Если скучно с мужчиной: Если тебе стало скучно с парнем, мы расскажем, что делать

KYKY: Я не совсем могу описать скуку словами. Поможете?

Татьяна Путятина: Скука — это смесь апатии с раздражением, противоположность интереса. Человеку свойственно избегать этой эмоции. Он уходит от нее в быстрые удовольствия вроде соцсетей, сладкой еды, курения. Скука — это отчуждение от своих желаний, досадное чувство, что жизнь тебя живет, а не ты живешь жизнь.

Татьяна Путятина

KYKY: Могу представить, почему бывает скучно в очереди в супермаркет. Но почему становится скучно в отношениях?

Т. П.: В отношениях скука может говорить об отсутствии надежной привязанности. Люди физически вместе, но они не дают друг другу эмоционального отклика. Это отчуждение и рождает скуку. Если вы чувствуете себя одиноко, если проводите время вместе, но не видите шанса поделиться своими эмоциями и желаниями, то шансов у таких отношений мало. Но надо разговаривать, потому что часто за невозможностью поделиться может стоять ваш страх раскрыться, а не нежелание партнера вас услышать.

А если вы изначально слышите друг друга, видите отклик на свои эмоции, можете чувствуете себя безопасно друг с другом, то у вашей пары есть хорошие шансы на долгие и стабильные отношения, даже если сейчас скучно. Уточню, что, когда психологи говорят про «безопасность» в отношениях, имеется в виду чувство опоры, возможность не испытывать стыд и отчуждение при проявлении своих чувств.

KYKY: А если у меня есть ощущение безопасности и опоры, но почему-то скучно?

Т. П.: Возможно, это кризис отношений, который говорит о том, что пришло время что-то поменять. Я сталкивалась с таким у взрослых пар. Это люди, которым приходится балансировать между работой, семьей и общением с детьми. А друг на друга остается очень мало времени и энергии.

Тогда нужно пересмотреть свои приоритеты. Можно попробовать разделить жизнь на сезоны. Есть период, в который вы строите свою карьеру, потому что если его пропустить, то можно не реализовать важные для вас планы.  Следующий за ним — когда вы отдаете много энергии партнеру и семье, а работа тянется на старой репутации и достигнутых успехах.

KYKY: А депрессия одного из партнеров может стать причиной скуки?

Т. П.: Да. Депрессия не происходит в вакууме, даже если на нее есть органические причины. Она происходит в экосистеме, и близкие отношения — важнейшая ее часть. Человек, который переживает депрессию партнера, обычно чувствует себя беспомощным и несчастным – и иногда ему даже хуже, чем человеку в депрессии. При этом у него есть ресурсы, чтобы помочь своему партнеру в этом состоянии, но, как правило, к человеку в депрессии просто нет доступа. Поэтому, помимо традиционных способов лечения, можно пойти на семейную терапию. Я бы рекомендовала эмоционально-фокусированную терапию, потому что она показала хорошие результаты в работе с депрессией в паре.

KYKY: Я за собой замечала: когда у меня появляются отношения, все остальные сферы жизни провисают, потому что я стараюсь посвятить максимум времени и сил партнеру. Может ли это вызвать скуку?

Т. П.: ​​​​Отношения — это очень важная составляющая человеческого счастья, так что гиперфокус на них, особенно в начале, абсолютно естественен. Однако если мы постоянно делаем центром своего мира что-то одно, даже очень ценное, забывая о других своих потребностях, оно может перестать приносить нам счастье. Если любовь становится наркотиком, то рано или поздно его дозы будет не хватать. Если наши отношения постоянно сопровождаются тревогой и страхом потерять партнера, то, возможно, мы имеем дело с тревожным типом привязанности. Однако опять же оговорюсь, что, если мы говорим о начале отношений, то тревога и гиперфокус на партнере — это нормально. 

Если вы осознали, что склонны растворяться в партнере и постоянно тревожиться в отношениях, важно не ругать себя, а отнестись к себе с состраданием. Проговорить эти потребности и страхи с партнером, поработать с психологом. И постепенно обнаруживать и  другие опоры в жизни и видеть, что партнер при этом никуда не исчезает. Наоборот, отношения могут только улучшиться, потому что спадет напряжение партнера, который чувствует, что он является центром вселенной и единственным гарантом вашего благополучия. 

KYKY: В массовой культуре мы видим, как герои то сходятся, то расходятся, у них вечные американские горки. Мне кажется, если жить с этой идей и постоянно искать эмоциональные качели, в отношениях, где меньше перца, можно легко заскучать.

Т. П.: Иногда в благополучных отношениях люди начинают скучать, потому что привыкли думать, что «любить значит страдать, не страдать значит не любить». Такой паттерн мог сложиться из-за травмы привязанности в прошлом. Например, у человека была отвергающая мать, и он выбирает такого же партнера. Человек привыкает к эмоциональным качелям «близости-отвержения», поэтому эмоции в более узкой амплитуде кажутся скучными. А за этой скукой прячется страх близости.

Важно осознать, что это паттерн поведения, от которого вы хотите избавиться. А может, и не хотите, потому что он дает вам возможность быть особенным. И тут нужно сделать нешуточный выбор.

Сказать себе: «Я не хочу быть особенным. Я хочу быть счастливым. Я не готов получать раны, чтобы у меня были красивые шрамы, которые я всем покажу».

Если это решение принято всерьез, то человек способен замечать в себе эти тенденции и договариваться с собой, давать себе возможность переждать скуку. Делать что-то в отношениях, а не уходить из них, как только становится неинтересно. Массовая культура поддерживает идею «любовь — это страдание». Но на самом деле настоящие отношения «скучнее», и про них никто не хочет снимать.

KYKY: Но это плохой маркетинг здоровых отношений! Ведь никто не хочет скучных отношений, правда?

Т. П.: Рассказать, в чем крутость здоровых отношений сложнее, но она есть, плюс они не такие простые, как кажется. У стабильных пар тоже много трудных разговоров, ссор, обид.  И чем ближе эти отношения, тем глубже приходиться узнавать себя и партнера. Мне кажется, именно в таких отношениях мы встречаемся с собой максимально обнаженными, такими, с которыми мы не встретимся ни на одной випассане.

KYKY: А может быть просто скучно – без всяких подводных камней?

Т. П.: Так может быть, если люди не продумывают свой досуг и каждый день делают одно и тоже. Первое время отношения держатся на дофаминовом возбуждении, а потом для поддержания огня нужны дополнительные усилия. Есть исследования, которые говорят, что иногда парам стоит делать вместе что-то новое для повышения интереса друг к другу. Важно выбрать что-то действительно необычное, для чего нужна некоторая смелость. Например, новый вид спорта, нестандартное путешествие, интересное обучение. В это время наш мозг обучается, строятся новые нейронные связи, вырабатывается дофамин. Если мы делаем это вместе, то у нас появляется шанс увидеть друг друга по-новому и заново влюбиться.

Привязанность необходимо постоянно поддерживать: хвалить друг друга, обниматься, целоваться, делать друг другу приятные подарки, искренне интересоваться деятельностью друг друга. Жизнь и отношения скучны тогда, когда мы не вкладываем в них мало энергии. 

KYKY: А как понять: это скука внутри меня или дело в наших отношениях?

Т. П.: Если вам скучно и в других сферах жизни, например, на работе и с друзьями, то это скучно именно вам. А вот когда везде интересно, а в отношениях скучно, то дело в отношениях.

Если оказывается, что в вашей паре что-то не то, то можно задать себе вопросы: заинтересован ли я в нём, в его жизни и развитии?

И еще хороший вопрос: зачем мне отношения в принципе? Ведь некоторые люди заводят отношения, потому что это социально одобряемое поведение.

И если отношения нужны для статуса в Facebook, то это не достаточно хорошая причина. Ответ на вопрос «зачем?» очень многое может открыть, но важно на него ответить максимально честно.

KYKY: Окей, я поняла, что дело в отношениях. Как поговорить с партнером о том, что стало скучно?

Т. П.: Перед разговором важно понять, что может скрываться за вашей скукой и чего вы хотите: каких-то шагов от вашего партнера или просто возможности поделиться своими эмоциями? Говорить стоит «я-высказываниями», не обвиняя и не перекладывая всю ответственность на партнера.

Например, ваш партнер каждый день приходит поздно с работы, ужинает и ложится спать. А вы хотите проводить больше времени вместе. Тогда можно сказать: «Когда ты так поздно возвращаешься, мы не успеваем пообщаться. Потом я чувствую себя очень одиноко», или «мне не хватает совместных впечатлений», или «я чувствую себя уязвимо, потому что не могу рассказать про свою жизнь». Можно спросить, чем вы можете помочь, чтобы у него освободилось чуть больше времени. Можно спросить, чем вы можете помочь. Можно договориться, чтобы какие-то определенные вечера были только ваши.

KYKY: Мы проводим 24/7 вместе. Возникает легкое ощущение скуки. И я понимаю, что хочу видеть партнера реже. Нормально ли это?

Т. П.: Нормально. Иногда у людей очень разное ощущение личного пространства. Одному партнеру хочется быть всё время вместе, а другому жизненно важно уединение. Об этом стоит открыто поговорить. Объяснить: «Когда мы проводим 24/7 вместе, я становлюсь раздражительной и мне сложно себя контролировать. У меня есть такая особенность — мне нужно несколько часов в день проводить в одиночестве».

Но должна предупредить, что во многих ситуациях такой разговор может быть непростым. Все мы по-разному травмированы в детстве, и для кого-то даже самое тактичное объяснение может звучать как отвержение, потому что в свое время, например, папа говорил: «Отстань! Я устал». В таком случае стоит проговаривать, что ваше уединение — это точно не отвержение, и что вы продолжаете любить своего партнера. 

KYKY: А если желание видеться реже — это такая тактика создания дефицита общения, чтобы отношения казались более ценными?

Т. П.: Когда есть дефицит чего-то, мы больше это ценим. Обычно это касается отношений, где еще нет устойчивой привязанности, а есть дофаминовый азарт.

Но для устойчивых отношений это может быть опасной игрой, потому что может оказаться, что вас не будет рядом,  когда партнеру будет нужна ваша поддержка. 
С другой стороны, иногда хорошенько соскучиться — это здорово. Например, у меня есть знакомая пара, у которой очень гармоничная и устойчивая привязанность. Но она любит спокойный отдых у моря, а он любит лес и палатки. Чаще всего они проводят отпуск по-отдельности. Они действуют из своих потребностей, а потом очень рады друг друга видеть.

KYKY: Легендарный быт также может стать причиной скуки. Что делать в такой ситуации?

Т. П.: Я бы не делала из быта культ. Многие приходят в отношения с грузом из своих семей, мол, невымытая посуда — признак нелюбви. До сих пор некоторых молодые женщины всерьез думают, что они обязаны выполнять двойную нагрузку: и в офисе работать, и сохранять порядок дома. Нужно от этого избавляться, потому что наличие в организме эстрогена не определяет то, что после работы вы должны вымывать квартиру. Мужчина точно так же может это делать. Относитесь проще: не мы для быта, а быт – для нас.

KYKY: Что делать, если стало скучно в постели? Десять лет одно и то же тело — это не шутки.

Т. П.: На эту проблему есть две точки зрения. Есть те, кто говорит, что желание всегда связано с неопределенностью и новизной, поэтому в стабильных парах сложно сохранить регулярный страстный секс. Другие говорят, что хороший секс есть там, где есть близость и безопасность, то есть устойчивая привязанность. Человеку, неуверенному в отношениях, тяжело расслабиться. А когда он не может расслабиться, то и сильного удовольствия нет. 

Плюс в по-настоящему близких отношениях вы лучше знаете тело партнера. Вы можете доставить максимальное удовольствие человеку, и можете получить то, что вы хотите. Но опять же все люди разные и кому-то жизненно необходима новизна, поэтому можно самостоятельно или с помощью специалиста придумать новые формы и эксперименты в сексуальной жизни, или и вовсе договориться об открытом формате отношений. Последний путь довольно сложный и рискованный, его выдержит далеко не каждая привязанность.

KYKY: Как вы считаете, дейтинговые приложения влияют на ускорение появления скуки в отношениях?

Т. П.: Я думаю, они создают опасную иллюзию выбора: будто всегда можно найти человека, который окажется наиболее подходящим. Появляется ощущение, что ты можешь свайпнуть своего партнера, когда в отношениях что-то не нравится или становится скучно. Люди относятся друг к другу, как к джинсам: «Вроде эти подходят, но, может, в соседнем магазине есть получше». И, как джинсы, некоторые откладывают партнеров «на кассу». Я видела, как люди до последнего продолжают ходить на свидания, хотя уже сделали внутренний выбор быть с одним человеком.

Самый опасный период — это начало отношений, когда привязанность еще не сформировалась. У многих появляется FOMO (страх упустить что-то важное). И если поддаться ему, можно разрушить потенциально хорошие отношения.

KYKY: Так может скука — это неизбежность миллениалов с расшатанной дофаминовой системой?

Т. П.: Миллениалам важно понять, что развлекать — это не функция отношений. Партнер — это не Netflix. Отношения нужны людям для теплого контакта, который дает безопасность и невидимую опору. Для того, чтобы это получилось, важно быть открытыми эмоционально, не бояться показывать свою уязвимость, откликаться на эмоции другого и много разговаривать о важном.

В книге «Обними меня крепче» Сью Джонсон пишет о важности надежной привязанности. Если ее нет, то вы сколько угодно можете говорить «я-высказываниями», но ваше общение будет, как у двух «очень здоровых и грамотных» людей, у которых в душе лед.

Нам очень много говорят о созависимости и токсичных отношениях. Абьюзом и нарушением границ сейчас могут назвать что угодно. Людям важно осознавать свои права и не соглашаться на отношения, которые им вредят.

Но, похоже, маятник качнулся в другую сторону и рождает идеальный образ человека, которому никто не нужен, который гордится тем, что не привязывается к людям. По сути, это человек с избегающим типом привязанности, и его сложно назвать по-настоящему счастливым.

Я верю, что миллениалов спасет надежная привязанность. Есть много исследований, которые говорят, что привязанность может побеждать даже сильные зависимости. Впервые это заметили на американских солдатах, которые вернулись с Вьетнамской войны. Тогда бытовало мнение, что героиновую зависимость сложно лечить и бывших наркоманов не бывает. Но обнаружили, что когда солдаты, которые сидели на героине во Вьетнаме, вернулись к семьям, большинство из них не перестали быть зависимыми даже без терапии.

KYKY: А можно ли как-то привить свои отношения от скуки?

Т. П.: От скуки не надо бежать. Важно в ней побыть, чтобы осознать — это временное состояние или признак отчуждения. Скука может рассказать вам о многом:  об усталости, которую вы не замечаете, о необходимости важных изменений или о том, что ваши отношения холодны и формальны, и вам хочется из них выйти. 

Можно натренировать себя нормально относиться к этой эмоции. Например, в метро не утыкаться в телефон, а рассматривать людей, подумать о своих планах на будущее, вспомнить друзей, которым вы давно не звонили — придумать себе творческий выход из скуки. У стоиков есть хорошее упражнение. Оказавшись в неприятной ситуации, можно подумать о том, что могло бы быть еще хуже, и как хорошо, что у вас есть то, что есть. Например, в том же метро подумать: «Как здорово, что я могу ехать в метро, потому что у меня есть время побыть наедине с собой».

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter

❶ Что делать, если стало скучно с мужчиной :: JustLady.ru

Сразу оговоримся. Если ты начала скучать с мужчиной на начальном этапе отношений, то не тяни и расстанься тут же, как только скука проявилась. По-видимому, это не тот человек, который может заинтересовать тебя и вызвать глубокие чувства.

Другое дело, если ты заскучала после продолжительного периода совместной жизни или регулярных встреч с «этим парнем». Раньше у вас все было по-другому. Когда ваши отношения только начинались, он пел тебе серенады под окном, дарил дорогие букеты, водил в театр и на самые модные кинопремьеры. А помнишь ваш первый совместный отдых?

Море, солнце, пляж и его глаза. Когда-то ничего в мире не интересовало тебя больше, чем его глаза. А сейчас у тебя начинают слипаться веки, как только он заговаривает о своих делах на работе, появляетс зевота, когда он заводит беседу о грядущих выходных и тебе хочется бежать, куда глаза глядят, при его воспоминаниях о блинчиках своей мамы.

Хотим сразу же открыть тебе глаза: это не мужчина стал более скучным, это изменилось твое отношение к нему. А может, со временем изменилась ты сама, и теперь вместо тихих семейных просмотров мировых киношедевров тебе нужны шумные вечеринки или покорения новых горных вершин. Если что-то начало казаться тебе скучным, в том числе, мужчина, который рядом, это возвещает о переменах.

Значит, заканчивается один период твоей жизни, и вот-вот начнется другой. Ты это чувствуешь и начинаешь скучать, — следующим шагом будет появление чего-то нового. Мысленно радуйся этому, — ты внутренне растешь, — и наслаждайся ситуацией!

Самое первое, что нужно сделать в сложившейся ситуации – понять, что твой мужчина ни в чем не виноват. Он же не ясновидящий, способный предугадывать все твои внутренние изменения заведомо. Поэтому не стоит вымещать на нем свое недовольство в любых его проявлениях.

Далее задай сама себе вопрос: что бы ты хотела изменить в твоей сегодняшней жизни? Побывать на горном Алтае, посетить психологический тренинг, устроить перестановку в квартире, а может, наконец, купить загородный дом с большим садом? Или завести собачку, рыбок, в самом экстравагантном варианте — ребенка?

Возможно, тебя посещали смутные мысленные позывы перейти на другое место работы или элементарно сменить прическу. Хорошо посмотри внутрь себя и пойми, в каком направлении будут грядущие изменения в твоей жизни.

Если тебе ничего не приходит на ум, то просто перемени естесственный ход каждодневных вещей. Например, если раньше по вечерам муж заезжал за тобой на работу, потом отвозил на тренировку, а вечером вы вместе готовили ужин, то теперь с утра заготовь полуфабрикаты для вечерней трапезы, попроси любимого самостоятельно справиться с несложным меню, а сама на автобусе или такси отправляйся на тренировку.

Если ты пока не готова свершать такие грандиозные перестановки, то попробуй для начала изменить маршрут на работу: иди по другой дороге на остановку, выбери иной транспорт или прихвати с собой пылившееся доселе на полке карманное радио. Ты увидишь, что за счет перемены в обычных, казалось бы, вещах мир вокруг начинает волшебным образом преобразовываться: путь на работу, оказывается, не очень длинный, во дворе около вашего офиса растут чудесные ели, а собственный муж – не такой уж занудный тип. И готовит он, как выяснилось, очень даже!

Можешь поговорить с любимым о том, что с тобой происходит, и вы спланируете какие-либо перемены на-двоих. Например, посетите выставку сказочных динозавров, освоите венский вальс, уберете, наконец, это трюмо из гостиной, а может, махнете в тропики. Не бойся меняться и открывать в себе и отношениях что-то новое. Тем более, что это так интересно!

❶ Что делать, если тебе стало скучно с твоим мужчиной :: JustLady.ru

Первое, что нужно попытаться сделать – найти общие интересы. Если они уже есть, попробуйте что-нибудь новое для вас обоих. Если в ваших отношениях временный кризис, то именно эта мера сохранит вас как пару. Вы будете больше времени уделять делам, а не мыслям о том, что вам скучно с вашим мужчиной. Обсуждение этого увлечения тоже займет вас и поможет взглянуть на любимого с другой стороны.

Если эта мера не сработала, постарайтесь освежить ваши чувства. Попробуйте завоевать этого человека заново. Так, как будто вы еще только познакомились, и отношений еще не было. Используйте ароматизированные свечи, незапланированные встречи, записочки в карманах, как можно чаще касайтесь своего партнера и пишите ему милые сообщения посреди рабочего дня. Вариантов может быть масса. Используйте те, с которыми он не знаком.

Освежите ваш секс. Если вы сможете внести разнообразие, возможно, количество актов в неделю увеличится. Вы будете тратить меньше времени на грустные мысли. Купите новое красивое белье. Не экономьте на нем. Вы это делаете для сохранения ваших же чувств. Начните возбуждать своего партнера в тот момент, когда он не ожидает этого. Например, во время сборов на работу, во время домашней уборки. Соблазните его, когда он только зашел домой и еще даже не успел снять обувь.

Попробуйте секс в местах, где вас могут застать. Или в тех местах, которые явно не предназначены для этих действий. Отдельный кабинет в ресторане или бильярдной, густые кусты в парке, в кинотеатре, в гостях. Не бойтесь негатива. Многие мужчины любят адреналин. А уж его вы получите сполна.

Изменитесь. Покрасьте волосы или постригитесь. Изменить стиль одежды. Сделайте татуаж, посетите косметолога, займитесь своими ногтями, сходите в солярий. В общем, все, что займет ваше время и приукрасит вас. Так вы добьетесь сразу двух целей – поднимите собственную самооценку и, возможно, подтолкнете своего мужчину на нестандартные поступки. Многие мужчины любят перемены. И сильные изменения в вашей внешности могут повлиять на его поведение.

Радикальный способ – вызвать ревность. Но он хорош лишь на крайний случай. Если ваш мужчина подумает, что у вас кто-то есть, это может разрушить ваши отношения. Или поспособствовать возникновению недоверия. Ну и самый последний вариант – временное расставание. Используйте его, если не помогли другие способы. Только помните, что временное расставание может и не закончиться.

Все в ваших руках. И если стало скучно со своим мужчиной, это значит, что надо действовать. А не ждать решительных шагов от него. Экспериментируйте, удивляйте, интригуйте. И может быть, вы сможете спасти отношения.

Почему мужчине скучно с женщиной в отношениях » Наша Психология

Можно найти множество причин, почему мужчине скучно с женщиной в отношениях, и почему он теряет к ней интерес. В большинстве случаев, это связанно с отсутствием острых ощущений, страсти и романтики. Но, если вы хотите, чтобы ваш союз был долгим и счастливым, тогда вам следует ознакомиться с основными причинами, по которым мужчинам становится скучно в отношениях, чтобы вы могли сделать ваш союз более счастливым и гармоничным.

Содержание статьи

Основные причины, почему мужчине скучно с женщиной в отношениях

---

1. Он хочет свободы

Хотя, это может показаться странным, но существует такая вещь, как чрезмерная близость в отношениях. Когда вы только начинаете встречаться, либо у вас еще продолжается конфетно-букетный период, тогда вам естественно хочется проводить как можно больше времени друг с другом. Однако, важно помнить, что, если вы находитесь длительное время вместе, и видите друг друга чуть ли не 24 часа в сутки. Следовательно, есть большая вероятность, что вашему парню или мужу станет скучно в отношениях с вами. Поэтому учитесь создавать здоровое пространство в отношениях.

Абсолютно каждому человеку нужно время для себя и время для того, чтобы встречаться и отдыхать со своими друзьями и близкими людьми. Поймите, что это вполне нормально, давать свободу в отношениях. Поэтому, чтобы убедиться, что вы оба создаете здоровые границы в вашем союзе, выполните следующие шаги:

1. Поговорите с вашим партнером. Спросите, сколько времени ему нужно для своих увлечений, либо для отдыха от отношений. Узнайте, где ему нравится отдыхать и чем заниматься. Более того, всеми возможными способами поспособствуйте этому отдыху. Только в данной ситуации крайне важно, чтобы вы оба доверяли друг другу, были искренними и честными.
2. Не забывайте также заботиться о себе. Многие мужчины и женщины, которые находятся длительное время в отношениях, начинают пренебрегать собой и другими важными компонентами своей жизни. В конечном счете они совершают большую ошибку, которая негативно сказывается на развитии их отношений. Поэтому, обязательно следите за собой, за своим эмоциональным и психическим здоровьем. Чаще встречайтесь и отдыхайте с вашими друзьями, занимайтесь спортом и физическими упражнениями. Уделяйте достаточно времени своим хобби и увлечениям. Делайте то, что является приятным и полезным для вас.

Избыток интимной близости — частая причина, почему мужчине становится скучно с девушкой.

2. У него появилась другая женщина

Это одна из основных причин, почему мужчине скучно с женщиной в отношениях. Ведь, если ваш партнер встречает другую, более привлекательную даму. Следовательно, есть большая вероятность, что он начнет терять к вам интерес. Вы можете заметить это по его поведению, словам и настроению. В этом случае вам нужно оживить ваши отношения. Конечно, вы не можете быть уверенны в том, что он вас не бросит. Но если вы начнете более усердно работать над вашим союзом, то есть большая вероятность, что он «перестанет смотреть по сторонам». Для этого начните применять следующие советы:

• Поговорите о его и о ваших желания и предпочтениях. Вместе с вашим партнером напишите все ваши желания или все, что вы когда-либо хотели сделать. Положите это в шкатулку и начните каждую неделю выполнять по одному из ваших желаний;
• Разнообразьте вашу интимную жизнь. Добавьте больше романтики и нежности. Экспериментируйте с различными местами и позами;
• Флиртуйте с ним. Отправляйте любовные, непристойные голосовые и текстовые сообщения к нему на телефон, чтобы создать предвкушение, когда вы наконец-то встретитесь;
• Не забывайте об объятиях, поцелуях и ласке. Эти виды прикосновений создают привязанность в отношениях.

3. Ненужные ссоры и конфликты

Непримиримые различия также являются одной из основных причин, почему мужчине скучно с женщиной. Слишком много ненужных ссор и конфликтов, которые вызываются различными мелочами, часто приводят к серьезным проблемам. Неспособность найти компромисс, либо спокойно обсудить ваши разногласия, также приводит к тому, что мужчина хочет проводить время с друзьями или с кем-то другим.

Поэтому, если вы хотите сохранить отношения, несмотря на неразрешенные разногласия, тогда должны больше времени уделять общению, и пытаться изменить себя в лучшую сторону. Это не значит, что вы должны все изменить в себе. Но вам нужно постараться предпринять те изменения, которые могут превратить вас в лучшего человека, и позитивно сказаться на ваших отношениях.

Поэтому, снова таки, не забывайте сообщать о своих потребностях, и выполнять потребности вашего партнера. Это может показаться очевидным, но многие ссоры вызваны тем, что потребности одного из партнеров не удовлетворяются. Если вы сможете спокойно сообщить то, что вам нужно, то мужчине будет намного легче выполнять ваши желания. Безусловно, контролируйте ваши мысли и эмоции. Вы не сможете разрешать ссоры и конфликты, если будете сердиться или обижаться. Сначала позаботьтесь о вашем эмоциональном состоянии, и постарайтесь успокоиться, прежде чем поднимать важные вопросы в отношениях с партнером. Таким образом, вы сможете лучше сосредоточиться на актуальной проблеме и быстрее решить ее.

Так же старайтесь сосредотачиваться на положительных сторонах вашего партнера, а не на негативных. Сядьте и составьте список всего, что вам нравится в нем, затем выразите признательность за его положительные качества. Это создаст прочную основу для вашего союза, и сделает отношения более гармоничными.

Не нужно постоянно надоедать вашему мужчине.

4. Вы регулярно «пилите» его

Последняя причина, почему мужчине скучно с женщиной в отношениях — из-за ее регулярного ворчания и возмущения. Большинство мужчин стараются держаться подальше от женщин, которые все время «пилят» их. Ведь в начале любых романтических отношений, большинство девушек стараются показать своему партнеру, что они милы, добры и беззаботны. Они могут вначале со всем соглашаться. Но по мере того, как отношения развиваются, неизбежно возникает постоянное ворчание со стороны женщины. Более того, она начинает во всем выражать свое недовольство, и постоянно указывать мужчине на его ошибки.

В результате даже обычные напоминания или подсказки, которые вам кажутся полезными, могут восприниматься вашим партнером как попыткой манипулировать им. Ваш мужчина может интерпретировать повторные напоминания о том, чтобы забрать ваших детей из школы, либо не забыть заехать в магазин, как свидетельство того, что вы воспринимаете его как безответственного и невнимательного. Что в конечном счете будет вызывать у него негативные ощущения.

Поэтому переосмыслите ваше поведение. Проявляйте признательность, когда ваш мужчина делает то, что вы просите. Дайте ему понять, что вы замечаете и цените его усилия. В результате он с большей вероятностью будет продолжать это делать. Если вы хотите ему что-то объяснить, либо напомнить, тогда сформулируйте это в позитивном ключе. Избегайте ультиматумов и не оказывайте на него давление, так же избегайте таких слов, как: «всегда», «никогда» и «должен».

Кроме этого, если вы понимаете, что сами не можете справиться с вашими проблемами в отношениях, тогда не стесняйтесь обратиться к семейному психологу. Он сможет намного быстрее найти решения ваших проблем. Он также даст конкретные рекомендации, как нужно действовать именно в вашей ситуации.

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

15 распространенных причин, почему вам скучно в ваших отношениях пользовательское меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая Любовь
  • Your Ex
  • разбитых сердец
• Flirting Flings
  • Get Flirty
  • Знакомства игра
  • Дикие Секреты
  • непослушных дел
• Чувственный дразнить
  • Соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Passion Pill
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Знакомства Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Знакомства Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Essentials
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Work and Play
  • Размышления
  • Лучшая жизнь
• Развлекательная программа
  • Викторины
  • Опросы
  • Фильмы

• Sweet Love
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Your Ex
• разбитых сердец

• Get Flirty
• Dating Game
• Дикие секреты
• Naughty Affairs

• Соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Passion Pill
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Знакомства Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Знакомства Советы для мужчин
• Как…
• Guy Talk
• Essentials

• Отношения
• Work and Play
• Размышления
• Лучшая жизнь

• Викторины
• опросов
• Фильмы

• 

.

Чем заняться, когда вам скучно

Скучно? Вялый? Помощь всегда под рукой!
Проведите долгие и бессмысленные часы с нашим списком вещей, которые можно сделать, когда вам хорошо и вам по-настоящему скучно
(© urban75, 1996-2011)

1. ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СВОБОДНО НИЧЕГО СДЕЛАТЬ

Дико моргните, а затем плотно закройте глаза для интересного светового шоу
(Возможности развлечения: 1-5 минут)
Увидеть множество капель, звезд и вспышек.Попробуйте разглядеть формы и посмотрите, пытается ли ваше подсознание послать вам сообщение (возможно, эта забавная форма говорит: «Отправьте все свои деньги на urban75.com?»)

Посмотрите, как долго вы сможете держать записку
(Потенциал развлечений: 4-20 минут)
Не так уж и весело, но, несомненно, время проходит. Играйте с другом или попробуйте побить свой личный рекорд. Сделайте глубокий вдох, а затем постарайтесь шуметь как можно дольше. Зарабатывайте дополнительные баллы, рассмешив партнера или завершив забавной нотой.

Постарайтесь не думать о пингвинах
(Потенциал развлечения: 1-5 минут)
Это особенно сложно, потому что, пытаясь слишком много, вы вспоминаете, о чем пытались не думать. Если вы будете слишком мало стараться, вы все равно будете думать о пингвинах.

Используйте свою тайную силу разума
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Выберите проходящего мимо и попытайтесь использовать силу своего разума, чтобы приказать им сделать что-нибудь, например, уронить сумку или ударить кого-нибудь.Закон средних чисел гласит, что рано или поздно одна из команд вашего разума сбудется, поэтому вы можете убедить себя, что действительно обладаете сверхчеловеческими способностями, и потратить еще больше времени на их проверку.

Представь, что ты робот
(Потенциал развлечения: 1-3 минуты)
Пройдите по улице, выполняя механические движения, добавляя звуки «zzzzzt» при каждом движении. Представьте, что у вас сломался мотор, скажем, ваша левая рука может добавить как минимум 30 секунд развлечений.

Поцарапайте себя
(Возможности развлечения: 1-3 минуты)
Давай, почеши себя сейчас. Даже если ничего не чешется, вперед. Разве это не приятно?

Оцените прохожих
(Потенциал развлечения: 10-15 минут)
Тайно награждайте прохожих оценками из десяти, когда вы идете, предлагая (недосказанную) экспертную критику за их одежду, прическу и выбор обуви.

Повторяйте одно и то же слово снова и снова, пока оно не потеряет свое значение
(Потенциал развлечения: 1-3 минуты)
Выберите случайное слово из журнала и произнесите его вслух, пока оно не превратится в бессмысленный набор звуков.

ущипнуть себя
(Возможности развлечения: 1-3 минуты)
Что такое боль? Почему неприятно? В этом нет ничего физического — это все в вашей голове. Кроме того, после некоторого ущемления себя скука будет казаться приятной рядом с болью.

Попробуй проглотить язык
(Возможности развлечения: 1-2 минуты)
Об этом особо нечего сказать. Это возможно, но действительно глупо.

Притворись автомобилем
(Возможности развлечения: 5-10 минут)
Когда вы идете, издайте в голове соответствующие звуки и добавляйте комментарии о гонках, когда вы проезжаете мимо незнакомцев на улице.Используйте мигающие глаза как индикаторы дополнительной достоверности.

Сделайте дверной шум из Star Trek
(Возможность развлечения: 1-2 минуты)
Встаньте у электрической двери в банк или что-то в этом роде и сделайте этот глупый звук «Scccccchwop», который слышен всякий раз, когда люди выскакивают на мостик, чтобы повеситься с капитаном Кирком.

Посмотрите на что-нибудь некоторое время, закройте глаза, изучите картинку
(Возможности для развлечения: 2-5 минут)
Еще одна отличная трата времени. Чтобы создать остаточное изображение, требуется около 30 секунд просмотра, после чего изображение можно просматривать примерно столько же времени.Забавно сочетать это с игрой на глазах.

Получите как можно больше тошноты
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Лучше всего смотреть вверх и вращаться. Попытайтесь почувствовать такое головокружение, что вы не сможете даже встать. Это также развлекает из-за эффекта «заставляет скуку казаться намного лучше» (см. «Сделайте себе больно»).

Придумайте странный подергивание
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Примите причудливое подергивание (напр.грамм. нерегулярно покачивая головой, подергивая глазами или подавляя спорадические звуки кашля) и попробуйте, когда вы идете по магазинам.

Сделать низкий гул
(Возможность развлечений: 15-30 минут)
Часы веселья в библиотеках! Сохраняя абсолютно невозмутимое лицо и беспечный вид, сделайте низкий гудящий / жужжащий звук и посмотрите, кто отреагирует.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ: Скучно? Что можно сделать с очень маленьким »

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Очевидно, что многие из этих предложений — действительно глупые вещи, поэтому не принимайте их всерьез!

,

Учите английский язык: 117 Как будто

Вы можете использовать как если бы сказать, как кто-то или что-то выглядит / звучит / чувствует и т. Д .:
* Этот дом выглядит так, как будто он собирается упасть.
* Голос Энн выглядел так, будто она простужена, не так ли?
* Я только что вернулся из отпуска, но чувствую себя усталым и подавленным. Не думаю, что у меня только что был отпуск.

Сравните:
* У тебя усталый вид. (look + прилагательное)
Вы выглядите так, как будто не спали. (смотри + как будто + подлежащее + глагол)
* Том казался обеспокоенным.(звук + прилагательное)
Голос Тома выглядел так, как будто он был обеспокоен. (звук + как будто + подлежащее + глагол)

Вы можете использовать как будто вместо как если:
* Энн звучит так, как будто она простудилась. (= как будто она простудилась.)

Вы также можете сказать Это выглядит / звучит / пахнет как будто (или как будто):
* Сандра очень опаздывает, не так ли? Похоже, она не идет.
* Мы взяли с собой зонт, потому что было похоже, что идет дождь.
* Вы слышите эту музыку по соседству? Похоже, у них вечеринка.
* Здесь пахнет, как будто здесь кто-то курил.

После того, как оно выглядит / звучит / пахнет, многие люди используют лайк вместо того, как будто / как будто:
* Похоже, Сандра не придет.

Вы можете использовать как если бы с другими глаголами, чтобы сказать, как кто-то что-то делает:
* Он бежал, как будто он бежал, спасая свою жизнь.
* После прерывания говорящий продолжал говорить, как ни в чем не бывало.
* Когда я рассказал им свой план, они посмотрели на меня как на сумасшедшего.

Как будто мы иногда используем прошлое, когда говорим о настоящем.
Например:
* Норма мне не нравится. Она говорит так, будто все знает.
В этом предложении нет смысла. Мы используем прошлое («как будто она знала»), потому что идея нереальна: Норма не знает всего. Мы используем прошлое таким же образом, как если бы и желали.

Еще несколько примеров:
* Она всегда просит меня что-то делать для нее — как будто у меня мало работы. (У меня достаточно дел)
* Гарри всего 40. Почему вы говорите о нем так, будто он старик? (он не старик)

Когда вы используете прошлое таким образом, вы можете использовать было вместо было:
* Почему вы говорите о нем, как если бы он был стариком?
* Они относятся ко мне, как если бы я был (или был) их собственным сыном.(Я не их сын)

УПРАЖНЕНИЯ
117.1 Используйте предложения в рамке, чтобы составлять предложения, как если бы.
его только что порезали, я заболею он не ел неделю она наслаждалась этим она повредила ногу он имел в виду то, что он говорил ему нужен хороший отдых она не хотела приходить
1 Марк выглядит очень уставшим. Он выглядит так, будто ему нужен хороший отдых.
2. Сью с трудом шла. Она смотрела —.
3. Не думаю, что он шутил. Он посмотрел —.
4. Трава очень короткая.Это выглядит —.
5. Питер был очень голоден и очень быстро съел свой обед. Он ел —.
6. Во время концерта на лице Кэрол было скучающее выражение. Она не смотрела —.
7. Я только что съел слишком много конфет. Сейчас мне плохо. Я чувствую —.
8. Я позвонил Эмме и пригласил ее на вечеринку, но она не была в восторге от этого.
Она звучала —.

117,2 Что вы скажете в таких ситуациях? Используй Ты выглядишь / Ты звучишь / Я чувствую, как будто … Используйте слова в скобках, чтобы составить предложение.
1. Вы встречаетесь с Биллом. У него синяк под глазом и несколько пластырей на лице.
Вы говорите ему: «Ты выглядишь так, как будто ты был в драке». (Быть / дракой)
2. Кристина входит в комнату. Она выглядит совершенно напуганной.
Вы говорите ей: Что случилось? Вы —. (см. / призрак)
3. Сара разговаривает с вами по телефону о своей новой работе, и, похоже, она очень этому рада.
Вы ей говорите: —. (наслаждайтесь)
4. Вы только что пробежали один километр. Вы совершенно истощены.
Вы говорите другу: Я —.(бег / марафон)

117.3 Начинайте предложения Похоже … / Звучит так, как будто …
вы хорошо провели время там произошел несчастный случай они спорят, идет дождь она не приедем, нам придется пройти пешком
1. Сандра сказала, что будет здесь час назад. Вы говорите: «Похоже, она не идет».
2. Небо полно черных облаков. Ты скажи —.
3. Вы слышите, как два человека кричат ​​друг на друга по соседству. Ты говоришь: —.
4. Вы видите на обочине скорую помощь, нескольких полицейских и две поврежденные машины.
Вы говорите: —.
5. Вы с другом только что опоздали на последний автобус домой. Ты говоришь: —.
6. Сью и Дэйв только что рассказали вам обо всех интересных вещах, которые они делали во время отпуска. Ты говоришь: —.

117.4 Эти предложения похожи на предложения в Разделе D. Завершите каждое предложение, как будто
1. Брайан ужасный водитель. Он водит машину, как если бы он был единственным водителем на дороге.
2. Мне 20 лет, пожалуйста, не разговаривайте со мной — ребенок.
3. Стив встречался с Николой только однажды, но он говорит о ней — своей близкой подруге.
4. Мы впервые встретились очень давно, но я это помню — вчера.

117,1

2 как если бы она повредила ногу.

3 как будто он имел в виду то, что говорил.

4 как если бы его только что порезали.

5 как будто неделю не ел.

6, как будто ей это нравится.

7 как будто меня тошнит.

8 как будто она не хотела приходить.

117,2

2 Вы выглядите так, как будто видели привидение.

3 Вы говорите так, будто вам это нравится.или … как будто вам это нравится.

4 Мне кажется, что я пробежал марафон.

117,3

2 Похоже, идет дождь.

3 Похоже, они спорят.

4 Похоже, произошла авария.

5 Похоже, придется идти пешком.

6 Похоже, вы хорошо провели время.

117,4

2 как если бы я был / был

3 как если бы она была / была

4 как если бы она была / была

,