| Поздравления любимой Жены с днем рождения в Прозе
СМСки, тосты, поздравления для любимой девушки, жены, для своей второй половинки. Любимая, неповторимая моя, как я рад, что в этот день ты появилась на свет, чтобы спустя много лет появиться и в моей жизни! Я очарован твоей чудесной улыбкой, твоими лучезарными глазами. В тебя нельзя было не влюбиться, ведь ты – самая прекрасная женщина на Земле! Я ценю каждое мгновение, проведенное с тобой. Ты мое вдохновение, моя жизнь, мое дыхание. *** Как-то я встретил девушку, которая запала мне в сердце. Подобной ей я не знал никогда. Прошло время и она стала моей женой. А я и сейчас чувствую себя влюбленным по уши мальчишкой, но что самое интересное — совсем не хочу избавляться от этого чувства. И сегодня я поздравляю тебя с днем рожденья, любимая! *** Когда в холостяцкий мир мужчины приходит настоящая любовь, он не может оставаться прежним. Хочется летать, мечтать и любить без оглядки. Хочется стать лучше, чтобы быть достойным такого счастья. Моя жена, моя любимая, помогла мне измениться к лучшему. И в ее День рождения я должен признаться, что без нее не было бы меня на свете такого, какой я есть сейчас, в этом только ее заслуга! Спасибо ей за любовь, которую я ношу в своей душе каждый миг моей жизни!
*** С праздником, моя любимая жена! Знаешь, говорят браки заключаются на небесах. Тогда мне просто в голову не приходит за какие заслуги ангелы подарили ни чем не примечательному мне такую прекрасную и чистую звезду как ты. Наверное что-то перепутали… Но мне хотелось бы предупредить их там на верху — я никогда не отдам тебя! *** Любимая! *** Мое самое большое достижение в жизни — это единственная и любимая супруга! У нас много общих радостных впечатлений и пережитых жизненных ситуаций, они сделали нас дороже и роднее друг для друга. Эта душевная близость дарит понимание и сглаживает отношения между нами, людьми с разных планет — горой мышц и мускулов мужчины с Марса и сильной в своей слабости женщины с Венеры. С днем рождения тебя, дорогая! *** Солнце мое! Роднее тебя у меня нет никого в целом свете, и в этот день, когда ты празднуешь День рождения, я хочу обнять тебя, подарить тебе тысячу поцелуев и еще раз сказать, немного смущаясь — потому что я не мастер складывать долгие речи, сказать, как сильно я люблю тебя. Просто люблю — и вкладываю в эти слова все свое сердце, принадлежащее навечно тебе одной! *** Моя любимая, драгоценная супруга! Я хочу в твой День рождения я сказать тебе спасибо за все, чем ты наполнила мою жизнь. Ты принесла в наш дом тепло и уют, ты поддерживала меня и радовалась моим успехам, ты родила мне хороших детей, на которых нельзя наглядеться, ведь они – копия тебя! Ты – смысл моей жизни, ты — тот лучик света, который и обогреет в стужу, и укажет верный путь. Люблю тебя, поздравляю с Днем рождения и желаю тебе исполнения всех грез и надежд!
*** Любимый мой котенок! Мы поженились совсем недавно, но ты уже стала прекрасной хозяйкой нашего дома. Согревая меня своей любовью и окружая заботой, ты умеешь каждый день превратить в праздник, не позволяя мне забыть, какое сокровище я получил в жены! В твой День рождения я хочу еще раз признаться тебе в любви, сказать, как ты дорога мне, и пообещать, что я буду всегда любить тебя, заботиться о тебе и делать все для твоего счастья! *** У моей любимой крошки сегодня праздник – день рожденья! Я поздравить тебя хочу самый первый, пожелать тебе отметить этот день весело и незабываемо, впрочем, как и всегда. Будь самой красивой, доброй и умной женщиной не только сегодня, но и всегда. Целую тебя, моя милая, и поздравляю с днем рождения! *** В день нашей свадьбы ты была самой красивой невестой. Белое платье и фата окутали тебя невесомым облаком, золотое кольцо сияло, как лучик солнца. Но самой прекрасной была твоя улыбка. Ты только что стала моей женой, и я кружил тебя на руках, понимая, что запомню эти мгновения навсегда. Прошло немало лет, но ты сейчас так же прекрасна, как в тот день. И я люблю тебя по-прежнему, и когда беру тебя за руку, чувствую, как замирает сердце на миг. И твой День рождения для меня лучший праздник, когда я снова говорю о том, как люблю тебя! *** Есть легенда, что для каждого из нас на небе загорается своя счастливая звезда. Любимая! Пусть сегодня твой небесный талисман горит самым ярким светом, исполняя все твои заветные желания и освещая тебе путь к бесконечному счастью. С Днем Рождения! *** Желаю здоровья на долгие года, пусть мимо пройдут все печали, невзгоды, пусть радостью, счастьем искрятся глаза, и только от смеха сверкает слеза. С Днем рождения, моя любимая и ненаглядная супруга! *** В этот прекрасный и памятный день я хочу поздравить с Днем рождения свою супругу, хранительницу нашего семейного очага и ключей от моего сердца. Только став ее мужем, я почувствовал себя настоящим мужчиной, которому со дня свадьбы и всегда отводится роль защитника и хранителя своей семьи. Я должен сказать, что эта роль для меня самая главная роль в жизни. И всего дороже мне — моя семья. И я хочу пообещать своей супруге, что я всегда буду самым лучшем мужем для нее в целом мире! *** Что такое красота? Я могу сказать, что ее воплощение рядом со мной. Сияющие, будто со звездочками глаза, теплая улыбка, звонкий смех, прелестное лицо и ладная фигура. Но настоящая красота, как известно, внутри. Доброта, нежность, чуткость, внимательность и, конечно же, безграничная любовь, которой ты могла бы наполнить весь мир, но даришь мне одному. Люблю тебя, поздравляю с Днем рождения — и пусть твои желания всегда исполняются! *** Встретиться, влюбиться и погулять на собственной свадьбе — еще не значит стать мужем и женой. Проходят годы брака, семейная жизнь идет своим чередом, и первый огонь страсти от которого кружилась голова, может угаснуть… Но настоящая любовь не может исчезнуть. На смену безудержной страсти приходит супружеская нежность, чуткое внимание и доверие, когда знаешь супруга, как себя, и знаешь, что он принадлежит только тебе. Любимая, я поздравляю тебя с Днем рождения! Наш брак прошел испытание временем, наши чувства стали еще сильнее, и я бы не пожелал супруги лучше, чем ты! *** Однажды я задумался над тем, кем я мог быть в прошлых жизнях? Королем, пахарем, пиратом, воином, поэтом? Может быть, я прожил сто жизней в разные эпохи, в разных странах… И конечно же, я тогда любил… Любил тебя. Я чувствую сердцем, что мы всегда были предназначены друг другу, а значит, если существует бесконечный круговорот жизни, то и в прошлом, и в будущем мы были и обязательно будем вместе! В твой День рождения я поздравляю тебя и еще раз благодарю судьбу за то, что еще один год на земле счастливо живет моя любовь! *** Любимая! Сегодня день особенный, он наполнен весельем и праздником! По-другому и быть не может, ведь настал твой день рождения! Я желаю тебе оставаться такой же ослепительно красивой, невероятно нежной и очаровательно чуткой! Не думай о возрасте, ты всегда будешь выглядеть на 18! *** Я помню свое волнение в ночь перед нашей свадьбой. Я должен был написать свадебную клятву, но лист передо мной оставался чистым. Я знал, что мне не хватит ни слов, ни бумаги, чтобы рассказать обо всем, что я чувствую, и перенести это в обещания, которые я, конечно же, должен буду исполнить перед тобой в знак нашей любви. Поэтому я решил просто написать, что я люблю тебя, что я буду всегда и всюду рядом с тобой, и сделаю все, чтобы ты была счастливой. И сегодня, в День твоего рождения, я счастлив, что сумел исполнить все, о чем тогда обещал. И этого я готов вновь пожелать для нашего будущего на каждый день и час!
*** С Днем Рождения, любимая! Пусть улыбка будет постоянной гостьей на твоих губах, сердце бьется в ритме счастья, душа верит в прекрасные мечты, а самые красивые глаза на свете всегда смотрят на меня с любовью! *** Есть на далеких островах, маленькая птичка. Когда она встречает другую птичку, в ее крохотном сердечке вспыхивает пожар любви. Птичка начинает строить дом, чтобы было куда привести возлюбленную. Но дом, по ее мнению, не может быть просто крышей над головой, поэтому он украшается цветами, маленькими камушками и перышками, и все – синего цвета, под цвет глаз возлюбленной. Я тоже считаю, что дом, обустраиваемый для любимой, должен быть красив и уютен, ведь это знает даже маленькая птичка, создающая пару на всю жизнь. Но я также хочу сказать, что в доме должна царить любовь, и тогда даже скромный шалаш заиграет всеми цветами радуги. Любимая! Я поздравляю тебя с Днем рождения и обещаю, что в нашем доме и в нашей жизни всегда будет ярко и светло от нашей любви *** Мужчина должен быть сильным. Но в тот день я был сражен твоей красотой. Ты улыбнулось — и мое сердце замерло, я не знал, что сказать, и просто улыбнулся. Наверное, быть нам вместе велели сами небеса. Шли годы, и чтобы ни происходило в нашей жизни, мы знали – главное, что мы вместе. Ведь когда рядом тот, кто любит и любим, можно обратить в пыль годы. В твой День рождения я хочу еще раз сказать, как сильно я люблю тебя и как сильно я благодарен тебе все эти годы за твою любовь! *** Я помню день нашей свадьбы, тот день, когда мы стали мужем и женой — не на бумаге, но перед небесами. В тот день мы клялись друг перед другом — и годы, прожитые вместе, скрепили наши клятвы. Любить друг друга в болезни и во здравии, в богатстве и в бедности, в радости и печали. Любимая! В твой День рождения я хочу пожелать тебе и нашему браку еще один век, и пусть он пройдет лишь во здравии, богатстве и радости! Я верю, на небесах видят, как мы любим друг друга, и подарят нам счастье! *** Наша дорогая, любимая, милая, поздравляем тебя с днем рожденья! Желаем счастья и здоровья на долгие годы. Будь все время красивой, будь все время счастливой — в этот день и всегда! *** Любовь с первого взгляда, как искра, воспламеняет все твое существо, жаждущее своей доли счастья. И пусть говорят, что так бывает только в сказках, я полюбил тебя с первого взгляда, ты ответила мне взаимностью, и мы пронесли это через года, наполнив любовью наш брак, нашу семью. Наверное, в мире не хватит слов, чтобы в красках раскрыть мои чувства, но к чему чернильные буквы на бумаге, когда и так все знаешь? Ты знаешь, что я хочу сказать: просто «люблю». И сейчас, в твой День рождения, я вновь говорю – люблю тебя! Ты мое счастье — и я желаю тебе счастья! *** Моя милая! *** Моя жена – это красивая и мудрая женщина! Красивая она не потому что на ней килограмм косметики или куча украшений, она красива от природы и не только внешне, но и внутри. А мудрая она, потому что выбрала себе в мужья такого замечательного человека, как я! Поздравляю тебя с днем рождения, моя прима! *** Любимая, солнышко, рыбка, моя самая красивая и замечательная девушка! Поздравляю тебя с днем рождения и готовлю сюрприз! Все узнаешь вечером *** Родная! Любимая моя! Каждый день, в праздники или в будни, ранним утром, в обед и поздним вечером, ты для меня всегда прекрасна, нежна, красива и желанна. Но сегодня, в твой День рождения, я особенно очарован тобой и не нахожу слов, чтобы рассказать обо всем, что чувствую в этот момент, хотя я думаю, ты и так это понимаешь, ведь мы так давно вместе… Я люблю тебя и поздравляю с Днем рождения от всего своего любящего сердца! *** Дом – самое лучшее место на свете. Как бы ни было весело на вечеринке, как бы жарко не светило солнце на пляже в отпуске, как бы ни была интересна и увлекательна работа, всегда и отовсюду хочется вернуться домой. Где тепло и уютно, где ждут родные, и где любящая жена уже приготовила вкуснейший ужин. Я поздравляю тебя, моя дорогая, с Днем рождения, и желаю тебе всегда оставаться такой же любящей и нежной, а мы, твоя семья, обязательно сделаем тебя счастливой! *** Любовь — вот самое великое чудо, которое может произойти в жизни человека. Когда она приходит, спрашиваешь себя: «Как я жил раньше?» Счастье переполняет грудь и очень хочется им поделиться. Я щедро делился им с тобой, и ты отвечала мне взаимностью. Мы не просто стали мужем и женой, наш брак стал союзом, в котором двое — одно целое. И в твой День рождения я хочу признаться, что никогда не желал для себя иной судьбы, чем быть твоим мужем. *** С Днем рождения, очаровательная Фея! Ты опьяняешь словно шампанское. Такая же вкусная и головокружительная даришь мне ощущение эйфории. Наслаждаюсь тобой и хмелею от радости, что ты моя. Признаюсь, не волшебник, но для своей Феи обещаю превратить жизнь в чудесную сказку. *** Поздравляя с Днем рождения супругу, я хочу прежде всего напомнить, что со дня нашей свадьбы прошло много лет… Наверное, их хватило бы на целую жизнь. Мир менялся, а мы были вместе. Мы шли по дороге жизни, крепко держась за руки и смотря друг другу в глаза, читая в них каждое мгновение: «Я люблю». В День рождения дорогой мне женщины я также хочу пожелать ей улыбаться каждый день и оставаться такой же счастливой еще много лет! *** Как часто в сказках царский сын, встретив свою суженую, ведет себя как Иванушка-дурачок — и любимую похищают силы зла или зачаровывает злой волшебник. Мне кажется, в жизни бывает почти также. Когда встречаешь свою любовь — ее нужно беречь, как хрупкой сокровище, чтобы ни ветры, ни крутые повороты судьбы не унесли ее, не порушили. Ей нужно отдавать себя целиком, ценить ее — и только тогда без печалей и горестей можно прийти к финалу волшебной сказки. Сказки, в которой королевич и царевна женятся и живут долго и счастливо. Любимая, я хочу поблагодарить тебя в твой День рождения еще раз за то, что ты осталась моей царевной, и сказать, что ты всегда будешь для меня прекрасной! *** Однажды, в мире случилось чудо. На свет появилась ты, моя любимая женщина. Вместе с тобой в мою жизнь пришел настоящий смысл, и теперь каждый год я хочу праздновать не только твой День Рождения, но и еще один год, который мы провели вместе. В этот светлый праздник я желаю тебе сказочной любви, и поверь мне, я смогу ее тебе подарить, став твоим сказочным принцем! *** В твоих глазах застыли искорки озорства и кокетства, на губах – тень задорной улыбки, а щеки горят румянцем, как роза! Твоя красота с каждым годом становится все ярче и глубже, она играет новыми оттенками, и я не устаю тобой любоваться. С Днем рождения, моя единственная и неповторимая женщина, моя жена! Оставайся такой же веселой и нежной, и обязательно исполнятся все твои мечты! *** Сегодня день рожденья у самого дорогого мне человечка – у моей любимой девушки! Обнимаю тебя, нежно целую, дорогая! У тебя сегодня много поздравлений и подарков, но я надеюсь, что стану самым лучшим подарком для тебя, ведь дарю тебе себя целиком и всю свою нежность и любовь! *** У любви сладкий, терпкий, пьянящий вкус, как будто пьешь целыми глотками мед. А какой вкус у брака? Как у воды из чистого ключа посреди пустыни. Как часто годы сушат нас, слепят глаза, и мы не видим всех красок жизни. Но всего один глоток чистой воды заставляет сердце биться чаще, снова можно дышать глубоко и продолжать путь. Брак помогает нам идти вперед, не теряя себя. В нем любовь к дорогому человеку каждый день наполняет смыслом. Я поздравляю с Днем рождения мою любимую, мою единственную, без которой не было бы у меня моей семьи и счастья, и я желаю ей всего самого лучшего и для нее желанного, что есть в этом мире. *** Мой ангел! *** Если в прошлое можно было бы вернуться, я бы вернулся в тот день, когда встретил тебя и, не медля, предложил бы тебе стать моей женой. Наверное, ты бы удивилась, что едва знакомый тебе парень так спешит, но я знаю, я бы сумел рассказать тебе о том, что нас ждет… Я бы сказал тебе — Любимая! У нас будет просторный дом, в окна которого по утрам заглядывает солнце. У нас будут дети с такими же сияющими глазами, как у их матери. У нас впереди тысячи дней и ночей, которые мы проведем вместе, и никогда нам не будет скучно! Когда тебе будет грустно, я сладко поцелую тебя и скажу что-нибудь хорошее, чтобы ты вновь улыбнулась. Я думаю, ты бы мне поверила, ведь ты у меня самая умная! С Днем рождения! *** Еще совсем недавно ты была невестой, потом пришел день, радостный праздник, когда я стал называть тебя женой. Тебе, жена моя, желаю в День рождения солнечного настроения, безмерного вдохновения, здоровья и смеха! Оставайся всегда такой нежной, ласковой и открытой сердцем! Пусть рядом с тобой будут только настоящие друзья и каждое твое пожелание, словно по взмаху волшебной палочки, тут же исполняется! *** Поздравляя с Днем рождения любимую супругу, что можно ей пожелать? Она изменила мою жизнь, вдохнув в нее новый смысл, помогала мне не сдаваться, когда было трудно, и добиваться своего, она мирилась с моими недостатками, и они как-то незаметно, сами собой исчезали. И все это происходило потому, что рядом с прекрасной и любящей тебя женщиной невозможно оставаться прежним. Моя дорогая! Я поздравляю тебя и вкладываю в каждое свое слово любовь от всего своего сердца! Будь счастлива сегодня и всегда! *** Родная моя женушка, с днем рождения! Если бы ты была розой, я обязательно был бы бабочкой. Если бы листиком — ветром. Если бы пташкой — деревцем. Если бы рыбкой — морем. А если бы ты была чертовкой (хотя вообще-то почему если…), я хотел бы стать самым грешным из людей, чтобы навсегда остаться в аду. Лишь бы рядом была ты… *** Приятно провести вечер дома, с моей лучшей половинкой — хлебосольной хозяйкой и заботливой, любимой женой! Жаль, что занятость и инерция не дают чаще радовать тебя знаками внимания и подарками, которых ты заслуживаешь. Но все-таки, пожалуйста, помни о том, что я горжусь твоей привлекательностью и человеческими качествами. Знаю, что получил настоящий подарок судьбы! С Днем рождения, дорогая! *** С Днем рождения, ласковое Счастье! Хочу пожелать тебе в этот светлый праздник, чтобы каждый день приносил радость, а улыбка украшала милое личико. Как ангел хранитель возьму милую девочку под свое крыло и сберегу от бед. Очень надеюсь, что в книге жизни будут наши общие страницы. *** Мужчины, как известно, не ищут легких путей, им нужно идти вперед, взбираться на горы и завоевывать то, что они пожелают. Но любовь – не простая победа. Когда она приходит в жизнь, оказывается, что все, что ты знал до сих пор, едва ли стоит воспоминаний. Ты заново учишься чувствовать, открываешь черты характера ранее неизвестные и, если любишь по настоящему, с каждым днем приближаешься к тому, чтобы стать достойным своей женщины. Но как бы долго вы не были вместе, всегда будешь стремиться стать еще лучше. Любимая! В твой День рождения я хочу поблагодарить тебя за то, что ты была и остаешься моей путеводной звездой, и пообещать, что я всегда буду следовать за тобой. *** Супругу свою я люблю безмерно! И сегодня в день ее рождения я хочу подарить ей все звезды с неба, все тепло Солнца и прохладу Луны, пусть твои мечты не остаются ими, а воплощаются в жизнь как можно скорее! Улыбайся, смейся и будь счастливой, а я тебе в этом помогу! *** Нашему браку не первый год. Я думал, пройдет время, и я узнаю о тебе все. Но это оказалось не так. Ты продолжаешь меня удивлять. Каждый день я нахожу в тебе что-то новое и прекрасное, в тебе всегда есть таинственность, и я знаю, что впереди меня ждет много чудесных открытий. В твой День рождения я поднимаю бокал за тебя, моя известная и неизведанная красавица, за то, чтобы в нашей жизни всегда было месту новому и маленьким чудесам! 1 2 3 4 Прикольные картинки с днем рождения Жене от мужа Анимационные открытки признания в любви Любимой Поздравления взрослой Дочери с Днем рождения в Прозе |
|
мы этого хотим… или боимся?
Она ходит на свидания пару раз в неделю. Иногда ее мужчины задерживаются рядом на какое-то время — неделю, месяц. Но не дольше: «Начинается вся эта канитель, разговоры о настоящих чувствах… Мне это быстро надоедает». 35-летняя Виктория говорит, что влюблялась нечасто, но это ее не беспокоит. Интересная работа, вечеринки с друзьями, фитнес, поездки, секс…
Виктории нравится жить именно так: ярко, насыщенно. Можно ли назвать ее одинокой? Вряд ли.
Однако 48% россиян отмечают, что одиноких людей вокруг становится больше, особенно в больших городах*. 70% уверены, что найти партнера сложно (чаще об этом говорят женщины). Но немало и тех, кто сам предпочитает не обременять себя длительными отношениями. «Мои замужние подруги все время жалуются на жизнь, — продолжает Виктория. — Мне кажется, они даже завидуют мне, моей свободе. Брак, семья, любовь на всю жизнь — все эти стереотипы уходят в прошлое. Чтобы чувствовать себя счастливой, мне вполне достаточно себя самой».
Пойти на сближение
«Узнайте себя лучше, раскройте свой потенциал, развивайтесь, живите в гармонии с собой» — не проходит и дня, чтобы нам не напомнили о том, что нужно больше заботиться о себе. Но рациональная сосредоточенность на своих интересах противоречит спонтанности, безрассудству, эмоциональному накалу, то есть всему тому, чем, собственно, и является чувство влюбленности.
«Самопознание не обязательно сделает нас более живыми людьми, — рассказывает семейный психотерапевт Люси Микаэлян. — Успокоит — да, наверное. Даст ощущение безопасности. В то время как движение навстречу другому, сближение — это всегда риск, поскольку на этом пути возможны и потери, и разочарования… Мы никогда не бываем так уязвимы, как в тот момент, когда влюблены».
Влюбиться — значит перестать быть «зацикленными» исключительно на себе, раскрыться, убрать защитные барьеры, впустить другого в свою жизнь. «Где он(а) сейчас?» «Что чувствует?» «Чем занимается?» — такие вопросы невозможны, если мы заняты лишь собой. Чтобы возникло чувство, мы должны отказаться от влюбленности в себя, но кто захочет «потерять себя»? Или решиться на риск получить от ворот поворот, оказавшись недостаточно хорошим для него или нее?
Для многих этих соображений достаточно, чтобы не влюбляться, а делать себя объектом любви, — до такой степени силен страх пережить отказ, столкнуться с пренебрежением или оказаться в зависимости, во власти другого человека. «Когда любовь представляется чем-то по-настоящему опасным, — комментирует Люси Микаэлян, — мы предпочтем и вовсе обходиться без нее, заполняя пустоту работой, отдаваясь интересному делу…»
В поисках любящего взгляда
Но может быть, нам больше не нужны яркие чувства? Психологи наблюдают совсем другую картину: «Я одинок, помогите найти родственную душу». Тот же запрос — на всем огромном пространстве интернета: сайты знакомств, социальные сети, форумы, блоги… Везде идет активный поиск. И все потому, что мы созданы для любви.
«Самодостаточность часто переживается как изоляция от других, погружение в себя, — объясняет Люси Микаэлян. — Но человек не самодостаточен по своей природе. И чем более живым будет этот взаимный обмен, тем больше мы обогатим себя и других людей».
Известный факт: даже при хорошем питании, но не получая любви младенец не может расти и развиваться, с самого рождения ему необходим чувственный контакт с другими людьми. «И не надо опасаться чрезмерности, — говорит психоаналитик Мария Тимофеева. — Не насытиться любовью — такое бывает часто, а вот перекормить любовью невозможно».
Именно благодаря любви родителей (не путать с гиперопекой!), вырастая, мы способны влюбляться и любить. Если же в раннем детстве мы ощущали нехватку этого чувства, то, скорее всего, будем стараться насытиться, заглушить ощущение пустоты, бесконечно влюбляясь в разных партнеров.
Все стихи Эдуарда Асадова
Баллада о ненависти и любви
I
Метель ревет, как седой исполин,
Вторые сутки не утихая,
Ревет как пятьсот самолетных турбин,
И нет ей, проклятой, конца и края!
Пляшет огромным белым костром,
Глушит моторы и гасит фары.
В замяти снежной аэродром,
Служебные здания и ангары.
В прокуренной комнате тусклый свет,
Вторые сутки не спит радист,
Он ловит, он слушает треск и свист,
Все ждут напряженно: жив или нет?
Радист кивает: — Пока еще да,
Но боль ему не дает распрямиться.
А он еще шутит: мол, вот беда —
Левая плоскость моя никуда!
Скорее всего, перелом ключицы…
Где-то буран, ни огня, ни звезды
Над местом аварии самолета.
Лишь снег заметает обломков следы
Да замерзающего пилота.
Ищут тракторы день и ночь,
Да только впустую. До слез обидно.
Разве найти тут, разве помочь —
Руки в полуметре от фар не видно?
А он понимает, а он и не ждет,
Лежа в ложбинке, что станет гробом.
Трактор если даже придет,
То все равно в двух шагах пройдет
И не заметит его под сугробом.
Сейчас любая зазря операция.
И все-таки жизнь покуда слышна.
Слышна, ведь его портативная рация
Чудом каким-то, но спасена.
Встать бы, но боль обжигает бок,
Теплой крови полон сапог,
Она, остывая, смерзается в лед,
Снег набивается в нос и рот.
Что перебито? Понять нельзя,
Но только не двинуться, не шагнуть!
Вот и окончен, видать, твой путь!
А где-то сынишка, жена, друзья…
Где-то комната, свет, тепло…
Не надо об этом! В глазах темнеет…
Снегом, наверно, на метр замело.
Тело сонливо деревенеет…
А в шлемофоне звучат слова:
— Алло! Ты слышишь? Держись, дружище! —
Тупо кружится голова…
— Алло! Мужайся! Тебя разыщут!.. —
Мужайся? Да что он, пацан или трус?!
В каких ведь бывал переделках грозных.
— Спасибо… Вас понял… Пока держусь! —
А про себя добавляет: «Боюсь,
Что будет все, кажется, слишком поздно…»
Совсем чугунная голова.
Кончаются в рации батареи.
Их хватит еще на час или два.
Как бревна руки… спина немеет…
— Алло!- это, кажется, генерал.
— Держитесь, родной, вас найдут, откопают…-
Странно: слова звенят, как кристалл,
Бьются, стучат, как в броню металл,
А в мозг остывший почти не влетают…
Чтоб стать вдруг счастливейшим на земле,
Как мало, наверное, необходимо:
Замерзнув вконец, оказаться в тепле,
Где доброе слово да чай на столе,
Спирта глоток да затяжка дыма…
Опять в шлемофоне шуршит тишина.
Потом сквозь метельное завыванье:
— Алло! Здесь в рубке твоя жена!
Сейчас ты услышишь ее. Вниманье! —
С минуту гуденье тугой волны,
Какие-то шорохи, трески, писки,
И вдруг далекий голос жены,
До боли знакомый, до жути близкий!
— Не знаю, что делать и что сказать.
Милый, ты сам ведь отлично знаешь,
Что, если даже совсем замерзаешь,
Надо выдержать, устоять! —
Хорошая, светлая, дорогая!
Ну как объяснить ей в конце концов,
Что он не нарочно же здесь погибает,
Что боль даже слабо вздохнуть мешает
И правде надо смотреть в лицо.
— Послушай! Синоптики дали ответ:
Буран окончится через сутки.
Продержишься? Да?
— К сожалению, нет…
— Как нет? Да ты не в своем рассудке! —
Увы, все глуше звучат слова.
Развязка, вот она — как ни тяжко.
Живет еще только одна голова,
А тело — остывшая деревяшка.
А голос кричит: — Ты слышишь, ты слышишь?!
Держись! Часов через пять рассвет.
Ведь ты же живешь еще! Ты же дышишь?!
Ну есть ли хоть шанс?
— К сожалению, нет… —
Ни звука. Молчанье. Наверно, плачет.
Как трудно последний привет послать!
И вдруг: — Раз так, я должна сказать! —
Голос резкий, нельзя узнать.
Странно. Что это может значить?
— Поверь, мне горько тебе говорить.
Еще вчера я б от страха скрыла.
Но раз ты сказал, что тебе не дожить,
То лучше, чтоб после себя не корить,
Сказать тебе коротко все, что было.
Знай же, что я дрянная жена
И стою любого худого слова.
Я вот уже год тебе неверна
И вот уже год, как люблю другого!
О, как я страдала, встречая пламя
Твоих горячих восточных глаз. —
Он молча слушал ее рассказ,
Слушал, может, в последний раз,
Сухую былинку зажав зубами.
— Вот так целый год я лгала, скрывала,
Но это от страха, а не со зла.
— Скажи мне имя!..-
Она помолчала,
Потом, как ударив, имя сказала,
Лучшего друга его назвала!
Затем добавила торопливо:
— Мы улетаем на днях на юг.
Здесь трудно нам было бы жить счастливо.
Быть может, все это не так красиво,
Но он не совсем уж бесчестный друг.
Он просто не смел бы, не мог, как и я,
Выдержать, встретясь с твоими глазами.
За сына не бойся. Он едет с нами.
Теперь все заново: жизнь и семья.
Прости, не ко времени эти слова.
Но больше не будет иного времени. —
Он слушает молча. Горит голова…
И словно бы молот стучит по темени…
— Как жаль, что тебе ничем не поможешь!
Судьба перепутала все пути.
Прощай! Не сердись и прости, если можешь!
За подлость и радость мою прости! —
Полгода прошло или полчаса?
Наверно, кончились батареи.
Все дальше, все тише шумы… голоса…
Лишь сердце стучит все сильней и сильнее!
Оно грохочет и бьет в виски!
Оно полыхает огнем и ядом.
Оно разрывается на куски!
Что больше в нем: ярости или тоски?
Взвешивать поздно, да и не надо!
Обида волной заливает кровь.
Перед глазами сплошной туман.
Где дружба на свете и где любовь?
Их нету! И ветер как эхо вновь:
Их нету! Все подлость и все обман!
Ему в снегу суждено подыхать,
Как псу, коченея под стоны вьюги,
Чтоб два предателя там, на юге,
Со смехом бутылку открыв на досуге,
Могли поминки по нем справлять?!
Они совсем затиранят мальца
И будут усердствовать до конца,
Чтоб вбить ему в голову имя другого
И вырвать из памяти имя отца!
И все-таки светлая вера дана
Душонке трехлетнего пацана.
Сын слушает гул самолетов и ждет.
А он замерзает, а он не придет!
Сердце грохочет, стучит в виски,
Взведенное, словно курок нагана.
От нежности, ярости и тоски
Оно разрывается на куски.
А все-таки рано сдаваться, рано!
Эх, силы! Откуда вас взять, откуда?
Но тут ведь на карту не жизнь, а честь!
Чудо? Вы скажете, нужно чудо?
Так пусть же! Считайте, что чудо есть!
Надо любою ценой подняться
И, всем существом устремясь вперед,
Грудью от мерзлой земли оторваться,
Как самолет, что не хочет сдаваться,
А сбитый, снова идет на взлет!
Боль подступает такая, что кажется,
Замертво рухнешь в сугроб ничком!
И все-таки он, хрипя, поднимается.
Чудо, как видите, совершается!
Впрочем, о чуде потом, потом…
Швыряет буран ледяную соль,
Но тело горит, будто жарким летом,
Сердце колотится в горле где-то,
Багровая ярость да черная боль!
Вдали сквозь дикую карусель
Глаза мальчишки, что верно ждут,
Они большие, во всю метель,
Они, как компас, его ведут!
— Не выйдет! Неправда, не пропаду! —
Он жив. Он двигается, ползет!
Встает, качается на ходу,
Падает снова и вновь встает…
II
К полудню буран захирел и сдал.
Упал и рассыпался вдруг на части.
Упал, будто срезанный наповал,
Выпустив солнце из белой пасти.
Он сдал в предчувствии скорой весны,
Оставив после ночной операции
На чахлых кустах клочки седины,
Как белые флаги капитуляции.
Идет на бреющем вертолет,
Ломая безмолвие тишины.
Шестой разворот, седьмой разворот,
Он ищет… ищет… и вот, и вот —
Темная точка средь белизны!
Скорее! От рева земля тряслась.
Скорее! Ну что там: зверь? Человек?
Точка качнулась, приподнялась
И рухнула снова в глубокий снег…
Все ближе, все ниже… Довольно! Стоп!
Ровно и плавно гудят машины.
И первой без лесенки прямо в сугроб
Метнулась женщина из кабины!
Припала к мужу: — Ты жив, ты жив!
Я знала… Все будет так, не иначе!.. —
И, шею бережно обхватив,
Что-то шептала, смеясь и плача.
Дрожа, целовала, как в полусне,
Замерзшие руки, лицо и губы.
А он еле слышно, с трудом, сквозь зубы:
— Не смей… Ты сама же сказала мне..
— Молчи! Не надо! Все бред, все бред!
Какой же меркой меня ты мерил?
Как мог ты верить?! А впрочем, нет,
Какое счастье, что ты поверил!
Я знала, я знала характер твой!
Все рушилось, гибло… хоть вой, хоть реви!
И нужен был шанс, последний, любой!
А ненависть может гореть порой
Даже сильней любви!
И вот говорю, а сама трясусь,
Играю какого-то подлеца.
И все боюсь, что сейчас сорвусь,
Что-нибудь выкрикну, разревусь,
Не выдержав до конца!
Прости же за горечь, любимый мой!
Всю жизнь за один, за один твой взгляд,
Да я, как дура, пойду за тобой,
Хоть к черту! Хоть в пекло! Хоть в самый ад! —
И были такими глаза ее,
Глаза, что любили и тосковали,
Таким они светом сейчас сияли,
Что он посмотрел в них и понял все!
И, полузамерзший, полуживой,
Он стал вдруг счастливейшим на планете.
Ненависть, как ни сильна порой,
Не самая сильная вещь на свете!
как не влюбиться в любовника? дописала — 93 ответов на Babyblog
С мужем отношения натянуты, живем только ради ребенка, секса с ним не хочу…Я уж думала, что фригидная стала, пока не встретила любовника. .Из семьи никто из нас уходить не собирается. С ним мы уже год, секс офигенный, я стала чувствовать себя намного увереннее, с ним мне хочется все перепробовать…. Встречаемся мы редко, зато переписываемся каждый день…Все бы так и продолжалось, но я чувствую, что влюбляюсь, и очень этого НЕ хочу….. но когда во время секса он говорит мне «я люблю тебя» я просто улетаю…. Сердце выпрыгивает…. Стараюсь не думать о нем, но не получается, как припадошная каждую минуту проверяю почту, в надежде что он что то написал… Короче схожу с ума….. незнаю как себя заставить не думать о нем, или как себя убедить, что это просто любовник, просто секс, а не тот человек который мне нужен……
Раньше я была такой же фанатичкой верности, говорила, что никогда в жизни не изменю…. но вот это случилось…. Попробую объяснить почему это произошло.
Мой муж не любит ласку, никогда не говорит комплименты, не обнимает, вообщем живем с ним как брат с сестрой… Сколько я ни прошу у него говорить мне ласковые слова (типа котенок, малыш и тд), он говорит только «желтопузик, красноперочка , щучка и все в этом роде. За день ни разу смс не напишит, не позвонит… Ребенка любит, но не занимается им совсем.. Вечно раздражен всем, это ему не так, то не так…. Я в вечном депресняке. Предлагала разойтись, он против, говорит ребенок не должен страдать, и типа он любит нас.
В плане секса у нас тоже не все гладко, ему надо чтоб я сама себя возбудила и по его щелчку ноги раздвинула, а мне нужны долбанные ласки, ласковые слова и пр….. Я говорила ни один раз, что нужно делать, как меня возбуждать, но он как стена непробиваемый, ничего делать не хочет…. В итоге удовольствия от секса не испытываю, вечно натирает и болит..
С любовником я знакома пару лет, он живет рядом, раньше мы просто дружили, потом был флирт, дальше которого я думала ничего не зайдет…. Потом поцелуи, обьятия. Он часто пишит, звонит, называет ласково (котенок, маленький, малыш, любимая)…. А МНЕ ЭТИХ СЛОВ ТАК НЕ ХВАТАЛО….. Вообщем так и стали мы вместе спать. В сексе мне ничего ему говорить не нужно, он сам меня чувствует, хотя все время спрашивает что ему сделать, чтоб мне понравилось…. Вообщем с ним кайф…..
Мы уже расходились, т.к понимаем что наша связь- это плохо, не виделись, не переписывались 2 месяца. скажу честно я страдала, пыталась забыть, но это оказалось невозможно. тем более когда периодически видишь человека на улице, например…. но как только оказались рядом опять проснулась тяга друг к другу, и мы снова вместе…. Боюсь если опять мы расстенемся, то все повториться так же как и в прошлый раз….
Почему я выбрала женатого? отвечаю: я не выбирала специально, просто так получилось, можно сказать это он меня выбрал и соблазнил….Но женатый любовник лучше, тем, что он не будет названивать тогда когда муж дома, с ним лучше шифроваться…..
P.S/ шалавой и б….ю я себя не считаю, мне кажется шалавы это те, которые со всеми подряд спят…. и не пытайтесь меня убедить в обратном
| Дата первого выхода в эфир: 17 сентября 2012 года |
«У женщин и у мужчин очень разная старость» Как возраст отражается на любви и качестве жизни: Кино: Культура: Lenta.ru
Подводя итоги уходящего года, «Лента.ру» составила список лучших публикаций 2016-го года. Этот текст — один из них. Писатель Людмила Улицкая, поэт и эссеист Дмитрий Воденников, поэтесса, актриса и певица Вера Полозкова и поэт Александр Тимофеевский (его текст к песне «Пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам…», кажется, уже перешел в разряд фольклорных) встретились с публикой и рассказали о своем отношении к старости. О том, что такое старение, каким оно видится людям молодым и как принимается теми, кто уже в возрасте? Как к старости и к старикам относятся в обществе? Что такое зрелая любовь? Допустима ли большая разница в возрасте между супругами? Как сделать так, чтобы не стать обузой для близких? Это первая встреча проекта «Беседы с писателями о старости» в рамках IV Национальной конференции «Общество для всех возрастов». Беседу вел литературный критик Александр Гаврилов. «Лента.ру» предлагает расшифровку встречи.
Александр Гаврилов: В мире, в котором все больше взрослых людей, обществу не очень понятно, что делать со старшим возрастом. Модная индустрия бьется за новые стандарты красоты. Медицина побеждает все новые болезни и обещает нам, что мы будем жить долго. Трансгуманизм обещает, что мы все сделаемся роботами и вовсе не будем знать никакой печали. Между тем традиционная концепция старости: старый человек — это тот, кто роется в грядках и сидит с внуками, — очевидно, сегодня пробуксовывает, а новая концепция старости, по крайней мере в российском обществе, очень слабо проговорена.
Людмила Улицкая: На самом деле мы этот разговор начнем, но его не кончим. Потому что эта тема только-только начинает проговариваться. Сразу разделю проблему на две части. Наше государство совершенно безобразно относится к старикам, но мы сегодня рассматриваем не это. Мы рассматриваем скорее психологическое состояние человека, который вольно или невольно, хочется или не хочется, но стареет, и у каждого отрезка жизни есть свои задачи.
Я, например, совсем не считаю, что юность — лучшее время жизни. Юность тяжелая и неуютная. Пока к ней привыкнешь, надо очень много потратить сил. Мне сейчас, в мои 73 года, гораздо комфортнее существовать, чем в молодые годы, когда я порхала и летала. Это чрезвычайно важный момент — что мы должны научиться жить хорошо в том возрасте, который у нас сегодня, а к старости все-таки готовиться.
Подготовиться к ней — когда плохо видишь, плохо слышишь, плохо соображаешь — очень трудно. Для меня это ежедневное задание, потому что мне 73, моему мужу — 82. Мы два довольно старых человека. Поэтому мы все время настроены на то, чтобы не отравлять друг другу жизнь и принять такую форму существования, при которой мы говорим себе: да, у нас есть ограничения, и мы это делать сегодня не будем. Притом что, надо сказать, моему мужу как бывшему супермену это очень трудно, потому что он привык быть очень сильным. В армии никто не мог его победить. А сейчас он старичок, маленький.
Что мы можем сделать для того, чтобы наше собственное старение не стало депрессивным для нас, для окружающих, не накладывало на них каких-то сверхобязательств, — это все чрезвычайно важные вещи, о них надо говорить и думать. Потому что если мы не будем это обсуждать, то мы этот вопрос точно не разрешим.
Александр Гаврилов: Когда мы объявили о составе разговаривающих, многие ваши читатели, может быть, не слишком внимательные, изумленно отреагировали…
Вера Полозкова: Самый популярный комментарий к моему участию был: сначала доживите. (смеются)
Александр Гаврилов: Тем не менее тема старости, тема финала жизни в стихах ваших вполне живет. Почему вы об этом думаете? И как вы об этом думаете?
Вера Полозкова: Больше того, последняя моя программа, которая читается и играется сейчас везде, поразительным образом вся о старости. И об уходе. И я говорю об этом как о довольно естественной вещи, которая не ввергает в ужас и отчаяние, а наоборот, наполняет жизнь совершенно другими ощущениями и красками. Если бы мы жили вечно, мы были бы изрядные сволочи, мне кажется. А так мы бережем то, что у нас есть. Знаем, что это не вечно, ценим, потому что оно имеет свойство покидать нас.
Я всегда ощущала себя гораздо старше своих друзей. Просто я поздний ребенок, моя мама — ровесница Людмилы Евгеньевны. Она — очень свободный, глубоко мыслящий, жаждущий чувствовать, опытный человек, которого некий общественный фокус загоняет в рамки 70-летней бабушки. С ней разговаривают как с бабушкой. Говорят: «А на что вы вообще рассчитываете? Вам 70 лет. Что вы хотите?» И причина, по которой я здесь присутствую: меня бесит термин «возраст дожития». Я хочу, чтобы его не было.
Я хочу, чтобы не было ситуации, когда мы относимся к зрелым людям как к какой-то общественной обузе. Сейчас главный посыл такой: «У нас столько стариков, каждый год их больше, и как же нам дальше строить экономику?» А это невероятный ресурс! Мы не пользуемся им и наполовину. Мы теряем наших стариков как полноценных объектов социализации. Только потому что они не успевают за социальными сетями, за гаджетами и всем прочим.
Вера Полозкова
Фото: Максим Блинов / РИА Новости
Александр Гаврилов: Вот Полозковой велели дожить, а вы в отличной поэтической форме пришли в эту замечательную возрастную точку. Каково это?
Александр Тимофеевский: Ну, каково это — секрет! (смеются) Я об этом не буду рассказывать. О некоторых вещах расскажу. Я сейчас больше всего боюсь банальности. Боюсь повторить Лебедева-Кумача, который сказал: «Молодым везде у нас дорога, старикам везде у нас почет». Это очень серьезная тема. И вот этих банальностей хотелось бы избежать.
Мне очень посчастливилось в этой жизни — я встречал пожилых людей-мудрецов. Замечательных людей! Мне посчастливилось в юном возрасте знать Григория Померанца. Если вы бывали на лекциях этого человека, если вы читали его книги, то вы можете представить, какого грандиозного ума этот человек. И вот я был у него за неделю до его смерти — свежесть ума была сохранена совершенно. Блеск ума! Величайшая эрудиция и глубокое понимание того, что нужно делать, чтобы не только старикам, а всем нам спасти, спастись, спасти свою душу.
Александр Гаврилов: Дмитрий, правильно ли я понимаю, что для вас эта тема важная, большая и постоянно находящаяся в круге осмысления?
Дмитрий Воденников: Нас миновали страшные события. Мы не переживали войну. Наше поколение локальные войны переживало, был Афганистан, еще что-то, но непосредственно, чтобы это шло у тебя на улице, в родном городе, этого нет. У нас нет еще каких-то вещей, с которыми люди постоянно сталкиваются. По большому счету, мы ведем обывательскую жизнь. И у нас нет ничего, что сможет нас оттенить. Если все заливается солнечным светом и нет теней, это страшно. Для того чтобы мир, жизнь, ощущения в этой жизни были многогранными, у тебя должна быть теневая сторона, у тебя должна быть тень от листьев. Вот, собственно, тема смерти нам это и дает.
И еще была замечательная поэтесса Елена Шварц. Она вообще замечательная, и у нее есть такие короткие стихи:
Как стыдно стариться —
Не знаю почему,
Ведь я зарока не давала
Не уходить в ночную тьму,
Не ускользать во мрак подвала,
Себе сединами светя,
Я и себе не обещала,
Что буду вечное дитя.
Но все ж неловко мне невольно,
Всем увяданье очевидно.
Я знаю — почему так больно,
Но почему так стыдно, стыдно?
Только последняя строчка делает стихотворение выдающимся, потому что до этого ничего особенного. И это удивительно, что только женщина могла ткнуть, укол такой сделать и объяснить, почему так ужасно старение. Не потому что это больно, а потому что это стыдно. И я думаю, это одна из вещей, о которой задумываются все люди, которые здесь есть. Ну, кроме, конечно, Верочки Полозковой, потому что она вечная! (смеются) И самая тут молодая!
Александр Гаврилов: Тема эта ужасно интересная. Я, правда, не совсем согласен, что Шварц объяснила, почему стыдно. Она, скорее, указала это — стыдно, и это уже большое дело, но почему…
Дмитрий Воденников: Потому что «всем увяданье очевидно». Потому что стоишь, как на площади. Елена Шварц как раз объяснила: ты ничего с собой не можешь сделать. Ты можешь включить свет, как Джулия Ламберт, лампу сзади, но рано или поздно человек приблизит свое лицо к тебе и увидит твои «гусиные лапки», а может, еще что-нибудь увидит.
Дмитрий Воденников
Александр Гаврилов: Люся, в вашем творчестве длинная череда литературных старух, образов старух. Я помню, как «Медея» стала для меня таким большим делом. Я очень живо принял роман, спасибо вам большое за него! (аплодисменты) Когда вы начали писать этих старух, вы были еще вполне юной женщиной. Почему они были для вас так важны? И почему как раз эти старухи своей старости не стыдились?
Людмила Улицкая: Это поколенческое. Наши родители никогда ничего не говорили. Они не говорили, ни когда мы были маленькими, ни когда мы были постарше. Это были люди страха, который въедается очень глубоко. В конце концов мы выяснили, почему они не говорили. Более того, мы даже выяснили, что именно они не говорили. Так вот, в это время говорили старухи.
И у меня была целая череда, как я их называла, подружек-старушек, действительно, с молодых лет меня к ним тянуло. Последняя старушка была не так уж сильно меня старше, это была Ирина Ильинична Эренбург, 1911 года рождения, и по возрасту она была все-таки не такая древняя, это не конец XIX-го века, как прочие старушки. И это была бесконечная драгоценность!
И сейчас, когда жизнь, в общем, прошла, в какой-то момент я обнаружила, что я сама стала для моих молодых подруг старушкой-подружкой. Немножко характеристически это меняется, потому что нам легче разговаривать, потому что у нас эта возрастная разница, сумма этих лет не так остра сейчас, как была тогда. Кроме того, часть из этих старушек-подружек были христианами, и мое вхождение в эту тему было именно благодаря им.
И наверное, на панихиде какой-то из старушек-подружек я, войдя в церковь, услышала ектенью, которая очень сильно изменила мое мировоззрение. Ну, оно потом рухнуло тоже, но, тем не менее, это было чрезвычайно важно. Христианская кончина, мирная, безболезненная, не постыдная. И это, пожалуй, из этого круга христианских сообщений было первое, которое я услышала. У меня довольно рано начали умирать близкие… В общем, первая смерть, с которой я столкнулась, была потрясающая. Умирал мой прадед, и это была уж такая кончина праведника, такая благородная и такая достойная! Мне было 7 лет, а ему 93. И эта картинка у меня стоит, и она с годами совершенно не размывается, а наоборот, делается значительнее для меня.
Лежит на большой кровати красного дерева, на которой он давно уже спит один, мой прадед, маленький, беленький старичок. Вокруг него вся семья. А это были действительно его последние минуты жизни. Я с улицы, в шубе я стою. И ему говорят: «Дедушка, дедушка, посмотри, Люсенька пришла!» Я была единственной правнучкой. И он с трудом открыл глаза, нашел меня и сказал: «Люсенька, хорошая девочка. Все будет хорошо!» И все.
Людмила Улицкая
Фото: Николай Титов / Russian Look / Globallookpress.com
Мы все биологические существа, и мы боимся на самом деле не столько смерти, сколько боли, и вот эта картинка, она меня на многие годы примирила и поменяла что-то в моей оптике. В этом смысле я человек довольно счастливый, потому что и со старухами мне всегда везло, и было с ними хорошо. Я безмерно много от них получила. Безмерно много получила! И сейчас я, наверное, до какой-то степени отдаю долг.
Александр Тимофеевский: А вот мне очень хочется ответить Дмитрию. Кратенько. Мне никогда в голову не приходило, что можно стыдиться старости, Дмитрий. Я очень много стыжусь, мне стыдно за мою жизнь. Я хотел бы прожить ее заново и избежать тех чудовищных ошибок, которые я в этой жизни сделал. Но мне никогда не приходило в голову, что можно стыдиться старости. (аплодисменты)
Александр Гаврилов: Пришла записка из зала: «Любовь в старости — какая она?» (смеются)
Людмила Улицкая: Вы знаете, лучше, лучше! (аплодисменты) Я расскажу, чем я сейчас занимаюсь. Дело в том, что каждый раз, когда я кончаю большой роман, а это произошло сравнительно недавно, я говорю: все, я закончила, книжку закрываем и живем другой жизнью. А у меня очень много дневников, с 1977 года они непрерывны практически. Ну, очень много! И я решила их перечитать и посмотреть, что там. Оказалось, совершенно потрясающе!
Дело в том, что я, прежде чем вышла замуж за моего любимого мужа, а это произошло 20 лет тому назад, лет 20 мы находились с ним в состоянии жуткого, нервотрепного, кошмарного романа. Нашим отношениям 40 лет, и это были 20 очень сложных лет моей жизни. И первые мои записные книжки, они приблизительно идут под девизом: «он вошел — я побледнела, он вышел — я покраснела…» (смеются)
Это просто кошмар! И действительно стыдно, охватывает отчаяние от собственного идиотизма. И я должна сказать, что с годами мы оба стали умнеть. Он вообще меня умнее, ему было легче, мне было труднее. Но тем не менее вот сейчас, когда эта пена ужасной возвышенной любви прошла, стали гораздо более человеческие отношения. Мы стали гораздо более похожи на людей.
Кроме того, но это уже отдельно взятое счастье, так случайно получилось, что мы друг другу интересны. Кроме того, что между нами много чего интересного происходило, кроме того, мы оказались друг другу интересны. А это была уже приятная неожиданность, потому что человеческое содержание, глубину, повороты, многие детали, чрезвычайно важные, ты начинаешь понимать потом. Счастье, когда там есть что понимать. Поэтому я считаю, что очень… Все бывает в старости очень неплохо.
Дмитрий Воденников: А что с сексом? (смеются)
Людмила Улицкая: Ну, если уж так остро ставится вопрос — хорошо, отвечаю.
Дмитрий Воденников: Здесь все свои, не стесняйтесь!
Людмила Улицкая: В какой-то момент жизни, ну, так довольно уже… лет 10 тому назад, скажем так, я сказала: «Слушай, ты знаешь, мне надоело. Давай… лавочку закроем». В общем, вы знаете, это было добровольное согласие. Причем, надо сказать, что когда-то в молодые годы, когда чрезвычайно занимала эта сторона жизни, мы оба проходили путь довольно сложный, и церковь очень мешала жить, надо сказать. Потому что я была в браке, он был… ну, в полубраке, скажем так, и там была масса сложностей. Нас все время тянуло друг к другу и прочее, и в какой-то момент возникла тема Петра и Февронии, что, конечно, мы не можем жить не вместе, но мы будем жить, как Петр и Феврония, в соседних кельях. Такой мы придумали рефрен… В общем, я думаю, что мы, наверное, замечательно выстроили эту ситуацию, и нам очень хорошо. (аплодисменты)
Но вы провокатор, Дмитрий, конечно, ужасный!
Вера Полозкова: А давайте спросим. Дмитрий, а как у вас в зрелости обстоят дела? (смеются)
Дмитрий Воденников: Никак! Очень плохо, очень! Не ожидали, да, Вера? Не получилось? Ай-ай-ай…
Людмила Улицкая: Про старость вроде собирались говорить! (смеются)
Вера Полозкова: Нет, я скажу, о чем речь. Мне кажется, что вообще мы разных тем касались в нашей непростой жизни. Но мы не касаемся того, что у женщин и у мужчин очень разная старость. И мы не касаемся огромного количества общественных соглашений и стереотипов, и пословиц, что «красивая женщина умирает дважды», о невероятной стигматизации старости, об абсолютно тоталитарной бьюти-индустрии. Мы не говорим о том, что девочки начинают колоть себе ботокс, чтобы у них не было поперечных морщин в 27 лет, и это нормально, и это советуют косметологи делать. И это чудовищные ужасы старости, которые действительно больше женские, чем мужские.
Потому что, простите, мужчины фертильны всю свою жизнь практически. У мужчины может родиться ребенок в 72 года, и это никого не удивит. Считается, что женщины красивы, пока сексуальны. И они женщины, пока они сексуальны. И получается, что для женщины старость — это тот момент, когда ты не можешь больше иметь детей и перестаешь быть сексуальным объектом. А это не так совсем.
Мы не касаемся невероятных 50-летних и 60-летних красавиц. Да, и мы опять же не трогаем таких вещей, как, например, общественный договор о том, что очень взрослый мужчина с очень молодой девушкой — это мило и общепринято, а взрослая женщина с молодым мужчиной — это смешно, это высмеивается и стигматизируется. И нельзя, если ты старше определенного порога, вроде как портить жизнь молодому человеку тем, что у вас с ним отношения. Вот как это преподносится.
И в прессе до сих пор, в 2016 году, мы читаем в этом отвратительном высмеивающем тоне о романах взрослых женщин с молодыми мужчинами: мол, куда ты его тащишь, ты же ему не родишь…
В западной культуре это уже пережитки прошлого. Вы насмешите этим французов, если им расскажете. У них это общепринято. Я знаю огромное количество пар с большим временным разбросом, и они все не переживают по поводу своего возраста. Но в России, если женщине 28 — она старородящая. Я не понимаю, о чем мы говорим…
В России это две очень разных старости — мужская и женская. И с этим что-то нужно делать, нельзя просто молчать!
Александр Тимофеевский: Я хочу рассказать о своей любви. Несмотря на то что мне 83 года, она никуда не уходит. У меня вообще было несколько жен, так случилось, ну, такой характер, и потом судьба.
Александр Тимофеевский
Кадр: видео YouTube / Майорова Любовь
Первая моя жена и мать моего старшего сына, которого должен знать Дмитрий, Сашу Тимофеевского, его мама умерла в 23 года. Со своей последней женой, Наташей Дьяковой, я живу 30 лет. Начало нашей любви было прекрасно. Она и сейчас прекрасна. Наташа — мой друг, она мой редактор, она мой соавтор, она мой помощник во всех моих творческих делах. 90 процентов всех моих стихов посвящены ей. Но, в отличие от Люси Улицкой, все наоборот. В том смысле, что именно сейчас у нас споры именно потому, что это творчество.
Она говорит: «Надо написать так! Выброси сопли!» — «Боже мой, да это самая главная моя фраза!» И дело чуть ли не доходит до драки! Но когда творческие дела отходят в сторону, я готов целовать следы этой женщины. Она прекрасна! (аплодисменты)
И еще про старух. Дело в том, что мне посчастливилось еще в молодом возрасте, когда мне было 20, 25, 30 лет, встречать прекрасных русских старух. Они замечательные! Они для меня были красивы, потому что их душевная красота, их мужественность, их способность совершенно импульсивно совершать героические поступки отличается от наших мужских дел.
Мужчина думает: если я сейчас сделаю что-то такое, я по репе получу, и вообще могут быть большие неприятности, еще потащат черт знает куда… А женщина интуитивно делает совершенно невероятные вещи, и этот ее героизм вызывает во мне постоянно восхищение!
И вот я вам говорил про Гришу Померанца. А как замечательна его спутница, жена, поэтесса Зина Миркина, которая сохранила и блистательный талант, и она златоуст, она великолепно читает лекции. Она умна, мужественно пережила массу болезней, смерть недавнюю супруга и все равно остается героиней. И, слава богу, мне удалось таких женщин повидать немало. (аплодисменты)
Дмитрий Воденников: Я хотел сказать по поводу красоты. Я один раз увидел потрясающе красивую женщину. Это было в Париже. Я шел по району какому-то, не помню какому, и вдруг ее увидел. Она была явно старая. Мне не очень нравится вот это ханжество, когда мы на самом деле отнесли старость к какому-то уже совершенно запредельному возрасту, когда старики уже просто не появляются, там 90 лет, а зрелость — это до 60. Мне кажется, зрелость — до 50.
Александр Тимофеевский: Дима, простите, жена мне запретила в моих выступлениях употреблять слово «старик».
Дмитрий Воденников: А у меня нет жены, и никто не портит мне жизнь. (смеются) Мне очень нравится слово «старуха». И вот она была потрясающая старуха! Она была очень красивая. Она была очень худая. Я шел со своим другом, и она услышала, что мы говорим по-русски. И выяснилось, что она русская балерина. Вот это была красота! Ни одна девочка, которых я сейчас много вижу, не могла с ней соперничать, потому что у нее была балетная постановка тела и у нее еще было какое-то свечение внутреннее, не продиктованное ничем — ни круасанами, ни кофе, не проживанием в Париже… И вот мне на самом деле очень хотелось бы, если стареть, то стареть таким образом.
Вера Полозкова: Моя мама, ей 70 будет в этом году, у нее будет юбилей. Она преодолела большую историю, очень тяжелую в своей жизни, и я говорю: «Послушай, ну, тебе же можно совершенно расслабиться». Потому что в какой-то момент можно перестать так пристально следить за тем, какое впечатление ты производишь, и начать получать максимум удовольствия от происходящего. Я очень аккуратно ходила вокруг этой темы. А муж мой — очень прямой человек, сказал: «Вообще, после 70 я не понимаю, чего вы боитесь, Алла Сергеевна? Можно жить на всю катушку!»
Александр Гаврилов: Вот удивительно, что история Веры замечательно связывается с запиской, которая пришла из зала: «В своей колонке Владимир Познер приводит письмо своей приятельницы, суть которого сводится к следующему: старость — это дар. Да, отражение в зеркале иногда пугает, да, я бываю забывчивой, но старость освободила меня. Мне нравится человек, которым я стала. Я даже заработала право ошибаться. И да, я буду есть сладкое на десерт каждый божий день!» И автор записки пишет: «Мне кажется, нужно разделить старость и старение». Как вы считаете?
Александр Гаврилов
Людмила Улицкая: На самом деле, ничего хорошего нет. Это процесс, которым ты живешь каждый день. Утро начинаешь с того, что делаешь зарядку, потому что если ее не сделать, то кости скрипят. Я это терпеть не могу, но я это тем не менее делаю, просто чтобы двигаться. Три года тому назад я решила купить мотоцикл и выбрала себе хороший мотоцикл, права у меня когда-то еще в юности были получены. А я сняла его с тормоза и не смогла его сдвинуть. И я в этот момент очень огорчилась, потому что это был один из немногих признаков ограничения старости — на мотоцикле я уже не могу. И эти ограничения догоняют каждый год, скажем так.
Старение происходит не ежегодно, оно происходит такими глыбами. Живешь- живешь, вроде ничего, а потом проходит три-четыре года — бабах, ты делаешь шаг. Вот она не постепенная вещь, она такая градуальная, я бы сказала. И каждый раз, когда я это отмечаю, это неприятно.
Вообще, в старости ничего хорошего нет. И никакой поэзии нет абсолютно. Лучше быть молодым. Но приходится смиряться. Надо принять это.
Александр Тимофеевский: Люсь, ты же сказала, что любовь лучше в этом возрасте! (смеются)
Людмила Улицкая: Нет, мне сейчас лучше, чем в молодости, это точно. Но вот процесс… Невзирая на физическое состояние, я сейчас себя лучше чувствую в пространстве. Во-первых, я кое-чему научилась все-таки. Надо признаться, что вроде как совершаешь одни и те же ошибки по 150 раз, на одном и том же месте крутишься, но в конце концов все-таки чему-то научаешься.
Я не умела радоваться жизни! Вот у меня мама была исключительно в этом смысле одаренный человек, она просыпалась с улыбкой! Она включала сразу три источника звука, скакала, делала зарядку. А я, с шести утра начиная, спала и злилась. Потому что — бум-бум-бум, она там скачет… И она мне все время ставила на вид: «Смотри, у тебя есть апельсин — тебе нужен банан, у тебя есть банан — тебе хочется яблоко. А мне так хорошо с моим соленым огурцом!» И это, на самом деле, склад характера. И в тот момент, когда ты начинаешь это понимать, ты уже можешь с этим работать.
Это очень важно понять, и я поняла в какой-то момент, что радоваться жизни я не умею. Я это пропустила через себя и потихонечку пошла в сторону радости. Тут мне помогла большая удача — я заболела раком. Шесть лет тому назад это было. И это совершенно сняло пленку с глаз. Вот когда возникло это ощущение, что вот эту горку, цветочек или деревце… я еще немножко подержу-подержу — и все это кончится. И вдруг у меня такая радость возникла, что все это еще есть! И поэтому, как ни странно, эта болезнь меня очень сдвинула в сторону приятия жизни. Поэтому я от жизни ожидаю некоторых еще неожиданностей, и может быть, что-то еще интересное появится.
И еще, на самом деле я человек беспечный, и это тоже мне помогает. Когда-то в молодые годы я была очень занята тем, что я строила мировоззрение. И на это уходили годы. Я читала книжки… Сейчас я читаю свои дневники и думаю: боже, зачем я доктора Штайнера от корки до корки прочла? Можно было гораздо быстрее все это понять.
Но наступил какой-то момент, когда я поняла, что мне не важно цельное мировоззрение, мне важен сегодняшний день. То есть мы пошли потихонечку в сторону буддизма, дзэн. И надо сказать, что это хорошая рекомендация – немножко снять с себя серьезные задания и немножко так, ну, побеспечнее быть. Это я себе говорю в силу того, что оно у меня отсутствовало, а сейчас, к старости, оно у меня появляется. Я думаю, что это самое большое достижение, которое у меня в жизни было. (аплодисменты)
Людмила Улицкая
Фото: Евгения Новоженина / РИА Новости
Вопрос из зала: Я хочу задать вопрос, ради которого, собственно, сюда и пришел. Я когда сидел в зале, провел блиц-опрос среди соседей: зачем вы сюда пришли? Вас заинтересовали авторы или заинтересовала тема? Большинство девушек и женщин, которые сидели со мной рядом, сказали: безусловно, авторы, это же такие крутые, великие люди! А меня заинтересовала именно тема. Потому что об этом никто не говорит обычно. А для себя я обнаружил пять лет назад, что я постарел, что я лыс. И я как-то начал с этим бороться. И вот, собственно, и вопрос: посоветуйте, что с этим делать, как дальше жить? (смех, аплодисменты) Как стариться красиво?
Вера Полозкова: А я могу немножко нарушить регламент и попросить рассказать своего близкого друга Сашу Гаврилова историю о его выдающемся друге 94 лет? Как встреча с ним изменила вообще Сашино представление о том, что его ждет впереди?
Александр Гаврилов: Меня извиняет то, что тема нашей беседы обозначена как разговор с писателями о старости. И в моей жизни произошла одна поразившая меня беседа с писателем о старости. Я познакомился с болгарским сценаристом, романистом, режиссером и документалистом Анжелом Вагенштайном, которого вся Болгария, от Тодора Живкова до людей на улице, называет Джеки. И мне предложили, чтобы он принял участие в одном московском фестивале, программой которого я занимался. И мне тогда показалось, что они шутят! Ну, что значит — 92-летний человек приедет в Москву представить свою книжку? Как его транспортировать-то? «Нет-нет-нет, — сказали в Болгарском культурном центре, — он замечательно прибежит своими ногами! И очень резво все расскажет по-русски». Я говорю: «Ну, а можно я как-то посмотрю на него, поразговариваю с ним?» — «Да-да! А может быть, вы слетаете в Софию?»
У меня было 2,5 дня, я улетел в Софию и встретился с человеком 92 лет. Сначала он четыре часа давал мне интервью, потом вытащил в город, потащил показывать Софию, рассказывать о ней с большой любовью. Закончили мы вечер в джаз-клубе, из которого я, совсем усталый и мятый, поехал домой, а Джеки был еще полон такой энергии и счастья, что как-то я чувствовал себя живым.
Этот человек заставил меня перейти на «ты» к третьей фразе. И то общение, которое у нас было, оно позволило как-то задавать самые прямые вопросы. И я, в частности, спросил его: «Скажи, а вот старость — это… Ты человек, который знает о ней больше, чем кто-нибудь, с кем я когда-нибудь разговаривал. Что ты сейчас думаешь о ней?» И Джеки отвечал: «Это очень одинокое дело. Если бы меня спросили, я, может быть, так не хотел бы. Все, кого ты любил, уходят. Все, с кем ты работал, уходят. Все, с кем ты был рядом, уходят. А ты остаешься один».
Он познакомил меня со своей женой. Они поженились, когда Джеки было 22, а ей 19. Последние пять лет она реагирует только на него. Когда он входит в комнату и берет ее за руку, она улыбается. А больше никаких следов контактов с миром нет. «Знаешь, — сказал мне Джеки, — я, конечно, много думал о том, не надо ли остановиться, не надо ли прервать эту жизнь. А потом я подумал: если мне все это зачем-то показывают, значит, я должен досмотреть это до конца».
Больше всего меня поразило, как напряженно в каждый из дней, очень ограниченный физически, он урывает еще больше времени, чтобы дописать новую повесть, на радио о чем-то поговорить, прокомментировать современную политику, принять участие в общественной жизни… Меня поразило то, что, находясь внутри старости, он не тратил время на старение, если можно так сформулировать.
Он совершенно поразительный. Он родился в царской Болгарии, поскольку его папа был левых взглядов, они вынуждены были уехать во Францию, где он вырос, потом он вернулся. Случилась Вторая мировая война, и, как еврея, его отправили в лагерь, из лагеря он сбежал, потом он был пойман, осужден на смертную казнь, просидел три месяца в камере смертников, потом вошла Красная армия. Потом он уехал во ВГИК учиться, стал сценаристом всех первых болгарских фильмов. Сделал несколько грандиозных фильмов с огромной фестивальной судьбой совместно с ГДР, совместно с фээргэшными студиями сделал несколько грандиозных документальных фильмов, которыми до сих пор хвастается. Он снял фильм об объединении Северного и Южного Вьетнама, который вышел на шести мировых телесетях в тот день, когда были подписаны соглашения. Он пережил конец социализма в своей стране, оставшись очень левым. Я пытался его подкалывать, но он посмотрел на меня отрепетированным взглядом и сказал: «Знаешь, я уже так давно левый — поздно что-либо менять». (аплодисменты)
Александр Гаврилов
Вопрос из зала: Но вы его привезли или нет?
Александр Гаврилов: Конечно, привезли, конечно!
Вера Полозкова: И я думаю, что это не последний фестиваль, на который он приехал. Я надеюсь.
Вопрос из зала: Спасибо, что вы все сегодня здесь! Мой вопрос, может быть, не такой благодушный, как предыдущие обсуждения нелегкой темы старости. Я на пути к этому, все мы стараемся, и после 30-40 для кого-то будет лестница вверх, а для кого-то лестница вниз. И я дам небольшую преамбулу. Я 10 лет жил и работал в Германии, последние 10 лет вернулся, живу и работаю здесь. Вот живя и работая там, среди немцев, я увидел, с какой ответственностью люди относятся к процессу своего старения. При их страховой медицине, при их социальном обеспечении и гарантиях, как они несут свою личную ответственность перед собой и родными.
Могу привести два примера. Мой бывший коллега по банку в 68 лет, когда ему первый раз сказали, что у него есть проблемы с сердцем, в первый же день бросил курить, а во второй день записался в фитнес-центр. В 68 лет! Ему сейчас 84 года, и он занимается, и дай бог ему здоровья!
Я видел другой пример, когда один из крупных менеджеров примерно в 67 лет вдруг сказал мне: «Я перестраиваю свой дом в Вюрцбурге, потому что у меня обнаружили диабет. Я расширяю двери, убираю ступеньки, потому что я готовлюсь к тому, что в старости я буду ездить в кресле». И он не говорит, что это ему должны сделать жена, дети или государство. Он сам заранее думает о своем старении, о том, какая старость ему предстоит.
Я возвращаюсь сюда. 10 лет я хожу в фитнес-центр в «Лужниках». В основном туда ходят девочки, они приходят два-три раза поговорить по мобильному телефону перед молодыми людьми и так же быстро исчезают. Но старше 40-45 лет я за эти 10 лет видел, может быть, пять-шесть человек, которые занимаются своим здоровьем. Они не качают мышцы, нет, они занимаются велоэргометром, эллипсом, они занимаются этим, чтобы, не дай бог, не оказаться на шее у родственников в лежачем, парализованном положении, со слюнями на лице, которые ты сам не можешь за собой убрать. Вот у нас этого нет.
И у меня вопрос. Это наша ментальность? Это воспитание, благодаря, в том числе, искусству? Если мы берем западное искусство, там роль личности и личной ответственности за себя в этой жизни… мне не надо вам объяснять, как она разнится в том же самом американском кинематографе и у нас. Вот как нам уйти от мысли: «А пусть у меня будет пивной живот, но меня жена все равно будет любить, никуда она не денется, я ее содержу». Или противоположное мнение: «Я сожру пельмени и заем тортом, ничего, что у меня целлюлит, он мой муж, он меня если любит, то и такой будет любить». Хотя законы сексуальной привлекательности не может отменить даже наша Дума. Может быть, у нас все-таки что-то в консерватории надо исправить? (аплодисменты)
Вера Полозкова: Я могу сказать, что я настаиваю на том, что в консерватории необходимо что-то менять! Но понятно, откуда это все. Дело в том, что на протяжении последнего века история этой страны сводится к чудовищной необходимости просто выживать каждую минуту. И то, что мы вообще об этом говорим сейчас и задумываемся, — признак невероятного потепления, потому что мысль о том, чтобы думать о собственном сердце, каким оно будет в 70, не приходила людям в голову очень долго. Нужно было просто выжить, накормить детей, справиться с невероятным давлением, когда тебя «уплотняют», когда ты живешь в коммуналке, когда 10 комнат и один туалет.
К нам эта ответственность за свое здоровье когда-нибудь дойдет, но, к сожалению, не скоро, потому что наступают очередные холодные времена, когда нужно будет думать о другом. И хорошо, если ты доживешь до того момента, когда ты подумаешь о своем сердце.
Это ведь все — преодоление стресса самыми дешевыми способами: пельменями, алкоголем и какими-то вещами, не совместимыми со здоровой, бодрой и подтянутой старостью. Но я совершенно уверена, что тенденции мировые неумолимы и старость очень скоро будет занимать если не половину, то треть человеческой жизни, и я думаю, что лет через 20 мы придем к тому, что если тебе 50, может быть, действительно стоит уже… Даже если не 50, а 30, как мне.
Вера Полозкова
Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости
Мы всегда знаем, кто виноват в том, что у нас такая плохая жизнь, и это любой другой человек, кроме нас самих. Это всегда кто-то, это все вы, от Обамы до соседки сверху, только не ты сам. И в тот момент, когда психология начнет меняться, я очень верю, что буду еще в сознании, я увижу, как она поменялась, тогда начнется совсем другая история. (аплодисменты)
Людмила Улицкая: Ну, что я вам могу сказать… У меня три года тому назад умерла подруга — Наташа Горбаневская. Ей было 77 лет. Она сварила суп, накормила приятеля, напоила его чаем, проводила его, написала последний пост, легла спать и не проснулась. И заснула так, ручку под щечку, как дитя. Так она во сне и ушла. Ей было 77 лет. Я, конечно, отчаянно ей позавидовала. Прекрасно!
А потом я через какое-то время разговаривала с ее сыном, Ясиком, и он мне сказал вещь, которую я не знала. Он сказал: «Ты понимаешь, этот кардиостимулятор (или какая-то там другая штучка, которая у нее была в сердце) уже стоял 10 лет, и ей предложили его поменять. И она сказала: «Нет, не хочу»…» Понимаете, в этом тоже есть высшая свобода.
Есть большая степень свободы в том, что вы работаете, ну, тратите свои силы, тренируетесь, занимаетесь спортом, ведете здоровый образ жизни. Но все равно этот момент настанет. И настанет он вне зависимости от того, курите ли вы, ходите ли на тренировки. Но все-таки, как это прекрасно, когда человек имеет этот выбор! Вот как у Наташи. Этот разговор с Ясиком меня просто поразил. Не то что в фитнес не пошла, не то что курить не бросила, а жила в свое удовольствие, как ей нравилось, и, между прочим, это тоже чего-то стоит. (аплодисменты)
Дмитрий Воденников: Мы уходим от старости к теме смерти… Вот у меня прабабушка умерла, когда ей было 99 лет, она была христианкой, я уж не знаю какой, но, по крайней мере, она родилась до революции, в деревне, поэтому ею был усвоен весь свод христианских правил. Она похоронила мужа, похоронила дочь, она… много кого похоронила. Она пережила революцию, войну. И вот мы как-то сидим в комнате — сестра, я и прабабушка, и она плачет. Я говорю: «Баба, а что ты плачешь?» Она говорит: «Мне страшно умирать». То есть к этому совершенно нельзя подготовиться. Можно отказаться вставлять себе кардиостимулятор, но это не отменяет того, что на самом деле к смерти нельзя подготовиться. И вот это одна из самых больших, мне кажется, человеческих печалей.
В свое время где-то в интернете был задан вопрос, давно это было: «Как бы вы хотели умереть?» И все говорили: «Я хочу умереть во сне… Я хочу незаметно…» А я сказал: «Я хочу умереть в сознании». Я бы хотел, на самом деле… Я атеист, я понимаю, что дальше ничего не будет, но я хотел бы, на самом деле, досмотреть этот свой спектакль до конца. Я бы хотел понять, что такое, вот когда я понимаю, что я умираю. (аплодисменты)
Александр Тимофеевский: Самое страшное в моей жизни — это гибель или болезни друзей. Ну, действительно, 83 года, и можете себе представить, сколько было потерь. И вот тут говорили о старении, и это количество потерь чудовищно! А что за этим стоит? За этим стоят взаимоотношения, за этим стоит любовь, за этим стоит часть души. Часть души, часть души… это, господа, очень важно. Что дает возможность жизни? Вот, как говорила Вера Полозкова, это гром и ярость. Ощущение детского взгляда на жизнь. Но это индивидуально, это, может быть, только у меня, и таких советов кому-то другому я давать не могу. Но вот это бросание с головой в омут, я вам покажу на примерах. Я написал лет в 60, может быть, немножко больше:
Там, где свалил меня запой,
На Трубной или Самотечной,
Я, непотребный и тупой,
Лежал в канавке водосточной.
Шел от меня блевотный дух,
И мне явился некий дух,
И он в меня свой взор вперил,
И крылья огненны расправил,
И полдуши он мне спалил,
А полдуши он мне оставил.
Александр Тимофеевский
А поэты никогда не врут! То, что написано, это правда. Или:
Для красоты на этот свет явясь,
Я жил так скудно, дико и безбожно
Лишь для того, чтоб быть одним из вас
И доказать, что жить так невозможно.
Вот так, господа! И вот это ощущение грома и ярости, которое продолжается, дает возможность жить! (аплодисменты)
СМИ / Пресса / Пусть Говорят — теле-шоу Малахова
Пусть Говорят — теле-шоу Малахова — декабрь 2007
Малахов: Москва. Ток-шоу «Пусть говорят». В этой студии мы обсуждаем невыдуманные истории, о которых невозможно молчать.
Это была самая красивая пара в мировом спорте – Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков. Счастливая сказка закончилась 20 ноября 1995 года в Лэйк Пласиде. Во время тренировки Сергей внезапно упал на лед. Отказало сердце. Мир фигурного катания не знает истории более волнующей и пронзительной, чем история спортивного триумфа и личной драмы Екатерины Гордеевой. Вместе со своим ледовым партнером и мужем Сергеем Гриньковым Катя выиграла золото на двух олимпиадах.
Что испытала она, когда осталась одна с малышом в 24 года у нас писали не так часто. Все эти годы Катя жила в США, и российская публика не видела ее почти 10 лет. Как сложилась ее судьба за рубежом, сумела ли она обрести свое счастье? Тема эфира сегодня «Екатерина Гордеева. Возвращение».
Добрый вечер еще раз, разрешите мне представить гостей в этой студии:
Чемпионка Мира по фигурному катанию — Мария Бутырская
Спортивный комментатор — Сергей Ческидов
Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер россии, призер чемпионатов Европы и Мира – Елена Водорезова
Чемпионка Мира, заслуженный мастер спорта по фигурному катанию – Марина Черкасова
Заслуженный тренер России — Александр Горелик
Заслуженный тренер России – Нина Жук
Американцы абсолютно уверены, что США стали для Кати Гордеевой второй родиной. Но однажды, выступая в одном из штатов, она сказала для них шокирующую вещь: «Все, что я хочу сейчас больше всего на свете – это уехать в Россию». И прямо сейчас у нас в студии заслуженный мастер спорта СССР и России, трехкратная чемпионка Европы, четырехкратная чемпионка Мира и двукратная чемпионка Олимпийских Игр – наша Катюша Гордеева. Встречайте ее.
Катя: Здравствуйте! Добрый вечер!
Малахов: Какая же вы хрупкая, хочу сказать.
Катя: Все фигуристы довольно-таки хрупкие, правильно?
Горелик: Как бы ее поднимал тогда Серега, если бы она не была хрупкая?
Малахов: Ну сейчас, когда вы вернулись в Россию на праздники, с каким ощущением вы приезжаете на родину?
Катя: В прекрасном ощущении. Я почти все время, хотя бы раз в год или сейчас мы уже намного чаще приезжаем сюда. И все время я приезжаю как на родину, как домой в общем-то всегда. Конечно.
Малахов: У нас сейчас работает каток на Красной Площади, вас не тянет взять коньки и пойти прокатиться.
Катя: Уже в прошлом году покаталась и с дочкой. Очень здорово! Весело!
Малахов: То есть это ощущение на родине, Красной Площади покататься на коньках это что-то…
Катя: Нет, само ощущение, что я удивилась что там даже поставили каток. Это здорово, очень хорошая идея.
Малахов: Сколько вам было лет, когда вы встали на коньки?
Катя: Четыре.
Малахов: Четыре года. Я знаю, что ваш отец тоже связан с танцами.
Катя: Он танцевал, да. В Краснознаменном ансамбле.
Малахов: У вас все-таки был выбор между фигурным катанием и танцами, или нет?
Катя: Был выбор. Папа хотел, чтобы я занималась балетом или танцами. Но мне не очень хотелось. Фигурное катание мне нравилось больше всего.
Малахов: У нас есть для вас сюрпризы здесь в студии. Ваш первый тренер Владимир Захаров тоже у нас сегодня в гостях. Как долго у вас тренировалась пара Гордеева – Гриньков?
Захаров: Когда я Катю нашел и поставил в пару,они тренировались где-то год- два.
Малахов: Ну нарушали дисциплину, я слышал.
Захаров: Нет. Катя была очень дисциплинированна, это все относится больше к Сереже. Он же был молодой парень, 16 лет, что вы там.
Малахов: Ну вам приходилось прибегать к жестким педагогическим мерам?
Захаров: Ну а как же. Это ЦСКА, это армия. Притом был Станислав Алексеевич Жук, у которого тоже было все строго, и по его следам, как говорится, все передовалось.
Малахов: Вам не страшно было выходить в пару с таким высоким мальчишкой, который еще сам в паре никогда не катался.
Катя: Ну страшновато, конечно, сначала было.
Малахов: Но армия сказала «надо», и вы сказали «да»?
Катя: Владимир Юрьевич сказал надо…
Малахов: А вообще в какую секунду вы поняли, что вы состоялись, вы – чемпионка, вас узнают и вами гордятся?
Катя: Не знаю, как-то постепенно так. Может когда первый Чемпионат Мира выиграли среди взрослых, наверное. Среди юниоров это не считается. Уже когда по взрослому, тогда я, наверное уже почувствовала. Ну конечно Олимпийские Игры это самое такое, когда ты понимаешь что ты вообще что-то сделал прекрасно.
Малахов: А вы бы согласились принять участие в проекте «Ледниковый Период», когда звезды фигурного катания танцуют с теми, кто не умеет танцевать?
Катя: Я понимаю, но это надо подумать.
Малахов: Когда не стало Сергея, Америка погрузилась в траур. Американцы умеют сделать шоу из всего, и ваша личная трагедия стала таким вот национальным достоянием. Такое внимание было обременительно для вас?
Катя: Я как-то не очень понимала, что происходило. У меня были агенты, которые меня направляли что надо делать. Но в общем-то, конечно, было обременительно. Потом в какой-то момент уже было ужасно.
Малахов: Ну а кто все время был рядом. Чтобы пережить такую трагедию в возрасте 24 лет, нужно чтобы близкие, родные как-то поддержали.
Катя: Ну конечно в первую очередь родители, у меня великолепные родители. Мама и папа все время были рядом. Как нужно, поддерживали. Много друзей тоже было. Поддержка была хорошая.
Малахов: Сейчас на экране появится человек, который в минуты и радости, и горя, в главные моменты вашей жизни с Сергеем был всегда рядом. Это отец Николай Протоирей Храма Светителя Николая в Толмачах. Вот, что он говорит. Внимание на экран.
Отец Николай: Были у нас встречи, беседы, когда она спрашивала, как ей дальше жить. Одной ли, с семьей. Мы с ней это все решили. Но Катюша просила совета, и мы с ней вместе помолились, и я понял, что ей нужен человек, что ей плохо будет одной. Я думаю, что и Сережа бы ее тоже благословил или как бы разрешил этот брак, потому что он ее очень любил. И она выждала, по-моему, несколько лет, прежде чем решилась на этот шаг. Она не стала замкнутой, не стала каким-то другим человеком, но в глазках у нее все-таки нет такого огонька, который был раньше.
Малахов: Наверное это, действительно, страшно, я понимаю, что вам, может не совсем приятно вспоминать ту тренировку, но вы сразу поняли, что произошло?
Катя: Не сразу, конечно, не сразу. Я поняла, что что-такое страшное внутри, ну а когда уже врачи начали говорить.
Малахов: Сергей никогда не жаловался на свое здоровье?
Катя: На спину, как обычно у партнеров. Все время болит спина, то плечи, то спина. Ну как девочку поднимать все время тяжело.
Малахов: Решение, что вы не должны быть одна, особенно с таким мировым вниманием общественности, это, наверное, не просто. Как появился в вашей жизни тот человек, с которым вы решили продолжить.
Катя: Ну понимаете, у меня не было такого какого-то решения, что я не должна быть одна. Просто дальше жизнь продолжалась. Потом, с поддержкой родителей, с поддержкой друзей, Дашка росла. Ну как-то все нормально. Мне было очень приятно, что приглашали дальше в шоу, разрешали одной кататься. Ну и жизнь пошла. У меня не было такой цели, что нет, я не должна жить одна. Все само собой.
Малахов: Ну я просто знаю, что чтобы завоевать ваше сердце, тот человек, который появится здесь, даже писал вам стихи.
Катя: Писал стихи? Не помню.
Малахов: Может быть он напомнит сегодня. Итак, сейчас мы увидим человека, который покорил сердце Екатерины Гордеевой. У нас в студии заслуженный мастер спорта, Чемпиона Европы и Олимпийских Игр, ее супруг – Илья Кулик. Встречаем Илью.
Илья, ну вы-то стихи, надеюсь помните?
Илья: Не писал настолько хорошие, чтобы их можно было посвятить Кате, поэтому я не стал.
Малахов: Как американская пресса отнеслась к вашей любовной истории?
Илья: Ну конечно первые пара лет были очень напряженные. Именно с тем вниманием прессы, которое было в Америке создано после Катиной книжки. И когда идешь по улице, и каждый человек знает, что происходило, что происходит, и все эти вопросы. Просто мне даже было очень жаль Катю. Настолько я видел, насколько ее перегружало все это внимание, что она не могла расслабиться совсем. То есть года два приходилось прятаться.
Малахов: Вы поэтому решили и не афишировать вашу свадьбу?
Илья: Точно, да. Абсолютно точно.
Малахов: Трудно было завоевать Екатерину? Или она была настолько раненой птицей, что…
Илья: Ну процесс был трудоемкий, в принципе, конечно. Но времени у нас было достаточно, т.к. Когда я пришел в тур «Stars on Ice»
Катя: А что вы меня не спрашиваете, трудновато мне было его завоевать, нет?
Илья: Процесс был обоюдный, я так понимаю.
Малахов: Получается вы писали стихи Кулику?
Катя: Кстати, было дело.
Малахов: Т.е. все игрушки, которые кидали на лед Илье, он отдавал вам, а всех плюшевых мишек вы отдавали ему.
Катя: Ну да.
Илья: У нас была интересная смешная история. Я думаю, ну вот как мне завоевать сердце Кати. Думаю, что бы можно было придумать. А тур долгий, четыре месяца, однообразие, каждый день: тренировка, выступил, тренировка, выступил, выходной. В общем делать особо нечего, думаю, что-то надо придумать. Помогу-ка я ей с прыжками, потому что смотрю, прыжки не очень на льду. Помнишь, на тренировке начал к тебе выходить, помогать с прыжками.
Катя: Помню. Так помог хорошо.
Илья: Смотрю, что-то Кате это не очень нравится в общем-то. Но терпела, терпела. Наверное в этом и заключалась обоюдность.
Катя: Я думала, что ты про другой прыжок хочешь рассказать. У меня всегда с детства была мечта. Не с детства, конечно, повзрослее когда уже была – спрыгнуть с парашютом. Давайте, говорит, спрыгнем с парашютом. Я не могла поверить, что наконец-то сбудется моя мечта. Я говорю: «Давай, давай!» Он все организовал, и если бы не он, может никогда это и не случилось. И вот мы спрыгнули с парашютом.
Малахов: Страшно было.
Катя: Ну, конечно, страшно. Но вместе не страшно.
Малахов: У вас есть дети?
Илья: Да. Не буду скрывать.
Малахов: Ваша дочка готовится стать фигуристкой.
Илья: Да Лиза катается.
Катя: Катается потихонечку.
Малахов: То есть она будет в одиночном катании выступать или вы ищете ей пару?
Илья: Посмотрим, как пойдет.
Катя: Катается пока шесть с половиной лет, ну кто ж знает.
Малахов: Ну а старшая Даша?
Катя: Даша каталась тоже, она в восьмой класс пошла. Не катается больше.
Илья: Она какое-то время покаталась с удовольствием, но не настолько, чтобы серьезно все продолжать и выйти на высокий уровень. Хотя какого-то уровня она достигла, двойными прыжками она овладела.
Малахов: Вы даже ее тренировали, если я не ошибаюсь?
Илья: Немножко, пару лет, но потом она сказала, что хорош.
Катя: На самом деле своих детей очень тяжело тренировать. Вот я даже хожу с Лизой, конечно мне это очень приятно, это просто прекрасно ее тренировать, но это трудно, потому что она меня не воспринимает как тренера, а воспринимает как маму. Поэтому с мамой можно и поразговаривать, маме можно сказать, что я сейчас не хочу, маме можно сказать: «Погрей ручки». Это не тренерское.
Малахов: Кстати, говоря о поклонниках. Какие поклонники, вы считаете, более впечатлительные российские или американские?
Ческидов: Ну вы знаете, американцы только для себя все, это общеизвестно, но с другой стороны нельзя недооценивать их искреннее желание помочь Кате. Не думаю, что это было такое шоу, как вы говорите. Те поклонники, которые из тех же США, которые ездили за Куликом, ездили за этой парой на многие соревнования. Их поклонники из Штатов ездили в Японию, по Европе. У них были личные поклонники, это совершенно искренне. А вот по поводу того, что не знают, пример расскажу.
Делегация на Олимпиаду прилетает в Калгари, это такой чартерный рейс, большой самолет, 300 человек, и там, естественно, встречают представители разных телевизионных компаний. Подходят сразу коллеги, говорят, скажите, а есть у вас кто-нибудь в делегации известный, рядом идет Роднина, я говорю вот, пожалуйста Ирина Роднина, они спрашивают, кто она? Я говорю: «Как, трехкратная олимпийская чемпионка». Не знаем. А их знали. Почему? Мне кажется, во-первых, это пара такая. Я всегда как-то готовился к передаче, думаю, какой образ найти для Кати. «Бриллиант» как-то затерто. Я думаю, что она вот такой драгоценный камень был, который всем нравился. Вот есть какой-то камень типа изумруда. Он дороже бриллианта – классный изумруд. А Серега был такой прекрсной оправой. У них такая была пара. Поэтому их и любили. Любили не только в Штатах, и в Канаде.
Вот телевидение скрадывае движения, когда камера ходит. А когда ты сидишь на катке и видишь, эта пара летит, а другие ползут. Вот вроде те же движения делают. ЦСКА-вские пары по льду летали. Четыре шага – площадка. Вы говорили танцы, да как Катя могла выбрать танцы, когда фигурное катание дает ощущение полета. Лед дает ощущение полета. В детстве – ощущение полета. Почему она и хотела прыгать с парашютом? Полет, еще больший полет испытать. И то, что они сейчас летают, и то, что они с Илюшей сошлись. Просто Илюха, он организованней, чем Гриня, но при этом по характеру – чисто русские ребята, наши. Ну какого бы она американца выбрала?
Малахов: Александр, а вот остаться без пары партнерше?
Горелик: Вся история пары Гордеева-Гриньков – это целая книга. Это можно снять многосерийный фильм и т.д. Все происходило на моих глазах. Серега Гриньков был нормальный советский мальчик, который учился не очень хорошо в школе, ну будем так откровенны, разгильдяй был. Катя же была девочка аккуратная, дисциплинированная. И когда встал вопрос о… Я дружил и дружу с ее родителями. Когда ко мне пришел Александр – папа Катин, и говорит: «Саш, я ее хочу забрать в хореографическое училище». Я говорю: «Кать, ну что ты хочешь кататься или пойдешь в хореографическое училище?» Она на меня прыгнула и говорит: «Александр Юдаевич, я вас очень прошу, я хочу так кататься, так кататься хочу, не отправляйте меня в хореографическое училище».
Катя: Скажите папе, пожалуйста, что я не хочу…
Горелик: Получилось так, что к этому времени созрел Сережа Гриньков. Замечательный был одиночник. Произвольные программы. Красавец. Мы их поставили в пару. Пара – это очень сложный коллектив. Еще тренер у нас был Станислав Алексеевич Жук. Это еще сложнее было в коллективе, т.е. это требовательный человек. В 7 утра тренировка, за 40 минут ты обязан прийти в 6:20 на разминку. И потом ведь родители, как я убедился на своем опыте есть трех-четырех категорий. Родители, которые не вмешивались, это Гордеева Лена и Гордеев Саша. Иногда мама подглядывала за занавеской, у нас там занавеска была. И естественно, я как начальник школы, проходя мимо: «Так, фамилия». «Гордеева». Ну я же не подсматриваю на вашей работе,не прихожу к вам и не смотрю, как вы работаете. Вторая категоря родителей, котрые все знают, которые тренируют помимо тренера. Тренер не так тренирует, приходят ко мне, мы не довольны, мы от вас уходим. Такой был случай с Куликом.
Илья: Тренировать они, конечно, не тренировали, но уходить они, да, сказали.
Горелик: Илюша, ты был маленький, родители приходили комне без тебя. «Александр Юдаевич, мы не хотим, вы не так тренируете. Илюша у нас способный». Я говорю: «Ради Бога, я никого не держу, уходите.» Они ушли. У Марины Черкасовой другая история. Значит родители пришли, я говорю: «Ради Бога уходите». Пошли в «Спартак» туда-сюда, к Кудрявцеву. Стал олимпийским чемпионом. Я считаю, что это заслуга нашей ЦСКА-вской школы. Маша Бутырская была наша, ЦСКА-вская.
Бутырская: Да, а Александр Юдаевич меня выгнал, сказал, что я неперспективная. Я тоже благодарна, это тоже ступень в моей жизни. Если бы меня не выгнали, может быть из меня ничего бы не получилось.
Горелик: Я ее не выгонял, она была в группе у Жука, ее отдали в группу Жука.
Бутырская: Нет, ну что вы.
Горелик: Ну что нет. Ты каталась у Лены Водорезовой.
Бутырская: Нет. Лена ушла в декретный отпуск. Меня отдали Василькевич Галине Борисовне. Она меня выгнала.
Горелик: Я тебя или Василькевич все-таки.
Малахов: Ей было всего 16 лет, когда Рональд Рэйган сказал, что она его самая любимая фигуристка. Что пришлось испытать ей, когда на нее обрушилась слава. Про юную Катю Гордееву говорили, что она хрупка, изящна и неповторима как снежинка, но снежинка из стали. Откуда у этой девочки столько упорства, находчивости и душевных сил? В 16 лет она стала любимой фигуристкой Рональда Рэйгана, а в 24 она осталась одна с ребенком на руках в чужой стране. Сейчас в этойстудии появится друг детства и одноклассник Сергея Гринькова Владимир Демидов, встречаем его.
Катя: Мой жених.
Малахов: Вы вместе были в спортивной школе.
Демидов: Да.
Малахов: Занимались фигурным катанием.
Демидов: Нет, я занимался хоккеем.
Малахов: И как хоккеисты относились к фигуристам?
Демидов: Ну всем известно, что в конькобежных видах спорта хоккей – это самый основной вид спорта. В хоккей играют настоящие мужчины. Поэтому к фигурному катанию отношение было немножко пренебрежительное.
Малахов: Тогда как же хоккеисты приняли в свою компанию фигуриста Гринькова?
Демидов: Ну Сережа, во-первых, был парень с характером, и никогда не уступал никому ни в разговоре, нигде. Проявлялось это в разных ситуациях жизненных.
Малахов: Вы были свидетелем, как его поставили в пару с Катей.
Демидов: Ну как сказать. Да, мы были свидетелями. Мы тоже посмеивались, что дали пигалицу ему маленькую. И на тренировках иногда видели, что прыжок какой-нибудь, Катя упадет, он подъедет, нам мигнет, что ничего страшного, научится. Такая была ситуация.
Малахов: А что за история с бутылками у вас была?
Демидов: Ну была одна история, после которой Сережу приняли по-настоящему в коллектив. Однажды принесли на урок бутылку пива. И перед уроком ее, одну бутылку пива, выпили. И тут идет учительница. Бутылку спрятали на козырьке, открыто окно было, третий этаж, и поставили на козырьке. Урок начался, ветер подул, бутылка упала. Внизу директор школы увидела, заходит через 10 минут. И с прокурорским лицом объявляет, что выпала бутылка, попала на голову однокласснику, одноклассник умер, сюда едет милиция, так что быстро признавайтесь, кто сделал, иначе все. Ну все бледные стоят, не понимают, что происходит. Вводят маленького мальчика, по-моему из третьего класса, а он стоит и мигает нам глазом. Мы поняли, что никого не убило. Тогда директор школы понимает, что хоккеисты не сознаются, она аппелирует к Сереже. Говорит: «Ну хоккеисты – хулиганы, ну ты-то Сергей, у тебя благородный вид спорта. Ты-то признайся, скажи, кто выкинул бутылку». И пытала там его потом отдельно целый урок. Но Сергей не признался, ни про кого ничего не рассказал. После этого его зауважали.
Малахов: Вас из школы Александр Горелик не выгнал. Вот всех выгоняют из этой школы.
Горелик: Я приехал в школу. Была Валентина Владимировна директор. Сидят
Демидов: Ерастова.
Горелик: Да. Сидят голубчики, такие. Ну видно, бутылка пива там не одна была. Это 100 процентов.
Демидов: Выпала одна.
Горелик: Это был один случай исключительный просто…
Катя: Да.
Горелик: Детство. Самоутверждение Сережи было. В принципе к нему претензий никаких не было.
Катя: К тренировкам он серьезно относился почти всегда.
Малахов: Ну а вы, судя по нашим информационным агенствам, были идеальной ученицей в школе. У вас был просто каллиграфический почерк. В тетрадках царил порядок. Ваша первая учительница – Татьяна Даниловна Воробьева всегда верила, что из вас вырастет олимпийская чемпионка. Сегодня она у нас в студии. Добрый вечер.
У Кати был спортивный характер с юных лет.
Воробьева: Я хочу сказать,что Катя был моя перваю ученица, Илюша Кулик – тоже первый ученик и Марина Черкасова – тоже я была у нее первая учительница. Что сказать про Катю? Она у нас была всегда, Кать, помнишь? Смотр строй и песни, кто командир? Катя. Попробуй ее не послушай. Все мальчишки становились по ранжиру. У нее звонкий голос. Песню запевай. У меня до сих пор масса фотографий, где ты в пилоточке с такими бантами. Мы и во дворец пионеров ездили, везде выступали, пели. Илья, кстати тоже, был у нас. Я его всегда звала или Павлик Морозов или Тимур.
Малахов: А Павлик Морозов, он продавал всех?
Воробьева: В то время он был пионер-герой, мы же все пионеры были. Это сейчас уже. Нет, он не продавал, наоборот всегдя его мнение спрашивали, какой-то конфликт в классе – вот как скажет Илья, значит это правда. И Катька. Кать ты была…
Катя: Меня тоже так все время спрашивали, что делать.
Воробьева: Ты тоже всегда был прямая. А какая же она ученица была. Вот уже занималась серьезно спортом, уроки пропускает, бежит с тренировки еще в своей форме в туалет переодеваться в школьную форму. Приходит МХК (Мировая Художественная Культура) какая-то, музыка. Катюш,ну ладно у тебя там сборы, у тебя соревнования, может не будешь сдавать этот зачет? Нет, я учусь в школе, я буду сдавать.
Ческидов: Ну Серега, например, ну в детстве. Катя идет свою форму несет сама, Серега свою сумочку раз, к автобусу Катя тащит там баул. Я говорю, Серега, она маленькая, ты все-таки партнерше помоги. Мы всегда завидовали парникам, Саша знает. На сборах. Партнерша-то, они ж следят, чтобы они не ели, потому что поднимать-то тяжелее. А мы одиночники на них смотрим, они же кушают за двоих, партнеры-то. Серега тоже этим пользовался. Но самое забавное, когда они уже были чемпионами. Показательные выступления. Я комментирую. Огромное количество цветов всегда. Огромное. Я не знаю, кто еще столькополучал цветов, как они.
Горелик: А ведь когда они появились на спортивной арене, в то время были очень сильные пары – Валова-Васильев – Олимпийские Чемпионы, Селезнева-Макаров, Мишкутенок-Дмитриев. И вдруг врываются. Это же был 1988 год, было 16-17 лет Кате и 20 лет Сереже. На протяжении 3-4 лет и двух олимпиад. Тем более Катя же родила Дашу. Вернуться обратно в спорт, вернуться в спортивную форму, стать олимпийской чемпионкой – это дорогого стоит.
Малахов: Давайте пригласим в студию еще одного гостя, двукратный серебряный призер олимпийских игр, Олег Овсянников. Он утверждает, что в Катю нельзя было не влюбиться.
Вы тоже вместе учились?
Овсянников: Мы с Катей начинали все вместе. Нас было 50, по-моему, спортсменов тогда в ЦСКА. И вот из этой кучи выросли только мы вдвоем. Так скажем выжили. Но я ушел в танцы, а она занималась парным катанием.
Малахов: Ну Катя вам нравилась всегда?
Овсянников: Ну в 5 лет какие девушки могут нравится? У нас там было очень сложно, потому что была сильно большая конкуренция в ЦСКА. Мы постоянно находились на грани вылета. Вот тут я слышал рассказывали про кого выгоняли. Я был тоже все время на грани. У нас есть тоже много интересных моментов. Катя, если ты помнишь. Помнишь, как нас с тобой в комсомол принимали?
Катя: Не очень, расскажи.
Овсянников: Потрясающе. Сижу значит в школе. Раз, звонок из ЦСКА. Олегу Овсянникову срочно прийти в ЦСКА, в профком или как там это у нас называется. И так получилось,что нас не выпускают заграницу. Нам выезжать, мне в Австралию на Чемпионат Мира среди юниоров, Кате тоже куда-то в капиталистическую страну. А мы даже до сих пор не комсомольцы.
Катя: Да, что-то припоминаю.
Овсянников: Приходим, ничего не открывали. Нам говорят: «Ребята, надо так все быстренько сделать, пока Третьяк не пришел». Потому что если он придет, начнет гонять по всему этому уставу. Мы вообще в жизни его никогда с Катей не видели. И тут сидит Сережа Гриньков и говорит: «Слушайте, что мы время тянем? С этой я катаюсь, этого с детства знаю. Давайте быстро взнос заплатим и примем их. И все.»
Катя: Я помню две копейки заплатила.
Овсянников: И вот так мы за две минуты вступили в комсомол.
Катя: А как выступили оттуда, я не помню.
Овсянников: Нас выступили.
Малахов: Лена, а вы считаете, что любовь на льду мешает или помогает?
Водорезова: Ну наверное, судя по Сергею с Катей, мне кажется, что это только помогает.
Катя: Помогает, конечно! Любовь везде помогает!!!
Водорезова: Я просто сейчас вспоминаю, когда их поставили, они вышли на лед, и уже тогда были настолько красивы, настолько подходили. Обычно пара формируется очень долго. Бывает, что пара катается 2 года, потом девочка начинает расти, перерастает партнера. Все в шоке, начинают искать вторую девочку, а в этой паре настолько все было уже сразу гармонично. Это говорит о том, что они сразу стали кататься и… Сколько лет вы, Катюш?
Катя: 15 лет.
Водорезова: Вы представляете, 15 лет. Как встали и 15 лет. И тогда уже настолько были красивые, что глаз просто радовал. Катя была настолько самостоятельна, была фанатична. Мне кажется, что она все-таки Сергея держала. Он дисциплинированным стал потом, позже, благодаря Кате. У нас вид спорта очень субъективный. До сих пор ни про кого так не говорят. Я просто слышала это сама. Судьи говорили: «Нам достаточно, чтобы Гордеева и Гриньков просто вышли и катались». В фигурномкатании такого еще не было никогда.
Ческидов: Я еще хочу добавить, что парное катание – это самый сложный вид фигурного катания. Я об этом говорил в комментариях и повторюсь. Представьте себе, мало того, что надо исполнять те же элементы, что и исполняют одиночники. Почти все элементы. Но при этом их надо исполнить синхронно. Это значит надо подобраться друг к другу, соответствовать. Но самое сложное – это парные элементы, которые требуют огромной физической подготовки и смелости. Великой смелости. Потому что Катюша, когда она там вверху на одной руке, улыбка в пол лица. Или вон Маринка Черкасова были. Я знаю, как это страшно. Всегда боялись. Многие знают, кто парным катанием занимался. Валова-Васильев, сейчас Олег великий тренер, у него свои ученики. Поднимал Олег Лену Валову, а мы все в ужасе были, потому что Олег делал эту поддержку технически неправильно. И все ждали, не упадет, если он упадет, он ее убьет.
Малахов: А вот Сергей вас ронял?
Катя: Ну ронял конечно, бывало. Это как процесс тренировки. Бывает конечно.
Малахов: В книге вы написали, что как раз с этого падения все началось у вас.
Катя: Да, уронил, я сотрясение мозга получила и в больницу попала. Он, конечно, испугался тогда сильно. Но ничего, нормально, прошла. Я хочу сказать про Марину Черкасову. Она была для меня… Я первый раз когда увидела, как они катаются в паре с Сергеем Шахраем, после того, как я вас посмотрела, думаю только парное катание. Она такая была маленькая. Вы делали четверную подкрутку?
Черкасова кивает.
Катя: Самые первые в мире делали четверную подкрутку. И когда мы потом тоже выучили четверную подкрутку, я думала вот Маринка и я. Из-за вас я так была рада, что я парница тоже.
Черкасова: Катюшку я увидела, когда с Сережкой. Сережку между прочим тоже выгоняли из ЦСКА, говорили, он неперспективный спортсмен.Здесь не можешь, так давай хоть в парное катание. И вот он пришел, в нашу группу встал. Там стоят тренажеры. Ему говорят, Сережа, вот вставай вот сюда будешь сейчас качаться. Он так смотрит, глаза у него квадратные: «А зачем». Я говорю: «Ну тебя же в парное катание привели. Значит нужно тебя накачать, чтобы у тебя были бицепсы, чтобы у тебя была красивая фигура, а девочку мы тебе найдем». Он: «Только не очень большую». Я говорю: «Сережа, я же небольшая, значит другие тоже должны быть небольшие». И каталась Катюша, но она тоже не очень хорошо еще прыгала, потому что еще маленькие все были. Но она была настолько артистичная, что она мне понравилась сразу. Я говорю: «Серега, вот эта девчонка точно будет твоя».
И вот я помню то ли показательные, то ли соревнования, подхожу после этого и говорю: «Кать, пойдем в парное катание заниматься». Она смотрит на меня сначала: «Нет». Я говорю: «Ну почему? Мы тебе такого партнера нашли -0 высокий, красивый, сильный». Она такая: «Да? Ну хорошо.» Когда она первый раз в зал пришла и мы показали Сергея, она сказала: «С ним кататься я не буду». И вот я просто вспоминаю ту минуту, когда я Катю учила тоже поддержки делать ручки как нужно сложить, как ноги, как шпагат. И когда Сергею говорю: «Сереж, так берешь ее. Раз, и поднимаешь.» Я даже сама не поняла, как я раз и подняла Катю. Она маленькая, я еще маленькая, а Сергей смотрит: «Я так не смогу». И все. Но потом понемножку они стали друг к другу привыкать. Поддержечки делать, те же подкруточки. И Катя все время: «Как это сложно». Я говорю: «Катюш, ну что ж теперь делать и мне сложно, и тебе». Мы уехали на Чемпионат Европы, приехали Катя меня всегда обнимет, поцелует. Но когда они первый раз уехали и приехали с золотыми медалями с Чемпионата Мира Юниорского, я говорю: «Ну вот, это теперь твоя золотая медаль. И теперь шагай, шагай, и будешь очень красивой партнершей и у вас будет очень сильная пара».
Малахов: У нас в студии сейчас появится самый близкий человек Сергея, которому он доверял все свои сокровенные тайны. Это родная сестра Сергея – Наталья Гринькова. Встречаем ее.
Добрый вечер.
Наталья: Добрый.
Малахов: Скажите, это правда, что вы были первым человеком, кому Сергей рассказал освоих чувствах к Кате.
Наталья: Нет, не правда. Он вообще был очень скрытный. У него была такая сторона жизни, в которую он никого вообще не допускал. Не знаю. Мне не рассказывал.
Малахов: А когда вы узнали о том, что…
Наталья: А он нас перед фактом поставил, что вот он женится.
Малахов: И родители как отреагировали?
Наталья: Ну родители как, отреагировали нормально, потому что они уже были самостоятельные. Уже, в принципе, взрослые люди. А потом он никого и не спрашивал. Он только сказал, что женится и все. Родители Кати к нам приезжали, мы были знакомы. В принципе, никто против не был.
Малахов: Вы помните тот страшный день, когда вы узнали про…
Наталья: Да, помню, конечно, его никогда не забудешь. Позвонили, это было поздно, сказали такие страшные слова. Я даже как-то не могла поверить. Такой здоровый, красивый, молодой. Смерть с ним как-то не вязалась. И первая у меня проблема, как сказать маме я не знала. Сказали, что просто заболел, лежит в больнице в тяжелом состоянии. Но это уже для нее было ужасно. Но она как-то догадалась: «Он умер?» Мы молчим. Вот так узнала.
Малахов: Сергей ушел из жизни, когда ему было 28. Сегодня в студии лечащий врач Гринькова и Гордеевой, Сергей Васильевич Архипов. Получается, что в Америке за Сергеем не следили?
Архипов: Я не могу так говорить утвердительно и тем более так громко. Дело в том, что спортсмены прекрасно знают, что в советский период все они проходили углубленное медицинское обследование. Когда у спортсмена практически исследовали все органы и системы. И многие вещи можно было увидеть на функциональном уровне. Естественно, эти вещи легко или не легко, но корельировались, и люди продолжали заниматься спортом. Если бы это было, наверно, дома, если бы это было в ЦСКА, если бы это было в Москве, мы могли бы, наверное, это увидеть чуть раньше. И, наверное, что-то смогли бы предпринять и как-то откорельировать ситуацию. Но это – бы. Это приставка, это сослагательное наклонение. Это только вызывает чувство горечи.
Малахов: Первая учительница Сергея Гринькова, Екатерина Сергеевна Гольцман сегодня здесьнв студии. Вы продолжали общаться с мамой Сергея после его гибели, что она вам рассказала?
Гольцман: Мама очень переживала, она к нам приходила года три-четыре. Она говорила, что он жаловался, что он плохо себя чувствует. Как-то летом он был, сказал, что плохо себя чувствует. Такой вот был у нас разговор.
Малахов: Скажите, а были какие-то мистические знаки того, что может все плохо закончиться?
Катя: Нет, ничего не было. Как я уже сказала, что жаловался на спину. Действительно, у нас не было таких проверок у врачей ежегодных. Этого, действительно, у нас в Америке не было. Могли годами не ходить к доктору, а до этого всегда два раза в год диспансеризации у нас были. Но ничего такого, никаких мистических…
Малахов: Но в день смерти, по-моему, разбилось же зеркало на машине?
Наталья: Я помню, ты говорила.
Катя: Ну это если о таких мистических говорить, то да, действительно, разбилось зеркало. В машине разбил кто-то зеркало.
Малахов: И ваш последний танец был под «Реквием»
Катя: Ну да, это так было.
Малахов: А вы ходите часто на могилу Сергея?
Наталья: Ну да хожу. Раньше очень часто, сейчас уже, конечно, не так. Но хожу.
Малахов: А что это за история, что могила была осквернена когда-то?
Наталья: Да. Памятник, изначально он был очень хорошо задуман, посмотрите (смотрят видеозапись). Тут такая арка, а внутри должен был быть такой кристал хрустальный. Это Катя придумала. На самом деле, это было красиво, когда солнце светило, он прям переливался. И какая-то символика была, то, что это лед. Сначала мне позвонили с кладбища, сказали, что кристал оттуда разбили и вытащили. Но еще как-то можно было его отреставрировать. Отреставрировали, сделали. И через какое-то время его опять оттуда выломали. Но сейчас уже могила какая-то безликая стала.
Малахов: Своими успехами пара Гриньков-Гордеева обязана гениальному тренеру Станиславу Жуку. У нас в студии сейчас появится режиссер-документалист, который считает, что именно эта пара сыграла роковую роль в судьбе тренера. Встречайте, в кресле героя Сергей Шачин.
Вы были одним из последних, кто общался со Станиславом Алексеевичем. Что он вам говорил про любимых учеников?
Шачин: Жук очень любил эту пару, и когда так случилось, что не дали/не пришлось дальше работать с этой парой, он,на мой взгляд, очень сильно сдал. Я так воспринимаю, что для него это были последние ученики, видимо. Он сам чувствовал, что это последние великие ученики, ученики, которых он сможет сделать великими, которые продлят ему жизнь в фигурном катании. Утратив их, он утратил тот драйв, как сейчас говорят, ту пружину внутреннюю, стержень, который всегда его держал на поверхности.
Малахов: Нина Валентиновна, а почему Жуку дальше не разрешили работать с парой Гордеева-Гриньков.
Жук: Ну я знаю, что очень долго, может быть Катя подтвердит, не подтвердит, очень долго их уговаривали перейти от Жука, уйти вернее от Жука. И я знаю что, то, что мне говорил Станислав, что они очень не хотели, но с ними была проведена определенная работа, и там была некоторая ситуация, я не буду говорить об этом. Им пришлось уйти.
Малахов: То есть вас, Катя, заставили уйти?
Катя: Нет, нас никто не заставлял уходить. Это было наше обоюдное решение с Сергеем уйти к Станиславу Леоновичу. Он был молодой тренер. Просто мы тренировались и нам нравилось у Станислава Алексеевича Жука тренироваться. Просто пришло такое время, когда мы больше не могли с ним оставаться.
Малахов: То есть получается, что рано или поздно спортсмен стоит перед выбором, чтобы двигаться дальше, ты должен сказать человеку, который отдал тебе жизненные силы, даже может быть какие-то лучшие годы своей жизни, что все, вы – отработанный материал, мы должны двигаться дальше ради золота, ради победы.
Катя: Да. Вот, кстати, тренерская участь, так сказать, что получается такое. Они может быть вкладывают все, что у них есть в спортсмена, но в жизни так происходит, что в этот момент нужно переходить к другому тренеру. Так считает спортсмен, так считают его родители, это не важно. Это такая ситуация. Это как люди живут вместе и считают, что надо развестись. Никто же их не заставляет. Они это сами все решают. Это та же самая ситуация. Это человеческие отношения.
Малахов: Где вы видите себя через 10 лет?
Катя: Не знаю.
Черкасова: Мамой. Мамой, да Катюш? Хорошей мамой.
Катя: Мамой, через десять лет может даже внуки будут. У меня старшей дочке 15 лет уже.
Малахов: Многие снимаются в кино, некоторые фигуристки даже поют в России, некоторые уходят на тренерскую работу. Ничего такого вы не планируете?
Катя: Ну тренером я бы с удовольствием лет через десять была. Мамой. Я не люблю загадывать очень вперед. Наверное, с фигурным катанием связано как-то будет.
Черкасова: Она же еще покатается, порадует нас.
Водорезова: Вообще она уникальная женщина. Мало того, что у нее двое детей очаровательных, она еще сама продолжает кататься. Это просто низкий ей поклон. Она доставляет людям удовольствие.
Горелик: Если бы зрители видели, как Даша катается, как Лизка катается. Это – фантастика просто.
Малахов: Так может быть как раз к Олимпиаде в Сочи их подготовите?
Горелик: Будет очень готова как раз.
Водорезова: Лиза очень профессионально готовится, я это вам могу как тренер сказать. Папа принимает активное участие, мама помогает ему. Поэтому будем ждать.
Ческидов: Леночка, вот Илья Кулик, я как профессионал, очень его любил. Он катается, а я про себя считаю заходы, ритм. Вот человек, который научит прыгать, научит вращаться. Он будет очень хорошим тренером в одиночном катании.
Малахов: То есть Олимпиада 2014 в Сочи за нами.
Илья: Ну то, что она за нами – это точно, но Лиза еще будет не готова к тому времени.
Малахов: То есть вы намекаете на 18-й год?
Илья: Может быть, наверное, восемнадцатый скорее.
Малахов: Занимайте место рядом с Катей. Наша программа подходит к концу.
Героиня нашей программы, Катя Гордеева, доказала, что можно стать счастливой, даже если однажды судьба поворачивается к тебе обратной стороной медали.
Это была программа «Пусть Говорят». До свидания.
Влюбленность — выбор? Мы спросили экспертов по взаимоотношениям и вот что они сказали
Влюбленность — это то, что испытали многие люди, но остается сенсацией, которую почти невозможно понять. Несмотря на бесконечные песни, пьесы, телешоу, стихи и практически все виды искусства, которые когда-либо пытались описать, что такое влюбленность, все еще не совсем понятно, как вы влюбляетесь .
«Влюбиться в партнера и влюбиться в партнера — это разные вещи», — сказал доктор.Дженн Манн, автор книги The Relationship Fix , рассказывает Bustle. «Миф заключается в том, что любовь — это влечение, веселье и секс. Но влюбленность — более сложный и зрелый процесс, чем все это. Эти вещи — лишь малая часть большой картины любви».
Влюбленность включает в себя множество чувств, эмоций, побуждений, и иногда кажется, что она полностью меняет весь химический состав вашего мозга. Но когда вы влюбляетесь, когда вы действительно проходите через этот процесс, это что-то «происходит» с вами, нравится вам это или нет, или это то, что вы активно выбираете.Хотя мы действуем так, будто это таинственная сила, возможно, это на самом деле сознательное решение — по крайней мере, частично. Вот что эксперты по отношениям сказали о том, является ли влюбленность выбором или нет.
1
Эйми Хартштайн, LCSW, терапевт по взаимоотношениям
Эндрю Заех для Bustle
«Я считаю, что влюбиться — это своего рода выбор. Пока есть все правильные элементы, тогда это лучший выбор. небольшой прыжок / выбор человека.Я думаю, что партнер должен быть подходящим партнером (что бы это ни значило для вас) и что здесь должна быть хорошая доза химии. После этого у вас будет небольшой выбор двигаться вперед и решить, что вы хотите попытаться вступить в эти отношения. Тот факт, что кто-то начинает работать и решает двигаться вперед, не означает, что это определенно сработает. Но нужно дать себе добро и сделать это возможным! » — Эйми Хартштейн, LCSW, Психотерапевт
2
Крис Армстронг, тренер по взаимоотношениям
Эндрю Заех для Bustle
«Есть разница между влюбленностью и любовью к кому-то — давайте признаем это в первую очередь.Мы можем очень быстро «полюбить». Влюбленность — это физическая связь, которую мы устанавливаем с кем-то, при этом ограниченная интеллектуальная и эмоциональная связь, которую мы установили с ним. В этом мы можем быть влюблены без особого выбора. Эта неоспоримая химия стремительна и кажется невероятной. Любить кого-то и быть любимым взамен — это больше связано с физической, интеллектуальной и эмоциональной близостью, которая возникает из-за решения узнать кого-то побольше, инвестирования в потенциал для связи.Это означает, что выбор инвестировать — это выбор, а любить кого-то — нет ». — Крис Армстронг, тренер по взаимоотношениям и основатель Maze Of Love
3
Бриджит Холл, сваха
Эндрю Заех for Bustle
«Влюбиться — это чувство, но оставаться в любви — это выбор и обязательство. Влюбленность — это весело, романтично и захватывающе, но для поддержания любовных отношений может потребоваться много работы и компромиссов.Если в отношениях что-то маленькое или маленькое идет не так, как надо, легко списать со счетов и сказать, что все кончено, но любовь и отношения всегда требуют работы. Это выбор — видеть хорошее в своем партнере каждый день, а не сосредотачиваться на негативных вещах, которые вас беспокоят, и выбор оставаться преданным в менее романтические моменты. Вы также можете запомнить причины , почему вы любите своего партнера. Легко сосредоточиться на том, что вы не получаете от отношений, но более здоровый способ справиться с этим — сосредоточиться на том, что вы могли бы делать для вашего партнера, а не сосредотачиваться на том, что они не делают для вас — ваш партнер должен дополнять вас, но не завершать вас.Постарайтесь не ожидать от своей второй половинки того, чего вы не желаете делать сами ». — Бриджит Холл, сваха в трехдневном правиле
4
Каренна Александер, сваха и тренер по свиданиям
Эндрю Заех для Bustle
«Да и нет. Я думаю, что иногда мы не собираемся влюбляться в кого-то, и это просто происходит. Я вижу это с клиентами, которые встречают парня и медленно падают. Сначала они думали, что этот парень не в их вкусе, но потом влюбились в него, потому что он так хорош с ними.Эти клиенты не хотели влюбляться, это просто произошло. Ничего не поделаешь. В других случаях я действительно думаю, что люди решают, что они найдут любовь. Возможно, в прошлом у них были какие-то блоки — некоторые страхи — и поэтому они решили работать над этими блоками и страхами, чтобы найти любовь. В этом сценарии это выбор. Они предпочитают открываться и выставлять себя вперед, и открыты для того, что приходит ». — Каренна Александер, сваха и тренер по свиданиям
5
Сьюзан Тромбетти, сваха
Эндрю Заех для Bustle
«Влюбиться — это, без сомнения, выбор.Иногда, как сваха, когда люди приходят ко мне, они автоматически сразу же встречают людей самостоятельно. Кто-то скажет, что это сила намерения, но я бы сказал, что это выбор. Ваш свет горит в этот момент, потому что вы решили, что это то, что вы собираетесь делать, и это стало приоритетом. Многие люди ходят на свидания в Интернете, и они не осознают, что находятся в бесконечной петле. Они не выходят из игры и не понимают, что перед ними нужный человек. Иногда вы скучаете по любви, потому что это не главное.Если у вас есть новогоднее решение, это цель. Вы не сможете достичь своих целей, если не определите их и шаги, которые вы можете предпринять для их достижения ». — Сьюзан Тромбетти, сваха и генеральный директор Exclusive Matchmaking
6
Лаура Билотта, тренер по знакомствам и Matchmaker
Эндрю Заех для Bustle
«Влюбиться — определенно выбор. Вы должны ослабить бдительность и быть уязвимыми, чтобы влюбиться, поэтому, не делая этого, вы решаете не влюбляться.Если вы не позволяете себе познакомиться с кем-то поближе, вы также решаете не влюбляться. Конечно, мы всегда можем влюбиться, даже не осознавая этого, но обычно это происходит, когда мы уже находимся в отношениях ». -Лора Билотта, тренер по свиданиям и сваха в Single In The City
Влюбленность может казаться такой же совершенно не в ваших руках, но эксперты, похоже, согласны с тем, что — по крайней мере, до некоторой степени — есть выбор. Это еще одно доказательство того, что правильное настроение может иметь решающее значение при построении отношений, потому что где-то на вашем пути делаем выбор.
Цитат об отношениях: 125 цитат, которые заставят вас почувствовать тепло и нечеткость внутри
Это чувство, когда вы влюблены, потрясающе: вы не можете выбросить этого человека из головы, все, о чем вы можете думать, это ваше будущее вместе мир кажется немного ярче, и все эти сочные любовные песни по радио, наконец, обретают смысл.
Но бывает довольно сложно выразить словами все, что вы думаете об этом человеке и ваших отношениях. Если вы чувствуете себя немного косноязычным, обратитесь к одной из этих цитат об отношениях!
Мы вручную отобрали 125 красивых, забавных и близких цитат из книг, телепередач, фильмов, философов, знаменитостей и многого другого.
Напишите один из них в открытке на следующую годовщину свадьбы, используйте его в своей свадебной речи, положите любовную записку в карман своего партнера — что бы вы ни делали, мы гарантируем, что эти достойные обморока цитаты понравятся.
Будьте осторожны, вы собираетесь получить серьезные бабочки.
Цитаты о лучших отношениях
Эти цитаты об отношениях суммируют все, что вы хотите сказать своему партнеру. Иногда одного слова «Я люблю тебя» недостаточно — но одно из этих слов достаточно. Многие из них взяты из наших любимых книг, из телешоу и фильмов — к счастью, у нас есть еще больше, откуда они пришли, так что не упустите.
«Я лучше разделю с тобой одну жизнь, чем в одиночку столкнусь со всеми веками этого мира».
J.R.R. Толкеин
«В этой жизни есть только одно счастье — любить и быть любимым».
Жорж Санд
«Если вы доживете до 100 лет, надеюсь, я доживу до 100 минус 1 день, поэтому мне никогда не придется жить без вас».
Винни Пух
«Ты знаешь, что влюблен, когда не можешь заснуть, потому что реальность наконец-то лучше твоих мечтаний.”
Доктор Сьюз
«Когда вы понимаете, что хотите провести остаток своей жизни с кем-то, вы хотите, чтобы остаток вашей жизни начался как можно скорее».
Когда Гарри встретил Салли
«Когда мы встретились лицом к лицу? Нет, пока ты не заглянул в мои трещины, а я — в твою. Раньше мы просто смотрели друг на друга, как будто смотрели на вашу оконную штору, но никогда не заглядывали внутрь. Но как только судно треснет, свет может проникнуть внутрь. Свет может погаснуть.”
Джон Грин
ПОДРОБНЕЕ: 37 романтических цитат «Я люблю тебя»
«Если бы у меня был цветок на каждый раз, когда я думал о тебе… Я мог бы вечно гулять по своему саду».
Альфред Теннисон
«Мы любили любовью, которая была больше, чем любовь».
Эдгар Аллан По
«Я люблю тебя, не зная, как, когда и откуда. Я люблю тебя просто, без проблем и гордости: я люблю тебя таким образом, потому что я не знаю другого способа любви, кроме того, в котором нет ни меня, ни тебя, настолько интимного, что твоя рука на моей груди — это моя рука, так интимно тогда, когда я засыпаю, твои глаза закрываются.”
Пабло Неруда
«Люди странные. Когда мы находим кого-то со странностями, которые совместимы с нашими, мы объединяемся и называем это любовью ».
Доктор Сьюз
«Лучшая любовь — это та любовь, которая пробуждает душу и заставляет нас стремиться к большему, которая разжигает огонь в наших сердцах и приносит мир в наши умы».
Николас Спаркс
«Мы не можем делать великих дел; только мелочи с большой любовью ».
Мать Тереза
«Ты и я, это как если бы нас научили целоваться на небесах и вместе отправили на землю, чтобы посмотреть, знаем ли мы, чему нас учили.”
Доктор Живаго
«Для нас двоих дом — не место. Это человек. И мы наконец дома.
Стефани Перкинс
«Из чего бы ни были сделаны наши души, его и моя — одно и то же».
Эмили Бронте
«В ту минуту, когда я услышал свою первую историю любви, я начал искать тебя, не зная, насколько это было слепо. Влюбленные наконец-то не встречаются. Они все время находятся друг в друге «.
Руми
«Любовь — временное безумие, она извергается, как вулканы, а затем утихает.И когда он утихнет, вы должны принять решение. Вы должны понять, настолько ли переплелись ваши корни, что вы даже представить себе не можете, что когда-нибудь расстанетесь. Потому что это и есть любовь. Любовь — это не одышка, это не возбуждение, это не провозглашение обещаний вечной страсти, это не желание совокупляться каждую секунду дня, не лежать без сна по ночам, воображая, что он целует каждую щельку твое тело. Нет, не краснеть, я говорю тебе правду.Это просто «влюбленность», на которую способен любой дурак. Сама любовь — это то, что остается, когда любовь сгорела, и это одновременно искусство и счастливая случайность. Это было у нас с твоей матерью, у нас были корни, которые росли друг к другу под землей, и когда все красивые цветы упали с наших ветвей, мы обнаружили, что мы были одним деревом, а не двумя ».
Луи де Берньер
Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии
Невозможно всегда быть со своим партнером все время, а это может быть невероятно сложно.Эти цитаты о взаимоотношениях на расстоянии заставят вас почувствовать себя лучше, когда вы находитесь вдали от них, и идеально подходят для написания открыток и электронных писем.
«С хорошей компанией дорога не будет долгой».
Турецкая пословица
«Расстояние не для боязливых, а для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят. Это для тех, кто знает что-то хорошее, когда видят это, даже если они не видят этого достаточно.”
Меган Даум
«Вы можете поцеловать свою семью и друзей на прощание и расставить мили между собой, но в то же время вы несете их с собой в своем сердце, своем уме, своем животе, потому что вы живете не просто в мире, но в мире. живет в тебе ».
Фредерик Бюхнер
«Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно чувствовать сердцем ».
Хелен Келлер
«Я думаю, мы мечтаем, чтобы нам не пришлось так долго разлучаться.Если мы мечтаем друг друга, мы можем быть вместе все время ».
А.А. Милн
«Чтобы любить что-либо, нужно осознать, что это может быть потеряно».
Гилберт К. Честертон
«Боль разлуки — ничто по сравнению с радостью новой встречи».
Чарльз Диккенс
«Любовь не знает расстояния; у него нет континента; его глаза обращены к звездам ».
Гилберт Паркер
«Для нас нет прощаний. Где бы ты ни был, ты всегда будешь в моем сердце.”
Махатма Ганди
ПОДРОБНЕЕ: 37 вдохновляющих цитат о любви и браке
«Приятно думать о тебе, когда мне тепло в постели. Я чувствую себя так, будто ты свернулась калачиком рядом со мной и крепко спишь. И я думаю, как было бы здорово, если бы это было правдой ».
Харуки Мураками
«Как мне повезло, что у меня есть что-то, из-за чего так трудно прощаться».
А.А. Милн
«Океан разделяет земли, а не души.”
Муниа Хан
«Вот как ты узнаешь, что любишь кого-то, я думаю, когда ты не можешь ничего испытать, не желая, чтобы другой человек тоже это видел».
Потомки
«Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе. Вы всегда должны помнить кое-что. Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете. Но самое главное, даже если мы будем порознь … Я всегда буду с тобой.”
A.A. Мильне
Симпатичные цитаты об отношениях
Иногда хочется просто рассмешить и улыбнуться любимому человеку. Используйте одну из этих милых цитат об отношениях, и вы снова влюбитесь друг в друга.
«Истинные истории любви никогда не имеют конца».
Ричард Бах
«Для красивых глаз ищите хорошее в других; для красивых губ говорите только добрые слова; а для уравновешенности ходите с осознанием того, что вы никогда не одиноки.”
Одри Хепберн
«Четыре года назад я был просто парнем, который был влюблен в девушку, у которой был парень. И мне пришлось сделать самое трудное, что мне приходилось делать, а именно… подождать… И многие люди говорили мне, что я сумасшедший, так долго ждать свидания с девушкой, с которой я работаю, но я думаю, даже тогда я знал, что … я ждал свою жену ».
Офис
«Цветок не может цвести без солнечного света, и человек не может жить без любви».
Макс Мюллер
«Я люблю свои глаза, когда в них смотришь.Я люблю свое имя, когда ты его произносишь. Я люблю свое сердце, когда ты к нему прикасаешься. Я люблю свою жизнь, когда ты в ней ».
Аноним
«Некоторые думают, что любовь можно измерить по количеству бабочек в их животике. Другие думают, что любовь можно измерить букетами цветов или словами «на веки веков». Но по-настоящему любовь можно измерить только действиями. Это может быть мелочь, например, очистить апельсин для человека, которого вы любите, потому что вы знаете, что он не любит это делать ».
Мэриан Киз
«Послушайте, вы хотите знать, что такое брак на самом деле? Отлично.Просыпаешься, она там. Возвращаешься с работы, она там. Вы засыпаете, она там. Вы ужинаете, она там. Тебе известно? Я имею в виду, я знаю, что это звучит плохо, но это не так.
Все любят Раймонда
ПОДРОБНЕЕ: Лучшие цитаты Диснея для вашей свадьбы
«Помните, все мы спотыкаемся, каждый из нас. Вот почему идти рука об руку — это утешение «.
Эмили Кимбро
«Жизнь — это частично то, что мы делаем, а частично то, что делают друзья, которых мы выбираем.”
Теннесси Вильямс
«Имейте достаточно смелости, чтобы довериться любви еще раз и всегда еще раз».
Майя Анджелоу
«Старей со мной! Лучшее еще впереди ».
Роберт Браунинг
«Если бы я мог протянуть руку и держать звезду каждый раз, когда ты заставлял меня улыбаться, все небо было бы в моей ладони».
Аноним
«Никогда не выше тебя. Никогда не ниже тебя. Всегда рядом с тобой ».
Уолтер Винчелл
«Скорее всего, вы будете говорить ни о чем, чем о чем-то.Но я просто хочу сказать, что все это ничего не значило для меня больше, чем столько чего-то ».
Вы получили почту
«Правда в том, что все причинят тебе боль: тебе просто нужно найти тех, за кого стоит страдать».
Боб Марли
«Ты самый прекрасный, самый милый, самый нежный и самый красивый человек, которого я когда-либо знал, и даже это еще не сказать».
Ф. Скотт Фицджеральд
«Может, тебе не нужно, чтобы весь мир любил тебя.Может, тебе нужен только один человек ».
Лягушка Кермит
«Нам нужен свидетель нашей жизни. На планете миллиард человек … Я имею в виду, что на самом деле означает любая жизнь? Но в браке вы обещаете заботиться обо всем. Хорошие, плохие, ужасные, мирские вещи… все это, всегда, каждый день. Вы говорите: «Ваша жизнь не останется незамеченной, потому что я ее замечу. Ваша жизнь не останется незамеченной, потому что я буду вашим свидетелем.’”
Давай потанцуем?
«Когда мы находим кого-то, чьи странности совместимы с нашими, мы присоединяемся к ним и впадаем в взаимно удовлетворяющие странности — и называем это любовью — настоящей любовью».
Роберт Фулгхам
«Нет лекарства от любви, кроме как любить больше».
Генри Дэвид Торо
ПОДРОБНЕЕ: 35 самых романтичных цитат из литературы
«Время от времени я могу мельком увидеть ее, когда она не видит, что я смотрю, и у меня есть такой момент, когда я говорю:« Если ты никогда не примешь правильного решения, если ты будешь принимать плохие решения только за В остальной части своей жизни вы приняли одно действительно хорошее решение.«Приятно выйти замуж за своего друга, как хорошо выйти за своего лучшего друга».
Джастин Тимберлейк
«Счастливый брак — это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким».
Андре Маруа
«Говорят, человеку нужно всего три вещи, чтобы быть по-настоящему счастливым в этом мире: кого-то любить, что-то делать и на что надеяться».
Том Бодетт
«С момента изобретения поцелуя было всего пять поцелуев, которые были оценены как самые страстные и самые чистые.Этот оставил их всех ».
Принцесса-невеста
«Найти того, кого любишь и который любит тебя в ответ, — это прекрасное, прекрасное чувство. Но найти настоящую вторую половинку — еще лучшее чувство. Родственная душа — это тот, кто понимает вас как никто другой, любит вас, как никто другой, будет с вами навсегда, несмотря ни на что. Они говорят, что ничто не длится вечно, но я твердо верю в тот факт, что для некоторых любовь живет даже после того, как мы ушли ».
Сесилия Ахерн
Смешные цитаты об отношениях
Смех укрепляет отношения, и ничто не заставит вас хихикать и кивать вместе, как забавная цитата об отношениях.Не каждая пара увлекается мягким и сладким, и, к счастью, вы не найдете здесь ничего из этого.
«Я люблю быть женатым. Как здорово найти одного особенного человека, которого ты хочешь раздражать всю оставшуюся жизнь ».
Рита Руднер
«Прежде чем выйти замуж за человека, сначала заставьте его использовать компьютер с медленным интернетом, чтобы увидеть, кто он на самом деле».
Уилл Феррелл
«Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вы хотите, чтобы кто-то поехал с вами на автобусе, когда лимузин сломается.”
Опра Уинфри
«Брак — прекрасное учреждение, но кто хочет жить в учреждении?»
Граучо Маркс
«Любовь во многом похожа на боль в спине, ее не видно на рентгеновских снимках, но вы знаете, что она есть».
Джордж Бернс
«Брак — это игра в шахматы. За исключением того, что на доске течет вода, фигуры сделаны из дыма, и никакое движение, которое вы сделаете, не повлияет на результат «.
Джерри Сайнфелд
«Выходи замуж за мужчину твоего возраста; как тускнеет ваша красота, так и его зрение.”
Филлис Диллер
ПОДРОБНЕЕ: 51 веселая цитата о любви и браке
«Моя жена Мэри и я женаты уже сорок семь лет, и ни разу у нас не было достаточно серьезных споров, чтобы рассмотреть вопрос о разводе; убийство — да, но развод — никогда ».
Джек Бенни
«Любовь — это огонь. Но никогда не скажешь, согреет ли он твой очаг или сожжет твой дом ».
Джоан Кроуфорд
«Счастье — это большая, любящая, заботливая, дружная семья в другом городе.”
Джордж Бернс
«Женщин следует любить, а не понимать».
Оскар Уайльд
«Наверное, это не любовь, если вы не прижимаетесь лицом к сиденью унитаза после того, как они его использовали, чтобы почувствовать свое тепло».
Роб Делейни
Вдохновляющие цитаты об отношениях
Кто еще из партнеров — их лучший друг? Эти заставляющие задуматься слова заставят вас задуматься о том, что на самом деле означает любовь и как она изменила весь ваш мир.
«Каждый друг представляет в нас мир, мир, который, возможно, не родится, пока они не появятся, и только благодаря этой встрече рождается новый мир».
Анаис Нин
«Любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг на друга, но в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении».
Антуан де Сент-Экзюпери
«Любовные отношения — это отношения, в которых любимый волен быть самим собой — смеяться со мной, но никогда не надо мной; плакать со мной, но никогда из-за меня; любить жизнь, любить себя, любить, когда тебя любят.Такие отношения основаны на свободе и никогда не могут расти в ревнивом сердце ».
Лео Ф. Бускалья
«Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:« Что! Ты тоже? Я думал, что я единственный ».
C.S. Lewis
«Любовь — символ вечности; это сбивает с толку всякое понятие времени; стирает всякую память о начале, весь страх конца ».
Мадам де Сталь
«Любовь снимает маски, без которых мы боимся, что не можем жить, и знаем, что не можем жить внутри.”
Джеймс Болдуин
ПОДРОБНЕЕ: 11 волшебных любовных цитат о Гарри Поттере
«Держитесь подальше от тех, кто пытается умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас поверить в то, что вы тоже можете стать великим ».
Марк Твен
«Если любишь кого-то, освободи его. Если они вернутся, они твои; если нет, то никогда не было ».
Ричард Бах
«В любви всегда есть какое-то безумие.Но в безумии всегда есть причина ».
Фридрих Ницше
«Но пусть будет пространство в вашем единении, и пусть небесные ветры танцуют между вами. Любите друг друга, но не связывайтесь узами любви: пусть это будет скорее волнующееся море между берегами ваших душ ».
Халил Джебран
«Никогда не люби никого, кто обращается с тобой, как с обычным».
Оскар Уайльд
«Льстите мне, и я могу вам не поверить.Критикуйте меня, и, возможно, вы мне не нравитесь. Не обращай на меня внимания, и я тебя не прощу. Ободри меня, и я тебя не забуду. Люби меня, и меня могут заставить полюбить тебя ».
Уильям Артур Уорд
«Любовь — это когда вы встречаете кого-то, кто рассказывает вам что-то новое о вас самих».
Андре Бретон
«Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда в одного и того же человека».
Миньон Маклафлин
«Не ходи передо мной; Я не могу следить.Не ходи за мной; Я не могу вести. Просто иди рядом со мной и будь моим другом ».
Альбер Камю
ПОДРОБНЕЕ: 45 мудрых и забавных цитат о свадебных открытках
«Друг — это тот, кто знает песню в вашем сердце и может спеть ее вам, когда вы забыли слова».
Донна Робертс
«Любовь состоит из одной души, обитающей в двух телах».
Аристотель
«Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если происходит какая-либо реакция, обе трансформируются.”
C.G. Юнг
«Есть величие в том, чтобы делать то, что вы ненавидите, ради любимого человека».
Ботич Шмулей
Цитаты о взаимоотношениях для него
Вам нужно подобрать правильные слова, чтобы сказать своему мужчине, что вы чувствуете? Не смотрите дальше этих трогательных цитат о его отношениях.
«Я эгоистичный, нетерпеливый и немного неуверенный в себе. Я делаю ошибки, я теряю контроль и временами с трудом справляюсь. Но если ты не справишься со мной в самый худший момент, то, черт возьми, ты не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях.”
Мэрилин Монро
«Мне не нужны небеса или падающие звезды. Мне не нужны драгоценные камни или золото. Эти вещи у меня уже есть. Мне нужна … твердая рука. Добрая душа ».
Шана Абэ
«Если она потрясающая, ей будет нелегко. Если она будет легкой, она не будет удивительной. Если она того стоит, ты не сдашься. Если ты сдашься, ты недостоин ».
Боб Марли
«Я тоже всего лишь девочка, которая стоит перед мальчиком и просит его любить ее.”
Ноттинг-Хилл
ПОДРОБНЕЕ: Полное руководство по произнесению речи невесты
«Я, обладая более глубоким чутьем, выбираю человека, который заставляет мою силу, который предъявляет огромные требования ко мне, который не сомневается в моей храбрости или моей стойкости, который не считает меня наивным или невинным, кто имеет смелость обращаться со мной. как женщина ».
Анаис Нин
«Женщина знает лицо мужчины, которого любит, как моряк знает открытое море».
Оноре де Бальзак
«Неважно, идеален парень или девушка, главное, чтобы они идеально подходили друг другу.”
Гуд Уилл Хантинг
«Быть глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости».
Лао-Цзы
Цитаты о взаимоотношениях для нее
Не всегда легко выразить свои чувства. Если вы хотите признаться в любви своей даме, попробуйте эти цитаты о романтических отношениях для нее.
«Тебя следует целовать и часто, и от того, кто знает как».
Унесенные ветром
«Я ничего особенного, в этом уверен.Я обычный человек с общими мыслями и веду обычную жизнь. Нет памятников, посвященных мне, и мое имя скоро забудется, но я любил другого всем сердцем и душой, и для меня этого всегда было достаточно ».
Николас Спаркс
«Жил-был мальчик, который любил девушку, и ее смех был вопросом, на который он хотел ответить всю свою жизнь».
Николь Краусс
«Она — единственное свидетельство Бога, которое я видел, за исключением таинственной силы, которая вынимает один носок из сушилки каждый раз, когда я стираю.”
Огонь Святого Эльма
«Самым ценным достоянием, которое когда-либо приходилось мужчине в этом мире, является женское сердце».
Джозия Г. Холланд
«Из-за тебя я хочу стать лучше».
Как хорошо, как было
ПОДРОБНЕЕ: 36 анекдотов о женихах, от которых ваши гости будут воют
«Он сошел, стараясь долго не смотреть на нее, как на солнце, но он видел ее, как солнце, даже не глядя.»
Лев Толстой
«Когда женщина разговаривает с вами, слушайте, что она говорит, глазами».
Виктор Гюго
«И когда я с ней, я счастлив, что живу. Как будто я могу все ».
Мальчик встречает мир
«Сомневаешься, что звезды суть огонь; Сомневаюсь, что солнце движется; Сомневаюсь в правде, чтобы быть лжецом; Но никогда не сомневаюсь, что люблю ».
Уильям Шекспир
Цитаты о крепких отношениях
Отношения не всегда складываются гладко, и иногда нам нужно, чтобы цитата пришла в нужный момент, чтобы поддержать нас.Вот некоторые из них, которые нам особенно помогли вернуться на правильный путь.
«Вы не разовьете смелость, если будете счастливы в отношениях каждый день. Вы развиваете его, переживая трудные времена и преодолевая невзгоды ».
Эпикур
«В конце концов, не должно быть никого, кто вас понимает. Просто должен быть кто-то, кто этого хочет ».
Роберт Браул
«Цени отношениями, а не имуществом.”
Энтони Дж. Д-Анджело
«Отношения любого рода — как песок в руке. Если положить его в открытую руку, песок остается на месте. В ту минуту, когда вы сжимаете руку и крепко сжимаете, чтобы удержать, песок просачивается сквозь пальцы. Вы можете удержать часть этого, но большая часть будет пролита. Отношения такие. Если держать его свободно, с уважением и свободой по отношению к другому человеку, он, скорее всего, останется нетронутым. Но держитесь слишком крепко, слишком собственнически, и отношения ускользнут и потеряны.”
Калил Джемисон
«Мы можем улучшить наши отношения с другими стремительно, если станем вдохновителями, а не критиками».
Джойс Мейер
«К счастью, навсегда — это не сказка — это выбор».
Палевый Уивер
ПОДРОБНЕЕ: Как написать свои собственные свадебные клятвы
«Нет любви без прощения, и нет прощения без любви».
Брайант Х. МакГилл
«Каждой паре время от времени нужно спорить.Просто чтобы доказать, что отношения достаточно крепкие, чтобы выжить. Долгосрочные отношения, те, которые имеют значение, — это все, что нужно для того, чтобы выстоять на вершинах и в долинах ».
Николас Спаркс
«Любой может любить вещь , потому что . Это так же просто, как положить пенни в карман. Но любить то не смотря на . Чтобы знать недостатки и любить их тоже. Это редкость, чистота и совершенство ».
Патрик Ротфус
«Счастье в браке можно измерить по количеству шрамов, которые каждый партнер носит на своем языке, заработанных годами, когда он сдерживал гневные слова.”
Элизабет Гилберт
Цитаты о новых отношениях
Ваш роман еще только начинает развиваться? Вы счастливы в фазе медового месяца? Если у вас новые отношения, возможно, вы предпочтете использовать эти цитаты о взаимоотношениях, в которых все еще есть все чувства.
«Ты меня передал».
Джерри Магуайр
«Когда вы перестаете ожидать от людей совершенства, вы можете любить их такими, какие они есть».
Дональд Миллер
«Начало любви — позволить тем, кого мы любим, быть совершенно самими собой, а не искажать их, чтобы они соответствовали нашему собственному образу.В противном случае мы любим только свое отражение, которое мы находим в них ».
Томас Мертон
«Послушайте, на мой взгляд, лучшее, что вы можете сделать, это найти человека, который любит вас именно таким, какой вы есть. Хорошее настроение, плохое настроение, некрасивый, симпатичный, красивый, что у тебя, правильный человек все равно будет думать, что солнце светит тебе в задницу. Это тот человек, с которым стоит держаться ».
Юнона
ПОДРОБНЕЕ: 35 совершенно романтических цитат из фильмов
«Давайте всегда улыбаться друг другу, ведь улыбка — начало любви.”
Мать Тереза
«Любой мужчина, который может безопасно водить машину, целуя красивую девушку, просто не уделяет поцелуям должного внимания».
Альберт Эйнштейн
«Полюбите того, кто радует вас отличаться».
Сью Чжао
«Я? Я всего боюсь. Я боюсь того, что я видел, я боюсь того, что я сделал, того, кто я, и больше всего я боюсь выйти из этой комнаты и не почувствовать всю оставшуюся жизнь так, как я себя чувствую когда я с тобой.”
Грязные танцы
«Если вы написали человеку« Я люблю тебя », а он ответил смайликом — независимо от того, что это за смайлик, он не полюбит вас в ответ».
Челси Перетти
«Сказать, что человек всю жизнь ждет появления своей второй половинки, — это парадокс. Людям в конечном итоге надоедает ждать, они рискуют на кого-то и благодаря искусству приверженности становятся родственными душами, на что уходит вся жизнь ».
Крисс Джами
Если вас вдохновило включить некоторые из этих цитат о взаимоотношениях в свадебную речь, обязательно ознакомьтесь со всеми нашими примерами свадебных речей и идеями свадебных тостов.
35 песен о безответной любви, к которой мы все можем относиться
К сожалению, люди, в которых ты влюбляешься, не всегда влюбляются в тебя.
И, даже если они действительно испытывают к вам чувства, время может быть неподходящим, обстоятельства могут быть неправильными, и против вас может пойти больше действий, чем будет для вас.
Может быть трудно отпустить и двигаться дальше, даже если ты знаешь, что это лучшее, что ты можешь сделать.
Музыка помогала многим людям пройти через множество подобных ситуаций.
Итак, давайте рассмотрим 35 песен о безответной любви, которая нам всем близка.
Но сначала, если ваша цель — заниматься музыкой профессионально, вы захотите проверить нашу бесплатную электронную книгу, пока она еще доступна:
Бесплатная электронная книга: узнайте, как настоящие независимые музыканты , такие как вы , зарабатывают от 4077 до 22 573 долларов в месяц через Youtube, дайте мне знать, куда отправить подробную информацию:
«Ты принадлежишь мне» Тейлор Свифт
Год песни: 2008
Мы не планируем, в кого мы влюбимся.
«You Belong With Me» Тейлор Свифт — это песня о влюбленности в близкого друга.
Зная Свифта, эта песня могла бы быть автобиографичной.
Проблема, по крайней мере, с ее точки зрения, в том, что:
«… она носит короткие юбки / я ношу футболки / она болеет капитаном / я на трибуне / мечтаю о том дне, когда вы проснетесь / и обнаружите, что то, что вы ищете, было здесь все время . »
Дружба — отличная отправная точка для отношений, но, к сожалению, в таких ситуациях не получается.
«Все, что вы хотите» от Vertical Horizon
Год песни: 1999
Безответная любовь может заставить вас злиться.
Есть часть вас, которая хочет убедить влюбленных в вашу доброту.
Но во многих случаях никакие уговоры и уговоры не помогут:
«Он все, что ты хочешь / Он все, что тебе нужно / Он все внутри тебя / То, кем ты хотел бы быть / Он говорит все правильные вещи / Точно в нужное время / Но он ничего не значит для тебя / А ты не знаю, почему.”
Иногда люди не влюбляются в тех, кто им подходит, а вместо этого влюбляются в людей, которые в конечном итоге причиняют им боль и преподают им уроки.
Под блестящей оболочкой этой оптимистичной поп-песни таится большое разочарование.
«Чтобы быть с тобой» мистера Биг
Год песни: 1991
Легко забыть, что эта весело звучащая акустическая баллада начала 90-х, созданная супергруппой хард-рока Mr. Big, на самом деле песня о безответной любви.
Неизвестно, хорошо ли сложилось и у главного героя песни.
Во многих смыслах это был ответ мистера Биг на песню Extreme «Больше, чем слова» годом ранее.
В то время для хард-роковых / хард-метал-групп было важно показать свою чувствительную сторону, поскольку это дало им доступ к новой базе фанатов.
Певец Эрик Мартин позже объяснил, что эта песня — страница из его собственной книги, отметив, что в старшей школе он влюбился в девушку.
У нее было много проблем с парнями, и у Мартина возникли проблемы.
Мартин в конце концов полюбил ее и захотел стать ее рыцарем в сияющих доспехах, но так ничего и не вышло.
«Love Stinks» от группы J. Geils
Год песни: 1980
Нет ничего смешнее, прямолинейнее или абсурднее, чем эта песня:
«Ты любишь ее / Но она любит его / И он любит кого-то еще / Ты просто не можешь победить».
Кто не сталкивался с подобным?
Когда любовь вас огорчает, лучше включить эту песню и выразить свое недовольство.
«Все для себя» Марианской впадины
Год песни: 2009
Вот еще одна запоминающаяся песня в стиле поп-панк, которую вы, возможно, не определили как песню о безответной любви.
Но ясно, что рассказчик нужен кому-то, кого у него нет.
Он настолько в своей голове, что начинает слышать то, чего никто даже не сказал:
«Ты сказал, пожалуйста, просто следуй за мной / Я думал, ты хочешь меня / Потому что я хочу, чтобы ты был один / Я могу попытаться высосать это / Я просто не могу это высосать / Заставь меня почувствовать себя кем-то другим.”
Он также принижает себя из-за неуверенности в себе, когда идет наверх просить то, что он хочет.
Мне на ум приходит неловкость старшей и средней школы младшего.
Полиция: «Все, что она делает — волшебство».
Год песни: 1981
Когда дело доходит до «Every Little Thing She Does Is Magic», люди часто вспоминают запоминающиеся припевы и забывают, в чем заключается стих или суть песни.
Когда рассказчик говорит: «Все, что она делает, — это волшебство», он смотрит внутрь со стороны, желая сделать ход, но не в силах сделать это.
Как и в «Every Breath You Take», в этой песне есть элемент жуткости.
Тем не менее, мы все можем восхищаться кем-то особенным издалека.
«Девушка Джесси» Рика Спрингфилда
Год песни: 1981
Простая песня о влюбленности в девушку друга.
Люди иногда удивляются тому, в кого они влюбляются.
Но мы не склонны влюбляться в тех, кого нет в нашем мире.
Мы влюбляемся в тех, с кем регулярно общаемся, и, к лучшему или худшему, это оказываются друзья, коллеги, члены сообщества и так далее.
В тот или иной момент каждый мужчина хотел «Девочку Джесси», если, конечно, он не был с ней.
«Лейла» Дерека и домино
Год песни: 1970
Одна из самых страстных песен, когда-либо написанных о безответной любви.
Как гласит история, гитарист Эрик Клэптон в конечном итоге влюбился в жену Битла Джорджа Харрисона Патти Бойд, которая также была соседкой.
Это кажется скандальным по сегодняшним меркам, но Клэптон говорит, что подобные вещи происходили постоянно в 60-70-е годы.
Итак, Клэптон преследовал ее.
Вот его мольба Бойду в «Layla», одной из самых важных песен классического рока:
«Пожалуйста, не говори, что мы никогда не найдем выхода / И скажи мне, что вся моя любовь напрасна».
В редком повороте событий Клэптон и Бойд оказались вместе в реальной жизни — для них это было здорово.
Хотя для Харрисона это немного грустно.
«Я не могу заставить тебя полюбить меня», Бонни Райтт
Год песни: 1991
Душераздирающая песня о мучениях безответной любви.
Эти строки просто душераздирают:
«Потому что я не смогу заставить тебя полюбить меня, если ты этого не сделаешь / Ты не сможешь заставить свое сердце почувствовать то, чего оно не будет / Здесь, в темноте, в эти последние часы / Я положу свое сердце, и я Я почувствую силу / Но ты не будешь, нет, ты не будешь / Потому что я не смогу заставить тебя полюбить меня, если ты этого не сделаешь ».
Сообщается, что на создание этой песни вдохновил мужчина, который напился и выстрелил в машину своей девушки.
Когда его спросили, что он узнал, он сказал, что узнал, что не может заставить свою девушку полюбить его.
Итак, хотя эта песня не автобиографична, она все же сильна.
«Crush» Мэнди Мур
Год песни: 2001
Мы все были влюблены.
К сожалению, есть причина, по которой они называют это «давкой» — вы раздавили , когда ничего не вышло.
В этой песне Мэнди Мур поет о ком-то, кого все любят, и раскрывает свои чувства к нему:
«О, я влюблен в тебя / Надеюсь, ты чувствуешь то же, что и я / Я тороплюсь / Когда я с тобой / О, я влюблен в тебя / Я влюблен в тебя.”
Простая милая песенка о влюбленности.
«Позвони мне, может быть» Карли Рэй Джепсен
Год песни: 2001
Это может показаться странным выбором, но если подумать, главный герой ни разу не скажет:
«Теперь мы вместе, и все отлично».
Она очарована парнем, с которым встречается, и, по сути, называет это любовью с первого взгляда (обычно это красный флаг, поскольку влечение не свидетельствует о связи, совпадении интересов или подходящем типе личности).
Тем не менее, если вы внимательно прочитаете лирику, вы увидите, что он еще ничего не сказал о том, чтобы влюбляться в нее:
«Ты не торопился с вызовом / Я не торопился с падением / Ты совсем ничего мне не дал / Но все же ты мне на пути».
Легко влюбиться в идею любви, прежде чем что-либо материализовалось.
«Слезы на моей гитаре» Тейлор Свифт
Год песни: 2006
Все знают, что песен о расставании Тейлор Свифт пруд пруди.
То же самое можно сказать и о ее каталоге песен о безответной любви (здесь я немного пошутил).
Музыка, конечно, часто является исцеляющим средством, на что намекает эта песня:
«Он причина слез на моей гитаре / Единственное, что заставляет меня мечтать о желанной звезде / Он — песня в машине, которую я продолжаю петь, не знаю, почему».
Если вы все время мечтаете о ком-то и не можете выбросить это из головы, эта песня для вас.
«Дрожь» от Coldplay
Год песни: 2000
Если ваша любовь осталась без ответа, тогда вы, конечно, можете понять чувства, выраженные в песне Coldplay «Shiver» о чувстве невидимости.
Возьмем, к примеру, эти строки:
«Я всегда буду ждать тебя / Так ты знаешь, как сильно ты мне нужен / Но ты меня даже не видишь, правда?»
Люди не знают, насколько мы заботимся о них, особенно если мы никогда не делились с ними своими чувствами.
Конечно, это самое страшное.
«Чертовски хорошие друзья» Эль Варнер
Год песни: 2012
Как я упоминал ранее, иногда вы можете влюбиться в друга.
По мере того, как дружба углубляется, вы начинаете бояться потерять эту дружбу.
«Что было бы, если бы мы завели отношения? Сможем ли мы в конце концов расстаться? »
Эти мысли не могут не прийти вам в голову.
Для меня в этом суть «Проклятых хороших друзей» Эль Варнер:
«Я тоскую по тебе / Меня убивает притворяться / Я не влюблен, когда я так люблю / Но ты не понимаешь / Что мы такие / Чертовски хорошие друзья».
Страх может сдерживать вас.
«(Не могу жить без вашей) любви и привязанности» Нельсона
Год песни: 1990
Когда вы любите кого-то, а он не любит вас в ответ, вы можете почувствовать себя отвергнутым.
Но иногда просто не хочется отказываться от чего-то хорошего.
Эта песня про последнее.
Если вы когда-нибудь чувствовали, что не можете жить без чьей-то любви и привязанности в своей жизни, включите эту песню, чтобы облегчить вашу боль.
«Поместите вас в песню» Кейт Урбан
Год песни: 2010
В этой мелодии Кита Урбана нет скрытых сообщений.
Есть девушка, которую он любит, и он представляет, как увозит ее в машину и пишет о ней песню.
В этом смысле «Put You In A Song» может быть немного самодостаточным:
«Ну вот ты приходишь снова и выглядишь так хорошо / Ты меня не замечаешь, но все в порядке / Я просто парень, который хочет, чтобы я когда-нибудь стал твоим мужчиной / Да, картина рисует тысячу слов, это правда / Но этого все еще недостаточно для того, что я чувствую к тебе / Я хочу поместить тебя в мелодию, я должен поставить тебя в ритм ».
Кто из нас может сказать, что мы не испытывали такого чувства к кому-то особенному?
«Плохая религия» Фрэнка Оушена
Год песни: 2012
Песня, в тексте которой используется термин «безответная любовь».
Ясно, что рассказчик в отчаянии.
Эти строки, кажется, конкретно относятся к членовредительству:
«Для меня это не что иное, как культ одного человека / И цианид в моей чашке из пенополистирола».
Безответная любовь может свести с ума, и эта песня связана с этими эмоциями.
«Не могу побороть это чувство» от REO Speedwagon
Год песни: 1984
Первый стих говорит само за себя:
«Я больше не могу бороться с этим чувством / И все же я все еще боюсь позволить ему течь / То, что началось с дружбы, стало крепче / Я только хотел бы, чтобы у меня хватило сил показать это.”
Как я уже отмечал, дружба может быстро перерасти в чувство любви, независимо от вашего первоначального намерения.
Мы не знаем, чем заканчивается история в этой песне, но это определенно классическая баллада о безответной любви.
«Ближе, чем вы могли бы поверить» Аланис Моррисетт
Год песни: 1995
Песня Аланис о безответной любви?
Трудно поверить, но это правда.
И она говорит это лучше, чем многие другие песни:
«Итак, если любовь, за которой вы гонитесь / В сердце, чтобы ее можно было найти вне досягаемости / Что ж, если вы сломаете все это / Внимательно осмотритесь, вы увидите / Что она ближе, чем вы можете поверить.”
Иногда мы просто хотим, чтобы человек, в которого мы влюблены, остановился и огляделся.
Нам может показаться, что они гонятся за проблемами, особенно когда мы чувствуем, что были бы подходящими для них.
Отличная мелодия.
«Два из трех — неплохие» от Meat Loaf
Год песни: 1978
В то время как первый куплет намекает на безответную любовь, это точно такая же песня о потерянной любви, о чем свидетельствуют следующие строки:
«Я помню, как она ушла от меня в бурную ночь / Она поцеловала меня и вылезла из нашей постели / И хотя я умолял и умолял ее не выходить за эту дверь / Она собрала чемоданы и сразу же повернулась.”
Итак, хотя любовь оформилась, в конечном итоге она длилась недолго.
Но есть еще много отличных текстов, которые найдут отклик у любого, кто испытывает агонию односторонней любви, в том числе эти:
«Есть только одна девушка, которую я когда-либо полюблю / И это было так много лет назад / И хотя я знаю, что никогда не выберу ее из своего сердца / Она никогда не любила меня в ответ».
«Почему ты меня не любишь?» Бейонсе
Год песни: 2010
Как бы хорошо вы ни относились к кому-то, бывают случаи, когда они не осознают жертвы, которые вы приносите, и то, что вы делаете для них.
Как бы то ни было, иногда проблема заключается в том, что мы уделяем им слишком много внимания.
Это, конечно, не поможет в вашей ситуации, потому что может вызвать у вас чувство обиды.
Бейонсе задает эти простые вопросы, которые могут быть интересны многим:
«Почему ты меня не любишь? / Скажи мне, детка, почему ты меня не любишь / Когда я заставляю меня так чертовски легко любить? / И почему я тебе не нужен? / Скажи мне, детка, почему я тебе не нужен / Когда я заставляю меня так чертовски легко нуждаться? »
Ван Хален «Почему это не может быть любовью?»
Год песни: 1986
Когда «Why Can’t This Be Love» был выпущен в качестве первого сингла с альбома Van Halen 1986 года 5150 , фанаты, должно быть, были застигнуты врасплох.
Мало того, что в нем участвовал тогда еще новый вокалист Сэмми Хагар, он также поставил клавишные, а не гитару, в основу ритм-секции.
Хотя лирическое содержание несколько неоднозначно, повторяющаяся фраза «почему это не может быть любовью?» Заставляет нас думать, что она о невозвращенной любви.
Мы не знаем точно, с какой ситуацией имеет дело рассказчик, но он говорит:
«У него есть то, что нужно / Так скажи мне, почему это не может быть любовью? / Прямо от сердца / О, скажи мне, почему это не может быть любовью?»
Итак, хотя это немного расплывчато, могут существовать некоторые невзаимные чувства.
«Ползучесть» от Radiohead
Год песни: 1992
Я бы сказал, что это песня о том, чтобы быть мерзавцем, в такой же степени, как и о безответной любви.
Откуда ты знаешь, что это не взаимно, если даже не спрашиваешь?
Конечно, самое сложное — это набраться смелости и спросить.
Но если вы когда-нибудь восхищались кем-то издалека, эта песня наверняка вам понравится.
«Ты прекрасна» Джеймса Бланта
Год песни: 2005
Есть большая вероятность, что вы никогда раньше не думали о «You’re Beautiful» как о песне о безответной любви.
Итак, если вы читаете это сейчас, вы, вероятно, никогда больше не посмотрите на это так же, потому что, честно говоря, это довольно жутко.
Если не верите, посмотрите первый стих:
«Моя жизнь прекрасна / Моя любовь чиста / Я видел ангела / В этом я уверен / Она улыбнулась мне в метро / Она была с другим мужчиной / Но я не теряю сон от этого» Потому что у меня есть план.
Конечно, этот «план» никогда не раскрывается в этой песне, и, в конце концов, главный герой признается: «Я никогда не буду с тобой.”
Примечание редактора: Это одна из моих любимых песен о безответной любви.
«Просто мое воображение» от The Temptations
Год песни: 1971
Простая баллада о том, как представить себя с этим особенным человеком.
Мои любимые строки:
«Иметь такую девушку — это действительно сбывшаяся мечта / Из всех парней в мире она принадлежит мне / Но это было всего лишь мое воображение / Убегай со мной».
Наслаждайтесь медленным ритмом песни Just My Imagination.”
«Привет» Лайонела Ричи
Год песни: 1984
Эта незабываемая классика определенно отвечает всем требованиям, когда речь идет о безответной любви.
Сообщается, что в молодые годы Ричи был слишком застенчив, чтобы разговаривать с красивыми женщинами, которые проходили мимо него.
Итак, песня родилась из этой простой фразы:
«Привет, ты меня ищешь?»
Ричи не сразу закончил песню, но, в конце концов, оно того стоило.
И я уверен, что Рич — не единственный человек, испытавший подобные пытки.
«Мама Стейси» от Фонтанов Уэйна
Год песни: 2003
Это, пожалуй, одна из лучших поп-песен начала 2000-х.
Fountains of Wayne великолепны в своем умении писать незабываемые мелодические зацепки и сложные, интеллектуальные тексты.
Что касается послания, это, пожалуй, одна из самых прямых песен, которые у них есть.
Основная предпосылка состоит в том, что мальчик влюблен в маму своего друга.
Кроме того, нет никаких доказательств, подтверждающих безответную любовь, но да, есть большая вероятность, что у подруги Стейси это не сработает.
«Ты послал меня в полет» Эми Уайнхаус
Год песни: 2003
К сожалению, иногда ваш любимый человек знает, что вы влюблены в него, и, чтобы добавить оскорбления к травме, он тянет вас за собой и манипулирует вами.
Одно дело, если ваша любовь останется без ответа — а это может быть достаточно болезненно.
Совсем другое дело, если другой человек использует это в своих интересах.
Это болезненная картина покойной Эми Уайнхаус «Ты послала меня в полет».
Эти строки душераздирающие:
«И теперь я чувствую себя таким маленьким, когда узнаю, что ты знал / Сколько еще пыток ты бы меня подверг? / Ты, наверное, видел, как я смеялся над всеми твоими шутками / Или как я не возражал, когда ты украл все мои дымы, ага.”
«Сидеть, ждать, желать» Джек Джонсон
Год песни: 2004
Вы когда-нибудь чувствовали, что сделаете что-нибудь для человека, в которого влюбились?
Вы были созданы только для того, чтобы быть разочарованными?
Тогда эта песня — ваш безответный гимн.
«Продолжай строить это / Но тогда ты меня сбиваешь / Но я уже упал / Подожди минутку».
«Если» Джанет Джексон
Год песни: 1993
Если вы когда-нибудь фантазировали о ком-то, кого не могли иметь, то вы уловили суть слова Джанет Джексон «Если.”
Вы думали об этом и знаете, что могли бы принести пользу этому человеку, но этого просто не происходит.
Вот что может быть болезненным в односторонней любви.
«Сдача» Билли Талента
Год песни: 2007
Нет никаких сомнений в том, что Billy Talent провозгласили свою собственную мелодраму своей музыкой, но когда она так же искусно исполнена, как в этой песне, как вы можете найти в ней недостатки?
Если вы пережили любовь без ответа, я уверен, что вы можете относиться к этим строкам:
«Хоть я и знаю, что ищу / У нее кирпичная стена за дверью / Я бы проехал время и признался ей / Но я боюсь, что она застрелила посыльного.”
«Извините, мистер» автор: No Doubt
Год песни: 1996
Почему мы влюбляемся в недоступное?
У меня нет ответов.
Но это может быть потому, что у них что-то происходит.
В этой оптимистичной песне много отличных строк, но, наверное, мои самые любимые:
«Для большинства любовь приходит бесплатно / Они не платят больших затрат / Психологической опеки, я заплачу залог за гарантию / Пожалуйста, освободите для меня место в то время, которое еще предстоит.”
Звездный.
«Ведущий меня» Гарем Скарем
Год песни: 2005
Это, безусловно, моя любимая песня о разбитом сердце и безответной любви.
Он полон эмоций, энергии и даже гнева.
Это отличный отрывок для чтения:
«Разговор дешев / Происходит от слабых / Вы лжете и обманываете / Но только когда говорите».
Никто не любит, когда на него ведут, и к лучшему или к худшему, это может продолжаться долго.
Если вас кто-то вел, это ваша мелодия.
«Подростковый мусорный мешок» от Уитуса
Год песни: 2000
Наверное, не первая песня, которая приходит на ум, когда пытаешься провести мозговой штурм песни об односторонней любви.
Если вы знаете песню, то, вероятно, вы уже знаете текст.
Тема «подросткового мусорного мешка» проявляется так ярко, что иногда легко упустить из виду дремлющие темы безответной любви:
«Но она не знает, кто я / И ей плевать на меня.”
Но что отличает эту песню от других, так это то, что у главного героя все складывается хорошо, потому что девушка, которую он любит, тоже является «подростковой тряпкой».
«Не подлежит ремонту» от Harem Scarem
Год песни: 2008
Еще одна мастерски написанная песня о безответной любви торонтской мелодик-рок-группой Harem Scarem.
Как и «Leading Me On», он полон чистых эмоций.
Хор говорит само за себя:
«Но твое молчание / Все говорит / Ты каменный / И тонешь без ремонта.”
Никто не любит, когда с ним играют.
Никто не хочет терять драгоценное время на отношения, которые ни к чему не приведут.
Вы можете услышать и почувствовать все эти эмоции в перерывах между текстами.
Лучшие песни о безответной любви, Последние мысли
По моему опыту, в безответной любви нет ничего особенно забавного.
У меня есть песня «Your Eyes Give It Away», которая, по сути, посвящена именно этой теме.
Есть ли кто-то, кого вы любите, или кто-то, кто любит вас, может быть трудно найти завершение в ситуации.
Но это самое главное — найти завершение.
Вы не обязательно можете помочь другому человеку понять, что для него важно.
Но можно выяснить по вашим ощущениям.
Итак, с какой бы ситуацией вы ни столкнулись прямо сейчас, помните, что вам не нужно жить с этими чувствами вечно.
Если вы хотите подбодрить и вдохновиться на поиски той, то посмотрите наш список лучших песен о любви здесь.
Как вы увидите, надежда еще есть.
П.С. Помните, однако, что ничто из того, что вы узнали, не будет иметь значения, если вы не знаете, как распространять свою музыку и зарабатывать на этом. Хотите узнать, как это сделать? Тогда получите нашу бесплатную электронную книгу «5 шагов к прибыльной музыкальной карьере на YouTube», отправленную вам по электронной почте!
В чем заключается идея «Если ты что-то любишь, освободи это?»
Обновлено 3 августа 2021 г.
Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC
Не знаете, что означает «Если любишь кого-то, освободи»?
Ты не единственный.Поговорите с экспертом по любви и отношениям онлайн прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: rawpixel.com
Всю свою жизнь вы, возможно, слышали общие высказывания и не задумывались над ними. Одна из таких довольно популярных фраз звучит примерно так. «Если ты что-то любишь, отпусти». Каково происхождение этой цитаты? Что это значит? В этом посте мы рассмотрим эту цитату и подробно остановимся на ней.
Множество версий этой цитаты
Он будет иметь другую формулировку с любой часто используемой фразой или содержать дополнительное предложение, которое может или не может быть пропущено. Некоторые версии этой фразы включают: «Если вы кого-то любите, отпустите», что имеет то же значение.
Дополнительное предложение, которое появляется в некоторых версиях, звучит примерно так: «Если он вернется, он ваш. Если нет, то его не было. Или это может быть написано как« Если они вернутся, они ваши ». . Если они этого не сделают, их никогда не было.»Опять же, то же значение, но всегда полезно знать разные способы произнести распространенную поговорку.
Истоки
Происхождение этой фразы неясно. Многие авторы песен использовали эту фразу. В 1985 году музыкант Стинг выпустил песню под названием «If You Love Somebody Set Them Free», но эта фраза, как и следовало ожидать, намного старше 33 лет. Вы также можете найти эту фразу в других произведениях.
Это потому, что эта фраза касается борьбы, которая ведется с человечеством с самого начала: выхода из зоны комфорта.Мы — создания выживания, и мы держимся за то, что нам дорого, потому что это заставляет нас чувствовать себя в безопасности. Однако, чтобы иметь наилучшее возможное качество жизни, нам иногда нужно пожертвовать этим, чтобы стать счастливее, и если оно вернется, тогда отлично. Если нет, значит, это не должно было быть с нами.
Источник: rawpixel.com
Значение этой фразы
Вы, вероятно, имеете некоторое представление о том, что означает эта фраза, но есть несколько способов ее интерпретации, когда дело доходит до того, к кому она должна применяться.Как оказалось, есть много ситуаций, для которых можно использовать эту фразу.
Это может быть метафора привязанности
В отношениях одна проблема, с которой сталкиваются многие люди, — это привязанность. Нам не нравится, когда наш партнер должен уйти или все время разговаривать с нами. Нам может казаться, что если они перестанут с нами разговаривать, это станет признаком того, что что-то не так.
Однако быть слишком навязчивым — это отвращение для многих. Никому не нравится разговаривать с кем-то 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и он боится получить ответную реакцию только из-за того, что они хотят проводить время в одиночестве.Кроме того, у всех бывают моменты, когда они ни с кем не хотят разговаривать.
Всегда расстраиваться из-за того, что кто-то не так много общается, — это токсичное поведение, независимо от того, планировали вы это или нет. Один из уроков, который вы должны усвоить в жизни, заключается в том, что давать людям побыть наедине — это нормально. По мере того, как мы становимся старше, мы отдаляемся от окружающих нас людей, в том числе от наших друзей, и нам нужно научиться принимать это.
Если вы цепляетесь, потому что чувствуете, что должны их потерять, потеряйте эту цепкость.Если они все еще разговаривают с вами и состоят в отношениях с вами, это потому, что они вас любят. Если они исчезнут, значит, отношениям суждено быть, и их продление только усугубит ситуацию.
Это может говорить о разрыве
Когда вы расстаетесь с любимым человеком, вам может казаться, что нужно поторговаться, чтобы он вернулся. Вы можете попытаться поговорить с ними, договориться или попросить прощения. Если вы двое любите друг друга, драки будет недостаточно, чтобы положить конец всему.Скорее всего, человек свяжется с вами, как только пар уйдет. Однако, если они не любили вас так сильно, они не будут пытаться что-то исправить.
Однако понятно, почему вы не хотите, чтобы отношения закончились. Иногда вам может казаться, что этот человек на самом деле лучший человек, который у вас когда-либо был, и вы чувствуете, что если вы его отпустите, то, возможно, не сможете найти кого-то лучше. Это, безусловно, риск, на который вы идете, но, возможно, вам стоит отпустить его, если отношения разваливаются, если возможно, временно.Некоторым парам нужен перерыв, а те, кому суждено, снова будут вместе.
Это может быть о друзьях
Это не обязательно должно быть о любви. Это может быть и о ваших друзьях. Допустим, у вас есть друг, который держится на расстоянии, и никакие разговоры не работают. В таком случае вы должны дать им немного места. Может быть причина, по которой они так далеки, и если они действительно ваши друзья, они вернутся, как только эта причина исчезнет.
Не говоря уже о том, что друзья со временем расходятся.Работа, семейные обязанности, школа и жизнь в целом могут заставить людей перестать говорить. С учетом сказанного, хорошие друзья продолжают поддерживать связь, даже если время их разлучило. Всегда будь рядом со своими друзьями, и они вернут тебе услугу. Когда вы двое снова заговорите, это будет похоже на то, что время вообще не прошло.
Это может быть о семье
В этой ситуации, как правило, это родители своего ребенка, вступившего во взрослую жизнь. Родители могут почувствовать, что потеряют ребенка, и приложат все усилия, чтобы они остались под их опекой.Однако, будучи родителем-вертолетчиком, ребенок только разозлится на вас. Если ребенок подрос, возможно, стоит просто отпустить его. Если они вас любят, они все равно будут с вами разговаривать и навещать вас.
Это может быть о работе
Излишняя настойчивость в работе может вызвать ненужный стресс. Всегда хорошо подать заявку и продолжить, но если это было какое-то время, а ответа все еще нет, возможно, не стоит иметь возможность продолжать это намного дольше. Вместо этого перестаньте придерживаться этой позиции.Если они хотят вас, они перезвонят вам, когда будут готовы. В противном случае вы им все равно не нужны.
Однако баланс должен быть. Работа — это хорошо, и это отличает вас от других людей, которые подадут заявку и уйдут, когда нет ответа. Найдите баланс, и вы станете намного лучше.
Это может быть что угодно, честно
В жизни есть много вещей, от которых вы должны отпустить, и если бы вам было суждено быть с ними, они бы вернулись.Вы можете использовать эту метафору для своих целей или чего-то еще, чего трудно достичь. Если вы вкладываете в это 110 процентов и не видите результатов, возможно, пора отпустить.
Не знаете, что означает «Если любишь кого-то, освободи»?
Ты не единственный. Поговорите с экспертом по любви и отношениям онлайн прямо сейчас.Источник: rawpixel.com
Как отпустить
Конечно, легче сказать, чем сделать, отпустить что-то, и вы можете не знать, как лучше кого-то отпустить.Вот несколько советов, которые могут вам помочь.
- Поймите, что там больше людей. Для отношений всегда есть что-то еще. То же и с дружбой. Для работы есть больше вакансий, которые лучше подходят.
- Уменьшите объем общения. Не пишите им так много сообщений. Не говори с ними так много. Иногда это может исправить ситуацию, например, если вы будете слишком навязчивыми. Если они все еще хотят поговорить с вами, проблема может быть решена.
- Отрежьте их полностью.Никто не любит это делать, но иногда это единственный выход. Не расстраивайтесь из-за того, что не хотите разговаривать с тем, с кем не хотите разговаривать.
- Попробуйте заменить их чем-нибудь другим. Конечно, делать это с пользой для здоровья. Если вы только что вышли из плохих отношений, отскок может сделать несчастными обе стороны.
Обратитесь за помощью!
Отпустить кого-то может быть сложно, но возможно. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, чтобы кого-то отпустить, или вы хотите знать, как набраться смелости для этого, вы можете поговорить с консультантом по отношениям.
Консультант может научить вас ценным навыкам в других частях ваших отношений, например научит вас, как лучше общаться. Многие отношения рушатся из-за недопонимания, и терапевт может сказать вам, что вы делаете не так, и исправить это.
Наконец, терапевт может сказать вам, что будет дальше после того, как кого-то отпустили. Трудно кого-то отпустить и не испытать хоть какие-то чувства по этому поводу. К счастью, терапевт всегда рядом, чтобы рассказать вам, как двигаться дальше, узнать, как не позволять этому мешать вам, и порадоваться, если этот человек вернется к вам.
Если вы имеете дело с кем-то, кому вы не нравитесь, он не обязан любить вас, и вы не заслуживаете стресса, пытаясь заставить его полюбить вас. Отпустив дела, вы можете удовлетворить обе стороны.
«Сара утешала меня в очень трудный переходный период. Она помогла мне обрести уверенность и прислушаться к своей интуиции. Она прекрасный слушатель и побудила меня заново открыть для себя и использовать свой голос ».
«Мой опыт общения с Присциллой очень помог мне лучше понять себя и предоставить мне инструменты, чтобы увидеть мою жизнь и отношения с большей ясностью и состраданием.«
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Почему, пожалуйста, говорите «любовь» к кому-то, чтобы освободить их?
Часто эта фраза — один из способов справиться, когда романтическая любовь хочет разорвать отношения. Если вы не готовы к окончанию отношений, у вас может развиться тревожная привязанность, которая перерастет в ненадежное расстройство привязанности. Некоторые люди пытаются заменить человека другими вещами, например едой, и в конечном итоге у вас может возникнуть расстройство пищевого поведения.Соблюдайте осторожность, когда начинаете использовать нездоровые меры в качестве механизма выживания. Если вы изо всех сил пытаетесь позволить кому-то уйти и двигаться дальше, вам следует найти психотерапевта, который может вам помочь. Многие исследования по тестовой терапии показали, что время — лучшее лекарство от отношений.
Правда ли, что если вы любите что-то, отпустите?
Отпустить кого-то, кого вы любите, если он хочет уйти, — это способ предоставить вашему партнеру свободу выбора, пока вы работаете над своим психическим здоровьем.Никогда не бывает здоровым цепляться за кого-то, кто хочет разорвать отношения. Тревожная привязанность или небезопасная привязанность — обычное явление, когда отношения закончились. Один из способов справиться с ситуацией — найти психотерапевта, который поможет вам понять, почему отношения закончились, и что вы можете сделать, чтобы начать двигаться дальше.
Вернется ли настоящая любовь?
Иногда кто-то хочет разорвать отношения, даже если между ними все еще есть любовь.
Хотя тревожная привязанность к бывшему является обычным явлением, иногда людям нужно расстаться и убедиться, что они готовы к серьезным отношениям.
Хотя фраза «Если ты позволишь кому-то их отпустить» иногда звучит правдоподобно, чаще всего разлука приводит к разрыву отношений.
В ваших интересах найти терапевта, который справится с разлукой. Просто потому, что вы чувствуете, что в отношениях была настоящая любовь, и человек в конечном итоге найдет свой путь обратно, вы должны быть готовы к худшему сценарию. Найдите психотерапевта, чтобы обсудить, как вы можете справиться с осознанием того, что ваши отношения на самом деле закончились.
Любовь отпускает или держится?
Стили привязанности к отношениям предполагают, что тревожная привязанность заставляет людей цепляться за то, что уже закончилось.
Если вы не уверены, следует ли вам отпустить или держаться, вам следует найти терапевта, чтобы обсудить то, что произошло, и наилучшим образом управлять результатом.
Что это значит, если вы любите их, отпустите их?
Есть старая поговорка: «Если любишь кого-то, отпусти; если они вернутся к вам, это должно было быть.Эта фраза означает, что вы не должны заставлять кого-то или вину за то, чтобы он оставался с вами в отношениях. Если вы и любовь действительно созданы для того, чтобы быть вместе, вам не нужно к этому принуждать.
Часто бывает полезно найти психотерапевта и поработать над своими эмоциями.
Как попрощаться с тем, кого любишь вечно?
Хотя это сложно, нужно отпустить человека, который хочет разорвать отношения. Отношения заканчиваются по какой-то причине, и цепляться за что-то или кого-то, кто не в равной степени вовлечен в партнерство, является нездоровым.
Тревожная привязанность — не веская причина оставаться в отношениях, которые исчерпали себя.
Часто можно найти психотерапевта, который поможет вам справиться со своими чувствами и примириться с тем, чтобы попрощаться с любимым человеком.
Почему так трудно отпустить любимого человека?
Когда вы влюбляетесь, вы отдаете отношениям все, что у вас есть; однако может быть трудно отпустить другого человека, если он развалится. Очень легко стать зависимым от партнера, а когда он уходит, может быть сложно справиться с этим.Если вы найдете терапевта, специализирующегося на консультировании пар, он может помочь вам найти здоровый путь к разлуке.
Должен ли я отпустить ее или бороться за нее?
Если ваши отношения закончились из-за того, что она борется с расстройством пищевого поведения, лучше всего отпустить ее и найти психотерапевта, который поможет ей справиться с ее потребностями.
Люди с расстройствами пищевого поведения часто страдают тревожными расстройствами привязанности, когда они дополняют одну зависимость другой.
Откуда взялось, если любишь что-то, отпусти это?
В 1969 году педагог по имени Джесс Лэр опубликовала книгу под названием «Я не очень ребенок, но я все, что у меня есть», в которой было сказано: «Если вы чего-то очень, очень сильно хотите, отпустите это бесплатно». . Если он вернется к тебе, он твой навсегда. Если нет, он никогда не был твоим, для начала ». Это часто упоминается как источник поговорки: «Если ты любишь что-то, отпусти». Еще одна распространенная фраза о любви — «Любовь терпелива, любовь добра», которая восходит к Коринфянам 13: 4-7: «Любовь терпима, любовь добра.Не завидую; не хвастается; это не гордо. Это не унижает других; он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив ».
Кто сказал, что если что-то любишь, отпусти?
Есть много вариантов фразы: «Если ты что-то любишь, отпусти». В дополнение к версии, опубликованной Джессом Лэром, Дугласу Хортону часто приписывают поговорку «если ты любишь что-то, отпусти», а версия цитаты Хортона гласит: «Если тебе что-то нравится, пусть это будет бесплатно».Если он не вернется, значит, у вас его никогда не было. Если он вернется, полюбите его вечно ».
Может ли кто-нибудь бросить вас, если он вас любит?
Да, кто-то может бросить вас, если он вас любит. Хотя это болезненная ситуация, многие причины, по которым человеку, возможно, придется оставить того, кого он чувствует, — это его настоящая любовь. Даже если это взаимная любовь, отношения могут быть нездоровыми, или в ситуациях, когда это не взаимная любовь, это может быть причиной ухода человека.
Означает ли отпускание сдаться?
В некотором смысле может, но не обязательно в том смысле, что это указывает на горечь.Отпускание обычно означает отказ от контроля. Когда речь идет о поговорке «если ты что-то любишь, отпусти», или когда кто-то связывает это высказывание с романтической любовью, настоящим любовным браком и т. Д., Это обычно означает, что кто-то больше не будет принуждать, умолять или привяжите себя к этой романтической любви, истинной любви, браку и т. д. Вместо этого они позволят всему случиться, даже если исход будет изначально болезненным и потребует некоторой обработки. Если эта настоящая любовная связь сохраняется, это прекрасно, но если нет, они ее отпустят.Это здоровый образ мышления, поскольку бывают моменты, когда отношения не должны быть, или когда другому человеку нужно пространство. Вы не можете контролировать действия другого человека, да и попытки не помогут. Фактически, это может их еще больше оттолкнуть. Вы можете уважать их потребности и относиться к себе с заботой и состраданием, пытаясь приспособиться к ситуации.
Почему так сложно отпустить любимого человека?
Есть много причин, по которым так трудно отпустить кого-то, кого любишь.Если вы чувствуете, что кто-то — ваша настоящая любовь, вы, вероятно, испытываете к нему сильные чувства и видите эту связь как особенную, уникальную и потенциально незаменимую. Это не означает, что вы не можете снова испытать настоящую любовь, и, возможно, вы можете испытать настоящую любовь, которая будет намного счастливее или здоровее в будущем. Напротив, это означает, что вы считаете эту связь особенной и в настоящее время испытываете страх, что не сможете ее снова найти. Это не единственная причина, по которой может быть трудно расстаться с человеком или отношениями.Когда вы любите кого-то, вы часто делитесь с ним множеством воспоминаний, из-за чего вам трудно расстаться. Вы также можете быть связаны с ними на законных основаниях через брак, но даже в этом случае можно быть полностью независимым от человека. Посещение психолога или терапевта может быть невероятно полезным, если вам трудно отпустить. Ощущения затруднения чрезвычайно нормальны и распространены, но исцеление возможно.
Как мне разлюбить кого-то?
Как бы тяжело это ни было, можно исцелиться от отношений, в которых вы кого-то сильно любили, даже если этот кто-то был человеком, которого вы считали своей настоящей любовью.Самый важный первый шаг для многих людей — избавиться от периферийных устройств. Заблокируйте их в социальных сетях и не разговаривайте с ними. Заманчиво попытаться завязать дружбу, но некоторым людям нужно пространство. Когда время и пространство находятся вдали от них, сосредоточьтесь на себе и подумайте о том, чего вы хотите от своей жизни, включая внешние отношения. Некоторым людям полезно подумать о том, чего они хотят в будущих отношениях или о том, что их не подлежащее обсуждению будет продвигаться вперед в любви, любви, настоящей любви или других серьезных связях.
Что делать, если ты кого-то любишь, но не можешь быть с ним?
Даже для тех, кто глубоко понимает фразу «если ты любишь что-то, отпусти», отпустить не всегда легко, особенно если вы чувствуете, что они — ваша настоящая любовь. Есть несколько важных вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете, что кто-то — ваша настоящая любовь, и изо всех сил пытаетесь отпустить. Первое, что нужно сделать — дистанцироваться от человека. Заблокируйте или отключите их профили в социальных сетях и не обращайтесь к человеку, каким бы заманчивым он ни был.Найдите время, чтобы освободить себе пространство, и убедитесь, что вы заботитесь о себе. Поддерживайте свои социальные отношения, например, с друзьями и семьей, а также заботьтесь о других сферах своей жизни, таких как ваши увлечения, хобби и общее счастье и благополучие. Подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту или консультанту, с которым вы также можете поговорить. Это полезно для многих людей, которые преодолевают ситуацию, когда вы любите кого-то, но не можете быть с ним.
важных фактов о водопаде | Безопасность дома и отдыха
Ежегодно падают миллионы пожилых людей — от 65 лет и старше.Фактически, более одного из четырех пожилых людей падают каждый год, 1 , но менее половины сообщают об этом своему врачу. 2 Падение один раз увеличивает ваши шансы на повторное падение вдвое. 3
Падения серьезные и дорогостоящие
- Каждое пятое падение вызывает серьезную травму, например перелом костей или травму головы , 4,5
- Ежегодно 3 миллиона пожилых людей получают лечение в отделениях неотложной помощи при травмах при падении. 6
- Более 800 000 пациентов ежегодно госпитализируются из-за травм при падении, чаще всего из-за травм головы или перелома бедра. 6
- Ежегодно не менее 300 000 пожилых людей госпитализируются с переломами шейки бедра. 7
- Более 95% переломов бедра вызваны падением, 8 — обычно падением на бок. 9
- Падения — наиболее частая причина черепно-мозговой травмы (ЧМТ). 10
- В 2015 году общие медицинские расходы на лечение падений составили более 50 миллиардов долларов. 11 Medicare и Medicaid взяли на себя 75% этих расходов.
Что может случиться после падения?
Многие падения не приводят к травмам. Но каждое пятое падение действительно вызывает серьезную травму, например перелом кости или травму головы. 4,5 Эти травмы могут затруднить передвижение человека, выполнение повседневных дел или самостоятельную жизнь.
- Падения могут привести к переломам костей, например к переломам запястья, руки, лодыжки и бедра.
- Падение может привести к травме головы. Они могут быть очень серьезными, особенно если человек принимает определенные лекарства (например, антикоагулянты).Пожилой человек, который упал и ударился головой, должен немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у него нет травмы головного мозга.
- Многие люди, которые падают, даже если они не ранены, боятся падений. Этот страх может заставить человека отказаться от повседневных дел. Когда человек менее активен, он становится слабее, и это увеличивает его шансы на падение. 12
Какие условия повышают вероятность падения?
Исследования выявили множество условий, способствующих падению.Это так называемые факторы риска. Многие факторы риска можно изменить или модифицировать, чтобы предотвратить падения. В их числе:
- Слабость нижней части тела
- Дефицит витамина D (то есть недостаток витамина D в вашем организме)
- Трудности с ходьбой и равновесием
- Использование лекарств, таких как транквилизаторы, седативные средства или антидепрессанты. Даже некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут повлиять на баланс и на то, насколько вы устойчиво стоите на ногах.
- Проблемы со зрением
- Боль в ноге или плохая обувь
- Домашние опасности или опасности, такие как:
- ступеньки сломанные или неровные и
- бросайте коврики или предметы, о которых можно споткнуться.
Большинство падений вызвано сочетанием факторов риска. Чем больше факторов риска у человека, тем больше у него шансов упасть.
Поставщики медицинских услуг могут помочь снизить риск для человека, уменьшив перечисленные выше факторы риска падений.
Падения можно предотвратить. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы не упасть.
Поговори со своим врачом
- Попросите своего врача оценить ваш риск падения и обсудить с ними конкретные действия, которые вы можете предпринять.
- Попросите вашего врача или фармацевта просмотреть ваши лекарства , чтобы узнать, могут ли они вызвать у вас головокружение или сонливость. Сюда должны входить лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта.
- Спросите своего врача или поставщика медицинских услуг о приеме добавок витамина D .
Выполняйте упражнения на силу и равновесие
Выполняйте упражнения, которые укрепляют ноги и улучшают равновесие. Тайцзи — хороший пример такого упражнения.
Проверь глаза
Проверяйте глаза у окулиста не реже одного раза в год и при необходимости обновляйте очки.
Если у вас бифокальные или прогрессивные линзы, вы можете приобрести очки только по рецепту на расстояние для занятий на свежем воздухе, таких как ходьба. Иногда линзы такого типа заставляют объекты казаться ближе или дальше, чем они есть на самом деле.
Сделайте свой дом более безопасным
- Избавьтесь от вещей, о которых вы можете споткнуться.
- Добавьте поручни внутри и снаружи ванны или душа, а также рядом с туалетом.
- Установите перила с обеих сторон лестницы.
- Убедитесь, что в вашем доме много света, добавив больше или более ярких лампочек.
Для получения дополнительной информации о том, как можно предотвратить падения, ознакомьтесь с некоторыми из наших онлайн-ресурсов STEADI для пожилых людей.
Эти ресурсы включают:
Список литературы
- Bergen G, Стивенс MR, Burns ER.Падения и травмы при падении среди взрослых в возрасте ≥65 лет — США, 2014 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2016; 65: 993–998. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6537a2
- Стивенс Дж. А., Баллестерос М. Ф., Мак К. А., Радд Р. А., ДеКаро Э., Адлер Г. Гендерные различия в обращении за медицинской помощью при падениях среди пожилых людей по программе Medicare. Am J Prev Med 2012; 43: 59–62.
- O’Loughlin J et al. Частота и факторы риска падений и травм среди пожилых людей, проживающих в общинах. Американский журнал эпидемиологии, 1993, 137: 342-54.
- Александр Б.Х., Ривара Ф.П., Вольф МЭ. Стоимость и частота госпитализации пожилых людей при травмах, связанных с падением. Американский журнал общественного здравоохранения, 1992 г., 82 (7): 1020–3.
- Стерлинг Д.А., О’Коннор Дж. А., Бонадис Дж. Гериатрические падения: серьезность травмы высока и непропорциональна механизму. Журнал Trauma – Injury, Infection and Critical Care 2001; 50 (1): 116–9
- Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики и контроля травм. Веб-система запросов и отчетов по статистике травм (WISQARS) [онлайн].По состоянию на 5 августа 2016 г.
- Проект затрат и использования здравоохранения (HCUP). 2012. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. http: //hcupnet.ahrq.gov Внешний . Доступ 5 августа 2016 г.
- Hayes WC, Myers ER, Morris JN, Gerhart TN, Yett HS, Lipsitz LA. Удар в области бедра является преобладающим фактором риска переломов у пожилых жителей дома престарелых, которые падают. Calcif Tissue Int 1993; 52: 192-198.
- Parkkari J, Kannus P, Palvanen M, Natri A, Vainio J, Aho H, Vuori I, Järvinen M.Большинство переломов бедра происходит в результате падения и удара о большой вертел бедренной кости: проспективное исследование контролируемых переломов бедра с участием 206 последовательных пациентов. Calcif Tissue Int, 1999; 65: 183–7.
- Jager TE, Weiss HB, Coben JH, Pepe PE. Оценка черепно-мозговых травм в отделениях неотложной помощи США, 1992–1994 гг. Академическая неотложная медицина 2000 & 359; 7 (2): 134–40.
- Florence CS, Bergen G, Atherly A, Burns ER, Stevens JA, Drake C. Медицинские расходы на смертельные и нефатальные падения у пожилых людей.Журнал Американского гериатрического общества, март 2018 г., DOI: 10.1111 / jgs.15304
- Веллас Б.Дж., Уэйн С.Дж., Ромеро Л.Дж., Баумгартнер Р.Н., Гарри П.Дж. Страх падения и ограничение подвижности у пожилых падающих. Возраст и старение 1997; 26: 189–193.
Мозги делают это: похоть, влечение и привязанность
«Что такое любить?» — спросил Шекспир. Были предложены тысячи ответов, но на удивление мало биологов, в том числе ученых-исследователей мозга. Возможно, на каком-то уровне ученые разделяют тщеславие поэта о том, что любовь невыразима, человеческое пятое измерение за пределами понимания разума.В то время как ученые считают другие сложные эмоциональные состояния, такие как депрессия, тревога или страх, сложными, но не непостижимыми, любовь отводится поэтам и певцам.
Пренебрежение биологией эмоций, управляющих спариванием и воспроизводством, эмоции, которые у нашего вида иногда называют «любовью», привело к трагическим последствиям. Конечно, такая любовь может быть радостным состоянием, но она также способна привести к глубоко тревожным и даже опасным результатам. По крайней мере, 25 процентов убийств в Соединенных Штатах совершаются с участием супругов, сексуальных партнеров или сексуальных соперников.Ежегодно отвергнутые любовники преследуют и преследуют около миллиона американских женщин; 370 000 мужчин преследуются бывшими партнерами; и примерно 1,8 миллиона жен в США избиваются своими мужьями. Фактически, сексуальная ревность мужчин является основной причиной избиения жен в культурах по всему миру. Мужья, хотя и в меньшей степени, подвергаются физическому насилию со стороны жен. Мужчины и женщины в обществе повсюду могут испытывать клиническую депрессию, когда любовные отношения терпят неудачу; а психологи говорят, что значительный процент тех, кто совершает самоубийство, совершает самоубийство из-за того, что их отверг любимый.
Любовь — могущественная сила; подавляющее большинство американцев женятся. Но ожидается, что в следующем десятилетии уровень разводов в Соединенных Штатах достигнет 67 процентов. В настоящее время около 80 процентов разведенных мужчин и 72 процента разведенных женщин вступают в повторный брак; но 54% и 61%, соответственно, снова разводятся. Высокий уровень разводов и повторных браков наблюдается и во многих других культурах. Пришло время исследовать биологию этого горько-сладкого переживания, которое мы называем любовью.
Три эмоциональные системы, усложняющие жизнь человека
Я считаю, что три основные, отдельные, но взаимосвязанные эмоциональные системы в мозге опосредуют совокупление, размножение и воспитание детенышей: вожделение, влечение и привязанность.Каждая эмоциональная система коррелирует со специфической нейробиологией мозга; каждый связан с различным репертуаром поведения; и каждая эволюционировала, чтобы управлять определенным аспектом воспроизводства птиц и млекопитающих.
СЕКС-ДРАЙВ (либидо или вожделение) характеризуется стремлением к сексуальному удовлетворению и связан в первую очередь с гормонами (эстрогенами и андрогенами). Половое влечение развилось, чтобы побудить людей искать сексуального союза с любым подходящим партнером.
СИСТЕМА ПРИВЛЕЧЕНИЯ (у людей это называется «страстная любовь», «навязчивая любовь» или «увлечение») характеризуется повышенной энергией и сосредоточением внимания на предпочтительном партнере для спаривания. У людей влечение также связано с чувством возбуждения, навязчивыми мыслями о любимом и стремлением к эмоциональному единению. Я предполагаю, что влечение в мозгу связано в первую очередь с высокими уровнями нейромедиаторов дофамина и норадреналина и с низким уровнем серотонина.Эта эмоциональная система эволюционировала так, чтобы позволить самцам и самкам различать потенциальных партнеров для спаривания, сохранять энергию спаривания, отдавать предпочтение генетически более совершенным особям и преследовать этих особей до тех пор, пока оплодотворение не будет завершено.
СИСТЕМА ПРИВЯЗАННОСТЕЙ (называемая у людей «товарищеской любовью») характеризуется у птиц и млекопитающих поведением, которое может включать защиту общей территории, совместное строительство гнезда, взаимное кормление и уход, беспокойство о разлуке и совместные родительские обязанности.У людей привязанность также характеризуется чувством спокойствия, безопасности, социального комфорта и эмоционального единения. Привязанность в головном мозге связана в первую очередь с нейропептидами окситоцином и вазопрессином. Эта эмоциональная система эволюционировала, чтобы побудить людей поддерживать свои связи достаточно долго, чтобы выполнять родительские обязанности своего вида.
Для каждой системы можно ожидать, что нейронные цепи будут меняться от одного вида к другому, у индивидуумов внутри одного вида и на протяжении жизни особи.Три эмоциональные системы также действуют согласованно друг с другом и с другими телесными системами. Например, человек может начать сексуальную связь просто для сексуального удовольствия, а затем завязать романтические отношения с этим сексуальным партнером. Он также может глубоко привязаться к этому партнеру, и эти усиленные чувства привязанности можно объяснить биологически. После оргазма у мужчин повышается уровень вазопрессина; уровень окситоцина повышается у женщин. Известно, что эти гормоны вызывают привязанность и, вероятно, способствуют чувству близости после полового акта.
Три эмоциональные системы также могут действовать независимо. Около 90 процентов видов птиц образуют сезонные или пожизненные парные связи, привязываясь друг к другу и вместе выращивая потомство. Тем не менее, «у многих птиц есть немного стороны», — сообщает Джеффри Блэк из Кембриджского университета. 1 Фактически, только 10 процентов из 180 или около того видов социально моногамных певчих птиц сексуально верны своим партнерам по спариванию; остальные участвуют в «экстра-парных» совокуплениях.
Точно так же мужчины и женщины могут выражать глубокую привязанность к давнему супругу или партнеру, одновременно выражая влечение к кому-то другому, а также когда они чувствуют половое влечение в ответ на ситуации, не связанные ни с одним из партнеров. Мы физиологически способны «любить» более одного человека одновременно.
Независимость этих эмоциональных систем могла развиться у наших предков, чтобы позволить мужчинам и женщинам использовать преимущества нескольких стратегий спаривания одновременно.С такой архитектурой мозга они могли образовывать парную связь с одним партнером и практиковать тайную супружескую измену, тем самым используя редкие «дополнительные» возможности для спаривания. Они также могли практиковать полигамию, если представится возможность. Но для современных людей эти различные мозговые цепи чрезвычайно усложняют жизнь, внося свой вклад в сегодняшние мировые модели супружеской неверности и разводов; высокий уровень сексуальной ревности, преследования и избиения супругов; а также распространенность убийств, самоубийств и клинической депрессии, связанных с романтическим отвержением.
Какова биология этих эмоциональных систем? Почему они эволюционировали у людей? В какой степени они контролируют нашу жизнь? Как мы должны использовать эту информацию в практике медицины и юриспруденции? Я рассмотрю вожделение, влечение и привязанность по отдельности и сосредоточу свое внимание на влечении, наименее понятной из этих фундаментальных эмоциональных систем, той, которую мы стали называть «романтической любовью».
Похоть: «Интерпретируемый нервный зуд»
У. Х. Оден назвал половое влечение «невыносимым нервным зудом».Ученые долгое время считали этот зуд отдельной эмоциональной системой, которая является врожденной и общей для всех птиц и млекопитающих и находится в головном мозге птиц и млекопитающих. Более того, они давно поняли, по крайней мере, основы нейроанатомии и физиологии либидо, согласившись с тем, что оно преимущественно связано с андрогенами как у мужчин, так и у женщин. Эстрогены также играют важную роль в половом влечении у многих млекопитающих, но только второстепенную роль у людей.
Биологическая взаимосвязь между половым влечением и системой влечения не была хорошо определена у большинства млекопитающих; но у мелких грызунов, называемых степными полевками, исследования показали, что эти две системы регулярно взаимодействуют.Когда самка степной полевки получает каплю самца мочи на верхнюю губу, нейромедиатор норадреналин выделяется в определенных областях обонятельной луковицы в ее мозгу. Это помогает стимулировать выброс эстрогена и способствует сексуальному поведению. У степной полевки влечение — это кратковременная, спонтанная, химически индуцированная возбуждающая реакция, которая инициирует половое влечение, сексуальную физиологию и сексуальное поведение.
Влечение и влечение не всегда идут в людях рука об руку.Когда мужчинам и женщинам среднего возраста вводят тестостерон, их половое влечение увеличивается, но они не влюбляются. Более того, мужчины и женщины могут выражать сексуальное желание по отношению к тем, к кому они не испытывают навязчивого влечения или глубокой привязанности.
«Похоть — самый старый из них», — гласит итальянская пословица. Факторы, запускающие либидо, варьируются от одного человека и от одного вида к другому, но само ощущение, связанное с определенной совокупностью нейронных коррелятов, развилось, чтобы инициировать процесс спаривания.Однако эта эмоциональная система, вероятно, также способствует множеству случаев изнасилования на свидании и других форм неуместного сексуального поведения человека.
Аттракцион: «Бред Эроса»
Роберт Лоуэлл называл любовь «этим вихрем, этим бредом Эроса». Романтическая любовь, навязчивая любовь, страстная любовь, увлечение: называйте это как хотите, почти все мужчины и женщины во всем мире знали его экстаз и страдания.
В 1991 году антропологи исследовали описания 166 обществ и обнаружили свидетельства романтической любви в 147 из них.(В остальных 19 исследователи просто не смогли изучить этот аспект повседневной жизни). Куда бы они ни посмотрели, они находили доказательства этой страсти. Люди пели песни о любви или сочиняли романтические стихи. Они творили любовную магию, несли любовные чары или варили любовные зелья. Некоторые сбежали. Некоторые покончили жизнь самоубийством или убийством из-за безответной любви. Во многих обществах мифы и басни изображали романтические связи. Таким образом, антропологи считают, что романтическое влечение — это универсальный или почти универсальный человеческий опыт.Я пойду еще дальше: я думаю, что романтическая любовь, влечение присуще всем млекопитающим и птицам.
Натуралисты неявно признавали существование этой эмоциональной системы более века. В 1871 году Дарвин писал о самке кряквы, которую привлекла шилохвостая утка, птица другого вида. Ссылаясь на отчет своего коллеги, Дарвин писал: «Очевидно, это был случай любви с первого взгляда, потому что она ласково плавала вокруг новичка… С этого часа она забыла своего старого партнера.«Литература по животным полна таких описаний. Собаки, лошади, гориллы, канарейки: самцы и самки многих видов старательно избегают спаривания с одними особями и решительно сосредотачивают свое внимание на других.
Дарвин далее обсуждал влечение, когда писал об эволюции «вторичных половых признаков», всей безвкусной, громоздкой экипировки тети создания, такой как громоздкие перья на хвосте павлина. Он рассуждал, что птицы и млекопитающие развили эти украшения тела по одной из двух причин: чтобы произвести впечатление на представителей одного пола или побороться с ними, чтобы получить возможности для размножения или привлечь представителей противоположного пола.Однако он не заметил, что эти физические черты должны вызывать у зрителя некую физиологическую реакцию влечения.
Сегодня многие ученые называют это влечение «фаворитизмом», «избирательной процедурностью», «сексуальным предпочтением», «сексуальным выбором» или «выбором партнера». Однако они еще не исследовали биологический процесс, с помощью которого зритель предпочитает и выбирает себе пару. Я предполагаю, что птицы и млекопитающие развили особую «цепь притяжения» в мозгу, которая становится активной, когда человек видит, слышит, нюхает или прикасается к подходящему партнеру для спаривания, — нейронная цепь, которая создает состояние, которое люди стали называть романтической любовью. .
Моя гипотеза состоит в том, что чувство романтического влечения связано с высоким уровнем нейромедиаторов дофамина и норадреналина и с низким уровнем серотонина. Я пришел к этому тезису после того, как выбрал 13 психофизиологических характеристик романтической любви из психологической литературы за последние 25 лет, а затем сопоставил эти черты, где это возможно, с известными свойствами дофамина, норадреналина и серотонина. Некоторые из 13 черт можно так сопоставить с тем, что сейчас известно о химии мозга.Эти черты включают переживание новизны, навязчивых мыслей, сосредоточенного внимания, повышенной энергии и сильного чувства восторга.
ОПЫТ НОВИНКИ. Когда мы влюбляемся, мы сначала начинаем чувствовать, что наш возлюбленный новый, уникальный. Объект любви приобретает особое значение. Как сообщил один человек: «Весь мой мир изменился. У него был новый центр, и этим центром была Мэрилин ». Это явление сочетается с невозможностью испытывать романтическую страсть к более чем одному человеку одновременно.Кабир, поэт из Индии XV века, писал об этом: «Дорога любви узка. Есть место только для одного ».
Повышенная концентрация дофамина в головном мозге связана с воздействием новой окружающей среды. Повышенный уровень дофамина также связан с повышенным вниманием, мотивацией и целенаправленным поведением. Эти параллели предполагают, что уровень дофамина в мозгу повышается, когда любовник сосредотачивается на любимом.
ВНУТРЕННИЕ МЫСЛИ . Мы начинаем одержимо думать о любимом, занимаясь так называемым «навязчивым мышлением».Как гласит строка из японского стихотворения 8-го века: «Моему стремлению не остается времени, когда оно прекращается». Многие люди сообщают, что думают о своем «объекте любви» более 85 процентов времени бодрствования.
Ингибиторы обратного захвата серотонина (которые увеличивают активные уровни химического посредника серотонина) в настоящее время являются препаратами выбора при лечении большинства форм обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Поскольку навязчивое мышление — это форма навязчивого поведения, я некоторое время предполагал, что низкий уровень серотонина ответственен за навязчивое мышление романтической страсти.Теперь нейробиолог Донателла Мараццити из Пизанского университета и ее коллеги подтвердили, что низкий уровень серотонина действительно связан с романтическим влечением. Эти исследователи изучили 20 студентов, которые сообщили, что недавно влюбились, 20 пациентов с немедикаментозным ОКР и 20 контрольных субъектов. Тромбоциты крови тех, кто сказал, что они влюблены, и тех, кто страдает ОКР без лечения, показали значительно более низкую плотность белка-переносчика серотонина, белка, участвующего в перемещении серотонина между нервными клетками. 2 Короче говоря, когда человек начинает влюбляться, уровень серотонина снижается.
ПРИЦЕПНОЕ ВНИМАНИЕ. Когда мы одержимы любовью, мы склонны сосредотачивать свое внимание на положительных качествах любимого человека и игнорировать или ошибочно оценивать отрицательные качества. Влюбленные мужчины и женщины также сосредотачиваются на событиях, предметах, песнях, письмах и других вещах, которые они стали ассоциировать с любимым человеком. Неопубликованный опрос, который я разработал и провел среди 420 американских и 430 японских мужчин и женщин, иллюстрирует это: 72 процента мужчин и 84 процента женщин запомнили тривиальные вещи, которые говорили их возлюбленные; 82 процента мужчин и 90 процентов женщин сказали, что они воспроизводили эти драгоценные моменты, пока размышляли.
Как мы видели при обсуждении опыта новизны, повышенные уровни центрального дофамина связаны с сосредоточенным вниманием. Более того, мы знаем, что нейромедиатор норэпинефрин связан с повышенной памятью на новые стимулы. Повышенный уровень норадреналина в головном мозге также был связан с «импринтингом». Импринтинг — это термин из исследования поведения животных, который первоначально использовался для определения инстинктивного поведения детенышей гусей, когда они начинают сосредотачивать свое внимание на своих матерях, преследуя их повсюду.Сосредоточенное внимание увлеченного мужчины или женщины похоже на запечатление на возлюбленной — признак того, что здесь задействованы повышенные концентрации норадреналина.
ПОВЫШЕНИЕ ЭНЕРГИИ И СИЛЬНЫХ ЧУВСТВ . Одержимые любовью, мы накапливаем много энергии и находимся во власти сильных чувств: возбуждения, эйфории, бодрости, духовности, бессонницы, потери аппетита, неловкости, дрожи, бледности, вздутия, заикания, масляных мурашек в желудке. потные ладони, слабые колени, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание — даже паника или страх в присутствии нашего любимого.Мы также подвержены резким перепадам настроения. Если отношения терпят неудачу, мы можем впасть в апатию, задумчивость и чувство отчаяния. Как сказал Фрейд: «Мы никогда не оказываемся так беззащитны перед страданием, как когда мы любим».
Было показано, что повышенная концентрация дофамина и норадреналина в головном мозге связана с чрезмерной энергией, эйфорией, потерей аппетита, повышенной умственной активностью, гиперактивностью и снижением потребности во сне — предполагая, что эти нейротрансмиттеры способствуют лабильным чувствам, связанным с романтикой. достопримечательности.
Еще черты романтической любви
Остальные девять психофизиологических черт, которые обычно ассоциируются с романтической любовью, пока не имеют прямой связи с дофамином, норадреналином или серотонином. Тем не менее, они могут быть связаны с этими нейрохимическими веществами еще не определенным образом.
- Влюбленные сообщают о чувствах эмоциональной зависимости от отношений в сочетании с изменчивыми эмоциями, включая надежду, опасения, собственничество, ревность, озабоченность любимым, уязвимость, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки.Так что влюбленные следят за своими отношениями. Как сказал Роберт Грейвс, «прислушиваясь к стуку; жду знака ».
- Те, кто одержимы страстью, жаждут эмоциональной взаимности и эмоционального союза с любимым человеком.
- Они испытывают сильное чувство сочувствия к любимому, в том числе чувство ответственности за любимого человека и готовность пожертвовать собой ради него или нее.
- Одержимые любовью склонны переупорядочивать свои повседневные приоритеты, чтобы стать доступными для возлюбленных, и стремятся произвести благоприятное впечатление, меняя свою одежду, манеры, привычки и даже свои ценности.
- Влюбленные также могут испытать то, что психологи называют «эффектом Ромео и Джульетты» — усиление страстных чувств из-за невзгод.
- Большинство людей, охваченных романтической любовью, испытывают сексуальное желание к любимому в сочетании со стремлением к сексуальной исключительности. На самом деле, и мужчины, и женщины начинают пылко ревновать, если подозревают в любви романтического партнера. Это стремление к сексуальной исключительности может быть наиболее важной эволюционной функцией этой эмоциональной системы: оно побуждает партнеров исключать других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание не будет прервано до тех пор, пока оплодотворение не будет завершено.
- Тем не менее, для тех, кто «влюблен», стремление к эмоциональному единению часто преобладает над желанием сексуального союза с возлюбленным. Шестьдесят четыре процента представителей обоих полов в опросе, который я провел, не согласились с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с _____»
- Одержимые любовью также часто сообщают, что их страсть непроизвольна и неконтролируема. «Любовь подобна лихорадке», — писал французский писатель Стендаль; «Это приходит и уходит совершенно независимо от воли.”
- Романтическое влечение обычно непостоянно, эфемерно. Если физический или социальный барьер не мешает партнерам регулярно видеться друг с другом, эта страсть в конечном итоге ослабевает. Ученые недавно пытались установить продолжительность увлечения. Когда Маразцити повторно проверил уровни серотонина у 20 влюбленных мужчин и женщин примерно через 12–18 месяцев после того, как любовники начали свои романы, эти уровни повысились, становясь неотличимыми от уровней в контрольной группе. Исходя из этого, исследователи предположили, что страстная романтическая любовь обычно длится от шести до 18 месяцев.
Химия и культура
Страстная романтическая любовь, конечно же, имеет различные формы: от восторга до отчаяния, от спокойствия до беспокойства, в зависимости от того, взаимна ли любовь или нет. Поэтому я ожидал, что эти градации чувств связаны с разными уровнями дофамина, норадреналина и серотонина, а также с другими менее первичными нейрохимическими веществами.
Чтобы попытаться определить схемы мозга, связанные со страстной романтической любовью, мои коллеги Грегори В.Симпсон, Люси Л. Браун и Сепфо Альфорс, нейробиологи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Университете Ешивы, и я поместили четырех влюбленных людей в аппарат функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ) и показали им фотографии их объекта любви. как фотографии другого человека, как контроль. Мы еще не проанализировали эти данные окончательно, но я предполагаю, что будут задействованы области вентромедиальной префронтальной коры, миндалины, секторов передней поясной извилины, ядра accubens, гипотальма и областей ствола мозга.Мы продолжаем это расследование романтического влечения с Артуром П. Ароном, психологом из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук, и аспирантом психологии Деброй Машек, также в SUNY, Стоуни-Брук.
Влечение как эмоциональная система эволюционировала, чтобы выполнять важные функции в процессе спаривания. Это позволяет людям выбирать между потенциальными партнерами, сохранять и фокусировать свою брачную энергию и поддерживать этот фокус до тех пор, пока не произойдет осеменение. Но для людей, в которых мы влюбляемся, это совсем другое дело, во многом определяемое культурными силами.
Например, важно время; мужчины и женщины влюбляются, когда готовы. Кроме того, большинство мужчин и женщин привлекают кого-то в чем-то загадочного и незнакомого. Это могло развиться как механизм противодействия инбридингу. Но главными факторами, разжигающими романтический огонь, являются наши детские переживания. Психолог Джон Мани из Университета Джона Хопкинса теоретизирует, что где-то в возрасте от пяти до восьми человек начинают вырабатывать «карту любви», бессознательный список черт, которые они позже будут искать в партнере.Например, некоторым людям нужен партнер, который будет с ними спорить, обучать их или замаскировать те аспекты их личности, которыми они сами не восхищаются. Этот мысленный шаблон сложен и уникален; Деньги считают, что они укрепляются в период полового созревания.
Итак, когда вы влюбляетесь, в кого влюбляетесь, где вы влюбляетесь, что вы находите привлекательным в партнере, как вы ухаживаете за своим возлюбленным, даже если вы считаете эту страсть божественной или разрушительной, варьируется от одно общество и один человек другому.Но как только вы находите этого особенного человека, реальное физическое ощущение, которое вы испытываете, когда испытываете эту страсть, индуцируется химическим путем. Он развивался вместе с остальной частью вашего тела.
Романтическая любовь может быть радостной, но она также подпитывает человеческую ревность и собственничество. Как эмоциональная система, влечение почти наверняка способствует современным моделям преследования, преступлениям на почве аффекта, а также случаям самоубийств и клинической депрессии, связанных с романтическим отвержением.
Приложение: от степных полевок к людям
Психологи признали привязанность особой эмоцией с тех пор, как Джон Боулби начал регистрировать поведение привязанности у людей и других млекопитающих в 1950-х годах.У социальных млекопитающих это поведение включает поддержание близости и проявление страха разлуки при разлуке. У видов, связывающих пары, самец часто защищает территорию, а партнеры кормят и ухаживают друг за другом и разделяют родительские обязанности. Среди людей мужчины и женщины также сообщают о чувстве близости, безопасности, мира и социального комфорта с постоянным партнером, а также о легкой эйфории при контакте и тревоге разлуки, когда разлучаются необычные периоды.
Несколько нейропептидов связаны с парными связями мужчина / женщина, групповыми связями и связями между матерью и младенцем.Однако работа Сью Картер (поведенческий эндокринолог из Университета Мэриленда), Тома Инсела (нейробиолог из Регионального исследовательского центра приматов Йеркса в Атланте) и их коллег показала, что первичные гормоны, участвующие в производстве привязанности, у моногамных степных полевок проявляются вазопрессин и окситоцин. Insel и его сотрудники недавно изучили ген, связанный с рецептором связывания вазопрессина. Когда этот ген передается от моногамных степных полевок немоногамным лабораторным мышам и этим мышам вводят вазопрессин, некогда нелюбимые мыши проявляют повышенное аффилиативное поведение. 3
Поскольку семейство генов, включающее вазопрессин и окситоцин, встречается у всех млекопитающих и птиц, и поскольку люди имеют общие вариации этих основных телесных веществ, кажется вероятным, что вазопрессин и окситоцин также участвуют в чувстве привязанности у мужчин и женщин. И нет никаких сомнений в том, что привязанность — это отдельная нервная система. Супруги, состоящие в браках по расчету и длительных браках, часто сохраняют видимую привязанность друг к другу, выражают чувства привязанности и демонстрируют взаимные родительские обязанности, не показывая и не сообщая о чувствах влечения или сексуального желания к этому партнеру.
Семейная или иная долговременная привязанность — отличительный признак человечности. Примерно каждые десять лет Организация Объединенных Наций публикует данные о браках и разводах в обществах по всему миру. Когда я исследовал доступные данные по 97 обществам в 1980-е годы, я обнаружил, что 93 процента женщин и 92 процента мужчин вышли замуж к 49 годам; в настоящее время 91 процент американцев вступают в брак к 49 годам. Почти все мужчины и женщины в традиционных обществах состоят в браке. В то время как около 83 процентов этих культур разрешают мужчине иметь более одной жены одновременно, примерно в двух третях из них менее 20 процентов мужчин фактически берут двух или более жен одновременно; в остальном в этих обществах только около 20 процентов мужчин в какой-то момент своей жизни практикуют полигинию.Только половина одного процента культур позволяет женщине иметь более одного мужа одновременно. Подводя итог, можно сказать, что подавляющее большинство людей повсюду вступают в брак с одним человеком за раз, что ученые называют моногамией или парными узами.
Схема мозга, отвечающая за эту мужскую / женскую привязанность, могла развиться в любой момент человеческой эволюции; но, поскольку моногамная привязанность не характерна для африканских обезьян и потому, что она универсальна в человеческих обществах, я бы рискнул предположить, что эта система мозга могла развиться вскоре после того, как наши предки произошли от быстро исчезающих деревьев Восточной Африки примерно через четыре миллиона лет. назад.С появлением вертикального человеческого шага самки стали вынуждены носить младенцев на руках, а не на спине. Как могла женщина носить эквивалент 20-фунтового шара для боулинга в одной руке и инструменты и оружие в другой, и при этом эффективно защищать и обеспечивать себя? Самкам стал нужен помощник, который помогал бы им, пока они кормили грудью и вынашивали детенышей. Мужчина, странствуя по равнинам Восточной Африки, столкнулся с большими трудностями в привлечении, защите и обеспечении гаремом.Но он мог защитить и обеспечить одну женщину и ее младенца. Итак, со временем естественный отбор благоприятствовал тем, у кого была генетическая предрасположенность к образованию парных связей — и химия человеческого мозга, связанная с привязанностью, эволюционировала.
Эта мужская / женская привязанность является основой социальной жизни человека, но она также может привести к неприятностям. Люди с сильным чувством привязанности могут стать «навязчивыми». Другие могут оскорбить или даже убить партнера, которого они считают невнимательным или неверным.
Развод и серийная моногамия
Человеческая моногамия, конечно, не всегда постоянна.Практически везде в мире развод разрешен и практикуется. Я утверждаю, что даже эта человеческая склонность частично проистекает из цепей мозга, связанных с эмоциональной системой привязанности, хотя многие культурные факторы способствуют относительной частоте разводов в данном обществе. Например, уровень разводов коррелирует с экономической автономией; В обществах, где супруги относительно экономически независимы друг от друга, уровень разводов высок. Но несколько моделей разводов, выведенных из статистики 62 промышленных и сельскохозяйственных обществ в Демографических ежегодниках Организации Объединенных Наций, встречаются как там, где процент разводов высок, так и где разводы редки.Моя гипотеза состоит в том, что эти более универсальные паттерны распада брака эволюционировали и что когда-нибудь будут обнаружены лежащие в основе нейронные механизмы этих специфических паттернов непривязанности.
Среди этих закономерностей данные Организации Объединенных Наций указывают на то, что люди, как правило, разводятся на четвертом году брака и примерно на четвертом году брака, а часто и в возрасте двадцати лет — на пике репродуктивного возраста и родительского возраста. Мужчины и женщины также чаще всего отказываются от партнерства, в результате которого не было ни детей, ни одного ребенка-иждивенца; и большинство разведенных лиц репродуктивного возраста вступают в повторный брак.Причем, чем дольше длится союз, чем старше становятся супруги и чем больше у них детей, тем больше вероятность того, что пара останется вместе. Есть много исключений из этих шаблонов, но в целом люди во всем мире имеют тенденцию формировать серию привязанностей.
Анализ поведения привязанности у других видов позволяет предположить, что эти модели являются врожденными. Последовательное соединение пар обычное явление у птиц. В начале периода спаривания особи более чем 90 процентов из примерно 9000 видов птиц образуют пары.Но более чем у половины этих видов птиц партнеры не образуют пары на всю жизнь; в конце сезона размножения они расходятся. Только 3 процента млекопитающих образуют парные узы, чтобы вырастить своих детенышей, но преобладает та же привычка к сезонному спариванию. Например, красные лисицы спариваются только на период размножения. Самец и самка становятся парой в середине зимы и вместе выращивают детенышей в начале летних месяцев. Но когда котята начинают бродить, песец и лисица расходятся, чтобы добывать корм независимо.Люди обычно разводятся примерно на четвертый год после свадьбы. Это соответствует традиционному периоду между последовательными рождениями человека, который также составляет четыре года. Итак, я предположил, что всемирная человеческая тенденция создавать пары и оставаться вместе в течение примерно четырех лет отражает репродуктивную стратегию предков гоминидов, состоящую в том, чтобы создавать пары и оставаться вместе в течение грудного вскармливания и младенчества одного ребенка. Как только мальчик смог присоединиться к разновозрастной игровой группе примерно в четыре года, и его воспитывали старшие братья и сестры, тети, бабушки и другие члены охотничьей / собирательной группы, оба партнера могли выбирать новых помощников и рожать более разнообразных молодых .Таким образом, современные модели серийных браков, вероятно, являются пережитком наследственного сезона размножения.
«Каждая кровать осуждена не моралью или законом, а временем», — писала поэтесса Энн Секстон. Это беспокойство в длительных отношениях, вероятно, имеет физиологический коррелятор в мозгу. Этот коррелят еще не известен, но я подозреваю, что со временем либо участки рецепторов для химикатов привязанности становятся чрезмерно стимулированными, либо мозг вырабатывает меньше этих соединений, что делает человека восприимчивым к отчуждению и разводам.
Ассимилирование сил биологии и культуры
Бесчисленные человеческие привычки, традиции и артефакты проистекают из эволюции этих трех эмоциональных систем: вожделения, влечения и привязанности. Среди них: нуклеарная семья; наши бесчисленные обычаи ухаживания; наши процедуры для заключения брака; наши условия для родственников; и сюжеты многих великих опер, романов, пьес, фильмов, песен и стихов. Но эти системы мозга также способствуют распространению изнасилований, преследований, убийств, самоубийств и клинической депрессии во всем мире, а также частоте супружеских измен и разводов.
Мы марионетки на ниточке ДНК? Можем ли мы контролировать нашу сексуальную и семейную жизнь? Следует ли ученым искать способы лечить сталкеров и насильников супругов? Должны ли юристы, судьи и законодатели рассматривать серийного насильника как человека с ограниченными физическими возможностями? То, что мы знаем о мозговых системах похоти, влечения и привязанности, пока предлагает только направления, а не конкретные ответы.
Например, я считаю, что химический состав мозга играет роль во многих серьезных насильственных преступлениях. По мере того, как ученые узнают больше о мозге, все больше юристов и судей будут вынуждены принимать во внимание этот биологический компонент при принятии решения о наказании серийных насильников, преследователей, которые совершают убийства, и постоянных насильников супругов.
Я думаю, что биология играет менее важную роль в тяжелом положении всех нормальных мужчин и женщин, которые борются с неуместными сексуальными желаниями, «блуждающим взором», беспокойством в длительных отношениях и другими артефактами эволюции, которые угрожают разрушить их семейные жизни. Вот мое предположение. Наряду с эволюцией мозговых цепей, отвечающих за половое влечение, романтическую любовь, брак и развод, возникли и другие мозговые сети. Самым важным была нейронная система, которая позволяла нам подняться над нашими неуместными или неудобными склонностями к спариванию.
Центральным элементом этой системы является префронтальная кора, область головного мозга, которая находится непосредственно за лбом; это резко расширилось в доисторические времена. Нейробиологи окрестили эту область мозга «центральным исполнительным органом» или «перекрестком» разума, потому что она связана со многими частями мозга и тела и предназначена для активной обработки информации. С помощью префронтальной коры (и ее связей) мы отслеживаем мириады битов данных, которые регистрируются в нашем мозгу, упорядочиваем и взвешиваем их по мере их накопления и находим в них закономерности.Используя префронтальную кору и ее связи, мы также гипотетически рассуждаем, анализируем непредвиденные обстоятельства, рассматриваем варианты, планируем будущее и принимаем решения.
Разум собирает данные по новым образцам, поэтому с появлением префронтальной коры люди приобрели мозговой механизм, который позволил им вести себя уникальным образом — способами, качественно отличными от поведения, обусловленного только биологией или опытом. В самом деле, учитывая впечатляющую способность префронтальной коры принимать решения, эта агломерация мозговой ткани, вероятно, является локусом того, что мы по-разному называем самостью, эго или психикой.
Другими словами, я считаю, что биология и культура — природа и воспитание — всего лишь две из основных сил, формирующих человеческое поведение. Третья — это наша психика, наша способность к разуму, выбору и самостоятельным действиям. Конечно, эти три силы всегда взаимодействуют. Биология предрасполагает нас любить в целом. Культурный опыт изменяет эти предрасположенности, подавляя одни и подчеркивая другие. Однако каждый из нас по-своему усваивает силы биологии и культуры. Мы способны контролировать и временами преодолевать силу вожделения, влечения, привязанности и непривязанности.У нас есть доказательства этой силы. Около 75 процентов американских мужчин и 85 процентов американских женщин заявляют, что они не прелюбодействуют. Половина всех американцев женятся на всю жизнь.
В фильме Африканская королева Кэтрин Хепберн замечает Хамфри Богарту: «Природа, мистер Алнатт, это то, что мы были помещены на эту землю, чтобы подняться над ней». Я предсказываю, что по мере того, как ученые узнают больше о взаимодействиях между системами мозга и его областями, они осознают ключевую роль психики в управлении человеческими действиями.Я думаю, что благодаря такой архитектуре мозга представители медицинских и юридических кругов убедятся в том, что большинство мужчин и женщин обладают физиологической способностью воздерживаться от преследования отвергающего партнера. Большинство людей могут преодолеть свое беспокойство в длительных отношениях; и большинство может отказаться от супружеской неверности и развода.
Конечно, врачи должны продолжать использовать свои знания химии мозга для облегчения клинической депрессии, которая может быть связана с романтическим отказом.Даже сталкеров, наверное, нужно лечить химически. Но с точки зрения юридических и медицинских кругов, большинство из нас в значительной степени ответственны за то, как мы любим.
Итак, ученые начинают отвечать на вопрос Шекспира: «Что такое любить». Этот набор чувств проистекает из трех основных и изначальных цепей в мозгу — вожделения, влечения и привязанности. Но это академическое знание никогда не сможет уничтожить истинное удовлетворение, страстное желание или экстаз любви. Из глубины эмоционального горна ума исходит химия, несущая в себе магию любви.
Ссылки
- Милиус С. Когда птицы разводятся: кто разделяется, кто получает выгоду и кто получает гнездо. Новости науки 1998: 153: 153-155.
- Marazziti D, Akiskal DH, Rossi A, Cassano GB. «Изменение транспортера серотонина тромбоцитов в романтической любви». Психологическая медицина . 1999: Том 29: стр. 741-745.
- Young LJ, Nilsen R, Waymire KG, MacGregor GR, Insel TR. Повышенный аффилиативный ответ на вазопрессин у мышей, экспрессирующих рецептор V1a от моногамной полевки. Природа . 1999: 400 # 6746: 766-768.
В поисках любви при шизофрении: советы по свиданию
Свидание может быть трудным для любого. Серьезное психическое заболевание, такое как шизофрения, добавляет еще больше проблем. Иногда это может вызывать психотическое поведение, такое как галлюцинации и бредовые мыслительные процессы. В тяжелых случаях о свиданиях, вероятно, не может быть и речи. Даже если ваше состояние хорошо лечится, вам может быть трудно получать удовольствие от занятий.Вам тоже может быть сложно показать свои эмоции.
В результате многим людям с шизофренией трудно заводить отношения и поддерживать их. Другие избегают всего этого вместе. Но некоторые способны поддерживать здоровые отношения. Если у вас шизофрения или у вас романтические отношения с кем-то, кто болен, вот что вам нужно знать.
Это может быть неподходящим для вас
Возможно, вы никогда не захотите или не сможете завязать романтические отношения — и это нормально. «Ваши симптомы могут мешать социализации или вызывать тревогу», — говорит Лайонел С.Винингер, доктор философии, психолог в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке.
Но если вы проходите лечение и ваше состояние хорошо контролируется, можно попробовать. Хотя многим людям с шизофренией действительно становится хуже, у других все же улучшается и могут быть успешные отношения.
Поиск подходящего плана лечения может занять некоторое время. Возможно, вам придется подождать недели или даже месяцы, прежде чем он полностью вступит в силу. Спросите врача, который лечит вашу шизофрению, считает ли он, что ваш план работает и вы готовы.Помимо лекарств, вам захочется обсудить вопросы, связанные с образом жизни. «Например, если вы ночуете в чужом доме, есть ли у вас план, как убедиться, что вы можете принимать лекарства по расписанию?» говорит Алекс Димитриу, доктор медицины, психиатр и основатель клиники Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine в Калифорнии.
Вам также нужно подумать о том, как складывается остальная часть вашей жизни. «Регулярность важна, если у вас шизофрения, и свидания могут помешать этому», — говорит Димитриу. Если вы столкнулись с еще одним большим изменением, например с новой работой, местом или планом лечения, вы можете подождать, пока не решитесь, попробовать свидания.
Как им сообщить?
За последние несколько десятилетий в лечении этого состояния были достигнуты значительные успехи.
Но человек, которого вы видите, может иметь неправильное представление о том, что это такое. Например, они могут подумать, что у вас несколько личностей или что вы часто галлюцинируете.
Они могут не знать, что большинство людей, живущих с этим, не прибегают к насилию и что лечение может облегчить и даже предотвратить психоз.
Вот почему вы можете подождать, пока вы встретитесь с кем-нибудь несколько раз, чтобы сказать им, что это у вас есть.«Как только человек узнает вас немного, ему может быть легче увидеть, что вы не соответствуете стереотипу человека с шизофренией», — говорит Винингер.
Когда будете готовы, сообщите им, что хотите обсудить что-то личное. Вы можете сказать что-то вроде: «Я хочу поделиться с вами чем-то важным. Об этом сложно говорить, и я надеюсь, что ты меня выслушаешь. Димитриу советует оставаться честным и делать упор на позитиве.
Например, вы могли бы сказать: «У меня шизофрения, но она хорошо лечится, и у меня нет симптомов в течение Х месяцев или лет.«Объясните, что это длительное психическое расстройство, которое может повлиять на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Также сообщите им, что, хотя может вызывать серьезные симптомы, вы также можете лечить его, чтобы избежать этих проблем в будущем.
Возможно, ваш партнер может отрицательно отреагировать после того, как узнает об этом. Знайте, что удивление и дискомфорт — это нормально. Если человек заботится о вас и хочет видеть вас и дальше, он найдет способ поддержать вас.
Советы по улучшению свиданий
Если ваш врач дает вам зеленый свет, и вы чувствуете, что готовы:
Держите свои ожидания под контролем. Даже если ваше состояние хорошо контролируется и вы чувствуете себя хорошо, имейте в виду, что оно может вызвать социальную тревогу и другие проблемы, которые могут усложнить его на сегодняшний день. У вас могут быть проблемы с фокусировкой или плоский аффект (когда ваш голос и мимика не выражают ваши эмоции). Возможно, вы не так много говорите, как другие люди, что может затруднить общение. С некоторыми из этих проблем может помочь терапевт. Вы найдете способы лучше относиться к себе и своему состоянию.
Не торопитесь . Стресс может затруднить управление шизофренией. Вот почему разумно начинать отношения с легкостью. Возможно, вы захотите выбрать для своих ранних свиданий скромные занятия, например встречу за чашкой кофе или прогулку вместе. Если он нагревается, «важно стараться проводить остаток своей жизни как можно более регулярно, чтобы вы могли придерживаться своего плана лечения», — говорит Димитриу.
Знайте, что побочные эффекты сексуального характера являются обычным явлением.