Что узнать что ты влюблен: «Как понять, что ты влюбился в девушку?» – Яндекс.Кью — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как понять, что мы действительно влюблены?

Скрытая ловушка: Желание отдавать должно быть обоюдным. Если жертвенное отношение проявляет лишь одна из сторон, а вторая в большей степени принимает, то присущий любви альтруизм превращается в свою крайность – мазохизм.

3. Вы не можете насмотреться друг на друга

Не могу оторвать взгляд – так говорят о любимых. Желание постоянно смотреть на объект своей любви действительно является индикатором наших чувств. Недавний эксперимент показал, что люди, которых связывает не только физическое влечение, но и близкая, духовная связь, чаще смотрят в лицо друг другу³. Те же, кого соединяет не столь глубокое чувство, как правило, фиксируют свой взгляд на теле партнера.

Скрытая ловушка: В отдельных случаях постоянная фиксация на реакции партнера может оказаться симптомом зависимости. «Если вам необходимо негласное одобрение всех ваших слов и действий, то попытки угадать мысли и эмоции человека по выражению лица, скорее, говорят о неблагополучных отношениях», – утверждает клинический психолог Милен Балмон (Mylene Bolmont).

4. Вы не боитесь зависимости

Нам нравится чувствовать себя хозяином собственной судьбы, и мысль об эмоциональной зависимости от кого-то многих пугает. Однако, как только мы по-настоящему влюбляемся, происходит то, что Евгений Шварц назвал «обыкновенным чудом». Внутренние страхи и подозрения отпускают, и мы всем сердцем хотим продлить чувство близости и особенного единения.

Скрытая ловушка: Важно, чтобы эгоизм и страх потерять независимость, которые часто мешают истинному сближению, не превратились в противоположность – невротическую созависимость. Любовь в этом случае ассоциируется с исцелением от душевной боли и одиночества, и мы готовы терпеть от партнера любые страдания только потому, что боимся потерять в его лице истинный смысл жизни.

5. Вы часто замечаете ваше сходство

Предугадать, какая пара будет жить долго и счастливо, а какая разбежится через месяц, невозможно. Но все же психологи отмечают, что чаще всего глубокие гармоничные отношения складываются у партнеров, имеющих много общего.

Узнаем как понять, что ты влюбился в девушку? Признаки влюбленности

Как понять, что ты влюбился в девушку? Ответ на этот вопрос довольно размыт, так как у каждого человека проявление подобного чувства будет разным. Но, как правило, влюбленность у мужчины определяется почти всегда одинаково. А как именно, мы расскажем в данной статье.

Как понять, что ты влюбился в девушку, когда ее нет рядом?

Ты начинаешь постоянно о ней думать. На работе, дома, в компании друзей — мысли о предмете обожания будут сопровождать тебя повсюду. Даже если тебе очень весело или ты занят, это не помешает тебе представить ее и испытать желание быть рядом.
Тебе хочется порадовать свою пассию: подарить подарок, написать приятное смс-сообщение, стихотворение.
Ты строишь планы на будущее, в которых она обязательно присутствует.
Если тебя зовут друзья на вечеринку, то ты дважды подумаешь: идти туда или провести время с девушкой. Со временем жизненные приоритеты поменяются, что было важно раньше, отойдет на второй план.

Как понять, что ты влюбился в девушку, когда она рядом?

Если при встрече с ней твое сердце замирает — ты «попал». Описать это чувство иначе невозможно: учащается сердцебиение, дыхание становится неровным — состояние, мягко говоря, необычное.
Если тебе хочется копировать все ее жесты, позы – будь уверен, что ты влюбился. Поймать себя на мысли, что точь-в-точь повторяешь ее движения, сложно, ведь это происходит на подсознательном уровне.
Ты начинаешь прислушиваться к тому, что говорит девушка, даже если речь идет о чем-то малопонятном, а то и вовсе незнакомом. Хочешь понять ее, выслушать, показать, что внимателен и неравнодушен к ее мыслям, идеям, проблемам.
Ты стесняешься и теряешься. Это нормально. И вовсе не говорит о том, что ты — слабохарактерный или мягкотелый. Дело в том, что рядом с человеком, который тебе небезразличен, способность здраво мыслить и рассуждать куда-то пропадает. Со временем, безусловно, ты снова ее обретешь, но на начальных этапах придется обойтись без нее.
Тебе хочется заботиться о девушке. Как только парень влюбляется, он автоматически начинает относиться к представительнице слабого пола как к частичке себя. Проявляет внимание, интересуется здоровьем, состоянием, настроением.

Как понять, что мужчина влюбился?

Конечно, влюбленный парень не всегда будет вести себя именно так, как описано выше. Если он романтик или просто сентиментальная личность, то, скорее всего, признаки нарастающих чувств будут проявляться стандартно. А вот если он привык держать в себе чувства и эмоции, то девушке придется хорошенько постараться, чтобы определить, что он к ней чувствует. Как правило, для этого требуется немало времени. Представительницам прекрасной половины человечества не составит особого труда, общаясь с мужчиной, понять, что им движет — страсть, похоть, или же он настроен гораздо серьезнее. В первую очередь его выдаст взгляд: влюбленный парень чаще всего смотрит именно в глаза, конечно, обращая внимания и на другие прелести девушки. А вот тот, кто не питает особых чувств, прямого взгляда старается избегать. Как понять, что человек влюбился? Попробуйте это почувствовать, ведь разум может и обмануть, выдавая желаемое за действительное, но сердце – никогда.

Итак, надеемся, что теперь ты осознал, как понять, что ты влюбился в девушку. Не стесняйся своих чувств и поступай так, как подсказывает сердце.

Влюбленный бородач: как понять, что ты влюблен?

О, наверняка кто-нибудь напишет в комментариях, что статья — сопли. Но любовь и крепкие чувства существуют в природе. Называй их хоть родством душ, хоть гормональным взрывом, в любом случае явление имеет место. Разумеется, нормальная любовь — это зрелое чувство, которое просто не может родиться в умах людей, которым меньше 16-18 лет (именно по этой причине «Ромео и Джульетта» для меня имеют совершенно другой смысл). Мы можем путать любовь с удобством и насильной влюбленностью, но всё же есть вещи, которые отличают любовь от всех этих недостойных явлений.

1. Ты забыл о бывшей

Иногда, чтобы забыть предыдущую девушку, которая порядком попила тебе крови, нужно разное количество времени. Кто-то годами страдает, а кому-то недели хватит. В любом случае последнюю нашу бывшую мы помним хорошо — хотя бы потому, что она была последней. Но когда у тебя новые отношения и ты по-настоящему влюблен, бывшая вспоминается куда меньше. Более того, ты очень хорошо осознаешь, что простил ее, отпустил и забыл. Самое важное: ты не испытываешь по поводу нее никаких отрицательных чувств. Любое воспоминание о ней проходит в духе «была такая женщина». Никаких воспоминаний в духе «какая замечательная у меня была бывшая» у тебя нет.

2. Тебе искренне интересно, чего она хочет

Если тебя утомляют разговоры о том, как прошел ее день и что она хочет себе купить, это не любовь. Это удобное время вместе, отношения по расчету и прочая лабуда. Если этот человек тебе по-настоящему дорог, ты с удовольствием и без каких-либо неудобств выслушаешь, как прошел ее день, что она ела на обед, как прошла ее тренировка и даже то, какое классное платье она видела в магазине.

Когда отношения не по любви, согласись, тебе в большинстве случаев глубоко пофигу. Конечно, если ее переедет «Камаз», будет неприятно, но, возможно, ты вздохнешь с облегчением. Но вот когда мы имеем дело с любовью, всё происходит с точностью до наоборот. Почему? Я подумал и понял, что дело в одном: тебе хочется принимать участие в жизни этого человека, даже если тебя нет рядом.

3. Милотаааааа!

Как по мне, это самый важный признак крепкой влюбленности. Когда девушка чихает, это кажется тебе милым. Когда она ходит по дому лохматая, тебе она кажется милой. Есть очень много вещей, которые ранее никогда не могли показаться тебе умилительными или хотя бы заслуживающими внимания, но когда их делает дорогой сердцу человек, это неожиданно становится милым. Самое интересное, что те вещи, которые раньше могли показаться тебе отвратительными, отталкивающими или минимум неприятными, могут показаться крайне умилительными. Даже такие, как вагинальные пуки и волосы на пупке.

4. Остальные девушки не очень

Как человек, который влюблен, могу с уверенностью сказать, что это так. Ранее мне думалось, что это откровенный п*здеж, ведь всегда есть девушки, которые в чем-то лучше: фигурой, интересами, внешностью. Но если ты влюблен, все остальные как-то меркнут на ее фоне. Ты осознаешь, что у них есть ряд достоинств, ты легко можешь сказать, что вон у той девушки отличная фигура или эта девушка обладает шикарными ногами. Вот только твоя девушка всё равно круче. Любовь добавляет ей тысячу очков, и она автоматически побеждает во всех топах.

5. Ты часто думаешь о ней

Это не значит, что ты не в состоянии заниматься ничем другим, кроме дум об этой исключительной женщине. Это значит, что она посещает твои мысли весьма часто. Например, что она делает сейчас? А ей не грустно? А она вообще поела? Выспалась-то хоть? А чего-нибудь приготовит мне вкусненького на ужин? Иногда перед глазами просто мелькает ее улыбающийся статичный образ.

6. Тебе не надоедает часто переписываться с ней в течение дня

Прекрасно помню, что в других отношениях я как-то запаривался писать часто. Я поставил себе целью давать о себе знать хотя бы два-три раза в день, и сдерживать обещание мне было сложно. Даже не могу объяснить почему. Обязаловка какая? Здесь ты можешь переписываться с ней в течение всего рабочего дня без особых запар. Нашел какую-нибудь интересную новость — отослал ей. Обсудили. Случилось у тебе что-то забавное — поделился. Пошутил классно коллега по работе — сообщил ей. Бывало даже так, что когда случалось что-то реально классное или необычное, ты набираешь ее номер и сообщаешь об этом, так сказать, лично.

Но когда ничего не происходит и вы друг другу не пишите, тоже относишься нормально. Работает человек.

7. Тебе нравится проводить время с ней

Помнишь, я часто писал, что с любимым человеком можно прогуляться часок вечером после работы и будет интересно? Это из той же оперы. Тебе действительно интересно просто бродить с ней по улице и разговаривать. Без разницы, что вы делаете вместе: ходите в кино, смотрите сериал после работы, готовите борщик, находитесь в одной комнате — вам хорошо и приятно вместе. Когда ее нет рядом, тебе откровенно не хватает ее. Ты даже уверен, что она не в состоянии испортить любую, даже самую суровую мужскую компанию.

8. Ты готов идти на компромисс

Если девушка говорит тебе о необходимости быть более тактичным, понимающим и пытается пойти с тобой на компромисс (именно на компромисс, а не навязать тебе свое мнение), а ты не собираешься соглашаться, знай, что это не любовь. Я очень удивился, когда осознал простой факт, что любящему человеку пойти на компромисс не только можно, но и вполне себе нормально. Если ей завтра рано вставать и она просит тебя лечь спать хотя бы на час раньше, а не играть до поздней ночи, нарушая ее сон, ты спокойно ляжешь спать. А знаешь почему? Потому что человеку нужно выспаться. Это настолько охренительно просто! Ты думаешь о том, чтобы ей тоже было хорошо, входишь в ее положение и понимаешь, что она будет чувствовать завтра, если не выспится. Ее предпочтения, чувства и желания внезапно оказываются такими же важными, как и твои.

9. Ты начинаешь думать о будущем с ней

Если раньше будущее представлялось как «где буду я через определенный промежуток времени?», то теперь будущее для тебя — «где будем мы через определенный промежуток времени?». Я говорю не только о ближайших выходных, но и об относительно отдаленном будущем — например, через год. Многие чуваки предпочитают не заглядывать вдаль, но вот свои перспективы на год рассматривают. И через год ты видишь себя рядом с ней.

— Как понять, что ты влюбился? — Все непонятные песни обретают смысл ▷ Socratify.Net

Как понять что ты влюбился в девушку

Как понять, что ты влюбился в девушку, когда ее нет рядом?

Ты начинаешь постоянно о ней думать. На работе, дома, в компании друзей – мысли о предмете обожания будут сопровождать тебя повсюду. Даже если тебе очень весело или ты занят, это не помешает тебе представить ее и испытать желание быть рядом.
Тебе хочется порадовать свою пассию: подарить подарок, написать приятное смс-сообщение, стихотворение.
Ты строишь планы на будущее, в которых она обязательно присутствует.
Если тебя зовут друзья на вечеринку, то ты дважды подумаешь: идти туда или провести время с девушкой. Со временем жизненные приоритеты поменяются, что было важно раньше, отойдет на второй план.

Как понять, что ты влюбился в девушку, когда она рядом?

Если при встрече с ней твое сердце замирает – ты «попал». Описать это чувство иначе невозможно: учащается сердцебиение, дыхание становится неровным – состояние, мягко говоря, необычное.
Если тебе хочется копировать все ее жесты, позы – будь уверен, что ты

Как понять, что мужчина влюбился?

Конечно, влюбленный парень не всегда будет вести себя именно так, как описано выше. Если он романтик или просто сентиментальная личность, то, скорее всего, признаки нарастающих чувств будут проявляться стандартно. А вот если он привык держать в себе чувства и эмоции, то девушке придется хорошенько постараться, чтобы определить, что он к ней чувствует. Как правило, для этого требуется немало времени. Представительницам прекрасной половины человечества не составит особого труда, общаясь с мужчиной, понять, что им движет – страсть, похоть, или же он настроен гораздо серьезнее. В первую очередь его выдаст взгляд: влюбленный парень чаще всего смотрит именно в глаза, конечно, обращая внимания и на другие прелести девушки. А вот тот, кто не питает особых чувств, прямого взгляда старается избегать. Как понять, что человек влюбился? Попробуйте это почувствовать, ведь разум может и обмануть, выдавая желаемое за действительное, но сердце – никогда.

Возможно, ты влюбился в девушку, но не замечаешь этого или не хочешь до конца быть честным с собой. Понимая, как любовь влияет на человеческое тело и психику, каждый может проанализировать свое состояние и сделать выводы.

Приход влюбленности

Нельзя наверняка сказать, когда придет влюбленность, так как это тонкий и сложный процесс, затрагивающий психологию и физиологию. Чаще всего парень осознает, что влюбился в девушку, неожиданно для себя, когда в этом есть глубинная потребность, а обстоятельства складываются подходящим образом.

Зрелость личности влияет на глубину переживания этого чувства. Важно понимать разницу между влюбленностью и любовью. Первое — это симпатия, которая при правильном подходе способна перерасти в любовь, являющуюся состоянием более высокого качества. В противном случае огонь симпатии погаснет, и на этом отношения завершатся.

Изменения, которые происходят с влюбленным человеком

Понять, что ты влюбился в девушку как мальчишка, можно по многим факторам. Незнакомые люди могут не заметить перемен в твоем поведении и настроении, но те, кто знает тебя достаточно близко, увидят изменения. Ты начнешь ощущать мощную силу внутри и по-новому посмотришь на мир, играющий яркими красками, хоть раньше он казался холодным.

Если еще остались сомнения, что ты влюблен в девушку, то можешь обратить внимание на список изменений, сигнализирующих об этом:

Физиология. При виде объекта обожания сердце начинает биться чаще, ладони запотевают, проявляются другие симптомы нервного возбуждения, но они быстро прекращаются.
Большая часть разговоров отведена понравившейся девушке, все мысли вращаются вокруг нее.
Сбор максимального количества информации о девушке, ее желаниях, интересах, увлечениях, поиск общих точек пересечения.
Начались частые провалы в мечты в неподходящих для этого местах. В такие моменты окружающие машут ладонью перед глазами и спрашивают: «Где ты сейчас находишься?».
Появление проблем в разных жизненных сферах. Под ударом оказываются учеба, работа, отношения с родственниками, друзьями и т д. Объясняется это тем, что фокус внимания целиком переводится на избранницу. Трудовая деятельность становится не столь приоритетной. Студент готов прогулять пары и отложить выполнение домашних заданий. Время, ранее уделяемое близким людям, также станет посвящаться возлюбленной. Впоследствии появляются конфликты и напряжения с привычным кругом общения.

Мягкость. Влюбленность делает человека добрее не только к объекту своего воздыхания, но и ко всем окружающим.
Блеск в глазах. Влюбленного человека легко распознать по счастливому лицу.
Постоянное ощущение счастья. Радость будет преследовать человека на протяжении всего дня, чем бы он ни занимался, даже раздражающие ранее события станут восприниматься иначе. Эти положительные чувства возникают от осознания существования любимого человека. Гормональная система в такой период работает в особом режиме.
Уязвимость. Настроение будет связано с твоим партнером. Когда есть уверенность, что девушка взаимно влюбилась в тебя, и отношения складываются удачно, будет присутствовать эмоциональный подъем. Небольшой разлад или сказанное обидное слово в твою сторону опустит настроение «ниже плинтуса».

Идеализирование. Может казаться, будто в избраннице качества соединились в совершенных пропорциях. Она одновременно умна, красива, харизматична, сексуальна, добра и т. д. Недостатки либо незаметны, либо воспринимаются в виде особенности.

У некоторых наблюдается дрожь, стеснительность, косноязычие, в результате чего становится сложнее говорить и выражать свои мысли. Все это индивидуально, но видя подобные проявления за собой, можно понять наверняка, влюблен ли ты.

Основные симптомы

Существует еще ряд явных признаков того, что ты влюбился. Они заметны не только влюбленному человеку, но и окружающим его людям.

Прошлые отношения не вспоминаются

Чтобы забыть прошлую девушку, иногда требуется солидное количество времени. Одни истязают себя годами, другим, чтобы прийти в норму, хватает нескольких дней. В любом случае последние отношения остаются на поверхности памяти хотя бы потому, что они были недавно. Но когда появляется новый объект обожания и чувства к нему искренни, бывшая подруга практически не вспоминается. Приходит осознание, что она забыта, отпущена и прощена.

Отныне прошлая любовь не вызывает никакого негатива. Состояние остается нейтральным и сопровождается мыслями вроде: «Встречался с такой женщиной». Но желания все вернуть или найти достойную замену утрате нет.

Заинтересованность ее жизнью

Если она тебе действительно дорога, то тебя не утомят разговоры о том, как прошел ее день, что она планирует приобрести в магазине и т. д. Настоящая любовь вызывает желание принимать участие во всех делах возлюбленной, даже когда она далеко. Это происходит искренне. Отсутствие такого интереса свидетельствует о хлипкости отношений.

Восхищение

Весьма показательный признак, демонстрирующий, влюблен ты или нет, связан с восприятием. Все, что раньше могло бы показаться неприятным или отвратительным, в исполнении девушки кажется милым. Она ходит по квартире лохматая и без макияжа, а тебе это нравится. Она чихнула и твоя реакция аналогична. Такая уж особенность у людей — действия дорогого сердцу человека не вызывают отторжения.

Вне конкуренции

Вокруг легко можно найти достойных представительниц женского пола, но они не станут привлекать твоего внимания, да и сравнивать не захочется. Пускай у кого-то лучше фигура, красивее лицо или более предпочтительные интересы, но твоя возлюбленная всегда будет на первом месте. Другие не смогут завладеть твоим вниманием и блекнут на заднем фоне. Подобная верность проявится естественным образом.

Все мысли о ней

Это не означает, что вся мозговая активность направлена исключительно на избранную девушку. Но ее прекрасный образ будет часто появляться в твоих мыслях. Ты станешь думать, чем она занята, не скучно ли ей, успела ли пообедать и т. д.

Переписка хоть весь день

Когда в отношениях чего-то не достает, поддержание контакта становится какой-то обязаловкой. Например, если она мне что-то написала, то чтобы доказать себе и ей, что я влюбился в девушку, вынужден ей что-то ответить. При сильной симпатии беспрерывное общение происходит само собой, поэтому удается общаться хоть весь день. Попалась на глаза интересная новость или картинка — отослал ей. Произошло интересное или забавное событие — посмеялись вместе. Ради обсуждения классных и необычных тем можно позвонить по телефону.

Вынужденное молчание не вызывает ревности и подозрений. Бывает рабочая загруженность, интернет может глючить, а мобильная связь пропадать. Но при отсутствии мешающих общению факторов утомления от человека нет.

Постоянно вместе

Не имеет значения, что делать и о чем говорить, главное, чтобы вместе с любимой. Тебе доставляет удовольствие просто прогуляться с ней по улице и поговорить обо всем, пусть это будут даже бесполезные темы. Вам все равно, чем заниматься: посмотреть кино, приготовить ужин, помолчать. В ее отсутствие возникает ощущение нехватки чего-то важного. Присутствие дамы сердца не испортит даже атмосферу суровой мужской компании.

Готовность к компромиссам

Странно рассуждать об искренности любовных отношений, если ты не готов проявить капельку понимания и пойти на определенные компромиссы, особенно если девушка не злоупотребляет своим влиянием, стремясь искать варианты, которые удовлетворяют обоих. К примеру, если тебя просят раньше лечь спать, чтобы у возлюбленной была возможность выспаться, неужели сложно пойти на встречу? Умение входить в положение партнера и понимать его — это норма для здоровых отношений.

Ущемление себя

Реальная любовь не ограничивается мелкими уступками. Приоритет уделяется интересам и потребностям своей второй половинки. Отсутствие эгоцентризма — наглядный признак того, что ты влюблен.

Планирование совместного будущего

Если в прошлом мысли были в духе «как сложится моя судьба», то теперь размышления о будущем выглядят так — «какой будет наша жизнь через несколько лет». В сознании или подсознании могут витать идеи о свадьбе, воспитании детей, обустройстве совместного быта.

Распустить перья

Ты начинаешь заботиться о своем внешнем виде, записываешься в тренажерный зал, покупаешь себе новые вещи и хочешь выставить себя в лучшем свете.

Готовность меняться

Работа над собой по праву считается самой сложной. Если кто-то способен подтолкнуть тебя меняться в лучшую сторону, то это красноречивый показатель любви.

Ты хочешь ее

Тебе приятно обниматься с ней, держать ее за руки, целовать в губы. Ты испытываешь одновременно сексуальное и романтическое притяжение.

Как быть с этим чувством

Предположим, ты узнал и удостоверился, что ты влюблен. Возникает закономерный вопрос: как действовать дальше? Есть два варианта: полностью отдаться возникшим чувствам или игнорировать их, пытаясь заглушить. Выбрав первый путь, алгоритм действий прост: познакомиться и сблизиться. Чтобы забыть об объекте своего увлечения, рекомендуется принять такие меры:

Максимально загрузить себя делами, чтобы даже времени не было на то, чтобы думать о любви. Подойдут увлечения, работа, учеба, спорт.
Убрать раздражитель. Желательно, чтобы понравившаяся девушка не попадалась на глаза. Этот совет актуален как для реальных встреч, так и для общения в интернете.

Переключение. Человеческая психика устроена таким образом, что для избавления от зависимости эффективнее всего заменить ее на другую. Проведя аналогию, чтобы перестать думать о девушке, нужно перенаправить свое внимание на то, что его полностью поглотит. Оптимальным вариантом будет хобби, способное тотально «затянуть». Выбирать нужно с учетом особенностей своего характера: коллекционирование, спортивная деятельность, саморазвитие, изучение языков, построение собственного бизнеса, освоение нового навыка. Подобрать можно что угодно, ключевой критерий — увлекательность.
Просьба о помощи. Когда невозможно справиться с проблемой самостоятельно, всегда можно обратиться за поддержкой к близким людям, которые пережили подобные ситуации и смогут дать полезные рекомендации. В тяжелых случаях рациональнее прибегнуть к помощи специалиста. В этом нет ничего постыдного.

Наставления психологов

От нахлынувших чувств некоторые люди перестают мыслить трезво. Это чревато ухудшением взаимоотношений. Советы психологов позволят предотвратить ряд проблем:

Будьте искренни и естественны. Интуиция — сильная сторона женского пола. Стараясь создать иллюзию крутизны, мужчина, вероятно, оттолкнет возлюбленную. Никто не любит обман.
Уверенность в себе — привлекательное мужское качество, но при условии, что оно не переходит в самоуверенность.
Важна золотая середина между заинтересованностью делами девушки и ненавязчивостью.
Нужно принимать спутника жизни со всеми плюсами и минусами, избегая попыток переделывания его под себя.

Будь готов к тому, что девушка не всегда станет с тобой соглашаться. Проблемы и поиски решений — естественная часть отношений.

Большинству мужчин удалось испытать чувство влюблённости хотя бы раз в жизни. А есть и такие, которые периодически влюбляются в разных девушек, испытывая при этом просто взрыв адреналина. Так что же это за состояние такое, влюблённость? А между тем психологи уже давно ответили на этот вопрос.

В МКБ (международная классификация болезней) в начале нашего века появилась новая болезнь — неуточнённое расстройство привычек и влечений. То есть медики именно так назвали состояние влюблённости.

Влюблённость скоротечна. Средняя продолжительность её протекания от 1 дня до года. Человеку не свойственно долгое состояние влюблённости. Далее она либо пройдёт, либо трансформируется, перейдя в любовь. Даже самую яркую, счастливую, романтическую влюблённость можно считать отклонением от нормы — состоянием, близким к наркотическому.

Влюблённость — это болезнь?

Что же это за болезнь такая — влюблённость? Почему медики отнесли её к психическим расстройствам? А потому, что человек в состоянии влюблённости уже не может контролировать свои эмоции и чувства, испытывает большие психологические нагрузки, постоянно находится в нервном состоянии перевозбуждения.

Несмотря на это, людям хочется влюбляться, “подхватить вирус” страсти, страдать и переживать, но при одном важном условии — влюблённость должна быть взаимной! Ведь если взаимности нет — вот тут и возникает угроза психике, а порой и физическому здоровью человека. Порой доходит и до угрозы самой жизни.

Чувство может трансформироваться в болезнь, если человек будет слишком углубляться в свои переживания и забывать об обычной жизни, о родных и близких. Всё зависит от личности, характера, силы воли, возраста молодого человека. В трудных случаях стоит обращаться к психологу.

Когда приходит влюблённость

Такое состояние, как влюблённость, появляется из нашего подсознания, и от желания или «приказа» самого человека абсолютно не зависит. На самом деле это чувство вызывает всплеск гормона стресса (адреналина), вызывающего в человеческом организме ощущение удовольствия и радостного возбуждения (эйфории), что довольно приятно.

Часто задавая себе вопрос о том, когда же пройдёт влюблённость, можно смело и уверенно сказать – уже закончилась. Любви нельзя приказать – сегодня нельзя наступить, а завтра или послезавтра — можно. Влюбиться только в достойную девушку, которая нравится всему официальному окружению молодого человека, включая родителей, особенно мамы – невозможно. И не надо искренне удивляться тому, что девушка, в которую ты влюблён — не вызывает восторга у родственников или друзей.

Для тебя ведь она в данный момент — просто “ангел чистой красоты”. И ты готов закрывать глаза на её недостатки — ты их не замечаешь. Розовые очки работают. Влюбляться можно хоть ежедневно. Сегодня это одноклассница, завтра — сокурсница, послезавтра – коллега по работе.

Влюблённость созидательна. Все великие произведения были созданы влюблёнными поэтами, художниками, писателями и музыкантами. Влюблённые учёные делали свои величайшие открытия. Если хочется творить во имя женщины, значит человек испытывает чувство влюблённости.

Изменения, которые происходят с влюблённым человеком

Понятно, что влюблённость для человека — состояние не совсем привычное. Его ни с чем не спутаешь. Во время наступления влюблённости организм человека начинает ощущать себя по-другому. Результат может стать абсолютно неожиданным как для самого влюблённого, так и для окружающих его близких людей.

У него может измениться характер, поменяться привычки и вкусы. Он больше внимания начнёт уделять внешнему виду – сменит причёску, купит другую одежду, увлечётся современными аксессуарами. Особенно заметны произошедшие изменения у людей с повышенными эмоциональностью и чувствительностью. Действия, которые никогда не предпримет влюблённый мужчина по отношению к девушке – объекту своего поклонения и воздыхания:

Никогда не унизит в разговоре понравившуюся девушку. Не подчеркнёт, что она сказала или сделала какую-то глупость.
По отношению к объекту своей влюблённости он никогда не допустит грубость, крик, скандал. Все споры и разногласия, возникающие между ним и девушкой, будут решены в спокойно текущей беседе путём нахождения разумного компромисса.
Замечая неприятные для него мелочи в её характере или действиях, он постарается их не заметить, уняв свою досаду. Даже намёком он не даст ей понять, что ему что-то не понравилось.
Находясь рядом с нравящейся девушкой, молодой человек никого не выделит. На него не произведут впечатления ничьи красоты, даже если формы любимой далеки от идеала.

20 признаков влюблённости

Когда человек влюбляется, у него меняется поведение, мысли и поступки. Окружающие его люди смогут определить, что он влюблён по некоторым признакам:

Во-первых, ему хочется всё чаще видеться с объектом своего «воздыхания». Он старается пересекаться с понравившейся девушкой везде, где только можно. Причём есть повод для встречи или нет – значения не имеет. При этом он старается показать, что встреча абсолютно случайна. Расставаясь он будет ей звонить по телефону по несколько раз в день или писать приятные мелочи в соц. сетях, используя компьютер или гаджет.

Во-вторых, все мысли обращены только к объекту влюблённости. По возможности и все разговоры будут сводиться к теме о ней, единственной.
В-третьих, желание «знать всё» о девушке, которая нравится. Для этого он проводит сбор всей возможной о ней информации, делая это как можно деликатнее.
В-четвёртых, несмотря на место и время где бы он не находился, влюблённый человек может «выпадать» из реальности. Это происходит из-за вдруг «проснувшейся» в нём мечтательности.
В-пятых, у влюблённого могут возникнуть проблемы в учёбе или в работе из-за проблем с концентрацией внимания.
В-шестых, отвлечённый на понравившуюся девушку молодой человек перестаёт уделять то количество внимания родным и друзьям, которого они от него требуют. Как следствие — ссоры, обиды и скандалы в привычной ему среде общения.
В-седьмых, влюблённый человек меняется и внешне. У него выражение лица становится счастливым и немного глуповатым, а в глазах постоянно – лучистый блеск.
В-восьмых, он, ощущая себя «на вершине счастья от влюблённости», перестаёт сердиться и раздражаться. Даже на то, что ранее вызывало сильнейшее негодование.
В-девятых, он становится щедрее и раздаривает материальные дары в виде беспричинных подарков для своих родных и близких друзей.
В-десятых, влюблённый человек начинает мечтать о своём будущем с тем самым объектом (девушкой) на которого направлено его чувство.
В-одиннадцатых — его готовность к жертве ради любимой. Он готов делать всё для неё и ради неё. Даже то, что никогда бы не захотел и на что ни за что бы не согласился ранее.
В-двенадцатых, влюблённый не замечает недостатков у объекта своей сиюминутной увлечённости, и то, что раздражало его в других людях — глядя на эту девушку — он только умиляется.
В-тринадцатых, при виде девушки влюблённый в неё молодой человек начинает испытывать дрожь в теле, у него запотевают руки и выступает испарина на лице от волнения.
В-четырнадцатых, у влюблённого речь меняется, она становится невнятной и косноязычной. Он забывает слова и фразы. Это происходит от «навалившейся вдруг на него» стеснительности.
В-пятнадцатых, он откровенно «глупеет на глазах». Но и такой казус может происходить с влюблённым человеком из-за переполнивших его чувств.
В-шестнадцатых, мужчина откровенно рассказывает девушке истории из его жизни, иногда неприятные и болезненные — одним словом, он девушке доверяет значимые для него факты.
В-семнадцатых, он с при встрече с девушкой волнуется, стесняется. Чем моложе юноша, тем труднее ему скрыть свою симпатию и трепет перед предметом симпатии.
В-восемнадцатых, мечты о близости с понравившейся девушкой не дадут молодому человеку спокойно спать ночами, пока он не осуществит свою мечту в реальности.
В-девятнадцатых, он откровенен с девушкой, доверяет ей. Безусловно, ему хочется показаться девушке в самом лучшем ракурсе, но врать ей он, скорее всего — не станет.
В-последних, с объяснением о своём чувстве «затягивать» не следует. Именно мужчине следует первым сделать признание своей избраннице. И пусть решит судьба — даже если она, объект влюблённости — откажет, не нужно отчаиваться и думать, что всё пропало, и жизнь закончилась.

При наличии хотя бы 4-х из перечисленных признаков, можно с полной уверенностью сказать, что человек пребывает в состоянии влюблённости.

Приведённый список признаков влюблённости не является исчерпывающим. Каждый человек индивидуален, а его поведение во время этого чудесного чувства может стать абсолютно непредсказуемым. Важно помнить о том, что влюблённость — это ещё не любовь. Если мужчина влюблён — это говорит только о том, что он заинтересован в женщине, и готов к развитию отношений.

Как понять, что ты влюбился в девушку? Первые признаки влюбленности :: SYL.ru

Влюбленность – приятное чувство, которое желает испытать каждый человек. Но что же может ощущать человек, которого оно настигает? Именно о том, как понять, что ты влюбился в девушку, хочется сейчас и поговорить.

О самом понятии

В первую очередь хочется разобраться с самими понятиями. Что же означает слово «влюбленность»? Так, не стоит его путать со словом «любовь», ведь это далеко не одно и то же. Влюбленность – это первое чувство, которое возникает у человека. Это перерастающая в нечто большее симпатия. Далее, уже со временем, влюбленность либо проходит, либо же трансформируется в любовь. Стоит сказать о том, что человек не может долго находиться в состоянии влюбленности. Среднее время (по мнению ученых), отведенное на данное чувство, – 9 месяцев.

Первичные признаки

Как понять, что ты влюбился в девушку? Если это так, то будут присутствовать следующие первичные признаки:

Желание как можно чаще и больше видеть свой объект воздыхания. Т.е. человек будет стараться максимально часто встречаться с девушкой, которая нравится (по поводу и без него).
Мысли и разговоры парня будут крутиться вокруг одной лишь особы – девушки (это происходит потому, что в данное время мир влюбленного крутится вокруг одного лишь человека).
Сбор информации. Это также один из признаков влюбленности. Это значит, что человек желает как можно больше интересного узнать о девушке, чтобы быть к ней как можно ближе.

Нематериальные аспекты

Еще как понять, что ты влюбился в девушку? Стоит сказать о том, что с психологической точки зрения у человека произойдут определенные изменения.

Мечтательность. Парень, который влюбился, часто может «пропадать» в своих мечтах. И даже несмотря на время и место.
Проблемы. Как следствие первого пункта, у влюбленного человека могут возникать определенные проблемы на работе или учебе. Ведь концентрация внимания с рабочих моментов переходит на объект воздыхания. Также могут разладиться отношения с окружающими, особенно родственниками и друзьями, которые будут требовать больше времени для себя.
Человек становится мягче, нежнее не только по отношению к объекту воздыхания, но и ко всем окружающим.
В глазах человека появляется блеск. Влюбленного всегда можно заметить в толпе только лишь по одному выражению лица – счастливому.
Ощущение полнейшего счастья. И самое главное, влюбленных людей радует все, даже то, что раньше могло вызывать негодование.

Материальная сторона вопроса

Как понять, что ты влюбился в девушку? Просто обратить внимание на свои растраты. Чаще всего влюбленнее люди становятся очень щедрыми. И не только к объекту своего воздыхания, но и ко всем окружающим. Им хочется дарить радость, делиться ею со всеми. Часто это желание выражается в беспричинных подарках родным, близким, друзьям.

Основные признаки влюбленности

Если парень увидел девушку и влюбился, стоит также проследить наличие основных признаков влюбленности. Если они присутствуют (даже не все, а хотя бы некоторые, парня можно поздравить):

Прошлое забыто. Влюбленность стирает старые чувства и воспоминания. Если парень влюбился, ему уже не нужна будет его бывшая или любая иная девушка.
Планы на будущее. Сразу же влюбленный человек начинает строить планы на будущее вместе с тем человеком, который нравится.
Все дела отходят на второй план. Если можно сбегать с пар, парень не будет ходить на учебу. А так — все увлечения и хобби пока откладываются, есть желание все свободное время посвящать либо девушке, либо мыслям о ней.
Готовность жертвовать. Влюбленный человек готов уступать объекту воздыхания во всем. Даже в том, на что раньше даже не согласился бы.
Влюбленный человек видит исключительно позитивные стороны того, в кого он влюблен. Негативные же черты характера на данном этапе вызывают только лишь умиление.

В присутствии объекта обожания

Парень влюбился в девушку. «Что делать?» — может возникнуть такой вопрос. Так, в первую очередь хочется подсказать, что у мужчины может несколько измениться поведение при виде объекта обожания. Что же может произойти?

Дрожь. Если парень видит ту девушку, в которую он влюблен, может возникать дрожь в теле, потливость рук.
Стеснительность. При виде объекта обожания парень может теряться, стесняться, отводить глаза. Часто все мысли и слова вылетают из головы, мужчина может не находить, что сказать. Бывает так, что проговариваются откровенные глупости. Это не страшно, все влюбленные так себя ведут. Ведь говорит не разум, а чувства.
Косноязычие. Часто влюбленные люди просто не могут нормально высказаться. Они забывают слова, сбиваются с мысли.

Это общие поведенческие показатели влюбленности. Но это далеко не полный их перечень, ведь влюбленность каждый человек переживает индивидуально.

Действия

Если парень влюбился в девушку, что делать, как правильно себя вести? Нужно сказать, что не стоит затягивать со своими чувствами. Наше общество пока еще патриархально, так что первые шаги должен делать именно мужчина. Если же есть определенный страх перед отказом, можно предварительно «прощупать почву». Что тут можно предпринять:

Если есть общие знакомые, лучше – представители женского пола, можно расспросить у них о том, что же думает по поводу парня девушка.
Если общих знакомых нет, нужно некоторое время стараться как можно чаще попадаться в поле зрения девушки. Пусть она привыкнет видеть парня недалеко от себя.
Далее надо познакомиться. Сделать это можно специально (просто подойти и сказать: «Привет») или же ненарочно (спросить, который час, разговориться в общественном месте).

Что дальше

Если парень влюбился в незнакомую девушку, уже после этапа знакомства можно сделать определенные выводы о настрое дамы. Однако если она все еще холодна, не стоит бросать дело, нужно действовать дальше.

Нужно как можно чаще появляться с женщиной в общих компаниях. В толпе легче установить незаметный и ненавязчивый контакт.
Если есть возможность, после коллективных встреч нужно оставаться наедине. Поводов может быть много: проводить даму до дома (темнота, опасность на улицах и т.д.), взять у нее интересную книгу, расспросить о месте, где она отдыхала и т.д.
Также хорошо дарить девушке незначительные милые презенты без повода. Это может быть сорванный цветок или маленькая плюшевая игрушка. Это всегда приятно.
Нужно найти общие точки соприкосновения, т.е. то, что может быть интересно двоим.

Как себя заставить

Если парень ставит перед собой цель: «Хочу влюбиться в девушку», — достичь ее будет довольно-таки сложно. Все дело в том, что влюбленность, как и сама любовь – это действие, которое происходит на подсознательном уровне, т.е. независимо от желания человека. Это некий комплекс гормонов, который вызывает в организме приятные ощущения. Можно, конечно, внушить себе чувство влюбленности, но это будут совершенно не те ощущения, которые испытывает действительно влюбленный человек.

Самое главное

Ну и самое главное, что нужно сделать, если парень встретил девушку и влюбился: нужно ей об этом сказать. И будь что будет. Отказ – ничего страшного, это не конец света. К слову, получить отказ лучше раньше, нежели тогда, когда влюбленность начнет перерастать в одностороннюю любовь. Если же девушка чувствует то же самое, отлично: можно без проблем наслаждаться обществом друг друга.

Если это совсем не нужно

Что же можно посоветовать мужчине, который говорит: «Я влюбился в молодую девушку, а мне это совершенно не нужно!»? Справиться со своими чувствами будет ох как нелегко. Однако есть несколько способов заставить себя забыть об объекте воздыхания:

Труд. Нужно с головой уйти в работу (учебу). У парня не должно оставаться времени на то, чтобы о чем-то подумать. Нужно загрузить себя, как говорится, по полной.
Клин клином вышибают. Если взрослый мужчина влюбился в молодую девушку, ему просто нужно переключиться на даму своего возраста, поухаживать за ней (пусть это и не приведет к развитию каких-либо событий).
Меньше контактов. Чтобы забыть человека, нужно прекратить с ним встречаться. Чем меньше контактов, тем лучше.
Новое. Ну и также хорошо увлечься чем-то новым. Это может быть новое хобби, которое сможет захватить человека не меньше, чем сама влюбленность.

Как понять любишь ли ты? 31 неоспоримый признак

Конечно, возможно, у тебя есть физические симптомы влюбленности — или, по крайней мере, некоторые из них. Звонит ли в колокольчик учащенное сердцебиение, бессонница, эйфория и потеря аппетита?

Связь, которая у вас есть, кажется тебе знакомой, но на этот раз как-то иначе. Потому что этот человек другой, и ты не тот человек, которым был в последний раз, когда думал, что влюбился.

Так являются ли твои симптомы признаками любви или чего-то другого все-таки (сексуального влечения, беспокойства, азарт добиться человека)?

Попытка выяснить это вызывает несколько связанных вопросов:

Во-первых, давай посмотрим на науку о любви.

Когда тебя привлекает кто-то, даже один его вид запускает выработку в мозге фенилэтиламина (PEA), который стимулирует высвобождение дофамина и норэпинефрина (химические вещества мозга, дающие хорошее самочувствие). И да, одно это может вызвать привыкание.

Когда кто-то дает тебе подобные «ощущения», эти химические вещества в мозгу начинают работать. И ты, как правило, начинаешь хотеть их больше.

Эти химические вещества мозга приносят с собой множество симптомов, но не все из них приятны:

Но если ты хочешь понять, действительно ли ты любишь человека, ты должен(на) понимать, что эти симптомы выходят за рамки химической зависимости.

Ты не просто хочешь быть рядом с этим человеком, чтобы получить следующие подпитывающие ощущения; ты хочешь узнать этого человека, чтобы укрепить связь между вами и пытаешься искать способы доставить ему удовольствие.

Служить счастью и интересам этого человека становится для тебя главным приоритетом, и это проявляется по-разному.

Взгляни на этот 31 признак, чтобы понять, как может выглядеть любовь и действительно ли ты любишь:

Ты одержим(а)

Трудно не думать о том, кого ты любишь.

Может пострадать качество твоей работы или внимание к другим людям (семье и друзьям).

Если ты действительно любишь этого человека, непрерывные «домашние фильмы» обычно более интересны, чем повседневные задачи, которые нужно выполнять, — как правило, больше о том, как сделать жизнь твоего любимого человека более интересной и лучшей в чем-то.

Ты понимаешь свою цель номер один — сделать этого человека более счастливым, и это отвлекает твое внимание от всего, что не связано с этим.

Ты слеп(а) ко всему, что некрасиво

Это правда, что, когда ты любишь кого-то, ты сосредотачиваешься на положительном — настолько, что становится трудно или даже невозможно разглядеть и понять какие-либо его отрицательные качества.

Ты способен(а) оправдывать грубое поведение твоей второй половинки, даже тогда, когда он (она) действительно неправ.

Твое внимание будет сосредоточено на букете роз, который он купил для тебя, или на ее улыбке, от которой каждый раз, когда ты ее видишь, у тебя что-то начинает происходить в животе.

Опять химия. Вот почему мы говорим: «Любовь слепа».

В конце концов, когда пламя страсти утихнет, легче увидеть недостатки характера такими, какие они есть, и принять рациональное решение о том, разорвать ли отношения или нет.

Твое эмоциональное состояние нестабильно

Это во многом связано с химическими веществами в мозгу, но это еще не все.

Да, возможно, ты играешь в игру «любит-не любит» с лепестками цветов, случайными взглядами и смешанным языком тела.

В основном ты настроен(а) на эмоциональное состояние своего любимого человека и ищешь способы облегчить его бремя и компенсировать дневной негатив.

Если хочешь понять, любишь ли ты, обрати внимание на то, что взлеты и падения твоего эмоционального состояния по большей части зависят от поведения любимого человека по отношению к тебе.

Кроме этого в один прекрасный день ты можешь поймать себя на мысли: «Я думаю, что я люблю» только для того, чтобы спросить себя, правда ли это на следующий день.

Замешательство и неуверенность не являются ненормальными, особенно если ты не уверен(а), что такое любовь на самом деле.

Ты хочешь вовлечь его(ее) во все происходящее

Каждый раз, когда с тобой случается что-то удивительное или ужасное, в первую очередь ты хочешь посвятить в это своего любимого человека.

Это один из признаков того, чтобы понять, что ты действительно любишь этого человека. Ты хочешь услышать его/ее голос раньше всех остальных.

Ты не только хочешь вовлечь этого человека во все взлеты и падения в своей жизни, но также хочешь видеть доказательства того, что эти взлеты и падения имеют значение для человека, в которого ты влюблен(а).

Ты хочешь отмечать все хорошее вместе, и понимать, что этот человек будет рядом с тобой и поддержит, когда что-то пойдет не так.

Ты хочешь быть для любимого(ой) всем, чего ты от него(нее) ждешь.

Ты любишь дарить подарки

При любой появившейся возможности тебе хочется подарить подарок своему любимому человеку. Ты прикладываешь дополнительные усилия к таким подаркам, потому что каждый из них является выражением твоей любви и романтического интереса. Каждый подарок — это продолжение тебя.

Иногда подарком, который ты делаешь, может быть твое время и все твое внимание; в других случаях это может быть безделушка, которая, по твоему мнению, должна понравится твоему возлюбленному(ой). Однако каждый подарок несет в себе надежду на начало чего-то общего.

Ты прилагаешь больше усилий к своей внешности

Когда ты любишь, ты склонен(на) прилагать больше усилий, чтобы хорошо выглядеть (и хорошо пахнуть).

Ты хочешь быть более замеченным(ой). Также это может быть связано с тем, что твой любимый человек уже проявил к тебе особое внимание, что заставило тебя почувствовать себя более привлекательным(ой).

В любом случае, влюбленность имеет омолаживающий эффект, и ты, вполне вероятно, захочешь, чтобы твой гардероб и личная гигиена отражали это.

Если твой возлюбленный(ая) замечает это и проявляет некоторую признательность, значит ты можешь понять, что твои усилия многократно окупились.

Теперь тебе нравится то, чего ты раньше избегал(а)

Чтоб понять, любишь ли ты или нет, вспомни как было раньше, до того, как ты влюбился(ась), никто не мог заставить тебя танцевать (или сесть в лодку, или попробовать устриц и т. д.).

Но если твой любимый человек увлекается чем-то, чего ты раньше избегал(а), внезапно это звучит в голове так, будто стоит попробовать, особенно если это вызовет улыбку на его(ее) лице.

Прежде чем ты это осознаешь, «Я не танцую» уступает место «Что нам попробовать дальше?»

Ты видишь будущее вместе

Если ты можешь представить себе будущее с этим человеком — а ты часто это делаешь, — тогда становится понятным, что ты любишь этого человека. Ты представляешь, что вы вдвоем создаете семью или просто стареете вместе, тебе нравится мысль о том, что вы будете в компании друг друга надолго.

Возможно, тебе всегда нравилась квартирная жизнь, но ты начал(а) смотреть на частные дома.

Или ты начнешь уделять больше внимания маленьким детям, живущим и играющим поблизости, потому что теперь действительно кажется возможным, что у тебя могут быть свои собственные.

Ты жаждешь связи

Если ты влюблен(а) в этого человека, физическая близость, безусловно, привлекательна, но этого недостаточно.

Чтоб понять, любишь ли ты, ты почувствуешь, как тебе станет нужна также и эмоциональная связь, которая сделает пребывание в компании этого человека легким и приятным, даже если физическая близость — не вариант.

Эта связь приносит с собой эмпатию к твоему любимому человеку.

Ты больше соответствуешь настроению и эмоциям этого человека, поэтому улавливаешь его или ее беспокойство, гнев или волнение.

И ты ищешь способы удовлетворить эмоциональные потребности любимого человека.

Ты вносишь изменения

Точно так же, как у тебя может развиться интерес к тому, чего ты раньше избегал(а), ты можешь внести другие изменения, чтобы лучше приспособиться к распорядку дня, привычкам, симпатиям и антипатиям своего любимого человека.

Ты можешь пойти на работу другим маршрутом, чтобы купить кофе для себя и него(нее), или ты можешь начать носить одежду его(ее) любимого цвета.

Если ты станешь более жаворонком (или совой), чтобы синхронизировать свой график сна с график другого человека, это также дает понять, что ты любишь его(ее).

Когда ты влюблен(а), ты более чем счастлив(а) приносить жертвы, чтобы доставить удовольствие любимому человеку.

Как только страсть немного остынет, ты сможешь вернуться к старым, брошенным привычкам, но сейчас тебе кажется, что ты сделал(а) бы намного больше для того, чтобы сделать приятно для своего любимого(ой).

Ты чувствуешь собственничество

Когда ты любишь, ты испытываешь приступ ревности каждый раз, когда твой любимый человек улыбается своей разрушительной улыбкой кому-либо, кроме тебя.

Если ему(ей) улыбнутся в ответ, вполне возможно, ты приготовишься к битве :). Только один человек может завоевать сердце твоего возлюбленного(ой), и ты сделаешь все возможное, чтобы стать этим человеком.

Ты реально можешь зайти слишком далеко, сказав вслух: «Не улыбайся ей; она может подумать не то, что надо!» или «Что-то происходит между тобой и этим парнем? Мне не нравится, как он на тебя смотрит».

Трудно не чувствовать себя немного собственником(цей), когда ты понимаешь, что любишь и уже видишь вас обоих как отдельную пару.

Ты видишь его(ее) везде, куда бы ты ни пошел(а)

Если тысячи вещей в течение дня напоминают тебе об этом человеке, скорее всего, ты влюблен(а).

Одно дело отвлекаться на кого-то, кто находится прямо перед тобой; Другое дело видеть, что этот человек отражается во всех направлениях, даже когда он или она находится вне поля зрения.

Чтоб понять, что ты любишь, ты начинаешь осознавать, что хочешь видеть любимого(ую) на каждом углу. И так ты и делаешь.

Трудно не вписать имя твоего любимого человека (или что-то о нем или ней) в каждый разговор.

Когда ты держишь эти мысли при себе, они задерживаются на некоторое время. И когда ты наконец вернулся(ась) к чему-то, приходит другое напоминание, которое приятно уводит тебя по течению.

Ты можешь говорить что угодно

Твой любимый человек может говорить о ценах на гранаты или погоде в Гренландии, и ты ловишь каждое его слово.

Минуты проходят слишком быстро, когда вы вместе, и слишком медленно, когда вы в разлуке. Если ты любишь, тебе не терпится снова поговорить с этим человеком, и трудно представить, что ты когда-нибудь не будешь с нетерпением ждать этого.

Твой возлюбленный(ая) — безусловно, твой любимый собеседник, даже если большая часть того, что вы говорите друг другу, носит подтекст.

Ты можешь даже сказать: «Я влюбляюсь в тебя», потому что чувствуешь себя в достаточной безопасности, чтобы выразить всю глубину своих эмоций.

Твоя страсть переходит от искры к тлею

Возможно, ваша романтика начиналась как искра, которая удивляла тебя своей внезапной яркостью, теплотой и энергией, но теперь искра уступила место глубокому и постоянному тлею.

Ты все еще чувствуешь тепло и энергию, и не нужно много времени, чтобы разжечь огонь, но ты понимаешь, что тебе комфортно просто проводить время с этим человеком.

Ты умерил(а) свою страсть искренним интересом к благополучию и счастью любимого человека. Может быть, твой медленный, устойчивый огонь не такой яркий, как в начале, но быть рядом с ним или с ней становится приятнее.

Отсутствие заставляет твое сердце влюбляться еще больше

Когда твоего любимого человека нет рядом, ты понимаешь, что скучаешь по нему. Ты не увядаешь, но остро чувствуешь отсутствие.

Ты чувствуешь сильную склонность перечитывать все, что тебе написал этот человек (открытку, записку, сообщение), или ты можешь постоянно держать небольшой подарок или сувенир этого человека под рукой — возможно, в кармане, или на рабочем столе.

Ты хочешь, чтобы тебе что-то напоминало о любимом(ой), даже если это больно. Ты понимаешь, что любишь, потому что обнаруживаете, что твое воображение блуждает по моментам, которыми вы поделились, и по разговорам, которые у вас были, даже краткие.

Ты готов(а) быть уязвимым(ой)

Когда ты любишь, ты готов(а) открыться партнеру. Ты делишься своими внутренними чувствами — своими страхами, мечтами, неуверенностью и даже прошлым опытом, который не совсем лестен.

Ты чувствуешь себя в безопасности со своим возлюбленным(ой), настолько в безопасности, что можешь быть уязвимым(ой), зная, что он или она отнесется к твоим откровениям с нежной любовью и пониманием.

И ты хочешь предложить такую же безопасность своему возлюбленному(ой). Ты понимаешь, что хочешь быть тем человеком, с которым твой любимый(ая) может свободно снимать с себя тяжелое бремя.

Разногласия не считаются окончанием отношений

Новые отношения часто чреваты ссорами и недопониманием влюбленных. Это нормально — беспокоиться об этом, если ты не уверен(а) в этих отношениях.

Означает ли ссора, что он хочет расстаться? Она холодно ко мне относится, потому что ее привлекает кто-то другой? Это вопросы, которые вы можете задавать себе, когда отношения и ваши чувства не совсем прочны.

Но когда вы обое любите, вы чувствуете себя в достаточной безопасности в своих отношениях, чтобы преодолеть эти размолвки и проблемы. У тебя есть мотивация работать над ними, потому что ты не можешь представить себе потерю того хорошего, что у вас есть друг с другом.

Тебе сложно сосредоточиться

Чувства любви настолько сильны, что поглощают тебя. Провести рабочий день кажется почти титаническим – еще один признак того, что ты любишь этого человека.

Как ты можешь сосредоточиться на работе, если знаешь, что в конце дня снова будешь в его объятиях? Как ты можешь закончить этот проект, если продолжаешь видеть ее лицо на заставке своего телефона?

Постоянная концентрация на чем-то другом, кроме любимого человека, кажется последним днем в школе перед летними каникулами. В итоге ты спустишься с облаков, в которых находишься, и восстановишь душевное равновесие, но сейчас твой возлюбленный(ая) — это постоянное отвлечение.

Ты хочешь представить своего любимого человека в своей семье

Что?! Ты везешь ее на встречу с мамой и папой? Ты пригласила свою сестру и ее мужа на ужин, чтобы познакомить с ним?

Если твоя семья узнает об этом замечательном новом человеке в твоей жизни, это может быть признаком того, что это настоящая любовь. В прошлом ты обжигался(ась), когда приводил(а) кого-то домой, чтобы познакомить со своими родителями, но на следующей неделе отношения ваши портились.

Ты не хочешь рисковать тем, что твоя семья полностью вовлечена в ваши отношения, если не можешь понять и не уверен(а) в том, что любишь его(ее). Но если ты и твой любимый человек кушаете запеканку с мамой и папой, значит в воздухе витает любовь.

Вы смотрите друг другу в глаза

Смотреть друг другу в глаза не вызывает дискомфорта — это естественно и неизбежно. Если хочешь понять, любишь ли ты, ты почувствуешь, что начинаешь искренне смотреть ему(ей) в глаза, выражая тоску и заботу.

Это не потому, что тебе просто нравится смотреть на своего любимого человека. Согласно исследованиям, поддержание зрительного контакта высвобождает гормон хорошего самочувствия окситоцин, который усиливает спокойствие и ощущение связи.

Кроме этого глубокий взгляд друг другу в глаза показывает готовность к тому, чтоб тебя узнали, и твое желание узнать другого человека.

Ты не испытываешь искушений или беспокойства

Ты не задумываешься, каково было бы встретиться с тем красивым парнем, с которым ты постоянно сталкиваешься на работе. Ты ценишь его внешность, но у тебя даже не возникает соблазна флиртовать или даже думать о флирте.

Или ты не чувствуешь этого знакомого беспокойства, когда внимание симпатичной девушки к тебе начинает угасать, и ты не знаешь, как дальше поступить, чтоб исправить это. Фактически, тебе становится все равно на такие вещи.

Когда ты любишь, твои чувства к любимому человеку настолько сильны, что ты не хочешь подвергать опасности вашу связь, отвлекаясь на другие возможные связи.

Ты не можешь ссориться с ним(ней)

Ты понимаешь, что, поскольку вы два разных человека, вы не всегда будете смотреть на вещи одинаково. Иногда вы не всегда соглашаетесь друг с другом. И эти разногласия не обязательно означают конец отношений.

Несмотря на это… ты ненавидишь, когда вы ссоритесь из-за чего-либо, чем бы это ни было. Ты хочешь быть на одной и той же волне как можно чаще, поэтому тебе становится больно, когда это не так.

Из-за этого сильного стремления к гармонии между вами ты с большей вероятностью подчинишься своему любимому человеку, то, что не сделал(а) бы с другими людьми. И если подчинение — это всего лишь небольшая жертва, ты готов(а) ее принести.

Ты готов(а) пойти на компромисс, на который не пошел(а) бы ни ради кого другого

Маленькие жертвы — это одно, но когда ты и тот, кого ты любишь, не соглашаетесь в чем-то, ты начинаешь задаваться вопросом, прав ли твой любимый человек в конце концов.

А в некоторых случаях ты можете обнаружить, что готов(а) пойти на компромисс, на который не пошел(а) бы ни с кем другим, — и все это для того, чтобы снова сделать путь между вами гладким.

Когда ты влюбляешься в кого-то, ты не думаешь заранее о цене компромисса со своими убеждениями. Больше всего на свете ты хочешь быть с ним(ней) рядом.

Ты все время говоришь о нем(ней)

Поскольку все напоминает тебе о том, в кого ты влюбился(ась), ты все время говоришь об этом человеке. Будь готов(а) к тому, что кто-то может спросить почему так.

Конечно, ты понимаешь, что не все захотят говорить об этом человеке, который доминирует над твоими мыслями. Несмотря на это, иногда ты просто не можешь не упомянуть что-то восхитительное, что он(она) сказал, или отметить то, что ты заметил(а) в нем(ней).

Люди, которые любят тебя, заметят, то, что ты постоянно продолжаешь говорить о ком-то, особенно если они считают, что вы двое составите отличную пару.

Ты делаешь все возможное, чтобы ладить с его(ее) друзьями и семьей

Тебе не терпится встретиться с его(ее) друзьями, а затем с его(ее) семьей, и чем больше ты влюбляешься, тем больше ты хочешь ладить с людьми из его(ее) ближайшего окружения.

Если человек, которого ты любишь, любит проводить время с этими друзьями и членами семьи, тебе тоже захочется полюбить его компанию. Возможно, не все из них полюбят тебя, но, по крайней мере, некоторые из них увидят в тебе то, что, как ты надеешься, видит в тебе этот человек.

Это стоит того, чтобы вести себя наилучшим образом.

В последнее время ты испытываешь необычный стресс, и это видно

Ты сейчас в панике. Ты задаешься вопросом, чувствовал(а) ли ты когда-нибудь такую эмоциональную нестабильность. Тебя все заводит. Ты услышал(а), как зазвонил чужой телефон, и почувствовал(а) знакомый толчок по телу.

Может быть, ты просто ждешь, когда зазвонит твой телефон или этот человек ответит на твое сообщение. Ты просто не понимаешь, что с тобой случилось в последнее время. Возможно, другие люди тоже заметили это и что-то скажут тебе об этом.

Когда ты любишь, ты испытываешь не только радость, но также и стресс. Намного легче расслабиться, когда ты понимаешь, почему чувствуешь себя так напряженно или беспокойно. Сделай что-нибудь хорошее для себя.

Ты упускаешь из виду грубые вещи

Двойная порция еды, громкая отрыжка, использование носового платка для сморкания — все это не противоречит закону, но определенно может тебя вывести из себя. И когда ты впервые заметил(а) у этого человека грубую привычку, это заставило тебя посмотреть на другую его сторону. Потому что мерзко!

Затем, чем больше ты узнавал(а) этого человека, тем меньше тебя беспокоила эта привычка.

Сейчас, хоть ты бы и не назвал(а) это милой причудой, но ты не отказываешься автоматически и не тянешься за дезинфицирующим средством для рук. Ты можешь расслабиться и просто приятно провести с ним время.

Не обращать внимания на привычки, которые заставляли тебя покидать комнату, — верный признак того, что ты начинаешь любить этого человека.

У тебя более высокая переносимость боли

Согласно интересному исследованию, влюбленность дает более высокую терпимость к боли. Это происходит путем активации центров обработки вознаграждений, которые также связаны с обезболиванием.

В ходе исследования испытуемые чувствовали меньшую боль, когда у них была возможность посмотреть на фотографии людей, в которых они были влюблены.

Представь, что ты сейчас испытываешь что-то болезненное. Если человек, которого ты бы хотел(а) видеть рядом, приходит на ум, скорее всего, это происходит потому, что ты можешь противостоять чему угодно, когда он рядом.

Любовь — это самое сильное болеутоляющее, что иронично, поскольку она также может быть причиной самой ужасной боли, которую только можно представить.

Тебе нравятся его(ее) причуды (даже если это никто другой не любит)

Одна только мысль о его(ее) причудах вызывает улыбку. Конечно, этот человек привлекателен, но и многие другие тоже. Тебя больше привлекает то, что отличает его(ее) от других, даже если никто не ценит эти вещи.

Когда вы вместе, ты понимаешь, что ищешь доказательства этих причуд. И когда ты их находишь, начинаешь чувствовать тепло и энергию, которые тебя удивляют.

Если этот человек, которого ты любишь, по-другому относятся к тебе, ты, вероятно, будешь искать эти причуды в следующем человеке, который тебе понравится. И если ты их не найдешь, тебе будет казаться, что ты упустил(а) свой шанс быть счастливым(ой).

Ты чувствуешь тошноту и потливость

Списывай это на беспокойство, но чувствовать себя физически больным и больше потеть, когда ты влюбляешься в кого-то, естественно. Это прекратится, когда ты почувствуешь себя более комфортно рядом с ним(ней).

А пока ты, вероятно, чувствуешь тошноту от перспективы быть рядом с ним(ней), по крайней мере, до тех пор, пока не узнаешь, чувствует ли он(она) то же самое. Вопроса «любит или не любит» достаточно, чтобы взбеситься изнутри.

И пока ты не поймешь наверняка, любит ли он(она) тебя в ответ, не помешает держать под рукой дезодорант и влажные салфетки.

Ты сделаешь все, чтобы он(она) улыбнулся(ась)

Чтоб понять, любишь ли ты, проследи за своим поведением — ты пытаешься найти способы поднять ему(ей) настроение и дать почувствовать заботу. Ты совершаешь случайные задумчивые поступки. Ты изучаешь его язык любви и говоришь на нем каждый день. Ты можешь отправить ему(ей) романтическое сообщение или комплимент.

Если ты понимаешь, что твои подобные жесты произвели на него(нее) благоприятное впечатление, ты сделаешь все возможное, чтобы повторить, хотя бы для того, чтобы дать ему(ей) понять, что он(она) того стоит.

А когда вы вместе, ты ищешь способы вызвать в нем(ней) улыбку, особенно если твой любимый человек кажется подавленным. И если понадобится, тебе не стыдно будет пошутить над собой.

Какой бы ни была твоя ситуация с любовью и отношениями, ты, вероятно, имеешь некоторое представление о том, каково это — любить кого-то или ощущать чувство влюбленности.

Буйство эмоций может сбивать с толку.

Если ты не чувствуешь себя в достаточной безопасности, чтобы позволить течению нахлынувшей любви овладеть тобой, ты можешь сделать все возможное, чтобы выбраться из него и избежать ситуаций, в которых эти чувства могут вновь проявиться.

Но если ты доверяешь человеку, которого любишь, и чувства взаимны, мало что может сравниться с радостью от того, чтобы поделиться этим.

Однако еще лучше, когда эта любовь созревает в нечто, что могло бы быть продолжением вашего великого чувства, то, что вы любили бы и лелеяли обое.

Как узнать, что ты кого-то любишь?

Автор: Майкл Арангуа

Обновлено 4 ноября 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Любовь может быть сложной. Это то, чего хотят многие из нас, но очень трудно определить. Если мы говорим, что любим кого-то, мы часто описываем чувства и эмоции, особо не придавая особого значения.Поскольку все мы любим по-разному, список «симптомов» можно спутать с другими чувствами, такими как похоть или навязчивая идея. Особенно когда мы молоды, знание того, что такое любовь, может быть игрой проб и ошибок.

Начните с фактов

Как давно вы их знаете

Источник: rawpixel.com

Любовь требует времени, чтобы расти. Когда мы встречаемся с кем-то и сразу чувствуем связь, это не любовь, а, скорее, вожделение или, проще говоря, влюбленность.Похоть — это часть любви, но любовь не может быть частью похоти. Когда мы испытываем вожделение к человеку, мы плохо его знаем, но испытываем сильную физическую и / или эмоциональную тягу к нему. Эти интенсивные отношения наводняют нашу систему множеством различных химических веществ, очень похожих на зависимость, и зажигают аналогичные области в мозгу. Если вы давно не знакомы с этим человеком, то, скорее всего, вы испытываете к нему вожделение, а не любовь.

Одна из причин, по которой вам может быть интересно, влюблены ли вы, заключается в том, что отношения длятся уже давно.Время, хотя и является сильным индикатором любви, может не указывать на любовь, если чувства не «уверены». Большинство людей понимают, что влюблены внезапно, это просто «случается» в один момент. Если вам нужно спорить, влюблены вы или нет, то велика вероятность, что нет, но, возможно, вы уже на пути к цели.

Как вы себя чувствуете рядом с ними

Когда вы любите кого-то , быть с ним — все равно что быть со своим лучшим другом. Это кажется естественным и нормальным; нет давления и нет необходимости «действовать» или действовать определенным образом.Вы можете быть самими собой и при этом чувствовать себя комфортно и цельно. Когда вы любите кого-то, вы чувствуете к нему одно и то же, независимо от того, в спортивных ли он штанах на диване или в костюме для вечеринки. Любовь не в том, чтобы произвести на кого-то впечатление или быть кем-то, кем вы не являетесь; это о том, чтобы делиться пространством и эмоциями вместе.

Если этот человек не тот, с кем вы на самом деле проводите время и которым восхищаетесь только издалека, то вы никак не можете его полюбить, и то, что вы чувствуете, — это просто сильное вожделение.

Когда вы кого-то любите, это может быть очень мирным. Вы чувствуете себя в безопасности в своих привязанностях, зная, что они так же относятся к вам. Исключением является безответная любовь, когда вы можете чувствовать все, а они — не то же самое. Безответная любовь может быть очень сложной, потому что ваши чувства сильны и могут даже отражать чувства влюбленного человека, но поскольку объект вашей привязанности не чувствует того же самого, отношения никогда не могут работать.

Те, кто имеет дело с безответной любовью, проходят те же стадии горя, что и человек, который переживает разрыв.Они будут испытывать те же эмоции, те же мыслительные процессы и почти те же чувства, что и те, кто был в настоящих отношениях, которые закончились.

Если вы кого-то любите, вы будете ужасно скучать по нему, когда он уйдет. Вы все время думаете о них; Вы много о них говорите, это может звучать как зашитая пластинка. Когда вы влюблены, ваша связь с этим человеком очень сильна и в основном связана с реакциями дофамина / окситоцина в вашем мозгу, когда они рядом.Каждый раз, когда вы расстаетесь, эти уровни падают, поэтому ваш мозг пытается найти способы, которые заставят вас снова взаимодействовать и вернуть эти уровни обратно. Хотя может казаться, что вы «скучаете» по кому-то, кто вам небезразличен, на самом деле влюбленность намного сильнее, чем это одно — это ощущение постоянной мысли в глубине души.

Что вам в них нравится?

Когда вы влюблены, вы можете придумать миллион мелочей, которые делают люди, которые заставят вас полюбить их.Когда вы испытываете вожделение из-за того, что не очень хорошо его знаете, большинство этих заявлений носит физический или поверхностный характер. Например, человек, страдающий похотью, может сказать, что у человека, которым он восхищается, красивая попа, и хотя влюбленный человек может согласиться с тем, что у его партнера красивая попа, он также сможет говорить такие вещи, как будто ему нравится, как заботится его партнер. для них, или что они любят и принимают свои причуды, даже если они временами раздражают.

Люди, которые любят кого-то, проводят с этим человеком много времени, даже если это происходит в видеочате из-за большого расстояния.Они могут рассказать вам подробности своей личной жизни, потому что им интересна их жизнь, а не только их имидж или то, насколько «веселым» кажется этот человек.

Вы ведете себя как влюбленные

Источник: rawpixel.com По словам доктора Гэри Чепмена, у любви есть 5 «языков», которые вы можете определить, когда влюблены. Влюбленные люди проводят много качественного времени вместе, они много прикасаются друг к другу, они хотят делать что-то для своего партнера, чтобы сделать его счастливым, они дарят друг другу небольшие подарки, а также могут сказать им много комплиментов.Некоторые партнеры могут делать все это, в то время как большинство из них, как правило, имеют один или два основных языка любви. Например, когда вы влюблены, вы можете показать свою любовь, находясь физически рядом со своим партнером, в то время как ваш партнер может показать свою любовь, делая для вас что-нибудь, например, готовя вам ужин. Когда вы испытываете похоть, некоторые из этих вещей можно делать, но, вероятно, не все из них и непоследовательно.

Также бывает трудно отличить любовь от увлечения. Хотя вы можете думать о них все время, влюбленные люди редко знают человека, которым они одержимы.Вполне вероятно, что вы встречались с ними всего несколько раз, или даже если вы встречаетесь с ними регулярно, ваши отношения могут не продвинуться дальше обычного разговора, даже если вы физически сблизились. Чаще всего, если вы не знаете кого-то хорошо, но думаете, что влюблены, вы, вероятно, просто влюбляетесь в идею , из них, которую вы создали в своей голове.

Что они думают об этом

Если вы не очень близки с ними и не можете сказать, что они чувствуют, то, скорее всего, вы не влюблены.Любовь — это взаимное чувство, и если оно одностороннее, оно никогда не сработает, и ни один из вас не будет удовлетворен или счастлив, как бы сильно вы ни хотели, чтобы все работало.

Когда вы начинаете отношения, вы можете почувствовать множество физических симптомов, таких как трепетание в животе, вы можете чувствовать себя полным энергии или беспокойным, и вы можете даже почувствовать тошноту. Помимо этого, вы можете поговорить со всеми о своей вновь обретенной любви.

Может быть страшно разговаривать с кем-то, в чем вы не уверены, но если вы влюблены, это должно казаться очень естественным, тем более, что они, вероятно, чувствуют то же самое.Честность — лучший выбор в этой ситуации, потому что, не зная, вы попадете в неловкое состояние. Расскажите им, что вы чувствуете, и спросите об их чувствах, не оказывая на них давления.

Так в чем проблема?

Источник: rawpixel.com

Любовь — штука сложная; может быть, вы влюблены, а ваш партнер нет, или наоборот. В такой ситуации может помочь консультант по взаимоотношениям. Хотя вы не можете заставить кого-то влюбиться, он может просто не знать своих чувств и нуждаться в помощи, чтобы выразить себя.Возможно, вас расстраивает то, что они не ведут себя так, как будто влюблены, но все же говорят, что любят вас. Иногда два человека могут просто находиться в разных временных рамках, и один влюбляется раньше другого — это нормально! Любовь у всех разная, и она не существует в установленные сроки. Главное — поддерживать открытое общение о своих чувствах и чувствах вашего партнера. Если вы заявили, что влюблены в них, и они не чувствуют того же, но дали вам понять, что они заботятся о вас и все еще хотят быть с вами, не теряйте веры.Любовь требует времени.

Иногда любви не бывает, и даже когда вы любите кого-то всем своим сердцем, они просто не чувствуют того же. Безответная любовь — отстой, и она может оставить вас опустошенным и подавленным. Терапия может помочь вам преодолеть эти пустые чувства и дать вам лучшие стратегии преодоления горя, когда вы пытаетесь двигаться к более здоровым отношениям.

Безответная любовь также может вызывать вопросы о сексуальности. В то время как многие культуры принимают однополые отношения, некоторые нет, и это может привести к чувству замешательства и даже к потере идентичности или депрессии.Хотя вы можете полагать, что ваша любовь неприемлема, обсуждение этих чувств с терапевтом может помочь вам в потере времени и помочь вам принять свою сексуальность за пределами вашей культуры или сообщества.

Если вы решили, что у вас вожделение, но вы просто не можете избавиться от него, возможно, пришло время поговорить с терапевтом. Похоть может привести к другим проблемам, например к сексуальной зависимости, если вы чувствуете, что не можете контролировать свои эмоции. В подобных случаях терапевты часто пытаются помочь вам объяснить, что заставляет вас держаться за этого человека и бросать кого-либо еще.Если вы зацикливаетесь на них, это так же нездорово, как и зависимость, из-за того, как работают химические вещества в вашем мозгу. Хотя чтение книг и блогов и выполнение викторин могут привести вас к правильным выводам без твердого диагноза, навязчивая идея и увлечение могут перерасти в преследование и другие юридические проблемы. Как можно скорее обратитесь за помощью, если вы оказались в такой ситуации.

Даже если вы знаете, что любите кого-то, если эти чувства не взаимны, отношения никогда не сложатся. Любовь — это улица с двусторонним движением, и она работает только тогда, когда оба человека разделяют чувства.Если вы боретесь со своими чувствами, разговор с кем-нибудь может помочь вам двигаться дальше. Такие сайты, как BetterHelp, позволяют вам найти разных консультантов и терапевтов, чтобы вы могли найти кого-то, кто не только разбирается в вашей проблеме, но и может лучше всего вам помочь. Хотя любовь может быть прекрасной вещью, она также может быть одной из самых болезненных, если ей не суждено быть.

Было обнаружено, что онлайн-терапия столь же эффективна в целом, как и личная терапия. Что касается взаимоотношений, исследования показали, что онлайн-терапия особенно полезна, поскольку она способна охватить более широкий круг людей, в том числе тех, кто живет в сельской местности и меньшинств, которые в противном случае могут столкнуться с большими трудностями в поиске психиатрической помощи и терапии, а также тех, кто у вас очень загруженный или нетрадиционный график.Фактически, те, кто использует онлайн-терапию для помощи в отношениях, в среднем испытывают увеличение удовлетворенности отношениями на 69% по сравнению с увеличением только на 36% для тех, кто посещает личную терапию.

Кроме того, BetterHelp имеет тенденцию быть более доступным, чем варианты личной терапии, поскольку вам не нужно защищать транспорт до сеансов и обратно, а нашим терапевтам не нужно сдавать в аренду офисные помещения, что означает, что у них нет увеличить ставки, чтобы учесть эту стоимость (или, точнее, ее отсутствие!).Сеансы также можно проводить в любое время и в любом месте — для начала вам просто потребуется подключение к Интернету. Оттуда сеансы можно проводить через видеочат, телефонный звонок, голосовые записи в реальном времени, отправленные туда и обратно, текстовые сообщения / мгновенные сообщения или любую их комбинацию — все, что лучше всего подходит для вас!

Продолжайте читать ниже, чтобы найти отзывы о некоторых из наших лицензированных терапевтов от людей, ищущих помощи в отношениях.

Отзывы консультанта

«Я не был уверен, будет ли мне комфортно проводить терапию по телефону, но Линдси сделала это по-настоящему комфортно.С ней было действительно легко поговорить с самого начала. Я действительно чувствовал себя полностью услышанным и понятым Линдси. И часто она понимала меня лучше, чем я, и задавала вопросы, которые помогали мне по-новому взглянуть на свое беспокойство и отношения. Я всем рекомендую работать с Линдси! »

«Я так рада, что меня связали с Рути Брукс. Мои сеансы с ней были положительным и глубоким опытом. Она предоставила мне рабочие листы и поделилась ценными знаниями, которые помогали мне приближаться к моим целям каждую неделю.В результате я вижу, что мои отношения улучшаются, и я лучше понимаю себя. Она очень профессиональна, добра и хороша в своем деле ».

Терапия — это личный выбор, и любовь тоже. Если вы любите кого-то и не хотите в одиночку управлять своими отношениями, поговорите с терапевтом BetterHelp сегодня.

50 знаков, которые нельзя игнорировать

Секрет знания, когда вы влюблены, заключается в этих 50 знаках.Если вы киваете, улыбаясь и вздыхая этим знакам, скорее всего, вас зацепили.

Любовь — одно из самых прекрасных чувств, которые может испытать человек. Это также может быть пугающее, сбивающее с толку, разочаровывающее и уязвимое чувство. Без сомнения, много раз в вашей жизни вы думали, что влюблены, но обнаруживали, что это не более чем влюбленность.

Как узнать, что ты влюблен: 50 общих признаков

Если вам интересно, любовь ли это на этот раз, в этом нет никакого волшебного расчета.Однако есть признаки того, что это больше, чем мимолетная влюбленность. Настоящая любовь во многом отличается от влюблённости или страсти.

# 1 Когда кто-то спрашивает, встречаетесь ли вы с кем-нибудь, вы отвечаете «да». Даже в самых лучших отношениях может быть какая-то часть вас, которая хочет, чтобы ваши возможности оставались открытыми. Если вы говорите это громко и гордо, это означает, что вы не хотите никого другого, что бы они ни предлагали. [Читать: 19 верных признаков влюбленности, на которые следует обратить внимание]

# 2 Их никогда не надоест. Вы можете не обращать внимания на те мелочи, которые вас раздражают. Эти повседневные неприятности по-прежнему будут вас доставлять, но вы знаете, что хорошее перевешивает плохое.

# 3 Вы не против, когда они попробуют вашу еду. Есть ли у вас кто-нибудь, к кому вы боитесь протянуть руку, чтобы попробовать вашу еду? Это повод для разрыва, если вы не влюблены.

# 4 Вы хотите для них что-то делать. Если вы обнаружите, что хотите делать мелочи, которые ненавидите, чтобы им было хорошо, то, скорее всего, вас застрелил купидон.[Отъезд: 25 действительно романтических идей, которые заставят вашего любовника растаять]

# 5 Вы думаете о своем счастье. Вы хотите сделать другого человека счастливым. Это означает, что нужно стараться изо всех сил или делать мелочи только для того, чтобы увидеть, как они улыбаются.

# 6 Вы ставите их желания выше своих собственных. Любить кого-то означает, что иногда вы должны позволить своим собственным потребностям и желаниям отойти на второй план. В любви не бывает улицы с односторонним движением.

# 7 Вы хотите, чтобы они познакомились с вашей семьей. Ваша семья никогда не перестает спрашивать вас о человеке, которого вы приводили в прошлый раз, поэтому вы больше никого не приводите. Если вы хотите ввести их в семейную динамику, значит, это настоящая любовь.

# 8 Вы выбираете их, а не вечеринки для девочек или парней. Если вы хотите, чтобы ваше свободное время было посвящено тому, чтобы быть с этим особенным человеком, а не какой-то случайной выпивкой, то вы, скорее всего, влюблены. [Попробуйте: друг любовнику — вы влюбляетесь в друга?]

# 9 Бабочки проходят… но бабочки остаются. Если, даже когда фаза медового месяца закончилась, вам все еще доставляют бабочек, значит, вы влюблены. Это лучший вид любви: тот, который продолжает разгораться снова и снова.

# 10 Вы думаете, какими родителями они будут. Когда вы начинаете оценивать, насколько хорошо ваш партнер будет воспитывать детей, вы, скорее всего, думаете, что хотели бы попробовать с ним партнерство — дети, дом и белый штакетник.

# 11 Вы не возражаете, чтобы они остались на следующий день. Когда вы занимаетесь этим только для секса, вы не хотите, чтобы они на следующий день тусовались и болтали. Если вы обнаружите, что на следующее утро вам нравится лежать, любовь витает в воздухе. [Отъезд: 10 правил проведения первой ночи вместе]

# 12 Вы даже не можете думать о сексе ни с кем. Если вы видите горячего парня или девушку и не мечтаете раздеться с ними, значит, вы влюбляетесь в человека, с которым находитесь.

# 13 Вам снятся сны, вы обманываете их и просыпаетесь в холодном поту. Когда вам снятся сны или фантазии о других людях, вы чувствуете себя виноватым. Это означает, что вы чувствуете привязанность к другому человеку и знаете, что секс с кем-то еще не стоит того, чтобы терять то, что у вас есть.

# 14 Вы рассказываете им о своих страхах. Когда вы говорите кому-то о своих страхах, вы становитесь уязвимыми. Вы говорите людям, которым доверяете, только то, что может навредить и напугать вас больше всего. Если вы рассказываете кому-то такие лакомые кусочки, вы верите, что он искренне заботится о ваших интересах.

# 15 Когда что-то происходит, вы хотите снять трубку, чтобы позвонить им. Они первые, кто приходит вам в голову как в хорошие, так и в плохие времена. [Прочтите: 14 признаков того, что ваш парень имеет в виду, когда говорит: «Я люблю тебя».]

# 16 Говоря о них, вы употребляете фразу «мы». Если вы естественным образом превратили его или ее в «мы», то это настоящая любовь.

# 17 Вы бы подумали о переезде за них. Если пребывание с ними имеет приоритет перед тем, где вы живете, то они — самая важная часть вашего мира.

# 18 Вы не против, когда они пахнут. Если вы не против, когда они целуют вас с неприятным запахом изо рта, обнимают после тренировки или время от времени пропускают душ, то вы принимаете их как в хорошие, так и в плохие времена. [Попробуйте: что вы чувствуете? Это любовь или похоть?]

# 19 Когда они ведут себя рискованно, вы на них сердитесь. Когда вы обнаруживаете, что они ехали пьяными или шли домой пьяные, вы злились, что они подвергли себя опасности. Это потому, что вы никогда не захотите без них.

# 20 У них вы делаете крупные покупки. Если вы согласны добавить их на свою кредитную карту или совершить крупную покупку, например, машину или дом, это означает, что вы хотите построить совместную жизнь.

# 21 Вы вместе выбираете питомца. Владение домашними животными — это начало совместной жизни. Если вы готовы разделить ответственность с другим живым существом, значит, вы влюблены.

# 22 Вы ревнуете, когда не ревнуете. Если вы обнаружите, что ревнуете, когда кто-то бьет по ним, и вы обычно не ревнуете, возможно, это первый человек, за которого, по вашему мнению, стоит держаться. [Отъезд: как бороться с ревностью в отношениях]

# 23 Вы сделаете для них все, что угодно. В два часа ночи, когда им нужно подвезти, вы встаете и выходите за дверь. Это любовь.

# 24 Они действуют вам на нервы, и вы не против. Они невероятно раздражают вас, но это часть их милого очарования.

# 25 Вы меняете свой статус в Facebook. Если вы готовы рассказать миру, что уходите с рынка, значит, вы знаете, что у вас отношения, которые куда-то идут, и вы не хотите никого другого. [Прочтите: 14 правил, которые можно и чего нельзя делать, чтобы добавить дату на Facebook]

# 26 Вы даете им ключ. Если вы достаточно доверяете, чтобы позволить им приходить и уходить, когда им заблагорассудится, вы влюблены в них.

# 27 Даже тот, кто нарушает сделку, не может ее разорвать. В отношениях всегда есть вещи, которые нарушают условия сделки. Если вы обнаружите, что они делают то, чего вы не можете вынести, и можете смотреть сквозь пальцы на это, это безусловная любовь.

# 28 Можно сидеть вместе и вообще ничего не говорить. Если вам достаточно удобно сидеть рядом с кем-то и вам не нужно говорить ни слова, значит, вам суждено быть вместе навсегда.

# 29 Вы знаете, что они чувствуют, еще до того, как им нужно сказать хоть слово. Если вы знаете, что они собираются сказать, прежде чем они это скажут, вы синхронизированы.Когда кто-то становится продолжением вас, это любовь. [Проверьте: что такое хорошие отношения? Знаки]

# 30 Вы хотите провести с ними отпуск. Праздники — время тяжелое, полное стрессов. Если вы привозите их к бабушке, а затем везете их родителям, тогда вы готовы связать себя узами брака.

# 31 Вы не принимаете решения, не спрашивая их мнения. Если вы достаточно заботитесь о том, что они думают, чтобы проверить с ними, прежде чем принимать важные жизненные решения, тогда они важны для вашего будущего, и вы уже включили их в свои планы.

№ 32 Чувствовать себя старыми джинсами. Если быть рядом с ними — все равно что носить старые джинсы, то это любовь. В этом мире не так много людей, с которыми мы могли бы полностью и полностью быть собой. Когда вы найдете кого-то, кого можете, держитесь за него. [Прочтите: 14 признаков того, что вам слишком комфортно друг с другом]

# 33 Вы принимаете синхронно . Если вы говорите в унисон, вы созданы друг для друга.

# 34 Вы обижаетесь, если кто-то говорит о нем что-то негативное. Ты будешь защищать людей, которых любишь, до смерти. Если вы обижаетесь, когда слышите, что кто-то о нем говорит, значит, вы влюблены.

# 35 Вы чувствуете себя устроенным так, как никогда раньше. Если, когда вы с ними, вам кажется, что вы дома, впервые с тех пор, как вы ушли из дома, вы влюблены.

# 36 Вы не боитесь брать на себя обязательства. Если впервые мысль о том, чтобы спать с одним и тем же человеком всю оставшуюся жизнь не пугает вас до смерти, значит, вас укусил любовный клоп.[Попробуйте: 13 трудных задач, связанных с надежными отношениями]

# 37 Вас не беспокоит, что вас увидят голым. Если вы знаете, что они будут любить вас в ваших несовершенствах, то вы не только любите их… вы знаете, что это взаимно.

# 38 Эти ручки любви не беспокоят. Если они лысеют, набирают пару фунтов или начинают стареть, и это не меняет вашего отношения к ним, вы их любите.

# 39 Видишь их сумасшедших и все равно остаешься. У всех есть сумасшедшие, которые они держат в шкафу. Если вы это видели и не бегаете, вы влюблены. [Проверьте: 29 вещей, которые делают женщины, которые заставят вас подумать, что они сумасшедшие]

# 40 Вы просто хотите быть рядом с ними. Если вам все равно, на баскетбольном матче вы или в магазине, то вам нравится быть с ними, где бы вы ни находились.

# 41 Кровать кажется пустой, когда их нет рядом. Человек, которого вы любите, делает вашу жизнь и постель полноценными.

# 42 Вы боитесь их потерять. Если вы беспокоитесь, что будете периодически терять их, значит, вам есть что терять. [Читать: 9 способов преодолеть страх потерять любимого человека]

# 43 Они сводят с ума. Если у них есть способность сводить вас с ума, вы очень о них заботитесь.

# 44 Когда вы думаете о своем будущем, вы не можете представить, что его нет в нем. Если каждый план на ваше будущее включает их, вы намерены любить их вечно.

# 45 Когда люди спрашивают , когда вы выходите замуж, вы не нервничаете и не уклоняетесь от ответа… вы обдумываете его. Если вы не отмахиваетесь от людей, подталкивающих вас к женитьбе, значит, вы влюблены.

# 46 Им нечем вас напугать. Если вы не пугаетесь, когда они говорят вам, что любят вас, или говорят о детях, вы влюблены. [Попробуйте: как навсегда остаться в любви со своим возлюбленным]

# 47 Вы знаете все их глупые идиосинкразии, и вы не только согласны с ними, но и наслаждаетесь ими. Если вы обнаружите, что они смущающие танцоры, и выйдете с ними на танцпол, вы влюбитесь.

# 48 Вы можете говорить о вещах, которые вызывают гнев, и работать над этим. Если вы хотите убить их и одновременно заняться с ними любовью, вы влюблены.

# 49 Они не усложняют жизнь, а дополняют ее. Если вам не нужно вкладывать их в свою жизнь, но вы счастливы вкладывать в них свою жизнь, вы влюблены.

# 50 Вы мечтаете о совместном будущем. Если ваше «долго и счастливо» не было бы счастливым без них, вы по уши.

[Далее, прочтите: 12 настоящих признаков настоящей любви в отношениях]

Никогда еще не было так легко оценить вопрос, как узнать, что вы влюблены. Используя 50 знаков выше, вы можете определить, подходят ли они вам или вам просто нравится. Перестаньте убеждать себя, что вы не влюблены, и продолжайте всю оставшуюся жизнь вместе.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Действительно ли я люблю ее? 27 Ясных знаков, которые нужно знать

Человеческое влечение может принимать разные формы, особенно когда вы начинаете видеть в ком-то больше, чем просто друга. Мы жаждем любви на каком-то уровне и хотим, чтобы этот особенный человек завершил нас. Любовь — одна из высших форм эмоциональной связи между двумя людьми. Вы могли найти девушку привлекательной и влюбиться в нее. Но как вы думаете, это любовь, увлечение или временное увлечение?

Чтобы понять, что такое любовь, и любите ли вы кого-то, уделите себе время и продолжайте замечать свои чувства к ней.Если вы все еще сбиты с толку и думаете: «Действительно ли я люблю ее?», Чтение этого сообщения может помочь вам найти ответ.

Признаки того, что вы влюблены в нее

Любовь бывает трудно отличить в пылу сиюминутной минуты, особенно когда вы находитесь в начале периода медового месяца. Мы перечислили некоторые признаки, по которым вы сможете определить, являются ли ваши чувства простым увлечением или вы начали любить ее.

1. Вы не можете представить себе будущее без нее

У всех нас есть видение человека мечты и нашего будущего вместе с ним.Если кажется, что она единственная, кто отвечает всем требованиям, когда вы думаете о , проводящем всю вашу жизнь, и о ком-то, с кем вы представляете свое будущее, то вы, вероятно, влюблены в нее.

2. Вы думаете о ней, когда расстроены

Наши намерения проявляются, когда мы находимся в самой низкой точке. После неудачи или в трудные времена, если вы думаете о ней и жаждете ее поддержки, вы можете видеть в ней потенциального спутника жизни и кого-то, кому можно довериться. Это хороший признак того, что вы в нее влюблены.

3. Вы хотите поделиться с ней хорошей новостью

Если она первая приходит вам на ум, когда вам нужно поделиться радостной новостью, вы, вероятно, влюблены в нее. Выражение своего счастья и разделение моментов гордости — идеальные партнерские цели.

4. Вы дорожите ее мнением

Это могут быть ваши основные убеждения, карьера, образ жизни или даже то, как вы одеваетесь — цените ли вы ее мнение о большинстве вещей в вашей жизни? Желание, чтобы кому-то нравилось все в вас, означает, что вы очень заботитесь о ней, и это хороший знак, что вы в нее влюблены.

5. Вы не можете терпеть, когда люди плохо отзываются о ней

У нас есть инстинкт защищать своих близких, когда кто-то их не уважает. Хотя вы можете позволить этому уйти своим друзьям и даже семье, чтобы избежать проблем, вы не можете терпеть, когда кто-то плохо отзывается о девушке, которая вам нравится. Если вам небезразличны ее чувства и вы не можете допустить, чтобы кто-то говорил о ней неправильно, вы, вероятно, влюблены в нее.

6. Вы позволяете им уйти с рук

Когда наши друзья касаются наших чувствительных триггерных точек, мы можем на них огрызнуться.Но разве ты отпустишь это, когда она сделает то же самое? Если это так, то это должно быть потому, что ваши чувства к ней настолько сильны, что ваши чувства не обижены.

7. Вы основываете свои решения на ее основе

Хотела бы она, чтобы моя новая рубашка? Какой план сделает ее счастливой ? Если вы постоянно думаете о ней при каждом решении, вы, вероятно, ее любите. Это может быть что-то незначительное, например покупка одежды, или что-то более серьезное, например, переезд квартиры или работы.Если кто-то является единственной причиной и стимулом для принятия важных решений, это означает, что они очень много значат для вас.

8. Вы чувствуете себя комфортно, рассказывая ей истории

У всех нас есть близкие друзья, братья и сестры, и даже родители, которым мы не хотим делиться с другими. Но иногда мы не можем поделиться с ними некоторыми историями. В таком сценарии, если вы чувствуете себя комфортно, рассказывая ей истории, это означает, что вы доверяете ей и разделяете глубокое чувство привязанности и любви к ней.

9. Вы не прочь пожертвовать вещами ради нее

У всех нас есть потребности и желания в жизни. Но когда мы готовы пожертвовать определенными объектами, удовольствиями и переживаниями ради чьего-то счастья, это означает, что они много значат. Это может быть пропущенная премьера фильма, которого вы ждали, или отказ от покупки нового гаджета, чтобы сделать ей подарок. В любом случае, если ее счастье превалирует над вашим, вы в нее влюблены.

10. Вы чувствуете призыв мыслить по-другому.

Мы проводим всю свою жизнь, пытаясь найти людей, с которыми мы совместимы и с которыми нам комфортно.Но когда нам нравится кто-то, кто постоянно бросает нам вызов, заставляет нас работать лучше и доводит нас до предела, поскольку они видят в нас потенциал, жизнь может казаться лучше. Если вам нравится преодолевать трудности и доказывать ей, значит, вы глубоко к ней привязаны.

11. Вы хотите узнать о ней все

Естественно интересоваться людьми, которые нам нравятся. Но когда вы любите кого-то, это желание может граничить с навязчивым поведением. Возможно, вы захотите узнать о ней все до мельчайших подробностей — от ее любимой закуски в детстве до ее увлечения кино знаменитостями или ее любимой группы.Ощущение возникает, когда хочется романтически сблизиться с ней.

12. Вы не можете увидеть ее сердитую

Мы не любим разочаровывать близких нам людей, будь то друзья, коллеги или семья. Но это неизбежно. Но если вас мучает, что она расстроена или злится из-за вас, и вы хотите сделать что-нибудь, чтобы сделать ее счастливой, это означает, что вы, вероятно, влюблены в нее.

13. Вы думаете о том, чтобы иметь с ней семью

Вы представляете себе семью с ней? И дети? Если да, вы обнаружите, что чаще думаете о ней, а это значит, что вы влюбились в нее.

14. Вы хотите попробовать что-то новое для нее

Вы пробуете вещи, выходящие за рамки вашего комфорта, для кого-то особенного. Это может быть что-то маленькое, например, попробовать новую кухню или новую прическу, или что-то страшное, например, прыжки с парашютом или прыжки с тарзанки. В любом случае, если вы готовы выйти за пределы привычной зоны, чтобы укрепить свою связь с ней, вы, вероятно, ее любите.

15. Ваше будущее планирование вращается вокруг нее

Если она влияет на основные решения вашей жизни, это отражает вашу привязанность.Например, вы готовы рискнуть своими отношениями, рискуя своей карьерой и благополучием, вы влюблены в нее.

16. Вы не боитесь ее недостатков

Вы заботитесь о ней и любите ее, даже зная о ее недостатках? Или вы думаете, что определенные недостатки и недостатки делают ее такой, какая она есть? Если вы говорите «да», это значит, что она для вас больше, чем друг.

17. Вы уважаете ее решения

Все мы время от времени просим совета у наших друзей и родственников, но это не всегда возможно.Если вы обнаружите, что она лучший человек, который посоветует вам или поможет выйти из дилеммы, тогда она может быть той самой.

18. Вы готовы принять ее в худшем случае

У каждого есть выходные, когда он не в лучшем виде как человек. Если вы можете любить ее в такие моменты и не хотите оставлять ее одну, вы влюблены в нее. Легко любить кого-то в лучшем виде, но настоящая любовь сохраняется только тогда, когда вы принимаете худшее.

19. Ваши самые мрачные дни становятся лучше, когда ей около

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя подавленными — возможно, вы поссорились с членом семьи или потеряли работу.В любом случае, если она может вызвать улыбку на вашем лице, и вы хотите проводить с ней каждую такую минуту, это означает, что вы считаете ее больше, чем другом.

20. Вы хотите, чтобы вы нравились ее семье

Большинство из нас близки к нашей семье, и их мнение имеет значение. Если вы любите ее, вы хотите, чтобы ее семья тоже любила вас, чтобы ей было легче любить вас в ответ и сделать ваши отношения здоровыми.

21. Вы с нетерпением ждете встречи с ней каждый раз

Проведенное с ней время дает вам глубокое чувство удовлетворения и удовлетворения.Если прошли недели, а вы не видели ее, вы, должно быть, ужасно скучаете по ней, поскольку любовь к ней начала расцветать.

22. Вы сделаете для нее все, что угодно

Хотя мы много делаем для наших влюбленных, есть пределы тому, что они могут просить или ожидать от нас сделать для них. Но когда вы любите женщину, вы делаете все возможное, чтобы сделать ее счастливой.

23. Когда вы рядом с ней, бабочки все еще возникают.

В каждых отношениях есть период медового месяца, когда все весело и захватывающе.Это временная фаза, которая со временем исчезает в большинстве случайных отношений. Но если вы все еще волнуетесь и нервничаете из-за нее, значит, вы в нее влюблены.

24. Вы беспокоитесь о том, что она может иначе относиться к вам

Вы любите ее и хотите, чтобы вас любили в ответ. Когда вы посвятили себя ей, вы могли бы искать ее подтверждения. Это случается, когда вы хотите провести с ней жизнь и вам любопытно узнать, что она об этом думает.

25. Вы чувствуете ее боль

Все мы до некоторой степени сопереживаем людям в нашей жизни.Когда дело касается любимой женщины, это чувство усиливается. Вы почувствуете каждую дилемму, разочарование и сожаление почти так же, как и она.

26. Вы мечтаете о ней

Нередко мечтать о людях в нашей жизни. Это может быть о том, чтобы поразить вашего профессора отличной презентацией или произвести впечатление на друзей классным трюком. Но когда вы часто мечтаете о ней, это знак того, что вы в нее влюблены.

Природа любви заставляет нас сомневаться в себе, другом человеке и отношениях в целом.Ничто не высечено на камне, и нет фиксированных правил, поскольку все отношения уникальны, что затрудняет определение того, влюблены ли вы или влюблены. Наблюдайте за своими чувствами, чтобы лучше ориентироваться в своих эмоциях и лучше понять, что вы чувствуете к ней.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Рохан был HR-аналитиком до того, как стал писателем / редактором-фрилансером. Он имеет степень бакалавра делового администрирования со специализацией в области управления персоналом и ранее работал аналитиком в Goldman Sachs.Он также работал в медиа-фирме и фирме пост-продакшн, поэтому он проявляет особый интерес к фильмам. Рохан — заядлый читатель со страстью к защите, … подробнее

Как определять и развивать свои увлечения

Я почти 15 лет проработал в управлении некоммерческими организациями, в основном в сфере сбора средств и маркетинга. У меня это хорошо получалось — мне постоянно так говорили. Мне это далось легко, я оплачивал счета и был очень удобной карьерой.

И все же мне это просто не понравилось.

Не поймите меня неправильно — это было , хорошо, .Я многому научился и работал с замечательными людьми. Но я завидовал тем людям, у которых была пружина на пути к работе — людям, которые абсолютно любили то, что они делали, и не могли дождаться, чтобы закатать рукава и заняться работой. Я всегда хотел быть одним из таких людей.

Наконец-то я пошел на это. Я оставил свою посредственную некоммерческую работу и начал свой собственный бизнес в сфере корпоративных коммуникаций. Прошел почти год, и хотя на этом пути было много препятствий, теперь я могу с полной уверенностью сказать, что мне действительно нравится то, что я делаю.

Как сказал Конфуций, «выберите работу, которую любите, и вам никогда не придется работать ни дня в своей жизни». Это отличный совет, но он не всегда так прост: бывает сложно понять, что вам нравится, и как сделать из этого жизнеспособный бизнес или работу. Итак, вот пошаговый план определения ваших увлечений и четыре способа помочь вам начать превращать их в свою карьеру.

1. Помните, что вы любили в детстве

Часто наши самые искренние страсти возникают в детстве, но их подавляет давление реальной жизни.Так что подумайте о том, что вы любили задолго до того, как вам пришлось беспокоиться о своей карьере. Пишу? Научные эксперименты? Забота о людях? Восстановление связи с этими инстинктами — важный шаг в поиске своей страсти.

2. Исключить деньги из уравнения

Если бы деньги не имели значения, что бы вы делали? Вы бы поехали? Все время проводите с детьми? Вы бы основали благотворительную организацию, чтобы помогать женщинам, подвергшимся насилию? Конечно, деньги нельзя игнорировать, но не позволяйте финансовому давлению диктовать ваш выбор.Ваша карьера в конечном итоге должна привести к финансовой безопасности, но если финансовая безопасность является определяющим фактором мотивации, маловероятно, что вы в конечном итоге будете заниматься любимым делом.

3. Спросите у друзей отзывы

Иногда вы просто не лучший судья в том, что делает вас счастливым. Спросите людей, которые близко вас знают, когда вы кажетесь самым счастливым и чем занимаетесь с наибольшим энтузиазмом. Их ответы могут вас удивить.

4. Прочтите каталог университетских курсов

Найдите время для отдыха и посмотрите, какие курсы вас, естественно, интересуют.Что бы вы изучили, если бы могли делать это все сразу? Как вы думаете, какие курсы вы могли бы преподавать? Какие темы пугают вас до смерти, а какие скучны? Повторное рассмотрение этих возможностей поможет вам выбрать те темы и темы, которые вам нравятся.

5. Определите своего профессионального героя

Из всех, кого вы знаете, лично или в рамках вашей расширенной системы взглядов (от дерматолога до Опры), чью карьеру вы бы больше всего хотели подражать? Свяжитесь с ней, чтобы узнать больше о том, как она достигла своего положения, или, если это невозможно, прочитайте все, что можно, о ее карьере и жизни.

6. Подумайте о том, что вам нравится и у вас хорошо получается
После выполнения этих упражнений подумайте о том, что вы узнали. Сосредоточьтесь на том, что нравится вам обоим и что у вас хорошо получается — умеете ли вы обращаться с животными, готовите убийственный лимонный пирог или безумно любите оригами, — и запишите их. Затем сузьте список до трех или четырех основных пунктов. Держите его под рукой, часто просматривайте и используйте как отправную точку при планировании своего карьерного роста.
Начало работы
Если у вас есть твердое представление о том, что вы любите делать, превратить эту страсть в жизнеспособную карьеру все равно может быть большим скачком. Вот четыре простых шага, чтобы начать вносить изменения:
1. Поговорите с консультантом по вопросам карьеры
Консультанты по вопросам карьеры помогают другим понять, что они хотят зарабатывать на жизнь, и у них будут идеи и инструменты, которые помогут вы сосредотачиваетесь на том, что любите больше всего и делаете лучше всего, а также можете предложить идеи и рекомендации о том, как найти карьеру, которая наилучшим образом соответствует этим увлечениям.Воспользуйтесь этими ресурсами.
2. Используйте социальные сети
Как никогда, мы живем в социальном мире. Как только вы определили, что вам нравится, займитесь Twitter, Facebook и LinkedIn, общаясь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Читайте блоги, присоединяйтесь к форумам и узнайте, каково это на самом деле заниматься любимым делом.
3. Начните экономить деньги
Как только вы почувствуете, что хотите начать новый путь, начинайте экономить.Много. Чем больше у вас денег в банке, тем меньше финансов будет влиять на ваши решения. И тем менее страшным будет, если и когда вы все-таки уволитесь с работы.
4. Просто сделай это
В конце концов, ты не поймешь, чем любишь заниматься, если не укусишь пулю. Пока вы не попробуете, это всего лишь предположение. Итак, сделаете ли вы небольшой шаг, например, запишитесь на занятия или погрузитесь с головой в предпринимательство, засучите рукава и сделайте это .Вы никогда не узнаете, пока не попробуете.
Я нашел свое увлечение — и я ему за это благодарен. Но эти советы по-прежнему служат мне, когда я иду по этому пути, потому что важно, чтобы моя работа была основана на том, что я люблю больше всего. И если это произойдет, я надеюсь, что мне никогда не придется работать ни дня в своей жизни.
Как узнать, действительно ли вы влюблены | Кирсти Тейлор
Вопросы, которые стоит задать себе, чтобы узнать, чувствуете ли вы это четырехбуквенное слово
Фото Дарьи Санниковой из Pexels
Любовь — сильное чувство.Это причина, по которой разразилась десятилетняя война между древними цивилизациями, и движущая сила сюжетов всемирно известных пьес. Ученые даже обнаружили, что любовь вызывает такое же привыкание, как кокаин и никотин.
Это причина того, что все мы стремимся к неуловимому чувству на протяжении всей жизни, пока не встретим его. Как говорит Дайана Бэрроуз в книге « Требуется два», «» нам нужен «, который не может есть, не может спать, тянуться к звездам через забор, мировая серия как любовь».
Но не так-то просто узнать, влюблены ли вы.Иногда отношения складываются быстро, вызывая волнующие эмоции, которые трудно увидеть. В других случаях любовь подкрадывается к вам; он растет из места, которого вы меньше всего ожидали.
Я помню, как мне было чуть больше двадцати, и я был одержим тем моментом, когда в моих отношениях были произнесены слова «Я люблю тебя». Я слишком сильно сосредоточился на том, что означают эти слова, а не на том, действительно ли я их чувствовал.
Теперь, когда у меня немного больше опыта и мои гормоны успокоились, я узнал больше о любви.В частности, как узнать, испытываете ли вы это чувство к другому человеку, или, может быть, вы увлечены чем-то другим.
Поскольку любовь уникальна для каждого человека, ответ лежит на вас. Чтобы понять, влюблены ли вы, задайте себе следующие вопросы:
Какие чувства возникают, когда вы думаете о человеке, которого нет в вашей жизни? Вам грустно? Расстройство? Может быть, даже немного физической боли при одной мысли?
Когда вы кого-то сильно любите, вы хотите, чтобы он был в вашей жизни.Нет ничего плохого в том, чтобы грустить при мысли об их уходе, это просто любовь. Вы нашли человека, который значит для вас достаточно, чтобы вы сделали все возможное, чтобы сохранить его в своей жизни.
Прямо перед сном мне снова и снова напоминают, как я люблю своего парня. Мы лежим в постели и ведем себя как дети — смеемся, ведем себя глупо и даже участвуем в очень надоедливых детских болтовнях. Но тот факт, что я могу действовать с ним, как хочу, и при этом чувствовать себя комфортно, напоминает мне, насколько я дорожу его присутствием.
Быть влюбленным означает, что вы перешли через плоскость определенных действий по отношению к ним. Ваши стены рухнули, и вам комфортно вокруг них. Вам не нужно представлять себя определенным образом, чтобы попытаться добиться их, вы находитесь на той стадии, когда вы можете быть тем, кто вы есть, без каких-либо оговорок.
Я не хочу смешивать любовь с сексом. Определенно есть четкое различие. И можно любить, не вступая с кем-либо в сексуальные отношения.
Но если секс является частью уравнения, спросите себя, насколько вам комфортно в этом аспекте ваших отношений.Можете ли вы рассказать о своих потребностях? Вам нравится заниматься с ними сексом?
Хотя для любви не обязательно заниматься сексом, сексуальная химия может быть признаком того, что вы в кого-то влюблены.
Чувствуете ли вы, что ваш партнер понимает вас на более глубоком уровне? Взаимодействуют ли они с теми частями вас, которые не скрыты за стенами, а, скорее, открыты уязвимостью?
Есть определенный способ взаимодействия с людьми в повседневной жизни. Они видят проблески того, кто мы есть, но не полностью понимают нашу сущность, сформированную нашим прошлым, целями, мечтами и интересами.Если вы чувствуете, что ваш партнер видит все это в вас и принимает вас не меньше, чем это может быть признаком того, что вы в него влюблены.
Когда кто-то упоминает о планах на Рождество, сразу ли вы представляете себе вас и вашего партнера вместе? Вы замечали, что хотите планировать поездки вместе с ними на несколько месяцев вперед?
Вы можете влюбиться, когда ваш фокус смещается с того, что происходит в настоящем, на более долгосрочное мышление. Как и в приведенном выше утверждении, когда вы любите кого-то, вы хотите проводить с ним время.Поэтому имеет смысл думать только о будущем, которое включает их.
Риторика о любви обычно фокусируется на том, как получить любовь от другого человека. При этом не учитывается, что влюбленность связана с тем, как вы заботитесь о другом человеке. Любовь — это не только любовь, это еще и то, что нужно отдавать.
Когда вы влюблены, вы хотите делать что-то для своего партнера, чтобы он был счастлив. Они являются приоритетом в вашей жизни, а это означает, что вам нужно помогать им или показывать свою любовь, когда нет ничего взамен.Потому что влюбленность — это не то, что вы получите взамен; достаточно просто любить их.
Однажды я подумал, что любовь — это катание на эмоциональных американских горках страсти, похоти и споров, которые заканчиваются слезами. Мне потребовалось много отношений, чтобы понять, что такие отношения вредны. И я сомневаюсь, насколько мы были влюблены на самом деле.
Быть влюбленным должно быть легко и без боли. Здоровые отношения будут складываться относительно гладко, и хорошее перевешивает плохое.Влюбленность означает, что отношения, а не только человек, являются позитивным дополнением к вашей жизни.
Если все кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, стоит задаться вопросом, так ли это на самом деле. Часто мы ставим людей на пьедестал или поддерживаем отношения на уровне предвзятых ожиданий. Но в какой-то момент все рухнет. И если это произойдет, вам останется только гадать, было ли то, что вы чувствовали, когда-либо любовью.
Но если вы счастливы и заземлены — если отношения кажутся вам приключением и домом — тогда, скорее всего, вы испытываете прекрасное чувство любви.
Как узнать, влюблены ли вы
Не уверены, влюблены ли вы? Вот как узнать наверняка
Что значит быть влюбленным в кого-то, когда действительно начинаешь заниматься этим?
Вы можете представить себе стереотипные сцены из романтических фильмов или тексты песен о любви, людей, утверждающих, что они не могут жить без другого человека или они постоянно думают о другом человеке, но влюбленность — это нечто большее, чем просто романтическое желание и страсть. для кого-то другого.
Что означает «влюбленность»?
«Глубокие романтические чувства — это только часть общей картины», — говорит тренер по свиданиям Коннелл Барретт. «У вас также есть сильная потребность внести свой вклад в жизнь этого человека — сделать его счастливым, дать ему доброту и сострадание, помочь сохранить его в безопасности. Вы также хотите расти вместе с ними. Короче говоря, влюбленность — это необходимость отдаваться и расти с тем, к кому вы испытываете сильные романтические чувства ».
Тина Борисовна Тессина, доктор психологических наук, психотерапевт, автор книги «Dr.Руководство Romance по поиску любви сегодня », — соглашается с тем, что желание разделить свою полноценную жизнь — важный аспект влюбленности в кого-то.
«Влюбленность означает желание разделить жизнь с партнером, желание сделать этого партнера счастливым, заботиться о его чувствах и желаниях и хорошо себя чувствовать вместе», — говорит она.
Короче говоря, влюбленность в кого-то — это сочетание разных чувств — сильное желание увидеть кого-то и провести с ним время не только одним определенным образом, но и разными способами, не только в краткосрочной, но и в долгосрочной перспективе. срок тоже.
Быть влюбленным в кого-то — значит чувствовать, что вы встретили свою идеальную пару — кого-то, кто вам глубоко подходит, кто-то, о ком вы будете заботиться, несмотря ни на что.
Разница между любовью к кому-то и «влюбленностью»
Конечно, вам может быть любопытно, что отличает просто любить кого-то от «влюбленности» в него — и это справедливый вопрос. «Я люблю тебя» отличается от «Я люблю тебя»? И если да, то почему мы говорим первое людям, которых любим, а также тем, в кого влюблены?
Некоторые люди не обязательно проводят четкую грань между этими двумя концепциями, но в целом люди понимают, что можно любить кого-то, не любя его, — что мы оставляем «любовь» только для одного человека, кого-то, кого мы любим в романтичный и страстный образ.
«Мы любим самых разных людей: родителей, детей, дорогих друзей, хороших друзей, любимых наставников», — говорит Тессина. «Однако влюбленность означает желание разделить с этим партнером все аспекты жизни: жить вместе, заниматься любовью, строить жизнь для вас двоих (и, возможно, семьи), чувствуя себя особенно близким к одному человеку, более близким, чем кто-либо другой. любовь.»
Частью этой динамики, отмечает Тессина, является идея о том, что вы двое, возможно, могли бы превратить свои долгосрочные отношения в совместную жизнь.
«Ваши родители и дети будут отдаляться от вас по мере вашего взросления», — отмечает она. «Ваши друзья могут переехать, пожениться или иным образом быть недоступными. Человек, в которого вы влюблены, и вы намерены всегда быть друг с другом, и вы готовы работать, чтобы ваши отношения развивались и процветали ».
Что движет этим желанием быть только вами двумя? Барретт утверждает, что это просто: страсть.
«Когда вы влюблены, вы питаетесь сильной страстью к этому человеку», — говорит он.«Это похоже на одержимость. Вот что такое прекрасные отношения: любовь и страсть. Без этого желания вы будете очень близкими друзьями. Вы можете любить их, но вы не влюблены ».
Хотя эта страсть в первую очередь эмоциональна, часто она может принимать форму физической (то есть сексуальной) страсти.
«Вы хотите быть близкими с тем, кого любите; целуйте их, обнимайте и занимайтесь с ними сексом », — говорит Энгл. «Как бы просто это ни звучало,« любовь »против« влюбленности »в основном сводится к романтике и, если вы не принадлежите к асексуальному спектру, к сексу.”
Признаки того, что вы в кого-то влюблены
Так как же узнать, что вы действительно любите кого-то? Конечно, нет простого способа сделать это. Это будет немного по-разному для каждого человека и каждой пары, и нет простого набора вещей, которые можно было бы отметить, чтобы показать вам, что вы влюблены.
СВЯЗАННЫЕ: Что такое настоящая любовь? Мы узнали
Однако есть некоторые признаки, которые могут быть полезны для определения того, действительно ли ваши чувства квалифицируются как влюбленность.
«Если вы можете представить себе будущее вместе со своим партнером, и нет никого другого, с кем вы можете представить это будущее, это, вероятно, любовь», — говорит Тессина.
Поначалу это может также проявляться как чувство нервозности или головокружения.
«Старая фраза« бабочки в животе »для описания любви на самом деле довольно точна, — говорит эксперт по сексу и интимности SKYN Condoms, сертифицированный секс-тренер, сексолог и писательница Джиджи Энгл. «Это кратковременное беспокойство, которое вызывает возбуждение — вроде катания на американских горках.Когда вы впервые влюбляетесь, ваш мозг переполнен дофамином и окситоцином, что кажется потрясающим. Это то, что способствует развитию сексуального и романтического влечения ».
«Еще один признак — когда ваш разум навязчиво думает о человеке», — говорит Энгл. «Очевидно, что в некоторых случаях это может быть нездоровым — например, если это не тот, с кем вы на самом деле встречаетесь или потенциально встречаетесь, — но, когда мы влюблены, наш разум наводнен химическими веществами, дающими хорошее настроение. Мы ищем следующий хит из хороших вещей: окситоцин или «гормон любви».«Вот почему влюбленность так хороша, и почему мы, кажется, не можем отвлечься от нашего партнера».
Барретт соглашается, что много думать о ком-то определенно является частью пакета.
«Это начинается с ощущения эйфории, пребывания в новом, захватывающем мире», — говорит Барретт, сравнивая это чувство с моментом в «Волшебнике страны Оз», когда фильм переходит от монохромного к полноцветному. «Этот человек постоянно в ваших мыслях, и у вас кружится голова от одной мысли о нем».
«Вы очень заинтересованы в том, что им нравится», — добавляет он.«Вы часто проверяете свой телефон, чтобы узнать, не писали ли они вам». И, вероятно, отмечает он, вы будете проводить много времени, проявляя физическую нежность — будь то секс или такие вещи, как держаться за руки, целоваться, обниматься или просто отдыхать в объятиях друг друга.
Однако многие из этих факторов могут присутствовать на ранних этапах отношений — настоящая любовь — это когда эти чувства длятся достаточно долго, чтобы начать думать о том, какой будет ваша совместная жизнь.
«Вы хотите спланировать будущее с ними, изображенными на картинке — поездки, которые вы совершите, собаку, которую вы получите, дом, который вы купите», — говорит Барретт.
Признаки того, что вы никого не любите
Хорошо, возможно, приведенные выше признаки не были для вас полностью убедительными. Что насчет того, когда ты не влюблен? Есть ли какие-то верные признаки этого, которые помогут вам разобраться в своих чувствах?
СВЯЗАННЫЕ: Выявлено 10 главных признаков того, что вы влюблены
Для начала, предлагает Тессина, представьте, если бы вы больше никогда не могли заниматься сексом — или ваша сексуальная жизнь почти иссякла бы. Изменило бы это ваше отношение к партнеру коренным образом, или вы бы захотели остаться с ним?
«Если ваш главный интерес к партнеру — это секс, это не то же самое, что любовь», — говорит она.
Для Барретта секс не так важен. Он думает, что если вы не любите кого-то, вы полностью забудете о нем, как только его не будет рядом.
«Самый большой признак того, что вы не любите кого-то, — это то, что вы не думаете о нем, когда вы не с ним», — говорит он. «Вы можете любить их, получать от них удовольствие, иметь с ними отличный секс. Но если вы не часто о них думаете, значит, вы не влюблены ».
«Еще один большой показатель? Они отказываются от того, что вы планировали сделать вместе, и вы чувствуете облегчение », — говорит он.«И если вы не мечтаете о том, чем вы делитесь с этим человеком, значит, вы либо потеряли это чувство любви, либо у вас его никогда не было».
«Вы можете встречаться с кем-то, находить его забавным и милым, но при этом не любить его», — говорит Энгл. «Может быть, вам нравится играть на поле или нет в вашей жизни места, чтобы серьезно относиться к кому-то. Тоже норм.»
«На самом деле, если вы хотите знать, есть ли будущее, представьте себя в долгосрочных моногамных (при условии, что вы моногамны) отношениях и посмотрите, что вы при этом чувствуете», — советует она.«Вы напуганы или обеспокоены? Если это не делает вас счастливыми или взволнованными, вероятно, это не любовь ».
Тессина соглашается. «Если вы нейтрально относитесь к отношениям и не привержены им, вы не влюблены. Если вы не делаете друг друга счастливыми, это не любовь ».
Как справиться с этим, если влюблен только один из вас
А как насчет ситуаций, когда два человека встречаются, но только один из них чувствует, что влюблен в другого?
Обречены ли отношения на провал или вы можете заставить их работать? Конечно, нет никакого гарантированного способа узнать, но некоторые факторы могут повысить или менее вероятность того, что вы сможете разобраться.Первое, что вам следует знать, это то, что вам не следует паниковать.
«Это действительно зависит от контекста ситуации, — говорит Энгл, — можно ли спасти вещи или нет. «Если ваш партнер говорит, что любит вас, а вас еще нет, это нормально».
«Не все влюбляются одновременно, несмотря на то, что в фильмах рассказывают о сказочных романах», — отмечает она. «Вам может понадобиться немного больше времени, чтобы добраться до этого места. Пока вы видите возможность полюбить вещи, у вас все в порядке.”
«Вы должны быть открытыми и общаться со своим партнером по этому поводу», — советует Энгл. «Дайте им понять, что вы видите, что отношения развиваются, и это действительно вас волнует, но вы просто еще не готовы к« Я люблю тебя ». Это, вероятно, обидит их чувства, но вы должны быть честны с собой в этих вещах и не говорить того, чего вы не имеете в виду ».
А что, если вы влюблены, а ваш партнер нет? Это может быть сложнее с эмоциональной точки зрения.Тессина рекомендует дать им возможность понять, что они на самом деле чувствуют.
«Первое, что нужно попробовать, — это немного отступить, чтобы увидеть, не воспринимает ли этот человек вас как должное, потому что вы слишком упрощаете задачу», — говорит она. «Если другой человек выйдет вперед, когда вы отступите, возможно, удастся уравновесить отношения. В противном случае отношения всегда могут быть односторонними, и, вероятно, лучше отпустить и найти кого-то другого ».
Барретт соглашается, что иногда отношения, в которых влюблен только один человек, просто не будут работать в долгосрочной перспективе.
«Когда влюблен только один человек, это часто становится предсмертным звоном для отношений», — говорит он. «Вы можете честно и откровенно поговорить о том, чего не хватает человеку, который не влюблен. Может, ты над чем поработаешь ».
«Но чтобы построить прекрасные, страстные, любящие отношения, нужны двое», — говорит он. «Если только один из вас так считает, и не кажется, что чувства другого человека изменятся, прекратите это. Жизнь слишком коротка, чтобы жить без настоящей любви.”
Как говорить о «любви» к партнеру
Если вы не знаете, как завязать этот задушевный разговор, это нормально. Любовь — это сильное, сильное чувство, и страх, что ваши эмоции не встретят взаимности, может заставить замолчать даже самых смелых людей. Итак, обо всем по порядку, не ругайте себя, если вы изо всех сил пытаетесь раскрыть свои мысли.
«Когда дело доходит до откровенной любви, — это красота уязвимости», — говорит Энгл.«Лучшее, что вы можете сделать, — это пойти на это, если это то, что вы действительно чувствуете. Если хотите быть осторожнее, начните с
.
«Мне кажется, я могу представить, как влюбляюсь в тебя»
— хороший первый палец в воде. Таким образом вы сможете определить, где находится ваш партнер в эмоциональном плане, и оттуда двигаться дальше ».
Однако она советует вам вести беседу тихо и искренне, а не стрелять из романтики.
СВЯЗАННЫЙ: Почему большие романтические жесты — плохие идеи
«Никаких публичных жестов», — настаивает Энгл.«Это, вероятно, испугает вашего партнера и может привести к неловкой ситуации для вас обоих. Если вы хотите сделать что-то милое и романтичное, отправьте им розы после того, как исполнилось «Я люблю тебя». Вы не хотите заставлять кого-то сказать что-то, чего он не имеет в виду ».
Вы также можете выкопать:
4 причины, по которым вы должны делать то, что любите, чтобы зарабатывать на жизнь
Согласно недавнему исследованию, счастье напрямую не коррелирует с деньгами: связь между доходом и счастьем заканчивается, когда кто-то зарабатывает 75 000 долларов в год.
Для многих работа на любимой работе приносит больше удовлетворения, продуктивна и важна, чем деньги. Это может даже привести к более высокому уровню успеха.
Чтобы определить, какая работа вам понравится, задайте себе несколько вопросов о своих мечтах, целях и сильных сторонах.
Эта статья предназначена для тех, кто рассматривает новое направление работы, которое сосредоточено на том, что им нравится делать и которое может превратиться в карьеру.
Вы слышали штамп, что жизнь слишком коротка.Вы не знаете, что принесет завтрашний день или где вы окажетесь. Так зачем тратить время на карьеру, которая не делает вас счастливым?
Исследования показали, что счастливые люди, как правило, получают более высокую зарплату, и понятно, что эти высокооплачиваемые работники довольны — по крайней мере частично — тем, что у них есть работа, которую они любят.
Причины делать то, что вы любите
Получение удовольствия от карьеры должно быть приоритетом по сравнению с высокой зарплатой или ярким титулом, но, возможно, это не тот случай, когда вы впервые задумались о том, чем вы хотите заниматься в карьере.Вот четыре причины бросить работу, которая вам не нравится, и четыре вопроса, которые помогут вам определить ваши следующие шаги к поиску профессии, которая вам нравится.
1. Вы почувствуете себя более удовлетворенным.
Ваша работа не должна быть только источником дохода. Если вам не нравится то, что вы делаете, вы в конечном итоге упустите свою жизнь.
«Поскольку границы между трудовой и личной жизнью стираются, работа связана с самореализацией и ростом, а также с зарплатой», — сказал Филип Райан, партнер Ipsos Strategy3.«Люди не хотят делать виджеты; они хотят изменить жизнь, в том числе свою собственную».
Ваша карьера должна вызывать у вас эмоциональное настроение как в офисе, так и за его пределами.
«Работа, которую вы любите … дает вам дополнительную мотивацию для достижения ваших целей, и когда вы это делаете, чувство выполненного долга становится выдающимся», — сказал Масанари Араи, соучредитель и генеральный директор Kii Corporation.
Вы будете нести и излучать этот успех, куда бы вы ни пошли, помогая себе в других аспектах своей жизни.
2. Вы станете более продуктивным.
Важно чувствовать мотивацию и вдохновение в своей карьере. Без стремления к совершенству вашей работе будет не хватать страсти, и, в свою очередь, ваша работа может пострадать. Производительность позволяет вам стать более эффективными, что оставляет время для простоев и способствует балансу между работой и личной жизнью.
«Если вы увлечены своей работой, вы, вероятно, проявите активный интерес к изучению всех аспектов бизнеса», — сказал Патрис Райс, генеральный директор и основатель Patrice & Associates.«Это не только направит вас на путь к успеху, но и поможет вам справиться с повседневной рутиной».
3. Вы будете вдохновлять других.
Многие люди слишком боятся следовать своей мечте и заниматься любимым делом. Подумайте, что бы вы сказали другу или любимому человеку. Вы бы отговорили их от того, что делает их счастливыми, просто потому, что это рискованно? Когда вы делаете этот прыжок сами, вы становитесь источником вдохновения для других.
«Как мама, которая работает, для меня очень важно быть образцом для подражания для моих маленьких дочерей», — сказала Кели Кафлин, исполнительный директор Фонда Тома Кафлина Джея.»Хотя могут быть загруженные недели, требующие больше времени в офисе, мои девочки знают, что я люблю свою работу, что она важна для меня и что я горжусь ею. Я надеюсь, что когда мои девочки вырастут, , они вдохновлены найти карьеру, которая их удовлетворяет, и они увлечены этим ».
4. У вас все получится.
Майкл Филлипс, основатель и генеральный директор Coconut’s Fish Cafe, сказал, что когда вы наслаждаетесь своей работой, это не похоже на работу. «Так легче пройти через испытания и невзгоды, связанные с владением бизнесом», — добавил он.
Вам не понадобится кто-то, кто будет следить за вашей работой или мотивировать вас на полную реализацию вашего потенциала. Вы будете стараться изо всех сил, потому что это естественно и увлекательно.
«Когда вам нравится то, чем вы занимаетесь, вы вынуждены давить на себя», — сказал Амир Зонози, президент и соучредитель Zoomph. «Вы хотите быть там, где вы бросаете себе вызов, и вы соревнуетесь с самим собой в достижении своего видения».
Ключевой вывод: Основная причина заниматься любимым делом — это ваше счастье.Это место не только приносит удовлетворение, но и делает вас более мотивированными и подготовленными для того, чтобы выполнять свою работу наилучшим образом. Вы не просто станете счастливее, вы станете более продуктивным.
4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы определить свой следующий шаг
Одно дело знать, что вам не нравится то, что вы делаете сейчас; Совсем другое дело — решить, что вы хотите делать дальше. Чтобы помочь вам сориентироваться в своей карьере, подумайте об использовании этих методов, чтобы найти работу, которая вам нравится.
1.Кем вы хотели быть в детстве?
Может показаться странным возвращение к своим детским мечтам, но они могут быть недалеко от того, чем вы были бы счастливы заниматься. Конечно, не каждый может быть космонавтом, но какой бы ни была эта первоначальная цель, желание продолжить эту карьеру, вероятно, исходило от где-то .
Вспомните работу своей мечты. Даже если вы больше этого не хотите, прошлая цель может помочь вам понять, что вами движет. Например, те, кто хотел работать в правоохранительных органах, могли руководствоваться справедливостью или помогать людям.Если вы хотели быть учителем, возможно, вам нравилась школа или работа с детьми. Настройте свои мотиваторы и свои сильные стороны, чтобы найти идеальную позицию.
2. Что ваши друзья или семья считают вашими сильными сторонами?
Иногда общение с самыми близкими вам людьми может помочь вам принимать более обоснованные решения, поскольку они видят те части вас, которые вы можете не заметить. Спросите своих близких, что они думают о ваших сильных сторонах, и подумайте, какая работа позволит вам использовать эти навыки. Вы получаете другую точку зрения, когда спрашиваете мнение других.То, что вы считаете своими сильными сторонами, может отличаться от представлений вашей семьи и друзей.
3. Кто был для вас самым большим образцом для подражания?
Подобно разговору о работе своей мечты в детстве, вы можете подумать о том, кого вы боготворили в детстве. Вы любили этого человека за то, что он помогал людям? Были ли у них какие-то особые навыки, которые вам нужны? Вы нашли сходство между их способностями и вашими? Подумав, почему вы уважали этого человека, вы можете найти работу, которая вам подойдет.Даже если вы не считали это ребенком, медитация на нем сейчас может помочь раскрыть ваши истинные цели и желания. [ Связано: Как быть хорошим лидером ]
4. Что вам действительно не нравится делать?
Знать свои слабые стороны так же важно, как и признавать свои сильные стороны. Понимание того, чего вы боитесь делать, может помочь сформировать ваш карьерный путь. Если вы не примете это во внимание, вы можете вернуться на круги своя и искать новую карьеру в будущем.Например, если вы ненавидите работать с длинными таблицами данных в электронных таблицах, карьера, связанная с большими объемами данных, может быть для вас не лучшим решением.
Ключевой вывод: Чтобы решить, что вы хотите делать дальше, нужно немного поработать с душой.