Как быстро доставить девушке удовольствие: 5 вещей в постели, о которых нужно знать мужчинам (18+)

Как доставлять женщине больше удовольствия в постели

pixabay.com

То, что многим представительницам прекрасного пола тяжелее достичь оргазма уже давно известно.

Попробовать тактические и даосские техники 

Расслабить женщину морально 

У женщин все идет от головы: если она чем-то озадачена, тогда ей будет сложно полноценно настроится на секс. Задача мужчины – расслабить свою вторую половинку, и помочь ей забыть об обыденных проблемах. Нужно создать подходящую атмосферу, где барышня сможет полностью расслабиться.

Как доставлять женщине больше удовольствия в постели / pixabay.com

Обращать внимание на ее потребности 

Женщине недостаточно просто заниматься сексом. Для нее главное это эмоциональная связь во время полового акта. Поэтому важно прикасаться ко всему ее телу долгими поглаживаниями, говорить приятные слова и доставлять ей максимальное удовольствие.

Изучать ее тело 

Наше тело хранит множество эрогенных зон. Если их не исследовать, тогда будет тяжело довести женщину до пика возбуждения. Это можно делать постепенно и нежно, экспериментируя с давлением и скоростью. 

Напомним, 

какую роль для отношений играет химия в сексе: исследование 

психологи объяснили, как с возрастом меняется интимное поведение у мужчин

Как доставить девушке наибольшее удовольствие в постели

Советы, как доставить девушке наибольшее удовольствие в постели

Как доставить девушке удовольствие интересует каждого мужчину. Для того чтобы быть всегда на высоте, совсем необязательно обладать половым органом «особо крупных размеров», важно знать особенности психологии прекрасного пола, а также эрогенные зоны и методики воздействия на них.

Начнем с самого банального, но того, о чем многие мужчины забывают. Прелюдия… Да, чтобы доставить девушке удовольствие в сексе, придется сначала немного «потрудиться». Можно вспомнить то, что видели в эротических фильмах (вы же их смотрели, ведь правда?).

Не стоит начинать предварительные ласки с касания половых органов. Это девушку точно отпугнет, особенно, если это ваш первый половой контакт, пусть даже девушка уже не девственница. Дело в том, что подобное мужское поведение вызывает почти у всех молодых девушек сомнения относительно серьезности намерений мужчины. Часто себя так ведут или совсем юные парни, или те представители сильного пола, которые в данной партнерше не слишком заинтересованы. Кстати, куннилингус для первого контакта также не всегда желателен, особенно, если половой акт оказался не только первым между вами и партнершей, но и неожиданным. Оставьте столь изысканные ласки на потом.

Начните с поцелуев в губы, мочки ушей, не обойдите внимание так называемое «кошачье место» на спине девушки. Далее опуститесь к соскам, животу, бедрам. Ни в коем случае не начинайте половой акт, если партнерша не возбудилась. А понять это очень просто — женщина начинает часто дышать, прикрывает глаза, из влагалища появляются обильные выделения. Но с последним иногда могут возникать проблемы, поэтому, если хотите показать себя искушенным партнером, приобретите безопасную, но очень эффективную смазку на водной основе. При сексе «на сухую» женщина будет испытывать боль, и после полового акта, кстати, тоже, а потому вновь заняться любовью вы вряд ли сможете раньше, чем дней через 5-7.

Далее найдите подходящую позу. Тут уже смотрите по темпераменту партнерши. Если девушка стеснительная и скромная, то начинать с позы «мужчина сзади» не стоит, больше подойдет миссионерская или на боку. Если женщина слабо возбуждена, следует выбрать позу, при которой у вас получится беспрепятственно ласкать пальцами клитор. Таким образом вы наверняка сможете доставить девушке удовольствие в постели.

Немалую роль в достижении или недостижении женщиной оргазма играет частота и «глубина» фрикций. Будьте аккуратнее, нежнее, если девушка захочет более активного полового акта — она вам обязательно об этом скажет.

Ну, и под конец, еще один психологический момент. Многие мужчины знают как доставить девушке наибольшее удовольствие в постели, причем знают это на практике. Однако нет стопроцентного метода добиться женского оргазма, ведь все женщины разные, у всех них свои «червяки» в голове. Такая «мелочь» как неподготовленный к семинару доклад и, что еще хуже — отсутствие надежной контрацепции, могут свести все возбуждение на нет. Поэтому постарайтесь сначала «выгнать» из женской головы все посторонние мысли. И уже конечно, позаботиться о контрацепции.

🍓Как доставить удовольствие девушке руками🍓

Секс — это инстинкт, помноженный на искусство. И удовольствие в нём должны получать оба партнёра. Для этого придумано немало приёмов, и уж точно не стоит сводить сексуальные игры только лишь к взаимодействию половых органов. Есть не менее действенные техники, как доставить друг другу удовольствие — например, при помощи одних лишь только рук.

Если вы хотите прослыть умелым любовником и вызывать восторг у своих партнёрш ещё на этапе предварительных ласк, стоит узнать, как доставить девушке удовольствие руками и, разумеется, отточить технику для её применения в деле.

Немного теории перед практическими советами

На теле человека находится немало эрогенных зон. Одни из них расположены непосредственно в районе половых органов. У женщин это клитор, половые губы, соски, точка G. Месторасположение других не всегда знают и сами девушки — они индивидуальны для каждого человека. И выяснить их стоит для того, чтобы научиться доставлять ещё большее удовольствие. Чаще всего такие зоны находятся:

• на сгибах локтей и коленок;
• на затылке;
• в области шеи и ключиц;
• на животе;
• на спине.

Разумеется, точно сказать, прикосновение к какой зоне доставляет вашей девушке больше всего удовольствия, может только она сама. Либо же вам стоит выяснить опытным путём карту наслаждения на теле своей партнёрши. Но знать её определённо стоит, ведь это — ключ к тому,

Как использовать руки в сексе — базовые идеи

В отличие от мужчин, девушкам очень важна прелюдия в сексе. Не стоит пропускать этот этап и переходить непосредственно к пенетрации сразу после того, как вы получили согласие на секс. Кроме того, именно во время предварительных ласк вы сможете как можно эффективнее задействовать руки, чтобы возбудить партнёршу.

Зачем вообще нужны техники доставления удовольствия в сексе при помощи рук, спросите вы.

• Прежде всего, это отличный способ разогреть партнёршу и подготовить её к самому соитию. Поглаживания, стимуляция определённых точек, даже банальный массаж — всё это возбуждает не хуже поцелуев.
• Если ваша задача — обучить неопытную девушку секс-играм, то именно техники доставления удовольствия при помощи рук помогут вам подготовить девственницу к страстному сексу.
• Для тех, кто комплексует по поводу размеров своего пениса, владение знанием, как доставить девушке удовольствие руками, особенно ценным, ведь такие техники точно заставят позабыть партнёршу о вашем реальном (или воображаемом) недостатке.
• И, конечно, умение довести партнёршу до оргазма руками — ценный навык, который создаст вам репутацию умелого любовника.

Но перейдём непосредственно к тому, как доставить девушке максимальное удовольствие при помощи рук. Есть несколько способов, как довести её до оргазма руками. К ним относятся:

• Массаж — эротический и расслабляющий.
• Фингеринг или техника проникновения при помощи пальцев.
• Фистинг — знаменитая техника, используемая в БДСМ-практиках.
• Использование специальных секс-игрушек.

Рассмотрим каждую из них подробнее.

Массаж, как прелюдия к любовной игре

Начнём с самого невинного удовольствия — массажа. Для него вам понадобятся всего две составляющих: ваши руки и массажное масло. Если с первым компонентом всё довольно ясно, то о массажном масле расскажем чуть подробнее. Во время секса оно выполняет сразу две роли — непосредственно масла для втирания в кожу, и смазки, которая позволит вашим рукам скользить и массировать самые чувствительные точки.

Масло для массажа может быть самым обычным косметическим. Но можно добавить немного страсти и выбрать масла, которые имеют лёгкий согревающий и возбуждающий эффект. Нередко в них добавляют специальные компоненты, которые вызывают прилив крови к слизистой. И при массаже вульвы вы сможете вызвать у девушки сильнейший оргазм, не прикладывая особых усилий.

А чтобы массаж гарантировано принёс удовольствие вашей партнёрше, рекомендуем заранее подумать о нескольких важных моментах:

• Чистые руки с аккуратно подстриженными ногтями — обязательны.
• Массаж требует расслабленной атмосферы, поэтому приступать к нему стоит в спальне, где есть удобное ложе, на которое вы сможете уложить партнёршу.
• Приглушённый свет и негромкая музыка — ключ к интимной атмосфере. Они сами по себе зададут тон вашей секс-игре.
• В комнате должно быть тепло и комфортно.
• Держите массажное масло или свечу под рукой, чтобы во время массажа не натереть особо нежные места партнёрше.

Теперь непосредственно о технике. Начать можно с самых обычных поглаживаний. Постепенно переходите от невинных предплечий и спины к её эрогенным зонам. Лёгкие надавливания, круговые движения, пощипывания и скручивания могут сразу же вызвать сильный прилив желания у вашей партнёрши. Главное — не переборщить и контролировать силу нажатия, ведь вы не хотите оставить синяки на её теле.

Постепенно можно опускаться ниже, в частности, попробовать выполнить массаж вульвы. Для этого начните с лёгких и дразнящих массирующих движений животика и груди, постепенно продвигаясь к вагине. Лёгкими движениями проведите по половым губам, постепенно приоткройте их и аккуратно массируйте клитор, вход в вагину и анус.

В ходе массажа не забывайте о том, что у вас есть и вторая рука, которой можно одновременно поглаживать грудь, спину, ягодицы партнёрши. Не торопитесь, залог удовольствия в ходе такого массажа — это медленное и даже слегка дразнящее выполнение движений.

И даже если ваша партнёрша уже достигла оргазма, не стоит останавливаться. Продолжайте ласки и дальше, ведь это может привести к настоящему множественному оргазму.

Фингеринг: что это, и как использовать эту технику?

Если массаж вам кажется слишком скучным или же вы хотите попробовать более реалистичный способ, как доставить удовольствие девушке при помощи рук, техника фингеринга — то, что вам нужно. Сама по себе она предполагает использование одного или нескольких пальцев в качестве альтернативы пенису. Именно с фингеринга стоит начинать знакомство с анальным сексом. Его можно использовать при изучении тела партнёрши или при первом сексуальном опыте.

Суть фингеринга — в стимуляции её клитора, влагалища, ануса или точки G при помощи пальцев. Правила у этого варианта ласк схожи с теми, что мы уже перечислили для массажа: важно, чтобы вы получили согласие партнёрши; руки должны быть чистыми и аккуратными; смазку держите под рукой.

Какие позы подходят для фингеринга?

• Посадите партнёршу перед собой, упираясь спиной о подушку. Пусть её ноги будут раздвинуты и согнуты в коленях. Так вы получите полный доступ к самым важным точкам и сможете видеть, какие именно ваши движения доставляют ей удовольствие.
• Поза «ложек» — вы оба лежите на боку, партнёрша находится спиной к вам. Так вы сможете одновременно ласкать её грудь или живот одной рукой, а вторую вводить во влагалище или стимулировать клитор.
• Классическая миссионерская позиция тоже подойдёт. Но так вам придётся двигаться на ощупь.

Теперь о движениях. Не ограничивайтесь только лишь на возвратно-поступательных движениях, как во время введения пениса. Попробуйте круговые движения пальцем, а для стимуляции точки G используйте движение, напоминающее жест «иди ко мне»: слегка согните фалангу пальца после введения в вагину и проведите по передней стенке влагалища.

Не забывайте о клиторе и зоне ануса — они обладают сильной чувствительностью и позволяют ускорить приближение оргазма при их стимуляции.

Можно использовать технику двойного касания: когда ваш палец (или два пальца) уже введены в вагину, попробуйте одновременно с движениями внутри ещё одним пальцем касаться клитора — сильнейший эффект вам будет гарантирован.

А если вы пока не можете прощупать, как именно вам доставить удовольствие девушке при помощи фингеринга, передайте ей бразды правления: введите пальцы внутрь и замрите, пусть она сама выберет темп и тип движений, скользя вдоль них бёдрами.

Фингеринг — это отличный способ для перехода от прелюдии к введению пениса. Но использовать его можно и сам по себе — в качестве элемента петтинга, когда вы хотите довести партнёршу до оргазма ещё до соития.

Фистинг — особый вид удовольствия для любителей «жёсткого секса»

Есть и более жёсткий вариант фингеринга, который используют те, кто любит сочетать удовольствие и боль в сексе. Это — фистинг. Такая техника подразумевает введение в вагину или анус партнёрши не одного-двух пальцев, а ладони или кулака целиком. Для подобных экспериментов обязательно нужно согласие партнёрши, ведь нередко фистинг приводит к боли. Также обязательно нужна специальная смазка — без неё вводить крупные предметы в вагину, а тем более в анус, не рекомендуется.

Но если вы пришли к обоюдному согласию и решили дать волю внутреннему зверю, попробовать такую технику стоит. Тем более, что оргазм при фистинге поистине взрывной.

Секс-игрушки для удовольствия при помощи рук

И не забывайте, что руки сами по себе хороши, но можно усилить эффект за счёт использования специальных секс-игрушек. В первую очередь — это вибраторы, которые помогут вам воздействовать на эрогенные зоны ещё сильнее. Пробуйте разные режимы, экспериментируйте с местами стимуляции — и вы точно сможете довести её до оргазма без помощи пениса и губ.

Кстати, для фингеринга можно использовать специальные вибраторы-насадки на палец. Так вы проявите свою техничность и усилите воздействие.

Заключение

Секс — это огромное поле для экспериментов. И в нём можно достичь удовольствия самыми разными способами. Например, довести партнёршу до оргазма при помощи одних только рук — вполне реально. Все методы, которые мы перечислили, можно применять в постели. Но, разумеется, только с согласия вашей партнёрши. Каждый из них открывает вам простор для экспериментов, ведь останавливаться только на техниках, перечисленных нами, точно не стоит. Вы сможете придумать собственные движения и секреты, с которыми оргазм вашей партнёрши будет сильным и ярким. И, конечно, вы можете комбинировать разные виды доставления удовольствия в ходе одной секс-игры: начните с массажа, перейдите к фингерингу, а завершите стимуляцией при помощи вибраторов. Или поменяйте последовательность.

Тогда вы точно сможете ответить на вопрос о том, как вам удаётся довести девушку до пика наслаждения, что дело только в ловкости рук!

Поделитесь публикацией

«Как доставить девушке удовольствие во время менструации?»

«Татьяна, здравствуйте! Осень тревожит меня тема, женского удовлетворения во время менструации. Моя партнёрка сейчас заканчивает 11-й класс, я студент и мы вместе уже месяц. Татьяна, скажите, как мне доставить удовольствие ей во время менструации? Я обожаю ей приносить удовлетворения, но как быть в эти дни? Как с ней поговорить об этом? Спасибо!»

Привет! Для начала спросите ее саму, хочется ли заниматься сексом во время месячных — в юности цикл бывает нестабильным, не все умеют справляться с дискомфортом, в конце концов, может быть просто неприятно открываться партнеру с этой стороны, скажем, ей может не нравиться запах. Так что решение в первую очередь за ней, наносить добро — не наш метод. Затем (если она все же не против, а очень даже за) узнайте, чего бы она сама хотела и что бы ее устроило. То есть будет это пенисовагинальный или любой другой проникающий секс, либо достаточно наружной стимуляции. В первом случае нужно прикинуть, как избавить ее от головной боли из-за необходимости стирки простыней (самое простое — делать это в душе, сложнее — искать непромокаемые или одноразовые подложки). Во втором — все, как обычно, с использованием тампонов или менструальной чаши, либо в том же душе, если во время месячных предпочтительнее прокладки.

Секс во время месячных ничем особенно не отличается от обычного, есть только несколько важных моментов:

• Мысли о стирке и уборке или испорченных вещах способны убить любое возбуждение. Так что отсутствие сексуального желания исходит из нежелания усложнять себе жизнь.
• Заниматься сексом во время месячных (любым) совершенно не обязательно, все люди разные, у некоторых в это время напрочь отбивает все желание. Наоборот — то есть, когда его становится еще больше, — тоже не редкость.
• Держите под рукой лубрикант. Это только кажется, что кровь — всегда отличная смазка. На воздухе она быстро высыхает коркой, так что может, наоборот, приносить больший дискомфорт. В общем, если обстоятельства позволяют все предварительно отмыть, сделайте это, хуже не будет.
• После оргазма может начаться временное усиление выделений. Бояться не надо, но стоит иметь в виду, что три капли до могут превратиться в тридцать после (мысленно возвращаемся к п. 1).
• Заниматься проникающим сексом с тампоном внутри не надо, можете потом не достать, придется обращаться к медикам, зачем вам лишний стресс.
• Вопросы личной гигиены очень важны — важнее, чем обычно, не забывайте, включая тщательное мытье рук.
• Презервативы необходимы. Шанс забеременеть исчезающе низок, но инфекции, передающиеся половым путем, никто не отменял.
• Если девушке совсем уж лень, неудобно и тп, займитесь мастурбацией, можно взаимной. Это быстро, относительно чисто и легко провернуть, даже если живот болит (оргазм снижает болевые ощущения, кстати, а вот сам процесс секса при боли бывает отвратительным).

10 способов доставить себе удовольствие

«Никто не знает твое тело лучше, чем ты сама», – наверняка слышали эту фразу? И она верна, потому что это действительно так. Исследовать свое тело, узнавать реакцию – вполне естественное желание каждой женщины. Да, сегодня поговорим о женской мастурбации.

Начнем с того, что женская мастурбация бывает двух видов – адаптивная и дезадаптивная. Адаптивная мастурбация подразумевает симуляцию влагалища и клитора, которую можно повторить и вместе с партнером.

К примеру, круговые движения во влагалище, поглаживания клитора, надавливание, разминание и так далее. 

При дезадаптивной мастурбации используются сторонние предметы. 

Потереться о край стола или спинку стула, поелозить на кресле, поработать внутренними мышцами, использовать для самоудовлетворения душ – все это попадает под категорию дезадаптивной мастурбации.

Есть множество способов доставить себе удовольствие. LoveStyle собрал для вас 10 методов, среди которых вы обязательно найдете много интересного и приятного!

1. Трение

Самый легкий способ мастурбации – потереть клитор двумя (или более) пальцами. При необходимости можно увлажнить пальцы слюной, маслом, смазкой или кремом. Только лучше брать нежный крем, не раздражающий слизистую. Пальцами ласкайте клитор по кругу или вверх-вниз (кому как больше нравится). 

2. Вибро-мастурбация

Организовать мастурбацию с вибрацией можно несколькими способами. Первый: предварительно нужно будет зайти в интим-бутик и прикупить один или даже несколько фаллосов с вибро-функцией, ну и далее по сценарию. Второй: использовать подручные средства типа электрощетки. Некоторые креативщицы умудряются доставлять себе удовольствие даже посредством акустических колонок, направляя звуковые вибрации в наиболее чувствительные зоны своего тела.

3. Водные процедуры

Опытные женщины по достоинству оценили все преимущества водонапорной мастурбации. Кто-то покупает специальные массажные насадки на душ, позволяющие регулировать количество и напор водных струй, кого-то устраивает стандартная насадка, кто-то и вовсе приспособился пододвигаться под струю из-под крана, лежа или сидя в ванне. Такая мастурбация особенно хороша еще и тем, что вы можете спокойно получать наслаждение, даже если находитесь дома не одна.

4. Комбинирование

Попробуйте комбинировать движения – пальцем одной руки ласкать клитор, а пальцы другой – ввести внутрь и просто держать их там или плавно двигать. Получается имитация легкого секса, волны наслаждения от которой накатывают плавно и нежно.

5. Техника онемения

Такая практика популярна и у мужчин. Все очень просто – сядьте на руку, которой привыкли мастурбировать, и посидите на ней минут 15-20. Когда в руке возникнет онемение, не теряйте времени и начинайте ласкать себя – создастся ощущение, что не вы сами себя трогаете, а кто-то другой!

6. На передний план

Техника может подойти не всем, но попробовать стоит. Левой рукой прижмите половые губы друг к другу так, чтобы клитор выглядывал наружу, а пальцем правой руки играйте с ним.

7. «Свет мой зеркальце…»

Зачем смотреть порно, когда можно посмотреть на себя! Устройтесь поудобнее возле большого зеркала (шкаф-купе подойдет отлично) и просто ласкайте себя, как захочется. И, конечно же, не забывайте наблюдать за вашим отражением в зеркале. Многих дам очень возбуждает смотреть на себя, особенно в такие пикантные моменты.

8. Органика

Здесь подразумевается использование овощей и фруктов, в которых женский извращенный мозг угадывает фаллическую форму: огурцы, бананы, морковь… Кстати, если решитесь на такое, стоит позаботиться о гигиеничности – надеть на органический «пенис» презерватив.

9. Подручные средства

Чем только женщины не пользуются в погоне за удовольствием… Впрочем, в этом нет ничего плохого, главное – не забывать о безопасности. В ход могут пойти использованные шариковые дезодоранты, расчески с ручкой, напоминающей фаллос, бутылочки из-под крема, шампуня, геля… Выбор практически не ограничен.

10. Бедра

Далеко не всем женщинам повезло до такой степени, чтобы быть способными получать оргазм, просто сжав бедра на какое-то время. Однако такие счастливицы есть, и проделывать такие трюки они могут даже в общественных местах. Эту технику стоит попробовать всем – если до оргазма не дойдете, то долгую поездку в транспорте или рабочий день точно скрасите. Сжимайте бедра, трите их друг о друга, тем самым стимулируя наш комочек удовольствия – клитор.

Кстати, есть даже тренировка для тех, кто хочет достигнуть успеха в этой практике. Попробуйте во время мастурбации сжимать бедра вместе сразу при наступлении оргазма.

Со временем можно доверить вашим бедрам довести вас до оргазма без помощи рук – убирайте руки в тот момент, как почувствуете приближение к пику, и сжимайте бедра, чтобы именно эти движения стали завершающим штрихом.

Узнавайте себя, узнавайте свое тело, не стесняйтесь рассказывать о своих эрогенных зонах и предпочтениях партнеру!

Как доставить удовольствие маленьким членом своей девушке?

В состоянии эрекции мужской половой член в среднем примерно длиной 14-17 см. Если вы в числе тех мужчин, у которого он меньше данного показателя, то переживать вовсе не стоит. Ведь главное не длина, а умение этой длиной правильно распоряжаться!) Поэтому, если у вас член невыдающихся размеров следуйте некоторым довольно простым и эффективным советам изложенным ниже для того чтоб, у вас получилось доставить удовольствие своей девушке маленьким членом.

Прелюдия

Прелюдия в данном случае играет очень важную роль, т.е. чем меньше мужское достоинство, тем больше усилий он должен прилагать во время прелюдии. Чем дольше стимулировать и возбуждать женщину, тем проще будет довести девушку до оргазма.

Прелюдия должна включать все, что нравится и возбуждает партнершу, например, поцелуи и ласки, поглаживания и т.д. Причем эти все ласки не должны сосредотачиваться только в одном месте –  между ее ног. Запомните, что женщина – это сплошная эрогенная зона, если правильно к ней подойти. Поэтому начинать нужно с отдаленных мест. Губ, ушей шеи, кистей и постепенно идти к груди, а потом ниже. То есть играть с ее гениталиями вы начинаете в самый последний момент. Когда вы проделаете этот путь, девушка уже будет хорошо возбуждена. А чем сильней она возбуждается, тем больше крови прибывает к ее гениталиям и тем плотней становится ее влагалище, а значит  ваш на первый взгляд маленький член по ее ощущениям будет уже не такой уж и маленький!)) Партнерша должна быть настолько возбужденной, что должна молить вас войти в нее. Материалы ниже обучат вас некоторым техникам, которые вы сможете использовать для дополнительной или  альтернативной стимуляции девушки:

Стимулирование клитора

Перед самим половым актом важно уделить большее внимание клитору женщины. Будете вы ласкать клитор языком или делать массаж клитора при помощи пальцев, в любом случае постарайтесь, чтобы ваша партнерша достигла оргазма хотя бы один раз. Это поможет вам доставить удовольствие маленьким членом своей любимой и получить от близости еще большее наслаждение.

Позы для маленького члена

Поза “Догги”

Если заниматься сексом в позе догги, то даже самый маленький член, будет казаться женщине большим. Чтобы в такой позе доставить максимальное количество удовольствия партнерше, желательно стать таким образом, чтобы она могла свою голову и плечи положить на подушку, в то время как ее попа будет приподнятой. Спина ее должна быть изогнутой. Эта поза догги позволит любому парню почувствовать себя секс-гигантом.

Поза “Лягушка”

Для занятий сексом в этой позе, женщина должна лечь на живот и слегка раздвинуть ноги. Для удобства можно под ее бедрами положить подушку. Партнер же ложится сверху всем телом. Эта поза также позволяет пошлепывать партнершу по попе (конечно, если она не возражает), тем самым добавляя остроты сексу.

Поза “Рогатка”

Ваша девушка лежит на спине и, раздвинув ноги, их приподнимает. Вы же, входя в нее, держите ее ноги за лодыжки так, чтобы положение ее ног напоминало английскую букву «V». Таким образом, мужчина может проникнуть настолько глубоко, насколько это возможно, тем самым подарить удовольствие девушке имея даже маленький член. Так получается за счет дополнительной стимуляции клитора. Чтобы не менять данную позу, можно просто положить ноги партнерши на плечи мужчины.

В то время как общество пытается навязать всем стандарты, касательно размера мужского полового члена, важно понимать самую простую истину – мужчина, с любым размером своего достоинства способен доставить удовольствие девушке, главное только этого действительно желать.

Женский оргазм, оргазм и удовольствие

Один из способов, которыми женщины могут испытать оргазм, — это целенаправленный четырехэтапный процесс, впервые описанный исследователями секса Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон несколько десятилетий назад. .

1. Волнение В этом состоянии желания или возбуждения женщина инициирует или соглашается на секс, и когда он начинается, она обнаруживает, что сосредотачивается в основном на сексуальных стимулах. Кровь начинает наполнять клитор, влагалище и соски, создавая сексуальный румянец по всему телу.Повышается пульс и артериальное давление. По словам доктора Ингбера, в этих процессах участвуют тестостерон и нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин.

2. Плато Сексуальное напряжение нарастает как предвестник оргазма. Внешняя треть влагалища наполняется кровью, создавая то, что исследователи называют «оргазмической платформой». Сосредоточение внимания на сексуальных стимулах заглушает все остальные ощущения. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание продолжают увеличиваться.

3. Оргазм Серия ритмичных сокращений происходит в матке, влагалище и мышцах тазового дна. Сексуальное напряжение, вызванное занятиями любовью или самостимуляцией, снимается, и мышцы по всему телу могут сокращаться. Чувство тепла обычно исходит от таза и распространяется по всему телу.

4. Разрешение Тело расслабляется, кровь оттекает от набухших половых органов. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание возвращаются в норму.

СВЯЗАННЫЙ: 7 здоровых причин заниматься сексом прямо сейчас

Женщины наделены телами, которые способны испытывать оргазм разными способами.

Некоторые исследователи считают, что существует целых 12 типов женских оргазмов. По словам Ингбер, наиболее распространенным типом является «клиторальный» оргазм.

СВЯЗАННЫЙ: Понимание мужской климакс

Стимуляция клитора оказалась самым верным путем к оргазму.«Я думаю, что стимуляция клитора [производит], вероятно, самый близкий аналог мужского оргазма, когда вы получаете эректильную ткань, есть высвобождение, а после высвобождения неудобно продолжать», — говорит Стивен Р. Голдштейн, доктор медицины, директор гинекологического отделения ультразвуковой диагностики. содиректор по денситометрии костей в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета и профессор акушерства и гинекологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

СВЯЗАННЫЙ: Деконструкция сексуального влечения: что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Вагинальная стимуляция, точка G и интенсивное сексуальное удовольствие

Но некоторые женщины также могут испытать оргазм через вагинальную стимуляцию.Одна группа исследователей приписывает точку G, область, названную и описанную Беверли Уиппл, доктором наук, почетным профессором Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и бывшим президентом Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов. (ААЗЕКТ).

Точка G — это область, ощущаемая сквозь стенку влагалища, в дюйме или двух позади задней части лобковой кости рядом с соединением мочевого пузыря и уретры, состоящая из тканей клитора, уретры и мочеиспускательного канала. женская предстательная железа, говорит д-р.Уиппл. Некоторые исследователи считают, что при стимуляции точка G вызывает у некоторых женщин сильное сексуальное удовольствие; другие задаются вопросом, могут ли женщины вообще испытывать такое удовольствие в этом месте.

СВЯЗАННЫЙ: Правда о 8 мифах о мастурбации

Женщины также могли испытывать оргазм посредством стимуляции груди или других частей тела или через использование сексуальных образов без каких-либо прикосновений.Исследователи даже обнаружили нервный путь за пределами спинного мозга через сенсорный блуждающий нерв, который приведет женщину к оргазму через ощущения, передаваемые непосредственно в мозг. «Есть много нервных путей, которые отвечают за ощущения оргазма у женщин», — говорит Уиппл.

СВЯЗАННЫЕ С: Йога улучшает сексуальное и сексуальное здоровье для мужчин и женщин

Хотя существуют физические проблемы, которые могут удерживать женщину от оргазма, эмоции также могут играть роль .Некоторые исследователи секса говорят, что тревога и депрессия могут помешать женщине прогрессировать в цикле сексуальной реакции, говорит Ингбер. Чувства страха, вины, отвлечения внимания или потери контроля также могут повлиять на оргазм. Как и у мужчин с эректильной дисфункцией, у женщин иногда могут возникать проблемы с достижением или поддержанием адекватного кровотока, говорит Ингбер.

СВЯЗАННЫЙ: Секс-терапия: что должны знать мужчины и женщины

По оценкам, около четверти американских женщин испытывают проблемы с оргазмом.

Врачи и сексопатологи используют несколько видов терапии, чтобы помочь женщинам преодолеть эти препятствия на пути к оргазму. Направленная мастурбация, половое воспитание и поведенческая терапия — вот некоторые из средств, которые женщина может захотеть изучить, если она не может достичь кульминации. Женщины также могут попробовать использовать вибратор для усиления стимуляции клитора или фаллоимитатор, созданный для лучшей стимуляции точки G.

СВЯЗАННЫЕ С: Иглоукалывание помогает повысить ваше сексуальное влечение, сексуальную жизнь и удовольствие

Если поведенческие методы не работают и женщина заинтересована в другом вмешательстве, есть решения лучше -исследованы на предмет мужской эректильной дисфункции, которая может помочь.

Ингбер говорит, что «женщинам, испытывающим проблемы с возбуждением, как и у мужчин, можно использовать Виагру (силденафил)», — говорит он. «Кроме того, для улучшения либидо и возбуждения можно использовать устройства для вакуумной эрекции, такие как Fiera. Это мягкое всасывание клитора ».

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваш врач не скажет вам о гистерэктомии

Для женщин, особенно женщин в постменопаузе, у которых мало сексуального желания, не по назначению может быть назначено использование местного тестостерона.По словам Ингбер, одобренная FDA терапия под названием Addyi (флибансерин) может быть эффективной при низком либидо у женщин с гипоактивным расстройством сексуального влечения (HSDD).

Дополнительный отчет от Деннис Томпсон младший

5 способов оживить вашу сексуальную жизнь

«Quickies», безусловно, имеют свое время и место, но пары, которые постоянно пропускают прелюдию, упускают отличный способ эмоционально и физически разогрелись для возни. «Прелюдия имеет решающее значение для хорошего секса», — говорит Дебра Хербеник, доктор философии, магистр здравоохранения, директор Центра пропаганды сексуального здоровья при Университете Индианы в Блумингтоне.«Это не просто сказки старых жен о том, что прелюдии — это то, на что люди должны тратить больше времени».

Прочтите, чтобы узнать о физических и эмоциональных преимуществах прелюдии, а также о том, как включить ее в свою сексуальную жизнь.

Преимущества прелюдии

Выполнение всего, что вызывает сексуальное возбуждение, может помочь женщине смазывать, что, в свою очередь, может помочь мужчине получить и поддерживать эрекцию. Доктор Гербеник говорит, что, когда мужчина испытывает трудности с достижением оргазма, ему может быть легче, если он и его партнерша вступят в прелюдию перед сексом.

Для женщин прелюдия может сделать секс более приятным. «Когда тело женщины возбуждается, мышцы влагалища немного подтягивают матку, освобождая больше места во влагалище», — говорит Гербеник. Этот процесс, называемый вагинальным тентом, создает больше места, что делает секс более приятным. «Если этого не произойдет, секс может быть неудобным для женщины», — отмечает Хербеник.

СВЯЗАННЫЙ: 6 неожиданных сексуальных опасностей

Прелюдия также может помочь паре почувствовать себя ближе и ближе, что в конечном итоге может привести к тому, что оба партнера почувствуют себя более возбужденными, — говорит Хербеник.«Прелюдия — это действительно« налаживание эмоциональной связи и возбуждение », — говорит она.

Как сообщать о прелюдии

Вы не можете знать, что вашему партнеру нравится и чего хочет во время прелюдии, если вы не говорите об этом. «Люди не проводят достаточно времени, просто разговаривая друг с другом, когда они не занимаются сексом», — говорит Хербеник. Поэтому задавайте своему партнеру вопросы о том, как он или она хочет, чтобы к нему прикасались, гладили, целовали и ласкали, — но говорите об этом за пределами спальни.

«Хотя полезно получить информацию о том, как ваш партнер хочет, чтобы его трогали в данный момент, легче вести такие разговоры, когда вы не собираетесь заниматься сексом», — говорит Гербеник.

5 способов включить прелюдию в свой сексуальный распорядок

Нет хорошего или плохого метода прелюдии, и вам не нужно часами обниматься, гладить и целоваться, прежде чем вы сможете перейти к сексу. Возможно, вам достаточно нескольких минут прелюдии.

«Старайтесь хотя бы 10 минут, чтобы дать телу достаточно времени для разогрева», — советует Гербеник.«Важно сосредоточиться на поцелуях и поглаживании живота, внутренней поверхности бедер и груди, прежде чем переходить к гениталиям», — отмечает она.

Чтобы разогреть свой разум и тело для секса, попробуйте следующие способы включить прелюдию в свой распорядок дня:

1. Сыграйте в игру. Подумайте о покупке секс-игр, которые предлагают советы и правила о том, что делать друг с другом.

2. Грязный разговор. Скажите, что вы чувствуете, чего хотите, чтобы ваш партнер сделал и о чем вы думаете.

3. Подойдите ближе. Попробуйте разные способы касаться друг друга и обнимать друг друга, например танцуйте или принимайте душ вместе.

4. Используйте масла и ароматизированные продукты. Делайте друг другу массаж спины, ступней или всего тела с помощью масла или лосьона. Налейте шоколад, взбитые сливки или другие вкусные лакомства на кожу партнера и не спешите слизывать их.

5. Прикасайтесь друг к другу. Погладьте лицо партнера, проведите пальцами по волосам и нежно пощекочите руки, живот и бедра изнутри.Потрите друг друга или слегка пощекочите — все, что вам нравится.

Как вызвать оргазм женщине

«Вы закончили?» Извините за то, что сообщаю плохие новости, но если вам нужно спросить женщину, была ли у нее оргазм, скорее всего, она этого не сделала.

Это особенно верно, если, как и среднему человеку, вам потребовалось от 5 до 7 семи минут , чтобы закончить. Согласно исследованию 2019 года , опубликованному в журнале Journal of Sexual Medicine, для средней женщины требуется примерно вдвое больше времени — 13.41 минута — до оргазма во время полового акта P-in-V. Также стоит отметить, что подавляющее большинство женщин не могут кончить только от проникновения; им также нужна внешняя стимуляция клитора.

Все это способствует так называемому «разрыву оргазма »: доказанному факту, что мужчины испытывают оргазм во время секса значительно чаще, чем женщины. Исследование 2014 года , опубликованное в Journal of Sexual Medicine , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 63% случаев с общим партнером (т.например, муж или парень), тогда как мужчины в 85% случаев испытывают оргазм с общим партнером. Другие исследования обнаружили еще больший пробел. Исследование , проведенное в 2017 году, , опубликованное в Архиве сексуального поведения , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 65% случаев, в то время как гетеросексуальные мужчины испытывают оргазм в 95% случаев. Согласно исследованию , опубликованному в Archives of Sexual Behavior , женщины испытывают еще меньший оргазм — примерно 40% времени — когда у них случайная связь с сексом на одну ночь.

Теперь, когда вы это знаете, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как я могу убедиться, что женщина испытывает оргазм во время секса? Может быть, пришло время активизировать вашу игру. В конце концов, нельзя продолжать делать одни и те же точные движения и ожидать разных результатов.

Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ей достичь этой вершины? «Помогите ей расслабиться», — говорит сексопатолог Ян Кернер, доктор философии. «Исследования показывают, что для того, чтобы женщина достигла оргазма, часть ее мозга, связанная со стрессом, эмоциями и тревогой, должна отключиться», — говорит он.Перевод: если вы заставляете женщину чувствовать себя так хорошо, что она полностью забывает обо всем остальном, то вы с большей вероятностью дадите ей оргазм. Вопреки вашим инстинктам это может означать, что вы не говорите ей, как сильно вы хотите, чтобы она кончила — такое давление может сделать ее еще менее вероятной.

Конечно, все женщины разные, поэтому то, что одной женщине нравится в постели, может не понравиться другой женщине. Тем не менее, есть несколько приемов, которые, как правило, работают, поэтому, если вашему партнеру не удается добраться до финиша, попробуйте эти советы от настоящих женщин и экспертов по сексуальному здоровью.

1) Не стремитесь к ее оргазму.

«Постарайтесь помнить, что цель секса — это удовольствие, а оргазм — это один из видов удовольствия, который значительно короче, чем все остальные», — говорит Шадин Фрэнсис , LMFT. «Если во время секса вы сможете создать пространство, сосредоточенное на том, чтобы чувствовать себя как можно лучше, это может повысить вероятность оргазма у нее».

Вот почему Фрэнсис рекомендует притормозить. Не торопитесь с движениями и не сосредотачивайтесь на финале игры. В этом есть небольшая ирония: чем больше ваша партнерша думает об оргазме, тем меньше вероятность, что она достигнет оргазма.Так что переключите внимание на то, чтобы она чувствовала себя как можно лучше и как можно дольше.

2) Познакомьтесь с клитором.

Перво-наперво: подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и точка. Фактически, исследование более 1000 женщин в 2017 году показало, что только 18 процентов женщин могут испытывать оргазм только через вагинальный половой акт. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом, вам нужно проводить как можно больше времени, стимулируя ее клитор.

Некоторые позы для секса позволяют это сделать легче, чем другие.Рэйчел * раскрывает этот трюк: «Когда парень сидит на вас в миссионерской позе, пусть он немного сдвинется вперед, чтобы каждый раз, когда он толкает, его пенис трется о ваш клитор». Эта тактика вызывает еще больший оргазм, если ноги женщины вместе, а ноги мужчины сидят на ней, — говорит Эллен Фридрихс, магистр медицины, адъюнкт-профессор человеческой сексуальности в Университете Рутгерса. Вы можете добиться того же эффекта, когда она сверху, приподняв себя на локтях, так что ваш живот будет ближе к ее клитору.

3) Уделите больше внимания ее заднице.

Если анальный секс не входит в меню, слишком часто попа женщины отводится на второй план во время секса. И это позор, потому что «ягодицы забиты нервными окончаниями», — говорит Джильда Карл, доктор философии, сексопатолог из Нью-Йорка. «Чтобы доставить ей удивительное удовольствие, широко раздвиньте пальцы и сожмите обе ягодицы».

Тем не менее, будьте осторожны и делайте шаг за шагом. Да, конечно, есть женщины, которые жаждут хорошей порки, но пока вы не поговорите о таких вещах, просто делайте это простым и легким.

4) Узнай, что ей нравится, и следуй ее примеру.

Как мы упоминали выше, прямая стимуляция клитора — самый верный способ довести многих женщин до оргазма, и оральный секс — довольно хороший способ добиться этого. «Снижение давления на женщину позволяет вам по-настоящему ощутить стимуляцию, которая ей нравится на каждой стадии возбуждения, особенно на последней», — говорит Кернер.

Чтобы узнать больше о том, что ей нравится, а что нет, позвольте ей взять на себя инициативу. Когда вы занимаетесь оральным сексом, встаньте между ее ног и дайте ей твердую основу в виде губ, языка и даже подбородка, о которых можно потереться.Сначала используйте руки, чтобы направить ее бедра, чтобы дать ей понять, что вы хотите, чтобы она работала. Когда она вступит во владение, отметьте, насколько сильно она толкает и в каком направлении. Используйте эту информацию позже, когда пользуетесь пальцами или ртом, чтобы доставить ей удовольствие.

5) Не переставай целовать ее.

Когда ситуация накаляется, у вас может возникнуть соблазн меньше сосредотачиваться на поцелуях в пользу удовольствий с рейтингом X. Но глубокие поцелуи необходимы для достижения женского оргазма, согласно опросу, проведенному в 2017 году более чем 50 000 взрослых.Результаты показали, что женщины с гораздо большей вероятностью достигли оргазма, если их сексуальный контакт включал комбинацию глубоких поцелуев, орального секса и стимуляции гениталий.

Спросите ее, есть ли у нее какие-нибудь фантазии, которые она хотела бы исследовать. «Фантазии могут усилить возбуждение во время сексуального опыта», — говорит Фрэнсис. «Обретение фантазии, которая действительно возбуждает вашего партнера, может добавить еще один уровень удовольствия во время секса, которое поможет ей выйти за рамки». Это также способ повысить ее психологическое возбуждение, что не менее важно (если не более важно), чем физическое возбуждение.

7) Не бойтесь грязно говорить.

В пылу мгновения вереница хорошо подобранных четырехбуквенных слов может творить чудеса. «Сделайте ей комплимент или поговорите о том, насколько хорошо то, что [она] делает», — советует Фридрихс. Если она ответит «О, да» или такой же восторженной фразой, она захочет большего.

Если вы сомневаетесь, простой комплимент о том, насколько привлекательным вы находите своего партнера, поможет. «Вам не нужно говорить или издавать порнографические звуки, но сказать что-то конкретное обо мне — это сексуально, пока мы в постели, — говорит Эмили.

К вашему сведению, вот еще несколько советов по грязным разговорам:

8) Смазать.

Неважно, насколько вам жарко и тяжело, без адекватной смазки секс легко может стать для нее неудобным или даже болезненным. «Смазка увеличивает комфорт и скорость, с которой вы можете проникать во влагалище и тереться о клитор», — говорит Фридрихс. «Но иногда, независимо от того, насколько женщина возбуждена психологически, у нее могут возникнуть проблемы с промоканием».

Фактически, исследования показали, что секс доставляет женщинам больше удовольствия, когда они используют даже умеренное количество лубриканта.И вот еще один интересный факт: согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Sexual Medicine, мужчины, которые добавляют дополнительную смазку в презервативы во время полового акта, дольше остаются в постели. Попробуйте брызнуть несколько капель смазки на конец полового члена; затем сделайте укол короткими ритмичными движениями, прижимая свое тело к ее лобковому бугру.

9) Сосредоточьтесь на ее шее.

Наши шеи — это высокочувствительные сенсорные панели: кожа там тонкая, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности.Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что шея — одно из лучших мест для стимуляции женщины легкими прикосновениями (так что, пожалуйста, никаких засосов).

Когда вы занимаетесь сексом и она явно приближается к оргазму, проведите губами от ключицы до подбородка, а затем поцеловайте ее шею мягкими, теплыми поцелуями, чтобы довести ее до безумия.

10) Разбейте игрушки.

Если ваш партнер никогда не достигает своей высокой ноты, как бы вы сейчас ни старались, возможно, пришло время заручиться помощью секс-игрушек.На самом деле, она, вероятно, будет более чем счастлива вытащить Hitachi Magic Wand из прикроватного ящика: согласно исследованию 2009 года, более 50 процентов женщин используют вибраторы, чтобы помочь им достичь оргазма.

Прижмите вибратор к ее клитору, переходя из одного положения в другое и наслаждаясь шоу. Просто не забудьте спросить ее предпочтения о давлении и скорости: вы не хотите сразу начинать слишком быстро и тяжело.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

11) Спроси ее, чего она хочет.

Это может показаться очевидным, но спросить вашего партнера, что именно делает ее горячей, — лучший способ помочь ей достичь оргазма. Фактически, исследования показали, что люди, которым комфортнее говорить о сексе, лучше занимаются сексом, потому что они меньше тревожатся во время полового акта. Обсуждение ее фантазий, предпочтений и отказов (без осуждения) заставит ее чувствовать себя более комфортно, что, в свою очередь, приведет к невероятным оргазмам у вас обоих.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вызвать оргазм у женщины — 9 советов, как заставить девушку кончить

Если ваш партнер изо всех сил пытается кончить во время секса, это может расстраивать (вас обоих). Самоуважение, беспокойство, истощение и стресс — это лишь некоторые из факторов образа жизни, которые могут повлиять на способность женщины испытывать оргазм.

Хотя совершенно нормально, что не достигает оргазма каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, если ваш партнер вообще не приходит, это может начать сказываться на ваших отношениях.

Но прежде чем вы отчаиваетесь, вы делаете что-то ужасно неправильное, и полностью виновата ваша сексуальная доблесть, многие женщины борются за то, чтобы прийти, и ваш партнер не одинок. Исследование, проведенное с участием более 52 000 взрослых, показало, что 95 процентов гетеросексуальных мужчин почти всегда достигают оргазма во время секса — по сравнению с 65 процентами женщин.

Возникает вопрос: почему мужчины поглощают все оргазмы и, что более важно, как вы можете помочь женщине в вашей жизни выполнить ее квоту прихода и присоединиться к вам в кругу удовольствия? Психосексуалист и терапевт Сара Берри предлагает свои экспертные советы о том, как, почему и что делать, чтобы помочь женщине в вашей жизни прийти:

Почему некоторые женщины борются с оргазмом

Я часто слышу, как клиенты-мужчины жалуются, что им плохо в постели, потому что их партнерши не могут прийти.Хотя на работе могут быть другие отношения или сексуальные проблемы, отсутствие оргазма не влияет на вашу сексуальную способность и не является вашей исключительной ответственностью.

Большинство женщин в то или иное время испытывали трудности с достижением оргазма.

Хотя некоторые женщины испытывают оргазм легче, чем другие, большинству женщин в то или иное время было трудно достичь оргазма. Некоторые могут достичь кульминации только в одиночку, а некоторые никогда не получали удовольствия. Есть много причин для этого. Это могло быть вызвано одной из следующих причин или множеством более глубоких или повседневных помех:

• Межличностные проблемы
• Прошлая травма
• Проблемы с телом
• Лекарства
• Физическое состояние
• Непонимание
• Отсутствие возбуждения
Стресс
• Нужен туалет
• Усталость
• Озабоченность чем-то
  

Я бы порекомендовал вам работать со своим партнером, чтобы создать пространство, в котором вы оба будете чувствовать себя счастливыми и связанными и где возбуждение может утихать и отливаться.Если их возбуждение приближается к оргазму, вы можете помочь воспитать эти чувства.


---

---

Связь

Если вы находитесь с женщиной, которая испытывает оргазм нечасто или совсем не испытывает оргазм, я бы спросил их, как они к этому относятся. Может быть, она расстроена, может быть, ей это нравится, и, может быть, она действительно испытывает оргазм, но это менее театральное занятие — не все в полной мере исполняют спектакль в стиле When Harry Met Sally — . Начните с того, что спросите ее, как она себя чувствует, и вы можете быть удивлены, узнав, что это не имеет к вам никакого отношения.

Вы проблема?

Если она действительно винит вашу технику в отсутствии оргазма, попросите ее рассказать вам или, что еще лучше, покажите вам, как ей нравится, когда ее стимулируют. У вас может быть сеанс взаимной мастурбации, когда вы соприкасаетесь друг с другом. Хотя это может показаться очень интимным и разоблачительным, это также может снизить давление и беспокойство по поводу производительности для вас обоих.

Стоит отметить, что если ваш партнер напряжен, может быть, он взволнован или зол, то ваше прикосновение, скорее всего, пощекочет, а не попадет в точку, поэтому позвольте ей идти впереди.

Лучшие секс-игрушки для мега оргазмов

Как помочь ей прийти: 9 советов экспертов

Принимая во внимание то, что работает для одного человека, может быть неудобно для другого, вот несколько идей, которые помогут вашей партнерше достичь оргазма, которые вы могли бы попробовать вместе:

1. Стимулируйте ее орально

Кажется, что при слишком многих гетеросексуальных связях, когда мужчина пришел, секс закончился, независимо от того, кончилась ли партнерша или нет.Игнорирование того, кончил ли ваш партнер, — эгоистично. Если она захочет, вы можете провести стимуляцию рук или рта. Если вы слишком измотаны, вы держите ее, пока она мастурбирует.


---

---

2. Не забывай прелюдии

Да, быстрая игра бывает. Если вы оба возбуждены и ваши гениталии готовы к действию, это прекрасно. Но если нет, прелюдия помогает всем гениталиям — включая пенисы, которые, вопреки распространенному мнению, не всегда готовы взойти, как только намекают на секс, — быть готовыми к сексу.Без этого секс может быть болезненным, навязчивым или просто скучным. Прелюдия может включать в себя что угодно: от дерзких текстов до ручных работ, оральных ласк, порки и всего, что кажется игривым, чувственным или сексуальным.

3. Экспериментируйте с секс-игрушками

Некоторые люди считают, что секс-игрушки, особенно вибраторы, могут помочь им достичь большого успеха. Другим они не нравятся; может быть, им не нравится то, что они чувствуют, или они не нравятся им в принципе. Существует много, много разных размеров, форм, цветов, материалов и типов стимуляции, поэтому, если вы думаете о том, чтобы получить ее, я настоятельно рекомендую проконсультироваться со своим партнером.


---

---

4. Спуститесь к ней

Многие женщины говорят, что куннилингус — это самый верный способ заставить их прийти. Если вы оба хотите этого, но не знаете, что делать, экспериментируйте, пока она не начнет издавать признательные звуки или корчиться. Некоторые женщины предпочитают, чтобы язык постоянно прикасался к клитору, в то время как другим нравится покрывать всю вульву, как мороженое в очень жаркий день.

5. Попеременная стимуляция языка и пальцев

Я обнаружил, что есть три основные причины, по которым некоторые женщины считают оральный секс немного неудобным:

• Первая заключается в том, что это может казаться разобщающим: вы там внизу заняты, в то время как они наверху не чувствуют себя сейчас и не беспокоятся о вас, работе или о том пятне на потолке.

• Второй — это опасение, что это займет слишком много времени; действительно, вагинам обычно требуется больше времени, чтобы возбудиться, чем пенисам.

• И, в-третьих, многие женщины опасаются, что их вульвы и влагалища не выглядят хорошо и не пахнут.

Так что же делать? Если вы обижаетесь на нее, вам может помочь более оживленное движение. Это может включать в себя одобрительные звуки или комментарии, зрительный контакт, прикрытие ее задницы и поглаживание ее тела. Если вы устали, попробуйте чередовать стимуляцию языка и пальцев.

Westend61 Getty Изображений

6. Установите интимную связь

В интимное время вы можете испытывать неловкость, нервозность, отстраненность или любые другие чувства, которые могут прервать приятный союз. Если это произойдет, я предлагаю вам остановиться на мгновение, вместо того, чтобы действовать. Расскажите им, что вы чувствуете, и сделайте им комплимент, обнимите или что-нибудь такое, что может помочь вам двоим найти общий язык и установить связь.Это означает, что она может чувствовать, что может сделать то же самое, когда чувствует, что ее прерывают. Находиться на одной странице во время секса — это сексуально.


---

---

7. Делайте перерывы для поцелуев

Если кто-то чувствует себя близким к кончине, но затем его клитор становится болезненным или онемелым, вы можете предложить вам двоим сделать перерыв. Может быть, поболтать, выпить чашку чая или бокал вина или немного пообщаться. Если вы оба хотите продолжить, вы можете быть удивлены, обнаружив, что клитор все еще довольно увеличен и не требует большой стимуляции, чтобы возобновить работу.

8. Продолжайте движение!

heIf s говорит продолжать во все более возбужденном тоне, то продолжайте. Отставить. Не двигайся быстрее. Не медлите. Не прибегайте к каким-нибудь удивительным трюкам. Если вы не испытываете боли или дискомфорта, ПРОСТО… ПРОДОЛЖАЙТЕ… ПРОДОЛЖАЙТЕ!


9. Поговорите об этом

Проблемы с сексом могут быть признаком того, что в ваших отношениях что-то не так. В этом случае может случиться так, что один или оба из вас сомневаются в ваших отношениях или испытывают негодование по поводу чего-то.Или они могут видеть в вас хорошего друга, но просто не могут заставить себя полюбить вас. Иногда обсуждение этих вопросов может быть болезненным, но их решение может привести к тому, что оба найдут более счастливые места, вместе или по отдельности. Парная терапия может помочь решить эту проблему.


dima_sidelnikovGetty Images

Ресурсы о сексе и отношениях

Для получения дополнительных советов о том, как помочь партнеру достичь оргазма или любых других отношений или сексуальных проблем, которые могут у вас возникнуть, попробуйте один из следующих ресурсов:

• Колледж сексуальных терапевтов и терапевтов: найдите терапевтов в состоянии работать с любыми отношениями или сексуальными проблемами в этом каталоге.
• Ассоциация по лечению сексуальной зависимости и компульсивности: , если вы чувствуете, что на вас влияет сексуальная принуждение, попробуйте ATSAC.
• The Asexual Visibility and Education Network: крупнейшее в мире онлайн-сообщество асексуалов.
• sh-womenstore.com: Ш! Erotic Emporium предлагает широкий выбор секс-аксессуаров и советов по их использованию.
• nhs.uk : чтобы проверить наличие каких-либо медицинских проблем или получить направление к терапевту, посетите местного терапевта или местный центр сексуального здоровья.
Сара Берри — психосексуальный терапевт и психотерапевт. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как она работает, и записаться на сеанс, посетите сайт www.sarahberrytherapy.co.uk

---

---

Последнее обновление : 14-09-20

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

6 советов, как подарить ей 60-секундный оргазм

Когда дело доходит до наслаждения сексуальной жизнью, оргазм абсолютно необходим, но лучше всего, если он длится целую минуту.

Да, 60-секундная кульминация действительно существует, согласно Эмили Нагоски, доктору философии, автору книги Come As You Are: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь.

Это нетипично — женский оргазм обычно длится от 6 до 30 секунд. Но если ее настроение и ваши действия будут правильными, ее кульминация может продолжаться, — говорит Нагоски в интервью MensHealth.

Сделайте это реальностью с помощью этих шести простых стратегий:

• Придайте своей спальне внешний вид гостиничного номера:

Если она расслаблена и сосредоточена на удовольствии, она легко достигнет оргазма. Чем больше вы ее возбуждаете, тем выше шансы, что у нее будет длительный и интенсивный оргазм. Начните сеанс с настройки ее настроения.

Если она взбудоражена после напряженного дня, сделайте ей массаж спины, чтобы привести ее в более расслабленное состояние. Выключите свои сотовые телефоны, заприте двери, включите свет и включите медленный джем: музыка и свет свечей помогут успокоить ее центральную нервную систему, говорит лицензированный брачный и сексопатолог Кэт Ван Кирк, доктор философии.Д. к Menshealth.

Если она меньше думает о себе, ей никогда не понравится, когда вы занимаетесь с ней любовью. Неуверенность часто отвлекает ее, и поэтому она не может получить удовольствие.

Но если вы дадите ей почувствовать, что она горячая, она легко может вас возбудить. Она будет более возбуждена, и ее внимание будет сосредоточено на вашем потрясающем сеансе секса. Это может помочь ей испытать более глубокий оргазм.

Будьте выразительны, покажите ей, что она с вами делает: притяните ее к себе и расскажите, как вы думаете, какое красивое ее тело, как вы все время думаете о том, чтобы провести рукой по ее гладкой коже.Как тебе хочется поцеловать ее и погладить ее тело.

Когда она раздевается для вас, смотрите на нее, и просто «вау» от вас сведет ее с ума.

Иногда грязные разговоры делают половину работы, благодаря чему ее внимание сосредоточено на том, что будет дальше. Если ты знаешь, что ее заводит, говори так.

В противном случае вы можете начать с рассказа ей, как вам нравится ощущение ее обнаженной кожи рядом с вашей, ее теплотой. Как ты любишь мочить ее. Временами доминировать в постели ей нравится.Командуйте ей, что делать, некоторым женщинам это нравится.

Если многократно доводить ее до грани оргазма, возбуждение распространяется по всему ее телу, что приводит к более длительному и большему оргазму, когда она, наконец, достигает пика, говорит Нагоски.

Если вы знаете, что оральный язык лучше всего, спуститесь вниз. Начинайте работу мягко и медленно, посмотрите, как она отреагирует, и когда она приблизится к оргазму, она начнет чаще задыхаться, и вы сможете почувствовать растущее напряжение в ее прессе, бедрах и ягодицах.

Эксперты говорят MensHealth, , что, когда вы замечаете эти признаки, уменьшите скорость и давление.Ее дыхание должно замедлиться. Затем уговорите ее вернуться к краю и снова замедлите движение. Если можете, покачивайтесь вперед и назад пять раз, каждый раз приближая ее к вершине. Тогда позвольте ей закончить.

Иногда объединение нескольких половых актов в один сеанс может помочь продлить оргазм. Это потому, что вариации в том, что вы делаете, создают более напряженную среду. Начните с орального, исследуйте все ее эрогенные области: соски, клитор, влагалище, точку G и даже ее анус, если ей это нравится.

Когда вы оба будете готовы к проникновению, позвольте ей наброситься на вас. Позвольте ей поехать на вас. Потирая ее клитор во время езды, ты будешь бонусом.

Когда некоторые женщины находятся на грани оргазма, их клитор становится очень чувствительным. В этом случае более мягкая стимуляция может помочь ей дольше сохранять кульминационный момент, — говорит Ван Кирк.

Прежде чем отступить, узнайте, хочет ли она, чтобы вы расслабились или нет, спросите ее, нежно целуя мочку уха, нравится ли ей это жестко или нежно.Или просто попросите ее направить вас.

…

5 надежных способов вызвать у женщины многократный оргазм

Довести женщину до оргазма — непростая задача. Мужчина должен знать правильное место, чтобы гарантировать, что она получит оргазм. А есть женщины, которые даже не достигают оргазма, как бы ни старались их партнеры, что весьма прискорбно. Если вы мужчина, который заботится об удовольствии и удовлетворении своей девушки, то вам следует прочитать эту статью.Мы дадим вам список из 5 способов довести девушку до оргазма не один, а несколько раз. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Лучшие позы для секса для женского оргазма: 6 позиций для гарантированного оргазма! Также читайте — Сунил Четри позади Криштиану Роналду в активном международном списке бомбардиров

Также читайте — Apple iPad OS 15 поставляется с новым домашним экраном, многозадачными инструментами

Прелюдия на долгое время

Один из лучших способов получить женщина до оргазма предается прелюдии.Некоторые мужчины почти не занимаются прелюдией и прямо хотят заняться сексом. Это то, что делают большинство эгоистичных мужчин. Однако, если вы одинаково цените удовольствие своей девушки, вам придется потратить некоторое время на прелюдию. Заведи ее как можно сильнее. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ «Сексуальные цели на 2017 год: 8 целей для лучшей и здоровой сексуальной жизни»! Также читайте — IBPS RRB Recruitment 2021: IBPS уведомляет о более чем 10 000 вакансий в РРБ / клерка, онлайн-заявка начинается сегодня

Расслабьтесь

Вам и вашей девушке нужно расслабиться.Вы можете просто сесть на кровать и поговорить о чем-нибудь сексуальном, прежде чем приступить к сексу. Настройте настроение. Вы также можете зажечь ароматические свечи в комнате и приглушить свет. Расслабьтесь и дышите. Сделайте так, чтобы ей было комфортно. Женщин заводят, когда настроение хорошее, и они не находятся под каким-либо давлением.

Сосредоточьтесь на точках, которые ее возбуждают больше всего

Если вы действительно хотите, чтобы она испытывала оргазм несколько раз, убедитесь, что вы сосредоточились на всех тех точках, которые ее возбуждают.К настоящему времени мы уверены, что вы знаете об этих слабых местах. Обычно слабыми местами женщины являются ее уши, шея, спина и, очевидно, клитор. Так что используйте наш язык и пальцы с пользой. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Спорим, вы не знали этих 5 вещей о женском оргазме!

Используйте смазку

Используйте достаточное количество смазки. У женщин часто возникают болезненные ощущения во влагалище. Поэтому после того, как она однажды испытала оргазм, обязательно используйте лубрикант, чтобы во второй раз она не высохла и не почувствовала боли. Лубриканты — лучшая вещь, особенно когда вы собираетесь заниматься сексом в течение длительного времени. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Чего женщины хотят в постели: 5 советов, как дать вашей женщине лучший секс в ее жизни!

Сделайте перерыв после первого оргазма

Как только ваша девушка достигнет оргазма, дайте ей небольшой перерыв. После того, как девушка достигнет оргазма, она обязательно почувствует себя немного истощенной, а также потерявшей энергию. Оргазмы приводят к резкому увеличению кровотока, и женщина чувствует усталость. Используйте это время, чтобы обниматься, дарить милые поцелуи и объятия. Просто нежно ласкайте ее и побалуйте себя романтическими беседами.Это не убьет настроение полностью, и вы двое сможете вернуться к сексу в течение нескольких минут. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Это 5 самых горячих позы для лесбийского секса для интенсивного оргазма!

Это 5 надежных способов заставить вашу девушку достичь оргазма. Удовольствие для женщины так же важно, как и для мужчин. Некоторым женщинам может потребоваться некоторое время, чтобы достичь оргазма, однако с помощью этих простых шагов это станет легче.

Эта история показалась интересной? Поставьте лайк на нашей странице в Facebook, чтобы читать больше таких статей.Также поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

Это 9 способов довести свою партнершу до оргазма

О, черт возьми.

Очевидно, что женщина может испытывать девять видов оргазма, говорит психолог Джон Грей, автор классической книги по саморазвитию «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

В новом интервью подкаста с ведущим Bulletproof Radio Дэйвом Эспри гуру взаимоотношений рассказал о даосской практике, которая, по его словам, положит начало сексуальным отношениям между мужчинами и женщинами.

«Я думаю, что всем нам нужно половое воспитание», — сказал 68-летний Грей ведущему подкаста «биохакерство».

Во время этого пошагового процесса у мужчин вообще не должно происходить эякуляции, — говорит Грей, что очень подробно объясняет в сериале. Этому методу он научился у Махариши Махеш Йоги. В течение девяти лет Грей был целомудрен, чтобы улучшить свои 16-часовые медитации. «[Это] дает вам энергию», — сказал он 46-летнему Эспри.

По его словам, поскольку каждая область, которую описывает Грей, стимулируется, женщина испытывает оргазм.Каждый согревает тело для следующего шага, очевидно, ведущего к блаженным переживаниям.

Вот его план достижения сексуального удовлетворения.

1. Дыхание

Начните с синхронизации своего дыхания, как на занятиях йогой. Вскоре вам не нужно будет думать о поддержании этого ритма. «Это происходит само по себе», — сказал он. «Это первый оргазм. Вы позволяете этому случиться, и вы позволяете себе погрузиться в удовольствие автоматического дыхания.”

Как только вы начнете дышать вместе — вы войдете в «состояние транса», — сказал он, — обнимите.

Джон GrayWireImage

2. Поцелуй

А теперь сделай здоровенный вид. Из-за того, что вы только что сделали дыхание, «будет больше слюноотделения», — сказал Грей. Он объясняет, что «оргазм» может случиться, когда поцелуй нагревается, и ваши языки «проникают» в рты друг друга.

3. Все тело

«Теперь мы переходим ко всему телу. Очень систематично, нужно иметь чувство структуры », — сказал Грей.Поцелуй ее в шею, за уши, под подмышки — везде. Расшатайте суставы и получайте удовольствие.

4. Клитор

Как только она должным образом возбудится, можешь идти на юг, — говорит Грей. Он предлагает стимулировать окружающие области, прежде чем сосредоточиться.

«Всегда хочется подразнить. Вы подходите к этой области, кружите по этой области, много кружите, — сказал Грей.

5. «Enter»

В этом движении мужчина должен стимулировать вход во влагалище партнера своими гениталиями, — сказал Грей.

6. Точка G

Затем идите немного глубже, пока не найдете ее точку G. Грей говорит, что он «всплывет», как только ваш партнер возбудится, и будет ощущаться размером с четверть.

7. Электронная точка

«Идея для мужчин начинается с малого, затем идет немного глубже, а потом еще глубже, на какое-то время», — сказал Грей.

Примерно в дюйме от точки G находится то, что называется «точкой E», хотя он не знает, откуда это название. Он утверждает, что он не может реагировать на удовольствие, пока точка G не спровоцирует оргазм.