Что поделать дома вечером: Что делать, если дома скучно, советы и идеи — Чем заняться дома, когда скучно

Чем заняться в пятницу вечером дома

Пришло время вознаградить себя за пять дней продуктивной работы!

Лучшей наградой будет утро субботы, не омраченное похмельем и воспоминаниями о собственных безумных выходках. Вам сложно припомнить, когда вы проводили пятницу спокойно? Возможно, сегодня именно тот день? Мы составили список идей для времяпровождения в стенах дома. 

Выучите что-то новое

Загрузите приложение для изучения языка и выполните предложенные упражнения. Погрузитесь в чарующий мир YouTube с тысячами уроков по макияжу и укладкам. Почему бы не попробовать заплести косу из пяти прядей или испытать новый способ рисования стрелок? Вы также можете приготовить что-то необычное, следуя новому рецепту.

Устройте вечеринку имени себя

В этой вечеринке может принимать участие только один человек — вы. Создайте атмосферу, которая царит на мероприятиях такого типа: зажгите свечи, включите музыку, закажите еду на дом. Не забудьте откупорить бутылку шампанского и отпраздновать каждый момент вашей замечательной жизни! Помните: что было на вашей вечеринке, останется на вашей вечеринке. 

Уединитесь с книгой

Выключите телевизор, налейте себе бокал вина и достаньте мягкий плед. Затем возьмите в руки книгу, которую давно мечтали прочитать, но все не хватало времени. Нет желания погружаться в хитросплетения сюжета? Мы вас понимаем. Вместо книги можно полистать журнал или альбом с картинами любимого художника. Главное правило — никакой литературы, связанной с работой. Пятница создана для того, чтобы отдыхать.

Читайте также: MUST-READ:КНИГИ С САМЫМИ НЕВЕРОЯТНЫМИ ИСТОРИЯМИ ЛЮБВИ

Приготовьте ужин

В первую секунду вам покажется, что более дурацкого предложения для пятничного вечера представить просто невозможно, но почему бы не попробовать? Мы советуем вам приготовить то, о чем вы давно мечтали, читая кулинарную книгу. Сходите в магазин за нужными продуктами (вы даже можете в качестве бонуса купить пирожное и бутылку вина), затем возьмите рецепт и приступайте. Почувствуйте себя Джейми Оливером. 

Ложитесь спать

Серьезно, эта неделя была для вас слишком долгой и тяжелой, так почему бы не отдохнуть? Нет ничего страшного в том, что вы сегодня отойдете ко сну в непривычные 21:30. Если у вас есть проблемы с засыпанием, тогда включите музыку для медитации и выпейте ромашкового чая. 

Сделайте что-то креативное

Пятница — отличное время для любимого занятия. Любите рисовать? Напишите картину для именинника, который будет отмечать день рождения в ближайшие даты. Считаете себя одаренным писателем? Тогда пришло время начать тот самый гениальный роман. Просто хотите расслабиться? Тогда вам в этом поможет раскраска для взрослых или вышивка крестиком (мы не шутим!).

Читайте также: 6 ХОББИ, КОТОРЫМ СТОИТ ПОСВЯТИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ

Организуйте beauty-вечер

Очистите кожу от макияжа, протрите тоником и нанесите увлажняющую маску. Сделайте маникюр и педикюр. Примите долгий душ или горячую ванну. Помедитируйте. Выпейте успокаивающий чай на травах. Притворитесь, будто вы сейчас в spa-салоне. Если ваш бюджет позволяет, пригласите массажиста на дом. 

Очистите пространство

Кто сказал, что ваш пятничный вечер не может быть продуктивным? Если вы мотивированны убраться в шкафу или почистить ковер и разобрать, наконец, завал на рабочем столе, тогда вперед! Вы убьете время до сна и сделаете очень полезное дело.

Дружеская встреча онлайн

Так получилось, что ваш друг живет в другом городе и не имеет возможности к вам приехать? Благодаря современным технологиям, вы легко можете не только услышать родной голос, но увидеться и даже выпить вместе. Немного ностальгии и смешных историй из прошлого еще никогда не были лишними.

Читайте также: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ: 10 ИДЕЙ ДЛЯ ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ

Испытайте силы в телемарафоне

Разве есть более приятное занятием, чем лежать на диване, попивать вкусный алкоголь и смотреть интересный сериал? Посмотрите пропущенные выпуски шоу, выберите любимого режиссера и оцените все его значимые работы или изучите фильмографию талантливого актера. Почему бы не провести вечер в компании, например, Сандры Баллок? Советуем начать с «Пока ты спал», «Предложение» и «Практическая магия». 

Займитесь спортом

Да, звучит не слишком привлекательно, но летом вы скажете себе спасибо. На YouTube найдите тренировки с Трейси Андерсон или Синди Кроуфорд. Если у вас совершенно нет желания делать все эти скручивания и приседания, тогда просто включите динамичную музыку и оторвитесь на полную катушку. 

Источник фото: unsplash.com

Чем заняться дома с детьми: 10 развлечений для всей семьи

Теперь все время, которое раньше занимали школа, няни, кружки, дети будут проводить дома. Конечно, несколько часов придется посвятить виртуальным урокам, но затем они обязательно спросят вас: “Что мне делать?”

Отправить погулять с друзьями — плохой вариант. Помните, что в самоизоляции нельзя контактировать с другими людьми, поэтому прогулки должны быть короткими и точно не на детских площадках. Рассказываем, чем можно заняться всей семьей, не выходя из дома.

Составляйте планы на день

Составление плана на день может показаться скучной и слишком простой задачей, но даже астронавты занимаются этим. По их словам, организация времени — главное, что спасает от утомления.

Помогите своим детям составить график на неделю с понятным расписанием по часам. Отметьте там не только их обязанности, но и свои. А также дайте малышам возможность корректировать его, поскольку дома многие дела могут выполняться быстрее. Разместите органайзер на видном месте и выработайте привычку сверяться с ним.

Квартира в Москве. Фото: Михаил Лоскутов.

Делайте уборку вместе

Если превратить уборку в игру, то дети с удовольствием к ней присоединятся. Придумайте для них такие дела, которые они точно смогут выполнить: расставить вещи на полках или протереть пыль. Главное — не требовать этого, а привлекать. Включите любимую музыку всей семьи, наведите порядок вместе и не забудьте поблагодарить друг друга.

Найдите новое хобби

Чтобы начать творить, не обязательно закупаться материалами в магазинах товаров для хобби. Наверняка у вас есть ненужная одежда, пара лишних журналов или даже старая детская мозаика. Что можно сделать с этими вещами, мы рассказали в этом материале.

Желтая квартира в Москве. Фото: Сергей Красюк.

Читайте вслух

Устройте вечер чтения вслух: пускай папа, мама и ребенок по очереди читают свои любимые книги. Если же у вас малыши, сделайте для них представление — постарайтесь быть театральным и имитировать голоса персонажей. В некоторых книгах также есть вопросы, которые можно задать детям, чтобы обсудить прочитанное.

Что можно поделать ночью когда скучно. Как тайно не спать всю ночь

— Как Вы спите?

— Плохо. Вечером засыпаю рано, утром просыпаюсь поздно, зато после обеда часами ворочаюсь — не могу заснуть.

Это был анекдот.

Я хотел как-то разрядить обстановку, потому что, вы наверняка читаете это в 2 часа ночи, злой и уставший.

В этой статье не будет банальных советов, что делать при бессоннице. Вместо этого — 5 способов с пользой провести время, если вы все равно не спите.

Не надо себя мучить

Практика показывает, что если не можешь заснуть более получаса, то уже и не заснешь. Сон вообще такая вещь, которая приходит только, когда удается полностью расслабиться. Силой воли и уговорами сон не приманишь.

Мой вам совет: не спится – встаньте и займитесь делом!

Только вот чем?

Чем-нибудь не сильно возбуждающим. И желательно делать это при тусклом свете. Так, наши шансы задремать хотя бы через пару часов резко возрастают.

Кроме того, хотелось бы провести это время с пользой.

Занятие №1: Почитайте книгу

Мой любимый «нук» —

Для этого гораздо лучше подойдет какая-нибудь техническая книжка по работе или бизнес-литература. Короче, без сюжета и особых перипетий. Чем нуднее – тем лучше.

Занятие №2: Мозговой штурм

А еще можно порисовать —

Бессонница – удобный повод провести мозговой штурм.

Дело в том, что именно в таком «ватном» состоянии наш мозг начинает терять контроль над логикой и часто выдает самые невероятные «перлы». Тут и появляется шанс проскользнуть гениальной идее.

Желательно всегда держать рядом с кроватью диктофон для таких случаев. Или блокнот с карандашом, чтобы нарисовать ментальную карту?

Занятие №3: Распланируйте день

Хотя всего на свете не спланируешь —

Очень часто наша бессонница вызвана тем, в завтрашнем графике есть какие-то «дыры» и неувязки. Все это вибрирует в нашем подсознании, не давая уснуть.

Распишите график ваших встреч, распечатайте карту проезда, телефоны такси, удобно сложите все необходимые вам с утра вещи.

Занятие №4: Съешьте «лягушку»

А для кого-то они — национальная кухня —

«Лягушки» — неприятные дела, которые бесконечно откладываешь.

Не знаю почему, но легче всего лягушки уничтожаются ночью. Видимо, это связано с утратой нашим мозгом контроля над ситуацией. Так или иначе, за одну бессонную ночь я иногда уничтожаю небольшой табун лягушек.

Занятие №5: Прогуляйтесь

Совсем нестрашная улочка где-то в Тенерифе —

Что может быть приятнее ночной прогулки?

На самом деле почти все, если гуляешь в криминальном районе. Если же ваш район позволяет вам спокойно прогуляться, то грех этим время от времени не пользоваться.

Чем точно не стоит заниматься

Фу таким быть!

Полный желудок – это гарантия того, что нормально поспать уже ТОЧНО не получится.

Что вы делаете во время бессонницы?

И как вам все-таки удается заснуть?

Пишите в комментариях!

Вам надоело сидеть в социальных сетях, любимый человек где-то далеко или его еще попросту нет в вашей жизни? Вариантов развлечься множество, стоит только захотеть.
В первую очередь, бессонная ночь – это возможность остаться наедине с собой и собственными мыслями, подумать над жизнью за чашечкой чая или кофе. Можно конечно, как все нормальные люди, просто постараться уснуть, а можно провести ночное время с пользой для себя и без вреда для организма, посмотрев, к примеру, дневники вампира 4 сезон .

Ночь — нечто сокровенное, интимное. Именно ночью люди становятся более открытыми даже с самими собой. Все рабочие моменты, коллеги, друзья остаются где-то позади, и вы остаетесь наедине с собственной фантазией и воображением. Возможно, вы в детстве хорошо рисовали и немного подзабыли о своем хобби. Попробуйте, к примеру, нарисовать свою мечту на листе бумаги обычным простым карандашом. Вы давно мечтаете об автомобиле? Нарисуйте его! Это первый путь к реализации желания. Нужно уметь визуалировать свои мечты, и тогда, в скором времени они будут сбываться. Вам не хватает любви и нежности? Рядом с вами нет любимого человека? Изобразите мужчину (женщину) своей мечты на чистом листе. Если совсем не умеете рисовать, просто напишите в 2 столбика внешние данные и черты характера, которыми должен обладать ваш молодой человек (девушка), подчеркните самые важные из них. Это поможет вам разобраться, почему до сих вы не могли найти свое счастье. Возможно, вам нужно на что-то закрыть глаза? Снизить ряд требований?

Неплохим способом скрасить ночной досуг является чтение. Книга — самый древний и самый лучший источник знаний. Многие об этом забывают, отдавая предпочтения интернет-ресурсам и просмотру видео. А ведь именно книга делает человека эрудированным, рассудительным, находчивым. Возможно, вы давно хотели прочитать роман, который пылился у вас на полке, но вам никогда не хватало времени? Самое время прочесть его. Вы окунетесь в романтический мир переживаний и любовных эпизодов, где нет пошлости, а лишь настоящие искренние чувства. Что касается детективов и триллеров, то их на ночь лучше не читать. Вам будут сниться не самые хорошие сны, когда вы все-таки решитесь заснуть.

Посмотрите любимый фильм, который возможно уже неоднократно видели, и знаете наизусть. Можете поискать в Интернете какие-то новинки современного кинематографа, очень много фильмов с интересным сюжетом для закрытого показа, Многие даже не подозревают об их существовании.

Еще один полезный способ развлечься ночью-сделать ревизию в собственном гардеробе и убрать свою комнату. Днем на это просто нет времени, или вы постоянно отсутствуете и уборкой некому заняться. Почему бы не прибраться ночью, не выкинуть ненужный хлам? Избавляясь от лишнего, вы очищаете свою квартиру,и себя в том числе от негативной энергии и отрицательных мыслей.

Итак, способов развлечься в ночное время суток есть множество, нужно просто найти «свой», после чего все-таки заснуть и набраться сил для следующего дня. Потому что ночью организм должен восстанавливать растраченную днем энергию.

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

• посмотреть кино
• вкусно поесть
• интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
• залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
• пообщаться с интересным человеком
• завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
• полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
• вспомнить о близких людях
• собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
• составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
• запланировать необходимые покупки
• полюбоваться звездами (желательно ночью)
• полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
• завалиться спать (вообще всем советам – совет)
• приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
• почитать свой гороскоп
• послушать музыку
• принять ванну
• поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
• посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
• приготовить что-нибудь вкусное и необычное
• заняться спортом (на любителя)
• пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу

• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

• «сыграть в шизофрению»
• постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
• придумать свою вселенную
• послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
• установить тишину

• издать злобный смех
• заткнуть рот ладошкой
• злобно ухмыльнуться
• оглянуться
• снова зловеще посмеяться
• повторять пока не надоест
• снова загрустить
• не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

• почитать книгу
• взяться нарисовать что-нибудь
• сыграть на музыкальном инструменте
• заняться вышиванием
• лепка
• потанцевать
• поразмышлять над чем-либо важным для вас
• пофантазировать (помечтать)

• составить планы на будущее
• убраться в доме
• почитать новости
• посмотреть научные передачи
• привести в порядок комнату
• почистить обувь
• перемыть посуду (на случай, если есть что)
• привести в порядок одежду
• подумать о своей жизни
• почитать про другие страны
• достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
• задуматься о великом
• поразмышлять о сути бытия
• помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
• взяться творить что-нибудь
• заняться рукоделием
• порепетировать что-нибудь
• оригами
• затеять генеральную уборку
• спеть
• сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

• включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
• присмотреть новое увлечение
• заняться своим образованием
• обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
• поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
• заняться писательством
• начать вести дневник (не путать с писательством)
• подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
• поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
• смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

В данной статье мы разберем приметы об уборке и просто приметы о том, что можно и чего нельзя делать ночью.

Каждое время суток несет собственную энергетику и силу, в каждого часа есть свое предназначение и если правильно этим пользоваться можно обойти различные негативные ситуации и не навлечь на себя беду. Считается, что день – это время светла и добра, а вот ночь – начало мистики и опасности. Поэтому, многие вещи нельзя делать именно после захода солнца. В том числе и уборка по дому. В данной статье мы разберем тему уборки в доме вечером.

Можно ли убираться, мыть полы в доме, квартире вечером, ночью и на ночь: народные приметы

Конечно, трактовка данной приметы, бывает разной, т.к. данная примета передается с поколения в поколение, и каждая хозяйка интерпретирует примету по-своему. Одни считают, что помыв полы на ночь, можно таким способом «вымыть» счастье и благополучие из семьи.

Мытье полов в ночное и вечернее время, призывает к себе нечистую силу, что притягивает ряд неприятностей. Это может быть как заболевание одного из членов семьи, финансовые проблемы, а также, ссоры и разрыв с любимым человеком. Особенно ссоры могут возникнуть на бытовом уровне.

Дневное время суток несет положительную энергетику, поэтому дела выполнять надо в такое время суток. Ночное же время может неблагоприятно влиять на любые действия, а т.к. мытье полов это последний пункт выполнения уборки, то лучше это делать днем. Если выносить ночью мусор или очищать свой дом от него, то все ваше благополучие может попасть «не в те руки».

Существует много народных примет, которые связанны именно с мойкой полов, например:

• Нельзя мыть или подметать полы « в дорогу», когда кто-то из ваших родных едет в дальний путь. Эта примета действует пока этот человек не приедет к назначенному пункту. Согласно данной примете, можно таким образом навлечь то, что путешественник не доедет до нужного места.
• Через порог переметать мусор с дома нельзя, т.к. можно вымести все благополучие и счастье с родного дома.
• Если хотите, чтобы после праздника ваши гости имели хорошее впечатление о вас, и осталось надолго, сразу же после их ухода не нужно мыть или подметать полы.
• Наоборот, если в дом пришел нежеланный гость или ваш враг, то стоит убраться сразу же после го прихода, а главное «вымести» тот негатив, который принес этот человек.
• Для того чтобы сохранить достаток в доме или квартире, не нужно мести разными вениками или мыть пол разными швабрами.
• После смерти человека не нужно мыть или подметать пол в родном доме, минимум 9 дней. Это считается так же, как и отправлять человека в путь.
• Грехом считается уборка полов, подметание или мытье, если делать это в великий церковный праздник, такой как Благовещение или Федорин день.

ВАЖНО: В давнее времена считалось, что уборка дома в вечернее и ночное время – это привлечение в дом бедности и нищеты. В дневное время, на место убранного пространства приходит счастье и благополучие, а вот после захода солнца – это место заполняет нечистая сила. Также, нельзя вносить мусор или давать что-то в ночное время суток, особенно хлеб и соль, ведь это символы благосостояния и добра. Если выносить эти продукты, можно навлечь на себя нищету.

Существует много интересных примет связанных с домом или жилищем, в котором вы проживаете. Например, нельзя мести или мыть полы не в сторону к порогу, а от него. Это приносит в ваш дом финансовую независимость. Не стоит приступать к влажной уборке в воскресенье. Это значит, что в доме не будут водиться деньги и считается грехом.

Наши прабабушки считали, что если помыть пол на ночь – привлечь неудачу, потерять любовь и денежные средства. Несмотря на то, что на дворе 21 век, многие из таких примет на самом деле влияют на нашу жизнь, во многом, мы даже не понимаем какая причина того, что у нас неблагоприятный период, например, упадок доходов, или ссоры с родными и близкими. Все что мы делаем, каким-то образом влияет на повседневную жизнь.

Конечно, плохой приметой считается и оставить грязный дом на ночь. Это означает проявление неуважения к домовому. К ночи нужно успеть помыть посуду, вынести мусор и вымыть или подмести пол. Тогда в таком доме будет царить не только чистота и порядок, но и хозяева всегда будут при деньгах, и жить в полном понимании и гармонии.

Семью, которая «уважает домового», беды будут обходить стороной, а домашнее пространство будет заполнять благоприятная энергетика. А вот если разозлить домового, он может напакостить и принести в дом горести и даже болезни. Убираться ночью считается плохой приметой, наши предки считали даже сам процесс подметания или мытья полов неким ритуалом по зазыву нечистой силы и энергии. Верить в такие приметы или нет решать только вам, но такие, иногда даже глупые, суеверия приносят в нашу жизнь разнообразие и частичку веры, которая к нам пришла с давних времен.

Почему выносить мусор на ночь плохая примета?

Все поверья, суеверия пришли к нам сквозь столетие с каждым поколением. Наши предки привязывали приметы к самым разным действиям, переменам погоды и даже к самым мелким бытовым заботам. Существует целый ряд советов, которые могут защитить человека от бед.

• Самая распространенная примета, которую знают все – это почему нельзя выносить мусор на ночь? Считается, что таким способом, человек может вместе с мусором вынести и денежное благополучие, что сулит постоянными финансовыми проблемами.
• Конечно, если в доме будет грязно и много мусора, домовой точно будет злиться и может показывать свое недовольство различными пакостями. Могут пропадать вещи, в семье наблюдаться мелкие ссоры или у одного из членов семьи ухудшиться состояние здоровье.
• Эта примета очень древняя, т.к. люди раньше верили в существование ведем и магии, соответственно. Считалось, что ведьмы, чародеи и всякие темные силы, могли выйти только в ночное время. Повлиять на человека они могут только при помощи вещей, которые принадлежат данному человеку, поэтому выносить мусор после заката солнца опасно. Ведь ведьма могла взять что-то из вашего мусора и навести порчу или наколдовать болезнь. Особенно если в мусоре есть срезанные ногти или волосы. Вот еще одно примета, которая пришла к нам с древних времен.
• Также, многие прадеды считали, что мусор символизирует «сор из избы», то есть нельзя выносить из жилья свое благополучие и понимание в семье.
• Некоторые считают, что оставлять часть мусора нужно для вашего домового, чтобы он мог поесть. Конечно, трудно верится, но к удивлению, сторонников данной теории достаточно много. Также, есть теория того, что наоборот при наличии мусора в доме, ваш домовенок может обидеться на нерадивых хозяев, и надолго уйти из дома.
• Если верить в фен-шуй, то очищать свой дом от пережитков прошлого – это необходимый ритуал. Пустое пространство заполняет новая энергия жизни. Но и вечером или ночью этого делать не стоит, ведь, то пространство, которое вы освобождаете, наполняется негативной энергетикой и считается, что вместе с мусором человек выносит и свои деньги.

Эта примета касается и тех кто верит в духов. Когда вы выносите мусор после заката, таким образов на дом нападают злые духи, а если днем – то добрые. А вот если оставить на ночь полное ведро с мусором и остатками еды – духи, которые охраняют жилище могут обидеться и уйти.

Еще несколько народных примет про мусор:

• Раньше, при смене дома свой мусор забирали с собой. Это делали для того, чтобы благополучие, которое было бывшем жилье, осталось и в новом. Если же в доме были проблемы и непонимание, то мусор выбрасывали возле дома. Но только в дневное время суток и очень осторожно, чтобы никто не мог навести порчу.
• В церковные праздники от мусора не избавлялись. Это связанно с тем, что в такие дни люди посвящали все свободное время молитвам.
• Смешать бытовые отходы с пищевыми – к денежной утрате. Но это больше не примета, а просто метод экономии, ведь раньше люди держали животных, и если все остатки еды выбрасывать, то корм для них нужно покупать отдельно.

Бывают различные ситуации, в которых нужно срочно вынести мусор из дома в вечернее время. При этом, вы не хотите вместе с отходами вынести все благополучие и добро из дома, нужно проговорить такие слова когда вы выносите мусор: «Выношу все ненужное из дома, а достаток и счастье оставляю».

Конечно, существуют и современные версии такой простой приметы:

• Если выносить вечером мусор – можно попасть в неприятные ситуации
• Возле мусорных баков в городе очень много животных, которые не всегда могут быть доброжелательны к людям, особенно если они очень голодные
• По дороге можно встретить друзей и не завершить все дел по дому, которые запланировали
• Зачастую мусор выносят в той одежде, что носят дома, если на улице холодно, то элементарно можно простыть и заболеть.

На самом деле, многие приметы не совсем понятны на сегодняшний день, но миллионы людей верят в них не одно столетие. Как относиться к приметам это дело каждого, но если отталкиваться от опыта наших предков, то стоит задуматься о правдивости суеверий.

Что нельзя делать ночью: приметы

Наши предки с давних времен отличались особой внимательностью и наблюдательностью, умели читать самые разные знаки судьбы и верили в магию и колдовство. Каждый старался различными методами защитить свою семью и дом от злых духов и негативного влияния темных сил. Конечно, большинство примет кажутся глупыми, но если посмотреть с другой стороны, раньше семьи были гораздо крепче, а люди верующими и дисциплинированными.

На сегодняшний день, часть таких суеверий пришли сквозь столетия и поколения, и многие люби по сей день в них верят. Существует огромное количество разным примет, советов и суеверий, но самыми распространенными из них те, которые связаны в ночное время. Это связанно с тем, что именно после захода солнца на улицу выходят все ведьмы, чародеи, злые духи и т.д. Темнота всегда ассоциировалась с мистикой и тайнами, чего люди раньше очень боялись.

Итак, чего нельзя делать ночью:

• Первое, это выносить мусор и мыть или подметать полы, как описано выше
• Оставлять острые ножи на столе. Этим орудием может воспользоваться темная сила. И считалось, что так можно накликать на себя страшную болезнь
• Проблемы в интимной жизни могут начаться у мужчины, который побрился или подстригся после захода солнца
• Давать деньги или одалживать – сулит финансовую нестабильность и потеря средств
• Домовой обидится и навлечет неприятности, если оставить грязную посуду на ночь. К домовому нужно относиться с уважением, стараться не ругаться и не ссориться в доме, поддерживать чистоту и порядок. Ведь домовой может уйти от нерадивых хозяев или сделать пакость
• Нельзя смотреть в зеркало. Раньше люди верили что зеркало – это дверь в другой мир, поэтому глядя в него после заката можно вызвать нежелательных гостей. Очень много примет связанных именно с зеркалом. Еще предки считали, что если молодая девица будет часто смотреть в зеркало – то быстро постареет

• Ничего нельзя давать через порог, особенно в вечернее время. Если ночью что-то выносить из дома это влечет еще большие утраты. Но данная примета распространяется и на дневное время, и пришла она из глубокой давности. Ведь предки сохраняли прах своих родственников именно в пороге, поэтому лишний раз тревожить их не нужно, это может разгневать духов. Также, нельзя сидеть на пороге – это проявление неуважения к умершим
• Если вы вышли на вечерний променад, однозначно нельзя ничего подбирать на перекрестке. Этого и днем нежелательно делать, но ночью особенно. В такой способ ведьмы могут отдавать свои неприятности или навести порчу, которую человек может подобрать совершенно случайно
• Перед сном, на ночь лучше снять белье, которое сохнет. Считается, что именно белье притягивает и впитывает отрицательную энергию
• В комнате, где вы спите не стоит ставить различные растения-вампиры (Монтера). Можно не выспаться и встать уставшим и недовольным
• Нельзя давать обещания и клятв перед заходом солнца. Их выполнить будет невозможно
• Купаться ночью в водойомах нежелательно, ведь в это время просыпается водяной и русалки, что может привести к несчастным случаям
• Нельзя париться в бане, после заката там появляются черти
• Стук ночью в окно комнаты – это сулит беду
• Если человек каждую ночь просыпается ровно в 3 часа, это значит, что кто-то колдует на него
• Оставлять на столе деньги вечером – это к нищете
• Нельзя вязать ночью – это радует чертей
• Встретить паука вечером – к хлопотам и заботам
• Остатки еды не оставлять на столе – это привлекает чертей и они могут ее доесть
• Коты чувствуют духов, если он начинает шипеть ночью – значит видит злых духов
• Разбить что-то ночью — ждите плохих вестей
• Если икона падает после заката – ждите беды
• Ночью лучше не трогать деньги, не считать, не менять, не одалживать – тогда они перестанут водиться

Многие примету существуют для того чтобы предупредить человека о грядущей беде, но существуют и приятные суеверия которые происходят ночью, например:

• Если кошка родила ночью – ждите благоприятных перемен, это сулит доброжелательные новости и прибыль
• Звук сверчка – это значит что на вас «свалится» неожиданное богатство
• В новом доме нужно первую ночь привести черного петуха, а вторую – черную кошку. Тогда семья будет жить счастливо и в достатке
• На ночь нужно оставлять деньги под зеркалом, тогда они всегда будут водиться в доме.

Приметы и суеверия, в которые наши предки верили и следовали, имеют неоднозначный характер, как и гороскоп и гадания. Большинство людей следую традициям, и верят в подобные предсказания вселенной, другие же – категорично считают подобные приметы полнейшим бредом. Верить или нет — это дело каждого лично, но если это для вас удобно и помогает при жизни, то почему бы не прислушаться к советам наших предков, которые дошли до наших времен в форме суеверий и примет.

Но если приметы способствуют вашем плохому настроению и в какой-то мере пугают, то лучше стать в позицию Фомы неверующего. Но чаще всего мы сами программируем собственное мышление, что ведет за собой определенные последствия. Главное, не перегибать палку и относиться к суевериям со здравым разумом, для того чтобы поменьше переживать по разным мелочам, ведь примет очень много, поэтому лучше верить только в те, которые имеют положительный характер, а о плохих вовсе забыть.

Несмотря на давность многих суеверий, эта тема актуальна и по сей день. Многие знаменитости пользуются различными талисманами, верят в предсказания судьбы и именно этим объясняют свою удачу в жизни. Конечно, для того чтобы объяснить многие приметы, можно отталкиваться от минимальных знаний химии, физики и других наук. Поэтому многие ученые противники подобных примет.

Видео: Что нельзя делать вечером: приметы и суеверия

Чем заняться, когда заняться нечем? Чем себя занять здесь и сейчас, когда все интересные книги прочитаны, сайты посещены, фильмов много, а посмотреть все равно нечего, позвонить некому, равно как и пройдены все игрушки?

1. Вспомните детство и постройте из диванных (и прочих) подушек и пледов форт (палатку, гнездо), забаррикадируйтесь там с книжкой или, по крайней мере, взимайте за проход через «ваши земли» плату вкусняшками, интересными советами о времяпрепровождении или обещаниями съездить на шашлыки загород.

2. Возьмите в руки фотоаппарат или хотя бы смартфон и отправляйтесь изображать из себя фотографа-профессионала: поползайте за букашками, попробуйте выделить веточку из пышного куста и снять ее так, будто она как минимум шедевр скульптуры, постарайтесь ухватить забавные кадры веселой и активной молодежи в людном месте или собак на площадке для выгула и т. д. Мы знаем, вам давно хотелось попробовать себя в этом!

3. Для девушек: возьмите гарантированно ненужные платья, обрезки материи, возможно, модные журналы для вдохновения (наконец, залезьте в Интернет), и отпустите себя на волю: попытайтесь сделать из вещи на выброс трендовую шмотку, не ограничивая себя использованием ножниц, другой аналогичной одежды, пайеток, бисера, и проч., и проч.

4. Разложите, наконец, по порядку в альбомы снимки с прошлого лета или семейные фото с давних времен.

5. Попрактикуйтесь в смешивании и придумывании алкогольных и безалкогольных коктейлей — в зависимости от вашего возраста. Холодных и горячих. В т. ч. с собственноручно свежевыжатыми соками. Интернет вам в помощь.

6. Попробуйте то, что никогда раньше не делали: напишите рассказ или поэму, песню на известный мотив, попробуйте приготовить блюда с алкогольными ингредиентами, займитесь с другом армрестлингом, сыграйте в Го, обучите свою собаку новым трюкам или попугая стишкам, постройте лабиринт для своей крысы или хомяка, придумайте сценарий лучшей в мире вечеринки (еще появится случай воплотить его!), выйдя на улицу, попытайтесь поджечь бумагу увеличительным стеклом и т. д.

7. Отправьтесь с подругами в центр города на «window-shopping» по витринам люксовых магазинов в поисках вдохновения и идей для своих покупок в более доступных магазинах.

8. Пригласите знакомых (заодно и подружитесь) на вечеринку с ночевкой и посмотрите вместе фильмы ужасов (очень сближает!).

9. Поэкспериментируйте с домашними рукодельными средствами для красоты, с удовольствием применяя их после на себе: от бомбочек для ванны с засушенными лепестками и/или блестками до скрабов и масок.

10. Познакомьтесь поближе со своими соседями: пригласите их на чай или что покрепче, попросите научить вас чему-то, если сосед(ка) обладает свободным временем и некими интересующими вас талантами. Если живете в дружном доме, устройте вечерние танцы, пригласив всех на улицу и выставив колонки на подоконник.

11. Разберитесь в своем плейлисте или с записями на CD. Найдите место, где есть подборки музыки по тем или иным критериям (кстати, на тех же трекерах, откуда вовсе не обязательно противозаконно что-то скачивать, достаточно ориентироваться на их выигрышные подборки), открывайте для себя новую музыку, составляйте плейлисты под разные настроения и случаи. В т. ч. запишите диск под названием «Саундтрек моей жизни».

12. Устройте себе праздник живота: закажите в кой-то веки хорошую пиццу, купите пива, креветок, чипсов и сладкого, и завалитесь на диван перед телевизором.

13. И опять впадите на время в детство: налейте ванну и позапускайте в ней кораблики (бумажные, из ореховой скорлупы или радиоуправляемые), мыльные пузыри (лежа в воде) или поудите «рыбку» на магнитах.

14. Отправляйтесь на настоящую рыбалку загород на день.

15. Почитайте, но не просто книгу, а книгу по любимому фильму или по которой снят ваш любимый фильм.

16. Начните дневник и ведите его все лето каждый день, чтобы следующим летом оценить свои взгляды на жизнь и радости годовой давности.

17. Сделайте коллаж на стену из любимых фотографий, который будет радовать вас как минимум несколько лет. В т. ч. его можно сделать на доске памяти.

18. Попробуйте нарисовать автопортрет. Или покорчите рожи, снимите все это и выложите целый ряд таких снимков в свой блог, а затем читайте комментарии.

19. Приготовьте экспериментальный сверх-нестандартный обед «из того, что есть в холодильнике». Например, пирог с курицей, толчеными чипсами и апельсинами.

20. Отправляйтесь заниматься своими обычными занятиями в парк: почитать, пообщаться на форуме или соцсетях через планшет, писать, рисовать и т. д. То же самое можно делать на качелях.

21. Купите наборы для юных экспериментаторов (выращивание кристаллов, создание цепных механизмов и проч.) или найдите нечто подобное в Интернете и откройте в себе начинающего ученого.

22. Перекрасьте надоевшие белые футболку, шарф, шнурки или белые простыни в разноцветную психоделично-хипповую «варенку».

23. Сделайте сладкий лед-мороженое из натурального сока с кусочками фруктов.

24. Наберите в поисковике название вашей любимой темы (от новинок техники до дельфинов) и вычитывайте все интересное по теме, что найдется.

Еще 25 идей смотрите во второй части статьи «Как занять себя, когда заняться нечем? 50 развлечений на 2-6 часов, часть 2.»

35 развлечений для детей, когда им скучно.

Скука — естественная часть детства. Независимо от того, сколько у них игрушек или занятий, которые вы запланировали в расписании, они не будут интересоваться тем, что у них есть. Скука также характерна для детей, у которых есть внеплановые и неструктурированные дни. Что интересно, скука — это хорошо; она дает детям возможность проявить творческие способы занять себя и преодолеть застой, когда он неизбежно поражает их. Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:

1. Велосипедные прогулки.

Немногие занятия могут быть такими простыми и полезными, как велосипедные прогулки по окрестностям в одиночку или с друзьями. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы управлять собой, предложите ему покататься на велосипеде со своими друзьями по окрестностям. Физическая активность поднимает настроение и очищает разум от скуки.

2. Напишите рассказ.

Предложите детям написать рассказ на любую тему по своему выбору. Может быть, это история о приключении их любимой игрушки в доме, когда все спят, или забавная история о семейной собаке, которая все время попадает в неприятности. Написание рассказа дает толчок их воображению и развивает поток творческих сил.

3. Искусство на тротуаре.

Наброски на листе бумаги — это весело, но рисование на тротуаре поднимает настроение на несколько ступеней выше. Дайте детям набор цветных мелков и позвольте им раскрыть свой творческий потенциал. Вы можете придумать интересную тему или попросить их придумать самим.

4. Помыть семейную машину.

Многие дети любят заниматься задачами, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми. Вы можете превратить мытье машины в веселое времяпрепровождение, превратив ее в ролевую игру. Например, дети, являются владельцами автомойки, или все, что вы вместе сможете себе представить.

5. Постройте форт.

Строительство форта, возможно, является одним из самых увлекательных игровых занятий, которые могут быть интересны каждому. Независимо от того, используете ли вы мебель, одеяла и подушки или картонные коробки с чердака, вы можете многому научиться, строя форты для детей. В конце ждет отличная, награда — сидеть в форте и играть в игры, попивая прохладный напиток.

6. Перестройте комнату.

Если вы готовы предоставить хорошую награду, дети не будут страдать из-за уборки и реорганизации комнаты. Попробуйте переместить несколько вещей, заменить что-нибудь старое или поставить что-нибудь, что придаст этому месту свежесть. Если в комнате слишком скучно, попросите их помочь вам на кухне.

7. Раскрасьте свою коллекцию камней.

Если вы любите походы, возьмите за привычку приносить домой гладкие или интересные камни. Вы можете очистить их и раскрасить, когда вам скучно, чтобы сделать коллекцию камней более интересной. Покажите лучший камень в комнате.

8. Напишите письмо родственнику.

Писать буквы устарело, и именно поэтому это так весело. Когда детям скучно, попросите их написать письма бабушкам и дедушкам, тетям или даже друзьям, живущим в другом городе. Написание писем — это искусство, которое быстро исчезает среди молодого поколения, так что это не только увлекательный, но и познавательный опыт.

9. Сделайте плакат «Когда я вырасту».

Один из лучших способов избавиться от скуки — проявить творческий подход и воображение. Откройте свой разум и составьте список всего, что дети сделали бы во взрослом возрасте. Лучшие из них можно превратить в рисунок, на котором они будут изображены в костюмах, а остальные члены семьи будут рядом с ними.

10. Сделайте капсулу времени.

Нет ничего лучше, чем открыть капсулу времени для ностальгии. Попросите ребенка собрать предметы года, такие как игрушки, предметы коллекционирования или все, что напоминает ему о времени, в котором он живет, и сложите это в герметичную коробку. Спрячьте ящик в подвале, на чердаке или где-нибудь еще, чтобы он оставался безопасным на долгие годы. Напишите дату, когда вы все соглашаетесь открыть его.

11. Научитесь делать слаймы.

Хотя вы можете купить слайм в магазине, приготовить его самому — это полезный опыт. Ваш ребенок узнает все об основах химии и узнает, почему материалы ведут себя именно так. В интернете можно найти несколько рецептов приготовления слаймов с интересными свойствами.

12. Художественный коллаж.

Это одно из лучших занятий для детей, которое избавляет от скуки, поскольку вызывает старые воспоминания. Вытащите старые книжки для разукрашивания или рисования, которые использовал ваш ребенок, когда был младше, и выберите рисунки, которые вы можете вырезать для коллажа. Вы можете выбрать тему или сделать ее случайной и наклеить их все на картон.

13. Отправляйтесь на охоту за предметами.

Охота за предметами, будь то возле дома или на природе, может быть забавной, особенно в качестве группового занятия. Найдите 10 или 15 предметов похожей природы, таких как камни, листья или что-нибудь, что поместится в банке. Если у вас есть металлоискатель, активность может повыситься в несколько раз.

14. Испеките что-нибудь.

В этом детям действительно понадобится ваша помощь, но это очень полезное занятие. Попросите их помочь вам с приготовлением торта или пиццы, позвольте им поработать с тестом, начинкой или кремом, чтобы они узнали все, что для этого нужно.

15. Сыграйте в поиск сокровищ.

Охота за сокровищами не должна превращаться в вечеринку или семейный праздник. Когда вашему ребенку скучно, выберите то, что он хотел бы найти, например плитку шоколада или любимую игрушку. Спрячьте игрушку там, где он меньше всего будет искать, и оставьте подсказки для ее поиска.

16. Танцевальная вечеринка.

Подготовьте плейлист с любимыми танцевальными песнями ваших детей для такой ситуации и включите его, когда им станет скучно. Нет ничего лучше танцев, чтобы поднять настроение и избавиться от скуки.

17. Создайте полосу препятствий.

Это довольно забавное занятие, особенно если у вас есть маленькие дети. Помогите им построить полосу препятствий из картонных коробок, игровых туннелей или всего, что подходит для игры. Детям постарше понравится проложить собственную полосу препятствий и показать вам свои достижения.

18. Веселые занятия йогой.

Вначале можно услышать несколько протестов, но как только занятия начнутся, йога станет довольно освежающей. Если у вас есть для этого место, воздушная йога доставит детям огромное удовольствие. Вам не нужно придерживаться правил, просто плывите по течению.

19. Лего охота.

Для этого вам понадобятся наборы блоков Lego разного цвета и четыре листка бумаги соответствующих цветов. Спрячьте блоки в разных местах дома или попросите старшего брата/сестру спрятать их, а младший пусть ищет. Найдя их, он должен сложить каждый блок на листе соответствующего цвета.

20. Напишите рассказ о своей неделе.

Попросите ребенка вспомнить все произошедшее за неделю и составить из этого историю с большим количеством рисунков и слов. Также можно сделать обложку сборника рассказов недели и связать листы вместе, чтобы получилась книга.

21. Придумайте пьесу.

Обсудите интересный сюжет со своими детьми и поставьте спектакль перед семьей или друзьями. Сделайте костюмы и запишите диалоги. Это может занять некоторое время, поэтому убедитесь, что на оставшуюся часть дня не запланировано никаких других дел.

22. Примите вызов искусства.

В интернете можно найти ряд художественных заданий, которые будут развлекать детей. Найдите способы использовать новые инструменты и материалы, чтобы создавать сложные произведения искусства и спровоцировать творческое мышление. Вы также можете скачать шаблоны задач по искусству, чтобы получить больше идей.

23. Наблюдение за звездами.

Если вашим детям скучно в ясный вечер, наблюдение за звездами может оказаться весьма полезным занятием. Используйте любое из доступных небесных приложений, которые покажут вам созвездия и где их найти. Найдите звезды, планеты и узоры, используемые астрономами на небе, и сделайте набросок в альбоме. Отлично, если у вас есть бинокль или телескоп, поскольку они могут дать совершенно новую перспективу неба.

24. Арт-шоу Play-Doh.

Чем больше детей будет задействовано, тем веселее пройдет занятие. Сделайте скульптуры из пластилина и украсьте их блестками и цветной бумагой. Выставьте их на всеобщее обозрение. У вас даже могут быть призы за лучшие скульптуры.

25. Экспертная презентация.

Выберите тему, которая нравится вашему ребенку, и попросите его найти в интернете всю необходимую информацию, чтобы сделать презентацию. Он может выбрать любой инструмент по своему желанию, составить слайд-шоу и показать его. Дайте ему достаточно времени для исследований и выберите интересные темы, такие как космос, динозавры, океаны или луна.

26. NERF или бой на водяных пистолетах.

О водной перестрелке можно сказать очень много. Это отличное развлечение на свежем воздухе во время каникул, когда дети собираются вместе во время игр. Можно разделить детей на команды и победителям подарить призы.

27. Совершите осознанную прогулку.

Осознанная прогулка отличается от обычной тем, что вы идете с планом. Во время осознанной прогулки уделите время тому, чтобы замечать мелкие детали, которые вы иначе не заметили бы, такие как звуки, животных, птиц и запах воздуха. Вы также могли бы наблюдать за тротуаром, облаками на небе, направлением ветра и ходить, изучая окружение.

28. Садовый кемпинг.

Расставьте палатки и разбейте лагерь на природе, приготовьте барбекю. Пусть дети помогут вам разбить палатку и развести костер. Оставайтесь в палатках на ночь, чтобы получить от этого максимальное удовольствие.

29. Игры с воздушными шарами.

Простая игра, такая как удержание воздушного шара от касания земли, очень приятна, поскольку требует много командной работы и усилий. Установите ограничение по времени, как долго воздушный шар будет находиться в воздухе, и вознаградите детей в конце за дополнительное время.

30. Пол – лава.

Одна из самых старых игр, которая всегда работает. Коллективно решите, какая мебель из камня, а какая из лавы. Когда один человек кричит: «Пол — это лава», все бегут в поисках безопасного места, пока не истекло время.

31. Интервью с бабушкой и дедушкой.

Составьте список вопросов для бабушек и дедушек и проведите с ними интервью. Вы никогда не угадаете как много полезного и интересного можно узнать о прошлом.

32. Посадите сад.

Садоводство — необходимый навык для всех. Купите семена и посадите простое цветущее растение или овощ в горшок. Это отличный учебный опыт.

33. Сделайте куклу из носка.

Возьмите несколько разных носков, чтобы можно было надеть на руки. Используйте резинки и ручки для рисования, чтобы сделать из них кукол и устроить представление.

34. Лучшее воспитание.

Попросите детей написать пару вещей, которые сделают вас лучшим родителем. Затем попросите их написать, как они могут стать лучшими детьми.

35. Создайте доску визуализации.

На доске для плакатов напишите, какое видение будущего имеют ваши дети. Повесьте доску в их комнате, чтобы они видели её каждое утро.

Вот отличная коллекция вещей, которыми можно заняться детям, когда им скучно, что обязательно поднимет их настроение и развлечет. Чередуйте методы, чтобы ваши дети больше интересовались занятиями и хорошо проводили время.

Чем заняться с парнем вечером? Как устроить вечер?

Дома, в машине, на улице – всегда есть, чем заняться с парнем!

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Чем вечером заниматься с парнем?

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

• Идите в кафешечку!

Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) будете помнить еще долго – долго…

• Купите билетики в театр!

И не забудьте сходить на спектакль, естественно. А то очутитесь на улице и передумаете, найдете что-нибудь другое, небесно-звездное – например!

• Можете отдохнуть и в машине!

Послушайте музыку, посмотрите телик, поговорите, поразмышляйте, поцелуйтесь… Посетите уличный кинотеатр, где смотрят новые фильмы прямо из автомобиля!

• Сходите в кино!

Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.

• Поиграйте в игры

А у тебя не сохранилась обычная игровая приставка? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!

• Сбегайте в магазинчик

Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе там сделать догадается….

• На дискотеку «сгоняйте»

Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и хорошо проводить время вместе!

• Напроситесь в гости к друзьям!

Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом случае, вы хорошо проведете время!

• Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и вечер не такой уж и поздний)

Есть отличные парки с аттракциончиками!

• Посетите вечерний зоопарк

Некоторые из них работают до позднего вечера. Зверюшек жалейте, а не дразните!

• Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая пышет романтикой!

Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.

• Примите вместе ванну или душ!

Если отношения уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.

• Получше узнайте друг дружку!

Можно часами напролет общаться. Но за временем следите… А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….

• Устройте фотосессию!

Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….

• Обсудите что-нибудь… Или будущее!

Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения! Вал…

• Рассказывайте друг другу анекдоты!

Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!

• Потусуйтесь в компании

Только в такой, в которой вам настроение никто и никак не испортит.

• Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ»!

Смысл игры в том, что ты рассказываешь свой секрет и задаешь парню вопрос. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, можно лучше друг друга узнать!

• Слушайте музыку!

Всю музыку, которая есть у тебя, – прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!

А в Макдоналдс давно заходили?

• Зайдите. Ради разнообразия, скажем!

Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.

• Поиграйте в «Эрудит»

Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно, твой и парня.

• Протестируйтесь!

Бери обыкновенный сборничек психологических тестов и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».

• Покажи ему свои новые покупки…

Наверное, парень что-то да и оценит! Заодно узнаешь, что ему нравится в твоих обновках.

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

 Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.:

Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только можно пересмотреть! И мы не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.:

Я и мой супруг играем с доченькой по вечерам в ее игры и любимые игрушки. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда есть семья!

Юлия П.:

А мы всю мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где же взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время – работа. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его очень не хочется.

Элла М.:

Мы читаем книжечки друг другу. В этом много романтичности…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.:

Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так делать не нужно! Не нужно. Я делюсь, чтобы «в тему» было.

Инесса Ч.:

А я так скучаю по своему парню, что с нетерпением всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их тоже со всевозможным разнообразием!

Ольга Б.:

Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в социальные сети выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать…

Ольга Т.:

Мы так на своих работах устаем, что валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.:

Как устроить вечер? – Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Ольга Н.:

Чем занимаемся c парнем? – Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто и не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Далее . . .

Как устроить свидание? – Чем заняться с парнем?

О чём говорить с парнем? – А вдруг ты не знаешь…

Задай ему эти вопросики – Интересные вопросы для парней

Чем заняться с парнем дома? – Интересные подробности…

10 идей о том, чем занять ребенка во время самоизоляции

До 12 апреля все школы закрываются на длительные каникулы, а детские сады позволяют родителям самостоятельно решать, остаться ли ребенку дома.

В развлекательные центры, парки, кино ходить не рекомендуется, а музеи и театры массово переходят в онлайн-режим. Мы подобрали несколько интересных идей о том, чем заняться дома – как школьникам, так и детям помладше.

1. Сварить яйцо и не только

Ну какие каникулы без вкусных угощений? Но когда они сделаны своими руками – вдвойне приятно. Мука, вода, помидоры и сыр – всего лишь продукты. А смешаешь и испечешь — появится горячая пицца к домашнему киносеансу.

Почти волшебство! К тому же, готовка развивает мелкую моторику, фантазию, да и снабжает полезными знаниями из раздела химии и физики. К примеру, такими: почему масло плохо отмывается водой, почему, если откроешь духовку с бисквитами, они осядут, как сварить яйцо в микроволновке. В мире кулинарии много открытий.

2. Сам себе звездочет

А вы знаете, что есть астрономические программы для детей? Например, такие приложения для телефона, как Star Walk 2 или Star Chart – по сути, настоящие звездные атласы. Они «визуализируют» область звездного неба, на которую наведен телефон.

Изменяя его положение в пространстве, можно увидеть на экране трехмерную проекцию ночного неба с созвездиями, планетами, туманностями и другим объектами. Ребенок без труда выучит их названия. А возможно, всерьез увлечется астрономией.

3. Курочка и мышка

Самое время опробовать домашний театр. И для этого совсем необязательно покупать наборы марионеток. Вот, к примеру, предметный театр. Вместо кукол здесь — любые предметы. Для сказки «Курочка Ряба» зарядка от телефона может стать «мышкой», а чайник с надетыми на носик очками – грустным «дедушкой».

Можно сделать и теневой спектакль. Историю ведет рассказчик, а остальные с помощью теней иллюстрируют его рассказ. Тени могут быть разными: есть силуэтные, когда тень отбрасывают специально вырезанные фигурки, и ручные, когда «играют» пальцы актера. Техники можно соединить. Успех обеспечен!

4. Учимся тайм-менеджменту

Во время каникул можно и нужно овладеть навыками планирования. Если до сих пор вы этого не сделали. Можно взять методику организатора «Банды умников» и отца «со стажем» Сергея Пархоменко. Он предлагает сделать расписание в блокноте или даже на дверце холодильника и воспользоваться стикерами, потому что их можно перемещать. Расписание разбиваем на 5 колонок со стикерами:

1. «Бэклог» — планы на неопределенное время.

2. «Надо» — задачи на неделю.

3. «Делать» — задачи на день.

4. «Проверка» — ребенок сделал, но надо проверить.

5. «Сделано» — родитель перемещает то, что проверил.

Благодаря наглядности таблицы все дела – как на ладони. Можете придумать и что-то свое.

5. Ужастик с кетчупом

Дома можно попробовать снять фильм на телефон. Выбор жанров велик. Самые простые: комедия, мелодрама и фильм ужасов. Хоррор, обычно, – это игра в прятки, снятая на телефон. А в комедии можно снять домашних животных и говорить за них человеческим голосом.

Главное – фантазия. Придумайте начало, как будет развиваться действие и чем все это закончится. Финал должен быть неожиданным. Придумайте декорации, грим, костюмы, расставьте свет, запишите звук. Для начала пусть фильм будет коротким. Запишите титры. В телефонах есть и простые программы для монтажа. Фильмы можно разослать друзьям и предложить обсудить.

6. Полный хенд-мейд

Наши руки не для скуки. В свободное от учебы время можно сделать кучу полезных вещей для рабочего стола в своем собственном стиле.

В интернете есть много мастер-классов. Так, например, держатель для бумаги можно соорудить из небольшого камня и проволоки. Органайзер для мелочей – из картона и самоклеящейся бумаги. Подставку для телефона – из пластиковой карты. Брелок на ключи – из полимерной глины. Ну а самые «рукастые» смогут сшить школьный рюкзачок из ненужных джинсов, связать крючком коврик под ноги или сделать сумочку-холдер – с блокнотом и отделением для бумаг и документов.

7. Вскопать подоконник

Несколько горшочков с землей и пакеты с семенами — вот и все, что нужно весной для наглядного пособия по природоведению дома. Вместе прорастите и высадите семена, а затем объясните ребенку, как ухаживать за посадками. Можно вырастить укроп для борща, мяту для чая и полезного смузи и даже помидоры-черри.

8. Юные «софтеры»

Если ребенку уже исполнилось 8 лет, то он вполне способен начать осваивать Scratch – визуальный язык программирования. Может быть, профессионалом он не станет, но логическое мышление точно «прокачает». И даже сможет создать простенький мультфильм с движущимися элементами. В интернете есть бесплатные ресурсы для воплощения идей, например, scratch.mit.edu

9. От Тициана до Айвазовского

Многие крупные музеи мира переориентировались на онлайн-режим. Так, можно виртуально прогуляться по залам Русского музея или исследовать экспозицию «Третьяковки», послушать лекции по искусству, увидеть мастер-классы современных художников, на которые не хватало времени раньше.

Конечно, и домашние занятия рисованием никто не отменял. Их также можно разнообразить — купить не краски, а восковые мелки, освоить новые техники и стили.

10. Нескучайки, вперед!

Читайте рубрику «Нескучайка» в газете «Кубанские новости» и участвуйте в наших конкурсах.

Чем заняться в хорошей компании без видеоигр и настолок

Лето – отличное время, чтобы ходить в гости и собирать компании – хоть дома, хоть на свежем воздухе. У предусмотрительного хозяина найдутся и настолки, и видеоигры на компанию – но что если подготовиться не получилось и реквизита нет? К счастью, есть несколько отличных способов развлечься без необходимости что-то покупать. Вот наши рекомендации.

«Стикеры»

Денис Варков: Одна из самых простейших игр, в которую можно сыграть в компании, – «Стикеры». Суть проста – игроки по часовой стрелке загадывают соседу какого-то персонажа, который известен всем в компании, после чего каждый из игроков должен отгадать своего героя. Можно задавать только такие вопросы, на которые будет ответ «да» или «нет».

Это и тест на эрудицию, и практика логики, и попросту забавное времяпрепровождение, для которого не нужна никакая подготовка. Все, что понадобится – несколько стикеров или салфеток, а также ручка. Впрочем, можно загадывать и вслух, а игрок, которому нужно отгадать, просто прикроет уши для честности или отойдет в другую комнату, пока остальные совещаются, кого ему лучше загадать.

«Данетки»

Сергей Цилюрик: Если «Стикеры» предлагают при помощи ответов «да» или «нет» отгадать какого-то персонажа, то «Данетки» идут чуть дальше: в них надо отгадать целую историю, и делать это можно коллективно. Условно говоря, ведущий знает историю и отвечает на вопросы, а все остальные стараются найти такой подход, который приблизит их к разгадке. Это гораздо сложнее, чем найти нужного персонажа из их, в общем-то, ограниченного количества!

Главная сложность с «Данетками» — в дефиците таких историй, которые были бы одновременно и логичными, и не очевидными для разгадывающих. Ведущий должен с большой ответственностью подходить к выбору темы – возможно, ему придется отбросить не один десяток неудачных историй прежде, чем он найдет такую, над которой его друзья будут полчаса голову ломать всей толпой. Раньше поиск был облегчен наличием на «данетке.ру» ежемесячного топа лучших данеток, но сейчас, увы, отбор придется проводить вручную.

«Мафия»

Артем Ращупкин: Впервые я познакомился с «Мафией» еще в ВУЗе. Мы часто в нее играли, когда в расписании появлялось «окно», а бывало даже после учебы. Как раз на последних курсах «Мафию» стали активно крутить на канале «МУЗ-ТВ». Телевизионщики не стали мудрить с персонажами, убрали доктора, шерифа, телохранителя, комиссара, маньяка и еще несколько неключевых персонажей, оставив только карты с мафией и мирными жителями, что, как я считаю, совершенно правильно. «Мафия» — это игра для всех, вне зависимости от предпочтений, пола или возраста.

Карты можно нарезать из первой попавшейся на глаза бумаги за 5 минут. Главное — это найти компанию из семи, а лучше всего из девяти-десяти человек. Суть классической «Мафии» (без вышеобозначенных персонажей) заключается в следующем: игроки делятся на мирных жителей и мафию. Ведущий объявляет первый день игры. В это время игроки знакомятся друг с другом. Потом наступает ночь, и после объявления ведущим ночи игроки надевают маски или повязки на глаза (или просто их закрывают, полагаясь на честность остальных). Когда ведущий говорит, что просыпается мафия, то игроки, которым достались «мафиозные» карты, открывают глаза и знакомятся друг с другом. Любое движение может выдать игрока, так что делать это нужно крайне аккуратно. Во второй день происходит первое убийство. Жители обсуждают, кто мафия, и мафия в этом обсуждении также принимает участие, пытаясь запутать мирных горожан. С наступлением второй ночи мафия указывает на мирного жителя, которого хочет убить. Соответственно, с наступлением дня ведущий объявляет того, кто выходит из игры, так как его убила мафия. Дальше мирные жители вновь переходят к обсуждению и пытаются вычислить мафию. Если удалось раскрыть всех преступников – побеждают мирные горожане, нет – мафия со временем всех перебьет.

Прелесть этой игры в том, что ее может выиграть любой с первого же раза. Тут как повезет: ты можешь подбирать правильные слова и отодвигать от себя все подозрения, можешь точно знать, кто мафия, полагаться на свою интуицию или действовать, исходя из логики, но до финала так не дотянуть. Именно за эффект неожиданности я ее и люблю. Она дарит вагон впечатлений и отлично сплачивает коллектив. Если не превращать ее в балаган с криками и перебиваниями, то вы гарантированно получите удовольствие от процесса.

«Шляпа»

Сергей Цилюрик: «Шляпа» — это отличное развлечение для четного числа игроков (лучше от шести и выше), позволяющее и блеснуть смекалкой и эрудицией, и вдоволь посмеяться. Игроки пишут на бумажках слова в выбранном количестве (существительные, нарицательные, в единственном числе), складывают бумажки пополам и собирают их в шляпе (ее можно заменить на любую другую емкость по желанию). Затем они разбиваются на пары слепым жребием; пары садятся друг напротив друга. Шляпа передается по кругу, и игроку, у которого в руках она оказалась, нужно за указанное время (например, за полминуты) объяснить своему напарнику как можно больше слов, рандомно попавшихся из шляпы, не используя однокоренных и созвучных слов и прямых переводов на другие языки. Normal mode: незнакомые или трудные слова нельзя возвращать в шляпу – надо пытаться объяснять их по частям, пока есть время. Hard mode: собрать англоговорящую компанию и устроить матч исключительно на английском.

Как и в других играх, где надо отгадывать слова/персонажей/явления, важнее всего здесь загадывать такое, что объяснить можно, но непросто. Если вы напишете слишком легкое – ваши оппоненты разгадают это за две секунды. Слишком сложное – так представьте, что вам самим надо объяснять какие-то никому не известные термины своему напарнику, который непонимающе хлопает глазами. Самое веселое в «шляпе» — именно то, как участники пытаются выкручиваться с объяснениями слов и какие предположения строят отгадывающие на основании того, что им говорят. Не забудьте между объяснениями дать людям отсмеяться и все вдоволь обсудить!

«Крокодил»

Денис Князев: Как по мне, «Крокодил» (или пантомимы) — один из самых подходящих вариантов для дружной компании. В этой игре один участник с помощью жестов и кривляний, но без слов и звуков пытается «объяснить» другим загаданное слово, которое может обозначать все что угодно — от имени известного актера до табуретки. Можно играть одной толпой, можно делиться на команды и загадывать слова противникам, но суть от этого не изменится — играть все равно будет весело.

Одно удовольствие — наблюдать за тем, как ваш знакомый изо всех сил старается изобразить, скажем, героя Райана Гослинга из фильма «Драйв». Он наверняка будет показывать, что персонаж водит машину, и обыграет его безэмоциональное лицо, может, даже бежевую куртку напялит, но все равно никто не догадается! Потому что это весьма непросто: издавать хоть какие-то звуки нельзя, отвечать «да» или «нет» тоже, можно только кривляться. И персонаж Гослинга из «Драйва» — это еще не самая сложная загадка.

К тому же «Крокодил» раскрепощает людей. Поверьте, даже тот парень, который всю вечеринку тихо сидел в углу комнаты и молчал, во время игры, если ему выпадет роль «объясняющего», превратится в самого активного игрока, с дикими глазами с помощью двух рук и одной ноги изображающего Эйфелеву башню. Кроме того, игра требует равного вовлечения от всех участников — отмолчаться не выйдет.

В общем, это все безумно весело, динамично и помогает сплотить компанию, если в ней много незнакомых друг с другом людей. Отличный набор характеристик для простой компанейской игры, не так ли?

У вас есть свои варианты интересных занятий для компании? Предлагайте их в комментариях!

31 свободное и веселое занятие ночью (идеи на 2021 год)

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Думаете о перерыве в вечерней рутине?

Или, может быть, вы ищете развлечений ночью с ограниченным бюджетом?

Сегодня мы собрали 31 идею, как весело провести вечер, не тратя деньги.

Эти занятия — не только способ развлечься, они также позволят вам хорошо провести время со своими близкими, особенно если вы давно этого не делали. Кроме того, они могут пробудить понимание природы и помочь вам войти в контакт со своим внутренним «я».

Вы готовы? Давайте нырнем.

1. Посещение чтения авторской книги.

Во многих книжных магазинах и библиотеках проводятся чтения книг. Проверьте, есть ли кто-нибудь в вашем районе вечером, когда вы свободны.Эти мероприятия обычно бесплатны, и если вы назначите им свидание, у вас будет топливо для разговора позже.

2. Освоить новый навык.

Никогда не поздно узнать что-то новое. Будь то новый жизненный навык, такой как кулинария или столярное дело, или творческое хобби, например валяние или рисование акварелью, которым вы хотите заняться, есть много доступных бесплатных ресурсов.

Более того, вы можете заработать дополнительные деньги с помощью своего нового навыка.

Для начала вы можете взять несколько книг из библиотеки, просмотреть некоторые онлайн-уроки или посетить любой из ресурсов, указанных ниже.

3. Добавьте элементы в список желаний.

В один прекрасный день мы все сдадимся, но до того, как это произойдет, максимально используйте время, которое у вас есть, стремясь достичь того, чего вы больше всего хотите в жизни.

Список желаний помогает отслеживать свои цели и облегчает их достижение.

Если у вас уже есть список желаний, почему бы не потратить вечер на добавление в него других пунктов? Если вы еще не составили список желаний, в этом посте перечислено более 500 идей, которые могут вас вдохновить .

4. Постройте домашний кинотеатр под открытым небом на заднем дворе.

Из-за продолжающейся пандемии большинство из нас давно не ходили в театр. Тем не менее, вы все равно можете смотреть фильмы на большом экране благодаря домашнему кинотеатру, установленному у вас на заднем дворе.

Вынести телевизор на улицу, расставить подушки и приготовить попкорн и средство от насекомых — это все, что вам нужно для базовой настройки.

Однако, если вы хотите пройти лишнюю милю и получить больше впечатлений от вашего уличного кинотеатра, ознакомьтесь с дополнительными советами по приведенному ниже ресурсу.

Ресурс для начала работы: Что нужно для домашнего кинотеатра на заднем дворе

5. Начать побочную суету.

Если у вас есть несколько свободных вечеров каждую неделю, почему бы не использовать это время, чтобы заработать немного денег?

Некоторые предложения включают:

• Присмотр за детьми для пар, собирающихся на свидание
• Заполнение онлайн-опросов
• Работа неполный рабочий день в качестве виртуального помощника (это весело, когда вы любите помогать другим)

Чтобы узнать больше, вот 99 дополнительных идей, которые помогут вам начать работу .

6. Отправляйтесь в экспедицию по охоте на привидений в месте с привидениями недалеко от вашего дома.

Вы готовы к жуткому приключению? Для этого занятия не нужно покупать дорогие ночные очки или какое-либо снаряжение для охоты на привидений.

Просто найдите место, которое, как сообщается, часто посещается в вашем родном городе. Возможно, вы захотите посетить его ночью и посмотреть, есть ли доля правды в рассказах.

Убедитесь, что вы принимаете все необходимые меры предосторожности при охоте за привидениями. Также убедитесь, что вы не нарушаете никаких законов, если планируете посещать кладбища и / или здания, особенно после наступления темноты.

7. Побывайте в шоу биолюминесценции, отправившись на пляж ночью.

Если вам посчастливилось жить рядом с одним из пляжей, перечисленных ниже, вы можете отправиться на пляж ночью и посмотреть потрясающее световое шоу благодаря биолюминесцентному свечению океана.

Пляжи в США, где можно увидеть биолюминесценцию, включают:

8. Наблюдайте за звездами.

Это может стать романтическим отдыхом для вас и вашего любимого человека.Или это мероприятие может быть шансом познакомить ваших детей с астрономией. Это также способ воссоединиться с природой.

Кто знает? Вы можете увидеть феноменальный метеоритный дождь.

9. Проследите свою родословную, составив генеалогическое древо.

Отслеживание своего семейного наследия может быть полезным хобби, а бесплатное приложение «Семейное наследие» поможет отследить ваши корни. Еще один способ узнать больше о своих предках — позвонить членам семьи, чтобы узнать о родственниках. Это также способ восстановить связь с близкими, если вы какое-то время не были на связи.

10. Узнайте, как делать потрясающие фотографии при слабом освещении.

Съемка при слабом освещении может быть сложной задачей для многих людей. Овладейте этим навыком, тренируясь по вечерам, пользуясь сгущающейся темнотой.

Посетите указанный ниже ресурс, чтобы узнать несколько советов по фотографии при слабом освещении.

Ресурс для начала работы: Как делать отличные фотографии при слабом освещении

11. Поужинайте при свечах у себя во дворе.

Сделайте свой ужин еще более приятным, поужинав при свечах на заднем дворе вашего дома. Даже самые простые блюда будут элегантно смотреться в мягком свете свечей.

Более того, обедая на открытом воздухе, вы получите несколько преимуществ, например:

• Пониженный уровень стресса
• Улучшение настроения
• Повышение творческих способностей
• Повышение способности сосредотачиваться

В целях безопасности следите за тем, чтобы ни одна зажженная свеча не оставалась без присмотра.

12. Провести кукольный театр теней.

Театр теней имеет тысячелетнюю историю, скорее всего, из Азии и некоторых стран южных регионов Европы. Театры теней прошлого были способом передачи культурных знаний.

В наши дни вместо киномарафонов можно проводить кукольный театр теней. Для этого вам не потребуется специализированное оборудование.

Дайте волю своему творчеству, когда вы проектируете и создаете собственных марионеток, разрабатываете сценарий, собираете необходимое оборудование для шоу и представляете свою историю.

Чтобы помочь вам начать работу, в приведенном ниже видео показано, как сделать простой кукольный театр теней из некоторых базовых принадлежностей для декоративно-прикладного искусства.

13. Сходите на вечернюю прогулку.

Если вы живете в безопасном районе, освежите свою память после долгого дня вечерней прогулкой. Доказано, что прогулка даже в течение получаса приносит вам пользу. Он прорабатывает мышцы, которые были недостаточно задействованы в течение дня, а также улучшает ваше настроение и помогает расслабиться.

14. Приготовьте замороженные блюда.

Свободное время по вечерам можно использовать с пользой для приготовления замороженных блюд. Обратите внимание, что это предложение требует, чтобы вы покупали ингредиенты, если они недоступны в вашей кладовой или холодильнике.

Тем не менее, приготовленные блюда — отличная экономия времени и денег. Кроме того, вы уверены, что едите здоровую пищу по сравнению с тем, что вы получаете в сетях быстрого питания.

Нужны идеи для еды в морозильной камере? Ознакомьтесь с парой сообщений здесь, и здесь, для некоторых вкусных предложений.

15. Слушайте вдохновляющие подкасты.

В наши дни есть много качественных подкастов. Если вам нужно что-то веселое, бесплатное, и информативное, чем заняться по вечерам, подумайте о том, чтобы послушать программу, которая находит отклик у вас.

Вот некоторые из наших лучших подкастов, которые вы должны проверить перед ночным прослушиванием:

16. Напишите о своем дне в дневнике благодарности.

Чувство благодарности улучшает ваше чувство собственного достоинства, позволяя вам стать счастливее и оптимистичнее.Однако, чтобы воспользоваться этими преимуществами, вы должны ежедневно практиковать благодарность .

Один из способов сделать это — вести дневник благодарности. В конце дня запишите то, за что вы благодарны. Это будет не только веселое вечернее мероприятие, но и то, что улучшит ваше самочувствие и поможет вам больше ценить жизнь.

17. Практикуйте свои силы соблазнения на своем партнере.

Сделайте ночь шипящей, используя свои силы соблазнения на своего партнера.Осмелитесь отойти от вечерней рутины и вместо этого создать интимный момент.

18. Создайте с детьми крепость из подушек.

Если у вас есть дети, то проводите с ними время, чтобы чувствовать себя в безопасности. Это важно, особенно в трудные и запутанные времена.

Проведите вечер вместе, строя уютный форт. Используйте подушки и одеяла, чтобы придать структуре форта. Затем вы можете добавить украшения, например, гирлянды (если они у вас есть).

19. Научите детей складывать бумажные самолетики.

Для этого веселого занятия вам понадобится всего несколько листов бумаги. Сложите бумажные самолетики и покажите детям, как это делается. Затем вы можете протестировать их.

Есть несколько моделей, которые вы можете попробовать, чтобы узнать, какие из них летают лучше всего.

Если вам нужно напомнить, как складывать бумажный самолетик, то обучающее видео ниже дает вам основы.

20. Прочтите книгу.

Для этого задания просто возьмите свою любимую художественную литературу, классику, которую вы никогда раньше не читали, или что-нибудь для самосовершенствования, и проведите вечер, погрузившись в письменное слово.

Для начала, — это огромный список из более чем 250 научно-популярных книг, которые стоит проверить .

21. Примите ванну с пеной.

После долгого дня вы его заслужили.

22. Прочтите информационные бюллетени, которые отражают ваши интересы.

Подписка на информационный бюллетень — это способ получать новости по интересующим вас темам. Они бесплатны, а онлайн-письма обычно регулярно доставляются в ваш почтовый ящик.Из информационных бюллетеней вы узнаете о:

• Предстоящие события
• Новости сообщества
• Важная информация по интересующей вас теме

Если вы увлечены инвестициями и прочим, связанным с финансами, вот подписка на информационный бюллетень, которая может вас заинтересовать. Прочтите этот пост, чтобы ознакомиться с нашим обзором информационного бюллетеня Morning Brew .

23. Уберите беспорядок и организуйте чулан.

Беспорядок часто усугубляет стресс и беспокойство, так почему бы не потратить свое свободное время вечером на то, чтобы убрать беспорядок в одном шкафу в вашем доме? После того, как вы закончите, ваш разум станет менее загруженным.

24. Готовим что-нибудь с нуля.

Хотя не у всех из нас есть страсть к кулинарии, как у Гордона Рамзи, нам полезно знать, как приготовить хотя бы одно блюдо с нуля.

Возможность готовить с нуля заставляет нас чувствовать себя самодостаточными, а приготовление цельных продуктов на самом деле является более здоровой альтернативой покупке фаст-фуда и ужинов, которые можно приготовить в микроволновой печи.

Чтобы убедиться, что вы не будете тратить слишком много денег на это мероприятие, вы можете искать рецепты в Интернете, перечисляя ингредиенты, которые уже есть в вашей кладовой.

25. Используйте имеющиеся материалы и создайте изобразительное искусство.

Соберите все, что у вас есть под рукой, и попробуйте использовать их нетрадиционным способом. Один из примеров — смешивание кофейного порошка и воды для создания краски.

26. Познакомьтесь с другом / любимым человеком / родственником по телефону или по видеосвязи.

Возможно, вы давно не звонили домой. Если вечером у вас появляется свободное время, почему бы не потратить несколько минут на общение с близкими?

27.Побалуйте себя домашним спа-салоном.

Подарите себе уход, который вы заслуживаете, и проведите вечер, чтобы насладиться домашним спа-салоном. Если у вас под рукой эфирных масел , вы можете распространить свои любимые ароматы, чтобы придать вечеру атмосферу спа.

Ищете подходящее эфирное масло для конкретной цели? Вы можете найти то, что вам нужно в следующих сообщениях:

28. Используйте натуральные продукты, которые есть в кладовой, для вечернего ухода за кожей.

Говоря о самообслуживании, вы можете подумать о том, чтобы приготовить некоторые из ваших кремов и скрабов для лица из полностью натуральных ингредиентов. У вас, вероятно, уже есть ингредиенты, необходимые для приготовления домашнего скраба или маски для лица в холодильнике или кладовой.

Посмотрите видео ниже, чтобы получить простые инструкции о том, как сделать пять типов домашних масок и скрабов для лица.

29. Ложитесь спать раньше обычного.

Это предложение может не быть насыщенным, но если вы спите до полуночи, оно принесет большую пользу вашему здоровью.Нужна помощь в быстром засыпании? Этот пост содержит полезные советы о том, как заснуть раньше .

30. Посетить музей (виртуально).

Текущая глобальная ситуация может помешать нам посещать музеи лично, но доступны виртуальные туры, поэтому мы по-прежнему можем просматривать интересные и захватывающие экспонаты из наших любимых музеев. Самое лучшее в этих виртуальных турах — это то, что нам не нужно тратить деньги, чтобы добраться до музеев, и большинство туров бесплатны.

31. Сделай детскую фотосессию.

Хотите, чтобы ваши дети потратили лишнюю энергию перед сном? Сделайте фотосессию.

Выберите тему для фотосессии, а затем позвольте детям выбрать свои костюмы и реквизит. Если у вас есть дополнительное время, позвольте им выбрать свои любимые фотографии и распечатать их на память.

Заключительные слова для развлечений ночью

Есть много интересных занятий по ночам, на которые не нужно тратить деньги.Некоторые из них могут включать в себя ваш обычный вечерний распорядок, выполняемый другим способом или в другом месте. (Вот чем можно заняться с друзьями в сети.)

Другие занятия требуют немного воображения, творчества и практической работы.

Независимо от того, какие занятия вы выберете, все они побуждают вас больше соприкоснуться со своим подлинным «я», углубить вашу признательность к природе или сблизиться с особыми людьми в своей жизни.

В заключение, если вы намереваетесь выполнить любое из предложенных здесь действий, всегда ставьте безопасность на первое место.

Если вам нужно больше идей о том, как провести свободное время, ознакомьтесь с этим постом, в котором есть более 200 предложений, что вы можете делать, когда вам скучно. . Если вы ищете занятия, которыми можно заняться вдвоем или всей семьей, вот несколько отличных идей для отдыха.

Желаю вам веселого и насыщенного вечера!

25 забавных вещей, которые можно сделать, когда вы один, помимо просмотра телевизора

Проведение наедине может быть очень страшным, одиноким, скучным. Но это также может быть круто, если вы знаете, что с этим делать.Это особенно верно, если вы проводите вечер в одиночестве и не хотите смотреть телевизор. Проблема в том, что может быть действительно сложно придумать, что попробовать, особенно когда вы привыкли смотреть Netflix или листать TikTok часами подряд.

Введите: список забавных вещей, которыми можно заняться в одиночестве. По словам Лорен Миллс, MA, LPC, лицензированного профессионального консультанта, нет ничего плохого в том, чтобы ничего не делать. Но если вам скучно или вы застряли в тупике, это может помочь целенаправленно заполнить свое время чем-нибудь.«Это не только будет стимулировать вас, но и поможет вам расти как личность», — говорит она Bustle.

В конце концов, «телевидение по-своему расслабляет, но оно пассивно», — говорит Bustle Джилл Уитни, LMFT, лицензированный семейный и семейный психотерапевт. Поэтому, когда у вас есть время одному, чтобы делать все, что вы хотите, ответвление может «быть не менее приятным», говорит она, а также идеальным моментом, чтобы опробовать то, к чему вы собирались добраться.

Это может означать, что вы выберете хобби, прогуляетесь, запишетесь на занятия или просто достанете книгу с полки и прочитаете несколько страниц.«В одиночестве время для всех будет выглядеть по-разному, — говорит Лия М. Форни, специалист в области психического здоровья, — и делать с ним то, что вам нужно , очень важно. «Время, проведенное в одиночестве, позволяет повысить уровень заботы о себе, а также самосознание», — говорит она Bustle.

Сосредоточьтесь на том, что вам нравится, и вы выйдете с другой стороны — проводите ли вы несколько часов, день или выходные в одиночестве, — зная немного больше о себе. «Мы живем в обществе, которое научило нас важности отношений с другими», — говорит Форни.«Однако мы пренебрегли самыми важными отношениями, а именно отношениями с самими собой». Вот 25 интересных вещей, которые можно сделать, когда вы один, — веселья, познавательного, вычурного и всего остального.

1. Примите участие в деле

мини-сериал / E + / Getty Images

Если вы хотите отдать должное, найдите вечер, чтобы придумать свой следующий благотворительный шаг. «Спросите себя, есть ли какие-либо социальные или политические причины, которые могут вас заинтересовать», — терапевт доктор Гэри Браун, Ph.Д., LMFT, FAPA, сообщает Bustle.

Или, если вы не знаете, с чего начать, подумайте о проблемах, которые вы видите в повседневной жизни. Не терпите, когда люди мусорят? Вы огорчены глобальным потеплением? Посмотрите на организации, которые помогают в этом.

Вы также можете сосредоточиться на том, что делает вас счастливым. Если вы любите животных, подумайте о том, чтобы стать волонтером в местном приюте. Вы могли бы гулять с собаками или составлять компанию кошек , как мы говорим . А что может быть лучше этого?

2.Используйте это время для медитации

Если вы редко бываете в состоянии покоя, используйте это время для медитации. Как духовный учитель и писатель Хизер Кристиан Стрэнг рассказывает Bustle, из этого можно даже провести целый вечер. Зажгите свечи и ладан, устройтесь поудобнее в штанах для йоги и найдите несколько медитаций с инструктором. Начните с сидения спокойно в течение пяти минут, а затем увеличивайте время.

3. Попрактикуйтесь в новом хобби

Если вы давно хотели научиться рисовать (или вязать, или играть на пианино), теперь у вас есть шанс.«Свободное время означает, что вы можете изучать практически все, что захотите, в Интернете», — говорит Bustle психотерапевт Карен Р. Кениг, врач-медик, LCSW. Все, что для этого нужно, — это время и преданность делу. Эй, вы даже можете побаловать себя личными уроками, которые помогут вам развлечься и пообщаться с новыми людьми. Мир ремесел и хобби — это ваша устрица, так что постарайтесь.

4. Приготовьте себе хороший ужин

supersizer / E + / Getty Images

Идите и возьмите еду на вынос, если ваше сердце желает этого.Но есть еще кое-что действительно хорошее в приготовлении еды для себя. Вы не только сэкономите деньги, но и процесс измельчения, приготовления, еды и уборки может быть на удивление полезным и расслабляющим.

Откройте для себя новый рецепт или попробуйте забавные и интересные ингредиенты. «Когда вы закончите, достаньте хорошие тарелки и сядьте, чтобы насладиться каждым кусочком», — говорит Стрэнг. Сделать из этого что-то особенное — даже если это просто домашняя пицца — так все станет еще вкуснее.

5.Организуйте свою жизнь

В зависимости от того, что вы считаете «интересным», уборка может не стоять на первом месте в вашем списке. Но это может стоить того, потому что чувство выполненного долга окрепнет после. «Выберите один ящик, полку или шкаф, в котором беспорядок», — говорит Bustle Джилл Уитни, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт. Если вы вдохновитесь, переходите к следующему. Когда вы закончите, сделайте шаг назад и посмотрите, насколько лучше вы себя чувствуете и как хорошо выглядит ваше жилище. Даже если вы больше ничего не будете делать, «вы ляжете спать с удовлетворением и гордостью», — говорит она.

6. Отправляйте рукописные письма

Нет ничего лучше, чем получать настоящую, веселую почту. Так что, если вы чувствуете себя многословным, почему бы не написать рукописную заметку. «Расскажите им, как много они значат для вас и как ваша жизнь с ними станет лучше», — говорит Стрэнг. Вы также можете нарисовать картинку, написать анекдот или просто сказать «привет».

Чтобы сделать все возможное, используйте свои хорошие канцелярские товары (знаете, те красивые открытки, которые вы купили два года назад?), Сядьте в удобном месте и позвольте мыслям течь.Кто знает? Это может даже превратиться в традицию, когда ваши друзья пишут в старом стиле друзей по переписке.

7. Начните с этой стопки книг

Патрик Чу / E + / Getty Images

Не всем нужно напоминание о прочтении, но если у вас есть стопка пыльных книг, их всего , ожидающих прочитал, почему бы не открыть один? «Если вы не брали в руки книгу с тех пор, как учились в школе, — говорит Уитни, — вы можете обнаружить, что вам действительно нравится читать сейчас, потому что вы делаете это по своему выбору, а не потому, что кто-то сказал вам об этом».”

8. Планируйте свой следующий отпуск

Подключитесь к Интернету и начните планировать свой следующий отпуск — даже если вы не собираетесь поехать какое-то время. «Если вы не можете позволить себе поездку прямо сейчас, процесс все равно будет веселым», — говорит Уитни. Так что смело проверяйте цены на авиабилеты, просматривайте интересные сайты об отелях или ищите советы по европейскому альпинизму. Просто посмотри то, что ты видишь.

Также может быть интересно вовлечь в процесс друга. Если вы двое начнете мечтать о поездке и откладываете деньги, вы сможете воплотить ее в жизнь.Но в то же время просто поговорить об этом и отправить друг другу фотографии тоже может быть неплохим временем.

9. Выйди из своей зоны комфорта

Конечно, вы можете остаться дома в спортивных штанах и назвать это ночью. Или вы можете отправиться в мир. Сходите в класс, посмотрите фильм или посетите художественную галерею в одиночестве. «Этот тип опыта не просто омолаживает вас, как сон или массаж», — говорит Bustle эксперт по отношениям Эйприл Мазини. «Это расширяет ваш опыт и ваш интеллект», так что вы станете еще более разносторонним, чем сейчас.

10. Запишитесь на онлайн-курс

PeopleImages / E + / Getty Images

Вы не узнаете все, что нужно знать о политической философии за один час, но вы, безусловно, можете начать, зайдя в Интернет и подписав для класса. Кениг предлагает проверить колледж, чтобы узнать, какие курсы или программы получения степени они предлагают. Даже одноразовое занятие может быть веселым.

11. Создание списка фильмов

Потратьте свободное время на создание списка фильмов, которые вы хотели бы посмотреть, будь то фильмы определенного режиссера, фильмы определенного жанра или длинный список классических фильмов, которые вы каким-то образом никогда не видел.Составьте список, затем выберите одного (или двух, или трех) для просмотра в одиночестве. К концу вы почувствуете себя немного культурнее.

12. Следуйте одной из своих ролевых моделей

Вы можете сделать то же самое с любимым музыкантом, писателем или художником, говорит Кениг. Вы можете сделать это практически для всех, кем вы восхищаетесь — художника или кого-либо еще. Ищите их, исследуйте их жизнь и впитывайте как можно больше их работы. Лучшая часть? Делать это в одиночку означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы разделить тот же вкус с другими.Сосредоточьтесь на том, кто и что имеет наибольшее значение для и , и узнайте о нем больше.

13. Сделайте быстрый проект «сделай сам»

FreshSplash / E + / Getty Images

Да, сегодня вечером вы можете отремонтировать весь комод. Но вы также можете сосредоточиться на чем-то более управляемом, особенно если у вас есть только час или два. «Я всегда стараюсь найти небольшой проект, который не добавит стресса, пытаясь его завершить», — говорит Bustle терапевт и консультант по образу жизни Керида Луго, указывая на вязание крючком в качестве примера.Откройте старый YouTube и найдите то, чем вы хотите заняться.

14. Почините что-нибудь в своей квартире

Если говорить о вашей квартире, как насчет того, чтобы привести себя в порядок и починить несколько вещей? Как сказал Bustle терапевт Менди Барон из LCSW, вероятно, есть что-то, что можно сделать в доме. Подумайте о том, как отклеить старое окно или покрасить уродливую книжную полку. Выполнение этой мелочи (потому что эй, у вас есть время) может заставить вас почувствовать себя вполне выполненным.

15. Работайте над своей стойкостью

Если вы поймали себя на одиночестве, возможно, вам будет полезно рассматривать один вечер (или день, или выходные) в одиночестве как упражнение на устойчивость. «Есть много навыков устойчивости и позитивного мышления, которые можно развить, в частности, используя время в одиночестве для тренировки и развития этих навыков», — говорит Bustle тренер и спикер Бенджамин Халперн.

Для начала возьмите книгу самопомощи или посмотрите вдохновляющие подкасты или видео на YouTube. Воспринимайте это как возможность почувствовать себя комфортно в собственной компании.Хотя это может потребовать практики, проводить время в одиночестве — это навык, который стоит развивать.

16. Устройте свидание в одиночестве

Оскар Вонг / Moment / Getty Images

Форни рекомендует побаловать себя свиданием. «Мне весело и умиротворенно иметь возможность пойти в мой любимый бар или ресторан, заказать любимый напиток или блюдо, почитать книгу или познакомиться с новыми людьми», — говорит она Bustle. «Это помогает мне расширить свой кругозор, занимаясь самообслуживанием». Вы также можете остаться дома и заказать еду на вынос или просто поставить замороженную пиццу в духовку, зажечь несколько свечей и включить свой любимый альбом.Пока вы развлекаетесь, это считается свиданием.

17. Устройте танцевальную вечеринку

«Составление плейлиста с любимыми песнями и« танцевать так, как никто не смотрит »- одно из лучших лекарств от скуки, — говорит наставник по духовной жизни Сара Кардинале. «Вы начнете чувствовать связь со своим телом. Кроме того, движение — один из лучших способов избавиться от застрявшей энергии, которая всегда присутствует, когда вы испытываете скуку ».

18. Стань спортивным

Психотерапевт Анджела Фикен, LICSW, говорит, что в одиночку время для всех будет выглядеть по-разному.Если вы жаждете чего-то более активного, она рекомендует пинать футбольный мяч в парке, стрелять в кольцо или кататься на велосипеде. Может быть, даже попробуй что-нибудь новое, например, скейтбординг или скалолазание — никогда не знаешь, в чем ты можешь быть прирожденным.

19. Сделайте фототур

Marco_Piunti / E + / Getty Images

Занятие, которое поможет вашему телефону найти хорошее применение? «Возьмите телефон или фотоаппарат и прогуляйтесь по окрестностям, делая снимки того, что вам интересно и / или красиво», — рассказывает Bustle психотерапевт Наташа Брайант из LCSW.«Это повысит вашу признательность за свой район и поможет вам практиковаться в настоящем». Из него также получится сладкий грамм.

20. Попробуйте видеоблог

Вы также можете записать все это в виде видео, чтобы создать «видеоблог», — говорит Брайант. Публикуете вы его в Интернете или нет, это будет хороший способ провести некоторое время наедине с собой, замечая вещи вокруг вас и размышляя над своими мыслями. Бонусные баллы, если это окажется забавным.

21. Создание искусства

«Необязательно считать себя творческим, чтобы получать удовольствие от создания искусства», — говорит Bustle психотерапевт Дженни Картмелл, LCAT-LP.Просто посмотрите, какие расходные материалы у вас лежат (журналы? Старые цветные карандаши?), Или сходите за ними. «Мои любимые акварели и коллаж», — говорит она. «Вы можете составить визуальную карту своего внутреннего мира. Вы можете начать с намерения расслабиться и почувствовать себя спокойным или просто повеселиться. Будьте игривы и верните в свой день немного детской энергии ».

22. Обновите свое пространство

РУБЕН БОНИЛЛА ГОНЗАЛО / Moment / Getty Images

«Ремонт вашего пространства может вызвать катарсис и освежить», — говорит Картмелл.«Будь то весь шкаф или просто ящик в ванной, любое изменение может иметь значение».

Перетащите диван в противоположную сторону комнаты, повесьте картины, поменяйте подушки местами или покрасьте стены. Будет так хорошо начать все сначала.

23. Составьте список целей

«Каковы ваши цели на сегодня? На этой неделе? В этом году? Постановка целей может повысить нашу мотивацию », — говорит Миллс. Это также хорошее использование времени простоя, одиночества, скучного вечера — как бы вы это ни называли.Вы даже можете пойти еще дальше и организовать свои цели, например, в таком приложении, как Notion.

24. Поход

Другой активный вариант — прогуляться по лесной местности, рядом или вокруг нее. «Это не только помогает получать больше витамина D, но и выводит вас из дома и дает возможность изменить обстановку», — говорит Миллс. Если вы испытываете стресс, вы можете даже превратить его в медитативную прогулку.

25. Сидеть

FG Trade / E + / Getty Images

Или вы можете просто… буквально холодно. «Сейчас больше, чем когда-либо, я нахожу время просто быть», — говорит Bustle сертифицированный тренер по жизни доктор Соня Стриблинг. Другими словами, если вы не хотите ничего делать, просто сядьте и смотрите. «Это помогает мне обрести дополнительную ясность в своих мыслях, позволить себе расслабиться после долгого дня и обрести душевный покой», — говорит она.

Источники:

Джилл Уитни, LMFT, лицензированный семейный терапевт

Наташа Сэнди, Массачусетс, Couns.Психолог

Лорен Миллс, Массачусетс, LPC, лицензированный профессиональный консультант

Лия М. Форни, психиатр

Доктор Гэри Браун, доктор философии, LMFT, FAPA, терапевт

Хизер Кристиан Стрэнг, духовный учитель и писатель

Карен Р. Кениг, медицинский работник, LCSW, психотерапевт

Апрель Масини, эксперт по вопросам отношений

Керида Луго, терапевт и консультант по образу жизни

Барон, LCSW, терапевт

Бенджамин Халперн, коуч и спикер

Сара Кардинале, духовный коуч

Анджела Фикен, LICSW, психотерапевт

Наташа Брайант , психотерапевт Дженни Картмелл, LCAT-LP, психотерапевт

Dr.Соня Стриблинг, сертифицированный лайф-коуч

Эта статья была первоначально опубликована 4 ноября 2016 г.

22 дела, которые сделают после работы, которые обогатят вашу жизнь

Вы чувствуете себя немного скучно в последнее время? Это может быть из-за того, что вы попали в какую-то колею, особенно когда речь идет о повседневных делах после работы.

Может быть, у вас появилась привычка ходить в любимое место счастливых часов после работы, или, возможно, вы развили что-то вроде проваливания на диване и выпивки, наблюдая за любимым Netflix. серия рутина.Иногда лучший способ избавиться от фанка — это немного перемешать. Вот список идей, которые вдохновят вас на то, чтобы вырваться из повседневной рутины после рабочего дня.

1. Совершите вечернюю прогулку
Вытяните ноги, подышите свежим воздухом и насладитесь пейзажем.

2. Прочтите книгу
Начните работу с той стопкой, которая пролежала у вас на прикроватной тумбочке неделями… Окей, месяцы.

3. Сядьте на улице
Возьмите стакан чая со льдом и сядьте на крыльце в тишине, наблюдая за людьми.

4. Отправьтесь в поход
Найдите время в движении и проведите время на природе, чтобы расслабиться после напряженного дня.

5. Посетите художественный музей или галерею
Познакомьтесь с произведениями искусства. Взгляните на мир с другой стороны и вдохновитесь.

6. Пригласите друзей на ужин
Это не должно быть необычным или сложным. Просто интимный вечер еды, разговоров и общения.

7. Ложитесь спать пораньше
Сделайте ночь ранней и насладитесь ею.Устройтесь поудобнее в своей любимой пижаме, включите расслабляющую музыку и нежитесь в постели.

8. Занимайтесь геокэшингом или почтовым ящиком
Ищете небольшое приключение? Геокешинг и почтовый ящик — это увлекательные способы исследовать окрестности по-новому. Идете ли вы в одиночку или с друзьями, это обязательно будет хорошее времяпрепровождение.

9. Пройдите курс
Что вам было интересно узнать? Может быть, вы давно хотели пойти на какой-то урок, но откладывали его.Зарегистрируйтесь и расширьте свой кругозор!

10. Начните творческий проект
Вы давно не садились со своим альбомом или вынимали фотоаппарат? Потратьте пару часов после работы, чтобы снова окунуться в мир творчества!

11. Поиграйте.
Возьмите друга и отправляйтесь в парк с фрисби. Порезвитесь и поиграйте в траве. Потому что взрослым нужно играть не меньше, чем детям.

12. Готовьте себе ужин.
Возьмите свежие продукты по дороге с работы домой, включите музыку и приготовьте себе вкусный ужин.Поэкспериментируйте с новым рецептом и сделайте из него вечер.

13. Займитесь йогой, пилатесом или танцами.
Кажется, поход в тренажерный зал утомляет? Найдите веселый класс, который заставит ваше тело двигаться, а сердце биться быстрее. Вы тоже почувствуете себя прекрасно!

14. Заведите хобби.
Думаете заняться садоводством, деревообработкой или сваркой? Начните с малого, запачкайте руки и дерзайте!

15. Проведите ночь игр.
Проведите ночь с друзьями и семьей за веселыми играми или головоломками.

16. Волонтер.
Станьте волонтером в важном для вас деле или организации. Это отличный способ внести свой вклад, и вы почувствуете себя хорошо, проведя время.

17. Прокатитесь на велосипеде.
Сотрите пыль с велосипеда, стоявшего в гараже, и прокатитесь на нем. Исследуйте окрестности или велосипедную дорожку в парке и выпустите пар.

18. Вести дневник.
Вытащите свой дневник или записную книжку и напишите.За что ты благодарен? Что вас беспокоит? Выложите свои мысли на страницу и прочистите свой мозг.

19. Заниматься сексом (или мастурбировать).
Одно из старейших развлечений на свете! Все мы знаем, что секс — это естественно и весело (спасибо Джорджу Майклу!). Это также отличный способ снять стресс.

20. Поговорим.
Найдите время для реального общения один на один. Позвоните или соберитесь с другом и поговорите — и не о погоде. Откройтесь и поделитесь тем, что на самом деле происходит в вашей жизни.

21. Напишите письмо.
Ага, старомодное рукописное письмо. Расскажите кому-нибудь о них или о том, насколько они важны для вас.

22. Почините что-нибудь или сделайте небольшой проект своими руками.
Выберите проект, который какое-то время был в вашем списке дел, и приступайте к нему. Сделайте это весело — включите любимую музыку и джемните во время работы. Вы почувствуете такое удовлетворение, когда закончите.

Готовы вырваться из повседневной рутины? Попробуйте что-нибудь, чего вы обычно не делаете.Встряхивание вещей полезно для вас!

Эта статья изначально была размещена на FairyGodboss.com.

8 вещей, которые самые успешные люди делают каждую ночь

Важность хороших утренних привычек очевидна. Здравый смысл заключается в том, что, если вы просыпаетесь рано и делаете добрые дела, чтобы укрепить свое тело и разум в течение дня, эти вещи окупятся. Намного меньше внимания уделяется тому, как мы проводим вечера, но не менее важно — время, которое соединяет один день с другим.

Приучите себя к тому, чтобы этот переход был отличным, с помощью этих восьми вечерних привычек, позаимствованных у очень успешных людей.

1. Читайте, чтобы учиться.

Для роста необходимо учиться, и чем больше тем вы будете заниматься и интересуетесь, тем эффективнее вы можете быть. Но в течение рабочего дня редко бывает время, чтобы накормить свой ум или узнать что-то новое. Если вы выделите время для чтения вечером, вы обнаружите, что это расслабляющий способ расширить свой кругозор. В качестве бонуса это может помочь вам хорошо выспаться, если вы читаете книгу или электронную книгу цифровыми чернилами, а не с экрана компьютера или смарт-устройства.

2. Проводите время с близкими вам людьми.

Один из лучших способов развить себя — это проводить время в компании людей, с которыми вы глубоко связаны и о которых заботитесь. Это люди, которые раскрывают в вас все самое лучшее, те, чья поддержка и забота могут подпитывать вас в трудные времена. Неважно, друзья это или семья, и неважно, чем вы занимаетесь — вместе смотрите фильм, гуляете или вместе едите. Дело в том, чтобы проводить время вместе.

3. Найдите время, чтобы ничего не делать.

Мы проводим много времени в делах. Лучшее противоядие — какое-то время бездействовать. Выключите экраны и звуки, найдите тихий уголок и успокойте свой разум. Вы можете заняться структурированной медитацией или молитвой или просто сконцентрироваться на своем дыхании. Выделите несколько минут, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться, а также способствует хорошему сну.

4. Подвести итоги.

Конец дня — прекрасное время, чтобы подвести итоги того, что происходит.Одни ведут дневник, другие мысленно повторяют. В любом случае спросите себя, что работает, а что нет, что требует вашего внимания, какие изменения важны. Это естественное время для проверки, и оно держит в голове ключевые концепции, пока вы готовитесь к следующему утру.

5. Тренировка.

Особенно, если вы провели весь день за своим столом, не ложитесь спать, пока не найдете способ двигать своим телом. Многие люди находят тяжелые тренировки в тренажерном зале слишком стимулирующими для вечерних часов, но долгая прогулка, занятия йогой или даже простая растяжка помогут вашему телу и оставят вас расслабленным, а не бодрым.

6. Выполните сброс для обновления.

Если после активного дня работы и принятия решений вы истощены, найдите ритуал, который поможет вам переустановить свое тело и мысли, чтобы вы могли символически оставить их позади, вместо того, чтобы переносить сегодняшние проблемы на завтра. Возможно, одна из привычек, которые мы уже обсуждали, особенно упражнения и медитация, покрывает эту основу. Если нет, попробуйте создать привычку, которая будет сигнализировать вашему мозгу о необходимости перезагрузки, например, принять ванну или выпить чашку травяного чая.

7. Будьте организованы.

Сделайте как можно больше вечером, чтобы организовать и подготовиться к утру. Это создает ритуал, через который вы можете пройти — приготовить кофе, упаковать все, что вам нужно взять с собой, расставить одежду. Вы будете спать лучше, зная, что следующий день, скорее всего, будет спокойным и эффективным.

8. Выражаем благодарность.

Если вы сделаете благодарность ночным пробным камнем, это поможет вам оставаться довольными и счастливыми. Вы можете встроить это в другую практику, например, вести дневник или медитацию, или просто выделить минутку, чтобы записать пять главных вещей, за которые вы благодарны каждый вечер.Благодарность делает вас более позитивным и оптимистичным, что, в свою очередь, помогает совершать больше хороших вещей.

Хорошие вечерние привычки — это расслабление, уравновешивание и избавление от повседневных забот. Это то, что окупает вас дважды — дает вам расслабленный, приятный вечер и более энергичный и продуктивный следующий день.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

9 вещей, которые нужно сделать для вашего вечера, кроме просмотра телевизора — богато укоренившиеся

Есть способы лучше провести вечер, чем сидеть за столом перед телевизором! Вот девять вещей, которые можно сделать в вечернее время, чтобы развить себя и свои отношения.Это хороший выбор для взрослых или для семей!

После полного рабочего дня, будучи мамой своих детей или подчиняясь нашим спискам дел, 99% из нас предпочли бы по вечерам выходить на улицу, а не заниматься чем-нибудь еще. А для 99% из нас «овощи» означает просмотр телевизора. Может быть, не с кабельным (в конце концов, мы гордимся своей скромностью!), Но определенно Netflix. Или Hulu Plus. Или последний набор DVD и мини-сериал, который мы извлекли из библиотеки.

Но если каждую ночь (или даже большинство ночей) это ночь телевидения, я скажу вам прямо, что вы упускаете. Потому что наполнение своих драгоценных часов досуга телевизором — это узкий способ жить.

Думаете, я слишком резок? Я понимаю, в чем суть увлекательной истории, и телевидение предлагает истории в очень доступной форме. Я в восторге от моих любимых телешоу! Я полностью подтверждаю, что телевидение и фильмы могут быть средой для искусства и трамплином для воображения и оживленных дискуссий.

Тем не менее, что-то в этом виде развлечения делает слишком легким быть пассивным. В конце концов, именно поэтому мы часто предпочитаем смотреть шоу!

Недавно я заново открыл, как небольшое чтение имеет большое значение для обогащения моей жизни.Чем больше я читал, тем больше я осознавал, как много мне не хватало. В своей диете я бы никогда не ел только пиццу или что-нибудь из моих любимых блюд. Сорт мне нужен, как для удовольствия, так и для здоровья. Я не хочу, чтобы мой досуг был полон «пиццы» — часов, измеряемых количеством просмотренных мной серий.

Итак, я знаю, что самый большой аргумент, который у вас, вероятно, есть в пользу просмотра телевизора, — это тот, который я поднял сам: вы слишком устали, чтобы делать что-то еще. Если это правда, то дайте себе немного изящества и наслаждайтесь просмотром шоу.Но сначала попробуйте 20 минут другого занятия. Или вообще докажите, что вы ошибаетесь, и проведите весь вечер без телевидения. Вы, вероятно, обнаружите, что у вас больше энергии, чем вы думаете, и как только вы приложите начальные усилия, вы будете рады, что сделали это.

Вот 9 альтернатив просмотру телевизора:

1. Слушайте

Представьте, что вы живете в предтелевизионное десятилетие, и толпитесь вокруг радиоприемника для вечерних развлечений. Другими словами, слушайте аудиокнигу или подкаст! Чтобы получить рекомендации по подкастам, ознакомьтесь с этим списком на сайте The Atlantic или следите за блогом The Timbre , чтобы получать регулярные обновления и обзоры подкастов.В вашей библиотеке, вероятно, есть хороший выбор книг на магнитной ленте или компакт-диске, и многие библиотеки позволяют вам проверять и загружать файлы аудиокниг через их онлайн-каталог. Вы также можете получить две бесплатные аудиокниги, если подпишетесь на бесплатную 30-дневную пробную версию Audible от Amazon.

2. Сделайте что-нибудь умеренно художественное.

Я понимаю, что большая часть наших мозговых соков высыхает к тому времени, когда часы бьют 20:00, поэтому вечера, возможно, не лучшее время для рисования следующей Моны Лизы. Но вы все равно можете проявить свои творческие способности в приятных вещах. Я недавно занялась раскрашиванием и обожаю замысловатые и причудливые книжки-раскраски шотландской художницы Джоанны Басфорд. В настоящее время она сделала Secret Garden , Enchanted Forest и Lost Ocean . Если раскрашивание линий никогда не было вашим стилем, вытащите несколько чистых листов бумаги и попробуйте вместо этого писать от руки.

3. Напишите письмо

Вечера — прекрасное время дня, чтобы воскресить утраченное искусство письма. Напишите члену семьи, который живет в другом штате или стране.Напишите девушке, которую давно не видели. Напишите благодарственное письмо. Сделайте открытку для племянницы или племянника с глупыми иллюстрациями.

Письма не обязательно должны быть длинными или элегантными; просто вложите в него свою индивидуальность и дайте получателю понять, что вы думаете о нем. Я рекомендую хранить все ваши материалы для письма вместе в одном легкодоступном месте , чтобы вы не теряли духоты, когда собираетесь собирать ручку, бумагу и марки в дальних углах вашего дома.Купите несколько разновидностей канцелярских принадлежностей и карточек и храните их в коробке с конвертами, хорошими ручками, марками и твердой поверхностью, на которую можно прижиматься, когда вы пишете.

4. Сыграйте в новую игру.

Если вы до смерти играли в Settlers of Catan и Speed ​​Scrabble, расширяйтесь! Если хотите попробовать классический вариант, попробуйте Monopoly Deal. Это карточная игра, которая занимает всего около 15 минут на раунд, и в нее можно играть вдвоем. Один из моих нынешних фаворитов — Pandemic. Это кооперативная игра, а это значит, что вместо того, чтобы пытаться сокрушить своего супруга или лучшего друга, вы объединяете усилия и пытаетесь пройти саму игру.Круто, правда? Если вы хотите больше игр в европейском стиле, таких как Settlers, попробуйте Carcassonne, Dominion или Splendor. Обычно вы не найдете такого типа игр в Wal-mart, но они доступны на таких сайтах, как Amazon или We the Meeple.

Обновление Октябрь 2019 г .: Теперь у меня есть запись в блоге с мини-обзорами наших 10 лучших любимых уникальных настольных игр! Посмотрите здесь.

5. Пригласите друзей на десерт

Если невозможно принять гостей на полноценную трапезу, подойдет скромный десерт! Вам, конечно, придется пригласить кого-нибудь, у кого нет маленьких детей, но вы можете повзрослеть с ним, когда ваши собственные дети уже уложены спать.Сварить кофе без кофеина и приготовить сковороду из липкого масляного торта или толстых плиток шоколадного печенья — два десерта, которые не являются трудозатратными, но все любят.

6. Прочтите стихи

Не пролистывайте это, потому что вам кажется, что у вас нет ума для поэзии! Правда, некоторые стихи глупы. Но по большей части это не так, как вы думаете, и вся поэзия так или иначе будет общаться с вами, , даже если вы не полностью поймете аспекты смысла в первых двух или трех прочтениях.И это часть веселья поэзии! Вы можете прочитать одно и то же стихотворение десятки раз и все равно открыть для себя что-то новое.

Два моих любимых поэта — Э. Э. Каммингс и Джон Донн, но если вы не знаете, с чего начать, я рекомендую следующее: зайдите в магазин подержанных книг, просмотрите раздел стихов и возьмите несколько томов, которые пробуди интерес . А если вы действительно нервничаете из-за того, что не наслаждаетесь стихами, Билли Коллинз — беспроигрышный вариант. Он современный поэт, который пишет о повседневной жизни забавно и творчески, и я считаю его стихи очень доступными.

7. Продвигайтесь в романе

Вечер — лучшая возможность для чтения, потому что перерывы менее вероятны, а послесвечение обеда — идеальное время, чтобы углубиться в несколько глав в новом романе. Вот шесть советов, которые заставят вас снова полюбить чтение. Чтобы найти еще много списков книг и предложений, просмотрите мой литературный блог «Общество чая и чернил».

8. Просмотрите свои фотографии

Если у вас есть старые бумажные фотоальбомы, пролистайте их самостоятельно или с мужем и посмейтесь над тем, как вы одевались в 90-е.Если вам нужно просмотреть сотни цифровых фотографий, потратьте немного времени на их удаление и легкую систематизацию. Поначалу это может показаться утомительной работой, но вскоре вы потеряете в воспоминаниях и будете получать удовольствие от воспоминаний и упорядочивания фотографий !

9. Разговор

Поставьте чайник на чашку чая, соорудите гнездо из одеял и подушек и просто поговорите с мужем. Обсудите друг друга, о чем вы сейчас думаете, или обсудите, что вы читаете или как вы хотите, чтобы дом вашей мечты выглядел. Скорее всего, одна из причин, по которой вы влюбились в своего мужа, в первую очередь, заключалась в том, что вы нашли родственную душу в разговоре . Разговор — это свидание, и для этого необязательно ходить куда-нибудь поесть.

Помимо развития себя и своих отношений, есть еще одно скрытое преимущество в поиске альтернатив телевидению по вечерам. Вы спите больше ! Я обнаружил, что если я не смотрю телевизор, я лучше осознаю сигналы своего тела, чтобы они ложились спать.Если я что-то смотрю, легче игнорировать свою сонливость и продолжать в вегетативном состоянии — до тех пор, пока время на часах не заставит меня внутренне стонать!

Я не говорю вообще сокращать время просмотра телевизора. Но попробуйте пореже смотреть телевизор. Я на 99% уверен, что вы не пожалеете об этом.

На самом деле, сделайте это на 100%.

Чем вы занимаетесь помимо телевизора? Читать? Журнал? Смотрите, как выходят звезды? Скажите это в комментариях ниже.

20 забавных вещей, которые можно сделать в течение ночи в одиночестве

На первый взгляд, ночь в одиночестве может показаться скучной, особенно если вы проводите ее дома.Нет друзей, с которыми можно было бы выпить. Никаких вечеринок. Не один человек, с которым можно было бы просто погулять. Но на самом деле это роскошь, которой можно воспользоваться. Как часто у вас появляется время наедине с собой, чтобы делать то, что вы хотите? Ответ: почти никогда. Итак, ознакомьтесь с этими 20 способами, чтобы добиться успеха и по-настоящему насладиться возможностью. Превратите потенциально скучную ночь в одиночестве в веселую вечеринку с этими замечательными вещами, которыми можно заняться в течение ночи.

1. Приготовьте изысканную еду

Готовьте сами! Это одно из тех продуктивных занятий, которыми можно заняться ночью.В любом случае вам нужно как-то поесть, и это делает это весело и отнимает много времени. Поищите в Интернете несколько восхитительных блюд и блюд, которые вы можете попробовать для изысканного ужина на кухне. Преимущество одиночества в том, что рядом нет никого, кто мог бы судить вас за любой беспорядок или ошибки, которые вы могли совершить.

2. Нарисуйте ванну и возьмите книгу

Если вы хотите провести ночь в более спокойной обстановке, проголосуйте за то, чтобы расслабиться с ванной. Вы можете вытащить все свои самые роскошные соли для ванн или ароматические масла, зажечь несколько свечей и погрузиться в горячую воду, пока ваши пальцы ног не станут чистыми.Сделайте свое время еще более приятным, взяв с собой книгу. Наконец, откройте что-нибудь из той кучи хороших книг, которые вы всегда собираетесь попробовать.

3. Проведите глубокую уборку дома

Беспорядок в помещении всегда добавляет мне стресса, но в моменты кризиса у меня никогда не бывает времени на уборку. Вот почему глубокая уборка, когда у вас много свободного времени, может быть одним из самых приятных занятий в течение ночи. Может быть, всего на секунду вы привели свою жизнь в порядок и позаботились обо всем.Вы можете чувствовать себя хорошо, когда будете в курсе дела, если будете в чистом и организованном доме.

4. Начало нового шоу

Превратите сидение перед телевизором во что-то захватывающее, начав новое шоу, которое вы давно хотели посмотреть. Подключайтесь, когда у вас есть время на самом деле посидеть и посмотреть, и вы быстро обнаружите, что к концу ночи проглотили солидный кусок. Время пролетит незаметно с этим «продуктивным», но все же расслабляющим занятием.

5.Убери свой шкаф

В моем шкафу всегда полный беспорядок, несмотря на то, что я обычно ношу только около 5 предметов одежды. Выделить время на полную чистку туалета — такая роскошь. Вы можете бросить все на кровать и перебрать, что вам нужно сохранить, а что нужно, чтобы примерить и смоделировать все, что между ними. Это отнимает много времени, поэтому это одно из тех дел, которые нужно сделать ночью, и на это уйдет вся ночь. И, может быть, следующей ночью тоже. Составьте список «возможных» и следите за тем, сколько вы носите их в следующие несколько недель.Если вы этого не сделаете, пора выбросить их и еще больше облегчить вашу ношу.

6. Сделайте себе полный макияж

Я очень радуюсь одеваться. Прическа, макияж и примерка разных образов — это интересный способ расслабиться и побаловать себя, когда у вас есть ночь, чтобы делать все, что вы хотите. Это идеальное время, чтобы опробовать новые прически или опробовать макияж, чтобы вы могли наделать ошибки и разобраться во всем, чтобы на самом деле продемонстрировать свои новые навыки на следующей настоящей прогулке.К тому же это прекрасная возможность сделать селфи, не выходя из собственного дома.

7. Украсьте стену

Никогда не успели по-настоящему украсить свою комнату? Может, у тебя голая стена, просто умоляющая о любви? Сосредоточьте свою энергию на этом веселом проекте на ночь. Конечно, вы можете отправиться в магазин товаров для рукоделия, но если вы не хотите, чтобы это было большим испытанием, просто возьмите бумагу и несколько фотографий. Напишите свои любимые цитаты или фразы, чтобы повесить их рядом с фотографиями вас и ваших друзей, и вы получите супер-симпатичную стену для коллажа.

8. Испеките восхитительный десерт

Я не очень хороший повар, но могу приготовить десерты на скорую руку. Если вы такие же, одна из самых забавных вещей, которые можно сделать в течение ночи, — это провести ночь, чтобы побаловать себя чем-нибудь сладким! В Интернете есть масса заманчивых рецептов десертов, от которых можно сойти с ума. Просто постарайтесь не есть все это целиком.

9. Включите свой любимый фильм

Нет ничего плохого в том, чтобы тратить время на… ну, ничего не делать.Расслабление и приятное времяпрепровождение для себя так же достойно вашей ночи, как и все остальное! Если вам действительно не хочется тратить много энергии или пробовать что-то новое, просто свернитесь калачиком на диване и включите свой любимый фильм, который вы смотрели тысячу раз. Если вы действительно хотите добавить что-то еще, накрасьте ногти тем временем или включите фильм в фоновом режиме, работая над любым из этих предложений.

10. Уловка предмета одежды

Еще одно из лучших занятий на ночь — это обновить свой гардероб.Многие вещи, которыми вы недовольны и которые хотите выбросить, могут получить еще один шанс, о котором вы не подозреваете. Ножницы могут многое сделать для предмета одежды. Старые футболки могут стать симпатичными майками. Усталые платья могут стать чем-то совершенно новым. Ознакомьтесь в Интернете со всеми различными способами приправить старую одежду и провести ночь, работая над стоящим проектом. Вы даже можете быстро сходить в магазин для рукоделия, чтобы погладить или ослепить свой путь в веселый новый образ.

11.Организуйте свои фотографии

Я люблю фотографии, но — как и мой шкаф (и, возможно, остальная часть моей жизни) — моя библиотека фотографий — беспорядок, монументальная вещь, дезорганизованная и разбросанная повсюду. Еще один приятный проект на ночь — собрать и упорядочить ваши фотографии в одном месте. Удалите все дубликаты и создайте папки для больших случаев или разделения по годам. Как только все уладится, вам будет намного проще находить фотографии в мгновение ока, а если это быстро сработает, вы можете сделать дополнительный шаг, создав альбом для вырезок за прошлый год или ваших любимых фотографий.

12. Сделайте немного холста

Если вы хотите провести ночь, работая над интересным проектом, рисование на холсте — отличное место для начала. Все, что вам нужно купить, — это несколько дешевых холстов в магазине для рукоделия, а также краски или фломастеры, и в ваших руках базовое ремесло, которое может двигаться в любом направлении. Цветок, узор, любимая цитата, что угодно. Вы даже можете стать более интересным с более подробным проектом, таким как этот акварельный дизайн от Pinterest. У них есть много замечательных идей, над которыми можно провести ночь.

13. Научитесь делать что-то новое

Почему бы не потратить время на развитие своих талантов? Узнавать что-то новое — это весело, и некоторые занятия по самосовершенствованию никому не повредят. Одно из самых продуктивных занятий ночью — это улучшить себя. Найдите время, чтобы придумать новую песню на своем любимом инструменте или потренироваться в стойке на руках у стены. Что бы ни соответствовало вашим интересам, есть масса новых вещей, которые можно попробовать и освоить в течение ночи дома.

См. Также

14.Посмотрите документальный фильм

Если вы не хотите узнать что-то новое, вы можете поработать над психологическим самосовершенствованием, узнав что-то новое. Хотя документальные фильмы могут звучать как храп, существует масса фильмов, которые определенно заинтересуют вас, если вы начнете смотреть. Прокручивайте варианты на Netflix и читайте обзоры, чтобы найти что-то действительно крутое и достойное того, чтобы посвятить свою ночь.

15. Создавайте милые украшения для вашей комнаты

Может быть, ваши стены покрыты, но вы все равно хотите крутые способы украсить свою комнату.Есть масса других поделок, которые можно испробовать, которые сделают ночь веселой и выведут декор вашей комнаты на новый уровень. Свечи можно сделать и украсить своими руками. Вы можете нарисовать рамки для картин или миски для хранения украшений. Идеи безграничны. Посетите Pinterest, чтобы найти что-то, что точно соответствует тому, чего не хватает вашей комнате. Моим любимым делом, которое я когда-либо делал, было объединение фотографий знаменитостей, которых я люблю, с изображениями святых, а затем наклеивание их на свечи святых, которые вы можете дешево купить в продуктовом магазине, плюс дополнительное украшение.(Это не мои. Мои были не такими крутыми.)

16. Попробуйте рецепты, достойные Instagram

Если вы хотите превратить приготовление еды в более увлекательное занятие и улучшите свои кухонные занятия, чтобы делать их ночью в, выберите на Pinterest рецепт, который дает идеальный результат. Яблочные розы. Мини-торты из красного бархата. Лимонные пироги, похожие на ромашки! Все выглядит так мило и будет вкусно. Завершите вечер великолепным продуктом, готовым к дебюту в вашем Instagram.

17. Самодельные бомбы для ванны

Это проект, который я очень взволнован, чтобы опробовать, поэтому я вставляю его здесь в качестве совета для других, когда в следующий раз, когда вам будет скучно, одному, дома на ночь. Вместо того, чтобы полежать в ванне с дорогими бомбами для ванны, которые вам пришлось купить в магазине, сделайте свои собственные! Это будет интересный способ провести время, а потом вы сможете полежать в ванне с готовым продуктом — чем-то крутым и суперполезным.

18. Настройка календаря

Две вещи, которые я люблю: рисовать что-нибудь красивое и организовывать себя.Это заставляет вас чувствовать себя хорошо изнутри и есть на что приятно смотреть снаружи. Из-за этого, если вы проведете ночь за настройкой собственного календаря, это будет идеальным способом использовать время. Это расслабляет и приятно рисовать и делать свой график суперэстетичным, но в то же время вы втайне ведете себя продуктивно, что сохранит эти хорошие флюиды даже после ночи для вас самих.

19. Испытайте себя на тренировке

Так что да, я определенно думаю, что продуктивность может приносить удовольствие и приносить удовлетворение ночью, а для некоторых людей продуктивное использование своего времени означает тренировки.Я не собираюсь потратить своих на бесплатную ночь как таковую, но если вам нравятся такие вещи, создание сложной тренировки дома на ночь в одиночестве — отличный способ приятно провести время. А после вы можете беззастенчиво поесть перед телевизором с легкими закусками в качестве награды.

20. Высыпайся

А еще это всегда есть. Это может показаться скучным, но в хорошем отдыхе нет ничего плохого. Мы постоянно лишаем наши тела сна, в котором они нуждаются, чтобы быть здоровыми и полноценно функционировать.Поскольку у вас есть свободная ночь, почему бы не лечь спать пораньше и, наконец, не выспаться. Вы по-прежнему будете использовать время с пользой.

Чем вы больше всего занимаетесь ночью в одиночестве? Дайте нам знать об этом в комментариях!

50 интересных вещей, которые можно сделать ночью с детьми: семейные мероприятия на вечер

Ищете развлечения, которые можно сделать с детьми ночью? Этот список полон семейных мероприятий и идей, которые понравятся детям!

Вечера — прекрасное время для общения и семейного отдыха.Если вы хотите чем-нибудь заняться с детьми перед сном или чем-нибудь заняться после обеда, этот список занятий обязательно вдохновит вас!

Несомненно, в течение дня вы много делали с семьей.

На самом деле, практически каждое мероприятие для детей запланировано на дневное время.

Но что можно делать с детьми ночью?

Вечерние мероприятия для детей

Для многих работающих родителей вечера — единственное время, которое они проводят вместе, что может оказаться проблемой, когда так много традиционных занятий проводится в дневное время.

Пытаетесь ли вы спланировать семейный вечер или просто хотите выйти из дома и подарить детям незабываемые воспоминания, после захода солнца есть много интересных занятий для детей всех возрастов — вы просто надо мыслить нестандартно.

Сегодня мы предлагаем 50 веселых ночных мероприятий, которые можно провести с детьми в любом городе.

Этот пост может содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Мы включаем только те бренды, которые используем и которым доверяем.См. Полное раскрытие в политике конфиденциальности.

Что я могу делать со своими детьми ночью?

Даже если вы не думаете, что ваш город — самое интересное место для жизни, мы обещаем, что у вас будет много вещей для семейного отдыха после наступления темноты.

Большинство городов предлагают ряд вечерних мероприятий, которые позволят каждому члену семьи принять участие: от музыкальных и театральных представлений на местных площадках или просмотра фильмов под открытым небом на надувном экране до парков развлечений и зоопарков, которые открываются позже, чем обычно. .

Если вы путешествуете или остаетесь дома, список ниже содержит множество мероприятий, которыми вы можете заниматься в вечерние часы с детьми в помещении, на открытом воздухе или по всему городу.

Независимо от того, где вы находитесь, мы предложим вам этот замечательный список вечерних мероприятий, которые можно провести с детьми.

Совершите поход при лунном свете

Многие парки и заповедники предлагают походы с гидом ночью при свете полной луны. Это может быть отличным способом выйти из дома после ужина всей семьей.Кроме того, у детей, которые гуляют в темноте, есть много преимуществ — они реже перегреваются, потому что там не так много солнца, и это отличный способ познакомить маленьких детей с ночными существами.

Ночь семейного кино

Устройтесь поудобнее на диване с миской попкорна и посмотрите свой любимый семейный фильм. Если вам нужны идеи, ознакомьтесь с нашим списком из 50 семейных фильмов для совместного просмотра.

Кемпинг на заднем дворе

Кемпинг на заднем дворе — отличный способ провести время вместе и создать воспоминания, которые дети никогда не забудут! Если у вас недостаточно места на заднем дворе или на улице слишком холодно, вы можете отправиться в поход в гостиной.

Ночь в музее

Многие музеи предлагают специальные предложения и вечерние часы с развлечениями для детей. Это отличный вариант для детей, которые слишком молоды, чтобы ложиться спать допоздна, но все же любят исследовать город.

Вечер в аквапарке

Многие аквапарки предлагают скидки в нерабочее время. Это фантастический способ для семей, которые хотят провести летнюю ночь, катаясь на водных горках и плескаясь в бассейне с волнами, без толпы, которую вы часто испытываете в течение дня.

Посмотреть игру

По вечерам часто устраивают детские представления. Проверьте список ваших местных театров, чтобы узнать, что будет дальше!

Сходить на концерт под открытым небом

На многих открытых площадках по вечерам проходят концерты. Это фантастический способ насладиться живой музыкой и провести время вместе всей семьей.

Backyard Hide and Go Seek

Hide and Go Seek — отличная игра, в которую можно играть в темноте.Детям будет интересно исследовать свой задний двор, а вы все найдете новые интересные укрытия.

Выйти на десерт

Наслаждайтесь сладким удовольствием вместе. Многие рестораны предлагают меню с десертами, подходящими для детей, так что вы все можете попробовать что-нибудь вкусненькое и полюбоваться вкусными сладостями.

Рок-н-чаша

Многие боулинг-клубы предлагают боулинг поздно вечером или даже мини-боулинг с черным светом. Это отличный вариант для семей, которые хотят быть активными и весело проводить время вместе.

Вечерний официальный ужин

Нарядитесь и пригласите детей на шикарный ужин. Сходите в свой любимый ресторан или даже создайте собственный притворный ресторан дома.

Ночная охота за мусором

Выведите свою семью на улицу после наступления темноты и предложите им найти вещи по соседству. Или вы можете спрятать улики на заднем дворе. Просто создайте список вещей, которые могут найти ваши дети, и пусть они соревнуются друг с другом, чтобы завершить список.

Family Paint Night

Проявите творческий подход и вместе создайте уникальное произведение искусства. Вы можете найти пошаговые инструкции в Интернете или даже создать свой собственный уникальный дизайн. Практически в каждом городе есть художественная студия, предлагающая групповые занятия по рисованию, или вы можете заказать полные наборы из DIY онлайн.

Посетить зоопарк

Многие зоопарки предлагают мероприятия в нерабочее время, включая мероприятия и развлечения. Это отличный вариант для детей, которые любят животных, но уже побывали в зоопарке днем.Посещение ночью — это уникальный опыт, который понравится всей вашей семье.

Звездный взгляд на заднем дворе

Выйдите на задний двор и найдите уютное место, чтобы полежать на траве. Вместе посмотрите на небо и посмотрите, сколько созвездий вы можете заметить.

Ярлык фонарика

Это веселая игра, в которую можно играть на заднем дворе. Вам понадобится один фонарик на человека. Чтобы играть, вы можете разделиться на команды или позволить каждому игроку постоять за себя.Когда игра начнется, кто-то выключит свет и сосчитает до 30. Как только они скажут «давай», все включат свои фонарики и начнут преследовать друг друга. Если человек, который является «этим», поймает вас в луче вашего света, вы выходите! Побеждает последний оставшийся игрок!

Развести костер на заднем дворе и поджарить мясо

Включите костер или разведите свой собственный костер и собирайтесь вокруг, пока вы делаете smores и рассказываете истории о привидениях.

Посетите детский музей

Многие детские музеи предлагают вечерние семейные мероприятия.Это отличный вариант, чтобы осмотреть экспонаты и поиграть в игры всей семьей в нерабочее время. Идеально подходит для работающих родителей, которые обычно не могут забрать своих младших детей в рабочее время.

Батутный парк

Многие батутные парки предлагают скидки в вечернее время. Это интересный способ сжечь энергию, а также собраться вместе.

Автомобильные кинотеатры

Кинотеатры

возвращаются и являются еще одним отличным вариантом для семейного вечера.Это забавная новинка, и вы можете сесть на заднее сиденье машины, перекусить и вместе посмотреть фильм.

Перейти на роликовых коньках

Многие катки для катания на роликовых коньках предлагают скидки в нерабочее время, и это отличный способ заняться вместе. Это можно сделать всей семьей или развлечься, пригласив несколько семей одновременно покататься на коньках.

Мини-гольф

Поля для мини-гольфа — это вечерняя семейная традиция. Огни привносят в игру веселый элемент, и вы можете проводить время вместе.

Аркада

Многие игровые автоматы предлагают специальные предложения до поздней ночи или даже ночные вечеринки в аркадных автоматах. Играйте всю ночь напролет в ски-бол, пинбол и аркадные игры. Это отличный способ вместе активно развлечься!

Парк развлечений

Парк развлечений идеально подходит для вечернего семейного отдыха. Если ваши дети любят американские горки и аттракционы для детей, это отличный способ вместе насладиться острыми ощущениями в нерабочее время. Тарифы со скидкой обычно доступны через определенное время каждый день, чтобы сократить расходы.

Скалолазание в помещении

Это отличный способ провести время вместе всей семьей, одновременно соревнуясь друг с другом физически и весело! Семья, которая вместе страхует, остается вместе!

Поймай бейсбольный матч

Многие бейсбольные команды низшей лиги предлагают билеты со скидкой на вечерние матчи. Это отличный способ провести время вместе, наслаждаясь любимым занятием Америки!

Гоночный картинг

Гонки на картинге — это веселое вечернее мероприятие, которое отлично подходит для юных адреналиновых наркоманов, которые любят скорость (да и взрослые тоже получат удовольствие).

Сыр Chuck E

Кто не любит сыр Chuck E Cheese? Это типичное американское заведение — идеальное место, чтобы провести время вместе с семьей, пока дети весь вечер заняты играми. Бонус — закажите пиццу на ужин, пока вы там!

Сходите за безалкогольными коктейлями и закусками

Маленьким детям не хватает терпения сидеть на месте и вести себя в течение всего обеда в ресторане. Вместо этого просто загляните на напитки и закуски.Откажитесь от типичных фонтанных напитков и закажите веселые безалкогольные коктейли.

Пир у фургона с едой

Фургоны с едой появляются повсюду, и они предлагают одни из лучших продуктов питания. Откажитесь от традиционной ресторанной сцены и проведите вечер с семьей в любимом фургоне с едой в вашем районе.

Квест

Многие квесты предлагают семейные пакеты, так что вы можете работать вместе, чтобы решить головоломки и завершить миссию. Это увлекательный способ провести время всей семьей вместе, работая над достижением общей цели.

Play Светится в темноте Cornhole

Это забавный поворот в классической игре с задней дверью, которая понравится каждому. Это еще более эпично, если играть ночью с оборудованием , светится в темноте, !

Светящиеся палочки для вечеринки у бассейна

Если вы хотите провести вечер с семьей, вечеринка у бассейна — идеальный вариант. Добавьте светящихся палочек в свои напитки, бросьте их в бассейн и играйте в веселые игры, такие как Marco Polo или Keep Away.

Приготовить ужин на костре

Кемпинг — отличное место для семейного отдыха, а приготовление ужина на открытом огне добавляет удовольствия в эту смесь.Но вам не обязательно ехать в горы, чтобы насладиться ужином в стиле лагеря. Возьмите пачку хот-догов или ингредиентов для шашлыка и наблюдайте, как всем нравится готовить свой ужин на открытом огне.

Мел тротуарный Blacklight

Это забавный вариант классического мела для тротуаров, который превращает ночь в художественное приключение. Установите машину blackligh t в гараже или на подъездной дорожке и создавайте сногсшибательные произведения искусства. Вы можете проверить эти простых идей тротуара для детей , чтобы начать работу.

Ночной кинотеатр на заднем дворе

Ищете дешевый и простой способ провести время вместе с семьей? Наденьте пижаму, возьмите свои любимые закуски и напитки, включите проектор и посмотрите любимый фильм из детства. Все, что вам нужно, это забор, стена, лист или надувной экран . Прекрасный вариант для семейного отдыха поздно вечером прямо на заднем дворе.

Увидеть огни города

Поднимитесь на вершину города и полюбуйтесь мерцающими огнями, устремленными в ночное небо.Детям будет интересно найти местные достопримечательности, освещенные ночью.

Светится в темноте захватить флаг

Дети любят игры, особенно когда они проводятся на открытом воздухе. Светящийся в темноте флаг идеально подходит для ночной игры, в которую можно играть везде, где достаточно места для бега!

County Fair Fun

Если вы живете недалеко от окружной ярмарки, самое время вместе всей семьей насладиться всеми развлечениями. Отправляйтесь на аттракционы, съешьте кусок торта-воронки и играйте во все свои любимые игры, пока не сядет солнце! Вы победите дневную жару, и все огни сделают это таким волшебным.

Top Golf

Top Golf — отличное место, чтобы провести вечер с детьми. В дождь или в ясную погоду вы можете весело провести время, играя по мячам и смеясь вместе.

Laser Tag

Лазертаг — идеальный способ провести вечер с детьми. Это захватывающе и весело, к тому же вы можете отлично потренироваться, пока вы им занимаетесь!

Катание на коньках

Возьмите напрокат коньки и отправляйтесь на местный каток. Вам всем будет весело вместе скользить и скользить, пробуя что-то новое.

Гольф 9 лунок

Хотя у вас не будет времени на полноценную игру, многие поля предлагают специальные скидки на игру в сумеречный гольф. Он идеально подходит для тех, кто хочет сыграть в гольф, но у вас нет времени на полноценную игру с 18 лунками. Интересный способ провести время на свежем воздухе и быть активным всей семьей.

Играть в настольные игры

Ночь семейных игр — это веселая традиция, объединяющая всех желающих. По очереди выбирайте игры , чтобы сыграть в и насладиться соревнованиями для всей семьи.

Играть в правду или действие

В эту классическую игру для детей так весело играть с детьми! Это отличный способ научить детей рисковать и вести себя глупо. Ознакомьтесь с этими чистыми вызовами для детей , чтобы начать игру!

Остановитесь в местной гостинице.

Провести ночь в отеле с детьми — это увлекательное занятие. Вы даже можете запланировать ужин вне дома и вместе искупаться в бассейне!

Спать в гостиной

Выложите свои спальные мешки или сложите груды матрасов для похода в гостиную.Вашим детям понравится этот опыт, и это отличный способ весело провести время, не тратя много денег.

Последние мысли о веселых ночных занятиях с детьми

Когда дело доходит до развлечений с детьми ночью, возможности безграничны. Независимо от того, есть ли у вас задний двор, живете ли вы недалеко от города или в деревне, у вашей семьи так много дел по вечерам.

Мы надеемся, что этот список вечерних мероприятий для детей вдохновил вас выйти и повеселиться после захода солнца.

Продолжайте изучать наш блог, чтобы получить больше полезных советов по воспитанию детей и развлечениям всей семьей.

Больше мероприятий, связанных с детьми:

.