Физическая и духовная измена: Типы и виды измен: физическая, эмоциональная, духовная

Типы и виды измен: физическая, эмоциональная, духовная

Измена — под этим пугающим словом каждый человек понимает свое. Для кого-то просто косой взгляд, для других прикосновения, для третьих — флирт, в для некоторых и секс с другим партнером — не измена. Так в чем же разница столь сложного процесса, где заканчивается верность и начинается предательство?

Классификация

Такой печальный факт является самым болезненным поступком в жизни пары. Происходит это в семьях, даже если в них царит любовь и взаимопонимание.

Причины такого поступка бывают самыми разнообразными, а психологи различают следующие виды измен:

• Самый распространенный — происходит по неосторожности. К ней относятся случайные связи, которые провоцируются внезапно нахлынувшими чувствами в момент алкогольного опьянения, когда человек теряет над собой контроль и не отвечает за свои действия. Такая связь является мимолетной и не подразумевает продолжения.
• Физическая происходит со стороны партнера добровольно. Причиной является недостаток сексуального удовлетворения. Даже мужчина, искренне любящий, свою супругу, прекрасный семьянин, может целенаправленно заводить отношения на стороне, чтобы получить недостающие ощущения. Тут стоит задуматься женщинам, ведь если ваша половая жизнь будет регулярной и разнообразной, то потребность отпадет сама собой.
• Духовная является самой болезненной. Например, прожив несколько лет со своей законной женой, мужчина влюбляется в другую женщину. И эти отношения бывают только платоническими, но все его мысли и любовь будут направлены на другую женщину.
• Эмоциональная – это близкие отношения с человеком, которые предполагают дружбу, но, тем не менее доставляют массу боли и негатива. Все начинается с общения. Постепенно у партнера растет интерес и притяжение, которое перерастает в негативное обсуждение супруга. Такая связь с большой вероятностью превратится в сексуальную.

Любовная связь на стороне может длится достаточно долго, но как правило, всегда скрывается, однако, женщины всегда чувствуют такие перемены. Какие бывают признаки этого?

• Явным признаком является внезапная скрытность, уклонение от разговоров. Вести двойную жизнь очень непросто и можно легко себя выдать.
• Изменщик внезапно начинает уделять своему внешнему виду в несколько раз больше внимания. Новые духи и долгие сборы перед зеркалом должны вас насторожить.
• Ваши сексуальные отношения дают трещину. Особенно, когда имеет место моральная измена. Партнеру больше не хочется интимной связи с вами, так как он получает ее на стороне.
• Обращайте внимание на мобильный телефон супруга. Если он постоянно прячет его или держит при себе, значит, есть что скрывать. Найдите способ проверить это. Возможно, там есть не только переписка, но и фото с любовницей. Это поможет вам найти ответы, и вы сможете решительно действовать.

• Для нового увлечения понадобится время, поэтому вам его будут уделять на порядок меньше. Муж будет часто задерживаться «на работе», прикрываться усталостью чтобы сократить разговоры с вами.
• Духовная измена приводит к частным придиркам со стороны изменника. Он будет всячески вас унижать, показывать недовольство в бытовых вопросах, обращаться грубо безо всякой причины.
• Не маловажным становится финансовый вопрос. Если супруг стал приносить меньшую часть зарплаты, это означает, что тратится он на любовницу. Любая женщина любит подарки, цветы, походы в ресторан, поэтому будет ждать их от партнера.

Вышеприведенные признаки являются неоспоримым доказательством. Но не стоит впадать в панику, если вы обнаружили одно совпадение. Скорее всего это окажется не более чем случайностью. Попробуйте окружить своего избранника лаской и проводить больше времени вместе.

Почему это происходит?

Причины душевной и физической измены кроются в семейных проблемах и не могут быть беспочвенными.

1. Недостаток секса. Вспомните, когда у вас это было в последний раз? Возможно, в этом и состоит главная проблема? Уж так устроена природа самца и от этого никак не уйдешь. Из-за отсутствия регулярных половых связей начинаются серьезные проблемы в семье. Так может лучше расслабится, вспомнить былую страсть и дать ее своему избраннику?
2. Мужчина должен чувствовать, что его ценят и уважают. На фоне бытовых ссор, его уверенность в этом угасает. Для них вопрос самолюбия имеет ключевую роль. Так потешьте его. Советуйтесь с ним и подыгрывайте в чем то, даже если не согласны с этим.
3. Как бы обидно это не звучало, но неухоженный женский вид подталкивает к этому. Наверняка, до свадьбы вы выглядели эффектней, чем на данный момент? Самая распространенная ошибка – запускать себя в браке. Вместо попыток уличить избранника в обмане, сделайте себе маникюр! Запишитесь на фитнес, делайте маски. Вы заново зацветете, а вместе с вами и любовь супруга. Иначе следующим этапом в совместной жизни станет эмоциональная измена.
4. С психологической точки зрения, человек, который не чувствует близости и тепла, ищет его на стороне. Мужчина в этом еще более восприимчивы чем девушки. Штамп в паспорте не гарантирует счастливую жизнь. Над отношениями необходимо работать на протяжении всей жизни. Тут все зависит от супруги.
5. Серые будни разрушают даже самый крепкий брак. Если в вашей жизни не происходит ничего кроме работы и дома – семейная жизнь обречена. Совершенно не трудно хотя бы раз в месяц совершить вылазку со своей половинкой в кино или ресторан. Такие расходы не ударят по карману, но точно разнообразят семейную жизнь. После вечернего сеанса возвращайтесь домой пешком. Идите за руку, делитесь впечатлениями. Вы снова увидите ту искреннюю улыбку, в которую когда-то влюбились. Вам будет интересно вместе, а после этого, спутник и не подумает нарушить общее счастье.

Со стороны жены

Разница между мужской и женской изменой в том, что девушки ищут утехи на стороне на 50% реже. Это связано с тем, что физическая измена им менее присуща. Они живут семьей и никогда не задумываются предательстве. Ведь семейный очаг становится смыслом жизни. Главными причинами предательства становятся следующие факторы:

• Испытав целую гамму самых безрадостных чувств, супруга часто приходит к мысли о мести. Это помогает почувствовать себя нужной, заглушить боль разочарования.
• Когда в отношениях секс играет ключевую роль, физическая «поход на сторону» становится способом удовлетворить тайные желания.
• Каждой представительнице слабого пола просто необходима ласка, забота, нежность. В семейной жизни такие вещи часто игнорируются. А желание быть значимой, часто перерастает в нечто большее.
• Душевная измена становится отдушиной, когда супруг напрочь перестает уделять внимание своей спутнице.

Стоит ли прощать?

Любые виды супружеских измен – это проявление слабости.

Случившийся факт навсегда посеет зерно недоверия между вами.

Человек, который предал один раз, может сделать это снова. Данная мысль время от времени будет посещать вас. Сможете ли вы с этим жить? И нужен ли вам супруг, на которого нельзя положится? Случается, что после предательства приходит раскаяние, желание все вернуть. Если любовь не угасла, а желание примирится есть у обоих, стоит попробовать. Справится с такой ситуацией помогут опытные психологи.

Однако, душевная измена является самым страшным предательством. Если человек полюбил, кото-то кроме вас, единственным правильным решением будет развод. Как можно жить рядом с тем, кто в своих мыслях представляет другого? Жить ради семьи? Детей? Бегите без оглядки. Оставшись, вы будете ощущать чувство предательства на протяжении всей жизни, ощущать боль каждый день, посмотрев на супруга. Дети будут расти в ужасном напряжении, а потом непременно повторят такой опыт на своей личной жизни. Духовная измена способна перечеркнуть всю жизнь. Разве этого вы желали своим детям?

Пересилив себя, нужно идти дальше. Только отпустив ситуацию, получится забыть, что такое моральная измена. Вы научитесь жить без него. Как только это случится, ваша жизнь наполнится смыслом, душа излечится. Вскоре вы найдете свою половинку, с которой сможете навсегда забыть о предательстве.

Как относиться к ситуации?

Психологи советуют не относиться к произошедшему серьезно, ведь каждый человек индивидуален. То, что для некоторых кажется неприемлемым, другие воспринимают как дружбу. Поэтому стоит все выяснить, поговорить, а потом уже делать выводы и решать, как поступить. Даже самые опытные психологи не могут дать точный ответ, от чего же так происходит, но самых главных факторов несколько:

• Любовь к независимости заложена с детства, поэтому страх потерять свободу берет верх над здравым смыслом и заставляет таким образом, показать кто тут главный.
• Проблемы в карьере и заниженная самооценка приводят к неуверенности в себе. Таким людям важно постоянно ощущать любовь к себе. Не удивительно, что ее недостачу ищут на стороне.

Для того, чтобы мужчина не усомнился в своей значимости, нужно проявлять свою мудрость. Создайте иллюзию того, чего ему не хватает.

Самое важное – не теряйте веры в любовь и верность! Помните, что все зависит от вас. Пока вы искренне желаете сохранить семью и искренне любите, она будет существовать.

Видео

Что такое духовная измена? — Юлия Кравченко

Изменяли ли вы когда-нибудь своему мужу? А он вам? Скажете, что нет? Но ведь измена бывает не только физическая, когда соприкасаются тела. Бывает так, что соприкасаются души, и не известно, что хуже для второй половинки и больнее… Речь идет о духовной измене. Что же это такое?

Духовная измена – это когда человек думает о другом, скучает о другом, проводит время с другим, любит другого, не своего супруга. Но физически остается верен. То есть секса между ними нет, и создается иллюзия, будто бы такое общение в порядке вещей, ведь сохраняется верность.

Что такое духовная измена?

1. Мысли. Если мысли постоянно возвращаются к другому человеку, вы вспоминаете о нем, думаете, представляете его, не можете сосредоточиться ни на чем другом – вы изменяете своему мужу, ну или если это испытывает муж, значит, он изменяет вам. Духовно.
2. Желания. Если вы хотите увидеть другого мужчину, хотите, чтобы он оказался рядом, хотите провести с ним день, вечер, рисуете случайную встречу в своем воображении – это измена на энергетическом уровне.
3. Мечты. Вы воображаете, как другой мужчина вас целует, вы представляете другого, занимаясь сексом с мужем, вы мечтаете о чем-то запретном с другим человеком – вы изменяете.
4. Время. Вы проводите много времени вместе, общаетесь на разные темы, вам с ним интересно, вы им восхищаетесь, вы отдыхаете в его обществе – вы изменяете.
5. Любовь. Вы осознаете, что любите другого мужчину, но не хотите рушить семью, поэтому просто тихо живете со своей любовью к другому – вы изменяете. При чем в том случае вы не просто духовно изменяете, вы разрушаете семью. Так как мужчина чувствует, что вся энергия, которая предназначена ему, утекает неведомо куда. Да и интуиция у мужчин тоже работает.

Тоже самое относится и к мужчине, если он думает о другой женщине, хочет быть с ней рядом, представляет ее голой, проводит с ней свое время или любит ее – он вам изменяет духовно.

Но что делать, если вдруг одного из супругов поражает другой человек? Если это как вспышка молнии? Как выстрел в самое сердце? Ведь есть такие случаи, когда любовь с первого взгляда (или увлечение), и человек, поддавшись искушению, рушит свое семейное счастье. Что делать, чтобы не допустить ни духовной измены, ни развала семьи?

Во-первых, если вы встретили другого мужчину, который вам очень понравился, значит, в отношениях с мужем есть хоть небольшая, но пропасть. Энергетически, женщина, которая без ума от мужа, полностью закрыта к новым знакомствам. Вокруг нее могут ходить интересные, обаятельные и обеспеченные мужчины с шармом, но она их просто не заметит. Если же заметила и попалась на крючок, значит, с мужем что-то не ладится. Возможно, ее что-то не устраивает в нем, в отношениях, в характере. Часто мужья не уделяет своим женам должного внимания, и они тянутся за этим вниманием в сторону. Часто мужья не говорят своим женам комплиментов, не восхищаются ими, и жены ищут это вне семьи. Женщина всегда хочет быть любимой, чтобы у мужчины горели глаза при ее виде.

Кстати, мужчин это тоже касается. Мужчина жаждет быть для своей жены героем, которым бы она восхищалась, в которого верила бы и обожала. Если жена этого не делает, муж может найти такое восхищение на стороне. Поэтому если муж вам духовно изменяет, значит, вы ему недодаете того, что ему нужно.

Поэтому при появлении на горизонте духовной измены, нужно бросать все силы на укрепление семьи, говорить о своих обидах, вместе залечивать раны, учиться поддерживать друг друга. Иначе потом будет уже поздно, так как духовная измена нередко переходит в физическую и потом вы или ваш супруг будут решать уже другой вопрос: «Стоит ли прощать измену?«.

Во-вторых, нужно силой заставить себя отречься от любых связей, любых чувств к другим мужчинам и исповедаться, раскаяться и мысленно попросить прощения у своего мужа. Необязательно делать все это в церкви по всем правилам, главное, чтобы все это вы сделали в душе.

Надеюсь, что вы поняли, что такое духовная измена и не допустите ее в ваших отношениях с любимым человеком!

С любовью, Юлия Кравченко

Духовная измена и физическая — что страшнее и больнее

Духовная измена – это один из видов супружеской неверности, который не предполагает интимных отношений. Людей объединяют общие темы для общения, мировоззрение и предпочтения.

Существует ли духовная измена

Так как сложно определить тот момент, когда начинается именно сама измена, то и её существование не все признают. Но всё же духовная измена обладает почти всеми признаками обыкновенной физической измены, кроме сексуальных отношений:

• вы хотите как можно больше времени проводить с другим человеком, а не с супругом;
• вы делитесь своими мыслями, идеями и планами не с мужем;
• мнение того человека для вас важнее и весомее;
• вы много думаете о том человеке, представляете, что бы он вам сказал или как бы отреагировал на ваши слова или действия;
• вам кажется, что без него ваша жизнь потеряет свою остроту;
• вы ждёте звонка или сообщения от того человека, но если муж спросит, кто звонил, вы соврёте или уйдёте от ответа;
• вам было бы неловко, если бы муж услышал ваши разговоры или прочитал переписку.

Можно назвать это платоническими отношениями. Это не дружба в традиционном понимании этого слово. Потому что вы чувствуете некоторую неловкость, стеснение, смущение. Возможно, появляется влюблённость.

Но самое главное, что определяет духовную близость как измену – общие вкусы и полное отсутствие бытовых проблем. Вы можете часами обсуждать что-то незначительное или понятное только вам, вы любите одного писателя или восхищаетесь одним художником. Вот тот человек, с которым вы можете пойти на выставку и действительно получить эстетическое удовольствие. А не выслушать постоянные упрёки или глупые вопросы от ничего в этом не понимающего мужа. Да ещё он и подгоняет вас, не давая насладиться произведением искусства.

Так что духовная измена существует. И многие считают, что она намного серьёзнее, чем просто секс с любовницей. И эту связь невозможно разорвать одним махом.

Правовой статус измены

С точки зрения закона духовная измена не признаётся как вид неверности в отличие от физической измены. Просто потому, что сложно определить её рамки и границы. Если считать определяющим фактором время, проведённое с человеком, то коллега, сидящий с вами в одном кабинете – самый подходящий кандидат. Так как духовная измена предполагает именно желание общения, мысли о человеке, то невозможно достоверно подсчитать их.

Мысли не поддаются контролю со стороны правоохранительных органов, но в этом случае определяет рамки дозволенного религия. В большинстве вероисповедований мысли человека оцениваются так же, как и совершённые поступки. Эти ограничения призваны сохранить мораль и чистоту отношений между супругами.

Ещё один «надзорный орган» — это совесть. Не всем она позволит делать то, что хочется. Или пресечёт только что возникнувшие неправильные мысли.

Поэтому несмотря на то, что по закону духовная близость не считается изменой, человек может сам себя наказывать за подобную слабость.

Кто чаще изменяет таким образом

Для каждого из нас что-то своё будет самым важным в отношениях. Одним нравится физическая сторона любви. Конечно, без качественного секса отношения не будут полноценными, но многие ценят общение выше. Это люди с тонкой душевной организацией, которые замечают красоту в окружающем мире. Они много внимания уделяют деталям, жестам, интонациям. Для них духовное выше материального, а физическая измена неприемлема. Они часто равнодушно относятся к сексу.

Ударом будет это и для тех, кому важно чувствовать поддержку супруга. Они должны быть уверены, что придут домой и их тепло встретят. Обычно такие люди много времени проводят на работе, выстраивая свою карьеру и стараясь заработать денег для своей семьи. А если вторая половинка одинокими вечерами развлекает себя размышлениями о другом человека, то они почувствуют себя преданными. И им будет очень непросто простить такое поведение.

Для некоторых такая позиция непонятна. Обычно это прямые люди, которые мыслят рационально. Для них важнее более фундаментальные вещи. Например, материальное благополучие дома, порядок и уют. При выборе супруга они тоже руководствуются на только чувствами. Они в больше степени создавать браки по расчёту.

Поэтому такие люди часто отрицают духовную измену. Для измена равносильна сексу вне брака, а остальное – просто общение, дружба. Физический контакт для них превыше ментального.

Как быть, если муж вам изменяет так

Неприятно ощущать, что вашему мужу приятнее проводить время с другой женщиной. Даже если сексуальное влечение между ними отсутствует, она всё равно незримо присутствует в вашей жизни. Ещё ужаснее, когда муж начинает вас сравнивать.

Что делать? Во-первых, объясните мужу, что вам оскорбительно выслушивать это. А во-вторых, поговорите с ним, чем она его привлекает? Конечно, сложно обсуждать то, что вам неинтересно или непонятно. Но хотя бы немного стоит в этом разобраться. Особенно если ваш муж буквально «горит» этим. Попросите его рассказать и показать вам. Наверняка он с энтузиазмом откликнется на вашу просьбу. Ведь наверняка вы уже не раз отмахивались от подобных разговоров.

Разговаривать с супругом всегда хорошая идея. Обмениваться мнениями, спорить, обсуждать. В процессе разговора вы найдёте, что интересует как вас, так и его.

Найдите общее увлечение, займитесь чем-нибудь новым и неизвестным.

Добавьте тепла и ласки в ваше ежедневное общение. Как вы встречаете мужа с работы? «Привет, руки мой и садись ужинать». Так? Как-то очень кратко. А видели, как дети встречают родителей с работы? Выбегают, как будто вечность не видели и успели соскучиться. Обнимают, вперемешку тараторят о том, что у них случилось за день, рассказывают про друзей, залезают на руки.

Добавьте и вы эмоций в ваши слова. Не кричите из кухни, а выйдете навстречу. Обнимите, поцелуйте, спросите как прошёл день. А потом позовите на ужин. И за ужином поговорите, обсудите все события. Слушайте внимательно, улыбайтесь и расскажи о том, что волнует вас. Пусть дом станет для него тем местом, куда он ежедневно стремится, а мысли заняты тем, как сделать вам приятный сюрприз.

Что делать, если вы изменяете духовно

Становится грустно, когда супруг считает глупостями ваши увлечения. И когда появляется человек, который вас понимает, то кажется, что именно тот, кто вам нужен. И вот через какое-то время вы понимаете, что не хотите общаться с мужем, его прикосновения становятся мучительными.

У вас 2 варианта действий: вы можете уйти от мужа или найти что-то общее с ним. Первый вариант приемлем, если вы осознаёте, что вы буквально из разных миров. Если вы уже неоднократно пытались найти точки соприкосновения ваших интересов, но муж отвергает все ваши попытки, то зачем вы мучаете друг друга.

А если вы мужа любите и не хотите уходить от него, то ищите что-то, что объединит.

Запишитесь на занятие спортом, выберите себе тренера. Вместе поставьте перед собой цель и добивайтесь её. Этот способ подойдёт вам, если ваш муж мыслит рационально, а вы скорее натура творческая. Да и спорт сам по себе оказывает положительное влияние на вашу жизнь. Улучшится здоровье и настроение. И, как следствие, наладятся ваши отношения с мужем. Наверное, новых тем для разговоров от занятий в зале у вас не прибавится, но свои силы и энергию вы направите в созидательное русло. После тренировки можно будет просто полежать в обнимку с мужем на диване и о чём-нибудь вместе помолчать.

А если всё же для вас важно что-то обсуждать, то займитесь изучением нового языка или ходите на лекции, посвящённые творчеству писателей или художников. В некоторых музеях организуют специальные занятия для взрослых, которые хотят расширить свой кругозор. Даже если муж не ходит с вами, вы сможете удивить его, рассказав что-то интересное.

Или путешествуйте! Новые впечатления и положительные эмоции отлично перезагружают отношения. Проводите время вместе, отключив телефоны. Наслаждайтесь обществом друг друга.

А с тем человеком сведите общение к минимуму. Ему нет места в вашей супружеской жизни.

Духовная измена жены — Отношения

Существует ли духовная измена? Конечно! Хотя, разделять измену на виды, наверное не стоит: предательство есть предательство, в каком бы проявлении оно ни было. Трудно определить и, какая из измен больнее, сильнее, унизительней…

Люди, у которых физическая близость вызывает больший эмоциональный всплеск, чем духовная — тяжело перенесут новость о том, что их партнёр предаётся сексуальным утехам на стороне.

В то время,как люди, для которых на первом месте стоит духовная связь – будут сильно переживать по поводу того,что их вторая половина душой принадлежит кому-то другому.

Не зря считается, что мужчины гораздо болезненней переживают именно физическую измену, а нередко и вовсе – не могут простить этого своей избраннице, а вот женщина может впасть в глубочайшую депрессию от того, что её мужчина изменил ей духовно.

Что вообще представляет собой — духовная близость? Понятное дело, это – не всегда платоническая любовь.

Часто под этим понятием мы подразумеваем – общие идеи, мировоззрение, привычки. Так, например, можно сказать, что у каждого из нас есть близкие по духу коллеги, соседи, знакомые. Однако, когда речь идёт о мужчине и женщине, причём когда эта духовная близость приобретает интимный характер (то есть, обсуждают они исключительно что-то личное, понятное лишь двоим), это уже самые настоящие чувства, причём – возвышенные и нежные, но лишённые интимных отношений (хотя, не трудно представить, что отсутствие сексуальной близости в таких отношениях, чаще всего – лишь вопрос времени).

Не удивительно, что особенно актуальным вопрос духовной измены стал тогда, когда в нашу жизнь ворвался Интернет. Всемирная сеть объединила людей из разных уголков земного шара и естественно облегчила людям такую задачу, как поиск близких по духу собеседников.

Например, виртуальное общение в социальных сетях помогает многим уйти от каких-то семейных неурядиц или неприятностей на работе. Так, слово за слово, недопонятые или обделённые общением в реале люди, находят друг друга, да не просто находят – прикипают душой, влюбляются и испытывают буквально физическую потребность общаться, пусть даже на совершенно глупые и бессмысленные темы о том «как неповторим Ванкувер осенью», а «Москву засыпало снегом, и по утрам – почти ночь». И ещё, это духовное общение лишено быта, а ведь именно об него чаще всего и разбиваются наши светлые возвышенные чувства.

За всеми этими, приятными и романтическими для двоих событиями, стоят их семьи, в которых есть недопонимание, конфликты и, что уж скрывать – отсутствие той самой духовной близости. Иначе, зачем кому-то из супругов искать человека, который может выслушать, на стороне?

Однако, недопонимание – не единственная причина духовных измен. Часто к этому подталкивает – сексуальная неудовлетворённость или отсутствие новизны в отношениях. При этом супруги могут вполне уважительно относиться к другу, но однообразие заставляет искать новые приключения. Причём, «в поиске» нередко находятся оба супруга. Ситуации, когда и муж, и жена – тайно друг от друга общаются с более комфортным для них человеком – нередкость.

Как же огородить себя от такого удара, как духовная измена? Ответ и прост, и сложен одновременно – прежде всего не закрывать на замок свою душу и, конечно же, не выстраивать вокруг себя глухих стен. Помните, что каждый человек стремится туда, где ему комфортно. И, безусловно, там, где можно поговорить о погоде, обсудить фильм или просто многозначительно сказать «привет» и услышать в ответ хорошие слова комфортнее, чем там, где постоянно указывают на недостатки, а встречают до глубины души опостылевшей фразой «хлеб принёс?» или «сигареты купила?», а ещё хуже – безразличным молчанием…

Источник: www.TopAuthor.ru

Здравствуйте все.
У меня в чем-то схожая ситуация.
Меня звать Сергей, мне 30, супруге 24, сын 3 года.
Вот моя история:

У меня с женой с недавнего времени начался разлад. Мне не хватает её внимания, женской ласки, заботы, от чего мне очень не по себе. Она говорит, что это из-за того, что я плохо к ней отношусь, относился. Постоянно на работе, дома почти не бываю и не помогаю. Не общаюсь с её родственниками. Забываю или не успеваю сделать то, что меня просили. Не понимаю её нужд и заставляю терпеть это.
Во многом я согласен, что это так. Признаю вину и из-за всех сил стараюсь быть лучше. Я очень люблю её и нашего 3-х летнего сынишку. Многие свои ошибки я совершаю не от того, что мне всё равно, а скорее из-за того, что стараюсь делать как лучше со своей точки зрения, а по её мнению нужно было поступать иначе. Она же молча терпит когда ей что-то не нравится пока не кончается терпение. В итоге ссора. Я прошу говорить сразу, когда что-то не так, ведь я с удовольствием всё сделаю. Мне очень приятно делать приятно ей. Но так не получается. По этому поводу у нас был долгий разговор, мы решили стараться лучше относиться друг к другу. Но как я не старался, её внимания, которого мне так не хватает я так и не дождался.
И тогда я совершил большую и похоже непростительную ошибку… Я сел за компьютер и увидел открытой её страницу в соц сети. Я смотрел фото, читал комментарии… потом же открыл почту. Пробежав глазами по заголовкам я увидел начало сообщения от незнакомого мне молодого человека, который просил мою жену о поцелуе.
этот момент я потерял голову и открыл переписку. Я увидел, что он признаётся ей в любви, мечтает о встрече, она же отвечает тем же. В шоке я написал ему и спросил как это понимать, оказалось, что это её старый друг, с которым она не виделась много лет, живёт он в другом конце страны и что это у них такая манера общения, такие шутки. Я, ничего не говоря жене, ушёл в жутком состоянии на работу. Этот парень написал ей о нашем с ним общении. Она поняла, что я влез в её почту и очень на это обиделась, сказала. что никогда мне не изменяла, что любит, а я такой сволочь ей не верю, подозреваю шпионю и т.д. Уехала ночевать к Маме и не хочет со мной говорить.
Да, я признаю, что читать чужую переписку нельзя, что это очень гнусно. Но так получалось много раз, на автомате я заходил в почту, смотрю и вижу, что это не моя, выходил и заходил под своим логином. Может, этот и раз было бы так, если бы я не заметил просьбу о поцелуе от чужого мужчины. Я психанул и прочитал, а теперь жалею. Но сделанного не воротишь, а как быть дальше я не знаю. Я очень её люблю, очень сильно, и понимаю, что виноват со своей стороны, но она считает, что её общение с этим парнем нормальное явление, её личное дело и я не имел права вмешиваться. С этим я не могу согласиться и с этим я не могу жить. Я считаю, что супруги не должны допускать такого общения с другими даже в шутку, даже в тайне. Это не физическая, но духовная измена.
Как быть дальше не знаю. С одной стороны хочется понять её, просить о прощении и пытаться наладить отношения. С другой стороны когда вспоминаю их слова обращенные друг к другу… и злость и слёзы и горечь и боль, короче не описать.

Источник: vezha.com

Дарья Косинцева

Не могу не поделиться с вами этой историей. В анонимном паблике девушка рассказывает историю своей виртуальной измены, о которой горько сожалеет:

«Всё началось в мае прошлого года и длилось почти 6 месяцев. Сейчас вспоминаю и не понимаю, как могло так случится со мной. Супружеская верность для меня не пустой звук. Я и сама была предана своим мужем, и думала, что никогда не поступлю так же с ним. Мой муж неверующий, поэтому непонимания между нами хватает. Нет, мы не ссоримся, просто живём в разных мирах. Но однажды в ВК я познакомилась с человеком. Сначала мы просто общались, переписывались, говорили на темы, которые были интересны ему, как и мне. Он меня ободрял и поддерживал. И со временем я заметила, что чувствую к нему что-то больше, чем просто дружба. Я призналась ему в своих чувствах. Он говорил, что это Бог нас соединяет и Его воля, что бы мы были вместе. Я никогда не испытывала ничего подобного к мужу. Мне казалось, что с этим мужчиной у нас какая-то неземная связь. Я была так слепа, что принимала эти отношения, как подарок от Бога.
сала ему постоянно, признавалась в любви и ждала встречи. Это было, как наваждение, и я ничего не могла с собой сделать. Молила Бога, что бы Он вырвал это чувство из моего сердца и дал покой. И что-то внутри меня шептало, что я падаю вниз. В конечном счёте, я удалила на неделю свою страницу, чтобы не общаться с этим человеком. Потом он обвинял меня в том, что я не поверила Богу и всё разрушила. Но я не жалею, что прервала эту связь. Я считаю, что изменила мужу, хоть физически ничего и не было, но для меня это измена. Я чувствую, что Бог меня простил, а я себя ещё нет. Один плюс — я простила мужа за предательство и смогла его понять».

Поразительно, но вместе с комментариями с поддержкой я увидела вот эти два комментария, даже не знаю, какой из них поразительнее.

«А может вы поспешили убрать этого человека из своей жизни, а может это действительно ваш человек? А нынешний Брак вас устраивает, движения к семейному счастью у вас с двух сторон?»

«А изменять неверующему — тоже грех?»

Надеюсь, конечно, что это троллинг, а вдруг нет? Это к вопросу о том, что когда у вас богвдуше, можно очень далеко зайти. И что бог — это любовь, можно и вот так понять.

В принципе, я читала у отцов подобные истории: мол, с духовными межполовыми разговорами не перебарщивайте, а то и в блуд впасть недолго. При этом называя этот блуд «божьим провидением». То есть чесать свое эго разговорами о Боге, при этом чувствуя и поступая совсем не по-божески. Слышала, что и сейчас такое сплошь и рядом происходит — в отличие от героини рассказа, не все могут вовремя признаться, что их духовная, возвышенная страсть и совместное парение к Богу — это что-то совсем не духовной природы. Связка «гордость-блуд» тут работает прямо как отцы написали.

Отношения в браке — тема непростая. Но позиция в духе «с мужем нет контакта, пойду к кому-нибудь подуховнее, прям как я» — очень большое искушение.

Любопытно, что героиня сама отмечает, что эта история дала ей понять, что она не такая уж возвышенная, как ей представлялось — и это дало ей возможность смириться и простить мужа за измену. Обратная связка «смирение-любовь» сработала тоже.

Источник: nenadoada.ru

Моральная измена хуже физической: причины

Getty Images

1. В игру вступают реальные чувства

Физические ощущения порой не требуют подкрепления романтическими чувствами. А вот чувства могут быть более неприятными, когда ты думаешь, что он считает кого-то лучше тебя по всем статьям. Порой это ранит гораздо сильнее, чем знание того, что он поддался физическому влечению.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Ты чувствуешь себя третьей лишней в отношениях

Если он изменил физически, ты сразу понимаешь, что он поступил плохо и, возможно, вам стоит расстаться. В ситуации моральной измены ты превращаешься из главной героини романтической комедии в одномерного персонажа второго плана, который нужен для придания достоверности настоящей истории.

3. Ты можешь почувствовать зависимость от него

Физическая измена доказуема – она или была, или нет. В случае с моральной он может с пеной у рта доказывать тебе, что между ним и той девушкой ничего нет. И их многочасовые прогулки ничего не значат. А ты в это время буквально сходишь с ума, подсчитывая его комментарии в ее аккаунте в соцсетях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Это может длиться очень долго

Физическая измена нередко бывает случайной: провел одну ночь с кем-то и больше никогда не повторил. А чувства могут зреть годами, и в конце концов ты задумаешься: может, он вообще никогда тебя не любил?

5. О ней сложнее узнать

О физической измене часто свидетельствуют красные флаги: он часто ругается с тобой, запрещает выкладывать совместные фото, работает допоздна, словом, полный набор «изменных» клише. А подтвердить чувства к другому человеку сложно, нельзя же запретить ему встречаться с друзьями или писать в соцсетях!

6. После нее можно долго восстанавливаться

Во-первых, об этом можно узнать далеко не сразу. Во-вторых, осознание того, что любимый человек все это время любил другую, сильно давит на психику и уменьшает веру в людей в принципе. Тебе может понадобиться больше времени, прежде чем сможешь завести новые отношения.

Чем отличается физическая измена от духовной

Измена духовная

Женщины чаще всего страдают от измены духовной, ведь на первом месте у них стоят чувства, и эмоциональная неверность приносит им огромные страдания.

Они считают, что, если одна душа изменила другой душе, случилась безвозвратная потеря.

Есть такое распространенное мнение: «Физическая неверность является удовлетворением биологических потребностей». И партнеры, чаще мужчины, после такой близости могут не вспомнить друг о друге. Но если между двумя неблизкими людьми чувствуется духовная близость, если они доверяют свои тайны и тянутся друг к другу, то их будущие отношения приведут к краху собственной семьи.

Некоторые женщины считают духовное сближение во многом важнее физического. Не каждый мужчина готов выслушать и понять свою любимую, когда у нее появляется необходимость выговориться. И тогда у слабого пола постепенно теряется ощущение единства душ. В тех парах, где вовремя не почувствуют какой-то сбой в отношениях, отчужденность и замкнутость у партнера — многократно вырастает вероятность духовной измены с первым встречным человеком, который способен всего лишь выслушать и поддержать морально.

Психологи уверены, что практически всегда измена духовная перерастает в физическую.

Измена физическая

Оказывается, многие мужчины считают, что понятие духовной измены придумали романтично настроенные женщины. Для сильного пола очень важна уверенность в физиологической верности своего партнера. Ему необходимо знать, что именно он — отец своих будущих или воспитываемых в данный момент детей.

Еще одна теория основана на том, что, изменив физиологически, женщина, получив сексуальное удовлетворение, не ощущает полноценного наслаждения, испытывая чувство вины перед своим законным мужем и детьми.

В повседневной жизни люди намного чаще узнают о фактах физической измены, чем духовной. Почему люди осознанно готовы к физиологическим отношениям с чужими им духовно людьми? Одной из причин является неправильный выбор партнера с несоответствующим типом характера. В другом случае после долгой совместной жизни у пары просто нет детей. В-третьих, и чаще всего причина кроется в сексуальной несовместимости или неудовлетворенности одного или обоих партнеров.

По мнению церкви и большинства здравомыслящих людей, нет необходимости делить измену на категории: физическая или духовная. Любые действия, совершенные в этом направлении, будут считаться отрицательными.

Духовная измена — О психологии

Некоторые мужчины уверены, что понятие «духовная измена» было придумано исключительно неповторимыми и любимыми женщинами. Однако психологи доказали существование данной категории измены на научном уровне.

Как считают многие священники, измену в принципе не обязательно разделять на категории, как например, физическая или духовная. Все равно сам факт данного поступка остается отрицательным.

В книгах можно прочитать о том, что большинство женщин обижает именно духовная измена. А мужчин, наоборот, тревожит физическая.

Также имеет место быть мнение, что после получения сексуального удовлетворения «на стороне», женщины в основном не чувствуют полного наслаждения, т. к. их мучает чувство вины перед мужем – отцом ее детей. Изменяя своим мужчинам, женщины как бы предают и своих детей. Если с незнакомым мужчиной произошла духовная близость, то в перспективе таковая может произойти и на физиологическом уровне.

Психологи считают, что при наличии женской духовной измены в 95 % из 100 возникает и физическая. Из этого следует, что когда мужчины изменяют физически, то в скором времени они могут дойти и до такой категории измены, как духовная.

Для многих женщин духовное сближение намного важнее, чем физическое. Иногда нужно выговориться, но далеко не каждый мужчина способен выслушать и понять свою любимую.

Известна такая история, когда женщина всеми силами хотела выйти замуж. И вот, наконец, ей подвернулся подходящий кандидат в мужья. Недолго думая, она спровоцировала свадьбу. Сказав при этом, что ждет ребенка. Однако это не было правдой. Через некоторое время женщина призналась, что соврала. Тогда и начались проблемы. Муж стал ходить «налево», а она, в свою очередь, искала успокоение на плечах у совершенно незнакомых мужчин. В основном, это были физические измены. Как только женщина начинала душевный разговор, мужчина просто от нее сбегал. В подобной ситуации была виновата сама женщина. Из-за глупости она потеряла духовную близость со своим мужчиной, и вряд ли сможет как-либо исправить ситуацию. А другим мужчинам, как видно, абсолютно не нужны разговоры по душам. Мораль такова: ложь к добру не приводит, или, все тайное когда-нибудь становится явным.

Человек является единым целым как духовно, так и физиологически. Поэтому, если произошла измена, то никаких оправданий и быть не может.

Почему эмоциональное предательство может быть таким же ужасным, как физическое предательство

Почему эмоциональное предательство может быть таким же ужасным, как физическое предательство

14 мая 2019 / Майкл Уэйн Регьер, доктор философии. / MichaelRegier.com / Статьи о превосходстве в отношениях

Эмоциональное предательство может быть таким же ужасным, как и физическое. И если вы пережили это, эти слова будут правдой. Хотя это было выдумано, правда настолько реальна.Взглянем.

Клэр вырвалась из глубокого сна, когда раздражающий твит телефона растворился в уединении комнаты. Кто пишет в этот нелепый час? Она потянулась к телефону, чтобы отключить постоянные предупреждения о сообщениях, но увидела пустой экран. На тумбочке вибрировал не ее телефон, а телефон Бена.

Боже мой!

Клэр открыла рот, когда увидела то, что светилось на маленьком экране. Она отчаянно пыталась осмыслить то, что видела.Вот оно, компромат.

Кто ты, Бриджит, и что ты делаешь с…. Клэр не могла закончить — ей тяжело дышалось. Она лежала неподвижно, сжимая телефонную трубку. Что мне делать?

Что правда об эмоциональной связи?

Эти отрывки из нашей книги « Эмоциональная связь » определяют истории стольких людей, которые ошеломлены эмоциональным предательством.

Эмоции, выраженные Клэр в приведенной выше вымышленной истории, на самом деле являются приглушенной версией того, что часто чувствует преданный.Эмоциональное предательство часто воспринимается как более серьезная угроза отношениям, чем физическое предательство.

Эмоциональные связи на подъеме. Может быть, вы знали о них или подозревали их на работе или в спортзале. Возможно, кажется, что друг или любимый человек переступил границы безопасных моногамных отношений через, казалось бы, невинное подключение к Интернету.

Или хуже. Ваш партнер предал вас эмоционально?

Вы поверили лжи о том, что, поскольку это был «просто» эмоциональный роман, в этом не было ничего особенного? Что это не должно быть так больно? Неправильный!

Ваша боль и травма реальны.То, что вы чувствуете в результате серьезного нарушения доверия, так же реально, как если бы имело место физическое предательство.

Невозможно узнать, сколько пар пережили травму эмоционального предательства. Однако, по моему клиническому опыту, это обычное явление. Однако большинство людей просто не осознают, что эмоциональное предательство часто травмирует больше, чем физическое или сексуальное.

Эмоциональные предатели часто преуменьшают значение предательства, говоря: «ничего физического не произошло.”

По этой причине человек, который был эмоционально предан, может думать, что он сумасшедший из-за таких сильных эмоций. Это обычное дело.

Несмотря на то, что эмоциональное предательство кажется серьезной угрозой, большую часть времени предатель не хочет расставаться с основными отношениями.

Даже если предатель не собирается уходить, когда вас предали и вы не знаете, как понять смысл своих эмоций, вы можете легко обострить конфликт. Обострение конфликта может подвергнуть и без того уязвимые отношения большему риску провала.

Хотя вы ранены, сердиты, сбиты с толку и, конечно, травмированы, важно уменьшить дальнейший урон. Вот что вам нужно понять, прежде чем вы сможете исцелиться.

Язык новой любви

У каждой пары есть свой личный и интимный способ выражения своих глубочайших привязанностей.

Я уверен, что у вас и вашего партнера есть клички, любимые песни, может быть, особое место или еда. Вероятно, у вас был опыт «вы должны были быть там». Мелочи, которые сделали ваши отношения очень личными.

Часть вашего языка любви, вероятно, сформировалась в первые месяцы ваших отношений. Во время новой любовной фазы отношений.

Если вас предали эмоционально, это травмирует, узнав, что эти личные привязанности были переданы кому-то вне отношений. Вы чувствуете, что лишены тех драгоценных, личных вещей, которые наиболее близки вашему сердцу.

Те вещи, которые когда-то были зарезервированы для вас и вашего партнера, больше не являются эксклюзивными для вас как пары.

Мысль о том, что ваш партнер называет кого-то еще медом, вызывает отвращение. И даже если мёд становится сладким, а их любимая песня носит другое название, эффект тот же. То, что когда-то казалось особенным, может быть, даже священным, было испорчено.

Сама мысль о новом языке любви между вашим любимым и кем-то еще так обидна.

Как и большинство людей, вы, вероятно, верите, что занимаетесь особым незаменимым пространством в сердце вашего партнера. Если вы чувствуете, что потеряли первое место, быстро овладевают паника и отчаяние.

Даже не признаваясь в любви, вы легко можете убедить себя, что другого человека любят больше, чем вы. Обычно это не так.

Что вам нужно понять, так это то, что все новые отношения чрезвычайно опьяняют. Они вызывают привыкание. Прилив дофамина, который они производят, превращает даже тех, кто утверждает, что эмоции не являются частью их ДНК, в поэтов-романтиков. Но знайте это. Новая любовь — это не настоящая любовь.

Мы жаждем эмоциональной связи с любимым человеком.

Наш мозг настроен на связь. Мы все нуждаемся в этом, жаждем этого, жаждем этого, даже если мы не совсем понимаем, что «это» такое. На самом деле мы более запрограммированы на эмоциональную связь, чем на секс. Эмоциональная связь — это клей, который скрепляет отношения. Секс — это хорошо, но для того, чтобы поддерживать любовь на всю жизнь, должно быть что-то еще.

И все же эмоциональная связь — это то, чего очень часто не хватает в отношениях.

Возможно, вы знали, что в ваших отношениях отсутствует эмоциональная связь.А теперь вы узнаете, что ваш партнер делится своими эмоциями с кем-то, кроме вас. Как раз то, чего вы неустанно преследуете в своих отношениях, — это то, что вы бесплатно отдаете кому-то другому.

Было бы легче услышать, что все предательство было связано с сексом? Они не разговаривали. Никаких эмоций. Просто похотливый секс. Честно говоря, с этим часто легче справиться, чем узнать, что ваш партнер передал свои эмоции другому.

Язык новой любви и долгосрочной привязанности

Боязнь того, что эмоциональный роман превратится в любовные отношения на всю жизнь, невероятно дестабилизирует

Это особенно верно для супружеских пар, у которых есть общие дети, семьи, дома и средства к существованию.Страх потерять первое место может ощущаться как цунами, которое приходит из ниоткуда и мгновенно убивает и сметает всех и вся, на которые когда-то полагались для любви и жизни.

Продолжение повторения слов, которые вы услышали или прочитали в найденном вами сообщении, усилит ваше беспокойство. В конечном итоге он может выйти из-под контроля. У вас может развиться полномасштабное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это заставит вас бояться, легко напугать и склонить к панической атаке, как при появлении симптомов.

Этот реальный, но преувеличенный страх может заставить вас почувствовать себя пленником собственных эмоциональных реакций. Возможно, вам придется покинуть общественные собрания. Вы не сможете проехать определенные места. Или вы будете настаивать на том, чтобы предатель прекратил пользоваться своим смартфоном из-за того, что он срабатывает.

Как только наступит посттравматическое стрессовое расстройство, вам, скорее всего, понадобится терапия для эмоционально ориентированных пар и, возможно, репроцессинг десенсибилизации движением глаз (EMDR), чтобы вылечить триггеры травмы.

Медитация осознанности также может помочь вам избавиться от отвлекающих повторяющихся мыслей.

Сообщение об угрозе и боли эмоционального предательства

Конечно, все ожидают, что сексуальный роман разозлит человека. Для большинства людей совершенно очевидно, что это серьезное нарушение отношений. Предатель, вероятно, почувствует, что гнев его партнера уместен. Вероятны вина и раскаяние со стороны предателя.

С эмоциональной любовью все по-другому. Вопрос предательства обычно менее черно-белый с эмоциональными отношениями.Обычно те, кто находится в эмоциональном романе, не воспринимают это как предательство своему партнеру.

Когда вы травмированы эмоциональным предательством, ваш партнер, скорее всего, будет отрицать, насколько он причинил вам боль и как он нарушил ваше доверие.

Чем больше он отрицает, тем злее вы станете и тем длиннее будут ваши аргументы. Здесь есть реальная угроза того, что сами аргументы станут угрозой для отношений. Мы называем эти аргументы отрицательного цикла.Со временем они могут разрушить отношения.

Если вы стали жертвой предательства, важно, чтобы вы могли выразить партнеру, насколько вы обижены и напуганы. И предатель должен уметь слышать вас и сочувствовать вам. Предатель действительно должен понимать, что он сделал с вами, ваше доверие и основы ваших отношений.

Это будет нелегко для вас. И, вероятно, вам понадобятся опытные профессионалы. Эмоционально ориентированный терапевт поможет вам выйти из режима атаки.И только тогда вы сможете рискнуть и выразить свои глубочайшие обиды и страхи.

Предателю понадобится помощь, чтобы выразить понимание и сочувствие по поводу того, насколько глубоко он причинил вам боль. И как неправильно было пересечь границу эмоциональной близости с другим человеком.

И тогда предателю нужно будет сделать свою работу, чтобы восстановить душевный покой. Ничего из этого не бывает быстрым или легким.

Почему так важно встретить и выразить свою эмоциональную боль от предательства?

Потеря доверия к отношениям на всю жизнь, безусловно, может разрушить пару.В противном случае боль может продолжаться долгие годы.

Одна пара, пришедшая на терапию, в свои 70 лет все еще страдала от последствий предательства в свои 30 лет.

Эмоциональное предательство настолько личное, и в то же время его легко отрицать. Важно, чтобы вы признали, что боль реальна и вырабатывает инвалидность. И что вы получите помощь, необходимую для лечения травм.

Лицом к лицу и выражением боли эмоционального предательства преодолевается стыд за то, что произошло.Это даже может помочь паре лучше понять друг друга.

Это может привести к более глубокому пониманию неудовлетворенных потребностей друг друга в привязанности. Это может помочь паре стать более активной в защите отношений, установив здоровые границы для всех отношений противоположного пола.

Если вас предали, трудно представить себе это. Но можно даже превратить предательство в благословение, если копнуть глубоко и рискнуть быть правдой в отношении того, кто каждый из вас и что вам нужно друг от друга.

Перед лицом предательства потребуется мужество. И честность. И желание и готовность исцелить и, возможно, построить более богатые отношения, чем у вас когда-либо были.

Так что да. Эмоциональное предательство может быть таким же ужасным, как и физическое, или даже хуже. Мы надеемся, что вы наберетесь смелости и ресурсов, чтобы противостоять этому и обратиться за профессиональной помощью, которая вам понадобится. Щелкните здесь, чтобы найти ближайших к вам квалифицированных эмоционально ориентированных терапевтов.

Привет, я доктор Майкл У. Регьер.У меня обширная подготовка и опыт помощи парам в преодолении трудной проблемы измены. Я сертифицированный терапевт для эмоционально ориентированных пар с офисами в Визалии и Сан-Луис-Обиспо, Калифорния. Моя жена Паула и я являемся авторами книги «Эмоциональная связь: история и наука предотвращения конфликтов и создания любви на всю жизнь».

Теги ПредательствоЭмоциональная связьНеверностьPTSD

Комментарии в настоящее время закрыты.

Дело о духовном предательстве

Духовное предательство может быть одной из самых психологически и эмоционально разрушительных форм предательства, с которыми мы можем столкнуться.Это предательство, которое так глубоко разбивает наши сердца, что выздоровление может казаться почти невозможным. Хотя это можно почувствовать в любых отношениях, это часто обнаруживается в тот момент, когда мы понимаем, в малой или большой степени, что наши духовные учителя (читайте для наших целей: учителя йоги), люди, которым мы доверили столько веры. , не идеальны.

Это когда мы каким-то образом понимаем, что наши учителя, возможно, не заботились о наших интересах, когда учили нас. Это когда мы слышим истории о наших учителях, которые трахают своих учеников налево и направо (в прямом и переносном смысле), выкидывают мораль в окно, изменяют своим супругам, крадут, лгут, манипулируют или обнаруживают, что каким-либо образом существует массовый разрыв между тем, что они говорят, и тем, что они делают.Когда мы чувствуем себя обманутыми на этом уровне, мы оказываемся в чрезвычайно неудобном месте, когда коврик для йоги вытаскивают из-под нас. Эта внешняя фигура, на которую мы проецировали столько веры и чувства стабильности, только что испарилась. Мы свободно плывем в подвешенном состоянии неверия, гнева, печали и горячего осуждения.

Мы часто находим йогу на переходном этапе в нашей жизни, когда мы ищем ответы и стабильность. Мы действительно хотим, чтобы страдания прекратились, так что мы без всякой надежды будем надеяться, что наш найденный нами учитель сможет сделать это.Когда они заявляют, что сами нашли ответы, мы набрасываемся на них. Если мы сможем только повторить то, что они утверждают, то боль прекратится. Итак, мы ходим в класс за классом, в мастерскую за мастерской, надеясь, что на этот раз мы получим тот крупец мудрости, который разблокирует наши оковы. Если учитель находится в подобном состоянии стремления положить конец их страданиям или справиться с ними, что часто бывает, он может установить взаимозависимые отношения, когда ученик обожает учителя управлять своей болью, а учитель обожает обожание студент, чтобы справиться со своей болью.В глубине души он представляет собой цикл, позволяющий избежать расплаты с самими собой, чтобы действительно уменьшить страдания.

Поклонение часто воспринимается как более безопасная альтернатива уязвимости, потому что, когда нас обожают, мы показываем миру только хорошую сторону. Мы так напуганы, что, если люди увидят нашу «тьму», мы будем отброшены в сторону других людей, которые, как мы думаем, «имеют все вместе». И поскольку мы используем обожание, чтобы отчаянно скрыть от мира нашу воспринимаемую неприемлемость, нам никогда не насытиться.Мы неистовствуем, эмоционально разрушая наши собственные сердца и сердца других, чтобы получить больше. Это ненасытная жажда. Мы охотно бросаем себя и других в тиски неподлинности, если это означает, что наши недостатки надежно скрываются и «удобно» управляются.

Мы, как учителя, идем по невероятно тонкой, постоянно меняющейся и тонкой, как бритва, грани между наставником, который наставляет, и оракулом, который провозглашает. Преподавание йоги на западе превратилось в профессию, в которой на учителя часто смотрят как на врача, физиотерапевта, психолога и полубога в одном пакете, одетом в Лулулемон.Эти прогнозы, с которыми могут столкнуться учителя йоги, устрашающи и нереалистичны. Но они также соблазнительны. Это слишком легко, и учителя, если вы осознаёте это, вы знаете это, — пытаться стать тем, чем люди, кажется, ожидают от нас. Это способ возвеличить наше эго, чтобы скрыть наше чувство хрупкости и уязвимости на виду. Если мы сможем противостоять этому искушению, у нас будут здоровые обучающие отношения с нашими практикующими. Если нет, то мы их духовно предадим. В какой-то момент наша маска должна спасть.В какой-то момент нас должны рассматривать как все еще несовершенного человека, которым мы являемся.

Если вы действительно хотите остановить цикл, вы должны попросить и набраться смелости, чтобы найти учителя, который с любовью направит вас к вашему собственному руководству и подлинности. Тот, кто знает, кто они, и практикует то, что проповедует. Взрослый учитель, который умеет учиться на ошибках и ведет себя как взрослый. Учитель, который знает, что они люди, и живет в состоянии смирения. И, что наиболее важно, учителя, которому все равно, что вы о них думаете, и которому наплевать на ваше обожание.Эти учителя действительно существуют, и любой, кого я считаю наставником на данном этапе своей жизни, обладает всеми этими качествами. Отсюда эти учителя могут по-настоящему научить и направлять нас к тому, что для нас наиболее важно. Они не прячутся и им не угрожают. А если да, то они это знают и могут решить проблему самостоятельно, не втягивая нас в нее. У них достаточно самосознания, чтобы знать, когда они собираются втянуть нас в свои проблемы, и они могут сидеть спокойно достаточно долго, чтобы успокоить собственное сердце, не нуждаясь во внешнем одобрении или обожании.Они знают, где они заканчиваются, а где мы начинаем.

Когда боль и шок пройдут от такого рода предательства, найдите время посидеть на мгновение, прежде чем бежать к кому-то другому и войти внутрь себя. Будьте честны с собой. Возьмите на себя ответственность за свое участие в том, что было создано. Затем сделайте выбор, чтобы узнать, кто вы и чего хотите. Станьте грубыми и грязными и выпустите все то, чего вы надеялись, что учитель поможет вам избежать. Найдите наставника, о котором я говорил выше. Остановите цикл и сделайте другой выбор.Узнай себя. Когда вы знаете себя, ничто подобное не может так сильно на вас повлиять. Вы понимаете, что вы всегда в безопасности. И самое главное, вы начинаете осознавать истинную, удивительную и безграничную природу любви.

Когда наши тела предают нас — соматическая трансформация

Вчера вечером, когда я собрался с небольшой группой в местном центре йоги, я слушал, как несколько участников описывают, как они чувствовали себя преданными своим собственным телом.Травма, болезнь и тяжелая эмоциональная потеря объединились, чтобы превзойти их обычную практику заботы о себе, состоящую из продуманного питания, йоги и медитации, основанной на прозрениях. Результатом для этих заботливых и сознательных людей стала глубокая утрата веры в врожденную мудрость тела для восстановления физического, эмоционального и духовного здоровья. Они задавались вопросом: «Куда мы пойдем дальше?» Их интересовало, как знания и практики соматической трансформации могут помочь им получить доступ к их уменьшенной жизненной силе и восстановить доверие к врожденным процессам исцеления их собственных тел.

Соматическая трансформация в последнее время переживает обновление. С момента публикации моей книги «Относительные и телесно-ориентированные практики для исцеления травм: снятие бремени прошлого» я ​​открыл для себя новую глубину знания благодаря регулярной практике соматических медитаций. Каждый день после личной растяжки и мягкой практики йоги я начинаю соматическую медитацию, руководствуясь древней буддийской мудростью. Моя личная практика медитации была объединена с исследованиями нейробиолога Стивеном Поргесом и его Теорией поливагальности, а также со знаниями об обработке эмоций правого полушария из исследования нейробиолога Аллана Шора.

Последние два года меня заинтриговала врожденная потребность лично включить соматические медиации в свою повседневную жизнь. Эта ежедневная практика под руководством пятимесячного ретрита под названием Медитация с телом от DharmaOcean пробудила во мне новый интерес к развитию соматических медитаций, которые уважают тела и души людей, которые были ранены физическим здоровьем. эмоциональная и духовная травма. Люди, которые чувствуют себя обманутыми своим телом.Процесс исцеления соматических медитаций, основанных на неврологии и эмпатии, находит свое отражение в моей частной психотерапевтической практике с людьми с травмами, а также в образовательной работе по соматической трансформации.

Корни соматической медитации уходят глубоко в древние тибетские духовные практики, а также практики других традиционных обществ, и они были центром глубокой работы Реджи Рэя. Реджи, более формально известный как доктор Реджинальд Рэй, — бывший историк буддизма и основатель DharmaOcean, всемирной организации по развитию соматической медитации.В своей радикальной жизненной работе Реджи превращает огромные целебные ресурсы древних поколений в метод исцеления, который больше всего необходим и ценится людьми, заинтересованными в изучении врожденного интеллекта тела. В «Тренировке и Пути» Реджи синтезирует свое доверие к органической мудрости человеческого тела:

Предательство: травма: почему это хуже всего

Предательство принимает разные формы, и урон от каждой часто бывает длительным. Нарушение доверия создает волну, которая влияет на целые поколения людей в области культуры, взаимоотношений и общения.Будущие отношения могут быть подорваны еще до того, как они начнутся, когда разрушатся основы доверия. В случае травмы, полученной предательством, индивидуальное выздоровление не происходит в одиночку, и, если не удается найти безопасных людей, выздоровление может даже не быть достигнуто.

Как выглядит предательство

Травма, связанная с предательством, случается, когда человек или организация причиняют большой вред отдельному человеку или группе людей, нарушая священный характер первоначальных отношений. Пример этого случился в моем поколении, когда различные телеевангелисты попали в финансовые и сексуальные скандалы.Как представители институциональной религии, они предали доверие своих зрителей. В результате представители поколения X обычно не доверяют учреждениям в целом.

Но еще более вредно, когда правосудие не отправляется должным образом в судах. Предательство правовой системы, будь то со стороны несправедливых судов или, возможно, институционального расизма, также может вызвать травму от предательства. Каждый из священников, виновных в педофилии по епископальной и римско-католической традиции, нанес серьезную травму предательством детям, которым они причинили вред.Как представители религиозного учреждения, эти люди предали священное доверие своих жертв.

Наконец, индивидуальное предательство может нанести ужасный вред. Способы, которыми люди могут предавать друг друга, безграничны. Когда родители жестоко обращаются с детьми, когда один супруг изменяет другому (я включаю порнографию в эту категорию), или когда любимый человек совершает самоубийство или просто уходит без объяснения причин, ущерб, который они оставляют, не исчезает со временем. Иногда самые ужасные предательства совершаются нашими лучшими друзьями.Чтобы исцеление произошло, нужно добиваться выздоровления.

Последствия предательства

Землетрясение силой 7 баллов в ноябре прошлого года травмировало меня, но не до такой степени, как мой первый муж травмировал меня. Автомобильные аварии и внезапные заболевания или травмы также могут стать причиной травм, но эмоциональное воздействие немного иное. Я никогда по-настоящему не верил земле, машинам или даже своему телу, чтобы получить мою спину. Я люблю природу, но полностью осознавал, что природа мне безразлична. Точно так же другие драйверы и мириады вирусов тоже не заботятся.Это не личное.

Но когда кто-то или что-то, кто должен любить и защищать вас, становится врагом, воздействие оказывается эмоциональным, физическим и духовным. Предательство беспокоит ваш разум. Ум не может легко примирить то, что любовь превратилась в ненависть. Первое, что теряется, — это невиновность. Каждый, в конце концов, сталкивается с тем, что люди способны на зло. Но когда кто-то либо намеренно предает тебя из желания причинить тебе вред, как это было с моим первым мужем, либо ему в высшей степени безразлично твое благополучие, предательство проникает в самую суть. Предательство разрушает нашу веру в любовь.

Дело не только в том, что у человека есть враг, но и в том, что тот, кого он любил и в кого верил, может совершать ужасные разрушительные действия. Не только становится очень трудно доверять другим, но и теряется доверие к себе. Два длительных эффекта предательства — это замешательство и потеря самооценки. Путаница возникает из-за попытки выяснить, почему супруг изменил вам или почему родитель избил вас. Мы часто думаем, что если мы сможем выяснить, почему человек сделал то-то и то-то, мы сможем это исправить.Но для всех прекрасных жен, чьи мужья регулярно отворачиваются от них ради двухмерных изображений женщин, нарисованных воздушной щеткой, это не о вас. Жестокое обращение со стороны мужа касалось не меня. Понимание того, что у него нарциссическое расстройство личности, не помогает мне выздороветь.

Отсутствие самооценки возникает из-за того, что мы усваиваем насилие. Эмоционально здоровые люди считают, что причинять вред другому можно только в целях самозащиты или отражения зла. Когда кто-то, кому мы доверяем, оскорбляет нас, мы думаем, что должны быть теми, кто заслуживает такого поведения. Все жертвы интимного терроризма, которых я когда-либо знал, говорили мне, что они чувствовали себя виноватыми. С ними должно быть что-то не так.

Божественное Предательство

Хорошая новость заключается в том, что нашим обидчикам, нашим доверенным учреждениям, нашим учителям, священникам, судьям и друзьям, которые нас предают, не нужно

Что происходит, когда кто-то, кому вы доверяете, предает вас? # предательство # злоупотребление # восстановление # помощь

последнее слово. Большинство людей думают, что предательство Иисуса со стороны Иуды было величайшим переживанием Его предательства, но это не так.Иисус знал, что Иуда это сделает. Он не был удивлен. В тот момент, когда Бог оставил Иисуса, потому что Он стал нашим грехом на кресте, Иисус понял, что значит быть одному. Космически одинокий. Но есть еще более глубокое предательство, чем это.

Человеческий род предал Бога и продолжает делать это снова и снова. Он создал нас, дал нам все, и мы бросили это Ему в лицо. Наше предательство Иисуса завершается крестом. Бог приходит к нам в образе человека, и мы подвергаем Его самой оскорбительной и унизительной травме, известной человеку. Мы все предали Бога. И Он остается неизменным с нами, несмотря на наше отвержение, наше безразличие и наше пренебрежение.

Дорога назад

Так что, даже если вы окружены лжецами и мошенниками, даже если ваша семья отвергает вас, для вас всегда есть безопасное убежище. Мне потребовалась некоторая практика и некоторое время, чтобы научиться доверять Богу. Мы всегда хотим спросить, почему Бог позволил тому или иному человеку причинить нам вред, не признавая, что это тоже предательство. Бог не несет ответственности за чьи-либо действия.Не мой. Не ваша. Только мы несем ответственность за свои действия. Важно отметить, что я видел, как Бог снова и снова спасал женщин от злых мужчин. Он спас меня, потому что я призвал Его.

Мы все должны признать, что зло существует в этом мире, в нас. Иисус — выход из этого зла. Мы учимся быть в безопасности в Нем. Мы можем прощать, потому что Он прощает нас и берет на себя наши разбитые сердца и разбитые жизни. Мы заново учимся доверять, потому что Он заслуживает доверия. Наши трагедии даже искуплены, если не здесь, на Небесах.И Бог ведет счет. Мы можем предоставить справедливость Тому, кто судит народы. Нет справедливости без любви и любви без справедливости. Сама природа Бога воплощает в себе и то, и другое.

Мой первый момент исцеления наступил, когда я воззвал к Богу, говоря: «Ты видел, что Он сделал со мной». Его ответ излечил так много вопросов в моем сердце. Он сказал: «Я видел. И вы не несете ответственности ни за какие его действия ». До этого момента я не осознавал свою вину, стыд, замешательство. Но знание того, что Бог видел и вспомнил, знание того, что Он знал все, изменило мою точку зрения. Я не могу объяснить сочувствие, которое я испытывал от Него в тот момент. Все, что я могу сказать, это то, что Он чувствует это и к вам. И Он видит, что они сделали.

Betrayal Trauma: Signs, Recovery & Getting Help

Снова доверять себе после нарциссического насилия

Как партнер Amazon, я могу бесплатно получать небольшую комиссию с покупок.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Предательство — Роберт Бруме

Что вам приходит в голову, когда вы слышите слово «предательство»? Некоторые могут подумать о неверном супруге или о ком-то, кто предал их страну.Для многих это слово наполнено личными воспоминаниями и сильными эмоциями.

Опыт предательства почти всегда проявляется у вас — так или иначе — когда вы занимаетесь духовной практикой. Давайте разберемся, почему это так.

Предательство — это сломанное доверие. Мы чувствуем себя преданными, когда доверяем кому-то или чему-то (человеку, группе или божеству), и мы чувствуем, что это доверие каким-то образом было нарушено. Это очень больно. Чем глубже доверие, тем глубже боль.

Обычно мы чувствуем, что это человек или организация предали нас, но на самом деле предают договор, который у нас есть (или мы считаем, что у нас есть) с другой стороной.Этот контракт представляет собой соглашение (которое часто не выражается) между двумя или более сторонами. Контракт обычно включает «услугу за услугу», что означает, что мы соглашаемся сделать что-то в обмен на то, что мы получаем. Опять же, это часто не произносится, большую часть времени это подразумевается и предполагается. Это невысказанное соглашение также может привести нас к (невысказанным) ожиданиям и разочарованию, когда эти ожидания не оправдываются.

По мере того, как вы занимаетесь духовной практикой, в сознании будут возникать давно забытые воспоминания — и, скорее всего, среди них есть предательство.Мы обнаруживаем, как нас предали родители, семья, друзья, любовники, супруги, коллеги, духовенство, Бог, учителя, политики, врачи, полиция и т. Д. И снова, чем глубже доверие, тем глубже боль, которую мы чувствуем.

Мы также можем чувствовать себя преданными нашей культурой ; В частности, , мы чувствуем себя обманутыми некоторыми культурными посланиями, которые мы неосознанно получали, верили и жили в течение многих десятилетий. Возможно, мы много вложили в восхождение по лестнице материального успеха или накопление ученых степеней, потому что верили, что это приведет к удовлетворению и счастью.Это не так. Мы можем чувствовать себя глубоко разочарованными и очень злыми, когда обнаруживаем этот опыт.

Возможно, мы думали, что наличие «идеальной семьи» или «идеального супруга» приведет к долгой и счастливой жизни. Возможно, мы вложили свою идентичность в создание этого идеала только для того, чтобы обнаружить, что а) идеальные семьи существуют только в телешоу 1950-х годов, и б) все отношения меняются — и в конечном итоге заканчиваются. Это осознание может привести к большому огорчению и глубокому чувству пустоты.

По мере того, как духовное путешествие разворачивается, мы отбрасываем старые идентичности и ассоциации и нарушаем старые заветы.Мы нарушаем (неписаные) правила, данные нам нашей семьей, нашей религией, нашей культурой и, возможно, многими субкультурами, которые сильно на нас повлияли. Теперь ты «предатель». Наша семья и наши старые друзья могут чувствовать себя преданными, потому что «вы уже не тот человек, которым были раньше». Это может привести к отчуждению (или ощущению) отчужденности и ощущению себя изгоем. Некоторые отношения могут быть разорваны навсегда, а те, которые выживают, могут больше не иметь для нас такого же значения. Тогда мы можем испытать чувство вины, одиночества и чувство пустоты.

Как на это умело отреагировать?

Узнавайте, что вы чувствуете, и назовите чувства, если можете. Признание и наименование чувств могут помочь вам освободиться от эмоций. Это может помочь вам наблюдать за своими эмоциями, а не чувствовать, что они их контролируют.

Когда вы чувствуете, что вас предали, попробуйте идентифицировать ваш контракт (невысказанное ожидание) с предполагаемым предателем. Это убеждение, в соответствии с которым вы действовали в отношениях.Вы, вероятно, не знали об этом до сих пор.

Позвольте себе полностью ощутить свои эмоции — а также заметить физические ощущения. Ощущение эмоций в теле — ключ к исцелению. Иногда также полезно предпринять действия, чтобы выразить эмоции безвредным образом. Бег, крик, плач, стук, письмо, танцы, рисование и т. Д. Могут быть полезны, если вы в то же время находитесь рядом со своим телом.

Принесите ясное понимание и полное принятие того, что вы переживаете.Помните, что когда речь заходит о ваших эмоциях, нет никаких правил. Эмоции не рациональны, и их не нужно оправдывать. Вы не всегда отвечаете за свои чувства, но вы всегда отвечаете за то, как вы справляетесь со своими эмоциями.

Также помните разницу между гневом и обвинением или осуждением. Гнев — это чувство в настоящий момент. Обвинение — это убеждение, подкрепленное эмоциями, которое держит вас привязанным к прошлому. Прощение освобождает вас от оков прошлого.

О прощении и выздоровлении мы поговорим в следующем блоге.

Предательство — Денис Бойд и партнеры

Дэвид предал своего спутника жизни и не был готов к эмоциональному расстройству своего партнера. Он хотел знать, когда это закончится. Он спросил: «Почему недостаточно» извиняться «? Дэвиду нужно было понять, что реакция его партнера нормальная. Ее исцеление во многом зависело от его способности быть сочувствующим, раскаявшимся, честным, извиняющимся, любящим, терпеливым и успокаивающим в течение длительного периода времени. И самое главное — прекратить поведение, которое опустошило его супругу.

Нормальная реакция преданного партнера и как реагировать:
Неверие: Они не верят в этот кошмар. Это понятно. Они доверяли вам и не хотят верить, что вы сделали то, что сделали.
Шок: Они кажутся оцепеневшими и ошеломленными. Эмоции заморожены, чувства притуплены.
Реальность: «Боже мой. Это действительно произошло ». Они не знают, куда обратиться. Им может быть стыдно за ваше предательство. Поощряйте их получить помощь, в которой они нуждаются от боли.
Замешательство: Они дезориентированы, нетерпеливы, дезорганизованы и забывчивы. Будьте нежными и услужливыми.
Физические симптомы: Они могут спать или есть слишком мало — или слишком много. Они могут страдать от физических болей и болей, слабости, головных болей, тошноты, рвоты, похудания. Совершайте вместе длительные прогулки и следите за здоровым питанием.
Плач: Глубокие эмоции усиливаются, высвобождаются плачем, неконтролируемым рыданием и даже громким криком. Поддержите их, признав, что они расстроены, прежде чем выразить словами свое раскаяние в причинении им боли.
Самоконтроль: Слишком много самоконтроля означает, что они накапливают гнев и мощно высвобождают его. Высвобождение гнева необходимо для исцеления.
Необходимо знать: Они будут задавать множество вопросов, чтобы обработать свою травму, пройти через нее и пройти мимо. Что бы они ни спросили, ответьте честно и принесите извинения еще одним обещанием, что вы больше никогда их не предадите.
Injustice: Ваше предательство — это агония, которую вы им причинили. Им нужно знать, что вы понимаете, как это их беспокоит.
Несоответствие: Их самооценка подорвана. Они могут чувствовать себя униженными, незначительными или нелюбимыми.
Идеализация: Они могут жить прошлым, пока не случилось предательство и «все испортило». Заверьте их, что вы помните хорошие времена и будете вместе с ними работать над тем, чтобы построить еще лучшее будущее.
Разочарование: Их боль возвращается снова и снова. Они задаются вопросом, поправятся ли они когда-нибудь и почувствуют себя лучше. Будьте там, чтобы обнять и утешить их. Повтори свои извинения.
Горечь: Обиды и гнева на вас и на то, что вы сделали, следует ожидать. Это естественно. Пока они не проработают и не исчерпают свой гнев, они не могут исцелиться.
Ожидание: Их боль ослабевает, но их жажда жизни не возвращается. Они пребывают в подвешенном состоянии, истощены и неуверенны. Жизнь кажется плоской и неинтересной. Помогите им, планируя занятия, которые вернут в их жизнь радость.
Эмоциональный конфликт: Ширли Гласс, доктор философии заявляет: «Ирония исцеления от предательства заключается в том, что преступник должен стать целителем.Таким образом, преданные партнеры уязвимы, потому что человек, к которому они должны обратиться, является источником их опасности ». Конфликт из-за преданного супруга очевиден, но доктор Гласс также признал, что… партнерам-предателям иногда трудно поддерживать отношения со своими супругами, когда они знают, что они являются источником такой сильной боли. Ключ, тем не менее, заключается в том, чтобы оставаться вовлеченным. Поддерживайте и раскаивайтесь, а главное… продолжайте говорить.
Триггеры: Для преданного партнера это нормально, когда его сильно раздражают и травмируют определенные даты, места, предметы или действия.Депрессия, гнев и кошмары — обычное явление, когда они запускаются. Опять же, извините, вы поступили так эгоистично и причинили эту повторяющуюся боль. Никогда не указывайте, что они должны «преодолеть это». Ваше предательство останется для них навсегда, и они научатся лучше справляться с этим по мере исцеления, а вы вернете их доверие и восстановите свои отношения.

Если вы сможете применить все эти компоненты: благодарность, любовь, признание своей боли, признание того, что вы причинили боль, выражение стыда и обещание, что этого никогда не повторится, существует большая вероятность:

Hope: Жизнь наладится, и хорошие дни уравновесят плохие.
Обязательство: Жизнь изменится, но они решают начать активно строить новую жизнь.
Peace: Они чувствуют себя способными принять предательство и смотреть в будущее.
Жизнь открывается: Жизнь снова имеет ценность и смысл.
Прощение: Память никогда не покинет их, но бремя, которое они несли от вашего предательства, снято. Учитывая то, что вы сделали, боль, которую это им причинило, и страдания, которые они пережили, это лучший дар, который они могут преподнести.Они дают это не только вам, но и себе. Будьте благодарны за этот подарок и всегда дорожите им.

063: Исцеление от хронической боли и тревоги предательства с Элизабет Кипп

Вы когда-нибудь задумывались, что ваша хроническая боль может быть связана с неизлечимым предательством? Это может показаться странным, но связь между нашей эмоциональной болью и физической болью неоспорима и может быть достаточно сильной, чтобы проявиться в болезни и недомогании, если ее не лечить.

Или послушайте в своем любимом приложении: iTunes (Apple Podcasts) | Spotify | Брошюровщик | TuneIn

Элизабет Кипп преодолела зависимость, семейное насилие и хронические проблемы со здоровьем, прежде чем осознала, что источником ее боли было предательство в детстве, о котором она заставила себя забыть.Признавая эту травму и используя как духовные, так и научные методы, она смогла облегчить свою боль и осознать присущую ей целительную силу, и сегодня она здесь, чтобы поделиться этим знанием с вами.

Автор бестселлеров, практик EFT, практикующий по очистке от предков и тренер по управлению стрессом и хронической болью, Элизабет является доказательством того, что, если она может исцелиться от своих прошлых предательств, это может сделать любой. Элизабет верит в то, что нужно ориентироваться в своей семейной родословной и очищать ее, прощать себя и друг друга с помощью высшей энергии силы и узнавать о дарах и бременах наших предков, чтобы исцелить безмолвную глобальную эпидемию хронической боли.

Готовы ли вы создать более глубокую связь с духовным миром, чтобы понять, где вы были, и создать исцеляющее и продуктивное пространство для продвижения вперед? Поделитесь в комментариях ниже, как история Елизаветы о предательстве и силе через невзгоды вдохновила вас!

В этом эпизоде ​​

• Способы излечить свои эмоции, а также облегчить хроническую физическую боль
• Как очистить свое тело от наследственной травмы, которую вы принесли в это царство
• Переобучение мозга и нервной системы для работы над построением новой нейронной сети
• Изменения, которых вы можете ожидать, когда примете участие в медитации и Кундалини-йоге
• Примите молитву о прощении от предков, чтобы избавиться от чувства предательства

Котировки

«Было просто много отводить взгляд, и это то, что делала культура, так действовала культура, в которой я вырос.»(6:39)

«Я был у того, что вы бы назвали« священным дном », где с меня было достаточно, и я звал на помощь, и я ее получил». (9:18)

«Все, что переносит вас в настоящий момент и помогает вам оставаться в нем, и избавление от привязанности ко всем этим мыслям и погружение в дыхание тела, все, что делает, это поможет». (16:11)

«Мы пришли в мир с дарами и бременем наших предков… и очищение от предков — это способ помочь нам снять часть этого бремени.”(23:10)

«Я хочу, чтобы вы знали, что вы можете исцелить от хронической боли, и вы, безусловно, можете исцелиться от боли предательства, это не пожизненное заключение». (28:07)

Ссылки

Веб-сайт Элизабет Кипп по борьбе со стрессом и хронической болью

Программа 40 дней прощения

Следуйте за Элизабет на Facebook | Twitter | Instagram | Pinterest | LinkedIn | YouTube

Запишитесь на бесплатную первую встречу с Элизабет здесь

Прочие ресурсы

Женщины взламывают предательство в группе Facebook

Вы уже прошли викторину после предательства?

Будьте в курсе всего: от предательства до прорыва

Подписаться на Dr.