Как понять что он обиделся: Если мужчина обиделся. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Если мужчина обиделся. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Спросите у любого мужчины, что его может обидеть? Скорее всего, вы получите ответ, что настоящие мужчины не обижаются ни при каких условиях. Конечно же, на самом деле это не так. В силе и мужестве мужчин никто не сомневается, но вот такая черта характера, как принципиальность, которая в той или иной мере присуща каждому представителю сильного пола, очень часто приводит к обидам.

Так на что же так сильно обижаются мужчины и как избежать нежелательных обид? Попробуем разобраться. Кстати, стоит заметить, что женщины более проницательны в плане считывания эмоций. Недавно психологи проводили интересный эксперимент. Мужчины и женщины, которые в нём участвовали, рассматривали фотографии людей, пытаясь понять их настроение. Большинство женщин оказались правы, тогда как мужчины не только чаще ошибались, но и тратили гораздо больше времени на просмотр фотографий. Так что даже если мужчина выглядит обиженным, любая женщина, которая проявит хоть немного проницательности и сообразительности, сможет понять истинную причину обиды.

На что может обидеться мужчина

Причин, по которым возникает сильная обида мужчины, может быть несколько. Обсудим подробнее каждую из этих причин, чтобы в будущем избежать нелепых обид.

Обида мужчины в отношениях. Когда мужчина начинает с женщиной серьёзные отношения, его может очень сильно обидеть не особенно лестный отзыв партнёрши об их сексуальный жизни. Подобные разговоры мужчины расценивают как удар ниже пояса, поэтому готовы даже расстаться, если услышат от своей избранницы что-либо подобное, особенно на начальном этапе отношений.

Второе, на что может обидеться мужчина, это недостаточное проявление чувств от партнёрши. Несмотря на то, что женщины по своей сути являются более тонкими и сентиментальными натурами, мужчины также нуждаются в том, чтобы их избранницы проявляли к ним свою любовь.
Обида мужчин в дружбе. В первую очередь речь идёт о тех случаях, когда женщина отрицательно отзывается о друзьях своего партнёра, вплоть до того, что начинает препятствовать их общению с ним и совместному времяпровождению. Такое поведение женщины способно глубоко обидеть мужчину, хоть он этого может и не показать сразу.

Если своих друзей мужчина часто охраняет как зеницу ока, то подруги избранницы — это совершенно другой вопрос. Именно дружба невесты или жены с другими женщинами часто становится причиной размолвок. Мужчины всячески стараются препятствовать так называемым девичникам, тогда как сами ни на что не променяют посиделки со своими друзьями.

Обида мужчины в семье. Очень часто причиной мужских обид становятся разногласия избранницы с его семьёй. Особенно расстраивает мужчину, если вторая половинка не ладит с его матерью, что является обычным делом. Стоит понимать, что самыми главными женщинами для каждого представителя сильного пола являются его мама и жена. Если они постоянно ругаются, виноватой, конечно же, как правило, оказывается жена, так как думать что-то плохое о своей маме ни в состоянии ни один человек.
Обида мужчины из-за хобби и увлечений. Если женщина, действительно, любит своего партнёра и хочет продолжать с ним отношения, она ни в коем случае не должна безразлично или уж тем более негативно относиться к его увлечениям и хобби. В противном случае постоянных обид и разногласий не избежать. Даже если охота, рыбалка или компьютерные игры кажутся вам совершенно нелепым занятием, вы ни в коем случае не должны показывать своего истинного отношения, а наоборот, интересоваться и хвалить достижения своего избранника.
Обида мужчины из-за подарков. Какой бы подарок не преподнёс мужчина, ни в коем случае нельзя сразу же показывать своё неудовлетворение, даже если так и есть. Пусть этот подарок и будет не совсем уместным, необходимо не только с радостью принять его, но и иногда им пользоваться. И только со временем можно тонко намекнуть, что вам хотелось бы чего-то другого. Таким образом, удастся избежать больших обид и получить в будущем новые подарки.

Как ведут себя обиженные мужчины

Для начала нужно уяснить, что мужской характер кардинально отличается от женского. Так что если ваш мужчина несколько дней холоден, мало разговаривает, пребывает в плохом настроении, вполне возможно, что он чем-то обижен. Если накануне женщина наговорила своему партнёру колкостей или сделала что-то не так, в том, что он обиделся, сомнений нет.

Обиженные женщины, как правило, плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Если мужчина обиделся, он полностью уходит в себя, становится замкнутым, угрюмым и сосредоточенным.

Женщина, поплакав и разрядившись, обычно прощает обиду. Мужчина же ведёт себя абсолютно иначе. Он может продолжать хмуриться очень долго, так что нужно запастись терпением, особенно если вы, действительно, виноваты.

Когда мужчина «дуется» на протяжении долгого времени, женщина начинает впадать в панику, думая, что любовь прошла, у него появилась другая и т.д. В таком состоянии есть риск наделать много глупостей, ещё более усугубив ситуацию. Так как же правильно себя вести, если избранник не на шутку обижен?

Если ссора давно исчерпала себя, а мужчина продолжает хмуриться, грубит или вообще молчит, не нужно паниковать. Многие мужчины замыкаются в себе или ворчат после скандалов. Если партнёр продолжает обижаться, ни в коем случае не нужно выяснять с ним отношения. Лучше потратить это время на шопинг с подружками или сходить в салон красоты. При этом не нужно забивать себе голову мыслями о том, что избранник собирается вас бросить. Просто мужчина после ссоры хочет побыть в одиночестве и расставить всё по местам.

Когда же партнёр наконец-то готов к примирению, нужно встречать его с радостной улыбкой, а не пытаться вызвать в нём чувство вины за то время, на протяжении которого он отказывался уделять вам внимание.

Так что же делать, если мужчина обиделся? Необходимо уметь отвлечься от его обиды и заняться собой вместо того, чтобы постоянно дёргать мужчину, устраивать истерики и выпрашивать его любви. При этом женщина должна быть достаточно чуткой, чтобы уловить тот момент, когда представитель сильного пола готов выбраться из своей скорлупы. Нужно также уметь отличить настоящую обиду от проблем и стрессов, в результате которых мужчины также замыкаются в себе, но на самом деле нуждаются в тепле и ласке, и просто не знают, как об этом сказать, чтобы не показать свою слабость.

Как понять что мужчина обиделся

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Во время моих тренингов, семинаров и мастер-классов вопрос: “Как понять, что мужчина влюблен?” — один из наиболее актуальных. И правда, существует ли реальный способ проверить чувства мужчины, его готовность к серьезным отношениям?

Но, дорогие женщины, хочу также в очередной раз подчеркнуть, что за качество этих поступков прежде всего отвечаете вы.

Нет, мужчины ничего вам не должны только лишь по факту того, что вы женщина. Работайте над своими словами, действиями и проявлениями. Результат этого сможете сразу же отследить в поступках мужчины.

Подробнее о мужской психологии уже знают девушки, прошедшие наш тренинг Путь Женщины 2.0 (упражнение №27 «Психология: честь и достоинство по-мужски»).

И вернемся к теме.

Если большая часть перечисленных ниже утверждений совпадает с тем, что говорит и делает ваш мужчина — не сомневайтесь, у него действительно серьезные намерения…

Твое счастье — это мое счастье

Любить кого-то – значит испытывать эмоциональную связь. Когда мужчина действительно (а не напоказ) с вами «на одной волне», значит он заинтересован в длительных отношениях. Как сказал один известный писатель Роберт Хайнлайн: «Любовь — это то состояние, в котором счастье другого человека гораздо важнее твоего собственного».

Я думаю, что ты идеальна, хотя знаю, что это не так

Безусловно, совершенных людей не бывает… Но когда мужчина по-настоящему влюблен в женщину, все в ней становится прекрасным для него. Не только внешность, но и поведение, походка, улыбка, причуды и привычки. Конечно же, он знает, что у нее есть недостатки, но его это попросту не интересует. Он не задумывается, просто видит только хорошее.

Я выполняю свои обещания

Как ни крути, но «я тебя люблю» — это только слова… Если они не подкреплены конкретными действиями, то сразу же возникают сомнения в их правдивости. «Правильный» мужчина понимает, что обещания, данные женщине, обязательно нужно выполнять. Он не будет доказывать вам словами – только поступками.

Я уважаю тебя

Мужчина не может любить женщину, которую не уважает. Любовь подразумевает глубокое уважение чувств/мыслей/мнений. Любящий мужчина всегда советуется с женщиной, когда принимает важные решения, касающиеся их обоих.

Еще одна грань любви – это взаимное доверие. Мужчина, который любит женщину, во многом полагается на нее и ждет в этом взаимности. Мне нравится одна известная цитата, применимая к этому пункту: «Любовь дает власть, чтобы уничтожить вас, но вы верите, что этого никогда не случится».

Я всегда стремлюсь что-то делать для тебя

«Любовь» — это не имя существительное, это глагол. Почему? Потому что настоящая любовь требует постоянных и активных действий, усилий и согласованности со стороны обоих партнеров. Если этого не происходит, чувства угасают также быстро, как и вспыхивают. Мудрый мужчина (как мудрая женщина) понимает, что завоевать женщину недостаточно, нужно постоянно работать над тем, чтобы сохранить и развить отношения.

Я рядом, что бы ни случилось

Лучшее доказательство влюбленности мужчины — его стремление всегда быть рядом. Не в физическом, а в эмоциональном плане. То есть он рядом не только когда на улице светит солнце, но и держит над вами раскрытый зонт в дождливый день.

Я представляю наше совместное будущее

Мужчина, который любит женщину, осознает, что «я» и «ты» отныне «мы». Когда он начинает планировать свое будущее, вы обязательно присутствуете в этих планах. Его не пугает перспектива прожить долгие годы вместе, он получает удовольствие от отношений.

Я не представляю, какой была бы моя жизнь без тебя

Мужчина, который любит женщину, всегда испытывает радость от общения и совместного времяпровождения с ней. Он осознает, что прошлый неудачный опыт больше не вызывает переживаний, существует только настоящий момент, где он абсолютно счастлив, а остальное не имеет значения.

Мне все равно, что было у тебя в прошлом

Каждый человек понимает, что у его избранника/избранницы есть прошлое. Влюбленный мудрый мужчина не интересуется этим прошлым, для него важно совместное будущее с женщиной.

Я ввожу тебя в свое окружение

Мужчина, который настроен по отношению к женщине серьезно, не стесняется выходить с ней в свет, знакомить со своими друзьями и коллегами. Если же ваш избранник не стремится вводить вас в свой круг общения, это повод задуматься о перспективах ваших отношений.

Мужчины действительно способны любить и, мало того, они не меньше женщин хотят любви.

Ответ на вопрос “Как понять, что мужчина влюблен?” прост:

Мужчины чаще выражают свои чувства в конкретных действиях. Если это происходит в ваших отношениях — прекрасно! Он вас любит.

И помните, если мужчине комфортно с женщиной, он заинтересован в длительных отношениях с ней.

Более детально мы изучаем аспекты взаимоотношений с мужчиной в уроке №5 тренинга Путь Женщины 2.0.
Урок так и называется: «Психология: секреты построения отношений».

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Источник:
11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен
Узнайте понятные критерии, по которым можно определить, что мужчина влюблен в женщину
http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/11-utverzhdenij-vlyublennogo-muzhchiny-ili-kak-ponyat-chto-muzhchina-vlyublen.html

Как понять что мужчина обиделся

Всем парам известно, что отношения не возможны без разногласий и ссор. Психологи говорят, что небольшие размолвки могут быть даже полезными: они освежают отношения и помогают партнерам лучше узнать друг друга. Не стоит, конечно, каждый день устраивать громкие скандалы и шумные битвы. Такое поведение разрушительно действует на психику. Не стоит ругаться слишком часто, а если уже это происходит, то нужно уметь и мириться.

Во Франции говорят, что когда женщина не права, то нужно попросить у нее прощения. Но, к сожалению, наши мужчины имеют другое мнение. Такого великодушия от представителей сильного пола вряд ли можно дождаться. В принципе если виновата женщина, то будет нечестным, если она еще и характер свой будет показывать. В таких ситуациях лучше женщине самой пойти на перемирие.

Для быстрого погашения конфликта не стоит напоминать партнеру обо всех его оплошностях и грехах. Нужно обсуждать с ним только то, что волнует женщину. В противном случае даже маленькая стычка может перерасти в скандал.

Наиболее быстрым способом для снятия напряжения являются объятие партнера. При этом проходит стресс, депрессия и страх. А если подкрепить объятия словами извинения и поцелуями, то психотерапевтический эффект значительно улучшится.

Если женщина не имеет возможности попросить прощения при личной встрече, то она может позвонить любимому или написать ему сообщение. Эти способы с точки зрения этикета далеко не идеальны, так как не передают интонации и чувств. Но женщине нужно помнить, что в такой момент главное, донести до любимого мысль о раскаивании. Вечером же можно извиниться по полной программе.

Когда ссора затягивается, то обычное извинение уже не помогает. Необходимо подкреплять свои слова действиями. К примеру, можно назначить мужчине свидание или устроить ему романтический ужин при свечах. Можно также заказать ему любимую песня по радио.

Женщине нужно помнить, что извинение никогда не должно выглядеть в форме одолжения. Произнося его неискренне и сквозь зубы, женщина будет только усложнять ситуацию. Нельзя просить прощения между делом за серьезные промахи.

Не нужно также заискивать. Необходимо просто рассказать о мотивах своих поступков. Так мужчина легче и быстрей сможет понять и простить свою возлюбленную.

Когда женщина просит прощение, то она не должна предъявлять ультиматумы и выдвигать условия. Так пара не только не помирится, то и еще больше отдалится друг от друга.

Все совершают ошибки. Главное, уметь извлекать из них уроки и не повторять в будущем!

Источник:
Как понять что мужчина обиделся
Всем парам известно, что отношения не возможны без разногласий и ссор. Психологи говорят, что небольшие размолвки могут быть даже полезными: они освежают отношения и помогают партнерам лучше узнать
http://veju.infomsk.ru/esli-muzhchina-obidelsya/

Как понять что мужчина обиделся

Как побороть мужскую обиду

Здравствуйте, уважаемые читатели. В сегодняшней статье речь пойдет о, казалось бы, парадоксальной, но в то же время очень распространенной на сегодняшний день проблеме – мужской обиде. Эта статья – для женщин, и главной ее целью является выяснение способов борьбы с мужской обидой.

Безусловно, большинство женщин очень удивляются, когда их мужчины обижаются на них и, по непонятным для женщин причинам, могут не общаться на протяжении недели. Для женщин мужские обиды представляются обыкновенным баловством, одним из способов мужчины обратить на себя внимание женщины, не имеющие под собой никаких реальных причин. Однако в этом они ошибаются – за обидой мужчины часто скрывается серьезная причина, и она значительно серьезнее, нежели при женской обиде. В отличие от женщин, которые способны обижаться на всяческие пустяки, мужчины обладают свойством не обращать внимания на мелочи, не позволяя им испортить их жизни.

Для женщин мужские обиды выглядят глупой затеей, ибо, как они считают, нет ничего глупее, чем обижаться на женщину – слабое и нуждающееся в защите существо. Так как мужчины – сильная половина человечества, то они и не должны проявлять свои слабости (в частности, обиду). Однако не следует забывать о том, что какими бы сильными не были мужчины, все они нуждаются в понимании, ласке и заботе. Мужчины также как и женщины являются людьми, а потому им присуща обида и, понимая что он не получает от женщины должного внимания, мужчина с радостью обижается на женщину. Обидевшись на женщину, мужчина проявляет свою слабость, тем самым падая в женских глазах. Не напрасно говорят: “Обида – это удел слабых”.

Как настоящие мужчины должны вести себя в ситуации, когда их что-то не устраивает в отношениях с женщиной? Правильно – пойти и лично сказать женщине об этом, поговорить, так сказать, по душам. Когда обе стороны будут точно знать причины обиды, им будет значительно легче найти способы борьбы с обидой. Нередко во время разговора с женщиной на предмет обиды мужчина начинает замечать, что считавшаяся им важной причина обиды в действительности не стоит ни минуты его времени. Но это то, что мужчина должен делать, дабы прояснить ситуацию вокруг своей обиды. На деле же современный мужчина надует губы и уйдет в соседнюю комнату, чтобы его бедного и обиженного не трогали. Женщина же, как ни старается, не может определить причины мужских обид.

Для облегчения этого важного задания приведем причины, по которым мужчины чаще всего обижаются на женщин:

1. Принижения их чувства собственного достоинства. Вряд ли в мире найдется мужчина, искренне считающий себя ничтожеством – скорее напротив в мире много мужчин, которые и близко не дотягивают до своего самомнения.

2. Обман в отношениях. Если женщина сказала мужчине неправду, и при этом они клялись говорить друг другу только правду, это пошатнет уверенность мужчины в женщине и приведет к возникновению у мужчины чувства обиды (“Как так – мы же договаривались!”).

3. Обида на почве ревности. Если женщина, помимо общения с мужчиной, не забывает уделять часть своего внимания другим представителям сильной половины человечества, это приведет к возникновению чувства обиды. Мужчина в данном случае не может понять, как женщина, общаясь с таким прекрасным человеком, как он, поддерживает контакт с другими мужчинами.

4. Грубые слова. Нечаянно сказанное слово в адрес мужчины, каким-либо образом задевающее его самомнение, приведет к его обиде на женщину. Что же, никто не любит слышать в свой адрес грубые слова, особенно, если человек внутри себя осознает тот факт, что сказанные слова применимы к нему.

5. Нежелание женщины разделить с мужчиной его интересы, а также критические замечания в адрес его хобби. Если мужчина чем-то увлечен, он испытывает радость от этого занятия, и тут же стремиться разделить эту радость с женщиной. Однако, не встречая со стороны женщины никакого энтузиазма и желания разделить радость, мужчина обижается на женщину. К тому же, если женщина негативно отзывается о занятиях, которые очень дороги для мужчины (охота, рыбалка и т.д.) она тем самым вызывает в мужчине разочарование (“Почему ей это не интересно?”) и дальнейшую обиду.

6. Игнорирование вопросов мужчины. Многие мужчины обижаются, если на заданный ими вопрос они не услышат ответ. При этом абсолютно неважно, чем была занята голова женщины в момент вопроса – он его задал, и желает получить на вопрос обоснованный ответ. Конечно, если вопрос мужчины проигнорировать один раз, он может принять это за случайность, однако если подобное случается уже 3-4 раза, обиды не миновать. Как результат мужчина не только обидится на вас, но и станет активно пренебрегать вашими интересами и просьбами.

8. Небрежное отношение к его семье. Тут все просто – для каждого мужчины его первая семья является крепостью и надежной опорой, а потому она так много значит в его жизни. И если вдруг женщина начнет негативно высказываться о ком-либо из семьи мужчины, это сразу вызовет в нем чувство обиды. Как результат подобного отношения к семье мужчины последний либо ответит тем же по отношению к вашим родственникам, либо просто перестанет некоторое время с вами общаться.

9. Сравнение мужчины с бывшими партнерами женщины. Женщины, желая поставить мужчине в пример кого-либо из своих бывших партнеров, допускают ужасную ошибку, так как в каждом из мужчин живет дух соперничества, и мужчина не терпит конкуренции. К тому же, женщина, приводя в пример своего бывшего, рассуждает так: “Пусть он узнает, как это делал Петя, и научиться делать все правильно”. Мужчина же рассуждает в таком ключе: “Если она привела в пример своего бывшего, значит, она до сих пор не может его забыть”, “Неужели она считает меня совсем недалеким, если уже приводит в пример своих бывших”. Далее начинается скандал со всеми вытекающими для женщины последствиями.

10. Указание мужчине на имеющиеся у него проблемы в постели. Если вы хотите поговорить с мужчиной о сексе, выразить определенные недовольства или пожелания – или делайте это деликатно, или не говорите об этом вовсе. Для мужчины секс это нечто большее, чем просто получение удовольствия, а потому он желает в данной сфере быть всегда на высоте, считает себя лучшим из лучших, и не приемлет никакой жесткой критики. Если вы все же высказали свое недовольство партнером “в лоб”, ждите неприятного результата – мужчина не будет общаться с вами длительное время, либо перестанет приставать к вам с интимными предложениями. А так как от секса мужчина не способен полностью отказаться, он будет приставать с подобными предложениями к другим женщинам. Потому говорить или не говорить с мужчиной о вашем недовольстве им как сексуальным партнером – выбор за вами.

11. Нежелание женщины замечать достижения мужчины. Каждому мужчине приятно, когда находящаяся рядом с ним женщина, мнение которой он особенно ценит и которой он дорожит, замечает его достижения. При этом совершенно неважно, насколько с точки зрения других людей это достижение значимо, ведь это очень важно для самого мужчины, а значит, он хочет, чтобы это было важно и для женщины. Пусть даже речь идет о забивании гвоздя либо вкрученной лампочке – но ведь мужчина сделал это, а значит, есть повод похвалить его. Когда же женщина в упор не видит всех стараний мужчины и воспринимает их как данность (“Ну на то он и мужчина”) рано или поздно мужчина просто обидится на нее и перестанет стараться – и вот тогда то женщина и поймет, насколько важны были это незначимые с ее точки зрения мужские поступки.

12. Стремление женщины оградить мужчину от проблем. Парадоксально, но мужчина вполне способен обидеться на женщину, которая начинает вместо него заниматься мужскими делами. Этот поступок женщины объясняется ее естественным желанием позаботиться о дорогом ее сердцу мужчине, чтобы ему не было так тяжело, однако мужчина способен воспринять поступок женщины как желание “влезь на его территорию”. Мужчина по своей натуре – боец, который с готовностью берет на себя ответственность за женщину и делает все от себя возможное, чтобы его семье жилось хорошо. И когда женщина начинает выполнять роль мужчины, он понимает это как неверие женщины в его способности, в то, что он сам способен обеспечить семью и защитить ее.

Самым ярким примером может являться убеждение мужчины о том, что он и только он в семье добытчик, а женщина – это хранительница домашнего очага, которая должна заботиться о нем и о поддержании порядка в доме. У такого мужчины есть правило – за материальное благополучие отвечает мужчина, и он не отступиться от своего правила даже тогда, когда становится очевидно, что его доход не позволяет обеспечить семью всем необходимым. Но если женщина захочет помочь супругу и устроится на работу, предварительно не обсудив это с ним, она получит от мужчины вовсе не слова благодарности за проявленную заботу, а обиду и упреки за то, что она не верит в способности мужчины нести полную ответственность за благополучие семьи.

Вот такие вот основные причины, по которым мужчины способны обижаться на женщин. Следует также отметить, что мужская обида значительно коварнее женской, ибо она не всегда заметна внешне – мужчины чаще всего скрывают обиду от женщины и ждут, пока женщина сама поймет, что они на нее обижены. При этом они могут и дальше совершенно естественно общаться с женщиной, как будто бы никакой обиды и не было. Женщина же, напротив, обижаясь, делает все возможное для того, чтобы прямо или косвенно дать мужчине понять: “Я на тебя обижена”, а потому мужчине значительно проще идентифицировать и устранить причины женской обиды, чем женщине – мужской.

Борьба с мужской обидой. Ваша цель – предотвращение мужской обиды, ибо предотвратить обиду значительно проще, чем бороться с уже существующей. Зная основные причины мужских обид, рассмотрим способы их предотвращения.

Источник:
Как понять что мужчина обиделся
Как побороть мужскую обиду
http://www.therapy.by/articles/kak_poborot_muzhskuyu_obidu/

На что обижаются мужчины

Если спросить у любого мужчины, на что он может обидеться, то он, безусловно ответит, что такого не произойдет, что бы ни случилось. Конечно, в мужественности и силе характера доблестного мужского пола сомневаться нельзя, но о принципиальности мужчин в той или иной ситуации знают все. Именно тогда, когда женщины нарушают их планы и привычки, а значит, унижают мужское достоинство, появляется обида на вторую половинку, да и на любую другую даму, будь она родственницей, коллегой или простой знакомой.

Несомненно, когда женщины слышат от мужчин фразу с утверждением о том, что они ни на что не посмеют обидеться, то на лице представительниц прекрасного пола возникает улыбка. Не в обиду мужчинам, но долгие годы наблюдений доказывают, что сильный пол не так сложно в чем-либо обидеть. Во всяком случае, если попросить у замужней женщины привести пример, когда она непроизвольно обидела мужчину, то таких найдется не одна пара. Кстати, мужские принципы настолько отличаются от женских, что леди никогда не сможет понять истинного повода обиды своего избранника.

Однако не стоит унывать! Следует воспользоваться некоторыми психологическими методами, чтобы хотя бы приблизительно знать, на что может обидеться сильный пол. Разделим обиды по причинам.

В первую очередь это плохой отзыв об отношениях в постели. Конечно, для настоящего мужчины нелестные фразы по данному поводу равносильны удару ниже пояса. Однако, женщины в этих случаях ведут себя вполне деликатно, поэтому обидеть мужчину из-за этого приходится очень редко, а то и никогда.

Однако случается и такое, когда любимый обижается на нехватку проявления чувств от своей дамы. На первый взгляд кажется, что такое поведение характерно только женщинам, но это вовсе не так! Просто представительницы прекрасного пола сами по себе более открытые и в то же время тонкие существа, поэтому они не стесняются говорить о нужде в любви и ласке. Толи дело мужчины! По своей природе они скрытные и слегка грубоватые, это может значить, что молодой человек сам может не понимать, как он хочет внимания и проявления любовных чувств от своей избранницы.

Речь здесь будет идти о дружбе жены с другими женщинами. Многим замужним дамам, как никому известно, что мужья не любят отпускать свою вторую половинку на девичники. Это действительно так, и такое непременно может стать причиной обиды мужчины на женщину. Иногда случается, что жена предлагает пойти своему мужу на какой-то праздник вместе, но при этом любимый не знает никого из присутствующих там гостей.

При этом жена на празднике хочет поболтать со всеми знакомыми и друзьями, при этом, не обращая внимания на супруга. Такая ситуация становится веской причиной для обиды мужчины на свою избранную любовь. Поэтому, если торжество никак не относится к мужу, например встреча выпускников, корпоратив с коллегами и прочее, то лучше все-таки сходить туда в одиночку, не прививая себе потом чувство вины.

Что касается товарищей избранника – то отрицательные возгласы о них от любимой не редко становятся серьезной причиной для того, чтобы мужчина обиделся. Эта ситуация в отношениях между мужчиной и женщиной встречается настолько часто, что некоторые мужья просто перестали обращать внимание на такие мелочи. Однако к такому выводу можно прийти только с возрастом, глубоко проникнув в психологию поведения и характер женщины. Молодым людям этого не понять!

Также, невероятно часто встречаемой причиной мужских обид становятся разногласия между любимой и семьей ее партнера. Безусловно, можно привести в пример обычные отношения между невесткой и свекровью. Следует помнить, что для любого представителя сильного пола главными женщинами в жизни всегда считалась мама и жена. Поэтому, когда они между собой скандалят, это невероятным образом расстраивает мужчину, в последствии чего, возникает обида, адресованная в сторону именно новой спутницы жизни, ведь подумать плохое о маме неспособен практически ни один человек.

Ни в коем случае нельзя нейтрально, а тем более негативно относиться к хобби и увлечениям любимого мужчины. Это чрезвычайно сильно ранит его достоинство и способствует формирования обиды на женщину. Поэтому, если спутник жизни не может представить свою жизнь без рыбалки, охоты, техники, компьютерных игр и так далее, то нужно хвалить его достижения и, в целом, быть заинтересованной в увлечениях любимого человека. Иначе – постоянная обида со стороны любовного партнера неизбежна.

Последнее. Необходимо разумно показывать свое отношение к презентам, которые преподнес любимый молодой человек. Важно не только радостно принять подарок, даже если это далеко не то, что бы хотелось получить, а и поставить его на видное место и пользоваться время от времени.

Источник:
На что обижаются мужчины
Есть мужчины, которых обидеть еще проще, чем самую нежную и «тонкокожую» женщину. А на что именно они обижаются, зависит от конкретной сферы. Опишем самые распространенные ситуации и женские ошибки.
http://zhenskij-sajt-katerina.ru/na-chto-obizhayutsya-muzhchiny/

ᐉ Любимый мужчина обиделся и игнорирует: как нужно себя вести? Мужчина обижает женщину. Наблюдения системно-векторного психолога

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует?

Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами. Что делать и как реагировать на такое поведение, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

Обидчивость – это манипуляция. Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

Ранимость или манипуляции?

Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

Как распознать манипуляции?

Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

перейти наверх

Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

перейти наверх

Обиды присущи многим людям, которые еще не столкнулись с ситуацией, когда их обиды не действуют на окружающих и не дают должного результата. В детстве ребенок научается обижаться. Если его обиды дают желаемое, тогда он продолжает использовать обиды в своих целях.

Но любовные отношения – это не союз родителя и ребенка. Перестаньте реагировать на обиды, оставляйте мужчину в покое и просто спокойно ждите, когда он сам перестанет на вас обижаться.

Что делать если мужчина игнорирует женщину — Как реагировать на игнор

Если мужчина игнорирует женщину – не нужно спешить с выводами. Психология каждой ситуации индивидуальна и требует особого анализа для понимания причин. Не зря говорят, что если хочешь обидеть, разозлить, озадачить – игнорируй.

Хитрость или комплексы

Как правило, мужчины после периода ожидания, начинают действовать и пробуют хотя бы написать даме, чтобы разведать обстановку и дальнейшие перспективы. Но о чем говорит обратная ситуация — бездействие? Самое важное — не пугаться такого поведения! У него есть несколько причин:

Молодой человек честен перед собой. Если он холост, то прекрасно понимает, что в сейчас не готов на серьезные отношения. Если же уже занят, то 100 % определился с выбором. В связи с этим он выбирает стратегию игнорирования, в надежде избавиться от симпатии. Своим поведением он не дает никому напрасных надежд.
Есть категория очень ранимых людей, которые боятся женского отказа. Такой возможный поворот событий вводит их в ступор и вызывает глубокие негативные чувства. Но такой расклад не всегда обозначает отсутствие симпатии с его стороны. Прежде чем сделать выводы о своей ненужности, непривлекательности, попробуйте шагнуть навстречу и всё станет очевидно.
Хорошо, если парень медлит потому, что тщательно взвешивает плюсы и минусы, а не потому что «несвободен». Возможно, хитрец обдумывает план обмана и нужно ли ему менять пассию.

Игнор — действенная уловка. Она действительно подогреет интерес девушки, усилит её желание завоевать сердце, хотя бы для того, чтобы самоутвердиться.

Женщины склонны идеализировать определённые моменты, а когда что-то идёт не по плану, сразу начинают корить себя. На самом деле, когда молодой человек демонстрирует отсутствие заинтересованности, это намного лучше, чем обман и разочарование. Главное, четко понимать, что в этом нет ничего страшного. Насколько бы великолепной вы ни были, сердцу, как говорится, не прикажешь.

Причины игнора

Чтобы чётко ответить на вопрос о причинах отсутствия к вам интереса, внимательно изучите своё поведение. Что может быть не так:

Когда спутник видит разные взгляды на жизнь, то считает, что вы не его типаж. Если люди разнятся по темпераменту и вступают в связь, то часто в итоге получаются взаимоотношения без гармонии и взаимопонимания.
У каждого есть какие-то отталкивающие табу: стиль, походка, фигура, цвет волос или другие факторы. Если барышня не подходит по каким-либо критериям, то парень не станет обращать на неё внимание.
Чрезмерная активность, попытки доминирования могут также пугать, настораживать и бесить. У юноши в этом случае нет возможности проявить себя, а значит, он автоматически стать холодным и равнодушным.

Что делать

Разберем, как реагировать на игнор. Только найдя причину отказа, можно понять, как дальше действовать. Устранив главный отталкивающий фактор, вы увеличите свои шансы на успех. Придерживайтесь следующих правил:

Стоит вести себя спокойно, при любом исходе не отчаивайтесь, ведь это не последний житель планеты Земля.
Не зацикливайтесь, займите себя чем-то важным, полезным и интересным.
Если любите себя, то и другим будет легче полюбить вас. Избавьтесь от комплексов, перестаньте искать изъяны во внешнем виде, пользуйтесь тем, чем наградила природа.
Меняйтесь в лучшую сторону, избавляйтесь от вредных привычек, займитесь спортом, совершенствуйтесь морально, физически, духовно. Определите готовность к кардинальным переменам.

Только избавление от недостатков, любимое дело, любовь к самой себе смогут помочь выбраться из затруднительного положения.

Во-первых, занимаясь всем этим, практически не будет оставаться времени на ерунду. Во-вторых, это своеобразная тактика взглянуть на себя с другого ракурса, переосмыслить правильность поступков или даже обнаружить ошибочность в выборе избранника. В-третьих, успех в работе поможет добиться уважения, расположения, ведь всегда ценятся серьёзные, ответственные люди как на работе, так и в обычной жизни.

Любит или нет

Бывает, что мужчине нравится барышня, но он выбирает такую необычную тактику, чтобы произвести впечатление. Если мужчина тебя не замечает, то есть шанс, что он всерьёз заинтересовался и придерживается принципа: «Чем меньше любим — больше нравимся». Этим хочет вызвать любопытство и добавить загадочности собственной персоне. Когда парни влюбляются, им, в конце концов, тоже присуща застенчивость.

Попробуем понять, как вести себя. Молчанием многого не добьёшься, но противоположный пол не ценит чрезмерного внимания, так лучше не навязываться, а просто выждать какое-то время.

Никогда не стоит надоедать, навязываться, донимать переписками, так только оттолкнёте ещё сильнее.

Понаблюдайте, поймите, что к чему, даже если кавалер весьма стеснительный, то сильное увлечение со временем победит и подскажет в каком направлении двигаться.

Каждый представитель сильного пола хочет быть лидером. Дайте возможность проявить себя. Если действительно пришлись по вкусу, то дальше появится понимание того, как себя вести с дамой. Это будут хоть какие-то шаги и попытки обратить на себя внимание. Когда длительный период ничего не меняется, можно немного пофлиртовать или выйти на откровенный разговор, но если и после этого не происходит никаких сдвигов, то оставьте в покое и забудьте. Скорее всего, он зациклен на ком-то или чем-то другом и просто не созрел для отношений.

Советы для пары

Женщины всегда переживают, когда избранник не отвечает на звонки и сообщения. Если вы устали от игнорирования, то проанализируйте собственное поведение.

Парни менее общительны по своей природе, поэтому не звоните по сто раз, чтобы посоветоваться, переспросить, уточнить, узнать как дела, услышать голос. Дайте больше личного пространства партнёру. Возможно, человек просто устал, уснул, плохо себя чувствовал, был занят, а вы зря начали бить тревогу.

Дайте соскучиться, не беспокойте без надобности. Если избранник сам в течение 1–2 дней не проявит инициативы связаться с вами – поговорите начистоту о дальнейшем развитии отношений.

Улыбайтесь, не позволяйте панике овладеть вами. Говорите максимально сдержанно, прямо, больше слушайте, вникайте в интересы спутника, проявите заботу, сопереживание. Уважайте друг друга и будьте честны.

Как вариант, после проявления инициативы, можно немного отдалиться, тем самым позволяя больше времени тратить на личные цели. Если вы видите, что парень не реагирует на старания, обманывает, демонстрирует безразличие, скорее всего, придется попрощаться.

Как помириться после ссоры

Выше были описаны ситуации, когда пара либо еще не сформировалась, либо в целом у нее нет как таковых проблем, а лишь вопросы с личным пространством. Но как быть, если вторая половинка включила игнор после ссоры?

Каждый по-своему реагирует на стрессовую ситуацию, некоторые решают назревший конфликт по факту при помощи разговоров, а кто-то любыми путями старается избежать «разбора полётов», закрываясь в себе и игнорируя партнёра.

Если хотите сгладить неприятное состояние после ссоры, то не спешите разговаривать и извиняться. Пусть оппонент остынет, успокоится, осмыслит произошедшее. В противном случае можно нарваться на грубости и продолжение скандала.

Выждав некоторое время, попробуйте спокойно поговорить, аккуратно подбирая слова, войдите в положение, продемонстрируйте понимание. Выбирайте время для общения грамотно. Не заваливайте смс в разгар рабочего дня, а если уж пишете, то один раз и терпеливо ждите ответа.

Не позволяйте игнорировать вас, скажите, что это неприятно, и не нужно вести себя так с близким человеком.

Старайтесь обижаться по минимуму, ни коим разом не демонстрировать равнодушие в ответ. Подумайте не только о собственных чувствах, но и второй половинки. Если же человек не идет на контакт, продолжая при всех старания с вашей стороны, игнорировать, то стоит поставить вопрос о целесообразности продолжения таких отношений.

Как вести себя, если мужчина обиделся и игнорирует?

У всех людей есть эмоции, но каждый человек выражает их по-разному. Женщины делают это достаточно ярко, по ним легко понять, что произошла какая-то неприятность, возникли сложности в отношениях. Мужчина, когда обидится, выглядит внешне спокойным. Он может просто замкнуться в себе и некоторое время подвергать игнорированию все происходящее вокруг. Обиженные мужчины ведут себя, как правило, следующим образом: молчание, холодно смотрят на девушку, демонстрируют плохое настроение и так далее. Если женщины заметила такие признаки, рекомендуется принимать меры для исправления ситуации.

Что следует понимать под обидой?

Психологи уверены, что человека обидеть нельзя. Каждый сам выбирает реакцию на поступки другого человека – он может обидеться, может повысить голос, избежать конфликта и так далее. Вариантов реакции достаточно много, и обида – только одна из них.

Если парень обиделся и игнорирует девушку, перекладывать всю ответственность за происшедшее на него тоже не стоит. Ведь чувство обиды он испытывает на поступки, которые совершила женщина или на те слова, которые она сказала. Поэтому девушка вполне могла избежать конфликтной ситуации, если бы была более внимательной к парню и вела себя более корректно. Таким образом, в ситуации, когда мужчина обиделся, виноваты двое (это ведь отношения, и в них всегда участвуют две стороны).

Чтобы избежать проблемных ситуаций в паре, необходимо как можно больше общаться и узнавать друг друга. Это позволит всегда знать, что может обидеть партнера, и не совершать ошибочных поступков. Например, мужчина не терпит наличия молока в чае, а девушка случайно (даже из лучших побуждений) налила ему молоко. В результате может произойти конфликт. Но ведь его могло и не быть, будь девушка внимательней к предпочтениям парня.

Причины мужских обид

Чаще всего встречаются следующие причины, почему мужчина может обидеться на женщину.

Неуверенность в себе

Девушки иногда в пылу эмоций могут наговорить множество неприятных вещей. Мужчина воспринимает их не как проявление эмоций или сиюминутную оценку, а как реальное отношение к нему. В результате он, конечно, становится обиженным и начинает игнорировать девушку, ведь в результате обидных слов и выражений страдает его самооценка. Причем мужчина может обидеться даже несмотря на то, что на протяжении длительного времени до ссоры девушка открыто демонстрировала ему свои чувства, говорила о них. Одно неверное слово для мужчины может подорвать его уверенность в себе, и он замкнется. В такой ситуации, нужно крепко подумать, что написать парню, если он обиделся.

Надел корону

Это означает, что парни иногда забывают, что они завоеватели – им хочется, чтобы жена первая проявила инициативу в примирении. В результате он начинает выжидать, пока женщина осознает свою вину после ссоры и придет мириться. В такой ситуации следует крепко подумать, стоит ли мириться, ведь такое поведение мужчины в определенной степени унижение женщины. Не стоит продолжать отношения и, если мужчина слишком обидчивый. Если он обижается по пустякам, скорее всего, он просто ищет повод разорвать отношения, но не решается.

Не уверен в ответных чувствах

В такой ситуации мужчина присматривается к девушке, к ее поведению, и, если он заметит признаки, что она не испытывает к нему каких-либо теплых чувств, он, обижаясь, может начать игнорировать ее.

Разные представления о правильном поведении

Вполне может быть, что мужчиной не разделяются представления девушки о нормальном поведении. Если девушка часто посещает вечеринки, дискотеки, для него это может казаться неприемлемым, и он своим поведением может дать понять, что такие поступки ему не понятны и не приятны.

Как разобраться в ситуации?

Во-первых, если мужчина не звонит или не отвечает на сообщения, это не означает, что девушка его обидела. Вполне может оказаться, что он просто сильно занят на работе, или у него сложности с машиной, друзьями или коллегами. Поэтому для начала следует просто подождать, вполне может оказаться, что никакой конфликтной ситуации нет и девушка ничего страшного не сделала.

Если все же есть ощущение конфликта и обиды со стороны мужчины, рекомендуется просто поговорить с ним. А иначе как понять, в чем причина обиды? Можно задать ему для начала простые вопросы о машине, работе, друзьях. Вполне возможно, что причина его замкнутости в необходимости срочно решить какую-то проблему. Тогда девушка может помочь в поиске решения, и вместо конфликта отношения еще больше укрепятся.

Чего точно не следует делать, это сразу устраивать выяснение отношений. Истерики, излишние эмоции могут спровоцировать большие проблемы, чем простой спокойный разговор. Не стоит и пытаться манипулировать мужчиной или угрожать ему после ссоры. Это также не даст результата. Если на самом деле присутствует обида, то манипулирование или угрозы только усугубят ее.

Как принести извинения?

В случае, если парень обиделся и игнорирует, рекомендуется попросить прощения. Однако не все знают, как правильно это делать. Во-первых, следует понять причину, почему мужчина так себя ведет, узнать, какой поступок его задел. После этого следует объяснить, почему такой поступок был совершен и пообещать, что раз такие ситуации мужчину задевают, то впредь они больше не будут повторяться.

Если обида достаточно серьезная, то для получения прощения придется немного потрудиться. Для начала потребуется завладеть его вниманием, ведь обидевшись, мужчина будет целенаправленно игнорировать девушку. Сделать это можно, с помощью приготовленного романтического ужина, привлекательного внешнего вида, небольшого подарка мужчине и так далее. После этого рекомендуется опять же провести спокойный разговор, во время которого объяснить свое поведение и принести извинения.

При необходимости к разговору можно подготовиться. Главное, на всем его протяжении сохранять спокойствие, даже если мужчина допустит всплеск эмоций. Не следует поддаваться ответным эмоциям и обижаться на мужчину. Гораздо эффективнее его успокоить и перевести разговор в конструктивное русло. В противном случае конфликт приведет только к ухудшению ситуации, парень и девушка обидятся друг на друга, и проблема не решится. Если у мужчины и женщины имеются взаимные чувства, они смогут справиться с любыми проблемами и всегда услышат друг друга.

Советы психологов

Далеко не все девушки представляют, что делать, если мужчина обиделся. Психологи выработали несколько рекомендаций для таких ситуаций.

Первый совет – не сомневаться в себе и не терять собственного достоинства. Обида мужчины может оказаться и наигранной, чтобы заставить женщину чувствовать себя виноватой, получить от нее дополнительные преференции. В такой ситуации на манипуляции поддаваться не стоит. Отношения должны быть равноправными, если один партнер целенаправленно унижает другого, лучше прекратить такие отношения.
Одним из вариантов, если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести – это отнестись к ситуации философски. Вполне возможно, что охлаждение мужчины – временное, ему просто нужно немного побыть одному, разобраться в своих чувствах. Не стоит обижаться на него за это в ответ, через некоторое время он поймет, что любит и вернется.
Третий совет, что делать, если парень обиделся – изменить поведение. Раз уж мужчина обиделся, значит, поведение девушки было для него действительно неприемлемым и некорректным. В такой ситуации лучшим выходом будет понять, в чем была ошибка и не повторять ее в дальнейшем, а перед мужчиной принести извинения.

Если спокойные разговоры не помогают, можно попробовать отвлечься, продемонстрировать мужчине, что жизнь полна удовольствий и без него. Для этого можно продолжить вести привычный образ жизни, пройтись по магазинам, сходить в кино, встретиться с подругами. Вполне возможно, такое поведение вполне может подвигнуть мужчину быстрее разобраться со своими чувствами и будет способствовать тому, чтобы он понял, что зря обижался. Часто обиженных мужчин даже полезно оставлять наедине с собой. Не стоит им звонить и надоедать. Тем более не стоит им потом напоминать о том, сколько раз девушка звонила, что у нее тоже есть чувства, она тоже обижается на его поведение. Это вызовет у мужчины негативные воспоминания и спровоцирует новый конфликт.

Что делать для профилактики обид?

Взаимные обиды – признак неблагополучных отношений, поэтому нужно разбирать их причины как можно быстрее и предпринимать меры, чтобы не повторять таких ситуаций в дальнейшем.

Конечно, полностью избежать конфликтных ситуаций не удастся, но предотвратить большинство из них вполне реально. Для этого необходимо помнить, что все люди разные, у каждого есть свои особенности. Что для одного норма, для другого может оказаться критически неприемлемым. Поэтому искать подход к обиженному мужу и выстраивать отношения нужно индивидуально. Для этого следует проводить друг с другом как можно больше времени, узнавать друг друга, общаться, понимания, что для кого важно и так далее.

Кроме того, отношения следует постоянно укреплять. Если у мужчины проблемы на работе, женщина вполне может предложить ему свою помощь или выразить сочувствие. Это увеличит взаимопонимание и укрепит доверие между партнерами. И, конечно, следует уважать друг друга, ведь, когда люди любят друг друга, понимают, доверяют – это то, на чем строятся долгосрочные и счастливые отношения.

Итак, когда мужчины обижаются, они ведут себя по-другому, не так как женщины. Поэтому и самой рекомендуется вести себя по-другому. Во-первых, не стоит спрашивать очевидные вопросы, типа «на кого ты обиделся». Ответ будет: «на тебя», но это не приведет к разрешению конфликта. Гораздо эффективнее искренне постараться понять, почему мужчины выглядит обиженным. Можно написать ему ласковое сообщение, попытаться поддержать. Если не получилось, не стоит относиться к ситуации в стиле: «ну и обижайся, сколько влезет, я тоже обижусь». Такая позиция может привести даже к разрыву отношений. Рекомендуется постараться понять, в чем была ошибка и оперативно ее исправить.

Источники:

http://prettysecrets.ru/chto-delat-esli-muzhchina-obidelsya-ignoriruet
http://obizmenah.ru/fakty/kak-vesti-sebya-esli-muzhchina-tebya-ignoriruet-sovety.html
http://apatii.net/otnosheniya/kak-vesti-sebya-esli-muzhchina-obidelsya-i-ignoriruet

Как понять что на тебя обиделся парень

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как понять что на тебя обиделся парень?».

Как понять что парень обиделся

Как понять, что парень обиделся?

Обычно он надувает губы и щёки – принимает понурый вид и ждёт поцелуя в лобик. Это когда он ссориться с тобою в шутку. Если серьёзно, когда он действительно обижается он думает, лучше бы глаза мои её не видели, иначе задушу, как Дездемону, и здесь не важно кто прав, а кто виноват. Парни редко обижаются, но если такое случается, то обида серьёзная. Парень обычно никогда не попросит прощения первый, по их мнению: он молчит, но не сидит дома, наоборот, пытается заменить ваши встречи, походом с друзьями в клуб или на вечеринку. Тем самым как бы доказывая тебе, да и самому себе, что он может обходиться и без тебя.

Когда он обижается, он сразу становиться чрезмерно раздражительным, и в такие моменты с ним лучше не общаться. Во-первых это будет просто тяжело, а во-вторых. Он может нагрубить или накричать на тебя. А вообще парень уходит в себя, как бы объявляя виновнице бойкот. А иногда парень даже испытывает дикое желание сделать какую-нибудь пакость в ответ.

Парень обиделся

Самое важное, что вы должны понимать в своем партнере, это перемену характера. Не стоит к нему лезть со своими просьбами или обидами, если он чем-то сильно огорчен, если ему в эту минуту не до вас. В этом нет ничего удивительного и странного, у вас ведь тоже бывают перепады настроения, когда никого не хочется видеть, это случается из-за неприятностей на работе, ссоры с лучшей подругой, во время критических дней. Так же и у мужчин, миллион поводов для расстройства.

Не все парни готовы вам рассказать свою обиду, но это самый эффективный способ понять друг друга! Не менее важно запоминать ситуацию, и в случае ее повторения совершать правильные поступки, основанные на прошлом опыте. Если парень обиделся второй раз на ту же ситуацию, он уже вряд ли захочет вам объяснять то, что вы уже обсуждали. Отношения — штука хрупкая и требует внимания друг к другу, если вы готовы на это, если чувствуете, что у вас хватает сил и желания, чтобы анализировать свои и близкого вам человека поступки, то именно так и делайте. Берегите свою любовь, ведь разрушать ссорами отношения очень легко, намного сложнее пойти на примирение.

Парню необходимо ощущать то, что он единственный в вашей жизни, поэтому не давайте повода для ревности, к этому методу необходимо прибегать крайне редко, обычно после долгих лет совместного проживания, дабы подхлестнуть чувства. Парням необходимо знать, что вы — его и только его, поэтому садитесь рядом в компании друзей, всегда отвечайте на его телефонные звонки, не отказывайте ему в том, чтобы вместе провести время, он это расценивает, как измену, даже если вы просто задерживаетесь на работе. И не забываете, что главный признак любви — это совместная радость от того, что вы вместе.

Как понять что парень обиделся

Как понять, что парень обиделся?

Он обиделся

Взрослые мужчины порой сравнимы с маленькими детьми. Их ранит невнимание, некачественные шутки и повышенный тон. Это задевает нежную душу представителей мужского пола. И когда они обижаются, мы не знаем что делать и какой подход найти.

Затянувшееся молчание усугубляет положение, поэтому важно вовремя найти подход к мужчине

Психологи провели исследования, в ходе которого женщины и мужчины просматривали фотопортреты людей. Стояла задача — понять настрой человека на карточке. Мужчинам требовалось больше минут на задание, но ошибались они чаще, тогда как женщины смотрели на изображение и понимали настроение. Женщины проницательнее мужчин, поэтому им проще узнать истинный источник обиды.

Существует несколько серьезных причин, которые способны сильно обидеть мужчину. Рассмотрим подробнее, чтобы вовремя избежать необоснованных претензий.

Он обиделся из-за негативного отношения к увлечениям и хобби. Если вы любите партнера, относитесь с уважением к его желаниям. Даже, если для вас рыбалка, хоккейный матч с друзьями или компьютерные игры кажутся бесполезным времяпрепровождением, не показывайте настоящего отношения к ним. Заинтересуйтесь, похвалите в случае удачи, и вы избежите многих обид и разногласий.

Обида из-за друзей. Что делать? Женщины редко благоволят к друзьям своего молодого человека. Они препятствуют отдыху и общению, в результате чего возникают обиды, которые мужчина из-за любви к своей женщине сразу не показывает. Помните, что недовольство он все равно покажет, но только прийти к единому мнению сложно. Дайте партнеру возможность проводить часть времени, так как ему нравится, чтобы он не чувствовал себя ущемленным.

Еще одна претензия возникает у мужчины к женщине, когда она слишком много времени отдает подругам. Некоторые мужчины против таких посиделок, хотя сами с удовольствием проводят время в кругу своих друзей.

Обижается в отношениях. Когда между мужчиной и женщиной завязались серьезные отношения, причин для серьезных обид может две:

Партнерша нелестно отзывается о сексуальной жизни.
Слабое проявление чувственных эмоций.

Представители сильного пола менее сентиментальны, но также требуют, чтобы партнёрша проявляла чувства и показывала любовь.

Внутрисемейные обиды. Частая причина для мужской обиды — ссоры избранницы с его семьей. Жена и мать — главные женщины в жизни мужчины и если между ними появляются разногласия, вина ложится на первую, так как мать является самым близким и родным человеком.

услышал неприятные слова;
увидел плохой поступок;
почувствовал охлаждение с вашей стороны.

Чтобы не сделать глупостей, выберите правильную стратегию и приступайте к действиям.

Характер человека психологи условно поделили на 4 типа. В зависимости от темперамента, мужчины дают разные реакции на одни и те же слова, поступки.

Меланхолик — подолгу находится в подавленном состоянии и депрессиях. В мужской психологии этого типа изначально заложено желание постоянно обижаться. Он любит грустить и поводов для этого находит множество. Если он обиделся, трудно узнать, что делать и что его угнетает. Оставьте меланхолика на время, пока он сам не предложит перемирие.

Сангвиник — мужчина, легкий в общении. Он быстро от обидчивого состояния переходит в радостное. Его легко обидеть, но так же легко они идут на примирение. Чтобы выпросить прощение, достаточно приготовить вкусный ужин, устроить романтический вечер. Получив положительные эмоции, сангвиник забудет, что он обиделся, и вам больше ничего не придется делать.

Флегматик — самый загадочный тип характера, который трудно понять. Мужчина копит обиды в себе и понять, что с ним происходит сложно. Недовольство и раздражение накапливается долго, пока не выйдет в виде психологических или физических болезней. Доказано, что среди флегматиков процент инфарктов и инсультов самый высокий. Чаще общайтесь с мужчиной, интересуйтесь душевным состоянием, чтобы вовремя заметить проблему.

Холерик — самый проблематичный тип характера. Мужчина с таким темпераментом постоянно эмоционально возбужден. Он вспыльчив, агрессивен. Это помогает добиться высоких постов в карьере, но в семейной жизни он невыносим. Только женщина с сильным характером способна выдерживать выходки. Холерики недолго обижаются, так как выплескивают эмоции сразу же после недовольства.

Типы темперамента и характер бывают разными, но помните, что это ваш любимый человек и старайтесь не говорить обидные слова

Обиженному мужчине дайте время, чтобы он остыл и поразмышлял о произошедшем. Извинения сразу после обидной ситуации приведут к новым выяснениям и сильной ссоре. Выдержите паузу 1-2 дня и предпринимайте действия.
Принести извинения. Начните разговор первой. Ведите спокойную беседу, разговаривайте ровным тоном. Истерики и плач только усугубят ситуацию. Искренне признайте вину и расскажите о своих чувствах. Просите прощение в личном разговоре, чтобы видеть реакцию. Слова извинения в телефонном разговоре или через интернет-переписку теряют эмоциональную окраску.
Проявите заботу. Приготовьте вкусное блюдо, преподнесите приятный подарочек или предложите массаж. Дайте почувствовать, что дорожите его отношением. Только не навязывайтесь. Не унижайтесь, когда человек не желает прощать обиду.

Извиняйтесь, но не давайте унижать. Просите прощения, но не оправдывайтесь

Если конфликт исчерпал себя несколько дней назад, а мужчина обижен, не паникуйте и не накаляйте отношения. Дайте ему побольше времени побыть одному и разобраться с внутренними конфликтами. Посетите салон красоты, организуйте вечеринку с подругами или проведите время на шоппинге. Если он обиделся и не мирится, отвлекитесь от ситуации и займитесь собой. Не дергайте мужчину, не устраивайте истерик.

Когда мужчина готов к примирению, главное, что нужно делать — пойти ему на встречу. Разговаривайте с улыбкой и не оттолкните претензиями. Он не уделял время, чтобы прийти в себя и восстановить равновесие. Помните, что мужчины подвержены стрессовым ситуациям и могут замыкаться в себе. На самом деле они чувствительны и нуждаются в ласке. Их проблема — боязнь показаться слабым перед женщиной. Проявите любовь и внимание, и мужчина ответит вам благодарностью.

Обида мужчины в отношениях. Когда мужчина начинает с женщиной серьёзные отношения, его может очень сильно обидеть не особенно лестный отзыв партнёрши об их сексуальный жизни. Подобные разговоры мужчины расценивают как удар ниже пояса, поэтому готовы даже расстаться, если услышат от своей избранницы что-либо подобное, особенно на начальном этапе отношений.

Второе, на что может обидеться мужчина, это недостаточное проявление чувств от партнёрши. Несмотря на то, что женщины по своей сути являются более тонкими и сентиментальными натурами, мужчины также нуждаются в том, чтобы их избранницы проявляли к ним свою любовь.
Обида мужчин в дружбе. В первую очередь речь идёт о тех случаях, когда женщина отрицательно отзывается о друзьях своего партнёра, вплоть до того, что начинает препятствовать их общению с ним и совместному времяпровождению. Такое поведение женщины способно глубоко обидеть мужчину, хоть он этого может и не показать сразу.

Обида мужчины в семье. Очень часто причиной мужских обид становятся разногласия избранницы с его семьёй. Особенно расстраивает мужчину, если вторая половинка не ладит с его матерью, что является обычным делом. Стоит понимать, что самыми главными женщинами для каждого представителя сильного пола являются его мама и жена. Если они постоянно ругаются, виноватой, конечно же, как правило, оказывается жена, так как думать что-то плохое о своей маме ни в состоянии ни один человек.
Обида мужчины из-за хобби и увлечений. Если женщина, действительно, любит своего партнёра и хочет продолжать с ним отношения, она ни в коем случае не должна безразлично или уж тем более негативно относиться к его увлечениям и хобби. В противном случае постоянных обид и разногласий не избежать. Даже если охота, рыбалка или компьютерные игры кажутся вам совершенно нелепым занятием, вы ни в коем случае не должны показывать своего истинного отношения, а наоборот, интересоваться и хвалить достижения своего избранника.
Обида мужчины из-за подарков. Какой бы подарок не преподнёс мужчина, ни в коем случае нельзя сразу же показывать своё неудовлетворение, даже если так и есть. Пусть этот подарок и будет не совсем уместным, необходимо не только с радостью принять его, но и иногда им пользоваться. И только со временем можно тонко намекнуть, что вам хотелось бы чего-то другого. Таким образом, удастся избежать больших обид и получить в будущем новые подарки.

Обидчивый человек: кто это и как перестать им быть?

Мне кажется, у каждого среди знакомых есть человек, который постоянно обижается. У тебя не получилось пойти с ним на кофе, и он уже дуется. Знакомо, правда? И ладно, если это какой-то знакомый, общение с которым не так уж и важно, но если это мама, брат, сестра или твой партнер, жизнь становится в разы сложнее.

Но сегодня мы хотим поговорить не о том, как сложно с этими людьми, а попытаться научить тебя их любить. Ведь на самом деле обидчивые люди самые лучшие из нас. И сегодня редакция «Так Просто!» попытается тебе это доказать.

Обидчивый человек

Само по себе чувство обиды — эмоция естественная, она возникает в ответ на несправедливость. Чаще всего это реакция на ситуацию, когда ты чего-то ожидал, но не получил. Многие утверждают, что они не обижаются вовсе, но это не так. Обидчивость присуща каждому человеку, просто здесь, как с болью, есть порог.

У одних он высокий, это так называемые толстокожие люди. Их не проймешь банальными бытовыми ситуациями, но и у них есть свои минусы. Впрочем, это уже другая история, а пока о тех, чей порог обидчивости крайне низок. Часто таких людей считают слабохарактерными и раздражающими.

Действительно, с ними общаться сложнее, ведь каждое слово они воспринимают на свой счет, и приходится постоянно думать о том, что говоришь. Острые шутки и подколки не воспринимаются ими так, как тебе того бы хотелось. Всем ведь хочется легкой беседы, где не нужно выверять каждое словечко.

Вот только давай посмотрим на всё это с другой стороны. Обидчивые люди на самом деле очень хорошие, только сильно закомплексованные. А все эти комплексы, в свою очередь, порождают завышенный уровень самокритики, от этого и все обиды, они принимают всё слишком близко к сердцу. Но ведь самокритика — не такая уж и плохая черта характера.

Внутренний мир обидчивого человека — это набор очень тонких чувств. Кроме стандартного набора чувств, у них там бушует еще и чувство незаслуженной обиды. С ним жить довольно сложно, а самое главное — они вовсе не виноваты в том, что они столь ранимы.

Зато такие люди прекрасно умеют сострадать и редко обижают других. Благодаря буре внутри них они прекрасно владеют чувством слова и интонаций. Они очень деликатны, но и для них важно, чтобы человек умел подбирать слова в разговоре с ними.

Общение с такими людьми делает нас лучше. Вот подумай, если этот человек тебе дорог, ты будешь требовательнее относиться к себе, а также постараешься быть максимально деликатным, станешь следить за своей речью и интонациями. Благодаря этому человек становится лучше. Если ты научишься говорить с обидчивым человеком, не задевая его чувств, то тебе не будет равных в искусстве общения.

Так что эти хрупкие и ранимые люди делают нас куда лучше, развивают в нас хорошие качества. А еще, как правило, они не злопамятны и, поговорив с ними, все обиды можно загладить. Мы предлагаем тебе пару советов, которые помогут общаться с обидчивым человеком.

Как общаться с обидчивым человеком

Будем честны, обидчивые люди порой переходят границы. Поэтому нужно уметь с ними разговаривать и противостоять их обидам. Мы не призываем тебя постоянно поощрять обиды, иногда с ними нужно бороться. Нужно искать эту золотую середину, и вот пара советов для этого.

Поговори с человеком не о своих ошибках, а о его обидах
Ты тоже не можешь постоянно извиняться, нужно расставлять рамки. Если понимаешь, что человек перегибает, поговори с ним по душам. Пригласи его на серьезный разговор.
Только не начинай с обвинений, мол, ты уже надоел со своими обидами на всё подряд. Лучше спокойно объясни человеку, что тебя расстраивают частые обиды, тебе от этого дискомфортно. Так у тебя будет шанс всё спокойно обсудить.
© DepositPhotos
Обозначь границы
Объясни человеку, что ты готов терпеть, за что готов извиняться и до какой поры будешь выносить его обиды. Извиняйся, пробуй загладить вину, но не всё время. Постарайся донести до человека, что ты его любишь и ценишь, но тебе не нравится его поведение.
Просто следи за тем, чтобы человек не перегибал палку, устанавливай четкие границы.
© DepositPhotos
Будь спокойным
Если ты хочешь сохранить отношения с таким человеком, тебе нужно научиться спокойствию. Не стоит надеяться, что он поменяется после первого же разговора. Сохраняй спокойствие, не вовлекай его в споры, не оправдывайся. Просто старайся понять его, прислушаться, а еще донести до него, что тебе жаль и что ты уже извинился.
Если делать это методично, то со временем вы придете к компромиссу и станете лучше понимать друг друга.
© DepositPhotos
Измени отношение к ситуации
Прими тот факт, что человек не может иначе, что он ранимый и чувствительный. Смотри на это с другой стороны, старайся не злиться на него, а принимать. Перестань терзаться чувством вины или ответными обидами. Раз уж ничего не помогает, просто смирись и старайся сглаживать острые углы.
© DepositPhotos

Жизнь и общение с обидчивыми людьми не просты, но они делают нас и нашу жизнь лучше. Если постараться, приложить усилия, то с такими людьми можно построить крепкие отношения. Терпение окупается, уж поверь.

Каждый из нас испытывал чувство обиды, но не каждый знает, что оно пожирает человека изнутри и способно причинить вред физическому здоровью. Чтобы не допустить этого и стать счастливее, нужно уметь прощать. Недавно мы рассказывали тебе о том, как простить обиду и отпустить это ужасное чувство.

А тебе приходилось общаться с обидчивыми людьми? Как ты справился с их постоянными обидами?

Источник: https://takprosto.cc/obidchivyi-chelovek/

Как перестать обижаться?

Многие болезни являются следствием хронического эмоционального стресса. Мышление, порождающее негативные эмоции и тем самым создающее эмоциональный стресс, а вместе с ним и болезни, называется патогенным мышлением.

Поддержание хорошего здоровья, также как и сохранение хороших взаимоотношений, невозможно без коренного изменения мышления, посредством которого вы оцениваем наше поведение и вносим в него соответствующие коррективы.

Сегодня разговор пойдет о такой негативной эмоции как обида, являющейся причиной психологического дискомфорта, часто перерастающего в хронический психологический стресс, разрушающий здоровье.

Обида — это эмоция, вызванная, по мнению обиженного, несправедливо причиненным оскорблением или огорчением. В результате обиды, обиженный испытывает гнев по отношению к обидчику и жалость по отношению к себе.

Обида не является врожденной эмоцией. Она формируется в результате воспитания в семье, либо копируется как шаблон поведения окружающих с самого раннего детства.

Обида — это всегда невежество! В сознание многих людей с детства в сознание вбит поведенческий стереотип — «если тебя обижают, — ты должен обидеться!» Это самопроизвольная, срабатывающая автоматически, животная реакция на взлом сформировавшихся психологических конструкций словами — отмычками, либо определенными жестами или действиями, считающимися оскорбительными.

У детей таким ключом служит слово «дурак», которое немедленно вызывает обиду и ответную реакцию в виде «сам дурак».

Во взрослой жизни отмычки меняются по мере расширения кругозора и словарного запаса, но биохимические реакции организма в виде агрессивной выработки адреналина и сильном психологическом дискомфорте остаются неизменными.

Цивилизованный умный человек никогда не обижается! Он понимает всю никчемность этого действия и не считает возможным опускаться до обиды.

А вот люди недалекие, закомплексованные и слабые делают это постоянно. Человек ограниченный, с заниженной самооценкой всегда найдет повод обидеться и во всем готов усмотреть оскорбительный намек, подсознательно допуская, что он заслуживает такого к себе отношения. Мышление человека недалекого всегда поверхностно и вместо сути, вместо содержания — он видит только форму.

Но гнев и обида не являются чем то неуправляемым и вполне поддаются контролю! Наверняка вы не раз обращали внимание на спокойствие и невозмутимость сильных киногероев. Их невозможно обидеть или вывести из себя. Если вы хотите быть человеком достойного поведения и не разрушать себя различными негативными эмоциями, придется взять себя в руки.

Обижаться или нет — это всегда ваш личный выбор! Невозможно оскорбить или обидеть человека без его согласия. Человек всегда обижается сам. Так не обижайтесь! Вас никто не заставляет! И, если вы позволили себе обидеться, так кто же виноват? Вы сами и виноваты.

Ничто не является хорошим или плохим само по себе. Ничто не является оскорбительным. Все зависит от того, как вы к этому относитесь и какую эмоциональную оценку вы даете происходящему.

Если вы проявляете ограниченность и нетерпимость — то вы включаете обиду.

Если же вы руководствуетесь рассудком и здравым смыслом, тогда вы не позволяете словам — отмычкам открыть дверь, за которой живет обида.

Другое дело, что простой недалекий человек почти всегда обижается автоматически. Он вообще живет автоматически, не включая голову, не размышляя и не анализируя, а лишь руководствуясь сформировавшимися шаблонами о том как жить правильно, как положено и как все живут. Такими людьми очень легко управлять — простейшими ключами можно вызвать у них нужные поведенческие реакции.

Но разве неумение думать и нежелание включать голову может служить оправданием? Гораздо удобнее обвинить в своей обиде других, но не себя.

Умение не обижаться неразрывно связано с высоким интеллектом, хорошим воспитанием, и высоким уровнем культуры человека.

Приличные люди не злятся и не обижаются! Для приличного человека — быть обиженным унизительно! Поэтому необходимо повышать свой культурный уровень и уровень своего умственного развития, учиться уважать мнение и достоинство другого человека, его права и свободы, и принимать расхождения во взглядах как должное!

Обида возникает из за несоответствия поведения обидчика нашим ожиданиям. Мы хотим, чтобы люди вели себя в соответствии со стереотипами нашего поведения.

Когда человек делает не так как нам хотелось бы, особенно, если это близкий человек, мы пытаемся при помощи обиды управлять его поведением. Пытаемся сделать так, как удобно нам, как мы считаем правильным, не считаясь с мнением другой стороны.

Обиженный как бы пытается наказать оппонента свой обидой, вызвать у него чувство вины, не понимая, что это глупо и по-детски.

Обида — это способ вымогательства! Описать суть поведения обиженного человека словами можно так: «Я обижаюсь для того, чтобы обидевший меня человек страдал от чувства вины, так как его поведение не соответствует моим ожиданиям, поэтому он обязан извиниться и в дальнейшем изменить свое поведение так, чтобы меня не обижать.»

Разве такое поведение достойно умного взрослого человека?

Если вас кто-то пытается обидеть и вы обижаетесь — грош вам цена! Вы позволяете так легко манипулировать собой? Для самодостаточного, уверенного в себе человека не имеет значения что говорят в его адрес.

Ни одно слово со стороны не может изменить его мнения о самом себе.

Но если человек не хотел вас обидеть, а вы восприняли это как обиду и соответственно обиделись — так это и вообще ни в какие ворота не лезет! Такое поведение может говорить только о ваших невысоких умственных способностях.

Обидчивый человек обижается сразу же. Его реакция на раздражитель моментальная и похожа на реакцию машины. Он не задается вопросом как выглядит со стороны его поведение, он вспыхивает сразу же и долго горит праведным гневом.

Для того, чтобы похудеть — нужно перестать обираться. Чтобы бросить курить — необходимо не давать себе курить, чтобы бросить пить — следует запретить себе выпивать. Чтобы избавиться от обидчивости — нельзя разрешать себе обижаться!

Отправной точкой для отказа от спиртного является осознание и признание самого факта алкоголизма. До тех пор, пока человек сам себе не признается в том, что он алкоголик, и не захочет встать на путь исправления — никаких изменений не произойдет.

Точно также дела обстоят и с обидчивостью. Для того, чтобы начать избавляться от нее необходимо признать свое прошлое поведение глупым. Покопайтесь в причинах своих прошлых обид! Сможете ли вы охарактеризовать ваши действия как умные или полезные?

Для благоприятного психологического климата в отношениях надо стремиться к бесконфликтности и безусловно уважать права и интересы другого человека, при этом не поступаясь своими. Мы не можем и не имеем права манипулировать поведением других людей в соответствии с нашими желаниями. Каждый человек индивидуален и вправе проживать свою жизнь по своему усмотрению, а не по вашему.

Важно уметь принимать людей такими, какие они есть, а не пытаться их переделывать. В крайнем случае мы имеем право выбирать себе окружение и круг общения.

И, если других людей и их поведение мы изменить не можем, то вполне можем изменить себя, свое поведение и свое отношение к людям. Именно этим и имеет смысл заниматься.

Обида не будет появляться, если не придавать значения своим ожиданиям, не связывать с поведением другого человека удовлетворения своих желаний или своего благополучия.

Необходимо отказаться от оценки поведения других людей, не сравнивать их поведение с вашими жизненными принципами, даже если они вам кажутся безошибочными.

Если вы будете в состоянии осознать и неукоснительно соблюдать эти нехитрые требования, обидеть вас будет просто невозможно. Выработка обиды прекратится сама собой.

Если вы не позволяете никому и ничем запускать ваши негативные эмоции, — тем самым вы не позволяете самому себе почувствовать обиду. Обидеть человека извне невозможно. Возможно только позволить самому себе обидеться. Всегда виноват не тот, кто обидел, а тот, кто обиделся!

Рекомендую также прочесть:

1. Влияние физических нагрузок на снятие стресса
2. Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?
3. Как перестать переживать?
4. Лучшая из диет — скажи хлебу: «Нет!»
5. Опасность лечения гомеопатическими препаратами
6. Ретиноиды и другие средства от морщин

Источник: https://dolgo-jv.ru/offense.html

Обидчивость выдает с головой слабого человека

ОБИДЧИВОСТЬ – это свойство внутренне незрелого индивида. И биологический возраст не играет здесь никакой роли. Каждый человек сталкивался в своей жизни с такими людьми, которые обижаются по любому поводу. Как правило, не всегда они могут сказать об этом напрямую, но показывают это своим поведением и отношением.

Порой мы обижаемся на кого-то, и, если это случается регулярно, то тут есть над чем задуматься. И здесь не подразумевается ситуативная обидчивость в ответ на внешний раздражитель, которая является нормой для любого.

Речь идет об обидчивости, некотором регулярном свойстве человека, которое проявляется независимо от ситуации.

Так что же это такое и откуда берется эта черта? Я попытаюсь ответить на этот вопрос, основываясь на своем профессиональном опыте.

О чем говорит обидчивость

На этот счет у психологов бытуют разные мнения. В своей работе я выделяю три основных типа личностей, склонных к излишней обидчивости:

Глубоко неуверенные в себе персоны со слабым типом нервной системы. Их натуру отличает излишняя хрупкость и ранимость.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Самовлюбленные личности нарциссического типа, считающих себя выше других и полагающих, что имеют в связи с этим полное право на особенное к себе отношение.
Сверхчувствительные личности, считающие себя вечно гонимыми. Роль жертвы – очень комфортный и привычный для них сценарий, регулярно приносящий свои дивиденды.

Обидчивость — привычка из детства

Это один из способов маленького человечка получать своё. И это вполне нормально для малыша. Так как у него еще нет достаточных ресурсов, возможностей, чтобы объяснить, что ему не нравится и чего он на самом деле хочет. У малыша нет других ресурсов, чтобы настоять на своем.

Когда ребенок пытается обижаться, большинство взрослых тут же начинают реагировать, и малыш быстренько учится понимать, что обида – это действенный вариант обратить на себя внимание взрослых, а порой и добиться своего.

На ранних этапах взросления – это допустимый способ получить желаемый эффект.

Ненормальным это становится тогда, когда зрелый человек, имея в своем арсенале «взрослые» возможности реагирования на раздражители и отстаивания собственных интересов, продолжает пользоваться этой чисто «детской» чертой, пытаясь манипулировать «взрослыми» для достижения своих целей.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Обида – это детская возможность проявить слабость, это отказ брать ответственность на себя и решать свои проблемы как взрослый человек. Таким образом, обидчивый человек своей обидчивостью разом демонстрирует свою слабость как личности, неумение отстаивать свои интересы и выражать свое недовольство чем-либо или кем-либо более адекватными методами.

Завышенные ожидания в сочетании с неумением вести конструктивный диалог

Индивид ожидает от других такого отклика на ситуацию, какой он считает правильным. Однако все люди разные, и у всех разные точки зрения на один и тот же предмет. Поэтому нужно дать право каждому человеку проявить себя, при этом, если необходимо, нужно высказать либо каким-то образом показать свою позицию.

Еще одна драма слишком обидчивых людей – они не умеют смеяться над собой – помним об их выраженном чувстве собственной неполноценности или собственного превосходства, что по сути, одно и то же.

Эмоциональная выгода обиды

Также люди обижаются, потому что им это в какой-то мере выгодно. Во-первых, психологическая выгода: обида – это эмоция, которая приносит определенное удовольствие тому, кто её «смакует», ведь обидевшийся человек начинает считать, что окружающие ему что-то должны.

Во-вторых, это один из способов вызвать в другом человеке чувство вины и получить «рычаг» для манипуляций с целью получения своей выгоды – здесь снова имеет место попытка применить свою обидчивость для достижения своих целей, пусть и плохо осознаваемая.

Что делать обидчивым людям?

Можно ли как-то избавиться от этой черты, которая обнажает перед всем миром все личные слабости и проблемы? Этот вопрос мне приходится часто слышать от своих клиентов.

Я убеждена, что обида – это такая эмоция, которая направлена прежде всего на себя, в свою сторону.

Поэтому, каждый раз, обижаясь на кого-то, нужно задать себе вопрос: за что я сейчас на себя обижаюсь? Здесь нужна честность по отношению к себе.

Каждый раз, обижаясь на другого за неоправданные ожидания, человек обижается на самого себя, не оправдывающего своих собственных ожиданий.

В попытках безуспешно изменить другого человека всегда присутствует «провал» в изменении себя самого. Все, что человеку не нравится в других, это то, что он не может принять в себе.

Когда человек осознает, за что он на себя обижается, необходимо принять себя таким, какой он есть и простить свои несовершенства.

Не стесняйтесь заниматься самоиронией. Всегда можно найти над чем в себе можно пошутить, от этого никто не умирает, напротив, помогает снижать это неприятное чувство обиды.

Сделать все это зачастую непросто, тем не менее это необходимо для дальнейшей полноценной жизни без излишней обидчивости.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/obidchivost-vydaet-s-golovoy-slabogo-cheloveka

Как бороться с обидчивостью

Как перестать обижаться

Чтобы справиться с собственной обидчивостью, подумайте над тем, что другие ожидают от вас, как часто вы оправдываете ожидания других. Вряд ли это будет всегда, и это нормально. Хорошее отношение к нам кого-то ещё не означает, что так к нам будут относиться все окружающие. Прежде всего мы пытаемся решить собственные проблемы, которых часто по горло хватает, а потом уже чужие.

Следует понять, что люди вокруг ничем нам не обязаны, и хорошие поступки по отношению к нам – это проявление их доброго характера или подарок. Старайтесь воспринимать всё хорошее, что для вас делают, как подарок, а не обязанность, тогда будет легче побороть обиду, и больше будете радоваться жизни. А если все-таки справиться с обидами не получается то используйте нижеописанные способы.

Что мы чувствуем, когда нас сильно обидели? Нам не хочется ничего, кроме как желать тому человеку зла, мы считаем, что всё ужасно, что проще умереть и т.д.

Однако можно с полной уверенностью сказать, что через несколько лет об этой обиде мы и не вспомним, и подобные стенания окажутся бессмысленными.

Если всё это не имеет значения в будущем, какой смысл терзать себя и окружающих своим «нытьём»? Это понимание должно помочь вам перестать обижаться по пустякам и избавиться от обиды.

Правда, есть злопамятные люди, которые и половину своей жизни живут со своей никому не нужной обидой и подпитывают её, как родник речку. Но стоит помнить, что обиды разными бывают. Мелкие забываются через несколько дней, а крупные приносят страдания, вызывают желание отомстить и наносят глубокую душевную рану.

Известно, как несправедливо заключили графа Монте-Кристо в замок Иф. Двадцать лет жизни он разрабатывал план мести, который в итоге оказался успешным, но разве это принесло ему счастье? Разве что радость или моральное удовлетворение над тем, что его враги оказались повержены.

Но наверняка многие помнят, что в результате мщения пострадали невиновные люди, а в личной жизни ему не повезло: его возлюбленная Мерседес отказалась с ним уезжать, и граф вынужден был покидать страну в одиночестве.

Месть была его основной целью жизни, она свершилась, что ему ещё оставалось делать?

Этот роман ясно даёт понять, как сильно влияет на человека обида. Да, прощать своих врагов Монте-Кристо не стоило, но и жить с одной жаждой мести тоже не следовало. Избавиться от чувства обиды поможет прощение, об этом говорит и Библия. Этим мы помогаем в первую очередь себе, а потом уже другим.

Повышение своего духовного уровня – вот ещё один способ того, как бороться с обидой.

Это достигается в семьях, где на первый план выходят чувства, а не эмоции, в тех отношениях, в которых люди понимают достоинства друг друга и мирятся с их недостатками, уважают мнение другого человека и принимают расхождения во взглядах как должное. Противоречие чужого мнения вашему – ещё не знак того, что оно неправильное. Может, стоит к нему прислушиваться, а не отвергать?

Наша человеческая природа устроена так, что мы любим критиковать других, осуждать, оценивать на свой лад. Но именно это укрепляет в нас обидчивость и не даёт разобраться в себе.

Человек только сам может решать, как ему поступать в жизни, соответственно, мы не можем в неё вмешиваться со своей необоснованной критикой.

Если вы это поймёте, то вы перестанете беспокоиться о том, что думают о вас другие и сможете справиться с обидчивостью.

Как справляться с обидой в различных ситуациях

Если нас задевают слова другого человека, то наверняка они содержат долю правды и указывают на наше слабое место. Когда человек недоволен кем-то, то он недоволен и собой, обижен на самого себя.

Таким образом мы пытаемся отвлечься, переключиться на других, если у нас что-то не так. В таком случае всё зависит от нас, нам нужно уделить внимание себе, своему внутреннему миру и делам. Тогда мы меньше будем уязвимы для внешних мелочей и раздражителей.

Обида – это как вредный жук: маленький, но вредный и от которого нужно поскорее избавиться.

Как побороть обиду, которую нанёс вам коллега по работе или начальник? В этом случае придётся сдерживать себя и не обращать внимания, так как работа предполагает быстрое принятие решений, выполнение профессиональных обязанностей, обида будет только этому мешать.

Вашему начальнику необоснованные конфликты ни к чему, если он поступил по отношению к вам несправедливо, то выясните всё в спокойной обстановке, приведя доказательства вашей правоты. Если вы не справитесь с обидой на работе, то в дальнейшем это может вам аукнуться не очень тёплыми отношениями с начальством и коллегами.

С последними можно договориться, но если не получается, то прекратите с ними общаться, ведь вы разные люди и у вас ничего нет общего.

Когда вы слышите чьи-то мнения о другом человеке, то старайтесь не принимать их все на веру, а учитывайте свои наблюдения. Передача информации друг о друге часто бывает искаженной и порой служит только дополнительным раздражителем.

Когда мы слышим от какого-либо человека что-то неприятное о себе, то автоматически ухудшаем свое мнение о нём.

Но для начала стоит задуматься, не зависть ли это? Зачем нам говорят неверные факты? Может не стоит обращать внимание на них?

Как справиться с обидой на друга, который вас предал? Ответ прост – перестаньте считать его другом. Подвёл вас один раз – подведёт и другой, ведь вы не смогли предвидеть такой расклад событий, друг этим воспользовался и начал руководствоваться только своими корыстными мотивами. Обижаться на врага – вообще бессмысленное дело, этим мы настраиваем его ещё больше против нас.

А как перестать обижаться на любимого человека? В основном человек не признаёт самостоятельными своих близких и считает их зависимыми от себя, поэтому он думает, что вправе на них обижаться. Тем самым он подчиняет другого человека своей воле. Но если признать, что близкий человек – свободная личность, которая сама решает, как себя вести в той или иной ситуации, то мы не перестанем обижаться и будем уважать его решения.

Как бороться с обидчивостью, если кто-то другой тебя постоянно оскорбляет или намеренно обижает? Наверняка этот человек пользуется твоей слабостью и склонностью обижаться. Постарайся не обращать на него внимания, делай вид, что тебе всё равно на его попытки обидеть тебя.

Главные соратники обиды: депрессия, раздражительность, плохое настроение. Преодолевайте их, тогда вы не будете слишком чувствительны и обидчивы, ищите выход из проблем, не убегайте от них.

Успокоиться и справиться с плохими эмоциями вам помогут занятия спортом, прогулки с приятными людьми, разговоры по душам, любимое дело и т.д.

Главное, чтобы вы чувствовали моральное удовлетворение от того, что делаете, чтобы вам не было оно в тягость.

Итак, знайте, что обижаясь, мы в основном делаем хуже себе, а не другим, так как их не волнуют наши обиды, точно так же, как и нас. Всё равно по большей части обида останется в нас внутри и пострадают от неё только нервные клетки.

Если для вас вопрос, как избавиться от обиды, остаётся актуальным, то квалифицированный психолог поможет в нём разобраться. Всё-таки высказаться кому-то необходимо, особенно специалисту.

Но универсальное решение есть: не обижайтесь!

Викиум

Источник: https://constructorus.ru/psixologiya/kak-izbavitsya-ot-obidy.html

Обидчивость как черта характера: как избавиться

Категоричность, упрямство, непринятие других, их свободы и индивидуальности (в поведении) свойственна детям, но для взрослых это непростительно. Стоит человеку один раз уловить прелесть виновности от обиды, как обида станет чуть ли не основным средством влияния. Обидчивость – незрелость личности.

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам, люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются», – Ларошфуко.

Функции обиды

Да, вы можете удивиться, но обида не просто так придумана. Каждая человеческая эмоция выполняет какие-то функции. Правда, они важны на стадии взросления, а не в период взрослости.

Сигнальная

Обида всегда отражается на нашем лице, поведении, словах. Это, естественно, замечают обидчики. В этом и состоит сигнальная функция: сообщение партнеру, что его поведение не совпало с нашими ожиданиями. Нередко итог сигнала – чувство стыда и вины.

Адаптационная

Чувство стыда и вины заставляет оппонента адаптироваться к нашим ожиданиям, что часто не менее мучительно, чем обиды.

Управленческая

Как дети в основном управляют родителями или друзьями, добиваются желаемого? Верно. Обидами. Обида – примитивный, характерный для незрелых личностей способ управления людьми, манипулирования ими.

Обидчивый человек

Обижаться нас учат с детства собственные родители: «Не доешь кашу – я обижусь». Позже ребенок применяет это на практике: скандалит в магазине, пока ему не купят игрушку. Если родители, бабушки, дедушки часто поддерживают такую манипуляцию, то обида становится чертой характера и приобретает форму обидчивости. Вся жизнь такого человека крутится вокруг мысли «на какого бы обидеться».

Можно отметить несколько признаков обидчивости:

холодность,
молчаливость,
отстраненность,
избегание,
раздражение,
упрямство,
капризность.

Как правило, обидчивый человек имеет все те качества, на которые обижается. Кроме того, он явно страдает манией величия, так как считает, что его обижать никто не имеет права.

Одиночество – самое распространенное последствие обидчивости.

«Обидчивый человек – больной человек. С ним лучше не общаться», – М. Е. Литвак.

Что делать

Как и всегда, ответы находятся в самом человеке. Работать нужно не над ситуацией и окружением, а над собой. Для избавления от обидчивости советую освоить концепцию сознательного мышления, то есть осваивать саногенное мышление.

Обидчивость часто базируется на бессознательных защитных механизмах. Это привычные, доведенные до автоматизма реакции человека на конкретные условия. Саногенное мышление позволяет переводить эти реакции на осознаваемый уровень и управлять ими. Первое, что хочу осветить – защитные механизмы. Не они ли руководят вашими обидами?

Защитные механизмы обиды

Аутоагрессия и гнев

Может носить ментальный или физический характер, проявляться в мыслях или поведении. Обида постепенно трансформируется в гнев, а потом уже в агрессию, в том числе направленную на себя. Можно ли справиться с гневом и ослабить выраженность обиды? Да. И снова проблема кроется в стремлении контролировать поведение и свободу другого человека. Помогут следующие принципы:

Я принимаю другого человека, признаю его свободу и самостоятельность.
Мои потребности – только мое дело, никто другой не обязан их удовлетворять.
Мне могут помогать, но никто не обязан этого делать.
Я четко представляю последствия своего гнева и агрессии (обиды).
Я знаю, что сдерживать гнев нельзя. Я рационально выпускаю его, тем ослабляю обиду.

Самоуничижение Я

Подразумевает готовность человека всегда оказаться обиженным. Если развивающееся стремление к самоунижению остается незамеченным, то оно захватывает контроль. В результате становится невозможной реализация других потребностей, личностный рост и счастливая жизнь.

Ответ, скорее всего, кроется в рассогласованности Я-концепции. Вообще такой механизм вытекает из обиды на самого себя за то, что позволили так поступить с собой. Простите не только обидчика, но и себя. Признайте, что все ошибаются. Примите себя и сделайте выводы: теперь у вас есть новые ресурсы, опыт.

Стыд – еще одна частая и смежная эмоция в такой ситуации. Нередко человеку бывает стыдно за сам факт своего существования. Важно найти смыслы жизни и разобраться в себе. Для этого рекомендую ответить на следующие вопросы:

Каким я должен быть, как мне вести себя, чтобы не было стыдно?
Откуда возникли эти ожидания в отношении самого себя, которые не сходятся с реальностью.
Насколько эти ожидания реальны?
Могу ли я скорректировать эти ожидания, чтобы устранить сложившееся противоречие?
Что не дает мне внести эти корректировки?

Осознайте собственное несовершенство, и вы сможете лучше понять и быстрее простить своих обидчиков. Стыд – это непризнание собственной свободы. Он частый спутник обид.

Стимулирование чувства вины в других людях

Наша обида – наказание для обидчиков чувством вины. Постепенно люди боятся слово сказать, чтобы не обидеть. Результат такого напряжения – невроз.

Аппелирующее поведение

Для укрепления собственной позиции, подтверждения ожиданий обиженные часто привлекают третье лицо (поддержку), с которой проще обвинить обидчика.

Обесценивание человека

Обесценивание обидчика – самый популярный механизм («Найду другого, лучше»). Но это только внутренняя маскировка, не решающая внутреннюю проблему (неадекватные ожидания). Кроме того, постепенно накапливается обесценивание ситуаций, людей, в итоге обесценивается весь мир.

Объяснение своих нереальных ожиданий

Человек, который не хочет признавать неразумность собственного поведения и ожиданий, всегда найдет оправдание себе: скупость – бережливость, агрессия – активность, безразличие – независимость.

Перенос на других

Иногда обида на других вызвана непринятием себя, переносом нежелательных личностных черт на других людей. Либо наоборот вы ожидаете «я бы поступил так на его месте, а он вон как». Что и вызывает неправильные ожидания.

Итак, постарайтесь избегать защитных реакций, научитесь их распознавать и адекватно проживать ситуации обид. Вам помогут два утверждения:

Я обиделась, но ведь он свободный человек и может поступать как угодно.
Я не хочу, чтобы он страдал от чувства вины. Свою обиду я переживу.

Коррекция ожиданий

Ожидания основаны на культурных стереотипах общества и на наших личных представлениях. Обидчивость вызвана неадекватными ожиданиями. Как же в них разобраться? Ответьте на следующие вопросы:

Откуда взялись мои ожидания?
Реальны ли мои ожидания? Насколько?
На каких стереотипах базируются мои ожидания?
Могу ли я сделать их реалистичнее?

Избавиться от обиды помогает ответ на вопрос: «Может ли человек соответствовать моим ожиданиям?» Для лучшего понимания поставьте себя на место этого человека.

Понимание другого человека

Для лучшего понимания других нужно развивать гибкость мышления, эмпатию, избавиться от эгоцентризма и инфантильности. Умение посмотреть на ситуацию с позиции другого человека постепенно сделает ваши ожидания реальными.

Иллюзия совершенства

Обидчивость может быть вызвана завистью, оскорблением до глубины души, что кто-то посмел быть лучше нас или предпочел нам другого человека. Работать в таком случае нужно над самооценкой и чувством уникальности (сродни богу), приводить их в норму.

Таким образом, чтобы перестать обижаться, нужно:

принимать себя и других такими, какие мы есть;
уважать права других людей на свободу;
отказаться от сравнения себя, своей жизни с другими (как и перестать сравнивать близких людей).

Итог нового мышления кратко можно представить так: не «Господь, вразуми его, пусть он перестанет меня мучить», а «Он свободный человек, вероятно, у него есть причины так поступать. Могу я изменить свои ожидания? Если да, то я буду ждать «того-то». Если нет, то нам с этим человеком просто не по пути».

Источник: https://psychologist.tips/839-obidchivost-kak-cherta-haraktera-kak-izbavitsya.html

Как перестать обижаться на людей: пошаговый план с закреплением

Привет, друзья. На связи Павел Бутор, и сегодня я постараюсь открыть вам глаза на вещи, о которых мы иногда даже не задумываемся. Но если это не исправить в себе, то можно всю жизнь прожить в страданиях. Да-да, в этой статье мы поговорим, как перестать обижаться на людей, и почему именно эта вредная привычка может поставить жирный крест на пути к успеху.

Чем так страшна обида?

Только сильно не пугайтесь, но обязательно примите во внимание то, о чем я сейчас расскажу. Можете даже не верить всем моим словам — это ваше право. Но прислушайтесь хотя бы.

Признаюсь, я — обидчивый человек с самого детства. Многими годами эта дурная привычка укоренялась во мне и мучила. И сейчас не дает покоя. Но я немного научился справляться с ней, и моя жизнь стала меняться. Я расскажу вам, что нужно делать. А пока что давайте разберемся, а зачем это надо?

Обида мешает внутреннему покою. Когда мы обижаемся, то чувствуем себя скверно. Изнутри, нас начинает как будто разрывать. Невозможно расслабиться и наслаждаться жизнью. Невозможно работать и добиваться целей. Каждая мелочь начинает раздражать. Вдобавок, появляется куча страхов и других негативных эмоций.
Обида мешает зарабатыванию денег. Смотрите, как это связано. Если вы держите обиду на начальника или коллегу, или партнера по бизнесу, то забудьте о деньгах. У вас будет постоянно идти все наперекосяк. Даже если заработаете, потом где-то потеряете.
Болезни. Из-за того, что обида вызывает внутренний дисбаланс — это отображается и на теле. Вы можете мне верить или нет, но например онкология — результат того, что человек в сильной обиде на кого-то. Я сейчас не шучу. Это доказанный факт, хотя многие не хотят ему верить.

Я думаю, даже этих 3 причин достаточно, чтобы осознать всю серьезность этой темы. Если мы хотим стать лучшей версией себя, то нам просто необходимо начать вычеркивать эту привычку из себя.

Понятно, что все мы люди, и разные бывают ситуации в жизни. Иногда могут так обидеть, что месяц будешь ходить с негативом в голове. А то и годы… Это ужасно, друзья, и с этим нужно научиться справляться. Даже если вы сильно обидчивый человек, то вам под силу прямо сейчас сделать первые шаги. Начало будет положено, а дальше — проще.

Итак, как избавиться от обиды?

Расскажу вам, как я это делаю. Вообще все, что вы читаете в этой статье основано на моем личном опыте и опыте моих знакомых.

Первым делом, примите твердое и осознанное решение относительно того, что вы начнете меняться. Что обижаться — это ужасно, в этом абсолютно нет ничего положительного. Доверьтесь своему внутреннему голосу, что так вы станете лучше.
Далее, свяжите ваши обиды на людей с неудачами в жизни, а решение бороться с этой привычкой — с удовольствиями. Как это сделать? Да очень просто. Просто вспомните случаи из жизни. Например, я прямо сейчас вспомнил историю со своим другом. Как мы в один день сильно поругались, и я на него обиделся. Неделю я ходил недовольный, мне хотелось ему отомстить. Он казался мне заклятым врагом. Понятное дело, что в эту неделю я не был счастлив. Но, как только мы помирились, я почувствовал облегчение и радость. Ведь снова обрел друга с которым можно поговорить на любые темы. Который выручит меня, если что-то случиться.
Все, теперь решение принято — пора действовать! Сядьте и подумайте, на кого вы прямо сейчас обижаетесь. Начните с самого главного — с ваших родителей. Это ваши корни, если у вас с ними плохо, то не ждите в жизни успеха. На эту тему я скоро планирую написать отдельную статью, так что не пропустите и подпишитесь на обновления блога.

Конкретные действия

Начиная с родных и заканчивая любовниками, подумайте, на кого из них вы обижаетесь и почему. Обязательно выясните причину. Придумайте план, как наладить отношения с этими людьми. Не обязательно становиться лучшими друзьями с ними, просто нужно убрать ком обиды из горла.

Вы можете прямо сейчас позвонить своей матери или отцу и поговорить с ними. Или написать в социальных сетях давнему знакомому, к которому чувствуете негатив.

Ведь это не так трудно! Поймите, своей обидой на них вы никому не делаете лучше.

В голове будут возникать мысли: «Так это же он во всем виноват», «Пошел он, не буду я первым идти на мировую — я же гордый» и прочее… Гоните эти мысли прочь!

Попробуйте прямо сейчас сделать это с одним человеком. Не поверю, что у вас такого нет! И вы почувствуете дикое облегчение и прилив сил. Более того, он может оказаться вам полезен в будущем.

Даже если сильно поругались с близким, то намного лучше выплеснуть негативные эмоции друг на друга: покричать или в крайнем случае даже подраться. Нет, я вас не призываю бить людей, просто на самом деле, даже это лучше, чем обидеться на человека.

Самый хороший способ — это просто поговорить. Объяснить свое видение ситуации и попросить, чтобы он сделал то же самое. Потом придти к компромиссу. Всегда помогает обычный разговор. Просто кто-то либо не понимает, либо не хочет первым мириться. Но если вы читаете эту статью, то уже обладаете полезными знаниями, а вот тот другой человек — нет. Пожалейте его и сделайте первый шаг.

Как закрепить полезную привычку?

Друзья, после того, как все это провернете, нужно закрепить данную модель поведения. Если раньше после ссоры или других действий вы сразу включали режим «обижаться», то сейчас через силу поговорите с человеком. Можете немного подождать, пока внутри вас утихнут эмоции. Даже если это вызовет конфликт, и вы еще больше разругаетесь — это гораздо лучше, чем обидеться, даже не поговорив.

После того как вы справились, нужно как-то наградить себя. Это способствует закреплению полезной привычки на длительный срок. Придумайте для себя систему поощрений в зависимости от того, что и насколько вам нравится.

Повторяйте это до тех пор, пока действия не войдут в привычку. Тогда вам не нужно уже будет бороться с собой — все будет происходить на автомате. Можете использовать правильные аффирмации для этого.

Как перестать обижаться по пустякам?

В первую очередь, нам нужно научиться перестать обращать внимание на сущие мелочи. Другое дело, если у вас обида на родного человека, с которым многое связывает. Не стоит оно того, чтобы принимать близко к сердцу оскорбления и замечания от других людей, которые по сути не имеют никакого значения в вашей жизни.

Возможно он сделал это от зависти, или у него просто плохой день. А может совсем не предполагал, что вас это обидит? Надо научиться переключать фокус внимания на более важные вещи и не заморачиваться по пустякам. Не нужно постоянно кому-то что-то доказывать, от этого не станет ваша жизнь лучше.

Заключение

Друзья, не хочу, чтобы вы поняли меня неправильно. Я лишь передал информацию, которую я знаю, которая проверена на мне и моих знакомых. Повторюсь, ваше дело, верить мне или нет.

Скажу одно, и тут вы со мной согласитесь. Обидчивый человек не вызывает к себе симпатию у окружающих. Тот, кто постоянно на всех обижается, который вечно бубнит и жалуется на жизнь и осуждает за спиной других — это слабый человек. За ним не хочется идти, общаться и создавать семью. От него просто хочется отвернуться. Надеюсь, вы таким не будете.

На этой ноте буду заканчивать. Писал простым языком, как умею и о том, что хотелось рассказать. Сейчас немного разгребу свои дела и буду писать чаще. Поэтому подписывайтесь на обновления и нажимайте на колокольчик снизу справа. Не забывайте комментировать, нам будет интересно пообщаться.

До встречи!

Источник: https://levelself.ru/privychki/vrednye/kak-perestat-obizhatsya-na-lyudej.html

Как перестать обижаться? Рецепты на все случаи жизни

Возникает обида, как правило, когда действия окружающих не совпадают с нашими ожиданиями. Думали, что поддержат, а вместо этого отчитали. Хотели, чтобы помогли, а от нас отвернулись.

Ждали, что оценят, а получили равнодушие. Только люди-то все разные. Что естественно для одного, не всегда аксиома для другого.

А поскольку мы не можем создать вакуум из себе подобных и, следовательно, повлиять на ситуацию, значит, нужно изменить свое отношение к ней.

Давайте для начала разберемся с нашими ожиданиями. Откуда они берутся? Чаще всего мы просто считаем, что кто-то нам что-то должен: друг — поддержать в беде, мужчина — носить женщину на руках, дети — помогать пожилым родителям. Да, конечно, моральные устои нужны, но с другой стороны нельзя становиться их заложниками.

Рассмотрим для примера знакомую всем ситуацию. Бабушка вошла в переполненный вагон метро, место никто не уступает. Что происходит дальше? Правильно, возмущению нет предела, и зеленая жаба уже облюбовала себе болотце. Другой вариант: не успела бабушка войти, как тут же мужчина встал и предложил ей присесть. И что — радость? Нет, ведь так и должно быть.

А теперь на минуту представим: не знает бабушка, что кто-то ей что-то должен. Место не уступили. Будет обида? Нет. А на кого обижаться, если вагон переполнен? Как в анекдоте, помните: «Джентльмены-то есть, мест нету»? Неожиданно мужчина встает и предлагает присесть. Какая реакция? Да радость самая настоящая! Ведь ничто не предвещало.

Итак, рецепт № 1

Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования — запомните: никто вам ничего не должен.

Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что вам никто ничего не должен.

Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться. А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться.

Откуда еще появляются обиды? От нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда и преувеличивать, драматизировать. Вот, например, начальник сорвался на подчиненного, да еще в присутствии коллег.

Что в мыслях у обиженного сотрудника? «Какое он имел право повышать на меня голос, да еще при всех?!! Он же унизил меня, оскорбил!» А если отбросить все эмоции и просто сухо констатировать факты — что произошло? Начальник громко разговаривал с подчиненным, рядом стояли люди. Уже не так обидно?

У шефа, может, и в мыслях не было унижать сотрудника. Просто он вначале делает, а потом думает, к тому же не умеет контролировать свои эмоции. А это уже его проблемы, пусть сам с ними разбирается. И потом, помните рецепт № 1? Вовсе он не должен заботиться о чувствах своих подчиненных. Это его выбор. А у нас есть свой.

Запоминаем рецепт № 2

Отбрасываем все эмоции, разбиваем событие на несколько мелких и смотрим, что получается в сухом остатке. Обычно это совершенно нейтральные действия, на которые и обижаться-то несерьезно. Попробуйте проиграть таким образом еще какую-нибудь обиду. Практика, практика и еще раз практика.

Рецепт № 3

Похож на предыдущий. Здесь также необходимо отбросить эмоции свои и собеседника, а еще запастись виртуальным переводчиком.

Например, если в толпе кто-то бросил вам вслед «Куда прешь!», нужно вы

Я понимаю, что вам это тяжело. (Другие способы сказать «понимаю») — About Words — Cambridge Dictionaries Online blog

, Кейт Вудфорд

Следуя сообщению о почти синонимах, опубликованном на прошлой неделе, на этой неделе мы рассмотрим различные способы выразить свое понимание вещей. Начиная с очень распространенного почти синонима, глагол «реализовать» часто используется для обозначения состояния понимания и познания вещей: Я понимаю, что для вас это сложно .Также используется, чтобы сказать, что мы начинаем до что-то понимаем: Пока она говорила, я внезапно понял, что мы встречались раньше. Глагол «схватить» также означает «понять», но используется для обозначения « преуспеть в понимании чего-либо» и часто используется, чтобы говорить о понимании сложных вещей: Это был довольно высокий доклад, но я думаю, что мне удалось чтобы понять основные моменты. / Казалось, она не могла понять концепцию. (Также используется существительное «схватывать»: Его понимание грамматики очень впечатляет для семилетнего ребенка.)

Фраза, которая используется для достижения успеха в понимании, — «уловить суть». Если вы понимаете суть сказанного или написанного, вам удастся понять основные моменты, хотя вы можете не понять или не вспомнить точных деталей: Я думаю, что я понял суть того, что он говорил. Еще одна такая фраза — имеет смысл . Если вы понимаете что-то сложное или непонятное, вам удастся это понять: Я прочитал абзац три раза и все еще не могу понять его! «Цени» используется аналогичным образом.Если вы цените что-то серьезное в ситуации, вы понимаете это или понимаете ее причины: Я понимаю, что это очень трудное решение для вас.

Как мы упоминали в предыдущем посте (в английском нет такого понятия, как истинный синоним), «понять» является формальным почти синонимом «понять». Мы понимаем серьезные, сложные вещи, обычно ситуации, а не предметы: Очевидно, они не осознали серьезности угрозы.

Неформальное слово для «понять», которое очень часто используется в разговоре, — «получить». Его часто используют во фразе «, давай, »: Все сходят с ума по нему. Я не понимаю — что они видят в нем? Обратите внимание: мы часто говорим, что «понимаем шутку», когда понимаем, что смешного в шутке. Мы используем это значение «получить» и в других фразах. Например, вы можете сказать: «Я получил сообщение» тому, кто просит вас сделать что-то, но говорит это косвенным образом, обычно потому, что он не хочет вас обидеть: О, я понимаю сообщение — вы хочешь пойти без меня, да? Точно так же вы можете сказать: «Я понимаю» человеку, который описывает плохую ситуацию несколько косвенно, чтобы дать ему понять, что вы понимаете, о чем он говорит: « Он не самый организованный человек, и он может быть немного забывчивый.» Я понимаю. Я работал с такими людьми ».

Иногда нужно время, чтобы что-то понять. В британском английском фраза «the penny drops» используется для обозначения того, что вы или кто-то другой наконец понимаете, о чем идет речь или что происходит: Затем я увидел их вместе на вечеринке Софи, и пенни упал. Я понятия не имел, что они пара!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

5 простых правил использования герундий и инфинитивов

Какое у тебя хобби?

Что вы любите, , делать ?

Собираетесь на пляж? Играете в видеоигры? Пешие прогулки (ходьба)? Поют ? Танцы ?

Отлично! Это все примеры герундий .

Теперь, что, если я спрошу вас, что вы хотите, чтобы делал каждый день?

Может быть, вы учитесь рисовать . Может быть, все, что вам нужно, это , чтобы прочитать комиксов. Возможно, вы планируете открыть свой собственный бизнес. Или, может быть, вы скоро решите путешествовать по миру !

Это тоже хобби, не так ли? Но для их описания мы использовали инфинитивов .

Герундий и инфинитивы очень распространены в английском языке.Их можно использовать во многих ситуациях. Иногда вы можете использовать инфинитив и герундий. Иногда приходится выбирать между двумя, потому что использование одного может быть совершенно неправильным.

Это сбивает с толку? Да, это так!

И знание разницы между ними и их правильное использование необходимы для правильного разговора по-английски, особенно в условиях делового английского.

F , ресурс, который мы бы больше всего порекомендовали, — это Creativa.

Creativa предоставляет высококачественные высококачественные видеоролики для изучения английского языка и навыков делового общения.Creativa предлагает развлекательные видео, полезные, но неожиданные советы и не ограничивается только английским языком, чтобы научить вас языку тела, интонации и конкретным советам по произношению. Creativa — это новый продукт от команды FluentU.

Вот образец видео из курса Creativa «Освоение бизнес-видеозвонков на английском языке», в котором есть советы по эффективному самовыражению:

Так как же узнать, когда использовать инфинитив, а когда герундий? Наши пять простых правил обязательно помогут! Давайте начнем с объяснения того, что такое инфинитив и герундий.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Что такое инфинитив? Что такое герундий?

Инфинитив — это форма глагола, начинающаяся с «to». Например, «делать», «спать», «любить» и «творить». Это простейшая форма глагола, которую вам нужно изменить, чтобы она соответствовала предложениям.

Например, «Она спит» больше не содержит инфинитива глагола «спать». Вместо этого он спрягается в простую форму настоящего третьего лица глагола «спать»: спит.

Инфинитивы — это просто!

А как насчет герундий?

Герунды образуются путем добавления «-ing» к глаголу: «спать», «рисовать», «плавать». Но это не формы глагола «-ing», которые вы видите в настоящем или прошедшем непрерывном времени. Они выглядят одинаково, но на самом деле герундий — это глагольные формы , используемые как существительные .

Давайте возьмем инфинитив глагола «спать» и используем его в двух разных предложениях:

Я сплю .

Это настоящее непрерывное. «Спать» здесь — часть глагола. Это не герундий. Вот второе предложение:

Не люблю спать .

Это настоящее простое, но содержит герундий. «Сон» — прямой объект этого предложения.

Теперь, когда вы знаете разницу между инфинитивами и герундиями, давайте познакомимся с правилами, которые помогут вам правильно использовать и то, и другое.

Хотя приведенные ниже правила помогут вам понять, как следует использовать инфинитивы и герундий, вы должны обязательно практиковать их, чтобы использовать их в реальной жизни. Один из простых способов сделать это — обучаться с помощью видеороликов FluentU, которые включают трейлеры к фильмам, музыкальные видеоклипы, новости и другие виды забавных видеороликов из реального мира. Видео FluentU снабжены интерактивными субтитрами, которые дадут вам определение любого слова, а также покажут, как это слово можно использовать в предложении.

5 простых правил использования герундий и инфинитивов

Правило 1. Герундий может использоваться как подлежащее в предложении.

Взгляните на несколько примеров.

Ходьба полезна для здоровья.

Завести друзей стало труднее с тех пор, как я переехал в новый город.

Стать миллионером сегодня мечта многих молодых людей.

Здесь герундий (выделен жирным шрифтом) является частью подлежащего предложения («гулять», «заводить друзей», «становиться миллионером»). Все три предложения звучат как нормальный, повседневный английский.

Теперь прочтите эти два предложения:

« Быть или не быть — вот в чем вопрос».

« Оплакивать прошлое и ушедшее зло — следующий способ навлечь на себя новые неприятности».

(Оба предложения являются цитатами из произведений Уильяма Шекспира.)

Звучит формально, не так ли? Они поэтичны, не правда ли? Шекспир — один из величайших авторов всех времен, но его английский труден для понимания.И это потому, что это литература. Это формально и это искусство.

В этих двух кавычках инфинитивы «быть» и «оплакивать» используются как подлежащие предложения.

Итак, в качестве подлежащих можно использовать и инфинитивы, и герундий, но герундий гораздо чаще используется в качестве подлежащих. Просто обратите внимание на то, как выбор отражается на тоне и значении ваших предложений.

Правило 2: И герундий, и инфинитив могут использоваться в качестве объектов предложения.

Вы можете сказать:

«Мне нравится рисунок .”

Вы также можете сказать:

«Вчера я решил нарисовать ».

Оба предложения верны, но одно содержит инфинитив в качестве объекта, а другое — герундий в качестве объекта.

В чем разница?

Это глаголы, которые предшествуют (предшествуют) объекту! Для некоторых глаголов требуется герундий, а для некоторых — инфинитив. В приведенных выше примерах мы видим, что формула: «наслаждайтесь» + [герундий] и «решайте» + [инфинитив] .

С практикой вы сможете запомнить, что есть что.

Вот несколько примеров из глаголов, после которых должен стоять инфинитив:

согласен: Я согласился пойти на вечеринку с моим другом.

решить: Президент принял решение не участвовать в обсуждениях.

заслуживают: Каждый заслуживает уважения .

ожидаем: Я ожидаю узнать мою оценку за экзамен завтра.

надежда: Мы были , надеясь избежать трафика, уйдя раньше.

узнать: Он научился никому не доверять .

нужно: Ей нужно научиться готовить.

предложение: Я предложил помочь моему брату с домашним заданием.

план: Мы планируем посмотреть фильм сегодня вечером.

обещание: Мой друг обещал найти время, чтобы помочь мне переехать.

кажется: У нас кажется потеряно.

wait: Я не могу ждать, чтобы увидеть мою семью.

хочу: Я еще не хочу ложиться спать.

Есть много глаголов, после которых требуется инфинитив.Вы выучите их естественным образом по мере того, как вы будете изучать английский язык.

А вот несколько примеров из глаголов, после которых должен следовать герундий:

допустили: Они допустили изменение расписания.

советую: I советую продолжить (двигаться вперед) с осторожностью.

избегать: Она избегала смотреть мне в глаза.

рассмотреть (подумать) : Я думал, что буду молчать , но мне пришлось сказать ей.

отрицать: Я отрицал, что знал о его секрете.

включает: Курс включал написание трех тестов.

упомяните (скажите что-нибудь) : Она упомянула, что видела моего брата на бейсбольном матче.

рекомендую: I рекомендую практиковать герундий и инфинитивов.

риск: Не рискуй потерять работу!

рекомендую: Я предлагаю прочитать еще рассказов на английском языке.

Правило 3: Инфинитив следует использовать после многих прилагательных.

Вот три примера предложения, которые помогут проиллюстрировать это правило:

Это непросто, , закончить университет.

Для работы в гостинице необходимо говорить по-английски.

Это замечательно, , иметь близких друзей.

Когда вы описываете что-либо с прилагательным (подчеркнуто в приведенных выше примерах), должен следовать инфинитив (выделенный жирным шрифтом).Использовать здесь герундий было бы неправильно.

Но помните! Если вы хотите превратить этот объект в субъект (см. Правило 1), следует использовать герундий:

Закончить университет непросто.

Знание Английский язык необходим для работы в отеле.

Иметь близких друзей — это прекрасно.

Как еще узнать, следует ли после прилагательного инфинитив? Конструкция «тоже + [прилагательное] » — это еще один способ сказать!

Например:

Это платье слишком большое , чтобы носить .

Эта машина слишком дорогая для покупки .

То же самое и с «[прилагательное] + достаточно» :

Мой ребенок недостаточно высокий , чтобы кататься на американских горках.

Курс был достаточно подробным , чтобы расширить его базу знаний.

Это правило достаточно , чтобы понять использование инфинитивов !

Правило 4: После определенных глаголов используются только инфинитивы, за которыми следуют существительные или местоимения, относящиеся к человеку.

«Мы просили ее не уходить».

В этом предложении «мы» — подлежащее, «спросила» — глагол, а «ее» — объективная форма местоимения «она». Вы должны использовать инфинитив («идти»), но не герундий, после определенных глаголов, за которыми следуют существительные или местоимения, относящиеся к людям.

Чтобы запомнить это правило, вам нужно выучить глаголов