Что вдохновляет людей: Что меня вдохновляет. Что вдохновляет? Как найти вдохновение и вдохновлять

Содержание

Что меня вдохновляет. Что вдохновляет? Как найти вдохновение и вдохновлять

Ошибается тот, кто считает, что вдохновение необходимо только людям творческим. Это состояние помогает и простому смертному преодолевать самые разные жизненные трудности и решать очень сложные задачи.

Любое вдохновение характеризуется наивысшим эмоциональным подъемом, открывающим доступ к большой энергетической силе. Ее формирование несложно объяснить с физиологической точки зрения. В минуты душевного подъема железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормон фенилэтиламин. Его действие похоже на действие искусственных амфетаминов. Гормон, попадая в кровь, воздействует на нервную систему. Вскрывается особый потенциал, который помогает увлекать за собой других людей, демонстрировать высокую производительность и изобретательность, заставляя мышление, память и восприятие работать наиболее интенсивно. В такие минуты несложно найти решение задачи, которая вот уже долгое время не дает выйти их тупика. Именно в такие минуты приходят идеи создания успешного бизнеса, способного подарить безбедную и независимую жизнь.

Что может вдохновлять современного человека?

Творческие люди умеют вызывать вдохновение искусственно. Чайковский, например, садился за рояль и долгое время бренчал по клавишам впустую, пока его пытливый ум не начинал цепляться за понравившуюся связку нот. Чарльз Диккенс в минуты душевной пустоты начинал делать у себя в кабинете перестановку. Он поворачивал свой письменный стол строго на север, и то, что окружало его в действительности, начинало уходить на второй план, освобождая место фантазии, способной дать толчок для рождения нового романа. Эдгар По опускал ноги в холодную воду, а Лев Николаевич Толстой брал огромное полотенце, мочил его и клал себе на голову. В эту минуту его «целовала» муза, включался мыслительный процесс, который и позволил родиться на свет диалектике русской души. А что вдохновляет обычного человека? Поводов много.

  1. Окружающий мир, люди, которые добиваются невероятных успехов, не имея каких-либо уникальных сверхспособностей. Например, успехи в бизнесе жителя Лос-Анджелеса Ника Вуджисич, родившегося без рук и ног, подвигла многих кардинально пересмотреть свою жизнь и начать действовать в правильном позитивном направлении. Этот 26 летний инвалид стал символом воли к жизни и вдохновил множество здоровых людей на добрые поступки.
  2. Еще один источник вдохновения — сильные чувства. Тот, кто имел возможность познать настоящую счастливую любовь, знает, какой прилив душевных и физических сил она может подарить. Любовь для многих становится толчком для самореализации. И это хорошо.
  3. Для многих неисчерпаемым источником вдохновения становится творчество других людей. Уборка происходит гораздо быстрее, если она осуществляется под любимую музыку. Иногда хороший фильм помогает избавляться от тоски и уныния, брать себя в руки и решать проблемы, которые еще совсем недавно не давали спокойно жить. Поход в картинную галерею, в консерваторию, выезд на природу часто становятся отправной точкой для собственной самореализации, поэтому стоит попробовать использовать их для вдохновения.

Чем вдохновиться?

Неисчерпаемый источник информации — Интернет — стирает все существующие границы и дарит уникальные возможности для самореализации. Поиск новых друзей в социальных сетях, дистанционное обучение, покупка книг, ролики на Youtube, психологические тренинги — получить можно все, что угодно, совершенно бесплатно, главное, уметь находить повод для вдохновения. Вызвать его искусственно несложно. Вот несколько самых простых, но верных способов:

  • Не ленитесь работать. Как говорится, даже под лежачий камень вода не просачивается.
  • Загрузите свой мозг нужной информацией.
  • Пользуйтесь Интернетом, чтобы впитывать мир, а не развлекаться.
  • Не бойтесь критических ситуаций, никогда не опускайте руки в трудные минуты.
  • Верьте в свой успех.
  • Интересуйтесь тем, как другие решают волнующие вас вопросы.

Кто ищет, тот всегда найдет — так говорит русская народная пословица. Кто ищет вдохновение и готовит для него почву, на того оно обязательно снизойдет. Попробуйте, и у Вас все получится. Главное не унывать и видеть во всем позитив.

(Просмотрено: 5 289, сегодня: 5)

19 ответили

  1. Дарья Губерт 13 февраля 2011 at 10:35

    Меня очень вдохновляет похвала и благодарность:) Когда я получаю обратную положительную связь. Когда мне пишут, что какой-то мой пост, мои слова им очень помогли. Когда меня благодарят за полезную информацию, которую я даю.
    Еще очень вдохновляет результат занимающихся у меня йогой и бодифлексом, их светящиеся лица после шавасаны, энергия, которую я получаю от них.
    Вдохновляют люди, которые идут к своей цели, творческие люди, создающие красивые вещи, картины.

    А вызывать вдохновение я научилась достаточно быстро. Это могут быть утренние страницы, в которых я рассуждаю, какой чудесный меня ждет день, как много я сегодня сделаю и т.д. Вдохновляюсь планированием. Коллажами и альбомои года, который я себе сделала в Evernote:) Вдохновляюсь быстро, если вспомню, как многое из того, чего я хотела в жизни, воплотилось…

  2. Сергей Сухов 13 февраля 2011 at 20:22

    Армен, при всей очевидной правильности такого подхода, мне кажется, что есть важный нюанс, который делает его не столь однозначным.

    Обычно, следуя по пути вдохновения, мы эксплуатируем собственные сильные стороны. Например, нравится человеку играть на скрипке, вот он и играет. Соответствующие моменты в виде скрипок, новых произведений, великих исполнителей его вдохновляют. Более того, он чувствует, что занят «свои делом». Но! Есть мнение, что максимальный потенциал для развития лежит как раз в некомфортных для нас областях, в эксплуатации наименее развитых у нас самих сторон. Боюсь, что по началу такого рода занятия не будут сильно вдохновлять. Или придется придумать себе какую-то более широкую рамку-мотиватор (например, «меня вдохновляет все новое»).

    Оффтопик: вставлять музыку в посты очень удобно отсюда http://prostopleer.com/ 🙂

  3. Ольга 13 февраля 2011 at 21:26

    Меня вдохновляет то, что на данный момент мне интересно, предвкушение того, что я могу уделять время этому, исследовать, заниматься тем, что меня увлекает в данный мамент…..как будто от мыслей о том что я буду делать то, что хочу, высвобождается энергия.
    Вдохновляет неожиданная интересная мысль, нахождение удачного решения для сложившейся трудной ситуации, а вообще часто вдохновлением служат люди, случайные символы……

  4. Юлия 14 февраля 2011 at 18:58

    Есть такая техника как «погружение в ресурсное состояние».

    Для того, чтобы вдохновиться на любую задачу, важно спокойно сесть, закрыть глаза и вспомнить некую ситуацию (возможно, не связанную с текущей задачей), в которой вы чувствовали вдохновение.

    При этом при «вспоминании» ситуации четко осознать, какие были эмоции, каковы были физические ощущения у вас тогда, какие цвета были в этом образе, и т.д. по всем модальностям, включая запахи)

    Мозг подключается и ловит волну. Ведь ему все равно, картинка эта в прошлом или в будущем, он не различает время и стимулируются те же самые эмоции.

  5. Александр Бродяга aka orkAen 14 февраля 2011 at 21:11

    Позвольте влиться в ряды «стремящихся к совершенству»:)

    Сложная все-таки эта штука — вдохновение. Одному достаточно взглянуть на солнце за окном, чтобы начать творить, другого вдохновляют собственные мечты, третьего — успехи в нелегком деле:)

    Свое вдохновение я черпаю в целях, к которым стремлюсь, и результатах, которые меня к этим целям приближают. Не буду утверждать, но, думаю, с этим сложно не согласиться: наибольшее вдохновение человек получает от успехов, которых добился вне зоны своего комфорта, но там, куда его неизменно тянет:)

  6. Елена 15 февраля 2011 at 00:48

    Когда-то я писала следующее http://alenushka-skazki.blogspot.com/2010/09/blog-post.html

    И сегодня повторюсь — для меня для вдохновения важно удивляться в том, что вокруг, каждый день, открывая новые грани кажется обыденного. Удивляться и восхищаться. И быть благодарным

  7. Денис 15 февраля 2011 at 10:17

    Меня вдохновляют американские фильмы про школу и колледж.

  8. Sergey 16 февраля 2011 at 01:03

    Вдохновение, это когда ты чувствуешь прилив силы, энергии от того что ты делаешь или собираешься делать.
    Это приподнятое настроение, драйв… движение вперед.

    Как я его вызываю? Обычно оно приходит само, когда ты собираешься заняться, чем то, интересным, нужным, возможно когда я чувствую что это точно кому-то будет полезным, тебя оценят.

    Либо размышляю о том что хочу сделать… либо проснулся утром, и знаю, что это самое важное, самое нужное для меня….
    Правда, главное побыстрее начать, а не ходить вокруг да около, а то нападает страшный перфекционист, и съедает все вдохновение.
    Либо за суетой, или в дороге теряешь это пресловутое вдохновение.

    Наверное поэтому, я в выходные, или когда дома, бывает делаю больше… не нужно бежать на работу, боясь потерять желание работать по пути.

  9. Евгений Лохматов 20 февраля 2011 at 15:52

    Меня всегда вдохновляют пешие прогулки. Я часто ленюсь просто так выходить из дома и гулять, да и времени жалею на это. Но во время ходьбы у меня внутри все уравновешивается и обязательно (!) приходят любопытные мысли.

  10. Вячеслав 6 апреля 2011 at 23:42

    Меня всегда вдохновляет занятие любимым делом, полученый результат, реализация, когда чувствую что я чего-то стою, тогда хочется рвать и метать, творить, создавать, это как наркотик. Но стоит только услышать упрёк или негативные эмоции, всё как в воду кануло, тут же пропадает азарт, интерес, вдохновение на нуле. Что касается работы, то стоит только отметить начальнику, что он доволен моей работой, я ему горы сверну, тут же вдохновение появляется.

  11. Машира 27 декабря 2012 at 23:01

    Я не знаю, почему так сложилось, но частенько наиболее эффективно меня вдохновляют негативные эмоции. Кто-то разозлил — иду и творю. То ли назло, то ли чтобы успокоиться. Хм.. Хотя в любом случае, чтобы успокоиться. И похвала, это, конечно, хорошо, но всё-таки она расхолаживает. Она нужна, когда человек не ленится, а грустит. Но чтобы творить.. я отключаюсь от остального мира, и лучше бы меня не трогали. И ещё бы есть не хотелось. И спать тоже)) Хотя перед сном как раз-таки столько новых образов появляется!

  12. Даша 14 августа 2013 at 20:20

    Меня всегда вдохновляли простые вещи, это может быть какой-то листик, зверек, геометрические фигуры, еще недавно нашла для себя отличный отдых для мозга и пищу для вдохновения — рисование по каракулям, попробуйте, может поможет и вам http://karacoolya.com/

  13. Наталья 9 января 2016 at 08:43

    Два месяца как сменила работу, с которой пытались уволить, в итоге отпуск не давали я написала на отпуск с последующим увольнением!!))) Сейчас работаю по профессии и с зарплатой немного меньше, НО каждый день я иду на работу и пою себе под нос песни и возвращаюсь тоже. Вдохновляет даже поездка на общественном транспорте, и то, как притягивается то чего очень хочешь….

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение » и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения
  1. Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
  2. Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
  3. Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
  4. Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
  5. Танцы. Это свобода движений и проявлений.
  6. Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
  7. Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
  8. Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
  9. Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
  10. Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
  11. Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
  12. Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
  13. Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
  14. Успешные люди. Их пример заразителен.
  15. Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
  16. Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
  17. Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
  18. Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
  19. Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
  20. Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
  21. Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
  22. КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
  23. Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
  24. Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
  25. Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной.

А также обещанный бонус

Скажите, что вас вдохновляет, что дает вам прилив сил, что поддерживает желание жить, творить и радоваться жизни? Что побуждает вас смотреть на мир другими, добрыми глазами?

У каждого человека есть свои источники вдохновения: хорошая песня, книга, картина, фильм, телепередача или же общение с хорошими, добрыми, известными и успешными людьми. Вдохновение также черпают от общения с любимым человеком, от приятного времяпровождения.

Кто-то черпает вдохновение в природе, в погоде, кто-то – в прогулке. Многих вдохновляет творчество или творение чего-либо своими руками. Или же счастье, которым есть дети, их успехи, достижения.

Вдохновляет приятная новость, встреча старого друга, общение с успешными людьми, а также их поддержка. Вдохновляет видение той жизненной цели, к которой стремишься, видение той жизни, которой будешь жить, достигнув цели.

Одним словом, источников вдохновения человека есть огромное количество. И все они “вливают” в нашу жизнь свежую струю, способствуют тому, что мы смотрим на этот мир, на эту жизнь по-другому, сами становимся добрее. Ведь вдохновленный человек не жалуется на тяжелую жизнь, а живет, упорно и настойчиво движется к своей цели.

Вдохновленный человек не осуждает и не ищет виновных, а берет ответственность за свою жизнь и ищет повод для того, чтоб осуществить свои мечты.

Вдохновленный человек излучает радость, добро, счастье. Его глаза святятся любовью. Вдохновленный человек обращает внимание на то, как ярко и красиво светит солнце, как прекрасно и звонко поют птицы, как распускают листву и покрываются цветом деревья, замечает красоту и слышит пение радующихся солнцу цветов. Вдохновленный человек видит порхающий полет бабочки и видит при этом, какая она красивая.

Вдохновленный человек, идя по улице, мысленно желает людям счастья, мира, добра, любви, здоровья, а не смотрит, какие у них изъяны или недостатки. Вдохновленный человек идет по жизни легко и уверенно. А те препятствия и трудности, которые встречаются на его пути, он преодолевает уверенно, легко, без страха и уныния.

И это только малая часть примеров того, какие возможности открываются перед человеком, который черпает вдохновение. Поэтому, каждому человеку очень важно найти источники своего вдохновения и постоянно к ним обращаться. Какой бы трудной и сложно не казалась жизнь, всегда нужно находить то, что придаст вам сил, радости, энергии, принесет вам счастье.

Но, очень часто бывает так, что человек хочет достичь в жизни поставленных целей, готов идти к ним твердо и решительно, но у него нет вдохновения, поддержки. Он хочет, чтоб всегда был другой человек, который бы его мотивировал, поддерживал, давал советы, вдохновлял личным примером и успехами.

Человек, на которого можно было положиться, в нужный момент обратиться за поддержкой и помощью. Человек, который будет давать легкий “пинок”, когда вы остановились, закапризничали, запаниковали или сдались перед неудачами. Чтоб был человек, который взял бы “за ручку” и повел поставленным целям.

Вы спросите, а где найти такого человека? Где он обитает? И кто он? Таким человеком и есть коуч – человек, который помогает другим качественно изменить их жизнь.

Имею честь сообщить вам, что к этой категории людей отношусь и я, потому что помогаю людям находить правильные ответы на волнующие их жизненно важные вопросы. Помогаю также избавиться от негативных убеждений, комплексов, страхов, переживаний, неуверенности. Я помогаю создать видение той жизни, которой вы хотите жить и путей, которые приведут вас к ней.

Работая с каждым человеком индивидуально, я и являюсь для него тем источником вдохновения, его поддержкой и мотивацией. Я придаю человеку уверенности, мотивирую к действию. Я как раз и являюсь тем человеком, который возьмет вас “за ручку” и поведет вас к достижению поставленных жизненных целей, к той жизни, которой вы мечтаете жить.

В нашей совместной работе вы получите неиссякаемый источник вдохновения, энергии, мотивации и поддержки. Я предлагаю вам быть вашим вдохновителем и мотивацией, человеком, чья поддержка будет для вас всегда своевременной и ценной.

Поэтому, если поставили перед собой цели, если вы хотите качественно изменить свою жизнь, и вам нужен дополнительный источник мотивации и вдохновения, если вы хотите постоянно пребывать в ауре успеха, обращайтесь! Всегда рад помочь вам жить лучше, ярче, интереснее и богаче.

И вообще, старайтесь всегда находить неиссякаемые источники своего вдохновения, и только тогда ваша жизнь изменится до неузнаваемости к лучшему. А я за вас порадуюсь!

September 20th, 2015 , 01:37 pm

Не в первый раз я решила составить список, но тут я осознала, что раньше я подходила к “вдохновению” с другой стороны. Раньше в список попадали все вещи которые радуют глаз, улучшают настроение и заряжают позитивом. В этот же раз я решила написать свой список с критерием к вдохновению – это должно побуждать на действия , заряжать энергией, давать толчок чтобы действительно хотелось взять карандаш в руки или открыть ноутбук.

Мои вдохновители/ музы:

    Флешмобы. Особенно танцы.

    Просмотр видео где художники\иллюстраторы показывют процесс создания

    Позитивные отзывы когда я показываю свои результаты

    Arts and craft магазины

    Новые книги по интересным мне тематикам (рисование, mix media, бумага, тетради, марки)

    Быть свидетелем чужого успеха. Особенно если у меня была возможность следить долгое время за их процессом \ прогрессом (см №2)

    День или несколько часов проведенные на природе (без шумов цивилизации и разговоров) или у океана

    Оглядываться назад и видеть мой собственный прогресс, видеть результаты регулярных дел.

    Списки

    Запах свежести по утрам.

    Запах хвои, леса

    Книги с красивыми иллюстрациями

    Личные и\или творческие проекты и регистрировать прогресс

    Встречи и знакомства с творческими или просто интересными людьми, особенно когда они эмоционально рассказывают о своих проектах, интересах заряжая энергией.

  • TED Talks
  • Challenge / call for action но только если это собирает, сплочает людей, создает community (сообщество? общину? – такие слова мне кажется неподходящие)

    Видео на YouTube которые показывают как использовать материалы, как работать с art media и другие “как это сделать”

    Список дел, и удовлетворение от вычеркивания строчек этого списка

А что в вашем списке? Что вдохновляет вас?

21 сентября начинается обратный отсчет до нового года – 100 дней. Я собираюсь воспользоваться этим проектом и пройти, сделать определенные дела и проработать определенные зоны. Надеюсь какие то пункты из этого списка помогут мне не сдаваться и просто поддержат в те дни когда я буду чувствовать”и-зачем-мне-это-надо” , которые неизменно возникают с каждым проектом

Что может вдохновлять? Лучшие источники вдохновения

Время от времени, как и все писатели, я не могу не думать о вдохновении и творческом потенциале. Вдохновение — это как глоток свежего воздуха для меня и для миллионов людей во всем мире, которые зарабатывают на жизнь на творческом поприще. Раньше, я считала, что творчество — врождённая черта, как харизма. Но теперь, я изменила свою точку зрения и знаю, что каждый человек может развить творческие способности. Главное быть в постоянном поиске источника вдохновения, потому что наша креативность и продуктивность зависят в основном от настроения и других эмоциональных состояний.

Часто бывает, что талантливые люди, которые сталкиваются с творческим кризисом, впадают в уныние и считают, что их творческий потенциал уже исчерпан. Все писатели, дизайнеры, музыканты и живописцы должны знать, что случайные карьерные взлеты и падения — абсолютно нормально.

Каждый раз, когда моё вдохновение угасает и я начинаю думать, что все кончено, я объясняю себе, что это ничто иное, как страх. Это просто страх потерять талант и остаться в дураках. Некоторые люди предпочитают подождать, пока всё придёт в норму, в то время как другие тратят огромные деньги на кругосветное путешествие, чтобы поймать волну вдохновения снова.

Без сомнения, путешествовать очень полезно и расширяет кругозор, но к сожалению не каждый может себе позволить эффективный метод. Нет необходимости ездить куда-то, потому что вдохновение находится везде. Я постараюсь доказать, что вы можете питать воображение и дух просто изучая своё окружение. И найти новые источники вдохновения.

1. Проблемы.

Я не психолог, но я очень заинтересована в решении разных вопросов, которые делают жизнь человечества более осмысленным и сложным. В отличие от многих людей, которые всеми способами стараются не задерживаться на сложных и порой даже болезненных вопросах, я стараюсь смотреть на задачу с разных ракурсов.

Психологи утверждают, что трудности, конфликты и дилеммы могут служить вдохновением для сильных в моральном и эмоциональном плане личностей. Когда сосредотачиваемся на трудностях, мы испытываем некий стресс. Помимо побочных эффектов, стресс и эмоциональное напряжение активируют человеческое воображение и обостряют восприятие. Эти психические процессы часто находят новые и необычные идеи и делают ум более продуктивным.

2. СМИ.

Как ни крути, в наше время СМИ стали основными и постоянными источниками вдохновения почти для всех людей. Телевидение и Интернет пестрят электронными или аудио книгами, музыкой и фильмами, доступные каждому. Этот материал может дать толчок, когда вы почувствуете, что у вас закончились идеи и помочь вам преодолеть творческий кризис.

Нет необходимости мучить себя сидя перед компьютером и выжимая последние капли творчества из головы. Если у вас нет вдохновения, чтобы писать или рисовать в данный момент, вы должны сделать перерыв ради вашего успеха.

Лучше провести целый день слушая музыку и посмотреть очень выразительные фильмы, которые могут оставить глубокое и неизгладимое впечатление на вас, и даже изменить взгляд на жизнь. Если это не работает или кажется, что вы уже посмотрели все красивые фильмы, посидите несколько часов в интернете и непременно справитесь с ситуацией.

Просто посмотрите различные блоги, статьи и веб-сайты, чтобы найти темы во что вы увлечены. Но это не значит, что ты ищешь информацию, чтобы скопировать или украсть что-нибудь интересное. Как профессионал, вы должны почитать все вдумчиво, чтобы понять истинное послание, и пусть новые идеи созревают в голове.

3. Соперничество.

Конкуренция, как часть жизни порождает вдохновение в наших умах, потому что каждый человек имеет заветное желание, чтобы выиграть гонку и достичь успеха. В ходе соперничества ваши амбиции повысят производительность вашего мозга. Это означает, что ваше воображение начинает производить большое количество идей, которые помогут привести вас к победе. Главное — это научиться справляться с неуверенностью и страхами, поскольку когда-нибудь они могут вам нанести вред.

4. Люди.

Многие гении и невероятно талантливые люди интроверты по своей природе. Они имеют тенденцию блуждать в своём внутреннем мире, пытаясь открыть для себя новые глубины их подсознания и черпать вдохновение из них. Я согласен, что эта особенность делает их уникальными, но это значительно ограничивает их возможности.

Как творческий экстраверт, я могу с уверенностью сказать, что люди вокруг нас могут также вдохновлять и мотивировать друг друга. Когда я имею дело с отсутствием источника вдохновения, я выхожу и общаюсь с людьми. Мы можем часами разговаривать о том, как забавные вещи и насущные проблемы. Их слова, точки зрения и поступки часто вдохновляют меня писать статьи о своей жизни, переживаниях, проблемах, целях и достижениях.

Каждый человек, будучи частью современного общества, является человеком, который имеет своё собственное видение мира, ценности, традиции и образ жизни. Харизма может увеличить ваше вдохновения один день и помочь вам создать шедевр. Если вы находитесь в активном общении с людьми — это занятие вас вдохновляет, постарайтесь общаться с позитивными людьми ради своего благополучия.

.

5. Чувства.

Многие творческие люди предпочитают потягивать вино перед или при совершении, попытки создать что-то волшебное. Они искренне считают, что нектар богов откроет дверь к своим богатому творческому миру. Я согласна, что алкоголь может вдохновить, помочь нам раскрыть наши таланты и превратить нас в мыслителей, но регулярное и чрезмерное употребление может испортить жизнь, и вызвать зависимость.

Я думаю, что лучше получить вдохновение от чувств. Чувства — это неиссякаемый источник вдохновения. Каждый человек имеет способность испытать полную гамму чувств, начиная с любви, радости и благодарности до гнева, ненависти и обиды. Надеюсь, вы уже заметили, что как классическая, так и современная литература всегда была отражением человеческих ценностей, чувств и переживаний. Даже всемирно известные поэты писали про любовь в своих произведениях. Это означает, что любовь — это то, что вдохновляет людей жить и творить несмотря ни на что.

6. Природа — источник вдохновения.

Я уже упоминала, что почти все талантливые люди интроверты. Но где же интроверты черпают вдохновение? Они обычно стараются воссоединиться с природой, ведь зелёные растения, листья, животные и цветы их вдохновения. Вместо того, чтобы зависать где-нибудь в клубах или исследовать город, они выходят на природу, чтобы принять глоток свежего воздуха и почувствовать новую дозу вдохновения.

Мой лучшая подруга является истинной любительницей природы. Она говорит, что спокойствие природы, песни птиц и звуки помогают ей достичь внутреннего мира и увидеть реальность в ярких цветах. Регулярные и длительные прогулки по лесу держат её мотивированной, и делают творческую жизнь более яркой и успешной.

7. Хвала.

Человеческая психика — невероятно сложный и часто непредсказуемый механизм. Когда люди критикуют ваши работы, вы можете либо сделать прорыв в вашей деятельности или охладеть сердцем и вдохновением что-то делать. Всё зависит только от тебя, но если ты потерял веру в свои способности по тем или иным причинам, то только восхваление можно решить вопрос и восполнить вас вдохновением снова.

Если вы писатель, вы должны прочитать положительные комментарии людей, которые находят ваши работы полезными, уникальными и читающие каждую статью с удовольствием. Это непременно даст вам второе дыхание писать снова и снова для людей, которые относятся к вашему творчеству с уважением и всегда с нетерпением ждущих ваших новых произведений.

Вдохновение, как бабочка. Чем больше вы гонитесь, тем более неуловимой она становится. Люди не должны превращать недостаток вдохновения в навязчивую проблему, так они никогда не найдут выход. Надеюсь, мои советы вам пригодятся и помогут предотвратить творческий кризис в будущем и найти источник вдохновения.

Дзен рассказы, читать на дзене истории из жизни, реальные случаи из жизни людей в бане. Деревенские смешные случаи читаем Яндекс. Трогательные до слёз откровения. Истории измен, о любви, предательстве. Свёкр и сноха. Тёща. Астрология. Гороскоп. Снегурочка. Новый год. Снохачество. Бабушка и внучка. Жена и муж. Измена. Здесь можете читать онлайн бесплатно.

5 вещей которые вдохновляют человека всегда » Notagram.ru

В жизни людей есть определенные вещи, которые, несмотря на все трудности и невзгоды, будут вдохновлять человека всегда. Эти приятные мелочи человеческой натуры, будут постоянно делать наш мир лучше и счастливее.

Жизнь нередко преподносит нам сюрпризы, и бывает так, что не совсем приятные. И когда нам кажется, что совсем опускаются руки, к нам на помощь могут прийти обычные окружающие нас люди. Благодаря их простым поступкам, искренней доброте и поддержке, все плохое сразу уходит.

Видя и чувствуя неподдельное стремление помочь нам, мы начинаем чувствовать фантастическое вдохновение, которое бурей позитивных эмоций разбивает всю нашу хандру. Итак, что же это за такие вдохновляющие вещи, которые способны разрушить целые горы?

5 вещей которые вдохновляют человека всегда

Прощение

Умение прощать является одной из самых вдохновляющих вещей в нашем мире. Существуют даже специальные методики и групповые тренинги, которые помогают людям по-настоящему простить других и себя. После освобождения от разъедающей сознание боли, люди полностью преображаются, даже внешне. Умение прощать ни в коем случае не делает человека слабее того, кого он простил. Прощение означает, что человек понимает, что находясь во власти обиды, злости и боли, он делает хуже только себе.

Возвращаясь к одном и тому же, чувствуя ненависть или осуждая себя за что-то, тратится колоссальная жизненная энергия на постоянное погружение себя в негатив. Когда вы искренне прощаете человека, вы словно сближаетесь с ним на новом уровне. Это сильные ощущения. Лучше простить и отпустить, а затем направить свою энергию только в положительное русло.

Сопереживание

Выслушать и сопереживать, это особая отличительная особенность человека разумного. Поэтому психологи, все как один подчеркивают важность по-настоящему слушать и слышать своего собеседника. Даже если вы просто выслушаете кого-то, вы уже облегчите его участь, а может даже и позволите человеку самому понять свою проблему.

Самое простое и в тоже время эффективное оказание помощи – слушая человека, прислушиваться к его чувствам и эмоциям. Люди способные войти в чужое положение, почувствовать и сопереживать чему-то, не только вдохновляют нас, но и в некотором смысле даже исцеляют нас своим теплом и уважением. Не зря говорят, что если выговориться, сразу станет легче. И тут важно, чтобы тот кто вас слушает, еще и понимал вас.

Любовь

Любовь – это самый яркий, эмоциональный и просто неиссякаемый источник вдохновения. Говоря о любви, мы в основном подразумеваем любовь между людьми, любовь к нашим родным и близким, любовь к природе.

Однако не стоит отрицать того, что с любовью можно фотографировать закат, готовить ужин любимому, собирать детей в школу и т.д. Даже привычную для нас работу, можно выполнять с любовью, если конечно эта работа нам нравится. Когда наблюдаешь за кем-то, кто занимается тем что любит, это действительно очень сильно мотивирует и вдохновляет.

Вера

К сожалению, в нашем мире существует так много людей, которые верят только в то, что могут увидеть или услышать. Они категорически отказываются выходить за рамки своего привычного мировоззрения. Но есть и те, которые научились верить в то, к чему нельзя прикоснуться или в то, что нельзя увидеть. Они верят в доброту, или в самопожертвование ради мира не земле. Они верят в то, что все, в том числе и наш мир, можно изменить к лучшему.

Они протестуют и борются за это, и они добиваются этого. Для них это реально, даже если все доводы и доказательства, а также тысячи скептиков будут говорить об обратном. Именно такие воодушевленные люди и меняют наш мир.

Помощь

Помощь проявляется во всевозможных формах. Например, можно помочь пожилой женщине перейти на противоположную сторону дороги, подать руку упавшему прохожему или утешить друга в трудную минуту. Вопреки мнению, что люди, протягивающие руку помощи другим безотказные бесхарактерные личности, современные исследования показывают, что наиболее успешные персоны – самые щедрые дарители.

Например, самые успешные люди нашего мира организовали кампанию The Giving Pledge, которой завещали большую половину своего состояния на нужды человечества. Оглянитесь вокруг и вы, несомненно, найдете примеры удивительной человеческой отзывчивости в ситуациях требующих помощи и поддержки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вдохновение: 12 источников вдохновения

Вдохновение – это особенное состояние человека, когда он успевает больше, творит лучше, когда его производительность зашкаливает, а эмоции и знания гармонично направлены на решение какой-то конкретной задачи.

В моменты вдохновения человека может посещать озарение, он может легко убедить кого-угодно в потенциале своей идеи, это состояние наивысшего подъема, когда возможно многое.

Но как пребывать в состоянии вдохновения? Любимое дело, как правило, дарит вдохновение. Но все же не существует вечного источника, необходимо регулярно подключать новые ресурсы, которые будут мотивировать и вдохновлять нас.

Источники вдохновения для каждого человека могут быть очень индивидуальны. Мы собрали несколько идей, откуда черпать вдохновение. Не всегда это легкие пути, но именно они приводят к самым впечатляющим результатам.

Вдохновение

  1. Выход из зоны комфорта. Если человек выпадает из привычной ситуации, он всеми силами старается вернуться в ставшие удобными рамки. Но именно преодоление препятствий позволяет по-новому посмотреть на ситуацию и увидеть другие возможности.
  2. Когнитивный диссонанс знаком практически каждому человеку. В такие моменты люди испытывают психологический дискомфорт, вызванный несоответствием идей, ценностей, эмоций… Восстанавливая душевный комфорт, человек вдохновляет себя на новые идеи.
  3. Любовь – самый сильный источник вдохновения. Она может сподвигнуть человека на самые невероятные дела и поступки.
  4. Книги – иногда одна фраза может натолкнуть на интересную мысль. И, распутывая клубочек, человек выстраивает целую канву нестандартных решений.
  5. Путешествия – новые эмоции и впечатления – это всегда вдохновение.
  6. Природа и длительные прогулки. Для вдохновения нужны силы. Чтоб их восполнить, нужно выбираться на природу.
  7. Общение с успешными людьми – это опыт позитивного мышления и активных действий. Восхищайтесь их поступками и перенимайте их опыт.
  8. Искусство. Театр, музыка, живопись – они тоже несут вдохновение. Особенно полезны для людей, деятельность которых требует креатива.
  9. Семья и дети. Чувство родства, ощущение поддержки и близости… Это тоже любовь… Семья тоже вдохновляет на интересные решения. Дети, их успехи и энергия тоже вдохновляют нас.
  10. Спорт и уверенность в том, что ты здоров и хорошо выглядишь, тоже вдохновляют.
  11. Изучение природы человека. Понимание мотивов и знание возникновения эмоций позволяют лучше понять себя и других. Объясняя внешние проявления, вы можете вдохновлять не только себя, но и других.
  12. Воспоминания могут быть различными. И именно разные воспоминания могут вдохновить. Счастливые мгновения подарят позитивный настрой, а грустные — позволят переосмыслить прожитое и начать жизнь с чистого листа.

И в завершение хочется вспомнить слова Петра Ильича Чайковского: «Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых». И абсолютно согласен с ним Габриэль Гарсиа Маркес: «Вдохновение приходит только во время работы».

Вдохновения вам, друзья!

12 людей, которые меня больше всего вдохновляют

Это пост про людей, с которыми мне удалось познакомиться лично, а со многими — вместе потрудиться над разными проектами. Это пост про людей, которые вызывают глубокий внутренний отклик. Про «одноволновых» — так любит говорить одна из героев этого поста.

Чувствую сильную внутреннюю потребность поделиться этими людьми со всеми. Каждый, про кого ты здесь прочитаешь, делает что-то очень важное и ценное для мира. За многими я наблюдаю и поддерживаю связь уже не первый год, поэтому с уверенностью могу так говорить. Это люди, которые поставили служение миру во главу угла, которых «прёт» от этого и которые уверенно и настойчиво продолжают светить. Это люди, которых так сильно не хватает этому миру. Это люди-проводники, которые могут вдохновить, зарядить и осветить путь тому, кто с него сбился.

Таких людей у меня набралась целая дюжина — 12 человек. Конечно, это далеко не все, кто как-то и когда-то меня вдохновил, но, пожалуй, самые яркие на данный момент. Есть большой шанс, что тебе тоже будут интересны эти люди тоже. На всякий случай скажу, что это не хит-парад и не рейтинг, все расположены в случайном порядке. Во благо!


Чаще всего люди приходят к духовному развитию, к серьёзным изменениям и трансформациям в жизни через «негативный» опыт. Например, умирает кто-то из близких людей или сам человек переносит околосмертный опыт. Или тяжёлые ситуации с алкоголем, наркотиками. Или серьёзные проблемы со здоровьем. Или серьёзные проблемы в семье. И так далее. Когда человек понимает, что «больше так жить не может».

Но есть и другие примеры — когда к тому же самому приходят в условиях внешнего процветания, изобилия, и жизни, о которой мечтают миллионы людей. Игорь Будников — как раз такой пример и именно этим очень сильно меня вдохновляет.

Благополучная семья, красный диплом МГИМО, престижная и высокооплачиваемая работа юристом в международной компании с зарплатой в несколько десятков тысяч долларов плюс все атрибуты современного успешного человека. Легко «бросить всё», когда вокруг всё разваливается и итак почти ничего не осталось. Но насколько легко сделать то же самое, когда «всё есть, живи и радуйся». Очевидно, что для такого решения нужна очень большая внутренняя сила и смелость.

Оставив работу юристом, Игорь углубился в то, что ему на самом деле интересно. В то, чем хочется заниматься в свободное время без какой-либо дополнительной мотивации. В то, от чего горят глаза. В случае Игоря — это практика йоги и медитации, преподавание и распространение знаний об этих науках.

За несколько лет с лёгкой руки Игоря проект Welcomebackhome.ru вырос из просто блога в целую академию развивающих программ. Йога, пранаямы, медитация, цигун, нейрографика, правополушарное рисование… Благодаря усилиям Игоря все эти замечательные инструменты стали гораздо известнее и доступнее. Даже если ты не готов прямо сейчас заплатить деньги за обучение, в каждой из обучающих программ есть внушительная бесплатная часть, которой уже будет достаточно, чтобы у многих людей жизнь «сдвинулась с мёртвой точки». Также Игорь является организатором крупнейшего йога-лагеря в России на Ладоге и многочисленных путешествий-ретритов «Перезагрузка» по всему миру. В настоящее время строит ретритный центр в Крыму и поддерживает строительство ретритного центра в Таиланде своего учителя.

Пожалуй, самый главный и самый вдохновляющий посыл из личной истории Игоря — это то, что по-настоящему реализовать себя человек может только в любимом деле. Только в согласии со своим сердцем и своим предназначением. Пример Игоря наглядно показывает, что для того, чтобы жить жизнью своей мечты, совсем необязательно идти на компромиссы и выбирать «востребованную» профессию юриста, программиста и т.д. Чтобы жить жизнью своей мечты, стоит следовать своему внутреннему зову. И тогда успех тебе гарантирован. Просто потому что, не получится плохо делать то, от чего у тебя горят глаза. Это просто невозможно.

P.S. С Игорем нам удалось познакомиться лично на острове Бали в Индонезии, провести совместную открытую встречу и даже вместе поработать над парой проектов.

 

С Сашей мы впервые встретились лично весной 2016 года, более 3 лет назад, на острове Гили Эйр (недалеко от Бали) в Индонезии во время слёта сообщества #Sunsurfers. Тогда он больше всего был похож на типичного предпринимателя, который много говорит о бизнесе, о различных цифрах, показателях, фишках, маркетинге и т.д. Ни в коем случае не хочу сказать, что это плохо — говорю для того, чтобы более полно описать своё видение трансформаций человека.

В следующий раз мы встретились через 2 с небольшим года на острове Бали во время открытого вечера с коллективным пением мантр, который устраивал Саша. И во многом это был уже совершенно другой человек. Часто ты встречаешь предпринимателей, занимающихся йогой и медитацией, говорящих о важности духовного развития, поющих мантры? Саша является примером того, что бизнес может быть и должен быть, в первую очередь, инструментом служения обществу. Помогать людям решать их проблемы, делать счастливее и осознаннее. И уже как следствие, приносить достойный и заслуженный доход тому, кто над ним трудится.

И самое главное, что Саша не просто говорит обо всём этом, но в первую очередь сам является примером такого человека. Среди его проектов — обучающие программы по удалённой работе, по финансовой грамотности, по очищению организма через голодание. На его YouTube-канале — огромное количество видео с кладезью личного опыта и ценных знаний, которые помогут изменить жизнь каждому, кто этого захочет. Разумеется, при условии, что человек будет применять знания и действовать, а не просто смотреть ролики.

Саша построил первую русскую деревню удалённых сотрудников на острове Бали, в настоящее время строит Ашрам предпринимателей в Крыму. Саша — семьянин, муж и отец. Чаще всего его можно встретить на острове Бали, где он живёт бОльшую часть времени. Там же устраивает различные открытые мероприятия — можно заглянуть либо в деревню удалённых сотрудников, либо в гости на виллу, которую Саша построил сам.

Для меня Саша Редькин является примером человека, который следует своему сердцу, своему предназначению, и каждый день много делает для того, чтобы задуманное превращалось в реальность. Пожалуй, именно этого не хватает многим — способности регулярно изо дня в день делать правильные действия, которые приводят к результатам. Наглядная демонстрация этого — Сашин YouTube-канал. Более 3 лет он снимал видео каждую неделю, не имея каких-то выдающихся результатов. И только через 4 года канал «выстрелил», набрав 90 тысяч подписчиков всего за 1 месяц. А ты бы смог продолжать делать своё дело, не имея желаемых результатов более 3 лет?

 

Марат Хасанов @sunsurfers

Примерно года 4,5 назад, будучи увлечённым темой путешествий, я искал в интернете «фильмы про путешествия». Кажется, именно так я и набрал в поисковике. Одной из первой ссылок была ссылка на блог парня по имени Марат Хасанов с его подборкой фильмов про путешествия. Именно так я впервые попал на сайт sunsurfers.ru, нашёл там то, что изначально искал, но этим не ограничился. В итоге, одно за другим, я посмотрел все видео и посты Марата, опубликованные на тот момент.

Он путешествовал по миру в режиме нон-стоп, удалённо зарабатывал без привязки к месту жительства, вёл здоровый образ жизни, занимался йогой, проходил различные ретриты, участвовал в волонтёрских и благотворительных проектах, устраивал слёты людей со схожими ценностями в разных странах мира. Такой образ жизни меня очень вдохновил, однако на тот момент казался недосягаемым.

Но не прошло и полгода, как я, вдохновившись в большей степени именно Маратом, купил билет в один конец в Гонконг, уволился с работы, начал осваивать новую профессию, начал пробовать йогу, перешёл на вегетарианство. Ещё через какое-то время я обнаружил себя в Индонезии на острове Гили Эйр на слёте свободных путешественников Sunsurfers, живущим в соседнем домике с Маратом. Ещё через какое-то время я стал дизайнером и разработчиком сайта сансёрферов, помогая Марату развивать сообщество. Ещё через какое-то время я обнаружил себя живущим уже в одном домике с Маратом, вместе организуя слёт на 130 человек в Турции…

Для меня Марат — вдохновляющий пример человека, здорово проработавшего личный эгоизм и посвятившего всю жизнь служению другим. Сколько людей изменили свои жизни за 7 лет существования движения Sunsurfers, которое он основал. Сколько людей прониклись знаниями, мудростью, классами по йоге и медитации, которые он проводил.

На YouTube-канале можно найти самые первые видео 2012 года, где весёлый забавный паренёк рассказывает, как арендовать мопед в Азии и самостоятельно достать кокос с пальмы. Сейчас, после почти 7 лет, посвящённых путешествиям и служению, Марат принял монашество в буддийской традиции и поселился в монастыре во Франции. Глядя на Марата сейчас, видишь уже не паренька-видеоблогера, а скорее мудрого учителя, который не побоялся отбросить всё лишнее ради самой важной и единственной цели. Очень вдохновляет такое смелое и уверенное следование своему пути, пути своего сердца, особенно при большом количестве советчиков вокруг, которые знают, как лучше.

 

Про Коса (он же Константин Вихрев-Смирнов) я впервые узнал в блоге Игоря Будникова, о котором писал выше. Игорь и Кос — партнёры, вместе устраивают ретриты «Перезагрузка», летние йога-лагеря на Ладоге, конференции по предназначению, записывают онлайн-курсы по цигун.

Так вышло, что именно через цигун я познакомился с Косом лично — пришёл на открытое занятие, которое он проводил во время своего пребывания на острове Бали. Мне очень понравилась спокойная и уверенная манера, в которой он проводит занятия, а ещё — интересная работа Коса с визуализациями. Во время практики цигун ты можешь побыть водорослем, бамбуковым деревом, тигром, журавлём, змеёй… И это неудивительно, ведь основная профессия Коса — кинорежиссёр. У него очень здорово получается совмещение актёрского мастерства, искусства перевоплощений с восточными энергетическими практиками и боевыми искусствами. Стоит того, чтобы попробовать хотя бы раз в жизни!

Но больше всего меня вдохновила личная история Коса, которой он поделился за чаем после одного из занятий на Бали. О том, как во время поездки в Тибет он тяжело заболел и несколько месяцев находился в околосмертном состоянии. Лучшие врачи Москвы не могли поставить ему диагноз и не знали, какое нужно применять лечение. Но Кос оказался очень мужественным, стойко перенёс это испытание и нашёл немедицинский способ исцелить себя. Удивительно, но когда я слушал эту историю, по коже несколько раз пробегали мурашки и я как будто проживал её вместе с Косом. Возможно, однажды и тебе доведётся услышать её лично и вдохновиться несмотря ни на что следовать пути своего сердца.

Несомненно, знакомство с Косом, его женой Лу и их дочкой Теей стало одним из самых вдохновляющих знакомств на острове Бали за последний год жизни там. Мне посчастливилось помочь ребятам в организации тренинга на тему предназначения, поучаствовать в нём самому и взглянуть на свой собственный путь под новым интересным углом.

 

Лев Соловьёв @yogashkola

Как думаешь, где мы познакомились со Львом, в каком месте нашей большой планеты?! Пишу этот пост и удивляюсь, сколько же невероятных людей я встретил на острове Бали. Льва я впервые увидел на групповой медитации, куда пришёл сам. На тот момент я ещё ничего о нём не знал, но при общении мне сильно бросилось в глаза его внутреннее спокойствие, размеренность, глубина и проницательность каждой мысли, которую он умело превращал в слова. А ещё бросились в глаза его познания в йоге и то, что он знает всех тех людей, которыми вдохновляюсь я. Поэтому я сразу понял, что человек — «свой»!

Возможно, в твоей жизни есть такие люди — с которыми ты видишься совсем нечасто; с которыми у вас нет в этой жизни какого-то совместного прошлого; вы мало, что друг о друге знаете (я имею в виду личную биографию, факты, достижения и т.д.), однако, несмотря на всё это, во время редких случаев личного общения и взаимодействия случается очень глубокий «коннект». Именно так у меня произошло со Львом. Я не помню точно, сколько раз мы общались лично. Кажется, раза 3 или 4. Но каждый раз это был очень глубокий разговор «по сути», как есть, без лишнего и без прикрас. И каждый разговор очень сильно «включал», к некоторым моментам я возвращаюсь до сих пор и сопоставляю с тем, что у меня происходит сейчас в жизни.

Мне видится, что выражение «по сути» очень здорово отражает Льва и то, каким человеком он является. Если ты почитаешь то, что он пишет в инстаграме — о йоге, о семейных взаимоотношениях, о путешествиях и просто о жизни, то сам всё поймёшь. Лев не пишет часто, но зато каждая публикация — это квинтэссенция смысла и богатого жизненного опыта.

Личная история Льва (хоть я и не так много знаю) чем-то похожа на историю Игоря Будникова, о котором я писал выше. Лев тоже был успешным юристом. Кажется, они с Игорем даже работали в одной юридической фирме. Но после многих лет понял, что не может не следовать своему настоящему пути, своему предназначению, своей дхарме. Сейчас Лев — преподаватель йоги, автор приложения «7 минут йоги», которое помогло уже сотням тысяч людей узнать об этой науке, живёт с женой и двумя детьми в Лондоне и устраивает йога-слёты в разных странах мира.

 

Если ты спросишь меня, кого бы я назвал самым вдохновляющим примером «практика» йоги из тех, кого знаю лично, то я, не задумываясь, отвечу, что это Рома. Под «практиком» в данном случае я имею в виду не того, кто выполняет сложные стойки и струтки на коврике, а того, кто старается привнести йогу в каждый момент своей жизни, в каждое своё слово, в каждое своё действие.

К сожалению, в наше время большинство людей под йогой понимают некий комплекс физических упражнений, которые позволяют сделать тело стройным и подтянутым и научиться закручивать его в сложные позы, вызывающие восхищение публики. Но если мы возьмём классический трактат по йоге «Йога-сутры» Патанджали, то из 196 шлок (предложений), из которых состоит текст, только 3 посвящены асанам (физическим упражнениям, позам). О чём же остальные 193? Что же такое йога на самом деле? Именно знакомство с такими людьми, как Рома, и если очень повезёт, совместная практика, помогают ответить на эти вопросы.

В одном из интервью, которое я брал у Ромы, он сказал: «Пусть о плюсах йоги скажут не ваши слова, а то, какими вы стали благодаря этому. Само ваше присутствие должно стать лучшей рекламой вашего образа жизни».

И сам Рома является ярким тому примером. Однажды он предложил мне минут 15 пообщаться по Скайпу — помочь с вопросами, которые у меня были на тот момент и затыками в практике. Очень хорошо помню, что перед звонком я довольно скверно себя чувствовал — неспокойный ум, много навязчивых мыслей, сомнений, полуапатичное состояние и так далее. В какой-то момент я даже подумал: «Зачем оно мне надо, может, ну его, этот звонок?». Но не стал нарушать предварительную договорённость и… По окончании небольшого разговора (всего 10-15 минут) я обнаружил, что моё внутреннее состояние полностью изменилось. Никакой апатии, никаких сомнений, я ощущаю прилив сил, бодрость и душевный подъём.

Как такое возможно? Для меня это и есть показатель практики. Когда у человека настолько сильный «огонь» внутри, что ему не нужно ничего специально делать, чтобы позитивно повлиять на других. Само его присутствие и уж тем более личное взаимодействие запускает в других процесс трансформаций.

Я очень рекомендую почитать публикации, которые Рома иногда выкладывает в Инстаграме, который завёл по просьбе своих учеников. Возможно, некоторые вещи тебе покажутся непривычными или даже странными. Но в наше время я замечаю следующее — если что-то делает большинство людей, то это совсем не показатель того, что это полезно и правильно. Поэтому просто держи ум открытым.

Рома много времени проводит в центре йоги Иша на юге Индии, который основал известный йогин Садхгуру. Как раз Садхгуру и является учителем Ромы. Иногда, в среднем, раз в год, Рома устраивает йога-ретриты в разных странах мира. Очень рекомендую однажды к нему попасть. Если повезёт, потому что заявок всегда в несколько раз больше, чем возможное количество мест.

P.S. С Ромой мы тоже познакомились лично на острове Бали.

 

Наблюдая за Дашей, за тем, что и как она делает, сразу чувствуется и бросается в глаза, что человек на своём месте, что человек кайфует и по-настоящему живёт. К сожалению, такое в наше время встречается не так часто, как хотелось бы. Когда человек делает не потому, что «надо», не потому, что «нужны деньги», а потому, что сам видит в этом большую ценность и просто не может этого не делать. И в жару, и в холод, вне зависимости от настроения, вне зависимости от каких-либо условий, человек продолжает

Насколько я знаю Дашину биографию (на самом деле, познания довольно скудные), она сначала занималась традиционным бизнесом (сеть магазинов подарков), затем организовывала авторские путешествия по разным странам мира, и в итоге сосредоточилась на главном для себя деле — практиках внимательности. У неё даже в инстаграме написано: «майндфулнесс амбассадор». Майндфулнесс — это такое состояние ума, когда ты сосредоточен на текущем моменте, когда твоё внимание направлено на то, что ты делаешь прямо сейчас, когда ты осознаёшь чувства, мысли и телесные ощущения, которые происходят прямо сейчас. Если ещё проще, то это способность управлять своим вниманием и направлять его на то, что тебе нужно.

Как показывает опыт, в том числе и мой личный, умение управлять собственным вниманием — один из важнейших навыков для человека. Возможно, что самый важный. Но почему-то такого предмета нет в детских садах, нет в школах, нет в университетах. Приходится разбираться в этом самостоятельно. И очень здорово, что есть люди, которые глубоко в этом разбираются и могут помочь, дать необходимые инструменты и поддержку. Даша как раз из таких. Свои практики она часто называет «светскими медитациями». Это такие медитации, которые не привязаны к какой-то религии или духовной традиции и доступны любому человеку, в том числе атеисту. Их практикуют учёные, врачи, сотрудники Google и других крупных компаний и многие другие.

Если тебе интересны темы стресса, как с ним работать, как минимизировать в своей жизни «выгорания», излишнее напряжение и как просто начать замечать, что же именно с тобой происходит в каждый момент времени — тебе прямиком к Даше. Можешь начать с её искренних постов в Инстаграме, а там, глядишь дойдёшь и до участия в проекте ЖитьВнимательно, который она создаёт уже более 3 лет.

P.S. На удивление, лично с Дашей я познакомился не на Бали, а в Питере — ходили в музей Рерихов и дацан.

 

Познакомиться с Георгом лично мне посчастливилось в тот же самый день, что и с Дашей, о которой я написал выше. Мы ходили в музей Рерихов и дацан вместе с несколькими другими ребятами. По той встрече я запомнил его как человека очень спокойного и уравновешенного, с очень ясным умом и обширными познаниями в самых разных областях жизни. С тех пор периодически читаю публикации Георга в интернете, немного слежу за его проектами и радуюсь, что есть в мире такой человек, который уверенно и настойчиво делает своё дело. Очень важное и ценное дело — распространение знаний о практиках медитации и обучение людей этими инструментами пользоваться.

Пожалуй, именно это качество — способность двигаться вперёд и продолжать, несмотря ни на что, объединяет всех людей из этого поста. Георг в этом смысле — не исключение. А в чём-то его даже можно назвать ярким примером. Например, я больше не знаю людей, которые встают в 3 часа утра, а ты? Кажется, даже Далай-лама встаёт позже. Я больше не знаю людей, которые могут вести учёт времени всей своей жизни (24 часа в сутки), чтобы максимально отчётливо понимать, на что оно в действительности тратится и распределять его более эффективно.

А ещё Георг может продуктивно работать по 11-12 часов в сутки, не выгорая и не испытывая стресса. Кто-то, возможно, спросит: «А зачем работать столько времени?». К сожалению, большинство людей сегодня настолько не любят то, чем занимаются, что им приходится делить своё время на «работу» и «жизнь». То есть, когда заканчивается работа, начинается жизнь. Но я уверен, что каждый человек может найти для себя такое дело, реализуя себя в котором эта граница сотрётся, не будет ощущения, что работа — это работа. Георг тому — отличный вдохновляющий пример. А ещё это во многом зависит от умения владеть своим умом, чему как раз и обучает Георг.

Основной его проект — Школа медитации, в рамках которого он обучает медитативным практикам и комплексному развития человека. Также у Георга есть интересная программа «Спи, как Тесла» — о том, как наладить режим сна, сократить его время, повысив при этом уровень самочувствия и жизненной энергии. А ещё Георг регулярно проводит медитативные ретриты в разных частях мира — на острове Бали, в индийских Гималаях, в России.

 

Лена Прощенко @blisstara

Совершенно особый, удивительный и ни на что не похожий случай. Это когда ты каким-то странным образом через общих знакомых узнаёшь о существовании человека, затем начинаешь обмениваться комментариями в социальных сетях, а потом вдруг начинаешь общаться и понимаешь, что как будто Лена знает о тебе всё. Может быть, не совсем всё, но намного много, больше, чем ты сам. Здесь можно пофилософствовать о том, что мы все пришли из единого источника, что все знания уже есть внутри нас самих. Это действительно так, а дар Лены — в том, чтобы эти знания вытаскивать наружу.

Через общение с Леной ты как будто знакомишься с самим собой, это невероятно, очень увлекательно и интересно, а самое главное — это открывает глаза и даёт понимание, в чём твои основные «затыки», что тебя тормозит по жизни, над чем тебе особенно усердно нужно работать. А потом ты начинаешь это делать и… результаты незаметно подкрадываются в твою жизнь.

Я не знаю, как назвать Лену, она не захотела мне помочь в этом, хоть я и просил. Я имею в виду, что кого-то можно назвать путешественником, кого-то — учителем, кого-то — целителем и так далее. Одного слова, которое бы смогло описать всё то, что делает Лена, я, увы, подобрать не могу. Она просто каким-то образом видит и чувствует то, что происходит у людей глубоко внутри. Я думаю, что если у тебя есть какой-то внутренний неразрешённый вопрос, тебе обязательно стоит обратиться к Лене. За личной консультацией или прийти на один из её обучающих проектов. Она расскажет тебе про тебя.

Лена очень любит путешествия, горы, Гималаи, северную Индию, Непал, проводит там много времени. Не так давно нам даже довелось сходить в горы вместе — забрались на вулкан Агунг. Неужели, опять остров Бали?

Лена также глубоко изучает тибетский буддизм и тибетскую медицину — глубокие знания, дошедшие до нас сквозь века и даже тысячелетия. Сейчас учёные и психологи говорят о том, что буддисты знают о механизмах работы человеческого ума очень много, возможно даже больше, чем современная наука. Например, об этом пишет Дэниел Гоулман в книге Изменённые черты характера. У Лены здорово получается совмещать древние знания с современными методами, и благодаря этому её таланту у тебя есть возможность глубоко разобраться в себе и выйти на новый уровень, к новому качеству жизни.

 

С Сашей Уикенден мы впервые познакомились на том же самом слёте сообщества #Sunsurfers на острове Гили Эйр (рядом с Бали), что и с Сашей Редькиным, о котором писал выше. Как-то очень незаметно Саша вдруг стала для меня одним из самых близких людей. Недавно размышлял о том, что именно с ней я наиболее открыто и честно делюсь тем, что происходит у меня в жизни. Как минимум пару раз, когда у меня были довольно непростые ситуации и внутренние сомнения, Саша мне очень помогла своим беспристрастным взглядом со стороны и ценными рекомендациями из своего жизненного опыта. За это я ей очень сильно благодарен. Ну и просто за то, что она как хороший друг есть в моей жизни.

Мы вместе активно помогаем сообществу #Sunsurfers, в рамках которого проводятся большие и маленькие развивающие мероприятия, строится экодеревня в Грузии, распространяются ценные знания о здоровом образе жизни. После того, как Марат Хасанов принял решение уйти в монастырь, лидером сообщества стала именно Саша.

Меня вдохновляет то, как ловко она справляется с довольно большой ответственностью, успевая при этом много путешествовать, проводить время со своим молодым человеком, готовить ему, регулярно делиться в инстаграме, заниматься йогой и медитацией, поддерживать свои собственные проекты, которые приносят доход… В общем, супервумэн в самом лучшем значении этого слова!

У Саши есть Бутик переводов — компания, которая работает полностью удалённо и занимается юридическими переводами. Также Саша развивает проект Неудобный отдых, делая авторские путешествия со смыслом, которые помогают находить достопримечательности внутри себя. А совсем недавно запустила женский проект Amrapali Oil — привозит из Индии аюрведическое масло для волос.

 

Паша Бондарев @freelifing

Пожалуй, никто из тех, кого я знаю, не говорит о своём деле с таким же неподдельным энтузиазмом и вдохновением, как это делает Паша. Не обесцениваю труды других ребят, просто это именно то, что в первую очередь бросилось в глаза, когда впервые увидел Пашу. Где? Конечно, на Бали! На открытой встрече он рассказывал о своём личном пути трансформаций и сервисе Эволюция — единственном проекте, которым занимается в настоящее время. И это тоже вдохновляющий момент — что человек настолько уверен в том, что делает, что не оставляет себе никаких запасных вариантов и «отходных путей».

Эволюция (то, чем «горит» Паша) — это сервис по расшифровке уникальных талантов и предназначения человека. Невероятно актуальная тема в наши дни, когда большинство людей не любят свою работу, своё дело, не чувствуют себя «на своём месте».

Каждый пытается найти себя самыми разными способами. Долгое время пытался и сам Паша — за его плечами несколько лет путешествий по миру в режиме нон-стоп, различных практик, проб и ошибок. Столкнувшись с этой проблемой сам, он решил её для себя и нашёл способ помочь решить её другим людям. Эволюция основана на древнекитайской Книге Перемен, на китайском языке её название звучит как И-Цзин. Интересно, что современные учёные, в частности, молекулярный биолог Гюнтер Стент обнаружили сходство генетического кода человека (ДНК) с гексограммами И-Цзин.

По своему личному опыту могу сказать, что Эволюция точно достойна того, чтобы обратить на неё внимание. Кому-то она может показаться похожей на популярный нынче Дизайн человека, однако даёт гораздо более конкретные и практические рекомендации каждому человеку. Например, какие именно практики саморазвития будут давать наибольший эффект конкретно для тебя. В моём случае Эволюция стала своеобразной «сверкой маршрута» — я увидел, что во многом сам пришёл к нужным выводам и в целом двигаюсь в верном направлении. Но при этом я нашёл для себя несколько важных и дополняющих моментов, которые теперь применяю в своей жизни.

Сейчас Паша активно путешествует с женой и сыном по миру, продолжает работать над Эволюцией, развивает интересные подпроекты в теме индивидуальных талантов и предназначения и вдохновляет тысячи людей идти своим уникальным, не навязанным извне путём.

 

Этот пост не может быть полным без замечательного человека, которого я теперь имею счастье называть своей женой. Человека, который стал мамой для маленькой дочки Лизы. Человека, который сделал выбор идти по этой жизни рядом со мной. Человека, который поддерживает и вдохновляет меня каждый день. Её зовут Катя Постовар.

История нашего знакомства наглядно демонстрирует и подтверждает то, что всё в нашей жизни происходит неслучайно. Помнишь, выше я писал о том, как «случайно» наткнулся на блог Sunsurfers? Именно на мероприятии сообщества сансёрферов я впервые увидел Катю вживую — это было в сентябре 2017 года в Турции, куда мы оба приехали помогать и быть одними из организаторов. Полтора месяца спустя мы уже вместе поехали путешествовать по Грузии. Ещё полтора месяца спустя мы узнали, что Катя беременна. Ещё два месяца спустя стали мужем и женой. Ещё полгода спустя на острове Бали родилась наша дочка Лиза. Вот такой стремительный водоворот событий. Сейчас есть внутренняя твёрдая уверенность, что мы на своём месте и всё складывается наилучшим образом. Есть внутреннее доверие тому, что происходит. И в этом есть большая заслуга Кати.

Меня восхищает в Кате её способность оказывать поддержку и заботу практически в любой ситуации, даже когда «всё идёт не так». Вдохновляет то, как умело она складывает буквы в слова, а слова — в глубокие смыслы, которые цепляют и помогают обращать внимание на самое важное. Приятно удивляет то, с какой ответственностью Катя подходит ко всему, что касается дочери — обучается на разных курсах, ходит к остеопату, покупает эко-многоразовые подгузники и т.д. Очевидно, что маленькой Лизе очень повезло с мамой. Надеюсь, что однажды Катя найдёт способ делиться всем этим с другими девушками и женщинами, потому что это действительно очень ценно и важно. А я с радостью ей в этом помогу.

Катя много лет посвятила работе в сфере SMM и, в частности, в Инстаграме — организовывала инстамиты в Питере на 150 человек, ездила в блог-туры, сотрудничала с известными брендами, набрала более 100 тысяч подписчиков в своём личном аккаунте. Сейчас Катя занимается дочкой, делится знаниями в проекте Инстаграм от А до Я, продолжает вести личный блог, где вдохновляет на честность и искренность с собой и окружающими, развивается в качестве психоэнерготерапевта, а также помогает создавать проекты и мероприятия, над которыми работаю я.


Что же всех их объединяет? Пожалуй то, что они следуют пути своего сердца и просто не могут себе позволить не делать этого. Иначе это было бы предательством по отношению к миру. И продолжают, несмотря ни на что. И в жару, и в холод, и в засуху, и в дождь, и в радости, и в печали…

Интересно, что 9 из 12 представленных здесь людей я впервые повстречал лично на острове Бали, который уже давно стал центром притяжения креативных и творческих ребят со всего мира.

Пусть в этом материале ты найдёшь для себя вдохновляющие примеры, друзей и единомышленников. А если хочешь поделиться своими людьми-вдохновителями, смело делай это в комментариях ниже и рассказывай, чем именно они заряжают тебя!

Заразительность вдохновения, или что делает слова сильными — Моноклер

Рубрики : Переводы, Последние статьи, Психология, Творчество и самореализация

Become a Patron!

Почему одни тексты вдохновляют нас, а другие нет? Речи некоторых людей воодушевляют, а других — не находят в нас отклика? Как найти вдохновение и научиться вдохновлять других? Научный руководитель Института воображения при Центре позитивной психологии Пенсильванского университета, психолог Скотт Барри Кауфман рассказывает, как ученые исследуют вдохновение, насколько оно заразительно и почему для создания хороших текстов и речей нужна искренность, а не оригинальность.

«Центральным, заключительным, непреложным фактом является то, что вдохновенные слова создают жизнь в нас, потому что они сами по себе являются живыми».
Сесил Морис Боура, «Вдохновение и поэзия»

Заразительно ли вдохновение? Могут ли вдохновенные произведения искусства вдохновить аудиторию? В гуманитарных науках существует давняя традиция, предполагающая, что так и происходит. Когда-то Платон утверждал, что вдохновение передается аудитории благодаря Музе. Примечательно, однако, что эта идея недавно была проверена с научной точки зрения.

В недавнем исследовании Тодд Траш и его коллеги провели первую в истории проверку «заразительности вдохновения», используя поэзию в качестве проводника. Они смотрели на определённые качества текста и качества читателя. Получилась очень основательная научная работа, учитывающая 36,020 взаимодействий между всеми переменными! Вот основные выводы:

— Чем увереннее писатели в частном порядке сообщали, что они испытывали вдохновение во время написания текста, тем более вдохновляющим оказывался текст для средних читателей, как они отмечали. И это несмотря на то, что не было никакого фактического контакта между читателем и писателем, кроме самого текста. Как отмечают исследователи,

«Эта находка свидетельствует о силе написанных слов, которые могут быть средствами для обмена достижениями вершин человеческого опыта среди людей, разделенных временем или расстоянием».

— Чем больше писатели были вдохновлены, тем сильнее люди из независимой группы оценивали стихи как «пронзительные», «приятные», «оригинальные» и «очищающие». Тем не менее, только «пронзительность» и «приятность» оказали положительное влияние на вдохновение среднего читателя. На самом деле, «оригинальность» оказала негативное влияние на вдохновение читателей. Неясно, почему оригинальность оказала негативное влияние на передачу вдохновения, но одна из версий сводится к тому, что оригинальность затрудняет восприятие и приводит к тому, что читатель начинает чувствовать разделение между собой и писателем.

— Читатели, более открытые новому опыту, оказались более терпимы к новому и «очищающему». Чем сильнее читатель был открыт новому опыту, тем чувствительнее он был к передаче вдохновения и тем меньше оригинальность и величественность текста препятствовала передаче.

— Читательское вдохновение не было единственным результатом писательского вдохновения. Вдохновение писателя также вызывало у читателей чувство трепета и озноб.  Эти чувства порабощения были переданы в частности через «пронзительность» текста и его возвышающую/очищающую силу. Это интересно, учитывая, что и пронзительность, и возвышающая сила текста пересекаются с истиной и красотой. Как отмечают исследователи,

«Эти найденные связи между телесными реакциями читателя и глубоким чувством мотивации писателя отражают резонирующую силу представлений о том, что истинно и ложно в человеческой природе».

В то время как стихи, написанные авторами, прилагающими больше усилий, также оказывались более вдохновляющими для читателей, эти усилия не порождали никаких других эмоций у читателя, таких как трепет или озноб.


Подборка по теме Творчество на ходу: приложения для писателей

Эти открытия заразительности вдохновения могут иметь далеко идущие последствия. Во-первых, они дают пищу для размышлений начинающим писателям. Многие авторы рассматривают писательство как слишком сложное дело, потому что считается, что настоящая писательский труд требует тяжелой монотонной работы  и полной оригинальности. Действительно, такое положение дел устрашает.

Тем не менее, полученные данные свидетельствуют о том, что хорошее письмо больше похоже на хороший рассказ, выражение своего внутреннего состояния. Пожалуй, самый полезный способ для начинающих писателей — рассматривать свое словотворчество как естественное средство, помогающее схватить, выделить, обрисовать внутреннее состояние и выразить его. Эти идеи могут также быть ценными и вдохновляющими для читателей — чтобы проверить, как они воспринимают оригинальные тексты и тексты, написанные с огромными усилиями. Как когда-то выразился Лев Толстой,

«В словесном искусстве людей обучают тому, чтобы они умели, не желая ничего сказать, написать во много страниц сочинение на тему, о которой они никогда не думали, и написать так, чтобы это было похоже на сочинение авторов, признанных знаменитыми. Этому учат в гимназиях»

Мне очень нравится метафора «себя как автора», которую используют исследователи:

«Автор сталкивается лицом к лицу с пустой страницей, не зная, что сказать,  и самостоятельно борется с ненаписанным будущим… Найденный под влиянием вдохновения голос и авторское Я, наконец, звучат значительно и достоверно».

Вдохновенное творчество говорит из настоящих глубин личности, пишущей что-то, и несёт глубокую истину, резонирующую с мыслями многих из нас. Писатель не должен рассматривать писательство как отдельный вид деятельности — но как выражение своей глубинной самости и экзистенциальных переживаний.

Заразительность вдохновения также свойственна духовным и священным текстам, академической подаче и межличностному общению. Нас часто вдохновляют люди, которые говорят то, что мы сами хотели сказать, но у нас не было слов, чтобы выразить это. Заразительность вдохновения также может играть определенную роль в происхождении и эволюции культуры.


Читайте также Зачем мы читаем книги, или теория нарративного перемещения

Совершенно очевидно, что художник не может быть отделен от мастерства. Я надеюсь увидеть больше исследований в этих направлениях. Последнее слово я оставлю за исследователями:

«Вдохновенный художник принимает участие в размахе истории, создавая не только полезный текст, но и такой, который просвещает, вдохновляет и поднимает дыбом волосы на телах грядущих поколений мыслителей».

Источник: Is Inspiration Contagious?/ Scientific American.
На обложке: Эрнест Хемингуэй/ © Роберт Капа.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Как реагирует мозг на деятельность, которая нас вдохновляет? Что вдохновляет? То что вдохновляет ок

С любым из нас случалась такая ситуация, когда мы чувствовали полное отсутствие сил. Апатия, равнодушие, отсутствие работать или общаться с близкими людьми, даже депрессия – это лишь некоторые проявления того, что мы называем упадком сил. А причина тому – отсутствие вдохновения. И оно бывает у каждого человека: один не может написать новую картину, другой не знает, как наладить бизнес, а третий просто ищет причину снова отказать друзьям во встрече. Как изменить эту ситуацию и снова увидеть перед глазами не блеклый и скучный, а яркий и интересный мир? Найти для себя новые источники вдохновения. У каждого человека они свои. Но если вы еще не нашли собственных, попробуйте воспользоваться теми, которые чаще всего называют психологи.

Что же такое вдохновение?

Это очень приятное состояние, когда легко дышать, мысли ясны, хочется горы свернуть и на это есть силы. Психологи называют такое состояние мощным подъемом всех жизненных сил, когда производительность человека увеличивается сразу в несколько раз. За счет чего? За счет новых чувств, эмоций, переживаний. Ключевое слово тут – новых. Это может быть книга, картина, фильм, новое знакомство и даже новый путь езды на работу.

У каждого человека это что-то свое. Какой-то импульс, который накладывается на предыдущий опыт и зарождает новые чувства и ощущения. Именно он побуждает нас чем-то заняться – открыть свой бизнес, написать стих, отправиться в путешествие. А, может быть, записаться на танцы или начать заниматься дайвингом. Так что же может побудить ко всему этому? Попробуем разобраться, но с одним условием: сразу отметем такой «источник» как алкоголь. Хоть для многих он и является вдохновением, но лучше постараться найти источник «по трезвее».

Топ самых хороших источников вдохновения

  • Любимое занятие

Когда человеку нравится работа, ему обеспечен и заработок, и удовольствие: так говорили еще мыслители в Древней Греции. Превратить хобби в главный источник дохода получается не сразу и не у всех, но к этому нужно стремиться. Спеша утром на любимую работу, дополнительные источники вдохновения не нужно будет искать. Новые цели и стремление их выполнить будут появляться сами собой, захочется развиваться и достигать новых вершин. При этом не исключено, что в какой-то момент вы все-таки устанете, и вам все надоест. Рецепт «лечения» такого состояния прост: на пару дней надо отвлечься даже от очень любимого дела и просто хорошо отдохнуть.

  • Люди, с которыми мы общаемся

От них много зависит. Иногда сложно решить какую-то задачу или проблему без «свежего взгляда». Можно биться над ней не один день, а потом посторонний человек только взглянет и сразу подскажет, в чем ее суть. Поэтому от советов окружающих нас людей никогда не стоит отказываться. Выслушать лишнее мнение очень полезно. И не надо стесняться обращаться за советами и помощью к родным, друзьям или коллегам.

  • Постоянное саморазвитие

Человек должен все время развиваться, чтобы двигаться вперед.

Это аксиома, которая подтверждается примерами успешных людей. Перед собой всегда надо ставить новые задачи, чтобы было к чему стремиться. Так будет поддерживаться постоянный интерес даже к очень любимому делу. Саморазвитие может включать чтение книг, обучение новому языку, компьютерной программе, прохождение профессиональных курсов и тренингов. Иногда даже может понадобиться новое образование. Чтобы не потерять источники вдохновения – всегда развивайтесь.

Очистите ум – это позволит смотреть на мир шире, чувствовать глубже и находить вдохновение в самых неожиданных местах . Для очищения ума – .

  • Книги, музыка, кино

Природа источников вдохновения кроется и в них. Если вы чувствуете упадок сил, лучше не беритесь за работу, а постарайтесь отвлечься – посмотрите любимый фильм, перечитайте лучшую для вас книгу или послушайте любимую музыку. И это обязательно зарядит вас хорошими эмоциями и вызовет прилив сил. Музыка – самый доступный способ отвлечься от плохих мыслей и настроиться на работу, ведь ее можно слушать в любом месте (спасибо гаджетам). Психологи даже советуют не пытаться закончить начатую работу тогда, когда она не спорится. Лучше на часик отвлечься, а потом завершить начатое дело гораздо быстрее.

  • Полная тишина

Наш мир так устроен, что вокруг всегда много шума. Даже ночью городские жители часто спят под шум проезжающих мимо домов машин или звуков из соседних квартир. Постарайтесь побыть хоть 10-15 минут в день в абсолютной тишине – можно плотно закрыть окна и надеть наушники. Находясь наедине с собой, иногда бывает проще собраться с мыслями и прислушаться к внутреннему голосу. И тогда жизнь покажется намного интереснее и захочется сделать что-нибудь новое.

Этот источник вдохновения любят не все, даже не все соглашаются его пробовать. Но иногда стоит закрыть глаза и погрузиться в свой внутренний мир. Возможно, он подскажет вам новые идеи или решения. Если такая практика не очень понятна, не стоит бояться попросить помощи у практикующих психологов.

Любящий и любимый человек почти всегда полон вдохновения. Это эмоциональное чувство придает ему силы, побуждает к действиям, позволяет достигать новых целей. Ведь многие герои ради любви совершают подвиги. Для человека, знающего силу любви, знакомо и понятие мощной энергии. И если вы еще не встретили свою любовь, обязательно ее ищите.

  • Постоянные эксперименты

Природа источников вдохновения кроется в новизне, а любой эксперимент – это всегда что-то новое.

Не бойтесь что-то менять и начинать.

Иногда даже смена одежды или прически могут преобразить жизнь человека. Не бойтесь менять обстановку в доме или увлекаться новыми хобби. Почему бы не записаться на танцы или кулинарные курсы? Можно даже выбрать иной маршрут езды на работу – по другим улицам, и тогда мир не будет казаться серым, а откроет для вас свои новые краски и оттенки. Преодолеть страхи и стать внутренне более свободным позволяет очищение ума .

Источник вдохновения подходит особенно городским жителям. Иногда бывает очень полезно на денек съездить на природу, погулять по парку или сходить в лес. Природа настолько богата, что способна вызвать вдохновение абсолютно у любого человека. Ведь к каждому у нее есть «ключик»: кого-то она зарядит силой энергией гор, кого-то – зеленого леса. Иным по душе придется степь или зимнее замерзшее озеро. Старайтесь бывать на природе хотя бы раз в месяц, и тогда упадок сил не будет для вас постоянным явлением.

Новые страны всегда открывают для нас мир заново. Но если пока у вас не получается поехать в дальнее путешествие, выберитесь хотя бы на экскурсию по родному краю. Наверняка в 20-30 км от вашего родного города найдутся неизведанные места, в которых вы еще не были. Новые эмоции от такой поездки гарантированы, а значит, появится и вдохновение.

Это не меньший по мощности источник вдохновения, чем любовь. Он помогает расстаться с грустными мыслями, улучшить здоровье, надолго зарядиться позитивной энергией. Можно купить абонемент в фитнес-центр, записаться на плавание, или просто начать делать дома зарядку или бегать по утрам. Сегодня занятия спортом настолько доступны, что не стоит отказываться от возможности уделить им хоть полчасика в день.

Что может помешать вдохновению?

Причины его отсутствия прямо пропорциональны источникам, приведенным выше. Плохое здоровье, боязнь экспериментов, слабая начитанность, нежелание развиваться, окружение себя неудачными людьми и нелюбимая работа. Любой из этих пунктов способен лишить человека жизненной энергии и стремления к чему-то новому. А если их сразу несколько?

Чтобы измениться внутренне не нужно себя ломать или перебарывать, есть обходной путь – используйте специально разработанную систему – . Гармоничные перемены внутреннего мира уже произвели более 80000 пользователей.

И не забывайте, что нашей «подзарядке» помогает еще и природа. Источник вдохновения не всегда приходит сам по себе. Ставьте перед собой цели: когда они есть, легче двигаться вперед. Ведь муза приходит только к тем, кто этого хочет и сможет ею грамотно воспользоваться.

Исследования показывают, когда мы живем в согласии с тем, что нас вдохновляет, наша деятельность становится более продуктивной. Мы становимся более активными, усердными, креативными. Другими словами, нам гораздо проще добиться успеха.

Задумайтесь, что такое в действительности успех? Общество могло бы его определить в денежном или имущественном выражении. Но имеет ли материальное какое-либо значение, если на самом деле вы не удовлетворены своей деятельностью? Истинный успех — это что-то, связанное с активностью человека, его достижениями в личной и профессиональной сферах.

Вот некоторая информация о том, что происходит с вашим мозгом и телом, в зависимости от того, вдохновляет вас ваше занятие или не вдохновляет.

Жизнь в соответствии с жизненными ценностями

Бихевиорист доктор Джон Демартини недавно обнаружил, что у всех нас есть уникальный набор ценностей, который играет значимую роль в управлении нашим поведением и самовосприятии. Он пришел к заключению, что все наши положительные и отрицательные эмоции являются системой обратной связи для того, чтобы понять, живем ли мы в соответствии с нашей системой ценностей. Они являются вещами, которые действительно имеют значение для нас в жизни.

Демартини установил, что, когда мы отходим от своих ценностей, мы более склонны к аддитивному поведению, саморазрушению, созданию трудностей для себя самих. Когда же мы придерживаемся ценностной системы, наша память лучше работает, мы более сосредоточены и производительны.

В нашем мозге есть отдел, называемый ретикулярной активирующей системой, которая постоянно отфильтровывает информацию в соответствии с нашей иерархией ценностей. Возьмем, к примеру, мужа и жену, идущих по улице. Если для мужчины важны в первую очередь отношения, а женщина очень сильно любит животных, то муж первоначально заметит пару, держащуюся за руки, а жена обратит внимание на человека с собакой.

Наш мозг постоянно работает для нашей системы ценностей!

Креативность

Творческая магия проявляется, когда вы добились когнитивного резонанса между сознательным и бессознательным. Этот резонанс играет важную роль в течении вашей жизни. Когда вы живете не в соответствии с ценностями, вы неизбежно оказываетесь во внутреннем конфликте, так как ваше сознание и подсознательное не находятся в согласии.

Доктор Кан из Аризонского университета выяснил, что у человека гораздо больше шансов стать творческим, если его сознание открыто для нового, а настроение приподнято. Делая то, что вдохновляет нас, мы достигаем обеих этих вещей.

Вдохновение против отчаяния

Доктор Демартини также описывает две основные движущие силы, которые направляют человека. Он говорит, что мотиватором служат либо вдохновение, либо отчаяние.

Источник отчаяния — основанные на страхе мысли, а люди, которые руководствуются ими, постоянно находятся в стремлении избежать боли. Они, с большой долей вероятности, будут пасовать перед трудностями и сдаваться при приближении проблемы.

Источники вдохновения — любовь и подлинность. Руководствуясь вдохновением, «мы, скорее всего, справимся с болью и получим удовольствие от достижения цели» (доктор Демартини). Мы видим более полную картину в этом случае и способны преодолевать препятствия для достижения успеха.

Открытость против замкнутости

Когда мы действительно вдохновлены дорогой к цели, наше восприятие меняется. Мы менее вероятно будем относиться к неудачам именно как к неудачам, потому что будем слишком заняты, рассматривая их как возможности для роста. Это играет важную роль в преодолении предубеждений, которые запрограммированы в подсознании.

В дополнение к этому, исследователи Шнелл, Брэндстэттер и Нопфель провели эксперимент, показавший, что люди проявляют большую открытость, когда они заняты делом, которое их вдохновляет.

Другими словами, мы более вероятно будем готовы к возникающим трудностям, если нам нравится то, что мы делаем. Также более вероятно, что на смену боязни неизвестности придет любопытство, что обязательно улучшит процесс обучения.

Нейрохимическая реакция и наше тело

Разум и тело тесно связаны между собой. Когда мы принимаем участи в деятельности или обучении, которые нам по душе, мозг производит большее количество серотонина и допамина. Концентрация этих гормонов повышается, когда человек занят интересным для него делом. Допамин — нейромедиатор, отвечающий за активность, память, чувство удовлетворения, мотивацию. Серотонин же значим для хорошего настроения, аппетита, передачи импульсов нервным клеткам.

Когда мы заняты делом, которое воспринимаем как угрозу ценностям, мы производим более высокие дозы кортизола и вещества Р. Первый широко известен как гормон, связанный со стрессом, а вещество Р отвечает за передачу в мозг информации о боли.

Со временем мы оказываемся или окрылены, или истощены гормонами, производимыми мозгом и воздействующими на все тело.

Самооценка

Когда вы искренни и открыты, ваша самооценка возрастает, потому что вы приняли свою уникальность и вещи, которые цените. Вы более склонны верить в себя, быть спокойным под давлением, а также выражать свое мнение, когда занимаетесь тем, что вам интересно.

Когда же вы живете вне своих ценностей, ваше подсознание посылает сигнал, что вы не достойны быть тем, кто вы есть. Негативные чувства, сопровождающие низкую самооценку, являются сигналом обратной связи, говоря вам, что нужно прекратить отрицать то, что важно для вас.

Самореализация личности в основном связана со способностью установить и достигнуть внутренних целей.

Изменения не произойдут в одночасье

Помните, что для устойчивых изменений в лучшую сторону нужно время. Несмотря на то, насколько приведенная выше информация найдет у вас отклик, плавный переход требует последовательности, терпения и настойчивости. Правильные шаги способствуют претворению цели в жизнь.

  1. Определите свои цели. Если бы деньги не имели ценности, что бы вы хотели делать всю оставшуюся жизнь? Вы всегда сможете найти способ превратить ваши мечты в деньги.
  2. Проведите свое исследование и составьте план. Какие шаги нужно предпринять? Сколько денег экономить? Сколько времени еженедельно нужно посвящать этому? Если это действительно важно, вы будете идти к своей цели и добиваться успеха. Создание временной шкалы также полезно.
  3. Объедините свою текущую работу со своими ценностями. Вместо того чтобы сопротивляться тому, что в настоящее время заставляет вас работать, просто оцените, какие преимущества это приносит для вашего долгосрочного плана. Увидев преимущества в нынешней работе, вы станете более энергично и производительно двигаться к своим целям.

Может быть, вам придется на 10 часов в неделю больше работать, чтобы осуществить свои желания. Но выполнение работы вашей мечты придаст вам сил и смысла в жизни.

Не забывайте, что иногда надо делать то, что нужно, пока вы не можете делать то, что хотите.

Вдохновение — состояние своеобразного напряжения и подъема духовных сил ,творческого волнения человека , ведущее к возникновению или реализации замысла и идеи произведения науки , искусства , техники . В . при всей своей кажущейся самопроизвольности является , как правило ,результатом предварительного напряженного труда .
Вдохновение нужно не только поэтам, писателям и музыкантам, но и каждому человеку, для того, чтобы выполнять свою деятельность. Наверное, без вдохновения может работать бездумный трудоголик, который знает только одно, что нужно сегодня идти на работу, отработать день, зарплату заплатит ему кто-то, и может быть.

Всем остальным, для того чтобы применять силу воли, чтобы добиваться целей, нужно вдохновение, поскольку жизнь и любая работа сопряжена с определёнными действиями, которые кажутся совершенно рутинными, а желаемый результат не всегда впереди ясно виден. Такое положение дел очень напрягает в повседневной жизни, а вдохновение приносит такую цель, достижение которой становится интересным, заманчивым, привлекательным.

Откуда приходит вдохновение?

На вдохновение и творчество нужно настроиться, и для этого есть свои технологии.
Вдохновение — трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего.
Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше!

Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придет вдохновение». Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик — не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении, вдохновение придет к вам само.

Вдохновение любит активных

Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного «шума активности». Выспаться, успокоиться в медитации — полезно, но далее для вдохновения нужен «стартер». Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свою любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.

Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны — ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается.
Поработали часик — прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например 10 минут каждый час — полезнее, чем работать долго, не прерываясь.

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи.

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идеи, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания.
Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.

Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.

Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.

Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.

Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.

Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.

Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.

Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.

Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.

Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.

Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.

Спорт . В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.

Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.

Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Живите так, как хотите, а не так, как получится. Изобретайте способы изменить жизнь, а не отговорки. Стремитесь к мотивации, а не к манипуляциям. Работайте ради преуспевания, а не ради соревнования. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к разношерстным мнениям других.

Именно так вы сможете вдохновлять людей вокруг! Вот как вы сможете стать лучшим вариантом себя самого!

Ниже вы найдете еще несколько идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг:

  1. Будьте собою, и будьте с собою честны. – В этом безумном мире, который изо всех сил пытается сделать вас похожим на остальных, найдите в себе смелость быть невероятным, восхитительным, неповторимым собою. Примите то, что вы обладаете такими идеями, силой и красотой, которых больше нет ни у кого. Будьте тем человеком, которым можете быть – наилучшей версией себя самого – на собственных условиях. И самое главное – будьте с собою честны. Если вы с трудом можете себя на что-то уговорить, не лучше ли отказаться от этого вовсе? Я не говорю, что это будет просто – ведь когда дело доходит до того, чтобы жить честной и искренней жизнью, вы начинаете понять, что единственное, что бывает сложнее попыток жить чужой жизнью – научиться по-настоящему жить своею.
  2. Не отказывайтесь от того, что любите. – Участвуйте в чем-то, что вам не безразлично. Это может быть чем угодно – от участия в местной общественной жизни или активной роли в религиозном сообществе до членства в клубе по интересам или ухода с головой в интересную работу. В любом случае психологический результат будет одинаковым, так как вы участвуете в чем-то, во что вы верите, что вам нравится, и что вы любите. Именно подобным образом можно быстрее всего наполнить свою жизнь счастьем и смыслом – и поверьте, трудно не обрести вдохновение рядом с кем-то, кто занимается своим делом со страстью и любовью.
  3. Выражайте свой энтузиазм. – Чтобы вдохновлять других людей, вы должны быть страстным человеком. Вы можете существенно повлиять на других людей, просто публично выражая свое восхищение той или иной темой, и показывая свою страсть к ней. Подобная страсть заразна – хотя бы потому, что она возбуждает в других интерес. Люди начинают задумываться о том, почему вы так сильно любите то, что любите, и некоторые из них даже начинают уделять время той теме, которая так сильно вас мотивирует.
  4. Будьте мастером своего дела. – Люди куда больше смотрят на дела, чем слушают слова. Так будьте же кем-то, достойным подражания. Большинство людей вдохновляют великие музыканты, писатели, художники, ораторы, предприниматели, инженеры, матери, отцы, спортсмены, ну и так далее. Знаете, что во всех них общего? Они мастера своего дела. Вдумайтесь в это – какой смысл чем-то заниматься, если вы не собираетесь это делать правильно? И потому старайтесь быть мастером во всем – и в работе, и в увлечениях. Создайте себе правильную репутацию – репутацию мастера своего дела.
  5. Сосредоточьтесь на развитии своего характера. – Старайтесь больше беспокоиться о собственном характере и личности, чем о репутации. Ведь ваша личность – это вы сами, а ваша репутация – всего лишь то, что о вас думает кто-то другой. И по-настоящему хорошие люди в итоге преуспевают, невзирая на то, что говорят за их спинами.
  6. Беспокойтесь о людях. – Людям все равно, насколько у вас обширные знания, пока они не поймут, что они вам небезразличны.
  7. Старайтесь пробуждать в людях их лучшие черты. – Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон, «Наше главное желание – чтобы в нашей жизни появился кто-то, кто сможет вдохновить нас стать теми, кем мы можем быть, и знаем об этом». Если люди будут знать, что вы ожидаете от них великих свершений, зачастую они становятся на них способны.
  8. Ведите личным примером. – Либо практикуйте то, что проповедуете, либо завязывайте с проповедями. Пусть вместо слов говорят дела! И если вы хотите, чтобы мир вокруг вас изменился, станьте той силой, что принесет в него перемены. Ведь если вы действительно хотите вдохновить людей на что-то, тогда это «что-то» должно быть существенной частью вашей жизни. Вы не обязательно должны быть в этом экспертом, но вы должны этим заниматься с любовью и страстью.
  9. Говорите о том, о чем другие лишь думают. – Мы связаны друг с другом самыми разными способами, и важнейший из них – наши мысли. Но из-за страха или излишней скромности мы зачастую стесняемся выражать их вслух. Но если вы наберетесь смелости и скажете вслух то, о чем другие лишь думают, вы можете стать тем клеем, который удерживает людей вместе.
  10. Заставляйте людей испытывать позитивные чувства. – Люди редко запоминают, то, что вы делаете, но всегда помнят, какие чувства вы заставили их испытать. Старайтесь замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признавайте и цените людей, которые смогли вырваться из рутины, и в чем-то преуспеть. Как однажды сказал Гёте, «Считайте человека таким, каким он кажется, и вы сделаете его хуже. Но относитесь к нему так, будто он уж стал тем, кем мог бы стать – и вы сделаете его тем, кем он должен быть».
  11. Помогите людям исцелиться. – Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их, и помогите им войти в будущее. Помните – наши деяния рано или поздно возвращаются к нам. И когда вы делаете лучше чужую жизнь лучше, вы улучшаете и собственную жизнь. Сделайте что-то достойное – что-нибудь такое, что поможет другим быть счастливее, или хотя бы меньше страдать. Все мы ценим неожиданную помощь – и в особенности тех, кто нам ее оказывает.
  12. Делитесь уроками, извлеченными из побед и поражений. – Помогайте тем, кто окружает вас, всем, чем можете. И если у вас есть ценная информация, не держите ее в себе, делитесь ею. И помните – вы знаете куда больше, чем считаете. Покопайтесь в своем богатом опыте, и поделитесь своей мудростью и уникальной точкой зрения. Будьте щедры. делитесь историей как своих успехов, так и поражений. Это нравится людям вокруг. Они поймут, что не им одним пришлось столкнуться с теми или иными проблемами.
  13. Сохраняйте спокойствие в сложных ситуациях. – То, как мы ведем себя сложных ситуациях, многое говорит о нашем самоконтроле. Люди замечают, насколько сильно должно возрасти вокруг вас давление социального дискомфорта, прежде чем вы утратите контроль над собою и над ситуацией. Президент Обама, в основном производящий впечатление спокойного и собранного человека, однажды сказал во время своей речи в Белом Доме «В следующие 100 дней, я, пожалуй, подумаю о том, чтобы немного выйти из себя». Естественно, эти слова сделали его в глазах телезрителей еще спокойнее и собраннее. Если вы не теряете голову в сложных ситуациях, люди начинают видеть в вас человека с железной волей – и тянутся к вам.
  14. Сосредоточьтесь на позитиве. – Довольствуйтесь тем, что у вас есть сейчас, и позвольте вашей позитивности осветить ваш путь в будущее. То, что с нами случается, не бывает хорошим или плохим. Мы сами придаем ему эмоциональную окраску. И помните – как бы в итоге не обернулись дела, все идет так, как и должно. Вы или преуспеете, или чему-то научитесь. Так что будьте позитивнее, цените успех, и учитесь на неудачах. И знайте – ваша позитивность воодушевляет тех, кто вас окружает.
  15. Держите свои обещания, и всегда говорите правду. – Воодушевляйте людей своей надежностью и пристрастием к истине. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это! Если говорите, что собираетесь где-то быть, будьте там! Если говорите, что испытываете определенные чувства – они должны быть настоящими! А если это не так – хотя бы не лгите. Горькая правда всегда лучше сладкой лжи.
  16. Внимательно слушайте других людей. – Заставляйте людей чувствовать себя важными, и вдохновляйте их, показывая, что они на самом деле важны для вам. Смотрите на них, слушайте их, и забудьте о мобильном телефоне. В нашем бешено мчащемся мире люди особенно ценят тех, кто умеет слушать.
  17. Будьте однозначны. – Тайны и загадки не вдохновляют. Говорите то, что думаете, и думайте, что говорите. Делитесь своею точкой зрения с теми, кто вас окружает. Смотрите в глаза собеседника во время разговора – это один из самых вдохновляющих видов личного общения. Это в каком-то смысле делает вас ближе, и привлекает внимание.
  18. Будьте верны тем, кто вас любит. – Нет ничего более вдохновляющего, чем нерушимая любовь и привязанность между двумя людьми. Более того, ваша верность в долговременных интимных отношениях создает здоровую основу для всего остального.

И помните – в вас уже есть все для того, чтобы вдохновлять других. Вам нужно лишь найти это. Так начните же вдохновлять других собственной жизнью, и тем, как вы ею живете.

Приветствую всех читателей, которые вдохновились прочитать эту статью. А мы с Вами видим, что тема этой статьи как раз имеет название: «Что такое вдохновение и как вдохновить себя». Не знаю, насколько читателям этого сайта эта тема интересна, но всё же стоит об этом поговорить с Вами. Потому что чувство вдохновения — это важное чувство и оно очень необычное. Думаю те люди, которые его испытывали (надеюсь, что и Вы тоже) знают, какое это чувство прекрасное. В этой статье мы с Вами поговорим и узнаем, что такое вдохновение и как себя вдохновлять.

А зачем это нужно?

Если Вы никогда не испытывали такое чувство, значит Вы можете спокойно задаваться этим вопросом. Если же Вы несколько лет жили с чувством вдохновения — значит, Вы знаете, насколько это чувство помогает жить. Дорогие читатели — если Вы научитесь испытывать это чувство и постоянно вызывать его в себе, Ваша жизнь частично, а то и полностью изменится. По себе это я точно могу сказать, так как я с этим чувством жил около 8 месяцев. Потом оно у меня пропало на полгода. Потом снова вернулось и я жил и живу с ним вот уже почти год. Иногда это чувство очень сильное. Иногда едва заметное. Но какие выводы я могу сделать? Когда внутри Вас находиться чувство вдохновения — Вы становитесь намного счастливее!!! Даже мироощущение меняется и всё выглядит как «в сказке». Я понял, что чувство вдохновения — это как один из элементов счастья, радости, гармонии и желание творить и что-то предпринимать . Вот поэтому я и пишу эту статью, дабы сделать Вас ещё счастливей, чем Вы есть. Кстати, про это необычное чувство я упоминал в книге «Радуга Счастья». Когда я её писал, чувство вдохновения было рядом со мной. Надеюсь, эта книга принесла Вам счастье. Хоть какое-то.

Что такое вдохновение?

Как Вы считаете? На мой взгляд, вдохновение — это особое Внутреннее состояние человека, которое делает его счастливей и мотивирует его что-либо делать и творить. Это чувство, которое даёт веру, надежду и энергию человеку. Внутри тебя всё как-то иначе. Нет тех серых будней. Ты их просто не замечаешь, потому что начинаешь мир чувствовать иначе. Всё реально как в сказке. Хочешь жить и наслаждаться жизнью. Хочешь воплощать свои идеи. Хочется прыгать и смеяться. Всё это зависит от того, насколько у Вас сильное это чувство — чувство вдохновения.

Как я уже говорил, с чувством вдохновения случаются неприятные вещи. Оно куда-то уходит от тебя. Когда у меня такое произошло, жить стало как-то дискомфортно. Мир снова стал казаться серым и мутным. Я бы сказал, что мироощущения стало гораздо хуже. Появляется пессимизм (читайте статью: «Как стать оптимистом. 8 уникальных советов»). Мотивация что-либо делать так же пропала. Ведь вдохновение выступает как ещё и в роли мотивации. В общем, я понял, что надо было ценить то время, когда я был вдохновлён. Вы узнаёте себя в этом?

Что произошло дальше? Сначала я просил, чтобы это чувство снова появилась, и пробовал его вызвать теми же способами, которое я вызывал в прошлом. Но всё это было бес толку. Может это чувство и приходило, но оно уже было не таким сильным и ярким как прежде. Поэтому я забыл об этом. И как только я это сделал — жить стало нормально. Может, было не всё так красочно, но всё же жил очень хорошо.

После месяцев 2-3 у меня появилось новое вдохновение, и оно было куда сильнее прежнего. Такого я точно не ожидал… начались такие дни, когда всё было совершенством . Когда внутри меня «пылали» такие прекрасные ощущения, что и словами не передать. Не знаю, чем я этого заслужил, но пора бы и Вам испытать эти чувства. Не знаю, насколько они у Вас будут сильными, но… это действительно прекрасно!!! Поэтому я и пишу эту статью. Хотелось бы, чтобы все испытали что-то подобное.

Как вдохновить себя?

Я выяснил, что вдохновение можно вызвать и для этого есть один верный способ!!! Это найти кнопку , которое вызовет это чувство!!! Пугаться не стоит, что Вам придётся что-то и как-то искать в себе или думать, что это сложно. Конечно, нет!!! Всё что Вам нужно сделать — это найти кнопку. Как это можно сделать? Для начала я приведу пример, а потом вместе с Вами сделаем выводы. Хорошо? Отлично!!!

Я слышал такую историю, когда слушал курс «Техника Привлечения Денег» (на мой взгляд, самый лучший курс, что касается темы денег). Так вот. Там один парень хотел стать богатым (как и большинство ребят нашего времени). Но иногда ему было лень, что-либо делать. Не было сил, настроения и… чувства вдохновения. Но ему удалось найти кнопочку, которое его мотивировало и вдохновляло начать что-то делать. Кнопочка, которая его вдохновляла!!! И эта кнопка была следующей — он очень любил, когда самые красивые девушки обращали на него внимание. Причём очень много девушек. И как только он об этом думал, он сразу же получал энергию и вдохновение.

Это может походить как на мотивацию и не более. Всё зависит от Внутреннего мира человека. Я, например, начинаю представлять себе, как я путешествую по миру и бываю в самых интересных местах. Это очень вдохновляет меня, и мой фокус постоянно держится на этом!!! Фокус на то, где я нахожусь в солнечных местах. Вас может вдохновлять какая-нибудь девушка (это то, что вдохновляла меня раньше)!!! Какое-то желание!!! Всё это и есть кнопочка, которое вызывает у Вас чувство вдохновение. Но есть одно но

Одна и та же кнопочка — не будет долго работать. Особенно тогда, когда Вы её достигните. Её придётся сменить другой » кнопкой вдохновения«. Но, поступая таким образом, Вы сможете прожить интересную и красочную жизнь, пусть даже если это серые будни, жизнь всё равно будет выглядеть лучше. Потому что рядом с Вами будет находиться ещё один лучший друг, имя которого — вдохновение .

6 сильных черт людей, которые вдохновляют других на то, чтобы стать их лучшими

Часть серии «Лидерство и влияние»

В моей роли профессионального писателя я ежемесячно получаю известия от более чем 400 PR-компаний, знаменитостей, лидеров мнений, творческих людей, предпринимателей и других влиятельных лиц. Все они надеются быть отмеченными и выделенными, чтобы помочь в их собственных усилиях и поделиться своими сообщениями.

Некоторые из них оказали большое положительное влияние, некоторые сделали лишь несколько шагов по этому пути, а другие еще не «сделали это», но в глубине души верят, что у них есть история или что-то, что они могут предложить, что изменит ситуацию и вдохновит других. .А другие просто хотят, чтобы их момент был в центре внимания — все дело в них.

Как исследователь и рассказчик о людях, которые оказывают большое положительное влияние на мир и о том, что они делают по-другому, я видел, что люди, у которых есть настоящие «блага», чтобы вдохновлять других, имеют то, чего нет у других. Фактически, они демонстрируют шесть критических черт и моделей поведения, которые оживляют нас, зажигают искру внутри нас и заставляют нас хотеть быть лучше, сильнее, больше и больше такими, какие мы есть.

Галерея

: Как стать лучшим лидером: четыре основных совета

5 изображений

Вот эти шесть черт:

У них безмерное мужество

Люди, которые вдохновляют нас быть лучше, не являются слабыми, напуганными или застрявшими. Они смелы, обладают стойкостью и отвагой, чтобы преодолеть свои страхи и отстоять то, во что они верят. Они сделали то, что я называю «, смейся » — отточили 10 способов развить храбрость, необходимую для того, чтобы стать позитивным, сильным и влиятельным в современном мире.Эти вдохновители столкнулись с большими трудностями и проблемами, и они превратили «свой беспорядок в послание», чтобы помочь другим преодолеть свои трудности. Они воины и отважные борцы за то, во что верят, и как они видят себя и мир. Они выяснили, что если вы хотите изменить мир к лучшему, вы должны сначала обратиться к своим собственным демонам.

Они глубоко сочувствуют другим

За время моей прежней работы терапевтом, а теперь как тренера я видел, что миллионы людей по всему миру пострадали от рук нарциссов, психически больных или морально испорченных людей — либо в своих семьях, либо в воспитании. , или в своей профессиональной жизни.На мой взгляд, самый сокрушительный аспект нарциссического поведения — это полное отсутствие сочувствия. Очень страшно (и вредно) быть в отношениях с кем-то, кто совершенно неспособен на сочувствие, потому что он сделает что-нибудь с вами и против вас без сожаления. Они просто не могут поставить себя на ваше место, понять или принять то, что вы чувствуете.

С другой стороны, те, кто вдохновляет нас становиться лучше, полностью способны испытывать сочувствие и открыто выражают свою способность понимать наши личные «истории», а также то, кем мы являемся на самом деле и что мы чувствуем в глубине души.Они не балуют нас и не чрезмерно защищают нас, но они подтверждают и ценят то, кем мы являемся внутри, что заставляет нас чувствовать себя в безопасности, чтобы быть более аутентичными и расширять нашу собственную идентичность еще более полно, не беспокоясь о том, что мы будем раздавлены или унижены. процесс.

Они открыто выражают любовь и признательность и способствуют равенству

Люди, которые больше всего нас вдохновляют, не полны ненависти, фанатизма или расизма, они не питают и не поощряют мысли о том, кто «лучше», чем кто-то другой, или кто заслуживает большего.Они моделируют равенство. Они полны любви и признательности и не боятся открыто делиться ими на работе, дома и в своих сообществах. Они используют любящий, принимающий язык, не вызывают разногласий и делятся своими мыслями и убеждениями о любви, принятии и равенстве в своих рассказах. Любовь и принятие лежат в основе того, что они делают. Взгляните на тех, кто добился наибольших положительных результатов на протяжении всей истории. В сердце неизменно присутствуют любовь, понимание, сострадание и признательность за то, кем они являются и за что они выступают.

Многие, кто действительно добился положительных результатов, были вынуждены упорно бороться за радикальные изменения и за дело большее, чем они сами. Но даже в своей борьбе они никогда не перестают открыто делиться любовью, состраданием и заботой о человечестве.

Они эмоционально здоровы и исцелены

Есть сильное выражение: « Обиженные люди причиняют людям боль. ”Более правдивых слов никогда не было. Если вы ранены, расстроены, чрезмерно реактивны или эмоционально дисфункциональны, вы просто не в состоянии оказать положительное влияние, к которому вы стремитесь, или вдохновить людей на самом высоком уровне.Почему? Потому что ваши открытые раны мешают — тому, как вы видите себя и других, как вы относитесь, переживаете и взаимодействуете с миром. Раны, которые вы испытываете, раскрасьте все .

Люди, которые вдохновляют и воодушевляют других, сделали работу, чтобы залечить свои раны. Они не обязательно безболезненны (жизнь регулярно раздает болезненные переживания), но они не причиняют и не проецируют свою боль на других. Каждый человек на этой планете в какой-то момент своей жизни испытал глубокую травму и боль.Но те, кто вдохновляет и оказывает положительное влияние, проделали работу, чтобы очистить свои раны, выздороветь, исцелить, двигаться вперед более здоровыми способами и перестать причинять другим вред своей собственной болью.

Они верят в коллективную власть

Те, кто вдохновляет других, верят в коллективную силу — в воодушевление других (а не только избранных), чтобы позитивные изменения могли произойти быстрее. Они не сосредоточены исключительно исключительно на накоплении собственного богатства, власти и влияния.Они хотят видеть, как другие поднимаются, растут и расширяются. Это то, что подпитывает их и мотивирует их действия, а также их бизнес-стратегии и стратегии роста. Поступая так, они могут стать очень богатыми, влиятельными и влиятельными, но это только побочный продукт их сосредоточения на расширении коллективной силы, власти и положительного влияния.

Они использовали себя, чтобы изменить ситуацию

Когда я смотрю на тех людей, в которых я лично влюблен в бизнес — людей, которым я хотел бы подражать, потому что они изменили мир своими позитивными посланиями, — я вижу одну последовательную тему: эти люди использовали всех самих себя. (их прошлая боль, их «причуды» и идиосинкразии, их сырой опыт, их уникальные голоса, их изоляция и стыд, а также их прошлые и нынешние трудности), чтобы поднять мир.

Посмотрите на самые популярные выступления TED, которые стали вирусными и затронули миллионы людей (в том числе Эми Кадди, Брене Браун, Тони Роббинс, Шон Ахор, Элизабет Гилберт, Сьюзан Кейн и т. Д.), И вы увидите людей, которые боролись. в их прошлом, но решили использовать то, что они лично испытали, чтобы узнать больше, копать глубже и, наконец, помочь облегчить позитивные изменения для других.

Эти вдохновители привыкли к тому, что они полностью аутентичны и открыто говорят о том, кто они на самом деле в глубине души (бородавки и все такое).Они больше не беспокоятся о том, что их отвергнут, презирают и унижают. Они перестали чувствовать, что им нужно скрывать или подавлять части себя, чтобы их приняли. Они понимают, что всеобщая беда — скрывать те части нас самих, которые заставляют нас чувствовать себя стыдно и уязвимыми. И именно эта готовность использовать себя — открыто и мужественно — вдохновляет и побуждает нас делать то же самое.

Какая из этих шести черт вдохновляет вас больше всего быть самим собой?

Чтобы стать более самобытным и вдохновить мир, посетите проект Amazing Career Project.

Что вдохновляет ведущих мировых лидеров

«Все усилия мира не будут иметь значения, если вы не воодушевлены» — Чак Паланик, Дневник

Насколько вы вдохновлены? Что побуждает вас стать лучше или лучше работать? Может быть, это запоминающаяся фраза или трогательное произведение искусства. Возможно, это индивидуальный подход или поучительный опыт.

LinkedIn недавно запустил Индекс вдохновения, в котором участников просят рассказать о том, насколько они вдохновлены.Как оказалось, демография играет большую роль. По мнению 3200 респондентов, женщины в возрасте до 29 лет, как правило, менее вдохновлены, чем их сверстники-мужчины, но это меняется с возрастом: женщины старше 65 лет чувствуют себя значительно более вдохновленными, чем мужчины.

Ваша работа тоже имеет к этому отношение. Люди, которые занимаются творческой работой или работают в интересах общества, как правило, более вдохновлены, чем другие. В пятерку наиболее вдохновляющих отраслей входят изобразительное искусство, религиозные учреждения, спорт, профессиональное обучение и коучинг, а также управление некоммерческими организациями.

Чтобы узнать, что именно вдохновляет успешных людей — что добавляет радости и смысла в их творческий процесс, — LinkedIn попросил некоторых из наиболее опытных лидеров взвесить свое мнение.

Прошлой осенью LinkedIn запустил программу «LinkedIn Influencers», которая дает своим участникам возможность следить за эксклюзивной группой лидеров мнений, которые регулярно вносят свой вклад в платформу. Сегодня группа «влиятельных лиц» превышает 300, включая президента Барака Обаму, Мэг Уитман, Дэвида Кэмерона, Джеффа Иммелта, Ричарда Брэнсона и Арианну Хаффингтон.

В рамках программы «Influencers» LinkedIn регулярно собирает редакционные пакеты, в которых лидеры мнений пишут сообщения на ту же тему. В последней серии оригинальных публикаций «Что меня вдохновляет» около 60 лидеров в сфере бизнеса, политики, недвижимости, путешествий, технологий и СМИ поделились своими мыслями о вдохновении.

Вот что сказали семь высших руководителей:

Ричард Брэнсон

Что меня вдохновляет: повсюду люди меняют правила игры

«Мое профессиональное вдохновение неотделимо от моего личного вдохновения: это люди, которые не остановятся ни перед чем, чтобы изменить жизнь других людей к лучшему.Мне повезло встретить немало таких людей, которые меняют правила игры, и желание помочь (и не отставать от них!) — вот что движет мной », — написал основатель Virgin Group.

Он сказал: «Если вы творческий человек, то вдохновение может прийти откуда угодно. Создатели никогда не бывают полностью удовлетворены. Они всегда могут быть лучше. Они полны решимости навсегда изменить правила игры. Я тоже хотел бы услышать, что вас мотивирует. Где черпаете вдохновение? » он заключает.

Полный текст читайте здесь.

Наоми Симсон

Что меня вдохновляет: скажите, что я не могу

«Скажи мне, что я« не могу »что-то делать, быть или иметь — и это самый верный способ вдохновить меня на действия», — говорит основатель RedBalloon. «Меня вдохновляет то, что« невозможное становится возможным »- решать проблему и никогда не сдаваться, независимо от того, насколько сложно».

Симсон пишет, что никогда не думала, что люди воспринимают ее всерьез. «Как если бы моя потребность« доказать »себя подпитывала мое неустанное стремление создать лучшее место для работы, для роста и« всемирной известности »за то, что мы делаем.Чтобы показать всем тем людям, которые сказали мне «ты не можешь» — что я на самом деле могу ».

И в равной степени ее вдохновляют рассказы других людей о создании возможного из невозможного, — говорит она. «Если я слышу историю о ком-то, кто преодолел трудности, упорно трудился, сосредоточился, выполнил свое слово — и неустанно менял мир, чтобы сделать его лучше, — я чувствую невероятное вдохновение и воодушевление».

Полный текст читайте здесь.

Кэтрин Миншью

Что меня вдохновляет: возвышение, которое может заставить вас расслабиться на работе

«Нет ничего лучше, чем стоять на вершине горы, чтобы почувствовать себя сильным», — пишет основатель и генеральный директор Muse.«В июне 2010 года я просто уволился с работы, которая истощила меня, и собирался начать новую карьеру, которой я был взволнован. Какой лучший способ отпраздновать этот переход, чем полет в Кейптаун и поход к одному из самых великолепных видов в Южном полушарии: Львиная голова, Южная Африка?

Миншью говорит, что она пошла на приключение — но еще и потому, что она обнаружила, что «поиск высот, пиков и зенитов дает мне небольшую перспективу, когда мне это нужно больше всего. Возможно, это звучит глупо, но мир действительно выглядит иначе.”

«Когда мне нужно повысить уверенность в себе, лекарство от профессионального упадка или просто свежий выстрел карьерного вдохновения, я обнаружила, что один из лучших трюков буквально поднимается вверх — на самую высокую вершину, которую вы можете найти», — она говорит.

Полный текст читайте здесь.

Джон Стейнберг

Что меня вдохновляет: все началось с мыши

«Эта фотография Уолта Диснея, проектирующего« Мир Диснея », висит у меня в офисе как постоянное напоминание о том, что масштабные вещи возможны», — пишет Стейнберг, президент и главный операционный директор BuzzFeed.«А массовые вещи всегда по определению начинаются с чего-то малого. Цитируя Уолта: «Я только надеюсь, что мы не упускаем из виду одну вещь — что все это было начато с помощью мыши».

Он говорит, что Дисней вдохновил его настолько, что в детстве он мечтал стать творцом Диснея и работать над дизайном тематических парков. Стейнберг осуществил свою мечту в старшей школе, когда стажировался в компании.

«Путь Диснея — мечтать о большом и невозможном, а затем строить его. «Требование физической конструкции еще более устрашающе по сравнению с программным обеспечением», — пишет он.«Когда я сталкиваюсь с проблемой или проектом, который кажется мне слишком большим, я поворачиваю свой рабочий стол и смотрю на фотографию Уолта или свой значок со времен работы в Imagineering. Это заставляет меня понять, что можно построить все, что угодно, и что десятилетия назад люди с гораздо меньшим количеством технологий создавали вещи, которые даже сегодня кажутся устрашающими. День за днем, кирпич за кирпичиком, можно построить все, что угодно ».

Полный текст читайте здесь.

Пит Флинт

Что меня вдохновляет: решение больших проблем

«Профессиональное вдохновение проявляется во многих формах, будь то важные люди в вашей жизни, такие как карьерные наставники и влиятельные члены семьи, или, возможно, это волнение от того, что вы являетесь частью организации, которая создает то, что вам нравится.У меня есть друзья, которые могут даже проследить эволюцию своего вдохновения до одного события, которое изменило жизнь », — пишет исполнительный директор Trulia.

«Однако для меня вдохновение исходит от решения больших и значимых проблем с людьми, которыми я восхищаюсь и с которыми люблю работать. Глубокие, далеко идущие вызовы, которые заставляют меня думать, заниматься и, в конечном итоге, заряжать энергией. Оглядываясь назад, я снова и снова вижу, что я был очень вдохновлен и делал все возможное, когда пытался решить большие проблемы ».

Флинт говорит, что, несмотря на прогресс, достигнутый индустрией недвижимости за последнее десятилетие, когда он смотрит в будущее, он все еще видит много работы, которая может быть выполнена для решения проблем потребителей и профессионалов, которые их обслуживают.«Это такая большая проблема, которая вдохновляет меня каждый день».

Полный текст читайте здесь.

Триш Риган

Что меня вдохновляет: решительное стремление моей матери найти ответы

«Память запечатлелась в моей голове», — пишет ведущий телеканала Bloomberg Television и главный редактор. Ей было около четырех или пяти лет, когда она вместе со своей матерью, журналисткой, отправилась на одно из своих репортажных заданий.

«Мы были в доме ее подруги, и мне сказали ждать в гостиной на бледно-желтом диване», — пишет она.«На прикроватном столике из полированного дерева слева от меня лежала серия фотографий; молодая мать с дочерьми, женщина с мужем, женщина смеется ».

Риган говорит, что тогда она этого не понимала, но женщина на фотографиях — женщина, у которой брала интервью ее мать, — умирала от рака легких.

«Можно ли облегчить последние дни этой женщины, имея доступ к медицинской марихуане, чтобы облегчить ее боль? Это был центральный вопрос, заданный моей матерью несколько месяцев спустя, когда она написала свою статью в Boston Globe об усилиях Нью-Гэмпшира по декриминализации медицинской марихуаны.Наш крошечный северо-восточный штат, известный своим девизом «Живи свободным или умри», был в авангарде движения за использование лекарств, и моя мать сообщала об этом ».

Риган говорит, что когда она позже приняла решение продолжить карьеру в журналистике, это воспоминание сыграло решающую роль. «Я знал, что в этой карьере у меня будет возможность изучить и объяснить проблемы, влияющие на будущее нашей страны. У меня также была возможность задавать вопросы, ответы на которые нужны обществу, и, что наиболее важно, я знал, что смогу помочь дать голос людям, которые иначе могут быть не услышаны.Я рано понял, что журналистика — это огромная ответственность. Это чувство ответственности вдохновляет меня каждый день ».

Полный текст читайте здесь.

Дэвид Х. Стивенс

Что меня вдохновляет: папа эпохи депрессии и мама-пионер

«Мое личное вдохновение — мои родители. Да, я признаю, что это немного клише, но их голоса были в моей голове всю мою жизнь », — пишет Стивенс, президент и главный исполнительный директор Ассоциации ипотечных банкиров.

«Эта пара — ветеран войны эпохи депрессии, трудолюбивый руководитель и суровый отец, а также новаторская и творческая мать — научили меня, как жить своей жизнью. Вот несколько моих уроков, которые подводят итог: Сохраните на будущее; много работать; брать на себя взвешенные риски в своей карьере; наслаждайся жизнью; помогать другим менее обеспеченным; пережить любые изменения; и сомневайтесь в авторитете. Ничто не может описать чьих-либо родителей, но я впервые испытал вдохновение от этих двоих. Уроки, полученные от родителей, продолжаются в моей жизни », — заключает он.

Полный текст читайте здесь.

Вы можете просмотреть все сообщения здесь.

Следуйте за мной в Twitter, Forbes и Google+.

23 самых вдохновляющих человека в мире (для меня)

Время чтения: 16 минут

Представляем 23 самых вдохновляющих человека живых (для меня). Почему это важно? По одной очевидной причине: мы живем в самое удивительное время в истории человечества — и все же каждый день я вижу людей, которые этого не знают и не чувствуют.У нас есть современная сантехника, здравоохранение, обилие еды, быстрое путешествие, доступ ко всему, что вы когда-либо хотели узнать и узнать, БЕСПЛАТНО онлайн. Во многих отношениях у нас есть возможность делать все, что мы хотим, но все же что-то сдерживает нас.

Слишком много людей ходят на работу, желая, чтобы им не приходилось делать это. Они просыпаются уставшими и проводят день уставшими. И когда мы слышим подобные новости в Powtoon, наши сердца кровоточат. Вот почему — мы решили что-то с этим делать.

30 дней вдохновения Powtoon —

23 самых вдохновляющих человека из ныне живущих

Мы только что запустили серию «30 дней вдохновения», чтобы вдохновить вас жить с большим удовольствием. Таким образом, вы больше сосредотачиваетесь на своих возможностях, чем на том, что вас беспокоит. Чтобы почувствовать больше изобилия вокруг себя, а не ограничения. Чтобы начать жить жизнью своей мечты — сегодня — вместо того, чтобы ждать, что что-то произойдет в далеком будущем. Для меня нет ничего более вдохновляющего, чем учиться у реальных людей, которые воплощают в жизнь свои мечты.От вдохновляющих людей, которые нашли способы превратить препятствия в возможности. Кто придумал, как быть находчивыми, когда им не хватает ресурсов (H / T № 13 ниже). Кто больше сосредоточился на настойчивости и преданности делу, чем на оправданиях и причинах того, почему что-то не работает. Я узнал от 23 вдохновляющих людей из ниже, что нас окружает удивительное изобилие, если сосредоточиться на нем.

Конечно — я мог бы, наверное, перечислить сотни, если не тысячи людей, которые чертовски вдохновляют меня и вас.Как моя мама. Как мой первый бизнес-наставник Джон. Как и мои 3 дочери. Как Рой. Как Илья. Как и каждый человек, работающий в Powtoon , который вдохновляет меня каждый день. Поэтому, пожалуйста, не считайте этот список полным.

Вот почему мне нужна ТВОЯ помощь. Потому что мы могли бы превратить этот список во что-то грандиозное — если вы добавите человека, который больше всего вас вдохновляет. После того, как вы просмотрите список ниже — пожалуйста, прокомментируйте ниже, кто вдохновляет ВАС .Вместе мы вдохновим сердца и умы превратить их захватывающие мечты в еще более захватывающую реальность . Готовый? Поехали:

вдохновляющих человека в этом списке не расположены в определенном порядке. Они представляют собой смесь дальновидных предпринимателей, лидеров-слуг, авторов, комиков, художников, писателей, ученых и людей, преодолевших непреодолимые препятствия , чтобы создать необыкновенную жизнь, и все на своих условиях. Важно: Я составил этот список как РЕСУРС , чтобы вы, , узнали больше о каждом из этих вдохновляющих людей.Так что не забудьте добавить в закладки эту страницу, а поделитесь ею со всеми, кого вы знаете, кто ПОНРАВИТСЯ от вас.

Недавно наши вебинары посетили тысячи человек. И один из основных вопросов, которые мне и Нирел постоянно задают, — это , откуда у нас столько энергии ? На самом деле ваша энергия исходит от того, на чем вы сосредоточены. Если вы сосредоточитесь на том, о чем беспокоитесь, ваша энергия будет основываться на беспокойстве.Если вы сосредоточены на благодарности и возможностях — ваша энергия будет… довольно потрясающей. И если что-то я узнал от этих 23 вдохновляющих людей, так это то, насколько они искусны в науке FOCUS.

Это наша цель №1 для вас в течение этих 30 дней вдохновения. Сосредоточьтесь на том, что вы больше всего ХОТИТЕ. Итак, в конце этого поста меня ждет захватывающий сюрприз. Это потрясающий инструмент прямо в Powtoon, который поможет вам достичь ваших целей и получить то, чего вы больше всего хотите в своей жизни.

1. Питер Диамандис

Инженер, врач, автор бестселлеров и блестящий предприниматель. Он наиболее известен тем, что основал фонд XPRIZE (, который дал миллионы долларов на улучшение здоровья наших океанов, ) и Singular University (, миссия которого состоит в том, чтобы научить лидеров применять экспоненциальные технологии для решения самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня ). . Помимо множества новаторских достижений, есть одна вещь, которую делает Питер Диамандис, что меня больше всего вдохновляет: его «Доводы в пользу оптимизма» о том, что мы живем в лучшее время в истории человечества — , и ситуация только улучшается.

Наслаждайтесь его вдохновляющим выступлением, просмотренным более 1 миллиона раз на веб-сайте TED: «Изобилие — это наше будущее»:

2. Лиз Мюррей

Когда Лиз стала бездомной в возрасте 15 лет, это произошло сразу после того, как ее мать умерла от ВИЧ, а ее отец переехал в приют для бездомных. В такой болезненной ситуации большинство людей смогут увидеть только непосредственные обстоятельства своего дела. Но Лиз будет искать для себя лучшую реальность, несмотря на свои сильные ограничения.Таким образом, она ходила в местную среднюю школу и закончила всего за два года . Затем она была удостоена стипендии New York Times для нуждающихся студентов и была принята в Гарвардский университет, в конечном итоге получив докторскую степень в области клинической психологии. С тех пор она написала бестселлер New York Times « Breaking Night: A Memoir of Forgiveness, Survival, and My Journey from Homeless to Harvard », который также был снят для телевидения. Лиз вдохновляет меня, потому что она не позволяла обстоятельствам определять ее будущее.Вместо этого она выбрала свою судьбу и воплотила ее, несмотря на непреодолимые препятствия.

3. Ник Вуйчич

Ник Вуйчич родился с синдромом тетраамелии, редким заболеванием, характеризующимся отсутствием всех четырех конечностей. Его видео на YouTube вдохновили миллионы и миллионы людей его посланием любить жизнь и жить без ограничений. Его мучили до такой степени, что в 10-летнем возрасте он попытался покончить жизнь самоубийством. После многих лет ощущения одиночества и никчемности, однажды, когда он читал статью, он получил прозрение.

Он читал об инвалиде, который не позволял физическим ограничениям диктовать свою жизнь. В тот момент, по словам Ник, он понял, что способен контролировать свою жизнь. Вместо того, чтобы смотреть на все, чего ему не хватало, он решил посмотреть на все, что у него было. Теперь известный писатель и спикер из разных стран, Ник каждый день вдохновляет мир жить без ограничений. Его послание блестяще отрезвляет и волнует.

4. Тим Феррис

Он написал книгу, которая изменила определение богатства и свободы.Он воплощает в себе способность учиться и осваивать… всего. В своем последнем проекте, «Подкаст Тима Ферриса», он брал интервью у миллиардеров, трехзвездных генералов, голливудских продюсеров и Арнольда Шварценеггера. Его имя является синонимом создания всего, что вы хотите в своей жизни. И да, мы даже цитировали его в нашей собственной группе Powtoon Slack. Тим Феррис вдохновляет меня, потому что он показывает нам, что все возможно, если у вас есть правильный фокус. Посмотрите его потрясающий гениальный подкаст и слушайте его хотя бы раз в неделю.

5. Сергей Брин

Помимо создания одной из самых революционных компаний в истории человечества с Ларри Пейджем… хм. Я думаю, что многие Powtoon были вдохновлены Google. Нам (очень) весело на работе. У нас тонны еды в шкафах ( мы еще не наняли повара на полную ставку! ). Да, у нас есть гениальные Google Docs, Gmail, Google Search и ТОННА удивительных инноваций, которые влияют на нашу работу и жизнь каждый день благодаря Сергею и Ларри.

Больше всего меня вдохновляет ХАРАКТЕР, который они внесли в Google и остальную часть современной корпоративной культуры. Google предлагает слайды, капсулы для сна, фрисби-парки, работающие на солнечной энергии, массажные кабинеты, неограниченную бесплатную еду и счастье на современном рабочем месте. Спасибо за то, что был , так что потрясающе.

6. Ричард Брэнсон

Не знаю, как кто-то управляет более чем 400 компаниями. Еще больше озадачивает то, как Ричард Брэнсон, кажется, проводит время, управляя ими.Если вы следите за интервью, он был таким с первого дня, когда основал Virgin с нуля в начале 70-х. Его называют олицетворением успеха. Это не из-за его собственного капитала, а из-за его счастливого детства. Меня не вдохновляют миллиарды Ричарда Брэнсона — меня вдохновляет его радость. О, и он отправляется в личное космическое путешествие.

7. Брендон Берчард

Если вы не следите за Брендоном, вы упускаете его. Просто наблюдая за ним, вы получите новые дозы энергии.За последние 2 года он превратил свою группу из 10 тысяч в Facebook в 5 миллионов участников. Он написал 3 бестселлера New York Times, и Ларри Кинг называет его одним из лучших тренеров в мире. Он начал с нуля после того, как пережил ужасную автокатастрофу. Когда он увидел близкий конец, он понял, что нам всем зададут 3 вопроса в конце нашей жизни. Жили ли мы? Мы любили полностью? И сделали ли мы разницу, имели ли мы значение?

С этими тремя вопросами он оставил свою корпоративную работу и нашел путь к тому, чтобы стать оратором, автором, коучем и инструктором, чтобы вдохновлять других своим посланием жить, любить и иметь значение.Брендон очень боролся, когда только начинал. По его словам, «Когда я только начинал, я делал то, что делали большинство авторов — я разорился». Но его миссия вдохновлять заставила его стать легендой, которой он и является. Сейчас он управляет бизнесом, состоящим из восьми цифр, который вдохновляет десятки миллионов людей на еженедельно . Вот цитата, которую он недавно разместил на своей странице в Facebook: « Curiosity — нить для жизни, горящей яркостью и радостью ». Посмотрите его новую книгу «Манифест мотивации».Мы любим тебя, Брендон.

8. Джессика Кокс

Рожденная без рук, она использовала свои ноги и свой невероятный дух удивления, чтобы стать первым лицензированным безруким пилотом. Она также является первым черным поясом без рук в Американской ассоциации тхэквондо. Отказ от протезов рук Джессика: водит машину, печатает на клавиатуре, накачивает собственный газ и надевает контактные линзы. Она также занимается подводным плаванием с аквалангом и имеет степень психолога в Университете Аризоны. Она вдохновляет людей в 20 странах, делясь своим вдохновляющим посланием на сцене.Джессика — мы любим тебя.

9. Вишен Лакхиани

Для всех, кто считает, что ведение бизнеса никогда не может быть духовным занятием — пожалуйста, изучите Вишен. Он основал империю Mindvalley с множеством восьмизначных чисел с нуля с единственной целью: дать людям возможность жить необычной жизнью. Вишен основал академию Mindvalley Academy, в которой есть десятки курсов личностного роста, которые прошли более 3 миллионов студентов. От курсов по счастью и управлению энергией до богатства и медитации — Академия Mindvalley — это оазис для раскрытия вашего потенциала.

У них есть такие приложения, как «omharmonics», вдохновитель под названием «Evercoach» и отмеченный наградами офис со статуями суперженщины, разноцветными креслами-мешками, бильярдными столами и сотами в натуральную величину с цитатой: «Жизнь — это не поиск себя, это о создании себя ». Вишен даже создал то, что я думаю, может быть самым крутым названием всего на свете — Awesomeness Fest.

10. Эми Шумер

Ничто так не привлекает внимания, как гениальный юмор.Так почему бы не использовать свой юмор в решающей борьбе? Эми использует свой юмор для борьбы с культурой изнасилования в Америке. Как она отмечает, статистика изнасилований девочек в колледже ужасна. Эми сделала веселую пародию на «Огни ночной пятницы», высмеивая пустую мужскую культуру в Америке. Она была представлена ​​в журналах Time, Salon, Variety и выиграла премию Glamour «Первопроходец года». Забудьте о выступлениях, протестах и ​​митингах в поддержку своего дела — используйте юмор.

11. Джеймс Франко

Он опубликованный поэт, имеет докторскую степень в Йельском университете, преподает кино в Нью-Йоркском университете и Университете Южной Калифорнии, дебютировал на Бродвее и номинирован на премию Американской киноакадемии.Джеймс Франко вдохновляет, потому что он не останавливается и не боится выходить на новую территорию. Он не ожидал, что его стихи станут бестселлером, но он их опубликовал. И то, что он актер, не означает, что он не может получить докторскую степень и преподавать. Так что не ограничивайте свои способности быть художником — мир — это ваш холст.

12. Опра

Несмотря на то, как большинство людей относится к Опре, она вела нелегкую жизнь. Она родилась в бедности в сельской местности штата Миссисипи в семье подростковой матери-одиночки.Она была изнасилована в 9-летнем возрасте, так как была беременна 14-летним ребенком и потеряла сына еще в младенчестве. Но Опра вошла в историю своим героическим превращением, чтобы в конечном итоге стать одной из самых влиятельных женщин на земле.

Она мультимиллиардерша и считается «Королевой СМИ». Опра так много сделала в своей карьере, что это головокружительно. Но самое воодушевляющее, что она сделала, — это показала вам, что обстоятельства не диктуют вашу жизнь, а только ваше желание.

13.Тони Роббинс

Тони Роббинс глубок. Я впервые увидел, как Тони помогает Джиму преодолеть самоубийство. Джим был инвестором-мультимиллионером, который в 2002 году за короткий промежуток времени потерял все, включая все вложения одного из своих ближайших друзей. Последней надеждой Джима было посещение мероприятия Тони Роббинса. Посмотрите это видео и посмотрите, как Тони использовал блестящий метод, чтобы спасти жизнь Джима.

Что очень важно, так это то, как Тони лично помог миллионам людей за свою более чем 30-летнюю карьеру.Возможно, вы видели его по телевизору или слышали, что он консультировал Green Day, Леонардо Ди Каприо, Мелиссу Этеридж, Пол Тюдор Джонс, трех президентов США, владеет островом на Фиджи и управляет более чем 12 компаниями. Что меня больше всего вдохновляет в Тони Роббинсе, так это его глубокое владение человеческим духом. И, по словам отмеченного наградами психотерапевта Кло Маданес, Тони «непоколебимая вера в добро людей».

14. Винс Джиллиан

Что мне больше всего нравится в фильме «Во все тяжкие», созданном Винсом Джиллианом, так это то, как он говорит о наименее обсуждаемых темах: тем: борьба современного человека за то, чтобы найти себя.Винс создал очаровательного антигероя Уолтера Уайта, который по ходу шоу превратился из «Мистера Уайта». Чипсы »в« Лицо со шрамом ». После того, как ему поставили диагноз «рак», Уолтер «сломался», чтобы оплатить собственное лечение рака и обеспечить свою семью в случае его смерти. Что меня вдохновляет в Винсе, так это то, насколько глубокий путь персонажа он создал. «Во все тяжкие» вошел в Книгу рекордов Гиннеса как шоу с самым высоким рейтингом всех времен.

15. Джон Лассетер

Он был пионером полнометражных компьютерных анимационных фильмов, является многократным лауреатом академических наград и настолько увлекается управлением многомиллиардной империей Pixar, что ему совсем не кажется, что он работает.У него более 1000 гавайских рубашек, которые он носит на работе каждый день, а в его офисе полно тысяч игрушек. Стив Джобс назвал его «сердцем и душой» Pixar.

Джон невероятно успешен в том, что он так любит. Он так вдохновляет описать работу своей жизни такими словами: «Мы снимаем такие фильмы, которые нам нравится смотреть. Я люблю смеяться. Я люблю удивляться тому, насколько это красиво. Но я также люблю, когда меня тронут слезы. В наших фильмах много души.”

16. Рэй Курцвейл

Forbes назвал его «высшей мыслящей машиной». Рэй Курцвейл — изобретатель, футуролог, компьютерный ученый, основатель Singularity University, автор и технический директор Google. Причина, по которой меня вдохновляет Рэй, заключается в следующей истории. Несколько лет назад я выступал на мероприятии, посвященном личностному росту.

Потом кто-то подошел ко мне и начал объяснять, насколько плоха экономика и что « дела только ухудшаются, ».Я спросил, изучает ли он футуристов (кстати, , отличный вопрос, чтобы привлечь чье-то внимание, )? Он воспользовался моментом и не знал, что ответить. Я посоветовал вместо того, чтобы смотреть на экономику как она есть, посмотреть, куда она движется. И изучить Рэя Курцвейла (, а также несколько других, упомянутых в этом списке ). Приятно встретить кого-то, кто изучает будущее и предсказывает, куда оно движется. Не обязательно знать, что произойдет, а скорее открыть свой разум для захватывающих новых возможностей.

17. Дж. К. Роулинг

Дж. К. Роулинг родила идею Гарри Поттера во время поездки на поезде в 1990 году. К тому времени, когда она закончила писать его семь лет спустя, ее мать умерла, она развелась и жила почти в бедности. А ее книгу отвергли 12 издателей. Что так удивительно вдохновляет в истории Роулингс, так это то, что, несмотря на то, что она жила почти в бедности и несмотря на то, что была отвергнута 12 раз, она настаивала на своей мечте рассказать миру историю о волшебной жизни Гарри Поттера.

Теперь она миллиардер, первый писатель, ставший миллиардером. Ее фантастически оригинальная история теперь стала нарицательным благодаря фильмам-блокбастерам, тематическим паркам и даже очень популярному фанатскому подкасту под названием MuggleCast. В самые болезненные моменты жизни чуть выше бедности Роулинг, возможно, не могла увидеть империю, которую вскоре создала. Но она увидела свою историю, и это ее тронуло. Несмотря на множество трудных обстоятельств, с которыми она столкнулась в то время, она направила свою боль, чтобы создать еще лучшую историю.

18. Тони Хортон

Вы видели его по телевизору и, скорее всего, слышали о его творении, P90X. Вы не слышали, как начал Тони Хортон — и это очень круто и очень вдохновляет. Тони переехал в Калифорнию, чтобы стать актером. И, как и большинство актеров, он боролся. Едва в состоянии платить за аренду или еду, он всегда ходил в спортзал и начинал узнавать о здоровье и фитнесе. В конце концов он устроился бегуном в 20th Century Fox, чтобы оплачивать счета.

Тони продолжал тренироваться, и его босс Харлан Гудман заметил. Харлан сказал, как хорошо он выглядел, и спросил, будет ли Тони тренировать его лично, чтобы быть в хорошей форме. Люди в студии подошли к Тони и сказали, как Харлан выглядит лучше — можешь ли ты меня обучить? В конце концов, Тони стал личным тренером многих голливудских знаменитостей, позже встретившись с генеральным директором BeachBody Карлом Дайкелером, где они придумали программу фитнес-тренировок. Тони веселый, гений и продолжал преследовать свою мечту, хотя казалось, что он никогда не достигнет ее.Посмотрите, как Тони расскажет вам свою собственную историю ( с тоннами юмора ) — это вас вдохновит.

19. Д-р Дэн Сигел

Доктор Дэн Сигел получил степень доктора медицины в Гарварде, является клиническим профессором психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, является автором 13 бестселлеров New York Times и помог миллионам людей понять, как использовать наш мозг. чтобы жить более осмысленной, здоровой и приятной жизнью.

Он разработал новшество в области «межличностной нейробиологии», которая помогает нам взаимодействовать друг с другом с большей осознанностью и состраданием, имея более четкое представление о том, как наш мозг работает во взаимоотношениях.Его работы блестящие, доступные, вдохновляющие и абсолютно вдохновляющие. Узнайте больше здесь: https://www.mindsightinstitute.com.

20. Шерил Сандберг

Журнал

Time опубликовал статью о вдохновляющем главном операционном директоре Facebook, заголовок которой гласил: «Не ненавидьте ее за то, что она успешна. Шерил Сандберг из Facebook и ее миссия по перезагрузке феминизма ». От управления операциями в одной из самых влиятельных компаний планеты до написания своей собственной книги-бестселлера до путешествий по миру, распространяющих свое послание. . «Наверное, не будет преувеличением сказать, что Сандберг приступает к самой амбициозной миссии по перезагрузке. феминизм и переосмысление дискуссий о гендере с момента выхода книги Ms.журнал в 1971 году ».

Сама по себе миссия и послание

Sandberg захватывают и вдохновляют. Но что меня больше всего вдохновляет в Шерил, так это то, как глубоко она поделилась с миром своим трауром по поводу смерти своего любимого мужа Дэйва Голдберга. Со своими миллионами подписчиков в Facebook она поделилась своим сердцем и душой прекрасными отношениями, которые она лелеяла и теперь скорбит. Одно дело — распространять послание о глобальной взаимосвязанности, а другое — жить этим и дышать им. Спасибо, Шерил, за то, что вдохновила нас своей уязвимостью и человечностью.PS — Вот 7 сильных книг, которые она больше всего хочет, чтобы женщины прочитали.

21. Малькольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл вдохновил меня снова влюбиться в английский язык. Его повествование блестяще проницательно, захватывающе, остро и весело. В любую неделю большинство его книг входят в список бестселлеров New York Times — и, конечно же, должны входить в них. От демонстрации того, как маленькие, но определенные переломные моменты могут вызвать глобальные эпидемии, до формулировки того, как успех определяется чудесным окружением и конкретным количеством часов самоотверженности (10 000).

Гладуэлл заставил нас переосмыслить, насколько важны наши 0,02-секундные мысли, когда мы моргаем ими. Он пересказал эпическую сказку о Давиде и Голиафе, чтобы раскрыть скрытый, тонкий и удивительно актуальный смысл. Его письменное слово просветляет, развлекает и вдохновляет. Я читал некоторые из его книг несколько раз… просто ради удовольствия . Он рассказал историю «Кетчуп против горчицы». Он раскрыл теорию авиакатастроф и способы лечения граффити. Как и все гении, вы можете соглашаться или не соглашаться с его теориями, но теперь вы просто не можете игнорировать его.И для меня, черт возьми, зачем тебе это нужно? Спасибо, Малькольм, за то, что показал нам волшебство языка, обучения и прекрасную силу рассказывать истории.

22. Дэн Ариэли

Дэн Ариэли провел живые тесты ( на реальных людях) , чтобы увидеть, не превосходит ли дорогие фальшивые лекарства дешевые фальшивые лекарства. И почему то, что БЕСПЛАТНО, может сделать нас менее эгоистичными. И сотен безумно творческих тестов в том, что он придумал, «Поведенческая экономика».Если вы не читали книги Дэна, сходите с ума, и скоро вы станете одним из самых умных людей в любой комнате. Дэн Ариели превратил экономику в один большой психологический эксперимент, узнавать о котором очень весело.

Нью-Йорк Таймс назвала его работу « революционный ». Нобелевские лауреаты по экономике заявили, что его книга — « дико оригинальных » и « гениальных ». Дэн Ариэли — профессор Duke, соучредитель BEworks, многократный автор бестселлеров New York Times, а его выступления на TED были просмотрены более 10 миллионов раз.Юмористические гении — лучший вид — спасибо, Дэн, за то, что заставил нас учиться, пока мы смеемся до головы.

23. Илон Маск

Илон Маск основал SpaceX, стал соучредителем PayPal и Tesla и является председателем SolarCity. Он произвел революцию в космических путешествиях, автомобилях и в том, как мы потребляем энергию (включая линейку аккумуляторов Tesla). Илон Маск показывает миру, как именно предприниматели руководят реальными изменениями в мире. Меня вдохновляет захватывающее лидерство Илона в огромном количестве компаний.Космос, солнечная энергия, автомобили и онлайн-платежи? Действительно ли возможно добиться положительных изменений при таком разнообразии причин? Благодаря Илону это очевидное да.

Так пусть он вдохновит ВАС сказать ДА всем своим мечтам. После изучения этих блестяще вдохновляющих людей у ​​всех есть ОДНА общая черта. Каждый из них использовал свою врожденную силу ФОКУСА, ставя вдохновляющие цели. И это имеет смысл. Чтобы достичь своих целей, вам нужно знать, что они из себя представляют. Вот почему у меня есть кое-что захватывающее, что я могу вам рассказать: доска динамического зрения Blue Sky .

Основная цель нашего # 30daysofinspiration — для ВАС достичь ВАШИХ целей. И самый эффективный способ сделать это — создать прямо сейчас свое собственное «Голубое небо». Мы создали «Голубое небо» как динамическую доску визуализации, чтобы вы могли легко «увидеть» свои цели, чтобы вам было легче их достичь. Создайте свой прямо сейчас, просто выполнив 3 шага:

1. Войдите в свою учетную запись Powtoon (или получите свою БЕСПЛАТНО здесь)

2. Перейдите по адресу: https: // www.powtoon.com/dashboard/ шаблона

3. Выберите «Дополнительные шаблоны» и нажмите «Вдохновение», чтобы увидеть шаблон Blue Sky.

Найдите шаблон Bly Sky в папке вдохновляющих шаблонов Powtoon.

Затем всего заполните ваш контент и изображения , чтобы вы увидели СВОИ цели прямо перед вашими глазами. С шаблоном Blue Sky, теперь вы можете вдохновиться на достижение ВАШИХ целей в любое время. Только посмотрите, как племя Powtoon взволновано нашим новым шаблоном «Голубое небо» для достижения своих целей:

Итак, если это ОДНА вещь, которую ВЫ забираете у этих 23 вдохновляющих людей — пусть это будет ВАМ делать то, что больше всего вас вдохновляет… сейчас. Лучший из известных нам способов — сначала создать его как «Голубое небо» для себя.

Самые вдохновляющие люди —

Кто больше всего вдохновлял вас в своей жизни?

Дайте мне знать, кто ОДИН человек, который вдохновляет ВАС в вашей жизни ? Прокомментируйте ниже , и давайте вдохновим все племя Паутун на достижение их вдохновляющих целей в своей жизни. Рок-н-ролл.

Ты классный!

Ари

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Вице-президент по развитию бизнеса @Powtoon. Ари известен как «Парень с высокой энергией», который в настоящее время консультирует компании из списка Fortune 500, Hollywood Studios и более 5000 руководителей и владельцев бизнеса каждый месяц, как увеличить количество потенциальных клиентов, вовлеченность и продажи с Powtoon. Он выступал на сцене с MGM, The Sands Hotel, 3M и Oracle. НАСА назвало его стратегии «свежими и интригующими». Узнай, как увеличить продажи и влияние, подписавшись на меня в твиттере: @AriSherbill

18 способов вдохновить всех вокруг

Живите по выбору, а не случайно.Вносите изменения, а не оправдания. Будьте мотивированы, а не манипулируйте. Работайте, чтобы преуспеть, а не соревноваться. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к беспорядочным мнениям других.

Это способ вдохновлять людей! Вот как вы можете стать лучшей версией себя!

Вот еще несколько идей, которые помогут вам вдохновить всех вокруг:

  1. Будьте искренними и верными себе. — В этом безумном мире, который пытается сделать вас похожими на всех, найдите в себе мужество и дальше оставаться самим собой.Примите того человека внутри себя, у которого есть идеи, сильные стороны и красота, как никто другой. Будьте тем, кем себя считаете, — лучшей версией себя — на своих условиях. Прежде всего, будьте верны ВАМ, и если вы не можете вложить в это свое сердце, откажитесь от этого. Нет, это не всегда будет легко; потому что, когда дело доходит до жизни сострадательного и непредвзятого человека, единственная задача, более сложная, чем научиться проходить милю на чужом месте, — это научиться ходить всю жизнь, комфортно в своей собственной.
  2. Придерживайтесь того, что любите. — Примите участие в том, во что вы верите. Это может быть что угодно. Некоторые люди принимают активное участие в работе местного городского совета, некоторые находят прибежище в религиозной вере, некоторые вступают в социальные клубы, поддерживающие те дела, в которые они верят, а другие находят страсть в своей работе. В каждом случае психологический результат один и тот же. Они занимаются тем, во что твердо верят. Это занятие приносит в их жизнь счастье и смысл. Трудно не вдохновляться кем-то, кто увлечен своим делом.
  3. Выразите свой энтузиазм. — Страсть — это то, что вы должны быть готовы выразить, если хотите вдохновлять других. Вы можете получить большое влияние, просто публично заявив, что вы взволнованы и увлечены темой. Выразительная страсть заразительна из-за любопытства, которое она пробуждает в других. Вы заставите людей задуматься, почему вы любите то, что так сильно любите. Естественно, некоторым из них потребуется время, чтобы понять, что именно в теме, которая вас волнует. (Прочтите, как заводить друзей и оказывать влияние на людей.)
  4. Превосходно в том, что вы делаете. — Люди больше смотрят на то, что вы делаете, чем на то, что вы говорите. Будьте кем-то достойным подражания. Большинство людей вдохновляются ВЕЛИКИМИ музыкантами, писателями, художниками, ораторами, предпринимателями, инженерами, матерями, отцами, спортсменами и т. Д. Их всех объединяет только одно: они преуспевают в своем деле. Нет смысла что-то делать, если ты не собираешься делать это правильно. Превосходно выполняйте свою работу и преуспевайте в своем хобби.Создайте себе репутацию, репутацию человека, который неизменно стремится к совершенству.
  5. Сосредоточьтесь на создании своего персонажа. — Заботьтесь о своем персонаже больше, чем о своей репутации. Ваш персонаж — это то, чем вы являетесь на самом деле, а ваша репутация — это просто то, чем вас временно думают другие. По-настоящему хороший характер всегда сияет и вдохновляет в долгосрочной перспективе.
  6. Забота о людях. — Людей не волнует, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь.
  7. Призывайте людей делать все возможное. — Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон: «Наша главная цель — это тот, кто вдохновит нас стать такими, какими мы можем быть». Если люди знают, что мы ожидаем от них многого, они часто идут на все, чтобы оправдать наши ожидания.
  8. Подавайте пример. — Практикуйте то, что вы проповедуете, или совсем не проповедуете. Иди, говори! Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире. Если вы действительно хотите вдохновить других на что-то, тогда это «что-то» должно стать большой частью вашей жизни.Необязательно быть в этом экспертом, но нужно активно участвовать.
  9. Четко сформулируйте, что думают все. — Мы очень связаны друг с другом разными способами, самым важным из которых являются наши мысли. Из-за страха или пассивной застенчивости многие люди не решаются сформулировать свои мысли. Если вы рискуете и скажете то, что сдерживают другие, вы станете клеем, который объединяет людей.
  10. Заставьте людей чувствовать себя хорошо. — Люди редко будут вспоминать, что вы сделали, но всегда будут помнить, что вы заставляли их чувствовать. Начните замечать, что вам нравится в других, и рассказывайте им. Изо всех сил старайтесь лично признавать и дополнять людей, которые приложили все усилия, чтобы преуспеть. Как однажды сказал фон Гете: «Относитесь к человеку таким, каким он кажется, — и вы сделаете ему хуже. Но относитесь к мужчине так, как если бы он уже был тем, кем потенциально мог бы быть, и вы делаете его таким, каким он должен быть ».
  11. Помогите людям вылечиться. — Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их и помогите восстановить их будущее. В жизни вы получаете то, что вкладываете. Когда вы оказываете положительное влияние на чью-то жизнь, вы также оказываете положительное влияние на свою жизнь. Сделайте что-то большее, чем вы, — что-нибудь, что поможет кому-то быть счастливым или меньше страдать. Все ценят дар неожиданной помощи и тех, кто ее предоставляет.
  12. Делитесь уроками из своих успехов и неудач. — Когда можете, будьте ресурсом для окружающих.Если у вас есть доступ к важной информации, не копите ее, делитесь ею открыто. Вам есть чем поделиться, чем вы думаете. Копите богатый опыт своей жизни и делитесь своей мудростью с вашей уникальной точки зрения. Будьте уязвимы. Будьте готовы поделиться своими неудачами, а также своими успехами. Другие будут относиться к вам. Они поймут, что не только они сталкиваются с проблемами. (Прочтите: 7 навыков высокоэффективных людей.)
  13. Сохраняйте хладнокровие в напряженных ситуациях. — То, что вы делаете в напряженной ситуации, многое говорит о ваших пределах. Люди обращают внимание на то, насколько далеко заходит давление или социальный дискомфорт вокруг вас, пока вы не потеряете контроль над собой и ситуацией. Президент Обама, который часто демонстрирует спокойный и собранный образ, некоторое время назад в своей речи на ужине корреспондента Белого дома пошутил, где сказал: «В следующие 100 дней я решительно подумаю о том, чтобы потерять хладнокровие». Очевидно, это сделало его еще более спокойным и собранным. Итог: сохранять хладнокровие в напряженных ситуациях позволяет людям знать, что у вас стальной ум — черта характера, к которой обращается большинство людей.
  14. Сосредоточьтесь на позитиве. — Будьте счастливы тем, кем вы являетесь сейчас, и позвольте своему позитиву вдохновить вас на путешествие в будущее. Все, что происходит в жизни, ни хорошо, ни плохо. Это просто зависит от вашей точки зрения. И как бы ни обернулось, всегда все заканчивается так, как должно. Либо у тебя все получится, либо ты чему-то научишься. Так что оставайтесь позитивными, цените приятные результаты и учитесь на остальном. Ваш позитив поможет воодушевить окружающих.
  15. Выполняйте свои обещания и говорите правду. — Вдохновляйте людей своей надежностью и приверженностью истине. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, ДЕЛАЙТЕ ЭТО! Если вы говорите, что собираетесь где-то быть, БУДЬТЕ ЗДЕСЬ! Если вы говорите, что что-то чувствуете, ЗНАЧИТЕ ЭТО! Если вы не можете, не хотите и не лгите, тогда НЕ ВРИ. Всегда лучше сказать людям правду заранее. (Прочтите Четыре соглашения.)
  16. Внимательно слушайте, что говорят другие. — Заставляйте людей чувствовать себя важными и вдохновляйте их, показывая им, что они есть.Глаза сфокусированы, уши настроены, мобильный телефон выключен. В мире, который не может двигаться достаточно быстро, всегда ценится тот, кто может найти время, чтобы выслушать других.
  17. Общайтесь четко. — Тайна не вдохновляет. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Часто делитесь своим видением и идеями с окружающими. Кроме того, не забывайте поддерживать зрительный контакт при общении; это одна из самых привлекательных форм личного общения. При правильном выполнении зрительный контакт привносит близость в человеческое общение, что привлекает внимание.
  18. Будьте верны своей второй половинке. — Нет ничего более вдохновляющего, чем непоколебимая любовь и преданность между двумя людьми. Кроме того, ваша постоянная верность в длительных интимных отношениях создает здоровую основу для всего, что вы делаете.

В конце концов, все, что вам нужно, чтобы вдохновлять всех вокруг вас, содержится внутри вас. Так что выходите и начинайте вдохновлять людей тем, кто вы есть и как вы живете.

Автор фотографии: What’s Next

Что меня вдохновляет: люди, которые помогают другим и делают мир лучше

Да, я один из тех, кто взрывает ленты моих друзей на Facebook всеми сообщениями, которыми я делюсь.Я ничего не могу с собой поделать! Если я вижу что-то, что я считаю действительно крутым, забавным или новаторским, я хочу показать это всем.

Это типичные посты для самопомощи и вдохновляющие посты, посты с милыми детьми и забавными животными, а также посты об удивительных местах, которые стоит посетить. Я поделилась огромным количеством информации на мои любимые темы: развитие ребенка, воспитание детей и игры на природе.

Но больше всего меня вдохновляют примеры людей, которые делают добро для других и пытаются сделать мир лучше.

Мне нравится видеть чудеса творческого мышления, которые используются для лучшей заботы друг о друге и нашей планете, и люди всех возрастов присоединяются к движению.

Ученые и другие ученые создают и используют энергию и очищают наши океаны удивительными новаторскими способами. Нетрадиционные магазины продают товары, которые были переработаны или отремонтированы, чтобы сократить глобальные отходы.

Доступные крошечные дома предоставляют убежище тем, кто живет на улице.Предпринимаются новаторские усилия по обеспечению чистой водой сообществ по всему миру. Компании, которые мыслят нестандартно, создают кадры из тех, кому трудно найти работу.

Здесь, на заднем дворе нашего собственного Орландо, прошлые и настоящие UCF Knights оказывают влияние на жизнь людей и мир.

Студенты и преподаватели изучают побережье Флориды и восстанавливают водные пути. Они защищают популяции морских черепах, находящиеся под угрозой исчезновения.Они проектируют и строят роботизированные манипуляторы для детей. Они улучшают жизнь людей с двигательными нарушениями. Они создают приложения для устойчивой борьбы с вредителями сельскохозяйственных культур. Они разрабатывают самосогревающиеся одеяла для недоношенных детей, живущих в отдаленных районах.

Это лишь небольшая часть того, что делается, и список невероятных исследований и работ продолжает расти.

Эти — истории, которые мне больше всего нравится читать и видеть, что делается для изменения нашего мира.

Поистине удивительно то, что может создать человеческий мозг. Забота и забота, продемонстрированные этими усилиями, дают мне надежду на наше будущее.

Когда мы смотрим за пределы самих себя и ищем большего блага для всех, мы можем совершать необычные вещи.

Так что вперед и творите: мне не терпится увидеть и «поделиться» вашей следующей новой концепцией на горизонте.

Ким Насой — заместитель директора Детской творческой школы UCF. С ней можно связаться по телефону [адрес электронной почты защищен] .

Форум UCF — это еженедельная серия колонок мнений, публикуемых UCF Communications & Marketing. Новая колонка публикуется каждую среду на https://www.ucf.edu/news/, а затем транслируется с 7:50 до 8:00 в воскресенье на WUCF-FM (89.9). В столбцах представлены мнения писателей, которые в течение года входят в состав профессорско-преподавательского состава, штатных сотрудников и студентов Форума UCF.

ВДОХНОВЛЯЙТЕ ЛЮДЕЙ — Как вдохновлять сотрудников, высокоэффективная инновационная рабочая сила

«Возраст не имеет значения.Препятствия не имеют значения. Победа — это вызов. Итог, вдохновляя других это цель «.

~ Глен Эллисон

«Прежде чем ты сможешь внушать эмоции, вы должны сами быть захвачены ими.
Прежде чем ты сможешь переехать их слезы,
ваше собственное должно течь.
Чтобы убедить их,
ты должен сам полагать.»

~ Уинстон Черчилль

Создавайте и сообщайте о вдохновляющем видении

Ваш → Изложение концепции должен быть кратким и вдохновляющим.если ты у вас сегодня нет четкого и значимого видения, тогда объединитесь команда, чтобы построить один. Выберите видение, которое вдохновляет и направляет организация. Убедитесь, что он достаточно широкий, чтобы обеспечить большую гибкость. Сообщите свое видение всем в вашей организации и создайте культура, ориентированная на инновации среда, которая поощряет предпринимательское творчество к воплотить мечту в реальность.

Вдохновляющая культура

Вы хотите поощрять необыкновенное производительность от ваших людей? Вы хотите, чтобы они делали великие дела?

Если да, то вы должны создать вдохновляющая корпоративная культура что вдохновляет, уполномочивает и заряжает их энергией … Подробнее

Вдохновляющее лидерство

Эффективный лидеры предоставляют общие зрение и вдохновлять людей на достижение большего, чем они когда-либо могли мечтать.Люди меняются, когда они эмоционально вовлечены и преданы делу.

Чтобы вдохновить, вы должны одновременно вызвать резонанс и заинтересовать людей убедительным видением. Ты должен воплощать то, что вы спрашиваете других, и уметь сформулировать общее видение в некотором роде это вдохновляет других на действия. Вы должны предложить чувство общей цели за пределами повседневные задачи, делающие работу увлекательной … Подробнее

«Продай себя,
ваше видение, и
ваши ценности;
общаться с харизма
и уверенность.»

~ Кармин Галло

Подать пример

Чтобы поощрять и заряжать энергией других, вселять уверенность в них, чтобы вдохновить их работать с максимальной отдачей, требуется, прежде всего, ты подаешь пример … Подробнее

Лидер как слуга

Вы не можете вести людей, если они не хотят следовать за вами.Люди будут доверять вам, если вы поможете им добиться большего, развязать их креативность и проявление собственного достоинства. Так что будьте готовы периодически следите за своими сотрудниками, чтобы завоевать их доверие и понять их потребности и возможности лучше. Поступая так, вы узнаете, что делать, чтобы чтобы вдохновить их следовать за вами и раскрыть свои лучшие качества … Подробнее

Как сказать кому-то, что они вас вдохновляют

Я не могу сказать «спасибо» достаточно, чтобы выразить свою благодарность за то, что вы пришли в мою жизнь.Вы так сильно повлияли на мою жизнь. Я не был бы тем человеком, которым являюсь сегодня, без вас, и я знаю, что вы продолжите вдохновлять меня стать еще лучшей версией себя.

Вы научили меня, что не всегда нужно быть сильным. Вы можете сломаться, пока вы поднимаетесь и продолжаете двигаться вперед. Когда в жизни были самые худшие моменты, вы позволяли друзьям быть рядом и помогать вам. Вы впустили их, и они помогли вас забрать. Даже в самый темный час вы проявили столько силы.Я знаю, что ты не веришь в себя так сильно, как следовало бы, но ты невероятно силен и способен на все, что захочешь.

Вы невероятно стремитесь изменить мир к лучшему. Вы вкладываете свое сердце и душу в свои усилия и превосходите любую личную цель, которую вы могли бы поставить. Наблюдать, как вы делаете то, что любите, и наблюдать, как вы меняете жизнь других, — это невероятный опыт. От того, как ваше лицо загорается, когда вы, наконец, понимаете, чего вы достигли, захватывает дух, и я надеюсь, что однажды у меня будет столько же страсти, сколько и у вас.

ПОДРОБНЕЕ: Письмо моему лучшему другу в день ее рождения

Любовь, которую вы испытываете к своей семье, огромна. Наблюдая за тем, как ты общаешься с близкими, я просто улыбаюсь. Тебе так комфортно, и ты сам по себе. Я вижу, как ты улыбаешься, когда ты рядом с семьей, и мне хотелось бы видеть, как ты улыбаешься так каждый день. Вы любите всем своим сердцем, и я хотел бы обладать этим качеством.

Вы вдохновляете меня быть лучшей версией себя. Я смотрю на вас.Я считаю, что больше людей должны стремиться к тому, чтобы иметь силу и страсть, которые вы демонстрируете в повседневной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.