Секрет удовольствия – в точке джи
Еcть женщины, у которых наиболее чувствительной является передняя стенка влагалища. Здесь находится особо возбудимая зона, которую сексопатологи называют точкой G (джи). Ее размер – от десяти копеек до пятирублевой монеты. Найти ее можно как самостоятельно, так и при помощи партнера.
Как ее найти?
Точка джи названа так в честь врача Эрнста Графенберга, она находится на 2,5–5 см ниже задней стороны лобковой кости. Не зная об эрогенной точке G, мужчина вовсю старается, но сколько бы ни длился половой акт в традиционной позе – партнерша остается неудовлетворенной. На самом деле дать наслаждение женщине совсем несложно, главное, надо, чтобы мужчина хотел и умел это делать.
Находится заветная точка позади лобковой кости, то есть места роста волос. Для поиска женщине лучше всего лечь на спину с раздвинутыми в стороны ногами, а мужчине сесть рядом.
Область G находится в глубине на стенке влагалища, примерно одна фаланга пальца вглубь в позиции двенадцати часов. Иногда она слегка смещена к одиннадцати или одному часу.
Чтобы найти точку джи, рекомендуется предварительно облегчить мочевой пузырь, чтобы нажатие пальцем не вызвало фальшивого приятного ощущения. Нужно оказать сильное воздействие и осуществлять массажные движения в радиусе этой теоретической зоны. Вскоре ты достигнешь оргазма, который большинство женщин описывают как сильно экзальтированный и более облегчающий по сравнению с клиторальным или вагинальным. Одновременно с этим вытекает вязкая жидкость, похожая на сперму, с той лишь разницей, что в ней нет сперматозоидов.
Для стимуляции этой точки партнер должен ввести один или два пальца во влагалище и ритмично надавливать на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани, слегка прижимая их к внутренней поверхности лобковой кости. Лучше всего сочетать такую стимуляцию с ласками клитора.
Чтобы достичь контакта с зоной G во время полового акта, подойдет поза, позволяющая введение пениса под углом относительно оси влагалища, чтобы нажатие головки на его стенку попало в зону G. Так называемая собачья поза – самая подходящая.
Где бывает приятно?
У некоторых женщин эрогенной зоной является задняя стенка влагалища. Примерно у четверти женщин сильная эротическая реакция возникает при ритмичной стимуляции заднего свода влагалища. Есть женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на мышцы промежности.
Область ануса (заднего прохода) тоже может быть сильной эрогенной зоной. Многие женщины отвергают такого рода ласку из соображений стыдливости или ложного убеждения, что этот участок грязен и несовместим с их эстетическими представлениями. Однако они просто еще не знают, какие сильные ощущения могут испытать, если не будут противиться ласкам партнера.
Де знаходиться точка g і як з її допомогою досягти оргазму
Секрети жіночої сексуальності століттями були відомі лише деяким представникам чоловічої статі. Проте останнім часом заборона на обговорення техніки сексу знята, і не тільки чоловіки, але і жінки змогли дізнатися більше про власне тіло і способи його задоволення.
Всього кілька років тому загадкові слова «точка g» розбурхували уяву коханців всього світу. Сьогодні це вже не просто пікантний вираз, а цілком достовірна інформація, володіння якою допомагає зробити інтимне життя яскравіше і щасливіше.
Що таке точка g
Психологи можуть вдосталь міркувати про важливість психологічного комфорту і розслаблення для досягнення жінкою розрядки під час сексу, але деяким суто технічним прийомам просто не можна відмовити в ефективності.
Ласки грудей і сосків, а також петінг досить добре справляються зі своїм завданням – збудити жінку і доставити їй додаткове задоволення, крім звичайних фрикцій статевого члена. Але тривалий і глибокий оргазм від такої техніки сексу буває не у всіх.
Зате стимуляція зі знанням справи особливих місць статевих органів дарує такі приємні відчуття, дію яких просто неможливо ні з чим порівняти. Мова йде про так звану точку g, розташовану в піхві і дуже чутливу у більшості жінок.
Як тільки секс став предметом наукових досліджень деяких груп вчених, з’явилася необхідність в особливій термінології. Справді, як пояснити інтимні нюанси, не маючи для цього відповідних слів?
Ходять чутки, що термін «точка g» зобов’язаний своїм походженням саме латинській літері G, яка практично точно описує своїми лініями схему, де ця сама точка розташована. (Півколо являє собою стінку піхви, а риска – палець, який впливає на точку).
Як знайти точку g?
Всередині піхви, а точніше, на її передній стінці (у напрямку до живота) є ділянка на слизовій оболонці, натискання на яку задіює особливі нервові закінчення.
Дізнатися її точне місце розташування можна по приємним відчуттям, які відчуває при цьому жінка, а ще трохи горбистій на дотик поверхні – в цьому місці еластичні м’язи піхви мають саме таку форму.
Рецептори в точці g практично ніяк не стимулюються при звичайному статевому акті: напрям рухів члена не дозволяє якось особливо впливати на цю зону. Зате це добре вдається під час сексуальних пестощів за допомогою пальців або деяких вібраторів. Головне – знати, де знаходиться точка g і як її стимулювати.
Правильна стимуляція точки g
Як скористатися цією інформацією? При грамотному підході з її допомогою можна легко збудитися і досягти оргазму за досить короткий час – від двох до п’яти хвилин, за деякими даними буває достатньо і однієї хвилини, особливо якщо така ласка завершує якісну, тривалу сексуальну прелюдію.
Точка g у жінок відіграє роль каталізатора оргазму, так що починати з її стимуляції буде не зовсім правильно. Зате сексуальний партнер може доставити повне задоволення жінці, приділивши увагу цьому прийому в кінці акта.
З-за того, що точка розташована всередині піхви, дії повинні бути обережними. Слизову оболонку можна легко пошкодити занадто грубим тертям і навіть подряпати нігтями.
Це, природно, потрібно враховувати партнерові перед тим, як подарувати своїй дамі таке задоволення. Масаж точки g можливий лише чистими, акуратними і м’якими пальцями, інакше після такого сексу у жінки можуть залишитися не приємні спогади, а також запалення і вагінальний свербіж.
При цьому дуже ніжні дотики недостатні – повільний масаж з глибоким натисканням по колу швидше досягне мети, ніж незручне і поверхневе розтирання.
Для чоловіків важливо зауважити, що, продовжуючи ще кілька секунд стимулювати точку, вони продовжать партнерці хвилю оргазму і подарують тим самим повну фізичну розрядку.
Знаючи всього кілька секретів про своє тіло, жінки зможуть значно поліпшити якість сексу, особливо якщо відверто обговорювати свої відчуття з партнером. Точка g, без перебільшення – головний такий секрет, використовувати який можна постійно і з приголомшливими результатами!
Точки акупунктуры на теле человека. Атлас, фото, как делать точечный массаж
Человеческий организм обладает сетью меридианов, по которым движется жизненная энергия. Около 6 тысячелетий в восточной медицине практикуется способ лечения и оздоровления организма посредством воздействия на специальные точки на теле, имеющие связь с этими энергетическими каналами.
Акупунктура – одна из методик, проводимая с использованием игл. В связи с тем, что способ обладает достаточно сильным воздействием на организм, проводить его должны только профессионалы.
Как действует акупрессура
Акупрессура – абсолютно атравматичный и более мягкий по воздействию аналог акупунктуры, в котором вместо игл используют руки. Китайские лекари применяют и другие инструменты для массажа, такие как острые бамбуковые палочки, бобы и даже рис.
Правильно подобранное воздействие на нужные точки спасает от боли, стимулирует организм на выздоровление, восстанавливает функции внутренних органов, возбуждая или успокаивая их по необходимости. Метод также хорошо работает со всевозможными нервными и психологическими заболеваниями, в частности с депрессией и бессонницей.
Разновидности точек в акупунктуре, классификация
Точки акупунктуры на теле человека связаны с меридианами, поэтому следует для начала изучить основные энергетические каналы.
Восточная медицина знает их множество, но выделяет 2 главных и 12 основных:
Точки акупунктуры на теле человека первого меридиана, легких.Название | Расположение | Количество точек | Зона ответственности |
Инь-меридиан | Вдоль тела на передней его поверхности, начинается в лобковой области и заканчивается в глазах | 24 | Позвоночник |
Ян-меридиан | Позади позвоночного столба, начинается в зоне промежности, поднимается до головного мозга, затем спускается через темя к глазам | 28 | Пополнение энергии |
Меридиан лёгких | Начинается от желудка, через толстый кишечник поднимается к легким и шее, опускаясь по внешней поверхности руки к большому пальцу | 11 | Обмен веществ, органы дыхания |
Меридиан толстого кишечника | Проходит от указательного пальца, поднимается по руке, далее к легкому и кишечнику | 20 | Функции выделения |
Меридиан желудка | Начинается у крыльев носа, по лицу поднимается к затылку, опускается к ключице, далее через желудок спускается до стопы, заканчиваясь 2-м пальцем | 45 | Желудок |
Меридиан поджелудочной железы и селезёнки | Проходит от большого пальца ноги до селезенки, диафрагмы и гортани, заканчиваясь под языком | 21 | Продвижение и переваривание пищи, получение питательных веществ |
Меридиан сердца | От сердца спускается через диафрагму к тонкому кишечнику, поднимается к легкому и по руке проходит к мизинцу | 9 | Сознание, мозговая активность, эмоции, система кровообращения |
Меридиан тонкой кишки | От мизинца идет к ключице, спускается к сердцу, диафрагме, желудку, заканчиваясь в тонкой кишке | 19 | Всасывание питательных веществ из пищи |
Меридиан мочевого пузыря | От угла глаза проходит через мозг, по позвоночнику спускается к почкам и мочевому пузырю | 67 | Регулирует деятельность мочевого пузыря и почек |
Меридиан почек | Начинается на мизинце ноги, поднимается к почкам, печени, диафрагме, легким, заканчиваясь в корне языка | 27 | Хранилище жизненной энергии для органов, роста и развития |
Меридиан перикарда | От перикарда спускается к нижней части туловища, ответвление идет по руке до среднего пальца | 9 | Защита сердца |
Меридиан трёх обогревателей | От безымянного пальца поднимается к плечу, опускается к диафрагме и нижней части торса. Ответвления проходят по лицевой области | 23 | Функции всех органов, нервная возбудимость |
Меридиан желчного пузыря | Берет начало от внешнего угла глаза и, спускаясь вдоль всего тела, заканчивается в 4-м пальце ноги | 44 | Работает совместно с меридианом печени |
Меридиан печени | Проходит от первого пальца ноги до половых органов, печени, желчного пузыря, диафрагмы и через горло и заднее небо поднимается к темени | 14 | Обмен веществ, центр химических процессов |
Болезнь человека – это в большинстве случаев застой, блокировка, недостаток или избыток энергии в органах. Точки акупунктуры на теле человека классифицируются по их принадлежности к конкретному меридиану, воздействию на орган или недомогание.
Перечень:
- Успокаивающие. Воздействие на них приятно для пациента, подавляет излишнюю активность соответствующего органа, снимает нервозность. На каждом меридиане расположена лишь одна такая точка.
- Возбуждающие. Также по одной на каждом канале. Стимулируют уставшие органы, активизируя их работу.
- Гармонизирующие. Эти точки расположены в конце и начале каждого меридиана и балансируют энергию органов и систем.
- Сигнальные или «точки Му». Закреплены за конкретным органом. Крайне действенны для «скорой помощи» и быстрого снятия болевого синдрома.
- Специальные, работающие с конкретным заболеванием.
Всего на теле человека насчитывается более 700 активных точек.
Противопоказания к точечному массажу
Несмотря на то, что акупрессура является очень мягкой методикой, к ней существует ряд противопоказаний:
- Тяжелые, органические заболевания сердца и системы кровообращения.
- Любые патологии беременности.
- Кожные заболевания в острой форме, порезы, ожоги, язвы в местах проведения массажа.
- Диагностированная депрессия.
- Онкология также иногда относится к противопоказаниям.
- Сильное переутомление.
При внезапном изменении самочувствия пациента во время проведения массажа, его тот час же следует прекратить.
Как найти нужные акупунктурные точки, атлас
Используемые для массажа точки расположены на коже и имеют диаметр около 1 см. Примерное местонахождение их описано в атласах и описаниях к проведению акупунктуры. Найти точки можно при помощи указательного пальца, поместив его в предполагаемую область и проследив за изменением ощущений.
Кожа и линии тела, такие как складки, выступы, ямки, могут служить ориентиром, имея утолщения или разную плотность с окружающими тканями. Кроме того, в месте расположения точки пациент может ощущать лёгкую болезненность, покалывание, или онемение.
В атласах часто используется мера длины, именуемая «цунь» – расстояние между складками на второй фаланге среднего пальца пациента при полном его сгибании (у женщин используют правую руку, у мужчин – левую). Для уточнения есть ещё два ориентира: совместная ширина указательного и среднего пальцев составляют полтора цуня, всех пальцев руки за исключением большого – 3 цуня.
Как делать точечный массаж
Акупрессура, как и обычный массаж, предполагает использование ряда движений, для ее проведения используются подушечки большого, среднего и указательного пальцев, ладони рук.
Различают несколько видов воздействия, среди которых:
- Нажатие, проводимое одним или несколькими пальцами, расположенными перпендикулярно поверхности кожи, или же основанием ладони для более глубокого и сильного надавливания.
- Растирание. Палец, производя постоянное давление, описывает окружности диаметром около 5 мм по или против часовой стрелки со скоростью около 2-х вращений в секунду.
- Вибрация – ритмичное сильное нажатие на точку пальцем или ребром ладони со скоростью 2-3 движения в секунду.
- Растяжение кожи двумя пальцами по линии необходимого воздействия.
- Захватывание, при котором двумя или тремя пальцами делается захват кожи, лёгкое вращение, повторяющееся 3-4 раза.
Точки акупунктуры на теле человека в основном собраны в следующих областях:
- Стопы.
- Кисти рук.
- Позвоночник.
- Грудь.
- Лицо.
На стопах
Массаж стопы прорабатывает все системы организма, улучшая обменные процессы, состояние кожи и психики, укрепляет иммунитет, повышает тонус мышц. Начинать его нужно с распаривания или смазывания ног кремом. Затем производятся активные проглаживания стоп и массаж пальцев от ногтевых пластин к их основанию. Далее переходят к проработке биологически активных точек (БАТ).
Согласно теории акупунктуры тело человека проецируется на стопу пятью зонами:
- пальцы и их основания – органы головы и шеи, в частности, проработка подушечек больших пальцев хорошо стимулирует мозг;
- часть, захватывающая начало свода стопы, – грудная клетка;
- средняя часть свода – живот;
- ближе к пятке – толстый и тонкий кишечник;
- сама пятка – половые органы.
Парные и центрально расположенные органы имеют точки на обеих стопах, остальные расположены на соответствующей ноге (например, сердце – на левой, печень – на правой). Стимуляция точек производится большими пальцами методом растирания.
Следует учитывать, что появление болезненности свидетельствует о проблемах с органом, который проецируется в это место. Почувствовав это, следует изменить метод массажа: необходимо попеременно надавливать на точку и отпускать, повторяя каждое движение в течение 30 секунд до исчезновения боли.
На руках
Массаж и самомассаж рук является альтернативой проработке ног, к тому же его удобно делать в любом месте. Для начала нужно разогреть кисти интенсивными круговыми растираниями, затем проработать каждый палец от ногтя к основанию.
Для работы с БАТ правой рукой следует обхватить левую кисть так, чтобы большой палец оказался на ладони. Именно он и должен совершать все массажные движения. Найти и изучить все активные точки на руках можно в специальных атласах. Стоит отметить, что пальцы руки отвечают за голову (большой), ноги (безымянный и средний) и руки (мизинец и указательный), а ладонь – за внутренние органы.
На ухе
Уши являются еще одним скоплением полезных точек. Растирание их помогает вывести человека из состояния обморока или сильного алкогольного опьянения. Проработку точек следует делать одновременно на правом и левом ухе, захватывая их между первыми и вторыми пальцами рук, нажим и растирания при этом проводятся указательным.
Интерес представляют следующие точки:
- В ямке возле мочки расположена эндокринная точка, нормализующая обмен веществ, помогающая при аллергии и воспалениях.
- В верхней ямке уха находится точка вегетативной нервной системы, отвечающая за кишечник, почки, сосуды и помогающая при климаксе.
- У основания мочки уха можно найти точку коры головного мозга, воздействие на которую повышает способность организма само восстанавливаться.
- Точка сердца и легких расположена в глубине уха чуть выше слухового прохода. Ее стимуляция предотвращает инфаркт и инсульт, помогает при тахикардии, бронхитах и воспалениях. Людям, желающим бросить курить, нужно массировать эту точку несколько раз в день.
На лице
Массаж лица помогает сохранить молодость и красоту кожи, избавляет от бессонницы и головных болей.
Основные точки для акупрессуры:
- Третий глаз. Расположена чуть выше переносицы, улучшает работу печени и эндокринной системы.
- Точки молодости, отвечающие за зрение, спрятаны недалеко от внутренних углов глаз на носу.
- Точки, находящиеся рядом с крыльями носа, улучшающие обоняние, и помогают бороться с простудами.
- Точка в середине подбородка спасет от отравлений и интоксикаций.
- Бороться с головной болью, одновременно улучшая зрение и снабжение мозга кровью можно, растирая виски.
- Точки возле ушных козелков, которые легко обнаружить в ямочках, появляющихся при раскрытии рта, восстановят слух и укрепят вестибулярный аппарат.
Общеукрепляющие точки
Точки акупунктуры, стимуляция которых помогает укрепить тело человека:
- Точка долголетия. Если принять сидячее положение, положить ладони на колени, то мизинец укажет направление, а средний палец высоту расположения данной точки. В этом месте находится углубление, нажатие умеренно болезненно. По легенде, массаж этой зоны в первую неделю лунного цикла способствует сохранению молодости и продлению здоровой жизни.
- Точка Нэй Гуань, расположенная на три пальца выше запястья, отвечает за гармонию нервной системы и сердца, избавляет от тошноты.
- Стимуляция точек Вэй Чжун, находящихся в подколенных ямках, позволяет сохранять здоровье моче-половой системы.
- Точки Шэн Мэнь на внешних сторонах запястий помогают сердцу. Кроме того их используют в лечении душевнобольных людей.
- Точка Бай Хуэй, расположенная на пересечении многих меридианов на верхней части головы обладает очень широким спектром воздействия.
- «Канал молодости» находится на расстоянии четырех пальцев над внутренней косточкой голеностопа, помогают долго сохранять женский организм в его юном состоянии.
Другие полезные точки на теле
Существует ряд точек, помогающих быстро избавиться от внезапных проблем:
- Головная, зубная боль, недомогания при артритах, запорах, похмелье исцеляются растиранием в течение нескольких минут точки на месте соединения большого и указательного пальцев руки.
- Избавлению от нервного перевозбуждения, депрессии, тревожности способствует массаж в течение 2-х минут большими пальцами обеих рук, сложенных в позе молитвы, середины груди в месте, на расстоянии 4-х пальцев выше окончания кости. Такие движения также усиливают иммунитет и сопротивляемость организма в целом.
- Для улучшения концентрации и памяти, избавления от головной боли и усталости следует стимулировать дважды в день по 2-3 мин точку на тыльной стороне стопы в месте пересечения 1-го и 2-го пальцев.
Методики выполнения массажа для похудения
Акупрессура широко применяется в помощи людям, желающим похудеть. Чтобы выбрать нужные точки, до начала сеансов необходимо определить причину лишнего веса.
Гормональный сбой
При таком анамнезе хорошо помогает проработка в положении лежа в течение 30 минут точки Гуань Юань, расположенную на расстоянии 3-х цуней ниже пупка.
Затем подключается массаж точек Цзы Гун, которые можно найти отступив на 1 цунь вверх от пупка и затем влево и вправо на 3 цуня. Проработку этих мест лучше совмещать с вращательными движениями бедер в положении стоя.
Неправильное питание
В наше время трудно соблюдать правильный режим и состав питания.
Если причина полноты кроется в этой проблеме, то можно использовать следующую методику точечного массажа:
- Точку Лин Цуань под коленной чашечкой массируют в течение 30 секунд для борьбы с целлюлитом.
- «Каналы молодости» следует проработать большими пальцами не менее 40 раз на каждой ноге.
- Точки Тянь Шуй, находящиеся в 2-х цунях справа и слева от пупка, массируют в положении стоя, слегка согнувшись нажимом в 5 секунд по 20 раз.
Повторять такой массаж нужно трижды в день до улучшения состояния, потом для профилактики 1 раз в день.
Состояние стресса
Для снятия нервного напряжения следует стимулировать точку Нэй Гуань из раздела общеукрепляющих в течение 5-10 минут. Также нужно задействовать точку Бай Хуэй, ритмично упираясь в нее большим пальцем.
Бессонница и хроническая усталость
Для устранения этих неприятных симптомов следует за час до сна проводить стимуляцию точек в следующем порядке:
- Надавить и помассировать точку «третьего глаза».
- Аккуратно, избегая сильной боли, проработать точку между 1-м и 2-м пальцами руки.
- Точка от бессонницы есть и на внутренней стороне каждой стопы, на пятке ближе к своду стопы.
- И уже лежа в кровати удобно промассировать ямочки за мочками уха и точку на макушке, которые быстро успокоят и расслабят организм.
В течение 7-9 дней сон заметно улучшается.
Массаж области живота для похудения
Действенным является и массаж солнечного сплетения по часовой стрелке в положении лежа. Все болезненные ощущения, икота, урчание свидетельствуют о запуске процесса, однако не стоит терпеть острую боль.
Как выполняется точечный массаж при различных заболеваниях
Акупунктура помогает пациентам справляться со многими недомоганиями.
При хроническом гастрите
Во время ремиссии заболевания в течение месяца и больше можно выполнять по утрам точечный тонизирующий массаж следующих зон:
- Точки долголетия в районе колен.
- Места на расстоянии 2-х цуней выше голеностопных косточек с внутренней и внешней стороны каждой ноги.
- Точки на кистях чуть выше основания больших пальцев.
- Тянь Шуй справа и слева от пупка необходимо массировать одновременно, а затем обратить внимание на точку на 2 цуня ниже пупка.
При остеохондрозе
Для помощи при шейном остеохондрозе нужно выполнять стимуляцию нижеперечисленных точек в течение 2-х минут медленными круговыми движениями, наращивая интенсивность, затем нажать на мгновение и повторить движения в противоположном направлении, постепенно ослабляя нажатие.
Особенности:
- Точка Фэн Фу, находящуюся под затылочным бугром.
- Точки Фэн Чи, расположенные на уровне Фэн Фу по направлению к ушам.
- На расстоянии 3-х пальцев ниже от первой находится точка Я Мэнь.
- 7-й шейный позвонок.
При кашле
Следует отметить, что проводить точечный массаж не рекомендуется при аллергических видах кашля, если же заболевание связано с простудой, то, независимо от его характера, облегчение наступает достаточно быстро.
Перечисленные точки массируются по часовой стрелке до 2-х минут каждая:
- «Третий глаз».
- Центр лба.
- Места по обеим сторонам от переносицы.
- Точка основания носа.
- Ямка на середине шеи.
- Подключичные ямки.
- Точка в середине груди.
- «Болевая точка» на смыкании 1-го и 2-го пальцев руки.
При сахарном диабете
Сахарный диабет вылечить при помощи точечного массажа практически невозможно, но некоторые приемы самомассажа положительно влияют на сохранение организма в активном состоянии и снижение сахара в крови. Симметричные точки на лице и ногах стимулируются одновременно, остальные – попеременно.
Полезные точки:
- Точки на носу возле уголков глаз.
- Углубления на висках.
- Точки в начале складки, образующейся при сгибании локтей.
- Углубления над ключицами.
- Точки долголетия.
При гайморите
Точечный массаж необходимо проводить на начальной или завершающей стадии болезни, а также при хроническом ее течении.
В атласах по акупунктуре рассматривается пять основных точек для помощи при гайморите:
- области рядом с крыльями носа;
- точка над верхней губой;
- кончик носа прорабатывается легкими пощипываниями;
- наружные уголки глаз разминаются круговыми движениями;
- завершается массаж стимулированием «третьего глаза».
Курс такого массажа необходимо проводить 14 дней. Как правило, улучшение наступает через неделю.
При бронхиальной астме
Акупрессуру при бронхиальной астме проводят при наступлении или во время приступа. Точки делятся на 3 группы, первая из которых проводится успокаивающим методом (легкое надавливание и поглаживание), вторая – для людей старше 40 лет – тонизирующим (вращение с глубоким надавливанием), третья в периоды ремиссии.
При аллергии
Профилактику сезонного поллиноза необходимо начинать за 7-10 дней до предполагаемого периода. Массаж делается дважды в день: утром тонизирующим методом, вечером – успокаивающим.
Точки акупунктуры на теле человека для решения проблемы:
- Третий глаз».
- Под крыльями носа.
- Перед козелком уха.
- На затылке в области впадины.
- «Болевая точка» на кисти.
- Мочка уха.
- Над слуховым проходом.
Если аллергия началась, то массаж делается каждый час в течение 3-4-дней, дальше – по самочувствию.
При зубной боли
При острой боли лучше всего обратиться к стоматологу, но если визит невозможен, можно облегчить боль на время.
Есть 3 точки, которые следует стимулировать на стороне возникновения проблемы:
- «Точка боли» или Хэ Гу массируется 2-3 минуты до покраснения кожи.
- Левый угол ногтя на указательном пальце (Шан Ян) ритмично нажимается до появления боли.
- Место соединения челюстей прорабатывается пятикратным нажатием указательного пальца, затем делается 30 круговых движений.
Как часто следует делать массаж?
Стимуляцию точек акупунктуры необходимо проводить в соответствии с методикой лечения конкретных недомоганий тела. На снятие острой боли может понадобиться всего несколько минут, на хронические заболевания возможно понадобятся дни, недели и даже месяцы.
Но в любом случае этот метод заслуживает внимание своей простотой и доступностью, действенность же его каждый человек может проверить на собственном опыте.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о точках акупунктуры на теле человека
Точки акупунктуры на теле человека в видео:
4 энергетические точки тела, через которые воруют вашу энергию. Ваша Ахиллесова пята – где она?
Вы наверняка помните древнегреческий миф о Ахиллесе и о его неуязвимом теле.
И только одна точка его тела была слабой и уязвимой. В наши дни крылатая фраза «Ахиллесова пята» сразу говорит о том, что это слабое место, не защищенное место, через которое можно навредить и «украсть» энергию.
У человека в теле 4 точки, через которые могут «украсть» энергию.
- Первая точка – основание шеи. Затылок.
Когда мы практикуем техники «выравнивания» внутренних энергетических каналов, мы пропускаем энергию через позвоночник. Таким образом, позвоночник самое сильное и самое уязвимое место человека. Через него легко наполнить себя или другого человека, а также взять энергию.
Вы наверняка обращали внимание, как некомфортно вам становится, когда кто-то стоит за спиной, или если вы в офисе сидите спиной к двери. Возможно, вы ощущаете страх, или холод пробегает от макушки по всему позвоночнику.
Любая реакция человека идет именно от этой точки именно она имеет повышенную чувствительность к любым внешним энергетическим влияниям.
Особенности данной точки в том, что взять энергию с первой точки, можно только подойдя сзади.
- Вторая точка – область грудного отдела. Сердечный центр.
Потеря энергии из данной точки так же можно легко определить. Вспомните, поговоришь с каким-то человеком и в области Сердечного центра остается тяжесть или пустота. И тема разговора была не серьезной, а реакция есть. Во время разговора у вас всегда идет обмен энергией с другим человеком, и человек не имеющий свою собственную энергию, даже не осознанно, может легко брать ее именно с данной точки.
Люди, имеющие определенный опыт работы с энергией, могут «красть» энергию из Сердечного центра вполне осознанно, для своих нужд.
Уязвимой данная точка становится тогда, когда в реальной жизни у человека есть нехватка любви. Когда скапливаются обиды и претензии к людям.
Особенность данной точки в том, что она равнозначно открыта, как со спины, так и с передней части тела.
- Третья точка – область поясницы и пищеварительной системы.
Потеря энергии из данной точки сопровождается болями в пояснице или расстройством желудка. Потеря так же может сопровождаться беспричинным чувством голода. Чувство сытости не приходит, а в пищеварении происходят нарушения.
Отличить «утечку» энергии от обычного проявления блока сложно. Симптомы сильно похожи. Если вы ощущаете в этой области чрезвычайно частые нарушения – лучше обращаться к специалисту – энерготерапевту.
Уязвимой данная точка становится тогда, когда отсутствует реализация и присутствуют нарушения в принятии и отдаче денежной энергии.
Особенности данной точки в том, что энергию можно брать и со спины, и с области живота.
- Четвертая точка – область малого таза. Репродуктивная система.
Как и первая точка, основание позвоночника, она самая важная в теле человека и отвечает за полную циркуляцию энергии. Физически эта точка отвечает за продолжение рода, а там где рождается жизнь самая большая концентрация энергии. По этой причине 4я точка любимая для энергетических вампиров, а так же « не очень порядочных» и добросовестных эзотериков.
Уязвимой данная точка становится, когда накоплены обиды и претензии к противоположному полу. Тут же хранятся обиды и претензии к родителям и предкам, в целом к родовой системе.
Особенности данной точки в том, что энергию можно брать только с передней части тела.
Как определить, какая из точек является вашей «Ахиллесовой пятой»?
Есть несколько способов определить какая из 4 точек самая слабая и она нуждается в энергетическом укреплении от внешнего «воровства».
- Проанализировать состояние физического здоровья.
Например: если вы страдаете частыми болями в затылке или расстройством пищеварительной системы. Значит точка 1 и 3 слабые – их нужно укреплять. - Проанализировать эмоции.
Например: если вы считаете, что вас никто не любит или есть масса претензий к партнеру. Укреплять нужно точку 2 и 4 именно они легко отдают энергию. И говоря нас языке сленга – через эти точки «пробивают» вашу защиту. - Маятник. Многие из наших учеников и читателей владеют таким инструментом, как маятник. Можно провести диагностику маятником и узнать, какая из 4х точек самая слабая.
- Свеча. Энергия огня не просто расскажет, что не так с данной точкой , а и поможет растворить негативную связь, если она присутствует.
Для этого нужно взять обычную новую свечу и пройти все 4 точки спереди и сзади. - Так же можно провести диагностику руками. Если вы проводите ее себе, то вполне подойдет работа с фантомом или техника отождествления, которая дается на 2й ступени в нашем центре «Древо Жизни».
Распространенное явление, когда нарушения в 2 из 4 точек. У каждого они свои. В редких случаях все 4 точки – и картина выглядит вот так!
Тогда нужно срочно принимать меры по энергетическому усилению, укреплению всех 4 точек.
Обычные меры предосторожности позволят вам сохранить свою энергию.
- Не позволяйте посторонним людям стоять за спиной без видимых причин. Даже в общественном транспорте, старайтесь прикрывать спину и особенно затылочную часть.
- Не позволяйте незнакомым людям вам жаловаться на жизнь. Вы очень добрые, отзывчивые и сострадательные. И очень часто через такие манипуляции у вас «крадут» энергию.
- Не давайте из рук в руки деньги на улице, особенно незнакомым людям. Через денежную купюру можно полностью забрать ваш денежный канал. Хотите помочь кладите деньги на что-то: пол, шляпа, футляр от инструмента.
- Особое внимание уделю энергии счастья и удачи. Энергия счастья и удачи любит тишину. Если вас переполняют эмоции, что вот вам сейчас повезло или удачный день позвольте им сначала распределиться, а потом делитесь с миром. Это самое сложное потому, что когда повезло, хочется обнять весь мир и подарить эту энергию. Но так происходит «слив» вашего ресурса и люди не все разделят ваше состояние.
Берегите себя и близких!
Видео курсе «Энергетическая защита в Рэйки»
Елена Коваленко – основатель центра «Древо Жизни»
Что учим на каждой ступени подробно по ссылкам:
Обучение и инициация Рэйки 1-й ступени »»»»
Обучение и инициация Рэйки 2-й ступени»»»»
Обучение и инициация Рэйки 3-й ступени»»»»
Для тех, кто готов вникать в суть жизни и раскрывать себя с лучшей стороны – ждем!
Открывайте новые возможности своей личности.
Пользуйтесь своими возможностями!
Света, мира и добра!
Подписывайся на нас в соц сетях!
Полная схема акупунктурных точек на теле человека
Акупунктура пришла в современный мир из Древнего Китая, где люди верили в связь между органами и системами. Техника оказывает лечебное действие на проблемную область, снимает болевые ощущения, успокаивает или возбуждает ЦНС. К преимуществам акупунктуры можно отнести ее легкость — сеансы можно проводить даже дома, а эффективность самомассажа не уступает салонным процедурам. Главное — знать правильное расположение точек и способы воздействия на них.
Поиск акупунктурных точек
Восточная медицина утверждает, что органы человека между собой связаны, и заболевание одного из них негативно отражается на работе всего организма. Многолетние исследования подтвердили, что на теле человека особые зоны или линии, каждая из которых является отражением или проекцией на коже определенного органа. При помощи правильного массирования можно избавиться от любого физического или психического заболевания.
Китайскими массажистами применяется обычно метод акупунктуры, воздействующий на активные точки при помощи игл или тонких и острых бамбуковых палочек. Однако прорабатывать можно и пальцами, и даже бобовыми или рисовыми зернами. Во время сеанса устраняются симптомы заболевания, нормализуется работа внутренних систем и органов, замедляются процессы старения. При помощи акупунктуры можно избавиться от стресса, депрессии, улучшить настроение, справиться с волнением или бессонницей.
Иглорефлексотерапия основана на знаниях о системе энергетических каналов в теле человека, по которым циркулирует жизненная энергия. Между каждым из каналов и органами, закрепленными за ним, имеется тесная связь: через каналы органы и системы получают необходимую для работы энергию. Недостаток или избыток энергии в канале негативно влияет на работу организма.
БАТ и техника воздействия на них
Система биологически активных точек, расположенных на теле человека — это проекция энергетической сети меридианов на физическом уровне. Размер каждой точки — несколько миллиметров, а воздействие на нее может быть как интенсивным, так и глубоким, мягким, вибрационным и т.д. Всего на теле расположено более 700 акупунктурных точек, находящихся на 14 меридианах. В зависимости от индивидуального строения и особенностей организма, точки могут смещаться на 1-1,5 см от места, указанного в атласе. Определить точное положение просто: при нажатии ощущается слабая болезненность в этой области.
Все биологически активные точки (БАТ) подразделяются на 5 видов:
- Общие, которые связаны с работой ЦНС;
- Сегментарные, соединенные с внутренними органами и мышечной тканью;
- Спинальные, расположенные на линии позвоночника. Их прорабатывают для лечения болезней сердца, почек, диафрагмы, толстой кишки и поджелудочной железы;
- Региональные, представленные проекцией определенного органа;
- Локальные, расположенные в сосудах, суставах, мышцах.
В атласах при описании места нахождения БАТ используют термин цунь, обозначающий расстояние между 2 и 3 межфаланговой складкой на среднем пальце правой руки для женщин, и левой — для мужчин. Можно определить цунь и по поперечному размеру ногтевой фаланги большого пальца. Аналогичная область 2 и 3 пальцев равна 1,5 цуням, а четырех вместе — 3 цуням. Современный способ определения расстояний основан на пропорциональном отрезке. Вычисляют его при помощи деления вертикального размера данной области тела на стандартное число деления, определенного для этой зоны.
Приемы акупрессуры представляют собой 6 групп:
- Поглаживание. Его совершают подушечкой большого или среднего пальца. Движения круговые. Применяется для массажа лица, головы, шеи и рук, в начале или завершении сеанса;
- Растирание. Проводится как основной прием, движения круговые и по часовой стрелке;
- Разминание или надавливание. Проработка происходит кончиком большого пальца. Интенсивность приема увеличивается постепенно;
- Захватывание или пощипывание. Выполняется тремя пальцами: большим, средним и указательным. Во время приема происходит захватывание кожи с БАТ, разминание и вращение;
- Вибрации. Выполняют быстрыми колебательными движениями. Во время работы пальцы не отрываются от кожи. Между приемами выдерживают паузу;
- Успокаивающий. Это медленный и глубокий прием, во время которого на точку нажимают максимально глубоко. Во время вращения не допускается сдвигание кожи.
Если проработка ведется руками, то они должны быть теплыми. Иглы или палочки также прогревают перед сеансом. Симметричные точки желательно массировать одновременно. Исключение составляют БАТы на руках при самомассаже.
Пусковые БАТ
Акупунктурные точки нельзя путать с триггерными, представляющими собой очаг мышечного напряжения. Он активируется механическим воздействием при определенных условиях. Триггерные точки находят по отраженной боли, которая может быть постоянной, пульсирующей, острой или тупой, сильной, слабой и т.д. Пусковые точки относят к биологически активным, а их проработка может привести к головной или шейной боли, неприятным ощущениям в бедре, колене или спине. Они представляют собой место с наибольшей раздражительностью ткани, площадь которой составляет 1-2 мм. На ощупь пусковые БАТы похожи на маленькие горошины. Проработка пусковых точек должна занимать не более 15 секунд, иначе вреда от воздействия будет больше, чем пользы.
Точка тревоги
Существует несколько точек тревоги, расположенных на меридианах на поверхности живота и груди:
- Легкие;
- Сердце;
- Толстая кишка;
- Желудок;
- Почки;
- Селезенка;
- Тонкая кишка;
- Почки;
- Мочевой пузырь;
- Печень и желчный пузырь;
- Тройной обогреватель: общий, средний, верхний и нижний.
Меридианы на теле человека
Три из них находятся на меридиане, которому они помогают, — это легкие, печень и желчный пузырь. Любой из органов имеет БАТ этого вида. Если имеется заболевание почек, то начинает болеть спина, а при проблемах работы в системе пищеварения — ощущается дискомфорт в животе.
Активные точки тревоги:
- Лежат на вентральной стороне Инь, и отражают болезни ей свойственные. Их симптоматика: ощущение холода, депрессия, апатия, слабость, хроническая усталость;
- При болезнях сердца и сердечно-сосудистой системы прорабатывается активная БАТ, расположенная на 2,5 см ниже мечевидного отростка грудины.
Классическая акупунктура определяет БАТ тревоги как диагностическую и терапевтическую. Если в меридиане имеется дисбаланс, то БАТ становится чувствительной. При жалобах пациента на боли в области точки тревоги выявляют гиперактивности меридиана, а при чувствительной, но не болезненной пальпации — гипоактивность. Если баланс нарушен и в остальной части, то БАТ будет активна и при терапевтической локализации. При дефиците в меридиане возникает слабость, что приводить к повышенному тонусу мышцы. Проводят провокацию БАТ тревоги резким нажатием. Давление указательного пальца должно быть сильным и ровным. При вовлеченном меридиане и патологии сильная индикаторная мышца временно ослабевает.
Закрыть ущелье
Точка Хэ-Гу (Закрыть ущелье) используется для лечения заболеваний полости рта и лица, при комплексном воздействии для профилактики и лечения болезней ЖКТ, ССС и т.д. Находится БАТ на тыльной стороне кисти между 1 и 2 пястной костью примерно в середине лучевого края. Найти ее просто: нужно поперечную складку межфалангового сустава большого пальца совместить с краем натянутой перепонки между большим и указательным пальцем второй руки. В месте их соприкосновения и будет лежать Хэ-Гу.
Поскольку точка относится к основным БАТам ручного ям-мин канала толстого кишечника ее нужно использовать при комплексном лечении болезней ЖКТ. Если массажист выбрал метод сочетания точек «хозяин-гость», то применяется комбинация Хэ-Гу и Ле-Цюе. Этот канал проходит по обе стороны от ноздрей, и позволяет снять острую зубную боль, болезненные ощущения в мышцах лица, избавляет от сухости во рту, помогает при отекании шеи и нарушении работы рук.
Канал толстого кишечника также связан с ручным тай-инь каналом легких, поэтому Хэ-Гу эффективна при заболеваниях легких, отеках, кровотечениях из носа, водянке и иных болезнях, вызванных нарушением циркуляции в водных путях.
Канал проходит по шее и через легкое он связан с горлом. Это объясняет эффективность массирования Хэ-Гу при болях и отеках горла, потери голоса. В сочетании с другими точками Хэ-Гу прорабатывают при:
- Проблемах со слухом, глухоте, шуме в ушах;
- Лихорадочном состоянии;
- Параличе лицевых мышц, скованности языка;
- Фотопсиях и ухудшении зрения;
- Апоплексии и маниакальном состоянии;
- Судорогах, тепловом или солнечном ударе;
- Вздутии живота;
- Боли в мышцах спины, позвоночнике, мигрени и головной боли;
- Гнойных процессах.
Ян-мин канал относят к основным зубным сосудам, поэтому БАТ необходимо задействовать при лечении кариеса и иных заболеваний ротовой полости, при воспалении десен, кровотечениях и зубном налете.
Трех миль
Связана точка Трех миль с пищеварительной системой, и ее проработка способствует избавлению от боли в животе и улучшению работы желудка и кишечника.
Активные точки расположены симметрично на ногах. Чтобы их найти, нужно 4 пальца положить ниже коленной чашечки с внешней стороны, и затем отступить на 1 палец (1 см) к большебедренной кости. БАТ необходимо массировать при головокружениях, физической усталости, для укрепления мышц ног, снятия отечности и улучшения общего самочувствия. Для снятия усталости с мышц ног после физической нагрузки используют иглотерапию, и воздействуют одновременно на точки Трех миль и Столб на горе около 10 минут.
Обитель неба
Найти БАТ Обитель неба можно, если положить три пальца ниже подмышечной впадины, и сдвинуть к плечу. Симметричные лечебные точки массируют при легочных заболеваниях, проблемах с дыханием, кашле, простуде, астме и бронхите. Для облегчения состояния врачи рекомендуют массировать эту область 2-4 раза в день.
Скрытого белого
При проблемах с кровеносной системой и циркуляцией крови, а также для восстановления работы сердца нужно массировать точки Скрытого белого. Расположены они в основании ногтевой пластины большого пальца правой ноги.
Цзи Цюань переводится как «Высший источник», и находится на канале Сердца. Практики китайской медицины утверждают, что через нее поток крови идет от сердца ко всем органам и каналам. Расположена точки в середине подмышечной впадины. Еще одна лечебная точка Шэнь Мэнь находится у внутреннего края лучезапястной складки в углублении под косточкой. Стимулирование точки помогает улучшить состояние при заболеваниях сердца.
Сердечные аккупункрутные точки
Также для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы можно прорабатывать активные точки, расположенные:
- На передней стороне ноги ниже коленной чашечки, там, где начинается большая и малая берцовая кость. Массаж помогает при болезнях щитовидной железы, нормализует и контролирует лимфообращение;
- На остром отростке 7 шейного позвонка в месте соединения шеи с плечами. БАТ связана с гипофизом, костной и сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой.
Если при надавливании на одну из точек ощущается боль, то это означает развитие патологии сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Желательно обратиться к врачу и пройти полное обследование.
Внутренний путь
Проработка точки Внутренний путь поможет избавиться от таких неприятных ощущений, как тошнота, головокружение и укачивание во время поездок, а также снимет стресс, тревожность, эмоциональную усталость. Находится она на внутренней стороне ладони на расстоянии 3 пальцев от запястья. Ограничений к количеству дневных сеансов нет: массирование можно проводить по мере необходимости. Воздействуют на точку до улучшения самочувствия.
Точка Внутренний путь
Полное открытие
Точки акупунктуры Полное открытие являются парными, и лежат на изгибах крыльев носа у ноздрей. Надавливание на эти точки помогает при насморке, заболеваниях дыхательных путей и органов дыхания. Массаж точек против насморка проводят несколько раз в день в течение 60 секунд. Прорабатывают область медленными круговыми движениями, а на выдохе проводят мягкое нажатие.
Точки Полное открытие
БАТ для глаз
Акупунктура и иглоукалывание успешно практикуются и для лечения таких заболеваний органов зрения, как:
- Глаукома;
- Катаракта;
- Неврит;
- Атрофия зрительного нерва;
- Макулярная дегенерация.
Традиционная восточная медицина связывает глазные болезни с разными внутренними органами:
- Хрусталик и зрачок с почками;
- Склеры с легкими;
- Артерии и вены с сердцем;
- Верхнее веко с селезенкой;
- Нижнее веко с желудком;
- Роговицу и диафрагму с печенью.
БАТ для глаз
Точки, отвечающие за зрение и состояние глаз, расположены в ямочке чуть выше слезного канала (это внутренней угол глаза). Точечный массаж этой области лучше выполнять средним пальцем, поскольку он связан с мастером сердца и оказывает более сильное воздействие на БАТ. Силу надавливания увеличивают постепенно, а основные движения во время массирования — круговые. Репризы надавливания и послабления должны чередоваться.
На внешних краях бровей лежат точки, связанные и с глазными, и с кожными заболеваниями. Парные точки для массажа, находящиеся на внешнем крае глазницы, прорабатывают на ранних стадиях катаракты, светобоязни, сухости и зуде, головных болях и при конъюнктивите. БАТы, расположенные в центральной части бровей, массируют для улучшения функции щитовидной железы, при перенапряжении, сильной тревожности, страхах. Еще одна парная точка, расположенная на задней поверхности шеи сразу у основания черепа, избавляет от сильной головной боли, улучшает зрение, снимает усталость зрительных нервов, расслабляет и успокаивает.
Врата духа
Наличие специальных акупунктурных точек на теле человека позволяет справиться с хроническим недосыпанием и его последствиями:
- Нарушение работы внутренних органов;
- Снижение работоспособности;
- Ухудшение внимания;
- Галлюцинации;
- Ухудшение сердечного ритма;
- Провалы в памяти;
- Ослабление иммунитета;
- Развитие ожирение и диабета.
Основная точка этой группы — Врата духа. Воздействие на БАТ избавляет от нарушения обмена веществ, бессонницы, снимает перевозбуждение, успокаивает мысли. Находится точка на ладони: ниже мизинца со внутренней стороны, там, где начинается складка запястья. Массажные сеансы можно проводить и для расслабления, и для улучшения концентрации внимания, перед важными переговорами или встречами.
Точки на стопе
На стопах человека расположено более 70000 нервных окончаний и большое количество акупунктурных точек. Общий массаж ступней способствует глубокому расслаблению, снятию нервного напряжения, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект.
Зональность расположения точек выглядит так: на пальцах находятся БАТы, отвечающие за уши и лобные пазухи. На внутренней стороне стопы лежат точки-проекции позвоночника, а сами пальцы — это проекция:
- Большой — мозга. Центральная часть связана с гипофизом, боковая — с шишковидной железой;
- Основания указательного, среднего и безымянного пальца — глаза.
Чуть ниже основания мизинца и безымянного пальца расположена зона ушей. Левую стопу связывают с органами левой части тела, а правую — с правой. На правой ступне находятся важные точки, отвечающие за печень и желчный пузырь, а на левой — за селезенку и сердце. Все парные органы имеют симметрично расположенные точки на правой и левой ступне. На пятках находится скопление точек-проекций половых желез и яичников.
БАТы для похудения
Справиться с лишним весом поможет массирование биологически активных точек. Акупунктура широко применяется в дополнение к диетам, спортивным занятиям и курсу классического массажа. Преимущество метода — возможность выполнять простые массажные упражнения дома в любое время.
Точка Гуань-Юань находится на животе, а чтобы ее найти необходимо расслабить мышцы брюшного пресса и отступить от пупка вниз на:
- 3 цуня для женщин;
- 4 цуня для мужчин.
Точка Гуань-Юань
Проработку точки осуществляют небыстрыми и равномерными движениями. Оптимальное время для массирования — перед едой. Интенсивный курс, рассчитанный на потерю до 5 кг, включает обязательные ежедневные проработки по 5 минут каждая.
Точки для уменьшения аппетита находятся на ухе: в месте соединения ушной раковины и челюсти. Массируют это место от 1,5 до 2,5 минут перед приемом пищи. Перед козелком уха расположена небольшая область, пощипывание которой в течение 3 минут позволит притупить чувство голода.
Еще одна точка Лоу-Гу лежит на 5 см выше выступающей косточки на внутренней поверхности лодыжки. Массирование ее позволяет не только активировать пищеварительную систему и контролировать аппетит, но и избавляет от онемения рук и ног, неприятных ощущений в области сердца, тревожности.
Акупунктура от курения
Избавиться от никотиновой зависимости также можно при помощи регулярных сеансов точечного массажа. Воздействие на точки на теле человека является одним из эффективных и безопасных способов отказа от курения, но заниматься практикой нужно постоянно.
Точка Шем Мен или Небесные врата лежит в ушной раковине в верхней части треугольной ямочки над центральной частью. Массирование этой области помогает также при:
- Головной боли;
- Бессоннице;
- Симптомах аллергии;
- Ослабленном иммунитете.
Точка Шем Мен
Регулярное воздействие на Шен Мен позволит справиться с тревожностью, страхами, депрессией, хронической усталостью, апатией. Непродолжительное массирование в течение дня поможет повысить внимательность, работоспособность и концентрацию на важных вопросах. Вторая точка расположена на оси мизинца за линией лучезапястного сустава. Ее массируют трижды в день по 5-7 минут. Интенсивность проработки увеличивается постепенно.
Биологически активная точка Хаба-Экс находится в центре передней части шеи, чуть ниже щитовидной железы и на расстоянии 3 пальцев от ключицы. Найти точку просто — при нажатии возникает болезненность. Проработка Хаба-Экс помогает излечить астму и кашель, избавиться от отдышки. Чтобы облегчить болезненное состояние массируют точку трижды в день в течение 1-2 минут. Проработка Хаба-Экс от курения отличается от обычной, и представляет собой кратковременное и сильное нажатие до появления боли. Побочные эффекты массажа — понижение давления и головокружения. Если побочные эффекты повторяются, то массаж проводят только из положения лежа. Для избавления от курения желательно проводить не менее 15 сеансов в течение 2-4 недель.
Общеукрепляющие БАТ
Точки акупунктуры на теле человека могут служить и для укрепления организма. Одна из них — Хороший интервал — находится во впадине между 1 и 2 пальцем на ноге. Ее массирование помогает при неврозах, заболеваниях мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, нарушениях менструального цикла.
Точка долголетия на ногах
Цзу-Суань-Ли отвечает за долголетие. Лежит она в небольшом углублении под коленной чашечкой. Массирование необходимо проводить ежедневно по утрам не менее 20 минут. При правильном проведении процедуры происходит постепенное снижение объемов тела, улучшается память и пищеварение, проходит состояние тревожности, бессонницы, апатии.
БАТ Закрытая долина находится между 1 и 2 пальцем ладони. Ее используют при головных болях, мигренях, нервном расстройстве, заболеваниях носоглотки и шуме в ушах.
БАТ для спины
Во время массажа спины задействуют точки, облегчающие боль. Они отвечают также за стрессовое состояние, усталость, переутомление, слабость. Основная БАТ находится в месте соединения мышц шеи, плеч и позвоночника в верхней части спины. Вторая расположена между лопатками по обе стороны от позвоночника (примерно на расстоянии 1 см). Воздействовать на парные точки нужно одновременно для большей эффективности. Точки на спине обычно прорабатываются во время классического массажа, и оказывают общий укрепляющий и оздоравливающий эффект.
Массаж точки Лин Гу позволит избавиться от сильных болей в спине и в области крестца, улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет. Лин Гу лежит во впадине между большим и указательным пальцем, а воздействие на нее должно быть сильным. При правильном массировании ощущается болезненности. При болевых синдромах и для восстановления тонуса массаж проводят с интервалами около 20 минут.
Точки головы и шеи
Точки, находящиеся на голове, также используют для укрепления организма, лечения болезней, улучшения настроения:
- БАТ, расположенную между бровями, стимулируют для улучшения зрения, при нарушении работы желудка, при болях в ногах;
- Парные точки у основания бровей массируют при синуситах, ослабленном иммунитете, нарушении кровообращения в головном мозге;
- Точку Родничок, расположенную на верхней части головы, прорабатывают для улучшения поверхностного и глубинного кровоснабжения мозга, для снятия усталости, симптомов переутомления, при тревожности и болях в голове;
- БАТ, находящуюся на задней поверхности шеи в области 3 позвонка, массируют для улучшения движения биологических жидкостей, снятия отечности, усталости в мышцах шеи и спины.
Точка фэн фу
Активная проработка акупунктурных точек на голове происходит во время расчесывания. По этой причине мастера акупунктуры советуют пользоваться расческами из натуральных материалов: вибрации дерева усиливают воздействие на энергетические области и каналы, очищают, снимают напряжение и балансируют.
Массируя шею можно привести в энергетическое равновесие всю грудную клетку, нормализовать кровоток, снять напряжение с мышц, облегчить дыхание и улучшить осанку. Помогает акупунктура справиться и с такой деликатной проблемой, как геморрой. Для этого нужно найти точку-проекцию прямой кишки и наружного заднепроходного отверстия. Лежит она в складке кожи между 3 и 4 пальцами стопы. Воздействие на точку должно быть ежедневным, по несколько минут в день.
Воздействие на точки помогает справиться со многими заболеваниями как физического, так психологического характера. Выбирая точки для проработки, нужно исходить из их связи с органами и системами, и особенностей проработки. Некоторые БАТ массируют короткими и сильными нажимающими приемами, иные — продолжительными и мягкими поглаживаниями. Преимущество метода акупунктуры в очень ограниченных противопоказаниях и возможности проводить сеансы в любое время. В течение дня можно массировать БАТ для улучшения концентрации внимания, снятия усталости и тревожности, для избавления от никотиновой зависимости или болевых ощущений в спине и мышцах.
Где находится точка g
Где находится точка G?
О пресловутой точке G ходят легенды, поэтому многие мужчины пытаются всеми возможными способами ее найти. На самом деле эта тема до сих пор вызывает споры среди ученых, поскольку многие утверждают, что это всего лишь миф. Попробуем разобраться, кто прав, а кто нет.
Гинеколог Эрнст Графенберг предположил, что для того, чтобы доставить женщине удовольствие нужно всего лишь найти одну точку. Именно в честь этого врача и было придумано название. Где именно она находится и как нащупать точку G – тема для обсуждения среди сексологов и гинекологов.
Учитывая тот факт, что и женщины, и мужчины созданы из одних клеток, многие ученые считают, что точка G представляет собой неиспользованные ткани, формирующие простату.
Предстательная железа в незрелом состоянии есть практически у всех представительниц прекрасной половины человечества.
Все дело в том, что впервые 45 дней внутриутробного развития плод является мужчиной, и только после этого учитывая наличие хромосом, формируется определенный пол.
Согласно последним исследованиям, посвященным теме, где у девушки находится точка G, проведенным американскими учеными, она представляет собой небольшой «мешочек», который находится на расстоянии 3-5 см от входа во влагалище. На ощупь он напоминает поверхность грецкого ореха.
Согласно существующей информации эта зона также окружена эректильной тканью, которая еще больше усиливает возбуждение. Разбираясь в том, где расположена точка G, ученые пришли к выводу, что она есть не у всех женщин.
В обычном состоянии ее размер составляет не больше горошины, но при возбуждении габариты существенно увеличиваются до крупной пуговицы. Сексологи уверяют, что именно эта зона является связью между клиторальным и вагинальным оргазмом.
Состояние, когда женщине удается одновременно испытать два организма, встречается крайне редко, но если мужчина знает некоторые секреты, он сможет доставить своей партнерше удивительные ощущения.
Где у женщин точка G или как доставить ей удовольствие?
Согласно заданным ранее координатам нужно найти заветную зону, но учитывайте, что она может находиться не строго по центру стенки влагалища, а левее или правее.
Начать стоит с прелюдии и возбуждения, что приведет к увеличению «горошины» в размерах, а значит, найти ее будет не так сложно.
Введите во влагалище пальцы и постарайтесь найти поверхность, которая отличается на ощупь именно там и находится ваша цель.
Определившись с расположением точки G нужно переходить к стимуляции. Важно учитывать, что массаж этой зоны может провоцировать позывы к мочеиспусканию, поэтому важно, чтобы девушка сходила до этого в туалет. Стимуляцию можно проводить двумя способами:
- несильно надавливать на зону;
- совершать легкие поглаживающие движения из стороны в стороны.
Чтобы стимулировать точку G во время занятий сексом, лучше всего использовать позу на боку, располагаясь сзади девушки. Еще одна рекомендованная поза – когда девушка находится на животе и мужчина входит в нее сзади или же она лежит наспине, при этом закинув партнеру ноги на плечи.
Полезная информация:
- Массаж точки G помогает женщине избавиться от накопленного негатива и стрессового состояния.
- Чтобы получить оргазм, женщина должна быть максимально расслабленной.
- Большое значение при стимулировании точки имеет зрительный контакт, что способствует визуальной и духовной связи.
- Важно, чтобы ничего не отвлекало. Обстановка должна быть максимально расслабленной.
Скорее всего, с первого раза может не получиться доставить партнерше оргазм таким способом, но, как и в любом деле, главное – практика.
Старческая агрессия — что делать?Старческая агрессия является следствием множества факторов, влияющих на психическое и эмоциональное здоровье человека. Эта статья расскажет о том, какие шаги необходимо предпринять в первую очередь при проявлениях старческой агрессии. |
В этой статье речь пойдет о даосских сексуальных практиках, которые направленны на распределения энергии человека с целью ее гармонизации.
Источник: http://kak-bog.ru/gde-nahoditsya-tochka-g
Где находится точка G у девушек? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
О загадочной точке G у представительниц слабого пола, заставляющей их переживать сильные эмоции и чувства при правильном ее стимулировании, сегодня имеется самая разная информация. Эта зона получила свое название в честь немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга, который ее и открыл. Разберемся, где находится точка g у девушек и какие функции она выполняет.
Проведение исследовании в области гинекологии показало, что когда женщина испытывает оргазм, происходит выделение небольшого количества жидкости через уретру. В ходе изучения анализа содержимого выяснилось, что преимущественно – это моча.
Все это связано со стимуляцией той самой зоны, где находится точка G, которая располагается в верхней части влагалища.
При раздражении этой области происходят определенные процессы в женском организме, которые первоначально вызывают желание мочеиспускания, а затем наступает время испытать сильные сексуальные эмоции.
После многочисленных споров на тему расположения этой самой точки было написано много книг. Так, американский психолог, Барбара Кислинг в своем труде отмечает, что точное местоположение точки g – не менее 3-5 сантиметров от входа во влагалище, а учитывая особенности организма, может быть и выше.
Эта зона похожа на уплотнение с немного бугристой поверхностью. Во время стимуляции этого места происходит набухание этого самого уплотнения.
В этот момент в организме вырабатывается специальный слизистый секрет, небольшой выброс которого отмечается у некоторых женщин в тот момент, когда они испытывают оргазм.
Добиться такого эффекта, когда дама сможет испытать поистине незабываемые ощущения получается только с помощью пальцев, тогда как половой член не может достичь данной точки.
Именно этим и объясняется тот факт, что на протяжении длительного времени, ученые не догадывались о существовании точки g.
Многие специалисты заявляют, что по своим характеристикам и физиологическому строению обозначенная эрогенная зона напоминает мужскую простату. Этот мужской орган у женщин находится в неразвитом состоянии.
Для правильной стимуляции чувствительной зоны обязательным условием является максимально возбуждённое состояние у женщины. В противном случае никакого положительного результата достигнуто не будет.
Самый подходящий момент для стимуляции — перед оргазмом или непосредственно после него, ведь именно тогда зона естественно увеличивается в размерах и ее проще будет найти.
Можно экспериментировать с различными позами в этот момент, но лучше всего обеспечить максимальную расслабленность всем мышцам. Такой вариант возможен, когда женщина лежит на спине с широко расставленными ногами.
Источник: http://kto-chto-gde.ru/gde-naxoditsya-tochka-g-u-devushek/
Как определить, где находится точка G у мужчин?
- Мясников: «Не пейте виагру, она вредна для сердца. ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в 5 раз, если..
- Главный Уролог: НЕ ТРАВИ СЕБЯ ХИМИЕЙ!Чтобы не стать жалким ИМПОТЕНТОМ с раком простаты нужно просто…
- Новейшее средство ДЛЯ ПОТЕНЦИИ – 100% Результат!Восстановление потенции, продление полового акта. Современные методики.
Интересен тот факт, что не каждый мужчина точно знает, где расположена его G-зона или вообще не подозревает о ее существовании.
Желание получить сексуальное удовольствие заставляет их самостоятельно или вместе со своей второй половинкой исследовать тайны своего тела, и они одобряют поиски заветной точки G в глубине своего тела.
Где же находится точка g у мужчин? Несмотря на то что половой орган представителей сильной половины человечества находится сверху, мужская точка расположена в довольно интересном месте – глубоко в тазу между прямой кишкой и лобковыми костями, где она прочно фиксирована связками. Она выступает в роли связующего звена между мочевой и половой системами мужчины.
Точка G пронизана артериями и венами, которые тесно связаны с сосудами полового органа мужчины. Своими формами и размерами точка G напоминает грецкий орех или каштан. Ее рост продолжается до 20 лет, вес составляет около 20 грамм, площадь – 4 квадратных сантиметра.
Она находится ниже мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. Обнаружить ее довольно трудно. Это можно сделать через анус, наощупь, продвинувшись на 5-7 см вперед. Необходимо постараться нащупать небольшую горбинку на передней стенке со стороны живота.
Именно по причине столь необычного расположения многие мужчины сомневаются, стоит ли пробовать изучать этот орган, ведь это может быть принято как признак человека с гомосексуальными наклонностями. Также некоторые мужчины неохотно соглашаются на эксперимент, так как боятся неприятных ощущений и деликатных моментов, или осуждения со стороны второй половинки.
Если мужчина и его женщина решили попробовать тайны стимуляции заветной точки G, то для того чтобы все прошло удачно и надолго запомнилось приятными ощущениями, необходимо провести некоторую подготовку. Вот главные моменты подготовки:
- прежде всего, между мужчиной и женщиной должно быть полное доверие, благодаря которому мышцы будут расслабленными и процедура принесет только приятные моменты. Если мужчина будет внутренне напряжен, то мышцы сфинктера также будут сжаты и это принесет только болезненные ощущения. Он должен быть уверен в том, что действительно хочет этого;
- руки женщины должны быть максимально аккуратными, мягкими, нежными, без наличия длинного маникюра, так как это может травмировать нежную слизистую оболочку, в результате чего возможно попадание инфекции и развитие воспалительного процесса;
- полное соблюдение правил гигиены. Руки женщины должны быть абсолютно чистыми. Их нужно тщательно вымыть перед проведением процедуры или же надеть одноразовые медицинские перчатки. Во время проведения процедуры желательно использовать лубрикант (интимный гель-смазку). После проведенной манипуляции следует избегать касания как мужских, так и женских половых органов, так как на коже рук в большей или меньшей степени останутся микроорганизмы, способные вызвать воспалительный процесс;
- желательно сделать мужчине эротический массаж, который поможет полностью расслабиться и получить удовольствие от исследования точки G. Его следует выполнять в такой последовательности: сначала выполняется массаж головы, затем спины, живота, а затем ягодиц. После этого можно более смело переходить к стимуляции мужской точки. Все движения нежные и плавные;
- мужчина должен находиться в удобной позе. Лучше всего прилечь на спину, а женщине устроиться между его ног. Постепенно следует вводить палец в задний проход. Неспешно нащупать небольшой бугорок и остановиться. Надо дать мужчине время привыкнуть к этой мысли. Через небольшой промежуток времени, когда мужчина уже сможет контролировать себя необходимо продолжить массирование.
- Надавливать надо несильно, но ритмично мягко и осторожно до тех пор, пока мужчина не получит сильнейший оргазм. Необходимо наблюдать за реакцией мужчины. Если возникнет желание, проводимый процесс поиска точки G могут дополнить оральные ласки.
Мужскую точку G можно стимулировать двумя способами – внешним и внутренним.
- Для начала стоит практиковать внешнюю стимуляцию.
С этой целью необходимо надавливать и слегка нажимать на эрогенную область, которая находится между анусом и мужской мошонкой. Движения лучше совершать, используя большой и указательный пальцы. Перед этим стоит немного потереть эту область, однако, не применяя большую силу.
Во время возбуждения точка G становится очень чувствительной, и слишком сильное нажатие может помешать семяизвержению. Все движения должны быть неспешными, плавными, аккуратными. Кроме того, необходимо всегда наблюдать за реакцией мужчины. Если ему не по душе совершаемые действия, то движения следует прекратить.
- Другим методом массирования мужской точки G является внутренняя стимуляция.
Именно она может подарить мужчине яркие и незабываемые ощущения. Хотя некоторые мужчины не решаются на это, считая, что их вторая половинка может подумать о наличии нетрадиционных наклонностей.
Внутренний метод изучения точки G состоит в аккуратном введении женщиной пальца в задний проход мужчины. Затем надо аккуратно отыскать небольшой бугорок и начать его стимуляцию. Резкие и сильные движения крайне нежелательны. Все действия должны совершаться мягко и плавно. Руки желательно смазать смазкой во избежание травм и повреждений.
Для удобства, при проведении внутренней стимуляции, можно использовать позу «Наездница задом наперед». Это положение позволяет освободить руки женщины, которыми можно совершать массирование точки G. Сексологи рекомендуют делать каждую секунду по одному движению. Это поможет получить мужчине еще более яркий оргазм.
Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
- Повышенная раздражительность
- Нарушенное мочеиспускание
- Проблемы с эрекцией
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА. Читать статью…
Источник: http://prostatis.ru/gde-naxoditsya-tochka-g-u-muzhchin.html
Где находится точка G у женщины? Как стимулировать точку G?
Многих мужчин (а иногда и женщин, не имеющих даже теоретических познаний о сексе), волнует вопрос – где находится загадочная точка G? Как ее стимулировать, где искать? Как проводить массаж точки G? Рассказываем!
Где находится точка G
Точка G существует в организме каждой женщины, поэтому не стоит убежденно говорить о фригидности партнерши, если не получается всего лишь найти правильную технику для стимуляции. Где находится точка G? На передней стенке влагалища, на расстоянии примерно пяти сантиметров от входа.
А вот сам диаметр точки G составляет не более нескольких миллиметров, но и этого достаточно, чтобы доставить женщине поистине неземное удовольствие (если уметь это делать). Стимуляция точки G во время ласк или полового акта является практически единственным залогом получения оргазма.
При этом остальная, большая часть влагалища вообще не реагирует на движение пениса внутри.
Разочаровываться в себе, считая себя аноргазмичной женщиной, только потому, что партнер не может доставить удовольствие, рано. Нет женщин от природы фригидных, есть просто недостаточно умелые мужчины, либо просто психологическая зажатость, страх и элементарная скованность. Порой достаточно всего лишь расслабиться и действительно начать получать удовольствие, ничего другого не требуется.
Массаж точки G
Как делать массаж точки G? Если опыта у обоих партнеров в этом вопросе немного, следует слегка подготовиться.
Во-первых, девушке нужно обязательно сходить в туалет и избавиться от содержимого мочевого пузыря, потому что стимуляция точки G может вызвать в первые секунды острое желание туда сбегать.
Впрочем, это быстро проходит, и на смену немного неприятным ощущениям приходит нереальное возбуждение.
Мужчине не стоит сразу кидаться с места в карьер и брать штурмом нужный бастион, неподготовленное к интимным ласкам тело может не среагировать правильно. Важно перед началом ласк расслабить партнершу, настроить на нужный лад, возбудить чувственные реакции. Эротический массаж спины, ягодиц, бедер для этой цели прекрасно подходит.
Как найти точку G, когда девушка уже готова к продолжению? Поместить один или два пальца во влагалище и продвинуться примерно на пять-шесть сантиметров, скользя по передней стенке (которая находится ближе к лобку). Девушка сама должна подсказать парню, где именно она чувствует особое ощущение.
Дополнить массаж точки G можно легкой и нежной стимуляцией клитора – партнерша получит оргазм быстрее и острее.
Стимуляция точки G во время полового акта
Очень важно, чтобы во время секса женщина чувствовала прикосновения к точке G, и для этого вовсе необязательно быть обладателем сверхдлинного «агрегата», даже пяти сантиметров и пальца хватает, чтобы достичь нужного результата, поэтому бабушкины сказки можно смело выкинуть из головы. Зато следует обратить внимание на тот факт, что в различных позициях ось наклона будет различной, и, следовательно, стимуляция будет происходить сильнее или слабее. Лучше всего для массажа точки G подходят позы, в которых женщина лежит лицом вниз, а также коленно-локтевая позиция. Если же для партнеров важно сохранять зрительный контакт друг с другом, то есть столько же классический способ улучшить традиционную «миссионерскую» позицию – подложить под ягодицы партнерши небольшую подушку, это изменит ось наклона при проникновении и усилит ощущения.
Есть ли точка G у мужчин?
Да, точка G существует и у мужчин, она располагается непосредственно на предстательной железе. Некоторые мужчины с удовольствием подставляют партнерше свою попу, зная, какое безумное удовольствие может доставить стимуляция точки G, находящейся «внутри».
Некоторые категорически стесняются подобных ласк. Единственное требование к партнерше – это минимальная длина ногтей и очень ухоженные кромки, ведь эту чувствительную зону очень легко повредить.
Если же все сделать правильно, от стимуляции точки G мужчины получают ни с чем не сравнимый оргазм.
Источник: http://love-mother.ru/gde-nahoditsya-tochka-g-u-zhenshhinyi-kak-stimulirovat-tochku-g.html
У мужчин тоже есть точка g, где же она находится
Что могут мужчины все
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода
Каждый мужчина слышал о волшебной точке G у женщины. Та самая точка, которая может подарить неземное наслаждение. Относится ли это к самим мужчинам? Без вариантов.
Такая же точка есть и у представителей сильного пола. О ней должна знать каждая женщина, которая хочет подарить своему партнеру максимум удовольствия.
Точка G – эрогенная зона, нежные действия с которой приводят партнера в неописуемый восторг.
Как найти эту точку
К сожалению, далеко не все женщины имеют представление о том где у мужчин точка G.
И здесь скрывается неожданный факт – большинство самих же мужчин узнают месторасположение этой точки после того, как происходит воспаление простаты, и они оказываются у врача.
Массаж простаты это один из методов лечения, и именно во время этой процедуры мужчины осознают какого наслаждения они долгое время лишались, и как можно разнообразить свою сексуальную жизнь.
Если такого заболевания у мужчины не случалось, но он весьма осведомлен в этой сфере, то он испытает неземное удовольствие благодаря своей партнерше, если позволит ей отыскать это волшебное место ее ласковыми пальчиками.
Найти ее вовсе не сложно, необходимо всего лишь немного времени, практики, и конечно, разрешения партнера.
Видео по теме
Что же она напоминает?
После ввода пальца в прямую кишку необходимо осторожно исследовать всю полость. Формой и размером она напоминает каштан или грецкий орех, но это не должно смущать. Через предстательную железу располагается огромное количество нервных лучей, которые идут к самому члену.
Связь простаты и пениса вполне ясна, поэтому не следует удивляться, если мужчина достигнет пика удовольствия без прикосновений к пенису.
Роль точки G во время оргазма у мужчины
Оргазм мужчины делится на 2 этапа:
У юношей они весьма разделительны, однако, с годами разграничивать их гораздо сложнее. Чувство оргазма все длиннее и длиннее по времени.
На первом этапе сперматозоиды выбрасываются в семявыводящие каналы. Там они перемешиваются с секретом простаты и семенной жидкостью, которая вырабатывается в яичках. Все это вместе и становится спермой.
В момент сильнейшего сексуального напряжения и наступает оргазм. Если чувства приближающегося пика наслаждения тянется дольше, это значит, что в семенном канале скапливается больше сперматозоидов.
Во время второго этапа происходит семяизвержение из полового члена.
Нереальные ощущения
Массаж точки G поможет подарить партнеру неземные ощущения и укрепить отношения. Зная, что точка G у мужчин располагается в прямой кишке, женщина может предложить своему возлюбленному достаточно интересный эксперимент – можно попробовать переубедить мужчину воспользоваться специальной игрушкой для взрослых.
Правильное использование и задействие точки G отправит мужчину в заоблачный мир.
Готовимся к стимуляции
Если у пары возникло желание попробовать простимулировать заветную точку, им необходимо как следует провести небольшую подготовку для получения только положительных и приятных эмоций, ощущений. Главное это обоюдное желание попробовать что-то новое и незнакомое.
Вот основные правила подготовки:
- в первую очередь между партнерами должно абсолютное доверие. Если этого не будет, то мужчина просто не сможет расслабиться и наслаждаться процессом. Мышцы сфинктера будут зажаты, что приводит к неприятным ощущениям. Мужчина должен чувствовать уверенность в своих желаниях;
- женщина должна с осторожностью орудовать руками, мягкими и неспешными поступательными движениями. Очень важно отсутствие длинных ногтей, поскольку это может привести к травме слизистой оболочки, что в свою очередь чревато попаданием инфекций и воспалительным процессом;
- обязательное соблюдение гигиенических правил. Перед началом акта женщина должна тщательно вымыть руки или воспользоваться медицинскими перчатками. Ни в коем случае не нужно приступать к ласкам без использования специальной интимной смазки. После завершения процесса не стоит прикасаться к женским и мужским половым органам, потому что на руках в той или иной мере останутся микроорганизмы, которые могут привести к воспалению;
- перед вводом пальцев в анальное отверстие лучше всего сделать мужчине эротический массаж, который полностью его рассслабит, и тогда ощущения от стимуляции точки G будут гораздо ярче. Выполнять данный массаж нужно в такой последовательности: массаж головы – спины – живота – ягодиц. И только потом можно переключаться на заветную точку. Но движения при этом должны быть скользящими и нежными;
- во время этого партнер должен лежать в удобной позе. Лучшим положением будет — мужчина на спине, а женщина располагается между ног. Понемногу можно погружать пальчик в прямую кишку. Потихоньку отыскать тот самый бугорок и задержаться. Это нужно для того, чтобы партнер привык к этому. Через какое-то время, когда мужчина уже в состоянии себя контролировать, можно продолжать стимуляцию точки;
- сильно давить не нужно, необходимо это делать ритмично и аккуратно до того момента, пока его не накроет мощнейший оргазм. Следите за реакцией партнера. Во время поиска точки G можно и орально стимулировать мужчину.
Как стимулировать точку G
Точку G у мужчины можно простимулировать всего двумя методами – внешним и внутренним.
- Сперва стоит заняться внешней стимуляцией
Для этого характерно надавливание и легкое нажатие на эрогенную зону, располагающуюся между анальным отверстием и мошонкой. Делать это лучше всего применяя большой и указательный пальцы. До этого следует слегка потереть этот участок, но без большой силы.
В момент возбуждения эта точка приобретает особую чувствительность, поэтому чрезмерное надавливание может помешать оргазму. Все должно быть плавно, аккуратно и нежно. И всегда нужно следить за реакцией партнера. Если ему что-то не нравится, следует сразу же это прекратить. Мужчина сам может помогать партнерше, подсказывая ей, какие движения ему доставляют самые приятные ощущения.
- Второй способ стимуляции – внутренний
Именно этот способ дарит мужчине самые яркие и приятные ощущения. Но большинство мужчин отказываются от этого, думая, что их половинка может заподозрить нетрадиционную ориентацию.
Нежные пальчики возлюбленной помогают не просто расслабиться мужчине, но и вывести их отношения на новый уровень – полного доверия.
Мужчинам не стоит бояться, а тем более отказываться от подобного опыта. Ничего постыдного в этом нет. Это естественное желание получить максимум удовольствия. А женщина будет только рада подарить любимому мужчине такие ощущения, которых он до этого ни разу не испытывал.
Необходимо позволить себе открыть новые ощущения сексуальных утех и раствориться в незабываемых оргазмах.
Фото
Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!
Источник: https://male-site.ru/otnosheniya/tochka-g-muzhskaya.html
Где находится точка j?
Где находится точка j?
Вопрос что такое точка j, и как ее искать, занимает и женщин, и мужчин. Всем же хочется, чтобы секс был приятным, хочется доставить удовольствие партнеру. Начнем с того, что правильно эта точка называется не j (джей), а g (джи).
Названа она так в честь ученого, который впервые ее описал и рассказал о ней общественности — «точка Грэфенберга», но со временем название с фамилии сократили до одной буквы. Эта точка является одной из самых чувствительных эрогенных зон женщины.
Наиболее интенсивные ощущения женщина может получить от стимуляции точки g пальцами, но также возможно и во время секса найти позицию, при которой эта точка будет задействована.
Если вы сможете найти эту позицию, то это поможет вам очень быстро довести женщину до оргазма. Осталось только определить, где находится точка g.
Точка g: местоположение
Существует множество версий того, где находится точка g, особенно старательно предлагают свои варианты мужчины — кто-то говорит, что на самом деле ее вовсе не существует, кто-то считает что у всех женщин она расположена в разных местах и надо ее старательно искать, а кто-то даже не знает, зачем она нужна. Ученые и врачи развеяли все эти заблуждения и точно описали, где она находится.
Точка g есть у каждой женщины, она находится на передней стенке влагалища, на глубине 5-6 сантиметров, под лобковой костью. На ощупь представляется как уплотнение, а по размеру оно от 1 до 3х сантиметров.
Обычно точка g расположена прямо в пяти сантиметрах от входа во влагалище, по направлению к животу(можно мысленно провести линию от входа до пупка), но иногда точка бывает немного смещена влево или вправо и ее нужно искать на ощупь.
Ну а по собственным ощущениям или реакциям партнерши, вы точно и однозначно сможете определить нашли вы ее или нет.
Где находится точка g: фото
По ряду причин место, где находится точка g, не изображают на фото.
Такое изображение было бы нечетким, рисунок же позволяет выделить нужные элементы цветом, поэтому он будет более понятным. На этом рисунке точка g расположена прямо под средним пальцем. Видно, что точка g находится на передней стенке влагалища, в положении лежа на спине она будет вверху под лобковой костью. Также можно увидеть, как правильно ее найти с помощью пальцев.
Как найти точку g
До начала поисков нужно убедиться, что вы с партнером друг другу доверяете. Важно проявить терпение и понимание, не всегда все получается с первого раза, а в таком интимном процессе критика, нетерпение или неаккуратность могут сильно навредить.
Как бы очевидно это не было, вымойте руки до того как начать, желательно в горячей воде, так как руки не должны быть холодными, это поможет не занести микробы и избежать дискомфорта. Начинать лучше всего с предварительных ласк, они помогут расслабиться и сделать процесс более приятным.
Для поиска женщине лучше лечь на спину и раздвинуть ноги, согнув их в коленях, так мышцы влагалища будут меньше напряжены. Мужчине лучше сесть рядом — в положении лежа руки могут быть под неправильным углом или начать затекать, положение сидя будет более комфортным и свободным.
В обычном состоянии точка g почти не различима, но ее значительно проще найти в ситуациях сильного возбуждения. Можно обнаружить точку сразу после оргазма, и если это будет неэффективно в этот раз, то обязательно пригодится вам уже в следующий.
Также точку можно найти при стимуляции клитора. Для этого можно задействовать вторую руку, либо расположить ладонь так, чтобы средний палец был во влагалище, а большой на клиторе.
В моменты сильного возбуждения во влагалище усиливается кровообращение, и за счет этого точка g становится выступающей и хорошо различимой на ощупь, а также усиливается ее чувствительность.
Стимулировать точку лучше всего легким надавливанием, силу надавливания лучше определить, посоветовавшись с партнершей.
Даже если вам не сразу удастся найти заветную точку, и придется потратить больше сил и времени, чем вы рассчитывали, помните, что это очень благодарное занятие, и ваши силы и время обязательно окупятся положительными эмоциями и удовольствием в будущем.
Источник: https://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/otnoshenija-i-semja/seks/gde-nahoditsja-tochka-j
Помимо широко известной точки G, у женщин есть точка A и точка U • Фактрум
На теле женщины есть несколько сверхчувствительных точек, при стимуляции которых она может почувствовать потрясающий оргазм. Это всем известная точка G (о существовании которой до сих пор идут научные споры), а также менее известные точки A и U.
Точка А находится в передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, и представляет собой скопление сверхчувствительных тканей.
При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра.
Если партнёрша вдруг ощутимо увлажнилась, и появилось сильное сокращение мышц — значит, её партнёру повезло и он «нащупал» точку А. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить наслаждение.
Точка U — это мягкая эректильная ткань с нервными окончаниями, её можно найти между входом во влагалище и мочеиспускательным каналом. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться.
При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую «предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки.
Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U.
При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца.
А чтобы ощутить по-настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все три зоны одновременно. Лучшая позиция для этого — когда женщина сидит над своим партнёром и немного наклоняется вперед.
День Святого Валентина теряет свою прелесть и популярность! Вместо радости и любви — лихорадочные поиски подходящей шоколадки в подарок. Компания LELO (ru.lelo.
com) решила исправить ситуацию и стартовала кампанию «Спасите День Святого Валентина!» Отправьте открытку-пожелание своему любимому, чтобы подсказать ему, что Вы действительно желаете получить в подарок.
Ведь День Святого Валентина — это идеальный повод для того, чтобы разделить удовольствие на двоих!
LELO в VK
Понравился пост? Поддержи Фактрум, нажми:
Источник: https://www.factroom.ru/facts/29587
G — точка у мужчин для максимального удовлетворения :
Наверное, нет такого мужчины, который не был бы наслышан о женской точке G. Это место на теле, способное дарить настоящее блаженство. А что же можно сказать о представителях сильного пола? G – точка у мужчин, также приводящая к незабываемому оргазму.
О ней при половом акте женщине забывать не стоит. G – точка у мужчин, существование которой необходимо обязательно учитывать каждой хорошей любовнице.
Эта эрогенная зона является сокровенным местом на теле, нежные прикосновения к которому приводят в полный восторг.
G – точка у мужчин на теле, доставляющая удовольствие
Итак, подробнее. Где точка G у мужчин находится и что собой представляет? На самом деле это простата. То есть G – точка у мужчин, находящаяся под мочевым пузырём, между яичками и анусом. Пугаться таких анатомических подробностей не стоит. Вся стеснительность и скованность сглаживается, ведь партнёр получает огромное наслаждение.
Правильная стимуляция
Знания о том, где точка G у мужчин находится, недостаточно. Нужно уметь её правильно стимулировать. К примеру, заниматься оральным сексом лучше всего, находясь на партнёре сверху, спиной к его лицу. Данная поза освобождает руки.
Поэтому до заветного места дотянуться очень легко. В тот момент, когда оргазм уже близок, на точку G необходимо начинать ритмично надавливать. Главное с ритма не сбиваться, делая в секунду одно нажатие.
Оргазм будет намного ярче, чем всегда.
Заоблачные ощущения
Одним словом, G — точка у мужчин, стимулируя которую можно добиться прекрасных результатов. Тем более партнёр получит невероятные ощущения в том случае, если женщина предложит ему смелый эксперимент. К примеру, можно постараться убедить мужчину ввести в анальное отверстие специальную секс-игрушку. Вроде анальных шариков.
Внутри им находиться необходимо на протяжении всего полового акта. При этом стимуляция должна быть постоянной. Более сильной она получится изнутри. С началом оргазма шарики нужно по одному вынимать, не сбиваясь с ритма движений партнёра. Мужчина будет на седьмом небе от счастья.
А женщина получит заслуженное звание самой шикарной любовницы.
Миф или реальность?
О том, где точка G у мужчин находится, впервые заявил Грэфенберг Эрнст – немецкий гинеколог. Около шестидесяти лет назад им было предположено, что в теле каждого человека расположен нервный пучок, стимуляция которого приводит к ярким оргазмам.
Поисками эрогенных зон с тех пор занимаются многие. Однако недавно в Лондоне было проведено серьёзное исследование. Для этого учёными было собрано 900 пар близнецов.
Естественно, набор генов у близнецов должен быть одинаковым. То есть точка G должна у обоих или присутствовать, или отсутствовать. Но медиками такого соответствия обнаружено не было.
На сегодняшний день такое исследование стало самым «научным» в этой области.
Итоги
Но большинство людей твёрдо убеждено в том, что всё-таки существует сокровенная точка G у мужчин. Как найти ее и как стимулировать, рассказывают сексологи. А всё ведь предельно просто.
Немаловажную роль в оргазме и возбуждении мужчины играет простата. Благодаря своему местоположению она фиксирует эрекцию.
А происходит оргазм, как известно, в виде двух последовательных этапов – эмиссии и эякуляции. Во время эмиссии жидкость, образующая семя, выводится в так называемый смеситель – в простатическую уретру. Готовится к «выстрелу». Для облегчения этой задачи простата и прочие органы выбрасывают жидкость серией сокращений.
То есть работают как мощные форсунки. В это же время в камеру сгорания по семявыводящему протоку движутся свежие сперматозоиды. Простата сокращается сильными спазмами именно на этой стадии в течение двух-трёх секунд. В этот момент мужчина и получает огромное наслаждение.
Называется такой момент сексологами мигом неизбежности эякуляции.
Вторая стадия оргазма заключается в сжатии мускула сфинктера. Отходные пути для семени в мочевой пузырь отсекаются. Серия мышечных сокращений проводит семя до самого конца.
Мужская точка G имеет много общего с женской. Они развиваются из одной зародышевой ткани. Обе производят эякулят. Стимулировать простату можно внешним и внутренним способами.
Для внутренней стимуляции женщине необходимо аккуратно ввести в задний проход смазанный палец и давить по направлению к лобку. Партнёрша почувствует округлый твёрдый комок размером с каштан или грецкий орех.
Надавливать нужно именно на него.
Для внешней стимуляции необходимо надавливать подушечкой большого пальца на промежность. Понравится ли эффект – конечно же, личное дело каждого. Некоторые мужчины получают удовольствие лишь в возбуждённом состоянии. Некоторые вообще практически ничего не ощущают. А кто-то утверждает, что стимуляция простаты помогает сохранять эрекцию.
Кстати, в древних китайских рукописях описана похожая техника, предназначенная специально для замедления эякуляции. Разница в одном – мужчина делал это самостоятельно. Он надавливал на промежность перед эякуляцией средним и указательным пальцами на протяжении трёх секунд. Предположительно, такая процедура позволяла оттянуть эякуляцию, но никак не оргазм.
Одним словом, знать, где находится мужская точка G, очень важно любой женщине. В этом случае она сможет доставить партнёру незабываемое удовольствие.
Источник: https://www.syl.ru/article/305788/ext:lp:lp_sslcert_continue
Эрогенные зоны
Женский оргазм – вещь загадочная и зависит от многих факторов, но на теле женщины есть точки, стимулирование которых может привести к максимальному наслаждению.
Точка G
Об этой загадочной точке слышали все, но мало кто знает, где она находится. На самом деле, G — это не точка, а участок диаметром около 5 см. Расположена она на передней стенке влагалища на глубине 3,5-7 см.
Легче всего ее прощупать в состоянии возбуждения. Точка G немного выпуклая и на ощупь напоминает скорлупу грецкого ореха.
Для получения удовольствия необходимо воздействовать не только на эту зону, но и на расположенную вокруг нее область.
Стимулировать точку G можно как с партнером, так и самостоятельно. В первом случае женщина должна лечь на спину и поднять ноги так, чтобы колени оказались на уровне плеч, мужчина находится сверху. Так же эффективны позы Doggy style и «Наездница».
Если партнера не оказалось рядом, то для стимуляции точки G нужно лечь на спину и ввести во влагалище указательный палец и нащупать область, прикосновение к которой вызывает возбуждение.
После этого необходимо сделать такое движение, как будто кого-то пальчиком подзываешь – несколько раз согнуть и разогнуть палец. Также можно массировать точку G круговыми движениями.
Через некоторое время после начала стимуляции может появиться позыв к мочеиспусканию, но постепенно дискомфорт уступит место наслаждению.
Точка AFE
Об этой эрогенной зоне знают немногие, некоторые называют ее просто «точка А». Она расположена над точкой G, почти у шейки матки.
Воздействовать на эту зону можно только с помощью партнера или вибратора. О достижении точки AFE свидетельствует активное выделение смазки спустя несколько минут после начала стимуляции.
Точка U
Такое название носит вход в уретру. Ее можно поочередно нежно поглаживать и слегка надавливать. А во время полового акта женщина должна широко раздвинуть ноги и, двигая таз к бедрам партнера, прижаться точкой U к пенису. Мужчина должен тереться об эту эрогенную зону. Удовольствие наступит примерно через пять минут.
Точка C
Точка С больше известна как клитор. Чтобы эта зона приносила еще большее удовольствие, стимулировать нужно не ее, а малые половые губы. Многим нравятся легкие надавливания на основания клитора и натяжение кожи вокруг него. Во время орального секса или петтинга женщина должна прислушаться к себе и мысленно перенести ощущения с вершины клитора на всю промежность.
Точка М
Эта зона находится между влагалищем и анусом. Не у всех женщин ее стимуляция вызывает восторг. Чтобы сделать оргазм еще ярче, непосредственно перед его приближением нужно воздействовать на эту точку, чередуя ритмичные надавливания и легкие круговые движения.
Достичь более сильного удовольствия поможет волновая стимуляция. Нужно воздействовать на одну из точек, но на пороге оргазма остановиться на минуту, лаская тело. Затем снова вернуться к выбранной точке и, не дойдя до конца, прерваться на полминуты. В третий раз перерыв составляет 10 секунд, а в четвертый уже можно получить оргазм.
Источник: http://imfeeling.ru/seksualnost/razvitie-seksualjnosti/erogennyie-zonyi
О ООН-Женщины | ООН-Женщины — штаб-квартира
- английский
- Español
- Français
- Правление
- Стратегический план
- Площадь удара
- Область результатов 1
- Область результатов 2
- Область результатов 3
- Область результатов 4
- Область результатов 5
- OEE-1
- OEE-2
- OEE-3
- OEE-4
- Глобальный обзор
- Ресурсы
- Календарь
- Членство
- Бюро
- Секретариат
- Сессионные документы
- 2021 г.
- 2020 сессии и другие встречи
- Сессии 2019 года и другие встречи
- 2018 сессии и другие встречи
- 2017 сессии и другие встречи
- Сессии 2016 года и другие встречи
- 2015 сессии и другие встречи
- Компендиумы решений
- Отчеты сессий
- Ключевые документы
- Полезные ссылки
- Стратегический план
- Комиссия по положению женщин
- Краткая история
- Снимок CSW
- CSW65 (2021 год)
- Официальные документы
- Официальные встречи
- Дополнительные мероприятия
- CSW64 / Пекин + 25 (2020)
- Препараты
- Официальные документы
- Дополнительные мероприятия
- Результаты сеанса
- CSW63 (2019)
- Препараты
- Официальные документы
- Официальные встречи
- Дополнительные мероприятия
- Результаты сеанса
- CSW62 (2018)
- Препараты
- Официальные документы
- Официальные встречи
- Дополнительные мероприятия
- Результаты сеанса
- Предыдущие сессии
- CSW61 (2017)
- CSW60 (2016)
- CSW59 / Пекин + 20 (2015)
- CSW58 (2014)
- CSW57 (2013)
- Государства-члены
- Участие НПО
- Право на участие
- Регистрация
- Возможности НПО обратиться в Комиссию
- Порядок связи
- Результаты
- Целевые фонды
- Фонд гендерного равенства
- Наша модель
- Предоставление грантов
- Сопровождение и рост
- Результаты и влияние
- Знания и обучение
- Социальные инновации
- Присоединяйтесь к нам
- Материалы
- Целевой фонд ООН по искоренению насилия в отношении женщин
- Фонд гендерного равенства
- Увлекаться
- Равенство поколений
- О равенстве поколений
- Форум равенства поколений
- Пакеты действий
- Инструментарий
- Равенство поколений
- Около
- Около
- О ООН Женщины
- О ООН Женщины
- «One Woman» — песня ООН-женщины
- Дирекция
- Дирекция
- Исполнительный директор
- Заместитель исполнительного директора по нормативной поддержке, координации системы ООН и результатам программы
- Заместитель исполнительного директора по управлению ресурсами, устойчивости и партнерству
- Управление
- Руководящие документы
- Подотчетность
- Подотчетность
- Оценка
- Аудит
- Сообщить о нарушении
- Реализация программы
- Занятость
- Занятость
- Программа стажировки
- Ассоциация женщин-выпускников ООН
- Закупка
- Закупка
- Принципы закупок
- Закупки с учетом гендерных факторов
- Ведение бизнеса с ООН-женщины
- Стать продавцом ООН-женщины
- Образцы договоров и общие условия договора
- Процедура опротестования продавца
- Связаться с нами
- Что мы делаем
- Что мы делаем
- Лидерство и политическое участие
- Лидерство и политическое участие
- Факты и цифры
- Глобальные нормы и стандарты
- Женские движения
- Парламенты и местное самоуправление
- Конституции и правовая реформа
- Выборы
- СМИ
- Расширение экономических возможностей
- Расширение экономических возможностей
- Факты и цифры
- Глобальные нормы и стандарты
- Макроэкономическая политика и социальная защита
- Устойчивое развитие и изменение климата
- Сельские женщины
- Трудоустройство и миграция
- Прекращение насилия в отношении женщин
- Прекращение насилия в отношении женщин
- Факты и цифры
- FAQs
- Глобальные нормы и стандарты
- Создание безопасных общественных пространств
- Инициатива в центре внимания
- Основные услуги
- Сосредоточение внимания на профилактике
- Исследования и данные
- Другие направления работы
- Кампания UNiTE
- Мир и безопасность
- Мир и безопасность
- Факты и цифры
- Глобальные нормы и стандарты
- Предотвращение и разрешение конфликтов
- Построение и поддержание мира
- Молодые женщины в мире и безопасности
- Верховенство закона: правосудие и безопасность
- Женщины, мир и безопасность в работе Совета Безопасности ООН
- Предупреждение насильственного экстремизма и противодействие терроризму
- Планирование и мониторинг
- Гуманитарная деятельность
- Гуманитарная деятельность
- Факты и цифры
- Глобальные нормы и стандарты
- Гуманитарная координация
- Кризисное реагирование и восстановление
- Снижение риска бедствий
- молодежь
- молодежь
- Глобальные нормы и стандарты
- Укрепление лидерства молодых женщин
- Расширение экономических возможностей и развитие навыков для молодых женщин
- Действия по прекращению насилия в отношении молодых женщин и девочек
- Вовлечение мальчиков и молодых мужчин в вопросы гендерного равенства
- Женщины и девочки с ограниченными возможностями
- Женщины и девочки с ограниченными возможностями
1.Она так мучительно вырастила трех сыновей, чтобы они были христианскими джентльменами, что один из них стал барменом из Омахи, один — профессором греческого языка, а третий, Сайрус Н. Хогарт, четырнадцатилетним мальчиком, который все еще был дома, самым наглым членом общества. самая крутая банда в Бойтауне. (С. Льюис) 2. Я надеюсь, что вы сможете время от времени посылать своей матери что-нибудь, поскольку мы можем дать ей крышу над головой, место для сна и еды, но ничего больше. (Дж. О’Генри) 3. Даже на этом мероприятии, в ходе которого появился молодой умный, охотничий оруженосец, респектабельный интеллектуальный круг, они сели весело, как с трупом.(С. Льюис) 4. Но каждый англичанин рождается с определенной чудесной силой, которая делает его хозяином мира. Как великий поборник свободы и национальной независимости он завоевывает и аннексирует половину мира и называет это колонизацией. (Б. Шоу) 5. Поэзия занимается первичными и условными вещами — голодом по хлебу, любовью к женщине, любовью к детям, стремлением к бессмертной жизни. Если у мужчин действительно есть новые чувства, поэзия не справится с ними. Если, скажем, мужчина не испытывал горького желания есть хлеб; но, вместо того, чтобы почувствовать свежее, оригинальное желание съесть крылья или столы из красного дерева, поэзия не могла его выразить.Если мужчина, вместо того чтобы полюбить женщину, влюбился в окаменелость или морскую ветреницу, поэзия не могла его выразить. Поэзия может выражать оригинальное только в одном смысле — в том смысле, в котором мы говорим о первородном грехе. Он оригинален не в жалком смысле новизны, а в более глубоком смысле старости; он оригинален в том смысле, что имеет дело с происхождением. (Дж. К. Честертон) 6. Весь этот кровавый и огненный бизнес сегодня вечером, вероятно, был частью взятки, чтобы выгнать социалистов и оставить честных бизнесменов в безопасности, чтобы они нажили себе состояние на убийствах.(Л. Чартерис) 7.. Старушка решилась подойти к мистеру Бенджамину Элену с несколькими утешительными размышлениями, главными из которых были: в конце концов, все хорошо, не хуже; наименьшее из них было исправлено скорее всего, и, по ее слову, она не знала, что все было так плохо в конце концов; что то, что было закончено, не может быть начато, а то, что не может быть вылечено, должно быть перенесено, с различными другими заверениями, такими же новыми и укрепляющими описаниями. (Ч. Диккенс) 8. Колледж Блоджетт находится на окраине Миннеаполиса.Это оплот здоровой религии. Он все еще борется с недавними ересями Вольтера, Дарвина и Роберта Ингерсолла. Благочестивые семьи из Миннесоты, Айовы, Висконсина, Дакоты отправляют сюда своих детей, и Блоджетт защищает их от зла университетов. (С. Льюис) 9. Он мог ходить и бегать, был полон точных знаний о Боге и не питал никаких сомнений относительно особого пристрастия к себе второстепенного божества по имени Иисус. (А.Беннет) 10.Попробуйте это, Глаз Осириса. Качественный товар. Все о мумии. Или «Труп Кеннеди на коврике» — красивый, легкий и веселый, как и название. (Д. Кьюсак) Стилистические приемы, основанные на взаимодействии логического и эмоционального значений слова Гипербола
15.День выдался безветренный, неестественно мягкий; с утра солнце пыталось проникнуть сквозь облака, и теперь над торговым центром небо по-прежнему слабо светилось, окрашиваясь, как вода на песке. (Хатчинсон) 16. Уродливая имбирная тварь мальчика с отвратительной ухмылкой и, насколько я смог установить, без каких-либо искупительных качеств. (П. Г. Вудхаус.) 17. Ветерок раздувал занавески, как бледные флаги, закручивая их к замороженному свадебному торту на потолке.(Sc. Fitzgerald.) 18. «Теперь моя душа, моя нежная, пленительная, завораживающая и чертовски порабощающая цыпочка, успокойся, — сказал мистер Манталини. (Ч. Диккенс) 19. И он смотрел на нее нетерпеливо, грустно, горько, восторженно, когда она легко отходила от него. (Th. Драйзер.) 20. Не было интеллектуальной позы в смехе, который лился прямо из живота, грубый, буйный, кокни. (Д. дю Морье.) 21. Миссис Богарт не относилась к язвительному типу Хорошего Влияния.Она была мягкой, влажной, толстой, вздыхающей, несъедобной, цепкой, меланхоличной, удручающей надеждой. (С. Льюис.) 22. Они считали себя выше. Как и несчастный Евгений! Дешёвые, подлые, противные, эгоистичные выскочки! Да ведь у большинства из них ничего не было. (Т.Дрейзер) 23. Лайза Гамильтон была совсем другим ирландцем. Ее голова была маленькой и круглой, и в ней были маленькие и круглые убеждения. (Дж. Стейнбек.) 24. Он сидел на крыльце без рельсов с мужчинами, когда долгий, усталый вечер с грязными лицами катился по узкой долине, к счастью, скрывая улицы лачуг, и слушал разговоры.(Дж. Джойс) Дата: 24.12.2015; смотреть: 3877 |
Основа притеснения женщин
Основа притеснения женщинИнтернет-энциклопедия антиревизионизма
Революционная коммунистическая лига
Основа притеснения женщин
Первая публикация: , октябрь, , № 5, осень 1990 года.
Транскрипция, редактирование и разметка: Сэм Ричардс и Пол Саба
Авторские права: Эта работа находится в общественном достоянии по лицензии Creative Commons Common Deed.Вы можете свободно копировать, распространять и демонстрировать эту работу; а также производить производные и коммерческие работы. Пожалуйста, укажите Энциклопедию антиревизионизма в Интернете в качестве источника, укажите URL-адрес этой работы и отметьте всех перечисленных выше переводчиков, редакторов и корректоров.
Одно дело описывать множество различных аспектов угнетения женщин в разных обществах, и совсем другое — уметь отвечать на такие вопросы, как: «Ну, а в чем же суть? Почему угнетают женщин? «Что лежит в основе притеснения женщин? Пытаясь хотя бы частично ответить на этот вопрос, полезно разделить центральный вопрос.В этой статье будут рассмотрены следующие вопросы:
1. Почему и когда разделение труда между мужчинами и женщинами превратилось в отношения господства и угнетения?
2. Как развитие или эволюция общества, общественного производства и социальных отношений повлияли на эти отношения, сделав их постоянным, а не временным этапом человеческой истории.
3. Проходя через исторические этапы, как и почему углублялось это угнетение? Были ли времена или общества, в которых он был ослаблен, что привело к вопросу о влиянии империализма?
4. Как классовое угнетение связано с угнетением женщин?
5. В какой степени это было фундаментальным и всепроникающим угнетением до того, как капиталистическая эра стала господствующей?
6. Какова материальная основа угнетения женщин в капиталистической экономической системе? Объясняется ли это марксистским анализом капитализма?
7. Каким образом империализм повлиял на угнетение женщин? Возможно ли равенство мужчин и женщин в империалистической мировой системе?
8.Будет ли такое равенство шагом вперед для женщин?
9. Каким образом социализм или коммунизм изменит материальную основу угнетения женщин?
Истоки женского угнетения
Разделение труда между мужчинами и женщинами само по себе не является неравноправным или угнетающим обстоятельством и кажется неизбежным только из-за различий в биологии. Однако мы должны задаться вопросом, в какой момент и почему это разделение превратилось в отношения господства и угнетения. Почему храбрые женщины с их превосходным телом, которое позволяет им вынашивать и кормить детей, становятся неудачниками? Важно, чтобы мы тщательно определили, что женщины «от природы» или биологически созданы для того, чтобы рожать и кормить грудью.
Мы должны отвергнуть другие атрибуты, которые считаются от природы женственными, например, способность ухаживать за младенцами, менять им подгузники, кормить их грудью, когда они больны, следить за их развитием и образованием и т. Д. В этих вещах мужчины так же способны или работают. Однако многие женщины физически нездоровы и неспособны к родам во время беременности, кормления грудью и во время других менструальных проблем. Эта уязвимость, должно быть, сыграла свою роль в их подчинении.
Мария Мис в своей книге « Патриархат и накопление в мировом масштабе » собрала много информации по этому вопросу из антропологических исследований, ориентированных на женщин.Это свидетельство заставляет ее выдвинуть тезис о том, что именно роль мужчины как охотника привела к его знанию простого оружия агрессии и захвата. Кроме того, в кочевых скотоводческих племенах мужская работа заключалась в разведении животных с уменьшением роли собирателей для женщин и усилением давления на женщин, заставляющих их размножаться и контролироваться вместе с животными мужчинами. Охотник Человек смог тогда охотиться и ловить женщин и юношей из других сельскохозяйственных племен и кочевников, когда они заходили на его территорию.Таким образом, он смог сделать первые шаги в накоплении собственности, излишков и власти.
Мария Мис подчеркивает, что данные свидетельствуют о том, что именно женщины были первыми земледельцами, которые не только делали сосуды для сбора излишков пищи, но и выращивали урожай с помощью древних инструментов, таких как копательные палки и мотыги. На этом этапе охота за мясом была второстепенным занятием, экспериментировать с которым могли позволить себе только мужчины, женщины были вовлечены в повседневное кормление себя, своей молочной способности и своих маленьких детей.Но, конечно, общества развивались по-разному в разных частях земного шара, в зависимости от растительности, климата и видов животных. Луга больше подходили для кочевой жизни, плодородные равнины и речные долины — для оседлого земледелия.
Накопление излишков и частной собственности путем грабежа и насилия не только сделало одну группу богаче и могущественнее другой, но и примечательно тем, что эта могущественная часть состояла почти полностью из мужчин.
Казалось бы, мужчины стали богаче и могущественнее не из-за своей превосходящей силы, а потому, что они не были привязаны к ежечасной работе по обеспечению плода и маленьких детей и действительно получали поддержку от женщин.Это освободило их для других целей.
Этот анализ помещает начало угнетения женщин мужчинами и угнетения одной группы мужчин (рабов) другой в одну и ту же историческую эпоху. Хищнический способ присвоения превращает автономных людей-производителей в условия производства для других. Однако этот анализ не рассматривает угнетение женщин, возникающее из-за классового угнетения, и поэтому может включать примеры, разделяющие эти два понятия. Например, из описаний сообществ аборигенов в Австралии может показаться, что эти общества не основаны на классовом угнетении, но, тем не менее, являются обществами, в которых женщины не имеют демократических прав и с ними обращаются больше как с животными, чем с людьми (Роберт Хьюз, ). Роковой берег ).Таким образом, хотя во многих случаях эти два процесса шли вместе, на самом деле они были независимыми.
Анализ Энгельса, с другой стороны, в — Происхождение семьи, частной собственности и государства, — не рассматривал угнетение женщин как отдельную форму угнетения со своей историей и причинами. Его анализ, основанный на антропологических данных, которые в настоящее время в значительной степени дискредитированы, рассматривает угнетение женщин только как классовое угнетение, которое возникло из-за накопления излишков и частной собственности.
Казалось бы, Энгельс был ограничен евроцентризмом и преобладанием мужчин, что было неизбежно в то время.
Общества, построенные на человеке-охотнике, завоевании и войне, например евреи, арийцы, арабы и китайцы, по самой своей природе расширили и превзошли другие стили общества и продвинули вперед то, что Мария Мис называет патриархальной системой. . Например, в Европу вторглись не африканцы, а в Африку — хищные европейцы.
Эти ранние формы человеческой организации, однако, должны были дать женщинам большую власть, особенно в домашней сфере.Есть много примеров из ранней истории могущественных женщин, африканских королев, воинов, женщин-богов.
Историческое угнетение женщин
Наблюдая за развитием общества с самого начала, мы на Западе должны постоянно остерегаться европоцентризма. Неизбежно, нам легче узнать о нашей собственной истории в Европе, и из этого можно многому научиться. Однако мы должны признать, что уроки, извлеченные из этого, не будут иметь универсального значения и потребуют переосмысления по мере того, как мы узнаем больше о других обществах.Взглянуть на историю глазами достаточно широко, чтобы видеть и женщин, и видеть глобально — огромная задача, которую мы только начинаем.
Работа, проделанная женским движением по раскрытию части своей собственной истории, важна в попытке понять, почему это раннее репрессивное разделение труда становилось все более и более всеобъемлющим, а не временным этапом истории. Такие феминистки, как Шейла Роуботэм, Элизабет Фишер, Барбара Эренрайх, Мэрилин Френч и многие другие, проследили историю женщин и нашли ее богатой и полной борьбы.Они задокументировали сопротивление женщин во всех аспектах их жизни угнетению со стороны мужчин и государства.
Единственным примером этого является продолжительная и жестокая атака на сексуальную и производительную автономию европейских женщин в условиях раннего капитализма посредством охоты на ведьм; Сотни тысяч женщин были замучены и убиты, в том числе любая крестьянка или ремесленница, проявившая независимость духа, и особенно женщины-целительницы и акушерки. Современное государство требовало абсолютного суверенитета, особенно над воспроизводством будущей рабочей силы, а конфискация собственности питала ранние процессы накопления капитала.
Гораздо большее значение для первоначального накопления капитала, конечно, имели завоевание и разграбление колоний в шестнадцатом и семнадцатом веках. Здесь к женщинам тоже относились по-особенному, но это была совсем другая сторона медали. Многие исследования показали, что в то время как белых женщин на «родине» заставляли размножаться в рамках строгих семейных структур, женщины в колониях использовались в качестве рабочей силы, а не для размножения, а их семейные структуры и дети были разрушены.
В исследовании Роды Реддок карибских рабынь описывается, как в ранний рабский период им было запрещено выходить замуж или иметь детей, поскольку плантаторам было дешевле импортировать больше рабов, чем терять труд женщин во время беременности и кормления грудью.Позже, однако, Африка стала эксплуатироваться по-другому, и рабами было труднее торговать, и карибских женщин снова поощряли к разведению. Свое сопротивление рабству женщины продемонстрировали длительной забастовкой, вызвавшей серьезные проблемы с трудом.
В основе всех различных примеров того, как ранний капитализм избивает и принуждал женщин разными способами, лежит тот факт, что угнетение женщин из эксплуатируемых классов определяется не только их участием в наемном труде, но и их отношением к ним. воспроизводство рабочей силы.
Материальная основа угнетения женщин и воспроизводства рабочей силы
Основа притеснения женщин кроется в ее уязвимости во время беременности и родов. В течение некоторого времени она не может работать, за исключением самой работы по вынашиванию ребенка, а в течение большей части она может работать только с частичной силой и чувствует себя как умственно, так и физически слабее. Это варьируется от женщины к женщине и от беременности к беременности, но, тем не менее, в некоторой степени универсально.В классовом обществе это создает серьезное противоречие между классами. Классу капиталистов требуется следующее поколение рабочих, и поэтому женщины должны выполнять эту репродуктивную роль, так называемое воспроизводство рабочей силы. Однако в то же время само существование класса капиталистов зависит от способности извлекать прибыль из мужчин и женщин из рабочего класса как рабочих. В случае женщин из рабочего класса эти две потребности несовместимы, порой порождая серьезное противоречие.Эта уязвимость и это противоречие разрешаются разными обществами по-разному. При капитализме это противоречие, на котором построено все разнообразие женского угнетения, с попустительством мужчин рабочего класса на некоторых этапах и с установлением мужского доминирования и мужской выгоды.
В своей книге Марксизм и угнетение женщин Лиз Фогель исследует эти концепции более подробно. Она осторожно указывает на то, что в классовом обществе необходимо анализировать угнетение женщин в каждом классе отдельно, прежде чем можно будет увидеть все в целом.Для женщин из рабочего класса именно различная роль в воспроизводстве рабочей силы лежит в основе их угнетения. Женщины в правящем классе также подчинены мужчинам своего класса из-за их роли в деторождении или размножении, и это связано с имуществом и наследниками. Кроме того, что очень важно, всех женщин угнетает отсутствие демократических прав, особенно это касается чернокожих женщин.
Лиз Фогель основывает свой анализ на марксистских концепциях рабочей силы, воспроизводства рабочей силы, необходимого и прибавочного труда, все из которых она объясняет очень ясно.Она резюмирует следующее:
Люди обладают способностью производить больше потребительной стоимости, чем им необходимо для их собственного существования. В классовом обществе этот потенциал организован в пользу правящего класса, который присваивает прибавочный труд подчиненного класса согласно некоторому определенному набору социальных отношений. Для того, чтобы это классовое общество выжило, всегда должна быть доступна рабочая сила, пригодная для эксплуатации, «для выполнения излишков труда. Однако рабочие не живут вечно; они страдают от износа и смерти, и их необходимо постоянно заменять, по крайней мере, равным количеством свежей рабочей силы.Там, где замещение происходит через воспроизводство поколений, играет роль тот факт, что люди делятся на две отдельные биологические группы, женщин и мужчин. Несколько сниженная трудоспособность женщин в период деторождения потенциально создает противоречие для правящего класса. В результате классовой борьбы за разрешение этого противоречия в ходе истории развились самые разнообразные формы воспроизводства рабочей силы. Практически во всех случаях они влекут за собой большую ответственность мужчин за обеспечение материальными средствами к существованию, большую ответственность женщин за текущие задачи, связанные с необходимым трудом, и узаконенные формы мужского доминирования над женщинами.
Противоречие, которое порождает роль женщины в деторождении, возникает между непосредственной потребностью правящих классов в присвоении излишков женской рабочей силы и их долгосрочными потребностями в воспроизводстве рабочей силы; пока женщины вынашивают и воспитывают детей, они не могут полностью работать. Воспроизводство рабочей силы не всегда влечет за собой смену поколений. Рабочую силу можно поддерживать за счет иммиграции, трудовых мигрантов или за счет найма других членов общества, таких как дети или старики.Семьи — не единственное место, где работники обновляются каждый день. Есть также бараки, общежития для рабочих и т. Д. однако разные устройства приносят свои проблемы.
Во время промышленной революции в Англии женщины и дети были вовлечены в долгие часы работы на фабриках. Это привело к распаду семьи и общества, так что дети умирали раньше, чем становились достаточно взрослыми, чтобы работать, а рабочие становились нездоровыми и слабыми. Поэтому правящий класс был вынужден согласиться с некоторыми требованиями реформ, которые по ряду других причин, основанных на мужских шовинистических идеях, привели к концепции семейной заработной платы и частичного возвращения женщины в дом.Другой пример можно найти в таких странах, как Филиппины, где молодые женщины в зонах свободной торговли размещаются в общежитиях вдали от дома и платят так мало, что зарплата не достигает остальной части семьи. Здесь женщины обрели силу и политический бунт в том, что жили вместе. Это лишь небольшие примеры того, как попытка разрешения противоречия в любом обществе порождает классовую борьбу.
В Европе и во многих других частях мира воспроизводство рабочей силы и различие женских и мужских ролей в этом происходит в разнообразных социальных структурах, известных как семья.А внутри семьи именно обеспечение мужчинами средств к существованию женщинам в период деторождения составляет материальную основу подчиненного положения женщин в классовом обществе. Разделение труда не обязательно является источником угнетения. Но в классовом обществе способность женщин к деторождению создает противоречия с точки зрения потребности доминирующих классов в присвоении излишков труда. Хотя женщины, принадлежащие к разным классам, во многих отношениях имеют общий опыт угнетения, разница заключается в отсутствии этого противоречия для женщин из правящего класса.Их мужчинам не нужен наемный труд, однако эти женщины по-прежнему эксплуатируются мужчинами их класса из-за их роли в родах, особенно из-за проблемы собственности и семейного богатства. Как мы увидим позже, они сталкиваются с угнетением во всех сферах своей жизни из-за отсутствия демократических прав.
Домашний труд
Женщины, пытающиеся понять причины своего угнетения, обычно знают на собственном опыте, что домашний труд играет центральную роль, особенно в семье с детьми.Во многих странах третьего мира женщины непрерывно трудятся по дому и по обеспечению пропитания, например, носят воду, выращивают пищу, готовят еду, шьют одежду. Хотя в этой стране домашний труд гораздо менее изнурительный и требует много времени, чем здесь, это все еще область тяжелой работы, от которой большинство мужчин почти полностью свободны.
Чтобы разобраться в домашнем труде, необходимо пересмотреть концепцию труда Маркса, необходимого и прибавочного труда. В любом классовом обществе, когда наемный рабочий выполняет свой рабочий день, часть этого труда должна оплачивать содержание и воспроизводство, т.е.е. необходимая рабочая сила, а остальная часть рабочего дня приносит боссу прибыль, то есть прибавочный труд. В классовых обществах, основанных на сельском хозяйстве, например, феодализме, крепостной работал часть дня на своего господина, а часть на своей собственной земле, чтобы выжить. Однако при капитализме эти две части труда скрыты понятием дневной заработной платы. Кроме того, происходит искусственное разделение необходимой трудовой составляющей на рабочую и домашнюю.
Необходимая рабочая сила состоит из нескольких компонентов.Во-первых, он содержит средства к существованию рабочего и других неработающих членов семьи, таких как старая, больная или неработающая жена. Это товары, купленные на заработную плату. Но для того, чтобы превратить эти товары в реальное обслуживание, требуется дополнительная работа: приготовление еды, стирка и т. Д. ». Чтобы не только поддерживать, но и воспроизводить рабочую силу, требуется определенный труд по вынашиванию и воспитанию детей. Все это необходимая рабочая сила и оплачивается из заработной платы (ов).Однако большая часть этого труда выполняется вне рамок заработной платы, например, в семьях, и это называется домашним трудом.
Социалистические феминистки проделали большую работу и изучили вопрос о домашнем труде, который сегодня так важен для женщин, особенно европейских и североамериканских женщин. Лиз Фогель подробно описывает это в книге «Марксизм и угнетение женщин»:
.В капиталистических обществах бремя домашнего компонента необходимого труда непропорционально ложится на женщин, в то время как обеспечение товарами, как правило, является непропорциональной обязанностью мужчин, выполняемой через участие в наемном труде.Это различное положение женщин и мужчин по отношению к прибавочному труду и двум компонентам необходимого труда, которое обычно сопровождается системой мужского превосходства, берет свое начало как историческое наследие деспотического разделения труда в более ранних классовых обществах. Затем это усиливается особым разделением между домашним и наемным трудом, порожденным капиталистическим способом производства. Домашний труд все чаще применяется в специализированных социальных единицах, изоляция которых во времени и пространстве от наемного труда еще более подчеркивается превосходством мужчин.Эти условия характеризуют домашний труд своей спецификой.
На практике особый характер домашнего труда в индустриальном капиталистическом обществе порождает как у женщин, так и у мужчин сильное чувство противостояния между частной жизнью и некоторой общественной сферой. В высшей степени институционализированное разграничение домашнего труда и наемного труда в контексте мужского превосходства формирует основу для ряда мощных идеологических структур, которые развивают собственную сильную жизнь.
Чрезвычайно важное значение в отношении домашнего труда имеет тот факт, что большинство женщин также принимают участие в наемном труде. Многие женщины сочли бы баланс работы между женщинами и мужчинами гораздо более односторонним, чем выражено в приведенной выше цитате, и даже когда мужчины не работают по найму, они часто мало занимаются домашним хозяйством. Конечно, в странах третьего мира женщины обычно несут тяжелое бремя работы по сравнению с мужчинами.
Государство всеобщего благосостояния
Также важную роль в этой стране играет социальное государство.За счет уплаты налогов часть необходимого труда снимается с отдельных женщин. Это преимущество рабочего класса в целом, за что он боролся, хотя есть много свидетельств того, что государство всеобщего благосостояния было построено на эксплуатации женщин; особенно чернокожие женщины. Это также отвечает интересам капитала, поскольку позволяет женщинам из рабочего класса более активно участвовать в наемном труде и, следовательно, в производстве прибавочной стоимости. В разное время объем таких услуг будет увеличиваться, например, во время войны, когда требовались рабочие, или сокращаться, как в начале 80-х годов, когда высокий уровень безработицы приводил к сокращению числа работающих женщин.Положения социального государства тесно связаны с необходимым трудом и реальной стоимостью заработной платы. Сокращение государства всеобщего благосостояния приводит к увеличению необходимого труда (таких как уход за больными и престарелыми на дому), а когда не связано с повышением заработной платы, увеличивается эксплуатация, особенно женщин.
Демократические права
Другой фундаментальный аспект угнетения женщин в капиталистическом обществе, уходящий корнями в более ранние системы, — это отсутствие демократических прав.Это касается женщин всех классов. В социальных системах, таких как рабство и феодализм, масса людей не имела демократических прав и фактически в значительной степени принадлежала другим людям. Ранний капитализм распространял вдохновляющее обещание свободы от всех феодальных ограничений, это равенство людей, имеющее материальные корни в капиталистических производственных отношениях. Все люди должны быть свободны и равны, чтобы продавать свою рабочую силу, а правящий класс покупать ее. Наемные рабочие должны быть свободными в двойном смысле.Они не только являются свободными владельцами своей рабочей силы, а не крепостными или рабами, но также свободны от любого другого способа использовать свою рабочую силу для собственных нужд, например, поскольку они не владеют землей. В действительности, однако, капитализм совместим с расслоенным рынком труда и недемократической политической системой. В отдельной статье о репродуктивных правах дается некоторое представление о том, как именно женщины подвергались таким угнетениям. Американская Декларация независимости предлагала равные права всем, но Конституция исключала рабов, женщин и собственность в меньшей степени из равного гражданства.
Учитывая противоречивый характер равенства в капиталистическом обществе, борьба за демократические права потенциально имеет серьезное революционное значение. Чем больше расширяются демократические права, тем больше раскрывается деспотический экономический и социальный характер капитализма. Отсутствие равноправия как группы составляет основу женского движения, объединяющего женщин из разных слоев общества. Большинство женщин, участвующих в таком движении, понимают разницу между буржуазным равенством и реальным социалистическим равенством, что дает начало женскому движению, ориентированному на социализм.
Таким образом, особое положение женщины в капиталистическом обществе имеет два определяющих аспекта. Во-первых, женщины и мужчины различаются материальными аспектами социального воспроизводства. Это по-разному влияет на женщин разных классов. Во-вторых, женщины, как и другие группы, лишены полных демократических прав, и это затрагивает женщин всех классов. Пока существует капитализм, для воспроизводства рабочей силы будет требоваться домашний труд, который непропорционально выполняется женщинами и, скорее всего, сопровождается системой мужского превосходства.
Женщины и социализм
В социалистическом обществе, где небольшой класс не будет извлекать прибыль из большинства, не будет антагонистического противоречия между трудом женщин, который способствует воспроизводству рабочей силы, и трудом женщин по производству товаров. Однако, хотя материальная основа может быть устранена, вся структура мужского господства и привилегий не рухнет без землетрясения! Домашний труд должен стать неотъемлемым компонентом общественного производства в коммунистическом обществе и должен распределяться между мужчинами и женщинами.Этот процесс приведет к коренным изменениям в организации общества. Проблема домашнего труда, вероятно, будет основным препятствием на пути к обеспечению истинного равенства женщин, и это то, что одно только законодательство и изменившаяся экономическая база не могут существенно изменить. Однако это, вместе с запланированной социализацией некоторых домашних дел, заложит фундамент, на котором женщины смогут продолжать требования и борьбу с мужчинами, разделяя домашние обязанности и заботы о детях.
Хотя может показаться, что социалистические системы в мире пока мало повлияли на неравенство в домашнем труде, мир также дает примеры революционной борьбы, в которой женщины добиваются равенства во время, а не после установления социализма.Представляется, что в освободительном движении Эритреи женщины не только изменили свое ранее чрезвычайно эксплуатируемое положение в обществе, но теперь берут на себя руководство национальной борьбой. Такая ориентация женщин внутри революционного движения, которым необходимо иметь дело со своим собственным угнетением наряду с национальным угнетением, чтобы затем присоединиться к руководству общей борьбой, приведет к созданию социалистического общества совершенно другого типа, чем, например, в Китае.
Пытаясь дать общий взгляд на угнетение женщин, эта статья была отрывочной, но использовала многие труды социалистических феминисток, которые можно изучить более глубоко.История важна лишь постольку, поскольку она помогает нам понять настоящее и внести изменения в лучшее будущее. Собственный опыт женщин, женское движение и феминистская литература — все это повысило осознание женщинами своего угнетения, но не привело к четкому пути вперед. Чтобы добиться дальнейшего прогресса в своем освобождении, женщины должны понять основы своего угнетения в классовом обществе и необходимость работать в организации, которая будет вести совместную борьбу против сексистского, классового и расистского угнетения с долгосрочной целью: коммунистическое общество.