Как понять разлюбила ли я парня: 7 признаков того, что ты разлюбила своего парня — www.ellegirl.ru

8 признаков, что ты его разлюбила — Сайт для души

Не всегда легко понять, что у тебя уже не осталось чувств и ты живешь с кем-то просто по привычке. Иногда мы не хотим верить в этом, потому что тогда придется с этим что-то делать. Что-то, что может причинить боль тому, кого ты когда-то любила. Но прежде чем ты сделаешь что-то радикальное, нужно разобраться в своих чувствах.

Вот что говорят эксперты о том, как сказать, что у тебя уже не осталось никаких чувств к человеку:

1. Ты чувствуешь себя одиноко в отношениях.

Любовь в итоге должна превращаться в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которые также привлекают друг друга. Другими словами, когда ты любишь, твой партнер — это человека, с которым ты всегда хочешь делиться важными моментами. Если это изменилось, если теперь ты стараешься избегать его, это указывает на то, что любовь прошла.

2. Он больше не привлекает тебя в сексуальном плане.

Конечно, страсть у всех со временем проходит. Но если даже сама мысль о том, чтобы заниматься сексом с партнером, кажется тебе скорее обязанностью, это плохо.

Но просто отсутствие сексуального желания не означает, что любви больше нет. Это может быть симптомом других проблем в отношениях. В любом случае, не стоит сосредотачиваться только на факте, что у вас нет секса: сосредоточьтесь на причине, почему его нет.

3. Вы перестали общаться.

Общение — это основа отношений, но это требует больших эмоциональных усилий. Однако если тебе кажется, что усилия не стоят того, это знак, что твое сердце больше не вовлечено в эти отношения.

4. Тебя не волнует, что он может быть с другой.

Когда-то ты едва могла спокойно отпустить его на встречу с друзьями, не говоря уже о подругах и корпоративах. Но недавно ты поняла, что ты не расстроилась бы, если бы поняла, что у него есть другая. Такое безразличие — очень тревожный знак. Равнодушие — хуже ненависти.

5. Ты больше не представляешь с ним будущего. 

Когда ты представляешь свою жизнь в ближайшие годы, есть ли твой мужчина в ней? Или ты мечтаешь о самостоятельном путешествии? Важная часть отношений — это надежда и предвкушение будущего: когда вы оба хотите одного и того же, когда у вас общие мечты и цели. Если ты закрываешь глаза, думаешь о будущем и представляешь в нем только одну себя или даже другого мужчину, это значит, что ты разлюбила.

6. Ты потеряла к нему уважение.

Это один из главных признаков, что у тебя произошли перемены в сердце. Неуважение убивает отношения. Если ты потеряла уважение к своему мужчине, назад дороги нет. Да и кто хочет быть с тем, кого не уважает?

7. Он постоянно действует тебе на нервы.

Это распространенное явление — когда тебя начинает раздражать все в этом человеке. То, что раньше ты не замечала или считала чем-то забавным, теперь просто выводит тебя из себя.

8. Ты представляешь о том, что было бы, если бы ты ушла.

Если ты мечтаешь о том, чтобы быть одной, тогда пора реализовать эти мечты. Твой партнер не достоин того, чтобы ты зря тратила его время или свое, в зависимости от того, кто причина таких твоих чувств.

Однако, стоит отметить, что многие пары не просто один раз влюбились и все. Они снова и снова влюбляются в своих партнеров разными способами. Так что даже если вы почувствовали, что той любви, которая была в начале, больше нет, вы можете развить новую любовь, даже сильнее первой, более осознанную.

8 признаков, что ты его разлюбила

Как понять, что разлюбила парня: 10 очевидных признаков

Чувства людей переменчивы и непостоянны. Как понять, что разлюбила парня, если была влюблена в него на протяжении долгого времени, — серьезный вопрос для девушек, заставляющий переосмыслить свою жизнь. Подобные эмоции приводят человека к апатии, могут вызвать чувство вины, а также отражаются на взаимоотношениях с партнером. Рекомендации психологов помогут разобраться в себе, но не расскажут, какая любовь подлинная, а какая — нет. Женщина должна понимать, что её ситуация очень субъективна.

Основные причины, из-за которых умирает любовь

Причин, способных убить чувство, несколько. Редко пары расходятся из-за чего-либо одного, хотя случается и такое. Даже если союз уже распался, стоит проанализировать ситуацию. Это поможет избежать совершенных ошибок в будущем.

Однообразие и быт

Однообразие и быт на первом месте, так как многие пары ведут примерной одинаковый образ жизни — работа, ведение хозяйства, проблемы с финансами, мелкие внутрисемейные неурядицы. Рано или поздно это начинает сильно утомлять, партнеры ищут новые эмоции вне отношений — кто-то заводит роман на стороне, кто-то предпочитает с головой уходить в работу, увлечения, дружеское общение.

Однообразие не может убить любовь, если в остальном все хорошо, оно просто притупляет чувства, создает иллюзию и видоизменяет психическое состояние человека. Расставаться из-за рутины в повседневной жизни не рекомендуется — потом женщина способна пожалеть об этом.

Отсутствие романтики

Если присутствует ощущение, будто вся романтика улетучилась, то, возможно, девушка разлюбила мужчину. Нужно обратить внимание на некоторые нюансы. Когда возникает чувство ненужности, незаинтересованности партнера, следует посмотреть, как он ведет себя в быту.

Многие молодые люди просто не думают о том, что у возлюбленных есть потребность в романтических подвигах с их стороны. Для них важен психологический комфорт, взаимное уважение, забота, проявляемая в мелочах.
Если парень признается в любви, уступает, старается угодить, но не совершает каких-то приятных неожиданностей, тогда не стоит рушить союз.

Рекомендуется побеседовать с партнером и объяснить ему, что страсть во взаимоотношениях необходимо поддерживать чем-то новым, вносить милые разнообразия в свою повседневность.

Перемены в поведении мужчины

Другая причина, заставляющая женщин задуматься о подлинности своих эмоций, — перемены в поведении мужчины. Можно сказать, что это очень хороший знак, когда девушка постепенно отказывается от партнера, если влюблена в него. Многие неспособны уйти, даже когда на них кричат, их бьют, ими манипулируют. Человека, который ведет себя таким образом, нужно оставлять и уходить от него.

Если перемены не столь критичны, но все равно не устраивают девушку, она неспособна их принять, нужно решать, как поступить. Первый вариант — принимать возлюбленного, смириться с его личностной деформацией, а вторая — не мучить ни себя, ни его, закончив эти отношения.

Чрезмерная ревность

Ревность может проявляться с обеих сторон: если девушку беспокоит поведение парня, то через какое-то время её утомят эти эмоциональные качели, и она усомнится в собственной любви к нему. Однако чаще всего бывает наоборот — мужчина выводит партнершу своим недоверием и психологическим давлением.

Если разговоры не помогают, мужчина устраивает скандалы, истерики, не может держать себя в руках, тогда женщина начинает понимать, что не хочет таких взаимоотношений — их стоит прекратить. Вряд ли удастся поменять юношу, если он сам того не пожелает.

Нежелание идти на компромиссы

Упрямство способно сломать даже самые сильные любовные чувства. Если партнер пренебрегает желаниями своей второй половинки, игнорирует её потребности, то это односторонние отношения, из которых необходимо уходить. Без взаимности не будет никакого счастья, а переучить мужчину вести себя иначе не получится — это приведет к скандалу. Сначала необходимо спокойно обсудить проблему, а потом думать о совместном будущем.

Новые чувства

Девушки часто не могут разобраться в своих чувствах, когда в жизни появился новый человек. Следует выделить себе время на осознание. Если в жизни возник второй юноша, нельзя дать однозначного совета, даже в общих чертах. Следует прислушиваться к себе, пытаться фиксировать собственные мысли, анализировать их. Есть вероятность, что размышлениями о другом парне девушка компенсирует недостаток романтики в этом союзе, особенно если пара вместе давно.

Обычно новая влюбленность полностью вытесняет старую: голова забита совсем другим, домой не тянет, нет желания взаимодействовать со второй половинкой. Рекомендуется дать себе хотя бы месяц, чтобы разобраться, не рубить сплеча и не торопить события.

Оскорбления и рукоприкладство

Любовь исчезает, если партнер унижает девушку, бьет, кричит, издевается над ней. Это тот случай, когда не стоит задумываться об уходе — женщине следует бежать, если дома её терроризируют, запугивают, постоянно принижают.

Подобные взаимоотношения не следует пытаться возобновлять — это чревато возвращением тех же проблем, что были ранее, даже когда юноша клянется измениться, начать вести себя по-другому.

Нежелание иметь детей

Во взрослых парах причиной расставания может стать нежелание одного из партнеров иметь детей. Это касается представителей обоих полов. Если у пары не сходятся планы на жизнь — лучше расстаться. Все равно счастливы вместе эти люди не станут, так как компромисс в подобных ситуациях невозможен.

Рекомендуется поговорить, обсудить тему, а уже после принимать решение о расставании. Если мужчина желает иметь детей, но позже, тогда, возможно, к нему стоило бы прислушаться.

Азартные игры и вредные привычки

Пристрастия к азартным играм и вредные привычки настолько выматывают некоторых девушек, что со временем они разочаровываются в своей влюбленности. Борьба с увлечениями мужчины утомляет, умирают чувства, романтика, доверие к друг другу. В таком непростом положении важно постараться помочь человеку, но если он эту помощь отвергает, тогда следует уходить.

Друзья важнее отношений

Существуют пары, в которых мужчина ссорится со второй половинкой из-за наличия у него постоянных друзей. Часто приятели не нравятся девушке, и она старается минимизировать контакт с ними.

Тут важно понять — парень может общаться с кем пожелает, это его личные границы, в которые не стоит лезть. Если же такая дружба полностью вытесняет отношения, то в них нет никакого смысла. Подобные ситуации помогают разобраться в себе и понять, что чувств уже нет. Изначально стоит поговорить о проблеме и уже после делать выводы из беседы.

10 признаков того, что любовь прошла

Девушка узнает, что разлюбила человека, по ряду вербальных и невербальных признаков. Важно анализировать свое поведение: действия, слова, поступки, а затем делать из этого соответствующие выводы. К примеру:

• Нет желания спешить домой после работы. Не хочется идти домой, понимая, что там ждет мужчина, — верный признак, говорящий об усталости от него. Влюбленная женщина мечтает о вечере, проведенном с любимым. Если же возникает отторжение, тогда стоит задуматься о том, что вообще происходит в паре, куда ведет это общение. Высока вероятность, что былых чувств вернуть уже не получится.
• Его поведение вызывает раздражение. Девушка, раздражающаяся от любой эмоции своего парня, может столкнуться с угасанием чувств. Но не все так однозначно: высока вероятность, что у молодых людей непростой период, что вызывает постоянные конфликты, негатив.
• Любое слово и действие юноши приводит в бешенство. Вытекает из второго пункта — иногда женщины не просто раздражаются словам мужчины, а начинают истерику из-за какой-то незначительной мелочи. Дело тут вовсе не в партнере — зачастую он даже не понимает, в чем заключается его вина.

• Отсутствует ответная реакция на его прикосновения. Это касается и сексуальной близости, и заботы со стороны юноши. Когда девушке все равно, необходимо обязательно задуматься, почему так происходит, обижена ли она на мужчину, в чем заключаются причины поведения, бывало ли аналогичное ранее.
• Нет желания строить планы на будущее. Бессознательно женщина, которая разлюбила своего партнера, живет жизнью без него — это естественная реакция психики. Она перестает задумываться о его комфорте, не видит его рядом с собой в будущем, представляет ситуации, когда мужчина куда-то уезжает, уходит, оставляет наедине.
• Возникла симпатия к другому мужчине. Это может быть и новая влюбленность, и сексуальная тяга, и интерес.
• Нежелание идти на компромисс. Если даме все равно, что чувствует её спутник, то она не будет уступать ему даже в мелочах. Но возможно и обратное — при возникновении чувства вины женщина постарается компенсировать невзаимность в паре демонстративной заботой о человеке. Еще один совет — следует обратить внимание на наличие чувства вины, стыда, сожаления.
• Нет интереса к делам партнера. Угасает любовь — угасает и интерес к мужчине как к личности. Следовательно, девушке становится не так важно, что у него происходит в повседневной жизни, чем он живет, о чем размышляет и что планирует.
• Мысли о расставании. Сознательно либо бессознательно в голове женщины будут возникать помыслы о том, чтобы уйти из отношений. В каком ключе они начнут проявляться — другой вопрос. Бывает и такое, что человек полностью осознает отсутствие какой-либо душевной привязанности, но все равно хочет сохранить союз и сожительствовать дальше.

• Угасание ревности. Даже самые спокойные дамы способны ревновать возлюбленного в начале романа. Когда эмоции угасают, многим абсолютно все равно, с кем проводит время их спутник, засматривается ли он на других, нравится ли ему кто-либо из ближайшего окружения и т. д.

Все люди индивидуальны, поэтому признаки могут варьироваться в зависимости от конкретного случая.

О возможности и необходимости вернуть чувства

Вернуть чувства, увы, невозможно. Однако есть вероятность, что они не пропали, а просто стихли — романтические подвиги со стороны молодого человека способны вернуть женщине былую страсть, нежность, тепло, влюбленность. Но это не касается тех ситуации, когда мужчина распускает руки, кричит, не уважает спутницу, ни во что не ставит её мнение.

Как расстаться с мужчиной, если чувства уже не вернуть

Расстаться с мужчиной желательно спокойно, без скандалов, выбрав подходящие время и обстановку. Следует обратить внимание на три важных нюанса:

1. Парень должен быть готов к разговору, пребывать в нейтральном настроении.
2. Начинать беседу лучше дома и наедине друг с другом.
3. Нельзя нарочно провоцировать парня и в чем-то его упрекать — это лишнее.

Желательно сохранить дружеские отношения, разойтись мирно. Незачем ссорится, драться, портить взаимоотношения окончательно. Всегда есть вероятность, что спустя какое-то время пара сойдется вновь.

Как понять, что разлюбила парня: причины, способы проверки

Любовь живет три года

Говорят, что даже самая искренняя любовь к концу третьего года отношений начинает угасать. Все потому, что первые месяцы отношений в нашей крови вырабатываются феромоны, которые притягивают нас к другому человеку. Через год химическое действие уже не такое сильное и если вы с парнем не будете постоянно подбрасывать дрова в огонь вашей любви, то она постепенно будет становиться все слабее и слабее.

Подогревать чувства можно не только положительными эмоциями, но и негативными, поэтому многие пары через год после знакомства переживают период ссор по пустякам. Не удивляйся, если через несколько месяцев ваших отношений ты почувствовала охлаждение к парню. Скорее всего, настал переломный момент, когда нужно решать, что делать: расставаться или дать твоим чувствам шанс реабилитироваться.

Говорить ли парню

Прежде чем сообщать парню о том, что ты больше его не любишь, хорошенько подумай. Ведь после этих слов дороги назад не будет: ваши отношения, скорее всего, начнут разваливаться, ведь никто не захочет быть с человеком, если чувства не взаимны.

Возможно, тебе просто показалось, что твоя любовь начала проходить. В этом случае вам с парнем нужно пережить вместе какие-то яркие эмоции. Ты можешь предложить ему поехать куда-либо вдвоем или внести разнообразие в вашу интимную жизнь. Яркие эмоции и новые впечатления часто реанимируют отношения, но не всегда на длительный срок.

То есть придется постоянно выдумывать новые способы развлечь себя и своего благоверного, чтобы чувства не остывали. Готова ли ты к этому? Если ты не так уж и дорожишь этими отношениями и человек начал тебя раздражать, маловероятно, что ты сможешь справиться со своей нелюбовью. В любом случае, не принимай поспешных решений, о которых можешь пожалеть. Дай себе время поразмыслить над ситуацией и попробуй полюбить парня снова.

Как понять, что вы разлюбили

Обычно, когда речь заходит о том, что любовь закончилась, зачастую имеют в виду мужчин, которые чаще бросают, уходят, изменяют и иногда признаются, что не любили или разлюбили, поэтому пора расстаться, либо любят исчезать по-английски, не прощаясь. Но инициатором разрыва нередко выступают и женщины, правда для этого они еще должны созреть и точно понять, что все, любовь прошла и ждать больше нечего. Осознать, что разлюбила, женщинам непросто, они, в отличие от мужчин, не так точно понимают свои чувства, почему и проходит столько времени, пока они поймут, что это конец.

Одним из признаков, что любовь прошла, становится то количество негативных эмоций, которые она испытывает по отношению к мужчине. В первые дни знакомства об этом вообще не могло быть и речи, но как только чувства начали угасать, раздражение нарастает и чем дальше, тем сильнее оно становится. И связано это чаще с тем, что он ведет себя не так, как ей хочется, не желает понять её, помогать, обсуждать проблемы, не поддерживает и игнорирует все её просьбы. Негатив в его адрес продолжает расти, когда он позволяет постоянно её критиковать, насмехаться, подшучивать, принижать все, что она делает, обесценивать все её достижения, слова, мечты, желания и цели.

Что уж говорить, если он оказался тираном и деспотом, постоянно унижающим и поднимающим руку на когда-то любимую женщину. В такой жуткой ситуации женщина с нормальной психикой будет испытывать ненависть и желание как можно быстрее разобраться с мучителем, та же, кто страдает невротическими отношениями , способна долгое время находить оправдание ему, не осознавая, что давно разлюбила его и пора рвать этот «гордиев узел» под названием «тиран-жертва».

Иногда претензии по отношению к мужчине могут возникать и без достаточных оснований, женщине только кажется, что он стал другим, перестал её любить или вообще изменяет. У неё нет этому никаких доказательств, но свое негативное влияние это уже оказывает – любовь быстро исчезает. Хотя в действительности она разлюбила его раньше, из-за чего и стала раздражаться по пустякам и во всем, чтобы он не делал, видеть негатив.

Конечно, дыма без огня не бывает и просто так никто не разлюбит, только от этого не легче, ведь проблема уже налицо и её придется решать. Иначе, не разобравшись со своими чувствами, мыслями и тем, что же она хочет, легко превратиться в нервную особу, срывающуюся по любому пустяку и зря проживающую свою жизнь с нелюбимым человеком.

Ситуацию усугубляет и то, что для многих мужчин согласиться, что стоит поработать над отношениями и что-то в них изменить в лучшую сторону, раз возникли проблемы, смерти подобно. Он попытается убедить женщину, что это она бесится с жиру и обвинит её в излишних требованиях.

Редко кто согласиться даже после многочисленных претензий в свой адрес, ссор и расставаний, что он не умеет строить отношения и удовлетворять избранницу. Столкнувшись с подобным, нет ничего удивительно, что чувства у женщины начинают постепенно исчезать, оставляя после себя оглушительную пустоту, обиду, разочарование и растерянность, почему так получилось.

В глубине души женщины часто считают, что это именно они виноваты, что к ним так потребительски и неуважительно относятся и это наносит сокрушительный удар по их самооценке, который предстоит преодолеть, если она хочет быть счастливой. Как впрочем, и пересмотреть свою привычку выбирать тех мужчин, которые ведут себя подобным образом и явно не приносят ей счастья, если это произошло не в первый раз.

Избежать лишних переживаний из-за того, что разлюбила и серьезных ошибок, способных разрушить самооценку и усложнить жизнь еще больше, можно, если помнить, какие же признаки точно говорят, что вы его разлюбили, и пришло время двигаться дальше или возрождать чувства, если есть шанс, а главное — желание.

Что делать, если разлюбила парня?

Поговори откровенно с собой. Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.

Разложи слова по полочкам. Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.

Продумай место и уточни время. Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.

Ненавязчиво подготовь партнера. Для этого достаточно напрямую сказать о серьезном разговоре, а не пугать таинственными намеками. Можно сформулировать так: «У меня к тебе есть серьезный разговор. Когда тебе будет удобнее? Назначь, пожалуйста, подходящее время».

Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.

Отвечай развернуто. Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.

Дай ему право выбора. Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.

Обозначь новые границы. То есть наметь вместе с ним, что теперь можно, а что недопустимо. Обдумай дальнейшие шаги: например, когда забирать вещи, если вы жили в одной квартире.

Позволь ему выбирать

Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай – ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются – вероятно, он сам захочет поговорить.

Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко. «Нет, я не встретила другого», или «да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».

Вы стали менее близки

Если физическая близость уже не такая, как раньше, это повод задуматься. «Ведь прикосновения и поцелуи — это способ продемонстрировать возлюбленному свои чувства и привязанность», — комментирует специалист Эйприл Мазини. Когда вы разговариваете чаще, чем целуетесь — это еще не приговор. Но если ты во время поцелуя поскорее хочешь уйти, то пора уходить.

10 сигналов того, что ты разлюбила парня

Почему тобой овладела апатия и ты чувствуешь эмоциональный упадок? Это временные трудности, вызванные внешними обстоятельствами? Не исключено. Но велик риск, что дело в твоих чувствах к своему бойфренду.

Содержание статьи

Точнее в их отсутствии.

(Не)вечная любовьi

Когда мы влюбляемся и гормоны бушуют, нам кажется, что эти отношения будут длиться вечно. Вы никогда не разлюбите друг друга и станете одной из тех милых пожилых пар, которые неспешно гуляют по парку и улыбаются друг другу.

Что ж, бывает и такое. Любовь на всю жизнь, сказка наяву и все такое. Но к сожалению, большинство пар расстаются спустя определенный срок. Безжалостная статистика указывает на то, что вечная любовь и безоблачное счастье – это скорее исключение, чем правило. Порой мы прикладываем кучу усилий и пытаемся совершить невозможное, но отношения все равно умирают.

Причины, по которым отношения разваливаются, у каждой пары свои. Возможно, вы с парнем смотрите в разные стороны и линии вашего будущего просто не пересекаются. Или же твой парень не понимает, чего ты от него хочешь, а у тебя не получается донести до него свои желания.

Или более распространенный вариант – ты просто его разлюбила.

Порой сложно отделить тревогу, депрессию и общую психологическую усталость от усталости, вызванной вашими отношениями.

Но мы постараемся это сделать.

Перед тобой – десять признаков того, что ты больше его не любишь.

10 всадников Апокалипсиса10

• Тебя раздражает его внимание

Он пытается тебя обнять, но тебе это явно не по душе. Он кажется тебе «чересчур тактильным», хотя раньше тебя все устраивало. Тебе тяжело находиться с ним рядом даже тогда, когда он милый и заботливый, словно булочка с корицей. Здесь возможны два варианта – либо он дает тебе недостаточно личного пространства, либо ты просто его разлюбила.

В отношениях ты получаешь достаточно личного пространства, вы не проводите вместе 24 часа в сутки, но одно лишь нахождение в одной комнате с ним выводит тебя из себя?

Вывод напрашивается сам.

• Тебе не нравится его запах

Немного странно, но факт – мы природой запрограммированы искать себе партнеров по запаху. И пока ты любишь этого парня, тебе нравится его запах. Феромоны! Все дело в них. Запах любимого человека действует на нас успокаивающе.

Если тебе внезапно разонравился запах партнера, все свидетельствует о том, что твои чувства к нему угасли.

• Не любовь, а страх

Когда ты любишь этого человека, ты делаешь все, чтобы он был счастлив. Тебе хочется видеть его счастливым. Чтобы на лице сияла улыбка, а глаза горели. Желание делать своего партнера счастливым должно сохраняться на все время ваших отношений. С обеих сторон, разумеется.

Все обстоит совершенно иначе, если все, что тебя беспокоит – это страх. Страх вызвать его гнев. Здесь возможны два варианта. Ты больше его не любишь – это первый и наиболее благоприятный вариант. И второй – ты находишься в абьюзивных отношениях и тебе срочно нужно из них бежать. И тут уже не важно, любишь ты своего парня или нет.

• Ты вообще ничего больше не чувствуешь

Возможно, ты поняла, что мы имеем в виду. Ты не испытываешь злости. Тебе не больно. Печаль, радость? Что это вообще такое? В тебе не осталось никаких чувств. Ты так устала от этого всего, что словно разучилась испытывать какие-либо эмоции вообще.

Даже ревности как таковой больше нет. Взгляды, слова, действия, которые ранее могли вызвать у тебя всплеск ревности, больше на тебя не действуют. Тебе это знакомо? Делай выводы.

Здесь есть один очень важный момент – вышеописанная ситуация может также свидетельствовать о том, что у тебя депрессия. Вот тебе небольшой тест: когда ты не с ним, получаешь ли ты удовольствие от жизни? Тебе нравится гулять, общаться с друзьями, ходить на вечеринки, заниматься хобби? Если ты все еще чувствуешь вкус к жизни, скорее всего, проблема именно в отношениях с этим парнем.

• Тебе не хочется к нему притрагиваться

Когда ты любишь человека, ты хочешь касаться его. Обнимать, целовать и делать всякие неприличные вещи. Именно так и работает любовь – если вы не асексуалы, конечно.

Обрати внимание на то, какие чувства вызывают у тебя мысли о сексе с ним. Если ты его больше не любишь, идея занятий любовью с этим парнем особого энтузиазма у тебя не вызовет – это в лучшем случае.

В тот самый момент, когда он попытается тебя коснуться, а ты отпрянешь от него, знай – чувствам конец. Да ты и так давно это поняла, просто боишься себе в этом признаться.

• Слишком утомительно

Как только ты теряешь интерес к своему партнеру, любое взаимодействие с ним начинает напоминать пытку. Одно дело, когда парень и девушка спокойно и мирно расходятся по обоюдному желанию. Чувства сходят на нет, но на их место приходит чувство благодарности. К сожалению, так бывает далеко не всегда.

Ты вдруг осознаешь, что тебе приходится морально готовить себя к каждому свиданию. Ты ищешь повод отказаться от встречи. Убеждаешь сама себя, что сегодня – неподходящий день для свидания. А если вы живете вместе, то ты неосознанно начинаешь задерживаться на работе или у друзей – лишь бы не возвращаться к этому человеку.

Наша семья, наши друзья и партнеры – люди, которые помогают нам держаться на плаву в этом сумасшедшем мире. Но зачастую бывает и такое, что именно они являются балластом, который тянет на дно.

• Ты принимаешь решения, забыв о нем

Здоровые отношения – это особая форма партнерства. Когда мы принимаем важные жизненные решения, мы держим у себя в голове образ любимого человека. Как это повлияет на наши отношения? Как он отреагирует? Поддержит ли он меня? Ты дорожишь этим человеком и видишь его в своем будущем, потому что любишь его.

Если твои чувства угасли, ты постепенно начинаешь забывать о нуждах и желаниях своего партнера. Ему приходится постоянно идти на уступки и брать всю заботу о ваших отношениях на себя, лишь бы остаться с тобой. Но тебе это уже не нужно.

• Другие пары вызывают чувство одиночества

То самое «одиночество в толпе». Тебе неуютно рядом с влюбленными парами. Они напоминают о том, что в ваших отношениях уже все давным-давно не так радужно. Вы не смотрите друг на друга так, как они. Не улыбаетесь и не смеетесь. И нет больше этой легкости между вами. А у них есть. Это обидно.

У тебя есть парень, но при виде счастливых парочек ты испытываешь боль и зависть. «Я скучаю по этому» проносится у тебя в голове, когда ты видишь беззаботных влюбленных.

«Я скучаю по чувству влюбленности и хочу снова любить этого человека, но не могу».

• Ты ждешь повода, чтобы уйти

Ты фантазируешь о том, как ловишь его на измене. Как было бы чудесно! Ты бы смогла наконец порвать эти отношения и тебе бы не пришлось никому ничего объяснять. Или же ты начинаешь вести себя ужасным образом – говоришь и делаешь то, чего никогда бы не позволила себе раньше.

«Ну же, психани и расстанься со мной! Давай покончим с этим!»

Стоит ли говорить, что это ярко указывает на то, что тебе уже все равно на его чувства?

• Он просто «один из»

«Just another fish in the sea», то есть «просто еще одна рыба в море». Влюбляясь в человека, мы не верим своему счастью. Благодарим небеса за то, что все сложилось именно так.

Но чувства уходят. Он перестает тебе казаться «единственным и неповторимым». И ты абсолютно точно не готова провести с ним остаток своих дней.

Потому что очень тяжело тратить жизнь на того, кого ты не любишь.

Дело не в цифрах2

«Сколько пунктов должно сойтись, чтобы узнать наверняка?» – спросишь ты. Ну, как тебе сказать. Если ты глубоко несчастна с этим человеком, но у тебя сошлось «всего лишь» семь пунктов, что ты сделаешь? Продолжишь создавать видимость счастливых отношений и тратить свою единственную жизнь на притворство?

Если название статьи вызвало в твоем сердце живой отклик – это уже красный сигнал тревоги.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Если вам кажется, что вы разлюбили парня – скорей всего, так и есть. Сам факт того, что вы задумались по этому поводу, уже наталкивает на определенные выводы. Если вы разлюбили, то вам больше не интересно, как прошел день у парня, чем он занимался, с кем общался и находился рядом. Вы больше не хотите проводить время вместе, вам не хочется прикасаться к партнеру, да и само его присутствие рядом с вами раздражает. Безразличие ощущается, причем осознание того, что вы разлюбили, обычно приходит в один момент. Утром вы просыпаетесь и понимаете, что не испытываете больше ничего к человеку, которого еще вчера любили больше жизни.

Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно. «Разлюбила парня. Как мне с ним расстаться?»

Вопрос психологу. Консультация психолога онлайн бесплатно.

 

«Разлюбила парня, не могу больше врать ему и себе.

 

Как мне с ним расстаться?

 

Я не хочу делать ему больно.

 

Янина.»

 

 

Ответ психолога Светланы Филяевой. 

 

Янина, расставание это всегда завершение какого-то периода жизни, прощание не только с человеком, но и с какой-то частью себя, с местами, где вы были парой и временем, которое вы проводили вместе.  

 

Поэтому, печаль знакома и Вам тоже сейчас — и Ваше письмо тоже об этом говорит. 

 

Любовь и близость это не только   радость, но любовь это  всегда и риск испытать боль, разочарование, одиночество — двое вступают в отношения, влюбляются — любовь это  история с открытым финалом. Поэтому, каждый несёт ответственность за свои поступки и за свои чувства. 

 

Задайте себе вопрос — почему Вы не говорите правду своему парню? 

 

Боитесь причинить боль — Вы не уверены, что он справится с расставанием, никогда в жизни не сможет Вас забыть и полюбить другую?

Или боитесь конфликта, услышать обвинения или разговора на повышенных тонах?

 

Избегаете ли Вы выяснять отношения и в других ситуациях, умеете ли слышать, слушать, говорить и понимать другого человека в конфликте? Пугает ли возможная ответная агрессия и насколько агрессия может быть потенциально опасной? 

 

 

Или может быть Вы боитесь перестать быть «хорошей», боитесь осуждения общих знакомых или потерять какой-то приятный Вам социальный статус?

 

 

Было ли у Вас расставание, когда Вам сделали больно, партнёр поступил грубо или инфантильно или эгоистично с Вами?

Как психолог советую подумать над этими вопросами, поищите честно ответы на них и Вам станет понятнее, как и когда тактично поговорить о том, что Ваши чувства угасли. 

 

А еще подумайте о том, что принесли Вам эти отношения — за что можно быть благодарной, что узнали про себя или про других, в чем выросли и повзрослели.

 

7 признаков того, что вы разлюбили своего партнера

Отношения между супругами со временем меняются, что, кстати, не всегда плохо. Но если вы чувствуете, что находитесь на пути к браку без любви и не согласны с таким поворотом, это может мотивировать вас к действиям, пишет Woman’s Day и перечисляет признаки того, что разлюбили вы сами, или признаки того, что ваш партнер больше вас не любит.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Как говорит психотерапевт Сьюзен Эдельман: «Большинство этих признаков поправимы. Вы просто должны открыто обсудить каждую проблему и показать, что готовы изменить поведение». И хотя эти признаки могут предшествовать чему-то более серьезному, имейте в виду, что большинство браков можно спасти. Так что, возможно, еще не поздно изменить курс.

Вы стали проводить меньше времени вместе

В первое время вы хотите как можно больше времени проводить со своим партнером. Ведь вам нужно так много узнать друг о друге. Но позже вам уже нужно прилагать для этого совместные усилия. А когда вам даже начала нравиться эта дистанция, и вы стали стремиться к тому, чтобы проводить больше времени без партнера, может возникнуть более серьезная проблема.

Вы чувствуете апатию

Одна из самых важных задач налаживания отношений с кем-либо — искренняя забота о его чувствах и эмоциях. Когда вас перестает это волновать (и, следовательно, перестанете хотеть угодить человеку), партнер начинает чувствовать себя изолированным и подвергнутым остракизму. Это мешает вам хорошо общаться, что может привести к большему количеству проблем.

Ваш партнер стал к вам равнодушен

«Вы можете быть расстроены из-за того, что больше не чувствуете влечения к вам вашего партнера. Но зачастую это просто временная фаза отношений», — говорит Эдельман. Обратите внимание на причины, по которым вы с партнером не хотите заниматься сексом, и постарайтесь с ними разобраться. Физическая близость — ключевая часть здоровых, любящих отношений, и если вы не проработаете причины, то, возможно, разлюбите друг друга.

Вы больше не цените своего партнера

Если вы больше не считаете своего партнера особенным, то это означает, что вы, вероятно, разлюбили и начали воспринимать эти отношения как должное. «Влюбленные люди ценят своих партнеров и уверены, что им повезло, что они нашли такого человека», — отмечает психотерапевт по вопросам брака и семьи Стивен Бетчен в журнале Psychology Today.

Вы не думаете о партнере, когда вы не вместе

В начале отношений вы не можете перестать думать о своем партнере. И хотя со временем это волнение немного уляжется, если вы стали забывать учитывать партнера при принятии решений, это может быть признаком неприятностей. «Вы можете подумать — как же мне сосредоточиться на работе и воспитании детей, если я все время думаю о своем партнере? — говорит Эдельман. — Но постоянно учитывать партнера — это способ долгое время оставаться в него влюбленным».

В ваших отношениях не хватает уважения

В здоровых отношениях каждый партнер заслуживает двух вещей: доброты и уважения. Когда уважение исчезает, то вы можете обнаружить, что постоянно ссоритесь из-за мелочей и перестали друг друга слушать. И тогда вам лучше действовать быстро. «Постарайтесь выяснить, что конкретно вас беспокоит в вашем партнере, и если у вас возникли проблемы с общением, то поищите терапевта, консультирующего пары», — советует Эдельман. Если вернуть уважение не удается, то, возможно, стоит подумать, не разлюбили ли вы друг друга.

Вы не хотите работать над отношениями

Как подчеркивает Эдельман, если распознать эти признаки достаточно рано, то большинство из них можно исправить. Но если вы совершенно не мотивированы даже обсуждать проблемы, то вернуть любовь уже вряд ли удастся. Проще говоря: если вы отказываетесь говорить о том, что происходит, то ваши отношения уже могут быть не ремонтируемыми.

Как сказать парню, что разлюбила

Когда любовь заканчивается, пара всегда сталкивается с вопросом расставания. Особенно остро он встает тогда, когда разрыв происходит по вине девушке. Потому что ее чувства к парню закончились. Как сказать ему об этом? Как постараться уладить конфликт, который неизбежно возникнет?

Девушки склонны всячески изворачиваться в серьезных и неприятных разговорах. Но если это разговор о потухших чувствах, то делать этого не стоит. Единственное, что парень действительно хочет слышать, так это правду, какой бы она не была. Например, если девушка разлюбила по своим причинам, то может и не стоит их все озвучивать, но, по крайней мере, рассказать в общих чертах. Честность с тем, кого когда-то любила, не может быть лишней или неуместной.

Девушкам свойственно любить и разлюблять по нескольку раз в день. Поэтому перед тем, как говорить о том, что чувства прошли, стоит внимательно задуматься о том, действительно ли любовь ушла. Возможно, что это просто временный кризис в отношениях. Если после всех раздумий, решение осталось неизменным, то сказать о том, что любовь прошла, нужно. Как именно? В личном разговоре с глазу на глаз. Такие вещи никогда не обсуждаются в ином формате. Только при личной встрече. Скажите молодому человеку, что больше не испытываете к нему романтической привязанности, а только сугубо дружеские чувства. И обязательно подчеркните тот факт, что в этом нет его вины. Что это произошло, независимо ни от кого, что просто так случилось.

В современном мире уже давно не модно разводить скандалы и ссоры. И расставаться нужно цивилизованно. Не стоит обвинять во всех грехах своего молодого человека, просто дайте ему шанс на новую жизнь, но уже без вас. Не нужно перечислять все его недостатки и унижать, ведь когда-то вы выбрали его среди остальных молодых людей, влюбились. И если ваша любовь ушла, не стоит искать виновных. Просто отпустите и пожелайте счастья. Искренне и от всей души.
Если реакция парня была слишком негативной, не нужно пытаться ему что-то доказать и объяснить. Дайте ему время справиться с ситуацией самостоятельно, выпустить пар. Не пытайтесь набиваться в друзья, поскольку это может быть слишком больно ему. Отпустите и забудьте, двигайтесь вперед. Скажите о своей не любви, не дожидаясь какой-то даты или повода. Если решение у вас назрело, то говорите прямо и открыто сразу.

Почему мужчины теряют любовь (11 возможных причин, почему они теряют интерес)

Есть десятки причин, по которым мужчины разрываются. Часто, как говорится в песне, они просто «потеряли это чувство любви». Возможно, они просто больше не хотят вступать в какие-либо отношения, в том числе и с вами. Они хотят встречаться со многими женщинами и / или просто отвечать перед собой.

Мужчины на самом деле биологически запрограммированы на поиск нескольких партнеров с целью спаривания. Они действительно не были созданы для общения с одним человеком, поэтому, когда они чувствуют себя подавленными или слишком нужными, они быстро прыгают с корабля .Они просто не считают это положительным моментом для своей жизни.

В этой статье мы подробно рассмотрим причины, по которым мужчины разлюбили. Мы также рассмотрим несколько советов о том, что делать, если мужчина не любит вас, потому что вы заслуживаете быть с кем-то, кто считает вас таким же особенным, как и вы на самом деле. Вы готовы? Тогда перейдем к делу!

Возможные причины, по которым мужчины теряют любовь

1. Он больше не счастлив

Это сильно ударило по мне, потому что моя бывшая сказала мне об этом после пяти лет совместной жизни.Я даже не знал, как на это ответить; Я делал все, что мог, чтобы отношения работали; он просто больше не работал. На самом деле я увидел в этом шанс продолжить свою жизнь. Я просто не понимал, как я могу сделать что-нибудь еще, чтобы сделать его счастливым.

Если вы думаете, что ваш мужчина разрывает любовь, потому что он больше не счастлив, и вы хотите, чтобы отношения работали, важно, чтобы вы выяснили истинную причину, по которой он чувствует себя несчастным. Есть ли в нем какая-то потребность, которая больше не удовлетворяется? Никто не хочет быть в отношениях, в которых один из партнеров чувствует себя несчастным, поэтому подумайте о том, чтобы двигаться дальше.

2. Он нашел кого-то нового

Согласно Psychology Today, люди часто влюбляются и даже женятся. Это естественная часть мира — влюбляться и разлюбить многих. Хотя уровень разводов, наконец, немного выровнялся, он все еще астрономический по сравнению с тем, как он был в старые времена. Тогда люди оставались вместе, независимо от того, как они себя чувствовали.

Иногда мужчины не чувствуют, что их потребности удовлетворяются их второй половинкой, и они отправляются на поиски кого-то другого.Это может случиться случайно, но, тем не менее, мужчины действительно не созданы для моногамии. Вместо этого они были созданы, чтобы быть со многими женщинами, чтобы они могли распространить свое семя и иметь много детей.

3. Он думает, что вы несовместимы

Со временем многие мужчины просто верят, что они больше не совместимы с женщинами, которых когда-то любили. Им кажется, что интересов, ценностей и чувств, которые вы когда-то разделяли, больше нет. У него может быть желание быть с вами, но он чувствует, что поступает с вами несправедливо, поскольку больше не испытывает этого чувства любви.

4. Он больше не чувствует связи с вами из-за расстояния

Психология сегодня говорит, что отсутствие не всегда заставляет сердце расти добрее. Фактически, для многих людей пребывание вдали от своих близких, особенно в течение длительного времени, заставляет их чувствовать себя разобщенными со своими возлюбленными. В статье объясняется, что время, проведенное в разлуке, может заставить исчезнуть любовь, даже если это была всепоглощающая страстная любовь.

Часто это происходит, когда два человека находятся далеко друг от друга в течение длительного времени, например, из-за армии, школы или тюрьмы.Это не означает, что все отношения рухнут, если им придется отделиться друг от друга; Есть много успешных отношений на расстоянии, и часто сердце становится более ласковым с пространством.

Скорее, время в разлуке может заставить человека осознать, что отношениям не суждено было быть. Вы просто не видели друг друга слишком давно, поэтому он забыл, каково это быть влюбленным в вас. Возможно, он нашел кого-то нового, потому что слишком скучал по тебе. Всегда есть вероятность, что он снова полюбит вас.

5. Он считает, что не может быть собой с вами

Многие мужчины разрываются из-за того, что не чувствуют себя самими собой, когда находятся в отношениях. Часто в начале отношений мужчина (или женщина) ведет себя так, что, по его мнению, его партнер будет ценить и любить. Он может непреднамеренно вести себя так, как ей нравится, чтобы он мог быть с ней, заниматься с ней любовью и больше не оставаться один.

Он может думать, что быть с ней важнее одиночества, и действовать так, чтобы она была счастлива, даже если это означает, что он больше не является самим собой.Это ни в коем случае не ее вина, поскольку она просто считает, что он такой. Проходит время, и его истинная личность проявляется, показывая ей, кто он на самом деле, потому что вы не можете «притворяться» вечно.

Люди не могут вечно скрывать то, кем они являются, и первоначальные чувства, вызванные любовью, со временем проходят. Это означает, что в отношениях должна быть прочная связь, если предполагается, что они продлятся через испытание временем. Если этот фундамент не будет построен, истинные цвета отношений раскроются сами собой, показывая любую несовместимость.

6. Он больше не привлекает вас

Это немного ужалит, но слишком часто это одна из тех причин, по которым люди разлюбили друг друга. Влечение — необходимая составляющая влюбленности в человека. На ум приходит фраза «любовь с первого взгляда». Со временем это первоначальное физическое влечение может исчезнуть, а что останется неизменным, чтобы отношения продолжали расти?

В отношениях должно быть нечто большее, чем похоть и секс.Должно быть что-то, что привлекает вас к партнеру, иначе отношения не будут процветать. Когда есть эмоциональное влечение, физическая связь возникает просто из-за сильной связи , которую каждый человек чувствует по отношению к другому.

Должно быть что-то, что объединяет вас вместе, нечто большее, чем просто физическая привлекательность вашего партнера. Возможно, ему больше всего хотелось бы быть с тобой, но он чувствует, что было бы лучше найти кого-то, в кого он мог бы быть влюблен, а не того, с кем ему просто «комфортно».Он снова хочет эту связь.

7. Он больше не чувствует близости

Это одна из главных причин, по которой мужчины разлюбляют своих партнеров. Им может казаться, что им не хватает эмоциональной и / или физической близости. Важно понимать разницу между ними. Многие мужчины разрываются из-за того, что их физические потребности в сексе не удовлетворяются; это заставляет их больше не чувствовать себя связанными.

Эмоциональная близость возникает, когда два человека сближаются друг с другом, обычно посредством разговоров или проведения вместе качественного времени.Если вы не знаете, достаточно ли близости в ваших отношениях, лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить со своим мужчиной, чтобы узнать, что он думает. Возможно, вы даже захотите пойти на терапию вместе.

Конечно, если вы не хотите тратить деньги или время на консультации для пар, вы можете почитать книги по самопомощи, посвященные взаимоотношениям, и заставить их работать . Я рекомендую книгу с вопросами, которые вы можете задать друг другу, или книгу взаимоотношений, где вы можете активно участвовать в содержании материала.

8. Он не видит с тобой будущего

Это еще одна из тех причин, по которым мужчины разрывают любовь, которая для меня очень близка к дому. У меня были бывшие, в которых я был по уши влюблен, которые говорили ужасные слова: «Я просто не вижу с тобой будущего». Обычно они даже не объясняют, почему разлюбили меня. Иногда это просто похоже на удар по голове.

Я не знаю настоящих причин, по которым мужчины разрывают отношения по этой причине, но я помню, как одна говорила, что я не был девушкой.Хотя это нормально; Я не хочу быть с кем-то, кто не ценит и не любит меня так, как должен мужчина. Если ваш мужчина говорит вам это, а вы не знаете, что делать, вы не одиноки.

Другие женщины пережили то же самое в жизни. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и найдите мужчину, который полюбит вас полностью. Вы заслуживаете отношений с мужчиной, который уважает вас и верит, что у ваших отношений есть будущее, возможно, даже брак и дети в более позднем возрасте.

9. Его потребности не удовлетворяются

Мужчины часто разрывают любовь, потому что они больше не чувствуют себя полноценными в своих отношениях. Вместо этого вашему мужчине может казаться, что в его жизни чего-то не хватает. Например, он может не думать, что его интеллектуальные потребности удовлетворяются отношениями и в его жизни в целом. Он включает Jeopardy , чтобы стимулировать свой мозг вместо того, чтобы разговаривать с вами.

Каковы потребности вашего мужчины? Вы встречаетесь со всеми? Иногда мужчины всего не чувствуют себя оцененными .Это то, что вы можете исправить в своей жизни; просто сделайте пометку каждый день говорить «спасибо». Не позволяйте никому украсть ваш гром; вместо этого возьмите на себя ответственность и улучшите свои отношения, показав ему, почему он влюбился в вас.

10. Он не думает, что отношения работают

Часто мужчины просто не хотят больше воевать. Один из вас может спорить, а другой более уступчив. Это может сделать отношения трудными, иногда даже захватывающими, но напряженными.Если вы чувствуете, что каждый раз, когда вы пытаетесь обсудить свои отношения, он отключается, возможно, ему надоело ссориться с вами.

Есть шанс, что он может разлюбить вас, потому что он не чувствует, что вы двое — одна команда, как если бы вы были в начале своей совместной жизни. Многие мужчины влюбляются из-за азарта и страсти, но со временем может исчезнуть , поэтому ему должно быть что-то еще, за что он мог бы держаться.

Другая причина, по которой мужчины разлюбили, заключается в том, что они просто не могут вынести чувство, будто ими управляют или управляют.Они предпочли бы работать вместе, как команду, чем иметь отношения мать / сын, когда они думают, что вы больше похожи на их матерей, чем на их подруг или жен.

11. Он считает, что вам слишком много денег

Ваш мужчина может чувствовать, что вы слишком нуждаетесь и требуете большего внимания, чем он готов уделить. Он может подумать, что вам будет лучше с кем-то более подходящим, чтобы оказывать вам постоянный уход, который вам необходим. Он может счесть ваше негативное отношение и частые жалобы слишком сильными для него.Как вы поступаете с ним?

Вы создаете много драмы? Вы слишком многого от него ждали? Я помню, как один парень однажды сказал мне, что я очень требователен, и я действительно не знала, что это значит, но я изучила эту тему и серьезно занялась самосовершенствованием в надежде, что следующий парень не скажет мне это снова. .

Я решил, что мне нужен кто-то, кто будет ценить и любить меня так, как я этого заслуживаю, но я всегда стараюсь извлечь уроки из негативного опыта, который я пережил в жизни.Я узнал, что интенсивное обслуживание во многом связано с нуждами и стремлением к постоянному подтверждению. Я научился достигать этого сам, а не полагался на кого-то еще.

Что делать, если он тебя не любит

Мое первое предложение может показаться довольно очевидным, но это просто оставить его. Если вы видите все признаки того, что он больше не , а для вас , скажите: «Далее». Найдите парня, который будет относиться к вам так, как вы того заслуживаете; он должен ценить все в вас и любить вас таким, какой вы есть, а не тем, кем он хотел бы или ожидал бы, чтобы вы были.Ты этого стоишь!

Затем я предлагаю вам уделить этому время, потому что иногда любовь со временем развивается. Возможно, вам просто нужно отдохнуть друг от друга, как Росс и Рэйчел в шоу « Друзья ». Надеюсь, у вас не будет такого длительного перерыва. Время, проведенное в разлуке, может дать вам обоим шанс провести полную инвентаризацию своих отношений и чувств друг к другу. Дай ему шанс скучать по тебе!

Наконец, вы всегда можете обсудить это с ним, чтобы определить, почему он разлюбил вас.Если причины легко исправить, внесите улучшения; однако, если он ожидает, что вы будете кем-то, кем вы не являетесь, не меняйте себя. Вы можете найти нового человека, который оценит вас за то, кто вы есть. Вы можете просто напомнить ему о причинах, по которым он влюбился в вас в первую очередь.

Часто задаваемые вопросы

Что вы будете делать, когда мужчина разлюбит вас?

Может ли мужчина разлюбить свою жену?

К сожалению, мужчины легко могут разлюбить своих жен.Такое случается часто; Часто пара остается вместе ради своих детей или потому, что они только что вместе так долго, что просто быть вместе более комфортно, чем быть врозь.

Как узнать, что парень разлюбил вас?

Ваш парень, вероятно, каким-то образом отстранится. Он может больше не интересоваться сексом или видеть вас не так часто, как раньше. Следите за этими знаками и уходите, если думаете, что он вас больше не любит.

Почему люди внезапно разлюбили?

Некоторые люди находят кого-то, кто, по их мнению, лучше, чем их друг. В других случаях прошло слишком много времени, и пара просто разошлась. Тем не менее, в других случаях люди просто несчастны и хотят разорвать отношения, в которых они состоят.

Как мужчины быстро разлюбляют?

На самом деле нет пошагового руководства, но для некоторых мужчин любовь означает нечто иное, чем то, что она означает для женщин.Женщины рассматривают это как путь к стабильным, долгосрочным отношениям, в которых мужчины доверяют своей интуиции.

Подводя итоги…

Помните, что влюбиться легко; это самая трудная часть — избавиться от любви. Если вы влюблены в кого-то, кто не чувствует того же, пора действовать!

Каковы ваши впечатления от любви? Я хотел бы услышать ваши мысли в комментариях!

Что делать, если вы разлюбили | by Jessica A

Солнце садилось за холмы Гозо, крошечного острова недалеко от Мальты.Розовые вьющиеся цветы цеплялись за пыльные каменные стены. Воздух был соленым и с оттенком цветов.

Это должно было быть волшебно, но я был в аду.

Я посмотрел на своего напарника, который через очки смотрел на закат; в тот момент меня все в нем отталкивало. Он был недостаточно «мужественным»; волосы у него были пушистые, как у совы; он был слишком тихим, слишком замкнутым. Список продолжался.

«Ты странно на меня смотришь. Все в порядке?» — сказал мой партнер.

Бродячая кошка проскользнула перед нами в полумрак переулка.

«Что? Нет, — соврал я, — все в порядке.

Но все не в порядке, когда ты неделями притворяешься влюбленным, когда нет, с кем-то, кого загадочным образом отталкивает. Не все хорошо, когда ты думаешь, остаться или уйти.

Так продолжалось до тех пор, пока я не рухнул под тяжестью собственной нерешительности. Хотя всего несколько месяцев назад мы говорили о браке, и я был счастлив, я все отменил.

Это та часть истории, где большинство людей говорят, насколько свободно они себя чувствовали.Как они впоследствии открыли себя. Как опыт научил их всегда прислушиваться к своей интуиции.

Это был не мой опыт: я был опустошен.

Я ужасно скучал по своему внешнему: не только по отношениям, но и по всем тем причудам, которые, как я думал, меня оттолкнули в конце. Но даже если бы я почувствовал облегчение, я не уверен, что это продолжалось бы, и я не уверен, что это было бы по правильным причинам.

С учетом того, что у меня есть сейчас, очевидно, что было несколько ключевых элементов, которые означали, что любые отношения, в которых я был, рухнут.

Когда мы с партнером впервые встретились, я был под кайфом. Когда мы расстались, я сбился с пути. Я работал долгие часы за копейки. Я перестал заниматься. Я позволю своим творческим практикам скользить.

Вам нужно научиться чувствовать себя живым, и после стадии увлечения ни один партнер не сможет сделать это за вас. Если вы не подозреваете об этой реальности, легко поверить, что это вина вашего партнера или что вы находитесь в неправильных отношениях, хотя на самом деле вам нужно работать над собой.

Я также не научился справляться с неподвижностью, естественными обыденными моментами жизни.Я боялся остаться наедине со своими мыслями; Я не позволял себе переживать тяжелые чувства. В результате, когда мои отношения стали по-настоящему мирными и безопасными, я запаниковал.

Натали Кеннеди, тренер по тревожной любви, считает, что не обязательно быть одиноким, чтобы найти себя. Она способствует нормализации влюбленности и разрыва и исследует, как динамика и образ мышления, которые мы привносим в наши партнерские отношения, влияют на их счастье и долголетие.

Другими словами: разлюбить — это приглашение глубже погрузиться в себя и найти то, чего не хватает в своей жизни, не обязательно оставить своего замечательного партнера.Дело не в том, чтобы найти идеального человека, а в том, чтобы построить для вас идеальные отношения.

В своем подкасте «Итак, вы разлюбили?» Кеннеди описывает 10 шагов, которые нужно предпринять, если это то, что вы испытываете в своих здоровых и стабильных отношениях.

1. Знайте, что разлюбить — это нормально в любых длительных отношениях.

Если бы я понял это раньше, я спас бы себя океанами горя.

Влюбленность и разлука с постоянным партнером — это правило, а не исключение, как исследовали в своей работе многие известные терапевты, такие как Эстер Перел и Шерил Пол.(В частности, см. Здесь и здесь.)

Редко, не говоря уже о совершенно непрактичной, оставаться увлеченной на протяжении десятилетий.

2. Спросите себя, не разлюбили ли вы свою жизнь в целом.

Как вы себя чувствуете на самом деле? Довольны ли вы своей общественной жизнью? Как ваше физическое здоровье? Вы умеете проявлять творческий подход? Дает ли ваша работа ощущение цели? Сколько радости вы позволяете себе каждый день?

Ответы могут помочь понять, являются ли отношения проблемой или есть что-то более глубокое.

3. Поймите, что ваше желание бежать на самом деле является приглашением обратиться внутрь себя.

Однажды я попытался использовать путешествия, чтобы исцелить свое горе: это не сработало. Куда бы мы ни пошли, мы берем нашу внутреннюю борьбу с собой.

Если вы расстаетесь со здоровыми, обычно счастливыми отношениями, потому что «не чувствуете этого», скорее всего, вы просто повторитесь, когда разлюбите позже, просто с кем-то новым.

Вам нужно повернуться внутрь, чтобы разгадать еще больше, и это приведет меня к следующему пункту.

4. Исследуйте свое подсознание дальше.

Что скрывается за вашей поверхностной неудовлетворенностью?

Для меня это было глубокое чувство незащищенности и недостаточности, которое я испытывал с детства. Это была чрезмерная зависимость от мнения и чувств других людей и недостаток доверия к себе.

Для вас, вероятно, все по-другому, но вам нужно провести время наедине с собой, чтобы узнать. Журнал. Медитируйте. Нанять терапевта. Все, что поможет вам лучше понять себя.

5. Узнайте, какая новая часть вас пытается выйти на поверхность.

Когда мы перестаем любить свою жизнь, это часто происходит потому, что мы готовы к переменам. Но трансформации не произойдет, если мы сознательно не решим, кем мы хотим стать.

Мне было недостаточно понять, что меня сдерживает, мне также нужно было понять, как я хочу двигаться вперед. Мне нужно было развить позвоночник. Научиться отстаивать себя и свои ценности.

Кем вы хотите стать?

6.Выражайте возникающие эмоции.

Танец. Плакать. Издайте в подушку гортанные звуки; следует вслух.

Как указывает Кеннеди в своем подкасте, когда мы идем внутрь, чтобы увидеть, что может повлиять на наши отношения, всплывают эмоции, которые нельзя рационализировать одним только мышлением; эти чувства необходимо глубоко прочувствовать и выразить.

7. Путешествуйте в одиночку.

Я не думаю, что многие пары понимают кое-что: вы можете использовать энергию одного человека.Я не говорю об изменах или попытках поставить под угрозу ваши прекрасные отношения; Я говорю, выходи и флиртуй с жизнью. Позвольте себе почувствовать себя одиноким, потому что вы, в конце концов, являетесь самим собой, вне зависимости от того, состоите вы в отношениях или нет.

Продолжайте уединение этого писателя. Отправляйтесь на этот залитый солнцем остров. Даже просто время от времени пейте себе кофе. Эти акты независимости и игривости заставляют нас чувствовать себя живыми и свободными, и мы можем вернуться к нашим отношениям с искрой, которую нам не хватало.

8. В любом случае продолжайте появляться в ваших отношениях.

Покрутим калейдоскоп. Как бы вы хотели, чтобы ваш партнер проявлялся в ваших долгосрочных отношениях, когда он время от времени неизбежно испытывает скуку или разочарование? Хотели бы вы, чтобы они были холодными и отстраненными или продолжали выбирать доброту и любовь?

Для меня было дико то, что произошло, когда я начал проявлять любовь к своему партнеру, даже когда я не чувствую любви. Все изменилось. Это создало стабильность и доверие и со временем укрепило нашу связь.На самом деле, когда мы действуем с большей заинтересованностью, мы чувствуем себя более заинтересованными. Это золотой круг.

9. Перемещение.

Похоже, это не должно быть связано с удовлетворением отношениями, но я обнаружил, что это так. Движение не только полезно для нас физически, оно помогает нам чувствовать себя более связанными с миром и более живыми, что создает волновой эффект в наших партнерских отношениях.

Для меня упражнения похожи на обычную писательскую практику: мне не всегда хочется это делать, но я всегда рада, что делала.

10. Сфокусируйте свое внимание на том, что в ваших отношениях идет хорошо.

Все вышеперечисленные шаги являются внутренней работой, но они также помогают переосмыслить наше мышление о наших отношениях. Кеннеди предлагает попрактиковаться в благодарности наших партнеров за те мелкие добрые дела, которые они делают каждый день.

Например, я мог бы поблагодарить своего партнера за то, что он поставил стакан воды у моей кровати на ночь, за напоминание о приеме витаминов или за проверку того, что со мной все в порядке, когда я выгляжу тревожным.

Этот крошечный сдвиг заставит вас чувствовать себя более благодарным и, в свою очередь, будет способствовать развитию культуры, в которой вы оба рады делать что-то друг для друга.

9 красных флажков, что он потерял любовь к вам

Вы были с этим парнем несколько месяцев или даже лет.

Вначале он наклонялся назад, чтобы доставить вам удовольствие. Однако в последнее время кажется, что между вами большой разрыв. Это временно, или вам стоит беспокоиться о том, что он вас разлюбил?

Печальный факт: люди меняются. Меняются чувства. Там, где он мог быть по уши для вас в какой-то момент, это может быть уже не так, и вам нужно знать.

Хотя все парни разные, могут быть признаки, на которые нужно обратить внимание, которые могут указывать на то, что это начало конца.

1. Он часто ссорится

Иногда вы боитесь вернуться домой после долгого рабочего дня, потому что знаете, что он собирается драться. Из-за того, что макароны слишком соленые, из-за цвета вашей рубашки или из-за того, кто сегодня управляет пультом дистанционного управления, этот парень, кажется, находит недостатки во всем, что вы делаете.

И больно.

Но поймите, что происходит нечто более глубокое. Вы не делаете ничего другого, чем когда-либо.

Это он.

Что-то творится в его голове, и единственный способ, которым он знает, как с этим справиться, — это наброситься.

2. Он больше не делает для вас время

Прошел тот день, когда ваш парень бросил бы все, чтобы сделать вам массаж ног. Теперь тебе нужно бронировать недели вне дома… если ты вообще можешь.

Вы замечаете, что проводите вместе намного меньше времени, и это должно вас насторожить.В конце концов, вы его главная леди, а он должен найти для вас время!

3. Он играет со своим телефоном, когда вы пытаетесь поговорить с ним

Послушайте, мы все делаем это в какой-то момент, но в мире есть два человека, которых вы должны не игнорировать в пользу своего телефона:

Ваша вторая половинка.

Твоя мама.

Не уделять любимому человеку даже нескольких минут безраздельного внимания — это красный флаг, который он просто не хочет отдавать.И почему бы ему не уделить вам внимание?

Именно так. Плохие новости.

4. Секс больше не имеет той же страсти

О, вы помните месяцы, когда вы двое целыми днями проводили в постели, оставляя ее только для перерывов на пописание и еды. Те дни кажутся вечностью назад. Теперь вам повезло, если вы занимаетесь сексом чаще, чем несколько раз в месяц.

Когда вы занимаетесь любовью, он не смотрит вам в глаза. Это похоже на рутинную работу.

И это большое дело, леди.

Секс — это один из способов эмоциональной связи, и если ваша сексуальная жизнь стала сухой и скучной, это показатель более серьезных проблем.

PS: Не пытайся вернуть Джеральда всю игру!

5. Он перестал говорить «Я люблю тебя»

Когда вы спрашиваете его, почему он перестал говорить, он отвечает, что вы слишком много говорите.

Но вы этого не сделаете. Вы говорите это потому, что серьезно.

Если он не желает говорить, что любит вас, это в значительной степени говорит вам все, что вам нужно знать о ситуации.

6. Он больше не ласковый

Он всегда держал вас за руку на публике и целовал вас таким обнадеживающим тоном.

Не более.

Вы почти чувствуете, как он физически отстраняется, когда обнимаете его, и это должно предупредить вас, что что-то не так. Опять же, мы делаем определенные вещи, чтобы передать свои чувства нашим партнерам. Привязанность передает любовь. Противоположность привязанности, это говорит о том, что вам нужно начать говорить с этим парнем о том, что происходит.

7. Он не делает тех мыслящих вещей, которые делал когда-то

Он всегда брал молоко, которое, как он знал, вы забудете по пятницам после работы. Он готовил вам завтрак и приносил в постель, когда вы болели. Он делал тебе массаж после тяжелого дня. Но теперь вы должны практически умолять его сделать что-нибудь сладкое.

Вы делаете заботливые дела для того, кого хотите сделать счастливым.

Тот, кого вы любите.

Как только это изменится, он может подумать: «Зачем тратить энергию на то, что я не хочу?»

8.Он неуверен, когда говоришь о будущем

«Я думаю, на это Рождество мы не будем ходить в дом моих родителей, а вместо этого поедем на Гавайи! Что вы думаете?»

«Не знаю. До этого осталось четыре недели. Слишком рано планировать.

Когда у вас долгосрочные отношения, будущее дано. Вы должны уметь строить далеко идущие планы. Если это изменилось, вы должны задаться вопросом, видит ли он вас по-прежнему в своем будущем.

9. Он не откроет, что случилось

Кстати о разговоре с ним, конечно, вы пытались.

«Что случилось, детка? Я чувствую, что что-то не так. Ты меня больше не любишь? »

«Конечно, знаю. Ничего не случилось. Боже, ты такой параноик.

Поймите, что как бы вы ни подходили к этому разговору, он будет защищаться. Он может не знать, что чувствует, и может быть не готов об этом говорить. Черт возьми, он, возможно, никогда не захочет говорить об этом, продолжая ваши отношения несчастными и делая вас несчастными только потому, что он боится конфликта.

Но не позволяйте ему зарыться головой в песок! Это тоже ваши отношения, и если вы недовольны положением вещей, он должен обсудить с вами этот вопрос.

Произойдет одно из двух.

Либо он признает, что разлюбил тебя.

Это разобьет тебе сердце, но ты должен мне поверить: ты пойдёшь дальше и все будет в порядке. Вы найдете парня правильного , и вы никогда не будете задаваться вопросом, любит ли он вас.

Или…

Разговор откроет действительно важные вещи. Например, как он чувствует, что вы его критикуете (а вы этого не планировали). Или как он не знает, как показать свою любовь.

Эти разговоры могут быть невероятно сложными, но в конечном итоге ваши отношения станут для них в 1000% лучше. Будьте открыты, чтобы по-настоящему выслушать то, что он говорит. Если вы действительно любите его, вы захотите изменить свое поведение, чтобы стать лучшей девушкой, и он сделает то же самое для вас.

Вы беспокоитесь, что ваш мужчина разлюбил вас? Какие признаки вы заметили?

шт. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас по любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).

Разрыв любви (13 несчастных знаков)

Разлюбить гораздо чаще, чем вы думаете. Так или иначе случается в большинстве отношений. Иногда вы попадаете в колею. В других случаях вы обнаружите, что ваш партнер разлюбил. Но это не значит, что вы обречены. Следите за признаками того, что они разлюбили, и работайте над тем, как снова полюбить, чтобы спасти ваши отношения.

Признаки того, что вы или ваш партнер разлюбили

Если вас беспокоят ваши отношения, это, вероятно, означает, что что-то происходит.Однако это не значит, что он разлюбил.

Он мог нервничать из-за работы. Могут быть и другие жизненные обстоятельства, которые покажут вам, что что-то не так. Может быть трудно заметить разницу, но эти признаки дадут вам понять, что ваш партнер может разлюбить вас.

1. Связь отсутствует

Когда вы не чувствуете любви в отношениях, дела идут под откос. Одна из этих вещей — то, как вы двое справляетесь с проблемами.Вы заметите, что они начинают что-то сдерживать, вместо того, чтобы пытаться наладить здоровое общение о них. Вместо этого будет больше тишины и вежливой светской беседы.

2. Близость медленно начинает снижаться

Если в отношениях нет близости, это красный флаг, что один из вас разлюбил. Близость может подразумевать секс, но не только половой акт. Близость также включает физическую привязанность и чувство близости друг к другу.

Один из примеров — долгие, глубокие разговоры.Другие примеры — держаться за руки, обниматься и делать массаж спины. Вы обнаружите, что, когда дела пойдут под откос, это постепенно исчезнет.

3. Вы не можете найти ошибку

Хотя вы оба можете обнаружить, что что-то не так, определить проблему может быть сложно. Пары могут пробовать разные вещи, например, более эффективно общаться, устраивать свидания и т. Д. Обычно это те, кто не работает в этой ситуации. Это потому, что когда это происходит, требуется другой подход, и большинство людей не всегда понимают, что это проблема.

4. Волнение исчезло из вашей жизни

Когда вы не влюблены, общение с человеком не влияет на вас так же. Он больше не дает вам бабочек в животе. Химических веществ хорошего самочувствия, которые попадают в мозг, когда вы влюблены, просто больше нет. Это приводит к тому, что человек, разлюбивший любовь, перестает быть таким счастливым или взволнованным буквально чем-либо.

5. Они вас не привлекают

Степень влечения человека к партнеру со временем меняется.Он также может меняться в зависимости от вашего настроения. Когда одного человека больше не привлекает другой и он не возвращается к прежнему состоянию, это большой признак того, что кто-то больше не влюблен.

6. Сочувствие превратилось в ничего не чувство

Апатия — это противоположность сочувствия. Когда вы апатичны, вы больше не чувствуете боли своего партнера. Когда человек безразличен к своему партнеру, он обычно ничего не чувствует, когда его партнер что-то переживает. Это самый большой признак того, что кто-то больше не влюблен.

Это не всегда относится к чрезвычайным ситуациям или стрессовым ситуациям на работе. Если один из вас по-настоящему апатичен, будет казаться, что чувства другого человека просто не имеют значения. Это относится к тому, чтобы быть счастливым или взволнованным чем-то так же, как это бывает с гневом или грустью. В таких отношениях просто нет поддержки.

7. Вы не проводите столько времени вместе

Когда пары начинают чувствовать, что любви нет, они не хотят быть рядом друг с другом так сильно, как раньше.Вместо этого они находят новые увлечения, которые не связаны с другим. Поздние ночи в офисе становятся нормой. Не проводить время вместе — отличный показатель того, что отношения близятся к разрыву.

8. Неуважение

Когда вы действительно любите кого-то, вы уважаете его больше, чем других людей. Вы дорожите их мнением. Нет никаких обзываний или принижения. Когда вы теряете любовь к кому-то, все меняется.

Вы двое больше не будете колебаться, прежде чем поговорить из-за гнева, и, возможно, даже не заботитесь о мнении другого по важным темам.Если вы только что достигли этой стадии, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Можно снова влюбиться.

9. Вы прошли эмоциональную проверку

Если вы перестали любить своего партнера, вы можете эмоционально проверить отношения в целом. Будет казаться, что ваш партнер просто сосед по комнате, а не кто-то, с кем вы состоите в отношениях. Вы не обращаетесь к ним с проблемами, не проводите с ними время и не заботитесь о том, чтобы их исправить. Когда ты рядом с ними, ты чувствуешь себя пустым внутри.

В этой ситуации человек, который не прошел эмоциональную проверку, обнаружит, что задается вопросом, что он сделал не так. Они попытаются выяснить, случилось ли что-то, и могут обнаружить, что просто не могут придумать ответ. Это потому, что нет ни одного события, которое привело бы к таким отношениям. Если вы поймете, что пытаетесь понять, что произошло, это может быть признаком того, что ваш партнер больше не полон любви.

10. Терпение тоньше, чем когда-либо

Все эти милые мелочи, которые не имели значения в начале отношений, сейчас кажутся гвоздями на классной доске.Телевизионные шоу, которые они смотрят, вызывают у вас чувство гнева. То, как они скрипят зубами во сне, вызывает желание выбросить их из окна.

С любовью приходит терпение. Без чувства любви все терпение, которое у вас было, постепенно угаснет.

Имейте в виду, что люди действуют вам на нервы — это нормально. Когда кто-то присутствует в вашей жизни каждый день, он обязательно сделает хотя бы одно дело, которое вам не нравится. Однако, когда вы больше не влюблены, вы обнаружите, что больше раздражаетесь по отношению к ним.Вы быстро их критикуете.

Иногда причина может показаться такой незначительной, что вы не можете поверить, что злитесь на такую ​​мелочь. Сравните свои чувства с тем, что вы чувствуете сейчас, чтобы понять, в хорошем ли вы настроении или нет.

11. Их больше нет в вашем будущем

Когда вы не чувствуете того же самого по отношению к кому-то, вы постепенно перестаете представлять их в своей жизни. Они находятся в вашей нынешней реальности, но вы больше не представляете с ними будущего. В глубине души вы, вероятно, строите планы на будущее без них.Например, вы можете:

• Планируйте будущий отпуск, не спрашивая их мнения
• Подумайте о переезде без них
• Подумайте о том, как хорошо будет жить одному отношения с. Если вам интересно, любите ли вы его до сих пор, представьте себе свое будущее. Он в ней? Ты доволен? Это может многое рассказать о вашей текущей ситуации.

  12.Время врозь — как глоток свежего воздуха

  Обычно, когда два человека находятся в отношениях длительное время, они начинают скучать друг по другу. Если эти любящие чувства, полные желания снова оказаться в объятиях вашего партнера, исчезли из отношений, возможно, вы больше не любите его.

  Если нет, то вы обнаружите, что на самом деле оказаться вдали от них и от этих отношений — огромное облегчение. Чувство скуки по ним быстро сменится чувством счастья.Если вы чувствуете себя лучше, когда вы двое не вместе, это не говорит ничего хорошего о ваших отношениях.

  13. Вы по-прежнему открыты для всех остальных

  Вы не находите, что ваши рабочие отношения или дружба находятся в таком же страдальческом состоянии. На самом деле, у них дела обстоят намного лучше, чем у ваших отношений дома, потому что вы начали открываться для этих людей. Они постепенно стали вашей системой эмоциональной поддержки, а не вашим партнером.

  Когда вы начинаете искать поддержки и счастья вне отношений, это признак того, что что-то не так.Если вы продолжаете это делать, у вас и вашего партнера не будет светлого будущего вместе.

  Часто задаваемые вопросы

  Разрыв любви — это нормально?

  Да, влюбиться и разлюбить на удивление нормально для длительных отношений. Обычно это происходит, когда люди растут и взрослеют с разной скоростью на протяжении всего времени, проведенного вместе. Однако вы можете обнаружить, что вам нравятся разные вещи в своем партнере, и снова влюбитесь.

  Почему люди внезапно разлюбили?

  Это может произойти по множеству причин.Один человек может постепенно перестать влюбляться, но однажды скажет своему партнеру, и это покажется ему внезапным. Человек может влюбиться в кого-то другого. Может случиться одно, что изменит то, как они смотрят на своего партнера и как они себя чувствуют.

  Можете ли вы снова полюбить того, кого разлюбили?

  Да, можно. Обычно, когда это случается, вы влюбляетесь в них по другим причинам, чем изначально. Чтобы вернуть эту искру в ваши отношения, вам обоим нужно открыться, насладиться большей близостью и приложить некоторые усилия, чтобы снова найти любовь друг к другу.

  Откуда вы знаете, что разлюбили?

  Вам все равно, что чувствует другой человек. Планы на будущее их не касаются. Время в разлуке нравится, а не возмущается. Фактически, вы обнаружите, что большую часть времени, когда вы вместе, вы предпочитаете делать что-нибудь, кроме разговоров с ними или совместных дел. Больше нет искры.

  Можно ли мгновенно разлюбить?

  Да, это так. Подобно тому, как человек может влюбиться с первого взгляда, человек может быстро потерять это чувство.Кажется, что это происходит за доли секунды, и большинство людей задаются вопросом, что случилось или что изменилось. Однако, как и любая другая эмоция, просто эмоция изменилась.

  Завершить

  Трудно найти разницу между тем, чтобы больше не быть по уши в отношениях с человеком, или застрять в колее отношений. Это верные признаки того, что вы или ваш партнер относитесь к первой категории. Что еще вы бы добавили в список?

  Что должна понимать каждая женщина: Френч, Майкл: 9780345492913: Amazon.com: Книги

  Майкл Френч — бизнесмен и автор, который живет в Санта-Барбаре, Калифорния, и Санта-Фе, Нью-Мексико. Он заядлый альпинист, а также коллекционер первых изданий художественной литературы 20-го века. Он опубликовал не только книги, в том числе художественную литературу, художественную литературу для молодежи, биографии и художественную критику. Его роман « Абингдона» стал бестселлером и был отобран альтернативной литературой гильдии. Его юношеский роман « Pursuit » был награжден медалью California Young Reader Medal.

  1

  Тайные жизни людей

  Ибо каждый убивает то, что любит.
  —Оскар Уайльд

  Женщины рассказывают много историй о том, почему они бросают своих мужей, партнеров или любовников, но мало рассказов от мужчин, которые направляются к выходу. Разве они не получают должного внимания? Они просто устали от своих партнеров, им скучно или они разочарованы и хотят обменять их — как будто покупают машину — на более новую, более блестящую модель? Неужели они наполнены таким гневом, разочарованием или замешательством по поводу своих отношений или других частей своей жизни, что не знают, что еще делать, кроме как уйти? Может быть, они надеются найти новую женщину, чтобы спасти их, или они гонятся за потерянным детством.Многие не знают, откуда берутся их эмоции и как они работают — они понимают следствие, но не причину — и насколько важно их детство для мужчины и интимного партнера, которым они в конечном итоге становятся.

  Их замешательство также происходит из-за неоднозначных сообщений, которые они получают от женщин. С одной стороны, мужчин часто упрекают в том, что они недостаточно эмоциональны или чувствительны, но они также слышат, что эмоции — это сфера женщин и что мужчины не могут понять их сложность или соревноваться с женщинами в этой сфере.Итак, мужчины думают, следуя линейной мужской логике, зачем вообще становиться кем-то или пытаться овладеть навыком, в котором они не могут преуспеть?

  Мужчинам влюбиться кажется относительно простым. Обычно это начинается с физического влечения и / или увлечения, за которыми следует эмоциональная связь, затем привязанность, открытость и доверие, а по мере развития отношений — товарищеские отношения, чувство ответственности и зависимости. Разрыв любви обычно более постепенный, сложный и тревожный не только из-за его болезненного воздействия, но и из-за тонких, смутно понятных причин, стоящих за ним.Иногда вор, крадущий любовь, оказывается другим существом, живущим внутри нас. Часто это ребенок, которым мы когда-то были, а затем преждевременно брошены. Вор — это также непрекращающийся голос нашей мужественности и нашей пассивной готовности принять традиционные мужские стереотипы. Это также и ценности популярной культуры «разгул и чистка»; борьба за то, чтобы найти здоровые образцы для подражания; сознательное и бессознательное поведение наших партнеров-женщин; и, что немаловажно, разница между тем, как мужчины и женщины учатся, думают и общаются.

  Десять историй, представленных здесь, предлагают разные взгляды на то, почему мужчины борются с любовью. Одно открытие, вряд ли новаторское, но все же важное, заключается в том, что гнездо и его границы почти с самого начала посылают человеку неоднозначный сигнал. С одной стороны, есть идея «взрослеть», «осесть» и иметь семью — основное определение мужественности. С другой стороны, большинство мужчин на том или ином уровне по своей сути чувствуют себя некомфортно в серьезных отношениях. Они думают или фантазируют о том, выбрали ли они правильного партнера, и не так ли плохо, что им приходится довольствоваться только одной женщиной, потому что ни один партнер не может удовлетворить мужчину на всех уровнях.Мужчины склонны желать всего этого, даже если они боятся сказать об этом вслух или признают, что на практике цель невозможна. Ирония заключается в том, что, когда в их отношениях возникают проблемы, мужчины вместо того, чтобы уходить, часто остаются — из-за удобства или привычки, из-за страха перед неизвестным, из чувства, что бросить курить означает неудачу, или из веры в то, что каким-то образом они могут решить проблему. В основе всех четырех причин — широко распространенных в мужской культуре — лежит предположение, что мужчина всегда должен чувствовать контроль над своим миром.

  В любых отношениях, когда раннее увлечение уступает место повседневной рутине и компромиссам совместной жизни, мужчины обращают особое внимание на ограничения своей сексуальной свободы. То, что женщина может с радостью определить как «безопасность» и «комфорт», часто приходит без согласия мужских гормонов. Возможно, он понимал теорию отказа от свободы до вступления в отношения, но реальность — это другое дело. Для многих подавление влечения к другим женщинам происходит ценой придираться к своим партнерам или к себе, отступая к пассивно-агрессивному поведению или желая сбежать от своих отношений, когда это возможно.Такие мужчины могут быть просто эмоционально не готовы к серьезным обязательствам, но даже когда они готовы, их гормональный и психологический состав означает потребность в исследованиях и определенную свободу.

  Каким бы устаревшим ни был стереотип, это основное определение охотника-собирателя. Это не означает лицензию на установление других интимных отношений, но означает поиск здоровых выходов для независимости, самоутверждения и эмоционального удовлетворения: мир без женщин.Эксклюзивные мужские анклавы могут означать что угодно: автомобильные клубы, инвестиционные группы, спорт, собрания Ротари, молитвенные группы, клубы для завтрака или просто время, проведенное в одиночестве для размышлений или чтения. В мемуарах Дж. Р. Мерингера «Нежный бар» его юность и зрелость во многом определяются компанией мужчин, которые собираются в баре, чтобы выпить, выпить и откровенно рассказать о своих чувствах, независимо от того, являются они политкорректными или нет. Тема — мужчины, уважающие и заботящиеся о других мужчинах. Речь также идет о том, чтобы быть неустрашимым, отклонить суждения и похоронить свою боль, в том числе причиненную женщинами, до того, как она похоронит вас.

  Мужчины, одержимые работой и ответственностью, часто чувствуют себя виноватыми, если у них слишком много свободного времени или они проводят время с другими мужчинами. Они думают, что они «ничего не делают», и что быть непродуктивным — это что-то немужское. На самом деле «ничего не делать» может быть бесценной терапией. В баре Манхассет, где Мерингер сосредотачивает свою историю, ничего не делая, кроме алкоголя, означает, что мужчины убегают от своих проблем, ищут отвлекающих факторов, фантазируют о женщинах и теряются мальчиками. Не все мужчины — потерянные мальчики, но, как предполагает Мерингер, многие чувствуют себя в ловушке или воспринимаются как должное.В нашей культуре часто предполагается, что мальчики вырастут сами, чтобы стать мужчинами, потому что, в конце концов, стать мужчиной, в отличие от женщины, не так уж сложно. Как выясняет Мерингер, чтобы вырастить из мальчика мужчину, требуется не только заботливая мать, но и множество мужчин — планка — его метафора для гораздо более обширной и разнообразной мужской вселенной. Если мужчины честны, большинство из них признает, что им нужен частный мир, в котором они не будут осуждены и не стереотипны со стороны женщин, и позволят себе исследовать все, что нужно исследовать.Им нужно место. Им нужно место, где можно чувствовать себя в безопасности.

  В большинстве случаев, если ваши отношения здоровы, именно ваш партнер является вашей безопасной гаванью, но даже самые лучшие отношения не удовлетворяют все потребности. Психологи писали о том, что мужчинам и женщинам необходимо продолжать эмоциональный рост вне их основных отношений. В последнем или двух поколениях женщины осознали ценность роста через независимость, но мужчины кажутся гораздо менее уверенными и предприимчивыми, как будто они не доверяют своим инстинктам, боятся совершить ошибку, страдают от чувства вины. или думают, что заслужат неодобрение своих партнеров, если станут слишком независимыми.Они объясняют, что у них нет времени на такое баловство. Независимо от того, ограничивают ли мужчины свой рост и свободу или позволяют своим партнерам запугивать их, если возможности для самоутверждения и исследования будут отрезаны, результатом может стать разрушение любви.

  Откуда взялась эта мужская уязвимость и неуверенность? Во вступительной сцене фильма Мартина Скорсезе «Авиатор» несовершеннолетний Говард Хьюз принимает ванну от своей красивой викторианской матери.Когда она гладит его грудь и руки куском мыла, мы чувствуем его уязвимость, а также их взаимное обожание. Его мать, кажется, полностью контролирует эмоции Хьюза, и то, что она говорит ему — бояться людей, больных тифом и холерой, — подкрепляется, когда она просит его произнести слово «карантин». Убедившись, что он понимает опасность болезней и микробов, она добавляет: «Вы в опасности». Это может быть мать, у которой только самые лучшие намерения — она ​​просто хочет сохранить своему сыну жизнь, — но непреднамеренным последствием ее сообщения является то, что Хьюз на протяжении всей жизни испытывает страх не только перед микробами и болезнями, но и перед неудачей почти на всех уровнях. .

  На первый взгляд, взрослая жизнь Хьюза — это хроника одного наглого свершения за другим, как бы для того, чтобы показать миру и себе самого, что он супергерой. Будучи перфекционистом, он так же строг к себе, как и к окружающим. Он также пытается быть идеальным, чтобы оттолкнуть свои страхи. В его основе, однако, преобладает темное послание от его матери. Он боится микробов, потерять рассудок, быть отвергнутым теми, кого он любит, что его слабости станут известны публике, но он не может заставить себя рассказать об этом никому.Он пытается быть откровенным со своим главным любовным увлечением, Кейт Хепберн, которая чем-то напоминает нам его мать. Но Хьюз никогда не бывает с ней полностью откровенен. Он думает, что его проблемы в конечном итоге исчезнут, потому что, в конце концов, он гений и супергерой, который может победить все.

  В конце концов, как в греческой трагедии, страхи Хьюза разрушают его. Кусок мыла, который он носит в кармане, — это больше, чем свидетельство обсессивно-компульсивного расстройства или бактериофобии: это ироничное сообщение о том, что его проблемы являются внутренними.Как и многие мужчины, скованные своими страхами, Хьюз чувствует себя одиноким во Вселенной. Он не может любить ни одну из женщин, с которыми так сильно хочет общаться. Он боится, что они бросят его, потому что думает, что недостоин их любви. Ошеломленный своими страхами, он эмоционально и физически уходит от мира. В душе он убивает почти все, что любил. Только красивые, блестящие самолеты, которые он проектирует и летает, — объекты, которые никогда не могут покинуть его — кажутся безопасными для его привязанности.

  Описание Хьюза в фильме мало чем отличается от жизней многих мужчин, у которых я брал интервью.Вместо того, чтобы признавать свои страхи, они предпочитали прятаться за своими отношениями, своей бравадой, своими достижениями или другими определениями мужественности. Любое проявление слабости, любое признание замешательства или собственного достоинства — не только для Хьюза, но и для многих людей — маскируются актами безрассудного мужества, безразличия, гнева или отрицания. Любая эмоция, отражающая уязвимость, — враг. В частности, гнев используется мужчинами как стена, чтобы скрыть свою уязвимость.

  Жизнь Хьюза мало чем отличалась от фильмов, которые он снимал, которые, по сути, были инсценировкой мужских фантазий.Для многих мужчин повседневная реальность — это угнетающий мир — место стресса, скуки, двусмысленности, бесконечной ответственности и ответственности — мир теней больше, чем света, и из которого они хотят сбежать, если только они знал как. Мужские фантазии, варьирующиеся от сексуального до стремления стать супергероем, по сути, связаны с необходимостью отступить от мужского мира, который жестко и неумолимо ограничен, в мужской мир, который ничем не связан, лишен ответственности и лишен суждений.

  Опасности мужественности

  Один мужчина описал мужественность как поездку по темной и бесконечной дороге без дорожных знаков, остановок для отдыха или каких-либо предупреждений, когда приближается серьезная опасность и пора развернуться.«Как только ты выезжаешь на шоссе, — подумал он, — уже ничего не поделаешь». Это была твоя судьба. Вы просто продолжали ехать до тех пор, пока машина не умерла, вас не похоронили в скале или вы так потерялись, что не было никакой надежды добраться до пункта назначения, если вы изначально знали, что это за пункт назначения. Мужчины любят фатализм — это одна из их романтических черт, — возможно, потому, что он освобождает их от ответственности за принятие важнейших решений, в которых они будут обвинены, если что-то пойдет не так. Мужественность — это одновременно проблема и решение для мужчин.Проблема, потому что никто не совсем уверен, как определить этот термин — что-то об амбициях, лидерстве и ответственности — и решение, потому что, несмотря на отсутствие ясности, это знакомая и приемлемая концепция, убежище, место, где можно спрятаться. В «Нежном баре» автор узнает от своих заядлых наставников, что у каждого человека в жизни есть гора и пещера — гора, на которую он должен взобраться, и пещера, такая как бар, в которой можно спрятаться, когда он предает , или был предан своими амбициями.

  Образец мужественности, по мнению многих психологов, более глубоко укоренен в нашей культуре и в их ДНК, чем мужчины хотят признавать.Одна из проблем для мужчин заключается в том, что они не только испытывают трудности с определением слова «М», но и женщины. Одна молодая женщина сказала мне, что мужественность означает иметь суровую внешность, вести себя как джентльмен, демонстрировать уверенность и независимость, быть конкурентоспособными и успешными, обладать навыками великого любовника, иметь смелость и быть эмоционально сильными. Когда я предположил, что ни один человек, которого я знаю, не может доставить эту посылку Прекрасного Принца, она сказала, что это не помешало ей искать своего рыцаря в сияющих доспехах.Почему-то она ожидала от мужчин большего, чем от своего пола. Но мужчины могут относиться к себе еще строже. Те, у кого я брал интервью, рассказали о следующих составляющих мужественности: наличие красивой женщины, которая их любит; быть спортивным; быть кормильцем, решателем проблем, стойким лидером и бесстрашным воином; заработать (и сохранить) много денег; обладать властью и авторитетом, уверенностью и чувством юмора; быть рациональным и не слишком эмоциональным; практичность и целесообразность; независимый и самодостаточный; быть конкурентоспособным и успешным и достигать всех уровней; быть сексуальным жеребцом, а также чутким любовником, ответственным и любящим отцом, кормильцем и защитником семьи.Большинство из них — благородные или идеализированные роли, и хотя никто не утверждал, что обладает всеми этими качествами, довольно много мужчин заявили, что они думали, что должны иметь как можно больше. Это то, чего они считали своей культурой, а женщины ожидали от них. Быть как можно ближе к идеалу — это был мужской идеал, или, по крайней мере, не раскрывать свои слабости и недостатки. То, что мужчины не достигают этой цели, зачастую резко, и то, как они относятся к своим неудачам, — лишь один из секретов, о которых они не любят говорить.

  Признание того, что различные определения мужественности часто противоречат друг другу, — это один из способов прорваться сквозь молчание мужского кода. Один мужчина сказал мне, что в детстве ему внушили, что, когда он вырастет, он должен преуспеть в своей профессии. Его отец сказал, что у него нет другого выбора, если он хочет уважать себя и завоевать уважение других. Теперь адвокат, работающий по шестьдесят-семьдесят часов в неделю, с трудом находит время, чтобы быть ответственным мужем и отцом — еще одно определение мужественности.Когда, наконец, столкнулся со своим партнером, который требовал от него большей привязанности и внимания, он неохотно согласился на развод, а не отказался от своей карьеры или даже сократил свои часы. Хотя некоторые женщины также могут предпочесть свою карьеру удовлетворению потребностей семьи, я предполагаю, что этот процент бледнеет по сравнению с мужчинами. Несколько женщин сказали мне, что, по их мнению, большинство мужчин определяют себя по своей работе, но большинство женщин, независимо от того, сколько часов они проводят на работе, определяют себя по тому, что они делают вне работы.

  Подобно тому, как лемминги вслепую бросаются в море, мужчины следуют своим изначальным определениям мужественности с зачастую бессознательной преданностью. Это темная сторона стадного инстинкта: они слишком боятся, чтобы не последовать за ними. Однако, если мужчина подумал об этом, он скажет вам, что желание быть «мужчиной» ведет его по скользкому пути подавленных эмоций, обмана, разочарования и принятия трудных, если не невозможных решений. Это также может вызывать страх и недоверие к женщинам. Некоторые мужчины, с которыми я разговаривал, думали, что легче быть несчастным на том или ином уровне, чем придумать спасительный выход из своих отношений, не разрушая своего мужского прикрытия.Они добровольно поместили себя в ящик и закрыли крышку, как будто чтобы предотвратить побег — но почему? Если для женщин нормально бояться или беспокоиться, говорить о своих неудачах или обращаться за помощью друг к другу и при необходимости разрывать отношения, почему мужчинам не следует делать то же самое с такой же уверенностью и открытостью? Что такого в мужественности, что заставляет мужчин принимать позу стоического отрицания или притворство, будто независимо от того, в чем проблема, они всегда могут ее преодолеть или исправить? Почему мужчины не позволяют себе учиться у женщин?

  Как отмечают в своих книгах Голдберг, Реал и Питтман, большинство мужчин, пока они не достигнут кризиса, такого как потеря работы или брака, тяжелое заболевание или унижение в результате скандала, никогда не будут искать помощи извне или даже Намекните, что что-то серьезно не так.Однако если достигается критическая масса отчаяния, начинается настоящая проблема. Для некоторых серьезная неудача — это кризис, потому что это означает, что они провалили какой-то тест на мужественность. Хуже того, они могут быть открыты миру и не знать, как бороться со сплетнями и клеветой. Все, что они чувствуют, — это боль и замешательство. Поскольку слишком многие мужчины так и не смогли полностью развить или понять свои эмоции, слишком часто у них нет ресурсов, на которые можно было бы опираться, ни защиты, ни знаний о том, как исцелить себя. Женщины часто обращаются друг к другу в кризисной ситуации, в то время как мужчины остаются в одиночестве, потому что это «мужественный» или героический поступок.Но за своим стоицизмом они чувствуют себя загнанными в угол. Цинизм, бегство, эмоциональное отключение, ярость, депрессия, паранойя, наркотики, алкоголь или даже самоубийство становятся заманчивыми побегами.

  То, что женщины имеют в своем распоряжении более глубокий уровень интимности — то, к чему можно прибегнуть, когда отношения рушатся или в их жизнь входит трагедия, — может быть одной из причин, по которой уровень их самоубийств значительно ниже, чем у мужчин. По статистике, гораздо большее количество женщин, чем мужчин пытается покончить жизнь самоубийством, но их усилия далеко не так успешны.Это может означать, что женщины знают, как «послать сообщение», оставаясь при этом в живых. Когда мужчины пытаются убить себя, они почти всегда прибегают к насилию и почти всегда успешно. То, что насилие и чувство несостоявшейся мужественности неразрывно связаны, не должно вызывать удивления. Когда вы терпите неудачу как мужчина и не знаете, как исцелить или простить себя, или попросить о помощи, некоторый акт самоуничтожения может быть неизбежен. Один мужчина рассказал мне, почему он думал, что его отец совершил самоубийство: он был настолько переполнен гневом — не только на себя, но и на своего покойного отчима, который эмоционально и физически оскорбил его, — что его самоубийство было местью призраку.

  В жизни людей нет недостатка в призраках и демонах. Как и Ховард Хьюз в «Авиаторе», многие кажутся уверенными и контролирующими свои семьи и внешний мир, но из-за нерешенных детских или подростковых травм у них есть существенный страх или проблемы с отказом. Некоторые мужчины признались мне, что они настолько чувствительны к отказу, что у них есть скрытый страх, что женщины, в которых они влюбляются, могут в конечном итоге обратиться против них или просто измениться и стать чужими. Иногда это отражало их ненадежные отношения с матерями.Независимо от источника, незащищенность порождается популярной культурой, где «отсеивание» и «движение вперед» стали более приемлемым выбором, чем терпимость, прощение и трудная задача преодоления проблем.

  В нашем страхе быть брошенным нет ничего нового. В Библии Иов, хороший человек, переживавший одно несчастье за ​​другим, чувствовал себя покинутым Богом. В «Авиаторе», поскольку у Хьюза была дисфункциональная связь с его матерью, его безумие частично подпитывалось неоднократными отказами со стороны женщин.То, что мужчины могут сойти с ума, если не найдут любви, не является преувеличением, но потеря любви может быть еще более болезненной. Поговорка о том, что «лучше любить и потерять, чем никогда не любить вообще» будет оспорена многими мужчинами.

  Хотя они редко признают это, большинство мужчин плохо переносят боль, эмоциональную или физическую. Неврологически они просто не оснащены так, как женщины. В фильме «Малышка на миллион» одна из тем — то, как два главных героя справляются с болью изоляции и покинутости.Тренер Фрэнки и его протеже-боксер Мэгги тянутся друг к другу из-за прошлого, наполненного отторжением. Любовь и уважение, которые они испытывают друг к другу — он становится ее отцом, а она — его суррогатной дочерью, — в конечном итоге подвергаются испытанию в результате трагического происшествия на ринге. Физические страдания, особенно для Мэгги, доставляют непросто, но эмоциональная боль для каждого из персонажей — самая разрушительная. «Девчонка, крутой, этого недостаточно», — говорит Фрэнки Мэгги в начале фильма, но к концу истории мы знаем, что девчонка крутая намного опаснее, чем мужская крутизна.Мэгги справится со своими страданиями. Ее смерть благородна, потому что она нашла свое искупление — она ​​знает, кто она такая, и она сделала то, что хотела со своей жизнью, — в то время как Фрэнки остается пассивной и измученной. Он может быть католиком, погребенным в ритуале страдания, но в первую очередь он человек, борющийся со своими эмоциями. Фрэнки винит себя как в том, что вызвал аварию с кольцом Мэгги, так и в том, что не нашел способа спасти ее впоследствии, что является типичной мужской реакцией, когда жизнь выходит из-под контроля: не только мужчина должен решать проблемы, но и в случае неудачи он нарушает мужчину. код и теперь должен быть спасен сам.В поисках искупления Фрэнки отправляется в изгнание, но в фильме нет ничего, что могло бы предположить, что он когда-либо его найдет.

  Когда мужчина терпит неудачу в отношениях, он тоже ищет искупления. Вначале из-за гнева он может винить своего партнера в разрыве. Но в конце концов он показывает пальцем на себя. Ему интересно, что он сделал не так и что он может с этим поделать. Можно утверждать, что женщины менее склонны обвинять себя в совершении ошибки, но когда они это делают, они более снисходительны к себе или ищут друзей, чтобы поддержать и оправдать их.В противном случае многие женщины склонны обвинять мужчин, а почему бы и нет? Нетрудно запрыгнуть на подножку мужской травли, если мужчины уже сидят за рулем. Почему мужчины так пассивно берут на себя вину и считают себя неудачниками? Почему им так трудно простить себя? Возможно, копать по причинам слишком сложно. Обычная сцена в фильмах и книгах — это раскаивающийся мужчина с цветами, который просит прощения у своего партнера за спор, который, несомненно, был его ошибкой.Даже если он не верит, что был неправ, этот ритуал искупления настолько ожидаем и укоренился в популярной культуре, что несоблюдение его повлекло бы за собой новые обвинения. Просить прощения — это самый быстрый и простой способ положить конец конфликту и двигаться дальше. Если мужчины хоть что-то, они практичны и целесообразны.

  Однако может быть очень важная причина, по которой мужчины избивают себя. Если никто не собирается предлагать им поддержку или прощать (в отличие от женщин, мужчины обычно не сплачиваются вокруг другого мужчину, попавшего в беду; вместо этого они изолируют его или, иногда, как хищники, присоединяются к нападению), они должны искупить вину самостоятельно. .Чем больше виноват, тем лучше. Тот факт, что мужчина не понимает, что пошло не так в его отношениях, не уменьшает самообвинения. Во всяком случае, его невежество только заставляет его чувствовать себя более виноватым. Для многих мужчин любая неудача — это их вина, потому что их с детства учат отличаться и добиваться успеха. Неудача — это просто не часть мужского кода. Когда это происходит, мужчина думает, что он каким-то образом подвел себя, или подвел кого-то, кого любит, или считает, что он разочаровал своих воспитателей в детстве.

  Чувство неполноценности не было редкостью даже у самых ориентированных на достижения мужчин, с которыми я беседовал. Я часто обнаруживал, что чем больше они полагались на приобретение и проявление материального успеха как доказательство своего счастья, тем глубже было их чувство неполноценности. Неадекватность, как мне неоднократно говорили, превращает успешных в слишком успешных. Конечно, чувство боли, лишения и неполноценности также порождает магическое творчество. Стоит только изучить любую область писателей и художников, чтобы понять, что из глубокого внутреннего конфликта и потребности самоутвердиться могут возникнуть произведения неоценимой красоты и новых перспектив.

  Независимо от результата, необходимость проявить себя — это аспект мужественности, который обычно начинается в подростковом возрасте. Решив «стать мужчиной», подростки часто устанавливают для себя невероятно высокие стандарты. Испытывая неизбежные неудачи в попытках соответствовать, они придумывают замысловатые и гениальные схемы, чтобы их сверстники, особенно девушки, оценили их успех. В этом гиперконкурентном и сверхчувствительном возрасте молодые мужчины учатся быть артистами сокрытия и даже мошенниками.«Побеждать» девушку с помощью уловки и обмана оправдано, потому что без девушки многие мальчики чувствуют себя заклейменными. Это своего рода стигма, которая иногда приводит к изоляции и депрессии, поэтому ложь или искажение правды легко рационализировать. Если быть звездой спорта, иметь деньги или быть наделенным красивой внешностью, то наличие девушки на руке может означать для молодого человека окончательное одобрение сверстников.

  Однако за своей «победой» у подростка часто возникает неприятное ощущение, что он на самом деле не знает, что делает, что он подделка и что в любой момент его сомнения и двуличие будут раскрыты всему миру.Многие мужчины несут этот страх и неуверенность в себе во взрослую жизнь, в свои профессии и свои отношения, независимо от того, насколько успешными они пытаются казаться. Что касается заботы, одобрения и принятия, то того, чего эти мужчины не получали от своих семей, когда они были мальчиками и подростками, они часто хотят от своего взрослого партнера или от поп-культуры. Если они могут просто похудеть, получите повышение, купите крутую машину, живите в прекрасном районе. . . несомненно, их неуверенность растает. Ирония заключается в том, что наша культура вместо того, чтобы давать безусловное принятие и одобрение, которых хотят мужчины (и женщины), предлагает вместо этого больше суждений, неуверенности, критики, отвержения и ложных надежд, чем могла бы придумать даже самая неблагополучная семья.

  Императоры отрицания

  Как и мой друг, который думал, что разлюбил, мужчина может чувствовать себя ужасно неполноценным, когда что-то идет не так, и он пытается восстановить свои отношения. Он часто не имеет ни малейшего представления, с чего начать и в чем заключается процесс заживления. Исцеление предполагает понимание эмоций. Как признает почти каждый детский психолог, детей мужского пола и подростков обычно не поощряют потворствовать своим эмоциям. (Это было менее верно в семидесятые и восьмидесятые годы, когда женское движение оказало более положительное влияние на мужскую культуру, побуждая семьи повышать осведомленность и воспитывать мальчиков.) Сегодня юношей, начиная с начальной школы, поощряют побеждать, преуспевать и добиваться результатов. Такое отношение в конечном итоге включает в себя успешные взрослые отношения, даже если мужчин не всегда учат, что означает успех в отношениях, особенно с точки зрения женщины. Действительно, одна из причин, по которой мужчинам не удается поддерживать отношения вместе, заключается в том, что их никогда не учили их матери, тети, сестры или бабушки общаться с женщиной в повседневном интимном контексте. О чем женщины любят говорить с мужчинами? Что им нравится слышать от мужчин? Каковы их романтические ожидания и откуда они? Как женщины сообщают о своих самых сокровенных потребностях и как мужчины могут улавливать эти сигналы и сигналы? В частности, как женщины общаются и справляются с конфликтом, потому что это редко бывает линейным противостоянием.Способность женщин обрабатывать и сообщать то, что они хотят, часто воспринимается ими как должное. То, что естественно для женщин, должно быть каким-то образом где-то усвоено мужчинами.

  Если его отношения рушатся, независимо от того, чья это вина, весь мир мужчины может остановиться. Чувствуя себя подавленным и изолированным, он может, как и некоторые мужчины в этой книге, наконец, обратиться к терапевту и получить стратегию разгадки тайн, которые его одолевают. Однако, предоставленный самому себе, обычно преобладают гнев, вина и разочарование.Большинство мужчин вместо того, чтобы искать помощи или даже признавать свою боль и несчастье, будут шутить о своем «заключении» и сомневаться в выборе правильного партнера. Если они находят в себе смелость противостоять своим партнерам, они предпочитают мгновенное, линейное и рациональное решение — традиционный мужской подход к решению проблем. Бороться с нюансами, самоанализом и множественными измерениями «эмоционального рассуждения» — способности интегрировать эмоции в процесс рассуждения и осознавать эмоциональные последствия любого действия — воспринимается большинством мужчин как пустая трата времени.Правда не в том, что это пустая трата времени, а в том, что мужчины просто не умеют это делать. «Эмоциональное рассуждение» — это навык, которым женщины, кажется, рождаются, но мужчинам нужно учиться. Пока они этого не сделают, когда они попадают в шторм в отношениях, они значительно уменьшают свои шансы вернуться в спокойную воду.

  Без гибкости, навыков общения и терпения для решения проблем многие мужчины просто сдаются, когда дела становятся слишком тяжелыми. Они предпочли бы выйти за дверь или погрузиться в свой личный океан гнева и вины, чем подвергнуться тщательному анализу и осуждению со стороны своих партнеров.Женщины тоже отказываются от своих отношений — чаще, чем мужчины, по мнению большинства психологов, — но с гораздо большей вдумчивостью и меньшими эмоциями, чем мужчины. Ирония заключается в том, что женщины принадлежат к эмоциональному полу, но под огнем могут быть хладнокровно рациональными, в то время как мужчины должны быть объективными и контролирующими, но легко падают, когда их эмоции берут верх. Им сложно эффективно соединить голову с сердцем. Для женщин «эмоциональное рассуждение» может быть навыком, отточенным веками выживания.В средневековье, когда мужчины из деревни уходили на войну только для того, чтобы быть убитыми в бою, их вдовы знали, что для выживания и для выживания своих детей они должны адаптироваться к новому человеку. На горе было мало времени, только на ясное мышление. Возможно, поэтому сегодня, когда женщина отказывается от отношений, мало клейма. Считается, что она освобождает себя, делает все возможное, чтобы выжить, или делает то, что лучше для ее детей. С другой стороны, когда мужчины убегают, их часто называют безответственными и трусливыми.Женщины, обиженные и злые из-за того, что их бросили, часто используют мужское определение своей мужественности против него. Говорят, что если он должен был быть защитником и кормильцем, то он подвел не только своего партнера, но и себя.

  Но действительно ли мужчины неудачники? Они такие безответственные или халатные? Возможно, против них сложилась колода, и они даже не знают об этом, или они не знают, что с этим делать. Правда в том, что мужчина, который не понимает себя и не чувствует себя комфортно с собой, никогда не воспитывался в детстве, никогда не учился доверять и ценить свои эмоции или никогда не приобретал навыков социализации, особенно разрешения конфликтов, почти неизбежно увянет под ответственностью отношения или семья.Он не обязательно убегает, но он также не найдет глубокого удовлетворения или смысла в своих самых интимных отношениях. Мужчины, которые склонны определять свои отношения больше своими действиями (например, «зарабатывать на жизнь» или «быть ответственным мужем и отцом»), чем своими эмоциями, часто будут жить со своим несчастьем и замешательством, иногда даже не подозревая о существовании проблема, пока их партнеры не расскажут им. Слишком много людей являются императорами невежества и отрицания.

  Это не означает, что у мужчин нет эмоциональных триггеров, или что они невежественны, или что они не могут разлюбить, потому что никогда не влюблялись, как утверждали некоторые женщины.У мужчин другая точка зрения. Многие считают, что их часто разрывает любовь из-за поведения партнеров. Среди мужчин, с которыми я разговаривал, жизнь с контролирующей женщиной была главным убийцей любви. Мужчины могут быть одинаково виновны в попытках контролировать, но их усилия редко бывают такими изощренными, тонкими или всеобъемлющими; они не так встроены в свой гендерный «язык», как женщины. Обладая широким спектром эмоций, женщины могут включать и выключать свои чувства и прыгать с одного на другое в мгновение ока.Их контроль может происходить через вмешательство, осуждение, навязывание вины или стыда у партнера, установление и изменение правил или сдерживание привязанности — некоторые из них могут быть переданы тоном голоса, жестом руки, обиженным взглядом или беременной тишиной. . Немногие мужчины обладают таким диапазоном или способностями. Они просто не устроены таким образом. Однако многие женщины не осознают, что они делают и какое влияние они оказывают на своих партнеров. То, что они могут пугать мужчин, стало для них неожиданностью. Их самооценка настолько позитивна, и они так поддерживают друг друга, они думают, что как сильные мужчины могут быть запуганы заботливыми женщинами?

  Почему люди разлюбили?

  Влюбиться в кого-то — удивительно чудесное чувство.Когда вы влюблены, вы не можете перестать думать об этом человеке, вы хотите проводить каждую минуту с ним или с ней, и вы чувствуете себя настолько счастливыми, благодарными и удачливыми, что в вашей жизни есть этот особенный человек. Но иногда люди разлюбляют. И хотя когда-то они были так сильно увлечены этим человеком, эти чувства могут исчезнуть и исчезнуть. Разрыв любви на самом деле не редкость, так как есть много разных причин, по которым ваши любящие чувства к кому-то могут измениться, а любовь, которую вы когда-то чувствовали к нему или к ней, уходит.

  1. Ты постоянно ссоришься

  Одна из основных причин, по которой люди разлюбили, заключается в том, что они просто не могут согласиться друг с другом ни в чем. Будь то более крупные проблемы, такие как общие ценности и жизненный выбор, или более мелкие, например, куда пойти поужинать, вы и ваш партнер просто не можете прийти к соглашению. И когда между вами двумя нет общего, ваши взгляды диаметрально противоположны друг другу, и вы ссоритесь большую часть времени, которое проводите вместе, нет ничего необычного в том, что ваши любящие чувства к этому человеку могут измениться.Даже если вы можете заботиться о нем или о ней, по-настоящему любить этого человека может быть непросто, когда вы больше не сойдетесь во взглядах.

  2. Вы влюблены в кого-то еще

  Еще одна причина, по которой люди разлюбили, — это то, что они влюбились в кого-то другого. И если вы обнаружите, что постоянно думаете о другом человеке, который не является вашим партнером и испытывает сильные и любящие чувства к нему или к ней, поддерживать вашу любовь к партнеру может быть непросто. Когда ваши мысли поглощены идеей о ком-то другом, разлюбление может быть частью процесса, который углубляет ваши чувства к этому другому человеку.Когда вы сосредотачиваете свои любящие чувства на чем-то другом, может быть трудно одновременно по-настоящему любить своего партнера.

  3. Ваши отношения проверены

  Еще одна причина, по которой люди разлюбили, заключается в том, что они столкнулись с невзгодами и трудностями, которые обострили их отношения друг с другом. Например, если вы имеете дело с потерей работы или потерей члена семьи, это эмоциональное бремя может в конечном итоге расшатывать узы, связывающие вас и вашего партнера вместе.В некоторых случаях пары разлюбляются, потому что они просто не могут вместе пережить бурю, как одна команда. И такое финансовое и эмоциональное напряжение в конечном итоге приводит к разрыву их связи и прекращению любви между ними двумя.

  4. Вы чувствуете себя недооцененным

  Одна из основных причин, по которой люди разлюбили, заключается в том, что они не чувствуют, что их ценят, уважают или ценят в своих отношениях. Например, если ваш партнер больше не делает вам комплиментов, не выражает благодарности или даже не признает ваши достижения или работу, может быть трудно чувствовать себя по-настоящему любимым.И если вы чувствуете, что вас воспринимают как должное, постоянно осуждают или даже у вас есть чувство, что вы одноразовые в ваших отношениях, это может привести к ослаблению вашей любви к партнеру. Когда этот человек плохо обращается с вами, его слова и действия могут в конечном итоге заставить вас обидеться на него или на нее. И, когда вы больше не чувствуете себя важным, ценимым или даже по-настоящему любимым партнером, чувства любви, которые у вас когда-то были, могут исчезнуть.

  5. Вас предал ваш партнер

  Еще одна фундаментальная причина, по которой люди разрываются в любви, заключается в том, что их партнер предал их доверие.Был ли ваш партнер неверен вам, имел эмоциональный роман или никогда не сдерживал свое слово, любовь часто уходит, когда исчезает доверие. Может быть сложно по-прежнему любить кого-то после физической или эмоциональной неверности, поскольку вы можете подвергнуть сомнению его или ее истинные чувства к вам. Также может быть трудно почувствовать, что вы можете доверять этому человеку, рассчитывать на него или на нее и чувствовать себя в безопасности в отношениях друг с другом. Доверие — краеугольный камень влюбленности, а когда оно разрывается, часто последствием становится разлука.

  Я (22F) думаю, что разлюбила парня (28M) на 4 года? : Relationship_advice

  С чего начать. Мы с моим парнем познакомились, когда мне было 18 лет. Мы сразу нашли общий язык и начали встречаться примерно через 6 месяцев после встречи. Честно говоря, я не могу сказать об этом парне ни единого плохого слова. Он заботливый, заботливый, поддерживающий, очень любящий … честно, просто очень, очень милый. Члены семьи регулярно говорят мне, как мне повезло с ним. Я полностью согласен. Первые 3 года наших отношений я действительно думала, что это он.Я не сомневался в этом. Вот почему меня убивает то, что я не знаю, чувствую ли я то же самое. Во-первых, наша сексуальная жизнь поутихла. Как много. Это постоянная проблема. После неоднократных попыток изменить это / заставить вещи случиться, я думаю, что сдался. Когда он сейчас пытается начать секс, я ничего не чувствую. Ни желания, ни влечения. Вроде просто .. ничего. В последнее время я смотрела на него и спрашивала себя, испытываю ли я все еще сексуальное влечение к этому парню. Он красив, и я полностью это осознаю, но у меня больше не возникает того головокружительного чувства, к которому я привык, когда смотрю на него.Или когда он ведет меня в спальню, и я знаю почему. Я не чувствую ничего. В последнее время я заметил, что стараюсь проводить как можно больше времени вдали от него, возможно, подсознательно. Когда мы вместе, я часто очень раздражаюсь. В течение дня я получаю от него сообщения, напоминающие мне о том, как меня любят и скучают, и как он не может дождаться встречи со мной. Честно говоря, это убивает меня, потому что я не могу сказать, что чувствую то же самое. У меня бывают короткие периоды времени, когда я думаю о том, как сильно я его люблю и насколько он совершенен, но я не знаю, пытаюсь ли я себя в чем-то убедить, или это действительно то, что я чувствую.