Как мужчине сделать приятно самому себе: Как сделать себе приятно без девушки как в юном (12+) так и зрелом возрасте

5 неожиданных способов сделать себе хорошо

Можно, конечно, отрицать, но люди по-прежнему довольно мало знают о самих себе. И если на какие-то вещи можно смело забить, то следующими ниже простыми способами лишний раз «погладить» свои органы чувств пренебрегать просто неразумно. Ну кто еще сделает нам приятно, кроме нас же самих? 

Итак, вот они.

Утопия для ушей

Научно доказано, что кошачье урчание является самым приятным для человеческого уха звуком. Эксперимент показал, что эти «кайфующие» вибрации частотой 150 Гц носят для нас по-настоящему исцеляющий эффект, способный буквально за 5 минут прослушивания восстановить сердцебиение, снять общее напряжение в теле и поднять настроение. Благо, что на том же YouTube сейчас полным-полно специальных релакс-записей с этим убаюкивающим звуком. Попробуйте.

Осязательный рай

С самого детства нам твердили о пользе хождения босиком. И неспроста. Буквально 5 минут прогулки днем без обуви — особенно если речь о земле, траве или мелкой гальке — способны буквально перезагрузить весь организм, уничтожить усталость и придать бодрости всему телу. Поэтому, пока не стало совсем холодно, не упустите такую возможность — разыщите в ближайшем к дому или офису парке приятную лужайку и устройте себе пятиминутный супермассаж.

Самый яркий вкус

Сколько б ни пытались недобросовестные производители приучить нас к разным усилителям и глутаматам, самым простым способом усилить вкусовые ощущения от еды в домашних условиях остается одновременное сочетание сладких и соленых акцентов. Поэкспериментируйте немного с поиском верных пропорций соли и сахара (или же их натуральных заменителей) в приготовлении привычных блюд, скажем тех же супов или соусов, и вы заметите, как здорово обогатится их вкус. Фото: Ahd Pho­tog­ra­phy / flickr

Самый приятный запах

Для каждого человека идеальный, самый любимый аромат свой. У кого-то это свежескошенная трава, у кого-то цветочные или цитрусовые ароматы, кто-то обожает запах морского бриза, а кому-то ближе всего древесные нотки или так называемый запах дождя. Меж тем ароматерапевты всего мира почти единодушно сходятся на том, что самым действенным натуральным запахом-антидепрессантом является аромат корицы. Не поленитесь, пробегая мимо лавки со специями, купить несколько коричных палочек. Носите их с собой в сумке или положите дома на видном месте, чтобы в случае чего иметь под рукой этот быстрый и приятный способ «расслабиться за один вдох».

SPA для глаз

Глаза — наше все, конечно. На них приходится 80 процентов нагрузки по восприятию реальности, и, конечно, именно им стоит уделить отдельное внимание. Существует миллион вариантов релакс-гимнастики для глаз, помогающей снять спазм и уменьшить давление внутри глазных яблок, однако самое лучшее, что вы можете для них сделать в наш суровый компьютерный век, — выбрать правильный монитор. И речь даже не об антибликовых покрытиях и качестве самой картинки, а просто о форме монитора. Человеческий глаз по собственному образу и подобию всегда отдает предпочтение мягким округлым формам в противовес плоским и угловатым. Именно поэтому у монитора окружающего изображения, где расстояние от глаз до краев экрана везде одинаково, напряжение на глаза и нагрузка на шейные мышцы будет минимальна. 

Например, BENQ XR3501 будет представлять безусловный интерес для тех, кто
увлекается компьютерными играми и особенно различными симуляторами — будь то гоночный болид или кабина самолета: чем сильнее ощущение реальности происходящего, тем больше удовольствия получит пользователь.

После работы с этим монитором совершенно непонятно, как ты мог сидеть за плоским экраном. Хочется двигать окошки операционной системы руками, как герой фильма «Особое мнение», — настолько глубоко погружение в «виртуальную реальность».

Диагональ монитора — 35 дюймов, а частота обновления кадров — 144 Гц. Все это — специально для любителей гоночных игр. 

Радиус кривизны 2000R и окружающий экран XR3501 позволяют задействовать периферическое зрение, создавая великолепное ощущение максимального погружения в реальность изображения. 

А еще у монитора есть функция Black eQual­iz­er, которая обеспечивает видимость и контроль. Темные сцены становятся более четкими и насыщенными, при этом нет излишнего высвечивания светлых участков. Это позволяет быстро реагировать в критических ситуациях, т.к. видны детали в темных сценах.

Мы в редакции не удержались и поиграли немного, выведя изображение на этот чудесный монитор.

Чуть позже проверили в «реальном бою», запустив современную игру Bat­tle­field Hardline.

Еще на нем очень хорошо читать наши лонгриды — 35 дюймов монитора обеспечивают потрясающее широкоформатное изображение 21:9 в разрешении 2560 × 1080 пикселей!

Обратите внимание, что в комплекте с монитором идут шнур питания, кабель HDMI 1.4, кабель DP и звуковой кабель. И еще — после этого монитора вы не сможете играть ни за каким другим!

Любите себя и не упускайте возможности сделать себе хорошо.

Смотрите также — «Таких, как мы, больше не будет». Оливер Сакс о жизни, смерти и смысле

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество — Российская газета

Не так давно в Москве прошла лекция известного австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле. «РГ» публикует ее сокращенный вариант.

Тема одиночества — это та тема, которая, вероятно, знакома каждому из нас. Одиночество — это то чувство, которое сопровождает нас в нашем развитии. Это часть пути нахождения себя. И приводит к тому, что мы начинаем больше ценить отношения.

Переживание одиночества

Одиночество переживается очень болезненно. Это такое чувство, от которого мы хотим убежать, и делаем это, отвлекаясь на что-то. Нам помогает просмотр телепередач и фильмов, компьютер, мобильный телефон, путешествия, алкоголь, работа. Все это помогает избавиться от неприятного чувства. Потому что в одиночестве мы переживаем то, что снова оказываемся отброшенными к самим себе. В одиночестве я есть только с собой. Я брошен. Никого нет рядом. У меня нет отношений, у меня нет того, с кем я бы мог поговорить. Одиночество — это опыт переживания отсутствия отношений. Особенно остро это чувство может переживаться в тоске по чему-то. Если кого-то любишь, то тоскуешь от разлуки с ним. Мне недостает любимого человека, я чувствую себя связанным с ним, но я не могу его увидеть. Мое сердце находится рядом с ним, а без него или без нее мое сердце в определенной степени потеряно.

Подобное чувство можно испытывать при ностальгии, когда мы тоскуем по родным местам. Я переживал очень сильную тоску по родным местам, когда, будучи ребенком 11-12 лет, находился в интернате. Дома было тепло, приятно, там у меня были отношения, там были друзья, а я был в школе при интернате далеко от дома. Целый месяц меня не было дома. Я чувствовал себя словно в чужом мире. Мир был холодным, а я чувствовал себя потерянным. Все это время я думал, что происходит дома, чем заняты мои родные: вот они встали, сейчас обедают, сейчас семья собралась за столом. И я постоянно испытывал боль из-за того, что был отделен от той части жизни, где обычно переживал тепло, где у меня было чувство, что я часть этого мира. Я чувствовал себя невероятно одиноким.

Мы можем чувствовать себя одинокими на работе, если конфронтируем с какими-то требованиями, если существуют какие-то проекты, до которых мы еще не доросли. Там, где мы испытываем в связи с ними неуверенность, и если нас при этом никто не поддерживает. Тогда мы чувствуем себя одиночками. Если я знаю, что все зависит от меня одного, может возникнуть страх, который будет сопровождать одиночество. Это страх, что я окажусь слабаком, что у меня возникнет чувство вины из-за того, что я не справлюсь.

Еще хуже, если на работе происходит травля. Тогда я буду чувствовать, что отдан этому на растерзание, нахожусь на краю общества и больше не являюсь его частью.

Одиночество — очень большая тема в пожилом возрасте, в старости. И в детстве. Дети, которых не встретили, дети, которых оставляют одних, если родители заняты чем-то другим, могут чувствовать себя беспомощными в своем одиночестве. Одиночество травмирует детей, потому что в одиночестве они не способны развивать свое Я. Они останавливаются в развитии. Происходит искривление в развитии ребенка, если он переживает долгие моменты одиночества. С другой стороны, не так плохо, если ребенок проведет пару часов один, поскольку для него это толчок для развития. Как раз то, что представляет собой реальность.

В старости одиночество уже не является травмирующим фактором и не препятствует развитию — но оно нагружает. Оно может стать причиной депрессии, параноидальных чувств, расстройства сна, психосоматических жалоб и псевдодеменции. Бывает так, что псевдодеменция — это молчание человека от одиночества. Раньше у него была семья, он десятилетиями работал, находился среди людей, а теперь сидит дома один. Одна моя пациентка в возрасте 85 лет сидела дома одна. Будучи ее доктором, чтобы она не была совсем одинокой, я купил ей канарейку. У нее появилось живое существо. Эта канарейка помогла ей прожить на пару лет дольше. Она ежедневно с ней беседовала.

Для большинства пожилых людей «утешителем» служит телевизор. Но телевизор — это коммуникация, направленная только в одну сторону. И все же человек, по крайней мере, слышит человеческие голоса. И может в любом случае что-то сказать самому себе, даже если никто не будет слышать. Я думаю, это совсем не плохая форма преодоления одиночества, создания некоего мостика, потому что снимает остроту одиночества. Но, конечно же, это эрзац, замена. В старости одиночество может очень подавлять человека. Особенно если тот утратил способность видеть или слышать. Могу ли я представить, что мне придется пару лет прожить в таком состоянии? Когда единственное, что будет меня сопровождать, — это боли в спине или нарушения пищеварения. Мы можем представить себе, насколько беспомощны в таких ситуациях. И тут действительно встает вопрос о ценности жизни.

Знакомо ли мне одиночество? Если мы спросим себя: когда я в последний раз испытывал чувство одиночества? Присутствует ли одиночество так или иначе в моей жизни? Может, оно прикрывается какой-то деловитостью будней? Если я буду честным, то, вероятно, могу это обнаружить. Или могу обнаружить, что были такие времена, когда я был одинок. Может, уже долгое время мне это чувство не знакомо? Может, мне оно чуждо? Или другой полюс: может, я действительно остро страдаю от одиночества? И оно настолько меня подавляет, что вся радость в отношении жизни просто исчезла, что возникает вопрос о смысле жизни.

Одиночество среди людей

Я могу испытывать одиночество не только если у меня нет отношений с людьми. Я могу чувствовать себя одиноким во время какого-то праздника, на вечеринке, даже на собственном дне рождения, в школе, на работе, в семье. Бывает, люди рядом, но чего-то не хватает. Отсутствует встреча, не хватает близости, отсутствует обмен с другим человеком. Мы ведем поверхностные беседы, а у меня есть потребность поговорить с человеком по-настоящему. Мы говорим про катание на лыжах, про машины, но не говорим обо мне и о тебе.

Во многих семьях речь идет только о каких-то делах, кто и что должен купить, кто приготовить еду, но о наших отношениях, о том, что нас заботит, молчат. Тогда я чувствую себя одиноким и в семье.

Если меня никто не видит в семье, особенно если речь о ребенке, тогда я одинок. Еще хуже — я брошен, ведь люди вокруг есть, но они не интересуются мной, не смотрят мне в глаза. Они смотрят только на то, хорошо ли я учусь в школе и чтобы я не творил ничего плохого. И вот так меня воспитывают. Я расту в одиночестве.

То же бывает и в партнерских отношениях: мы уже 20 лет вместе, но при этом чувствуем себя одинокими. Сексуальные отношения функционируют, но есть ли я в этих отношениях? Идет ли для другого речь обо мне — или только о себе? Или только об удовлетворении каких-то потребностей? Если мы не уделяем время, чтобы побеседовать друг с другом, как это было, когда мы были влюблены, то мы становимся одинокими даже в хороших отношениях.

В каждых отношениях есть периоды, когда ощущается одиночество, поскольку отношения развиваются в большей степени по кривой, переживая подъемы и спады. Мы не можем быть постоянно готовыми к общению с другим, быть постоянно открытыми для другого человека. Мы погружаемся в себя, заняты своими проблемами, чувствами, и у нас нет времени для другого. Но это может случиться именно тогда, когда ему это нужно больше всего. В этот момент меня нет для другого, и другой чувствует себя одиноким, может, даже брошенным в беде. Такие ситуации встречаются в любых отношениях. Но это не наносит вреда отношениям, если мы можем потом поговорить о наших разных состояниях. И тогда мы снова находим друг друга. Но порой эти моменты остаются ранениями, которые мы получаем в ходе нашей жизни.

Мы можем переживать одиночество не только когда у нас нет отношений, но и даже когда мы окружены людьми. И в то же время мы можем не чувствовать себя одинокими, когда никого нет рядом.

Чтобы понять одиночество, попытаемся взглянуть на человека более глубоко. Тогда мы можем понять, почему одиночество проявляется так по-разному.

Причины одиночества

Человек — это существо, которое как бы поставили в мир. Основная мысль экзистенциальной философии гласит, что быть человеком невозможно без соотнесения с миром. Быть человеком означает принципиально быть в мире, быть в связи с чем-то или кем-то другим. Без соединения с инаковостью, быть человеком невозможно.

Хайдеггер именно таким образом давал определение «бытию здесь» (экзистенции). Часто Хайдеггер вместо понятия Person употреблял слово Dasein, чтобы показать, что Я не могу быть, если Я не связан с Ты или с Это. Быть здесь — это означает быть в мире. В мире своей семьи, в мире своего города, в мире моих представлений и идей. То есть быть человеком — это фундаментальная соотнесенность. Если в этой соотнесенности что-то не функционирует, тогда мы испытываем недостаток чего-то и можем чувствовать себя одинокими.

Но эта связанность — двойная. Мартин Бубер говорил об отношении «Я-Ты» и «Я-Оно»: я соотношусь с другим человеком, таким же, как я, — и это персональные отношения, или я соотношусь с какой-то вещью, с каким-то делом (к примеру, «я еду на машине»). То есть у отношений есть внешний полюс, но они имеют также и внутренний полюс. Мне нужно также обходиться и с самим собой, мне нужно не просто БЫТЬ в этом мире, но я должен также быть Я. У нас есть соотнесение вовне и соотнесение с собой. Эта мысль может помочь понять три причины, по которым возникает одиночество.

Во-первых, одиночество — это нарушение, расстройство отношений. В одиночестве мы переживаем, что отношений либо нет, либо они развиваются неправильно. Отношения с человеком означают: я своими чувствами связан с данным человеком, я хотел бы переживать человека в своем чувстве. Я хотел бы мочь чувствовать, что им движет и что он чувствует.

Давайте подумаем об отношениях со своим ребенком. Я хотел бы чувствовать, как ребенок переживает и проживает свою жизнь. Я хотел бы в этом участвовать, хотел бы быть его близким — потому что через близость у меня возникает чувство в отношении своего ребенка и его жизни.

Отношения — это нечто большее, чем соотнесенность в аспекте чувств. У отношений всегда есть начало, но у отношений нет конца. Отношения сохраняются навсегда. И можно предположить, что поскольку я всегда остаюсь в связанности с человеком, с которым у меня есть или были отношения, постольку я никогда не могу быть одиноким. Все отношения, которые были у меня с другими людьми, во мне сохранились. Если я встречаю свою бывшую подругу через 20 лет на улице, то мое сердце начинает биться чаще — ведь что-то было, и это все еще продолжает быть во мне. Все то, что происходит в отношениях, сохраняется. И я могу на основании этого жить. Если я переживал что-то хорошее с каким-то человеком, то это источник для счастья в моей последующей жизни. Я могу думать о матери, об отце, с которыми у меня были хорошие отношения, — и испытывать теплое чувство.

Однако если отношения плохие, то мне не хочется о них вспоминать, не хочется возвращаться в прошлое. Тогда мне хочется, чтобы это было неправдой. Тогда я утрачиваю с этим контакт. Отношения как бы есть, но они причиняют мне боль — и я отворачиваюсь. А если я отворачиваюсь, то отношения в этом моменте уже не живут. Поэтому может быть, что я буду чувствовать себя одиноко, хотя у меня есть или были отношения.

Есть еще одна причина, по которой отношения могут вызывать чувство одиночества. То, что мы описывали до сих пор, это внешний полюс отношений. Но есть отношения, направленные вовнутрь, — отношения с собой. Если я сам себя не чувствую, если у меня нет чувств, если они приглушены, тогда я одинок сам с собой. Если я не чувствую своего тела, своего дыхания, своего настроения, своего самочувствия, своей усталости, своей радости, своей боли — если я этого всего не чувствую, то я не нахожусь в отношениях с собой. Тогда мне недостает фундаментальной, базовой части жизни.

Это может случиться, если у меня был опыт, который причинил боль, — тогда я не хочу поворачиваться сам к себе. Если меня обидели, разочаровали, обманули, если меня высмеяли, тогда я испытываю боль, если поворачиваюсь к себе. И это естественный рефлекс человека — отвернуться от того, что причиняет боль и страдания. Мы описали это в аспекте внешних отношений, но также и во внутренних отношениях я могу уходить от себя. И тогда я больше себя не чувствую, я больше не нахожусь в отношениях с собой. Это может увести так далеко, что я не буду чувствовать свое тело. Я буду в такой малой степени ощущать свои чувства, что у меня возникнут психосоматические расстройства. Они всегда указывают на то, что ты не чувствуешь чего-то очень важного. Это сигнал: ты не должен продолжать жить так, почувствуй то, что причиняет тебе боль, чтобы ты мог это переработать. Чтобы ты смог погрустить, чтобы ты мог простить — иначе ты не будешь свободным. Мигрень, язва желудка, астма и другие расстройства говорят мне: не продолжай так дальше. Есть что-то очень важное, что ты должен сделать в первую очередь.

Если я утрачу отношения с самим собой, то я больше не смогу себя чувствовать. Или еще хуже — я не могу также проживать и отношения с тобой.

Я не могу по-настоящему проживать отношения с другим, если я не способен к резонансу, если во мне не возникает никакого движения, потому что чувства слишком ранены. Или потому что у меня их никогда по-настоящему не было. Если мама никогда не брала меня на руки, если у моего отца не было времени для меня, если у меня не было настоящих друзей, тогда у меня «затупившийся» мир чувств — мир, который не смог развиться. Тогда мои чувства бедны, и тогда я постоянно одинок. Потому что я не очень хорошо себя чувствую (или не чувствую вовсе). Поэтому в отношении другого человека мои чувства тоже плоские. Это второй уровень отношений, который приводит к одиночеству.

Но есть также третий уровень, который находится над уровнем отношений и который также причинно связан с одиночеством. Это уровень встречи. Этот уровень связан с тем, что я в отношениях являюсь Я. Если в отношениях мы можем переживать бытие вместе и чувствовать близость другого человека, то благодаря Я привносится еще один аспект, который «взрывает» это приятное бытие вместе: при всей нашей связанности и взаимной устремленности навстречу мы осознаем, что Я это Я, Ты это Ты, но Я не есть Ты. То различие, которое неустранимо. Оно устраняется, например, в симбиотических отношениях, когда я сам растворяюсь в тебе. Но если Я есть Я, тогда между нами проходит граница. Тогда я переживаю, что в принципе отвечаю только за себя, я остаюсь один с собой.

В этом мире нет второго Альфрида Лэнгле. Каждый из нас единственный и неповторимый. То, какой я есть, больше никак и нигде неповторимо. И это та основа, которая потенциально может сделать нас одинокими в этом мире.

Исцеление от одиночества

Что может здесь помочь? У другого человека такие же ощущения, он так же себя чувствует. Если это Ты повернется ко мне, это поможет мне принять одиночество. Если другие люди посмотрят на меня, в мою сторону, то тем самым они дадут мне понять: «Я вижу тебя. Ты есть здесь». И я действительно есть здесь, и не только со своими чувствами — я есть здесь как Person.

Если, например, другой человек слушает меня, то он направлен на меня. Речь идет не только о том, что происходит какое-то движение чувств, а о том, что кто-то пытается меня понять. И говорит мне, что он понимает, что думает по этому поводу. Если другие люди интересуются тем, что я делаю, то тогда я вижу, что я совершил это действие, и это привлекает внимание другого человека. То есть не только я это вижу, это также видят и другие. И тогда это приобретает характер реальности. Если другие таким образом на меня смотрят, тогда они уважают границы и различия. Если я чувствую себя увиденным, это означает, что ко мне отнеслись уважительно.

Если другие люди совершают следующий шаг и принимают меня всерьез, оставляют мне мое собственное: «Да, ты испек этот пирог, а не я», то тем самым они обходятся со мной справедливо. Если они прислушиваются к моим комментариям, если говорят: «То, что ты сказал, важно. Может быть, ты еще пояснишь это?», тогда эти люди справедливо относятся ко мне. Это еще более высокая ступень, чем просто быть увиденным. Быть увиденным означает, что я испытываю уважение к границе, я не наступаю на тебя, не обхожу тебя. Вершиной всего этого является признание моей ценности. Если другой говорит: «Мне это нравится»; «Я считаю, что это важно», тогда я получаю от другого оценочное суждение. И таким образом укореняется моя собственная ценность. Я могу получить критику, но это придает мне как Person определенные контуры. Если другие идут ко мне, настроены на меня — я не одинок.

Если все это происходит, когда я ребенок, то тогда я могу выстраивать свое Я. Развитие Я связано со встречей с другими людьми. Родители — это люди, которые меня видят, которые принимают меня всерьез и сообщают о том, что они ценят меня. И тогда ребенок может начать то же самое делать с собой.

Нам нужно этому учиться. Мы можем это перенимать у других, но мы не можем развить в себе это без Ты. Поэтому Мартин Бубер сказал, что Я становится Я рядом с Ты. Я приобретает способности обходиться с собой — и тогда таким же образом обходиться с другими. Человек, переживший встречу, развивает способности, благодаря которым может встретить других.

В нас есть Person — это источник. Этот источник сам по себе начинает говорить в нас, но для этого Я должно быть услышано. Этому Я нужно Ты, которое будет его слушать. Благодаря встрече с другим я могу идти к самому себе. И при этом я испытываю базовое переживание бытия Person. Я сам себе доверен, у меня есть внутренняя жизнь, Person внутри меня говорит моему Я, а через Я говорит с Ты и таким образом выражает себя. Если я живу из этой согласованности, тогда я являюсь аутентичным, тогда Я действительно есть Я. И тогда я уже не одинок.

Полный текст читайте на сайте thezis.ru

Как отсосать самому себе

Illustration by Catherine Soule

Иллюстрации Кэтрин Соули

Эй, мы знаем, что ты пытался это сделать. Если у тебя есть член, рот, 15 свободных минут и капелька любопытства, то ты точно пробовал узнать, насколько может приблизиться к твоему лицу та похотливая штуковина в штанах. Это вполне нормально – со стародавних времен все мужчины пытались засунуть свою штучку к себе в рот. Но, к сожалению, не каждый способен на это.

Самое обидное, что от успеха тебя отделяет всего пара сантиметров – и ты наверняка переживаешь из-за того, что есть парни, которые смогли преодолеть это расстояние между головкой и губами. Они не акробаты и не фрики с неограниченными возможностями, просто они получили дар самоудовлетворения. В этой статье ты найдешь советы от пары парней, которые научились удовлетворять себя орально. Один из них — Девиант Кейд, актер видео для взрослых, который часто демонстрирует возможности своего тела на камеру. Второго парня зовут Джон. На самом деле его зовут не Джон, но он не захотел раскрывать свое настоящее имя — иначе ему не дадут прохода на вечеринках.

Худей
Оба наших парня – худышки. Они весят примерно 60 килограммов при росте около 180 сантметров. Очевидно же, что гораздо легче дотянуться до своего члена, когда у тебя на пути не стоит огромный живот. Размер члена, в данном случае, не играет особой роли – у обоих наших экспертов по самоотсосу вполне стандартные семидюймовые приборы. Хотя размеры члена покрывают большую часть нужного расстояния, комплекция тела оказывается важнее, чем длина пениса.

Разминайся
Для того, чтобы дотянуться своим членом до рта, не нужно усложнять позу кланяющейся собаки, да и вообще знания йоги тут не сильно помогут. Но гибкость тела в этом деликатном деле крайне важна. Попробуй в течение недели растягивать свой торс и все, что находится выше твоих плеч, тренируйся. Кейд рекомендует комбинировать растяжку с принятием теплой ванны – правда, это, пожалуй, будет слишком по-гейски. Хотя чего уж там.

Возбуждайся
Джон говорит: «Если кто-то может сделать это без особых усилий, он должен быть награжден». Хотя, разве возможность отсасывать у самого себя уже не является наградой? Так или иначе, и Джон, и Кейд говорят, что без хорошего стояка ничего не получится. Кейд обычно использует эрекционное кольцо, чтобы достичь максимальной стойкости своего члена – а то, знаете ли, может шея заболеть, или просто настроение не то, или мысли дурацкие в голову лезут…

Выбери позу
Кейд предпочитает делать себе минет, лежа на спине, задрав ноги – практически на любой твердой поверхности, кроме кровати (она прогибается). Еще он рекомендует прислонить голову к стене, задрать ноги и сползать, как можно ниже, предварительно подложив под голову подушку – она не только придаст комфорта, но и сократит расстояние «до цели».
Джон обнаружил, что может сделать себе минет, когда почувствовал стояк, сходив в туалет по большому (это какое-то особое извращение, о котором мы не хотим знать, извините уж). В общем, он достает ртом всё, что ему нужно, из положения сидя, прогибаясь в талии и опуская голову к заветному месту – значит, и такое тоже возможно.

Найди себе помощника
Кейд рассказывал, что он впервые добился успеха в само-отсосе с помощью своей девушки, которая мягко помогала ему прогнуться так, чтобы его член оказался у него во рту. Более того, с тех пор как он научился удовлетворять себе, Кейд преуспел в доставлении удовольствий другим — и женщинам, и мужчинам. По его словам, его партнеры всегда рады помочь в исполнении этого трюка. Тут ты, наверное, спросишь – а зачем делать минет самому себе, если рядом есть человек, который может отсосать? А я тебе отвечу на это другим вопросом – а кто не хочет научиться делать себе минет самостоятельно? Пацан, ты вообще, что здесь забыл, если уже дочитал до середины статьи? Иди вон, почитай статью про кошачье кафе.

Будь во всеоружии
Настоящих джедаев автофелляции не так уж много, и если ты достиг успеха на этом поприще, то не стоит сразу писать об этом в твиттер – на самом деле, волна интереса к твоей персоне не так уж и нужна. Но есть и еще одно важное предостережение: сделав минет самому себе ты, скорее всего, кончишь себе в рот – а для большинства парней-натуралов это ощущение настолько непривычно, что можно и поперхнуться, и проблеваться. Хотя наши эксперты описывают свои эмоции от первого оргазма таким образом иначе: «Кончив впервые самому себе в рот, ты будешь ошеломлен. Сам факт этого чуда тебя будет волновать куда больше, чем сперма во рту. Я только что кончил себе в рот! Это невероятно! Йух-ху!».

Ну, а теперь можешь начинать тренироваться и практиковаться. И, пожалуй, положи рядом с собой мобильный телефон – на тот случай, если застрянешь в неловкой позиции и не сможешь разогнуться. Полагаю, лучше будет позвонить подруге, которая посочувствует, чем вызывать скорую и становиться героем санитарских анекдотов. Но выбор за тобой.

@brianjmoylan

Ты еще не угомонился и хочешь узнать больше про члены? Ну тогда почитай другие статьи на эти темы.

Моему другу сделали обрезание

Геи или девушки?

Путеводитель VICE по минету

зачем говорить и 50 примеров

Говорить приятные слова парню — это не подвиг, а норма. Но почему это так? Разве мужчины нуждаются в комплиментах, ласкательных прозвищах и сладких фразах? И какие красивые слова лучше употреблять в разных случаях? О том, почему важно хоть иногда баловать своего избранника милыми выражениями, а также что именно ему говорить, и пойдет речь далее.

Как говорить приятные слова мужчине и зачем?

Каждый, даже самый уверенный в себе мужчина не откажется от приятных фраз в свой адрес. Если подходить к подбору комплиментов и ласковых выражений со смыслом, то можно порадовать любого парня. Что будет, если хотя бы пару раз в день говорить своему избраннику нежные слова?

• Пара эмоционально сблизится. Укрепятся чувства, доверие, взаимопонимание. Снизится риск измен, количество конфликтов.
• Мужчина вдохновится на новые поступки или определенную манеру поведения, будет стараться сделать что-то приятное в ответ.
• Это отличный способ самой получить несколько ласковых слов взамен. Если баловать его такими изречениями регулярно, то он и сам начнет почаще говорить приятные вещи без повода.
• Улучшится самооценка парня, решительность, его вера в собственные силы. Благодаря этому у него часто будет хорошее настроение. В таком состоянии он станет с большей вероятностью добиваться успехов во всем.

Когда мужчина чего-то достигает или просто вкладывает много сил в определенное дело, то ему, естественно, хочется получить порцию признания. Если он получает ее именно от любимой женщины, то всегда будет возвращаться домой с улыбкой на лице. Даже в выборе между друзьями и девушкой, он скорее будет отдавать предпочтение последней.

Если же пара не считает нужным хотя бы изредка выказывать свою заботу, поддержку, любовь через слова, в гости приходит рутина. Партнеры начинают жить просто как соседи, появляется ощущение «услуга за услугу». При этом ссоры могут отсутствовать вообще, но вот близости тоже не будет.

Комплименты не призваны перекрывать негатив. И они не делают этого. Приятные фразы не возымеют должного эффекта, если женщина то и дело будет произносить что-то вроде:

• «Как ты вообще себя мужиком назвать можешь? Даже дверцу захудалую починить не сумел».
• «И что, что ты посуду помыл? Я этим каждый день занимаюсь. И ничего, жива, подвигом не считаю».
• «Зарабатываешь мало, цветы я уже несколько лет не видела, мама твоя уже достала своими советами. Что с тебя взять-то?».
• «Да что тут понимать? Только самый тупой такого понять не сможет. Еще раз объясняю…» и т. п.

То есть приятные слова любимому мужчине всегда будут создавать и накапливать позитив, создавая гармонию. Но они не скрывают и не отменяют произнесенные ранее болезненные и обидные фразы.

А что же делать, если сказать ласковые комплименты хочется, но в голову совсем ничего не приходит? Тогда самое время заглянуть в список подходящих вариантов и выбрать парочку под свою ситуацию и на собственный вкус.

Пройти тест: Люблю ли я его?

Примеры приятных фраз любимому.

1. После ссоры.

1. Прости за то, что сорвалась. Я не хотела тебя обидеть, просто ты и все, что связано с нашими отношениями, очень важны для меня, поэтому я так эмоционально реагирую. Я постараюсь впредь быть с тобой помягче, родной.
2. Я думаю, что мы оба по-своему виноваты в ссоре, но я не хочу продолжать играть в «молчанку». Ты для меня очень дорогой человек, и даже минута обиды между нами уже неприятна. Давай мириться?
3. Я немного подумала и решила прийти мириться первой. Ты много для меня сделал, я ценю тебя и уважаю, поэтому хочу проявить инициативу. Извини меня, пожалуйста, за то, что я… (накричала, обманула, не выполнила чего-то и т. д.).
4. Ты так мило дуешься, что невозможно продолжать обижаться на тебя. Я в такие моменты вспоминаю, за что я тебя полюбила и какой ты у меня хороший. Мир?
5. Если бы ты был мне безразличен, я бы сейчас просто ушла куда-то или продолжала бы заниматься своими делами как ни в чем не бывало. Но я дорожу тобой и хочу, чтобы у нас все было хорошо. Поэтому давай попробуем обсудить проблему еще раз, но спокойно. Я верю, что у нас получится.
6. Признаю, я не должна была так себя вести. Мне жаль, я постараюсь больше так не делать. Но я была бы признательна, если бы ты немного пошел мне навстречу и… (иногда помогал с уборкой, уделял больше времени и т. д.).
7. Я люблю тебя и счастлива быть твоей девушкой. Но я думаю, что у нас все будет еще лучше, если мы постараемся друг для друга. Я обещаю, что прямо с этого момента буду работать над… (своей проблемой). Поможешь мне?

2. Утром.

8. Обожаю твою сонную мордашку. Открываю глаза, вижу, как рядом лежит родное чудо, — и вот день уже задался. Одно только твое присутствие поднимает мне настроение и заряжает энергией на весь день.
9. Доброе утро, любимый. Как же приятно просыпаться рядом с тобой, сонно потягиваться и тянуться к тебе, чтобы обнять и прижаться. Это моя самая любимая часть дня.
10. Ненавижу вставать по утрам. Но даже будучи самой настоящей совой и ворча на будильник в 7 часов, я невольно улыбаюсь, проникаюсь теплом и любовью, когда вижу, как ты спишь рядом.
11. Даже самый красивый сон не доставляет мне такого удовольствия, как видеть тебя в своей постели. С добрым утром, мой хороший.
12. Милый, спишь? Просыпайся, сладкий. Там весь мир ждет, пока ты встанешь и начнешь свой очередной подвиг. Без тебя прям совсем никак. И я вот тоже не могу начать день без тебя.
13. Мне сегодня снился самый лучший мужчина на земле. Снилось, как мы ходим за руки, обнимаемся, целуемся, смеемся вместе. Очнулась ото сна, открыла глаза — а он тут рядом со мной лежит.
14. Не могу вылезти из-под одеяла и начать заниматься делами. Я болею. У меня нехватка поцелуев и обнимашек. Ммм, поцеловал. Ну вот, сразу ожила, взбодрилась! Что хочешь на завтрак?

3. На ночь.

15. Хочу, чтобы ты ко мне и во снах приходил, а не только наяву. Тогда это будут самые приятные, самые сладкие, самые-самые лучшие сны на свете.
16. Спокойной ночи, дорогой. Ты сегодня отлично потрудился и заслужил хороший отдых. Спи крепко и сладко. Я так тебя люблю!
17. Даже такой мужественный и сильный мужчина, как ты, нуждается в хорошем отдыхе. Поэтому поскорее засыпай и пусть тебе приснится что-то очень-очень приятное. Сладких снов.
18. Последнее, что я сегодня увижу — это твои любимые черты. Теперь мне просто обязаны присниться хорошие сны. Как же это здорово засыпать вместе.
19. Мой сон всегда крепкий, а сновидения яркие и приятные, когда ты засыпаешь рядом. Наверное, благодаря твоему присутствию я чувствую себя в полной безопасности и от того так хорошо отдыхаю.
20. Можно я свернусь клубочком рядом (обниму тебя, засну у тебя на плече и т. д.)? Хочу, даже засыпая, чувствовать твой запах, сильное тело, слышать ровное успокаивающее дыхание и стук родного сердца. Доброй ночи, любимый.
21. Поцелуй меня, дорогой, пусть этот день закончится на самой красивой и нежной ноте. Ну вот, теперь это точно был удачный день, и я прожила его не зря.

Пройти тест на совместимость

4. В разлуке.

22. Словами не описать, как сильно я по тебе скучаю. Мне ужасно не хватает звука твоего голоса, твоих касаний, объятий, слов поддержки. Я надеюсь, что мы скоро снова будем вместе.
23. Без тебя все так серо, неуютно, безрадостно. Вот бы ты поскорее вернулся и все вновь стало хорошо, легко, радужно. Приезжай при первой же возможности, жду тебя.
24. У меня ощущение, будто мы не виделись целую вечность. Моя бы воля — уже была бы с тобой, прижималась, обнимала, целовала и грелась рядом с тобой.
25. Ты далеко, и я как никогда ощущаю пустоту вокруг. В такие моменты понимаю, как же сильно я тебя люблю и насколько ты мне нужен, важен, дорог.
26. Мне так плохо без тебя, что буквально чувствую, как заболеваю. Возвращайся поскорее, мой сладкий витаминчик (спаситель, доктор, герой).
27. Подруги сказали, что стала хуже выглядеть. А я ответила: «Так нет для кого, девочки. Мой главный ценитель красоты уехал, теперь вот даже не хочется прихорашиваться, краситься, наряжаться».
28. Да, я понимаю, что у тебя важные дела, которые не терпят отлагательств. Понимаю, честно. Но все равно ничего поделать не могу, скучаю по тебе безумно. Пусть все поскорее разрешится само собой и ты сможешь вернуться домой.

5. Перед важным для него событием.

29. Расслабься, дорогой, не нервничай. Я уже хорошо знаю, что ты у меня самый успешный, сильный, умный и просто незаменимый. А сегодня еще и весь мир (твой начальник, тренер, руководители компании и т. д.) об этом узнает.
30. Конечно, у тебя все получится! Это же ты. Я не представляю, кто в состоянии выполнить эту задачу, кроме тебя. Настойчивость, ум, опыт, сила — у тебя есть все, чтобы добиться успеха.
31. Я знаю, что тебе немного не по себе, ты волнуешься, так как это нелегкая задача. Глубоко вдохни, расправь плечи и просто будь собой. Я в тебя верю.
32. Я очень тобой горжусь. Далеко не каждый сможет зайти так далеко и решиться на этот шаг. Именно поэтому все будет отлично. Они станут восхищаться тобой так же, как и я.
33. Помни, что я буду рядом (мысленно, в зале, у кабинета и др.). Я буду держать за тебя кулачки. Надеяться на положительный результат не стану, так как я твердо уверена, что он и так будет.
34. Родной, ты приложил очень много усилий в этом деле. Уверена, что ни один другой кандидат не справился бы с такой нагрузкой. Успех тебе обеспечен.
35. Давай обниму и поцелую тебя на удачу. Хотя она тебе не так уж и нужна. Сегодня определенно твой день и ты станешь бесспорным победителем.

Пройти тест на уверенность в себе

6. Когда у него плохое настроение.

36. Я знаю, что ты расстроен, мне правда жаль, что все так вышло. Но жизнь состоит не только из темных полос. Вот увидишь, скоро удача тебе улыбнется. Ты заслуживаешь многого и скоро все это заметят.
37. Знаешь, иногда мы чего-то не получаем, чтобы потом судьба преподнесла нам подарок в два раза больше прежнего. Я думаю, что ты заслуживаешь гораздо большего и вскоре судьба предоставит тебе новые, еще лучший шанс.
38. Я сожалею, что тебе пришлось через это пройти. Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче? Позволь мне помочь тебе и хоть ненадолго прогнать плохие мысли.
39. Когда ты в таком состоянии, то и у меня все получается из рук вон плохо. Сразу портится настроение, ничего не хочется, все раздражает. Я не хочу, чтобы тебя что-то печалило. Давай попробуем исправить ситуацию вместе.
40. Давай-ка сейчас немного отвлечемся, пойдем прогуляемся и проветрим головы. Думаю, небольшая передышка пойдет тебе на пользу, тем более ты так много работал весь день.
41. Что тебя беспокоит? Расскажи мне, пожалуйста, поподробнее. Я хочу узнать причину твоей грусти, тогда мы вместе найдем решение. Обещаю, выслушаю от начала до конца, не перебивая.
42. Солнце мое, родной, любимый, золотой, драгоценный мой. Я тебя очень люблю. Не грусти, а то даже солнце прячется за тучами, птицы не поют, и я хожу сама не своя. Давай лучше попробуем развеселить тебя. Пойдем в кафе (парк на прогулку, развлекательный центр, лес на пикник и т. д.).

7. После секса.

43. Это было невероятно! Ты каждый раз меня приятно удивляешь. Откуда в тебе столько выдержки (фантазии/пыла/страсти)?
44. Все, теперь неделю ходить нормально не смогу. Ноги дрожат и подкашиваются. Вау, в постели ты просто неукротимый.
45. Ты наизусть знаешь все мои эрогенные зоны. Малейшее прикосновение, легкий поцелуй в чувствительную точку — и я таю в твоих руках.
46. Мммм, а можно добавки? Это было так сладко, а во мне как раз проснулась неугомонная сладкоежка.
47. Какой же ты горячий. У меня от тебя голова идет кругом, мыслить становится невозможно, внутри все огнем полыхает.
48. Как же я люблю, когда ты такой страстный (нежный, ласковый, повелевающий). А эти мягкие (резкие, быстрые, плавные) движения, темп!
49. Это был лучший секс в моей жизни. Да, я знаю, что говорю так постоянно. Но мне и правда каждый раз так кажется.
50. Обожаю, когда ты доминируешь (стонешь, дразнишь, используешь грязные слова). Меня сразу же накрывает сотней волн удовольствия.

Девушки привыкли принимать в свой адрес частые комплименты. Увы, но не все из них готовы произносить приятные слова парню так же регулярно. А ведь доброе, подбадривающее слово в сторону своего мужчины способно улучшить отношения с ним, завоевать его симпатию, уважение, признательность. К счастью, этот список поможет быстро исправить проблему и порадовать своего избранника парой ласковых фраз.

Пройти тест на сексуальность

какие есть приметы и суеверия

Выбирая в подарок украшение-браслет близкому, любимому человеку или коллеге по работе, хочется, чтобы он понравился не только с эстетической точки зрения, но и служил приятным воспоминанием о каких-либо событиях или отношениях в жизни. Можно или нельзя дарить браслет? Правда или вымысел, что если подарить браслет, грядет скорое замужество? Украшение из какого металла будет добрым подарком?

Примета, если подарить браслет парню

Как узнать, что сулит такой подарок, какие приметы с ним связаны? Если подарить браслет парню по приметам — это сулит добрые, хорошие намерения и положительные изменения в жизни. Чаще всего мужчине преподносят золотой или серебряный браслет брутального сложного переплетения, типа «Бисмарк». Но в случае когда дарительницей является юная особа, и подарок преподносится юноше — это может быть простой кожаный браслет с шармиками и т. п.

Смотреть все браслеты от GS в каталоге SUNLIGHT

К чему дарят браслет мужчине? Обычно подобным вопросом задаются близкие и родные люди (родители, жена, любимая или друзья). 

• Любимая девушка, имея желание подарить серебряный браслет парню, намекает на возможность и согласие на предстоящий брак, дает понять, что их отношения перешли на более серьезный уровень.
• Жена, сомневаясь, можно ли дарить браслет мужу, должна знать, что такой подарок укрепляет семейные узы, способствует восстановлению доверия, взаимопонимания, если таковое было утеряно со временем.
• Родители или близкие родственники, преподнося браслет в подарок, укрепляют тесные родственные связи, устраняют ранее существовавшее непонимание.
• Если мужчина принимает подарок от сослуживцев или друзей, то это способствует улучшению отношений в коллективе. Именно с непосредственным дарителем браслета, в первую очередь, возникнут или восстановятся тесные дружественные отношения.

Независимо от того, кто и по какому случаю сделает ценный подарок представителю сильной половины человечества, важно, чтобы это было сделано искренне, от души и чистого сердца. В этом случае подарок будет принят с теплотой и оставит в душе нового хозяина только позитивные эмоции.

Можно ли дарить браслет девушке

Неправда, что «лучшие друзья девушек только бриллианты»! Любое ювелирное украшение (серьги, цепочка, брошь, а особенно браслет) будет приятно получить из рук любимого мужчины. Почему «особенно браслет»? Находясь на работе или на отдыхе, девушка чаще всего обращает внимание на руки, и, следовательно, на подаренный браслет, который несет массу теплых и приятных воспоминаний.

Каково значение приметы, если парень дарит браслет девушке? Сей подарок является символом духовного единения: общность интересов, чувств, жизненных приоритетов. Получить браслет в подарок от любимого мужчины — это своего рода признание в том, что девушка/женщина значит для молодого человека/мужчины нечто большее, чем просто хорошая подруга. Если браслет подобран со вкусом и гармонирует либо с другими украшениями, либо дополняет образ дамы — это говорит о дополнительном проявлении внимания и заботы сильного пола.

Смотреть все браслеты от AMALFI в каталоге SUNLIGHT

Если мужчина подарил золотой браслет жене после многих лет супружества — это говорит о взаимном уважении, любви и благодарности за совместно прожитые годы.

Если вы хотите подарить девушке браслет по какому-либо знаковому случаю или просто потому, что хотите дать понять о своем отношении к ней или чувствах, — не откладывайте этот момент!

Когда не следует дарить браслет

Подарок может нести как положительную, так и отрицательную энергетику. Особенно, если он выполнен из металла и будет надеваться непосредственно на руку. 

Если украшение найдено, оно может нести негатив или быть заряженным на сглаз и порчу.

Если украшение повреждено. Например, целость украшения нарушена, имеются сколы и трещины, особенно на камнях. Если это фамильная драгоценность или высокохудожественное изделие, можно хранить его, как реликвию. В случае желания использовать такого рода украшения по прямому назначению, следует произвести очистку изделия от негатива и зарядить его на добрую и светлую энергетику.

Дарите украшения, проявляя заботу и внимание к близким и дорогим людям, помогая исполнять заветные мечты и желания.

23.03.21

26 фраз, которые никогда нельзя говорить мужчинам

Каждый из вас знает, что слово – сильнейший инструмент, который может как вдохновить мужчину на взятие новых вершин, так и навсегда оттолкнуть от себя, разрушив любовь. Многие женщины даже не задумываются об опасности, таящейся в некоторых фразах и словах, а ведь они могут попросту «взорвать» даже долговременные отношения. Так что же категорически нельзя говорить вашему избраннику?

1. «Вот вечно у тебя все через..»

Подобная фраза просто унизительна для любого мужчины, и ею вы навсегда отобьете его желание делать что-то ради вас. Неважно, что вызвало ваше недовольство: ремонт по дому, неудачная сборка нового комода или замена розетки. Мужчина априори должен чувствовать себя героем, совершающим подвиги ради избранницы.

2. «Размер в постели не так уж и важен…»

Ни под какими соусами не предлагайте это блюдо своему любимому, даже если вы говорите, что он лучше бывшего в разы – любое сравнение на сексуальном поприще может вызвать разлад. О своих бывших мужчинах расскажите всего один раз и никогда не возвращайтесь к этой теме. А на его вопросы о том, как было с тем или иным сексуальным партнером, ограничьтесь поверхностными ответами и скажите, что вам с ним очень хорошо!

3. «А я говорила!!»

Женщина поистине мудрая никогда не будет упрекать мужчину, если его постигла неудача или поражение – кто от этого может быть застрахован? Вы думаете, мужчина сам не понимает, что у него не получилось, и не винит себя за промах? И вместо неуемной пилы, будьте поддержкой в трудный период.

4. « Нам срочно нужно поговорить о кое-чем важном. У нас будет серьезный разговор…»

Подобные фразы ничего, кроме как нервозности и раздражения не вызывают, а пик ее «совершенства» наступает тогда, когда это сообщается утром по смс, а поговорить получится лишь вечером. Как вы думаете, что вы получите после дня, полного неприятных загадок, напряженности и волнений? Озвучьте сразу важные вещи, чтобы мужчина мог проработать в уме варианты решений.

5. «Ты не получишь секса, пока..».

Вариаций может быть миллионы, но такие манипуляции оборачиваются одним – мужчина находит себе любовницу, которая хочет заниматься с ним сексом в любое время без условий. Дамы, неужели секс нужен только лишь мужчинам, а вам на него совсем наплевать?

6. «Твоя мама меня достала нравоучениями и советами. От твоего дяди меня тошнит..»

Даже если вы всеми фибрами души ненавидите его маму, брата или тетю, никогда не обсуждайте их в отрицательном поле. Ни в коем случае нельзя переходить на личности и говорить негативно о его матери – это табу. Лучше сказать так: «Мне не очень комфортно, что мама обсуждает нашу семью. Мне неловко, когда твой дядя на меня недвусмысленно смотрит».

7. « Я по горло сыта твоими глупыми увлечениями. Как можно убивать свое время на этот футбол? (рыбалку)».

Не стоит оскорбительно выражаться о любимых хобби вашего мужчины, даже если вам кажется, что это глупость и полная ерунда. И если вы не разделяете его увлечения, покажите любимому, что вы, хотя бы их не отвергаете. Ваше монотонное жужжание о том, как вам надоело, когда он смотрит матч, не изменит ситуации – он так и будет любить свой футбол, но отношения в этот момент у вас всегда будут напряженными. Вам это нужно? И неужели ваш любовный сериал, Дом-2 или вампирская сага полезней?

8. «А вот Петя…»

И понеслась: муж Вальки заработал на новую шубку, а Зинкин уже стал заместителем директора и получает кучу денег. Красочные описания безупречного неизвестного героя бросят в жар даже самого выдержанного мужчину. Когда-нибудь вы услышите: «Я так рад за Петю и восхищен его талантами и успехами, так вот собирай свои чемоданы и вали-ка к этому герою – не трать свою жизнь на такого неудачника, как я!»

9. «Ты мой плюшевый котик, пузатик, масик, пусик, кукусик..».

Если вы решитесь сюсюкать с вашим любимым при его друзьях, то будет беда – его засмеют, пусть даже по-приятельски. Замените подобные слова хотя бы на «милый, дорогой». Хотя все ваши нежные слова лучше оставить до тех пор, пока не останетесь наедине.

10. « Да это просто мой бывший..».

Вам написали сообщение в соцсетях, и вы небрежно кидаете: «А, это всего лишь бывший парень». Он подумает, что вы просто напросто легкомысленная особа, для которой очередные отношения ничего не значат. Или же, вы общаетесь с бывшим парнем и пытаетесь скрыть это от своего мужчины.

11. «Поступи как мужик»

А он сейчас, простите, кто? Получается, что сейчас вы его этим самым настоящим мужиком не считаете. Подобная мотивация мужчины к геройским поступкам ради вас сошла на ноль.

12. «Я справлюсь сама..».

Ваш мужчина считает себя сильным героем, который справится с любой задачей, поэтому искренне предлагает свою помощь. Он получит от этого удовольствие – ведь он мужик! Позвольте ему открыть консервы, подвинуть тяжелый стол или вкрутить лампочку, и, хотя вы все это можете сделать сами, позвольте ему получить моральный кайф от проделанного. И обязательно поблагодарите за помощь.

13. «Тебе пора пойти в спортзал и сесть на диету..».

А вам разве приятно, когда вам в нос тычут физическими недостатками? Вы наверняка покрываетесь мурашками от негодования, когда на работе сотрудницы бросают: «Ой, как ты поправилась! А стройнее тебе было лучше!». Ваш мужчина может и проглотит обиду, хотя она и нанесет удар по его самолюбию, но в его сердце навсегда поселится неуверенность и комплексы, что у него «большое пузо, как у беременной». Вы рискуете, что он будет доказывать себе свою привлекательность, прибегая к помощи других женщин, и вскоре уйдет к той, кто полюбит его таким, какой он есть.

14. «Как тебе мой новый маникюр, платье, туфли?».

Никогда не задавайте подобных вопросов своему мужчине, так как ему абсолютно все равно на такие вещи. Если избранник Вас любит, для него вы всегда будете привлекательной и самой красивой.

15. «А вот моя мама говорит, что надо…».

Если ваша мама мудрая женщина и дает советы для сохранения семейного счастья, пусть это останется вашими милыми тайнами. Зачем говорить об этом вашему мужчине, ведь он подумает, что вы не имеете собственного мнения.

16. «Ты ничего не замечаешь?».

Он что, следователь или опытный криминалист, с ходу определить, что ваши волосы стали короче на 2 см и были осветлены на один тон? Задавая такие вопросы, готовьтесь к тому, что его ответ вас может глубоко разочаровать!

17. «А ты помнишь, какой сегодня день?»

Мужчина нервно перебирает на задворках памяти все известные ему даты: именины, день знакомства, день рождения вашей мамы. Даже если он забыл о каком-то событии это не равносильно тому, что забыли о вас. Мужчин тошнит от любой показухи, а вот в ваших руках создать праздник самой – ведь вам важно обоюдное удовольствие, а не соблюдение всех прозрачных формальностей?

18. « Ты не способен понять меня, моих тонких душевных струн…»

Может проблема в том, что вы не умеете нормально объяснять, в чем причина ваших переживаний и волнений? Он же не экстрасенс, чтобы улавливать смену настроения, и тратить время на поиск и разбор причин, почему вы уже три часа пребываете в депрессии.

19. «Ничего не случилось. Все нормально!».

Вы надули губки, обиженно молчите и на любые вопросы натянуто отвечаете: «Нет. У меня все хорошо, ничего не произошло». А через час театрально бросаетесь на диван в мучительных рыданиях, обвиняя его в черствости и бесчувственности. Вот тут и слагаются анекдоты про женскую логику. Сразу скажите, чем вы расстроены, и что вас беспокоит – проблема решится, и будет мир и покой.

20. «Сколько девушек у тебя было до меня?».

А что будет, если он промолчит, уйдет на кухню (считать), а через полчаса горделиво сообщит: «58!». Оно вам надо со своими пятью бывшими мужчинами?

21. «Я не могу без тебя прожить и дня..»

Как эти фразы пугают мужской пол, кто бы знал. С виду вы не похожи на беззащитного младенца, требующего ежесекундной опеки и заботы? Подобные фразы дают в руки мужчины власть, и вы можете стать безвольной тряпкой, о которую вытирают ноги и пользуются в любое время.

22. « О чем ты сейчас думаешь?».

Не достаточно ли вам того, что вы на короткой ноге с женой шефа и лучшие подружки с его сестрой и мамой и обсуждаете его милые недостатки за чашкой чая? Или тотальный контроль в виде ежечасных смс и бесконечных звонков вы считаете допустимым? Пусть хоть в мыслях ваш мужчина будет свободно скакать на коне по полю удовольствий и запрещенных развлечений. Личное пространство должно быть у каждого.

23. « Ты ведешь себя как маленький ребенок».

А вы начинаете напоминать заботливую наседку, опекающую каждый шаг. Он засел в танчики или мочит зомби в компьютерной игре? Сделайте так же: не готовьте ужин, включите любовное кино и вдоволь порыдайте на сентиментальных моментах. Скоро голодные позывы в животе мужа заставят его помочь вам на кухне в приготовлении еды.

24. «Вот если бы ты любил меня по-настоящему, то ты..»

Полный взрыв коры головного мозга, после которого ваш мужчина сам себе задаст вопрос: «Блин, точно, я ее не так сильно люблю, раз не таскаю 101 розу и плюшевых мишек». Может бросить все и найти настоящие чувства, чтоб в сердце жар, а в голову безрассудство?»

25. «Этого мы себе не сможет позволить…»

Если ваш мужчина после зарплаты решил потратить все деньги на новые удочки или надувную лодку, о которой он мечтал уже много лет, не зудите над ухом – дайте ему это счастье! Разделите с ним эту радость, и станьте кормильцем семьи на один месяц – ничего с вами не случится. А поддержка эмоционального порыва вашего избранника вскоре вам вернется, и вы без труда получите новую шубку или телефон.

26. «А когда у нас будет свадьба?».

Тут вариантов два: или вы его добьете и заставите надеть себе на пальчик заветное колечко, или ваши мечты так ими и останутся. Ваш избранник может еще не готов или вы слишком торопите события.

Можно привести еще массу примеров глупых фраз, которые дамы бросают своей второй половине, но учитесь быть мудрыми, следите за словами, чтобы не разрушить отношения до основания. Не зря психологи советуют хорошо подумать о последствиях, которые может принести любая необдуманная, глупая фраза.

Как наполнять мужчину – Женская Санга

Что я могу сделать, чтобы мой мужчина был процветающим, успешным? Как наполнить его своей энергией на свершение весомых дел?

Разделы статьи

Эти вопросы всегда появлялись и появляются у женщин. И неважно, развивается женщина или нет — ей всегда хочется стать той переменой в жизни мужчины, тем ключом, который раскроет его потенциал, чтобы именно с ней мужчина стал сильным и могущественным.

До какого-то времени казалось, что наполнять мужчину — это значит быть верной, заботящейся, готовить для него еду, не перечить, не учить жить, молиться за него. Все это якобы способствует тому, чтобы мужчина получал от женщины тонкую энергию и становился сильнее. Но после сотни прочитанных молитв, изысканных супов и идеально открахмаленных рубашек не все мужчины чувствуют наполнение и все так же остаются на привычных должностях, все с той же зарплатой и тем же отношением к своей женщине.

И тогда женщина задает следующий вопрос:

— Что я делаю не так?

Мало кто на деле понимает, как это — по-настоящему наполнять мужчину. И как понять, что твой мужчина тобой наполняется?

В этой статье я разберу тему на трех уровнях: физическом, психологическом и энергетическом. Хотите прояснить это для себя?

Итак, о чем мы поговорим:

• Зачем вообще это делать — наполнять мужчину
• Каких мужчин можно наполнить, а каких — нет
• Какие женщины могут наполнять и чем
• Как наполняются женщины, наполняя мужчин — вопрос с подвыподвертом 😉
• Как происходит процесс наполнения мужчины
• 9 верных способов наполнить своего мужчину
• Как понять, что мужчина наполнен

Зачем наполнять мужчину

Мы вступаем в отношения для того, чтобы получать определенную энергию от партнера, отдавая свою. Отношения — это всегда обмен энергией. Пары изначально формируются для того, чтобы обмениваться энергией, получать важный опыт и постигать свою силу. Так, например, только в отношениях с мужчиной женщине наиболее полно открывается ее глубинное чувство сексуальности, чувственности, оргазмичности, материнства, родовой силы, женской мудрости. Когда мы смотрим на мужчину, то мы хотим не его, а того, что произойдет с нами, когда мы будем рядом с ним.

Мы всегда желаем не людей, а тех состояний, которые рядом с ними испытываем.

Это верно и в отношении мужчин: мужчины влюбляются в энергетику и в то состояние, которое они испытывают рядом с женщиной. Наполняя мужчину определенными состояниями и энергиями, женщина взамен получает то, что нужно ей. А именно:

• Наполняя его силой и стремлениями — она формирует его внешнюю деятельность, приносящую впоследствии доход, который мужчина отдает женщине 😉 Или это может быть власть, слава, популярность.
• Наполняя мужчину нежной любовью — она получает в ответ безопасность и заботу с его стороны.
• Наполняя мужчину своей сексуальностью и чувственностью — она дает ему энергию на мощное движение вперед, а он в ответ приводит ее на пьедестал с собой.
• Наполняя мужчину своим негативом и недовольством, страхами и претензиями — она разрушает его потенциал и возможности.

Мужчина, как вы знаете, олицетворяет собой принцип пустого вектора. Это как стрелка направления без движения, в статичном состоянии. А женщина — это принцип энергии, силы без направления. Встречаясь с мужчиной, она наполняет его вектор энергией — и он начинает двигаться в своем направлении.

Важно понимать: вектор направления мужчины — это изначальная единица, которую исправить, изменить или скорректировать со стороны женщины невозможно. Только сам мужчина может это сделать.

Таким образом, если у мужчины вектор направлен на разрушение или на деструктивную деятельность, и женщина наполняет его, то они будут двигаться в этом направлении вместе. Как бы ни хотелось женщине, но не она определяет путь движения мужчины. Она может только раскрыть его потенциал и дать ему силу на реализацию его идей. Можно объяснить и так: мужчина — это идея, а женщина — сила для исполнения этой идеи. Так что если мужчина — злой гений, то сильная женщина, наполняя его, даст ему потенциал разрушить весь мир, равно как и жена благочестивого деятеля, наполняя мужа, даст ему возможность возродить этот мир к духовной чистоте.

Не тешьте себя иллюзиями, что вы определяете вектор развития мужчины: мы лишь на короткое время можем повлиять на идейные концепции мужчины, но свой вектор он определяет сам. Вот почему всегда рекомендуется смотреть на ценности мужчины и его идеи в жизни. Мы должны понимать, во что мы инвестируем свою силу, созданию какой структуры способствуем и какую карму потом будем отрабатывать 😉

Мужчина — это инструмент, а женщина — сила, приложенная к тому, чтобы этот инструмент работал. И ружье может служить защите, и нож может быть использован для того, чтобы прооперировать человека и дать ему жизнь, но оба эти предмета являются оружием, как ни крути.

Безусловно, наложение высокочастотной женской энергетики на низкочастотный вектор мужчины может частично нейтрализовать его разрушительный потенциал, но не изменит его до конца никогда. Более того, женщина будет тратить огромное количество сил лишь на то, чтобы поддерживать в мужчине созидание. Ибо гласит народная мудрость: «Сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит».

Прежде чем задумываться о том, чтобы осознанно наполнять мужчину, спросите себя:

• Мне нравится то, что он делает?
• Мне нравятся его идеи развития?
• Мне созвучны его цели и планы?
• Мне интересно идти за ним? Нравится ли мне карта его пути?
• Я готова нести ответственность за реализацию того, что он будет делать в этом мире?
• Его деятельность построена на радости других людей или на их боли?

Есть ряд занятий, который разрушительно сказывается на всей семье — например, торговля алкоголем, наркотическими препаратами, материалами, разрушающими сознание, обман и манипуляции чувствами людей. У таких денег своя энергетика, и она разрушает жизнь не только мужчины, но и его женщины, которая спонсирует это на тонком уровне.

Помимо того, наполняя мужчину, мы усиливаем его качества.

Какие женщины могут наполнять и чем

Всегда кажется, что есть женщины, которые наполняют мужчин, и те, которые не наполняют. Но это неверно.

Каждая женщина наполняет мужчину. Вопрос только, чем именно?

Тем, чем сама наполнена.

Если женщина находится в позиции жертвы, не умеет принимать, то она наполняет мужчину претензиями и недовольством, и на этой энергии он будет строить свое дело. Как вы понимаете, у него все будет непросто: он будет попадать в неприятные ситуации на работе, могут быть конфликты с начальством либо его будут недостаточно ценить как сотрудника, не будут компенсировать его усилия деньгами, ему нужно будет много работать, для того чтобы получить результат.

Если женщина недовольна мужчиной, если она не верит в то, что он делает, если желает ему боли и страданий в отместку за невнимание к ней или нанесенные обиды, то она наполняет его энергией разрушения. У такого мужчины ничего не будет получаться, за каждым взлетом будет следовать падение. Или на одном фронте — рост, а на другом — деградация.

Амбициозная женщина наполняет мужчину рвением вперед, но если в ней нет мягкости, любви и нежности, а только «давай, ты сможешь» — он будет сгорать на пути вверх и рано или поздно упадет с истощением.

Есть еще прослойка женщин категоричных, которые знают, что и как должно быть. Такие все делают правильно и требуют того же от мужчины, не позволяя ему расширять свои границы. Их мужчина может даже держать бизнес с небольшими оборотами, но недостаток новизны будет компенсироваться перееданием, фанатичным спортом или чем-то еще: они будут искать любую возможность заземлить избыточный потенциал.

Наполняя мужчину жалостью, женщина напрочь лишает его силы. Тогда мужчина движется вперед очень медленно, при этом отношения с другими мужчинами у него будут складываться плохо.

Наполняя мужчину верой, любовью и своей сексуальностью женщина дает ему неограниченные способности двигаться вперед и достигать вершин. К такому уровню наполнения я и предлагаю стремиться и учиться этому. Чтобы стать созидательно-наполняющей женщиной, нужно для начала разобраться со своим собственным наполнением.

Проверьте себя

Созидательная сила женщины складывается из нескольких факторов.

Принятие

Она умеет просить и принимать, испытывая при этом легкость, радость и благодарность.

Наслаждение

Она умеет наслаждаться своей жизнью, своим телом, общением и всем, что приносит ей каждый новый день.

Сексуальность

Она любит секс, с наслаждением и удовольствием вступает в сексуальную близость, развивается как любовница, изучает свое тело и получает от него наслаждение, с обожанием смотрит не только на мужчину, но и на его символ мужественности 😉 Сексуальная энергия женщины — самое мощное наполнение, поэтому, работая над своей естественной глубинной сексуальностью, мы пробуждаем главную электростанцию нашего тела, которая дает энергию не только нам, но и мужчине.

Дикость и смелость

Она не боится быть собой, проявлять эмоции, позволять себе раскрепощенность и естественность в проявлениях. Она бывает спонтанна и дика в своих желаниях, придумывает что-то новое и хочет от жизни больше радости. Фраза «а давай» — одна из любимых 🙂 Процесс жизни ее захватывает, ей многое интересно.

Свой путь

У нее есть свой путь, свои границы, свои интересы и стремления. Она не живет жизнью других людей, потому что ее жизнь многообразна и интересна.

Безусловная любовь

Пожалуй, главный фактор. Только безусловно полюбив себя со своей силой и слабостью, женщина может полюбить мужчину и наполнять его от изобилия, давать ему сумасшедший резерв силы. Если женщина не любит себя, но якобы любит мужчину, то это приносит ему одни разрушения, потому что она забирает его жизненную силу, она берет любовь из него.

Есть множество других факторов: позволение, чувственность, эмоциональность… но они, скорее, второстепенные и формируются на базе этих основных.

Посмотрите внутрь и ответьте себе на вопросы:

• Я умею наслаждаться?
• Я могу попросить и принять с легкостью, без ожидания того, что за это придется расплатиться?
• Как у меня с принятием своей сексуальности? Я знаю свое тело? Я знаю, как его порадовать и сделать себе приятно? Я кайфую от секса?
• Когда последний раз я чем-то увлекалась и совершала спонтанные безумные поступки без оглядки на окружающих?
• Когда последний раз я чувствовала, как энергия звенит в моем теле и от этого ощущения хочется танцевать и смеяться?

Будьте честны с собой и посмотрите на то, чем вы наполняете своего мужчину и чем наполнены сами.

Условие наполнения мужчины

Прежде чем исследовать методы наполнения, хочу подчеркнуть базовое правило. Звучит оно так: без чувств ничего не получится. Даже если вы станете делать все из этого списка каждый день, но при этом не будете любить мужчину, уважать его и верить в него — ничего не получится. Зачастую именно прекрасные, идеальные, хорошие жены мужчин как раз-таки не наполняют, а наполняет его какая-нибудь любовница или девочка с работы, которая смотрит на него, будто на Бога.

Наполняет не та, которая лишь кормит тело и гладит рубашки. А та, которая верит в него, любит от изобилия и испытывает от этого радость. Наполняет женщина, которая кайфует от общения с этим человеком.

Мы наполняем своих мужчин не потому что это долг, не потому что так надо, не потому что хотим быть хорошей женой и гарантированно иметь хорошее будущее. Мы наполняем, потому что любим, потому что он — это наш выбор, потому что он — это наше зеркало и мы любим его так же, как себя.

Это первый и главный пункт: я его люблю и я в него верю.

Будьте честными с собой, без этого невозможно развитие. Ответьте себе откровенно: любите ли вы его? Хоть немного? Есть ли в вас это ощущение, от которого в груди становится светлее и шире? Или, может быть, там обиды? Страхи? Претензии? Ожидания? Вы в него действительно верите?

Наверное, многие встречали эту историю, и вы можете ее пропустить, а для тех, кто не читал, я повторю. История про Генри Форда и его жену, из книги Дороти Карнеги.

«В конце девяностых годов прошлого века в одной электрической компании работал молодой механик за $ 11 в неделю. Трудился он по 10 часов в день. Приходя домой, он часто полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя.

Его отец, фермер, был уверен, что юноша зря тратит время. Соседи считали его сумасшедшим. Все над ним смеялись, и никто не верил, что из него что‑то получится. Никто, кроме его жены. Она помогала ему по ночам работать в сарае. Зимой, когда рано темнело, она держала над ним керосиновую лампу. Руки ее синели, зубы стучали от холода. Но она так верила, что его двигатель будет работать, что он прозвал ее Верующей.

После трех лет изнурительного труда в старом кирпичном сарае они, наконец, добились своей цели. Это произошло в 1893 году, незадолго до тридцатилетия изобретателя.

Однажды соседи услышали доносящиеся из сарая странные звуки. Подбежав к окнам, они увидели, как этот чудак, Генри Форд, и его жена тряслись по дороге в коляске без лошади: коляска катилась сама по себе! Им удалось доехать до угла и повернуть назад к сараю. Мотор работал.

Этим вечером родилась новая индустрия — автомобильная, которой суждено было стать ведущей в США. И если Генри Форда можно назвать отцом автомобилестроения, то миссис Форд — несомненно, мать этой индустрии.

50 лет спустя Генри Форда, верившего в реинкарнацию, спросили, кем бы он хотел быть в следующей жизни. ‘Мне абсолютно все равно, — ответил он, — главное, чтобы рядом со мной была моя жена’. До конца жизни он звал ее Верующей и хотел провести с ней вечность.

Каждому мужчине нужна такая верующая женщина, которая находится рядом, когда обстоятельства складываются не очень удачно. Когда все идет кувырком, все валится из рук, мужчине нужна женщина, которая поддержит его уверенность в себе, давая ему понять, что ничто не поколеблет ее веры в него. А если и жена в него не верит, то кто же тогда поверит?»

Таких историй можно написать бесчисленное множество, потому что вера и любовь творят самые большие чудеса в этой вселенной. Но без них невозможно создать ничего действительно стоящего. Если ваше сердце заполнено обидами к своему мужчине, то не нужно читать дальше о наполнении — займитесь практиками освобождения своей любви: напишите терапевтические письма в обе стороны, сделайте практику прощения и очищения сердца, напишите список благодарностей своему мужчине и подарите ему, сделайте коллаж с его хорошими качествами, вспомните все те моменты, когда он вас приятно заводил, когда между вами были искры и когда душа откликалась радостью на его жесты.

И не приступайте к практикам наполнения мужчины, пока внутри вас не родится желание видеть своего мужчину властелином его личной империи. Только тогда можно осваивать первый пункт наполнения.

Наконец, самое интересное 🙂

Процесс наполнения

Обмен энергией и наполнение всегда происходит на разных уровнях. Желательно, чтобы внутри пары происходил обмен энергией на каждом из них.

Взгляд

Меня всегда коробили киношные фразы: «Милый, я в тебя верю, у тебя все получится, ты же герой!» Как оказалось, мужчин они коробят еще больше и заставляют сомневаться в своих силах. Мужчина и женщина настолько сильно связаны энергетически, что они чувствуют друг друга изнутри, и какими бы прекрасными ни были слова, если они неискренние, то не обладают никакой силой.

Развивайте силу женского взгляда, учитесь смотреть на своего мужчину так, как на него никто не смотрит. Можно потренироваться следующим образом: представьте своего мужчину на пике своих достижений: он сильный, мощный, разумный, мудрый, в нем много мужской энергии, его плечи прямые и осанка ровная, рядом с ним — вы, его муза и его любимая, его внутренняя сила. Он король своей империи. Прямо представьте это. Вам важно увидеть не внешний пафос, а внутреннюю силу своего мужчины в этой роли, какой он зрелый, мужественный, сильный, он может все. И прочувствовав это внутри несколько секунд, посмотрите на него, как если бы он уже был таким, увидьте его таким сейчас. Встретьтесь с ним глазами так, как бы встретились там, на вершине, находясь рядом с ним. Это короткий взгляд, встреча глаз, через которую проходит импульс силы. Он обязательно спросит, почему вы на него так смотрите, но отвечать не нужно — только улыбнитесь, поцелуйте его в руку или в спину как знак его силы.

Вы можете практиковать разные взгляды.

• Взгляд силы, который пробуждает в мужчине энергию творить.
• Взгляд страсти, когда вы находите в нем самые сексуальные черты, вспоминаете, заводитесь и потом лишь смотрите на него, этот взгляд может быть более продолжительным.
• Взгляд принятия: когда мужчине требуется эмоциональная поддержка, но нельзя его жалеть, мы смотрим на него принимающим взглядом, как бы говоря: «Я понимаю, что тебе больно, и ты имеешь право испытывать эти эмоции и чувствовать боль, я все равно тебя люблю и верю в тебя, завтра ты встанешь и снова пойдешь, а сейчас ты можешь побыть в этом, я принимаю тебя таким».

Взглядов может быть много — это личный язык пары, на котором не может быть недопониманий, в нем всегда все понятно. Мы, женщины, всегда видим во взгляде мужчины, если он нас желает, и мужчины всегда видят во взгляде женщины восхищение, если она действительно в него верит.

Объятия

Когда мы обнимаемся с близкими людьми, выделяется гормон окситоцин, благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежности. Этот гормон формирует ощущение общности и привязанности. Он также вырабатывается во время кормления грудью, что связывает мать и ребенка на гормональном и химическом уровне.

«Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность, — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. — Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

Искренне обнимая мужчину, мы питаем его сердечную чакру, делаем его психически более устойчивым, наделяем ощущением силы, но для этого нужны настоящие долгие объятия каждый день. Вы можете завести такую традицию в своей семье — крепко обниматься перед сном или, наоборот, утром. Можно прижаться к любимому в постели, обнять его крепко, погладить друг друга, понежиться в объятиях. Вы оба почувствуете, что ваши сердца становятся мягче и добрее, еще больше открываются друг другу.

Среди американцев проводился опрос, который выявил удивительную зависимость. Если супруги часто обнимают и касаются друг друга, их брак длится дольше, чем в семьях, где физический контакт сведен к минимуму.

Массаж

Руки женщины несут огромное количество энергии, вот почему телесных специалистов — косметологов, массажистов, мастеров по маникюру — нужно выбирать весьма тщательно: через руки женщина делится своей энергией и наполняет все, с чем соприкасается.

Когда руки любимой женщины гладят и массируют плечи, голову, стопы мужчины — это наполняет его силой и энергией, привязывает к женщине. Помимо того, массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Массаж стоп, на мой взгляд, — мощнейшая энергетическая практика по наполнению мужчины и пробуждению в нем янской энергии.

Благословения

Это мощное высокочастотное наполнение для мужчины: когда женщина благословляет его на хороший день, на решение всех дел, на продуктивное сотрудничество.

Думаю, нет нужды напоминать, что самое важное — это состояние, которое испытывает женщина по отношению к своему мужчине. Как говорится, Бог видит и руку, и сердце дающего.

Секс

Сексуальная близость в наше время — наиболее доступный способ активного и мощного наполнения мужчины, но, к сожалению, он работает по определенным правилам. Недостаточно просто заниматься любовью с мужчиной.

Помните: мужчина наполняется, отдавая, а женщина — принимая, поэтому наиболее мощное наполнение через секс мужчина получает тогда, когда женщина получает физическое и эмоциональное удовольствие от секса, особенно мощный энергетический всплеск — это женский оргазм. Недостаточно быть умелой любовницей — нужно быть еще и наслаждающейся женщиной, поэтому в начале этой статьи я писала о том, что только осознающая свою сексуальность и наслаждение женщина может быть сильно наполняющей.

Чем ярче удовольствие женщины от секса с мужчиной, тем выше уровень его наполнения. Древние трактаты о сексуальной близости рекомендуют во время оргазма целоваться, чтобы энергия не уходила через крик, а закольцовывалась в телах партнеров, таким образом во время оргазма самые мощные энергетические мосты — гениталии и рот — соединены, и энергия остается в энергетическом поле пары. Также во время оргазма можно шептать слова любви — это тоже будет наполнением партнера.

Наполнение через секс происходит тогда, когда женщина отдается мужчине эмоциями, психикой и телом, то есть если во время оргазма думать о другом, то энергия будет уходить к тому, о ком вы думаете. Имейте в виду 🙂

Ярость

Удивлены? Вы наверняка думали, что ярость и агрессивные эмоции разрушают отношения. Я поясню.

Есть такая женская практика, которую мы изучаем на очных тренингах, она называется «Профилактическая истерика». Эту практику женщина делает, чтоб встряхнуть мужчину, дать ему небольшой созидающий стресс, поэтому она проводится исключительно тогда, когда внутри женщины любовь к мужчине, а ее ярость — лишь внешнее проявление. В таком состоянии женщина может ругаться, не разрушая мужчину, равно как и наоборот — можно молчать с ненавистью и разрушать энергетическое поле мужчины.

У профилактической истерики есть свои правила: она проводится, когда нет негатива внутри, в необходимом месте и времени, с учетом темперамента мужчины, а после нее женщина быстро переключается в спокойствие и позитив. Схема профилактической истерики примерно такая: эмоции — похвала — укор — эмоции — отключение.

Пример профилактической истерики

Например, мужчина обещает починить кухню, но каждый раз откладывает, оттягивает, стал лениться и плохо смотреть за домом. Женщина выбирает момент, когда он дома, когда ему не нужно никуда спешить, когда он сыт и в более-менее адекватном состоянии. Она проверяет, что внутри нее — чувство любви, делает нарочито сердитый вид, выскакивает в комнату, где находится ее мужчина, и выдает первый этап, то есть эмоции:

— Я так больше не могу… Да что же это такое!

Дальше следует похвала:

— Ты умный и сильный мужик, я всю свою жизнь восхищалась тем, как ты содержишь дом, я всегда считала, что мне повезло больше всех на свете, — важно приводить в пример именно те качества, которые есть у мужчины, пусть даже они невеликие.

Дальше следует укор:

— Но что сейчас? Ручка у двери в ванную болтается, кран течет…

И снова эмоции:

— Господи, где же мой муж, с которым я всегда была как за каменной стеной!

И тут важно, ничего не выслушивая, уйти, можно даже профилактически заплакать 🙂

Как показывает опыт участниц живых тренингов, поначалу профилактические истерики заканчиваются предыдущим пунктом — сексом 🙂 А потом и починкой кранов и дверей.

Эта практика может быть применена не только для дел, но и для включения осознанности в мужчине:

— Я вышла за тебя, потому что всегда знала, что ты сильнее меня и мудрее, я всегда чувствовала в тебе силу, и я не понимаю, какого дьявола сейчас творится с твоей жизнью!

Да, для пущего эффекта можно пустить в ход и бранные, более жесткие слова.

Профилактическая истерика — это искусство, и я рекомендую посетить тренинг, чтобы научиться делать это без последствий, не уходя в негативные эмоции.

Еда

Приготовление пищи — сакральный процесс, поэтому в славянской культуре есть огромное количество ритуалов, заговоров и песен, которые поются во время приготовления пищи, чтобы наполнить ее нужными вибрациями. Наши праматери замешивали тесто и приговаривали, что они привносят в эту пищу: любовь, здоровье, благополучие, ладные отношения, страсть да желание 🙂 И с тех пор ничего не изменилось: еда — по-прежнему источник не только физического наполнения, но и энергетического.

Не у каждой женщины в современном мире есть возможность готовить три раза в день для своего мужчины, но пусть у вас будут свои личные рецепты силы, которыми вы наполняете любимого. И пока вы готовите это блюдо, должны думать только о нем, о его успехах, о его благополучии, о том, как семья выйдет на новый уровень. Нет, не мечтать — уже видеть это и замешивать в еду. Когда мужчина принимает такую пищу, то наполняется тем, что женщина туда вложила.

Еда питает чувства и тогда, когда муж с женой кормят друг друга с рук, в этом так много тепла и нежности. Важно помнить, что женщина может кормить мужчину только правой рукой.

Построение

Несколько лет назад я училась в довольно именитой школе бизнеса. Бизнесмен из меня так и не получился 🙂 Зато я узнала множество фишек, прекрасно подходящих для применения в отношениях, чтобы они были наполняющими и глубокими.

В крупном сетевом маркетинге есть понятие «построение». Выглядит это примерно так. На сцену выходит человек и говорит:

— Сейчас я хочу представить вам человека, который изменил не только мою жизнь, но и жизни тысячи людей, он обладает незаурядным умом, глубинной мудростью, а самое главное — в нем бьется огромное и доброе человеческое сердце. Несчетное количество людей в этом зале могут рассказать истории своего роста, когда этот человек появился в их жизни, но лучше вы узнаете все от него самого! С огромной радостью хочу представить вам всеми любимого…

В построении заключена крутая идея: когда человек рассказывает о себе сам — это всегда выглядит как фарс, но когда о нем с восхищением рассказывает другой человек — это вызывает доверие и расположение. А помимо этого наполняет личность энергетикой большого количества людей сразу.

Я не рекомендую вводить мужчину в ранг Бога — лишь говорить окружающим реальные факты о нем, немного добавляя в них красок и эмоций 😉 Желательно, чтобы при этом ваш ненаглядный находился где-то рядом — например, вы можете прийти в компанию и рассказать друзьям о его недавнем достижении и добавить, как вы им гордитесь. Мужчине крайне важны социальный статус и роль в глазах друзей и сотрудников, и подобная практика его женщины будет уплотнять и увеличивать его социальное поле. Да и у вас будет совсем другое ощущение от своего партнера, ведь когда мужчина начинает уплотнять свою социальную энергетику в кругу друзей, резко возрастает уровень тестостерона в крови, а это, как вы знаете, гормон сексуальной активности и страсти 😉 Так что в итоге будут довольны все.

Построение можно делать и перед своими детьми — это весьма эффективно для воспитания. У меня на консультации была удивительно мудрая женщина, которая воспитывала трех дочек, и у нее была ежедневная практика: рассказывать дочкам о том, что хорошего им в жизни дает их отец, как он для них работает, как он их любит и ради них старается. И каждый день, когда он приходил с работы, они говорили ему слова благодарности! Представьте, что в это время чувствует мужчина, когда четыре женщины благодарят его за старания? 🙂

Быт

Этот пункт вы уже, наверное, знаете и практикуете — он касается всех самых бытовых вещей: стирки одежды, глажки рубашек и брюк. Мы можем делать массу всего для своего мужчины дома и думать о нем с верой и любовью, представлять, как в этих рубашках он завоевывает мир, — и тогда он будет пропитан вашей энергией и силой. Это, между прочим, всегда видно, когда за одеждой мужчины следит женщина: у таких мужчин появляется энергетическая плотность, они как бы находятся под защитным полем.

Это основные способы наполнения, проверенные и действующие.

Вы спросите, почему я не говорю о молитвах? Слишком сложная история… Молитва — это высокочастотная энергетика на верхних чакрах. Для решения материальных дел она может быть губительной и разрушающей. Про молитвы поговорим как-нибудь отдельно.

Как понять, что мужчина наполнен

Если у мужчины адекватное мужское восприятие мира и он наполнен своей женщиной, то:

• У него будут силы на решение всех дел
• Он будет стремиться вперед и открывать новое
• Его финансовый потенциал увеличится
• Сексуальная жизнь улучшится качественно и количественно
• У него будет расти планка в отношении своего будущего и будущего семьи
• Он будет спокоен и уверен в себе
• Окружающие будут его уважать

Все это работает только в том случае, если вектор мужчины — созидательный.

Если мужчина пребывает в разрушительных программах, а женщина его наполняет, это может привести к следующему:

• Хамское поведение в отношении женщины
• Попытки подавить и унизить женщину
• Грубый секс без учета потребностей женщины
• Болезни мужчины и его слабость
• Постоянная агрессия и раздражение мужчины на окружающих
• Неконтролируемое эмоциональное поведение
• Желание отдалиться от женщины или даже изменить ей с другой, обладающей иной энергетикой

Это показатель: ваши энергии — слишком разные, и ваша сила мужчину разрушает.

Приведу пример из моей практики работы инструктором вумбилдинга. Если у девушки есть какие-то спящие заболевания репродуктивной системы, она может даже не знать о них и жить спокойно, но благодаря активным занятиям вумбилдингом улучшается работа лимфотока, кровь приливает к органам малого таза и активно циркулирует там, регенерируя все ткани, что начинает пробуждать и открывать спящие болячки, дабы они исцелились. Так же и с мужчиной: если есть разрушительные сценарии внутри мужчины и женщина его наполняет силой, то наружу выйдет масса всего неприятного — только не факт, что оно исцелится со временем.

Наполняйте своей силой достойного мужчину с прекрасным потенциалом! Наполняйте мужчину, который сможет быть взаимным и в ответ на ваше наполнение будет приносить вам процветание, заботу и защиту, потому что вы того стоите 😉

как дрочить — 12 способов, которыми мужчины мастурбируют

Большинство людей с пенисом учатся мастурбировать как можно быстрее и тише. В конце концов, когда вы — подросток, нагруженный тестостероном, вы должны довольствоваться вполне реальным риском того, что ваши родители или братья и сестры войдут и потревожат ваше, э-э, личное время.

И есть не только страх быть пойманным за дрочкой — сексуальное удовольствие, когда люди моложе, вызывает много стыда, — говорит доктор Ученна «UC» Оссай, Pelvic PT, сертифицированный консультант по вопросам сексуальности и основатель YouSeeLogic. , онлайн-платформа по половому воспитанию.«Мало кому говорили, что мастурбация — это естественно и это отличный способ узнать больше о своем сексуальном удовольствии», — говорит она.

Эти скрытные и яростные привычки к мастурбации могут перерасти во взрослую жизнь, — говорит Эмили Морс, секс-эксперт и ведущая популярного подкаста «Секс с Эмили». «Многие парни спешат с процессом и никогда не думают о том, как оживить свою сольную сексуальную жизнь», — говорит она.

Если вы дрочили таким же образом с подросткового возраста, возможно, пришло время попробовать новых секс-игрушек , задействовать простату , или даже сделать это с партнером, как бы нелогично это ни звучало .(Мы скоро объясним, обещаем.) Попробуйте эти 12 советов и техник мастурбации в следующий раз, когда вам захочется разобраться с собой, и будьте готовы чувствовать себя хорошо — действительно хорошо.

1) Измените позу, в которой вы мастурбируете.

Скорее всего, вы уже много лет мастурбируете в одной и той же позе, поэтому попробуйте поменять ее. «Если вы статный человек, попробуйте лечь на спину. Если вам нравится сидеть, вставайте », — сказал доктор UC. говорит. «Изменение положения может улучшить тонус мышц тазового дна в состоянии покоя, что может помочь улучшить приток крови к половому члену.«Таким образом, смена позы для мастурбации не только принесет пользу из-за новизны, но также может увеличить силу вашей эрекции.

2) Мастурбировать после тренировки.

Вы когда-нибудь чувствовали себя по-настоящему возбужденным после тренировки? Что ж, для есть причина . Во время тренировки вы выделяете гормоны, в том числе адреналин и дофамин, так называемые химические вещества, улучшающие самочувствие. Доктор Калифорнийский университет добавляет, что мастурбировать после тренировки — это прекрасно, «потому что у вас довольно высокий уровень эндорфинов, отличный кровоток и полностью расслаблены мышцы тазового дна.

3) Не игнорируйте порок (промежность).

«Промежность — это область между пенисом и анусом. Она полна нервных окончаний и очень чувствительна, поэтому, если приложить к ней некоторую вибрацию, часто можно почувствовать себя действительно хорошо», — говорит ЛЕЛО Сексперт и профессор человеческой сексуальности Нью-Йоркского университета д-р Жана Врангалова. .

Попробуйте прижать вибрирующую секс-игрушку к промежности, поглаживая пенис другой рукой. Врангалова рекомендует использовать LELO Lily 2 или LELO Smart Wand. «Это обязательно обеспечит другой вид оргазма», — говорит она.На рынке также есть массажеры для простаты, которые стимулируют промежность.

Массажер простаты Duke

Фабрика веселья lovehoney.com

99,99 долл. США

Массажер простаты Hugo

Лело lovehoney.com

219,99 долл. США

4) Используйте Fleshlight (или другой рукав для мастурбации).

Секс-игрушки предназначены не только для людей с вульвой. Владельцам пенисов Морс рекомендует Fleshlight, популярную портативную колонку, которую вы надеваете на свой мусор, чтобы имитировать ощущение настоящего вагинального или анального секса. (Вы даже можете купить аксессуар, чтобы освободить обе руки.)

Когда вы закончите развлекаться, убедитесь, что вы правильно очистили Fleshlight!

Приклад для выносливости Fleshlight

Feelmore для взрослых Чувствовать больше510.ком

92,99 доллара США

Оригинальная вакуумная чашка

Тенга feelmore510.com

22,99 доллара США

Мастурбатор Turbo Thrust Blow Job

Fleshlight lovehoney.com

69,99 долл. США

Компактный мужской мастурбатор QUICKSHOT Boost

Fleshlight люблю мед.ком

39,99 долл. США

Автоудар AI

Автоудар autoblow.com

299,95 долл. США

5) Используйте вибратор для пениса.

Вибраторы традиционно продавались людям с вульвой, что имеет смысл, учитывая, что большинству из них требуется некоторая форма внешней стимуляции клитора для достижения оргазма во время проникающего секса. Но в последние годы наблюдается рост вибрационных секс-игрушек, предназначенных для членов, потому что, честно говоря, эти вибрации могут чертовски хорошо ощущаться и на пенисах! Одно исследование 2012 года показало, что 44% гетеросексуальных мужчин когда-то пользовались вибратором, поэтому не стесняйтесь попробовать некоторые из этих игрушек.

Массажер для пар We-Vibe Match

фаллоимитаторы adameve.com

139,00 долл. США

Fun Factory Cobra Libre II Men Вибратор Черный / Красный

Фабрика веселья amazon.com

129,98 $

Карманный пульт Pulse Remote

Горячий осьминог Вавилон.ком

99,00 долл. США

6) Включите анальную игру.

«Многие мужчины, особенно те, кто считает себя натуралами, регулярно упускают из виду огромный источник удовольствия: свои задницы», — говорит Врангалова. «У окурков (всех полов) огромное количество нервных окончаний, и их стимуляция может быть очень приятной. Если у вас есть простата, которую вы можете (косвенно) достичь таким образом, эта анальная стимуляция может быть буквально умопомрачительной».

Так как же добавить немного игры с задницей в следующий сеанс мастурбации? Врангалова рекомендует пользоваться рукой или игрушкой для массажа простаты.

Она рекомендует LOKI Wave, у которого «красивая длинная ручка, которую вы можете держать одной рукой, пока вы гладите другой, а волновое движение внутренней вибрирующей части точно воздействует на простату».

Loki Wave

Лело feelmore510.com

220,99 $

Массажер простаты Helix Trident

Aneros люблю мед.ком

54,99 доллара США

Aneros Vice 2

Feelmore для взрослых feelmore510.com

158,99 долл. США

Надувная анальная пробка Booty Call

Cal Exotics lovehoney.com

34,99 доллара США

Анальная пробка Classic

Док Джонсон Чувствовать больше510.ком

25,29 $

7) Наденьте на него кольцо петуха.

Петушиное кольцо, также известное как кольцо для пениса, представляет собой ободок, который охватывает основание вашего полового члена (а иногда и ваши яички), задерживая кровоток в вашем стволе и тем самым усиливая вашу эрекцию. Петушиные кольца часто возникают в разговорах о том, как продержаться дольше во время партнерского секса, но нет причин не воспользоваться их невероятными преимуществами во время сольного секса. Кстати о преимуществах: помимо более сильной эрекции, некоторые парни анекдотично говорят, что кольца на члене вызывают у них более сильный оргазм.

Набор жестких эластичных силиконовых колец для члена (3 шт.)

Lovehoney lovehoney.com

12,99 долл. США

Эластичный эластичный член и рукавчик Atomic Jock

Оксболы lovehoney.com

24,99 доллара США

Эластичное двойное кольцо для петуха Ofinity

Кричать O люблю мед.ком

8,99 долл. США

Набор силиконовых колец для смены цвета Colorplay (3 шт.)

Lovehoney lovehoney.com

16,99 долл. США

8) Увеличьте хватку и скорость поглаживания.

Вы когда-нибудь слышали о «мертвой хватке»? Если вам трудно достичь оргазма во время секса с партнером, это может быть связано с тем, что вы слишком сильно сжимаете свой пенис и слишком быстро поглаживаете во время мастурбации.

«Такое давление захвата и скорость хода обычно не могут быть достигнуты с партнером, отсюда и его оргазмические трудности», — говорит Врангалова. «Чтобы этого не случилось, не забудьте переключить скорость захвата и поглаживания, чтобы вы привыкли к эякуляции по-разному».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9) Попробуйте окантовку.

5-минутный рывок на скорости подходит для большинства дней. Но если у вас есть немного дополнительного времени, «обрезка» — также называемая методом остановки и начала — может помочь вам достичь более интенсивных оргазмов, обещает Морс.

Доведите себя до края эякуляции, а затем сделайте небольшой перерыв — ровно столько, чтобы ваша эрекция немного смягчилась. Затем начните процесс заново. «Сделайте это три или четыре раза до оргазма, и вы испытаете более глубокую и мощную эякуляцию», — говорит Морс.

10) Переключить руки .

Вы, наверное, пытались использовать свою недоминантную руку в своем сольном выступлении. Возможно, вы даже пытались изобразить мифического «Незнакомца» — сидеть у вас на руке до тех пор, пока он не заснет, а затем использовать его для имитации ощущения, что кто-то другой делает грязную работу. Но Морс советует использовать противоположную руку более творчески.

Поверните руку так, чтобы она скользнула по пенису указательным пальцем вперед, и поворачивайте ее при поглаживании.Вы также можете попытаться прижать пенис к животу одной рукой, быстро проведя несколькими пальцами вверх и вниз по нижней части тела. По словам Морса, как и смена позы во время секса, смешивание незнакомых маневров руками может избавить от скуки.

11) Добавьте шарики в смесь.

В ваших яичках почти столько же нервных окончаний, связанных с полом, сколько и в вашем половом члене. — Не пренебрегайте ими, — призывает Морс.

В то время как индивидуальные предпочтения и чувствительность играют большую роль в том, что вам понравится, многие мужчины обнаруживают неиспользованный источник стимуляции и более интенсивных оргазмов, ритмично надавливая на свои яички перед эякуляцией.

Некоторые парни учатся полностью игнорировать свой пенис, приближаясь к большой букве «О», — говорит Морс.

12) Мастурбировать с партнером.

Мастурбация влечет за собой сексуальное удовольствие, но , а не означает, что вы должны делать это одному в комнате с запертой дверью. Мастурбация бок о бок с партнером может быть интимным переживанием, не говоря уже о легком и сексуальном варианте, когда вы оба слишком устали, чтобы делать что-нибудь необычное. Кроме того, наблюдение за тем, как ваш партнер касается собственного тела, может стать отличным способом узнать, что именно ему нравится в постели, и наоборот.

Получите эксклюзивный доступ к лучшим советам по сексу, отношениям и многому другому с нашей программой премиум-членства, Men’s Health MVP.

Джордин Тейлор Джордин Тейлор — заместитель редактора Content в Men’s Health. Закари Зейн Закари Зейн — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа сосредоточена на образе жизни, сексуальности и культуре. Раньше он был помощником цифрового редактора журнала OUT Magazine, а в настоящее время ведет колонку с квир-каннабисом Puff Puff YASS в Civilized.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучший способ мастурбировать для мужчин

Пришло время вам поменять местами, когда дело доходит до того, как вы дрочите

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Фотографии товаров с сайта продавца.

---

Сексуальное самоудовлетворение, как правило, до оргазма — широко известное как мастурбация, хотя у него есть много других более описательных названий — невероятно распространено и вполне полезно.

Не думаете, что это обычное времяпрепровождение? Что ж, некоторые исследования показывают, что до 98 процентов людей мастурбируют хотя бы раз в жизни.Что касается утверждений о здоровье, то доказано, что мастурбация приносит различные преимущества для здоровья, например, снижает стресс, снижает риск рака простаты и действует как средство для сна (после оргазма вы обычно чувствуете расслабленность и сонливость).

Это очень далеко от восприятия, что это просто сексуальное возбуждение или непослушное тайное удовольствие. На самом деле, люди обычно начинают мастурбировать в начале полового созревания и в подростковом возрасте, хотя нередко мастурбируют в той или иной форме в детстве или до тех пор, пока они не достигнут взрослого возраста.

СВЯЗАННЫЙ: Польза мастурбации для здоровья

Возможно, что за долгие годы вы выбрали проверенную любимую технику мастурбации, которую используете, когда прикасаетесь к себе. Возможно, вы научились определенному методу, когда были моложе, либо путем собственных проб и ошибок, либо из другого источника.

И так же, как и позы для секса с партнером, мастурбация может выиграть от некоторого разнообразия. Попытка мастурбировать иначе, чем обычно, может быть забавным и даже захватывающим — так вы сможете увидеть, насколько вам нравятся эти новые стили, и, возможно, даже принять их в качестве новой техники.

Тем не менее, читайте дальше, чтобы открыть для себя перечень техник мастурбации, устройств, которые помогут вам, и преимуществ для практики. Вы обязательно найдете то, что вам понравится.

---

Что такое мужская мастурбация?

---

Возможно, вам нужно немного вспомнить, какие части анатомии вы задействуете во время мастурбации.

«Мужская мастурбация — это акт сексуального самоудовлетворения мужчины, стимулируя или касаясь своего пениса, а иногда и яичек, сосков и других эрогенных зон на своем теле, обычно до оргазма или эякуляции, с целью сексуального удовольствия. », — говорит педагог и консультант по вопросам сексуальности Келли Дж.Коннелл

Мужская мастурбация, хотя обычно это сольное выступление наедине, также может использоваться как часть полового акта с партнером. Когда все будет сделано успешно, вы оба испытаете новый набор ощущений.

«Сексуальное возбуждение собственного тела обычно происходит в отсутствие других, — отмечает сексолог и педагог по вопросам сексуальности Лиза Хохбергер. — Хотя это часто происходит в одиночестве, оно может влиять на близость с другими».

Мастурбация — это прежде всего эффективный инструмент, который поможет вам справиться с тревогами, развить вашу выносливость и работоспособность, помочь вам понять свое собственное тело и свои предпочтения, а также сохранить ваше здоровье и сексуальное счастье.Хотя вы, возможно, не захотите переусердствовать, эксперты сходятся во мнении, что мастурбация на рег. Дает много преимуществ.

---

Техники мастурбации, которые вы захотите попробовать

---

Вот советы по мастурбации, которые рекомендуют эксперты, и методы, которые превратят ваше обычное отношение к делу «вытащи и сделай» в приятный, горячий и горячий акт:

Попробуй помедленнее

Если вы хотите снять стресс как можно скорее, вы можете поторопиться с мастурбацией, чтобы закончить ее и перейти к своему нескончаемому списку дел.По словам Коннелла, такой образ мышления часто может распространяться и на спальню с вашим партнером, и вы не позволяете себе по-настоящему ощутить каждое ощущение движения и переживания.

«Мужчинам нужно замедлить это, — говорит она. — Часто мужчины мастурбируют со скоростью, которая кажется скоростью света, чтобы достичь конечного результата — эякуляции. Это средство для достижения цели. Однако на самом деле они тренируют свое тело очень быстро реагировать на сексуальную стимуляцию, что способствует преждевременной эякуляции.Они не тратят время на то, чтобы исследовать свое тело, помнить о моменте и о том, что они чувствуют в данный момент. Не торопитесь с оргазмом, а внимательно следите за тем, как реагирует ваше тело ».

Техника остановки и запуска

Как следует из названия, совершенствование вашей способности продолжать движение, даже когда вы не толкаете или не касаетесь, принесет пользу по сравнению с вашим сольным актом мастурбации. Как отмечает Коннелл, обычно во время полового акта бывают моменты, когда вы не двигаетесь, а вместо этого доставляете удовольствие кому-то другому.Метод остановки и запуска, также называемый «окантовкой», поможет вам отрегулировать и продлить удовольствие.

«Эта техника использовалась мужчинами для преодоления преждевременной эякуляции, но ее также может использовать любой, кто хочет научиться лучше контролировать эякуляцию», — отмечает она. «Как следует из названия, вы начинаете и останавливаетесь. Начните мастурбировать, пока не достигнете определенного уровня или возбуждения, а затем прекратите. Подождите пару минут, начните снова и продолжайте возбуждение, а затем остановитесь. Продолжайте делать это и с каждым разом все больше приближайтесь к оргазму.Остановитесь и позвольте вашему телу немного регрессировать ».

Коннелл добавляет: «Идея состоит в том, чтобы продлить возникновение того, что известно как чувство неизбежности, когда мужчина может чувствовать, как вся сперма движется через его гениталии, и знает, что он собирается эякулировать, и он ничего не может сделать. чтобы остановить это. Чем дольше вы сможете откладывать это, тем дольше будет сохраняться эрекция. Чем лучше вы научитесь быть в гармонии со своим телом, тем лучше вы сможете читать сигналы, которые ваше тело посылает вам об уровне вашего возбуждения и о том, насколько близко вы приближаетесь к эякуляции.”

Если вы научитесь останавливаться, находясь внутри игрушки, вам будет легче контролировать ситуацию, когда вы находитесь внутри своего партнера.

Сосредоточьтесь на своих яичках

Самая запущенная часть мужской анатомии? Те шары, которые производят весь шебанг. Коннелл предлагает проявить к ним любовь и внимание, которых они заслуживают. Потрите их пальцами, погладьте, потрите. Это не только поможет вам получить действительно отличный оргазм, но и сделает вас более комфортным, когда ваш партнер касается его руками, ртом или обоими.

«Многие мужчины забывают задействовать яички во время мастурбации, но прикосновение к ним одновременно с пенисом во время мастурбации может быть очень приятным», — объясняет она.

Винт ручной

Стоя, поверните смазанную руку (в зависимости от того, что вам удобнее всего использовать) так, чтобы большой палец находился напротив пупка. Обхватите пенис рукой и вместо того, чтобы поглаживать рукой, двигайте тазом, чтобы накачивать его в руку и из нее.

Эта техника мастурбации работает как дешевый и простой способ приблизить ощущение реального отверстия.Если вы действительно настроены испытать это чувство при мастурбации, есть определенные мужские секс-игрушки, такие как Fleshlights, которые сделают это гораздо более эффективно.

Играйте с уздечкой

«Уздечка» — это причудливое название небольшого кусочка кожи, соединяющего крайнюю плоть (если она у вас еще есть!) С головкой полового члена, и он бывает чрезвычайно чувствительным. Кончиками пальцев слегка помассируйте эту область или снимите кожу с стержня полового члена (опять же, осторожно!).Ключ к наслаждению этой техникой — терпение , так как вам потребуется некоторое время, чтобы достичь оргазма, а спешка может иметь неприятные последствия.

Путешествие, а не пункт назначения

Вы не хотите спешить с мастурбацией. Хохберг призывает мужчин по-настоящему тщательно обдумать все чувства, которые они испытывают во время процесса. От того, как ощущается ваша рука, до того, как быстро вы хотите двигаться, и всего, что между ними — сделайте передышку, чтобы насладиться всем.

«Используйте мастурбацию как способ лучше понять свои ощущения», — говорит она.«В следующий раз, когда вы будете мастурбировать, обратите внимание на то, что вы делаете физически, и узнайте, как определенные действия увеличивают и уменьшают возбуждение. Вместо того, чтобы позволять своему разуму блуждать, сосредоточьтесь на том, что чувствует ваше тело. Что происходит, когда ваше тело вот-вот начнёт эякуляторный оргазм? »

---

Лучшие игрушки для мастурбации, которые стоит попробовать

---

Вам нравится тратить время на то, чтобы сделать это самостоятельно, но есть много способов улучшить мастурбацию, если вы добавите в смесь игрушку.

Хотя вы традиционно можете считать секс-игрушки скорее игрой для девочек, есть несколько предметов, в которые вы можете вложить деньги, которые помогут сделать мастурбацию более интенсивным процессом для вас, с партнером или без него.

Если вы любите приключения, вы можете даже использовать эти игрушки, чтобы попробовать анальную мастурбацию. Здесь специалисты рекомендуют лучшее:

Лучшая смазка для мастурбации

Прежде чем приступить к игре с игрушками, вы должны знать следующее: если вы хотите получить лучший опыт мастурбации, вы должны использовать лубрикант.Смазки на водной основе лучше всего предотвращают инфекции, раздражение и обеспечивают максимальную свободу движений за ваши деньги. В большинстве аптек вы найдете Astroglide или Sliquid h30, оба из которых настоятельно рекомендуются ведущими экспертами в области секса и преподавателями.
Astroglide Lubricant, 8,62 доллара на Amazon.com

Используйте петлевое кольцо

Если вы никогда раньше не использовали петушиное кольцо, это может показаться немного устрашающим.

Прежде чем вы взбеситесь и откажетесь от него кружиться, подумайте о нескольких преимуществах: он может помочь вам испытать многократные оргазмы или повторить представление, если он вибрирует, он также может стимулировать влагалище и клитор вашей девушки, вызывая у нее приятные ощущения, и это помогает сохранять твердость и продлевать половой акт.

«Вы можете использовать петушиное кольцо, когда вы мягкие или эректированные, — объясняет Хохбергер. — Это может быть полезно использовать после эякуляции, когда вы хотите продолжить движение, но ваше тело говорит:« Еще нет! »Петушиное кольцо — это гибкий ремешок, который можно закрепить вокруг основания полового члена. Он работает, позволяя крови течь в пенис, но не наружу. Не оставляйте его включенным более 30 минут! Но за это время вы можете сделать многое ».

Для начала попробуйте что-нибудь простое, например Trojan Cock Ring.Вы можете взять его, когда пополняете запасы презервативов, и игриво попросить своего партнера попробовать его, пока вы занимаетесь сладкой, сладкой любовью.
Trojan Vibrations Hot Spot Vibrating Ring, 28,14 доллара на Amazon.com

Если вам это нравится, вы можете выбрать что-нибудь немного дороже. Этот от LoveHoney имеет несколько разных скоростей, пульт дистанционного управления и ребра для дополнительной интенсивности.
Rabbit Rocker Remote Control Vibrating Cock Ring, $ 49,99 на Lovehoney.com

.â € ‹

Чтобы добиться еще большей интенсивности, попробуйте это вибрирующее кольцо для члена, которое выводит его на совершенно новый уровень.Он оборачивается вокруг вашего члена в двух точках из сверхэластичного материала, позволяя вам вырасти до максимальной длины, прежде чем вы закончите.
Hoppy Daze Vibrating Cock Ring, $ 39,99 на Lovehoney.com

Инвестируйте в Fleshlight

Вы когда-нибудь слышали о Fleshlight? Нет? Что ж, пора вас представить.

«Игрушки предназначены не только для женщин, они могут и должны использоваться мужчинами! «Fleshlight» — одна из самых популярных игрушек среди мужчин », — говорит Хохбергер. «Некоторые мужчины используют его внутри оболочки, а другие вынимают рукав и используют его как рукав для мастурбации.Чтобы получить максимальное удовольствие, используйте смазку на водной основе. Использование Fleshlight очень полезно для мужчин, у которых проблемы с ловкостью ».

Вдобавок ко всему, благодаря тому, насколько они анатомически правильны, использование Fleshlight может научить вас стимулировать клитор во время секса.

Так что же вам следует искать в Fleshlight? Что ж, это действительно для любого опыта, который вы собираетесь получить: вы хотите имитировать ее рот? Ее влагалище? Ее задница? На самом деле есть Fleshlight для каждой мечты, которую вы жаждете, и для всех ощущений, которые вы хотите стимулировать.Этот 9-дюймовый вариант — хорошее место для начала.
Riley Reid Fleshlight, 79,95 долларов на Fleshlight.com

Попробуйте мастурбатор

Сделанный из гладкого силикона, этот мужской мастурбатор доставит вам невероятное удовольствие. Он не только нагревается до 40 ° C, создавая ощущение реалистичности, но и имеет шесть различных настроек вибрации — каждый с тремя уровнями интенсивности — так что вы всегда будете получать желаемые ощущения. Компактный по размеру, его можно легко брать с собой в дорогу и заряжать через USB.
Blowmotion Warming перезаряжаемый вибрационный мужской мастурбатор, $ 89,99 на Lovehoney.com

Приготовьтесь дать волю своему несовершеннолетнему подростку, который никогда не занимался оральным сексом, потому что тогда это решило бы все ваши проблемы. Созданный для имитации минета (отсюда и название), этот большой папочка с рукавами располагается на вашем пенисе и двигается таким образом, что может напоминать вам о присасывании. При использовании со смазкой это может быть поистине уникальным опытом, который стоит своей цены.
AutoBlow 2, 129 долларов.95 на AutoBlow.com

Получить вибратор

Поднимите свой оргазм на новый уровень с этим перезаряжаемым вибратором с тремя мощными двигателями, восемью формами излучения и 12 уровнями интенсивной вибрации.
Desire Luxury Мужской вибратор $ 99,99 на LoveHoney.com

Поскольку мячи часто игнорируются, Хохбергер рекомендует попробовать атмосферу, которая поможет соблазнить их больше, чем обычно. «Когда они втягиваются в тело, осторожно потяните их назад, — объясняет она. — Попробуйте нежно погладить их или приложить к ним вибратор.”

При поиске мужского вибратора следует помнить о нескольких вещах: убедитесь, что он произведен уважаемой компанией и вам удобен размер, в зависимости от того, для чего вы его используете. Вводный комплект дает вам всевозможные варианты по выгодной цене. Хотя вы можете начать с того, чтобы позволить игрушкам вибрировать против вашего члена, вы можете в конечном итоге исследовать свою мужскую точку G, расположенную в вашей простате, которая поможет вам достичь еще более сильного оргазма.
Мощный вибромассажер LOVE-E, 30 долларов США.99 на Amazon.com

---

Каковы преимущества мужской мастурбации?

---

Помимо очевидного преимущества мастурбации (оргазм ради победы!), Забота о себе таким образом дает много физических, психологических и личных улучшений.

На самом деле, чтобы преодолеть многие сексуальные проблемы или поработать над тем, с чем вы боретесь, мастурбация дает столько преимуществ, которые выходят за рамки оргазма. Важно рассмотреть несколько различных сценариев, в которых мастурбация в целом положительно влияет на вашу жизнь..

Это может помочь в общении с вашим партнером

Когда вы находитесь в плену страсти, вы можете с трудом объяснить, что именно вам нужно от вашего партнера, чтобы убедиться, что вы достигнете своего конечного эротического пункта назначения. Вы хотите, чтобы они делали это своим ртом, но если они этого не понимают, как вы можете эффективно продиктовать свое желание?

Вот где мастурбация служит тренером в отношениях, чтобы улучшить эти коммуникативные навыки.

«Несмотря на то, что многие думают, помимо того, что мужчины гладят свои гениталии, у каждого человека есть эрогенные зоны, которые хорошо себя чувствуют, когда их растирают и ласкают», — объясняет Хохбергер.«Когда человек лучше осведомлен о том, какие части его тела чувствуют себя хорошо при прикосновении, ему легче сообщить об этом своему партнеру. Таким образом, мастурбация способствует близости».

Он может повысить вашу самооценку

Независимо от того, как часто вы тренируетесь, сколько раз вы выбираете нежирный белок и листовые овощи вместо бургера и картофеля фри или как часто вам говорят, насколько вы упрямы, это нормально (и по-человечески!) Иметь какое-то тело. неуверенность. Хотите ли вы, чтобы ваша нижняя часть живота была немного менее дряблой, или вы не думаете, что ваши руки достаточно громоздкие, все, с чем вы боретесь с точки зрения образа тела, может показаться намного более интенсивным, когда вы занимаетесь сексом.Угадай, что? Мастурбация может в этом помочь!

«Мастурбация может помочь людям больше контактировать со своим телом», — отмечает Хохбергер. «Когда вы можете соединить свой разум с телом, это помогает вам сильнее ощущать и испытывать удовольствие. Когда вы соединяете силу удовольствия со своим телом, это помогает людям смотреть на свое тело более позитивно ».

Помогает расслабиться

Когда вы находитесь в состоянии стресса, испытываете тревогу, не можете заснуть, как бы сильно вы ни старались или все вышеперечисленное, мастурбация обеспечивает эти расслабляющие естественные химические вещества, которые помогают вам расслабиться до чертиков.«Мастурбация снимает стресс, улучшает сон и улучшает настроение, так как эндорфины, такие как дофамин и окситоцин, выбрасываются в кровоток во время оргазма в большом объеме, оставляя человека расслабленным и счастливым», — говорит Коннелл.

Помогает исправить проблемы с эректильной дисфункцией

Если вам трудно быть на высоте положения или сохранять твердость на протяжении всего выступления, вы можете стесняться своего выступления. В то время как некоторые мужчины будут испытывать своего рода эректильную дисфункцию, которая может потребовать или не потребовать медицинской помощи и рецепта, в других случаях мастурбация может быть быстрым решением проблемы, особенно если вы заканчиваете работу раньше, чем у вашего партнера была возможность получить прогрелась нормально.

«Мужчинам, страдающим преждевременной эякуляцией, может помочь мастурбация», — объясняет Хохбергер. «Многие терапевты рекомендуют укреплять ЛК-мышцы с помощью упражнений Кегеля, а затем практиковать мастурбацию. Другие техники, такие как тренировка разума для связи с телом во время мастурбации, могут помочь мужчинам, которые «слишком заняты своими мыслями», когда они находятся со своим партнером. Связь ума и тела очень важна для людей во время сексуальных переживаний ».

Он сохраняет здоровье на долгое время

Здоровое и сильное половое влечение — это не только развлечение для вашего партнера, который пожинает плоды, но и дополнительное внимание, которое вы уделяете мастурбации и поддержанию сексуальной формы, может принести вам долгосрочную пользу для здоровья.Это полезно для вашего сердца, полезно для вашего либидо и, ну, если задуматься, это своего рода тренировка рук. На самом деле мастурбация может быть тем, что заставляет вас стремиться к среднему возрасту.

«Мастурбация помогает предотвратить рак простаты, так как регулярная эякуляция помогает очистить трубы», — отмечает Коннелл. «Другими словами, мастурбация помогает избавиться от токсинов, накопившихся в уретре и мужских репродуктивных органах».

---

Как мастурбация меняется с возрастом?

---

Раньше, когда у вас было намного больше свободного времени, вы, вероятно, старались быстро дрочить, когда у вас было несколько свободных минут.По мере того, как вы становитесь старше, ваша доступность становится немного сложнее, когда вы пытаетесь сбалансировать полную нагрузку (да, мы так сказали), одновременно манипулируя активным социальным календарем. Ваша способность сохранять твердость может измениться вместе с тем, для чего вы ее используете.

Как и в любой другой части сексуальности, с возрастом могут происходить изменения. «По мере того, как мужчина становится старше, его эрекция может перестать быть твердой, или он может ее получить и потерять, получить и потерять», — объясняет Коннелл. «Количество эякулируемой им спермы уменьшается, и его оргазм может не ощущаться таким сильным. .Мужчине, возможно, придется уделять мастурбации больше времени, чем когда он был моложе, и проявлять больше терпения, поскольку его эрекция нарастает и спадает. Для достижения оргазма ему может потребоваться все больше и больше стимуляции. Он может больше мастурбировать, если потеряет партнера из-за смерти или развода. С возрастом мастурбация становится единственным выходом для секса для людей, у которых нет партнера ».

Кроме того, с возрастом ваше восприятие мастурбации тоже может измениться — вы можете захотеть использовать мастурбацию как часть своей сексуальной практики с вашим партнером, например, взаимную мастурбацию, но вы можете чувствовать себя некомфортно, включив это или когда ваша девушка увидит вас. сделай это.

«В литературе объясняется, что социальные контексты на всех уровнях предсказывают сексуальное поведение человека, — говорит Хохбергер. — Когда ребенок впервые обнаруживает мастурбацию, это обычно не эротично. Они обнаруживают, что когда они ласкают свои гениталии, им приятно, поэтому они делают это без стыда и вины. К сожалению, с возрастом невинность, стоящая за этим удовольствием, теряется. Мастурбация окружена негативными сообщениями. Люди слышат сообщения типа «не трогайте свои гениталии, это отвратительно», начиная с юного возраста.Это заставляет многих людей стыдиться мастурбации. Многие люди рассказывают, что мастурбация была такой приятной, пока не узнают противоречие ».

Так как же отпустить этот негативный оттенок и освободить себя, чтобы использовать мастурбацию, как хотите? Помогая разъяснять правду о мастурбации. В этом нет ничего плохого!

«Мужчины, которые вырастают и чувствуют себя комфортно во время мастурбации, часто испытывают дискомфорт, выполняя этот акт перед своим партнером», — добавляет Хохбергер.«Жалко, что люди чувствуют, что им нужно сохранять это естественное действие настолько приватным. Мужчина, которому комфортно делиться мастурбацией как формой близости со своим партнером, может испытывать более сильное удовольствие. Это инструмент для достижения успеха!»

Вы также можете выкопать:

---

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

Продление удовольствия

Как можно продлить занятия любовью? Следует ли людям раскрывать свое сексуальное прошлое с новым партнером? А что именно считается эрогенной зоной? Sexploration отвечает на ваши вопросы.Есть интимный вопрос? Чтобы написать нам по электронной почте, нажмите здесь. Мы рассмотрим отдельные вопросы в следующих столбцах.

ENERGIZER BUNNY SEX
Q: Мой парень и я обсуждали, как женщины могут достигать оргазма несколько раз, но для мужчин они обычно получают только один «большой взрыв». Он сказал, что слышал о некоторых способах достижения оргазма мужчинами без фактической эякуляции. Они получают полное ощущение оргазма без высвобождения, поэтому они могут поддерживать эрекцию в течение нескольких часов. Вы знаете, как это делается? Я бы целый год баловался, если бы смог узнать это для него!

A: Вау, разве ты не классная девушка! Вот тысяча очков стиля.Но пока не рассчитывайте на такое баловство, потому что, хотя хорошие новости заключаются в том, что это выполнимо, плохие новости заключаются в том, что методы требуют много тренировок, даже реальных упражнений. Так что наденьте спортивные штаны, наденьте свисток на шею и приготовьтесь играть с личным тренером.

Мастерс и Джонсон давным-давно научили одному ручному методу. Они сказали женщинам, что прямо перед тем, как мужчина собирался эякулировать, поместите штатив, образованный большим, указательным и средним пальцами, на кончик его пениса и сожмите.(Вы также можете сжать основание полового члена.) Когда он достигает оргазма, он не может эякулировать. Продолжайте сжимать, пока не утихнет раскат грома и его тело не расслабится. Затем медленно сбросьте давление. Хотя он потеряет часть или большую часть эрекции, он может быстро восстановить ее и начать снова.

Это не гарантия и требует практики, но может сработать.

Хотя это самый простой, но не всегда самый удовлетворительный метод. Итак, вот более сложный режим:

У мужчин и женщин есть мышца, называемая pubococcygeus, или ПК.Это средство, которое мужчины (и женщины тоже) могут использовать, чтобы перестать мочиться, когда полиция поймает их в переулке после того, как они выпили слишком много пива. Когда у мужчины возникает эрекция, он может использовать ту же мышцу, чтобы заставить мистера Вилли подпрыгивать вверх и вниз, как в кукольном спектакле. (Бодрое, пронзительное «Привет!» Усиливает эффект.) Чтобы достичь многократного оргазма, эту мышцу необходимо тренировать. Мужчины могут буквально поднимать тяжести с его помощью, вызывая у себя эрекцию и повесив полотенце через конец и пытаясь поднять полотенце. Если полотенце слишком тяжелое для бездельника, он может попробовать тряпку для мытья посуды.Затем он может попробовать мокрую тряпку для мытья посуды и продвигаться вверх. Он также может изометрически сгибать ЛК-мышцу без эрекции, пока он просто сидит и смотрит свой четвертый эпизод CSI. Он должен делать это не менее 100 раз в день.

Теперь о втором этапе.

Мастурбация. Много этого. Но в отличие от тех дней, когда ему было 13 лет, и его целью было закончить как можно быстрее, прежде чем его сестре понадобится туалет, он должен идти медленно и стараться достичь пика, чтобы почувствовать начало дрожи.Затем он должен немедленно остановиться, подумать о скандале со стероидами Джейсона Джамби и сжать свой ПК изо всех сил. (Это примерно дублирует эффект техники Мастерс и Джонсон, только внутренне. Кстати, мнение меньшинства предполагает, что некоторые мужчины предпочитают расслаблять ЛК-мышцу в его точке.)

Когда чувство прошло, он может возобновите мастурбацию и попробуйте еще раз. Цель состоит в том, чтобы провести различие между фазой оргазма и фазой эякуляции, которые, как он может быть удивлен, узнав, это две разные вещи.Обычно эякуляция следует за оргазмом на секунду или две, хотя в пылу битвы они кажутся одним целым. Цель — оргазм, а не эякуляция, и, сгибая этот ПК, мужчины могут полностью разделить их.

По прошествии времени мужчина может часами заниматься любовью без эякуляции, прекращая стимуляцию, сокращая ПК, ожидая оргазма, а затем начав снова, как американские горки, которые поднимаются и опускаются, не выходя за пределы водопады. Между прочим, эти оргазмы на самом деле являются мини-оргазмами.Но преданные сексуальности викинги, которым удается развить этот навык, сообщают, что когда они, наконец, действительно придут, это может быть взрывоопасным.

Чтобы узнать больше, попробуйте книгу Барбары Кизлинг с неудобным названием «Как заниматься любовью всю ночь (и сводить с ума вашу женщину): множественный мужской оргазм и другие секреты продолжительных занятий любовью». Или вы можете посетить секс-школу вроде тех, о которых я недавно писал.


СЛИШКОМ МНОГО ИНФОРМАЦИИ
Q: Я начала встречаться недавно после 18 лет брака, и есть один мужчина, о котором я особенно забочусь.Он хочет, чтобы я честно рассказывал о своей сексуальной истории, но когда я рассказываю ему об этом, он критикует мою мораль. Должен ли я опустить правду?

A: Какой болван! Сначала он спрашивает, а потом называет вас аморальным, когда вы ему говорите. Дайте ему понять, что ваша история принадлежит вам, а не его, и что она принадлежит вам. Это помогло вам стать тем, кем вы являетесь сегодня, что он, очевидно, находит привлекательным. Если он хочет знать, он должен принять все, что вы ему скажете. Если он не может, вы можете спросить себя, не лучше ли вам с мужчиной, который принимает ваше прошлое, но смотрит в будущее.

ГОРЯЧИЕ ТОЧКИ
Q: Я чувствую себя действительно глупо, признавая это, но у нас с мужем нет никаких предшествующих сексуальных упоминаний, помимо друг друга, и мы не знаем ничего, кроме того, что мы обнаружили самостоятельно. Но я чувствую, что чего-то не хватает. Во время просмотра серии «Друзья», в которой Моника рассказывала о зонах женского тела, я был так же удивлен, как и Чендлер, когда она сосчитала до трех! Какие все зоны?

A: Ну, во-первых, не ищите информацию о сексе в старых сериях «Друзья».Во-вторых, я предполагаю, что в шоу речь шла об эрогенных зонах, местах, которые заставляют вас чувствовать себя сексуально, и при небольшом творчестве каждая часть вашего тела может быть эрогенной зоной, особенно ваш мозг.

Например, попросите мужа медленно лизать вам шею сзади, чуть ниже линии волос. Сосредоточьтесь на том, что он делает. Или задняя часть колена. Скажите ему, чтобы он провел языком по вашему пупку. Помассируйте ступни. Медленно и нежно поглаживайте внутреннюю поверхность бедра. Видеть?

Брайан Александер — писатель из Калифорнии, который освещает секс, отношения и здоровье.Он — пишущий редактор Glamour и автор книги «Восторг: как биотехнология превратилась в новую религию» (Basic Books).

Страница не найдена — Clinton County Daily News

Размещено: 24 марта 2021 г.,

Дженис Кэрол Велти, 70 лет, из сельской местности Франкфурта, умерла 23 марта 2021 года в I.U. Методистская больница, Индианаполис, Индиана. Она родилась 17 июля 1950 года в Индианаполисе, штат Индиана, в семье Овелла У. и Лилли Р. (Ки) Калверт. Она вышла замуж за Виктора Кента Велти 18 октября 1969 года, и он выжил.Дженис была выпускницей средней школы Россвилля в 1968 году…

Подробнее →

Размещено: 23 марта 2021 г.,

62-летняя Карен Сью Кейси из Ливана скончалась в четверг 18 марта 2021 года в больнице Уитхэм Мемориал в Ливане. Она родилась 14 октября 1958 года во Франкфурте, дочери покойного Мориса К. и Доннабель (Кингери) Чемберлен. Она вышла замуж за Джеймса Кейси 31 декабря 1990 года. Он выжил. Карен работала менеджером по запасным частям в…

Подробнее →

0 комментариев

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Минни Джин Брамметт, 69 лет, из Франкфурта, умерла 20 марта 2021 года в I.Госпиталь U. North, Кармель, Индиана. Она родилась 1 апреля 1951 года в Индианаполисе, штат Индиана, в семье Уильяма и Роуз (Тоу) Болдуин. Она вышла замуж за Эдварда М. Брамметта в 1968 году, и он умер до нее 7 июля 2003 года. Минни ходила в школу в Индианаполисе. Она работала…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Рэндалл В. Биггс, 64 года из сельской местности Франкфурта, умер в 18:40. 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 8 июня 1956 года в Эвансвилле, штат Индиана.Роберту К. и Вивиан М. (Пэджетт) Биггсу. Рэндалл служил в морской пехоте США. Он был владельцем-оператором табачной лавки Randy’s в Индианаполисе, а позже работал маркетологом…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Отель Ф. «Скип» Уорд, 79 лет, из Монтичелло, скончался 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 2 марта 1942 года в Эвансвилле, штат Индиана, в семье Отеля Д. Уорда и Мэри Сью (Бритт) Хулак. Он женился на Беверли А.Дакворт 30 января 1975 года в Индианаполисе, и она выживает. Скип был выпускником средней школы в Эвансвилле-Боссе. Он…

Подробнее →

Мужская мастурбация: как мастурбировать мужчин

Не знаете, как мастурбировать, или хотите доставить удовольствие своему партнеру и после нескольких советов? Мастурбация, дрочка, дрочка, дрочка и растирание — это лишь некоторые из терминов для описания мастурбации. Как бы вы это ни называли, мужская мастурбация обычно определяется как половой акт, при котором вы стимулируете собственное тело, эрогенные зоны или гениталии, что может привести к сексуальному возбуждению и оргазму.

Мы изучаем мифы, факты и пользу для здоровья от мастурбации, а также предлагаем несколько советов экспертов о том, как разобраться с собой:

Мастурбация — это нормально?

К сожалению, мастурбация по-прежнему вызывает много стыда и стигмы, и есть некоторые вредные мифы, которые все еще циркулируют — например, «слишком много мастурбации» может ослепнуть. Дело в том, что мастурбация — это совершенно здоровая и нормальная часть жизни.

«Вокруг мастурбации существует множество стигм для всех полов.Хотя мужчины чаще сообщают о регулярной мастурбации, чем женщины , , все еще существует много стигм, которые могут особенно влиять на мужчин, — говорит Джастин Хэнкок, сексуальный педагог и создатель BISHuk.com .

Состоит ли мужчина в отношениях или холост, мастурбировать для них совершенно нормально.

«Я слышал многие из этих предрассудков и мифов от молодых людей на протяжении многих лет. «Это вызывает потерю выносливости или силы».«Это нормально — делать это в тюрьме». «Это не настоящий секс, если он не с кем-то другим». «Настоящие мужчины так не поступают». Все эти мифы полностью ложны и на самом деле очень вредны.

К счастью, в последние годы медицинские работники, сексологи и педагоги по половому воспитанию признают, что мастурбация — это здоровая и нормальная часть жизни. Независимо от того, состоит ли мужчина или человек с пенисом в отношениях или холостом, для них совершенно нормально и нормально мастурбировать. В то же время многие люди не мастурбируют вообще или очень редко, и это тоже нормально.

---

---

Почему мужчины мастурбируют?

Существует ряд веских причин, по которым мужчины и люди, имеющие пенис, мастурбируют, в том числе:

• Для сексуального удовольствия
• Для развлечения
• Для достижения оргазма
• Для снятия стресса или беспокойства

Но если вы доставляете удовольствие себе просто потому, что вам скучно или чтобы помочь вам заснуть, это тоже нормально!

Подростки и молодые мужчины, как правило, чаще мастурбируют в рамках сексуального исследования, но пока вы получаете удовольствие в уединении и это не мешает повседневной жизни, почему вы мастурбируете и как часто это полностью зависит от человека и там не должно быть стыда, связанного с удовольствием.

---

---

Польза мастурбации для здоровья

Многие эксперты в области секса пропагандируют мастурбацию как метод улучшения вашего психического и физического здоровья, а самоудовлетворение дает ряд доказанных преимуществ:

• Мастурбация и рак простаты

«Исследование, проведенное в 2017, показали, что мужчины, которые эякулировали более 21 раза в месяц, снижали риск рака простаты примерно на 20 процентов по сравнению с мужчинами, которые делали это всего четыре-семь раз в месяц », — говорит д-р Ширин Лакхани, эксперт по интимному здоровью из The Cranley. Клиника.Это указывает на то, что может быть связь (а не доказательство) между частой эякуляцией и более низким риском рака простаты. Из исследования неясно, была ли это эякуляция при мастурбации или с сексуальным партнером.

• Мастурбация и мышцы тазового дна

Секс, независимо от того, как вы его определяете, «работает с мышцами тазового дна, помогая предотвратить эректильную дисфункцию и недержание мочи», — добавляет доктор Лакхани.

• Мастурбация и ваше психическое здоровье

Когда вы эякулируете, выброс гормонов, таких как дофамин и окситоцин, повышает ваше настроение.«Эякуляция также увеличивает уровень гормона кортизола, который помогает регулировать и поддерживать вашу иммунную систему», — говорит доктор Лакхани. «Мастурбация также может выводить вредные бактерии и токсины, улучшая общее состояние простаты, но доказательства этого неясны».

---

---

• Мастурбация и самооценка

Некоторые люди также считают мастурбацию способом лучше узнать свое тело. «Знание того, что вам нравится, только позволит вам лучше передать это партнеру и почувствовать себя более расслабленным в сексуальных ситуациях, когда рядом есть кто-то еще», — говорит Кейт Мойл, психосексуальный терапевт и эксперт по сексу из LELO.

• Мастурбация и сексуальная активность

Вы, наверное, слышали, что некоторые секс-педагоги утверждают, что мастурбация помогает мужчинам улучшить свою сексуальную активность при сексе с партнером. Некоторые секс-тренеры рекомендуют эти методы для предотвращения быстрой эякуляции, которые часто называют тренировками по сексу или методом «стоп-старт».

Однако Хэнкок утверждает, что такой образ мышления бесполезен. «Эти идеи просто подкрепляют идею о том, что сольный секс — это либо не секс, либо его меньшая версия.Я хочу, чтобы мы представляли сольный секс как секс с самими собой. Это сексуальная активность, которой мы можем заниматься, если захотим. Также нормально не делать этого, если мы не хотим », — объясняет он.

«Часто упускается из виду, что многие мужчины асексуальны и поэтому могут вообще не испытывать желания мастурбировать. Я думаю, что для нас было бы лучше обратиться к сообщениям, которые получают мужчины о том, что они мужчины, а не приставать их к мастурбации, если они не хотят этого ».

---

---

Как часто большинство мужчин мастурбируют?

Когда дело доходит до мастурбации, нет ничего нормального, поэтому частота, с которой вы доставляете себе удовольствие, полностью зависит от вас.«Некоторым мужчинам нравится делать это ежедневно, в то время как другие — гораздо реже», — говорит д-р Лакхани. Некоторые вообще не чувствуют потребности или желания мастурбировать, и это тоже совершенно нормально. Все сводится к индивидуальным предпочтениям ».

« Некоторые исследования показали, что мастурбация не приносит столько пользы для здоровья, как половой акт, и, что интересно, даже состав спермы отличается, если вы мастурбируете вместо секса ». она добавляет.

Помните, что независимо от того, мастурбируете ли вы три раза в день или не мастурбируете вообще, если это вписывается в ваш распорядок дня и не управляет вашей жизнью, это здорово.

---

---

Как мастурбировать: советы по мужской мастурбации

Новичок в самоудовлетворении или опытный мастурбатор и хочет опробовать новые техники? Следуйте нашим советам экспертов о том, как мастурбировать:

✔️ Притормози

‘Постарайтесь дать себе немного времени и места и притормозите. «Вместо того, чтобы быть виноватым удовольствием быть завершенным настолько эффективно и быстро, насколько это возможно, вы могли бы превратить его в нечто большее», — говорит Хэнкок.

✔️ Слушайте свое тело

У вас может возникнуть соблазн просто послушать, что происходит с вашими гениталиями во время мастурбации, но Хэнкок рекомендует уделять внимание всем своим чувствам и думать о том, что происходит в вашем теле.

✔️ Исследуйте другие части тела

«Позвольте себе по-разному прикасаться к различным частям своего тела и просто будьте терпеливы по отношению к себе», — говорит Хэнкок. «Позвольте различным ощущениям возникать от поглаживания вашей груди, бока, живота, рук или даже от простого дыхания и ощущения сексуальности».

✔️ Обратите внимание на свои мысли

‘Обратите внимание на свои мысли и, возможно, фантазируете ли вы . Это может быть фантазия, к которой вы можете вернуться, или воспоминание из банка дрочки, или что-то, что вы смотрите, читаете или слушаете », — объясняет Хэнкок.

---

---

✔️ Не думайте об оргазме или эякуляции как о конечной цели

«Постарайтесь уйти от мысли, что речь идет только о завершении эякуляции и оргазма. Точно так же, как эякуляция и оргазм не одно и то же, оргазм и наслаждение тоже не одно и то же. Сосредоточение на цели действительно может испортить сексуальные времена », — добавляет он.

✔️ Знайте, что вы можете остановиться в любой момент

Если вам это не нравится, остановитесь. Хэнкок говорит: «Если становится слишком много и мысли становятся слишком трудными, можно просто остановиться и попробовать еще раз в другой раз.Как и в партнерском сексе, вы не можете наслаждаться сольным сексом без согласия, поэтому не заставляйте себя делать то, что вам не нравится ».

✔️ Попробуйте что-нибудь новое

Мойл предлагает немного встряхнуть ситуацию, если вы всегда мастурбировал одинаково. «Вы можете изменить текстуру с помощью лубриканта, попробовать его в душе или попробовать разные движения, меняя скорость и давление», — говорит она.

✔️ Не беспокойтесь о том, как другие люди мастурбируют

Постарайтесь не увязнуть в беспокойстве о том, что «нормально» или что другие люди делают во время мастурбации.«Люди все разные, и поэтому их предпочтения тоже будут такими», — говорит Мойл. «Речь идет о поиске того, что кажется вам хорошим и правильным, а также о понимании того, что может измениться. Сексуальность и предпочтения не фиксированы, поэтому, если что-то перестает работать для вас, отрегулируйте и посмотрите, что будет лучше ».

💡 Чтобы узнать больше о том, как наслаждаться мастурбацией и экспериментировать с ней, прочитайте руководство по сольному сексу Хэнкока BISH.

---

---

Последнее обновление : 14-01-2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Использование вибратора на теле мужчины: почему, как и где?

Для большинства гетеросексуальных мужчин воздействие вибратора, вероятно, связано с тем, что они знают о том, какой вибратор использует их партнер для мастурбации, или потенциально используют его в качестве инструмента для своего партнера во время секса.

В то время как вибраторы обычно оказывают более сильное воздействие на женские тела, а также играют важную роль в сокращении разрыва оргазма, мужчины получают массу неиспользованного удовольствия, вызванного вибратором, которое они упускают.

Почему бы не попробовать обратить внимание на него в следующий раз, когда вы будете вместе заниматься? Особенно, если вы уже использовали вибратор для пары во время секса, это просто вопрос смены того, кто отвечает за управление, а кто получает удовольствие (мощная игра, кто угодно?).

Как всегда: убедитесь, что это согласовано.

Вы можете поддерживать поток прелюдии и секса, продолжая проверять, чтобы убедиться, что вашему партнеру нравится то, что происходит. Многие мужчины не привыкли испытывать вибрации на собственном теле, поэтому вполне нормально, что они сначала могут быть немного чувствительными или опешить.

Разговаривайте друг с другом, используя двойную цель: «Вам хорошо?» «Прямо здесь?» и «сложнее?» все сексуальны на слух, но это также способ попросить снисходительное «да» или «нет», не становясь слишком серьезным.

Общее практическое правило: двигайтесь низко, медленно и по кругу.

Если вы помните, как впервые использовали вибратор, вы, вероятно, почувствовали себя сверхчувствительным к точке дискомфорта, особенно если вы начали на полном ходу с игрушкой прямо на клиторе.

Займитесь больше с целью получения большего удовольствия, чем с попытками избавиться от него.

Стремитесь к мягким вибрациям (низкая настройка) на более широкой поверхности, а не на части тела, например на головке полового члена или сосках. Держите вибратор под углом, при котором грохот рассеивается — если вы используете игрушку, такую ​​как Limon, наклоните вибратор на бок и сожмите для получения приятного равномерного ощущения.

Исследуйте его тело медленно и чувственно.

Используйте эрогенные зоны в качестве ориентира для точек соприкосновения.

Создайте воображаемые линии между этими зонами с помощью вибратора, медленно перетаскивая его, немного сконцентрировавшись на одной области, чтобы вызвать предвкушение и следить за визуальными и словесными сигналами.

• Головка и стержень полового члена: фокусировка в основном вокруг основания головки (а не непосредственно сверху) и вверх и вниз по стержню.
• Вокруг мошонки / яичек. Это было бы вишенкой на вершине орального секса, но и само по себе это здорово.
• Промежность: там, где вы окажетесь, если отойдете немного дальше от яиц к небольшому участку кожи.Он очень чувствительный, поэтому массируйте его осторожно.
• Вокруг сосков медленными кругами.

Остерегайтесь анальных игр, особенно если вы двое раньше не исследовали эту часть его тела. В зависимости от игрушки, она также может — в худшем случае — застрять и привести к неловкой поездке в скорую помощь.

Однако нижняя часть спины, ягодицы и промежность находятся рядом и могут вызывать более безопасное, косвенное удовольствие в этой части его тела.

Действуют обычные правила использования вибратора.

ИППП могут передаваться через вибратор, поэтому, если вы используете его взад и вперед друг с другом, когда вы обычно носите презервативы во время секса, вам следует чистить его в перерывах между использованием каждого человека или надевать презерватив поверх него. вибратор.

Как всегда, общайтесь и следите за реакцией. Возьмите опыт, который вы приобрели в использовании вибратора на себе, чтобы вернуть его ему (и, возможно, уменьшите его на ступеньку ниже, чтобы расслабиться с парнем, по крайней мере, сначала).

Не обвиняйте нас, если вы обнаружите, что он крадет ваш вибратор, чтобы использовать его в свободное время.Он может пойти и купить себе.

Да, мужчины могут иметь множественные оргазмы: пошаговое руководство

При правильном выполнении Кегель предлагает сексуальные преимущества для любого пола, особенно когда речь идет о сексуальном здоровье и интенсивности оргазма. «Мужчины, которые укрепляют мышцы тазового дна, могут научиться лучше контролировать эякуляцию. Вот где все начинается», — говорит Уайз, отмечая, что Котари (1989) описал лабораторное исследование с 30-летним мужчиной, который «случайно» стал мультиоргазмическим. через год после периодического выполнения упражнений на лобково-копчиковые мышцы.(Здесь вы узнаете, как сделать идеальный метод Кегеля.)

Синхронизируйте свое тело и разум.

Чтобы связать ваше намерение — множественные оргазмы — с вашим физическим опытом, Wise говорит, что вам нужно научиться лучше синхронизировать свое тело и разум. Чтобы достичь этого, попробуйте чередовать , касаясь любой части ваших гениталий, с , думая о прикосновении к вашим гениталиям, как практику настроиться на ощущения от тела и связать их со своим разумом. «Помните, нейроны, которые возбуждаются вместе, соединяются вместе», — говорит Уайз.«Когда нейрон или клетка нервной системы активируется вместе с другими нейронами, связи между ними усиливаются. Поскольку нейроны многократно активируются вместе, эти пути укрепляются, что на самом деле является основой всего обучения».

Перестаньте сосредотачиваться на половом акте.

Чтобы иметь возможность испытать множественные оргазмы во время секса, многие из которых не связаны с эякуляцией, вам необходимо настроиться на эти ощущения во время секса. «Перестаньте сосредотачиваться на половом акте и начните рассматривать спальню как игровую площадку», — говорит Уайз.Избавившись от цели оргазма (толчка и толчка, чтобы достичь этого взрывного выброса, тогда все готово), вы начинаете настраиваться на все доступные вам типы удовольствия.