Harvard Business Review Россия
Доверие — удобное чувство: оно спасает от головной боли и лишних тревог. Между тем, на вопрос «доверять или не доверять?» большинство из нас чаще всего отвечает отрицательно. От чего зависит и на что влияет доверие, рассказывает доктор экономики (PhD), доцент Международного института экономики и финансов НИУ ВШЭ, заведующий Лабораторией экспериментальной и поведенческой экономики, старший научный сотрудник Института мировой экономики и международных отношений РАН Алексей Белянин.
Что такое доверие?
Мне нравится такое определение: доверие — это внутреннее чувство, выражающееся в том, что человек может идентифицировать интересы другого человека со своими собственными. Иными словами, если я кому-то доверяю, я могу полагаться на него, как на себя самого. Чувственная природа доверия означает, что для него нет объективной меры — во всяком случае, пока ее не открыли. Известно, правда, что доверие скоррелировано с определенными гормонами, с токами и процессами в мозгу человека, которые можно измерить. Но это коррелят, а не величина доверия.
Если доверие связано с токами в мозгу, значит, его уровень можно искусственным образом изменять?
Да, и это клинически доказано. Можно, например, ввести человеку определенную дозу гормона — например серотонина, или «гормона счастья», который способствует открытости и благорасположенности духа — и уровень доверия повышается. Но в повседневной жизни сделать это не так-то просто. Поэтому существуют другие способы стимулировать доверие. Например, если вы попадаете в помещение, где играет громкая музыка, где все покрашено в агрессивные цвета (например, в красный и черный), где ходят странные личности и косо на вас поглядывают, — вы наверняка почувствуете нервное напряжение и будете относиться к окружающим вас людям как минимум с осторожностью. А вот другое помещение: мягкий свет, уютная мебель, преобладают зеленые и голубые тона, все улыбаются — и вы, наоборот, расслабляетесь, успокаиваетесь и начинаете относиться к миру с высокой долей доверия. Неспроста первая атмосфера характерна для казино, а вторая — для частных клиник.
Как и когда у человека формируется чувство доверия? Каковы его истоки?
Изначально у человека формируется доверие к матери, оно почти пренатальное, это исходная биологически образованная связь между матерью и ребенком. Идентификация матери с ребенком — процесс очень устойчивый, и проходит несколько лет, прежде чем она разрывается и ребенок начинает вполне осознавать себя как отдельное физическое существо. Если на самом раннем этапе мать показывает ребенку, что мир к нему добр, что его никто не обидит, что ему всегда помогут и защитят его, то ребенок учится доверять окружающим. Если же мать ведет себя по-другому и ребенок видит от нее только негатив, у него возникает недоверие и даже комплекс вины.
Что еще влияет на развитие доверия?
Окружение и — шире — общество, в котором находится человек. Мы знаем, что в некоторых странах уровень абстрактного доверия очень высок. Например, в странах Скандинавии он достигает 60%, а, допустим, в Португалии или Румынии — всего 10%. Это существенный разрыв. Понятно, что в этих странах разный стиль воспитания и отношений между людьми.
А каков уровень доверия в России?
Уровни доверия измеряются как проценты респондентов из репрезентативной выборки, ответивших положительно на вопросы типа «Считаете ли вы, что большинству людей можно доверять, или же в отношениях с людьми осторожность никогда не бывает лишней?» Россия на этой мировой шкале располагается где-то посередине. В СССР замеры доверия по международным методикам не проводились, но многое свидетельствует о том, что раньше уровень доверия в нашей стране был намного выше. В послевоенные годы, уходя из дома, люди могли завязать дверь на веревочку или оставить на двери записку: «Дорогая, ключ, как всегда, под ковриком, суп на плите. Целую, мама». Входи, кто хочет, ешь суп, делай что угодно — не было ощущения, что это чем-то чревато. Разрушение доверия, скорее всего, произошло очень быстро, за один-два года, в 1991—1993 годах, между двумя путчами. Этого времени с запасом хватило, чтобы люди поняли: теперь другая жизнь, другая страна, другая ситуация и полагаться надо преимущественно на себя, а не на ближнего своего. В этот период по национальному сознанию, психике и восприятию людьми общества, в котором они живут, был нанесен сильнейший удар.
Какие страны окружают нас на шкале доверия? В какой компании мы там оказались?
Примерно на этом же уровне находятся многие европейские страны: Великобритания и Германия — несколько повыше, там же, где и США, Франция — чуть пониже. Украина располагается на этой шкале примерно там же, где Россия, Беларусь — немного выше. Уровень доверия зависит не только от материального благополучия. В Эстонии и Израиле доверие низкое, даже ниже, чем у нас, хотя страны довольно богатые, а Эстония — это уже практически Скандинавия. Но эти страны — полиэтнические: в Эстонии есть русское и эстонское население, в Израиле — еврейское и палестинское — и отношения между ними далеки от идеальных. В США много мигрантов, там еще живы люди, которые помнят, что такое расовая сегрегация, и страна не ощущает себя единым организмом. С другой стороны, в короткий исторический промежуток страна доросла до того, что избрала президентом чернокожего Барака Обаму, — и об этом тоже не стоит забывать.
Получается, высокого уровня доверия можно ожидать в моноэтнических и малопривлекательных для иммиграции странах, а также в государствах с жесткой миграционной политикой?
Многое зависит еще и от того, кто в эти страны приезжает и откуда: из государств с высоким уровнем доверия и схожей социальной ситуацией или нет. В полиэтнических странах этот уровень тоже может быть достаточно высок: в Швейцарии, например, есть три сообщества, в Бельгии — два, и они более-менее мирно сосуществуют испокон веков. В Скандинавских странах уровень доверия в значительной степени задается государственными институтами. Да, там высокие налоги — они доходят до 60%, но, забирая у людей деньги, государство тратит их на своих граждан. В этих странах крепкая социальная поддержка: скажем, одинокая мама в Швеции может не работать до конца своих дней. И, наоборот, если она хочет работать, компании создадут для нее все необходимые условия. Скандинавское общество договорилось о том, что такое поведение — норма, и сделало оно это, безусловно, с подачи сверху.
Связано ли доверие с уровнем свободы?
Думаю, что истинное чувство доверия может испытывать только свободный человек в самом глубоком смысле этого слова. Иисус, скажем, доверял человеку, а поздний Карл Маркс — нет. И доверие в этом смысле, конечно, отличается от доверия, перемешанного с фанатизмом в отношении вождей народов, таких как Гитлер или Сталин. Природа этого доверия, перерождающегося в массовый социальный психоз, — отдельная философская проблема. Если же говорить о гражданских свободах, то, как показывают данные, некоторая корреляция между ними и доверием существует, но даже более слабая, чем с ВВП. Гражданские свободы зависят от качества государства, а доверие — от всего общества в целом, так что сопоставлять их не совсем корректно.
А какова связь между доверием и культурой страны?
Культурные факторы существенно влияют на уровень доверия. Например, есть такой эксперимент: группе людей завязывают глаза, впускают их в дом и просят найти из него выход. При этом людям говорят: когда вы устанете или отчаетесь, можете попросить организаторов о помощи, и они вас выведут. Постепенно люди начинают сдаваться и просить о помощи. Но всегда остаются те, кто все равно ищет выход с закрытыми глазами, и чаще всего это люди восточные, в основном китайцы. Такой эксперимент проводили на Тибете, и там никто не обращался за помощью, при том что это был единственный способ выйти из дома. Есть и другие эксперименты, которые показывают, что представителям восточной культуры свойственно более низкое доверие к другим и более высокое доверие к слову вождя, чем западным людям.
Но доверие к вождю, к государству свойственно многим народам.
Да, это в какой-то степени социальная норма. И очень часто это доверие оказывается необоснованным и неоправданным. Германские народы в высокой степени доверяли Гитлеру, наш народ — Сталину. И это доверие не подвергалось массовому сомнению до тех пор, пока эти вожди не умерли. Конечно, были люди, которые понимали, что происходит на самом деле, но их было меньшинство, а общество в целом склонялось к социальной норме, которая гласит: надо доверять вождю, он лучше знает, что делать.
Кажется, что сейчас в России уровень доверия к власти падает. Это нарушение социальной нормы?
Россия очень разная. В некоторых местах доверие к власти очень высоко. Да и по степени осмысленности и обоснованности оно различается. Многое зависит от активности и информированности людей. Мы у себя в лаборатории проводили измерения и выяснили, что в России есть группа просоциально активных людей (примерно 20%) и антисоциально активных людей (примерно 15%), однако средний человек социально нейтрален, ему все равно, что происходит вокруг. Отчуждение от своего социального «я», от своей гражданской идентичности очень характерно для России. Это одно из следствий перестроечных лет, ведь еще в конце 1980-х была другая атмосфера и другая социальная норма: было почти неприлично не думать о стране, о ее будущем. Сейчас мы наблюдаем серьезную социальную апатию, и это представляется мне большей проблемой, чем наличие не только
про-, но и антисоциальных групп.
Существует ли корреляция между доверием и недоверием, с одной стороны, и индивидуализмом и социальной ориентацией — с другой?
Мои коллеги Владимир Магун и Максим Руднев из Высшей школы экономики проводили исследование на эту тему, и оно показало: если разложить ценностные суждения россиян на компоненты, то окажется, что у нас преобладают консерваторы, а люди, открытые к изменениям, как правило, оказываются индивидуалистами. Напротив, людей, озабоченных общественными интересами, очень мало — и это основное отличие российской системы ценностей от западноевропейской. Нетрудно предположить, что высокая степень индивидуализма вкупе с консерватизмом (в противоположность открытости) должна приводить к малому радиусу доверия.
Каковы круги доверия среднестатистического россиянина? Что в них входит?
Первый круг доверия — это, конечно, семья. Для нас это важнейшая ценность, мы ей очень дорожим. При этом семья может пониматься более или менее широко. Как правило, это супруги и дети — не важно, какие у вас с ними отношения. Статус семейности определяет высокий уровень доверия, причем зарегистрированные браки обеспечивают большее доверие, а гражданские — меньшее.
Второй круг — это разнообразные отношения братства и сестринства, например войсковое братство. Мы проводили исследования полицейской системы и заметили, что там существуют нормы «сегодня ты, завтра я» и «своих не сдают» — то есть система защищает своих членов. Это характерно для любой мало-мальски замкнутой среды — доверие там необходимо хотя бы для самозащиты. Если хоть одному члену команды корабля, вышедшего в море, будет плохо — то и всем будет плохо. Даже в армии, где свирепствует дедовщина, ценятся понятия «наша рота», «наш экипаж» и т.д.
Еще один круг доверия — доверие, основанное на общем социальном опыте. Ты болельщик «Динамо» — и я болельщик «Динамо», ты застройщик — и я застройщик, ты водитель — и я водитель, даже если ты профессиональный дальнобойщик, а я только на дачу за пятьдесят километров выезжаю воздухом подышать. Это очень сильно сближает — пусть мы больше ничего друг о друге не знаем, мы испытываем одно и то же, у нас общий опыт и общие проблемы. Это ситуативное доверие, которое парадоксальным образом может транслироваться на довольно широкий круг взаимодействий, не обязательно связанных с предметом обоюдного интереса.
Какие институты пользуются у нас наибольшим доверием?
Репрезентативный опрос населения Москвы, который мы проводили в ноябре-декабре 2011 года, показал, что на первом месте по уровню доверия у нас православная церковь — 3,6 из 5 баллов, далее следуют вооруженные силы — 3,13 балла, ФСБ — 2,97 балла, прокуратура — 2,86 балла, полиция — 2,78 балла, правительство — 2,87 балла, парламент — 2,59 балла, суды — 2,71 балла.
Получается довольно кучная картина, но, повторяю, это данные только по Москве, — по России разброс гораздо больше. Доверия к президенту в этом опросе не было, но, по данным других опросов (например, «Левада-центра»), сейчас в России оно находится примерно на уровне от
30 до 40%. Больше всего здесь, конечно, настораживает низкое доверие к судам — эта цифра самая страшная.
Эта картина в целом объяснима, если учесть источники информации, которыми пользуются люди. Нас, правда, интересовал конкретный вопрос — источники информации о работе полиции, однако по Москве основным источником оказались центральные каналы телевидения — из него черпают информацию от
50 до 60% москвичей. Затем с большим отрывом идут радио и печатные СМИ — у них до 10% и замыкает рейтинг интернет — 5—10%.
Если институты влияют на уровень доверия, влияет ли уровень доверия на институты?
Разумеется. Если вы станете доверять полиции, законам, судам государственным услугам, зачем вам будут нужны полицейские на каждом углу? Граждане сами будут понимать, что закон нарушать не надо, что преступников сильно карают, будут объяснять это своим детям и сами в семье отучать от мысли о правонарушениях тех, кто может стать потенциальным преступником. Если вы доверяете государству и его институтам, то у вас больше оснований эту практику доверия транслировать окружающим людям и они в свою очередь будут чаще оправдывать это доверие и понимать, что окружающим надо доверять. Это взаимосвязанные вещи.
То есть если мы вдруг станем доверять судам, они у нас станут работать лучше?
Про наши суды я бы так не сказал — они у нас, конечно, «самые гуманные в мире», только слова эти неспроста приходится ставить в кавычки. Тот механизм, о котором вы говорите, требует хорошо налаженной обратной связи: если в суде нельзя найти справедливости, о каком доверии к нему может идти речь? И наоборот, если вы как налогоплательщик и гражданин понимаете, что на любую несправедливость можно найти управу, то это изменит ваше поведение и повысит уровень доверия к окружающим.
Другой вопрос, могут ли у нас измениться суды при том, что все остальные институты останутся неизменными? Конечно, нет. Должны произойти серьезные социальные сдвиги, какая-то масштабная трансформация, чтобы это чувство доверия к судам начало восстанавливаться. Сами по себе изнутри они не изменятся — им просто незачем меняться.
Какое влияние доверие оказывает на экономику?
Большой радиус доверия в делах, прежде всего в бизнесе, ведет к уменьшению трансакционных издержек. Грубо говоря, если мы друг другу не доверяем, мы должны проверять качество товара, нанимать экспертов, полицию, частных детективов для проверки партнера, чтобы понимать его подноготную. Это усилия и ресурсы, которые могли бы быть потрачены с большей пользой, если бы у нас не было ощущения, что проверка необходима. Конечно, заплатив полицейскому или аудитору, мы вносим вклад в экономику — повышаем их покупательную способность, но это гораздо менее продуктивно, чем вложение в собственный бизнес.
Хороший пример потери доверия есть у Салтыкова-Щедрина: «Не то беда, если за рубль дают полрубля; а то будет беда, когда за рубль станут давать в морду». Базовое доверие к рублю в том смысле, что им можно пользоваться, означает, что вы можете пойти на рынок, дать рубль продавцу и ожидать, что вам дадут нормальный, а не гнилой товар, и не в морду.
Но более важны, наверное, даже не прямые затраты, связанные с низким доверием, а косвенные. Если у инвестора нет уверенности, что его вложения окупятся, что его права будут защищены, а правила игры неожиданно не изменятся, то не будет и инвестиций. Такие издержки, в отличие от трансакционных, трудно измерить. При этом недоинвестированные средства, вывезенные на Кипр в офшоры или просто спрятанные в кубышку, стоят гораздо больше. Поэтому можно сказать, что трансакционные издержки — это нижняя граница издержек недоверия в экономике. Более того, можно предположить, что свои деньги будут вывозить, а не инвестировать самые производительные люди, и это безусловно ведет к подавлению деловой активности в стране.
Каким образом можно повысить уровень доверия в стране?
Очень полезны в этом отношении совместные социальные практики. Понимание того, что вы можете делать с кем-то общее дело и получать при этом какие-то плоды, очень важно. Пример таких практик — волонтерское движение. Исследования, в которых я принимал участие, показали, что один из важнейших мотивов участия в волонтерском движении — не просто позитивное физическое действие, а осознание того, что ты не один, что есть еще люди, которым не все равно. Это сплачивает даже очень разных по социальному статусу людей.
Точно так же повышают доверие любые совместные гражданские действия, например сбор подписей — за то, чтобы построить детскую площадку или против того, чтобы строить дорогу через лес. Если власти окажут противодействие такой деятельности, это сплотит еще сильнее: люди будут протестовать, и даже если протест будет подавлен, это приведет, скорее всего, только к расширению и росту гражданской активности. Такого рода совместные социальные практики позволяют создавать доверие снизу.
Другой вариант — доверие, созданное сверху. Допустим, власть говорит: «Давайте забудем все, что было до этого момента, начнем с чистого листа и больше никогда не будем друг другу врать». Можно по-разному относиться к этому сценарию, но, если события развиваются таким образом, это дает мощный толчок к укреплению доверия. Показательный пример — Колумбия. Еще лет двадцать назад Богота была одним из самых криминальных городов в мире. Потом пост мэра там последовательно занимали два человека — Антанас Мокус и Энрике Пеньялоса, которые изменили город за какие-то пятнадцать лет. Там появилась социальная инфраструктура, возникло уважение к правилам дорожного движения, к закону, уровень убийств упал на порядок, то есть город преобразился. Огромную роль в этом сыграли, конечно, личный пример и харизма мэров — именно на них реагировали жители столицы.
Конечно, реформы сверху сработают, только если на них есть спрос. Если люди говорят: «мы живем в болоте, и нам тут хорошо, потому что это наша родина», то ничего не изменится. А если общество требует перемен и если найдется пользующийся доверием и популярностью у народа лидер, который встанет во главе реформ, то ситуацию можно будет переломить.
Каковы ваши прогнозы: можем ли мы ожидать повышения уровня доверия в нашей стране?
Если развивать социальные практики, проводить совместные акции, которые сплачивают людей, я думаю, доверие можно повысить. Этот процесс, мне кажется, пошел — медленными темпами, локально: где-то сильнее, где-то слабее. Я считаю, что способствовать этому процессу — в некотором роде гражданский долг любого человека, который чувствует себя связанным с Россией.
Однако если рассуждать реалистически, то я вижу больше поводов для пессимизма, чем для оптимизма, прежде всего потому что большинству граждан нашей страны нет до нее дела. К тому же в России много разных разобщенных групп людей, которые в любой момент готовы сорваться с места и пойти друг на друга войной. Все это внушает очень большие опасения. Хватит ли у общества ответственности и зрелости, чтобы все вопросы решать переговорами, а не дубиной, не известно. А ведь это еще и вопрос внутренней картины мира и доверия к окружающим, в том числе к инакомыслящим. И тем не менее, мне все-таки хочется оставаться в рядах оптимистов: ведь все позитивное, что сделано на земле, сделано именно их руками, а такие дела обязательно окупятся в исторической перспективе.
«Мне всё равно, когда и сколько часов работают сотрудники, если в итоге они делают свою работу». Ивон Шуинар, Patagonia, — о бизнесе, осознанности и смерти
Текст: Юлия Арнаутова
Фото: Al Seib / Getty Images
В 1957 году американский скалолаз Ивон Шуинар начал ковать альпинистское снаряжение для себя и своих знакомых — вскоре увлечение переросло в небольшой бизнес. Затем предприниматель заинтересовался спортивной одеждой и в 1973 году создал бренд одежды Patagonia. Шуинар с детства считает природу важнейшей ценностью, много лет активно борется за её сохранение — и прославился своим ответственным и нетривиальным подходом к бизнесу. Он добровольно платит больше налогов, чем предписывает закон, и публично призывает покупателей к разумному потреблению — а Patagonia даёт пожизненную гарантию на одежду: вещи можно бесплатно отдавать в ремонт и на переработку. В 2013 году предприниматель запустил венчурный фонд Tin Shed Ventures, чтобы вкладывать в эко-стартапы. Прочитайте, что Ивон Шуинар рассказывал об осознанном потреблении, неприятии типичной иерархии в компании и сходстве экстремальных видов спорта с бизнесом.
О смысле предпринимательства
Я никогда не хотел быть бизнесменом — я был увлеченным альпинистом. Каждый раз, когда я ходил в горы, у меня возникали идеи, как улучшить снаряжение. А в 1960-е оно было довольно грубым и производилось в Европе. Так что я просто взял кузницу, наковальню и книгу по кузнечному делу и сам научился делать крюки, ледорубы, кошки — в общем, любое альпинистское снаряжение. Сначала я производил всё это только для себя и друзей, затем — для друзей друзей, и довольно скоро я начал изготавливать два крюка в час и продавать их по $1,5 каждый (не слишком выгодно, надо сказать). Я никогда не думал, что это бизнес, потому что в 60-х предприниматели в основном были агрессивными тупицами, их никто не уважал. Но однажды я проснулся и осознал: «О Боже, я бизнесмен!» Тогда я решил вникнуть в суть того, чем я занимаюсь, и начал читать много книг по бизнесу. Я пытался создать дело, над которым мне и моим друзьям хотелось бы работать.
Экстремальные виды спорта научили меня важной вещи: нельзя выйти за рамки своих возможностей. В экстремальном спорте вы постоянно расширяете границы и живёте ради моментов, когда находитесь на грани своих возможностей. Но вы не переступаете порог. Нужно быть верным себе: знать свои сильные и слабые стороны и жить по средствам.
То же самое с бизнесом: чем раньше компания попытается получить всё сразу и стать тем, чем она не является, тем скорее она умрёт.
Если хочешь понять предпринимателя — посмотри на малолетнего хулигана. Трудный подросток своими действиями говорит: «Это отстой, я займусь своим делом по-своему».
Ни один ребенок не мечтает стать бизнесменом. Он хочет быть пожарным, спортсменом или лесничим… Ли Якокка, Дональд Трамп, Джек Уэлч и им подобные не являются героями ни для кого, кроме других бизнесменов с аналогичными ценностями.
В основном моя работа заключается в том, чтобы вносить в компанию идеи извне и добиваться изменений. При этом я не углубляюсь во внутренние бизнес-процессы. Большинство людей ненавидят перемены, и это опасно, а мне нравится постоянно всё обновлять.
Я не боюсь потерять бизнес. Я как самурай. Говорят, если хочешь быть самураем, ты должен не бояться смерти. Как только ты вздрагиваешь, тебе отрубают голову.
О сплоченной команде непокорных
Мне всё равно, когда и сколько часов работают сотрудники, если в итоге они делают свою работу. Если ваш ребёнок заболел, вы можете спокойно пойти домой, чтобы позаботиться о нём. Если ты сёрфер и сейчас прибой — брось всё и беги на пляж! Если тебе приходится ждать следующего четверга, чтобы заняться сёрфингом, значит, ты неудачник.
Структура Patagonia похожа на муравейник. В колонии муравьёв нет босса, но каждый муравей знает свою работу и выполняет её, и все они общаются между собой, касаясь друг друга антеннами, — вот и вся система. Никто из сотрудников Patagonia не приемлет проявлений власти и давления, никто не хочет указывать другим, что делать.
Наш стиль управления — деятельность без лидера. Всё как на войне: если главного убили, следующий парень вступает в его должность. А когда не станет и его — придёт ещё один. Поэтому я нанимаю очень самостоятельных и целеустремленных людей, которые верят в то, что мы пытаемся сделать. А потом я просто оставляю их в покое. Наличие сотрудников с разным бэкграундом привносит гибкость мышления и открытость к новым способам вести бизнес, в отличие от найма клонов из бизнес-школ.
Однажды к нам приходил психолог. После того как он изучил психологические профили сотрудников, он сказал мне, что это самые независимые люди, которых он видел за всю жизнь, и что они совершенно неспособны работать где-либо ещё.
Худшие менеджеры пытаются управлять бизнесом из-за рабочего стола. Единственный способ вести дела — ходить и разговаривать с людьми. Но я не просто хожу и спрашиваю: «Как дела?» Меня всегда интересуют определённые вещи, о которых я хочу поговорить с конкретным человеком. Ключ к решению любой проблемы — задать достаточно вопросов, чтобы выявить все симптомы и понять истинную причину болезни.
В Patagonia прибыль не является целью. Прибыль приходит тогда, когда вы делаете всё правильно. Нужно подходить к развитию своего дела, как дзен-буддисты к стрельбе из лука: вы определяете цель, а затем забываете о ней и сосредотачиваетесь на самом выстреле.
О бизнесе без вреда
Серьёзный кризис в начале 1990-х (тогда Patagonia оказалась на грани банкротства) открыл мне глаза на то, что я вёл бизнес, не вдумываясь в то, что делаю. Рос ради роста, как все остальные. Тогда я взял с десяток своих топ-менеджеров в Аргентину — прогуляться в горах настоящей Патагонии. Бродя по этим диким землям, мы спрашивали себя, зачем мы занимаемся бизнесом. Чтобы заработать $1 млрд? Можно, но не в том случае, если бы мы не могли гордиться нашими продуктами. Мы обсуждали, как уменьшить вред, который мы причиняем окружающей среде. Мы говорили о ценностях и культуре, объединявших всех сотрудников Patagonia. В итоге мы создали компанию, в которой хотим работать.
Мне недостаточно просто не причинять вреда — я хочу творить добро.
Я не могу зарабатывать на здоровье своих сотрудников и покупателей. Чтобы открыть магазин в Бостоне, мы приобрели и отремонтировали старое здание, привезли туда кучу одежды — и тут сотрудники начали жаловаться на головные боли. Тогда я пригласил инженера-химика, он изучил здание и сказал, что проблема в вентиляции: она гоняет по кругу тот же воздух, чем отравляет людей. Инженер объяснил мне, что при обработке хлопчатобумажной ткани используют формальдегид, чтобы одежда не мялась и не садилась. Я был в шоке. Я же просто покупал готовые ткани и ничего не знал об их производстве! К счастью, я узнал об органически выращенном хлопке, и мы перешли на него. Теперь я задаю вопросы о каждом этапе производства материалов. Patagonia прошла очень долгий процесс очистки всей цепочки поставок.
Об осознанном потреблении
Всем нам следует покупать меньше вещей, но лучшего качества. Меня часто просят разработать альтернативную, более бюджетную линейку одежды, но я не могу, потому что органический хлопок стоит в три раза больше обычного. Мой отец был торговцем, и он часто говорил, что, покупая инструмент, нужно всегда брать самую лучшую вещь в магазине, потому что она прослужит всю оставшуюся жизнь. Это намного лучше и в конечном счёте дешевле, чем постоянно покупать дешёвые инструменты, которые ломаются на следующий день.
Лучшее, что вы можете сделать, — купить лучшую вещь, которую вы только можете себе позволить, и поддерживать её в хорошем состоянии как можно дольше. Однажды перед Чёрной пятницей мы разместили в New York Times рекламу со словами: «Не покупай эту куртку бездумно!» Мы хотели, чтобы люди задались вопросом, действительно ли им нужно что-то купить или им просто скучно, — и не приобретали вещи бессознательно. Ирония в том, что в результате мы продали больше курток, чем когда-либо.
Кризисы не раз вредили нашим конкурентам: их клиенты уходили к нам, потому что начинали относиться к своим покупкам менее легкомысленно. Они понимали, что лучше заплатить больше за товары, которые не выйдут из моды и прослужат долгое время. А это как раз то, на чём специализируется Patagonia.
Запрос на более экологичное производство должен идти от потребителей. Корпорации не будут сами менять привычные методы работы. Но все мы больше не просто граждане. Мы потребители — это значит, что мы можем влиять на производство больше, чем кто бы то ни было. Раньше я считал, что дизайнеры в наибольшей степени определяют потребление. Именно они решают, на машине какого цвета мы будем ездить или какую одежду будем носить.
Но ведь мы можем просто сказать «нет» и поменять предлагаемый расклад. В наших руках большая власть.
Потребителям нужно предоставлять всю информацию о продуктах, чтобы люди знали, что они покупают. В идеале, приобретая джинсы, покупатель должен иметь возможность просканировать все штрих-коды и узнать, в каких условиях изготавливались вещи. Тогда каждый человек сможет поддержать экологичное производство.
О гибкой природе власти
Корпорации и правительства изменятся только тогда, когда мы их заставим. Представьте, что гид ведёт туриста на Гранд-Титон — довольно безопасную гору. Если вдруг клиент начинает нервничать, гид достаёт губную гармошку, успокаивает путешественника музыкой, и они спокойно доходят до вершины. А теперь, допустим, вы поднимаетесь на Маттерхорн. Гора ужасная: то осыпается, то накроет грозой. Турист паникует и отказывается продолжать путь. Тогда вы начинаете кричать на него, толкать, обзывать, тянуть за веревку — в общем, становитесь невыносимым. В итоге вы вместе покоряете вершину.
Это получается только потому, что человек начал бояться своего гида больше, чем горы. Вот так же мы должны относиться к нашему правительству, ведь зачастую оно тоже неохотно движется к развитию.
Мне нравится иерархия в коренных американских племенах, где вождь был не самым богатым парнем племени, а самым лучшим его оратором, потому что решение принималось, когда племя достигало консенсуса. Этот подход противоположен тому, как работает наше правительство, привыкшее к компромиссам. Компромисс никогда не решает проблему. Чтобы достигнуть консенсуса, нужны лидеры, которые могут убедить всех двигаться в одном направлении.
О страхе смерти и тяге к приключениям
В смерти нет ничего страшного. В молодости я часто ходил в горы и не раз был на волосок от смерти. Но один опыт стал поворотным в моей жизни. В 1981 году мы с друзьями были в горах в Китае и в это время сошла лавина. Мы все получили тяжелые травмы, а один наш друг сломал шею и умер. Если раньше любая опасная ситуация в горах наполняла жизнь новыми смыслами и радостью, то после этой катастрофы я и все мои друзья провели несколько месяцев в глубокой депрессии. В таком состоянии организм начинает сопротивляться возвращению к нормальной жизни. Тогда я понял, что больше не хочу заниматься настолько рискованным скалолазанием. При этом я спокойно отношусь к смерти и собираюсь мирно встретить её, когда придёт моё время.
Приключение не приключение, пока что-то не пойдёт не так. Преодоление трудностей — самое ценное в приключениях. В детстве мы всегда шли на рискованные поступки, чтобы затем выходить из сложных ситуаций. Если вы действительно ищете приключений, вам придётся специально идти на риск.
В материале использовались цитаты Ивона Шуинара из его книги »Let My People Go Surfing: The Education of a Reluctant Businessman», интервью Commonwealth Club of California и GreenBiz.
#Я не боюсь сказать. Истории о пережитом насилии
В Фейсбуке проходит акция, значимость которой трудно переоценить: женщины и девушки рассказывают о том, как они подвергались домогательствам и сексуальному насилию. Многие из них впервые говорят об этом вслух.
Инициатором акции стала украинская социальная активистка Анастасия Мельниченко, написавшая у себя на странице:
Я хочу, чтобы сегодня говорили мы, женщины. Чтобы мы говорили о насилии, которое пережило большинство из нас. Я хочу, чтобы мы не оправдывались — «я шла в трениках средь бела дня, а меня все равно схватили». Потому что нам не нужно оправдываться. Мы не виноваты, виноват ВСЕГДА насильник.
Я не боюсь говорить. И я не чувствую себя виноватой.
За этими словами последовал рассказ активистки о случаях из ее собственной жизни, запустивший лавину подобных признаний в украинской части Фейсбука — под тэгом #яНеБоюсьСказати.
Анастасия
Я своего «серого волка» встретила в 11 лет. Мы были с подружкой на даче. Её папа приехал с работы, поужинал, выпил и лёг спать. А мы пошли гулять. На остановке — центральное место, где собиралась вся молодёжь — мы общались с компанией, кто-то местный знакомый подружки, кто-то совсем незнакомый. И вот один парень предложил покатать меня на мотоцикле. Радостииии! Конечно, поехали! Куда делись все предостережения родителей никуда не ходить с незнакомцами?! Ну парень-то вроде «свой», из одной компании. Да и милый вообще, обходительный.
Милым он перестал мне казаться уже по дороге, когда начал спрашивать, был ли у меня сексуальный опыт (мне 11 лет, на минуточку) и свернул в лес. Что не грибы мы там будем собирать, я поняла сразу. На какой-то поляне он остановил мотоцикл, развернулся ко мне и начал приставать.
Лена
Первый раз меня пытались изнасиловать в 12 лет. Я оказалась не в не то время не в том месте. Один «взрослый мужчина» меня повалил, начал раздевать и облизывать шею и грудь ( ну или что там у меня было в 12 лет). Я перепугалась и начала что-то бубнила про «не надо –не надо», пищала я достаточно громко, на мой визг появился другой «взрослый мужчина», спугнул первого и помог мне одеться. Он же меня провел до метро.
Ольга
В 15 лет начала ходить в интернет-кафе (дело было давно, дома интернета почти ни у кого не было). Познакомилась с мужчиной за 40 (переписывались), он казался таким умным, давал советы, притворялся другом. Потом узнал адрес интернет-кафе, приехал и начал настаивать, что мы с ним должны, так сказать, уединиться. С какой такой радости? Ну потому что он взрослый и опытный, а я, малолетка, должна его слушаться. Кстати, он не скрывал, что женат, и рассказывал развратные истории о его «приключениях» с несовершеннолетними девочками. Держал за руку, пытался пивом напоить. Я сбежала домой. Помню в 16 лет: уговоры (совмещенные с попытками раздеть) от гораздо старших, чем я, парней по схеме «Ну я же знаю, ты хочешь, ну давай, почему бы нет».
Натали
5 историй из моей жизни, на тему хештега. в период с 7 до 22 лет. в некоторых отделалась легким испугом, в некоторых нелегким, а где и вовсе не испугом.
и да, все это совершают не маньяки, а те, кто ходят рядом каждый день, даже те, кого мы хорошо знаем.
Ольга
У меня есть история изнасилования знакомым. Мне было 24.
Я восприняла это очень обыденно. Испугалась не произошедшего, а того, что он мог меня чем-то заразить. Пошла в больницу, сдала анализы на все, что в принципе существует, сильно дергалась до месячных.
Я никому ничего не сказала. И никто не имел возможности бросить мне «ктотебевиноват». Я отлично справилась сама: «самадура» и «нефигшляться» было самым безобидным в диалоге с самой собой.
А сейчас мне страшно. От того, что самообвинение стало первой реакцией. От того, какие ментальные установки, живущие в моей голове, сделали тогда такое отношение к себе понятным. Правильным. Нормальным.
Инициативу украинок вскоре подхватили и россиянки — под тэгом#янебоюсьсказать в Сети появляются все новые жуткие в своей обыденности истории.
Катя
Мне было 14 с половиной, мы с папой отдыхали в Хаапсалу, снимали комнату в доме у русско-эстонской семьи. Хозяйка дала мне велик, я каталась на нем с утра до ночи, которую (ночь) иногда трудно было опознать, потому что ночи были белые.
И вот однажды вечером, что-то около 11, я летела на велике с пристани домой, когда на дороге увидела солдата. Там был какой-то военный аэродром неподалеку, и довольно часто встречались люди в военной форме, что меня нисколько тогда не тревожило.
Проехать мимо мне не удалось, солдат на лету схватил велик за руль, другой рукой за седло, я и пикнуть не успела, как он уже волок меня в кусты. Волок просто по земле за ноги, вся спина потом была ободрана об кусты и колючки. Отволок буквально метров за 15 от дороги, навалился на меня. Я орала как могла, тогда он схватил меня одной рукой за горло, а другой пытался содрать с меня джинсы. Я хрипела и брыкалась.
Откуда-то нарисовался другой солдат, я попыталась заорать громче. Никакого звука уже не получалось, только хрип. Второй солдат безмятежно спросил первого: что это ты тут делаешь? Первый от неожиданности отпустил мое горло, я снова заорала, и когда первый ослабил хватку, я как-то умудрилась вывернуться. Меня била крупная дрожь, я тряслась и рыдала.
Оксана
Занятно, что он не считал себя насильником, так прямо и сказал «я не насильник же какой, ты только не сопротивляйся», а я сопротивлялась. Поэтому пришлось меня побить головой об стену. В голове сразу прояснилось, никогда ранее я так ясно и хладнокровно не мыслила. Сказала, что согласна, а тем временем достала из кармана перочинный нож и ударила куда-то по ребрам, в живот, помню, боялась, я же могу убить ЧЕЛОВЕКА! Пока чувак приходил в себя, я сочинила легенду, что жду парня из армии и берегу себя для него (нападавший ранее сообщал, что он тока что вот дембельнулся), чувака проняло. Он предложил сделку: он меня не трогает, а я не сообщаю в милицию.
Татьяна
В 19 изнасиловали на свидании в его машине, я была девственницей. Я сопротивлялась, а он поднял кулак, я перестала. Потом перестала к телефону подходить, он долго не понимал, почему.
Елена
Читаешь и думаешь: господи, как же мне повезло, что у меня ничего такого не было. А потом ледяная испарина, и вспоминаешь зимний вечер, заброшенную стройку, заблокированные двери машины, нож у бедра и незнакомого мужчину рядом, который рассказывает тебе, 18-летней, как будет тебя резать, как отрежет грудь, как спрячет — вон там, и снежком присыплет, и никто тебя не найдет. Вспоминаешь, как говорила, орала, била ногами в лобовое стекло, снова говорила, как неожиданно открылась дверь и меня вышвырнули в снег, как шла со стройки на трясущихся ногах и даже не смогла повернуться, чтобы посмотреть номер машины. Даже лицо его вспомнила, не хотела вспоминать. Мне и правда очень повезло. Молодцы, девушки. Не молчите, говорите. А лучше — кричите.
Ляля
ну что. #ЯнебоюсьСказать — это неправда, я боюсь. Мне только исполнилось 15, я выглядела взрослее, о сексе я знала из классической литературы и совершенно им не интересовалась. Меня изнасиловал знакомый мальчик, ему было 19 лет, у нас было что-то вроде подросткового романа с поцелуями. Но меня пугало то, как он себя странно вел, и я решила сказать ему об этом. С тех пор я знаю много вещей: что кричать не получается, потому что что-то происходит с горлом и просто не выходит звук, что заломать женщину так, что она не пошевелится, довольно легко даже одному физически неслабому мужчине. Что с первого раза можно залететь. Что постинор не срабатывает и к тому же срывает все внутри. Что аборты нельзя запрещать никогда и никому. Что никто не поверит, включая мою мать («ну мы думали, что ты можешь быть беременна, ты тогда так резко поправилась»). Что по статистике я каждая третья в России. А в реальности каждая вторая. Что дальше уже все равно не так страшно.
Юлия
Для меня очень важно, чтобы говорили. Чтобы слушали. Чтобы не отмахивались. Чтобы верили.
Мне было 10, когда меня попытались изнасиловать в первый раз. Ранним вечером в подъезде у моей подруги; я была скромно одета — обычный советский подросток, школьная форма, бурые колготки в рубчик, длинная куртка. Мне удалось вырваться. Когда я рассказала об этом — родителям подруги, потом своим родным — мне никто не поверил. Меня обвинили во вранье.
Моя сексуальная жизнь началась с изнасилования, но я много лет так не считала, потому что он был хороший знакомый, сын друзей родителей, я сама пришла к нему домой. Я много лет думала, что сама виновата, что я его спровоцировала, а что я не хотела — ну и что. Мне было 14. Ему 26.
Десятки рассказывают о том, как столкнулись с недоверием родителей и близких.
Анастасия
я помню, детство кончилось, когда обожаемый мной, приближённый к нашей семье, человек вдруг стал зажимать меня в лифте, «проверять», как растёт грудь, рассказывать о сношающихся свиньях, придумавая кучу предлогов, чтобы остаться со мной наедине. А родители были и рады, и постоянно отправляли нас в магазин или гараж (господи, как я это все ненавидела).
Длился этот ужас года два. С моих 12 до моих 14. Я очень благодарна за что, что у меня была подруга, с которой я всем делилась, которая все видела и знала (Настя, привет!). Она меня по-настоящему спасала. Я до сих пор никого не ценю больше друзей — понимаете, да?
Рассказала все родителям несколько лет спустя, когда другая «подросшая» девочка из семьи поделилась со мной опасениями. Рассказала и моим родителям, и её, чтобы никто, <*****>, не оставлял их наедине.
Родители задвинули мои рассказ в самый дальний, самый невразумительный отсек памяти и никогда, никогда об этом не вспоминают. Ничего, зато я никогда не забуду.
Тоня
Вечером при нем громко спросила у родителей «мам, когда он уедет?!» на что мама засмеялась «тонь, ты что, так нельзя говорить!»
Оля
Когда много лет спустя я за семейным обедом сказала — мама, тетя, помните? а вот так-то, мои прекрасные, тонкие, чуткие мама с тетей недоуменно переглянулись и переспросили: оля, не может быть, ты, наверное, что-то не так поняла? так вот, больше всего хочется, чтобы все наконец все так поняли.
Благодаря акции многие узнали, что домогательствам и насилию подвергались в том числе их друзья и знакомые, и впервые по-настоящему поняли, насколько это распространенная беда.
Богдан Зробок
Вот ты общаешься с коллегой, пьешь кофе, всё мило. Приходишь домой — а там она с #яНеБоюсяСказати.
Насилия в этом момент не стало больше. Но мы УЗНАЛИ. Узнали, потому что она решила ПРИЗНАТЬСЯ. Признаться зачастую не для того, чтобы пожалели, а чтобы перестали молчать и ДЕЛАТЬ ВИД, что этого нет.
Нет насилия, нет неравенства, нет ксенофобии.
«Не знал, что так много», «Страшно, что такие масштабы».
Да, страшно. Насилие, оказывается, намного ближе, чем думали раньше. Оно не где-то с кем-то на Плутоне.
И оно может коснуться вообще любого человека.
Спасибо за смелость. Общество обязано стать честнее.
Dmitry Neteta
Все эти истории #яНеБоюсьСказать #яНеБоюсьСказати читать просто невыносимо. Но чем больше читаю, тем больше убеждаюсь, что говорить об этом необходимо, потому что только публичность таких историй дает возможность осознать масштаб гендерного насилия в нашем обществе.
Масшаб его поистине поражает. В это сложно сначала поверить: практически каждая женщина из числа тех, чьи публикации я вижу в своей ленте регулярно и на чьи обновления я подписан, сегодня рассказали, что в той или иной мере сталкивались не просто с насилием или его разновидностью — физическим насилием, а именно с сексуальными домогательствами.
Yuriy Shishkovsky
Я почитал и ужаснулся, никогда не подозревал, насколько это огромная проблема. Девушки, которые решились рассказать свои истории — молодцы. Тьма боится света, говорить о таком нужно, хоть и страшно…
Lyana Avanesyan
#яНеБоюсяСказати — мне нечего сказать поэтому, видимо, я счастливый человек. Но сегодня вдруг открылось, что это проблема. Открылось, что не только далекие и не знакомые, но и те, кто на расстоянии вытянутой руки — участники процесса.
Кто, не знает, считает, что его не касается — прочитайте, узнайте, какая она обратная сторона розовых очков и «в каждом есть что-то хорошее».
Искренне сочувствую всем, кому довелось испытать. Открыто призываю не оставаться равнодушными зрителями тех, кто может стать невольным свидетелем. Это не нормально, это не эпизод, в этом не виновата жертва, у этого нет оправдания.
Anna Seryogina
Чтобы понять масштаб проблемы — почитайте истории по хештегу. Посмотрите на их количество.
Это то, что происходит, пока ты идешь на работу, пьешь кофе или развлекаешься с друзьями. Это происходит постоянно.
Не только с девушками — мужчины и мальчики тоже подвергаются насилию. Только молчат об этом еще тише — им ведь даже плакать нельзя. Не «по-мужски».
Когда я обсуждала этот флешмоб с другом, он заявил: «Если у парней спросят о таком, то ни один не расскажет что-то подобное. Никогда».
Но почему? Ведь об этом нужно говорить — иначе как бороться?
Есть девчонки, которых это сломало.
Есть такие девчонки, которые встали, утерлись, и пошли жить дальше — только уже с балончиком и складным ножом в сумке (на тот самый, всякий, случай).
Есть девочки, которые поддержат флешмоб — молча или вслух — но ничего не расскажут. Потому что… да у каждой свои причины.
А знаете, каких девчонок нет? Нет таких, кто не сталкивался бы с насилием, жестокостью и равнодушием толпы хотя бы раз в жизни.
Мне повезло. Рядом всегда были надежные мужчины и смелые подруги.
А той девушке, что сейчас с тобой рядом — думаешь, ей повезло, или?..
И не надо мне про официальную статистику.
Большинство женщин никогда. Ничего. Не расскажут.
Не сразу.
Александра Боярская
Бояться не стыдно. Говорить не стыдно. Страшно молчание, страшно не знать. Страшно, когда твои чувства и страх – пустое место или просто что-то несущественное. Страшно то, что нам всем совершенно одинаково страшно вечером, и это не нелепый флеш-моб, это то, с чем мы живём – все девочки, девушки, женщины – с самого юного возраста и до самого конца. Мужчины, просто знайте об этом
Несмотря на призывы, найти в себе силы поделиться с окружающими смогли не все.
Настя
Читаю #Янебоюсясказати. Это ппц, товарищи. Подобные эмоции испытывала в последний раз когда смотрела фильм «Земляне». Хочется убиться об стену. Сама пока не могу рассказать ничего 🙁
Анна
А я не хочу и не могу рассказывать это вслух и никакой флэшмоб меня на это не сподвигнет. Только могу сказать всем написавшим — я вас понимаю, я с вами.
Говорить вслух о подобных вещах тяжело — не в последнюю очередь потому, что рядом обязательно найдется кто-нибудь, кто во всем обвинит жертву.
Julia Kolesnik
Это тяжело читать, особенно тяжело читать комментарии формата «сама виновата». В нашем обществе до сих пор считается, что если девушка надела короткую юбку или просто идет поздно вечером домой – то это повод напасть на нее, изнасиловать, оскорбить, напугать или нарушить чувство безопасности любым другим способом. Абсурдно? Но если перефразировать эти комментарии, то получается именно так. Друзья, а вот у меня вопрос, если не дай бог, когда-то случится так, что ваша близкая женщина, девушка, девочка будет подвергнута насилию – вы тоже будете обвинять ее? Она не так оделась? Не тогда шла? Не смотрела в пол, а улыбалась и слушала музыку в плеере? В чем она будет виновата? В том, что ее угораздило родиться привлекательной женщиной? В том, что она красивая? В том, что ее тело привлекательно? В чем она виновата? Перестаньте нести чушь. Если один человек нападает на другого – виноват он. Если один человек нападает на другого, потому что он сильнее физически – он тем более виноват. Нет оправданий таким поступкам. И никогда не будет. Что происходит внутри после таких событий – лучше вам не знать. Что такое заставить себя выйти на улицу снова, что такое снова кому-то верить, что такое не бояться до дрожи к коленках темных переходов, поздних поездок в метро и подворотен. Не сжиматься внутри от каждого пьяного быдла, которое идет мимо и которому может просто что-то не понравиться в тебе. Или еще хуже – понравиться. Почитайте по хештегу #яНеБоюсяСказати истории, их много, и они все похожи – почти под каждой из них найдется человек, выразивший мнение «сама виновата». И это самое противное, мерзкое и гадкое, что я узнала о людях за последнее время.
Реакция окружающих, увы, часто бывает неадекватной не только в комментариях: часто от них невозможно бывает добиться помощи.
Alexeenko Anastasiya
Помню ситуацию, когда мы с подружкой шли по улице, шесть часов вечера (зима правда, темно уже). и нас окружила группка парней плотным кольцом. Я им зубы заговаривать, вижу, в «стене» брешь образовалась — я и вырвалась. Но там же подруга осталась. И вот я бегаю, к прохожим пристаю, прошу помочь. А они на другую сторону улицы переходят. Напоминаю, шесть часов вечера. Людное место, все как раз с работы идут. И переходят на другую сторону. И одна женщина так сочувственно: ты бы лучше сама тикала, пока не поздно… Закончилось все нормально. Подруга у меня тоже мастер убалтывать оказалась. Раздала всем «свой» номер телефона, еще что-то там наобещала, бла-бла-бла.. Но я очень помню, что в тот вечер меня реакция окружающих напугала даже больше, чем собственно эти парни. Ты просто понимаешь, что люди — вот они рядом. А помощи нет.
Тем драгоценнее случаи, когда помощь все же приходит.
Ольга Буткалюк
Ко мне мне когда-то в троллейбусе группа ребят прицепилась, я оправдываться не умею, стояла молчала, отворачивалась. Незнакомая женщина подошла с другой площадки «что ты здесь стоишь, я тебя ищу, нам выходить!» и просто за руку из этого троллейбуса вывела. Я была благодарна очень.
Многие мужчины отреагировали на акцию с явным непониманием.
Валерій Агєєв
Практически под каждым постом #яНеБоюсьСказати в комментариях есть минимум один обиженный мужик, прискорбное зрелище конечно
ibigdan
Понимаете, милые девушки, красота — это страшная сила, по легенде она усмиряет даже льва. Влюблённым в вашу красоту мужиком можно вертеть как угодно, и вы с удовольствием вертите, часто ничего не давая взамен. А это не меньшее насилие, чем мужской харрасмент, и души и судьбы вы ломаете с удовольствием, так же как и мужчины-насильники из историй по хештегу. Ломает ведь психологическое насилие, а не движения половых органов.
Несправедливость заключается в том, что вам разрешено как угодно эксплуатировать наш инстинкт размножения, а нам его реализовывать нельзя, пока вы не разрешите, да и то можете передумать в последний момент. Вы получаете безграничную власть над мужчинами, и ваше право на неё защищено законом и мнением общества. Такой перекос и приводит к сексуальным домогательствам — попыткам реализовать инстинкт в нарушение закона.
К счастью, с непонимающими есть кому поспорить.
Linor Goralik
Для меня во флешмобе #ЯНеБоюсьСказать (женщины рассказывают о пережитых случаях сексуального насилия) оказались очень важны не только истории женщин, но и реакция огромного числа мужчин, пишущих жертвам слова поддержки и понимания. Естественно, я знаю, что таких мужчин очень и очень много, — я не об этом; просто я глубоко благодарна им за то, что они сейчас говорят все это вслух — и что вступают в споры и дискуссии с теми, кто, мягко говоря, не понимает. Огромное спасибо всем, кто не боится и рассказывает (и на руском, и на украинском — есть хэштэг#ЯНеБоюсьСказати), и всем, кто поддерживает и понимает — вне зависимости от пола. Мне вот все это очень важно читать — и вообще, мне кажется, это очень важная история (и очень непростая, но об этом не сейчас).
Danila Bezmenov
Среди голосов насмешливых придурков слышны голоса многих мужчин, для которых стало откровением количество случаев насилия над женщинами. Это одновременно и печалит и радует.
Обсуждение этой темы важно еще и тем, что позволяет очертить границы дозволенного, замечают и сами мужчины.
Dmitry Butrin
Не знаком с женщинами, у которых нет нескольких таких историй, как рассказывается под тегом #янебоюсьсказать. полагаю, что их не существует в природе — есть те, кто рассказывают, и те, кто не рассказывают, а тех, кому нечего рассказать — доли процента.
из чего, кстати, неопровержимо следует, что число мужчин на другой стороне таких историй также, в общем, стремится к тем же ста процентам. мы ж не поверим в то, что на другой стороне лишь небольшая кучка гиперактивных и нерефлексирующих слабоумных? если так, им бы пришлось заниматься насилием 17-18 часов в сутки без перерывов на отдых и еду. при таком количестве потерпевших необходимо адекватное число подозреваемых.
и вы скажете — из этого, в свою очередь, следует, что с большой вероятностью и ты в их числе? да. разумеется. я в их числе. я знаю имена тех, кто про меня в состоянии рассказать именно такие истории.
при этом я совсем не чудовище, поэтому же понимаю и то, что практически любой мужчина то же самое про себя знает, все помнит, ничего не вытеснил, не забыл и т.п. исключения, видимо, столь же часты, как случаи святости.
к слову, мужчинам о своем участии в этих историях в роли насильника рассказывать, видимо, сложнее, чем женщинам: во всяком случае, ничьего сочувствия ожидать не следует. утешу коллег только тем, что не участвовать в этом, видимо, все же возможно, хотя и весьма непросто.
Aleksandr Slavskiy
Нет, я никого не насиловал. Хотя про неприятные для девушек приставания — не могу так сказать. Я думаю, конечно, что не был полным мудаком (воспринимал «нет» как отказ сразу же), но меня никто не учил, никто не показывал что можно, а что нет.
Это очень важно обсуждать. Мы мало знаем людей вокруг, я не знаю что не приятно и где та граница за которую переходить не нужно. Мне важно читать такое и понимать где я таки был не прав.
Татьяна Никонова рассказывает, кого можно считать неправым:
Всех, кто свистит вслед женщинам, оскорбляет, не одергивает друзей, унизительно говорящих о женщинах, назойлив до такого степени, что проще дать, чем объяснять, проходит мимо, когда к женщинам пристают, трахает спящую жену или подругу, напаивает новую знакомую, предлагает остаться подруге-студентке переночевать на диване, если у нее нет денег на такси, а затем приходит к ней ночью, уверяет, что среди его знакомых женщин такого не, потому что они осторожные, интересуется, узнав о случаях насилия, не слишком ли с женщиной это часто происходит, требует, чтобы переловили маньяков из подворотен, а не его же друзей и сослуживцев, дает ремня дочери-подростку, раздобывшей красную помаду, но не разговаривает по делу с сыном-подростком, зажавшем одноклассницу в раздевалке, не все мужчины такие, разумная осторожность, провоцирующие действия и виктимное поведение.
Основное ощущение от записей — постсоветское общество стоит в самом начале необходимого, но пока еще бесконечно долгого пути.
Oleg Hüfners
Читать сложно, потому что безысходность. Когда мемориал концлагеря посещаешь — потом выходишь, жрешь в ресторане и радуешься, что всё давно закончилось и все всё поняли. А тут нет. Не закончилось. Не поняли.
Многие пишут о том, как важно обсуждать эту непростую тему с детьми.
Vladyslav Rashkovan
Мой отец учил меня не дергать девочек за косички. И я не дергал, всегда за них заступался. Я учу этому своего 5-летнего сына. Но вижу, что не все папы учат этому же.
Мой отец также учил меня всегда спрашивать при входе в лифт, если в нем есть незнакомая девушка, можно ли войти и поехать в лифте. И я всегда… всегда спрашиваю. Уже много лет. Много раз не разрешали, и я относился к этому с пониманием. Но гораздо чаще — больше смеялись странному вопросу. Я учу свою 11-летнюю дочь никогда не садиться в лифт с незнакомым мужчиной.
Мой отец также учил, что, если ты идёшь по пустой улице, а впереди идёт девушка, то, или остановись, пока она не уйдёт далеко, или перейди на другую сторону улицы — чтобы она не чувствовала и не слышала незнакомые шаги сзади.
И много другому ещё учил…
Папы и мамы, давайте учить с детства своих детей культуре отношений, деликатности, правилам безопасности и тому, что мальчик — это защитник, а не победитель… Чтобы не было таких страшных историй…
Natalia Skripka
Говорите с ребенком про секс. Про строение тела и отличие мальчиков от девочек можно говорить уже лет с 4—5-ти, когда ребенок начинает задавать вопросы. Про секс можно и нужно говорить в 6—7. Если вы считаете, что рано, если вы думаете, что и так вырастет, если вы считаете, что вас воспитали в ханжестве, а теперь вы не знаете, как про это говорить, то сперва сами сходите к психотерапевту и разберитесь с собой. А потом идите и говорите про секс с ребенком. И про возможность насилия расскажите. И про то, что никто не имеет права трогать его интимные места, кроме мамы (лет до 6, потом уже и вам нельзя. И бабушке нельзя, выгоните ее из ванной, ребенок в состоянии помыться сам) и врача в присутствии родителей. И про то, что секс — это не стыдно. И что говорить про него можно.
Это ваша родительская работа. Никто за вас ее не сделает.
У меня все.
Адвокат Мари Давтян знакома с темой не понаслышке, но и ей тяжело оказалось читать записи по тэгу.
Сотни историй, страшных, мерзких. О скольких мы ещё знаем, но молчим, о своих история, о историях наших подруг, наших клиенток.
Я знаю, как много женщин не расскажет, потому что однажды они уже пытались и не встретили поддержки даже от самых близких.
Я знаю, что если есть физическое насилие в семье в отношении жены, то точно есть и сексуальное, но о нем она расскажет в последнюю очередь, а может и не расскажет никогда.
Я знаю, что проще рассказать об этом когда тебе 18, чем когда 13. Да, как поётся, первый опыт борьбы против потных рук приходит всегда слишком рано.
Я знаю, что женщины сталкиваются с угрозой сексуального насилия, как способом давления на рабочем месте, но они молчат, так как эта информация сыграет против них в первую очередь.
Я абсолютно точно знаю, что если с тобой ничего совсем страшного еще не произошло, это тебе тупо повезло. И да, это очень страшно осознать.
Я знаю, что большинство насильников не выглядят как маньяк, а очень часто наоборот выглядят милыми парнями, такими как твой лучший друг, твой брат или сосед. На суде они обычно выглядят как ангелы.
Я знаю, что женщины убитые после изнасилования, пытались сопротивляться
Я знаю, что уголовный процесс для потерпевших от изнасилования = пережить это изнасилование десятки раз снова и снова
Я знаю, что это будет продолжаться, пока общество будет учить женщин как себя вести, вместо того, чтобы учить мужчин не насиловать.
У неуважения к мужу высокая цена. Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать!
«Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегда бывает. И ничего с этим нельзя сделать. Это как тайна какая-то, понимаете?
Женская сила так сильна, она так тонко действует, что ничего нельзя сделать. Если женщина тебя считает ничтожеством, ты становишься ничтожеством. Ужасная сила, разрушительная. С другой стороны, женщина считает: «Очень хорошо. Мне такой мужчина нужен. Это мой человек», — сразу, он тут же меняется, начинает расцветать». Олег Торсунов.
И я задумалась. Думала долго, некоторые моменты проживала в своей жизни. А сегодня решила поделиться с вами этими мыслями:
- он неудачник,
- ему нельзя доверять, он ни на что не способен,
- у него ничего не получится,
- я достойна лучшего,
- он обязательно должен измениться,
- у него много недостатков.
Этот список может быть бесконечным, если вовремя не остановиться. Этим списком мы постоянно делимся со своими подругами, с мамой, а если и не делимся, то прокручиваем постоянно в своей голове.
Почему мы это делаем?
Нам кажется, что мы сможем его изменить, и тогда сразу же изменится наша жизнь, и мы станем доброй, любящей, нежной. Только пусть он сначала перестанет играть в компьютер, начнет зарабатывать столько, сколько я хочу, пригласит куда-нибудь, подарит что-нибудь. Пусть изменится.
Мы ждем изменений от мужчины только потому, что застряли в детстве и не хотим смотреть на себя и на свою жизнь. Это очень наивная мечта – думать, что если мужчина исправит свои недостатки, я стану счастливой. Зацикливание на недостатках другого человека позволяет сидеть и не решать собственные проблемы.
Обсуждая другого, мы не смотрим на себя. На свои недостатки и проблемы смотреть тяжелее и болезненнее, и если быть честной с самой собой, то их придется исправлять. Куда легче заняться исправлением недостатков мужа, и как сладко пожаловаться на него другим и получить одобрение окружающих. Я – хорошая, плохой – он.
Осуждая мужа, мы возвышаемся над ним, считаем себя лучше и умнее. Мы не знаем, как по-другому заслужить внимание. Нам не хватает собственного признания. Возвышаясь, мы получаем, таким образом, одобрение.
Мы знаем, что критиковать и говорить плохие слова своему мужу не нужно, нас учат этому со всех страниц интернета и журналов, что он уйдет, найдет любовницу. Когда нам плохо, и у нас на душе кошки скребут, мы думаем об этом в последнюю очередь. Нам нужно выплеснуть негатив. Мы не можем хранить это в своей душе и ищем того, на кого можно вылить.
Мы жалуемся и обсуждаем своего мужа, так как хотим, чтобы нас пожалели, поддержали, мы не чувствуем в себе взрослую силу, нам не на что опереться внутри. Мы не знаем, что делать с чувством бессилия. Мы не знаем, как изменить свою жизнь самостоятельно. Мы идем «опираться» на других, в надежде, что они изменят нашу жизнь. Очень наивные и детские представления, не правда ли?
Если мы жалуемся на мужа подругам или маме, мы пытаемся выгородить себя и заручится их поддержкой. Это такой детский самообман.
Говоря ему или о нем, что он такой плохой, мы подсознательно хотим ему отомстить за то, что он не делает нас счастливыми. Тем самым, внутренне мы блокируем поступление энергии к мужу и не поддерживаем его. «Ты плохой — вот и пусть у тебя ничего не получается!». А когда у него действительно ничего не получается, мы еще больше злимся и обижаемся на него. И попадаем в замкнутый круг.
К чему это приводит?
Когда женщина говорит или думает о мужчине плохо, она его не уважает, она отдаляется в мыслях от него, она не поддерживает его энергетически. У него все валится из рук, дела не складываются, деньги не зарабатываются, он покупает расслабляющие напитки, и мы естественно еще больше убеждаемся в своей правоте, что он не достоин уважения. Мы входим в замкнутый круг. Мужчина бессилен в этой ситуации что- либо изменить.
Если не остановиться, то всегда найдется, что покритиковать. Это порочная практика – думаем плохо, говорим плохо подругам, маме и еще больше убеждаем себя в своей правоте, тем самым разрушая не только отношения, но и себя. Это расшатывает нервную систему, огрубляет женское сердце, мы отравляем свою душу, загрязняем свое тело негативом и злом. И еще при этом храним и передаем это дальше.
Негативные мысли забирают огромное количество энергии. Женское участие, женская энергия, женское одобрение для мужчины – это топливо для всех свершений и достижений. Когда женщина плохо думает о муже, у него нет шансов преуспеть и быть для вас хорошим.
Женщины, не уважая своего мужа, показывают это своим детям. Теперь вспомните и ответьте на вопрос:
Ваша мама уважала вашего папу? Как вы это поняли? Просто чувствовали. Детям ничего не нужно объяснять и рассказывать, они это всегда знают, и если вы не уважаете своего мужа: дети плохо учатся, они, таким образом, протестуют; не слушаются вас, хамят, грубят; делают все наоборот, связываются с плохими компаниями, начинают осваивать вредные привычки; они не могут создать отношений в дальнейшем.
У неуважения к мужу высокая цена.
Обсуждая своего мужа с другими, вы получите много советов: что «он вам не пара», что «нужно развестись». Ведь в этих обсуждениях вы слушаете не себя и не свое сердце. Вы слушаете чужих людей.
Когда вы обсуждаете мужа с мамой, вы тем самым сохраняете прочную невидимую связь с ней, вы остаетесь ребенком. Вы идете против мужа, объединяясь с мамой, вы в каком-то смысле предаете его. Мама всегда пожалеет своего ребенка и поругает обидчика. Но, что это даст вам? То, что мама перестанет уважать вашего мужа. И потом вам придется восстанавливать перед ней его авторитет и его статус. Будьте честными – если он плохой, уйдите от него и живите с мамой.
Вы поделитесь с подругой в надежде получить поддержку и одобрение, а эти подробности пойдут дальше из уст в уста, там и про вас скажут, и понеслось. Ваше имя тоже добрым не останется. Стоит ли этим заниматься? Или вы наивно предполагаете, что подруга молчит, как партизан?
Когда вы говорите плохо о муже, вы считаете себя лучше. Вы культивируете свою гордыню. Когда женщина плохо говорит о муже, она разрывает невидимую связь и начинает жить свою отдельную жизнь. В этот момент семьи нет. Муж начинает жить свою отдельную жизнь. Вы это чувствуете и начинаете подстраховываться и готовить отходные пути. А потом немой вопрос? Почему отношения не сложились. И мы превратились в сожителей?
Обвиняя мужа, мы подсознательно провоцируем его на «плохое» поведение. Нам и не надо чтобы он менялся. Тогда кого мы будет делать виноватым?
Любые плохие мысли о себе мужчина считывает, он понимает, что он больше для вас не мужчина мечты, что он для вас больше ничего не значит, и вы его разлюбили, он ложится на диван и начинает мстить вам. Мы снова входим в порочный круг. На диване он слышит еще много о себе того, чего не знал, а мы надеемся поднять его на подвиги.
Важно перестать не только плохо говорить о муже, но и перестать думать о нем плохо. Даже если мы не произносим своих мыслей вслух, они все равно воздействуют на реальность, как и слова. Вся деятельность женщины внутри, в ее мыслях, это ее сила. Даже, если вы перестанете жаловаться на своего мужа, но продолжите думать о нем как о неудачнике, никаких изменений не будет, все останется как прежде. Вот это я всегда упускала из виду.
Отказаться от мечты об идеальном партнере. Эта мечта так глубоко в нас сидит, что отказаться от нее совсем не просто. Но, чтобы двинуться дальше придется, как бы ни было трудно и грустно. Начать придется с себя. Почему-то так устроена жизнь. Биться можно долго над изменениями другого, но стоит чуть-чуть отпустить эту идею, улучшается настроение, и окружающий мир начинает меняться, как по волшебству.
Желание идеала – это всегда подсознательное желание получить идеального родителя. Это желание заставляет стоять на месте и ждать «у моря погоды». Как вы думаете, появится идеальный мужчина? Откажитесь от ожиданий, каким должен быть партнер, что он должен делать, сколько зарабатывать. Эти ожидания ничего кроме боли и разочарования не приносят.
Когда вы перестаете говорить плохо о мужчине, вы расстаетесь с идеей его изменить. Значит, вы принимаете его таким, какой он есть. Вы должны понять, что не в мужскую задачу входит изменчивость. Мужчина — не пластилин. Это женщина должна меняться. Это она должна развивать в себе, такие качества, как гибкость и мягкость.
Никогда не обсуждайте с подругами своего мужа, они видят ситуацию только вашими глазами, исходят только из «ваших интересов». Они не в силах увидеть правдивую картину и дать правильный совет. Их совет заведомо неверный. Тогда зачем просить совета?
Помните, женщина, обсуждающая своего мужа с подругами – ребенок. Вместо того чтобы направить женскую энергию на своего мужа и на разговор с ним, она «выливает» ее на подругу.
Если вы думаете о мужчине плохо, это должно быть сигналом, что есть что-то в вас и в вашей жизни, на что вы не хотите смотреть.
«Все что мы замечаем в другом, есть в нас. То что у нас внутри, мы увидим снаружи. Все что при взгляде на другого ОТЗЫВАЕТСЯ В НАШИХ ЧУВСТВАХ, присутствует в нашей энергии. Первый шаг к изменениям — перевести взгляд на себя». Мария Ракитина.
Начните отслеживать свои мысли. Как только вы начинаете плохо думать о муже, это значит, что вам плохо, вы позволили каким-то негативным мыслям проникнуть в вас и поэтому вы хотите переложить ответственность за свое несчастье на него. Отмечайте эти моменты и усилием воли перестаньте себе потакать в перекладывании ответственности. Сколько вам уже лет? Пора взрослеть.
Перестаньте быть жертвой.
Учитесь уважению к вашему мужчине, он начнет транслировать это в окружающий мир, его начнут уважать другие люди. Начните ощущать его значимость, это даст ему уверенность и силу. Вопрос его успехов станет вопросом времени. Когда женщина видит мужские достоинства – это создает мужчину, у него вырастают крылья, к нему приходит удача, у него все получается. Он никогда не будет лежать на диване.
Мужчина не может вырабатывать счастье, он может получить его только от женщины, от ее любви, уважения, признания его заслуг и достоинств.
Джерело: Интернет
___________________________________________
Читайте щоденні новини на сайті «Життя після АТО»:
Знайдіть нас у Facebook:
https://www.facebook.com/groups/life.after.ato/Дякуємо Воїнам за захист!
Хай ваше життя після АТО буде успішним!
******
Опубліковано в категоріях: Адаптація учасників АТО та їхніх сімей | НОВИНИ
Позначки: психологічна допомога | пільги
На цю ж тему
20.10.2021 Робота для учасників АТО — Водій кат. С
20.10.2021 Гаряча вакансія — Бетонщик
19.10.2021 РОБОТА для учасників АТО — Токар
19.10.2021 ВАКАНСІЯ для ветеранів АТО — Водій
19.10.2021 Вакансія для учасників АТО — Менеджер з продажів
7 признаков того, что партнёр_ка вами манипулирует
«Думаю, я делаю это, чтобы отвлечься».Я рассказывала подруге о своей недавно приобретённой привычке отрывать кончики волос.
«Отвлечься от чего?»
«Я злюсь». Я задумалась. «Я постоянно злюсь».
«На кого?»
Мой взгляд метался по комнате. Я боялась в этом признаться. «На своего парня».
Я такая мелочная. Эти слова всплыли из моего подсознания. Как я могу быть настолько мелочной, чтобы обижаться на кого-то, кто никогда не кричал на меня и не причинял мне физической боли, кого я любила и хотела больше всего на свете?
Но все ссоры, которые, казалось, разрешались каждый раз, когда он высаживал меня у моей квартиры, потом неизменно возвращались в мою голову. Как только я понимала, что они не решены, я ставила на повтор сериал «Друзья» и отрывала кончики волос, чтобы отвлечься, и они постепенно накапливались на белых простынях.
Это не имело значения. Я просто слишком остро отреагировала. Он был таким любящим и добрым во многих отношениях. Я же не могу просто так всё бросить, правда?
Я не могла. Воспоминания всплывут на поверхность через несколько дней и недель.
Однажды я отказалась одолжить ему денег, потому что он не вернул их мне в прошлый раз, и он саркастически ответил, что если я вижу наши отношения как набор денежных операций, то мы могли бы поместить всё в электронную таблицу и никогда не дарить друг другу подарки.
Эгоистичная. Жадная. Считающая отношения набором денежных операций. Да, это я. Такая мелочная. Такая недостойная его девушка.
Отломанные кончики волос падали один за другим, отрезая половину меня, всё ещё рассерженную, что он так и не вернул мне долг.
— Вспомни хоть раз, когда я тебя подвёл, — попросил он.
«Ты так и не прочитал мою научную работу». Он сказал, что сделает это «сегодня вечером» в январе. А сейчас март.
— Конечно, прочитаю. Просто до этого ещё не дошло. Обидно, что ты так обо мне думаешь.
Я причиняла ему боль. Я не верила в своего парня.
Подумаешь, деньги. Подумаешь, диссертация. Что со мной было не так?
Это был тот самый парень, который застал меня врасплох, придя в мою квартиру с только что купленными ингредиентами и приготовив мне ужин. Который терпеливо переубеждал и утешал меня, когда я говорила про свои проблемы с образом тела. Даже когда мои слова наверняка звучали нелепо.
Но я была так зла.
©CJ HendryЯ злилась, что он не вернёт мне деньги, которые задолжал. Злилась, что он не сдержал обещание. Злилась, что всё это он свалил на меня. Я злюсь на него за то, что он заставил меня злиться на себя, и злюсь на себя за то, что злюсь на него.
Я перебирала один волосок за другим, теряясь в гипнотизирующих прядях.
Мой мозг ломался, как кончики волос. Я не могла сказать, какая часть меня была права.
Увлечённая этой какофонией противоречивых мыслей, я пошла на книжную ярмарку с моим парнем, и одна из книг привлекла моё внимание. Книга Патрисии Эванс про вербальный абьюз в отношениях. Это должно быть интересно, подумала я. Мне нравится психология. Я засунула книгу в бумажный пакет и заплатила пять долларов.
И только в тот миг, между нашим прощальным поцелуем и повторами «Друзей», я призналась себе, почему на самом деле купила эту книгу.
На следующий день я её открыла. Как я и ожидала, я увидела на страницах себя — обе мои «стороны»).
И на середине я узнала, что газлайтинг — метод моего партнёра, заставляющий меня сомневаться в своих мыслях, чувствах и восприятии, — это тактика абьюза, способ манипуляции. Впервые я поняла, почему его поведение так меня напрягало. И не потому, что я была плохой партнёркой.
Если вы обнаружите любой из этих семи пунктов в собственных отношениях, вы также можете перестать считать себя плохим_ой партнёром_кой. Возможно, вами просто манипулируют, чтобы вы поверили, что вы такой_такая. Если вы окажетесь в таком положении, я надеюсь, что этот список поможет вам так же, как помогла мне та книга, потому что он даст вам другие объяснения происходящему, кроме вашей собственной «неадекватности».
1. Вы чувствуете, что конфликты не решаются полностью
Если конфликты, произошедшие несколько дней, недель или месяцев назад, всё ещё беспокоят вас, даже если вы обсуждали их со своим_своей партнёром_кой, возможно, партнёр_ка манипулировал_а вами, заставляя поверить, что обсуждение закончилось раньше, чем на самом деле.
Мой партнёр совершал эту манипуляцию, всячески перекладывая ответственность на меня.
Даже если обсуждаемое действие совершил он, я смотрела на это действие под неправильным углом. Он говорил мне, что такое правильный угол зрения, и я чувствовала себя виноватой за то, что не смотрела на вещи таким образом.
Когда наши споры «разрешались», решение обычно заключалось в том, что я должна была работать над собой, потому что я слишком остро реагировала или мои ожидания были необоснованными.
Выставлять кого-то сверхчувствительным и неразумным — это газлайтинг.
Например, однажды ночью я расписывала красками инструмент, который он смастерил. После того, как он сказал мне, что рисовать, и навис надо мной, жалуясь, что я всё делаю неправильно, я разозлилась и вышла из комнаты. Когда он спросил, что случилось, я взвыла от досады: «Какой ты бесчувственный!» (стоит признать, я могла бы сказать что-то другое).
Затем он сказал мне не называть его так, потому что я вроде как пытаюсь загнать его в угол и заставить извиняться. Я запаниковала. Могу ли я быть манипуляторкой? Бросит ли он меня теперь?
Я пошла в ванную, а когда вышла, то с облегчением увидела, что он стоит там же, держа в руках кошку. Мы стояли рядом и гладили её, как ни в чем не бывало. Забыли о моём гневе на него. Я просто почувствовала облегчение, что он не злится на меня, и выкинула это из головы.
Наши ссоры продолжались месяцами, мне было больно, и я подавляла эту боль, чтобы он не злился на меня.
Когда дела начали ухудшаться, подруга посоветовала мне прекратить отношения. И я сказала: «Но ты же тоже ссоришься со своим парнем».
И она ответила: «Однако наши споры заканчиваются».
Наконец, я поняла, почему никогда не могла выкинуть наши споры из головы: ни одна из моих проблем не была решена. Они просто были переадресованы мне самой.
Я переставала возражать против его действий, потому что мне не давали это делать, а не потому что мне стало лучше.
В здоровых отношениях партнёр_ка выслушает вас, если вы расстроены, и его_её цель — в первую очередь постараться не причинять вам боль в будущем, а не спорить о том, должны ли вы были расстраиваться.
2. Когда партнёр_ка причиняет вам боль, в конце извиняетесь вы
Будучи постоянно убеждённой, что мои чувства необоснованны, я раскаивалась в том, что испытываю их. Разговоры начинались с того, что он причинил мне боль, а заканчивались моими извинениями.
Он убедил меня, что я не только слишком строга к нему, но и злопамятна. «Жизнь слишком коротка, чтобы злиться, — говорил он. — Разве мы не можем просто наслаждаться этим прекрасным днём вместе?»
Я плакала и думала, как сильно я люблю его и как ненавижу портить наше драгоценное время. Я благодарила его за напоминания о том, что действительно важно в жизни, обнимала его и сожалела, что была такой мелочной.
Я возвращалась домой в приподнятом настроении, чувствуя себя на седьмом небе, хотя приподнятое настроение исчезало, как только я понимала, что конфликт остаётся не разрешён.
Мои опасения — результат моей собственной мелочности. Они не имели значения — в конце концов, я была слишком чувствительна. Мне нельзя доверять.
Ощущение, что вашим чувствам нельзя доверять до такой степени, что вы извиняетесь за них, также является признаком того, что вас газлайтят.
©CJ Hendry3. Вы чувствуете, что не заслуживаете своего_своей партнёра_ки
Если кто-то заставляет вас чувствовать себя источником каждого конфликта и убеждает вас, что вы какие-то не такие из-за того, что расстраиваетесь (как это сделал мой партнёр, сказав мне, что сердиться бессмысленно и что моя обида на него — это мой выбор), вы можете начать чувствовать, что не заслуживаете своего_свою партнёра_ку.
На самом деле, я задавалась вопросом, будут ли все мои будущие партнёры терпеть мою критичность.
Я верила, что мой парень благороден, потому что он избегал споров, а я была «недалёкой» в сравнении с ним. Слава Богу, он был рядом, чтобы указать мне правильный путь. Он понимал, что такое жизнь.
В ужасе от того, что я не заслуживаю его, я подавляла свои негативные чувства, чтобы сделать себя более достойной.
Это то, что нужно манипуляторам_кам.
Известный психолог Престон Ни как-то написал в журнале Psychology Today: «Важно помнить, что проблема не в вас; вами просто манипулируют, чтобы вы чувствовали себя плохим_плохой. Таким образом вы с большей вероятностью откажетесь от своей власти и прав».
Поскольку я постоянно пыталась доказать, что заслуживаю его, мой партнёр всегда получал от меня то, что хотел.
4. Вам приходилось делать то, чего вы не хотели, чтобы избежать конфликта
Манипуляция — это ещё когда кто-то пытается вытеснить вас из вашей зоны комфорта. И я говорю не о спонтанном путешествии или новой еде — я говорю об игнорировании ваших физических, эмоциональных или финансовых границ.
У манипулятивных людей есть хитрые способы заставить своих партнёров_ок думать, что их зона комфорта не имеет значения.
Выбранный моим партнёром метод убеждал меня в том, что моя зона комфорта его не устраивает и что уважение к ней будет означать неуважение к нему.
Первая граница, которую он уговорил меня пересечь, была моим стандартом безопасного секса.
Поскольку у него был незащищённый секс после последних анализов на ЗППП, я хотела, чтобы он обследовался снова или надел презерватив. Он сказал, что презервативы доставляют неприятные ощущения, и я попросила его сдать анализы. Просила целый месяц.
Он продолжал говорить, что запишется, но так и не сделал этого. В конце концов он признался, что не любит ходить по врачам. Он сказал мне, что у него был незащищённый секс только один раз с тех пор, как его последний раз тестировали, и та девушка сказала, что она здорова, так что это не должно быть проблемой. Мне надоело снова и снова обсуждать одно и то же, поэтому я сдалась и занялась незащищённым сексом.
Мое решение не было безопасным, но альтернатива была бы хуже. Я не хотела оскорблять его чувства по поводу презервативов или врачебных кабинетов и вытаскивать его из его зоны комфорта.
Следующая граница, на которой он остановился, была финансовой.
Поскольку я зарабатываю больше, чем он, он утверждал, что я должна платить на наших свиданиях, когда у него не хватает наличных.
У меня было достаточно денег, чтобы заплатить за его еду, поэтому я снова чувствовала себя мелочной, если мне это не нравилось. Почему я ставлю свою способность экономить деньги выше его способности наслаждаться нашим совместным временем?
Он также утверждал, что я привилегированная и не могу понять, через что он проходит. Я не хотела быть чёрствой, поэтому помогала ему. Я боялась, что поведу себя как невнимательная, избалованная девушка, если не сделаю этого.
Как показывают эти истории, его оружием была не открытая агрессия, а интеллектуальные, казалось бы, рациональные аргументы. Если я не смогу интеллектуально обосновать свои границы, я не смогу их иметь.
Это высшая степень манипуляции — не нарушение границ, которые вы защищаете, а убеждение уничтожить их самостоятельно.
5. Они не отвечают на вопросы чётко
Мой напарник однажды научил меня трюку для собеседования.
Если кто-то ставит вас в тупик вопросом, смените тему. Расскажите о том, как вы увлечены своей работой, как вы всегда отдаете ей 100% себя, как вам не нравится говорить «110%», потому что это воображаемый стандарт, который не требует от нас ответственности. К тому времени, как вы закончите, интервьюер_ка не вспомнит, о чём вас спрашивал_а.
Вскоре я поняла, что мой парень использовал тот же подход, что объясняло, почему после большинства наших споров я задавалась с вопросом: «С чего всё это началось?» И в конце я понимала, что всё начиналось с того, что я несчастна.
©CJ HendryКогда я пыталась сказать ему, что в наших отношениях что-то не так, или даже обсудить проблему, которая не касалась его, он поднимал свой собственный опыт или абстрактную философскую концепцию, которая не имела ничего общего с нами. Это сводило с ума.
Манипуляторы_ки делают это, чтобы вы не могли припереть их к стенке.
Вместо того, чтобы признать свои ошибки, они отвлекают ваше внимание на что-то другое, например, на эмоциональную историю, которую неудобно прерывать. В итоге вы подчиняетесь их смене темы и забываете, с чего начался разговор.
К сожалению, если вас что-то зацепило, то всё равно не отпустит.
6. Вы чувствуете, словно у вас раздвоение личности
В один момент я жалуюсь на своего партнёра моим друзьям и семье. В следующий я буду защищать его от их заявлений, что он мне не подходит. Сначала я клянусь изменить свои привычки или заставить его снизить его ожидания. В следующий раз я разозлюсь на него за то, что он не оправдал моих ожиданий.
Я чувствовала, что у меня раздвоение личности, моё отношение постоянно менялось. Мысли путались.
Но после того, как я узнала, что такое манипуляция, я поняла, что та версия меня, которая была на его стороне, не основывалась на моих личных мыслях. Он манипулировал мной, чтобы я его защищала.
На самом деле, когда я защищала его, я говорила в точности как он. Я разглагольствовала о том, как его неправильно воспринимают. Я переводила тему, когда мои друзья_подруги осуждали его привычку отменять планы в последний момент. «Он же не мог что-либо подхватить за один раз», — говорила я, чтобы не думать о непройденных анализах на ЗППП. «Я тоже не идеальна», — напоминала я друзьям_подругам, повторяя то, что он любил напоминать мне.
Я как раз защищала решение моего парня не делиться со мной едой в его доме, когда мой отец сказал: «Достаточно!»
В голове что-то щёлкнуло, и я поняла, что тоже была расстроена из-за всех этих вещей, прежде чем мой партнёр убедил меня, что они не имеют большого значения.
К счастью, у меня были семья и друзья_подруги, которые заступались за меня — особенно тогда, когда я сама себя газлайтила. В конце концов, стало невозможно одновременно играть роль верной девушки, подруги и дочери тех, кто хотел для меня лучшего. Мне пришлось выбрать одну версию себя.
Поэтому я решила высказаться.
7. Они манипулируют вашими убеждениями о самой манипуляции
Если вы хотите противостоять манипулятивному человеку, как пишет Престон Ни, «обязательно создайте для себя безопасные условия, будь то поддержка других людей, свидетели_ницы и доказательства его_её поступка».
Правда, это не всегда работает. В моём случае партнёр использовал моё «доказательство» как ещё одно обоснование моей собственной мелочности.
В сентябре я заметила, что он так и не прочёл диссертацию, которую обещал прочитать в январе. Мне было плевать на неё, но я хотела, чтобы он понял, что из-за таких вещей мне было трудно доверять ему и что это не просто агрессивный жест с моей стороны.
Я сказала: «Ты не имел права наезжать на меня за то, что я критиковала тебя из-за диссертации».
«Нет, имел».
И тогда я поняла, что наши отношения катятся под откос.
Я начинала понимать, что не заслуживаю такого отношения за то, что прошу разделить расходы, или за то, что не хочу нарушать свои сексуальные границы, чтобы ему было комфортно. И я знала, что пока я с ним, я буду чувствовать это давление.
Я вырвалась из этих отношений со срывом и истерикой, но с тех пор не возвращалась.
В своей следующей книге «Вербальный абьюзер: может ли он измениться?» Эванс пишет, что некоторые абьюзеры могут измениться, если они действительно понимают, что делают, и обычно это требует терапии. Некоторые же в принципе не признают себя таковыми.
Когда вы сталкиваетесь с манипулятивным человеком, он_а либо проработает свой «образ», либо будет манипулировать вами, заставляя вас не замечать его_её манипуляции.
©CJ HendryЭто последний признак того, что вы находитесь в отношениях с манипулятором_кой, — и чёткий сигнал, что нужно что-то с этим делать.
На момент разговора я уже слишком ясно видела манипуляции моего партнёра, чтобы он мог отрицать их, какими бы убедительными ни были его аргументы.
Я надеюсь, что если вами манипулируют, то те чувства, которые раньше были расплывчатым, запутанными и так сводили с ума, чувства, из-за которых вы хотели вырвать свои волосы, теперь стали понятны и для вас.
Спустя два года после расставания я всё ещё учусь смотреть на себя в более позитивном свете. Я по-прежнему постоянно газлайчу себя, но, когда ловлю себя на этом, пытаюсь вспомнить, что мои негативные чувства — это знак того, что что-то не так, а не якобы недостаток моего характера.
И я больше не отрываю кончики волос.
Сюзанна Вайс пишет для Everyday Feminism, Нью-Йоркских изданий Washington Post, Salon, Seventeen, Buzzfeed, The Huffington Post, Bustle и многих других ресурсов. Она имеет степени в области гендерных и сексуальных исследований, современной культуры, средств массовой информации и когнитивной нейробиологии. Читайте её в Twitter @suzannahweiss.
Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке, и уйти от него
Эта статья — часть проекта «Аутодафе». В нём мы объявляем войну всему, что мешает людям жить и становиться лучше: нарушению законов, вере в чушь, обману и мошенничеству. Если вы сталкивались с подобным — делитесь своими историями в комментариях.
Что такое деструктивная привязанность
В паре привязанность возникает неизбежно, и это нормально: люди испытывают симпатию и тянутся друг к другу. Отношения делают нас счастливыми, а разлука с партнёром заставляет грустить.
Но случается, что привязанность выходит за границы нормы и становится деструктивной.
Кристина Костикова
психолог
Это происходит, когда один из партнёров начинает терять свою личность, видеть жизненный ориентир только в своём возлюбленном. Ему может быть плохо в отношениях, но покинуть их он не в силах. Когда привязанность деструктивная, человек становится эмоционально зависимым от своего партнёра.
За счёт чего формируется такая привязанность
Эмоциональные качели
Классический манипулятивный приём, эффект от которого может быть поистине разрушительным. Он присутствует в инструментарии нарциссов. У них его позаимствовали пикаперы в виде техники «приближение — отдаление». Но катать жертву на эмоциональных качелях можно и неосознанно. Люди — сложные существа, и, пока один просто не может определиться с чувствами, другой попадает от него в полную зависимость.
Суть приёма в чередовании хорошего отношения и отчуждения. Например, сегодня человек соглашается встретиться с вами, всячески выражает свою привязанность, намекает на возможное продолжение, и вы чувствуете, что встретили половинку. Уже завтра он блокирует вас во всех мессенджерах и исчезает на две недели. А затем снова появляется и делает вид, что ничего не произошло, у вас полная идиллия. Потом снова пропадает, и так без конца.
При каждом возвращении манипулятора жертва получает невероятную дозу счастья. К этому моменту покинутый человек опустошён и страдает, так что график настроения подскакивает из крайней нижней точки в крайнюю верхнюю — разница ощущается совершенно по‑особому. Создаётся впечатление, что больше никто и ничто не может принести такого счастья.
В то же время жертва растеряна, не понимает, что происходит, когда партнёр исчезает. Она начинает искать причины в себе и, конечно, находит. В итоге возращение партнёра окрашивается дополнительными эмоциями: человек ошибся (хоть и не понимает где), но его простили.
Попасть в эту ловушку может любой. Просто у кого‑то получается вовремя притормозить и оценить ситуацию со стороны — она будет выглядеть бредовой. Кто‑то с этих качелей может так и не слезть, особенно если манипулятор раскачивает их сознательно.
Настя
Слезла с эмоциональных качелей, но ещё долго чувствовала головокружение.
В юности я часто влюблялась, но одно чувство стало поистине роковым. Скорее всего, я быстро от него отошла бы и жила дальше как обычно. В целом я легко отношусь к тому, что кому‑то не нравлюсь, лишь бы было просто и честно: да или нет. Но этот человек посылал крайне противоречивые сигналы. Некоторые встречи были определённо романтическими, другие — очень холодными и странными. Он мог исчезнуть на месяцы, а потом появиться, и всё шло так, будто паузы не было.
Я долго не могла сообразить, что происходит. Понимала, что отношений у нас нет, но в то же время не ходила на свидания, потому что вдруг что‑то всё же закрутится. Старалась быть лучше во всём, ведь причина холодности наверняка во мне. Стану круче и допрыгну до его уровня. И я была невыносимой, могла думать и говорить только об одном — спасибо друзьям, что терпели.
Я очень много спала и очень много работала, чтобы заполнить пустоту. Но всё равно была счастлива, только когда получала его одобрение — он наконец появлялся. Этого чувства хватало на несколько дней, а потом становилось ещё горше. По описанию похоже на наркотическую зависимость, наверное, даже с ломками.
Не думаю (точнее, надеюсь), что он делал это специально. Просто тоже был в том возрасте, когда ты до конца не знаешь, чего хочешь. И страшно отпустить то, что зажимаешь в кулаке на всякий случай — вдруг пригодится. Я не пригодилась.
Всё длилось год и закончилось просто. Он в очередной раз пропал, сказав напоследок что‑то обидное, и я его везде заблокировала. Потом человек появился, но я уже как‑то более трезво смотрела на ситуацию. Он написал: «Ты хочешь, чтобы мы виделись чаще, а я даже с друзьями так часто видеться не могу!» Я подумала: «О, за всё это время я не стала даже другом», ведь возлюбленной я тоже не была. А когда ты в 35‑м ряду чьей‑то иерархии, наверх уже не забраться, остаётся только уйти.
Манипуляции самооценкой
Человека с низкой самооценкой легко держать на эмоциональном поводке. Он считает, что недостоин любви, что ничего из себя не представляет и ничего не может. Поэтому с лёгкостью передаёт ответственность за свою жизнь другому и благодарен за то, что тот терпит рядом с собой такую бестолочь.
Чтобы снизить самооценку жертвы, агрессор будет подмечать каждую ошибку и недостаток, говорить об этом постоянно — лично и на публике, — акцентировать внимание на том, насколько он и все окружающие справляются лучше. Быстро станет очевидно: без такого партнёра не обойтись.
Размытые обещания
Услышав «Летом мы поедем в Италию», вы сразу понимаете, о чём идёт речь. Партнёр даёт вам конкретное обещание, по поводу выполнения которого вы можете задавать вопросы. Манипулятор будет создавать иллюзии — не для планирования, а для игры.
Например, он спрашивает: «А ты хотел(а) бы жить со мной вместе?» Довольная жертва принимает это за предложение, радостно соглашается и начинает паковать чемоданы. Вот только быстро выяснится, что это был просто вопрос — никто ничего не обещал.
Хитрость в том, что манипулятор всегда может трактовать свои слова двояко — и, конечно, совсем не так, как их восприняла жертва. Если бы чемоданы не были собраны, в ответ прилетела бы претензия, что агрессора никто не слушает и не воспринимает всерьёз.
В итоге всё выливается в азартную, но губительную игру с попытками угадать, что имел в виду партнёр, и сорвать джек‑пот. Только этого не случится. А жертва, всё больше вкладываясь в отношения, будет глубже заглатывать крючок.
Использование страхов и стереотипов
Манипулятор с удовольствием играет на страхах жертвы: остаться одному, не вступить в брак, не завести ребёнка, быть отвергнутым или получить осуждение окружающих.
Светлана Бибикова
психолог
Не будем забывать, что мощнейшими поставщиками шаблонов выступают культура, народная мораль с её устойчивыми императивами: «Любовь должна быть вечной», «Дыма без огня не бывает», «Бьёт — значит любит» — и религия: «Любовь — безусловная добродетель», «Возлюби ближнего, как самого себя», «Не противься злому. Кто ударит тебя в правую щёку твою, обрати к нему и другую».
В итоге жертва начинает верить, что эти отношения — её последний шанс.
Усиление чувства вины
Агрессор старательно отыгрывает роль жертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом партнёр, который, конечно, почувствует себя обязанным помочь, спасти, быть рядом. Может даже возникнуть иллюзия, что манипулятор в одиночестве не выживет, пропадёт — это, конечно, не так.
Крайний случай игры на чувстве вины — обещание суицида. Шантаж не может быть основой здоровых отношений: человек самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку достаточно просто.
Алла
При попытках уйти чувствовала себя предательницей.
Есть у меня бывший молодой человек, по меркам многих окружающих, «хороший парень». Но не в том смысле, что он делал что‑то хорошее, просто не делал ничего плохого. Не курил, иногда пил пиво, не бил, не обзывал. Но когда я о нём вспоминаю, вздрагиваю от злости, отвращения, стыда — список можно продолжать.
Я долго не могла понять, что не так. Он хотел серьёзных отношений и обижался на меня, что я таких не хочу. Но что он подразумевал под серьёзными отношениями? Что я буду заботиться о нём в бытовом плане и делать тонны невидимой работы: хранить в голове информацию о том, что нужно купить для дома, на обед и так далее. Когда я озвучила, что мне это неинтересно, он начал меня упрекать, периодически спрашивая, не передумала ли я.
При этом я полтора года собиралась с силами, чтобы от него уйти! Всё это время меня не покидало ощущение, что где‑то со мной уже так обращались. И однажды я поняла где: моя мать ведёт себя похожим образом.
Это привело в ужас. Зато стало понятно, почему я вообще застряла в этих отношениях: попалась на знакомый крючок. Это было странное ощущение. Часть меня понимала, что пора валить, зато другая такая: «Да о чём ты вообще? Мы же всю жизнь так живём!»
То, что творилось в детстве, кажется нормой. У меня ушли годы терапии на то, чтобы понять: на меня нельзя обижаться за то, что я не хочу жертвовать собой ради вас. Что иметь свои потребности и удовлетворять их в отношениях — это нормально.
А в моём детстве это не было нормально. Если мама говорит, что мы едем на дачу, то мы едем на дачу. Выбора нет, и никого не волнует, хочешь ты или нет. А если протестуешь, ты — предательница. И тебя ждёт эмоциональное наказание: скандалы, упрёки, придирки. Ты привыкаешь подчиняться. И когда партнёр начинает вести себя похожим образом, я воюю не против него, а против мамы. А идти против мамы в детстве — это как идти против Бога. Бессмысленно, потому что как ты потом жить будешь?
Вы себе не представляете, какое это облегчение — понять, что партнёр не мама и что его выбирают.
Материальная зависимость
Кажется, при чём тут эмоциональная зависимость? Но здесь есть прямая связь: деньги дают ощущение безопасности. Без них мы не можем удовлетворить свои первичные потребности вроде еды и сна, потому что спать на улице — так себе затея.
Соответственно, человек, который находится в полной материальной зависимости, зачастую эмоционально также привязан к агрессору.
Как уйти из деструктивных отношений
Человеку сложно прекратить разрушающую связь из‑за чувства вины, боязни взять ответственность за собственное решение и всё изменить. Ему страшно, что партнёра лучше он уже не встретит, что не справится с жизнью без него, поскольку долгое время всё внимание и энергия были сосредоточены на нём. Исчезновение возлюбленного приравнивается к собственному исчезновению и полной потере смысла жизни.
Большая часть этих страхов иррациональна по своей природе. Освободиться от влияния деструктивной привязанности реально, хотя и непросто. Человеку придётся встретиться лицом к лицу со своей проблемой, разобраться в причинах, которые привели к текущей ситуации, иначе следующие отношения обречены идти по старому сценарию, а также научиться находить силы и опору в себе.
Кристина Костикова
Уйти будет непросто. Как только вы решаете прекратить общение, такой партнёр становится максимально покладистым, добрым и услужливым. Могут возникнуть сомнения: «Может, мне просто показалось?» Но если вы останетесь, то всё вернётся.
Если решили уйти — делайте это сразу. Знайте, что дальше вас ждёт лучшая, свободная жизнь, а отношения бывают другими. Для этого надо работать не над партнёром, а над собой. Изменитесь вы и ваша стратегия поведения, и вам встретятся совершенно другие люди, которые будут вас ценить, любить и уважать. А поможет в этом поддержка близких и психолога.
«Не могу без тебя жить» — красивый, но пугающий штамп, не имеющий ничего общего со здоровыми отношениями. Делитесь этим текстом: вдруг он попадётся на глаза тому, кто давно не решается порвать с деструктивной привязанностью.
Читайте также 🔥🔥🔥
«Загадка, как у меня получилось стать гитаристом»
Музыкант Артем Дервоед, сооснователь фестиваля «Виртуозы гитары» – о своем первом инструменте и о том, как собрать полный Большой зал консерватории
Артем Дервоед: гитарист, организатор фестивалей / Евгений Разумный / Ведомости
Гитара – старинный инструмент, барочный, ровесник скрипки и виолончели, для него писали концерты Вивальди и Паганини, рассказывает Артем Дервоед, и великий скрипач был еще и прекрасным гитаристом. Но в современном своем виде гитара сложилась только в конце XIX в., поэтому популярность ее пока отстает от популярности смычковых струнных. Кроме того, гитарой называется множество весьма разных по звучанию и функциям инструментов, и Артем Дервоед подчеркивает, что он играет на классической шестиструнной гитаре.
– Когда говорят слово «гитара», в первую очередь в голову обычного человека приходит рок, электрогитара. Вы играли на электрогитаре?
– Играл. Электрогитара и рок-музыка пришли в мою жизнь как хобби. Вначале мы по воскресеньям собирались с друзьями в районной поликлинике и играли кавер-версии известных песен. Следующий коллектив назывался «Фигуры перед зеркалом», по Кастанеде (в книге «Активная сторона бесконечности» Карлос Кастанеда, американский философ и мистик, рассказывает учителю, дону Хуану, историю, как пожилая итальянская проститутка крутит фигуры перед зеркалом, разогревая клиентов; у Кастанеды ее танец вызвал прилив отчаяния и чувство одиночества. – «Ведомости»). Я там писал и музыку, и тексты. А третий и последний коллектив назывался Dirty MoleculAs («Грязные молекулы»). Он добился неплохих успехов, мы выступали в рок-клубах, на рок-тусовках, даже в Парке Горького, на каком-то огромном фестивале на 10 000 человек. Я играл на электрогитаре где-то до 2005 г. И так реализовывались мои композиторские амбиции.
– В рок-музыке есть гитаристы-иконы – Джимми Пейдж, Эрик Клэптон. Кого из рок-гитаристов вы поставите выше других?
– Никого. Для меня рок-музыка всегда была не про гитару, а про общее состояние, энергетику. Когда в 2005 г. наша последняя группа распалась, я долго скучал по рок-сцене, потому что там ты получаешь такие эмоции, которых нет в классической музыке.
Фестивали и Noize MC
– Электрогитара – это один из видов гитары. Какие еще есть?
– Рассказывать про разные виды гитары – цель моего фестиваля «Виртуозы гитары». В целом это фестиваль классической гитары, но периодически мы делаем вкрапления, чтобы люди услышали и современную, и барочную гитару. Чтобы люди узнавали: вот это барочная гитара, она выглядит так, звучит так. А вот это классическая гитара, она вот такая. А вот это гитара фламенко. Джаз на классической гитаре мы несколько раз показывали. В этом году покажем бразильскую семиструнную гитару.
Мы знакомим людей с миром гитары: с оркестром, соло, дуэтами гитар, гитарой в камерном ансамбле. Чтобы человек мог прийти и понять, что такое гитара на самом деле. Что классическая гитара – это не барды, не цыгане, не парни из подъезда. Цыгане прекрасны, невероятно одаренные. Просто совсем другой стиль. Чтобы не было вопросов: на чем ты играешь? На классической гитаре. А что это? Цоя играешь? Могу и Цоя, но это не оно. Классическая гитара – это про классическую музыку, это инструмент, которому более 300 лет.
– Как появился фестиваль?
– Он вырос из моих концертов в зале Чайковского. Сначала один солист-гитарист в концерте, остальное время играл кто-то другой или оркестр. Потом начались концерты полностью для гитары с оркестром – и полный зал, всем все понравилось. Так возникла идея создания гитарного фестиваля в зале Чайковского. И в этом году нам 15 лет. За это время он стал одним из крупнейших гитарных фестивалей в мире.
– Как деньги на него собираются?
– Фестиваль проводит Московская филармония. Поскольку я в этом фестивале с момента основания, то, конечно, чувствую ответственность за все. Хотя напрямую я отвечаю только за программу.
Это уникальный фестиваль – нет другого такого гитарного фестиваля в одном из крупнейших залов страны с участием одного из лучших оркестров страны. Все же Россия не Зимбабве, и у нас оркестры мирового уровня. И, конечно, я собираю лучших солистов со всего мира. У нас каждый год мировые премьеры, мы расширяем репертуар, заказываем новую музыку. И у нас всегда полные залы. 1505 мест в зале Чайковского, и почти всегда аншлаговое открытие и закрытие.
– А другой ваш фестиваль – «Золотые грифы»?
– Он основан пять лет назад как фестиваль памяти Александра Пономарчука, моего друга, талантливого гитариста, который безвременно нас покинул. Я решил таким образом продвигать идею камерной гитарной музыки, потому что частая проблема гитаристов в том, что они видят карьеру только сольную, а это получается в лучшем случае у одного процента. А камерная музыка – это не солист и аккомпаниатор. Камерная музыка – это все участники ансамбля исполняют роли и солиста, и аккомпаниатора. Это про равноправие, про умение слышать, сотрудничать. Я решил с помощью фестиваля показать гитаристам, что так можно – есть репертуар, есть сцена. Это просветительский проект, с помощью которого мы расширяем гитарный репертуар. Мы заказываем новые сочинения современным композиторам, устраиваем премьеры.
Хороших исполнителей много. Но из них единицы могут потянуть карьеру солиста. В музыкальной сфере жесткий естественный отбор, он начинается с детства. Чтобы быть солистом, мало просто хорошо играть.
– Нужно толкаться локтями?
– Я бы не назвал это «толкаться локтями», но, чтобы быть на сцене, гастролировать, нужны разные качества. Я знаю людей, которые, съездив в первый тур, сказали, что больше никогда. Нужны железные нервы, крепкое здоровье, хорошая память, потому что многое из репертуара исполняется наизусть. Бойцовские качества. Коммуникабельность, потому что все-таки один в поле не воин. Поэтому, скорее, не толкаться локтями, а уметь притягивать правильных людей, которые поверят в дело, которое ты делаешь и в которое сам веришь. Кстати, гитаристу еще важно иметь крепкие ногти.
Родился Родился в 1981 г. в Ростове-на-Дону. Окончил Московский колледж при МГИМ им. А. Г. Шнитке, Российскую академию музыки (РАМ) им. Гнесиных, летнюю Академию «Киджиана» (Сиена, Италия), Гитарную академии Кобленца (Германия)
1993
дебютировал с оркестром на сцене Московской консерватории. В 1999 г. впервые выступил в Концертном зале им. Чайковского с концертом Хоакина Родриго «Аранхуэс»
2006
стал первым за 40 лет россиянином, победившим на конкурсе им. Микаэле Питталуги в Алессандрии (Италия). В этом же году стал сооснователем фестиваля «Виртуозы гитары» Московской филармонии
2009
стал первым россиянином, победившим на конкурсе ее королевского величества принцессы Кристины в Испании
2011
начал преподавать в РАМ им. Гнесиных, в этом же году дебютировал с сольным концертом в Карнеги-холле
2014
дебютировал в программе Большого фестиваля РНО, исполнив мировую премьеру концерта Паганини/Госса с Российским национальным оркестром под управлением Михаила Плетнева
2016
учредил Московский фестиваль камерной гитарной музыки «Золотые грифы»
2019
исполнил в Китае мировую премьеру собственной транскрипции для гитары симфонии «Ню Шу: тайные песни женщин» для арфы, 13 микрофильмов и оркестра Тан Дуна
– За площадку платите?
– Фестиваль «Золотые грифы» – общественный благотворительный проект, все бесплатно. Бесплатный вход для зрителей. Музыканты участвуют бесплатно.
– Расскажите о вашем проекте с Noize MC. Как вы с ним нашлись?
– Нас познакомил коллега из компании Yamaha. Ваня в прошлом играл на классической гитаре. Я рассказал ему, что моя задача – знакомить людей с гитарой: инструмент достойный, но не такой популярный, как остальные классические инструменты. И я хочу сделать его популярным. Предложил: давай сделаем что-то совместное – у тебя хорошая большая аудитория, а тебе, возможно, будет интересно поучаствовать. И он согласился. Мы с ним все согласовали, и вот Noize уже стоит в программе Московской филармонии. В следующем году будем исполнять цикл композитора Марио Кастельнуово-Тедеско для гитары и чтеца «Платеро и я» по книге Хуана Рамона Хименеса.
Детство и начало
– Как вы решили стать гитаристом? На гитаре почти все могут играть восемь аккордов, но сделать это профессией…
– Это точно. Даже если человек не умеет играть на гитаре, научить его восьми аккордам можно легко. Для меня до сих пор по большому счету загадка, как у меня получилось стать гитаристом. Мне было года три, и я помню, что явно хотел играть, имитировал игру. У родителей было музыкальное образование, хотя никто из них не пошел по музыкальной линии. У меня семья советской научной интеллигенции. Мама – историк, папа – биохимик. Папа в детстве учился играть на баяне, а мама – на фортепиано. Но дома у нас не было инструментов, никто не играл. Классическая музыка дома не звучала. Где я мог услышать гитару? Пластинки. Родители очень любили Высоцкого. Ну и, наверное, телевизор.
И вот я имитировал игру на гитаре, вставал и играл. Умилялись все взрослые. У меня есть брат, на 10 лет меня старше. И в один прекрасный день он принес домой обыкновенную гитару Шиховской фабрики. Мне ее никто не давал, потому что все, что попадало ко мне в руки в детстве, ломалось. Меня реально боялись. У меня была проблема с детским садиком, я туда ходил в своей жизни две недели. Я не смог находиться в социуме, и социум не принял меня абсолютно. Мы друг друга возненавидели с первых же встреч. И в том числе потому, что все игрушки, которые попадали ко мне в руки, ломались. Брат не хотел, чтобы я сломал его гитару, и какое-то время не давал мне к ней прикасаться. Я вокруг нее ходил кругами, мучился. Помню, однажды он разрешил мне в его присутствии взять гитару. Я взял, положил ее себе на колени как гусли – не понимал, как ее держать. Бренчал по струнам, и помню, что ощутил такую благость невероятную, такой прилив счастья, что понял – вот оно! И я в этот же вечер сказал: «Мама, папа, я хочу научиться играть на гитаре, отведите меня!»
– Обучение не отвратило вас?
– Нет, более того, меня даже не отвратило то, что на прослушивании в музыкальной школе мне сказали, что у меня нет ни слуха, ни голоса, ни чувства ритма и вообще мне не надо заниматься музыкой в принципе. Я всегда был асоциальным типом. Сейчас я к этому проще отношусь, а раньше сильно не любил чужих людей. А на прослушивании какой-то чужой дядя, которого я не знаю, что-то мне говорит – спой песенку, простучи ритм… я впал в ступор и вообще не смог сделать ничего. И меня не приняли. Но я сказал, что все равно хочу играть на гитаре, давайте найдем место, куда меня возьмут. Я пошел в первый класс в 6 лет в Ростове-на-Дону. Мы жили на окраине города, за нашим домом уже только кукурузное поле и кладбище. Но в образовательной школе оказался кружок гитары, куда брали всех подряд. Учили семиструнной гитаре, но мне было все равно. Я тогда не понимал разницу, просто хотел учиться играть.
Получаться стало сразу, через полгода после начала обучения я уже играл на каком-то концерте. Потом мы переехали в Электрогорск в Подмосковье, там не было класса гитары. И я год не занимался. Только через год папа нашел школу в Орехове-Зуеве. Мама сказала, что будет возить. И так я начал играть на классической, шестиструнной гитаре. Потом мы переехали в Москву, и в Москве я сменил две школы. Но так ни одну и не окончил.
– Когда вы поняли, что будете профессионально играть?
– Где-то лет в 11. Кто-то в один прекрасный день рассказал, что есть такая профессия – музыкант. И я подумал: о, я занимаюсь любимым делом и мне за это еще и деньги платят. А тут мама договаривается о прослушивании в частной музыкальной школе «Юные дарования». Я пошел на прослушивание, сыграл, они сказали: отлично, мы тебя берем. Только у нас нет класса гитары. Но это не проблема. У кого ты хочешь учиться? Я вспомнил, что, когда мы переехали в Москву, я попал на концерт Николая Комолятова и решил, что хочу у него учиться. Вот я и сказал, что хочу учиться у Николая Комолятова. Они говорят: хорошо. Сначала он не хотел со мной заниматься, потому что до этого никогда не занимался с маленькими детьми. Но послушал и сказал, если я готов отказаться от игр, футбола, девочек… Я сказал, что на все согласен. И мы начали.
Я там был единственный гитарист. Каждый месяц наша школа давала отчетный концерт в Рахманиновском зале консерватории. Я сразу попал на серьезную крутую сцену. Концерты были на спонсорские средства, зал всегда битком. И в этот же период я начал сочинять музыку. Даже есть архивная запись на телевидении 1990-х гг., мне 12 лет и я исполняю премьеру своего дуэта для скрипки и гитары. Музыка была очень жалостливая, «Романс» называлась. Она выбивала слезу у всех, и директор сказала, что, пожалуй, надо ходить с этой музыкой по спонсорам.
– А деньги откуда взялись на частную школу?
– Для нас все было бесплатно, все оплачивали спонсоры школы. Это был такой типичный проект новой России начала 1990-х гг. – богатый дядя дает деньги. Кто – не помню. На эти деньги учились многие талантливые дети.
–В 13–14 лет, когда гормоны играют и сложно не отвлекаться, как вы справились? Или этой проблемы не было?
– Я бы не назвал это проблемой. Что такое исполнительство классической музыки? Человек пытается ухватить мысли, чувства и переживания небесталанного композитора. Обычно эти мысли и чувства достаточно глубоки. И если в тебе нет этой глубины, ты не прожил какие-то моменты жизни, ты и не знаешь, о чем там говорится, и не знаешь, как об этом рассказать людям. Конечно, годы моего обучения в колледже были достаточно безумны. Помимо гормонов и других отвлекающих факторов я впервые оторвался от семьи. До этого я все время проводил дома. В детстве меня не выпускали одного гулять на улицу, потому что мы жили в неблагополучном районе Ростова, потом Подмосковья и позже в Москве – в Солнцеве. В начале 1990-х гг. это были самые настоящие джунгли, где я всегда очень сильно выделялся. Мне было страшно даже пройти по улице. Тогда было так: если ты прошел по улице и тебя не обули и не избили, значит, очень хороший день, реально повезло. В самом детстве я один не гулял, друзей практически не было, я всегда играл один в комнате. И в школе я не особо с кем-то общался. Школьные годы для меня тоже черная полоса жизни, там действительно всегда было ужасно. В школе меня все ненавидели, хотя до сих пор не могу понять, за что. Видимо, пацанчики на районе четко определяли: мы как все, а он будет жертвой.
А в колледже я ощутил, что попал ровно в противоположную среду. Меня вдруг все начали любить. Вообще все: однокурсники, однокурсницы, преподаватели. Только начальство недолюбливало, а со всеми остальными все было прекрасно. Наверное, это сильно способствовало тому, что я еще больше закрепился в музыке. Я понял, что это мое общество, моя тусовка – меня здесь любят, принимают. Я не такой, как все, но здесь это абсолютно нормально и приветствуется. А отвлекающие факторы… я ни о чем не жалею вообще. Чего я только в жизни не повидал, абсолютно безумные были истории.
– Для вас быть гитаристом – какая амбиция? Показать себя, показать, что вы служите большому делу? Или обе сразу?
– Есть несколько мотиваций. Самая долгоживущая – ты делаешь, потому что не можешь не делать. То есть призвание. Это самая чистая, искренняя и правильная мотивация, которая двигает людей до самого конца, несмотря ни на какие финансовые сложности. Потому что классическая музыка по большому счету не про деньги. Она не сравнима, например, с нефтегазовой отраслью.
Особый женский язык
«9 июня у нас будет мультимедийное шоу вместе с Тан Дуном. Он очень крутой, его проект про женщин – это такое собирательство фольклора. Он нашел в Китае деревню, где женщины говорят на своем, неведомом никому языке. Он сложился, потому что они не допущены были к образованию. И они общались между собой, писали книги на этом языке, и передавались знания от женщин из уст в уста, в том числе через песни. Тан Дун поехал в эту деревню, записал это все, сделал документальный фильм, написал симфонию для арфы, микрофильмов и оркестра. А я сделал переложение для гитары, и мы покажем новую версию – с гитарой. Тан Дун невероятный. Он не просто очередной дирижер-композитор, он особенный человек, правда. Его дирижирование – смесь Шаолиня с дирижированием , это стоит увидеть. И работа с ним – огромное удовольствие».
– Тоже совсем другие цифры. Сильно меньше. Поэтому нужна сильная мотивация, чтобы продолжать заниматься, когда денег нет. Музыканты очень долго учатся. Школа, училище, вуз, потом еще аспирантура, стажировки. И все это время музыкант не самостоятелен. Финансовая самостоятельность приходит позже, чем к сверстникам, которые занимаются чем-то другим. Мы все с детства играем на сцене, но это бесплатные концерты. Моя финансовая состоятельность и независимость пришли достаточно поздно. До этого меня поддерживали родители и брат.
Многие мои однокурсники или коллеги ушли работать гитаристами неклассического профиля. Они играют на электрогитаре у известных певцов – Лепса, Михайлова и т. д. И я думаю, в целом это правильный выбор.
– А когда у вас деньги начались? Серьезные, что можно и родителям помочь?
– Да недавно. Я сначала стал играть в Рахманиновском зале Московской консерватории, потом начал учиться и параллельно зарабатывал деньги в переходах на свои подростковые нужды. И тогда же я дебютировал в зале Чайковского. Мне было 17, по-моему.
– Вот вы молодой, 1990-е годы, кругом клубы, деньги. Не было соблазна во все это окунуться? Заработать побольше?
– Мне это никогда не было интересно. Мне было интересно общение. Всегда. И меня соблазняло общение с интересными людьми, а ночные клубы мне скучны, там невозможно общаться, отвратительная музыка, накурено.
А заработать я всегда пытался, играя на гитаре. Я играл в переходах, в метро. Просто садился и играл свою программу. Помню какой-то Новый год, 31 декабря, у меня ни копейки денег, а хотелось всем купить подарки. Я пошел, сел в переходе на Охотном Ряду, поиграл несколько часов, заработал. Мне тогда родители давали карманные деньги, их, естественно, не хватало. А были вещи, на которые родительские деньги, мне казалось, тратить неправильно, – и я играл. И хватало на то, что было тогда интересно. Не на рестораны. Мы собирались и выпивали в каких-то дешевых забегаловках. Там было очень душевно, была отличная наша компания. Когда было тепло, то просто на улице собирались. Никогда у меня не было желания купить Bentley, и до сих пор нет.
– Ладно Bentley, есть же более насущные надобности. Концертная гитара, например. Дорогой инструмент.
– Относительно. Но если сравнить со скрипками – нет.
– Хорошая гитара стоит несколько тысяч долларов?
– Ну да. Действительно, нормальный инструмент у меня появился примерно в 1995–1996 гг., уже в колледже. Родители купили. Пошли с Николаем Комолятовым, он помог выбрать гитару, и недорогую, и неплохую. На начальных этапах помогали родители. Позже помогал брат, он бизнесмен.
– А как сейчас организованы ваши заработки?
– У меня есть менеджер, я состою в агентстве, которое занимается не только моими концертами, но и в целом моей карьерой. Помимо концертов у меня много разных проектов, в том числе те два фестиваля. Я много работаю с современными композиторами. У меня каждый год возникает глобальный интереснейший проект. Плюс я занимаюсь педагогикой.
Гитара и концертные залы
– Насчет фестиваля вашего. С гитарой непросто, наверное, в зал Чайковского попасть?
– Непросто. Но мне всегда везло.
– Со скрипкой даже не очень известный музыкант имеет определенный шанс попасть в Большой зал консерватории. А к гитаре и баяну есть предвзятое отношение?
– Давайте не смешивать гитару и баян, они ничего общего между собой не имеют. В России есть отношение к гитаре как к народному инструменту. Но это баян – народный инструмент. Это только сейчас на нем играют серьезный репертуар. Гитара и баян – абсолютно разные истории. На гитаре играли во времена барокко. Бах, конечно, играл не на гитаре, он играл на лютне. Но это родственница гитары. Еще раньше существовала виуэла, прямой предок гитары. Во времена Ренессанса виуэла была очень популярным инструментом, на ней играли при дворе. Гитара – древний инструмент, из той же семьи, что и скрипка, альт, виолончель и другие струнные. Я ни в коем случае не ущемляю баян, это прекрасный инструмент, просто надо понимать, что яблоки не растут на дубе, а желуди не растут как морковь.
– Вопрос не в том, что гитара недостаточно хороша, а в том, что гитаристу не так просто попасть в консерваторию и филармонию.
– Непросто, да. В филармонию я попал благодаря двум людям. Первый – мой профессор Николай Комолятов. Он меня отвел в филармонию и познакомил с Натальей Захаровой. Она тогда занималась планированием сезонов, абонементов. Он ей сказал: вот молодой, перспективный, может быть, как-то можно ему помочь. Она поставила меня в программу следующего сезона с [Аранхуэсским] концертом [испанского композитора Хоакина] Родриго в зале Чайковского и с концертом [Антонио] Вивальди в Большой зал консерватории. Естественно, от этого дебюта зависело все мое будущее. К счастью, всем все понравилось, и меня начали ежегодно приглашать на концерты с оркестром в зал Чайковского. Я показывал разные программы, и публике очень нравилось. Понимаете, проблема гитары в больших залах и на серьезных концертах в том, что очень мало тех, кто хочет рисковать. Люди не знают репертуара, не понимают, пойдет – не пойдет. А здесь человек рискнул и увидел, что публика воспринимает гитару прекрасно. Да, может быть, незнакомый репертуар, но музыка хорошая, красивая, и всегда выступления проходили на ура.
И точно так же происходило в других больших залах. Например, гитара нечасто звучит в зале Кельнской филармонии. Огромный зал, консервативная немецкая публика. Зал битком – 2500 человек, по-моему. После моего выступления весь зал аплодировал стоя. Это был незабываемый концерт.
– А в гитарных странах вы концертировали? Испания, Латинская Америка?
– Гитарные страны – это фикция. Большое заблуждение думать, что, например, лучше всего на гитаре играют в Испании. Испания считается гитарной страной, потому что там есть жанр цыганского народного творчества – фламенко. Но гитара фламенко отличается от классической шестиструнной. Сейчас фламенко очень популярно, есть и японцы, играющие фламенко, и русские и т. д. Можно говорить, что Испания – страна гитары фламенко. Несмотря на то что классическую гитару тоже называют испанской, формирование той конструкции, которую мы сейчас знаем, происходило во всех европейских странах. У всех были свои нюансы, но все закончилось в конце XIX в., когда Антонио де Торрес сделал ту конструкцию, которую мы называем классической. Он собрал воедино все идеи и сделал инструмент, который действительно прекрасно звучал. Лучше на тот момент не звучало ничего. Да и, может быть, на данный момент тоже. Сейчас просто тенденция – делать гитару громче. Но вот гитары де Торреса – это классика. Говорить, что Испания гитарная страна – это примерно как говорить, что Италия – скрипичная страна. Везде играют на скрипках, и везде могут играть хорошо. Точно так же на гитаре. В каждой стране есть несколько гитаристов, которые играют очень круто.
– Скрипка – международный инструмент. Гитару везде знают, но, допустим, немцы не очень привычны к гитаре…
– Абсолютно нормально воспринимают. Германия сейчас лучшая страна, чтобы получить музыкальное гитарное образование, на мой взгляд. Я тоже там учился. Германия – богатая страна, там либо бесплатное, либо очень дешевое обучение. И поскольку там хорошо платят, туда приезжают хорошие преподаватели.
– Насколько большой зал может собрать гитарист с классическим репертуаром?
– Любой, наверное. Самое главное – известность имени. Никакой неизвестный исполнитель не соберет «Олимпийский», даже если завесить весь город рекламой. Дальше – программа. И реклама. Но в целом мы, конечно, не выходим на стадионы.
– Светлановский зал реально собрать?
– Я играл неоднократно в Светлановском зале. 9 июня я буду в большом зале «Зарядья» играть. Большой зал консерватории, зал Чайковского, все большие площадки, я их собирал.
– Вы лауреат очень многих конкурсов. Любите соревноваться или в этом есть практический смысл?
– Я на конкурсах зарабатывал деньги. Вот вы говорите, взять гитару, пойти в клуб и заработать. А я брал гитару и ехал зарабатывать на конкурс. Мой первый конкурс был в 11 лет. Конечно, там еще не было денег. Потом был первый мелкий выигрыш, когда я почувствовал себя добытчиком и кормильцем, – выиграл видеомагнитофон. Мы жили достаточно скромно, у нас не было видеомагнитофона, и вдруг я еду на конкурс в Воронеж и получаю как премию видеомагнитофон. Тогда я чувствовал – мужик!
А дальше все разделилось на несколько этапов. Сначала ты пытаешься посмотреть других и чему-то научиться. Исполнительство на конкурсе сильно отличается от концертного, и к этому нужно привыкнуть. Понять, как это работает. Потом ты начинаешь показывать себя, зарабатывать имя, выигрывать призы. Это как казино. То есть ты заработал, думаешь, ага, я могу на эти деньги съездить еще на несколько конкурсов. Если у тебя где-то пять конкурсов в год, три выигрываешь – два проигрываешь, то будешь все равно в плюсе. Реально похоже на казино.
– О каких деньгах идет речь на конкурсах?
– По-разному. На начальных конкурсах просто подарки. Потом 1000 евро или долларов – поездку отбить. А потом начинаешь ездить на конкурсы, где 10 000 евро. К тому моменту у меня уже был боевой конкурсный репертуар. Я достаточно свободно себя чувствовал на конкурсах, уверенно. Меня знали. Я понимал обстановку. На конкурсы ведь одни и те же ездят. Ты познакомился, всех знаешь, понимаешь, кто что и как играет. Знаешь жюри, понимаешь, что этому ты нравишься, а этому нет. И тут уже начинается реальная игра. Я готовился к конкурсу – изучал список жюри, понимал, что с этим жюри у меня шансов никаких. Ну не нравлюсь я этим людям, и все, с этим ничего не сделаешь. В конкурсах все субъективно. Всегда найдется кто-нибудь, кто скажет: это было ужасно. Если я понимал, что это классное жюри, то ехал на конкурс. И жил очень неплохо, зарабатывал тут десятку, там десятку.
– Детям своим пожелаете гитарной карьеры? И вообще музыкальной?
– Начальное музыкальное образование должно быть обязательным для всех. Я обязательно отдам детей в музыкальную школу. А дальше – как сами решат. Музыкальная карьера очень сложная. Это не про деньги и не про славу, а про постоянный ежедневный труд. Часто музыкальный мир не очень доброжелательный. Тем более я понимаю, как сложно быть ребенком человека, который в этой области чего-то достиг. Соревнование с родителями, мне кажется, нездоровая история. А найти себя в той же области, но не соревноваться – это нужно постараться. Мне кажется, задача родителей – предоставить палитру возможностей, дать попробовать. Почему часто дети идут по стопам родителей? Потому что не знают ничего больше. Я хочу быть как папа, потому что он большой и сильный. Я верю в папу, папа крутой. А если показать, что другой папа тоже крутой? Но музыкальное образование я бы ввел обязательно.
признаков того, что он недостаточно заботится (21 признак того, что ему наплевать)
Начало любых отношений обычно самое сладкое, поскольку пара все еще находится на стадии медового месяца. Есть блаженство, счастье, собственническая любовь и действия, которым нужно следовать. На этом этапе ничего не может пойти не так, потому что вы, пара, будете видеть сквозь розовые очки и большую часть времени наслаждаться обществом друг друга.
Даже если есть разногласия, вы быстро примиритесь, чтобы не тратить время на несчастье.Повествование меняется довольно скоро, когда вы вместе довольно долгое время, скажем, от шести месяцев до года. Вы бы попали в по рутине , и если вы оба занятые люди, вы начнете меньше времени проводить вместе.
Хотя все это ожидается на продвинутой стадии долгосрочных отношений, это не значит, что ваши отношения должны уйти в колею. Забота и любовь, которые вы разделяете, не должны исчезать, потому что «жизнь мешает». Как пара, вы должны намеренно уделять друг другу качественное время.
Однако, если вы начинаете видеть признаки того, что вы единственный, кто прилагает усилия, это означает, что ваш парень уже недостаточно заботится о вас. Конечно, не стоит торопиться с выводами или решениями.
Вместо этого обратите внимание как на самые очевидные, так и на малозаметные знаки; он относится к другим лучше, чем вы? Похоже, все внимание привлекает кто-то другой? Он ведет себя как человек, который не хочет иметь дело с тривиальными вещами? Ваши ответы могут дать вам ответ, который вы ищете.
Чтобы помочь вам ясно увидеть эти признаки и принять правильное решение, в этой статье описывается 21 признак, что ему все равно, и что это значит для вас.
21 признак того, что ему все равно
1. Вы последним, кто узнает о его планах
Обычно все начинается с простых вещей, таких как поездка за пределы штата, до чего-то столь же серьезного, как поход на небольшую операцию. Хуже всего то, что он знает, что нельзя так долго злиться, потому что «это рабочие дела» и «проблемы со здоровьем».Ничто так не отстой, как кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо из-за работы или болезни.
Если бы ему было все равно, вы бы первым узнали о таких поспешных планах. Тот факт, что это не так, только означает, что он больше не хочет позволять вам вмешиваться в свою личную и рабочую жизнь.
2. Все дело в сексе
Вы будете знать, что он недостаточно заботится и заботится о сексе только тогда, когда он быстро просит о сексе, но не желает тратить время, просто обнимая вас или разговаривая с вами. Кто-то, кому все равно, скажет что-нибудь во время секса, но сразу после этого внезапно станет холодным и безразличным.
Секс без качественного общения — это просто секс. Предположим, он не желает быть слушателем, а также плечом, на котором можно опереться в отношениях. Совершенно очевидно, что он , а не на самом деле в вас, и что-то незначительное может легко разрушить поверхностную связь между вами двумя.
3. Никто в его семье о тебе не знает
Вы встречаетесь с этим парнем какое-то время, но не встретили ни одного из его ближайших друзей или членов семьи. Это грозит вам неприятностями.Он мог быть женат и вести двойную жизнь, насколько вы знаете.
Даже если он не женат и, возможно, у него больше нет близких родственников, почему бы ему не познакомить вас с людьми, которые для него важны? Если после того, как вы попросите его познакомить вас со своими друзьями и, возможно, братьями и сестрами, а он все еще будет извиняться, вам, возможно, придется разорвать с ним отношения.
4. Ему нужно время, чтобы ответить на ваши сообщения / чат
Игнорирование текстов или чатов является грубым даже между людьми, не состоящими в отношениях, и этот поступок говорит о том, что «вы неуместны, поэтому мне не нужно указывать вам время суток». Это действие говорит о многом, особенно если оно происходит несколько раз. раз.
Если он утверждает, что занят, занят ли он все часы дня? Просто подумайте об этом и перестаньте извиняться за него в своей голове. На ответ потребуется не больше минуты, поэтому, когда он перестает прилагать усилия, это означает, что ему все равно.
5. Он действует теневым образом
Каждый раз, когда вы поднимаете тему о том, куда развиваются отношения, он прикрывает ее другой проблемой. Он, вероятно, дал вам яркое описание раньше, когда все было еще радужно, но теперь это одно из оправданий.
Парень, которому наплевать на вас, может знать, что он не хочет, чтобы дела шли дальше, но все равно будет встречаться с вами. В какой-то момент то, что когда-то было полноценными отношениями, теперь превратилось для него в случайную интрижку.
6. Он всегда напоит
Он никогда ничего не делает с тобой трезвым. Он просто должен вас напоить, прежде чем начнется разговор. Парень не напоит вас специально, чтобы воспользоваться вами; это показывает, что он не заботится о вас.Может быть, вы сказали ему притормозить, особенно когда дело касается секса и близости. Если он не заботится о вас, он может попытаться пойти на компромисс с этим пактом, поэтому остерегайтесь таких знаков.
7. Он вряд ли приглашает вас на свидания
Мужчина, которому вы нравитесь, будет относиться к вам, как к даме, и будет водить вас в хорошие места, где можно вкусно поесть. Даже если он не может позволить себе дорогой ресторан или закусочные, он сделает что-нибудь хорошее из того, что он может себе позволить. Он позаботится о том, чтобы вам тоже понравился этот опыт, а не просто доставить вам еду из McDonald’s постоянно.
Усилия будут не только потому, что он хочет залезть тебе в штаны. Сроки включают пикники, тусовки в парках развлечений и другие приятные места.
8. Он звонит вам только один раз в синюю луну
Как можно целыми днями не разговаривать с близким человеком? За исключением того, что он похищен, неизлечимо болен или участвует в операции по спасению от пожара или торнадо, у вашего парня не должно быть никаких причин, по которым ваш парень не может поддерживать с вами связь хотя бы раз в день. Один из признаков того, что он недостаточно заботится о вас, — это то, что он звонит только изредка или когда ему нужна ваша помощь.
Это заставляет девушку чувствовать себя дерьмом, когда ее мужчина не звонит регулярно или в случайное время дня, просто чтобы проверить ее. Вы же не хотите быть той девушкой, которая тоскует по придурку, живущему в его жизни. Чем раньше вы его отпустите, тем лучше.
9. Он не называет вас в сети как свою девушку
Он говорит вам, что занят и не может с вами поговорить, не может прийти или пригласить вас, но вы видите, как он публикует сообщения в Интернете и ведет беседы в группах, к которым вы оба принадлежите.Что моя дорогая — дерьмовый ход со стороны неуважительного человека. Да, его время — это его время, которое он может проводить, как ему нравится, и он может работать одновременно и в чате, и работать одновременно, но не отдавая должное вам как своей девушке? Это ужасно.
Еще хуже, когда никто из ваших общих друзей в сети не знает, что вы встречаетесь, потому что он не признает наличие этих отношений. К сожалению, вы боитесь заявлять об этом, потому что не хотите выглядеть дураком, если он это отрицает. Вы не должны терпеть этого действия «нет-нет».
10.У ваших отношений нет определенного ярлыка!
Точно так же, как он не признает вас своей девушкой в сети, это тоже ужасный знак. Вы не знаете, где вы с ним стоите. Ни ты, его друг, потому что он не делает того, что делают друзья, ни ты его девушка, потому что он не относится к тебе как к девушке.
Когда вы спрашиваете, что вы для него значите, он либо игнорирует это, либо выставляет вас неуверенным ребенком. Даже «дружба» — это ярлык, почему он не объявляет, что именно происходит между вами двумя?
11.Он льстит вам или делает комплимент только тогда, когда он чего-то от вас хочет.
Он милый болтун, который дает огромные обещания, которые никогда не собирается выполнять? Есть одна особенность в таких людях; они заставляют вас жаждать такого внимания. В тот момент, когда он получает то, что хочет, он исчезает физически и эмоционально на несколько дней, пока ему снова что-то не понадобится. Цикл продолжится, если вы не освободитесь от таких паразитических отношений.
Некоторым женщинам кажется, что они не найдут никого другого, если бросят нынешнего парня, который ведет себя так, будто ему нет дела до них.Не принимайте эту ложь, всегда найдется кто-то, кто полюбит вас так, как вы того заслуживаете.
12. Он не любит объятия на следующее утро
Может быть, не всем мужчинам так нравится обниматься, но это не значит, что он не может удерживать вас некоторое время после секса. Если он обращается с вами как с благодарной девушкой, которую он уходит или, как ожидается, уйдет сразу после секса, вы не значите для него ничего особенного.
Этот парень не тот, с кем вам стоит встречаться, если вы ищете серьезных отношений, которые могут привести к браку.Такой мужчина может не знать, чего он хочет, но это точно не вы. Вы заслуживаете большего, так что выгоните и его из своей жизни.
13. Вы инициируете большинство разговоров
Если вы встречаетесь не с настоящим тупым мужчиной, который, кстати, все еще может общаться, почему вы всегда должны быть инициатором большинства разговоров в отношениях с мужчиной с рабочим вокалом? Это называется общением в отношениях по причине, а не монологом наедине с собой.
Когда вы замечаете, что единственный, кто всегда пытается завязать разговор, а он не прилагает никаких усилий, чтобы ответить более чем одним словом, вы для него неважны.Вы должны быть с мужчиной, который ценит ваше мнение и готов поделиться своим мнением.
14. Он ставит своих друзей выше вас
Каждый раз, когда вы планируете пикник только для вас двоих, он всегда извиняется, потому что будет «тусоваться с мальчиками». Его друзья на самом деле более важны, чем вы, и поскольку вы не хотите быть похожей на проницательную девушку, которая ворчит о важности его друзей, вы просто ведете себя круто и говорите, что понимаете, когда чувствуете себя полным дерьмом.
Вы дойдете до точки, когда вы взорвете , но поверьте мне, этот парень не стоит ваших эмоций, так что попрощайтесь и начните расставлять приоритеты в первую очередь.
15. Он дает вам залог
У тебя когда-нибудь было важное соглашение с этим парнем? Может быть, просить его помочь в чем-то позаботиться, но, тем не менее, он «удобно занят», когда он вам нужен? Поговорим о некоторых не крутых ходах! Но поскольку вы милый человек, который понимает, что разные вещи имеют значимое влияние на разных людей, вы позволяете его отсутствию ускользать.
Однако, если он будет продолжать этот поступок, вы недостаточно важны для него, и он недостаточно заботится о вас.
16. Ты заменишь его скучные моменты
Он играет с вами в эту игру, где он забывает вас на несколько недель, а затем внезапно зовет вас пообщаться с ним. Конечно, здесь участвует секс или какое-то сильное поцелуйство, и сразу после того, как вы заполните свои часы, вы уходите, и он снова забывает вас.
Это нелепый узор, с которым нельзя мириться, потому что он токсичен для ваших эмоций и чувств.Ему следует найти новую игрушку, потому что вы не марионетка, за веревочки которой он может тянуть в любое время, когда пожелает.
17. Ему не интересны ни ваша семья, ни друзья
Его не волнует все, что связано с семьей или друзьями. Он хочет говорить только о своем народе и о том, что его волнует. Он явно эгоистичен и не обращает на вас особого внимания. Это большой знак для вас, что он не видит будущего в отношениях, и вам не следует быть с таким парнем.
Заведите серьезный разговор о своих людях и предложите пообщаться с ними. Если он замолкает или извиняется, у вас есть ответ, где вы с ним стоите.
18. Он отказывается от ваших долгосрочных планов
Представьте, что вы давно что-то планировали, и ваш парень согласился сделать это с вами, но внезапно отступает, когда пришло время это сделать? Очень больно, правда? Например, вы запланировали совместный отпуск около четырех месяцев назад, но он вас кинул.Это даже не самое худшее; он утверждает, что не знал, что не сможет этого сделать!
На самом деле он не считал этот план важным для вас или для него и поэтому не включил его в свои планы.
19. Он мало о тебе знает
Если единственное, что он помнит о тебе, — это твой день рождения и любимые позы для секса, девочка, у тебя проблемы. Он мало что знает о вас, хотя вы знаете о нем достаточно, чтобы написать книгу о ваших отношениях.Такой мужчина не проявляет к вам должного уважения.
20. Он наконец признает, что пока не ищет серьезных отношений
Если он скажет это один раз из-за замешательства, вы все равно сможете понять и дать ему время. В тот момент, когда вашим отношениям уже около года, а он «все еще не ищет серьезных отношений», пора искать того, кто ищет.
21. Вы боитесь, что если перестанете пытаться заставить все работать, отношения развалятся
Это самый большой знак, который вы можете себе представить.Вы уже знаете, что отношения односторонние, и вы единственный, кто держит отношения склеенными, тогда нет причин оставаться с мужчиной, который не хочет поддерживать отношения. Просто примите, что это конец той фазы вашей жизни.
Часто задаваемые вопросы
Что вы делаете, когда чувствуете, что вашему парню все равно?
Ответ на самом деле достаточно прост, оставьте его, не так ли? Однако вы можете дать время своим подозрениям, чтобы убедиться, что он переживает трудные времена, вместо того, чтобы игнорировать вас.Когда у вас есть правильные факты, вы можете принять наилучшее решение.
Откуда вы знаете, что он не заботится о вас?
Все начинается с мелких деталей, например, он не делает для вас ничего хорошего, если вы его не попросите, или больших вещей, таких как разочарование в особые дни, такие как дни рождения, юбилеи или повышение по службе.
Как проверить его, заботится ли он?
Попросите его сделать то, что он обычно не делает для вас, и не дайте ему возможности отказать вам. Например, если он не приходит на свидания в определенный день, потому что утверждает, что должен стирать белье, скажите ему, что вы отнесете его одежду в прачечную и посмотрите, найдет ли он другое оправдание или весело присутствовать.
Как узнать, что кто-то не заботится о вас?
Эгоизм — одна из черт, которые вы заметите в таких людях. Они не будут спрашивать вас о себе и о том, что происходит в вашей жизни, а будут говорить о себе так, как будто ваша жизнь вращается только вокруг них. Если вы добровольно поделитесь информацией о себе, они тоже не запомнят.
Как мне заставить его беспокоиться о потере меня?
Станьте недоступным и посмотрите, приложит ли он все усилия. Ведите себя так, будто вам все равно, и посмотрите, не спросит ли он вас, в чем дело.Представьте, что вы слишком заняты, чтобы вас беспокоить, и посмотрите, найдет ли он способ по-прежнему вас видеть. Откажитесь от телефонных звонков и посмотрите, не обманет ли он. Мужчина, который боится потерять вас, исправит свои поступки и поступит правильно с вами.
Заключение
Принятие того, что кто-то, о ком вы заботитесь или любите, больше не возвращает это чувство, — это болезненный процесс, через который нужно пройти, но лучше отпустить, чем оставаться обиженным. Надеюсь, эти советы вам помогли? Оставьте комментарий, если они это сделали, и предложите другим прочитать это тоже.
20 предупреждающих знаков, ему плевать на ваши чувства
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.Многие отношения начинаются горячими и тяжелыми, а затем наступает период медового месяца, когда в вашем партнере все кажется прекрасным.
Но как только дела улаживаются, отношения и ваш партнер часто теряют часть своего блеска.
Это связано с его потерей интереса или, что еще хуже, означает ли это, что он вообще никогда не заботился о ваших чувствах?
В новых и даже не совсем новых отношениях женщина нередко сомневается в том, как ее мужчина думает о ней и об этих отношениях.
И это может сбивать с толку!
Мужчины, как правило, не отличаются открытостью и коммуникативными способностями по сравнению с женщинами.
Послушайте, я Лахлан Браун, основатель Hack Spirit, и я написал сотни статей, в которых анализируются отношения и то, что заставляет их работать, и в этой статье я собираюсь изложить все признаки, которые указывают на ваше мужчине плевать на твои чувства.
Тогда мы поговорим о том, что вы можете с этим сделать.
Не спешите судить
Прежде чем волноваться, важно помнить, что определенно может быть что-то еще.
Знаете ли вы о трагедии, произошедшей в его жизни, или даже о чем-то позитивном, например о новой работе мечты, которая добавила много стресса в его тарелку?
Это явные сигналы о том, что вам не следует слишком быстро судить о его чувствах к вашим отношениям.
Любое серьезное изменение в жизни определенно может вызвать изменение внешнего поведения парня.
Даже если вы не знаете ничего, что могло бы объяснить изменение поведения, это все равно может быть основной причиной.
Многим парням трудно выражать свои чувства, и некоторые парни чувствуют, что разделение проблем с партнером просто создает бремя для их партнера.
Мы дадим вам знать, как лучше всего справиться с этим сценарием, но сначала мы рассмотрим все признаки, что ему безразличны ваши чувства.
Таким образом, вы будете хорошо подготовлены к решению проблемы. И даже если ваши худшие опасения оправдаются, мы также дадим вам знать, как с этим справиться.
Итак, если вам интересно, как определить, что мужчина не заботится о вас, или как узнать, что мужчина вас больше не любит, у нас есть ответы.
Без лишних слов, вот главные признаки того, что ему безразличны ваши чувства или отношения.
1) Отношения начали оказывать на вас эмоциональное воздействие
Каждый раз, когда вы постоянно вкладываете энергию, время и эмоции в отношения и не получаете ничего взамен, вы в конечном итоге испытаете эмоциональный урон, даже в неромантических отношениях.
Если вы прикладываете много усилий к тому, что должно быть центральными отношениями в вашей жизни, и ничего не получаете взамен, это показатель того, что в отношениях что-то не так.
Помните, все отношения требуют взаимных уступок от обоих людей.
И хотя тот, кто дает больше, а кто берет, со временем может ускользать и уходить, если нет всеобщего равенства, отношения не могут развиваться.
Если вы чувствуете себя эмоционально истощенным, спросите себя, связано ли это с вашими отношениями.
Если основная эмоция, которую вы испытываете в отношениях, — это стресс, то, скорее всего, проблема не в вас, а в том, что ему недостаточно заботы.
2) Романтика резко упала
Послушайте, некоторые люди просто не сентиментальны и не любят романтику.
Если это относится к вам, то его отказ от романтики может означать, что вы встретили отличную пару, а если он смягчил это, возможно, он просто уважает вашу склонность избегать сердец и цветов.
Если он настроен на то, что вы хотите, это определенно может быть ответом.
Однако для большинства женщин романтические ужины и продуманные свидания — одни из лучших составляющих любовных отношений.
Если он никогда не был хорош в романтике, это могло означать, что он немного невежественен, но в этом случае его способность быть романтиком должна со временем увеличиваться, а не уменьшаться.
И если он раньше приносил вам цветы и оставлял небольшие записки, но больше не делает, это признак того, что что-то не так.
Или, если вы раньше делали вам комплименты, а теперь он никогда не делает вам комплиментов, это может быть плохим знаком.
3) Он больше не хочет быть вашим защитником
Так же, как в биологической природе человека завидовать потенциальным конкурентам, это также основной инстинкт — защищать тех, кого он любит.
Это не обязательно просто гендерная принадлежность. Когда вы действительно любите кого-то, имеет смысл только заступиться за него.
При этом, согласно новой психологической теории, которая вызывает настоящий шум, у мужчин действительно есть особенно сильная биологическая потребность защищать и обеспечивать своих близких.
Он называется инстинктом героя и был придуман экспертом по взаимоотношениям Джеймсом Бауэром в его бестселлере «Его тайная одержимость».
Концепция проста:
За тысячи лет эволюции мужчина развил стремление искать уважения, смысла и защиты в своих отношениях.
Это очень увлекательная тема. И чем больше вы узнаете, тем легче становится ориентироваться в динамике между мужчиной и женщиной.
Так что я действительно рекомендую посмотреть это бесплатное видео, чтобы понять, как оно работает и как вы можете использовать его в своих отношениях.
Вот почему, если он не высказывается в вашу защиту, когда кто-то нападает на вас или без надобности критикует вас, это плохой знак.
И если он не проявляет элементарной заботы о вашей безопасности, это, вероятно, знак, что ему все равно.
Сказав это, не все потеряно. Есть способы вызвать в нем этот естественный инстинкт героя, чтобы спровоцировать эти положительные защитные чувства (среди многих других) по отношению к вам.
На самом деле, вы будете удивлены, узнав, как всего несколько небольших настроек могут полностью изменить человека.
Лучшее, что можно сделать, — это посмотреть бесплатное видео от Джеймса Бауэра, чтобы получить пошаговый план активации инстинкта героя в вашем парне.
4) Он всегда слишком занят, по крайней мере, для вас
У него может быть много дел на работе или он вынужден содержать больного члена семьи.
Но когда вы состоите в отношениях, вы найдете способ сделать своего партнера одним из приоритетов в своей жизни.
Иногда дело не в количестве, а в качестве.
Даже если он очень занят, он все равно должен искать способы дать вам понять, что ему не все равно.Это может быть так же просто, как потратить 10 минут, чтобы проверить, как у вас дела.
Однако, если у него постоянно нет времени на вас, это может быть его способ сказать вам, что он хочет разорвать отношения.
Вдобавок, если вы обнаружите, что у него есть время для вас только тогда, когда больше никого нет, то это очень плохой знак.
Если все встает перед вами, от работы до семьи и друзей, то это не те отношения, в которые он вложил деньги.
5) У него есть время только на тебя, когда дело касается секса
Он может уделять вам время, но только если речь идет о сексе.
Многие мужчины совершенно счастливы в ситуации, когда они занимаются сексом с одним человеком и удовлетворяют все свои эмоциональные потребности в другом месте.
Но договоренность не означает отношения.
Если он хочет проводить с вами время только для секса, это может быть признаком того, что он использует вас для этой цели и не заботится об отношениях.
6) У него нет времени на секс
С другой стороны, если он вдруг потеряет всякий интерес, это плохой знак. Однако здесь есть несколько предостережений.
Во-первых, важно помнить, что в сексе важно не количество, а качество.
Возможно, у вас меньше секса, чем в начале отношений, но когда вы занимаетесь этим, это эмоциональный фейерверк.
Это скорее хороший знак, чем плохой!
Кроме того, может происходить больше, чем кажется на первый взгляд.
Есть несколько причин, по которым мужчина может избегать секса, которые не имеют ничего общего с отношениями.
Это включает в себя слишком сильный стресс в других сферах его жизни или даже медицинскую проблему, которой ему неудобно делиться с вами.
7) Он флиртует с другими женщинами перед вами
Для всех, и мужчин, и женщин, естественно чувствовать влечение к другим людям, даже после того, как они вступили в прекрасные отношения.
Но если он открыто флиртует перед вами, его явно не заботят ваши чувства.
Возможно, он даже пытается заставить вас ревновать, чтобы дать вам понять, что он больше не интересуется.
Парень, который привержен вашим отношениям, не только откажется от флирта, он даже не захочет этого делать.
8) Ему нравится, когда ты проводишь время с другими мужчинами
Это заложено в ДНК мужчин. Им не нравится видеть свою девушку с другим парнем.
Я не говорю о поведении пещерного человека. Наступил 2021 год, и у женщин определенно могут быть друзья-мужчины.
Если у вас крепкая дружба с другим мужчиной, он должен уважать это.
Но если вы тусуетесь со случайными другими парнями, которых он не знает, и его волосы не растут, это признак того, что ему действительно все равно.
9) Он никогда не приносит жертв
Сюда входят большие и маленькие вещи, но если каждый раз, когда требуется идти на компромисс, вы обнаруживаете, что единственный, кто действительно идет на компромисс, значит, перед вами проблема.
Это может быть так просто, как никогда не изо всех сил делать что-то для вас, ожидая, что вы сделаете много для него.
Это может быть такой же маленький предмет, как никогда не выносить мусор.
Но это могут быть и более важные вещи, например, ожидание, что вы приспособитесь к его графику, но никогда не меняете его за вас.
Это печальная правда, что для того, чтобы отношения работали, обоим участникам иногда приходится жертвовать собственными потребностями и отдавать приоритет партнеру.
Если он никогда не приносит жертву, то это проблема.
10) Как он реагирует на больничный?
Некоторые люди не очень хорошо заботятся о других, и это в большей степени относится к мужчинам, чем к женщинам.
Тем не менее, если он действительно заботится о вас, он найдет способ сообщить вам, что он рядом с вами, когда он вам действительно нужен.
Несложно принести кому-то сок или суп, и когда вы приносите их любимому человеку, когда ему требуется дополнительная забота, это должно доставить вам радость, а не быть просто очередной рутиной.
11) Он не заботится о том, чтобы его слова не ранили вас
Человек, которому действительно небезразличны отношения, будет помнить о том, как его слова влияют на другого человека.
И хотя это не гарантирует, что ваши чувства не пострадают — будут ссоры и недопонимания — в целом важно, чтобы он позаботился о том, как он подбирает слова вместе с вами.
Если он заботится о вас, он замедлится и найдет время, чтобы найти более добрые способы самовыражения.
Так вот, если слова не только небрежны, но жестоки или рассчитаны специально на то, чтобы причинить вам боль, то это признак того, что происходит что-то более серьезное, чем то, что ему просто наплевать.
Если его обращение с вами перешло в область словесных оскорблений, то, возможно, пришло время обратиться за помощью извне.
12) Он перестал говорить, что любит тебя
Одно дело, если это все еще слишком новые отношения, чтобы сказать эти три коротких слова, но если вдруг он перестал говорить или избегал повторять это вам, то это красный флаг.
Имейте в виду, что есть и другие способы сказать: «Я люблю тебя». Не все люди могут выражать свои чувства так, как мы хотим.
По словам доктора Гэри Чепмена, существует 5 языков любви. Итак, если ваш мужчина не слишком много говорит «я люблю тебя», это не обязательно означает, что вас не любят. Возможно, у него другой язык любви.
Вот еще несколько способов, которыми он может сказать: «Я люблю тебя», даже не говоря этого:
1. Утверждение
2. Проведите время с вами
3.Вызвать инстинкт героя
4. Дарить вдумчивые подарки
5. Служение вам
6. Физическое прикосновение
13) Теперь он забывает дни рождения, юбилеи и другие важные события
У некоторых людей особенно плохие воспоминания, а некоторым годовщины не кажутся такими важными.
Но если он вдруг начал забывать о твоей годовщине или дне рождения, это плохой знак.
Как он реагирует, когда понимает, что о нем забыли? Кажется, ему искренне жаль, особенно если тебе больно, или для него это не так уж важно?
Еще хуже, чем он забывает важные свидания (и если он забывчивый тип, помогите ему напоминаниями о важных для вас свиданиях), это не вспоминать, когда у вас важное событие.
Только что прошел собеседование на работу своей мечты, и он не побеспокоится спросить вас, как все прошло? Нехорошо.
14) Он относится к вам так же, как и ко всем остальным
Хорошие отношения означают, что друг для друга вы оба особенные, а не просто друг. Если он относится к вам так же, как и ко всем остальным в своей жизни, это плохой знак того, что вы для него не особенные.
15) Вы всегда на связи
Вы тот, кто всегда звонит и пишет ему первым? Для времяпровождения требуется, чтобы вы обратились к нему?
Если вы ему действительно небезразличны, он захочет тратить время на то, чтобы поговорить с вами и тусоваться, и проявит инициативу, чтобы убедиться, что вы это делаете.
16) Он не поддерживает ваше будущее
В хорошие и плохие времена всем нам нужна поддержка, и человек, к которому мы наиболее естественно обращаемся, — это наш партнер.
Но если его единственной заботой является его будущее, а ваше никогда не заботит его, возможно, он просто не видит, что отношения никуда не денутся.
В противном случае ваше будущее было бы его будущим.
17) Он не обсуждает ваше будущее как пары
Сейчас в мире странные времена, и может быть трудно вести такие разговоры о своем будущем как супружеской паре.
Даже в лучшие времена такой разговор в первый раз всегда вызывает стресс.
Но если вы чувствуете, что ваши отношения выходят на долгую перспективу, пора начать обсуждение.
Если он чего-то избегает или не хочет включать вас в разговоры о своем будущем, то это признак того, что ему все равно.
18) Он не проявляет уважения
Есть причина, по которой Арета Франклин это разъяснила. Это краеугольный камень любых отношений, не только романтических.
Вы должны рассматривать уважение как основу, и если вы не получаете его, вероятно, пора прогуляться.
И хотя уважение в отношениях — это улица с двусторонним движением, если у вас нет этой основы, у вас не будет особых отношений.
19) Всегда надо платить
В наши дни это довольно сложный вопрос, кто платит на свидании.
И хотя для обоих членов пары совершенно нормально вносить одинаковый финансовый вклад, плохо то, что он ожидает, что вы всегда будете платить.
Одно дело, если он находится в тяжелом положении или не работает, или, возможно, зарабатывает значительно меньше денег, чем вы, но если он может внести свой вклад, он должен брать счет как минимум так же часто, как и вы.
20) Он не знакомит вас с друзьями и семьей
Если он не знакомит вас с другими важными людьми в своей жизни, это плохой знак того, что он не считает вас одним из важных людей.
Когда он видит в вас часть своего будущего, он очень захочет, чтобы его друзья и семья познакомились с вами поближе.
Что вы будете делать, если обнаружите эти красные флажки в своих отношениях?
Во-первых, не паникуйте. Многие признаки того, что его не волнуют ваши чувства, могут иметь альтернативное объяснение.
Вам может быть интересно, как вы проверяете его, чтобы понять, заботится ли он? Но вместо сложных схем ваш следующий курс действий на самом деле довольно прост:
1) Поговорите с ним
Лучший способ узнать, заботится ли он по-прежнему о ваших отношениях, — это просто спросить его.
Если ему плевать на то, что ваши чувства обижены, значит, он не заботится о вас и ваших отношениях, и пора переходить к шагу 3.
Если ему все равно, он попросит еще один шанс сделать что-то лучше. В таком случае пора переходить к следующему шагу:
.2) Дай ему шанс
Вы видите его поведение по отношению к вам и улучшение отношений?
Готовность человека измениться, чтобы улучшить положение другого человека, — один из вернейших признаков того, что кому-то действительно не все равно.
Скорее всего, эти отношения стоит продолжить, поскольку ясно, что вы оба готовы выполнять ту работу, которую требуют отношения.
3) Вызвать инстинкт героя
Скорее всего, прямо сейчас вы чувствуете себя бессильным, просто ожидая, что он изменит свое поведение по отношению к вам и станет человеком, которого вы заслуживаете.
Но изучение практических инструментов, запускающих его инстинкт героя, может помочь вам почувствовать себя больше за рулем.
Возможно, вы почувствуете, что это не ваша ответственность, но если несколько простых действий и фраз могут превратить вашего мужчину в внимательного и преданного парня, которого вы так жаждете, — оно того стоит.
Так что не забудьте посмотреть это бесплатное видео, чтобы рассказать вам все, что вам нужно знать об инстинкте героя и о том, как именно использовать его в ваших отношениях в своих интересах.
4) С другой стороны
Если его поведение по отношению к вам остается прежним, то вам пора прислушаться к знакам и признать, что ему просто все равно.
Если окажется, что ему все равно, то вы можете сделать только одно. Отношения, в которых одному человеку наплевать, намного хуже, чем их полное отсутствие.
Самое главное помнить, что это не ваша вина, а его проблема.
Есть кто-то, кто действительно позаботится о вас, и вы не заслуживаете меньшего.
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.
Заботится ли он обо мне? 16 признаков того, что он действительно выполняет
Как мне узнать, действительно ли он заботится обо мне?
«Никто никогда не влюблялся, не проявляя немного храбрости.»- Марио Томаселло
В части отношений, касающейся «влюбленности», всегда есть небольшой раздел, в котором нужно провести быструю проверку нутром. Может, этот парень слишком хорош, чтобы быть правдой. Может быть, в прошлом у вас было достаточно горя, что вы не решаетесь полностью позволить себе снова упасть.
Никто не может обвинить вас в том, что вы хотите определиться, прежде чем вкладывать свое время, энергию и сердце в другого человека. Люди могут быть непостоянными, нечестными и запутанными. К сожалению, любовь — это до безумия таинственное чувство и состояние бытия.Всегда будет определенное количество слепой веры и предположений.
БОЛЬШЕ: Как узнать, нравишься ли ты парню наверняка
В то же время разумно наблюдать за своими отношениями в меру своих возможностей. Следите за динамикой ваших отношений. Учитывайте мнение своих близких, людей, которые хотят для вас самого лучшего.
Ищите признаки того, что он заботится о вас и видит вместе с вами будущее. Ниже мы составили список из 16 таких знаков.
Как узнать, действительно ли он заботится о вас
1. Он всегда честен.
В современном мире свиданий есть много людей, которые играют в интеллектуальные игры. Это дико освежает быть с кем-то, кто искренен. Это не просто означает, что он не лжет и не обманывает — это должно быть само собой разумеющимся. Настоящая честность означает, что он открыто говорит о том, что он чувствует, как продвигается его жизнь и чего хочет.
Иногда честность бывает трудно услышать, а еще труднее отдать. В отношениях, где вы не хотите рисковать задеть чьи-то чувства, вы склонны проявлять осторожность.К сожалению, как только вы начинаете держать все при себе, общение прекращается и отношения ухудшаются. Будьте с мужчиной, который понимает ценность честности.
БОЛЬШЕ: 5 явных признаков того, что вы ему нравитесь
2. Он активный слушатель.
Трудно найти заинтересованного слушателя. Во многих разговорах кажется, что люди просто ждут своей очереди выступить. Даже когда вы говорите, вы можете сказать, что они на самом деле не переваривают то, что вы говорите. Некоторые даже считают социально приемлемым прокручивать свой телефон во время разговора!
Правильный парень будет слушать, когда вы говорите.Он подождет, пока вы закончите, прежде чем что-нибудь добавить. Надеюсь, у него появятся искренние мысли, применимые к вашей ситуации. Иногда совет приветствуется, а иногда просто приятно, когда кто-то слушает. Когда вы с ним разговариваете, он задает вопросы? Или он просто кивает, в то время как его мысли явно где-то в другом месте?
БОЛЬШЕ: Как узнать, нравишься ли ты ему
3. Он спрашивает ваше мнение.
Если ему интересно, что вы думаете о его жизни, это не только совет, но и хороший знак.У всех нас есть тот близкий круг людей, к которому мы обращаемся, когда нам нужны руководство и поддержка. Мы ценим мнение близких нам людей.
Например, если у него проблемы с коллегой, доверяет ли он вам? Он внимательно прислушивается, когда вы делитесь вашим советом, или игнорирует их? Если он ведет себя так, будто ваши мысли не важны, двигайтесь дальше. Либо он этого не чувствует, либо на него не стоит тратить время.
4. Он помнит мелочи.
Когда кто-то тебе нравится, ты обращаешь внимание.Ребята ничем не отличаются. Если вы закажете соевый мокко без кнута, он запишет его в уме как «ваш напиток». Если вы скажете, что ненавидите внедорожники из-за того, что ваш младший брат однажды попал в аварию, он заметит это в уме. В его голове есть картотечный шкаф с вашим именем, и если он не заполнен мелочами, он не так уж много вложил в него.
Запоминание мелочей не означает, что он должен запоминать каждую деталь о вас. Иногда люди что-то забывают, и это не значит, что вы ему наплевать.Ищите общую картину. Он прилагает усилия или кажется, что все идет в одно ухо и выходит из другого?
БОЛЬШЕ: Спросите парня — я ему нравлюсь?
5. Он хочет поделиться с вами своими увлечениями (и наоборот).
Это сладкий знак привязанности, когда парень хочет впустить вас в свой мир и все, что с ним связано. В зависимости от того, насколько «глупыми» могут быть определенные увлечения или интересы, это также знак доверия. Когда нам кто-то нравится, мы хотим знать, что они думают о наших любимых вещах.Сколько раз вы смотрели фильм и сразу хотели поговорить об этом с друзьями?
Убедитесь, что это работает в обоих направлениях. Подобно тому, как вы будете терпеливо изучать его увлечения, он захочет сделать то же самое для вас. Вы можете в значительной степени гарантировать, что не все, что вы находите бесконечно увлекательным, покажется ему таким эпическим. В идеале он будет ценить проводить с вами время и узнавать о вас больше, чем делать то, чем он больше всего хотел бы заниматься каждую минуту дня.
6.Он хочет видеть тебя счастливой.
Даже если он не понимает, почему что-то делает вас счастливым, парень, которому вы нравитесь, будет испытывать вторичную радость только потому, что вы взволнованы. Так же, как вы получите удовольствие от того, что увидите его глаза, он будет чувствовать то же самое к вам. Ищет ли он способы скрасить ваш день или ваше настроение не кажется ему очень важным?
Есть большие и маленькие способы показать вам, что он поддерживает ваше волнение. Может быть, ваша любимая группа только что выпустила новый альбом, и он предлагает сыграть его в машине по дороге домой.Может быть, он даже удивит вас билетами на концерт указанной группы, даже если это не его любимый жанр. Как бы он ни делал это, суть в том, что, когда мужчина действительно заботится о вас, он будет искать способы заставить вас улыбнуться, потому что сделать вас счастливым — это вещь номер 1, которая сделает его счастливым.
БОЛЬШЕ: Как определить, нравишься ли ты парню — 25 способов узнать наверняка
7. Он отказывается от других планов, если он вам нужен.
Это не значит, что он мерзавец, который всегда отказывается от прежних обязательств.На самом деле, от такого поведения вы, вероятно, захотите держаться подальше. Но если он вам нужен, и он дает понять, что вы в приоритете, то он показывает, что действительно заботится о вас.
Примером может служить то, что у вас был жестокий день, и он бросил «парню ночь», чтобы утешить вас. Может быть, он узнает, что вы лежите в постели с гриппом, и рано уйдет с работы, чтобы принести вам суп и лекарства. По сути, он воспользуется любой возможностью, чтобы показать вам, какое место вы занимает в его жизни.
8.Он знакомит вас с другими людьми в своей жизни.
Вы не стали бы просить кого-нибудь познакомиться с важными людьми в вашей жизни. Это действительно кое-что говорит о том, как он воспринимает вас, если хочет, чтобы его близкие узнали вас. То, кого вы привносите в свою жизнь, — это своего рода отражение в вас самих. Он не собирается приводить домой кого-то, к кому он проявляет лишь мимолетный интерес.
Приглашение вас на обед в честь Дня благодарения или просто на боулинг с его друзьями, включая вас в его жизнь, указывает на настоящую привязанность.Старайтесь не слишком нервничать, когда вас знакомят с этими людьми. Он достаточно высокого мнения о вас, чтобы желать, чтобы вы познакомились с ними.
БОЛЬШЕ: Когда ты нравишься парню, но старается этого не показывать
9. Ваша семья и друзья любят его.
Люди, которые любят вас больше всего, как правило, неохотно принимают в свои ряды вторую половинку. Даже если у вас нет стереотипного папы на крыльце с ружьем, вы, вероятно, испытали цинизм, представляя потенциального нового парня в свой круг.
По этой причине, если люди, которые любят вас, тоже копают его, он проделал замечательную работу. Это не случайность. Он прилагает усилия, чтобы произвести впечатление на ваше племя, и это следует отметить. Встреча с семьей и друзьями может быть довольно пугающей, поэтому воздавайте должное, когда это необходимо.
БОЛЬШЕ: знаки языка тела, которые означают, что он в тебе
10. Он включает вас в планы на будущее.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые пугливо относятся к обязательствам, он, возможно, не решится слишком подробно рассказать о планах на будущее.Тем не менее, робко или нет, будущее еще впереди. Его отношение к этому может многое рассказать вам о его чувствах. Это может быть что-то столь же простое, как вопрос, не пойдете ли вы с ним на свадьбу через шесть месяцев. В более широкие планы может входить обсуждение с вами, примет ли он определенное предложение о работе.
Однако будьте осторожны с человеком, который всегда говорит о мечтательных планах. Насколько вероятно, что эти возвышенные идеи действительно осуществятся? Инвестируйте свое время в кого-то, кто реалистично смотрит в будущее и как вы двое потенциально могли бы в нем работать.
БОЛЬШЕ: Как узнать, серьезно ли он относится к вам
11. Он собрал всю свою жизнь.
Поднимите руку, если в какой-то момент вы наняли себе парня по проекту. Конечно, все остальные его отношения закончились из-за того, что он был эмоционально недоступен, но с вами все будет иначе. Или, ладно, может, он сейчас спит на кушетке своего каменного друга, но клянется, что со дня на день ищет работу. Не расстраивайся. Это случается с лучшими из нас. Просто не поддавайтесь искушению сыграть роль матери.Оказавшись там, очень трудно выбраться обратно.
Вместо этого будьте с человеком, который утвердился в своей жизни. Довольно сложно поддерживать свою жизнь на желаемом уровне. Вам не нужно тратить свое драгоценное время на то, чтобы исправить чужое. Избегайте этого затруднительного положения, находясь с кем-то, кого, по вашему мнению, вам не нужно менять. Если он не серьезно настроен на то, чтобы вести свою жизнь в порядке, он не намерен строить ее вместе с вами.
БОЛЬШЕ: Он во мне?
12.Он не хочет ложиться спать сердитым.
Находиться с кем-то, кто сознательно прилагает усилия для быстрого разрешения споров, — это подарок. Слишком долго гноиться — это верный путь к катастрофе. Вы становитесь ожесточенными и обиженными. Если вы слишком долго не решаете проблему, это может отразиться на других аспектах вашей жизни и превратиться в нечто грандиозное.
Не заблуждайтесь — каждому время от времени нужно немного места. Потратьте пару часов на то, чтобы успокоиться и подумать о проблеме, может быть очень полезно.Вы можете вернуться с меньшим гневом или даже с новым взглядом на проблему. Только не позволяйте этому затянуться на несколько дней и превратиться в нечто даже худшее, чем то, с чего оно начиналось.
13. Он думает о вас как о команде.
Вы по-другому проживаете свою повседневную жизнь, когда учитываете кого-то другого. Вместо того, чтобы сразу сказать своему приятелю, что вы, ребята, собираетесь посмотреть этот фильм в пятницу, он проверит вас, хотите ли вы его посмотреть. Прежде чем по пути заберет еду, он отправит вам текстовое сообщение и проверит, поели ли вы еще.
Эти маленькие действия могут показаться незначительными, но они представляют собой образ мышления. По сути, он не будет проживать жизнь как единое целое. У него есть партнер, и он так себя ведет.
БОЛЬШЕ: 15 секретных маленьких знаков, которые парню ты нравишься
14. Он приносит жертвы за вас.
Никто не должен постоянно жертвовать ради своей второй половинки, особенно если обе стороны не достигают равного количества компромиссов. Однако небольшие жертвы могут иметь большое значение, чтобы показать вам, что он вложил деньги.Возможно, он иллюстрирует это желание облегчить вашу жизнь тем, что неожиданно вымыл всю посуду. Или, может быть, он предлагает пойти посмотреть ту новую романтическую драму, которую вы так стремились увидеть, хотя он предпочел бы увидеть боевик.
Желание постоянно делать то, что не обязательно идеально для него, является признаком признательности. В оптимальных отношениях оба человека будут рады пойти на эти маленькие жертвы. Даже если это не то, чего они хотят в тот момент, они знают, что в дальнейшем их преданность будет встречена взаимностью.
15. Он внимателен ко всем вашим потребностям.
Сексуальная совместимость — важный фактор в отношениях. Одно из самых больших препятствий на пути к успеху в этой области — отсутствие общения. Когда вы боитесь, как это будет воспринято, может быть трудно дать просьбу или высказать свое мнение о чем-либо. Некоторые ребята чувствительны ко всему, что может быть воспринято как критика в этой области. Даже мягко сформулированные предложения могут быть приняты неверным путем.
Любящий и уважительный мужчина будет присутствовать с вами и задавать вопросы.Он поймет, что каждая женщина индивидуальна, и будет открыта для обучения. Незрелый парень, который не думает о будущем, может быть более эгоистичным или нетерпимым к дискуссиям в спальне.
БОЛЬШЕ: признаки того, что он боится того, насколько вы ему нравитесь
16. Он проверяет вас.
Один из лучших показателей, который действительно волнует парня, — это то, как часто он спрашивает вас, как у вас дела. Это не означает, что нужно просто спрашивать, как прошел ваш день, хотя это тоже полезно.Но парень, которому действительно небезразличен, обычно копает глубже и удостоверяется, что хорошо понимает, как вы относитесь к отношениям.
Если он не проявляет интереса к вашим мыслям в этом отделе, это плохой знак. Это значит, что его не беспокоит, что вы никуда не денетесь. Он должен знать, что вы счастливы в отношениях и что любые проблемы озвучиваются до того, как станут токсичными. Вы — половина уравнения, и вас нужно воспитывать в этом так же, как и его.
Надеюсь, эта статья помогла вам понять, что он на самом деле чувствует к вам и насколько он заботится. Важно знать, где он находится, но это еще не все. Если вы хотите, чтобы любовь длилась долго, вам нужно знать две важные вещи. В какой-то момент мужчина спросит себя: это та женщина, которой я хочу посвятить себя? Его ответ все определит. Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение преступления? Вы знаете, что заставляет мужчину видеть в женщине потенциальную девушку или жену? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1
Следующая проблема возникает, когда он начинает отстраняться.Похоже, он теряет к вам интерес. Он не такой отзывчивый, он не такой внимательный, и все кажется неприятным. Вы знаете, что делать, чтобы все вернулось на круги своя? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …
Самые важные признаки, которые он заботит о вас:
- Он всегда честен.
- Он активный слушатель.
- Он спрашивает ваше мнение.
- Он помнит мелочи.
- Он хочет поделиться с вами своими увлечениями (и наоборот).
- Он хочет видеть тебя счастливым.
- Он отказывается от других планов, если он вам нужен.
- Он знакомит вас с другими людьми в своей жизни.
- Ваша семья и друзья любят его.
- Он включает вас в планы на будущее.
- Он собрал свою жизнь вместе.
- Он не хочет ложиться спать сердитым.
- Он думает о вас как о команде.
- Он приносит жертвы за вас.
- Он внимателен ко всем вашим потребностям.
- Он проверяет вас.
13 признаков того, что ему все равно, и вам нужно двигаться дальше
В мире полно великолепных, сильных, умных женщин, которые по тем или иным причинам теряют здравый смысл и достоинство из-за мужчин. Я имею в виду, Секс в большом городе был огромным хитом сериала по определенной причине — независимо от того, реагировали ли вы на такие вещи, как Кэрри или Шарлотта, вы отождествляли себя с этими женщинами и их испытаниями и невзгодами с участием противоположного пола. Конечно, это случается не со всеми, но мы держим пари, что бесчисленное количество женщин сошли с ума из-за любви и обнаружили, что делают то, чего никогда не хотели.
Однако в какой-то момент нужно отвлечься от эмоций и логически оценить ситуацию. Это сложно, но иногда нужно внимательно смотреть на ситуацию и действительно обращать внимание на признаки, которые вы, возможно, упускали из виду или намеренно игнорировали какое-то время. Определенно есть хорошие парни, но есть и масса неудачников, которые не будут относиться к вам так, как вы того заслуживаете.
Вот 13 признаков того, что он не заботится о вас, и вам уже стоит двигаться дальше! Серьезно — если вы киваете большинству из них, вам нужно найти парня, который ценит то, что у него есть.
13 Он звонит вам только ночью
через: huffingtonpost.комПослушайте, мы ненавидим быть носителями плохих новостей, но если вы практически никогда не видели своего парня на солнышке, есть два возможных объяснения. Во-первых, он может быть вампиром (шучу. Вероятно, это не так, хотя, блин, вам очень повезло, если судить по количеству горячих и горячих вампиров на телевидении). Два, и этого тяжелее переварить — возможно, он просто не так уж увлечен тобой. Конечно, если ваш парень не из жаворонков, не стоит ожидать, что он подхватит идею проснуться в 7 утра, чтобы пойти с вами на фермерский рынок.Однако, если он пишет вам только после 21:00, скорее всего, он не ставит вас на первое место в своем списке. После того, как он тусуется с друзьями, или, может быть, после того, как его планы рухнули, или просто когда он чувствует себя одиноким, вы его поддерживаете — и ни одна девушка не хочет быть чьей-то поддержкой. Давай — как будто у тебя нет жизни? Вы слишком свирепы, чтобы быть на чьей-то стороне.
12 Он звонит вам только в пьяном виде
через: canadianaconnection.комЭта проблема в основном идет рука об руку с проблемой ночного рандеву, и легко понять, почему. В настоящих отношениях, когда обе стороны счастливы и любимы, вы хотите быть рядом друг с другом все время — пока вы потягиваете утренний кофе, или когда вы вместе пьете пиво в патио после тяжелой рабочей недели и т. Д. Время от времени вам нужно проводить время в одиночестве, но в целом вам искренне нравится быть рядом друг с другом. Если он звонит вам только тогда, когда напивается, это либо означает, что он трус, который не может разделить свои чувства или просит пообщаться с вами, когда он трезв, либо что он хочет, чтобы вы были рядом, только когда его бьют.В любом случае, вам лучше найти кого-то, кто найдет для вас время дня, прежде чем он успеет выпить пять бутылок пива. К тому же, давайте будем серьезными — ни один парень не будет особенно привлекательным, когда он пьян и неряшлив. Тебе это не нужно в жизни.
11 Он не хочет исполнять обязанности парня
через: dateandmingle.blogspot.comПослушайте, это многовато — просить своего парня подпрыгивать от волнения от реликвий помидоров на фермерском рынке или набраться терпения на восьмичасовой марафон Секс в большом городе . Есть вещи, которые лучше оставить для подруг. Однако для того, чтобы заставить его заниматься обычными делами с парнем, не требуется слишком многого — это часть того, что значит быть в отношениях, делать что-то, чтобы сделать другого человека счастливым. Если он не хочет держать вас за руку на публике, если он отказывается пойти с вами на свадьбу кузена просто потому, что не хочет, если он прямо игнорирует вас, когда вы просите его забрать что-нибудь из магазина по дороге домой … тебе нужно бросить его.Парням не всегда нравится делать то, чего просят их подруги, но они это делают, потому что отношения — это компромисс. Эгоистичный парень, который думает только о себе, не может стать хорошим парнем.
10 … но он ожидает, что ты будешь выполнять обязанности подруги
через: buzzsouthafrica.комЕсли у вас отношения без обязательств, когда ни один из вас не вкладывает много усилий, это совсем другая игра — двум взрослым по обоюдному согласию разрешается придумывать любую договоренность, которая сделает их счастливыми. Однако, если у вас серьезные отношения, должна быть взаимность, точка. Если вы соглашаетесь быть рядом с ним на его рабочих обязанностях, но оказываете себя в одиночестве рядом с вами, или вы его свидание на всех его семейных мероприятиях, в то время как ваша семья спрашивает, помирились ли вы с парнем, то ему, очевидно, все равно. о вас.Конечно, парни могут извиняться, пока не сядет солнце, но по большей части забота означает появление. Легко и просто. Хотя бывают определенные ситуации, когда один человек в отношениях в конечном итоге дает больше, чем получает, такая динамика не может продолжаться вечно — в конце концов вам просто надоест тот факт, что вы делаете все эти вещи делают его счастливым, а он абсолютно ничего не делает для вас.
9 Ты всегда строишь планы
через: sacramento.cbslocal.comСейчас 2016 год, и мужчины и женщины обладают равной властью в отношениях. Вам больше не нужно сидеть у поворотного телефона в ожидании, чтобы узнать, перезвонит ли он вам, или застенчиво стоять вокруг, надеясь, что ваш собеседник заметит вас и сделает первый шаг. Если ты чего-то хочешь, ты сильная и могущественная женщина — ты можешь это получить. Я имею в виду, просто взгляните на пары знаменитостей — Бейонсе столь же свирепа и сильна, как и ее мужчина. Если вам нравится парень, вы можете пригласить его на ужин так же легко, как он может пригласить вас на свидание.Однако примите к сведению: если вы постоянно занимаетесь составлением планов, это не обязательно потому, что вы используете свое феминистское право занять позицию власти. Это может просто означать, что ему все равно. Не каждому парню нравятся большие романтические жесты, но он должен уметь время от времени планировать свидание за чашкой кофе.
8 Он не относится к вам иначе, чем к остальным
через: шифер.комНе всем нравится КПК — публичное проявление привязанности — и это совершенно круто. В конце концов, никто не хочет быть этой отвратительной парой, обменивающейся слюной на виду у толпы. Кроме того, некоторые люди просто очень застенчивы и не особенно любят выставлять на всеобщее обозрение свою личную жизнь на публике. Хорошо. Однако не стоит требовать слишком многого, чтобы получить от партнера немного особого отношения. Может быть, это что-то столь же простое, как подмигивание, когда вы подходите к его группе друзей с толпой, может быть, это быстрое объятие или сжатие руки, может быть, это вступление, когда он с гордостью поет вашу хвалу своей команде.В любом случае ваш партнер должен приветствовать вас иначе, чем он приветствовал бы любого старого друга, который вошел — если вы просто получите беглое «эй!» или «это (вставить имя)» — это не круто. Независимо от того, какой у него порог КПК, он должен относиться к своему партнеру немного иначе, чем к своим братьям.
7 Он не спит — никогда
через: addictionhope.комЕсли вы из тех, кто верит в то, что некоторые любовные занятия нужно оставить на потом после брака, это нормально — при условии, что ваш партнер разделяет те же убеждения, ожидания и все такое. Однако, независимо от того, решили ли вы сохранить уровень PG-13 или повысить его, если ваш парень похож на одного из тренеров Золушки, который исчезает с наступлением полуночи, у вас проблемы. Во-первых, это просто ужасный способ обращаться с тем, кто вам якобы небезразличен, по сути, заставляя их чувствовать, что они только что покинули или что вы не можете выдержать лишнюю секунду рядом с ними.Кроме того, одна из лучших составляющих новых отношений — это когда вы слишком поздно ложитесь спать, болтаете обо всем под солнцем, свертываетесь калачиком на диване и, в конечном итоге, засыпаете, а затем идете на поздний завтрак или что-то еще утром и имея момент фильма ромком. Если он никогда, никогда не спит — а мы говорим о PG, ребята — это большая проблема. Я имею в виду, насколько вы знаете, у него жена в Коннектикуте. Опасная зона.
6 Он постоянно на телефоне
через: lisaforce.комМы — общество, которое стало одержимым технологиями, и мысль о том, чтобы выходить на публику без телефонов, парализует многих из нас. Однако должны быть определенные правила, когда дело доходит до того, чтобы проводить время вместе, а именно: вы не можете действительно проводить время с кем-то, когда его глаза постоянно находятся на экране смартфона. Если он потратит минуту на то, чтобы проверить полученную рабочую электронную почту, ответить на текстовое сообщение или даже просто узнать, как проходит баскетбольный матч, это нормально.Честно говоря, вы, вероятно, также проверите свой телефон один или два раза за вечер, так что, знаете, те, кто живет в стеклянных домах, не должны бросать камни. Однако, если вы постоянно смотрите на его макушку, пока он смотрит на свой экран? Вам нужно отказаться от этого, потому что он, очевидно, больше заботится о своем смартфоне, чем о вас. Никто не хочет встречаться с роботом, который не может обращать на вас внимание, потому что он слишком занят, механически просматривая все свои приложения и аккаунты в социальных сетях.
5 Его друзья игнорируют тебя
через: flicker.comРебят есть код. Хотя парню и не положено флиртовать с девушкой своего брата, они должны хотя бы стараться вести себя хорошо.В конце концов, парень, который заботится о своей девушке, хочет, чтобы она чувствовала себя комфортно, а не как нежелательное третье колесо в группе парней. Если его друзья-парни все игнорируют тебя? Это не хорошо. Конечно, это может означать, что он просто дружит с какими-то ужасными парнями, что само по себе является плохим знаком — птицы пера и все такое. Однако это также может означать, что его братья знают то, чего не знаете вы, и просто не чувствуют себя комфортно рядом с вами. Возможно, он превращается в совершенно другого человека, когда он рядом с вами, и они не уверены, что с этим делать или почему он полностью меняет свою личность, чтобы понравиться вам.Возможно, у него есть Бекки с хорошими волосами сбоку. Возможно, он лжет о чем-то важном, например о том, чем он зарабатывает на жизнь. Кто знает — дело в том, что если все его друзья ведут себя странно рядом с вами, это может быть повод для беспокойства.
4 Он не помнит, когда ему что-то рассказывают
через: shoemoney.комВсе время от времени что-то забывают, но если он постоянно пытается подать вам еду с ингредиентами, на которые у вас аллергия, или планирует свидания, связанные с действиями, к которым вы регулярно выражаете свою ненависть, то есть большая вероятность, что он не помнит что ты сказал, потому что он просто не слушает тебя. Время от времени каждый получает бесплатный пропуск — мы все забыли о вещах, потому что были слишком заняты, или потому, что что-то просто выскользнуло из головы. Однако, если он постоянно демонстрирует, что просто не обращает внимания, когда вы говорите, это большой признак того, что вы ему наплевать.Когда вы говорите, он занят мыслями о других вещах, которые для него более важны, а не ценит ваше мнение и то, что вы хотите сказать, — и это не нормально. Идите дальше и найдите того, кто обращается с вами как с королевой и цепляется за каждое ваше слово, потому что это то, чего вы заслуживаете.
3 Ему плевать на ваши отношения с другими парнями
через: lifewithlauren.комПослушайте, очевидно, что крайняя ревность — не самая сексуальная черта — вам не нужен парень, который чувствует угрозу только потому, что красивый официант спросил вас, не хотите ли вы перца на своем феттуцине альфредо. Однако большинству парней присуще чувство мужской конкуренции, и даже если они не ревнивы, их уши немного оживляются, когда они слышат, что их женщина проводит время с другими парнями — даже если это всего лишь ваш лучший мужчина на протяжении всей жизни. Если он безумно ревнив и устраивает сцены из-за того, что вы проводите время со знакомым мужчиной, это нехорошо.Однако, если его совершенно не беспокоят упомянутые вами мужчины, это плохой знак. В лучшем случае это может означать, что он просто не настолько вкладывается в вас, чтобы заботиться о том, с кем вы проводите время. В худшем случае это может означать, что он подтасовывает несколько женщин на стороне и просто называет их «друзьями», поэтому он не хочет вызывать неприятный запах на случай, если вы поймете его игру.
2 Он не спрашивает о твоей жизни
через: gastedoughmother.комХорошо, это может показаться довольно очевидным, но тем не менее — если вам кто-то небезразличен, вы хотите знать все об их жизни, от того, где они выросли, до того, сколько у них братьев и сестер, до того, предпочитают ли они кошек или собак. Вы хотите знать, как прошел их день, и чем закончился проект на работе, о котором они упомянули на последнем свидании, и почему они заказывают десерт перед ужином. Вы хотите поговорить о серьезных проблемах, чтобы увидеть, есть ли какие-то нарушители сделки, о которых вам нужно знать, прежде чем все станет по-настоящему серьезным.Общение — одна из важнейших составляющих отношений. Если ваш парень никогда не задавал дополнительных вопросов или не предпринимал каких-либо усилий, чтобы узнать вас поближе, или даже не спрашивал о том, как прошел ваш день на регулярной основе, это признак того, что он не заботится о вас как о как вы думаете, он мог бы.
1 Он флиртует с другими женщинами перед вами
через: понимание отношений.комМы даже не уверены, зачем нам это говорить, но некоторые женщины настолько закрывают глаза на действия своего мужчины, что это необходимо сказать — если он буквально флиртует с другими женщинами перед вами, это 100% пора двигаться дальше, потому что он, очевидно, не заботится о тебе. Несомненно, некоторые люди более кокетливы, чем другие в целом, и склонны источать определенное очарование и харизму независимо от того, нравится им человек, с которым они разговаривают, или нет. Однако есть черта, которую нельзя переходить ни в коем случае.Вы не станете сумасшедшей, ревнивой девушкой, если попросите его перестать постоянно прикасаться к этой горячей девушке на вечеринке по руке и наклоняться ближе, чтобы посмеяться над ее шутками. Если ваш парень отходит от вашего столика во время ужина, чтобы спросить номер телефона горячей официантки? Оставить его. Немедленно оставь его. Найдите кого-нибудь получше.
Следующий Китайский гороскоп для начинающих: 10 вещей, которые вы должны знать
Об авторе Ава Беннет (Опубликовано 473 статей)Ава — писатель-фрилансер, которая питает слабость к латте, обуви, Ф.Скотт Фицджеральд и скромная оксфордская запятая.
Ещё от Ava BennetОн не хочет отношений? 14 вещей, на которые следует обратить внимание
- Что означает, когда мужчина говорит, что не хочет отношений с вами.
- Ответ на ваш вопрос: «Он не готов к отношениям, мне подождать?»
- 3 возможные причины , почему он не хочет брать на себя обязательства, и что вы можете сделать в этом случае.
- Как узнать, использует ли вас парень только для одной цели.
- Что делать , если он не хочет фиксировать, но вы делаете .
- И многое другое…
Что означает, когда мужчина говорит, что не хочет отношений
Вы давно встречаетесь с парнем. Он добр к тебе. Он милый. А иногда он действительно обращается с вами, как с его девушкой.
Все идет хорошо, и тебе нравится проводить с ним время.Но вы хотите чего-то большего: отношений. На кого можно положиться. Чтобы чувствовать себя в безопасности рядом с ним, чтобы вы могли быть уязвимыми и установить с ним более глубокую связь.
И вы можете сказать, что он тоже заботится о вас. Но каким именно образом, вы не представляете.
Он видит в вас кокетку? Он хочет только поверхностного (секса)? Или он тоже хочет большего?
Вы уже не раз тщательно пытались выяснить, что он думает о вас на самом деле … И вы спрашивали его, что он рассказывает о вас своим друзьям и как он вас видит.Но вы, кажется, не можете его понять.
Вы боитесь спросить себя: «Он меня использует?»
Даже когда вы пригласили его на свадьбу кузена, у него была какая-то причина, по которой он не мог приехать… До тех пор, пока однажды вы не поговорите с ним « the talk» . Поначалу он несколько избегает этой темы.
Он может бормотать что-то вроде:
- «Я просто хочу посмотреть, как все пойдет».
- «Думаю, лучше не торопиться».
- «Я не хочу наклеивать на это ярлыки.”
- И мой любимый: «Давай просто повеселимся вместе и посмотрим, что из этого получится».
Но если копнуть глубже… он наконец признает это:
«Он не хочет отношений с вами»Ага. Он действительно сказал это, а вы этого не понимаете. Вы ему очень нравитесь, и он хочет видеть вас и дальше. По крайней мере, так он говорит.
Но он не хочет, чтобы ты была его девушкой.
Затем он делает предложение: он не в отношениях, но любит вас видеть.Или, другими словами, он не хочет ничего серьезного, кроме как продолжать заниматься с тобой сексом.
Другими словами, он хочет всего… кроме настоящих отношений с вами.
Итак, по сути, отношения «друзья с пособиями» (FWB).
Вы начинаете задумываться, а что-то происходит:
Все эти смешанные чувства от него … Это сводит тебя с ума.
Вы хотите быть с ним… И не только это, но вы также хотите, чтобы он хотел быть с вами.
Но у него есть причины, по которым он не хочет совершать…
Конечно, у него есть причины, по которым он не поддерживает с вами отношения. Может быть:
- Его предыдущие отношения только что закончились.
- Его бывший обращался с ним очень плохо.
- Опыт подсказывает ему, что в отношениях меньше удовольствия.
- Он хочет поставить карьеру на первое место.
- Или какое-нибудь другое оправдание, почему он не хочет серьезно относиться к вам.
И вы хотите ему верить. Вы отчаянно пытаетесь убедить себя, что это так. В конце концов, он тебе действительно нравится. Но в глубине души вы знаете, что ничто из этого не является настоящей причиной.
Настоящая причина, по которой он не готов к отношениям с вами…
Его извинения вряд ли могут быть правдой относительно того, почему он не хочет отношений.
Большинство мужчин никогда не скажут вам это , поэтому обратите особое внимание.
У него уже есть опыт взаимоотношений и за эти годы он многому научился.
Например. Он знает, что, когда он только начинает встречаться с женщиной, все бывает весело и увлекательно.
Итак, у него уже есть все преимущества наличия девушки.
Ему есть с кем повеселиться и с кем поговорить после тяжелого дня.
Другими словами, его эмоциональная потребность чувствовать себя любимой была удовлетворена. Он занимается сексом, когда хочет, и у него есть кто-то, с кем он может выпить.
Фактически все его потребности удовлетворены…
Но он знает, что кое-что изменится, если ты станешь его девушкой
Он знает, что во время «периода свиданий» женщины будут вести себя как можно лучше, не требуя слишком многого взамен.Но как только он официально станет ее мужчиной , она начнет ожидать чего-то вроде:- Быть рядом с ней, когда он ей понадобится.
- Чтобы присоединиться к ней на семейных мероприятиях.
- Через несколько месяцев секс становится менее частым или интересным.
- С ним она одевается менее сексуально. (Да ладно, если он твой мужчина, ты можешь носить спортивные штаны на диване ночью, верно?)
- Она может открыть ему свое «настоящее» я. Многие женщины прекрасны, когда мужчина начинает с ней встречаться, но в отношениях тогда она начинает показывать свою незащищенность и уязвимость.
Ох, и когда мы, мужчины, называем себя твоим мужчиной…
Тогда мы, кажется, больше не доступны для других женщин, и это идет вразрез с нашей глубокой примитивной потребностью постоянно встречаться с новыми женщинами.
И мы хотели бы оставить эту возможность открытой на всякий случай.
«Почему он заставляет меня пройти через этот ад неизвестности?»
Не поймите меня неправильно. Есть ряд причин, по которым мужчины вступают в отношения с женщиной. Я вернусь к этому через минуту.
Но сначала я хотел бы быстро объяснить вам , почему он делает это . Я хочу, чтобы вы поняли, ПОЧЕМУ он заставляет вас пройти через этот ад неизвестности.
Потому что вот забавная штука.
Все недостатки, которые я только что упомянул, относятся и к вам. Но…
Как ни странно, вы действительно хотите отношений. Как такое возможно?
Очень просто:
Потому что за последние 250 тысяч лет женщинам ДОЛЖНО было найти преданного ей мужчину, чтобы выжить.
Если вы забеременели от мужчины, а он бросил вас, мужчина мог жить дальше и найти другую женщину, но для вас и вашего будущего ребенка все было кончено, так как вы не смогли бы выжить в одиночку.
Вот почему у женщин гораздо более глубокое естественное желание посвятить себя одному хорошему мужчине. А он, с другой стороны, полностью принимает на себя обязательства только в том случае, если уверен на 100% или 200%.
Вот что на самом деле означает, когда он говорит, что не хочет, чтобы вы были эксклюзивны с вами
Ладно, значит, он не хочет отношений.По крайней мере, он так говорит. Так что он на самом деле имеет в виду?
Это может означать 3 вещи:
Вариант 1) Вы ему нравитесь, но недостаточно для отношений
Он влюблен в тебя. Однако он не уверен на 100%, что вы его лучший вариант.Ты ему нравишься достаточно, чтобы держать тебя здесь какое-то время. Но когда у него также есть все недостатки в отношениях, он не уверен, что именно этого хочет.
Вот признаки того, что он хочет только случайных отношений, а не вас
- Иногда он относится к вам как к своей девушке, иногда нет.Однажды он постоянно пишет вам сообщения, а затем несколько дней игнорирует вас.
- Хотя он милый, похоже, он не очень старается. Он не нервничает, когда ты рядом.
- Даже если он не хочет серьезно относиться к вам, он ревнует, когда с вами тусуются другие мужчины.
- Он никогда не просит вас присоединиться к нему и увидеть его семью.
- Когда вы начинаете говорить об отношениях, он не говорит вам «нет». Но и «да» не говорит.Он не хочет исключать вариант, но и не соглашается с ним.
Мой совет, когда парень говорит, что хочет случайных отношений:
Не ставьте ему ультиматум и не заставляйте его решать. Это только заставит его больше бояться любых будущих требований, которые вы ему предъявите.
Используйте вместо этого другой страх, страх потерять вас .
- Будь для него менее доступным.
- Встречайтесь с другими друзьями-мужчинами.
- Флиртуйте с другими мужчинами, когда он рядом.
Когда он чувствует, что вы не всегда будете рядом или что он может потерять вас в пользу другого мужчины, он может понять, насколько вы ему нравитесь.
Вариант 2) Он не хочет отношений, а просто хочет с вами переспать
Буду с вами очень честен:
Мы, мужчины, иногда так делаем. Это отвратительная, неприкрытая правда.
Но использование вас для секса не означает, что мы все остальное время недоброжелательны к вам.Большинство мужчин — это просто « хороших мужчин» , которые хорошо к вам относятся. Даже если они используют тебя для секса.
По этим 5 знакам можно определить, хочет ли он просто с вами переспать:
- Он всегда хочет видеть вас после 22:00.
- Когда вы вместе, часто употребляете алкоголь.
- Он не ведет вас туда, где находятся его друзья.
- Он никогда не придумывает того, чем можно заниматься вместе (кроме «просто» тусоваться).
- Вы почти никогда не увидите его вечером в пятницу или субботу.
Мой совет:
Это явные признаки того, что он не планирует серьезно относиться к вам. Решайте сами, нравится ли вам это. Если нет, и вы хотите большего? Оставьте его .
Не попадитесь в эти распространенные ловушки:
- Думаю, что вы ему естественно понравитесь, если вы просто проведете с ним достаточно времени .
- Надеюсь, он влюбится в вас, пока вы удовлетворяете его сексуально.
Вы заслуживаете большего. Расскажите ему, что вы чувствуете. Не обращайте внимания на его повороты и бормотание.
Перестань слушать, как он говорит, что он не готов к отношениям, но ты нравишься.
Защитите себя и свои чувства.
Это может немного повредить. Но иногда лучше остаться одиноким и быть доступным для хорошего парня, когда он появится.
И просто примите тот факт, что он не хочет вас, и переходите к нужному человеку, который хочет.
Вариант 3) Ему нравится то внимание, которое вы ему уделяете
Мы могли бы позволить вам думать иначе и скорее отрубим палец, чем признаемся вам в этом, но…
Мы также небезопасные существа, нуждающиеся в любви и восхищении.
И мы делаем все, что в наших силах, чтобы скрыть это за нашим мачо-поведением и большим ртом. Но это есть.
И когда в нас кто-то влюблен, мы прекрасно себя чувствуем.
Это сильное чувство.
Когда другие люди не восхищаются нами так, а в нашей жизни есть женщина, которая восхищается ими, мы держим ее рядом.Даже если она нам не очень нравится.
Используйте эти 4 знака, чтобы узнать, встречается ли он с вами только из-за внимания, которое вы ему уделяете:
- Он постоянно ищет вашего подтверждения. Считаете ли вы его красивым, почему вы встречаетесь с ним и так далее.
- Он мало интересуется вами, но часами говорит о себе.
- Когда вы делаете для него все возможное, он всегда немного вспыльчив и не отвечает на одолжение.Однако, если вы заняты и не связываетесь с ним, он внезапно обращается к вам.
- Он часто связывается с вами, когда у него был плохой день.
Мой совет:
- Перестаньте быть его эмоциональным помощником.
- Убедитесь, что вы не всегда доступны для него.
- Пусть ему придется приложить больше усилий, чтобы увидеть вас.
Поступая так, он будет больше ценить вас, и вы также дадите ему возможность полюбить вас в ответ.
Чем больше усилий приложит для вас парень, тем больше он вас оценит. Может быть, даже настолько, что он вдруг захочет, чтобы ты стала его девушкой .
А что, если он не приложит усилий для вас? Тогда пора в первую очередь расставить приоритеты. Потому что это может быть верным признаком того, что ему нет дела до ваших отношений.
Ваш мистер Правый там …
Позвольте мне быть с вами честным. Иногда лучше оставить мужчину, который не хочет того же, что и ты.
Но я здесь не для того, чтобы проповедовать. Думаю, вы уже это понимаете.
Моя последняя рекомендация для вас:
Примените совет, который я изложил для вас в этой статье, и если он все еще не хочет быть с вами, то это его потеря.
И это приближает вас на шаг ближе к поиску своего идеального парня.
Любовь
Тим
P.S: Не забудьте сообщить мне, как все прошло, в комментариях или по электронной почте, если вы предпочитаете быть более конфиденциальными.
11 признаков того, что вы оказались в затруднительном положении
Ни к чему не обязывающие отношения настолько распространены, что кажется, что новый термин Городского словаря для случайного чего-то придумывается каждый божий день. Во-первых, это был «крик о добыче». Далее: «друзья с пользой». А теперь: «ситуационный». Так что же именно означает этот модный термин?
«Ситуация — это романтическая договоренность, которая существует до / без разговора DTR [« определение отношений »]», — говорит Саба Харуни Лурье из Лос-Анджелеса, , LMFT.
Лурье добавляет, что такая динамика может быть временной, например, после того, как вы пошли на несколько свиданий с кем-то, но еще слишком рано обсуждать статус отношений, или это может быть определение отношений , «например, если вы находитесь в городе по краткосрочному заданию и начинаете с кем-то случайно встречаться «.
В дополнение к этому, Джесс Карбино, доктор философии , бывший социолог Tinder и Bumble, подчеркивает, что ярлыки могут помочь создать смысл и определить ожидания, связанные с отношениями.«Ситуации можно определить как романтические отношения, в которых отсутствуют обязательства и связанные с ними нормы и ожидания», — говорит она.
Учитывая, что все эти ярлыки (по иронии судьбы) используются для определения отношений без ярлыков, вот почему эксперты считают, что так называемые ситуативные отношения стали обычным явлением.
«Приложения для онлайн-знакомств создали этот парадокс выбора», — говорит Кристи Чаркхутян, доктор философии, LMFT, старший сваха с Three Day Rule в Лос-Анджелесе. «У нас так много вариантов, что трудно передать это человеку перед нами, потому что, когда он идет в ванную, мы можем просто провести пальцем по экрану.»(Виновен в соответствии с предъявленным обвинением.)
Иногда иметь неопределенные отношения — это круто. Это может быть весело, сексуально удовлетворяющим, даже освобождающим. Плюс, ситуационная работа» дает вам время, чтобы узнать кого-то, не чувствуя давления, чтобы принять решение, «Чархутян говорит.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Проблема в том, что чаще всего по крайней мере один партнер «улавливает чувства», — считает Эбби Медкалф, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям, автор и спикер из Беркли, Калифорния.
Есть настоящая физиологическая реакция, которая происходит, когда вы близки с кем-то. В частности, связующий гормон окситоцин высвобождается, когда вы занимаетесь сексом, обнимаетесь или даже просто обнимаетесь, говорит Медкалф, и вы не можете это преодолеть. Блин биология.
Когда эмоции накапливаются, попадание в ситуационный корабль может полностью взорваться. «Вы начинаете чувствовать себя отвергнутым, потому что человек не хочет вас полностью», — говорит Медкалф.
Итак, вот как узнать, едете ли вы на самом деле по этой дороге, и как проехать , прежде чем вы рухнете и сгорите.
Плюсы и минусы ситуационных кораблейДавайте рассмотрим преимущества и недостатки ситуационных кораблей, прежде чем углубляться в вопрос, соответствует ли ваш корабль всем требованиям.
Плюсы
- Это возможность для саморазвития. «Люди могут пытаться исследовать свидания и отношения в целом и хотят узнать, как взаимодействовать романтически», — говорит Карбино.
- Люди могут свободно принимать решения и исследовать свои увлечения отдельно от других людей.«В ситуации вы можете быть более свободными в расстановке приоритетов в своей жизни без необходимости проверять или управлять вещами со стороны вашего значимого друга, как вы могли бы в более определенных отношениях», — говорит Харуни Лурье. «Поскольку вы не принимаете решение строить жизнь со своим партнером по ситуациям, выбор, который вы делаете, остается за вами, за некоторыми исключениями, касающимися выбора, который может поставить под угрозу чье-то здоровье».
- Ситуация допускает близость без обязательств. «Стремление почувствовать близость и близость с другими — это очень человеческая потребность, и в некоторых случаях для обеих сторон гораздо полезнее удовлетворить эту потребность, не чувствуя, что они должны брать на себя обязательства, которые не соответствуют их потребностям. или хочет », — говорит Харуни Лурье.
- Ситуации могут быть удобны для определенных глав в жизни людей, отмечает Карбино. «В то время люди могут быть неспособны к постоянным отношениям», — говорит она. Это может быть связано с тем, что вы знаете, что скоро переезжаете, поправляетесь после тяжелого разрыва или по множеству других причин.
Минусы
- Лица, оказавшиеся в сложной ситуации, не получают постоянной и стабильной поддержки. «Хотя обычно в нашей жизни есть по крайней мере еще один человек, которому мы можем довериться или обратиться к нам в трудные времена, многие из нас инстинктивно чувствуют необходимость получить такую поддержку в наших романтических отношениях», — объясняет Харуни Лурье.«В ситуации, которая уже очень неопределенна и не имеет четких ожиданий, может быть трудно почувствовать, что есть место, чтобы поделиться более сложными аспектами вашей жизни или попросить о помощи, в которой вы нуждаетесь».
- Вы эмоционально уязвимы. «В ситуации вы можете испытать сложные эмоции, если ситуация не соответствует вашим ценностям или вашим потребностям и желаниям», — предупреждает Харуни Лурье. «Нахождение в неопределенной ситуации может побудить некоторых людей усомниться и пересмотреть свои собственные предположения, и эта неопределенность может распространяться на другие области жизни.«
- Все кажется таким двусмысленным.» Ситуации могут расстраивать, потому что есть неясность в отношении норм для отношений. Поэтому люди иногда не могут определить уровень интереса или желаний потенциального партнера », — комментирует Карбино.« Отношения, которые не связаны между собой, могут создавать большую тревогу и неуверенность для тех, кто в них ».
- ведра конфликта ». Чаще всего существуют противоречивые взгляды между людьми в ситуации — как с точки зрения отношений, так и с точки зрения другого человека.Это может привести к большому конфликту, негодованию и тревоге для обоих людей, но в первую очередь для человека, который недоволен тем, что ситуация не улучшилась », — говорит Карбино.« В зависимости от опыта и внутренних убеждений, которых придерживаются люди. отношения, они могут оставаться в ситуации намного дольше, чем ожидалось или желалось иначе ».
Теперь, когда у вас есть все детали, ознакомьтесь со всеми признаками, указывающими на то, что вы находитесь в ситуации 1. Нет естественной эволюции или роста.
Если вы чувствуете себя застрявшим и не достигаете вех в ваших отношениях (первая встреча с друзьями друг друга, празднование небольших годовщин, совместное выполнение новых дел и т. Д.), Возможно, пришло время реально проверить ваши отношения — или , эм, его отсутствие.
«Одним из кардинальных сигналов ситуативной ситуации является то, что отношения разделены, и человек не интегрирован в другие социальные отношения (т.е., друзья и семья) «, — говорит Карбино, добавляя, что продолжительность ситуационного взаимодействия также является ключевым для оценки того, есть ли у него шанс превратиться во что-то большее. желание хотя бы одной стороны перевести отношения в другое, более ответственное состояние «, — говорит она.
2. Вовлечен кто-то еще (или несколько других).
Вот , говорящий о розыгрыше : «Если вы обнаружите, что ваша вторая половинка имеет романтические / сексуальные отношения с одним или несколькими другими людьми, вы можете оказаться в ситуации, — говорит Харуни Лурье.«Даже в паре, которая активно практикует этическую немоногамию, в идеале должны быть четкие и определенные границы, чтобы все стороны оставались в курсе и могли согласиться с границами отношений».
Опять же, с ситуацией, общение — не самая сильная сторона, поэтому вы можете узнать эту информацию от общих друзей, в социальных сетях или — эй! — при случайных встречах в городе.
3. Вы заключаете только краткосрочные или срочные планы.Люди, состоящие в отношениях, строят планы на недели, месяцы, иногда на годы вперед.(Я знаю … умопомрачительный.) Люди в судоходных ситуациях могут работать в более почасовом и ежедневном графике.
«Вы находитесь в ситуации, когда вас не приглашают на встречу с семьей, и не факт, что вы собираетесь увидеться в выходные или праздничные дни», — говорит Медкалф. Если все, что вы получаете, — это приглашения в последнюю минуту, поймите намек: встречаться с вами — не их главный приоритет.
4. Нет согласованности.Одним из главных достоинств законных отношений является то, что вы можете рассчитывать на то, что будете регулярно видеться и разговаривать со своим человеком.В ситуациях этого не хватает.
«Они не просят вас встречаться три раза в неделю», — говорит Чархутян. Или, даже если это одна неделя, не ожидайте, что это произойдет на следующей.
Еще один день, еще одна раздражающая тенденция в свиданиях, которой нельзя избежать:
5. У них всегда есть одно и то же (расплывчатое) оправдание.«Работа очень занята». «Мне нужно пойти в спортзал». «Я путешествую.» Звучит знакомо?
В ситуации это отговорки.В отношениях они приводят к плану Б: «Давайте праздновать, когда моя презентация закончится в четверг». «Хотите пойти на пробежку?» «Я позвоню тебе с дороги».
Когда вы состоите в отношениях, вы уделяете время партнеру, независимо от того, какие другие жизненные события происходят, — говорит Чархутян. Но в ситуации, добавляет она, нет стремления решать проблемы. (Поскольку для этого потребуются усилия.)
6. Вы в основном говорите пустяками (и грязными).Конечно, вы знаете, где живет и работает этот человек, и, возможно, несколько общих деталей, например, где он вырос или любит ли он кошку или собаку.Но давайте будем честными: вам удобнее говорить грязные слова, чем говорить о своих страхах, неуверенности или уроках из прошлых отношений.
«Без доверия нет уязвимости, а без уязвимости нет эмоциональной близости», — говорит Медкалф. А эмоциональная близость — вот в чем суть ситуационных отношений.
7. Вы не говорите о будущем.Точно так же разговоры в ситуациях, когда речь заходит о настоящем, в значительной степени связаны только с настоящим («Что ты хочешь посмотреть?», «Пицца или тайский язык?»).Логика здесь довольно проста: если вы не занимаетесь этим надолго, зачем об этом говорить?
Если вы не обсуждали будущее и то, что ищете, это может быть признаком того, что вы попали в сложную ситуацию, говорит Медкалф.
Ситуационная жизнь — это, по сути, «просто совместная деятельность — тусовка здесь и там», — отмечает Медкалф. «Это кажется бесцельным».
8. Они говорят вам, что не хотят становиться серьезными.Самый простой способ узнать, что вы попали в ситуацию: человек говорит вам, что вы в ней.
«Верьте тому, что они говорят», — объясняет Медкалф. «[Люди] не сложные существа». (И, эй, по крайней мере, они сказали вам.)
9. Они показывают вам, что они не хотят становиться серьезными.Если есть сомнения: Открыть. Ваш. Глаза. «Люди своими действиями покажут вам, что они думают о вас», — говорит Медкалф. «Если они не звонят, значит, ты им просто не по душе». Некоторые вещи никогда не меняются.
10. Вы часто беспокоитесь.То, что ситуации не требуют ожиданий (хотите отменить планы? NBD. Не хочется приносить суп, когда они больны? Нет необходимости!), Не означает, что они свободны от стресса.
«Вы знаете, что находитесь в ситуации, когда вы чувствуете беспокойство из-за неопределенности, двусмысленности и двойственности», — говорит Медкалф.
11. Тебе становится скучно.Исследования показывают, что выполнение новых и разных вещей стимулирует систему вознаграждения мозга, наполняя его химическими веществами, дающими хорошее самочувствие (дофамин и норадреналин).Эта неврологическая система вознаграждения оказывается той же частью мозга, которая загорается на ранних этапах романтической любви.
Любой эксперт по взаимоотношениям скажет вам, что поддерживать отношения — значит постоянно иметь новый опыт с вашим партнером. Но в ситуации вы, вероятно, делаете одно и то же снова и снова — Netflix и расслабляете — и да, даже это может устареть.
«Если он расплывчатый, не имеет направления и структуры, он будет устаревшим и больше не будет доставлять удовольствие», — подтверждает Чархутян.
Ладно, значит, у вас определенно сложная ситуация. Что теперь?Если вам нравится то, что у вас есть, и вы хотите, чтобы это было так, сначала спросите себя: действительно ли я ?
«В некотором смысле, мы можем нормально относиться к случайной ситуации, но мы также можем думать:« Если это то, что им нужно, это нормально, я могу это приспособить », — говорит Чархутян.
Убедитесь, что вы не отодвигаете свои собственные потребности и желания только потому, что хотите удовлетворить чьи-то потребности.(Или потому что вы думаете, что их чувства могут измениться … они могут никогда не измениться.)
Если вы действительно не согласны с ситуацией, установите некоторые границы. Вы собираетесь поговорить о том, с кем еще вы оба спите? Вы собираетесь ночевать в будние дни? Вы собираетесь вешать только вас двоих или друзей друг друга? «Дайте понять, что вы оба находитесь на одной и той же странице с одинаковыми ожиданиями», — советует Медкалф.
И если вы действительно хотите большего, говорите. Скажите: «Мне понравилось проводить с вами время», — предлагает Чархутян.Затем расскажите им, что вам в них нравится или цените, и, наконец, спросите, что они думают о том, куда все может пойти.
Если они придумают оправдание случайному сценарию без даты окончания — «Работа безумна» вместо «После экзамена по недвижимости я смогу сделать больше» — не ожидайте, что что-то изменится.
В любом случае, «установите действительно четкую границу того, что вы принимаете и не принимаете», — говорит Медкалф. «Вы называете выстрелы».
Ага, вы меня слышали: Вы, , управляете этим «кораблем».
Анна Медарис Миллер Анна Медарис Миллер — писатель и редактор из Нью-Йорка, имеющая многолетний опыт репортажей и написания статей на различные темы, связанные со здоровьем. Перри О. Блумберг Перри — писатель из Нью-Йорка; она имеет степень бакалавра психологии Колумбийского университета, а также является выпускницей кулинарной школы Института естественных гурманов, основанного на растениях, который в настоящее время является Центром естественных изысков при Институте кулинарного образования.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
эмоционально отстраненных? 15 признаков того, что они на самом деле не заботятся о вас
Возможно, вы встречаетесь или интересуетесь кем-то, но он просто не дает вам того, чего вы хотите. Можно сказать, что они действуют эмоционально отстраненно.
Я был на свиданиях с очень многими парнями и пробовал встречаться с некоторыми из них, когда я чувствовал, что все идет не так, как если бы они были эмоционально отстраненными. Что ж, мне и не нужно было это чувствовать, половина из них буквально сбежала от меня, так что я видел, что никуда не денется. Но было ли это потому, что я сделал что-то не так? Нет, на самом деле я все сделал правильно. Они просто не были готовы.
Вы можете кому-то нравиться, но как только они начинают думать о том, каким будет ваше будущее, они эмоционально отстраняются.Это не обязательно из-за вас, но они просто не готовы или напуганы.
Как узнать, что кто-то эмоционально отстранен
По опыту, быть с эмоционально отстраненным человеком утомительно. Вам не нужно отдавать себя тому, кто дает вам только минимум себя. Знайте предупреждающие знаки, чтобы выйти из этой ситуации, прежде чем вы окажетесь за ними по уши.
Это больно, но это лучше, чем тянуть время.
# 1 Они не идут на компромиссы. Они делают только то, что хотят. Если вы не присоединитесь к ним, им все равно. И если вы думаете, что они когда-нибудь будут делать то, что вы хотите, не задерживайте дыхание из-за этого. Все, что им неудобно, для них уже слишком.
Это серьезный признак того, что им не хватает эмоциональной зрелости, с чем вам не нужно иметь дело. Если родители не учили их, что им нужна терапия, вы не их мать. [Читать: 13 подсказок, чтобы узнать, есть ли у кого-то эмоциональная зрелость]
# 2 Вы их избиваете. Вы разочарованы, потому что они не дают вам того, что вам нужно эмоционально, и это понятно. С этим разочарованием вы обнаруживаете, что избиваете их, оскорбляете их в лицо или за их спину.
Если это здоровые отношения, этого никогда бы не произошло. Конечно, раздражение на партнера — это нормально, но не до такой степени, когда вы оскорбляете его из-за реакции. [Читать: Понизьте свои ожидания: лучший способ найти любовь или закончить BS?]
# 3 В тебе находят недостатки. У всех есть недостатки. Но они роются в вашем. Почему? Потому что они не хотят быть эмоционально вовлеченными в вашу жизнь. Если вы ошибаетесь, им будет легче объяснить, почему они никогда не смогут быть с вами. У вас есть недостатки, и они могут поправиться. По крайней мере, они так думают.
# 4 Они слишком любопытные. Однажды я пошел на свидание, где этот парень в течение первых пяти минут спросил меня, со сколькими парнями я спала и были ли у меня свидания на одну ночь. Это огромный красный флаг.
Инвазивные вопросы о сексе и деньгах показывают, что они эмоционально недоступны.На самом деле вы им не нравитесь, они боятся, что их обманывают или играют, поэтому они просто ищут кого-то, кто следует их критериям, и им все равно, кто этот человек.
# 5 С тобой не спорят. Чтобы спорить с кем-то, вы должны заботиться о нем или о проблеме. Однако если вам кажется, что вы не можете получить от них никаких эмоций, то это потому, что им все равно. Когда люди спорят, они эмоциональны. Но если вы даже не можете заставить этого человека поговорить с вами о чем-то, что вас беспокоит, все кончено.
# 6 Если они это сделают, то это ваша вина. Если вам удастся поспорить с ними, поверьте мне, это будет ваша вина. Я видел одного парня, и в течение первой недели мы поссорились. И когда дошло до этого, это была моя вина. К нему ничего не было привязано. Фактически, именно я испортил отношения, которых у нас никогда не было. [Читать: Эгоистичные люди — 15 способов обнаружить и остановить их, прежде чем они причинят вам вред]
# 7 Они невнимательны. Они не спрашивают, голодны ли вы или вам нужно подвезти на работу, когда вы опоздали на автобус.
Хотя это может показаться неважным, но это так. Они показывают, что этот человек заботится о вас. Но если они не изо всех сил стараются сделать что-нибудь для вас, они не испытывают эмоциональной привязанности к вам. [Прочтите: 14 убедительных признаков, что пора бросить отношения]
# 8 Они соблазнили тебя на отношения. Как возникли эти отношения? Обычно эмоционально отстраненные люди очень хорошо умеют соблазнять других. Почему? Потому что им все равно. Если ваши отношения сложились очень быстро, это не значит, что они эмоционально связаны с вами.Помните, что соблазнение — это завоевание и получение власти над другим.
# 9 Они не определяют вас двоих. Вы встречаетесь? Просто секс? Что вы двое? Теперь вам не нужно иметь ярлык. Однако лучше знать, занимаются ли они сексом с другими людьми, не так ли? Если они не хотят говорить вам, кто вы двое, или не хотят брать на себя обязательства, они не хотят эмоционально вкладываться в вас. [Читать: Когда определять отношения — 20 знаков, это может быть прямо сейчас]
# 10 Вы не говорите об эмоциях. Когда вы в последний раз садились и глубоко обсуждали свои отношения или свои чувства друг к другу?
Возможно, у вас были эти разговоры, но теперь ваши разговоры такие же мелкие, как детский бассейн. Если вы попытаетесь поднять этот вопрос, они уворачиваются от темы? Это знак.
# 11 Пол отсутствует. Секс — огромная часть отношений. Теперь они все еще могут заниматься с вами сексом, но, вероятно, все немного по-другому. Они могут не целовать вас, или секс может стать грубее или короче.Вы единственный, кто знает, что такое секс с этим человеком, поэтому, если вы чувствуете, что это происходит, есть причина. [Читать: 18 критических признаков нездоровых отношений]
# 12 Нет привязанности. Люди, которые становятся эмоционально отстраненными, склонны внезапно прекращать любое проявление привязанности. Не обнимают, не целуют — ничего. Мой бывший парень сделал это со мной, а затем, через неделю, я обнаружил, что он хочет расстаться со мной. Видеть? Язык тела огромен.
# 13 Они скрывают то, что делают. Может быть, они были откровенны с вами о своих планах, но если они не хотят рассказывать вам, что они делают в эти выходные, или если их телефон перевернут и защищен восемью разными паролями, будьте осторожны. Им нечего скрывать, будь это только ты. [Читать: серийный читер? 14 признаков того, что вы встречаетесь с человеком, который любит изменять]
# 14 О будущем говорить не приходится. Если вы упомянули будущее, воцарилась огромная тишина, за которой следует множество заиканий или включение телевизора.
Я даже не имею в виду долгосрочные. Если они не могут даже взять на себя обязательства по поводу следующих выходных, это красный флаг, что они даже не знают, будут ли они к тому времени с вами. Итак, это довольно сильный намек на то, что вы должны увидеть, что они эмоционально отстранены. [Читать: Как разлюбить, когда не видишь будущего]
# 15 Это первые три-пять месяцев знакомства. Что ж, извините, что нарушаю это вам, но исследования показывают, что большинство людей, состоящих в отношениях, бросают в первые три-пять месяцев.Обычно это происходит, когда люди решают, чего они хотят, и стоит ли вкладывать в эти отношения. Так что, если это что-то новое, вероятность появления этих признаков в течение этого периода выше.