Как признаться в измене парню: Как признаться в измене? — 14 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Изменила своему парню — что делать? Как признаться в измене

В жизни каждого бывали такие моменты, когда одно неправильное решение влекло за собой ужасные последствия. Что делать, если ситуация необратима? Возможно ли прощение после измены?

Понять причину измены

Как бы ни хотелось винить себя в измене или напротив, как бы ни казалось, что виноваты все, кроме вас – первое, что необходимо сделать, – это разобраться в причинах данного поступка.

Психологи выделяют 7 причин, по которым девушки могут изменять:

  • Алкоголь. Пьяная измена – одна из самых безобидных, но в то же время глупых измен. Девушки, теряя голову от выпитого количества алкоголя, просто не контролируют свое тело и разум. В этом случае вина лежит еще и на том человеке, который воспользовался положением девушки.
  • Измена-месть. При таком виде измены девушка не задается вопросом вроде «Изменила парню, что делать?». Ведь это и был ее план.
  • Флирт. Вопреки распространенному мнению, что только мужчины по природе полигамны и зависимы от флирта, женщины также могут терять контроль от внимания.
  • Служебная измена. Многие девушки живут на работе, не видя днями и ночами своих любимых. Именно нерастраченная нежность и любовь вырывается на свободного и очень симпатичного коллегу.
  • Неудовлетворенность. Когда личная жизнь разваливается, что-то происходит совсем не так, как было вначале, девушка находит утешение в чужих руках.
  • Скука. Эта причина очень похожа на неудовлетворенность. Соскучившись по прошлым эмоциям, девушка старается устроить их себе на стороне.
  • Любовь. К сожалению, никогда не знаешь, точно ли это она на этот раз.

Определив причину, по которой девушка изменила парню, можно смело сказать, как действовать дальше.

Узнав причину, по которой девушка изменила парню, следующим ее шагом должно быть признание. Зачастую девушки пытаются скрыть этот факт. Это всегда выливается в паранойю, нервные расстройства, депрессию и другие неприятные вещи, от которых отношения с половинкой портятся со стремительной скоростью. В конечном итоге парень либо догадывается, либо все узнает другим способом, и это имеет печальный исход.

Не стоит забывать, что все люди разные, и для кого-то простить измену будет очень тяжелым испытанием, другие же выслушают и примут вас.

Почему нельзя делиться этим с подругами?

Не стоит обсуждать это с подругами. Никогда не знаешь, какие действия будут предприняты ими.

«Я изменила парню, — призналась подругам А., — мне очень плохо, что делать?». Конечно, А. надеялась на поддержку. Но одна из подруг молча покинула кафе, вторая же сказала, что у А. есть время до ужина, чтобы признаться ее любимому в измене, иначе она расскажет все сама. Вечером А. вернулась домой одна, вещей парня в квартире уже не было. А через полгода одна из подруг обновила статус в социальных сетях, что выходит замуж за ее бывшего.

Поэтому если девушка изменила парню, что делать не знает, психологи настоятельно рекомендуют не писать подругам.

Как признаться в измене

Самым действенным способом психологи называют признание в письме.

  • Определив проблему, сформулируйте ее в письме к своему любимому.
  • Опишите ваше состояние, то, что вы испытываете.
  • Обязательно включите в письмо два главных слова «прости меня».
  • Напишите любимому о том, как сильно вы его любите.
  • Не обвиняйте парня во всем, начните с той части, в которой виноваты только вы.
  • Но и не стоит писать только о своей вине — это ваша общая проблема.
  • Пропишите ему свое желание сохранить отношения.

Это письмо перечитайте, отложите в сторону и постарайтесь воспроизвести все это лично, в спокойной обстановке. Если же у вас не выходит сказать вслух об измене или вы боитесь неадекватной реакции, оставьте это письмо и дайте возможность мужчине понять и принять все, что он прочитает.

Мнения на этот счет очень различны. Кто-то говорит, что по природе все люди полигамны, кто-то же уверен, что это все от недостатка воспитания. Конечно, истины мы не узнаем никогда. Однако стоит отметить, что существуют пары, которые при взаимной договоренности имеют на стороне других партнеров.

Мужчине действительно необходимо самоутверждение, и они его находят в постели. Взрослые мужчины ищут себе молоденьких поклонниц.

Женщины же находят самоутверждение в другом. И под маской женской измены обычно прячутся огромные проблемы. Наверное, поэтому многие разделяют мужскую и женскую измену.

Еще одно отличие в принятии факта измены. Если женщина ощущает удар по ее чувствам, то мужчина – по самооценке. Поэтому чаще всего мужская измена прощается, а женская остается за гранью понимания мужчины.

Советы девушкам

Если вы ощущаете какой-то разлад, какие-то неправильные чувства к другому парню или же перестали получать должное внимание от вашей второй половинки – говорите с ним. Единственное, что на 100% обезопасит обе стороны от измен, размолвок, неурядиц – это беседы. Необязательно как в кино садиться вечером и обсуждать, кто чем недоволен. Если вы не можете сказать – пишите. Самое главное — донести мысль, а как — совершенно не важно.

Научитесь говорить «прости меня». Это касается людей любого пола. Если произошла ссора, не доводите ее до конца. Лучше вовремя остановиться и сказать «я тебя люблю». Именно конфликты, остывшие отношения приводят к изменам.

Советы парням

Девушка испытывает угрызения совести, ведь она изменила парню. Что делать в такой ситуации мужчине?

Постараться как можно спокойнее принять эту информацию. У вас есть право быть злым, расстраиваться, ощутить себя обиженным и испытать любую другую эмоцию. Но всем будет лучше, если вы примете это как можно спокойнее, ведь уже ничего не изменить.

Если девушка смогла вам объяснить причину ее поступка, попробуйте понять, был ли с вашей стороны повод. Не вините себя полностью, но и не перекладывайте всю вину на девушку.

К сожалению, универсального ответа на вопрос о том, как простить измену любимой, нет. Но если вы любите друг друга, вам стоит попробовать склеить разбитую чашку.

Если ничего не выходит

«Я изменила парню, что делать?» — ежедневно задают такой вопрос молодые девушки. Женщины постарше задаются таким вопросом в отношении мужа. Мужчины же редко задумываются об изменах как о чем-то постыдном. Если ваши отношения зашли в тупик после измены, и не помогли даже сеансы семейной психотерапии, возможно, ваше счастье просто было не тут?

Конечно, склеить счастье после измены дано далеко не каждому. Однако за столько лет изучения психологами вопроса измен можно точно сказать, что шансы есть, и немаленькие. Поэтому хватать сумку и расставаться — это неправильный путь, хоть и самый легкий. Если в вашем сердце, в вашей душе осталась хоть капля любви, нежности и заботы к парню, то постарайтесь вернуть чувства и зажечь их с новой силой. И это сделать не так трудно, когда приходит осознание, что было неправильно в вашей жизни. Удачи!

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ПРИЗНАТЬСЯ В ИЗМЕНЕ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? | Психология успешной жизни

Как бы мужчина не любил свою жену, он может изменить: такова мужская сущность. Дело в том, что у мужчины основной инстинкт заключается в продолжении племени, а для этого нужно оплодотворить как можно больше самок. Поэтому мужская измена – явление более частое, чем женская. И если для вас это важно, а измену вы считаете изменой, нужно заставить его в этом предательстве признаться.

Почему он не признается

Факт измены уже неоспорим, а муж молчит. В чем же дело?

  • В первую очередь в том, что такое признание – стресс и страх, в том числе для самого предателя. Он постоянно боится: а вдруг узнают. Когда правда раскроется, стресс накатывает второй волной.
  • Есть и другие причины. Например, он очень дорожит семьей, а измена была вызвана временным помутнением разума (мужские инстинкты никуда не денешь). В этом случае подумай, действительно ли тебе нужно знать про эту измену? Было и было.
  • Также он может не воспринимать другую всерьез, считая, что о такую интрижку даже рассказывать не стоит.
  • Кроме того, он может беспокоиться о детях. Даже если он тебя разлюбил, любовь к детям никуда не делась и он боится потерять их;
  • И наконец, он просто не изменяет, а ты себя накрутила и навыдумывать лишнего.

Но как заставить мужчину признаться в измене, если это происходит систематически или у него есть постоянная «другая»?

Просто понаблюдай за поведением мужа

Именно с этого нужно начать поиск улик. Обрати внимание вот на что:

  • У него резко изменился рабочий график. Он может оставаться на работе за полночь, ему не хватает времени для разговора по телефону или переписки с тобой;
  • Или наоборот, мужчина неожиданно становится необычно нежным и щедрым, дарит подарки, хотя раньше этого не делал;
  • Муж стал скрытным и постоянно зависает в телефоне;
  • Отсутствие секса. Здесь есть два варианта: или у него проблемы с потенцией, либо ты ему не интересна. Как вариант, у мужа в постели появились новые словечки и трюки. Возможно, этому его научила «другая»;
  • Мужчина стал витать в облаках;
  • Постоянное недовольство тобой. Причины порой совершенно бессмысленны и высосаны из пальца;
  • Муж стал много внимания уделять своей внешности;
  • У вас прекратились разговоры по душам. Если раньше вы постоянно переписывались и разговаривали по полночи, а теперь он ушел в себя, возможно, у него другая;
  • Муж часто приходит домой сытым и отказывается от ужина. Редко, но бывает и такое.

Что же делать тебе? Во-первых, отложить в сторону гадания и заговоры, они ничего не расскажут об измене. Во-вторых, не давать эмоциям завладеть тобой и не делать пустые заявления мужчине. Ищем доказательства. Иногда они сами дают о себе знать: чужие погремушки или нижнее белье в его авто, средства контрацепции в кармане, которые вы никогда не использовали, постоянный запах одних и тех же духов от мужа … Правда, осмотрительные мужчины могут все доказательства старательно подчищать, но это не помешает нам отыскать доказательства измены. Вот лишь несколько способов.

Нанять детектива

Это самый надежный способ, но минусов у него больше. Во-первых, это дорого. Во-вторых, это может разрушить вашу семью без возможности все вернуть на круги своя.

Народные способы

Чтобы муж признался в измене, есть много народных способов.

Так, можно по возвращении мужа с работы наброситься на него с нежностью и предложить заняться любовью прямо сейчас. Если муж только с кровати, он вряд ли сможет удовлетворить свою жену прямо здесь и сейчас.

Есть и более жестокие народные методы. Например, насыпать в трусы перца. Когда он начнет чесаться, начать делать то же самое и обвинить его в измене. Если было, то обязательно расколется.

Психологические методы

Лучший способ сделать так, чтобы мужчина признался в измене – провокация. Так, если его вчера видели с дамой в новом китайском ресторане «Иньянь» в восемь часов вечера, можно рассказать ему, что вчера вечером знакома была в ресторане «Иньянь» и говорит, что там отлично кормят. Ну, и смотрим на реакцию.

Еще одни вариант – давление на совесть. А именно, начать говорить о том, какой мужчина верен и хорош, никогда не предаст и опять-таки, смотреть на реакцию.

Если есть сильные сомнения, можно поставить прослушку на телефон и проследить с ее помощью за всеми его перепиской. Это самый надежный способ, но человек может обидеться: это покушение на свободу все-таки.

Если такой возможности нет, а телефон он никогда не забывает, можно попросить его телефон необычным способом. Так, если вы находитесь вне дома, можно попросить подругу прислать на телефон мужа какой-нибудь набор цифр, а потом сказать, что телефон ты забыла дома и подруга прислала код активации на его телефон. Опять-таки, наблюдаем за реакцией: если там есть что-то тайное, человек придумает тысячи отговорок, чтобы телефон не давать.

Еще один вариант – заявить, что подаешь на развод и все знаешь о его изменах. Трудность в том, что он может согласиться на развод.

Проверить на верность можно и зарегистрировавшись в соцсети под новыми именем и выложив фото неизвестной красавицы. Постучитесь в друзья и начни любовную переписку. Не прямое, но тоже доказательство хождений любимого на сторону.

Организуй романтический ужин. Вкусная еда, хорошее вино, муж может разомлеть и расколоться.

Важно! Доказательство измены должно быть железно неоспоримым, в противном случае тебя сочтут за истеричку. А могут еще и обидеть и выдвинуть встречные обвинения.

Вот еще одна женская хитрость. Расскажи мужу историю своей знакомой, которой якобы изменил муж и сам в этом признался, а она его простила и они так и остались вместе. А потом добавь, что тоже простила бы его, ведь он у тебя такой хороший. Возможно, здесь мужчина и расколется, а может, выдаст себя мимикой или поведением.

Можно также устроить спектакль и заявить, что все знаешь, что он был в нее, и об этом рассказала тебе общая знакомая. Если человек чист перед тобой и совестью, он останется невозмутим и удивится. Если он действительно меняет, то будет волноваться и паниковать.

Идеальный вариант – распечатать его переписку с любовницей и предъявить в качестве самого неоспоримого доказательства. От этого мужчина не денется никуда.

Ну, и наконец, можно медленно, но верно вывести его на откровенный разговор.

Если он признался сам …

Это тоже вызывает много вопросов. Зачем он это сделал?

Причина первая и самая ужасная. Он хочет тебя бросить и просто разлюбил. Более того, почему-то ты ему насолила и он хочет сделать больнее;

Он действительно раскаивается в своей измене, поэтому и признался;

Он понимает, что земля квадратная, общих знакомых много, поэтому кто-нибудь да узнает и доложит.

Что делать

Если с вопросом, кто виноват в измене, все ясно (ты тоже можешь быть виновата, ведь не от хорошей семейной жизни идут на сторону), то вопрос, что делать, очень даже многогранен и имеет столько ответов, сколько случаев измены.

Для начала вспомним о том, чего делать нельзя. Худшее, что ты можешь делать, это поливать другую женщину грязью, особенно если это была случайная интрижка на стороне. Во-первых, это оттолкнет от тебя мужчину. Между мужем и разлучницей наверняка появилась эмоциональная связь и он встанет на ее защиту. Кроме того, так ты унизить саму себя. Неправильно валить вину на любовницу и потому, что вполне возможно, что на стороне человек искал то, что недополучил от тебя.

Чего еще делать нельзя, так это говорить ему, что он твой свет в окошке и никого, кроме него, у тебя нет. Не показывай ??что тебе не все равно и больно.

Нужно ли менять в отместку? Психологи считают, что это тоже глупо, но если это тебя удовлетворит, попробуй.

А что же делать? В первую очередь, успокоиться. Нет, сначала волю эмоциям дать нужно обязательно, иначе засядет боль от измены колючей скалкой в душе. Можешь выплакаться друзьям, залить горе вином. Еще можешь дать мужчине одну пощечину или разбить тарелку. Но потом все равно успокойся. Хладнокровие сохранять стоит хотя бы из-за того, что какие бы не были у тебя эмоции, измена от этого никуда не денется, но ты можешь усугубить ситуацию.

Далее можно устроить разговор без скандалов и истерик. Расскажи ему, что ты чувствуешь и постарайся узнать, что именно подтолкнуло его на измену. От этой печки и танцуй дальше. Если это была мелкая интрига, то можно и простить. Да и вообще, лучше все простить, даже если брак ты хранить не хочешь. Просто пойми, что мужчине даже полагается менять: это инстинкт, а не распущенность или вероломство. Если хочешь, несколько дней поживи отдельно от половинки.

Если вы решили не расходиться, то вам предстоит долгая перезагрузка брака и отношений. Работать над ошибками придется и тебе, и ему. Возможно, ему чего-то не хватает в семейной жизни, поэтому твоя задача – дать ему это. Уделяйте любимому больше внимания и ласки. Не напоминай ему о его грешке постоянно, но помни всегда. И дай знать, что у мужа нет второго шанса.

Отношения не стоит сохранять в том случае, если любовь у вас прошла, дети выросли, и он хочет сам уйти. Удерживать такого мужчину особого смысла нет.

Если любовница постоянная и роман длится не один год, тоже не стоит рубить с плеча и расставаться. Лучше пойми, почему так произошло. Разберись, когда начался кризис попробуйте вдвоем его расхлебать.

Если постоянная «другая» работает вместе с мужем, можешь поставить начальство в известность. Такие отношения могут мешать работе. Есть шанс, что даму переведут в другой отдел или уволят, а значит, мужчина перестанет с ней контактировать. Именно это тебе и надо!

Приведи себя в порядок, стань красавицей. Мужчина в любом случае владелец, поэтому ему будет невыносимо то, что на тебя засматриваются другие мужчины. Возможно, он задумается о собственном поведении.

Никому не рассказывай о том, что у мужа есть отношения на стороне. Борьбу веди молча и хладнокровно. Кстати, чаще всего мужчины не идут к своих постоянных любовниц, иногда мороча голову и жене, и ей долгое время. Так что, можешь не бояться, что он уйдет к другой. Но и не оставляй это на самотек.

стоит ли признаваться в измене — Рамблер/субботний

Американские ученые из университета Теннеси пришли к выводу, что к адюльтеру больше склонны мужчины и женщины молодого возраста. Исследователи из Канады сообщили, что люди с коротким и широким лицом менее верны своим партнерам, чем все остальные. Ученые из Олбрайтского колледжа выяснили, что склонность к изменам можно определить по голосу. Как наука ни бьется над точным портретом изменника, это явление остается непредсказуемым. Причем не только для тех, кого предали.

Мы собрали истории девушек, столкнувшихся с изменой. Они рассказывают о выборе: признаваться или скрывать, прощать или расставаться; и о том, хотели ли они услышать правду о неверности любимого человека.

Об измене я никогда не задумывалась. Не гадала, способна ли я на нее, пока однажды не переспала с другим парнем.

С моим мужчиной мы встречались около девяти месяцев. Я сразу решила, что измена никак не должна влиять на наши отношения. В фильмах много раз видела, как главная героиня вставала из постели другого мужчины, одевалась и спокойно шла обратно в свою семейную жизнь. Перед встречей с ним я настраивала и успокаивала себя как могла. Этот день я спустя пять лет помню в мельчайших деталях, как в замедленной съемке. Он приехал за мной в общежитие, мы обнялись после долгой разлуки и поехали гулять. Прошлись по парку, купили мне какой-то нелепый браслет, я оживленно болтала и почти ни о чем не думала. К вечеру мы приехали к нему в квартиру, где я должна была остаться ночевать. Включили фильм, завалились на диван, как мы любим. Чем ближе ночь, тем больше нарастало внутреннее беспокойство. Меня начинало лихорадить.

Все случилось, когда мы пошли на кухню перекусить. Я сидела на табурете и вдруг начала плакать. Слезы катились сами, сердце колотилось как ненормальное, это была истерика. На плите выкипала вода с пельменями. Он растерялся, опустился возле меня на колени, обнял за ноги и спросил: «В чем дело, малышка?». От этого ласкового тона я окончательно потеряла самообладание: «Я тебе изменила».

Мне казалось, произойдет что-то ужасное. Он выбросит меня в окно своего девятого этажа или что-то подобное. В голове крутилась дурацкая мысль, что нужно выключить кастрюлю с пельменями.

Он был совершенно ошарашен, только повторял все время: «Как же так?». Мы оба находились в каком-то дурмане, не ругались и не кричали – вообще ничего не происходило. Я сказала, что пойду домой, он настоял на том, что отвезет меня сам. Хотелось как можно скорее не видеть его, эти 20 минут в машине были пыткой. Наконец мы подъехали к общежитию, и я вышла.

До утра он пил, звонил мне и оскорблял. Я молча выслушивала все и соглашалась, тоже пила и совсем не пьянела. Через десять дней молчания он приехал и сказал, что готов простить меня. Это очень волевой, темпераментный и ревнивый человек. Чтобы прийти к такому решению, ему пришлось сломать себя, и я это понимала. Остаться с ним не могла – чувство вины было огромно, я знала, что мы оба никогда этого не забудем. Я не собиралась признаваться в измене. Это был импульс девочки со слабой психикой. По нашим отношениям не скучаю, думаю, они бы в любом случае завершились. Единственное, о чем жалею, что сделала своим откровением больно человеку, который этого не заслуживал.

Измена в моей жизни произошла парадоксально: мы с парнем были счастливы, ну, или он очень качественно играл. Верится в это с трудом, так как при малейших неприятностях он всегда первый падал духом и начинал скандал, поэтому я делаю вывод, что в тот период мы были счастливы.

Произошло это на вечеринке, где мы, к слову, были вместе, вот только я уехала раньше, так как переборщила с алкоголем. Вместо того, чтобы поехать со мной, мой мужчина остался гулять дальше. Утром я не обнаружила его рядом в постели. На звонки он не отвечал, а друзья, с которыми мы гуляли, понятия не имели, где ночевал мой парень. Вечером того же дня ко мне пришла наша общая близкая знакомая и сказала: «У меня для тебя плохие новости. Твой парень вчера переспал с другой». Выяснилось, что об этом он ей сам рассказал. Девушка, с которой он это сделал, какое-то время была с ним в отношениях где-то между нашими расставаниями. Да, я была разбита, унижена перед нашими общими знакомыми и раздавлена грузом предательства. Но я смогла простить. Мы помирились после того, как он попросил у меня прощения. По словам моего парня и подруги, что донесла до меня эти известия, он сам был ошарашен своим поступком, не мог поверить, что напился до такого состояния, что изменил мне, когда все было хорошо. Но верится в это с трудом. Рада ли я, что обо всем узнала сразу? Конечно. Иначе съедала бы себя размышлениями, что с ним произошло, почему пропал, не говорит со мной. Переживала бы, что сделала что-то не так, и пыталась бы достать его из-под земли.

Ксения, 23 года

Мы встречались более двух лет. Большую часть из них жили вместе. Летом он уехал в другой город на курсы повышения квалификации на полгода. Домой приезжал только по выходным. Первое время мы переписывались, часто созванивались. Казалось, начался новый момент романтики в отношениях. Ждали с нетерпением встречи друг с другом. Когда он приезжал, был страстный секс, ласки, внимание.

Со временем это ушло. Постепенно стало все меньше звонков и смс. Я думала, что мне кажется, и гнала от себя эти мысли. Когда он приехал в очередной раз, мы, как обычно, встретили друг друга жарко и страстно. И вот тогда я почему-то почувствовала – что-то не так. Он странно вел себя, смотрел по-другому. Я спросила, в чем дело. Он сказал, что хочет расстаться, что устал и больше ничего ко мне не испытывает. Я разревелась, спросила, есть ли у него кто-то. Ответил, что изменил мне, причем давно, полгода назад. Я сначала не поверила, что он мог так долго это скрывать. Просила его остаться, начать заново. Он собрал все вещи и ушел. Плакала, звонила ему. Через месяц он сам начал мне писать, что не может забыть и скучает. Мы встретились. Опять переспали. Сказал, что обманул меня насчет измены. Я не знала, чему верить. Мы помирились, но ненадолго. Со временем я поняла, что он правда изменил, и сказала, чтобы он навсегда меня оставил. Не думала, что он способен на такое. Наоборот, он мне всегда говорил, что скорее я ему изменю. В момент, когда я все узнала, мне не хотелось в это все верить. Хотела услышать только одно: «Прости, давай начнем снова». Я любила его, да и сейчас люблю. Но вот сейчас, спустя несколько месяцев, понимаю – хорошо, что он сказал, признался, пока мы еще не стали семьей.

На втором году отношений у меня начался роман с другим. Антон, мой парень, был старше меня на 3,5 года, мы жили в разных городах, я училась и приезжала к нему раз в неделю. На последнем курсе университета я переспала с первокурсником. Неважно, как это вышло, но с тех пор он постоянно приходил ко мне и не давал покоя. Нам даже говорить толком было не о чем, но влекло друг к другу безумно. С 18-летним парнем я забывала обо всех заботах, становилась веселее, легче, хохотала без остановки. Какое-то время я встречалась и с тем, и с другим. Это было чистое безумие – между парнями было почти восемь лет разницы! Антон был надежный, серьезный, но слишком приземленный. Никогда не поддерживал моих фантазий, постоянно контролировал. Вообще, с ним я чувствовала себя так же, как с родителем. По-настоящему я осознала все это только после измены. В итоге я рассталась с ним, не объясняя причин, но не для того, чтобы уйти к тому парню. Я никак не оправдываю свою измену, но и не жалею – этот поступок помог мне понять, что рядом со мной не тот человек. Наверное, если бы в наших отношениях с Антоном было все хорошо, никакой измены бы не случилось. Признаваться в том, что у меня был другой, я посчитала жестоким. Это не имело значения, ведь я все равно не собиралась оставаться с этим парнем. Так к чему причинять ему боль?

Муж сообщил мне о своей измене в тот же день. Пришел домой и сразу выложил, что переспал с коллегой и ужасно об этом сожалеет. Казалось, он ни минуты не мог хранить этот секрет – сразу сказал, что совершил ошибку. Сначала я злилась на то, что он вообще это рассказал. То, что мой мужчина никак не постарался оградить меня от этого удара, казалось неуважением. С тем же успехом он мог позвонить прямо в момент измены и сказать в трубку: «Сейчас я трахаю другую женщину!». Ему хотелось поскорее повиниться и снять этот груз со своей совести, а меня никто не спрашивал, нужна ли мне его правда, хочу ли я это знать. Повел себя как эгоист. Когда эмоции немного улеглись, я с удивлением поняла, что чувствую себя уверенно и не ожидаю нового обмана. То, что он сразу пошел ко мне, а не к другу, означало одно – я самый близкий человек для него, и мой муж действительно мне доверяет. Мы смогли продолжить жить дальше, эта история практически не повлияла на наши отношения. Мне даже иногда кажется, что измена – это не сам факт секса с другим человеком, а его сокрытие. Честность обезоруживает. Если человек признается в своей ошибке добровольно, а не под давлением обстоятельств, значит, он дорожит тобой. Нет никакой единой инструкции на случай измен. Признаваться или нет, прощать или нет – в этих вопросах не могут договориться даже психологи. Одни специалисты однозначно утверждают, что рассказывать об измене – это жестоко, особенно если вы собираетесь продолжать отношения. «С какой целью ты собираешься отвесить такую оплеуху ничего не подозревающему человеку? Если намерена продолжать с ним отношения, то держи язык за зубами; даже если тебя поймали с поличным, отрицай все. В противном случае – да, говори как есть», – считает психолог Оксана Фадеева. Другой известный психолог Михаил Лабковский, пропагандирующий открытость и свободу действий в отношениях, не согласен с этим мнением. «Делать нужно исключительно то, что хочется. Мучаешься чувством вины? Хочешь во всем сознаться и думаешь, будто это принесет облегчение? Рассказывай. Не хочешь – не рассказывай, сделай выводы из случившегося и сознательно так больше не поступай, если это тебя тяготит», – советует он. В любом случае, не стоит признаваться в измене спонтанно, под действием эмоций. Верность – это большое моральное испытание, особенно в длительных отношениях, и ошибку может совершить каждый. Речь, конечно, о том, когда измена – единичный случай, а не обычное поведение. Спокойно проанализируй произошедшее, пойми, что к этому привело, прости себя и постарайся все исправить. Если хочешь дальше сохранять моногамию в отношениях, тут придется над собой поработать. Даже самая незначительная и случайная измена отдаляет вас друг от друга, и нужно приложить много усилий, чтобы вернуть близость. Решать проблемы с парнем привлечением других мужчин – очень плохое решение. Однако, если это уже произошло, постарайся сделать выводы и вывести ваши отношения на новый уровень. Избегай самобичевания – из-за этого деструктивного чувства вы лишь глубже увязнете в проблеме, а нужно идти дальше.

признаваться в измене или нет?

Наверняка каждый задумывался об измене, рассуждая хорошо это или плохо, что делать, если изменил, и как не попасться на крючок. На самом деле нельзя однозначно ответить на вопросы об изменах. В отношениях между людьми настолько всё непросто, настолько все индивидуально и непохоже… И так, какова же природа женской измены? Почему женщины изменяют, и как дальше жить после измены?

Мужская и женская измена – отличия

По сути дела измена, она и в Африке измена. Да, только измены бывают разными, да и психология мужской измены несколько отличается от женской измены.

К слову сказать, что зачастую происходит так, что женщина, которая изменила, начинает мучиться, замыкаться в себе, впадает в депрессию – ее мучают угрызения совести. С мужской изменой дела обстоят несколько по-другому: мужчину не мучает угрызение совести, он просто врет, нагло улыбаясь в лицо жене и делая вид, будто ничего и не было, или вовсе уходит из семьи. И тут даже не знаешь, что было бы и лучше.

Если мужчина будет скрывать измену до последнего, то женщина, наоборот, просто уверена, что необходимо признаться, иначе жить так больше нельзя.

Признание в женской измене – нужно ли оно?

Женщина после измены долго-долго мучает себя вопросами, страдает, а потом все-таки решается и признается. Вот и всё: мир рухнул! Практически все психологи считают, что признаваться в измене категорически нельзя, если нет доказательств и подозрений. Зачем лезть на рожон?

Если, конечно, выхода другого нет и отпираться уже нет смысла, тогда, безусловно, нужно сознаться.

Женщина после измены невероятно сильно мучается, ей хочется рассказать об измене своему мужчине – так якобы станет легче, но станет ли легче мужчине? Уже один раз не подумала о своем мужчине, подумала только о себе, стоит ли продолжать эгоистичные поступки?

Как мужчина реагирует на женскую измену?

Даже самый спокойный и миролюбивый мужчина отреагирует совершенно непредсказуемо. Особенно страшной будет реакция, если мужчина никак не ожидал этого от своей любимой женщины, с которой прожил много лет вместе, которой всецело доверял и верил. Надежды на счастливое будущее, любовь, вера рушатся на глазах.

Возможно, ему понадобится время, чтобы простить неверную жену и забыть этот ужас, но так же, возможно, что он даже не захочет этого делать. Ведь женская измена – это самый сильный удар по его самолюбию, буквально нож в спину.

А что уж говорить про особо ревнивых представителей сильного пола? Они вообще могут убить неверную женщину и любовника. Есть ли смысл рисковать?

Во многих парах звучат такие громкие слова, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Но все ли люди, которые произносят эти заветные слова, действительно готовы к этой самой горькой правде? Нет, далеко не все, даже больше скажу – почти никто не готов к таким откровениям.

Рассказать о женской измене можно, но только не мужу! Пожалей его, пожалей ваше совместное будущее, пожалей, в конце концов, себя.

Почему мужчины остро реагируют на женские измены?

Женскую измену мужчина воспринимает как собственную несостоятельность, его просто убивает мысль, что его женщина было еще с кем-то! Да и еще это кто-то мог быть лучше его самого – удар ниже пояса.

Еще раз, возвращаясь к вышесказанному, нужно подчеркнуть, что мужчина совершенно неожиданно может отреагировать на признание в женской измене, вплоть до рукоприкладства.

Какова основная причина женской измены?

В большинстве случаев основная причина женской измены – это недостаток внимания со стороны мужа. Женщина уходит на сторону не потому, что ей хочется секса с другим мужчиной, а потому, что тот – другой дает ей того, чего ей так не хватает в отношениях.

Многие отказываются понимать, что любая измена, не важно, женская или мужская – это проблема обоих партнеров, и мужа и жены. В том, что разваливаются стабильные и долгие отношения, виноваты оба!

И еще не стоит забывать, что женщина, как настоящая хранительница очага, до последнего борется с проблемами в семье, она не кидается сразу на первого встречного мужчину, чтобы забыться с ним и уйти от проблем.

Женская измена в редких случаях похоть и желание развлечься со стороны женщины. На измену женщины идет, когда в отношениях совсем все плохо, когда на стороне она нашла то, чего нет в отношениях. Остается только один открытый вопрос: зачем такие отношения, когда в них нет того, что нужно, зато «всё отлично» на стороне?

Отношения. Стоит ли признаваться в измене

Психолог и сексолог рассказали, стоит ли признаваться партнеру в измене и как сделать это менее болезненно.

Мне 26 лет. Со своим молодым человеком я встречаюсь два года. Чуть больше года назад я ему изменила. С любовником мы познакомились в интернете и долгое время просто переписывались, оказалось, что у нас много схожих интересов, и неожиданно для себя я им увлеклась. Он мне показался интереснее, умнее и во многом лучше моего парня. Спустя три месяца, когда мой парень уехал из города по делам, мы договорились с любовником о встрече. Я хотела понять, какой он в реальной жизни. Мы много общались, гуляли – с ним было интересно. После прогулки он подвез меня домой и мы поцеловались, а затем перешли к интиму. В тот же вечер я поняла, что совершила ошибку, и пожалела о своем поступке. Я поняла, что увлеклась им, потому что за два года привыкла к своему парню и мне хотелось чего-то нового.

После того поступка всю ночь я думала, что мне делать – рассказывать парню или нет. С любовником я перестала общаться, он тоже больше мне не писал. Я не хотела потерять своего парня из-за своей глупости. Меня мучила совесть, и я откладывала разговор на потом. Так прошел год. Периодически я вспоминаю о том, что случилось, но стараюсь отвлечься и успокоить себя тем, что это должно было произойти.

 

– Женщина зачастую не может относиться к измене, как мужчина: было и прошло. Она носит в себе груз вины и считает, что должна признаться своему партнеру в содеянном. Это двусторонняя медаль.

С одной стороны, такая женщина в детстве была всегда честна со своей мамой. У нее отсутствовали личностные границы, свое пространство. Мама приучила ее ничего от нее не скрывать. Также мама могла быть контролирующей и доминирующей и беспардонно лезть в личное пространство дочери. Возможно, мама доверяла ей свои переживания и проблемы и взамен ждала того же. И, возможно, девочка имела что-то свое, но у нее возникало чувство вины, что мама должна об этом знать.

Став женщиной, она строит с мужчиной такие же отношения. Она считает, что если не расскажет, то это будет обманом.

Другая сторона медали – это выгода испытывать чувство вины в отношениях. Возможно, девушке это что-то дает. Например, из-за своей вины она готова простить ему все, что ей не нравится, и таким образом избегает расставания с ним.

Любая вина «просит» наказания. Контролирующие мамы воспитывают детей на основе этой манипуляции: виновата – значит, должна мне. Возможно, этот шаблон повторяется, и женщина неосознанно привела себя в привычное для нее из детства состояние виноватой. Конечно, она будет наказывать себя за это, продавливая свои границы и ущемляя себя в чем-то.

Говорить парню об измене не стоит. Мужчина – не мама, он не простит, а если простит, то точно никогда об этом не забудет.

Помните, что у каждого из нас есть право на свое личное, на то, что находится внутри наших собственных границ.

Искупить вину перед собой можно, разобравшись без самокритики в том, какая проблема в этих отношениях побудила к измене. Возможно, вам не хватало внимания, может, ваш партнер не удовлетворял вас в сексуальном плане или были какие-то обиды. Разберитесь в этой проблеме, чтобы избежать рецидива.

– Измена – самый болезненный этап в отношениях. Измена убивает самолюбие, причиняет боль, разрушает созданное доверие. Люди изменяют друг другу, потому что чего-то недополучают в отношениях и компенсируют свои потребности с другими.

Есть несколько причин, которые приводят к измене:

1. Отношения исчерпали себя. Отношения стали натянутыми, болезненными и приносят больше раздражения, чем радости. Однако у обоих партнеров не хватает решительности признать их бесперспективность, поэтому они решаются на измену.

2. Безразличие со стороны партнера. Первоначальная страсть в отношениях угасла, но партнеры не разошлись, а продолжили мучить друг друга.

3. Скука и желание получить новые ощущения.

4. Сексуальная неудовлетворенность.

5. Месть. Например, партнер захотел доказать свою привлекательность и ценность или это как ответ на интрижку партнера. Мужчины редко прощают измены, но если и простят, то не будут опускаться до того, чтобы изменять в отместку, а вот женщины, наоборот, способны на это.

Вина за измену эмоционально давит и заставляет решиться на признание в содеянном, чтобы облегчить свое состояние. Однако реакцию партнера сложно спрогнозировать.

Если вы не признаетесь, то отношения с партнером не изменятся и он будет продолжать считать вас верной и преданной, а вы искупите свою вину перед ним, окружив его заботой и любовью.

Однако если вы считаете, что в отношениях не может быть никаких секретов, тогда, чтобы избавиться от угрызений совести, которые могут сопровождать вас всю жизнь, признайтесь во всем. Признание поможет вам разобраться в проблемах, которые толкнули на измену и найти способ их решения. А с другой стороны, признание может стать причиной разрыва отношений.

Как сообщить партнеру об измене менее болезненно:

1. Не предъявляйте претензий партнеру, не вините его, возьмите ответственность за свой поступок на себя, искренне раскайтесь и попросите прощения.

2. Избегайте интимных подробностей.

3. Придумайте оправдательный мотив. Например, скажите ему, что вы были пьяны и мужчина воспользовался вашим состоянием.

4. Заверьте его в своей любви и в том, что это никогда не повториться.

Зная своего партнера, спрогнозируйте разные варианты развития событий и для начала задайте себе простые вопросы – «Сможете ли простить измену сами», «Станет ли вам легче, если вы без повода заставите страдать своего партнера» и «Повысится ли уровень подозрительности и беспочвенная ревность в отношениях».

Помните, что, признаваясь в измене, вы, может, и облегчите свое эмоциональное состояние, но состояние вашего партнера точно не улучшится.

Как признаться в том, что была измена в 2017 году

Инструкция

Признаться в измене – сложное дело. Но, чтобы облегчить задачу, заранее подготовьтесь. Выберите момент, когда супруг или супруга будут находиться в прекрасном расположении духа. После совместного обеда, после похода в кино или ресторан или в выходной день, например. Продумайте все, что будете говорить: в какой форме прозвучит признание, какие слова при этом будут произнесены, как можно оправдать проступок. Немаловажным будет то, что во время нелегкого и, возможно, длинного разговора никого не будет рядом, и никто не будет мешать.

Будет большой ошибкой признаваться в измене, когда супруг или супруга устала после работы, во время праздников. Если темперамент партнера слишком вспыльчивый, разговор необходимо вести с большой деликатностью, заранее продумывая каждое слово. Ни в коем случае не стоит делать признание удаленно – посредством письма, смс-сообщения или интернета. Любимый или любимая могут подумать Бог весть что, а затем развить эту мысль и при встрече уже мысленно быть готовыми к разводу. При личном общении всегда можно мягко направить ход мыслей в более благоприятное русло.

Не мешает поразмыслить о том, стоит ли признаваться в измене. Мужчины и молодые пары болезненно реагируют на подобные новости и шанс окончания отношений после признания довольно велик. Зрелые, долго прожившие вместе супруги вряд ли сразу же начнут собирать свои вещи, но осадок в отношениях останется все же надолго. Может, даже на всю жизнь. Именно поэтому факт измены изо всех сил стараются сохранить в тайне. Продумайте самый худший сценарий развития событий. Если предотвратить его не представится возможным, хотя бы приготовьтесь к нему.

Во время признания обязательно сделайте упор на то, что измена произошла под влиянием физического желания, минутной слабости, что в тот момент не было никаких чувств к тому, с кем изменили. Обязательно расскажите своему партнеру, что несмотря на произошедшее, любовные чувства к нему не остыли, а стали еще сильнее. Расскажите о том, что все еще нуждаетесь в супруге и духовно, и физически. Можно сделать упор на том, что считаете семью самым дорогим из всего того, что есть на свете. И не хотите, чтобы брачные узы распались из-за того, что произошло.

Супруга или супругу можно заранее «подготовить» к тяжелому разговору. Мужа заранее накормить всеми любимыми блюдами. Жене купить цветы и шампанское, совершить совместную прогулку или поход в театр. Очень хорошо помогает такой психологический прием: после того, как признание будет сделано и попросите о прощении, предложить в обмен на его прощение сделать то, чего супругу или супруге давно хотелось. Или пообещать молча терпеть его недостатки, исправить многие свои недочеты.

В любом случае заранее настройтесь, что разговор будет нелегким и долгим. Возможно, придти к общему решению получится спустя несколько дней, и даже недель. Не торопите супруга или супругу с выводами, но не забывайте мягко «подталкивать» его к желаемому результату – расставанию или продолжению отношений.

Как признаться в измене

Многие из мужчин достаточно остро чувствуют зов природы, поэтому такое явление, как мужская измена – не такое уж и редкое явление. Также стоит отметить, что многие из мужчин впоследствии сожалеют о таком шаге, а совесть начинает их «грызть изнутри». Вот именно тогда  и начинают приходить в голову мысли: «А не рассказать ли своей жене правду?». И наш ответ будет «Нет».

Вы, наверное, думаете, что признание в измене – это благородный шаг, на который могут пойти лишь сильные и честные мужчины, но это не так. Признание является одним из способов снять с себя угрызения совести и «спасти свою душу». Т.е. мы опять сталкивается с проявлением эгоизма: сначала измена, а потом снятие с себя душевных переживаний.

Хотя вам должно быть очевидно, что если Вы расскажете об измене, но не захотите разводиться со своей женой, то теперь до конца своих дней душевные муки будут у вашей жены. Т.е. вы просто перекладываете всю ответственность и боль на женские плечи, что неправильно и подло.

Почему не нужно признаваться в измене

Как мы уже сказали выше, измена не имеет ничего общего с благородством, а преследует только личные цели мужчины. Также отказ от признания имеет целый ряд плюсов.

Спокойствие женщины. Хотя вы думаете, что многие женщины подозревают своих мужей и ищут доказательства их измены, на самом деле они придумывают для себя любые оправдания действиям мужчины, лишь бы не столкнуться с откровенным фактом: «Он изменил». Поэтому, если даже ваши действия были подозрительными и нелогичными, пока вы сами не откроете рот, жена будет считать это обычным совпадением.

Именно по этой причине вам не нужно бояться разоблачения, так как нет таких доказательств кроме ваших слов, что могло бы уверить на все 100% женщину, что вы изменили. Просто имейте мужество раз за разом говорить: «Я ничего не делал!». Тогда рано или поздно женщина успокоится и поверит вам.

Сохранение семьи. Примерно треть женщин после заявления мужа об измене соберет вещи и уйдет прочь из дома, либо сделают все возможное, чтобы выгнать самого мужчину из дома. И более того, любой суд в таких ситуациях встает на сторону женщины и оставит детей с матерью. Поэтому, если вы хотите сохранить семью, а согласно пункту «спокойствие женщины» этого добиться не так уж и сложно, вы должны молчать!

Также вы должны понимать, что если дети останутся с матерью, то она сделает все возможное, чтобы они возненавидели вас, ведь вы настоящий предатель. Поэтому, спустя уже несколько лет, ваши дети будут относиться к вам с большим пренебрежением, и никакие деньги не смоют вину с ваших рук. Не самая радужная перспектива, не так ли?

Эмоциональный срыв женщины. Редко какая женщина после новостей об измене мужа будет сидеть дома в счастливом расположении духа. Если женщина не уйдет от мужа, то её ждет один из двух возможных вариантов:

 — Депрессия и тоска. Многие женщины описывают это состояние, когда им противно лежать со своим мужем в одной постели, нет желания чем-либо заниматься, а жизнь полностью теряет смысл. Даже дети уже не так важны, лишь алкоголь и телевизионный шум способны заглушить на какое-то время эту боль. Такое состояние может длиться от пары месяцев до нескольких десятков лет. Фактически женщина превращается в обычную деревянную куклу без души.

— Агрессия и месть. Такие женщины начинают гулять по кабакам и барам, начинают постоянно разъезжать с другими мужиками и коллегами по работе. Измена с их стороны также возможна, но даже без неё у вас будет достаточно причин для переживаний. Такую ситуацию можно сравнить с двумя хищниками в одной клетке, где исход уже понятен, а вопросом остается лишь время.

Простит ли жена измену

Женщина никогда не сможет простить измену своему мужу, но все же рано или поздно настанет такое время, когда ей будет уже безразлична судьба этого мужчины, а значит, обида тоже пройдет. Обычно такие моменты происходят после определенного возраста у женщины, когда она понимает, что остаться с этим мужчиной гораздо проще и надежнее, чем искать себе нового. Либо когда период депрессий у женщины проходит, и она живет с этим мужчиной ради благополучия детей.

Другими словами можно сказать, что женщина никогда не сможет простить измену своему мужу, но отношения с ней все же рано или поздно получится нормализовать. Но это будет для вас обоих трудно и неправильно. Гораздо лучше в данной ситуации просто приложить личные усилия и промолчать. А потом побороть в себе соблазн изменить еще раз.

Как признаться в измене жене

Если вы все-таки считаете, что правду нужно рассказать, то вам нужно будет приготовиться к одной из трех реакций жены: уход, депрессия или агрессия.

Уход. В данном случае вам нужно будет взять на себя всю вину, постараться извиниться и создать для вашей жены минимальное количество возможных проблем. Данное поведение нужно будет сделать для того, чтобы в глазах детей остаться достойным мужчиной, который не стал извиваться и искать какие-то лазейки. В дальнейшем именно такое поведение дает вам больше всего шансов, что жена передумает и даст вам еще один шанс ради благополучия детей. Если в вашей ситуации детей нет, то если женщина уйдет, вернуть её будет уже практически невозможно.

Депрессия. В данном случае вам нужно будет максимально принижать свою измену, а также найти для себя огромное количество оправданий: много выпил, плохо себя чувствовал, либо вообще обвинить эту женщину в вашем соблазнении. Т.е. выставить себя в этой ситуации настоящей жертвой, а не виновником. Данная тактика нужна для того, чтобы зажечь в жене чувство собственничества, чтобы она начала защищать свое (свое мужа) от посягательств со стороны других баб. Неплохая уловка, работает достаточно хорошо.

Агрессия. В данном случае необходимо атаковать жену и обвинять её в вашей измене. Она уже все равно настроена на месть вам, а значит, нужно максимально разжечь её, чтобы период войны прошел максимально быстро. Иначе, вы будете сидеть на месте, а жена будет день изо дня наносить вам подлые удары ножом в спину. И главное, ей же это не будет надоедать очень долго. Поэтому разжигаем, а там уже пытаемся перевести её гнев в страсть.

Какими словами нужно признаваться в измене. В данном случае это все имеет такое мизерное значение, что даже если вы будете изображать из себя несчастного Пьеро, реакция жены будет идентичной. Поэтому говорите прямо и по существу. В зависимости от реакции жены выбирайте правильную тактику.

Как признаться в измене партнеру

Возможно, вы сделали неправильный поступок не в то время. Но теперь, когда это уже позади, узнайте, как правильно признаться в измене в любви.

Признания — дело непростое.

Прежде чем вы даже подумаете о признании, спросите себя, действительно ли вам следует признаться в обмане. [Читать: стоит ли признаться в обмане?]

Иногда признание в отношениях может принести больше вреда, чем пользы.

Но в других случаях даже скрытие признания могло заставить вас чувствовать себя ужасно.

Если вы не особенно великий лжец и проводите большую часть своего времени, бродя по дому с тяжелым мешком вины, это только ухудшит ваши отношения.

Это особенно верно в долгосрочных отношениях, когда из-за назойливой мысли трудно даже смотреть партнеру в глаза.

Если вы чувствуете себя виноватым после романа, это для вас.

Как признаться в измене в любви

Любовь — прекрасная вещь, и жизнь может быть прекрасна.Каждые выходные вы сидите со своим партнером на маленькой деревянной скамейке в парке, воркуете друг с другом и деляетесь радостными моментами любви.

У вас будет много незабываемых моментов вместе: вы обедаете в шикарной атмосфере нескольких элегантных ресторанов, гуляете по пустым мощеным улочкам и рынкам, смотрите на небо сквозь залитую солнцем зелень, спорите из-за глупых пустяков, целовались и примирялись в мгновение ока.

Вы знаете, что это любовь, и ничто не может встать между вами обоими.

Но есть. Возможно, это был тотальный момент поспешной похоти или хорошо спланированная интрижка, которая в конечном итоге сошла на нет. Но, тем не менее, роман не похож на одну из тех маленьких милых ссор, которые устраивают пары, даже если в нем участвуют кастрюли и сковородки.

Обман и его последствия

Вы знаете, что вы были маленьким озабоченным кроликом и занимались несколькими вещами, которые могли серьезно поставить под угрозу ваши хрупкие отношения.

Возможно, вас больше ничто не связывает с этим бурным прошлым, но что, если … [Читать: Как закончить роман и пережить это]

Что, если ваш партнер узнает когда-нибудь, годы спустя? Что, если чувство вины станет усиливаться с каждым днем? Существует так много «что, если», и вы знаете, что есть только одна вещь, которая может помочь вам почувствовать себя лучше.Вам нужно признаться партнеру.

Но даже мысль о том, чтобы выпалить что-то, что вы скрывали, заставляет вас задыхаться. Что, если это все закончится? Что, если ваше жаркое прошлое разрушит ваши отношения, как Берлинскую стену, и ваша история любви станет незавершенной главой в истории вашей жизни?

Разогрев до признания

Ваше сердце может биться так громко, что вы едва слышите, как говорите. Признаться о своем восторженном прошлом кролика-кролика — чистое безумие, но вы готовы рискнуть и раскрыться раз и навсегда, и это смело.

Теперь эта часть отношений может протекать по любому пути, но она не имеет ничего общего с признаниями, а полностью связана с двумя вовлеченными людьми. Так что в следующий раз, когда вы решитесь на пересыхание горла, чтобы раскрыть глубокую страшную тайну, вспомните эти пять указателей признания, которые упомянуты здесь.

Тщательно выбирайте время

Ваше прошлое определенно может загнать вашу любовь в тупик, но малоизвестный факт, что даже время, которое вы выбираете для признания, имеет точный эффект.Лучшее время, чтобы признаться в своем коварном секрете, никогда не бывает в начале отношений.

[Читать: Как говорить о прошлых отношениях]

Сама идея «начинать отношения без секретов и абсолютно без лжи» в действительности не имеет смысла. Нет необходимости изливать все свои секреты партнеру на ранних этапах любви. Для кого-то будет очень сложно увидеть прошлое и полюбить вас безоговорочно. Мысли о вас и о «ком-то другом» или «об этом» будут постоянно доставлять беспокойство тому, кто все еще пытается найти все ваши положительные стороны.

Не признавайся в романе, когда отношения находятся на сложной волне. От этого будет только хуже. Это могло стать последней каплей, сломавшей верблюжью спину. С другой стороны, не балуйте возлюбленного все выходные и не лопайте пузырь счастья признанием. Это только заставит все счастливые выходные казаться банальным прикрытием, чтобы уравновесить ваше признание.

Сделайте признание, когда у вас обоих есть хотя бы несколько часов времени вместе, и ни у кого из вас нет важных заданий на работе или в другом месте.[Читать: Сказать или не сказать — Прошлая исповедь пошла не так!]

Приготовьтесь

Вы знаете, что сказать, хорошо, но вам нужно поработать над тем, как бы вы сказали это правильно. Вы не хотите бормотать что-то и передавать неверное сообщение. Когда вы решите высказаться, вы должны подготовиться к тому, как бы выразить себя, не слишком обижая своего партнера всеми деталями, и подготовиться к тому, чтобы отвечать на вопросы и отвечать на них как можно честно, не разбивая сердце партнеру еще больше. .

Хорошо подбирайте слова и репетируйте перед зеркалом, если нужно. Будьте осторожны в своем подходе. Вы можете взглянуть на вас с отвращением или недоверчивым взглядом, или вам могут даже бросить несколько ароматных слов в вашу сторону. Но помните, что в конце вы почувствуете себя намного лучше, будучи правдивым о своем прошлом.

Выбери свое место

Когда вы пригласили своего любовника на свидание, когда вы впервые сказали «Я люблю тебя»… вы всегда пытались выбрать самые романтические места.Та же самая модель «найди нужное место» творит чудеса, когда вы заявляете о своей вине. Во-первых, не выбирайте людное место для такого серьезного разговора.

Обязательно появятся поднятые брови и несколько выражений типа «Я-не-хочу-слышать-это» и, возможно, даже несколько вздохов ужаса и множество визуальных мольб и мольб с вашей стороны. Когда вы застряли посреди переполненного кафе, у вас будет сотни скучающих и пытливых голов, которые будут тянуться, чтобы подслушать ваш разговор.

В то же время даже не думайте сидеть в уединенном месте, если у вас есть партнер, который может потерять контроль над ситуацией. Если бы место переполненного кафе было недостаточно плохим, оно могло бы превратиться в беспомощное место преступления мафии. Уединенное место может придать вам смелости и уверенности в том, что вас никто не подслушивает, но также даст возможность вашей второй половинке отреагировать.

Но если у вас были более длительные отношения, которые выдержали испытание временем в течение нескольких предыдущих небольших пакетов вины, то, возможно, сидение дома друг с другом было бы лучшим способом справиться с признанием.Может быть, несколько захлопнувшихся дверей, но вы уже знали об этом, не так ли?

Оставить открытым

Признаться в своем прошлом — это определенно хорошо и впечатляющий акт мужества, особенно если ваш партнер никогда бы не узнал об этом романе. Но он идет с клубком узловатых ниток. [Читать: научиться сопротивляться искушению]

Это приводит отношения к шаткому мосту, где вы можете либо перейти, либо упасть, но хуже всего то, что именно ваш партнер должен решать судьбу.Вы можете извиняться и раскаиваться, и вы можете быть готовы на все, чтобы вас приняли, но вам нужно помнить один очевидный факт. Вы можете только попросить своего партнера довериться вам и простить ваше прошлое, но ни в коем случае не можете заставить его остаться.

Вашему возлюбленному должна быть предоставлена ​​возможность пойти дальше. Было бы лучше сказать: «Если ты думаешь, что можешь простить меня и принять меня, позвони мне… я буду ждать тебя», чем говорить: «Ты не можешь меня бросить! Это была глупая ошибка! Мы любим друг друга и должны быть вместе, несмотря ни на что! »

Когда вы приказываете кому-то остаться, это выявляет ваше эго, и чаще всего ваш партнер отвергает такие подчинения, особенно в обстоятельствах, связанных с изменой.Даже когда люди любезно уступают давлению, их постоянно мучит чувство вины за то, что они были принуждены к отношениям. Дайте партнеру возможность принять собственное мнение.

Время — целитель

Даже самый большой из невежд знает, что грязное прошлое трудно не заметить, и вашему любовнику понадобится время, чтобы нащупать слова, чтобы принять вас или отвергнуть. Но в большинстве случаев, когда вы слишком увлечены ответом своего партнера, все может пойти и дальше.

Итак, у вас должно быть достаточно времени, прежде чем вы получите ответ. Ожидание, очевидно, было бы болезненным, но ответ, который исходит от чистой мысли и совести, — это то, что вы заслуживаете за свой «подвиг», чтобы признаться. Может пройти намного больше, чем несколько минут, часов или даже дней, прежде чем вы получите известие от своего партнера. [Читать: Может ли любовь на расстоянии выжить?]

Даже если вы хотите узнать ответ прямо сейчас, терпеливое ожидание показывает, что вы испытываете некоторое уважение и заботитесь о том, что хочет сделать ваш партнер, вместо того, чтобы заставлять его принять вас.

Мужчинам может потребоваться несколько секунд, чтобы подумать и простить, но так устроена их голова. Вероятно, они могут погрузиться в более глубокое состояние мышления после того, как помирились. С мужчинами их инстинктивный ответ никогда не бывает окончательным, особенно в отношениях.

Женщины слишком много думают о любых осложнениях в любви. Так что, если вы ждете ответа от девушки, вас ждет долгое ожидание. Но пока вы ее ждете, не забывайте время от времени напоминать ей, что вы все еще ждете ее, с небольшими записками с искренними извинениями и букетами цветов.[Читать: Обманывать или не обманывать?]

Никогда не бывает легко выявить нарушителя отношений, но теперь, когда вы знаете, как признаться в измене в любви, воспользуйтесь этими советами и очистите воздух от чувства вины раз и навсегда.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

10 способов заставить вашего партнера признаться в обмане

Я хотел бы назвать вам точное количество людей, которые обманывают, но, к сожалению, это практически невозможно, потому что определение неверности продолжает расширяться, начиная с традиционного секретного крючка. ИБП, чтобы оставаться активным в приложениях для знакомств.Итак, если на сегодня вы прислушиваетесь к своему инстинкту, и он говорит вам, что что-то не так, то, возможно, вам нужно оторвать эти простыни и выяснить, что там происходит.

Итак, как вы можете заставить кого-то признаться? Вопреки распространенному мнению, отношение, которое вам следует занять, создает чувство безопасности и комфорта. Вы должны сохранять спокойствие и хладнокровие, чтобы, когда правда наконец раскрылась, вы могли справиться с ней гораздо лучше. Если вы в ярости или агрессивны и правда выходит наружу, вам будет вдвое труднее найти центр.

Итак, без лишних слов, вот десять советов, которые помогут вашему партнеру наконец признаться в своей измене.

1- Язык: соберите все детали и внимательно слушайте

Хотя их истории просты, мошенник внезапно сделает их длиннее и сложнее. Они будут использовать запутанные предложения и добавлять нерелевантные детали, чтобы сделать рассказ более убедительным. Они также будут использовать третье лицо, чтобы дистанцироваться от своих действий.Так что в этом случае просто позвольте им говорить, не перебивайте их и позвольте им рассказать свою историю полностью, вам понадобятся все детали позже, чтобы пробить дыры в их алиби, так сказать.

2- Язык тела

Даже если глубоко внутри вы хотите бросить что-то им в лицо, сдерживайте эти импульсы и старайтесь действовать естественно. Это звучит чертовски очевидно, но иногда мы теряем наши импульсы, и они выдают нас, поэтому сделайте передышку, прежде чем войти в комнату.Когда они говорят, время от времени кивайте, чтобы они чувствовали себя непринужденно. Если они будут настороже, им будет намного труднее ошибиться. Вы должны ослабить их бдительность, чтобы они открыли крошечные подсказки.

3- Не запугивайте

Это не допрос, и вам не следует активно пытаться запугать их. Вы должны дать им возможность поговорить, а не постоянно разбирать каждое слово, которое они произносят. Я знаю, что это болезненно, и вы переживаете тяжелые времена, но если вы сохраните свой центр в это время, вам будет легче контролировать свои реакции, когда правда наконец откроется.

4- Будьте психологическим ниндзя

Техника прайминга заключается в согласовании мыслей и поведения человека. В этом случае ваш партнер будет более сговорчивым, если вы зададите такие вопросы, как «считаете ли вы себя честным человеком?» Очевидно, они ответят «да», потому что большинство людей так себя представляют. Это заставит вашего партнера проанализировать, действительно ли он честен и смешан с чувством вины; скорее всего, он признает свои проступки.

5- Измените порядок рассказа

Попросите вашего партнера повторить историю в другом порядке, вы можете попросить его начать с середины или двигаться в обратном направлении.Лжецам часто трудно рассказать свою историю в другом порядке, поэтому они невероятно структурированы и линейны, когда лгут. Когда они объясняют факты, вы можете прервать их, спросив: «Так что же вы сделали или сказали заранее?» Если вы замечаете, что они взволнованы и не помнят, значит, вы точно знаете, что они лгут, и у них не будет другого выхода, кроме как признаться.

6- Установите ловушку и ждите …

Очень часто мошенники привлекают близких друзей или родственников для оправдания своего отсутствия, отношения и поведения.Итак, когда вы повторяете их версию истории, вы можете добавлять неправильные элементы, например, «ах, да, вы сказали, что когда вы ушли с работы, вы пошли в боулинг, верно?» Вы знаете, что они этого не говорили, но если они так заняты созданием лжи и поддержанием внешнего вида, они, скорее всего, с вами согласятся.

7- Следите за своим тоном…

Вы должны убедиться, что ваш партнер открывается, поэтому контролируйте свой тон, даже если ваш сарказм-монстр просто ждет, чтобы его выпустили в дебри.Если вы измеряете свой тон, когда вы задаете вопросы, они ни о чем не подозревают. В тот момент, когда они поймут, что вы на чем-то натолкнулись, они станут более внимательными, и им будет труднее признаться в своей неверности.

8- Эмпатия

Этого добиться труднее всего, и это потребует от вас многого эмоционально, но это важный шаг в этом процессе. Если ваш партнер считает, что вы с пониманием относитесь к его поведению, это снизит его бдительность. В атмосфере понимания они с большей вероятностью признаются, и пути назад нет.

9- Не раскрывайте все свои исследования

Причина, по которой вы ведете с ними этот разговор, в первую очередь, заключается в том, что вы сами немного покопались и нашли убедительные доказательства. Не бросайте им в лицо факты вроде: «Я знаю, что вы не были с друзьями прошлой ночью», потому что они просто будут все отрицать. Используйте имеющуюся у вас информацию, чтобы разобрать их истории и аргументы.

10-Позвольте им заполнить пропуски

Направляйте своего партнера, чтобы он рассказывал вам, что они сделали, и предлагал дополнительные детали по собственному желанию.Они уже подсознательно знают, что вы уже осведомлены о фактах, и открытие правды — лишь вопрос времени. Итак, вы позволяете им копать себе могилу, а тяжелую работу оставляете им.

Эти десять пунктов в конце дня не предназначены для создания идеальной и безопасной среды для вашего партнера, они предназначены для того, чтобы помочь вам. Вы уже страдаете и вам больно, но если в этот болезненный момент вы будете контролировать ситуацию, тогда вы почувствуете себя более устойчивым и ясным.

Путь будет нелегким, но одно можно сказать наверняка: вы не можете продолжать жить с этим беспокойством и сомнением, вы этого не заслуживаете. Лучше слить воду из раны и дать ей возможность зажить естественным путем, чем ждать, пока она разовьется и станет хуже.



Как сказать кому-то, что вы обманули

  • Если вы изменили партнеру, раскрытие своей измены может помочь вам спасти или прекратить отношения.
  • Обстановка, выбор языка и ваши ожидания — все это важные составляющие того, чтобы сказать вашей второй половинке, что вы неверны.
  • Вот как сказать партнеру, что вы ему изменили.

Итак, вы сделали немыслимое — изменили партнеру. Теперь вы хотите очиститься. Будь то пьяный раз с коллегой на рождественской вечеринке или вы даже не можете больше произносить имена всех своих возлюбленных, настало время сказать партнеру правду.Но легче сказать, чем сделать.

Ошибки нельзя исправить, но есть правильный и неправильный способ сказать кому-то, что вы обманули.

Прежде всего подумайте, стоит ли рассказывать партнеру о своей неверности.

Убедитесь, что у вас есть веская причина рассказать об этом партнеру.ABC

Вы говорите своему партнеру, что изменили, потому что вас мучает чувство вины и вам нужно успокоить свою совесть? Или вы используете признание, чтобы начать разговор об отношениях?

Эксперты сходятся во мнении, что мотивация сказать кому-то, что вы обманули, чрезвычайно важна, но, что удивительно, не все думают, что откровение — хорошая идея.

«Чаще всего я обычно не советую [клиентам] рассказывать своему партнеру, если они обманули, особенно если это не повторится», — сказала Bustle психотерапевт Дебора Дулей, MSW, LSGW. «Я считаю, что откровение партнеру об обидном событии больше касается успокоения совести клиента, а не того, чтобы помогать отношениям».

Честность — обычно лучшая политика. Однако, если вы планируете разорвать отношения или неверность определенно была разовым инцидентом, лучше оставить их в неведении.

Стоит отметить, что не все эксперты согласны с этой точкой зрения.

«Когда вы нарушаете доверие своего партнера, вы нарушаете свои отношения — даже если вы просто храните секреты, а не на самом деле лжете (хотя, по моему мнению, сохранение секретов — это просто еще одна форма лжи)», Роберт Вайс, LCSW, написал в Психологии сегодня.

Если вы все же решили рассказать им, убедитесь, что вы выбрали правильные настройки.

Дома, у вас много времени и уединения? Хороший.В переполненном ресторане или накануне большого мероприятия? Не так хорошо, как хотелось бы.

Прежде чем исповедоваться, будьте уверены, что вы и ваш партнер находитесь в безопасном и удобном месте. Скорее всего, у них будут сильные эмоции, и для них может быть очень неприятно или даже травмировано быть вынужденным испытать эти эмоции в публичном месте.

Кроме того, не планируйте разговор слишком близко к встречам или социальным мероприятиям.Можно с уверенностью сказать, что никто из вас не будет в состоянии развлекаться после большого открытия, и будет несправедливо по отношению к вашему партнеру ограничивать время разговора.

Сначала просто придерживайтесь фактов.

Не упускайте важные детали ради чувств партнера.AMC

Четко опишите измену, не используя расплывчатых формулировок. Скажите: «Я занимался сексом с этим человеком трижды», а не «Я встречался с этим человеком несколько раз». Не допускайте никаких интерпретаций и не пытайтесь смягчить удар ложью.

Если был половой контакт, вам необходимо сообщить партнеру, использовали ли вы защиту.В любом случае им, вероятно, следует пройти тестирование на ИППП.

Не пытайтесь защищать свои действия, но убедитесь, что вы честно рассказываете о том, что привело к неверности.

Главное здесь — сосредоточиться на том, что вы сделали неправильно, а не на том, что ваш партнер мог бы сделать, чтобы вы не сбились с пути.

«На ранних этапах разговора все, что вы говорите, звучит как оправдание того, что вы сделали, заставит [вашего партнера] почувствовать стыд и гнев», — Джим Уолкап, M.Ф.Т., терапевт из Нью-Йорка, рассказала Men’s Health.

Используйте язык, который признает свою вину и не перекладывает вину на партнера.

Если в последующих разговорах ваш партнер кажется способным и желающим выслушать, сообщите обо всех проблемах в отношениях, которые повлияли на ваше решение быть неверным. Это может быть что угодно, от отсутствия физической близости между вами и вашим партнером до вашей собственной борьбы с алкоголем. Не оправдывайся, но искренне объясни, почему ты сделал то, что сделал.

Будьте готовы вдаваться в грязные подробности.

Некоторые люди хотят знать как можно меньше о неверности своего партнера. Другие не смогут двигаться дальше, пока не получат все подробности, включая дату, время и имена.

Если вы хотите восстановить доверие, будьте готовы раскрыть подробности своих проступков, если ваш партнер об этом попросит. Утаивание подробностей из-за того, что они неудобны или о которых трудно говорить, может показаться скрытным или нечестным, и вы определенно не хотите производить такое впечатление на своего партнера.

«Если она хочет узнать подробности, которые, по вашему мнению, могут быть слишком личными, спросите ее, действительно ли она хочет знать», — предлагает терапевт по вопросам секса и отношений Тэмми Нельсон, доктор философии. Здоровье мужчины. «Но уважайте ее настолько, чтобы сказать ей, что она заслуживает правды и что вы не собираетесь ничего от нее скрывать».

Знайте, что вы готовы сделать, чтобы сохранить отношения — если вы этого хотите.

Будьте готовы приступить к работе.Педро Рибейро Симоэс / Flickr

Признаться — это одно, а быть готовым приложить все усилия, чтобы восстановить испорченные отношения — совсем другое.

Если вы оба пришли к выводу, что отношения стоит спасти, то пора выяснить, что вам нужно сделать, чтобы двигаться вперед.

«Если по прошествии нескольких недель ваш партнер все еще обижает вас, возможно, пришло время спросить, когда вы двое снова сможете начать восстанавливать доверие. Медленные, уязвимые шаги — единственный способ добиться прогресса и восстановиться », — сказала Refinery29 семейный терапевт Эмили В. Гордон.

Очевидно, вашему партнеру потребуется время, чтобы осмыслить то, что вы раскрыли. Они могут быть в ярости, грустить или даже испытывать облегчение из-за того, что какие-либо предупреждающие знаки находятся не только в их голове. Они имеют право на свои эмоции, и вы не можете навязывать им график исцеления и прощения.

Но вы не обязаны быть боксерской грушей.

«Ваше мошенничество не дает вашему партнеру лицензии на то, чтобы нападать на вас или оскорблять вас. Вам не нужно отказываться от своей конфиденциальности или позволять партнеру контролировать вашу жизнь », — сказала Lifehacker сексопатолог Ванесса Марин.

Если ваш партнер требует неограниченного доступа к вашей электронной почте, телефону или учетным записям в социальных сетях, подтвердите, что вы хотите вернуть его доверие, но предположите, что это может быть более здоровым способом.

Вы также должны решить, будет ли об этом известно кому-либо еще.

Сюда входят дети, члены семьи и друзья. Независимо от результата вашего признания, следует поговорить о том, чтобы раскрыть неверность кому-либо, не являющемуся членами ваших отношений.

Если вы собираетесь оставаться вместе, вы должны принять решение, как пара, о том, должна ли измена оставаться между вами двумя или же она может быть разделена.

В случае разрыва вы должны решить, какое объяснение вы готовы дать семье и друзьям, если таковые имеются.

Как обманщик, вы можете не иметь большого права голоса в этом вопросе, но об этом все же стоит поговорить.

Подумайте о том, чтобы получить помощь профессионала, который поможет вам разобраться в ситуации.

Профессионал может помочь вам вылечиться.loreanto / Shutterstock

Если ваша измена была не просто единичным инцидентом или связана с осложняющими факторами, такими как болезнь, передающаяся половым путем, или наличие детей вне отношений, вам следует обратиться за профессиональной помощью к консультанту по парам во время исповеди.

«Вместо того, чтобы просто изливать все свои грязные секреты по запросу, заверьте свою вторую половинку, что вы ответите на все вопросы, но вы хотите делать это правильно и в контролируемой обстановке, где профессионал может помочь вам обоим обработать и понять откровения и чувства, которые, вероятно, последуют », — писал Вайс в« Психологии сегодня ».

Самое важное, что нужно помнить, когда вы говорите кому-то, что вы ему изменяли, — это то, что вы делаете это, чтобы вы оба могли двигаться вперед. .Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить правду, и будьте готовы смириться с последствиями.

Чтобы узнать больше, посетите домашнюю страницу INSIDER .

Мой парень признался в измене: правильно ли было расстаться с ним?

* Дорогой одинокий Джон, *

* У меня только что закончились 10-летние отношения. Мне 26, и я рассталась со своим парнем, потому что он много раз изменял мне. Он мой первый и единственный парень, с которым я когда-либо спала.Мои друзья думают, что он хороший парень, и я должен простить его, потому что он признался. Я не думаю, что это должно иметь значение. Я потерял к нему доверие, но мне интересно, правильно ли я поступил, расставшись. Мои друзья говорят, что я должен вернуться к нему, потому что 1) все мужчины обманщики, 2) большинство никогда не признаются, даже если их поймают, и 3) он хороший парень, потому что признался.

Во-первых, вы не кажетесь безнадежным, вы просто говорите, как девушка, которую обманули после того, как посвятили десятилетие одному чуваку, что отстой, и мне очень жаль.

Этот парень был вашим первым (любовь, секс, парень, все это), и поэтому вы всегда будете испытывать к нему особые чувства, но это не значит, что ему следует позволить избежать наказания за плохое поведение, особенно списывание.

Ваши друзья ошибаются. Они не звучат так умно и не так умно, как вы, или, возможно, они просто циничны. В частности:

  1. Не все ребята обманывают, и не все ребята обманывают. Да, некоторые ребята неизбежно это делают, но для многих из нас это никогда не происходит.Если у нас есть проблемы в наших отношениях, которые заставляют нас искать в другом месте, мы их решаем. Или, если мы не готовы быть моногамными с одним человеком, мы не идем туда.

  2. Этот парень толком не признавался. Он признался после «многократной» измены. У меня нет всех подробностей, но не похоже, что он поскользнулся и сразу побежал к вам, убитый горем, и положил свои карты на стол. После долгого периода времени и множества дел он вам рассказал. Это далеко не то, чтобы сдаться.

  3. Признание не делает его «хорошим». Я имею в виду, это лучше, чем просто постоянно проявлять неуважение к вам, лгать вам и позволять этому продолжаться, но честность и признание того, что вы сделали что-то не так, не принесут вам дополнительных очков. Это то, что вы должны делать.

Не безнадежно, просто немного убитое горем. Я знаю, что в то время это невероятно, но это пойдет вам на пользу. Больше не нужно тратить время на мошенников — теперь вы можете перейти к тому, кто действительно стоит вашего времени и ваших чувств.

Вы когда-нибудь возвращали читера? Почему или почему нет? __

Худший способ быть брошенным: 7 женщин делятся своими несчастными историями расставания

Злоупотребления при свиданиях: 3 признака, на которые стоит обратить внимание

Как помочь недавно брошенным друзьям пережить каникулы

Есть вопрос о свиданиях, отношениях , или секс для холостого Джона? Отправьте это здесь.

__Подробнее о разрыве на Glamour.com

Фото: Thinkstock

Как заставить его признать, что он обманул

В наши дни обман больше не табу.В целом, мужчины чаще обманывают. Фактически, согласно данным недавнего Общего социального исследования (GSS), около 20% мужчин и около 13% женщин сообщили, что во время брака занимались сексом с кем-то, кроме супруга (а).

Очень небольшой процент мужчин признаются в обмане. Остальные никогда не признаются, пока не столкнутся с ними. Причина, по которой они не признаются, может быть одной из следующих:

Вина может заставить людей скрывать правду. Разные люди по-разному на это реагируют.Кто-то признался бы, если бы почувствовал себя виноватым, чтобы избавиться от бремени, а кто-то захотел бы это скрыть.

  • Не хочу причинять боль своему супругу

Большинство людей хотят защитить своих партнеров от боли и боли, причиненных правдой.

Ссылки по теме: 9 причин, почему мужчины обманывают

Некоторые мужчины считают, что сокрытие правды может уменьшить боль и боль.

  • Не хочу, чтобы семья была разрушена

Многие люди скрывают правду из страха потерять то, что у них есть.Не все отношения могут пережить измену, поэтому некоторые люди скрывают правду, потому что не хотят терять свою семью.

Некоторые люди скрывают правду во имя «несерьезной» истории, поэтому они не считают важным делиться ею.

  • Они думают, что их никогда не поймают

Люди могут скрывать правду, потому что не боятся быть пойманными. Некоторые часто продолжают жульничать, потому что не боятся.

Если вы думаете, что ваш партнер вам изменяет, постарайтесь собрать доказательства и будьте уверены.Однако в некоторых случаях этого может быть недостаточно. Вы можете захотеть, чтобы он признал правду.

Если у вас возникли проблемы с этой идеей, ознакомьтесь с некоторыми советами, как заставить его признать, что он обманул:

Совет № 1 Обсудите тему небрежно

Один из способов начать — небрежно затронуть тему. Поговорите о том, кого вы знаете, кого обманули, о том, что она чувствовала и через что ей пришлось пройти. Он может делать две вещи:

  • Заставьте его нервничать и заставить отрыгнуть правду.
  • Сделайте его сознательным и заставьте еще больше попытаться скрыть правду.

Выделение отрицательной стороны может заставить вашего партнера скрыть правду. Поэтому будьте позитивны и поговорите о том, что измена может быть ошибкой и как многие отношения переживают такие случаи.

Вы можете привести примеры из реальной жизни, чтобы он знал, что вы не оставите его, если он скажет вам правду. Все дело в том, чтобы убедить его в том, что вы готовы дать вашим отношениям еще один шанс.

Совет № 2 «Притворись, что все в порядке»

Большинство женщин склонны проявлять некоторую чрезмерность, если они понимают хотя бы небольшой намек на неверность своего партнера. Ключ не должен реагировать. Вместо этого разберитесь с этим вопросом разумно.

Не обвиняйте и не проявляйте чрезмерного любопытства. Если ваш супруг изменяет, а вы сигнализируете о своих сомнениях и подозрениях, будет намного сложнее узнать правду.

Вы должны сохранять спокойствие, чтобы он не был в напряжении.Оговорка может помочь вам узнать правду.

Связанное чтение: Как поймать читера в Snapchat

Подсказка №3: ​​«Сделай легкий» — утверждай, что знаешь правду

Еще один прием, который вы можете использовать, — заставить его думать, что вы знаете правду, даже если вы этого не знаете.

Вы можете просто задать ему такие вопросы, как:

  • Моя подруга сказала, что видела тебя с кем-то раньше. Кем она была?
  • Я позвонил в ваш офис, но они сказали, что вас не было, куда вы пошли?

Он либо найдет оправдание, либо попадется в ловушку и сознается.

Совет № 4 Соберите доказательства и выступите перед ним

Лучший способ заставить кого-то признаться — это собрать весомые доказательства. Когда факты будут очевидны, у вас не будет возможности солгать.

Вы можете использовать различные методы для сбора доказательств. Один из самых надежных способов — это программа для слежки за телефоном, которая молча выполняет домашнюю работу.

Чтение по теме: 10 вещей, которые мошенники говорят при столкновении

Это программное обеспечение совершенно легально в использовании и может быть очень полезным.Они остаются незамеченными и могут дать вам много ценной информации о вашем партнере, включая его местоположение по GPS, журнал вызовов и т. Д.

Вы можете использовать эту информацию, чтобы противостоять ему и попросить признаться в правде.

Совет № 5 Спросите его, когда он слаб

Это эффективный способ избавиться от этого. Люди склонны говорить правду, когда они под кайфом. Вы можете использовать это как возможность сказать правду.
Хотя этот трюк не всегда работает, но попробовать стоит.

Совет № 6 Заставьте друзей исповедоваться перед ним

Большинство людей доверяют своим лучшим друзьям. Если вам трудно заставить своего партнера признаться, вы можете обратиться к его лучшему другу или доверенному лицу, чтобы узнать правду.

Что дальше?

Простить партнера после того, как он обманул, легче сказать, чем сделать. Вы должны учитывать множество факторов. Самое главное в отношениях — это доверие. Однажды сломанная, она уже не подлежит ремонту.Однако помните, что любовь всегда царит безраздельно.

Ссылки по теме: Почему мужья изменяют беременным женам?

Если вы двое все еще любите друг друга, тогда ваши отношения могут наладиться, в противном случае пора двигаться дальше.

Предлагаем вам сесть и поговорить друг с другом. Дайте ему возможность объяснить. Как бы странно это ни звучало, некоторые люди сожалеют о обмане и искренне хотят извиниться.

Не все мужчины — заведомые обманщики.Вы должны дать своему мужчине шанс все исправить.

Ищите терапию. Говорите друг с другом. Вовлеките друзей. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы прийти к обоюдному выводу.

По мнению экспертов, это когда нужно сказать партнеру, что вы обманули | The Independent

Есть бесчисленное множество причин, по которым люди изменяют в отношениях — но что вы должны делать, когда роман закончен, а вы все еще хотите быть со своим партнером?

Согласно одной спорной статье, вы всегда должны держать в секрете свою измену при себе, поскольку рассказывать партнеру может только вред.

«Вы тот, кто сидит с чувством вины, и если [роман] закончен, вы совершенно не хотите перекладывать это на своего партнера», — Меган Флеминг, доктор философии, консультант по вопросам брака и сексопатолог. в Нью-Йорке сообщили Refinery29.

Вместо того, чтобы разделять боль, доктор Флеминг предлагает сосредоточиться на себе и определить причину романа.

«Очевидно, на каком-то уровне ваши отношения испытывали трудности», — объяснила она.

Хотя есть смысл защищать партнера от ненужной боли, особенно если роман полностью закончился, это также означает сохранение большого секрета, и читатели остались разделенными.

По словам автора бестселлеров и эксперта по взаимоотношениям из Нью-Йорка Сьюзан Винтер, которая говорила с The Independent , есть время, чтобы сохранить секрет, и время, чтобы раскрыть его.

«Истина в том, что избавление от вины происходит за счет прямого ущерба их супруга», — сказал нам Винтер. «Хотя честность действительно является отличительной чертой истинной близости, бывают случаи, когда освобождение себя от бремени приводит к появлению жестокой и ненужной информации, которая затем обременяет вашего партнера».

По словам Уинтера, решение о том, рассказывать ли партнеру об этом, может в конечном итоге сводиться к типу измены.

Если это был «разовый прием», возможно, вызванный алкоголем, Винтер предлагает воздержаться от рассказа партнеру — это только навредит ему.

«Если так, подумайте дважды, прежде чем раскрыть перерыв, который вы вряд ли сможете вспомнить на следующий день», — посоветовала она. «Это признание может принести только вред, а не пользу. Придерживайтесь умеренности и узнайте свои пределы снисходительности ».

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

Показать все 5

1 / 5Дорогой, все кончено: технологии сделали невозможным заведение романа?

Дорогая, все кончено. Технологии сделали невозможным заведение романа?

48390.bin

Getty

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным заведение романа?

48286.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным заведение романа?

48285.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным заведение романа?

48284.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным заведение романа?

48283.bin

REUTERS

Но все может быть иначе, если у вас был роман.

Когда неверность на самом деле была решением, принятым во многих случаях, по словам Винтера, это становится «более весомым признанием».

«Это был неоднократно сделанный выбор, который отвлекал вашу любовь и сексуальное выражение от вашего партнера», — объяснила она, — и это указывает на то, что «проблема существует в отношениях или внутри вас самих».

В этой ситуации Винтер рекомендует начать терапию, прежде чем признаться в измене, поскольку она может сначала научить вас правильным способам «выражать свои личные потребности в отношениях и решать проблемы, которые выходят из равновесия.

Терапевт также может посоветовать язык, который следует использовать при признании неверности, чтобы избавить вашего партнера от ненужной боли — и помочь придумать «план игры для продвижения вперед», если вы и ваш партнер готовы это сделать.

Однако, если партнер подозревает измену и спрашивает напрямую, важно говорить правду, по словам психолога, эксперта по свиданиям и отношениям Мадлен Мейсон Роантри, которая сказала нам: «Нелегко узнать, что партнер изменяет. , но если человек подозревает грубую игру, нет смысла это отрицать.«

« Сокрытие и ложь о неверности только усугубляет ситуацию, особенно для того, кого обманывают », — продолжила она, — так что избавьте своего партнера от лишней боли, будучи как можно более честным.

Просто помните — если вы действительно признаете обман , вашему партнеру может быть трудно снова доверять вам.

Эта статья была первоначально опубликована в ноябре 2018 года.

Как заставить его признаться в обмане

Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Лучший способ заставить супруга признать измену — значит использовать методы социальных манипуляций Black Ops.Техники Black Ops используют науку социальной психологии для манипулирования людьми. Эти техники можно использовать так, чтобы другой человек не знал, что вы делаете что-то экстраординарное. Техника Black Ops, применимая к этой ситуации, называется экстрактором правды. Средство извлечения правды поможет вам определить, лжет ли ваш супруг (а), и научит эффективно противостоять ему.

The Truth Extractor

Step 1

Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Поднимите тему измены вашего супруга, но не в конфронтационной форме.Представьте тему и посмотрите, как отреагирует ваш супруг. Вы можете сказать что-то вроде: «Вы знаете, что я замечаю химические отношения между вами и Салли. Она вас привлекает?». Жесткая конфронтация только заставит вашего супруга уйти в оборонительную позицию. Очень легко потерять самооценку, если вы чувствуете, что ваш супруг изменяет. Техники секретных операций позволяют кому-то восстановить свое господство в ситуациях, что является лучшим способом заставить лжеца признаться.

Step 2

Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

После того, как тема была представлена, внимательно слушайте и наблюдайте за своим супругом.Есть ряд вариантов поведения, которые, по мнению сторонников Black Ops, указывают на то, что человек лжет, в том числе: неспособность отвечать на вопросы напрямую, слишком много говорить, заикаться, путать слова и говорить монотонным тоном. Лжецы, как правило, делают мимику после того, как заканчивают рассказывать о своих чувствах, тогда как люди, говорящие правду, делают мимику одновременно. Точно так же лживый супруг может сделать паузу, прежде чем ответить, потому что он придумывает ложь. Следите за областью рта. Если его жесты очень механические, это может быть признаком вины или нервозности.Пожатие плечами, ерзание или почесывание носа могут быть признаками обмана. Другие предупреждающие признаки лжи — это избегание зрительного контакта, уход от вас и избегание прикосновений. Если тема была представлена ​​без угроз, и ваш супруг не задает вам тот же вопрос в ответ или защищает эту тему — это скорее признаки лжи. Ищите группу этих черт, используя их как свой собственный неформальный «детектор лжи».

Step 3

Даррин Климек / Digital Vision / Getty Images

Сражайтесь без угрозы.Классическая техника Black Ops — это сказать что-то вроде: «Тебя не беспокоит, когда человек обманывает и думает, что его никогда не поймают?» Такой подход заставит супруга сильно понервничать. После этого вопроса задайте гипотетическую ситуацию. Вы можете сказать: «Сэнди на работе знает, что один из мужей ее подруги изменяет, и думает, что его никогда не поймают — как вы думаете?» В этот момент нервозность усиливается до апогея.

Step 4

Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Используйте технику черного зеркала, которую специалисты Black Ops называют повторением физических жестов вашего супруга.Наклоните голову так же, как и он, копируя его позу. Скопируйте его жесты рук. Если он смотрит в пол, вам также следует посмотреть туда. Даже если то, что вы делаете, покажется вам очевидным, ваш супруг так нервничает, что, скорее всего, этого не заметит.

Step 5

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

После того, как вы сопоставите язык его тела, задайте вопрос напрямую, например «Вы меня обманываете?» Ничего не говорят. Вы установили, что вы альфа, взяли под контроль разговор и использовали тишину, что является чрезвычайно эффективной техникой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.