Как стать лучшей в постели для своего мужчины
Бытует мнение: лучшее, что может сделать женщина в постели, — там оказаться. В какой-то мере это мнение правильное, ведь мужчины часто страдают от недостатка интима в своей жизни.
Однако какой смысл ничего не делать в постели и оставаться откровенным «бревном»? Сейчас существует 5 способов, которые помогут каждой женщине совсем по-другому открыть себя в постели. После этого любой мужчина начнет сильнее ценить и любить свою вторую половинку.
Развратное белье
Самое простое, что может сделать каждая женщина, — надеть красивое белье. И вот здесь важно понимать — мужчины любят глазами.
Как показывает практика, большинству не нравится сам процесс, ведь возбуждение происходит, когда он начинается. Используя красивое и развратное белье, можно усилить его желание.
И вот здесь каждая удивится, насколько ее мужчина может проявлять себя и смотреть влюбленными глазами.
Покажите страсть
Со временем страсть в отношениях сходит на нет. Но почему бы ее не оставить ради секса? Проявлять страсть достаточно несколько раз в месяц, и можете быть уверены, что мужчина это запомнит.
Мужчины всегда ощущают страсть от своей второй половины и действуют аналогичным образом. В итоге от интима удовольствие сможет получить каждый. Поэтому изредка стоит включать «турборежим», он поможет открыть для себя множество нового.
Оральные ласки
Есть женщины, которые не готовы ничего слышать об оральных ласках. Такая манера поведения является губительной, так как мужчины ждут этого. А если они не получат оральные ласки, как думаете, что будет дальше?
Всегда стоит развиваться и проявлять свои навыки. Эксперименты обожают все мужчины без исключения, поэтому стоит изредка удивлять его. Оральные ласки по праву считаются одними из лучших.
Однако каждая женщина должна научиться чувствовать своего партнера. Кто-то любит быстрее, другие пытаются быть нежными. Реакция мужчины и его удовольствие — вот за чем необходимо следить.
Спонтанный секс
Спонтанный секс является мечтой для большинства мужчин. Некоторые женщины этого не приемлют от слова «совсем». Однако спонтанный секс может подарить незабываемые эмоции каждому из партнеров.
И все, что необходимо, — это спонтанно предложить заняться им. Место может быть любым, будь то лифт, кухня и даже общественное место.
Такой интим запомнится на долгие годы каждому. И самое главное — получится удивить своего мужчину, показав ему, какой вы можете быть на самом деле.
Жесткость во время интима
Большинство женщин не приемлют хлопки по ягодицам и другие грубости. Но здесь важно задать вопрос: а это пробовала каждая?
Те, кто испытывал наслаждение от физического воздействия во время секса, запоминают эти эмоции на долгие годы. Конечно, постоянно получать по ягодицам во время интима — глупо и неприятно.
Если подойти с таким предложением слишком резко, у мужчин могут возникнуть определенные вопросы.
Фото: Pixabay
Женская инициатива в сексе: советует психолог
Известно, что мужчины всячески поощряют женскую инициативу, когда речь идет о сексуальных отношениях. Возможно, инициативная в постели женщина – это редкостный бриллиант, за которым охотится большинство мужчин? Как воспринимают женскую инициативу мужчины и что о ней думают сами женщины? Об этом и поговорим.
Мужчины: всегда и много
Вспомните народные анекдоты о женщинах с перманентной головной болью, не прекращающимся менструальным циклом и постоянными отговорками с целью отстрочить, а то и вовсе избежать надвигающегося секса. Кто их придумывает? Конечно же, мужчины, которые часто чувствовали себя обиженными жертвами подобных женских штучек и чью инициативу безоговорочно подавляли. Благо, что многие из них не затаили глубоких обид и все же с юмором относятся к анекдотической фразе: «Милый, давай не сегодня».
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — 5 причин женской измены
Но как бы они не старались шутками скрасить свою досаду, мужчины, которые испытывают недостаток в количестве или качестве половых актов, просто таки мечтают о том, что в одно прекрасное субботнее утро любимая устроит им настоящее сексуальное представление. Поэтому женская инициатива в постели в большинстве случаев приветствуется мужской половиной населения.
Совет мужчинам. Для того, чтобы женщина стремилась к проявлению инициативы в сексе, ее не нужно к этому принуждать, стимулировать или просить. Она может легко поддаться вашему настойчивому предложению заняться любовью, но это совсем не значит, что сможет получить истинное удовлетворение. Иногда достаточно искренне произнести «я тебя люблю», после чего женщина ответит вам взаимностью красноречивее и громче любых слов. А уж каким образом – догадайтесь сами! Главное, не забывайте, что женщины любят ушами.
Женщины: часто и умеренно
Давайте будем честны и объективны по отношению к этому вопросу и рассмотрим его с женской точки зрения. Ведь далеко не каждая из нас олицетворяет собой «образец» ленивой и неинициативной любовницы. И чаще всего мы руководствуемся действительно объективными мотивами, когда откладываем дела постельные на потом. У нас действительно случаются головные боли; перепады настроения, связанные с гормональными сбоями или ПМС; усталость; стрессовые ситуации, которые блокируют либидо и прочие, вполне объективные причины для временного отказа от секса.
Тем не менее, мы, женщины, склонны к альтруистическому самопожертвованию, поэтому вопреки своему «не хочу», произносим: «Ну давай, я не против». Иными словами: «Если ты меня так сильно хочешь, то делай все сам… все- равно придется имитировать оргазм». Каким бы пафосным и категоричным вам это высказывание не казалось, но факт остается фактом – женщины симулируют оргазм чаще всего в тех случаях, когда их теми или иными способами провоцируют заняться сексом.
И даже если никто откровенно не принуждает и не просит, то длительное отсутствие сексуальных контактов с мужчиной порождает у женщин чувство вины. То есть у нас возникает потребность (но не желание) выполнить супружеский долг, дабы обезопасить себя от скрытого мужского гнева, связанного с длительным воздержанием.
Многим из нас известно, что женская инициатива в постели – это одно из самых мощных орудий, с помощью которого можно вскружить голову и удержать мужчину. Существует масса доказательств целебного действия сексуальной инициативы со стороны женщин. Не будем далеко ходить и снова-таки вспомним жизненные истории, в которых муж уходит от порядочной хозяйственной жены к распутной и сексуальной любовнице.
Возможно, этот мужчина смог бы закрыть глаза на все недостатки своей супруги, если бы она компенсировала их в интимной жизни.
Совет женщинам. Мужчины любят секс не больше женщин, но в силу своих гормональных и физиологических особенностей, секс им требуется значительно чаще. Как же быть: расстраивать любимого частыми отказами либо уступать, но при этом не получать истинного удовлетворения? Ни в первом, ни во втором случае вы не найдете выхода из ситуации. Поэтому, дорогие дамы, ищите золотую середину в столь деликатном вопросе.
Во-первых, если после каждого отказа вас переполняет чувство вины – компенсируйте его активными действиями, то есть той же инициативой по собственной воле. Если вам вдруг сильно захотелось проявить самое затаенное сексуальное желание – не откладывайте свои фантазии на потом.
Во-вторых, не воспринимайте мужчин в качестве самцов, «у которых одно на уме». И даже если они чаще нас думают о сексе, в этом нет ничего постыдного и противоестественного. Наоборот, в здоровом теле живут здоровые мысли.
В-третьих, всегда аргументируйте мужчине свой отказ, при этом без доли смущения или вины. Посудите сами: если действительно болит голова, то вы не должны чувствовать себя виноватой в этом. А уж тем более вопреки плохому физическому или психологическому самочувствию выполнять свою женскую миссию.
Помните, что в интимной сфере жизни отрицательные эмоции ни к чему, иначе нарушится гармония в отношениях в целом. Отказывайте спокойно и без чувства вины, проявляйте инициативу – активно и без смущения, и не таите друга на друга обид.
Автор: Наталия Боришкевич, психолог
Школа секса: как стать богиней в постели
Учиться никогда не поздно. А повышать сексуальную квалификацию – и подавно. Забудь об оценках. От тебя требуется совсем немного: выполни домашнее задание. Тебе понравится. Ведь что может быть приятнее, чем учиться доставлять и испытывать наслаждение? Будь внимательной и усердной и не бойся стать слишком профессиональной в постели. Поверь, это еще никому не мешало.
География
Уже сама тема урока вызывает легкое возбуждение: эрогенные зоны. Это такие магические точки, которые заставляют нас хотеть секса. Все происходит, как по мановению волшебной палочки. Эрогенные зоны терпеливо ждут, когда ты их найдешь, после чего партнер просто сходит с ума от наслаждения. И хотя по большому счету все наше тело создано для любви, в некоторых местах сосредоточено большее количество нервных окончаний, и они особенно чувствительны к прикосновениям и ласкам. Их раздражение приводит к сильному возбуждению. Ученые до сих пор не могут точно сказать, откуда у человека взялось столько активных участков на теле. Что ж? Будем воспринимать это как подарок судьбы и радоваться, что у женщины таких подарков больше!
Где же находятся эти зоны? В самых разных, подчас абсолютно нехрестоматийных местах. Поэтому изучи тело своего любимого. Целиком, от пальцев ног до макушки. С особой тщательностью исследуй его губы, веки, шею, уши, спину, пупок, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, подколенные ямки и, конечно, нижнюю часть живота… Что же касается главного героя наших уроков секса – пениса – то, с ним все понятно и без исследований: каждой своей клеточкой он жаждет твоей нежности.
Домашнее задание по географии: ни под каким предлогом не раздевайтесь до гола – это спутает все карты. Первой за дело берешься ты. Прикасайся, целуй, облизывай, поглаживай и нежно покусывай тело любимого. Ищи эрогенные зоны. Наблюдай за его реакцией, запоминай, какие ласки доставляют ему наибольшее наслаждение.
Спустя некоторое время поменяйтесь ролями – пусть теперь любимый отыщет на карте твоего тела «зоны любви» и убедится, что их стимуляция доставляет тебе удовольствие.
Урок ручного труда
На этом занятии мы научимся доводить мужчину до экстаза, лаская его половые органы рукой. Кажется, нет ничего проще, достаточно прикоснуться и подвигать вверх и вниз. Но у петтинга, как и у всякого высокого искусства есть свои правила. В данном случае наиболее важен размеренный ритм. Ты можешь слегка изменить траекторию движения, силу, но ритм должен быть постоянным. Благодаря этому возбуждение будет нарастать. А вместе с ним — восхищение тобою!
Начни легко сжимать пенис, потом нежно обними его двумя пальцами и поглаживай, возбуждай… Затем охвати всей рукой и ритмичными движениями доведи партнера до оргазма.
Домашнее задание по труду: постарайся проделать все, что наметила одной рукой (можешь попросить, чтобы любимый держал свою ладонь на твоей: так ты будешь уверена, что не торопишься и не тормозишь). Второй рукой ласкай его мошонку. Помни, что это один из самых чувствительных органов мужчины, стимулируй ее очень осторожно.
Французский язык
Этот урок мы посвятим французской любви. Не пропусти! Многих взрослых людей до сих пор волнует вопрос: прилично это или нет. И если ты пока входишь в число тех, кто считает оральный секс извращением, то можно дать лишь один совет – просто попробуй. Ты получишь столько удовольствия и новых впечатлений, что подобные вопросы и комплексы перестанут тебя мучить. А, кроме того, мужчины обожают оральный секс. И не только потому, что получают физическое наслаждение. Для твоего любимого такие ласки говорят о том, что ты полностью принимаешь его и безоговорочно доверяешь. Ты хочешь ощущать себя безгранично любимой? А разве он не может испытывать подобные чувства?
Только не бойся. Прикоснись языком к пенису и делай круговые движения, ласкай губами все его части. Если ты отключишь мышление, это окажется очень возбуждающим: ведь губы тоже мощная эрогенная зона. А если партнер решит тебя отблагодарить, не надо стесняться, сдавливать ему ногами шею и говорить: «Перестань!» Разреши ему целовать наиболее интимные и поразительно легко возбуждающиеся части твоего тела.
Домашнее задание по французскому: сделай это, наконец. Целуй его нежно, одновременно рукой сжимая основание пениса. Это значительно усиливает наслаждение. И не думай в этот момент об инфекции, поверь: во время поцелуя в губы партнеры передают другу другу еще больше микробов.
Физкультура
В нашей школе физкультура не относится к факультативным занятиям, поэтому не прогуливай! Сегодня урок будет посвящен классическим упражнениям, а также их вариантам. Ведь заниматься любовью, даже в традиционной позе, можно по-разному! Миссионерская позиция (партнер сверху) хороша тем, что позволяет мужчине доминировать (хоть редко, хоть в неделю раз!) и одновременно нежно ласкать любимую. Именно он принимает решение о силе и темпе толчков. А если при этом он еще и посмотрит тебе в глаза и скоординирует свои действия с твоими чувствами – потрясающе мощный оргазм тебе гарантирован.
Домашнее задание по физкультуре: попробуйте усовершенствовать классическую позу. Во время полового акта, подними согнутые в коленях ноги на высоту его бедер, забрось ноги ему на плечи или обними ими тело любимого. Впрочем, делайте то, что вам захочется. Важным остается лишь одно условие — мужчина должен оставаться сверху.
Речь пойдет о новых правилах сложения. Так как в сексе нередко 1 + 1 = 3, ты должна помнить о контрацепции. Выбор у тебя огромный: аптеки предлагают широкий спектр противозачаточных препаратов (обязательно проконсультируйся с гинекологом), популярное средство — спираль (рекомендуется молодым мамам, которые пока не хотят иметь второго ребенка), есть еще один, простой, но, к сожалению, не дающий 100% гарантии метод – календарь цикла. Если тебя не устраивает ни один из этих вариантов, попроси гинеколога подобрать тебе какое-то индивидуальное решение (кроме стакана воды – вместо секса). Только не полагайся в этом деле на мужчину! Есть вопросы, в которых нужно рассчитывать только на себя.
Домашнее задание по математике: заведи себе специальный календарь, в котором будешь записывать дни месячных. Сделай это даже в том случае, если уже поставила спираль или регулярно принимаешь таблетки. Каждая женщина должна точно знать продолжительность цикла. Это помогает лучше изучить собственный организм. Кроме того, когда ты захочешь забеременеть, твой календарик подскажет тебе, какой день может стать судьбоносным. Если о малыше думать пока рано, а ты не используешь ни одно из предложенных противозачаточных средств, сегодня же купи себе 10 презервативов. На всякий случай.
Химия
На прощание хотелось бы открыть тебе формулу любви или назвать то уникальное химическое вещество, которое заставит твоего партнера потерять голову. Но, увы! Ученые и сатирики, утверждающие, что любовь – это химия, а секс – физика, все еще не могут создать удовольствие в пробирке, хотя они усиленно работают над этим вопросом. Но пока все остается по-прежнему: сердцу не прикажешь.
Зато можно – благодаря именно химическим веществам – сделать так, чтобы тебя заметили и, возможно, полюбили. И все с помощью серотонина (гормона хорошего настроения). Чем больше в тебе позитивных мыслей, тем больше серотонина вырабатывается. Ты становишься улыбчивой, сексапильной, красивой… А кто может устоять перед сияющей счастьем женщиной?
Домашнее задание по химии: постарайся удвоить содержание серотонина в организме. Стань перед зеркалом и искренне улыбнись своему отражению. Скажи себе что-нибудь приятное. Признай, что твои красивые ноги (белые зубы, тонкая талия, прекрасные волосы) действительно достойны восхищения. Если не можешь закрыть глаза на свои недостатки, попробуй подкорректировать их. Не получается? Тогда тренируйся закрывать глаза. Одним словом, подружись с собой. Стань для себя доброй и не слишком требовательной подругой.
Советы для отличницы:
— если ты хочешь быть любовницей его мечты и доставлять ему наслаждение, которое он ни за что и ни на что не променяет, не только прилежно выполняй домашние задания, но позволь себе немного безумства. Будь бесстыдной, слегка распущенной. В постели никогда не думай о том, что ты делаешь что-то непозволительное или выглядишь глупо. Делай то, что тебе хочется.
— будь собой и никогда не притворяйся. Если какой-то из наших советов не очень тебе подходит, забудь о нем. Не заставляй себя ничего делать и не играй: партнер почувствует фальшь, и никакие искусные ласки не спасут положения. Поэтому, прежде всего, прислушайся к себе и… к своему любимому.
— читай, не торопясь, и не пропускай ни одного нашего урока. А когда вы занимаетесь любовью, забудь о целом мире. Не отвечай на телефонные звонки, не реагируй на стук в двери. И помни: профессионализм – это не только техника. Страсть, нежные слова и сильные чувства, которые ты можешь выражать, занимаясь сексом, делают тебя богиней
С кем спят наши звезды — читай у нас в Instagram.
20 способов стать секс-богиней
И без особой подготовки!
В наши дни термин «роковая женщина» употребляется все реже и реже. Оно и понятно: какой там «рок» после 10-часового рабочего дня? Когда впереди еще целый вечер с домашними делами, уставшим мужем и детьми? Бросьте, дамы! Предлагаю по-хорошему разозлиться! Причем не на кого-нибудь, а на себя. И вспомнить о том, что нам дано природой и чем мы совершенно перестали пользоваться. А чтобы стать секс-богиней, надо совсем немного: уверенность в том, что вы великолепны, и ряд приемов, которые просты и стары как мир. А главное, от рождения живут в каждой из вас!
1 Собираясь отходить ко сну, скажи любимому пару слов (пусть самых обычных, без всякого намека на секс) чуть более низким, чем обычно, голосом. Для пущего эффекта можно добавить легкое придыхание в стиле Мэрилин Монро. Можете не сомневаться: эта простая уловка тут же заставит его переключить свое внимание на вас. Даже если в этот момент он смотрит футбольный матч или бой Тайсона с Льюисом…
2 Приняв душ или ванну, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не надевайте пижаму или ночнушку! Запахнитесь в халатик (желательно, не вытираясь и призывно «блистая» капельками воды на коже), но не наглухо, а чтобы халатик при ходьбе распахивался, открывая взору мужчины лакомые части вашего тела! Каким бы хорошо знакомым оно для него ни было, подглядывать нравится всем. Даже самым сильно уставшим за день.
3 Откорректируйте свою «вечернюю» походку в сторону макси- мальной сексуальности. Походка должна быть не просто «свободная, от бедра» а еще с легким покачиванием оного при совершенно расслабленных ягодицах! Также неплохо подсмотреть за тем, как ходят по подиуму манекенщицы: ставя ступню прямо перед собой. Совсем как это описывает старое выражение «ходит как по половице». Не забывайте также держать корпус прямо, отчего грудь кажется более соблазнительной.
4 Легкая нотка свежего пота всегда будоражит в сексуальной игре. Нет, мы вовсе не советуем вам заниматься на ночь глядя тяжелым физическим трудом. Но пригласить его поваляться на ковре милое дело! Что, он у вас ленив и тяжел на подъем? Притворитесь, что ищите под кроватью оторвавшуюся пуговицу! Увидев, как ваш стан призывно изгибается попкой вверх, он моментально забудет о природной неповоротливости.
5 Дайте себе кличку. Что-нибудь вроде «киска», «куколка» или «сладенькая». Мужчине о ее существовании знать необязательно. Столь фривольное мысленное обращение к самой себе непременно настроит вас на сексуальный лад и поспособствует усиленной выработке феромонов. Странно? Ну и что? Зато работает!
6 Потратьтесь на белье. Желательно не просто кружевное, но даже шелковое. Его совершенно необязательно демонстрировать партнеру, но сама мысль о том, что оно, такое красивое и нежное, на вас, подарит определенное настроение. А если уж захотелось разгуляться не на шутку, поройтесь в ЕГО трусах! Выберите из них самые мужские, самые свободные, самые «боксерские». А теперь представьте: снимаете вы халатик, а на вас ТАКОЕ… Да он просто с ума от страсти сойдет!
7 Пристаньте к мужчине. Сами. По собственной инициативе. Как это принято делать у них. Ущипните его (мирно проходящего мимо по квартире и ничего не подозревающего) за ягодицу. Или невзначай залезьте рукой под рубашку. Также безотказно работает древний способ гладить своей ногой его… ну, в том числе и ногу, под столом. Причем чем больше людей за тем столом будет помимо вас двоих, тем круче.
8 На пару вечеров в неделю упраздните домашний халат, тренировочный костюм и шлепанцы. Обратившись, наоборот, к обтягивающим брючкам и топику, надетым на голое тело. О чем невзначай дайте понять любимому: дескать, и почему это я раньше не думала, что так классно ходить без нижнего белья!.. Только не перегибайте палку и не садитесь ужинать в шелковом пеньюаре: не надо путать секс с едой!
9 Продумайте план внезапного соблазнения. Нет мужчин, которые смогли бы остаться равнодушными к женщине, скользящей рукой по самым интимным частям тела в тот момент, когда он расшнуровывает ботинки… Только, конечно, постарайтесь его не испугать: если в ваших отношених вообще не приняты сексуальные игры, лучше начать с чего-нибудь попроще. Например, с чувственного французского поцелуя вместо обычного чмокания в щечку…
10 Встаньте против света, надев полупрозрачную юбку на голое тело. Упс! Недолго же вы так простояли…
11 Купите себе любой предмет туалета со множеством пуговок. Желательно маленьких. В идеале это должен быть халатик или домашнее платье. Поймайте момент, когда он смотрит в вашу сторону, и расстегните пуговку-другую. Будет ли она на груди или в районе коленок вам виднее. Это зависит от того, какую часть своего тела вы считаете более соблазнительной. Для него.
12 Вспомните, когда вы последний раз смотрели ему прямо в глаза? Хотя бы минуту? А между тем прямой «бесстыжий» взгляд может быть страшным оружием женщины. Пари держу: мужчина его не оставит без внимания. И непременно спросит: «Что?» А тут вы ему: «Представляю, как ты сделаешь…» Фразу можете продолжить, руководствуясь собственной фантазией. Главное, не сбиться на бытовой лад и не попросить его прибить гвоздь или вынести мусор.
13 Эротические танцы хороши для любой женщины. И любого же мужчины. Только опять же не следует сразу пытаться скопировать Ким Бейсингер в фильме «9 1/2 недель». Для начала вполне достаточно начать возиться на кухне не «в тихую», а как бы невзначай пританцовывая под музыку: для этого даже не обязательно включать ЕГО любимую стереосистему в гостиной. Чтобы не вызвать лишних подозрений, достаточно включить на кухне радио.
14 На пару вечеров откажитесь от прически. Да, ни одна нормальная женщина не моет голову по вечерам. Но ведь вы всю жизнь были нормальной, так можно, наконец, позволить себе небольшое безумство! Совсем такое легенькое: выйдите из душа не только полумокрой и в распахивающемся пеньюаре, но еще и со свежевымытыми, растрепанными волосами. Не тронутыми феном, пенкой и лаком. Что придаст вам вид девчонки-хулиганки или лесной феи — это уж в какую сторону его воображение сработает…
15 Освойте леность в движениях. Вы когда-нибудь обращали внимание, как двигаются роковые соблазнительницы в голливудском кино? Минимум спешки, томные повороты головы, медленное передвижение по комнате из «пункта А в пункт Б», лениво отпивая по крохотному глоточку вина из большого бокала… Подобное поведение концентрирует на вас его внимание, заставляя трепетать в предвкушении. Чего? А это уж вам решать…
16 Будьте «строгой госпожой». Особенно если в последнее время вы пребывали в «пассивной» роли. Не стесняйтесь брать инициативу на себя. А его отговорки типа «подожди, не время» наказывайте действием. В прямом смысле слова. Не задумываясь о последствиях, завалите мужчину на ковер или диван, оседлайте и слегка придушите. С самым серьезным выражением лица. Верьте: сила и власть отличный афродизиак!
17 Постоянно и отчаянно кокетничайте и флиртуйте. Опять же не начиная внезапно. Надо беречь нервную систему ближнего! Мало-помалу начинайте вести себя как в первые дни знакомства: мурлыча, хихикая над каждым его словом, постоянно трогая его руками, трепетно опуская взор. Да разве так уж трудно вспомнить, как ЭТО было? Тем более что наградой будет поистине феерический секс. Такой же, как в вашу первую ночь…
18 Перед тем как он собирается посетить душ на ночь, уберите из ванной комнаты все полотенца. Ему поневоле придется выглянуть и обратиться за помощью. Которая будет ему немедленно предоставлена! И не только в виде свежего махрового полотенца, но и его обнаженной женщины в придачу…
19 Находиться вечером в собственной квартире да с полным макияжем на лице абсурд. Секс сексом, но кожа должна отдыхать… Крайне соблазнительно будет выглядеть свежее, освобожденное от «оков» лицо лишь с капелькой прозрачного блеска на губах. Помните, дамы: красимся мы в основном для себя. А мужчины просто обожают наш естественный вид. Потому как такой беззащитный…
20 Спите голой. Большую часть жизни мы проводим в одетом виде. И, лишь оказавшись обнаженной в постели с мужчиной, можно почувствовать себя настоящей женщиной. Как, вы только что купили ему теплую пижаму на зиму? Начните читать этот текст сначала… Все в ваших руках!
Как стать виртуозом в постели: 7 важных секретов
В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости
Источник перевод для mixstuff – MakD
В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости.
И совсем неважно, какой вы комплекции и какого размера ваш половой орган, с нужными знаниями и опытом вы сможете стать искусным любовником в постели. Конечно, хорошая физическая форма никогда не станет помехой в сексе, а скорее наоборот – позволит делать вам то, что другим не под силу. Однако если вы не являетесь обладателем накаченных мускулов, то это вовсе не повод отчаиваться. Ваш успех у женщин будет всегда зависеть от того, прислушиваетесь ли вы к ней, и умеете ли вы улавливать знаки.
Если ваша партнёрша лежит «бревном», не выражая никаких эмоций, пока вы в поте лица стараетесь довести вас обоих до блаженства, значит пора остановиться и задать вопрос: «А всё ли правильно я делаю?». Следовательно, необходимо обращать внимание не только на то, что вы делаете, но и на то, как на это реагирует ваша партнёрша. Попробуйте установить связь между своими действиями и эффектом, который они производят на неё.
- Никакого эффекта: Перестаньте делать то, что начали, либо попробуйте что-нибудь ещё.
- Небольшой эффект: Продолжайте искать то место или то действие, которое усилит эффект.
- Наилучший эффект: Продолжайте делать то, что делали, пока вы оба не достигните того самого кульминационного момента.
Каждый мужчина хочет, чтобы про него говорили, что он самый сексуальный и самый лучший в постели. Так с чего же начать, чтобы оправдать ожидания женщины?
- Предварительные ласки – это очень важный элемент половой близости, так как он усиливает возбуждение и настраивает обоих на получение сексуального наслаждения. Приятные слова, поцелуи, прикосновения разжигают страсть и раскрепощают, прежде чем партнёры перейдут непосредственно к сексуальным утехам.
Если вы хотите стать для неё лучшим в постели, не стремитесь сделать «всё по-быстрому», не будьте эгоистом. Получаемое партнёршей удовлетворение во многом зависит от мужчины, поэтому проявите терпение, ведь женщина, которая чувствует, что о ней заботятся, способна подарить неземное наслаждение.
2. Изучайте тело своей партнёрши, поймите, что она чувствует – это часть прелюдии. Определение реакций и чувство путём прикосновений – это очень важный элемент формирования тесных физических отношений, которые позволят вам обоим получить от занятий сексом гораздо более сильное наслаждение.
3. Обращайте внимание на реакцию партнёрши и действуйте с учётом этой реакции.
4. Не стоит притворяться, если вам что-то не нравится. Всё, что вы утаиваете, только снизит уровень обоюдного наслаждения, и в любом случае ваши сексуальные отношения потеряют в своём качестве.
5. Не бойтесь спрашивать свою партнёршу о её желаниях. Если вы чувствуете себя растерянным и понятия не имеете, что делать, просто задайте волнующий вопрос, попросите её саму направлять вас. Возможно, вы втайне мечтаете об одном и том же, не стесняйтесь вести разговор на тему своих сексуальных предпочтений.
6. Будьте осторожны и не навредите своей партнёрше, боль и удовольствие – это далеко не одно и то же (конечно, если она не садомазохистка). Не будьте слишком агрессивны и напористы, не всем женщинам это понравится (в любом случае, лучше выяснить это «на берегу»).
7. Забота и уважение – очень важные вещи в постели. Однако не стоит вести себя так, будто ваша партнёрша – хрустальная ваза, которую вы боитесь разбить. Иногда, если вы ощущаете непреодолимое желание и напряжение, дайте этому волю, раскрепоститесь. Слегка потяните за волосы, укусите за шею, отшлёпайте, другими словами – проявите долю фантазии.
Никто не любит тот тип мужчин или женщин, которые во время секса постоянно выражают беспокойство по поводу самочувствия партнёра: «Ты в порядке?» или «Так тебе хорошо?» и т.д. Вместо этого следите за реакцией партнёрши, и вы всегда поймёте, что ей нужно в данный момент.
Нужно уметь экспериментировать и наблюдать за дальнейшими своими ощущениями и реакцией партнера.
Как быть в постели самой лучшей
Нам так долго рассказывали о том, что мужчина любит глазами, что совершенно сбили с толку. А как же наши складочки? Животик? Неидеальная форма груди? Расслабьтесь. На самом деле мужчина оценивает «картину в целом», поэтому предстать перед ним в выигрышном свете совсем не сложно. Итак, как быть в постели самой лучшей? Всё очень просто.
Разумеется, первое, что вам необходимо сде-лать, — это оставить свои комплексы за пре-делами супружеской кровати. Они не только мешают нам рас-слабиться и получить удоволь-ствие, но и портят настроение мужчинам: вместо того, чтобы любоваться нами, им приходится нащупывать нас под одеялом в кромешной темноте. «Я не понимаю свою Марину, — признается 35-летний Игорь. — Когда мы ходим на вечеринки к друзьям, она ведет себя раскованно, с удо-вольствием танцует. Почему она стесняется в спальне?»
По признанию многих муж-чин, важна не идеальная фигура (ее в природе не существует), а умение красиво выгнуть спинку, принять эротичную позу (чем неприличнее, тем лучше), оттянуть носочки и очаровательно прикусить нижнюю губку. Посмотрите внимательно на актрис, снимающихся в сексуальных сце-нах. Часто они отнюдь не худыш-ки с параметрами 90-60-90. Но вы наверняка итого не замечаете, потому что сотрите не на фигуру, а на формы, изгибы и трепетно взды-мающуюся грудь, демонстриру-ющую неподдельную страсть. Могу вас заверить: мужчина тоже не видит недостатков, когда перед ним по-настоящему раз-горяченная женщина. Теперь давайте посмотрим, как приме-нить это знание на практике.
Когда вы — сверху
Поза «наездница» любима многими женщинами за удобство и возможность само-стоятельно контролировать глу-бину проникновения, ритм и наклон. В данной позиции вы оказываетесь лицом к мужчине, и у него появляется возможность любоваться вами, ласкать вашу грудь, живот и бедра и смотреть вам в глаза. Оказавшись сверху, отклонитесь немного назад — это не только улучшит трение и доставит удовольствие вам и вашему мужчине, но и немного приподнимет вашу грудь и сде-лает ее более высокой и упру-гой. Можно также втянуть живот и попробовать напрячь интимные мышцы — ваш партнер это обязательно оце-нит. Между прочим, такая про-стая вещь, как втягивание живота, помимо своей эстетической функ-ции значительно обогащает ваши ощущения — передняя стенка вла-галища автоматически напрягает-ся, позволяя вам сильнее «обхва-тить» пенис партнера.
Оказавшись в постели сверху, попро-буйте поменять ракурс, раз-вернувшись спиной к партнеру. Это позволяет достигнуть более глубокого проникновения. У женщины появляется удобная возможность дополнительно сти-мулировать яички и промежность партнера, а мужчина тем време-нем может рассмотреть тонкую талию своей любимой. Еще один бонус: в этой позе вы можете совершенно не пере-живать по поводу того, как вы выглядите спереди. Можно нако-нец расслабиться, зажмуриться, от души покорчить личико и, если хотите, поласкать саму себя.
Когда мужчина сзади
Во-первых, по статистике, эта поза является самой лучшей и любимой для боль-шинства мужчин. Во-вторых, в ней вы всегда будете выглядеть идеально. Дело в том, что, когда вы, согнувшись, стоите на коле-нях, кожа на ягодицах и бедрах разглаживается, а ваша талия принимает более четкие очерта-ния. «Вид сзади» получается потрясающий. Не забывайте как следует прогнуть спину в пояснице. Так вы облегчаете мужчине доступ к интимным зонам, а кроме того, смотритесь гораздо более возбуждающе.
Когда вы лежите на спине
Позиция «мужчина сверху» в разных вариациях (когда партнер лежит, нависает над вами на локтях или стоит на коленях) всегда считалась очень нежной вы смотрите друг другу в глаза, обнимаетесь и можете нашеп-тывать сокровенное. Лежа на спине, поднимите руки над голо-вой — это визуально приподнимет грудь, кроме того подобный жест обеспечит более тесное трение тела о соски. Старайтесь немного приподнимать таз, чтобы усилить давление на клитор. Помните, чем больше у женщины в этой позе разведены колени, тем более глубокие и сильные фрикции может совершать мужчина.
Оральные ласки
Если вы любите позицию «69», не забудьте заранее позабо-титься об интимной прическе. По данным опроса, проведенного американским журналом Playboy, 60% мужчин предпочитают «натуральному» виду коротко стриженые волосы на лобке, 20% любят аккуратную «дорожку», и почти 70% обожают полное отсутствие волос в зоне бикини, открывающее наиболее волную-щий обзор женских прелестей. Многие женщины стесняются вида своих «открытых» половых органов, и очень зря — мало что способно возбудить партнера настолько быстро и сильно.
«Голый» лобок не только понравится вашему мужчине, приковав к себе все его внима-ние, но и вам подарит новые ощущения. Если вы никогда не пробовали полностью избавить-ся от волос, то непременно оцени-те, насколько обострятся ваши ощущения.
После секса
Если вы уже попробовали взять на вооружение выгодные ракурсы во время занятий любовью, то наверняка почув-ствовали, что они способны доставить удовольствие не толь-ко партнеру, но прежде всего вам: вы становитесь увереннее в себе, легче возбуждаетесь и полнее отдаетесь процессу. А как быть вне спальни? О визуаль-ных стимуляторах стоит помнить и за её пределами. Следите за осанкой, грацией и плавностью движений, подчеркивайте свои достоинства с помощью одежды и косметики и оставайтесь желанной в любых обстоятельствах.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:
Евгений КУЛЬГАВЧУК, врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов
Какие преимущества мы полу-чаем, когда отбрасываем стесне-ние в сексе?
Открытость — важная составляю-щая любви. Если женщина стесня-ется, она становится менее эмоци-ональна, и мужчина воспринимает это как недостаточную искрен-ность. В таких ситуациях у мужчин часто возникает синдром тревож-ного ожидания неудачи. Женщина не должна постоянно планировать то, как будет в постели самая лучшая. Нужно просто быть уверенной в себе и наслаждаться близостью друг друга.
На что мужчина обращает внимание во время секса?
Для большинства мужчин важно цельное восприятие картины. Редко кто из мужчин во время близости станет рассматривать женское тело так же придирчиво, как это может делать женщина. Поверьте, мужчине не важны все части женского тела по отдельности. Он воспринимает лишь «общую картинку», в которой важна страстность, искренность чувств, выражение неподдельного удовольствия.
Что вы посоветуете женщине, если комплексы по поводу внешности мешают ей получить удовольствие в постели?
После того как в индивидуальной беседе с мужчиной я выявляю «карту» его сексуальных стимулов, я с полной ответственностью убеждаю женщину, что ей нужно делать, а что нет. Доверившиеся и рискнувшие изменить многолет-ний сценарий, часто отмечают второй «медовый месяц». Неред-ко хорошим подспорьем бывает использование дополнительных аксессуаров: чулок, туфель, сапог, новой прически. Иногда достаточ-но включить свет — и новые ощу-щения обеспечены…
Как приблизить его оргазм
Поменяйте позицию на более «глубокую», чтобы головка члена при каждой фрикции стимулировалась шейкой матки. Это достигается в коленно-локтевой позе, а также в «гусарской» позиции, когда вы лежите на спине, а ваши ноги закинуты на плечи партнера.
Добейтесь более тесного контакта, сильно сжав ноги. Эффект будет однозначным.
Как отсрочить его оргазм
Попросите партнера двигаться медленнее.
Расслабьте мышцы влагалища и живота.
Примите позицию, продляю-щую половой акт, например, станьте «наездницей», лягте на бок спиной к партнеру или сядь-те в кресле лицом друг к другу.
Сделайте небольшой перерыв, переключившись на петтинг.
Маленькие хитрости
Выключите ночник и зажгите свечи — приглушенное мерцающее освещение скрыва-ет мелкие дефекты и представ-ляет нас в наиболее выгодном свете.
Правильного блеска в гла-зах и легкой «затуманенности» можно добиться с помо-щью бокала шампанского. Если вы по каким-то при-чинам стесняетесь формы своей груди — оставьте бюст-гальтер на себе.
Если вы обладаете пышны-ми формами, обратите внимание на позиции, в кото-рых вы находитесь сверху. При желании вы можете облокотиться на подушки или на согнутые колени партнера. Выбирая новое нижнее белье, прислушайтесь к мнению своего мужчины.
Вид полуприкрытой наготы действует возбуждающе на 72% мужчин. Оставьте на себе расстегнутую рубашку или чулки.
Перед тем как отправиться в спальню, распустите волосы. Это возбуждает! Читать далее…
Как стать богиней в постели: 10 простых шагов
Постель — это место, где многие женщины чувствуют себя крайне скованно. Однако любовь не должна ограничиваться минимумом или базой, вам нужно расширять свои горизонты. В каждой из вас живет богиня, и чтобы ее выпустить наружу, вам нужно изучить следующие простые шаги.
Знайте свое тело
Будьте активны, запишитесь в тренажерный зал и посмотрите, что это вам даст. Самое продуктивное, что вы можете сделать – это работать с вашим персональным тренером хотя бы три раза в неделю. В оставшееся время вам стоит заниматься самостоятельно на тренажерах, чтобы оставаться в хорошей физической форме. Секс во многом зависит от выносливости, поэтому вам нужно работать над ней. Знать свое тело – это значит принимать его таким, какое оно есть – с целлюлитом, со шрамом от кесарева сечения, с жиром на руках, с веснушками, с вьющимися волосами и так далее. Кроме того, вам понадобятся базовые знания анатомии, так как вам будет полезно знать, с чем вы имеете дело – так вы сможете получить максимум удовольствия.
Научитесь отпускать
Многие женщины представляют своих партнеров супергероями благодаря тому, что они могут доставить им бурный оргазм. Однако вам стоит понять, что практически каждый мужчина может доставить вам бурный оргазм. Ваша точка G – это ваш супергерой, а не ваш партнер. И когда вы это поймете, вы сможете отпустить все те эмоциональные связи, которые вас сдерживают на вашем пути к счастью. Вы можете излечить себя душевно, даже не задумываясь об этом. Любой эмоциональный блок может быть снят сильным оргазмом, так что очень важно – уметь отпустить и оставаться верными своим принципам. Вам важно понимать, что вы сами излучаете страсть и сексуальность, независимо от вашего партнера, и это очень важно. Так что вам нужно находиться в такой среде, где вас ничто не будет сдерживать, где вы сможете отпустить все, что тянет вас на дно, чтобы испытывать от секса максимальное удовольствие.
Не стыдитесь себя
Для большинства партнеров ваш прошлый неудачный сексуальный опыт может быть отпугивающим, но вам не стоит бояться этого – вам нужно разобраться с этим. В первую очередь вам нужно избавиться от чувства стыда, ведь оно находится внутри вас постоянно и все время разъедает вас. Вам необязательно нужно быть «сломленным» человеком, чтобы открыть в себе необычные влечения в сексе. И этого вам определенно не стоит стыдиться, хотя многие люди будут искоса на вас поглядывать, например, если узнают, что в сексе вы предпочитаете находиться в подчинении, хотя в реальной жизни вы всегда доминируете над всеми. У любого сексуального увлечения есть свои причины, и даже если вы хотите подчиняться вашему партнеру, это не значит, что вы «сломлены» в сексуальном плане – это лишь значит, что вы хотите, чтобы ваш партнер доминировал над вами. И наоборот, многим женщинам до сих пор кажется, что абсолютно все в процессе близости должен контролировать мужчина. Но не забывайте, что даже самые сильные мужчины иногда любят подчиняться. Именно поэтому стоит воспользоваться данной рекомендацией и непременно попробовать хоть раз установить свои правила игры. И ваш партнер будет не только удивлен, но и заинтригован. Вряд ли он будет иметь что-либо против таких перемен.
Если вы перестанете стыдиться себя и своих желаний, вы сможете трезво оценить, что именно вы хотите от секса и на что вы готовы пойти в постели.
Удовольствие – это путешествие, а не точка назначения
В наш век слишком много говорится о мужской сексуальности, в то же время представление о женской сексуальности сокрыто в тумане тайны. Женщины до сих пор не знают основ собственной анатомии, и это полное сумасшествие. Стоит помнить, что удовольствие – это путешествие, а не точка назначения. Не нужно концентрироваться исключительно на пенетративном сексе, ведь из-за этого забываются другие интересные варианты. Например, оральный секс – это замечательный способ добиться оргазма.
Используйте игрушки
Вы можете открыть для себя секс по-новому, используя секс-игрушки. Вы можете начать с чего-нибудь не сильно внушительного. После этого вы можете начать поиски той игрушки, которая понравится больше всего именно вам – это может быть абсолютно что угодно. Пришло время расслабиться и более спокойно и широко взглянуть на секс, и сделать это нужно прямо сейчас.
Испытывайте множественные оргазмы
Одного оргазма недостаточно. Поэтому замахнитесь на что-то большее – на множественные оргазмы. Если вы никогда не испытывали множественные оргазмы, то вам срочно нужно обратить на них внимание. Ведь они являются чем-то особенным и невероятным для вас как для женщины. Это то, чем природа отплатила женщинам за муки родов и менструации. Поэтому срочно настраивайтесь на новый лад и, если ранее вы не знали о множественных оргазмах, – пришло время отыграться за прошлое. Пора узнать, что заставит вас испытать множественные оргазмы и отправиться в путешествие высочайшего удовольствия.
Знайте свои особенности
Да, они существуют. Вам нужно обнаружить те места, где у вас больше всего нервных окончаний, соответственно, и повышенная чувствительность. Те места, при контакте с которыми ваш мозг загорается вниманием. Ваши эрогенные зоны являются магическим чудом. Возможно, самые невероятные вещи на планете. У каждой женщины свой собственный характер, который нужно изучить и обуздать. Женские эрогенные зоны настолько же разнообразны, насколько и мужские, соответственно, с ними нужно обращаться с не меньшим уважением.
Занимайтесь сексом
К сожалению, на сегодняшний день большинство женщин страдают от нехватки секса. Не смотрите на статистику. Найдите кого-то, с кем бы вы хотели заниматься сексом до потери сознания. И если ваша половая жизнь будет настолько насыщенной, ваше сердце наполнится страстью. Сердце легко следует за словами, действиями, а также попросту за хорошим сексом, его легко ввести в заюлуждение. Поэтому позвольте вашему сердцу последовать за вашей страстью, и тогда все в вашей жизни станет намного лучше — и здоровье, и финансы, и настроение.
Знайте свои границы
Знайте, какие у вас границы. Ведь здесь вы можете выучить очень жестокий урок. Не зная своих границ, вы можете сильно обжечься. Помните, что эта сторона жизни может приносить не толко наслаждение, но и разочарование. Однако, к сожалению, нет иного способа узнать, где же находятся ваши собственные границы, кроме практики. Поэтому делайте то, что вам нравится, пробуйте что-нибудь новое, что вас привлекает, пока вы не сможете воочию увидеть свои границы. Обратите внимание, что в данном случае граница является очень четкой, поэтому если вы наткнулись на что-то серое, а не явно черно-белое, вы не уверены в том, достигли ли вы своего предела или нет – вы еще не там. Продолжайте поиски, чтобы открыть для себя удивительный и разнообразный мир секса.
И помните, что секс многогранен. Каждый вкладывает в это понятие свой смысл, с присущими только ему оттенками, исходя из собственного жизненного опыта, уровня культуры и воспитания. Секс может быть как выражением душевной близости, так и способом сбросить накопившееся напряжение, времяпровождением или делом страсти. Однако еще древние китайцы говорили, что из всех вещей, дарующих человеку благоденствие, ни одна не может сравниться с интимной близостью. И те, кто постигнет ее значение, смогут понять свою природу и продлить свою жизнь. А кто упустит подлинное ее значение, нанесет себе вред.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание