Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ языком Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅: 8 основных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» β€” Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€/ТСнский

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

8 основных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» β€” Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€/ТСнский

НСсмотря Π½Π° всС слоТности ТСнской Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ эрогСнной Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ. Благодаря высокой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² нСсколько Ρ€Π°Π· сильнСС вагинального, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€. ΠœΡ‹ совмСстно с Magic wand расскаТСм ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… стимуляции ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π’ области ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° располоТСно ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 8 тысяч Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π² порядок Ρ€ΡƒΠΊΠΈ β€” постриги Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ лСнись ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ острыС мСста. ИмСя ΠΊΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ росомахи, Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ моТСшь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ боль. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² трусики. Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ: Ссли ΠΎΠ½Π° схватится Π·Π° Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ лСдяными Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ приятно? ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ β€” для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто интСнсивно Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.

2. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Если ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ смазки нСдостаточно, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сравнимо с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ β€” слюна, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это эстСтично ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, поэтому Π½Π΅ бойся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смазки, масла ΠΈ Π»ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. Благодаря ΠΈΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ двиТСния станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.

3. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Один ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ нас ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, β€” это Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠΉ. ΠšΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ муТской Ρ‡Π»Π΅Π½, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ двиТСния, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, поглаТивая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡΡŒ тСрпСния, Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ принСсти Π΅ΠΉ максимальноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто машинально Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ большС приятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Если Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ максимально Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ бойся Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросы. Бпроси, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ нравится, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ проси Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ стимуляции. НичСго постыдного Π² этом Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ строСниС ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сработало с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ другая ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для тСбя ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŽΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ просто Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

4. Наращивай Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ

Всё ΠΊΠ°ΠΊ Π² сСксС: Ρ‡Π΅ΠΌ быстрСС ΠΈ интСнсивнСС Π²Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Начинай Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, водя ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, ΠΈ постСпСнно Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НС старайся ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ своих Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, рассчитывая этим ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡƒ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚.

5. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Если Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт стимуляции, моТСшь ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅. Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ двумя ΠΈΠ»ΠΈ трСмя ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнкС, ΠΈ массируй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ G, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ с ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния, поглаТивая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

Но ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сразу двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ слоТно, поэтому ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вибромассаТСром. НапримСр, устройством ΠΎΡ‚ Magic wand. Оно отличаСтся особСнной, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ воздСйствия Π½Π° эрогСнныС Π·ΠΎΠ½Ρ‹. УсилСнная вибрация Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ позволяСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивной, сокращая врСмя достиТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вибростимулятор ΠΎΡ‚ Magic wand

6. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π°Ρ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΠΉ с силой

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡƒ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с силой. НС рассчитав, Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ больно, ΠΈ усилия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ двиТСния.

7. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ

β€” Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉ быстрыС, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°. β€” МСдлСнно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ вдоль Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠ± с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°. β€” Если Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΈ ΠΈ ласки языком. Π’ этом случаС основная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ языка: ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉ ΠΈΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉ с поцСлуями. Π¦Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. β€” Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°. ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ являСтся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ эрогСнной Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ β€” Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. β€” БвСсти ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… направлСниях.

8. НС мСшай Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ наступлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ слСдуСт Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² этот процСсс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ длился Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ дольшС. Π’ процСссС ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слСгка касаясь Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

ВОП Ρ„Ρ€Π°Π·, способов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² пСрСписки

Π›Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β€” Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ искусство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ всС Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Но Ссли ваши ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ заигрывания каТутся ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ β€” Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ объясню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ красиво Π·Π°ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π² сообщСниях, Π² стихах ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ смс.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚

Как ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ

Как Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π°Π»Π΅

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, которая нравится

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎ пСрСпискС

Π‘ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ

Π‘ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ

Как Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

АнализируСм ваши ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ … 0%

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚

А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚?

  • Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ β€” это ΠΈΠ³Ρ€Π° слов ΠΈ нСдосказанности. Π­Ρ‚ΠΎ стратСгия общСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π°ΠΌΡ‘ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° эротику ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это остороТно, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ остаётся Π΄ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ часто ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ мысли, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ свСсти с ΡƒΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Но эта манипуляция ΠΈΠ· малочислСнной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ приятных β€” ΠΎΠ±Π° участника ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.
  • Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ β€” это ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π°, ΠΎΡ‚ острых ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ поддразнивания Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Об этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго Π½Π΅ стратСгия, Π° процСсс ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΡ„ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ.
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ β€” ΠΎΠ½ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. ΠŸΠ°Ρ€Π½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ доставляСт Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ. Π•Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΡ‘ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ мистСриСй Π²ΠΎ всСлСнной, Π° Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅.

Как ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ самоС приятноС Π²ΠΎ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π΅ β€” Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСдосказанности ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡˆΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ тСбя дразнят. Π’ΠΎ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ хочСтся Π΄ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ сторону. Π’ этом ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ β€” Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ.


  • Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌΡ‘ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Β«Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Сшь Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»Ρ‘Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈΒ» β€” ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° хамство.
  • Π˜Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ вСТливости ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Ρ‘ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ. Если ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ эту Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ β€” нСудачная ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ сильно ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ.
  • Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ чувство бСзопасности. На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ это ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всё β€” изящная ΠΈΠ³Ρ€Π°. Если Π²Ρ‹ дСйствуСтС слишком напористо ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вас, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° отдалится.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ слоТноС β€” Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ остороТным ΠΈ достаточно смСлым ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ тонкая Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ эмпатии: прСдставляйтС, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° свои слова Π²Ρ‹ сами, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ.

Как Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π°Π»Π΅

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π·Π°Π²ΡƒΠ°Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса ΠΈ настроСн Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π² Π½Π΅ΠΉ заинтСрСсованы. Для этого ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ побСдоносноС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΎ: язык Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ словами, Π½ΠΎ ΠΈ языком Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ:

  • ЖСстикулируйтС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ сдСлаСт Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ярчС ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. НС смыкайтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ.
  • ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ физичСски Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя рядом. Но Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ: Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ощущСния бСзопасности.
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ осанку. Π­Ρ‚ΠΎ придаст Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ любом ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сконцСнтрированы Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вас, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ взгляд Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ эмоции.
  • Π£Π»Ρ‹Π±Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ настроСнии. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для самой ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ.


Под Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ понимаСтся Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Ρ‘ рСакциям. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π΅ΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ° всСх Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ излишнС ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ΅. А Π΅Ρ‰Ρ‘ β€” ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° особСнная.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Ρ‚Π° самая ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π²ΡƒΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Когда Π²Ρ‹ оставляСтС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ: ΠΎΠ½Π° Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌΡ‘ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ помСрСщился Π»ΠΈ ΠΎΠ½? ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π° β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ поддразнивания.

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ опасСн Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Но это ΠΈ Π½Π΅ знакомая ΠΈ дорогая Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, нравится Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ„Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ поняли, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • А МСган Ѐокс Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ Π² этом ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅?
  • Ой, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ созданиС. А ΡˆΠΈΠΏΡ‹ Π½Π΅ выпустит, Ссли ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ?
  • Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ самой ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΡ€Ρ…Π°Π½Π³Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°!
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ поостороТнСй… Π’Π°ΠΊ одСлись, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚Π΅, ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚!
  • А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ парня, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ влюбился с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ взгляда?
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅: Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ свСта. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15 β€” Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ вся, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ.
  • НС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅? НС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅? Ну ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ! Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π² рСсторан Π½Π° свиданиС ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘ΠΌ.

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, которая нравится

Π‘ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, которая Π²Π°ΠΌ симпатична стоит Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ остороТнСС. Но ΠΈ смСлости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ. Если Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мастСр сходу Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

  • Π’Ρ‹ сСгодня Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π“Π°Π·ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°.
  • НС боишься Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ богинь Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ внСшним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ?
  • Бколько тСбя знаю, Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ моТСшь Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ТСнствСнно.
  • БСгодня, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, самый красивый дСнь Π·Π° всю ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ нашСго знакомства.
  • Π’ΠΎΡ‚ это Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹! Если Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π»Π° Π·Π° Π½ΠΈΡ… Π΄ΡƒΡˆΡƒ Π΄ΡŒΡΠ²ΠΎΠ»Ρƒ β€” ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоило!
  • Π’Ρ‹ сСгодня Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ β€” для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π° Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ парня. ΠœΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.
  • Π—Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самыС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ пятниц? НС строй ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΡƒΡŽ, ΠΈ я ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ.

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎ пСрСпискС

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сообщСния ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ врСмя. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ собСсСдницу Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ. Π•ΠΉ слоТнСС Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ посылС вашСго сообщСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ голоса, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ТСсты. 


ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π’Πš ΠΈ Π½Π° сайтах знакомств.

  • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ интСрСсным собСсСдником. Она Π½Π΅ смотрит Π½Π° вас ΠΈ сама Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, поэтому Ссли бСсСда станСт скучной ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, шансов Ρƒ вас ноль.
  • Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС эмоций. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… получаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° письмС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ смайлики, Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π³ΠΈΡ„ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ссли позволяСт ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. Но ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· сообщСний, Π³Π΄Π΅ эмодзи большС, Ρ‡Π΅ΠΌ тСкста.
  • Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² час. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ интСрСс Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дальшС. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ искрСнними.
  • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ слСгка таинствСнным. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² частности β€” Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ создания. Π•ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно Β«ΠΏΠΎΡ€Π°Π·Π³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ» вас, Π΄ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.
  • Π‘Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ для Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² сами (ΠΌΡ‹ рассказывали, ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅), Π½ΠΎ Π½Π΅ пСрСусСрдствуйтС: Π²Π°ΡˆΠΈΡ… сообщСний Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘.
  • ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ. НС допускайтС орфографичСских ΠΈ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ошибок. Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Ρ‘ΠΌ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎ пСрСпискС πŸ™‚

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ пСрСпискС.

Π‘ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ

РСшились Π½Π° Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ β€” посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

  • Π― Π½Π΅ ΠΊΡƒΡΠ°ΡŽΡΡŒ. Если это Π½Π΅ трСбуСтся.
  • ΠŸΠ°Ρ€Π½ΡΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ тСбя. Но, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ?
  • Какой прСкрасный Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ Π΄ΠΎ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ Ρƒ тСбя Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ! А Π³Π΄Π΅ ниТняя Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ?
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ‹ Π½Π΅ увидимся. ИздалСка ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ тСбя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅.
  • Π’Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ мСня Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.
  • Π― Π½Π΅ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ я Π²Π°ΠΌ понравился. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСдставим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё ΡƒΠΆΠ΅ сказано, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρ‘ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсным Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ? Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅.
  • Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ красивыС Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ вас Π³Ρ€Π΅Ρ… Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.
  • На вашСй страничкС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ любой горСсти ΠΌΠΈΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ прямо Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ β€” ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ людям настроСниС своими Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вас Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ описанных ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ?
  • НСпонятно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сайт Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ Β«ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π° сайта». Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ страницС Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

Π‘ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ

Π‘ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»Π΅, ΠΈ Π² пСрСпискС: ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΈ догадываСтся, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.


  • Какая Ρƒ тСбя любимая ягода? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ послащС. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°? πŸ™‚
  • Π’Ρ‹ такая идСальная β€” ΠΈ Π²ΠΎ внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈ Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅. НСуТСли Ρƒ тСбя совсСм Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΉΠ½? ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСпристойноС πŸ˜‰
  • Π§ΡƒΠ΄ΠΎ-ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠœΠ°Ρ€Π²Π΅Π» Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²
  • Если Π±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ смогла ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° свиданиС с ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ?
  • Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ тСбя с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ больший заряд бодрости ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅.
  • Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ самыС ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π£Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡˆΡŒ мою ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ?
  • Если Π±Ρ‹ я Π±Ρ‹Π» ΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² пустынС, я Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‘Π» ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ тСбя вмСсто оазиса.

Как Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ β€” ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свободная, импровизационная ΠΈ интуитивная. Но ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ‚Π°Π±Ρƒ.

Π”Π°ΡŽ список Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ испортили ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ:

  • Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ скучным. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ всё сразу. Π‘ΠΊΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ попросту Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½.
  • ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π°. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вас ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡƒ.
  • Π“Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • ΠΠ°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π΄ΠΎ установлСния ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ прСвращаСтся Π² ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ.
  • Π”Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ.
  • ΠΠ°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Ρ‘ нСдостатки, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ комплСксы. Π­Ρ‚ΠΎ скорСС ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Ρ‘Ρ‚ Π΅Ρ‘, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΠ΅Ρ‚.
  • ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ слишком быстро.
  • Π£Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½Π°ΠΌΡ‘ΠΊΠΎΠ² Π½Π° прямыС высказывания ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ β€” Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ заканчиваСтся.
ЭкспСримСнтируйтС Π½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… сайтах знакомств, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свой ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это сходу с любой Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ β€” Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ!

РасскаТитС Π² коммСнтариях:

  1. Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ большС Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ смоТСтС ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² процСссС?
  2. Удаётся Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅?
  3. ΠžΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚?

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ!

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сайт знакомств января 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°

Π’Π«Π‘ΠžΠ  RatingDatings!

РСгистрация Π½Π° сайтС бСсплатна для всСх.

КаТдая Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ.

Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°.

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстрСС Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с интСрСсными людьми.

ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Β» Наша ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

НСкоторым ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это Π½Π° рСгулярной основС, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. А всС ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ язык ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π°. Но всС ΠΆΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ довольно слоТно даСтся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΠ½ΠΈ просто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, нравятся ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. А страх ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ свидании ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ возмоТности Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ТСнский язык Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅, это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ счастливыС ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π’Π°ΠΉΠ½Ρ‹ ТСнского языка Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ язык ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ТСстам ΠΈ повСдСнию Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ язык Ρ‚Π΅Π»Π° β€” это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Но Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ язык Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ мСняСтся с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ β€” это совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.

По сути, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° измСнСниями Π² Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ просто ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ вашСго знакомства. НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄Π° ΠΈ всС люди Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ СстСствСнно Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ язык Ρ‚Π΅Π»Π°. Но со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ всС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ измСнится.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ язык Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… сомнСний Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΠΉ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ смоТСтС ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ союз. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ± этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ТСсты ΠΈ сигналы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нравится. Они Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² этом порядкС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ хотя Π±Ρ‹ нСсколько ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ большая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΠΉ Π½Π΅ интСрСсны.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π―Π·Ρ‹ΠΊ ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ

  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ взгляд Π½Π° вас Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹;
  • Она Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌ. Когда ΠΎΠ½Π° улыбаСтся, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π· слСгка морщатся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ;
  • Она ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ согласна с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мнСния ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ. Π’ сочСтании с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΠΉ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ;
  • Она слСгка наклоняСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² сторону. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ТСст Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ интСрСсуСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅. Наклон Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ внимания ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ способ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свою шСю, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уязвимой. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вас ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ это Π·Π½Π°Π»ΠΈ;
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, обращая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ваш Ρ€ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для Π½Π΅Π΅;
  • Она часто кусаСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ вас шансов Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ;
  • НаклоняСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Π½ΠΈΠ·. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рядом с Π½Π΅ΠΉ находится Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° считаСм интСрСсным;
  • Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° смотрит Π½Π° вас Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° вас прямо, ΠΎΠ½Π° смотрит со стороны. Π­Ρ‚ΠΎ ТСнский способ создания влСчСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ взгляд Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, «прСслСдуй мСня»;
  • БтряхиваСт волосы с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ свою шСю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ явноС, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Оно заставляСт ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это;
  • Она касаСтся ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ свои Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своСму Ρ€Ρ‚Ρƒ;
  • ΠŸΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ шСю ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° подтягиваСт свои Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ вашСй видимости. Π­Ρ‚ΠΎ эффСктивный способ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ ΠΈ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

  • Она пытаСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ физичСскиС Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ;
  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Она ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, дСлая ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ изящными;
  • Π•Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°. Пока Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ладонь, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ касаСтся ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • ΠŸΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Она Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· своих запястий ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅;
  • Она выставляСт Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° своих Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ вашС Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ присутствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° счастлива Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ;
  • Π•Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ всС врСмя располоТСно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. Π•Π΅ торс Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сторону с Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ осанкой;
  • Она ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ со своими ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ нСрвозности ΠΈ нСосознанной ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅;
  • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° касаСтся вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° с Π²Π°ΠΌΠΈ.

Π―Π·Ρ‹ΠΊ ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π°: Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ступни

  • Она прикасаСтся своим Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·;
  • Π‘ΠΊΡ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сторону. Π­Ρ‚ΠΎ выполняСт Π΄Π²Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, это заставляСт Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Π§Ρ‚ΠΎ являСтся Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ муТского ΡƒΠΌΠ°. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, указывая ΠΈΠΌΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сторону, ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Π‘ΠΊΡ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, носящиС высокиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ, часто Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сообщСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, наряду с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ описано Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅, гласит: Β«Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ устала ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΒ».

Π―Π·Ρ‹ΠΊ голоса ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ с Π²Π°ΠΌΠΈ

  • Π―Π·Ρ‹ΠΊ ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π° проявляСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ТСсты ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅Π΅ голос ΠΈ слова. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° произносит восторТСнныС слова ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ этих: Β«Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅?Β», Β«Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ?Β», Β«ΠΌΠΌΠΌ …», Β«ΠΊΠ°ΠΊ интСрСсно». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ интСрСсно Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅;
  • Π•Π΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ соотвСтствуСт вашСй скорости Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹, ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ склонностями ΠΈ нюансами. Она подстраиваСт своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ вашС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС понравится Π²Π°ΠΌ;
  • Она повторяСт ваши слова. НапримСр, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ произнСсСтС, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ слова ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹;
  • Π•Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ голоса становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восторТСнным. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° быстрСС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈ Π½Π΅ боится вас ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° чувствуСт сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π² вашСм присутствии;
  • Она Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ слова «я» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠΎΠΉΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π² своСм ΡƒΠΌΠ΅.

Подпишись на наш Telegram
ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² соц. сСтях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ!
Об Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅
Milena

ΠŸΠΈΡˆΡƒ для вас Π½Π° самыС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ вострСбованныС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° нашим рСсурсом, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… статСй. ДобавляйтС сайт Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ.

Как ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ язык Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях? Бпособы, совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, особСнно Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠ° выглядит, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Она соСдиняСт язык с Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π΅Ρ‘ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 1,5 см.  ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эта ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ становится слоТнСС ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСприятности с Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ. Π£Π·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

БущСствуСт нСсколько способов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ язык. МалСньким дСтям ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π’ 4 – 5 Π»Π΅Ρ‚ проводят ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, которая Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ швов, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ комплСксныС упраТнСния. НуТно Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π» сформирован ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ –  Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ часто.

Бпособы удлинСния

Бпособы Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

Всё зависит ΠΎΡ‚ самой ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‘ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. НуТно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния:

  1. НСобходимо ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ язык ΠΊ Π½Ρ‘Π±Ρƒ. ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ языка Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ постоянно, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связки Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  2. НСобходимо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ проводят языком свСрху, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π½Ρ‘Π±Ρƒ. Π’Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ниТняя Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ двигалась.
  3. НСобходимо ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, открывая Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ΡΡ провСсти языка Π΄ΠΎ носа, Π° послС Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. НиТняя Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии, язык нСльзя ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ получится Π½Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ процСсс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.
  4. НСобходимо ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ язык ΠΊ Π½Π΅Π±Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π·. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния связок.
  5. НуТно Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ язык ΠΊ Π½Ρ‘Π±Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‰Ρ‘Π»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
    НиТняя Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ находится Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии.
  6. НСобходимо, выставив язык, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.

Никогда Π½Π΅ стоит ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² любом возрастС. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Если Π½Π΅Ρ‚ ТСлания Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ языком Π΄ΠΎ носа. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ связки.

УпраТнСния ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ языка

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ язык, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ слова, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стихотворСния, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ скороговорки с ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, с ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Новиковой. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ самим Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ. РСкомСндуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ. НС стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий. УпраТнСния ΠΈ массаТ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ вСсти ΠΏΠΎ ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ (ΠΏΡ€ΠΈ 8 ΠΌΠΌ). НуТно просто Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСрпСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всё ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π² Π³ΡƒΠ±Ρ‹, с языком, Π±Π΅Π· языка, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, пошагово, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΠŸΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ чувствСнный, ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ опрСдСляСт успСх Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ, люди Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ свиданиС, Ссли ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ романтичСской встрСчи Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, нСсмотря Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ достоинства Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ,Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΡŽ

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ стойким Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ: Π»ΡƒΠΊ, чСснок, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° состояниС своих Π³ΡƒΠ±. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Π±Ρ‹Π» приятСн Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкиС, расслаблСнныС ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ с прикосновСний, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ваши дСйствия, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, скорСС всСго, ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π§ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ смотрит Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, пытаСтся Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Начало поцСлуя

Π£ людСй разнятся прСдпочтСния Π² поцСлуях – ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ страстныС двиТСния с использованиСм языка, Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ нравится лишь Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ касаниС Π³ΡƒΠ±. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нравится Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, слСдуСт Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ прикосновСния ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅. Для этого Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ слСгка ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° своих ощущСниях – Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ нравится Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΡŽ с языком. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅, давая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ самому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ язык. Если ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ своим языком ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π² Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ языка ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Если Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ понравится Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия.

Π’ случаС, Ссли ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ проявил ТСлания Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с языком, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стоит Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваш язык ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π² Ρ€ΠΎΡ‚. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, французский ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ являСтся слишком ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ для вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас с языком. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ вас ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

ΠŸΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ с языком

Если ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Β«Π΄Π°Π» Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ свСт» Π½Π° использованиС языка, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ нСнавязчиво ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ языком Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΡ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ слишком Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ своСго языка ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° языка ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ языком Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· – постоянно мСняйтС двиТСния. НС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ парня ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ язык ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, чСрСдуя страстный ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ с Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ Π±Π΅Π· языка

МногиС люди прСдпочитая Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ повСрхностныС ласки. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ посрСдством поцСлуя ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  • Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вытянитС Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ пСрСусСрдствуйтС. НСТно ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сначала ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.
  • НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π³ΡƒΠ±.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: слСгка покусывайтС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ вашСго ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ посасывайтС ΠΈ сТимайтС ΠΈΡ….
  • ЗадСйствуйтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠžΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю.

Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ поцСлуя

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ поцСлуя Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ваша Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚. Часто люди Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Когда Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ умСстно Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ, Π½Π΅ стоит ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ отстранятся – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΡ‚ процСсса. ВмСсто этого постСпСнно ΡΠ½ΠΈΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π±Π°ΠΌΠΈ, смотря Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, давая ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ доставил Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… дСйствий:

  • Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚. НСкоторыС люди ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€Π΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… раскрыт Ρ€ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ врСмя поцСлуя, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Однако, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚ создаСт Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Вакая ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ придаст этому процСссу страсти, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.
  • ΠžΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ слюнями. Никому Π½Π΅ понравится Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Тидкости, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ³Π»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΡŽΠ½Ρƒ.
  • Π˜Π·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ странныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ постанываний Π²ΠΎ врСмя слияния Π³ΡƒΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ истинноС наслаТдСниС ΠΎΡ‚ процСсса. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π·Π΄ΠΎΡ…ΠΈ, стоны, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ рСкомСндуСтся ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для дСмонстрации Π² Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ, хотя Π±Ρ‹ Π² постСли. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ слияния Π³ΡƒΠ± Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ занятия.
  • ΠœΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ язык. НСкоторыС Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ язык Π²ΠΎ врСмя поцСлуя, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° смущСния Π½Π΅ хотят ΠΎΠ± этом Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди просто Π²Ρ‹ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ язык Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, позволяя Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ язык, Ссли Π²Π°ΠΌ нСизвСстно ΠΊΠ°ΠΊ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, словно проводят стоматологичСскоС обслСдованиС. НС стоит этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.
  • И Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ язык. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ остроты Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΡŽ, Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ боль ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ.
  • Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² процСссС. НСкоторым каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя поцСлуя ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ страстным. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ нравится тСбя Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ», Β«ΠΎ Π΄Π°, это просто супСр» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‚Ρ‹ сводишь мСня с ΡƒΠΌΠ°Β», Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ. Они вряд Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ понравятся, поэтому Π²ΠΎ врСмя поцСлуя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.
  • НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ΠΎ врСмя поцСлуя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ задСйствованы Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ спину, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π°, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ побыстрСС Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½.

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π’ любом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° поцСлуя – Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ваша вторая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° смоТСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свой Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, сообщив с Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас получаСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Но Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Для этого Π²Π°ΠΌ понадобятся мягкиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊ спСлому ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ. Для этого Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ своими Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ размягчитС Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом свои Π·ΡƒΠ±Ρ‹. ПослС этого ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°. Π­Ρ‚ΠΎ простоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ поцСлуя взасос. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ почувствуСтС сСбя максимально ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поцСлуя Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ваши чувства. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ искрСнни ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ своСму ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ваши чувства Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ всС ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ истинноС наслаТдСниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ посрСдством соприкосновСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³ΡƒΠ±.

Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ языка (77 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ) β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·, прСимущСства языка со сплитом

БоврСмСнная ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΡŒ всСгда Π² поискС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΡ‚ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ стал популярСн Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ язык. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ чСловСчСский язык Π½Π° Π΄Π²Π΅ части. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ сплит языка. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с английского слово ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ расщСплСниС Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Однако этот способ обрСтСния ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Π½Π΅ появился ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ использовался Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми Π² Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Но ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ достиТСния особСнного состояния для развития физичСских ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… сил.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π² дрСвности использовался сплит языка

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ люди стали ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ сплит языка Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ нСсчастного случая ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² 1997 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ дантист случайно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ язык Π½Π° Π΄Π²Π΅ части. Π“Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описали ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ многочислСнными фотографиями языка ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ.

ПозТС люди ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ повторяли Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ сплит языка стал популярным способом измСнСния Ρ‚Π΅Π»Π°. Но данная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ‘Π½.

Π˜Π½Π΄Π΅ΠΉΡ†Ρ‹ Майя рСгулярно раздСляли язык Π½Π° Π΄Π²Π΅ части, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈ боТСствСнных сущСств.

ИндийскиС ΠΉΠΎΠ³ΠΈ использовали сплит языка для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Благодаря ΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ смСрти.

НСкоторыС боТСства ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ со Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ языком. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ подраТания ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ умСстными, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ люди ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ обрСсти боТСствСнноС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅.

Как ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ опСрация

Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалиста, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€” Π² языкС Π΄Π²Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠ° профСссионала ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ со спСциалистом. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ язык, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мастСр Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ своих дСйствий.

ПослС этого проводится линия Π½Π° языкС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° раздСляСт сСрСдину языка Π½Π° Π΄Π²Π΅ части. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ края ΡΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ нитями. Π₯отя Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ посчитали слишком Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ эстСтичным, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ страдала красота языка. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого Π·Π°ΡˆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ участки языка быстрСС Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚.

Для этой ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ хирургичСский скальпСль. Однако сущСствуСт Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° выполняСтся Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ процСсс ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Для сплита языка ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ мСстная анСстСзия, благодаря ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρƒ с ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вСщСством. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для выполнСния ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалисту Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° это простая опСрация. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ язык.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄

НС отличаСтся слишком слоТными ограничСниями Π»ΠΈΠ±ΠΎ лишСниями. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ²Ρ‹ благодаря хлоргСксидину. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ срастаниС языка, придСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лСкарством. ЗапрСщаСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ алкоголь, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

Если Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё Π² точности, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» спСциалист, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ сплита языка

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Π’ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† сплита языка Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° вСсь Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм ΠΈ чувство гордости, β€” «я сдСлал», «я Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Β»;
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ интСрСса ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ языка. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ языком, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ отличаСтся, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ интСрСсно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† смоТСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ протСст ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стСрСотипного ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ принятого Π² социумС;
  • ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. МногиС захотят ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ;
  • Π’ самоопрСдСлСнии Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ±ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Часто ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡ‚Ρ‹, эмо Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π΄Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠ΄Π°.

Однако Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди хотят Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ языка. Они ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ это ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ стрСмятся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ смысл.

Иногда опСрация осущСствляСтся Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ поиска Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ скуку. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ хочСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ возмоТности Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ остаётся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ управлСния ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ вкусового ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°.

Если ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ процСсса раздСлСния языка Π½Π° Π΄Π²Π΅ части. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ даст ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ убСдится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ это Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ вдохновится ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚?

Но стоит ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ данная опСрация β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠ°. ЕстСствСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ язык снова ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли внСшний Π²ΠΈΠ΄ надоСст, слишком Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. НапримСр язык рСгулярно Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚, Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ всСгда Π½Π΅ приятныС ощущСния.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сплита языка

15 сСкрСтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ

ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСню
  • Π”ΠΈΠ²Π°Π½ любви
    • Бладкая любовь
    • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ любовь
    • РомантичСская любовь
    • Π’Π°Ρˆ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ
    • Π Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ сСрдца
  • Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚
    • ΠšΠΎΠΊΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ
    • Π˜Π³Ρ€Π° знакомств
    • Π”ΠΈΠΊΠΈΠ΅ сСкрСты
    • ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°
  • ЧувствСнный Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚ΡŒ
    • соблазнСниС
    • ΠžΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
    • Π€Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ
    • Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° страсти
    • Sizzle
  • Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
    • ПониманиС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
    • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
    • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
    • ΠšΠ°ΠΊβ€¦
    • Girl Talk
  • Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
    • ПониманиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
    • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
    • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
    • ΠšΠ°ΠΊβ€¦
    • Guy Talk
    • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹
  • Моя Тизнь
    • ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
    • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ развлСчСния
    • ΠžΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
    • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Тизнь
  • РазвлСчСния
    • ВСсты
    • ΠžΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹
    • Π€ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹
  • Бладкая любовь
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ любовь
  • РомантичСская любовь
  • Π’Π°Ρˆ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ
  • Π Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ сСрдца
  • ΠšΠΎΠΊΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ
  • Π˜Π³Ρ€Π° знакомств
  • Wild Secrets
  • ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°
  • соблазнСниС
  • ΠžΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π€Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ
  • Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° страсти
  • Sizzle
  • ПониманиС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
  • ΠšΠ°ΠΊβ€¦
  • Girl Talk
  • ПониманиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
  • ΠšΠ°ΠΊβ€¦
  • Guy Talk
  • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹

ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния для укрСплСния языка

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ упраТнСния для укрСплСния языка?

УпраТнСния для укрСплСния языка ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ эти упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ силу ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ языка. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ использовании с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ консистСнции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Когда Π²Ρ‹ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, этот ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ваш Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° пСрСТСванная ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΡƒ (ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄), ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† сСрии скоординированных дСйствий Π½Π° этом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² этих областях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. УпраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ силу, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ этими ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ снова Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ языка (SLP) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ вашСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ глотания, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ‚ ваш Ρ€ΠΎΡ‚. Если это Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² этой области, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, язык ΠΈ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π’ этом случаС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ упраТнСния для языка. Π’ частности, упраТнСния для укрСплСния языка ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π² Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ.

Π’Π°Ρˆ SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ упраТнСния для глотания, Ссли ваша ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° связана с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ стадиями глотания.

Π’Ρ‹ ​​моТСтС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти упраТнСния Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Часто Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с профСссионалом Π² области здравоохранСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти упраТнСния.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ упраТнСния для укрСплСния языка?

Если Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ придСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния для укрСплСния языка. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ называСтся дисфагиСй.

Дисфагия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ аспирации. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» случайно ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. Дисфагия Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ своСврСмСнной диагностики ΠΈ лСчСния.

Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… вашСго ΠΏΠ»Π°Π½Π° лСчСния ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈ SLP ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ упраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ упраТнСния для укрСплСния языка. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ лСчСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, лСкарства ΠΈΠ»ΠΈ хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ эти упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ глотания. Π­Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΡΠΏΠΈΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:

  • Π₯ΠΎΠ΄
  • ДСмСнция
  • Π Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ шСи
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹
  • ЗаболСвания, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡŽΠ½ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ синдром Π¨Π΅Π³Ρ€Π΅Π½Π°
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ состояния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы
  • ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ дистрофии
  • Π—Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠ±Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅
  • ЛучСвая тСрапия, химиотСрапия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° шСи ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π° Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅

Π’Π°Ρˆ SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ упраТнСния для укрСплСния языка, Ссли ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ глотания.НапримСр, это ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ риски ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для укрСплСния языка?

УпраТнСния для укрСплСния языка ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ упраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ бСзопасны. Если Π²ΠΎ врСмя этих ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ испытываСтС боль ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ. НСмСдлСнно сообщитС ΠΎΠ± этом своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ. НС выполняйтС эти упраТнСния, Ссли ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· вашСй мСдицинской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π²Π°ΠΌ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго заболСвания.

Как ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ упраТнСниям для укрСплСния языка?

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ упраТнСниям ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ языка, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ваш SLP даст Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ инструкции ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти упраТнСния, Π½Π΅ вставая с постСли.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· вашСго окруТСния. Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ сдСлайтС это Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ посСтитСлСй. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° упраТнСниях ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти упраТнСния Π² любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас врСмя.

Π’Π°Ρˆ SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎ врСмя ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ языка?

SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ часто ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. НапримСр, вас ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ:

  • Π’Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° язык Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ плоскоС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ срСдство для ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ° языка. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ язык плоским ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ язык ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρƒ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 Ρ€Π°Π·.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Ρ€Π°Π·.На этот Ρ€Π°Π· вмСсто этого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ дСпрСссор ΠΏΠΎΠ΄ язык.
  • ВытянитС язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС Π΄ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° Ρ€Ρ‚Π°, надавливая Π½Π° дСпрСссор. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороной Ρ€Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ вСсь процСсс 5 Ρ€Π°Π·.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ язык Π΄ΠΎ нСровностСй Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Ρ€Ρ‚Π° прямо Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡ‚Π΅ язык ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Ρ€Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° нСсколько сСкунд.ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 Ρ€Π°Π·.

Π’Π°Ρˆ SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ упраТнСния для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вашСй силы ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ основания языка, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для облСгчСния глотания Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами. НапримСр, вас ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ:

  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно. Π”Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас испраТнСниС. Π’ΠΎ врСмя глотания Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся супСр-Π½Π°Π΄Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ласточкой. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·.
  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, удСрТивая язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС.ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, удСрТивая язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ сухой Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, сТимая всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ глотания ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сильнСС. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния для укрСплСния языка наряду с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ упраТнСниями для укрСплСния Ρ‰Π΅ΠΊ ΠΈ Π³ΡƒΠ±. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ порядкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния.Π’Π°ΡˆΠ° мСдицинская Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° источник вашСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях для получСния максимальной ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит послС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ языка?

Π’Ρ‹ ​​моТСтС Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСй ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сразу послС выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для укрСплСния языка ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ идСя β€” вСсти записи ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ упраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ слуТит Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ нСобходимости Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Π² соотвСтствии с прСдписаниями. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдоставляСт ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ вашСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ SLP. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… со своим SLP.

Π’Π°Ρˆ SLP ΠΈ мСдицинская Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ваши упраТнСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° слСдит Π·Π° вашим прогрСссом. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ исслСдования глотания ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ оптоволоконная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° глотания.Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ глотания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько нСдСль.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вашСй способности Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ риск аспирации сниТаСтся. Π’Π°Ρˆ SLP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ снова Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС упраТнСния Π½Π° Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ прСдписано вашим SLP. Если Π²Ρ‹ пропуститС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² тСсном сотрудничСствС со всСми Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ вашСй мСдицинской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вашС состояниС.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅:

  • НазваниС тСста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ
  • КакиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚
  • Риски ΠΈ прСимущСства тСста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹
  • ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΈΠ»ΠΈ ослоТнСния
  • Когда ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ
  • ΠšΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° квалификация этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ
  • Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ
  • Когда ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹
  • ΠšΠΎΠΌΡƒ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ послС тСста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹
  • Бколько Π²Π°ΠΌ придСтся Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° тСст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ

Как: Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ вишни языком

Π’ Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.Π― всСгда Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ язычком Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΡŽ. Π― струсил ΠΈ Π½Π΅ сдСлал Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρƒ (ΠΎΠ½ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ спискС), Π½ΠΎ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов ΠΈ большого упорства я Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ языка.

Для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, я написал нСсколько инструкций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’ ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ станСтС мастСром этого Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ обычая.

1. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΡŽ с самыми Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стСблями, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π― ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» 4 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°. вишСн пытаСтся этому Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ с вишни ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² миску. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ вишню Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

2. Π‘ΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΡŽ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Сю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° стала ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ пластичной. На этом этапС Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π― ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сдСлал это нСсколько Ρ€Π°Π·.

3. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ языком слоТитС ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° сторона стСрТня Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ слоТСнный ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† стСбля Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Ρ€Ρ‚Π°.

4. БТимая слоТСнный ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ, скрСститС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ языком. Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнно Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ.

5. НС позволяйтС ΡΡ‚Π΅Π±Π»ΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ, языком остороТно ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† стСрТня Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ. На ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого шага Ρƒ мСня ΡƒΡˆΠ»ΠΎ большС всСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ трСбуСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² этом.

6. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† стСрТня ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°, продолТая ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† стСрТня. Π­Ρ‚ΠΎ затянСт ваш ΡƒΠ·Π΅Π».

7. И послСднСС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ…. Π― Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ понял этого шага. Π― ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· выглядСл ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡŽΠ½ΡΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Ρ‰ΠΈΠΊ.

Π― Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ смотрит. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСмСститС Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Π― понимаю, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Π½ΠΎ это Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ нас ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ!

Π£ мСня Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» язык послС ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Полагаю, это Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† языка!

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ мСня взбСсило. Π­Ρ‚Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС мСня!

ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, условий, лСчСния ΠΈ Π΄Ρ€.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² уровнях энСргии, вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ кровяном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.Одно ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ½ вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, β€” это ваш язык.

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ стоматолог Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ваш язык Π² поисках Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… подсказок, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ€Π°ΠΊΠ° полости Ρ€Ρ‚Π°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ измСнСния, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ появлСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Однако Π½Π° вашСм языкС сущСствуСт мноТСство Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ всС с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для языка.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ язык ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ свСтлыС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. На вашСм языкС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСбольшиС ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ свСрху ΠΈ снизу. Π˜Ρ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сосочками.

Одним ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… симптомов Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ языка являСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ бСспокойства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΄Π΅, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… шишСк ΠΈ шишСк.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ языка Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ список слуТит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ руководством. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ язык

ВолстыС Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° языкС β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ язык. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ лСчСния ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†Π° Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ

Одна ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ β€” ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ. Π“Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Candida albicans Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ это, создавая толстыС, Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ пятна, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части языка, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‰Π΅ΠΊ.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†Π° полости Ρ€Ρ‚Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…:

  • ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ясСльного возраста
  • ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди
  • люди с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ
  • люди, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ
  • люди, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ингаляционныС стСроиды ΠΏΡ€ΠΈ астмС ΠΈ Π₯ΠžΠ‘Π›
ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ плоский лишай

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ плоский лишай полости Ρ€Ρ‚Π° состоит ΠΈΠ· Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ языка. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ. Π₯отя это состояниС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, красный плоский лишай полости Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сам ΠΏΠΎ сСбС Π±Π΅Π· лСчСния.

ЛСйкоплакия

ЛСйкоплакия состоит ΠΈΠ· толстых Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… пятСн Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π° языкС. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, лСйкоплакия Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ стоматолог диагностируСт лСйкоплакию. НСкоторыС случаи доброкачСствСнныС, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°ΠΊΡƒ.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ язык

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ условия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ красным ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ:

ГСографичСский язык

Иногда красныС пятна с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° языкС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ состояния, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ гСографичСским языком.НазваниС относится ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ появлСнию пятСн Π½Π° языкС. ΠžΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 2,5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² людСй Π²ΠΎ всСх возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ….

Π­Ρ‚ΠΎ состояниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, хотя пятна ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ язык Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно касаСтся Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B-9) ΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B-12).

Когда эти Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ устранСны, Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° языкС.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Кавасаки

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Кавасаки β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° языкС.

НС всС случаи опасны для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ болСзнь Кавасаки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск сСрдСчных ослоТнСний, Ссли Π΅Π΅ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΊΠ°Ρ€Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°

Π‘ΠΊΠ°Ρ€Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, которая совпадаСт с Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, являСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния.Как ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Кавасаки, ΠΏΡ€ΠΈ скарлатинС язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°.

На вашСм языкС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большиС шишки.

Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ язык

Часто ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ языка β€” ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ язык. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ волосатый

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ волосатый язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост Π½Π° языкС. Π’Π°Ρˆ язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сосочки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, придавая ΠΈΠΌ «волосатый» Π²ΠΈΠ΄.

Π­Ρ‚ΠΎ состояниС языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π°:

  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ полости Ρ€Ρ‚Π°
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²
  • Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°
  • Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

БолСзнСнности ΠΈ нСровностСй

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π° языкС. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ шишки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большСС бСспокойство, Ссли Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ испытываСтС боль.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ языка ΠΈ нСровности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм:

  • употрСблСния Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°, особСнно курСния
  • язв Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ (язвы язвы)
  • случайного прикусывания языка
  • ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² языка ΠΎΡ‚ горячСй ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Тидкости

Если Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСровности ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ исчСзнСт Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ нСдСль, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠ° полости Ρ€Ρ‚Π°.НСмСдлСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. НС всС случаи Ρ€Π°ΠΊΠ° полости Ρ€Ρ‚Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ боль.

Π₯отя Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ язык Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Π²ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ» язык, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ изобраТСния состояний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° язык.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ случая измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° языка зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ:

  • Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ скарлатины
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ полости Ρ€Ρ‚Π°
  • Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B-12 ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅
  • Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B-9) ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Кавасаки

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ состояния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ лСчСния.ВмСсто этого Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, приняв Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ полости Ρ€Ρ‚Π°:

  • гСографичСский язык
  • ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ язык
  • Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, волосатый язык
  • красный плоский лишай

Если измСнСния вашСго языка связаны с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ лСкарств ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎ возмоТности поиска Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, особСнно Ссли вас бСспокоит язык.

Π’Π°Ρˆ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ваш язык Π²ΠΎ врСмя Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСдосмотра.Π’ΠΎ врСмя чистки Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² гигиСнист ΠΈΠ»ΠΈ стоматолог ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ ваш язык Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… вашСго осмотра.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ измСнСния Π½Π° вашСм языкС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Как Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ практичСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ сущСствСнныС измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° вашСго языка, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ дольшС 2 нСдСль.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ уплотнСния Π½Π° языкС. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ диагностированы ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с языком ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ полости Ρ€Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ стоматолога Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ сообщайтС Π΅ΠΌΡƒ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ° β€” частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π°.

Π₯отя ваш язык часто Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ вашСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅.

Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ красный, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

НС позволяйтС Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².

Как ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык: Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°

ΠœΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ нашим читатСлям. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ссылкам Π½Π° этой страницС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию. Π’ΠΎΡ‚ наш процСсс.

Чистка языка практикуСтся Π² восточном ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π° протяТСнии сотСн Π»Π΅Ρ‚. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярная чистка языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π² полости Ρ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ нСприятному Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°, Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Ρƒ Π½Π° языкС, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ заболСваниям полости Ρ€Ρ‚Π°.

НСкоторыС исслСдования говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скрСбки для языка β€” Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный инструмСнт.Однако Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Тидкости для полоскания Ρ€Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎΠ± этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… чистки языка, ΠΈΡ… прСимущСствах ΠΈ способах ΠΈΡ… использования.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ полости Ρ€Ρ‚Π°

Помимо чистки языка, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ полости Ρ€Ρ‚Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚:

  • чистку Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь с использованиСм Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ пасты с Ρ„Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ
  • Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ чистку Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡŽ
  • соблюдСниС сбалансированной ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹
  • посСщСниС стоматолога Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ чистки ΠΈ осмотра полости Ρ€Ρ‚Π°

Как скрСбки для языка, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° языкС, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС скрСбка для языка Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно, Ρ‡Π΅ΠΌ использованиС Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π’ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ 2006 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ рассмотрСны Π΄Π²Π° исслСдования чистки языка ΠΈ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скрСбки для языка ΠΈ чистящиС срСдства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π² сниТСнии содСрТания Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ… соСдинСний сСры, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ скрСбка для языка:

  1. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ инструмСнт для чистки языка. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пластик ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π». Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ согнут ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ V ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ с Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ скрСбки для языка.
  2. Π’Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС.
  3. ΠŸΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ скрСбок ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части языка.
  4. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ скрСбок ΠΊ языку ΠΈ пСрСмСститС Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части языка, надавливая.
  5. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ скрСбок для языка ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ устройство ΠΎΡ‚ мусора ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π’Ρ‹ΠΏΠ»ΡŽΠ½ΡŒΡ‚Π΅ лишнюю ΡΠ»ΡŽΠ½Ρƒ, которая ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя соскабливания языка.
  6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ шаги 2–5 Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ скрСбка для языка ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс.
  7. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ скрСбок для языка ΠΈ сохранитС Π΅Π³ΠΎ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ использования. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Если Π²ΠΎ врСмя этого процСсса Ρƒ вас Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ поскрСсти язык ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π₯отя использованиС Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивным, Ρ‡Π΅ΠΌ использованиС скрСбка для языка, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Сю, особСнно Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ чиститС Π·ΡƒΠ±Ρ‹ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ:

  • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ с мягкой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ; Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ кистСй.
  • Π’Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС.
  • РасполоТитС Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС языка.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ языку Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
  • Π’Ρ‹ΠΏΠ»ΡŽΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΡŽΠ½Ρƒ, которая появляСтся Π²ΠΎ врСмя чистки, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  • ЧиститС язык Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ часто, ΠΊΠ°ΠΊ чиститС Π·ΡƒΠ±Ρ‹.

Если Ρƒ вас измСнился Ρ†Π²Π΅Ρ‚ языка, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 5 частями Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь. ПослС этого Π²ΠΈΠ΄Π° чистки слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Полоскания Ρ€Ρ‚Π° β€” особСнно Π² сочСтании с чисткой Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ язык ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ части Ρ€Ρ‚Π°.

РассмотритС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ использования Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Тидкости для полоскания Ρ€Ρ‚Π°, содСрТащСй Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ состояния. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для полоскания Ρ€Ρ‚Π° Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

Π’Ρ‹ ​​такТС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ своСго Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ стоматолога ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ инструкциям ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Ρ‚Π° для Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Ρ‚Π°.

НСсколько исслСдований ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° прСимущСства чистки языка:

Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ количСство соСдинСний сСры, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°

ИсслСдованиС 2004 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Journal of Periodontology, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС скрСбка для языка ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ… соСдинСний сСры, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°.Π‘ΠΊΡ€Π΅Π±ΠΎΠΊ для языка ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ» 75 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² этих соСдинСний, Π° зубная Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β€” 45 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ количСство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π° языкС

ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2014 Π³., ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ BMC Oral Health, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чистка языка сниТаСт количСство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π° языкС, Π½ΠΎ этот ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ остаСтся Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли чистка языка проводится рСгулярно. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ сдСлан Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ слСдуСт рСгулярно Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ язык для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ полости Ρ€Ρ‚Π°.

ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ свСТСсти Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ

АмСриканская стоматологичСская ассоциация Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ чистку языка ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чистка языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ свСТСсти Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚

ИсслСдованиС Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ клиничСской дСтской стоматологии, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярная чистка языка Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ скрСбком сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π°.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вкусовыС ощущСния

Богласно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию, чистка языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вашС вкусовоС восприятиС, особСнно сахарозы ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π½Π° языкС, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ стоматолога. НапримСр, Ссли Ρƒ вас язык, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ:

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ скрСбок для языка, Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ полосканиС Ρ€Ρ‚Π°, чистка языка станСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ вашСй повсСднСвной Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ полости Ρ€Ρ‚Π°.Чистка языка ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ риск образования кариСса, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ чистоты Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π½Π° языкС, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ стоматологом.

Как Β«Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° вашСм языкС β€” ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ состоянии вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

ΠžΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° языкС β€” ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ состоянии вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

  • БостояниС вашСго языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ состоянии вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
  • Богласно Богласно китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, язык Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ области
  • ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ рассмотрит Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ помСщаСтся Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ

Эмилия Мазза For Daily Mail Australia

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: | ОбновлСно:

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ своСго языка, Π½ΠΎ быстрый взгляд ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ состоянии вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠΎ словам австралийского китайского ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ВэйвСни Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄, сущСствуСт Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· «чтСния» Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, тСкстуры, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

Π“-ΠΆΠ° Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ объяснила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для диагностики языка ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, которая соотвСтствуСт Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°. А это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ дисбаланса, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Будя ΠΏΠΎ тСкстурС, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ языка, экспСрт рассказал FEMAIL, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΎΡ€Π³Π°Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ мноТСство сСкрСтов Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π’Π°Ρˆ язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ вашСм ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ (стоковоС ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)

Как язык соотносится с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частями Ρ‚Π΅Π»Π°:

ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ языка ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, располоТСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ сСрдцС.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π° языка прСдставляСт собой ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, находящиСся Π² сСрСдинС Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°: ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅.

Задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ языка ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, располоТСнныС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² стволС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: ВСликая Π­ΠΏΠΎΡ…Π°

Π¦Π²Π΅Ρ‚ языка:

β€˜ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ язык ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, свСтло-красный, с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π΅ слишком толстый ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ дряблый ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Π³-ΠΆΠ° Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ объяснил.

Если ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ β€” это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСнструации β€” язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, сказала ΠΎΠ½Π°.

Π‘Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ язык (Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ области Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ½ соотвСтствуСт Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ языка) прСдставляСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, связанноС с ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·ΠΎΠΉ.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° языка:

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ диагностики ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ языка.

Π“-ΠΆΠ° Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠΉ язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСдостаток ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ язык ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Австралийский ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ ВэйвСни Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄

ΠŸΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ языка:

Если Π½Π° языкС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚, это считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ отсутствиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.

Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ сухой язык ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Β«ΠΆΠ°Ρ€Β» Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π§Π΅ΠΌ насыщСннСС Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Β«Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°Β» Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, скоплСниС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дисбаланс.

Π―Π·Ρ‹ΠΊ с сСро-Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° «застой». Застой относится ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ энСргии, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Тидкости Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ВСкстура повСрхности языка:

Π―Π·Ρ‹ΠΊ с Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, выступами ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ряд ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

Шишки Π½Π° языкС Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ находятся ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ выглядят, β€” сказала Π³-ΠΆΠ° Π₯ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄.

Π—ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ язык (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ с выступами Π½Π° внСшнСм ΠΊΡ€Π°Π΅) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Тидкости (стоковоС ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)

НапримСр, шишка Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части языка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ вирусной ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊ лСкарствам.

Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ язвы (язвы) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСдостаток.

ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ язык, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ «гСографичСским языком», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ кислотного Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡΠ°.

Π—ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ язычок (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ с выступами ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Тидкости.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ:

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *