяжелый период горя, который многие люди даже не считают «настоящим» горем. С самого начала — это победа, если ты сможешь выжить с утра до ночи, не развалившись полностью.

Депрессия и развод после 50

Депрессия обычно проявляется где-то в этой поездке, независимо от того, как происходит развод.Я ни разу в жизни не принимал антидепрессант до развода, когда мне было 53 года. Я принял одну таблетку, прописанную врачом, и мне стало настолько плохо, что я подумал про себя: «Если я не возьму себя в руки, он может заставь меня принять еще одну из этих таблеток, и я могу умереть! » Я никогда не брал другого.

Итак, что вы можете сделать? Как вы справляетесь с печалью и опустошением, вызванными этим разводом?

Ваша первая задача — позаботиться о себе. Вы должны выполнять основы простого ухода за собой.

Попробуйте выспаться (сложно, почти невозможно я знаю!) — Мой лучший совет, переходите к шагу 2!

Упражнение ! Да, даже 50-летним нужно заниматься спортом. Я каталась на велосипеде как сумасшедшая, когда развелась. Я выбегал в сельскую местность и кричал и плакал, когда ехал. Найдите все, что вы можете сделать, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и поддерживать ее. Это в одиночку может улучшить вашу депрессию.

Съешьте что-нибудь полезное — Я лично не мог перекусить на раннем этапе и обнаружил, что лучше всего для меня есть здоровые закуски в течение всего дня.Здесь горсть орехов, там яблоко, кусок сыра, банка супа или хлопья с высоким содержанием клетчатки и белка.

Пейте много прозрачных, полезных жидкостей. Я обнаружил, что пью много фруктовых соков, но разбавлял их водой как минимум наполовину, чтобы уменьшить количество сахара.

Кроме того, убедитесь, что вы немного выходите на солнце каждый день и делаете что-то, что ускоряет сердечный ритм как минимум на 20 минут.

И, наконец, ПОМОЩЬ! Не изолируйтесь, даже если все, что вы хотите сделать на раннем этапе, — это лечь в постель и прикрывать голову до тех пор, пока боль не прекратится.Мы можем связать вас с женщинами со всей страны и всего мира, которые знают, что вы чувствуете, и которые тоже испытывают то же самое.

Пережить развод после 50: чувствовать себя одиноким

Одиночество — еще одна серьезная проблема при разводе после 50. Многие женщины в возрасте от пятидесяти лет учились в колледже, рано выходили замуж, рожали детей, а потом как раз тогда, когда дома немного расслаблялись. , наш муж уходит. Это был первый раз, когда я действительно жила одна после того, как мой муж ушел из , и вскоре после этого наш последний ребенок ушел в колледж.

После 50 развод заставляет задуматься, где мы вписываемся и возможно ли пережить развод после 50 лет. Часто наши друзья не хотят принимать чью-то сторону. Они не хотят вмешиваться. Мы становимся «сложными». Мы пятое колесо в группах пар. И никто не понимает, насколько это тяжело после того, как большую часть нашей взрослой жизни мы были частью пары.

Поэтому первое, что я рекомендую вам сделать, — это связаться с другими женщинами на этом пути . Как только я нашел группу женщин, с которыми я мог поговорить, женщин, которые переживали то же самое … что опять же было гораздо дальше до развода, чем я хотел бы признать … но как только я это сделал, я почувствовал, что мое выздоровление повернулось в правильном направлении .

Не только я был там. Женщины за пятьдесят, и многие из них делали то, о чем в браке только мечтали. Наконец-то я почувствовал немного надежды!

Как пережить развод после 50 лет

Недавно я разговаривал с дорогой подругой, которой за 50, муж которой недавно объявил, что хочет развода. Когда я разговаривал с ней, она размышляла не только о 30-летнем браке, который подходил к концу, но и о конце своей личности, какой она ее знает.Последние 20 лет она была домохозяйкой и матерью. Это было медленным погружением в то, что это было не только новое определение ее статуса с замужней до разведенной, но и ее статус с работы дома на работу вне дома.

Около 25% разводящихся людей старше 50 лет. Фактически, это становится настолько распространенным явлением, что его называют «серебряным или серым разводом». Хотя это может быть поначалу эмоционально и финансово разрушительно, вы все равно можете выжить и даже преуспеть после развода в 50 лет.Как специалист по финансовому планированию, я имел честь предлагать финансовые советы многим, столкнувшимся с разводом в возрасте 50 лет, и я обнаружил, что следующие факторы являются ключевыми для выживания и, в конечном итоге, процветания после развода.

Человек, с которым вы состоите в браке, не тот человек, с которым вы разводитесь. Первое, что я слышал от каждого человека, с которым я разговаривал, это то, что они были ошеломлены с самого начала с их разводом. Они ошибочно полагали, что человек, который заботился о них во время брака, собирался применить ту же любовь и заботу при разводе.Часто им приходилось доказывать финансовые взносы, которые они вносили в домашнее хозяйство, несмотря на то, что они не работали, например, заботились о финансах и заботились о своем доме и детях, чтобы их супруга могла свободно зарабатывать на жизнь. Они хотели бы эмоционально и юридически подготовиться к предстоящей битве. Если вам грозит развод, найдите адвоката по разводам и группу поддержки, которые помогут вам справиться с грядущими правовыми и эмоциональными проблемами.

Сделайте ставку на долгосрочную финансовую безопасность превыше всего. Часто основной опекун решает сохранить семейный дом ради детей, поэтому они берут собственный капитал вместо ликвидных пенсионных активов или рефинансируют дом и выкупают своего бывшего супруга, что оставляет им более крупную сумму. выплата по ипотеке или на более длительный срок. Конечно, понятно, что вы хотите свести к минимуму беспокойство для детей, но все дома нуждаются в обслуживании и неликвидны, поэтому, если произойдет чрезвычайная ситуация или стоимость жилья упадет в вашем районе, вы можете застрять с денежной ямой вместо актива.Вместо этого подумайте о продаже семейного дома и уменьшении размера до меньшего размера, который вы можете себе позволить с комфортом. Дети адаптируются.

Не подписывайте документы о разводе до тех пор, пока 100% финансов не будут должным образом разделены. Некоторые женщины, с которыми я говорила, предполагали, что их мужья поддержат свое согласие предоставить дополнительную поддержку или выплатить совместный долг. К сожалению, в обоих случаях этого не произошло, и им пришлось изо всех сил пытаться прокормить себя с изъянами в кредит.Даже если судебные документы предписывают вашему супругу оплатить совместно удерживаемые предметы, кредиторы все равно могут прийти за вами, если ваш супруг пропускает платежи, поэтому получите все, что обещано в декрете о разводе, и разделите все совместные кредиты, если это возможно. Кроме того, убедитесь, что все пенсионные активы, причитающиеся вам через QDRO, действительно переводятся на ваше имя.

Если возможно, после развода подумайте, что делать дальше. Большинство женщин, с которыми я разговаривал, сказали, что им хотелось бы уделить немного времени себе, даже если у них было всего несколько дней или недель, чтобы по-настоящему поразмышлять о том, что они будут делать дальше.Все сказали, что к моменту развода они были настолько истощены, что оперировали парами. Найдите время, чтобы переоценить свою жизнь и подумайте о работе с терапевтической группой, тренером по разводам или карьерным тренером (некоторые колледжи, места поклонения, центры для пожилых людей и общественные центры предлагают занятия по этим темам за небольшую плату или бесплатно) чтобы вы снова встали на ноги. Подумайте о своем «списке желаний», списке желаний, хобби, волонтерской работе и предыдущей карьере, чтобы определить, что делать дальше.

Не думайте, что единственный способ сделать новую карьеру — это получить ученую степень. Я встретил некоторых женщин, которые вернулись в школу для получения степени младшего специалиста и бакалавра, но я также встретил немало тех, кто посещал сертификационные классы. Если вы хотите вернуться на четырехлетнюю степень, отлично, но если нет, есть немало профессий, которые хорошо окупаются, если требуется два года или меньше обучения.

Не сбрасывайте со счетов сеть, которую вы построили, не осознавая этого. Многие женщины, с которыми я говорила, нашли работу благодаря контактам, которые они установили в рамках деятельности своих детей, общественной волонтерской деятельности и мест отправления культа.Не сбрасывайте со счетов, насколько ценными могут быть люди, которых вы знаете за эти годы, в поиске работы.

Используйте свою волонтерскую деятельность, чтобы заново составить свое резюме. Когда вы будете искать контакты в этих организациях, поймите, что эти организации также могут быть источником вашего резюме. Не считайте само собой разумеющимся, что для проведения успешных кампаний по сбору средств, организации мероприятий, создания маркетинговых материалов, организации питания и управления проектами (любыми мероприятиями или мероприятиями, за которые вы возложили ответственность) требуется много навыков.Это навыки, за которые люди платят.

Думайте о том, где вы хотите работать, как о ступеньке, а также о доходе. Когда вы ищете свою первую работу после длительного перерыва в работе, продумайте стратегию, учитывая потенциал работы, а также зарплату. Возможно, будет лучше найти более низкооплачиваемую работу с огромным соответствием 401 (k) и компенсацией за обучение, чтобы продвинуть вашу карьеру и иметь потенциал для продвижения по службе, чем работу, которая приносит больше с небольшими другими преимуществами.

Если вы выходите на пенсию заново, измените свой образ жизни так, чтобы максимально увеличить план 401 (k). В связи с более коротким периодом времени до выхода на пенсию необходимо уделять первоочередное внимание сбережениям на пенсию, даже если это означает снижение вашего образа жизни или даже переезд в район, где стоимость жизни ниже, но зарплаты достаточно высоки, чтобы вы могли максимизировать ваши пенсионные сбережения.

Будьте терпеливы с собой. Это серьезный переходный период, который окажет эмоциональное воздействие на лучших из нас.Дайте себе время скорбеть, поразмыслить и составить план, как сделать следующие десятилетия лучшими десятилетиями своей жизни.

Пережившие развод после 50 преподают несколько удивительно положительных уроков

О разводе женщин старше 50 лет плохо отзываются. У нас есть такая культурная обусловленность, когда мы обычно видим разведенную женщину, оставшуюся ни с чем. Ей некуда обратиться, и она понятия не имеет, что ей делать до конца жизни.

Процесс разрыва брака, особенно растянутого на десятилетия, определенно может перевернуть вашу жизнь во всех аспектах.От финансового до эмоционального — есть много неожиданных хороших уроков, которые нам преподносит развод в дальнейшей жизни.

Прекращение брака, продолжавшегося десятилетия, — это травма. В течение многих лет мы определяли себя как жен, матерей, партнеров и всегда как часть единого целого. С раннего возраста нас, возможно, учили, что у женщины нет более высокой цели, и поэтому мы послушно исполнили эту роль.

Потом случился развод. Мы чувствовали, что наша жизнь и мир исчезли в считанные секунды.Все было под угрозой, и мы чувствовали, что потеряли часть себя, которая никогда не вернется.

Тем не менее, через навигацию развода кое-что начало происходить. В поисках утешения мы приняли мудрое решение делать то, что приносило нам утешение и радость. Чтобы не чувствовать себя одинокими, мы могли вступить в книжный клуб или группу поддержки.

Может быть, мы стали проводить больше времени с друзьями и семьей. Возможно, мы преследовали интересы и увлечения, которые, как нам казалось, никогда не могли быть в нашем браке.Возможно, мы вернулись к работе.

Сначала эти вещи казались страшными, потому что мы к ним не привыкли. Но постепенно, когда мы начали получать удовольствие от этих новых занятий, мы, возможно, обнаружили, что они открывают для нас дверь в совершенно новый мир.

Та, с которой мы могли бы начать определять себя как деловых женщин, жестоких садовников, замечательных друзей, путешественников по миру. Возникла новая, более богатая самоидентификация, которую в прежней жизни мы никогда не считали возможным.

Одна из причин, по которой многие из нас предпочли остаться в несчастливых и нездоровых отношениях, заключалась в том, что мы не хотели оставаться одни.Мы сказали себе, что быть с партнером, даже если больше не будет той любви и уважения, которых мы заслуживали, лучше, чем быть без партнера вообще.

Однако по мере развития развода мы могли заметить, что что-то происходит. Дом, в который мы приехали, на этот раз был мирным. Все было там, где мы его оставили, и никто после этого не убирал. Не было возмущения, чтобы расти. Мы смогли прочитать хорошую книгу на диване. Мы не беспокоились о том, что по телевизору разразится спортивная игра, о которой мы никогда не заботились.

Мы обнаружили, что нам нравится приходить и уходить, когда нам нравится. Не о чем беспокоиться. Способность устанавливать свой собственный график и вести свой дом и жизнь, не беспокоясь о супруге, освобождала.

Возможность сидеть в одиночестве, ходить по местам и исследовать то, что мы хотели сделать, была замечательной. Чувство свободы начало заменять страх одиночества. Паника из-за того, что там никого не было, улеглась. Боль агонии по жизни без партнера растворилась.

Женщины старше 50 не считают себя заслуженными. Возможно, мы запаниковали во время бракоразводного процесса. Возможно, мы проводили бессонные ночи, думая: «Я построил свою жизнь вокруг этого брака и сделал все для этого партнера. Что, черт возьми, мне без него делать? Куда я пойду? »

Но при расколе происходит забавная вещь. Мы во всем разбираемся. Мы не бегаем к партнерам, говоря им: «Я понятия не имею, что делать! Пожалуйста, вернись ко мне!» Вместо этого мы начинаем изучать наши варианты.Мы начинаем консультироваться со специалистами по разводам, которые помогают нам ориентироваться в мутных водах развода.

Когда мы начали паниковать по поводу финансового аспекта вещей, мы научились составлять бюджет. Мы узнали, как экономить, как сокращать и как заставить вещи работать на нашу жизнь, независимо от дохода.

Медленно, но верно, день за днем, прежде чем мы даже осознали это, мы заботились о себе. Мы принимаем оптимальные решения для себя и своего будущего. Приоритетом становится выяснение того, как вернуть счастье и вернуть себе жизнь.

Разве не забавно, как серьезные перемены в жизни могут нас изменить? То, о чем мы не думали, что когда-либо сможем выжить, не говоря уже о процветании, может превратить нас в героинь, о которых мы даже не подозревали.

Развод может помочь нам извлечь неожиданные уроки о самих себе. Мы открываем для себя новые личности, ценим время, проведенное в одиночестве, и осознаем свою силу. Это не только неожиданные уроки развода, но и один из величайших подарков, которые мы можем себе преподнести.

Вы пережили развод после 50? Какие неожиданные уроки вы извлекли на этом пути? Какие сильные стороны вы обнаружили, когда восстановили свою жизнь после развода? Присоединяйтесь к разговору.

Давай поговорим!

Развод после 50 — Чем он отличается?

Бесспорно. Бэби-бумеры разводятся историческими темпами. В то время как количество разводов среди супружеских пар несколько снизилось за последние двадцать лет, с 1990 по 2010 год оно почти удвоилось для пар старше 50 лет.Более 600 000 человек в возрасте 50 лет и старше развелись в 2010 году, и уровень разводов среди тех, кто вступил в повторный брак, был в 2,5 раза выше, чем среди людей, расторгнувших первый брак. Эксперты приходят к выводу, что к 50 годам в последующем браке будет больше людей, а вероятность того, что эти отношения продолжатся, просто невелика.

Несколько факторов способствуют феномену разводов в возрасте старше 50 лет. Во-первых, люди живут дольше, и по мере взросления многие расходятся. Кроме того, многие работающие женщины сейчас зарабатывают больше, чем их мужья, и в результате такой финансовой независимости они с большей вероятностью будут добиваться развода.Изменение отношений между мужем и женой по мере того, как дети вырастают и покидают семейный дом, по-прежнему является фактором, способствующим многим разводам с участием пожилых пар. Однако, пожалуй, наиболее важным фактором является изменение общественных нравов, которое снижает стигму, связанную с разводом и жизнью в одиночестве.

Развод — это стрессовое, травмирующее и дорогостоящее событие для любого человека в любом возрасте, но он создает особенно важный набор опасностей и факторов, которые следует учитывать, когда в нем участвуют люди старше 50 лет.В этой статье мы рассмотрим несколько факторов, которые уникальны для развода с участием пожилых пар.

Воздействие на детей

Пары старше 50 лет с большой вероятностью будут иметь детей старшего возраста. Исследования показывают, что у детей старшего возраста также возникают эмоциональные проблемы с разводом. Скорее всего, споры об опеке и посещениях будут иметь более спокойный тон. Однако вы можете быть уверены, что многие проблемы все еще могут существовать. Дети в возрасте до 18 лет по-прежнему подчиняются графику посещений, установленному судом, но многие подростки 16 и 17 лет развивают свою собственную социальную жизнь и обычно сопротивляются тому, чтобы проводить выходные с отцом, который теперь живет за много миль от мамы, одноклассников и захватывающих вечеринка сцена.Законы о вмешательстве в свидания возлагают на каждого супруга позитивную обязанность способствовать значимому посещению другого супруга и могут требовать, чтобы вы буквально не пускали своих детей в свой дом, чтобы они не могли отказаться от участия.

Кроме того, как разведенный родитель ребенка студенческого возраста вы можете быть вынуждены оплачивать образование своего сына или дочери, даже если вы этого не хотите. Суд обращает внимание на платежеспособность каждого из родителей и может потребовать от вас финансовой помощи с оплатой обучения в колледже или с проживанием и питанием, даже если вы не собирались оплачивать образование своего ребенка после окончания средней школы, находясь в браке.

Пары со старшими детьми должны участвовать в финансовом планировании и защите активов, чтобы гарантировать, что активы будут переданы правильным лицам. Это поможет предотвратить как судебные баталии, так и негативные эмоции в будущем. Вы же не хотите, чтобы ваши бывшие супруги будущие муж или жена получали деньги, предназначенные для ваших детей. «Фонд пожизненной защиты активов» защитит активы от бывших супругов ваших детей на случай, если они тоже разведутся.

Наконец, если у вас есть дети в возрасте до 18 лет, вам следует назначить опекуна лица, не являющегося опекуном имущества, или лица, контролирующего деньги.Система сдержек и противовесов всегда работает лучше всего и исключает наделение одного человека слишком большим контролем.

Увеличение расходов на жизнь

Стоимость жизни значительно выше, когда вы одиноки, чем когда вы разделяете расходы со своим супругом. Эксперты подсчитали, что расходы на проживание в одиночестве на 40-50% выше. Эти дополнительные расходы существуют независимо от того, сколько вам лет на момент развода. Однако женщинам, разводящимся с браком, следует больше беспокоиться, потому что часто после замужества семейный доход падает на 40% меньше.Вы можете нести большую часть других расходов, таких как медицинское страхование, медицинское страхование и автострахование.

Кроме того, если вы останетесь жить в семейном доме, вы будете нести ответственность за непредвиденное содержание и ремонт. Особенно быстро старые дома могут превратиться в денежные ямы, особенно если вы не можете делать мелкий ремонт самостоятельно.

Ясно одно: если вы не приспосабливаетесь к новому финансовому положению и не научитесь делать больше с меньшими затратами, вы можете пережить свои активы и осознать, что у вас недостаточно дохода, чтобы поддерживать себя на пенсии.

Медицинское страхование

Если на вас распространяется полис медицинского страхования супругов, вас, вероятно, ждет неприятный сюрприз. После развода у вас есть несколько вариантов краткосрочного и долгосрочного медицинского обслуживания. Вы не получаете право на участие в программе Medicare до 65 лет. COBRA предоставляет вам страховое покрытие в соответствии с политикой работодателя ваших супругов на срок до 36 месяцев, однако это стоит дорого. Страхование в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании может быть вашим лучшим вариантом, а тарифы и варианты покрытия различаются в зависимости от штата.Юридическое разделение может позволить вам сохранить страховое покрытие бывшего сотрудника, разрешив вам разделить другое семейное имущество. Однако законы и постановления о медицинском страховании постоянно меняются по всей стране, и страховое покрытие, доступное для людей старше 50 лет, вероятно, значительно изменится в ближайшие годы.

Зная, сколько вы должны

Каждый должен получить надежный кредитный отчет до завершения своего развода. Только это детализирует ваш долг и гарантирует отсутствие сюрпризов.В штате, не принадлежащем общине, например в Северной Каролине, вы несете ответственность только за семейный долг или совместно удерживаемый долг, а также за свой личный долг. Однако, если вы не спросите, вы можете оказаться полностью ответственными за совместно хранимые кредитные карты и бизнес-ссуды, о которых вы даже не знаете, пока не станет слишком поздно.

Игнорирование налоговых последствий

Почти каждое финансовое решение, которое вы принимаете во время бракоразводного процесса, связано с налоговыми последствиями. В большинстве случаев индивидуальные обстоятельства различны, и то, что имеет смысл для вас, может оказаться неправильным выбором для кого-то другого.Вам необходимо учитывать налоговые последствия единовременной выплаты по сравнению с более мелкими ежемесячными платежами, или принятия брокерского счета по сравнению с пенсионным планом, или того, кто платит налог на прирост капитала, если вы продаете дом с целью получения прибыли. Перед принятием такого решения каждому следует проконсультироваться с бухгалтером или налоговым консультантом.

Пенсионные счета

Помимо семейного дома, пенсии, 401 (k) и аналогичные пенсионные фонды IRA до вычета налогов могут быть наиболее значительным активом, которым владеет человек старше 50 лет. Эти средства облагаются налогом или штрафом при досрочном изъятии, а стоимость счета основана на поддержании счета до наступления срока погашения.Следовательно, необходимо полностью понять фактическую стоимость и налоговые штрафы этих пенсионных фондов, прежде чем вы решите получить их в обмен на другое семейное имущество, такое как недвижимость и сберегательные счета. Раннего IRA с штрафами за растягивание можно избежать, если вы защитите активы с помощью квалифицированного ордера на внутренние отношения (QDRO).

Прежде чем ты уйдешь Не выходите из дома, пока не сделаете эти 7 шагов Прочитай сейчас

Ежемесячное обслуживание и социальное обеспечение

В зависимости от возраста и финансовых возможностей разведенной пары регулярный ежемесячный доход может быть более значительным, чем распределение собственности.Содержание или алименты — это регулярная ежемесячная выплата денег одним супругом другому. (алименты являются постоянными, а содержание — на фиксированный период времени). Это распространенный способ компенсации супругу, который какое-то время не работает, или партнеру, который зарабатывает меньше, чем другой. Однако по мере взросления разведенных значительно возрастает вероятность того, что ваш бывший супруг (а) умрет или станет недееспособным. Таким образом, будет разумно защитить себя полисом страхования жизни на случай, если бывший член вашей семьи назвал вас выгодоприобретателем.Вы и никто другой не должны владеть политикой и контролировать ее.

Многие пожилые пары в разводе не учитывают свое право на получение пособия по социальному обеспечению. Если пара состоит в браке более десяти лет, в возрасте 55 лет супруг, зарабатывающий меньше денег, может иметь право на производные пособия по социальному обеспечению в соответствии с трудовой книжкой более высокооплачиваемого супруга. Супруг, претендующий на эти льготы, должен оставаться в браке. Эти производные пособия не оказывают отрицательного влияния на пособия по социальному обеспечению супруга, получающего меньший доход.Кроме того, в браках на срок от десяти с лишним лет, если бывший супруг умирает, оставшийся в живых бывший может иметь право на получение пособия по случаю потери кормильца, которое составляет 100% пособий умершего бывшего партнера.

Вернуться к работе

Если вы на пенсии, безработный или неполный рабочий день, подумайте о том, чтобы вернуться к работе. Даже работа на условиях неполного рабочего дня может значительно улучшить ваше финансовое положение, а также улучшить ваше психическое здоровье. Социальное взаимодействие с коллегами может иметь решающее значение для хорошего психического здоровья, а заработанный вами доход может быть использован для покрытия ваших повседневных расходов на жизнь.Если у вас уже нет достаточно денег для комфортного выхода на пенсию, разумно зарабатывать деньги, пока вы еще в физическом состоянии. В настоящее время женщины в среднем доживают до 80 лет, и чем дольше вы откладываете тратить пенсионные фонды, тем дальше они растягиваются.

Если вам необходимо получить ученую степень или пройти специальное обучение, чтобы устроиться на работу, вам необходимо учитывать свой преклонный возраст и потенциальные возможности заработка. Конечно, вы можете добиться всего, к чему стремитесь, но с экономической точки зрения дорогостоящая степень, на получение которой уйдут годы, может быть не самым практичным решением.Вы хотите как можно быстрее заработать как можно больше. Если вы какое-то время отсутствовали на рабочем месте, консультант по вопросам карьеры или тренер по трудоустройству могут быть полезны при составлении вашего резюме и определении ваших рыночных деловых навыков.

Рассмотреть альтернативы судебного разбирательства

Развод может быть очень дорогостоящим, и деньги, потраченные обеими сторонами, часто могут быть лучше потрачены на детей, образование или финансирование выхода на пенсию. Парам было бы разумно попытаться найти компромисс друг с другом до подачи заявления о разводе и рассмотреть многочисленные альтернативы судебному разбирательству, такие как посредничество при разводе, арбитраж и консультирование.Эти альтернативы судебному разбирательству не только менее затратны, но также более частны и требуют меньше времени.

Посредничество при разводе — менее формальная и менее стрессовая альтернатива судебному разбирательству, когда пара сидит с высококвалифицированным посредником, который пытается найти общий язык по вопросам распределения собственности и содержания, а также по вопросам опеки над детьми и посещения. Посредники умеют применять те же стандарты и нормативные требования, которые установлены законодательными органами.Часто посредники вызываются в разгар судебного процесса о разводе для решения конкретных вопросов, связанных с опекой над детьми и посещениями, которые возникли помимо других вопросов в предстоящем разводе.

Родители несовершеннолетних детей должны знать, что обращение в суд по вопросам после развода с участием этих детей, вероятно, приведет к непредвиденным последствиям и дополнительным расходам. Судьи, столкнувшиеся с спорами родителей по поводу опеки, посещения, алиментов и благополучия детей, даже детей старшего возраста, могут назначить опекуна для несовершеннолетнего.

Назначенные судом опекуны расследуют и исследуют ситуацию и действуют от имени детей. По сути, они адвокаты детей. Их гонорары и расходы оплачиваются родителями, а их мнения и рекомендации высоко ценятся и придают большое значение судьям по семейным делам. Кроме того, из-за своих обязательств перед детьми и судом они, вероятно, продлят то, что в противном случае кажется простым вопросом. Это может привести к временной приостановке посещения или выплате алиментов, пока опекун не разобрался с проблемами и все уладилось.

Более того, детям любого возраста обычно не нравится видеть, как их родители дерутся в открытом суде, и независимо от результата это создает уровень нездоровой враждебности и враждебности в разведенной семье. Несмотря на все усилия, направленные на обратное, детей неизбежно просят встать на чью-либо сторону в этих спорах, а в редких случаях их могут заставить давать показания. Долгосрочные последствия этого для отношений со старшими детьми могут быть огромными.

Наконец, адвокаты по бракоразводным процессам и специалисты по разводам не являются добровольцами.Большинство адвокатов по бракоразводным процессам взимают почасовую плату, превышающую 150 долларов в час. Насколько они искренне милы и озабочены всеми аспектами вашего благополучия, вы не должны относиться к ним, как к другу или родственнику, и звонить им каждый раз, когда ваш бывший опаздывает на 15 минут, чтобы забрать его, или на несколько опоздание с уплатой алиментов на несколько часов или еще что-то, что вам не нравится. Это не значит, что вам не следует выражать свои чувства или жаловаться, только не своему адвокату. Помните, он заряжает вас по часам.

Рассмотрите возможность продажи или использования дома в качестве дохода от аренды

Как было сказано ранее, расходы, связанные с содержанием старых домов, могут быть астрономическими. Вещи, которые вы с радостью делали в молодости, такие как стрижка газонов, стрижка кустов и чистка желобов, — это рутинная работа, за которую вам, возможно, придется платить другим, когда вы станете старше. Не говоря уже о работе и расходах, связанных с неожиданными событиями, которые затрагивают всех домовладельцев, такими как штормовые повреждения, затопление и разбитые окна, а также обогреватели, печи и кондиционеры, которые, кажется, всегда нуждаются в замене.Вы можете себе это позволить? Вы хотите с этим разобраться?

Более того, недавнее время научило всех нас, что стоимость недвижимости непостоянна и постоянно колеблется. Стоимость вашего дома может быть не такой, как вы думаете, и нет никакой гарантии, что она будет там завтра. Кроме того, несмотря на снижение стоимости домов, налоги на недвижимость, кажется, всегда растут. Продажа дома может освободить вас от нежелательных расходов и обязанностей и обеспечить необходимый доход, который вы можете использовать сейчас или направить на пенсию.

Другие варианты включают преобразование вашего дома в аренду или получение обратной ипотеки. Многие дома в Северной Каролине могут быть очень привлекательными для сдачи в аренду, и их можно легко и экономично переоборудовать для этой цели. Налоги на недвижимость, техническое обслуживание и ремонт останутся вашей ответственностью, но доход может быть значительным.

Обратный ипотечный кредит — это недавний инструмент, который был создан специально для пожилых людей и может быть решением некоторых финансовых проблем.Это дает возможность пожилому домовладельцу использовать часть капитала вашего дома без немедленной выплаты. Заем возвращается при продаже дома или в случае вашей смерти. Обратная ипотека доступна пожилым супружеским парам, а также пожилым владельцам одиноких домов.

Рассмотрите возможность консультации или профессиональной помощи

Необязательно проходить развод в одиночку. Это мучительно и болезненно. Помните, что в отличие от пар в возрасте от 20 лет, пара в возрасте 50 лет и старше, переживающая развод, обычно проводит вместе десятилетия, а не несколько лет.Вы создали идентичность как женатый человек и как часть семьи, и теперь вы одинокий человек. Скорее всего, у вас есть общие друзья, пары и группы людей, с которыми вы сблизились на протяжении многих лет в браке, а теперь, будучи одиноким человеком, с этими людьми неудобно находиться рядом. Часто это бывает труднее для мужей, которые попали в родительские группы в результате деятельности матери и детей и со временем подружились с членами группы. После развода многие из этих отцов чувствуют себя изгоями, и теперь у них образовалась пустота там, где когда-то существовали эти отношения.

Иногда сближение с семьей и родственниками может обеспечить столь необходимую финансовую и эмоциональную поддержку. Однако имейте в виду, что родителям необходимо разрешение суда на постоянное выселение несовершеннолетнего ребенка из штата, а получить это разрешение непросто.

Как избежать эмоционального стресса при разводе у детей старшего возраста

Дети старшего возраста также могут получить пользу от профессионального консультирования. Последствия развода для детей старшего возраста могут быть другими, чем для детей младшего возраста, но ваш развод дается и для них тоже.Вы можете уменьшить влияние развода на детей старшего возраста, если будете избегать определенных вещей, но вам нужно прислушиваться к ним и позволить им выразить свои чувства.

Помните, что ваши дети, вероятно, любят обоих своих родителей. Сделайте им большое одолжение и держите их подальше от развода. Вы должны быть честны с ними, но им не нужно знать интимные подробности вашего брака или часто уродливые причины, которые могли привести к вашему разводу. Лучше не помещать их в ситуации, которые ставят их посередине или заставляют выбирать чью-то сторону.Кроме того, очень важно воздерживаться от того, чтобы просить у них совета о разводе или делать их своими терапевтами. Если вам нужен кто-то, кому можно довериться или пожаловаться, поговорите с другом, братом или сестрой или обратитесь к настоящему терапевту.

7 шагов к выходу из дома Прежде чем ты уйдешь Не уходите без этой БЕСПЛАТНОЙ книги

Вы должны поощрять своих детей поддерживать отношения со своим бывшим и не засыпать их вопросами о его или ее новой личной жизни.Это больше не ваше дело, и, поступая так, вы можете заставить ребенка чувствовать себя некомфортно.

Наконец, не жалей себя перед детьми и не позволяй себе стать для них обузой. Научитесь делать что-то для себя. Готовьте себе еду, оплачивайте свои счета, ищите в Интернете, изучайте новые технологии, участвуйте в деятельности и делайте все, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе и преуспеть в своей текущей ситуации.

Меньше времени на восстановление

Возраст 50 больше не считается старым, и решение развестись по какой-либо причине — это решение изменить направление своей жизни.Это конец старой главы и новое начало. Однако, в отличие от развода в возрасте 25 лет, развод в возрасте старше 50 лет более рискован, потому что у вас гораздо меньше времени, чтобы оправиться от финансовых ошибок, а также от ошибок, допущенных в ваших отношениях с семьей и друзьями. Поскольку ставки очень высоки, не пытайтесь делать это самостоятельно. Получите профессиональные юридические, финансовые и психологические консультации на раннем этапе и на протяжении всего бракоразводного процесса.

Позвоните нам Напишите нам Настоящая причина развода в среднем возрасте
Ни для кого не секрет, что количество разводов среднего возраста или «серых» разводов стремительно растет.И, согласно AARP, 66 процентов этих разводов, число которых с 1990 года увеличилось вдвое, инициируются женщинами. Но цифры без повествования — это просто числа. Они не говорят нам, почему так много женщин, по-видимому, толпами принимают это душераздирающе трудное решение. Мой интерес вызвал интерес, я разработал и распространил опрос, чтобы узнать больше. Сотни женщин приняли участие в опросе и рассказали свои истории. И я им очень благодарен.
Поскольку я психотерапевт, который работал с десятками разведенных и разведенных людей, я не был готов удивиться результатам.Как оказалось, многие открытия меня заинтриговали и воодушевили. Но больше всего меня удивили следующие данные: 53 процента женщин заявили, что развелись со своими супругами из-за эмоционального или психологического насилия. Это была причина номер один, которую приводили женщины для выхода из брака.
Что такое эмоциональное (или психологическое) насилие? Это систематическое манипулирование одним человеком другим — посредством запугивания, запугивания и критики — с целью получить контроль.Эмоционально оскорбительные партнеры делают это, заставляя своих супругов чувствовать себя неадекватными, глупыми, виноватыми, ленивыми или уродливыми. Жертва практически ничего не может сделать, чтобы завоевать расположение обидчика. Она может вести себя наилучшим образом (по его мнению), готовить его любимую еду каждую ночь или похудеть на 20 фунтов, чтобы он нашел ее более привлекательной. Newsflash: Ничто из этого не имеет никакого значения. Часто требуется время, прежде чем жертва осознает тщетность своих усилий, поэтому она будет продолжать танцевать, как марионетка, чтобы доставить удовольствие своему неумолимому супругу.
Эмоциональное насилие всегда присутствует в начале отношений, несмотря на то, насколько искусно оно может быть скрыто в юморе, беспокойстве или любви. Он никогда не появляется волшебным образом в одночасье. Люди, склонные к эмоциональному насилию, тщательно выбирают партнеров, которые кажутся им восприимчивыми. Эмоциональное насилие может, по крайней мере, поначалу, оставаться незамеченным. А эмоциональные насильники настолько искусны в своем коварном ремесле, что умеют не отпугивать потенциальных жертв.
Как узнать, состоите ли вы в эмоционально оскорбительном браке или собираетесь вступить в него? Проще говоря, если у вас нет здоровой автономии — ни в разговоре, ни в общении, ни в жизни, — вы уже находитесь в опасной зоне.Вы смотрите, что говорите, с кем общаетесь или как вы одеваетесь, чтобы сдержать его реакцию? Вы ограничиваете то, что рассказываете другим об отношениях, потому что это негласное правило, о котором нельзя говорить? Эмоциональное насилие начинается с правил, установленных вашим партнером. Правила предназначены для того, чтобы в конечном итоге уменьшить вас и контролировать вас.
Для более чем 50 процентов респондентов годы наказаний и унижений наконец взяли свое. Довольно дорого, что из-за этого они расторгли брак.Вот что сказали некоторые респонденты после развода о том, что они не пережили эмоционального насилия в браке. Их рельеф ощутим:
«Я свободен преследовать свои интересы, не чувствуя себя виноватым».
«Лучше всего, если кто-то не откажется от того, чем вы хотите заниматься».
«Возможность быть самим собой со своими целями и мечтами, не говоря, что я« глупый и бессмысленный », впервые с 16 лет.”
«Не чувствую, что должен жить по чьим-то« правилам »».
И хотя теперь мы знаем, что более половины опрошенных женщин вышли из брака из-за эмоционального насилия, еще больше — целых 70 процентов — заявили, что вышли замуж, потому что были влюблены. Но столь же верной была любовь, так было и вопиющее оскорбление, подстерегающее до тех пор, пока уникальная замкнутость брака не позволила ему раскрыть свое лицо.
Мудрые и проницательные женщины, принявшие участие в моем опросе, ничем не отличаются от меня, вас, вашей дочери, вашего мастера маникюра, вашего врача или вашей любимой актрисы.Женщины, подвергшиеся эмоциональному насилию, не слабые или глупые. Почти каждый может стать жертвой эмоционального насилия в какой-то момент своей жизни. Чтобы быть ясным, нет ничего постыдного в том, чтобы быть уязвимым перед супругом или усердно работать над своим браком. Но это проблематично, когда вы пытаетесь улучшить безвозвратно разорванные отношения, наблюдая, как любое подобие самоуважения исчезает в поле зрения.
Изменения невозможны без понимания. А жертва эмоционального насилия может временно потерять способность к пониманию, поскольку все, что она когда-либо верила в себя — а также элементарная человеческая доброта и порядочность — искажается и искажается в результате насилия.Но данные обнадеживающие. Цифры говорят нам, что каким-то образом жертвы эмоционального насилия возвращаются к здоровью и любви к себе. Женщины более чем когда-либо прежде в истории дают понять, что они больше не хотят оставаться с женатыми партнерами, которые их оскорбляют.
Настоящая причина развода в среднем возрасте последний раз была изменена: 2 мая 2021 года, Эбби Родман.
Свидания после 60 — это трудно 21 год, она понятия не имела, с чего начать.Ее 33-летний брак недавно распался, и она не знала ни одного холостого мужчины ее возраста в Лонгвью, штат Техас, где она живет. Она пыталась использовать приложения для знакомств, но это казалось странным и пугающим. «Вас выталкивают в этот кибермир после того, как вы убежали в браке, который — даже если он и не был прекрасным — был нормой. И это так сложно, — сказала она мне.
Уэй сейчас 63 года, и он все еще холост. Она в хорошей компании: более трети бэби-бумеров в настоящее время не состоят в браке. На протяжении всей своей взрослой жизни у их поколения был более высокий уровень разводов и разводов и, в первую очередь, более низкий уровень браков, чем у предшествующих поколений.А по мере того, как люди живут дольше, количество разводов среди лиц старше 50 лет растет. Но такая большая продолжительность жизни также означает, что у пожилых людей, как никогда раньше, впереди еще годы, чтобы зажечь новые отношения. «Некоторые люди [в предыдущих когортах] могли и не думать о новом партнерстве», — отмечает Линда Уэйт, социолог из Чикагского университета. «Но они не дожили до 95 лет».
Прочтите: Почему молодым людям так сложно встречаться в автономном режиме
Однако вернуться туда может быть сложно.Венди Макнил, 64-летняя разведенная женщина, которая занимается сбором средств, сказала мне, что она скучает по старому типу свиданий, когда она встречается с симпатичными незнакомцами в общественных местах или попадает в пары с друзьями и коллегами. «Я ходила на так много свиданий вслепую», — сказала она, вспоминая свои 20 и 30 лет. «Так много чудесных свиданий». Она встретила своего бывшего мужа, когда сама пошла на поздний завтрак и увидела, что он читает газету; она спросила, может ли она поделиться этим. Теперь ее друзьям, похоже, нечего ей порекомендовать, и она чувствует, что приближаться к незнакомцам уже неприемлемо.
Кажется, что единственный способ, которым она может найти свидание — это приложение, но даже тогда, как сказал мне Макнейл, встречаться в сети в более позднем возрасте, будучи чернокожей женщиной, было ужасно. «В моей возрастной группе не так много доступных чернокожих мужчин», — пояснила она. «А мужчин, не относящихся к цветным, чернокожие женщины не особо привлекают». По этой причине она недавно перестала пользоваться одним сайтом знакомств. «Они прислали ко мне всех белых людей», — сказала она.
Билл Гросс, менеджер программы в SAGE — организации для пожилых ЛГБТК-взрослых — сказал мне, что места, которые раньше служили гей-сообществу как места встреч для потенциальных партнеров, например, гей-бары, теперь не всегда приветствуются. пожилые люди.Фактически, многие гей-бары стали чем-то совершенно другим — скорее общим социальным пространством, так как молодые геи обратились к Grindr и другим приложениям для встреч и свиданий.
Приложения для знакомств могут утомлять некоторых пожилых людей или просто утомлять. Эл Розен, 67-летний компьютерный инженер, живущий на Лонг-Айленде, описал отправку такого количества сообщений приложения для знакомств, что ему пришлось начать вести записи с подробностями о каждом человеке (любит концерты, любит ходить на винодельни), чтобы он не делал этого. Не путайте их по телефону.Он и другие, с которыми я разговаривал, устали от всего этого процесса — снова и снова выставлять себя там, просто чтобы обнаружить, что большинство людей не подходят друг другу. (Как бы то ни было, согласно данным опроса, люди всех возрастов, похоже, согласны с тем, что онлайн-знакомства оставляют желать лучшего.)
Но приложения, несмотря на все их разочарования, также могут быть очень полезными: они предоставляют возможность для пожилым людям встречаться с коллегами-одиночками, даже когда их сверстники все вместе. «Социальные круги раньше были ограничены кругами вашего партнера, вашей работой, вашей семьей и, возможно, соседями», — сказала мне Сью Мальта, социолог из Мельбурнского университета, изучающая старение.«А когда вы овдовели или развелись, ваши круги сузились. Если бы кто-то из вашего круга тоже овдовел, вы бы не узнали, заинтересованы ли они в свиданиях, если бы вы не спросили ». Приложения для знакомств дают понять, заинтересован ли кто-то или нет.
Но даже с этой помощью многие пожилые люди, живущие в период бэби-бума, не часто ходят на свидания. Исследование 2017 года, проведенное Майклом Розенфельдом, социальным демографом из Стэнфордского университета, показало, что процент незамужних гетеросексуальных женщин, которые встретили хотя бы одного нового человека для свиданий или секса за предыдущие 12 месяцев, составлял около 50 процентов для женщин в возрасте 20 лет. 20 процентов в возрасте 40 лет и только 5 процентов в возрасте 65 лет.(Показатели установления свиданий у опрошенных мужчин были более стабильными со временем.)
Действительно, люди, с которыми я разговаривал, отмечали, что найти кого-то, с кем вы совместимы, может быть труднее в их возрасте. Они сказали мне, что с годами они стали более «разборчивыми», менее склонными — или менее способными — сгибаться, чтобы соответствовать кому-то другому, как если бы они уже окрепли в своем неизменном «я». Их графики, привычки, симпатии и антипатии были установлены так долго. «Если вы встречаетесь в возрасте 20 лет, вы формируете себя и формируете вместе», — сказала Эми Александер, 54-летняя тренер по приему в колледж.«В этом возрасте происходит так много всего, как хорошего, так и плохого. Трудно с кем-то слиться ».
Найти подходящего партнера может быть особенно сложно для гетеросексуальных пожилых женщин, которых больше, чем их сверстников-мужчин. Женщины, как правило, живут (и остаются более здоровыми) дольше, и они также склонны встречаться с мужчинами старшего возраста; чем старше они становятся, тем меньше и старше становится их круг потенциальных партнеров. «Около половины мужчин перейдут к новому партнеру», — сказала мне Сьюзан Браун, социолог из Государственного университета Боулинг-Грин.«Для женщин он меньше — в лучшем случае на четверть». (И разведенные мужчины и женщины в возрасте 50 лет и старше, по словам Брауна, с большей вероятностью, чем вдовы, вступают в новые отношения, тогда как те, кто никогда не состоял в браке, менее всего склонны к тому, чтобы поселиться с кем-то позже.)
Одно из возможных объяснений этому полу. Несоответствие заключается в том, что мужчины больше полагаются на своих партнеров — не только в приготовлении пищи и работе по дому, но и в эмоциональной и социальной поддержке. У женщин больше шансов иметь своих друзей, на которых они могут опереться, и они могут не стремиться заботиться о другом мужчине.«Для многих женщин впервые в жизни они обрели независимость — они могут владеть домом, получать пенсию или что-то, чем они живут каждую неделю», — сказала мне Мальта. «Они не хотят этим делиться».
Тем не менее, по словам Брауна, здоровые мужчины пользуются большим спросом в домах престарелых. И многие из пожилых женщин, с которыми я разговаривала, сказали, что они отчаянно пытались найти кого-нибудь активного, проверяя анкеты знакомств на наличие упоминаний о физической активности и задавая хитрые вопросы о состоянии здоровья в семье.
Здоровье становится насущной проблемой свиданий, когда люди вступают в свой последний этап жизни. Одна 85-летняя женщина, с которой я разговаривал, которая попросила не называть ее имени, чтобы защитить ее конфиденциальность, встречается с 89-летним мужчиной более 10 лет. Его здоровье значительно хуже, чем у нее, и, хотя она любит своего партнера и говорит, что останется с ним, отношения становятся тяжелее. Они не живут вместе — правило, которое было важно для нее, как человека, который ценит свою независимость, любит путешествовать и не хочет сбавлять темп, за которым, как она знает, он не может угнаться.Когда она навещает его в доме престарелых несколько раз в неделю, она чувствует, что его здоровье ухудшается. «Раньше у нас были прекрасные разговоры, но сейчас их стало меньше, потому что он менее заинтересован», — сказала она мне. «Мне грустно смотреть, как это происходит».
По этим и другим причинам все большее число пожилых людей «живут отдельно», то есть состоят в отношениях, но не живут в одном доме. Это установка, которая была бы менее принята в прошлом, но представляет сегодня менее жесткие нормы для пожилых людей.Без детей, о которых нужно заботиться, и без работы, которой нужно манипулировать, пожилые люди формируют такие отношения, которые им подходят.
Прочтите: Что произойдет, когда мы все доживем до 100 лет?
Эти отношения, случайные или серьезные, обычно связаны с сексом. Некоторые исследователи обнаружили доказательства потери либидо в пожилом возрасте, особенно у женщин, но другие исследователи, с которыми я беседовал, оспаривают это. Мередит Казер, профессор медсестринского дела в Университете Фэрфилда, изучающая сексуальность среди пожилых людей, сказала мне, что кто-то должен прекратить заниматься сексом только в том случае, если и когда когнитивные нарушения делают истинное согласие невозможным.Фактически, ежегодный опрос «Одинокие в Америке», проведенный по заказу сайта знакомств Match.com, показал, что люди сообщают, что у них лучший секс в своей жизни в возрасте 60 лет — у них были десятилетия, чтобы понять, что им нравится, и как заметил Казер, у них часто больше свободного времени.
Конечно, есть физические проблемы: начиная примерно с 50 лет эрекцию труднее поддерживать (и менее тяжело), и требуется больше времени для восстановления после оргазма. Естественная вагинальная смазка высыхает, тазовое дно становится склонным к спазмам, а шейка матки истончается и становится раздражительной.Секс может быть болезненным, смущающим или расстраивающим. И многие из заболеваний, которые распространены у пожилых людей, такие как диабет или сердечно-сосудистые заболевания, или лекарства, используемые для их лечения, также мешают, влияя на либидо, эректильную функцию или реакцию на сексуальную стимуляцию.
Но есть много способов обойти эти ограничения, от Виагры до заместительной гормональной терапии и смазок. Более того, предположение, что пожилые люди будут неспособны к сексу из-за эректильной дисфункции или сухости влагалища, предполагает узкое определение секса, ограниченное проникающим половым актом.«Все больше становится изучать тела друг друга другими способами, которые они находят более интимными», — сказала мне Мальта.
Карен, 69-летняя жительница Нью-Йорка, попросившая называть ее имя, чтобы защитить ее конфиденциальность, сказала мне, что секс — это прекрасно в ее возрасте. Она обнаруживает, что мужчины больше осведомлены о женских желаниях; если они не могут поддерживать эрекцию, они более внимательны и креативны, и они компенсируют это — часто оральным сексом. «Они очень хотят сделать все, что нужно», — сказала она. Суки Ханфлинг, сексопатолог и соавтор книги «Сексуальность в среднем возрасте и за ее пределами », сказала мне, что она знает многих пожилых людей, занимающихся отличным сексом; она упомянула человека, который впервые испытал оргазм в возрасте 83 лет.
Это резкое отличие от того, что многие женщины в преклонном возрасте испытали в более раннем возрасте. «Для многих пожилых женщин это был секс в постели с выключенным светом, с задранной ночной рубашкой, и это было для мужского удовольствия», — сказала мне Мальта. Более того, по ее словам, пожилые люди теперь свободнее исследовать изменчивость влечения и гендера. Некоторые, кто считал себя гетеросексуалом всю свою жизнь, пробуют однополые отношения, которые раньше считали запрещенными.
Пожилые люди, которые налаживают новые отношения и находят в себе новые возможности, не имеют все время в мире.Эта реальность может отбрасывать тень, окрашивая даже самые лучшие моменты грустью, но она также может прояснять красоту друг друга и мира. Я слышал об этом из первых уст от многих пожилых свиданий; они осознавали, что их время ограничено, иногда болезненно, но те, кто нашел новых партнеров, были особенно благодарны за то, что им удалось сделать это в более позднем возрасте.
И те, с кем я разговаривал, не замужем, часто были счастливы. Эл Розен, шестидесятилетний мужчина с флеш-картами в приложении для знакомств, сказал мне, что ему впервые в жизни действительно нравится проводить время в одиночестве.Лаура Якометта, 68-летняя директор театральной труппы в Нью-Йорке, сказала мне, что она разочарована нехваткой контактов в ее старом лесбийском сообществе, но что она «более самореализована, чем я когда-либо был. Вся моя жизнь.»
Итак, хотя многие неженатые пожилые люди не часто ходят на свидания, они не все недовольны. Хелен Фишер, биологический антрополог из Института Кинси, которая помогает проводить исследование «Одинокие в Америке», рассказала мне о двух вопросах, которые они задавали респондентам в ходе итерации исследования 2012 года: насколько вероятно, что вы будете поддерживать преданные отношения с тем, кто предлагает все, что вы ищете в отношениях, но кого вы не находите сексуально привлекательным? А как насчет того, в кого вы не влюблены? Они обнаружили, что одинокими людьми, наименее склонными к компромиссу в отношении привлекательности и чувств, были люди старше 60 лет.Гипотеза Фишера состоит в том, что пожилые люди менее отчаянно пытаются найти партнеров, чем они, возможно, были в более молодом возрасте — потому что они хотели, чтобы с кем-то растили детей, или потому, что они чувствовали давление со стороны общества, заставляющее их вступить в партнерские отношения.
Ронда Линн Уэй, женщина из Техаса, решила на время отказаться от свиданий. «Я не думаю, что в твоей жизни есть одна любовь», — сказала она мне. «Я думаю, что есть любовь, ». И она делится любовью самыми разными способами: обращается к людям в своем сообществе, которым кажется, что они в ней нуждаются, напоминая своим детям, что она их обожает, устраивает обеды со спагетти для своей общины унитаристов-универсалистов.Я спросил ее, довольна ли она одиночеством. «Вы приходите в этот мир один, но где-то по ходу дела у нас возникает идея, что вы — часть половины», — сказала она. «Ты целиком для себя».
10 лучших мест для жизни после развода
Более 90% людей в западных культурах выходят замуж за 50, но от 40% до 50% браков в США заканчиваются разводом. Это заставляет нас задаться вопросом: куда деваются разбитые сердца? А точнее, куда должен деваться ?
LendingTree, торговая площадка онлайн-кредитования, сузила список лучших мест для тех, кто восстанавливается после развода.Используя данные Бюро переписи населения США за 2018 год, компания составила рейтинг 50 крупнейших мегаполисов США по следующим трем категориям:
Экономические результаты: LendingTree сравнила средний доход разведенных людей (в возрасте от 35 до 64 лет) с средний доход всех «семей с одним кормильцем». Он также изучил процент разведенных людей, которые владеют своими домами, и их среднюю стоимость владения домом, а также среднюю арендную плату для тех, кто снимает жилье.
Перспективы пула знакомств: Это отражает процент овдовевших, разведенных, разлученных или никогда не состоявших в браке людей в каждом городе, а также сравнение количества одиноких мужчин с количеством одиноких женщин в каждой возрастной группе. .
Факторы риска повторного брака: Эта категория охватывает процент разведенных людей, которые состояли в браке не менее трех раз, процент людей в каждой возрастной группе, которые в настоящее время разведены, и долю разделенных браков, которые находятся в раздельном браке. чем завершился развод.
Города получили баллы из 100 по каждой категории, которые затем были усреднены для составления окончательного рейтинга.
Вот 10 лучших городов США, которые оправятся от разрыва брака, согласно LendingTree:
Из ведущих городов пять из 10 расположены на Среднем Западе, с Миннеаполисом, Миннесота; Милуоки, Висконсин; и Детройт, штат Мичиган, заняв первое, второе и третье места соответственно. Каждый занял высокие места во всех трех категориях с итоговой оценкой не менее 69 баллов.
Миннеаполис получил наивысший балл по экономическим результатам и занял четвертое место по риску повторного брака. Но могут иметь место и менее осязаемые факторы: город известен своим дружелюбием, и его окрестили «Миннесотским милым».
Высокий рейтинг Милуоки частично объясняется его низкой средней стоимостью аренды в 841 доллар, что значительно ниже национального медианного значения 2019 года в 1058 долларов, согласно данным переписи населения США. По словам LendingTree, Детройт получил второй по величине экономический балл, что, вероятно, является результатом относительно высокого процента разведенных людей, владеющих домами, а также низкой стоимости домовладения.
LendingTree также определила, какие места являются худшими для восстановления после развода. Вот 10 городов, получивших самый низкий рейтинг из 50 городов:
Из-за плохих экономических результатов и перспектив пула знакомств Нью-Йорк оказался на последнем месте, что сделало его худшим местом, чтобы попытаться отыграться после развода. . Одна из причин заключается в том, что «соотношение одиноких женщин и одиноких мужчин довольно нестандартное», — сказала CNBC Make It Кали Макфадден, старший аналитик LendingTree.
Однако «настоящим ударом для Нью-Йорка является высокая стоимость жизни, особенно по сравнению с более низкими доходами, которые видят разведенные люди», — говорит Макфадден.
Интересно, однако, что почти все другие места, занявшие низкие места в списке, можно найти на Юге, включая Мемфис, Теннесси; Вирджиния-Бич, Вирджиния; Роли, Северная Каролина; Шарлотта, Северная Каролина; Ричмонд, Вирджиния; и Даллас, штат Техас.
Верное ли решение после развода?
Хотя вам не следует принимать решение о переезде по прихоти, возможно, стоит оценить, вызывает ли ваше место, где вы живете, финансовый стресс, чрезмерно ограниченный, когда речь идет о вариантах свиданий (если вы заинтересованы в свиданиях снова) или рискуете вступить в нестабильные отношения.
Все эти факторы могут еще больше усложнить и без того сложный процесс выхода из брака. Но после развода важно позаботиться о себе, считает Американская психологическая ассоциация, что может включать размышления о текущем состоянии вашего окружения. Иногда имеет смысл подумать о новом месте и о том, как оно влияет на ваше благополучие и счастье.
Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!
Не пропустите:
.