Как должна себя вести девушка в постели: 15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

Секс — это не только удовольствие и физическая разрядка, это определенные правила, которые важно знать, чтобы не ущемлять свои интересы. Что же такое постельный этикет и какие 15 правил необходимо знать каждой женщине.

Читайте также7 причин снижения сексуального желания у женщин: версия врачей

Совсем не важно, находитесь вы в длительных отношениях, уже 10 лет в браке или предпочитаете связи на одну ночь. Эти правила должна знать и использовать каждая женщина, которая ценит себя и стремится к сексуальной свободе.

Говорите о своих желаниях. К сожалению, не все мужчины способны читать ваши мысли или понимать намеки, поэтому всегда говорите о своих желаниях открыто и без стеснения. Если у мужчины не получается вас удовлетворить, помогите ему, подскажите, что и как лучше сделать, а как лучше не делать. Будьте терпеливы.

Читайте такжеСекреты идеального секса: 3 признака сексуальной совместимости

Не имитируйте оргазм. Секс без оргазма — плохой секс, но чем чаще вы имитируете оргазм, тем больше в вашей жизни будет плохого секса и неудовлетворенности, но это ваша вина. Ведь мужчина думает, что все отлично, поэтому не видит проблемы.

Не бойтесь быть громкой. Не стоит, конечно, кричать специально, чтобы изобразить большую страсть, наигранность — не самый лучший союзник в сексе. А вот если вы настолько страстны и темпераментны, что просто не можете сдерживаться, не бойтесь стонать и кричать, выражайте свои эмоции любым удобным для вас способом.

Не оценивайте мужчину по первому сексу. Первый секс с новым партнером крайне редко бывает феерическим, потому что неловкость, стеснение и все дела… Для того, чтобы получился отличный секс, нужно некоторое время для практики, для того, чтобы узнать привычки и предпочтения друг друга, поэтому не списывайте мужчину со счетов после первого неудачного секса.

Не бойтесь отказать.

Ваше желание должно быть превыше всего, никогда не бойтесь обидеть отказом, если действительно не хотите секса. Вряд ли вы получите удовольствие под давлением.

Читайте такжеГруппа крови женщины расскажет о том, какая она в сексе: исследования ученых

Полюбите свое тело. Себя нужно любить, от этого зависит ваша самооценка и то, как вы выглядите в глазах окружающих. И не важно, маленькая у вас грудь или большая, ноги длинные или короткие, важно, как вы научились с этим жить и себя подавать.

Прелюдия — это необходимость. Нет, конечно, когда вы находитесь в длительных отношениях, бывает время и для быстрого секса и в этом есть своя прелесть. Но когда вы только в начале отношений, а партнер упрямо игнорирует ваши потребности и желания, то лучше от него поскорее избавиться.

Будьте инициатором секса. Не только мужчина может быть инициатором секса, у вас же тоже есть сексуально желание, возбуждение? Попробуйте первой предложить секс, не стесняйтесь, а мужчина наверняка будет в восторге.

Секс без презерватива должен обсуждаться. Это на самом деле очень серьезный шаг, ведь секс без защиты чреват очень многими проблемами: от венерического заболевания до нежелательной беременности. Дабы ничего из этого не произошло, нужно все заранее обсуждать. Откровенно поговорите с партнером, задайте все интересующие вас вопрос, и вместе найдите варианты их решения, «в случае чего».

Читайте такжеКак разбудить свою сексуальную энергию: 3 секрета сексапильности

Чаще целуйтесь. Поцелуй — это не только часть конфетно-0букетного периода, это ваша эмоциональная близость и чувственность. Секс без поцелуев — скупой и неполноценный, не лишайте себя таких важных ощущений.

Отсутствие оргазма — не приговор. Если вы не поняли, испытали оргазм или нет, то скорее всего нет. Но это не повод, что бы расстаться с мужчиной, его всему можно научить. Тут вопрос в вашем желании раскрепоститься и в отсутствии комплексов.

Не фукайте и не бекайте. В сексе нет места брезгливости. Если вы действительно любите мужчину, вы любите его всего, поэтому некоторые интимные моменты, являющиеся частью сексуального контакта, не должны вызывать у вас негативных эмоций или отвращения.

Купите сексуальное белье. Вопреки распространенному мнению, красивое сексуальное белье нужно, в первую очередь, не мужчине, а вам. Женщина, которая чувствует себя в постели богиней, способна творить настоящие чудеса, вы удивитесь, открыв себя с новой стороны.

Читайте такжеО том, какой мужчина в сексе, расскажет модель его трусов

Будьте уверены в себе. Если вы не будете комплексовать по поводу пары лишних кило, то мужчина точно никогда их не заметит. Не стесняйтесь своего себя, будьте уверенны в себе и раскрепощены, тогда мужчина увидит лишь прекрасную женщину рядом, а не закомплексованную и неуверенную.

Наслаждайтесь процессом. Во время секса отключите голову и просто расслабьтесь, забудьте обо всех делах и нерешенных проблемах. Сконцентрируйтесь на сексе и на партнере — это залог того, что вы получите максимальное удовольствие.

Читайте также7 простых вещей во внешности женщин, которые отталкивают мужчин

Также обязательно узнайте о трех самых распространенных мифах об оргазме

Как вести себя в постели с мужчиной? Полезные советы

Как вести себя в постели с мужчиной? Если женщина недостаточно опытна и сомневается в своих силах, к кому она обратится?

К подругам, коллегам, всеведущему Гуглу. Максимум, что ей посоветуют: хороший минет – и мужчина твой навеки.

Но неужели секрет хорошего секс так прост? Готовы ли вы жертвовать своим удовольствием ради мужчины? Предлагаем 5 простых правил, как вести себя в постели.

1. Никакого командного тона

«А теперь немножко левее и сильнее надави. Да не туда!» Команды из уст женщины отбивают всякое желание.

Так что своего внутреннего мужика оставляйте за порогом спальни. Неважно, кто вы – директор крупной компании, менеджер отдела или строгая учительница.В постели вы – женщина: мягкая, нежная и чувственная.

И даже если мужчина что-то делает не так – вы можете его направить, показать, какие ласки вам приятны, а какие – сбивают с нужного настроя

А не раздавать приказы четким командным голосом. Не удивляйтесь, если он больше никогда вам не перезвонит.

2. Наслаждайтесь и удивляйте

Женщина создана природой для удовольствия: у нее более чувствительная кожа, больше эрогенных зон, возможность получать множественные оргазмы…

Тогда почему у каждой третьей проблемы в интимной сфере? Потому что они не умеют расслабляться, вовремя отключать голову, наполняться женской энергией.

Если женщина просто пассивно получает удовольствие и даже не пытается отплатить тем же мужчине – скоро ему надоест пресный и односторонний секс.

И он уйдет на поиски эмоций, которые нельзя сымитировать.

Удивляйте своего партнера: иногда перехватывайте у него инициативу, предлагайте эксперименты, устраивайте ему горячие сюрпризы – поверьте, мужчина это оценит

3. Выражайте эмоции

Если женщина старается сдерживать эмоции, боится лишний раз показать свою слабость, молчит как на допросе – мужчина подумает, что он не способен доставить ей удовольствие (или она фригидна).

Женщина, которая получает удовольствие от секса, выглядит прекрасно. Вздох, стон, закушенная губа, рука, сжимающая простынь…

Эти проявления наслаждения пробуждают в мужчине первобытные инстинкты, заставляют почувствовать себя альфа-самцом.

Если вам нравится секс – не нужно молчать. Скажите, как вам хорошо с ним, какой он сексуальный, как вы любите его руки, тело, глаза…

4. Не критикуйте

«А у тебя грудь маленькая и целлюлит на бедрах» – вам будет приятно, если партнер начнет во время секса начнет выискивать ваши недостатки?

Секс – не та ситуация, когда нужно проявлять остроумие и критиковать умение партнера. Даже если что-то он делает не так, как вам хочется – проявите понимание и женскую мудрость.

Предложите сменить позу, покажите, какие ласки вам нравятся, станьте его гидом по собственному телу, ведь кто лучше знает чувствительные зоны, чем вы?

5. Не отвлекайтесь и расслабляйтесь

Представьте ситуацию: мужчина потеет, старается доставить партнерше удовольствие, а она погрузилась в свои мечты и почти не замечает его присутствия. Ведь обидно же…

Если дело дошло до интима, очищайте голову от мыслей. Женщина, которая во время секса думает, что приготовить на ужин или как успеть на презентацию проекта, априори не получит удовольствия.

Более того, она не может адекватно реагировать на слова и действия партнера, унижая его мужское достоинство.

Не можете расслабиться? Примите пенную ванну, практикуйте медитацию, асаны из йоги, займитесь спортом

Мужчине хочется видеть в постели чувственную и отзывчивую женщину, внимание которой направлено только на него. Тогда и проблем в сексуальной жизни пары будет намного меньше!

Как должна себя вести девушка в постели, чтобы парень остался с ней

Нередко, перед тем, как начать более близкие отношения с парнем, появляется вопрос, как должна себя вести девушка в постели. Ведь отношения складываются не только из романтических прогулок и посещения ресторанов и кино. Очень важно понимать, что от правильного и достойного поведения девушки в постели во многом будут зависеть будущие отношения пары.

Содержание статьи

Ошибки в постелиi

Чтобы не допустить самых распространенных ошибок, следует понимать, какие они бывают:

1. Медлительность. Женщины иногда перебарщивают с выдержкой до первой интимной близости. Обычно отношения развиваются стремительно и парню всегда хочется большего, чем просто объятия и поцелуи. Не следует женщине слишком оттягивать момент первой близости, тем более, если это уже не первый молодой человек в ее жизни.
2. Чрезмерная раскрепощенность. Некоторые девушки, наоборот, не выдерживают длительного романтического периода и сами предлагают парню интим. Такое поведение пугает и отталкивает парней. Ведь они могут подумать, что такая девушка бросается на первого встречного, лишь бы заполучить секс.
3. Желание поразить. Слишком сильное стремление женщины взбудоражить страсть в своем мужчине может спровоцировать негатив. Если девушка чрезмерно старательно относится к выбору экстраординарного нижнего белья, тщательно продумывает обстановку для интима — это также может напугать ее партнера. Все хорошо в меру.
4. Стеснение. Чрезмерно настойчивые барышни также отталкивают мужчин, как и слишком стеснительные. Не стоит бояться показать парню свое тело, выразить положительные эмоции с помощью жестов или фраз.
5. Боязнь разговоров. Некоторые девушки стесняются и боятся говорить со своим мужчиной на тему интима. Это может негативно повлиять на отношения пары, поскольку в процессе общения возможно возникновения вопросов на тему секса, которые необходимо будет обсудить. Не всегда молчание — золото.

Прежде чем вступить в тесные отношения с мужчиной, девушка должна понимать, что ее поведение в постели также важно, как и ее поведение в жизни. Желая поразить своего парня, многие женщины слишком сильно стараются, тем самым отталкивая от себя своего партнера. Во всем важна золотая середина. Следует доверять партнеру и стараться прочувствовать его и его эмоции. Тогда и секс будет насыщенным и ярким.

Чтобы девушка правильно вела себя в постели, следует знать некоторые тонкости мужского понимания интимной близости. Если у женщины еще ни разу не было полового партнера, она вполне может позволить себе оттягивать момент первой интимной близости и это нормально. Ведь первый секс никогда не забывается и любая девушка будет сильно волноваться перед ним. Но если у женщины это не первый мужчина, то она не может себе позволить допускать ошибки.

Как удивить парня в постели2

Чтобы мужчине понравился и надолго запомнился секс, девушке следует понимать, что помимо стандартных ситуаций, она может спровоцировать появление каких-либо приятных неожиданностей, которые обрадуют ее парня. Это могут быть:

• красивое нижнее белье;
• романтическая обстановка;
• неожиданно выбранное место для связи;
• покорность или доминирование;
• грязные словечки;
• подсказки мужчине;
• вопросы во время секса о сексе.

Любому мужчине будет приятно, если его девушка всегда красиво выглядит и достойно преподносит себя. Не стоит чрезмерно раскрепощенно вести себя на людях, но если девушка остается наедине с парнем, то она может себе позволить потрогать его или неожиданно поцеловать. Также будоражит кровь мужчин невзначай брошенное грязное слово во время близости или какая-либо интимная просьба.

Хорошими примерами будут служить следующие ситуации:

• отдать мужчине власть в его руки;
• быть доминирующей самой;
• быть женственной и ухоженной в любой ситуации;
• искренность;

• исключение негатива;
• участие в процессе, а не просто неподвижная поза в ожидании конца действия.

Девушка может не придерживаться никаких правил и всегда вести себя в постели по-разному. Разнообразие всегда нравится мужчинам, особенно если пара уже давно вместе. Можно чередовать в своем поведении ласку и некоторую долю агрессии, женственное и романтичное нижнее белье с латексными комбинезонами. Вариантов разнообразия может быть масса, включая дополнительные секс игрушки. Но важно помнить, что во всем хороша мера и при первой же встрече, достав из сумочки фалоиммитатор, девушка непременно отпугнет своего парня.

Еще гейши знали, что не только поведение, но и внутреннее ощущение женщины влияет на ее отношения с мужчинами. Есть методика Кегеля, благодаря которой женщины не только быстрее восстанавливаются после родов, но и еще в молодом возрасте улучшают свои сексуальные способности. Эта методика позволяет укрепить мышцы влагалища, благодаря чему женщина будет быстрее и чаще испытывать оргазм, а также будет способна поразить своего мужчину способностями своего тела.

Все в процессе интимной близости должно быть в рамках приличия. Но слишком стеснительные женщины также пугают мужчин, как и чрезмерно раскрепощенные.

Поэтому девушке важно контролировать свое поведение в зависимости от настроя партнера. Необходимо чувствовать настроение своего мужчины, тогда отношения будут крепкими, а секс — разнообразным и интересным.

Сообщение от редакции

Все наши специалисты заботятся о том, чтобы материалы, сформированные для сайта, были полезны как для постоянного читателя, который уже слышал о нас ранее, так и новенького пользователя, который случайно набрел на журнал, отыскав его в гугле. Мы также уверены, что текст, пусть даже и качественный – это еще не панацея. Следовательно, стараемся упаковывать свои статьи в ослепительную обертку и снабжаем их эффектными фотографиями и содержательными видеороликами. Так информация воспринимается гораздо лучше, да и само потребление материала происходит веселее.

ИДЕАЛЬНАЯ ЛЮБОВНИЦА. СЕКРЕТЫ/ ТЕХНИКИ- ТЕМА РАСКРЫТА (secrets-center)

Поговори с партнером | Больше дольше

Специалисты выражают единое мнение о том, что эректильная дисфункция (далее ЭД) ‒ это «проблема двоих», мужчина не должен оставаться «один-на-один» со своей проблемой. Быстрее и спокойнее ее решать при участии обоих партнеров.

Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с ЭД. Если мужчина состоит в браке или в постоянных отношениях, он больше переживает из-за ЭД, т.к. его сексуальная жизнь более активна и мужчина боится разочаровать партнершу – ожидаемы стрессы, тревога, раздражительность, замкнутость, неуверенность в себе, иные психогенные проявления, которые еще больше ухудшают качество жизни мужчины.

Развитие болезни, как правило, постепенно. Вначале только некоторые сексуальные контакты проходят неудачно, затем ситуация может повторяться чаще. В итоге мужчина старается отдалиться  от женщины, чтобы не было возможности показать свою «несостоятельность», а женщины в это время, начинают искать причину холодности в отношениях в себе или в возможной измене партнера. Финалом таких отношений могут быть постоянные ссоры, разрыв отношений, развод.

Поиск выхода из данной ситуации всегда должен начинаться с диалога между партнерами. Здорово, если это будет откровенный разговор о проблемах, поскольку взаимопонимание партнеров и их участие в решении проблемы имеют ключевое значение.

Столь деликатный разговор может развиваться по различным сценариям. Если мужчина увидит упрек в его несостоятельности, насмешку, унижение его мужского достоинства – длительный скандал неизбежен и разрыв отношений не исключен… И, поскольку женщина оказывает огромное влияние на мужчину и на его уверенность в себе, важно в этой ситуации оказать психологическую поддержку своему мужчине, проявить понимание и терпение, предложить и поддержать первое обращение (визит) к врачу.

Действительно, здоровая эрекция для половозрелого мужчины есть мощный подсознательный стимулятор его мужского эго, где психологический аспект превалирует. Соответственно, эректильная дисфункция — настоящий стресс и удар не только по здоровью мужчины, но и по его самооценке.

Также не выход для женщины делать вид, что ничего не происходит. Замалчивание проблемы неэффективно и приведет только к ухудшению проблематики.

Каким образом женщина может помочь своему мужчине?

Если у Вашего партнера проблемы с эрекцией, то это сказывается на Ваших с ним взаимоотношениях. Когда у Вас появиться ощущение, что Ваш партнер избегает интимных отношений, сначала попробуйте выявить причину – аккуратно начните диалог.

Почитайте об эректильной дисфункции и методах ее лечения перед диалогом со своим партнером. Сегодня интернет содержит информацию о простых способах первичной диагностики ЭД – используйте это.

Откровенно поговорите с партнером о проблеме. Начать такой разговор нелегко, поэтому предлагаем Вам несколько советов о том, как подготовиться к нему.

• Для первого разговора тщательно выберите подходящий момент. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя удобно, и чтобы у вас было достаточно времени для разговора.
• Не ждите, чтобы он первым заговорил о проблеме.
• Напомните ему, что это распространенное расстройство, которое можно эффективно лечить.
• Во время разговора дайте ему знать, что он не одинок, и что вы вместе будете решать проблему.
• Напомните ему, что очень важно обратиться к врачу. Нарушение эрекции может являться следствием какого-нибудь опасного заболевания, поэтому своевременный медицинский осмотр очень важен. Также это может быть симптомом более серьезной болезни.
• Предложите ему вместе сходить на консультацию к врачу.

Покажите свое доброе отношение и любовь к партнеру

Старайтесь все время показывать партнеру свою любовь и искренне выражать свое доброе отношение к нему. Будьте нежны и терпеливы, несмотря на то, что проблема оказывает влияние и на вас. Небольшие знаки внимания, такие как неожиданный поцелуй, объятие, ласка или массаж, помогут вашему партнеру успокоиться и почувствовать, что вы не смотрите на него свысока и что для вас он не перестает быть мужчиной. Ему легче будет вновь получить удовольствие от близости, обрести уверенность в себе и взяться за решение проблемы.

Не принимайте вину на себя и не делайте предположений

Зачастую женщина чувствует свою вину за то, что мужчина избегает близости, ища дефекты в собственной внешности. Это может лишить ее самоуважения, заставить ее замкнуться, вызвать депрессивные состояния, что приводит к еще большему отчуждению между партнерами.

Подобные ощущения в большинстве случаев не обоснованы, так как настоящая причина избегания интимных отношений лежит в эректильной дисфункции.

Примите решение о методе лечения вместе

• Настройтесь на то, что в зависимости от причины и степени ЭД, лечение может занять время и сразу быстрого улучшения может не наступить.
• Лучшее лечение то, которое по вашему обоюдному мнению будет способствовать улучшению качества вашей интимной жизни.

Для предупреждения проблем с потенцией в браке / паре необходимо:

1. Не придерживаться заведенного распорядка сексуальной активности. Чем строже супруги придерживаются определенного графика, тем меньше удовольствия получают, возрастает неудовлетворение, риск неудач. У мужчин с эректильной дисфункцией это проявляется наиболее остро, они ощущают страх, что у них могут возникнуть проблемы. И часто, ложась в постель, он не перестает думать о неприятностях, не может целиком отдаться своему возбуждению, расслабиться в постели, что неминуемо ведет к провалу. Поэтому, нет необходимости планировать заранее время и количество половых актов. Близость должна быть результатом обоюдного желания и страсти.
2. Задача женщины отвлечь мужчину от мыслей о возможной неудаче, вывести из состояния неуверенности в себе. Хорошим вариантом отвлечения от проблем служит совместный отдых, романтические прогулки.
3. Не ложитесь в постель сразу после ссоры, не обсуждайте в постели проблемы взаимоотношений, вынесите это за пределы спальни.
4. Женщина должна понимать сама и убедить своего мужчину в том, что не только его потенция сохраняет их отношения и является важнейшей частью занятий любовью. Существует масса способов, как можно доставить друг другу удовольствие. Приветствуется инициатива начала полового акта женщиной.

Главным фактором является любовь и уважение друг к другу. Если в паре близкие и доверительные отношения, то все трудности будут преодолены!

Как должна вести себя девушка в постели » Социальная сеть для знакомств

Раздел: Разное | Дата: 28-09-2018, 20:03

Найти качественный материал о том, как вести себя в постели с мужчиной, сейчас практически невозможно. Тема неловкая, а потому публично о ней берутся писать очень немногие. Но можно ли быть уверенным, что и там пишется не полный бред?

Давай выйдем из этого порочного круга и, наконец, выясним основные предпочтения сильного пола в постели.

Но зачем устраивать испорченный телефон, если можно напрямую спросить обо всем у мужчины? В этой статье мы решили придерживаться именно такого мнения и подготовили эксклюзивный, написанный мужчиной, материал, который превратит тебя в самую страстную любовницу.

5 правил того, как вести себя в постели с мужчиной

Помни, ты не должна пользоваться этими правилами, как шпаргалкой. Живи ими и верь в них. Твоя цель – не поступать как женщина, которой восхищаются, а быть ею. Мужчины это чувствуют, потому готовься проявлять максимальную искренность.

1. Отдай ему власть

Мужчина должен чувствовать себя сильным

Если ты по натуре властная и любишь командовать мужчинами – оставляй своего внутреннего ВДВ-шника хотя бы за дверьми спальни. Современная жизнь иногда вынуждает нас быть жесткими и неумолимыми, но когда речь идет о интимной близости, даже суровая бизнес-леди должна вести себя, как покорная девочка.

Пускай это не будет совпадать с твоим привычным стилем общения с мужчинами, пускай ты покажешься слабой и беззащитной. Именно слабость и беззащитность ищут мужчины в постели с женщиной, ведь только так они могут почувствовать власть и лидерство.

Сильный пол хочет себя таковым чувствовать. Если ты не будешь этому мешать, а, наоборот, поспособствуешь раскрытию мужского потенциала своего любовника – твои старания он будет помнить еще очень долго.

2. Будь женственной

Женственность творит чудеса

Большинству девушек одна лишь женственность подсказывает, как вести себя в постели с мужчиной. На самом деле, все правила, которые мы перечисляем, уже заложены внутри тебя. Нужно просто открыть внутренний замок, ключом к которому является женственность.

Двигайся к тому, чтобы стать открытой, чувственной, восприимчивой и нежной. Не связывай себя жизненными проблемами и не давай им омрачать свой образ. Дай мужчине почувствовать, что рядом с ним ангел, светящийся от своей чистоты и невинности.

Лишь поняв это состояние и испытав его на практике, ты увидишь, что многие вещи у тебя получаются сами по себе. Ты поймешь, как прикасаться к мужчине, чтобы у него были мурашки. Ты поймешь, что ваш секс стал таким чувственным, будто вы это делаете в первый раз.

Это не чудеса и не выдумка – это истинная сила женственности.

3. Будь искренней

Дай волю чувствам

Искренность в сексе может полностью поменять правила игры. Мужчины привыкли стараться над каждым своим движением в постели, они хотят проявить себя как властные любовники, которые умеют доставить удовольствие.

Естественно, результатом их стараний должны быть стоны, крики, вздохи и исцарапанная спина. Если тебе все это не знакомо – ты рискуешь либо вогнать мужчину в комплексы, либо отбить у него желание проявлять какую-либо инициативу в сексе.

Представь, что ты приготовила любимому вкуснейший пирог, а он его съел и даже «вкусно» не сказал. Обидно? Вот и ему обидно, что ты во время секса молчишь и не проявляешь никаких эмоций.

Но не совершай ошибок большинства девушек и не начинай пародировать звуки или фразы, которые ты слышала в порно. Будь искренней, максимально откройся мужчине и выпусти эмоции наружу. Не бойся издавать самые громкие стоны и говорить самые пошлые слова, если они идут изнутри. Мужчина будет счастлив увидеть твою индивидуальность, какой бы она ни была.

4. Исключи негатив

Оставь негативные эмоции

Даже самую страстную ночь может испортить неудачная шутка или двусмысленный комплимент. Например, мужчина захочет похвалить твою прекрасную попу, но тебе послышатся намеки на излишний вес. Это может быть неприятно, но лишь от твоей реакции зависит будущее вашей ночи.

Можно обидеться, заставить его объясниться и выяснить, что он хотел на самом деле сказать. А можно не обращать внимания, посмеяться, забыть и слиться с мужчиной в поцелуе, чтобы больше не болтал лишнего.

В первом случае ты рискуешь разрушить интимную атмосферу и создать нотки неловкости и напряжения между вами. Это будет мешать тебе раскрыться, а мужчине не даст чувствовать себя уверенным. Во втором ты просто отложишь разбирательства на потом и полностью отдашься сексу. Разве это не то, что нужно?

5. Будь участником, а не зрителем

Принимай активное участие

Хоть все перечисленные 4 правила не менее важны, если попросить любого мужчину представить плохую любовницу, он представит именно ту женщину, которая не выполняет 5-е правило. Да, речь идет об абсолютно безынициативной девушке, которая скорее выполняет в постели роль секс-игрушки.

Ты можешь стонать, касаться его и говорить, какой он мужественный и властный, но после нескольких ночей мужчина начнет чувствовать нехватку внимания. Каким бы лидерством не обладал твой любовник, он тоже хочет внимания и твоего участия в сексе.

Начать можно с увеличения активности – меняй позы, перестань просто лежать на спине или животе. Предлагай нововведения, загляни в секс-шоп, купи соблазнительное белье, практикуй позу наездницы и навыки минета, научись новым трюкам и изучай теорию секса. Одного этого перечня хватит, чтобы свести мужчину с ума.

Секс – это не монолог. В сексе всегда должно быть двое партнеров, вносящих равный вклад во все происходящее. Не бойся перегнать мужчину, он прекрасно почувствует твою инициативу и постарается удивить и порадовать тебя в ответ.

Что будет, если не придерживаться правил

Эти 5 пунктов раскрыли тебе тайну, как вести себя в постели с мужчиной. Следовать им или нет – твой выбор. Но помни, если мужчина не будет получать полноценное удовольствие от секса с тобой, он может его получать от секса с другой, более женственной и инициативной девушкой.

Если ты хочешь развиваться и закрепить в своем сознании 5 правил того, как вести себя в постели с мужчиной – начинай работать над собой прямо сейчас. Читай книги, смотри обучающие материалы, запишись на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция» от Ярослава Самойлова.

Будет мужчина доволен в постели или нет – решать тебе. Ты можешь не придавать этому особого значения, но все обиды и недомолвки из постели рано или поздно проявляются и в других сферах отношений.

Мы верим, что тебе удастся открыться для своего мужчины, проявить истинную женственность и стать той, о ком сладко мечтают уже в первые минуты разлуки.

скачать dle 12.1

Метки к статье:

Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета

Как себя вести на первом интимном свидании

Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует. Однако самое главное при первом интимном свидании – прислушиваться к желаниям партнера, реагировать на них и получать от этого удовольствие. Согласно эротическому этикету, не стоит обсуждать до полового акта, да и во время него, технику секса. Однако стоит поговорить заранее о таких моментах, которые касаются вашего благополучия и здоровья, например о том, как далеко следует заходить в сексуальных отношениях и нужно ли «идти до конца». Следует также заранее обсудить, какие средства контрацепции лучше использовать. Конечно, такие разговоры вести непросто. Если слишком акцентировать внимание на этих вопросах, можно оттолкнуть от себя понравившегося человека. Однако, если вообще не обсуждать такие темы, дальнейшие отношения не смогут быть доверительными.

На первом интимном свидании женщине следует иметь при себе презерватив (мужской или женский) и настаивать на его использовании. Если под рукой не оказывается презерватива, следует избегать проникающего секса.

Можно разговаривать о сексе перед первым интимным свиданием. Даже если вы испытываете смущение, все равно стоит поговорить об этом. Например, следует сказать так: «Я немного стесняюсь из-за того, что мне приходится говорить об этом, но что мы будем делать сегодня вечером?». Для того чтобы не оказаться в затруднительном положении во время полового акта, следует спросить заранее о том, как вы сделаете секс безопасным. В противном случае все может произойти стихийно и привести к неприятным последствиям. Лучше избегать таких ситуаций, когда все происходит слишком быстро и вы бессильны что-либо изменить.

Согласно эротическому этикету, половому акту должна предшествовать любовная прелюдия, во время которой можно проявлять активность или спокойно лежать и наслаждаться ласками.

В Камасутре написано, что половой акт должен быть в два раза длиннее, чем нужно для достижения оргазма, ласки после полового акта должны быть в два раза длиннее самого коитуса, а ласки до полового акта должны быть в два раза длиннее, чем ласки после него. Половое сношение без предварительных ласк может вызвать взаимное разочарование.

Если влюбленные в первый раз остаются наедине, им следует не торопить события, а постараться охладить пыл и по возможности продумать свои действия. Любовная прелюдия помогает доставить максимальное удовольствие друг другу и изучить тело партнера.

Жестких правил, определяющих продолжительность предварительных ласк, не существует, да и не может существовать в силу многих причин. Возраст партнеров, их физическое или эмоциональное состояние, время суток и место, где проходит любовная игра, – все это отражается на скорости достижения парой максимальной степени возбуждения.

Чтобы научиться ласкать партнера, нужно его любить. Следует знать о том, что нет неловких мужчин или неумелых женщин, но есть много нелюбящих или любящих недостаточно сильно. Одной лишь техникой нельзя достичь полноценных сексуальных отношений. Но в любом случае надо постараться использовать свое тело так, чтобы усилить взаимные ощущения.

Каждый человек индивидуален, имеет множество эрогенных зон и по-разному реагирует на любовные ласки. Для того чтобы лучше узнать партнера, необходимо хорошо изучить его тело. Делая эротический массаж, можно попробовать определить предпочтения каждого из влюбленных.

Партнеры, которые отводят на прелюдию не более 5 минут, после окончания полового акта чаще всего испытывают чувство внутреннего недовольства. Особенно это касается женщин. За это время они даже не успевают возбудиться.

Удивительно, но не все мужчины знают о том, что поцелуи и ласки – это и есть любовная игра, предшествующая сексу.

Возникновение эрекции у мужчины также не означает полной готовности к половому акту. Например, ему будет гораздо приятнее, если партнерша перед сексуальным контактом сделает эротический массаж. Ошибочным считается мнение, что мужчину надо ласкать только в области гениталий. Партнерам надо выяснить, прикосновения к каким частям тела им наиболее приятны.

Любовная прелюдия может длиться час. Можно провести вместе в постели и целый день, изучая друг друга. Не надо бояться экспериментировать и получать удовольствие от эротических ласк и поцелуев.

Согласно эротическому этикету, первая интимная встреча должна носить романтический оттенок. Прежде всего, партнерам следует найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не нужно будет торопиться.

При современном образе жизни люди считают, что такие моменты, как приготовления к интимному вечеру, – это пустая трата времени, однако они являются основными в эротическом этикете и вносят новые нотки в отношения между мужчиной и женщиной.

Несмотря на произошедшую в последние десятилетия сексуальную революцию многие люди из-за незнания эротического этикета так и не научились дарить своей второй половине радость физического общения.

Медленная тихая музыка, легкое вино и приглушенный свет помогут партнерам расслабиться.

В комнате должно быть тепло и уютно. При этом следует избегать верхнего освещения – оно создает напряжение для глаз и отвлекает.

При первом интимном свидании следует избегать быстрых танцевальных ритмов, которые разрушат романтическую атмосферу. При этом нужно постараться сделать так, чтобы музыка звучала все время и не пришлось отвлекаться на то, чтобы сменить компакт-диск. Для этого лучше всего выбрать длинную мелодию. Лучше поинтересоваться заранее, какую музыку предпочитает будущий партнер. Если он вообще не любит музыку, ее следует поставить только в первые минуты, а затем выключить.

Можно зажечь в помещении, где будет проходить первое свидание, масляный светильник, наполнив его ароматическим маслом, запах которого нравится обоим партнерам. Очень важно, чтобы во время первого интимного свидания вы не испытывали никаких неудобств – только в этом случае вы почувствуете полное расслабление и удовлетворение.

Приглашая кого-либо на свидание, нужно убедиться в том, что постель, где, возможно, произойдет половой акт, не слишком мягкая, иначе партнер будет утопать в ней. Лучше всего положить жесткий матрац. Подходящая атмосфера для первого интимного свидания будет создана только тогда, когда вы устраните все, что может отвлекать и беспокоить.

Не следует стесняться говорить комплименты. Сделайте так, чтобы вашему партнеру (партнерше) были приятны не только ваши движения, но и слова.

Некоторые молодые пары предпочитают игривые интимные отношения. Такая прелюдия также оставляет приятные воспоминания.

Раздевание является одной из важнейших частей любовной прелюдии. Раздеваться следует постепенно. Это поможет партнерам оценить красоту тела друг друга.

Раздевание поможет подготовить атмосферу, наполненную эротиче – скими переживаниями. Если женщина захочет еще сильнее возбудить своего партнера, она может исполнить перед ним мини-стриптиз. Медленно танцуя, она может поочередно обнажать скрытые участки тела, чтобы доставить мужчине удовольствие эротическим представлением.

Многие пары ошибочно воспринимают раздевание как действие женщины для мужчины. Но раздевание перед партнером не должно быть односторонним процессом. От этого должны получать удовольствие не только мужчина, но и женщина.

Если женщина ни разу не раздевалась перед мужчиной, не стоит этого делать на первом интимном свидании, потому что она будет испытывать сильное смущение.

Если женщина имеет подобный опыт, она может доставить партнеру множество приятных минут, превратив раздевание в стриптиз. Для этого ей надо перед свиданием сделать прическу, макияж и отполировать ногти.

При раздевании друг друга лучше всего делать это одновременно. При этом не следует помогать партнеру, однако подбадривать его словами не воспрещается. Если партнер или партнерша раскрепощены, во время раздевания они могут исполнить стриптиз или показать какие-то его элементы, постепенно обнажая участки тела, чтобы доставить удовольствие друг другу. Такой мини-спектакль надолго останется в памяти и станет частью лучших эротических воспоминаний.

Женщина во время первого свидания может начать раздеваться перед мужчиной, медленно снимая с себя элементы одежды, а затем начать снимать одежду со своего партнера.

После того как верхняя одежда снята, не надо раздеваться полностью (особенно это касается женщин). Мужчина не сразу увидит обнаженное тело своей партнерши, оставив созерцание его на потом.

Мужчины обычно не придают большого значения демонстрации своего тела партнерше, однако мужское тело привлекает большинство женщин. Даже простые, с точки зрения мужчины, телодвижения могут вызвать восторг у партнерши и произвести на нее неизгладимое впечатление.

Поцелуи, объятия, легкие прикосновения являются элементами заигрывания с партнером. Они приятны и совершенно необходимы для возникновения чувственного желания и готовят партнеров к сексуальной активности, которая последует за любовной прелюдией. Поцелуи, ласки, объятия могут также играть самостоятельную роль и не требовать продолжения, поскольку каждое из этих действий доставит влюбленным огромное удовольствие.

Если один из партнеров не хочет, чтобы вслед за прелюдией последовал полноценный половой акт, он предупреждает об этом другого. Даже если сексуальная игра не заканчивается коитусом, она оказывает благотворное влияние на человека, повышая жизненный тонус и улучшая настроение.

В начале любовной прелюдии партнеры должны легко и ненавязчиво ласкать друг друга. При этом женщине желательно находиться лицом к мужчине, чтобы видеть его реакцию. Женщина может придвинуться поближе к мужчине и коснуться его груди, а потом легко провести рукой по его спине и ягодицам. Допустимо также случайное прикосновение к половым органам.

Надо отметить, что ласки нравятся преимущественно женщинам, возбуждая их. Мужчина может ласкать внутреннюю поверхность бедер, низ живота, спину и ягодицы женщины, что наверняка доставит ей большое удовольствие. При первом интимном свидании неотъемлемой частью вечера будут поцелуи. Они могут означать нежность, любовь. Поцеловать любимого человека – прекрасный способ показать нежное отношение к нему.

Соприкосновение губ влюбленных – это особое таинство, подарок Венеры, богини любви. В эротическом этикете поцелуи являются элементом заигрывания с партнером.

Так называемые сексуально-эротические поцелуи считаются необходимым элементом любовной прелюдии. Если следовать этикету, при первом сближении не следует слишком злоупотреблять поцелуями. Они должны быть легкими и непродолжительными.

Поцелуи в соски, живот, лобок и внутренние части бедер возможны при давнем знакомстве партнеров. В противном случае и мужчина и женщина почти наверняка будут чувствовать скованность и неловкость от этих ласк.

Наивысшим проявлением страсти считаются глубокие поцелуи. Среди последних особенно популярен «поцелуй душ» – так называемый французский поцелуй. Он практикуется не во всех странах. Так, в Азии он считается неприличным, а в некоторых странах Африки и Азии о нем неизвестно вовсе.

Техника французского поцелуя проста, однако мужчины довольно часто допускают распространенную ошибку. Они стараются как можно глубже просунуть язык в рот партнерши, стремясь доставить ей максимальное удовольствие. На практике все получается наоборот: партнерше это не нравится, однако в большинстве случаев она ничего не говорит в силу своей тактичности и природной стеснительности. Это приводит к тому, что раз за разом она вынуждена испытывать неприятные ощущения при глубоком проникновении языка партнера.

В любовной прелюдии нельзя сразу приступать к глубоким поцелуям. Это противоречит нормам этикета, к тому же это может напугать партнершу и остудить ее пыл.

Самое главное – знать, что любой поцелуй будет неприятным, если мужчина пришел на свидание небритым. Мужчины с усами или бородкой симпатичны многим женщинам, но ни одной из них не нравится, когда жесткая щетина царапает нежную кожу.

Если мужчина искренне желает, чтобы каждая сексуальная близость была настоящим праздником для его партнерши, ему надо постараться направить разговор о сексуальных предпочтениях в правильное русло и вызвать любимую на откровенный разговор о ее желаниях. В противном случае мужчина будет постоянно сомневаться относительно того, удовлетворена его партнерша или нет.

Чтобы добиться откровенности от партнерши, мужчине необязательно настаивать на том, чтобы она рассказала о своих желаниях. Ему следует возбудить ее, а потом предоставить ей возможность действовать самостоятельно и показать, чего именно она ждет от любимого.

Вполне возможно, что женщина еще не определилась в своих сексуальных пристрастиях, и именно чуткий и страстный партнер сможет подарить ей настоящее наслаждение.

Женщина, доверяющая своему партнеру и стремящаяся к сексуальной гармонии с ним, охотно пойдет на эксперименты в постели и с удовольствием попробует новые позы. Партнерам необязательно предварительно планировать, что и как они будут делать. Чаще всего смена позы происходит спонтанно по желанию одного из партнеров или по их обоюдному согласию.

Мужчина может выразить желание сменить позу движениями своего тела, переворачиваясь, поворачивая партнершу или меняя положение своих или ее ног.

Если женщина не сопротивляется его движениям, таким образом она выражает свое согласие, и мужчина смело может приступать к задуманному.

Если же ее тело напрягается или она сопротивляется, значит, в данный момент она не хочет ничего менять и, видимо, ощущения, которые она испытывает от полового акта в этой позе, ей очень нравятся.

В этом случае мужчине не следует настаивать на своем. Лучше повторить попытку в следующий раз. Если же мужчина опять натолкнется на сопротивление партнерши, то, скорее всего, предлагаемая партнером поза вызывает у нее неприятные ощущения. В таком случае мужчине не следует повторять попытки. Ему надо мягко и деликатно поговорить с партнершей, выяснив, что ее не устраивает.

Если неприятие позы связано с какими-то прошлыми неудачами, мужчине необходимо убедить любимую, что он сумеет показать ей всю прелесть этой сексуальной позы.

Мужчине следует помнить, что большинству женщин нравятся сексуальные новшества, добиться которых можно не только изменением позы во время полового акта, но и сменой обстановки.

Например, занятие любовью на столе привлекает многих женщин по той причине, что столь необычное место для близости позволяет им почувствовать себя необыкновенно желанными.

Если женщина еще не расположена к близости, а мужчина сразу приступает к глубоким ласкам, это может выглядеть для нее оскорбительным.

В сексуальном общении пары должна присутствовать своя система сигналов. Если оба партнера чувствуют эти сигналы, они понимают, какого типа ласки сейчас нужны и уместны. Но тот, у кого желание возникло раньше, согласно эротическому этикету, должен позаботиться о том, чтобы передать свое желание другому. Он должен начать с самых легких и поверхностных ласк, углубляя их по мере того, как почувствует отклик на них.

В этикете есть одно хорошее правило: истинный джентльмен не забегает вперед дамы и не идет сзади, а пропускает ее немного вперед (за исключением опасных ситуаций и перетаскивания тяжестей). Истинная дама в свою очередь умеет держать джентльмена на необходимой дистанции. Этого правила следует придерживаться и при первом интимном свидании.

Как победить неуверенность

Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга. Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.

Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанное чувство: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может слишком быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.

Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви. Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.

Первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.

Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:

• решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему или ей человек, выбранный в половые партнеры;

• найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;

• позаботиться о средствах контрацепции и защиты от венерических заболеваний;

• заранее позаботиться о специальной смазке – это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;

• осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;

• ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;

• быть внимательными друг к другу.

Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.

Как подготовить помещение

Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.

Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.

Романтический эффект создадут бра или торшер около кровати. Мож – но установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.

Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.

Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.

Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно включить нагревательные приборы.

Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двуспальная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.

Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.

Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.

Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов. Вместо музыки можно послушать записи шума морского прибоя или барабанящего по крыше дождя. Эти звуки настроят партнеров на доверительный лад. О музыке уже говорилось выше. Можно только добавить, что некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.

C чего начать

Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:

• расслабление и отсутствие страха;

• комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;

• нежные прикосновения и поцелуи, с помощью которых пробуждается чувственность.

Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви.

В первый раз партнеру желательно показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей. Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка неопытна. Для начала он будет восхищаться ее руками. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.

Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенным, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное действие на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.

Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.

У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.

Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга. Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.

Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.

Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.

Как и когда удобнее раздеваться

Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.

Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее. При этом мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.

Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.

Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.

Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.

Если партнерша – девственница

Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.

Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.

Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.

У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.

Перед самым половым актом каждому партнеру нужно опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако, если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.

При первом половом акте следует помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальным увлажнителем. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всего выбирать средства, которые легко смываются водой.

Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будет максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.

При первом половом контакте лучше всего использовать позицию «мужчина сверху», или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.

Заниматься любовью в позе «мужчина сверху» лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.

Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.

Перед этим под таз женщины рекомендуется подложить небольшую подушку, чтобы мужчина смог ввести пенис во влагалище под нужным углом. Женщина сгибает ноги в коленях и обхватывает ими талию партнера.

Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.

В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой.

Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.

Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае не нужно этого бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.

Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положить ее ягодицы на свои сомкнутые колени. В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.

Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.

Можно при первом половом контакте использовать и позицию «женщина сверху». Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.

Необходимо помнить о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат обнявшись и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.

Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.

Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.

Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, в приобретении опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.

Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.

Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.

Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницы

Какими способами пользуются женщины, чтобы довести мужчину до вершины блаженства? Сексуальные трюки женщин, которые всегда работают. Как девушке быть не бревном, а самой лучшей любовницей на свете?

Ни одна девушка не хочет остаться в памяти мужчины как бесполезное бревно, холодная рыба, бездушная кукла или морская звезда. Женщины задаются вопросом: «Как правильно удовлетворить мужчину? Как не быть бревном в постели?» Но не всегда находят ответ.

Мы задали этот вопрос парочкам, которые нашли полное взаимопонимание в постели. Как девушке себя вести, чтобы не быть холодным бревном? Что девушка может сделать в сексе, чтобы заставить мужчину кончить? Секреты хорошей любовницы, которые должны знать все женщины.

Как не быть бревном в постели? Сексуальные трюки женщин

1. Девушка начинает громко, томно и сексуально стонать. Это очень сильно заводит.

2. В позе наездница девушка сидит сверху и облизывает свои сиськи. Это очень горячо.

3. Девушка шепчет пошлости, называя себя маленькой шлюшкой, а также используя другие непристойные грязные словечки.

4. Во время минета девушка сосет, а второй рукой ласкает себя, чтобы не оставаться в стороне от праздника.

5. Девушка до конца не раздевается, а оставляет часть одежды. Она может задрать только платье вверх или оставить другой элемент одежды.

6. Ролевые игры, когда вы представляетесь незнакомцами, начальником и подчиненной, пациентом и медсестрой. Секс будет незабываемым и точно нескучным.

7. В позе догги-стайл девушка поворачивает голову и смотрит на мужчину во время секса.

8. Девушка сжимает свое влагалище, чтобы сделать мужчине приятнее.

9. Во время секса девушка хватает мужскую руку и начинает сексуально сосать пальцы, словно это половой орган.

10. Девушка прикасается к яичкам и нежно ласкает их.

11. В миссионерской позе девушка скрещивает лодыжки за спиной мужчины, притягивая его поближе.

12. Девушка шепчет или стонет на ушко, не обязательно внятное. Автономная сенсорная меридиональная реакция возбуждает.

13. Нежное давление на мужскую простату.

14. Девушка ведет себя как тигрица: стоны, царапины, укусы, рычание.

15. Девушка не лежит как бревно на кровати. В процессе секса девушка двигается навстречу и подмахивает мужчине, двигаясь в одном ритме с ним.

16. Грубый секс, когда девушка начинает сама контролировать процесс, словно вы поменялись ролями.

17. Девушка замедляет, то ускоряет темп, делая секс более жестким и грубым.

18. Когда девушка начинает играть, царапать мужскую задницу или засовывает палец.

19. В сексе по собачьи девушка сама насаживается на половой орган мужчины.

20. Игра в изнасилование или принуждение. Девушка просит не трогать ее и сопротивляется.

21. Девушка рассказывает мужчине, как ей это нравится и что нужно с ней сделать еще.

Как не быть бревном в постели? Никакой сексолог не поможет, если девушка холодна к мужчине. Девушкам стоит проявлять больше инициативы, энтузиазма, активности и желания. Когда девушка не бревно в постели, но никакая любовница на стороне не нужна.

Лучшая любовница – это сексуально-активная жена.

Ваше 9-шаговое руководство по работе в условиях изоляции

Есть партнеры, но не женаты и не живут вместе? Из-за отсутствия условий для пар, которые не живут вместе и не могут сформировать «пузырь поддержки», потому что ни один из них не живет один, вы, вероятно, будете скучать по своей второй половинке во многих отношениях, чем это ограничение.

Почему пора попробовать секс по телефону

Хотя мы мало что можем сделать, чтобы получить с вами человеческий контакт, которого вы, вероятно, жаждете, мы можем посоветовать вам секс по телефону.Конечно, в эпоху WhatsApp расширенная версия удаленного выхода из игры может показаться такой же устаревшей, как просмотр клубной сцены в фильме и внутренний крик: «ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ ТАК БЛИЗКИ? О БОГ, ДВА МЕТРА ПОЖАЛУЙСТА! Но, видя, что у вас буквально нечего делать лучше, пока мы все ждем, пока меры будут отменены, сейчас самое время дать этому шанс, эй?

«Если вы оба чувствуете себя комфортно с этим и рассказали о том, что вы счастливы и не счастливы делать — например, отсутствие записи, то это определенно способ, которым вы можете поддерживать свою сексуальную жизнь во всех отношениях. «период изоляции», — говорит Кейт Мойл, психосексуальный терапевт и психотерапевт (следуйте за ней, @katemoyletherapy) WH.

‘Вы можете использовать другие средства, например текст, чтобы флиртовать друг с другом и оставаться на связи. То, что вы не можете быть вместе лично, не означает, что вы не можете чувствовать себя ближе друг к другу или вести половую жизнь ».

Хорошо. Но что такое

— секс по телефону ?

По сути, здесь говорится о прелюдии и сексе — описывается сексуальный сценарий — и, возможно, вместе с ним мастурбирует.

Конечно, начало работы может показаться немного неудобным. Итак, чтобы помочь вам окунуться в мир странных разговоров, мы обратились к некоторым из ведущих экспертов страны, которые проведут вас через него.

Как мне начать заниматься сексом по телефону?

1. Дайте им знать, что вы очень хотите попробовать секс по телефону

«Это может быть что-то, чего вы раньше не пробовали, и поэтому поначалу это может показаться немного странным, смущающим или неловким, но вы можете смеяться по-своему. через это. Помните, что у вас уже были сексуальные отношения с этим человеком, поэтому у вас, вероятно, были многие из тех переживаний, о которых вы говорите, — говорит Мойл.

‘Начните разговор со своим партнером о том, что вы хотели бы попробовать с ним это.Как и почти все в жизни, включая секс, хорошее общение — это основа благополучия ».

2. Спросите их, о чем они будут говорить.

Самый простой и наименее рискованный способ узнать, что щекочет ваш партнер, — это прямо спросить его. По общему признанию, это не тот разговор, который вызывает страстные сцены на экране, а верный способ убедиться, что вы находитесь на одной странице и избежать неловкости.

«Как только вы хорошо почувствуете язык, который вам обоим комфортно использовать и получать, остальное сводится к экспериментированию и изучению оптимального способа общения с вашим партнером», — сказала Сильва Невес, аккредитованный психосексуальный психотерапевт и психотерапевт. WH.

3. Начните с секстинга

Если вы чувствуете легкую дрожь при переходе прямо к сексу по телефону, попробуйте вместо этого отправить несколько визуальных эффектов или сексуальный чат через текст или WhatsApp.

«Дразнящие фотографии, которые оставляют что-то для воображения, более захватывающие, например, вспышка ноги или намек на декольте», — говорит эксперт по сексу и отношениям Ребекка Дакин. «Что касается текста, не говорите того, что бы вы не сказали лично, иначе это будет звучать неискренне».

«Если вы чувствуете смущение, начинайте осторожно», — рекомендует психосексуальный терапевт и терапевт Кэролайн Ловетт.«Скажите:« Я скучаю по твоей руке »или« пришли мне фото, на котором ты в той рубашке, которую я тебе принес ». Обратите внимание на одну важную вещь? Учитывая, что сообщения и фотографии можно сохранять на телефон, ну, навсегда, жизненно важно, чтобы вы доверяли человеку, которому вы отправляете что-либо … компромисс. Вообще говоря, в целях безопасности разумно не допускать попадания на лицо любых изображений, которые вы бы не хотели выбрасывать. Если вы оказались в таком положении, вы можете связаться с командой Victim Support’s Revenge Porn.

Для более уверенных мастеров слова, эксперта по сексу и отношениям Ребекка Дакин предлагает написать: «Мысли о тебе сегодня отвлекают меня… в хорошем смысле» или «Я ношу твое любимое нижнее белье и думаю о том, что я хочу, чтобы ты сделал. меня’.’

4. Не беспокойтесь о том, чтобы сразу заняться сексом по телефону

Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно, не думайте, что вам нужно прыгать прямо в него, вы можете сначала поговорить о других вещах и позволить разговор течь.

«Некоторым людям будет очень стыдно за слова сексуального характера», — говорит Невес. «Обычно это зависит от детства и того, как люди растут. Чем больше был запрет на «плохие слова» или «непристойные слова», или если был строгий запрет любых разговоров о сексе, эти люди с большей вероятностью будут бороться, чем те, кто вырос в более снисходительных семьях.’

Один из способов расслабиться, опередив секс по телефону, — это незаметно пополнить свой повседневный словарный запас, обращаясь друг к другу. Вместо того, чтобы говорить «ты выглядишь мило», если они пришлют вам фотографию себя на прогулку, скажите, например, «ты выглядишь круто».

5. Войдите в зону

Если вы ищете подсказки о том, как начать, Мойл предлагает вам:

• послушать эротику (такие приложения, как Ferly и Dipsea, бесплатны и содержат аудиоэротику для каждого вкус)
• посмотрите что-то, что вы считаете сексуальным
• найдите статью об идеях для вашей сексуальной жизни, а затем заранее поделитесь ею со своим партнером, что даст вам что-то сексуальное, о чем можно начать говорить, и поможет начать работу.

6. Затем начните разговор.

Как только вы почувствуете, что находитесь в правильном настроении или вдохновились тем, как говорить о сексе, начните разговор, сказав, что вы вспоминали один раз, когда у вас было особенно горячий секс — скажите, где вы оба были, что происходило, во что были одеты … и продолжайте. Еще один легкий маршрут? Скажите, что вы хотите, чтобы они были с вами, и начните описывать, как бы вы их поцеловали и прикоснулись к ним, а затем спросите их, что они с вами сделают.

7. Поддерживайте низкое давление

‘Не давите на него, чтобы он продолжал и продолжал, если это приходит к естественному выводу или вы переходите к разговору о чем-то другом, не беспокойтесь об этом. Как и личный секс, он не всегда будет идеальным, — советует Мойл.

«Часто в отношении таких вещей, как секс по телефону, у нас также есть нереалистичные ожидания, потому что изображения, которые мы видим в средствах массовой информации, в телешоу и в фильмах, не всегда реальны».

8.И ваш язык описательный

«Используйте описательный язык, немного похожий на аудиоэротику (опять же, Ферли и Дипси — кладези вдохновения)», — добавляет она. «Описательный язык пробуждает ваше воображение и образы, и это сыграет большую роль. Кроме того, если вы чувствуете себя застрявшим, вы можете рассказать о том времени, когда вы вместе занимались сексом, который вам обоим действительно понравился, и сосредоточиться на этом ».

Не слишком воображаете себя новоявленной Сильвией Плат? Простое: «Хотел бы я видеть тебя голым» или «Мне так жарко, когда я думаю о тебе».

9. Оставайтесь игривыми

«Нет никакого плана или структуры о том, как завершить разговор или подвести итоги. Просто посмотрите, как все идет, если вы знаете друг друга достаточно хорошо, и если это естественным образом угаснет, то просто позвольте этому, — говорит Мойл.

Важно, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы это было весело и игриво, и если это не сработает или не идеально, тогда вы поймете, что это нормальность нашей сексуальной жизни, что у них бывают хорошие и плохие дни.

Смазка 250 мл

Жидкий шелк люблю мед.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Вибрационный кран Verge, управляемый с помощью приложения

We-Vibe lovehoney.co.uk

89,99 фунтов стерлингов

Lovehoney Bliss Orgasm Balm 20 г

Lovehoney lovehoney.co.uk

9,99 фунтов стерлингов

Набор тройных колец для выносливости Supreme Endurance (3 шт.)

Край люблю мед.co.uk

9,99 фунтов стерлингов

Пулевой вибратор Bamboo, 10 функций

Rocks Off lovehoney.co.uk

16,99 фунтов стерлингов

Мощный классический вибратор Havana

Rocks Off lovehoney.co.uk

39,99 фунтов стерлингов

Органическая смазка на масляной основе

да люблю мед.co.uk

6,99 фунтов стерлингов

Секс в душевой ручке на присоске

Вибратор Tango Pleasure Mate Collection

We-Vibe harmonystore.co.uk

114,99 фунтов стерлингов

Избавьтесь от шума и г и др. Практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в ваш почтовый ящик.Подпишитесь на t БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Клаудия Канаван В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудия является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также поддерживает тесную связь между разумом и телом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как заниматься сексом: вещи, которые нельзя делать во время секса | Советы по первому сексу | Секс Karne ke Tarike

Когда вы в постели со своим любовником, последнее, что вы хотите сделать, — это выключить его. Не все понимают, как заниматься сексом, который приносит удовольствие. Тем не менее, вот несколько общих ошибок, которые вам не следует совершать.
1. Не целоваться
Хотите верьте, хотите нет, но многие люди (включая женщин) не целуют своего партнера во время секса.Почему? Возможно, из-за того, что положение не позволяет этого, или они слишком хотят достичь кульминации и чувствуют, что это может нарушить ритм. Тем не менее, настоятельно рекомендуется постараться поцеловать партнера во время акта — это только добавит впечатлений.

2. Кусание до того, как ваш партнер будет готов Хотя многим людям нравится агрессивный партнер, кусание любой части их тела до того, как они возбудятся, может вызвать боль и дискомфорт (и даже снизить вероятность каких-либо дальнейших действий) или просто отпугнуть их.Поэтому убедитесь, что ваш партнер полностью возбужден, прежде чем кусать его за ухо, плечи, шею или любую другую часть его тела.

3. Игнорирование всего, кроме сексуализированных частей
Гениталии, без сомнения, прекрасны, но вам определенно стоит обратить внимание на другие части тела вашего возлюбленного и сосредоточиться на все его тело — колени, запястья, спина и живот являются очень эрогенными зонами как для мужчин, так и для женщин. Мягкие ласки в этих областях помогут еще больше возбудить вашего партнера; в свою очередь, увеличивая шансы на то, что они доставят вам удовольствие.

4. Положите свой вес на партнера
Даже если ты девушка! Это нормально время от времени теряться в моменте и сходить с ума по своему возлюбленному. Но когда вы лежите на них, вы должны быть осторожны, чтобы не уронить на них свой вес. Удушение или ограничение их способности дышать в любом случае убьет момент и любые шансы на какое-то хорошее действие.

5. Слишком ранняя / слишком поздняя кульминация
Это специально для мужчин. Вам необходимо хорошо контролировать свои мышцы, чтобы обеспечить возможность эякуляции в подходящее время.Слишком рано, и вы можете оставить своего партнера неудовлетворенным; слишком поздно, и у вашего партнера может возникнуть ощущение, будто он качает железо в тренажерном зале. Чтобы этого избежать, уделяйте больше времени прелюдиям (это поможет как мужчинам, так и женщинам). Если вы занимаетесь слишком долго и можете эякулировать только с помощью ручной стимуляции, сделайте все возможное, чтобы довести партнера до оргазма, и тогда он сможет вернуть вам услугу.

6. Не предупреждать партнера перед оргазмом
Если вы собираетесь отпускать — а это относится даже к женщинам — во время орального секса или полового акта, вам нужно заранее сообщить об этом партнеру.Достаточно чего-нибудь простого, например: «Я собираюсь отпустить». Ваш партнер заслуживает того, чтобы знать.

7. Отношение к сексу как к порно
Хотя некоторым парам нравится заниматься непристойным сексом, было бы разумно поговорить со своим партнером, прежде чем вступать в такое поведение. Если вы начнете гадить со своим возлюбленным, не зная, понравится ли он ему в первую очередь, скорее всего, сценарий не закончится на счастливой ноте.

8. Молчание
Вам нравится слышать это, когда ваш партнер хорошо проводит время? Так что относитесь к ним с таким же уважением и говорите, когда вам нравится.Что-то столь же простое, как небольшой стон или даже выражение чего-то вроде «это так хорошо», воодушевит их и расскажет о ваших зонах стона.

9. Механический акт
Возможно, вам будет комфортно откачиваться, как в спортзале, но вы быстро обнаружите, что большинству людей такое занятие не нравится. Немного перемешайте; временами идите быстро, затем медленно. Будьте изобретательны, и вам тоже понравятся некоторые вариации.

10. Притворяться оргазмом
В этом виновато много женщин.У нас достаточно фильмов и примеров, показывающих, как дамы имитируют оргазмы. Это правда, что женский оргазм до сих пор остается большой загадкой для многих, но это не значит, что он должен быть фальшивым. Основная причина в том, что партнер рано или поздно узнает об этом, и ему это точно не понравится.

11. Анекдоты про интимные места
Не все наделены личными частями. Смех или шутка о личной жизни партнера может заставить его или ее чувствовать себя некомфортно и только испортить настроение.Воздержитесь от негативных комментариев о интимных местах во время секса.

12. Сравнение любовника с бывшим
Нет ничего более отвратительного, чем сравнение партнера с бывшим любовником во время секса. Независимо от того, насколько прекрасна ваша сексуальная жизнь с бывшим партнером, упоминание об этом во время секса никому не поможет.

5 вещей, которые вы должны делать во время секса

Поцелуи — это ключ — Если вы один из тех, кто не верит в поцелуи во время секса, то вы действительно упускаете простые, но великие радости жизни.В то время как стимуляция и физическое прикосновение имеют первостепенное значение во время секса, поцелуй добавляет эротическое удовлетворение всему опыту.

Прелюдия обязательна — Прелюдия — это акт, предшествующий самому половому акту. Это помогает вызвать у человека психологические и физические реакции, которые повышают уровень возбуждения в человеке и усиливают его сексуальные влечения. Если вы все еще чувствуете, что делаете все неправильно, прибегните к удовольствиям прелюдии.

Найдите свои лучшие позы для секса — Не всем нравится одинаковая сексуальная позиция.Разные позы гарантируют разным людям разный уровень оргазмического удовольствия. Очень важно найти совместимую, но удобную позу для вас и вашего партнера, чтобы ваш сексуальный опыт не стал скучным и болезненным.





Выразите удовольствие — Одна из самых важных частей любой сексуальной активности — это говорить или выражать свои удовольствия с помощью чего-то столь же естественного, как приятный стон. Вы также можете сообщить им, что и когда вам нравится, чтобы они понимали, что вам нравится больше всего.


Не забывайте поэкспериментировать — Повторение одного и того же полового акта иногда может сделать ваши отношения скучными и однообразными. Что вы можете сделать, так это поэкспериментировать с различными позициями или видами деятельности, которые могут оживить ваш опыт. Добавьте немного сюрпризов в свою сексуальную жизнь в следующий раз, когда будете заниматься. Никогда не угадаешь, это может оказаться лучшим сексом на свете.

6 сексуальных ошибок, которые совершают женщины, и почему

Дамы, будьте честны: когда ваша сексуальная жизнь становится немного скучной, выявляется мысленный каталог всего, что ваш партнер не вполне соответствует требованиям.Парни, как правило, получают плохую репутацию, когда дело доходит до понимания женского тела и того, что нас заводит, что делает их легкой мишенью в игре с обвинениями, когда сексуальное удовлетворение начинает убывать. И, конечно же, они делают свою долю ошибок в спальне. Но, как говорится, для танго нужны двое. Оказывается, ведущие эксперты по сексу и отношениям говорят, что женщины совершают множество собственных сексуальных ошибок. Вот что они говорят о шести наиболее распространенных ошибках, совершаемых женщинами в спальне, и о том, что вы можете сделать, чтобы получить то удовлетворение, которое вы так заслуживаете.

Ошибка в сексе №1: Не начинать секс со своим партнером

Многие из нас беспокоятся о женственном поведении. Мы не хотим показаться напористыми или слишком сильными из-за страха быть названными агрессивными. По словам Леса Парро, профессора психологии Тихоокеанского университета Сиэтла и автора новой книги под названием Crazy Good Sex , отказ начать секс — одна из самых больших ошибок, которые совершают женщины.

«Большинство парней чувствуют, что они всегда являются инициаторами отношений, и это создает дисбаланс по шкале страсти в отношениях», — говорит он.Как правило, мужчины хотят, чтобы их партнеры преследовали их так же сильно, как и женщины.

Удержание устаревших представлений о сексуальных ролях также препятствует удовлетворению наших сексуальных отношений, — говорит «доктор Рут», она же Рут Вестхаймер, доктор философии, психосексуальный терапевт, профессор Нью-Йоркского университета и преподаватель Йельского и Принстонского университетов. «Раньше они думали, что женщины меньше заинтересованы в сексуальной активности, и я больше не хочу этого говорить. Я думаю, что есть женщины, которые так же заинтересованы в сексе [как и мужчины].”

Проявляйте интерес, время от времени делая первый шаг. Ваш партнер, вероятно, оценит это, и вы можете найти новый уровень удовлетворения, взяв на себя ответственность за свой сексуальный опыт, что, по мнению Вестхаймер, женщины должны делать.

Ошибка в сексе № 2: Беспокойство о том, как ты выглядишь

Размышление о том, как ты выглядишь во время секса, мешает вам получать удовольствие и сводит на нет ваши шансы на достижение оргазма.

«Не думайте о жире на животе или макияже на лице», — советует Вестхаймер.«Сосредоточьтесь на удовольствии от действия. Вы должны позволить себе испытать оргазм ».

«Мужчины хотят, чтобы их жены отказались от сексуальных игр, и это маловероятно, если она беспокоится о своих физических проблемах», — говорит Паррот.

Хелен Фишер, доктор философии, культурный антрополог из Университета Рутгерса и автор новой книги под названием Почему он, почему она, говорит, что мужчины в любом случае не замечают половины того, чем зациклены женщины.

«Удивительно, что мужчины не замечают, если вы полны энтузиазма, энергичны, заинтересованы в них и обладаете гибким мышлением.

Согласно Фишеру, избирательная слепота, которую мужчины проявляют к нашим физическим недостаткам, имеет эволюционное объяснение. По дарвиновским причинам, говорит Фишер, мужчины (конечно, неосознанно) ищут женщин, способных выносить здоровых детей. Миллионы лет назад мужчины, которые привлекали плодородных женщин и имели много детей, продолжали жить. Те, кто не мог, вымерли. Хотя, возможно, сегодня это не так необходимо, Фишер говорит, что первичный механизм выживания продолжает жить.

«Мужчин гораздо больше привлекают женщины, демонстрирующие признаки здоровья, молодости и плодородия.Вместо того чтобы беспокоиться о форме талии и бедер, беспокойтесь о своем уровне энергии, энтузиазме и интересе к нему », — советует Фишер.

Ошибка в сексе № 3: Предполагая, что секс для мужчины случайный

Вестхаймер считает, что мы все должны отказаться от старомодных представлений, например, что женщины не являются сексуальными или что секс — это просто секс для мужчин. «Для некоторых мужчин секс — очень важный акт. Не преуменьшайте это «.

Исследование, по словам Парротта, поддерживает идею о том, что и мужчины, и женщины считают сексуальную близость в контексте серьезных отношений более удовлетворительной.

«Многочисленные исследования ясно показывают, что люди, которые занимаются сексом наилучшего качества и чаще всего занимаются сексом, — это супружеские пары. Это многое говорит о недостатках «случайного секса», — говорит Паррот.

В исследовании, проведенном Фишер и ее коллегами студентов университетов, участвующих в вечеринках на одну ночь, цифры показывают, что мужчины так же серьезно относятся к сексу и отношениям, как и женщины. На самом деле, по словам Фишера, более 50% женщин и 52% мужчин, у которых были отношения на одну ночь, заявили, что они сделали это в надежде на установление более длительных отношений.Треть из них действительно так и сделала. Какой урок?

«Никогда не думайте, что мужчина не романтик», — говорит Фишер. «Две огромные ошибки в этой культуре заключаются в том, что женщины не сексуальны, а мужчины не так романтичны [как женщины]».

Ошибка в сексе № 4: Вера в то, что они всегда готовы к сексу

Конечно, большинство мальчиков-подростков готовы и готовы почти в любое время, когда вы спросите, но это не так для мужчин. Напряжение повседневной жизни — семья, работа, счета — может подорвать либидо мужчины.Это стало большим сюрпризом для многих женщин, и часто их отсутствие интереса к сексу — это то, что мы принимаем на свой счет.

«[женщин] шокирует то, что они просто не верят этому», — говорит Фишер о реакции многих женщин, когда их партнер говорит, что они не в настроении для секса. «Они сами знают, что не всегда интересуются сексом, но все же любят мужчину. Но когда они обнаруживают, что он не хочет заниматься сексом, они думают: «Он не любит меня». Неправда. Он просто не хочет заниматься сексом.

Ошибка в сексе № 5: Не давать им наставления

Прямой разговор о сексе, о том, что нам нравится и что не нравится, может заставить нас чувствовать себя некомфортно, даже с партнером, с которым мы были в течение долгого времени. близко, говорит Паррот. Но это единственный способ достичь удовлетворительных сексуальных отношений.

«Женщина должна взять на себя ответственность за свой сексуальный контакт», — говорит Вестхаймер. «Ни один мужчина не может довести женщину до оргазма, если она не берет на себя ответственность за свой сексуальный опыт.Даже самый лучший любовник не может знать, что ей нужно, без ее ведома ».

Хорошая новость, по словам Фишера, заключается в том, что мужчины очень хотят нравиться женщинам.

«Если вы можете рассказать им так, чтобы не убивать их эго, они это оценят», — говорит Фишер. Она советует женщинам класть то, что им не нравится, между пятью делами, которые они делают, потому что он слушает. «Вы не узнаете, пока в следующий раз не окажетесь с ним в постели. Но мужчины прислушиваются, особенно если вы четко это понимаете.

Секс-ошибка №6: Расстраиваться, когда они предлагают что-то новое.

После того, как пара какое-то время вместе, вполне естественно желание внести немного разнообразия. Тот факт, что ваш мужчина хочет попробовать что-то новое, не означает, что он недоволен вами или вашей сексуальной жизнью. Вкратце: не принимайте это на свой счет.

Тем не менее, важно настроиться на свою зону комфорта, — говорит Парротт.

«Никто никогда не должен чувствовать себя обязанным делать то, что он не хочет делать в личной и интимной сфере сексуальности», — говорит Паррот.«Если ваш мужчина спрашивает вас о том, чтобы попробовать что-то, что выходит за рамки вашей морали, дайте понять, что это запрещено для вас, и объясните, почему. Конечно, делайте это с любовью, насколько можете. Если это не является для вас моральной проблемой, но вы все равно не хотите этого делать, еще раз объясните, почему. Если это просто поразительная просьба, и вы сначала беспокоитесь о ней, постарайтесь не реагировать слишком остро. Вместо этого дайте ему понять, что вам нужно время, чтобы подумать об этом ».

Как взять себя в руки в постели: 7 способов взять на себя ответственность

Ощущение ответственности в спальне у всех разное — это не всегда стереотипная фантазия о черной коже и кнутах (хотя совершенно нормально, если это вам нравится).Чтобы понять, как взять под контроль спальню таким образом, чтобы вы чувствовали себя чертовски сексуально (как будто вы заново играете какую-то феминистскую порно-сцену), требуется немного самоанализа.

Нас постоянно бомбардируют сексуальными правилами, которых, откровенно говоря, не существует, но представьте себе, как бы вы могли провести без них умопомрачительное время. Обретение контроля в постели означает подлинное самовыражение, в какой бы форме оно ни принималось. Итак, спросите себя: что дает вам силы? Вот как это найти:

1. Отбросьте ярлыки

Мы все боимся быть «плохими в постели» — поэтому часто один партнер отходит на задний план и позволяет другому вести машину.Но сама идея «быть прекрасным любовником или« это хорошо »против« это плохо »» вредна, говорит педагог по вопросам отношений и сексуальности Логан Левкофф. То, что вы хотите от секса, — это то, что вы хотите от секса; избавление от произвольных суждений о том, что хорошо, — это первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свои сексуальные контакты.

2. Поговорим о сексе, ребенок

Неудивительно, что многие люди, особенно женщины, изо всех сил пытаются просить, чего они хотят, в постели. Кажется, что динамика власти присутствует всегда, независимо от пола и пола.Сари Купер, основатель и директор Центра любви и секса, рекомендует двигаться по этим канатам, проводя сеанс вопросов и ответов со своим партнером на нейтральной территории. Может быть, это звучит очевидно: скажи моему партнеру, чего я хочу, и спроси, чего он хочет — , какая новая идея! Я знаю, что вы уже думали об этом, и я знаю, что это сложно. Вот почему Купер рекомендует проводить вопросы и ответы в не связанном с сексом месте — скажем, в полке с консервированными продуктами в продуктовом магазине.

Начните с обдумывания вопросов, которые вам нужно задать.«Чем более подробны вопросы, тем лучше для моделирования такого типа обсуждения, которое является кокетливым, но стремящимся учиться», — говорит Купер. Строго убедитесь, что слово человеку, отвечающему на вопросы. После того, как вы спросите своего партнера обо всем, что ему нравится, что он любит или хочет попробовать, вы можете ответить на те же вопросы. «Это создает нейтральный способ обмена информацией без какой-либо борьбы за власть, запугивания и меньшего страха, предлагая большую уязвимость для обоих партнеров», — говорит Купер.

Одно, чего вы не хотите делать, — это заваливать вашего партнера допросом о ваших коллективных желаниях посреди продуктового магазина.Так что пусть это будет обычным делом и придерживайтесь одной темы за раз: начните с фантазий, на следующей неделе попробуйте обсудить оргазм, отложите изгиб на следующий месяц.

3. Примите смущение

Итак, вы находитесь в проходе консервов и только что сказали своей девушке, что то, что она делает со своим языком, было бы намного лучше, если бы она просто сдвинула его немного влево — и ты бы хотел, чтобы пол открылся и поглотил тебя целиком, спасибо. «Когда речь заходит об этих вещах, никто не бывает супер крутым и мягким», — говорит Левкофф.

Почему вы ожидаете, что от природы у вас так хорошо получится говорить о сексе? Кто? Не для того, чтобы у вас были плохие воспоминания о внеклассных уроках игры на фортепиано, но: Практика ведет к совершенству. Сделай это один раз. Чувствую себя странно. Сделай это снова. Чувствую себя еще более странным. Все еще не получаете то, что хотите? Продолжайте и краснеть до такой степени, что вы уверены, что проделываете дыры в одежде. Все нормально. «С самого начала признавайте неудобства», — говорит Левкофф. Смущение, связанное с разговором о сексе, находится не в вашей власти, но зависит от того, как вы с этим справляетесь.

4. Запишите

Хорошо! Попробуйте составить список того, что вы делаете и не любите в постели, — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог из Института интимности в Колорадо. «Разделите половые акты на красный, желтый и зеленый», — говорит она. «Красный, если вы знаете, что не хотите, чтобы эти части вас касались, желтый, если вы не уверены, но желаете исследовать, и зеленый для тех областей, которые являются сильными сторонниками». Может быть, вы прочитаете список вслух своему партнеру, а может и нет. Может быть, вы сунете его им под подушку или, возможно, отправите ему или ей, когда почувствуете себя резвым после ночи.Тебе решать.

5. Составьте план игры

Ной и Элли не заблокировали полдень на своих iCals, чтобы кричать друг на друга на причале во время ливня, прежде чем срывать друг друга с мокрой насквозь одежды — но, возможно, им стоило этого сделать. Спонтанность часто переоценивают.

Как возбудить женщин: 12 лучших советов и приемов (для мужчин)


Для большинства мужчин угождать женщине может быть очень страшно.

Выяснение того, что заставляет ее тикать, и какие типы поглаживаний и прикосновений она желает, может показаться очень сложным, но будьте уверены, вы можете научиться доставлять удовольствие ее горячим точкам и гарантировать, что она получает удовольствие каждый раз.

Удовлетворить женщину в спальне не так сложно, как кажется, и большая часть битвы состоит в том, чтобы просто иметь желание сделать это.

Часто задаваемые вопросы

Каковы признаки возбуждения женщины?

Вы можете обнаружить женское возбуждение по увеличению естественной смазки, расширению зрачков, выгибанию спины, затвердеванию сосков и покраснению лица, среди прочего.

Сколько времени нужно женщине, чтобы возбудиться?

Когда дело доходит до женского возбуждения, нет никаких требований.Это может занять всего несколько минут, а в некоторых случаях возбуждение может никогда не наступить.

Могу я что-нибудь сделать, чтобы увеличить ее возбуждение?

Да, мы подробно рассмотрим 12 советов, в том числе; чувственные разговоры и прикосновения, оральный секс, массаж и поведенческие характеристики, которые могут привести к возбуждению. Вы также можете попробовать гель Promescent Arousal Gel, чтобы начать работу.

Итак, если вы заинтересованы и заинтересованы в том, чтобы доставить ей удовольствие, вы уже на полпути.

Следующий шаг к тому, чтобы стать отличным в постели с женщиной, — это понять ее тело и триггерные точки, которые ее возбуждают.С учетом сказанного, иногда для этого требуется немного больше образования и ноу-хау, чем вы думаете.

Давайте поговорим о важности понимания триггеров женского возбуждения и о 12 простых способах полностью возбудить женщину, которая заставит ее хотеть большего … большего … большего.

Различия между мужским и женским возбуждением

Вы, наверное, слышали, что мужчины и женщины в целом имеют разные способы возбуждения. По данным Американской психологической ассоциации, мужчины и женщины сильно различаются не только физически, но и психологически.

Из-за различий в мужском и женском мозге вполне нормально, что модели возбуждения не будут одинаковыми.

Это потому, что половые стероидные гормоны, протекающие в нашем организме, различаются по полу.

В исследовании, проведенном Stanford Medicine, они изучали, как гормоны у женщин, которыми являются преимущественно эстроген и прогестерон, и тестостерон у мужчин, могут изменить сексуальный опыт для обоих полов.

Эти гормоны влияют на химию мозга разными способами.И то, как мы социализированы, также играет роль: мужчины могут предпочесть визуальные триггеры, такие как просмотр порнографии, в то время как женщины могут предпочесть романтические отношения или чувствовать, что их партнер действительно видит их и желает их.

Таким образом, хотя просмотр видео с рейтингом X может быть всем, что нужно, чтобы поднять вам настроение, ей может потребоваться романтическое свидание или много прелюдий, таких как поцелуи и ласки, прежде чем она будет в настроении.

Что такое триггеры женского возбуждения

Один из лучших способов создать у партнера настроение для секса — это присутствовать и быть вовлеченным.

Уделите партнеру все свое внимание еще до того, как вы дойдете до спальни, например, отложите телефон и начните содержательный разговор за обеденным столом, это поможет поднять ей настроение больше, чем просто зажечь несколько свечей.

При этом также важно задавать настроение.

Мужчинам рекомендуется немного поработать по дому, то есть помогать убирать в доме и вносить свой вклад, когда дело доходит до работы по дому, чтобы у женщины было больше времени, чтобы расслабиться и заняться самообслуживанием.

Чем больше она заботится о себе, тем более желанной она будет себя и тем более настроена на близость.

12 лучших способов возбудить женщину

Мужчин часто сравнивают с микроволновой печью во время секса — они готовы немедленно уйти. С другой стороны, женщины похожи на мультиварку — им нужно больше времени, чтобы нагреться.

Это подводит нас к нашему первому совету.

1. Не торопитесь

Помните, ваш партнер — мультиварка.

Итак, постарайтесь создать настроение на весь день, если вы хотите, чтобы вечером была интимная близость. Вы можете:

• Отправлять ей соблазнительные и кокетливые текстовые сообщения
• Сделайте комплимент ее новому платью
• Мыть посуду, чтобы успеть заняться йогой
• Выпить бокал вина на диване

Создайте расслабленную, сексуальную энергию, которую она желает.

Если ваш партнер не настроен на близость, вы все равно можете связаться с ней физически другими способами:

• Предлагаю нарисовать ей пенную ванну
• Сделать ей массаж
• Прижаться к ней на диване и посмотреть фильм
• Найдите способы взаимодействовать с ней физически, например, держите ее за руку или поглаживайте ее волосы

Это поможет ей почувствовать себя связанной и расслабленной, что в конечном итоге может привести к еще большему желанию в будущем.

2. Установите сцену

Женщины любят подходящую атмосферу, чтобы их возбудить. Это включает в себя свечи, которые она любит, мягкое освещение и небольшую романтическую музыку.

Все эти элементы в вашем доме вместе могут вызвать чувство сексуального влечения.

Когда вы устраиваете для нее сцену, это также показывает, что вы заботитесь о том, чтобы она чувствовала себя комфортно и желанной.

Это идеальное время, чтобы иметь под рукой подходящую смазку, такую ​​как наша смазка Promescent на основе органического алоэ, которая содержит успокаивающее алоэ вера и другие ингредиенты, полученные из ответственных источников.




3. Зрительный контакт

Конечно, когда вы занимаетесь прелюдией, вы будете замечать ее великолепное тело. Не забывайте смотреть ей прямо в глаза, постоянно глядя ей в глаза.

Это очень заводит многих женщин, которым нравится такая прямая связь. Это простое действие может заставить ее почувствовать, что ее обожают и желают.

4. Скажите ей, какая она сексуальная

Не стесняйтесь говорить ей, какая она красивая и сексуальная.

Это придаст ей больше уверенности в спальне, что позволит ей больше наслаждаться сексуальными моментами, которые вы разделяете.

Вы также можете использовать это время, чтобы эротично поговорить с ней. Расскажите ей обо всем, что вы хотите с ней сделать, и что вы хотите, чтобы она с вами сделала.

5. Используйте прелюдию

Прелюдия — важнейшая часть секса.

Женскому телу нужно время, чтобы отреагировать на прикосновение и трение. Если вы чувствуете, что как мужчина, вы слишком быстро возбуждаетесь с возможностью преждевременного оргазма, вероятно, сейчас самое время попытаться отсрочить эякуляцию с помощью спрея Promescent Delay Spray.

Это запатентованный спрей, созданный врачом, который выведет вашу спальню на новый уровень.

И не волнуйтесь, если у вас есть эта проблема, вы не одиноки. По оценкам клиники Майо, 1 из 3 мужчин сталкивается с этой проблемой в какой-то момент своей жизни.

6. Найдите все ее эрогенные зоны

Эрогенные зоны — это особо чувствительные части тела, которые реагируют на сексуальное удовольствие.

Итак, дело в том, что дело не только в ее вульве (внешней части женского влагалища) и клиторе (который расположен внутри больших половых губ, прямо возле верхней части ее малых половых губ, или внутренних половых губ).

Тебе нужно сосредоточить внимание и на других частях ее тела.

Эти эрогенные области включают ее:

• Уши
• Затылок
• Внутреннее запястье
• Кончиков пальцев
• Зад
• Кожа головы
• Подмышки
• Нижняя часть спины
• Желудок
• Задняя часть колен

Используйте комбинацию легких поцелуев, медленных поглаживаний и нежных растираний в этих разных местах, чтобы понять, что готовит ее к большему.

7. Спроси ее, что ей нравится

Хороший слушатель также заводит женщин.

Спросите, что ей нравится, и внимательно выслушайте ее ответы. Это определенно может дать вам лучшее представление о том, чем она увлекается.

Немного пощупайте ее мозг еще до того, как что-нибудь начнете. Спросите ее, какие у нее фантазии. Она захочет, чтобы вы также рассказали ей, какие у вас свои.

Разговор о сексе еще до начала действия — ОГРОМНЫЙ заводчик.

Разговор о сексе — это, безусловно, способ поднять настроение друг другу.

8. Обращайте внимание на ее реплики

Ее тело естественным образом скажет вам, что вы что-то делаете правильно.

Ищите реплики или признаки женского возбуждения, как она:

• Расширение зрачков
• Ее спина выгнута
• твердые соски
• Промывка лица
• Ее естественная смазка набирает обороты

Все это верные признаки того, что вы вызываете у нее желание и хотите заняться с вами сексом.

9.Дисплей уверенности

Уверенность — это главный стимул.

Если вы излучаете уверенную и уверенную энергию, это поможет вашему партнеру почувствовать себя желанным, а также вызовет в ней сексуальную уверенность.

Так что будь смелым. Будьте уязвимы. Будьте лучше себя.

Расхаживайте свои вещи и знайте, что уверенность в себе имеет большое значение для сексуального удовольствия в спальне.

10. Будьте терпеливы

Большинство женщин не достигают оргазма так быстро, как мужчины. Это нормально. Будьте с ней терпеливы.

Позвольте ей не торопиться и не торопитесь с сексуальным удовольствием.

Некоторые женщины могут начать стесняться, если не достигают оргазма достаточно быстро.

Не торопитесь с ней, давая ей понять, что вы наслаждаетесь каждым моментом этого опыта, это позволит ей расслабиться.

Если вы примете это во внимание, это поможет ей лучше достичь оргазма, когда она будет готова.

11. Доставляйте оральное удовольствие щедро

Не стесняйтесь доставлять ей удовольствие орально.Иногда это лучший способ заставить женщину достичь оргазма во время секса.

Не все женщины достигают оргазма только при половом акте.

На самом деле, согласно исследованию Института Кинси, известной исследовательской группы, изучающей темы секса и репродукции, женщины с большей вероятностью испытают оргазм, когда «участвуют в различных половых актах, включая оральный секс».

Принимая во внимание, что мужчины могут достичь оргазма только от полового акта.

Изучите забавные оральные приемы, используйте руки и рот и не забывайте изменять давление.

Вы сможете почувствовать пальцами, если она открывается вам и наслаждается вашей техникой. Если в этой области вы не чувствуете себя особенно уверенно, пора улучшить свои навыки.

К тому же, не помешает сказать ей, как ты любишь этим заниматься.

Некоторые женщины боятся, что их мужчинам не нравится оральный секс, поэтому он сводит на нет их удовольствие и расслабление во время полового акта.

Если вы продемонстрируете партнеру, что вам действительно нравится, что вы на нее нападаете, это позволит ей получить от этого больше удовольствия.

Чтобы улучшить свои навыки орального секса, прочтите нашу статью: Руководство по куннилингусу: советы, методы и многое другое

12. Прикоснуться к ней во всем

Возможно, вам покажется, что поездка в город на ее клиторе — верный способ возбудить ее, и это одна из лучших частей, но не пренебрегайте остальной частью ее тела.

Женщины любили, когда их трогали везде. Погладьте ее бедра, погладьте ее спину и сожмите ее сзади.

Использование комбинации всевозможных прикосновений действительно заставит ее возбудиться и заставить ее с удовольствием сводить ее с ума.

На вынос

Регулярно заниматься отличным сексом с любимым человеком — это обычно незавершенная работа.

Экспериментирование с этими советами и приемами, чтобы выяснить, что возбуждает вашего партнера в постели, приведет только к лучшему сексу в целом. Вы быстро поймете, что работает, а что не помогает женщине в вашей жизни.

Чем больше вы увлечены ее удовольствием, тем больше удовольствия вы обязательно получите взамен.

Статьи по теме

Как стать лучше в постели согласно научным данным

Вот универсальная истина: ни один человек не хочет, чтобы на него навешивали ярлык паршивого человека.

На самом деле, большинство людей, вероятно, тоже не хотят получать средний рейтинг. Мы хотим преуспеть в этом деле. К счастью, наука открыла несколько способов, с помощью которых и мужчины, и женщины могут повысить доверие к постели.

1. Говори со мной грязно

Большой плюс длительных отношений в том, что ты знаешь или должен знать, что доставляет удовольствие твоему партнеру. Но придерживаться одних и тех же сексуальных процедур может быть нелегко, когда дело доходит до реального желания вашего партнера, объясняет исследователь секса доктор Кристен Марк, директор Лаборатории пропаганды сексуального здоровья в Университете Кентукки.

Не стоит недооценивать силу объятий. Shutterstock

Большая проблема: людям — даже в длительных отношениях — часто трудно говорить о сексе и о том, чего они хотят. «Разговор о сексе заставляет вас чувствовать себя уязвимым, и большинство людей думают, что они могут расстроить своего партнера, если они предложат что-то новое», — говорит Марк.

Однако ее собственное исследование показывает, что люди на самом деле готовы пробовать новое в спальне или вне ее. А пары, которые говорят о сексе, гораздо более довольны своей сексуальной жизнью.

В ходе опроса более 3000 человек в возрасте от 18 до 70 с лишним лет Марк и его коллеги обнаружили, что большинство участников указали на сексуальное авантюрное поведение (от мастурбации, вуайеризма, использования секс-игрушек и т. Д.) больше!) увеличили их сексуальное удовлетворение, при этом подавляющее большинство участников указали, что удовлетворение их партнера также улучшилось с участием в поведении.

Женщины не прочь сквернословить или поделиться своими фантазиями со своими партнерами.Фактически, они были значительно более склонны, чем мужчины, к более широкому спектру сексуальных действий, что указывает на то, что они более «сексуально открыты», чем часто думают, говорит Марк.

СВЯЗАННЫЙ: В идеале, как часто паре нужно заниматься сексом, чтобы быть счастливее?

2. Cuddle and Canoodle

Не стоит недооценивать силу объятий.

Исследования показывают, что объятия, поцелуи, ложки и даже лежание, как зомби кожа к коже после возни, могут принести большую пользу из-за того, как ваш партнер относится к своей собственной сексуальной жизни и отношениям в целом.

«Одна из наиболее частых причин, по которой люди вступают в секс в отношениях, — это усилить близость и почувствовать себя ближе к партнеру, и я думаю, что привязанность после секса помогает достичь этой цели», — говорит исследователь секса доктор Эми Муиз, доцент. психологии Йоркского университета.

И не только женщины нуждаются в объятиях, чтобы получать удовольствие от секса со своими партнерами. Мужчины также страдают от этого, поскольку это увеличивает их сексуальное удовлетворение, что делает их более счастливыми в отношениях.

Ее исследования показывают, что, хотя родители могут тратить меньше времени на посткоитальные объятия, чем бездетные пары, их отношения и сексуальное удовлетворение были сильнее связаны с посткоитальными объятиями, чем бездетные пары.

СВЯЗАННЫЕ: 5 предупреждающих знаков о взаимоотношениях, которые нельзя игнорировать. Журнал личности и социальной психологии.

Для того, чтобы получать сексуальное удовлетворение в течение длительного времени, партнерам необходимо развивать «сексуальную общую силу», в основном они должны быть мотивированы удовлетворять сексуальные потребности партнера, говорит Муиз.

Ее исследование показывает, что те пары, которые развили эту силу, были более удовлетворены своей сексуальной жизнью.

В одном исследовании она и ее коллеги спрашивали людей, состоящих в отношениях, как они будут поступать, чтобы удовлетворить потребности своего партнера. Обычный ответ: делать дело, когда они не в настроении.Другое исследование показало, что поступок, когда вы не в настроении, на самом деле приводил к большему удовлетворению обоих партнеров.

Но это не улица с односторонним движением. Исследования также показывают, что, когда один из партнеров чрезмерно сосредоточен на потребностях своего партнера, исключая свои собственные потребности, ни один из партнеров не выигрывает, говорит Муиз.

4. Контекст — это ключ, поэтому запишите его.

То, что вас включает или выключает, зависит от контекста.

Представьте себе это так: если вы чувствуете себя игривым и ваш партнер щекочет вас, это может быть приятно и даже может привести к хорошему сексу.«Но если вы в стрессе или в плохом настроении, вы, вероятно, захотите ударить своего партнера по лицу», — говорит исследователь секса доктор Эмили Нагоски, автор книги «Приходи, как ты»: удивительная новая наука, которая изменит ваш пол. жизнь.

Она предлагает парам подумать о самом лучшем сексе, который у них был, и подумать, что именно в этой встрече сделало ее первым в списке. «Подумайте о том, где вы были, что происходило в ваших отношениях, что вы делали и как вы относились к тому, что вы сделали», — предлагает Нагоски.

Если человек записывает три встречи с прекрасным сексом, могут начать появляться шаблоны, касающиеся индивидуальных возбуждений. Затем вы можете поделиться ими со своим партнером и попытаться воссоздать эти контексты.

«Давайте посмотрим правде в глаза, чем больше эротических стимулов, тем больше возбуждения», — говорит Нагоски, добавляя, что некоторые вещи, которые мозг воспринимает как эротические, очевидны, например, эротические рассказы или видео. Другие вещи могут быть эротичными только в правильном контексте, например, фантазия о том, что над вами доминируют, что, возможно, только возбуждает, когда это фантазия, добавляет она.

«Очень важно выяснить, что вас заводит, и выяснить, что заводит вашего партнера, а затем создать контекст, в котором это возбуждение может быть максимальным, — говорит Нагоски. «Таким образом, вы оба сможете полностью раскрыть свой сексуальный потенциал».

5. Будьте дарителем

Если вы хотите, чтобы ваш партнер думал, что вы хороши в постели, узнайте, что ему или ей доставляет удовольствие. Но сделайте еще один шаг вперед с помощью случайных проявлений доброты, и вы тоже сможете стать лучшим любовником в мире, согласно канадским исследователям, которые обнаружили, что альтруистические люди чрезвычайно желательны.

Это особенно верно для мужчин, которые показали более высокие результаты по альтруизму. Они сообщили о большем количестве сексуальных партнеров и более случайных связях по сравнению с участницами женского пола. Не проиграли и альтруисты, которые были спарены. Фактически, они сообщили о большем количестве секса за последние 30 дней, чем неальтруистические.

6. Отказ от курения и выпивки

Совершенно очевидно, что отказ от курения может сделать вас физически здоровее, но он также может помочь в отрыве от курения. Например, согласно метаанализу исследования ЭД, около 40 процентов мужчин с эректильной дисфункцией также курили, говорит половой педагог и исследователь из Университета Болла.Джастин Лехмиллер.

Небольшое исследование, опубликованное в Archives of Sexual Behavior исследователями, связанными с Центром употребления наркотиков и ВИЧ при Нью-Йоркском университете, показало, что алкоголь и марихуана, как сообщается, связаны с множеством негативных сексуальных эффектов, включая сексуальную дисфункцию.

Для некоторых, тем не менее, марихуана действительно может стимулировать желание и усиливать оргазм, но необходимо проделать еще больше работы.

«Самое важное, что может сделать человек, — это быть внимательным к своему партнеру», что непросто, если вы под кайфом или пьяны, хотя и то, и другое может снизить запреты, — говорит Лемиллер.«Мужчина мог подумать, что его эрекция держалась дольше, когда он был под кайфом, но его восприятие времени могло быть далеким, потому что он был побит камнями», — добавляет он.

Как узнать, хорошо ли ты ложишься | Британский GQ

Мы стали нацией кабинетных обозревателей. Сейчас, когда мы почти все съели, стало обычным делом зайти в Интернет и рассказать миру, что мы об этом думаем: праздники и рестораны на TripAdvisor, книги на Goodreads, даже сантехники на Yelp.

Но кроме некоторых других специализированных сайтов, нет официальной системы обратной связи по сексуальному поведению.Как бы то ни было, пятизвездочные рейтинги не появляются у нас над головой, когда мы разрываемся и тянемся за сигаретой / вейп-автоматом / телефоном, чтобы сделать селфи #afterglow. Мы должны рассчитывать на неформальные сигналы, но означают ли что-нибудь эти повторяющиеся крики о том, что вы действительно «король» или «папа»?

Звуковые ландшафты

Если вы ломаете голову и не хотите сдавать анкету после кульминации, еще не все потеряно. Один из способов контролировать вашу работу — это шум — они его создают? Люди, по-видимому, одни из самых шумных животных во время секса — соседские лисы, берегитесь, мы идем за вашей короной.Если кто-то шумит во время секса, это обычно означает, что он хорошо проводит время, верно? Ну, может быть.

Исследования показали, что люди, менее уверенные в своей сексуальной доблести, действуют тише во время акта, поэтому, хотя это может быть аргументом для вас, чтобы усилить ворчание, это может означать, что вашему партнеру тоже нужна поддержка. Кроме того, одно исследование показало, что две трети женщин — хотя это может относиться к любому, кто занимается сексом с мужчинами — издают больше шума, потому что они знают, что это помогает их партнеру быстрее достичь оргазма.

Культурное давление также влияет на то, насколько громко мы ведем себя во время секса — многие порнографические сцены шумнее, чем пожар в зоомагазине, что может заставить нас озвучить себя, в то время как некоторые мужчины могут придерживаться разрушительного убеждения, что сексуальные шумы производят они звучат менее по-мужски.

Давайте возьмем физический

Если мы не можем полагаться на шум в качестве показателя, давайте посмотрим на остальную часть тела. Непроизвольные действия, такие как сокращение мышц, покраснение кожи — особенно на лице и шее или груди — хватание за вас, как будто отпускание убьет их, — все это хорошие признаки.Царапины на спине, выдергивание волос и шлепки по заднице (или где-либо еще) могут звучать как порнографические клише, но если кто-то с безудержной самоотдачей увлекается тем, что вы делаете, они дадут вам знать именно так.

Начальный номер

Вы знаете, как иногда вы идете на концерт, и поддержка оказывается лучше, чем хедлайнер? Не стоит недооценивать роль прелюдии в укреплении вашей репутации непрофессионала. В зависимости от того, что вы делаете, прелюдия, как правило, дает вам больше возможностей оценить их реакцию, чтобы вы могли изменить ситуацию или продолжить соответственно.

Как многие думают, прелюдия — это три стандартных действия, рассчитанных с точностью до секундомера на их телефоне, когда они проводят время, пробуя свои лучшие движения, спрашивая, что им нравится — вы узнаете, лгут ли они — и приспосабливаетесь, вы уже улицы впереди.

Связь

По аналогичной подсказке, не бояться говорить, что ты хочешь и что тебе нравится, и выражать себя — все это большой плюс. Вы знаете, что вас раздражает, хотя всегда есть место для новых маневров.Даже если это одна ночь, вы хотите, чтобы человек, с которым вы трахаетесь, хорошо провел время — и помощь партнеру в том, что он может сделать, чтобы доставить вас туда, показывает, что вы хороши в постели. Если кто-то покидает листы с ощущением, что они потрясли ваш мир, часть этого шума стирается в их памяти о производительности вашего .