как возбудить женщину чтобы она получила оргазм
как возбудить женщину чтобы она получила оргазмГде можно купить средство Распутница? Только на официальных сайтах! Состав не продается в аптеках, не предлагается в интернет-магазинах или супермаркетах. Цена на возбуждающие капли Распутница специально снижена на время акции. Успейте заказать, пока есть возможность.
какой женский возбудитель можно купить в аптеке, как возбудить женщину после
женский возбудитель в аптеках саранска
женский возбудитель в аптеке новосибирск
женский возбудитель казань
топ лучших женских возбудителей
Женщина может получить оргазм только во время секса с проникновением. К большому сожалению мужской половины населения только 15 % женщин способны испытать оргазм в результате традиционного полового акта. Остальные 85 % нуждаются в стимуляции клитора. Женщина может кончить даже во время очень быстрого и бурного секса. Если перед этим она была возбуждена до предела, и мужчина знал, что, где и как надо стимулировать. А когда все наоборот, то даже самый долгий секс и максимальное количество фрикций не спасут ситуацию. Партнерше все быстро надоест, она устанет или вообще заснет прямо во время действия. Женщины часто имитируют оргазм, чтобы не обижать партнёра. Если не знаете, как довести девушку до оргазма, изучите эту инструкцию — она поможет сделать так, чтобы стоны вашей дамы были искренними. Вероятно, вы привыкли думать, что чем больше член, тем лучше, и чем дольше вы продержитесь, тем больше удовольствия она получит. Всё это ложь. А вот правда. Возможность женщины получить оргазм от проникновения — дело случая; она может кончить таким образом, если клитор расположен близко ко входу во влагалище. Однако ты в силах показать ей Город Удовольствия, невзирая на эту анатомическую лотерею. 1. Подготовь почву. Большинство мужчин испытывают спонтанное желание заняться сексом, и только 15% женщин могут так же. У остальных желание ответное — это значит, что их возбуждение подвластно романтической или сексуальной обстановке. Этим девушкам нужна прелюдия в голове, поэтому отложи смартфон, освободи расписание и организуй атмосферу до того, как сделать шаг. Чтобы довести женщину до оргазма, ее следует досконально изучить ее физиологию и желания. Еще одно заблуждение мужчин. Это убеждение в том, что чем глубже проникновение во влагалище, тем большее удовольствие это приносит партнерше. Нервные окончания, отвечающие за ощущения, располагаются в 2 — 3 см от входа во влагалища. Секс — область человеческих взаимоотношений, которая не может быть до конца исследована или иметь универсальный рецепт успеха. Из-за индивидуальных особенностей, каждая пара достигает удовольствия по-своему. Мужчине и женщине стоит экспериментировать и не стесняться говорить на тему интимной близости. Сколько женщин получают оргазм? Оргазм — это максимальная точка напряжения, максимальный пик наслаждения. От силы сокращения мышц зависит сила оргазма. Если науке известно, что мужской оргазм создан для продолжения рода, то по поводу женского всё неоднозначно. Пока что учёные придерживаются мнения, что женский оргазм существует только для наслаждения. Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает. Как получить клиторальный оргазм? Самый простой способ достигнуть оргазма — это достигнуть его стимуляцией клитора. Каждая женщина имеет все для того, чтоб испытывать оргазм и эякуляцию, а мужчине нужно всего лишь помочь ей приложив к этому свои знания, желание и чуточку терпения. Психологические условия, способствующие оргазму. Психологические факторы являются ключевыми. Для того чтоб возбудить девушку и довести ее до оргазма зоны G и эякуляции необходимо познакомится с некоторыми физическими и психологическими приемами. Есть женщины, которых возбуждает просмотр эротических фильмов. Еще один момент, чем отличается клиторальный оргазм: его проще получить самостоятельно. Дополнительно можно попробовать афродизиаки – вещества, вызывающие желание. Например, кофе с кардамоном. Чтобы она получила оргазм, стимуляция должна длиться некоторое время. Женщина сама может помочь любимому, ласкающему ее орально. Для этого ей стоит принять позицию с максимальным доступом к клитору: лежа на спине и раздвинув согнутые в коленях ноги в стороны. Для удобства под ягодицы можно положить подушку. Женский организм — удивительный и сложный механизм, а женский оргазм — это красивый, но энергозатратный процесс. И если ты три минуты попыхтел, а она честно глядя тебе в глаза говорит, что уже кончила, — не верь. А лучше почитай, как девушку довести до оргазма. Содержание статьи: Как довести девушку до оргазма. Отборные рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить. Условия, которые влияют на женский оргазм. От чего зависит, кончит она или нет?. Она тоже влияет на свой оргазм. Она может говорить с тобой, рассказать и подсказать, как правильно довести девушку до оргазма. Она может и должна изучать свое тело, свои желания. В ее силах поработать над своими комплексами и страхами.
женский возбудитель в аптеках саранска как возбудить женщину чтобы она получила оргазм
какой женский возбудитель можно купить в аптеке как возбудить женщину после женский возбудитель в аптеках саранска женский возбудитель в аптеке новосибирск женский возбудитель казань топ лучших женских возбудителей виагра женская группа отзывы о женском возбудителе серебряный лис
как возбудить женщину чтобы она получила оргазм женский возбудитель в аптеке новосибирск
виагра женская группа
отзывы о женском возбудителе серебряный лис
возбудитель для женщин украина
возбуждающие капли для женщин цена
где в туле купить женский возбудитель
видео женщины под воздействием возбудителя
Этот препарат действительно действует и внес что-то новое в семейные отношения. Узнала от подруги. Оформила заказ.Принимаю каплями по предложенной инструкции и как будто мне 17 лет.Абсолютно безвредный,рекомендую. Я всем своим пациенткам, которые страдают различными нарушениями половой функции, советую купить Распутницу. Состав безопасен, не вызывает аллергии и нарушений в работе ЖКТ, способен быстро восстановить сексуальное желание, помочь раскрепоститься в постели и поднять самооценку. Эти капли спасли уже многие браки и отношения. Ведь что в семейной жизни на первом месте? Конечно же, секс и взаимопонимание. А остальное, как говориться, приложится. Где купить женский возбудитель Распутница? Пока что заказ возможен только на официальных сайтах. Для оформления заявки нужно пройти по ссылке и оставить контактные данные.
Прощай, профессионал. Главные роли Жан-Поля Бельмондо
Его отец Поль Бельмондо был известным скульптором и часто просил сына позировать ему для своих работ (кстати, отец часто использовал его образ для создания фигурок купидонов, так что вы можете встретить его лицо на фонтанах в Париже). Когда мальчик учился в школе, он долго не мог выбрать что-то одно в качестве своей будущей профессии. Жан-Поль занимался и спортом, и в драматическом кружке, и даже умудрился в 18 лет стать чемпионом Парижа по боксу. Однако в итоге его выбор пал на актерскую профессию, и юный Жан-Поль поступил в Высшую национальную консерваторию драматического искусства.
Дебют Бельмондо в кино случился в 1957 году в фильме «Мольер», точнее сказать, не случился, потому что все сцены с его участием были вырезаны из финальной версии картины. Уже в следующем году ему повезло сыграть в фильме «Будь красива и помалкивай»: здесь роль Бельмондо была значительней, поэтому при монтаже избежала участи «Мольера».
В начале своей карьеры Бельмондо играл бунтарей и забияк. Он как будто был рожден для подобных ролей. Для этого у него кроме харизмы и прирожденного таланта была специфическая внешность, которая запоминалась с первой секунды его появления на экране. Еще в юности на соревнованиях по боксу ему сломали нос. Позже актер смог превратить этот изъян в изюминку — шрамы красят плохих парней. Вспоминаем пять фильмов прославленного французского актера.
«На последнем дыхании»
Жан-Люк Годар, 1960
В 60-е годы журнал Time нарек одним из символом Франции «молодого человека, раскачивающегося на стуле в кафе, со спущенными носками, в расстегнутой рубашке, с болтающимися у пола руками. Его обезьяньи губы зажали сигарету «Галуаз», а из сломанного носа валит дым». Сложно не узнать в этом описании героя Бельмондо из «На последнем дыхании», наглого и самоуверенного Мишеля.
Молодой преступник Мишель угоняет машину, убивает полицейского и решает скрыться в многолюдном Париже. Совершенно без денег, он обращается за помощью к девушке Патриции, которая продает газеты на парижских бульварах. Мишель ошивается у нее дома, пытается найти деньги, чтобы сбежать в Италию, и в перерывах пытается завоевать расположение Патриции. В конце концов полиция все-таки находит незадачливого преступника и во время погони убивает его. Мишель умирает с последним вздохом на губах.
Кадр из фильма «На последнем дыхании», 1960 год
«На последнем дыхании» Жан-Люка Годара, с его субъективной камерой, нелинейным нарративом и необычным антигероем, положило начало не только французской новой волне, но и актерской карьере 27-летнего Бельмондо.
«Человек из Рио»
Филипп де Брока, 1964
Ранняя карьера Бельмондо не ограничилась только экспериментальными артхаусными фильмами. Довольно быстро он нашел путь в мейнстримовом кино и стал одним из главных героев приключенческих фильмов. Классический пример — экшен-комедия Филиппа де Брока «Человек из Рио», задуманная как пародия на набирающие популярность фильмы про агента британской разведки Джеймса Бонда.
Девушку Аньес похищают в надежде выманить у нее информацию о местонахождении двух ценных статуэток. Ее жених Адриан отправляется в погоню, чтобы освободить возлюбленную и отомстить ее обидчикам. Погони, перестрелки, потерянные сокровища, волны тестостерона и любовные переживания — в этом обаятельном фарсе замешаны все ингредиенты, делающие любое приключение незабываемым. Именно «Человек из Рио» принес Бельмондо международную известность и вдохновил Джорджа Лукаса на создание истории об Индиане Джонсе.
«Безумный Пьеро»
Жан-Люк Годар, 1965
Это вторая известная работа Бельмондо и прославленного режиссера. В основе «Безумного Пьеро» роман американского журналиста Лайонела Уайта «Одержимость», Бельмондо тут исполнил главную роль — Фердинанда Гриффона. Это классическая для 60-х годов история о побеге и любви, где прекрасное чувство отождествляется со свободой. Бельмондо тут предстает в несколько другом образе, чем раньше. Актер показывает не только безрассудную и иногда жестокую сторону своего героя, но и его романтичность. Он оказывается персонажем, случайно заблудившимся в вихре чувств и эмоций, которому невозможно не сочувствовать.
Жан-Люк Годар, Анна Карина и Жан-Поль Бельмондо на съемках фильма «Безумный Пьеро», 1965 год
© REPORTERS ASSOCIES/Gamma-Rapho via Getty Images«Профессионал»
Жорж Лотнер, 1981
Наверное, один из самых знаменитых французских боевиков ХХ века. Секретный агент Жослен Бомон в исполнении Бельмондо получает задание убить президента африканской республики. Однако при смене политического курса французские власти решают сдать своего служащего африканскому правительству. Ему приходится бежать из страны, а вернувшись на родину, он решает довести дело до конца.
Сейчас нам кажется, что миссию в любом боевике самостоятельно может выполнить только Том Круз, который предпочитает не пользоваться услугами каскадеров. Предшественником Круза был Бельмондо — все трюки актер выполнял сам: погони на автомобиле, перестрелки, драки, актера подвешивали вниз головой и подвергали испытаниям, которые выдержал бы не каждый. Однако он настаивал на своем решении. И, кстати, благодаря ему у фильма именно такой конец, хотя у Лотнера было два варианта фильма, один из которых заканчивался хеппи-эндом, однако Бельмондо выбрал трагическую концовку.
«Человек и его собака»
Франсис Юстер, 2009
Этот фильм стал первым в карьере Бельмондо после десятилетнего перерыва — актер пережил инсульт и проходил восстановление после болезни. Невнимательному зрителю может показаться, что это обычная трагическая история, которая так и норовит выдавить у него слезу: старичок из-за своеобразного характера хозяйки дома оказывается на улице вместе со своей любимой собакой. На самом деле гораздо важнее то, что эта лента — ремейк классического фильма Витторио Де Сики «Умберто Д.» 1952 года. То есть фильма из тех времен, той эпохи и атмосферы, откуда был и сам Бельмондо. Это было своеобразное прощание режиссера с той золотой эпохой кинематографа, и кому, как не Бельмондо — звезде французского экрана, пронизанному духом этих фильмов, — играть главную роль.
От талибов — к талибам. История терактов 11 сентября и войны США с мировым терроризмом
- Ольга Просвирова & Ольга Ившина
- Русская служба Би-би-си
Теракты 11 сентября 2001 года унесли почти три тысячи жизней. В ответ Соединенные Штаты объявили войну мировому терроризму — она продолжалась двадцать лет. Ее жертвами стали больше восьми тысяч военных коалиции и сотни тысяч мирных жителей в Афганистане, Ираке и других странах.
За победу боролись четыре президента США — страны-лидера западного мира, которая видела своей миссией продвижение демократических идеалов на всей планете. Двадцать лет спустя Америка устала от этой войны.
11 сентября 2001 года президент США Джордж Буш-младший находился в полутора тысячах километров от Белого дома. В городке Сарасота, штат Флорида, в окружении детей из начальной школы, преподавателей и прессы президент продвигал свою реформу образования.
Уже в школе Бушу сообщили: самолет — вероятно, маленький винтовой — врезался в здание Всемирного торгового центра в Нью-Йорке. Буш посочувствовал пилоту этого самолета, прошел в кабинет, поприветствовал детей, сел на стул и приготовился слушать, как дети читают вслух.
Эндрю Кард, глава администрации президента, стоял в дверях и пытался решить, как рассказать Бушу о второй башне и заодно дать понять: это не маленькие самолеты, а широкофюзеляжные «Боинги».
Камеры были направлены на президента, и Кард понимал, что слова придется выбирать осторожно. Он прошел между партами, наклонился к президенту и шепнул ему на ухо: «Второй самолет врезался во вторую башню. На Америку напали».
«Президент мгновенно изменился в лице. Я посмотрела на него и поняла: что-то случилось», — спустя годы вспоминала сидевшая в том классе девочка.
Автор фото, PAUL J. RICHARDS/AFP via Getty Images
Но еще семь минут президент Буш неподвижно сидел на стуле и слушал детей, потом ответил на несколько вопросов, извинился и вышел. Наспех набросав на листке пару строк, Буш вернулся к детям и журналистам. «У терроризма нет шансов против нас», — заявил он.
Президента посадили в лимузин и доставили на борт номер один.
В тот день террористы захватили четыре самолета. Два из них врезались в башни Всемирного торгового центра. Еще один — в здание Пентагона недалеко от Вашингтона. Пассажиры и экипаж четвертого самолета пытались сопротивляться и вернуть себе контроль над управлением. Этот самолет не достиг цели, упав на поле в Пенсильвании. Погибли 2977 человек.
Фильм доступен для просмотра только на территории России, Украины, Армении, Азербайджана, Беларуси, Казахстана, Кыргызстана, Молдовы, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана.
«11 сентября 2001 года мы осознали глубину собственной самонадеянности. Когда облако из огня, металла и пепла опустилось на нас в этот залитый солнцем день, у нас забрали тысячи жизней. Эта война была другой. Армии не подходили к нашим берегам, наши военные не были главной целью. Вместо этого террористы пришли, чтобы убить как можно больше мирных людей», — позже описывал этот день 44-й президент США Барак Обама.
«Наступил период постоянного страха — никто не знал, будут ли еще атаки. Все были в шоке. Люди поначалу не знали, кто именно ответственен за теракт», — вспоминает Роуз Геттемюллер, бывшая заместительница госсекретая США.
Вечером того же дня Буш объявил: Белый дом уверен, что за нападениями на США стоит Усама бен Ладен, лидер террористической группировки «Аль-Каида» (она запрещена во многих странах мира, в том числе в России).
«Наша война с терроризмом начинается с «Аль-Каиды», но на ней не заканчивается. Она не закончится, пока все международные террористические группировки не будут найдены, остановлены и повержены», — заявил Буш, выступая перед Конгрессом 20 сентября. Сенаторы и члены Палаты представителей устроили президенту овацию.
Автор фото, Smith Collection/Gado/Getty Images
Американцы безоговорочно поддержали решение Буша вступить в войну. Прямую трансляцию речи президента в Конгрессе смотрели 79% зрителей. Рейтинг Буша в считанные минуты превысил рейтинги любого из его предшественников со времен Франклина Рузвельта, который провел страну через Великую депрессию и Вторую мировую войну.
За два дня до терактов 11 сентября афганский полевой командир Ахмад Шах Масуд собирался давать интервью.
Под видом журналистов на встречу пришли смертники. Взрывчатку они спрятали в видеокамеру.
Автор фото, Robert Nickelsberg/Getty Images
Подпись к фото,Ахмад Шах Масуд
Раны Масуда были слишком серьезными — он умер сутки спустя. Считается, что полевого командира, который, предположительно, сотрудничал с американскими спецслужбами, убили по приказу Усамы бен Ладена, скрывавшегося в Афганистане.
Афганистан — по размерам сравнимый с одним американским штатом Техас — был в хаосе продолжавшейся двадцать лет гражданской войны. К тому моменту «Талибан» (организация признана террористической и запрещена в России) контролировал 90% территории страны, и лишь кое-где ему противостояли различные силы, в основном — под руководством Масуда.
«Я много раз был в Афганистане, и меня поразили огромные размеры страны, труднопроходимая местность и та сложность, с которой силы сопротивления объединялись для достижения общей цели», — вспоминает адмирал Джеймс Ставридис, бывший главнокомандующий силами НАТО.
Автор фото, Chris Hondros/Getty Images
«Аль-Каида» прекрасно себя чувствовала под крылом талибов — сторонники бен Ладена открывали тренировочные лагеря для террористов и вербовали новых последователей. После 11 сентября у Джорджа Буша-младшего была четкая позиция: кто не с нами, тот с террористами. Он поставил талибам ультиматум — или они выдают бен Ладена, или США будут рассматривать их как врагов. Талибы ответили отказом.
«После того как американцы узнали, кто стоит за атаками 11 сентября, они поддержали президента Буша и его решение начать войну с террором. И я лично была сторонником того, что нужно сделать все возможное, чтобы искоренить это зло», — рассказывает Роуз Геттемюллер.
В октябре 2001 года Америка начала самую продолжительную войну в своей истории.
«Надо понимать, что США подверглись массовым нападениям со стороны террористов, которым было позволено тренироваться на территории другого государства. Если бы мы не ответили, на нас бы снова напали», — уверен адмирал Джеймс Ставридис.
Автор фото, Drew Angerer/Getty Images
Подпись к фото,Джеймс Ставридис
Успехи военной операции были впечатляющими: уже в ноябре талибы без боя сдали Кабул, а к концу месяца под их контролем остался лишь один крупный город.
Одновременно в рамках «войны с террором» США начали еще несколько операций против «Аль-Каиды» и их союзников в более чем двух десятках стран Африки и на Филиппинах.
Тогда военные действия против группировки поддерживали 90% американцев.
Март 2002 года. Джордж Буш стоит за пюпитром в пресс-центре Белого дома.
— Господин президент, — поднимает руку журналист. — Сейчас в выступлениях вы редко упоминаете Усаму бен Ладена. Почему? Кроме того, можете ли вы ответить на вопрос американцев: жив он или мертв?
Автор фото, CNN via Getty Images
— В глубине души я знаю, что этот человек в бегах, если он вообще жив. Кто знает, может, он прячется в какой-нибудь пещере. Мы давно о нем ничего не слышали. Но ваш фокус на одном человеке говорит мне, что люди не понимают масштаб миссии. Так что я не знаю, где он. Честно говоря, я мало про это думаю. Я думаю о том, чтобы снабжение у солдат было хорошее, чтобы наша стратегия была ясная, а коалиция — сильная.
Несмотря на первые успехи в войне, поймать бен Ладена американцам не удавалось.
К концу 2001 года внимание американского командования было сосредоточено на горном районе Тора-Бора на юго-востоке Афганистана, который контролировали талибы. В пещерном комплексе укрывались члены «Аль-Каиды».
Автор фото, ROMEO GACAD/AFP via Getty Images
Спустя несколько лет генерал Томми Фрэнкс, командовавший американскими войсками в Афганистане, признавался: «Мы до сих пор не знаем, был ли бен Ладен в Тора-Бора в декабре 2001 года. Одни источники разведки утверждали, что был, другие указывали, что он бежал в Пакистан. Тора-Бора кишела боевиками «Талибана» и «Аль-Каиды», но бен Ладен никогда не был в пределах нашей досягаемости».
Но последнее утверждение было неправдой. В 2009 году комитет Сената США по международным делам закончил расследование наступления на Тора-Бора. Выяснилось, что американский министр обороны Дональд Рамсфельд и генерал Томми Фрэнкс выделили слишком мало людей для поимки террориста в пещерном комплексе, из-за чего бен Ладен, который во время боевых действий и правда находился в Тора-Бора, успешно сбежал, а война в Афганистане не закончилась.
Это стало самым большим провалом США за всю историю войны против «Аль-Каиды».
Автор фото, Robert Nickelsberg/Getty Images
«Оглядываясь назад, я думаю, что мы должны были уйти из Афганистана после первого года операции, и нам никогда не следовало вторгаться в Ирак, — считает американский генерал Бен Ходжес. Он руководил операциями международной коалиции в Афганистане во времена президентства Барака Обамы. — Я говорю это именно с позиции сегодняшнего дня. А тогда — в 2002-2003 годах — я был командиром бригады. И перед нами стояла задача. Основываясь на всем, что я знал и видел, я верил, что мы поступаем правильно».
Усама бен Ладен был понятным для американцев врагом, но в первой половине 2002 года чиновники начали убеждать людей: судьба лидера «Аль-Каиды» не должна быть мерилом успеха всей военной операции.
Несмотря на это, в начале 2002-го 83% американцев заявили, что одобряют военную кампанию США против талибов и «Аль-Каиды».
В октябре 2002 года политика из Иллинойса Барака Обаму пригласили выступить на антивоенном митинге в центре Чикаго. 41-летний Обама тогда рассчитывал избраться в Сенат, поэтому к предложению отнесся с осторожностью.
С одной стороны, рассуждали члены его избирательного штаба, резкое осуждение войны в Ираке могло бы помочь Обаме заработать очки в Демократической партии. С другой — Америка еще не отошла от 11 сентября, и на этом фоне осуждение войны могло, наоборот, помешать его кампании.
В день митинга Барак Обама со сцены объявил: «Позвольте мне начать с того, что, хотя это и антивоенный митинг, я не тот человек, который во всех обстоятельствах выступает против войны». Толпа замолкла.
Автор фото, TIM SLOAN/AFP via Getty Images
Обама вспомнил Гражданскую войну в США, последствия атаки на Перл-Харбор в 1941 году и перешел к Афганистану и Ираку: «После 11 сентября, увидев разрушения, пыль и слезы, я поддержал решение администрации президента найти и искоренить то зло, которое убивает невинных во имя нетерпимости. И я бы сам охотно взялся за оружие, чтобы трагедия не повторилась. Но я против тупой войны. […] Я против войны, основанной не на разуме, а на азарте, не на принципах, а на политике. Позвольте мне внести ясность: я не питаю иллюзий по поводу Саддама Хусейна. Он жестокий и безжалостный человек, который убивает свой народ, чтобы сохранить власть. […] Но я также знаю, что Саддам не представляет прямой непосредственной угрозы США или своим соседям».
Джордж Буш-младший считал иначе. Режим Саддама Хусейна раздражал его еще до 11 сентября, и это раздражение наверняка передалось ему по наследству: отец Буша, 41-й президент США Джордж Буш-старший, тоже воевал в Ираке, но в 1991 году. Тогда режим иракского диктатора Саддама Хусейна решил оккупировать соседний Кувейт, чтобы получить контроль над нефтяными месторождениями.
Автор фото, Newsmakers/ via Getty Images
Подпись к фото,Саддам Хусейн
Но Бушу-старшему не удалось свергнуть режим Хусейна — и он вывел войска из страны, объявив, что не хочет жертв среди американских военных.
В 2001 году, по воспоминаниям тогдашнего министра обороны Дональда Рамсфельда, Буш-младший попросил его рассмотреть возможность войны с Ираком за пятнадцать дней до терактов 11 сентября.
Сразу после падения башен-близнецов эти обсуждения стали еще активнее. Единственная проблема — очевидных причин для вторжения в Ирак не было, как не было и доказательств связи «Аль-Каиды» и Усамы бен Ладена с Саддамом Хусейном.
Но уже с января 2002 года Буш начал говорить о том, что Ирак принадлежит к «оси зла» и угрожает безопасности США своим “разрушительным оружием”. Американские спецслужбы точно знали, что у Багдада не было ядерной бомбы, но толком не понимали, есть ли у Хусейна биологическое оружие.
Автор фото, Jana Birchum/Getty Images
Несмотря на это, в феврале 2003 года госсекретарь США Колин Пауэлл в Совбезе ООН уверенно заявил, что у Вашингтона есть твердые доказательства наличия у режима Саддама Хусейна оружия массового уничтожения.
Через месяц началась война в Ираке. На тот момент ее поддерживали примерно 64% американцев.
США направили в Ирак более 130 тысяч военных — это примерно 10% всей численности вооруженных сил страны. Еще почти 50 тысяч прислали союзники Вашингтона. Казавшаяся мощной армия Ирака не оказала американцам существенного сопротивления.
Автор фото, Erik S. Lesser/Getty Images
«Иракские военные были оснащены техникой советского образца. У них была очень, очень большая армия — несколько дивизий, которым предстояло обороняться в своей собственной стране. И если цель операции — смена режима в Ираке, то просто необходимо иметь на земле большую концентрацию обычных армейских подразделений, а также силы специального назначения», — рассуждает генерал Бен Ходжес.
Уже 9 апреля — меньше, чем через две недели после начала вторжения, — военные США взяли под контроль Багдад. 1 мая 2003 года Буш объявил о победе. Он добавил, что в Ираке еще многое нужно будет сделать, но «поворотный момент уже пройден».
Оружие массового уничтожения в стране так и не нашли.
Автор фото, Mario Tama/Getty Images
К этому моменту находившаяся в оппозиции Демократическая партия США начала критиковать Буша, а журналисты, глядя на число жертв и царящий хаос, начали задавать вопросы администрации президента. В соцсетях — в то время в США был популярен MySpace — вирусным стал текст того самого выступления Барака Обамы на антивоенном митинге.
Тем временем ситуация в Ираке ухудшалась.
«Это очень странное чувство. Помню, как в конце нашей первой командировки в Ирак, я думал: «Это работает!» Я чувствовал, что у нас получалось. Конечно, я отвечал только за небольшой участок на севере Ирака — район Мосула к югу от него. Но мне казалось, что мы все делаем правильно, и наша стратегия работает. Поэтому я был настроен очень оптимистично, когда приехал в Ирак во второй раз, в 2005 году, а потом еще в 2006-м. И вот тогда я увидел, что все уже стало по-другому. Столкновения были гораздо более кровавыми, ситуация становилась все сложнее и сложнее, а враг становился сильнее», — вспоминает генерал Ходжес.
Противники американцев, сперва словно растворившиеся в пустыне, перешли к тактике партизанской войны — устраивали засады и внезапно атаковали солдат коалиции. В ответ США наращивали контингент в Ираке. Росло число убитых.
Автор фото, David McNew/Getty Images
В самих Штатах же критика Буша-младшего достигла своего пика. Ситуацию обострил скандал с пытками в тюрьме иракского города Абу-Грейб — в этом комплексе, построенном еще при Хусейне, американские военные содержали обвиняемых в преступлениях против коалиции. В СМИ попали фотографии, на которых охранники подвергают заключенных пыткам и издевательствам. Обвиняемых насиловали, заставляли вылавливать еду из тюремных туалетов, пытали током, раздевали догола и составляли в пирамиды. Реальные тюремные сроки — в основном непродолжительные — за участие в пытках в итоге получили восемь американских военных. Среди них не было ни одного офицера.
Скандал в Абу-Грейб спровоцировал новые атаки на американцев в Ираке. Буш признал, что допустил «некоторые ошибки» в иракском вопросе, но тут же добавил — их можно исправить отправкой дополнительных военных подразделений. К 2007 году в Ираке единовременно находилось более 170 тысяч американских военных — и это не считая подрядчиков правительства из частных военных компаний.
Автор фото, API/Gamma-Rapho via Getty Images
Подпись к фото,Абу-Грейб
«Из года в год и военные руководители, и гражданские лидеры видели потенциал для выполнения поставленной задачи, потенциал для победы. И я помню, как из года в год мы повторяли себе: мы побеждаем, нужен просто еще один год или еще несколько тысяч солдат, чтобы довести это до конца, — говорит генерал Ходжес. — Не буду говорить за всех, но я сам действительно думал, что еще чуть-чуть, и мы оставим все трудности позади. К сожалению, я ошибся».
В апреле 2006 года 64% американцев не одобряли действия Буша в Ираке.
2008 год. В Афганистане талибы наращивают силы, обстреливают американские конвои, минируют дороги, нападают на блокпосты. В Ираке — затишье, активных боевых действий США не ведут.
Автор фото, Logan Mock-Bunting/Getty Images
Американец Питер Люсьер становится морским пехотинцем — попадает в элиту военно-морских сил США. Питеру 19 лет, и о военных действиях он знает в основном из любимых книг.
В это же время выборы президента США выигрывает противник «тупой войны» Барак Обама. Несмотря на то, что он изначально выступал за сокращение масштаба операций так называемой «войны с террором», в первые годы его правления численность американских солдат в Афганистане была только увеличена и достигла 100 тысяч человек. Обама отбросил концепцию «войны с террором» и сфокусировался на «Аль-Каиде» и поимке бен Ладена.
В июле 2009 года Питер узнает, что отправляется в Афганистан. До отлета — три месяца.
«Я был к этому готов, но немного нервничал. Наверное, часть меня считала, что я как-нибудь все пропущу и никуда не поеду. Но вышло иначе».
Когда Люсьера спрашивают о войне, он часто рассказывает, как впервые увидел мертвого человека. На американский блокпост напали. Патруль пехотинцев, в составе которого был Люсьер, запросил поддержку с воздуха. Авиация убила четверых противников.
Автор фото, DAVID FURST/AFP via Getty Images
«Сурового вида старший сержант спросил, хочу ли я увидеть тела убитых. Я согласился. Я спустился с насыпи и посмотрел на превратившуюся в мясо спину, разорванную 30-миллиметровыми снарядами. И я ничего не почувствовал. Это был очень трудный и долгий день, закончившийся авиаударом, в результате которого погиб этот человек. У меня просто не было времени и сил, чтобы что-то чувствовать», — вспоминает Люсьер.
К тому моменту он провел в Афганистане три месяца. Он не видел врагов в лицо, не знал их имен, не видел тел. Пехотинцы бесконечно перемещались по провинции Гильменд, не зная цели, не понимая, как измеряется успех. Внутренняя пустота особенно ощущалась среди маковых полей Гильменда, говорит Питер Люсьер.
В Афганистане он провел семь месяцев.
«Там, на земле, было трудно увидеть общую картину. Тактические, оперативные и стратегические цели были неясны. И никто, наверное, не потрудился сформулировать их нам. Мы просто делали то, что нам говорили. Мы были крошечными частичками большого пазла, который не понимали».
Автор фото, DAVID FURST/AFP via Getty Images
С Афганистаном у Люсьера связано много боли, потерь и разочарования. Война длилась долго, а общество, говорит он, игнорировало проблему. За первые десять лет боевых действий в Афганистане Соединенные Штаты потеряли около 2000 своих военных.
«Когда я вернулся в США, я был очень зол. На мирных жителей, на морскую пехоту, на мою семью и друзей, на людей на улице, на Бога. Не думаю, что кто-то скажет, что «Талибан» приносит какую-то пользу Афганистану. Но помогла ли война сделать Америку безопаснее? Помогла ли продвинуть национальные интересы? Лучше ли нам от того, что мы воевали? Я думаю, что ответ — нет».
Генерал Ходжес, который служил в Афганистане два года, отвечает на этот вопрос несколько иначе.
«Большой политической ошибкой является то, что в США так и не повысили налоги для оплаты боевых действий в Афганистане и Ираке. Не только Буш, но и администрация демократов после него не ввела дополнительную строчку в налоговой ведомости для оплаты наших спецопераций. Из-за этого большинство американцев не чувствовали никакой причастности к тем конфликтам. Ее чувствовали только те, у кого близкие отправлялись в Ирак и Афганистан. А для остальных это была война где-то далеко, — считает генерал Ходжес. — И поэтому общество не оказывало должного давления на правительство, не требовало, чтобы оно решало все задачи как можно быстрее. Именно поэтому все так затянулось».
Автор фото, NurPhoto/NurPhoto via Getty Images
Подпись к фото,Бен Ходжес
К 2010 году Барак Обама вывел основной контингент из Ирака. В стране остались около 50 тысяч военнослужащих. Бывший тогда вице-президентом США Джо Байден объявил об окончании боевой операции.
«Барак Обама пытался сократить участие США и союзников в военных операциях, сделать так, чтобы контингент в большей степени занимался обучением, консультированием и поддержкой армии, чтобы эта армия в конечном итоге могла самостоятельно защищать страну», — объясняет позицию администрации президента бывшая замгоссекретаря Роуз Геттемюллер.
Решение Обамы вывести войска из Ирака поддержали 78% американцев.
Май 2011 года. Жители небольшого тихого городка Абботтабад на севере Пакистана не обращали особого внимания на защищенную высокими стенами виллу — ее ворота открывались редко.
Но за домом пристально следили американские военные. 2 мая, около часа ночи, спецназовцы разрушили стену взрывчаткой. Застрелив нескольких жителей виллы, они поднялись на второй этаж главного дома — с лестничного пролета третьего этажа на них смотрел Усама бен Ладен.
Спецназовцы выстрелили, но промахнулись. Бен Ладен скрылся в спальне. Открыв дверь, военные увидели двух жен террориста, закрывавших его от пуль. Рядом стоял автомат, но бен Ладен не успел до него дотянуться — спецназовцы застрелили его на месте.
Автор фото, Francis Dean/Corbis via Getty Images
В Белом доме, где за ходом операции следили в режиме реального времени, стало тихо. We got him, наконец произнес Барак Обама — «Мы достали его».
Но это был не конец.
В мае 2015 года республиканец Джеб Буш рассчитывал пойти по стопам старшего брата и выдвинуть свою кандидатуру на пост президента.
Буш приехал выступать с программной речью в городок Рино, штат Невада. Он убеждал собравшихся, что решение Барака Обамы вывести войска из Ирака привело к подъему «Исламского государства» (ИГ) (*организация признана террористической и запрещена в России).
К 2014 году ИГ захватило земли на севере Ирака, в том числе Мосул — второй по величине город страны. Американцам пришлось вернуть военных в страну. В 2015 году самопровозглашенный халифат занимал от 70 до 90 тысяч квадратных километров в Сирии и Ираке. Боевики устраивали теракты по всему миру.
Автор фото, NurPhoto/NurPhoto via Getty Images
На встрече с Джебом Бушем 19-летняя студентка университета Невады Айви Зидрих не выдержала:
— Вы утверждаете, что ИГИЛ (старое название ИГ — Би-би-си) возник, потому что мы уходим с Ближнего Востока. Но ИГИЛ возник как ответ на действия коалиции, которая свергла иракское правительство. 30 тысяч человек, служивших в иракских вооруженных силах, лишились своих должностей. Они остались без работы и без денег, но зато у них был доступ к оружию. Так что это ваш брат создал ИГИЛ.
Джеб Буш похлопал девушку по плечу: «А где здесь вопрос?»
— Не надо меня поучать. Вы могли бы просто ответить на мой вопрос.
— Поучать? Ух ты, — удивился Джеб Буш и снова перевел разговор на Обаму.
В этом споре аналитики на стороне студентки Айви Зидрих.
Операции американских военных нередко приводили к большому числу жертв — это способствовало радикализации местных, особенно молодого поколения, выросшего на войне и в окружении насилия. Кроме того, американцы в одночасье распустили армию Саддама Хусейна, оставив почти полмиллиона хорошо вооруженных и натренированных солдат без работы. Многие из них потом стали успешными полевыми командирами ИГ. Считается, что лидер «Исламского государства» Абу-Бакр аль-Багдади радикализовался в заключении в американском лагере Букка.
Автор фото, Mark Wilson/Getty Images
Захваченный в 2014 году Мосул удалось отбить только спустя три года. К тому времени «война с терроризмом» перешла по наследству к новому американскому лидеру — Дональду Трампу.
В тот период почти половина американцев — 49% — считала, что США не достигли своих целей в Афганистане. 35% положительно оценивали успехи военных. Остальные четкой позиции не имели.
В феврале 2020 года в катарской Дохе представители американской администрации встретились с талибами. «Талибан» дал два важнейших обещания: во-первых, вступить в мирные переговоры с афганским правительством, во-вторых, перестать сотрудничать с террористическими организациями, в первую очередь — с «Аль-Каидой». Оба обещания выполнены не были.
Автор фото, Fatih Aktas/Anadolu Agency via Getty Images
Подпись к фото,Cпецпредставитель США по Афганистану Залмай Халилзад и глава делегации талибов мулла Абдулла Гани Барадар
Специалисты считали это соглашение чудовищным — было понятно, что талибы едва ли выполнят свою часть сделки. Но американцы в то время были слишком заняты внутриполитическими проблемами — сначала импичментом, потом пандемией и экономическими трудностями, поэтому на Афганистан обращали мало внимания.
«Трамп просто хотел уйти из Афганистана, — говорит Джон Болтон, советник Дональда Трампа по национальной безопасности. — Он согласился с тем, что мы потратили на Афганистан слишком много денег и времени. Хотя несколько лет его убеждали, что это наша страховка, что лучше защищаться от терроризма в Афганистане, чем на улицах или в небе над Америкой, в конце концов он решил, что хочет уйти из Афганистана. И ему было все равно как».
Сам Болтон, по его словам, уговаривал президента этого не делать. Болтон считал, что, оставив военных в стране, США смогут не только следить за талибами, но и намного лучше понимать, как обстоят дела в Пакистане и каковы планы Ирана.
«Не думаю, что Трамп когда-либо был против поимки бен Ладена или уничтожения «Аль-Каиды». Но он был поглощен идеей, что ядро Республиканской партии хочет положить конец бесконечной войне”, — говорит Болтон.
Автор фото, SAUL LOEB/AFP via Getty Images
Подпись к фото,Дональд Трамп и Джон Болтон
Когда американцы выбрали президентом Джо Байдена, США уже 20 лет как воевали в Афганистане. Уже было потрачено более двух триллионов долларов. Уже погибли тысячи американских солдат и десятки тысяч афганцев.
Джо Байден выдвигался на пост президента с обещанием все-таки вывести войска из страны. В середине апреля 2021 года он объявил: процесс будет «упорядоченным» и завершится к годовщине 11 сентября.
«США, по сути, отказались от подхода «вывод войск в обмен на выполнение условий соглашения», и, я боюсь, лишили себя рычагов, которые мы могли бы использовать, чтобы заставить талибов порвать с «Аль-Каидой», — говорит бывший советник Трампа по контртеррористическим вопросам Нэйтан Сейлс.
Автор фото, ANDREW HARNIK/POOL/AFP via Getty Images
Летом 2021 года Сейлс продолжает оправдывать сделку своего бывшего шефа с «Талибаном». Он настаивает, что Трамп выводил бы войска только в обмен на соблюдение талибами их обязательств. В случае нарушения уговора США могли бы оставить в Афганистане несколько подразделений. По мнению Сейлса, при Трампе на сирийском опыте военные США научились эффективно сдерживать оппонентов небольшими силами.
«Небольшая группировка из пилотируемых и беспилотных летательных аппаратов, а также всего нескольких тысяч военных на земле могли бы оказать существенное давление на «Аль-Каиду» и помешать террористам снова получить убежище в Афганистане» , — считает Сейлс.
Автор фото, MARCUS YAM / LOS ANGELES TIMES
Адмирал Джеймс Ставридис, бывший главнокомандующий силами НАТО, не согласен: «Если бы Трампа переизбрали, мы бы в любом случае вышли из Афганистана. Скорее всего, даже еще раньше».
В США за последний месяц провели сразу несколько опросов общественного мнения и выяснили, что от 53 до 63% респондентов — в зависимости от постановки вопроса — в целом поддерживают вывод войск из Ирака. Но то, как именно происходила эвакуация, не одобряют 74% американцев.
За два десятилетия афганскую проблему не удалось решить никому. Джордж Буш был слишком увлечен Ираком. Барак Обама назвал Ирак ошибкой, но начал увеличивать, а потом сокращать контингент в Афганистане. Дональд Трамп подписал с талибами неожиданное соглашение. Джо Байден попытался мирно вывести войска из Афганистана, но в итоге ему пришлось взять на себя ответственность за хаос, в котором военные эвакуировали людей из Кабула.
«Американцы, особенно молодежь, воспринимают происходящее в Афганистане как конфликт, который нельзя закончить. Они считают, что США не добьются там победы, потому что знают, сколько человек убито и ранено в этой войне. Американская общественность была готова к уходу из Афганистана», — говорит бывшая замгоссекретаря Роуз Геттемюллер.
Автор фото, MARCUS YAM / LOS ANGELES TIMES
Но американцы не были готовы к такому уходу. Как и накануне 11 сентября 2001 года, «Талибан» снова у власти, снова устанавливает в стране свои порядки и по-прежнему сохраняет тесные связи с «Аль-Каидой», организовавшей теракты, с которых все началось.
Получается, что войну с террором выиграть нельзя?
«Ее точно нельзя выиграть только с помощью жесткой силы, — считает адмирал Ставридис. — Но сочетание жесткой и мягкой силы — инструментов дипломатии, экономической помощи, образования — может значительно снизить угрозу терроризма». Несмотря ни на что, Ставридис уверен, что мир стал более безопасным за последние двадцать лет — в основном благодаря разгрому «Аль-Каиды», оставшиеся боевики которой сейчас сосредоточены на выживании.
С его оценкой не согласен британский эксперт Королевского института оборонных исследований Пол О’Нил, служивший в королевских военно-воздушных силах и в Ираке, и в Афганистане:
«Я считаю, что спустя 20 лет после 11 сентября мир не стал безопаснее. Можно успешно бороться с терроризмом, и государства делают это на протяжении веков. Но, мне кажется, термин «война с террором» вводит в заблуждение, так же как и термин «война с наркотиками». Во-первых, война подразумевает, что существуют очень четкие цели и будет какой-то конец этой войны. Но терроризм — это бесконечное явление. И армия — не лучший инструмент для решения задач в этой сфере. Военные заточены для решения конечных и конкретных задач. И если поставить им бессрочные цели — вроде войны с террором, начинаются проблемы».
Автор фото, Joe Raedle/Getty Images
«Мне кажется, ошибка была в том, что мы вкладывали очень много средств в военных Афганистана и Ирака, но делали совершенно недостаточно для развития полиции, судебной и юридической системы этих стран. А только такие институты имеют известный нам положительный опыт борьбы с терроризмом в тех или иных странах», — резюмирует О’Нил.
«Мы в гораздо лучшем положении, чем 20 лет назад, — убежден американец Нэйтан Сейлс. — США и наши партнеры по НАТО разработали набор инструментов, которые можно использовать для борьбы с терроризмом. Это не только беспилотники или отряды спецназа. Прокуроры стран коалиции учат юристов в неспокойных регионах, помогают им обрабатывать доказательства, найденные на полях сражений, и советуют, как лучше представлять эти доказательства в суде. Американские эксперты-пограничники встречаются с работниками аэропортов в странах Африки и учат их анализировать пассажиров, которые проходят через пункты досмотра, помогают им вычислять потенциально опасных путешественников. Ничего из этого не существовало 20 лет назад».
Автор фото, MARCUS YAM / LOS ANGELES TIMES
Вмешиваться ли в глобальные процессы или преследовать только национальные интересы? Чаша весов в голове политиков склоняется то в одну сторону, то в другую, считает Пол О’Нил.
«Когда глобальные конфликты заканчиваются, страны возвращаются к своим национальным интересам. За этим следуют годы мира и относительного спокойствия. И тогда политики начинают замечать, что в мире происходят ужасные вещи. Они решают, что нужно вмешаться, и поначалу все идет довольно хорошо. А потом вдруг все идет не очень хорошо. Тогда политики снова возвращаются к решению вопросов, непосредственно связанных с национальными интересами», — описывает О’Нил произошедшее в Афганистане.
В Ираке американцы достигли главной цели — свержения режима Саддама Хусейна, но уйти из страны не могли еще долгие годы. В Афганистане американцы не добились ни одной из поставленных целей, если не считать ликвидации организатора терактов 11 сентября Усамы бен Ладена. Установить демократию в Афганистане не удалось. Победить глобальный терроризм — тоже. Власть снова в руках талибов, а США в спешке эвакуировали из страны персонал и военных — в надежде, что за эти годы научились предотвращать теракты, и 11 сентября не повторится.
Редактор: Полина Романова
Оформление: Олеся Волкова
7 проверенных шагов к успеху
Playboy18+
Простые подсказки на вес золота.
Мария Минаева
Кадр из фильма «Амели»Многие мужчины считают, что одна из целей занятий любовью — довести свою жену или подругу до оргазма. Некоторые даже используют такое выражение, как «подарить» женщине потрясающий оргазм. Но оргазм — это не то, что кто-то «дает».
На самом деле, оргазмы похожи на смех. Комики могут быть смешными, но они не «заставляют» нас смеяться. Мы начинаем смеяться сами, когда условия кажутся нам правильными. Поэтому, вместо того чтобы «дарить» девушке оргазм, тебе лучше сосредоточиться на том, что именно позволяет ей получить его.
Ниже — несколько полезных советов, которые увеличат шансы на то, что твоя подруга закричит от удовольствия.
Что нужно знать о женском оргазме?
В кино и порно женщины всегда испытывают оргазм во время полового акта. Однако, увы, это не соответствует реальности. На самом деле, по данным, представленным в журнале «Psychology Today», только около четверти девушек постоянно испытывают оргазм во время полового акта.
Отчасти это связано с тем, что для достижения оргазма всем требуется индивидуальный подход. Так, некоторые девушки легче достигают пика удовольствия во время куннилингуса или посредством прямой стимуляции клитора пальцами, в то время как другие предпочитают вагинальный секс. Кроме того, у многих людей есть психологические или физические барьеры, особенно если они пережили негативный сексуальный опыт в прошлом, не уверены в себе или чего-то боятся.
Опрос, проведенный журналом «Cosmopolitan», выявил, что многие женщины (сразу 67%) имитируют оргазм, и хотя они руководствуются благими намерениями, это не способствует взаимопониманию между партнерами и укрепляет нереалистичные ожидания мужчин.
Об этом свидетельствует тот факт, что сразу 85 процентов гетеросексуальных мужчин, участвовавших в масштабном исследовании Индианского университета, заявили, что их партнерша испытывала оргазм в последний раз, когда они занимались сексом, но только 64 процента женщин сообщают о том, что это действительно было так.
Интересно, что в упомянутом выше опросе «Cosmopolitan» ровно половина читательниц заявили, что «почти что достигли оргазма», и это говорит о том, что, вооружившись несколькими трюками, ты увеличишь шансы своей подруги перейти от «почти» к полному блаженству.
1Стимулируй ее клитор
Старый добрый вагинальный секс, безусловно, хорош, но им можно довести до оргазма далеко не каждую девушку. Согласно исследованиям, достичь кульминации во время пенетрации (секса с проникновением) женщине проще, если головка клитора расположена менее чем в 2,5 сантиметра от входа во влагалище (чем дальше — тем сложнее).
При этом три четверти женщин нуждаются в прямой стимуляции головки клитора, и вновь приведем цифры из опроса «Cosmopolitan»: 38% участниц заявили, что не смогли достичь оргазма из-за недостаточной стимуляции клитора, а еще 30% сказали о неправильном виде стимуляции. Кстати, именно стимуляция клитора — ключ к успеху, если тебя интересует, как довести жену до струйного оргазма.
Как довести девушку до оргазма двумя пальцами (ласки точки G) — FEMDOMMANIA.RU
Статья написана одним из моих поклонников.
Хотите увидеть счастливую женщину? Тогда доведите ее до оргазма.
Пожалуй, это один из самых быстрых методов доставить оргазм женщине. Для этого Ваши руки нужно привести в порядок! Они должны быть чистыми, кожа мягкой, если есть мозоли, твердые места на коже от работы, то все это следует устранить! Ногти надо аккуратно подстричь так, чтобы они ни в коем случае ничего не зацепили! Руки должны быть теплыми, лучше горячими!
Чтобы получить желаемый эффект (доставить ей оргазм) быстро, надо чтобы ее психическое состояние было спокойным, другими словами, душевно спокойна. Идеально, если женщина перед этим уже чуток возбуждена, для чего можно включить порнофильм.
Когда все будет готово, поласкайте ее клитор языком. Нежно раздвиньте половые губы, так клитор оголится и натянется, что способствует большей чувствительности. Если у Вас щетина небритая, то не прикасайтесь ей!!! Это все равно, что Вам железной строительной щеткой по яйцам!
Тем мужчинам, профессия которых безжалостна к рукам, например, автослесари, строители, да любой вид деятельности, где руки имеют контакт с грязью, химическими веществами, нефтяными продуктами, рекомендую протирать руки водкой перед сеансом. В аптеках и секс-шопах есть специальные гели для санации рук.
Ласкать клитор языком нужно для того, чтобы вызвать естественную влагалищную смазку, которая обеспечит наилучшее скольжение и безопасность. Теребите кончиком языка капюшон клитора, сам клитор. Быстрее, медленнее, меняйте силу давления, наблюдайте за реакцией Женщины. Теперь плавно введите средний палец во влагалище до половины. Всегда следите за реакцией супруги, Вы должны быть на «гребне волны» ее ощущений. Это как в бизнесе, бессознательная интуиция, когда Вам удастся прочувствовать каждый момент, читать все по эмоциям на лице женщины, по ее стонам, тогда Вы 100 процентов придете к успеху. Здесь думать много не нужно.
Водите палец туда-сюда, снова поласкайте клитор языком. Смешивайте ласки одна за другой. Но в конце выберете тот режим, при котором супруга начнет погружаться в сладкий плен, и ведите его до победного, ускоряя темп. Массируйте верхнюю стенку влагалища, именно там находится точка G. Смотрите рисунки:
Делайте сгибательные движения пальца, чтобы подушечка гладила точку G. Введите второй палец и перебирайте ими: одним, вторым, одним, вторым. Обязательно следите за реакцией супруги! Если что-то не так, то тут же прекратите! Начните снова с более нежных ласк. Используйте второй метод:
Один палец во влагалище, второй в анусе. При этом нужно просто вводить, выводить пальцы, удерживая определенный ритм и скорость, выискивайте их. Давление должно быть направлено на верхние стенки. Чтобы легко и приятно ввести палец в анус, используйте влагалищную смазку или свою слюну.
Действуйте третьим методом, если поймать импульс, он может довести женщину до оргазма буквально за секунды!
Прижмите подушечку указательного пальца к клитору и быстро водите в разные стороны. Движения должны походить на работу поршня в двигателе: быстро, но мягко, со смазкой. Также можно ввести пальцы в вагину, анус, а языком ласкать клитор также как пальцем в разные стороны.
Может случиться так, что с первого раза ничего не получится. Не расстраивайтесь, ведь, это дело зависит от кучи факторов вплоть до настроения. Но может быть и так, что Ваша супруга взорвется от наслаждения, и в будущем будет просить Вас об этом. Умение дарить оргазмы пальцами и языком единственный способ быть для жены сексуально полезным, когда у Вас нет права на секс с женой (заперты в пояс верности)! Возьмите себе на вооружение! Хороший муж куколд просто обязан уметь удовлетворять жену разными способами, даже если ему разрешается проникать в нее членом. Смотрите рисунок ниже:
Можете также водить пальцем вверх-вниз или наискосок. Рекомендую растянуть половые губки в стороны, это повышает чувственность женщины. Она может Вам и сама помочь в этом деле, как показано на рисунке выше. Вообще во время секса полезно раздвигать ягодицы, освобождая тем самым целевой ход, женщине очень нравится быть «натянутой», когда ее половая промежность натянута почти до предела, возможно, поэтому некоторые любят играться с огромными фаллоимитаторами и увлекаются растяжкой вагины до небывалых размеров, а также ануса.
Случается, что на практике точку G найти не так просто. У каждой женщины она находится в одном и том же месте, но в то же время в разных местах. Смотрите рисунок ниже:
Заветная точка G, обеспечивающая мощный оргазм женщине, находится на верхней стенке влагалища, точные координаты, как в географии, может, и существуют, но мы же не видим, как там внутри, все на ощупь. Женщине поглаживающие прикосновения пальцев по верхней стенке приятны, но если Вам удастся найти точку G и выдержать определенный темп движений и нажатия, то будет взрыв буквально за 20-30 секунд! Ваша супруга непроизвольно схватится за все, что ей попадется под руки, стиснет ноги, поэтому будьте осторожны. Как правило, женщина не понимает, что делает в этот момент и, возможно, не будет помнить того, как она Вас поцарапала ногтями, или удушила/сдавила ногами.
Если сегодня Вы доставили своей пассии удовольствие умелыми пальцами в одной точке, то завтра на этой же точке такого эффекта может не получиться, ищите снова, истина где-то рядом! Женский оргазм — это искусство, которому необходимо учиться всю жизнь. Что может быть прекраснее оргазмирующей Женщины на постели?
Важно понимать, что довести женщину до оргазма не только Ваша обязанность, но и она сама также непосредственный участник! Чтобы женщине быстро поймать оргазм, она должна, прежде всего, быть раскрытой эмоционально, ничего не должно ее смущать! Психологический настрой женщины должен быть раскрепощенным. Поэтому, если у Вас не получается доставить ей оргазм, то причина не только в Вас, но в любом случае, Женщина решает, как поступать и относиться к вам! Ваша задача принимать индивидуальную сексуальность вашей избранницы и подстраиваться под нее, учиться и совершенствоваться.
Важно добавить, что самая лучшая стимуляция точки G на верхней стенке вагины достигается не пальцами, а хорошим членом в среднем 16-18 см с выдающейся головкой. Для этого нужно принять позу, когда женщина лежит на кровати, раздвинув ножки, а ее стопы стоят на полу. Мужчина при этом стоит на коленях на том же полу и угол входа члена в вагину 30-45 градусов — таким образом, головка члена точно попадает по верхней стенке, и при должном темпе и продолжительности успешно начнет попадать на точку G за счет своего размера (4,5-5 см диаметр), что гораздо больше пальца. Плюс ко всему сама головка в разы мягче и теплее рук. Когда говорят, что размер члена не имеет значения — говорят не совсем правду. Имеет, и для доставления полного удовлетворения женщине в среднем он должен быть 15-18 см длина, 4-5 см диаметр. Если мужчина с меньшим членом доставляет женщине регулярно вагинальный внутренний оргазм (не клиторальный наружный), то егоостается только поздравить в успехах. И наоборот, если мужчина обладает нужные размерами или больше и при этом женщины с ним не кончают по-настоящему, тогда ему читать данное руководство!
Вконтакте
Google+
Новосибирцы высказали 15 мнений о пробках на дорогах, инфраструктуре Новосибирска, ремонте теплосетей и асфальта, неудобных развязках и сужениях дорог | НГС
Наш читатель Иван написал целый список советов, как избавиться от пробок:
- Заставить «гайцев» работать, а то как авария, так улица на 4–6 часов перекрыта.
- Настроить нормально светофоры, я вообще не понимаю логику их работы.
- Убрать из города все знаки с ограничением скорости в 40 км/ч и камеры на прямых участках дорог.
- Сделать реверсивное движение в час пик на проблемных участках.
— Для начала можно создать единую городскую систему мониторинга и управления трафиком в режиме онлайн. Правильным и своевременным переключением режима работы светофорных объектов можно решить часть проблем. Второе — это общее качество дорожного покрытия и наличие правильной разметки. Третье — это просто банальная организация движения. Есть множество мест, где знаки и светофоры просто не соответствуют дорожной обстановке. Это не потребует триллионы денег, но даст быстрый эффект. А параллельно, конечно, нужно заниматься и транспортом, и строительством дорог, — внес свою лепту комментатор под ником Сибирский огурец.
— Общественный транспорт должен быть городским или не менее, чем наполовину субсидирован городом, чтобы было четкое расписание движения от 6 утра до 24 часов, независимо от количества пассажиров. Четвертый мост должен был быть на уровне Дивногорского, выходить на Дуси Ковальчук и быть бесплатным! В каждый конец города запустить городские электрички. И метро! И решить проблему с парковками! — также предложил несколько путей развития читатель под цифровым ником 436549281.
— Вот у меня семья, нас 4 человека. Мы поехали куда-то, где нет метро. Мы что, все в автобус полезем зимой в -20 ℃? Ну как можно серьезно говорить о том, чтобы отказаться от машины? А на дачу, например? Представляю пересадки семьей с сумками. Да вообще хоть куда, семьей на транспорте — вообще кошмар. Хотя бы метро протянуть — уже спасение какое. Тяните две станции от Заельцовской до Краузе. Хотя бы одну станцию до Станиславского и хотя бы до Высоцкого. Уже разгрузите как сильно, — предлагает комментатор под ником Гусиный брод.
— Чтобы всё понять, нужно элементарно посмотреть маршруты передвижения горожан. Понять, чего они туда все едут, и сделать так, чтобы они туда не ехали всем районом. Если у нас в центре миллион офисов и компаний — естественно, все туда тащатся утром, а вечером — назад. Коммерческую недвижимость достаточно распределить равномерно по городу, и уже в разы станет легче, — предполагает читатель под ником DjonSilver.
— Кольцевая дорога нужна в Новосибирске. Как МКАД. Чтобы можно было ездить в обход центра, а не всем дружно по Большевистской. Через Обь скоро будет пять мостов, а через Иню — один и больше не планируется. Как из Первомайского района ездить в город? В городе 4 больших оврага. В городе промзоны идут параллельно оврагам. Улиц, которые пересекали бы овраги и промзоны, практически нет. С запада на восток проехать легко, с севера на юг — никак. Через Каменку три дороги. Между Ипподромской и Учительской хоть одна дорога через овраг есть? Нет. Через Тулу сколько дорог? Ватутина и Сибиряков-Гвардейцев — это всё. На Криводановку и Колыванское шоссе сколько улиц ведут? Станционная и Большая, причем они сходятся, то есть по факту одна. Между Клещихой и Толмачево хоть один переезд есть? Вы чего вообще хотите, все дырки заткнуты, в таком городе только оборону держать удобно, — грустно шутит читатель под ником Фывап.
5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма — Рамблер/женский
В современном мире мужчине важно уделять внимание удовольствию партнерши и знать, как довести девушку до оргазма.
Авторы бестселлера «Чудеса между бедер» делятся пятью проверенными методами совместного достижения высшей точки.
Афиша к фильму «Нимфоманка»
Представь, как проводишь время с привлекательной женщиной. Очевидное сексуальное напряжение растет, пока вы пьете коктейли, ужинаете и игриво остроумничаете.
Прибыв домой, вы уже не в силах терпеть, и, презрев прелюдию, переходите сразу к сексу. Позже она кажется удовлетворенной, даже довольной, но учти: неважно, как долго ты держался, старое доброе туда-сюда вряд ли доведет ее до оргазма.
Спокойно. С твоей потенцией все в порядке. Ты просто направляешь слишком много энергии в неправильное русло.
В гетеросексуальных парах основным этапом полового акта считается проникновение, но, в отличие от плохого порно, женщины не кончают просто от вагинального секса. В реальном мире только одна из четырех девушек способна на такое.
Возможность женщины получить оргазм от проникновения — дело случая; она может кончить таким образом, если клитор расположен близко ко входу во влагалище.
Однако ты в силах показать ей Город Удовольствия, невзирая на эту анатомическую лотерею.
1. Подготовь почву
Большинство мужчин испытывают спонтанное желание заняться сексом, и только 15% женщин могут так же.
У остальных желание ответное — это значит, что их возбуждение подвластно романтической или сексуальной обстановке. Этим девушкам нужна прелюдия в голове, поэтому отложи смартфон, освободи расписание и организуй атмосферу до того, как сделать шаг.
2. Сфокусируйся на прелюдии
Клитор зачастую воспринимается как маленькая симпатичная пипочка в верхней части преддверия влагалища, зоны между женскими половыми губами.
На самом же деле именно клитор — а не вагина — основной женский сексуальный орган. Головка клитора эквивалентна головке члена, и большинству девушек для оргазма нужна ее прямая стимуляция.
Это значит, что тебе стоит немного отвлечься от вагины и направить действия языка и пальцев на клитор.
Если бы больше гетеросексуальных пар уделяли внимание прелюдии, оргазма совместно с партнером могли бы достигать 75% женщин, которые не кончают от пенетрации.
3. Придержи коней
На головке клитора больше 8 тысяч нервных окончаний — столько же, сколько на головке члена, но в силу небольшого размера их концентрация выше.
Это делает клитор более чувствительным, чем любой орган мужского тела — а также означает, что грань между удовольствием и дискомфортом очень тонка. Поэтому будь нежен.
Не все прикосновения подходят: если ты стимулируешь клитор слишком настойчиво, у нервных окончаний произойдет перегрузка, и они просто-напросто перестанут посылать сигналы в мозг.
При таком положении дел выход один: сделать перерыв. Чтобы впредь избегать кнопки «пауза», попробуй непрямую стимуляцию, различную силу давления и используй лубрикант для минимизации трения.
4. Загадочная аббревиатура
Возрадуйтесь, поклонники миссионерской позиции: с техникой коитального выравнивания, или ТКВ, ты можешь довести партнершу до оргазма при проникновении. ТКВ — поза с самым высоким коэффициентом женского оргазма при одном лишь вагинальном сексе.
Секрет в стимуляции клитора твоей лобковой костью. Ваши лобки должны соприкасаться, а движении больше напоминать скольжение или трение, а не толчки: вперед-назад, а не внутрь-наружу. Поза требует практики, но поверь, время не будет потрачено зря.
5. Говори непристойности
Помимо анатомической смекалочки, верная дорога к отличной сексуальной жизни — общение.
Говори с партнершей о сексе, слушай и сообщай о том, чего хочешь. Исследования показывают, что обсуждающие постельные дела пары более удовлетворены отношениями в целом и сексом в частности — его у коммуницирующих партнеров на порядок больше.
Основы того, как пригласить девушку на свидание
Пригласить девушку на свидание может быть самым страшным делом для любого мужчины. В фильмах изображены мужчины, бесстрашно приближающиеся к привлекательным женщинам и небрежно покупающие им выпивку в баре. На самом деле может быть намного сложнее завязать разговор с девушкой, не говоря уже о том, чтобы пригласить ее на свидание.
Нервы могут подавлять, и страх быть отвергнутым может заставить вас передумать. Вы должны иметь возможность пригласить ее на свидание в правильной манере, чтобы она выглядела спокойной, хладнокровной и собранной.
Тем не менее, бывают моменты, когда может быть настолько сложно набраться смелости, что, когда вы действительно подходите к девушке, вы забываете реплики, которые репетировали несколько минут назад, и замираете.
Не волнуйтесь, все парни и даже девушки были там. Один из лучших способов избежать этого неловкого момента — хорошо подготовиться. Знание основ приглашения на свидание с девушкой — ключ к общению, достойному фильма. Вот несколько советов о том, как расспросить симпатичную девушку, которая вам нравится, и, надеюсь, заставить ее сказать «да».
Советы, как пригласить девушку на свиданиеТем не менее, любая девушка скажет вам, что использование приложений для знакомств или текстовых сообщений — не лучший способ пригласить девушку на свидание. Конечно, этот метод может быть легким, если вы хотите провести ночь на одну ночь, но если вы хотите иметь какой-то долгосрочный потенциал, то лучше подойти к девушке лично . Если вы пригласите девушку на свидание, общение станет для нее более значимым. Это также показывает смелость и уверенность — два качества, которые большинство девушек хотят в мужчине.
Девушки хотят иметь возможность рассказать историю о том, как они встретили своего парня, и хвастаться вами перед друзьями и семьей. Прекрасное воспоминание, когда вы приглашаете ее на свидание лицом к лицу, будет иметь для нее все значение. Это также может сделать первое свидание менее неловким, потому что вы встретитесь не в первый раз. Спросить девушку по СМС или телефону — это одно, но сделать это лично — совсем другое дело. Вот несколько общих советов, о которых следует помнить.
- Успокойтесь. Поскольку вы приглашаете ее на свидание лично, вам нужно убедиться, что вы не слишком сильно нападаете. Начните с разговора, задайте ей несколько вопросов, а затем начните приглашать ее на свидание.
- Прочтите ситуацию. Когда вы приглашаете девушку на свидание лицом к лицу, в игру вступают такие вещи, как язык тела и тон голоса. Вам нужно обратить внимание на то, как ведет себя девушка, что подскажет, как ее пригласить на свидание. Если она очень улыбчивая и много смеется, вероятно, она наслаждается разговором, а значит, пригласить ее на свидание может быть хорошей идеей.
В прошлые десятилетия парням приходилось приглашать девушку на свидание по старинке: лично. Но теперь, благодаря технологиям, им достаточно отправить сообщение в приложении для знакомств, чтобы привлечь внимание девушки. Приложения и веб-сайты, такие как Tinder, Bumble, и даже прямой обмен сообщениями в социальных сетях — это способ познакомиться для этого поколения с людьми. Это упрощает взаимодействие, но все же не прогулку по торту. Есть еще кое-что, о чем следует помнить при использовании приложений, чтобы пригласить девушку на свидание.Вот несколько советов.
Не открывайте клише с помощью линии приема звонков.
Конечно, вы хотите привлечь внимание девушки, отправив ей незабываемое первое текстовое сообщение, но не используйте обычную линию доставки. Вы хотите сказать что-то уникальное. Это даст ей понять, что вы обдумали разговор. Девушки хотят чувствовать себя особенными, а клише-пикапы заставляют ее чувствовать себя просто еще одной девушкой. Вместо этого начните с простого «Эй!» или посмотрите ее профиль и спросите что-нибудь о ней.Обратите внимание на то, что она написала в своем профиле, потому что она написала это не просто так и, вероятно, хочет об этом поговорить.
Дайте ему время
Меньше всего вам нужно слишком быстро набрать обороты. Начните разговор и поговорите с ней немного, прежде чем упомянуть о встрече. Вы должны позволить ей немного узнать вас, чтобы она чувствовала себя с вами более комфортно.
Ооочень многие парни отправят 2, 4 или 6 текстов подряд, потому что их поклонник не отвечает.Вы должны быть крутым, спокойным и собранным человеком, чтобы она уважала вас и понимала, что вы тоже заняты.
Будьте осторожны со своими комплиментами
Многие парни начинают разговор со слов «вау, ты крутой». Это не лучший способ сделать девушке комплимент. Вы хотите сказать что-то, что имеет немного большее значение. Если вы собираетесь дополнить ее внешний вид, назовите ее красивой. Или назовите ее смешной или остроумной. Девушкам нравятся комплименты, которые демонстрируют больше, чем то, что изображено на их картинке.
Друг против незнакомцаЕще одно важное отличие, которое следует учитывать, приглашая девушку на свидание, — это то, насколько хорошо вы ее знаете. Является ли она другом или коллегой, с которым вы много раз говорили раньше, или она знакомая или незнакомка, с которой вы не слишком хорошо знакомы?
Если вы ее хорошо знаете, тогда постарайтесь пригласить ее на свидание и пригласите ее лично и подходите для нее. Если вы знаете, что ей очень нравится джаз, пригласите ее на джазовый концерт. Если она любит индийскую кухню, предложите поужинать в индийском ресторане.
Используйте то, что вы уже знаете о ней, в своих интересах. Если вы попросите ее сделать что-то, что хорошо соответствует ее интересам, она с большей вероятностью согласится. Тем не менее, поскольку вы уже знаете ее, вы также хотите дать понять, что собираетесь на свидание, а не просто гуляете как друзья.
Это важно, потому что, если вы не проясните, она может не понять, что это свидание. Однако, если вы плохо знаете девушку, то лучше на первом свидании сделать что-нибудь повседневное, чтобы лучше узнать ее.Классический кофе-свидание или напитки в баре — отличные варианты.
Задача на 100 человек
Задача на 100 человек кажется простой — пока вы не начнете ее решать. По сути, вы пытаетесь поговорить со 100 случайными незнакомцами за один месяц. Это примерно три человека в день.
Вам не нужно спрашивать кассира об их надеждах и мечтах или пытаться забрать первого человека, которого вы встретите в автобусе. Просто начните разговор с тем, с кем вы находитесь, и посмотрите, к чему это приведет.
Как это может помочь вам познакомиться с женщинами?
Ответ восходит к психологической концепции, называемой эффектом простого воздействия. Нам комфортно общаться с людьми, вещами и опытом, с которыми мы знакомы. Чем чаще вы что-то испытываете, тем меньше у вас шансов этого бояться. Одна из причин, по которой вы, вероятно, боитесь завязать разговор с людьми, заключается в том, что это не то, чем вы занимаетесь каждый день … до сих пор.
Чем больше вы думаете о своем страхе, тем страшнее он становится.
Чем активнее вы будете действовать, чтобы победить свой страх, тем легче будет уменьшить этот страх.
Приведу пример из собственной жизни. Раньше я боялся, что люди услышат мой голос; так странно записывать свой голос, а потом слушать его. Могут ли люди подумать, что я звучу странно? Будут ли они судить о моих рассказах? Но вместо того, чтобы обсуждать эти вопросы, я начал записывать свой голос и делиться своими видео на YouTube.
На данный момент я создал почти 200 видео на Youtube, и с каждой загрузкой мои опасения уменьшались.Теперь я не боюсь, что люди услышат мой голос — тысячи людей делают это каждый день, и я живу своей лучшей жизнью.
Первые несколько раз, когда вы начнете разговор с людьми, вероятно, будут ужасающими. Но как только у вас появится привычка представляться кому-нибудь на автобусной остановке или спрашивать кассира, как проходит их день, это станет вашей второй натурой.
Не позволяйте себе торопиться, когда вы преодолели страх перед тренером в тренажерном зале. Испытайте себя, когда вы достигнете 50-х и 60-х годов.Скорее всего, вы встретите более трех человек за один день, но выбирайте людей, которые менее устрашающи. Вместо этого начните разговор с людьми, которые пугают вас больше всего.
Может быть, это генеральный директор вашей компании. Может быть, это бармен всегда хмуро смотрит на клиентов. Чем больше вы бросаете себе вызов, чтобы поговорить с людьми, которые вас пугают, тем легче будет завязать разговор с кем-нибудь.
ProTip : Как только вы поговорите со 100 незнакомцами, попробуйте поговорить со 100 красивыми женщинами.
Я гарантирую, что ваше беспокойство о приближении исчезнет, и ваша способность пригласить девушку на свидание резко возрастет. Посмотрите это вирусное видео, которое я создал о том, о чем поговорить с кем-нибудь:
Что делать, если она стесняется?
Множество парней задаются вопросом, как пригласить на свидание застенчивую девушку. Но что ты скажешь? Она вас ни о чем не спрашивает. Все ее ответы — это всего лишь одно или два слова!
Будьте терпеливы. Есть много способов побудить к разговору с кем-то, на свидании вы с ним или нет.Вам просто нужно задавать правильные вопросы и затрагивать правильные темы.
Один из способов сделать это — поговорить с друзьями. Если вы познакомились через общих друзей или по работе, возможно, вы сможете связаться с людьми, которые знают ее лучше. Чем ей нравится заниматься? Зачем она ходит в школу? Как вы думаете, она заинтересована? Случайно найдите темы, которые заставят ее заговорить, потому что они говорят о ее увлечениях, ее жизни или ее хобби.
Важно понимать разницу между застенчивостью женщины или ее отсутствием интереса.Вы можете заметить разницу, проводя больше времени с ней и пытаясь завязать больше разговоров.
Как установить определенную дату
Этот метод был впервые предложен тренером по знакомствам Кори Уэйном из UnderstandingRelationships.com. Шаги, используемые в методе «Определенные даты», работают с девушкой, с которой вы хотите встретиться, чтобы найти подходящее время для свидания, подтвердить дату, и выполнить их без высокого риска ее освобождения под залог. Необязательно звучать как робот и дословно копировать предложения, но помните об этих принципах и идеях, когда устраиваете вечер с девушкой своей мечты.
1) Убедитесь, что она хочет пойти с вами на свидание
Не переживайте из-за того, что все утихнет. Помните, у нее есть возможность спросить и вас, . Она просто могла бы — и тогда вам не нужно делать никакой первоначальной работы! Дайте немного времени и подождите, пока она намекнет, что она хочет сначала уйти. Если вы не можете уловить намеков … это не стоит дополнительных усилий. Если вы хотите в этом убедиться, вы можете прочитать мои статьи о том, как узнать, заинтересована ли девушка, или о чтении языка тела.
2) Подстроиться под ее график
Спросить ее: «Вы свободны во вторник?» — закрытый вопрос, который легко может закончиться отрицанием. Спросите у нее , ее график ; это открытый вопрос, который дает вам вариантов для работы и дает вам возможность больше узнать о ней и о том, что ей нравится делать.
Это просто! Все, что вам нужно спросить, это: «Когда вы свободны в эти выходные?» Она может сказать, что свободна только после обеда в субботу. Если это соответствует вашему расписанию, отлично! Если нет, спросите об этой или следующей неделе.
Если вы до попросите конкретный набор дат, а она не свободна, не паникуйте. Подождите минутку и посмотрите, не предложит ли она альтернативу. Если ей действительно нравится встречаться с вами, она найдет время в своем расписании, чтобы это сработало. Отношения намного проще, веселее и длятся дольше, когда два человека счастливо гоняются друг за другом. Когда она оставляет вещи открытыми и расплывчатыми, может быть, пора отступить. Возможно, ей это просто не нравится.
3) Есть идея даты
Дата и время установлены; теперь пора дать ей повод выбраться из дома.Придумайте свидание, прежде чем спрашивать. Хотите посетить новый крутой бар в центре города? Посетите парк фудтраков на его последний фестиваль? Сходить на новый музейный экспонат? Вы получите бонусные баллы, если это то, что она упомянула в предыдущем разговоре, или непосредственно относится к ее интересам.
На самом деле у меня есть полный курс, и один из бонусов, которые я даю своим студентам, — это список идей на 150 свиданий с множеством вариантов.
4) Подтвердите, что она хочет пойти.
Значит, у нее свободная суббота, но это не значит, что она хочет пойти на свидание в субботу.После того, как вы предложили идею, подтвердите, что она любит это свидание. Если она что-то напевает и кричит по телефону или ударит вас словами «мы посмотрим» или «может быть …», это выглядит не очень хорошо, приятель. Не принимайте ее слабость как ответ.
Кори Уэйн предлагает ответить на это прямым ответом: «Если ты не можешь согласиться на встречу со мной, значит, ты говоришь мне, что я не стою твоего времени, и мы не должны тусоваться». Это звучит резко, но дает ответ, который вам нужен. Если девушка не интересуется вами и не знает, как вам сказать, такая прямолинейность позволит ей утвердиться, и вы оба сможете жить дальше.
Попробуйте следующее: «Отлично! Так что я заеду за тобой в 7 часов вечера. и мы сыграем ночь открытых микрофонов. Звучит хорошо? Если она скажет «да», вы в деле! Если нет — пора отступить.
5) Поднимите ее
Теперь это самая легкая часть, вам просто нужно забрать ее, чтобы пойти на свидание!
Может быть, вы хотели бы получить еще несколько советов по флирту:
Метод Push Pull
Я не хочу вдаваться в подробности здесь, но я написал целую статью о технике Push Pull.
По сути, метод «толкни-пул» — это когда вы приглашаете девушку на свидание, заставляя ее чувствовать себя хорошо, а затем говорите что-то, что заставляет ее неуверенно относиться к вашим чувствам. Таким образом, вы, по сути, переходите от «эй, ты мне очень нравишься» к «я не уверен в тебе», и это должно вызывать магнетический интерес.
Спрашивать девушку на свидание этим методом, тем не менее, имеет недостатки. Я имею в виду, что в большинстве случаев девушки, которых вы выбираете с помощью метода пуш-пул, обычно имеют глубокие нерешенные психологические проблемы.Подумайте о типах девушек, которых вы будете привлекать, будучи милыми, а затем злобными по отношению к ним.
Метод HOTAPE
Метод HOTAPE — один из лучших методов флирта, если вы хотите научиться приглашать девушку на свидание. Это аббревиатура, обозначающая:
- Юмор : Каждая девушка любит юмор, и быть смешной не так уж и сложно. Если вам нужна помощь, смотрите множество комедийных шоу, пока не найдете стиль юмора, который вам понравится.
- Открытость : Открытость двояка.Во-первых, вы хотите, чтобы ваши руки и положение тела сигнализировали о том, что вы в безопасности, а не враждебны. Во-вторых, вы хотите, чтобы ваш разум и свободное пространство были открыты.
- Touch : Это может перерасти дружбу в нечто большее. Если вы научитесь нежно прикасаться к девушке, не испытывая неловкости, вы сможете привлечь ее к себе.
- Внимание : Уделить кому-то все свое внимание не так уж сложно, но это очень важно, когда вы хотите, чтобы кто-то вас полюбил.
- Близость : Посмотрите, насколько вы близки к кому-то другому.Если у вас больше, чем просто шишка на локте, они могут с удовольствием проводить с вами время, что является сигналом, что они могут хотеть большего.
- Попадание в глаза : Попадание в глаза — вещь деликатная, и при правильном использовании она может легко способствовать дружбе и отношениям.
Метод HOTAPE был разработан Джин Смит и используется парнями во всем мире, чтобы преодолеть свой страх быть отвергнутым во время флирта.
1, 2, 3 метод устранения страха
Вы можете сразу же оказаться в затруднительном положении . Вы хотите достичь своей цели — поговорить с тремя людьми за один день, но время уходит, и вы видите привлекательную женщину в баре. Вы слишком нервничаете и еще не смогли преодолеть свой страх. На самом деле, многие люди боятся быть отвергнутыми, когда приглашают девушку на свидание.
1, 2, 3 — ИДТИ!
Вот как работает метод 1,2,3. Вы говорите себе, что к трем вы начнете идти к человеку, с которым хотите поговорить. Просто это сделают! Вспомните все те времена, когда вы боялись нырнуть или окунуть голову в холодную воду.Все было нормально, как только ты перестал думать, и только сделал это.
Ваш мозг — удивительный орган. Когда он вынужден придумывать решения, он вас удивит. Заставляя себя говорить с пугающими людьми, вы научитесь лучше придумывать, о чем поговорить. Вам не придется использовать этот метод каждый раз, чтобы завязать разговор, но это хороший трюк, чтобы держать его в заднем кармане на случай чрезвычайных ситуаций.
Когда пригласить девушку на свидание?
Если вы зашли так далеко, вы также можете задаться вопросом, когда же самое подходящее время, чтобы спросить свою любовь.Лучший совет — всегда делать это в одиночку — вы не хотите, чтобы вокруг была целая толпа людей, если вас отвергают. Кроме того, это позволит вашей будущей девушке уединиться, и она, вероятно, будет чувствовать себя более уважаемой и безопасной.
Я лично могу сказать, что если вы будете ждать, ждать и ждать идеального времени, оно никогда не наступит. По моему опыту, парни, которые больше всего счастливы со своими нынешними подругами, находят идеальное время между тем, когда они чувствуют себя комфортно, и когда они все еще возбуждены и у них есть нервная энергия для этого.Приглашение на свидание с девушкой должно быть забавным для вас обоих.
Нет ничего хуже, чем оглянуться на свою жизнь через год и оказаться в том же месте, желая, чтобы все было по-другому. На самом деле, исследователи говорят, что одно из самых распространенных сожалений в жизни заключается не в том, что они сделали что-то, чего они не должны были делать, а в том, что фактически не сделали того, чего они хотели.
Заканчивая этот замечательный бесплатный ресурс о том, как пригласить девушку на свидание, я хотел рассказать вам о премиальном курсе и сообществе, которое я создал за последние несколько лет…
Психология влечения
Если вы чувствуете, что вам не нравится девушка, которой вы не нравитесь, я с гордостью сообщаю, что у меня на самом деле есть полноценный онлайн-курс премиум-класса, в котором участвуют , более 1000 студентов , которые любят чему я учу.
Вы узнаете всевозможные вещи, например:
- Уловка уверенности, используемая ораторами
- Моя проверенная система, которую можно использовать для чтения намерений любого человека
- Пуленепробиваемые советы и шпаргалки, чтобы точно знать, что делать скажем
- Основа для перехода от встречи с девушкой к приглашению на свидание
- Точный метод, который психологи используют для обеспечения здоровых долгосрочных отношений
- Переписывание внутреннего диалога, чтобы исправить любые негативные мысли
- Самый быстрый способ для знакомства с близкими вам женщинами высокого качества
- И многое другое…
Сейчас в курсе более 50 лекций, и я предлагаю 3 УНИКАЛЬНЫХ бонуса для студентов, которые зачисляются сегодня.
Фактически, программа поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег, так что вы можете попробовать это предложение без всякого риска. Подумать только, я не смог бы и дальше предлагать эту сделку, если бы мои ученики не нашли и не удержали девушку своей мечты.
Если вы хотите узнать больше об этом ориентированном на результат курсе по свиданиям, вы можете нажать кнопку ниже!
Пригласить девушку на свидание никогда не бывает легко.Чтобы добиться успеха, нужно много мужества. Каждый нервничает, прежде чем пригласить кого-то, кто ему нравится, но теперь, когда вы прочитали эти советы, надеюсь, вы чувствуете себя хорошо подготовленным и уверенным. А теперь перестаньте читать эту статью и уже пригласите ее на свидание!
Кокетливых вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится: интересные способы узнать о ней больше
Независимо от того, что вы слышали, правда в том, что флирт — это искусство. И, как и любое искусство, его можно освоить и улучшить.
Конечно, иметь природную харизму помогает, но не всем нам это даровано.Так что да, есть способы стать лучше во флирте, методы, которым вы можете научиться, и способы, которые нужно освоить. Но искусство флирта основано на творчестве и смекалке, и лучше всего оно работает только тогда, когда два человека полностью заняты.
Мой список кокетливых вопросов, которые нужно задать девушке, которая вам нравится, идеально подходит для начала игры. Каждый из вопросов в списке представляет собой милый, невинный способ узнать девушку, которая вам нравится. Более того, это даст вам возможность показать, насколько вы умны и забавны, и откроет новые темы для общения.
Я разделил список кокетливых вопросов, которые нужно задать девушке, которая вам нравится, на несколько категорий, поэтому обязательно выбирайте правильный. В противном случае вы рискуете задать слишком смелый вопрос на слишком ранней стадии отношений. Это может легко испортить вашу игру и положить конец тому, что могло быть прекрасными отношениями.
Кокетливые вопросы, которые нужно задать девушке, которая вам нравится, перед первым свиданием
Если вы познакомились в Интернете или получили ее номер телефона, но не получили возможности пригласить ее на свидание, у вас есть немного времени, чтобы «поставить свою точку зрения». чары на нее ».Вы, вероятно, разговариваете с помощью текстовых сообщений или чата, поэтому важно показать, что вы интересный и веселый парень.
Вы делаете это, поддерживая разговор, и у вас будет много моментов, чтобы задать какой-нибудь кокетливый вопрос в ходе обсуждения. Вот некоторые из них, которые обычно творят чудеса:
« Что это такое? »или« »На что это было похоже? ”
Сам по себе вопрос не выглядит слишком кокетливым и даже интересным, но давайте его немного разберем.Во-первых, к нему можно обратиться в любой ситуации и в любое удобное время, потому что он не слишком смелый и заставляет девушку чувствовать себя желанной и любимой. Это также способ поддержать плавность разговора и дает вам возможность побудить девушку поговорить о том, что ей нравится.
Если вы не думаете, что это такое уж большое дело, знайте, что хорошие интервьюеры используют его очень часто. Хотя это может показаться простым и понятным, этот вопрос показывает, что вы заботитесь, вы обращаете внимание на девушку, с которой ведете разговор, и она вам интересна.
Теперь, когда на самом деле вводить этот вопрос в беседу? Например, она упоминает « Я работаю в большой ИТ-компании », ваш ответ может быть « Интересно; на что это похоже? ». Этого достаточно, чтобы дать ей понять, что она думает о своей работе, и разговор продвигается вперед.
Если она скажет: « Я провел свои летние / последние каникулы в Майами, » или « Я вырос в Северной Каролине, » или « Я только что закончил читать эту книгу, », в любой из этих ситуаций будет указано « Что это было за вопрос «», вызовет эмоции и приблизит вас к ее сердцу.
«Итак, что в этом месте крутого?»
Один из вопросов, который задает парень, когда впервые встречает девушку на мероприятии или в баре: « Ты часто сюда приходишь?» . Хотя это законно и показывает ваш интерес к девушке, этот вопрос скучный и не дает места для слишком долгого разговора.
Тем не менее, если сформулировать это иначе, вы будете выглядеть интересно и одновременно заинтересованно. Спрашивая, что классного в этом месте, вы узнаете, часто ли она там бывает и что ей нравится в этом месте (чрезвычайно полезная информация для возможного первого свидания).
«Вы не замужем?»
Этот вопрос никогда не появляется в списке кокетливых вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится, и это прямой и резкий вопрос. Но это такой фантастический инструмент в вашем арсенале флирта! Во-первых, это показывает, что вы заинтересованы, вы не боитесь говорить прямо и не любите терять время. Во-вторых, это позволяет вам быть более кокетливым, если вы получите утвердительный ответ.
Тем не менее, не стоит начинать с этого вопроса. Начните с приветствия и продолжайте разговор, пока не сможете спросить об этом — это также дает вам возможность увидеть, так ли интересна девушка, как вы сначала думали.
«Какое свидание вам подходит?»
Это идеальный вопрос, чтобы задать ей вопрос, прежде чем пригласить ее на свидание. Вы узнаете о ее любимых способах проведения времени на свидании и открываете дверь для большого вопроса.
Кокетливые вопросы, чтобы задать девушке, которая вам нравится, на свидании
Первые свидания могут быть неудобными, если вы не подготовитесь. Так что подготовьте серию тем, которые можно использовать в качестве стимулов для обсуждения, но также подумайте о симпатичных вопросах, которые можно задать, которые поддержат разговор.Вот несколько легко запоминающихся идей:
Итак, какова ваша история?
Этот вопрос заменяет классический и гораздо более скучный « Чем вы занимаетесь (зарабатываете на жизнь)?» . По сути, вы задаете тот же вопрос, но более необычным и причудливым образом.
Если вы хотите получить от нее больше, спросите, чем она увлечена. В конце концов, не все мы увлечены своей работой или текущей ситуацией, поэтому этот вопрос открывает для вас целый новый мир тем.Это также позволяет ей делиться тем, чем она любит заниматься, и вносит позитивный вклад в свидание.
Какую самую безумную вещь вы когда-либо делали?
Это усиливает разговор и позволяет узнать, любит ли она приключения, флиртует с опасностями или просто время от времени любит свернуться калачиком с хорошей книгой. Конечно, вопрос может прийти в норму, так что будьте готовы к ответу самостоятельно.
Какой твой любимый праздник?
Любимые праздники многое говорят о нас самих! Например, человек, который любит Хэллоуин и ценит идею хорошего костюма, имеет бунтарскую, артистичную сторону и любит вечеринки.С другой стороны, тот, кто любит Рождество, больше ориентирован на семью и наслаждается красотой романтического вечера у камина.
Это также способ собрать информацию о том, как ей нравится проводить каникулы. Если отношения продолжатся, вы можете использовать полученную информацию, чтобы создать для нее идеальный отпуск для пары.
«Если бы вы могли поехать в любую точку мира на две недели, куда бы вы поехали?»
Всем нравится путешествовать, и у всех нас есть это сказочное место, которое мы хотим вычеркнуть из нашего списка желаний.Так что этот вопрос обязательно вызовет страстный ответ, который какое-то время развлечет разговор. Это также способ сообщить вам о ее текущем состоянии. Например, если ее первый ответ — «, вечеринка в Вегасе, », то, возможно, ей наскучила повседневная жизнь.
С другой стороны, если она хочет поехать в Индию или Тибет, она может искать духовного обогащения. Также девушке, которая хочет посетить культурные места, такие как Европа или Египет, могут быть интересны другие подобные темы.
Кокетливые вопросы, которые нужно задать девушке, которая вам нравится после первых свиданий
Теперь, когда вы знаете о ней немного больше, вы можете быть смелее в своих вопросах. Но все же старайтесь, чтобы это было легко и непринужденно; в конце концов, вы же не хотите ее отпугивать. Конечно, если ей нравятся более тяжелые темы, не стесняйтесь подходить и к ним.
«Что вы думаете об идеальном мужчине?»
После первого свидания вы все еще хотите, чтобы все было кокетливо и игриво, но вы не хотите слишком долго ждать, прежде чем перейти к более серьезной ноте (то есть, если вам нравится девушка).Этот вопрос раскрывает ее ожидания в отношении возможного партнера и позволяет узнать, действительно ли у вас есть реальный шанс с девушкой.
«Самое лучшее воспоминание из детства?»
Отличный вопрос на втором свидании и фантастический способ заставить ее задуматься о некоторых из ее любимых времен жизни! Это также отличный способ узнать больше о ее прошлом, ее семье и среде, в которой она выросла.
«Где вы больше всего любите, чтобы вас целовали?»
Это смело и ведет к более близким отношениям между вами двумя.Это также показывает, что у вас нет интереса к платоническим отношениям (если до этого момента были какие-либо сомнения), и позволяет ей раскрыть что-то более сексуальное.
Тем не менее, вы должны убедиться, что сейчас подходящее время. Например, не стоит задавать этот вопрос сразу после первого или второго свидания. Может быть, подождать третьего свидания и потом спросить об этом.
В заключение
Задавая вопросы — лучший способ узнать вашу дату! Итак, если вы знаете, что вы не спонтанный человек, получите список вопросов и попрактикуйтесь с ними, прежде чем идти на свидание.Кроме того, подготовьте ответы на случай, если вопрос вернется к вам.
В целом искусство флирта основано на том, что оба партнера участвуют в обмене, поэтому, если ее ответы краткие и бессодержательные, это не значит, что вы плохо умеете флиртовать. Это просто означает, что вы ей не нравитесь, и вам следует перейти к кому-нибудь другому.
5 способов поднять ей настроение
Вот как правильно завести девушку (и сохранить сексуальную жизнь)
В гетеросексуальных отношениях уже давно говорится о том, что мужчины более возбуждены, чем женщины.Какова бы ни была правда или неправда в этом — и, безусловно, есть дискуссия, — люди достаточно верят в то, что в Интернете появилось огромное количество контента о том, как помочь мужчинам в отношениях с женщинами исправить предполагаемый дисбаланс.
По идее, это одна из тех статей. Фраза «как поднять ей настроение» просто имеет своего рода культурный смысл, а «как поднять ему настроение» отчасти… нет. Подразумевается, что мужчины всегда готовы надеть это сразу же, в то время как женщин нужно уговаривать, уговаривать и, возможно, обманом заставить сексуальное возбуждение.
Но старое представление о женском возбуждении как о такой тяжелой битве на самом деле не соответствует ландшафту современной сексуальности.
СВЯЗАННЫЕ: Мы выбрали лучшие секс-игрушки, которые нужны женщинам, чтобы доставить им абсолютное удовольствие от себя
Вслед за несколькими волнами феминистской мысли, радикально меняющими парадигму, когда дело доходит до того, что женщины обладают собственными желаниями, ростом культуры общения, подпитываемым приложениями онлайн-знакомств, все более гибкими подходами людей к моногамии и невероятной популярностью и простотой общения Получив высокотехнологичные секс-игрушки, сегодняшние женщины далеки от ханжи, ругательств и холодных школьных учений 20-го века, которыми их так часто рисовали.
Тем не менее, это не означает, что теперь у каждой женщины есть какое-то сексуальное динамо. Если вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы состояли (или состояли) в отношениях, в которых партнер-женщина не была так склонна к сексу, как партнер-мужчина.
Давай распакуем это, ладно?
Что нужно знать о ее хорошем настроении
Прежде чем мы перейдем к каким-либо советам или уловкам, как поднять ей настроение, важно сначала понять, о чем мы говорим, когда говорим о том, чтобы кого-то возбудить.
Первое, что вам следует знать? Здесь не может быть никаких быстрых исправлений.
«У женщин нет выключателей», — говорит Кайла Лордс, секс-специалист JackandJillAdult.com. «Чтобы поднять ей настроение, нужно не найти нужную кнопку, и, как по волшебству, она жаждет секса. Хотя для некоторых женщин это может сработать, другим нужно гораздо больше — время, флирт, общение, возбуждение, что угодно ».
В дополнение к тому, что их процесс сексуального возбуждения обычно занимает больше времени, чем у мужчин, существует также реальность того, что некоторые женщины имеют относительно низкое сексуальное влечение, естественно или частично из-за прошлых травм.
При этом, возможно, проблема менее укоренилась и больше связана с вашей конкретной химией и взаимодействиями. В таком случае следует помнить о нескольких вещах.
Прежде всего: важность сексуальной прелюдии.
«Длительная прелюдия необходима для того, чтобы женщина полностью настроилась на секс», — говорит Маккензи Рил, эксперт по сексу и свиданиям в магазине товаров для взрослых TooTimid.com. «Прелюдия не обязательно должна быть на открытом воздухе или дикой, но она включает в себя много поцелуев и изучения тел друг друга, прежде чем на самом деле опуститься и испачкаться.”
«Однако, — отмечает она, — прелюдия — это еще не что-то одно; Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы продлить и оживить прелюдию. Это может быть что угодно, от поцелуев и сухих трений до использования игрушек для прогулок, чтобы согреть ее для проникновения ».
СВЯЗАННЫЕ С: Вот что вы должны знать о терапии пар
Однако важно не дразнить.
«Дразнить в определенной степени — это хорошо, но если вы используете его в качестве основной тактики, тогда оно станет скорее насмешливым, чем сексуальным», — добавляет Риэль.«Ласкание разных частей ее тела и изменение скорости — лучший способ заставить ее задуматься о том, какие неприятности ее ждут. [Во всяком случае, тебе следует] переборщить с тем, что ты прикасаешься к ней, особенно во время горячих поцелуев перед сексом ».
По мнению Джесс О’Рейли, доктора философии, ведущей подкаста @SexWithDrJess , физическая стимуляция может отойти на второй план по сравнению с психологическим аналогом.
«Часто мы настолько сосредоточены на физическом (например, техниках прикосновения), что забываем, что наш мозг является самым мощным половым органом», — говорит она.Вместо этого она предлагает изучить то, что она называет «основным эротическим чувством вашего партнера».
«Это чувство им необходимо, чтобы потенциально создать настроение для секса», — отмечает О’Рейли. «Каждый человек индивидуален. Нужно ли им чувствовать себя любимыми, чтобы заниматься сексом? Им нужно чувствовать себя сексуально? Нужно ли им чувствовать себя желанными, в безопасности, оцененными, оспариваемыми или расслабленными? Как только вы поймете, что им нужно чувствовать, вы сможете изо всех сил стараться удовлетворить их эмоциональные потребности, а не только физические.”
Еще одна важная вещь, о которой следует помнить — в соответствии с понятием основных эротических чувств — это то, что возбуждение происходит по-разному у разных людей, и это делает общение еще более важным.
«То, что сработало для вашего последнего партнера, не обязательно сработает для нового», — говорит Лордс. «Если сомневаешься, спрашивай. Поговори об этом. Будьте готовы пробовать новое. Когда вы дадите своему нынешнему партнеру то, что он хочет и в чем он нуждается, у него будет гораздо чаще настроение заниматься сексом.”
Наконец, важно помнить, что вы не всегда можете ожидать, что ваш партнер случайно возбудится, особенно если текущие жизненные обстоятельства не способствуют возникновению сексуальных чувств.
«Желание не всегда возникает спонтанно, — говорит О’Рейли. «Иногда нужно вызвать желание, и откликнуться на желание для многих является нормой. В вас нет ничего плохого, если вы не хотите секса спонтанно и вам нужно возбудиться до того, как вы испытаете желание.”
Как вызвать у нее настроение
1. Попробуйте использовать секс-игрушки или другие товары для взрослых
Вложение денег в решение проблемы может показаться быстрым решением проблемы, но есть причина, по которой люди действительно покупают секс-игрушки и товары — чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь. Lords предлагает сообщить вашему партнеру, что «это нормально, если она принесет свой вибратор в постель», в то время как Риэль говорит, что можно добавить «покалывающую смазку в смесь во время прелюдии».
«Вместо того, чтобы полностью трогать ее пальцами или делать оральный секс, попробуйте втирать охлаждающую или покалывающую смазку вдоль ее клитора, меняя скорость, чтобы вызвать возбуждение», — добавляет она.«Этот шаг интимный, но она наверняка мгновенно возбудит».
2. Попробуйте сыграть в ролевую игру
Если ваша сексуальная жизнь в последнее время кажется немного устаревшей, сексуальная ролевая игра может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вдохнуть в нее немного жизни. Это даст вам возможность воплотить в жизнь некоторые извращенные фантазии безопасным и увлекательным способом.
«Возможно, вы оба думали об этом, но на самом деле никогда не использовали это», — говорит Риэль. «Спросите ее, заинтересована ли она в этом, сделайте его открытым диалогом, чтобы вы оба могли рассказать, какие типы ролевой игры вы, возможно, захотите попробовать.”
3. Продли время с прелюдией
Если для вас прелюдия обычно длилась несколько минут, возможно, пришло время переосмыслить, что такое прелюдия.
«Ваше тело — не выключатель света», — говорит О’Рейли. «Прелюдия [не должна] начинаться в спальне. […] Вы не можете перейти от разговора о своих родителях или налогах к тому, чтобы срывать друг с друга одежду за считанные секунды ».
Вместо этого сделайте прелюдию делом на весь день, постепенно переходя к кульминационному моменту.
«Начните задолго до того, как будете готовы раздеться», — предлагает Лордс. «Многим женщинам нужно более пяти минут поцелуев и флирта, чтобы заняться сексом. […] Найдите моменты для интимной близости с вашей одеждой — целовать, держаться за руки, гладить ее по волосам и т. Д. »
4. Попробуйте секстинг друг друга
Конечно, если вы похожи на многие современные пары, у вас может не получиться проводить вместе столько времени. Если это так, возможно, пришло время перенести вашу прелюдию в цифровую область с помощью случайного секстинга.
Секстинг в течение дня может быть отличным способом вызвать предвкушение секса в будущем.
«Отправляйте сообщения, сообщая о своем желании иметь любовника — не о своем желании секса, а о своем желании конкретно для него», — говорит О’Рейли.
5. Спроси ее, что именно она хочет
Хотя приведенные выше предложения могут помочь в получении отличного сексуального опыта, не все из них подойдут для всех (а некоторым могут показаться, что все четверо неуместны). Вот почему лучший совет, как поднять настроение женщине, — это спросить ее.
«Говорите о том, что ей нужно», — говорит Лордс. «Самый простой способ помочь партнеру настроиться на секс — это спросить ее, что ей нужно. Может, ей нужно тихое время после работы. Может, она хочет принять душ … или чтобы ты принял душ ».
Общение — ключ к успеху, люди. Если сомневаетесь, говорите об этом.
«Если они не в настроении, спросите их, можете ли вы помочь им в этом», — объясняет О’Рейли. «Это не означает, что они обязательно будут в настроении, но спросите их, могут ли они открыты для попытки.Это не полностью ваша работа, но вы можете принять участие в этом процессе — поэтому заранее обсудите, что им нужно, чтобы иметь настроение, когда это не происходит спонтанно ».
Вы также можете выкопать:
3 вещи, которые заставляют женщин заниматься сексом БЫСТРО
Если вы хотите быстро уложить женщину в постель, вот как задать сексуальный тон и возбудить ее, а в простыне или удобной кабинке в ванной — раскололось.
Много лет назад я тренировался в этом баре в Монреале и встретил двух парней — Высокого Парня и Короткого Парня.Они стояли, прислонившись к стене, и выглядели круто, осматривали комнату и иногда кивали друг другу. Узнав в них товарищей по охоте, ищущих женщин для быстрого секса, я подошел и спросил: «Что случилось?»
«О, мы просто тренируемся», — ответил Коротышка.
«Что практикуется?» Я спросил.
«Попадание в глаза. Атмосфера. А ты?»
«Я здесь, чтобы забрать цыплят».
Они кивали головами и одобрительно кивали шляпы (я серьезно.Это был 2007 год. Парни из пикапа носили федоры).
«Вопрос?» Я спросил.
«Конечно».
«Ребята, вы еще не обращались к девушкам?»
«Что? О нет, мы не приближаемся. Мы позволяем им приближаться к нам ».
«Правда?» — сказал я, потрясенный тем, что появилась какая-то новая волшебная техника, о которой я еще не слышал.
«Да, чувак», — сказал Высокий Парень. «Будет лучше, когда они приблизятся к тебе».
«Оооо, — сказал я скептически, — к вам еще не обращались девушки?»
«Нет, чувак.Еще нет. Но они это сделают. На это нужно время ».
Сбитый с толку, но очарованный, я отступил на несколько минут и наблюдал за их методом. Если это было правдой и действительно существовал подход «они подходят к вам», мне нужно было изучить его и овладеть им. Это сделало бы жизнь намного проще. Было бы ощущение, что я был в Fall Out Boy.
Итак, я постоял у бара, вертя пальцами еще несколько минут, и мне быстро стало скучно. Я вышел на маленький танцпол и попытался дать несколько девушек, но они проигнорировали меня.Я сказал что-то другой девушке, и она тоже проигнорировала меня.
Игнорирование всегда не сдерживало моих соблазнительных амбиций, поэтому я пытался снова и снова, не понимая, о чем говорю, только надеясь, что одно из этих симпатичных созданий даст мне шанс. В конце концов, примерно после двенадцати попыток, одна сделала. Мы начали танцевать, потом шлифовать, потом целоваться и целоваться. Выйдя с ней из бара, я оглянулся на двух мастеров по даче фетровых шляп (которые все еще были без женщин), которые помахали мне рукой и подняли вверх большой палец.
Сделайте ее сверхвозбужденной с помощью 1 очевидного совета
Этот скромный информационный бюллетень научит вас, как заставить ее сквиртовать, есть киску, как бог, и заставлять ее кричать ваше имя. Нажмите здесь чтобы получить это.
Когда дело доходит до возбуждения, женщины и мужчины очень разные. Многие вещи, которые заводят парней, НЕ заводят женщин, и наоборот. Вот три обобщения, которые подводят итог…
Краткое предупреждение: Это пошаговое обучающее видео научит вас, как заставить вашу девушку стать сексуально зависимой от вас, когда вы едите ее киску.Если вы заинтересованы в том, чтобы она умоляла вас спуститься на нее, посмотрите мое подробное (и явное!) Обучающее видео по поеданию киски здесь .
- Большинство парней возбуждаются визуально, отсюда и популярность порно с мужчинами. Женщины не такие; их больше возбуждает то, как они себя чувствуют, и их воображение, отсюда чрезвычайная популярность «50 оттенков серого» и романтических романов среди женщин.
- Почти все парни возбуждены и готовы к работе, когда видят девушку в туфлях для стриптиза и в стрингах, даже если никогда раньше не встречались с ней.Анонимный парень в стринге G обычно не оказывает на женщин такого же эффекта. Скорее всего, это заставит их работать, независимо от того, насколько он горячий. Но оденьте эту красотку в хорошо сшитый костюм и не удивляйтесь, если она упадет в обморок.
- Многих парней заводит хихикающая бимбо, которая смеется над всеми своими шутками и слишком напористая. Но ничто так не отвращает женщин, как хихикающий манекен, который слишком напористый… он жуткий.
Как вы можете видеть из этих примеров, между тем, что заводит мужчин, и тем, что заводит женщин, есть некоторые явные различия, которые вам нужно понять, чтобы научиться заводить девушку.И эти советы могут быть гораздо более важными, чем то, что обычно популярно среди мужчин, например, дольше оставаться в постели.
Многие парни уже понимают это, но чего они не понимают, так это КАК ПРЕИМУЩЕСТВО этих различий, когда дело доходит до возбуждения их девушки и предоставления ей невероятного секса.
Чтобы проиллюстрировать мою точку зрения, вот общий процесс возбуждения мужчин:
- Они видят то, что им нравится
- Или они слышат что-то, что им нравится
- Или они думают о чем-то, что им нравится…
И они включены и готовы к работе.Часто бывает так просто.
Вот общий процесс возбуждения женщин:
- Им сначала нужно снять некоторые тормоза, чтобы их можно было включить (я говорю о таких вещах, как стресс, гормональные проблемы, стыд, чувство вины, они чувствуют себя непривлекательными и т. Д.).
- Затем они испытывают то, что их заводит (это может быть романтический парень, парень, который заботится о них, сексуальные воспоминания, ванна, свечи, эротика, массаж, поцелуи, немного навеселе и т. Д.).
- Наконец-то они готовы к работе и страстно хотят секса.
Вкратце, вы можете ясно увидеть, что женщинам нужно сделать три шага, чтобы полностью расслабиться, возбудиться и насладиться невероятным сексом со своим мужчиной.
Если вы хотите узнать, как заставить свою девушку сквиртить, как порнозвезда, и подарить девушке изгибы спины, сгибание пальцев ног, кричащие (множественные) оргазмы, чтобы она оставалась сексуально зависимой от вас, тогда вы можете узнать их в моем частном и скрытом виде информационный бюллетень для мужчин. Это какое-то безумие. Получите здесь .
Шаг 1 — Снимите тормоза с ее сексуального влечения
Женщины часто сталкиваются с рядом тормозов, которые в первую очередь мешают им возбудиться.Выполнение шагов 2 и 3 бессмысленно, если вы сначала не поможете своей девушке преодолеть эти тормоза, чтобы возбудиться. Я объясню эти тормоза и способы их преодоления ниже.
, шаг 2 — усилить ускорители ее сексуального влечения
Как я уже упоминал, женщин заводит множество вещей, которые часто практически не влияют на возбуждение мужчин. Я покажу вам, что это такое и как их делать на шаге 2.
Шаг 3 — 73 техники, которые заставят ее кричать и плакать от удовольствия
Если вы правильно выполните Шаг 1 (эту страницу, которую вы сейчас читаете) и Шаг 2, ваша девушка должна срывать с вас одежду и быть готовой к сексу.Когда вы закончите читать шаги 1 и 2, вы узнаете, как есть ее киску, заставлять ее сквиртовать, трогать ее и дарить ей самые сильные оргазмы в ее жизни на шаге 3.
Итак, перейдем к шагу 1…
Шаг 1 — Снимите тормоза с ее сексуального влечения
Устранение тормозов ее сексуального влечения — безусловно, самый важный шаг к тому, чтобы ваша девушка возбудилась и стала еще более голодной по сексу, чем когда-либо прежде, НО…
и это действительно большое НО…
Это самая сложная и (иногда) самая скучная часть.
Если вы сделаете этот шаг правильно, то у вас будет более приятный секс, чаще.
НО…
Если вы его проигнорируете, то шаги 2 и 3 будут гораздо менее эффективными.
Погрузимся в
Было проведено множество исследований процесса возбуждения у женщин [1, 2, 3, 4]. Для большинства женщин первое, что им нужно возбудить, — это НЕ та прелюдия, которая нравится большинству парней; им нужно подготовиться даже к тому, чтобы быть восприимчивыми к этому. Так что забудьте о поцелуях, грязных разговорах или секстинге, чтобы возбудить ее через текст, и обо всех других забавных вещах, я расскажу об этом позже.
Во-первых, давайте узнаем об этих «тормозах» ее включения…
Согласно исследованиям, у людей есть сексуальные тормоза — все, что отвлекает их от секса в данный момент — и сексуальные ускорители — все, что напоминает им, что они сексуальные существа, и заводит их (вы никогда не поверите, что нам говорят женщины. включает их). Это известно как модель двойного управления [5, 6].
Если вы, как и большинство мужчин, имеете более чувствительные ускорители и менее чувствительные тормоза, вас легко заводят.
Но если ваш партнер похож на большинство женщин, ее тормоза более чувствительны (даже если ее ускоритель довольно чувствителен) [7, стр. 47], и может показаться, что у нее слабое половое влечение или полное его отсутствие. Правда в том, что ей просто нужна помощь в снятии этих тормозов. Если вы хотите знать, как возбудить девушку, вы должны это понять.
Сексуальные тормоза не всегда очевидны, и мы поговорим о них чуть позже.
Сексуальные ускорители — это все, что вам нужно. И прелюдия, безусловно, может стать ускорителем для как мужчин, так и женщин.Как я только что упомянул, проблема в том, что у женщин обычно гораздо более чувствительные тормоза , в то время как у мужчин более чувствительные ускорители. Так что, если вы перескочите к вещам, которые заводят ее, не разобравшись сначала с тем, что могло выключить ее , , это все равно что поставить ногу на педаль газа, когда еще включен аварийный тормоз. Короче, быстро никуда не денешься.
Итак, первое, на что женщины должны настроиться, — это убрать или ослабить Тормоза их возбуждения.Это похоже на то, как если бы ее похотливость была заключена в тюрьму строгого режима, и твоя задача — избавиться от нее. Но вместо тюремной камеры, наручников или забора из колючей проволоки, которые не позволяют ей возбудиться, вы сталкиваетесь с множеством других проблем (также называемых «Тормоза»), которые мешают ей возбудиться.
Что это за тормоза? И что еще более важно, как их удалить?
Напряжение
Для женщин стресс является одним из самых больших тормозов их сексуального влечения и создания настроения для секса [8].Стресс может даже притупить ощущение половых органов и усилить боль во время секса [9].
Стресс проявляется во многих формах, будь то работа, забота о семье или даже общение с друзьями. Ваши отношения также могут быть источником беспокойства. Даже общение с парнем, одержимым женской эякуляцией, может вызвать у нее стресс и снизить вероятность этого.
Часто бывает совершенно очевидно, что ваша жена или девушка страдает от стресса. Я говорю об очевидных вещах, таких как потеря работы, помощь больному ребенку или автомобильная авария.Однако в большинстве случаев это гораздо более тонко … возможно, кто-то сказал что-то стервозное о ее навыках презентации на работе, друг пренебрежительно отозвался о ней, забыв пригласить ее на вечеринку, или она не заработала так много, как надеялась. 30 (или другой возраст).
Ключом к ее преодолению этого Тормоза является снятие стресса. Это может принимать разные формы, но вот несколько примеров.
Стресс дома — Если она справляется со стрессом из семейной жизни, например, присматривает за детьми и несет ответственность за большее, чем она может с комфортом справиться, то вам нужно начать думать о способах облегчить ее ношу.Можете ли вы нанять няню, которая будет присматривать за детьми несколько часов в неделю? Вы могли бы сделать это сами? А как насчет того, чтобы кто-нибудь помогал по дому, чтобы у нее было время расслабиться. Даже такая мелочь, как няня один раз в неделю, может иметь большое значение, позволяя ей немного снять стресс.
Стресс на работе — То же самое и с ее работой. Если ее доводят до предела из-за рабочего стресса, тогда будет намного труднее расслабиться и завестись.Подобный стресс справиться немного сложнее. В идеале она могла бы работать меньше или взять отпуск, но для многих это не вариант. Поэтому вам нужно выяснить, что вы можете сделать, чтобы помочь ей расслабиться. Можете ли вы выполнить некоторые обязанности, которые она обычно выполняет, когда приходит домой? Подумайте, что еще вы можете сделать, чтобы облегчить ее жизнь, когда она вернется домой, чтобы у нее было время расслабиться.
Другой стресс — Две основные причины, по которым ваша жена или девушка будут испытывать стресс, связаны с семейными или профессиональными проблемами, но есть много других областей, где может возникнуть стресс.Я не хочу, чтобы это руководство было посвящено только снятию стресса, но я хочу дать вам решения. Итак, если ваш партнер находится в состоянии стресса, вот несколько способов справиться со стрессом, чтобы он больше не тормозил ее сексуальное влечение.
Решения для стресса
Медитация — Многочисленные исследования показали, что медитация может снизить воспринимаемый стресс в разной степени [10, 11, 12, 13]. Связанная с этим практика, известная как внимательность, также может помочь вам лучше справиться со стрессом [14, 15, 16].Кроме того, было обнаружено, что внимательность увеличивает сексуальную функцию [17, 18, 19].
Избегание стимуляторов или наркотиков, таких как кофеин, кокаин и т. Д., Которые могут способствовать стрессу — Исследования стимуляторов показали увеличение физиологического стресса, измеряемого уровнем кортизола [20]. Хотя это не всегда плохо, ограничьте употребление стимуляторов, если вы заметили усиление психологического стресса. Стимуляторы также могут нарушать ваш сон [21], еще один источник стресса.
Лучшая гигиена сна — Сон и стресс идут рука об руку.Если вы плохо спите, вы можете испытывать больший стресс [22]. А если вы в стрессе, у вас меньше шансов получить качественный сон [23]. Чтобы избежать этого цикла, соблюдайте гигиену сна. Это включает в себя постоянный график сна, следите за тем, чтобы в вашей спальне было темно, убирайте электронику и избегайте экранного времени перед сном, избегайте кофеина и больших приемов пищи перед сном, а также оставайтесь физически активными в течение дня [24].
Йога — Йога — это тип упражнений, который включает в себя растяжку и дыхание, а также медитацию.Исследования показали, что йога эффективна для снижения стресса [25, 26, 27].
Прогулки на природе — Одно исследование 2010 года показало, что прогулки на природе приводят к снижению уровня кортизола в крови, что является признаком стресса [28]. Так что отправляйтесь за город или найдите ближайший парк, чтобы насладиться пейзажем.
Разговор с кем-то — Говорят, что «общая проблема — это проблема вдвое». Говоря с кем-нибудь о стрессе, человек может почувствовать, что он несет меньшую ношу.Это может быть одной из причин, почему крепкие дружеские отношения важны для счастья и здоровья. По крайней мере, одно исследование показало, что участники сообщают о меньшем стрессе после консультации [29], в то время как другое обнаружило, что «обращение за помощью» и «выражение чувств» были одними из самых эффективных стратегий преодоления стресса [30].
Улучшение диеты — Хотя вы можете не осознавать взаимосвязь между диетой и стрессом, она есть. Диета может не только влиять на стресс [31], но неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем, которые увеличивают стресс [32].Вы двое можете вместе встать на путь более здорового питания.
Получение массажа — Массаж может помочь уменьшить стресс и усилить чувство расслабления [33, 34, 35] Профессиональный массаж может быть дорогостоящим, но вы можете сделать своему партнеру массаж дома. Это не только снижает стресс, но и способствует близости прикосновений и возбуждает ее
Получите советы по проведению сверхчувственного массажа.
Выявление и устранение стрессовых ситуаций там, где это возможно — Возможно, самый эффективный способ снизить стресс — это исключить его из своей жизни.Здесь нет простого ответа, поскольку существует почти бесконечное количество факторов стресса, которые могут сочетаться, чтобы вызвать у человека стресс. Тем не менее, смена места работы, найм помощника на дому, сокращение обязанностей вне дома и обучение тому, как лучше управлять финансами, — все это может способствовать снижению уровня стресса.
Также может быть полезно напомнить жене или девушке, что борьба с высоким уровнем стресса не дает никаких наград. Счастье — лучший приз!
Разработка эффективных стратегий преодоления тех вещей, которых нельзя избежать. — Некоторые факторы стресса просто невозможно избежать.Старение родителей, детей или требовательная работа — все это примеры стресса, некоторые из которых мы выбираем. Вместо того, чтобы избавляться от проблемы, мы можем научиться справляться с ней. Одно исследование показало, что сосредоточение на проблеме совладания приводит к снижению уровня стресса [36]. Стратегии преодоления могут варьироваться от медитации и консультирования, о которых уже говорилось, до более эффективных инструментов тайм-менеджмента, разговоров с начальством на работе или попыток разрешить конфликт в отношениях.
Что бы вы ни выбрали, избегание стресса на самом деле может привести к большему [37].
Чувство, что ее принимают как должное
Всем кажется, что время от времени их принимают как должное. Это характерно не только для женщин, но и для женщин становится серьезным тормозом для ее сексуального влечения.
Теперь вы можете прочитать это и притвориться идеальным парнем и никогда не принимать никого как должное, но правда в том, что мы все делаем это время от времени. И то, что ваша девушка не жалуется на это, не означает, что она иногда не чувствует себя само собой разумеющимся.Я приведу вам несколько очевидных и стереотипных примеров, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения.
Вот несколько примеров…
1. Давайте представим, что ваша девочка — это домохозяйка, которая заботится о ваших детях и поддерживает бесперебойную работу дома. Она не получает зарплату и не получает пособий за эту работу, и на самом деле она может быть более стрессовой, чем ваша. Итак, если вы обращаетесь с ней так, как будто у нее очаровательная жизнь, в то время как вы единственный, кто «работает», то я могу гарантировать вам, что она чувствует себя само собой разумеющимся.
2. Каждый раз, когда она пытается улучшить себя для вас, ваших отношений или даже только для себя, вы должны признать это.
3. Каждый раз, когда вы видите, как она прилагает много усилий, не крича об этом, признание ее в этом будет иметь большое значение
Помимо признания ее усилий, которые она прилагает, также важно, чтобы вы проявляли инициативу в этом отношении, спрашивая ее, чувствует ли она когда-нибудь, что ее принимают как должное, а затем искренне пытаясь понять, что она делает для вас и окружающих ее.Это будет иметь большое значение для снятия тормоза.
Признание того, что она иногда считает само собой разумеющимся, на самом деле имеет много общего со следующим Тормозом, к которому вам нужно обратиться.
Чувство, что вы ее не понимаете
«Ощущение, что партнерша понимает» — очень важный аспект отношений для многих (но не всех) женщин. Это чувство, что на вашей стороне есть кто-то, кто понимает, почему вы чувствуете себя хорошо или плохо в определенных ситуациях. Если она чувствует, что вы не имеете ни малейшего представления о том, что творится у нее в голове, это станет серьезным тормозом для ее сексуального влечения.
Вот несколько примеров…
1. Вы понимаете, почему ей не нравится кто-то на работе или кто-то из ее друзей, которые являются скорее заклятым врагом, чем настоящим другом.
2. Вы понимаете, почему она иногда чувствует неуверенность в чем-то важном для нее, например, в своем теле, уровне образования, достигнутых на сегодняшний день достижениях или уровне карьерного успеха.
3. Вы понимаете, почему то, что случилось с ней, когда она была намного моложе, до сих пор влияет на нее.
Ощущение, что вы понимаете ее, сделает ее более комфортной и более тесной связью с вами, что значительно облегчит ее возбуждение.
Конечно, невозможно понять все о своем партнере, но, как минимум, вам следует прислушаться и ПОПЫТАТЬСЯ, чтобы понять ее точку зрения на вещи.
Доверие
Недоверие может стать серьезным тормозом сексуального влечения вашей девушки. Доверие жизненно важно для того, чтобы она чувствовала себя комфортно, позволяя ей открыться вам, быть уязвимой и отпустить.
Сложно сказать вам, как завоевать доверие, потому что каждому нужно увидеть и испытать разные черты характера партнера, чтобы доверять ему. К ним относятся все, начиная с:
- Если честно.
- Прозрачный.
- Будьте терпеливы.
- Последовательность. то есть, следовать тому, что вы говорите, что будете делать.
- Не играю в игры.
- Никогда не пытаюсь манипулировать.
- Быть готовым говорить о сложных вещах, не торопясь осуждать или критиковать.
- Доверяя ей.
Когда вы снимаете этот Тормоз, и ваш партнер искренне доверяет вам, ему намного легче расслабиться … что позволяет ей легче заводиться и, следовательно, легче испытывать оргазм.
Снижение уровня стресса, который она испытывает, не принятие ее как должное, обеспечение того, чтобы она чувствовала, что вы понимаете ее, и создание глубокого уровня доверия между вами и вашим партнером — это иногда трудно описать проблемы, которые действуют для нее как основные тормоза. половое влечение.
Иногда их бывает трудно исправить, но они жизненно важны, если вы хотите, чтобы ваш партнер заводился чаще и легче. Далее идут не менее важные, но, к счастью, более простые для решения проблемы, которые тормозят ее половое влечение.
Понимание стадий ее менструального цикла
Женщины, как и большинство млекопитающих, впадают в своего рода «течку», когда они, скорее всего, забеременеют — во время стадии овуляции менструального цикла [38]. Исследователи определили «сексуальную фазу», которую испытывают многие женщины в период овуляции [39, 40].Эта фаза повышенного сексуального влечения не так выражена, как у других млекопитающих; однако его можно отследить. У большинства женщин овуляция происходит в середине цикла.
Вы можете помочь своему партнеру отслеживать периоды овуляции, если она еще этого не сделала, с помощью приложения или подсчета… Считайте с первого дня менструального цикла до дня, предшествующего началу следующего. Разделите количество дней на два. В этой средней точке происходит овуляция. Например, если полный цикл составляет 30 дней, овуляция наступает на 15 день.
Желание обычно минимально в дни перед менструацией, когда у женщин возникает ПМС (предменструальный синдром) [41]. Судороги и другая физическая боль определенно тормозят ее половое влечение, но это, очевидно, не только у женщин. Физическая боль снижает половое влечение у обоих полов, но может чаще проявляться у женщин [42]. Однако женщины могут испытывать боль, характерную для области таза, что делает секс физически невозможным, в отличие от мужчин.
Одна из причин, по которой женщины испытывают боль во время секса, — это из-за хорошо обеспеченного партнера, поэтому, возможно, не стоит беспокоиться о том, как увеличить свой пенис, если она испытывает боль.
Обратите внимание, что некоторые женщины особенно возбуждены непосредственно перед менструацией, а некоторые испытывают повышенное желание во время менструации [43].
Связанные; Секс в ее месячные, как сохранить его горячим, веселым и чистым
Прекращать менструацию непрактично, но осознание этого естественного торможения ее полового влечения поможет вам спланировать это или помочь ей лучше справиться с болью в худшие дни.
Менопауза
В большинстве случаев у женщин в период менопаузы наблюдается заметное снижение полового влечения.Менопауза определяется снижением уровня половых гормонов — эстрогена — в женском организме [44]. Это действует как серьезный тормоз для полового влечения большинства женщин, поскольку они будут испытывать пониженную чувствительность к прикосновениям и приток крови к эрогенным зонам, что усложняет процесс возбуждения.
После менопаузы регулярный секс — лучший естественный способ поддержать приток крови к половым органам и поддержать постоянное возбуждение. Гормональная терапия также помогает некоторым женщинам поддерживать либидо и повышать чувствительность.
Упражнение
Исследования показали, что физические упражнения улучшают половое влечение у женщин всех возрастов [45]. Секс — это кровообращение и связь между разумом и телом. Упражнения также помогают повысить самооценку и улучшить физическую эстетику тела.
Сидячий образ жизни — опасный тормоз для ее сексуального влечения. Однако слишком много упражнений также может быть проблемой. Слишком интенсивная программа оставляет тело без энергии для секса, поскольку она перенаправляет все ресурсы тела на физическое восстановление.Идеальный уровень упражнений для большинства женщин — это чуть более 20 минут умеренно-интенсивных упражнений в день с упражнениями для укрепления мышц два раза в неделю [46]
Прошлая травма
Переживание или даже наблюдение за сексуальным насилием может вызвать у женщины чувство дискомфорта с партнером [47]. Нервная энергия действует как тормоз для ее полового влечения, поскольку препятствует притоку крови к эрогенным зонам. Он также удерживает мозг от выработки серотонина — гормона, который увеличивает чувство счастья, а также заставляет организм вырабатывать эстроген.
Нападение несексуального характера может иметь такое же влияние на женское половое влечение, хотя и не так ярко.
Терпение и профессиональная терапия — два ключа к преодолению сексуальной и несексуальной травмы. Начните программу профессионального лечения и постепенно приведите свою партнершу к комфорту с вами, сначала заставив ее чувствовать себя комфортно в несексуальных ситуациях.
Сексуальный стыд
Сексуальный стыд у женщин может исходить из многих или нескольких источников и очень сильно тормозить ее возбуждение.Как упоминалось выше, сексуальная травма может быть источником сексуального стыда. Однако религиозные убеждения, личные убеждения и социальное давление также могут иметь значение. Во многих случаях стыд приводит к физическому беспокойству [48], что ведет к снижению полового влечения.
Во многих случаях религия, личные убеждения и социальное давление переплетаются друг с другом. Сексуально раскрепощенные женщины часто рассматриваются во всех этих социальных кругах неблагосклонно. В каждой из этих групп также может быть много одних и тех же людей.
Если сексуальный стыд возникает из-за сильной травмы, обычно лучше всего обратиться за помощью к профессиональному терапевту. Со стыдом в других отношениях можно справиться аналогичным образом или подойти к нему, представив партнеру альтернативные точки зрения.
Важно, чтобы ваш партнер сам принимал решения относительно сексуального поведения — никогда не пытайтесь навязать ей новое убеждение. Кроме того, это часто имеет обратный эффект и может заставить ее крепче придерживаться своих нынешних убеждений.
Осложнения при родах могут стать тормозом для ее сексуального влечения
От 10 до 15% женщин будут испытывать послеродовое кровотечение после родов [49].Кровотечение наиболее вероятно после кесарева сечения (кесарева сечения). Послеродовое кровотечение может произойти из-за того, что матка теряет способность сокращаться. Это также может быть связано с ослаблением мышц влагалища.
Пролапс — еще одно состояние, которое может возникнуть из-за ослабленного состояния организма после родов. Слабые мышцы влагалища могут привести к выпячиванию мочевого пузыря за верхнюю часть влагалища. В этих условиях может стать труднее вывести шлаки из организма, но для этого очень важно не перенапрягать мочевой пузырь.
Имейте в виду, что женщина может испытывать снижение полового влечения, даже если роды не имеют медицинских осложнений. «Бэби-блюз», также известный как послеродовая депрессия (ППД), вызванный гормональными колебаниями, может быть причиной снижения либидо. Хотя PPD достаточно распространен, чтобы поражать 1 из 9 женщин [50], многие женщины неохотно признаются в своем настроении после рождения ребенка. Нелеченная послеродовая депрессия может серьезно повлиять на вас и ребенка.
Женский организм также теряет эстроген после родов и во время кормления грудью, что может вызвать высыхание влагалища и уменьшение удовольствия во время секса [51, 52, 53].Если внешность женщины резко меняется после беременности, это может привести к потере самооценки, что серьезно тормозит ее возбуждение.
Если присутствует какое-либо из перечисленных выше состояний, немедленно обратитесь к врачу. И кровотечение, и пролапс могут перерасти в более серьезные состояния, если их не лечить, а послеродовая депрессия привела к тому, что некоторые женщины покончили с собой. Если врач не рекомендует интенсивную программу лечения физических осложнений, лучший способ улучшить половое влечение — это упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
Узнайте больше об упражнениях Кегеля.
Другие распространенные проблемы со здоровьем, которые могут тормозить ее сексуальное влечение
Вес — Если женщина страдает ожирением [54], это может резко повлиять на ее половое влечение, становясь основным тормозом для ее возбуждения. В обоих случаях организм, вероятно, имеет проблемы с его основными функциями, что затрудняет выработку гормонов, которые регулируют и увеличивают сексуальное удовольствие [55]. Кроме того, проблемы с чрезмерным весом также часто связаны с проблемами самооценки или вызывают их, что может стать еще одним серьезным препятствием, когда вы хотите ее возбудить.
Диабет — Нерегулируемый уровень сахара в крови в организме, который может случиться при диабете, соответствует дрожжевым инфекциям [56, 57]. Диабет также может вызывать повреждение нервов, что приводит к сухости влагалища [58, 59, 60, 61]. Оба эти состояния вызывают снижение полового влечения, поскольку секс может стать физически неудобным или даже болезненным.
Депрессия — По оценкам, в 2016 году у 16,2 миллиона взрослых американцев был депрессивный эпизод, причем женщины испытывали их чаще, чем мужчины [62].Более того, каждый шестой человек в течение жизни борется с депрессией [63].
Депрессия начинается в мозге, и именно мозг регулирует секрецию половых гормонов. Когда мозг находится в подавленном состоянии, он действует как тормоз, потому что не дает организму жизненно важных гормонов, вызывающих усиление сексуального возбуждения.
Неврологическое заболевание — Любое заболевание или состояние, поражающее мозг, может стать Тормозом для ее либидо и возбудиться.Гормоны, которые заставляют ее повернуться, частично регулируются в головном мозге, а неврологические нарушения могут снизить выброс этих гормонов организмом [64]. Одно исследование показало, что женщины, страдающие депрессией, испытывали пониженное желание чаще, чем любая другая сексуальная дисфункция [65].
Если ваш партнер страдает одним из перечисленных выше состояний, важно немедленно поговорить с врачом. Может потребоваться профессиональная программа лечения или изменение образа жизни.
Лекарства и лекарственные препараты
Антидепрессанты — Депрессия может снизить либидо у женщин, как и лечение депрессии.Хотя СИОЗС помогают организму удерживать серотонин (гормон «счастья»), побочные эффекты включают снижение желания и сексуального возбуждения [66, 67]. Это может показаться нелогичным, но СИОЗС работают, уменьшая способность мозга общаться с телом, что обычно снижает сексуальное влечение. Предыдущие методы лечения депрессии центральной нервной системы также подавляли сексуальное желание.
FDA недавно одобрило лекарство Адди [68] для лечения сексуальной дисфункции у женщин.Адди нацелен на нейротрансмиттеры. Однако исследования показали, что он минимально эффективен для увеличения сексуальных «событий» в течение 30-дневного периода [69].
Курение — Курение, как правило, снижает кровоток по телу [70, 71, 72], что может тормозить возбуждение.
Alcohol — Хотя один или два напитка обладают способностью снимать ментальные блоки (иначе говоря, тормозить включение) и увеличивать физиологическую стимуляцию, вы можете обнаружить, что один или оба из вас меньше хотят секса, когда вы слишком много пьете.
Незаконные наркотики — Незаконные наркотики также обладают способностью снимать психические блоки и увеличивать физиологическую стимуляцию. Однако все по-разному реагируют на наркотики, что потенциально может стать тормозом возбуждения. Нерегулируемый характер запрещенных веществ также означает, что вы можете не знать, что принимаете. Лекарства можно смешивать или вводить в слишком высоких дозах.
Контроль над рождаемостью — К сожалению, именно то, что должно позволить вам заниматься сексом чаще и с меньшим количеством забот, может нанести ущерб половому влечению, причем некоторые из них влияют на желание больше, чем другие [73].Однако противозачаточные средства также могут усилить половое влечение у некоторых женщин [74]. Если ваш партнер подозревает, что контроль над рождаемостью снизил ее половое влечение, возможно, вы не сможете ничего сделать, чтобы ее возбудить, и ей следует поговорить со своим врачом о негормональных вариантах, таких как медная ВМС.
Вместо гормональных противозачаточных средств можно также использовать презервативы. Узнайте, как правильно пользоваться презервативами.
Антигистаминные препараты — Лекарства, принимаемые от простуды (противоотечные средства) или аллергии (антигистаминные препараты), могут вызывать сухость влагалища [75], что затрудняет ее возбуждение.Однако немного смазки может быть всем, что вам нужно, чтобы справиться с этим временным тормозом.
Узнайте, почему вам следует использовать лубрикант для секса.
Возраст
Вопреки распространенному мнению, сексуальное влечение женщины не достигает пика в возрасте 30 лет, как нас уверяет поп-культура. На самом деле, нет единого мнения о сексуальном пике женщины. Исследования показали, что пик сексуального влечения приходится на середину двадцатых, двадцатых и тридцатых годов. Одно исследование показало, что женщины в возрасте от 27 до 45 лет достигли пика своей сексуальной активности [76], но это большой диапазон! Несомненно, существуют различия между подгруппами этого диапазона.
Например, многие из упомянутых выше факторов, в первую очередь сексуальный стыд, могут играть роль в том, что женщины скрывают свое либидо в возрасте 20 лет. Однако к 30 годам многие женщины могут казаться более открытыми для секса, потому что их мотивы другие [77] и меньше зависят от того, что думают другие люди. Женщины могут чувствовать себя более комфортно со своим телом и им легче общаться в свои 30 лет [78].
Некоторые люди задаются вопросом, не мешает ли общество женщинам признаваться в своих сексуальных чувствах, как в исследованиях, так и в повседневной жизни.По мере того, как женщины стареют, и общество меняется, возможно, становится легче признавать сексуальные желания, которые существовали все время. Но если бы женщины не были честными, эти исследования не очень помогли бы.
Тем не менее, половое влечение усиливается и ослабевает по мере нашего роста, как вместе, так и с нашими партнерами. Но даже если нет единого пика, это правда, что половое влечение женщины падает с возрастом.
Фертильность у женщин начинает снижаться примерно к двадцати годам [79]. Поскольку фертильность влияет на половое влечение, мы предполагаем, что и желание падает.По мере того как женщина стареет, ее яичники постепенно перестают функционировать [76], что приводит к полному прекращению функции, известной как менопауза. Некоторые женщины испытывают более внезапное снижение сексуального либидо из-за резкой менопаузы (вызванной удалением обоих яичников или химиотерапией) [80].
Тем не менее, многие пожилые женщины по-прежнему заинтересованы в сексе [81].
Узнайте, как женщины могут продолжать заниматься прекрасным сексом после менопаузы.
Прочие факторы
Я мог бы целый день говорить о потенциальных тормозах, которые могут помешать вашему партнеру возбудиться, но я не собираюсь превращать этот единственный пост в энциклопедию.Заканчивая быстро, другие тормоза включают…
Чрезмерное внимание к результату секса — Если ваш партнер чрезмерно сосредоточен на своей «работе» во время секса, а не просто получает от него удовольствие, то это может стать тормозом для ее возбуждения. Однако, если она будет больше сосредотачиваться на собственном удовольствии, тогда она получит гораздо больше удовольствия. Конечно, мужчины не чужды концепции беспокойства по поводу производительности или сексуального беспокойства в целом. Прочтите этот пост о сексуальном беспокойстве, чтобы узнать, как его побороть.Как вы знаете, тревога также может затруднить получение и удержание в силе.
Уверенность в теле — Если она не чувствует себя комфортно со своим телом, то вполне понятно, если это становится Тормозом для ее возбуждения и она замолкает. Однако позитивный образ тела должен исходить изнутри и не может быть просто результатом вашего влечения к ней.
Комфортность с вами — Если вам еще не совсем комфортно друг с другом, это иногда может действовать как тормоз для включения.К счастью, со временем это обычно проходит. По мере того, как вы лучше узнаете друг друга, комфорт возрастает. Прежде чем заняться сексом в первый раз (или, возможно, со случайным партнером), вы можете сделать несколько шагов, чтобы почувствовать себя комфортно.
- Начните с легких и коротких прикосновений, например, к руке или плечу. Вы можете попробовать положить руку ей на поясницу или обнять ее. Прикосновение усиливается вместе с комфортом, поэтому объятие может превратиться в объятия, затем поцелуй, затем поцелуй, а затем полноценный секс.
- Она может захотеть выпить бокал вина или пива, чтобы расслабить нервы и возбудить ее.
- Сделайте ей комплимент, даже если это будет просто признательный звук, когда она раздевается.
- Покажите немного уязвимости.
- Расскажите о своих нервах и тревоге (здесь вы тоже можете показать, что уязвимы). Если вы можете посмеяться над этим, вы построите взаимопонимание.
- Рассмеши ее.
- Спросите, нравится ли ей то, что вы делаете. А еще лучше спросите ее, что ей нравится, и попросите ее показать вам!
Также полезно, если ей комфортно в вашем доме, поэтому избавьтесь от беспорядка, смените простыни и, возможно, зажгите свечу.Многие парни упускают из виду эти вещи, когда пытаются понять, как возбудить девушку.
Незнание своего тела — Вашему партнеру придется нелегко, чтобы возбудиться и испытать мощный оргазм, если она еще не знает, что ей нравится. Решение здесь — опыт и заставить ее понять это, обычно с помощью мастурбации (советы здесь). Как только она поймет, на что реагирует ее тело, когда ей комфортно и одна, она научит вас, как заводить ее и доставлять ей удовольствие.
Страх последствий секса — Страх забеременеть или заразиться ИППП является основным тормозом. Иногда женщина говорит «нет» сексу просто потому, что она не чувствует себя защищенной или беспокоится о том, что вы, , не заботятся и решает не заниматься с вами сексом из-за этого. С этим довольно легко справиться. Для начала вы можете поговорить о контроле над рождаемостью и решить использовать презервативы или узнать, что она использует противозачаточные средства, и развеять ее опасения, что вы относитесь к тому типу людей, которые несут ненужный сексуальный риск.
Итог
Я рассмотрел основные препятствия, мешающие вашей девушке заводиться, и попытался предложить решения в каждом конкретном случае. После того, как вы определили что-либо, что влияет на вашего партнера и / или отношения, можно приступить к простому решению каждого из них, чтобы они больше не были проблемой. Когда вы это сделаете, вы заметите, что она заводится намного легче и быстрее.
После включения тормозов пора сосредоточиться на усилении ускорителей: то, что заставит ее возбудиться и отчаянно попытаться сорвать с вас одежду на шаге 2.
И последнее: если ваша девушка не испытывает ни одного из этих тормозов при включении, то вы можете пропустить шаг 1 и сосредоточиться на шаге 2, чтобы возбудить ее, и шаге 3, где вы узнаете, как ее съесть. заставь ее сквиртовать, трогай ее пальцами и узнай, как заставить ее кончить сильнее, чем она могла себе представить. Вы также можете проверить и использовать эти 31 совет по сексу для своей девушки.
Конечно, я хотел бы предупредить вас, чтобы вы были в курсе всего, о чем я только что говорил, поскольку жизнь все время меняется, и ваш партнер может начать испытывать новые проблемы, которые начинают действовать как тормоз для ее способности возбудиться.
Это только начало обучения тому, как подарить девушке самые сильные оргазмы в ее жизни. Если вы хотите получить обзор всего процесса (3 шага), обязательно ознакомьтесь с введением к Библии плохих парней.
Посмотрите это: Обучающее видео по поеданию киски
Я собрал подробное пошаговое обучающее видео, которое научит вас, как сделать вашу девушку сексуально зависимой от вас и только от вас. Он содержит несколько техник киски, которые дадут ей потрясающий оргазм всего тела.Если вам интересно изучить эти методы, чтобы она оставалась зависимой и глубоко преданной вам, а также получать больше удовольствия в спальне, тогда вы можете посмотреть видео. Посмотреть можно здесь .
Дай ей оргазм за 15 минут
Посмотрим правде в глаза — женщины говорят. Но для того, чтобы заработать себе сексуальную репутацию на века, необязательно требовать шести часов тантрических прелюдий. С нашей помощью (и ее, конечно) вы можете довести свою девушку до оргазма всего за 15 минут.Шутки в сторону.
Конечно, овладеть искусством 15-минутного оргазма непросто, это превратит пред-рабочую возню или беглую половину рабочего дня во взрыв, который она все еще ощущает два часа спустя. Не верите, что это возможно? Что ж, исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что среднее время, необходимое женщинам для достижения оргазма, составляло 13,41 минуты, так что больше, и вы действительно делаете это неправильно.
Чтобы получить эффективные домашние тренировки, вдохновляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня.ПОДПИСАТЬСЯ
Но зачем спешить? То, что вы можете довести свою девушку до оргазма быстрее, чем хит Netflix, не обязательно означает, что вы должны это делать, верно?
Неправильно.Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором сексопатологов спрашивали, как долго должен длиться секс, показало, что, хотя секс, который длился от 10 до 30 минут, был «слишком длинным», идеальная продолжительность секса составляла от 7 до 13 минут. так что, по нашим подсчетам, у вас все еще остается 2 минуты, чтобы прийти, как только ваша леди будет довольна.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
ФиладендронGetty Images
О! -Минус 15 минут: ваше руководство по оргазму
Рот в рот
Первые три минуты из ваших 15 должны быть потрачены на поцелуи со своим партнером. Исследования, проведенные в колледже Лафайет в США, показали, что поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола, ускоряя время, необходимое для того, чтобы возбудить вас обоих. Говоря на словах, наклоняйте голову вправо — ученые из Германии обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наполняя ее систему химическим «связующим» окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее прийти быстро.
Durex Интенсивный оргазмический гель для нее 10 мл
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Убедитесь, что вы не просто целуете ее в губы. Уильям Кейн, автор книги Искусство целования , опросил 50 000 женщин, и 96 процентов выбрали поцелуй в шею как идеальную разминку. Но не переусердствуйте, — говорит Кейн. «Время от времени сдвигайте губы к ее шее, чтобы ее шея не теряла чувствительность.”
Теперь вам нужно координировать свои действия. Каждый раз, целуя ее в шею, снимайте с нее одежду. Снять с нее одежду важно по очевидным причинам, но это также позволит вам решить любые проблемы с уверенностью в себе на раннем этапе. Исследование, проведенное Университетом Цинциннати, показало, что если вашей девушке хорошо в обнаженном виде, она придет раньше. «Делайте комплимент каждой части ее тела, когда вы ее раздеваете», — говорит психотерапевт Кристин Уэббер. «Ваше одобрение резко снизит ее самосознание.«И всего за 180 секунд у вас на руках будет животное.
Презервативы Durex Thin Feel (упаковка из 12 шт.)
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Презервативы Durex Extended Pleasure (упаковка из 12 шт.)
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Lovehoney Ignite Оргазм гель 30 мл
Lovehoney люблю мед.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Durex Play Massage 2 in 1 Успокаивающая личная смазка 200 мл
Durex lovehoney.co.uk8,99 фунтов стерлингов
ГринвальдсGetty Images
О! -Минус 12 минут
Подразнить
Сейчас она почти голая, но оставь нижнее белье еще на минуту или около того.«Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на создании предвкушения, а не на прямом стимулировании». Уэббер добавляет, что ощущение того, что времени мало, мешает женщине достичь оргазма. Ведите себя так, как будто у вас есть вечность, но затем снимите с нее нижнее белье и используйте новую интимную смазку Durex с запахом клубники. Это возбудит ее и сделает более чувствительной.
Исследования, проведенные Американской ассоциацией химических рецепторов, показали, что запах клубники будоражит чувства.Медленными круговыми движениями двигайте пальцами внутри ее влагалища. «Многим женщинам нужно внимание, сосредоточенное на внешней трети влагалищного канала, где можно достичь точки G, клитора и точки PS (напротив точки G)», — говорит Эмма Тейлор из секс-блога emandlo. com.
О! -Минус 10 минут
Согните другую мускулатуру любви
По мнению сексологов из Института Мастерс и Джонсон, куннилингус — самый надежный путь к оргазму для 80 процентов женщин.Лу Пэджет, автор книги The Big O (Piatkus), рекомендует метод Кивина как самый быстрый способ добраться до цели. «Одной рукой подтяните ее капюшон для клитора», — говорит он. «Затем лизни из стороны в сторону по его основанию, прямо над ее клитором». Положите один палец другой руки на ее промежность (область непосредственно под входом во влагалище). Когда вы почувствуете ее предоргазмические сокращения, вы поймете, что попали в нужное место.
Рик Гомес, Getty Images
О! -Минус 7 минут
Вступительный экзамен
Оргазмы — это не только прелюдия.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что постоянство оргазма больше зависит от продолжительности полового акта, чем от продолжительности прелюдии. И другое исследование в том же журнале зафиксировало ее средний оргазм через семь минут после проникновения. Это идеальное время для того, чтобы начать последний этап ее дрожания в ноге.
Одновременная стимуляция точки G и клитора, несомненно, самый быстрый путь к оргазму
Вибратор Supersex Bullet
Трейси Кокс люблю мед.co.uk
Но какая позиция? «Избегайте глубоких толчков и вместо этого попробуйте технику коитального выравнивания», — говорит Тейлор. Для этого начните в классическом миссионерском позе, а затем отодвиньтесь, чтобы основание вашего пениса опиралось на ее клитор. Упритесь ногами в изножье кровати и покачивайтесь вперед и назад, а не толкайтесь. Ваш пенис нежно массирует ее клитор, что отлично для нее, но также дает вам медленные, пульсирующие ощущения, которые вы контролируете.
Альтернативный метод — сенсорная перегрузка.«Одновременная стимуляция точки G и клитора — безусловно, самый быстрый путь к оргазму», — говорит Холл. Лучше всего иметь ее сзади, потому что пока вы работаете с первым, вы можете вызвать подкрепление для секс-игрушек, чтобы позаботиться о последнем.
О! -Минус 1 минута
Продолжайте в том же духе
К настоящему времени ваша девушка должна цепляться за простыни, но не ошибайтесь, думая, что вам нужен последний трюк, чтобы добиться результата. «Женщины ненавидят слишком много рубить и менять техники», — говорит доктор Джони Фратер, соавтор книги Love Her Right (Booksurge).«Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение в исходное состояние». Вы же действительно не хотите начинать все сначала, не дойдя до финиша, не так ли?
«Когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте делать это с той же скоростью и давлением». Сохраните новую технику для следующего раза. Поскольку вы только что организовали 15-минутный оргазм с точностью запуска шаттла, она очень скоро потребует этого.
Так что сделайте передышку и приготовьтесь к взлету… опять таки.
Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.
ПОДПИСАТЬСЯ
Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему стремительному членству всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент. Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
13 способов возбудить женщину
Getty
Не забудьте прикрепить это на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!
Сцена: вы приходите домой в конце долгого рабочего дня, измученный, и ничего не хотите, кроме как надеть свои любимые спортивные штаны и голыми руками съесть хлопья из коробки.Вот только подожди, не совсем — ты тоже хочешь заняться сексом. Но, вроде бы, , возможно, не может произойти — ни с детьми, ни с рабочим стрессом, и, конечно, не с тем фактом, что ваше тело ощущается как зомбированная версия своего прежнего «я». Ну … это не совсем так. Есть способы возбудиться и почувствовать себя сексуальным, даже когда кажется, что все вокруг указывает на то, что никакого секса не будет.
1. Сделайте чувство сексуальности своим приоритетом
«Женщины больше похожи на мультиварки, мужчины больше похожи на микроволновые печи», — говорит Меган Флеминг, доктор философии.Д., терапевт по вопросам отношений и секса. Да, Crate & Barrel — это метафора вашего брака, потому что вы не можете заставить себя возбудиться. В вашем теле нет переключателя пола, который мог бы заставить вас перейти из «рабочего режима» в «сексуальный режим», если только вы не робот, и в этом случае, привет, круто.
Чтобы мог почувствовать себя сексуальным, нужно дать этой сексуальности ~ закипеть ~. Флеминг называет это «включением пилотного света». Это означает, что ваша сексуальная жизнь станет приоритетом и ваша сексуальность будет чем-то, что вы носите с собой каждый день, — а не просто оставлять ее в ржавой, похожей на чердак, части вашего мозга («о, я вытащу это, когда мне понадобится это! »*** Никогда не ***).Затем он упрощает настройку лота — если вы уже считаете себя сексуальным, почему не , если вы чувствуете себя готовым к работе в любой момент? Есть множество способов сделать это, потому что чувство сексуальности субъективно. Так что спросите себя: что заставляет вас, , чувствовать себя сексуально, ? На нем сексуальное нижнее белье? Или вы думаете об очень жарком времени, которое вы провели с партнером? Или это … йога? Или танцы? Или …
«Я работал с некоторыми клиентами, которые чувствуют себя сексуальными, когда занимаются йогой.Другие чувствуют себя сексуальными, когда танцуют под свои любимые песни, надевают новый комплект нижнего белья или прикасаются к собственному телу, — говорит сексопатолог Ванесса Марин. — Вы хотите думать о возбуждении как о подарке, который вы можете подарить себе, или способ, которым вы балуете себя «. Фактически, она считает поддержание собственной сексуальности частью заботы о себе.
2. Создайте программу расслабления
Один из способов быстрее поднять настроение, когда вы возвращаетесь с работы домой? Создайте процедуру, которую позволит вам даже быстро включить, не говоря уже о том, чтобы вообще.
«Когда я работаю с клиентом над этой проблемой, одна из вещей, которые я считаю наиболее полезными, — это создать своего рода ритуал возвращения домой», — говорит Марин. «Что-то, что вы можете сделать, чтобы указать, что ваш долгий напряженный день закончился и пора перейти к расслаблению и общению с партнером. У каждой женщины все по-разному, но это может включать принятие душа, смену одежды, надевание какой-нибудь одежды. веселая музыка или несколько минут медитации. Даже закрыв глаза и сделав несколько глубоких вдохов, можно творить чудеса! »
Вероятно, пора бросить привычку возвращаться домой с работы…и читать рабочие электронные письма.
3. Не позволяйте вашей спальне быть похожей на общежитие колледжа вашего бывшего парня
Никто не осуждает вашего бывшего парня из колледжа (или я …), но среда, в которой вы планируете заняться сексом, имеет решающее значение, а грязная адская дыра в спальне не принесет вашей сексуальной жизни никакой пользы . Все, что вы можете сделать, чтобы ваша комната выглядела сексуальной — и менее напряженной — полезно.
«Основа возбуждения — это расслабление», — говорит Флеминг, поэтому поддержание чистоты в спальне и свободной от беспорядка — это один из способов сделать ее безопасным местом или «убежищем», как она выражается.Это не даст вам отвлечься и не почувствовать себя сексуальнее и быстрее включить на .
И учитывая важность окружающей среды, не сбрасывайте со счетов помощь небольшого освещения для настроения! Зажигание свечей, чтобы придать комнате сексуальный вид, тоже может помочь. Любая музыка для настроения, которая вам подходит — будь то The Weeknd или классический джем 112 «Peaches and Cream» — также может помочь создать атмосферу, которая заставит вас возбудиться.
4. Занимайтесь сексом ради своего удовольствия
Это не совсем ракетостроение, но подумайте об этом: если вы погрузитесь в секс, думая, что вам это не понравится, вы, вероятно, не слишком быстро заводитесь.«Если вам не нравится секс, как вы можете ожидать, что захотите его?» — говорит Марин. «Важно работать со своим партнером, чтобы продолжать исследовать секс и находить способы сделать его более приятным для вас обоих». Итак, будьте откровенны со своим партнером о том, какой вы хотите и какой вам нужен для оргазма. Знание секса означает, что головокружительный оргазм, безусловно, является способом его желать.
5. Попробуйте секс-игрушку, буквально предназначенную для возбуждения
Флеминг рекомендует использовать секс-игрушку, которая фокусируется на вашем удовольствии — например, Fiera, получившую похвалу от San Francisco Chronicle как «устройство, предназначенное для того, чтобы помочь женщинам преодолеть беспокойство, связанное с отсутствием настроения для секса, когда они партнер готов.«Он был разработан акушером-гинекологом и утверждает, что помогает женщинам чувствовать себя возбужденными, когда они не в настроении, с помощью всасывания и вибрации. Ура технологиям.
6. Фантазируйте о чем-то, что вас волнует
Не стоит недооценивать силу мысли! Мозги — это круто — фантазия может быть верным способом почувствовать себя сексуальным. Даже если это означает, что на помощь приходит пожарный со своим … пожарным шлангом.
7. Оставайтесь в моменте прямо перед сексом
Если вы хотите почувствовать возбуждение и внезапно начинаете думать об этом масштабном проекте, который должен быть запланирован на следующей неделе… ты, эм, знаешь, что это, вероятно, не слишком сильно поможет, верно?
«Один мощный трюк — мягко напомнить себе, какие у вас есть возможности в данный момент», — говорит Марин. «Допустим, у вас был действительно тяжелый день на работе, и вы все время чувствуете, что отвлекаетесь. Вы можете сказать себе:« Хорошо, я могу продолжать думать о своем боссе и о том, какой он придурок, или я могу сосредоточиться на том, чтобы потратить немного времени ». время с моим партнером «. Иногда просто помещая это в этот контекст, мы чувствуем себя более открытыми для общения.'»
8. Подумайте о том, что ваш партнер считает вас крутым AF
Помните, как ваш партнер считал вас супер сексуальным, даже если временами вы чувствуете себя менее сексуально? Марин предлагает представить себя с точки зрения партнера. «Большинство из нас, женщин, очень жестко относятся к себе». она говорит. Мы критически относимся к своему телу и изо всех сил пытаемся считать себя сексуальными. Но подумайте о том, как ваш партнер смотрит на вас. Подумайте о конкретных комплиментах, которые они вам сделали. Подумайте о том, как они рады близости с вами! Вы почувствуете себя ~ в мгновение ока.
9. Ложка (или как-нибудь пообниматься)
Нет лучшего оправдания, чтобы просто лежать голым со своим партнером. «Лучшее, что вы можете сделать, это раздеться, обнять и коснуться друг друга. Исследования показали, что наши тела выделяют окситоцин всего через 20-30 секунд контакта кожи с кожей», — говорит Марин. «Окситоцин помогает расслабиться, почувствовать более тесную связь с партнером и почувствовать желание еще большей связи».
10. Запланируйте секс, чтобы с нетерпением ждать
Хотя этот может показаться не мгновенным способом поднять настроение, подготовка может окупиться.Флеминг является ярым сторонником планирования секса. «Если вы не планируете заниматься сексом, этого не произойдет», — говорит она. «Вы не знаете, будете ли вы чувствовать себя возбужденным или сексуальным в 2 часа ночи в субботу». Если вы знаете, что занимаетесь сексом, скажем, вечером во вторник, вы можете заниматься мелочами весь день во вторник, чтобы, когда придет время, вы действительно почувствовали себя готовыми к работе.
11. Не давите на себя
Хотя женщины могут быстро возбудить с помощью правильной стимуляции, образов или фантазий, любое давление — со стороны вас самих или кого-то еще — убьет момент.
«Ирония заключается в том, что в спешке с тем, чтобы возбудиться, вы, вероятно, сделаете менее возбужденным, чем », — говорит Марин. «Всякий раз, когда мы чувствуем давление, чтобы что-то сделать, мы обычно реагируем прямо противоположным образом. Так что действительно важно не запугивать и не заставлять себя чувствовать желание».
Скорее всего, (надеюсь) не ваш партнер оказывает на вас давление. Если вы заставляете себя чувствовать возбуждение, чтобы заняться сексом, когда вы этого просто не чувствуете, тогда это недопустимо.Очевидно, что вам не следует, , чувствовать, что вы обязаны заниматься сексом ни при каких обстоятельствах, и это нормально — просто иногда не быть в настроении.
12. Отправить сексуальные тексты
В следующий раз, когда вы попытаетесь пережить полуденный спад, отправляйтесь в ванную и сделайте сексуальный снимок для своего парня. Потратив несколько минут на отправку совершенно неуместных текстов туда и обратно, вы оба будете рады отправиться домой … и проведете остаток ночи, разыгрывая свой конво между простынями.
13. Расскажите ему о своих грязных снах
Ладно, ладно — это немного жульничает. Но эксперты говорят, что один из лучших способов рассказать мужу о некоторых из ваших возбуждений, не чувствуя себя неловко, — это притвориться, что эти упомянутые возбуждения произошли в грязном «сне», даже если это не так. Рассказывать о непослушных вещах, которые у вас возникли во сне, — это хитрый способ рассказать ему о ваших реальных фантазиях, и есть хороший шанс, что он будет действовать в соответствии с ними.
Следите за Redbook на Facebook.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.