Как бросить девушку правильно: Бережный уход: Как бросить девушку по-джентльменски

15 простых советов от психолога

Бросить девушку, с которой живешь очень непросто. Придется не только объяснять, почему нужно расстаться, но еще и помогать с вещами. Уйти быстро и безболезненно не получится.

Если у нее много вещей, то вывезти их за один раз навряд ли получится. Мы рекомендуем позвать своих друзей или родственников, которые помогут девушке переселиться за 1 раз. Либо можно заказать газельку, в которую полезет не только гардероб, но и мебель. Не старайтесь спорить с девушкой из-за имущества, если вы решили уйти первым. Отдайте ей все, что она попросит.

Когда вы решили бросить девушку, лучше не появляться дома вечером, чтобы она смогла эту новость пережить. Можете для безопасности позвать ее подруг, которые поддержат ее и помогут выговориться. Ни в коем случае не оставляйте девушку одну в квартире. Отвезите ее к родителям, в крайнем случае.

Скажите, что вам двоим нужно время, чтобы отойти от новости. Встретьтесь через несколько дней, когда вы уже остынете и сможете просто перевезти вещи по домам.

Если девушка начнет скандалить, портить мебель, бить тарелки, то у вас есть два выхода:

• Это молча стоять и ждать, когда пройдет истерика.
• Обнять девушку и подождать, пока она обмякнет и начнет плакать.

Лучше всего работает второй вариант. Покажите, что вам не наплевать на ее чувства. К тому же истерика становится сильнее, если девушка не видит реакции. Поэтому, если можете, заплачьте вместе с ней. Тогда она поймет, что вам тоже больно, но другого способа выйти из ситуации нет.

Таким образом, вы сможете бросить девушку, не обидев ее, даже если жили вместе.

 

Что делать, если не можешь бросить девушку уже давно

Если вы боитесь бросить девушку, но уже давно этого хотите, то настал этот день. Вы должны идти четко по этапам:

1. Выскажите все свои претензии. Припомните все обиды.
2. Выскажитесь девушке и послушайте ее. Если она будет обвинять вас, то скажите, что вы от нее уходите, потому что устали.
3. Если девушка раскается и будет просить прощения, то дайте ей еще одну попытку.
4. Расстаться с девушкой нужно раз и навсегда, если вы так решили. Уходите с вещами первой необходимости в рюкзаке или в чемодане, чтобы оставить все остальное ей. Позже, когда она будет на работе или учебе, вы сможете забрать все свои оставшиеся вещи.
5. Следуйте нашим советам, перечисленным выше.

Таким образом, вы сможете бросить девушку без страха и сожаления.

Что делать после того, как бросил девушку

Как бросить девушку, чтобы она не обиделась?

Как часто возникают ситуации, когда молодые люди продолжают встречаться, а чувств уже нет. Очень сложно, в такой ситуации поступить правильно. Нужно прервать отношения, так, чтобы не причинить боль другому. В таких случаях, для расставания нужно подобрать правильный момент. Подготовить своего партнёра к расставанию. Сделать это не так просто. Хочу дать несколько советов молодым людям, как бросить девушку.

 

Можно ли бросить девушку, чтобы она не обиделась?

Невозможно бросить девушку, чтобы она не обиделась. Но вы можете максимально смягчить “удар”. Конечно есть одно исключение. Девушка может захотеть расстаться сама. Просто не успеет вам об этом сказать. Но “марку” держать всё равно будет. И вы, в любом случае останетесь виноваты.

 

Так как же бросить девушку?

Изначально нужно подготовить барышню к тому, что вы собираетесь прекратить общение. Попытайтесь начать меньше общаться. Постепенно уменьшайте количество встреч. Возможно она и сама почувствует, что вы ей становитесь неинтересны. Пусть она вас бросит. Тогда никакой трагедии не будет. И она не обидится, и вы, как бы молодец! Узнайте: если парень не хочет жениться, что делать.

 

Как можно бросить девушку без обид

Нужно обязательно встретиться. Совсем без обид бросить не получится. Но хотя бы попытайтесь это сделать помягче. Скажите, что хотите серьёзно поговорить. Не начинайте разговор с фразы:”Ты знаешь, нам нужно расстаться!”. Подготовьте её, насколько это возможно. Постарайтесь объяснить, что дело не в ней, а в вас. Что она очень хороший человек, но вы не подходите друг другу. Предложите остаться друзьями. 

Как можно бросить свою девушку?

В любом случае оставайтесь мужчиной. Девушка, возможно, даже скорее всего, закатит истерику. Постарайтесь быть невозмутимым. Если она позволит себе оскорбления, не опускайтесь до её уровня. Ведите себя спокойно, постарайтесь привести девушку в чувства. Подождите, пока пройдёт первая вспышка гнева. Только после этого продолжайте разговор.

 

Как не обидеть девушку при расставании

Обязательно учтите момент, когда хотите расстаться с девушкой. Учтите, что с ней происходит в настоящее время. Если у неё случилось какое-то горе, или неприятности на работе в учёбе, отложите момент расставания, пока всё не уляжется. Она не чужой вам человек. Имейте чувство сострадания. Узнайте: как замутить с девушкой. 

 

Как бросить девушку, чтобы она не обиделась на вас?

Ну и напоследок… Постарайтесь не бросить девушку, а расстаться с ней. Вроде бы одно и то же, а всё-таки совершенно разные вещи.

 

Удачи, смелости и спокойствия!

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как красиво бросить девушку или парня, как правильно расстаться

После шести месяцев или года с половиной отношений у пар возникает охлаждение друг к другу. Вы просто привыкаете к феромонам. Химия проходит. Голливудские фильмы создали иллюзию, что любовь будет длиться вечно. Это не так.

Статья полезна как для парней, так и для девушек. Я разберу эту тему с точки зрения – парень расстается с девушкой.

Ты хочешь узнать, как красиво бросить девушку. Скажи это сейчас, если понимаешь, что дальше тянуть не нужно.

Не тяни отношения, если они тебе не нравятся.

Чтобы понимать, как правильно расстаться, важна максимальная искренность.

Не надо говорить: «Ты мне больше не нравишься» – это может ранить человека. Не надо что-то делать специально плохое.

Что бы ты ни говорил, это может быть воспринято другим человеком иначе. Даже если ты говоришь максимально мягко и хочешь расстаться красиво – это может звучать максимально жестоко для нее. Даже если тебе кто-то поведал секрет того, чтобы красиво расстаться с девушкой, для нее все это может прозвучать грубо и некрасиво. Нет каких-то конкретных фраз для копирования. Скажи все так, как у вас происходит по ощущениям.

Не используй шаблонов, пусть лучше слова будут сказаны в соответствии с твоими ощущениями. Просто как пример ты можешь сказать: «Влечения ни я, ни ты не создавали. Мы испытывали его. Ты мне очень нравишься, да ты клевая, но я больше не испытываю влечения, что бы я ни делал. Я ничего не могу поделат

ь».

Все, что ты можешь сделать, это быть искренним с ней. Не тяни и не ищи зря повода, чтобы расстаться правильно.

Для кого-то может это будет обидно, но ты ничего не можешь сделать. Ты итак заботишься о человеке, пытаясь сказать все максимально мягко и правильно, чтобы он понял.

Теперь ты знаешь все о том, как правильно расстаться с парнем и как красиво бросить парня, если ты девушка. Все, что здесь написано, применимо для всех.

Если человек действительно счастлив, он поймет тебя

Проблема в том, что из-за ложных убеждений человек считает, что он будет несчастлив в одиночестве. Для многих людей счастье ассоциируется с тем, что у них обязательно должен быть любимый человек рядом или семья.

Люди хотят, чтобы их любили, потому что не чувствуют достаточной любви по отношению к самому себе.

Никто тебя не дополнит и не сделает тебя самодостаточным, кроме как ты сам.

Ты уже самодостаточен сам по себе. И нет причин чтобы ты не был самодостаточным. Ничто внешнее тебя не должно затрагивать или дополнять. Счастье уже в тебе, внутри тебя с самого рождения.

Пойми, только ты сам по себе делаешь себя счастливым! Никакой другой человек. Ты являешься счастьем сам для себя! Ты не должен видеть счастья в нахождении идеальной женщины, перестань искать счастья вне себя!

Руководство реальных мужиков: узнай как перестать думать о бывшей девушке и забыть о ней, если вы расстались или тебя бросили.

Подними себе настроение и будь счастлив уже сейчас – статья про внутреннюю гармонию и самодостаточность.

Причины почему тебе сложно с девушкой – понимаем ее психологию лучше, узнай как удвоить свои результаты с женщинами.

Как расстаться с девушкой: советы тем, кто решил бросить бывшую возлюбленную | GQ

Расставаться с девушкой хотя бы раз в жизни приходится каждому, и этой процедуре практически всегда предшествуют недели переживаний и неустанного стратегического планирования, сравнимого разве что с тем, как Ганнибал продумывал маневры своих войск в сражениях с Римом. Но, несмотря на это, бросить девушку, не упав лицом в грязь, удается далеко не каждому горе-стратегу. У нас есть несколько советов, которые вам точно помогут.

Отбросьте сомнения. Решили бросать – бросайте сразу. Но если уж вышло так, что ваши раздумья сильно затянулись, не начинайте прощальную речь с фразы «я думал об этом уже полгода» – даже чемпионке мира по тяжелой атлетике будет обидно такое услышать.

Забудьте оправдательные клише вроде «дело не в тебе, дело во мне» или «ты для меня слишком хороша». Подобное театральное самобичевание ничем не поможет – на некоторое время вы в любом случае станете объектом горячей женской ненависти. Даже фраза вроде «Я никогда не забуду твои фирменные пельмени» будет звучать достойнее.

Если ваши отношения зашли так далеко, что вам приходится делить не только постель, но и квартиру, не стоит откладывать момент, переживая о том, что ей будет некуда идти. Не допустите того, чтобы ночевать ей пришлось в вестибюле ст. м. Бабушкинская, и помогите ей перевезти вещи к маме.

Купите ей что-нибудь такое, что можно легко разбить. Лучше разбитая посуда, чем разбитая (и исцарапанная свежайшим маникюром) машина.

Помните – возможно, она рада разрыву даже больше, чем вы – так что выберите правильный момент.

Говорят, Джон Кеннеди-младший посылал по букету цветов каждой из женщин, с которой прекращал отношения. Идея, стоит отметить, неплохая.

Никогда не бросайте ее в фейсбуке, инстаграме, твиттере и далее по порядку. Всегда лучше сказать в лицо. И да, сразу после разрыва выкладывать в инстаграм фотографии с вечеринок в «Симаче» тоже лучше не стоит.

И никакого, никакого дружеского секса.

Фото: кадр из фильма «Развод по-американски»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Совет дня: Как быть, если не можешь бросить девушку уже четыре года?

Сап, ВОС. Я 20 лет кун. Такая вот проблема у меня. На протяжении почти четырех лет встречаюсь с девушкой. В первую встречу она предложила мне погулять, но я отказался. Во-первых, был шокирован таким предложением, так как был довольно замкнут, а, во-вторых, она меня не привлекла внешне. Затем, месяц спустя, поступило аналогичное предложение в «ВК». В тот раз я согласился. Мы неплохо поговорили, насколько это возможно для хикки вроде меня. Затем было несколько встреч, даже скорее свиданий. Вроде бы у меня была неловкость, головокружение, но на встречу примерно четвертую она предложила мне встречаться.

Как раз в этот момент я начал сомневаться с ответом, так как мне нравилась другая. И единственная мысль, которая меня посетила — это «почему бы нет». То есть, воспринимал я это как некий опыт. Но не учел, что опасно играть с женскими чувствами. Через неделю «отношений» мне опротивело все это, и я сказал ей, что нам надо расстаться. На что она, конечно же, сказала, мол, нет, как так можно, останься со мной. Ну я и повелся, встречались дальше.

В итоге, на протяжении двух лет я пытался расстаться с ней раз 20. Но в итоге сам же приходил к ней. Тут-то и вопрос: что это за херня? Почему так происходило? Это некая эмоциональная зависимость? Потому что с ней мне в итоге всегда становится неуютно и плохо, а после воссоединения все отлично до поры до времени. Вот и по сей день у меня та же ситуация. Тем более и другие девушки нравятся, хочется общаться как минимум с ними, а с истеричным характером моей пассии даже не подружить, не то что изменить (хотя этого я себе не смогу позволить в силу моральных устоев). Что мне делать, ВОС? Хочу уже морального равновесия, а не вечные метания.

Аноним

Наш совет: Вы спрашиваете нас, что это за хрень? Это — просто торжество слабохарактерности. Поразительно, что вам при этом хватает, выражаясь вашим языком, моральных сил на обвинение этой девицы в том, что она перекрывает вам кислород и не дает дружить с другими. Вам, конечно, оказалось удобным выдавать собственную неспособность хоть к каким-либо осмысленным самостоятельным телодвижениям за высокую нравственность.

В последнем абзаце вы три раза употребили оборот «в итоге» и два раза помянули мораль, но никаких итогов так ничему и не подвели, хотя страстно бы этого хотели уже наконец. И вам действительно давно пора взять себя в руки и прекратить мучить и себя, и эту несчастную паразитку.

Вы оказались в ситуации «с тобой плохо, а без тебя еще хуже». Да, коварная женщина постаралась, но вы же не хомячок, которого можно просто посадить в коробку из-под обуви чтобы он в ней сидел, такой тупой и пушистый. А вы почему-то уселись и досиделись уже до нашей любимой созависимости.

Вам нужно срочно (да, дорогие читатели, именно это) произвести над собой усилие и постараться ограничить контакты с этой девушкой. Мы не говорим «бросить» — это для вас слишком лихо. Просто постарайтесь дать себе время чтобы немного от нее отвыкнуть и вспомнить, кто вы вообще такой.

Ваша фраза «вроде бы у меня была неловкость, головокружение», которой вы описываете соматические проявления заинтересованности в девушке, выдают, что вы очень слабо чувствуете момент «здесь и сейчас» и не понимаете, как трактовать физические проявления ваших эмоций.

Чтобы выкарабкаться из ловушки, вам жизненно необходимо научиться быть в настоящем моменте, осознавать свои личные потребности и желания, иначе вы так и будете плыть по течению, не отдавая себе отчета в происходящем. Научиться осознавать себя помогает гештальт-терапия. Прежде чем идти к психотерапевту, попробуйте начать вникать в ее принципы — все есть в интернете.

Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы научим вас жить.

40 советов, как ОТШИТЬ девушку(как избавиться от девушки). Как бросить девушку.

40 советов, как ОТШИТЬ девушку.

Привет!
Часто бывают такие моменты, когда после определенного срока общения с девушкой, Вы приходите к выводу, что Ваши отношения зашли в тупик. Но вся проблема в том, что понимаете это ТОЛЬКО Вы. И вроде бы умом Вы прекрасно понимаете, что пора “рубить концы”, но, как именно это сделать, увы, не знаете или боитесь. Вы уверены, что пришло время избавиться от девушки? Тогда читаем дальше и узнаем “Как правильно бросить девушку”. А чуть позже я дам Вам советы, как забыть девушку.

Сегодня я познакомлю Вас с великим множеством различных вариантов “как ОТШИТЬ девушку (как избавиться от девушки. как бросить девушку)”, кстати, для девушек, это можно прекрасно перефразировать в “как ОТШИТЬ парня”(как избавиться от парня или как бросить парня) (хотя не все из нижеперечисленного может подойти для мужчин). Не все советы этичны, действенны или благоразумны. Но, как говориться, выбирать Вам.

1. Самое главное, если задумаете бросить девушку(парня) — БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ. Первым пунктом по отшиванию(избавлению,бросанию) девушки обязано быть искреннее признание и объяснение с Вашей стороны. Знаю, это очень сложно, но это, на мой взгляд — единственно верное средство!

Если же Вы, преодолев себя, смогли признаться в том, что Ваши чувства угасли, что Вы за то, чтобы расстаться, и это не помогло, то… у Вас проблемы
Переходим к более радикальным мерам. Отшивать, так отшивать, бросать, так бросать.

2. ВЫ должны имитировать абсолютную потерю интереса к ее персоне! Ни звонков, ни ухаживаний, ни каких-либо других знаков внимания. Никакой инициативы!
ВЫ — мистер пассивность!!! Многие девушки сразу поймут, что к чему. Короче, это — классический способ ОТШИТЬ девушку(бросить девушку).
Не помогло? Ничего, у нас еще много “секретного оружия”, перед которым ей не устоять

3. Постоянно замечай ее недостатки. Ой, как же мы-женщины этого не любим. Многих это способно отшить раз и навсегда. И не надо от нас избавляться, мы сами все сделаем за Вас (читай: бросим Вас)

4. Постоянно спорь с ней (даже если понимаешь, что она права).

5. Начни публично интересоваться другими женщинами. Оборачивайся на улице на проходящих мимо красоток, восхищайся той или иной актрисой в кино и т.д. Правда, таким образом можно избавиться и от девушки, и от парочки зубов, бросить девушку, а также пить, курить и…

6. Больше секретов. А что, у Вас не может быть тайн?!

7. Будь занудой. Часами рассказывай о том, как прошел твой рабочий день. Акцентируй внимание на самых ее не любимых темах.

8. Флиртуй у нее на глазах с ее лучшими подругами. (возможно, она первая избавится от тебя ) И тебе не надо будет напрягаться в поисках решений, “как бросить девушку?”

9. Периодически исчезай куда-то. Уходи в подполье. Выключай телефон, пейджер или, что там у тебя.

10. Опаздывай на свидание. А если она будет показывать свое негодование, ответь: “А что, только тебе можно опаздывать?! Задержался и все тут…”

11. Разговаривая по телефону, уходи в другую комнату. Даже если вы разговариваете с мамой или Серегой из 3-его подъезда И если твоя девушка зайдет в этот момент в комнату — тут же бросай трубку.

12. Слушай музыку, которую она терпеть не может.

Трудно? А кто сказал, что будет просто? Отшить девушку (избавиться от девушки, бросить девушку) схоже с войной, а на войне, как известно, все средства хороши!!! А как Вы себе думали? Продолжаем.

13. Забудьте о комплиментах в ее сторону. Даже если она выглядит неотразимо, все равно, у Вас есть цель!!! И эта цель — РАССТАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ, а точнее — избавиться от нее (бросить девушку)!!!

14. Акцентируй внимание на ее физических недостатках. Мол, “что-то ты поправилась в последнее время…” или “эти прыщи у тебя когда-то пройдут, или это у Вас наследственное…”

15. Забудьте о культуре, особенно в общественных местах.

16. Запрещай ей ходить по магазинам. Будь жутко жадным. Да, для многих из нас — это смерти подобно Из-за этого пункта многие девушки сами бросят Вас, не моргнув и глазом.

17. Поругайся с ее родителями. Очень хороший способ. Ведь теперь они автоматически стали Вашими союзниками, и, соответственно, не будут сильно возражать против Вашего расставания, а возможно сами ей скажут, мол: “Бросай ты его…”

(”Как бросить девушку?” автор r a z n o b l o g . c o m)

18. Тоже самое с ее лучшими подругами. Казалось бы, этот совет полная противоположность совету №8, но — это факт и это работает.

19. Попроси друга каждый день в 22.00 слать вам смс-ку типа: “спокойной ночи, котик” или еще что-нибудь в этом роде. При этом, необходимо, заблаговременно сохранить его под каким-нибудь странным именем, вроде “Б.К.” или “Света-работа”.

20. Придите на свидание пьяным.

21. Называй ее иногда другим именем. Один мой знакомый именно таким способом избавился от девушки(отшил ее).

22. Скажи ей, что зарегистрировался на каком-то сайте знакомств. На ее вопрос “Зачем?”, ответь “Просто поприкалываться”.

23. Изредко спешно убегай со свиданий. Скажи, что забыл выключить воду в ванной или, что вспомнил что-то важное.

24. Постоянно упрекайте ее в слабых умственных способностях.

25. Объясни, что ты не любишь тех, кто на тебя сам вешается.

26. Как бросить девушку? А вот как: стань противоположным самому себе. Сейчас объясню. Допустим, Ты занимаешься в тренажерном зале. Забей! Скажи ей, что мужик должен быть чуть красивее обезъяны, и что пивной животик тебе будет очень даже к лицу. Вскоре, после проделанной “операции” ты спокойно сможешь продолжить тренировки. Мышечная память — сильная вещь.

27. Если Она хочет ребенка от тебя и все время Тебе твердит об этом, скажи, что Ты ближайшие 10 лет не планируешь заводить детей. Этот фактор может заставить девушку серьезно задуматься о Вашем совместном будущем. И это, может Тебе здорово помочь в Твоей первоначальной задаче — “как ОТШИТЬ(бросить) девушку”.

28. Уедь в командировку на долгий срок. Многие девушки не способны проводить время в одиночестве. Возможно, девушка бросит тебя первой.

29. Очень коварный способ, как избавиться(бросить) от девушки. Необходимо назначить свидание в каком-то кафе, баре или ресторане. Попроси своего друга (или какого-нибудь знакомого) появиться на свидании незадолго до тебя и подсесть к ней за столик. Ты, понимаешь к чему я клоню? Именно!!!
И в это самое время, являешься Ты(лучше даже с цветами), и увидев, что она сидит с незнакомцем — закати сцену (только без фанатизма). Согласна, метод жутко подлый, но, настолько же — действенный.

30. На ее дне рождения начни со всеми спорить. Противоречь всем. А в конце, громко хлопнув дверью — удались.

Давайте добавим еще не много забавных способов, как ОТШИТЬ девушку(как избавиться от девушки).

(”Как бросить девушку?” автор r a z n o b l o g . c o m)

31. После страсного поцелуя плюнь в сторону (Жуть, но работает).

32. Скажи, что тебя в ней интересует только секс.

33. Ударься в религию (только не перегни палку ) Один мой знакомый хотел так приколоться, и, в результате, удачно достиг цели “как бросить девушку”, а также бросил университет, спорт(был кмс по легкой атлетике), короче говоря, теперь он свиток иеговы или что-то в этом роде. Доприкалывался

34. Попроси знакомую (которую она,конечно, не знает) подойти на улице и поцеловать тебя в засос. Кстати, лучше просить не знакомую, а знакомого. Эффект 100% — ный Избавишься на раз(и не только от девушки, но и от зубов тоже )

35. Скажи, что в другом городе у тебя уже есть семья, и что Ты больше не можешь обманывать ни себя, ни их. Бросать иак бросать.

36. Попроси знакомую оставить следы помады на твоей рубашке. Для большей убедительности можешь добавить еще и ее парфюм.

(”Как бросить девушку?” автор r a z n o b l o g . c o m)

37. Подложи записку себе в карман с номером телефона все той же подружки, и попроси постирать эту вещь.

38. Жалуйся на то, что в доме беспорядок, посуда не помыта, одежда не поглажена, пыль не вытерта… Короче, напрягай ее в быту.

39. Поставь на заставку компьтера какую-нибудь обнаженную красавицу.

40. Всячески отказывайся от секса!!! Через какое-то время она отошьется сама.

Ну что, осилили? А теперь я вот Вам что скажу, самое главное, и на мой взгляд единственно правельное решение, как отшить или, скорее, расстаться с девушкой — это сесть и все спокойно обсудить. Возможно, она тоже хотела этого, но ввиду своей скромности или боязни обидеть Вас — оттягивала этот момент.

Да и вообще, не обижайте Нас, мы этого не заслуживаем!

А какие способы, как ОТШИТЬ девушку (избавиться от девушки, бросить девушку),известны Вам?

P.S. Убедительная просьба при копировании материалов оставлять ссылку на этот блог. Эго, однако

Советую почитать:

Пособие для «настоящих мужчин»: как «правильно» бросить девушку | 1news.az

«Мужчину характеризуют четыре ситуации: как он дерется, как считает деньги, как смотрит на детей и как заканчивает отношения», — вот такой глубокомысленный статус прочла я сегодня в «фейсбуке» и подумала: «А ведь действительно!»  Размышлять на тему первых трех ситуаций я не буду, поговорим о том, как мужчины расстаются. Вернее, как они пытаются это делать.

Сразу скажу: плохо. Настолько, что открывают обсуждения на интернет-форумах или пытаются заручиться помощью друга, который анонимно откроет для них «статус-опрос» на своем профайле в том же «Фейсбуке». И это —  факт:  буквально на днях  один достаточно известный в городе молодой человек собрал огромное количество «комментов-советов» под статусом: «Мой друг не знает, как ему расстаться с девушкой. Нужна помощь».

Что ж, давайте рассмотрим все возможные варианты расставания, популярные у «сильной половины» человечества.

Итак, вам предстоит расстаться с девушкой. Сказать ей честно, глядя в глаза, о том, что отношениям вашим пришел конец, для вас — смерти подобно. Поэтому вы ищете способ сделать это так, чтобы потери были минимальными. Ваши собственные потери, разумеется. Поэтому причину вашего ухода из ее жизни стараетесь найти «помудренее», да еще такую, чтобы позволяла выиграть время на случай, если вы вдруг передумаете. Ну, или на другой – чтоб успеть удалиться на достаточно безопасное расстояние.

Предлагаем вам несколько популярных вариантов расставания, с их плюсами, минусами, а также – уж простите,  — уточнением вашего «диагноза».

Вариант №1. Самое популярное (читай – банальное) – это сказать: «Ты слишком хороша для меня. Я тебя не достоин».

Это — суть того, что вы должны донести до той, которая еще вчера была достойна Вашего Величества. Форма изложения и методы преподнесения этой «свежей мысли» могут быть разными. И неплохо бы, что называется, подготовить почву.  Например, сделать редкими ваши встречи, а на эпизодический коротких свиданиях имитировать ступор, «выходя» из которого, с тоской во взоре молча смотреть на девушку, после чего обреченно вздыхать.

Что мы получим? Правильно! Она начнет искать ответы, а, не находя их – нервничать. Это вам и надо, потому что растерянным и выбитым из колеи человеком манипулировать намного легче. И вот тогда можно приступить ко второй части «марлезонского балета» под названием: «Прости, любимая, но я – сволочь. Но сволочь страдающая». Для этого вы должны продемонстрировать глубочайшие душевные переживания, суть которых не можете сообщить, « дабы не усложнять жизнь близкого ему человека». То есть, вы еще, походу, и благородны.

Согласна, это сложно сыграть, но это только поначалу. Некоторые так вживаются в роль, что начинают выдавать тексты вроде: «Я знаю, что причиню тебе боль. Беги от меня, пока не поздно!..».  Главное, не переборщите с драматизмом.

Обычно хватает пары-тройки таких сцен, чередующихся с вашими внезапными пропаданиями на несколько  дней, после которых уважающая себя девушка, приходит к выводу, что вы либо психически больны, либо связаны с криминалом. В любом случае, от вас лучше держаться подальше. А вам это и нужно.

Вуаля!

Плюсы.

1. Возможность отстрочить момент расставания посиделками с друзьями, выдавая их за «срочное решение не конкретизированных проблем».
2. Имидж благородного страдальца, который позволит Вам впоследствии возобновить отношения, если вдруг сильно захочется.

Минусы.

Важно учесть, что некоторые дамы, со слишком обостренным материнским инстинктом, могут попытаться убедить вас, что для нее  именно вы – «Достойнейших из достойных», а она поможет вам пройти все сложности горькой судьбы. Такие женщины способны превратить вашу жизнь в уже настоящий ад, и сделать ступор одним из проявлений вашего, уже реального, диагноза.

Поэтому, прежде чем выбирать вариант «стратегии», изучите свою даму на предмет сердобольности. Для этого необязательно подбрасывать ей под дверь бездомных котят. Можно просто выяснить ее пристрастия в выборе фильмов для романтического просмотра.

В случае, если она подходит под вариант «новая реинкарнация Матери Терезы» — воспользуйтесь другим методом расставания.

Диагноз: Вы – трус. Правда, с актерскими способностями. Но тоже весьма сомнительными. И – да, вы ее не достойны. 

Вариант №2. Исчезновение без всяких объяснений или, как сейчас говорят, «полный игнор».

Как ни прискорбно, но этот вариант – второй по популярности у мужчин. На самом деле, это ведь так легко: просто перестать отвечать на звонки и сообщения в мессенджерах и «Ватсап», а потом вообще совершить «страшное злодеяние»: удалить ее из друзей во всех соцсетях, а еще лучше – заблокировать. Причем, все это – без каких-либо попыток объяснить свое поведение терзающейся сомнениями женщине.

Сами мужчины объясняют такой способ вроде бы благими побуждениями: «Женщине легче злиться, чем страдать от того, что мы разлюбили или не хотим встречаться».  Что происходит на самом деле в душе женщины, которую оставили без объяснений, я сейчас расписывать не буду, а то вдруг особо сердобольные из числа мужчин начнут переживать, и из жалости передумают.

Плюсы.

Оскорбленное самолюбие и чувства женщины не позволят ей выяснять, почему вы поступили с ней таким свинским образом. Поэтому живите спокойно, она вас больше не потревожит.

Минусы.

Женщины бывают разные. Со всеми вытекающими. Дамы с характером, или ярко выраженным материнским инстинктом, или просто не обремененные особым умом и тактом, способны ворваться к вам домой ночью с нарядом полиции и бригадой «скорой помощи», дабы удостовериться, что вы – живы.

Боюсь, правда, что обнаружив вас живого и здорового (и не дай вам Бог – с новой пассией), она не успокоится счастливому стечению таких обстоятельств. И даже «люди в белых халатах» могут не успеть помочь. Зато сразу констатируют увечья, которые тут же зафиксирует доблестная полиция.

Диагноз: Вы – малодушный трус. А, учитывая приведенные выше минусы метода, еще и латентный садо-мазохист.

Вариант №3. «Я уезжаю работать по контракту на год».

В принципе, в наше время это вполне реально. Но «ехать» лучше как можно дальше, к примеру, в Африку или  в Антарктиду. Со связью там плохо, поэтому вариант «нежных посланий» посредством мейла исключается, равно, как и общение в соцсетях. Про телефонные переговоры даже говорить не будем.

Правда, возможен следующий вариант. Дама, которая еще недавно была дамой вашего сердца… (хм, ну да, пусть будет сердца). Так вот, она, начитавшись классики или насмотревшись сериалов, может возомнить себя «женой декабриста»,  и решит «испортить вам всю каторгу». В этом случае вам придется согласиться с ее благородным порывом, но отстрочить его претворение в реальность. Мол, «ты подожди, я там устроюсь, и потом сразу же тебя вызову».

А потом вас «убьют». Пираты. Или повстанцы. Или голодные звери сожрут в джунглях, или возмущенные нарушенной идиллией уединения взбесившиеся пингвины – варианты выбирайте сами.

 Плюсы.

Они возможны только в том случае, если вам на самом деле удастся куда-нибудь ненадолго уехать. Или же в том, если женщина, разгадав вашу задумку, разочаруется в вас и искать не станет.

Минусы.

Жить в одном городе и скрываться от той, кому были еще недавно доступны ваши телефоны, адрес и возможные места «дислокации» чревато встречей – специальной или вполне даже случайной.  Допустим, она, страдая и скучая, решила посетить ваше с ней любимое кафе. В случае обнаружения вас там живого и здорового, а не умерщвленного экзотическим способом злобными туземцами, ее радость от встречи будет недолгой. Ваша  — еще короче. Ибо мстить она будет как истинная женщина: на ее взгляд —  тонко, а на ваш — больно.

Диагноз: Вы трус с плохой фантазией. С очень плохой.

Вариант №4. Сделать так, чтобы выставить ее не ценящей вас.

Если с фантазией совсем плохо, а признаться самому себе (а уж, тем более, женщине), что она ни в чем не виновата, просто вы сами, понимаете ли, поторопились с «серьезными отношениями», то можно прибегнуть к этой беспроигрышной тактике. Но тут важен вариант исполнения. Если вы будете к ней просто придираться по поводу и без, это будет выглядеть так, будто вы, простите, истерик. Вам же нужен прямо противоположный результат.

Поэтому важно продумать стратегию и тактику. К примеру, вы, движимый исключительно благими намерениями, приходите к ней на работу с букетом цветов. Важно подобрать именно те, что она терпеть не может или от запаха которых у нее развивается мигрень.

Потом вы приглашаете ее в неурочный час, скажем, в кино. На отказ реагируете легкой обидой – мол, я хотел как лучше. И замыкаетесь в себе на пару дней. Дальше – больше: вы изображаете мужчину, который стремится угодить женщине всеми силами, а она, нехороший человек, не ценит.

Вариантов тут можно продумать массу. Кульминацией же станет сцена, когда вы  — «неоцененный и непонятый» и в оскорбленных чувствах, провозглашаете ей: «Все! Я так больше не могу! Степень твоих претензий превысила допустимый лимит! Я опустошен! Ты меня не любишь! И поэтому нам лучше расстаться…»

Плюсы.

Чувство вины, испытываемой женщиной, заставит ее страдать, а уязвленная гордость — оставить вас в покое. И, кроме того, страдать она будет одна. Это – в случае, если она действительно успела испытать к вам какие-то чувства. Со временем, успокоившись, она обвинит во всем себя. Вы же останетесь в ее глазах тем, кем и хотели – «Неоцененным и потерянным ею по глупости любимым».

Минусы.

Если женщина не испытывала к вам сильных чувств, ваши попытки манипулировать ею будут пресечены на корню. Уязвленным вы себя почувствуете, а вот физически пострадать можете, потому что принесенный «не к месту» букет будет вышвырнут в лучшем случае в окно, в худшем – вам в лицо. А все ваши инсинуации на тему «ты меня достала своими претензиями»  будут парированы фразой: «Отлично. Найдется тот, кому я буду нужна и с ними».

Однако переживать вам, в принципе, не стоит и в этом случае. Ибо ваша главная цель  — расстаться, будет достигнута. Верно?

Диагноз: Вы безответственный трус и мелкий манипулятор. Потому что перекладываете ответственность за свои решения на женщину.

Резюме

Возвращаясь к началу нашей беседы, расставлю акценты  и уточню  «диагнозы». Да, мужчину характеризует то, как он расстается с женщиной. Мужчину. То есть, человека, который отличается от женщины не только вторичными половыми признаками. Но и умением брать на себя ответственность, принимать решения и быть честным – с самим собой и теми, кому он дал право на него надеяться. Мужчину никогда не назовут трусом другие. Потому что он не позволит себе им быть даже в собственных глазах.

А выводы делайте сами.

Инга Сильвестрова

Бросает как девочка

Позвольте мне кое-что прояснить.

Я нахожу фразу «Бросать как девочка» столь же оскорбительной, как и вы.

На самом деле, у меня две дочери, обе из которых я учил, и в результате они хорошо бросают.

Единственная причина, по которой я назвал эту статью так, как я это сделал, заключается в том, что в наш век поисковых систем этот термин ищут многие люди, я полагаю, потому что они не знают, как еще назвать его.

Для записи, я предпочитаю и использую термин «толкать мяч».

Более основная причина, по которой мне не нравится этот термин, потому что он подразумевает, что вы ничего не можете сделать с проблемой, хотя на самом деле ее довольно легко исправить.

Если вы понимаете более глубокие причины, которые, как мне кажется, объясняют, почему это происходит чаще у девочек, чем у мальчиков.

Признавая, что говорить о том, что кто-то «бросает, как девочка», оскорбительно и невежественно, давайте посмотрим на конкретный образец движений и на то, что можно сделать, чтобы улучшить его.

Основные причины

Несколько лет назад соседу была предоставлена ​​возможность провести церемониальную первую подачу на стадионе Буш.По какой-то причине — я думаю, у его семьи были проблемы с бейсболом — он так и не научился бросать. Однажды он увидел, как мы с моим старшим сыном бросаемся в боковой двор. Он спросил меня, научу ли я его бросать, чтобы он не выставлял себя (полным) дураком. Я попросил его поиграть со мной в мяч, чтобы я мог понять, что он делает не так.

Когда мой сосед бросил, у него были те же самые основные проблемы, которые вы можете увидеть в этой новой рекламе VW.

Работа ног

Первая и самая очевидная проблема, с которой он столкнулся, заключалась в том, что он начал смотреть на меня лицом, а не боком ко мне.Это вызвало последующие проблемы.

Его тело знало, что получение некоторого импульса вперед поможет ему получить что-то в своем броске. Поскольку он начинал стоять лицом ко мне, он мог выбирать, какой ногой шагнуть вперед. По какой-то причине он решил сделать шаг вперед правой ногой, которая, поскольку он был правшой, находилась с той же стороны, что и его метательная рука.

Метание рукой, а не телом

Поскольку он был правшой и шагнул к цели правой ногой, он не смог создать никакого разделения между своими бедрами и плечами.Фактически, вместо бедер, ведущих его плечи, его плечи вращались впереди бедер. В результате он не смог принять участие в броске и был вынужден бросать почти полностью рукой.

Исправление

Исправление его проблемы состояло в том, чтобы заставить его начать в боковой позиции, а не лицом к цели. Делая это, он с большей вероятностью шагнул вперед своей ногой со стороной перчатки, что помогло создать некоторое разделение между его бедрами и плечами и повысило вероятность того, что он будет бросать мяч всем своим телом, а не только рукой.

Не работают сигналы

На протяжении многих лет я слышал, придумал и опробовал ряд подсказок, которые должны помочь детям решить проблему бросания, как девочка. Однако не все из них работают хорошо, если вообще работают.

Направьте перчатку на цель

Цель этого кия — заставить бросающего уйти боком к цели. Однако проблема с этой репликой заключается в том, что перчатку очень легко направить на цель, когда она находится лицом к лицу. В результате я теперь говорю детям, чтобы они указывали на цель плечами, а не перчаткой.

Направьте плечо на цель

В рекламе VW Passat, которую я обсуждал выше, однажды вы можете услышать, как отец говорит своему сыну: «Это было хорошо. Тебе указали плечо».

Ключ не в том, чтобы направить одно плечо на цель или сделать это после броска. Вместо этого цель состоит в том, чтобы направить оба плеча — или на самом деле линию, проходящую через оба плеча — на цель перед броском. Если вы просто указываете своим (метательным) плечом на цель, все еще возможно не попасть в цель сбоку и вместо этого повернуться к ней лицом.

Что говорят исследования

Недавно я наткнулся на статью, озаглавленную «Почему обезьяны не умеют бросать мяч», в которой утверждается, что проблемы с метанием в большей степени связаны с культурой и техникой, чем с разницей в силе верхней части тела мужчин и женщин.

Банкноты

1. Вчера вечером я устроил клинику по метанию / подаче и ударам, которую посещали в основном мальчики, но также и три девочки. Я использовал свой стандартный подход, чтобы научить девочек метать, который включает в себя обучение детей метанию, как мяч бейсбольных питчеров.Это сработало довольно хорошо и довольно быстро как для девочек, так и для мальчиков. В то время я был счастлив, но особо не думал об этом.

Однако, когда я думаю об этом сегодня, я должен задаться вопросом, связана ли одна из причин, почему большинство девочек не так хорошо бросают, как большинство мальчиков, с тем фактом, что мальчики бьют сверху, а девочки — снизу. Хотя дополнительная практика броска сверху, которая, вероятно, имеет какое-то отношение к мальчикам, я думаю, что более важным фактором является то, что бейсбольная подача — при подаче как из сета / растяжки, так и с разворота — неявно учит мальчиков хорошей работе ног.

Работа ног при подаче бейсбольного мяча напрямую переходит в метание.

В отличие от этого, в то время как качка снизу действительно учит девушек шагать правильной ногой, их учат направлять ногу со стороны качающейся руки на цель вместо того, чтобы направлять ногу со стороны качающейся руки в сторону цели.

Как (буквально) забрать женщину

Я провел непропорционально большую часть своей романтической карьеры, поднимаясь в воздух. Каждый мужчина, с которым я когда-либо встречался, в какой-то момент пытался поцеловать меня из The Notebook .Обычно я могу сказать, когда это должно произойти: мой партнер делает паузу в середине поцелуя. В его глазах загорелся первобытный блеск. Затем внезапно его руки плотно сжимаются вокруг моей спины, сжимая мои легкие и заставляя меня издавать нелестное гортанное «ага». Я знаю из фильмов, что я должен обхватить его туловище ногами, как коала, взбирающаяся на эвкалипт, но как только мои ступни отрываются от земли, мое тело начинает скользить по его, замедляясь только из-за жестокого трения кожи о кожа.Я хватаюсь за его шею и пытаюсь небрежно помириться.

Теоретически мне нравится, когда меня забирают. (Многие женщины не любят, когда их поднимают, поэтому, если сомневаетесь — а вы всегда должны немного сомневаться — спросите.) Я не имею в виду, что мне нравится, когда меня перебрасывают через плечо мужчины и несут против моей воли из одного места. другому, в то время как я стараюсь не снимать юбку. Никогда не делай этого. Но как драматический элемент прелюдии я одобряю. В том, что тебя буквально сметают с ног, есть романтика, и, если все сделано правильно, это заставляет чувствовать себя очень изящно.

Но, как и секс под душем, он редко выполняется правильно. Когда я опросил друзей об этом, одна из них рассказала, что ее подняли под мышками, как младенца. Другой вспомнил, как парень с чувственным росчерком уронил ее на свою кровать из поддонов Ikea, сбил планки кровати и бросил ее на пол.

«Это странно, потому что я буду с мужчиной, который может жать 180 градусов, а он все еще не может меня поднять», — размышлял один очень крошечный друг. Затем она выглядела обеспокоенной: «Когда ты начинаешь катиться вниз, всегда чувствуешь унижение.«Женщины неповоротливы. Даже если вы легко можете поднять вес женщины в тренажерном зале, вам будет труднее поднимать этот вес, когда он ерзает, не говоря уже о том, чтобы грамотно справляться с этим весом во время его подъема. Ничто не заставляет меня чувствовать себя более застенчиво, чем озабоченность, которая мелькает на лице мужчины, когда, взяв меня на руки, он понимает, что я плотнее, чем кажется.

Проблема в гравитации, и решение простое: используйте свои мужественные руки, чтобы держать ее за бедра.Вы не обнимаете свою партнершу — вы подвозите ее назад. Я знаю, что в фильмах выглядит страстно и сексуально, когда мужчина, обнимая женщину за талию, поднимает ее с земли. Это выглядит страстно и сексуально, потому что руки, ноги и ядро ​​этой женщины полностью задействованы. Это не романтика, это кросс-тренинг.

На практике, когда вы кого-то берете на руки, ваша единственная цель — быстро и твердо поддержать ее снизу. Вы можете начать подъем, обхватив руками ее середину, но как только вы почувствуете, как руки и ноги вашей партнерши обнимают вашу шею и талию, переместите одну руку под ее бедро.Затем медленно, чтобы она успела поправить вес, переместите вторую руку под ее другое бедро. Вы должны почувствовать, как работают ваши руки. Она вообще не должна работать. Если ваша партнерша делает , а не сразу же кинематографически обвивает вас ногами, поищите что-нибудь высотой по пояс, на котором она сможет уравновесить свой вес. Письменный стол или кухонная стойка — оба безопасных варианта. Печки нет !!!!!!

Если вы не уверены, что сможете элегантно поднять кого-нибудь, не пытайтесь это сделать. Единственное, что хуже мачо-демонстрации силы, — это проваленная мачо-демонстрация силы.Никто не собирается рассказывать своим друзьям о том, что «секс был бы отличным, если бы он меня просто подобрал». Но они обязательно расскажут своим друзьям о том, как они оказались в приемной в 2 часа ночи, потому что вы смотрели The Notebook в самолете и думали, что вам стоит попробовать.

«Кидаешься как девчонка!» «Разрушители мифов» подвергают испытанию классическое оскорбление.

Когда Сью Хоппин училась в колледже, она встретила человека, за которого собиралась выйти замуж. «Я училась в Денверском университете, а он учился в Военно-воздушной академии», — говорит она.«Мой отец также учился в Денверском университете и предупредил меня, чтобы я не встречался с этими летучими самолетами из Спрингса».

«Он ничего не сказал о женитьбе на одной из них», — говорит она. Так началась ее жизнь как супруга военного.

Жизнь приносит некоторые реальные преимущества, такие как возможность жить за границей — ее семье пришлось жить по всей территории США, Японии и Германии — но она также имеет некоторые недостатки, например, необходимость ставить карьеру супруга выше собственных целей.

«Хотя мы решили жениться на военном, у нас были карьерные цели до того, как мы поженились, и они не исчезли просто так.«

Карьерные устремления становятся все труднее реализовать, и прогресс сопровождается множеством стартов и остановок. Испытав эти уникальные проблемы на собственном опыте, Сью основала организацию, чтобы помочь другим военным супругам в аналогичных ситуациях.

Сью получила степень в области международного права отношения, потому что она хотела продолжить карьеру в дипломатии, но в течение четырнадцати лет она не могла добиться каких-либо успехов — только когда они вернулись в район Вашингтона ». Восемнадцать месяцев спустя, после многих отказов, стало очевидно, что это было будет сложнее, чем я могла себе представить », — говорит она.

Восемнадцать месяцев — это половина типичного задания, и к тому времени большинство супругов уже ищут свое следующее задание. «Если я не могла найти работу в моем собственном« родном городе »с множеством ученых степеней и развитой сетью, это не сулило ничего хорошего другим супругам-военнослужащим», — говорит она.

Она не ошиблась. Супруги-военнослужащие проводят большую часть своей жизни в переездах со своими партнерами, что означает, что они часто далеки от семьи и других сетей поддержки. Когда они все же находят работу, они часто зарабатывают меньше, чем их гражданские коллеги, и с большей вероятностью столкнутся с неполной занятостью или безработицей.Фактически, в некоторых случаях супругам даже не разрешают работать.

До пандемии безработица среди супругов военнослужащих составляла 22%. Ожидается, что после пандемии оно вырастет до 35%.

В конце концов Сью нашла работу в некоммерческой организации, ориентированной на военную деятельность, и это помогло ей получить опыт, необходимый для создания собственной программы для супругов-военнослужащих. Она написала книгу и начала копить достаточно денег, чтобы основать Национальную сеть супругов-военнослужащих (NMSN), которую она основала в 2010 году как первую организацию такого рода.

«Я основал NMSN, чтобы помочь супругам-профессиональным военнослужащим развить гибкую карьеру, которую они могли бы выполнять из любого места».

«С годами программа расширилась, включив в нее бесплатный цифровой журнал, мероприятия по профессиональному развитию, составление ежегодных Белых книг и организацию национальных и местных пропагандистских мероприятий для решения вопросов, наиболее беспокоящих профессиональное сообщество супругов-военнослужащих», — говорит она.

Миссия NMSN была важна для Сью не только на личном уровне, но и как часть чего-то большего, чем она сама.

«Прошли те времена, когда семьи могли процветать на одной зарплате. Как и все остальные, большинство семей военнослужащих полагаются на две зарплаты, чтобы сводить концы с концами. Если военный супруг хочет или должен работать, они должны иметь возможность», — говорит она. .

«Когда в армии служит менее одного процента нашего населения, — продолжает она, — мы должны иметь возможность не только набирать лучших и самых талантливых, но и удерживать их».

«Мы проигрываем как нация, когда военнослужащие уходят из сил, потому что их супруга не может найти работу.Мы рассматриваем это как проблему национальной безопасности. «

» Команда NMSN неустанно работала, чтобы дать толчок дискуссии и держать в уме проблемы, с которыми сталкиваются супруги-военнослужащие. Мы довели разговор до Конгресса и Белого дома, — продолжает она. — Я так горжусь тем фактом, что корпорации, правительство и широкая общественность все больше интересуются проблемами, затрагивающими супругов-военнослужащих, и признают препятствия на пути к трудоустройству, которые они «

» Мы коллективно позаботились о других людях, и тем самым подняли проблему безработицы супругов-военнослужащих на национальный и глобальный уровень «, — добавляет она.«В ходе этого процесса мы также уполномочили супругов-военнослужащих защищать себя и наше сообщество, чтобы вопросы занятости супругов-военнослужащих оставались в центре внимания».

Мало того, что NMSN стала востребованным лидером в сфере трудоустройства супругов-военнослужащих, но и Сью увидела карьеру, о которой мечтала материализовать для себя. Недавно она была приглашена принять участие в публичном повторном запуске проекта «Объединение сил», инициативы Белого дома, поддерживающей семьи военных и ветеранов, с первой леди доктором Дж.Джилл Байден.

У нее также были две рекомендации по практическим решениям, внесенные в законодательство только в этом году. Она была первой в сообществе ВВС, кто продемонстрировал руководству силу социальных сетей, позволяющую охватить как своих летчиков, так и их семьи военнослужащих.

Вот почему в этом году Сью стала одной из «женщин, наделенных полномочиями» Тори Берч. Пожертвование в размере 5000 долларов будет направлено в The Madeira School, школу, которую сама Сью посещала, когда училась в старшей школе, потому что, по ее словам, «уроки, которые я усвоила там в студенческие годы, в значительной степени задали тон моей личной и профессиональной жизни.Очень важно знать, что пожертвование пойдет на то, чтобы сделать образование на Мадейре более доступным для тех, кто иначе не смог бы себе это позволить, и предоставит им возможность изменить жизнь ».

Большинство детей-военнослужащих переедут от одного до трех время в средней школе, поэтому непрерывный четырехлетний опыт обучения в одной средней школе может быть важным подарком. После путешествий в течение большей части ее образовательных лет Сью училась на Мадейре и оказалась «в среде, которая способствовала укреплению уверенности и расширению прав и возможностей.Как молодые женщины, мы должны были иметь право голоса и защищать интересы не только самих себя, но и тех, кто нас окружает ».

Чтобы узнать больше о программе Tory Burch и Upworthy’s Empowered Women, посетите сайт https://www.toryburch.com/ empoweredwomen /. Назовите вдохновляющую женщину в вашем сообществе сегодня!

Из статей вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Что значит «бросать, как девочка»?

The Stone — это форум для современных философов и других мыслителей по актуальным и вневременным вопросам.

Фото Кредит Джин Дж. Пускар / Associated Press

Мо’н Дэвис, 13-летний питчер «Тэйни Драгонс» из Пенсильвании, стал сенсацией Мировой серии Малой лиги.Быстрый мяч со скоростью 70 миль в час, безупречный контроль, спина к спине, она была на обложке Sports Illustrated и давала интервью почти всем крупным телеканалам. Хотя забег команды Тэйни завершился захватывающей игрой против Чикаго — Самая просматриваемая игра Малой лиги в истории ESPN — достижение Мона впечатляет по любым стандартам. Но почему ее пол — это «аномалия», которая делает ее талант достойным СМИ?

Бросок — агрессивный, даже отдаленно не связанный в нашей культуре с «женским».”

На школьных дворах и на улицах, сколько мы помним: «Ты бросаешься, как маленькая девочка!» было обычным оскорблением, почти всегда направленным против мужчин. В философии эта фраза часто приводит к рассмотрение влиятельного эссе в феминистской литературе «Бросая, как девушка», политическим философом Айрис Марион Янг, умершей в 2006 году.Ее эссе, впервые опубликованное в 1980 году в журнале Human Studies и с тех пор часто переиздаваемое, деконструирует этот образ, чтобы проанализировать патриархальный и эссенциалистский подход. предположения, придающие оскорблению остроту. Это важная работа не только для феминизма, но и для размышлений о том, как воплощение формирует субъективность, и это эссе часто приходило мне в голову во время волнующего появления. Мона.

Бросок является агрессивным, выступающим наружу — как выстрел из лука или пулей из ружья — или боевым, как нанесение удара кулаком.Брошенный предмет стремится во что-то удариться, или кто-то или хотя бы стратегический знак. Нет ничего странного в том, чтобы думать, что этот акт был спровоцирован охотой, когда в добычу был брошен камень. Ни одна из этих характеристик, по крайней мере, в пределах параметры, которые описывает Янг, даже отдаленно ассоциируются в нашей культуре с «женским началом».

Янг признал, что «бросать как девочка» — явление наблюдаемое.«Девичий бросок» является результатом ограниченного использования бокового пространства, которое, как правило, исходит только из локализованной части. тела, выполняющего действие — кисти и предплечья — и редко использует всю руку, все тело или расширенное пространство вокруг тела, необходимое для выполнения броска. Женщины «склонны чтобы сконцентрировать наши усилия на тех частях тела, которые непосредственно связаны с задачей », — пишет она, и не« привносить в задачу силу плеча, которая необходима для ее эффективного выполнения. представление.Подумайте о женщине, которая передает банку с рассолом мужчине, чтобы тот открыл ее. Янг утверждает, что неспособность не открыть банку не имеет ничего общего с врожденной силой, а должна использовать все тело для задачи, что-то, что коренится не в анатомических или биологических «ограничениях», а в всей социальной, политической и эстетической истории того, как женщины учатся «быть» их тела в пространстве и времени.

«В воображении нас окружает пространство, за которое мы не можем выйти», — пишет Янг о женщинах.Такое ограничение, сужение и фрагментация можно наблюдать во многих повседневных движениях, в том числе как женщина ходит, сидит и носит книги («девушки и женщины чаще всего несут книги, прижатые к груди, а мальчики и мужчины качают ими по бокам»). Женские движения имеют тенденцию быть сдержанным, защищающим и реактивным, предавая то, что «женщина ощущает себя укорененной и замкнутой». Опыт женского воплощения в сексистском обществе закрывает пространство, время и воображаемое. будущие возможности становления и достижения.Это закрытие не только тела, но и разума и воли. «Женское существование воспринимает тело как простую вещь — хрупкую вещь, которая должна быть подхваченным и уговоренным к движению, вещь, которая существует, когда смотрел и действовал на », — пишет Янг.

Безусловно, есть мальчики, которые «бросают как девочки» (мои собственные воспоминания о Малой лиге связаны с тем, что другие мальчики смеются над моим стилем броска).Точно так же есть женщины, у которых нет манеры, которые так ограничены. Если вы заметите тела в метро или на любой улице города, вы увидите женщин, которые передвигаются более свободно, и мужчин, которые стеснены. При наблюдении за обеими мужчины и женщины из африканских, азиатских или арабских культур. Сама Янг пишет: «Представленное здесь описание претендует только на описание модальностей женского телесного существования для женщин, находящихся в современном мире. развитое индустриальное, городское и торговое общество.Янг не имел в виду, что ее теория является всеобъемлющей или без исключения, только чтобы подчеркнуть, что «она находится в процессе взросления как девочка, которая проявляются модальности женских телесных манер, подвижности и пространственности ».

Выставленное женское тело, как и в случае со спортсменами, становится еще одним товаром в экономике мужских взглядов.

Согласно концепции Янга, «бросать, как девочка» не имеет ничего общего с какой-то таинственной женской сущностью, которая мешает девочкам бросать мячи или заниматься спортом, но имеет свой «источник в конкретном Положение женщин, обусловленное их сексистским угнетением в современном обществе.«Метание, как девочка» — результат того, как женщины учатся быть в своем теле и учатся двигаться в патриархальном пространстве. «Женщины в сексистском обществе имеют физические недостатки».

Для Янга проблема больше, чем физические особенности. Основанием свободы является тело, а не разум или дух. Она черпает вдохновение из работ французского философа Мориса Мерло-Понти, который, пишет, обнаруживает «субъективность не в уме или сознании, но в теле ». ”

Самый очевидный образ потери свободы — это закованное в тюремную камеру тело. Но то, что цепи не видны сразу, не означает, что тело не окружено различными социальными ограничениями. и ограничения. Если тело является основой смыслообразования и субъективности, женское тело в сексистском обществе быстро учится отрезать саму среду, через которую оно может создавать смысл и культивировать субъективность.

Все спортсмены разбиты на все более мелкие измеримые характеристики: рост, вес, рывок на 40 ярдов, вертикальный прыжок и т. Д. Язык, который мы используем для описания спортсмена, часто используется для описания бесчеловечного или животного — «урод, ” «Зверь», особенно когда речь идет о чернокожих спортсменах. Кроме того, спортсмены становятся объектом капитала, «брендом», который нужно продвигать и продавать, чтобы механически воспроизводили их лицо и имя, распространяются, «торгуются» и поддаются количественной оценке как «прибыль».Где же тогда остается предмет? Где же тогда свобода или, говоря языком экзистенциалистов и феноменологов, «трансцендентность» спортсмена?

Спортсменка несет дополнительную «нагрузку» (способ де Бовуара описывать, как женщина воспринимает свое тело) противоречия (она должна быть и субъектом, и объектом, мужским и женским, активный и пассивный), которые делают препятствия, мешающие реализации их субъективности и свободы, кажутся непреодолимыми.Мону уже приходилось сталкиваться с таким увольнением и сексизмом. В интервью телеканалу Fox и друзья, — ведущий шоу Эрик Боллинг задал Мону откровенно сексистский вопрос: — А как насчет такого вида спорта, который больше подходит для женщин, например, футбола? Нет?» Мон без колебаний ответил: «Ну, вообще-то я играю в футбол». (То, как футбол в американской культуре часто называют «феминизированным», является предметом обсуждения в целом другой очерк).

Частью «противоречия» женского воплощения является тот факт, что при выполнении той самой деятельности, которая вернула бы патриархальное господство и колонизацию пространства и времени, женщина, возможно, открывается для еще более пристального изучения и объективации . Выставленное женское тело, как и в случае со спортсменами, становится еще одним товаром в экономике мужских взглядов. Ее усилие войти в царство мужская свобода через ее спортивную деятельность только еще больше дискредитирует ее как женщину, потому что теперь она «мужественная» или «буч», или , она становится «горячей» спортсменкой, симпатичный маленький автомат, которого не воспринимают всерьез.(Подумайте особенно о различных способах, которыми популярный дискурс изображает таких спортсменов, как Серена Уильямс и Мария Шарапова). «Чтобы открыть ее тело в свободное, активное, открытое расширение и смелые внешние направления — это для женщины приглашение объективации », — пишет Янг. Это также приводит к «угрозе вторжения в пространство ее тела». Самая крайняя форма такое пространственное и телесное вторжение — угроза изнасилования ».

Молодых спортсменок, таких как Моне Дэвис, следует поощрять и поддерживать, не рассматривать как аномалию, а как образец того, что значит «бросать как девочка».«Молодые девушки должны понять, что их воплощение источник свободы, а не тюремное заключение, источник гордости, а не стыда. Атлетическая деятельность поощряет не только самообладание, но и владение пространством и временем, благодаря которым они становятся, а не становятся «сильными». как мальчики », но чтобы осознать целостность своей личности, быть свободным.

Моне и все другие великие спортсменки прошлого и настоящего не только бросают вызов нашим представлениям о спортивных достижениях, но, что более важно, они начинают устранять угнетающие и объективные методы в котором женщины оказываются в своих телах.Моне не просто бросает потрясающие передачи, Серена — не просто действующая подача, Майя Мур — не просто сетка. Они сопротивляются колонизированному пространству вокруг женское тело. Они освобождают женское тело от оков. Это модели деятельности и автономии, которые так же важны для гендерного равенства, как и любой закон.

Свобода — это не просто феномен воли, как могли бы настаивать стоики.Наши тела — это и земля, и среда, делающие возможной свободу. «Бросать как мальчик» или «вести себя как мужчина» или любая из тысячи фраз, в которых слово «человек» используется в качестве модели субъективности, выдает патриархальную ситуацию, внутри которой наше общество формирует тела, формирует то, что составляет «свободы» и каким телам разрешено реализовывать эти свободы.

Для женщины сам акт движения назад, поворота тела и бросания предмета вперед к своей цели является актом восстания.Это утверждение пространства и места, свободы и субъективности. Бросить — значит не просто быть в пространстве , но быть самой землей пространства и времени. Эссе Янга — важное напоминание. В этом контексте бросок — это не просто движение тела, а способ для испытуемого. заявить о себе, своей субъективности и свободе, поднявшись над простым воплощением.

бросаю, значит и есть.

Фото

Эрик Антаматтен преподает философию в Линкольн-центре Университета Фордхэм и в Новой школе дизайна Парсона. Он преподавал в тюрьмах Техаса и Нью-Йорка, в последнее время в женском исправительном учреждении Йорка в Коннектикуте по программе Тринити-колледжа. Twitter: @eAnthamatten.

Throwing Like a Girl — The Atlantic

Большинство людей помнят бейсбольный сезон 1994 года тем, как он закончился — забастовкой, а не Мировой серией. Я все время думаю о том, как это началось. В день открытия, 4 апреля, Билл Клинтон отправился в Кливленд и, как и многие президенты до него, устроил церемониальную первую презентацию. В тот же день Хиллари Родэм Клинтон поехала в Чикаго и, как никакая первая леди до нее, также забросила первый мяч на игре Cubs в Ригли Филд.

На следующий день фотографии Клинтонов в действии появились в газетах по всей стране. Многие газеты, в том числе The New York Times и The Washington Post , выбрали для публикации одни и те же фотографии. На снимке Билла Клинтона он был одет в индейскую кепку и куртку для разминки. Президент, бросив левшу, повернул плечи боком к тарелке, готовясь к родам. Когда была сделана фотография, он выводил мяч вперед из-за головы, чисто выглядя броском.Хиллари Клинтон была изображена в темной куртке, шарфе и огромной шляпе Cubs. Готовясь к броску, она стояла прямо лицом к тарелке. Правша, она выставила перед собой локоть бросающей руки. Ее предплечье было запрокинуто назад, к плечу. Мяч упал на ее перевернутую ладонь. Когда был сделан снимок, она была в центре действия, которое можно описать только как бросание как девочка.

Фраза «метать как девочка» стала боевой и оскорбительной.Феминистки понимают, что делать что-то «как девушка» — значит делать это неправильно. Недавно, сразу после дела О. Дж. Симпсона, появилась книга, в которой эта фраза использовалась, чтобы помочь объяснить, почему спортсмены-мужчины, особенно футболисты, участвовали в таком количестве нападений на женщин. Приученные (как и большинство американских мальчиков) бояться обвинений в том, что они делают что-то «как девушки», спортсмены, как говорят, переросли в убеждение, что женщины бесполезны и являются естественной добычей.

Я удовлетворяю такие жалобы.Я настроен на боль, причиняемую похожими стереотипами, когда они применяются к группам, к которым я принадлежу, — например, «танцующий как белый человек», или «говорящий на иностранных языках, как американец», или «думающий, как вашингтонец». »

Тем не менее, как бы мы это ни называли, разница между двумя Клинтонами в том, что они делали в тот день, реальна, и ее можно сразу же распознать. И с тех пор, как я увидел эти фотографии, я задумался: почему именно так много женщин бросают «как девушки»? Если бы ходатайство было легко изменить, по-видимому, такая мотивированная и хладнокровная женщина, как Хиллари Клинтон, изменила бы его.(По словам ее пресс-секретаря Лизы Капуто, г-жа Клинтон провела выходные перед открытием дня, бросая мяч в Розарий со своим мужем для практики.) По-видимому, и ответ на этот вопрос не может быть таким простым, как , Потому что их — это девушек.

Удивительное количество людей думает, что есть структурные различия между мужскими и женскими руками или плечами — возможно, в знаменитой «вращающей манжете», которая диктует различные метательные движения. «Это в плечевом суставе», — сказала мне недавно образованная женщина.«Они по-другому навешиваются». Когда-нибудь исследователи смогут найти доказательства в поддержку биологической теории метательных действий. А пока что вы услышите, если спросите ортопеда, анатома или (особенно) тренера женской команды по софтболу, что нет структурной причины, по которой мужчины и женщины должны бросать по-разному. Этот момент будет очевиден любому мужчине, который вырос среди девочек, которые любили играть в бейсбол и стали хорошими в этом. Это должно стать более очевидным этим летом в трансляциях Олимпийских игр.В этом году впервые на Олимпийских играх примут участие женские команды по софтболу по быстрому питчу. Хотя питчеры в этих играх будут доставлять мяч изнутри, зрители увидят женщин-шорт-стопов, центральных полевых игроков, кетчеров и т. Д., Привязанных друг к другу со скоростью, с которой немногие мужчины-зрители могут сравниться.

Даже женский теннис — постоянное, хотя и косвенное, напоминание о том, что мужские и женские плечи «соединены» одинаково. Движение подачи в теннисе похоже на бросок, но более сложное, потому что оно должно быть скоординировано с подбрасыванием теннисного мяча.Мужчины в профессиональном теннисе служат усерднее женщин, потому что они крупнее и сильнее. Но женщины-профессионалы служат усерднее, чем когда-либо делали большинство мужчин-любителей, и предложение хороших игроков одинаково для мужчин и женщин. Ни в колледже, ни в профессиональном теннисе нет ожиданий, что из-за своей анатомии женщины-игроки должны «служить как девушки». «Я знаю многих женщин, которые могут бросать намного сильнее и лучше, чем нормальные мужчины», — говорит Линда Уэллс, тренер очень успешной женской команды по софтболу в Университете штата Аризона.«То, как они бросают, имеет значение не пол».

Так что же это такое? После торжественного визита Хиллари Клинтон на Ригли Филд я спрашивал мужчин и женщин, как они научились бросать или нет. Почему меня это волновало? Моим стимулом было осознание того, что в конце концов мои сыновья вырастут и уйдут. Если бы моя жена, во всех других отношениях талантливая спортсменка, могла бы научиться метать, мне все равно было бы с кем поиграть в мяч. Мои исследования заставили некоторых женщин, в том числе мою жену, подумать, что я какой-то одержимый хам, но это привело меня к разгадке тайны.Сначала давайте проясним, что нужно объяснить.

На поверхностном уровне легко отметить черты неудобного броска. Фундаментальная ошибка — это та ошибка, которую миссис Клинтон, по-видимому, совершила на фотографии: она пыталась бросить мяч своим телом лицом к цели, вместо того, чтобы повернуть плечи и бедра на девяносто градусов от цели, а затем повернуть их, чтобы ускорить мяч. Бросок выглядит плохо, если ваш локоть ниже плеча, когда ваша рука выходит вперед (если вы не бросаете пистолет).Бросок выглядит действительно плохо, если, когда мяч покидает вашу руку, ваше запястье находится «внутри локтя», то есть ваш локтевой сустав согнут таким образом, что ваше предплечье отклоняется назад к телу, а ваше запястье находится ближе к вам. голову, чем ваш локоть. Замедленная съемка питчеров высшей лиги показывает, что, когда они выпускают мяч, бросающая рука полностью вытягивается и прямо от плеча до запястья. Комбинация этих трех элементов — стойка лицом к лицу, опущенный локоть и запястье внутри локтя — механически диктует толкающее, а не броское движение, создавая знакомую схему «метания, как у девушки».«

Удивительно трудно найти в литературе по бейсболу более глубокое объяснение механики хороших и плохих бросков. Подача Тома Сивера для Mets и White Sox попала в Зал славы, но его книга The Art of Pitching полон бромидов, которые вряд ли проясняют процесс броска, даже если они могут что-то значить для опытных питчеров. Его глава «Абсолюты механики подачи», например, излагает эти четыре бесполезных принципа: «Держите переднюю ногу» Гибкость! »« Потри бейсбол.«Спрячь бейсбольный мяч!» «Убери его, возьми его!» (Четвертый относится к необходимости быстро вытащить мяч из перчатки в бросающую руку.)

Разнообразные другие инструкции Документы из Официальной книги по бейсболу Малой лиги по Софтбол для девочек и женщин в основном раскрывают сложность поиска слов, чтобы описать простую двигательную активность, которую каждый может распознать. Задача, я полагаю, похожа на написание руководства о том, как ездить на велосипеде или целоваться.Действительно, наиболее полезное описание механики броска, которое я нашел, было дано человеком, специализирующимся на другом виде спорта: Вик Брейден прославился как тренер по теннису, но он попытался проанализировать физику самых разных видов спорта, поэтому что их всех будет легче научить.

Брейден говорит, что эффективный бросок предполагает соединение ряда звеньев в «кинетической цепи». Кинетическая цепочка, которая является инструментом Брэйдена для анализа большей части спортивной активности, работает по принципу «щелкнуть кнутом».Импульс накапливается в одной части тела. Когда эта часть внезапно останавливается, когда конец «хлыста» останавливается в щелчке, импульс передается и концентрируется в следующем звене цепи. По словам Брейдена, для хорошего броска используются шесть звеньев цепи. Первые два звена включают нижнюю часть тела от ступней до талии. Первое движение броска (после того, как тело было повернуто от цели) — это повернуть ноги и бедра назад в направлении броска, создавая импульс, поскольку большие мышцы перемещают массу тела.Затем эти звенья останавливаются — питчер перестает поворачивать бедра, оказываясь лицом к пластине, — и импульс передается следующему звену. Это туловище от талии до плеч, и, поскольку его масса меньше массы ног, импульс заставляет его вращаться быстрее, чем бедра и ноги. Торс останавливается, когда он смотрит на пластину, и импульс передается следующему звену — плечу. Когда верхняя часть руки проходит мимо головы, она перестает двигаться вперед, и импульс переходит в последние звенья — предплечье и запястье, которые с огромной скоростью рвутся вперед.

Это может показаться загадочным и отрывисто механическим, но это имеет смысл, если посмотреть замедленные фильмы Брейдена о кувшинах в действии. И это объясняет, почему люди учатся или не учатся бросать. Вывод из анализа Брейдена состоит в том, что бросание — это совершенно естественное действие (миллионы и миллионы людей могут делать это), но вовсе не врожденное. Успешный бросок включает в себя сложную серию действий, скоординированных между группами мышц, поскольку каждое звено цепи рассчитано на взаимодействие со следующим.Как езда на велосипеде или катание на коньках, этому может научиться кто угодно — мужчина или женщина. Никто не начинает с того, что умеет кататься на велосипеде или бросать мяч. Каждый должен учиться.

Читатели, довольные своими навыками метания, могут доказать это себе примерно за две секунды. Если вы правша, возьмите мяч левой рукой и бросьте его. Если вы не владеете обеими руками или не обладаете каким-либо другим необычным преимуществом, вы будете бросать его «как девушка». Проблема не в том, что ваше левое плечо странно повернуто или вы не знаете, как выглядит хороший бросок.Дело в том, что вы не потратили время на тренировку мышц ног, бедер, плеч и рук с этой стороны, чтобы они работали вместе, как это требуется для броска. Актер Джон Гудман, который серьезно занимался футболом и небрежно играл в бейсбол, когда учился в старшей школе, — правша. Когда в 1992 году он снялся в фильме « Младенец », ему пришлось научиться бить и метать левой рукой, для реалистичности в роли Бэйба Рут. За несколько недель до начала съемок он приходил на съемочную площадку своего телешоу « Roseanne » на час раньше, чтобы научиться бросать теннисный мяч в стену левой рукой.«Я был чертовски уверен, что меня никто не увидит», — сказал мне недавно Гудман. «Я достаточно суров к себе без насмешливого смеха моих так называемых друзей». Когда был выпущен выпуск The Babe , Гудман сказал в интервью газете: «Я больше никогда не скажу что-то вроде« Он бросает, как девочка ». Нелегко научиться метать».

То, что открыл Гудман, забыло большинство мужчин: если они и умеют бросать сейчас, то это потому, что когда-то давным-давно они учились. (Гудман говорит, что он помнит, как учился ездить на велосипеде, но не учился метать правой рукой.) Это возвращает нас к истокам феномена «бросать как девочка». Решающим фактором является не то, что мужчины и женщины устроены по-разному, а то, что они, как правило, по-разному проводят свои ранние годы. Маленькие мальчики часто учатся бросать, не замечая, что они бросают. Маленькие девочки реже попадают в среду, которая поощряет их таким же образом. Мальчик, который задается вопросом, почему девочка так бросает, подобен французу, который задается вопросом, почему так много американцев говорят по-французски «с акцентом».«

« Для мальчиков это культурно приемлемо и политически корректно развивать эти навыки, — говорит Линда Уэллс из команды по софтболу штата Аризона. — Их обучают и поддерживают в сети. Обычно девочек вообще не тренируют, или их тренирует мама, а если это папа, то он может быть не очень спортсменом. В качестве примера девушки часто попадают в нижнюю часть мужского кадрового резерва. Я бы сказал, что вместо того, чтобы учиться «бросать как девочка», они учатся бросать, как бедные спортсмены-мужчины. Я говорю, что плохой бросок — это «бросать как старик».«Это не пол, это аккультурация».

Практически любой двигательный навык, от стойки на руках до ведения баскетбольного мяча, легче освоить, если начать с юного, поэтому Джон Гудман не осознавал, что научиться бросать трудно, пока он пытались это сделать во взрослом возрасте. Многие девочки достигают совершеннолетия, упустив шанс научиться метать, когда это было бы проще всего сделать. И во взрослом возрасте у них нет ни стимула Джона Гудмана обучить свои мышцы новому набору навыков, ни его уверенности в том, что подвиг возможен.Пять лет назад Джозеф Руссо, долгое время проработавший тренером по бейсболу в Университете Св. Иоанна, проводил тесты на спортивные способности актрис, пробовавшихся на роли в «Их собственная лига» , фильме о женском бейсболе. Большинство из них были «в целом хорошо скоординированы, как и для танцев», — говорит он. Но у тех, кому не довелось играть в бейсбол или софтбол в молодости, была проблема: «Это звучит глупо, но они продолжали бросать, как девочки». (Между прочим, лучшими талантами в игре с мячом были Мадонна, Деми Мур и рок-певица Джоан Джетт, которая, по словам Руссо, «действительно может сильно ударить.«Внимательные зрители сериала « Собственная лига »заметят, что только в одно мгновение в одной сцене звезда, Джина Дэвис, действительно бросает мяч.)

Я не уверен, что верю теории Линды Уэллс, что большинство мальчиков «обучаются» или «объединяются в сеть» для развития навыков владения мячом. Возможно, те, кто входят в бейсбольную команду. Но для гораздо большего числа решающим ингредиентом, кажется, являются сотни часов простоя, потраченные на бросание мячей, клюшек, камней и т. д. и так далее на детской площадке или на заднем дворе.Дети на детской площадке, я думаю, демонстрируют момент, когда начинает работать кинетическая цепочка. Это когда маленький мальчик пытается бросить камень дальше, чем его друг, или бросить палку через телефонный провод на высоте тридцати футов. Первый инстинктивный бросок малыша — это толчок от плеча, демонстрирующий основные черты «метания, как у девочки». Но когда ребенок действительно пытается добавить немного энергии в бросок, его естественный инстинкт состоит в том, чтобы свернуть свое тело и пустить в полет звенья цепи.Маленькие девочки, которые делают то же самое — соревнуются друг с другом в метании на расстояние, — учатся одинаково; но в то время как многие мальчики делают это, немногие девочки делают. Тэмми Ричардс, женщина, выросшая на ферме в центральной Калифорнии, говорит, что она научилась метать, пытаясь поднимать сушеные коровьи чипсы дальше, чем мог ее брат. Возможно, помогло то, что ее отец, Боб Ричардс, был бывшим олимпийским участником в десятиборье (и двукратным олимпийским чемпионом в прыжках с шестом), и что он научил всех своих сыновей и дочерей бросать не только мяч, но и метать мяч. диск, выстрел и копье.

Есть ли способ наверстать потерянное время, если вы не смогли потратить эти долгие часы на игровой площадке много лет назад? Конечно. Взрослые могут не научиться говорить по-французски без акцента, но они могут научиться ездить на велосипеде, кататься на коньках или метать. Все, что требуется для развития любого из этих моторных навыков, — это время для практики, и потратить это время необходимо, чтобы преодолеть чувство смущения и тщетности, которые часто испытывают взрослые, пытаясь что-то новое. Вот два совета, которые могут помочь.

One — это удивительно ценное упражнение, предложенное в справочнике «Как играть» Малой лиги. Играйте в мяч с партнером, находящимся на расстоянии десяти или пятнадцати футов, но делайте это, приседая, так, чтобы колено бросающей стороны касалось земли. Когда вы начинаете с этого низкого уровня, вы должны держать мяч высоко, чтобы передать мяч партнеру, не отскакивая от него. Это поощряет бросок с локтем, находящимся выше плеча, где он и должен.

Другой — играть в мяч с человеком, который может бросать как спортсмен, но использует свою другую руку.Типичная взрослая женщина ненавидит играть в мяч с типичным взрослым мужчиной. Она прекрасно понимает, что не выглядит изящной, и убийственно реагирует на снисходительный тон в его голосе («Это больше похоже на то, милая!»). Заставить правшу бросать левшой — отличный способ уравнять. Он внезапно концентрирует свое внимание на том, что нужно для совместной работы бедер, плеч и локтей. Он внезапно осознает силу характера, необходимую для того, чтобы игнорировать хихиканье зрителей, изучая новые двигательные навыки.Он больше не может быть снисходительным. Он может даже нервничать, задаваясь вопросом, что он будет делать, если его партнер сделает прорыв первым, а он все еще бросается, как девушка.

Почему девушки бросаются, как девушки?

Вам не нужно заглядывать дальше цикла новостей прошлой недели, чтобы увидеть доказательство того, что девушка может бросить мяч: Эрин ДиМелио, первая женщина-квотербек, играющая в школьный футбол во Флориде, произвела фурор, заняв свое место. команда. Но некоторые исследования показывают, что это тяжелая битва.

Это может быть оскорбительная насмешка на школьном дворе, но в слове «бросает как девочка» есть доля правды. Исследования показывают, что девочки часто бросают не так хорошо, как мальчики. (Мальчики против девочек — это немного уменьшительно, но это важное различие; мы еще вернемся к этому.) На самом деле, так называемый «разрыв между метаниями» — это одно из самых больших различий между полами. Это не просто самый большой разрыв в физической активности — хотя это самый большой разрыв в этой области — это, возможно, самый заметный разрыв.Период.

Литература по этому поводу, выдвинутая Джанет Хайд, профессором психологии и женских исследований в Университете Висконсина в Мэдисоне, например, показала несоответствие. Короче говоря, ее гипотеза гендерного сходства утверждает, что два пола больше похожи, чем различны, и есть много данных, подтверждающих эту идею. (Вы можете и должны прочитать о том, насколько мы здесь похожи.)

Подсчет стандартных отклонений — измерение разницы между наборами данных — она ​​показывает, как даже самые широкие психологические различия, такие как физическая агрессия (0.60 стандартных отклонений, склоняясь к мужчинам) — это не так много, как вы могли ожидать. Стандартное отклонение менее 0,10 или от 0,11 до 0,35 стандартного отклонения было обычным явлением, и оба они определены как небольшие различия. Она также измерила двигательное поведение мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 20 лет, чтобы понять разницу. Некоторые из них, такие как сила захвата (0,66, снова в сторону джентльменов), были большими по сравнению с остальными данными, но все же в целом от малых до умеренных. Скорость и дальность броска? Оба выброса, на 2.18 и 1,98 стандартных отклонений соответственно. Больше всего на свете, психологическом или физическом.

До полового созревания физических различий между мальчиками и девочками (понимаете?) Недостаточно, чтобы объяснить разрыв в бросках; Конструктивно их тела должны обеспечивать одинаковое расстояние и скорость при броске. Тем не менее, девушки с большей вероятностью, например, бросят дротик или сделают шаг вперед неправильной ногой, что означает более слабый бросок. Возрастная группа, указанная в отчете Хайда, все еще находится в период после полового созревания, когда эти естественные физические различия в размере и мышцах могут исказить данные, но даже в возрасте 4 лет, говорит Джерри Томас, декан педагогического колледжа Университета Северного Техаса. у Дентона разница в три раза выше, чем у любой другой двигательной функции.В США, где мы так гордимся «Национальным времяпрепровождением», сказывается влияние заботливых родителей, которые проверяют своих мальчиков, в то время как позволяя девочкам изучать навыки, — так же, как и везде, где популярны бейсбол или другие виды спорта с тяжелыми метаниями. — но Томас это тоже исследовал.

Чтобы учесть влияние воспитания, Томас изучил детей аборигенов в Австралии, которые бросают одинаковое количество детей независимо от пола. Девочки бросали теннисные мячи со скоростью примерно в восемь десятых быстрее своих сверстников-мужчин.В США это лишь немного более ярко выражено, как отмечает газета The Washington Post , где девушки бросают от 51 до 78 процентов скорости. Это говорит о том, что помимо воспитания есть какое-то объяснение.

Томас связывает это с эволюцией, предполагая, что метание было наиболее важной чертой для охоты, и что лучший (мужчина) охотник с большей вероятностью передал свои гены выбранной им женщине. Конечно, невозможно проверить эту теорию — «Это не одна из тех вещей, которые вы можете возвращать и случайным образом распределять по группам и пытаться выяснить», — но другие навыки, которые он изучал, такие как бег и прыжки, были бы более полезными. необходимо для использования обоими полами, поэтому можно объяснить, почему сегодня разрыв менее выражен.Навыки, которые не могли бы использоваться в достаточной мере для обоих полов, даже такие, как метание из-под руки и метание сверху, в отличие от навыка «готовность к убийству буйвола сверху», не будут иметь такой же разницы.

Так как же именно выглядит идеальный бросок? Томас говорит, что это движение по трем направлениям: твердый шаг вперед; «Дифференцированное вращение», то есть движение бедер; и отставание мяча, когда более длинное вытягивание руки может дать лучший бросок. «Это единственный известный мне навык, о котором я могу заявить, и каждый может рассказать мне, как это выглядит: метание, как девочка», — говорит Томас.Но, тем не менее, точный бросок, вероятно, похож на то, что делает школьный квотербек Эрин ДиМелио.

The Washington Post

Давай, бросай как девчонка …

Если вы мужчина (а иногда и женщина), следующие пять слов могут быть одними из самых оскорбительных в английском языке: «Ты бросаешься, как девочка».

Такое простое утверждение, кажется, подразумевает, что вы — неженка, не обладающая атлетизмом и не обладающая какой-либо координацией или навыками для выполнения работы.

Как женщина, это предложение из пяти слов использовалось для оскорбления меня. Теперь мне интересно, что плохого в том, чтобы бросать как девочка? Я девушка.

В августе прошлого года меня пригласили выступить на Гарвардской конференции по женскому лидерству. Одна из сессий посвящена важности занятий спортом и их влиянию на женщин. (Отсюда и мое участие в конференции, так как я не выпускник Гарварда!)

Пока я разговаривал с женщинами, я прокомментировал свои физические недостатки, сказав, что бросаю как девочка.Эти несколько слов зажгли огонь под одним из участников дискуссии, который сказал, что мой комментарий заставил ее «съежиться». Она пришла к выводу, что женщины могут бросать или выполнять любую другую деятельность так же или лучше, чем любой мужчина.

В тот момент мне было немного стыдно. Казалось, что я отбросил женщин на 25 лет назад, произнеся несколько слов.

Мое заявление не должно быть чрезмерно оскорбительным. Гарвард любезно попросил меня вернуться на конференцию второй год подряд.И на этот раз я готова привести аргументы в пользу бросания, как девочка.

Простая биология показывает, что женщины отличаются от мужчин. (Неужели мне действительно нужно цитировать ребенка из «Детсадовского полицейского?») Верите ли вы в эволюцию, в Бога или в какую-то разновидность теории большого взрыва, никто не оспаривает, что мужчины и женщины были созданы совершенно по-разному.

Есть причина, по которой квалификационное время мужчин в Бостонском марафоне на 30 минут быстрее, чем у женщин. Не зря у нас есть отдельные команды для мальчиков и девочек.Мы по-разному устроены, поэтому и работаем по-разному.

Обратите внимание, я не сказал лучше, я сказал другое.

По какой-то причине женщины постоянно стараются быть больше похожими на мужчин. И это не ограничивается спортивными усилиями.

В офисе мы чувствуем, что должны подходить к решению проблем или планированию событий с умом мужчины. В отношениях мы пытаемся изучить все тонкости футбола, баскетбола и хоккея, чтобы показать, как много у нас «общего» с нашими половинками.(Когда в последний раз ваш парень спрашивал вас, как связать одно, жемчужное два?) В легкой атлетике мы всегда стараемся обыграть мальчиков.

Честно говоря, не понимаю почему.

Я никоим образом не предлагаю, чтобы все женские расы повсюду преклонялись перед мужчинами. Я просто отбрасываю идею о том, что, возможно, если бы мы все попытались быть лучшими женщинами, какими могли бы быть, в отличие от женщин, которые во многом похожи на мужчин, мы могли бы быть удивлены результатом.

Если вы строите бейсбольную команду, вам нужно 25 парней, которые все принесут что-то свое, верно? Не каждый может быть сильным нападающим, или базовым стилером, или асом персонала.Для лучшей команды нужен баланс. Самые успешные франшизы, деловые и межличностные отношения строятся на сочетании таланта, идей и личностей.

Тем не менее, в жизни так много женщин уклоняются от решения проблем и решений, используя столь ценную черту «женской интуиции». Кажется, мы боимся отличаться. Мы избегаем быть женщинами.

В какой-то момент нашей жизни нас учили, что когда ты девочка, разные вещи означают слабость, неспособность или недостаточно хорошее.О, большинству из нас было рекомендовано следовать своим мечтам и стремиться к звездам, но будьте осторожны, чтобы никогда не вести себя как девушки.

Честно говоря, что такого особенного, если ты «бросаешься как девчонка», пока делаешь работу? Имеет ли значение процесс столько, сколько результат?

Я не могу не задаться вопросом, что могло бы случиться, если бы женщины начали принимать свои гендерные различия.

Я первый, кто признал, что не смог бы пробить фастбол на скорости 100 миль в час, если бы от этого зависела моя жизнь. Я также не мог победить парня в конной игре или сравниться со способностью моих коллег-мужчин дословно цитировать «Тупой и еще тупее».