Как понять что разлюбила мужа: Признаки что жена разлюбила мужа — Отношения

Содержание

Как понять что разлюбила мужа: советы опытного психолога

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Вот и закончился конфетно-букетный период. Вы создали новую семью, и неважно гражданский брак это или официально зарегистрированный. Но вдруг все меняется, и через какое-то время вы понимаете, что муж не любит вас. Много семей распадается буквально в первый год жизни, остальные не выдерживают кризиса в связи с рождением ребенка. Так в чем же причина того, что муж вас больше не любит?

Почему так происходит?

Задумайтесь на мгновение и вспомните вашу последнюю ссору. Из-за чего она случилась? Кто к кому придрался? Кто первый повысил голос? И что вышло в итоге?

Как вы думаете, а можно ли было потушить конфликт или вообще его избежать?

Мы прожили с мужем 5 лет, когда случайно попали к психологу. Нет, не подумайте, мы не собирались решать там какие-то семейные проблемы, мы вообще считали, что их у нас не было. Просто так сложилось, что нам нужно было пройти собеседование.

Сначала психолог спросила нас о том, бывают ли у нас конфликты и на почве чего. А в конце собеседования, сказала, что конфликтов в семье быть не должно. Ага, подумала я, как такое может вообще быть, у нее вообще муж-то есть? Да и скучно ведь так, без конфликтов.

Потом у нас появились дети и конфликты стали чаще. Мне казалось, что нам друг друга уже не понять, и были даже моменты, когда возникало ощущение, что муж не любит меня.

Мне не нравилось это положение вещей и очень хотелось исправить ситуацию. Как то я купила иконку с изображением Петра и Февроньи, а через какое-то время наткнулась в интернете на Ольгу Валяеву, ту, которая вдохновляет женщин быть женщинами. Вы не поверите, но оказывается без конфликтов семье жить не только нужно, но и возможно!

Женщина создает настроение в семье. Поэтому сначала попробуем разобраться в себе.

А теперь честно ответьте? Только очень честно!

— Любите ли вы своего мужа?

Ну, наверное, когда выходили замуж любили точно. А сей час? Сомневаетесь… Уверенны, что любите, а во всем виноват только он…

Часто женщины не уважают своих мужей. Возможно, любят (по крайней мере, так думают) Но не уважают. Считают их ниже себя, не уважают интересы мужа: « опять ты на рыбалку собрался, сколько можно уже, каждый выходной ведь ходишь. Пошел бы лучше ковер выбил…»

Да еще и завидуют подругам с более «удачными» и удачливыми мужьями.

А постоянные упреки, которые мы сыплем на наших «Любимых» «Я просила купить яблочный сок, а не апельсиновый…», «Ты что, опять забыл, …», «Сколько можно тебе повторять…», « Опять гвоздь не забил…»- на самом деле означают «Ты не такой умный, не такой образованный, в общем, не такой, как мне надо». То есть я тебя не люблю.

И ваш муж после всех упреков, конфликтов, неуважения к нему просто теряет желание любить.

А представляете ли вы, каков ваш муж на самом деле?

Нет, и не пытаетесь понять. Но ведь надо узнать, что за человек ваш муж в реальности. Ведь есть же у него и достоинства. Да и на любые недостатки, можно посмотреть с другой стороны и сделать из них достоинства.

Полезное видео в тему статьи:

Что делать в такой ситуации

Муж не любит. А Что ему еще остается делать? Он просто спрятался в свою пещерку подальше от ваших упреков и придирок, и пока вы не измените свое отношение к нему, он там так и будет сидеть, или найдет себе ту, которая будет видеть в нем только достоинства.

Начинать необходимо с себя. Вспомните человека в которого Вы когда-то влюбились и согласились выйти за него замуж. Ведь он все то же.

Возможно в тот момент Вы не видели всех его недостатков. Теперь Вы знаете о нем практически все. Спросите себя хотите ли Вы и дальше быть с этим человеком? Осталась ли у Вас хоть небольшая эмоциональная привязанность? Если нет, то возможно самым лучшим решение будет развод. Развод это тяжелое испытание — но его можно и нужно пережить. В конечном итоге, это меньшее зло, по сравнению с жизнью с нелюбимым человеком.

Но может случиться и так, что Вы до сих пор чувствуете эмоциональную привязанность к этому человеку, но Вас отталкивают некоторые его качества. В некоторых случаях их можно изменить или хотя бы подкорректировать.

Если хотите изменить мужчину — забудьте про метод «кнута и пряника». Оставьте только пряник! На любую явную попытку его изменить мужчина будет отвечать агрессией. Действовать необходимо осторожно. Для начала просто не забывайте поощрять комплиментами его хорошее поведение.

Вот еще несколько полезных советов на видео:

Я желаю быть любимой и любить своего мужа!

Я разлюбила мужа. Что делать?

Муж стал раздражать, близость не приносит удовольствия, в мыслях всё чаще мелькает образ другого мужчины? Не паникуйте. Через это проходят очень многие замужние женщины. Скажем больше: практически все замужние женщины проходят через это.

Остывание чувств в браке – процесс абсолютно естественный. Кризис в отношениях наступает примерно на третий год совместной жизни: вспыхивают первые серьёзные скандалы, которые зачастую заканчиваются желанием разбежаться в разные стороны.

Как понять, что чувства к супругу прошли?

Отсутствие любви проявит себя тем, что исчезнет желание делать мужу приятное, радовать его. Раздражать в нём будет буквально всё: манера поведения, речь, способ ведения быта, привычки и так далее.

Порой доходит до того, что близость становится чистой формальностью, не доставляющей ни малейшего удовольствия, а иногда и вызывающей неприятные ощущения.

Что же делать в такой ситуации?

Тут два варианта – скажите вы – уходить или жить с нелюбимым человеком. А вот и нет! Есть ещё один вариант – вернуть любовь.

Возможно, на сегодняшний день кажется, что это абсолютно нереально. Но ведь вы же за что-то полюбили этого мужчину! Значит, полюбить его можно.

Как полюбить мужчину заново и сохранить брак?

Представьте, что он не ваш

Говорят, что ценить что-то по-настоящему мы начинаем только тогда, когда это теряем. Не будем доводить до крайности. Лучше дадим волю фантазии.

Представьте, что вас нет рядом с вашим мужчиной. Вот он заваривает чай, но… не вам. Рядом с ним другая. Вот он смотрит ваш любимый фильм в обнимку … не с вами. Он обнимает и целует … не вас. Главное, действительно ярко представить себе это. Согласитесь, не приятно видеть его с другой? Задумайтесь над этим, пока он заваривает чай именно вам.

Я полюбила тебя за…

Вспомните, каким он был в ваших глазах, когда вы его полюбили. Составьте список из тех его положительных черт, которые вам в нём нравились. Проанализируйте каждую: что с ними случилось теперь? Например, он порой баловал вас вкусным ужином. Почему он перестал это делать? Может, вы отчитываете его за грязную плиту? Или он перестал дарить вам цветы и подарки. Может, вы обвиняли его в неразумной трате денег? Подумайте, почему ваш мужчина изменился. Нет ли в этом и вашей вины?

Смените обстановку

Семейные психологи советуют совершать совместные экстремальные путешествия. Отправляйтесь туда, где вас ждут трудности, где лучше всего проявляется характер и суть человека. Договоритесь, кто за что будет отвечать и всю его ответственность оставьте ему. Не пытайтесь всё контролировать. Позвольте ему проявить и показать себя. Взгляните на него свежим взглядом.

Изменитесь сами

Любовь угасает не только потому, что изменился он. Вы тоже изменились. Подумайте: может, вам стало скучно с самой собой? Ведь для женщины в отношениях нравиться себе не менее важно, чем нравиться мужчине. Измените стиль в одежде, поведении, обзаведитесь новыми увлечениями – развлеките себя и понаблюдайте, как это повлияет на вашего мужчину. Скорее всего, он тоже начнёт меняться в интересную для вас сторону.

Устраивайте свидания

Рутина не идёт на пользу отношениям. Поэтому важно время от времени устраивать свидания, как будто вы и не живёте вместе. Договоритесь о встрече в кафе и придите туда по отдельности. Не обсуждайте быт и ваши семейные неурядицы. Романтика и только романтика! Причём такие свидания лучше устраивать именно в кафе, а не дома, чтобы потом не омрачать их грязной посудой.

Приятные мелочи – совсем не мелочи

Смс-сообщения с тёплыми словами, завтраки в виде сердечка… Как правило, уже после первого года совместной жизни такие вещи как-то незаметно уходят из отношений. Верните их немедленно! Пусть это начнётся с вас, мужчина обязательно подтянется, поверьте!

Откровенные фантазии

Вам просто необходимо вернуть  страсть в ваши отношения. Признайтесь супругу в том, чего давно хотели. Хватит исполнять долг, пришло время исполнять желания!

Всё вышеперечисленное нужно просто взять и сделать, даже если сразу никаких чувств у вас не появляется. Говорят, аппетит приходит во время еды. А психологи утверждают, что состояние, специально созданное нами, со временем становится нашим настоящим состоянием.

Как понять, что женщина разлюбила своего мужа: цитата Ф.Раневской | Мадам Хельга

Удивительный факт: те мои знакомые, которые ждали любовь, чтобы выйти замуж. И под венец шли с горящими от счастья глазами — давно разведены. Те же, кто беспристрастно выбрал в пару подходящего по всем параметрам человека, или стал жить в браке, потому что возраст или потому, что все вокруг женатые — вот они до сих пор вместе.

Иван Тургенев писал, что любые расставания — это результат разочарования. Мечты не соответствовали реальности.

Влюбленный мозг прекрасно умеет идеализировать человека, мы все с вами об этом прекрасно знаем. А когда эйфория проходит, возникает недоумение: этот человек мне так сильно нравился? Неужели он имел надо мной такую власть?

Немецкий писатель Ремарк говорил, что только тот, кто ничего не ждет от жизни не бывает разочарован. И только тот истинно счастлив. Следовательно, эту фразу можно применить и к отношениям.

Тот, кто трезво оценивает потенциал человека, тот от него не требует ничего сверхъестественного. На взаимном уважении друг к другу можно хоть всю жизнь продержаться.

И даже если великая любовь случится, как солнечный удар, много раз задумаешься — стоит ли рисковать тем, что есть: стабильностью и комфортом. И ради чего?

Раньше считалось, что чем меньше в твоей жизнь встрясок, тем больше тебя Бог бережет. А теперь другая идеология «в моде». Люди живут под лозунгом «бери от жизни все».

Многие ставят под сомнение ценность того, кто связал с ними свою судьбу. Вдруг можно было найти кого-то получше?

А что если существует такой человек, который будет любить сильнее? Не провожу ли я свою молодость не с тем, с кем надо? Может, я достоин большего?

У меня был коллега, который хвастался, что у него идеальный брак. Живут душа в душу, двое сыновей. И все вокруг удивлялись — что, даже ссор и скандалов нет?

Мужчина отвечал, что нет, ни по какому поводу. А все потому, что жена его сильно любит. Не пилит, не предъявляет претензий. Не то, что некоторые…

А потом эта женщина в одночасье ушла к другому. Сухо объявив, что любовь закончилась. И что дети выросли, ее участие в воспитании и уходе больше не требуется.

Эта информация многих поразила. А мне на ум пришла цитата актрисы Фаины Раневской:

Мужчина очень болезненно переживал их разрыв. Страдал от того, что его бросили, и нашли счастье в ком-то другом.

Предательство? Нет, наверное. Каждый из нас волен жить там и с тем, с кем чувствует себя хорошо. Никого не привяжешь и не заставишь любить насильно. И пусть лучше боль от расставания, чем раздражение и притворство. А еще хуже — двойная жизнь. Вот это и есть обман и предательство.

Можно ли было заранее почувствовать, что любовь ушла? Я считаю, что — да. Отсутствие ссор — это не показатель любви.

А вот еще одна цитата Фаины Раневской, над которой она предлагает задуматься мужчинам:

Я бы не стала распределять всех женщин на две колонны — в кроссовках — счастливые, направо, на каблуках — несчастные, налево. Но истина в словах актрисы все же есть. Если от мужа не достаточно внимания или не хочется получать его именно от него — женщина начнет «добирать» его на стороне. Так уж устроены мы, люди. Нам хочется, чтобы нас любили.

А что Вы думаете?

Как понять, что разлюбила мужа? — 78 ответов на Babyblog

Вся суть в названии темы. С мужем в браке чуть больше 3-ёх лет. Есть ребёнок, в воспитании и обеспечении финансовом которого муж почти не принимает участия. Дочка его в основном раздражает своим активным поведением и характером (боевая девушка у нас, все любит ломать, кидать, бегает, скачет, в общем, обычный непоседливый ребетёнок-чертёнок, я её за это обожаю, ведь детство как раз и должно быть активное и весёлое, но муж часто ругает её, кричит, требует безоговорочного послушание ему). У мужа характер ужасный, он ревнивый, злой, несдержанный. В нашей семье нет места ласковым словам, сюрпризам, романтике. Муж в основном во время конфликтов ругается на меня, кричит, может замахнуться, иногда и может ударить, если я пытаюсь отстоять свою точку зрения в каком либо вопросе. С сексом тоже уже не так все, как раньше. Меня не тянет к мужу в этом вопросе, стало даже иногда неприятно, во время секса думаю ну давай уже быстрее закончим это и спать. Муж заметил что мало секса стало, упрекает, ругается. На все ругань и оскорбления постоянно, а меня ещё и это от него стало отворачивать. Вместо ласки и нежности одни оскорбления. Я даже стала почти каждый день уходить спать с дочкой в другую комнату, у нас совместный сон, благо дочка во сне очень вертится и мужу это не нравится — повод уйти с ней на диван в зал. Муж очень сильно контролирует меня. Куда пошла, с кем общаюсь, и т.д. Запрещает вести соц.сети. Я уже устала от этого. Хочу романтики, хочу свободы в плане высказывания своих мыслей и в плане общения с подругами. Да тупо хочу, как все, завести инстаграм или какие там щас популярны соц.сети и выкладывать в день по стопицот фото с тупыми подписями (так муж говорит о тех, кто сидит в инсте). Ещё и дело вот в чем… Мне симпатичен другой человек. Мы с ним не общаемся, не знакомы, просто почти каждый день пересекаемся на улице, когда гуляем с дочкой. Когда вижу его, буквально крышу сносит, сердце как у девочки-подростка начинает биться миллион ударов в минуту, ладони потеют. Безумно хочу с ним познакомиться. Вот смейтесь, но в голове уже миллион вариантов как познакомиться с ним придумала. Нравится сильно. Но есть ещё одна проблема — он явно младше меня. Не знаю, интересна ли я ему. У нас с ним вроде как флирт взглядами. И ещё один постоянный ритуал — мы когда с дочкой оказываемся в зоне пересечения с ним, он обязательно подойдёт и поможет мне закатить дочкину коляску по ступенькам в парке. При этом мы не разговариваем. Он говорит — здравствуй, берет коляску, поднимает и уходит из парка. Я говорю — спасибо и все. Может тут есть те, у кого за плечами развод. Как вы поняли, что отношения изжили себя? Мы с мужем пару раз разходились, но я все рвусь спасти брак, мирюсь, на его условия соглашаюсь. А сейчас устала. Устала от запретов, устала от контроля, устала от скандалов и оскорблений. Хочется быть женщиной, а не грушей для битья и козлом отпущения. Помогите советом. Я не тролль и не фейк, если вы сочли мой пост троллингом, просто пройдите мимо. Это не крик, а тихий шёпот души, который никому из своих знакомых в жизни я не могу доверить…

Что делать, если разлюбила мужа: действуем хладнокровно

Муж стал раздражать Вас, в голове мелькают мысли расстаться с ним, найти кого-то другого? Не беспокойтесь, с Вами все порядке, просто Вы разлюбили мужчину или Вам только так кажется. Как не запутаться в этом сложном чувстве и понять, что же происходит на самом деле? Сегодня речь пойдет о том, почему и когда проходит любовь, как не упустить этот момент и понять, что Вы равнодушны к человеку. Также мы поднимем очень сложные вопросы: стоит ли уходить, если чувств нет, как сохранить брак, что нужно делать.

Когда и почему проходит любовь

Прежде всего нужно понять причины, по которым проходят чувства. Их знание может помочь вернуть любовь. Кризис в отношениях начинается примерно на 3 год совместного проживания. В первые 12 месяцев происходит притирка, вы узнаете привычки друг друга, привыкаете к образу жизни, обнаруживаете в партнере недостатки. В следующие 12 месяцев происходит осознание того, что муж неидеален, многое в нем начинает раздражать: как и что говорит, как ведет быт, обращается с деньгами.

Через 3 года после росписи конфликт достигает своего апогея. Вспыхивают первые серьезные скандалы, которые заканчиваются выяснением отношений и желанием разбежаться в разные стороны.

Усугубляет и так непростую ситуацию рождение ребенка. Ему необходимо внимание мамы. В итоге мужчина остается вне поля зрения. Жена и муж все больше отдаляются друг от друга. Пропадает былая нежность, интимная близость случается все ближе и без особого желания. Все чаще партнеры засматриваются на других. Далее чувства становятся охладелыми.

Подливать масла в огонь могут и родители супругов своими учениями: как вести быт, воспитывать ребенка, реализоваться самим. Особенно обостряется проблема при совместном проживании с родными. Даже самые сильные чувства рано или поздно начнут угасать в таком сумасшедшем доме.

Как понять, что разлюбила мужа

Отсутствие любви проявляется тем, что не хочется делать мужчине приятно, радовать его. В нем раздражает:

  • манера поведения;
  • речь;
  • одежда;
  • способ ведения быта;
  • то, как он тратит деньги;
  • ленивость.

Стоит задуматься, если близость становится чистой формальностью, супружеской обязанностью и не доставляет никакого удовольствия. Тревожный звонок, когда возникают мысли и мечты о другом мужчине, возможно, даже желание закрутить роман на стороне и изменить. Если этого уж сильно захочется, мы писали, как подготовиться к предательству: кого выбрать в кандидаты, где совершить адюльтер, как скрыть следы.

Если что, на сайте есть очень подробная статья с советами о том, как узнать, разлюбила или нет. Она поможет не запутаться в своих чувствах и принять верное решение.

Стоит ли уходить или стерпится – слюбится: что делать жене

Здесь решает каждый сам для себя. Если Вы молоды, уверены в собственных силах и своей привлекательности, то зачем жить вместе, скрипя зубами? Вы еще можете найти достойного человека, с которым будете по-настоящему счастливы. А вот минусы расставания:

  • Неизвестность. Уверены ли Вы, что получится ужиться с новым человеком? Необходимо как минимум 3 года, чтобы понять, кто находится рядом с Вами. Когда откроются глаза, опять будет ждать разочарование и боль.
  • Вероятность прохождения чувств. Вы можете снова разлюбить, и что тогда, новые поиски? Любовь со временем перерастает в уважение и преданность, гармоничность. Это и есть главное в отношениях. Если у Вас с мужем именно так, то лучше не стоит рушить то, что можете не построить заново.
  • Время не стоит на месте. Сколько Вам лет? До 30 еще можно найти свободного и достойного мужчину, но после с этим могут возникнуть серьезные проблемы: или он будет каким-то не таким, или занятым, или с ребенком. Зачем брать на себя это все, если рядом есть близкий человек, которого Вы знаете вдоль и поперек?
  • Взросление ребенка без отца. Если в семье есть малыш, готовы ли Вы оставить его без отца, сможете ли вырастить самостоятельно, достойно воспитать и дать все необходимое? Все-таки это неполноценная семья. Если не готовы, расходиться глупо. Конечно, это в том случае, если можете спокойно жить без любви дальше, не противно, есть близость с мужем. И еще – отчим будет не так хорошо относиться к ребенку, как настоящий отец.

Это далеко не все минусы, в каждом случае они будут индивидуальны. Просто хорошо подумайте, что потеряете после развода с мужем. И прежде чем принять решение, убедитесь, что чувства действительно прошли (как это сделать, читайте выше), что желание бежать прочь вызвано не усталостью, непониманием, невнимательностью мужа и разногласиями. Если в семье часто случаются ссоры, переждите шторм и только тогда принимайте решение. Сделанный на эмоциях выбор всегда неправилен.

Если не хотите расходиться, попробуйте вернуть страсть в отношения. Здесь написано, что нужно делать и чего следует избегать.

А тут собрана подборка ласковых имен. Вы сможете выбрать лучшее из лучшего и узнаете, как нельзя называть мужчину.

Если после расставания пожелаете о своем решении, вот советы, как вернуть мужа. Здесь можно найти хорошие молитвы, способы и основные ошибки.

Познакомились с другим парнем, но он не отвечает взаимностью? Узнайте, как влюбить в себя мужчину. Мы рассказали, как себя вести, чтобы привлечь его внимание, что можно говорить, что нужно изменить в себе.

Как сохранить брак и полюбить мужчину заново: советы

Очевидно, Вы приняли решение попробовать возобновить отношения. Прежде всего проанализируйте, есть ли к Вам чувства у мужа. Понять, любит ли муж, поможет наша другая статья. Вы узнаете, как ведет себя равнодушный мужчина, которому плевать на жену. Если любовь с его стороны присутствует, то решать задачу будет легче. Начните с подведения итогов Вашего совместного проживания. Напишите на листе, чего Вы вместе добились, что не получилось, какие планы на будущее. Покажите его партнеру, договоритесь вместе решать все вопросы.

Второй момент – выпишите на бумагу все, что не устраивает в муже и все достоинства. Попросите его сделать то же самое, только уже в Ваш адрес. Потом обменяйтесь записями и постепенно работайте над проблемами, устраняя недостатки.

Очень важно в процессе выстраивания общения постоянно говорить друг с другом и слышать.

Если прохождение чувств продиктовано грубостью мужчины, станьте более внимательной к нему: готовьте вкусный ужин, ухаживайте за ним. Со временем он смягчится и начнет проявлять знаки внимания. Ведите себя как женщина, примите мужской авторитет и доверьтесь партнеру. Вы должны быть искренней. При этом не стоит скрывать своего отношения к мужу, говорите открыто, что чувства остыли, но он Вам близок и Вы хотите вернуть любовь. Так мужчина будет бояться Вас потерять и станет помогать в достижении цели.

Также очень важно вместе:

  • проводить свободное время;
  • отдыхать в отпуске, за городом или за границей;
  • делать ремонт;
  • гулять с ребенком;
  • ужинать;
  • ездить по делам.

Все это поможет сблизиться, что как раз и нужно!

И напоследок: не игнорируйте семейного психолога, консультаций которого понадобится минимум пять.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Если наш план все-таки не сработает или Вы просто не захотите бороться за чувства, не мучайте человека, уходите. Но не хлопайте дверью, спокойно поговорите с мужем, скажите, что уважаете его, что с ним было хорошо, но что-то случилось, и Вы хотите начать жить сама, новых отношений.

Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

  • Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
  • Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
  • Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
  • Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
  • Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Разлюбила мужа, что делать💔12 признаков, что пропали чувства

Однажды утром женщина просыпается с четким осознанием, что больше не любит своего супруга. Все в его поведении вызывает раздражение, сексуальное влечение бесследно исчезло, и даже мысль об интимной близости вызывает отвращение. Ссоры возникают на пустом месте, и не дает покоя мысль: «Неужели любовь прошла?».

Признаки, что брак себя изжил

  1. Отсутствие секса. Если вы не занимаетесь сексом — проблема очевидна. Именно сексуальная близость отличает супружеские отношения от любых других. В паре обязательно должно быть место для физического контакта: поцелуев, объятий, постельных утех.
  2. Вам не о чем поговорить. Если вы не хотите делиться со своим благоверным своими проблемами и радостями, подумайте, а хотите ли вы вообще с ним разговаривать? Отсутствие душевных разговоров является важным признаком того, что взаимоотношениям приходит конец.
  3. Вы вместе и в то же время по раздельности. Казалось бы, что между вами не больше метра, но на самом деле между вами пропасть.
  4. Внутренний голос. Наша интуиция быстро реагирует, когда в отношениях что-то не так. Мы привыкли прислушиваться к голосу разума, но иногда не помешает слушать голос сердца, очень тонко чувствующий те моменты, на которые не реагирует разум.
  5. Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

  6. Чужие проблемы. Многие женщины остаются в отношениях, потому что привыкли ставить чужие потребности выше своих. Они привыкли заботиться о ком-то и не замечают, что о них самих никто не заботится.
  7. Дистанция. Каждая пара проходит кризисные моменты. Но если кризис затянулся и нет улучшений, то лучше обратиться за помощью к специалисту. И сделать это нужно как можно раньше, пока отношения еще можно спасти.
  8. Вы представляете, какой бы была ваша жизнь без мужа. Если женщина часто начинает рисовать в голове картинки, как она будет жить счастливо без своей второй половинки — это тревожный звоночек. Таким образом происходит отстранение, чтобы разрыв произошел менее болезненно.
  9. Вы перестали конфликтовать. В вашей семейной жизни больше нет ссор, и совсем не потому, что вы очень сблизились и проблемные ситуации разрешены. Просто вы больше не хотите обсуждать проблемы, прислушиваться к мнению партнера и что-то менять.
  10. Вам кажется, что муж вас больше не слышит. Да и у вас нет особого желание слушать его. Поинтересуйтесь у избранника, чем вы его расстроили. Выслушайте его и попытайтесь понять его чувства.
  11. Эмоциональная неверность. Если женщина не испытывает счастья рядом с избранником, часто случается эмоциональная измена — интерес или влюбленность к другому представителю противоположного пола. Если взаимоотношения находятся на грани, не стоит поддавать искушению и крутить романы с другими мужчинами.
  12. Вы стали проводить с подругами много времени. Когда женщине необходимо выговориться или поделиться чем-то, она обычно идет к самому близкому и дорогому человеку. Ваш муж — не тот, у которого вы в первую очередь просите помощи и совета? Надо ли говорить, что это тревожный сигнал?
  13. Разводиться нельзя мириться. Можно ли спасти семью и есть ли в этом необходимость? На самом деле нет проблем, которые невозможно решить, но, если ваш избранник не хочет вкладываться в сохранение отношений, с этим ничего поделать.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Почему чувства угасают

Любовь проходит — №1

Очень редко пары умудряются сохранять чувства на протяжении всей жизни. Причин, почему у жены нет чувств к мужу несколько. И каждая из них может проявляться на разных этапах совместной жизни:

  1. После свадьбы. До того, как отыграл марш Мендельсона, влюбленные видят друг в друге только хорошее. Когда начинается семейная жизнь, влюбленность начинает постепенно отступать, в особенности, если молодожены до этого не проживали под одной крышей. Это связано с бытом и неправильным распределением обязанностей. Мелкие ссоры на бытовой почве способны убить чувства.
  2. Первый год. На первом году существования новой ячейки общества новобрачные лучше узнают друг друга, и недостатки становятся явными.
  3. Второй год. Супруг перестает казаться идеальным, и женщина видит все больше отрицательных качеств. Поведение благоверного, его манера разговаривать, движения начинают вызывать раздражение. Все чаще возникают ссоры на пустом месте, часто причиной скандала становится финансовый вопрос.
  4. Третий год. На этом году возникает первый кризис в отношениях. Супруги часто ссорятся, появляются несовпадения во взглядах. Психологи называют третий год семейной жизни переломным и многие именно в этот период разводятся.

После ссоры — №2

Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.

Небольшая ссора никак не повлияет на охлаждение чувств, но если такое происходит изо дня в день, а обиды накапливаются, то следующий конфликт может стать заключительным в отношениях.

После рождения ребенка — №3

Когда в паре появляется малыш — это становится серьезным испытанием для семьи. При этом совершенно не важно, сколько лет супруги вместе. Несомненно, ребенок — это большая радость, но счастье от его появления омрачается бытовыми проблемами и возросшими тратами. Помимо этого, новорожденный требует к себе постоянного внимания, от чего на мужа совсем не остается времени.

Как правило, мужчины редко активно участвуют в воспитании, поэтому жены часто недовольны тем, что им не помогают и не оказывают должного внимания. Молодая мама чувствует постоянную усталость, она не чувствует поддержки любимого человека. В результате любовь начинает угасать.

Другие варианты — №4

У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Среди других вариантов почему уходит любовь к мужу, можно выделить следующие:

  • однообразие, отсутствие романтики, скука. Брак превращается в простое соседство по коммунальной квартире;
  • духовное отчуждение. Супруги больше не хотят узнавать друг друга, поэтому продолжать отношения бессмысленно;
  • вмешательство в жизнь посторонних. Родители мужа или жены постоянно лезут со своими советами, учат как нужно жить правильно, воспитывать детей, вести хозяйство. Хорошо, если пара проживает отдельно от родителей, но если проживать со старшим поколением приходится вместе, то семья обречена на крах;
  • тирания со стороны супруга. Если мужчина властный и работает на руководящей должности, то он зачастую переносит модель отношений в свою семью. Это может проявиться в завышенных требованиях к супруге, пренебрежительном отношении, приказном тоне;
  • измена. Когда супруг идет «налево», это сильно ударяет по женскому самолюбию. Жена получает удар в спину от любимого человека, и поэтому она перестает к нему испытывать нежные чувства. Если же представительница прекрасного пола сама заводит роман на стороне, то, как правило, это говорит о том, что она больше не любит своего партнера.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Разлюбила или просто устала?

Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.

Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:

  1. Жена больше не хочет заботиться о спутнике жизни, удивлять его кулинарными изысками, считаться с ним при выборе фильма или варианта отдыха.
  2. Безразличие к деятельности второй половинки. Женщине становится не интересно, пообедал ли благоверный, чистую ли одежду надел, как доехал до работы. То же самое можно сказать о его работе, увлечениях, целях и стремлениях.
  3. Жена не следит за собой ради супруга. Теперь ей не интересно, что он скажет по поводу ее внешнего вида, прически или отсутствия макияжа. У нее больше нет желания нравится ему.
  4. Желание проводить больше времени вне дома. Представительница прекрасного пола все чаще задерживается на работе, ходит в гости к подругам или уезжает к родителям.
  5. Мысли об адюльтере. Женщина с большой охотой флиртует с другими мужчинами и допускает мысль о том, чтобы оказаться с одним из кавалеров в постели.

Если женщина заметила в себе несколько из этих признаков, то ей необходимо признать, что любви в отношениях больше нет.

Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!

Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:

  1. Остаться и попытаться возродить угасшие чувства.
  2. Развестись.

Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:

  1. Смените обстановку — отправьтесь в отпуск на морское побережье или страну, в которой давно хотели побывать, отдохните на природе или купите путевку в санаторий. Проведенное вместе время в непривычной обстановке даст чувствам еще один шанс.
  2. Развивайтесь. Найдите новое увлечение или займитесь проработкой своего нового образа.
  3. Поживите раздельно. Отсутствие рядом супруга даст возможность понять, плохо или хорошо без благоверного. Причем это касается не только финансового вопроса, но и воспитания детей.

Как сохранить брак и полюбить снова

Если, взвесив все «за» и «против» вы решили спасти отношения, в первую очередь проанализируйте поведение своего мужчины. Если вы видите, что он любит вас, то сохранить семью будет проще. Но здесь важно действовать сообща, в противном случае ничего не выйдет.

Поговорите откровенно с партнером и подведите итоги совместной жизни:

  • напишите, что у вас получилось добиться вместе и какие цели у вас на будущее;
  • решайте все вопросы совместно;
  • перечислите все плюсы и минусы друг друга;
  • обменяйтесь записями и проанализируйте написанное;
  • во время разговора слушайте друг друга;
  • уделяйте больше внимания супругу;
  • доверяйте и будьте искренними;
  • проводите вместе больше свободного времени.

Кроме этого, не помешает сходить вместе с избранником на прием к психологу. Семейный аналитик поможет найти корень проблемы и предложит способы ее решения.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все попытки вернуть любовь к супругу вы продолжаете испытывать к нему ненависть? В этом случае нет никакого смысла мучить друг друга. Самым лучшим решением станет развод.

Поговорите серьезно с партнером, расскажите, что больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Спокойно соберите вещи и съезжайте. Проговорите, каким образом вы поделите совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании в моральном и материальном плане.

Не нужно расставаться со скандалом. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение в супругу, вспомните все хорошее, но подведите итоги, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время менять жизнь.

Возможно, что мужчина попытается отговорить, пообещает измениться. Но необходимо быть твердой в своем решении. Вы все равно расстанетесь, но в следующий раз у вас не получится сохранить дружеские отношения. Хорошо, если у вас есть возможность самой уйти в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Необходимо не мешкая собирать вещи и уезжать. Оттягивать расставание не имеет смысла. Муж должен понять, что вы настроены серьезно.

Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы легко сможете завести новый роман. С новым кавалером произойдет похожая ситуация — сначала конфетно-букетный период, а затем череда серых будней. Помните, что согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому все-таки попробуйте направить свою энергию на налаживание взаимоотношений с супругом, чем на создание новой семьи.

Если Вы сомневаетесь, что Ваша любовь к мужу умерла навсегда, и думаете, что в сердце осталась надежда на перезагрузку отношений с человеком, с которым у Вас было много хорошего, то посмотрите видео одного из независимых профессиональных психологов:

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

почему, как понять, что делать.

Данная статья будет посвящена женщинам, которые вдруг, через определенное время понимают, что вышли замуж не за того человека. Осознание своей нелюбви к супругу, появляется неожиданно, сначала тихим шепотом, а затем и громким криком души. Женщина чувствует себя подавленной, опустошенной, приходят мысли, что жизнь прожита зря. А если на горизонте появляется другой мужчина, то это вообще очень опасно для брака.

Основные причины потерянной любви

Самые распространенные факторы, влияющие на чувства угасшей любви следующие:

  • Страсть которую приняли за любовь. Если в начале отношений преимущественно, на первый план выходит запал, эйфория, то постепенно это проходит. Для того, что-бы построить крепкий союз, нужно больше чем взаимное сексуальное влечение. Ведь, когда страсть уходит, можно наблюдать то, что рядом человек у которого взгляды на жизнь совсем другие.
  • Бывает, что изначально девушка вышла замуж из каких-то корыстных побуждений. В таком случае будет не просто удержать любовь, ведь, по сути ее и не было. Здесь следует сказать, что решившись на свадьбу с нелюбимым человеком, надо быть готовой к тому, что чувства не появятся и потом.
  • Следующей причиной является кризис, который переживают практически все пары. И на самом деле, в такой ситуации проще найти выход и вернуть угасшие чувства, конечно когда это надо двоим.
  • Рождение детей также может повлиять на чувства обоих супругов. Бывает, что жена больше времени, внимания и любви отдает детям, бывает, что просто дети так выматывают физически и морально, что уже ничего не хочется.
  • Измены, свободные отношения, ревность или зависимости также разрушают чувства.

Какие предпринимать действия для сохранения семьи?

Какими бы ни были причины, девушке следует хорошо подумать о том, стоит ли пытаться вернуть прежние чувства. Ведь, если отношения с супругом дали трещину, значит на это есть основания. В любом случае, можно проверить какие чувства испытывает женщина к своему спутнику. Для этого, есть интересная и простая методика.

Следует сесть в одиночестве и представить себе, что мужа никогда не было в этом мире и не будет. А затем, нужно понять свои ощущения по этому поводу. Если она испытывает тревогу, грусть, ей не хватает его, то это хороший знак. Значит чувства остались и нужно их всего-навсего подогреть. Но если же, ей все равно есть ли такой человек или нет, к сожалению, любви тут не присутствует.

Когда же, девушка разберется в своих чувствах, ей необходимо начать действовать, для сохранения союза. Или же, возможно, прекращать отношения приносящие дискомфорт. Потому что, для крепкой семьи, надо иметь желание быть вместе. А если любовь еще осталась, потребуется, что-то предпринимать для возращения прежней теплоты.

Первое, что нужно сделать, это откровенно поговорить со своим спутником. Да, безусловно, разговор будет непростым, однако его необходимо провести, для взаимного доверия и понимания. А потом, двоим, нужно взяться за руки и вспомнить все счастливые моменты проведенные вместе. Нужно устраивать свидания, проводить много времени только вдвоем, забыть хоть ненадолго бытовые заботы и поговорить на отвлеченные темы. Такие совместные мероприятия помогут в сохранении крепкого союза.

С точки зрения статистики, ситуация не такая уж редкая, как может показаться на первый взгляд. С течением времени страсть стихает, нарастает привычка, и муж с женой постепенно превращаются из пылких любовников в близких родственников, связанных общими обязательствами и бытом.

При этом потребность в романтических впечатлениях и сильных эмоциях никуда не исчезает. Ведь романтическая любовь у большинства представительниц слабого пола ассоциируется именно с ними. Поэтому, даже если вы замужем за надежным и преданным вам мужчиной, вас возможно все равно время от времени посещают сомнения по поводу того, не разлюбили ли вы своего мужа. Как с ними справляться, и как понять, истинны ли они (ведь бывает и такое), попробуем разобраться в данной статье.

Ох уж эти зловредные мысли.

Наверняка вы слышали расхожую точку зрения о том, что все наши проблемы от головы. И несомненно, доля истины в ней присутствует. Ведь от хода наших мыслей зависит и то, как мы воспринимаем окружающую реальность, и то, каким мы представляем нашу идеальную жизнь. Поэтому вам может просто казаться, что в браке вашем все очень плохо. Тогда как в действительности все может быть . И любовь к вам вашего мужа может быть гораздо более глубокой и сильной. Просто вы не всегда способны ее замечать или правильно интерпретировать.

Наше восприятие происходящего, к сожалению, представляет собой не четко работающий механизм, а скорее совершенно не отлаженную систему, работающую с перебоями. Оно субъективно, и подвержено серьезному влиянию наших глубинных убеждений, привычных стереотипов и другому множеству различных факторов.

Например, вы можете быть уверены, что если в отношениях нет эмоциональных выяснений и открытых проявлений чувств – это всегда должно означать, что женщина разлюбила.

Психологи называют эту совокупность когнитивной схемой. И переводя на простой язык, когнитивная схема представляет собой способ, который вы, а точнее ваш мозг, использует для восприятия и обработки входящей информации. То есть это некий путь, который включает в себя следующие промежуточные пункты:

  • восприятие – чаще всего выборочное. Ваш мозг не обрабатывает всю ситуацию целиком, и самостоятельно решает, на что именно обратить ваше внимание
  • оценка воспринятого – на основании имеющегося опыта.
  • эмоция – то, как вы переживаете полученную информацию
  • действие – на основании предыдущих фактов вы принимаете решение о том, как будете действовать.

То есть основную часть схемы представляют собой ваши убеждения. Сформировавшиеся на основании пережитого опыта, заложенные в вас воспитанием и генами, навязанные социумом, ну и так далее. В итоге когнитивная схема – это некий краткий стандартный тезис в вашей голове, указывающей вам, как должно быть.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Согласно таким схемам мы считаем, что все мужчины должны быть добытчиками, женщины — скромницами, дети – послушными умницами. Погода непременно хорошей, отпуск – на берегу теплого моря, любовь – до гробовой доски. И если женщина не испытывает бурных чувств в семейной жизни – значит она разлюбила мужа. Ну и так далее.

Именно такие когнитивные схемы порождают навязчивые мысли и сомнения о том, насколько наша жизни соответствует нашим ожиданиям. Мешают воспринимать ее объективно, чувствовать покой и удовлетворенность. Например, вы убеждены, что ваш муж должен каждый вечер встречать вас с работы. Независимо от обстоятельств. Если реальность не соответствует этому убеждения, вы рано или поздно начинаете . Даже если понимаете, что исполнение данного убеждения – невозможно или даже нелепо.

Любовь – это…

Сомнения в чувствах часто возникают как следствия наших ложных убеждений. Вам может казаться, что вы любите «не так». Что вас любят «не так», а значит, не любят вовсе.

Однако еще Толстой в «Анне Карениной» писал о том, что «сколько сердец – столько и родов любви». Любовь-страсть, свойственная первым нескольким годам отношений, быстротечна. Это про нее говорят «живет три года». Она горит быстро и ярко, и безусловно не может быть опорой долгосрочного проекта под названием брак.

И если она прошла, а точнее, притихла, это вовсе не значит, что жена разлюбила мужа окончательно и навсегда. Наоборот, пришло время для настоящего партнерства, преданности, и значит, и настоящей любви.

Женские заблуждения по поводу счастливого брака разрушили не одну семью. Ведь для нужны вовсе не мексиканские страсти. Партнеры должны быть способны поддерживать и заботиться друг о друге, в таком союзе ставки делаются на совместимость (психологическую, сексуальную) партнеров, делающую их сосуществование максимально комфортным для двоих.

Что делать с ложными убеждениями?

Как справляться с неудовлетворенностью, вызванной нашими ошибочными убеждениями? И как истинное личное несчастье отличить от таких убеждений?

Счастье – это трудно измеримый критерий. Можно оценить ваш уровень дохода, жилищные условия, социальный статус, успешность с общепринятой точки зрения. Но как оценить уровень вашего счастья? Ведь это внутреннее состояние, причем довольно мимолетное.

Отрабатывать когнитивные схемы одновременно и просто, и очень трудно. Избавление от убеждения – работа монотонная, требующая постоянного контроля с вашей стороны. Вам нужно делать примерно следующее.

  • отслеживайте свои когнитивные схемы, свои реакции. Повторяющаяся реакции на события будет указывать на ложное убеждение (« Я так и знала, что ты ни на что не способен» на любую его ошибку)
  • описывайте свои ощущения на бумаге
  • вырабатывайте убеждения противоположные. Тоже желательно сначала записывайте их

Иногда помогает простое осознание того факта, что вы находитесь во власти собственного заблуждения. Вам будет легче действовать рационально, и вы не будете сильно реагировать на свои переживания.

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

Или любовь действительно прошла?

Понять, действительно ли вы разлюбили мужа, или это вам просто так кажется, не так просто. Но все же есть ряд тревожных симптомов.

Вам больше не хочется идти на компромиссы, не хочется подстраиваться, уступать

Ваша точка зрения стала для вас важнее точки зрения мужа. Вы постоянно защищаете свои личные интересы, без оглядки . Вы раздражаетесь из-за любой необходимости поступить так, как хочет муж, а не вы.

Вам не хочется проводить с ним время

Вы больше не требуете внимания, и предпочитаете провести свободное время с подругами. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, вам просто все равно, рядом он или нет.

Вы не ревнуете его, зато сами стали замечать в себе интерес к другим мужчинам

Отсутствие ревности, особенно если повод есть – серьезный момент для обдумывания. Вы больше не чувствуете его своим мужчиной и готовы делиться. А уж если вы нечаянно обнаружили себя напропалую флиртующей со своим старым другом – точно пора призадуматься, что происходит.

Вас не удовлетворяет секс с мужем, и вам вообще не хочется с ним близости – объятий, поцелуев и т.д.

Если пропало телесное желание, причем не только чувственное, сексуальное, но и просто поддерживающее душевную близость между вами – это так же очень тревожный звонок.

Все описанные выше признаки вполне могут свидетельствовать о том, что жена действительно или уже разлюбила своего мужа, или движется в этом направлении.

Можно ли что-то сделать?

Иногда для подобного отчуждения между супругами могут быть объективные причины. В браке бывают тяжелые, кризисные моменты (в среднем, раз в три года). Бывают и предательства, и измены, и серьезные обиды. С течением времени меняется ваша жизнь, меняетесь вы сами.

Означает ли это, что в следствии этих изменений вы обязательно должны расстаться?

Далеко не всегда. Попробуйте понять причины того, что так случилось. Возможно, вы проводите слишком мало времени вместе. Или отдалились друг от друга по каким-то иным причинам. Так или иначе, обнаружив корень проблемы, вы сможете работать над ней, и, возможно, все исправить.

В любом случае, вам необходимо восстанавливать доверие и близость. Заняться чем-нибудь вместе. Найти новые совместные цели и вместе к ним идти. В таком случае в отношения может быть удастся вернуть дух партнерства, совместности. И вы сможете полюбить своего мужа заново.

В долговременных отношениях поговорка «От любви до ненависти один шаг» актуальна как ни в каких других. Поэтому ни в коем случае не опускайте руки и помните, что брак – это не только безоблачные счастливые дни вместе, но, так же, и трудности, переживание жизненных взлетов и падений, постоянная совместная работа над отношениями.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже.

Многие мужчины после нескольких счастливых лет брака сталкиваются с проблемой. У них начинают портиться отношения со второй половинкой. Девушка постепенно начинает охладевать к своему бывшему горячо любимому человеку. Если жена разлюбила, что делать? Практические советы ищите ниже.

Найдите причину

У любого следствия всегда есть причина. Если жена разлюбила, что делать? Вам нужно понять, почему женщина пересмотрела свое отношение к вашей персоне. Подумайте о том, что в последнее время изменилось в ваших отношениях. Девушки всегда тонко намекают на то, что их не устраивает. Но проблема многих женщин заключается в том, что они говорят намеками, а мужчины не понимают завуалированных фраз. Любящий муж должен вспомнить все, что говорила жена на протяжении последних нескольких месяцев. О чем намекала женщина, какие фразы в ее речи проскакивали чаще всего?

Дама жаловалась, что ей надоело однообразие или же девушка ныла по поводу того, что вы вместе никуда не ходите? Пора изменить ситуацию. И первое, что должен сделать парень, — это дать жене обратную связь. Девушка должна понять, что до мужа наконец-то дошли намеки, которые она делала долгое время. Дама жаловалась на отсутствие светских мероприятий? Предложите любимой сходить на концерт. Девушке надоело однообразие? Предложите жене съездить на выходные на

Если разлюбила жена, что делать? Советы психолога будут такими. Присмотритесь к изменениям, которые произошли в жизни вашей жены. Причина подпорченных отношений может заключаться не в вас, а в самой девушке. У жены могли измениться интересы и предпочтения. Если вовремя этого то можно попасть впросак. Интересуйтесь жизнью дамы, чтобы потом не попадать в неловкие ситуации.

Откровенный разговор

Вы не можете понять тонкие намеки, которые постоянно делает женщина? Тогда нужно действовать прямо. Что делать, если жена сказала, что разлюбила? Положение может спасти только откровенный разговор. Поговорите с возлюбленной и спросите о том, что ее не устраивает. Не перебивайте девушку, дайте ей высказаться. Дама может многое вам рассказать, о чем вы даже не догадываетесь. Например, что романтика в отношениях давно испарилась, что вы стали невнимательны и в последнее время совсем не бываете дома. Слушайте все упреки, а лучше запишите все на бумагу. Если вам дорога женщина, пообещайте ей измениться. Скажите, что вы исправите все, что даме не нравится. Но так как изменения будут долгими, ей немного придется потерпеть. Пообещайте, что будете убирать по одному своему недостатку в неделю. В итоге в течение нескольких месяцев вы можете стать идеальным принцем для своей красавицы.

Вы любите слушать чужие советы о том, что делать, если жена разлюбила мужа? Нужно понимать, что универсального эликсира любви не существует. И методы завоевания женских сердец тоже бывают разные. Кому-то достаточно получать цветы на день рождения, а кто-то хочет проводить с любимым все свое свободное время. Поэтому поговорите с близким человеком, выясните причины недовольства персоны и попытайтесь оценить их на адекватность. Помните, что обещать возлюбленной то, что вы выполнять не собираетесь, не стоит. Это только сильнее расстроит девушку. Поэтому сразу оценивайте свои силы и не начинайте дорогу по завоеванию сердца дамы с вранья.

Больше романтики

Что любят девушки? Им нравится слушать признания в любви и утверждаться в своей неподражаемости. Вас разлюбила жена? Что делать мужчине в такой ситуации? Вспомнить про романтику, которая умирает в браке, если ее не поддерживают. В чем проблема большинства долгосрочных отношений? Обыденность поглощает людей, и они больше не удивляют друг друга подарками, не делают сюрпризы и не стараются понравиться второй половинке. Утвердившись в любви, люди перестают стараться. Обыденность убивает чувства. Вам нужно привнести новизну в отношения. Удивляйте свою возлюбленную. Приносите девушке цветы без повода, зовите жену на свидания и готовьте романтические ужины. Подобное хорошее отношение не сможет остаться незамеченным. Женщина оценит ваши старания и смягчится. Но вы должны помнить, что романтические подвиги ради любимой нужно делать регулярно, а не время от времени. Иначе растопленный лед снова застынет.

У вас с женой холодные отношения, что делать? Есть ребенок, а жена разлюбила вас, и все свое время тратит на уход за малышом? Вам не нужно ревновать женщину к ребенку. Лучше постарайтесь влиться в быт женщины и привнести в обыденность романтику. Например, после того как женщина уложит малыша спать, наберите ванну с пеной и лепестками роз и предложите супруге расслабиться после трудного дня.

Станьте для женщины незаменимым

Как вернуть жену в семью, если она разлюбила и переехала жить к маме? Если женщина не нашла себе нового возлюбленного, у вас еще есть время вновь завоевать ее сердце. Попробуйте стать для девушки незаменимым. Помогайте даме решать ее проблемы, часто приезжайте в гости к теще и помогайте пожилой женщине. Прислугой для дамы становиться не нужно. Имейте самоуважение. Нужно понимать тонкую грань, которая пролегает между разумной помощью и раболепством. Помогайте тогда, когда женщина будет в вас нуждаться. Но не стоит отвозить жену в магазин, если до него можно дойти за 5 минут.

Мужчина должен добиться того, чтобы стать для женщины незаменимой частью жизни. Нужно окружать даму заботой, чтобы она не могла обойтись без вашей помощи. Например, именно вы должны взять на себя оплату всех счетов по квартире и по совместным кредитам. Даму должны пугать все дела, которые связаны с бумажной волокитой. Если женщина поймет, что она не может обойтись без своего мужа, она все простит мужчине и вернется к нему. Тогда молодой человек перестанет мучиться вопросом о том, что делать, если жена разлюбила мужа, и как сохранить семью. Но помните, что если вы часто будете подводить женщину и давать ей поводы для обид, дама все же будет в состоянии взять на себя все трудности, которые раньше решали вы. Поэтому помните, что подобный способ возрождения любви в сердце супруги будет работать только несколько раз.

Постарайтесь больше времени проводить вдвоем

Вы попали в затруднительное положение по собственной глупости? Ваша благоверная не обращает на вас внимания? Что делать, если любимая жена разлюбила? Мужчина должен реабилитироваться в глазах женщины и больше времени проводить со своей женой. Поменяйте свои приоритеты. Если у вас есть желание спасти свой брак, то вам временно придется отодвинуть работу на второе место. Ходите с женой в кино, выводите девушку на светские мероприятия. Если в семье есть ребенок, то вам нужно попросить родителей, чтобы они хотя бы несколько раз в неделю брали его к себе.

Ваша жена должна понимать, что она любима и желанна. А мужчина должен не забывать ей это доказывать. Снимайте на выходные загородные коттеджи, ездите на речку или же в лес с палатками. Выезжайте на курорты или же в заграничные путешествия. Какой бы бюджет ни был у вашей семьи, всегда есть возможность найти способ хорошо и продуктивно отдохнуть со своей второй половинкой. Но не ограничивайтесь только выходными. Проявляйте свои чувства и посредине недели. Вернитесь раньше с работы, приготовьте супруге ужин и предложите посмотреть вместе любимый фильм женщины. Чем больше люди общаются, тем доверительнее складываются их отношения, а любовь живет только там, где есть доверие.

Делайте женщине комплименты

Девушки любят ушами. Им постоянно нужно подтверждение их неотразимости. Говорите дамам комплименты как можно чаще. Любой хороший специалист даст вам именно такой совет. жена? Следует реабилитироваться в глазах женщины. Мужчина должен проявлять к даме повышенное внимание. Утром можно говорить даме, что она потрясающе выглядит, а под вечер шептать на ушко любимой женщине нежные слова. Но не слишком усердствуйте в своих признаниях. Навязчивость тоже никому не нравится. Дозируйте свою нежность. Она должна быть уместной. Если дама идет на важное для нее мероприятие, не забудьте пожелать ей удачи, если вы подвозите куда-то девушку, то не забудьте поцеловать любимую на прощание, а также скажите, что скучали по девушке, когда будете ее забирать. Такие милые слова всегда находят отклик в женских сердцах. Если вы будете помнить обо всех важных для девушки датах, вы тоже вырастите в глазах дамы. Поэтому заведите в календаре напоминания, которые вас будут заблаговременно оповещать обо всех важных событиях.

Больше времени проводите дома

Мужчины любят проводить свое свободное время с друзьями или же в клубах по интересам. И если у парня с его возлюбленной нет общих точек соприкосновения, то время, проводимое людьми вместе, сведется к ночи. В итоге молодой человек будет задаваться вопросом: «Если жена разлюбила, что делать?» Мужчина должен больше времени проводить дома, а не с друзьями. Да, друзья не должны быть обделены вашим вниманием, но все же жена должна стоять на переднем плане.

Если вам с возлюбленной нечем заняться, кроме просмотра телевизора, то заведите совместное хобби. Что это может быть? Танцы, изучение иностранных языков, занятия йогой или же настольные игры. Неважно, какой из способов развлечения вам больше импонирует, главное, чтобы это занятие вас объединило. Тогда вы сможете раскрыть личность любимого человека и станете занимать в ее жизни еще большую часть. Муж и жена в первую очередь должны быть друг для друга поддержкой и опорой, а только потом хорошими любовниками. Отношения строятся на долгих разговорах и общих воспоминаниях. Несомненно, секс играет важную роль в жизни, но все-таки не основную.

Помогайте женщине по хозяйству

Мужчина должен помнить о том, что женщина — не домохозяйка, а возлюбленная. Что делать, если жена говорит, что разлюбила? Мужчина должен помочь женщине почувствовать себя желанной. А для того чтобы у дамы хватало времени на себя, парень может возложить на свои плечи часть хозяйственных дел. Например, по дороге с работы муж может покупать продукты или же после ужина вымыть посуду. Найти дела, в которых мужчина будет полезен своей благоверной, не так сложно. Стоит только спросить девушку о том, чем ей помочь. Дама может быстро найти работу для своего мужа. Человек, который хочет возродить любовь в сердце женщины, должен оказывать услуги любимой не время от времени, а на постоянной основе. Облегчая жизнь любимой женщине, человек завоевывает ее сердце. Ведь поддержка и помощь для женщины являются одним из показателей любви. Словам доверяют не все дамы. А вот поступкам верят все женщины без исключения.

Ревнуйте женщину

Дамы любят романтику и романтические фильмы. Вы заметили, что вас разлюбила жена? Что делать, как вернуть женщину? Мужчина должен начать театрально ревновать свою возлюбленную. Как бы это странно ни звучало, но подобное поведение женщинам нравится. Им приятно видеть, что мужчина не хочет их отпускать и стремится всеми силами удержать возле себя. Поэтому не бойтесь переусердствовать, если вы будете демонстрировать ревность не постоянно, а только время от времени. Женщина будет удивлена подобному поведению мужа, которое раньше для него не было свойственно. Но удивление будет приятным. Дама подумает, что если муж так долго скрывал свою ревность, то ему еще есть чем удивить женщину. Дама останется с мужчиной хотя бы ради интереса, чтобы посмотреть, чем еще благоверный сможет удивить. И тут мужчина должен оправдать надежды женщины. Доказывайте свою любовь Красивые жесты помогут не только удержать женщину, но и возродить затухающую любовь.

Чаще звоните жене

Женщины любят цветы без повода и им нравится слышать фразу от мужа, что мужчина соскучился. Что делать, если жена разлюбила? Психологи советуют мужчинам проявлять нежность к женщине не только лично, но и по телефону. Можете звонить даме в обеденный перерыв и планировать совместные планы на вечер или же договориться о встрече после работы. Просто позвоните, сказав, что соскучились и ждете женщину дома с нетерпением. Не забывайте посылать девушке эсэмэски с признаниями в любви. Подобные короткие сообщения могут удивить девушку, но поверьте, такое признание обязательно вызовет улыбку на губах любой дамы. Вы можете использовать для общения с дамой социальные сети. Оставляйте жене голосовые сообщения или же посылайте забавные стикеры. Ведь заходя в социальные сети, дама желает увидеть новые сообщения, и вы поможете оправдать ее ожидания.

А может, развод?

У вас не получается наладить нормальные отношения с женщиной? Если жена разлюбила, что делать? Советы психологов не всегда порадуют мужчину. Если чувства угасли, и все вышеизложенные методы не работают, значит, нужно расставаться. Развод с дамой, которая к вам больше ничего не чувствует, — это не очень печальное занятие. Ведь хуже жить с женщиной и понимать, что вы любите без взаимности. Но если дама к вам охладела, а вы вовремя не предприняли попыток воскресить чувства, значит, и вы не сильно желали спасти брак. Плакать о том, что давно умерло, бессмысленно. Поэтому не печальтесь об ушедшей любви.

Но не старайтесь найти утешения в первых раскрытых объятьях, которые сможете найти. Постарайтесь пережить свой развод, понять ошибки и двигаться дальше, поблагодарив женщину за опыт, который она вам подарила. И не обижайтесь на дорогого вам человека. Помните, что в любом расставании виноваты двое. И вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вашей жены. Оставаться с бывшей возлюбленной друзьями не стоит. Подобные отношения будут вас тяготить. Не берите в новую жизнь старые отношения.

Маша Ковальчук

00:00 5.11.2015

Что это: очередной кризис или любовная лодка потерпела крушение и восстановлению не подлежит? Что делать, если однажды в голову закрадывается такая мысль? Как жить дальше? Психолог Леся Ковальчук помогла разобраться в этом вопросе.

Сказки часто заканчиваются фразой: «И жили они долго и счастливо». И ни в одной не описано в деталях, что именно произошло после того, как принц на белом коне увез принцессу. Принцесса, как тебе на самом деле жилось? Не превратился ли твой принц с годами в самодура или пьяницу-царя из другой сказки, а ты — в злую королеву? Продолжали ли вы любить друг друга или только делали вид? Приходила ли тебе в голову мысль, что былые чувства к мужу угасли, а рыцарь-сосед очень даже ничего? Бросала ли ты ему в пылу ссоры: «Все, я с тобой развожусь! Забираю полцарства и гудбай!»

Проведя небольшой соцопрос среди знакомых и на форумах, я выяснила вот что. Фраза «я разлюбила мужа» произносится (вслух или мысленно) в нескольких случаях. Первый — когда при всем внешнем благополучии заедает скука. Твои крылья надежно упакованы и пылятся где-то на антресолях, в животе давно не порхают бабочки, вчера похоже на сегодня, таким же будет завтра. Второй — когда произошло некое событие, поступок или серия поступков, чего одна из сторон не может простить другой.

Далеко не каждая может хлопнуть дверью, упаковав вещи, усадить детей в минивен и уехать в счастливое будущее, как бывает в американских фильмах. А сколько любовных лодок разбилось о быт? Точнее, из-за разногласий по поводу, чья очередь гулять с собакой и кому выносить мусор? И есть еще четвертый случай: когда кажется, что новый, свежевстреченный мужчина — это любовь на всю жизнь.

Я замужем 13 лет. Или 14? Не помню. Мысль Франсуа Ларошфуко почему-то кажется мне здравой и близкой: «Бывают удачные браки, но не бывает браков упоительных».

И от себя добавлю: не было въедливого редактора (желательно, с замашками цензора) на того, кто придумал миф о единственной вечной любви и половинке. Наша сестра из-за этого набила себе немало шишек. Объясню. Безымянному автору надо было дать право на погрешность в поисках — дескать, она не одна, таких много — кто-то больше твоя половинка, кто-то меньше. И, главное, расширить понятие: рассказать, что любовь двоих с годами меняется, переходя в другую стадию.

Это вовсе не означает, что ее нет больше. Она тоже взрослеет. А страсть действительно живет всего три года — и тому есть научное объяснение: все дело в гормонах. Мы привыкли считать, что если влюбились по-настоящему — это навсегда, чувства будут такими же яркими, как в первые месяцы и годы. Это не так. В уравнении брака любовь — переменная величина, а не константа…

История 1

Людмила, 24 года

Он — моя первая любовь

О том, что бывает любовь с первого взгляда, я знаю не понаслышке — со мной именно так и было. Мы встретились глазами, стоя в очереди с документами в приемную комиссию, и его взгляд словно зажег где-то внутри меня огонек. Момента знакомства я не помню — все получилось как-то само собой — уже к вечеру я сидела в их комнате в общежитии, пела песни под гитару. Первый поцелуй случился в первый день знакомства, а первый секс — на следующий. Утром я выглянула в окно и увидела на асфальте огромную надпись: «Люда, я тебя люблю!» Нас словно карусель закружила. Самое тяжелое было — расстаться вечером: из его общежития нужно было уйти до 21.00.

Провести целую ночь вместе казалось невозможной, немыслимой роскошью. И однажды Володя предложил: давай поженимся, семейным дают отдельную комнату… На следующий день мы подали заявление в загс — с момента нашего знакомства прошел ровно месяц. У меня не было свадебного платья, у него — костюма. Были наши веселые друзья, которые подарили нам палатку и билеты в Крым. Родители мои были в шоке, когда я, восемнадцатилетняя первокурсница, показала им паспорт со штампом и объявила, что «а» — теперь замужем (кстати, познакомьтесь, это Володя) и «б» — ухожу жить к законному супругу. В общежитие. Разумеется, мама хваталась за сердце, папа — за валерьянку, и все вместе — за меня…

Родителей факт моего замужества сильно задел, они перекрыли все финансовые поступления и перестали со мной общаться. Володины родители нам помогали — то мешок картошки передадут, то банку сала. Володя, чтобы как-то прокормить нас двоих, разгружал ночью вагоны. Порой нам было нечего есть, но мы были неприлично, безалаберно счастливы… Пока я не забеременела, напутав что-то с безопасными днями. На презервативах мы экономили. Встал вопрос: что делать дальше. Рожать? Мне этого очень хотелось. Только вот Володя отнесся к моей беременности иначе. Рассказал, что не время, нужно встать на ноги, потом… У нас не было денег даже на хорошего врача — аборт я сделала в студенческой поликлинике, начались осложнения. Словом, мне стало больно заниматься сексом. Володю этот факт сильно нервировал, мне же было обидно до слез. Со временем обида более-менее сгладилась, отношения вроде бы наладились. С горем пополам мы окончили универ, мои родители, смирившись с фактом моего замужества, купили нам квартиру — казалось бы, все, что нужно для счастья.

Мы оба устроились на работу, наладили быт, даже завели кота и кактус. Насчет ребенка Володя все так же непреклонен: «Вот, купим квартиру побольше, ребенок в однушке не поместится, на ребенка нужно заработать, пока займемся карьерой». Да мы с ним и не такие трудности переживали, только он, кажется, это уже забыл. И ладно, что состриг свои чудные длинные волосы, стал носить костюм. Мне кажется, того Вовки, которого я любила, больше нет. Того, кто мог на последние деньги купить мне букет цветов, а потом идти пешком через весь город после того, как проводил меня. Того, кто голыми руками рвал мне розы прямо на клумбе возле горсовета, а потом убегал от милиционеров.

Романтика из наших отношений исчезла, я забыла, когда в последний раз мне дарили цветы. По вечерам муж допоздна сидит за компьютером, целыми днями пропадает на работе, а я порой плачу в подушку, мне так жаль того, что было пять лет назад — того безумного, яркого чувства, которое мы, кажется, потеряли… И вчера я в первый раз в жизни притворилась, что у меня болит голова.

Комментирует психолог Леся Ковальчук:

У Гете: «Чувства не обманывают, обманывают составленные по ним суждения». Людмила влюбилась впервые в жизни. Результат был абсолютно предсказуем — чувство влюбленности через какое-то время исчезло, на его место пришло состояние привязанности. С годами накапливались обиды, наслаивались бытовые ситуации. Результат — она не чувствует своего партнера так, как в ранней юности. Семья пришла к первому серьезному кризису. А кризис — тот момент, когда пара начинает осознавать, оценивать свои отношения. Они могут впервые сесть и обсудить откровенно то, что между ними происходило все это время и происходит сейчас — без претензий, обвинений, построить конструктивный диалог.

Для молодых людей хорошим подспорьем был бы специалист — пара, которая еще не имеет положительного опыта решения проблем, вероятно, может с этим и не справиться, скатиться до обид, обвинений, претензий — банального скандала и решения о разводе.

У семьи Володи и Людмилы есть перспективы. Но чтобы их развить, нужно посмотреть на сегодняшнюю ситуацию трезво, глазами людей, которые, возможно, еще сохранили друг к другу чувство — уже не влюбленности, а любви. А любовь — серьезная основа, чтобы начать все заново. Их отношения могут быть очень конструктивными — они могут договориться о том, как бы они хотели проявлять друг к другу чувства. Правда, для этого Людмиле нужно разобраться в себе. Как бы она хотела, чтобы муж проявлял к ней любовь и заботу? Как она поймет, что другой проявляет эти чувства? Это нужно понять для себя, а потом доверить эту интимную тайну человеку, с которым она хочет продолжать отношения.

История 2

Зоряна, 33 года

Вышла замуж за друга детства

Дима, мой муж, — сын маминой близкой подруги, мы выросли в одной песочнице, жили по соседству. Сколько себя помню, мама всегда ставила его в пример: смотри, как помогает маме по дому, смотри, как ухаживает за младшей сестрой, смотри, учится на одни пятерки! Диму как потенциального кавалера я тогда даже не воспринимала, уж очень он был «правильный» и рассудительный — до занудства. Он был моим лучшим другом. Всегда мог починить то, что сломалось и помочь передвинуть диван, помочь поклеить обои. Словом, рассчитывать на него можно было всегда.

И мама продолжала: присмотрись повнимательнее, парень из хорошей семьи, надежный, воспитанный, уже неплохо помогает отцу в бизнесе, не пьет, не курит. А тетя Галя, его мама все сетовала — дескать, нет девушки у Димы, все ждет… Наверное, тебя! Словом, наши мамы изо всех сил пытались составить наше счастье. Я дружила со старшими ребятами, у них был коллектив, который играл на свадьбах и в ресторанах.

Мне нравился Андрей — парень уже вернулся из армии, для меня, десятиклассницы, он казался взрослым. Он так был не похож на моих сверстников! Андрей собирался организовать собственную группу и уехать в столицу и, разумеется, прославиться. О нем говорили всякое — что балуется травкой, например, что уже не раз проходил лечение от нехороших болезней, что ушел в армию, чтобы не попасть в тюрьму. Меня эти слухи мало волновали. Вокруг него всегда было много женщин — черноволосый плечистый красавец в кожаной куртке, на собственном новеньком мотоцикле пользовался бешеным успехом. Даже не знаю, почему он обратил на меня внимание. Однажды я сидела с подружками в кафе, где они играли по вечерам, он взял микрофон и сказал: «Эту песню я хочу посвятить прекрасной девушке, которая здесь присутствует». Он пел, глядя на меня, — это была Mishel Beatles: «I love you, I love you, I love you!»

Я первой его поцеловала. Мы встречались целую неделю, правда, дальше поцелуев дело не пошло. Я уехала поступать, но недобрала баллов, пришлось идти на заочное отделение. Меня это даже обрадовало — я смогу быть с ним рядом. Но, пока я ездила поступать, его каждый день видели с девушкой, дочкой местного воротилы. Все оказалось правдой. Он собирался жениться…

В мой день рождения пришел Дима с розами и шампанским, мы долго сидели у подъезда на скамейке, разговаривали. Мне было так хорошо с ним рядом — тогда я, наконец, поняла, что именно такой человек мне нужен. Вдруг я посмотрела на него совсем другими глазами. Через год я стала его женой. Десять лет прошли ровно и тихо. Мы ни разу даже не поссорились. Дима построил дом, расширил родительский бизнес. У нас двое детей-погодков. Мне с ним спокойно и надежно. Особенно явно я это ощущала, когда он возился с детьми, когда в выходные забирал их, чтобы я могла поспать подольше, когда просидел надо мной несколько суток, когда я попала в больницу с аппендицитом, когда он настоял, чтобы я ушла с низкооплачиваемой работы и занималась домом и детьми. Но говорить нам не о чем — кроме быта и детей, конечно…

Порой мы, сидя у камина, весь вечер промолчим. Я всегда знаю, что он скажет по тому или иному поводу, знаю, как поступит. Он для меня — открытая книга, слишком давно мы знаем друг друга. Недавно на мою страницу в сети зашел Андрей. Мы стали общаться. Говорим о книгах, фильмах. Это происходит уже месяц. Он рассказал, что недавно развелся с женой, что женитьба на ней была ошибкой. Я словно проснулась, очнулась от сна, вспомнила свои 17 лет. Он написал мне сегодня ночью: «И если одному на душу давит что-то, ты ночью, в тишине, у огненной черты сгорающей звезды последнего полета придумай себе мир, где будем я и ты…» Говорят, старая любовь не ржавеет. Не знаю, что делать дальше.

Комментарий психолога:

Условия, при которых начали развиваться отношения этой пары, сложились, мягко говоря, не в пользу Зоряны. Во-первых, повлияли мамы, — это в подростковом-то периоде отрицания, во-вторых, в этот период возникла более яркая личность, которая не очень хорошо обошлась с ее чувствами.

У них с Димой глубокое чувство и очень большие перспективы. На самом деле тот яркий мир, который она находит в виртуальном общении с Андреем, она может найти в своей семье, с Димой.
Она привыкла пользоваться теми возможностями и услугами, которые ей предоставляет он, а взамен ничего не давать, никак не работать над отношениями, над собой. Ей нужно быть более смелой, спонтанной и, как любой мужчина, он отреагирует на чувства, направленные к нему. Ведь именно женщина предлагает мужчине сценарий отношений.

Есть четыре пространства, на которых стоят отношения пары — назовем их «киты». Первый — то, что каждый из них принес из своей семьи, из своего рода. Второй — их прошлые партнеры. Третий — то, что было и есть между ними. Их секс, дети, их общая история. Но есть еще четвертый, только он дает паре возможность развивать отношения.

Это то, что их двигает вперед, что-то, что их двоих увлекает. А если этого нет, пара через какое-то время начинает вариться в собственном соку. Путешествия, шахматы, фотография, цветоводство, строительство дома, общий бизнес — вот варианты организации этого пространства. Словом, Зоряне нужно придумать, чем увлечься самой и увлечь мужа. А если она нацелилась на новые отношения, понять, какие последствия для нее это будет иметь.

Готова ли она нести за них ответ перед собой, перед своими детьми, перед Димой, который ей доверяет. Если нет — нужно подумать, что можно изменить. Для этого у нее есть все ресурсы и возможности. И, кстати, нет никакой гарантии, что при благоприятно сложившихся обстоятельствах с Андреем, он не станет таким же занудой, и все не повторится по прежнему сценарию.

История 3

Вита, 40 лет

Курортный роман закончился браком

Мы с Антоном познакомились на отдыхе в Турции. Это был моя первая поездка за границу — путевку подарил мне папа на 25-летие. За завтраком ко мне подсел Антон — оказалось, что мы из одного города и он тоже здесь один. «Симпатичный мужчина, — подумала я. — Почему бы и нет, в конце концов, курортный роман ни к чему не обязывает». Уже вечером мы плясали на дискотеке, ночью я была у него в номере. Так продолжалось все десять дней. Я улетала на день раньше, решила не устраивать прощаний — зачем? У курортных романов ведь не бывает продолжения. Хотя, не скрою, влюбилась до потери пульса. Не знаю как, но он меня нашел. И я поняла, что встретила лучшего мужчину в своей жизни. Я не могла поверить, что все это происходит со мной.У нас была самая красивая свадьба в городе!

…На него «наехали», он вынужден был уступить бизнес и уехать в столицу. По его словам, он решил подзаработать и вернуться со временем, а о нашем с детьми переезде даже речи не было. Дескать, дети должны жить дома, а не в съемной квартире, и общаться с бабушками и дедушками, а не с няней. Мне же он заявил, что с моей квалификацией в Киеве в жизни работы не найти. (Я — бухгалтер.)

Пять лет мы живем в разных городах. Антон работал сперва в Киеве, потом уехал в Казахстан, снова вернулся в столицу. У нас брак на расстоянии. Да и брак ли это? Сначала Антон приезжал каждый месяц, потом все реже и реже. В последний раз я его видела полгода назад. Правда, деньги шлет регулярно… В первое время я жутко скучала, звонила ему каждый вечер, разговаривала по часу, по два. А теперь… Недавно, когда он не приехал на Новый год, я подумала, что, может, оно и к лучшему. Уложив детей спать, я достала наш семейный альбом, долго рассматривала фотографии, вспоминала. И тогда сказала себе: а ведь я больше его не люблю. Я привыкла жить без него. Мысли о нем уже не вызывают ни радости, ни боли — все сошло на нет. И не знаю, вернись он сейчас, есть ли у нас шанс все наладить. За пять лет мы стали чужими. Возможно, и вполне вероятно, у него есть другая женщина.

Три года назад я решила сделать ему сюрприз — без предупреждения приехала и позвонила с вокзала. Он сильно рассердился, хотя старался не показать этого. Но я все поняла по голосу. Приехал через два часа, отвез меня в какую-то комнату, которую, по его словам снимал. Но там практически не было его вещей… Сестра говорит, что мой вариант еще не худший. Дескать, многие не только пьют, но и бьют, не говоря уже о том, что толком не зарабатывают. Антон же любит детей, неплохо нас обеспечивает. А ведь мне всего 40, хочу быть любимой, не желаю записываться в монашки и стариться в одиночестве…

Комментарий психолога:

«Курортный роман ни к чему не обязывает» — именно так отреагировала героиня на отношения с мужчиной. Безответственная позиция… Она дала команду и себе, и этим отношениям. Похоже, что ее мужчина полностью согласился с ее установкой и начал соответствовать ей. На самом деле бесперспективность курортного романа — стереотип…

Когда их уже создавшаяся семья столкнулась с первым серьезным испытанием, они должны были вместе, сообща искать выход из этого положения. Любовь — это отношение равного к равному. И если один решает за другого, это нарушает равновесие, либо скрывает обман.

Вита не привыкла выстраивать сценарий собственной жизни — она живет так, как ей предлагают. Поехала отдыхать, потому что купил путевку папа, вышла замуж — потому что ее будущий супруг ее нашел, прожила 15 лет под диктовку мужа, потому что так было удобно. Когда она сделала серьезный шаг — приехала к нему и поняла, что ее не ждут, это должно было стимулировать ее к действию. Но за три года она ничего не сделала.

Возможно, потому что у нее есть психологическая установка, продиктованная семейным сценарием — ее отношения с мужчиной не предполагают глубины и ответственности. Не похоже, что ее сильно интересовало, что он чувствовал, потеряв бизнес, как зарабатывал, откуда брал деньги, чтобы регулярно пересылать ей и детям.

Прогноз у отношений Виты и Антона, увы, неблагоприятный. Ей нужно работать над установками. Задать себе вопрос: устраивали ли меня мои прошлые отношения? Каких отношений я хочу? Что я могу сделать для этого сегодня? А чтобы ответить на эти вопросы, нужно хотя бы просто начать об этом думать! Ведь у Виты есть все шансы начать новую жизнь и быть счастливой.

Почему любовь дает трещину

Психологи называют несколько причин, по которым брак любящих людей не складывается.

  • Ошибка в выборе партнера. Чаще она совершается, когда партнеры очень молоды. При этом влюбленными движет страсть, а не осознанный выбор человека со сходными представлениями о жизненных ценностях. Может оказаться, что принципы просто несовместимы. К примеру, муж считает, что место жены — на кухне, а жена собирается делать карьеру. Или жена надеется на партнерские отношения, что все заботы будут делиться поровну. Муж же уверен, что в семье главный он — и точка. Накапливается раздражение, итог — злит и напрягает в партнере буквально все — как он одевается, чихает, храпит. Список можно продолжать бесконечно.

Стоит прочесть: книги «Пять языков любви» Гэри Чемпена, «История любви» Д. Грея.

  • Эмоциональная незрелость. Какие причины доминировали при заключении брака? Действительно ли любовь и желание взять ответственность за другого? Нередко причины иные: попытка убежать из семьи, рассчитаться с долгами, жить отдельно, получить законный секс, избавиться от одиночества. За медовым месяцем всегда следуют будни — бытовые проблемы придется решать каждый день, принимать решения. Но от своих добрачных привычек отказаться не так-то просто, нелегко мириться с привычками партнера, не хватает терпения и толерантности. И любящие люди не хотят понимать и прощать друг друга, причиняя боль. На этом этапе один (или оба) задают себе вопросы: «Что делать?», «Нужен ли мне этот человек?», «От чего мне придется отказаться, чтобы быть с ним?», «А ему?» Не все ищут ответы. Ведь проще объявить брак и встречу с этим человеком ошибкой. Ведь впереди наверняка новая любовь. Только вот высок риск, что и она будет развиваться по старому сценарию.

Стоит посмотреть: фильмы «По ту сторону кровати», «По семейным обстоятельствам», «Суета сует».

  • Кризис. Строго говоря, кризисы в модель семьи заложены изначально — это кризисы развития. Первый год семейной жизни, рождение первого и второго ребенка, подростковый период, уход детей из семьи. Остальные причины психологи называют «стрессорами» — всевозможные испытания, которые жизнь подбрасывает семье. Потеря работы, карьерный рост одного из супругов и т. д. Кризис из-за стрессоров — чаще кризис общения, непонимания — примерно 80 % случаев. Если проблема не решается, любящие люди не ищут компромисса и путей друг к другу, кризис переходит в вялотекущее состояние — обострение неизбежно придет, чаша переполнится.
  • Самое время вспомнить о двух базовых инстинктах человека: самосохранения (основном) и продолжения рода (сексуальном). Если ты с этим человеком не чувствуешь себя спокойно (тебя травмируют, подавляют и поглощают), пропадает душевная близость, восхищение партнером, уважение к нему. А секс может и вовсе отсутствовать — ты занята обороной. А на театре военных действий розы не растут.

Стоит посмотреть: фильмы «Войны супругов Роуз», «С широко закрытыми глазами».


Уйти или остаться?

Есть ли шанс у вашего брака? Это конец или глубокий кризис, который еще можно преодолеть? Тебе будет легче это понять, честно ответив на следующие вопросы самой себе.

  1. Какие чувства к этому мужчине ты испытывала в самом начале вашего романа? Именно тогда, когда все только начиналось. Что вас свело вместе? Этот вопрос необходим, чтобы осознать, какой мотив двигал тобой, когда ты начинала эти отношения, создавала их.
  2. Что тебе больше всего нравилось в избраннике? Чем он тебя покорил? Мужественностью, заботой, мягкостью, умом, великодушием… Когда люди сомневаются, оставаться вместе или нет, переходя к этому пункту, они начинают перечислять те данные, на которые отреагировали в своем избраннике, и отказаться от них, забыть об этом, вычеркнуть, очень сложно. Это то, что для тебя было важно и осталось важным! И эти качества в нем остались! А ведь именно они привлекли тебя в нем, на них ты как женщина отреагировала. Кстати, набор качеств, по которым женщина оценивает мужчину, практически не меняется всю ее жизнь.
  3. Что хорошего вы прожили (не приобрели!) вместе за время брака? Перечисли все, что хорошего ты пережила в браке с этим мужчиной. Когда мы задумываемся о том, закончился брак или нет, продолжать или не продолжать отношения, первым делом очень часто всплывает плохое — обиды, недомолвки…Так уж устроен наш мозг — мы лучше помним плохое. Нужно его перенастроить, сфокусировавшись на хорошем: съездили в путешествие, принесли ребенка из роддома, отвели его в первый класс, построили вместе дом, купили машину и пережили феерические эмоции, когда пригнали ее домой. Нужно вспоминать эти события в деталях.
  4. Как повлиял этот брак на становление моей личности? Например, ты стала красивее, может, благодаря этому человеку, этим отношениям ты раскрылась как женщина, или стала более экономной, или начала хорошо готовить, или научилась такому важному качеству, как терпеливость… это важно! Нужно осознать весь позитив, который тебе принесли эти отношения. Именно на него ты сможешь опираться в будущих отношениях — с этим или другим человеком. Найди, за что можно сказать партнеру спасибо.
  5. Какой ты себе представляешь вашу семью через пять, десять, пятнадцать, двадцать лет? Это очень важно для пары, которая сомневается в перспективе отношений — вообрази, нарисуй картинку будущего, когда вы вместе будете стариться, когда из дома будут уходить дети. Какой будет ваша жизнь: дом, интересы, чем вы будете заниматься, какой будет ваша жизнь. Погрузись в эту картинку — ты многое поймешь.
  6. Что бы ты хотела добавить в ваши отношения? Что мешает им развиваться? Подумай, что новое можно привнести в отношения? Может, вам нужно больше слушать друг друга, больше доверять. Вообще-то этот вопрос всегда нужно задавать всем парам в момент кризиса, тогда, когда вы дошли до какой-то черты. Что нужно сделать, чтобы ее перейти? Что вам мешает? И, если этот вопрос будет вынесен на уровень осознания, если начать об этом думать и говорить, вы сделаете огромный шаг вперед, у вас будет шанс освободиться от балласта в отношениях и вывести их на новый уровень.
  7. Что ты в себе готова изменить либо преодолеть во имя новых отношений с прежним мужем? Например, больше слушать, чем говорить, замечать в нем позитивные черты, чаще хвалить…

NB! А вдруг это все, смысла работать над отношениями нет? Разобраться в этом поможет простой вопрос: «Какие эмоции вызывает у меня мысль об этом человеке?»

Признак завершенности отношений — когда по отношению к нему ты чувствуешь только благодарность. Если есть обида, злость, тоска — словом, как позитивные, так и негативные эмоции, это означает, что отношения не завершены.

А значит, это кризис, который можно преодолеть!

P. S. Ломать, как известно, — не строить. Перед тем как что-либо разрушить, подумай, готова ли ты взорвать за час то, что возводила годами? Хватит ли у тебя душевних сил сделать это снова? Только тебе известно, что значит для тебя твой муж. Было ли решение о браке ошибочным, на верном ли ты пути сейчас… Понять, очередной ли это кризис, который можно преодолеть, или все гораздо серьезнее… Ответы придется искать самой.

Фото в тексте: Shutterstock.com

Женщина оказывается в трудной ситуации, когда прежние чувства, которые испытывала к мужу, прошли. Нет больше искры, нет ничего. Трудно собрать мысли в голове и решиться сообщить об этом мужу. В первую очередь страшно ранить человека, не известно, как он поведет себя: начнет ругаться, впадет в депрессию, станет угрожать.

Для начала женщина должна определить причину, почему произошли такие перемены в отношениях с мужем. Возможно, каждодневная рутина, отсутствие детей, недопонимание, неудовлетворенность сексуальной жизнью, материальные проблемы привели к разладу и угасанию чувств. Важно понять для себя, можно ли снова воссоздать ту эйфорию, которая царила в первые годы совместной жизни. Не обязательно сразу заявлять о расставании. Между супругами должны установиться доверительные отношения. Необходимо уметь вести диалог друг с другом и всегда обсуждать насущные проблемы, чтобы они не копились год от года. Можно совместными усилиями сделать так, чтобы разжегся вновь огонь любви, который погас.

Причина в другом мужчине

Не исключено, что причина того, что женщина разлюбила мужа, кроется в другом мужчине. Никто не застрахован от подобных случаев. Порой любовь, которая казалось вечной и необъятной, проходит по вине третьего человека. Классическая ситуация, когда женщине не хватало внимания от мужа, и она готова была все отдать, чтобы вновь почувствовать себя желанной, нужной. И этим «спасательным кругом» стал другой мужчина.

Подходящее время, чтобы все рассказать

Если принято окончательное решение о расставании, следует выбрать подходящее время, чтобы все спокойно объяснить мужу. С таким решением следует повременить, если муж пребывает в состоянии профессионального кризиса, серьезно болен. Если осталась между супругами хоть капля уважения, то не стоит добивать его своими признаниями. В любом случае можно сделать все как можно мягче и корректнее, чтобы не травмировать человека.

Стоит помнить, что горькая правда лучше лжи. Каждый день просыпаться с нелюбимым человеком тяжело. Это настоящее испытание. Если муж действительно любит свою жену, он сразу заметит изменения в ее поведении. В таком случае лучше не скрывать, а рассказать все как есть. Легче принять решение о расставании, когда нет общих детей, потому что отсутствует дополнительная ответственность.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

10 признаков того, что вы разлюбили, и что с этим делать

Любовь — это как дом, не так ли? Все мирно, безопасно и хорошо … любвеобильно.

Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, трудно представить, что эти прекрасные чувства сопровождаются возможностью того, что однажды кто-то из вас может начать выпадать из этого.

Мы все любим азарт, смех, узнавание друг друга и не спать всю ночь до утра после расставания.

Кто-то может сказать, что это та часть, где все мы хороши во всем.Мы находимся посреди того, чтобы иметь все это, и не думаем, что все это может однажды развалиться.

Так продолжается до тех пор, пока не начнется разрушение любви. Вы оба чувствуете, что все кончается, но никто ничего не говорит.

Как любой человек, потрясенный, узнав, что что-то прекрасное скоро закончится, вы обнаруживаете, что парализованы, просто стоите там и пытаетесь извлечь максимум из того, что у вас осталось.

СВЯЗАННЫЕ: 5 безошибочных признаков Мужчина, которого вы любите, не любит вас обратно

Здесь вы и человек, которого вы считали своей второй половинкой, стоите друг напротив друга, как будто у вас еще есть время, — глядя друг другу в глаза с пустые души, гадающие, когда же начался конец.

Были ли знаки, которые вы пропустили? Можете ли вы еще что-нибудь сделать, чтобы все было в порядке?

Это я? Это был ты? Или это были мы оба?

Вот 10 неприятных признаков того, что вы разлюбили.

Если вы замечаете, что это происходит в ваших отношениях, считайте себя предупрежденным.

1. Вы начинаете разрастаться.

Первые несколько месяцев или лет любых отношений — самые счастливые времена. Вы просто любите все делать вместе. Вы хотите взрослеть такими же темпами, чтобы вывести свои отношения на новый уровень.Вы оба растете и становитесь ближе друг к другу.

А потом приходит время, когда другой человек хочет испытать что-то новое, а другой просто не может или не хочет делать это с ним. Они начинают отделяться друг от друга, и другой становится тяжелым, как будто вы держите друг друга.

Это самый большой знак того, что вы разлюбили друг друга.

2. Ничего не было как было.

Вы оба превращаетесь в другого человека. Другой человек просто не может больше узнавать своего партнера.

Все, о чем вы договорились, все, что вам нравилось делать вместе, то, как вы одеваетесь для другого, как вы пахнете, и даже шутки, над которыми вы оба смеетесь, меняется.

Уже нет ничего прежнего.

3. Возникают гнев, ревность и бесконечные споры.

Вы когда-нибудь слышали о низкой толерантности к разочарованию? Вот что происходит, когда любовь начинает угасать. У каждого из вас больше нет терпения шутить или рассказывать друг другу о своем дне, думая, что он закончится лишь мелким спором.

Вы больше не можете стоять друг рядом с другом. От их слов тошнит. Их действия заставляют вас ненавидеть их снова и снова.

Вам постоянно напоминают обо всем, через что они вам пришлось пройти, и вы просто знаете, что это уже не здоровые отношения.

4. Ваша дружба пошатнулась.

Это то, что мы больше всего не хотим терять, кроме той любви, которая когда-то была здесь.

Они, лучший друг, который у нас когда-либо был. Человек, который знал нас лучше, чем мы сами себя, все еще надеялся, что он изменится и увидит нас такими, какие мы есть сейчас.Те, кто слушал каждую нашу тираду, не осуждая и не критикуя.

Но они изменились. Они больше не видят вас так, как раньше, и вы знали.

5. Внимание исчезает.

У вас больше нет времени друг на друга. Вы находите в мире все оправдания, чтобы не быть с ними.

Они чувствуют себя слишком далекими, независимо от того, насколько они близки. Время кажется вечным, и вы просто не можете ждать, то есть не можете дождаться, когда оно закончится.

В любовных отношениях вы уделяете внимание и проводите время друг с другом при каждой возможности, если этого не происходит, возможно, вы разлюбили.

СВЯЗАННЫЙ: Есть 5 стадий близости в отношениях — и вот как узнать, на каком из них вы находитесь.

6. Вы предпочитаете побыть одному.

Быть одному — звучит более привлекательно. Вы чувствуете, что если когда-нибудь возьмете их с собой куда-нибудь, они будут просто тяжелым багажом, который вам придется носить с собой.

Вы больше не хотите ничего с ними делать.

7. Будущее становится туманным.

Вы знаете, что будущее уже не за горами.

Планирование с тем, кого мы любим, — одно из тех занятий, которые нравятся обоим партнерам, но если вы больше не можете себе этого представить и не имеете смелости говорить об этом, то вы оба теряете это.

8. Отношения становятся устаревшими.

Чувство, когда вам нужно просыпаться, есть, работать, спать и делать это снова и снова, — это то, что вы чувствуете, когда разлюбляете.

Такое ощущение, что ты делаешь это не потому, что этого хочешь, а потому, что у тебя нет другого выбора.Просто быть рядом с ними кажется долгом.

9. Вы перестаете заниматься сексом.

Либо ты постоянно устаешь, либо не в настроении. Иногда вы чувствуете себя машиной или роботом, которые ждут, пока что-то будет сделано.

Первые несколько месяцев или лет — это время, когда вам не терпится снять друг с друга одежду, но теперь вы просто не можете дождаться, когда они снова оденутся.

Отсутствие близости — одна из многих проблем в отношениях, из-за которых вы направляетесь в Сплитсвилл.

10. Беседы замирают.

Завязать разговор стало непросто. Это больше не происходит естественным образом, и делиться своими чувствами, эмоциями или сокровенными мыслями со своей второй половинкой больше не похоже на то, чем вы хотите заниматься.

Это не тот человек, в которого вы влюбились. Зачем беспокоиться?

У всего всегда есть обратная сторона, и, может быть, это одна из проблем, с которыми столкнутся наши отношения с тем, кого мы любим.

Можно ли разлюбить без причины? Печально, но возможно.

Можете ли вы снова полюбить того, кого разлюбили? Да, иногда можно снова влюбиться.

Что делать, если вы разлюбили:

1. Расставьте приоритеты друг для друга.

Качественное время — одна из многих основ хороших отношений.

Когда отношения только начинаются, вы целенаправленно создаете пространство для своей любви. Это то, что поможет вам сохранить ваши отношения, так что пришло время сделать это снова.

В конечном итоге мы принимаем наших партнеров как должное по мере того, как отношения развиваются с годами, полагая, что они всегда будут рядом с нами. Но мы не понимаем, что такое пренебрежение может нанести серьезный ущерб отношениям.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Чтобы продвинуться вперед или вернуться из этого расписания, пора побыть друг с другом.быть рядом со своим партнером.

Планируйте свидания каждую неделю, чтобы проводить время со своим партнером. Психотерапевт Лиза Рабинович предлагает попробовать «Взгляд любовника», когда вы обнаружите, что разлюбили.

«Посмотрите в глаза своему партнеру и постарайтесь вспомнить, когда вы впервые влюбились», — говорит Рабинович. «Мы влюбляемся через глаза, и вы можете воссоздать эту связь, потратив время на поддержание зрительного контакта».

«Вы можете заметить, что у вас учащается пульс или вы чувствуете дискомфорт, но задержите взгляд, и он замедлится.»Рабинович объясняет.» Постарайтесь не смотреть на соперников! » и в результате мы чувствуем себя уменьшенной версией самих себя. Это нехорошо и часто разрушает отношения из-за обиды и пустоты.

Если мы позволим нашему личному огню погаснуть, наши отношения теряют накал. в свои увлечения и творчество.Если вы отказались от этого, начните рисовать снова. Сходите понаблюдать за птицами, если это вызывает у вас острые ощущения.

Откройте для себя заново, поделитесь этим со своим партнером — и позвольте им сделать то же самое.

Быть искренним — значит быть честным, открытым и открытым со своим партнером.

3. Избегайте критики.

Обращайте пристальное внимание на критический внутренний голос, который вы развили с течением времени, и активно сопротивляйтесь его отношению и советам.

Старайтесь не обращать внимания на каждую ошибку и недостаток вашего партнера, а, скорее, на все мелочи, которые он делает, в первую очередь, заставившие вас влюбиться в него.

Это не означает, что вам нужно жить в мире фантазий, где вы игнорируете реальные недостатки вашего партнера, но не разбирайте все, что делает ваш партнер.

Отнеситесь к ним более сострадательно и честно, чтобы отразить вашу реальную точку зрения и не дать этому критическому голосу заглушить ваши теплые чувства к партнеру.

4. Будьте спонтанны.

Когда вы только начали романтические отношения, все было новым и волнующим, верно? Что ж, со временем большинство долгосрочных отношений могут стать более практичными и рутинными, особенно с разделением детей, домашних или финансовых обязанностей.Это может привести к уменьшению вашей спонтанности или даже к полному исчезновению.

Важно не допустить этого, потому что этот дух приключений и готовность пробовать что-то новое на самом деле является частью того, что создает искру между двумя людьми.

Продолжать изучать жизнь бок о бок и искать новые впечатления, которыми можно поделиться, — это мощный способ сохранить волнение и жизненную силу в ваших отношениях.

Пока вы уделяете время новым вещам, которые заставляют вас обоих чувствовать себя более живыми, наличие детей, совместная жизнь и совместное старение могут быть настоящим приключением.

Если вы вовремя распознаете признаки того, что разлюбили своего партнера, вы всегда сможете это исправить.

То есть, если вы оба готовы делать то, что нужно, вместе, рука об руку, как вы обещали друг другу, что всегда будете делать это.

СВЯЗАННЫЕ С: Настоящая причина, по которой вы разлюбили — и как отступить назад

Больше для вас на YourTango:

Кризия Паолин — странница, которая ищет место, где можно было бы позвонить домой. Следите за ее путешествием в Instagram.

Эта статья изначально была опубликована в каталоге мыслей. Печатается с разрешения автора.

Правда о разлюблении

Влюбленность — одно из лучших чувств в мире, но у той же медали есть и обратная сторона. Разрыв любви — это страшно и часто душераздирающе, даже если у вас все еще есть чувства к партнеру. Многие люди думают, что ненависть или гнев по отношению к своему партнеру означает, что они разлюбили, но это дико неточно.

Чтобы испытать такие драматические эмоции, вам все равно нужно до определенной степени любить другого человека. Разрыв любви также не означает, что вы больше не заботитесь о человеке. Мы собираемся поговорить подробнее о том, что такое разлюбление, что это значит для ваших отношений и почему это происходит.

Правда о разлюблении

Разрыв любви случается чаще, чем вы думаете. Иногда это начинается с угасания чувства привязанности или даже постепенного перехода к безразличию.Это пугающее предположение, поскольку мы начинаем понимать, что можем потерять наши отношения или даже связь с человеком, который является частью наших отношений.

Нормально ли разлюбить?

Прежде чем говорить о разлюблении, имейте в виду, что большинство причин потери эмоций для партнера действительны. В общем, когда отношения заканчиваются, это лучший вариант для одной или обеих сторон. Иногда потеря привязанности вызвана изменением образа жизни или даже личности, что может вызвать разлад.В других случаях у людей просто есть вкусы или идеи, которые меняются со временем, и то, что их привлекало в человеке, больше не является частью их мировоззрения. Никогда не стоит заставлять себя оставаться в отношениях, в которых вы несчастливы, даже если ни одна из сторон не совершила оскорблений.

Что вызывает эмоциональный сдвиг?

Чтобы понять правду о разлюблении, необходимо глубоко взглянуть на причины эмоционального сдвига. Каковы причины потери привязанности? Сможете ли вы снова влюбиться после того, как разлюбили? Любовь — это долговременное чувство, которое не меняется? Согласно науке, можно поддерживать любовь на протяжении всей жизни, но на самом деле идеальные условия для идеальной любви существуют редко.Это означает, что вам придется избавиться от определенных личных страхов и защит, а также избегать многих основных атрибутов традиционных отношений.

Большинство из нас привносит в наши отношения многое из прошлого. Это влияет на то, как мы относимся к партнеру, и даже на то, как мы будем относиться к нашим отношениям в долгосрочной перспективе. По мере взросления и изменения людей их чувства изменятся естественным образом. В большинстве случаев партнеры растут вместе, но иногда в ходе этого процесса они расходятся. Именно тогда любовь может начать угасать.Важно подумать о том, почему ваши чувства меняются, что заставляет вас думать, что ваши чувства изменились, и хотите ли вы возродить любовь, которую испытываете к партнеру, или отпустить ее.

Почему люди разлюбили?

Прочная любовь возможна, но требует много тяжелого труда и жертв. Нам, людям, по многим причинам трудно оставаться связанными с нашими чувствами привязанности. Иногда прошлые отказы или обида могут заставить нас колебаться, когда дело доходит до поддержания положительных эмоций.В других случаях действия другого человека могут вызвать потерю привязанности. Акт любви и быть любимым — прямой вызов нашей основной психологической защите. Люди обычно с раннего возраста учатся адаптироваться, чтобы избежать травм, как физических, так и эмоциональных.

Большинство людей не делают активного выбора, чтобы разлюбить, но на самом деле наша защита автоматически делает этот выбор за нас. Например, если вы выросли в пренебрежении или в окружении холодных людей, может быть трудно принять или отдать тепло и привязанность партнеру.Чем ближе вы подходите к человеку или чем дольше сохраняются ваши отношения, тем больше страхов будет влиять на то, как мы взаимодействуем.

Любовь вызывает естественное чувство тревоги, которое может заставить людей чувствовать себя уязвимыми. Некоторые не могут со временем справиться с этими чувствами и в результате разлюбят. Это также может вызвать у некоторых людей болезненные переживания из прошлого, и сердце перестает любить в качестве защитного механизма. В других случаях любовь может вызвать замешательство или кризис идентичности. Большинство людей приспосабливаются, но некоторые нет.Большинство зрелых взрослых анализируют и обрабатывают эти чувства, чтобы прийти к решению, но эти решения не всегда означают сохранение долгосрочных отношений или даже текущих отношений. В принципе, разлюбить — это нормально, и то, что вы решите с этим делать, — это ваш личный выбор.

SAGE Consulting Omaha

В SAGE Counseling Omaha основное внимание уделяется тому, чтобы помочь вам получить поддержку и лечение, в которых вы нуждаетесь по мере вашего продвижения вперед. Все мы сталкиваемся с проблемами, которые зачастую слишком сложно решить самостоятельно, и мы здесь, чтобы поддержать вас в эти трудные времена.

Обратившись к нашей группе милосердных консультантов, вы можете быть уверены, что получите индивидуальный уход, который вам нужен. Свяжитесь с нами сегодня. Для утвержденных клиентов мы можем использовать услуги телемедицины с помощью нашего виртуального программного обеспечения, совместимого с HIPAA.

Щелкните, чтобы получить дополнительную информацию о консультировании по вопросам брака или супружеских пар.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Хотя влюбиться — это прекрасное чувство, разлюбить может быть не так уж и приятно.Возможно, вы не зацикливаетесь на этом в начале отношений, но некоторые отношения через некоторое время начинают срываться, и вы, возможно, больше не испытываете того же чувства к своему партнеру.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, и другую полезную информацию, которую вы, вероятно, тоже захотите узнать.

   Ссылки по теме:    Советы по взаимоотношениям для пар, которые только начинают  

Можете ли вы действительно разлюбить?

Да, можно разлюбить.В некоторых случаях вы могли разлюбить, потому что изначально вы не были влюблены, но в других случаях возможно разлюбить, когда вы были в этом.

Это может произойти по многим причинам. Помните, что знание ответа на вопрос, можете ли вы разлюбить, не должно останавливать вас от попыток влюбиться.

Вы также можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, что является другим ответом для всех, кто испытывает это.

Разрыв любви в отношениях — это нормально?

Разрыв любви в отношениях считается нормальным явлением.Это не означает, что вы должны ожидать, что разлюбите своего партнера, но если это произойдет, вы должны знать, что это не выходит за рамки возможного.

Правда в том, что можно кого-то разлюбить.

Каково это — разлюбить?

Если вы можете вспомнить, каково это было влюбиться в кого-то, вы можете заметить, что эти чувства и мысли о ком-то начинают исчезать или исчезать полностью. Скорее всего, это то, что вы почувствуете после разрыва любви.

Сложнее задуматься о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить. У него нет установленной даты или времени, и это может произойти в любой момент.

Когда вы расстались с кем-то и задаетесь вопросом, не влюблены ли вы в него больше, это может быть труднее понять, поскольку вы, вероятно, больше не тусуетесь с ним.

Вам нужно будет регулярно оценивать, как вы относитесь к этому человеку, если вы хотите знать, когда вы разлюбите его.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Если вы ищете ответ о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, однозначного ответа не существует. Как биологический антрополог Хелен Фишер объясняет: «… привязанность со временем уменьшается. Время лечит мозг ».

Это не означает, что нужно определенное количество дней, чтобы разлюбить, но это означает, что это может произойти со временем.

Это время зависит от человека.Чтобы разлюбить, может потребоваться совсем немного времени, или это может занять довольно много времени. Это может занять несколько месяцев или произойти через год.

АНЖЕЛА ВЕЛЧ, терапевт LMFT по вопросам брака и семьи говорит: «Все отношения проходят через сезоны перемен, когда влюбляются / разлучаются. На то, чтобы разлюбить, может уйти столько же времени, сколько на то, чтобы пережить один или несколько сезонов в году. Каждый человек индивидуален, поэтому на то, чтобы разлюбить, может уйти от 3 до 12 месяцев ».

Вот признаки и процесс разлуки с кем-то.

   Также попробуйте:    Он разлюбил меня Викторина  
  • Вы перестали интересоваться

В некоторых парах вы можете перестать интересоваться своим партнером по нескольким причинам. Возможно, они не поддерживают вас в споре или не хотят делать то, что делаете вы.

Это может стать препятствием, особенно если вы чувствуете, что вас не ценят должным образом. Это одна из причин, почему люди внезапно разлюбили.

В то же время это могло произойти не внезапно. Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы можете подумать о том, когда вы разлюбили, чтобы точно знать, что вы хотите делать дальше.

  • Вы не торопитесь в отношениях

Возможно, вы с головой окунетесь в отношения, что неплохо, но время от времени может вызывать у вас горе. Незнание своего партнера достаточно хорошо может привести к ссорам или просто не иметь ничего общего.

Это также может привести к тому, что вы почувствуете, что разлюбили их так же быстро, как влюбились в них. Некоторые люди могут задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы влюбиться с научной точки зрения. Ответ в том, что это может произойти со временем или сразу.

Это то, что нужно учитывать, когда вы думаете о своих прошлых, настоящих и будущих отношениях.

   Ссылки по теме:    30 знаков, что вы влюбляетесь  
  • Вы не были влюблены в первую очередь

При попытке определить, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, может потребоваться в первую очередь подумать о том, были ли вы влюблены.

Если у вас были физические отношения с кем-то, и кроме этого пара не имела особого значения, это может указывать на то, что вы изначально не были влюблены, а на самом деле чувствовали что-то еще.

Развернутые отношения обеспечат вам сочетание сексуальной и эмоциональной близости, и вы также почувствуете, что вас уважают.

  • Есть вещи, которые вам не нравятся в отношениях

Вам не нужно соглашаться на отношения.Если что-то происходит, что вам не нравится, или вы просто чувствуете, что вы и ваш партнер несовместимы, это то, о чем вам нужно поговорить друг с другом. Когда вы открыты и честны, а ваши потребности все еще не удовлетворяются, возможно, пришло время рассмотреть ваши варианты.

Почему люди разлюбили?

Вообще говоря, люди разлюбляют, потому что это совершенно естественно. Не все отношения будут вечными. Вы должны помнить, что это не означает, что все отношения обречены на провал.Вы можете быть влюблены в свои отношения и оставаться такими.

Есть некоторые признаки того, что вы разлюбили, о которых вам следует знать, чтобы знать, когда это произойдет. Пара из них заключается в том, что вы больше не хотите проводить с ними время и не думаете о них, когда думаете о своем будущем.

Это ответ на ваши опасения, когда вы беспокоитесь о том, как люди разлюбили. По сути, это может случиться с кем угодно в любых отношениях.

   Ссылки по теме:    Признаки того, что вы можете разлюбить брак  

Что происходит, когда вы разлюбите?

Когда вы перестаете любить, вам кажется, что у вас нет такой силы чувств к кому-то, что вы когда-то испытывали.

Например, если вы разлюбили своего партнера, это не обязательно означает, что вы не заботитесь о нем, но это может означать, что вы не думаете о нем таким же образом.

Возможно, вы больше не захотите строить с ними жизнь, и, возможно, вы не захотите быть близкими или разговаривать с ними об их проблемах. Каждый разлюбивший человек может чувствовать себя немного иначе.

Чтобы узнать больше о том, как разлюбить, посмотрите это видео:

Можете ли вы снова полюбить после того, как разлюбили?

Когда вы задаетесь вопросом, можете ли вы разлюбить, а затем вернетесь обратно, вы точно можете.Вы никогда не знаете, какие аспекты отношений изменятся и что может заставить вас полюбить своего партнера сильнее, даже после того, как вы почувствовали, что не испытываете к нему никаких чувств.

Важно еженедельно выяснять, как вы относитесь к партнеру, чтобы вы знали, любите ли вы его по-прежнему.

Как не разлюбить

Есть несколько способов помнить, когда дело доходит до того, как не разлюбить. Учитывайте это, когда делаете все возможное, чтобы ваши отношения работали.

  • Проводите время друг с другом.
  • Говорите вместо того, чтобы спорить.
  • Заботьтесь друг о друге.
  • Узнайте больше о другом человеке.
  • Стройте планы и созидайте друг друга.
   Чтение по теме:    Боишься разлюбить? Эти 3 простые стратегии могут помочь  

Заключение

Когда вы думаете о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, вы также можете задаться вопросом, что делать, если вы разлюбили.

Ответ в том, что вам нужно сохранять непредвзятость. Если вы хотите работать над своими отношениями, вам следует это сделать. Если вы хотите двигаться дальше, вы тоже можете это сделать, но вам нужно поговорить об этом со своим партнером и принять наиболее подходящие для вас решения.

Сохраняйте непредвзятость и не ожидайте, что разлюбите из-за того, что вы пара. Некоторые отношения процветают и продолжаются, а другие — нет. Дайте себе время, чтобы определить, нужно ли вам просто поработать над отношениями или любви уже не осталось.

В некоторых случаях вы можете просто увидеть черновой участок, который часто можно решить. Помните об этом и обязательно поговорите друг с другом о том, что происходит, а также поддержите ваш конец отношений.

Нет причин не прилагать должных усилий. Размышление о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, поможет вам вспомнить, что нужно делать это изо дня в день.

разлюбленных — и что с этим делать!

В нашей очень активной и полноценной жизни очень легко увлечься повседневными требованиями нашей работы или личных интересов и пожертвовать любовью.С дополнительным вызовом технологической зависимости пары могут жить больше как соседи по комнате, чем как любовники. Многие испытывающие трудности пары спрашивают меня: «Можешь ли ты разлюбить?» или скажи мне, что они разлюбили.

По правде говоря, любовь требует заботы. Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, если вы позволите сорнякам расти в ваших отношениях, они могут вытеснить любовь и заглушить жизнь прямо в вашем браке. Два человека, состоящие в любовных отношениях, быстро отстранятся или «разлюбят».«Из-за повседневных деталей, которыми мы постоянно манипулируем в нашей жизни, мы можем переключиться на автопилот способами, которые постепенно разъедают те любовные чувства, которые мы когда-то испытывали.

Неосознанные привычки истощают любовь из ваших отношений?

Любые рутинные действия становятся привычкой и автоматизируются мозгом, потому что они эффективны, даже если эта привычка отрицательно влияет на нашу жизнь. Саркастические комментарии могут быть автоматическими. Это может быть привычкой придираться к супругу за то, что он не сделал, или даже устраивать ссоры, когда дела идут хорошо.Обычно качественное время заменяют прохождением логистики и разговорами о конфликтах в расписании и последних новостях. И, конечно же, всегда есть Facebook или Netflix, чтобы игнорировать мучительное чувство, что в наших отношениях чего-то не хватает.

Однако не так-то просто отказаться от привычки критиковать или недовольство. Бездумно дни пролетают незаметно, и пары могут забывать каждый день уделять время любящим жестам, которые питают друг друга и укрепляют их отношения. Не позволяйте любви пройти мимо вас на круиз-контроле.

Вы терпите несчастливые отношения?

Тебе не лень в любви?

Вы пренебрегаете мышцами, укрепляющими вашу личную жизнь?

Ваша доброта к партнеру стала немного дряблой?

Вы развиваете здоровую и любящую связь или говорите и делаете то, что увеличивает дистанцию ​​между вами?

Вы разлюбили?

Можете ли вы разлюбить? Взгляните на науку о том, что происходит в мозгу, когда кто-то разлюбил.Однако мозг реагирует на то, как мы строим наши отношения. В значительной степени выбросы химикатов зависят от нашего опыта и взглядов. Итак, ключ к снова и снова влюбляться — это создавать переживания, которые постоянно разжигают вашу любовь.

Сядьте за руль, полностью проснувшись, и заботливо поддерживайте свои отношения.

Отдавая любовь маленькими дозами каждый день, вы значительно оживите — или оживите — ваши отношения. Ниже приведены некоторые простые (не недооценивайте их!) И ключи к созданию счастливого и процветающего партнерства в любви.

Как быть внимательнее, чтобы построить здоровые отношения

ЛЮБОВНОЕ ДЕЙСТВИЕ №1: Приветствуйте своего партнера, как будто вы счастливы его видеть!
Когда мы чем-то озабочены, мы забываем, насколько важны приветствия. Вспомните момент, когда кто-то радостно или взволнованно приветствовал вас. Может быть, вас встретили в аэропорту после долгого визита. Или, может быть, ваш черный лабрадор встречает вас полным ходом хвоста. Когда кто-то рад нас видеть, смысл ясен: они скучали по вам.Вы для них важны. Приветствия безмерно подтверждающие!

Итак, в следующий раз, когда ваш партнер придет домой, прекратите то, что вы делаете, и поприветствуйте его. С энтузиазмом покажите свою любовь, крепко обняв и поцеловав их.

ЛЮБОВНОЕ ДЕЙСТВИЕ № 2: Сосредоточьтесь на том, что правильно в ваших отношениях!
Я десятки раз слышал от пар: «он / она говорит мне только то, что им не нравится» или «Я чувствую, что мой партнер меня больше не любит; они только указывают на то, что не так.«

Мы часто совершаем ошибку, сосредотачиваясь на прошлых обидных действиях, вместо того, чтобы вкладывать средства в желаемое качество связи. Когда мы только посещаем — или постоянно посещаем — что не так, это обескураживает вашего партнера. Приучите себя сосредотачиваться на том, что вам нравится в вашем партнере. Сообщите им, как много они для вас значат.

И да, поскольку мы люди, будут вещи, которые нам не нравятся. Нет идеального партнера. Если вы действительно хотите чего-то другого от вашего партнера, продолжайте читать!

ЛЮБОВНОЕ ДЕЙСТВИЕ № 3: Спросите, чего вы хотите от своего партнера.
При общении со своим партнером спрашивайте конкретно о том, чего вы хотите, вместо того, чтобы указывать пальцем на то, чего вы не хотите. Например, если вы чувствуете, что вас игнорируют, и скучаете по партнеру, потому что он слишком много работает, вместо того, чтобы сказать: «Ты никогда не проводишь со мной время», можно сказать: «Мне грустно, когда мы не проводим время вместе, и я скучаю по нему. ты. Давай назначим свидание на этой неделе! »

Связанное чтение: «Любовь — это выбор — лучший совет для брака!»

Когда мы впервые влюбляемся, наш партнер не может ошибаться.А во время медового месяца мы часами разговариваем до поздней ночи. Нам не терпится провести время с нашим партнером. Нам интересны их мысли, чувства, точки зрения и опыт.

Не позволяйте мелким неприятностям погасить искру в вашей любви. Не позволяйте занятой жизни лишить вас связи и признательности к партнеру. Развитие отношений имеет решающее значение.

ЛЮБОВНОЕ ДЕЙСТВИЕ №4: Практикуйте осознанную любовь.
Жизни могут стать обыденными.Практика осознанности в отношениях добавляет измерение, которое усиливает любовь.

Возьмем простой поцелуй; это может увеличить близость. Поцелуи не только сближают нас, но и укрепляют здоровье! Поцелуи высвобождают окситоцин, лекарство для хорошего самочувствия, и говорят нашему партнеру, что мы заботимся. Целуйтесь чаще и делайте это со страстью, а не с быстрым поцелуем.

Deep dive: «Насколько важны поцелуи в отношениях?»

Подумайте, чего вы хотите от партнера. Затем дайте то, что вы говорите, что хотите: внимание, близость, случайная доброта, качественное время вместе, нежная привязанность.Наблюдайте, как отмирают сорняки, и снова полюбите цветение. Достаточно одного человека, чтобы переложить проблемы в отношениях на блаженство.

И очень скоро, как и в песне, вы будете думать и чувствовать: «У меня на уме любовь!»

Запишитесь на бесплатную сессию «Знакомство с парами» и узнайте о ценных коммуникативных навыках и других ключах к успешному браку. Сделайте свой первый шаг к успешным и полноценным отношениям.

Я разлюбила мужа? Ответит психолог.

«Нарядитесь и постарайтесь сделать ваши любовные отношения сексуальными — вы никогда не пожалеете о том, что повеселились или улучшили близость».

Работа с парами более 25 лет научила психолога из Нового Южного Уэльса, что «все отношения требуют работы».

«Невозможно НЕ разлюбить, если вы активно не работаете над своими любовными отношениями. По моему опыту, прекращение работы каждый раз предшествует разлуке».

Аманда говорит Mamamia , что «если пара работает над своими отношениями, но работа становится все труднее, утомительнее и менее полезной», это ключевой «красный флаг».

«Работа, о которой я говорю, — это простая повседневная работа по общению — выражать уважение и заботу, интерес друг к другу, особенность отношений», — объясняет Аманда.

На самом деле, здоровье вашего брака часто проявляется в том, как вы впервые взаимодействуете друг с другом утром и как вы общаетесь, войдя в дверь в тот вечер. Это добрый обмен или он испорчен обидой?

«Это может случиться, когда вы выходите из дома утром или по возвращении — то, как вы здороваетесь, может значить так много (или так мало).Это может случиться, когда вы встаете, ложитесь спать, когда делаете работу по дому. Практика ведет к совершенству «.

Послушайте: ваши отношения проходят тест на хлеб? Они включают корки. (Продолжение поста …)

Что с этим делать

» Если вы действительно чувствуете себя разлюбили, и вы хотели бы разжечь пламя любви, первый шаг — найти хорошее в своем партнере », — говорит Аманда.

« Это не обязательно будут те вещи, в которые вы влюбились. Любите в первую очередь, потому что любовь со временем меняется, как и наше восприятие, но если вы посмотрите, в этом есть несколько хороших вещей.И я не имею в виду его тело или его доход. Скорее, я имею в виду приветствие, которое он вам дает, то, как он наливает вам выпить, когда получает свое, то, что вам нравится вместе, ваши общие цели, радость, которую он получает от того, чтобы быть с вами.

«Стремление к хорошему на самом деле имеет тенденцию изменять то, как вы реагируете на позитивные вещи, и может помочь вам получить от него еще больше хорошего».

Аманда также настоятельно рекомендует «завести роман! … с вашим партнером».

«Сделайте секс другим, захватывающим и приоритетным, как если бы вы сделали это с новым любовником.«Это поможет вашим любовным чувствам и заставит вас почувствовать себя моложе», — говорит она.

Что было первым признаком того, что вы разлюбили партнера? Сообщите нам об этом в комментариях ниже …

Чтобы получить дополнительные советы и рекомендации от Аманды Гордон, посетите страницу «Психология кресла» или позвоните по телефону 02 9362 3490.

Я не знаю, разлюбил ли я или пережил какой-то кризис среднего возраста | Австралийский образ жизни

Я профессионал за 40 и вместе со своим партнером уже 15 лет.По обоюдному выбору детей у нас нет. Мой партнер очень меня любит и очень предан мне. Последние несколько лет я сомневался в своих чувствах. Я не знаю, разлюбил ли я или пережил какой-то кризис среднего возраста: я определенно чувствую, что я не такой энергичный и мужественный, как когда-то. Не помогло и то, что после изоляции мое сексуальное влечение было довольно низким. Я просто не испытываю к нам такой радости, как когда-то.

У нас все еще много общего, и мой интеллект чувствует себя сытым и испытывающим трудности.Есть ли у меня проблемы в отношениях, или мне нужно сидеть спокойно, пока я прохожу через этот, по общему признанию, тяжелый переходный этап жизни?

Элеонора говорит: Многие люди думают, что если вы даже задаете вопрос о том, стоит ли вам уйти, у вас есть ответ.

Не думаю. Я думаю, что для нас очень часто перекладывают свое беспокойное недовольство жизнью на что-то, что не является нами. Мы виним свое местоположение, нашего супруга, свою работу, хотя на самом деле наше недомогание является нашим собственным и будет следовать за нами, даже если мы уволимся с работы, бросим свои семьи и переедем в Мексику, чтобы начать все сначала.Стоит опасаться того ощущения, что если мы изменим что-то одно, мы наконец почувствуем, что настоящая жизнь началась.

Я думаю, что вопрос, с которым вы сталкиваетесь, заключается в том, хотите ли вы, чтобы ваши отношения были другими, или вы хотите других отношений.

Это важное различие. Пятнадцать лет — это много, и было бы удивительно, если бы вы провели столько времени вместе — плюс изоляция — без разницы в уровне вашего желания. Большая часть эротики живет в том, чего мы не знаем друг о друге — в игре между тайной и реальностью, тем, что скрыто и что раскрыто.Чем больше вы знаете о ком-то, тем труднее поддерживать его, поэтому в любых отношениях что-то теряется, когда они превращаются в пижаму и телевизор (даже если они приобретают что-то еще).

Вопрос в том, хотите ли вы, чтобы эротика, радость вернулась с этим человеком, , или это будет немного разочаровывать, потому что вы потеряли «оправдание», чтобы начать все сначала? Что звучит более привлекательно: новизна ради новизны или оживление знакомого?

Иногда очень трудно отличить.Так что позвольте мне задать вам вопрос, который выглядит немного глупо, но я нашел полезным для пояснения того, чего я действительно хочу. Если бы я протянул руку и предложил вам таблетку, которая — если вы ее примете — немедленно оживит ваши отношения, вы бы приняли ее? Или вы откажетесь, потому что это все равно , эти отношения , и этот факт — какими бы хорошими они ни стали — кажется проблемой?

Если вы примете таблетку, значит, вы просто хотите, чтобы эти отношения изменились.Это не означает «сидеть спокойно» — это означает намеренно возвращать что-то из неизвестного, тайны, возможности.

Дайте себе несколько месяцев, чтобы вы всей грудью попытались разжечь эти отношения, и заручитесь любой помощью, которую можете получить — читайте, слушайте, вместе найдите терапевта, если вам нужно. Не ожидайте, что вы уже знаете решения, и не ожидайте, что чувства изменятся без поведения. Сознательно влейте в отношения то, что вы хотите, чтобы они вливали в вас: радость; эротизм; чувство новизны.Примечательно, как часто мы перестаем давать определенные вещи в качестве квази-мести за то, что мы их не получаем.

Если по прошествии этого периода времени вы все еще чувствуете себя дрейфующими и неуверенными, возможно, пришло время вернуться к вопросу о том, чего вы действительно хотите. Но пока не думайте о том, чтобы «узнать», успешны ли ваши отношения; подумайте, хотите ли вы, чтобы это было так.

***********************

Задайте нам вопрос

Есть ли у вас конфликт, перекресток или дилемма, в решении которой вам нужна помощь? Элеонора Гордон-Смит поможет вам продумать жизненные вопросы и головоломки, большие и маленькие.Вопросы могут быть анонимными.

Если у вас возникли проблемы с использованием формы, нажмите здесь. Ознакомьтесь с условиями обслуживания здесь

Это просто «грубый участок» или вы разлюбили?

Даже пары, состоящие в здоровых отношениях, спорят, мы это знаем. Но иногда трудно понять, является ли продолжительный период споров и чувства разочарования и гнева просто «тяжелым участком» или признаком того, что отношения достигли критической точки — что вы разлюбили друг друга.

Легко списать несколько недель — или даже месяцев — неприятных моментов в ваших отношениях как тяжелый период, надеясь, что все наладится. Но, по словам Амманды Мейджор, терапевта и руководителя отдела качества обслуживания и клинической практики в Relate, некоторые виды поведения или проблемы в ваших отношениях могут указывать на то, что это больше, чем тяжелый период, и что любовь, которую вы когда-то испытывали друг к другу, может не быть извлекаемым.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Обратите внимание: совет Амманды основан на общих отношениях, и его не следует применять в ситуациях, связанных с насилием любого рода.

Getty Images

Нормальные пятна — это нормально?

«В любых отношениях бывают неприятные моменты, и они нормальные», — говорит Амманда. «Они могут возникнуть в любое время и касаться чего угодно. Но обычно они связаны с двумя людьми, поэтому вы должны знать, какую роль вы, вероятно, сыграли в этом.Речь идет о том, что происходит в отношениях.

«Имейте в виду, какую роль вы, вероятно, сыграли в этом»

«Возможно, вы работали допоздна или, например, приходили домой и вел себя энергично. Часто люди пытаются сказать [когда они ведут себя подобным образом] так:« Мне нужна ваша поддержка и помощь », но на самом деле они этого не делают. Скажем так. Грусть и гнев — это часто способы показать кому-то, что мы несчастны. Гораздо проще, если вы можете попросить об этом напрямую.Потому что в противном случае этот «грубый участок» станет рутиной, и если его не решить, это часто приводит к тому, что люди становятся недовольными ».

Что представляет собой« грубый участок »?

Это действительно зависит от вас и от того, что при этом происходит «Время, — объясняет Амманда. — Клиенты часто приходят ко мне и говорят, что у них тяжелый период после рождения ребенка, потому что они не спят, а секс — это отдаленное воспоминание. В этом случае речь идет о возможности увидеть, как то, что происходит в данный момент, вписывается в более широкую картину, и о том, что в конце туннеля будет свет.Но вы должны уметь помогать и поддерживать друг друга в этом путешествии, если вы хотите пройти через тяжелый период ».

Она объясняет, что когда общение начинает прерываться, это может стать более серьезной проблемой, которая может потребовать обращение с профессиональной помощью.

Getty Images

Во-первых, определите, что для вас означает «быть влюбленным».

Амманда говорит, прежде чем мы сможем выяснить, разлюбили ли мы партнера, мы должны спросить себя, как мы лично определяем влюбленность.«Люди часто говорят об этом, как о чувстве бабочек и возбуждении, о фантастическом сексе, о невозможности отвлечься от своего партнера и визуализации времени, проведенного с ним. Они — центр вашей жизни и существования».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но по мере того, как отношения созревают и развиваются, это нормально, что эти чувства немного утихают.Вместо этого они заменяются более глубокими знаниями и пониманием этого партнера. Итак, если вы перестали получать этих бабочек, это не обязательно означает, что вы больше не любите этого человека. Это просто означает, что, возможно, вы перешли на другую стадию отношений — ту, которую большинство людей считает более полезной ». Поэтому, прежде чем вы узнаете, тяжелый это этап или конец, напомните себе, что для вас значит быть влюбленным.

Как узнать, ушла ли любовь?

«Иногда [вы можете сомневаться, разлюбили ли вы кого-то] после значительного события, такого как роман, и то, что, как вы думали, у вас есть, теперь вы понимаете, что это не так. нет.Иногда это может происходить из-за того, что вы что-то узнали о партнере, что заставляет серьезно сомневаться в том, что у вас было », — объясняет Амманда.

«Пары могут воссоединиться и снова найти друг друга»

«Очень часто я вижу людей, которые приходят, чувствуя, действительно ли они не уверены, любят ли они своего партнера. Обычно это происходит из-за того, что жизнь взяла верх, будь то дети, родственники или баланс между работой и личной жизнью. воспринимайте партнера как партнера, а не просто как кого-то, кто будет делить домашние дела.Часто секс вылетает из окна, и они не могут вспомнить, когда в последний раз занимались им ».

Но это не обязательно означает, что любовь ушла и не вернется. случай, когда пары могут восстановить связь и снова найти друг друга «, — говорит она.

Getty Images

Когда вы постоянно сомневаетесь в отношениях

Сомневаться в отношениях и спрашивать, подходит ли это вам, — это совершенно нормально, как говорит Амманда.«На этом пути будут неровности, и то, что вы начинаете чувствовать, что что-то не работает, не означает, что ваши отношения закончились. Но на самом деле это означает, что что-то изменилось, и вам нужно что-то с этим делать».

Конечно, вы можете обратиться за помощью и все же решить прекратить отношения. Однако, как обычно говорит Амманда, «когда люди решают проблемы на более ранней стадии, они восстанавливают отношения и продолжают вести себя таким образом, чтобы это было хорошо для них обоих».

Когда кто-то из вас изменился как личность

Консультанты по отношениям очень часто видят пары, которые чувствуют, что они коренным образом изменились с тех пор, как стали встречаться со своим партнером.Она объясняет: «Возможно, один партнер очень сильно изменился и чувствует, что его партнер не изменился вместе с ними. Или оба партнера могут чувствовать, что оба коренным образом изменились и не могут удовлетворить потребности друг друга — эмоционально. и / или сексуальные — больше . Хотя вы можете обсудить, в чем могут заключаться эти потребности, возможно, будет невозможно возродить то, что у вас было изначально «.

Getty Images

Когда это больше, чем просто участок

Но, конечно, иногда любовь действительно невозможно вернуть.«В этом случае парам нужно решить, что с этим делать. Хотят ли они жить в отношениях, не основанных на любви? И вместо этого оставаться вместе в дружеских отношениях?» она говорит. «Некоторые люди знают, что если отношения не удовлетворяют их потребности в достаточной степени, им нужно их прекратить».

В конце концов, потребности и границы в отношениях у всех разные. Определение того, действительно ли ваш трудный период является чем-то большим, сводится к тому, чего вы хотите и в чем нуждаетесь в отношениях.Тем не менее, всегда полезно обратиться за профессиональным советом.

Если вам нужна поддержка в отношениях, посетите веб-сайт Relate, чтобы получить подробную информацию об их услугах. Вы также можете найти ближайшую к вам клинику Relate здесь.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли — редактор журнала «Секс и отношения» в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего, что касается ЛГБТК.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *