Если муж не разговаривает с женой: Что делать, если муж не разговаривает? — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Что делать, если муж не разговаривает?

Часто в семейных отношениях случаются ситуации, когда муж не разговаривает с женой или жена не разговаривает с мужем. Есть две причины появления таких ситуаций. Первая – это когда муж не разговаривает из-за того, что обижен. Вторая, – когда муж не разговаривает в силу того, что он просто не любит много говорить, у него такой склад характера.

Когда муж на что-то обижен – все, достаточно, просто.

Чаще всего, встречается два сценария.

Первый – это когда обида связана с реально нанесенными ему оскорблениями, например, Вы что-то обещали и не сделали, не выполняете семейных обязанностей, которые должны выполнять по взаимной договоренности, изменяете с другим мужчиной. Когда Вы его ни во что не ставите или унижаете, особенно перед другими людьми. Вариантов может быть много, но Вы понимаете, что причиной обиды являются Ваши поступки. В этом случае, его обида является вполне обоснованной, а решение с Вами не разговаривать – это, просто, элемент конфликта. В этой ситуации нужно принять на себя ответственность за ситуацию и добиваться прощения от супруга. Как правило, в таких ситуациях не часто возникает вопрос, что делать, если муж не разговаривает, ведь ответ очевиден.

Сложнее, когда обида супруга связана с тем, что такая модель поведения является просто способом манипуляции, управления другими людьми. Когда вместо конструктивного разговора или скандала с выяснением отношений, человек уходит в себя из-за того, что Ваше поведение ему кажется не соответствующим его идеалам. Такие обиды могут возникать практически из ничего. Например, Вы не согласились с его мнением, хотя сделали это корректно, аргументировано, без свидетелей. Вы не выполнили, каких либо действий, которые он ожидал от Вас, хотя Вы и не догадывались о том, что он этого ожидает. В общем, человек обижается часто и от Вас всегда требуется извиняться, хотя Вы не понимаете в чем Ваша вина. В этой ситуации следует перестать играть в эту игру, не извиняйтесь за то, в чем не виноваты. Развивайте чувство собственного достоинства.

На первом этапе создания семьи бывает сложно отличить, когда супруг с Вами играет в игру «Я хочу, чтобы ты была такой то, и поэтому с тобой не разговариваю» от реальной обиды, ведь новобрачные из разных семей с разным воспитанием. Поэтому, в первые два-три года отношений важно обсуждать все накопившиеся претензии, самое главное, научиться их высказывать конструктивно, без скандалов. На этом этапе важно достигнуть договоренностей по максимальному количеству потенциально конфликтных вопросов, а затем их выполнять.

Что делать, если муж не разговаривает в силу его характера?

В таком случае, конечно же, нужно найти другого мужа или хотя бы любовника. Ведь Вы друг другу не подходите по характеру, а Вам просто необходимо куда-то девать Вашу энергию. Такую рекомендацию можно часто встретить на просторах интернета, причем, не только от обывателей, иногда такие рекомендации дают и психологи. Последствия таких поступков всегда будут негативными, за Ваше предательство придется заплатить предательством, если Вы, конечно, вовремя не раскаетесь и не перестанете слушать подобные советы. В этом случае важно учиться принимать жизнь такой, какая она есть, и работать над своим чувством перфекционизма.

Почему муж не разговаривает со мной

Любовно-конфетный период встреч, красивое предложение замужества, веселая свадьба и счастливая семейная жизнь.

Так у мужчин и женщин начинаются близкие отношения, создается семья.

Со временем страстная любовь постепенно снижает свои обороты и если два любящих человека не могут прийти к «единой» модели существования семьи, наступают кризисы.

Когда один из партнеров замыкается в себе, преодолеть такой период сложнее.

Поговорим о возможных причинах, по которым муж не хочет общаться со своей родной и некогда любимой женщиной.

Игра ролей или почему муж не хочет общаться?

Если вы потеряли коммуникацию с любимым человеком, «не бейте в колокол»: «он меня разлюбил», «нашел любовницу», «я ему неинтересна». Начните поиск причин с себя. Что я сделала не так? Где моя ошибка? Может изменить нужно себя – тогда все изменится вокруг. И ваш партнер начнет обращать на вас внимание и захочет общаться!

Издревле мужчина был добытчиком в семье, обеспечивал кров и доставал продукты первой необходимости. Женщине отводилась роль хозяйки и хранительницы очага. Она занималась детьми и делала дом уютнее. О насущном завтрашнем дне не думала, об этом заботился глава семейства. Времена изменились, сегодня в обществе процветает равноправие. Женщины охотно берутся за мужские дела, занимают руководящие посты, а мужчины – уступают свои позиции, зачастую сами того не осознавая. Все это проецируется и на семейную жизнь.

Одна из современных проблем во взаимоотношениях сильного и слабого пола – неумение переключаться на нужные роли.

Женщина на работе должна иметь мужские качества характера – брать ответственность на себя, принимать решения, руководить. Если придя домой, она не перешла на роль любящей жены и мамы, то продолжает играть мужскую роль.

Мужчина на трудовом поприще – завоеватель, воин и дипломат. Если дома он не переключился на роль заботливого мужа и отца, то продолжает быть воином. Так постепенно в семье появляется два человека, претендующих на роль мужчины. В результате – один из них сдает позиции. К сожалению, часто таким «уступающим» становится мужчина. Женщина неосознанно взваливает на себя большинство обязанностей и начинает «тащить» все на себе. Муж остается на слабых позициях, замыкается, перестает общаться.

Муж не хочет общаться! А вы – точно женщина?

Ежедневно женщина исполняет множество ролей: «жена», «мать», «хозяйка, «подруга», «няня», «учитель», «работница»… Под такой загруженностью очень трудно разглядеть истинную слабую натуру с блеском в глазах, румянцем на щеках, страстную, ласковую и нежную.

На то, чтобы быть женщиной, нам перестает хватать времени и сил.

После работы мы торопимся в магазин за продуктами, забираем ребенка из сада или школы и несёмся домой. Весь вечер расписан по минутам – приготовить ужин, выучить уроки с чадом, еще успеть создать уют и чистоту, да ублажить мужа. В итоге – падаем без сил. Времени не хватает не только на банальное общение с домашними, уже не до нежности и секса. Уход за собой – маникюр, педикюр, маску на лицо – оставляем на выходные. Но этого недостаточно для полноценного отдыха и возвращения к своей «Я». Почему так происходит? Кто вешает на нас столько грузов, закапывая истинную красоту и предназначение как женщины?

Вся наша жизнь – череда сценариев. В детстве мы наблюдаем за игрой множества ролей своей мамы, смотрим, как она загоняет себя в хроническую усталость и раздражительность. С раннего возраста наша память записывает как мама успевает следить за хозяйством, готовить, убираться, заниматься с нами…Выходим замуж и начинаем жить по подобному сценарию – делаем то же самое. Особенно если попутчиком жизни вы нашли мужчину, который воспитывался в семье, где всё делала женщина. Так мы продолжаем династию «тащащих», следуя высказыванию: «Женщина»… сколько же в ней лошадиных сил?»

Женщина – это изящная порхающая бабочка, маленькая, но обладающая огромной энергией. Взмахами крыльев она посылает энергию своему любимому, которую он впитывает и преобразует в стимул и силу для действий. Как только партнерша навешивает на себя клубок грузов, она тратит свои силы на преодоление их. Из бабочки превращается в лошадь. Но лошадь не умеет порхать, быть лёгкой и дарить энергию. Ее характер – сила, выносливость, терпеливость. Не напоминает ли мужчину?

Если муж не хочет общаться, пускай! Не теряйте мир истинной женщины

В большинстве семей женщина не только занимается домашними делами и воспитанием потомства, но и зарабатывает наравне с мужчиной, а чаще даже больше. При этом большинство представителей мужского пола остаются лишь «добытчиками» настолько, насколько это возможно. Принося домой энную сумму средств, обычно ежемесячно фиксированную, они считают свой долг выполненным. Такой среднестатистический глава семейства уверен, что на этом его обязанности исчерпаны.

Наступают периоды, когда нам всё это надоедает, мы начинаем срываться на муже и детях. Плачемся на плече подруги, рассказывая как нам тяжело тащить такую ношу. Сочувствующие поддерживают нас словом, а домашние говорят, что все так живут. Муж может накричать в ответ и сказать, что ему непросто обеспечивать семью.

Со временем сильная женщина постепенно «становится мужчиной». Хрупкость, нежность, слабые черты характера исчезают вместе с былой красотой. Глаза перестают сиять, мы становимся вечно озабоченными и часто задумчивыми – надо подумать, что приготовить на обед, просчитать семейный бюджет, чтобы хватило до следующей зарплаты. Как правило, мы экономим на себе, чтобы ребенку хватило на развлечения, а мужу – на новые колеса для машины.

Ущемляя свое женское начало, мы перестаём излучать энергию, становимся несексуальны, теряем привлекательность. Природа сильного пола такова, что рядом с собой они хотят видеть сияющую, нежную, ухоженную и страстную женщину. Поэтому милым дамам жизненно необходимо искать возможность, время и желание ухаживать за собой. В противном случае ваш партнер найдет такую женщину на стороне.

Может произойти и так, что женщине надоест весь домашний быт «тащить» на себе и не получать внимания от своего мужа. Найдётся человек, который оценит её истинное предназначение и сделает ее счастливой. В таком состоянии она будет восхищаться своим мужчиной, вдохновлять и поддерживать. Партнер почувствует силу и энергию, и будет готов свернуть горы.

Чтобы вернуть былой интерес любимого человека к своей персоне – займитесь собой. Станьте женственными и привлекательными, и муж захочет с вами общаться.

Есть ли выход, если муж не хочет общаться?

Постепенно отношения между любящими людьми «съедает» быт. Подумайте, стоит ли давать ему поглощать то, ради чего вам хорошо вместе? В череде ежедневных дел и домашних обязанностей, женщина не только забывает про себя, но уже не так восхищается своим мужчиной, не поддерживает, не вдохновляет. Нарастает раздражение по отношению к нему: «вещи разбросал», «посуду за собой не убрал», «мусор не вынес». Возникают конфликты, появляются обиды, муж не хочет общаться.

Попробуйте не «пилить» своего любимого, а наоборот поощрять его хорошее поведение, поступок, действие. Игнорирование – самое страшное для сильного пола. Мужчины любят эмоции и получают энергию от них. Поэтому все его положительные деяния нужно «подкреплять», восхищаться им и делать комплименты. Вскоре вы сами не заметите, как в ответ будете получать то же самое – восторг и похвалу. Запомните, насколько мы даем сами – настолько получаем в ответ. Находясь в отношениях, подумайте, что вы можете дать партнеру, а уже потом взять. Ощущая отдачу, партнёр тоже будет стараться отдавать.

Поэтому когда муж приходит с работы, а жена встречает его с плохим настроением – недовольная, молчаливая и с претензиями, что она получит в ответ? Такой же поток накопившихся высказываний! В результате – напряжение, скандал, отсутствие настроения у обоих. Если все же вас что-то не устраивает в поведении мужа, для высказывания недовольства используйте «принцип бутерброда». Сначала говорите мужчине хорошие слова, похвалите его, потом положите «деготь» – выскажите претензии, а последним слоем – снова поощрите! При обсуждении проблемных вопросов, не критикуйте его, а говорите недовольство через формулу «Я – высказывание».

Не обвиняйте мужа: «ты не убрал кровать!», а говорите: «я расстроена, что ты забыл убрать кровать». Ставьте первым местоимением себя – «Я» («я думаю», «я чувствую», «я хочу»), а не его – «ТЫ». Высказывайте претензии к нему через призму себя: не что ОН такой…и такой, а это просто ВАМ не нравится, что произошло так-то…или случилось то-то.

Муж не хочет общаться из-за собственных страхов?

Представителям сильного пола хочется чувствовать себя значимыми, а этого можно достигнуть тогда, когда рядом – слабая, мягкая натура, которой нужна помощь, внимание и забота. Если рядом с ним сильная женщина, мужчина может уйти в себя и не хотеть общаться из-за собственных страхов.

Мужчины должны быть сильными, выносливыми и ничего не бояться. Но у них тоже есть свои страхи, зачастую из-за нас, девушек. Мудрая женщина знает истинные желания мужчин и чего они боятся.

1. Страх быть несостоятельным и зарабатывать меньше женщины. Для сильного пола работа – это показатель его успешности, мужественности, интеллекта. У большинства представителей сильного пола есть серьезный страх зарабатывать меньше партнерши. Поэтому, если вы знаете, что ваши доходы больше, не сообщайте об этом своему любимому. Всегда называйте сумму своей зарплаты ниже, чем у него. Категорически нельзя попрекать мужчину уровнем его заработка. Это его слабое место.

2. Страх не удовлетворить партнершу в сексе. Прослыть импотентом и потерпеть фиаско в постели – это удар для мужчины. В такой ситуации мудрая женщина должна вести себя спокойно, не акцентируя внимания на этом. Проявите больше интимной ласки и нежности. Можно попробовать перевести проблему на себя. Но никогда нельзя смеяться над этим или припоминать в будущем.

3. Страх сравнения с предыдущими партнерами. Мужчина может переживать внутри, думать и даже спрашивать о ваших прежних отношениях. Женщине следует никогда ничего не говорить о бывших любовниках. Наслаждайтесь настоящими отношениями и говорите партнеру, что вам с ним хорошо, перечислите его достоинства и лучшие качества.

4. Страх взять ответственность. Зачастую мужчины бояться менять свою жизнь, устоявшиеся привычки, быт. Именно поэтому среди них так много трусов, которые боятся идти в ЗАГС. Истинная женщина всегда может подтолкнуть своего партнера на принятие решения. Держите своего любимого в тонусе, позвольте себе немного флирта, покажите, что вы нравитесь мужчинам. Если он увидит, что вы еще нужны кому-то, непременно начнет вас завоевывать.

5. Страх быть ненужным. Когда женщина берет на себя большинство обязанностей, мужчина начинает чувствовать себя таковым. Поэтому не бойтесь просить своих мужей помочь вам по хозяйству. Включите маленькую девочку и скажите, что без него не справитесь. Покажите ему выгоду от помощи вам.

6. Страх, что его используют. Некоторые мужчины уверены, что женщины ими пользуются и выкачивают деньги, особенно те, у которых есть все. Им страшно, что будут любить душевную чуткость и сердечное внимание, а за макаронную фабрику, приносящую доход и белый мерседес. Не провоцируйте и не создавайте причин для возникновения этого мужского страха. Особенно если вы не готовы к отношениям и вам от этого мужчины ничего не нужно. К сожалению, представители мужского пола редко понимают, что для многих девушек важны не фабрика и мерседес, а способность мужчины самореализоваться, быть успешным и содержать семью. Напоминайте такому мужу, что вы его любите не за что-то, а за просто так.

7. Страх узнать об измене. Абсолютно все мужчины боятся стать «рогоносцем». Поэтому никогда не сравнивайте своего любимого с другими мужчинами и без надобности не давайте ему поводов ревновать.

8. Страх стать подкаблучником. Вероятность подвергнуться манипуляциям со стороны жены пугает любого мужчину. Он хочет быть сильным и принимать окончательное решение по любым семейным вопросам. Дайте ему такую возможность. Тогда муж почувствует уверенность в себе и будет помогать вам в домашних делах.

Итак, чтобы не настал в вашей жизни день, когда вы скажете: «Мой муж не хочет общаться» – не становитесь «пилорамой». Избегайте замкнутого круга, развивайте гибкость в общении со второй половиной, учитесь новому продуктивному поведению в отношениях. Помните, что в идеальных отношениях девушка должна уметь быть девочкой, женщиной, хозяйкой и королевой.

Счастливой семейной жизни!

Я в положении, не работаю. Муж содержит меня. Но проблема от в чем. Муж не разговаривает со мной. Приходит с работы, привет-привет, моется, ест (с телевизором или с ноутбуком). У нас живет наш друг семьи временно. Хороший человек, но он с ним после ужина постоянно зависают где-то с пивом на крыльце дома и о чём-то беседуют. Потом может прийти его другой друг, они все дружно будут сидеть во дворе с сигаретой по часу-два. Потом он ложится спать вместе с телефоном и с игрой. Короче говоря, места для меня у него нет. Иногда..бывает, что пойдем гулять на выходных, и то..если я упрошу. Потому что он всегда «устал». Я его стараюсь не трогать, но мне надоело постоянно мелькать у него перед глазами чтоб меня заметили. Если я сама внаглую не подойду, рядом не лягу, не заговорю, не загоню спать, то мне кажется я бы и не дождалась ответки. Бывает сам с игрой засядет в беседке и сидит там часами один, когда все спать ушли. Выходные он все просыпает. Такое ощущение что мужа у меня нет. Может развестись и все? Надоело уже такое отношение..

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ходоровская Людмила Витальевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Билим Вита Александровна

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

С мебелью обычно не разговаривают

Да уж, в дурацком вы положении, ничего не скажешь.

А может Ваш муж не Ваш мужчина по судьбе и вы не совместимы? Если у Вас проблемы в отношениях и Вы хотите получить реальную помощь , а не разговоры- обратитесь к одной женщине. Она мне помогла разобраться в моих отношениях и многое узнать своем мужчине . Она- хороший астролог. Она поможет Вам все узнать о себе, своей жизни, карме, разобраться в отношениях, точно скажет -является ли Ваш мужчина Вашим по судьбе , и что делать нужно. Напишите ей [email protected]

Давно у вас такое? Если пару недель то бывает, а если года три то скорее всего ему просто с вами не интересно. Тогда подумайте о чем вы с ним разговариваете – если это разговоры как с подружкой то понятно достало его это.

Глупо оставлять ещё даже нерожденного ребёнка без отца только по этой причине. Да, сейчас вы мужу не интересны, у вас нет своей жизни, вы занимаетесь только бытом. Это очень полезная инфа на будущее, теперь вы понимаете, что для него важно, что именно приводит к его охлаждению. Мне кажется, с рождением ребёнка все изменится в лучшую сторону – у вас появится дело, которое муж считает важным, общая территория, куда вы вкладываетесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Когда муж на что-то обижен – все, достаточно, просто.

Чаще всего, встречается два сценария.

Что делать, если муж не разговаривает в силу его характера?

Муж не разговаривает с вами? | Семейный психолог Яна Катаева

Женщины часто жалуются, что они бы и рады с мужем поговорить, расспросить о его делах, но муж отвечает неохотно и односложно. Не поддерживает разговор. У меня возникает несколько предположений, почему так происходит:

1. Муж много говорит на работе, и дома хочет помолчать. Дейл Карнеги писал о браке английского политика Дизраэли и его жены: «Когда он возвращался домой, скучающий и утомленный после состязания в остроумии с герцогинями на очередном рауте, Мэри Энн своей легкомысленной болтовней снимала его напряжение». Я читала это лет в семнадцать и запомнила: иногда мужчине нужно расслабиться под женскую болтовню. Дайте ему время прийти в себя.

2. Мужчина не хочет ничего рассказывать, потому что не ждет от разговора поддержки, принятия, сопереживания. Потому что либо жена, начав говорить, прямо или косвенно обвиняет его, либо он сам себя внутренне обвиняет в несостоятельности, и готов услышать обвинение даже в невинных фразах, либо жена пытается советовать вместо того, чтобы просто выслушать.

Мария пишет:

«Мой муж говорит, что я все время в книжках или планшетах и с ним не разговариваю, а сам разговор почти не начинает. А все мои попытки сводятся к темам «как дела?», «на что жить-то будем?» (зарплату нам месяцами задерживают). Он начинает злиться, что я поднимаю эти темы, и мы ругаемся. Я снова ухожу к книжкам».

Как Марии вырваться из этой спирали отчуждения, все более глубокого на каждом витке? Поставить свою тревогу по поводу денег – совершенно понятную и оправданную – на паузу. И вместо вопросов «на что жить» задавать другие: как настроение? Чего хочется сейчас? Может, киношку? Если диалог стал совсем невозможен из-за багажа ссор, для начала рассказывать о себе, своем дне, настроении, мыслях. Проблему с деньгами все равно нужно будет обсудить. Но сначала хоть немного разобраться с гораздо более серьезной проблемой – отчуждения, потери эмоциональной связи. Из этих денежных сложностей можно выйти совершенно чужими людьми, а можно одной командой, пережившей это вместе. Когда «как ты, мой родной человек? Как тебе это дается, что ты чувствуешь сейчас в своей жизни, что о ней думаешь?» важнее, чем «когда зарплата?».

Если вы сейчас подумали: «Легко тебе, Яна, так говорить. Ты не представляешь, каково это: не знать, на что будешь кормить детей на следующей неделе», то не угадали. Я представляю, благодаря кризису 2008 г. Бывали дни, когда я ходила за продуктами с мелочью из копилки и густо краснела на кассе, вываливая ее из пакетика. Я помню, как смотрела на витражные краски в книжном магазине и понимала, что сейчас это невинное развлечение для нас с детьми – слишком дорого.

Редкая жизнь проходит гладко, на стриженых газонах, в лакированных туфельках. Бывает всякое. Легко потерять друг друга в этом страхе перед будущем, в тревоге за детей. Сложно остаться родными, уберечь отношения от холода. Нужно приложить сознательные усилия. Мой любимый девиз для таких ситуаций: крепче держитесь за руки на виражах.

3. Мужчина сам плохо понимает, что с ним происходит. Он как-то по-другому представлял себе жизнь с ребенком. Чувствует себя несколько потерянным. Не готов к тому, что жена так изменилась. Ревнует к ребенку. Сам себе не нравится. И вот он приходит домой, и с порога чувствует: «Это уже не моя женщина. Это мама нашего ребенка». И желание общаться, разделить с женой свой мир пропадает.

Можно обвинять его в инфантильности, незрелости. Но это совершенно никак не поможет ни ему, ни отношениям. Когда он уже отец вашего ребенка, поздно рассуждать о его незрелости.

С таким мужчиной особенно не стоит говорить все время «мы», имея в виду себя и ребенка. Чаще говорите «мы» про себя и мужа. Если в прошлом, до-родительском опыте были откровенные разговоры, поговорите с мужем о том, как вам дается роль матери. Что оказалось неожиданным, как вы это ощущаете. И расспросите мужа о том, как это для него. Возможно, в таком разговоре родятся решения: маленькие, осуществимые шаги, чтобы вы чувствовали себя ближе друг к другу, чтобы он нашел себя в роли отца семейства.

Яна Катаева, из книги «Какая такая любовь? У нас же дети!»

Оставайтесь на связи!

Наш сайт: 7yana.tv
Мы в Инстаграм: https://www.instagram.com/7yana_kataeva/
Мы на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIGUxZ7Ol8mEoudFY1f7y6A?view_as=subscriber
Мы ВКонтакте: https://vk.com/wisewivesclub
Мы в Facebook : https://www.facebook.com/wisewivesclub/
Мы в Телеграм: https://telegram.me/yanakataeva

Мне надоело, что любимый мужчина после ссоры неделями не разговаривает со мной

Мы с гражданским мужем живём вместе уже 1,5 года. Познакомились почти 2 года назад. Отношения развивались очень бурно — любовь, страсть и я предложила переехать ему жить ко мне.

Он сначала оставался ночевать, но очень скоро переехал с вещами, так как жил на съемной квартире (у него квартира в другом городе), а у меня квартира большая, места много.

Меня всё в нём устраивает. Но есть одна проблема. С самого начала, как мы съехались и до сих пор мы очень часто ссоримся. Отношения не в ссоре продолжаются несколько дней, и мы снова ссоримся.

За всё время, сколько мы живём вместе, самое большее, сколько мы не ссорились, было 3 недели. Я тогда была очень рада, но потом всё повторилось вновь.

Ссоры всегда провоцирует он. Причём как мне кажется из-за пустяка, причина всегда не серьёзная. Он очень вспыльчив. Раздражается, взрывается на какие-то мои слова, и всё, потом уходит в себя на неделю, бывает и на две.

В эту неделю-две он почти не разговаривает со мной, мало ест, ispovedi.com спит ко мне спиной, не прикасается ко мне. Я пытаюсь с ним поговорить, но это только ухудшает отношения. Мы ссоримся ещё больше. Пытаюсь его обнять или поцеловать, не даёт.

Начинаю относиться равнодушно, не трогаю его, всё равно у него не проходит это состояние. В итоге, я просто жду, либо он сам «отходит» и начинает разговаривать, как ни в чём не бывало, либо я подхожу к нему, прошу помириться.

Он вычитывает мне всё, что у него накипело, я выслушиваю, что-то отвечаю, иногда приходится оправдываться или просить прощения, и мы миримся. Когда миримся, он в эти дни очень весёлый, шутит, обнимает и целует меня постоянно, во сне меня обнимает. Я в эти дни счастлива. Потом проходит пару дней, он снова вспылит и история повторяется.

Сначала я очень страдала, плакала тайком. Мне казалось, что он не любит меня. Потом начала привыкать. Сейчас последние месяцы я в эти периоды его отчуждения всё больше начинаю задумываться о расставании.

Я устала от таких отношений. Но, когда мы миримся, я счастлива с ним ispovedi.com и не хочу расставаться. Не знаю, что делать. Как мне себя вести? Как сделать так, чтобы мы не ссорились?

Автор: Ольга

Муж не разговаривает со мной уже третий день…

С точки зрения религии:

Естественно, чтобы решить какую-то проблему, нужно иметь какое-то представление, знать или выяснить её причину, а причину того, почему Ваш муж перестал с Вами разговаривать, Вы и сами не знаете.

Для начала нужно попытаться поговорить с мужем. Ещё раз подойдите к нему и попробуйте завести разговор, попросите хотя бы объяснить причину. Если Вам опять не удастся поговорить с супругом, то подойдите к сестре и попытайтесь узнать у неё, в чём дело.

Распечатайте и повесьте в комнате следующий хадис Пророка Мухаммада (мир ему и благословение): «Не разрешается человеку покидать своего брата мусульманина на период более трёх дней, отворачиваясь друг от друга при встрече. И лучший из них – тот, кто первый поприветствует». («Сахиху Муслим» № 4643)

لا يحل لمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث ليالٍ، يلتقيان فيعرض هذا، ويعرض ‏هذا وخيرهما الذي يبدأ بالسلام

Прошу Вас обратить внимание на то, что здесь речь идёт лишь о брате по вере. А что касается супругов, то скажите мужу, что Вы даже не подозреваете, чем навлекли на себя его негодование. Попросите его если не помириться, то хотя бы назвать причину его обиды на Вас. Если это не даст никаких результатов, оставьте его на время, возможно, спустя некоторое время, он сам заговорит.

С точки зрения психологии:

Поведение Вашего мужа однозначно носит деструктивный характер, то есть отрицательно сказывается на всей системе внутрисемейных взаимоотношений. Однако нельзя так же однозначно определить, что во всём происходящем в Вашей семье виноват только Ваш муж. Опыт работы с семьями всегда показывает одно и то же, а именно, что непонимание между супругами происходит тогда, когда они оба вкладывают совершенно разный смысл в одни и те же события. Легко может случиться такое, что если бы вместо Вас с просьбой о помощи обратился Ваш муж, то его видение разительно отличалось бы от Вашего. Всё это указывает нам на то, что выход из ситуации может быть там, где Вы его не ищете.

Довольно часто наблюдаю такую картину: один из супругов обижен на другого, второй всячески пытается исправить ситуацию, но своими действиями отталкивает решение проблемы ещё дальше. Это как в механике: сила действия равна силе противодействия. Если это справедливо для Вашего случая, то есть смысл полностью поменять модель разрешения проблемы. Для начала следует отказаться от всего того, что Вы сейчас упорно пытаетесь реализовать. Если он так упорно избегает общения, то на время оставьте его и направьте свою активность на его сестру. Вероятнее всего, она в курсе происходящего и знает решение проблемы. Однако не следует надеяться на то, что она сразу же посвятит Вас в детали происходящего. Придётся приложить немало усилий для того, чтобы выудить из неё нужную информацию.

Очень важно начать разговор не с того, что есть конфликтного в семье, а с того, что есть отрицательного у золовки на Вас. Начните разговор с того, что сейчас живёт в её голове, в её сердце. Очевидно, её чувства к Вам не носят положительной окраски и мысли по поводу Вас тоже не самые гладкие. Вот и сделайте акцент на это. Для этого можно начать разговор примерно следующей фразой: «Я чувствую, что ты на меня обижена и потому избегаешь общения». Очень хорошо будет, если после этих слов, она подтвердит, что и в самом деле у неё есть на Вас плохой настрой. Тут важно будет ни в коем случае не оправдываться, а дать возможность ей всё высказать. Лучше всего, если Вы при этом начнёте ругать сами себя ещё больше, чем ругает она. Этим Вы обязательно спровоцируете её на то, что она станет на Вашу сторону и поможет найти рычаг воздействия на мужа. Этой же тактики следует придерживаться и по отношению к супругу. Не нужно спешить оправдываться или нападать, намного проще и продуктивнее самообвинение. Оно всегда провоцирует другую сторону на занятие позиции покровителя, а это как раз то, что в Вашем случае необходимо.

Мухаммад-Амин Магомедрасулов
теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Почему он со мной не разговаривает? – Семья и дети – Домашний

молчитМногим знакома ситуация: у вас, на первый взгляд, чудесная семья, любящий муж и веселые дети. Вы работаете, полны сил и энтузиазма. Постоянно узнаете новое и можете поддержать разговор как о живописи, внешней политики Сирии или внутреннем долге Испании, так и о борзых щенках или рецепте борща. Любой бы мечал выпить с вами чашечку кофе за светской беседой, любой, но не собственный муж.

Серьезный мужчина читает серьезные новости

Проблема коммуникации и информационного вакуума в семье посещает многие семьи и пары. Просто сначала вечером, придя с работы, каждый из вас занимается своими делами или детьми, затем вместе молча смотрите телевизор – чмок и спать. А однажды понимаете, что уже несколько часов находитесь рядом, а вокруг царит тишина.

Как известно, «залипнуть» в разные домашние развлечения, будь то игровая приставка или планшет с приложением сайта новостей – любимое мужское занятие. Чаще всего поначалу женщины не обращают внимание на многочасовое времяпрепровождение любимого, списывая это на милое увлечение или инфантильность его натуры. Однако, не всегда мужчины просто играют или «серфят» Интернет.

Устав на работе, мужчина ищет морального расслабления и стремится абстрагироваться от внешнего мира. Упираясь взглядом в танчики, кидая птичкой в свинью или проглатывая новости одна за другой, он переключается и забывает о тех проблемах, которые преследуют его в повседневной жизни.

Представьте, ведь у них, мальчиков, кругом враги: начальник, инспектор ДПС, друг, который поменял за 2 месяца 3 машины, ваша мама, которая каждый раз норовит его спросить, когда же он достроит дачу, тренер сына по хоккею, который ждет от отпрыска гола мечты и т.д. Это у женщин мир – огромная площадка, где все друг с другом общаются и обмениваются любезностями. Корни мужской сущности уходят к древним агрессивным людям, и любой представитель сильных мира сего в душе воин, а воин должен воевать. Поэтому уровень стресса и тревожности у этих жителей мегаполиса, как правило, критический.

Но не только стресс после поля брани усаживает мужчину возле ноутбука. Подумайте, так ли кристально чисты ваши отношения и не являетесь ли и вы тоже источником стресса? Ответьте честно, а заодно, вспомните фразу из фильма «Талантливый мистер Рипли»: «Все самое ужасное, что делает человек – он всегда это оправдывает и находит себе тысячи оправданий…». Не будьте как мистер Рипли и спросите себя:

• оказываете ли вы своему мужчине поддержку в сложных ситуациях?

• говорите ли вы фразы «ну ты как обычно», «я знала, что так и будет», «ну чего еще было ждать» и т. д.

• когда вы говорите, то говорите о чем? Об интересных мировых новостях, фактах об устройстве жизни и вселенной или все-таки ведете повествование о коллегах, подругах и о том, что мама подстригла своего шпица, и он стал очень смешным?

Если упрекнуть себя за сомнительную коммуникацию вы не можете, то есть еще ряд причин, почему муж не идет на контакт. Других женщин мы не рассматриваем, это тоже может быть следствием молчаливой сосредоточенности и отстраненности мужа, но это совсем другая история.

Иногда, мужчине просто необходимо побыть одному, как и всем нам. Без всяких на то причин, просто провести время в одиночестве. Психологи утверждают, что для душевного здоровья, человеку необходимо проводить наедине с собой хотя бы 20 минут в день. Согласитесь, в условиях «опенспейсов» и наших малогабаритных квартир это совсем не просто и от того еще нужнее.

Логика на страже семейного счастья

У всех бывают тяжелые периоды и сложные моменты, но если минимум общения и несколько фраз для бытового объяснения стали уже нормой в вашей семье, то пора трубить тревогу. Главное, не делать это в прямом смысле слова. Скорее всего, из-за сложившейся ситуации ваш партнер тоже испытывает дискомфорт, но мужчинам тяжелее выставлять переживания напоказ и тем более, обсуждать их.

Лучший способ пойти навстречу друг другу – начать активнее включать мужчину в жизнь семьи. Но палку перегибать опасно, не стоит забывать про его личные границы. У мужчины должно быть личное пространство и какая-то собственная жизнь помимо вас и дома. Друзья, работа, увлечения без вашего участия – это нормально. Но все хорошо, конечно же, когда оно в меру.

Наиболее простые способы включения – просьбы о помощи в ваших личных делах, совместные мероприятия с детьми и без них.

И самое главное – следите за собственными реакциями. Может, вам хочется отобрать у мужчины молоток и забить гвоздь самой – ведь объяснять ему как и где это делать долго: проще сделать все самой.

Стоит откровенно признаться себе: «когда муж вне дома спокойней или напряженней мне? Есть ли причины терпеть дискомфорт нахождения вместе, и что я сама делаю, когда чувствую раздражение, какое послание мужчине посылаю?» Может быть, вы говорите с ним, но не о том, а на его слабые попытки к действию отвечаете не совсем корректно. В таком случае, слушайте свой голос, перестривайте фразы и начинайте изменять мир самым верным способом – начиная с себя.

как себя вести, советы психологов

Если с вами не разговаривает муж, попробуйте разобраться, почему так происходит, после чего вы сможете понять, как решить возникшую в вашей семье проблему.

Причины нежелания разговаривать

Возможные причины, по которым муж не хочет с вами общаться:

Вы не даете ему возможности отдохнуть. Постоянно давите на него психологически и говорите о проблемах.
Все усложняете. Из-за какой-нибудь мелочи начинаете выяснять отношения и отнимаете тем самым его эмоциональные силы.
Вы не умеете правильно просить.
Требуете того, чего ваш супруг не хочет.
Любимый мужчина обижен на вас.
Он чувствует свою никчемность, общаясь с вами. Возможно, вы начитаны и более образованы, и супруг порой не знает, что ответить на ваши умные высказывания.
Выбранные вами темы для разговора кажутся ему скучными и утомительными.

Психологическое давление, как одна из причин, по которым муж не хочет с вами разговаривать

Правила общения с мужем

Несколько советов, как следует общаться с супругом:

Когда ваш супруг возвращается с работы, встречайте его с радостью. Пусть он знает, что вы скучали по нему и ждали с нетерпением. Накормите любимого мужа вкусным ужином. После чего не утомляйте разговорами, а дайте отдохнуть.
Не будьте настойчивы, не напирайте на своего мужчину. Добивайтесь желаемого лаской и вниманием. Если хотите поговорить с супругом, начните с нежных объятий и добрых слов. Легкие поглаживания и массаж шеи настроят его на открытый дружелюбный разговор.
Не разговаривайте слишком много. Мужчине тяжело слушать пустую информацию, поэтому приберегите подробности разных историй для близкой подруги.

Чтобы не утомлять уставшего после работы мужа не грузите его пустой информацией, лучше поделитесь этим с подругой

Если хотите серьезно поговорить, сделайте это во время поездки. Так вы не будете отвлекать мужа от каких-то дел, и он сможет спокойно выслушать вас.
Не копайтесь в прошлом. Люди не идеальны и время от времени совершают ошибки. Не обвиняйте мужа в том, что он сделал когда-то. Живите сегодняшним днем.
Если вы понимаете, что были несправедливы к любимому человеку и обидели его, попросите прощения. Ведь это так просто, но иногда очень необходимо.

Будьте искренни и честны с мужем

Если вы чувствуете какую-то свою вину, покайтесь. Вы сможете избежать непонимания, и не будете отдаляться друг от друга, если отношения будут честными и доверительными. Даже если то, что вас беспокоит, произошло уже давно, не стоит об этом умалчивать. Открывшись супругу, вы облегчите свою душу и установите с любимым мужчиной более крепкую духовную связь.
Не имейте друзей мужского пола. Это показатель нездоровых семейных отношений.

Как разговорить мужа

Несколько советов психологов:

Расскажите мужу историю, которую вы видели по телевизору или прочли в газете. Спросите его мнение по этому поводу.
Предложите посмотреть вместе фильм. Во время просмотра обсуждайте происходящее в нем.
Возьмите в руки фотоальбом и посмотрите ваши совместные с мужем фото. Обсудите прошлое, счастливые моменты. Это сблизит вас, и супруг обязательно пойдет на контакт.
Придумайте какую-то совместную деятельность, во время которой у вас будет возможность поговорить.

Если муж не хочет разговаривать, попробуйте что-то предпринять и не делайте вид, что ничего не происходит. В семье должно быть понимание, доверие и духовная близость. Все в ваших руках.

Чтобы супруг хотел общаться с вами, в семье должно царить понимание и доверие

Еще советы по теме в видео:

Шесть причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами

Узнайте, по каким причинам ваш муж не разговаривает с вами и что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения — для вас обоих.

Понимание того, почему ваш муж не разговаривает с вами, может улучшить ваш брак

Когда мужчины перестают разговаривать со своими женами, это не то, что делает их счастливыми. Фактически, это делает несчастными как их самих, так и их жен.

Причины такого поведения варьируются от плохих коммуникативных навыков до желания наказать своих жен и контролировать их.

Если вы ответите способом , который вознаграждает такое поведение, ситуация только ухудшится. С помощью нескольких простых шагов вы можете узнать, как обратить вспять это поведение — помочь вашим отношениям стать лучше.

Понимание того, почему ваш муж не разговаривает с вами

Есть простой ключ к пониманию людей. Люди делают что-то из-за некоторой предполагаемой выгоды для них или для того, чтобы избежать боли. Ключ к пониманию поведения вашего мужа — это выяснить, какая из этих двух причин применима.

Что больше наградит вашего мужа? Говорить с вами или избегать вас? Что доставляет ему наибольшее удовольствие? Самая боль? Работая над увеличением своего удовольствия и уменьшением боли, он будет получать больше удовольствия от разговора с вами.

Возможность №1: Ваш муж не будет говорить, потому что он хочет больше любви и привязанности (мотив удовольствия)

Его не разговаривать с вами может быть , потому что он не чувствует, что он получает от вас достаточно внимания. Но вместо того, чтобы добиваться вашего внимания в хорошем смысле слова, он пытается заставить его от вас.В этом суть нуждающегося поведения — попытки заставить наших партнеров то, что нам нужно.

Пока он сможет привлечь больше внимания таким образом, вы можете рассчитывать на то, что он продолжит это делать. Такое поведение обычно происходит только тогда, когда ему действительно не хватает внимания в противном случае. Важно спросить себя, уделяете ли вы своему мужу столько же любви и внимания, как раньше.

Возможность №2: Ваш муж не будет говорить, потому что ему не нравится конфликт (мотив избегания боли)

Ваш муж может быть обижен на вас за что-то, но не хочет ничего говорить об этом из опасения, что это вызовет конфликт.Возможно, он следует старой поговорке: «Если не можешь сказать ничего хорошего, не говори вообще ничего».

Хотя вы можете верить , что если бы он сказал вам только то, что его беспокоит, то проблему можно было бы решить. Честно говоря, зачастую это не так. Если он скажет вам, что его беспокоит, это может привести к еще большему конфликту, чем у вас сейчас.

Вспомните, когда ваш муж поделился тем, что его беспокоило. Это было хорошо? Есть ли веская причина, по которой ваш муж не хочет делиться с вами сейчас? Помогаете ли вы ему почувствовать поддержку, когда он говорит вам, что его беспокоит?

Возможность № 3: Ваш муж не будет говорить, потому что он потерял надежду.

Возможно, ваш муж неоднократно говорил с вами о какой-то постоянной проблеме в ваших отношениях.Возможно, он уже отказался от этого. Это явный предупреждающий знак о том, что он, возможно, готовится расстаться с вашими отношениями. Если ваш муж говорит, что ему нужно пространство, чтобы понять, что он хочет, вам нужно будет в ближайшее время принять меры.

Когда люди перестают работать над изменениями , обычно это происходит не потому, что они стали в порядке с вещами, как они есть, а потому, что у них больше нет надежды. Его надежда может исходить извне.

Есть ли проблема , которая раньше волновала вашего мужа, но больше не волнует? Может ли его отказ от разговора с вами стать шагом к тому, чтобы разорвать ваши отношения и получить то, что он хочет?

Возможность №4: Ваш муж не будет говорить, потому что он вас наказывает

Вы сделали что-то , что не нравится вашему мужу? Если да, возможно, он делает что-то, что вам не нравится.Поскольку мужчины ориентированы на достижение цели, его цель научить вас больше не вести себя подобным образом.

Если он знает, что то, что он не разговаривает с вами , вас сильно беспокоит, то он знает, что это эффективный способ наказать вас. Мужчины, использующие этот стиль, часто также наказывают других, которых винят в том, что они создали свои проблемы.

Он никогда не ошибается? Чем более правильных он считает, тем более оправданным он будет чувствовать себя, осуждая других, включая вас. Ваш муж обычно считает себя жертвой поведения других людей? Его путь единственно правильный?

Возможность № 5: Ваш муж не будет говорить, потому что он пытается что-то от вас заставить.

Есть много вещей , которые люди могут сделать, чтобы добиться своего.К сожалению, отказ от любви, привязанности, внимания или разговоров — вот некоторые из них. Это всегда наносит ущерб.

Чем больше вы боитесь потерять мужа, тем выше вероятность того, что вы поддадитесь этому виду психологических манипуляций. Как только вы это сделаете, ваш муж будет вознагражден за это, и у него еще больше шансов сделать это снова.

Подобно тому, как уступить ребенку , который впадает в истерику, чтобы получить то, что он хочет, уступка психологическим манипуляциям только усугубляет эту проблему.Ваш муж делал это все больше и больше с годами? Что он узнал, что побуждает его продолжать это делать?

Возможность № 6: Ваш муж не будет говорить, потому что он намеренно создает эмоциональную дистанцию.

Есть ряд вещей , которые люди могут сделать, чтобы создать дистанцию в своих отношениях. Очень часто спорят о пустяках. Другой не говорит или говорит только о практических вопросах, избегая личного общения.

Это один из предупреждающих знаков о том, что ваш муж готовится бросить вас или уже имеет роман. Чтобы чувствовать себя оправданными такие действия, люди часто создают дистанцию в своих отношениях. Большинство людей будут чувствовать себя виноватыми, если изменят или бросят того, с кем у них хорошие отношения.

Мужчины в этой ситуации обычно не заинтересованы в консультировании по вопросам брака или саботируют его, если пойдут. Ваш муж, кажется, изо всех сил пытается создать конфликт? Вас отвергают, даже если вы очень хорошо относитесь к своему мужу?

Реакция нуждающейся жены, когда ее муж не разговаривает с ней

Поскольку нуждающиеся женщины боятся быть брошенными, любой вид ухода со стороны их мужей вызывает беспокойство.Их естественная склонность — пойти к мужьям и извиниться, уступить в том, чего они не хотят делать, или относиться к своим мужьям с особой любовью.

С таким большим количеством вознаграждений за молчание их мужья находят это отличным способом держать своих жен в очереди и получать то, что они хотят. Мужчины с такими нуждающимися женами будут все больше и больше использовать замкнутость в отношениях и даже могут добраться до места, где они угрожают разводом.

Мужчины, желающие развестись, развестись.Мужчинам, которые хотят контролировать, угрожают разводом.

Надежная реакция жены, когда муж не разговаривает с ней

Надежные жены обладают двумя очевидными качествами. Они очень хорошо относятся к своим мужьям и не приемлют с их стороны плохого обращения. В результате они пользуются большим уважением и влечением со стороны своих мужей.

Становление таким образом укрепит ваши отношения, хотя поначалу для вашего мужа это будет нелегко.Вам нужно будет перестать поддаваться тому, что он пытается от вас заставить, если он не хочет с вами разговаривать. Вам также нужно будет приложить согласованные усилия, чтобы дать ему хорошую любовь и поддержку, когда он ведет себя иначе.

Он будет продолжать делать то, что работает.

Когда никогда не сдаваться. Если он пытается заставить вас что-то, не говоря, вы должны никогда не поддаваться этому. Даже если он просто пытается привлечь ваше внимание, вы не должны идти к нему, чтобы извиниться или спорить.Вы должны оставить его в покое.

Если вы все-таки уступите, , то у него будет такое поведение все больше и больше. Если вы можете продержаться какое-то время, но затем становитесь настолько нуждающимся, что уступаете, вы только научите его, что ему нужно отстраниться от вас дольше, чтобы получить то, что он хочет.

Женщины, которые не уступают уходу от своих мужей, и которые могут жить хорошо, если их мужья все же уходят, не имеют мужей, которые уходят.

Хорошие перемены всегда ухудшают положение

сначала

Когда вы впервые отказываетесь от дать своему мужу то, что он пытается заставить от вас, он будет поддерживать такое поведение дольше — намного дольше. Он также будет показывать свой гнев другими способами.

Однако, когда он наконец поймет, что не работает, он снова заговорит с вами. В то время очень важно, чтобы вы не говорили с ним о том, что он не разговаривает, , а просто относитесь к нему как обычно.

Также, пока он ведет себя отстраненно, убедитесь, что вы продолжаете свою жизнь, чтобы он мог видеть, что он причиняет вред только себе, а не вам. Если вы сможете делать это постоянно, вы положите конец его абстинентному поведению.

Границы не могут сделать всю работу

Если вы используете только границы , вы потеряете его любовь. Подумайте, как вы относились к нему, когда впервые встречались. Вы, вероятно, уделяли ему много внимания, были очень заинтересованы в том, чем он хотел поделиться, делали ему комплименты и заставляли его чувствовать, что вы действительно им восхищаетесь.

Эти навыки установления связи так же важны, когда вы состоите в браке, как и когда вы впервые встречались. Если вы не знаете, как общаться с мужчиной, вы можете получить наставничество и научиться.

Относитесь к мужу как следует, и ваши границы будут хорошо работать. Пренебрегайте мужем, и ваши границы станут для него еще одной причиной, по которой он уйдет из .

То же самое можно сказать и о детях . Все границы и отсутствие любви разрушат ваши отношения с ними.Но некоторые границы, смешанные с большой любовью, творит чудеса.

Вы можете полностью изменить свои отношения.

Помогите своему мужу получить удовольствие от общения с вами с помощью бесплатных уроков по электронной почте, которые можно сделать самостоятельно. Я получаю много писем от женщин, которые рассказывают мне, как эти уроки восстановили хорошее общение с их мужьями. Один из многих:

Большое спасибо за вашу помощь, Джек, я использую навыки, которым вы научили меня через «Развитие любви через лучшее общение», и между моим мужем и мной отношения довольно хорошие.

Воспользуйтесь книгой, чтобы узнать, как использовать границы, если ваш муж злится, эгоистичен, несчастен или избегает отношений.

Используйте книгу, чтобы остановить собственное разрушительное поведение и получить больше любви от мужа

Для более интенсивной помощи, особенно если вы чувствуете, что ваш муж выходит из вашего брака, вам нужно будет поговорить один на один тренерский пакет со мной, тренер Джек.

Когда вы перестанете пытаться изменить мужа напрямую и вместо этого измените то, как вы реагируете на него, вы положите конец конфликту и создадите более близкий, более эмоционально удовлетворительный брак.

Понравилось то, что вы прочитали? Поделитесь этим:

Почему мужчины перестают общаться в браке (и как помочь ему открыться)

Нет единственной причины, по которой ваш муж не разговаривает с вами — их много. Вот несколько причин, почему.

Не переставайте разговаривать друг с другом.

Общение — один из важнейших факторов успешного брака.

Когда пары учатся лучше общаться, они не только укрепляют свои отношения, но и решают любые проблемы в отношениях, которые угрожают разрушить их счастливый брак.

Но когда общение в браке исчезает из-за того, что ваш муж решил перестать с вами разговаривать, решение проблем становится более трудным. Нет ни одной причины, по которой ваш муж не разговаривает с вами — их много.

4 распространенные причины, по которым мужчины перестают общаться в браке

1. Биологические различия между мужчинами и женщинами

С незапамятных времен мужчины упаковывались совершенно иначе, чем женщины. Женщины были болтунами и хранителями очага.Мужчины были охотниками и воинами. С тех пор мало что изменилось. Женщины по-прежнему поддерживают большую часть разговоров, а мужчины хотят получить прибыль. Они впитывают экономию слов. Прочтите электронные письма, отправленные женщинами, и сравните количество слов в электронных письмах, отправленных мужчинами.

Так устроены мы биологически и неврологически: женщины хотят решать проблемы, а мужчины решают проблемы или вещи, которые они считают проблемой.

Женщины нуждаются в решении и требуют «решения».«Мужчины более склонны к отключению, проверке или онемению. Они предпочитают избегать проблем, которые расстраивают женщин.

Избегание — общий знаменатель среди мужчин. Женщины гораздо более доступны и требуют ответов, чтобы их центральная нервная система успокоилась.

Комедийное видео Марка Гунгора «Сказка о двух мозгах» на YouTube демонстрирует различия между полами, упомянутыми выше.

По сути, мы не можем ожидать, что кошка лает больше, чем собака будет мяукать.Это природа зверя.

Есть также книги, наводненные книжными полками книжных магазинов с содержанием, наполненным информацией о различиях между полами. Бестселлер Джона Грея «Мужчины с Марса и женщины с Венеры» очень хорошо отображает различия.

На самом деле, все, что вам нужно сделать, это зайти в Google и найти различия между мужчинами и женщинами — множество книг и статей можно найти мгновенно.

2. Различные стили общения.

Если женщина становится агрессивной в своем разочаровании, пытаясь решить проблему, вставая в лицо своему мужу и крича, чтобы привлечь его внимание, вы можете быть уверены, что большую часть времени он будет проверять и проявлять «тихое насилие».

Его ответ подобен реакции черепахи — он прячется в панцирь, заставляет себя дуться, избегать или разобщаться.

Известный писатель и терапевт Джон Готтман определяет презрение и сопротивление как два из Четырех Всадников Апокалипсиса — верный способ разрушить отношения.

Вирджиния Сатир, известный психотерапевт, широко известный как мать семейной терапии, определила четыре стиля стресса: обвиняющий, умиротворяющий, сверхразумный и отвлекающий.

Обвинитель обвиняет другого. Плакатер покорный и подчиненный другому, уступая, чтобы избежать спора, чтобы не раскачивать лодку.

Сверхразумный приходит им в голову, чтобы избежать чувств, и аргументирует свою точку зрения разумом и логикой. И Distractor пытается найти что-то еще, о чем можно поговорить.

Личность, история и фильтры каждого человека определяют, какой стрессовый стиль общения работает лучше всего. Ни один из них не эффективен.

Каждый ни к чему не приведет, кроме как замять проблему под ковер, пока она не возникнет снова, что всегда будет.

Возможно, контент может отличаться, но структура разрешений такая же. Это когда пространство отношений загрязняется, и ковер начинает напоминать швейцарские Альпы.

Вскоре становится неудобно, и мы реагируем на дискомфорт в помещении.Когда проблема не решена, пространство отношений становится опасным, и мы реагируем на опасность в пространстве, которое было создано совместно.

Пространство отношений — это место, где вы живете с мужем, а ваши дети играют. Они учатся у вас и используют полученные знания в своих будущих отношениях.

3. Сроки.

Время — это все в жизни — знать, когда держать, а когда сбросить. Последнее, что вы хотите сделать, — это поднять вопрос или пожаловаться в тот момент, когда он входит в дверь после целого дня работы.

Всему свое время — время рождаться, время умирать и, в данном случае, время обсуждать.

Ваш муж много работал весь день. День, возможно, был наполнен множеством проблем, которые необходимо было решить.

Некоторые из них могли быть решены, другие могут быть еще не разрешены, а некоторые, возможно, привели к осложнениям, спорам, решения которых не было видно.

Последнее, что ему нужно услышать, когда он входит в свое убежище, в свой дом, в свою семью и в свое любимое кресло, — это то, как сломался кондиционер, или собаку вырвало, или кто-то из детей не сделал домашнее задание.

Проявите сочувствие к этому парню. Ему нужно время, чтобы расслабиться, очистить свой разум и расслабиться. Если вы принесете ему больше невзгод, он только отключится или, возможно, станет злым и агрессивным.

Используйте здравый смысл, чтобы знать, когда следует обсудить с ним проблему. Он весь день занимается решением проблем, и ему нужно расслабиться.

4. Родная семья.

Каждый из нас привносит свою историю и то, как мы выросли, в наши отношения.

Какие у нас были модели здоровых отношений? Как наши родители разрешили конфликт? Как мы узнали о любви?

Все эти вопросы необходимо рассмотреть и понять, чтобы научиться ориентироваться в наших собственных отношениях.

Если вы выросли в доме, где ваша мать носила брюки, а ваш отец никогда не устанавливал границ и просто капитулировал перед своими желаниями и потребностями, то, скорее всего, вы поступите так же. Мы знаем только то, что знаем.

Если ваш отец играл доминирующую силу в вашей исходной семье, вы могли бы взять на себя ту же подчиненную роль, что и ваша мать.

Чтобы научиться смягчать проблемы, возникающие в ваших отношениях, нужны навыки и инструменты, о которых вы, возможно, не знали или с которыми сталкивались.В этом случае может оказаться полезным консультирование пар.

Важно отметить, что мальчиков воспитывают иначе, чем девочек. Мальчикам слишком часто говорят не плакать и не бояться.

«Плачут только бабы. Если хочешь плакать, я дам тебе повод поплакать.

Им стыдно за свои чувства, поэтому они рано учатся отделяться от своих чувств. Проще говорить о футболе или рыбалке, чем выражать чувства.

Терапевты, обученные консультированию пар, могут предложить ценные инструменты, которые помогут вам разрешить конфликты, чтобы у вас были здоровые отношения.

Помните, у каждого есть история, которая записана в его неврологии. Без сознания мы склонны повторять то, что мы узнали в наших исходных семьях. Делать то, что дается естественным путем, не всегда полезно.

Нет правильного и неправильного. Психологическое консультирование пар может научить улаживать разногласия. Это усвоенное поведение, требующее времени, денег и приверженности.

Теперь, когда вы знаете, что может вызвать недостаток общения между вами и вашим мужем, что вы можете сделать?

Узнайте, как улучшить навыки общения с мужем

Чтобы узнать, как улучшить коммуникативные навыки и получить от него ответ, запомните две важные вещи.

1. Найдите время, когда ничто не отвлекает от общения.

Осознавайте и помните о том, что вашему мужу нужно расслабиться, и выберите момент, когда он будет восприимчив.

Если у вас есть маленькие дети, дождитесь, пока они лягут в постель, и попросите своего мужа дать ему время поговорить с ним и выслушать его мысли.

Установите сцену, на которой не будет прерываний. Например, вы можете пойти поужинать и найти не слишком шумный ресторан, где вы можете слышать друг друга и не отвлекаться на болтовню других.

Это требует планирования и творческого подхода.

2. Используйте сообщения «я» вместо сообщений «вы».

Я обучаю модели изменений парам, которые в ней нуждаются. Требуется время, чтобы интегрировать это в ваш брак, чтобы он не звучал постановочно или по сценарию. Модель требует осознанности и гармонии с мужем.

Имеется пять частей, каждая из которых содержит сообщения «я», которые являются заявлениями самоуверенности, в том числе:

Ваше восприятие: Что вы видите или слышите («Когда я слышал, как вы вчера вечером кричали на детей…»)
Ваши чувства: Гнев, печаль, разочарование и т. Д.(«Я был зол и расстроен…»)
Ваша интерпретация: Что вы задаетесь вопросом, фантазируете, думаете, догадываетесь, предполагаете или воображаете («Я представил, что вы не нашли времени, чтобы выслушать их версию истории, и в тот момент реагировали»)
Ваши потребности: Ваши желания и желания («Мне нужно, чтобы вы лучше понимали их сторону, когда возникает проблема, и не реагировали бы так быстро, когда вы не дали им возможности поделиться своей историей»)
Контракт: Соглашение, которое вы оба обязуетесь соблюдать («Можем ли мы договориться более чутко относиться к их потребностям, вместо того чтобы делать поспешные выводы?»)

Конечно, в обычных разговорах это можно расширить.Вы должны быть осторожны, чтобы не использовать утверждения «вы». Это приглашение к драке, то, чего вы хотите избежать.

Ваш муж не разговаривает по многим причинам. Требуется опытный терапевт, который поможет вам узнать способы достижения желаемых результатов. Однако требуется большое жирное «Да!» от обоих, чтобы добиться положительных изменений.

Я не увижу пар, которые не ответят мне жирным «Да!» В конце концов, я хочу добиться успеха со своими парами, поэтому это то, что мне нужно с самого начала! Ни один терапевт, каким бы квалифицированным он ни был, не может быть эффективным без большого жирного «Да!» от каждого партнера.

Марсель Пруст однажды сказал: Настоящее путешествие открытий состоит не в поиске новых ландшафтов, а в том, чтобы обрести новые глаза .

Джоан Э. Чайлдс, LCSW, — известный психотерапевт, вдохновляющий оратор и автор книги «Я ненавижу человека, которого люблю: сознательные отношения — ваш ключ к успеху». В частной практике с 1978 года она специализируется на индивидуальной и парной терапии, терапии горя, EMDR, НЛП, работе с внутренним ребенком и созависимости.Узнайте больше о ее услугах.

Мой муж не общается со мной

«Мой муж не будет со мной общаться, как мне заставить его говорить?» — один из самых частых вопросов, которые мне задают жены.

Я понимаю разочарование от попытки завязать отношения с необщительным мужем: это была история нашего брака в начале.

Я также знаю об осложнениях деструктивных привычек общения, потому что мы сделали ошибки: он ушел, я преследовал его, и мы так и не догнали.

В этом посте я покажу вам, как , а не , нужно выполнить в моих шагах, рассказав о 12 вещах, которые вы должны делать, когда ваш муж не общается.

Я прекрасно понимаю, что муж, который не общается, — это его проблема , а не его жена.

Я никоим образом не подтверждаю идею о том, что жены являются «хранителями брака»: когда муж поступает неправильно, скорее всего, это вина жены.

Я не верю: Для здорового брака нужны два.Двое зрелых взрослых, у которых было намерение выйти замуж , должны иметь разум остаться в браке .

Моя цель в этом посте — помочь вам взять на себя ответственность за ту часть брака, за которую вы несете ответственность — себя .

У вашего мужа есть большая ответственность. Он должен расти и учиться взаимодействовать, потому что это то, за что он подписался, когда женился на вас.

Но (да, ужасное «но») то, что у вашего мужа есть собственные дела, не означает, что вам нечего делать.

Marriage нет переулка «сложи руки и жди перемен». Напротив, брак — это отношения, построенные на любви, а любовь активна, дает и растет.

Итак, этот пост о том, чтобы дать вам идеи, чтобы вы могли быть помощником , , а не помехой в вашем браке.

С этим пояснением, давайте углубимся.

12 вещей, которые должна делать жена, когда ее муж не общается

1.Помните, он может быть ошеломлен

Некоторые проблемы в общении, с которыми мы с мужем столкнулись в начале нашего брака, были связаны с тем фактом, что я ожидала, что он будет похож на одну из моих подруг.

Я выгрузил много эмоций и информации, полностью ожидая, что он соединит меня со мной, ох и ах во всех нужных местах, и продолжит эту петлю. Но разговоры утомили его.

Как правило, женщины привыкли говорить о своих эмоциях и общаться с другими женщинами посредством разговора. Мужчины не привыкли говорить о своих эмоциях с другими мужчинами или использовать разговор для эмоциональной связи. Источник: Джоанна Чайлдс

Когда ваш муж не общается, считайте, что то, что вам знакомо, ему чуждо.

Конечно, он должен бороться и в конечном итоге преодолеть это чувство желания убежать в любое время, когда он подавлен. Но, как и его жене, знание некоторых его внутренних проблем может облегчить боль от абстиненции.

2. Знайте свои отличия

Этот пункт тесно связан с №1, но давайте рассмотрим другой аспект.

Как женщины, мы склонны использовать общение для решения проблемы. Нам нравится решать через разговоры. С другой стороны, мужчины обычно решают проблему сначала , а затем сообщают решение и план действий.

Согласно статье Focus on the family, «Мужчины склонны использовать язык для передачи информации, сообщения фактов, решения проблем, выяснения статуса и установления контроля.Женщины более склонны рассматривать язык как средство для большей близости, более крепких или богатых отношений и содействия сотрудничеству, а не конкуренции ».

Его другой стиль общения вполне может быть укоренен в его основных схемах.

Если вы чувствуете, что ваш муж менее разговорчив, чем вы хотели бы, возможно, загляните в его мир: сначала поймите, что он делает по умолчанию, а затем при необходимости внесите коррективы в свое общение.

3.Проверьте свои сроки

Когда дело доходит до общения, время — это половина дела.

Как молодожены и всякий раз, когда у нас возникали конфликты, я хотел сразу же сесть и сгладить каждую деталь. Таким образом, для меня было очень разумным разбудить мужа в 2 часа ночи, чтобы обсудить вопрос, связанный с предыдущим вечером.

Конечно, просыпаться в 2 часа ночи, чтобы поговорить о том, как он отказывался говорить, было не его чашкой чая.

Итак, мы отправились в еще одну поездку на американских горках.

Время играет ключевую роль: просто потому, что вы чувствуете себя обремененным, это не означает, что любое время — это время разговора.

Перегрузка вашего мужа информацией о дне, детях, доме или о том, что происходит с семьей очень поздно ночью, прямо когда он собирается уйти из дома или прямо, когда он идет в дверь вечером, может не дать вы то, что ищете.

Я узнала, что многие мужья ценят некоторое время, когда они возвращаются домой: время, чтобы расслабиться и переключиться между режимами.Если вы сделаете это правильно, это может дать более благоприятные результаты.

4. Да, он может ненавидеть конфликты

Некоторые люди искренне не любят конфликты. И поэтому они пойдут на все, чтобы избежать этого, включая отказ от проблем (или человека), которые вызывают конфликт.

Мы с Томми любим чувствовать связь, , поэтому мы не любим конфликтов. Но мы также узнали, что избегание конфликта во имя сохранения мира в конечном итоге приведет к его отсутствию.

Один из способов подбодрить мужа, который избегает конфликтов, — это избегать разговоров, которые напоминают ворчание или негативные разговоры. . Я знаю, это непросто. Но можно совершить , попробовав .

(Я признаю, что некоторые мужья будут использовать фразу «моя жена — придирка», чтобы не брать на себя ответственность, когда жена поднимает важные проблемы в отношениях. Жена может использовать свой здравый смысл, чтобы понять, когда муж отклоняется. Самое хорошее — волевые мужья поймут, когда жена поднимает важные вопросы, и постараются их не решать.)

Мужья на самом деле более чувствительны, чем это осознают жены, и они могут вообще отказаться от общения, вместо того, чтобы идти через мельницу общения.

Если ваш супруг пассивен и замкнут, я приглашаю вас ознакомиться с моим новым курсом «Как справляться с конфликтом в браке», где мы, среди прочего, освещаем, что делать, когда ваш муж пассивен или замкнут. Этот курс предназначен для жены, которая устала жить с нерешенными проблемами и желает исцеления и связи в браке. Проверьте это сейчас.

5. Оцените свои ожидания

Некоторое время назад мой муж разговаривал с другим мужем, и он заметил, что большинство мужчин не ценят то количество разговоров и связей, которые требуются в браке.

И большинство жен не понимают, что у них есть преимущество перед мужчинами, потому что разговоры и общение для них естественны.

Его точка зрения заключалась в том, что мужчины должны принять свое «неудобство» вместо того, чтобы действовать или отступать, потому что они чувствуют себя неудачниками. Он считал, что принятие — ключ к росту. И вместо того, чтобы бороться с очевидным, примите его, а затем работайте над тем, как добраться из того места, где вы находитесь, туда, где вы должны быть в вашем браке.

Мой муж сделал важное замечание, и я тоже кое-что узнала: жены тоже должны вносить коррективы в свои ожидания.

Когда вашему мужу кажется, что он надулся, проявите сочувствие и понимание вместо того, чтобы подчеркивать разрыв. Если он в целом хороший парень, он вполне может бороться со сложностями брачных отношений и вашими высокими ожиданиями от него.

6. Создайте место, чтобы просто слушать

Этот пост может показаться сбивающим с толку в сообщении о том, что делать, когда вы чувствуете, что «мой муж не общается», но идея здесь состоит в том, чтобы попытаться создать ему пространство для разговора без перебоев и ожиданий.

Другими словами, не позволяйте, чтобы все ваше общение было связано с его недостатком общения. Сделайте все возможное, чтобы смоделировать, как выглядят здоровые взаимодействия.

Например, вы можете спросить его о теме, которая ему нравится, например о спорте или занятии, видеоигре, фильме, сериале или книге, которую он любит.Пусть делится, сколько хочет, и просто слушает.

Установление такой связи может утвердить его, снизить напряженность и начать укреплять доброжелательность.

7. Баланс депозитов и снятия средств.

Идея состоит в том, чтобы сбалансировать «снятие средств» и «депозиты».

Когда вы намерены создавать положительные взаимодействия, вы можете уравновесить отрицательные.

По данным Института Готтмана, существует соотношение положительных и отрицательных взаимодействий, которые необходимы для здоровых, сбалансированных отношений, «Это« магическое соотношение »составляет 5: 1.Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта в стабильном и счастливом браке приходится пять (или более) позитивных взаимодействий ».

Позитивное общение может включать в себя аффирмации, признания в любви, юмор, обмен забавной историей из вашего дня, извинения или построение планов на будущее.

8. Не забывайте, что вы в одной команде

Когда ваш муж не общается, легко почувствовать, что это «вы» против «него», борющиеся за то, что вы хотите.Но правда в том, что вы и ваша супруга состоите в этом браке вместе.

Вы в одной команде и, скорее всего, преследуете одну и ту же цель: счастливый, здоровый, приносящий удовлетворение и освящающий брак.

Но, может быть, вы чувствуете, что у вашего мужа другая цель. Даже в этом случае вы несете ответственность только за свой выбор и решения, а не за него.

Вы не можете заставить его поделиться своей мечтой о счастливом и здоровом браке, но вы можете внести свой вклад, потому что это единственное пространство, которое вы контролируете.

Обратите внимание: Я не говорю о создании нездорового поведения или манипулировании и контроле. Если ваши отношения токсичны, не забудьте также прочитать эти сообщения, Почему пары разводятся — 7 распространенных причин, Христианские браки и развод — Когда вы сделали достаточно

9. Избегайте обвинений

Возвращаясь к фразе «ты» и «он», когда ваш муж не общается (# 8). Когда он не общается, возникает соблазн дать ему точно знать, как его разъединение влияет на вас.

Я знаю притяжение, потому что я была мастером деталей, когда мой муж ушел. Я думал, что объяснение всего до мельчайших подробностей, используя фрейм «ты заставил меня почувствовать», проинформирует его и вдохновит на воссоединение.

К сожалению, чем больше я объяснял, тем больше он нервничал.

Позже я узнал, что сообщения «Ты», например: «Ты заставил меня почувствовать … когда ты …» сообщать обвинения, а не связи.

Вместо того, чтобы передавать точку зрения или информацию, эти слова могут вызвать нападение и заставить вашего мужа защищаться.

Но сообщения «я» передают то, что вы чувствуете, не возлагая вину исключительно на него.

Сообщения «Я» — это самоответственные заявления, которые включают ваше восприятие ситуации, ваши чувства, ваши интерпретации, ваши потребности, желания и желания или даже заявление о контракте, например, «можем ли мы согласиться на…». которые начинаются с «я». Источник

10. Не кричите на супруга

Когда вы расстроены, вы можете почувствовать себя действительно хорошо, чтобы излить свой гнев на мужа.К сожалению, это ощущение мимолетно и приносит больше вреда, чем пользы.

Иногда мы предполагаем, что слова, сказанные в гневе или сгоряча, не в счет. Что мы можем вернуться и отменить их с помощью других слов: «Мне очень жаль, что я кричал. Я был расстроен.»

Но гнев не оправдывает оскорбительного поведения. Слова, сказанные в гневе или сгоряча , считаются . Они продолжают играть в фоновом режиме даже спустя долгое время после того, как момент прошел.

Когда муж не разговаривает, помните о своей конечной цели: более глубокое и частое общение.Повышение голоса в горячем разговоре не послужит этой цели.

11. Не рассчитывайте, что супруг (а) удовлетворит все ваши потребности

* В котором жены хватаются за жемчуг *

Потому что мы верили, что брак должен удовлетворить наши самые сокровенные желания и стремления.

Но вот правда: Брак не предназначен для удовлетворения наших самых сокровенных желаний и стремлений. Если бы это было так, то было бы богом.

Иисус призван исполнить все наши сокровенные желания.Когда мы сначала смотрим на Него, прежде чем смотреть на своих супругов, мы получаем перспективу , и эта перспектива регулирует наши ожидания в браке.

Кроме того, Христос дает нам мудрость и проницательность, чтобы мы знали, когда нужно пройти лишнюю милю, а когда нет. (см. №12)

Да, мы должны радоваться браку и стремиться делать друг друга счастливыми. Несчастье — не цель брака! Но по большей части счастье — это то, что мы все культивируем изнутри, а затем привносим в отношения.

Да, мы должны радоваться браку и стремиться делать друг друга счастливыми. Несчастье — не цель брака! Но счастье — это то, что мы все культивируем в первую очередь изнутри.

Более того, красота человечества заключается в разнообразии отношений, которые нам доступны, в том числе с семьей и друзьями. Они также служат для удовлетворения наших потребностей в отношениях.

Когда ваш муж не общается, вспомните другие отношения в вашей жизни. Позвоните другу, сходите на кофе или прогуляйтесь. Посидите с наставником.

Возьмите хобби, которое любите, и развивайте себя. Наслаждайтесь семьей и друзьями. Вы делаете это не для того, чтобы игнорировать разлученного мужа или отчуждать его, но чтобы быть всем, кем вас сотворил Бог.

Вы больше, чем ваш брак. У тебя может быть жизнь; вы можете наслаждаться другими отношениями, которыми вас благословил Бог. Поступая так, вы обретете освежение и поддержку на уровне души, и ваши семейные проблемы станут менее тяжелыми.

12.Четко обозначьте свои границы и ожидания

Как брачный коуч, я наблюдал два сценария, когда жена чувствует, что ее муж не общается.

Сценарий 1: Жена жаждет более глубокой эмоциональной связи через общение и надеется, что муж узнает об этом интуитивно.

Она не говорит ему, чего хочет, потому что такое общение кажется неестественным, неромантичным или слабым (она изо всех сил пытается принять свои потребности, часто видит в них недостаток.)

Сценарий 2: Жена повторяет свои потребности снова и снова. Она четко выразила свои желания и попыталась сделать все, что мы обсуждали в этом посте. Но ее муж по большей части по-прежнему замкнут, а она в своем остроумии.

Если вы являетесь женой в сценарии 1 и параллельно практикуете то, о чем мы говорим в этом посте, я предлагаю вам проверить этот пост: Принятие моей потребности в разговоре и понимание его потребности в процессе. Неизвестные потребности не могут быть удовлетворены.

Если вы являетесь женой в сценарии 2, подумайте о создании некоторых границ в вашем браке. Вы не беспомощны. Его отстранение, каким бы болезненным и парализующим оно ни было, не означает конец вам самому. Вы можете создать здоровую окружающую среду и передать ее ему (твердо и уважительно).

Шаги по созданию здоровой атмосферы для себя в трудном браке могут иметь большое значение между унылой или здоровой жизнью.

В моем курсе «Как справляться с конфликтом в браке» мы говорим о том, как жить с трудным супругом, и о важности границ брака, среди множества уроков. Я рассказываю, почему границы необходимы в проблемном браке, и мы говорим именно то, что нужно сказать, поэтому вы ничего не упускаете. Зарегистрируйтесь сейчас.

Трудно ориентироваться в сезонах конфликтов с необщительным супругом. Но я надеюсь, что эти 12 шагов предлагают некоторые идеи и возможные следующие шаги, которые помогут наладить общение с вашим мужем.

Ваша очередь: я буду рад услышать от вас! Что делать жене, если ее муж не общается? Что изменило ваше общение? Поговорим в комментариях!

Благодарность: спасибо Эшли Харрис, имеющей степень психолога, за помощь в формировании мыслей в этом посте.

Как поступить с мужем, который ни о чем с вами не разговаривает

Получите помощь специалиста в общении с мужем, который ни о чем не говорит.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Отношения могут быть сложными, в основном, когда пришло время поработать над проблемами, которые с ними связаны.

Все всегда говорят: « Коммуникация — ключ к успеху». Но что происходит, когда ваш партнер не общается?

Вы поднимаете с ними вопрос, и они немедленно отключаются или пытаются избежать разговора. Они могут сопротивляться, пытаться сменить тему или вообще не отвечать.

Это, конечно, имеет противоположный эффект от задуманного.Это не разрядит ситуацию и не решит никаких проблем.

Вместо этого он просто подливает бензина в огонь конфликта, разжигая гнев и увековечивая спор.

Это может заставить вас чувствовать себя изолированным, одиноким и безнадежным из-за того, что не будет решения, поскольку нет открытого сообщения о конфликте.

Эта проблема не ограничивается только мужчинами или мужьями, хотя ее обычно представляют как «мужскую вещь». Многие женщины также могут стараться избегать неприятных разговоров, которых они не хотят.

Это также может произойти в однополых отношениях, когда один человек избегает конфликта, а другой хочет сразу погрузиться в него, чтобы попытаться найти решение.

Некоторые люди описывают такое поведение как оскорбительное. Может быть, а может и не быть. Люди не так уж эмоциональны. Иногда они просто не хотят о чем-то говорить.

Может случиться так, что человеку просто нечего сказать, он чувствует, что уже говорил об этом, или что разговор об этом ничего не поможет.

Это отличается от тех, кто использует молчание как средство принуждения, наказания или принуждения к совершению каких-либо действий, которые они не хотят предпринимать.

Если молчание носит принудительный или карающий характер, то оно больше относится к сфере злоупотреблений и является красным флагом, которого следует опасаться. Такое лечение недопустимо.

Но предположим, что это не оскорбление. Что вы можете сделать с партнером, который ни о чем не говорит?

1. Подойдите к ситуации дипломатично.

Напряжение и гнев накаляются, когда что-то не работает так, как должно быть. Легко говорить резко, когда вы чувствуете себя обиженным или если ваш партнер не обращает внимания на то, что вы хотите сказать.

Проблема в том, что гнев и агрессивная позиция практически гарантированно вызовут у вашего партнера защитную позу, которая почти сразу же прервет общение.

Попробуйте взглянуть на ситуацию с дипломатической нейтральности или с позиции заботы.Объясните, как вас беспокоит влияние ситуации и что вы чувствуете, что нуждаетесь в их помощи, чтобы прийти к осмысленному выводу.

При таком подходе вы представляете проблему как проблему, над решением которой вы оба работаете.

Помните, что в отношениях вы не должны противостоять партнеру. Вы и ваш партнер должны противостоять проблеме.

2. Начните с положительной ноты.

Как только вы начнете речь о том, как ваш брак рушится и как ваш муж способствует этому распаду, вы задаете тон всему разговору.

Начав с негатива, ваш муж может не увидеть достаточно веской причины, чтобы участвовать в разговоре — в конце концов, все пойдет не так, и это все его вина, так зачем пытаться это исправить?

Начав позитивно и подтвердив, насколько вы заботитесь о нем и цените отношения, вы даете ему повод исправить отношения между вами. Он будет чувствовать себя любимым и оцененным, и это может отразиться на вас и сделать его более заинтересованным.

Постарайтесь также поддерживать позитивный разговор.По возможности упомяните о некоторых вещах, которые он делает хорошо, или о том, как вы благодарны за то, что он есть в вашей жизни. Это не может быть обречением и унынием, потому что это рецепт для него выключения и ухода.

3. Примите свою роль в проблеме.

Ваш подход к разговору может существенно повлиять на то, насколько открытым будет ваш муж во время разговора. Если вы позиционируете возникшую в ваших отношениях проблему как нечто полностью его вину, он, скорее всего, замолчит и откажется говорить об этом.

Помните, что проблема не существует изолированно, и даже если вам кажется, что эта конкретная проблема полностью создана им самим, вы не можете свалить всю вину на него.

Вместо этого попытайтесь определить роль, которую вы сыграли в достижении того, где вы сейчас находитесь. Откровенно примите эту роль перед мужем. Признание собственных ошибок заставит вас меньше чувствовать, что вы нападаете на него, и больше похоже на то, что вы готовы вместе найти решение.

Принятие на себя некоторой ответственности также само по себе является актом уязвимости.Вы признаете, насколько вы далеки от совершенства, и этого может быть достаточно, чтобы ваш муж признал свои недостатки.

Взаимное разделение вины может открыть дверь для диалога. Если все, что вы делаете, это нападаете и никогда не уступаете, можете ли вы честно ожидать, что ваш муж захочет поговорить с вами о чем-то?

4. Выражайте свою обиду честно и открыто.

У вас может возникнуть соблазн скрыть, как вам больно, когда муж не разговаривает с вами. Вы можете сделать храброе лицо и притвориться, будто с вами все в порядке, когда вы на самом деле плачете изнутри.

Пусть эти слезы покажутся и снаружи. Выражение своих чувств не является манипулятивным, если они искренни. Если вам грустно, не уходите в другую комнату, чтобы не плакать, чтобы не устроить сцену.

Ваши эмоции — это форма общения, которая настолько эффективна, насколько могут быть эффективны любые слова. Когда ваш муж видит, насколько вы расстроены ситуацией, это может активизировать его сочувствие и заставить его утешить вас и, возможно, даже поговорить о том, о чем вы хотели поговорить.

Ваши искренние эмоции показывают вашему мужу, насколько серьезны дела. Он может не осознавать, насколько нестабилен ваш брак. Если вы продолжаете проходить тот же цикл, пытаясь обсудить свои проблемы, получать отказ или игнорирование, отказываться на какое-то время, а затем позволять вещам вернуться в « нормальное состояние », он может не понять, насколько вам больно или насколько близко Вы могли бы закончить дела.

Более того, показывая свою уязвимость таким образом, вы даете ему понять, что открываться в своих чувствах — это нормально; что он находится в зоне, свободной от осуждения, где он может выражать свои мысли, не опасаясь насмешек.

Помните, однако, что вы никогда не должны притворяться слезами только для того, чтобы привлечь его внимание. Это нечестно и манипулятивно, и это только вызовет больше проблем, чем решит.

5. Задавайте вопросы, которые помогут вам понять.

Вы не знаете, что творится в голове вашего мужа, но если бы вы знали, это поможет. Таким образом, вы можете задать простой вопрос, чтобы лучше понять, что он думает и чувствует:

Можете ли вы помочь мне понять, о чем вы думаете?

Это очень нейтральный вопрос; он не делает предположений и никого не винит.Все, что он делает, это пытается прояснить.

Вы можете сформулировать это по-разному, в зависимости от того, что вы хотите знать:

Можете ли вы помочь мне понять, что вас расстраивает?

Можете ли вы помочь мне понять вашу точку зрения по этому поводу?

Этот вопрос может заставить его заговорить, потому что это, по сути, просьба о помощи. Вы просите мужа помочь вам, и он может отреагировать на это более положительно, чем на заявления, в которых говорится, что он должен открыться.Другими словами, избегайте таких слов, как:

Тебе нужно поговорить со мной.

Если ты не открываешься, откуда мне знать, о чем ты думаешь?

Оба они оказывают на него давление и настаивают на том, что, если он не разговаривает, он каким-то образом виноват в недоразумении.

6. Оставьте достаточно места для общения вашего партнера.

Люди думают и чувствуют по-разному. Не все умеют думать легко или быстро.

Возможно, вам не составит труда учесть свои чувства и высказать их за считанные минуты.Возможно, вы также думали о проблеме намного дольше, чем ваш партнер.

Другим людям нужно гораздо больше времени, чтобы осмыслить свои эмоции, обдумать сказанное, обдумать варианты, а затем выразить себя.

Это расстраивает и подавляет, если вы медленный мыслитель, которого подталкивает быстрый мыслитель. Вы не успеваете, потому что все движется слишком быстро для вас, например, вы пытаетесь плыть вверх по реке в быстром потоке.

Есть ли у вашего партнера достаточно времени, чтобы обдумать свои мысли и чувства, чтобы обсудить ситуацию?

Им может потребоваться больше времени, чтобы поработать над чем-то.Если вы думаете, что это может быть так, вы можете попробовать следующий подход.

Они могут дать вам знать, что им нужно время, чтобы подумать об этом. Вы пока отложили обсуждение. И затем ожидается, что они вернут ситуацию и разрешат ее в разумные сроки, например, за неделю.

Это дает им свободу думать о ситуации так, чтобы она работала для них, в то же время стремясь к значимому разрешению.

7. Назначьте подходящее время для общения.

Есть такое понятие, как слишком много общения. Постоянно возвращаясь к одной и той же проблеме снова и снова, перефразируя ее, переосмысливая и переосмысливая ее, можно проникнуть в сферу размышлений.

Постоянное зацикливание на этой проблеме вызовет негативные чувства, которые будут проявляться в общении, и вызовет ненужные конфликты, которые никуда не денутся.

Назначение времени для обсуждения и рассмотрения этих проблем может быть лучшим решением.

Согласуйте окончательное время начала и окончания работы над проблемой, а затем придерживайтесь его.Таким образом, вы оба будете знать, чего ожидать, и вместе активно работаете над поиском решения.

Это дает вашему партнеру время подумать о проблеме, о том, что ему нужно сказать или о чем поговорить, и придумать возможные решения проблемы.

Это также может быть гораздо менее утомительно, когда вы знаете, что есть время остановки, вместо того, чтобы тратить весь день на споры об одной и той же проблеме, не видя конца.

8. Подумайте, почему он может не общаться.

Многие люди следуют совету: «Если тебе нечего сказать, вообще ничего не говори.”

Возможно, ваш партнер предпочитает не разговаривать, потому что ему нечего сказать хорошего. Им может казаться, что высказывание того, что они на самом деле думают или чувствуют, приведет к еще большему конфликту. Вместо того, чтобы ухудшить или потенциально улучшить ситуацию, они предпочитают хранить молчание.

Также может быть, что они чувствуют себя наказанными за честность в конфликтах в отношениях. Никто не хочет, чтобы на него нападали его собственные слова, чтобы их искажали или использовали в другом контексте, чем предполагалось.

Честность в отношении своих эмоций требует уязвимости, и слова, сказанные в этот момент честности, могут использоваться как жестокое оружие, когда этот человек чувствует себя уязвимым.

Они могут решить не быть уязвимыми, потому что их слова используются против них.

9. Поймите, что некоторым людям просто не нужно говорить.

Нет ничего более разочаровывающего, чем быть целью универсального решения. Это сообщение, которое мы слышим постоянно…

«Поговорим об этом.Поговори об этом. Почему ты не хочешь об этом говорить? Вам нужно об этом поговорить? Ты должен об этом поговорить. Вам нужно об этом поговорить. Тебе станет лучше! »

Что, если это неправда? Что, если вы уже говорили об этом десяток раз, но все еще не чувствуете себя лучше? Что, если вы человек, который не испытывает никакого катарсиса, говоря об этом?

Не все чувствуют потребность говорить. Может случиться так, что вашему партнеру просто все рассказали о ситуации, и ему больше нечего сказать.Они могут быть эмоционально и морально истощены от разговора об этом.

И это не ограничивается разговорами о проблемах. Возможно, у них был тяжелый день на работе, или у них были тяжелые времена в личной жизни, и они просто не хотят об этом думать.

Если вы уже целый день думали или говорили об этом, последнее, что вам хотелось бы сделать, — это пойти домой и поговорить об этом еще.

Иногда люди просто общаются на разных уровнях.

10.В конце поблагодарите.

Каждый раз, когда ваш муж говорит о проблеме — или о чем-то еще, что требует эмоциональной открытости и уязвимости, — благодарите его за честность в конце разговора.

Даже если вам не нравилось слышать все, что он говорил, убедитесь, что он знает, что его честность была самым важным, и что вы понимаете, насколько это может быть трудно для него.

Чем больше вы можете представить себе этот опыт как нечто положительное и стоящее, тем больше вероятность, что он будет снова участвовать в подобных разговорах в будущем.

Приятно снимать что-то с вашей груди, и хотя он, возможно, не чувствует себя полностью свободным сделать это прямо сейчас, с вашей поддержки он может начать видеть преимущества раскрытия и обсуждения вещей с вами.

Возможно, ему нужно преодолеть токсичную проблему мужественности, из-за которой он не считает приемлемым для мужчины говорить о своих чувствах. Он может поверить, что это уменьшит его в ваших глазах; что вы увидите его слабым. Сделайте все возможное, чтобы убедить его, что это не так и что вы очень цените все его усилия, чтобы раскрыться.

Помните, сначала это будут маленькие шажки, и он не захочет открываться все время, как бы вы ни подходили к делу. Ничего страшного — главное, в каком направлении развиваются эти разговоры.

11. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Может оказаться, что проблема в чем-то более серьезном, чем то, с чем вы и ваш партнер можете справиться вместе. Консультант по отношениям может предоставить дополнительную информацию и быть нейтральным наблюдателем, который поможет вам решить проблему.

Общение — один из главных убийц отношений, поэтому консультанты по отношениям хорошо разбираются в том, как помочь парам справиться с этими проблемами.

Мы настоятельно рекомендуем онлайн-консультационную службу от Relationship Hero, где вы и ваш партнер можете поговорить со специалистом по видео, телефону или в текстовом чате, чтобы помочь решить проблему (ы), с которыми вы столкнулись.

Вам также может понравиться:

Почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом?

Почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом

В ресторанах обычно можно отличить встречающиеся пары от супружеских пар.Встречающиеся пары разговаривают друг с другом; супружеские пары часто таковыми не являются. Почему это? Почему пары, состоящие в давнем браке, перестают разговаривать друг с другом?

Как и в большинстве случаев недружественного поведения в браке, причина молчания — самооборона.

Защита от чего?

Для женщин это часто защита от чувства нелюбви, когда их не слышат их мужья. Для мужчин это часто защита от чувства неуважения, когда он интерпретирует то, что слышит, как критику и контроль.Ни один из партнеров не пытается заставить другого почувствовать эти вещи; каждый просто делает то, что естественно для их пола, и никто не обижается.

Принимающее влияние

Исследование Института Готтмана определяет принцип, лежащий в основе счастливых и длительных браков; это то, что « принимает влияние». « данных за десятилетия показывают большее удовлетворение браком среди пар, в которых мужчины принимают влияние своих жен.

Это соответствует тенденции женщин, чтобы их «сердце было услышано» мужьями, чтобы чувствовать себя любимыми, почитаемыми и уважаемыми.

Глава из семи принципов работы брака доктора Готтмана, разъясняющая этот принцип, кажется мне немного несбалансированной по сравнению с паритетом других принципов. Таким образом, он рискует вызвать столько же проблем в отношениях, сколько и решает.

Несомненно, браки более счастливы, когда мужчины принимают влияние своих жен больше, чем это может быть естественная склонность мужчины; однако в этой главе очень мало говорится о том, нужно ли женщинам приспосабливать свои естественные наклонности, как призваны делать мужчины.

По правде говоря, пары с большей вероятностью будут разговаривать друг с другом, если оба пола изменят свои естественные наклонности, что облегчит принятие влияния друг друга.

Есть еще одна замечательная книга, которая приветствует это сбалансированное принятие влияния; он предшествует книге доктора Готтмана примерно на два тысячелетия. Это Новый Завет. В нем Павел пишет: «… покоряются друг другу из благоговения перед Христом» (Ефесянам 5:21) и «… мужья любят своих жен; жены уважают ваших мужей.« (Ефесянам 5:25).

Противоположное естественному развитию часто необходимо для роста

Здесь и мужья, и жены призваны одинаково приспосабливаться к своим естественным наклонностям. Не зря Павел не сказал: «… мужья уважают ваших жен; жены любят ваших мужей. « Он просил мужчин и женщин делать противоположное тому, что для них естественно, чтобы удовлетворить потребность их супруга в отношениях.

Этот рецепт признает, что по сути женщины склонны к распространению любви; в то время как мужчины обычно , естественно, проявляют уважение.Это язык, который каждый знает лучше всего; это то, как они общаются со своим полом. Но в межгендерных отношениях это не работает. Что кажется очевидным, так это иностранный язык для супруга.

Женщины жаждут любви; мужчины жаждут уважения. Этот стих в Послании к Ефесянам призывает мужчин и женщин уступить тому, что другой пол обычно чувствует себя ценным в интимных отношениях. Брак — это путь к открытию того, что именно означает другой пол этими словами и как они воспринимаются.

Обычно жена чувствует заботу, почет и любовь, когда муж терпеливо ее слушает.

Она с большей вероятностью будет участвовать в разговоре за обеденным столом, если у нее есть муж, готовый выслушать то, что она говорит, не придирается к тому, что она говорит, или нетерпеливо предлагает исправления, которые нужно сделать с этим предметом.

А для мужчины? Может ли женщина сделать что-нибудь, чтобы помочь ему быть более разговорчивым? Да, есть.

Причины, по которым супружеские пары перестают разговаривать друг с другом

Есть взаимосвязанные причины, по которым пары, состоящие в давнем браке, перестают разговаривать друг с другом.Мужчины жаждут уважения и чувствительны к критике. Самая частая жалоба, которую я слышу от мужчин в неудовлетворенных браках, заключается в том, что их жены « критичны и властны. «

Это происходит из-за неправильного понимания стремления женщины иметь влияние на принятие решений, которое проявляется в том, что она предлагает идеи, вносит предложения, задает вопросы защитнику дьявола и в целом пытается помочь.

Проблема в том, что мужчины воспринимают расследование своих жен как недоверие к его интеллекту, компетентности, силе или способности справляться с делами самостоятельно (т.е., без ее помощи). Они все время находятся в прямом конфликте друг с другом и быстро становятся препятствиями для разговора.

То, что мы имеем здесь, — это вечная проблема, а значит, и возможность пары учиться. В этом случае это шанс узнать больше о типичных гендерных различиях, касающихся социализации и неврологии.

Мужчины хотят защитить своих жен и семьи и служить им, грамотно принимая решения, которые героически исправят положение. Женщины хотят сблизиться; подключиться; практиковать взаимозависимость и укреплять единство.

Таким образом, они вовлекаются в решение любого возникающего вопроса не потому, что сомневаются в компетентности своего мужа, а потому, что женщины видят, что задачи, проблемы и проблемы — это возможности для общения.

Как все это распутывается

В повседневном разговоре это выглядит так: женщина поднимает какую-то мысль или идею, а мужчина — вместо того, чтобы слышать ее сердце, — вводит ошибку в синтаксисе, некоторую логическую несогласованность в том, что она сказала, или некоторую финансовую , философская, механическая или календарная проблема, заложенная в ее идее.

Одна из причин, по которой пары, состоящие в давнем браке, перестают общаться друг с другом, заключается в том, что мужья умеют решать проблемы и склонны указывать на проблемы, которые требуют решения.

В мире женщин это глубоко нелюбимо.

Женщина не обращает внимания на синтаксическую проблему и подтверждает суть идеи своего супруга, используя добрые, эмоциональные слова.

Ее внимание будет сосредоточено на объединении и обсуждении текущих задач в качестве связующего опыта. Только случайно и позже она могла спросить о проблемах с идеями.

Когда ее муж не может этого сделать, она ощущает отсутствие поддержки и неудачную эмоциональную связь. Итак, она закрывается. Затем существует противоположный сценарий, свойственный мужскому опыту.

Когда он выдвигает идею, его жена, которая должна присоединиться к нему, будет задавать вопросы о его планах, представлять сценарии сторонников дьявола и вслух удивляться тому, что может помешать успеху его идеи. Она может предложить модификации или альтернативы, мало похожие на его первоначальное предложение или решение.

Для мужчины ее попытка установить связь с ним воспринимается как критика и контроль. Мужской разум интерпретирует ее вклад как сомнение в его интеллекте, сомнение в его компетенции и замену его идеи ее собственными. Когда мужчина так себя чувствует, он неправильно понимает совет «позволить жене иметь влияние» и вместо этого слышит просьбу к нему отречься от власти.

Речь идет о различном значении, которое мужчины и женщины придают обмену идеями. Из-за этого столкновения идей со временем пары, состоящие в давнем браке, перестают разговаривать друг с другом.

Супружеские пары перестают разговаривать друг с другом, когда не видят точки зрения друг друга

Исследование показывает, что женщины делятся идеями , чтобы подключиться к ; мужчины делятся идеями соревнуются . Для женщин обмен идеями и задавание вопросов — это способ проявить заботу. Для многих мужчин задавать острые вопросы — это вызов тому, что они делают. Часто это рассматривается как прямой вопрос об их интеллекте и компетентности.

Мужчины, конечно, не воспринимают свои комментарии как отказ от связи; и женщины не считают свой вклад критическим, контролирующим или требовательным.Но такова интерпретация их партнера; это одна из причин, по которой супружеские пары перестают разговаривать друг с другом.

Женщина опасается, что все, что она скажет, будет встречено «нелепым» возражением или унизительным комментарием. Этот человек опасается, что его слова будут встречены вопросами и конкурирующими идеями, что приведет к враждебному поглощению. Ни у одного из них нет энергии для этого разговора, поэтому общение заканчивается раньше, чем оно начинается.

Каков ответ на вопрос, почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом? Шаг первый — просто распознать закономерность.Женщины и мужчины не могут ожидать, что их супруги будут общаться так же, как представители их пола.

Необходим перевод.

Делать паузу и учитывать потребности другого всегда необходимо для отношений. Нам нужно скорректировать наши естественные наклонности. Мужчинам нужно слышать своих жен, позволяя женщинам «думать вслух» больше, чем это обычно делают мужчины.

Ему нужно подойти и послушать ее как друга. Это не дискуссионный класс. Сдать полицейский значок грамматики.Позвольте ей поделиться своими мыслями и быть с ней, а не против нее.

Точно так же жены могут уважать своих мужей, урезая вопросы адвокатов дьявола, другие идеи и высказанные сомнения, вместо того, чтобы давать ему — по крайней мере в первую очередь — то, чего мужчина жаждет от своей супруги, — уверенность, восхищение и поддержку. .

Ни мужчины, ни женщины не хотят критиков или менеджеров; оба хотят чирлидершу и романтического любовника, но в разной степени.

Супружеские пары перестают разговаривать друг с другом, когда им не удается разобраться в проблемах, связанных с сеткой

Это понимание и взаимная уступчивость помогут нам пережить большую часть дней.Но как нам справиться с тупиком в браке, когда уступка потребности другого в любви или уважении не избавляет нас от наших самоотменяемых желаний, например, когда один из супругов хочет еще одного ребенка, а другой — нет.

Или один из супругов желает переехать в другой штат после выхода на пенсию, а другой желает остаться на месте. Что тогда? Даже в тупике — возможно, особенно в тупике — женщина должна чувствовать себя услышанной и защищенной, а мужчина — уважаемым, а не контролируемым. Кроме того, возникают еще три вещи, когда тупик угрожает способности принять совместное решение.

Первый, который доктор Готтман определяет как «стать детективом мечты». Вместо того, чтобы супруги репетировали свою точку зрения взад и вперед, пока не наступит истощение, лучше остановиться и побеседовать о плодотворной беседе. Идея здесь состоит в том, чтобы определить и сформулировать друг друга надежды, ценности, мечты и желаемый результат.
Это может остановить конфликт, поскольку тон меняется с самозащиты на защиту других. Одна из причин, по которой продолжаются ссоры, заключается в том, что стороны не понимают друг друга.Вот почему они снова и снова объясняют свою точку зрения и желания.
Супружеские пары перестают разговаривать друг с другом, потому что это один и тот же разговор снова и снова. Выход из этого тупика состоит в том, чтобы к удовлетворению других сформулировать то, что, как мы понимаем, имеет для них жизненно важное значение в рассматриваемом вопросе. Определите и сконцентрируйтесь на более важных областях, с которыми вы согласны, а не на отдельных областях, в которых вы не согласны.
Во-вторых, как говорит нам эмоционально-ориентированная терапия пар, отношения живут на уровне потребностей привязанности и первичных эмоций.В партнерских отношениях конечный результат (потребности в привязанности) включает в себя чувство принятого, защищенного, безопасного, уважаемого, подтвержденного, любимого, взращенного, утешенного и защищенного. Когда эти потребности в привязанности удовлетворены, мы пребываем в мире в отношениях, даже когда в конфликте.
Когда эти потребности не удовлетворены надежно, на поверхность выходят первичные негативные эмоции, такие как страх, боль, печаль и стыд. Наше мнение о нашем супруге становится негативным, и этот негатив преобладает над нашим чувством и интерпретацией всего, что он или она говорит или делает.
Это частая причина, по которой супружеские пары перестают разговаривать друг с другом. Итак, при ориентации на других первый шаг — понять источник первичных эмоций (обида, печаль, страх, стыд, радость и покой), которые маскируются под вторичные эмоции (гнев, разочарование, раздражение, ревность и т. Д.) .
Какая потребность в привязанности является ее источником, и как я могу удовлетворить эту потребность в привязанности как супруг к моему партнеру? Если я смогу отстоять это, то мой партнер сможет отпустить свою защиту.
Это подводит нас к третьему пункту, касающемуся того, почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом. Спросите себя: «Достаточно ли важен этот вопрос, чтобы разделить нас как пару?» Может быть, это так, но, надеюсь, таких проблем немного, и они встречаются редко.
Если мы сможем отвлечься от победы в споре или добиться своего и вместо этого сосредоточиться на защите друг друга и на восстановлении наших отношений, тогда мы сможем расслабиться в большинстве проблем.

Можем ли мы сделать паузу и переключиться на другую сторону, защищая на мгновение позицию нашего партнера, а не свою собственную? Если мы защищаем друг друга так же старательно, как и себя, тогда у нас будут безопасные отношения, в которых разговоры будут происходить быстрее.

Что, если бы пара проводила время, соревнуясь за то, что важно для другого, а не для себя? Разве , что не будет освежающей битвой?

Это подход доктора Готтмана к преодолению тупика. Он предлагает «стать детективом мечты». Когда каждый партнер намеревается обнаружить, что важно для другого, и защитить это, тогда мы меняем защиту других на самозащиту, и перед нами открывается огромное количество новых возможностей.

Мы сосредотачиваемся не на «моем пути», а на «нашем будущем», которое включает в себя обе наши мечты.

Как снова начать говорить

«Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе — наш рост и свобода ». Доктор Виктор Франкл.

Решение, почему пары, состоящие в давнем браке, перестают разговаривать друг с другом, состоит в том, чтобы пары изменили свое мнение о том, что является «победой» в их супружеских дискуссиях. Если дискуссия представляет собой дебаты или соревнования, в которых один партнер уходит как «победитель», оставив за собой последнее слово, или проявляя превосходство в навыках ведения дебатов, или добиваясь своего.В то же время другой чувствует себя побежденным, тогда отношения потеряны.

Как решить проблему прекращения общения супружеских пар друг с другом? Мы меняем свой взгляд на «победу», который измеряется тем, сблизил нас разговор или нет.

Это был инструмент для подключения? Сделал ли он «депозиты» в отношениях, а не снятие средств? Улучшило ли это общее соотношение приятных и плохих взаимодействий?

Положительные эмоции больше, чем отрицательные? Были ли признаны и защищены потребности в привязанности обоих супругов, независимо от темы обсуждения?

Если вы хотите знать, почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом, мы должны задать другой вопрос.

Преобладала ли сосредоточенность на других, а не на себе?

Если мы хотим знать, почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом, мы должны задать другой вопрос: вопросы, которые делают разговор безопасным. Это то, что, вероятно, происходит за столом, за которым сидит свидательная пара. Это то, что может практиковать и супружеская пара.

Потому что вы хотите узнать, как снова начать говорить.

БЕСШУМНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: КАК УСТРАНИТЬ ОТСТУПЛЕНИЕ В ОТНОШЕНИИ

Жена Пола Джанет была так зла на него, что не разговаривала с ним два дня.Когда я спросил Пола, что он имел в виду, говоря, что она не говорит, он ответил, что она буквально не сказала ни слова. Видимо это не редкость. Пол сообщает, что это продолжалось на протяжении большей части их брака. Однажды она не разговаривала с ним целую неделю. Часто она не разговаривает с ним несколько часов. Джанет сообщает, что она делает это, потому что ей нужно сначала успокоиться, прежде чем она сможет поговорить с ним. Она также заявляет, что когда ей больно или она расстроена, она просто не хочет разговаривать с ним… или быть рядом с ним, если на то пошло.

Хотя не разговаривать с партнером в течение нескольких дней — это крайняя ломка, я все время наблюдаю это в парах. Многие люди не знают, что молчание — это один из самых разрушительных шагов в отношениях, который может сделать человек. Когда мы используем стену тишины, мы делаем нашего партнера беспомощным. Они не могут ремонтировать, обсуждать или быть в курсе того, что для нас происходит. Вы не можете работать над проблемами в ваших отношениях, если один из вас или оба отказываются их обсуждать.

Для всех вас, глушители, знайте, что вы выключены.Ничего страшного, чтобы к кому-то относились хладнокровно в течение пары часов, и уж тем более дней. Безмолвное лечение чрезвычайно токсично для ваших детей, поскольку дает понять, что они невидимы и бесполезны. Если вы боретесь с этим, обратитесь за помощью и не оправдывайте игнорирование людей.

Тем из вас, кто живет с тем, кто молчит, ясно дайте понять, что игнорирование вас вредит отношениям. Сначала скажите им, что вы замечаете, что они не разговаривают с вами, и расскажите им, что вы собираетесь с этим делать.Например, ваш первый разговор может быть:

* «Джанет, я заметил, что ты игнорируешь меня с тех пор, как разозлился вчера. Я хочу, чтобы вы знали, что ваше молчание меня не устраивает. Если вы злитесь на меня, я хочу сесть и поговорить об этом. Если вы откажетесь обсуждать это, я буду считать, что все в порядке, а вы просто хотите быть грубым. Если ты будешь продолжать молчать и закрывать глаза на меня каждый раз, когда злишься на меня, у наших отношений будут проблемы ».

* Если ничего не изменится, ваш второй разговор может быть таким: «Я не буду оставаться в доме, пока вы игнорируете меня, поэтому будьте готовы побыть одному в такие дни.Я также больше не буду преследовать вас и пытаться заставить вас поговорить со мной. Если я сделаю что-то не так, я извинюсь и попытаюсь это исправить, но если вы откажетесь принять это, я не буду продолжать извиняться ».

* Если ваш партнер продолжает молчать каждый раз, когда он расстроен, ваш следующий разговор должен стать серьезнее и иметь последствия: «Я также считаю, что для вас будет справедливым знать, что я больше не хочу поддерживать отношения с кто-то, кто ко мне холоден. Я обдумываю свои варианты в этом отношении, включая переезд из спальни, поиск профессиональной помощи и даже прекращение наших отношений.Я надеюсь, что так далеко не зайдет, однако, если ничего не изменится, я предприму хотя бы один из этих шагов, если не больше. Дай мне знать, если ты хочешь поговорить об этом ».

Молчание — это не нормально. Это грубо и неуважительно. Если ваш партнер предпочитает относиться к вам холодно, дайте понять, что это для вас нехорошо, и защитите себя, установив предел. Не давайте смешанных сообщений. Смешанное сообщение могло бы сказать им, что это не нормально, а затем упасть на себя, чтобы попытаться заставить их поговорить с вами.Не пытайтесь уговорить их говорить, бесконечно извиняясь или проявляя крайнюю доброту. Вы заслуживаете хорошего обращения — с молчанием плохо обращаются. Не соглашайтесь на это и не грубите себе в ответ.

ВЫЗОВ: Если вы проводите молчание — прекратите. Это грубо, неприемлемо и неприемлемо. Если вы подвергаетесь молчанию, дайте понять, что это вас не устраивает. Попробуйте приведенные выше сценарии и подкрепите свои слова действиями. Молчание — это еще одна форма запугивания, не поддавайтесь ей.Относитесь к молчанию откровенно, уважая как себя (не унижайте, не умоляйте и т. Д.), Ни своего партнера (сохраняйте уважение, когда вы доносите свое сообщение, не кричите или не обращайтесь с молчанием сами).

Как общаться с человеком, который выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными. (Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения).И это совершенно понятно — когда вы чувствуете разочарование, закрытие, неслышимость и отсутствие заботы, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным. Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них. Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практика уязвимости

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль. Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным .Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите. Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается и не выполняет домашние дела (например):

Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной.[Не закончится хорошо.]
Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может случиться так, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Я надеюсь, что эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных и всесторонних советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел.

Что делать, если муж не разговаривает?

Когда муж на что-то обижен – все, достаточно, просто.

Что делать, если муж не разговаривает в силу его характера?

Почему муж не разговаривает со мной

Игра ролей или почему муж не хочет общаться?

Муж не хочет общаться! А вы – точно женщина?

Если муж не хочет общаться, пускай! Не теряйте мир истинной женщины

Есть ли выход, если муж не хочет общаться?

Муж не хочет общаться из-за собственных страхов?

Эксперты Woman.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Наталья Маратовна Рожнова

Антакова Любовь Николаевна

Дяченко Елена Владимировна

Толмачева Марина Александровна

Волкова Ирина Владимировна

Тропина Наталья Владимировна

Ходоровская Людмила Витальевна

Билим Вита Александровна

Екатерина Денисова

Похожие темы

Жалоба

Жалоба отправлена модератору

Форум: любовь

Когда муж на что-то обижен – все, достаточно, просто.

Что делать, если муж не разговаривает в силу его характера?

Муж не разговаривает с вами? | Семейный психолог Яна Катаева

Мне надоело, что любимый мужчина после ссоры неделями не разговаривает со мной

Похожие истории из жизни:

Муж не разговаривает со мной уже третий день…

С точки зрения религии:

С точки зрения психологии:

Почему он со мной не разговаривает? – Семья и дети – Домашний

как себя вести, советы психологов

Причины нежелания разговаривать

Правила общения с мужем

Как разговорить мужа

Шесть причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами

Понимание того, почему ваш муж не разговаривает с вами

Возможность №1: Ваш муж не будет говорить, потому что он хочет больше любви и привязанности (мотив удовольствия)

Возможность №2: Ваш муж не будет говорить, потому что ему не нравится конфликт (мотив избегания боли)

Возможность № 3: Ваш муж не будет говорить, потому что он потерял надежду.

Возможность №4: Ваш муж не будет говорить, потому что он вас наказывает

Возможность № 5: Ваш муж не будет говорить, потому что он пытается что-то от вас заставить.

Возможность № 6: Ваш муж не будет говорить, потому что он намеренно создает эмоциональную дистанцию.

Реакция нуждающейся жены, когда ее муж не разговаривает с ней

Надежная реакция жены, когда муж не разговаривает с ней

Он будет продолжать делать то, что работает.

Хорошие перемены всегда ухудшают положение

Границы не могут сделать всю работу

Вы можете полностью изменить свои отношения.

Понравилось то, что вы прочитали? Поделитесь этим:

Почему мужчины перестают общаться в браке (и как помочь ему открыться)

Не переставайте разговаривать друг с другом.

4 распространенные причины, по которым мужчины перестают общаться в браке

1. Биологические различия между мужчинами и женщинами

2. Различные стили общения.

3. Сроки.

4. Родная семья.

Узнайте, как улучшить навыки общения с мужем

1. Найдите время, когда ничто не отвлекает от общения.

2. Используйте сообщения «я» вместо сообщений «вы».

Мой муж не общается со мной

12 вещей, которые должна делать жена, когда ее муж не общается

Как поступить с мужем, который ни о чем с вами не разговаривает

1. Подойдите к ситуации дипломатично.

2. Начните с положительной ноты.

3. Примите свою роль в проблеме.

4. Выражайте свою обиду честно и открыто.

5. Задавайте вопросы, которые помогут вам понять.

6. Оставьте достаточно места для общения вашего партнера.

7. Назначьте подходящее время для общения.

8. Подумайте, почему он может не общаться.

9. Поймите, что некоторым людям просто не нужно говорить.

10.В конце поблагодарите.

11. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Почему супружеские пары перестают разговаривать друг с другом?

Принимающее влияние

Противоположное естественному развитию часто необходимо для роста

Причины, по которым супружеские пары перестают разговаривать друг с другом