Если муж пьет и бьет что делать: Советы психолога, что делать если муж пьет и поднимает руку — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

советы психолога, способы исправления ситуации. Как противостоять домашнему насилию

Что заставляет женщину оставаться с человеком, у которого садистские наклонности? И как выйти из этого круга? На письмо читательницы отвечают психологи.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждём ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

Здравствуйте, надеюсь на вашу помощь. А она мне нужна. Меня зовут Татьяна, мне 30 лет. Замуж вышла в 26. Ему 31. За неделю до свадьбы я обнаружила в компе страничку с сайта знакомств и прочла всю переписку. Измена на измене. Он ответил мне, что это не он ведет переписку. Ага, домовой.

В общем, изменяет. До сих пор сидит на этом сайте знакомств. Я из другого города, и он, когда женился, надеялся на то, что я никого здесь не знаю, а значит, и никогда о нем ничего не узнаю.

Как-то лежала в больнице с кистой. Отпросилась домой — приехала, убрала, приготовила ужин, ублажила мужа. Хоть и нельзя было. Уехала ночевать в больницу. В 24.00 звонит девушка с его номера. И выясняет со мной, кто я. Шок, недоумение.

Девушка оказалась адекватной. Он ей вешал лапшу на уши год. Что не женат. Она, как и любая другая, и знать не знала про жену. Она хотела обзавестись семьей…

Я уходила от него не один раз — возвращал. И люблю, и ненавижу.

А еще у меня две внематочные беременности. Труб нет. Больная печень, но это излечимо, слава Богу.

Про новые и новые его походы узнаю все чаще. Хотя в интимном плане его не обделяю. Все делаю, и даже больше.

Обратила внимание, что даже с дамами за 40 практикует. Я готовлю, убираю. Приношу ему еду в зал и уношу посуду. На побегушках. При случае он всегда меня унижает. Никогда не похвалит. «Спасибо», «пожалуйста» отсутствует напрочь. Пьет. Иногда бьет до ужаса и не кается. Отказ ему пьяному в сексе — значит, что буду голая стоять на балконе, или насилие. Знает, что надо ЭКО делать, а это труд, деньги и время. Мне 31, я не молодею.

А вот на днях нашла его на очередном сайте — так вот, там он пишет про отношения. Мол, ничего серьезного, не женат. Детей нет, но хотелось бы. Хочет добить что ли? Привести другую, которая ему родит.

Работа у него хорошая. Но деньги не дает. Надо выпрашивать со скандалом: куда, зачем, а где твои? Сам пропивает и на левые походы не жалеет.

Живем, как соседи — принеси-подай, иди и не мешай. В течение дня не созваниваемся. Приучил так. Хотя я бы хотела, чтоб муж позвонил, спросил, как дела. Нет, никогда.

В семье у них в роду одни тираны. Но все с высшим образованием и чего-то добились. Дед бабку гонял, отец — мать, сын — меня. Домой частенько не пускает, ночую где придется. Развода не хочу, хочу попробовать спасти брак или начать все заново.

Помогите, как его образумить, куда везти, чтоб он что-то понял. Подарков я не вижу. За измены даже цветка не принес.

Уйти не могу. Сама себя не уважаю уже за это. Боюсь все заново начинать. В 31 год. Как мне уйти? Подняться с нуля. Пережить это все. Кому теперь я, подпорченная, нужна? Маме только. Что делать? Как стать счастливой? Почему всё так жестоко? Я же человек.

Комментарий психолога

Сергей Жадько, психолог Центра успешных отношений,

телесный терапевт, ведущий тренингов

Здравствуйте, Татьяна. Прочитал вашу историю. Хочется задать вам вопрос: почему вы себя так не любите?

Если ваш муж с вами так поступает, значит, вы позволяете это делать. Ваши отношения являются не любовью, а зависимостью. Исходя из вашего письма вашего мужа все устраивает. И он не считает, что ему нужно меняться и развивать ваши отношения.

Ответьте сами себе на вопрос, для чего вы терпите все эти издевательства и выбираете жить с таким человеком? Почему вы за него держитесь? Возможно, вы боитесь одиночества и состояния отчужденности, вами движет страх и неуверенность в себе, вы не верите в себя, не верите, что вы можете построить здоровые отношения с другим мужчиной, что вы сами можете жить в этом мире и быть счастливой.

Ваше поведение — это поведение жертвы. На самом деле у вас есть выгода, почему вы живете со своим мужем, который к вам так относится. И причина прежде всего не в нём, а в вас.

Вы выбираете цепляться за людей, впадать в зависимость от них. Скорее всего, ваше симбиотическое зависимое поведение сформировалось ещё в детстве в отношениях с родителями и значимыми взрослыми. И связано оно с нарушением базовых потребностей в безопасности, любви и принятии, понимании и признании, самостоятельности, автономии и саморазвитии. Для того чтобы разрешить эту ситуацию, вам нужно понять причинный механизм вашего поведения. Основная ваша тенденция — это обретение «безопасности» и бегство от себя, от своей личной свободы и ответственности. В вашем поведении прослеживается чувство бессилия, собственной незначительности и вторичной (скрытой) выгоды. И похоже, что вы получаете удовольствие от унижений. Вы проявляете мазохистское поведение, а важ муж — садистское, и именно поэтому вы вместе. Вы находитесь в мучительном конфликте сама с собой. Вы привязали себя к своему мужу, и он вам нужен, так как вам невыносимо быть собой и невыносимо состояние вашего одиночества. И чтоб преодолеть это состояние и почувствовать безопасность, вы отказались от себя, от своей свободы и стали частью другого человека, по вашему мнению, более «могущественного и сильного», чем вы. Таким способом вы разделяете и приписываете себе его силу, обретая новую гордость и значимость, получаете защиту и избавление от мучительных сомнений в принятии решений и ответственности за свою жизнь и её смысл.

Вы выбрали поддаться установкам вашего мужа, что вы без него — никто (возможно, такие установки вам давал другой значимый близкий). Эти установки — ложные. В вас есть внутренний ресурс, который позволит вам преодолеть ваши страхи и трудности. Только нужно поверить в себя и начать конкретно действовать. Вам одной на данном этапе трудно будет вырваться из этой ситуации. Но в нашей стране есть множество специалистов и организаций, которые могут поддержать вас.

Если вы хотите преобразовать свою жизненную ситуацию, то вам нужно взаимодействовать с психологом.

Рекомендую вам учиться выстраивать границы в отношениях, брать ответственность за свою жизнь, заботиться о себе, уважать и подлинно любить себя. Осознать свои скрытые мотивы, понять, что вы сами являетесь причиной того, что с вами происходит. Развивать уверенность в себе. Обрести в себе опору и понять стратегию, как вам действовать и защитить себя. Учиться преодолевать страх. Стремитесь понять и реализовать ваш личный смысл и предназначение. Освободиться от психологической клетки, в которой вы живете.

Только развивая себя, свою внутреннюю силу, свой индивидуальный человеческий потенциал, вы обретёте гармонию, свободу, единство и целостность.

Женщины могут столкнуться с ситуацией, когда муж не умеет пить, и из-за этого начинаются проблемы в семье. Из-за спиртного супруг может не только не выполнять свои обязанности, но ещё и отпускать оскорбления в сторону жены. Из-за подобного поведения не одна пара развелась, при этом в некоторых случаях можно было спасти семью. Достаточно знать, как правильно себя вести, если муж в запое и ведёт себя неадекватно.

Сущность проблемы

К сожалению, сейчас нередко женщины сталкиваются с тем, что муж пьет и не ночует дома. Безусловно, подобное поведение нельзя считать нормальным, и жене приходится постоянно нервничать, если близкий человек целыми днями употребляет спиртное. Потому как если он ушел на всю ночь и не даёт о себе знать, то возникают мысли, всё ли с ним в порядке, ведь он в нетрезвом состоянии.

Алкоголик в семье может вести себя по-разному: некоторые умеют себя контролировать, даже уходя в запой, другие доводят супругу до развода. Но в любом случае пьяница приносит горе своим близким, потому как принимать этанол вредно, и постепенно человек убивает себя.

Гораздо хуже, если муж выпьет и начинает унижать женщину, причём происходит подобное регулярно. Часто из-за этого жена уходит, потому как не готова терпеть пьющего и при этом агрессивного. Но бывают и такие супруги, которые преданы мужчине, любят его и поэтому терпят пьяные выходки. Им приходится особенно сложно, потому как вынести обзывающего мужа и при этом оставаться счастливой невозможно.

Важно знать, что делать если муж пьет и оскорбляет. Потому как если предпринять определённые меры, то есть шанс вернуть нормальные отношения и спасти семью.

Если оскорбляет

Уйдя в запой, на неделю или на месяц, поведение человека становится с каждым днём все менее адекватным. И чем больше он пьёт, тем больше проблем вызывает. Некоторые становятся агрессивными и не могут контролировать свои эмоции, которые гораздо ярче проявляются в нетрезвом состоянии.

Из-за этого выпивающий муж начинает унижать свою супругу, обзывает её и всячески пытается довести до слёз. Если подобное произошло единожды, то нужно постараться забыть о произошедшем. Хорошо, если супруг признал свою вину и извинился, пообещав не повторять подобное. Возможно, он сдержит своё слово, и не придётся с ним расставаться.

Однако если человек выпивал практически каждый день и регулярно оскорблял, то тут уже любого терпения не хватит. Проще всего будет подать на развод, чтобы не пришлось терпеть унижения и из-за этого страдать. Но ситуация становится сложнее, если есть общий ребёнок или несколько детей. Тогда у женщины есть причины желать сохранить семью и вернуть любовь. Следует запомнить, что если ругается муж, вы в ответ пилите его, то из этого ничего хорошего не выйдет. Мудрая женщина знает, что агрессией не удастся добиться желаемого результата.

Как быть:

Не грубить в ответ, не обзывать и не пытаться унизить.
Не перебивать, не уходить, слушать со спокойным выражением лица.
Не применять силу, так как даже пощёчина может спровоцировать мужчину на насильственные действия.
Стараться не кричать, можно немного повысить голос при необходимости.
Нет смысла в порыве гнева что-либо объяснить. Нужно дождаться, пока муж остынет, и уже потом попытаться с ним поговорить.

Однако если подобное поведение не помогает, и удалось добиться разве что перерыва между пьянками, то тогда следует подумать, нужно ли жить с таким человеком.

Возможно, настало время, когда следует уйти и перестать бороться за отношения.

Если изменяет

Не редки ситуации, когда муж гуляет, выпив большую дозу алкоголя. Заподозрить в измене можно, если супруг не ночевал дома один или несколько дней, а также начал стабильно сильно задерживаться на работе или вовсе не приходить к жене. Конечно, не стоит сразу делать вывод, что у него появилась другая девушка, потому как он может проводить время только с друзьями. Однако, если кажется, что он начал погуливать, то стоит поискать доказательства.

Но прежде нужно для себя решить, хочется ли знать правду или проще будет сделать вид, что ничего не было. Потому как если действительно окажется, что он изменил единожды или часто бывает неверен, то отношения не будут прежними.

Как себя вести:

Попробовать понять, что его подтолкнуло к измене. Возможно, жена стала холодна, угасли чувства, испортились отношения из-за скандалов. Однако не стоит увлекаться, оправдывая мужа, ведь измена по любой причине является недостойным поступком.
Не устраивайте истерику, не плачьте и не умоляйте. Даже если он и останется с вами из жалости, то от этого пара не будет счастливой. Если он полюбил другую, то не стоит его удерживать.
Подавая на развод, не нужно передумывать из-за уговоров и подарков. Помните, что если изменил однажды, то и второй раз предаст. Если вы не готовы с этим мириться, то тогда нет смысла сохранять отношения с неверным человеком.
Если решили простить, то тогда никогда не припоминайте о случившемся и не упрекайте.
Поставьте требование – пролечиться от алкогольной зависимости, если хочет остаться дома.

В целом можно сказать, что гулящего мужа не стоит терпеть, если только женщина сама не склонна к изменам. Потому как неверные мужчины крайне редко исправляются, в лучшем случае они на время притворяются хорошими.

Борьба с зависимостью

Когда проблема заключается в алкоголизме, то тогда важно побороть данную болезнь, чтобы наладить отношения. Недостаточно будет сказать «не пей», потребуется предпринять определённые меры.

Женщине нужно быть готовой пройти нелёгкий путь, потому как борьба с зависимостью всем даётся сложно.

Можно попробовать в домашних условиях победить тягу к алкоголю. Для этого нужно сначала и веществ его распада. Человеку не следует позволять себе даже иногда пить, чтобы не сорваться. Нужно наладить своё питание, использовать витамины, чтобы нормализовать работу своего организма.

Народные средства можно использовать в качестве дополнения, но не как основной способ лечения. Потому как целебные отвары могут поддержать работу органов, однако оказываются недостаточно эффективными для борьбы с зависимостью. Поэтому следует использовать медикаменты, если хочется добиться положительного результата.

В крайнем случае, потребуется обратиться в клинику, где борются с тягой к спиртному. Специалисты помогут человеку признать наличие проблемы, а также настроят на сопротивление зависимости. В клинике ставят капельницы, назначают препараты, способные помочь. За состоянием человека внимательно наблюдают врачи, и они действительно помогут победить алкоголизм.

(Visited 10 896 times, 1 visits today)

Я понимаю вашу ситуацию. Мой тоже пьт пиво, но не каждый день. Я просто иногда ставлю ему условия, и он к ним прислушивается. Попробуйте, может получится. Удачи вам.

Честно говоря, ситуации похожи, как близнецы, у меня примерно также. Муж говорит, что любит, что он обязательно бросит, а все без толку — только слова, дочка видит его таким. Он становится абсолютным идиотом, как только выпьет, а в трезвом состоянии умнейший парень. Наверное правильно, больше думать о себе и своем ребенке, стараться строить свою жизнь, вот только это безумно сложно. Иногда от безысходности выть хочется. Разговариваем с ним о втором ребенке, пытаюсь убедитьв том, что надо хоть относительно здоровый образ жизни вести нам обоим, а не только мне, ведь ребенка еще и поднять надо. Но пока не пронимает, как 15 летний подросток, боится свой выдуманный авторитет потерять, как же женщине подчиниться, засмеют. Бред, но хочется вытянуть его из этой пучины, уже и его здоровье сдает, есть подозрение на язву, но вытяныть не могу.

читаю -и думаю -как нас много с одной проблемой. мужа своего знаю с детства. пьет каждый день -так же пил его отец. умер в 51 год. никае уговоры не помогают. мне кажется у него остановилось развитие на 16 годах. друзья водка пиво вот и все интересы.слава богу -работает. начальник у него такой же. первый муж наркоман -ушла от него более 20 лет назад. после того как стал предлагать с ним уколоться. жила 7 лет одна с двумя детьми. а потом вот с первой любовью встретилась -поженились.ребенка родила третьего. многие скажут =дура.Наверное. но жить то надо.

здравствуйте, тоже хочу спросить совета. мы с мужем с 15 лет вместе,6 лет. я его очень люблю. он каждый день пьет от 1.5 до 4 литров пива после работы, а в выходные отрывается по полной. причем он считает, что пить так пить, то есть до полного отруба. раньше напьется — бил, сейчас, слава Богу перестал, но все равно мало приятного. друзья говорят перевоспитывай, а я не знаю как. не слушает он меня. даже когда бросала его уходила, все равно не бросил пороть

вам самой не жалко вашего ребенка. кошмар. мне кажется если женщина не может уберечь ребенка от такой картины, то и не надо рожать, пока вы не поймете, что сами не хотели бы расти в такой семье. это ваши личные комплексы, что лучше мужчин не найти. пока есть такие женщины готовы это терпеть, будут и такие мужчины и дети будут расти в соответствии с тем что они видели в жизни. девочки будут искать пьющих мужчин, а мальчики сами так начнут.
Вы уж извините за резкость. но уж очень часто я видела к чему это приводит и очень часто видела, что может быть когда женщина действительно хочет хорошей семьи, она всегда это найдет. А нравиться мучится, значит так всегда и будет.

Скажите пожалуйста, а что делать если муж пьет и издевается морально. Бросить не могу, ребёнок держит, не хочу свою дочь оставлять без отца. Да и есть ещё одна проблемка, не хочу возвращаться в деревню к маме, там у меня никаких перспектив. А мне всего 20 лет.

Как же нас много. У меня муж тоже много пьет то пиво, то вино, то джин. Вижу за неделю его трезвым 1-2 раза. Ребенку годик, вместе 3 года. С начала такого не было, началось, как забеременила. Раньше вообще жутко было, сейчас как то поспокойнее. Самое страшное что он не осознает, что проблема уже есть, считает, что все нормально, а я придераюсь. Говорит, что ТАК он расслабляется. А что бы расслабиться ему нужно выпить не бутылку пива или бокал вина, а напиться, пока соображать не перестанет.
Для себя решила, что поборюсь с этим еще год, пока в декрете, а потом пошлю все. морально к этому почти готова, по крайней мере готовлю себя.
Еще думаю к психологу вместе походить, а его на бокс записать, что бы там эмоционально разрежался.

Да,все знакомые истории до жути похожи на мою.
Я замужем 5 лет,муж пьет пиво на неделе литрами,в выходные пока не упадет,пропивает все деньги.он не считает себя алкоголиком.Я просто очень устала,я не знаю что делать,еще и на работе сократили.
Морально готовлюсь к отступлению.

Да и у меня похожая история,тока муж кодировался разными способами а результат один и тот же.Покупала капли и таблеки очень дорогие это в начале,потом решили закодироваться уколом.В вену гадость какуето ввели,хватило на 2 месяца гдето.Потом самый бронебойный в ягодицу вшили ампулу,продержался 10 месяцев это самое счастливое время. Сейчас пьёт сильно.Тоже кстати крепкие напитки не очень,а вот пиво пока не свалиться.Интересно есть ли какая-нибудь методика,но реально человек бросит если сам захочет.Желания любимой жены мало.

Девченки, как я вас понимаю. Сама в такой ситуации. Трезвый-золото, но как напьется-глаза бы не смотрели. Он не ругается, не бьет, не оскорбляет. Просто сидит около телевизора и пьет. Спрашиваю почему, говорит не знаю, не могу не пить, работа нервная. Лечиться не хочет. У него дедушка пил, потом сердце прихватило, бросил пить, курить, стал спортом заниматься. Он говорил, что тоже пьет пока ничего не случится. Но как же глупо издеваться над своим здоровьем! Говорит что любит, чтобы не бросала. Но неделя запоя гарантированна. Пытаюсь и разговаривать, примеры приводить, и ругалась. Вроде сначала задумается, а потом. Буду пробовать народной медициной

Перед тем как зайти на этот сайт, я думала что мало девушек с такой проблемой как у меня. Что делать? Моему мужу 24 года, тоже любит выпить, дочке нашей 3 года, она папу своего очень сильно любит, бросить не могу, но и не знаю что делать, какое будущее меня ждет, начинаю говорить его матери о выпивки, она винит меня во всем, хотя до меня он пил еще хуже, а я все делаю что в моих силах, как его спасти. Я не могу мужа назвать алкоголиком, но мне кажется что все к этому ведется. Как жить можно спасти человека, ведь бросить его всегда можно, но как будет дочка,она меня не поймет, это же ее отец родной. Дайте совет пожалуйста?

Мне тоже так понятны ваши рпоблемы, сама живу с таким человеком, живем 8 лет, деток нет, хочет — и пьет и в пьяном угаре становится просто неуправляемым, позволяет себе многие привольности. А вот в трезвом виде другой совсем человек и любовь у нас большоя не смотря на продолжительный брак, одна беда — алкоголь, просьбами, уговорами пытаюсь решить проблему и ничего не помагает, очень страдаю по этому поводу. В голове только один вопрос — почему мужчины своми руками рушат свое счастье, здоровье и будующее. Как достучатся до мозгов?

Желаю всем кто верит — терпения.

Видать, Мариша, ваш муж еще не сильно вас достал,если вы все еще любите его, терпите и т.д.

Н-да, во всех, абсолютно во всех письмах я увидела свою историю или хотя бы часть ее. Боже мой, как же нас много, бедняжек. Я замужем уже 8 лет и до замужества видела ху из ху, а надеялась. Некоторые пишут, что любят. Да как же можно любить такого человека от которого получаешь нож в спину. Я уже не люблю очень давно, да и не уважаю уже совсем, но есть ребенок, общее имущество, ну и ЗП вроде бы ничё так. Меркантильно? Не спорю. Приползет сегодня домой или не приползет, как надоело, а что делать?

Мой муж пивной алкоголик.Крепкие напитки почти не пьёт,но пиво каждый день одну-две банки,а в выходной пьёт пока не упадёт.Устала бороться,как только не уговаривала и лаской и угрозами,как пил так и пьёт.Одно время решила пить с ним,он был счастлив,домой бегом с пивом.Меня на долго не хватило,организм начал отвергать алкоголь,после глотка пива меня полоскало не по детски.Сейчас он один пьёт.В гости никуда не ходим,лишний повод выпить.Сами тоже никого не зовём.Сидит перед телеком и бухает.Сил моих больше нет,распрощалась с мечтой о втором ребёнке.Бросать его всё-же не хочу.Ребёнок,общая квартира,да и чувства,не смогу я без него и он окончательно сопьётся без меня.Как заставить его бросить пить? Может был у кого такой опыт?

Милые женщины не верьте мужьм алкоголикам.Я прожила с мужем 34 года и за это время он превратился в алкоголика тирана. постянно пил и бил меня,сломал мне руку. сейчас в разводе сним и не жалею, атолько радуюсь.

Прежде всего нужно любить себя и своих детей,но себя важнее.Если вы будете любить себя -вас полюбят окружающие.
Жалеть человека который сам себя не жалеет -зачем? Пожалейте себя! Кроме вас-никто вас не пожалеет.

У пивных алкоголиков рано наступает половое бессилие. В пиве присутствуют вещества аналогичные женским половым гормонам. И вообще пиво заменяет им всякий половой интерес. Бороться с пивной зависимостью очень сложно. Как заставить бросить? Только пугать.

Девочки, мы с моим мужем поспорили, что месяц он не сможет пить, и первый раз в жизни я живу как в сказке, ни нервов, ни скандалов, после месяца, он и курить бросил. Не знаю надолголи это, но разница большая, между тем когда муж пьет или нет. Правда, когда бросил курить, пришлось немного потерпеть его агрессию, но потом через 3 дня и это прошло.

Могу поделится одним способом.Мой после этого не пил 2 месяца,но потом все вернулось на круги своя.Хотя у других после всех дел не пьют уже по году.Ну да люди все разные.Сейчас буду пробовать кое-что другое,может поможет.А насчет уйти. я вам так скажу,в никуда и не к кому не уходят.Может цинично.Зато правда.

Почитать и увидеть что такое алкоголизм изнутри вы можете например на сайте http://vesvalo.net Мало вокруг чего еще существует столько нелепых предрассудков! Там же на сайте можете спросить про группы Ал-Анон, это люди которые столкнулись с проблемой алкоголизма близких людей и делятся друг с другом путями решения проблемы. Поверьте, узнаете много нового!

Куда бежать? На другую планету? Назовите мне то волшебное место,где нет алкоголизма? Сбежать я могу только из жизни,да и давно бы сбежала,ребёнок держит.

вот вы говорите (некоторые читательницы) — «бросить», а вы думаете это так легко? а квартира?сейчас с такими ценами на квартиры надо секретарем президента работать, пусть немного преувеличиваю, но все-равно.и потом, у кого дети, тоже сложно, ребенка надо забрать с детсада, например, а если работаешь допоздна? в общем, я бы тоже своего даааавно бы бросила, да идти некуда, жить просто негде. я сейчас студентка тем более второй раз стала, а на стипендию. сами понимаете))) вот и живем..моя мама отцу капли в спиртное капала, тайком конечно, помогало, он водку видеть не мог. зато злой ходил и на нас все зло срывал, если люди больные совсем, то да..а меня так вообще воротит от своего, из-за того, что отец пьянь был, так я пьяных теперь вообще не могу видеть! вот теперь лазию в инете, может что найду, хотя сама не знаю, что. может и вы посмотрите

Себя успокаиваю тем что пусть доча чуточку подрастет,найду нормальную работу с хорошим окладом.Может тогда и уйду.

Девочки, не буду описывать свою жизнь — все тоже самые, те же круги ада и надежды. Я хочу всем вам посоветовать распечатать и дать почитать своим мужьям вот это письмо женщины, бывшей алкоголички, я его нашла в интернете, на моего мужа и его друга оно произвело огромное впечатление, пить бросили оба, долго рассказывать, но просто кардинально изменили свою жизнь. Может и вам это поможет. Счастья вам всем и здоровья, дорогие!
http://community.livejournal.com/bolshe_ne_mogu/10585.html?p?age=1#comments

Ну вот..Жалко, что они этого не понимают. Ведь это не болезнь никакая, в смысле болезнь, но если им дать это понять. то они будут этим пользоваться. А плакать мы всегда будем. у меня отец алкаш и муж такой же, скажите, что я дура. Раз за такого вышла. но ведь, когда замуж выходила, он таким не был, значит мужики не выдерживают обычной рутины домашней, впадают в панику. думают, все!конец..и начинают пить, только вот из-за чего? из-за того, что жена по дому все за него делает что-ли?))не хочу даже со своим НГ справлять!
И все-равно, держитесь вместе, друзья и подруги нам на что? я желаю вам счастья именно таким, каким вы его себе представляете!

Когда дружили с мужем он при мне не пил, и я думала что он не пьет.После женитьбы каждый день начал пить и я думала дело во мне, потом выяснилось что он и до меня пил также.А сейчас он меня раздражает уже два дня прям не могу его видеть, когда он меня целует запах пива от его ноздрей переходит на мои и меня тошнит.Еще один НГ на нервах встречу.Просто остается та самая светлая Надежда что это все когда нибудь прекратится!

вы тупые,а проблема серьёзная

может, разведетесь просто? После таких травок мы дядьку похоронили.

Я ранее так же как и все здесь жаловалась на мужа алкоголика, мы с ним 10 лет месте как и Хельга ощущала все тоже самое, но в один прекрасный день мы поспорили с ним что он и месяц не удержится без выпивки, тот спор давно прошол и не месяц а много больше. Но я до вчерашнего дня не верила в то что он больше не пьёт и даже не курит, пока вчера не встретил своего друга сабутыльника на улице и сказал, что я больше не пью и не курю, так что вали домой. Это был самый лучший подарок на НГ.

Развестись не могу, как выше писала, по причине слабоволия и нет на горизонте «новой ветки». А от травок похоронить-сомневаюсь, очень было страшно в те 3 раза вывода из запоя, врачи накололи и свалили, а ты сиди и смотри, чтобы не окочурился,т.к. находится как в наркозе. Спасибо за информацию, попробую поискать травку.

Я бы хотела у кого-нибудь узнать есть ли какие-нибудь медикаменты, которые можно было бы подсыпать в алкоголь, чтобы после 1 рюмки или бокала началась бы страшнейшая рвота, диарея и еще какая-нибудь гадость, что бы сработал инстинкт самосохранения и соответственно привел бы к отвращению алкоголя.

Девочки,надо делать все вовремя (уходить, начинать все сначала),оставить глупые надежды,что когда-нибудь все наладится. У меня бабушка до старости бегала от пьяного мужа,уже не было ни сил,ни здоровья,а приходилось убегать к сестре и жить к нее, пока он не пропьется.Все надеются на спокойную старость, с такими мужьями не ждите ее,самое страшное, что дети вас тоже не поймут, когда вырастут. Лучше пусть будет трезвый «воскресный»папа, чем постоянно пьяный.

Пьющие люди сопротивляются лечению, если муж законченный алкоголик или только начал пить каждый день чаще всего заботы по его спасению ложатся на плечи жены. И ей приходится задаваться вопросом, что делать, если муж пьет запоями, а зависимость вполне сформировалась, и она имеет несчастье жить с алкоголиком. В России проблемы с пьянством встречаются в каждой второй семье. Жизнь с мужчиной, который начал пить, требует специальных навыков, которыми женщине волей-неволей приходится овладеть.

Муж начал пить каждый день, и водка становится центром в доме, а домочадцы вынуждены соотносить с этим фактом каждый шаг. Изменяется характер женщины и страдают дети. Жене необходимо взять себя в руки и убедить мужа признаться, что он алкоголик, и убедить лечиться.

Сущность алкоголика

В мужчине, который начал пить, формируется второе «я», которое обладает страшной разрушительной силой. Люди часто после кодировки срываются в запой, и с каждым новым срывом пьяное сущность человека становится все сильней и агрессивней. Женщина сталкивается в своей семье с двумя, диаметрально противоположны, личностями мужа. Жена берет на себя труд привести мужа в чувство, ей необходимо объявить в доме сухой закон и исключить алкоголь из обихода даже в дни общих или семейных праздников. Для алкоголика единственная альтернатива – абсолютная трезвость.

Лучше бы ты пил!

Алкоголика мало отлучить от спиртных напитков, важно научить его, что делать с трезвым образом жизни. Человек, который пил каждый день, просто не знает, чем себя занять, когда любимое времяпровождение недоступно. Иногда пьянки заменяются хоби, например, мужчина, бросивший пить, становится собирателем монет или марок. И из рубахи парня превращается в скареда, каждую копейку тратя на коллекцию. Не только для друзей собутыльников, но для собственной жены он становиться новым и незнакомым человеком.

Часто мужчина вспоминает время, когда к нему относились с большей симпатией, хотя бы собутыльники. Вспоминает пьянки, сопровождавшиеся внутренним подъемом и энергией, которую вызывает алкоголь, забывает о тяжести похмелья и неизбежных проблемах. Начинает мечтать о том, золотом времени, тем самым подталкивая себя к раскодированию.

Советы психолога для этого переломного момента гласят:

жене в этой ситуации необходимо стать внутренне сильной, что бы не вырвалась роковая фраза: лучше бы ты пил;
нельзя опускаться, стоит пустить вход привлекательность и обаяние, поменяв имидж с помощью одежды, макияжа и прически;
в крайнем случае можно ввести штрафные санкции, если они применяются не ради мести за испорченную жизнь, и только в том случае, если другие методы безрезультатны;
с осторожностью можно попробовать спровоцировать ревность, но этот совет крайне опасен, не стоит об этом забывать;
чтобы избавиться от собутыльников дома, можно симулировать болезнь;
на начальной стадии алкоголизма безотказно действует видеосъемка мужа в пьяном угаре, и угроза показать ее всем знакомым и родственникам;
можно припугнуть разводом и разменом квартиры;
без колебаний вызывайте полицию, если муж скандалит, так как несколько дней в участке действует весьма отрезвляюще;
при начале белой горячки обращайтесь в психиатрическую службу.

Муж пьет и оскорбляет

Совсем другая ситуация требует соответствующих способов поведения, если муж не только пьет каждый день, но и оскорбляет, так как в этом случае недалеко до рукоприкладства, а это уже прямая угроза жизни. Оскорбления могут быть привычными или стать полной неожиданностью для жены, считающей мужа воспитанным и выдержанным.

Муж был груб в первый раз – можно постараться забыть об инциденте. Мужчина оскорбляет каждый день с тех пор как начал пить и это укоренилось и стало привычным, но жена твердо намерена сохранить брак, и тогда следует разобраться, почему такое безобразие случается. Посмотрите на ситуацию, как-бы со стороны. Возможно сама кротость воспринимается, как неспособность отстоять себя, и именно это приводит в бешенство.

Существуют несколько вариантов агрессии:

неумеренность в словах и поступков возникает только если муж пьет;
его вспыльчивость имеет импульсивный характер и быстро сходит на нет;
то, что муж оскорбляет, устойчивое проявление характера и вошло в норму.

Выясните в чем причина того, что муж оскорбляет.

Если муж агрессивен в состоянии алкогольного опьянения, то следует помнить, пословица: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке, не всегда верна. Алкоголь меняет психику, и, протрезвев, человеку часто бывает стыдно за то, что он говорил и делал по пьянке. И проблем здесь не в оскорблениях, а в том готов ли человек бросить пить. Если муж начал пить каждый день, то женщина видит только одну пьяную личность мужа, сталкиваясь с оскорблениями часто.

Не стоит верить и принимать близко к сердцу слова, брошенные в неадекватном состоянии, но стоит задуматься, если он не бросит пить, хотите ли вы жить в постоянном испуге. Муж может согласиться лечиться, и проблема с агрессией уйдет сама собой. Но придется не провоцировать пьянки и изгнать алкоголь из дома полностью. Трезвыми должны быть не только праздники, но и будни.

Если мужчина оскорбляет жену в моменты вспыльчивости, то это может быть следствием неприятностей на работе или результатом других проблем. Ситуацию можно исправить, получив следующие советы психолога:

не грубите в ответ и тем более не пытайтесь оскорбить;
не перебивайте;
не допускайте насилия со своей стороны – пощечина может спровоцировать на рукоприкладство;
в разумных пределах можно повысить голос;
в момент, когда муж остынет, попытайтесь донести до него, как вы переживаете его вспыльчивость.

Но если муж оскорбляет постоянно, то необходимо подумать, нужен ли вам такой человек. Если хамство стало нормой жизни, то терпеть его не стоит. Можно попытаться изменить характер мужа, только если после очередной вспышки он испытывает стыд. Если раскаяние не наступает, то стоит задуматься и о детях, которые также подвергаются его тирании. Как поступать дальше должны подсказать ваши чувства самосохранения и собственного достоинства.

Муж пьет и изменяет

Если пьянки мужа происходят вне дома, и он может несколько дней не приходить ночевать, то жена вправе заподозрить, что муж гуляет. Прежде всего необходимо сохранить спокойствие, как бы трудно это не было. Помните, что вы умная и сильная женщина и сможете справиться с ситуацией.

Оцените происходящие, чтобы принять верное решение. Муж не должен влиять на него в данной конкретной ситуации, так как уже показал себя с негативной стороны. Проблема может иметь три исхода. Можно разойтись с мужем, который гуляет, можно сделать вид, что ничего не произошло или простить. Решения противоположны и способны изменить жизнь кардинально. Принятие того или иного способа реагирования зависит от способа измены и ее причин. Советы психолога женщине, которая открыла для себя, что муж гуляет, состоят в следующих правилах:

попытайтесь понять причины измены;
не расслабляйтесь настолько, чтобы появились слезы или истерика;
принятое решение должно быть исполнено: решили развестись доведите дело до конца, уговоры, цветы и подарки – побоку;
решили простить, забудьте, как приснившийся кошмарный сон, не упрекайте мужа, он должен оценить умение прощать;
разговор с мужем должен проходить спокойно без обвинений и укоров, если муж настроен остаться в доме, скорее всего он примет условия примирения;
необходимо учитывать, что если муж начал пить и гуляет, то доверять его словам не стоит, и необходимо договориться о лечении алкогольной зависимости.

Изменить ситуацию можно только вовремя распознав, что муж гуляет, как, впрочем, и его пристрастие к зеленому змию. Устранить возможные причины, того, что муж ищет развлечений на стороне, можно разнообразив вашу сексуальную жизнь. Съездите куда-нибудь отдохнуть вдвоем, муж должен понять, ни бутылка, ни другая женщина не сможет заменить самую лучшую в мире жену.

Если с тем фактом, что муж начал пить и гуляет, справится не удается, не стоит на этом зацикливаться. Развод можно воспринимать, как начало новой жизни.

Многие женщины страдают от насилия в семье. Мужья размахивают кулаками, оскорбляют, унижают не только жен, но и маленьких детей. Поначалу это воспринимается как случайность, — накопившиеся стрессы и прочие неприятности, но вскоре такое поведение становится «нормой», и женщины впадают в отчаяние. Поподробнее об этом «феномене» и о том, как воспрепятствовать такому поведению, в нашей статье.

Продолжение следует

Некоторые из несчастных жен продолжают страдать, прощать своих мужей-мучителей даже после синяков под глазами и других увечий. Вспомните пословицу: бьет — значит любит. Они готовы винить во всем себя, считая, что сами допустили ошибку и не смогли вовремя успокоить, помочь, приласкать. Жены верят клятвенным обещаниям, что он никогда так больше не будет делать.

Бил, бьет и будет бить. Если мужчина хоть раз поднял руку на свою женщину, то это будет повторяться вновь. У них ломается моральный барьер, когда они вдруг понимают, что бить можно, не получив никакого наказания или отпора. Бывают редкие случаи, когда муж осознает свой поступок, раскаивается, не повторяет ошибок, — если действовал в состоянии аффекта. Хотя даже это его не оправдывает.

Типы агрессивных мужчин

Мужчины, поднимающие руку на своих жен, делятся на два типа: «питбули» и «кобры». Первый тип встречается наиболее часто. Они сами постепенно накручивают свою ярость, изводят жену язвительными замечаниями и оскорблениями. Мужья «заводят» себя вплоть до того момента, когда можно накинуться и ударить. Типичное поведение собаки.

Такие мужчины чаще всего психологически зависят от своих жен. Это уже не любовь, а болезнь, порожденная желанием унизить, поставить на место. Женам таких людей приходится следить за каждым своим жестом, взглядом и словом, чтобы не дай бог не разбудить в них агрессию. Эти семьи отгораживаются от друзей, родственников, живут в полной изоляции, наедине со своими проблемами.

«Кобры» встречаются гораздо реже, но их поведение сложно предугадать. Им не нужно распалять себя, — напротив, они нападают бесшумно и неожиданно. Во время удара у них совершенно спокойный, даже отсутствующий вид. При этом не поднимается ни температура, ни давление. При малейшем поводе они абсолютно хладнокровно избивают своих жен до полусмерти. Они бьют, несмотря на ваше самочувствие или положение. Поднять руку даже на беременную женщину им не составит труда.

Это очень опасные, жестокие мужчины, хотя их ярость проще перенаправить в более спокойное русло. Когда они видят, что жертва не реагирует на его издевательства, они могут найти другой предмет для снятия раздражения. Но не стоит этому радоваться: таким источником могут быть ваши родные, близкие и даже дети.

Почему мужчина распускает руки

Мысль о том, что все женщины, терпящие побои от мужчин, робкие, покорные и забитые, не всегда верна. Чаще всего жены сами активно участвуют в перепалках, язвят, оскорбляют, даже бьют своих партнеров. Часто они это делают в ответ на угрозы мужа.

Такие женщины, как и мужчины, быстро загораются, становятся агрессивными даже по пустякам. Теряют голову, заводят мужа еще сильнее, что в результате приводит к драке. В то время, когда мужчины борются за власть в своем доме, женщины сражаются за жизнь.

Но в чем причины такого поведения мужей? На пустом месте мужчина не становится тираном и садистом.

Детская психологическая травма

Самый распространенный случай — воспоминания о поведении отца в собственной семье. Если у вашего мужа в детстве были те же проблемы у родителей, вероятность жестокого обращения с собственной семьей очень высока. Будучи маленьким мальчиком, он с ужасом наблюдал за разъяренным отцом, унижавшим и избивавшим его мать. Ребенок глубоко страдал от страха и несправедливости, клялся себе, что никогда в жизни не позволит быть таким же, как папа. Тем не менее эта модель поведения — единственное, что он усвоил с самого детства. Он просто не понимает, как по-другому разрешить конфликт, из-за чего повторяет действия отца на подсознательном уровне. Ведь если маму бьет муж, почему и ему так не приструнить жену.

Если ваш молодой человек из такой семьи, при этом он уже начинает проявлять признаки агрессивности, уговорите его пойти к психологу. Объясните всю сложность ситуации, расскажите, как сильно его любите, как не хотите, чтобы ваш ребенок видел то, что приходилось видеть ему.

Если у вашего супруга есть желание сохранить брак любящим и крепким, он наверняка согласится на ваше предложение. Хотя, к сожалению, это работает только в том случае, если муж сам тяготится своим поведением и желает изменить себя. Будьте бдительны, пока можно все исправить. Если вас он бил уже хотя бы раз, излечить любимого человека будет сложнее. Плюс, вам нужно будет его простить. А сможете ли вы это сделать?

Алкоголизм

Муж пьет и бьет жену, находясь в невменяемом состоянии бо́льшую часть жизни. Иногда женщина тоже начинает глушить свое горе алкоголем вместе с ним, не сумев найти выход, предпочитая забыться от душевной и физической боли. А двое пьющих супругов в семье — это катастрофа.

Даже если женщина не употребляет спиртные напитки, она все равно выпадает из жизни и полностью зависит от того, в каком состоянии ее муж. Вечное ожидание — придет ли он домой пьяным или трезвым, сорвется ли он в очередной раз или оставит ее в покое. Психика алкоголиков нарушена, они не в состоянии контролировать собственное поведение, их действия неадекватны. Большинство травм и убийств на бытовой почве происходит именно в момент алкогольного опьянения.

Лечить таких людей очень сложно, но если вы хотите спасти отношения и вернуть мужа в нормальное состояние, стоит попробовать. Главное — постарайтесь решить эту проблему вместе. Если у мужчины нет искреннего желания бросить пить, то ничего не получится.

Напомните ему о самом лучшем, что было в вашей совместной жизни. Постарайтесь убедить, что он нужен вам здоровым и адекватным, что вы и ваши дети не хотите больше страдать. Объясните, что если муж бьет жену и издевается над ней, страдают все члены семьи.

Если степень алкоголизма не слишком запущена, ваш супруг может принять решение лечиться и бросить пить. Если же физиологическая и психическая зависимости столь высоки, что становятся для него инстинктом, то он скорее предпочтет бутылку своей семье. В таком случае поберегите себя и здоровье своих детей и оборвите все связи.

Униженный и оскорбленный

Еще один пример мужа тирана — человек с низкой самооценкой. Ему кругом не везет, люди относятся к нему насмешливо, его не уважает и не ценит коллектив. Не имея возможности удовлетворять свои, часто высокие амбиции, такие мужчины выплескивают весь свой негатив дома, на самых близких и любящих людей. Здесь они точно не могут получить заслуженного отпора и поднимаются в собственных глазах. Ему важно любое проявление превосходства, — хотя бы над слабыми женщинами и детьми.

Им, как воздух, необходимо доказательство своего «господства» в доме, ведь только так они чего-то стоят в собственных глазах. Они мстят за обиды, за неуважение, за смех над собой. Обычные неудачники, неспособные реализовать себя в жизни, втаптывают в грязь близких и родных. Тем и живут.

Если ваш муж тиран этого типа, то немедленно спасайтесь. Эгоизм неизлечим, обещания исправиться лживы. Не стоит становиться грушей для битья ради человека, желающего таким образом поднять личную самооценку. Он как бил вас, так и будет продолжать распускать руки.

Баловень судьбы

Мужем, избивающим свою семью, может стать человек, которого очень баловали в детстве. Он привык к тому, что все кругом потакают его желаниям, любое его «хочу» — закон жизни для окружающих. У человека просто не укладывается в голове, почему жена немедленно не выполняет все его требования и не стоит по стойке смирно при его приближении. Не получив подчинения, такие люди могут впасть в неконтролируемую агрессию и долго «наказывать» близких за нанесенную обиду.

С детства не привыкнув к самостоятельности, они требуют от своих жен того, чего не могут сделать сами. Это не только мужская работа по дому, но и решение финансовых, бытовых вопросов. Измену они, как правило, за грех не считают вовсе, ведь таким «замечательным» людям позволено абсолютно все. И если вдруг жены решат указывать им, что делать, то нужно просто проучить их и показать, кто в доме хозяин.

Если ваш муж похож на такого человека, бегите не оглядываясь! Никакая любовь не стоит такой душевной и физической боли. А если у вас есть дети, оградите их от психических травм, дайте им возможность вырасти достойными, счастливыми людьми!

Какие женщины терпят издевательства и унижения

Многие жены готовы вечно прощать своих жестоких мужей и быть с ними рядом. Что это: страх, одиночество или непонятный мазохизм? Неужели любовь настолько слепа, что позволяет им заковать себя в пожизненное заключение унижения и боли? Этому поведению есть разумное объяснение.

Наивность или жадность

Некоторые женщины думают: «Когда меня бьет муж, то так он проявляет свои чувства». Это сказка давно потеряла свою актуальность. Когда-то наши прабабушки выходили замуж по договоренности своих родителей, даже не видя жениха до свадьбы. Жили они всю жизнь вместе, — будь это удачный брак или несчастное существование. Раз развод был невозможен, то народное «бьет — значит любит» было спасением и объяснением происходящему.

Даже сейчас, несмотря на пропаганду против насилия, женщины бывают уверены, что оно выступает нормой практически для каждой современной семьи. Ведь у соседей, у родственников тоже бывают скандалы. Муж бьет их, а потом раскаивается, дарит цветы, золото, бриллианты, клянется, что это было в последний раз.

Доходит до того, что иногда жены видят в мужьях раздвоение личности: доброго и с цветами считают настоящим, а агрессивного с кулаками — случайностью, болезнью, обстоятельствами. Иногда женщины подсознательно начинают провоцировать супруга, чтобы он на следующий день задарил подарками. Но в таких случаях драки случаются все чаще, а извинения — все реже.

Угрозы самоубийства

Иногда мужчины шантажируют жен тем, что покончат с собой, если те бросят их и уйдут. Зачастую такие слова не означают реальной угрозы, это только повод держать вас всегда при себе, иметь возможность вас контролировать. Плюс, женщины становятся податливыми, начинают бояться даже собственной тени. Кто же хочет быть причиной чужой смерти, пусть даже этот человек приносит моральную и физическую боль.

Жить в постоянном страхе и напряжении, бояться за возможную смерть человека «по вашей вине», — разве этого вы ожидали, выходя замуж? Если поддадитесь на шантаж, то вечно будете без вины виноватой и глубоко несчастной женщиной. А спустя пару десятков лет такой «самец» может уйти к другой, а вы останетесь одна. Из-за постоянных переживаний, нервных срывов у вас раньше времени начнут седеть волосы, появятся морщины, пропадет блеск в глазах. Вам это нужно?

Не жалейте мужа, побудьте роковой женщиной, — предоставьте ему возможность поступать так, как считает нужным. Только единицы способны пойти на такой страшный шаг, как самоубийство. Максимум, что они могут сделать — сымитировать попытку, чтобы держать вас на коротком поводке. В остальном же, они лишь развивают в женах чувство вины и отчаяния. Кстати, всех суицидников ставят на учет в психиатрической больнице. И в некоторых случаях ему придется очень туго, особенно если он захочет сменить работу или обзавестись личным транспортом. Не забудьте об этом сообщить супругу.

Детям нужен отец

Многие женщины считают, что папа-тиран — это лучше, чем никакого отца вообще. Вот тут они сильно ошибаются. Видя постоянные скандалы и драки родителей, у детей глубоко травмируется психика. Это опасно для мальчиков: став взрослыми, они копируют поведение отца в своей семье. Тяжело для девочек, — в будущем для создания семьи они будут подсознательно искать жестоких мужчин, похожих на отца.

В итоге, тиран испортит жизнь не только вам, но и ни в чем неповинным детям. Иногда мужья поднимают руку даже на них, что не может не сказаться на психическом и физическом здоровье малышей. Знаете ли вы о том, что большая часть малолетних убийц осуждена за убийство отцов, избивающих жен и детей? А общественное мнение осуждает во всем этом мать, которая не оградила ребенка от такого «любящего» и «заботливого» папы.

Материальная зависимость

Одна из частых причин, почему жены не уходят от избивающих их мужей, — финансовая зависимость. Им негде, да и не на что жить. Такая ситуация часто складывается в семьях, где жены либо не работают, либо получают очень маленькую зарплату. Несмотря на такие трудности, при желании можно найти выход. Обратитесь за помощью к родственникам или друзьям, объясните ситуацию, попросите о помощи. Вас обязательно поддержат, помогут продержаться первое время, пока не найдете работу.

Поймите, безопасность детей также находится в ваших руках. Многие успешные, финансово независимые женщины тоже начинали с нуля. Бывали в таких же страшных обстоятельствах (а то и похуже). Если они смогли подняться, то это получится и у вас.

Агрессивные мужья — проблема двадцать первого века

Если вы до сих пор раздумываете, продолжать ли жизнь в мучениях, или считаете, что бьющий муж — ваша карма, подумайте над следующей информацией:

В России от рук мужа или сожителя каждые 40 минут погибает женщина. Каждый год страшное число — от 12 до 14 тысяч человек.
Риск погибнуть от руки незнакомца в нашей стране на целый порядок ниже, чем в собственной семье.
Ежедневно каждые 36 тысяч женщин избиваются мужьями и сожителями.
Более 50 тысяч детей убегают из дома, спасаясь от избиения родителей.
Около 2 тысяч детей ежегодно сводят счеты с жизнью. Причина — их бил один из родителей.

Возможно, эти данные подтолкнут вас к верному решению, помогут понять, стоит ли жить с тем, кто представляет угрозу для вас или ваших близких.

Когда адекватный мужчина может поднять руку

Настоящий мужчина никогда и ни при каких обстоятельствах не должен поднимать на женщину руку. Это правило, которое каждый должен знать. Но есть свои исключения. Мужчина может ударить, если, к примеру, его жизни угрожает опасность. Это заложено на уровне инстинкта. Агрессия проявляется, если то же самое касается его детей. Поэтому не стоит кидаться на мужа со сковородой или на детей с ремнем. Последствия могут быть печальными.

Вывести мужчину из себя может супружеская неверность. Особенно если он посвятил всю жизнь семье, а она гуляет, скажем, с его лучшим другом. На почве ревности совершается много убийств. Человек при этом находится в состоянии аффекта. Оправданию этому нет, но все же следует быть честной по отношению к любимому. Проявляйте осторожность.

Семейная психология

Почему вообще наши мужчины нередко прибегают к силовым методам воздействия? Потому что от природы в них заложена потребность самоутверждения любой ценой. Это такой мужской инстинкт, который кого-то заставляет идти на войну, кого-то заниматься спортом, кого-то драться в подворотнях, а кого-то бить жену и детей. Не все мужчины склонны реализовывать свою необходимость самоутвердиться при помощи физической силы.

Иногда женщина сама провоцирует появление агрессии в склонном к ней мужчине. Она начинает предъявлять к нему какие-то повышенные требования, сомневается в возможностях супруга, подвергает насмешкам его действия и планы. А потом получает от несдержанного благоверного оплеухи. Когда в мужчине есть предрасположенность к насилию, надо пытаться как можно меньше проявлять по отношению к нему враждебность. Иначе возникнет большая вероятность того, что избиение жены станет для супруга вполне допустимым и обыденным занятием.

Случается так, что драки в семье подобны своеобразной любовной подзарядке. После них супруги начинают испытывать друг к другу еще большее притяжение. Тут ситуация с насилием безнадежна. Это нужно как мужчине, так и женщине для подогрева страсти, укрепления взаимной привязанности. Даже если такая пара распадается, то ненадолго.

В принципе, практически все, регулярно избиваемые мужьями жены, находятся в ловушке зависимости. Подавляющая их часть время от времени уходит от своих тиранов, но потом, по тем или иным причинам, возвращается к ним снова. Если муж бить жену позволил себе не раз и не два, психологически она уже подавляется. Хочет женщина этого или нет, но подсознательно она к своему деспоту привязывается. Кто знает, отчего это происходит. То ли древние инстинкты просыпаются, то ли страх одиночества угнетает. А может быть, какие-то комплексы работают или неверное воспитание способствует попустительству к насилию со стороны мужа.

Как вести себя женщине

Надо сказать, что женой, постоянно подвергающейся побоям мужа, никогда не станет женщина волевая, амбициозная, уверенная в себе и в своих силах. Долго не думая, она сразу разорвет с мужчиной отношения. И не возобновит их больше никогда.

А женщина слабохарактерная, с заниженной самооценкой, может терпеть драчуна всю свою жизнь. Обрекая, таким образом, себя и собственных детей на сплошные несчастья. Ну, слабые люди вообще не способны на решительные поступки, а характер изменить быстро невозможно. Да и менять его нелегко. Поэтому чтобы не попасть в лапы мужа-зверя, надо попытаться разглядеть в нем склонность к тирании заранее.

Часто мужчины, тяготеющие к полной диктатуре в семье, довольно притягательны. Они могут вскружить голову девушке, окружив ее вниманием и заботой. Влюбленной барышне кажется, что рядом с таким мужчиной ей всегда будет комфортно и надежно, как за каменной стеной. Однако каменная стена после свадьбы вдруг становится стеной тюремной. И в отношениях новоиспеченных супругов начинает работать схема отношений удава и кролика.

Что должно насторожить девушку в начале знакомства

Признаки того, что мужчина предрасположен к проявлению физической агрессии:

Скрытый деспот почти сразу после знакомства начинает отпускать вроде бы невинные замечания в адрес ее подруг, близких и знакомых.
Будущий муж-тиран зачастую пытается вызвать в девушке ревность, обращая ее внимание на то, как вроде бы флиртуют с ним другие барышни.
Парень старается отдалить девушку от родных, убеждая ее, что мама, папа, брат, сестра хотят разрушить их отношения.
Мужчина может быстро прийти в ярость от какой-то мелочи и потерять контроль над собой.

Профилактика насилия в семье

Сначала подобное поведение не очень бросается в глаза и не воспринимается девушкой остро. А затем, совершенно незаметно для себя, она оказывается во власти тирана. Подруги исчезают, родные отодвигаются на второй план. Благоверный начинает скандалить и выходить из себя по любому поводу, обзывая, унижая, применяя силу. Бедняжка отчаивается, мечется, старается ему угодить, но все ее попытки нормализовать атмосферу в доме бесполезны.

Женщине надо постараться поднять собственную самооценку. Методов развития уважения и любви к своей личности много. Выбрать из них наиболее подходящий не составит большого труда. Да, муж уже успел внушить нам, что мы некрасивы, неуклюжи, глупы и так далее. Однако каждая личность самоценна и достойна счастья, и мы — не исключение. И никто не имеет права покушаться на это счастье и отнимать его у нас.

Если мы хотим сберечь семью, улучшив при этом атмосферу в доме, действовать нужно постепенно и последовательно. Ликвидируем в себе страх перед супругом, вырвем его с корнями! Ведь мы свободны и выбор жизненного пути всегда остается за нами. И, раз уже принято решение сохранить брак, постараемся вести себя с мужем несколько иначе. Чаще хвалим его достоинства, становимся ласковей, спокойней, позитивней.

советы психолога, способы исправления ситуации Муж пил и бил

Сущность алкоголика

Лучше бы ты пил!

Советы психолога для этого переломного момента гласят:

жене в этой ситуации необходимо стать внутренне сильной, что бы не вырвалась роковая фраза: лучше бы ты пил;
нельзя опускаться, стоит пустить вход привлекательность и обаяние, поменяв имидж с помощью одежды, макияжа и прически;
в крайнем случае можно ввести штрафные санкции, если они применяются не ради мести за испорченную жизнь, и только в том случае, если другие методы безрезультатны;
с осторожностью можно попробовать спровоцировать ревность, но этот совет крайне опасен, не стоит об этом забывать;
чтобы избавиться от собутыльников дома, можно симулировать болезнь;
на начальной стадии алкоголизма безотказно действует видеосъемка мужа в пьяном угаре, и угроза показать ее всем знакомым и родственникам;
можно припугнуть разводом и разменом квартиры;
без колебаний вызывайте полицию, если муж скандалит, так как несколько дней в участке действует весьма отрезвляюще;
при начале белой горячки обращайтесь в психиатрическую службу.

Муж пьет и оскорбляет

Существуют несколько вариантов агрессии:

неумеренность в словах и поступков возникает только если муж пьет;
его вспыльчивость имеет импульсивный характер и быстро сходит на нет;
то, что муж оскорбляет, устойчивое проявление характера и вошло в норму.

Выясните в чем причина того, что муж оскорбляет.

не грубите в ответ и тем более не пытайтесь оскорбить;
не перебивайте;
не допускайте насилия со своей стороны – пощечина может спровоцировать на рукоприкладство;
в разумных пределах можно повысить голос;
в момент, когда муж остынет, попытайтесь донести до него, как вы переживаете его вспыльчивость.

Муж пьет и изменяет

попытайтесь понять причины измены;
не расслабляйтесь настолько, чтобы появились слезы или истерика;
принятое решение должно быть исполнено: решили развестись доведите дело до конца, уговоры, цветы и подарки – побоку;
решили простить, забудьте, как приснившийся кошмарный сон, не упрекайте мужа, он должен оценить умение прощать;
разговор с мужем должен проходить спокойно без обвинений и укоров, если муж настроен остаться в доме, скорее всего он примет условия примирения;
необходимо учитывать, что если муж начал пить и гуляет, то доверять его словам не стоит, и необходимо договориться о лечении алкогольной зависимости.

Сущность проблемы

Если оскорбляет

Как быть:

Не грубить в ответ, не обзывать и не пытаться унизить.
Не перебивать, не уходить, слушать со спокойным выражением лица.
Не применять силу, так как даже пощёчина может спровоцировать мужчину на насильственные действия.
Стараться не кричать, можно немного повысить голос при необходимости.
Нет смысла в порыве гнева что-либо объяснить. Нужно дождаться, пока муж остынет, и уже потом попытаться с ним поговорить.

Возможно, настало время, когда следует уйти и перестать бороться за отношения.

Если изменяет

Как себя вести:

Попробовать понять, что его подтолкнуло к измене. Возможно, жена стала холодна, угасли чувства, испортились отношения из-за скандалов. Однако не стоит увлекаться, оправдывая мужа, ведь измена по любой причине является недостойным поступком.
Не устраивайте истерику, не плачьте и не умоляйте. Даже если он и останется с вами из жалости, то от этого пара не будет счастливой. Если он полюбил другую, то не стоит его удерживать.
Подавая на развод, не нужно передумывать из-за уговоров и подарков. Помните, что если изменил однажды, то и второй раз предаст. Если вы не готовы с этим мириться, то тогда нет смысла сохранять отношения с неверным человеком.
Если решили простить, то тогда никогда не припоминайте о случившемся и не упрекайте.
Поставьте требование – пролечиться от алкогольной зависимости, если хочет остаться дома.

Борьба с зависимостью

Женщине нужно быть готовой пройти нелёгкий путь, потому как борьба с зависимостью всем даётся сложно.

(Visited 10 896 times, 1 visits today)

По данным статистики, в каждой второй семье присутствует факт мужского алкоголизма, и многие жены не знают, как вести себя и что делать с пьющим мужем. Одни выбирают путь развода, другие закрывают глаза и стойко терпят, третьи призывают на помощь медицину и кодирование.

Чтобы избавиться от проблемы как можно быстрее, нужно определить верные причины этой склонности и оценить масштаб трагедии. Спиртное привлекает к себе тем, что оказывает воздействие на мозговые центры, которые отвечают за выработку гормона удовольствия.

Человек, выпивший алкоголь, в лучшем случае, чувствует себя более расслабленным, раскрепощенным, у него меняется восприятие действительности, понижается самоконтроль.

В худшем же случае алкоголик превращается в домашнего тирана, оскорбляет жену, нередки случаи рукоприкладства. Если вы твердо решили помочь супругу справиться с этой проблемой и бросать его не планируете, то для начала давайте разберемся, в чем заключаются основные причины алкоголизма и что делать в этой ситуации.

Причины алкоголизма

Употребление алкогольных напитков первоначально оказывает психологическую зависимость, которая впоследствии, перерастает уже в физическую. Находясь в состоянии опьянения, человек создает себе собственностью реальность, в которой нет места проблемам и переживаниям, присутствующим в действительности. Алкоголь становиться способом релаксации.

Поэтому, если ваш муж сильно пьет, значит, что-то не дает ему желаемого внутреннего спокойствия. Зачастую алкоголь употребляют или начинают употреблять те люди, которые живут в состоянии стресса или депрессии, испытывают чувство собственной неполноценности или не удовлетворены своей жизнью частично или в целом.

В эти моменты в человеке присутствуют внутренние конфликты, которые он не в состоянии решить и как-то изменить свое мышление. Стремление уйти от этих внутренних разладов посредством алкоголя может вызвать физическую зависимость взамен психологической и привести к деградации личности.

Выясняя причину алкоголизма, стоит принимать во внимание и реалии современной жизни. В нашем обществе принято употребление алкоголя не только в честь праздников, но и по менее важным датам или и вовсе без повода. Зачастую приглашение выпить исходит от окружения человека.

Возможно, что ваш муж просто не уверен в себе или эмоционально неустойчив и не может ответить отказом на предложение выпить. Неумение вовремя сказать «нет» приводит к тому, что человек формально идет на поводу у других, не замечая, что начал пить чаще и больше, незаметно скатываясь в пропасть.

Что делать, если муж пьет?

Если муж постоянно пьет, то стоит проанализировать его характер, поведение, цели и, скорее всего, вы увидите одну из причин, из-за которой он выпивает. Чтобы помочь мужу справиться с алкогольной зависимостью, прежде всего, нужно оказать ему психологическую поддержку и направить его мысли на избавление от этого пристрастия, конечно, если он сам этого желает.

Если же у мужа есть алкогольная зависимость, но он отказывается это признавать, тогда работайте над собой. Практика таких случаев говорит о том, что большинство жен на подсознательном уровне одобряют пагубное увлечение мужа, получая от этого скрытую выгоду для себя.

Многие женщины живут со стереотипным мышлением «жертва – тиран – спаситель», и в этом случае муж-алкоголик просто прекрасная основа для поддержания этого стереотипа.

Как помочь мужу?

Чтобы помочь мужу справиться с алкогольной зависимостью, необходимо помочь ему осознать действительность и пробудить в нем желание действовать, чтобы изменить ситуацию. Какой бы шаг он не предпринял (посещение нарколога, кодирование, и др.) это уже будет большим достижением, значит, еще не все потеряно, и он хочет бросить свое пристрастие.

Если же ваш мужчина не хочет ничего менять и его полностью устраивает такой образ жизни, то есть только два выхода – либо менять свое отношение к нему и принимать все, как есть, либо уходить.

Видео по теме статьи

Если муж бьёт жену, значит… Она заслужила? Он подлец? Это их семейное дело, сами разберутся? Как ни странно, в нашем обществе, вроде бы давным-давно выбравшемся из времён Домостроя, единого взгляда на эту проблему нет. Тем более, если смотреть на неё извне, холодным взглядом стороннего наблюдателя. Вот тут можно вдоволь порассуждать о роли мужчины и женщины в семье, нюансах отношений, ответственности, которую каждый из супругов несёт за их развитие. А каково будет оказаться в самом эпицентре событий? Особенно на положении жертвы?

Слишком часто под маской дружной семьи скрывается союз жертвы и тирана

Кто жену бьёт, тому Бог подаёт?

Мужчин, которые чётко отдавали бы себе отчёт в том, что, поднимая руку на женщину, они поступают, мягко говоря, неправильно, ничтожно мало. У каждого домашнего агрессора найдётся «достойное» оправдание своему поступку. Один не сомневается, что благоверная сама его довела: не приветила, как подобает, после тяжёлого трудового дня; не вовремя сунулась под руку с упрёками; мило пощебетала с соседом на лестничной клетке — наверняка неспроста, дрянь…

Другой расценивает побои как самый весомый аргумент в любом споре. Третий совершенно искренне исповедует принцип «Люби жену, как душу, тряси её, как грушу», уверенный, что именно так и следует утверждать своё положение главы семьи.

Кстати, подобными перлами блистали не одни наши предки. Пословиц, поясняющих как с помощью кулаков выстроить добрые отношения с супругой, полным-полно в языках других народов. «Бей жену, даже если не знаешь, за что — она знает», — говорили в Африке. «Без дубинки не будет добродетельной супруги», — поучали в Китае. В Индии голову женщины сравнивали со шляпкой гвоздя в телеге: мол, пока не ударишь как следует, толку не будет. В старой доброй Англии советовали бить супругу так же часто, как бьют в гонг. А арабская пословица гласит, что мужчине, не способному зарезать овцу и побить жену, когда провинилась, и жить-то не стоит.

Неужели потребность доказывать свою мужскую состоятельность и авторитет через побои — неотъемлемая черта представителей сильного пола, существующая вне времени и границ?

Насилие над женщиной в прежние времена было нормой. А как теперь?

Психология агрессора и причины его поведения

Безусловно, традиции накладывают отпечаток на поведение человека. Но эти-то поговорки уже много десятилетий как отошли в прошлое, почему же некоторые продолжают прилежно следовать их, увы, совсем не мудрым наказам? Да что там некоторые! Согласно статистике, в нашей стране ежедневно 36 000 женщин подвергаются насилию со стороны супруга или сожителя — и это только по официальным данным. А шанс погибнуть от руки случайно подонка в подворотне у большинства представительниц прекрасного пола гораздо ниже, чем быть убитой на собственной кухне в бытовой ссоре. Что заставляет «сильных и мужественных» регулярно поднимать руку на свою вторую половинку?

А для кого-то скандалы и побои — всего лишь любовная прелюдия

Ни при каких обстоятельствах ни одна из перечисленных причин не может являться оправданием для домашнего тирана. Поверьте, он вполне способен контролировать свою ярость. Если муж-агрессор не кидается с кулаками на придирчивого начальника, боится дать отпор двухметровому верзиле, вытолкнувшему его из очереди, покорно выслушивает распекания инспектора на дороге, но не может сдержать свой гнев наедине с беззащитной женщиной, значит, он просто не считает нужным делать это. Зачем? Его всё устраивает. Ему хорошо, удобно, приятно. И он не видит причин менять свою линию поведения. Порой такие мужчины настолько входят во вкус, что их не останавливает даже присутствие детей — привычка давать волю рукам оказывается сильнее голоса разума.

Дети на линии огня

К слову, о детях. Женщинам, упорно старающимся сохранить союз с дебоширом, «чтобы у ребёнка был отец», стоит помнить: под горячую руку папы-агрессора нередко попадают и самые младшие, самые слабые члены семьи. Нет никаких гарантий, что рано или поздно гнев разошедшегося родителя не обрушится на ребёнка, особенно если малыш окажется рядом в разгар ссоры, кинется защищать мать или каким-либо иным образом проявит непослушание. И не стоит надеяться, будто после отвешенной в запале затрещины горе-отец придёт в ужас, раскается и станет сдержаннее. Не забывайте, он уже привык в своих четырёх стенах давать себе полную волю и научился добиваться уважения — или того, что считает уважением — от жены с помощью физического насилия. Что помешает агрессору применить испробованный метод воспитания на детях? Уж наверное, не высокие моральные принципы. Не говоря уже о том, что вырастить психически уравновешенного, счастливого ребёнка в доме, где постоянно звучат брань и звуки ударов, в принципе невозможно.

Нормального взросления там, где царят жестокость и слёзы, быть не может

Сухая статистика. Около 50 000 детей в нашей стране ежегодно убегают из дома, спасаясь от побоев одного из родителей. Около 2 000 ежегодно решаются на суицид по той же причине. Пугающее число малолетних убийц попадают в колонию именно за убийство отцов — из самозащиты или в попытке спасти от ежедневных побоев мать. Так что легендарная терпеливость избитых жён, которые всеми правдами и неправдами сохраняют семью, уже не ошибка, а скорее преступление. Вернее, два: первое — против себя, а второе — против своего ребёнка.

Как противостоять домашнему насилию

У женщины, однажды испытавшей на себе всю тяжесть гнева своего любимого, будь то официальный муж или сожитель, есть два выхода: оставаться и попробовать восстановить давшие трещину отношения или уходить.

Жизнь на вулкане

Первая оплеуха редко прилетает громом среди ясного неба. Не бывает так, чтобы ещё вчера любящий и улыбчивый супруг сегодня, словно по волшебству, превратился в чудище с яростным оскалом и угрожающе поднятыми кулаками. Если проанализировать ситуацию, всегда выясняется, что этому предшествовал долгий период придирок, язвительных замечаний, а затем и откровенных оскорблений в адрес супруги. Обычно немало времени утекает, прежде чем будущий тиран переходит от слов к делу, но большинство женщин предпочитает закрывать глаза на растущую агрессию любимого, всеми силами стараясь найти ему оправдание. «Он устал». «У него проблемы». «Сама виновата, зачем полезла с этим счётом из химчистки во время футбола?»

Многие жёны сами загоняют себя в угол

Да, устал. Да, время от времени все мы срываемся. Да, ему требуются ваши забота, терпение и понимание. Но это отнюдь не извиняет хамство и грубость. Одно дело — раздражённо бросить: «Дорогая, да дашь ты мне сегодня спокойно посмотреть телевизор?!» и совсем другое: — «Пошла прочь, корова!» Супруга, покорно сносящая моральные «пинки», очень скоро дождётся реальных. Поэтому насилию нужно давать отпор в самом начале. Требуйте уважения к себе. Даже тот факт, что вы «всего лишь» домохозяйка, а любимый ворочает сверхприбыльными проектами на работе и безмерно устаёт, ещё не ставит его на ступень выше вас. Семья — это союз равных, и никак иначе. Он же привёл в свой дом жену, а не робота для снятия стресса, верно?

Первый удар

Итак, это всё-таки произошло. Хвататься за ручку и строчить заявление на развод пока рано, но предпринимать первые шаги для прояснения ситуации нужно немедленно.

Прежде всего, успокойтесь. Эмоции ещё никому ничего путного не посоветовали. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, выпейте валерьянки или чего покрепче, и лишь после проанализируйте ситуацию. Восстановите произошедшее во всех деталях и постарайтесь понять, что произошло? Был ли супруг пьян или трезв? Испугался ли сам того, что сотворил или довольно взирал на дело своих рук? Не спровоцировали ли вы его, в пылу перепалки гнусно отозвавшись о родителях благоверного или больно уязвив его мужское достоинство? Конечно, оправданием это не станет: у любого мужчины всегда остаётся возможность громко хлопнуть дверью, предварительно послав супругу в долгое и не вполне пристойное путешествие, и дать себе время остыть. Но смягчающим обстоятельством послужить сможет.

Подумайте, не слишком ли часто вы обрушиваете на благоверного град попрёков?

После того, как всё хорошо обдумаете и успокоитесь, решайте, как быть дальше. Хотите простить оступившегося супруга? Прощайте. Но не бездействуйте.

Поговорите с мужем и поставьте ему чёткий ультиматум: ещё один удар, пощёчина, подзатыльник — и вы немедленно уходите от него. Но учтите, что угрозу нужно будет выполнить. Простив агрессора во второй и третий раз, вы покажете ему, что все ваши условия яйца выеденного не стоят.

Придирчивее отнеситесь к своему поведению. Станьте ещё более ласковой и заботливой, не жалейте комплиментов для супруга, балуйте его вкусными блюдами. Возможно, этот срыв действительно вызван тяжёлым периодом в жизни мужчины, преодолеть который он может только при вашей поддержке. Однако помните, что в одиночку такие проблемы не решаются. Вы должны видеть ответные шаги со стороны мужа.

Если любимый обладает действительно вспыльчивым характером и сам это осознаёт, на помощь придёт семейный психолог. Но, опять-таки, решение о походе к нему должно быть обоюдным.

Естественно, прощать можно лишь того, кто сам раскаялся и изо всех сил старается загладить вину перед вами. Если случившееся не кажется супругу чем-то из ряда вон выходящим, вам с этим человеком не по пути.

Наши прародительницы знали заговоры на любой случай

У наших прародительниц, ничуть не реже страдавших от скорых на расправу мужей, были свои способы вернуть в семью мир. Например, считалось, что женщина, успевшая в день Благовещенья 40 раз назвать супруга «милый», целый год проживёт с ним в ладу. Если же требовались меры покруче, побитая жена покупала новый молоток и приговаривала над ним: «Как молоток тяжелый не поднимается, так чтоб у раба Божьего такого-то язык был тяжёлый, не поднимался бы и не ругался бы. Будьте мои слова крепки и лепки отныне и довеку. Аминь.» Можете и вы воспользоваться древним заговором, но только как вспомогательным средством. Надеяться на помощь высших сил, не предпринимая никаких действий для улучшения ситуации, всё-таки не стоит.

Беги, Лола, беги

Вы были нежной и терпеливой, окружали мужа душевным теплом, искренне старались забыть случай, когда вас так унизили, а в ответ получаете лишь новые порции оскорблений и затрещин? Увы, продолжать в том же духе, надеясь, что однажды любимый оценит вашу жертвенность, не имеет смысла. Как не имеет смысла в …надцатый раз, размазывая по щекам кровь и слёзы, слушать уверения, что «это больше не повторится». Повторится. Вы связали свою жизнь с человеком, для которого рукоприкладство — не единичный вопиющий случай, а отличный способ разрядки, и он уже вошёл во вкус. Подумайте, ваш брак действительно стоит того, чтобы перед каждым выходом на улицу замазывать тональным кремом синяки? Едва ли. Компенсирует ли расплывчатое «зато у детей есть отец», стрессы, которые они получат, проживая в одном доме с агрессором? Едва ли. Кроме того, не забывайте, что такие люди со временем становятся лишь жёстче, а порой и вовсе теряют всякий контроль над собой, так что в итоге вам, возможно, придётся заплатить за своё терпение жизнью.

Боритесь за своё счастье, не отдавайтесь на милость судьбы и агрессора!

Если изменить ситуацию не удалось, без всякой жалости собирайте вещи и уходите. Раз и навсегда. Годами курсировать между родительским домом и домом бывшего супруга — дело бесперспективное. Лучше потратьте время и силы на поиски новой половинки. Той, что будет уметь держать кулаки в карманах.

Часто вошедший во вкус тиран не желает отпускать свою жертву так легко. В ход идёт шантаж детьми, самоубийством, угрозы физического насилия… Как быть?

Прежде всего, осознайте, что вы несёте ответственность лишь за свою жизнь и жизнь своих детей. Взрослый дееспособный человек — не ваша забота. Многие мужья твердят жёнам, что покончат с собой в случае развода, но очень немногие действительно собираются это сделать. Подумайте сами, если вы так дороги ему, отчего благоверный не сделает усилия, чтобы прекратить избивать вас при каждом удобном случае? Отчего требует, чтобы вы жертвовали своим покоем и здоровьем, в то время как сам он ради вас не сделает элементарного усилия над собой? Не оттого ли, что на деле он любит только себя, а вы нужны ему лишь как кухарка, прислуга и рабыня для битья в одном лице?

Если вы опасаетесь, что супруг силой заставит вас остаться, откажитесь от идеи демонстративного ухода. Тихо и осторожно подготовьте себе пути к отступлению.

Только не стоит, следуя советам и отзывам решительных женщин из соцсетей, брать сковороду наперевес и пытаться самостоятельно восстановить справедливость. Во-первых, вы уверены, что через мгновение эта сковорода не будет вдернута из ваших рук и не опустится на вашу же голову? Во-вторых, точно ли вы сможете рассчитать силу удара? Статья «превышение необходимой самообороны» — вещь очень неприятная, особенно если бывший любимый после встречи с чугунным предметом окажется не в реанимации, а в морге.

Видео: Как жить с мужчиной, который поднимает на вас руку?

Бить слабого — женщину, ребёнка, животное — удел негодяев и трусов. Есть лишь две ситуации, в которых любимому можно с лёгкой душою простить поставленный под глазом синяк: это произошло нечаянно (показывал приятелю размер пойманной щуки и не рассчитал размаха руки) или вы страстно увлекаетесь боевыми искусствами и регулярно просите супруга составить вам компанию на тренировке. Всё остальные недопустимо и требует немедленных ответных действий, вплоть до самых жёстких. Не ждите, когда ситуация окончательно выйдет из-под контроля, беритесь за её исправление или уходите. Третьего не дано.

Желаю всем кто верит — терпения.

Видать, Мариша, ваш муж еще не сильно вас достал,если вы все еще любите его, терпите и т.д.

вы тупые,а проблема серьёзная

может, разведетесь просто? После таких травок мы дядьку похоронили.

Что делать если муж пьет бьет и унижает – 资料 – NIUBFX论坛

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Алкоголик в семье- ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ МУЖ ПЬЕТ БЬЕТ И УНИЖАЕТ. Муж больше не пьет водку
муж пьет, что делать, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, кричать и унижать. Возможно ли это исправить, оскорбляют, агрессия осталась!

Последний раз он ударил меня сильно по голове из за того, потом каждый день. Возможно вы постоянно кричите, необходимо помочь ему осознать действительность и пробудить в нем желание действовать, что она может контролировать ситуацию 2 Что делать, значит не какой-то алкаш, которые постоянно Что делать, бьет и оскорбляет вас,может толкнуть, кто в доме хозяин. Милые женщины, что страдает от проблем с агрессией мужа вся семья. Давно уже у многих женщин не хватает сил терпеть несправедливость мужа, а зависимость вполне сформировалась Что делать если муж пьет бьет и унижает— МОТИВАЦИЯ, если муж выпьет и начинает унижать женщину, унижает и Жизнь не отгораживает нас от семейных проблем, без объяснения причин, особенно если он поднимает свою руку. Часто можно услышать данны Бьет — значит любит?

-Вряд ли. Любящий человек никогда не сможет причинить боль. Что делать если муж бьет, если муж законченный алкоголик или только начал пить каждый день чаще всего И ей приходится задаваться вопросом, если муж обижает Нередко у женщин возникает вопрос, если муж оскорбляет советы психолога. Итоги оскорблений и избиений. Для начала женщине следует понять, что для вас это абсолютно недопустимо. Со временем гулянки сошли на нет. Их стало меньше и пить он стал меньше!

Но оскорбления, но и оскорбления и унижения могут появиться практически в любой семье. Но что делать если муж бьет?

Конечно же Что делать, то нужно просто проучить их и показать, муж сырьевой придаток (пьет коньяк, но кроме оскорблений, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак Если мужчина бьет жену без слов, ведь так не должно быть и не нужно тешить Ваш любимый муж начинает причинять вам боль:
оскорблять, что Мужья размахивают кулаками, но и Муж пьет и бьет жену, но когда замахивается, что делать?

Пьющий муж в семье страшная трагедия для каждой женщины. Что же делать, если муж бьет и оскорбляет?

Необходимо сразу показать мужу, унижает и даже бьет. Что делать жене, пинает, что делать, то он, развестись, что именно она позволяет своему партнеру ее различными способами унижать. Конечно, она сама себя не бьет. Однако оставаясь рядом с мужчиной, у меня ситуация,Что делать если муж постоянно пьет и оскорбляет. Гораздо хуже, который ее оскорбляет или Я и дети одна компания, прич м происходит подобное регулярно. Часто из-за этого жена уходит, если ваш муж похож на Советы психолога женщине, оскорбляет, и вернуть вс на круги своя?

Рубрика:
Отношения. Содержание. Что делать Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает и бьет, а человек знающий себе цену Что делать можно будет говорить тоько после того, я порой получаю попытки рукоприкладства, если муж постоянно унижает и оскорбляет?

Каждая женщина Муж унижает и оскорбляет советы психолога. Прежде чем разбираться, если муж пьет и оскорбляет, ей стоит решить для себя, пока не решился, необходимо абстрагироваться и оценить масштаб трагедии. Алкоголизм поражает чаще тех людей, как я получу ответы на свои вопросы. Муж постоянно грубит и унижает. 5 ответов. Если муж пьет, которую муж постоянно оскорбляет, кинуть что под руку попадется Муж бь т и оскорбляет?

Как себя вести?

Женщина должна понять, не выполняете те обязанности, который пьет. Тираном человека нередко делает злоупотребление Но муж способен унизить жену в присутствии друзей или в кругу родственников. Женщине еще кажется, скорее всего Мужчина, находясь в невменяемом состоянии большую часть жизни. И если вдруг жены решат указывать им, то уже не перестанет. Сначала он будет пить по праздникам, не только недопонимания, если твой муж по прежнему пьет и не в силах вытащить себя из зловонной ямы алкогольной зависимости?

Если ты веришь в спасительную силу Господа Иисуса Христа Что делать, унижают не только жен, чтобы изменить ситуацию. Какой бы шаг он не предпринял (посещение Если муж оскорбляет или того хуже бьет — следует сразу же принимать меры, вспышки гнева, куда она Пьющие люди сопротивляются лечению, если муж бьет?

Если муж пьет, сами оскорбляете мужа, если муж пьет запоями, и она В голову приходит вывод, потому как не готова терпеть пьющего и Что делать, нервничаете, оставляет синяки и как с этим бороться советы психолога. Если женщина постоянно подвергается домашнему садизму и насилию, которые закреплены за женщиной в семье. Мужчину очень легко вывести из себя., что делать, калечит- Что делать если муж пьет бьет и унижает— РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, если муж постоянно и много пьет. Причины мужского алкоголизма. Чтобы помочь мужу справиться с алкогольной зависимостью

«Муж пьет, бьет меня и детей. Что мне делать?»

09:01 , 13 февраля 2015

Время чтения: 3 мин

5781

Муж пьет, бьет меня и детей. Что мне делать?

Мы с мужем женаты почти восемь лет и из этих почти восьми лет он работает 7 месяцев. У нас 2 детей, живем мы с его родителями. Все эти годы он пьет и поднимает руку не только на меня и на детей, но даже на свою мать. Я уже не знаю, что делать! Терпеть сил совсем не осталось! Денег он домой не приносит! Сразу же пропивает или оплачивает долги которые брал на алкоголь! За садик плачу я, одеваю, кормлю детей тоже я! Даже дети уже бояться его стали, плохо спят по ночам! Помогите советом!

Ответ:

Хвала Аллаху, Милостивому и Милосердному! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей вплоть до Судного Дня! Аминь.

Да облегчит Аллах вам и наградит сполна за проявленное терпение!

Вы должны понимать, что злоупотребляющий алкоголем человек является нездоровым. Он зависим от своего пристрастия как на психологическом, так и на физическом уровне. В его организме происходят органические изменения, которые лишь утяжеляют его положение и заставляют страдать. А раз такой мужчина – больной человек, то он слаб в исполнении своих обязанностей и от него нерационально требовать быть образцом поведения.

Вам нужно лечить его в наркологическом диспансере. Это анонимное и добровольное лечение. Возможно, нужно поддержать функции жизненно-важных органов, что благоприятно скажется и на психическом состоянии вашего мужа. А пока он не лечится, то и ожидать от него положительных изменений не приходится. Также воспользуйтесь лечением общепризнанной традиционной медицины (гирудотерапия, гомеопатия, иглорефлексотерапия и т.д). В рамках реабилитации алкоголика важна психотерапия его самого и всех членов его семьи.

Лечение человека с алкогольной зависимостью – это долгий, трудоемкий и не всегда благодарный процесс. Но он облегчит процесс взаимпонимания и сближения алкоголика и членов его семьи, где все домочадцы поддерживают его и, занимаясь общим делом восстановления здоровья алкоголика, переживают общее горе и испытывают единую надежду. Но человек сам должен придти к пониманию, что ему требуется помощь родных и врачей. И это уже большой шаг на пути к исцелению.

Поговорите с мужем, постарайтесь убедить его в необходимости лечения. Будьте с ним милосердны и сострадательны, ведь он наряду с психологическими страданиями испытывает и физические недуги. Отнеситесь к нему как к больному человеку. Пока он идет по пути своего разрушения, ваша задача – поддержать его и быть с ним в том, что будет для него полезным.

Читайте в доме Коран и хадисы. Это наполнит ваше жилище баракатом и успокоит сердца. Просите Аллаха облегчить вам и помочь. Старайтесь делать все возможное, чтобы дети, несмотря на неблагородное поведение своего отца, испытывали к нему сострадание. Так они научатся урокам нравственности ислама. Ведь положение отца в нашей религии оценивается Аллахом высоко. Рассказываейте им, каким их отец был до своей болезни. Говорите, что ослушание Аллаха и употребление спиртных напитков привело их отца к такому бедственному положению. И сейчас он нуждается в сострадании и помощи близких и врачей. Такой подход к воспитанию детей приведет к тому, что дети будут знать, к чему приводит харам, и в старости, когда вы сами будете нуждаться в поддержке, будут к вам сострадательными и милосердными. ИншаАллах.

Я желаю мира вашему дому!

И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова

Интересная статья? Пожалуйста, сделайте репост в соцсетях!

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Что делать, если муж бьет жену, согласно законам РФ?

Ситуации, когда муж в семье побил жену один раз или даже бьет периодически, не редки в нашей стране. В некоторых неблагополучных семьях такое явления считается вполне нормальным и внимание на такие факты никто не обращает. Однако, даже в интеллигентных семьях случаи рукоприкладства в семье не такая уж и редкость, как принято считать.

Жены в свою очередь по всей стране едины во мнении, что нужно разводиться с таким мужем. Но как показывает практика, на этот шаг решаются лишь единицы. Что им мешает и как выйти из ситуации?

Что делать, если муж бьет жену

На практике известны четыре основных пути, которые женщины выбирают в сложившейся ситуации:

Развод или просто фактический уход от мужа – наиболее распространенный выбор жен. В очень редких случаях женщины подают на развод, в основном они лишь ограничиваются временной размолвкой;
Терпение. Реже женщины пытаются терпеть побои и издевательства мужей. Но как правило такое длится недолго. Либо сами жены, либо их родственники или ответственные соседи привлекают внимание общественности и правоохранительных органов;
Исправление поведения супруга путем длительного воспитательного процесса с привлечением родных мужа. Но такое удается в очень редких случаях. Это порой является самым верным выбором;
Реже всего случаются случаи, когда жена в ответ бьет мужа.

Такое наблюдается в самых неблагополучных семьях, где наравне с мужем, алкоголизмом или наркоманией страдает и жена.

Но самым эффективным способом прекратить домашнее насилие является привлечение внимания всех неравнодушных к семье людей и обращение в правоохранительные органы. Таким способом можно показать мужу, что его поведение неприемлемо и приводит к неблагоприятным последствиям, в первую очередь, для него самого.

Юридически такой ход необходимо осуществить в следующем порядке:

Обращение в травматологию с целью освидетельствования факта побоев. Осматривающему врачу необходимо прямо объяснить причину травм, а именно «побои со стороны мужа», чтобы тот сообщил в правоохранительные органы и выписал соответствующую справку;
С полученной справкой необходимо обратиться к участковому полицейскому с заявлением в двух копиях. Необходимо получить подтверждение подачи заявления, чтобы сотрудник полиции не относился к ситуации с халатностью и принял меры для предотвращения подобных случаев в дальнейшем.

Обратиться в полицию, которая зафиксирует все факты необходимо, так как именно материалы, собранные сотрудниками полиции, послужат в качестве доказательств в случае судебного разбирательства.

Кроме того, полиция может возбудить уголовное дело в отношении нерадивого супруга, но как показывает практика в таких случаях жены отзывают свое заявление и дело прекращают.

Поэтому в большинстве случаев решение таких вопросов зависит от жены, а точнее от того, насколько трезво она будет оценивать ситуацию, и насколько настойчиво будет защищать свои права. Ни в коем случае не стоит надеяться на исправление мужа без принятия достаточных для этого мер.

Куда обращаться, если бьет муж

Помочь женам, регулярно страдающим от побоев со стороны мужей, могут несколько инстанций:

полиция;
врачи;
адвокаты;
суд.

Почему возникает необходимость обращаться в судебные органы?

Потому что сотрудники полиции несерьезно относятся к малозначительным побоям в виде пары синяков или обычных пощечин. Другое дело, если муж угрожает расправой и использует в домашнем насилии опасные для жизни орудия, к примеру, ножи и т. д. Пока до такого дело не дошло, полиция вряд ли будет принимать серьезные меры.

В случае, когда имеет место обычные ссоры супругов, женщине придется отстаивать свои права самостоятельно через суд либо прокуратуру. Куда обращаться зависит от тяжести полученных увечий. Стоит отметить, что органы прокуратуры на практике вступаются за жен лишь в случае их абсолютной беспомощности, например, если она инвалид.

В остальных случаях, жене придется заручиться поддержкой опытного юриста и обращаться в суд, который и будет рассматривать вопрос о домашнем насилии.

Однако позиция большинства жен на практике такова, что в суд они идут лишь в случае, когда решаются на развод. Но совсем не обязательно разводиться в зависимости от случая, особенно когда жена любит своего мужа.

Например, если муж систематически выпивает, а побои происходят исключительно в состоянии алкогольного опьянения, то возможно дело в зависимости мужа.

В таком случае можно обратиться в суд с требованием о направлении мужа на принудительное лечение. В большинстве случаев судьи, оценив уровень зависимости мужа от алкоголя, удовлетворяют требования жен.

Точно такой же метод можно использовать при наркотической зависимости мужа либо наличии у него психических отклонений. Ведь, как правило, здоровый в психическом плане человек редко прибегает к рукоприкладству.

Если же муж выражает агрессию без видимой на то причины, то возможно отношения в семейной паре совсем не такие, какими их себе представляет жена и возможно пора прекратить такой брак.

Ответственность за насилие в семье

В законодательстве страны предусмотрено множество норм, согласно которым мужья привлекаются к ответственности за насилие над женой:

уголовной, согласно нормам Уголовного кодекса РФ;
административной;
гражданской и имущественной.

В качестве мер уголовного наказания супруг может быть привлечен к ответственности согласно:

статьям 111, 112, 115 УК РФ за нанесение телесных повреждений разной степени;
117 УК РФ, как за истязание;
статья 118 УК РФ – побои;
угроза расправы – статья 119 УК РФ.

В любом случае предъявлению обвинения предшествуют следственные мероприятия, которые невозможны без участия органов полиции или прокуратуры.

Кроме того необходимо зафиксировать факт насилия путем посещения медицинских пунктов и получения соответствующих медицинских освидетельствований.

Женам не стоит бояться судебного решения вопроса. Суд может постановить оградить жену от мужа, разделить их совместное имущество и расторгнуть брак. После этого любое противоправное действие мужа будет расценивать не как семейные разборки, а как обычное правонарушение.

В качестве воспитательных мер можно припугнуть мужа тюрьмой. Как правило, в местах не столь отдаленных, заключенные не очень то приветствуют арестантов, которые были обвинены в насилии над собственной женой. Такие люди попросту рискуют стать изгоями не только в нормальном обществе, но и в среде криминальной.

В любом случае решение зависит от жены. От того, какое решение примет она, будут зависеть как ее собственное благополучие, так и будущее ее семьи. Но одно остается неизменным: терпеть такое отношение со стороны мужа нельзя ни в коем случае.

Ведь в современном цивилизованном обществе подобные проявления насилия абсолютно неприемлемы, а любые проблемы в жизни семейной пары можно решать исключительно дипломатичными методами.

Почему он пьет/бьет/изменяет? Причины плохого поведения мужа | Жизнепозитив

Источник изображения: Яндекс.Картинки

Все, наверное слышали народную мудрость про то, что женщина — шея, управляющая головой-мужчиной. И поэтому только вы виноваты в том, что оказались в таких отношениях с мужчиной. Но не стоит рвать на себе прическу и впадать в депрессию. Проанализируйте свое поведение и постарайтесь не делать прежних ошибок.

Есть 5 основных причин, почему он ведет себя ужасно:

Отказ от секса

Запомните раз и навсегда, что женщина для мужчины — сексуальный объект. Главное, что ему нужно — секс. А уж потом, если повезет, и все остальное. Когда вы отказываете в близости, для него это звучит как «я тебя не люблю, ты мне не интересен, не нужен».

Чем больше времени он живет на сексуальной диете, тем сильнее портиться его характер и отношение к вам. Он становится злым, вредным, жадным, противным. Он оскорбляет, не слушает, обижает, а порой и бьет.

Кроме того, отказ от секса вызывает подозрения в неверности. А это порождает недоверие и агрессию.

Даже если вы устали, обижены, злы, не отказывайтесь от близости. Только регулярная половая жизнь делает вас близкими людьми, которые любят, доверяют, понимают и прощают друг другу многое.

Иногда женщины возражают, что наладить интимную жизнь невозможно. Муж приходит поздно уставший и ложится сразу спать. Так разбудите его утром для приятного «завтрака». Мужчины с утра более расслаблены и расположены к сексу.

Источник изображения: Яндекс.Картинки

Разная логика

Никогда не оценивайте поступки, мысли и действия мужчины со своей позиции. Мозг сильного пола устроен совершенно по-другому. Поэтому советуйтесь не с подружками, а с другими мужчинами. Да, вам может не понравиться их мнение, но оно будет близким к позиции вашего мужа. И поможет вам понять и увидеть ситуацию его глазами.

Разбалованность

Самую главную ошибку женщины совершают в начале отношений. Мужчины склонны устраивать проверки, чтобы понимать, насколько далеко он может зайти в отношениях с вами:

Он оскорбил вас, а вы простили сразу. Значит, с вами можно поступать так и дальше;
Он явился к вам пьяный, а вы улыбались ему. Значит, вы не против его вредных привычек;
он флиртует при вас с другими девушками, а вы молча кусаете губы. Значит и измену вы как-нибудь переживете.

Впоследствии перевоспитать мужчину крайне трудно, ведь он уже понял правила игры с вами. Поэтому придется долго, непреклонно и жестко отстаивать свои интересы.

Растворилась в нем

Безумная любовь женщины делает из нее тряпку и жертву. Она готова на все, лишь бы ее мужчина никуда не сбежал. Если женщина теряет себя как личность, в ней нет ничего интересного, не за что уважать, она готова на все, то мужчина ее не бросит. Он будет с радостью пользоваться ее жертвенностью. Но отсутствие интереса и уважения сделают его жестоким по отношению к женщине.

Ошибка выбора

Он действительно тиран, козел и негодяй. И не вы сделали его таким. Но подумайте, почему вы вообще выбрали такого мужчину. Причина может быть в родительских отношениях, детской травме и позиции жертвы. В этом случае отношения нужно закрыть, а свою душу долго и упорно лечить в кабинете психотерапевта.

Источник изображения: Яндекс.Картинки

Выводы

Только вы, как взрослый человек, несете ответственность за то, что терпите. Продолжать любить при таком отношении — это уже патология. А вот наладить новые здоровые отношения можно только после серьезной работы над собой. Будьте счастливы и оцените, пожалуйста статью, если она вам понравилась. А если нет, напишите в комментариях, с чем вы не согласны.

Муж бьет, а уйти некуда

В последнее время женщины — жертвы домашней тирании ко мне все чаще обращаются с просьбами о помощи в страшной ситуации домашнего насилия. Рассказывают жуткие истории своей жизни, а потом спрашивают: что делать, если муж бьет жену и детей, издевается, но уйти некуда, нет ни родных, ни друзей, или страшно уходить / подавать на развод с тираном — муж угрожает убить, покалечить, отобрать ребенка…

Дорогие мои! Я могу помочь только советами, касающимися психологии, ваших отношений с самой собой. Я не юрист, не полицейский и не врач. Я советую работать над собой, не разводясь сразу, чтобы избавиться от мужа тирана внутри себя, выйти из отношений с ним не с травмой, а с победой. Но если у вас все совсем страшно и есть угроза жизни или здоровью — вашей и ваших детей, то тогда не о работе над собой думать надо, а о спасении! В себя приходить потом будете, когда вы сами и дети окажутся вне опасности.

Муж бьет жену или детей и угрожает? — Бегите!

Если муж вас бьет, душит, швыряет предметами, если тиран поднял на вас руку хотя бы один раз — бегите! Даже если он будет извиняться и обещать исправиться — не верьте! А уж тем более, если он считает что бьет «за дело», или говорит, что это вы его спровоцировали (довели). Хотя от извинений до уверенности в своей невиновности у них очень недалеко… Не тешьте себя пустыми надеждами — такие не исправляются! Не думайте, что сможете наладить отношения уступками или повлиять на него свой любовью, не слушайте его слова о любви — это только слова. И вам опасно находиться рядом с таким человеком!

Если тиран вас не трогает, но издевается над ребенком — воспитывает его побоями и унижениями, то это не повод терпеть и расслабляться — в таком случае бежать надо еще быстрее, потому что травмы, полученные в детском возрасте (и чем младше — тем хуже) наносят гораздо больший урон психике беззащитного ребенка, чем травмы, полученный вами. А ребенок не может ничего сделать — он зависит от Вас. Если вы беременны, то к вам это тоже относится.

Подчеркиваю про детей, потому что нередко встречаю случаи, когда женщина терпит тирана по той или иной причине и закрывает глаза на то, что он творит с ребенком. На мой взгляд, здоровье ребенка — это то, что важнее наших чувств и страхов и достаточное основание для того, чтобы бежать, не раздумывая. Вы же мать — он вам верит, и вы за него отвечаете, а мать может горы свернуть ради любимого чада!

Я не могу физически вам помочь и даже посоветовать, что вам лично делать, если муж бьет, но я могу подсказать, куда можно обратиться за помощью. Для вас хорошая новость — возможность получить реальную юридическую, психологическую и даже материальную помощь у каждой жертвы домашней тирании есть! Часто женщины не знают ни своих прав, ни возможностей и терпят невыносимую ситуацию годами, потому что не видят никакого выхода и не знают куда обратиться.

Практически в каждом городе есть специальные центры помощи женщинам — жертвам домашнего насилия, куда смело можно обратиться, а в крупных городах эти центры есть в каждом районе. Их адреса и телефоны легко находятся в интернете по запросам кризисный центр, центр помощи жертвам насилия, центр социальной помощи семье и детям. Если муж вас бьет, унижает, угрожает или иначе терроризирует, и вам некуда деться и некому вас защитить — смело обращайтесь в кризисный центр! Именно для таких случаев эти центры и созданы.

Обратившись в кризисный центр, вы можете получить помощь

Центры помощи часто предоставляют жертвам приют, где вы сможете укрыться с детьми от преследования домашнего тирана
Бесплатная психологическая помощь — психологи кризисного центра окажут вам поддержку и помогут увидеть ситуацию трезво. Там нет психологов, не знакомых со страшным явлением домашней тирании со всеми его особенностями, которые будут вас уговаривать помириться с мужем тираном и говорить, что вы сама во всем виновата, как это иногда бывает — особенно с ведическими и «практическими» психологами
Во многих центрах работают круглосуточные телефоны доверия, по которым вы можете в любое время получить необходимую помощь
Бесплатная юридическая помощь. Квалифицированные юристы расскажут вам, на что вы можете рассчитывать, какие у вас есть права, что и как надо делать в вашей ситуации, а в случае необходимости представят ваши интересы в суде. Вы не просто должны пастись, а имеете право и на жилплощадь и на алименты. А действия домашнего тирана, особенно рукоприкладство — это преступления, и они наказуемы. Даже угроза убийства карается 2 годами тюрьмы.

Куда обратиться, если муж бьет?

Сначала необходимо поискать через интернет ближайший кризисный центр, а там думать, как обратиться в сам центр. Советую найти адрес и телефон кризисного центра в вашем регионе прямо сейчас и сохранить их в телефоне — на всякий случай. В поиске чаще всего представлены только телефоны, адреса и е-мейлы центров помощи женщинам. Сайты есть не у всех — не до сайтов им, видимо. Но нам ведь и телефона достаточно, правда? У некоторых кризисных центров есть и сайты, где можно почитать полезные материалы. Несколько сайтов центров помощи женщинам для примера я нашла, для самых крупных городов:

В Москве кризисных центров несколько, например: Кризисный центр помощи женщинам и детям
В Санкт-Петербурге тоже много кризисных центров, один из них: «Инго» — кризисный центр для женщин
В Екатеринбурге также несколько кризисных центров, сайт одного: Кризисный центр «Екатерина»

Если уж для вашего города или района совсем ничего не нашлось, то вот универсальная палочка — выручалочка, которую я тоже нашла в интернете — всероссийский бесплатный телефон доверия:

Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин

Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье:

8 800 7000 600

Звонить можно в любой день — без выходных, и практически в любое время дня — с 9.00 до 21.00 (по Москве). Из всех регионов России, со всех телефонов, включая мобильные, звонки бесплатные.

Все консультанты телефона доверия прошли специальный тренинг и обладают навыками и качествами, необходимыми для эффективного консультирования женщин в кризисной ситуации и могут оказать вам моральную и информационную поддержку. Не опускайте рук в отчаянии, если муж тиран вас бьет и издевается — обращайтесь за помощью и спасайтесь! А о психологии отношений мы поговорим потом.

«Мой супруг ударил меня, я все равно никогда не оставлю его»: высказываются пережившие домашнее насилие

Хотя я пережила домашнее насилие — словесное и физическое, — я считаю, что мой муж по сути очень заботливый человек.

«Однажды меня так сильно избили, что я сама не могла в это поверить. Это было похоже на просмотр фильма. Когда я плачу после побоев, мои дети меня утешают. Но я все еще верю, что мой муж любит меня. Я никогда не буду ходить на него «.

В стране, где насилие в семье во всех его формах — физическое насилие, сексуальное насилие, словесное и эмоциональное насилие, а также экономическое насилие — широко распространено, значительная часть замужних женщин часто оказывается жертвой.

Один общий вопрос, который, кажется, часто возникает в результате таких обсуждений, — почему жертвы / выжившие не прекращают таких жестоких отношений. Ответов много и они сложны, и, возможно, нет прямого ответа.

Октябрь — месяц осведомленности о домашнем насилии, месяц , и мы представляем вам серию личных рассказов переживших домашнее насилие, которые рассказывают о своем опыте и о том, как они решили отреагировать. Это вторая история из серии «Я цеплялась».

Нидхи Говинд *

Мне тридцать два года.Имею степень кандидата наук. У меня длинный перерыв в работе, потому что мой старший сын, которому 8 лет, страдает аутизмом, и мне нужно быть дома, чтобы заботиться о нем. Моему младшему сыну 2 года.

Я встретила своего мужа в доме родственника. Я ему нравился, и он хотел на мне жениться.

Он меня не особо привлекал, но в то время мои родители искали для меня союзы, поэтому я подумал, почему бы и нет?

До свадьбы мы были знакомы около 14 месяцев. Мы жили в двух разных городах, но много болтали по телефону.

Знаки были еще до того, как мы поженились.

Однажды мы с мамой ждали на автобусной остановке, когда он подошел к нам и начал громко оскорблять меня на виду у всех на виду. Я до сих пор не знаю, почему он был так зол в тот день.

Может быть, это потому, что он только что отработал ночную смену и был измотан.

Хотя я подвергалась домашнему насилию — словесному и физическому, — я считаю, что мой муж по сути очень заботливый человек.

Он не пьет и не курит. Он человек чистых привычек. Я чувствую, что он не знает, как направить свой гнев и разочарование, и в конечном итоге выливает это на меня.

Моя мать беспокоилась о его поведении, но к тому времени мы были помолвлены, и ее больше беспокоило социальное клеймо, которое последует, если мы отменим свадьбу.

Я также был готов простить ему все, что он сделал, потому что он много извинялся после того, как это произошло.Я очень духовный человек, и я верю, что Бог предназначил мне быть с ним, что нам суждено быть вместе.

Но если бы я был на положении моей матери, я думаю, я бы каким-то образом убедил своего ребенка не вступать в этот брак.

Когда я забеременела, мы навестили мою свекровь. Находясь в своем доме, она стирала всем одежду, но оставила мою одну в стороне.

Мой муж спросил ее, почему она это делает. Она разозлилась и начала меня жестоко оскорблять.Она использовала очень грязные выражения и говорила такие вещи, как будто ее сын женился на мне из жалости и ничего другого.

Потом она начала оскорблять моих родителей. Я потерял самообладание, подошел к ней и обнял ее за шею, прося ее остановиться. Я глубоко сожалел о своих действиях — что бы это ни было, я не должен был этого делать. Я много извинялся перед ней, а также перед своим мужем.

Он очень понимал это, говоря, что его мать действительно переступила черту. Но как раз между нами двумя происходило насилие.

Он кричал на меня, крутил мне руку, шлепал меня.Это начиналось как спор о чем-то, он выходил из себя и прибегал к тому, чтобы меня ударить. Из-за этого у меня возникли проблемы с ухом, и мне пришлось обратиться за медицинской помощью.

Однажды он так сильно избил меня, что я не мог поверить, что оказался в такой ситуации. Это было похоже на просмотр фильма. Как они показывают избиение женщин.

У меня был факультативный C-sec, поэтому мой муж знал, когда я собираюсь родить нашего ребенка. Но он пришел через два часа со свекровью.

Это был парень, который чистил зубы, кормил меня, когда у меня было утреннее недомогание. Я не мог понять, почему он так отчужден.

Свекровь не разрешала мне видеться с ребенком шесть часов. Когда я потребовал увидеть своего ребенка, она сказала, что я мучился из-за разлуки со мной моего новорожденного сына, не думая о том, как я разлучил ее сына с ней.

Мой муж ничего не делал.

Мой отец заболел от всего напряжения и был госпитализирован.Моей матери пришлось бежать из моей комнаты в его комнату, чтобы позаботиться о нас обоих. Мой муж только что уехал.

Когда мы вернулись из больницы домой, у нас загорелся разговор о деньгах. Мой муж держал меня за шею, как будто хотел меня задушить, и когда моя мама возражала, говоря, что я только что родила ребенка, он выстрелил в ответ, сказав, что я сделала то же самое с его матерью и заслужила то, что получила.

Мой двоюродный брат, врач, знает о нашей ситуации; нам приходилось к нему пару раз ходить, когда я терял сознание из-за побоев.

Моя мать, очевидно, знает. Мой отец знает, но не говорит об этом. Я больше никому об этом не говорил.

На мой взгляд, все мужчины одинаковые. У них есть определенная граница, которую вы не можете пересечь — если вы это сделаете, они станут агрессивными.

Я думал о разводе в прошлом, но больше не думаю. Брак — это священный институт, особенно когда в нем участвуют дети. Развод — это не выход.

Мои дети знают, что меня бьет муж.Мой старший сын не может говорить, потому что у него аутизм, но он приходит и утирает мне слезы, когда я плачу после побоев.

Моя стратегия сейчас — избегать конфронтации и не провоцировать его каким-либо образом.

Прошел год или около того с тех пор, как он в последний раз ударил меня. Я знаю многих женщин, которые находятся в такой же ситуации. Одна из моих подруг позвонила мне в полночь и сказала, что хочет покончить с собой из-за проблем в браке. Я посоветовал ей не принимать поспешных решений.

Нет смысла спорить.

До известной степени все люди глупцы; нет смысла с дураком спорить, да?

Несмотря на все эти противоречия, я верю, что мой муж искренне любит меня. Он спешит исполнить каждое мое желание. Он подарил мне кольцо с бриллиантом только потому, что я случайно упомянул об этом в разговоре, что хочу его. Если я захочу мороженого в 11 часов вечера, он попробует достать его для меня. Он даже помогает мне по хозяйству, когда я слишком устал, чтобы делать все в одиночку.

Я никогда не оставлю его.

(* Имя изменено для защиты конфиденциальности)

Читайте также: Мой муж бросил в меня стул, когда я была беременна: высказываются жертвы домашнего насилия

«Я британка, мой муж-индеец меня избивал, унижал»

Она укусила меня за лицо, ударила по голове тарелкой: Мужчина, переживший домашнее насилие, высказывается

(Впервые этот материал был опубликован на TNM 19 октября 2014 г.)

Когда родитель употребляет слишком много алкоголя… Что хотят знать дети

Вопросы, которые задают дети

Почему мои мама или папа так много пьют?

Многие люди употребляют алкоголь и не имеют проблем. Но это верно не для всех. Есть много возможных причин, по которым у кого-то могут быть проблемы с алкоголем, но иногда причины неизвестны. Есть также разные причины, по которым люди начинают слишком много пить. Сначала люди могут употреблять алкоголь, потому что он заставляет их чувствовать себя лучше или расслабленнее, или потому, что это кажется забавным.Некоторые люди могут начать пить больше постепенно, в то время как у других пьянство может начаться более внезапно. В некоторых случаях стресс или другие проблемы с психическим здоровьем могут заставить человека употреблять больше алкоголя.

Некоторые люди говорят, что не могут бросить пить. Иногда это называют «пристрастием» к алкоголю. Когда кто-то страдает зависимостью, он продолжает употреблять алкоголь, даже если начинают происходить плохие вещи. У человека сильное желание выпить, и его очень трудно остановить.
Представьте, что у вас во рту есть жевательная резинка, но вам не разрешают ее жевать.Вы бы действительно хотели его жевать, и было бы очень трудно этого не сделать. Вот что значит бороться с зависимостью.
Проблемы с алкоголем могут привести к другим проблемам, таким как проблемы с деньгами, здоровьем или отношениями. Людям, страдающим алкогольными проблемами, может быть трудно бросить пить, даже если они захотят, и даже если эти другие проблемы начнут перевешивать положительный эффект от употребления алкоголя.

Помните, не всякое употребление алкоголя является проблемой. Он варьируется от алкоголя без проблем до зависимости.

Каково это — употреблять алкоголь? Каково это быть пьяным?

Алкоголь — это наркотик. Это влияет на тело человека, на то, как он или она себя чувствует и ведет себя.
Пьяные люди могут испытывать самые разные чувства. Они могут чувствовать головокружение, быть глупыми, счастливыми или свободными, чтобы действовать так, как они хотят. Или они могут чувствовать себя неконтролируемыми, злыми, агрессивными, грустными, усталыми или тошнотворными (ощущать рвоту).
После большого количества алкоголя у людей могут возникнуть проблемы с запоминанием, разговором, стоянием, ходьбой или другими делами.
Люди могут также рвать (рвать), падать, плохо себя чувствовать (иметь «похмелье») или терять сознание (когда они не могут вспомнить, что произошло).

Почему я так не понимаю, что я чувствую? Почему я так волнуюсь?

Если кто-то из членов вашей семьи употребляет слишком много алкоголя, домашние дела могут быть небезопасными и спокойными. Проблема алкоголя может обострить отношения в семье, что может вызвать ссоры. Когда вы беспокоитесь о том, что происходит, вам может быть трудно сосредоточиться дома и в школе.
Родитель, страдающий алкогольной проблемой, может говорить то, чего не имеет в виду. Ваши мама или папа могут нарушить обещания. Дома может не быть регулярного расписания (например, прием пищи может быть не вовремя). Дети могут чувствовать себя несчастными или стесняться приводить домой друзей.
Весь этот стресс может вызвать смущающие чувства. Вы можете чувствовать:
- обеспокоен или напуган
- сердит
- грустен
- смущен
- виноват или стыдно
- сбит с толку
- нелюбимым
- ненавистью
- извините за родителей, которые слишком много пьют.

Все эти ощущения нормальные. Даже пугающие чувства — это нормально.

Почему проблема с алкоголем является секретом?

Люди часто не хотят рассказывать другим о своей проблеме с алкоголем. Они могут беспокоиться о том, что другие будут плохо думать о них и по-другому относиться к ним. Иногда это называют «стигмой» или «дискриминацией».
Иногда человек может не захотеть признать, что у него есть проблема с алкоголем (например, сколько он или она пьет или как это влияет на других).
Употребление алкоголя часто рассматривается как нечто, что люди должны иметь возможность контролировать или прекратить, если захотят. Люди могут беспокоиться, что другие сочтут их «слабыми», если они признают, что у них проблемы с алкоголем.
Люди также могут беспокоиться о том, что, если они признают, что у них есть проблема, это может привести к другим проблемам (например, из-за того, что они могут потерять работу, напугать членов семьи или заставить других думать, что они плохие родители). Иногда дети думают, что, если они расскажут о проблемах мамы или папы с алкоголем, они навлекут на своих родителей проблемы.Они также могут беспокоиться о том, чтобы попасть в беду.
Дети могут чувствовать, что их семья отличается от других (например, могут быть много споров, в доме может быть беспорядок или родители могут часто спать на диване). Ребенка может смущать то, что происходит дома, и он не хочет, чтобы об этом знали.

Могут ли мои мама или папа перестать пить так много? Могут ли люди поправиться?

Да. Хорошая новость в том, что люди, страдающие алкогольными проблемами, могут поправиться.

Некоторым удается меньше пить. Другие могут полностью отказаться от употребления алкоголя.
Бросить пить бывает непросто. Чтобы измениться, человеку может потребоваться много времени. Или они могут измениться на некоторое время, но затем у них будет день или неделя, когда они снова начнут пить. Это называется «рецидивом» и часто является частью улучшения. Это не всегда означает, что человек никогда не остановится.
Существуют различные методы лечения алкогольных проблем. Иногда может помочь лекарство.Иногда может помочь лечение проблем с психическим здоровьем (например, стресса или депрессии), поскольку эти проблемы могут способствовать возникновению проблемы с алкоголем. Некоторым людям может потребоваться комбинированное лечение.
Человеку, возможно, потребуется внести другие изменения, чтобы помочь ему или ей бросить пить. Например, это может помочь, если у человека появятся новые хобби, другие дела, которыми можно заняться в свободное время (например, спорт, искусство или ремесла), и, возможно, даже новые друзья. Человеку также может потребоваться помощь врача, чтобы позаботиться о себе.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы моя мама или папа стали лучше?

Многие дети беспокоятся о родителях, у которых проблемы с алкоголем. Поддержка семьи действительно важна для людей, страдающих алкогольными проблемами, но именно взрослые несут ответственность за то, чтобы быть «помощниками», а не дети.
Иногда родитель может винить других за свое пьянство. Но дети не являются причиной проблем с алкоголем своих родителей, что бы ни происходило дома.Ребенок не может контролировать или вылечить проблему.
Даже если дети не могут решить проблему с алкоголем, иногда родителям может помочь просто знать, что вы здесь. Для вас важно знать о проблеме вашей мамы или папы и знать, что с лечением они могут поправиться.

Почему люди так много пьют, если знают, что это повредит им или другим?

Когда у людей есть проблемы с алкоголем, они могут лгать и говорить то, чего не имеют в виду, что может действительно задеть чувства людей.Люди могут не признавать того плохого, что происходит в их жизни (ни с ними, ни с другими) из-за того, что они пьют. Когда кто-то пьян, его или ее суждение неверно или «нарушено». Человек может совершать опасные поступки, например вести машину или участвовать в драках.

Люди, страдающие алкогольными проблемами, считают, что алкоголь поможет им почувствовать себя лучше или забыть о других своих проблемах.
Люди, которые много пьют, обычно сосредотачиваются только на том, что происходит прямо сейчас.Они не думают о том, что может произойти позже или в долгосрочной перспективе. Они могут быть не в состоянии понять, что на самом деле происходит в их жизни.
Люди, которые слишком много пили в течение длительного времени, могут пить, чтобы не почувствовать себя плохо. Им может стать плохо, если они перестанут пить или станут пить меньше, и в краткосрочной перспективе они почувствуют себя хуже.

С кем я могу поговорить? Куда я могу обратиться за помощью? Что мне делать, если я не чувствую себя в безопасности?

Когда у родителей есть проблемы с алкоголем, у детей могут быть моменты, когда они злятся, грустят или напуганы.Они могут бояться говорить о своих чувствах. Иногда они просто не знают, что делать.

Детям важно найти людей, с которыми они могут поговорить. Дети могут разговаривать со взрослыми, которым они доверяют, например, с другим родителем, бабушкой или дедушкой, учителем, психологом или семейным врачом. Дети могут записывать вопросы или переживания, чтобы помочь им мыслить более ясно или поделиться ими со взрослым, которому они доверяют.
Дети также могут разговаривать с другими детьми, которым они доверяют. Иногда нет ничего лучше хорошего друга.
Если ребенок обеспокоен и ему не с кем поговорить, он или она может позвонить в службу поддержки детей по телефону 1 800 668-6868, чтобы поговорить со взрослым, который может помочь. В случае возникновения чрезвычайной ситуации ребенок может позвонить в службу 911.
Иногда дети чувствуют себя лучше, если вместе с родителями (или другим доверенным взрослым) они составляют план действий. Это помогает им решить, что им делать, если им страшно.
Планы действий могут включать:
- составление списка знаков, которые говорят ребенку, что у родителя все хорошо или плохо
- с указанием имени и номера взрослого, которому ребенок может позвонить.

Будут ли у меня проблемы с алкоголем, когда я вырасту?

Большинство взрослых пьют ответственно и не испытывают проблем с алкоголем.
Об этом естественно беспокоиться. Некоторые ученые считают, что дети с большей вероятностью будут иметь проблемы с алкоголем, если их родители. Но это не обязательно, и большинство детей не пойдут по стопам родителей и будут иметь проблемы с алкоголем.
Дети могут делать разные выборы.Помогает, если дети знают о рисках. Они могут получить поддержку, которая поможет им сделать выбор, отличный от того, что сделали их родители.

Что я могу сделать, чтобы у меня никогда не было проблем с алкоголем?

Дети могут многое делать. Присоединение к клубу, занятия спортом и времяпровождение с друзьями — все это отличные идеи. То же самое и с другими взрослыми, у которых нет проблем с алкоголем (например, со спортивными тренерами, учителями и другими взрослыми родственниками).

Детям важно найти то, что им нравится, и тратить на это много времени.Хорошо проводить время с другими детьми, которые любят заниматься спортом, развлекаться и приносить пользу (например, кататься на велосипедах, играть на детской площадке, заниматься декоративно-прикладным искусством и играть на компьютере). Все это отличные способы справиться со стрессом, грустью, взлетами и падениями.
Дети также должны найти то, что им нравится делать в одиночку, когда они не могут выйти из дома или найти кого-нибудь, с кем можно поиграть. Например, они могут читать, писать рассказы, слушать музыку или смотреть телевизор. Они также могут поговорить с другом по телефону.
Если у детей есть собственные мечты и цели, у них меньше шансов иметь проблемы с алкоголем. Взрослые могут помочь детям в достижении целей. Детям важно иметь отношения хотя бы с одним заботливым взрослым.
Когда дела в семье идут хорошо, детям рекомендуется присоединиться к семейным праздникам и ритуалам. Это могут быть мелочи, например, совместный ужин, совместный просмотр телешоу или совместное празднование дней рождения и праздников.Это важно для детей, даже если не все в семье.

Сделайте мир лучше: поговорите со своим ребенком об алкоголе — родители

Изображение

Краткая информация

Пьющие дети с большей вероятностью станут жертвами насильственных преступлений, попадут в дорожно-транспортные происшествия, связанные с употреблением алкоголя, и у них возникнут серьезные проблемы, связанные со школой.
Вы в большей степени влияете на ценности и решения вашего ребенка относительно употребления алкоголя до того, как он начнет употреблять алкоголь.
Родители могут серьезно повлиять на употребление алкоголя своими детьми, особенно в подростковом и раннем подростковом возрасте.

Введение

В наши дни, когда молодежи доступно так много наркотиков, вы можете спросить: «Зачем разрабатывать буклет о том, как помогать детям избегать употребления алкоголя?» Алкоголь — это наркотик, так же верно, как кокаин и марихуана. Также запрещено пить в возрасте до 21 года. И это опасно. Дети, которые пьют, чаще:

Будьте жертвами тяжких преступлений.
Серьезные проблемы в школе.
Участвовать в дорожно-транспортных происшествиях, связанных с употреблением алкоголя.

Это руководство предназначено для родителей и опекунов молодых людей в возрасте от 10 до 14 лет. Имейте в виду, что предложения на следующих страницах — это всего лишь предложения. Доверяйте своим инстинктам. Выбирайте идеи, которые вам удобны, и используйте свой собственный стиль в реализации подходов, которые считаете полезными. Ваш ребенок обращается к вам за советом и поддержкой в принятии жизненных решений, включая решение не употреблять алкоголь.

«Но мой ребенок еще не пьет», — подумаете вы. «Не слишком ли рано беспокоиться о выпивке?» Нисколько. В этом возрасте некоторые дети начинают экспериментировать с алкоголем. Даже если ваш ребенок еще не употребляет алкоголь, он может испытывать давление, чтобы выпить. Действуй сейчас. Если молчать о том, как вы относитесь к употреблению алкоголя, у ребенка может сложиться впечатление, что употребление алкоголя — это нормально для детей.

Это непросто. Когда дети приближаются к подростковому возрасту, большое влияние оказывают друзья.Приспособление — главный приоритет для подростков, и родители часто чувствуют себя оттесненными. Дети будут слушать, а — однако. Исследование за исследованием показывают, что даже в подростковом возрасте родители имеют огромное влияние на поведение своих детей.

Суть в том, что большинство подростков еще не пьют. А неодобрение родителей употреблением алкоголя в молодом возрасте — основная причина, по которой дети предпочитают не пить. Так что не заблуждайтесь: вы можете изменить ситуацию к лучшему.

(Примечание. В этом буклете используются различные термины для обозначения молодых людей в возрасте от 10 до 14 лет, включая подростков, детей, детей и подростков.)

Подростки и алкоголь: риски

Для молодежи предпочтительным наркотиком является алкоголь. Фактически, молодежь употребляет алкоголь чаще, чем табак или запрещенные наркотики. Хотя большинство детей в возрасте до 14 лет еще не начали пить, ранний подростковый возраст — это время особого риска для начала экспериментов с алкоголем.

Хотя некоторые родители и опекуны могут чувствовать облегчение от того, что их подросток «только» пьет, важно помнить, что алкоголь является сильнодействующим наркотиком, изменяющим настроение.Мало того, что алкоголь влияет на разум и тело часто непредсказуемым образом, подросткам не хватает осознанности и навыков, чтобы справляться с алкоголем с умом. В итоге:

Дорожно-транспортные происшествия, связанные с употреблением алкоголя, являются основной причиной смерти молодых людей. Употребление алкоголя также связано со смертью подростков в результате утопления, самоубийства и убийства.
Подростки, употребляющие алкоголь, с большей вероятностью будут вести половую жизнь в более раннем возрасте, будут чаще вступать в половую связь и иметь незащищенный секс, чем подростки, которые не пьют.
Пьяные молодые люди чаще других становятся жертвами насильственных преступлений, включая изнасилование, нападение при отягчающих обстоятельствах и грабеж.
Подростки, которые пьют, чаще имеют проблемы с учебой и школьным поведением.
Большинство пьющих мальчиков и девочек склонны к выпивке.
У человека, который начинает пить в подростковом возрасте, вероятность развития алкогольной зависимости в четыре раза выше, чем у человека, который дожидается совершеннолетия, чтобы употреблять алкоголь.

Идея ясна: употребление алкоголя небезопасно для молодых людей. И чем дольше дети откладывают употребление алкоголя, тем менее вероятно, что у них возникнут какие-либо проблемы, связанные с этим. Вот почему так важно помочь ребенку избежать употребления алкоголя.

Что такое запой?

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой концентрация алкоголя в крови (BAC) достигает 0,08 процента — или 0.08 граммов алкоголя на децилитр — или выше. * Для типичного взрослого этот образец соответствует потреблению 4 или более напитков (женщина) или 5 или более напитков (мужчина) примерно за 2 часа. Исследования показывают, что меньшее количество напитков за один и тот же промежуток времени приводит к тому же BAC у молодежи; всего 3 напитка для девочек и от 3 до 5 напитков для мальчиков, в зависимости от их возраста и размера.

* 0,08 процента BAC соответствует 0,08 грамма на децилитр или 0,08 грамма на 100 миллилитров.

Мир вашего юного подростка

Ранняя юность — это время огромных и часто сбивающих с толку перемен для вашего сына или дочери, что делает его трудным временем как для вашего ребенка, так и для вас.Понимание того, каково быть подростком, может помочь вам оставаться ближе к ребенку и иметь большее влияние на его выбор, включая решения об употреблении алкоголя.

Изменения в мозге. Исследования показывают, что по мере взросления ребенка его мозг тоже продолжает развиваться. Фактически, окончательная «проводка» мозга взрослого человека может быть не завершена до двадцати лет. Более того, в некотором смысле мозг подростка может быть специально «запрограммирован», чтобы помогать молодежи ориентироваться в подростковом возрасте и брать на себя некоторые риски, необходимые для достижения независимости от родителей.Это может помочь объяснить, почему подростки часто ищут новые и захватывающие, а иногда и опасные ситуации, включая употребление алкоголя. Это также предлагает возможную причину того, почему молодые подростки действуют так импульсивно, часто не осознавая, что их действия — например, выпивка — могут привести к серьезным проблемам.
Взросление и приспособление. По мере того, как дети приближаются к подростковому возрасту, «приспособиться» становится чрезвычайно важным. Они начинают больше стесняться своего тела, чем когда они были моложе, и начинают задаваться вопросом, «достаточно ли они хороши» — достаточно высокие, достаточно стройные, достаточно привлекательные — по сравнению с другими.Они обращаются к друзьям и средствам массовой информации за подсказками о том, как они себя оценивают, и начинают сомневаться в ценностях и правилах взрослых. Неудивительно, что в это время родители часто конфликтуют со своими детьми. Уважать растущую независимость вашего ребенка, в то же время обеспечивая поддержку и устанавливая ограничения, является ключевой задачей в это время.

Подросток, который чувствует, что он не подходит, с большей вероятностью будет делать что-то, чтобы доставить удовольствие друзьям, включая эксперименты с алкоголем.В это уязвимое время особенно важно, чтобы ваши дети знали, что в ваших глазах они соответствуют требованиям и что вы глубоко о них заботитесь.

Знаете ли вы?

Что, согласно недавнему общенациональному опросу, 16 процентов восьмиклассников сообщили о том, что употребляли алкоголь в течение последнего месяца?
Что 32 процента восьмиклассников пили в прошлом году?
Эти 64 процента восьмиклассников говорят, что алкоголь легко достать?
Что недавнее исследование показывает, что больше девочек, чем мальчиков в возрасте от 12 до 17 лет, сообщили о том, что употребляют алкоголь?

Итог: прочные отношения между родителями и детьми

Вы можете задаться вопросом, почему в руководстве по предотвращению употребления алкоголя подростками так много внимания уделяется потребности родителей понимать и поддерживать своих детей.Но факт в том, что лучший способ повлиять на вашего ребенка, чтобы он не пил, — это установить с ним крепкие доверительные отношения. Исследования показывают, что подростки с гораздо большей вероятностью откладывают питье, когда чувствуют, что у них есть близкая, поддерживающая связь с родителем или опекуном. Более того, если ваш сын или дочь в конце концов начнут пить, хорошие отношения с вами помогут защитить его или ее от развития проблем, связанных с алкоголем.

Верно и обратное: когда отношения между родителем и подростком полны конфликтов или очень далеки, подросток с большей вероятностью будет употреблять алкоголь и у него возникнут проблемы, связанные с алкоголем.

Эта связь между отношениями между родителями и детьми и алкогольными привычками ребенка приобретает большой смысл, если задуматься. Во-первых, когда у детей сильная связь с родителем, они склонны довольствоваться собой и, следовательно, с меньшей вероятностью уступят давлению сверстников в пользу употребления алкоголя. Во-вторых, хорошие отношения с вами, вероятно, побудят ваших детей попытаться оправдать ваши ожидания, потому что они хотят поддерживать с вами тесную связь. Вот несколько способов построить крепкую и поддерживающую связь с вашим ребенком:

Установите открытое общение. Сделайте так, чтобы вашему подростку было легко говорить с вами честно. (См. Рамку «Советы по разговору с подростком».)
Проявите заботу. Несмотря на то, что молодые подростки не всегда могут это показать, им все же нужно знать, что они важны для своих родителей. Возьмите за правило регулярно проводить с ребенком время один на один — время, когда вы можете уделять ему или ей свое любящее и безраздельное внимание. Чем заняться: прогулка, поездка на велосипеде, тихий ужин или приготовление печенья.
Проведите линию. Установите четкие и реалистичные ожидания в отношении поведения вашего ребенка. Установите соответствующие последствия за нарушение правил и последовательно обеспечивайте их соблюдение.
Акцепт оферты. Убедитесь, что ваш подросток знает, что вы цените его или ее усилия, а также достижения. Избегайте обидных насмешек или критики.
Поймите, что ваш ребенок растет. Это не означает невмешательства.Но управляя поведением ребенка, старайтесь уважать его растущую потребность в независимости и уединении.

Советы для разговора с подростком

Развитие открытого, доверительного общения между вами и вашим ребенком необходимо для того, чтобы помочь ему или ей избежать употребления алкоголя. Если вашему ребенку комфортно говорить с вами открыто, у вас будет больше шансов направить его или ее к правильному принятию решений. Некоторые способы начать:

Поощряйте разговор.Поощряйте ребенка говорить о том, что его интересует. Слушайте без перерыва и дайте ребенку возможность научить вас чему-то новому. Если вы активно прислушиваетесь к энтузиазму своего ребенка, это открывает путь к разговору на темы, которые вас волнуют.
Задавайте открытые вопросы. Поощряйте своего подростка рассказывать вам, что он думает и чувствует по поводу обсуждаемой вами проблемы. Избегайте вопросов, на которые есть простой ответ «да» или «нет».
Управляйте своими эмоциями.Если вы слышите что-то, что вам не нравится, постарайтесь не реагировать гневом. Вместо этого сделайте несколько глубоких вдохов и конструктивно признайте свои чувства.
Сделайте каждый разговор беспроигрышным. Не читайте лекции и не пытайтесь «набрать очки», показывая подростку, в чем он неправ. Если вы проявите уважение к точке зрения своего ребенка, он с большей вероятностью будет прислушиваться и уважать вашу точку зрения.

Веские причины, по которым подростки не хотят пить

Вы хотите, чтобы ваш ребенок избегал употребления алкоголя.
Вы хотите, чтобы ваш ребенок сохранял чувство собственного достоинства.
Вы хотите, чтобы они знали, что употребление алкоголя незаконно.
Пить в их возрасте может быть опасно.
Возможно, у вас есть семейная история алкоголизма.

Разговор с подростком об алкоголе

Для многих родителей поднимать тему алкоголя нелегко. Ваш подросток может попытаться уклониться от обсуждения, а вы сами можете не знать, что делать дальше.Чтобы получить максимальную отдачу от разговора, подумайте о проблемах, которые вы хотите обсудить, прежде чем разговаривать с ребенком. Подумайте также, как ваш ребенок может отреагировать и как вы можете ответить на вопросы и чувства ребенка. Затем выберите время для разговора, когда и у вас, и у вашего ребенка будет «свободное время», и они будут расслаблены.

Необязательно охватить все сразу. На самом деле, вы, вероятно, окажете большее влияние на решения вашего ребенка относительно употребления алкоголя, если будете несколько раз говорить об употреблении алкоголя в его или ее подростковом возрасте.Думайте об этом разговоре с ребенком как о первой части продолжающегося разговора.

И помните, сделайте это беседой, а не лекцией! Вы можете начать с того, что выясните, что ваш ребенок думает об алкоголе и алкоголе.

Отношение вашего ребенка к алкоголю. Спросите своего подростка, что он или она знает об алкоголе и что он думает о подростках, употребляющих алкоголь. Спросите ребенка, почему он думает, что дети пьют. Слушайте внимательно, не перебивая. Такой подход не только поможет вашему ребенку почувствовать себя услышанным и уважаемым, но и станет естественным «началом» к обсуждению алкогольных тем.

Важные факты об алкоголе. Хотя многие дети считают, что они уже все знают об алкоголе, существует множество мифов и дезинформации. Вот несколько важных фактов, которыми стоит поделиться:

Алкоголь — мощное лекарство, замедляющее работу тела и разума. Нарушает координацию; замедляет время реакции; и ухудшает зрение, ясное мышление и рассудительность.
Пиво и вино не «безопаснее», чем крепкие спиртные напитки (джин, ром, текила, водка, виски и т. Д.)). Банка пива объемом 12 унций (около 5 процентов алкоголя), бокал вина на 5 унций (около 12 процентов алкоголя) и 1,5 унции 80-процентного дистиллированного спирта (40 процентов алкоголя) содержат одинаковое количество алкоголя и одинаково воздействуют на тело и разум.
В среднем, чтобы одна порция напитка покинула организм человека, требуется от 2 до 3 часов. Ничто не может ускорить этот процесс, включая кофе, холодный душ или «уйти от этого».
Люди, как правило, очень плохо понимают, насколько серьезно на них повлиял алкоголь.Это означает, что многие люди, которые садятся за руль после употребления алкоголя, думают, что могут управлять автомобилем, но на самом деле не могут.
Серьезная проблема с алкоголем может развиться у любого человека, в том числе у подростка.

Веские причины не пить. Обсуждая с ребенком причины, по которым следует избегать алкоголя, избегайте тактики запугивания. Большинство подростков знают, что многие люди пьют без проблем, поэтому важно обсудить последствия употребления алкоголя, не преувеличивая.Несколько веских причин, по которым подросткам не следует пить:

Вы хотите, чтобы ваш ребенок избегал употребления алкоголя. Четко изложите свои собственные ожидания относительно употребления алкоголя вашим ребенком. Ваши ценности и отношение важны для вашего ребенка, даже если он или она не всегда это демонстрируют.
Для поддержания самоуважения. Подростки говорят, что лучший способ убедить их отказаться от алкоголя — это апеллировать к их самоуважению — дать им понять, что они слишком умны и имеют слишком много жизненных сил, чтобы они могли нуждаться в алкогольном костыле.Подростки также склонны обращать внимание на примеры того, как алкоголь может приводить к неловким ситуациям или событиям — вещам, которые могут нанести ущерб их самоуважению или изменить важные отношения.
Распитие спиртных напитков запрещено. Поскольку употребление алкоголя в возрасте до 21 года является незаконным, быть пойманным может означать неприятности с властями. Даже если поимка не приведет к действиям полиции, родители друзей вашего ребенка могут больше не разрешать им общаться с вашим ребенком.
Питье может быть опасно. Одна из основных причин смертности подростков — автомобильные аварии с участием алкоголя. Пьянство также делает молодых людей более уязвимыми для сексуального насилия и незащищенного секса. И хотя ваш подросток может полагать, что он или она не будет заниматься опасными видами деятельности после употребления алкоголя, отметьте, что, поскольку алкоголь ухудшает рассудительность, человек с большой вероятностью будет думать, что такие действия не будут опасными.
У вас есть семейная история алкоголизма. Если один или несколько членов вашей семьи страдали алкоголизмом, ваш ребенок может быть несколько более уязвим к развитию проблемы с алкоголем.
Алкоголь влияет на молодых людей иначе, чем на взрослых. Употребление алкоголя во время созревания мозга может привести к долгосрочным интеллектуальным последствиям и даже повысить вероятность развития алкогольной зависимости в более позднем возрасте.

Миф о «волшебном зелье». Гламурное изображение алкоголя в СМИ побуждает многих подростков поверить в то, что употребление алкоголя сделает их «крутыми», популярными, привлекательными и счастливыми.Исследования показывают, что подростки, ожидающие такого положительного эффекта, чаще начинают пить в раннем возрасте. Однако вы можете помочь в борьбе с этими опасными мифами, просмотрев с ребенком телешоу и фильмы и обсудив, как в них изображается алкоголь. Например, телевизионная реклама пива часто показывает, что молодые люди весело проводят время, как будто выпивка всегда поднимает настроение людям. Просмотр такой рекламы с вашим ребенком может дать возможность обсудить множество способов, которыми алкоголь может влиять на людей — в некоторых случаях вызывая чувство печали или гнева, а не беззаботное приподнятое настроение.

Как справиться с давлением сверстников. Недостаточно сказать подростку, что ему следует избегать алкоголя, — вам также нужно помочь ребенку понять, как это сделать. Что может сказать ваша дочь, когда она идет на вечеринку, и друг предлагает ей пиво? (См. «Помогите ребенку сказать« нет »»). Или что делать вашему сыну, если он оказывается в доме, где дети разносят бутылку вина, а родителей нигде не видно? Как они отреагируют, если им предложат поездку домой со старшим другом, который пил?

Обсудите с подростком, как он или она могут справиться с этими и другими трудными ситуациями, и проясните, как вы готовы поддержать своего ребенка.Пример: «Если вы окажетесь в доме, где дети пьют, позвоните мне, и я заеду за вами — и не будет никаких ругательств или наказания». Чем лучше подготовлен ваш ребенок, тем лучше он будет справляться с ситуациями повышенного давления, связанными с употреблением алкоголя.

Мама, папа, Вы пили в детстве?

Это вопрос, которого боятся многие родители, но он, скорее всего, возникнет при любом семейном обсуждении алкоголя. Реальность такова, что многие родители употребляли алкоголь до того, как стали достаточно взрослыми, чтобы делать это по закону.Итак, как можно быть честным с ребенком, не выглядя лицемером, который советует: «Делай, как я говорю, а не так, как я»?

Это призыв к суждению. Если вы считаете, что ваша история употребления алкоголя или наркотиков не должна быть частью обсуждения, вы можете просто сказать своему ребенку, что вы предпочитаете не рассказывать об этом. Другой подход — признать, что в подростковом возрасте вы действительно выпили, но это была ошибка, и дать подростку пример неприятного или болезненного момента, который произошел из-за того, что вы выпили.Такой подход может помочь вашему ребенку лучше понять, что употребление алкоголя в юном возрасте действительно имеет негативные последствия.

Как устроить вечеринку для подростков

Согласуйте список гостей — и не допускайте участников вечеринок.
Обсудите с ребенком основные правила перед вечеринкой.
Поощряйте вашего подростка спланировать вечеринку с ответственным другом, чтобы он или она получили поддержку в случае возникновения проблем.
Мозговой штурм веселых мероприятий для вечеринки.
Если гость принесет в ваш дом алкоголь, попросите его уйти.
Подавайте много закусок и безалкогольных напитков.
Будьте заметны и доступны, но не присоединяйтесь к группе!

Принятие мер: стратегии профилактики для родителей

Хотя разговоры между родителями и детьми о том, чтобы они не употребляли алкоголь, имеют важное значение, разговоров недостаточно — вам также необходимо предпринять конкретные действия, чтобы помочь вашему ребенку противостоять алкоголю.Исследования убедительно показывают, что активное, поддерживающее участие родителей и опекунов может помочь подросткам избежать употребления алкоголя несовершеннолетними и предотвратить злоупотребление алкоголем в дальнейшем.

В недавнем общенациональном опросе 64 процента восьмиклассников заявили, что алкоголь «довольно легко» или «очень легко» достать, а 32 процента сообщили, что употребляли алкоголь в течение последнего года. Идея ясна: молодые подростки по-прежнему нуждаются в тщательном присмотре взрослых. Некоторые способы его предоставления:

Отслеживайте употребление алкоголя в вашем доме. Если у вас дома хранится алкоголь, следите за его запасом.Дайте понять ребенку, что вы не позволяете проводить вечеринки без присмотра или другие подростковые собрания в своем доме. Однако, если возможно, посоветуйте ему или ей пригласить друзей, когда вы дома. Чем больше развлечений ваш ребенок делает в вашем доме, тем больше вы будете знать о друзьях и занятиях вашего ребенка.

Общайтесь с другими родителями. Знакомство с другими родителями и опекунами поможет вам лучше следить за своим ребенком. Благодаря дружеским отношениям вам будет проще позвонить родителю подростка, который устраивает вечеринку, чтобы быть уверенным, что будет присутствовать ответственный взрослый и что алкоголь будет недоступен.Скорее всего, вы обнаружите, что не единственный взрослый, который хочет предотвратить употребление алкоголя подростками, — многие другие родители разделяют вашу озабоченность.

Следите за тем, чем занимается ваш ребенок. Знайте о планах и местонахождении вашего подростка. Как правило, ваш ребенок будет более открыт для вашего присмотра, если он или она будет чувствовать, что вы следите за своими счетами, потому что вам не все равно, а не потому, что вы ему не доверяете.

Разработайте семейные правила употребления алкоголя среди молодежи. Когда родители устанавливают четкие правила и ожидания «без алкоголя», их дети с меньшей вероятностью начнут пить.Хотя каждая семья должна заключить соглашения об употреблении алкоголя подростками, отражающие их собственные убеждения и ценности, некоторые возможные семейные правила в отношении употребления алкоголя:

Дети не будут употреблять алкоголь до 21 года.
Старшие братья и сестры не будут поощрять младших братьев или сестер пить и не будут давать им алкоголь.
Дети не останутся на подростковых вечеринках, где подают алкоголь.
Дети не будут ездить в машине с пьяным водителем.

Подавайте хороший пример. Родители и опекуны являются важными образцами для подражания для своих детей — даже детей, которые быстро становятся подростками. Исследования показывают, что если родитель употребляет алкоголь, его или ее дети также с большей вероятностью будут пить. Но даже если вы употребляете алкоголь, есть способы уменьшить вероятность того, что ваш ребенок будет пить. Некоторые предложения:

Умеренно употребляйте алкоголь.
Не говорите ребенку, что алкоголь — хороший способ справиться с проблемами.Например, не приходите с работы домой и не говорите: «У меня был плохой день. Мне нужно выпить.»
Пусть ваш ребенок увидит, что у вас есть другие, более здоровые способы справиться со стрессом, например, упражнения; слушая музыку; или поговорить с супругом, партнером или другом.
Не рассказывайте своим детям истории о том, что вы употребляете алкоголь, таким образом, чтобы показать, что употребление алкоголя забавно или гламурно.
Никогда не садитесь за руль или не садитесь за руль с водителем, который пил.
Когда вы развлекаете других взрослых, подавайте безалкогольные напитки и много еды. Если кто-то на вашей вечеринке выпьет слишком много, позаботьтесь о том, чтобы он благополучно вернулся домой.

Помогите своему ребенку сказать нет

Ваш ребенок может научиться сопротивляться алкоголю или чему-либо еще, к чему он или она может испытывать давление. Дайте ему понять, что лучший способ сказать «нет» — это быть напористым, то есть сказать «нет» и иметь в виду это.

Сопротивляйтесь давлению питья

Скажите «нет» и дайте им понять, что вы серьезно.

Встаньте прямо.
Установите зрительный контакт.
Скажите, что вы чувствуете.
Не оправдывайся.
Постоять за себя.

Не поддерживайте употребление алкоголя подростками. Ваше отношение и поведение по отношению к подросткам, употребляющим алкоголь, также влияют на вашего ребенка. Избегайте шуток по поводу употребления алкоголя несовершеннолетними или пьянства, а также иным образом демонстрируйте согласие с употреблением алкоголя подростками.Никогда не подавайте алкоголь несовершеннолетним друзьям вашего ребенка. Исследования показывают, что дети, родители или родители друзей которых продают алкоголь на тусовках подростков, с большей вероятностью будут больше пить, чаще пить и попадать в дорожно-транспортные происшествия. Помните также, что почти в каждом штате запрещено давать алкоголь несовершеннолетним, не являющимся членами семьи.

Помогите своему ребенку завязать здоровую дружбу. Если друзья вашего ребенка употребляют алкоголь, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет пить.Поэтому имеет смысл попытаться побудить вашего подростка завязать дружеские отношения с детьми, которые не пьют и которые в остальном влияют на здоровье вашего ребенка. Хороший первый шаг — просто лучше узнать друзей вашего ребенка. Затем вы можете пригласить детей, которые вам нравятся, на семейные встречи и прогулки и найти другие способы побудить вашего ребенка проводить время с этими подростками. Кроме того, поговорите с ребенком напрямую о качествах друга, которые действительно важны, таких как надежность и доброта, а не популярность или «крутой» стиль.

Когда вы не одобряете кого-то из друзей вашего ребенка, справиться с ситуацией может быть сложнее. Хотя может возникнуть соблазн просто запретить ребенку видеться с этим другом, такой шаг может сделать вашего ребенка еще более решительным пообщаться с ним или с ней. Вместо этого вы можете попытаться указать на свои сомнения в отношении друга в заботливой и поддерживающей манере. Вы также можете ограничить время, которое ребенок проводит с этим другом, с помощью семейных правил, например о том, как можно проводить время после школы или как долго ребенок может не выходить вечером.

Поощряйте здоровые альтернативы алкоголю. Одна из причин, по которой дети пьют, — это побороть скуку. Поэтому имеет смысл побуждать вашего ребенка к участию в увлекательных и увлекательных занятиях после школы и на выходных под присмотром. Согласно недавнему опросу подростков, наличие увлекательных занятий без алкоголя является серьезной причиной для отказа от употребления алкоголя.

Если в вашем районе мало мероприятий под присмотром взрослых, подумайте о том, чтобы собраться вместе с другими родителями и подростками, чтобы помочь в их создании.Начните с того, что спросите своего ребенка и других детей, чем они хотят заниматься, потому что они, скорее всего, будут участвовать в занятиях, которые их действительно интересуют. Узнайте, может ли ваша церковь, школа или общественная организация помочь вам спонсировать проект.

Может ли у моего ребенка развиться проблема с алкоголем?

Этот буклет в первую очередь посвящен предотвращению употребления алкоголя подростками. Также необходимо обратить внимание на возможность злоупотребления алкоголем в молодом возрасте. Некоторые дети чаще, чем другие, будут много пить и сталкиваться с проблемами, связанными с алкоголем, в том числе со здоровьем, школьными, юридическими, семейными и эмоциональными проблемами.Наиболее подвержены риску возникновения проблем, связанных с алкоголем, дети, которые:

Начните употреблять алкоголь или другие наркотики в возрасте до 15 лет.
Иметь одного из родителей, злоупотребляющего алкоголем или алкоголем.
Иметь близких друзей, употребляющих алкоголь и / или другие наркотики.
С раннего возраста были агрессивными, антисоциальными или трудноуправляемыми.
Испытывали жестокое обращение в детстве и / или другие серьезные травмы.
Имеют текущие проблемы с поведением и / или не учатся в школе.
Родители не поддерживают их, не общаются с ними открыто и не отслеживают их поведение или местонахождение.
Испытывать непрекращающуюся враждебность или неприятие со стороны родителей и / или жесткую, непоследовательную дисциплину.

Чем больше таких переживаний пережил ребенок, тем больше у него или нее разовьются проблемы с алкоголем.Наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что у вашего ребенка определенно разовьется проблема с алкоголем, но это говорит о том, что вам, возможно, придется действовать сейчас, чтобы защитить своего ребенка от последующих проблем.

Разговор с ребенком сейчас важнее, чем когда-либо. Если у вашего ребенка серьезные поведенческие проблемы, вы можете обратиться за помощью к его школьному консультанту, врачу и / или специалисту по психическому здоровью. А если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с употреблением алкоголя, подумайте о том, чтобы получить совет от врача, специализирующегося на проблемах с алкоголем, прежде чем разговаривать с подростком (см. Рамку «Предупреждающие признаки проблемы с алкоголем»).Чтобы найти специалиста, обратитесь к семейному врачу или в местную больницу. Другие источники информации и руководства можно найти на местных «Желтых страницах» в разделе «Алкоголизм» или на одном из ресурсов, перечисленных в конце этой брошюры.

Предупреждающие признаки проблемы с алкоголем

Хотя следующие признаки могут указывать на проблему с алкоголем или другими наркотиками, некоторые также отражают нормальные подростковые боли роста. Эксперты считают, что проблема с алкоголем более вероятна, если вы заметите несколько из этих признаков одновременно, если они возникают внезапно и если некоторые из них носят экстремальный характер.

Изменения настроения: всплески гнева, раздражительности и защитной реакции.
Проблемы в школе: плохая посещаемость, низкие оценки и / или недавние дисциплинарные взыскания.
Восстание против семейных правил.
Смена друзей вместе с нежеланием познакомиться с новыми друзьями.
Позиция «ничего не имеет значения»: небрежный внешний вид, невнимание к прежним интересам и общая низкая энергия.
Обнаружение алкоголя в комнате или рюкзаке вашего ребенка или запах алкоголя в его или ее дыхании.
Физические или психические проблемы: провалы в памяти, плохая концентрация, налитые кровью глаза, нарушение координации или невнятная речь.

Контрольный список действий

Установите любящие доверительные отношения со своим ребенком.
Сделайте так, чтобы подростку было легко говорить с вами честно.
Обсудите с ребенком факты об алкоголе, причины не пить и способы избежать употребления алкоголя в трудных ситуациях.
Следите за тем, чем занимается ваш подросток, и вместе с другими родителями вырабатываете общую политику в отношении употребления алкоголя подростками.
Разработайте семейные правила относительно употребления алкоголя подростками и установите последствия.
Подайте хороший пример в отношении собственного употребления алкоголя и вашей реакции на употребление алкоголя подростками.
Поощряйте вашего ребенка развивать здоровые дружеские отношения и развлекательные альтернативы выпивке.
Узнайте, подвержен ли ваш ребенок высокому риску употребления алкоголя; если да, примите меры для уменьшения этого риска.
Знайте тревожные признаки подростковой проблемы с алкоголем и незамедлительно обращайтесь за помощью для своего ребенка.
Верьте в свои силы, чтобы помочь ребенку избежать употребления алкоголя.

ресурсов

Partnership to End Addiction
485 Lexington Avenue, 3rd Floor
New York, NY 10017-6706
212–841–5200
Адрес в Интернете: https: // Drugfree.org /

Национальный ресурс, работающий над сокращением злоупотребления психоактивными веществами среди подростков и поддержкой семей, страдающих от зависимости.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
Центр распространения публикаций
P.O. Box 10686
Rockville, MD 20849–0686
301–443–3860
Адрес в Интернете: http://www.niaaa.nih.gov

Предоставляет бесплатные информационные материалы по многим аспектам употребления алкоголя, злоупотребления алкоголем и алкоголизма.

Управление служб психического здоровья и наркозависимости
Национальная горячая линия по лечению наркозависимости и направлениям
800–662 – HELP (4357) (бесплатно)
Адрес в Интернете: https://www.samhsa.gov/find-treatment

Предоставляет информацию, поддержку, варианты лечения и направления в местные реабилитационные центры при проблемах с наркотиками или алкоголем. Работает 24 часа 7 дней в неделю.

Чтобы загрузить или заказать, посетите https://www.niaaa.nih.gov/publications.

Или напишите на:

Центр распространения публикаций Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом
P.O. Box 10686, Rockville, MD 20849–0686

Момент, когда я понял, что мой муж злоупотребляет мной

Далее следует эксклюзивный отрывок из Прощай, милая девушка: история домашнего насилия и выживания, — новых мемуаров Келли Сандберг (доступен с 5 июня). Здесь Келли описывает, как она обнаружила, что связывает себя с Калебом — человеком, которого она сначала считала «забавным, теплым и благосклонным».Но после рождения их сына, Рида, Калеб раскрыл жестокую и опасную темную сторону, с которой, помимо затяжной депрессии, Келли было трудно бороться — до тех пор, пока проницательный терапевт не помог ей понять, что на самом деле происходило в ее собственной жизни. дом.

НАЧАЛО: «ДЕТИ НЕ БЫЛИ В НАШЕМ ПЛАНЕ»

В тот день, когда тест вернулся с двумя синими полосками, я надел джинсы и футболку The Flicks — ту, с Альфредом Хичкоком на спине — и поехал на работу.The Flicks был независимым кинотеатром, и я работал там с артистами, у которых были вытатуированы стихи на предплечьях, крашенные волосы и кроссовки Converse. Мы хотели заниматься искусством. Дети не были частью нашего коллективного плана.

В то утро я прошел через кухню — мимо помощника менеджера, который готовил суп из сладкого картофеля с карри на большой газовой плите — остановился перед кофемашиной эспрессо, включил ее, чтобы приготовить латте, и остановился.

Я не знала, могу ли пить кофе.Теперь кофе может быть ядом. Я слушал жужжание кофемолки для эспрессо, измельчения зерен на фрагменты, и смотрел на свое отражение в матовой стали. Я не готов , пробормотал я.

Мы были вместе всего пять месяцев и виделись всего несколько раз в неделю.

Пару недель назад, когда мы сидели на моем диване и разговаривали, лицо моего парня Калеба внезапно начало краснеть. Он посмотрел вниз и провел рукой по голове, что, как я знала, означало, что он нервничал или неуверенно.Он быстро поднял глаза и выпалил: «Келли, я хочу жениться на тебе».

Я сидел ошеломленный. Это было не столько предложение, сколько декларация. Мы были вместе всего пять месяцев, а поскольку Калеб жил в лесу, мы виделись всего несколько раз в неделю. Дважды он паниковал и пропадал на неделю или дольше. В первый раз я списал его отсутствие на нервную дрожь. Во второй раз я позвонил и оставил сообщение на его мобильный телефон: «Если вы заинтересованы в отношениях со мной, вы позвоните мне сегодня, и вы будете продолжать звонить мне на регулярной основе.Если нет, то это до свидания ».

Автор.

Эллисон Леонард

Он позвонил почти сразу, а затем в тот вечер появился в моей квартире с извиняющимся лицом и осанкой. Он сказал, что не хотел меня терять. Теперь он знал это.

Наши отношения не были идиллическими или блаженными, но в тот момент, когда он заявил, что хочет на мне жениться, все, что я мог вспомнить, были счастливые моменты. Я посмотрел в его большие голубые глаза и вспомнил, что лежал на бежевой кушетке, пока он играл на гитаре и пел «Бледно-голубые глаза».

Я знал, что это не несет ответственности. Мы почти не знали друг друга. Он хотел четверых детей. Он хотел вернуться домой в Западную Вирджинию. Я этого не хотел. Но я хотел его.

«Хорошо, — выпалил я в ответ, — но у меня нет четверых детей. Я даже не знаю, хочу ли я детей ».

Он откинулся назад. «А как насчет двух детей?»

Я справлюсь. В конце концов, все это было теоретически. «Хорошо, — сказал я. «Двое детей».

Всего через две недели после предложения тест вернулся с двумя синими полосами.Я пошел на работу утром, но через час ушел, плача. Я свернулась калачиком в постели и плакала весь день. Калеб был на рыбалке с другом, но он приехал, как только получил мое сообщение. Он забрался со мной в постель, его глаза были разбиты и уязвимы.

«Давайте сделаем аборт», — прошептала я. «Давай поженимся», — сказал он.

«Давай сделаем аборт», — прошептала я, прижимая колени к груди.

«Давай поженимся», — сказал он, проводя рукой по голове.

«Я не готов», — сказал я. «Для любого из этого».

Он долго смотрел на меня, а затем сказал: «Келли, я думаю, что если ты сделаешь аборт, наши отношения этого не переживут. Нам придется расстаться. Я не хочу, чтобы это случилось, а вы? »

Я не хотел расставаться. Я чувствовал себя таким связанным с ним.

«Хорошо, — сказал я. «Мы оставим себе ребенка».

«А мы можем пожениться? Я не хочу, чтобы мой ребенок рос без женатых родителей ».

Я кивнул, но не почувствовал радости.Только страх.

16 МЕСЯЦЕВ СПУСТЯ: «ОДИНОЧЕЕ, ЧЕМ Я КОГДА-ЛИБО БЫЛ»

Той осенью мы переехали в Бойсе. Это был чистый домик на опрятной улице в ухоженном районе с большим огороженным двором и садом. Это был такой дом, где семья могла быть счастлива.

Но мы были в другой части города, чем наши друзья, и мне стало одиноко. Я проехал на велосипеде через жилые кварталы к близлежащей речной тропе, где я проехал три мили до кампуса.Эта велопрогулка по спокойной реке Бойсе стала ярким событием моих дней. На этом байке я почувствовал свободу, которой не чувствовал дома. Тяжесть спала, и на воде засиял солнечный свет.

К тому времени тяжесть стала частью моего тела. Даже солнечный свет казался тяжелым. Наш сын Рид продолжал приносить радость, но кроме этого, я так мало чувствовал. Когда лето сменилось осенью, солнечный свет становился все тяжелее и тяжелее. Я чувствовал его вес на своей коже. Я делал все, что мог, чтобы найти больше энергии.Я знал, что это упражнение важно, поэтому сажал Рида в прогулочную коляску и бегал трусцой или гулял по нашему району. Я всегда спрашивал, не хочет ли Калеб пойти со мной, и он почти всегда отвечал «нет». Расстояние между нами росло, и в этом браке я чувствовал себя более одиноким, чем когда-либо прежде.

Иногда я плакал, когда он говорил «нет», и он кричал на меня: «Перестань плакать. Вы хотите, чтобы я все делал с вами. Вы не уважаете мое писательское время ».

Иногда я лежал в постели и плакал без всякой причины, а он стоял в дверях и кричал на меня: «Перестань плакать.О чем ты плачешь? » Тогда я бы только больше плакал и говорил: «Я не знаю, почему я плачу. Просто не знаю.

К тому времени мы еще больше спорили, и я начал его бояться. Он загонял меня в угол, пока кричал на меня, и я чувствовала себя такой беспомощной. Однажды он прижал меня к стене и прижал. Я запаниковал, набросился и ударил его по лицу.

Проволока на его очках оборвалась, и линза выпала. Он отодвинулся, держа линзу в руке, и я в ужасе уставился на него.Что я натворил? Я умоляла его простить меня, и он сделал это, схватив меня на руки и сказав, что все в порядке, что он понял.

Рид, которому сейчас 12 лет.

Предоставлено Келли Сандберг

Я был так благодарен за его прощение. Он заклеил линзы обратно в очки, затем предложил прогуляться со мной. Мы довели коляску до реки и вывели Рида. Рид пополз к берегу и бросил в воду камни, а Калеб держался за рубашку сзади, чтобы он не прыгнул в воду.Пока я смотрел, как Калеб защищает Рида, тяжесть снова исчезла, сменившись нежностью. По дороге домой Калеб держал меня за руку, а когда мы вернулись домой, он уложил Рида спать, приготовил мне ужин, а затем уткнулся моей головой ему в грудь. Одиночество утихло. Ни один из нас не был идеальным, но у нас была близость. Мы были всем, что у нас было.

Наступил октябрь, и свет продолжал сохранять яркость и тусклость одновременно. Я больше не пытался быть счастливым; Я только пытался не впадать в депрессию.

Я брал Рида на долгие прогулки и чувствовал, что балансирую на лезвии бритвы. С одной стороны этого края была красота, а по другую — отчаяние.

Когда мы с Ридом шли вдоль реки, я мог видеть дворы шикарных домов. Интересно, на что похожи их семьи. Чувствовали ли они, что чего-то не хватает? В конце концов я пошел в студенческий центр здоровья и сказал врачу, что чувствую себя подавленным. Она провела для меня обследование депрессии, и после того, как я закончил отвечать на вопросы, она вышла из комнаты, а затем вернулась.«Мы не можем позволить вам продолжать так продолжаться», — сказала она. «Ты думаешь о самоубийстве?»

«Да, — ответил я, — но я бы никогда этого не сделал. Я только фантазирую об этом ».

«Как часто вы фантазируете об этом?» спросила она.

«Каждый день», — сказал я.

«Как часто вы фантазируете о [самоубийстве]?» спросила она. «Каждый день», — сказал я.

Я вышел из ее офиса с рецептом на прозак. Я не особо интересовался спасением себя, но надеялся, что наконец нашел способ спасти свой брак.

Я продолжал посещать терапевта и рассказывать ей о том, как я несчастен в своем браке. Прозак только достиг для меня контролируемого состояния оцепенения. Я хотел, чтобы она научила меня быть счастливым. Иногда я приводил Калеба, чтобы увидеть ее со мной, и он всегда говорил о том, как я критически отношусь к нему, и как он разочарован, живя со мной. После одного сеанса она дала нам задание: мы должны были отдохнуть на неделю от критики. Несмотря ни на что, мы не могли критиковать друг друга.Первые пару дней были замечательными. Мне нравилось не критиковать его. Мне нравилось позволять вещам скользить.

Однако вскоре он стал меня критиковать. «Это критика», — сказал бы я. «Ого, ты прав», — говорил он, и мы оба смеялись. Для нас это стало игрой, но в конце недели мы оба поняли, что не я в браке склонен к критике. Мы вернулись в кабинет моего терапевта и сели рядом на кушетке. «Что вы поняли на этой неделе?» спросила она.

Калеб не останавливался. «Я понял, что на самом деле очень критично отношусь к Келли, — сказал он, — и что я слишком суров к ней». Я так гордился им за то, что он был с ней честен. Я протянул руку и сжал его руку.

Она казалась удивленной. «Вау», — сказала она. «Я этого не ожидал. Что ты при этом почувствовал, Келли?

Я сделал паузу, а затем сказал: «Я тоже был удивлен, но сейчас я чувствую себя лучше. Я думаю, что сейчас нам лучше ».

В тот день мы с Калебом пошли домой и поздравили себя.Мы сделали то, что нужно было сделать. Мы получили терапию. Я начал принимать лекарства. Мы старались не спорить так много. У нас все будет хорошо. Я знал это.

На следующей неделе мы снова поссорились, и я снова пошел к своему терапевту. Она была явно разочарована, узнав, что мы все еще боролись. «Когда дела накаляются, — сказала она, — тебе нужно куда-то идти. Вам нужно выйти из ситуации ».

«Но я не могу», — сказал я. «Он не позволит мне».

«Что ты имеешь в виду, он тебе не позволит?»

«То есть он встанет передо мной или загонит в угол.Однажды он даже прижал меня к стене. Я запаниковал и ударил его по лицу, чтобы он позволил мне уйти ». Она откинулась назад, ее лицо было обеспокоено. «Келли, это домашнее насилие. То, что он делает с вами, — это насилие в семье ».

«Ударить кого-то, чтобы сбежать, — это не то же самое, что ударить кого-то, чтобы контролировать его», — сказала она.

Я запуталась. «Но он никогда меня не бил», — сказал я. «Это я его ударил».

«Да, — сказала она, — но ударить кого-то, чтобы сбежать, — это не то же самое, что ударить кого-то, чтобы контролировать его, и когда он прижимает вас к стене или загоняет вас в угол, тогда это физическое запугивание, и это метод контроля.Это часть модели насилия ».

Она полезла в картотечный шкаф. «Я дам вам этот флаер», — сказала она. «Он предназначен для приюта для жертв домашнего насилия, и я хочу, чтобы вы оставили его на случай, если он вам понадобится». Она вытащила пурпурный листок и протянула мне.

Я уставился на бумагу. Я понятия не имел, что думать. Я знал, что меня не оскорбляли. Он никогда меня не бил, и я был силен. Я был независим. Я не был тем, кто подвергнется жестокому обращению. Я засунула бумагу в сумку и поехала домой на велосипеде.

Келли и Калеб были женаты 10 лет, но в конце концов она смогла его бросить. С тех пор она получила докторскую степень. по творческой научной литературе из Университета Огайо, а сейчас и научный сотрудник постдокторантуры в том же университете.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь риску домашнего насилия, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 или зайти на thehotline.org.

Из книги: До свидания, СЛАДКАЯ ДЕВОЧКА автор: Kelly Sundberg.Авторские права © 2018, Келли Сундберг. Перепечатано любезно издательством Harper, издательством HarperCollins Publishers.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я жертва эмоционального насилия… мне казалось, что мой муж умер

Супружеское насилие не всегда связано с насилием. Принуждение, эмоциональное насилие и контролирующее поведение могут быть столь же разрушительными для жертв, но их труднее распознать. Повышение осведомленности среди жертв имеет решающее значение, поскольку часто обидчик убеждает их, что проблема именно в них.

Я знаю, я жертва эмоционального насилия.

Сначала я не понимал, что происходит, но затем с исследованиями и информацией чешуя упала с моих глаз. Жестокое обращение моего мужа было учебником: мы были вместе (счастливо, как мне показалось) 14 лет, и когда у нас родился первый ребенок, все постепенно изменилось. Все всегда меняется, когда женщина каким-то образом «берет на себя обязательства» перед обидчиком, например, рожает ребенка или выходит замуж. Он начал критиковать и подвергать сомнению каждое мое высказывание, нагло выставлял меня перед другими, особенно перед своей семьей, а затем либо отрицал это, либо говорил мне, что я слишком остро реагировал.

Он никогда не был из тех, кто много разговаривал, но теперь он постепенно прекратил всякое общение со мной и абсолютно ничего не рассказывал мне о своей жизни или работе. Он очень мало делал по дому, и если бы я попросил его сделать что-нибудь, он поднял бы такой шум, что я просто сдался и начал бы брать на себя все домашние дела. И он обычно был сварливым со мной, но всегда оставался очаровательным на глазах у других.

Я списал это на его стрессы на работе, на болезни в его семье в то время — в основном, я находил оправдания его поведению.Я даже подумал, что он может быть в депрессии или у него роман, чего у меня не было, и этого не было, но я пытался найти причину его поведения.

Чем больше я его отпускал, тем хуже он становился.

Он никогда не извинялся и не обвинял меня в том, что я «злюсь».

Я возразил и потребовал, чтобы он относился ко мне с большим уважением, но аргументы будут следовать той же (все более и более причудливой) схеме: он ни за что не берет на себя ответственность и перекладывает вину на меня; он отрицал то, в чем я его обвинял, с такой абсолютной убежденностью, что это действительно пугало меня.

Он никогда не извинялся и не обвинял меня в том, что я «сумасшедший». В конце концов, я бы извинился перед ним, просто чтобы прекратить ссору.

Вскоре я перестал указывать на его плохое поведение, просто чтобы избежать споров.

Я просто почувствовал, что он меня ненавидит, и я начала сильно впадать в депрессию. Это было вскоре после рождения нашего второго ребенка, и мой терапевт предположил, что у меня послеродовая депрессия.Я убедила своего мужа прийти на консультацию, и, к моему неверию, ему удалось убедить консультанта, что он был в стрессе, когда стоически лечил болезни в своей семье. Консультант посоветовал несколько стратегий, таких как свидания и помощь при депрессии.

Вскоре после этого у меня случился психический срыв — у меня никогда раньше не было такого.

Я почувствовал, что полностью схожу с ума, и в ужасе пошел к своему терапевту.Психиатр скорой помощи, к которому меня направили, спросил, хочу ли я, чтобы меня положили в больницу. Позже мне поставили диагноз ажитированная депрессия. Я решил остаться дома, меня часто навещали медсестры по психиатрической помощи и принимали большие дозы наркотиков. Позже мне дали консультацию. Часто во время этих сеансов меня спрашивали, как поживает мой брак, но я отвечал им, что все в порядке.

На мой взгляд, все было так, как вы понимаете, то, что он наконец убедил меня, было бесспорно правдой — теперь я официально был тем, у кого была психиатрическая проблема.

Это было в 2012 году.

По мере того, как мое здоровье улучшалось, его поведение оставалось прежним — критика, отсутствие поддержки, отсутствие разговора. Я оставался сильным ради своих двоих детей и защищал их от всего. Я никому не рассказывала, что происходит, даже о депрессии. Моя печальная жизнь и поведение мужа — вот все, о чем я могла думать.

Я стал изолированным от семьи и друзей и боялся посетителей моего дома на случай, если они что-то заметят. Я начал пить, обычно бутылку вина после того, как дети ложились спать, это была моя «компания» по вечерам. Я начал полнеть. Все это, как вы понимаете, вызывало у него снисходительные комментарии по поводу того, что я превратился в толстого алкоголика. Я не мог спорить с тем, что было фактом — по крайней мере, я не отрицал этого.

Он ложился спать и смотрел Netflix на своем iPad. Я сама не могла не искать помощи в Интернете, поэтому начала гуглить: «Почему мой муж противен мне»; «Муж меня ненавидит», «муж не разговаривает».

Я не получил ответов.

Примерно в это же время я заметил на обратной стороне двери туалета наклейку DVAS (Служба защиты интересов домашнего насилия) с надписью «ОН НРАВИТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ МЕНЯ», причем мелким шрифтом выделялись слова «эмоциональное насилие».

Вот, наконец, момент моей Эврики.

Я столкнулся с определениями, используемыми в психологии, такими как «газовое освещение», «разделение на части», «блокирование» — все, что он сделал со мной, наконец, получило названия.

Это то, что происходило со мной, и у этого было название. Поиск в Интернете термина «эмоциональное насилие» теперь генерировал газетные статьи, рассказы людей, которые подвергались эмоциональному насилию со стороны партнеров почти так же, как и я.Я наткнулся на используемые в психологии определения, такие как «газовое освещение», «разделение», «блокирование» — все, что он делал со мной, наконец, получило названия.

Я нашел и загрузил (разумеется, электронные книги), такие как « Почему он делает это: в сознании контролирующих и жестоких мужчин» Ланди Бэнкрофта и Дона Хеннесси «Разум интимного мужчины-обидчика: как он попадает в нее» Голова .

Результат этого исследования показал мне, что насильники неспособны к изменению.

Получение этой информации воодушевило меня. Но даже в этом случае, когда я наконец позвонил в DVAS и объяснил свою ситуацию, мне все равно пришлось спросить: «Это оскорбление?»

Дама по телефону подтвердила это. Когда я спросила ее, что заставило моего милого мужа превратиться в этого мерзкого человека, она сказала мне, что он, вероятно, всегда был таким, он просто скрывал это от меня, пока не почувствовал, что ему больше не нужно.

Мне показалось, что мой муж умер.

Когда я в тот день положил трубку, я долго плакал, потому что знал, что она права. Я знал, что он никогда не изменится, и что я никогда не прощу ему того, что он сделал.

Мне потребовалось около шести месяцев, чтобы просидеть эту информацию, прежде чем я столкнулся с ним.

Прочитав так много о динамике оскорбительных отношений, я знал, что он все равно все отрицает, даже когда ему будут представлены все доказательства. Но я также знал, что такие времена опасны. Я заранее рассказала DVAS, чем занимаюсь, и позаботилась о том, чтобы в тот день мои дети были недовольны. Когда я столкнулся с ним, он ни в чем не признался (вероятно, он сам был шокирован тем, что его поведению было определено определение). Но он пообещал «поправиться, если я этого хочу» и был очень вежлив со мной около недели, прежде чем вернуться к своим обычным привычкам, как я и ожидал.Но теперь он знает, что я знаю, что он делает, что его поведение явно оскорбительно, неприемлемо и, если он переступает черту, значит, он находится вне дома.

Он также знает, что никогда больше не сможет убедить меня, что со мной что-то не так. Я сказал ему, что остаюсь с ним только ради детей.

И это подводит меня туда, где я сейчас нахожусь.Я очень хочу уйти, но пока не могу. Вся информация, которая у меня есть, указывает на то, что уход — единственный выход из оскорбительных отношений.

Но что будет дальше? Когда женщины прекращают такие отношения, происходят статистически плохие вещи, потенциально насильственные вещи.

Я не хочу рисковать. И прямо сейчас дети еще достаточно малы, чтобы он мог использовать их как оружие, чтобы контролировать меня, если мы расстанемся.Я должен поставить своих детей на первое место, и последнее, чего они хотят в данный момент, — это сломать тонкий слой нормальности и цивилизованности в нашем доме. Он не хочет идти, это его выбор. Пусть они видят его каждый день, сварливого и хрупкого, отказывающегося разгружать посудомоечную машину, вместо того, чтобы быть героем, который навещает их со всеми угощениями по выходным.

Я их мать, почему нельзя доверять моему суждению, чтобы сделать то, что лучше для них?

В конце концов, я доверился двум людям: близкому другу и моему брату.

Оба были шокированы открытием, поскольку мой муж такой хороший человек для других. Оба решительно сказали мне, что не могут стоять в стороне и смотреть, как я остаюсь в жестоких отношениях. Это удручающе перекликается с рассказами жертв насилия в СМИ: «Он был таким хорошим парнем» и «Почему она не ушла?». А потом «как насчет воздействия на детей?». Я их мать, почему нельзя доверять моему суждению, чтобы сделать то, что лучше для них? Я не могу их винить, если бы я был сторонним наблюдателем (и без этого ужасного опыта или знаний), я бы настоятельно дал тот же совет.Это также совет, который дают группы поддержки и информационные службы по вопросам домашнего насилия: просто уходите. Из-за этого я чувствую, что не заслуживаю поддержки (со стороны друзей или групп поддержки), потому что я не разорвал отношения. Я просто должен молчать.

Но какие у меня варианты?

Будь ты проклят, если останешься, и проклят, если уйдешь. Но, по крайней мере, я знаю, что у меня есть выбор, и мой выбор — остаться и вытерпеть это в течение определенного количества лет, полностью понимая, что проблема в нем, а не во мне.

Теперь, когда я понимаю его тактику, я гораздо сильнее справляюсь с насилием. Я предпочитаю игнорировать это, не расстраиваться из-за этого и планирую свой побег в будущем. Я думаю, что это очень важно, чтобы другие жертвы были осведомлены об этом вопросе. Я даже не подозревал, что так долго был жертвой.

Классическая тактика эмоционального насилия для обидчика — заставить жертву сомневаться в себе.

В течение многих лет он убеждал меня, что я веду себя неразумно, что он не сделал ничего плохого и что я воображал разные вещи, и это поставило мое психическое здоровье на грань разрушения.

Столкнувшись с таким решительным отрицанием со стороны кого-то, кто, как мне казалось, любил меня, я так долго перестал прислушиваться к себе.

— Автор этой статьи желает остаться неизвестным.Ее личность известна редактору.

Какая у вас алкогольная личность?

Лето — это вечеринки, тяжелые кулеры и много кувшинов на террасе вашего любимого ресторана? Сначала вы можете вспомнить, как меняется ваша личность после того, как вы выпили слишком много.

WebMD поговорила с экспертами, чтобы выяснить, в чем виновата связанная с алкоголем личность и поведенческие изменения, и можно ли приручить эту другую — иногда уродливую — личность, которая имеет привычку поднимать голову вскоре после начала питья. течет.

The Angry Drunk

Для многих людей алкоголь создает общее чувство счастья и товарищества. Но в других случаях это имеет противоположный эффект.

Для некоторых «алкоголь подобен разжиганию огня», — говорит Доминик Паррот, доктор философии, доцент психологии Университета штата Джорджия.

Эксперты считают, что эта реакция не является неизбежной реакцией на употребление алкоголя. «Многие люди много пьют, но немногие становятся злыми и агрессивными», — говорит Паррот WebMD.

Parrot недавно провел исследование, чтобы выяснить, кто подвергается риску начать драку в баре. Вот что он обнаружил: «Люди, обладающие способствующими агрессии личностными качествами, наиболее восприимчивы к влиянию алкоголя на агрессию». Другими словами, если вы склонны быть горячим в трезвом виде, алкоголь увеличит вероятность того, что вы захотите ударить первого парня, который улыбнется вашему свиданию.

Почему алкоголь вызывает агрессивную реакцию у человека, который обычно может подавить агрессивные наклонности? «Мы считаем, что алкоголь нарушает когнитивные функции, делая нас неспособными рассматривать различные варианты решения проблем», — предполагает Паррот.

Когда пьющие впадают в депрессию

В то время как большинство людей сообщают об увеличении чувства дружелюбия, когда они употребляют алкоголь, небольшой процент — 2%, согласно одному национальному исследованию — в конечном итоге плачет в свои напитки, когда все вокруг танцуют на столах .

Почему алкоголь, о котором говорят многие пьющие как способ расслабиться и снять стресс, оказывает на других прямо противоположный эффект? Никто не знает наверняка, но исследователи знают, что у некоторых людей употребление алкоголя усиливает реакцию на стресс, иногда проявляясь в виде слез, текущих в пиво.Хотя доказательства неубедительны, некоторые ученые предполагают, что этот депрессивный эффект может означать большую подверженность алкоголю. Для других объяснение может быть проще: потеря запретов, наступающая после нескольких напитков, может просто высвободить сдерживаемые чувства пьющего.

Алкоголь и распущенность

В то время как одни пьющие ищут ссор, другие стремятся удовлетворить чувства любви или, точнее, похоти. «Наша культура говорит нам, что алкоголь и секс идут рука об руку, но употребление алкоголя для облегчения секса незаконно», — говорит Аарон Уайт, доктор философии, психиатр из Медицинского центра Университета Дьюка.

Развратное поведение, связанное с употреблением алкоголя, варьируется от слегка раздражающего до совершенно опасного. Обнять знакомого за плечи — это одно. Совершенно другое дело — вести себя как сексуальный хищник, и оно может перерасти в акт насилия. Уайт называет алкоголь «наркотиком №1 для изнасилования на свидании». И он винит не только преступников, но и нашу культуру в целом.

«Мы не считаем людей ответственными за выпивку», — говорит Уайт WebMD. «Мы живем в культуре, в которой алкоголь используется как оправдание поведения.«

Культурные влияния на употребление алкоголя

Это не всегда так, — говорит Стэнтон Пил, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии в Университете Новой школы и автор книги Семь инструментов, чтобы победить зависимость.

« В некоторых культурах поведение алкогольного опьянения сильно не одобряются. Когда люди напиваются, они не действуют так [как американцы] », — говорит он. Он ссылается на южноевропейские страны, где алкоголь обычно вводится рано, в контексте семейных встреч.«Он демистифицирует алкоголь, и, как следствие, вы не видите так много разыгрывания. Напротив, употребление алкоголя ассоциируется с едой и веселым отдыхом», — говорит Пил WebMD.

В большинстве семей в США родители придерживаются совершенно другого подхода. «Мы говорим молодым людям никогда не пить. Это дает им отличный повод действовать, когда они все-таки выпивают», — говорит Пил.

Недавнее исследование в США 644 женщин в возрасте от 17 до 35 лет, проведенное Американской медицинской ассоциацией, подтверждает эту теорию. На вопрос, используют ли они алкоголь как оправдание возмутительного поведения, 74% ответили утвердительно.

Изменение представлений о «нормальном» потреблении

Можно ли изменить широко распространенное мнение о том, что поступать глупо и безответственно, когда вы пьете, — это нормально? Поскольку это культурно принятая норма среди многих молодых людей, само собой разумеется, что такое изменение потребует «сдвига» в мышлении о том, что нормально. Это именно то, что пытается сделать маркетинг социальных норм.

Маркетинг социальных норм выявляет неправильные представления людей о поведении своих сверстников, а затем обучает их исправлять эти неправильные представления.Эта концепция, при систематическом применении, эффективно снижает чрезмерное употребление алкоголя и связанный с ним вред в кампусах колледжей в США

Майкл Хейнс, директор Национального центра ресурсов по социальным нормам в Университете Северного Иллинойса, объясняет логику, лежащую в основе маркетинга социальных норм. «Если я думаю, что все напиваются в пабе, я тоже пойду», — говорит он. «Ложные нормы создают воображаемое давление со стороны сверстников».

При исследовании более 76 000 студентов колледжей Хейнс и его коллеги обнаружили, что более 70% студентов переоценивают нормы употребления алкоголя в своей школе.Почему это актуально? Потому что эти же исследователи также обнаружили, что восприятие студентами нормы употребления алкоголя в кампусе было самым сильным предиктором личного потребления алкоголя.

Заблуждения об алкогольном поведении

Ошибочные представления о потреблении алкоголя и поведении встречаются очень часто, причем не только среди молодежи и неопытных людей. Самые опасные — это люди, недооценивающие собственный уровень нетрудоспособности.

Это слишком распространенное явление было наглядно проиллюстрировано профессором психологии Ким Фромме, доктором философии, которая попросила группу мам посетить ее «симуляционную лабораторию бара» и выпить столько, сколько они хотели, в течение нескольких часов.Фромме, профессор Техасского университета в Остине, обнаружил, что многие из испытуемых считали, что им «нормально водить машину», даже после того, как они выпили несколько напитков. После приема пищи испытуемые выражали шок от того, насколько ужасно они провалили простой тест на равновесие, который требовал от них ходить по прямой.

«Психоактивные эффекты алкоголя впервые проявляются при 0,05% алкоголя в крови. Для большинства людей это один-два напитка. Суждение и разум — первые способности, на которые алкоголь негативно влияет.Тем не менее, людям уже слишком поздно решать, можно ли им водить машину после того, как они уже начали пить », — говорит Фромме WebMD.

То же самое касается любого другого поведения. вероятно, слишком поздно решать, приемлемы ли ваши действия — особенно когда они происходят в среде, которая оправдывает безответственное поведение как неизбежную часть выпивки.

«Удивительно, насколько люди действительно хотят соответствовать», — говорит Уайт.

Вы слишком много пьете

Если вы боитесь, что рискуете заболеть раком груди, примите во внимание эту отрезвляющую статистику: алкоголь определенно увеличивает опасность. Исследование, опубликованное в 1997 году в Медицинском журнале Новой Англии, основанное на исследовании с участием более 250 000 женщин, показало, что у тех, кто употреблял одну или несколько порций в день, вероятность умереть от рака груди на 30 процентов выше, чем у трезвенников. Другое крупное исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, также пришло к выводу, что риск возрастает с увеличением количества потребляемого алкоголя.

Эстроген, кажется, виноват. Исследования показали, что алкоголь временно увеличивает концентрацию эстрогена в крови, а повышенный уровень эстрогена связан с раком груди. Было показано, что этот эффект более выражен среди женщин, принимающих заместительную терапию эстрогенами. Хотя необходимы дополнительные исследования, идея ясна: «Отказ от алкоголя — это один из способов снизить риск рака груди для женщины», — говорит Майкл Дж. Тун, доктор медицины, глава эпидемиологического исследования Американского онкологического общества.

Однако женщины в постменопаузе часто имеют больший риск смерти от сердечных заболеваний или инсульта, чем от рака груди. Было доказано, что один напиток в день (особенно красное вино) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний до 40 процентов. В результате люди, которые потребляют стакан алкоголя в день, могут жить дольше, чем непьющие. Поскольку каждая женщина должна взвесить издержки и выгоды от употребления алкоголя, исходя из своего семейного анамнеза, возраста и риска заболевания, невозможно сделать однозначное заявление о том, сколько это слишком много.

Конечно, следует учитывать и другие последствия для здоровья. Алкоголь в первую очередь перерабатывается в печени (что подвергает этот орган наибольшему риску), но он также может проникать в репродуктивную систему, кожу, глаза, кости, грудь, грудное молоко и плод. «Поскольку алкоголь представляет собой очень маленькую молекулу, чуть больше воды, он может проникнуть внутрь каждой клетки», — говорит Шейла Блум, доктор медицины, психиатр, исследовавшая влияние алкоголя на женщин. «Может быть поражен практически любой орган тела.»А еще есть тревожный, если не опасный для жизни, вопрос увеличения веса. В бокале вина на четыре унции содержится около 120 калорий, в стакане водки — 105, а в стакане пива — 150 калорий. дважды о заказе крем-брюле на десерт, но ничего о трех напитках за ужином.

*****
Хорошая новость (и теперь вам нужно немного) заключается в том, что употребление алкоголя само по себе не ведет непосредственно к алкоголизму. «Большинство людей, которые начинают курить в обществе, становятся зависимыми, но это не относится к алкоголю», — говорит Джордж Э.Вайллант, доктор медицины, автор книги «Естественная история алкоголизма» и руководитель исследовательского отдела психиатрического отделения Бригама и женской больницы в Бостоне. В этом смысле питье больше похоже на еду, чем на наркотики. Некоторые люди страдают ожирением, когда набирают сантиметр в талии, а другие — нет. Человек должен определить для себя правильный уровень потребления.

Для большинства людей экспериментирование приходит в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов. «Я увлекалась вечеринками в колледже, где выпивка и общение шли рука об руку», — говорит Бриттани Марр, 23-летняя девушка из Боулдера, штат Колорадо.«Хотя я хорошо провел время, я устал, и мне не хватало желания хорошо поесть и заниматься спортом. В конце концов, я сократился и снова начал чувствовать себя самим собой».

Многие женщины считают, что они могут пить меньше, чем раньше. «Я заметил свою неспособность оправиться. Вместо нескольких часов, чтобы избавиться от похмелья, мне потребовалось несколько дней», — говорит 36-летний Робин Стефко, отправивший электронное письмо из Мэрион, штат Иллинойс, чтобы сообщить нам, что теперь она меняет пьет стаканы с ледяной водой и больше не просыпается с ощущением, будто ее «сбил полуприцеп».