Как можно быстро возбудиться мужчине: Страница не найдена – Мужской портал All For Mens — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

При необходимости быстро возбудиться, целесообразно использовать как физиологические методы, так и фармакологические препараты. Многочисленные исследования доказали, что приток крови к половому органу провоцируют не только лекарства, но и определенные продукты питания. Пробудить желание можно посредством традиционных и безопасных методик.

Продукты для возбудимости

Быстро возбудиться помогут продукты питания. Они одинаково влияют на либидо мужчины и женщины. Ученые составили список продуктов, влияющих на сексуальное желание. В него попали:

бананы;
устрицы;
авокадо;
черный шоколад;
имбирь;
миндаль;
сельдерей;
чеснок;
спаржа;
инжир;
базилик;
рыба;
печень.

Бананы отвечают за хорошее настроение и прибавку энергии. Регулярное употребление экзотического фрукта повышает либидо, вне зависимости от половой принадлежности. Находящийся в составе калий и витамин В, принимают активное участие в синтезе гормонов.

Авокадо помогает быстро возбудиться

Устрицы – настоящий афродизиак. В их основе содержится допамин – фермент, зарождающий желание у мужчин и женщин. Он наполняет организм цинком, который регулирует количество вырабатываемого тестостерона и сперматозоидов.

Авокадо помогает быстро возбудиться мужчинам и женщинам. Экзотический фрукт наполняет организм энергией и увеличивает выработку мужских гормонов. Входящая в состав фолиевая кислота повышает метаболизм белка.

Темный шоколад – мощный афродизиак. Участвует в выработке гормона счастья, положительно влияет на настроение и центра удовольствия в мозге. Дополнительный компонент – фенилэтиламин. Его называют веществом любви, он влияет на сексуальное влечение и укрепляет защитные функции организма.

Имбирь – универсальное средство в борьбе за активную сексуальную жизнь. Употребление корня улучшает кровообращение и стимулирует половой акт.

Миндаль пополняет энергетические запасы организма, увеличивает либидо. Благотворно воздействует на женский организм.

Сельдерей содержит в своем составе андростерон – фермент, выделяемый потом. Он обладает утонченным запахом, привлекающим противоположный пол. Выступает в роли феромона, повышает сексуальное влечение. Его выработка активизируется вместе с тестостероном.

Чеснок – самый простой способ повысить либидо и эрекцию. За счет своей остроты провоцирует приток крови ко всему телу. Неприятный запах специи легко купируется, путем употребления его в капсулах.

Спаржа богата витамином Е. Он стимулирует выработку половых гормонов, повышает желание как у мужчин, так и у женщин.

Психологический настрой

Положительный настрой — залог успеха

Возбуждение зависит от психологического настроя человека. Эмоциональное состояние, мысли и общее самочувствие играют немаловажную роль в формировании правильных действий. Психологический настрой – своеобразная временная установка, побуждающая к определенному действию.

Человеку достаточно повысить настроение и не сомневаться в собственной привлекательности. Мысли способны на многое. Если думать в негативном ключе, проблемы будут настигать друг за другом. Положительное мышление и настрой на успех – уверенность в завтрашнем дне и бесперебойное функционирование репродуктивной системы.

Физиологические способы

Специалисты выделяют физиологические способы возбуждения, использовать которые можно в домашних условиях. По мнению врачей, огромную роль играет визуализация. Для мужчины это естественная стимуляция. Для сексуального возбуждения достаточно увидеть женщину в эротическом белье, или вовсе без него. Предвкушение активизирует фантазию, что подготавливает человека к соитию. Достичь положительного результата поможет просмотр интригующих фото и видео. Данная методика широко используется в современных клиниках, для оказания помощи мужчинам, нуждающимся в сдаче спермограммы.

Мощный двигатель – слуховая стимуляция. Яркие картинки, сопровождающиеся особыми звуками, положительно влияют на уровень сексуальной активности. В большинстве случаев, слуховая и визуальная стимуляция работает в паре друг с другом.

Настроиться на интим поможет вкусовое сопровождение. Мужчины любят вкусно поесть, и это факт. Однако существует список продуктов, натуральных возбудителей. Все они, с перечислением функций описаны выше.

Горячая ванна

Проверенный народный метод повышения потенции – горячая ванна. Она показана мужчинам, чья жизнь переполнена стрессами и нервными перенапряжениями. Горячая вода расслабляет, выводит негатив из организма и очищает душу. Ванна ликвидирует последствия недосыпа, постоянного напряжения и чрезмерно эмоционального перевозбуждения.

Горячая ванна помогает расслабиться и достичь гармонии

Горячая ванна устраняет как систематические стрессы, так и расстройства психоэмоционального плана. Использование представленного метода укрепляет центральную нервную систему, приводит эмоции в порядок и положительно влияет на общее состояние. Процедура не только восстанавливает, но и повышает потенцию.

Горячая ванна помогает расслабиться и достичь гармонии между душой и телом. В вопросе возбуждаемости, является ключевым аспектом. В напряженном состоянии мужчина не способен расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Это негативно сказывается на его сексуальной жизни. Для получения положительных эмоций от близости, необходимо уметь расслабляться и сосредотачиваться на одном вопросе.

Перед приемом ванны, необходимо запомнить важные правила:

Парфюм с феромонами

Получить настоящее наслаждение помогут феромоны. Это естественные летучие вещества, влияющие на деятельность центральной нервной системы.

Духи с феромонами

Воздействие зависит от типа феромона и восприимчивости организма человека. Мужчинам, для привлечения женщин потребуются вещества, выделяемые апокриновыми железами. Они заставляют организм вырабатывать гормон кортизол. Для привлечения мужчин, женщинам понадобится вещество андростенон. Гормон позволяет испытывать более сильную эрекцию. Женщинам применение феромонов сулит яркий оргазм.

Действие активных веществ:

повышает уверенность в собственных силах;
продлевает половой акт;
повышает самооценку;
делает привлекательным в глазах большинства женщин;
открывает второе дыхание в постели.

Для женщин использование феромонов сулит уверенность в собственных силах, пристальное внимание со стороны мужского пола, улучшение самочувствия и яркое сексуальное влечение.

Препараты для возбуждения

Фармакологический рынок располагает разнообразием адаптированных препаратов. Использование медикаментов помогает мужчинам и женщинам возбуждаться, вне зависимости от их психоэмоционального состояния. Специализированные таблетки популярны по всему миру, они призваны устранять эректильную дисфункцию и достигать яркого оргазма.

Как быстро возбудиться мужчине I советы, предостережения

На чтение 10 мин. Просмотров 2.6k.

Возбудиться мужчине бывает не просто, как бы он не хвалился тем, что готов на секс «всегда, везде и при любой погоде». А секс без предшествующего сексуального возбуждения не возможен, для полового акта член должен стать твердым.

Почему нет возбуждения

Ситуации, когда возбуждение не возникает по щелчку пальцев, довольно банальны. Девушка может не нравиться кавалеру внешне, на уровне запаха, из-за неприятного голоса или неадекватного поведения.

Может нравиться внешне как картинка, а интуитивно чем-то отталкивать, не цеплять. Тут все предельно ясно, девушка не подошла, принято говорить «не зажглось». Поэтому и нет желания, возбуждения, хотя мужчина может не отдавать себе отчет в причине холодности.

Бывает наоборот, девушка настолько привлекает, что в ее присутствии наступает робость, ступор, онемение. Молодой человек физически не способен сексуально настроиться на телесное общение.

При продолжительной семейной жизни мужчина настолько привыкает к жене, что не видит в ней сексуальный объект. Если у жены низкий темперамент, после ряда отказов муж уже не надеется ни на что, обходится мастурбацией.

Это снимает напряжение, а желание проходит на время, супружеский долг уже не требуется. Отсутствие сексуальной жизни вносит дисгармонию в супружеские отношения.

От чего зависит скорость возбуждения

У части мужчин пенис «встает» на фетиш. Это может быть что угодно: привлекательный запах, голос с хрипотцой, движения (танцующая походка, привычка закидывать ногу на ногу), жесты, вид тонких лодыжек, манера одеваться (декольте, короткие юбки) и т.д.

У таких мужчин любая женщина, имеющая фетиши, вызывает возбуждение. Даже если она неприятна ему внешне, не нравится по характеру или как личность.

Основные факторы влияющие на либидо:

Возраст. У молодых людей потребность в сексе выше, желание возникает даже от взгляда, легкого прикосновения, нахождения сексуального объекта рядом. Женщина не обязательно должна быть знакома, любима, главное чтобы была сексуальна. Тут же подключается воображение и обещает приятные ощущения, новые эмоции.

Сексуальный темперамент. Он может быть слабый, средний, сильный, обуславливает частоту интимных потребностей. При слабом темпераменте заниматься сексом достаточно не более 2 раз в неделю, при сильном — пару раз в день или больше. Речь идет о пике сексуальных возможностей.
Гормональный фон. Низкий уровень тестостерона дает снижение либидо. Такие мужчины долго настраиваются на секс и им требуется дополнительная стимуляция.
Психологическое здоровье, особенности характера. Психологические травмы из детства, юности, даже если про них забыли, мешают раскрепоститься на подсознательном уровне. Страх неудачи, стеснение голого тела, ожидание критики. Перфекционизм может препятствовать быстрому возбуждению. Перфекционисты, брезгливые люди обожают создавать идеальную, на их взгляд, обстановку и только потом отдаваться желанию. Отсутствие свежей постели, душа, прокуренное помещение, неубранная квартира если не вызывают отвращение, то снижают возбуждение у людей с таким характером.

Как возбудиться мужчине, самые быстрые методы

Этот вопрос очень актуален в семейных парах и для робких молодых людей, застенчивых по неопытности. Сексуальные раздражители называются релизерами.
По мировосприятию люди делятся на аудиалов — восприятие через звуки, визуалов — развито зрительное восприятие, кинестетиков — познают мир через прикосновение, запах, вкус. Исходя их этого для каждого подходят свои релизеры.

Визуальная стимуляция

Одна из самых эффективных, не зря существует поговорка «Мужчин любит глазами». Естественное возбуждение происходит, когда мужчина видит объект желания в привлекательном для него виде, с красивым макияжем (или наоборот без него), в кружевном белье, платье с декольте, на каблуках, в чулках и т.д. и т.п.

Сделать супруге или девушке намек на это очень просто, достаточно подарить белье, халатик с вырезом или даже секс-костюм для ролевых игр и попросить надеть во время свидания.

Подстегнуть вожделение поможет порноиндустрия. Для секс-возбуждения этот вариант безотказный, его хорошо использовать перед ожидаемой интимной встречей.
Бывает достаточно посмотреть эротические, обнаженные фото и пенис уже в боевой готовности.

Такие парни создают себе настрой перед сексом сами, достаточно картинок или включить воображение, пофантазировать на тему секса.

Предостережение

Для некоторых мужчин порнофильмы становятся привычным времяпрепровождением, живые женщины им уже не нужны. Такая зависимость называется порнофилия. Не стоит регулярно мастурбировать под фильмы, заменяя этим интимную встречу.

Не надо копировать игру актеров и изображать сцены из фильмов, если нет обоюдной договоренности. Обычно это смешит или раздражает партнершу, так как выглядит неестественно.

Слуховая стимуляция

Когда нет фетиша на конкретный тембр или высоту голоса, а бывают случаи, когда влюбляются именно в голос, не видя самой девушки. То имеют в виду эротические звуки: шепот, стоны, определенные слова.

Помогает музыкотерапия. Ритм, мелодия из прошлого, связанная с романтическими воспоминаниями, вызывает эротические ассоциации, создает настрой и возбуждение. Такую музыку стоит чаще включать перед интимной близостью.

Предостережение

Бывает мужчина наоборот теряет возбуждение, когда женщина при интимной близости включат музыкальное сопровождение. Ему хочется в тишине слышать дыхание партнерши, ее стоны, чтобы посторонние звуки не отвлекали. По этой же причине падает желание при работающем телевизоре, хотя при первых встречах совершенно никакие звуки не могли помешать.

Физическая стимуляция

Мастурбация вызывает желание даже тогда, когда психологически мужчина не готов. Эффект достигается раздражением нервных окончаний головки члена и прямым ответом половых центров спинного мозга — рефлекторная эрекция.

Перед интимом мужчина может возбудить себя сам отлучившись в душ, но не доведя онанизм до финала.

Предостережение

Мастурбация, как и в случае с порнофильмами, может войти в привычку и женщина станет не нужна.

Запахи

Определенный аромат может вызвать сильное желание. Такие запахи называют афродизиаками. Молекулы эфирных масел воздействуют через обонятельные рецепторы на центры сексуального возбуждения вызывая эрекцию.

Но такая стимуляция сработает только тогда, когда партнерша для мужчины привлекательна, не вызывает отторжения. Наиболее сильными признаются эфирные масла: мускус, иланг-иланг, пачули, бергамот, роза.
Как и музыка, бывают запахи-воспоминания. Когда в памяти всплывают романтические моменты прошлого, вызывающие влечение и эротические фантазии.

Мужчина может попросить свою даму пользоваться этими ароматами, ароматизировать помещение перед встречей, наносить на запястья или волосы немного эфирного масла. Прямым намеком будут подаренные духи, аромо-лампа, свечи, композиции эфирных масел.

Предостережение

Запахи могут как притягивать, так и отталкивать мужчину. Даже афродизиаки, если с ними переборщить, могут вызвать головную боль, заглушить возбуждение. Когда в памяти сохранились ассоциации с определенным запахом неприятной женщины, то бывает сложно их перебороть.

Другая женщина, пахнущая так же, вызовет по инерции негатив. В таких случаях надо просто попросить убрать духи, так не нравящиеся мужчине.
В отдельных случаях нравится запах чистого тела вообще без отдушек мыла, геля, дезодоранта.

Все решается разговором — когда женщина заинтересована в интиме, она пойдет на встречу, откажется от духов, сильных масел, других «ароматных» привычек.

Время проведенное раздельно

Метод походит не для всех. Он хорошо работает у семейных пар, когда люди большую часть суток проводят вместе. Например живут месте и оба работают удаленно на дому. В той семье, где кто-то уезжает периодически в командировку (на вахту), насыщенная сексуальная жизнь сохраняется дольше.

За время отсутствия мужчина получает новые впечатления, скучает, фантазирует, как его ждут дома или просто психологически отдыхает от ежедневной домашней рутины.

Увидев возлюбленную после разлуки он испытывает почти мгновенную страсть. Именно по этой причине пары практикуют раздельное проживание (гостевой брак) или раздельные спальни. Для кого-то это прекрасное решение сохранить новизну отношений как можно дольше.

Предостережение

Если перед разлукой пара поссорилась, это может пойти во вред. Негативные переживания в одиночестве усиливаются, гипертрофируются (впечатлительные натуры любят накручивать себя), оставляют негативный отпечаток. В момент встречи будет не радость, а новые претензии.
Чересчур ревнивым людям разлука не подходит категорически. Когда из пары ушло взаимопонимание, доверие, остыли чувства, то разлука вряд ли их вернет.

Медикаментозная стимуляция

Когда мужчина очень боится «осечки», женщина ждет от партнера секс-марафона, возбудиться мужчине помогут средства для потенции.

Синтетические препараты

К безопасным и быстродействующим относят ингибиторы ФДЭ-5. Самые известные:

виагра;
левитра;
зидена;
сиалис и т.д.

Средства принимают непосредственно перед половым актом — за 10-15 минут, пока длится прелюдия они начинают действовать. Главное делать так, как рекомендовано в инструкции и не превышать дозы. В результате наступает длительная, твердая эрекция.

Предостережение

Даже если средства безрецептурного отпуска, они содержат химической действующее вещество. Не лишним будет проконсультироваться с врачом и выяснить, есть ли противопоказания у конкретного мужчины. Когда есть хронические заболевания, особенно в стадии обострения или декомпенсации, фармакологические препараты лучше не принимать или делать это очень осторожно, после разрешения врача.

Натуральные препараты животного происхождения

Такие препараты содержат биологически активные вещества, их состав натурален. Действие направлено на усиление кровотока в органах малого таза, стимулируют выработку тестостерона, повышают либидо.

Шпанская мушка;
дракон торнадо;
австралийский кенгуру;
золотой тигр и др.

Народные средства и растительные препараты

Целебные травы действуют комплексно на весь организм. У каждого растения много свойств, бывает взаимоисключающих. Препараты для потенции содержат взаимоусиливающие экстракты.

Почти всегда они действуют на кровоток, общий тонус, стимулируют нервную систему, оздоравливают, очищают печень. Для трав характерно накопительное действие. После курса растительных препаратов эффект сохраняется недели или даже месяцы.

Настойки из корней лекарственных растений

Настойки продают в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Необходимо сырье — корни элеутерококка, жень-шеня, копеечника (розовый корень), золотой корень (радиола розовая), лимонник китайский + 40-градусный спирт (можно водку) + по желанию мед, корица.

Настойку делают из одного вида корня, но можно миксовать. В емкость кладут 1/3 часть мельченного сухого корня или 1/2 свежего, заливают водкой, выдерживают месяц в темноте. Процеживают и добавляют в напитки по чайной ложечке 2-3 раза в сутки. Это стандартная настойка. Подробных рецептов и отзывов много в интернете.

При появлении бессонницы принимают в первой половине дня, снижают дозу или на время отменяют настойку. Помимо потенции эти растения повышают иммунитет, работоспособность, улучшают память, нормализуют психоэмоциональное состояние.

Предупреждение

Растения работают очень избирательно. Каждому своя травка. Такую особенность можно проследить на примере противоревматических сборов.

Людям с одинаково выраженной симптоматикой (суставная сильная боль, воспаление), травы помогают лучше таблеток, тем более они не действуют на желудок. Но что способствует длительной ремиссии у одного, может не облегчать состояние другого.

Тонизирующие травы действую обычно на всех, но у одних это бодрость и активность, а у других стойкая бессонница. Возможно это связано с расходом энергии. Физический труд, спорт, убирают бессонницу. Поэтому дозировку настоек правильно подбирать каждому свою, по ощущениям. Капсулы принимаются так, как написано в инструкции.

Заключение:

Сексуальное возбуждение мужчины имеет сложный механизм, оно возникает по сигналу головного мозга (запахи, визуальная и слуховая стимуляция) или даже от прямого воздействия на половые органы.

Препараты для потенции повышают либидо если женщина нравится мужчине или имеет сексуальные фетиши, возбуждающие его. Когда женщина отталкивает, влечение не появится даже от препаратов.
При стойкой, длительной потере либидо необходимо записаться на консультацию к врачу. Проблема может носить как психологический, так и физический характер (например снижение уровня гормонов).

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

Оцените статью:

Загрузка…

Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы

Содержание статьи

Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает аноргазмией. Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.

Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:

Женщина находится в паре с мужчиной длительное время.	Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту
Некачественный секс с партнером.	Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу
Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности.	Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности
Имеются сложности со здоровьем.	Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины
Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения.	Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты

Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.

Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.

Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.

Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:

усиливается сексуальное влечение;
повышается выработка естественной интимной смазки;
расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.

Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.

Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:

Женская Виагра. Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
Серебряная Лиса. Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
Forte Love. Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.

Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.

Похожие статьи по теме:

Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:

Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.

Усилить половое влечение в домашних условиях

Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении, но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.

В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:

Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.

Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.

В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется снижение либидо. Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.

Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.

Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:

медикаментов;
физиотерапии;
фитопрепаратов;
народной медициной;
изменения жизнедеятельности.

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.

Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.

Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.

Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.

Народные средства для повышения влечения и потенции

Известно, что народные способы и рецепты повысить возбуждение действуют благоприятно, и при регулярном применении улучшают не только сексуальную жизнь, но и общее самочувствие. Безопаснее и приятнее приготовить любовный эликсир самостоятельно.

Вот несколько способов приготовления яств для повышения влечения и потенции у мужчин:

Способ №1	0.5 литра белого сухого вина, порошок корня имбиря 30 гр, корица 5-10 гр. Все ингредиенты смешивают в емкости (желательно в бутылке из темного стекла). Оставляют раствор в темном, холодном месте на 10-14 дней. Готовое снадобье принимают по 50 гр во время ужина
Способ №2	Очистите и подсушите семена тыквы(понадобиться 50-100 гр). Для повышения сексуального желания и потенции достаточно съедать по 30 семян ежедневно
Способ №3	Грецкие орехи, миндаль, изюм смешайте в равных количествах. Добавьте мед, чтобы получилась густая медовая смесь. По 1 столовой ложке принимайте вкусный десерт на завтрак, обед и ужин в течение недели. Организм пополнится витаминами и усилиться сексуальное возбуждение
Способ №4	Корень имбиря заварите в термосе на сутки. Пейте лекарственный напиток вместо чая по 2 стакана в день. Так же можно приготовить напиток из корня аира, женьшеня
Способ №5	Листья лимонника, мяты и зверобоя (по 1 столовой ложке) заливают кипятком (200 гр) и томят на медленном огне 5 минут. Затем процеженный раствор разводят прохладной кипяченой водой до 1 литра. Принимают по 100 гр 3 раза в день в течение 10 дней

Что делать если не получается возбудиться

Возбуждение у мужчины — это явление, как само собой разумеющееся. Принято считать, что мужскому полу достаточно внимания, прикосновения со стороны женщины или даже одного взгляда, и мужчина уже испытывает неудержимое влечение и страсть к сексу. Но в жизни бывают разные ситуации, связанные со здоровьем, настроением, возможностью, когда возбуждение слабое или вовсе отсутствует.

Если есть минимальное желание к половой близости, но другие процессы в половой системе тормозятся, на помощь приходят натуральные возбуждающие средства из природных афродизиаков. Это самый безопасный способ почувствовать сильное возбуждение и не беспокоиться о последствиях.

Янган 100. Препарат из биологических добавок с многокомпонентным составом из полезных ингредиентов. Средство принимается перед близостью, за 50 минут до физического интимного контакта. В первые минуты растворения препарата наступает усиление возбуждения, активный приток крови к паховой зоне, усиление потенции.

После полного всасывания компонентов в кровь крепнет эрекция, повышается выносливость, мужчина может продлить половой акт, сдержать оргазм и сохранить сношение на длительное время. Не рекомендуется принимать препарат чаще 1 раза в сутки, стимулирующее и тонизирующее действие может вызвать головную боль и частые «приливы».

Левитра. Таблетки из синтетического компонента Варденафил, стимулирующего возбуждение, потенцию, эрекцию и оргазм. Лекарственное средство не создает искусственного возбуждения, а помогает усилить естественные возможности организма, за счет усиленного притока крови к половой системе. Возбуждение нарастает по мере распределения препарата в организме, и эффект сохраняется до 10 часов при сексуальной стимуляции.

Натуральные возбудители медленнее оказывают действие, но более мягко и безопасно реагируют на присутствие в крови алкоголя, лекарственных веществ. Природные препараты практически не имеют противопоказаний, могут применяться длительное время.

Синтетические препараты являются быстродействующими лекарствами против проблем в половой системе. Они помогают в нужное время. Но есть риск получить побочные реакции на самочувствие, или не смочь в следующий раз выполнить половые функции без таблеток, ведь уж очень просто скорректировать половой процесс медикаментами.

Какое средство и способ усиления возбуждения выбрать мужчине, решает каждый индивидуально. Но посетить врача перед приемом лекарственных препаратов и продуктов желательно в любом случае.

Видео как возбудить парня

Из видео можно узнать о пяти способах возбуждения мужчины.

Еще статьи

Ретроградная эякуляция — симптомы, методы и способы лечения
Баланопостит — что это такое, его причины, последствия и методы лечения
Варикоцеле яичек — основные симптомы, признаки, как лечить
Цистит у мужчин -характерные признаки, лечение препаратами и народными средствами
Везикулит — признаки, диагностика, лечение
Климакс у мужчин — возраст, симптомы, лечение

6 способов, как женщине быстро возбудиться

Процесс возбуждения у мужчин и женщин проходит по-разному. Если мужчине достаточно одной мысли о приближающейся близости, то женщине нужна определенная стимуляция. Не зря бытует мнение, что не существует фригидных женщин, есть мужчины, которые не обладают достаточным опытом и плохо стараются. Давайте разбираться в этом вопросе. Что же необходимо прекрасной половине для возбуждения?

Больше «секса»

Когда мужчина позволяет себе флиртовать, разглядывать аппетитные формы других женщин, он не считает это изменой. Кто мешает действовать вам так же? Не стесняйтесь любоваться привлекательными парнями, улыбайтесь им, мысленно представляйте себе близость с ними. Ведь об этом никто не узнает, а у вас будет стимул для быстрого возбуждения.

Тренировка интимных мышц

Есть ряд упражнений, помогающих улучшить кровообращение в области малого таза и разработать интимные мышцы. Это способствует не только быстрому возбуждению, но и получению более яркого и сильного оргазма. В этом вам поможет посещение массажных кабинетов, спа-салонов, горячая ароматизированная ванна. Только в это время не думайте о том, что приготовить на ужин, а прислушайтесь к себе и своему телу.

Секстинг

Стимулируйте себя на протяжении всего дня. Это можно сделать, написав любимому сообщение интимного характера. И вечером, в предвкушении близости, возбуждены будете не только вы, но и партнер.

Спонтанность

Чтобы чувства не остыли, а секс не превратился в рутину и повинность, не забывайте вносить в интимную жизнь маленькие неожиданности. Утренний секс, близость в непривычных местах позволят вам и вашему партнеру как можно дольше оставаться в тонусе.

Эксперименты

В данном случае нет никаких запретов. Не думайте, что вы уже попробовали все. Используйте секс игрушки, пробуйте новые позы и все, что не противоречит вашим моральным и религиозным убеждениям.

Разговор

Не стесняйтесь рассказывать своей второй половине о сексуальных планах, фантазиях и желаниях. Всегда с должным вниманием и уважением слушайте его и не спешите сразу же с отказом. Может, после обдумывания и осмысления полученной информации, вы и сами получите сильное возбуждение. Не прячьтесь за социальными масками, а получайте наслаждение от близости.

И таких способов существует еще очень много. Так давайте не будем их игнорировать. Поможем нашим возлюбленным преодолеть все преграды и получить столь необходимое и желанное удовольствие.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как возбудиться мужчине быстро самому дома

При необходимости быстро возбудиться, целесообразно использовать как физиологические методы, так и фармакологические препараты. Многочисленные исследования доказали, что приток крови к половому органу провоцируют не только лекарства, но и определенные продукты питания. Пробудить желание можно посредством традиционных и безопасных методик.

Продукты для возбудимости

Психологический настрой

Физиологические способы

Горячая ванна

Перед приемом ванны, необходимо запомнить важные правила:

вода теплая или горячая, температурный режим не имеет значения. Однако холодную ванну принимать не стоит. Эффективнее использовать теплую воду, она способствует расслаблению и переходу в фазу отдыха. В случае с горячей жидкостью, облегчение наступает быстрее, однако требуется постоянный контроль температуры. Высокие показатели негативно влияют на работу репродуктивной системы, в частности, предстательной железы,
длительность принятия ванны – 30 минут. Это максимальное время, если этот показатель увеличить, сил на интимную близость не останется. Длительное нахождение в воде высокой температуры полностью расслабляет организм и готовит его ко сну,
для повышения тонуса, после горячей ванной необходимо принять контрастный душ. Это действие положительно влияет на работу предстательной железы, и организм в целом.

Парфюм с феромонами

Действие активных веществ:

повышает уверенность в собственных силах,
продлевает половой акт,
повышает самооценку,
делает привлекательным в глазах большинства женщин,
открывает второе дыхание в постели.

Препараты для возбуждения

Обычно мужчинам не составляет труда быстро возбудиться, иногда для этого достаточно подумать о любимой женщине или красивой актрисе. Но в современных условиях жизни — плохая экология, постоянная усталость, неправильное питание, вредные привычки, стрессы — эректильная дисфункция или отсутствие возбуждения может быть совершенно обычным делом. Если никаких проблем со здоровьем нет, прийти «в боевую готовность» помогут простые методы стимуляции.

Виды стимуляции: описание и фото

Достичь возбуждения можно разными способами. Эффективность каждого из них зависит от индивидуальных особенностей мужчины, его возраста, предпочтений, сексуального опыта и многих других факторов. Условно можно выделить несколько основных видов стимуляции, например, медикаментозная, психологическая, тактильная.

Отдельных методов достижения эрекции гораздо больше. Далее расскажем, что и как нужно делать, чтобы быстро привести партнера «в боеготовность», покажем фото.

Визуальная и слуховая

Визуальная и слуховая стимуляция — самый простой, но не всегда быстрый способ возбудиться. Он подходит для пар, которые много времени уделяют предварительным ласкам, получают от секса не только физическое, но и моральное удовлетворение. Как правило, этот вид стимуляции любят мужчины и женщины, между которыми есть крепкие чувства.

К визуальной стимуляции относится просмотр эротических фильмов, журналов, стриптиза, соблазняющего танца или возбуждающего шоу в исполнении девушки.
К слуховым — комплименты, возбуждающие фразы девушки или рассказы о ее желаниях.

Психологический настрой

Для того, чтобы возбудиться очень сильно, быстро и максимально, мужчине или парню самому нужно знать, как настроиться психологически. Девушка может ему в этом помочь, выбрав правильную тактику поведения. Например, если он уставший, партнерше лучше быть активной, напористой, взять инициативу в свои руки. В некоторых случаях бывает достаточно флирта. Иногда настроение требует скромной тихони, а иногда — девушки, которая всячески отказывается от интима.

Действия и ласки партнерши

Мужчины по натуре охотники и любят быть лидерами в постели. Но из этого правила есть исключения: некоторым нравится наблюдать, как девушка сама оказывает знаки внимания и делает недвусмысленные намеки.

Как можно очень сильно возбудить мужчину:

целовать в шею;
гладить волосы;
томно дышать в ухо;
ласкать пальцы, спину, торс;
нежно водить по животу, спускаясь ниже, но не давая мужчине то, что он хочет.

Ласки партнерши заставляют мужчину расслабиться и почувствовать мощное возбуждение.

Дополнительные средства

Если ролевые игры, флирт и эротические разговоры не дают должного результата, можно задуматься о помощи более мощных средств — медикаментозных препаратов, продуктов, народных рецептов.

Обычно препараты и изменение рациона питания — крайняя мера по избавлению от эректильной дисфункции. Мужчины обращаются к этому способу, когда неудачи случились два и более раза подряд.

Продукты

Существуют продукты, которые усиливают мужскую силу — их называют афродизиаки. Они не могут помочь, если импотенция связана с физиологическими проблемами, но в других случаях коррекция меню может быть очень кстати. Продукты, которые относятся к укрепляющим мужское здоровье, полезны и для всех других органов, поэтому позитивным «побочным эффектом» может быть общее улучшение состояния.

Продукты, способствующие возбуждению, дают положительный результат только при регулярном употреблении.

К продуктам-афродизиакам относят:

зелень, в особенности укроп и петрушка;
орехи;
морепродукты (устрицы, креветки) и рыба;
лук и чеснок;
печень;
спаржа;
горький шоколад;
бананы, цитрусовые, клубника, инжир, авокадо, персики.

Также желательно, чтобы в рационе присутствовали кисломолочные продукты, например, кефир и творог.

Препараты

Препараты-стимуляторы, как известно, сильно помогают в этом вопросе, однако не стоит назначать их себе самостоятельно. Если у мужчины неоднократно не получается возбудиться, проблема может скрываться в патологических состояниях и даже тяжелых заболеваниях, вплоть до онкологии. Эректильная дисфункция, особенно у молодых парней, должна насторожить и заставить пойти к специалисту.

Препараты, позволяющие быстро достичь возбуждения, бывают двух видов:

Синтетические

Виагра;
Левитра;
Зидена;
Сиалис.

Натуральные стимуляторы животного состава. В этих препаратах содержатся животные ферменты, которые повышают половую активность мужчин. Примерами натуральных стимуляторов являются:

Шпанская мушка;
Дракон Торнадо;
Золотой тигр;
Австралийский кенгуру.

Препараты-стимуляторы нельзя принимать на постоянной основе. Это своеобразная экстренная помощь, и при регулярном приеме таких помощников могут появиться побочные эффекты и самое главное — привыкание. В последнем случае мужчине потребуется длительное лечение, чтобы достигать возбуждения без приема препаратов.

Народные средства

Народные средства можно использовать всем без ограничений. Они не вызывают негативных реакций, по крайней мере — связанных с потенцией, не требуют одобрения врача и являются достойной альтернативой медикаментов.

К народным средствам относятся различные травы, растения, пряности, из которых делают отвары, настои и спиртовые настойки.

Сырье, которое может использоваться с целью улучшения потенции:

корень женьшеня;
фенхель;
родиола розовая;
пастернак;
корень спаржи;
лимонник;
артишок;
семена крапивы;
чабрец;
семена укропа.

Способы приготовления разных средств могут быть разными:

Спиртовая настойка требует больше всего времени. Для ее приготовления нужно взять 2-3 ст.л. сырья, залить водкой или спиртом (разбавленным до 40%) в количестве 500 мл, плотно накрыть крышкой и убрать в темное прохладное место минимум на трое суток. Лучше всего выдержать настойку 7-10 дней. Схема приема: по 50 мл 1 раз в день.
Отвар готовится следующим образом: 2-3 ст.л. сырья заливаются водой, ставятся на огонь и доводятся до кипения. На среднем огне средство готовится 5-7 минут, при этом его постоянно нужно помешивать. Готовый отвар нужно процедить и остудить, после чего можно принимать 2-3 раза в день по половине стакана после еды.
Настойку приготовить проще и быстрее всего. 1 чайную ложку сырья залить кипятком, плотно накрыть крышкой и настоять в течение 30-40 минут. Процеженное средство употреблять по половине стакана до еды 2 раза в день.

Признаки возбуждения у парней

Во время полового влечения вся мужская сила сосредотачивается в половом органе, поэтому главный признак возбуждения — эрекция. Но есть ряд признаков, которые могут указать девушке на то, что мужчина увлечен ею и желает стать еще ближе.

Когда мужчина возбужден, он характеризуется следующими особенностями:

проникновенный глубокий взгляд, который он не отводит, расширение зрачков;
учащение дыхание, оно становится более глубоким, медленным и заметным;
усиленное сердцебиение;
изменение тембра голоса;
напряженность мышц;
появление «гусиной кожи»;
усиление слюноотделения.

Чем сильнее возбуждение, тем очевиднее его признаки. Во время прикосновения и ласк женщина может почувствовать, что член мужчины стал твердым, его сердце бьется чаще. У некоторых мужчин возбуждение буквально «написано на лице», в то время как другие почти никак себя не выдают.

Возбудить мужчину — целое искусство, которым должна овладеть каждая женщина. Если молодой человек увлечен дамой, она будет вызывать в нем желание одним своим присутствием. Но обижаться, унижать мужчину или смеяться над ним, когда он терпит фиаско, ни в коем случае нельзя. Мужчине нужно помочь достичь возбуждения, используя один из доступных способов стимуляции.

Бывают ситуации, когда в нужный момент даже на фоне отсутствия патологий мужчина не может возбудиться. В итоге эрекции нет, секс не состоялся, женщина недовольна. Негативный отпечаток накладывают стрессы, работа, требующая умственного или физического напряжения и сосредоточенности. Существует несколько способов, как возбудиться мужчине, если настроя на секс нет, а необходимость в нем присутствует.

Механизмы мужского возбуждения

Сексуальное возбуждение – это продукт активации сложной системы рефлексов с участием нервной системы и гениталий. Организм собирает сигналы из внешней среды и посредством импульсов направляет их в головной и спинной мозг, а тот уже отдает команду половым органам. Природой у мужчин заложено три пути сексуального возбуждения:

Визуальный. Выражение о том, что мужчина любит глазами, именно об этом. Мысли о сексе чаще всего провоцируются зрительными образами. Порнографические ролики и фото неизменно являются наиболее эффективным методом возбуждения.
Физический (от стимуляции члена или эрогенных зон). Мужчина может совершенно не думать о сексе и не хотеть его, но половой орган будет реагировать эрекцией на прикосновения в обход сознания. Оральные ласки возбуждают здорового мужчину почти всегда. Исключение составляют лица, категорически не приемлющие подобные игры на подсознательном уровне.
От собственных прикосновений. На кончиках мужских пальцев сконцентрировано большое количество нервных окончаний, посредством которых происходит передача импульсов в головной мозг, который формирует сексуальное возбуждение. Даже если нет настроя на секс, то при поглаживании женской груди или гениталий он автоматически появляется.

У многих мужчин возбуждение происходит под воздействием определенных факторов (фетиш). К таковым могут относиться: одежда (халат медсестры, форма стюардессы), запахи, тембр голоса, походка, жесты. Даже если женщина в целом не во вкусе мужчины, но что-то в ней является предметом фетиша, сексуальное возбуждение возникнет.

15 проверенных способов, как женщине возбудиться самостоятельно в домашних условиях

Сегодня затронем щепетильную тему, о которой многие стесняются говорить. Она актуальна для тех пар, кто довольно долго живет вместе и немного утерял былой накал страстей в постели. При этом любовь сохраняется, а отношения можно назвать идеальными. В общем-то, проблема банальна до безобразия – сложности с возбуждением! Скорее всего, многим из читателей знакома ситуация, когда в определенный момент твой партнер перестает заводить – его интимные действия больше не производят должного впечатления. Он старается изо всех сил, а в мыслях крутится ворох идей о том, чем побелить потолок.

Умные мужья и жены знают, что сразу бежать за «левым» сексом глупо. Гораздо проще использовать некоторые ухищрения, которые помогают избежать интимной скуки и идут в обход утверждений, что страсть склеивает ласты через пару лет совместного сопения на диване. Итак, больной вопрос для многих: как возбудиться женщине самостоятельно в домашних условиях, чтобы секс закончился ярким оргазмом.

Что такое женское возбуждение и как себя возбудить самостоятельно

Женское возбуждение – это некий фантом. Оно вроде бы есть, но уловить в реальности сложно. У каждой девушки ответ на внешние стимулирующие воздействия индивидуален. Одну заводит нежный поцелуй, другую – страстная прелюдия, а третью вставляет исключительно жесткая порнушка.

И все же немного обобщим. Женское возбуждение — это прямая стимуляция эрогенных зон, необходимая для получения сексуального желания и, как следствие, оргазма. Чтобы понять, что заводит, а что оставляет безразличной, придется экспериментировать, изучать свое тело и влияние внешних факторов.

Многие девушки стесняются своей физиологии и потребностей тела, что очень и очень глупо! Если вы будете стыдиться желания себя возбуждать, то никогда не узнаете возможностей тела, а тем более не сможете самостоятельно завестись перед сексом с мужчиной!

Почему важно уметь возбудиться

Сексуально активная женщина — мечта каждого мужчины. Случается, что дама очень любит своего партнера, но не испытывает к нему сильного сексуального влечения. Или он не справляется с задачей настроить барышню на любовный лад. Если откровенные разговоры не приводят к результату или вы просто боитесь обидеть возлюбленного, берите ситуацию под свой контроль, учитесь воздействовать технически

Запомните простую истину: возбужденная женщина возбуждает мужчину! Сложно устоять перед девушкой, которая источает флюиды секса и хочет тебя здесь и сейчас! Даже заядлые праведники сдадут позиции перед разгоряченной фурией.

И еще несколько причин, почему важно знать, что делать, если муж не заводит.

Всегда желающая близости женщина способна сохранить брак, если он на грани развала.
Регулярный секс с возбужденной женщиной – это способ избежать измен. Мало кто из мужчин станет выискивать причину, почему жена не хочет мужа – он быстрее убежит к секретарше в коротком мини, которая давно стреляет глазками в перекурах.
Нежелание девушки заниматься сексом с партнером очень бьет по его мужскому самолюбию. Для самца главный вопрос – может ли он удовлетворять самку. Если его постельные способности ставятся под сомнение, то вариантов развития событий два: ваши отношения заметно ухудшаются или появляется любовница.

Когда женщина отказывает любимому мужчине или «дает на отвяжись», он всегда это чувствует и видит. Отсутствие влечения к своей персоне воспринимается мужчиной как личная глубокая обида, болезненный удар по его мужскому эго. Хотите испоганить жизнь в браке даже самому любящему супругу, почаще изображайте бревно.

Все мужчины без исключения, молодые, возрастные, стройные, полные, трахари-террористы и неудачники-скромняги – похотливые животные по своей природе. Постоянные отношения, а тем более брак, подразумевают для него регулярный секс, причем не менее яркий, чем было до заключения союза. Секс – это бесплатная опция, прилагаемая к женщине и браку, в его восприятии. Если хотите сохранить отношения с этим партнером, придется учиться быстро возбуждаться самостоятельно!

Мы понимаем, что с биологической точки зрения, женский генетический код запрограммирован на несколько лет вожделения к одной особи мужского пола, чтобы родить и подрастить потомство. Дальше она может хотеть кого угодно, кто соответствует ее понятиям сексуальности, надежности и самцовости. Муж вроде как становится родственником, но любовь никуда не ушла, поэтому терять его мы не хотим. Моногамия – это социальная приправа для придания вкуса тому неприглядному блюду, которое бы красовалось в отношениях мужчин и женщин, если бы мы следовали только зову природы. Попытаемся обмануть биологию!

Как научиться возбуждаться перед сексом: самые полезные советы для девушек

Как бы ни звучало странно, но самостоятельное возбуждение женщины приводит к потрясающему результату. Разжигание страсти «своими руками» значительно сокращает время на прелюдию. Особенно это актуально для пар, где взаимные ласки не действуют на одного или обоих партнеров.

Большинство представительниц прекрасного пола стесняются себя возбуждать. Считают это постыдным и даже предательством по отношению к любимому мужчине. Но сохранить сексуальную теплоту важно! Без интимной жизни между супругами возникают напряжение и холодок в отношениях. 87% семей распадаются по причине отсутствия секса или неудовлетворенности одного из партнеров.

Абстрагируемся от суеты

Не думаем о детях, соплях, уроках, завтрашнем ужине, грязных ботинках и голодных котах с их сраными лотками! Выкиньте все бытовые проблемы из головы. Попытайтесь настроиться на сексуальный лад. Моментально это не происходит. Чтобы женщине возбудиться самой, надо немного переключиться, а для этого требуется передых между деятельностью.

Конечно, хотеть сразу же бурного секса с мужем после вечернего мытья посуды не получится. Вам надо хотя бы 20-30 минут, чтобы ощутить себя в другом ракурсе. Не превращайте постельные отношения в энный пункт в списке дел за сутки. Не отождествляйте секс с обязанностью или долгом.

Фантазируем

Разве кто-то может вам запретить возбудиться от воображаемой сцены в своей голове. Пусть это будет что-то из ряда вон выходящее, вне всякой общественной морали – все равно никто не узнает! Мечтайте, представляйте себя и мужа участниками ваших фантазий, а потом, когда приток крови к промежности заметно ощутим, можете возвращаться в реалии.

Что подбодрит ваши фантазии? Порно, эротика, откровенные фото, интимные беседы с партнером, соответствующая литература. В конце концов, прочтите рассказ про незабываемый секс на пляже с незнакомцем или подобные истории.

Мастурбируем и самовозбуждаемся

Что может возбудить лучше, чем собственная рука? Вы расслаблены, находитесь в комфортной обстановке, слушаете приятную музыку или смотрите тематические видео… Ваше тело настроено на нужные вибрации – исследуйте его, ласкайте, ищите самые чувственные точки, фантазируйте о самых скрытых желаниях! Это настолько интимно, сокровенно и от этого столь возбуждающе!

Конечно, главным помощником в самовозбуждении будет вибратор, но помимо него есть столько интересных девайсов для взрослых! Заходите на главную страницу лучшего секс-шопа и путешествуйте по разделам – вы найдет все, от красивого белья до страпона для мужа! Пробуйте, экспериментируйте, возбуждайтесь и наслаждайтесь сексом друг с другом даже через 20 лет брака!

Красивое белье

Любая женщина, покупая красивое нижнее белье и домашнюю одежду, чувствует себя уверенней и сексуальней. Когда она надевает новый кружевной комплект или соблазнительный прозрачный боди, ее внутренняя богиня просто трепещет! И всегда захочется показать мужчине, как аппетитно смотрится грудь в ярко красном лифе, чтобы получить порцию восхищения и желания.

Приятные запахи

Многие женщины очень восприимчивы к запахам. Вас могут возбуждать не только ароматы собственного тела после шикарного геля для душа, но и разливаемый «букет» вокруг. Используйте ароматические свечи, курительные палочки, автоматические спреи, душистые крема для тела и оригинальные духи. Можете положить в постель подушечки с сухими травами, которые интенсивно влияют на наше обоняние и будят либидо.

Не выбирайте слишком терпкие и стойкие благовония, они быстро утомляют и начинают раздражать. Если вы – натура романтичная, – окружите себя ароматами морского бриза, летнего цветущего луга, французской ванили, тантрической нероли или дикого сандала.

Если у вас есть любимый мужской парфюм, обязательно вдыхайте его аромат перед сексом. Попросите любимого сбрызнуться им, чтобы естественный мужской гормон, выполняющий сигнальные функции для противоположного пола, смешался с приятным запахом. Такие хитрости помогают улучшить настроение, взорвать либидо и захотеть секса.

Возбудители

Не возбраняется воспользоваться безвредными возбудителями для женщин. Они помогают увеличить приток крови к органам малого таза и половым органам. Это могут быть интимные крема и гели, капли на травах, оральные препараты, духи и гели для душа с феромонами, ароматические душистые масла и т.д.

Комфортная обстановка

Для мужчин в сексе будоражащим фактором являются «охота и экстрим». Именно парням нравится быстрый секс на работе, дома, в машине, других местах, где получается воссоздать картину мгновенного захвата женщины. Для девушек важен комфорт и спокойствие, а экстрим прекрасно заменяется романтикой и нежностью. Попробуйте окружить себя приятной обстановкой. Антураж должен пробуждать те самые чувства, которые подводят вас к возрастанию влечения.

Представьте ситуацию, когда за час до прихода мужа с работы вы проводите 20-30 минут в чистой комнате с красивым постельным бельем и благовониями, смотрите эротическую мелодраму, где есть приятные вам сцены, и ласкаете себя вибратором почти до самой кульминации. Но оргазм получите с мужем, который по приходу домой увидит возбужденную жену и займется с ней экстремальным сексом в коридоре. Компромисс между мужскими и женскими желаниями? Самый настоящий.

Спорт

Бассейн, фитнес, бег, йога – любой вид спорта помогает улучшить настроение и повысить выработку нужных гормонов. Влияние спорта на сексуальное желание очень высоко: мы становимся раскованными, более выносливыми в постельных трюках, повышаем самооценку и скидываем набранный негатив моментально. Только не переусердствуйте, чтобы не получить противоположный эффект, когда от усталости гасится любое желание.

Душ

В душе можно помыться, а еще – быстро возбудиться перед сексом! Направьте струю воды на промежность и помассируйте клитор. Очень быстро вам захочется чего-то «остренького» вместо того, чтобы спать.

Зеркало и визуальные стимулы

Вы знаете, что на планете большая часть людей – визуалы? Особи, воспринимающие информацию через зрительную обработку. Иными словами, это те, кто любят глазами. Для полноценного возбуждения им как воздух нужно смотреть на прелести партнера. Завести себя самому несложно, и это может каждая девушка, которая найдет для себя источник «вдохновения».

Девушки-визуалы любят заниматься сексом перед зеркалом. Впрочем, это заводит и парней. Партнеры наслаждаются при лицезрении друг друга во время любовных ласк и самого процесса соития. Не пренебрегайте такими мелочами – они играют главную роль во многих серьезных вопросах.

Массаж

Для тех, кто воспринимает мир через призму тактильных ощущений, очень подойдет возбуждающий массаж перед сексом. Это кинестетики — мужчины и женщины, которые знают, что самостоятельно возбудиться они могут только после стимуляции эрогенных зон. Телесные ощущения, которые способны довести до оргазма — единственное, что разбудит такого партнера. Впрочем, здесь фантазии также есть, где разгуляться.

Музыка

Если к визуалам вы себя не относите, вероятно, ваш способ быстрого возбуждения — страстные звуки во время секса, намеки на интим. Среди женщин-аудиалов чаще встречаются те, кого заводят фразы партнера. Например: «я хочу тебя прямо сейчас». Для стопроцентного результата можно позвонить в секс по телефону или вслух прочитать эротический текст.

Идеальным возбудителем станет правильно подобранная музыка. Ритм, мелодия, тональность голоса – все эти звуковые сочетания затрагивают глубинные структуры мозга и вызывают естественный отклик в нашем организме. У всех есть любимые мелодии, под которые мы обожаем вспоминать, страдать, радоваться, заниматься сексом, грустить и т.д. Включите плэйлист, который вас настраивает на близость с конкретным человеком. Скорее всего, в вашем арсенале есть песни, вызывающие ассоциации именно с ним.

Вино и гастрономические изыски

Для женщины с любым типом восприятия внешних стимуляций подойдет гастрономическое расслабление, когда мы можем побаловать себя чем-то вкусным, дорогим и очень желанным. Кусочек австрийского сыра, бокал настоящего итальянского вина, спелый тайский манго, красиво нарезанный дольками – это тоже способ самостоятельного возбуждения женщины.

Любая мелочь, вольность, чего мы не позволяем себе в потоке ежедневных рутинных забот, станет островком отдыха для дамы, которая перестала хотеть мужа. Наши желания достаточно часто задавлены нехваткой элементарного отдыха и простых человеческих радостей! Выдавайте себе бонусы – это заметно повышает либидо.

Ролевые игры

Мы не призываем вас каждый вечер наряжаться бортпроводницей или медсестрой. Ролевые игры помогают сменить привычный ритм сексуальной жизни с постоянным партнером взглянуть друг на друга под иным углом. Вы можете заметить новые реакции, которые раньше ваш любимый не выдавал. Как известно, все новое возбуждает и будоражит. Давайте сносить железные привычки, выработанные годами!

Ролевая игра может выглядеть совсем иначе, нежели показывают в порнографических лентах. Импровизированные, заготовленные, с точными правилами и совсем без них, эротические игры для взрослых меняют периодику супружеской жизни и помогают в возбуждении женщины. Можно заново познакомиться с мужем на улице, встретиться на трассе и попросить помощи в связи со случайной поломкой, обыграть сценарий «хозяин и кошечка», «фотограф и начинающая модель» и т.д.

Контролировать сексуальное влечение несложно. Но нужно набраться терпения и использовать все доступные способы. Чем шире их ассортимент, тем быстрее будет наступать возбуждение.

Мы рассказали вам обо всех возможных методах, как возбудиться женщине самостоятельно в домашних условиях! А что можете ответить вы? Знаете другие средства для усиления желания? Как быстро возбудиться перед сексом? Какие способы возбуждения вы применяете, чтобы самостоятельно завестись перед близостью с постоянным партнером? Когда вы почувствовали, что страсть немного угасла? Делитесь секретами!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2021 ГОДА!

Как быстро возбудиться — сексуальный алгоритм действий

Возбуждение — важный этап полового акта. Оно нужно для психологической и физической подготовки к интимной близости обоих партнёров.

Если хотите, чтобы секс стал чувственным, ярким, но при этом комфортным, нужно заранее запастись парой способов, как можно быстро возбудиться.

Процесс возбуждения у мужчин и женщин

Если рассматривать процесс возбуждения с физиологической точки зрения, то можно легко объяснить, почему мужчины быстро возбуждаются. Для них возникновение устойчивой эрекции — главный признак готовности к сексу. А на нее можно легко воздействовать как рефлекторными факторами, так и через эмоции и ощущения. Мужчине достаточно увидеть эротическую картинку или представить ее себе, и процесс возбуждения запускается: кровь приливает к пенису, вследствие чего он удлиняется и утолщается. Когда кровоток в половом члене значительно усиливается, он поднимается и становится твердым. Мужчина готов к половому акту.

Для того чтобы женщина могла быстро возбудиться, ей необходимо полностью погрузиться в сексуальный процесс. Все мысли и чувства должны быть направлены на получение удовольствия от интимной близости. Если это удается, то кровь также приливает к половым органам, выделяется естественный лубрикант. Он — сигнал того, что женщина готова к половому акту.

Как мужчине быстро возбудиться дома?

Если мужчине необходимо быстро возбудиться без партнерши, есть несколько способов:

Стимуляция эрогенных зон и точек. У каждого мужчины они на теле расположены очень индивидуально. Воздействуя на них, можно добиться возбуждения даже если к этому нет психологической готовности. Самый легкий способ — мастурбация. Происходит раздражение рецепторов головки пениса и, как следствие, рефлекторная непроизвольная эрекция.
Просмотр порнофильмов. Это один из самых доступных способов, как можно легко и быстро возбудиться в домашних условиях. Однако здесь есть опасность получить привыкание. При его постоянном применении в организме вырабатываются патологические рефлексы, и секс с женщиной постепенно перестает интересовать. Из-за этого мужчине рекомендуется использовать просмотр порнофильмов только в качестве способа быстро возбуждаться перед естественным половым актом, а не как постоянную возможность кончить от мастурбации.
Запахи. Некоторые ароматы способны спровоцировать возникновение эротических фантазий и сексуального возбуждения. Достаточно нанести небольшое количество на тело или попросить партнершу использовать парфюм с подобным ароматом. Наиболее чувственными считаются запахи мускуса, ванили, бергамота. Однако большинство мужчин предпочитают запах чистой кожи партнерши без дополнительных синтетических добавок.
Фармацевтические препараты. К ним относятся:

возбуждающие капли на основе натуральных афродизиаков;
растительные БАДы, включающие компоненты усиливающие либидо;
согревающие гели-смазки.

Есть еще несколько способов, как можно мужчине быстро возбудиться в присутствии партнерши:

эротические звуки — стоны, шепот, музыка, вызывающая эротические переживания;
использование элементов фетиша;
демонстрация сексуального возбуждения женщины, как ответной реакции на действие партнера: прерывистое дыхание, набухание сосков, выделение смазки;
использования для разогрева сексуальных практик, в которых не требуется устойчивая эрекция.

Как женщина может помочь в том, чтоб муж или парень при необходимости быстро возбуждался:

включить в его ежедневный рацион больше зелени, морепродуктов и других кулинарных афродизиаков;
обеспечить психологический комфорт в отношениях, минимизировать ссоры, неприязнь, иронические выпады в его адрес;
помочь пережить стресс на работе, научить расслабляться и полноценно отдыхать.

Онлайн-тест «Диагностика интимной жизни»

Как быстро возбудиться женщине самой?

Женщина не всегда может испытать возбуждение и настроиться на половой акт. Для этого ей необходимо пожить какое-то время в своих эротических фантазиях и сексуальных переживаниях. В процессе интимной близости не всегда хватает на это время, да и не каждый мужчина готов долго ждать и в этом участвовать. Поэтому девушке лучше заранее освоить несколько приемов, которые научат, как ей можно легко и быстро возбудиться самой:

Освойте флирт. Хорошо помогает настроиться на секс заигрывания в течение всего дня со своим мужчиной, эротические послания, недвусмысленные намеки, прогулки без нижнего белья. Такие действия раззадорят не только адресата, на которого они направлены, но и инициатора. Женщине самой захочется побыстрее остаться наедине.
Примерить новый образ. Это может быть эротическое белье или целый костюм для интимных игр. Женщинам нравится перевоплощаться и примерять на себя разные образы. Это расслабляет, снимает напряжение и добавляет игривости в отношения.
Поменяйте антураж. Если в домашних условиях женщине сложно быстро возбудиться, то стоит привнести в интерьер сексуального настроения: шелковые простыни, аромасвечи, цветы.
Долгая и качественная прелюдия — это лучшее, что придумано для женского возбуждения. Существует огромное множество техник, которые помогут женщине расслабиться и почувствовать возбуждение: оральные ласки, фингеринг, эротический массаж.
Секс-игрушки. Если возбудиться нужно быстро и самой, то женщине стоит изучить ассортимент таких аксессуаров секс-шопа, как вибраторы, имитаторы. Если ваш партнер против применения таких вещиц в вашей спальне, то можно воспользоваться душем по собственному усмотрению. Хороший напор горячей воды помогут расслабиться и настроиться на интим.

Если вам трудно возбудиться и настроиться на секс, не спешите записываться к врачу и ставить себе диагноз «фригидность». Возможно, вы просто не открыли еще тот вид секса, который принесет вам наибольшее удовольствие. Рекомендуем прочесть статьи блога «Сексология». Там вы точно найдете ту полезную информацию, которая поможет наполнить вашу интимную жизнь удовольствием и радостью.

женщин соответствуют мужчинам во времени сексуального возбуждения

3 октября 2006 г. — Если вы думаете, что сексуальное возбуждение у мужчин происходит быстрее, чем у женщин, возможно, вам стоит подумать еще раз.

По данным канадских исследователей, здоровым молодым мужчинам и женщинам требуется одинаковое количество времени — около 11–12 минут — на то, чтобы вызвать сексуальное возбуждение.

Среди исследователей, работающих в Университете Макгилла в Монреале, были аспирант факультета психологии Туули Кукконен и Ицхак Биник, доктор философии с факультета психологии Макгилла.

Результаты были представлены в субботу на 32-м ежегодном собрании Канадского форума сексуальных исследований, которое проходило в Оттаве, Онтарио.

Они исследовали 28 здоровых мужчин и 30 здоровых женщин в возрасте в среднем 21 год.

Сначала участники просмотрели видео нейтрального (несексуального) содержания. Затем им было поручено просмотреть один из трех типов видео:

Нейтральное
Смешное
Сексуально откровенное

Нейтральное содержание включало канадские туристические путевые заметки, а юмористические ролики включали The Best of Mr.Bean , согласно пресс-релизу McGill.

Между тем, исследователи использовали тепловизионные камеры, чтобы измерить температуру половых органов участников на расстоянии.

В отличие от других методов, используемых для измерения сексуального возбуждения, тепловизионная технология не требует генитального контакта. Он измеряет инфракрасное излучение, испускаемое телом.

Температура половых органов участников не изменилась, пока они смотрели нейтральные или смешные видео. Но температура их гениталий повысилась, когда они смотрели видео откровенно сексуального характера.

Мужчины и женщины достигли пика температуры половых органов при просмотре видео откровенно сексуального характера почти за одинаковое время: около 11 минут для мужчин и 12 минут для женщин.

Разница во времени настолько мала, что это могло произойти случайно, как показывает исследование.

Температура половых органов соответствовала субъективным оценкам сексуального возбуждения участников. То есть, чем выше температура их гениталий, тем более сексуально возбужденные участники сказали, что они были.

Исследователи называют тепловидение «перспективной технологией для оценки физиологического сексуального возбуждения у мужчин и женщин.Он неинвазивен, прост в использовании и обеспечивает постоянное измерение температуры ».

« В любом эксперименте по сексуальному возбуждению, проводимом в лаборатории, есть какое-то отвлечение », — говорит Биник в пресс-релизе McGill.

« Но для сравнения По сравнению с предыдущими методами, включающими инвазивные меры или электроды, этот метод минимально инвазивен, и для мужчин и женщин используются одни и те же измерения, что делает очень интересным тот факт, что данные оказались одинаковыми », — говорит Биник.

Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям включая участников старшего возраста.

Каковы физические признаки мужского возбуждения?

Что происходит, когда мужчина сексуально возбужден?

Сексуальное возбуждение или возбуждение — это когда вы чувствуете физическое, умственное и эмоциональное возбуждение, когда вступаете в сексуальный контакт с кем-то, видите что-то, что вас возбуждает, или у вас есть сексуальные мысли или желания.

«Включение», как его еще называют, вызывает множество физических изменений, которые влияют на различные части тела, включая мозг, половой член и яички.

Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда оно сексуально возбуждено, включая множество физических признаков мужского возбуждения и 4 стадии, которые вы, вероятно, пройдете.

Основные признаки мужского возбуждения

Когда вы испытываете сексуальное возбуждение, изменения, которые происходят с вашим телом, подготавливают вас к сексуальному удовольствию от оргазма — также известного как оргазм — и эякуляции (или наступления).

Признаки мужского возбуждения включают:

ваш пенис становится эрегированным
кожа вокруг яичек (мошонка) становится более плотной, яички перемещаются ближе к телу
опухоль яичек
ваш пульс становится быстрее
ваше дыхание учащается
оргазм (когда мышцы таза и мышцы вокруг основания полового члена сжимаются)
эякуляция (когда из вашего пениса выделяется сперма, смесь спермы и биологической жидкости)

4 стадии мужского возбуждения

Чтобы объяснить, что происходит, когда кто-то испытывает сексуальное возбуждение, медицинские работники говорят о «цикле сексуальной реакции».

Цикл сексуальной реакции состоит из 4 этапов. Это:

азарт
плато
оргазм
разрешение

На каждой стадии появляются разные признаки возбуждения.

Этап 1: Волнение

Первая стадия цикла сексуальной реакции — это когда вы испытываете сексуальное возбуждение по поводу чего-то или кого-то. Ваш мозг запускает химический процесс, который приводит к эрекции или затвердеванию полового члена. Это происходит из-за того, что кровь попадает в половой член, в результате чего ткань в нем расширяется и затвердевает.

На этом этапе кожный мешок, который удерживает ваши яички (мошонку), также становится более плотным. У вас учащается пульс и учащается дыхание. Соски могут затвердеть, и все мышцы тела начнут сжиматься. Ваш пенис может даже выделять немного прозрачной жидкости (перед эякулятом).

Этап 2: Плато

На втором этапе все вышеперечисленные изменения усиливаются. Ваши яички становятся больше и приближаются к вашему телу, а мошонка сжимается еще сильнее.

Учащаются пульс и дыхание, повышается артериальное давление.

Этап 3: Оргазм

Третья стадия — стадия кульминации, когда вы испытываете оргазм и эякулируете. Это самая короткая фаза, которая обычно длится всего несколько секунд.

Когда вы эякулируете, мышцы у основания полового члена сжимаются и расслабляются (сокращаются) и вытесняют сперму (смесь спермы и беловатой жидкости) из полового члена.

Когда вы испытываете оргазм, вы также чувствуете быстрое снятие мышечного напряжения, накопившегося на ранних стадиях цикла сексуальной реакции.

Этап 4: Разрешение

Четвертый и последний этап — это этап разрешения проблемы.

Ваш пенис становится меньше, возвращаясь к своему обычному размеру. Ваша мошонка, яички, дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление тоже приходят в норму. И вы можете почувствовать усталость.

Вы не можете снова испытать оргазм сразу после эякуляции — вам нужно немного подождать, чтобы выздороветь. Время ожидания зависит от человека, но в целом, чем старше вы становитесь, тем дольше вам нужно ждать.

Но, когда дело доходит до кого-то с вагиной, они могут испытывать оргазм довольно быстро после первого оргазма и могут иметь возможность испытывать многократные оргазмы. Узнайте больше о том, что происходит, когда женщина сексуально возбуждена.

Когда обращаться к врачу

Когда у вас возникают проблемы с сексуальной активностью, это называется сексуальной дисфункцией. Сюда входят такие проблемы, как:

Низкое половое влечение (либидо)
Проблемы с достижением или сохранением эрекции (эректильная дисфункция или импотенция)
Проблемы с эякуляцией, например, преждевременная эякуляция (известная как преждевременная эякуляция) или невозможность прийти (задержка эякуляции)
Проблемы с оргазмом

Если вы беспокоитесь, что кончите слишком быстро, когда занимаетесь сексом, вы можете попробовать эти упражнения, чтобы помочь с преждевременной эякуляцией.Вам также может быть интересно, может ли с этим помочь смена диеты или есть какие-нибудь натуральные средства, которые могут изменить ситуацию.

Когда дело доходит до вашего сексуального влечения или либидо, имейте в виду, что оно может отличаться от чужого — и то, что вам кажется «нормальным», может быть необычным для кого-то другого. Иногда вы можете задаться вопросом, не слишком ли велико ваше половое влечение, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете узнать, как его усилить. Но это нормально, когда ваше либидо в разные периоды жизни бывает выше и ниже.

Также нет ничего необычного в том, что иногда возникают проблемы с эрекцией или возникают слишком быстро, и, как правило, не о чем беспокоиться. Но если эти проблемы продолжают возникать, и это вас расстраивает или вызывает боль, лучше обратиться к врачу.

Ответы на ваши вопросы

Почему шарики затягиваются и ослабляются?

Яички (яички) удерживаются в кожаном мешочке, называемом мошонкой. Работа мошонки — защищать яички. Это включает в себя обеспечение того, чтобы им не было слишком жарко или слишком холодно.Мошонка сжимается, когда холодно — яички перемещаются ближе к телу, чтобы согреться. И он расслабляется, когда жарко — отодвигает их от тела, чтобы охладить. Ваши яички также меняют форму и приближаются к телу из-за сексуального возбуждения.

Может ли накопление спермы вызвать боль?

Нет. Вы постоянно производите новую сперму, а старая сперма, которая не эякулирует, естественным образом расщепляется и поглощается вашим телом. Таким образом, сперматозоиды не накапливаются, если вы не эякулируете, и это не вызывает боли или каких-либо других проблем.- ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Ливи. Щелкните здесь, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видео сегодня (только для Великобритании).

Почему одни парни становятся тяжелее других?

Вы можете беспокоиться о том, насколько твердым станет ваш пенис, но имейте в виду, что у большинства людей иногда возникают проблемы с достижением твердой эрекции. Чтобы добиться эрекции, вам необходимо достаточное количество крови, чтобы поступать в половой член и выходить из него. Нервы должны работать должным образом, и вам необходимо иметь достаточное количество тестостерона и достаточно высокое половое влечение (либидо).Проблемы с любым из этих факторов могут вызвать проблемы с эрекцией. Некоторые лекарства, уровень стресса, усталость и другие факторы также могут усложнить эту задачу. Поскольку проблемы с возникновением и сохранением эрекции (эректильная дисфункция) могут быть признаком основного состояния здоровья, обратитесь к врачу, если проблемы не исчезнут.

Ключевые моменты

Когда вы сексуально возбуждены, в вашем теле происходит много изменений
Признаки мужского возбуждения включают эрекцию и сужение мошонки
различных признаков возбуждения происходят на каждой из 4 стадий цикла сексуальной реакции
некоторые сексуальные проблемы, такие как нарушение эрекции или слишком быстрая эякуляция, являются обычными
поговорите с врачом, если у вас есть сексуальные проблемы, которые вас беспокоят

Эрекция и эякуляция: как это работает

Какова анатомия полового члена?

Пенис состоит из:

Две камеры, называемые кавернозными телами, которые проходят по всей длине органа и содержат лабиринт кровеносных сосудов в форме пещеристых пространств (как губка).
Уретра, или канал для мочи и спермы, который проходит по нижней стороне пещеристых тел.
Эректильная ткань, окружающая уретру, две основные артерии и несколько вен и нервов.
Вал, самая длинная часть полового члена.
Головка (головка), находящаяся на конце вала.
Проходной канал или отверстие на кончике головы, через которое выходит моча и сперма.

Как возникает эрекция?

Когда кровеносные сосуды кавернозных тел расслабляются и открываются, кровь устремляется через кавернозные артерии, чтобы заполнить их.Затем кровь попадает в ловушку под высоким давлением, вызывая эрекцию.

Эрекция начинается с сенсорной и умственной стимуляции. Во время сексуального возбуждения нервные сигналы начинают стимулировать пенис. Импульсы от головного мозга и местных нервов заставляют мышцы кавернозных тел расслабиться, позволяя крови течь и заполнять открытые пространства. Кровь создает давление в кавернозных телах, заставляя половой член расширяться и вызывать эрекцию.
Белочная оболочка (оболочка, окружающая кавернозные тела) помогает удерживать кровь в кавернозных телах, поддерживая эрекцию.Эрекция меняется на противоположную, когда мышцы полового члена сокращаются, останавливая приток крови и открывая каналы оттока.

Как происходит эякуляция?

Сексуальная стимуляция и трение обеспечивают импульсы, которые доставляются в спинной мозг и в головной мозг. Эякуляция — это рефлекторное действие, контролируемое центральной нервной системой. Он срабатывает, когда половой акт достигает критического уровня возбуждения. Он состоит из двух фаз.

На первом этапе семявыносящие протоки (трубки, которые хранят и транспортируют сперму из яичек) сжимаются, выдавливая сперму к основанию полового члена и предстательной железе, а семенные пузырьки выделяют секрецию для образования спермы.На этом этапе семяизвержение невозможно остановить.
Во второй фазе мышцы у основания полового члена сокращаются каждые 0,8 секунды и вытесняют сперму из полового члена до 5 рывков.

Как долго длится эрекция?

Через 30 секунд …

Мужчины могут испытывать до 20 эрекций в день, каждая из которых длится разную длительность и вызвана разными причинами. Не существует «нормального» периода времени для поддержания эрекции, хотя обычно вы можете продлить эрекцию с помощью длительных прелюдий, физических упражнений и более здоровой диеты.

Как долго длится нормальная эрекция? Неудивительно, что ответ на этот вопрос таков: это зависит от обстоятельств!

Нет установленного времени, когда должна прекратиться эрекция. По сути, ваша эрекция должна длиться столько, сколько доставляет удовольствие сексуальной активности, будь то с партнером или вами. Когда вы больше не испытываете сексуального возбуждения, ваша эрекция должна исчезнуть.

Согласно исследованию 500 пар в 2005 году, средняя эрекция, достигаемая во время полового акта, длится 5 человек.4 минуты. Но нормальная эрекция может длиться от нескольких минут до часов, хотя это не всегда желательно (или полезно для здоровья).

Как долго длится ваша эрекция, зависит от ряда ключевых факторов:

Ваш возраст;
Ваше здоровье;
Ваш рацион;
Частота и вид половой жизни;
И вид возведения.

Какие бывают типы эрекции?

Как вы, наверное, хорошо знаете, не все эрекции возникают в результате сексуального возбуждения.

Ночные эрекции (которые происходят во время сна и включают «утренний лес») являются ярким примером. Бессознательная и неконтролируемая эрекция может происходить 3-5 раз за ночь и обычно длится до 25 минут.

Причина этих ночных эрекций до конца не выяснена, но большинство экспертов сходятся во мнении, что они указывают на то, что ваше оборудование находится в полном рабочем состоянии.

Между тем, эрекция мастурбации, как правило, отличается по времени и «жесткости» по сравнению с эрекцией, достигаемой во время полового акта.

И, как и в большинстве наших биологических функций, возраст тоже играет свою роль. Средняя продолжительность эрекции уменьшается по мере того, как мы становимся старше, у мужчин до 30 она длится примерно на две минуты дольше, чем у мужчин старше 50.

Как долго длится эрекция после секса?

Возможно, вы слышали истории о других мужчинах, поддерживающих эрекцию даже после оргазма, однако это редкость.

В большинстве случаев после эякуляции вы переживаете стадию разрешения и рефрактерный период.

Первый позволяет вашему телу оправиться от сексуального возбуждения и вернуться в нормальное состояние, а второй мешает вам реагировать на сексуальное возбуждение. В это время ваш пенис становится вялым, и вы не сможете достичь оргазма, пока этот период не закончится.

Продолжительность рефрактерного периода у разных людей разная. Для молодых мужчин это может быть несколько минут, для других — от получаса до 12 часов, 24 часа или даже несколько дней.

Можно ли продлить эрекцию?

Многие исследования, проводимые для регистрации среднего времени эрекции, имеют тенденцию запускать часы в точке вагинального проникновения и останавливаться в точке мужского оргазма, после чего половой член возвращается в вялое состояние. Итак, это хорошая идея, чтобы отнестись к этим числам с некоторой долей скепсиса.

Если вы хотите, чтобы эрекция длилась дольше, самый простой способ — это продлить прелюдию на . Это должно дать вашей эрекции достаточно времени, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Кроме того, здоровый образ жизни и диета также могут способствовать качеству и продолжительности вашей эрекции. Улучшение притока крови к половому члену в первую очередь связано со здоровым сердцем. Сосредоточение внимания на здоровье сердечно-сосудистой системы путем упражнений, похудения и правильного питания может в конечном итоге улучшить вашу эрекцию.

А как насчет лекарств?

Если вы страдаете эректильной дисфункцией, одобренные препараты для лечения ЭД, включая Виагру, Силденафил и Тадалафил, могут способствовать улучшению кровотока к половому члену, помогая вам получить и поддерживать эрекцию.

Однако они не вызывают эрекцию автоматически или в течение длительного времени. Это означает, что мужчинам, у которых нет ЭД, не следует принимать Виагру в развлекательных целях. Это может негативно повлиять на ваши сексуальные способности, а также на ваше психическое и физическое здоровье.

Известный как «таблетка выходного дня», так как действует до 36 часов, Тадалафил представляет собой непатентованную версию Сиалиса без торговой марки. Клинически доказано, что помогает добиться эрекции, когда это необходимо.

Что делать, если эрекция длится более 4 часов?

Хотя вы можете захотеть поддерживать эрекцию как можно дольше, наступает момент, когда это может считаться опасным.

Обычно это 4-часовая отметка.

Эрекция, продолжающаяся более 4 часов, может привести к значительному и необратимому повреждению полового члена. Это называется приапизм , и если его не лечить, ткань полового члена может образовывать рубцы или даже погибнуть из-за отсутствия насыщенной кислородом крови, поступающей к половому члену. Это неотложная медицинская помощь, и в случае ее возникновения вам необходимо как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи.

Может ли мастурбация часто влиять на продолжительность эрекции?

№С физиологической точки зрения, мастурбация часто не приводит к проблемам с достижением или поддержанием эрекции и не влияет на продолжительность эрекции.

Однако исследование, проведенное в Берлине, предполагает, что компульсивное использование порнографии может помешать мужчинам легко возбудиться, так что об этом определенно следует помнить.

Другие факторы, которые могут вызвать проблемы с эрекцией, включают:

Усталость
Стресс
Беспокойство о производительности
Алкоголь
Рекреационные препараты
Плохое питание
Недостаток упражнений

Некоторые лекарства также могут влиять на эрекцию, в том числе лекарства от аллергии, тревоги и депрессии, простуды и гриппа, и бессонница.

Вкратце

Нет однозначного ответа, когда дело доходит до того, как долго должна длиться эрекция. На самом деле, если честно, было бы странно, если бы это было так.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете сделать несколько вещей, чтобы продлить срок их службы. Сосредоточьтесь на диете, полезной для сердца, регулярно занимайтесь спортом и, когда позволяет время, следите за тем, чтобы не пропустить разминку; больше прелюдии может привести к более длительной эрекции.

Часто задаваемые вопросы

Какова нормальная продолжительность эрекции?

Не существует «нормального» периода времени для поддержания эрекции, и если эрекция длится столько, сколько доставляет удовольствие для сексуальной активности, это признак того, что ваша эрекция здорова.Хотя средняя продолжительность поддержания эрекции во время полового акта составляет около 5,4 минут, это может быть намного короче или намного дольше, в зависимости от мужчины и ряда других факторов.

Какие факторы влияют на продолжительность вашей эрекции?

На продолжительность вашей эрекции влияет множество факторов, не в последнюю очередь уровень сексуального возбуждения. Другие факторы, влияющие на продолжительность последней эрекции, включают: возраст, состояние здоровья, диету, частоту и тип сексуальной активности, и даже тип или эрекции.

Какие бывают типы эрекции?

Не все эрекции вызваны сексуальным возбуждением, хотя даже те, которые вызваны возбуждением, могут различаться в зависимости от типа сексуальной активности. Основными тремя «типами» эрекции являются: ночные эрекции (бессознательные и неконтролируемые эрекции, которые включают «утренний лес»), эрекции мастурбации и эрекции партнерского секса (которые имеют тенденцию отличаться по длине и силе от эрекций мастурбации. увеличить время эрекции за счет мастурбации?

Нет, мастурбация не влияет на продолжительность вашей эрекции.Если вы хотите, чтобы ваша эрекция длилась дольше, вам следует попробовать снять стресс, лучше спать, делать больше сердечно-сосудистых упражнений, придерживаться здоровой сбалансированной диеты, бросить курить и сократить потребление алкоголя.

Женщины возбуждаются так же быстро, как мужчины

Роксана Хамси

Женщины могут иметь репутацию требующих длительных прелюдий, но они становятся сексуально возбужденными так же быстро, как и мужчины, согласно новому исследованию, в котором использовалось тепловидение для измерения повышенного кровотока в области гениталий.

По данным исследователей, при просмотре порнографии представители обоих полов достигают пика возбуждения в среднем в течение 10 минут.

Более ранние попытки зарегистрировать сексуальное возбуждение включали инвазивные датчики и электроды, по словам Туули Кукконен, которая помогла провести исследование под руководством Ирва Биника в Центре здоровья Университета Макгилла в Монреале, Канада.

Для женщин, участвовавших в предыдущих исследованиях, это иногда означало использование неудобного зонда, похожего на тампон, вводимого во влагалище.

Такие инвазивные методы «очень затрудняли изучение сексуального возбуждения» и еще больше затрудняли сравнение сексуальной реакции мужчин и женщин, говорит Кукконен, поскольку методы измерения различались для разных полов.

По этой причине Кукконен и ее коллеги использовали тепловидение для регистрации повышенных температур в области гениталий испытуемых. Тепловизионная камера может измерять изменения температуры на расстоянии и передавать информацию в компьютер для анализа.

Контрольные знаки

Более высокая температура указывает на усиление кровотока в области гениталий, что является контрольным признаком сексуального возбуждения.Кукконен говорит, что современная тепловизионная технология намного сложнее, чем предыдущие версии, и теперь может точно измерять изменения температуры на 0,001 ° C в пределах нескольких квадратных миллиметров.

В новом исследовании 28 мужчин и 30 женщин впервые посмотрели видео канадской сельской местности в комнате самостоятельно, чтобы исследователи могли установить исходную температуру каждого человека.

Испытуемые были обнажены ниже пояса и располагались таким образом, чтобы область их гениталий была видна и читаема тепловизионным устройством.Затем участники посмотрели другое видео на ту же тему или с порнографией, ужастиками или комедийными клипами из Best Bits of Mr Bean .

Максимальное возбуждение

Компьютер зарегистрировал всплеск температуры половых органов только тогда, когда испытуемые смотрели порнографию, но не другие фильмы. У тех, кто смотрит порно, температура повышается в среднем примерно на 2 ° C.

Более того, мужчины достигли пика сексуального возбуждения за 665 секунд — около 10 минут — в то время как женщины достигли максимального возбуждения за 743 секунды.Исследователи отмечают, что разница между временами не была статистически значимой.

Результаты, которые были представлены 30 сентября на конференции Канадского форума сексуальных исследований в Оттаве, противоречат распространенному мнению о том, что женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться, говорит Кукконен.

Она добавляет, что доступные сейчас более точные тепловизионные технологии могут быть многообещающими в качестве диагностического инструмента для сексуальной дисфункции у обоих полов.

7 интересных способов, которыми женщины могут возбудить мужчин

Ваш сексуальный режим зашел в тупик? Вам скучно? Следуйте нашему сексуальному руководству из семи шагов и почувствуйте, как ваше утраченное либидо восстановилось…
1. Измените свой сексуальный распорядок
Проанализируйте свой сексуальный режим. Это очень предсказуемо? Это больше похоже на гонку за оргазмом? Если это так, то, возможно, вы находитесь в самом разгаре сексуальной колеи. Итак, встаньте и попробуйте нарушить сексуальную норму, сделав противоположное тому, что вы обычно делаете. Если вы занимаетесь сексом в темноте, попробуйте утром или днем. Если в спальне вам постоянно приходится грязно, поскорее перекусите на кухонной стойке или под душем. Если ваш мужчина всегда на высоте, удивите его, взяв на себя ответственность.Измените свою сексуальную POA, чтобы внести свежесть в вашу сексуальную жизнь.

2. Покажи ему добычу Гулять по дому в сексуальном нижнем белье и на убийственных каблуках — не всегда хорошая идея, если вы хотите мгновенно возбудить своего мужчину. Почему бы тебе не сделать ему сюрприз, полностью обнажившись и надев сексуальные стринги, или не побаловать себя сексуальными покупками вместе. Мужчин заводит то, что они видят — так покажи ему.

3. Выделите достаточно времени
В то время как секс должен быть спонтанной, необузданной страстью, давление работы, детей и домашних дел не оставляет нам времени для секса.Постарайтесь намекнуть ему, что вы с нетерпением ждете возни. Отправляйте непристойные и непристойные тексты и электронные письма в течение дня. Спонтанность — отличное средство для создания настроения, а ожидание и построение чего-то запланированного может быть очень забавным.

4. Оглянитесь назад …
Помните первые дни, когда вы испытывали первые приступы похоти, когда было трудно удержать друг друга за руки? Большинство пар вспоминают свои первые годы жизни с нежной ностальгией, поэтому постарайтесь воссоздать эти воспоминания. Спланируйте хороший ужин, вспомните, когда вы впервые увидели друг друга, что вас изначально привлекло, и о своем первом свидании.Вспомните сексуальную связь, имена питомцев, личные шутки. Включите чувственную музыку и танцуйте в гостиной под песню, под которую вы танцевали впервые. Воссоздайте острые ощущения от секса, занимаясь им там, где вас могут застать! У вас богатая история, так что побалуйте себя ею — те, у кого есть история, остаются на связи.

5. Приятно поговорить
Никогда не спите с гневом внутри вас. Неписаное правило хороших отношений — говорить по-настоящему. Будьте открыты и честны.Поговорите о том, что вам не нравится друг в друге, о раздражающих привычках. Но не забудьте обсудить и положительные черты характера — расскажите, что важно в ваших отношениях; простой разговор о том, почему вы любите друг друга, может помочь сохранить страсть.

6. Сохраняйте тайну
Немного таинственности добавит искру в вашу личную жизнь. Иногда, когда вы живете друг с другом годами, вам становится слишком комфортно друг с другом и вы склонны оставаться собой со своим партнером. Так что сохраняйте тайну и добавляйте пикантности вашим отношениям.

7. Побалуйте свои чувства
Превратите свою спальню в эротический будуар, добавив множество шелка, атласных простыней и цветов, которые заставят вас почувствовать себя сексуально. Готовьте афродизиакальные блюда вместе с непослушными ингредиентами, которые действительно возбуждают вкусовые рецепторы, или примите ванну при свечах с ароматными пузырьками и ароматными маслами. Найдите время, чтобы побаловать себя, и скоро ваше либидо восстановится.

Beyond ED: Понимание 6 сексуальных проблем для мужчин

Практически каждый мужчина будет иметь какие-то сексуальные проблемы в течение своей жизни — но далеко не все из них будут обсуждать их со своими врачами или даже со своими партнерами.

Эректильная дисфункция, или ЭД, которая представляет собой проблемы с получением или поддержанием эрекции, привлекает много внимания, но многие мужчины страдают от не менее серьезных сексуальных проблем, объясняет Али Дабаджа, доктор медицины, уролог из системы здравоохранения Генри Форда. Более того, многие сексуальные проблемы возникают одновременно с ЭД, так что это почти сценарий, похожий на курицу и яйцо. Например, такие проблемы, как преждевременная эякуляция, могут привести к эректильной дисфункции.

Здесь доктор Дабая выделяет шесть наиболее распространенных сексуальных проблем среди мужчин и то, что вы можете с ними сделать.

1. Эректильная дисфункция. Если у вас есть проблемы с получением или поддержанием эрекции, достаточно твердой для занятия сексом, возможно, вы страдаете эректильной дисфункцией (ЭД). Поскольку эректильная дисфункция возникает при недостаточном притоке крови к половому члену для поддержания эрекции, многие случаи могут быть связаны с физическими заболеваниями, такими как сосудистые заболевания, дисбаланс щитовидной железы, диабет и гипертония. Это также может быть вызвано психологическими состояниями, такими как беспокойство, стресс и депрессия.И хотя ЭД чаще встречается среди мужчин старше 50 лет, это может произойти в любом возрасте.

Исправление: Запишитесь на прием к врачу, чтобы проверить и исключить основную медицинскую причину. Существует ряд эффективных методов лечения, в том числе пероральные препараты для коррекции ЭД.

2. Преждевременная эякуляция. Если вы эякулируете до или очень скоро после начала сексуальной активности, у вас может быть преждевременная эякуляция. Хотя это больше всего известно как неудобство для молодых мужчин, которые только начинают изучать сексуальные отношения, у мужчин всех возрастов это происходит примерно с одинаковой скоростью.Фактически, это может служить предупреждающим знаком для эректильной дисфункции у пожилых мужчин или основного тревожного расстройства.

Исправление: Большинство мужчин могут научиться контролировать преждевременную эякуляцию без лекарств или медицинского вмешательства. Встреча с сексопатологом может упростить этот процесс.

3. Отсроченная эякуляция. Отсроченная эякуляция возникает, когда у вас проблемы с достижением оргазма во время полового акта или после продолжительной сексуальной стимуляции. Это может быть вызвано повреждением нервов или заболеванием щитовидной железы.

Исправление: Лечение задержки эякуляции зависит от причины. Во многих случаях работа с сексопатологом может помочь решить проблему, а также сделать секс более приятным.

4. Болезнь Пейрони. Если у вашего полового члена есть искривление, которое вызывает боль во время эрекции, у вас может быть редкое заболевание, называемое болезнью Пейрони. Скорее всего, вы заметите шишку или шишку на верхней или нижней части полового члена.

Исправление: Врачи могут вводить лекарства для растворения твердых неровностей.Если это не сработает, другой вариант — операция.

5. Низкий уровень тестостерона. Уровень тестостерона достигает пика в 18 лет и начинает снижаться с возрастом. Даже несмотря на это естественное снижение с течением времени, большинство мужчин вырабатывают достаточно тестостерона на протяжении всей своей жизни, чтобы избежать сексуальных проблем. Если вы испытываете недостаток желания, эректильную дисфункцию, подавленное состояние и беспокоитесь о своем уровне тестостерона, простой анализ крови покажет, действительно ли у вас низкий уровень тестостерона.

Исправление: Прием дополнительного тестостерона по рецепту врача.

6. Низкое желание. Хотя большинство мужчин не хотят обсуждать это, низкое сексуальное желание — довольно распространенная проблема. Отсутствие интереса может быть вызвано страхом, тревогой или стрессом, связанным с другой сексуальной проблемой (например, преждевременной эякуляцией). Это также может быть связано с проблемами в отношениях или другими психологическими проблемами. Медицинские состояния, такие как диабет, заболевание почек, депрессия и болезнь Паркинсона, а также лекарства для лечения этих и других состояний также могут влиять на желание, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

Исправление: Если низкий уровень тестостерона вызывает отсутствие интереса к сексу, могут помочь гормональные добавки. Депрессия — еще одна распространенная причина. Поговорите со своим врачом и вашим партнером, чтобы выяснить причину проблемы и принять меры для ее устранения.

Секс очень важен для здоровья и благополучия; и не только среди мужчин. Если вы страдаете от сексуальных проблем, скорее всего, ваш партнер тоже испытывает трудности. Также имейте в виду, что сексуальные трудности могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет, высокое кровяное давление и депрессия, или маскировать их.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. После правильного диагноза вы можете многое сделать, чтобы улучшить свою жизнь в спальне. Ваш основной лечащий врач может решить наиболее распространенные проблемы. В более сложных ситуациях он или она может направить вас в специализированную урологическую клинику. В компании Henry Ford сексопатологи работают бок о бок с урологами. «Наша клиника оснащена всем необходимым для устранения как физических, так и эмоциональных причин сексуальных проблем», — говорит д-р Дабая.

Чтобы найти лечащего врача или записаться на прием, посетите Генрифорд.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Али Дабаджа — уролог, специализирующийся в области репродуктивной медицины и сексуального здоровья в Институте урологии Генри Форда Ваттикути.

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

Продукты для возбудимости

Психологический настрой

Физиологические способы

Горячая ванна

Парфюм с феромонами

Препараты для возбуждения

Как быстро возбудиться мужчине I советы, предостережения

Почему нет возбуждения

От чего зависит скорость возбуждения

Основные факторы влияющие на либидо:

Как возбудиться мужчине, самые быстрые методы

Визуальная стимуляция

Предостережение

Слуховая стимуляция

Предостережение

Физическая стимуляция

Предостережение

Запахи

Предостережение

Время проведенное раздельно

Предостережение

Медикаментозная стимуляция

Синтетические препараты

Предостережение

Натуральные препараты животного происхождения

Народные средства и растительные препараты

Популярные таблетированные и капсулированные препараты:

Настойки из корней лекарственных растений

Предупреждение

Заключение:

Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы

Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Усилить половое влечение в домашних условиях

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Народные средства для повышения влечения и потенции

Что делать если не получается возбудиться

6 способов, как женщине быстро возбудиться

Больше «секса»

Тренировка интимных мышц

Секстинг

Спонтанность

Эксперименты

Разговор

Как возбудиться мужчине быстро самому дома

Продукты для возбудимости

Психологический настрой

Физиологические способы

Горячая ванна

Парфюм с феромонами

Препараты для возбуждения

Виды стимуляции: описание и фото

Визуальная и слуховая

Психологический настрой

Действия и ласки партнерши

Дополнительные средства

Продукты

Препараты

Народные средства

Признаки возбуждения у парней

Механизмы мужского возбуждения

15 проверенных способов, как женщине возбудиться самостоятельно в домашних условиях

Что такое женское возбуждение и как себя возбудить самостоятельно

Почему важно уметь возбудиться

Как научиться возбуждаться перед сексом: самые полезные советы для девушек

Абстрагируемся от суеты

Фантазируем

Мастурбируем и самовозбуждаемся

Красивое белье

Приятные запахи

Возбудители

Комфортная обстановка

Спорт

Душ

Зеркало и визуальные стимулы

Массаж

Музыка