Как поверить мужу после его измены: Как верить мужу после измены и научиться доверять? Советы.

«Как доверять мужу после его измен? Как сохранить семью?»

Полтора года назад я узнала, что муж мне изменяет. На тот момент у нас был двухлетний сын. Был скандал, я хотела развестись, но муж со слезами на глазах клялся, что это была ошибка, что он любит только меня и сына, что такого больше не повторится. Поверила. Решила не разрушать семью ради ребенка. Но с мужем уже отношения были не те, в постели уже не было такого желания и страсти. Об этом не разговаривали, пустили все на самотек.

Потом родился второй сын. И когда ему было 1,5 месяца, узнала, что во время второй беременности муж снова мне изменял. Об этом мне сообщила его любовница, предоставив их интимную переписку. Так она решила отомстить ему за то, что он ее бросил. И снова все то же самое, только теперь у меня было два сына, и я снова оказалась в тупике. Не знала, как быть. Муж снова умолял простить, не знал, как оправдаться.

Я начала искать причины его походов налево в себе. Его спрашивала. Сказал, что ему не хватало страсти и раскованности с моей стороны. Но мне было ни до чего во время второй беременности — токсикоз, угроза прерывания, секс был под запретом. Он не смог достойно пережить все это со мной, перетерпеть, переждать. Он ведь видел, в каком я была состоянии!

Вот теперь я не знаю, как вернуть былые отношения, как научиться снова ему доверять и не подозревать его во всех смертных грехах. Сначала твердо решила, что разведусь, что раз не понял ничего после первой измены, то уже никогда не поймет, так и будет бегать налево. Но потом проанализировала и решила, что я тоже виновата — не давала ему то, что он хочет в интимных отношениях.

Как мне все вернуть, как забыть о случившемся и сделать так, чтобы у него больше даже мыслей о других женщинах не появлялось? Мне пока тяжело справиться с эмоциями и с фактами измены, постоянно думаю об этом, все время его контролирую, проверяю, подозреваю. А я бы хотела ему доверять. Но как?

Ася, 37 лет

«Единожды солгавший, кто тебе поверит?» (Козьма Прутков).

Измена — какое страшное слово. Оно какое-то скользкое и холодное, как змея. Эти слова даже созвучны. Измена тихо и подло закрадывается в семью и своим укусом разрушает ее. Как выработать противоядие? Как справиться с разрухой, оставленной после? Как снова начать доверять человеку с которым связывают и годы жизни, и дети, и чувства?

Обнародованная, признанная второй стороной измена, тяжела вдвойне. Еще вчера ничего не омрачало супружеского счастья, а сегодня все рушится. Рушится мир, который строился годами, возможно, лишениями и ограничениями.

Серьезная работа над ошибками необходима, чтобы прояснить, что толкнуло другую сторону к поиску новых переживаний

И вот подлый обман. Почему подлый? Да потому что измена — это еще и про нарушение границ второй стороны. Вступая в брак, супруги подписывают негласный контракт на сохранение верности. А верность — это не что иное, как соблюдение границ и правил о взаимном уважении. И вот тайком другая сторона этот договор нарушает и в супружескую постель пускает третьего. «Без объявления войны» вероломно нарушает границы.

Факт есть, а что делать дальше? Партнер в браке может оступиться, может не понять той ценности, которую составляет его семья. Но при возможной потере сполна осознает весь ущерб. И чаще всего не хочет разрушать то, что у него есть.

А как тогда справляться другой стороне? Принять в семью, разрешить себе быть в браке — такое возможно. Но как избавиться от той змеи, что заползает в душу и не дает покоя? Самое сложное — это доверие. Как не вздрагивать на звук сообщения, как не нервничать из-за опоздания в полчаса? Как спокойно снова отпускать в командировки?

Возможно, в одиночку и не справиться, тогда потребуется семейный психолог

Ася, если вы для себя решаете сохранять брак, то разговор должен состояться начистоту. Серьезная работа над ошибками необходима, чтобы прояснить, что накопилось и толкнуло другую сторону к поиску новых переживаний, новых отношений.

Разговор может быть неприятным для обеих сторон, потому что он вскрывает боль, возможно, копившуюся годами. Такой разговор нужен один. И если сторонами принято решение сохранять брак, то им придется работать над созданием нового поля доверия. Это работа всегда двоих.

Одна сторона доказывает соблюдение нового контракта, а вторая принимает. Потерпевшая сторона работает над собой, над своими подозрениями и обидами. Не изводит каждый раз супруга вопросами: «Где был? Почему опоздал? Кто звонил?» Да, обида от предательства душит, но есть договоренность о сохранении семьи. И точка.

Работа эта — серьезная и непростая. Возможно, в одиночку и не справиться, тогда потребуется семейный психолог. И даже он не всегда способен вернуть паре доверие. Ведь брак — это всегда улица с двусторонним движением. И только вдвоем можно выстроить новый контракт, начать уважать уже новые границы, приняв и отпустив ваше общее семейное прошлое.

Поделитесь с нами своим мнением

Читайте также

Большинство из нас согласятся, что, когда любовные отношения закончены, они действительно закончены раз и навсегда. Но тем не менее многие специально изменяют благоверным, пытаясь таким способом завершить несчастливый брак. Что мешает им попросить развод и стать свободными для новых отношений?

Они задевают нас за живое, метят туда, где мы особенно уязвимы. Мы слышим их дома, от друзей, на работе и даже на приеме у врача… Психолог Елена Шуварикова «расшифровала» фразы, которые звучат чаще всего, чтобы мы понимали их истинный смысл и освоили основные приемы психологической самозащиты.

Как жить после измены мужа советы психолога женщинам

Как жить после измены мужа советы психолога. В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них – как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о “гулящем” муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие – это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

• Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
• Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
• Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
• Редкий секс. Если у мужа есть любовница – то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
• Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности – то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
• Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
• Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», – трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Как же жить после измены мужа советы психолога такие. Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой – легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Советы психолого, как жить после измены мужа. Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец – это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи – вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься – а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются – как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше – решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

• Слепая, безусловная любовь к супругу.
• Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
• Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
• Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% – лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний – разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница – мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную – супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как жить после измены мужа – советы практикующего психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку – то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс – это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

• Щедро облить машину помоями и нечистотами.
• Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
• Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
• Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
• Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
• Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Как пережить измену мужа: совет батюшки

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений – это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью – глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше после измены мужа?

Как же жить после измены мужа советы психолога. Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

 Вот некоторые рекомендации как жить дальше:

• Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
• Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
• Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
• Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
• Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
• Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Как жить после измены мужа советы психолога, если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом – как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

• Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
• Не проходящая апатия.
• Отсутствие работоспособности.
• Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
• Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
• Постоянный голод или потеря аппетита.
• Беспричинный страх и тревожность.
• Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

• Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
• Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
• Случайные (чаще – незащищенные) сексуальные связи.
• Алкогольная, наркотическая зависимость.
• Переедание, активный набор лишнего веса.
• Финансовые растраты.

Как же все-таки жить после измены мужа советы психолога. С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена – это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

https://psychbook.ru/417014a-kak-perejit-izmenu-muja-sovetyi-psihologa-kak-jit-posle-izmenyi-muja

Как пережить измену мужа совет психолога: стоит ли прощать, как сохранить семью и жить дальше, рекомендации по психологии

Современные супружеские отношения схожи с пороховой бочкой. Люди, создающие брачный союз, легко нарушают клятвы, которые дают перед алтарем. Причины этого варьируются, они индивидуальны для каждой отдельной пары. Но есть общие способы возобновления отношений, облегчения времени восстановления после измены. Далее поговорим о том, как пережить измену мужа; советы психологов, в свою очередь, позволят сохранить брак, не причинить боль партнеру.

Причины мужских измен

Нужно ли прощать измену мужа? Мнение психолога, его рекомендации важно применять на основе конкретных особенностей мужчины, определенной ситуации. Первый шаг — определение причины, подтолкнувшей его к предательству. Большинство современных специалистов из области семейной психологии склонны к мнению, что самые частые причины женской измены — дефицит внимания и мести (этот фактор играет роль намного реже). Мужские причины для прелюбодеяния более разнообразны. Они включают, в частности, следующие факторы.

Сексуальная неудовлетворенность

Это самая частая причина. Мужчины жаждут не только самих сексуальных отношений, для них важно отсутствие монотонности в этом отношении. Для предотвращения неверности обоим партнерам целесообразно работать над своей связью. Часто жены после прожитых вместе лет относятся к мужьям как к предмету мебели. Муж всегда рядом, ему некуда идти («кому он нужен?»). Подобная позиция наносит ущерб мужскому самолюбию. При наличии чувства собственного достоинства он не станет терпеть такое отношение.

Разногласия в жизненных целях

Каждая личность имеет личные ценности, предрасположения, идеалы. Для мужчины, например, важна забота женщины о себе, готовность поддержать в трудный момент. Схожие взгляды на будущее — это предпосылка для крепкого брака без предательства. Взаимное отдаление супругов создает условия, возможности для поиска страсти, подходящей спутницы на стороне.

Необходимость самоутверждения

Лидерство — это мужская природа. Он нуждается в борьбе, приводящей к триумфальной победе. Ее отсутствие ведет к утиханию интереса к супруге, поиску женщины, с которой можно почувствовать себя победителем. Жажда победить любой ценой — это первостепенный фактор, приводящий ко многим научным, техническим открытиям. Но она также часто превращает моногамию в сложное испытание.

Скука, монотонность в отношениях

Брачный союз, длящийся более 4-х лет, рискует превратиться в отношения, основанные на взаимном терпении. Накопившиеся несогласия, скрытые обиды со временем перерастают в скандалы, ведущие к поиску мужем утешения на стороне. При нехватке времени для реализации себя в креативной области, карьерных достижений после 40-летнего возраста, возникает кризис. Чувство неполноценности из-за недостаточной самореализации часто подталкивает к семейному предательству.

Согласно статистике, наиболее склонны изменять мужчины самовлюбленной природы, с долей нарциссизма, эгоизма. Услышанный комплимент от девушки — это для них позыв к действию. Они могут изменять часто, т. к. для них важно перманентное подтверждение их мужской состоятельности.

Ревность — это чувство, порождаемое страхом, недостаточной самооценкой. От чрезмерно ревнивых жен мужчины часто уходят к женщинам, обладающим большей уверенностью в себе.

Надо ли прощать мужское предательство?

Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога в этом плане основывается на ряде конкретных ситуаций, отношения к предательству самой женщины. Большинство специалистов считают, что прощение супружеской измены можно рассмотреть в следующих случаях:

1. Адюльтер был случайный, обусловленный продолжительной командировкой, избытком алкоголя.
2. Мужчина искренне сожалеет об ошибке, хочет исправить ее.
3. Наличие детей. Развод негативно влияет на детскую психику. Но в то же время постоянные родительские ссоры, вызванные ревностью, не менее неблагоприятны для детей.
4. Предательство произошло из-за ревности, желания мести.

Совет психолога, как пережить измену мужа и сохранить семью, гласит: не отвечайте на нее слишком бурно. Преимущественный процент женщин склонен реагировать на измену яростными, гневными вспышками. Но важно выждать охлаждения эмоций. Поспособствует этому глубокое, продолжительное дыхание (дыхательная гимнастика). Нецелесообразно подавлять негодование, разочарование, но также не рекомендуется искусственно вызывать сожаление к себе.

На вопрос, прощать ли измену мужа, советы психологов единогласны: прощение предательства важно для женщины, т. к. сочетание гнева, разочарования — это разрушительный коктейль чувств, способный привести к появлению ряда хронических болезней. Важно проявить отрицательные эмоции, ассоциирующиеся с изменой мужа, признать собственную растерянность, злобу. Затем наступает очередь мер, направленных на максимально быстрое избавление от хандры, возобновление душевного равновесия.

Как простить предательство и спасти семью: рекомендации психолога

Как простить измену мужа и сохранить семью? Советы психолога в этом отношении звучат следующим образом: не перекладывайте ответственность за произошедшее только на мужчину. В каждой спорной ситуации имеется обоюдная вина. Разногласия начинаются с потери взаимного понимания, уважения. Поэтому целесообразно беспристрастно оценить свою роль в насущной проблеме. Женщинам, пережившим мужскую измену, могут пригодиться следующие советы:

1. Не откладывайте разговор с мужем. Он должен происходить без повышенных эмоций. Не восстанавливайте в памяти ранние претензии, обиды, акцентируйте внимание на обсуждении факта предательства.
2. Спокойно выделите наиболее раздражающие черты, присутствующие в характерах друг друга. Каждый из партнеров должен выслушать мнение другого, предложить решения проблемы, кажущееся ему подходящим.

Несмотря на заверения мужа остаться в семье, подобные клятвы не имеют гарантии выполнения. Устранение потенциальной разлучницы не влияет на постоянное сравнение с ней жены. Причем такое сравнение часто не идет на пользу супруге.

На разговор с мужем, назначенный вне дома, не приходите с отекшими от плача глазами, следами недосыпания на лице. Проявите неотразимость, изящество, уверенность.

Как пережить адюльтер?

Как простить измену мужа и жить дальше? Советы психолога однозначны: не  пытайтесь вернуть прежние чувства путем молчания. Агрессивное поведение, громкие ссоры также не приведут к положительному решению возникшей проблемы. Результат таких действий — только негативные последствия.

Важно принять тот факт, что исцеление души после предательства любимого человека требует определенного времени. Печаль, грусть — это не вечные спутники, они пройдут. Пассивное ожидание положительных перемен специалисты советуют заменить физическим или личностным развитием, например, интеллектуальным. В вопросе, как пережить предательство мужа, советы психолога включают, в частности, путешествие (если позволяет материальное положение). Изменение обстановки, новые впечатления ускорят выход из стрессового настроя.

Парам, решившим не расставаться, сохранить отношения, психологи советуют не замалчивать возникшую проблему, а делать определенные шаги, направленные на постепенное сближение. Можно взять отпуск, сверить детей родителям и отправиться вместе в путешествие. Романтическая атмосфера повторного медового месяца поспособствует восстановлению отношений, поможет начать их с нового листа.

Современное общество навязывает образ сильной женщины, способной справиться со всеми неурядицами. Но это не выход. При необходимости можно обратиться к друзьям, родственникам, спросить их мнения о возникшей проблеме. При отсутствии такой возможности, совет психолога, как пережить предательство мужчины, заключается в следующем: запишите негативные чувства на бумаге, прочитайте записанные несчастья вслух, после чего сожгите ее, развейте пепел.

Часто расставание — это лучший вариант. Иногда женщины сохраняют брак, чтобы не причинять боль детям, не огорчать близких. Такое «безмолвие» неэффективно. Женщине, задающейся вопросом: «Не могу простить измену мужа, но мы живем вместе», психологи советуют не выбирать такую жизнь в браке путем подавления личного достоинства.

Но, если ваш вопрос, стоит ли прощать измену мужа, психологи советуют осознать тот факт, что текущее представление об изменившем мужчине не обязательно соответствует настоящему положению вещей. При возникновении конфликтной ситуации суждения должны быть объективными, лишенными личных предположений. Бездейственно ожидать возвращения «блудного мужа» также нецелесообразно. Слабость жены не повод для мужского раскаяния, пробуждений совести, изменения направления поведения.

​​Советы психолога: чего не делать после предательства?

Длительный депрессивный настрой после измены супруга типичен для женщин, не знающих причин прелюбодеяния, обвиняющих в нем исключительно мужчину. В гневе они способны на поступки, чреватые последующими проблемами. Таким женщинам могут помочь следующие советы психолога, как пережить измену:

1. Откажитесь от идеи встречи с разлучницей. Вряд ли она окажется старшей, менее красивой, недостаточно ухоженной. Это приведет к занижению самооценки, справиться с которым будет сложно. Также нецелесообразны попытки вызвать чувство жалости («у нас есть дети, которым будет трудно пережить отсутствие отца» и т. д.).
2. Проявление чрезмерной агрессии против мужа — следующее нежелательное действие. Правильный шаг — осознание и принятие факта измены, а не открытая атака. Важно четкое изложение своего мнения, решения (развод, временное приостановление отношений).
3. Попытки опозорить или вернуть мужа путем распространения информации о его предательстве среди знакомых бесполезны.

Нередко женщины со сварливым нравом после обмана мужа прибегают к другой крайности. Их поведение терпит резкие изменения: агрессивность сменяется приторным дружелюбием. Некоторые проводят дни в салонах красоты, желая привлечь внимание мужа новым, свежим внешним видом. Большинство психологов сходятся во мнении, что  такая позиция, подход не ведет к желаемому результату. Наоборот, подавление эмоций — это верный путь к расстройствам (психическим, соматическим).

Наказание (иногда даже физическое) изменника иногда представляется наиболее подходящим способом решения ситуации. Но чувства не строятся на страхе, запугивании. Несмотря на возвращение (временное) мужа, следование ним роли примерного отца семейства, со временем он найдет менее доминантную спутницу.

Как простить измену, продолжая свою жизнь: психологические советы

Сравнивание себя с конкуренткой, самобичевание психологи советуют заменить акцентированием внимания на личном развитии. Супружеский обман может стать «триггером», мотивирующим к жизненным изменениям. Можно записаться в фитнес-клуб, начать посещать бассейн, уйти во внеплановый отпуск или вообще сменить работу. Женщинам, решающим вопрос, как пережить измену мужа, советы психолога следующие:

1. Слушайте и прислушивайтесь. Проявите искренний интерес к переживаниям, затрагивающим собеседника. Принимайте во внимание интересы других, не подчиняйте их личным потребностям.
2. Важный шаг — возобновление супружеского доверия. Достичь этого сложно, т. к. обманутой женщине трудно снова поверить изменщику. Решение, подходящее для конкретной пары, индивидуальное. Одни решаются на «мониторинг» СМС-переписки, мессенджеров, другие предпринимают попытки воссоздать отношения, основанные на доверии.
3. Измена в качестве мести предателю — неправильный вариант. Замена ему найдется, но потенциальный будущий спутник жизни должен отличаться от прежнего в лучшую сторону.

Как простить измену мужа? Совет психолога: примирение следует начинать после тщательного рассмотрения ситуации, выяснения причин измены. Это тяжелое бремя, избавление от которого часто требует длительного времени (возобновление доверия может продолжаться годами).

Помните: связь после обмана прежней не станет. Ее ждет либо «новый раунд», либо самоисчерпывание. Поэтому важно осознать, что «как прежде» не будет; попытки жить прошлым имеют разрушительный потенциал.

Как предотвратить супружескую измену?

Чтобы не задаваться вопросом, как простить мужа за измену, советы психолога единогласны: предотвратите обман. Женщине рекомендуется обратить внимание на создание благоприятного психического климата в семье. Хороший вариант — романтическая традиция, например, ужин по выходным (дома, в ресторане). Совместное принятие решений, обсуждение семейных вопросов — это также факторы, формирующие взаимное доверие, предотвращающие накопление негодования. Супругам, желающим предотвратить обманы, помогут следующие рекомендации:

1. Найдите совместное увлечение. Выбор в этом отношении широкий: например, теннис, езда на велосипеде, альпинизм. Менее активным людям подойдет бильярд, курсы иностранных языков.
2. Выделите друг для друга личное пространство — время, предназначенное для личных дел, серфинга в социальных сетях, просмотра любимого телешоу.
3. Назначайте свидания вне дома. Изменение обстановки поддержит улучшение отношений.

Избегайте конфликтов по поводу общения мужа с ребенком от предыдущего брака. Наоборот, создайте комфортные условия для этого, возможно, даже у себя дома.

Прощать ли предательство?

Часто при обращении женщин к специалистам возникает вопрос: «Стоит ли прощать предательство мужчины?». Психология в этом отношении говорит: при наличии желания супругов сохранить отношения без необходимой готовности к конструктивным переговорам, целесообразно обратиться к квалифицированному психологу.

Психологическая помощь женщине, пережившей измену, состоит из нескольких шагов. Вначале важно определить причину прелюбодеяния, в завершение — разработать оптимальный вариант действий, направленных на возобновление эмоционального благополучия. При отсутствии результатов после применения психологических методов, можно обратиться к гипнотизеру. Гипноз может изменить подсознательное отношение женщины к предательству, уменьшить беспокойство, тревогу.

Гипноз не поможет очаровать мужа, не вселит в него влюбленность. Но он способен на следующие результаты:

• устранение обиды;
• улучшение самооценки;
• повышение успешности;
• относительно быстрое изменение жизни.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Муж изменяет жене. Как проверить мужа на измену? Простить измену мужу?

Сегодня, к сожалению, никого не удивляет ситуация, когда муж изменяет жене. Кто-то удивительно терпит такое поведение, считая, что представители сильной половины человечества от природы полигамные существа. Кто-то не намерен ни на секунду мириться с таким положением дел. Сегодня мы попробуем разобраться, почему мужья меняют жен. Также предлагаем узнать, как проверить, верен ли ваш возлюбленный, и что делать, если его увлекла другая женщина.

Немного статистики

Ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, сколько процентов мужчин меняют жен. Результаты были не очень обнадеживающими. Так, оказалось, что около 74% российских мужчин, состоящих в официальном или гражданском браке, хотя бы раз вступали в интимные отношения на стороне, а 40% делают это регулярно. Специалисты также пришли к выводу, что в среднем такие романы длятся около трех месяцев. За это время нарушитель супружеской верности около 7-10 раз вступает в интимные отношения со своим новым партнером.Однако каждый четвертый муж гораздо дольше меняет жену. Их романы могут длиться от одного года до нескольких лет. Чаще всего за многие годы брака мужчины переживают несколько схожих отношений.

Кроме того, специалисты пришли к выводу, что из-за измены становятся все меньше шансов разлучить супругов. Если еще 40 лет назад такая ситуация воспринималась женщинами как страшная трагедия и в большинстве случаев заканчивалась разводом, то сегодня многие супруги пытаются вместе решать такие проблемы и пытаются спасти семью.

Почему мужчины изменяют своим женам?

Психологи уверены, что от такой ситуации пара не застрахована, вне зависимости от количества детей и лет, прожитых вместе. Поэтому, чтобы не допустить такого развития событий, каждая представительница прекрасной половины человечества должна знать основные причины, по которым муж изменяет жене.

Природные инстинкты

Эта причина, пожалуй, сама по себе общая. Дело в том, что очень часто представители сильного пола начинают ходить «налево» из-за заложенных от природы инстинктов: они пытаются сравнивать женщин, чтобы найти лучших.Подобная измена не имеет ничего общего с любовью. Поэтому законным супругам мужчин, увлекающимся мимолетными романами, как правило, беспокоиться о своем браке не приходится.

Возникновение опасных обстоятельств

Часто муж изменяет жене, отправляясь в командировку, отпуск, длительную поездку или мальчишник. Внезапно чувство свободы, подскочившие гормоны, а иногда и алкоголь могут поставить крест на супружеской верности.

Семейная рутина

Эта причина одинаково актуальна не только для формального, но и для женского супружеского супружества.Так, часто после 10-15 лет совместной жизни супруги перестают замечать привлекательность и достоинство друг друга. А если ко всему этому добавить единообразную и рутинную семейную жизнь, приправленную регулярными ссорами, избежать измены становится практически невозможно.

Гомосексуалист

Эта причина встречается очень редко, однако похожие ситуации случаются. Бывает, что, прожив много лет с женщиной, мужчина понимает, что его действительно привлекают представители противоположного пола. В этом случае обманутому супругу даже не нужно пытаться спасти брак.

Тест на измену мужа

Очень часто многие женщины не подозревают своих супругов в неверности. Факт измены раскрывается либо случайно, либо если мужчина решает развестись и официально расстаться с законной женой. В связи с этим каждой представительнице прекрасной половины человечества следует помнить о нескольких тревожных «колокольчиках», которые могут быть предвестниками супружеской неверности.

Признаки супружеской измены мужа

В первую очередь стоит быть бдительными, если ваш супруг стал внимательно следить за своей внешностью: стильно одеваться, пользоваться дорогим одеколоном, часто бриться и посещать парикмахерскую и т. Д.Это все, конечно, мелочи, но игнорировать их не стоит. Также следует насторожиться, если любимый человек стал к вам слишком внимателен. Возможно, здесь нет уловки, но есть вероятность, что он чувствует себя виноватым за содеянное и поэтому пытается окружить законного супруга заботой и привязанностью.

Признаком измены мужа может быть резкое появление в его жизни новых друзей, с которыми он проводит много времени, но вас как-то не знакомит.Также подозрение должно вызывать чрезмерную загруженность на работе, вынуждая супруга проводить ночь в офисе. Конечно, все может быть совершенно невинно, а ваш муж просто делает карьеру, но есть риск, что это не так.

Еще один подозрительный момент — изменчивость. Например, ваш муж внезапно бросил курить, начал есть другие продукты или предпочел, например, нелюбимую им ранее марку вина. Вполне вероятно, что к таким изменениям подталкивает его любовница.

Практически нет необходимости проводить проверку на измену мужа, если из вашего семейного бюджета вдруг стали бесследно исчезать деньги или супруг стал больше времени тратить на свои заработки. Ведь любовнице нужно дарить цветы, подарки, водить ее в рестораны и т. Д.

Если вы уверены в себе: «подозреваю мужа в измене», чтобы не изнурять себя суетными эмоциями. надо попытаться узнать правду. Для этого, прежде всего, обратите внимание на то, как ваш супруг общается по телефону.Ведь если он постоянно выходит поговорить в другой комнате, то, скорее всего, ему есть что скрывать. Для большей уверенности вы можете проверить содержимое его телефона. Возможно, он не удаляет информацию о звонках и сохраняет приятные смс-сообщения. Кроме того, обратите внимание на машину мужа. Внимательно осмотрите салон: если супруг использует автомат для встречи с любовницей, то вы, скорее всего, найдете выпавшие волосы, блестки, шарф или другие улики.

Одним из явных доказательств измены человека являются инородные волосы на его одежде, аромат незнакомых женских духов, еле заметный след на щеке от помады и т. Д.Также не забывайте, что все любительницы слабого пола любят дарить своим близким подарки. Некоторые мужчины никогда не приведут его домой, некоторые подарят новый галстук или свитер от друзей или коллег. Поэтому появление такой вещи на супруге должно вас насторожить.

Не забывайте, что сегодня многие романы начинаются в Интернете. Поэтому, если ваш муж начал подолгу проводить переписку, то обязательно узнайте, кто его собеседник.

Если вы серьезно подозреваете своего супруга в неверности, но не можете ничего доказать, внимательно присмотритесь к собственным подругам, соседям, а также к его коллегам-женщинам.Ведь большинство мужчин вступают в отношения с хорошо известными представительницами прекрасной половины человечества.

Итак, как видим, вариантов, как проверить мужа на измену, очень много. Но что, если результат оказался положительным, и вы узнали, что ваш супруг (а) с вами не прав?

Как пережить измену мужа

Конечно, первая реакция любой женщины, столкнувшейся с такой изменой со стороны супруга, — это огромная обида, шок и желание навсегда разорвать отношения с обманщиком.Нередко представители слабого пола впадают в настоящую депрессию, вследствие чего им требуется помощь психолога. С изменой мужа нужно успокоиться и постараться трезво взглянуть на ситуацию. Конечно, это не всегда просто. Однако главное при таком положении вещей, как говорится, дрова не ломать.

Простить измену мужу?

Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Ведь женщина должна сама решить, стоит ли продолжать отношения после измены мужа.Если ваш супруг еще не знает, что вы в курсе его «грязных» поступков, то постарайтесь как можно спокойнее обдумать ситуацию. Проанализируйте его поведение в этой ситуации, ведь не исключено, что он изо всех сил скрывал свою неверность, чтобы не обидеть вас, что, конечно, слабое утешение, но доказывает его озабоченность и желание оставаться рядом с вами. Также вспомните годы, проведенные вместе: что было хорошо и что плохо? Подумайте, какие причины могут побудить вашего мужа пойти «влево». Возможно, вы сами нечаянно подтолкнули его на такой шаг.

Поговорите с супругой

Постарайтесь максимально спокойно, без криков и истерики обсудить ситуацию с мужем. Если супруг предлагает развестись, поскольку она уже давно состоит в отношениях w

Как вы простите своего мужа за измену, пока он был жив?

После смерти мужа Кейт узнала, что у ее мужа роман. Теперь она изо всех сил пытается простить ему измену, пока он был жив. Если вы испытываете такое же потрясение и горе, я могу только представить, что вы чувствуете.Мне очень жаль, что ты переживаешь боль.

Хотя я не испытала шока и горя, узнав о романе моего мужа после его смерти, я знаю, что это случается на удивление часто. Вот один опыт читателя: «Никто не говорил о том, что в браке с умершим мужем выясняется, что он изменял с коллегой на протяжении всего брака или большей его части», — говорит Кейт в книге «Помощь и надежда, когда вы живете один после его смерти» . «Вам осталось горевать о смерти вашего мужа и о« потере вашей жизни ».«Вы также должны оправиться от измены, но не узнаете об этом до его смерти. Это еще более невыносимо, чем сама смерть. Как ты с этим справляешься? »

Раскрыть страшную тайну после смерти любимого человека сложно. Восстановление доверия после тайной интрижки мужа — дело болезненное. Сочетание этих шокирующих потерь разрушительно.

Нет простых или быстрых советов, как простить мертвому мужу измену. Но вы можете попробовать внести прощение и принятие в свой процесс скорби.Простить и принять роман вашего мужа с его коллегой будет нелегко, и вы никогда не «переживете это». В вашем сердце всегда будет тень печали как из-за смерти вашего мужа, так и из-за его тайной связи, пока он был жив.

Мои советы не избавят вас от боли, но они могут помочь вам сделать еще один шаг на пути к исцелению.

5 способов справиться с любовью мужа после его смерти

Найдите время, чтобы прочитать раздел комментариев ниже.Вы увидите, что вы не одиноки. Иногда просто знание того, что другие женщины пережили подобные обстоятельства, может укрепить и утешить вас! Вы можете получить надежду и поддержку от жен, которые тоже перестраивают свою жизнь.

Надеюсь, эти практические советы помогут вам двигаться вперед.

1. Решите, что простите мужа

Не нужно прощать мужа за измену, пока он был жив, ради его . Вам нужно простить его за ради вашего .Это будет непросто, но самый здоровый способ справиться с тайной интрижкой мужа — это позволить ей уйти. Вы должны решить двигаться вперед, даже если ваше сердце было разбито его предательством.

Простить мужа, который не может и не просил прощения, — это не то же самое, что восстановить брак с живым мужчиной. Скорее, речь идет о восстановлении вашего нынешнего понимания своего брака. Это похоже на то, как если бы вы внезапно бросили или отказались по необъяснимым причинам. Очень маленьким способом я научился это делать, когда моя сестра внезапно исключила меня из своей жизни 15 лет 10 лет назад.Это было нелегко. Но я научился прощать того, кто не может или не хочет участвовать в процессе, начинающем все сначала.

2. Восстановите отношения с мужем

Даже если ваш муж мертв, у вас все еще есть отношения с ним. Вы были женаты много лет, и брак не исчезает просто так. Смерть меняет отношения; это не стирает. Когда ваш муж умирает, ваш брак еще не окончен; это просто одностороннее. Иногда, действительно, некоторые вдовы ощущают присутствие и жизнь мужа даже после его смерти.

Мои идеи простить вашему мужу измену, пока он был жив, основаны на этой мысли: возобновить и восстановить ваши отношения с ним. Если вы сможете переформулировать свои мысли о браке, вы сможете двигаться дальше — даже после того, как обнаружите, что у вашего мужа был роман до его смерти.

3. Доверяйте тому, кому доверяете

Не полагайтесь на Интернет для личной поддержки. Было бы полезно поищите советы, как простить того, кто разбил ваше сердце, и исцелить ваше сердце без прекращения отношений.Интернет — отличное место для поиска информации и советов, но он не подходит для получения личных советов или изучения того, как можно простить мужу измену, пока он был жив.

Интернет-группа скорбящих может показать вам, что вы не одиноки. Например, вдова в группе поделилась этим:

«После того, как мой муж умер, я поняла, как мало я на самом деле знаю о нем», — сказал С.. «Я узнала, что у него было несколько романов, пока он был жив, и одна из его подруг действительно оставалась с нами на неделю, когда она подвал затоплен.Спустя шесть лет я наконец простила мужу за измену мне, пока он был жив. Горечь, которую я чувствовал, съедала меня. Мы должны отпустить прошлое, иначе оно нас убьет. Иногда ритуалы помогают расслабиться. Запишите свои чувства, а затем сожгите бумагу или разорвите ее и подбросьте в воздухе, затем пропылесосьте кусочки и выбросьте их. Прошлое не изменить ».

Онлайн-поддержка — это хорошо, но не полагайтесь на нее. Поговорите с человеком, которому доверяете, лично. Выразите свое горе и шок и исследуйте различные способы исцеления боли.

4. Заботьтесь о своем теле, разуме и здоровье

Оплакивайте кончину вашего брака, каким вы его знали. Ваш муж умер, как и ваше понимание его и вашего брака. Это горе и печаль — потеря того, что вы считали правдой, — должны быть вплетены в ваш процесс скорби как вдовы. Горе часто включает в себя чувство шока, гнева, недоверия и онемения.

Процесс горя также включает физические реакции, такие как истощение и болезнь.Ваше тело говорит вам правду: вы потрясены и опустошены. Вместо того, чтобы заставлять себя научиться прощать мужа за измену, пока он был жив, дайте своему телу время приспособиться. Вы пережили два ужасных потрясения: смерть вашего мужа и тайный роман, который у него был при жизни. Дайте себе время прийти в себя.

Простить своего мертвого мужа за измену

5. Будьте нежны с собой

In Расти вперед, когда ты не можешь вернуться , я делюсь 50 советами по цветению, которые помогут женщинам пережить утрату и вступить в новый период жизни.Самым большим, что помогло мне простить внезапный отказ сестры и отпустить ее, было изменение моего видения себя. Я не мог простить ее — или себя — когда моя самоидентификация основывалась на том, кем я была как сестра. Только до тех пор, пока я не укоренил свою личность в своем истинном «я», я мог свободно прощать и радостно двигаться вперед.

Когда будете готовы, начните включать занятия, которые помогут простить мужу измену при его жизни. Изучите продуманные стратегии, как собирать осколки разбитого сердца.Утешайте себя утешением и надеждой после смерти мужа.

Пусть вы найдете исцеление и прощение. Я не могу представить, что вы чувствуете, и мое сердце разбито из-за боли, которую вы чувствуете. Я молюсь о силе и утешении, а также о том, чтобы вы нашли людей и места, которые помогут вам перейти от боли к миру и радости в вашей жизни.

Как ты себя чувствуешь? Ваши комментарии — большие и маленькие — о том, как простить мужу измену при его жизни, приветствуются ниже.

*

Связанные

Как я наконец смогла простить измену мужа

Стремясь защитить себя от боли, я загоралась.

Бесконечные соленые слезы катились по моим щекам, когда я проигрывал в уме события вечера снова и снова, как будто зацикливался. Предоставив мне достаточно подробностей, чтобы я почувствовала, что меня сбил товарный поезд, мой муж извинился за свое поведение и попросил у меня прощения. И я не мог — не хотел — простить его. Никто в здравом уме не ожидал бы, что я прощу то, что сделал мой муж, рассуждала я. Никто.

Время шло, младенцы должны были ухаживать, а счета платить.Мы с мужем все больше отдалялись. Хотя он сожалел о том, как причинил мне боль, я продолжал винить его во многих других наших трудностях. Конечно, мои чувства гнева, горя и обиды были оправданы. В то время я не осознавал этого, но, пытаясь защитить себя от боли, я на самом деле строил для себя тюрьму, похожую на Форт-Нокс, с непрощением как краеугольным камнем.

Однажды утром, собираясь на работу, я взглянул в зеркало. То, что я увидел, встревожило и расстроило меня.Вглядываясь в свое отражение, я увидел озлобленную, изможденную женщину, лицо которой я едва узнал. Свет в моих глазах потускнел, и моя кожа стала пепельной и бледной. Глубокие складки от хмурого взгляда и плача заняли территорию там, где должны были быть линии смеха. Мне не понравилось то, что я увидел, но еще больше мне не понравилось то, как я себя чувствовал — усталый, несчастный и одинокий. В этот краткий момент я наконец осознал, что стены, которые я построил вокруг своего сердца, не делали ничего, кроме того, что мешали мне испытать глубокое исцеление и любовь, в которых я так отчаянно нуждалась.

Я не мог двигаться дальше; это было так, как если бы я оказался в ловушке нескончаемого кошмара боли и страдания. После долгих разговоров, споров и слез мы с мужем согласились обратиться за помощью к лицензированному консультанту. Именно в этой области я начал развивать более зрелое и всестороннее понимание того, что такое прощение, а что нет. Во-первых, прощение не было разовым случаем, когда я говорила мужу, что простила его, и — уф! — все обиды и ущерб, нанесенные нашим отношениям, будут волшебным образом стерты.Скорее прощение — это процесс, первым шагом которого было осознание того, что мне было больно. Этот шаг был достаточно легким — я был ранен достаточно глубоко, чтобы охватить три жизни. Но что потом? Менять, но как?

В течение следующих нескольких месяцев стало ясно, что прощение не означает, что с моим браком все в порядке, и не означает, что поступки моего мужа приемлемы. Прощение не означало, что я был тряпкой для моей супруги. Предложение прощения не было призом, подарком или бесплатным пропуском за его плохое поведение; скорее, прощение мужа было подарком, который я могла подарить себе.

Я никогда не забуду тот момент, когда я, наконец, решил принять извинения моего мужа — и это было определенно решение — не легкая, а намеренный акт моей упрямой свободной воли. У меня не было теплого чувства счастья, которое текло по моим венам в моменты, предшествующие тому, чтобы простить его в первый раз. Однако после этого я почувствовал, будто кто-то открыл окно и позволил свежему воздуху проникнуть в мою жизнь. После месяцев и месяцев, проведенных взаперти в одинокой темной тюремной камере, я почувствовал, что могу жить, двигаться и снова дышать.Выбрав прощение, я решил исцелиться и наконец освободиться от цепей, которые держали меня в плену.

Я всегда недоумевал отрывком из Священного Писания, когда один из учеников Иисуса спрашивал: «Сколько раз нам прощать, Господь? Семь раз?» на что Иисус отвечает: «Не семь раз, но семьдесят раз семь раз». Только когда я была в муках грязной, красивой, несовершенной жизни и решила намеренно простить своего мужа, я наконец начала понимать эти слова.

В браке больше, чем в любых других отношениях, которые у меня были, казалось, что у меня есть постоянные возможности искать и прощать. В частности, память об исходном преступлении моего мужа время от времени поднимает свою уродливую голову, и волны печали угрожают снова лишить меня чувства покоя и благополучия. В такие моменты у меня есть выбор: либо я могу снова запереться в тюрьме непрощения, где я так долго находился в плену, либо я могу выдохнуть обиду, печаль и гнев и вдохнуть немного свежего воздуха, который я испытал. в самый первый раз я решил сказать: «Я прощаю тебя.«И снова, несмотря на свои чувства, я выбираю прощать и быть свободным. Семьдесят раз по семь. Я держу ключ.

Подробнее:
Самые сильные слова Иисуса о прощении

Как отказ от воли навсегда отравляет вашу жизнь и разрывает вашу семью

«Я так и не смог преодолеть свое предательство»: как отказ от завещания навсегда отравит вашу жизнь и разорвет вашу семью на части

• На прошлой неделе три женщины заявили FEMAIL, что разделят свои активы неравномерно ответили страстными историями о предательстве и боли
• Теперь читатели Daily Mail рассказывают свои душераздирающие истории

Автор Daily Mail Reporter

Опубликовано: 00:57 GMT, 22 октября 2015 г. | Обновлено: 11:17 GMT, 2 декабря 2015 г.

На прошлой неделе три женщины откровенно рассказали Daily Mail, почему они решили оставить одного ребенка больше, чем другого в своем завещании.

Статья вызвала бурный и страстный отклик у наших читателей, рассказывая о бессердечных родителях, отчужденных детях и разлученных семьях.

Здесь мы печатаем подборку ваших душераздирающих историй.

Билл Сатклифф, 74 года, из Ноттингема, здесь с женой Вероникой, был исключен из имущества своей матери, когда она умерла

Я так и не смог пережить их предательство

Фиона Макмиллан, 65 лет, из Абердина, говорит:

Моя Отец Александр болел раком четыре года, прежде чем он умер, и я все это время ухаживал за ним в семейном доме — доме, в котором я родился и прожил всю свою жизнь.Мне было всего 28 лет, и моя мать умерла за три года до его диагноза.

И все же, когда в 1978 году отец окончательно скончался, этот дом отдали моему брату, и я остался ни с чем. Фактически, мне дали ровно четыре недели, чтобы выбраться из этого, несмотря на то, что мне некуда было пойти и денег.

Оказалось, что завещание отца было изменено за несколько дней до того, как он впал в кому, из которой так и не проснулся. Это было тогда, когда он был очень близок к смерти, и позже я обнаружил, что это виновата его сестра.

Топ 60 цитат и сообщений о предательстве

Больно, когда кто-то, кому вы доверяете, предает вас.
Это все равно, что нанести удар в спину, когда вы этого не заметите.
Вы никогда не узнаете, когда на вас нападут или кто на вас нападет.
Предательство — одно из худших событий, которых вы никогда не хотели в своей жизни.
Вот несколько цитат, связанных с предательством, которые, как мы надеемся, дадут вам больше информации об этом и помогут вам пройти через это.

Нет ничего больнее, когда кто, как вы думали, друг предает вас.

В каждом предательстве кроется причина и есть урок.

Дать предательству второй шанс было большой ошибкой.

Велика вероятность, что завидующие вам предадут вас.

Когда вы предаете друга, вы теряете большую часть своей жизни.

Предательство — двоюродный брат лжи. Это одновременно разбивает ваше сердце и ваше доверие.

Единственный человек, который никогда не предаст и не оставит нас, — это Бог.

Есть большая разница между предательством врага и предательством друга.Последнее болит больше.

100 С Днем Рождения

Я чувствую себя преданным, когда моя семья и друзья мне не верят.

Остерегайтесь людей вокруг вас. Вы никогда не узнаете, кто на вас нападет.

Те, кто знает ваш секрет, самые опасные. Есть большая вероятность, что они вас предадут.

• Поздравление с днем ​​рождения от президента Трампа

  Получите персональное видеопоздравление с днем ​​рождения от президента. Отлично подходит для публикации на Facebook.

• Получите персонализированное видео о Дне рождения Трампа

Видео с идеальным подарком на день рождения

Удачного дня и радости жизни!

Будьте осторожны с тем, кому вы доверяете и кому отдаете свое сердце. Помните, не все ваши друзья — настоящие друзья, и не все, кто говорят, что любят вас, имеют в виду это.

105 смешных пожеланий ко дню рождения

Измена на более высоком посту — самое распространенное.Ревность — корень всего.

Предательство следует за доверием. Никто не может быть предан без доверия.

Не верьте каждому слову того, кто вас предает. Если им действительно не все равно, они никогда не предадут.

Настоящий друг останется с тобой, несмотря ни на что. Поддельный друг сделает все, чтобы причинить вам боль, несмотря ни на что.

Лучшие идеи вечеринки по случаю 30-летия

В предательстве хорошо то, что ты хочешь знать, кому именно можешь доверять, а кому просто не можешь.

Чистый разум никогда не подумает о том, чтобы предать кого-то в жизни.

Дважды подумайте, прежде чем делать что-либо против своего соседа. После этого вы никогда не сможете его стереть.

В наши дни предательство стало очень распространенным явлением. Чтобы этого не произошло, нужно всегда быть бдительным.

Есть тенденция к предательству, когда кому-то больно.

Симпатичные любовные цитаты для него

Тот, кто никогда не предаст вас, действительно любит вас.

Дурак легко поверит, поэтому легко будет обманут.

Предательство случается, когда кто-то забывает истинную ценность доверия и дружбы.

100 рождественских поздравлений

Жадный человек сделает все, чтобы привлечь к себе внимание, даже если это нужно, чтобы кого-то обидеть.

Жизнь стоит того, чтобы жить, если всем вокруг можно доверять.

Больно, когда кто-то, кому вы доверяете, причиняет вам боль больше всего и когда кто-то, кого вы считали врагом, помогает вам пройти через это.

В мире, где повсюду зло, кроется предательство, зависть и эгоизм.

Единственное, что имеет значение для друга, — это верность. Оставайся единым, и твоя дружба продлится долго.

Нет ничего хуже, когда вы сами вас предаете.

Ваша семья всегда будет верна вам, когда никто другой. Дом — всегда идеальное место для жизни.

Молитесь, когда чувствуете, что все вас предают. Только Бог никогда не оставит тебя.

Прости тех, кто тебя предает, но никогда больше им не доверяй.

Ни один хороший лидер никогда не подумает предать свой народ и свою страну.

Когда все и все предают вас, преклоните колени и молитесь. Бог знает, что с ними делать.

Преданное сердце нелегко исправить сладкими словами и поступками.

Чтобы излечить разрушенное доверие, нужна вечность.

Люби меня, когда ты уверен, что никогда не предашь меня.

Ненавижу, как легко кому-то предать своего соседа. Обидно, что с ними не осталось совести.

Лучше прослыть вторым, чем быть на вершине, но ты знаешь, что достигнешь этого только потому, что предал всех.

Доверие — это драгоценный камень, о котором вы всегда хотели хорошо заботиться. Однажды сломанная, она никогда не будет выглядеть так же.

Как может такой человек, как ты, предать такого хорошего, как он? Вы только что потеряли лучшего человека, которого когда-либо встречали в своей жизни.

Да пребудет карма с теми, кто меня предает, причиняет мне боль и никогда не обращается со мной хорошо.

Дорогие фальшивые друзья, если вы когда-нибудь подумали предать меня, убедитесь, что у вас это хорошо получается. Клянусь, я никогда не откажусь от борьбы с тобой.

Мой мир рушится, когда ты предал меня на глазах у многих. Из всех людей, которых я знаю, вы меньше всего подозреваете в том, что делаете это против меня.

Очень редко человек предает своего соседа, если у него нет для этого разумного мотива.

У меня проблема с доверием из-за инцидента с предательством, который случился со мной раньше.

Я бы не хотел, чтобы меня предали, так почему же я очень осторожен в выборе, кому доверять.

Не все друзья хороши в вас, некоторые просто хотят быть рядом с вами, чтобы они легко напали на вас.

Быть преданным не означает, что все остальные поступят так же.

Некоторым людям нужно только время, чтобы снова довериться. Если искренне просить прощения, то терпеливо его дождетесь.

Предательство может убить сердце. Это одна из причин, по которой кому-то снова становится трудно доверять.

Никогда не позволяйте ненависти поглотить вас заживо. Открывайте свое сердце только тем, кто заслуживает шанса.

Друг может предать вас, брат или сестра могут предать вас, но никогда тот, кто действительно вас любит.

Я думаю, мне легче простить врага, который сделал мне зло, чем друга, который меня предает.

Какой бы ни была причина вашего предательства, единственное, что будет иметь значение, — это то, что вы просто подорвали чье-то доверие.

Идеальные отношения — это тот, кто никогда не предаст друг друга, и тот, кто остается верным навсегда.

Я уверен, что все мои друзья никогда не подумают о том, чтобы предать меня. Доверие — драгоценный дар, о котором мы все хорошо заботимся.

Однажды я предал человека, и мне больнее, чем ему.

Кто-то всегда говорит ласковые слова, но всегда предает тебя, когда ты отворачиваешься.

Я всегда хотел жить так, чтобы все было правдой, и все никогда не повернулись бы друг к другу спиной.

Независимо от того, насколько ты плохой со мной, я никогда не буду думать о том, чтобы причинить тебе боль. Если я это сделаю, то это никогда не будет отличать меня от вас.

Сделайте мир лучше. Начни с того, что правильно. Никогда не предай друга. Всегда оставайся верным себе.

Хорошая жизнь ждет тех, кто никогда не думает что-то плохое против своего чужого.

Тебе не станет ни лучше, ни лучше, если ты кого-то предал.

Не знаю, как вы, но думаю, что настоящая причина предательства — это жадность и эгоизм.

Делюсь своим опытом предательства, чтобы рассказать другим о том, как это разрушает чью-то жизнь.

Стоит любить того, кому стоит доверять.

Возможно, вы совершали плохие поступки из прошлого, но это не значит, что изменения в вашей жизни никогда не произойдут.

Меня предал мой партнер.Я верил ему, доверял ему и люблю его больше, чем кого-либо другого. А теперь мне интересно, почему я все еще люблю его.

Вы все еще можете быть лучшим, никого не предавая. Помните, что успех — это ничто, если вы его поймете неправильно. Усердный труд по-прежнему остается лучшим способом добиться успеха.

Знай своего врага, но знай больше своих друзей. У них обоих есть способность предать вас.

Настанет время, когда даже ты сам предашь тебя.

Никакими словами не объяснить, как больно быть преданным собственной семьей.

В любых отношениях очень важно доверие. Это также причина того, что в некоторых отношениях случаются предательства.

Тот факт, что он предает вас, означает, что он никогда не ценит вас. Никогда не доверяйте такому человеку, иначе вас снова обманут.

Сердце, которое по-настоящему любит, никогда не подумает предать того, кого любит. Вместо этого он будет доверять ему и оставаться верным ему.

Backstabbers — самые опасные, потому что их действия никогда не известны.

Если вы нарушили обещание, это означает, что вы предали не только то, что обещали, но и себя.

Всегда позволяйте прощению в своей жизни. Предательство болезненно, но каждый заслуживает другого шанса.

У вас нет права отвернуться от того, кто показывает вам только хорошее. Вы сошли с ума, если вы один.

Никогда не верьте всему, что говорит вам ваш друг, некоторые из них — ловушка, чтобы презирать вас.

Будьте осторожны с тем, кто знает о вас почти все.Когда придет время, ему никогда не будет трудно предать тебя.

Достаточно одной ошибки, чтобы разбить чье-то сердце, особенно если вы сделали это, предав ее.

Единственное, что отличает предательство от обмана, — это их орфография. Но смысл такой же.

Я чуть не забыл сказать подруге, которая меня предает, что она самый уродливый человек, которого я знаю как внутри, так и снаружи.

После того, как меня предал друг, я узнал, что не все, кто выглядит милым и добрым, вообще хороши.Это только показывает, что их внешность прямо противоположна тому, кем они являются на самом деле.

Надо быть очень осторожным, кому доверять. Не все, что вы считаете хорошими, вообще хороши. И не считаешь плохих плохими вообще. Жизнь полна сюрпризов. Всегда ожидайте неожиданного.

Я никогда не буду тратить свое время, выслушивая ваше объяснение. Если тебе не все равно, ты бы вообще не предал меня.

Мне надоела твоя ложь. Каждый раз, когда я вижу тебя, я вспоминаю, каково было, когда ты меня предал.До сих пор я не чувствовал себя лучше. Если бы я мог только повернуть время вспять, я бы никогда не встречал тебя.

Цитаты из «Любовного предательства»

Не всем, кому вы открываетесь, стоит открываться, потому что они могут использовать эту информацию позже против вас, но вы не должны позволять их слабости внушать вам страх. Вы можете выжить, несмотря на предательство.

Предательство причиняет боль, особенно когда оно исходит от кого-то из близких вам людей, но благодаря этим урокам мы усваиваем и становимся сильнее.

С каждым днем ​​появляется новая возможность получить травму, получить удар в спину и узнать, что люди будут совершать ошибки, даже те, которые нам дороги. Однако мы можем преодолеть предательство, и это может помочь нам узнать, чего мы не хотим в отношениях, и ценить то, что хорошо и правильно.

Предательство — очень болезненный опыт, который большинству из нас придется пережить. Знайте, что вы не одиноки и что у вас есть силы, чтобы их преодолеть.

Когда кто-то причиняет нам боль, может быть легко начать сомневаться в нашей собственной ценности, но нам нужно помнить, что, когда кому-то нравится предательство, проблема лежит в нем, и это ничего не говорит о нашей собственной ценности.

Сначала вы доверяете кому-то, и с этим риском появляется шанс, что они могут предать вас, что часто случается с людьми, но это не должно быть поводом закрывать глаза и никогда не открываться людям. Предательство ранит, это правда, но доверие и построение этих глубоких отношений с кем-то может быть бесценным, и вы никогда не узнаете, что хорошего может произойти, если вы сначала не пойдете на этот риск.

Если вас однажды кто-то предал, знайте, что люди совершают ошибки. Если вы несколько раз терпите предательство от рук близких, то верьте персонажу, которого они вам показывают.

Как убить своего мужа {и другие полезные советы по дому} Кэти Летт

Мне очень хотелось, чтобы книга понравилась, в ней одни из лучших остроумных лайнеров, которые я когда-либо слышал. Но я просто был разочарован тем, как сложилась история.

*** ЭТОТ ОБЗОР МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ НЕБОЛЬШИЕ СПОЙЛЕРЫ ***

Рассказчик Кэсси — восхитительно забавная женщина, но ее разочаровывает то, что до конца книги у нее абсолютно нет позвоночника.Поэтому она отвечала на комментарий блестящей шуткой, но потом поправляла себя, говоря то, что говорила на самом деле.

С ее постоянным отсутствием

мне очень хотелось, чтобы книга понравилась, в ней одни из лучших остроумных лайнеров, которые я когда-либо слышал. Но я просто был разочарован тем, как сложилась история.

*** ЭТОТ ОБЗОР МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ НЕБОЛЬШИЕ СПОЙЛЕРЫ ***

Рассказчик Кэсси — восхитительно забавная женщина, но ее разочаровывает то, что до конца книги у нее абсолютно нет позвоночника.Поэтому она отвечала на комментарий блестящей шуткой, но потом поправляла себя, говоря то, что говорила на самом деле.

При ее постоянной нехватке позвоночника неудивительно, что муж уходит от нее ради более сексуально открытой женщины. Однако он узнает ошибочность своего пути и возвращается. Чтобы по-настоящему насладиться финалом, вы должны быть законченным феминистом, а не сторонником равенства.
Например, вы должны хотеть, чтобы женщины ставились выше мужчин, а не относились к ним так же, как к мужчинам (как я считаю).

Поскольку муж возвращается и полностью меняет себя для нее, он клянется убрать все в доме, быть более внимательным к детям и сначала доставить ей удовольствие в спальне, что для него очень приятно, но Кэсси не должна идти на компромисс. на все, что она сделала, чтобы довести их брак до могилы.
Мне бы больше понравился финал, если бы Кэсси была готова поработать над чем-то сама (в их терапии было упомянуто, что она не очень хороша в оральном сексе и не часто им занимается…. разве она не могла улучшить это, поскольку Рори готов поднять свою игру на всех остальных направлениях своей жизни ?!)

Если бы эта книга была более реалистичной, эта книга могла бы быть великолепной, но, поскольку она есть, может пройти как только ок.