Что нужно знать подростку о половой жизни и контрацептивах?
Обычно детские гинекологи рекомендуют родителям, преимущественно мамам, серьезно говорить об этом со своими дочерьми. Ведь очень раннее начало сексуальной жизни неподготовленной физически девочкой чревато проблемами в интимной жизни и женском здоровье.
Считается, что сексуальный инстинкт просыпается у женщин лишь к 25 годам, но половую жизнь подростки начинают уже в 15-17 лет. Именно в это время – пик сексуального влечения у юношей.
Результатом раннего сексуального опыта девушки, вследствие грубости партнера, может стать не только разочарование, но и дальнейший страх перед близостью, отвращение к половому акту, фригидность. И даже самый умелый и внимательный партнер потом не сможет исправить ситуацию.
Редко, когда первый половой акт доставляет девушке удовольствие, виной всему болезненность во время разрыва девственной плевы, это гасит все остальные приятные эмоции. Многие девушки изначально ждут более сильных болевых ощущений, поэтому не могут расслабиться и получить удовольствие. Поэтому очень важно доверительные отношения с матерью, которая может объяснить дочери, что боль незначительная, ничего страшного в этом нет. Именно от того, какая будет психологическая подготовка к первой интимной близости и, непосредственно, какой будет первый половой акт, зависит, как девушка в дальнейшем будет относиться к сексу.
С началом половой жизни, особенно перед первым половым актом, очень важно обратить свое пристальное внимание на методы контрацепции – это поможет уберечься от различных инфекций и нежелательной беременности. Девушке стоит особо позаботиться, ведь вероятность заразиться у нее намного больше, чем у юноши. Во время первого секса в женский организм попадают чужие микроорганизмы, нарушающие естественную микрофлору. Это может привести к воспалению влагалища, мочевого пузыря. А симптомы почти всех инфекционных болезней не так сильно выражены, они трудно диагностируются и могут привести к осложнениям.
Методы контрацепции:
Самым оптимальным вариантом для предохранения среди подростков является презерватив. Он является барьерным методом контрацепции, и специалисты по детской гинекологии рекомендуют подросткам именно его, так как он предотвращает не только нежелательную беременность, но и уберегает от мочеполовых инфекций. Также барьерные методы контрацепции представлены диафрагмами, колпачками и губками, которые вводятся во влагалище.
Кроме того, при начале половой жизни можно обратиться к спермицидному методу предохранения. Он основан на использовании особого средства, которое губительно воздействует на сперматозоиды, это могут быть гели, кремы, пена, свечи, растворимые пленки и таблетки.
Гормональный метод контрацепции – самый надежный для предупреждения нежелательной беременности, но он не спасет от инфекций, передаваемых половым путем. Кроме того, назначить те или иные гормональные препараты должен врач, учитывая состояние, здоровье девушки.
Внутриматочная контрацепция не особо приемлема для подростков из-за небольших размеров матки. Также условием для такой контрацепции является регулярная половая жизнь, что у подростков не наблюдается.
Физиологический способ предохранения основывается на воздержании от половых актов в определенный срок, когда понижена фертильность женщины. Определяется он календарным высчитыванием, определением базальной температуры, контролем свойств шеечной слизи. Все эти подсчеты подходят взрослым женщинам с регулярным устоявшимся менструальным циклом. Девочкам-подросткам, к сожалению, метод мало подходит.
Экстренная контрацепция применяется не очень широко, но она крайне эффективна. Это способы предупреждения нежелательной беременности уже после свершившегося незащищенного полового акта. Сюда входит использование гормональных препаратов, блокаторов рецепторов, внутриматочных средств.
Таким образом, для большинства подростков, ведущим, обычно, нерегулярную половую жизнь, оптимальным средством предохранения является презерватив. Это особенно важно, когда есть связь с нескольким партнерами, так презерватив защищает от заражения венерическими заболеваниями. Девушки, имеющие одного постоянного сексуального партнера, могут прибегнуть к использованию диафрагмы в сочетании с химическими средствами. Регулярно живущие половой жизнью могут применять оральные контрацептивы. Физиологический метод хорошо для девушек с устоявшимся менструальным циклом, внутриматочный – для тех, кто уже рожал.
5 вещей, которые необходимо знать перед первым сексом
Шаг номер один: прими тот факт, что неловкость — это нормально
Если ты нервничаешь или стесняешься, то не переживай, ты не одинока. Каждая девушка волнуется перед своим первым разом и это абсолютно нормально.
Мы раскроем тебе небольшой секрет: в вопросе первого секса нет правильного и неправильного способа. Конечно, у тебя скорее всего есть представление о том, как это должно быть и скорее всего это основано на просмотренных тобой мелодрамах. Но правда в том, что это будет совсем не так. И в этом нет ничего страшного.
Я не знаю, что делать 55%, 203 голоса
203 голоса 55%
203 голоса — 55% из всех голосов
Я чувствую себя зажатой 45%, 167 голосов
167 голосов 45%
167 голосов — 45% из всех голосов
Всего голосов: 370
28.02.2020
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Чтобы сделать свой первый раз максимально приятным, мы собрали несколько советов от секс-терапевта Ванессы Марин и психотерапевта Николь Таммеллео.
Расскажи о своих ожиданиях
Говорить о сексе со своим партнером просто необходимо. «Чтобы получить хороший секс тебе нужно сообщить о своих желаниях и потребностях» — говорит эксперт по сексу и интимности. Такой разговор включает в себя такие темы, как серьезность ваших отношений, будете ли вы моногамны или спите с другими людьми.
Не симулируй
Как правило, девушки не испытывают оргазма при первом половом акте — и это нормально. Не нужно изображать стоны и удовольствие. Это особенно важно, когда ты занимаешься сексом с новым партнером.
«Если ты имитируешь оргазм и говоришь своему партнеру, что он у тебя был, то в дальнейшем тебе будет сложнее говорить о потребностях.»
Ты симулировала оргазм в свой первый раз?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.нет 61%, 133 голоса
133 голоса 61%
133 голоса — 61% из всех голосов
не помню… 21%, 46 голосов
46 голосов 21%
46 голосов — 21% из всех голосов
да 18%, 40 голосов
40 голосов 18%
40 голосов — 18% из всех голосов
Всего голосов: 219
28.02.2020
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Задавай вопросы
Вне зависимости от того, занимаешься ли ты сексом в первый или пятидесятый раз со своим партнером, не думай, что ты знаешь о нем все. Единственный способ узнать, чего на самом деле хочет твоя половинка — задавать вопросы. Так ты сможешь выяснить отношение своего МЧ к оральному сексу, ему нравится со светом или без, с включенной музыкой или в полной тишине. Задавая вопросы ты не только покажешь свою заботу, но также побудишь его сделать тоже самое.
Секс не должен причинять боль
«Многие женщины считают, что в первый раз обязательно должно быть больно», — говорит Таммеллео. «Но это не всегда должно проходит ь болезненно. Неудобно и неловко — более вероятно».
Также эксперт добавила, что большинство из опрошенных женщин признались, что процесс проникновения был похож на «пробивание кирпичной стены». Так быть не должно. Смазка является обязательным условием. Если же твоя вагина горит или зудит во время секса или после, то тебе необходимо сходить на консультацию к специалисту.
Должна ли быть кровь?
Это миф, что при первом половом акте влагалище девушки истекает кровью. Запомни это.
Все совсем не так, как показывается в фильмах. Кровотечение возможно у некоторых девушек и зависит от того, насколько растянута твоя девственная плева. Более 50% девушек не кровоточат в первый раз, потому что скорее всего, даже того не осознавая, они растягивали девственную плеву: прыгали на батутах, много ездили на велосипеде, делали упражнения.
Читайте также
как понять что готова, как быть готовой к сексу в первый раз
Если у Вас никогда не было сексуальных отношений, то вопросов в голове может быть очень много. Тем более сейчас для подростков и молодежи разговоры про секс, первый раз становится этаким соревнованием: кто быстрее, кто ловчее, кто готов об этом говорить часами… А ведь важно, чтобы Вашу чистоту могли оценить, чтобы опыт и сексуальная жизнь была с любимым человеком, которому можно доверять, чтобы Вы вдвоем с партнером были готовы и физически, и морально.
Как понять, что готов(а) к первому разу:
- Идеальный возраст — завершение полового созревания, а не начало.
- Идеальное эмоциональное состояние — это уверенность в партнере, уверенность в отношениях, а не просто физическое желание.
- Не торопись — это важное решение, оно не должно быть спонтанным, нежеланным и травматичным. Первый опыт остается с тобой на всю жизнь, и если ты к нему будешь готова, то это останется для тебя хорошим и теплым воспоминанием близости с любимым человеком.
- Как быть готовой к первому разу: советуйся не с теми, кто с тобой одного возраста, а со взрослыми, которым доверяешь и можешь откровенно рассказать о своих переживаниях. В идеале, это могут быть твои родители — хорошо, когда у Вас доверительные отношения, но часто это бывает просто взрослый “со стороны”: психолог в школе, знакомый или близкий старше тебя. Здорово, когда эти советы — не просто слова, а подкреплены счастьем в семейной жизни.
Что важно при первом сексе:
- Готовность и желание двух партнеров.
- Предохранение и ответственность за здоровье друг друга. Лучший друг в этом плане — качественный презерватив, купленный в аптеке, а не в ларьке.
- Доверие и открытость: озвучивайте свои переживания, если Вам больно и некомфортно. Не стыдно говорить о том, что у Вас это происходит в первый раз — если это взаимно, от этого становится легче: Вы вместе шагаете во взрослую жизнь и доверяете ее друг другу.
- Расслабьтесь и получайте удовольствие: Ваше тело само поймет, как и когда.
В первый раз презерватив от Masculan поможет быть уверенными и ответственными! Пользуйтесь продукцией настоящего немецкого качества!
Правила первого секса: советы для новичков — Новости здоровья
Сексолог Екатерина Федорова поделилась универсальными правилами первого секса. Независимо от пола, они подойдут как подросткам, так и взрослым.
Читайте также: Кто из родителей должен говорить с детьми о сексе
Как подготовиться к первому сексу
- Презервативы, латексные салфетки и лубрикант всегда стоит носить с собой. Салфетки или бумажные полотенца тоже лучше иметь при себе.
- Забеременеть или заразиться можно с первого раза, поэтому всегда настаивайте на использовании презерватива и своей безопасности. Если выбора не дают, лучше сразу бежать от этого человека.
- Если это ваш первый раз, стоит все обсудить заранее, ведь потом может быть поздно. Вы и ваш партнер можете иметь разные представления про ваш первый раз.
- Все самые грубые фантазии лучше отложить на будущее. Помните, что для вашего организма – это впервые.
- Если это секс мужчины с мужчиной, лучше подготовиться заранее, даже если вы актив. Не забывайте о безопасности.
- Свой первый раз лучше провести с тем, о ком не будет стыдно вспоминать через несколько лет. Стоит быть уверенными в том, что вы этого действительно хотите.
- Рядом обязательно должны быть душ и туалет, да и вообще – для первого секса лучше выбирать удобное и безопасное место.
- При первом сексе важна нежность. Оба партнера должны быть физически готовы к проникновению, а также не стоит забывать про лубрикант (он значительно облегчит проникновение).
- Также важно убедиться в том, что ваш партнер или партнерша хотят секса. Надо быть готовым остановиться, если кому-то станет больно или кто-то передумал.
- У парней первый оргазм с другим человеком может наступить очень быстро, а у девушек наоборот – не наступить вообще. Главное понимать, что это нормально и так бывает почти у всех.
- Если девушка говорит, что это ее первый раз, однако у нее нет крови – не стоит требовать доказательств или обвинять во лжи. У многих девушек нет девственной плевы, а порой она очень эластичная.
- Секс касается только вас обоих, поэтому бежать к друзьям и критиковать своего партнера – не стоит.
Что делать во время первого секса
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
вещи, которые нужно делать перед каждым сексом
Говорят, что секс должен быть спонтанным. Только на деле он далек от того, который показывают в кино. Да, в порыве страсти вы срываете друг с друга одежду и приступаете к делу… Но нет, так не годится! Девушке к сексу нужно основательно подготовиться, точно так же как и мужчине. Только для список для мужчины и для женщины немного отличается. ХОЧУ.ua расскажет вам об этих самых вещах, хотя мы надеемся, что вы о них и так знаете!
Для девушки:
НАДЕТЬ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ
Пусть мужчин не смущают хлопковые трусики со Спанч-Бобом, лучше перестраховаться и предстать перед своим любимым во все оружии. И тут не важно – решите вы перед ответственной ночи проносить их весь день или положите в дамскую сумочку, чтобы со скоростью света переодеться в туалете.
ДЕПИЛЯЦИЯ – ВАЖНАЯ ШТУКА
Когда у вас все идеально гладко – легче чувствовать себя привлекательной и не нужно ни о чем волноваться. Если вы не уверены, что у вас все идеально гладко, а ваши ножки могут посоревноваться в лохматости с шимпанзе, можете по быстренькому в ванной сбрить все на сухую (не очень приятные ощущения, конечно, но это лучше, чем краснеть от стыда).
Читать также 7 моментов секса, на которые мужчинам наплевать
ИНСПЕКЦИЯ ВАГИНЫ
Мы не уверены, что с вашей последней «встречи» что-то кардинально изменилось, но лучше удостовериться в этом. Проверьте ее на наличие высыпаний и неприятных запахов. Если обнаружили что-то подобное – бегом к гинекологу, мало ли, может это какой-то гинекологическое или венерическое заболевание, которым вы никак не захотите поделиться со своим партнером. В случае обычного неприятного запаха без других видимых патологий, достаточно принять душ с мылом для интимной гигиены и освежить ее с помощью специального средства или присыпки.
СХОДИТЬ В ТУАЛЕТ
Вы же не хотите в самый ответственный момент «отблагодарить» мужчину сквиртом. Думаем, он от этого будет не в восторге. Хотя, кто знает о его тайных фантазиях…
Читать также Правила примирительного секса: злость и страсть. Реальные истории
ПРИНЯТЬ ДУШ
Обязательно перед сексом освежитесь. Так вы будете уверены своей чистоте и не будете краснеть от собственного запаха пота. Правда, пока вы принимаете душ у вашего партнера может пропасть все желание к сексу, да и вы остынете. Поэтому, соблюдать этот пункт или нет – решайте сами. Не забудьте почистить зубы – мало ли какие игры вы затеете с любимым.
ПРОВЕРИТЬ КОНТРАЦЕПЦИЮ
Мы не знаем, что вы используете – противозачаточные, презервативы или пластыри, обязательно проверьте их наличие. Вы же не хотите через 9 месяцев нянчить незапланированного ребенка, да еще и не дай бог одна.
Для мужчин:
СХОДИТЬ В ДУШ
Этот пункт совпадает с женским. Может некоторых девушек и заводит запах потного мужского тела, но лучше не рисковать и сполоснуться. И зубы не забудьте почистить – вдруг дело дойдет до поцелуев и оральных ласк… Кстати, вы можете совместить приятное с полезным: вместе принять душ и заняться сексом во время водных процедур. Разнообразие, так сказать!
УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ НЕ ПЕРЕЕЛИ
На переполненный желудок очень тяжело заниматься сексом, да и вы будете не таким активным, как раньше. К тому же, вы можете просто уснуть. Идеальная еда перед сексом – легкий салат, овощи и фрукты, ну морепродуктов можете поесть. Все.
Читать также Секс стоя: в чем фокус
НЕ ПЕРЕПЕЙТЕ
Алкоголь повышает сексуальное возбуждение и настрой. Только перебор с выпивкой снижает возможность к удовлетворить партнершу. Да и вряд ли девушка захочет секса с пьянющим мужчиной, который и на ногах-то еле стоит. Оптимальный вариант, чтобы настроиться, раскрепоститься и расслабиться – рюмка коньяка, бокал вина или шампанского. А лучше, выпейте крепкого чаю.
ПОБРЕЙТЕСЬ
«Настоящий джентльмен бреется два раза в день – перед сексом». В этом что-то есть. Не каждая девушка оценит вашу щетину, которая будет для нее не символом вашей брутальности, а наждачкой, о которую она сотрет свою нежную кожу лица. А если вы вздумаете порадовать ее кунилингусом – она точно не обрадуется.
Читать также Интересные факты об анальном сексе, которые нужно знать каждому
ПРОВЕРИТЬ ЗАЩИТУ
Положите презерватив в удобное для вас место, чтобы не пришлось долго его искать в самый ответственный момент.
СНИМИТЕ НОСКИ
Читать также Вне постели: 7 способов другого использования лубрикантов
Обязательно! И не обсуждается!
7 стадий секса: что нужно знать
Стадия №3: Возбуждение
Принято считать, что это физиологическая стадия, но она сильно связана с психологической фазой желания. Возбуждение происходит при физической и психологической стимуляции (например, при мыслях о сексе или о сексуальном партнере).
Но если человек не умеет расслабляться, могут возникнуть проблемы. Преодолеть их будет намного проще, если партнер знает ваши предпочтения, желания и «заветные точки». Для этого нужно научиться разговаривать друг с другом на подобные темы.
Для многих людей это непросто, но такая откровенность — залог доверительных отношений.
Стадия №4: Плато
Это пик сексуальной активности, приближение к разрядке. От действий во время этой фазы зависит достижение оргазма.
Очень важно, чтобы вы знали свое тело и понимали, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Но одного этого мало — нужно еще желание доставить удовольствие партнеру. Прислушивайтесь, учитесь чувствовать друг друга.
Стадия №5: Оргазм — кульминация сексуального цикла
Какие проблемы могут возникнуть на этой стадии?
Сверхконтроль. Привычка все контролировать обычно говорит о повышенной тревожности. Иногда наши мысли, страхи и переживания мешают наслаждаться естественным интимным процессом и получать от него удовольствие.
Проблемы во взаимоотношениях. Знать, что может сбить вашего партнера с настроя, и стараться этого избегать. А еще лучше — решить все проблемы во взаимоотношениях, прежде чем заниматься сексом.
Взаимоуважение. Если партнер больше заботится о собственном удовольствии или настолько «растворился» в своих ощущениях, что забыл о вас, нужно задать себе вопрос: понимает ли он, что вам тоже важно прийти к завершению? Часто женщины отказываются от собственного удовольствия, то есть от получения оргазма, и считают, что мужской оргазм важнее. И транслируют эту мысль мужчине. Конечно, удовольствие мужчины имеет значение. Но не больше, чем ваше. Нет ничего плохого в том, чтобы сказать это вслух.
Знания и умения. Часто женщина не может достичь оргазма просто потому, что мужчина не знает ее предпочтений. Он не понимает, что именно доставляет ей удовольствие. Если мужчина узнает у партнерши, чего бы ей хотелось, то и результат, скорее всего, будет положительным. Вы можете и не дожидаться этих вопросов — просто возьмите и расскажите партнеру, что вам нравится.
Первый секс, что нужно знать парню и девушке об особенностях первого секса
Секс в первые, через это проходят все и важно помнить, что неудачный первый опыт в сексе может иметь негативные последствия. Невнимательность, сосредоточенность только на себе, а иногда и насилие может нанести неизгладимую травму партнеру, вызвать неприязнь к сексу, фригидность. Неприятные чрезмерные и болевые ощущения, также оставят на длительное время нежелание и страх перед открытием для себя мира чувственных наслаждений и радости секса. Рассмотрим психологический аспект данной проблемы, с точки зрения обоих полов/
Отношение к первому сексу у мужчин и женщин разное, но объединяет их то, что оба партнера нуждаются в любви и понимании другого, желании поддержать, особенно если это происходит между парой, обе стороны в которой еще не имели опыта. Чувство страха в таком случае свойственно как женщине, так и мужчине. Только у женщины этот страх, как правило, связан с ожиданием болевых ощущений, а у мужчины он основан на том, что он не хочет оказаться несостоятельным перед любимой. Также и той и другой стороне свойственна боязнь, предстать обнаженными перед своей половинкой.
Страх секса в первый раз
Для того чтобы свести такого рода страхи к минимуму, необходимо руководствоваться следующим. Во-первых, ведущую роль должен на себя взять мужчина, он должен быть терпелив и настойчив, это придаст уверенности девушке, а самый ответственный момент удержит ее от ненужных действий. Излишняя нервозность, робость и неуверенность в себе негативно скажутся на эрекции, а это в свою очередь затруднит процесс разрыва девственной плевы женщины/
Поэтому второй важный момент – это терпимость женщины, способность подбодрить партнера. Слишком затянутый период воздержания приводит к сексуальному чрезмерному напряжению.
Во время предварительных ласк, возбуждение мужчины доходит до предела, возможна преждевременная эякуляция, даже до введения пениса во влагалище, как результат разрядка и спад эрекции. Женщина не должна раздражаться и показывать мужчине недовольство – это обидит его, приведет к тому, что он станет еще неувереннее. Тут важно продолжить ласки, эрекция постепенно окрепнет снова и станет устойчивой и уже более длительной.
Очень важную роль играет предварительный опыт партнеров в области интимных ласк. Если они уже привычны к виду обнаженного тела, к чувственным прикосновениям и ласкам, то первый половой акт не поставит пару в ситуацию, когда они станут стесняться друг друга и боятся коснуться не того места.
Физиология первого полового акта
Следующая область вопроса касается физиологии. Так как первый половой акт связан с действиями, направленными на разрыв действенной плевы. Следует сразу оговорить, что плева имеет различное строение у разных женщин. Если в ней достаточное количество небольших отверстий, то быстрый разрыв вероятнее, одно большое – может просто растянуться или надорваться, а вот в случае если плева сильно зарощенна, то тут, при возникновении проблем с дефлорацией, стоит обратиться к врачу.
Иначе длительные попытки разорвать такую плеву приведут к накоплению негативных эмоций, связанных с постоянными болевыми ощущениями при безуспешных попытках и очень негативно отразятся на дальнейших отношениях между молодыми людьми и к сексу как таковому.
Очень важны правильные ласки при первой половой близости. В первый раз ласки должны быть минимальными и нести скорее расслабляющий характер, нежели возбуждающий. Сексуальное возбуждение девушки приведет к сильному притоку крови к половым органам, что может в значительной степени увеличить кровотечение при разрыве тканей плевы.
Во время первого сексуального опыта у женщины блокируются чувственные ощущения в первый момент, но нежность и ласки после непосредственно разрыва плевы помогут ей понять, что секс приносит большое количество позитивных эмоций и наслаждения.
Первый секс — позы
Следует правильно выбрать позицию для первого совокупления. Это во многом поможет снизить болевые ощущения и их продолжительность. Основная цель – держать плеву натянутой. Поэтому обычная миссионерская позиция тут не очень подойдет. В такой позиции ноги не согнуты, а лишь раздвинуты, мышцы слишком расслабленны и плева провисает, разорвать ее в таком состоянии очень тяжело, процесс будет длительным и причинит боль.
Для того чтобы избежать этого, женщине стоит широко раздвинуть ноги и прижать их к груди, под бедра нужно положить подушку или свернутое одеяло, в такой позиции плева будет находиться в максимальном напряжении. Мужчина должен действовать с натиском, уверенно, удерживать женщину от лишних движений, связанных с ответной реакцией на боль. Стремление партнерши освободиться, отстраниться приведет к расслаблению плевы. Женщина не должна отталкивать партнера – это причинит лишнюю боль, а также усложнит задачу мужчине и потребует дополнительных усилий.
При первом легком ощущении боли – партнерша должна осознанно податься тазом вперед, продолжительность боли сократиться до доли секунд, и ощущения не будут такими неприятными. Другая возможная преграда – рефлекторная реакция мышц. Наибольшую проблему могут составить мышцы между сфинктером и входом во влагалище. При сжатии они образуют валик и затрудняют прохождение полового члена. Женщине стоит научиться расслаблять эти мышцы, а мужчине помочь ей в этом.
Необычное строение лобка также может стать помехой, но не непреодолимой. Обычно, лобковая кость имеет форму арки, но в некоторых случаях – это плоская планка. При таком строении она наполовину перекрывает влагалище, затрудняет введение члена и вызывает боль у женщины из-за давления на надкостницу. Это достаточно мучительное ощущение, для того чтобы отказаться от половых актов. Избежать этого поможет все таже поза, описанная выше, в такой позиции пластина будет находиться в горизонтальном положении, неприятных ощущений уже не будет. Проверить это женщина может сама – пальцами.
Не стоит забывать о смазке, это поможет избежать неприятных ощущений при сухости влагалища, это актуально и несколько последующих месяцев после первого акта. Также после первого секса следует сделать перерыв – дать зажить надрывам. Женщине следует использовать глицерин и смазки для ускорения заживления.
Здоровье – не последний момент, который надо учитывать
Поход в консультацию следует совершить заранее. Такие заболевания, как, например, грибок, да и многие другие связаны с выделениями белей, зудом и жжением. Это вызовет неприятные ощущения при половом акте, а воспаленная поверхность более подвержена образованию ранок.
Последующие половые акты играют большую роль в накоплении опыта. Следует варьировать позы – таким образом можно найти самую комфортную и подходящую для достижения оргазма. Возникающие неприятные ощущения, связанные с непривычностью для тканей влагалища к трению, устраняются использованием смазки, а после совсем пропадут, но в первое время частоту половых актов следует правильно дозировать.
Предварительные ласки партнера, помогут женщине возбудиться достаточно сильно, для того чтобы стала вырабатываться естественная смазка. И каждый последующий акт любви будет приносить все больше и больше приятных ощущений.
Надеемся, что всё рассказанное нами поможет вам преодолеть неуверенность свойственную первому опыту в сексе и поскольку всё сразу рассказать мы не сможем, читайте публикации на эту и сходные тематики в существующих и последующих публикациях.
11 девушек рассказывают о том, о чем они мечтали, прежде чем заняться сексом в первый раз
Перед тем, как вы впервые занимаетесь сексом, это может показаться большой загадочной вещью. Но это не обязательно должно быть завесой секретности. Одиннадцать девушек поговорили с Seventeen.com о том, что они хотели бы знать перед сексом, поэтому, когда вам подходит время, вы можете почувствовать себя гораздо более подготовленными.
1. Секс лучше всего, когда тебе действительно комфортно.
«Вы будете знать, что готовы впервые заняться сексом с кем-то, когда мысль о том, что они увидят вас обнаженной при полном свете, не пугает вас и не заставляет нервничать.»- Изабель, 20
2. Секс должен доставлять удовольствие вам обоим.
» Я хотел бы знать, что это должно быть одинаково для удовольствия обоих партнеров. Если ваш партнер не заботится о том, чтобы вы чувствовали себя хорошо, значит, он не тот партнер ». — 18 июня
3. Оргазмы не странные.
« Хотел бы я знать, что мне «позволено» наслаждайся этим. Когда мы с бывшей девушкой впервые начали заниматься сексом, я почти испугался первого оргазма, потому что думал, что она меня осудит. Она сказала, что странно шуметь во время секса и тому подобное.Она заставила меня чувствовать себя плохо из-за того, что я хотел повеселиться ». — Элли, 18
4. Тебе не нужно заниматься сексом, чтобы быть крутым.
« Я потеряла девственность, когда мне было 14 лет, с парнем, которому было четыре года. старше и не девственница. Часть меня думала, что чем старше я был, когда потерял девственность, тем ламером я был. Я доверяла своему парню, но также чувствовала, что мной манипулируют, и теперь я сожалею об этом. В конце концов отношения стали оскорбительными. Мне жаль, что я не дождался, пока я действительно буду счастлив быть с человеком, а не просто согласиться на него из страха, что никто другой не сможет меня полюбить.»- Мэг, 17
5. Ваш первый раз может быть болезненным …
» Мне жаль, что я не знала, что даже когда пенис парня находится всего на 30 процентов, ваш первый раз все равно может сильно болеть, и это может больно несколько раз после. (Но со временем все становится лучше.) Многие девушки переживают по этому поводу, но чем больше вы напрягаетесь, тем сильнее напрягается ваше тело, и это делает секс менее приятным ». — Джесс, 20
6. … или совсем не больно.
«В первый раз не всегда больно! Я так боялся боли, но, в конце концов, в первый раз мне не было больно.Однако к третьему разу я немного заболел ». — Кэролайн, 22
7.« Правильные »моменты приходят и уходят.
« Я думала, что я «должна» впервые заняться сексом с моим кайфом. школьный парень. Он был моими первыми настоящими отношениями, сначала «Я люблю тебя», целых девять ярдов. Он был на год старше и собирался уйти в колледж, и я наконец почувствовал себя готовым, но именно тогда у меня начались месячные. Я был так расстроен. Тогда это меня подавило, но оказалось, что это замаскированное благословение: он ушел в школу, мы расстались, и он стал настоящим придурком.Я так благодарен, что у нас не было секса, потому что это усложнило бы разрыв. Летом после первого года обучения в колледже я влюбился в более сострадательного парня. Он сделал мой первый раз идеальным моментом в фильме, который я всегда хотел, свечи и все такое. Просто знайте, что нельзя «пропустить лодку». Это придет; это может быть совсем другая лодка, чем вы ожидали »- Лорен, 22
8. Секс может быстро изменить ваши отношения.
« Я хотела бы знать, что секс с кем-то не означает, что ты будешь с ним навсегда. .Я встречалась с парнем четыре месяца, прежде чем мы оба почувствовали себя уверенно, сделав следующий шаг. Я ожидал, что после секса мы еще больше сблизимся, но через несколько дней после этого он решил, что хочет расстаться. Я был в шоке ». — Кейли, 17
9. Трудно предсказать твои собственные чувства.
« Впервые я занялся сексом с этим симпатичным мускулистым парнем в школе, который водит Мустанг. Он начал снимать меня в Snapchat и постоянно просил потусить. В конце концов, я согласился заняться с ним сексом.Я думал, что это будет всего одна ночь — я не понимал, что действительно привязусь к нему. Теперь я не могу избавиться от моего влечения к нему ». — Париж, 16
10. Секс не меняет того, кто ты внутри.
« Девственность не делает тебя лучше или хуже — это не указ о вашем нравственном положении. Ребята меня поздравляли с ожиданием, что неправильно, потому что я не поднялся на какую-то высоту. Я просто еще не нашел ту ситуацию, которая мне нравилась »- Симона, 22
11.Это гораздо сложнее, чем вы думаете.
«Сначала я не знала, что делать со всей этой спермой. Их больше, чем вы думаете, и вам нужно аккуратно выбросить презерватив, чтобы он не пролился (держите его вертикально и зажимайте верх) . Кроме того, использовать лубрикант не странно ». — Роза, 23
Меган Татем
Ханна Оренштейн — писатель на Seventeen.com. Следите за ней в Twitter и Instagram.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
вещей, которые все девушки должны знать перед первым сексом
вещей, которые должны знать все девочки перед первым сексом | Таймс оф Индия- Новости »
- Образ жизни »
- То, что все девушки должны знать перед тем, как впервые заняться сексом
Читаю:
То, что все девушки должны знать перед тем, как впервые заняться сексом
01/8 Заниматься сексом в первый раз…
Все испытали предвкушение и волнение от первого секса.Секс остается загадкой для всех, пока не наступит долгожданный момент. Фактически, каждая девушка мечтает об этом, и у нее есть множество вопросов, связанных с этим. Если вы впервые занимаетесь сексом, вот все, что вам нужно знать об этом…
02/8 Не возлагайте больших надежд
Будьте откровенны — секс — это не то, что мы видим в фильмах Болливуда. Возможно, это не перенесет вас в утопический мир и не сведет с ума, как показано в фильмах. Ваш первый опыт может обернуться неудачей, если вы установите слишком высокий уровень ожиданий.
03/8 Только когда вы хотите…
Вы можете наслаждаться сексом только тогда, когда хотите и готовы к нему. Не делайте решительного шага из-за давления со стороны сверстников или просто из любопытства. Не торопитесь и делайте это только тогда, когда считаете, что время подходящее.
04/8 Смазка обязательна
В использовании смазки нет ничего плохого. Секс может быть очень неудобным, если вы не обладаете достаточной естественной смазкой.Если вы новичок, всегда держите под рукой смазку.
05/8 Оргазм не должен быть целью
Необязательно, чтобы вы испытали оргазм в первый раз ты занимаешься сексом. На самом деле, вероятность достижения большой отметки довольно мала, когда вы занимаетесь сексом в первый раз. Требуется время, чтобы понять, что именно вас заводит и что вам нравится. Так что не торопитесь, исследуйте процесс и не зацикливайтесь на достижении оргазма.
06/8 Этого может даже не случиться
Опять же, поскольку это ваш в первый раз вы все еще изучаете вещи.Не расстраивайтесь, если вы не занимаетесь проникающим сексом. Совершенно нормально!
07/8 У вас может не быть кровотечения
Если у вас нет кровотечения при первом половом акте, это совершенно нормально. Ваша девственность не имеет ничего общего с этими несколькими каплями крови. Есть вероятность, что ваша девственная плева порвалась раньше, а вы даже не подозревали об этом.
08/8 Это может быть болезненно
Как правило, проникающий секс не причиняет вреда.Но в некоторых случаях это может быть болезненно. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом и выяснить, в чем проблема.
10 советов, которые помогут вам подготовиться к первому сексу
Приближается ваша свадьба, и вы собираетесь впервые заняться сексом с номером ? Готовы ли вы начать вместе первый день супружеской жизни и впервые заняться сексом? Многие женщины не знают, что делать, или у них слишком много ожиданий, даже если они думают, что знают, чего ожидать, но в конечном итоге получают шок, потому что впервые не имеют надлежащей информации о сексе.Итак, эти советов по первому сексу помогут вам узнать , как подготовиться к первому сексу, , уменьшить панику и узнать, чего ожидать.
Пары рассказывают нам, почему секс в их медовый месяц не был на самом деле сексуальным!
Что ж, мы постараемся сделать это проще для вас и дадим вам важные советы и информацию, которые вам нужно знать перед тем, как впервые заняться сексом.
Советы для первого секса, как подготовиться к первому сексу:1.РАССЛАБЛЯТЬСЯ!
Первое и самое важное, что вы должны сделать перед самым первым сексом, — это РАССЛАБИТЬСЯ! Примите горячий душ и используйте ароматный гель для душа, выпейте чай или что-нибудь, что поможет вам успокоиться. Не нужно делать это в первую брачную ночь только потому, что это нужно или потому, что это традиция, абсолютно нет! На самом деле, свадьбы обычно очень утомительны, оставляя вас без сил и истощения. Не делайте этого, если вы оба не чувствуете, что готовы эмоционально и физически.
2. Стоит или не стоит?
Если вы не можете решить, заниматься ли сексом в первый день, просто расслабьтесь и позвольте вещам двигаться естественно. Посмотрите вместе что-нибудь (телевизор или фильм), обнимите, потискайте и немного поговорите, вы обязательно узнаете, собираетесь ли вы пойти дальше или у вас нет настроения. Вы должны знать, что нет ничего плохого в том, чтобы откладывать секс в первый раз, если вы не хотите этого или если вы чувствуете усталость.
7 советов, как поговорить с мужем грязно.
3. Снижайте ожидания и общайтесь
Когда вы действительно решите заняться сексом, не ожидайте, что он будет идеальным и потрясающе потрясающим. Помните, что вы занимаетесь сексом в первый раз, и вы, вероятно, оба нервничаете и немного сбиты с толку. Ключом к успеху является общение и откровенность в отношении того, что вы чувствуете. Кроме того, насколько вам нужно, чтобы он был чутким и понимающим, вам также необходимо заверить его и успокоить. Скорее всего, он будет нервничать и чувствовать давление.
4. Подготовьте инструменты
Помните, что есть некоторые вещи, которые могут вам понадобиться во время самого первого секса, например салфетки, презервативы (если вы собираетесь их использовать), смазка, возможно, резинка для волос. Также неплохо оставить рубашку или халат рядом с собой, если вы все еще немного стесняетесь или стесняетесь вставать.
10 распространенных заблуждений о сексе, в которые вы, вероятно, верите.
5. Разговор и прелюдия
Перед тем, как заняться сексом в первый раз, поговорите о вещах, которые вас заводят, если что-то болит, СКАЖИТЕ ЭТО! Будьте терпеливы и попросите своего партнера проявить терпение и к вам.Прикоснитесь, поцелуйте и займитесь различными сексуальными действиями, чтобы возбудить друг друга перед попыткой проникновения. Таким образом, вы будете более «в настроении», и ваше тело будет правильно реагировать и смазывать себя, готовясь к следующему шагу.
6. Смазка
Хорошая идея — иметь под рукой смазочные материалы, так как они, скорее всего, вам понадобятся. Убедитесь, что это хороший бренд, желательно на водной основе, чем более скользко, тем лучше. Не забывайте применять его по мере продвижения, если это необходимо.
7. Как уменьшить боль?
Многие женщины беспокоятся о том, почувствуют ли они боль во время секса в первый раз, насколько болезненно, как долго будет больно после вашего первого раза и т. Д. Ну, это полностью варьируется от одной женщины к другой. Некоторые женщины вообще не чувствуют боли, другие ощущают ее как укол иглы, а третьи находят ее довольно болезненной. Но есть способы уменьшить вероятность ощущения боли. Во-первых, оставаться расслабленным.
23 факта о вагине, которые поразят вас.
Чем больше вы расслаблены, тем меньше будут напряжены ваши мышцы и тем меньше боли вы можете почувствовать. Не торопитесь, спешка, чтобы покончить с этим — никогда не лучшая идея. Выбирайте подходящую позу, желательно ковбойскую, где девушка сверху. Таким образом, вы сможете контролировать глубину и скорость проникновения. Если вы занимаетесь миссионерской позой, вы оба ложитесь с парнем сверху, обязательно сообщите ему, что вам нужно, и если это больно.
8.Отверстие влагалища
Иногда отверстие влагалища слишком маленькое, и мужской орган не может сразу проникнуть через него. В этом случае используйте один или два пальца, чтобы немного растянуть его, а затем повторите попытку. Самое важное в первом занятии сексом — это общаться и быть честным, высказывать свое мнение и не стесняться. Не торопитесь, действуйте медленно и расслабьте мышцы влагалища. Если это слишком больно, нет ничего плохого, если вы остановитесь и просто прижметесь к нему, а затем повторите попытку позже.
9.Кровотечение!
Существует так много неправильных представлений о кровотечении при первом половом акте. Во-первых, вы ДОЛЖНЫ немного истекать кровью; иначе ты не девственница. НЕПРАВИЛЬНЫЙ! У одних женщин несколько капель крови только в первый раз, у других — первые два или три раза, а у некоторых кровь вообще не идет. Иногда несколько капель появляются только на следующий день, поэтому рекомендуется носить с собой несколько ежедневных прокладок на несколько дней. Это отличается от одной женщины к другой и иногда зависит от нервозности женщины и поспешности ее партнера.
Вот все, что вам нужно знать о девственной плеве!
10. А как насчет оргазмов?
Имейте в виду, что мужчины достигают оргазма быстрее, чем женщины, и женщинам на самом деле трудно достичь его только половым актом. Фактически, в первый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы можете вообще этого не достичь. Это совершенно нормально, и это не значит, что вы или ваш муж сделали что-то не так. Самое главное, чтобы вам это нравилось, вы испытывали чувство нахождения с любимым мужчиной и делали это с наименьшим дискомфортом и болью.
10 причин, по которым женщины не могут легко испытать оргазм.
Занятие сексом в первый раз может вызвать у вас множество эмоций, таких как счастье, волнение, замешательство и, возможно, сочетание всех этих эмоций. Расскажите своему мужчине, что вам нужно, и узнайте, что ему тоже нужно. Будь то объятия, разговор или даже возможность остаться в одиночестве, просто дайте себе то, что вам нужно, и предоставьте это своему партнеру тоже.
Постарайтесь следовать этому и помните, что когда дело доходит до секса, практика ведет к совершенству.
Кредиты основного изображения: Instagram @couplegoals
7 вещей, которые вы должны знать перед тем, как заняться сексом в первый раз
Подготовка к первому сексу огромна, особенно в популярной культуре. Поэтому вполне естественно, что возникает множество неправильных представлений о сексе, защите, инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), и даже о беременности. У людей любого пола есть вопросы, на которые они хотят получить ответы, и опасения по поводу близости с кем-то.
Что вам абсолютно необходимо знать, так это то, что это нормальная часть жизни, и ваша сексуальная и репродуктивная системы естественным образом настроены на ведение вашей сексуальной жизни — при условии, что она здорова, а вы физически и психически безопасны. Ниже приведены некоторые очень важные вещи, которые вы должны знать, прежде чем начать половую жизнь:
1. Ваше тело не изменится
Независимо от того, сколько раз вы занимаетесь сексом, ваше тело не обязательно изменится. Не ваша походка, ваше сияние, то, как вы стоите, или что-то еще.Конечно, вы будете наблюдать изменения, когда возбуждены, например, чувство покраснения, опухание вульвы или эрегированный пенис, но эти признаки не сохранятся, и люди не смогут автоматически «сказать», что вы сексуально активны. . Это всего лишь миф, так что забудьте его и двигайтесь дальше.
2. Безопасный секс имеет решающее значение
Защита и контрацепция — это не только отказ от беременности, хотя это очень важно учитывать. ИППП и инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут передаваться во время секса.Независимо от того, есть ли у вас это с несколькими партнерами или только с одним, обмен жидкостями организма во время секса может фактически передавать все виды инфекций. Так что относитесь к презервативам и противозачаточным средствам очень серьезно.
3. Нет, это не должно повредить
Распространено мнение, что секс причиняет боль, когда вы занимаетесь им впервые. Но это не совсем так. Вам может быть неудобно в первый раз, что может уменьшить смазку и немного навредить сексу. Однако, как только вы освоитесь, дискомфорт исчезнет.Если секс по-прежнему причиняет боль, вам следует проверить себя на наличие основного заболевания. Эндометриоз, миома матки, цистит и т. Д. Могут вызывать боль во время секса.
4. Оргазмы требуют времени (или нет)
В реальной жизни оргазм немного сложнее, чем кажется в теории. Если вы женщина, вы можете не испытать оргазм во время первого секса. С другой стороны, если вы мужчина, вы можете достичь оргазма раньше, чем планировали. У вас также может получиться гладкий опыт с самого первого раза, но вы действительно сталкиваетесь с этими проблемами в первые несколько раз, не волнуйтесь — время и практика обычно решают их.
5. Да, вы можете забеременеть
Вы могли подумать, что не можете забеременеть в первый раз, когда занимаетесь сексом, но это вполне возможно. Если эякуляция происходит внутри влагалища или возле входа во влагалище, сперма может проникнуть в яичники. Лучший способ избежать нежелательной беременности — использовать средства защиты, поэтому никогда не забывайте о презервативах.
6. Нет — самое надежное слово
Всегда помните, что вам не нужно делать то, что вам неудобно.Открытое общение — один из важнейших аспектов здоровых сексуальных отношений. Поделитесь своими желаниями и потребностями, а также укажите, что вам неудобно. Скажите нет, если вам нужно, и попросите партнера уважать ваш выбор. Точно так же будьте хорошим слушателем. Если они скажут «нет», немедленно нажмите на тормоза.
7. Секс — это еще не все
Да, секс определенно может быть очень приятным, и каждый заслуживает здоровой половой жизни — если он этого хочет. Но если вы или ваш партнер не в настроении, если случаются случайные неудачи на сексуальном фронте или вы решаете, что секс просто не для вас — помните, что сексуальная активность — это только часть вашей жизни. и не все.Есть и другие способы быть близкими, и отказ от секса не означает конец света.
Подробнее читайте в нашей статье «Как заниматься безопасным сексом».
Статьи о здоровье в News18 написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом для проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.
Секс в первый раз и как по-настоящему быть готовым
Итак, у вас никогда не было секса раньше.Это круто. На самом деле, это действительно круто. И еще более круто, что вы делаете небольшую домашнюю работу, прежде чем оказаться между простынями с кем-то еще. Реалистичные сексуальные ожидания могут означать разницу между действительно потрясающим опытом и ситуацией, которая может вызывать неловкость и дискомфорт.
Дело в том, что миллионы людей занимаются сексом каждый день, но мы не знаем, как о нем говорить. Родители становятся все странными, странными, косноязычными и не знают, что сказать.Часто они замалчивают детали, бросают серьезные предупреждения и оставляют разговор, чтобы кто-то хмыкнул: «Я здесь, если вам нужно поговорить», что они лишь как бы имеют в виду.
Итак, давайте кое-что прямо скажем. Секс — это не плохо. Иногда нас заставляют чувствовать себя так (особенно, как женщины), и это становится такой огромной, ужасающей вещью, к которой мы приближаемся с таким беспокойством, что даже не можем надеяться на хороший секс в первый раз (или во второй или в третий раз). !). Секс — это то, чем вы действительно можете повеселиться и получить удовольствие, но только если вы чувствуете себя на 110% готовым, когда решите заняться им в первый раз (и каждый раз!).
Быть «готовым» означает действительно быть готовым отдать часть своего тела и своего разума, а не просто быть готовым бросить все это, чтобы ваш парень или девушка не бросили вас. Независимо от того, впервые ли вы в 16 или в 40 лет, единственное, что действительно имеет значение, — это то, что вы этого хотите, вам это комфортно и вы честно соглашаетесь сделать это, и что вы заботитесь о себе и своих партнер.
Итак, давайте поговорим о сексе и о первом разе, что вам нужно знать?
Перед половым актомДаже несмотря на то, что иногда мы попадаем в ловушку того момента, когда все становится жарко и тяжело, секс не должен быть чем-то, что «просто случается», когда вы занимаетесь им впервые.Конечно, вам не нужно все это планировать и иметь музыку, свечи и освещение для настроения, но важно, чтобы вы об этом думали и знали, чего хотите от этого опыта. Вот некоторые вещи, которые вы могли бы подумать, чтобы убедиться, что вы готовы к сексу в первый раз.
- Нет ничего плохого в ожидании
Не волнуйтесь, мы не собираемся пытаться изменить ваше мнение или осчастливить всех проповедью здесь. Но мы собираемся сказать вам, что это совершенно нормально, если вы еще не хотите заниматься сексом.Даже если все ваши друзья занимаются этим, у вас есть серьезный парень или девушка, а вам 32 года, вам еще не нужно заниматься сексом, если вы не хотите.
Ожидание не обязательно связано с идеальным парнем или девушкой или встречей с вашим мужем или женой, это связано с чувством, которое вы чувствуете внутри, которое говорит вам, что вы готовы; вы действительно согласны с этим, вы знаете, что независимо от результата, вы не пожалеете об этом и чувствуете себя комфортно. Если у вас нет этого чувства, немного расслабьтесь, снимите напряжение и хорошо проводите время, не беспокоясь о том, когда заняться сексом; это произойдет, когда вы действительно этого захотите.
- Настройте свой секс
Вы были бы удивлены (да ладно, наверное, не удивились бы), сколько людей понятия не имеют, чего ожидать, когда они впервые займутся сексом. Они слышали истории от друзей, старших сестер или братьев или видели, как люди делали это по телевизору, но на самом деле они не понимают, что происходит, или даже иногда, какие части и куда идут.
Подготовьтесь, зная, чего ожидать. Первый секс (и в большинстве случаев секс) не всегда выглядит так, как в фильмах или порно.Хотя вы можете обнаружить, что стонете, стонете и двигаетесь так же, как по телевизору, важно, чтобы вы позволяли своему телу и телу вашего партнера делать свое дело и реагировать честно и естественно. Это поможет вам выбросить из головы и получить удовольствие — притворяться или пытаться отразить то, что вы видели, потребует столько внимания, что вы забудете получать удовольствие от того, что чувствуете.
Независимо от того, насколько расслабленным вы позволяете себе быть, первый раз, когда вы занимаетесь сексом с новым человеком (будь то первый раз или пятидесятый), может быть немного неуклюжим.Хотя у большинства людей все части тела обычно находятся в одном месте, они имеют разную форму и размер, и люди по-разному относятся к различным способам прикосновения или движения.
Лучший подход к сексу в первый раз — это быть с кем-то, с кем вам полностью комфортно, медленно работать над этим в течение нескольких месяцев, чтобы вам было комфортно с телами друг друга, и не относиться к этому слишком серьезно, когда вы туда попадаете. Не торопитесь, исследуйте, смейтесь вместе и забудьте о неловкости!
Наконец, задавая себе сексуальные ожидания, подумайте об общении. Как ни странно, это действительно важно, когда вы новичок в сексе и знакомитесь с партнером.Подумайте о том, как вы скажете ему или ей, что работает для вас, а что нет и что вы хотели бы попробовать, таким образом, чтобы вам было комфортно и доставлять удовольствие.
- Поговорим о сексе
Это может быть странно. Это может быть неловко. Это может показаться глупым. Какая разница! Поговорите о сексе со своим парнем или девушкой, прежде чем делать это. Об этом много говорите!
Убедитесь, что вы находитесь на одной странице. Хотя это так важно, чтобы вы знали, что вы готовы, также очень важно, чтобы вы знали, что они готовы, потому что, если они не готовы, у них будет плохой опыт, и вы оба можете пожалеть об этом позже.И не забывайте, мальчики тоже могут чувствовать себя не готовыми, и это нормально, это не отражается на вас!
Разговоры о том, готовы ли вы, смех над тем, что вас волнует, и простая откровенность — все это поможет вам почувствовать себя более комфортно и стать еще ближе к своему парню или девушке. Если вы не уверены, что готовы к этому, поговорите об этом, чтобы понять, что вы чувствуете.
- Делайте это по правильным причинам
Мы впервые занимаемся сексом по разным причинам.Быстрый опрос подростков и молодых женщин в возрасте около 20 лет показал, что девушки занимаются сексом иногда потому, что они влюблены и чувствуют себя готовыми, но также потому, что они чувствуют давление, потому что они последние в своей группе, они боятся своего парня / подруга потеряет интерес, или просто потому, что хочет покончить с этим.
Единственная причина заняться сексом — это то, что вы действительно чувствуете себя готовым и подготовленным к этому. Вы знаете, что хотите этого, и вы знаете, что не собираетесь оглядываться назад и жалеть, что не ждали.Некоторые из причин, по которым девушки сожалеют о сексе, заключаются в том, что они занимаются сексом слишком рано, потому что они чувствовали давление, были пьяны или занимались этим не с тем человеком (или с кем-то, кто их не уважал).
Проведите настоящую и честную беседу с собой и спросите: «Почему я хочу это сделать? Это правильная причина? »
- Будьте осторожны
Само собой разумеется, но мы все равно скажем это … готовясь к сексу, будьте готовы к безопасному сексу. Когда мы говорим «безопасно», мы имеем в виду, что вы принимаете таблетки или имеете имплант, и что вы используете презерватив.»Удвоить?» мы слышим, как вы спрашиваете. Да! Таблетки и имплантаты не защищают вас от таких ИППП, как хламидиоз, герпес или бородавки, а также от большего количества людей, чем вы думаете, носят эти гадости в своих штанах.
После секса- Очистить
Это может показаться очевидным, но гигиена после секса действительно важна. Хотя ИППП — это определенно то, чего следует избегать, вероятно, более серьезной проблемой является инфекция мочевыводящих путей (ИМП).
ИМП — это небольшая неприятная инфекция, которую вы можете получить в результате распространения бактерий из влагалища или нижней части уретры (откуда вы мочитесь). Инфекция может сделать очень болезненным (серьезно, мы имеем в виду ДЕЙСТВИТЕЛЬНО болезненным) мочеиспускание; заставить вас хотеть писать все время; производить бесцветную мутную мочу; и вызвать у вас серьезные судороги.
Чтобы избежать ИМП, не забудьте помочиться после секса и следить за потреблением воды. ИМП могут усилить симптомы недержания мочевого пузыря, а это значит, что вы с большей вероятностью будете немного пописать, когда чихаете, кашляете или смеетесь, когда поднимаете тяжелые предметы или когда собираетесь в туалет.
- Не нужно сразу прыгать назад в
Тот факт, что вы однажды занимались сексом, не означает, что вам нужно немедленно заняться сексом снова. После того, как вы занялись сексом, подумайте об этом и честно скажите, что вы чувствуете. Если вы чувствуете, что вам нужно немного подождать, прежде чем дать ему еще одну трещину, сделайте именно это. Если ваш партнер беспокоится, что он навсегда оттолкнул вас от секса, будьте честны с ним и скажите, почему вы хотите немного подождать.
- Снова поговорим о сексе
Да, мы знаем.Мы действительно настаиваем на том, чтобы говорить, но мы настаиваем на этом, потому что это важно. Мало того, что ясное и честное общение является основой крепких и длительных отношений, но в данном случае это основа для лучшего и более комфортного секса в будущем. Поговорите о том, что вы чувствуете сейчас, что вам понравилось, а что нет, и что вы хотели бы попробовать.
4.
Болезненный сексЕсли вы испытывали боль во время полового акта, это не редкость, но указывает на то, что вам может потребоваться помощь, если это происходит каждый раз, когда вы ведете половую жизнь.Мышцы тазового дна могут играть важную роль в сексуальной функции. Иногда мы можем удерживать напряжение и напряжение в этих мышцах, что не помогает, когда нам нужно расслабиться во время секса. Это не всегда просто, и действительно важно разобраться в причинах боли. Ознакомьтесь с этими возможными причинами напряжения тазовых мышц, а также с потенциальным влиянием на вашу сексуальную близость! Не нужно терпеть боль!
Если вам нужна дополнительная помощь в отношении проблем, связанных с особенно сильной болью во время или после секса, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам воздержания.Наши поддерживающие и опытные специалисты в области здравоохранения много знают об этих проблемах и могут посоветовать или направить вас к дальнейшей помощи рядом с местом вашего проживания, если она вам понадобится!
В целом, секс — это такая личная вещь, когда нужно решить, что делать, когда и с кем. В сексе нет ничего плохого, но есть что-то неправильное в чувстве сожаления, чрезмерного давления или агрессии, поэтому, прежде чем начать, убедитесь, что вы знаете, во что вы ввязываетесь, с кем и что вам действительно комфортно.
Все, что новички должны знать, прежде чем заниматься сексом
Эта статья также доступна на: português, español
Что нужно знать:
Сексуальное влечение является сложным и зависит от физических и эмоциональных аспектов
Секс — это не только для продолжения рода — это также должно быть приятным для каждого вовлеченного человека.
ИППП — обычное явление, и при раннем выявлении их можно вылечить. У многих нет симптомов, поэтому регулярное обследование чрезвычайно важно.
Нас бы не было на этой планете, если бы не секс. Хотя секс является частью жизненного цикла человека, многие люди по-прежнему считают это табу обсуждать. Во многих странах люди обычно начинают узнавать о сексе в период полового созревания.
Интересуетесь сексом, но не знаете, с чего начать? Вот самые основы того, что вам следует знать, прежде чем думать о сексе в первый раз.
Часто половая принадлежность, которую вы изучаете в школе, не так точна, как могла бы быть, или применима.На то, чтобы понять, что работает для вас и каковы ваши предпочтения, может уйти много времени.
Половое влечение: что это такое и откуда оно взялось?
Наше половое влечение и сексуальное удовольствие зависят от нашей физиологии, психологии, социальных ожиданий и взаимодействия между этими областями. Кроме того, мы до сих пор плохо разбираемся в женской сексуальной анатомии или женском оргазме.
Противозачаточные средства могут иногда влиять на ваше половое влечение, поэтому, если вы в настоящее время принимаете гормональные противозачаточные средства, отслеживание симптомов в Clue может помочь вам определить их влияние на ваше тело и либидо.
Отслеживание вашего полового влечения и сексуальной активности с помощью Clue может дать вам представление о том, что для вас нормально в определенные моменты цикла. Обязательно скачайте Clue и начните отслеживать сегодня.
Загрузите Clue, чтобы отслеживать свое сексуальное влечение.
4.8
2M + рейтинги
Сексуальное удовольствие
Когда люди думают о сексе, они часто думают об оргазме как о высшем способе достижения удовольствия. В частности, женский оргазм часто рассматривается как доказательство сексуального успеха.По-прежнему недостаточно адекватных исследований или информации о женском оргазме, хотя в целом мы знаем, как определить различные способы, которыми люди стремятся достичь оргазма:
Даже если вы не достигнете оргазма, есть другие способы испытать оргазм. удовольствие. Эрогенные зоны — это области тела, которые вызывают сексуальную реакцию при стимуляции. Это может быть область гениталий, соски или что-то еще — чем бы вы ни увлекались.
Клитор — одна из самых чувствительных эрогенных зон из-за высокой концентрации нервных окончаний (1,2).Стимулируя эрогенную зону, можно запустить сексуальный физиологический ответ.
Клитор — это часть вульвы, название внешних частей женских гениталий. Влагалище — это трубка, соединяющая вульву и шейку матки.
Анатомия
Влагалища 101
Влагалище меняется: во время секса, на протяжении менструального цикла и с возрастом …
То, что вам нравится, может не понравиться кому-то другому. Поэкспериментируйте с мастурбацией, чтобы понять, что вам нравится, а что не нравится.
Более безопасный секс — это способ снизить риск ИППП.
Вот 3 основных способа избежать ИППП:
Правильное, постоянное (всегда, а не только время от времени) использование барьеров (презервативов и других барьеров, таких как зубные прокладки) на частях тела или игрушках для любых видов заболеваний. вагинальный, анальный или оральный секс
Взаимно исключающие сексуальные отношения: и вы, и ваш партнер занимаетесь сексом только друг с другом
Регулярное тестирование на все ИППП вами и вашим партнером (-ами)
Барьер методы включают:
Практика «более безопасного секса» с использованием барьерных методов (таких как презервативы, перчатки и зубные прокладки) может значительно снизить этот риск (3).
Внутренние и внешние презервативы работают, создавая физический барьер, который предотвращает контакт гениталий и биологических жидкостей каждого партнера с телом другого партнера (4).
Особенно важно использовать барьерный метод для защиты себя и своего партнера от ИППП, если кто-либо из вас не уверен в своем статусе ИППП или если один или оба партнера также занимаются сексом с кем-то другим.
ИППП и ЗППП: профилактика, симптомы и лечение
Ежедневно во всем мире передается более 1 миллиона инфекций, передаваемых половым путем (5).Они невероятно распространены — вот что пользователи и читатели Clue рассказали о своем опыте работы с ИППП.
Но что вы знаете о ИППП? Знаете ли вы, что у многих ИППП симптомы отсутствуют или проявляются только в легкой форме? Знание некоторой базовой информации может изменить то, как вы принимаете меры предосторожности в отношении секса в вашей жизни.
Хламидиоз часто протекает бессимптомно, что означает, что многие люди не знают, что у них он есть.
Симптомы хламидиоза могут включать гнойные желтые выделения; частое или болезненное мочеиспускание; кровянистые выделения между менструациями или после секса; и / или ректальная боль, кровотечение или выделения
Без лечения это может привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза, хронической тазовой боли, внематочной беременности и / или бесплодию у женщин и людей с женскими репродуктивными путями
Генитальные герпес — вторая по распространенности ИППП в США
У некоторых людей с герпесом периодически появляются волдыри и язвы на половых органах
Многие люди с герпесом не имеют симптомов, но все же могут продолжать распространять болезнь
Лекарства от герпеса нет, но вспышки и симптомы поддаются лечению
Гонорея часто протекает бессимптомно, что означает, что многие люди не знают, что у них она есть
Если не лечить, она может привести к тазу воспалительное заболевание, хроническая тазовая боль, внематочная беременность и / или бесплодие у женщин и людей с женскими репродуктивными путями
Инфекции гонореи необходимо лечить двумя антибиотиками.
Трихомониаз часто протекает бессимптомно, что означает, что многие люди не знают, что у них он есть. , боль и зуд в области вульвы и / или боль при мочеиспускании или половом акте
ВИЧ передается через обмен некоторыми типами жидкостей организма, включая кровь, сперму, грудное молоко и вагинальные жидкости
Слюна, ВИЧ не может передаваться через слезы, чихание и физический контакт
Незащищенный анальный секс, половой секс-вагинальный секс и даже оральный секс (хотя и редко) могут передавать ВИЧ
Лекарства от ВИЧ нет, но лекарства доступны которые могут поддерживать низкую вирусную нагрузку и значительно снижать риск передачи и заражения ВИЧ
9 0418Хламидиоз
Гонорея
ВПЧ
и ВПГ-2)Сифилис
ВИЧ
Трихомониаз
ВИЧ
Гонорея
Хламидиоз
Герпес
ВПЧ
ВПЧ
Syroidc
Гепатит B и C
Трихомониаз
Остроконечные кондиломы
ВИЧ
Гепатит B и C
2 HPVСифилис
Гонорея
Хламидиоз
Герпес
Остроконечные кондиломы
Заболевания, передающиеся через микроорганизмы с фекалиями ( Giardia, Camry, Salmonella, Giardia, Shigella, coli ) (7)
ВПЧ
ВПГ-1
ВПГ-2
Сифилис
Гонорея
Остроконечные кондиломы
ВИЧ
- В большинстве случаев менструация у девочки начинается примерно через 2 года после начала роста груди.
- Еще один признак — выделения из влагалища (вроде слизи), которые девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье.Эти выделения обычно начинаются от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.
- Большинство девочек используют прокладки , когда у них впервые появляются месячные.Подушечки сделаны из хлопка и бывают самых разных размеров и форм. У них есть липкие полоски, которые прикрепляются к нижнему белью.
- Многие девушки находят тампоны удобнее прокладок, особенно при занятиях спортом или плавании. Тампон — это ватный тампон, который девушка вставляет во влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место. Тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон более чем на 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой синдромом токсического шока.
- Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Большинство менструальных чашек изготовлено из силикона. Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Он держит кровь до тех пор, пока она ее не выльет.
- теплая грелка на живот
- принимает ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев или торговая марка)
- 15 лет, менструация еще не началась У
- менструация продолжается более 2 лет, и она по-прежнему не наступает регулярно (примерно каждые 4–5 недель)
- имеют кровотечение между менструациями
- — сильные судороги, которые не проходят при приеме ибупрофена или напроксена.
- очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон чаще, чем каждые 1 час)
- имеют периоды продолжительностью более недели
- страдают тяжелым ПМС, мешающим повседневной деятельности
Какие ИППП вы можете получить от любого типа секса?
ИППП могут передаваться не только через сперму, но и через вагинальные жидкости, прямой контакт со слизистой (кожей), кровью, слюной и даже фекалиями (6).
Трудно установить, какой половой акт является причиной передачи заболевания, поскольку люди часто занимаются более чем одним типом сексуальной активности (например, одновременно занимаются оральным сексом и сексом «половой член во влагалище» во время одного сеанса).
ИППП, которые можно получить от поцелуев
Оральный герпес (ВПГ-1)
ИППП, которые можно получить от орального секса
ИППП, которые можно получить от пальцев и фистинга (анального и вагинального)
Все, что может вызвать порезы или разрывы заднего прохода гениталии (например, ногти, кольца или разрыв слизистых оболочек) могут увеличить вероятность передачи любых ИППП, передаваемых через кровь (например, ВИЧ, гепатита B или C).Если ваши пальцы соприкасаются с гениталиями других людей, а затем и с вашими собственными, ИППП могут передаваться через генитальные выделения.
В целях безопасности всегда мойте руки после прикосновения к чужим гениталиям или даже надевайте перчатки для большей безопасности.
ИППП, которые можно заразить половым путем во влагалище
ИППП, которые можно получить при анальном сексе
ИППП, которые можно получить с помощью секс-игрушек
Не так много исследований посвящено передаче ИППП через секс-игрушки. Вполне возможно, что передача ИППП может происходить через генитальную жидкость на секс-игрушке. Чтобы быть в безопасности при совместном использовании игрушек, используйте презерватив или очистите и стерилизуйте их. Всегда надевайте новый презерватив или снова очищайте игрушку при переходе от одного человека к другому или от анального к вагинальному использованию.
ИППП, которые можно получить в результате секса между вульвой (ножницами)
02
Шанкроид
Хотя ИППП чрезвычайно распространены, все же есть профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы не заразиться ими.
Тем не менее, иметь ИППП нечего стыдиться, и более открыто обсуждать ИППП со сверстниками и рассказывать своим партнерам, что это не только необходимо для вашего сексуального здоровья, но также важно для борьбы со стигматизацией и нарушения социальных и культурных табу.
Все о месячных (для подростков)
Период — это выделение крови из матки девочки через влагалище. Это признак того, что она приближается к концу полового созревания.
О менструациях можно многое узнать.Вот несколько общих вопросов, которые задают подростки.
Когда у большинства девочек наступают месячные?
У большинства девочек первые месячные появляются, когда им около 12 лет. Но это нормально, если они начнутся в любое время в возрасте от 10 до 15 лет. В теле каждой девушки свое расписание.
Не существует одного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные. Но есть некоторые подсказки, что он скоро начнется:
Что вызывает менструацию?
Период возникает из-за изменений в
гормоны в организме. Гормоны — это химические посредники. Яичники выделяют женские гормоны эстроген и прогестерон. Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Созданная подкладка готова к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвется и кровоточит.Затем тот же процесс повторяется снова и снова.Обычно на то, чтобы облицовка нарастала, а затем и разрушалась, требуется около месяца. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.
Как овуляция соотносится с периодами?
Овуляция (произносится: ов-ю-ЛАЙ-шун) — это выход яйцеклетки из яичников. Те же гормоны, которые вызывают рост слизистой оболочки матки, также вызывают выход яйцеклетки из одного из яичников.Яйцо проходит через тонкую трубку, называемую маточной трубой, в матку.
Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем превращается в ребенка. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки разрушается и кровоточит, вызывая менструацию.
Регулярно ли возникают месячные с началом менструации?
Первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно. Поначалу это нормально. Примерно к 2–3 годам после первой менструации у девочки менструация должна наступать каждые 4–5 недель.
Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?
Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка может забеременеть даже незадолго до первых месячных. Это потому, что гормоны девочки могут быть уже активными. Гормоны, возможно, привели к
овуляция и построение стенки матки. Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, даже если у нее никогда не было менструаций.Как долго длятся месячные?
Периоды обычно длятся около 5 дней.Но период может быть короче или длиться дольше.
Как часто бывает менструация?
Менструации обычно случаются примерно раз в 4–5 недель. Но у некоторых девочек месячные бывают немного реже или чаще.
Что мне следует использовать: тампон, тампон или менструальную чашу?
У вас есть много вариантов, как бороться с менструальной кровью. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что лучше всего подходит для вас. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.
Сколько крови выходит?
Может показаться, что много крови, но обычно девушка теряет всего несколько столовых ложек крови за все время. Большинству девочек необходимо менять прокладку, тампон или менструальную чашу примерно 3–6 раз в день.
Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?
Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45–55 лет), менструация прекращается навсегда.У женщин также не будет менструаций во время беременности.
Что такое ПМС?
ПМС (предменструальный синдром) — это эмоциональные и физические симптомы, возникающие у девочки до или во время менструации. Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят через несколько дней после менструации.
Что делать при судорогах?
У многих девочек спазмы во время месячных, особенно в первые дни. Если вас беспокоят судороги, попробуйте:
Стоит ли следить за какими-либо проблемами?
У большинства девушек нет проблем с менструацией.Но позвоните своему врачу, если вы:
Взгляд вперед
Менструации — это естественная и здоровая часть жизни девушки.Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. Если у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру или старшую сестру.
.