Если жена изменила тебе: Жена изменяет мужу: 8 обязательных шагов

Моя жена изменяла и что теперь?

Ваш мир может рухнуть на куски, узнав, что ваша жена изменила вам.Вы можете подумать, что даже после всех лет, которые вы провели вместе, и всех особых моментов, которые вы разделили, у нее все еще хватило смелости обмануть вас. В это время все может расстраивать и угнетать вас.

Выбор за вами

Есть два варианта, которые вы можете сделать в своей текущей ситуации. Первый — простить жену и начать все сначала. Это можно сделать, попробовав пройти консультирование по вопросам брака, чтобы спасти брак.Второй — расторгнуть брак путем развода. Расторжение брака должно быть принято судом, обладающим надлежащей юрисдикцией в отношении предмета дела.

Позвоните адвокату по разводам

Если вы выберете первый вариант, вы всегда сможете воспользоваться услугами эффективного консультанта по вопросам брака, который поможет вам преодолеть измену, совершенную вашей женой. С другой стороны, если вы хотите развестись, первым делом необходимо выбрать подходящего семейного адвоката.Убедитесь, что вы выбрали адвоката с хорошей репутацией и трудовой этикой. Это важно для гарантии того, что жалоба на развод против вашей жены будет успешной.

У вас есть доказательства?

Это один из вопросов, на который вы должны ответить, прежде чем возбуждать дело о разводе с другим супругом. Должно быть какое-то доказательство того, что ваша жена действительно изменила вам. Прежде всего, вы должны уточнить у своего адвоката, являются ли указанные доказательства допустимыми и достоверными.Обратите внимание, что конкретные доказательства могут быть получены в качестве доказательств, но значение, придаваемое судом, все равно будет зависеть от усмотрения судьи.

Что делает вас счастливым

Несмотря на все неправильные вещи, происходящие в вашей жизни, особенно в браке, напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья. Попробуйте заняться чем-нибудь, что снимет стресс. Занимайся чем-нибудь. Позвоните друзьям или членам семьи и проведите с ними время. Дайте себе необходимое пространство и время, чтобы уйти от текущей ситуации.

Ссылки: Признаки обмана

15 вещей, которые вам нужно сделать, если вас обманули несколько раз

Быть обманутым — худшее чувство на свете.

Я был там, изменял не раз, и это ужасно.

Это оставляет вас с низкой самооценкой; это вызывает недоверие и чувство опасности; это может оставить вас совершенно потерянным.

В этой статье я поделюсь с вами тем, что я узнал о том, как пережить многократное мошенничество.

15 вещей, которые вам нужно знать

1) Позвольте себе обидеть

Позволить себе горевать — один из краеугольных камней, который каждый из нас может сделать для исцеления. Позволив себе почувствовать каждую негативную эмоцию и не чувствовать стыда за нее, мы сможем обработать их, а затем учиться на них.

Другими словами, если вас много раз обманывали, позвольте себе причинить боль. Это поможет вам выздороветь и двигаться дальше. Это, пожалуй, самый необходимый шаг и часто занимает больше всего времени.

2) Поговорите об этом с надежным другом

Справиться с болью и травмами в одиночку чрезвычайно сложно. Очень важно говорить о наших чувствах и опыте.

Итак, если вас обманули, поговорите с надежным другом обо всем, что действительно может помочь.

Помните, однако, что дело не только в том, чтобы оплакивать и ненавидеть человека, который вам изменял. Ваши негативные чувства к нему или к ней, безусловно, действительны, однако понимание и перспектива требуют большего.

Другими словами, прислушивайтесь к советам, которые дает вам надежный друг, в дополнение к высказываниям. Это поможет вам вырасти и избавиться от многократных измен.

3) Это точка роста

Каким бы ужасным это ни было и как бы ужасно это ни испортило вашу жизнь, постарайтесь думать об этом как о точке роста.

Что я имею в виду? Что ж, важно не застревать в жизни и не позволять чему-то сдерживать нас. Таким образом, обман, особенно многократный, — это неудача, а не то, что вас сдерживает.

Другими словами, это то, чему вы можете научиться. В каждом опыте, будь то положительном или отрицательном, всегда есть чему поучиться и чему научиться.

Так что постарайтесь думать о положительной стороне, конечно, не игнорируя и не отрицая отрицательную, но осознавая, что отсюда вы можете двигаться вперед и процветать.

Вот еще много способов избавиться от токсичных отношений.

В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни.Посмотрите здесь.

4) Искорените вредные мысли

Негативные и ненавистные мысли ни к чему не приведут на вашем пути к избавлению от многократного обмана.

Независимо от того, испытываете ли вы неограниченную ненависть к неверному партнеру или осуждаете и обвиняете себя во всем, эти мысли вредны.

Эти мысли будут делать противоположное исцелению, фактически они будут сдерживать вас и наносить еще больший вред.

Поэтому важно опасаться такого рода деструктивного мышления.Важно смириться с негативными эмоциями и позволить себе почувствовать себя честным. Тем не менее, ничего хорошего не получится из того, что валяться, ненавидеть или избегать того факта, что ничто не изменит того, что уже произошло.

5) Вина ни к чему не приведет

Игра виноватых: все так делают. Мы все становимся жертвами этой ловушки.

Это из-за нашего врожденного чувства справедливости. Мы считаем необходимым, чтобы кто-то понес бремя, а кто-то признался в этом. Кого-то нужно наказать, правда?

Хотя понимание виноватых важно во многих ситуациях, в конце концов, обвинения ни к чему вас не приведут.

Другими словами, это не поможет вам вылечиться.

Во многих смыслах обвинять бессмысленно. Неважно, кто что сделал, потому что это произошло.

Таким образом, поиск виноватых может помочь вам на время почувствовать себя лучше, однако это не поможет вам полностью избавиться от многократного обмана.

С другой стороны, важно понимать, какую роль сыграли обе стороны в случившемся. Показывать пальцем легко, но какую роль вы во всем этом сыграли?

Никто не идеален, а обман — сложная вещь.

Просто помните, обвинение токсично и оставляет вас в негативном психическом состоянии.

6) Подтвердите свою самооценку

Можно много сказать о том, почему это не первый раз, когда тебя обманывают.

Обстоятельства разные, для одних это могло быть то, что один и тот же человек обманул дважды, для других это могли быть разные люди.

Для меня это был один и тот же человек.

После первого раза я решил остаться со своей второй половинкой, думая, что, возможно, именно мне нужно измениться.И я, конечно, пробовал. Но вскоре я узнал, что этот человек все еще жульничает.

Теперь я понимаю, что у меня не было здорового чувства собственного достоинства. Тогда я не осознавал этого, но то, как я смотрел на себя, было действительно нездоровым.

Я винил себя и свои недостатки, не обращая внимания на достоинства второй половинки. Как только я понял, что мне нужно обрести самооценку, я смог начать расти, исцеляться, а затем покинуть этого человека.

Я не могу сказать вам, что делать в вашей ситуации.Что я могу сказать, так это то, что самооценка абсолютно необходима для здоровых отношений с кем-либо.

Есть много способов сделать это, но для начала нужно знать, с чем вы согласны, а с чем нет. Это начинается с уважения и ухода за собой, как если бы вы были близким другом.

7) Создайте личные границы

Этот момент действительно важен в процессе исцеления и роста. Недостаточно просто сказать, что у вас есть чувство собственного достоинства.Требуется больше.

Это означает создание личных границ. Поймите свои пределы, с чем вы согласны, как вы хотите, чтобы к вам относились и т. Д.

С этого момента вы можете начать применять эти границы в своей повседневной жизни.

Например, если вас не устраивает, как кто-то обращается с вами, озвучьте это. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя достойным и уважаемым. Не позволяйте никому наступать на вас или нарушать ваши границы.

Это особенно относится к обману вашей второй половинки, если вы все еще с ней.

С другой стороны, наличие личных границ в новых отношениях поможет вам избежать повторного обмана.

Вот несколько отличных шагов для установления личных границ, которые действительно работают.

8) Не пресыщайтесь любовью

Это было для меня тяжело, особенно поначалу и долгое время сразу после того, как меня обманули во второй раз.

Я не мог выйти из головы.

«Зачем вообще в кого-то влюбляться? В чем смысл, это приводит только к боли? Понятно, что меня мало для людей, они должны искать любовь в ком-то другом.Настоящей любви не существует ».

Подобные мысли занимали меня неделями.

Я был несчастен. Особенно для романтиков в душе, способных сильно любить и заботиться. Мне было трудно, и тебе тоже.

Однако важно не пресыщаться. Это сложно исправить. Я чувствовал себя таким поврежденным и израненным, и так долго; Я закрываюсь от чувства любви. Я разочаровался.

Но я не делал себе одолжений.Любовь прекрасна, всеобъемлющая и всегда рядом. Постарайтесь не забывать об этом во время исцеления.

9) Пересмотрите каждый аспект ваших отношений

Этот пункт применяется независимо от того, оставили ли вы своего партнера по измену или все еще с ним.

Отношения не сложные, но часто очень сложные. Так много движущихся частей. У каждого человека такая уникальная история, у него так много разнообразных и постоянно меняющихся чувств, эмоций и потребностей.

Когда кто-то обманывает, может быть любое количество причин.Это может быть что-то одно, а может быть целый спектр вещей.

Найдите время, чтобы пересмотреть каждый аспект отношений. Попытайтесь увидеть это через новый объектив, с новой точки зрения.

Попытка выйти за пределы себя и отношений в этом отношении может дать вам много информации. Другими словами, это может помочь вам расти, развиваться и исцеляться.

10) Поговорите об этом со своим партнером

Этот пункт в первую очередь применяется, если вы все еще со своим неверным партнером.

Дело в том, что общение помогает почти всегда. Это приведет к лучшему пониманию.

Когда придет время, не бойтесь приблизиться к своему изменяющему партнеру. Заранее сообщите им, что вы хотите поговорить об инциденте, но в духе понимания.

Вы не должны искать признания или возможности выплеснуть гнев.

Вы хотите услышать их сторону, послушать, как они объяснят, почему они сделали то, что сделали, что привело к неверности и так далее.Вы оба многому научитесь и преодолеете разрыв.

То же самое может быть верно, если вы уже расстались.

Может быть, все еще плохая кровь, может быть так много вопросов без ответа. Если вы не смирились с тем, что произошло, разговор со своим партнером может очень помочь вашему пути к исцелению и продвижению вперед.

Неверность больше зависит от злоупотребления доверием, чем от определенного типа действий. В этой статье освещаются признаки неверности, будь то маленькая или большая.

11) Понять, почему люди действительно обманывают

Почему люди обманывают? Это затруднение, над которым психологи задумывались долгое время.

На самом деле нет однозначного ответа, так как причины могут быть самыми разными. Однако есть общие тенденции, которые выявили психологи.

Это могло быть по индивидуальным причинам: недостаток со стороны вашей второй половинки, черта характера.

С другой стороны, это могло быть по причинам отношений: неудовлетворенная потребность, недостаток удовлетворения, конфликт или желание «отомстить» другому.

Это также могло быть из-за ситуационных причин: отношения могут быть счастливыми, человек лоялен, но что-то в окружающей среде приводит к компромиссной ситуации.

Но на самом деле внешние факторы играют роль.

Люди обманывают, потому что они не связаны с их внутренним «я». Есть что-то более глубокое — неуважение. Может случиться так, что когда ваш партнер изменяет вам, это не имеет к вам никакого отношения.

Независимо от причины, важно попытаться понять, почему ваш партнер обманул.Это поможет вам смириться с ситуацией и избавиться от многократных измен.

12) Развивайте сочувствие

Эта идея восходит к нашему обсуждению игры в поиск виновных.

Когда вы кого-то обвиняете, то на самом деле вы лишаете себя свободы воли. Как ни крути, вы позволяете себе стать жертвой их преступления и ничего больше.

В таком мышлении нет исцеления. Чтобы вернуть себе свободу воли и дать себе возможность исцелять, вы должны понять.

Другими словами, вы должны проявить сочувствие. Это может быть сложно, особенно с обиженными чувствами и плохой кровью, но оно того стоит.

Гнев и негодование — это якоря, которые будут сдерживать вас и удерживать от исцеления — от роста.

Если вы от природы чуткий человек, вот отличная статья с советами, которые помогут вам не сгореть эмоционально.

13) Пробуйте новое, знакомьтесь с новыми людьми

Выход из привычной рутины и зоны комфорта будет поучительным и катализатором роста.Знакомство с новыми людьми и пробование нового служат двоякой цели.

Номер один, это отвлечет вас от неверности и ваших негативных чувств. Это облегчит вашу боль и даст вам пространство от горя, что поможет вам справиться.

Номер два, он познакомит вас с новыми людьми, поможет вам установить позитивные связи и заполнит пустое пространство и время там, где раньше был ваш второй партнер.

Замени эту отрицательную энергию новой, положительной энергией.

14) Поймите, почему это не в первый раз

Можно много сказать о том, почему это не первый раз, когда тебя обманывают. По сути, есть два сценария, в которые вы вписываетесь.

Либо вам дважды изменяли один и тот же человек, либо вам изменяли разные люди. В обоих случаях важно анализировать свои действия.

Это не значит, что вы виноваты. Однако вот что он может сказать о вас:

Если это тот же человек, переоцените свои личные границы.Почему вы до сих пор остаетесь с человеком, который явно не уважает ваши отношения?

Если это между разными людьми, перепроверьте свои привычки в отношениях.

Если вы знаете причину, по которой они изменяли, было ли это одинаково в отношениях? Возможно, есть потребность, которую вы не удовлетворяете постоянно, независимо от отношений.

Опять же, не хочу сказать, что вы виноваты, но это не значит, что вы не играете в фактор. Честность с самим собой поможет вам расти и выздоравливать.

15) Рассмотрим советника

В конце концов, вы можете сделать очень многое сами. Разговор с другом, которому вы доверяете, может помочь, но всегда есть возможность обратиться к консультанту.

Если вы чувствуете, что действия вашего партнера наносят вам серьезный ущерб, или если вы чувствуете, что вам просто не становится лучше, было бы неплохо поговорить об этом с профессионалом. Они могут рассказать вам о ваших эмоциях и дать вам инструменты, необходимые для исцеления.

Если вы хотите сохранить отношения, терапия для пары может творить чудеса.

Вы сможете поговорить о событии, ваших отношениях и чувствах друг друга в безопасном месте, месте, где вы можете встретиться посередине.

Решаем, пора ли переходить на

Я никак не могу сказать вам, стоит ли вам двигаться дальше после того, как ваша вторая половинка изменила вам.

Каждая ситуация, каждое отношение и каждый человек сильно отличаются от других. Только вы можете знать, разумно ли оставаться с тем, кто вам изменил.

Но помните: цените себя и повышайте самооценку.

Поставьте себя и свое психическое здоровье превыше всего. Убедитесь, что вы установили свои личные границы и придерживались их. Независимо от вашего решения

Двигаясь вперед, вы сможете жить сбалансированной, здоровой и полноценной жизнью, полной роста и обогащающих отношений.

Она изменила мне, почему я все еще люблю ее?

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 2 марта 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Мы можем пожелать, чтобы когда кто-то причинял нам боль, мы автоматически перестали испытывать к нему чувства.Но это не всегда возможно. Даже если кажется, что наши чувства превратились в ненависть, а не в любовь, они по-прежнему остаются чувствами, и они по-прежнему относятся к этому человеку.

Есть много причин, по которым влюбленные причиняют боль друг другу, и неверность может быть самой болезненной. Вы можете чувствовать себя неадекватным или слабым из-за того, что не можете удовлетворить своего партнера и поддерживать отношения. Вы можете чувствовать себя обманутым или сбитым с толку из-за того, как ваш партнер может причинить вам такую ​​боль. Вы можете чувствовать себя одиноким без вашего партнера, которому можно доверять.Однако вы не одиноки. Всегда есть к кому обратиться, будь то член семьи, близкий друг или даже консультант или терапевт.

Неверность — болезненный и душераздирающий опыт

Источник: pexels.com

Любовь и неверность

Неверность выводит эмоции на совершенно другой уровень.Боль, которую мы испытываем при таком предательстве, может быть гораздо более сильной, чем боль, вызванная непониманием или недопониманием. Обман — это не гневные слова, сказанные в пылу спора. Обман — это выбор.

Обнаружив, что партнер обманул, мы можем впасть в ярость, мучительную боль, непреодолимый страх и очень неприятную незащищенность. Мы также можем грустить или ничего не чувствовать. Нам может казаться, что мы не знаем, что чувствовать. Когда печаль, страх или гнев закипают, может возникнуть соблазн попытаться заморозить себя, чтобы ничего не чувствовать, даже любви.Диапазон эмоций, которые мы все еще испытываем к этому человеку, может побудить нас делать то, что мы не хотим делать… например, прощать; типа, забери того человека обратно; например, открываемся, чтобы снова обидеться.

В конце концов, как мы уже говорили выше, чувства, которые мы испытываем после того, как нас обманули, — это чувства, которые мы испытываем из любви. Иногда этой любви недостаточно, чтобы пережить боль, но иногда это так.

Источник: unsplash.com

Тонкая линия

Может возникнуть соблазн сказать себе, что единственный способ избежать повторного обмана — это не прощать и не принимать того человека назад.Тем не менее, поскольку мы были эмоционально привязаны, мы не можем перестать любить, скучать и плакать по этому человеку, по крайней мере, не сразу.

Вполне понятно интерпретировать такие колеблющиеся чувства как слабость или нерешительность; и он, безусловно, уязвим, оставляя нас уязвимыми для дальнейших обид и разочарований. Разумно ожидать появления широкого спектра эмоций, когда мы примиримся с реальностью предательства, которое может повлиять не только на наши мысли, чувства и понимание в наших отношениях; но это может еще больше заставить нас усомниться в том, можем ли мы доверять собственному суждению.

Любовь не прекращается только из-за предательства. Чем больше мы эмоционально вкладываем в отношения, тем больший ущерб мы готовы терпеть, чтобы сохранить их. Это вполне понятно. Подлинная любовь вполне может пострадать во благо отношений. Каждый из нас должен определить, хотим ли мы дать нашему партнеру еще один шанс, даже после предательства.

Все зависит от вас

Обман может вызвать чувство неполноценности и бессилия, но у вас есть больше контроля, чем вы можете себе представить.Важно дать себе возможность почувствовать все, что приходит естественно. В самих эмоциях нет ничего «хорошего» или «плохого». Это то, что мы делаем с эмоциями, которые могут быть положительными или отрицательными, здоровыми или дисфункциональными. Так что найдите время, которое вам нужно, чтобы высвободить и обработать все свои чувства.

При этом может быть очень полезно осознать, что гнев, в отличие от большинства других эмоций, не всегда является тем, что мы действительно переживаем. Гнев часто служит вторичной эмоцией, маскируя более фундаментальную или подлинную эмоцию, которую мы действительно чувствуем.Это может произойти из-за того, что более аутентичная эмоция кажется слишком слабой, открытой или уязвимой. Например, ему может быть неудобно узнавать, не говоря уже о выражении, грусть, боль, одиночество, унижение и т. Д. Гнев кажется более сильным, более контролируемым или более агрессивным, чем защитный. Таким образом, несмотря на то, что вполне понятно сердиться на предательство в любых интимных отношениях, будет легче справляться с эмоциями более здоровыми и продуктивными способами, если мы позволим себе осознавать, что мы на самом деле чувствуем.

Мы не хотим, чтобы наш законный гнев превратился в горечь или ненависть. Несмотря на то, что ненависть перед лицом предательства кажется более сильной, чем любовь, в конечном итоге она вредна для здоровья. Также как и нежелание прощать. Оба на самом деле более токсичны для нас, чем для другого человека. Независимо от того, какие эмоции мы узнаем, любовь или ненависть, они оба поглощают. Мы не против тратить свое время и энергию на любовь, когда в отношениях все в порядке. Однако, когда что-то не так, мы возмущаемся временем и энергией, потраченными на эту любовь.Так зачем нам тратить время и энергию на ненависть?

Любовь — это положительная эмоция, даже когда нам больно. Ненависти нет, и она отнимет у нас время и силы. В конце концов, когда мы любим, мы можем исцелиться от боли, но ненависть питается сама собой и не умирает легко.

Супружеская неверность — болезненный и душераздирающий опыт

Источник: unsplash.com

Любовь — это сила

Предательство надежного партнера, безусловно, одно из самых болезненных переживаний в жизни.Однако позволить себе стать жертвой гнева, злобы и ненависти — еще хуже. Способность любить перед лицом предательства не делает нас слабыми. Это на самом деле делает нас сильными, и то, что мы пережили такую ​​боль, но при этом сохраняем способность чувствовать любовь, свидетельствует о нашей силе.

Нелегко преодолеть горе, которое обязательно приходит, когда нас предает партнер, но это возможно. Иногда боль бывает непреодолимой. Если мы разорвем отношения, одиночество может стать невыносимым.Лучше быть подавленным болью любви и подавленным утратой этой любви, чем позволить ненависти искалечить нас, уводя нас до такой степени, что мы не можем двигаться вперед.

Решение простить не означает, что отношения продолжатся. Важно прощать собственное здоровье и благополучие, независимо от того, что выбирает другой человек и заслуживают ли он нашего прощения. Мы можем простить даже перед лицом того, кто не берет на себя ответственность за свои действия, признает свои проступки, приносит извинения или просит у нас прощения.Мы прощаем, чтобы высвободить внутреннюю токсичность, которая может превратиться только в горечь и негодование, если ее не остановить.

Однако прощение — это совсем не то же самое, что примирение. Хотя примирение требует прежде всего прощения, прощение не всегда ведет к примирению. Чтобы отношения наладились после неверности, необходимо соответствующее принятие ответственности со стороны неверной стороны и последующее желание исправить ситуацию.Без таких важных характеристик было бы трудно поверить в то, что подобное предательство может не повториться. Но также вполне возможно, что исцеление и примирение после неверности укрепляют многие отношения. Неверность не обязательно означает, что отношения должны прекратиться. Это зависит от двух людей в этих отношениях.

Несколько призывов помочь с прощением

Иногда мы путаем прощение с забыванием. Это недоразумение может привести к тому, что мы либо решим даже не рассматривать предложение о прощении, пока наша память о нем не исчезнет, ​​либо мы истолкуем, что прощение, которое мы решили передать, должно быть, не сработало или было законным.

Мы также часто путаем прощение с нашими чувствами. На самом деле прощение — это выбор. Это умышленный акт. Это не имеет ничего общего с тем, что мы чувствуем — к другому человеку или к тому, что он с нами сделал. Мы просто выбираем прощение, потому что знаем, что это самый здоровый вариант. Мы также иногда задаемся вопросом, действительно ли мы простили кого-то, поскольку у нас по-прежнему есть чувства по этому поводу. Правда в том, что наши чувства совершенно не имеют отношения ни к нашему выбору предложить прощение, ни к вопросу о том, действительно ли мы продлили прощение.

Источник: unsplash.com

Иногда самое сложное в том, чтобы справиться со своими чувствами после того, как вас обманули, — это вера в то, что вам нужно противостоять обману. Это важно для отношений, но достижение собственного психического и эмоционального здоровья важнее, особенно потому, что иногда мы не знаем, как мы должны действовать или чувствовать. Вместо того, чтобы пытаться справиться со всем, что вы чувствуете, постарайтесь противостоять своим чувствам индивидуально.Если вы злитесь, попробуйте медитацию или дыхательные упражнения. Если вам грустно, попробуйте заняться тем, что вам нравится. Если вы чувствуете себя одиноким, окружите себя людьми, которые вас поддерживают, а если вы чувствуете себя подавленным, удаляйтесь от этого человека, пока у вас не будет времени осмыслить свои собственные чувства.

В поисках помощи

Если вас предал любимый человек, часто бывает трудно увидеть что-то за пределами боли. Приведенный выше совет — хорошее начало, но его может быть недостаточно, чтобы помочь вам достичь того, что вам нужно.

Если вам нужна помощь, подумайте о том, чтобы обратиться за необходимой поддержкой в ​​BetterHelp. BetterHelp связывает вас с лицензированными и профессиональными терапевтами и консультантами через Интернет для получения гибкой и доступной помощи. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Меган здорово помогла мне поговорить о моем беспокойстве и проблемах в отношениях и помогла мне получить более четкое представление о моем психическом здоровье за ​​короткий период времени.«

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и помешали моей работе. В какой-то момент я решил попробовать BetterHelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не могла не по своей воле, и побудил меня расставить приоритеты. Это было для меня огромным подспорьем в тот момент, что привело к решениям, которым я доволен ».

Движение вперед

Вы можете чувствовать себя одиноким после того, как вас обманули, но это не значит, что вы должны в одиночку справляться со своими чувствами.Обращение к другим может помочь вам восстановиться и двигаться вперед. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как избавиться от бывшего, которого все еще любишь?

Нужно время, чтобы забыть того, в кого ты влюблен, и это нормально. Самая важная вещь, о которой следует помнить на протяжении всего этого процесса, — это то, что если вы собираетесь вступить в отношения, вы хотите, чтобы они были с кем-то, кто любит вас так же сильно, как вы любите их.Односторонние отношения болезненны и несправедливы, поэтому, как бы вы ни любили этого человека, лучше искать партнерство, которое кажется равным во всех отношениях. Иногда вы можете расстаться по причинам, которые не обязательно связаны с тем, насколько сильно вы любите друг друга. Например, вы могли просить совета о любви, потому что вы расстались с партнером из-за проблем с психоактивными веществами или других проблем с психическим здоровьем. В этом сценарии вы оба можете любить друг друга, но вы знаете, что отношения не были здоровыми.Если ваша ситуация похожа, помните, что вам нужны здоровые и стабильные отношения.

Как перестать любить кого-то?

Если вы боретесь с тем, чтобы по-прежнему любить кого-то, и, кажется, не можете преодолеть это, разговор с терапевтом может быть невероятно полезным. Иногда вы говорите своим друзьям и семье, но они могут сделать не так много. Они могут не знать, что сказать, или могут быть части ваших прошлых отношений, которые вам неудобно раскрывать близким людям.Здесь на помощь приходит специалист по психическому здоровью. Любовные отношения сложны, а психолог или психотерапевт — это непредвзятая сторона, которая поможет вам справиться с этой борьбой без осуждения.

Что значит «Я все еще люблю тебя»?

Когда кто-то говорит: «Я все еще люблю тебя», это может означать разные вещи. Прежде всего, человек, который так говорит, пытается показать, что у него все еще есть к вам чувства. В некоторых случаях человек также может пытаться сказать, что хочет вернуться к вам, но в других случаях он может говорить, что, несмотря на то, что он знает, что вам лучше жить отдельно, он все равно любит вас.Лучшее, что можно сделать, если кто-то говорит вам это, — поговорить с ним по душам.

Стоит ли говорить бывшим, что вы все еще их любите?

Если вы читаете это, возможно, вы думаете: «Я люблю свою бывшую девушку … но я должен сказать ей?» Это зависит от обстоятельств, но в большинстве случаев разумно проявлять осторожность, если вы думаете сказать бывшему, что все еще любите его. Спросите себя, подходят ли вам эти отношения и хотите ли вы открыть эту дверь, особенно если она вам изменила.

Как узнать, что ваш бывший над вами?

Если ваш бывший влюбился в вас, он, вероятно, не пытается протянуть руку помощи. Конечно, если они не разговаривают с вами, они могут молча скучать по вам, но важно не зацикливаться на этой возможности. Если у вас есть место для этого, вы можете поговорить со своей бывшей девушкой, чтобы узнать, остались ли искры, но если она изменила вам или если все закончилось плохо по другой причине, лучше всего оставить это. в одиночестве.

Как узнать, любит ли тебя бывший бывший?

Есть несколько вещей, на которые вы можете обратить внимание, если вам интересно, любит ли вас ваш бывший. Первое и наиболее очевидное — они все еще пытаются поговорить с вами, особенно если это кокетливо. Возможно, они захотят остаться друзьями и поговорить с вами, но если они флиртуют, это, вероятно, больше. Более тонкие признаки могут включать в себя, что ваш бывший внимательно следит за вами в социальных сетях, лайкает ваши сообщения или просматривает ваши истории на таких платформах, как Snapchat и Instagram.

Может ли настоящая любовь вернуться?

Настоящая любовь может вернуться, но это зависит от отношений и людей, в которых они участвуют. Иногда вам трудно уйти от кого-то, с кем вы были в отношениях, и чувства остаются. Что-то объединяет двух людей, будь то судьба или сознательный выбор, который люди делают, чтобы найти друг друга. Настоящая любовь реальна, и люди, которые заботятся друг о друге и хотят быть вместе.

Можете ли вы полюбить двоих?

Это хороший вопрос, и ответ зависит от того, кто вы.Если вы полиамурны, возможно, вы состоите в отношениях по обоюдному согласию, в которых вы влюблены в нескольких людей. Однако, если у вас были моногамные отношения, и ваш партнер говорит, что любит кого-то еще, можно с уверенностью сказать, что пора уходить.

Как лечить разбитое сердце?

Если вы все еще испытываете любовь к кому-то, и это доводит вас до такой степени, что вы находитесь в темном месте или не чувствуете себя собой, важно поговорить со специалистом в области психического здоровья.Быть нежным с собой — одно из самых важных дел в это время. Если у вас разбито сердце, расслабьтесь и сделайте усилие, чтобы вернуться туда. Помните, что было время, когда вы жили без отношений с этим человеком. Вы были целы тогда и останетесь целыми и сейчас.

Что означает «Я люблю тебя, но я не люблю тебя»?

Когда кто-то говорит: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя», они обычно имеют в виду сообщить, что они по-прежнему заботятся о тебе как о человеке, но о той интенсивности и страсти, которые они чувствовали в начале отношений. больше нет.

Можно ли кого-то любить, а не любить?

Вы можете любить кого-то и не любить, как они к вам относятся. Это означает, что вы определили, что вам не нравится характер человека, но вы все еще испытываете к нему чувства и искренне заботитесь о нем. Вы можете почувствовать неприязнь к своей бывшей девушке и задаться вопросом: «Но если она мне не нравится, почему я все еще люблю ее?» Опять же, любовь — это так сложно. Особенно в случае, если ваша бывшая изменила: «Почему я все еще люблю ее?» разумный вопрос для размышления.Если она изменила вам, она глубоко вас обидела, и даже если вы перестали любить ее как личность в тот самый момент, когда узнали, любовь, которую вы испытываете к кому-то, часто не проходит в одночасье. Вы можете зациклиться и задаться вопросом: «Почему я все еще люблю ее после того, что она сделала?» Сострадайте к себе и помните, что это процесс. Если вы размышляете и с момента разрыва прошло много времени, спросите себя: «Почему я все еще люблю ее?» Иногда, после того как вы немного подумаете об этом, вы можете обнаружить, что просто любите воспоминания и что это не тот человек, с которым вы долго будете счастливы.

Что значит «Я всегда тебя люблю»?

Когда человек говорит: «Я люблю тебя всегда», он обычно хочет выразить то, что чувствует, что будет любить тебя вечно. Большинство людей искренне имеют в виду это в момент, когда говорят это. Как люди, мы постоянно меняемся. Не все отношения должны длиться долго. Если ваш бывший говорит, что все еще любит вас, это нормально. Однако это не значит, что вам нужно быть вместе. Не воспринимайте это как знак того, что вам следует снова с ней встретиться.Ты все еще можешь любить ее,

Может ли бывший влюбиться в тебя?

Если бывший когда-либо говорил вам, что он разлюбил вас в первую очередь, будьте осторожны. Одно дело, если вы и ваш бывший всегда заботились друг о друге, и были просто барьеры, которые вы преодолевали, когда встречались раньше — это ситуация, когда вы вполне могли бы поддерживать любовные отношения сейчас. Если ваш бывший утверждает, что влюбился в вас и разлюбил вас, возможно, на него не стоит тратить ваше время; это показывает, что они слабохарактерные и их любовь условна.

Стоит ли рассказывать бывшему, что вы чувствуете?

Обдумайте обстоятельства ваших отношений и то, на чем вы остановились с этим человеком. Это плохо кончилось? Если есть какие-то вопросы о том, как вы себя чувствуете, и вам интересно: «Почему я все еще люблю ее?» Вероятно, лучше держаться на расстоянии. Если все закончится мирно, возможно, стоит протянуть руку помощи.

Как заставить бывшего скучать по тебе, не разговаривая с ним?

Во-первых, спросите себя, какова ваша мотивация, если вы хотите вернуть бывшего в свою жизнь.Как приглашение их обратно в ваш мир повлияет на ваше эмоциональное здоровье? Лучше сосредоточиться на себе, а не на своих прошлых отношениях. Вы не можете контролировать, скучают ли они по вам. Но вы можете сосредоточиться на том, чтобы жить своей жизнью и заниматься тем, что вам нравится. Если ваш бывший должен вернуться в вашу жизнь, он сделает это без вашего ведома. Если вы хотите добиться незаметных успехов, вы можете дать подсказку, разместив его или ее сообщения в социальных сетях. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих прошлых отношениях, самое важное — это ваше благополучие.Вернитесь к любимым хобби, проведите время с друзьями и займитесь делами, которые приносят вам радость. Отношения могут обогатить вашу жизнь, но все начинается с заботы о себе.

Что мне делать, если я все еще люблю ее?

Если ваши отношения закончились, но у вас все еще есть чувства к бывшему, вы можете испытывать противоречие по поводу того, как двигаться дальше. Нереально думать, что вы можете просто разлюбить, потому что вам было больно. Если вам интересно, нормально ли хотеть ее в своей жизни, да.Это может быть вполне нормально. Важно учитывать, как закончились отношения или какие препятствия вам, возможно, придется преодолеть, например, негативные эмоции и чувства, которые могут повлиять на вашу способность общаться, не причиняя большей боли.

Если вы все еще любите ее, но она не заинтересована в восстановлении или примирении ваших отношений, самое сложное — это принять это и научиться двигаться дальше. Для некоторых людей любовь к тому, кто не хочет отношений, может отрицательно сказаться на психическом здоровье и благополучии.

Хотя некоторые люди считают, что время лечит все раны, это не всегда так просто, как ожидание времени, чтобы облегчить боль от любви к тому, кто не отвечает на эти чувства. В этих случаях может быть полезно обратиться за профессиональным советом к консультанту или другому специалисту в области психического здоровья, который поможет вам научиться справляться со своими чувствами по поводу того, как закончились отношения и как двигаться вперед в своей жизни.

Сказать ей, что я все еще люблю ее?

Каждая ситуация уникальна, как и люди.Если вы подумываете сказать ей, что все еще любите ее, возможно, стоит подумать о том, чего вы ожидаете, когда вы скажете ей об этом. Вы надеетесь, что она ответит вам любовью, которую вы чувствуете, и что вы сможете помириться? Хотя нормально по-прежнему любить кого-то, с кем у вас были отношения, не всегда полезно для вашего психического здоровья подвергать себя отвержению. Если ваша бывшая явно нашла способы двигаться дальше и не проявляет интереса к общению с вами, являясь частью вашей жизни, возможно, лучше не говорить ей, что вы все еще любите ее.С другой стороны, если она дала вам повод поверить, что она все еще испытывает к вам чувства, можно подумать о том, чтобы поговорить с ней. Важно помнить, что не следует начинать свой первый разговор с фразы «Я люблю тебя». Вместо этого найдите время, чтобы посмотреть, как она отреагирует на нормальный несложный разговор с вами. Если вы отправляете ей текстовые сообщения, будьте осторожны, чтобы не показаться назойливым. Люди могут неправильно понять тон или намерения человека в текстовых сообщениях, поэтому внимательно относитесь к словам, которые вы используете.

Как избавиться от бывшего, которого все еще любишь?

Когда отношения заканчиваются, может быть совершенно нормально любить своего бывшего. Однако нужно помнить, что защита собственного психического здоровья и благополучия должна быть приоритетом. Важно помнить хорошие времена, но вы не должны чувствовать, что не можете найти способ двигаться дальше из-за этих воспоминаний. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от бывшего, которого все еще любите:

• Удалите все, что напоминает вам о них, из вашей среды. Например, если у вас есть их фотографии, предметы, которые вы купили вместе, или даже одежда, которую они купили для вас, уберите их из виду. Хотя вы, возможно, не готовы отдать или уничтожить вещи, вы можете по крайней мере упаковать вещи и положить их в труднодоступное место для вас.
• Удалите их из своих учетных записей в социальных сетях и заблокируйте их адрес электронной почты от своего, чтобы вы не видели никаких сообщений о том, что с ними происходит, и чтобы они не могли отправлять вам сообщения электронной почты.
• При необходимости обратитесь за помощью. После разрыва не всегда получается расслабиться. Если вы изо всех сил пытаетесь справиться с эмоциями, которые испытываете, или задаетесь вопросом, нормально ли по-прежнему любить своего бывшего, может быть полезно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, например к психологу. Даже если вам неудобно обращаться за личной консультацией, онлайн-консультации могут быть вам полезны.

Почему я до сих пор люблю человека, который мне изменил?

Просто потому, что кто-то вам изменил или ваши отношения закончились, это не значит, что вы не можете по-прежнему испытывать к нему чувства.Совершенно нормально по-прежнему любить кого-то, несмотря на то, что ему больно или чувствуешь себя отвергнутым. Важной частью обучения продвижению вперед в жизни является признание своих чувств, а не их отрицание.

Если ваши отношения длились долго, возможно, вам будет сложно расстаться. Даже люди, которые были в отношениях, где было насилие в семье, могут по-прежнему испытывать чувство любви к другому человеку. Важно помнить, что вы влюбляетесь не мгновенно, и разлюбить тоже не сразу.Чтобы разлюбить кого-то, может пройти много времени, независимо от того, какую боль его поведение причинило вам.

Как узнать, любит ли вас кто-то еще?

Хотя не все действуют одинаково, есть несколько явных признаков того, что кто-то все еще любит вас. Если другой человек звонит или пишет вам без видимой причины, просто чтобы спросить, как у вас дела, или если он изо всех сил старается сделать что-то хорошее для вас, скорее всего, у него все еще есть чувства к вам. Даже после разрыва иногда нормально продолжать любить своего бывшего.Если ваши друзья говорят вам, что ваш бывший всегда говорит о вас хорошие вещи или спрашивает, как у вас дела, это также признаки того, что они могут все еще любить вас.

Можно ли сказать бывшему, что я все еще люблю его?

В некоторых случаях можно сказать бывшему, что вы все еще любите его. На самом деле, бывают случаи, когда совершенно нормально чувствовать, что вам нужно протянуть руку своему бывшему и выразить свои чувства. Однако, прежде чем обратиться к нему, неплохо было бы подумать, где вы оба находитесь в данный момент своей жизни.Если он ушел, либо не проявляет особого интереса к общению с вами, либо не проявляет никакого интереса к нему, вы можете почувствовать еще большую боль после того, как раскроете свои чувства. Если вам трудно понять разницу между любовью и тем фактом, что вы скучаете по отношениям, вы можете найти терапевта или лицензированного консультанта, который поможет вам разобраться с вашими неразрешенными чувствами. Независимо от того, решите ли вы заниматься индивидуальным консультированием или онлайн-консультированием, вы можете изучить механизмы выживания, которые помогут вам справиться со своими чувствами.

Можно ли сказать бывшей, что я скучаю по ней?

Существуют разные мнения о том, стоит ли говорить бывшей девушке, что вы скучаете по ней, хорошей идеей, но на самом деле это зависит от вашей ситуации. Если ваша бывшая готова поговорить с вами о ваших мыслях и чувствах, вы можете сказать ей, что скучаете по ней. Однако, если кажется, что она намеренно избегает вас или ведет себя так, будто ваши чувства не имеют для нее значения, возможно, лучше будет позволить ей жить своей жизнью, а вы начнете жить своей жизнью без нее.Хотя это может быть трудно принять, боль отвержения может заставить вас чувствовать себя хуже, чем временная боль от решения продолжить свою жизнь.

Как я могу двигаться дальше и быть счастливым?

После разрыва нормально чувствовать, что ты не можешь двигаться дальше и быть счастливым. Если вас обманули, вы также можете столкнуться с чувством гнева или горечи, из-за которых счастье кажется совершенно недостижимым. Еще один фактор, который может заставить вас усомниться в том, возможно ли счастье, — это если вы стали жертвой домашнего насилия.Хотя не каждый, кто переживает разорванные отношения, сталкивается с долговременными эмоциональными проблемами, некоторые люди это делают. Если эмоциональная травма или травма остаются неразрешенными, это может привести к таким осложнениям психического здоровья, как беспокойство, панические атаки, депрессия, расстройства пищевого поведения или другие расстройства, вызывающие привыкание. Если вы испытываете чувство гнева, депрессии или посттравматического стресса в результате ваших отношений, рекомендуется обратиться к лицензированному консультанту.

Чувствуют ли обманщики виноватыми?

Иногда мошенники действительно чувствуют себя виноватыми.Нередко человек, который изменил в отношениях, испытывает чувство сожаления, смущения и заниженной самооценки. Мошеннику не всегда легко рассказать о том, что произошло. Ощущение, что они не могут открыто заявить о своей неверности, может усугубить их чувство вины. Для человека, который обманул, важно найти терапевта или лицензированного психолога, с которым можно поговорить.

Стоит ли простить читера?

Хотя боль, причиняемая мошенником, со временем может исчезнуть, утверждение, что время лечит все раны, не всегда верно.Удержание прощения может вызвать у вас тревогу или депрессию. Некоторые источники даже предполагают, что горечь или гнев по отношению к кому-то другому может привести к проблемам с физическим здоровьем, таким как высокое кровяное давление или сердечные заболевания. Хотя для некоторых личная выгода прощения может быть очевидна, это не означает, что это всегда легко сделать. Если вас обманули и вы чувствуете, что хотите простить этого человека, вы можете поговорить с кем-то нейтральным, например с психологом или терапевтом.Ресурсы по психическому здоровью могут предоставить вам информацию о том, как обрабатывать свои мысли и чувства, и помочь вам научиться говорить о том, что вы чувствуете, чтобы вы могли принять решение о том, как двигаться вперед с прощением.

Можно ли получить больше денег при разводе, если супруг изменял вам?

Когда развод связан с изменой, супруг нередко чувствует, что судья должен принять во внимание этот факт при определении того, сколько супруг имеет право на развод.Многие люди считают, что при разводе они должны получить больше денег, потому что другой супруг обманул. Однако законы о разводе так не работают. Они сосредоточены на экономической справедливости, а не на наказании людей за плохое поведение.

В Нью-Йорке супружеская измена — одно из семи оснований для развода. Однако большинство разводов основаны на «безвозвратном разрыве брака на срок не менее шести месяцев», что является нью-йоркской версией развода «без вины». Это основание — гораздо более простой и быстрый способ развода, поскольку сторонам не нужно ничего доказывать, поскольку один из супругов должен только поклясться, что брак безвозвратно расторгнут.Тем не менее, даже если одна из сторон подает иск о разводе на основании супружеской неверности, это не влияет на супружескую поддержку или раздел семейного имущества. Существуют отдельные правила, регулирующие эти финансовые вопросы, и они применяются независимо от причины развода.

Супружеская поддержка, также известная как алименты, определяется в соответствии с юридической формулой Нью-Йорка. Формула варьируется в зависимости от того, получает ли получатель также алименты и превышает ли доход плательщика предел дохода. Этот колпачок обновляется каждые два года.Разводящиеся пары также могут договариваться о поддержке между собой.

Брачное имущество подлежит справедливому распределению в Нью-Йорке, что означает, что они делятся поровну, не обязательно поровну. По закону при справедливом распределении необходимо учитывать 14 факторов. Супружеская измена не является одним из явных факторов. Однако суд может принять во внимание «любой другой фактор, который суд определенно сочтет справедливым и надлежащим». Суды Нью-Йорка не рассматривают супружескую измену как фактор справедливого распределения.Супружеская измена может быть косвенным фактором, если она привела к расточительному растрате имущества изменяющим супругом. Другими словами, суд сочтет уместным, если неверный супруг забрал семейное имущество и использовал его для покупки вещей для парня / девушки, но основное внимание будет уделяться растрате активов, а не причине для этого. Кроме того, рассеивание должно быть значительным, то есть от 50 000 до 100 000 долларов США.

Справедливо это или нет, но закон Нью-Йорка о разводе не наказывает супругов за их супружеские измены.Следовательно, вы не сможете получить больше денег от развода, если ваш супруг изменял.

Если вы подумываете о разводе, лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить с опытным адвокатом. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить, как мы можем защитить ваши интересы.

Когда вы узнаете, что ваша жена изменяла вам

Вы глубоко ранены, но достаточно смелы, чтобы напечатать слова «моя жена изменила мне». И вы не одиноки. Каждую неделю тысячи мужей узнают о делах своих жен.

«Мы поженились 18 лет назад, и вчера я узнал, что моя жена изменила мне», — говорит Бен в сериале «У вашей жены роман?» Признаки обмана. «Она не хочет развода. Она клянется, что роман окончен, и она просто ошиблась. Я люблю свою жену, но не знаю, смогу ли я простить ей измену. Меня от этого тошнит. Я думал, что мы счастливы, я никогда не ожидал, что узнаю, что у нее роман. Я тоже не хочу развода, но не знаю, что делать ».

Ваш брак может пережить роман.Узнавать, что ваша жена изменяла вам, больно, но вы можете исцелиться от неверности. Сейчас может показаться, что это не так, но ваш брак может стать крепче и здоровее! В этом посте я расскажу о шести шагах для мужей, которым нужно знать, что делать и как отвечать своим женам.

Будь то секс или секретность, что больше всего ранит, тебе нужно позволить себе огорчиться. Вы потеряли видение, представление о своем браке. Вы потеряли свою невиновность. Дайте себе время пережить суровую холодную реальность неверности.

Оставайтесь открытыми для исцеления, искупления, прощения и надежды на ваше будущее. Скорбите о боли и верьте, что ваше сердце исцелит.

Что делать, если вы узнали, что вашу жену обманули

Ваш брак может пережить роман, если и вы, и ваша жена полны решимости исправить ущерб, восстановить доверие и восстановить связь друг с другом. Вы должны подготовиться к тому, чтобы слышать трудные вещи от своей жены, и вы должны позволить ей быть максимально честной. Если вы позволите жене выразить себя искренне, она может сделать то же самое для вас.И вот начинается долгий мучительный путь к выздоровлению.

Здесь вы найдете шесть общих шагов к восстановлению брака после романа. Я не могу дать конкретных советов с учетом вашей ситуации; вам нужно время, чтобы по-настоящему обдумать эти советы и решить, подходят ли они вашей ситуации.

Посвятите себя — как пара — честности и открытости

Больше никаких секретов. Многие мужья считают, что худшая часть измены — это ложь и секретность, чувство, что их обманули или обманули.Если вы и ваша жена хотите восстановить брак, вам нужно поговорить об этом романе. Возможно, вы захотите узнать, сколько раз ваша жена изменяла, как часто они встречались, где были и кто еще знает об этом романе.

Почему вам нужно знать, почему, как, когда и как часто ваша жена изменяла вам? Потому что изучение фактов может помочь вам перестать зацикливаться на романе. Будет больно услышать, что ваша жена не была счастлива в вашем браке, но в конечном итоге это вылечит.

Возможно, вам будет полезно провести этот разговор в присутствии терапевта, который поможет вам и вашей жене справиться с эмоциями и реакциями, которые могут возникнуть.Вы знаете себя лучше всех; вам нужно решить, будет ли полезно привлечь профессионального консультанта, который поможет вам разобраться с болезненными чувствами.

Отложите разговор, если вы расстроены или рассержены

Набегание, крик, плач или приступ гнева отключат вашу жену. Она перестанет говорить, если вы позволите себе выйти из-под контроля. Вам нужно услышать информацию и выразить свои эмоции, но важно разделить эти два действия.

У вас есть полное право испытывать ярость, грусть, оцепенение, разочарование или шок из-за того, что ваша жена вам изменила. Эти эмоции законны и действительны, и их нужно выразить, иначе в какой-то момент у вас случится эмоциональный срыв. Однако лучше выражать эти эмоции в одиночестве. Расскажите жене, что вы чувствуете, узнав, что она вам изменяет, но не позволяйте себе выйти из-под контроля.

Ожидайте, что исцеление потребует времени

Одного разговора, вероятно, будет недостаточно, чтобы пережить тот факт, что твоя жена тебе изменила.Консультанты по вопросам брака в издании 7 этапов брака рекомендуют парам установить ограничение по времени для «разговоров о любви» и ограничиться 15–30 минутами.

«Не позволяйте интриге завладеть вашей жизнью», — пишут Харрар и ДеМария в книге 7 этапов брака . «Задавайте вопросы по мере их возникновения, вместо того чтобы накапливать негодование и длинные списки вопросов. Не позволяйте своим заботам уйти в подполье. Продолжай говорить.

Они добавляют, что супругам следует ожидать неожиданностей, когда они говорят о супружеской неверности.Мужья узнают неожиданные вещи о своих женах, а жены узнают неожиданные вещи о мужьях. Узнав, что ваша жена изменила вам, вы сможете больше узнать о том, кто она как женщина.

Проработайте свои эмоции

Как вы справляетесь с горем? Злость? Боль, печаль, душевная боль? Если когда-либо было время научиться здоровым способам скорби, так это сейчас. Возможно, вам говорили не плакать всю жизнь, но если и было время плакать, так это сейчас. Вы глубоко ранены.Ваш гнев оправдан … но под этим злым человеком скрывается обиженный мальчик, который просто хочет вернуть свою счастливую жену.

Вы были настолько храбры, что напечатали слова «моя жена изменила мне» и нажали на эту статью. Каждый месяц тысячи мужей и парней проводят одни и те же поиски — и это не считая тысяч, которые слишком стыдятся или стесняются признать, что их жены или подруги обманывали. Ты не одинок.

Не позволяйте измене жены влиять на вашу самоидентификацию

Выбор вашей жены завязать роман не меняет того, кем вы являетесь как мужчина, муж или отец.

Вы достойны любви, достойны и безусловно любимы Богом. Вы были созданы таким, какой вы есть, по определенной причине.

В книге «Как простить девушку за измену» Тедди рассказывает, как он простил свою девушку за измену ему. Он описывает свои чувства и причины, по которым он хочет восстановить отношения со своей девушкой. Он также поделился тем, как ее измена повлияла на него лично. Если вы изо всех сил пытаетесь сказать слова «моя жена изменила мне», не чувствуя стыда или недостойности как мужчина, эта статья может оказаться вам полезной.

Не терпите прошлого. Носите его как свободную одежду; сними это и дай упасть.

Простите жену за измену вам, когда будете готовы

«Вы никогда не забудете роман, но болезненные воспоминания со временем исчезнут», — пишут Харрар и ДеМария. «Прощение позволяет вам избавиться от боли и гнева и примириться с женой. Делайте этот важный шаг только тогда, когда чувствуете, что готовы отпустить свои негативные чувства, когда ваша жена была полностью честной и предприняла шаги, чтобы восстановить ваше доверие.”

Если вы хотите поделиться, что значит сказать «моя жена изменила мне», поделитесь, пожалуйста, ниже. Вы можете обнаружить, что описание своего опыта поможет вам преодолеть свои чувства. Не прячься от стыда; позвольте вашим истинным мыслям проявиться.

Хотя я не могу дать совет, я читаю все комментарии. Я призываю вас ответить на комментарии других читателей, если вы чувствуете себя побежденными, и поделиться своим опытом супружеской неверности.