Как и где женщине найти мужчину после 40 лет
Вряд ли поймёт молодёжь, но у большинства женщин, перешагнувших за 40-летнюю черту, возраст нисколько не убивает желание быть «обожаемой девочкой» своего любимого мужчины.
Хорошо, если рядом надёжный человек, разделяющий радость и заботы, а если нет? В таком случае одиноким представительницам прекрасного пола приходится открывать необычный сезон охоты.
• • •
Условия, необходимые для успешного знакомства с мужчиной.
Прежде всего необходимо определиться с целью, а затем — конкретизировать её.
Перед поисками подходящего мужчины подумайте: какими качествами непременно должен обладать претендент, что готовы потерпеть и с какими особенностями ни в коем случае примириться будет нереально.
Можете даже записать эти критерии на листочке. Затем отложите список в сторону, хотя бы на несколько часов, а затем перечитать. Подумайте, насколько действительно важны претензии, например, к внешности, образованию, месту работы или уровню дохода?
Не будут ли избранника, обладающего спортивной фигурой, раздражать ваше увлечение кулинарией и парочка аппетитных килограмм, прилепившихся к телу?
Главный залог успешных поисков — психологическая готовность к новым отношениям. Руководящим мотивом для завязывания нового романа не должна быть месть бывшему. В этом случает попытка обрести счастье обречена на провал.
• • •
Экзотические и распространённые способы найти мужчину от 40 лет.
Истории про то, как некая дама пожалела бомжа, зэка, наркомана, сильно избитого или вусмерть пьяного мужчину (нужное подчеркнуть), а затем он преобразился, стал богачом и женился на спасительнице, оставим для сентиментальных романов, сериалов и слезоточивых групп в соц. сетях.
Вероятность хэппи-энда в аналогичных ситуациях слишком мала, чтобы верить в такое чудо.
1. Участие в телевизионных проектах. Экстравагантный и довольно спорный способ. Всё-таки это больше шоу на потребу публики, а ведущие и редакторы в погоне за рейтингом могут выставить женщину за 40 в очень неприглядном виде.
2. Завести собаку, и найти мужчину во время проулок с питомцем. Способ весьма затратный, как по финансам, так и по времени. К тому же, знакомства на улице, равно как и в общественном транспорте, всё-таки более активно используют молодые люди.
3. Посещение «заповедных» мест истинно мужского времяпрепровождения. Чтобы искать счастье там, где сильный пол занимается любимыми видами хобби: на рыбалке, охоте, стадионе, в бильярдной и тп., вы действительно должны как минимум разбираться в увлечении. Ещё лучше — искренне любить этот вид проведения досуга. Иначе мужчины быстро поймут, что вы пытаетесь «захомутать» кого-то из них.
4. На культурных мероприятиях, в кафе, ресторанах. Главный недостаток способа — количество свободных мужчин в таких заведениях не слишком большое.
5. Обращение в специальные брачные агентства или к профессиональным свахам. Дорогостоящий и не гарантирующий успеха вариант.
6. «Встречи по знакомству», в том числе на работе. У подруг, родственников, соседей и коллег порой возникают идеи «пристроить» одинокую женщину. Преимущество способа в том, что о человеке можно выяснить довольно много подробной информации. Основная опасность кроется в вероятности оказаться в нелепой ситуации из-за искажённых данных.
7. Поиски на сайте знакомств. Современный и удобный способ. Главное избегать порталов с обязательной оплатой за доступ к анкетам и возможность переписываться.
Желательно выбирать надёжные сайты знакомств, в идеале специализирующиеся на возрастной группе сорок плюс.
Например, наш сайт znakomstva-za40.ru. На таких площадках наиболее вероятен удачный поиск мужчины, поэтому наиболее подробно расскажем и про самые вероятные «подводные камни».
• • •
Основные правила, помогающие избежать проблем при знакомстве.
Знакомство с потенциальным партнёром не должно становиться источником ваших неприятностей! Свидание назначайте с учётом обеспечения собственной безопасности. Выбирайте людные места, невзначай сообщите, что кто-то ждёт вашего звонка и т.д.
При виртуальной переписке, как и при реальном общении, избегайте вранья, но не хвастайтесь своим имуществом и доходами.
Например, если вы рассчитываете на долгосрочные отношения, скрывать, что у вас есть дети, или обманывать про место работы, бесполезно. В то же время не «подкупайте» мужчин демонстрацией высокого достатка — можете приманить альфонсов и преступников.
Впрочем, иногда судьба действительно дарит сюрпризы, и любящий мужчина встречается в самой неожиданной обстановке и при невероятных обстоятельствах.
Отношения за 40 Родить за 40 Женщины Мужчины
Права на фото и лицензия: ©Depositphotos.com/[photography33], ©Depositphotos.com/[Avrora-Andrey]
как найти мужа после 40
1. Проанализируйте собственную жизнь
Прежде всего, постарайтесь понять, почему вы до сих пор не обзавелись семьей. Что вам мешает выйти замуж? Возможно, вам мешает забота о карьере, неумение заводить знакомства либо вы слишком предвзято относитесь к представителям сильного пола. Если это так, то настало время меняться!
2. Отбросьте стереотипы
В юности все девушки мечтают о «принце на белом коне». Вряд ли такой претендент на руку и сердце вам сейчас нужен. Попробуйте пересмотреть свои взгляды на жизнь и стать проще при выборе партнера.
3. Внимательно присмотритесь к окружению
Вполне вероятно, что рядом с вами уже давно есть тот, кто не сводит с вас влюбленных глаз. Просто доверьтесь этому мужчине, попробуйте узнать его получше, и, возможно, он-то и окажется вашей второй половинкой!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шуточный гороскоп: как найти мужа по знаку зодиака
4. Создавайте ситуации
Будь вы трижды умницей и раскрасавицей, но кто об этом узнает, если вы все свое свободное время проводите в домашних хлопотах? Заведите себе интересное хобби и почаще бывайте на людях. Посещайте театры, кафе, кинозалы. Ходите в гости, где собирается большая компания, отдыхайте в санаториях.
5. Не зацикливайтесь на замужестве
Не ставьте себе цель выйти замуж во что бы то ни стало. Просто наслаждайтесь жизнью! Жесткий оценивающий взгляд только отпугнет потенциального жениха.
6. Совершенствуйтесь!
Истину, что мужчины любят глазами, никто не отменял! Следите за внешностью и посещайте тренажерный зал. Так вы не только приведете в порядок свое тело, но и получите шанс встретить мужчину со схожими интересами.
Но одной красоты для удачного замужества явно недостаточно. Главный козырь женщины после 40 — житейская мудрость. Если вы будете постоянно развиваться духовно, скорее всего, от поклонников просто отбоя не будет! Помните: если женщина нравится себе, то понравится и окружающим.
HBRH / Shutterstock.com
Мечты должны сбываться в любом возрасте! Если вы решили построить крепкую семью после 40 лет, то рано или поздно обязательно найдете мужчину, который желает того же. Главное — вовремя его заметить!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кому-то повезло: 10 признаков, которые отличают идеального мужа
Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.
где встретить своего мужчину для серьезных отношений, где познакомиться женщине, как удачно выйти замуж
Многие женщины старшего возраста задумываются о том, как найти мужа после 40 лет, т.к. часто при поиске подходящего кандидата возникают трудности. Зрелым женщинам встретить вторую половинку труднее, чем более молодым, однако при правильном подходе есть все шансы устроить свою личную жизнь.
Причины, мотивирующие женщин после 40 на поиск мужчины
Причины, по которым женщины страше 40 лет начинают искать супруга:
- Развод. После расставания с мужем женщина может ощущать неполноценность и впадать в депрессию. Мир будто рушится в такие моменты. Подобные обстоятельства чаще всего становятся мотивацией для поиска второй половинки.
- Одиночество. У женщины в 40 лет часто уже взрослые дети, которые начинают жить отдельно. При этом возникает чувство одиночества и ненужности. В таком случае появляется стимул построить долговременные отношения и заполнить образовавшуюся пустоту.
- Потребность в любви. Каждая женщина стремится к отношениям, в которых бы ее ценили и уважали. Потребность любить и получать это взамен заложена во всех женщинах.
- Финансовые трудности. Одинокая женщина часто имеет материальные проблемы, особенно если отсутствует стабильная работа. Будучи замужем справиться с повседневными трудностями гораздо проще.
Главной причиной, по которой люди стремятся найти вторую половинку, является страх, усиливающийся с возрастом. Человек боится потратить остаток жизни впустую, что и толкает его на поиски любви.
Необходимые качества для удачного выбора партнера
Чтобы женщине найти мужчину для серьезных отношений после 40 лет, необходимо быть уверенной в себе и избавиться от комплексов неполноценности, которые становятся внутренним барьером на пути к достижению цели. Важным атрибутом является ухоженная внешность. Если женщина не следит за собой, то у нее мало шансов встретить спутника жизни.
Важную роль играет умение общаться. Многие люди не понимают простых истин, пытаясь везде и всегда навязывать свое мнение. Женщинам необходимо уметь слушать, а не только говорить. Не нужно торопиться рассказать о себе все и сразу, т.к. у мужчины должна оставаться заинтересованность. Не рекомендуется также сразу стараться затягивать человека в серьезные отношения, необходимо соблюдать границы личной территории.
Чтобы найти партнера, важно соответствовать тому, что ищешь. Если женщина хочет видеть рядом с собой умного, уверенного в себе и ухоженного мужчину, то должна быть такой же. В ином случае человек сразу же потеряет интерес и переключится на более интересный вариант.
Также важно научиться давать мужчине то, в чем он нуждается, но при этом не тонуть в отношениях. Чтобы удачно выйти замуж, нужно оставаться личностью со своими интересами, потребностями и т.д. Нельзя меняться в угоду мужчине и растворяться в нем. Марионетка, которой легко манипулировать, не придется по вкусу подходящему кандидату. Всегда необходимо уметь высказать свое мнение, но в корректной форме.
Какие качества потребуются женщине:
- открытость в общении;
- правильное видение мира без прикрас и ожидания принца на белом коне;
- отсутствие заниженной самооценки и амбиций;
- умение деликатно просить о помощи, когда она необходимо.
Главное — не торопить события и не пытаться оградить человека от внешнего мира, пытаясь навязать ему свои интересы. Дополнительно следует отталкиваться от личных качеств мужчины. Если он сильный и привык управлять, то нужно уметь правильно встроиться в его жизнь, не пытаясь конкурировать с ним.
Где искать любимого?
Рассмотрим, где найти мужа в 40 лет:
- На сайте знакомств. Самым распространенным способом отыскать вторую половинку является регистрация на тематических ресурсах. При этом можно познакомиться с любым человеком, не выходя из дома. Однако следует помнить, что контингент на сайтах знакомств разный. Могут встретиться и такие люди, которые отобьют желание продолжать виртуальное общение.
- В социальных сетях. Самым лучшими способом познакомиться с подходящим кандидатом являются сайты, которые предназначены не для поиска второй половинки, а для общения. Нередко простая дружеская переписка вырастает во что-то большее.
- На отдыхе. Выбираясь заграницу или просто отправляясь на море в ближайший населенный пункт, можно встретить свою любовь. Однако в этом случае нужно сразу же поинтересоваться, женат ли мужчина и каковы его планы. Иначе можно стать очередным трофеем.
- Во время прогулки по парку, на пляже или в музее. Чтобы познакомиться с нужным человеком, важно не сидеть на месте, а посещать интересные места. Встреча может быть случайной на тематической выставке, при прогулке с подругой или даже в театре.
Дополнительно рекомендуется присмотреться к коллегам, не исключено, что среди них есть холостые или разведенные мужчины, нуждающиеся в серьезных отношениях.
Как удачно выйти замуж после 40?
Чтобы выйти замуж после удачного знакомства, важно сохранить интерес партнера. Для этого следует оставаться собой и не играть никаких ролей, которые только отталкивают мужчин. Если женщина недавно развелась, то также не рекомендуется бросаться в омут с головой. Следует выждать время и дать ране затянуться, а уже после этого вступать в новые отношения.
Если у женщины имеется ребенок, то при первой же встрече важно сообщить об этом потенциальному кандидату. При наличии серьезных намерений человек продолжит общение и будет продвигаться дальше, развивая отношения. Если же мужчина настроен на мимолетный роман, то женщина с ребенком может отпугнуть его.
При наличии детей подходить к выбору партнера следует тщательнее. Важно отдавать предпочтение уравновешенным кандидатам, которые могут заменить ребенку отца. При этом важно уделять внимание не только детям, но и будущему мужу. При правильном подходе можно быстро и удачно выйти замуж.
Главное — не перегибать палку и стараться сохранять естественность. Честность и открытость всегда привлекают мужчин, а если еще и стать близким другом для партнера, то счастливый брак не за горами.
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…Мнение: «Найти мужа после 40 можно, только активно двигая локтями»
В конце рабочей недели (как всё достало-то, да?) мы будем публиковать тексты, в которых есть противоядие к «агульнай млявасцi і абыякавасці да жыцця». Ироничные мысли о мужчинах и женщинах, а также обо всём, что их окружает — в колонке Татьяны Сулимовой «Не в эфире сказано»
Татьяна Сулимова:
— Много лет я работала в FM-эфире. И у меня была тетрадь: пока звучали песни, я записывала туда свои мысли, чтобы выпалить на коде всё это и торопливо вписаться к началу текста следующей музыкально-песенной композиции. В результате собралось несколько тетрадей с записями. И когда вдохновение меня покидало, я просто открывала одну из них и цитировала себя прошлую. Некоторые мысли захотелось развить, так я стала блогером, автором текстов и собственной книги «Послушайте что!». Теперь с удовольствием буду делиться с читательницами LADY всем тем, что не вошло в эфир, но стоит того, чтобы об этом сказать. Возможно, вы даже услышите музыку во время чтения моих колонок. Не мудрено!
Вообще, нужно было бы сразу сказать, что я говорю о всяких детях. Уже имеющихся, еще не родившихся. И о тех, которые уже никогда не появятся на свет. Ничего трагичного, просто годы. И, как говорила героиня сериала «Секс в большом городе» Миранда: «Времени не так много. У меня, наверное, осталось всего миллион жизнеспособных яйцеклеток».
Нужно ли женщине отдать ситуацию на откуп случаю? Поступить так, как рекомендуют курсы ведических жен — сиди и жди. Как говорил мне один просветленный массажист: «Женщина — почва. Она должна быть готова принять, но не действовать».
Или все-таки — на охоту. Найти логово, расставить капканы и тогда уже ждать, держа аптечку наготове, чтоб ранку своевременно обработать, а то мало ли.
Так как? Постараюсь сама сейчас в этом разобраться.
В годы молодые, конечно, так вопрос не стоит. Многое решает среда. Институт, вечеринки, сельхозработы. Все это способствует возникновению временных связей, которые иногда перерастают в постоянные союзы. А нет… Так завтра новые вечеринки, курсы, поездки.
Некоторым так и повезло, найти своего человека еще в молодости. Раз и на всю жизнь. Правда и здесь есть опасность, что спустя годы, обнаружится полное несовпадение эволюционного жизненного пути. Так ведь бывает с молодыми парами, где он решает делать карьеру, она растить детей, но в один хороший момент оказывается, что со своими супами, школами да уроками, женщина перестает быть интересной успешному супругу. А у него — да! Все возможности получить любовь и ласку молодых и амбициозных дев. И начинаются упреки в несостоятельности. Но он ведь сам хотел этого. Так, спустя годы сидения в гнездах, вылетают на свет домашние птички. И порой оказывается, что они не растеряли свои таланты. Открывают бизнес или идут на работу. Смотришь, муж уже глаза округлил: «А ты, старушка, еще о-го-го!» Но это силу нужно иметь. Силу женской воли. Потому что некоторые девочки, оказавшись в такой ситуации, просто начинают злоупотреблять алкоголем. Я знаю не одну пьющую домохозяйку. А внешне ведь все выглядит благополучно.
Из ранних браков, мне известно несколько успешных творческих и бизнес-тандемов. Где муж и жена равноценные партнеры, уважающие друг друга. Но я, честно скажу, это скорее редкое исключение. Так что, хорошо, если повезло закрыть вопрос с обретением партнера в молодости. Но, если нет, то это нормально.
По моему мнению. А оно вполне может быть и ошибочным. Так что спорьте! Так вот, по моему мнению, то, какой именно мужчина ей нужен женщина понимает не в восемнадцать, и не в двадцать пять. Может, после тридцати. Когда уже определилась с тем, кто она сама есть. Тогда-то и проще найти себе того самого. И сложнее. Потому что среда уже не та. Не те гормоны. Жизнь стала стабильной. А в такой ситуации круг общения сужается. Так что, если просто ходить на вечеринки, сидеть и ждать, вряд ли что-то высидится путное. Зная еще, наших белорусских мужчин с нордическим темпераментом. Так и просидишь.
Но, кто сказал, что нужно пустить такой важный вопрос на самотек. Вот, правда, не решите же вы оставить важный рабочий отчет на волю небес. Особенно, если сроки горят. День и ночь будете трудиться над ним. Потом корректировать. Ошибки же — часть процесса. И уж точно не устыдитесь, если обнаружится ляп. Исправила и сдала. Гора с плеч, жди повышения по службе или научную степень.
И я вам сейчас с удовольствием расскажу Натусину историю.
А решила Натуся выйти замуж. Плевать, что сорокет за плечами, решила не просто замуж, а так, как ей нужно замуж. За состоятельного, интеллигентного и склонного к подкаблучному образу жизни иностранца. Только где его взять? Здесь хочу обратить внимание, что Натуся была женщина-ученый. В самом прямом смысле. Собрала все свои труды, пошла к руководству кафедры и доложила, что с этого самого дня будет принимать активное участие во ВСЕХ международных конференциях. Купила чемодан, шляпу, чулки и… поехала. Свои выступления на этих научных собраниях Натусик честно называла — пять минут позора. Но зато потом случался банкет, где в кругу ученых мужей она задорно отплясывала рок-н-ролл. Таких горячих дамочек те не часто встречали, потому через годик у Натуси уже не было отбоя от кавалеров. Попробовала она пожить с французским мужем. Не понравилось. Ушла к немцу. Так и счастлива до сих пор. Наука от ее ухода немного потеряла. Ну и шут с ней. Там и без Натуси полно светлых голов. А ее ума как раз хватило на то, чтобы все в своей женской жизни правильно организовать.
Моя приятельница Лора, не стесняясь, обратилась в международное брачное агентство и нашла свое счастье в Милане. А Леночка просто сказала: «Мужчина без денег — не мой вариант…» И вышла за олигарха. Как это у нее получилось? Никому не рассказывает. А у Ксюши два мужа: один в Лондоне, другой в Москве. Оба хорошие. Тот, что в Лондоне более официальный. Московский помоложе и игривее.
Чего только на свете не бывает?! Но, знаете, бывает это только с теми, кто движется по выбранному маршруту. Активненько так, раздвигая локоточками обстоятельства и соперниц. Зная, что уныние — грех большой, я склонна недолюбливать женское нытье по поводу одиночества или жизни «не с тем человеком».
Давай, дорогая, вставай! Сколько там яйцеклеток осталось? Они еще могут превратиться в того, кто скажет тебе: «Ма-ма!» А ему: «Па-па!»
И за это счастье стоит побороться.
Где и как найти любимого мужчину женщине после 50
Автор Алена Яровая На чтение 4 мин. Просмотров 3.3k.
Одинокая женщина или девушка, в любом возрасте ждет своего единственного и мечтает создать с ним крепкую ячейку общества – семью. Хотя не всегда открыто говорит об этом. Не секрет, что желания мужчин и женщин в 50 лет кардинально разнятся. Если холостой мужчина – это свободный, независимый и желанный объект для многих дам, то одинокая женщина создает впечатление – покинутой, несчастной и растерянной, лишенной любви о которой в любом случае мечтает.
Найти мужчину после 50 лет ей кажется сложно. Пытаясь встретить любимого и устав от поисков, в конечном итоге остается одна. Почему так происходит, ведь среди одиноких дам за 50 – умные, образованные, хозяйственные и самодостаточные женщины?
Ошибки, которые делают женщины
Опытные психологи, сталкиваясь с подобными женщинами и анализируя их поведение, получили выводы о нескольких ошибках, которые, как правило, делают многие дамы, знакомясь с мужчиной или начиная с ним серьезные отношения:
- ошибка первая – все хотят встретить мужчину, мужика или парня которого в природе просто не существует. С массой положительных качеств и отсутствием отрицательных. Где найти такого? Завышенные требования многих женщин оставляют их в одиночестве, поэтому необходимо определиться, на какие отрицательные качества будущего мужа вы сможете закрыть глаза, а какие категорически не приемлете.
- Ошибка вторая – в этом случае происходит с точностью до наоборот, и женщина после 50 считает избранника не достойным себя или полностью занята любовью к себе – имеет хорошую работу, уютный дом, следит за здоровьем и фигурой. К такой женщине не во всем состоявшийся мужчина с небольшой зарплатой побаивается обратиться. В этом случае нужно смело действовать мужчине и признать заниженные амбиции, несоответствие идеальному образу – открыть все карты и дожидаться ответа.
- Ошибка третья – из-за боязни остаться одной, многие женщины начинают отношения после 50, находят своего любимого, который их не достоин. Для них не важно, как будут складываться отношения, а главное, чтобы любой ценой возлюбленный был рядом. Совет в этой ситуации давать сложно, созданная семья, где жена получает больше страданий, чем любви никого не сделают счастливым.
- Ошибка четвертая – небольшой процент женщин, чувствуя свою независимость и превосходство, активно разъясняют окружающим их мужчинам о своей привычке быть одной, решать свои проблемы самостоятельно и не требовать помощи посторонних. Но по мнению психологов женщина после 50 скрывает за данными рассуждениями – недоверие к мужчинам, страх перед новым чувством и боязнь открыться в своих отношениях, в которых она мечтает получить защиту и надежный тыл. Если женщина демонстративно выказывает желание оставаться одной, то создание своего дома для нее главное.
- Ошибка пятая – несерьезное отношение к мужчине. Отношение в семье строятся на умении слушать и понимании того, что сказали. Если слышать только себя и не обращать внимание на окружающих, то ситуация может резко обостриться. Возникнут ссоры на «пустом месте» с необоснованными обвинениями, ведущими к обидам и раздорам, а со временем и к расставанию.
Как найти спутника женщине после 50
Понимая всю серьезность ситуации – вынужденного одиночества после 50, обратите внимание на ошибки в своих отношениях, пересмотрите их и постарайтесь исправить. Если этого не удастся сделать, то откройтесь для новых чувств, в которых попытайтесь создать не иллюзию любви, а чувство, которое пронесете через годы.
Где найти человека, который станет вам близким? Многие модные женские таблоиды предлагают попытать счастье и зайти на сайт знакомств кому за 50. Как найти? Нужно доверить свою личную жизнь только проверенным интернет-ресурсам, которые имеют длительный опыт работы в сфере знакомств, а также располагают достоверной информацией о мужском контингенте среди своих подписчиков. Находиться в одиночестве сложно, женщина создана для формирования очага и поддержания уюта в нем. Она должна любить и быть любимой, только в этом случае есть смысл и значение в ее жизни.
Интернет-ресурс edarling.ru – это, что нужно вам. Европейское агентство с большим опытом предоставляет платформу огромной массе пользователей со всего мира. Сколько находится пар, которые идеально подходят друг другу, как они обретают отношения, а позже и чувства можно только догадываться.
Если вы сомневаетесь и никогда не пользовались подобным видом знакомств, еще раз задумайтесь, что вы теряете? Никто и никогда не узнает (без вашего желания) о вашем обращении, вся информация о посетителям конфиденциальна и закрыта широкому кругу. А теперь представьте, что приобретете? Благодаря возможностям сайта вам подберут идеального партнера, проанализировав возможные совпадения интересов, хобби, желаний и приоритетов. На основе тестирования вам откроется доступ к профилям наиболее подходящих для вас кандидатов. А дальше выбор за вами. Дерзайте, все у вас получится!
40 и одиночный? Вот 10 советов, как найти любовь после 40
Теперь, когда вам 40 и вы одиноки, все выглядит иначе, чем когда вам было 20 и вы были одиноки.
Вы пострадали в отношениях … и, возможно, даже разводитесь.
У вас могут быть маленькие дети … или быть пустым гнездом.
Какой бы ни была ваша конкретная ситуация, вы можете подумать, что в этом возрасте для вас нет никого.
Извините, вы ошибаетесь! Абсолютно есть тот, кто подходит вам, кто даже лучше, чем любые из ваших прошлых отношений.Просто вы открыты тому, как и где вы с ним встретитесь.
Советы, как найти любовь, когда вам 40 лет и вы одиноки
Не позволяйте 40-летнему одиночеству расстраивать вас!
Я знаю, что все, через что вы прошли, сделало вас скептиком, когда дело доходит до изменения вашего статуса с 40-летнего и одинокого. Но поверьте мне, парень, который помог тысячам женщин, многим из которых было 40 лет и старше лет, найти любовь всей своей жизни.
Да, свидание после 40 выглядит иначе, чем раньше.Но учтите следующее: вы умнее, чем были в свои 20, и у вас достаточно опыта в любви и жизни, чтобы знать, чего стоит добиваться, а что нет. Чтобы помочь вам найти любовь на данном этапе вашей жизни, у меня есть несколько индивидуальных советов, которые помогут вам перейти от 40-летнего холостяка … к 40-летнему и влюбленному!
1. Избегайте слишком сильных действий; Может напугать некоторых парней
Вы смотрите на первое свидание как на собеседование, только вы проводите собеседование.
Ты откуда?
Вы когда-нибудь были женаты? Есть дети?
Что вы ищете?
Я знаю, что вы устали от чуши свиданий, и я знаю, что вы не хотите тратить время на неправильных парней, но не забывайте делать это весело! Правда в том, что, хотя вы хотите долгосрочных отношений, если вы устраните парней, которые не сразу скажут, что они ищут, вы можете упустить несколько отличных возможностей познакомиться с крутыми мужчинами.И никогда не знаешь: у тебя может быть безумная химия с парнем, с которым ты начинаешь встречаться … даже если у тебя нет долгосрочного потенциала. Так что вы можете решить вести себя непринужденно.
Если вы с самого начала дадите понять, что ищете следующего мужа, вы не только ограничите себя, но и напугаете его. Поймите, что мужчина, скорее всего, захочет отношений с уверенной, независимой и забавной женщиной, чем с той, которая расспрашивает его обо всех аспектах его жизни.
2.Не отрывай свое сердце
Быть уязвимым — это нормально; здесь вливается любовь.
Чем больше вас обидели в прошлых отношениях, тем труднее , а не , сделать это, и я понимаю. Психотерапевт и блогер Илен С. Коэн, доктор философии , говорит о психологии сегодня:
“ Когда мы теряем способность быть уязвимыми и закрываемся для любви, мы также теряем способность испытывать радость, которую приносят отношения.”
Итак, хотя вы можете попытаться занять позицию Скарлет О’Хара, не позволяя вещам беспокоить вас и не подпускать мужчин слишком близко, на самом деле вы отгораживаетесь от любви. И по правде говоря: строительство крепости вокруг своего сердца не обеспечивает реальной защиты от душевной боли. Это только создает иллюзию, что это так.
Так что будьте уязвимы. Знайте, что вам будет больно … и что это просто часть жизни и любви. С каждой душевной болью вы становитесь на шаг ближе к тому, чтобы найти человека, который не разобьет вам сердце.
3. Не заставляйте его делать всю работу
Я знаю некоторых женщин, которым не нравится приложение для знакомств Bumble, потому что оно требует, чтобы женщины сделали первый шаг. И несмотря на то, что мы живем в профеминистском обществе, исследования показывают, что менее 1 из 10 женщин действительно делает первый шаг (что это такое, половина женщины ??).
Может быть, в свои 20 вам не нужно было прилагать никаких усилий, чтобы привлекать мужчин и встречаться с ними. Но все иначе. Некоторые из мужчин, с которыми вы встречаетесь, возможно, были женаты и привыкли к гендерному равенству в своих отношениях, меняли подгузники и мыли пол, пока их женщины работали.
И пол в сторону: кто хочет прикладывать все усилия? Если мужчина, с которым вы встречаетесь, всегда отправляет сообщения, строит с вами планы и за все платит, рано или поздно ему это надоест. Покажите ему, что он вам нравится, отвечая на его усилия. Это просто хорошая карма.
4. Точно знайте, что вы ищете в мужчине
через GIPHY
Я сомневаюсь, что у многих 20-летних есть серьезные списки того, чего они хотят от партнера, помимо, может быть, милости и хорошей работы.Надеюсь, с тех пор ваш список стал немного более… сложным. У вас больше опыта в отношениях и, следовательно, вы лучше знаете, чего вы хотите (а чего нет).
Знание того, чего вы хотите от партнера, может помочь вам его найти.
Вам не все равно, есть ли у него дети?
Вы хотите, чтобы он работал белым воротничком, или имеет значение, чем он занимается?
Что, если он поедет тонну по работе? Это нарушение сделки?
Хотите, чтобы семья была для него в первую очередь?
Женщины, которым я помог найти любовь, часто начинают свои списки с поверхностных черт, например, какой он рост, какого у него цвета волос, насколько он в хорошей форме.Но через некоторое время они понимают, что действительно важно, какой он человек. Он добрый? Умный? Желанный? Помните о таких качествах при составлении списка. И конечно, если хотите, сходите с ума от физических деталей. Просто будьте открыты тому, что найдете.
5. Не ограничивайте себя слишком сильно в том, что вы хотите
Говоря о открытости … Я знаю много женщин, которые думали, что в итоге у них будет высокий учтивый генеральный директор, у которого есть питбуль … и в итоге у них появился невысокий лысеющий бухгалтер с кошками.Они поселились? Не за что! Потому что, опять же, дело не в поверхностном.
Вот где я думаю, что приложения для знакомств терпят неудачу. Они поощряют культуру прокрутки, когда пользователи почти не тратят время на чтение профилей и вместо этого смотрят на фотографии, прежде чем решить, заинтересованы ли они хотя бы в отдалении. Исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что и мужчины, и женщины, как правило, преследуют потенциальных партнеров на 25% более желанных, чем они сами. Исследование не показало, какая часть из них превратилась в любовные браки, но мы можем предположить, что модель / актер, на которого вы наблюдаете, выбрал свой помет!
Итак, урок здесь: будьте открыты.Может быть, вы думаете, что вам нужен инженер с высшим образованием, но вы найдете безумно умного и забавного водителя грузовика. Возможно, вы думали, что не хотите встречаться с мужчиной, у которого есть дети, но теперь это так, и его дети прокладывают себе путь в ваше сердце вместе с ним.
6. Расширьте возможности для знакомства с мужчинами
Я знаю: когда тебе 40 лет и ты одинок, познакомиться с мужчинами в 10 раз сложнее, чем когда ты учился в колледже. Это означает, что вам придется работать в 10 раз больше, чтобы добиться успеха!
Но посещать кеггеров на братских вечеринках для вас больше не вариант (серьезно.Даже не думайте об этом!), Поэтому вам нужно найти более подходящие для вашего возраста способы потенциально встречаться с мужчинами.
Я знаю женщин, которым очень повезло присоединяться к группам Meetup, либо специально для одиночных игр, либо занимаясь какой-нибудь деятельностью, например, походами. Есть даже группы для людей 40 лет и одиноких (или старше), так что вам не нужно беспокоиться о том, что вас окружают одинокие колледжи!
Я знаю, что в этом возрасте может показаться, что все твои друзья стали партнерами, но если ты обнажишь свои чувства, то сможешь обнаружить, что даже у этих друзей есть холостые братья или коллеги.Не стесняйтесь спрашивать, знают ли они кого-нибудь, кому вы подходите. Наличие друга, которому вы доверяете, поможет вам добиться положительных результатов!
7. Будьте уверены в себе: уверенность супер привлекательна
Вы можете не чувствовать себя уверенно сейчас, когда вам 40 лет и вы одиноки. Вам может казаться, что вы прошли через рингер и встречались с каждым неудачником старше 40 лет (и даже с некоторыми младше!). Вы можете спросить себя, «что со мной не так? Почему я не могу найти любовь ?? »
Понятно.
Но вы должны выбраться из лужи жалости не только потому, что мужчины любят уверенных в себе женщин, но и потому, что вы разрушаете собственное эго и самооценку, чем дольше вы позволяете прошлому опыту формировать то, что вы видите. самим собой.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что сейчас у вас нет мужчины, подумайте о том, что в вашей жизни лучше. Может быть, вы просто забили нового клиента на работе. Дай пять. Может быть, вы успешно вырастили продуктивного члена общества (своего Mini-Me).Иди ты! В вашей жизни есть много чего для хорошего самочувствия, поэтому не зацикливайтесь на том, чтобы мужчина чувствовал себя уверенно.
8. Не судите кого-то заранее, пока не встретитесь с ним
Вы не узнаете, есть ли у вас химия, пока не встретите его.
Итак, вы болтали с джентльменом в приложении для знакомств, и он только что пригласил вас на кофе. Внезапно вы смотрите на его фотографии, думая, что физически он вам не понравится. Вы должны сказать нет? Призрак? Ты не хочешь обидеть его…
Позвольте мне сказать, что невероятно сложно определить химию, когда вы пишете кому-то, с кем еще не встречались.Ясно, что в этом человеке было что-то, что вам понравилось, когда вы впервые начали болтать. Разговор прошел хорошо? Он тебя смешит? Есть что сказать?
Если так, то иди с ним. Он не просил вас выйти за него замуж. Он просил о встрече. Он, как и вы, хочет увидеть, есть ли между вами искра. И, конечно же, нет никаких гарантий, что это произойдет. Вы не узнаете, пока не встретитесь лицом к лицу, есть ли химия. И вы можете быть удивлены: даже если он не является вашим физическим идеалом, он может быть вашим парнем!
9.Будьте открыты для разных семейных стилей жизни и установок
У вас есть 14-летний сын, и вы решили, что не хотите встречаться с мужчинами с детьми младше вашего. Еще несколько лет, и вы закончили воспитание (э-э, вроде)! Итак, что происходит, когда вы встречаете невероятного парня с 5-летней дочерью? Вы уходите, даже не беспокоясь о том, каков потенциал для отношений?
Или попробовать?
По крайней мере, вы можете пожалеть о проблемах совместного воспитания и графиках опеки.В лучшем случае вы можете обнаружить, что видите, на что похоже пребывание рядом с маленькой девочкой (то, с чем у вас нет опыта, когда вы вырастили мальчика).
Или, может быть, ваша семья живет за границей, и вы видите их нечасто. Родители вашего нового кавалера живут поблизости, и он видит их каждое воскресенье. Это пугает вас. Родители должны жить далеко-далеко! Но с другой стороны, приятно быть так близко и видеть его связь с ними.
Вам 40 лет, и вы одиноки, и, конечно же, вы привыкли к собственной семейной динамике.Но если вы открыты для других договоренностей и ослабите свои ожидания, вы можете просто найти любовь.
10. Не зацикливайтесь на поиске любви как можно скорее
Наполните свою жизнь любовью в других сферах.
Может быть, 40 лет и холост, ты чувствуешь, что лучшие годы позади. Вы развелись несколько лет назад и хотите вступить в следующие большие отношения, прежде чем почувствуете, что ваша внешность тускнеет (поверьте мне: правильный парень не заметит этих гусиных лапок, которыми вы одержимы).Вы так сильно ищете любви, что разочаровались. Вы встречаетесь с мужчинами, которых знаете, что вам не подходят, потому что вы цепляетесь за небольшую надежду, что вы ошибаетесь.
Если вы собираетесь на множество свиданий, возможно, вы на самом деле мешаете своей способности найти любовь. Есть даже термин для этого: переоценка.
С другой стороны, вы можете отчаянно пытаться найти любовь и обнаружите, что вас ожидает свидание –.
В любом случае осознайте, что действия из состояния отчаяния в стремлении к любви только заставляют Вселенную сосредоточиться на недостатке любви, которая у вас есть… и поэтому она продолжает доставлять ее.
Вместо этого осознайте, что ваша жизнь наполнена любовью во многих других областях: в дружбе, семье, увлечениях, хобби. Посвятите себя счастью в других аспектах своей жизни, и любовь подкрадется к вам, когда вы ее не ищете.
Заключение: относитесь к свиданиям как к марафону и наслаждайтесь процессом
Взгляни на это так: тебе не будет 40 и ты никогда не будешь одиноким. Или 50 и холост. Или 60. Или любого возраста. В фильме « Как быть одиноким», есть прекрасное послание для одиноких женщин любого возраста: несмотря на разочарование от свиданий, слезы и горе, это никогда не бывает навсегда.Воспринимайте свое 40-летие и одиночество как уникальную возможность в своей жизни по-настоящему сосредоточиться на себе и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
Вы можете не встретить мистера Райт завтра. Или даже в этом году. Но свидания могут быть забавными, если вы им позволите. Свидания после 40 лет дают вам возможность познакомиться с новыми людьми, точно выяснить, что вам нужно в жизни, а затем выбрать, кого вы хотите впустить в свое сердце. Ваш 20-летний «я» позавидовал бы.
Кроме того, если вы хотите присоединиться ко мне на новом вебинаре, чтобы узнать, «почему мужчины нервничают, избегают обязательств и постоянно становятся призраками, пока не встретят женщину, которая выполняет эти 7 простых шагов», то зарегистрируйтесь здесь (это на 100% бесплатно ).
40 основных советов для мужчин старше 40 лет
Если вам за 40, вы знаете, насколько пугающе это может показаться. Давно прошли времена бесчисленных одиноких друзей, бесчисленных одиноких баров и бесконечного свободного времени. Кроме того, вы можете почувствовать себя немного заржавевшим — даже нервным! — когда вы снова вернетесь в игру после долгого отсутствия. Но послушай: не волнуйся, брат! Искать любви в пятом десятилетии не так сложно, как вы можете себе представить.Просто следуйте этим основным советам по свиданиям для мужчин старше 40 лет. И прежде чем вернуться к делу, помните, что есть ровно 17 вещей, которые вы никогда не должны говорить женщине.
Так вы не играли несколько лет? Позвольте мне помочь вам быстрее. Сегодня у всех нас гораздо больше возможностей для поиска и социальных связей, поэтому, как вы оставите «положительный бумажный след» для потенциальных работодателей, которые ищут вас в Google, вам нужно сделать то же самое и в личной жизни. (Зайдите в социальные сети и убедитесь, что вы создаете здоровый образ в мире.Она будет гуглить.) И еще твоя текстовая игра. Вы обнаружите, что пишете больше текстовых сообщений, чем могли себе представить. А чтобы получить больше полезных советов, не помешало бы освежить в памяти 40 лучших комплиментов, которые можно сделать людям старше 40 лет.
Некоторые вещи никогда не меняются: вы должны прибыть вовремя, присутствовать, искренне интересоваться тем, кто она и что она имеет в виду, предлагать счет и проследить, чтобы она получила такси, если она идет домой или встает. снаружи, пока она безопасно входит в свой дом.Если она пойдет к вам, всегда не забывайте добиваться восторженного устного согласия на все, что вы делаете. И если вы не хотите казаться полностью лишенным доступа, избегайте 40 поговорок, которые мужчины старше 40 должны прекратить употреблять немедленно.
Прежде чем подписываться на каждое приложение для знакомств, о котором вы слышали бред ваших одиноких друзей, представьте, как вы хотите, чтобы все это приключение выглядело.
«Найдите время, чтобы побыть одному, почувствуйте себя комфортно в одиночестве и с самим собой, и решите, чего вы действительно хотите от ваших следующих отношений», — предлагает Джейн Колочча , автор книги Confessions Of An Online Dating Addict. «Если вы поймете, кто вы и чего хотите, то появится нужный человек». И при подписке на приложение для знакомств помните о 12 крупнейших грубых ошибках, совершаемых мужчинами в профиле знакомств.
Опять же, ваше свидание будет вас гуглить. Так что исправьте дезинформацию, которую они могут найти, или, по крайней мере, будьте готовы доказать, что вы не сбежавший серийный убийца, носящий ваше имя.
Некоторым людям нравится встречаться с потенциальными свиданиями в барах или кафе. Некоторым нравится установка, организованная друзьями.Другие предпочитают искать любви или, по крайней мере, развлечений в Интернете с помощью приложения для знакомств. Важно понять, что вам кажется наиболее естественным, и не поддаваться желанию делать то, что подходит другу. Если вы идете по пути приложений для знакомств — а в 2018 году мы рекомендуем вам сделать это — мы вас поддержим: вот лучшие приложения для знакомств, если вам больше 40 лет.
«Если бы вы ловили птиц, вы бы поместили свое птичье семя в нескольких местах или только в одном месте?» говорит Меган Векс , эксперт по свиданиям и отношениям.«Ваши шансы встретить кого-то увеличиваются, когда вы более заметны, поэтому рискните и поставьте себя на место». И чтобы убедиться, что ваше первое свидание прошло по плану, ознакомьтесь с этими 40 неотразимыми идеями для первого свидания.
В наши дни у вас может быть немного меньше волос, несколько больше морщин и более широкая талия, но не позволяйте реальности того, что вам больше 20 или 30 лет, заставляет вас думать, что ваша привлекательность уменьшилась. Наоборот. Сегодня вы старше, мудрее и должны вести себя с большей уверенностью, чем в свои 20 лет.А если вас беспокоит устаревший стиль игры, измените его сразу же после прочтения «20 окончательных правил стиля для мужчин старше 40 лет».
Когда вам исполнится 40 лет, значит, вы теряете тестостерон почти десять лет. Следовательно, состав вашего тела, вероятно, пострадал, и ваше соотношение жира к твердому не то, что было раньше. Более крупный кишечник не только придает силуэт пожилого мужчины, но и создает риск снижения вашей сексуальной функции. В лекарстве нет большой загадки: сходите в спортзал.А чтобы узнать больше о старении, ознакомьтесь с «40 способами изменения вашего тела после 40».
Если вы вернетесь в игру через несколько лет, вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы более волосатые, чем ваши молодые соперники-мужчины. Теперь вам не нужно использовать всю куклу Кена на нас, но если ваша грудь, спина и задняя часть неотличимы от таковых у медведя гризли, можно будет оценить отделку.
Мы знаем: вы ненавидите покупки. Все в порядке. Но знаете что ?! В 2018 году вам даже не придется выходить из дома, чтобы делать покупки! Предоставьте авторитетным службам подписки ваши размеры — и общее представление о вашей атмосфере — и они пришлют вам целые наряды, чтобы вы сохранили или отправили обратно при необходимости.Bombfell, Stitch Fix и Trunk Club существуют благодаря мужчинам, которые думают, что вы делаете покупки. Так что обновите свой гардероб, и вы почувствуете себя лучше и увереннее. А если вы делаете покупки по старинке, узнайте 30 лучших способов сэкономить на одежде.
Наблюдая за тем, как ваше свидание взаимодействует с другими людьми, вы сможете лучше понять, кем они являются. Друзья и семья раскроют различные аспекты личности и поведения вашего партнера.Ваша задача — выяснить, как вы относитесь к этим ранее неизвестным чертам.
«Конечно, у всех нас был« типаж », который привлекал нас в прошлом, но чтобы найти качественного партнера, пора повзрослеть», — говорит коуч по взаимоотношениям и автор Лэйни Цукерман . «Есть много потенциальных партнеров, которые используют необработанные алмазы. Это не всегда легко, но мыслить нестандартно».
Хотя заманчиво захотеть сфотографировать вас в конце двадцатых годов, ваше свидание не будет любезно относиться к уловкам, когда вы появитесь в своем настоящем возрасте.Это может звучать банально, но ваша привлекательность действительно зависит от того, кем вы являетесь, а не от того, кем вы были или кем вы будете.
Хорошее практическое правило — попытаться опубликовать фотографии, сделанные в течение последних 18 месяцев: промежуток времени, в течение которого вы, вероятно, весили такое же количество или росли примерно одинаковое количество волос. Если вы действительно хотите показать свою авантюрную сторону, разместив фотографию пятилетней давности, на которой вы поднимаетесь на гору Килиманджаро, добавьте подпись с указанием года. И обязательно избегайте этих 40 вещей, которые нельзя говорить мужчинам старше 40 лет.
Хотя быть аутентичным — это ключ к успеху, быть таблеткой или ворчанием вряд ли заставит людей потекать слюнки, чтобы провести с вами вечер. Что еще более важно, негатив указывает на боль, которую вы, вероятно, испытали к 40 годам. «У каждого есть багаж», — говорит ведущая онлайн-знакомств Эм Хаммел с сайта menaskem.com. «Но ваш профиль в сети знакомств не должен давать девушке повода сомневаться в том, что вы хорошо приспособленный парень. Мы бы предпочли узнать о вашем багаже, а также открыть для себя все ваши удивительные качества.Тогда мы будем любить тебя за тебя — боевые шрамы и все такое ». А для получения дополнительных советов по приложениям для знакомств, вот 30 худших фраз, которые можно использовать в своем профиле знакомств. Shutterstock
Вы должны быть оригинальными на сайтах знакомств или в приложениях. Все расслаблены, любят путешествовать и любят фильмы. Не бойтесь показать свои идиосинкразии, потому что никому не нужен 100% базовый братан. Если они это сделают, они вам не нужны. Тебе за 40! Вы прожили жизнь! Докажите это!
Независимо от того, встречаетесь ли вы в Интернете или в реале, в какой-то момент вы сообщите свой возраст, есть ли у вас дети и т. Д.У вас может возникнуть соблазн обмануть или солгать из-за упущения во имя того, чтобы представить себя юным, беззаботным любителем жизни. Хотя раскрытие правды может помочь вам достичь или сохранить интерес потенциального партнера в краткосрочной перспективе, совсем скоро реальность станет очевидной, и вы все еще одиноки.
«Многие люди, которые состоят в браке, но живут как одинокие, обманывают себя и других, считая, что они официально холосты», — говорит Эйприл Мазини, специалист по этикету из Нью-Йорка.»Когда выясняется, что это не так, все приходит в восторг, и раздаются обвинения во лжи и обмане. Помните, если вы женаты, но разлучены, вы женаты. Если вы женаты и живете одиноким, вы женаты. Если вы хотите вступить в брак, по крайней мере, будьте честны с собой и с теми, с кем вы встречаетесь. Но лучше всего, если вы хотите быть холостым, убедитесь, что вы — по закону ».
Если есть шанс, что свидание может вернуться к вам домой, чтобы выпить перед сном, убедитесь, что оно не похоже на холостяцкую квартиру, в которой может жить одинокий 40-летний мужчина.Уберите игровую консоль, спрячьте гравитационный бонг, приведите в порядок место и проветрите его. Мужчине вашего возраста не обязательно подчеркивать, что он живет крупно, но ему следует показать, что он заботится о своем окружении. И убедитесь, что у вас нет 40 предметов, которые мужчина старше 40 не должен иметь в доме.
Начните составлять список всех мест, которые ставят ваши галочки, а также способствуют отличному свиданию. Эти предметы могут включать в себя отличную атмосферу, фантастические коктейли, отличную еду, цены к югу от возмутительных, вежливое обслуживание и приятное освещение (в конце концов, вам за 40).Подобно тому, как одеваться молодым, планирование встречи в месте, где звучит музыка и толпа, в основном, двадцатых годов, безусловно, приведет к обратным результатам.
Парню от двадцати до тридцати лет, возможно, сойдет с рук закатка на свидание в пятнистой бороде, потрепанных фургонах и грязной футболке. Ты больше не можешь этого делать. Внимательно посмотрите на себя и посмотрите, что вы могли бы отполировать, оставаясь при этом подлинным.
Избегайте желания одеваться моложе.«Молодежь лишь подчеркивает ваши преклонные годы», — говорит Алекс Уилкокс , совладелец нью-йоркского магазина одежды Lord Willy’s. «Вы в конечном итоге выглядите как старая голова на молодом теле. Это контрастирует с классической одеждой — хотя и с некоторыми игривыми мелочами, — которая имеет тенденцию к противоположному». И определенно ничего не носить в этом списке из 50 вещей, которые не должны иметь мужчины старше 40 лет.
А, да. Самый важный совет по свиданиям для мужчин: как закрепить приветствие.Встаньте прямо, сверкните этими жемчужно-белыми цветами и поздравьте своего спутника с теплым и не слишком знакомым приветствием. Вам нужно будет понять, объятие ли это, поцелуй в обе щеки в европейском стиле или рукопожатие. Скажите своему собеседнику, что вам приятно их видеть, и, если предположить, что вы прибыли первым — всегда хороший ход — убедитесь, что вы обеспечили себе хорошо расположенный столик, меню напитков для просмотра и внимание вашего официанта. Посоветуйте своему спутнику сесть спиной к стене, чтобы вас не отвлекало ничто, что происходит вокруг.
Или, по крайней мере, замолчать, когда наступит ваше свидание. Проверяйте это, когда они ходят в туалет, если вам нужно, но чтобы вы оставались здесь и были заняты. И ради всего святого, не носите телефон на поясе. Отцовский возраст не освобождает вас от классической отцовской ошибки.
«Держите голову высоко, а плечи расправьте», — говорит Эми Дж. К. Кадди , доктор философии, доцент Гарвардской школы бизнеса. «Займите территорию, поставив ноги на ширине плеч.Не складывайте руки на груди; сохраняйте открытую позу. Займите больше места своим языком тела ». И чтобы узнать больше о расшифровке языка тела, вот как прочитать мысли вашего партнера с помощью этих 10 признаков языка тела.
Мужчине за 40 так легко рассердиться на ужасное обслуживание или непослушные соседи на свидании. Отпустите это, и не пугайтесь. Если вы рассердитесь, ей будет только неловко.
На первом свидании не стоит вдаваться в подробный разговор о том, что у вас кризис среднего возраста или как вы ненавидите свою карьеру.Если все пойдет хорошо, у них будет время для серьезных разговоров в будущем, но на ранних этапах свиданий повеселитесь, оставайтесь беззаботными и задайте миллион вопросов. Вот 20 основных вопросов, которые нужно задать на первом свидании.
В преклонном возрасте 40 лет вы, вероятно, накопили похвалы и рассказали несколько интересных историй. Но не позволяйте собственной пряже мешать вам. Отвечайте на вопросы, когда их задают, но как только вы дадите краткий и удовлетворительный ответ — надеюсь, забавным, интригующим и очаровательным — спросите своего спутника о том, что вы действительно хотите знать о нем, и обратите внимание на интересные возможности запроса для изучения.
«Это сильно отталкивает и показывает, что вы не продвинулись дальше этих отношений», — говорит Эллиот Кац , автор книги Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина: вечная мудрость о том, как быть мужчиной. Ваш МО должен сосредоточиться на свидании и заставить его открыться, а не удивляться, насколько они соответствуют друг другу.
Если вам нужен совет по свиданиям для мужчин старше 40 лет, то, вероятно, у вас за плечами немало жизненного опыта. Но это не значит, что у вас может быть эго.«Между уверенностью и высокомерием действительно есть тонкая грань», — говорит Джим Уайт , основатель сайта знакомств Singles Over Forty. «Хотя здорово говорить уверенно и даже проявлять немного эго во время свидания», Уайт говорит, что вам нужно «потратить секунду, чтобы прислушаться к себе и понаблюдать за своей позой и манерами».
Но не бойтесь поделиться информацией, которая немного раскрывает вашу личность и свои достижения. Исследователи из Университета Британской Колумбии обнаружили, что, в отличие от высокомерия, гордость может быть возбуждением.Они обнаружили это, попросив женщин посмотреть фотографии мужчин, демонстрирующих стыд, счастье и гордость, а затем попросить их оценить привлекательность парней. Когда наступает ваша очередь рассказать какую-то информацию о себе, всегда полезно поговорить о чем-то, чем вы гордитесь. Это может быть отправка родителей в поездку, которую они всегда хотели совершить, или обучение ваших детей команде маленькой лиги . Пока чувство достижения, которое вы чувствуете, остается подлинным, ваша привлекательная демонстрация гордости будет сиять.
Если есть информация о вас, которую вы очень хотите знать, но вы не можете придумать способ беспрепятственно включить ее в беседу, попробуйте задать своему собеседнику вопрос, который вы хотите задать. После того, как она ответит на ваш вопрос, очень вероятно, что она ответит вам на тот же вопрос. А чтобы получить более полезный совет, ознакомьтесь с 20 вопросами, которые никогда не следует задавать на первом свидании.
Если вам за 40, значит, у вас есть жизнь.Это может быть привлекательно, но может и немного самосознания. Сложите их вместе, и вы сможете составить такую опьяняющую комбинацию: «Да, я учился [вставить престижный колледж], но я был чуть ли не худшим студентом, который у них когда-либо был». Видишь, что я только что там сделал? Ваше свидание тоже будет.
Если есть один главный совет для мужчин старше 40 лет, это знать, чего вы хотите. «Когда вы знаете, чего не терпите, вам будет проще встречаться с умом», — говорит Мазини. «Например, если вы не хотите встречаться с кем-то, у кого есть дети, вы сэкономите кучу времени, просто сказав нет всем, кто хочет встречаться с вами и у кого уже есть выводок. То же самое касается денег, религии , и образ жизни. Забудьте о суждениях — просто будьте верны вам, и вы добьетесь успеха в свиданиях ».
Если вы какое-то время не встречались, вы, возможно, удивитесь, узнав, что большинство женщин решат, что они оплачивают свою долю счета. На первом свидании предложите заплатить, но не слишком властно.Если ваше свидание все еще хочет платить, и у вас есть ощущение, что вы провели веселый вечер, предложите ей получить счет на вашем следующем свидании, если вам повезет снова увидеть ее. И если вы собираетесь на это второе свидание, вдохновитесь этими 40 неотразимыми идеями второго свидания.
Хочешь снова увидеть свое свидание? Скажи ей, что позвонишь им. Тогда позвони им. Если вы не хотите второго свидания, не говорите, что позвоните им. Просто скажите: «Я прекрасно провел время сегодня вечером». Ложь о своих намерениях заставит вас чувствовать себя плохо, в то время как они будут чувствовать себя обманутыми.И забудьте о правиле трех дней. Мы настолько связаны сейчас, что если вы не свяжетесь со своим партнером в течение пары дней, вам будет казаться, что вас это не беспокоит или вам не понравилось свидание.
Это 2018 год. Если по прошествии дней, недель или месяцев ваше свидание будет готово быть моногамным с вами, а вас еще нет, сообщите об этом заранее. Точно так же, если ваше свидание хочет иметь детей, а дни, когда вы воспитываете детей, уже позади, обязательно сообщите им, прежде чем ваши жизни станут слишком переплетенными.
Shutterstock«Для свиданий может потребоваться крепкая кожа. Начните развивать ее сейчас», — рекомендует Рене Сюзанна , тренер по свиданиям. «Ничто из того, что незнакомец делает в сети, на самом деле не о тебе. Полноценная любовная жизнь стоит того, чтобы пережить несколько неудач. Держись!»
ShutterstockДаже если у вас никогда не было собственных детей, когда вы встречаетесь в свои 40 лет, вы столкнетесь со всевозможными установками совместного воспитания и приемного воспитания. «Это может потребовать гибкости, когда вы будете работать над« у меня будут дети на этих выходных »или будете ходить на« свидания »с участием детей, — говорит Моник Хонаман , автор и эксперт по отношениям.
Есть несколько преимуществ, чтобы встречаться с несколькими людьми, прежде чем вы договорились об эксклюзивности с любым из них. Это обострит вашу способность находить подходящего для вас человека и у вас будет больше возможностей узнать, что делает свидание отличным — и не таким уж хорошим.
ShutterstockНекоторые даты не подходят. На самом деле, некоторые из них могут оказаться настолько плохими, что вы на какое-то время будете менее склонны переходить на другие. Сопротивляйтесь этому побуждению и как можно скорее договоритесь о другом свидании с новым человеком.Если есть уроки, которые можно извлечь из неудачного, обязательно примените их при первой возможности.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью,
40 мужских проблем со здоровьем, которых следует остерегаться 40
Во многих отношениях ваши 40 лет должны быть лучшими годами в вашей жизни. Помимо того, что вы, как мы надеемся, достигли многих ваших личных и профессиональных целей, ваше четвертое десятилетие принесет определенный уровень мудрости, которого у вас не было в 20-30 лет.Это еще одна причина, по которой с возрастом вы должны лучше, чем десять лет назад, знать, как заботиться о себе. Потому что, хотя вы можете чувствовать себя более непобедимым, чем когда-либо, ваше тело может быть другим.
Будь то ваша поджелудочная железа, почки, простата или кости, возраст вызывает износ и открывает двери для болей и болезней, которые могут ослепить вас. Итак, прежде чем тянущая боль станет хронической проблемой, убедитесь, что вы хорошо знакомы с этими 40 проблемами со здоровьем старше 40 лет, которые мужчины не могут позволить себе пропустить.
Shutterstock«Мужчины старше 40 лет подвергаются более высокому риску развития заболеваний, связанных с асбестом, включая мезотелиому», — говорит Доктор Снехал Смарт , практикующий в Центре мезотелиомы в Орландо, Флорида. К сожалению, многие симптомы мезотелиомы, включая кашель, хрипы и боль в груди, идентичны симптомам, связанным с менее агрессивными проблемами со здоровьем.
«Любой, кто в анамнезе подвергался воздействию асбеста, должен предупредить своего лечащего врача и внимательно следить за своим здоровьем на предмет любых изменений», — говорит Смарт.
Shutterstock«Солнечные повреждения накапливаются, и в результате мужчины становятся все более подверженными риску рака кожи, например меланомы, по мере того, как они достигают среднего возраста», — говорит доктор Джошуа Цукерман , доктор медицины, FACS, Нью-Йорк. Помимо ежедневного ношения солнцезащитного крема, мужчины должны быть чувствительны к любым изменениям на своей коже, таким как рост или обесцвечивание, и обращать на них внимание лечащего врача или дерматолога, как только они становятся очевидными.
ShutterstockОпасности высокого холестерина, включая сердечные заболевания и инсульт, хорошо известны.Но менее известен тот факт, что даже диета без холестерина не обязательно снижает его, согласно д-р Кэролин Дин , автор книги Мерцание предсердий: Реминерализация сердца. Это означает, что даже самые здоровые мужчины могут подвергаться риску повышенного холестерина.
Возможно, вам придется проявить творческий подход к своей диете или ввести режим приема лекарств, чтобы взять ее под контроль.
ShutterstockПо словам Дина, если, несмотря на изменение образа жизни, в крови остается высокий уровень холестерина, это может быть связано с нехваткой магния.«Если магния недостаточно для ограничения активности фермента, преобразующего холестерин, мы обязаны производить больше холестерина, чем необходимо», — объясняет она.
ShutterstockПо данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), болезни сердца являются причиной смерти номер один в Соединенных Штатах. Дело в том, что сердце тоже стареет, и важно делать все возможное, в том числе поддерживать здоровую диету и регулярно заниматься спортом, чтобы снизить нагрузку на него и убедиться, что оно не стареет быстрее, чем все вы.
ShutterstockСогласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Американского гериатрического общества , риск переноса инсульта удваивается каждое десятилетие после 45 лет. Это означает, что сейчас самое лучшее время, чтобы обратить внимание на собственные факторы риска, в том числе на курение, повышенное кровяное давление и малоподвижный образ жизни.
Хорошие новости? Вам не нужно совершать марафон, чтобы снизить риск. Согласно часто цитируемым исследованиям 1998 года, проведенным в Колумбийском университете, даже неторопливая физическая активность может снизить риск инсульта.
ShutterstockПо словам Дина, «от 20 до 40 процентов мужчин имеют повышенный уровень гомоцистеина», опасного побочного продукта пищеварения. «У людей с высокими дозами почти в четыре раза больше риск сердечного приступа», — говорит Дин. Некоторые способы снизить уровень потребления алкоголя включают упражнения, отказ от молочных продуктов и красного мяса, а также сокращение или отказ от употребления алкоголя.
ShutterstockЭректильная дисфункция затрагивает почти 30 миллионов американцев, и ее «распространенность увеличивается с возрастом», — говорит Дэвид Барбур , соучредитель Vivio Life Sciences, компании, занимающейся здоровьем и здоровьем, в Шерман-Оукс, Калифорния.В то время как расстройство, как правило, является результатом различных других проблем со здоровьем, таких как плохое кровообращение или ожирение, 40, похоже, является золотой серединой, в которой эти разнообразные проблемы сходятся и начинают влиять на вашу сексуальную жизнь.
ShutterstockКак и на любой другой дороге с интенсивным движением, с годами на артериях начинает накапливаться нежелательный мусор. Эти отложения, называемые бляшками, могут вызывать воспаление и закупорку, что в конечном итоге приводит к другим проблемам, таким как эректильная дисфункция и сердечный приступ.«Вместо того, чтобы принимать таблетки для усиления эрекции, мужчинам было бы лучше сосредоточиться на предотвращении закупорки артерий», — говорит Али Коди , сертифицированный целостный диетолог.
ShutterstockСогласно исследованию Венского университета, проведенному в 2008 году, после 40 лет риск рака простаты для мужчин возрастает с 0,005% до 2,2%. Это означает, что нет лучшего времени, чем ваше 40-летие, чтобы серьезно начать уделять внимание своей простате и убедиться, что вы проходите ежегодный экзамен.
ShutterstockРак — не единственное заболевание, которое может повлиять на вашу простату с возрастом. Более частым заболеванием, поражающим мужчин, является аденома простаты или доброкачественная гиперплазия простаты. Этот отек простаты, также известный как увеличение предстательной железы, может затруднить мочеиспускание и привести к раздражению. Если с возрастом у вас начались проблемы с мочеиспусканием, пора скорее обратиться к врачу.
ShutterstockХотя рак поджелудочной железы редко поражает мужчин до 45 лет, исследование 2014 года, опубликованное в журнале Pancreas , показывает, что вскоре после этого заболеваемость начинает резко возрастать.В сочетании с тем фактом, что выживаемость при раке поджелудочной железы остается катастрофически низкой, очень важно, чтобы мужчины начали понимать факторы риска заболевания, включая ожирение и употребление табака, по мере старения.
ShutterstockРак толстой кишки — одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем мужчин старше 40 лет. Американское онкологическое общество сообщает, что только в Соединенных Штатах ежегодно будет диагностироваться около 97 220 случаев рака толстой кишки, причем у мужчин риск один из 22. развития болезни в течение их жизни.И хотя прогноз для тех, кому поставлен диагноз на ранней стадии, продолжает улучшаться, болезнь по-прежнему вызывает более 50 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год, большая часть из них — у мужчин старше 40 лет.
ShutterstockЗаболевание почек, как и многие другие заболевания в этом списке, положительно коррелирует с возрастом. Еще страшнее то, что Американский почечный фонд предполагает, что риску подвержен каждый третий человек.
К сожалению, заболевание почек может не проявлять никаких симптомов, пока почка не утратит большую часть своей функции.Если у вас есть другие факторы риска, включая диабет, высокое кровяное давление и болезни сердца, важно попросить своего врача сделать анализ крови, чтобы определить здоровье ваших почек, пока не стало слишком поздно.
ShutterstockПо данным Гарвардской медицинской школы, камни в почках поражают почти пять процентов всего населения, причем мужчины в два раза чаще, чем женщины, образуют болезненное накопление кальция. Хотя максимальный возраст их возникновения у мужчин составляет 30 лет, вероятность образования второго камня в почках после прохождения первого в течение следующих пяти-семи лет абсурдно высока — 50 процентов.
ShutterstockМужская андрогенная алопеция, самая распространенная форма мужского облысения, поражает от 30 до 50 процентов мужчин к 50 годам, согласно исследованию 2016 года из Мельбурнского университета. Хотя само по себе выпадение волос не вредно, оно связано с депрессией и является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
ShutterstockГипертония, также известная как высокое кровяное давление, является распространенным заболеванием, которое может привести к опасным для жизни проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ или инсульт.Чтобы снизить риск развития гипертонии и контролировать ее, если вам поставили диагноз, клиника Майо рекомендует ежегодно получать от врача показания артериального давления.
ShutterstockГидроцеле — это отек мошонки, который иногда возникает у мальчиков и может возникнуть у мужчин старшего возраста в результате травмы. Если размер вашей мошонки кажется ненормальным, важно немедленно сообщить об этом врачу — это может быть вызвано инфекцией, которая может привести к снижению количества сперматозоидов или эректильной дисфункции, согласно клинике Майо.
ShutterstockПодобно гидроцеле, эпидидимит — это отек мошонки, но тот, который поражает придаток яичка на задней стороне яичек, часть, которая несет сперму, согласно клинике Майо. Чаще всего это вызвано бактериальными инфекциями, в том числе венерическими заболеваниями. Симптомы включают отек, покраснение, болезненность и, в худшем случае, кровь в сперме. При подозрении на эпидидимит следует немедленно сообщить врачу, поскольку это может быть признаком основного заболевания.Если не лечить, это также может стать хроническим.
ShutterstockВ 20 лет переизбыток напитка в баре может показаться нормальным процессом общения, но как только вам исполнится 40 лет, пора серьезно отнестись к употреблению алкоголя. Из-за множества эффектов, которые употребление алкоголя может оказать на остальную часть вашего тела, включая цирроз, ожирение и повышенный риск рака пищеварительной системы, важно подумать о том, как вы пьете, когда вы входите в свой второй прайм.
ShutterstockИсследование, проведенное Лондонским университетом в 2012 году, показало, что люди, которым в 2012 году исполнилось 42 года, «значительно чаще страдали избыточным весом», чем предыдущие поколения.Другими словами, средний возраст все чаще связывают с нездоровым набором веса, вероятно, из-за более малоподвижного образа жизни. Добавьте к этому тот факт, что ожирение в среднем возрасте «сильно связано» с плохим физическим и психическим здоровьем, и становится ясно, почему поддержание здорового веса до 40 лет имеет решающее значение.
ShutterstockВ 40 лет почти невозможно избежать стресса — в конце концов, на вашей тарелке, вероятно, лежит огромная ответственность. Тем не менее, важно справляться со стрессом — брать перерыв, когда это необходимо, и позволять себе время от времени расслабляться — чтобы избежать некоторых из наиболее изменяющих жизнь побочных эффектов, которые может вызвать стресс, таких как увеличение веса, высокое кровяное давление. , выпадение волос, депрессия и повышенный риск сердечного приступа и инсульта.
ShutterstockИдея кризиса среднего возраста часто используется как предмет анекдота или точка опоры дурацкого телевизионного сюжета. Однако его основной импульс — недовольство своим местом в жизни — не до смеха. А учитывая, что самоубийства наиболее распространены в возрасте от 45 до 54 лет, по данным Американского фонда предотвращения самоубийств, важно поговорить со специалистом о том, как вы себя чувствуете, прежде чем эти синие дни превратятся в депрессию, из которой вы не сможете вырваться. .
ShutterstockЭмфизема — это состояние, при котором повреждаются воздушные мешочки легких, что приводит к хронической одышке.Поскольку основной причиной является длительное воздействие раздражающих веществ, переносимых по воздуху, таких как дым, загрязнение или пыль, мужчины с возрастом подвергаются повышенному риску развития эмфиземы. По словам клиники Майо, если вы испытываете такие симптомы, как неспособность подниматься по лестнице или замечаете, что ваши губы синеют от нагрузки, пора обратиться к врачу.
ShutterstockХронический бронхит — это воспаление бронхов, по которым воздух попадает в легкие. Это приводит к кашлю и увеличению выработки слизи, затрудняет дыхание и затрудняет повседневную деятельность.Как и эмфизема, это часто является результатом накопления загрязняющих веществ, а это означает, что уровень риска увеличивается с возрастом. К счастью, если обратиться к специалисту, лечение может значительно улучшить качество вашей жизни.
Shutterstock / diy13Цирроз — это образование рубцовой ткани в печени, которое со временем нарушает ее функцию. Часто в результате хронического употребления алкоголя, вирусного гепатита или накопления жира в печени, это в первую очередь поражает мужчин среднего возраста и старше. Хотя повреждение, как правило, невозможно устранить, если цирроз печени выявлен на ранней стадии, худшего можно избежать.
ShutterstockПо данным Американского онкологического общества, как и у большинства видов рака, риск рака печени увеличивается с возрастом. Однако показатели заболеваемости у мужчин начинают резко возрастать после 40 лет. Хотя симптомы обычно не проявляются до более поздних стадий роста рака, они могут включать потерю аппетита, рвоту и вздутие живота, и их следует довести до немедленно обратиться к врачу.
ShutterstockИсследование 2011 года, опубликованное в журнале Diabetologia , показало, что диабет 2 типа является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем у мужчин старше 40 лет, даже среди мужчин с низким ИМТ.Таким образом, важно постоянно следить за симптомами — чрезмерной жаждой и частым мочеиспусканием, и это лишь некоторые из них, — чтобы немедленно взять болезнь под контроль, избегая возможных осложнений, таких как гангрена, слепота и отказ органов.
ShutterstockХотя времена гриппа, уносящего с лица земли целые континенты, к счастью, пришли и ушли, опасность гриппа все еще реальна, особенно с возрастом. Случай гриппа может оказаться опасным или даже смертельным, если его не лечить.Однако при гриппе хорошее нападение — лучшая защита, а это означает, что прививки от гриппа, частое мытье рук и избегание контактов с больными людьми — ваши лучшие ставки для снижения риска.
ShutterstockПневмония — это инфекция легких, которая, как правило, наиболее опасна для маленьких детей и пожилых людей и может оказаться смертельной, если ее не лечить. Фактически, только в 2013 году пневмония и грипп стали причиной почти 57000 смертей в Соединенных Штатах, по данным Американской ассоциации легких, что делает их восьмыми по значимости болезнями в стране.Если у вас жар, боль в груди, частый кашель, мышечные боли или озноб, пора поговорить с врачом и избавиться от этого в зародыше, пока это еще возможно.
ShutterstockПосле 20 лет организм начинает терять костную массу. К сожалению, если вы потеряете слишком много этой массы, у вас может развиться остеопороз — состояние, которое вызывает хрупкость и слабость костей и может значительно повысить риск падений и переломов. По данным клиники Майо, чтобы избежать этого болезненного состояния, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество кальция и белка и поддерживаете здоровую массу тела, чтобы избежать чрезмерного износа ваших костей.
ShutterstockС возрастом мышцы мочевого пузыря и уретры начинают терять часть своей силы, что может привести к недержанию мочи. И это неудобная и неудобная проблема.
Таким образом, важно, чтобы больные люди обращались к своим медицинским работникам, как только у них возникает какая-либо утечка, особенно потому, что эта проблема может быть признаком более серьезного состояния, например, опухоли, давящей на мочевой пузырь.
Shutterstock«Одна из проблем со здоровьем у мужчин старше 40 лет — это низкий уровень тестостерона», — говорит доктор .Чираг Шах , соучредитель Accesa Labs. Как он объясняет, выработка тестостерона естественным образом снижается с возрастом, но аномально низкий уровень может привести к усталости, снижению полового влечения и снижению мышечной массы. К счастью, говорит он, это можно оценить с помощью простых анализов крови, и лечение широко доступно.
ShutterstockС возрастом у мужчин сухожилия теряют способность переносить стресс и движения, что приводит к повышенному риску тендинита. Это болезненное состояние, при котором воспаляется сухожилие, может быть вызвано целым рядом действий, от садоводства до тенниса, и может сохраняться, если не лечить.Если вы начинаете чувствовать боль в суставах, немедленно прекратите деятельность, которая может вызвать ее, и попробуйте заморозить травму; если боль не проходит, могут помочь безрецептурные противовоспалительные средства, но если боль не проходит, следует проконсультироваться с врачом.
ShutterstockСогласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Perspectives on Psychological Science , социальная изоляция связана с «повышенным риском смертности». Учитывая, что многие мужчины в возрасте от 40 до 40 лет живут с несколькими близкими друзьями, а большая часть времени на общение поглощается работой, крайне важно принять меры, чтобы избежать одиночества.
ShutterstockСогласно исследованию Гарвардской медицинской школы, язвы двенадцатиперстной кишки — воспаление слизистой оболочки тонкой кишки — обычно возникают у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. Важно лечить их как можно быстрее, чтобы избежать осложнений. а также для уменьшения вероятности необходимости более инвазивных методов лечения, таких как хирургическое вмешательство или переливание крови.
ShutterstockЧасто усталость — это просто результат утомительного рабочего дня.Однако, если кажется, что эта усталость никогда не проходит, это может быть симптомом чего-то более серьезного, например, апноэ во сне, состояния, которое заставляет вас внезапно перестать дышать во сне, что может вызвать внезапную смерть. К счастью, аппараты CPAP могут помочь уменьшить некоторые симптомы заболевания, а также снизить ваш вес.
ShutterstockГоловокружение в 20 лет могло быть результатом слишком большого количества пива. Однако в 40 лет нельзя упускать из виду внезапное головокружение. К сожалению, по данным Американской кардиологической ассоциации, внезапное падение артериального давления, вызывающее головокружение, может быть признаком того, что вы подвержены риску потенциально смертельных проблем с кровообращением, включая сердечные заболевания и инсульт.
ShutterstockПотеря памяти — это больше, чем просто забыть ключи — это частая неспособность вспомнить даже самые простые вещи. С возрастом риск потери памяти резко возрастает — на самом деле, согласно обзору исследований, опубликованному в BMJ в 2002 году, к 65 годам примерно 45 процентов взрослых будут иметь дело с той или иной формой потери памяти или другой — у одного процента этого населения развивается деменция.
Хорошая новость заключается в том, что, обнаружив эту проблему на ранней стадии и решив ее с помощью изменений в диете, физических упражнениях и лекарствах, вы можете начать возвращать свою память в нужное русло до того, как она прогрессирует.
ShutterstockРевматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление суставов, приводящее к сильной боли и ограничению движений. Хотя есть некоторые случаи с участием более молодых людей, заболевание обычно не проявляется у мужчин до среднего возраста. Если вы обнаружите, что не можете сгибать определенные суставы, важно обратиться к врачу, чтобы уменьшить боль и изучить варианты, позволяющие избежать ухудшения состояния в будущем. А чтобы узнать больше о своем теле старше 40 лет, посмотрите: Более 40? Вот 40 способов, по которым ваше тело меняется.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
Как пользоваться приложениями для знакомств после 40
Выбирайте свидания правильно
The League, популярное приложение для знакомств среди миллениалов, недавно провела исследование 20 000 пользователей об их привычках свиданий и обнаружила, что в среднем первое свидание длится 55 минут. .Вам нравится сидеть напротив незнакомца в шумном баре и вести светскую беседу в течение 55 минут? Не думал. Коулз также говорит, что такое свидание оказывает слишком большое давление на обе стороны. «Не сидите друг напротив друга через барную стойку, глядя друг на друга и думая:« Это тот самый? »Ни одно свидание не выдержит такого давления», — говорит она. «Пусть ваше первое свидание будет чем-то, что вы делаете вместе. Сходите на прогулку в парк. Пройдите курс дегустации вин. Сходи что-нибудь в театр. Но сделайте что-нибудь, чтобы у вас было о чем поговорить.Будет намного проще ».
Не нажимайте перемотку вперед
Текстовые сообщения или разговоры по телефону в течение определенного периода времени могут вызвать ощущение ложной фамильярности. Но вы не знаете этого человека по-настоящему, пока не проведете время вместе. Коулз призывает свиданий не торопиться и не позволять цифровой связи ускорять отношения. «Вы не можете ускорить человеческие отношения. И люди влюбляются не так, — говорит Коулз. «По большей части люди влюбляются в людей, которых они знают, с которыми они действительно что-то делали и с которыми у них есть общие черты.Вот что делает людей привлекательными друг для друга ».
Создавайте большие (но реалистичные) ожидания
Приложения для знакомств — невероятно полезные инструменты для знакомства с новыми людьми, но иногда это только так. Если вы подходите к каждому соединению, спрашивайте себя: «Это тот?» — вы вошли на опасную территорию, — говорит Коулз. «Вы неизбежно будете разочарованы ответом», — добавляет она. Вместо этого Коулз советует задать другой вопрос: хочу ли я снова увидеть этого человека? Это гарантирует, что вы установите реалистичные ожидания для себя и своих свиданий.
МЫ ВЕСЕЛАЕМСЯ?
Свидания должны приносить удовольствие. Если вы научитесь чему-то из ее книги, Коулс хочет, чтобы это было так: используйте цифровые свидания, чтобы бросить вызов самому себе и показать себя — и обязательно получайте от этого удовольствие.
«Мы проводим так много времени за нашими устройствами и за нашими компьютерами, что легко оказаться в изоляции. И легко стать наблюдателем за жизнью других людей и стать менее участником собственной жизни », — говорит Коулз. «На самом деле книга побуждает людей вставать, класть устройства, выходить на улицу, веселиться и общаться с людьми.Делай что-нибудь, путешествуй, лазай по горам … заставь себя и получи большую жизнь. И если у вас будет большая жизнь, в ней будет больше людей. И у вас будет больше людей, с которыми вы сможете поделиться ».
ДАЛЕЕ: Как использовать секстинг для улучшения вашего брака
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.
Секретов, которые нужно знать о поиске работы после 40
К тому времени, когда вам исполнится 40, вы можете подумать, что все дело во взрослении сводилось к науке.Поэтому вполне естественно предположить, что поиск работы после 40 — это прогулка по парку — методичная и по правилам.
К сожалению, исследования показывают, что работники старшего возраста сталкиваются с безработицей дольше, чем работники более молодого возраста. Это говорит о том, что в их поисках работы есть заминка. Например, слепая вера и полное игнорирование переменчивых времен абсолютно вредны для поиска.
Есть несколько вопросов, которые следует учитывать при поиске работы в возрасте 40 лет. Как вы будете бороться с более молодыми боссами? Как насчет возрастной дискриминации? И почему, черт возьми, рекрутеры не отвечают на заявки? Чтобы оставаться востребованным среди сегодняшних сотрудников, вам нужно знать несколько вещей, чтобы добиться успеха.Вот 15 способов повысить ваши шансы на получение работы в более позднем возрасте.
1. Возможно, вы приближаетесь к максимальному заработку
Пик заработной платы люди получают около 40 лет. | iStock.com/g-stockstudioК тому времени, когда вам исполнится 40, вы, вероятно, будете зарабатывать столько же денег, сколько и когда-либо, независимо от пола. Фактически, Business Insider сообщает, что максимальная заработная плата мужчин составляет 48, а зарплата женщин — 39. Это связано с двумя факторами: выбором работы и семейной ответственностью.Заработная плата женщин увеличивается вместе с заработной платой мужчин до 30 лет, когда многие, как правило, заводят детей, что лишает их работы.
Заработная плата также является важным фактором, поскольку мужчины обычно имеют более высокооплачиваемую работу, чем женщины. К тому времени, когда женщинам исполняется 39 лет, их типичная заработная плата составляет 60 000 долларов в год, в то время как мужчины зарабатывают 95 000 долларов в год, согласно данным.
Далее: Младший начальник вполне возможен.
2. Интервьюер или начальник могут быть моложе вас
Возможно, вы возьмете интервью у более молодого начальника.| iStock.comПоскольку рабочая сила продолжает меняться, вполне возможно, что ваш интервьюер или начальник будут моложе вас. Сможете ли вы слаженно работать с одним из них? Карьерный эксперт Брэд Карш в интервью The Huffington Post сказал: «Молодые интервьюеры занимаются этой работой, потому что они ее заслужили, и вы хотите показать, что уважаете их опыт и позицию, и что вы очень рады быть в их команде».
Самое важное, что нужно помнить, это «стандартные правила собеседований остаются в силе независимо от возраста», — продолжает Карш.«Будьте в восторге от должности, исчерпайте все ресурсы, чтобы узнать о компании, и не бойтесь завязать разговор».
Далее: Еще одно преимущество волонтерства
3. На волонтерство смотрят с восхищением
Ваше волонтерство может помочь вам заключить сделку. | iStock.com/WavebreakmediaЛоуренс Р. Самуэль, автор книги Aging in America , предсказывает, что волонтерство и услуги станут «основными символами статуса» в ближайшем будущем, согласно MarketWatch. По мере того, как рынок труда становится все более конкурентным, люди старше 40 лет могут выделиться с помощью внеклассных занятий. «К этим альтруистическим усилиям будут относиться с завистью даже больше, чем к собственному капиталу», — говорит Самуэль. Это еще одна причина оставить раздел о волонтерстве в своем резюме и профиле LinkedIn.
Следующая: Забудьте все, что вы знаете о резюме.
4. Большая часть того, что вы знаете о резюме, устарела
Забудьте все, что вы знаете о резюме.| iStock.com/ragsacМы откроем вам небольшой секрет. Ваше резюме за 2000 год неуместно, устарело и пагубно сказывается на вашем поиске работы старше 40 лет. Это объективное заявление, указанное под вашей контактной информацией? Убери это. И замените его сильным сводным утверждением, в котором подчеркиваются ваши навыки и опыт. Эти даты выпуска? Удалите их. Абзацы под каждым названием должности? Вместо этого разбейте их на короткие списки.
Одно из первых, что должны сделать люди, которые хотят найти работу, — это обновить и модернизировать свое резюме.Часто это единственное первое впечатление, которое производит о вас менеджер по найму, поэтому вам лучше убедиться, что оно оправдывает вас.
Далее: Почему вы должны извлекать выгоду из своих доходов
5. Вы должны использовать свои доходы
Получите максимальную прибыль. | iStock.com/TheaDesignЗа это время в вашей жизни вы, вероятно, уже предприняли самые большие финансовые усилия, такие как покупка дома и погашение остаточной задолженности. Это хорошо, потому что ваши пиковые заработки, скорее всего, будут приходиться на 40 лет.
Fidelity Investments предлагает людям в возрасте от 40 лет копить на пенсию в три раза больше своего годового дохода и в шесть раз превышать годовой доход к 50 годам. Умные взрослые будут извлекать выгоду из этого времени и искать стимулы для работодателей, которые позволят им максимально использовать возможности сбережений, например как вклады 401 (k).
Далее: Рассмотрите истинные сроки найма.
6. На поиск работы могут уйти месяцы
Планируйте оставаться на рынке труда дольше, чем предполагалось.| iStock.comВаш поиск новой карьеры не будет казаться таким разочаровывающим, если вы с самого начала знаете, чего ожидать. По оценке CareerCast, в среднем человеку требуется шесть месяцев, чтобы найти работу. Это может показаться долгим сроком, но на самом деле оценка не за горами. Даже если вам повезет получить ответ на первое отправленное вами электронное письмо, процесс приема на работу, скорее всего, займет недели. Убедитесь, что вы и ваша семья можете выдержать трудоемкий процесс, поскольку он редко дает мгновенные результаты.
Далее: Новая рабочая сила выглядит иначе, чем раньше.
7. Больше не с 9 до 5
Рабочий день с 9 до 5 ушел. | iStock.comПомимо приобретения новых навыков, люди в возрасте 40 лет, которые снова выходят на рынок труда, должны иметь возможность работать по гибкому графику в новых, более инновационных условиях. До того, как технологии проникли во все закоулки и закоулки, работодатели были довольны сотрудниками, которые работали с 9 утра до 5 вечера. Любое другое неотложное дело после этого времени можно отложить до следующего утра.
Сегодня электронная почта доступна на наших телефонах, а рабочий день становится все более гибким. Все больше сотрудников работают из дома или отказываются от жестких правил допоздна, чтобы закончить задание. Люди в возрасте от 40 должны продемонстрировать, что они могут справляться с гибкостью и регулировать тяжелую нагрузку в соответствии с требованиями внешней жизни.
Далее: Сколько еще смен работы вы можете ожидать?
8. Скорее всего, это не будет вашим последним работодателем до выхода на пенсию
Скорее всего, вы пройдете еще несколько собеседований перед пенсией.| Paramount PicturesВ среднем за свою карьеру человек меняет работу 12 раз. Многие бэби-бумеры и представители поколения Икс начнут карьеру на бис как по финансовым, так и по социальным причинам. По мере того, как люди готовятся к выходу на пенсию, они с большей вероятностью поменяют работу в обмен на более высокую оплату, большую гибкость или продвижение по службе.
В ближайшем будущем работодатели могут даже начать помогать вам находить цель в другом месте. Джим Эмерман, исполнительный вице-президент Encore.org, сказал MarketWatch: «Работодатели начнут предоставлять тем, кто собирается выйти на пенсию, как информацию, так и опыт, чтобы подготовить их ко второму и третьему действиям для общего блага.«Они хотят, чтобы их считали, — говорит Эмерман, -« не просто хорошими местами для работы, но и хорошими местами, с которых можно начать следующую главу ».
Далее: Как создать собственную безопасность рабочих мест
9. Работодатели ищут специальность
Расскажите о себе как о кандидате, предложив специальность. | Джон Мур / Getty ImagesИз-за вашего возраста работодатели ожидают, что вы принесете больше. Чтобы эффективно доказать свою ценность в качестве опытной рабочей лошадки, у вас должна быть специальность.Вы создаете свою собственную безопасность работы, наращивая востребованный опыт и выступая в качестве сотрудника, который лично облегчит их головную боль. Любой эффективный соискатель старше 40 лет приложит усилия, чтобы определить свою специальность. У компании могут быть затруднительные условия, но они будут платить за тех, кто приносит пользу, решая их самые насущные проблемы.
Далее: Вот как победить молодых кандидатов.
10. У вас все еще есть преимущество перед миллениалами
Ваш возраст — ваше оружие против молодых людей, ищущих работу.| Тонкий материалПочему всегда речь идет о миллениалах? Среди сотрудников есть и другие люди, обладающие значимыми навыками. К счастью, люди старше 40 лет имеют некоторую покупательную способность на рабочем месте просто потому, что они их возраст. Fast Company сообщает: «В то время как миллениалы могут быть несправедливо карикатурны как социально некомпетентные во многом так же, как бэби-бумеры ошибочно увольняются в массовом порядке из-за плохих технических навыков, тенденции в кадровых потребностях компаний очевидны. С другой стороны, представители поколения Икс с большей вероятностью окажутся мастерами общения в сравнении.”
Если вам за 40, вы выросли наполовину и наполовину из цифровой эпохи, что означает, что вы предлагаете навыки с обеих сторон, такие как использование реальных слов для общения, а также возможность изучать технологии.
Следующий: Жуткая правда о поиске работы после 40
11. Остерегайтесь призраков
Пора нам всем узнать о профессиональном привидении. | iStock.com/Highwaystarz-PhotographyВ профессиональном мире появилась новая тенденция: это фантомные изображения.Это когда человек внезапно исчезает из воздуха и прекращает всякое общение, лишая вас всякой надежды на завершение ситуации. Это уже обычное явление в мире знакомств, но оно становится все более распространенным и в сфере найма. Вы ходили на какие-нибудь интервью в последнее время? Вы все еще ждете ответа?
Те, кто какое-то время не искал работу, могут быть удивлены, узнав, что такая тенденция набирает обороты. И хотя есть несколько способов борьбы с подобными издевательствами, более 40 соискателям работы придется смириться с тем фактом, что они не всегда получат ответ от команды по найму, независимо от того, как далеко они зашли. процесс.
Далее: Табу на возрастную дискриминацию
12. Возможно, вам придется бороться с дискриминацией по возрасту
Да, возрастная дискриминация прискорбна. | Алекс Вонг / Getty ImagesК тому времени, когда вам исполнится 40 лет, вы можете столкнуться с возрастной дискриминацией на рабочем месте. К 2018 году в мире будет более 39 миллионов сотрудников старше 55 лет по сравнению с 27 миллионами в 2008 году. К сожалению, пожилые работники испытывают безработицу дольше, чем более молодые, поскольку компании иногда связывают возраст с термином «вымытые».”
Да, существуют законы, защищающие от этого, и нет, это не всегда мешает компаниям думать об этом. Осознание того, что возраст может работать против вас, — это первый шаг к пересмотру поиска работы, чтобы повысить ценность опыта и получить работу, которую вы хотите.
Далее: Как лучше договориться о зарплате
13. Переговоры по зарплате выглядят немного иначе
Для людей старше 40 переговоры о заработной плате выглядят несколько иначе.| iStock.com/AndreyPopovК тому времени, когда вам исполнится 40, у вас, вероятно, будет много побед в вашем резюме, чтобы поддержать более высокую зарплату. Но на этом этапе нужно учитывать расходы на детей (привет, обучение в колледже) и другие предстоящие расходы. Даже больше, чем сумма годовой заработной платы, у вас есть возможность обсуждать опционы на акции, бонусы, отпуск или участие в прибылях. Это время, когда вы захотите провести интенсивное исследование рынка, чтобы быть в курсе событий своей отрасли и проверить, действительно ли у вас есть новые навыки, которые требуют и гарантируют такую оплату.
Далее: Как научить собаку среднего возраста новым трюкам
14. Придется учиться новым трюкам
Кто сказал, что нельзя научить старую собаку новым трюкам? | iStock.com/ChalabalaЕсли вы окажетесь без работы дольше, чем ожидалось, используйте это время, чтобы изучить новый ценный навык. Предполагается, что миллениалы могут работать с технологиями, но у менеджеров по найму могут возникнуть некоторые вопросы, касающиеся технологий и кандидатов старшего возраста.Будьте на вершине своей отрасли и исследуйте области, имеющие отношение к вашей карьере. Это также помогает, если вы хотите перейти в другую отрасль. Дайте понять, что вы цените обучение и можете творчески применить эти новые навыки различными способами.
Далее: Социальные сети.
15. Вы должны войти в социальную сеть
Пора перестать избегать социальных сетей. | iStock.com/Anatolii BabiiЕсли вы избегали социального аспекта поиска работы за 40, пора закусить пулю.Уже много раз говорилось: работодатели в значительной степени полагаются на профили в социальных сетях для отбора потенциальных кандидатов. Если вас не заметят в социальных сетях, на собеседовании вас могут не заметить.
Теперь мы не обязываем Facebook, Twitter и Instagram. Фактически, мы не будем винить вас, если текущие события полностью изменили ваше мнение о социальном мире. Но вы должны хотя бы заявить о себе в LinkedIn. Это поможет рекрутерам быстрее найти вас и проверить вашу онлайн-заявку.
Следуйте за Лорен в Twitter @la_hamer.
Еще из шпаргалки по деньгам и карьере:
Как выйти замуж после 35
Хелена Розенберг хочет, чтобы мы привносили ту же страсть и упорство, которые мы вкладываем в бизнес, в поиске партнера по браку.
Хелена выросла в маленьком городке Америка — Конвей, штат Арканзас, с населением 3000 человек. Хотя они были очень одиноки, ее мать в раннем возрасте внушила ей сильное чувство своей еврейской идентичности, которое должно было пережить все ее путешествия и переживания.
После школы Хелена отправилась в Нью-Йорк, чтобы сделать карьеру в книгоиздании. Она всегда искренне верила в то, что нужно визуализировать свои цели, а затем энергично и энергично добиваться их. Она работала в New Yorker, Random House и старшим редактором Village Voice до того, как Голливуд поманил ее.
Она создавала тематические документальные драмы — насыщенное, но сумасшедшее и наполненное стрессом существование. Хелена призналась, что всегда чувствовала, что брак и семья являются важнейшими составляющими «успеха» и что в ее жизни не хватает чего-то важного.«Путешествие первым классом в Бразилию не компенсирует пустую квартиру».
В муках этого признания она столкнулась со старым другом, который стал наблюдательным. Ее подруга казалась более счастливой, чем когда-либо ее видела. Я хочу немного из этого , подумала Хелена. Поэтому она начала посещать классы по изучению Торы. На одной из учебных служб Айш ха-Тора в рамках программы High Holiday она встретила Чарли, человека, который позже стал ее мужем.
На втором свидании она произнесла с Чарли свою речь «Я встречаюсь только с целью женитьбы».
Находясь под влиянием своих классов и будучи очень целеустремленной, она произнесла Чарли свою речь «Я встречаюсь только с целью женитьбы» на втором свидании. Он остался, и через 12 месяцев они поженились.
Не довольствуясь своим личным счастьем, Хелена хотела помогать другим. Она твердо верила в свой метод свиданий и очень сожалела о потраченном времени.
Она начала формулировать некоторые принципы и стратегии. Хелена считает, что каждый мужчина или женщина, которые не замужем и серьезно хотят выйти замуж, должны иметь наклейку на своем холодильнике: «Что я собираюсь делать сегодня ради личной жизни?»
«Мы должны проявлять ту же страсть, упорство и принципы в поиске партнера по браку, как и в бизнесе», — предлагает она.
Действия намного лучше жалоб. Нам нужно сохранять оптимизм и, как это сделала сама Хелена, «никогда не терять веру в то, что кто-то там есть».
В рамках этой кампании Хелена держалась подальше от негативных людей, от тех, кто может ее сбить или саботировать ее цели. Встречаясь со своей долей неподходящих мужчин, она благодарна за то, что вовремя проснулась, и хотела бы избавить других от ненужной боли.
Она начала тренировать, приводя своих друзей и знакомых к тем же осознанию и конструктивным шагам, которые она сделала.Эти сеансы стали генезисом и основой ее книги, которую подобрала Харпер-Коллинз и в конечном итоге привела к бурному туру ток-шоу, в том числе Good Morning America, Jane Pauley, Fox News и около 80 различных радиоинтервью. Хелене это понравилось — это была возможность рассказать о своей любимой теме и обсудить ее.
Вот совет Хелены:
1. Примите решение сделать личную жизнь приоритетом . Женщина, которая хочет иметь партнера на всю жизнь, должна быть направлена в своих романтических занятиях так же, как и в отношении своей карьеры, тренировок или ухода за кожей.Мой опыт работы терапевтом и коучем по взаимоотношениям подтвердил для меня, что женщины, которые выходят замуж в возрасте от 30 до 40 лет и старше, чаще всего являются теми, для кого идея выйти замуж имеет реальный вес и которые делают выбор, отражающий этот приоритет. Вы провели достаточно лет, ведя себя так, как будто брак для вас не имеет значения. Теперь, когда это так, живите так, как будто вам не все равно.
2. Визуализируйте свое семейное будущее . Успешные люди редко достигают своих целей, не представив сначала свою способность добиться успеха.Твердо сохраняя в памяти позитивный визуальный образ себя как женатого человека, вы намного ближе к , будучи женатым человеком. Не рассматривайте свое одиночество как постоянное условие. Представьте себя человеком, который просто еще не нашел себе равных — вы — будущая замужняя женщина! Цените хорошую жизнь, которая у вас есть, но представьте себе, насколько она могла бы быть богаче, если бы рядом с вами был партнер. Итак, хотя вы вполне способны делать большую часть всего для себя, вы также позволяете мужчинам делать что-то за вас, не чувствуя себя униженным из-за их вклада.Вы не притворяетесь слабым или некомпетентным; вы просто позволяете другим почувствовать, что вас ценят прямо и конкретно. Точно так же вы можете представить себе, что вносите определенные коррективы, чтобы совместить свою жизнь с жизнью другого человека — например, переезжаете в другой город или становитесь мачехой. Действующий образ здесь таков, что вы представляете себя частью динамичной команды, а не продолжаете жизнь в качестве одиночного игрока.
3. Устраните все препятствия, которые мешали вам оставаться одиноким. Это предполагает, что вы знаете, что это за препятствия. Чтобы определить, какие препятствия могли способствовать вашему одиночеству, заполните пустое поле: Я считаю, что я все еще холост, потому что ____. Может быть, вы просто не встретили нужного человека. Или вы потратили большую часть своего времени до этого на получение образования или создание карьеры. С другой стороны, вы можете признать, что вы перфекционист, и никто не соответствовал вашим стандартам. Или вы перестали встречаться, чтобы избежать разочарований и боли. Даже ответы, которые на первый взгляд кажутся логичными, могут скрыть более глубокие аспекты вашей личности; это может быть правдой, например, что вы еще не встретили нужного человека, но также может быть правдой и то, что вы не предприняли никаких усилий для расширения своего круга общения.В личной жизни будет легче двигаться вперед, если вы честно оцените то, что вас сдерживает, и отделите разумные объяснения от сложных объяснений.
4. стойте высоко. Признание того, что вы хотите пожениться, не означает несчастья; это просто оправданная жизненная цель. Снимите с головы этот коричневый бумажный пакет и с гордостью объявите друзьям и коллегам, что вы заинтересованы в исправлениях и представлении подходящих потенциальных клиентов. Мы часто беспокоимся о том, что проявление таких желаний представит нас в неловком или нелестном свете, как если бы желание супруга и просьба о помощи были слабостью или поводом для стыда.На самом деле, желание установить связь с совместимым партнером — это сила, и один из лучших способов найти подходящего партнера — это познакомиться с третьей стороной, которая знает вас обоих.
5. Зарезервировать суждение. Не спешите с поспешными отрицательными выводами о новых мужчинах, с которыми вы встречаетесь. Легко уволить хорошего человека, если между вами двумя не пролетят искры к тому моменту, когда вы закажете паровую закуску из артишока. По большей части, лучшие мужчины (перевод: добрые, честные, надежные, брачные) будут не теми, кто ослепляет вас с самого начала, а теми, кто со временем хорошо одевается.
6 .. Сойдите с дороги, если она не приведет вас туда, куда вам нужно. Сегодня вы встречаетесь по какой-то причине, а не ради развлечения. Это означает, что вы должны исключить из своей жизни свиданий всех мужчин, не состоящих в браке. Не сбивайтесь с курса, безжалостно отвергая всех игроков, нарциссов, профессиональных холостяков, маменькин сыновей и другие паршивые ставки. Мужчина, которому за сорок, который никогда не был женат, вероятно, тоже не женится на вас. То же самое и с парнем, с которым вы встречались пять лет, и который все еще не совершает никаких действий.Этим никому не нужным мужчинам нужно дать их ходячие бумаги, чтобы освободить место для настоящих брачных мужчин, которые ждут встречи с вами. К сожалению, время, которое вы тратите на людей, не состоящих в браке, может не вернуть , так что вы не сможете вернуть , поэтому проведите раннюю генеральную уборку и сразу же избавьтесь от всех энергетических вампиров.
7. Живите с благодарностью. Лучший способ получить от жизни больше — полностью оценить то, что у вас есть. Просыпаясь каждый день с чувством признательности, вы становитесь более довольными, и чем больше вы довольны, тем больше у вас шансов стать магнитом для других, в том числе для подходящих мужчин.Если вы по натуре не оптимистичны и не благодарны, практикуйте быть оптимистичными и благодарными. Найдите мелочи, за которые вы будете благодарны. Будьте благодарны за то, что в противном случае вы могли бы принять как должное — например, за хорошее здоровье или ослепительный закат. Сделайте привычкой каждый день подтверждать красоту жизни, и на вашем пути будет еще больше красоты.
Для получения информации о психотерапевтических услугах Хелены в штате Калифорния, ее общенациональных услугах по коучингу во взаимоотношениях по телефону или о ее доступности для публичных выступлений и выступлений в СМИ, отправьте электронное письмо по адресу: HelenaRosenbergMFT @ verizon.