Если семья на грани развода что делать: советы психолога, как восстановить, наладить отношения с мужем, женой, что делать, семейный психотерапевт – советы психолога для мужчин и женщин, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, и как понять, стоит ли восстанавливать их?

советы психолога для мужчин и женщин, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, и как понять, стоит ли восстанавливать их?

Кажется, совсем недавно семейная пара была счастлива. Рука об руку слушали марш Мендельсона, принимали множество поздравлений, с удовольствием проводили время вместе, родили детей, у кого-то успели появиться внуки. И вдруг брак рушится. Вместо любви, понимания, ласки, нежности супруги относятся друг к другу отчуждённо, холодно. Чтобы сохранить семью, находящуюся на грани развода, следует прислушаться к советам психологов.

Причины развода

Все семейные пары абсолютно разные, со своими традициями, историями. Если брак трещит по швам, эта беда может быть вызвана различными причинами. Как поступать, чтобы не допустить распада семьи, подскажет психолог. Специалистами был проведён анализ предпосылок, ведущим к прекращению брака. По их мнению, основными причинами развода являются:

1. Измена. Она способна разорвать даже самые крепкие отношения, уничтожить даже самую сильную любовь. В прежние времена женщин убеждали в полигамности мужчин, что они по своей природе охотники, им необходим новый объект страсти для самоутверждения, что нет мужчины, которые хоть раз не ходил бы налево. Но для современной женщины даже малейшая интрижка избранника является поводом прекратить с ним всякие отношения, даже если вместе прожито много лет. Ситуация может усугубиться, если партнёр заразился заболевания венерологического характера или ВИЧ-инфекцией.
2. Алкогольная, наркотическая зависимость. Мало кто из супругов готов длительное время мириться с пагубными пристрастиями любимого человека. Помимо этих двух зависимостей в наше время прибавились ещё две – компьютерная и игровая (азартные игры).
3. Отсутствие детей. Если муж или жена не хотят или по состоянию здоровья не могут оставить потомство, можно предсказать этой паре расставание. Даже если один из супругов бесплоден, не само заболевание приводит к разводу, а категорическое нежелание исправить ситуацию, к примеру, усыновлением.
4. Партнёры несовместимы. Это касается не только характеров. К разрыву может привести наличие любых разногласий, например, если у супругов разные национальные, религиозные, политические убеждения, они по-разному смотрят на процесс воспитания детей.
5. Материальные проблемы. Особенно, если кто-то из супругов отказывается искать работу. Интересный факт: ещё пару десятилетий назад женщины со страхом думали, что могут остаться в одиночестве, без финансовой поддержки мужа, с ребёнком. Современные дамы социально адаптировались, у них нет потребности держаться за приевшийся брак. Часто женщины успешно делают карьеру, решают проблемы сами. Становиться нянькой для взрослого мужчины в их планы не входит.
6. Неспособность супругов справляться со сложностями. Такое часто встречается в молодых семьях. Юные муж и жена оказываются неготовыми к бытовым трудностям, особенно, если причиной для брака стала беременность невесты. Родившийся ребёнок, заботы о нём приводят к разрыву. Ещё одной причиной развода после рождения малыша является ситуация, когда новоиспечённая мама всё время посвящает ребёнку, а муж не свыкся с новой ролью, не воспринимает себя в качестве отца.
7. Вмешательство третьих лиц. Родственники, друзья, навязывающие своё мнение, как жить семье, своими советами разрушают гармонию внутри брака, тем самым вынуждая супругов разойтись.
8. Пары, находящиеся в браке не одно десятилетие, сталкиваются с другой проблемой: выросшие дети покидают дом, образуется пустота. Если супруги сохраняли брак только ради детей, после начала их самостоятельной жизни необходимость сохранять семью исчезает.
9. Заболевание, инвалидность мужа или жены так же может привести к разводу, если здоровый супруг не найдёт в себе сил и смелости справляться с навалившимися трудностями.
10. Применение физического или морального насилия также приводит к расторжению брака.
11. Проблемы интимного характера. Если один из супругов или оба недовольны интимными отношениями в браке, это неизбежно приведёт к распаду семьи.

Стоит ли бороться?

Как же понять, есть смысл спасать брак или нет? Едва только возник конфликт со второй половинкой, не стоит спешить и угрожать, что вы подадите на развод. Первым делом нужно освободиться от бурных эмоций. Они не позволяют объективно оценивать ситуацию в данный момент.

Можно постараться заново испытать с партнёром все самые радостные моменты, например, вспомните начало вашего знакомства, все чувства, которые испытывали в то время. Просмотрите фотографии с совместных мероприятий, отпуска, путешествия.

Нахлынувшая теплота позволит вашим мыслям упорядочиться, настроит на позитив. Задумайтесь, почему больше не испытываете былых тёплых чувств, существует ли необходимость разрывать связь из-за одного конфликта.

Но если ваш вывод неутешителен, вы признались сами себе, что сохраняете семью из-за страха начинать жизнь заново, или вообще не можете обосновать, почему до сих пор рядом именно с этим человеком, скорее всего, придётся принять решение о разводе.

Как восстановить теплые семейные отношения?

Чтобы восстановить отношения, понадобиться приложить все возможные усилия, даже испробовать нечто новое, научиться чему-либо.

Станьте мудрой, тактичной, сдержанной, терпеливой. Вооружитесь улыбкой, хорошим настроением, привлекательным внешним видом, обаянием.

Проявляйте неординарность во всём, касающемся семьи. Пусть супруг снова увидит в вас ту девчонку, которую однажды он захотел назвать своей женой.

Советы психолога, что делать женщине, если семейные отношения зашли в тупик

Только в сказках после свадьбы живут долго и счастливо, с улыбкой умирая в один день глубокими стариками. В реальности семейные пары сталкиваются с множеством испытаний. Одни учатся их преодолевать вместе и продолжают идти по жизни рука об руку, другие теряют силы и разрывают отношения. Как спасти брак, если вы находитесь на грани развода, рекомендуют психологи:

1. Успокойтесь, прекратите истерики, приведите себя в порядок, поймайте позитивную волну.
2. Начните с партнёром диалог. Конечно, это сложно сделать, особенно если красноречие не ваша стихия и прежде вы не вели откровенных разговоров. Но сесть вместе на диван и просто поговорить необходимо. Сейчас вам нужно понять, как строить свою жизнь дальше, чего каждый из вас ждёт от брака. Пусть избранник выскажется, не перебивайте, даже если хотите что-то добавить, возразить. Выдвигать претензии ни к чему. Ваша задача не разругаться окончательно, а выяснить, чего желает ваш супруг на самом деле.
3. Если вам сложно вслух сказать всё, что вы хотите, напишите партнёру письмо, где обстоятельно изложите свои мысли. Попробуйте его убедить так же письменно ответить вам.
4. Прочтите список мужа, ему отдайте свой. Если его письмо вас огорчит, разозлит, разочарует, постарайтесь воспринять мнение мужчины с уважением и достоинством.
5. Вместе определите, что вы будете делать дальше, не отклоняйтесь от намеченного плана.

Если муж разлюбил

Некоторые мужские недостатки женщины научились не замечать. Например, не обращают особого внимания, если муж разбрасывает носки, не закрывает зубную пасту. Но к тому, что касается интимных отношений, дамы относятся придирчиво.

Если мужчина проявляет холодность, нужно приниматься за решительные действия. Первым делом следует начать с себя. Сядьте, вспомните дни, когда в ваших отношениях царили любовь и страсть.

Подумайте, что изменилось за последнее время, и приступайте к решению проблемы.

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

• встречать мужа искренней улыбкой, радоваться любым мелочам;
• интересоваться у супруга, как он провёл день, но делать это ненавязчиво, а не в форме допроса;
• благодарить за любое внимание, помощь;
• просить помочь в чём-либо, чтобы он чувствовал себя нужным;
• заботиться о своём внешнем виде, даже если на пять минут выходите в магазин; стараться и дома, для мужа, всегда быть на высоте;
• давать мужу отдохнуть от вас и детей;
• заниматься общим делом;
• задействовать супруга в делах, связанных с детьми, например, просить помочь с костюмом на утренник;
• удивлять его, делать что-то необычное для вас. К примеру, если раньше после обиды вы позволяли себе тихо поплакать в подушку, то закатите скандал, бейте посуду, кричите. Если равнодушны к хоккею, то купите пиво, чипсы и составьте благоверному компанию.

Сохранение брака требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Но помните, что работать над отношениями необходимо постоянно, на протяжении всей жизни.

Если муж изменил

Известие об измене любимого человека приводит в состояние шока, непонимания, злости, обиды. Кажется, что мир вокруг рушится. Мучает вопрос – как жить дальше, прощать или нет предательство, что сказать детям… Необходимо остановить негативные мысли, выпить холодной воды, умыться и думать разумно.

Психологи советуют женщинам:

1. Самое главное – если мужчина остался с вами, значит, измена была чисто физической, без привязанности, влюблённости. Муж не собирается оставлять вас, иначе давно ушёл бы к сопернице. Вам остаётся только понять, как принять факт измены и что делать дальше.
2. Задумайтесь, ведь любовница для вашего мужа – не повод расставаться с вами. Он дорожит репутацией, детьми, устроенностью в быту, и, конечно, вами.
3. Задайте себе вопрос: сможете ли вы простить супруга и жить вместе с ним дальше.
4. Если вы готовы к прощению, отключите телефон. Не ставьте в известность о случившемся маму, подруг. Да, их поддержка была бы важная для вас, но в будущем знание данной информации третьими лицами может негативно сказаться на ваших с мужем отношениях. Вам будут периодически, даже случайно, напоминать о неверности любимого мужчины.
5. Ни в коем случае не рассказывайте детям, не ссорьтесь с мужем прилюдно. Решайте проблему только вдвоём с мужем.
6. Обязательно дайте понять партнёру, что вам больно от его предательства. Не стоит каждый день упрекать его, устраивать истерики. Достаточно один раз проявить эмоции, но ярко, искренне, чтобы неверный супруг осознал, насколько остро вы переживаете его измену.
7. Если вам сложно решиться поговорить с мужем прямо, боитесь упустить важный момент, выразите свои мысли в письменном виде и передайте письмо мужу.

Если на разводе настаивает жена: что делать мужчине?

Если хотите сохранить брак, для этого нужно приложить силы обоим супругам. Мужчина способен на всё, в том числе и восстановить семью. В случае, когда не знаете, как убедить жену не разрушать семью, прислушайтесь к советам опытного психолога:

1. Старайтесь не просто слушать свою супругу, но и слышать, что она хочет вам сказать, даже если её слова кажутся вам не важными.
2. Почаще проявляйте нежность, говорите о своей любви, будьте ласковы с женой.
3. Попросите супругу написать на листе бумаги, что она считает вашими недостатками. Внимательно прочтите его, постарайтесь исправиться. Если у вас не получается преодолеть что-то в себе, женщина всё равно оценит ваши старания.
4. Помогайте ей с домашними обязанностями, особенно, если супруга тоже занята на работе.
5. Радуйте любимую цветами, подарками не только по праздникам, но и просто так.
6. Старайтесь как можно чаще выбираться куда-то вместе. Это не обязательно должна быть поездка в жаркие страны, достаточно пригласить любимую погулять по парку, выехать на природу, просто вместе съездить за продуктами в магазин.
7. Уделяйте время для разговоров с женой, интересуйтесь её делами, не перебивайте и не вздыхайте, даже если она начинает пересказывать, о чём сегодня болтала по телефону с подругой.
8. Вспомните, чем вы привлекли избранницу. Возможно, вы лучше всех в компании играли на гитаре, писали стихи, умели искромётно шутить, а последние годы вашей совместной жизни предпочитаете проводить время на диване? Станьте для супруги прежним парнем, при взгляде на которого загорались её глаза.
9. Не избегайте регулярного супружеского долга, экспериментируйте в постели, предлагайте партнёрше что-то новое, удивляйте её, дайте ей почувствовать, что для вас она по-прежнему самая желанная женщина.

Как сохранить семью на грани развода: способы спасения отношений

Иногда человек задумывается, как сохранить свою семью на грани развода, когда наступил сложный период в отношениях, а сложившиеся обстоятельства оказывают давление, заставляют думать о том, что разрыв — это единственный выход из положения. В большинстве случаев семейная пара просто не знает, что делать в такой ситуации, как обойти острые углы и избежать крушения брачного союза.

Содержание статьи:

Почему люди разводятся

Когда возникает вопрос о том, что делать: развестись или сохранить семью, для начала нужно разобраться в причинах возникшей необходимости расторжения брака:

1. Измена одного из супругов может разрушить даже самые крепкие отношения, так как подрывает одну из основ брака — доверие.
2. Финансовые трудности нередко провоцируют конфликтные ситуации, которые приводят супругов к разрушению отношений.
3. Алкогольная зависимость, игромания или наркомания часто становятся непреодолимой преградой для благополучной совместной жизни.
4. Нежелание иметь детей или невозможность их зачатия также приводят к вынужденному расставанию.
5. Ранний брак. Неготовность мужчины и женщины строить семейные отношения связана с неокрепшим восприятием взрослой жизни. Особенно это наблюдается в тех случаях, когда брак заключен из-за незапланированной беременности.
6. Внешние факторы. Влияние родственников и друзей часто оказывается губительным для супругов, так как не позволяет делать свои выводы и принимать самостоятельные решения.
7. Утрата духовной близости. В какой-то момент супруги начинают осознавать, что неинтересны друг другу, поэтому не видят причин для дальнейшего совместного проживания.
8. Насилие. Физическое или моральное насилие над человеком — распространенное явление в супружеских отношениях.

Неудовлетворенность в интимных отношениях либо полное прекращение сексуальных контактов — это прямое следствие потери интереса к партнеру. Проблемы в интимной сфере могут проявляться в совокупности с любой из причин.

Что делать для сохранения брака

Каждая пара уникальна, как и ситуация, с которой столкнулись супруги, чтобы уберечь семью от неминуемого развода, нужно учитывать различные факторы. В первую очередь важно желание сохранить брак. Для этого необходимо наладить диалог, узнать у партнера его мнение, понимание и видение дальнейшей совместной жизни.

Научитесь понимать

В том, как сохранить брак, стоящий на грани развода, помогает умение слушать и распознавать потребности и желания партнера. Женщине, чтобы научиться лучше понимать, а также начать эффективно взаимодействовать со своим мужчиной, нужно:

1. Отказаться от намеков. Одна из распространенных привычек женщин — изъясняться намеками. В силу природных особенностей мужчина предпочитает выражаться прямо, поэтому в большинстве случаев муж просто может не понять, чего от него хотят. По мнению психологов, в неспособности женщины высказываться прямо кроются причины многих разногласий.
2. Воздержаться от советов и указаний. Мужчина начинает воспринимать подобные высказывания как недоверие и сомнение жены в его собственных силах либо компетентности.
3. Не пытаться манипулировать супругом при помощи слез. Женский плач вызывает у мужчин глубокое чувство дискомфорта. Чаще всего такая ситуация влечет за собой досаду, раздражение, а затем и безразличное отношение.
4. Не задавать таких вопросов, на которые не хочется слышать ответ. Некоторые вопросы приводят к искреннему ответу супруга, так как мужчина больше склонен давать честную и объективную оценку. Если вы ожидаете услышать только то, что хотите, тогда вас может постигнуть разочарование.

Для лучшего понимания мотивов и поступков своей супруги мужчине нужно обратить внимание на особенности женского характера.

Она:

• склонна к перепадам настроения;
• часто общается при помощи намеков, так как у нее развита интуиция;
• выражает свои чувства вслух, поэтому нуждается в эмоциональных проявлениях;
• обладает многозадачностью, что часто и приводит к желанию руководить действиями супруга.

Искренне благодарите

Когда семья на грани неизбежного развода, может даже не возникнуть мысли о том, что разрыв происходит в результате отсутствия в браке взаимной благодарности. Но благодарность — это одна из основ любви.

Если в супружеской жизни наступает момент, когда партнер начинает восприниматься как данность, это влечет за собой безразличие и пренебрежение. Но даже простое «Спасибо» может спасти пошатнувшуюся гармонию в семье. Под благодарностью понимается ситуация, когда каждый из партнеров знает о том, что он значим и ценен для другого. Всегда стоит говорить «Спасибо» за все хорошее, даже если это касается незначительных мелочей.

Будьте честными и открытыми

Честность и открытость в семейных отношениях — необходимые условия для благополучного брака. Однако что делать, когда супруги даже на грани развода не могут быть искренни друг с другом? Это происходит от того, что накопившиеся неразрешенные внутренние проблемы не нашли выхода, привели к эмоциональному и психологическому дискомфорту, с которым сложно справиться самостоятельно.

Спокойный, открытый и честный диалог поможет выявить истинные причины недопонимания каждой из сторон конфликта. Если семья не сможет преодолеть трудности совместными усилиями, то грань между семейными узами и разводом будет преодолена. Однако даже в том случае, если выяснение отношений завело в тупик, всегда можно попробовать найти компромисс.

Ищите компромиссы

Главное условие удачного компромисса — это разговор друг с другом, который обязательно включает в себя терпение и внимание к словам оппонента. Когда семейным отношениям грозит развод, важно понимание того, что нужно уметь идти на уступки.

Можно предложить пройти испытательный срок, по истечении которого каждый решит для себя о необходимости продолжения совместной жизни.

Уважайте партнера

Неподдельное уважение — это не нейтральная позиция. Чтобы спасти брак на грани развода, необходимо признание важности и ценности партнера, которое может выражаться во многих повседневных вещах и простых жестах внимания к человеку. Однако уважение в семье — это не просто вежливость, оно проявляется не в сухих формальностях, а в теплых словах, знаках благодарности.

Когда жена хочет развестись, увидев в мужчине другую сторону его характера, это значит, что она не готова мириться с его недостатками, проявляя тем самым неуважение. Если муж хочет разорвать отношения, не признавая при этом супругу как уникальную личность, тогда это также является признаком отсутствия уважения.

Чего делать не стоит:

• В первую очередь, чтобы не наделать ошибок и избежать развода, сохранив подошедшую к этой грани семью, не нужно принимать скоропалительных решений. Подавать на развод в состоянии эмоционального взрыва, испытывая глубокую обиду, не стоит. Нередко случается, что после радикального шага люди жалеют о своем выборе, так и не найдя впоследствии лучшего спутника жизни.
• Не бросайтесь пустыми словами. Часто угроза «Подам на развод!» становится средством манипуляции. Не нужно пытаться использовать эти слова, чтобы усмирить либо припугнуть супруга, особенно если на самом деле не собираетесь разводиться. Эффект может быть совершенно обратным.

• Даже в сложных ситуациях у человека есть право на ошибку и возможность на ее исправление. Не держитесь за стереотипы типа «в одну реку не войти дважды». Если вы осознаете неправильность решения расстаться, а поиск ответа на вопрос, как восстановить отношения, все же преобладает над желанием развестись, не нужно заниматься самообманом. Поступайте так, как лучше для вас самих, для семьи.
• Нельзя вмешивать детей в отношения родителей. Если для взрослого человека подобная ситуация является сильным стрессом, то для детской психики она может стать основополагающей концепцией будущей жизни. Ребенок должен расти с уверенностью в том, что его родители достойные люди. Это крайне важно для полноценного развития.

Этапы восстановления отношений

В случае если жена хочет сохранить семью, стоящую на грани развода, следует придерживаться трех простых правил:

1. Мужчине необходимо некоторое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Молчание мужа не означает, что он игнорирует партнершу, просто ему необходимо успокоиться и разобраться в себе.
2. Избегать упреков. Не следует провоцировать или торопить события, становясь в обвинительную позицию.
3. Оставить прошлое в прошлом, не манипулировать чувством вины. Если начать припоминать мужчине события, которые произошли еще до нынешнего конфликта, это вызовет лишь раздражение, в результате он еще больше замкнется в себе.

Когда мужчина не знает, как сохранить семью, которая находится на грани неизбежного развода, ему помогут советы психолога:

1. Так как женщина более эмоциональна, в первую очередь нужно говорить о своих чувствах, а также выслушать переживания жены. Благодаря этому в процессе общения вы сможете разобраться с конфликтной ситуацией вместе, выяснить истинную причину желания развестись.
2. Нужно начать работать над собой, менять свое поведение. Для женщин важно испытывать гордость за своего мужчину: попробуйте удивить и покорить жену заново.
3. Чаще всего обыкновенная невнимательность мужа может стать причиной накопления множества обид, негативных мыслей у женщины. Внесите позитив: говорите приятные вещи, уделяйте больше внимания желаниям своей партнерши. Даже если жена говорит, что ей ничего не надо, не верьте — за этим явно стоит какая-то неудовлетворенность или огорчение. Постарайтесь выяснить это мягко, а затем осуществить.

Стоит ли сохранять семью после измены

Брак, находящийся на грани развода из-за измены одного из супругов, можно спасти, когда есть искреннее желание продолжения совместной жизни, а также полное осознание и признание ошибки перед партнером.

Если жена хочет развода, не стоит торопить и давить на нее. Женщине, которую предали, важно принять и отпустить прошлое, чтобы негативные воспоминания впоследствии не отравляли будущее.

Мужчине простить измену значительно сложнее, так как сам факт неверности является болезненным ударом по его самолюбию. В этом случае жене для восстановления отношений нужно приложить максимальные усилия, используя три составляющие: мудрость, терпение, сдержанность.

Когда не стоит сохранять семью

К сожалению, в большинстве случаев, когда зависимость одного из супругов мешает гармоничной семейной жизни, приходится делать выбор в пользу развода. Невозможность сохранить семью возникает либо в случаях отказа от лечения, либо из-за отсутствия искреннего желания зависимого, что делает многие методы воздействия неэффективными.

Если проявление физического насилия становится регулярным — это причина для развода. Кроме того, сам факт агрессии со стороны супруга может быть напрямую связан с одной из зависимостей, что является основанием для немедленного прекращения отношений.

Если совместная жизнь сопровождается патологической ревностью, тотальным контролем, регулярными допросами, подозрительностью и недоверием — это уже психическое отклонение, связанное с навязчивыми или параноидальными состояниями.

Советы психологов

 Как спасти брак на грани развода женщине:

1. Проявлять интерес к повседневным делам мужа, находить общие темы для разговоров.
2. Пребывать в хорошем настроении, больше улыбаться и реагировать на шутки партнера.
3. Благодарить мужчину, даже если это касается незначительной мелочи.
4. Изменить стиль одежды, прическу. Кардинальные перемены спровоцируют обновление отношений.
5. Дать больше личного пространства. Возможно, на некоторое время исчезнуть с поля зрения мужа: навестить родственников или давнюю подругу.
6. Найти общее семейное занятие или хобби, привлекая в него также детей.

Если муж задается вопросом о том, как вернуть отношения с женой, когда брак находится на грани развода, он может обратить внимание на советы психолога:

1. Постараться научиться не просто слушать, но и слышать свою женщину, даже если кажется, что информация неважна.
2. Не бояться выглядеть глупо, говоря нежные и ласковые слова любви.
3. Взять на себя часть обязанностей по дому.
4. Делать небольшие подарки и дарить цветы без повода, просто оказывая тем самым внимание партнерше.
5. Организовывать совместные прогулки, посещение интересных мест или мероприятий.
6. Говорить со своей супругой чаще, интересоваться ее мнением.

Интимные отношения — важная составляющая крепких семейных отношений как для женщин, так и для мужчин. Не стоит бояться экспериментировать, искать новые ощущения, поскольку сексуальные отношения в браке — это не только физическая, но и духовная близость, которая указывает на доверие, глубокую привязанность и любовь к своей половинке.

На грани развода — что делать, советы психолога

Часто семейные пары, прожившие некоторое время вместе, оказываются на грани развода. Что делать в таких ситуациях? Рассматриваем принципы правильного поведения мужчин и женщин. Дополнительно представлены советы психолога.

Семейные кризисы проживает каждая пара. Для одних поводом для мыслей о разводе становится вечное недовольство мужа/жены, для других – измена, для третьих – нехватка внимания и т.д.

Самое главное для вас сейчас – четко обозначить причину вашего «столкновения», проанализировать ситуацию.

Какими ваши отношения были до этого? На удивление хорошими? Такими, что вы не сомневались в надежности вашего брака? Была ли между вами любовь, искра? Если вам есть, что вспомнить приятного, то, возможно, вам просто нужно перетерпеть и не переставать бороться за свою пару.

Важно!
Сохранение семьи – это постоянная работа. Нет такого, что возлюбленные только в первый год узнали друг друга со всех сторон, а дальше все идет своим ходом.
В любых отношениях есть ссоры, разногласия, ревность и прочие проблемы, которые именно для вас могут казаться глобальными.

Если вы уверены, что этого нет у ваших друзей, то примите к сведению тот факт, что они просто не хотят выносить сор из избы и выставлять напоказ свои скандалы и недовольства друг другом. То есть вы не одиноки в этом плане. И в первую очередь перестаньте жалеть себя, взгляните на ситуацию со стороны.

Итак, если вы настроены решительно, действуем дальше!

Все советы в этой категории имеют обобщенный характер. Они рассчитаны на устранение наиболее распространенных семейных конфликтов.

Советы для НЕГО

Когда уходите вы

1. Начните обращать внимание на свою супругу, как на женщину. Пусть она немного изменилась, но она – все та же, которая вызывала у вас когда-то бурю эмоций. Да, и учтите, что пока вы уверены в ее обычности, чье-то внимание она, скорее всего, все-таки привлекает (коллеги, друга, приятеля).
2. Разнообразьте сексуальную жизнь. Будьте готовы к тому, что она откажется от экспериментов, если ваши отношения уже «развалены. Поэтому попробуйте действовать неожиданно, с непривычным напором.
3. Не скупитесь. Выделите определенную сумму из зарплаты и езжайте вместе по магазинам. Придайте ей такой образ, который вы хотели бы видеть рядом с собой. И вам интересно, и ей приятно.

Когда уходит она

1. Уделяйте ей больше внимания. Совместные прогулки, комплименты и нежности – все это и многое другое существенно может поправить вашу ситуацию. Ведь, если женщина слышит слова любви, то она начинает чувствовать настоящую значимость.
2. Больше разговаривайте. Сейчас займите позицию слушателя. Искренне интересуйтесь ее делами, мнением и пр. Так вы снова сблизитесь.
3. Подружитесь с ее подругами. Но делать это нужно вдумчиво, чтобы жена не подумала, что вы флиртуете. Можете схитрить, сразу приступив к делу: расскажите ее лучшей подружке (а лучше нескольким), о том, как вам больно видеть такие отношения, как вы ее любите и не хотите терять и т.д. Будьте уверены, что вся эта информация вскоре будет передана вашей жене!
4. Попробуйте дать ей то, чего она хочет. Речь идет не о капризах, а о самой серьезной проблеме. Поймите, в чем суть ее нежелания жить с вами, а затем действуйте в этом направлении. Ей не хватает внимания – дайте; ее убивает ваша ревность – контролируйте себя; она устала от ваших вредных привычек – откажитесь. Начните пытаться, она обязательно оценит.

Советы для НЕЕ

Когда уходите вы

1. Не думайте, что где-то «трава зеленее». Пусть сейчас вы уйдете от супруга, найдете другого мужчину, пройдет время, и романтика также исчезнет, появится быт, разногласия и т.д. Стоит ли терять время и ломать судьбы?
2. Начните обращать внимание на его положительные стороны. Например: пусть он мало зарабатывает, зато готов всегда постоять за вас, пусть он не так хорош в постели, зато он нежен и внимателен и т.д.
3. Проанализируйте свое поведение. Быть может, это ваша вина, что он ведет себя так, как вам не нравится? Например, есть женщины, которые очень раскованно общаются с друзьями, а потом недоумевают, когда супруг не контролирует себя в порывах ревности.

Когда уходит он

1. Сделайте выводы. Для начала вам нужно детально разобраться в ваших ошибках (а, скорее всего, они именно ваши). Попытайтесь их устранить, пусть даже вам будет крайне тяжело. Работайте над собой, не ленитесь, не отмахивайтесь, не думайте, что все само собой образуется.
2. Станьте желанной. На самом деле ходить дома в сексуальном наряде (платьице, юбка, шортики), накрасить ресницы и уложить волосы – это совсем несложно. Вы же делаете это перед выходом на улицу? Так поймите, что первый для кого вы должны стараться – это именно ваш муж. На вопрос «По какому поводу?», ответьте, что это лишь для него!
3. Не будьте требовательной. Умейте правильно общаться с мужем – забудьте о крике на него вообще! Манипулировать им можно при помощи массы других способов: нежностью, лаской, вниманием, комплиментами и пр. Заметьте разницу между двумя выражениями: «Давай-ка, прибей полку!» и «Милый, ты у меня такой сильный! Тебе, наверное, не составит труда прибить эту малюсенькую полочку…». Казалось бы, смысл один, а реакции на них будут ну очень разными!
4. Отпустите. Но не со слезами, а со словами: «Ладно, как хочешь. Это твой выбор…». Он должен испытывать не жалось, а недоумение (мол, я же ухожу, почему она меня не держит?!). Очень постарайтесь проконтролировать себя.

Важно!
Никогда не пытайтесь удержать супруга враньем, беременностью, жалостью. Это самые нелепые способы, которые позже приводят к необратимым разводам, страданьям и испорченным судьбам.

 

1. Живите своей жизнью без посредников. В первую очередь перестаньте рассказывать окружающим, что плохого происходит в вашей семье. Так вы не только даете повод обсудить ваши проблемы всем, кому не лень, но и попадаете под неосознанное влияние. Как же тогда выпускать свои эмоции? Самый лучший способ – направить всю энергию на серьезный разговор с супругом/супругой. А то вы расскажете здесь, выговоритесь там, а потом, придя домой, вам уже не хочется обсуждать эту тему с мужем/женой – все эмоции вы уже выплеснули… Так и копятся недомолвки.
2. Не слушайте никого. В любом случае вы все равно попадете под попытку чьего-то влияния: родителей, сестры, друга, коллеги и пр. Каждый будет советовать вам что-то «запредельно правильное». Но они не знают в полной мере, как на самом деле обстоят ваши семейные дела. Только вам судить – принимать определенное решение или нет. К тому же, в окружающем нас мире полно завистников или просто тех людей, чьи мнения очень расхожи по отношению к семейной политике: например, одни любят жесткий порядок в семье, предпочитают командовать, другие – постоянную смену событий, ничего плохого не видят в уступках любимому человеку и т.д.
3. Остановитесь. Во время очередного скандала спокойно сознайтесь о том, что вы устали от криков и ссор. А далее просто посидите молча. Наверняка, это что-то перевернет в голове супруга/супруги.
4. Заново начните общаться. Хоть вы и давно живете вместе, познакомьтесь еще раз: поспрашивайте что-то о детстве, узнайте подробности о работе, друзьях, планах на ближайшие годы, поинтересуйтесь о мечтах, мнениях и пр. Будет очень эффектно, если все это произойдет за романтическим ужином.
5. Научитесь находить компромиссы. Наверняка это самый актуальное решение, когда вы на грани развода. Что делать, если у вас часто возникают ситуации, где вы хотите именно так, а ваш выбранный вами человек – совсем наоборот? Ответ прост: научитесь думать о том, как найти серединный вариант. Также нет ничего плохого, если вы пойдете на некоторые уступки. Именно это является одной из составляющей хороших отношений в паре.
6. Умейте признавать ошибки. В любых разногласиях виноваты оба: один не так сказал, другой не так понял, первый не посчитал нужным сдерживать эмоции, второй не поскупился на обидные слова и пр. Проводите самоанализ, и однажды очередную ссору вам удастся свести на «нет».
7. Избавьтесь от бытовухи. Отведите себе время для совместного отдыха. Банальная поездка в развлекательный центр или в кино поможет вам посмотреть на свою вторую половинку несколько иначе, не «заезженным» взглядом. А сколько же всего можно придумать интересного, чтобы на время уйти от обыденности!
8. Расстаньтесь на время. Если ваши отношения уже совсем никуда не годятся, не спешите с разводом. Попробуйте пожить отдельно, отдохнуть друг от друга. И есть вероятность, что по истечении определенного времени, в вас проснутся новые чудесные чувства к мужу/жене – человеку, который еще совсем недавно был «бескрайне плохим».

Видео: Как спасти семью

Как сохранить семью на грани развода – советы психолога: для женщин, для мужчин, стоит ли бороться

К сожалению, довольно часто люди вступают в брак в период влюбленности, способной скрыть даже очевидные минусы партнера, которые в период брака неизбежно оказываются на поверхности. В связи с этим возникают ссоры и разногласия, супруги начинают ревновать, проявлять негатив и навязывать друг другу собственную точку зрения, что в итоге может привести к разрыву отношений. Что же делать в такой ситуации? Хороший способ, помогающий понять, как сохранить семью на грани развода – советы психолога. Именно они могут помочь в решении наболевших проблем.

Как избежать развода

Разлад в семье может возникнуть по разным мотивам, начиная от финансовых трудностей и заканчивая простым непониманием. После возникших конфликтов, желание сохранить семью осуществимо, но достигается это лишь путем кропотливой работы и анализа.

Негативные моменты прошлого то и дело будут всплывать в памяти супругов.

В подобных ситуациях психологи советуют не принимать решений сгоряча, сразу подавая на развод. Нужно попытаться уладить конфликт и сохранить семью.

Благодаря советам специалистов, шансы сохранить союз существенно возрастают.

Как сохранить семью, если муж охладел?

Причины разводов

Счастье – это понятие без четких границ, и у каждой семьи свои критерии. Потому причин для расставания существует много.

Но основные можно сгруппировать по следующим критериям:

• Поведенческие причины, к примеру, скандалы с рукоприкладством,
• Материальные причины, например, нехватка финансов, долги кого-то из партнеров,
• Конфликты семей,
• Психологические мотивы, например, утрата любви или интимного влечения.

70% разводов происходят из-за эгоизма

Естественно, каждый случай развода – это индивидуальная, личная история пары. Но если сводить все причины к общему знаменателю, то главная кроется в неумении ставить свои интересы немного ниже семейных. Гордыня порой мешает сохраниться даже самому крепкому союзу.

Стоит ли бороться

Не нужно делать поспешных выводов при возникшем конфликте, угрожая второй половинке разводом. Бурные эмоции – первое, что нужно отпустить. Ведь именно они мешают трезво мыслить в настоящий момент.

Можно заново пережить с избранником благоприятные моменты, процесс ухаживания и прочие позитивные события, которые надолго остались в памяти. Теплые чувства приведут мысли в порядок, настроят на конструктивный лад. Необходимо задуматься, куда делись былые теплые чувства, и стоит ли разрушать то, что связывает пару, ради какой-то ссоры.

Однако если вы пришли к выводу, что мотивацией для сохранения семьи является страх новой жизни или необоснованные убеждения, то развод, скорее всего, является наилучшим выходом из ситуации.

Посмотрите видео. Как сохранить семью? Причины разводов.

После измены

К сожалению, от измены супруга не застрахован никто. После такого у каждого человека возникает закономерный вопрос: стоит ли мириться после предательства второй половинки?

Если измены были регулярными, то сохранять семью не стоит, ведь это будет продолжаться каждый раз. Если супруг прокололся впервые, то стоит найти в себе силы и дать ему второй шанс. Но прощать стоит только в том случае, если вы уверены, что не будет постоянно давить на партнера. В противном случае, натянутые отношения причинят еще больше дискомфорта.

Одни девушки способны легко простить измену. Для других такой поступок – самое страшное предательство. Сила обиды зависит от внутренних моральных ценностей, и не стоит переступать через себя ради изменщика. Нужно набраться мужества и отпустить супруга с нейтральными чувствами, нежели потом всю жизнь его ненавидеть.

В указанных обстоятельствах сохранить семью будет очень трудно.

Помимо того, что не стоит напоминать супругу про ошибку, важно найти в себе мудрость и начать делать шаги к улучшению совместной жизни. Если вы простили партнера, то для дальнейшей гармонии в семье, усилия необходимо приложить обоим.

Ради ребенка

Естественно, детям хочется расти в полноценной семье, где папа и мама их любят. Но если от семьи осталась лишь видимость, не стоит трепать нервы ни себе, ни чаду. Для ребенка не играет роли наличие штампа в паспорте. Ему куда важнее человеческие отношения.

Если каждый из родителей проявит мудрость и будет уделять внимание ребенку после развода, а также не станет говорить гадостей в адрес бывшего супруга, то на психику чада этот процесс негативно не повлияет.

Постоянная ругань причиняет сильный стресс ребенку. Еще хуже, если семья лишь создает видимость таковой, а от супругов в сторону друг друга идет постоянный игнор.

Еще одна ошибка кроется в откладывании развода до момента взросления детей. Время уходит, и личную жизнь мужчине и женщине наладить будет гораздо труднее. А еще ребенку будет неприятно узнать, что он стал причиной несчастья собственных родителей.

Муж хочет развестись, а я нет – что делать?

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают и такие случаи, когда один супруг любит другого, но ситуация зашла в психологический тупик, морально эти двое вместе быть не могут. Вопрос поможет решить семейный психолог. Квалифицированный специалист подскажет, как найти наиболее оптимальный вариант для устранения возникшей проблемы.

Во время конфликта необходимо переключать внимание на позитивные моменты, связанные с мужем. Это может быть больно, ведь чувства сейчас в хаосе. Но важно не дать агрессии и злобе затмить рассудок. Потому необходимо постараться вспомнить важные моменты, ухаживания, тайные встречи и то, что доставляло раньше радость. Обновленные воспоминания заставят забыть о негативе.

Тотальной проблемой в отношениях часто выступает влияние на супругов мнения родственников и друзей. Учитывая нестабильное положение пары, любое мнение может разрушить отношения, которые можно было бы сохранить. В таких щепетильных вопросах лучше всего полагаться только на себя, психолога и супруга.

Православные люди утверждают, что семью нередко помогает сохранить молитва. Обращение к Богу доступно для представителей любой веры. Общение с высшим разумом может происходить как в местах силы, так и дома.

Посмотрите видео. Как избежать развода. Три причины, разрушающие отношения.

Практические советы

Основной проблемой современных пар можно назвать неумение доносить информацию друг до друга. Женщины почему-то уверены, что мужчины просто обязаны читать мысли, и во всех вопросах идти первыми на перемирие.

Важно научиться вести диалог без лишней агрессии, а спокойно и прямо выражая свои желания. Мужчины не всегда понимают намеки, как хочется этого женщинам. Часто они видят их в абсолютно искаженном свете.

В разговоре с партнером следует избегать формулировок, которые могут оскорбить его или задеть за живое. К примеру, если девушка комплексует по поводу лишнего веса, не нужно постоянно акцентировать на этом ее внимание, даже в шутку. Такой юмор лишь ускорит разрыв, а у любимой бонусом прибавится еще и комплекс неполноценности. То же касается и мужчин.

Можно попробовать ввести в семье некую традицию: внимательно слушать партнера по 15-20 минут в день. При этом важно постараться вникнуть в то, что он говорит, построить плавный, конструктивный диалог, не называть его проблемы глупостью. Такая практика усилит духовную связь с супругом.

Необходимо перестать думать, что все хорошее, что партнер делает для другого – его обязанность. Добро он делать не обязан даже после штампа в паспорте. На хорошие поступки нужно отвечать тем же, стараться благодарить. Равнодушие станет поводом для охлаждения, у человека пропадет желание оберегать другого, не видя отдачи.

Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога.

Для того, чтобы сохранить по-настоящему теплые отношения, нужно стать самим собой. Не стоит подстраиваться под требования партнера или его родни. Необходимо научиться понимать себя и слышать свой внутренний голос, делать то, что нравится. Самореализация и понимание собственных целей – один из ключей     к семейному счастью.

Не стоит забывать и про нездоровые модели поведения, оставшиеся с раннего детства. Они часто бывают внушены родителями, и могут сильно мешать построению гармоничных отношений с супругом. В этом пара может разобраться самостоятельно или при помощи грамотного специалиста.

Обратиться к психологу стоит тогда, когда пара не в состоянии найти контакт друг с другом. Специалист поможет разобраться в проблеме и подскажет верные выходы из ситуации.

Недостаток внимания

Каждый выражает любовь по-разному. Кому-то важно постоянное нахождение любимого рядом, а кто-то из кожи вон лезет, чтобы обеспечить семью и любимую женщину финансово и материально.

Именно из-за разного понимания любви, многие ощущают нехватку внимания. Вероятно, нужно просто конструктивно поговорить и найти точки соприкосновения.

Часто причиной нехватки внимания становится реальное его отсутствие. Из-за личных фобий и страхов, многие люди сами создают вокруг себя вакуум, боясь говорить об этом с любимыми. К примеру, страх прикосновений после насилия у женщины, в то время как мужчине для ощущения внимания нужен телесный контакт.

60% детей перенимают поведение родителей

Неправильное поведение матери и отца формирует искаженное восприятие чувства любви у ребенка. Взрослея, он начинает избегать душевной близости, заменяя ее, к примеру, работой. В таком случае партнер будет реально ощущать нехватку внимания.

Излишний контроль

Несмотря на то, что проблема тотального контроля в паре причиняет неудобство одному из них, причина кроется в низкой самооценке у обоих. У одного партнера она проявляется в страхе быть брошенным и отвергнутым, а у другого — в позволении нарушать личные границы.

Основной способ решения такого конфликта кроется в семейной терапии. Только он поможет в том случае, если оба партнера реально хотят что-то изменить.

Необходимо развитие не только семейных отношений, но и личностей супругов. Это поможет поднять самооценку на нужный уровень.

Рутина

Если ранее домашние дела являлись непосильной ношей, то сейчас для их выполнения нет необходимости отрываться от социальной жизни. При грамотном распределении обязанностей и честном их выполнении, даже после вступления в брак можно найти время для семьи. Если вам скучно, то стоит пересмотреть свою жизнь, а не обвинять партнера в создании рутины.

Чаще всего, один из супругов, обвиняя вторую половину, прикрывает гневом неумение организовывать себя, а также нежелание развиваться. Тут могут играть роль инфантильность, страх развития и прочие фобии. В любом случае, необходима работа над собой.

Еще одно наблюдение показало, что причиной появления комплексов и рутины становятся нереализованные ожидания.

Как наладить отношения с мужем?

Девушки, которые насмотрелись красивых фильмов про любовь, ожидают такого же в реальной жизни. Но, увы, кинематограф крайне редко совпадает с реальностью, и развлекать себя нужно уметь самостоятельно.

Посмотрите видео. На грани развода.

Если развода хочет один супруг

Ситуация гораздо сложнее, если развода хочет один из супругов, а другой против, и отговорить инициатора никакими способами не получается. В данном случае спасти ситуацию можно, но придется приложить гораздо больше усилий для того, чтобы сохранить отношения на прежнем уровне.

Если женщина находится в затруднительном положении, стоит обратиться за квалифицированной психологической помощью. Часто бывает так, что мужчины, видя свое превосходство, принимают решения по умолчанию, не желая их обсуждать с женщиной.

Когда исправить положение и избежать развода нельзя, психолог поможет найти причину и уберечься от типичных ошибок в следующих отношениях. Также специалист поможет понять себя и не впасть в депрессию, как это часто бывает после травмы такого рода.

Иногда встречаются ситуации, когда супруги затягивают конфликт до развода из-за обиды.

Нежелание идти на уступки и гордыня рушат брак. Нет ничего плохого в том, чтобы подойти первым и извиниться.

Возможно, супруг остынет и будет легче наладить диалог, проговорить проблему и решить ее. Чем больше партнеры открыты друг другу, тем больше шансов сохранить союз.

Еще одна фатальная ошибка при попытке сохранить брак – попытки давить на жалость. Конечно, можно надавить на супруга болезнью, ребенком и прочими житейскими моментами. Но это не поможет вернуть былое доверие. А натянутые отношения и постоянные перепалки мало кому доставят удовольствие. Скорее, это будет не семья, а лишь ее видимость, что счастья не принесет.

Советы для женщин

Для начала необходимо разобраться в причине возникновения конфликта. Зная женский характер, можно с уверенностью сказать, что большинство дам часто любят раздувать из мухи слона. Необходимо научиться контролировать себя. Это будет трудно, но возможно. Отношения наладятся, а сама женщина повзрослеет, почувствует себя гораздо увереннее.

Не стоит игнорировать успехи мужа. Мужчинам, как и дамам, приятны искренние теплые слова. Не стоит перегибать палку, но по весомому поводу стоит похвалить избранника, обратить внимание на его достижения.

Другая проблема кроется в привычке многих девушек «пилить» мужа по поводу и без. У мужчин уже сложились определенные шутки относительно такого явления, не всегда приятные женщинам. Умение тактично промолчать делает женщину куда более мудрой в глазах мужчин, и в следующий раз муж постарается не забыть сделать обещанное.

Чем больше совместных интересов у супругов, тем лучше. Это поможет укрепить отношения и проводить больше времени вместе с любимым. При этом нужно ориентироваться и на свои личные предпочтения. К примеру, играть в футбол пойдет не каждая дама, а сходить вместе и поболеть за команду – почему бы и нет. Главное, чтобы время, проведенное вместе, обоим доставило удовольствие.

Нужно следить за собой. Красивая женщина – это объект гордости любого мужчины. Необходимо полюбить себя, ухаживать за собственной внешностью, а не обижаться за то, что мужчина не желает появляться с вами на людях. Возможно, вы просто запустили себя, а у мужа нет смелости сказать про это прямо.

Даже выйдя замуж, не стоит упускать из виду свою внешность и гардероб, ведь чем ухоженнее выглядит представительница прекрасного пола, тем больше муж ее ценит.

Необходимо оставаться женственной. Теряя это качество, можно утратить уважение в глазах мужчины. Для сильной половины человечества важен не только семейный очаг, но и ухоженная жена, тогда мужчине захочется возвращаться домой.

Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

Советы для мужчин

Мужчинам важно вспомнить моменты первой встречи, свидания, период ухаживания, то, как он добивался расположения женщины. Важно осознать, что это все исчезло не сиюминутно, а под влиянием серых будней. Чтобы избежать развода, необходимо вернуть искру в отношения.

Для женщин однообразие бывает пострашнее измены. Действительно, если отношения скучны, а мужчина без повода внимания не проявляет, женщина сочтет это за сигнал о предстоящем разрыве. Для женщин важны приятные мелочи, именно по ним они чувствуют ход отношений.

Нужно больше говорить с избранницей. Конечно, по природе мужчины менее многословны, но порой женщине очень важен простой душевный разговор. Необходимо проявлять искреннюю заинтересованность делами и проблемами супруги. Умение слушать женщину особенно важно в отношениях, не стоит пропускать ее слова мимо ушей. Такие минуты сблизят.

Мужчине следует научиться проявлять больше терпения. Конечно, иногда женщина может вести себя в конфликте неподобающе. Но нужно быть мудрее и остудить ее пыл своим поведением, не давать повода для дальнейшего конфликта.

Есть неплохая тактика — на грубое слово ответить поцелуем или объятьями. Положительные действия обычно сильнее негатива, поэтому при правильном поведении мужа, конфликт утихнет очень скоро.

Попробуйте познакомиться с подругами любимой, а не игнорировать их, как это делает большинство мужей. Козырь такого хода заключается в том, что помимо проявления искреннего интереса к окружению женщины, можно создать лояльную аудиторию к себе.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Как сохранить мир и гармонию в семье?

Таким образом, если ситуация обострится, можно попросить подруг повлиять на супругу. Главное – зарекомендовать себя с лучшей стороны и не поддаваться на чары некоторых, которые могут попытаться увести такого завидного мужа.

80% проблем можно решить посредством беседы

Нужно постараться вникнуть в суть проблем, вызвать женщину на диалог и выяснить, почему она не хочет больше совместной жизни. Обычно трудности кроются в банальной нехватке внимания или постоянной ревности, давлении и так далее.

Необходимо дать понять супруге о своем желании сохранить семью, исправляя положение маленькими, но верными шагами. Можно попросить у нее помощи и совета, она оценит это и немного остынет.

Как сохранить мир в семье

Если говорить о ситуации в целом, то действия по сохранению семьи некоторым образом схожи с экстренными мерами. В любой семье необходимы навыки грамотного ведения диалога, умение высказывать потребности и слышать партнера.

В супружеской жизни важно научиться меняться, а также менять свое отношение к партнеру, ведь в браке нередко приходится подстраиваться под ситуации.

Также необходимо понимать, что супруг – это полноценная личность со своими внутренними границами.

Стоит ли сохранять семью ради детей?

Молитва для сохранения брака

Когда возникают сложные ситуации, и супружеская жизнь оказывается на грани развода, многие прибегают к молитвам. Так, молитва для сохранения семьи, в первую очередь, должна быть честной. Чем сильнее вера человека, тем больше шансов, что она подействует.

Обращение к высшим силам вселяет в людей надежду. Даже если вы не можете часто ходить в церковь, искреннее общение с Богом в домашних условиях, также поможет укрепить дух и настроиться на положительный исход.

Важно в момент обращения попросить не только помощи в восстановлении семьи, но и совета, ответа на вопросы о сохранении отношений. Чем искреннее вы проявляете себя в молитве, тем лучше.

Не стоит молиться, если вы находитесь в дурном настроении. В таком случае энергетический посыл может быть искажен.

Место чтения молитв на укрепление семьи не важно. Гораздо большее значение несут искренность и чистота помыслов, глубина веры и желания сохранить семейный очаг.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как сохранить семью и вернуть гармонию в отношениях?

Разводится, по статистике, почти каждая вторая семья в нашей стране. И это, конечно же, очень плохо. Хуже всего, что люди перестали даже пытаться сосуществовать вместе, сохранение семьи уже не кажется важным и значимым. Чаще всего именно женщины переживают. Они думают о том, как сохранить семью и брак на грани развода. Это происходит потому, что женщина – мать и хочет, чтобы у детей был отец. Кроме того, жёны более эмоциональны, нежели их супруги, и вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса семейных отношений, для них часто актуален.

Мужчин, по статистике, меньше, чем женщин. У них появляется больше шансов для выбора. И это тоже имеет значение. Хотя и представители сильного пола задумываются о том, как наладить отношения с женой на грани развода, особенно если ценность семьи для них велика или они по-прежнему любят свою партнёршу. И это действительно самое главное. Важно, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва. Главное – любовь. Именно она должна влиять на решение остаться вместе. И тогда, если вы думаете, как спасти семью от развода, вам это обязательно удастся, при условии, что ваша половинка тоже любит вас.

Итак, что же делать, если отношения оказались на грани расставания? Для начала – разобраться в причинах происходящего.

Почему наступает кризис в отношениях

Кризисы в семейных отношениях – явление частое. У одних они наступают сразу после бракосочетания, у других – по истечении определённого срока.

Самые популярные причины кризисов:

1. Однообразие быта. В самом начале отношений в них присутствуют и страсть неземная, и другие пылкие чувства. Влюблённым кажется, что они впервые узнают друг друга. И это действительно так. Они, как правило, пока не живут вместе. А даже если совместное проживание всё-таки случается, оно не может навредить, потому что молодая пара ещё наслаждается общением друг с другом. А когда наступает брачная жизнь, люди уже пресыщаются обществом партнёра. Появляются совместные заботы, хлопоты. Начинается рутина. Каждый день становится похожим на предыдущий (завтрак, работа, ужин, уроки с ребёнком, денежные хлопоты и многое другое). Кого-то эта ситуация устраивает, кого-то – нет. Если люди не готовы к разнообразию своих будней, к тому, чтобы быть интересным для своей половинки, то им становится скучно друг с другом. И тогда партнёры могут начать искать чего-то интересного на стороне, в компании друзей, в другой среде, вне дома. Возникают непонимания, бывают измены. Чаще всего женщины в данных историях страдают больше, потому что мужчина свободен в своих передвижениях. А у жены есть обязанности по отношению к детям. Она не может вести себя так, как супруг. И тогда обиды ещё сильнее способствуют проявлениям кризиса.
2. Материальные трудности. Если денег не хватает, то начинаются финансовые проблемы. Не каждая пара готова преодолевать их вместе и даже по отдельности. Если девушка привыкла тратить деньги, не умеет экономить, то муж начинает её упрекать в транжирстве, не всегда соглашается на дополнительные расходы. Жену начинает не устраивать сложившаяся ситуация – возникают кризисы. Сегодня часто молодые семьи берут ипотеку. На такой кредит, разумеется, уходит серьёзная часть дохода жены и мужа. И если им некому помогать, то ипотека становится камнем преткновения. Например, женщине всегда хочется выглядеть красивой, она хочет покупать новые вещи, украшения и др. А денег не хватает. И, допустим, муж не готов или не хочет зарабатывать больше. Он начинает ругать жену за то, что она не может потерпеть (а терпеть 20–25 лет!), – так снова возникают ссоры и скандалы. Или жена кидается в дополнительные заработки, а потом упрекает мужа в том, что она зарабатывает больше супруга. Почва для кризиса благоприятная. В общем, здесь молодой семье надо рассчитывать свои силы, перед тем как брать кредиты. Надо понимать, кто на что способен. Может ли муж зарабатывать больше? Готова ли супруга экономить и прочее.
3. Угасание страсти. Сексуальная сторона в браке имеет также решающее значение для развития семейных отношений. Понятно, что со временем секс у многих людей становится исполнением супружеского долга. Жена часто бывает занята детьми и не всегда обращает внимание на потребности мужчины. Многие женщины вообще не терпят разнообразия в сексе, не хотят пробовать ничего нового. Также некоторые жёны перестают следить за собой. Мужьям такой расклад зачастую не нравится. И они либо становятся раздражёнными, либо ищут что-то более интересное на стороне. Так начинается кризис в семейных отношениях.
4. Нежелание или неспособность иметь детей. Очень частой причиной является именно эта. Как правило, люди не знают заранее, могут ли иметь детей, когда вступают в брак. Никто специально для этого не обследуется. А потом, когда появляется потребность в детях, начинаются взаимные претензии. Редко, когда один из супругов остаётся жить в браке, если второй бесплоден. Также не все соглашаются на искусственное оплодотворение, если оно возможно. И уж совсем нечасто происходит усыновление ребёнка из детского дома по взаимному согласию (чаще – если оба бесплодны). Однако есть случаи, в которых муж и жена могут иметь детей, но кто-то один не хочет этого (обременять себя ответственностью, оттягивает сроки зачатия и др.). И тогда также начинаются конфликты, которые ведут к кризису в отношениях.

Как сохранить свою семью

Если причины возникновения кризисов вам понятны и вы готовы мириться с таким положением, то сохранить семью необходимо. Для этого надо попытаться понять, что ваш партнёр – такой же человек, как вы. И ему свойственны те же эмоции.

Советы психолога о том, как сохранить брак, обязательно помогут вам:

1. Говорите с партнёром. Важно сразу озвучивать свои проблемы вслух, а не накапливать их, размышляя в одиночестве. Может быть, ваша вторая половинка даже и не понимает, насколько вам плохо, а вы уже собираетесь разводиться. Говорите прямо о своих желаниях, проблемах, ищите совместное решение. Иногда очень важно договариваться в семейной жизни по любому вопросу, чтобы ваш партнёр знал, что только вместе вы можете решать семейные неурядицы. Помните о том, что если вы привыкаете что-то делать без оглядки на мужа или жену, то и он (или она) станет вести себя так же. Кроме того, теряется иллюзия совместности, сосуществования. А она очень важна для развития брачных отношений.

Если ваш партнёр не склонен к откровенности, приучайте его с самого начала брака обсуждать всё, что касается семейной жизни. И тогда он привыкнет к тому, что вы всегда это делаете вдвоём.

2. Не упрекайте и не конфликтуйте. В конфликтах и ссорах, которые становятся предвестниками кризиса, всегда виноваты оба. Поэтому глупо постоянно «перетягивать одеяло на себя». Если в отношениях присутствует два человека, то вполне логично, что и отвечать должны двое. Не думайте, что вы всегда и во всём правы. Так не бывает. И, даже если ваша вторая половина ведёт себя, на ваш взгляд, совсем неподобающе – это лишь эффект от того, что всему этому предшествовало. Он хамит? Значит, вы когда-то уже допустили это. Не сказали вслух очень серьёзно, что в отношениях с вами такое поведение недопустимо. Она постоянно занята? Не обеспечивает вам должного комфорта, который был раньше? А может, вы сами ничего не делаете, чтобы заработать дополнительно денег на семейные нужды? И она вынуждена подрабатывать? Поэтому ей просто некогда создавать вам уют.

Конфликт никогда не решит семейных проблем. Он только усугубляет их, ведёт к разрыву. Поэтому всеми силами избегайте ссор и упрёков. Начните просто разговаривать.

3. Распределите обязанности. С самого начала брака стремитесь делать так, чтобы у каждого из супругов были свои дела. И не занимайтесь делами партнёра. Если хочется чем-то помочь, делайте всё вместе, а не друг за друга. Например, за домом следит женщина, но она не станет поднимать тяжести и таскать картошку с рынка. И это закон. Если что-то нарушается, смело говорите сразу, чтобы подобное не возникало впредь. А то иногда женщина сама допускает, что муж ленится, делает что-то за него, а когда этого становится чрезмерно, начинает возмущаться и причитать: «Почему всё делаю я? Как ты можешь?». А ведь сама когда-то позволила этому случиться! Есть то, к чему имеют отношение оба. Это обязанности по воспитанию и обучению детей. Здесь не должно быть компромиссов типа «Я зарабатываю деньги, а ты следишь за ребёнком». Дети – это общая ответственность, поэтому и отец, и мать одинаково отвечают за их развитие.

Лучше всего распределить обязанности в самом начале брака и навсегда. Тогда не появится соблазна сказать, что сначала-то было не так! Если вы всё-таки не сделали подобного на раннем этапе, попробуйте договориться позднее. Но делать это надо только вместе.

4. Не обсуждайте семейные проблемы с друзьями и родственниками. Муж и жена – одна сатана. Так говорят неслучайно. Ваша семья – это только ваша семья. Нельзя делать семейные неурядицы достоянием всех родственников, а тем более – знакомых и друзей. Часто в самом начале брака особенно жёны любят жаловаться на промахи мужей своим маме и папе. Оскорблённые таким отношением зятя к их драгоценной дочери родители начинают вмешиваться в дела семьи и тем самым делают ситуацию ещё хуже. Или жена может начать выговаривать свёкру и свекрови, как плох их сын потому-то и потому-то. Ни один мужчина такого не потерпит. Кроме того, вы сами сделали ваш выбор супруги или супруга. Вы знали человека, с которым связали свою жизнь (а если плохо знали – это ваши личные проблемы, а не родителей). Поэтому все претензии высказывайте только друг другу, но никак не родным, которые, как правило, не могут вести себя адекватно и не вмешиваться в ваши семейные дела.

Никому не нравится, если его обсуждают за спиной. Поэтому ваш партнёр, узнав об этом, непременно будет недоволен и зол. А особенно потому, что его родственники для него априори – дорогие люди. А вот вы, может быть, пока не настолько. Поэтому всегда будьте осторожны в высказываниях.

5. Проявляйте интерес к делам партнёра. Иногда люди, озабоченные грузом будничных проблем, совсем забывают о том, чтобы просто спросить, как у второй половины дела на работе, в кругу друзей и т. д. А это немаловажная составляющая семейных отношений. Так, муж не спрашивает жену, довольна ли она своей работой, может, у неё проблемы? Жена не интересуется рыбалкой, охотой супруга, а это его горячо любимое хобби. Не надо погружаться в подробности увлечений партнёра. Но просто узнать о том, как прошла ловля рыбки, что понравилось, посмотреть фото или видео вместе (мужчины любят снимать свои трофеи), труда не составит. Это обязательно создаст иллюзию заинтересованности и благотворно повлияет на развитие отношений. Спросите у него, как он доехал на работу. Спросите у неё, как коллеги оценили её новое платье. И эффект налицо. Оба будут довольны.

Интерес начинается с мелочей. Пусть даже это кажется кому-то незначительным, а вы всё равно проявляйте его по отношению к вашему партнёру. Но только чтобы это не стало приобретать форму ежедневного допроса, а было уместным. Вы знаете своего любимого человека, поэтому поймёте, когда необходимо поинтересоваться его делами, а когда лучше не трогать.

6. Смените обстановку. Если вы чувствуете, что ваши отношения заходят в тупик, намечается кризис, проведите вместе отпуск. Устраивайте как можно чаще совместный отдых. Даже короткие выходные, проведённые вместе, могут изменить ваши отношения. Во время таких мероприятий вы будете только вдвоём. Отступят прочь проблемы и заботы. Вы не будете думать о насущном и ваш партнёр тоже. У вас появится возможность отдыхать и наслаждаться друг другом. Там вы сможете хорошо выглядеть и снова напомнить супругу о тех временах, когда вы были беззаботны и счастливы. Любая смена обстановка благотворно влияет на отношения и перезагрузку в них. Если у вас есть дети, а вы решились на восстановление былой страсти, оставьте ребят с кем-нибудь из родственников на время отдыха или отпуска. И поезжайте вместе. Удивляйтесь и радуйтесь всему как будто в первый раз.

Лучше всего уезжать туда, где вы ни разу вместе не были. Или, наоборот, туда, где бывали часто. В первом случае ваши ощущения будут новыми. Во втором появится шанс пройтись по романтическим местам и вспомнить счастливые дни. Это также хорошо помогает.

7. Найдите время для себя. В ритме семейной жизни и решения семейных проблем вы, скорее всего, частенько не обращаете внимания на себя. А жаль. Давным-давно известна истина: человек не может быть интересен и кому-то нравиться, если он не нравится самому себе и не интересен себе. Измените имидж. Всегда обращайте внимание на то, как вы выглядите. Увлекитесь чем-нибудь. Ищите что-то новое постоянно. Тогда вашему партнёру никогда не станет с вами скучно. И вам будут не страшны проблемы в виде однообразия будней.

Только не делайте всё это наигранно во время кризиса в отношениях. Такие вещи заметны. Пусть это станет принципом вашей жизни. Ведите себя так постоянно. Однажды найдя увлечение, вы, возможно, отвлечётесь и уже по-другому посмотрите на свою семейную жизнь.

8. Совместные воспоминания. Это не значит, что у вас кризис, а вы достали альбом с фотографиями и каждый день приглашаете партнёра к совместному просмотру фото. Просто, если вы, например, где-то гуляете, обращайте внимание на те места, которые являются в вашей семье памятными. С лёгкостью обращайтесь к прошлому, где вы были счастливы. Постарайтесь сделать такие моменты органично вплетёнными в ваши разговоры. Радуйтесь прошлому вместе. Вспоминайте смешные ситуации из вашего общего совместного времени, когда вам было хорошо. Это освежает, напоминает о том, что вы как пара имеете право на счастье, ведь вы были счастливы. Если кризис вовсю прогрессирует и вы почти не разговариваете, вспоминайте о хороших днях в присутствии общих друзей, знакомых, родственников. Так ваш партнёр всё равно будет вспоминать об этом, даже если не скажет вслух.

Будет хорошо, если в начале брака вы заведёте особый фотоальбом, где будете размещать не только фотографии, но и совместно написанные комментарии к ним. Там каждый станет записывать свои впечатления и оставлять любовные записочки. А потом можете возвращаться к ним вновь. То, что написано собственноручно (да ещё и с фото), воспринимается совсем по-другому.

9. Благодарность. Это то, чего всем не хватает в отношениях. Часто люди, прожив вместе какой-то определённый промежуток времени, забывают о том, как важно ощущать, что тебе благодарны просто за то, что ты есть. Не говоря уже о том, что есть поводы для благодарности, которые просто надо понимать и учиться ценить. Например, вам не хватает денег, а ваш партнёр берёт дополнительную работу, чтобы было легче решать финансовые проблемы. А вы воспринимаете это как должное вместо того, чтобы как-то облегчить ему жизнь или хотя бы просто быть искренне благодарным и всячески это показывать. Не забывайте и о мелочах. Говорите партнёру комплименты, радуйте маленькими сюрпризами. Будьте просто внимательны к тому, с кем вы идёте по жизни вместе.

Тот, кто видит и чувствует благодарность со стороны партнёра, обязательно будет стараться отвечать взаимностью. И если вы станете радовать супруга его любимыми плюшками и булочками, испечёнными собственноручно, то и он будет вам выбирать подарки и делать сюрпризы с особой тщательностью.

10. Семейный психолог. Ваши отношения оказались на грани развода и уже ничего не помогает? Тогда, если вы твёрдо намерены сохранить свою семью, обратитесь к специалисту. Постарайтесь убедить партнёра в том, что это обязательно поможет. Попросите помощи у тех, кому он доверяет (при категорическом отказе от посещения психолога). Специалист разберётся, поймёт суть возникающих у вас проблем и разногласий, оценит степень рисков. Советы психолога о том, как восстановить отношения с мужем на грани развода, окажутся более действенными, когда он поработает с каждым из вас индивидуально.

Заключение

Брак и семья – это ценность в жизни каждого человека. Когда появляется вопрос «Сохранять семью или нет?», то ответ – положительный. Конечно, только в том случае, если есть чувства или надежда на их возрождение. Лучше предотвратить кризис и развод, чем думать о том, как вернуть мужа после развода. После официального разрыва отношений сделать это будет уже намного сложнее.

Иногда просто стоит задуматься. А сама я такая же, как была в самом начале отношений? Может быть, и я стала другой? Так почему в таком случае я жду, что человек, с которым я живу, будет ко мне относиться по-прежнему? Если что-то не заладилось в нашей семье, мы оба несём за это ответственность. Но кто-то должен быть мудрее. И начать всё заново.

Как наладить отношения с женой на грани развода: способы.

Добрый день, дорогие друзья! Сегодняшняя тема будет интересна для мужчин. Особенно женатых. Многие ли из вас знают, как наладить отношения с женой на грани развода? Особенно, когда вы сами накосячили или не понимаете в чем причина.

Давайте попробуем разобраться без сложных объяснений. На самом деле не так уж запутана человеческая жизнь. Мы сами ее создаем и вполне можем ее понять. А значит, способны ее регулировать и менять. Главное не падать в обморок, это не наш стиль, и ничего не бояться.

Так что же произошло

Если встал вопрос о разводе, то это уже серьезная заявка. Наверняка это не просто женская прихоть. Хотя иди их пойми. Но нет, женщины к вопросу создания семьи относятся всегда более щепетильно, чем мужчины. Значит что-то вашу зазнобу категорически не устраивает. Поэтому главный вопрос: что ей не так?

Из всего многообразия причин ведущих к разрыву отношений выделим наиболее частые:

• измена и, скорее всего, не с ее стороны;
• ложь в супружеской жизни с одной или двух сторон;
• зависимость (алкоголизм, наркомания, азартные игры) в состоянии болезни;
• бытовуха, долго не разрешимые жилищные и финансовые вопросы;
• сексуальная неудовлетворенность;
• влияние родственников и друзей;
• слишком разные жизненные приоритеты.

Если ваша причина не совпадает с приведенным перечнем, но вы ее знаете, то это хорошо. Если не знаете, тогда нужно это выяснить. В спокойном разговоре с супругой. Вы же мужчина. Поэтому без эмоций и упреков задаете прямые вопросы. И терпеливо ждете на них ответы.

Имейте в виду, что женщины очень часто провоцируют своим поведением нас на агрессию. Поэтому не вздумайте попасться на эту удочку. Все значимые жизненные вопросы следует решать только холодным рассудком. 

С чего стоит начать

Прежде всего ответьте себе на вопрос: вы на самом деле хотите с этой женщиной прожить до конца ваших дней? Просто, чтобы понять, что вас с ней удерживает. Ведь это может быть вовсе не любовь, а страх одиночества, слабая самооценка, боязнь свободы (неопределенности).

Для существования крепкой семьи в психологии существует такое правило: мужчина женщину любить обязан, а женщине достаточно мужчину уважать.

А вот как наладить отношения с женой на грани развода вопрос уже второй. Если вы свою жену на самом деле любите, то шансы на успех большие. И вот самые простые и действенные приемы в сближении со своей половинкой.

1. Постоянно с ней общайтесь. Женщины очень эмоциональные, чувственные существа. Им общаться нужно постоянно потому, что они много переживают эмоций. А их нужно куда-то девать. Поэтому научитесь слышать свою подругу.
2. Прикасайтесь и обнимайте. Объятия считаются самыми эффективными антидепресантами. Так вы посылаете сигналы в ее подсознание о ее значимости для вас. Кроме того, ваша супруга чувствует вашу заботу и защиту.
3. Совместно принимайте важные решения. Другими словами старайтесь обсуждать насущные семейные вопросы. Таким образом между вами укрепляется взаимное доверие.
4. Дарите ей комплименты. Это вообще базовая женская потребность. Этой особи человеческого рода необходимо постоянное подтверждение своей женственности. И найти они могут это только у нас. Не забывайте классику: кто девушку ужинает, тот ее и танцует.

Но это общие для всех способы восстановить отношения с женщиной.

Здесь важно понимать, что почти 70% разводов обусловлены детским эгоизмом и нежеланием слушать другого.

В общем, когда вы обзавелись семьей, то поторопитесь и повзрослеть, чтобы не мучать свою половинку и не смешить окружающих.

Что можно исправить

Вернемся к перечню частых причин расторжения брака. И попробуем разобраться, как наладить отношения с женой на грани развода исходя из этих причин.

1. Измена. Можно биться за сохранение семьи, если в вас есть уверенность. И она в том, что ваша измена была ошибкой. Если вы не уверены, что это не повториться, то лучше не удерживайте свою супругу. Тем более, если она и случайную вашу связь простить не сможет. Все зависит от ее воспитания.
2. Ложь. Такое явление супружескую жизнь разъест, как ржавчина тонкий металл. От нее следует отказаться. Долгие отношения на лжи построить не получиться. Да и с чистым сердцем жить намного легче.
3. Зависимость. Можно избавиться, если вы на самом деле этого хотите. Дело в том, что любая зависимость является психологическим заболеванием. Без специалистов от нее не освободиться. Но сначала осознание того, что у вас проблема, а не просто увлечение.                                                                                                                                                                                                             
4. Бытовуха. Эта зараза убивает тысячи семей ежегодно. К сожалению, это почти неразрешимая проблема. Ну разве что вы быстро устроитесь на высокооплачиваемую работу. Или вам на голову рухнет наследство. Но чудес в жизни не бывает.
5. Сексуальная неудовлетворенность. Да, такое вполне может быть. Мы очень разные. Но об этом нужно разговаривать и не стесняться. И может быть даже обратиться к специалисту. Если в этом причина, то разберитесь, в чем у вас разница. Может развод будет лучшим выходом.
6. Влияние родственников и друзей. Такое явление исправить просто. Ваша семья уникальна по своему. Поэтому думайте своей головой и прислушивайтесь к своему сердцу. А раздавать советы — не благодарное занятие. Потому, что для человека ценен его пережитый опыт, а не чей-то рассказанный.
7. Разные приоритеты. Здесь ситуация тупиковая. К примеру, вы стремитесь к совместному развитию, карьерному росту, рождению и воспитанию детей. А ваша супруга видит смысл жизни в путешествиях, развлечениях, и дети в ее планы не входят. Зачем вам такой спутник жизни?

Еще важно понимать вот что. Ваше желание сохранить отношения с любимой женщиной должно быть искренним. Т.е. вы понимаете, что счастливы вы только с ней. Тогда вашим действиям поверит и жена. Так устроен мир, наше подсознание просто словам мало доверяет.

Заключение

Как налаживать отношения с женой на грани развода, я думаю, многие мужчины и сами знают. Главное разговаривать друг с другом и прояснять все непонятные ситуации. Да и к особенностям своей половинки тоже нужно приспосабливаться. Любить. значит доверять и уступать.

Ну, а когда ситуация становится необратимой не падайте духом. В жизни не существует никаких гарантий. Относитесь к этому философски. И снова пытайтесь обрести счастье. Возможно опыт предыдущих отношений вам будет очень полезен.

На сегодня все. Удачи вам и семейного счастья. Подписывайтесь на новости, комментируйте, делитесь с друзьями. До скорой встречи.

С наилучшими пожеланиями

Сергей Бездворный

 

 

 

 

Мы на грани развода, что делать?

Вопрос читателя:

Здравствуйте!
Очень нуждаемся в помощи. На грани развода. Потеряли веру, терпение, возможность нахождения в одной семье. Нет взаимопонимания.  Вижу, муж психологически измотан.  Я измотана. Разговоры не получаются. Обиды, злость. Дошло до того, что по возможности стараемся не жить вместе, чтобы не ругаться и не изматывать друг друга.
Венчаны. 11 лет семье. Сыну 9 лет. Что нам делать? Простите, если что.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Христос воскресе!

Тяжелая ситуация, нужно разбираться.

У нас был материал на тему, которая может быть Вам близка — «Когда завянут помидоры». Наш постоянный автор, психолог Александр Ткаченко рассказывает свою личную историю преодоления острой кризисной ситуации в отношениях с женой:

«Вот почему я уже не возьмусь строго судить сорокалетних мужчин, бросающих свои семьи. Знаю теперь — от чего они пытаются убежать, что толкнуло их на вторую попытку. Ведь и я тоже решил попробовать начать все сначала. Вот так — просто взять, и перечеркнуть прожитое-нажитое, «яко не бывшее», раз уж получилось оно таким нескладным. И начать новую семейную жизнь. С нуля.

Только другую женщину мне для этого искать нет никакой нужды.  За всеми своими трудами и заботами во благо семьи я не заметил, как вместо любви стал руководствоваться исключительно чувством долга. А любовь-то и растерял… Что ж, попробую теперь собрать потерянное. По крупинке, по капельке — авось да получится. Потому что без этого — грош цена всей моей самоотверженности, …И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы (1 Кор 13:3).

Двадцать лет назад Бог дал мне огромное богатство — женщину, которая любила меня так сильно, что готова была идти за мной на край света, переносить любые невзгоды, терпеть любые лишения. Я не сберег этого дара. Не научился любить даже самого близкого человека. И что же мне, просить у Бога еще одну жену? Мол, прости, Господи, с первого раза не получилось, можно, я теперь с другой попробую? Смешно ведь, право слово…»  читать далее

Я бы посоветовал Вам прийти к священнику, исповедаться, может быть, прийти также отдельно поговорить, причаститься, начинать потихоньку каждому разбираться со своей внутренней, в том числе духовной жизнью. Осторожно, аккуратно, без нажима, каждый со своей стороны. Но в любом случае не по интернету, а только в личном общении.

Можете также попробовать друг с другом если не поговорить, то пообщаться письменно. Например, есть рекомендация писать не о том, чего бы и Вам, и мужу не хотелось от совместной жизни, а о том, чего бы хотелось. Вы оба пишете по списку, он свой — о том, чего бы хотелось ему от Вас и вообще, а Вы, соответственно, свой. А потом Вы садитесь и спокойно — спокойно! — зачитываете по одному пункту подряд и спокойно обсуждаете пункты. Если останутся спорные пункты, можно их выписать отдельно и обсудить в другом разговоре, например, на следующий день или через несколько дней. Так вы поймете, что можете сделать друг для друга и, дай Бог, 11-летний опыт совместной жизни поможет Вам обоим взглянуть на ситуацию по-новому. Только не бойтесь перемен и договоритесь, что Вы не друг против друга стоите, а на одной стороне, вместе, и готовы обсуждать, что можно сделать с вашими отношениями, причем обсуждать и делать вместе, иначе никак. Ребенка постарайтесь оградить от своих ссор, конфликтных обсуждений и так далее. Потому что очень возможно — и дай Бог! — что семья Ваша выживет и Вы извлечете из сложившейся ситуации много доброго, а вот у ребенка могут остаться какие-то не очень хорошие воспоминания. Разбирайтесь и договаривайтесь между собой, не вовлекая ребенка. Он должен чувствовать заботу и любовь от обоих родителей.

Брака — это взаимная работа, мы, вроде, все знаем эту истину. Но знаем зачастую на словах, а не на деле. Об этом очень точно рассказал протоиерей Николай Емельянов:

«Один пожилой и мудрый священник сказал мне на это, что современный человек — это «человек анестезированный» или, если точнее и по-русски, — «человек отмороженный». Он не хочет чувствовать боли, но значит не способен почувствовать и чужую боль, и радость, и любовь. В основе любой кризисной ситуации в семье лежит эта неготовность к жертве. Когда люди вступают в брак, они всегда готовы что-то отдать другому, но весь вопрос в том, что именно. Проблема в том и состоит, что брак всегда требует от тебя чего-то большего, чем то, что ты был готов отдать. Это всегда преодоление себя. Брак всегда требует больше сил, чем у тебя есть. Брак — это Таинство, требующее помощи Божией и превосходящее человеческие усилия. Но эта простая мысль является полной неожиданностью для большинства современных людей. Вступая в брак, современный человек чувствует себя обманутым — он не соглашался на такие жертвы!» читать далее

 

В таких сложных ситуациях может быть очень действенна личная помощь психолога. Попробуйте, лучше вдвоем, но начать может кто-то один, например, Вы или муж, обратиться за консультацией к психологу.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Подробнее о центре и о том, как записать на прием к психологу смотрите здесь.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.