Как стать ценной для мужчины: Как быть ценной для своего мужчины: ТОП-5 советов

Как быть ценной для своего мужчины: ТОП-5 советов

К сожалению, одна из наиболее распространенных женских обид звучит как «он меня не ценит». Что же сделать, чтобы ценил, советует практический психолог Елена Друма.

Итак, существует несколько советов, которые помогут вам быть действительно ценной и важной для своего благоверного. 

Читайте также: Семь причин, которые заставляют мужчину уйти от женщины

1. Диалог

Спросите своего мужчину, что он ценит в отношениях, что для него самое важное и за что он вас полюбил. Не все мужчины любят такие разговоры, поэтому начинайте без натиска и аккуратно. Пусть будет разговор по душам — создайте подходящую атмосферу, выберите момент и, главное, услышьте то, что благоверный ответит, а потом начинайте это внедрять.

2. Принятие

Очень часто женщина в отношениях начинает переделку – например, пытается сделать из интроверта тусовщика и душу компании.

Но зачем. Нужно смотреть на своего мужчину объективно, принимать все его стороны. Тихий, семейный избранник с неба звезд хватать не будет.

Как и успешный мужчина, который до вас развивал свое дело или стремительно продвигался в карьере, не перестанет это делать только ради вашей прихоти. А установка “я его изменю“ в корне не верна, нужно принимать такого мужчину, какого вы полюбили изначально.

unsplash.com

3. Уважение

Очень похоже на предыдущий пункт. Не пытайтесь переделать своего мужчину — не получится. Зрелую позицию в отношениях можно выразить фразой “Я — это я, а ты — это ты“. Ваш избранник не должен быть похож на вас, а вы не должны быть похожи на него. Идеально, если вы друг друга дополняете, но и без взаимодополнения можно быть счастливой семьей.

4. Уединение

Как это часто случается в отношениях, мужчина и женщина перестают быть возлюбленными. Потому что время наедине друг с другом не проводят.

Имеется в виду не совместная поездка на шиномонтаж, не поход в кино с друзьями или на семейный праздник. Имеются в виду моменты, когда вас только двое, когда вы в обществе друг друга и никого более. Если кино, то идите вдвоем, если ресторан, то выберите общество друг друга.  Мужчина это оценит.

unsplash.com

5. Интерес

Когда женщина имеет узкий круг интересов — например, дом или работа, — то чем она может заинтересовать своего мужчину? Разговоры, потребности, внешний вид и даже секс становятся однообразными и лишенными интриги. Мужчина по натуре охотник, он не может восхищаться тем, что знает вдоль и поперек, ему становится скучно, и он не будет ценить вас и ваши старания, поэтому будьте интересны в первую очередь себе.

Занимайтесь саморазвитием, заведите хобби по душе, ходите в спортзал и на встречу с подружками — не ограничивайте себя какой-то одной сферой жизни. 

Напомним, ранее Ivona писала о том, как правильно выражать недовольство в отношениях.

Не теряйте себя в глазах любимого, или как стать ценной для мужчины

Статья из блога психолога Елены Волжской, раздел «Психология мужчины»

Многие женщины всегда интересуются, насколько они являются ценными для своих мужчин, и на каком месте они находятся в их сердцах. Узнать правду очень просто: необходимо просто спокойно понаблюдать за отношениями. Вопрос состоит в другом: а готова ли женщина действительно посмотреть правде в глаза?

Мужчина отличается от женщины как внешне, так и психологически. Психология мужчины очень четко выстроена и логична, поэтому вполне можно ее понять. Перед тем как познакомиться с понравившейся девушкой, мужчина знает, что он от нее хочет. Задав какой-либо вопрос, он упорно разглядывает девушку и уже знает, что дальше будет делать. Пока девушка отвечает на вопрос, все ее прелести уже оценены и сделан вывод.

Если мужчина решил начать отношения с девушкой, он обязательно возьмет ее номер телефона. При первых встречах начинается процесс информативного характера, ведь, встречаясь, люди узнают друг друга лучше. На первом свидании уже можно будет понять, есть ли у мужчины и женщины будущее. Если при встрече разговор не клеится, общих интересов нет, да и вообще скучно, то такие отношения не смогут продлиться долго. А если у людей есть о чем поговорить и им хорошо и интересно вместе, то такие отношения могут иметь успех.

Иногда происходит так, что после нескольких свиданий мужчина просто пропадает. Он не звонит, не пишет, на все звонки отвечает без особого удовольствия. Такое поведение означает, что мужчина перестал проявлять интерес к женщине, женщина потеряла свою ценность в его глазах. В мужчине заложено природой быть завоевателем, он должен завоевывать женщину, а не наоборот. Из-за этого, он всегда первый проявляет инициативу к знакомству и, вообще, ко всему. Женщина всегда выбирает. Если мужчина перестал быть инициатором чего-либо в отношениях, значит, его спутница больше ему не интересна и поэтому возникает холод в отношениях.

Отношения не должны оставаться на одном и том же этапе, их надо постоянно развивать и обновлять. Дело в том, что если не работать над этим, то можно очень быстро все разрушить, так ничего и не создав. Например, первый этап в отношениях — это влюбленность. Паре очень интересно проводить время вдвоем, но проблема в том, что влюбленность может и не перерасти в любовь. Такие пары живут в иллюзии своей любви и не замечают недостатки друг друга. Как только влюбленные столкнутся с какими-то проблемами, то они могут не выдержать и просто расстаться. Поэтому такие отношения могут очень быстро закончиться.

Очень важное место в отношениях занимают понимание и поддержка. Когда отношения укрепляются, то пара начинает улавливать душевное и эмоциональное состояния друг друга. Партнеры начинают понимать, как нужно себя вести в той или иной ситуации, что следует сказать или сделать, чтобы успокоить свою вторую половинку.

Бывает такой этап, когда пара очень долго уже вместе, но отношения стоят на месте и дело не доходит до свадьбы. Так происходит, потому что мужчина не может определить, какую цену для него представляет его женщина. Именно из-за этого он и не спешит узаконить отношения.

Если женщиной дорожит ее мужчина, то он никогда ее не отпустит. Он будет делать все, чтобы добиться ее. Начнет работать над ее окружением и уберет всех соперников. Если женская ценность увеличивается, то мужчина никогда не расстанется с такой женщиной.

Для того, чтобы мужчина решил довести отношения до свадьбы, необходимо, чтобы женщина обладала высокой самооценкой. Красота и хорошие манеры — это прекрасно, но недостаточно. Например, если партнерша будет очень любить своего партнера, то одной любви будет недостаточно. Надо сделать все так, чтобы мужчина любил женщину.

Иногда бывает так, что женщина безумно любит своего партнера. Она старается во всем его ублажить, чтобы ему было хорошо с ней. В итоге получается все наоборот. Мужчина перестает ее замечать, становится безразличным и холодным.

Когда мужчина сам старается для своей избранницы, сам вкладывает душу в их отношения, тогда такие отношения очень быстро закончатся браком. С каждым днем он будет стараться максимально угодить своей любимой. Чем больше он будет усердствовать, тем сильнее он будет ценить женщину и безумно ее любить.

Для идеальных отношений мужчина должен любить женщину больше, чем она любит его. Но, прежде чем возникнет чувство большой любви, мужчина, обязательно, должен быть уверен, что его спутница обладает высокой самооценкой. Она должна любить и уважать, прежде всего, себя.

Если женщина еще не встретила своего спутника в этой жизни, то не стоит много энергии тратить на поиски. Прежде всего, нужно заняться собой, своим внутренним миром, повысить самооценку, просто жить и наслаждаться каждым прожитым днем. Ни один мужчина не сможет устоять перед красивой, счастливой и самодостаточной женщиной. Нужно сделать из себя принцессу, которую сможет полюбить настоящий принц!

Елена Волжская, семейный психолог

Консультации очно, онлайн по Skype и телефону (WhatsApp, Viber)

Тел.:  +7 (903) 805-62-00   

E-mail:  [email protected]

 

Если статья понравилась — поделитесь ей с друзьями!

 

Как стать ценной для мужчины? Ставьте перед ним правильные задачи!

В этой статье я расскажу вам о важном принципе озадачивания мужчин (важном для мужчин).

Раскрою вам секрет того, как через правильное озадачивание можно сделать и мужчину счастливым, и самой стать более ценной для него. Стать той единственной и неповторимой, которую он никогда не отпустит.

Но перед тем, как рассказать о этом принципе, вначале большое вступление, чтобы было понятно, о чём идет речь и почему этот принцип так важен для мужчин.

Вам может показаться, что вступление слишком большое и теоретическое. Однако я пишу потому, что в этом пункте мышление мужчины и женщины ОЧЕНЬ сильно отличается. И если вы не прочитаете вступление, то, скорее всего, будет совершенно непонятны и те советы, которые пойдут дальше.

Дело в том, что современная цивилизация значительно изменила жизнь современного мужчины. И она изменила её в какой-то мере к лучшему, но для психики она часто стала сложнее.

Почему?

Во-первых, большая часть работ в современной цивилизации потеряла понятный смысл и это, на самом деле, жесточайшее наказание для мужчин —  работать без понятного смысла.

Женщины живут себе и живут. У них и так есть смысл жизни. Есть дети, есть семья, подруги, кошки, родственники, какие-то занятия, уход за собой, покупка новой одежды, путешествия и в этом и есть смысл жизни.

У мужчин всё не так. Они мыслят понятиями результата, игры, действий и т.д. Им мало того, что рядом любящая жена, дети, есть деньги в семье и т.д. Им нужен смысл жизни, даже если они этого слова не знают и не понимают, о чём вообще идет речь.

Если этого нет, то мужчина может впадать в депрессию и далее – в апатию, склонность к асоциальным и бессмысленным действиям.

О том же, что важное для мужчин, читайте в статье «Что самое важное для мужчины в жизни».

То есть бессмысленная работа – это сильное наказание для мужчин, может быть, сильнее голода, стресса от опасной работы и т.д.

Мужчины избегают бессмысленной работы, даже если она хорошо оплачиваема, а если не избегают, то она разрушает их психику. (если ничего не предпринимать)

Попробуйте ради эксперимента нанять человека на бессмысленную работу, потратив на это какие-то небольшие деньги. К примеру, те же ямы до обеда выкапывать, а после обеда закапывать. Вам придётся потратить значительно больше денег, моральных сил, чтобы убедить человека так работать хотя бы один день. То есть мужчина сопротивляется бессмысленной работе, даже если она более оплачиваема, его больше уговаривают и т.д.

Что же говорить, если такая работа идет месяцами и годами? Мужчины часто мучаются от бессмысленной работы, увольняются с неё даже если она оплачиваема и т.д.

            В недавнем прошлом практически любая деятельность мужчин была осмысленной. Мужик понимал, зачем он охотится, зачем он сеет семена в землю, косит, копнит, воюет и т.д.

Он понимал, зачем он растит детей, постепенно становясь с возрастом главой небольшого клана. (Дети примерно с 6 лет уже становились помощниками по хозяйству. В старости дети обеспечивали его выживание и защиту, а он – помощь с внуками, передачей навыков)

 

Сейчас очень большая часть работы для мужчин не несет явного и понятного смысла или он есть, но скрыт для большинства мужчин.

Почему это происходит?

Первая причина в том, что с развитием цивилизации всё больше и больше развивается специализация.

То есть, если раньше мужчина сам полностью делал для себя, к примеру, лопату, муку из пшеницы или ещё что-то. Это была законченная работа с понятным итогом. Сегодня он может стоять на конвейере и 8 часов в день закручивать какую-то гайку.

Конечно – это гайка зачем-то нужна. Гайка закручивается, чтобы собрать узел какого-то станка, к примеру. Потом эти узлы собираются в станок. Потом станок куда-то продается, потом на нём делаются какие-то детали, из них чего-то собирается и ещё через 20 операций получается еда, одежда, жильё и другие понятные и нужные для мужчины вещи. (В наше время, конечно, мужчина чаще крутит не гайки, а распечатывает и носит куда-то какие-то отчёты, счета, коммерческие предложения и т.п. часто так же с неясным смыслом).

Однако вся эта причинно-следственная цепочка ускользает от большинства мужчин, и работа ощущается в большей или меньшей мере бессмысленной.

Только руководитель всего предприятия (в котором иногда несколько десятков тысяч человек работает) понимает необходимость каких-то действий. Для других работников она в большей или меньшей степени непонятна, а значит бессмысленно.

Большинство работ в настоящее время мужчинами воспринимается больше или меньше, как рытьё ямы, которую до обеда нужно выкопать, а после обеда — закопать.

Вторая причина в том, что разрушены естественные отношения.

В наше время в западной цивилизации дети – это вовсе не помощники по хозяйству в 6-10 лет. (конечно, в простой работе). Они не работают обычно примерно до 22 лет и потом не помогают родителям по хозяйству.
   И наоборот. Родители не нуждаются в старости в защите детей и в их материальной помощи. Защищает их государство, а деньги для жизни даёт пенсия. (В основном, конечно)

Мужчина, соответственно, с возрастом не становится главой мини-клана (большой семьи из своих братьев/сестер, детей, внуков и т.д.)

Это часто приводит к тому, что нет никакого ясного продвижения вперед, которое было естественно всего лишь пару сотен лет назад,  (и сейчас на востоке) когда он постепенно становился сначала нужным в семье как помощник, потом продвигался как исполнитель, потом как руководитель над младшими братьями/сестрами, детьми, внуками и т.д.

К чему я это веду?

Осмысленной работы в жизни мужчин стало намного меньше. (Работа в данном случае понимается широко. Это может быть «осмысленная» игра, «осмысленное» хобби и т.д., если сама работа бессмысленна)

И если переформулировать из теоретической части в более практическую плоскость, то:

У большинства мужчин в настоящее время есть сильная неудовлетворённая потребность в ощущении осмысленности работы, жизни и т.д. Если женщина умеет удовлетворять эту потребность хотя бы частично (а таких женщин не так много), то она становится очень ценным спутником жизни (которую он никому не отдаст) и это, соответственно, даёт в руки женщины мощный инструмент влияния на мужчину и снижает конкуренцию с другими женщинами в несколько раз.

Повторюсь немного. Большинство мужчин не знает/не понимает такого словосочетания, как смысл работы, деятельности. Это ещё не значит, что им не нужен смысл и они готовы работать только ради денег.

Бессмысленная работа разрушает психику мужчины. Он становится апатичным к жизни, может находить смысл уж совсем в дурных занятиях (охота за женщинами, алкоголь, компьютерные игры и т.д.).

Перейдём непосредственно к советам.

Озадачивайте мужчин осмысленной работой и вы будете делать их счастливыми, привязанными к вам и по ходу можно давать и те задания, которые нужны именно вам.

Я думаю, что этот совет уже понятен. Что же такое осмысленная работа?

Во-первых – это работа, где можно ответить на вопрос ЗАЧЕМ.

И ещё раз повторю, что ответить на этот вопрос легко, чётко и с деталями должен мужчина, а не женщина. А для того, чтобы появился смысл, нужно часто дать мужчине ответ на вопрос зачем.

Купи хлеб – это задача без прояснения смысла.

Купи хлеб, а то хлеба на ужин не хватает – это вариант задачи с прояснением смысла.

Купи хлеб, а то ТЕБЕ не чем будет ужинать – это вариант с хорошим прояснением смыслаJ.

Ладно, шутка шуткой, но в действительности мужчина часто не понимает и ещё чаще недопонимает, зачем он что-то делает.

Подержи здесь, почисти пол, потри морковку и т.д. Некоторые мужчины прекрасно понимают зачем это, а некоторые — не очень.

К примеру, вылей грязную воду после того, как женщина помыла пол. Очевидное действие?

Для вас возможно. Для мужчины — не факт. А зачем выливать грязную воду? Она осталась после того, как помыли квартиру?

А зачем так часто мыть квартиру, ведь и так чисто?

И здесь уже всё не так очевидно. Оказывается, у мужчины и женщины разные представление о чистоте дома. К примеру, для мужчины нормально, когда уборка делается 1 раз в неделю, а для женщины, когда раз в 1-2 дня. Поэтому желательно придать смысл этой работе, для чего, к примеру, сказать, что вы (женщина) воспринимаете чистоту совершенно по-другому и видите грязь тогда, когда мужчина её не видит. (Переход на один уровень выше). И когда вы видите чистую квартиру, то вы становитесь счастливой. (переход на ещё один уровень выше). А когда вы становитесь  счастливей, то вам хочется обнять мужчину и т.д.

Я думаю, в общем и целом понятно. Ответ на вопрос «зачем», всегда требует перехода на осмысление на другом уровне.

Напомню вам притчу, где как раз идет речь о смысле.

Трех строителей спросили, чем они занимаются.

Первый сказал, что он долбит киркой по камню. Он был морально очень уставший от такой бессмысленной работы. Он был зол и каждые десять минут смотрел на часы в ожидании конца рабочего дня.  Этот уровень осмысления самый низкий.

Второй сказал, что он зарабатывает деньги для семьи. Этот рабочий уже воспринимал работу совершенно по-другому. Он тоже уставал, но больше физически. Морально он был доволен тем, что есть работа и что он –  главный добытчик в семье. Для него работа уже имела смысл.

Третий рабочий сказал, что он строит красивый храм, который простоит ещё много веков после его смерти. Это ещё более высокий уровень осмысления работы. Этот строитель уставал только физически. Психологически, что более важно, скорее работа давала ему энергию, чем он уставал.

О чём говорит эта притча и пример выше?

Они говорят о том, что сама по себе тяжёлая работа для мужчины может быть интересной, главное – научиться по-другому её воспринимать.

И повторюсь, главное, в чём суть статьи. Если вы владеете навыком придания смысла той работе, которая нужна вам или мужчине, то ваша  ценность как женщины для мужчины возрастает в несколько раз.

Вы, по своему желанию, можете придавать смысл тем действиям, которые нужны вам.

Вы можете помогать мужчине находить смысл в его обычной работе и т.д. (как минимум это не просто забивать гвозди, а зарабатывать деньги, которые нужны вам).

Вы можете делать и это, и то.

А всего лишь первое действие к тому, чтобы стать более ценной в глазах мужчины – это правильно озадачивать мужчину. Учиться находить смысл в обыденных действиях. Это не так сложно, как кажется. Главное, немного попрактиковаться. Более подробно об этом я писал в книге «12 секретов управления мужчинами. Как укротить строптивого?»

Напомню, что Смысл – это умение правильно находить ответ на вопрос Зачем. Конечно не для вас, а для мужчины.

Во-вторых, при постановке задач необходимо, чтобы они воспринимались, как законченные.

По возможности, нужно делать так, чтобы задачи воспринимались не как процесс (каждый день нужно мыть посуду), а как отдельная задача, у которой есть начало и конец.

Мышление женщины больше рассчитано на процесс (каждый день делаем что-то), а мышление мужчин больше ориентировано на результат (Бегал за оленем и в конце концов поймал. Дальше – праздник, и уже потом другой олень).

Как это сделать?

Если вам нужно что-то, что нужно делать длительное время, то разбейте задачу на части или искусственно ограничьте срок её выполнения. Задача, у которой есть начало и конец, воспринимается мужчинами намного проще и лучше.

К примеру, можно сказать, что давай до 11.00 часов будем делать это и это, а потом пойдем куда-то или посмотрим телевизор.

В-третьих, по возможности, привязывайте к задаче числовые показатели.

Многие мужчины, во время выполнения каких-то важных для них задач обожают считать разные числовые показатели, прямо относящиеся к задаче или весьма отдалённо. Женщины же так делают крайне редко.

Те, кто занимается спортом или просто болеет за какие-то команды, считают голы, время, коэффициенты того, сколько ударов закончились голами, поднятые веса, коллекционируют пояса, разряды и т.д.

Кому нравятся автомобили, считают лошадиные силы, удельное давление на грунт, стоимость автомобиля, максимальную скорость, разгон в секундах до 100 км\час. и т.д. (Какое это всё имеет отношение к комфортной езде на автомобиле никто не знает, но считают).

Поэтому я предлагаю вам брать пример с мужчин. Если придумать им для какой-то задачи один, а лучше 3-4 числовых показателя, которые меняются время от времени и хоть как-то связанны с результатом (иногда очень отдалённо), то это что-то вроде морковки, которую вешают перед мужчиной. Он бежит и бежит за ней, а морковка от него.

Если вам кажется, что этот способ мало что даёт, то посмотрите на мужчин, которые занимаются, к примеру, карате. Без «морковки» мужчина занимается каратэ в среднем 2-3 месяца. С «морковкой» в виде поясов, самый крутой из которых чёрный, среднее время занятий 9-12 месяцев. (Чёрный пояс и пояса другого цвета придуманы не в Японии, а американскими маркетологами, которые хорошо знают психологию мужчин).

Иными словами, мужчины готовы пахать дополнительные полгода за то, чтобы получить тряпку чёрного цвета:)! Супер!

Если вы сможете при постановке задач для мужчины найти какие-то числовые показатели, то он будет работать при той же мотивации, в 2-3 раза дольше и интенсивней.

Не забывайте конечно, чтобы задача, которую вы ставите, приносила какую-то пользу вам. А то мужчина будет приносить каждые полгода домой тряпку нового цвета. Какой вам от этого толк?

И последний совет о том, как стать более ценной для мужчины. Используйте все советы одновременно, а не напирайте на какой-то один приём. Гораздо проще увеличить время работы мужчины над нужным вам проектом в 8 раз, применив 3 приёма, каждый из которых даст двукратное увеличение, чем с помощью какого-то приёма попытаться добиться роста в 8 раз. (если это вообще возможно) (Вот видите, я даже в статье привожу численные показатели. Настолько это важно для мужчин)J.

Пользуйтесь особенностями мужчинами, используйте 3 приёма влияния на мужчин и мужчины будут ценить вас и делать то, что вам нужно.

Более подробно о том, как правильно озадачивать мужчину, как научиться управлять мужчиной и как стать для него более ценной, читайте в книге «12 Секретов управления мужчинами или Укрощение строптивого».

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Как женщине стать ценной для мужчины?

Поговорим о том, что же делать, чтобы мужчина стал ответственным перед вами и ценил вас. Мнение практикующего психолога Александра Шахова.

Если мужчина не проявляет ответственности в отношении вас, то вы для него НЕ являетесь ценностью. Как это изменить? Об этом и поговорим.

Мнение  психолога: Что сделать, чтобы мужчина ценил женщину

«Упахиваться, чтобы понравиться мужчине? Вот еще! Не ценит, значит не способен!», — возмутятся некоторые. Перевожу: «Я- Королева и делать ничего не буду. Кто не ценит меня такой, сам виноват».

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Такое высокомерие ведёт к одиночеству. Конечно, выбор за вами. Если отношения с мужчиной не являются ценностью для вас самой, то не стоит тратить время и силы. Действуйте всегда из чувства «хочу». Если нет такой цели — никто не имеет права обвинять вас в том, что вы не делаете это. 

Ценности бывают на 4 уровнях: материальные, эмоциональные, интеллектуальные и духовные. Чем больше уровней задействовано, тем лучше.

Секс, еда, бытовой комфорт — это ценности материального, физического уровня.

Если вы создаете для мужчины ценности только на этом уровне, знайте, что заботы от него вы будете получать немного. Это уровень сценария «Мамочка»: накормила, настирала, ублажила. «Спасибо, мама, я пошел гулять с друзьями/смотреть телевизор». Вряд ли кому-то понравится быть важной только в этом. 

Эмоциональная поддержка, совместное переживание эмоций — ценности эмоционального уровня.

Мужской эмоциональный уровень отличается от женского. Дам две основные рекомендации:

• Не требуйте от него постоянного выражения эмоций. Мужчины менее эмоциональны и проявляют их гораздо реже. Он способен выдавать много только  в режиме «Влюблен». Но долго в этом состоянии находиться невозможно — партнер просто сломается. Поэтому включать его можно только время от времени.

• Мужчины укрепляют эмоциональную связь, когда делают что-то вместе. Заметьте, мужчины не могут просто сесть в парке на лавочку и болтать. Чтобы поговорить, мужчины выбирают совместное дело: сходить в баню, поехать на рыбалку. Чтобы быть ближе, идите на его территорию, а не тащите на свою.

Все мы любим за ЧТО-ТО. Не просто за «что-то», а за то, что представляет для нас ценность.

Например, мужчина заботится, зарабатывает деньги, дарит цветы, говорит комплименты. Женщина любит его за эти его действия, которые представляют ценность для нее.

А перестань он это делать: будет валяться на диване, хамить и требовать принести пива, разве женщина сумеет сохранить прежние чувства к нему? Нет. Может она и будет чувствовать любовь к тому, прежнему, которым он был. Но глядя на это ленивое животное, она не почувствует ничего кроме разочарования, презрения и усталости. Поэтому без иллюзий — нас любят пока мы несем ценность для другого человека.

Хочу рассказать ещё про один важный и сильный рычаг на эмоциональном уровне.

Если для женщин важно, чтобы ей позволили вылить свои эмоции в словах и дали поддержку: «Милая, я тебя люблю. Все будет хорошо», то для мужчин представляет ценность женщина, которая в него верит. 

Мужчины совершают ошибки. Это нормально. Но они очень нуждаются в том, чтобы в них верили. Верили в их потенциал, в их способность исправиться и достичь цели

«Эта вера от пули меня темной ночью хранила», — пел Марк Бернес, выражая всеобщее мужское мнение о ЖИЗНЕННОЙ важности женской веры в мужчину. Практически это выражается в том, что женщина не предъявляет мужчине претензии, особенно публично, выражает с ним согласие (хотя бы на первом этапе), одобряет, поддерживает и хвалит.

Это мужчины и называют «верной женой» — не той, которая не спит с другими (что само собой разумеется), а той, которая верит. Верит, когда уже сам в себя не веришь. Вот за такую женщину мужчина отдаст жизнь.опубликовано econet.ru.

Автор: психолог Александр Шахов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

ради кого мужчина свернет горы, образ :: Автор Александр Шахов :: Дни.ру

Каждая женщина хочет чувствовать заботу со стороны своего мужчины. Она хочет быть той, которой дарят цветы без повода, с которой хочется проводить время, общаться. Той единственной, которую поведут под венец и назовут матерью своих детей. Семейный психолог Александр Шахов предупреждает: чтобы стать женщиной, вдохновляющей мужчин на подвиги, придется поработать над собой.

1. Примите как данность, что для привлечения людей нужно совершенствоваться

Нет идеальных людей, и все они по-своему хороши. Однако каждому есть, куда расти. Стать лучшей версией самого себя – благородная цель, достижение которой сделает вас более привлекательной для других. Если вы признаете, что вам есть куда развиваться, то откроете невероятное пространство для своих устремлений.

2. Повышайте самооценку

«Я часто повторяю своим клиенткам и студенткам, что заниженной самооценке очень часто сопутствует замкнутость и надменность, пренебрежение к окружающим. Если мужчины не оказывают вам никаких знаков внимания – развивайтесь внешне и внутренне. Становитесь по-настоящему ценной, в первую очередь, для самой себя, и вы начнете вести себя гораздо увереннее и потому привлекательнее для других», – прокомментировал специалист.

3. Развивайте свой интеллект

«Любому мужчине будет не слишком интересно с женщиной, кругозор которой представлен лишь инстаграмом Ольги Бузовой и сплетнями коллег. Точнее, ею могут интересоваться, но лишь как сексуальным объектом», – объясняет Александр Шахов.

Умным мужчинам интересно с женщинами, с которыми есть о чем поговорить. Однако специалист предостерегает и от чрезмерной демонстрации интеллектуальных способностей в следующем совете.

Фото: Jonathan Ford/moodboard//www.globallookpress.com

4. Не грузите партнера – будьте легкой

Возможно, вы только что открыли для себя творчество Гуссерля, или дочитали «Критику чистого разума». Это отлично, но не стоит вываливать на собеседника груз своих знаний.

Даже если мужчина и сам в свободное время почитывает Канта, он наверняка с большим удовольствием поговорит с вами на более легкие темы, пусть и недостаточно философские.

5. Повышайте качество своей речи

Нецензурная лексика – это совсем не то, что мужчины хотят слышать от привлекательных дам. Отказ от подобных выражений кардинально улучшает образ женщины.

Большую роль играет манера речи в целом. При этом не стоит сокрушаться, если вам кажется, что вы лишены ораторских способностей. Красноречие – это не дар, а навык, который можно развить.

6. «Прокачивайте» свою сексуальность

«Опять же, многие женщины оправдывают себя фразами в духе: «мне это не дано, я с рождения лицом/фигурой/ногами не вышла». То, что мы все рождаемся разными внешне – это факт. Но любую внешность можно улучшить с помощью грамотно подобранной одежды и макияжа, а также регулярных тренировок», – считает психолог.

Шахов также рекомендует обратить внимание на походку, которая напрямую связана с женской сексуальностью. Некоторые женщины ходят так, словно маршируют по плацу, тогда как от походки других мужчины не могут глаз отвести. И дело тут совсем не в генетике.

Фото: Janus/imageBROKER.com/www.globallookpress.com

7. Осваивайте «науку» секса

Как бы грубо это ни звучало, но если после первой ночи, проведенной вместе, мужчине не хочется испытать это снова – он вряд ли продолжит общение с женщиной. Можно обвинять во всем мужчин, у которых «только одно на уме», а можно использовать эту закономерность в своих интересах.

8. Осваивайте кулинарию

Все знают, через что лежит путь к мужскому сердцу. При этом не обязательно заниматься готовкой круглые сутки – при должном навыке приготовление вкусных блюд может не занимать много времени. Если же мужчина сам прекрасно готовит, не поленитесь взять у него несколько уроков.

9. Разбирайтесь в мужской психологии

Пытаясь привлечь «того самого», вы ориентируетесь на свое представление об идеальной женщине. Но представления мужчин на этот счет могут существенно отличаться от вашего. Именно поэтому нужно изучать особенности мужской психологии.

Фото: Michaela Begsteiger/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com

10. Будьте готовы к встрече со своим избранником

Мужчина вашей мечты может встретиться вам когда угодно и где угодно. Вы должны быть внутренне и внешне готовы к этому всегда.

«Если вы будете просто периодически включать «режим привлекательной красотки», а периодически держать его выключенным – вы можете промахнуться. Он должен быть вашим естественным состоянием, чтобы вы при любых условиях смогли очаровать своего избранника», – рекомендует Александр Шахов.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ТЕЛЕГРАМЕ» – ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ПОДАРКИ

Как стать ценной для мужчины?

Каждая женщина хочет, чтобы, помимо любви и страсти, мужчина проявлял к ней уважение, ценил ее. Безразличие, грубость, отсутствие заботы – всё это убивает чувства, и отношения постепенно сходят на нет. Как стать ценной и значимой для мужчины, какие женские качества и поступки способствуют этому, а какие, наоборот, всё портят? Ведь зачастую в поведении второй половинки виноваты оба. Психологи сформулировали три универсальных совета, которые помогут повысить свою ценность в глазах партнера.

Выберите правильную позицию

Нельзя ставить себя в позицию нуждающейся женщины. Такое поведение сравнимо с выбором товара, когда продавец всеми силами пытается его продать. Не стоит выступать в роли этого продавца, постоянно доказывая мужчине свою сексуальность, заботливость, привлекательность, надежность и т.д. Тем самым вы полностью подстраиваетесь под него, забывая о собственных взглядах и предпочтениях.

Лучше занять позицию покупателя, где вы сами думаете, оцениваете и взвешиваете все «за» и «против». Такая женщина является более значимой в глазах мужчины. Теперь уже он стремится доказать, какой он достойный, успешный и перспективный.

Чем больше он вкладывается в доказательства для вас своей успешности, тем более ценной вы становитесь для него.

Подобное поведение – не уловка, а закон природы. Вспомните, как павлин расправляет хвост, чтобы предстать перед павой во всей красе, подать себя в лучшем виде. Есть и много других примеров, когда самцы проявляют свои сильные качества в борьбе за право обладать самкой. Так и у людей – не женское это дело завоевывать мужчину. Можно лишь подчеркивать свою привлекательность, сумев стать по-настоящему ценной и значимой в его жизни.

При этом необходимо избегать ошибочных представлений о мужчинах:

• что они ценят лишь недостижимое — во всём нужна мера, ведь если все время быть или казаться недоступной, эта игра однажды просто надоест мужчине;
• что они предпочитают услужливость — в результате любимая быстро превращается в служанку.

В этих вопросах важно, чтобы женские поступки не выходили за грани разумного и не принижали собственное человеческое достоинство. Для мужчины это значимые качества, побуждающие относиться к человеку уважительно.

Сильная женщина и слабый мужчина — где причина, а где следствие?

Проявляйте эмоции

На первом месте в любовных взаимоотношениях стоят эмоции. Вы можете быть правильной во всем, но при этом мужчина будет вас ценить и уважать как друга, не более. Ваша задача – вызвать эмоции в своем партнере. Когда в его груди начнут бушевать различные чувства, вы сможете стать объектом желания, который хочется удержать рядом с собой. Пробуждая и поддерживая эмоции, вы будете ценной и значимой для мужчины, то есть, такой, которую никак нельзя потерять.

Как наладить отношения с мужем после ссоры?

Освойте язык любви

Желая быть значимой для мужчины, осваивайте язык любви. Это должно проявляться в следующих поступках:

1. Похвала и признание. Не думайте, что только женщина «любит ушами», мужчине тоже свойственно это. Вовремя сказанные слова о том, какой он мужественный, предприимчивый, успешный, заботливый, ласковый и т.д. вызовут еще большую привязанность к вам. Восхищение со стороны слабого пола окрыляет.
2. Уделяйте внимание друг другу – больше разговаривайте, совместно проводите досуг. Общность интересов и взглядов скрепляет отношения, не позволяйте им увязнуть в семейной рутине.
3. Дарите подарки. Делайте это от чистого сердца, а не в качестве дежурного доказательства своей любви. Он обязательно оценит ваши душевные порывы, и подарки станут традицией в семье.
4. Давайте понять мужчине, что он всегда может рассчитывать на вашу помощь. Такая поддержка будет ценной и значимой для него, вы станете и музой, и надежным тылом.
5. Нежность и ласка. Благодаря тактильному контакту, человек понимает, что его любят и ценят.

Чтобы стать ценной для мужчины, недостаточно прибегать к типичным женским ухищрениям, уловкам и манипуляциям. Зачастую нужно просто оставаться собой, будучи при этом интересным человеком. Но порой никакие попытки не помогают добиться уважительного отношения партнера. В этом случае ответ прост: вы выбрали не того. А в остальном поможет работа над собой – объективный анализ собственных качеств и поступков, борьба со своими недостатками, прежде всего, в поведении с мужчиной.

Узнайте, какие 5 привычек «помогают» потерять уважение мужчины.

Читайте также:

Рекомендуемые ТЕСТЫ:

Как стать любимой и нужной: 3 женских секрета притяжения

Как стать для мужчины нужной, ценной и, соответственно, любимой? Надо знать некоторые женские штучки и умело пользоваться ими. Некоторые женщины говорят, что они не хотят играть ни в какие игры, хотят быть самими собой и не прилагать никаких усилий. Мужчина должен сам прийти, распознать их внутренний мир и найти к ним правильный подход. И никакая игра и флирт не нужен, «ведь мне же нужны серьезные отношения»!

Но дело все в том, что именно женщина впечатляет мужчину на поступки и подвиги, а не он сам впечатляется сам по себе просто от ее неземной красоты. Это игра и правила придуманы давным-давно, само по себе ничего не произойдет. Мужчинам, например, тоже не особо нужен конфетно-букетный период, но они понимают, что без романтики они вряд ли смогут дотронуться до женской души и покорить ее. Представьте, что мужчина, который вам нравится, подходит к вам и говорит: «Давай-ка не будем играть в эти игры – кино, букеты, конфеты…Давай просто займемся любовью без всех этих прелюдий. Мы же взрослые серьезные люди, зачем нам все это нужно!»

Вам это понравится? Думаю, что нет. Весь секрет успешных отношений с мужчинами — в игре! Вам обоим должно быть интересно, вы должны испытывать эмоции, ведь любовь не зарождается от логических размышлений, она зарождается через эмоции и большое количество приятных мыслей о человеке. Чем больше мужчина будет о вас думать, тем больше влюбляться! И только тогда он захочет вас покорять и завоевывать.

! Самое важное в женщине — это ее СОСТОЯНИЕ, это ее ОЩУЩЕНИЯ. Управляя только лишь своим состоянием и ощущениями, вы сможете легко управлять мужчинами и своими отношениями. Вам не надо будет ничего говорить мужчине, ничего ему доказывать и применять различные техники манипуляции. Отношения — это, на самом деле, легко, просто и приятно! Если хотите научиться управлять мужчинами и отношениями изнутри, а не снаружи, а также создавать желаемые отношения, то на Этой страничке вы найдете информацию на эту тему.

Так как же правильно преподнести себя мужчине и стать для него нужной и ценной?

Как стать любимой и нужной для мужчины

1. Позиционирование

Находиться в позиции нуждающейся женщины недопустимо. Для примера возьмите продавца и покупателя. Когда продавец пытается продать свой товар, а покупатель этот товар оценивает. Вы никогда не должны быть в роли продавца. Когда вы пытаетесь
мужчине «продать» идею о том, что вы достойная, сексуальная, умная и стоящая женщина. Когда вы пытаетесь ему это доказать. Когда вы стараетесь подстроиться под него.

Ваша позиция должен быть «сверху» по отношению к этому мужчине. Это нормальная позиция нужной, ценной и значимой женщины. Это позиция «покупателя». Вы как бы выбираете, думаете, оцениваете. И таким образом ставите мужчину в позицию, когда он стремится вам доказать, какой он достойный, перспективный и успешный. И что он для вас – самая лучшая партия. И чем больше он доказывает, тем больше он вкладывает в вас эмоций и тем выше становится ваша ценность и значимость для него.

Помните, как павлины распускают хвост, чтобы показать себя во всей красе? Вообще, даже в мире животных самцы борются за самку, показывая себя самым сильным. А самки выбирают. Так и в жизни. Ну не женское это дело доказывать мужчине, какая она хорошая и прекрасная и как она ему подходит. Женское дело – заинтересовывать, подманивать и тонкими намеками давать мужчине понять, что он движется в правильном направлении и что совсем скоро вы будете его навеки, но не сейчас…

2. Эмоции

Любовь — это чувство! Это эмоция. И чем сильнее эмоции у мужчины к вам — тем сильнее он в вас влюбляется.

Но если вы общаетесь с мужчиной очень логично, как бы «по-взрослому» — это убивает его эмоции к вам. Если вы вся такая серьезная и очень правильная, мужчина будет вас уважать, но не любить! Потому что где нет эмоций, там нет чувств. Очень подробно все это описано в статье «Секреты отношений с мужчинами. Принцип игры», очень советую прочитать.

Одним словом, если вы мужчине полностью понятны, если в вас нет никакой тайны и загадки и он легко может вас прочитать и просчитать — это убивает его эмоции к вам.

Ваша задача стать той женщиной, к которой он испытывает самые сильные эмоции! А для этого надо повышать и повышать свою значимость, об этом читайте в статье «Повышение значимости – путь к успешным отношениям».

3. Борьба за приз

Когда мужчина борется за вас — он испытывает самые сильные чувства к вам! Ваша значимость повышается для него.

Когда вы боретесь за мужчину — ваша значимость падает ниже плинтуса. И какой бы очаровательной и самой лучшей вы бы ни были – если вы бежите за мужчиной вы никогда не будете для него призом. Скорее это он – ваш приз. Светлана Ермакова, автор методики «Не мешайте ему влюбиться в Вас!» называет таких женщин «догонялками» Я считаю ее методику одной из лучших, с очень правильными и полезными советами, написанными доступным и простым языком.

Такова наша людская психология – то, что достается нам слишком легко или бесплатно, абсолютно нами не ценится. А мужчинами – вдвойне. Потому что даже самый слабый мужчина в глубине души – завоеватель и даже находясь рядом с «женщиной-мамой», которая его кормит с ложечки и ухаживает за ним, он мечтает о той, которая недоступна.

Другое дело – будет ли он рваться в бой и уходить с насиженного и теплого места рядом с «мамочкой». Да и вряд ли вам нужен такой мужчина. Он никогда не знает, чего хочет в жизни и куда идет. А зачем вам такой «потерянный» в жизни мужчина? Пусть он и дальше сидит на своем месте, а к вам придет достойный мужчина, который знает, куда он идет и сможет вас повести за собой в светлое будущее.

Как стать любимой и нужной? Привлекать к себе мужчину не мужскими, а женскими штучками!

Возьмите эти три секрета за правила. Эти простые правила не были придуманы кем-то. Эти правила — это то, что есть в реальной жизни в отношениях между мужчинами и женщинами. И в каждой паре, где мужчина безумно влюблён в женщину вы можете увидеть, что: она находится позиции «покупателя», в общении с ней его эмоции очень сильно раскачиваются, и он борется за неё.

Поэтому не использовать эти правила просто неразумно. Многие женщины интуитивно знают эти правила, но далеко не все прислушиваются к своей интуиции. И начинают ввязываться в борьбу за мужчину, в глубине души понимая, что делать этого не нужно и даже если она этого мужчину завоюет, счастья в таких отношениях у нее не будет. Ведь надо будет быть в постоянной боевой готовности и активной позиции, которые больше присущи мужчинам, чем женщинам.

Такие любовные отношения не принесут счастья, они изматывают женщину, выводят ее из чувства гармонии и равновесия, которые очень важны для женского организма. Для мужчины пребывать в таком состоянии – вполне естественно и даже полезно. А вот для женщины – это разрушительно, так как для нее важно пребывать в гармонии и расслабленном состоянии. Только так она может наполняться женской энергией. А в условиях войны и борьбы женщина теряет колоссальное количество энергии.

Поэтому ведите себя по-женски, завоевывая сердце мужчины не активными действиями и попытками быть во всем хорошей для него, а своей женской энергией, легким флиртом и интересной игрой. А если вы хотите знать о психологии мужчин больше, чтобы правильно выстраивать с ними долгие и счастливые отношения, советую скачать и прочитать книгу «Правда о мужчинах, которую не знает большинство женщин».

Благодарю вас за внимание к моей статье и буду благодарна, если подпишитесь на мой Инстаграм! Там много интересного! Жмите на кнопку ниже и подписывайтесь: Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Как стать более ценным

Вебстер определил ценность как имеющую желаемые или уважаемые характеристики или большую пользу или услугу. Это означает, что если организация или человек хотят быть ценными, вы должны приносить большую пользу другим.

Самый важный и действенный способ увеличить ваш доход — это придумать способ постоянно повышать ценность жизни людей, и вы добьетесь процветания. — Энтони Роббинс.

Если вы можете добавить в свою жизнь больше навыков, способностей, творчества, заботы и организованных знаний и тем самым повысить качество жизни окружающих вас людей, вы станете более ценным человеком.

Являетесь ли вы сотрудником, предпринимателем или все еще ищете свою страсть, сделайте себя более ценным для мира. Не ждите увеличения вашей заработной платы или продаж просто потому, что вы приходите сюда каждый рабочий день.

Изображение: Pixabay.com

Как стать более ценным человеком?

1. Узнайте больше, узнайте больше, тогда вы сможете больше служить.

Если вы будете читать больше актуальных книг, журналов и т. Д., Вы сможете помочь гораздо большему количеству людей. Иногда вам просто нужно прочитать правила офиса, и вы станете ориентиром для многих людей, которым «лень» читать документы политики офиса.

2.

Примите новые возможности

Многие организационные изменения открывают новые возможности, и только те, кто принял эти изменения, станут ценными для новой системы.

3. Добавить дополнительные навыки

Новые языки, новые методы, такие как моделирование, продажи, анализ, основные навыки работы с программным обеспечением, лидерство и т. Д. Это некоторые из новых навыков, которые могут сделать вас ценными в любой организованной и обучающей культуре.

4.Следите за тенденциями рынка и вперед

Если вы всегда в курсе последних рыночных данных и тенденций, вы станете основным источником ценной информации для многих своих коллег и клиентов.

Вы должны развивать свои навыки, изучать новые и искать способы улучшения продуктов, систем и процессов. Найдите способы облегчить работу вашим руководителям и коллегам. Я согласен с Альбертом Эйнштейном, когда он сказал: « старайтесь не стать успешным человеком, а, скорее, старайтесь стать ценным человеком.” Успех — это путь, и только ваши ценности проведут вас через него.

Я знаю человека, который устроился в банк в качестве офицера службы безопасности, приставленного к банковскому залу. Этот парень просто сделал себя более ценным для клиентов, а также записался на некоторые бизнес-курсы. Получив множество положительных отзывов клиентов, он получил постоянную работу в банке. Сегодня он является операционным менеджером филиала регионального банка.

Если вы новый выпускник, вы должны найти способ повысить свою ценность и убедить потенциальных работодателей в том, что они получат окупаемость своих инвестиций, если наймут вас.По сути, вы должны повышать свою ценность.

Если вы работаете не по найму, спросите, как ваш бизнес может повлиять на жизнь ваших клиентов. Опять же, делая свой бизнес более ценным для людей, единственным последствием этого может стать получение прибыли от продаж.

Альберт Швейцер, лауреат Нобелевской премии, однажды сказал:

Не знаю, какова будет ваша судьба, но знаю одно: по-настоящему счастливы будут только те из вас, кто искал и нашел, как служить.

Как сделать себя более ценным для других ⋆ Жизнь Полли

Вы когда-нибудь чувствовали разочарование из-за того, что люди принижают, оскорбляют или пытаются преуменьшить вашу значимость? Что ж, это идеальная статья для вас.Часто мы так много работаем и видим отличные результаты в своей работе и в то, что мы вносим с помощью наших талантов и общих усилий, но люди вокруг нас или близкие нам не могут распознать особые качества и ценность, которые мы приносим.

Это часто случается с женщинами на работе и в отношениях. Почему-то до сих пор люди недооценивают женщин. Обидно знать и доказывать, что вы если не умнее и осведомленнее своих коллег-мужчин, и при этом на вас смотрят свысока и не принимают как человека, имеющего огромную ценность для компании, в которой вы работаете, или для ваших отношений.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить чувство разочарования и повысить свою ценность для других.

Ваш босс или начальник может многое сказать о вашем успехе на том месте, где вы работаете. При этом важно, чтобы вы сделали все возможное, чтобы сделать себя ценным для этого человека. Если они не видят в вас вашей ценности, если эти советы не помогают, возможно, пришло время искать работу в другом месте, где вас ценят и ценят.

1. Цените свое время так, чтобы другие уважали время, которое вы им уделяете.Не всегда быть полностью доступным для каждого человека, которому нужно время с вами.
2. Оттачивайте свои навыки, читая и изучая интересующую вас отрасль.
3. Слушайте цели других, чтобы предложить свою помощь.
4. Найдите время для ухода за собой, чтобы омолодить свой разум, тело и дух.
5. Займитесь здоровыми упражнениями, которые улучшат вашу координацию и концентрацию.
6. Четко расскажите о своих целях, последних достижениях, проблемах и идеях.
7. Установите для себя границы, которые сводят к минимуму отвлекающие факторы, даже если это означает исключение людей из вашей жизни, дистанцирование от негативных влияний и создание пространства для лучших привычек.
8. Говорите громко, используя открытый язык тела, демонстрирующий уверенность.
9. Создайте положительную репутацию за свой вклад и за то, как вы помогаете укреплять других людей и работать сообща для большего блага общих целей, от которых может выиграть каждый.
10. Не участвуйте и не сплетничайте.Поднимитесь над негативным подшучиванием, но не забывайте о недостатках, которые могут затронуть всех участников группы или организации, в которой вы работаете.

Дополнительные советы см. В разделе «Создание личных границ с друзьями, семьей и коллегами»

5 способов сделать ваше время более ценным

Очевидно, что разные периоды нашего времени могут быть более или менее ценными для нас. Например, час, когда наш ум сияет и проницателен и придумывает блестящие идеи и озарения, обычно более ценен для нас, чем час, в течение которого мы чувствуем себя вялыми, тупыми или едва хандрирующими по жизни.

В этой серии из двух частей я подробно расскажу о лучших способах сделать ваше время более ценным. В этой части 1 я сосредоточусь на 5 способах сделать ваше время более ценным для человека, который имеет наибольшее значение — себе .

(В части 2, которая появится в ближайшее время, я сосредоточусь на том, как сделать ваше время более ценным для других человек — вашего начальника, ваших коллег, вашей команды, ваших клиентов и заказчиков.)

Некоторые навыки будут иметь большее прямое влияние на то, сколько денег вы зарабатываете, и на ваш успех в бизнесе и карьере, чем умение делать свое время более ценным для себя и других.Итак, вот такие:

5 способов сделать ваше время более ценным для себя

1. Развивайте лучшие пищевые привычки

Немногие факторы влияют на качество вашей ясности ума — и, следовательно, на качество времени, которое вы переживаете — больше, чем то, как вы едите. Наполняйте свое тело рафинированным сахаром и крахмалом в течение всего дня, и вы почувствуете, что ваш разум затуманен и вял. Наслаждайтесь белком, волокнистыми углеводами, богатыми питательными веществами фруктами и овощами, а также высококачественными жирами, и вы почувствуете, что ваш ум острее и прозрачен.

Вот что интересно по поводу питания. На самом деле вы можете научить своих чувств более положительно реагировать на более здоровую пищу. Разница между тем, кто ест гамбургер из фаст-фуда, тарелкой картофеля фри и содовой на обед, и тем, кто ест салат размером с обед с нежирным белком, цельнозерновыми злаками и стаканом воды, не в том, что последний был рождена с некоторым инстинктом отказа от удовольствия, чтобы лишить себя радостей фаст-фуда и газировки.

Скорее, она обучила себя положительно реагировать на пищу, которая наполняет ее энергией и интересом, подобно тому, как спортсмен тренируется положительно реагировать на ощущение хорошей физической формы, напряженности и силы в своем теле.

Первый способ научиться положительно реагировать на более здоровую пищу — это узнать, что возможно. Я настоятельно рекомендую «Ультра-разумное решение: исправь свой сломанный мозг, исцелив сначала свое тело», написанное Марком Хайманом, доктором медицины. Эта книга изменила мою жизнь. Это меня воодушевило, то есть изменило мой вкус к еде, которая помогла моему разуму оставаться острым, ясным и сосредоточенным.

Я не собираюсь делать вид, будто изменение вашего вкуса на более здоровую пищу будет бесплатным.Как и все остальное в этой статье, это вложение — времени, денег и усилий. Но это вложение, которое окупится, заставит вас воспринимать свое время как более целенаправленное, энергичное и ценное.

2. Получите ясное представление о том, куда вы направляетесь в жизни

Быстрее, скажите: почему вы сегодня пошли на работу?

Потому что вам пришлось? Пришлось, потому что почему? Потому что иначе вы бы не получили зарплату? А зачем тебе зарплата? Значит, ты сможешь прожить достаточно долго, чтобы пойти в офис за очередной зарплатой?

Чем меньше мы понимаем, в каком направлении мы движемся в жизни — почему мы делаем то, что делаем — тем более все это кажется довольно бессмысленным.И, если наши усилия в конечном итоге будут казаться бессмысленными, то время, потраченное на них, тоже будет бессмысленным и малоценным.

Подумайте об этом слове «бессмысленный». Без точки. В чем смысл ваших усилий? После нескольких неуклюжих попыток я узнал свое: я пишу книги, которые — я надеюсь, — изменят жизни людей.

Это очень вдохновляет меня. Это заставляет меня вставать с постели каждый день, заставляет сидеть долгие часы перед экраном, нажимая на маленькую доску, полную кнопок с волнистыми отметками на них.

В чем смысл ваших усилий? На этот вопрос можете ответить только вы. Но я уверяю вас: если у вас нет , у вас есть ответов, или если ваш ответ вас не удовлетворяет, то ваше время не будет для вас очень ценным. Час, потраченный в одном направлении, будет казаться таким же ценным (или столь же не ценным), как и час, потраченный каким-либо другим путем, без какого-либо метода различения между ними. Потому что, когда вы не знаете, куда все это направляется, тогда все идет в одном месте: в никуда.

В свою очередь, если у вас есть четкое представление о цели ваших усилий и вы невероятно вдохновлены этим моментом, тогда вы сделаете сильные оценочные суждения о том, как вы проводите свое собственное время. Час, потраченный на обслуживание точки, будет для вас очень ценным.

(Это не означает, что вы всегда должны работать. Изучение того, как и когда отключать, перезаряжать, отдыхать, восстанавливать силы и просто веселиться, — это жизненно важный компонент для достижения любой жизненной цели.)

Если вы четко понимаете, в чем смысл всего этого, тогда вы станете одержимы тем, чтобы тратить свое время либо на то, чтобы непосредственно служить этой точке, либо на то, чтобы подзарядить ваши батареи.Последнее определенно включает в себя вечеринки и наслаждение жизнью. Но все в жизни, которая кажется вам , по какой-то причине существует .

Чем яснее ваше представление об этой причине и чем больше эта картина движется и волнует вас, тем более радостным будет для вас каждый час, потраченный на ее рисование. И вы буквально начнете больше ценить свое время, потому что ваше время (даже время, потраченное на подзарядку и восстановление) идет на то, чтобы нарисовать эту прекрасную картину.Любая другая трата времени покажется вам пустой тратой, и вы будете ревностно остерегаться ее.

Существует миллион книг и ресурсов для поиска смысла цели и смысла своей жизни. Я настоятельно рекомендую «Путешествие писателя: мифическая структура для писателей». Якобы книга для просто писателей, каждый может получить от нее большую пользу — писатель или нет — потому что это наиболее ясное и простое изложение мастерских идей Джозефа Кэмпбелла о жизненных поисках и путешествиях, которые я когда-либо видел; это навсегда изменит ваш взгляд на жизнь и поможет вам увидеть собственную жизнь как квест, который вы создаете каждый божий день.Испытание на страсть Джанет Эттвуд и Криса Эттвуда также является ценным классическим произведением в области поиска вашей миссии.

Как человек, я нашел (с провокационным названием) «Путь высшего человека» полезным. Моя жена Джена, будучи женщиной, получила большую ценность в поиске своего направления из Школы женских искусств мамы Гены: использование силы удовольствия для достижения своего пути в мире. Я знаю многих женщин, чью жизнь изменила эта книга.

3. Сон

Что кажется вам более ценным: час, когда вы полны энергии, заряжены и бдительны, или час, в течение которого все, о чем вы можете думать, — это нырять под одеяло?

Совершенно очевидно, что сон улучшает качество нашего времени, но тем не менее, многие люди, кажется, предпочитают большее количество часов бодрствования с меньшим значением (т.е., недосыпание и чувство полного истощения в течение дня), к меньшему количеству часов бодрствования более высокого качества (т. е. более длительному сну и ощущению бодрости в течение дня).

В любой день я возьму качество времени выше количества. Я бы предпочел один кусок прекрасного сыра, чем всю комнату, полную Cheez-Its, и я бы предпочел один час отдохнувшего, бдительного, энергичного внимания, чем восемь часов времени, в течение которых я буду бороться с десятифунтовыми весами. на моих веках.

Пара отличных книг по личному развитию убедительно доказывает ценность сна для бизнеса: «Сила полного участия: управление энергией, а не временем, ключ к высокой производительности и личному удовлетворению» Джима Лора и Тони Шварца, а также То, как мы работаем, не работает: четыре забытых потребности, придающих силы отличному выступлению Тони Шварца.Это две лучшие книги по продуктивности, которые я когда-либо читал (и ни одна из них не упоминает списки дел, временные рамки или календари!)

4. Управляйте своим отношением к кофеину

Для многих ответ на проблему, упомянутую в пункте 3 выше: кофе! Если вы чувствуете себя вялым, подавленным или затуманенным, что ж, просто сварите самый лучший тоник в фасоли в жизни.

Я сам большой поклонник легальных стимуляторов, особенно когда они выпускаются в форме темного шоколада, который содержит кофеиноподобный теобромин (мой любимый: сырые батончики какао Gnosis Chocolate — ням!), А также шоты из йогурта Гуаяки .

Но, как и многие хорошие вещи в жизни, путь к счастью лежит в умеренности. Если вам требуется кофеин , чтобы оставаться бдительным и ясным — как это делает большая часть американской рабочей силы — то у вас проблема.

Это в высшей степени ненаучное описание, но, по моему опыту, кофеин действует как кредитная карта для получения энергии. На самом деле он не производит энергию (точно так же, как кредитные карты не производят больше денег), он просто позволяет вам быстрее потреблять больше вашего запаса энергии.Но потом вы должны вернуть его (часто с «процентами!»), Когда позже вы рухнете.

Многие люди просто пьют больше кофеина в этот момент, впадая во все больший и больший «энергетический долг», и они понятия не имеют, насколько они истощены, до наступления выходных или (если они также потребляют много кофеина в течение выходных), когда их кузов наконец говорит «хватит!» и нервничаешь.

Кофеин может быть отличным инструментом, когда вы чувствуете себя несосредоточенным, и вам действительно нужно сосредоточиться сейчас.Но в конечном итоге полагаться на «кредитные карты» энергии — это не путь к успеху. Вы хотите стабильно получать энергию в течение нескольких дней, недель и месяцев. Работа над другими шагами, описанными в этой статье, поможет вам избавиться от кофеиновой беговой дорожки и поможет вам действительно набраться энергии в своей жизни, а не просто расходовать ее быстрее.

5. Упражнение до того момента, когда вы забудете о своих заботах

Огромный прорыв в моем отношении к упражнениям произошел, когда я перестал тренироваться определенное количество минут, миль, повторений или чего-то еще.Вместо этого я тренировался (мои любимые формы — танцы сальса и катание на роликах) до такой степени, что полностью отвлекался от повседневных стрессов и забот моей жизни.

Внезапно упражнения перестали быть рутинной работой — еще одним занятием, которое стоит вычеркнуть из моего и без того устрашающего списка дел — и вместо этого они стали прекрасным побегом, почти ежедневным мини-отпуском, которого я с нетерпением жду. безмерно.

Вам знакомо чувство заряда и сосредоточенности, которое вы испытываете после отличной тренировки? Это — это то, что вы чувствуете, когда ваше время все время ценно для вас.Выполните пять шагов, которые я описал в этой статье, и вы сможете испытывать это чувство в течение дня. Вы буквально сделаете свое время более ценным для себя. А что может быть ценнее этого?

Во второй части я буду обсуждать, как сделать ваше время более ценным для других людей — людей, которые могут определять ваши карьерные перспективы, таких как ваш начальник, ваши коллеги, а также ваши клиенты и клиенты. Будьте на связи.

***

Майкл Эллсберг — автор книги «Самообразованные миллионеры: семь навыков, которым вы никогда не научитесь в колледже», которая выходит из Penguin / Portfolio в сентябре.Это руководство для начинающих по инвестированию в собственный человеческий капитал в любом возрасте. Майкл отправляет манифесты, рекомендации, советы и другой эксклюзивный контент в свой личный список рассылки, к которому вы можете присоединиться на сайте www.ellsberg.com. Свяжитесь с ним в Twitter @MichaelEllsberg и на Facebook.

Насколько вы ценны как партнер?

Вы постоянно прилагаете усилия, чтобы быть лучшим партнером из возможных?

Дело в том, что в жизни легко двигаться по инерции.

Вы можете получить работу, которая будет достаточно хорошей, чтобы оплачивать счета, быть в достаточно хорошей форме, чтобы подниматься по лестнице, не запыхавшись, и быть достаточно хорошим партнером, чтобы ваша вторая половинка не злилась на вас часто.

Но вы не хотите просто двигаться по инерции. Вы хотите преуспеть. Толкать. Стремиться. Расти.

Самое важное качество, которым вы можете обладать как интимный партнер, — это постоянно делать выбор в пользу роста. Нет нейтралов. Вы либо улучшаете себя, либо катитесь назад.

Независимо от того, состоите ли вы в браке или состоите в отношениях, как узнать свою уникальную ценность как партнера?

Как оценить свою ценность в качестве партнера

Откройте документ Word или возьмите ручку и лист бумаги. Спросите себя: «Какие качества, которыми я уже обладаю, делают меня прекрасным партнером?»

Запишите не менее десяти; эти качества могут быть связаны с вашим характером, вашей личностью, вашей внешностью или вашим образом жизни.

Знаете ли вы, что люди на самом деле знают себя не так хорошо, как другие?

Закончив первое упражнение, скопируйте и вставьте следующее сообщение пяти людям, которые вас хорошо знают.

«Здравствуйте, друг,

Недавно я прочитал статью (https://www.jordangrayconsulting.com/valuable-partner/), в которой упоминалось, что люди по своей сути не знают себя полностью без внешних перспектив. Мне любопытно, как бы вы описали меня 3-5 разными способами?

Ваш отзыв очень важен! »

Добавьте все отзывы, которые вы получаете от своих друзей / семьи / партнера, в свой исходный список вместе с десятью (или более) качествами, которые вы написали о себе.

Так что, если список выглядит немного скудным? Как добавить к нему больше маркеров?

Как стать более ценным партнером

Хотя верно то, что вы достойны любви и принадлежности, просто родившись и продолжая существовать, верно также и то, что у людей есть потребности, которые необходимо удовлетворять. Ваша способность удовлетворить эти потребности — часть вашей ценности как партнера.

Мы все братья и сестры, кумбая и все такое, но некоторые люди просто более ценные романтические возможности, чем другие.

Для значительной части населения скромный, красивый, социально интеллигентный, остроумный тридцатилетний миллионер будет гораздо более привлекательным вариантом, чем нуждающийся, бесстрастный бездомный, неграмотный мужчина. , и незрелые. Так устроен мир.

Так что вы приносите на стол?

Вот пять способов, с помощью которых вы можете стать более ценным партнером.

1. Физический

Чем вы здоровее с точки зрения диеты, тренировок и образа жизни, тем лучше.

Если вы занимаетесь спортом, вы менее склонны к депрессии, вы лучше любите и более устойчивы во время сезона гриппа (и, следовательно, более способны вылечить вашего партнера).

Не только это, но вы также можете построить заборы, уложить своего партнера в постель и сделать лучший массаж ног.

Тренировка.

2. Эмоциональное

Интимные отношения требуют эмоциональной связи для процветания. А как установить эмоциональную связь?

Общайтесь часто и глубоко.Приложите усилия, чтобы избавиться от остатков обиды, которые могут накапливаться в отношениях, если вы слишком долго не говорите о вещах.

На личном уровне проработайте свою эмоциональную историю и примите ее. Сходите на терапию, получите коучинг или начните вести дневник, если вам нужно. Узнайте, как прощать тех, кто причинил вам боль в прошлом. Научитесь полнее открываться себе и своему партнеру.

3. Духовное

Я не имею в виду духовность в религиозном смысле.

Ваша духовная ценность — это ваша способность устанавливать мир и гармонию в своей жизни и жизни вашего партнера.Это способность согласовывать свои ценности с вашими действиями.

Насколько вы согласны с тем, что вы говорите, что будете делать, и с тем, что вы на самом деле делаете?

Примите это к сведению и убедитесь, что вы такой, какой вы себя представляете, что вы делаете то, что обещаете делать.

4. Финансовый

Деньги в определенной степени могут купить вам счастье. Любой, кто говорит вам обратное, либо лжет, либо пытается что-то вам продать.

Увеличение финансового изобилия дает вам доступ к более крепкому здоровью, большему количеству свободного времени и более легкий доступ к опыту, который в противном случае вы бы не испытали.

Если вы безработный, живете за счет кредита или совершаете какую-либо финансовую бестактность, которую современные подростки используют, чтобы выжить, разберитесь в своей жизни.

Там вас ждут горшки с деньгами, на которых написано ваше имя. Вам просто нужно начать усерднее работать, чтобы получить их. Все, что вам нужно сделать, это начать добавлять на рынок ценность, которая напрямую говорит о ваших уникальных сильных сторонах.

Может быть, это означает, что вы должны начать работать на правильной работе.Может быть, это означает, что вам нужно изменить карьеру. Может быть, это означает, что вам нужно научиться новому навыку, читая книги в библиотеке, а затем создавая свою собственную работу.

Что бы это ни стоило, просто разберись. Хотя мои клиенты-миллионеры не обязательно были довольны своей любовной жизнью, у них, несомненно, было больше свободы, чем у моих клиентов, которые не были так состоятельны в финансовом отношении.

5. Развитие навыков

Людям нравится быть рядом с другими людьми, которые делают их жизнь лучше и проще.

Мой друг Бен — серфер, пилот, предприниматель, любящий собак возлюбленный, который обучен выживанию в дикой природе и может настаивать на своем свидании во время интимного разговора с ней. Я нисколько не преувеличиваю. Это настоящий человек.

Можете ли вы сделать потрясающий массаж ступней? Сможете ли вы приготовить потрясающую еду? Сможете ли вы защитить своего партнера, если на вас напали в темном переулке? Вы свободно говорите на нескольких языках?

Мои читатели-мужчины могут создавать свои навыки не только.Хотя для западного общества типично ценить мужчин за то, что они делают (работу), а женщин за то, что они есть (красота), партнеры любого пола могут повысить свою ценность с помощью своих навыков.

Станьте максимально ценным партнером, постоянно добавляя навыки в свой репертуар.

Станьте более ценным партнером сегодня

Величайший подарок, который вы можете сделать миру и своему партнеру, — стать самим собой.

Заставьте себя расти.Станьте больше. Будьте больше для тех, кто больше всего в вас нуждается.

Перестаньте позволять себе лениться или откатываться назад… и продолжайте продвигаться как личность.

Цель вашей жизни — внести свой вклад в мир, используя свои уникальные сильные стороны, и делать это в максимально возможной степени. И вы можете сделать это, только если сначала станете величайшим собой.

Я желаю вам удачи в вашем путешествии; Я всегда здесь, чтобы протянуть руку помощи.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс.Хотите максимально раскрыть свой потенциал как партнера? Ознакомьтесь с разделом «Как найти идеального партнера», чтобы найти ценного партнера, и «Меньше бороться, больше любите», чтобы стать таким мужчиной, которым будет хвастаться ваша женщина.

Связанные

Известных цитат и высказываний о самом ценном человеке

Известные цитаты и высказывания самых ценных людей

Список из 56 известных цитат и высказываний о самом ценном человеке, которые можно прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

56 самых ценных цитат о людях

№1. К концу войны я мог различать евреев почти так, как если бы у меня было шестое чувство, даже если бы у них были голубые глаза и светлые волосы. Я был бы очень ценным гестаповцем. — Автор: Diet Eman

№ 2. Ваше время слишком ценно, ваша судьба слишком велика, и ваше будущее слишком светлое, чтобы тратить впустую ни единого мгновения.Будьте человеком сейчас. — Автор: Джоэл Остин

№ 3. Поистине прискорбно, что человек будет хорошо относиться к человеку, который для него ценен, и к человеку, который для него ничего не стоит, плохо. — Автор: Hojo Shigetoki

№ 4. Любой эмпатический человек, который знает, насколько ценно время, дважды подумает, прежде чем тратить его впустую, потому что потеря времени означает потерю части вашей жизни.- Автор: Innocent Mwatsikesimbe

№ 5. Честно говоря, я как бы хочу, чтобы вас преследовало отсутствие ответа на вопрос, потому что я думаю, что подобные вещи преследуют вас — ценная часть личности. — Автор: Джон Грин

№ 6. Люди создают программное обеспечение, и поэтому наличие таких частей, чтобы один человек понимал все компромиссы, и все, что происходит в части, чрезвычайно ценно.Это позволяет избежать экспериментального режима, в котором вы просто пробуете что-то. Это никогда не работает. — Автор: Билл Гейтс

№ 7. У каждого из нас есть уникальные способности, которые ждут своей реализации. Каждый человек ценен в своем существовании, только для себя … каждый из нас может реализовать эти врожденные, данные Богом способности. — Автор: Джордж Х. Бендер

№ 8. Лидер … редко бывает самым ярким человеком в группе. Скорее, у них необыкновенный вкус, что делает их скорее кураторами, чем создателями. Они ценят таланты и воспитывают таланты, и у них есть способность распознавать ценные идеи. — Автор: Уоррен Г. Беннис

№ 9. Один из самых ценных подарков, которые человек может подарить (или получить) — это продуктивный склад ума. Именно с продуктивным менталитетом люди меняют свою жизнь к лучшему и коренным образом.- Автор: Innocent Mwatsikesimbe

№ 10. По мере развития своей индивидуальности каждый человек становится более ценным для себя и, следовательно, может быть более ценным для других … — Автор: Джон Стюарт Милль

№11. Одно из самых ценных вещей, которым может научиться любой человек, — это искусство использовать знания и опыт других.- Автор: Наполеон Хилл

№ 12. Большая продуктивность заключается в воплощении идей. Я использую вики — это более ценно, чем электронная почта для управления компанией, — и у меня есть страница для каждого человека, с которым я часто общаюсь. — Автор: Garrett Camp

№ 13. Все, что мы делаем, чтобы почувствовать себя достойными и безопасными, — это бегство от боли бессилия.Любая погоня за внешней властью — каждая попытка изменить мир или человека, чтобы почувствовать себя ценным и безопасным — отвлекает от боли бессилия. — Автор: Гэри Зукав

№ 14. Для человека, стремящегося к совершенству, собственное удовлетворение часто более ценно, чем признание других. — Автор: Амей Хегде

№ 15. Научите своих детей тому, что человек ценнее любого сокровища, найденного на этой земле, научите их любить, научите их петь и танцевать, научите их быть смелыми и скажите им, что они победят во всем, что вкладывают в них сердцем и помните, научите их честности и никогда не теряйте надежды. — Автор: Мартин Суарес

№ 16. В каждом есть что-то уникально ценное, и мы будем намного счастливее и лучше, если потратим время и силы, чтобы найти это.А если серьезно, если человек не подстригает ногти на ногах или не носит чистые носки, поищите в другом месте. Вариантов масса. — Автор: Азиз Ансари

№ 17. Вам не нужны другие люди, чтобы утверждать, что вы ценный человек. — Автор: Итан Хоук

№ 18. Гораздо ценнее искать силу в других.Вы ничего не выиграете, критикуя их недостатки. — Автор: Дайсаку Икеда

№ 19. Я написал «Давида», потому что мне казалось, что дети, которые могут любить книгу более страстно, чем любой взрослый человек, получили столько безобидных развлечений и мало настоящей ценной литературы. — Автор: Энн Холм

№ 20. Вы чрезвычайно ценный, стоящий, значимый человек, даже если в ваших нынешних обстоятельствах вы можете думать иначе. — Автор: Джеймс Ньюман

№ 21. Она думала о своей жизни и о том, как потерянно она чувствовала себя большую часть времени. Она думала о том, что все истины, которых ее учили считать ценными, неизменно вступали в противоречие с тем миром, в котором он жил на самом деле. Как может человек быть таким потерянным, оставаясь при этом живым? — Автор: Дуглас Коупленд

№ 22. Мама часто говорила мне: «Я знаю, что если ты хорошо выглядишь, к тебе будут относиться по-особенному». А затем она пошла еще дальше: «Меня не волнует, что мир говорит или делает. Вы должны помнить, что каждый человек ценен». — Автор: Эшли Грэм

№ 23. Достойный аргумент или ценный вклад достойного человека не получил должной оценки, если его уважали наравне с теми людьми, которые только желают, но на самом деле не заслуживают аплодисментов.- Автор: Anuj

№ 24. Я считаю опоздание исключительно грубым; это так неуважительно, недвусмысленно подразумевая, что вы считаете себя и свое время гораздо более ценными, чем время другого человека. — Автор: Гейл Ханиман

№ 25. У нее было острое чувство мести, которое не знало границ. При пересечении она ответила сокрушительной силой.Ее интеллект делал это еще более пугающим, потому что она могла быстро понять, что было самым ценным для человека, и это то, чем она злоупотребляла. — Автор: Тори Л. Хайден

№ 26. С того момента, как вы осознаете: «Я самый никчемный человек в этом мире»; ты становишься ценным. — Автор: Дада Бхагван

№ 27. Моя мама — самый особенный человек в моей жизни… Я считаю ее своим самым ценным ребенком: самым ценным родителем. — Автор: Алекс Родригес

№ 28. Самое ценное на свете — хороший человек. — Автор: JohnA Passaro

№ 29. Думала ли она когда-нибудь об этом, что вещи, пережитые разными способами, были одинаково ценны? Что он предпочел любить ее, на самом деле, любить ее, что лицо любви зависело от человека, дающего ее? — Автор: Элизабет Берг

№ 30. Быть одухотворенным человеком означает идти против всех широко распространенных ценностей нашей культуры и вместо этого ценить то, что является уникальным, внутренним и ценным в себе и своей личной эволюции. ~ Жан Шинода Болен — Автор: Бет Бюлоу

№ 31. Ощущение себя ценным — «Я ценный человек» — необходимо для психического здоровья и является краеугольным камнем самодисциплины. — Автор: М.Скотт Пек

№ 32. Достоинство человеческой души настолько ценно для небес, что у каждого члена человеческого рода есть ангел-хранитель с того момента, как он становится человеком. — Автор: Св. Иероним

№ 33. Признания коварны. Много раз, когда вы признаетесь в чем-то другому человеку, вы обнаруживаете новый ценный урок о себе.- Автор: Каррин Стеффанс

№ 34. Был один старый человек из Брея, Который весь день пел своим уткам и свиньям, которых он кормил инжиром, Этому ценному человеку из Брея. — Автор: Эдвард Лир

№ 35. Брак — это основа для сохранения дружбы. Это ценно, потому что дает гораздо больше возможностей для развития, чем просто совместное проживание.Он обеспечивает основу, на которой человек может работать над пониманием себя и другого человека. — Автор: Робертсон Дэвис

№ 36. Губная помада — самое ценное оружие в женском макияже. Он способен изменить внешний вид и настроение человека, носящего его, и в то же время вызывает восхищение у всех остальных. — Автор: Моника Беллуччи

№ 37. Человек с высокими, редкими умственными способностями, которого заставляют выполнять просто полезную работу, подобен ценной вазе, украшенной самой красивой картиной и затем используемой как кухонный горшок. — Автор: Ирвин Д. Ялом

№ 38. Эти две революции веры и феминизма, хотя и очень разные, были построены на одном и том же фундаментальном предположении: каждый человек по своей сути так же ценен и достоин любви, как и любой другой.- Автор: Хелен ЛаКелли Хант

№ 39. Наберитесь терпения во всем, но прежде всего в себе. Никогда не путайте свои ошибки с ценностью человека. Вы совершенно ценный, творческий, стоящий человек просто потому, что существуете. И никакие триумфы или невзгоды не могут этого изменить. — Автор: Saint Frances De Sales

№ 40. Я неудачник, поэтому присоединяюсь к тем, кого в приличном обществе не считают ценным. — Автор: Джессика Хагедорн

№ 41. Потерянный человек или предмет по-прежнему остаются тем, чем они являются, по-прежнему ценны сами по себе, но находятся в неправильном месте, оторваны от своей цели и не могут быть или делать то, для чего они предназначены или делать. — Автор: Дэвид Винтер

№ 42. Когда человек привык к ста тридцати восьми в тени, его представления о холодах не представляют ценности. — Автор: Марк Твен

№ 43. Люди — все бриллианты. Они уже являются ценными, яркими и уникальными сами по себе. Иногда человек может использовать бафф, пушок и полироль, чтобы выявить естественную яркость и ясность, которые всегда существовали в нем. — Автор: Эветт Роуз

№ 44. Самый ценный человек — это тот, кто ценит других. — Автор: Рон Кауфман

№ 45. Всегда делайте больше, чем вам платят. Это делает вас ценным человеком. — Автор: Джим Рон

№ 46. Когда вы находитесь в командировке, пленка — самая дешевая вещь в практическом смысле.Ваше время, время человека оказывается самым ценным. — Автор: Энни Лейбовиц

№ 47. В этих секретах есть что-то, что только умерший может правильно понять. То, что невозможно объяснить, как ни старайся. Это то, что умерший должен унести с собой в могилу. Как ценный багаж. — Автор: Харуки Мураками

№ 48. Если ценность человека была дана другими, значит, в этом мире нет ценного человека. — Автор: Хем Весна

№ 49. Для меня этот фильм — о том, что дорого. Для одного человека это может быть камень; кому-то рассказ из журнала; для другого это ребенок. Сопоставление одного человека, одержимого поиском ценного бриллианта, с другим, рискующим своей жизнью, чтобы найти своего сына, — это бьющееся сердце этого фильма.- Автор: Эдвард Цвик

№ 50. Люди не должны рассматривать неудачные любовные связи как неудачный опыт, а как часть процесса роста. Что-то не обязательно должно закончиться хорошо, чтобы это было одним из самых ценных событий в жизни. — Автор: Ethel Person

№ 51. Никогда не испытывайте обиды на человека, который говорит вам то, что вам нужно услышать; считайте их своими самыми верными, заботливыми и ценными друзьями.- Автор: Майк Нортон

№ 52. Есть много компаний, которые действительно пытаются собрать как можно больше информации о каждом человеке на планете, потому что они думают, что это будет ценно и, вероятно, уже ценно. — Автор: Стюарт Дж. Рассел

№ 53. Я считаю, что иметь годы в колледже, чтобы действительно сосредоточиться на своем обучении, невероятно ценно.Колледж формирует человека / актера, которым он становится. — Автор: Рэйчел Хоффман

№ 54. Опоздание было способом сказать, что ваше собственное время более ценно, чем время человека, который вас ждал. — Автор: Карен Джой Фаулер

№ 55. В том, чтобы быть неудачником, есть что-то ценное. Нельзя сказать, что каждый человек, обладающий художественным талантом, был изгоем в обществе, но определенно есть ценность в том, чтобы идентифицировать себя по-другому и гордиться тем, что вы другой.- Автор: Дэниел Рэдклифф

№ 56. Вот как это работает. Все связано. Каждый выбор имеет значение. Каждый человек жизненно важен, ценен и достоин уважения. — Автор: Дебора Уайлс

Как золото стало ценным? История золота

Экономики мира всегда высоко ценили золото. Несмотря на то, что при добыче золота не было правил техники безопасности и технологий на рабочем месте, которые есть у современных компаний, они присутствовали в большинстве стран до появления парусного спорта или авиалайнера.На протяжении веков монархи, пираты и торговцы всегда были в поисках следующего золотого счёта, которого они могли бы достичь с помощью грабежей, высоких налогов или колонизации целых континентов.

Несмотря на то, что сегодня некоторые минералы более ценны, чем золото, ничто не сравнится с ними по универсальности, престижности и эстетической ценности. Платина гораздо реже и дороже золота, но в промышленности у нее меньше. Кроме того, поскольку неподготовленному глазу они кажутся серебряными, большинство людей по-прежнему предпочитают золотые часы платиновым.

Золото

имеет чарующее желтое свечение, которое было причиной войн, торговых блокад и некоторых из самых драматических предательств в истории человечества. Несмотря на то, что для объяснения их одного за другим потребовалась бы диссертация, всегда интересно изучить, как человечество в целом стало настолько соблазненным силой золота.

Как и любое исследование по всемирной истории, стоит начать с самого начала. Как золото стало таким ценным? Как история золота увеличивает ценность для вас как профессионала и потребителя?

Открытие золота

История золота восходит к более древним временам, чем письменность или керамика, поэтому невозможно определить, кому принадлежит заслуга в его открытии.Различные культуры и религии начали формировать мифы о происхождении золота еще в V веке до нашей эры. Хрисос, дитя Зевса в духовной форме в греческой мифологии, был невосприимчив к повреждениям от ржавчины и моли, но мог беззвучно пожирать умы людей, чьи мысли он населял.

Легенда о Мидасе исходит от царя, правившего Грецией в 8 веке до нашей эры. Его королева Дамодика была изобретателем монет, и о них начали рассказывать многочисленные легенды даже после процветания Греции. В «Одиссее» и «Илиаде» Гомер видит в золоте великолепие богов и признак расточительности среди обычных людей.

Об археологическом происхождении золота велись длительные споры. Неизвестно, какая древняя цивилизация ответственна за свое высокое состояние в современной культуре, но большинство историков согласны с тем, что поздние гоминиды впервые нашли золото в мелких ручьях.

До плавки и металлургии люди владели золотом в его естественном состоянии: в виде громоздких желтых самородков. Все были очарованы его блеском и сиянием, даже если они не могли использовать его в качестве украшений, оружия или валюты.Чистое золото обладает высокой устойчивостью к старению и потускнению, поэтому большая часть золота эпохи гоминидов сохранилась и сегодня, живя в ваших смартфонах, компьютерных чипах и часах.

Золото присутствовало во многих уголках мира, и многие различные племена начали использовать его и торговать им еще до того, как первые правительства и экономики расцвели. Для инков, коренных жителей Южной Америки, золото считалось слезами от солнца. Когда испанские конкистадоры подошли к их берегам в 1500-х годах, они начали копить большие суммы между рекой Амазонкой и горным хребтом Анд, зная, что колонизаторы пришли найти золото.

Золото в эпоху кузнечного дела

Человечество всегда считало золото ценным предметом, даже до изобретения валюты. Люди начали создавать инструменты из меди и железа десятки тысяч лет назад, но золото — самый старый металл, который не нуждался в огне, молотке и форме, чтобы сделать что-нибудь. Железо, медь и большинство других металлов встречаются в виде рудных тел, плавление которых требует времени и энергии.

Золото имеет пластичную от природы форму, что делает его наиболее легко обрабатываемым металлом из всех существующих.Его полезность увеличилась вдвое после того, как люди обнаружили, что они могут объединять два или три металла в один инструмент. Многие боги в египетской, римской и греческой мифологии имели копья, мечи и доспехи из золота, и многие древние монархи начали следовать их примеру.

В древние времена ничтожное количество золота, которое могли добывать правительства и торговые компании, превращалось в идолов, святилищ и святынь. Позже в изобилии богачи и чиновники начали делать вазы, чашки, тарелки и украшения, но превращение золота в валюту было неслыханным делом до 700 г. до н.э.Дамодиче был ответственен за производство первых золотых монет, но лидийские торговцы начали делать это обычным делом.

По мере того, как золото становилось все более и более драгоценным и вездесущим, королевства старого мира начали участвовать в многолетних войнах, в результате которых города были уничтожены. Военнопленных, преступников и рабов отправляли на золотые прииски в поисках драгоценных металлов. Эти древние войны не всегда были из-за валюты — поскольку большую часть времени они касались религии и земли, — но золото было основным средством, позволяющим этим королевствам бороться друг с другом все сильнее и сильнее.

Когда инженеры начали совершенствовать металлургические технологии, золото стало постоянным присутствием в мировой валюте. Ювелиры Древнего Египта изготавливали шекель, который представлял собой сплав одной трети серебра и двух третей золота. Он стал основной единицей денежного измерения на Ближнем Востоке.

У римлян был Aurum, происхождение химического символа золота, который позже стал основой для фунта, шиллинга и пенса, используемых сегодня в Соединенном Королевстве.

Золотой стандарт

По мере того, как золото все больше укоренялось в мировых валютах, многие страны начали подкреплять свои деньги количеством золота, которое их страна могла произвести.В 1600-х годах у многих английских граждан были самодельные монетные дворы, на которых они отмечали свои золотые монеты процентным содержанием чистого золота, обнаруженного в них. Однако эта практика начала производить монеты неправильной формы, иногда лишая их какой-либо ценности в качестве законного платежного средства.

С Великой перечеканкой 1696 года английское правительство пыталось сохранить ценность британской валюты в стране и за рубежом, но это была неудачная попытка. Однако это породило первые аргументы в пользу бумажных денег, более организованного способа торговли, который не увидит свет до последних дней Первой мировой войны.

Американцы начали принимать бумажные деньги раньше британцев, но их стоимость зависела от золотодобывающих возможностей США. В эпоху золотого стандарта любой мог пойти в банк и обменять бумажные деньги на определенное количество золота. Золотой стандарт давал людям уверенность в том, что ценность их денег не зависит от способности их страны платить долги, международного положения или тысячи других вещей, которых они не понимают, а только от ее способности производить золото.

Однако после Первой мировой войны правительства Европы оказались в развалинах, и международные союзы начали меняться, что привело к экономической неопределенности, ощущаемой во всем мире.Многие страны были в долгах, и производство золота начало сокращаться, поскольку более крупные страны начали получать прибыль от войны. Доллар США и британский фунт стерлингов стали мировыми резервными валютами, и люди начали копить их больше, чем золото.

В 1934 году США искусственно подняли цену на золото примерно с 20 долларов за унцию до 35 долларов за унцию, чтобы оправиться от краха рынка. Соседние страны приняли к сведению и продали большую часть своего золота США для вливания наличных денег, в результате чего доллар резко упал.К концу Второй мировой войны все западные страны начали относиться к доллару как к ценности своих денег, поскольку США истощили свои золотые резервы, чтобы восстановить себя.

Золото в 21 веке

Сегодня золотой стандарт приостановлен, и ни одна страна не использует золото и серебро в качестве валюты. Драгоценный металл по-прежнему присутствует во многих сферах нашей жизни, поскольку все больше и больше находят применения в промышленных и коммерческих целях. Почти 80% добытого золота превращается в предметы домашнего обихода, часы и ювелирные изделия, но оставшиеся 20% имеют почти неограниченное количество других применений.

Производители электроники используют золото для создания контактов реле, соединительных планок и паяных соединений из-за высокой проводимости и антикоррозионных свойств этого минерала. Золото присутствует в ваших смартфонах, GPS, калькуляторах и телевизорах. Кроме того, врачи и стоматологи используют золото для пломбирования зубов, радиоактивного лечения рака и диагностических процедур.

Хотите узнать больше о золоте?

Люди охотятся за золотом тысячи лет. Но время от времени издаются книги, в которых утверждается, что они отвечают на извечные вопросы вроде: «Как золото стало ценным?» или «Как это связано с людьми? и «Что делает этот желтый минерал таким ценным?»

Если вы хотите узнать больше об истории золота и о том, как вы можете стать ее частью, найдите сегодня Золотого партнера IRA на сайте learnaboutgold.com. Прочтите сотни статей о том, насколько актуально золото сегодня и как инвестировать в драгоценный металл, заглянув в наш раздел блога. Пройдите нашу золотую викторину и узнайте, чем золото может быть вам полезно сегодня.

Почему вы должны стараться быть немного более редким

Еще в колледже я всегда первым поднимал руку в классе ( поведение, которое не принесло мне много друзей, позвольте мне вам сказать). Теперь, как писатель-фрилансер, я не привыкать к тому же чрезмерному усердию, когда дело доходит до работы — переводится в виде быстрых ответов и не только случайных смайликов.Электронные письма, твиты, сообщения в Slack — что угодно — быть приветливым и отзывчивым — это своего рода мое дело.

И хотя общепринятое мнение подсказывает нам, что мы должны с радостью использовать каждую возможность, которая появляется на нашем пути, игра с трудностями имеет свои преимущества.

Исследование за исследованием показало, что возможности становятся более ценными по мере того, как они становятся менее доступными, а это означает, что люди хотят большего из того, чего они не могут иметь, по словам Роберта Чалдини, ведущего эксперта по влиянию и автора книги «Pre -Убеждение: революционный способ влияния и убеждения.

«Принцип дефицита говорит о том, что людей больше привлекают те варианты или возможности, которые редки, уникальны или ограничены в наличии», — сказал д-р Чалдини. Причина этой идеи связана с психологией «реактивного сопротивления»: по сути, когда мы думаем, что что-то ограничено для нас, мы склонны хотеть этого больше.

К счастью для нас, по мнению экспертов, можно использовать эту концепцию и повысить нашу привлекательность в таких вещах, как переговоры и карьерный рост.Так что, если вы обнаружите, что переусердствуете в каждой небольшой возможности, которая появляется на вашем пути, вот несколько способов сохранить баланс:

Будьте менее нетерпеливы

По словам Джереми Николсона, социального психолога, легкая доступность может сработать против вас. который фокусируется на принятии решений, социальном влиянии и динамике отношений. Это сводится к экономике: если у вас низкий спрос и низкий спрос, вы стоите больше.

Подумайте об этом так: если вы слишком взволнованы возможностью получить работу, это может указывать на то, что вы мало востребованы.Тем более что повод сыграть хладнокровно. По словам доктора Николсона, усложнение доступа к чему-либо «имеет тенденцию как минимум усиливать восприятие ценности, если не ее действительную ценность».

Часть выполнения этой работы означает сдерживание своего энтузиазма.

«Чрезмерное усердие может быть признаком наивности или походить на простое отчаяние», — сказал Джон Лис, британский карьерный стратег и автор книги «Как найти работу, которую вы любите».

Когда дело доходит до переговоров о компенсации, дайте ясно понять, что вы действительно заинтересованы в том, чтобы узнать больше об этой возможности, г-н.Лиз предлагает, но дайте ощущение, что вы осведомлены о своих навыках и своей рыночной стоимости.

Если к вам обращаются менеджеры по найму или потенциальные клиенты, доктор Николсон рекомендует реагировать таким образом, чтобы уважать их интересы, но не выглядеть слишком нетерпеливым. Другими словами: «Вы избирательно выбираете, с кем работать, но вы могли бы подумать о работе с ними или для них».

[Хотите еще полезный совет? Подпишитесь здесь на информационный бюллетень Smarter Living, чтобы получать такие истории (и многое другое!) Прямо на ваш почтовый ящик каждое утро понедельника.]

Будьте уверены и напористы, советует доктор Николсон, отвечая примерно так: «Ну, у меня есть еще несколько проектов, над которыми я работаю. Однако, если хочешь, я мог бы сделать это для тебя приоритетом ». Он сказал, что, проявляя избирательный интерес, вас не так сложно добиться, чтобы вы оскорбляли человека, который стремится к отношениям с вами, а, скорее, даете ему понять, что у вас есть варианты. «Кроме того, вы уделяете им приоритетное внимание, потому что они также ценны для вас».

И если вы все еще нервничаете из-за чрезмерного усердия, дайте себе время для повторной калибровки, прежде чем отвечать на электронное письмо или звонить по телефону.

Еще лучше: займитесь физическим здоровьем. Было доказано, что прогулка снижает стресс и улучшает самочувствие. «Это позволяет вашему мозгу немного успокоиться», — сказала Лиз Райан, основательница Human Workplace и автор книги «Дорожная карта переосмысления: нарушите правила, чтобы получить работу, которую вы хотите, и карьеру, которую вы заслуживаете» . ” Дело здесь в том, чтобы уменьшить ваше беспокойство, чтобы вы могли сосредоточиться на текущих переговорах.

Не спешите

Легко прийти в восторг, когда представится неожиданная возможность, мисс.- сказал Райан, но помните, что ваша сила в любых переговорах связана с вашей способностью уйти.

Когда у вас появится интерес, направьте его на должную осмотрительность, — сказал г-н Лис. «Исследуйте организацию так, как если бы вы собирались вложить в нее половину своих сбережений», — сказал он.

Также важно постоянно проверять свою интуицию, добавила г-жа Райан, и помнить: не принимайте предложение, пока полностью не изучите условия. Тяжелая игра может показаться пугающей, потому что вам действительно могут понадобиться деньги, «но никто не будет ценить вас выше, чем вы сами», — сказала она.Иногда нужно дать себе время успокоиться и оценить.

Г-жа Райан рекомендует задавать много вопросов, читать об организации со стороны сторонних организаций и проверять веб-сайты по поиску работы, такие как glassdoor.com, чтобы узнать, что сотрудники и бывшие сотрудники говорят об этом. Помните: цель состоит в том, чтобы подходить к любым переговорам осторожно и с ясной головой.

Знайте свою рыночную стоимость

Мы не только должны делать домашнюю работу прямо сейчас, доктор.Чалдини сказал, что мы также должны постоянно оценивать нашу рыночную стоимость, «чтобы, если появится неожиданная возможность, вам не пришлось торопиться и не торопиться с этим решающим фактором».

Держите под рукой обновленную электронную таблицу со списком ваших навыков и достижений, чтобы вы могли быстро просмотреть ее, когда у вас появится предложение. Вы также должны заранее знать, сколько платить за свои услуги. Г-жа Райан предлагает использовать такие инструменты, как salary.com, paysa.com и payscale.com, чтобы выяснить, что другим, таким как вы, платят в вашем почтовом индексе.

Идея состоит в том, чтобы планировать наперед, чтобы вам не мешать в данный момент. Твердое понимание того, насколько ценны ваши навыки, позволит вам не спешить с каждой возникающей возможностью (и да, это включает поспешные ответы по электронной почте).

Примите мышление изобилия

Признание неограниченных возможностей может дать вам безопасность и уверенность, необходимые для достижения успешных результатов. «Многие люди, которые принимают решения, основываясь на страхе, — это люди, которые играют в мелочи, а не думают по-крупному», — сказала Кэролайн Кастрильон, бизнес-тренер и основательница Corporate Escape Artist.«Негативные мысли могут превратиться в самоисполняющиеся пророчества, если вы достаточно их про себя говорите», — добавила она.

Попробуйте переоценить негативный разговор с самим собой, заметив, когда он приводит к мыслям о неудаче. Представляете ли вы, что потеряете будущие возможности, если не примете те, что открываются перед вами? Как писатель-фрилансер, я часто попадался в ловушку, брал на себя слишком много заданий из страха, что отказ от ответа ограничит мои возможности в дальнейшем.

Но, по словам доктора Николсона, нам нужно переосмыслить то, как мы используем дефицит и изобилие в своей голове, прежде чем мы сможем применить его вовне.По его словам, когда вы беспокоитесь обо всех вещах, которые вы потеряете, если не воспользуетесь конкретной возможностью, вы используете мышление дефицита на себе, а не как стратегию убеждения. «Вы находитесь в очень невыгодном психологическом положении».

Большинство людей склонны рассказывать потенциальным работодателям или клиентам «обо всех чудесных вещах, которые они могут и собираются сделать для них», — сказал доктор Николсон, добавив: «Это мышление изобилия для из », в то время как ваше собственное внутренний диалог может быть небезопасным.«Итак, речь идет о том, чтобы перевернуть все, — сказал он, — и подойти к этому с точки зрения изобилия изнутри самого себя».

Доверяйте процессу

В конечном счете, показаться менее доступным — это не значит ограничивать наш энтузиазм или излишне жестко относиться к себе.