Что можно поделать дома если скучно: Что делать дома, когда скучно? Список 30 интересных и полезных дел

Что делать дома, когда скучно? Список 30 интересных и полезных дел

Дома не бывает скучно, если ты знаешь, чем себя занять. Если надоело лежать на диване, сидеть в интернете или смотреть сериалы, то эти занятия для тебя. Что делать дома, когда приуныл? Теперь дома скучно точно не будет!

Порой после напряженной недели или рабочего дня оказываешься дома один? Не знаешь, чем заняться? Начинаешь откровенно скучать? Вот тебе список полезных, интересных и веселых дел для дома. Остается только выбирать. Скучно точно не будет!

Что делать дома, когда скучно? Список 30 интересных и полезных дел

1. Займись дома спортом. Есть множество упражнений, которые не требуют тренажеров.

Emily Sea / Unsplash

2. Сделай генеральную или обычную уборку. Прибери файлы в компьютере.

3. Прими теплую ванну с эфирными маслами или попробуй контрастный душ.

4. Почитай хорошую книжку и получи удовольствие. А может скачай аудиокнигу или подкаст.

5. Составь краткосрочный и долгосрочный план на жизни. Определи мечты и установи цели.

6. Поработай над внешностью. Приведи свое лицо, прическу и другие части тела в порядок.

7. Займись самообразованием. Начни изучать иностранный язык, программирование или другое интересующую тебя дело.

8. Заведи блог или дневник. Может делать это в интернете? YouTube? Instagram?

9. Займись делом, которое давно откладывал.

10. Позвони по телефону или мессенджеру и поболтай с кем-либо.

11. Может давно мечтал начать рисовать? Настало время попробовать свои силы.

12. Попробуй поспать и набраться сил впрок.

13. Научись танцевать, стоя перед зеркалом или повторяя уроки на YouTube.

14. Куда ты хочешь отправиться в ближайшее время? Спланируй предстоящий отпуск.

15. Займись стиркой и разбери кучу грязного белья.

16. Составь генеалогическое дерево родни или коллаж мечты.

17. Начни писать стихи или роман. Может твоя стезя быть писателем?

18. Соблазни свою половинку и займись с ней сексом. Если одинок, то знаешь, что делать.

19. Если одинок, то обнови свой профиль на сайте для знакомств. И займись любовью с горячей незнакомкой.

yulia pantiukhina / Unsplash

20. Полюбуйся видом из окна, посмотри на небо или на звезды в телескоп.

21. Почитай мужской журнал Mensby.com.

22. Разбери шкаф или бумаги, которые давно того требуют.

23. Собирай пазлы, делай оригами, разгадывай кроссворды или играй в настольные игры.

24. Когда последний раз готовил для удовольствия, а не из-за необходимости?

25. Хочешь хорошего настроения? Может самое время попеть караоке?

26. Сделай серию фотографий или селфи.

27. Помедитируй и расслабься.

28. Напиши письмо себе в будущем. Какое оно должно быть? Где ты должен быть, чем заниматься и как выглядеть?

29. Составь список своих хороших качеств и привычек. А затем отрицательных, которые нужно постараться исправить.

30. Просто помечтай о будущем и витай в облаках. Именно с мечты начинается все…

Catherine / Unsplash

А чем ты занимаешься дома, когда скучно?

Что делать, когда скучно дома?

Скука и уныние — главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Источник Nur.kz Новости Казахстана

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.

Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www.nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html

УНП 192569273

9 идей того, что делать если дома скучно даже за компом

В наше время, когда одни жалуются на быстрый ритм жизни и нехватку свободного времени, другие не могут придумать, что делать, когда скучно. Такой вопрос не стоит перед людьми, которые с утра до ночи сидят на работе или перед теми, у которых есть семья и маленькие дети. В основном этот вопрос волнует молодёжь, которой частенько нечем заняться на каникулах или после учёбы. Мы предлагаем 9 вариантов решения этой проблемы.

9 Ничегонеделанье

Это когда вроде бы и скучно, вроде бы и хочется что-то поделать, но так не охото ничего делать, что даже вставать не хочется. Можно было бы поспать, но ведь день на дворе и спать тоже не тянет. А зачем чем-то заниматься, можно просто поваляться или посидеть за компом, включить любимую музыку, и тупо смотреть в потолок. Можно поразмышлять на какие-нибудь злободневные темы, лёжа в горячей ванне с пеной, накрывающей вас с головой. Это самый простой и не энергозатратный вариант, для тех, кому вообще влом чего-то делать.

8 Дела по дому

Это один из самых полезных ответов на вопрос о том, чем заняться, когда скучно. Скучно дома? Музон на полную, тряпку в руки и айда пыль вытирать по полочкам. Всё ещё скучно? Пылесос в зубы и коврики очищать по углам. Опять не стало весело? Перемойте всю посуду, постирайте всё бельё, устройте ревизию по всем шкафам и выкиньте весь мусор, который вам не нужен. Все эти “пригодиться”, “пусть лежит, не мешает” и прочую чушь нужно забыть и выкинуть всё, чем не пользовались уже год и в ближайшее время использовать не собираетесь. Освободите мебель и квартиру от хлама, это поможет вам не только избавиться от скуки, но и полезно провести время.

7 Физические упражнения

Это применимо даже к тем, у кого со здоровьем и фигурой всё в порядке, а к тем, кому не помешало бы заняться собой тем более. Стало скучно? Не знаете чем заняться дома, и ничего не хочется? Скачайте какой-нибудь видеокурс по аэробике, пилатесу или ещё что на эту тему. Займитесь собой. Гантельки в зубы и марш шагать на месте, разводя руки в стороны. Главное мебель не поцарапайте и на ногу их себе не уроните. И настроение поднимется, и скука уйдёт и пользы выше крыши. Того и глядишь, втянитесь в эту тему и будите заниматься спортом на постоянной основе.

6 Книги

Мы один из самых читающих народов мира. Нам ли жаловаться на скуку, когда на полке пылятся такие прекрасные произведения?! Не спорю, есть люди, которые не очень-то любят читать, но те, которые это делать обожают, с удовольствием займут себя на пару-тройку часов, когда скука совсем одолевает. Даже если вы раньше особо и не читали, что мешает вам почитать отзывы и купить книжку, которая вам будет интересна? Не хотите забивать полки макулатурой?! Купите электронную книгу, сможете уместить сотни книг всего в одной. Чтение книг не только интересно, но и полезно. Разовьёте словарный запас, научитесь быстрее читать и вообще станете более разносторонней личностью. Если, конечно, не одну Донцову читать.

5 Видео

Здесь имеется в виду любое видео, которое поможет вам избавиться от скуки. Вопрос о том, что делать, если стало скучно за компом вообще не стоит, если вы набрели на интересные или смешные видюшки на ютубе. Просматривание видео роликов на этом сайте засасывает так сильно, что включив видео про котиков на пару минут, вы вскоре обнаруживаете, что смотрите финал шоу Голос, и прошло уже 3 часа. Многие снимают таким образом скуку на работе. 🙂 Помимо разнообразных роликов можно, конечно, посмотреть какую-нибудь кино новинку или старый любимый фильм. Сериалы последние несколько лет тоже пользуются большой популярностью. Только, пожалуйста, не российские, поберегите себя. 🙂

4 Видеоигры

Приближаясь к первому месту списка самых действенных и интересных способов избавиться от скуки, мы подошли к одному из самых популярных занятий современной молодёжи. Если скучно и нечего делать, кто-то сразу запускает игрушку на компьютере и погружается в неё до ночи, а кто-то включает любимую приставку и следующие 5 часов словно в тумане. Да, да, да, кто-то скажет, что пользы от этого ноль, только глаза сидеть ломать. Возможно. Однако любители видеоигр с вами не согласятся. Поиграть все любят, будь то карты или XBOX, главное, что не скучно, а ведь это главная наша цель на сегодня – узнать, что делать, когда скучно.

3 Хобби

Тройку лидеров открывает старое доброе хобби. Конечно, у кого-то этих хобби 10 штук, а у кого-то и одного не надерётся, хотя если рассматривать предыдущие 4 пункта как хобби, то можно с уверенностью сказать, что хобби есть у всех. Тем не менее, здесь мы бы хотели указать такие хобби как: вышивание, настольные игры, рисование, изучение иностранных языков, коллекционирование, резьба по дереву и множество других занятий, которыми человек может себя занять, чтобы не было скучно. Хобби может быть великое множество. Есть популярные, которыми занимаются очень много людей, а есть сугубо индивидуальные, которые вы сами себе придумали, и которые вам интересны. В любом случае, Хобби отлично помогают справиться со скукой.

2 Вечеринка

Под вечеринкой мы имеем в виду не кучу народа, музыку, выпивку и шумную атмосферу, хотя и это тоже. Стало скучно? Позовите друзей в гости к себе домой, устройте вечеринку, соберите народ поиграть в настольную игру, посидеть за чашечкой чая и просто пообщаться. В хорошей компании никогда не будет скучно, тем более, если у людей из компании есть общие интересы или хобби. Конечно, если вам вдруг стало скучно, то собрать спонтанно несколько человек может быть нелегко. Но если это получиться, то несколько часов, а то и весь день пройдёт на позитивной волне с единомышленниками, которые, возможно, как и вы страдали от скуки. 🙂

1 Поездка

Первое место в списке способов борьбы со скукой занимает фактически смесь нескольких предыдущих способов. Если вам скучно, то нужно выбраться и развеяться. Берите друзей и езжайте на природу. Не хотите на природу?! Езжайте в боулинг, поиграйте в бильярд, сходите в клуб, зайдите бар, посидите в ресторане. Да пройдите по магазинам, в конце концов. Шоппинг любят почти все. Если вам не с кем поехать, то вы вполне можете сделать это один. Пройтись по магазинам, пообедать в кафе, зайти в кинотеатр и посмотреть новый фильм. Главное — иметь желание это сделать. А что делать, если желания нет, и скука окутала вас своей мрачной и угнетающей пеленой? Тогда меееедленно крутите колёсик мышки вверх, возвращайтесь к 9-му пункту этого списка и пусть весь мир подождёт. 🙂

советы что делать, чтобы унять скуку

Вы просыпаетесь в ваш выходной дома в теплой, уютной постели в хорошем настроении. Впереди как минимум двенадцать часов свободы и совершенно нечего делать. Или наоборот – ваш день начался еще до восхода солнца, все дела давно переделаны и впереди опять же много свободного времени. Как бы ни начинался и проходил ваш день, у всех бывают ситуации, когда свободен, как ветер в поле, а дела никакого нет, скучно. Безделье порой бывает нуднее, тоскливее, чем самая ненавистная работа. А все потому, что вы сидите в четырех стенах, время тянется слишком медленно. Что можно поделать дома, когда скучно? Вариантов на самом деле много, все зависит от возраста, интересов, настроения человека.

Вы думаете, что можно поделать дома, когда скучно? Вы счастливчик!

Это действительно так. Есть много идей, как провести свободное время дома, сменить скуку на полезное и приятное времяпровождение. Занятия разных категорий людей должны различаться, ведь то, что нравится ребенку, навряд ли заинтересует взрослого мужчину. Развлечение, которое предпочитает для досуга девушка, покажется нудным для бабушки. Сгруппируем следующим образом.

Что делать дома, если скучно ребёнку

Первое, что приходит в голову – посмотреть мультики. Не стоит останавливаться на этом варианте, в жизни современных детей слишком много различных гаджетов. Лучше делать что-то полезное и развивающее.

• свободное время можно посвятить, например, собственноручной сборке интересной модели самолета, автомобиля, кукольного домика, мебели для него. Откройте новый, интересный паззл, отличное занятие для ребенка. Потом его можно будет покрыть лаком, поместить в рамку;
• почитать книгу. Чтение все больше выходит из моды, хотя о пользе этого занятия знают все. Лучше выбрать какие-нибудь приключения, небольшие юмористические рассказы;
• игра в монополию или любую другую настольную игру, шахматы, шашки;
• поиграть в подвижные игры. Дома это тоже возможно сделать намного безопаснее и увлекательнее. Приступить к тренировкам, изучению гимнастических упражнений, потанцевать, наконец;
• подросток может приготовить какое-нибудь несложное блюдо, например, сделать яичные белки для безе, поджарить омлет с его любимой начинкой, тосты, сырники. Здорово, если его украсить, как сам пожелает маленький поваренок;
• дошкольников привлечь к совместной уборке дома. Главное – ваш малыш должен получить удовольствие от процесса. Как вариант – разобрать старые, ставшие маленькими вещи. Особенно понравится это девчонкам, у слабого пола в крови заложена страсть к манипуляциям с гардеробом. Перемерьте старые платья, штанишки, шапки, вместе посмейтесь над получившимся образом. Переберите старые, сломанные игрушки;
• многие ребята очень любят кинетический песок, это увлекательное времяпровождение, игра и релаксирующая терапия одновременно;
• выучить уроки. Прекрасное лекарство от безделья;
• рисование, лепка, гравировка – поощряется любое творчество. Это великолепный способ устроить небольшую творческую мастерскую, не выходя из дома. Несколько часов времени — и ребенок в отличном настроении, совершенно забыл о скуке. Мама и папа обязательно оценят произведение юного мастера;
• поиграть в школу с младшим братиком или сестренкой. Такая игра поможет повторить задание «учителю» и научить кое-чему «ученика». Вообще, вдвоем не скучно, можно играть во что угодно, совершенно не замечая время.

Что сможет делать дома девушка, парень, молодая пара

Вы относитесь к этой категории? Здорово, для вас есть множество вариантов, чем занять себя дома в свободное время. Составим рейтинг наиболее популярных домашних досугов:

• поспать. Это то, чего хотят или как спасаются от безделья молодые люди в своем большинстве;
• сделать релакс-тайм, включающий ароматную ванну, всевозможные маски, обстановку со свечами и вкусняшками. Такую идею поддержит любая девушка, молодые супружеские пары. После можно посмотреть соответствующий настроению фильм или продолжить общение в спальне;
• приготовить удивительное, вкусное блюдо, любимый десерт к кофе. Устроить разгрузочный день с легкими салатами, морепродуктами. Особенно актуально, если вы девушка;
• убраться дома. Звучит банально, но, погрузившись в работу под любимую музыку, вы точно не заметите, как пролетит время. А свежесть, чистота в квартире добавит настроения;
• пригласить друзей. Вместе можно посмотреть кино, поиграть в веселую настольную игру, в карты. Поболтать за чашечкой кофе;
• затеять ремонт. Не обязательно организовывать грандиозное преображение квартиры. Начать с замены обоев, элементов декора. Такой досуг точно развеет скуку и заодно преобразит ваш дом;
• как вариант – заняться своим здоровьем. Сюда можно отнести йогу в одиночестве, спортивные тренировки, упражнения для корректировки осанки, восстанавливающие процедуры, массаж;
• почитать. Крутой детектив или захватывающий любовный роман иногда завлекают настолько, что время буквально пролетает. Полезно почитать книги об аутотренингах, самореализации, книги на психологические темы. Так вы не только отлично проведете время, но и научитесь чему-либо;
• сделать поделку, собрать огромный паззл. Тем, кто любит рукоделие – советуем вязание, вышивку, бисероплетение. Любителям живописи, творческим натурам можно порекомендовать рисование картин по номерам. Получившийся шедевр можно украсить рамой, повесить в комнате;
• поиграть в интересную компьютерную игру. Еще лучше, если займетесь этим в компании друзей;
• перебрать гардероб, кладовку, шкафы для хранения мелочей. Нашли ненужные? Отправьте их без сожаления на продажу. Выручка от этого мизерная, но само занятие интересное, наверняка вытеснит скуку;
• нарисовать дизайн будущей совместной квартиры. Обычно этот процесс рождает бурные, но занимательные споры о стиле, тонах, мебели. Польза — после покупки жилья вам не понадобятся услуги профессионального дизайнера.

Что делать, если скучно людям среднего возраста и семье

Все, описанное выше, применимо для остальных возрастных категорий. Что касается семьи, то если все в сборе, скучно не бывает. Бывают исключения. Например, погода испортила давно запланированную прогулку, и семейство в грустном настроении пьет чай на кухне. На подобные случаи есть много интересных идей:

• всей семьей сыграть в увлекательную настольную игру, устроить челлендж с едой и игрушками или на какую-нибудь другую тематику;
• устроить театр теней. Фигурки персонажей, аксессуары можно найти в интернете, распечатать, вырезать самим. Можно попробовать сделать кукольный театр. Здесь придется долго повозиться, зато потом дети будут показывать вам каждый вечер новую сказку;
• совместно сделать что-то вкусненькое или заказать готовую еду, пиццу. Такой домашний «пикник» расположит домочадцев к веселой беседе. А в хорошей компании время всегда пролетает незаметно. Можно, кстати, придумать какой-нибудь семейный праздник и отмечать его с хлопушками, свечами, тортом;
• посмотреть фильм, мультик, почитать вслух по очереди;
• заняться совместным подбором дизайна мебели, стен, штор перед ремонтом. Сделать выбор, учитывая мнения и вкусы детей. Например, заказать комод как у куклы барби или шкаф настоящего пирата в детскую;
• склеить какую-нибудь большую поделку;
• устроить соревнования, кто сделает правильнее и быстрее;
• устроить семейный просмотр фотоальбома. Вспомнить моменты, связанные с фото, обсудить, как изменились люди. Распечатать на цветном принтере новые фотографии, вставить в рамки и развесить в комнате;
• составьте меню на неделю. Все члены семьи с удовольствием будут предлагать свои любимые блюда. Так вы избавите маму от ежедневной головной боли – что сегодня приготовить на обед и ужин;
• заняться тем, чего хотелось давно осуществить, но не получалось по каким-то причинам. Например, начните писать стихи, рассказы, рисовать масляными красками. У вас в детстве была мечта стать знаменитым художником, писателем? Почувствуйте себя таковым;
• если вы заядлый рыбак, подготовьте к сезону рыболовные снасти, палатку, лодку. Подготовка нужна и детскому игровому инвентарю – велосипедам, самокатам, сноубордам, роликам. Провести «ревизию» вместе с малышом. Он наверняка захочет покататься на всех своих средствах передвижения;
• почините мелочи, до которых обычно руки доходят в последнюю очередь: капающий кран, провисший карниз, открутившуюся ручку на кухонном гарнитуре, шатающийся табурет, отстающие часы. Замените батарейки на детских игрушках, заодно с удовольствием погоняете наперегонки со своим непоседой на радиоуправляемых машинках.

Что делать, если заскучал пенсионер

Современные пенсионеры – люди продвинутые: почти у всех есть телефон, аккаунты в соцсетях, компьютеры и многое другое. Если люди старшего возраста после утреннего домашнего чаепития вдруг загрустили, предложим им:

• новый интересный журнал на огородную, рукодельную, любовную тематику. Свежая пресса может увлечь и дедушку. Ведь они по старинке привыкли узнавать новости из телевизора и газет. Газеты можно заменить сборником кроссвордов, сканвордов. Кроме приятного времяпровождения, такое занятие отлично тренирует память, заставляет мозг лучше работать;
• бабушке может понравиться занятие вышивкой картин по номерам, вышивка камнями, бисером. Можно связать теплые носки, снуд, варежки. Рукоделие — по-настоящему отличное лекарство от скуки на несколько последующих вечеров;
• можно поиграть с внуками, поучить с ними уроки;
• испечь фирменный пирог, торт, и позвать в гости друзей и родственников. Так вечер быстро пройдет под чай, вкусности и душевные разговоры;
• многие дедушки любят делать макеты оружия, военных кораблей, самолетов. Вдвойне веселее, если присоединятся внуки;
• поглядеть хороший советский фильм любого жанра;
• разводить цветы, пересаживать, поливать, размножать. Работа с землей и зеленью является одним из видов релакса, то есть это занятие принесет пользу и ослабит напряжение. Если позволяет время года, посеять рассаду огородных культур;
• потратить свободное время на укрепление здоровья и иммунитета. Приготовить целебный чай, настой, мазь. Заняться специальной возрастной гимнастикой, провести сеанс массажа;

Чем не нужно заниматься, если скучно дома и исключения из этого списка

Современные люди – заложники смартфонов, планшетов, компьютеров. Учеными доказано, что проводить время, не отрываясь от экрана, очень вредно. Поэтому, если нечего делать, вы скучаете дома — уберите подальше телефон, выключите компьютер. Социальные сети, мессенджеры не спасают от безделья. Они лишь усиливают эффект одиночества. Виртуальные друзья никогда не заменят живого общения. Непрекращающаяся переписка отнимает время, когда вы могли бы заняться собой, домом, детьми. Вслед за напряжением глаз приходит чувство усталости. Вы провалялись полдня в постели с телефоном, а состояние как под конец рабочего дня.

Тем не менее, можно освоить графические и видеоредакторы, попробовать себя в качестве композитора при помощи программ для создания музыки. Такое использование компьютера безусловно конструктивно и может принести вам и финансовые бонусы, если научитесь управляться с ними на достойном уровне.

Некоторые любят скучать

Несмотря на то, что есть миллион способов, как избавиться от домашней тоски, некоторые люди не могут найти себе подходящее занятие, им всегда скучно. А ведь на просторах интернета можно встретить рекомендации заняться написанием статей, блогов, музыки, изготовлением чая, мыла, изучением языков, ПДД и еще многое другое, например, тут:

И если среди такого разнообразия вы не нашли то, что по душе, значит, вам просто нравится скука. Лежать в постели, смотреть в окно, пить чай, смотреть телевизор. Не тратьте так свое драгоценное свободное время! Включите музыку, улыбнитесь, и, может быть, в этот момент вы поймете, что хотите делать дальше.

Что делать, если скучно дома: топ-10 занятий | NUR.KZ

Что делать, если скучно дома: Pixabay

Современные реалии диктуют новые условия: не только плохая погода заставляет проводить досуг в квартире, но и реальная угроза для здоровья. Не знаете, что делать, если скучно дома? Неординарные идеи досуга подсказывают популярные издания.

Посетите онлайн-кофейню

Скучаете за общением с друзьями и новыми знакомствами? В кафе или ресторане можно не только выпить вкусный напиток и отведать любимые блюда, но и вдоволь повеселиться.

Если не хватает общения и положительных эмоций, посетите виртуальный бар, в котором можно поговорить с незнакомцами со всего мира. Разработчики онлайн-заведения добавили возможность посещать мероприятия в одной из барных комнат.

Что делать, если скучно дома: NUR.KZ

Чтобы ощутить атмосферу настоящей кофейни, приготовьте экзотический напиток — дальгона-кофе. Для его приготовления нужны такие ингредиенты:

• растворимый кофе;
• сахар;
• молоко;
• кипяток.

Читайте также

Идеи для девичника: как организовать праздник

Готовится напиток просто:

1. Сахар, кофе и горячую воду смешайте в равных пропорциях.
2. Взбейте миксером или венчиком до образования карамельной пены.
3. Налейте в чашку холодное молоко и выложите сверху карамельную массу.

Поэкспериментируйте с образом

Если не хватало времени заняться своим внешним видом, то сейчас самое время. Рекомендуем сделать следующие действия:

1. Пересмотрите вещи в шкафу. Примерьте одежду: если она устарела, не подходит по фигуре или мала, выбросьте или отдайте тому, кому эти вещи пригодятся.
2. Уделите внимание лицу. Испробуйте тренды макияжа, определите, под какой стиль одежды или обуви тот или иной вариант подходит. Идеи сочетания макияжа с брендовой обувью подсказывает звездный визажист.
3. Определитесь, какие прически вам подходят по стилю и типу внешности. Сделайте несколько необычных укладок.

Читайте также

Что дарить на 8 марта: 12 идей полезных для здоровья подарков

Приготовьте необычное блюдо

Кулинария — полезное и очень увлекательное занятие. Если скучно дома, приготовьте необычное блюдо. Такое развлечение окажет расслабляющий эффект, а результат порадует друзей и близких.

Не знаете, что готовить? Журнал Elle рекомендует приготовить летние салаты с клубникой и рукколой, теплыми персиками и рикоттой, лососем или огурцами и курицей. Можете освоить приготовление блюд более сложных. Сделайте:

• тайский том ям (острый суп) или пад-тай (лапша) с креветками;
• японские роллы, курицу в соусе терияки;
• итальянскую пасту или равиоли.

Итальянские равиоли: Pixabay

Займитесь онлайн-тренировкой

Мечтаете о подтянутом теле или хотите сбросить несколько килограммов? Физические упражнения делают человека счастливым и здоровым. Если скучаете дома, пройдите курс по улучшению физического здоровья. Выбирайте занятия по душе:

Читайте также

Домашний шоколад за 10 минут: простой рецепт

• фитнес;
• аэробика;
• пилатес;
• йога;
• комплекс упражнений на проработку мышц проблемной части тела.

Включайте видеоурок, мотивирующую музыку и проводите досуг с пользой.

Почитайте интересную книгу или посмотрите фильм

Провести свободное время дома с пользой поможет интересная книга или познавательный фильм.

В тренингах по векторной психологии Юрия Бурлана сделан акцент на том, что чтение развивает эмоциональный и образный интеллект человека. Людям, которые развивают такие способности, проще общаться, они креативные и успешные. Преимуществ чтения много:

• улучшение памяти;
• расширение кругозора;
• увеличение словарного запаса.

Хороший фильм, как и достойная книга, погрузит в новый мир, заставит думать и сопереживать.

Займитесь самообразованием

Самообразование — популярнейшее направление личностного развития. В условиях технического прогресса получать новые знания стало проще и доступнее. Можно пройти курс повышения квалификации или освоить новую профессию.

Читайте также

7 простых способов осчастливить свою вторую половинку

Выбирая курсы, учитывайте такие моменты:

• Качество. Уровень знаний от новичков часто очень низкий. Выбирайте известные площадки либо курсы-первоисточники от социальных сетей.
• Мотивация. Чтобы хоть как-то повысить шансы на то, чтобы не только прослушать, но и применить знания, договоритесь с другом о взаимной поддержке, а также о том, что примените теорию на практике.

Самообразование дома: Pixabay

Раскрасьте мандалу

Мандала — это сакральный символ с сильной энергетикой. Как утверждают английские психологи, раскрашивая мандалу, человек погружается в медитативное состояние и настраивает сознание на позитивную волну. Это повышает осознанность и уменьшает тревожность. Раскрашивание мандалы положительно влияет на психику:

• уходит тревога, неуверенность;
• появляется новый взгляд на себя и мир;
• приходят креативные идеи;
• наступает состояние покоя и удовлетворения.

Читайте также

Утка в духовке: рецепт с картошкой

В процессе раскрашивания используют карандаши, фломастеры и ручки.

Заведите календарь хороших привычек

Есть возможность выработать хотя бы одну новую хорошую привычку: научиться правильно питаться, придерживаться питьевого режима, ложиться спать в 22:00, вести заметки, планировать день, вести учет расходов и доходов, заниматься спортом и т. д. При этом важно соблюдать три правила:

1. Назначьте день и время, когда начнете.
2. Заведите календарь (бумажный или электронный) или используйте приложение, чтобы отслеживать прогресс.
3. Не пропускайте выполнение задачи в течение 66 дней. Как утверждает доктор психологических наук Николай Козлов, привычки вырабатываются быстрее, если действия производятся регулярно.

Освойте каллиграфию

Каллиграфия — это искусство красиво писать. Такое занятие может показаться скучным или бесполезным, но это не так. Регулярные занятия каллиграфией приводят к таким эффектам:

Читайте также

Легкий романтический ужин для двоих: рецепты

• улучшается состояние нервной системы;
• стимулируются умственные способности;
• развивается моторика, внимательность, наблюдательность и воображение.

Каллиграфия заставляет мозг чувствовать правильность линий, симметрию и ритм. Идеально, если для занятий купите перо или мягкий маркер, но для освоения базовых навыков достаточно ручки или фломастера.

Посетите виртуальный музей или выставку

Пробудите тягу к прекрасному методом погружения в мир искусства. Сейчас это доступно: не нужно покупать дорогие билеты, ехать в другую страну, стоять в очереди, чтобы попасть в музей. Увидеть картины знаменитых художников можно онлайн:

• Виртуальные выставки в Третьяковской галерее раскрывают творчество Куинджи, Серова, Айвазовского и других мастеров русской живописи.
• Познакомиться с творчеством Ван Гога можно в режиме Google Street View или на сайте, посвященном его картинам.

Читайте также

Как заработать деньги дома своими руками: идеи

Многие думают, что дома нечем заняться и можно умереть со скуки. На самом деле существует множество вариантов и идей, которые помогут провести свободное время с пользой и удовольствием. Мы представили список неординарных занятий, которые подойдут людям с разными интересами.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma/

Что делать если скучно дома подростку. Чем заняться, когда скучно дома. Что делать компании, если скучно дома

Иногда с настроением творится что-то непонятное: сидишь на диване — и ничего Тебе не хочется, ничто не интересует, и нет никаких идей, чем занятьс я.

Устрой особенную прогулку

Не может быть, чтобы Ты не знал, что интересненького можно сделать прямо сейчас! Вспомни — Тебе же точно когда-то хотелось побывать в каком-то новом месте или прогуляться по непривычному маршруту. Самое время сделать это сейчас – как раз тогда, когда скучно!

Позови лучшего друга — и отправляйтесь гулять по родному городу так, будто приехали сюда впервые. А для этого поиграйте в игру: представьте себя иностранными туристами! А чтобы получилось действительно похоже, захватите с собой сэндвичи и фотоаппарат, а общайтесь только на английском языке! Острые ощущения гарантированы.

Плохая погода

? Испробуй новую компьютерную игру

Выбери что-то такое, во что Тебе не приходилось играть еще ни разу: ведь наша сегодняшняя цель — это попробовать что-то необычное! Если Тебе всегда нравились гонки — поищи логические игры; если любишь стрелялки — проверь свои умения в стратегии!

Найди вдохновение

Я точно знаю: есть вещи, которые поднимают Тебе настроение и мотивируют действовать! Жизнеутверждающий фильм или увлекательная книга пробудят в Тебе желание быть похожим на их главных героев, идти к своей мечте и ценить каждый приятный момент. Найди что-то, что вдохновит Тебя и мотивирует открывать, изобретать и творить!

Сделай что-то своими руками

Изготовь открытку к празднику, смастери кормушку для птиц или укрась комнату только что нарисованной акварельной картинкой. Или приготовь оригинальный ужин и удиви своих домашних! Разгони скуку трудом, который приносит видимый результат. Включи красивую музыку и наслаждайся творчеством!

«Все эти советы банальны! Я ничего не хочу делать, понимаете? Ни-че-го»
Понимаю Тебя, друг. У меня тоже такое бывает. И если Тебя не вдохновляет ни единый пункт из предложенного мной списка — хорошо, просто ленись! Нет-нет, я серьезно: ничегошеньки не делай.

Подожди, но ведь Ты сидишь в интернете! Или бездумно смотришь сериал, который не вызывает ни одной эмоции. Или перекладываешь вещи с места на место. Ты не слушаешь меня! Просто сядь и ничего не делай. Или ляг — и тоже ничего не делай. Как можно дольше!

Ну как? Лениться на самом деле очень тяжело? Тебе уже захотелось что-то сделать? И, возможно, Ты даже знаешь, что именно? То-то и оно!

И на будущее: составляй список приятных планов

Заведи блокнот, куда Ты будешь их записывать, и всегда носи его с собой. Иногда едешь в троллейбусе или сидишь на уроке — и вдруг приходит озарение: « Надо сходить с подругой в то новое кафе! Надо устроить пикник на природе! Надо прочесть книгу, которую так восторженно рекомендовал одноклассник! Надо приготовить на завтрак прикольную яичницу!».

Все эти идеи — просто прекрасны, потому что делают Твою жизнь насыщенной и яркой. Но некоторые из них Ты рискуешь забыть, если не запишешь. А потом, когда вдруг на Тебя ни с того ни с сего нападет зеленая тоска, этот список станет настоящим спасением! Он подскажет Тебе, что делать, если стало скучно. Ты просто откроешь его и подумаешь: « Ого. Сколько еще чудесных пунктов не выполнено! Точно — можно же сейчас сделать и это, и это… ». К Тебе вернется энергия и бодрое настроение, а скука незаметно исчезнет.

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

• Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
• Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
• Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

• Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
• Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.
Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Каждого человека может одолеть скука, однако справиться с этой проблемой очень просто, ведь существует множество увлекательных способов поднять себе настроение!

Как себя занять, когда скучно одному

Если в течение дня вам скучно и нечем себя занять, то не исключено, что к вечеру у вас и вовсе испортиться настроение из-за осознания того, что день прошел впустую. Рассмотрите два выхода в этой ситуации: изучить статью и найти занятие себе по вкусу, или же целенаправленно лентяйничать! Некоторые так стремятся чем-то себя занять, что недооценивают всех преимуществ часов, когда вообще ничего не нужно делать. Впрочем, если эти часы растянулись на дни, то вы с легкостью можете исправить это.

Нечего делать дома, а есть свободное время — чем заняться

Скучаешь — посмотри фильм или телепередачу Пожалуй, это самый простой способ себя чем-то занять – особенно если у вас имеется доступ к интернету и компьютеру. Для начала определите, какой жанр вам нравится более других? Например, вы отдаете предпочтение триллерам. Теперь начинайте поиск в Сети: «Лучшие триллеры». Поисковая система вам выдаст множество вариантов и описаний захватывающих фильмов, и вам останется лишь выбрать то, что вас больше всего заинтересует.В свободное время займись изучением интересной информации в интернете Если обычно вы не посещаете никаких тематических групп в ВК, то самое время это сделать. Ежедневно многие сообщества размещают на своих страницах уйму интересной информации. Возможно, вам нравится некий сериал? Зайдите в группу, посвященную любимому проекту, и вы сможете узнать в ней немало занимательных фактов о нем. Можно смотреть различные полезные видеоролики в Сети – «Как сделать эффектный макияж», «Плетение кос», «Простая инструкция по пошиву платья» и многое другое!Когда совсем скучно можно поиграть в игры онлайн Главное этим не злоупотреблять, чтобы не «выпасть из реальности» на много месяцев. Однако в качестве разнообразия такое времяпровождение вам может подойти! В Сети несложно скачать множество игр на свой вкус, или же играть онлайн в игры, которые можно найти в приложении в ВК и других социальных сетях. Подобный вид деятельности гарантирует вам выброс адреналина (если выбирать динамичную игру) или заставить ваш мозг усердно поработать (если вы остановите выбор на логических задачках).От скуки поможет разгадка ребусов и головоломок Ребусы и головоломки вы можете отыскать, как в различных журналах и газетах, так и на просторах интернета. Если подобное времяпровождение вам непривычно, то выбирайте головоломки, в которых можно будет узнать правильное решение, если вы не придете к нему самостоятельно. Первое время может быть довольно сложно, но впоследствии такое занятие всерьез увлекает! Когда нечего делать за компом Конечно же, компьютером ваш досуг не должен ограничиваться, ведь интернет может пропасть, а компьютер – сломаться. Если при подобном развитии событий вы теряетесь или вовсе впадаете в панику, то вам следует обратить внимание на такие варианты отвлечения:

Заняться рукоделием Возможно, вы думаете, что для вас прошло время подобных поделок, оставшись на школьных уроках труда, однако тем самым вы лишаете себя не только интересного времяпровождения, но и хобби. Подумайте, сколько всего интересного можно сделать собственными руками!Дерево из бисера украсит ваш стол; фотоальбом вы можете наполнить своими снимками; ожерелье будет уместно на вашей шее в праздник; и многое-многое другое!Перебрать свой гардероб Поверьте, это может быть довольно полезным занятием! Наверняка, некоторые ваши вещи незаслуженно забыты, и ждут своего часа. Впрочем, несомненно, есть и такие наряды, от которых уже следовало бы избавиться. И не пора ли навести порядок на полках? Выкладывайте одежду из шкафа, и посмотрите – что вы можете примерить уже завтра, а что уже вам не нужно.Сделать список планов, список мелких работ по дому Напишите перечень заданий, которые вам следует сделать в течение нескольких дней по дому. Скорее всего, у вас накопились некоторые дела, за которые уже стоило бы взяться. Хотя вряд ли это спасет вас от скуки, поэтому беритесь за составление более интересного списка! Подумайте, какие планы вы хотели бы осуществить в течение года, что из них вам под силу? Какие цели вы можете покорить уже спустя год, улучшив этим свою жизнь?Поспать Иногда и вовсе не стоит ничего придумывать, а просто лечь и выспаться. Не исключено, что последние дни вы до глубокой ночи сидели в Сети или вам приходилось подниматься с постели очень рано. В таком случае, скорее всего, ваш организм измотан, и вам не мешало бы отдохнуть.Приготовить вкусное блюдо Нередко существенному поднятию настроения способствует вкусная трапеза. Наверняка, у вас есть одно из любимых блюд, которые вы вполне можете приготовить самостоятельно. Впоследствии готовый обед можно поглощать в компании кого-то из домочадцев, пригласить гостя или просто удобно разместиться с лакомством перед телевизором. Не обязательно останавливать выбор на том блюде, которое вам хорошо известно – вполне можно и поэкспериментировать!Пригласить в гости друзей Конечно, если очень скучно в одиночестве, то самый очевидный выход – пригласить в гости давнюю подругу или друга. Скорее всего, вам будет, что обсудить за чашкой чая!Почитать интересную книгу Если раньше вам нравилось читать классическую литературу, то можно пополнить свои познания в этой сфере. В случае, когда вы не можете назвать себя книголюбом, попробуйте начать с каких-либо современных бестселлеров, список которых вы можете без труда найти в Сети. Вовсе не обязательно идти за книгой в магазин – понравившееся произведение чаще всего можно скачать на компьютер.

Если дома скучно – не сиди дома

Прогулка по городу Не обязательно звать на прогулку кого-то еще или отказываться от этих планов, если больше ни у кого нет возможности составить вам компанию. Сходите в местный торговый центр, в какую-нибудь уютную кофейню, в кино, в дельфинарий, в планетарий или на выставку! Несомненно, хоть немного это вас развлечет.Визит к друзьям (бабушке, родственникам) Подумайте, с кем вы давно договаривались встретиться, но никак не находили для этого времени. Вероятно, раз вам скучно, то сейчас у вас имеется свободные несколько часов, которые вы могли бы потратить на долгожданную встречу!Интересные мастер-классы Во многих городах регулярно проводятся различные мастер-классы, которые вам могут быть интересными – изготовление пиццы, мыловарение, уроки живописи, многочисленные танцевальные направления и многое другое.Салон красоты Возможно, вы уже давно хотели сменить прическу, вам пора сделать маникюр или вы планировали побывать на новой популярной косметической процедуре? Если вам скучно дома, то это хороший повод заняться своей внешностью, побывав у косметолога или парикмахера.Посетить концерт Почти в каждом городе существуют арт-кафе, в которых по вечерам гостей радуют своими выступлениями местные и приезжие музыкальные коллективы. Вы всегда сможете скоротать время на таком концерте за любимым напитком или блюдом. Также не исключено, что в городе запланировано какое-то масштабное событие с участием знаменитости. Изучите афишу, и выберите – куда вы можете сходить в ближайшее время.

Когда скучаешь в гостях или с подругой, как себя развеселить

Нередко бывает и так, что даже компания не гарантирует избавление от скуки. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то, скорее всего, вашему собеседнику также невесело. Впрочем, вы можете исправить это положение!Беседа, шутки, обсуждение интересной всем темы Наверняка, существует тема, которая всегда с интересом обсуждается в вашей компании. Возможно, вы смотрите некий сериал, и строите теории, как у героев все сложиться впоследствии, и какой тайный смысл вложен в сюжет. Можно распланировать какую-либо поездку на природу или вовсе в другой город!Игры (домино, шахматы, карты, крокодил и др.) В последнее время увлечение такими популярными настольными играми, как карты, домино и тому подобное незаслуженно отходит на второй план. Вам следует восполнить этот пробел, и в случае затяжной паузы в беседе, предложить друзьям сыграть во что-то интересное. Будет отлично, если соответствующими играми вы запасетесь заранее.

Просмотр соответствующих жанров кино, способен существенно взбодрить любую компанию. К слову, многие бояться смотреть фильмы ужасов в одиночестве, однако если просмотр с вами разделит кто-то еще, то это может оказаться даже весело!Посещение интересного места Вы со своими друзьями всегда можете поднять себе настроение, отправившись в какое-нибудь интересное место. Вариантов множество! Парк аттракционов, кинотеатр, колоритное кафе или кофейня, каток, театр и многое другое! Отдых на природе Такой отдых вы можете устроить в любое время года, ведь в каждом сезоне можно найти свои преимущества. В холодное время года можно кататься на лыжах, санках. Если на улице теплая погода, можно организовать пикник. Практически в любое время года уместно сделать шашлык и барбекю на свежем воздухе.

Что делать, когда отдых (отпуск) оказался скучным

К сожалению, может быть и такое: вы возлагали большие надежды на предстоящий отпуск, но на деле он получается каким-то скучным. Как это исправить?Занятия спортом редко бывают лишними, и если вам неинтересно в путешествии или наскучил отпуск в родном городе, то посещение спортивного комплекса способно значительно улучшить ситуацию. Вы можете позаниматься с тренером в спортивном зале, сходить в бассейн, поиграть в теннис и тому подобное.Поход в кино, театр, на выставку. Старайтесь чаще посещать места, в которых не бывали, и знакомиться с новинками искусства. Поход на выставку может быть отличным времяпровождением. Возможно, в городе проводиться интересная фотовыставка, ознакомление с которой произведет на вас неизгладимое впечатление! Также не стоит отказывать себе в посещении кинотеатра. Хорошенько изучите текущий репертуар, и выберите то, что вам будет наиболее близко.Покупка сувениров и подарков. Если вы находитесь в чужом городе, то покупка сувениров может вас в некотором роде развлечь. Возможно, сами вы и разочарованы поездкой, но вашим друзьям или родственникам, наверняка, будет интересно получить от вас небольшой подарочек из вашего путешествия! К тому же, не исключено, что приехав домой, вы осознаете, что ваша поездка была не так уж скучна, как вам казалось, и вам будет приятно вспомнить о ней, наткнувшись взглядом на некий сувенир.Посетить известную кофейню или ресторан. В каком бы городе вы не были (родном или чужом), там, несомненно, имеется какая-нибудь интересная кофейня или ресторанчик с невероятно вкусной кухней. Вам вовсе не обязательно выбирать самое пафосное заведение (впрочем, возможно, именно этого вам сейчас не хватает). Зайдите в Сеть, и почитайте отзывы о самых популярных кафе, пабах, ресторанах города, подобрав что-то по собственному вкусу. Во многих подобных заведениях имеются свои коронные блюда – восхитительные десерты, кофе или шашлык. Не упускайте возможность дегустации чего-нибудь вкусненького!

Если вы отдыхаете на жарком курорте, то посещение спа-салона или парикмахерской могут быть просто необходимыми – кожа и волосы пересушиваются и нуждаются в немедленном уходе. Впрочем, конечно же, теплые края – вовсе не обязательная причина посещения таких учреждений!Съездить на экскурсию. Где бы вы ни были, тут, скорее всего, регулярно проводятся экскурсии. Не лишайте себя возможности узнать что-то новое о каком-либо городе или интересном месте – нередко известные театры проводят экскурсии в своих стенах. Также вы можете побывать в каком-нибудь заповеднике, ботаническом саду и т. д. Шопинг. Пожалуй, для любой женщины (да и для многих мужчин) шопинг – один из лучших способов расслабиться и отдохнуть. Походите по торговым центрам, ознакомьтесь с ассортиментом. В некоторых магазинах вы непременно найдете нужные и красивые вещи со скидками! Выбирайте не только те торговые марки, которые вам хорошо известны, но открывайте и новые горизонты для себя. Не исключено, что близится какой-то праздник или День рождения близкого вам человека – тогда шопинг будет полезней вдвойне, ведь вы без спешки сможете подобрать подходящий подарок.

Как провести время с пользой для себя, если ты в командировке

1 — Посещение спортивного комплекса Если у вас имеется сменная одежда и подходящая обувь, то даже в командировке вам не следует отказывать себе в посещении спортивного комплекса! В чужом городе, в свободное от работы времени, порой сложно найти себе развлечение по вкусу, однако практически в каждом районе имеется спортзал. Найдите подходящее учреждение, расположенное неподалеку от гостиницы, в которой вы остановились, и вы сможете проводить там время с пользой для своего здоровья.2 — Поплавать в бассейне Не все любят «тягать гантели» и накручивать километры на беговой дорожке. Можно неплохо привести свое тело в тонус и без изнуряющих тренировок, и замечательным выходом в этой ситуации станет посещение бассейна. Многие из нас обожают отдых на море, и посещение бассейна может стать своего рода альтернативой! Главное иметь с собой полотенце, купальный костюм, тапочки и защитную шапочку. Плавание поможет сформировать правильную осанку, укрепит ваш мышечный корсет, да и просто подарит множество позитивных ощущений!3 — Заказать вкусную еду в номер Если вы не хотите никуда идти, но и в номере гостиницы, вам скучновато, то у вас есть замечательная возможность скрасить свой досуг, заказав в номер вкусный обед или ужин. Впоследствии вы можете удобно расположиться в кресле с принесенным блюдом, параллельно смотря какой-нибудь фильм по телевизору или своему ноутбуку. Не исключено, что неподалеку от вашей гостиницы (часто прямо в том же здании) есть уютное кафе, в котором вам будет еще комфортней.4 — Прогулка по городу Оказавшись в командировке, не упустите возможность глубже изучить чужой город. Выбирайте места, которые вам интересны и в своем родном городе – скверы, парки, торговые центры, кафе, выставки и тому подобное. Изучите информацию о знаменитых достопримечательностях этих краев, и отправляйтесь на ознакомление с ними.

Что поделать, когда няньчишься с маленьким ребенком (сестрой, сыном, дочкой)

Некоторым кажется, что нет ничего скучнее сидения с маленькими детьми. Мало кому нравиться во взрослом возрасте играть в куклы или с машинками, и если вы относитесь к этому числу людей, то знайте, что у вас есть множество возможностей разнообразить посиделки с малышом.1. Можно нарисовать портреты, семью, мечту Предложите ребенку увлекательно провести время за рисованием. При этом сразу ему скажите, что у вас имеется конкретное задание – нарисовать всех членов семьи, создав семейный портрет! Не забывайте обо всех бабушках, дедушках и прочих родственников, которых малыш близко знает. Также на рисунке можно выделить место и для домашних животных. Спросите ребенка, о чем он мечтает, чего бы ему хотелось в будущем. Попросите его перенести свою мечту на бумагу. Кстати, вам могут быть интересны аналогичные занятия, которые на некоторое время погрузят вас в мир детства – сядьте рядом с малышом и также нарисуйте семью, любимых питомцев, свою мечту.2. Поиграть в развивающие игры Сейчас вы можете в два счета отыскать на просторах интернета множество развивающих игр, которые помогают мальчикам и девочкам развивать логическое мышление или скорость. К слову, в такие игры можно играть онлайн, просто сев за компьютер. Выберите познавательное развлечение, которое подойдет малышу по возрасту, и начинайте игру.3. Совместные поделки Вы можете вместе сделать какую-то поделку – аппликацию на листе картона, зверушку из цветной бумаги, вырезание снежинок и многое другое. Если вам нужно чем-то занять девочку, то вы можете нарисовать для нее «бумажную куклу». Такие куклы были в детстве у многих современных женщин, которые согласятся с тем, что в последствии было очень увлекательно рисовать для них одежку! Также можно сделать елочную игрушку. Если до Нового года еще далеко, и ребенок не до конца понимает, в чем прелесть этого праздника, то вы можете рассказать ему о всех возможных новогодних чудесах, а также о том, как можно будет украсить к этому знаковому дню жилище. 4. Приготовить что-то вкусное вместе Если вам кажется, что ребенок отнимает ваше время, которое вы могли бы потратить на важное домашнее дело, то вы заблуждаетесь! На самом деле, многие дети любят наблюдать за тем, как взрослые что-то делают, и впоследствии подражают им. Не думайте, что ребенок будет «мешаться под ногами» — если его чем-то занять, то вы вдвоем с пользой проведете время. Предложите малышу вместе приготовить вкусный ужин, при этом доверив ему какую-то задачу – замесить маленький кусочек теста, помыть пучок зелени и тому подобное.5. Прочесть сказку Почти все дети в восторге от сказок, и вы можете прочесть малышу одну из них. Если в настоящее время нет возможности прочесть сказку в Сети или найти книгу (вы в гостях или на детской площадке), то сказку можно придумать на ходу или вспомнить те, которые вы сами любили.6. Включить мультик Если вы очень заняты или у вас именно сейчас появилось срочное дело, то включите малышу интересный мультфильм для просмотра. Выбирайте добрые и забавные сюжеты. Если ребенку более четырех лет, то его могут увлечь красочные диснеевские истории – про Русалочку, Спящую красавицу, Маугли и многих других известных персонажей!7. Поиграть в прятки Если размер жилища позволяет или если вы живете в частном секторе и у вас есть свой двор, то такая игра может очень развеселить малыша и на некоторое время и вас вернуть в детство! Предложите малышу отвернуться к стенке, сосчитать до десяти (если еще не умеет считать, то построить башенку из десяти предложенных вами кубиков), и лишь после этого отправляться на ваши поиски. Потом предложите спрятаться ему. Также вы можете играть в догонялки, с мячом и т.д.8. Прогулка Если у вас есть возможность отправиться не прогулку с ребенком, то не примените случаем этим воспользоваться. Можно попросить подругу составить вам компанию, так вам будет еще веселее. Сходите в детское кафе, парк аттракционов, дельфинарий или прогуляйтесь по аллеям!Как видите, существует множество способов чем-то себя занять, когда одолевает скука. Периодически используйте один из них, и плохое настроение, либо апатия, мгновенно отступят.

Искусством воспитания детей владеют уже многие, а вот, что делать ребёнку, когда ему скучно – знает не каждый. Поэтому в данной статье мы решили выяснить, чем же таким можно заняться, поиграть, поделать, чтобы привычные вещи приобрели новое звучание и цвета.

Скука, как правило, возникает от потери ощущения новизны, отсутствия новых переживаний и ощущений. Спасение есть – неожиданные приятные впечатления. Предлагаем вашему вниманию нашу подборку наиболее и , призванных развеять тоску ребёнка.

Игра «Найди пару». Несомненно, за многие годы у вас накопилось огромное количество детских игрушек: разной расцветки, формы, из разного материала. Все они некогда были одними из самых любимых для малыша, а сейчас лежат без движения и собирают пыль. Подарите им «вторую жизнь». Начните играть с ними по — новому. Возьмите любую игрушку, и пусть малыш подберёт среди оставшихся игровых предметов, имеющую, например, такую же форму (круг, прямоугольник, квадрат), затем находите предметы схожие по цвету. Придумывайте свои правила, делайте игру ещё более увлекательной.

Ни за что, не позволяйте ребёнку скучать. Предложите ему игру «Я дарю тебе подарок» . Эта игра тем увлекательней, чем больше в ней участников. Поэтому задействуйте в игре бабушку и дедушку. Приготовьте мяч. Участникам игры необходимо встать по кругу и каждый участник «дарит» другому самый лучший подарок. Никто не должен остаться без внимания. Подарки могут быть сладкие, мягкие, или же танцевальные. Дарите подарки — дарите радость.

Вот мы и побегали, пошумели, а теперь можно проявить себя в живописи, и лучший вариант для этого – игра «Художник» . А-а?! Не знаете что нарисовать? Тогда подготовьте самую красочную книжку, которая есть у вас в доме, завяжите глазки малышу шарфиком или он их закроет сам и обязательно пусть пообещает вам не подглядывает. Откройте любую страницу и попросите малыша указать пальчиком – вот это мы с тобой и нарисуем. Переоденьте предварительно ребёнка в старую одежду, или воспользуйтесь фартуком, и пусть малыш творит, получая наслаждение от процесса.

Если вы целыми днями прибываете в городе – организуйте выезд загород, в лес, на природу. Купите детские лыжи, возьмите их для себя на прокат, и ваш малыш получит море позитива и при этом ещё укрепит здоровье.

Создайте короткометражный фильм своими руками . Для этого вам понадобиться «толстый» блокнот. На каждом его листочке в уголке нарисуйте, например, человечка. Меняйте на каждом последующем листе блокнота движение рук человечка, положение его головы и ног. А дойдя до последнего листа – организуйте просмотр: быстро пролистайте стопку листов (отогните листы, путём смещения большого пальца руки происходит смена картинки).

В холодный, пасмурный, дождливый день — нет ничего увлекательнее, чем игра в «Дом». Вам понадобиться для неё пара подручных средств: тумбовый стол, несколько одеял или простыней. И вот вы уже в совершенно другой «квартире» сидите за чашечкой ароматного чая, угощая друг друга любимыми лакомствами малыша, и если в доме есть планшет, тогда телевизор «новой квартиры» можно легко настроить на любимый «канал» ребёнка.

Игра «Садовник» доставит вашему ребёнку невероятное удовольствие. И вы совсем забудете, такую фразу как: «Мама мне скучно». Для игры вам понадобиться специальный детский набор, куда входят: лейка, лопатка, грабельки, маленькая тележка, земля. Высаживайте семена, поливайте, ухаживайте за собственным садом. Закончите работу небольшим пикником.

Устройте костюмированную фотосессию : примерьте пару вещей из гардероба папы, сядьте на его любимое кресло, примите в точности такую же позу, в которой он чаще всего сидит, изобразите, что читаете газету. Ребёнок – фотомодель, мама — фотограф. Меняйтесь ролями.

Интереснейшая игра « Виндсерфер» — парусная лодка, никого не оставит равнодушным. Вам понадобиться узкая доска, мачта с парусом (отлично подойдёт обыкновенная наволочка) и рулевой (ваш малыш). Задача рулевого – быть внимательным и угадывать капризы ветра (включите маленький вентилятор), иначе грозит опасность – упасть в воду (в одеяло голубого или синего цвета).

Преподайте малышу уроки поварского искусства . Расскажите и покажите наглядно, как меняются свойства продуктов при смешивании, тепловой обработке. Приготовьте несложное, полезное, а главное здоровое блюдо вместе с малышом. Здесь очень важно, чтобы время приготовления было минимальным. Иначе малыш вновь заскучает. И ещё обязательно следите за тем, чтобы ребёнок не прикасался к горячим кастрюлям и плите.

Если вы ещё не отправлялись за поиском клада, то срочно займитесь этим. Но предварительно приготовьте кулёчек с едой, ведь путь будет нелёгким — дорога будет вести вас через горы (пройдитесь по спинке дивана), леса – цветочный уголок мамы и пустыни (медленно идите по паласу в спальне). Сделайте передышку – разверните кулёк с едой.

Создавайте ребёнку максимальные условия для реализации фантазий, создавайте, придумывайте вместе новые миры, новые игры. Помните, ролевые игры имеют очень важное значение в становлении личности ребёнка – социально адаптируют, развивают умственно и творчески.

В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.

Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.

Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.

Что делать, если скучно вдвоем

Иногда обстоятельства складываются так, что скучно может стать дома вдвоем. Но здесь важно учесть то, с кем вы остались дома наедине: с другом/подругой, сестрой/братом, девушкой/парнем.

Любителям активного отдыха дома тоже может быть нескучно

Помимо интеллектуального развития, дома можно заниматься:

• фитнесом;
• танцами;
• гимнастикой;
• йогой.

В интернете информации по тренировкам и специальным упражнениям столько, что бывает порой трудно выбрать подходящее. В любом случае спорт всегда оказывает благоприятное воздействие: повышает иммунитет и делает фигуру более стройной и подтянутой. После занятий спортом улучшается кровообращение и поднимается настроение.

Полезные домашние дела – лучшее лекарство от хандры

Пожалуй, самое полезное занятие дома — это домашние дела. Чтобы в доме было уютно, чисто и красиво, уборкой нужно заниматься ежедневно. Плюс этих занятий в том, что не приходится скучать, вы заняты нужным делом. Уж точно не теряете время зря, а благоустраиваете свою обитель. Когда вы подметаете пол, вытираете пыль, моете посуду и стираете, вы наполняете дом чистотой. Все находит свое место в доме, ваши мысли упорядочиваются.

Готовка – это тоже весьма интересное занятие. Ведь можно не просто сварить макароны со сливочным маслом. Вам не составит особого труда изучить новый способ приготовления макарон и сделать итальянскую пасту с изумительным соусом. Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать.

Нелишним будет заняться домом и украсить его самодельными элементами декора, которые можно сделать по инструкциям в интернете. Как увлекательно порой почувствовать себя дизайнером собственного жилища.

Занятия дома для девушек

Для девушек занятий дома уйма. Даже не считая рукоделие и кулинарию, о которых говорилось выше. Девушка должна быть всегда красивой и ухоженной. Чем же еще заняться прекрасному полу, как не собой:

Уход за собой — это главный способ сохранения молодости и здоровья.

Неординарные способы развлечься дома

Для тех, кому надоели банальные, обыденные занятия, есть несколько идей, как провести время.

Попробуйте пофантазировать

Если вы живете в большом городе и в окно видно, как мимо проходят люди, попробуйте устроиться удобно возле окна и посмотреть на каждого прохожего. Подумайте, кем может быть этот человек, какая у него судьба и т. д. Поверьте, фантазируя, вы дойдете до весьма любопытных мыслей, которые вас непременно удивят.

Исследуйте окружающий вас микромир

Если вы не хотите наблюдать за людьми из окна или у вас нет такой возможности, проследите за пауком, мошкой или мухой в вашей квартире. Интересно, она знает вообще, куда летит.

Игра в рифму

Отлично займет необычную личность игра с самим собой в рифму, смотрите вокруг на предметы и рифмуйте их. Вы даже сможете написать стихотворение.

Огород на подоконнике

Что вам стоит посадить на подоконнике огород в горшках и вырастить зелень, цветок, овощи, а может даже посадить дерево.

Что делать дома, если нет интернета

Вы сидели в своей любимой соцсети и вдруг, когда вы загружали свое новое фото, пропал интернет. Что же делать в этом случае, ведь многие перечисленные выше способы от хандры можно применять, только если есть доступ в интернет. Не огорчайтесь, есть уйма способов избавиться от скуки без интернета.

Позвоните другу

До того как изобрели интернет, был телефон. Поэтому можно позвонить старым друзьям, родственникам, тем людям, с кем вы давно не общались. Расскажите о себе, выслушайте собеседника, возможно, вы почерпнете много новой информации.

Напишите письмо

А что если написать письмо на бумаге и отправить его по почте, например, дедушке.

Воспоминания

Скука может навеять некие воспоминания о прошлом. Что ж, окунитесь в воспоминания, посмотрите детский фотоальбом. Подумайте о том, что именно делало вас таким счастливым и беззаботным.

Личный дневник

Заведите свой личный дневник, в котором будете делиться сокровенным каждый день. А потом вы будете читать его и вспоминать всё, что прошло и забылось.

Чего точно не стоить делать, когда скучно

Хороших и полезных дел существует немалое количество. Однако не стоит забывать, что есть такие занятия, которые делать не нужно. Особенно те, что опасны для вас и окружающих.

1. Будьте осторожны с огнем и водой. Не подвергайте опасности себя и окружающих, следуйте правилам пожарной безопасности.
2. Не нарушайте действующее законодательство РФ.
3. Соблюдайте нормы морали и нравственности.
4. Используйте технику в доме по назначению.

Если вы почувствовали непреодолимое чувство скуки, вам нужно в первую очередь взять себя в руки и четко для себя определить, что вам сейчас интересно. Займись именно тем, что вам по душе на данный момент. Способов развлечь себя предостаточно, главное — понять самого себя.

Что делать когда скучно? Чем заняться дома? 30 идей от блога COMFY

Чем заняться дома, когда скучно? Наверняка, у всех бывали ситуации, когда планы отменялись, менялась погода, все друзья были заняты, вам просто хотелось побыть одному или любые другие ситуации, предполагающие домашнее времяпрепровождение. Если интроверты только обрадуются возможности не выходить на улицу, то для экстравертов − это настоящая пытка.  Но будем честны, скука возникает у людей с разным типом характера, разного возраста, склада ума и социального статуса. Если ситуация повторяется снова и снова, пора задуматься над своим состоянием и найти корень проблемы.

Содержание

Появления скуки обусловлено рядом особенностей и часто такое состояние может нести реальную угрозу, сигнализируя о психических нарушениях. Но чаще всего это связано с ленью или усталостью, и не несет опасности.

Проверенный метод борьбы со скукой – найти занятие или развлечение по душе. Возможно, новое хобби или элементарная уборка помогут поднять настроение и даже отвлечь от грустных мыслей. Несмотря на лень и апатию, придется бороться с собой, но по-другому избавиться от «недуга» будет сложно.

Для начала подумайте, что могло послужить толчком: рутинность жизни или фрустрация из-за неудач на работе или в университете. Если с каждым днем вы чувствуете себя хуже и не можете выбраться из этого состояния, поговорите с близкими и обратитесь к специалисту.

Причины появления скуки

Как говорилось выше, причин для скуки может быть множество, от элементарной усталости до серьезных психических отклонений:

1. Депрессия, алкоголизм и шизофрения − всё это является толчком для развития скуки и в дальнейшем разрушительного влияния на ментальное здоровье. Проявление депрессии зависит от личности человека и его социальной жизни, а также условий, в которых он находится.  К сожалению, побороть самостоятельно психологические проблемы сложно, в этой ситуации нужна консультация врача.
2. Одной из самых распространенных причин является однообразие и рутина, монотонность, которая знакома каждому взрослому человеку. Работа − дом, дом − работа − это суровая реальность многих людей. Отсутствие новых эмоций, чувств и впечатлений даёт основной толчок для развития апатии и скуки. Мысли об однообразности жизни угнетают наш организм, нивелируют достижения, снижают до нуля мотивацию и желание заниматься каким-либо делом. Это касается не только учебы, но и элементарной уборки.
3. Усталость физическая и эмоциональная − еще одна распространенная причина. Организму не хватает энергии чем-либо заниматься: мотивации нет, одолела лень и так по замкнутому кругу. Чтобы побороть такие симптомы, придётся чем-нибудь себя занять. Поначалу будет скучно и некомфортно, ведь организм начнет сопротивляться, но в дальнейшем ситуация кардинально изменится. С появлением интереса к какому-либо делу, лень и апатия моментально улетучатся.
4. Фрустрация − это психологическое состояние, возникающее в результате отсутствия удовлетворения в достижении каких-либо целей. Подобная ситуация встречается на учебе и работе, когда сотрудник на протяжении долгого времени не может добиться повышения или любой другой поставленной цели. Также фрустрация затрагивает сферу отношений и может возникать у девушек (и мужчин), которые долго не могут встретить своего молодого человека, выйти замуж или родить ребенка. Постоянные неудачи способствуют возникновению апатии, человек сдается и не хочет больше ничего делать, ведь все его действия не приносят никакого результата, поэтому мозг и выбирает лежать на диване.
5. Лень − из-за её появления с человеком не происходят новые события, он не испытывает эмоции и впечатления, что и приводит к скуке и незнанию, чем заняться дома.

6. Отсутствие хобби или любимого человека. Для многих людей любимый человек является мотивацией к действию: они начинают заниматься спортом, изучать иностранные языки, учиться кататься на велосипеде или так далее. В этом случае главная задача найти занятия, куда можно направить все свои силы и внимание. А лучше всего помнить простую истину, что ваше счастье не должно зависеть от других людей, только вы ответственны за свою жизнь и происходящее в ней.

Это основные причины, по которым скука может захватывать наш мозг и организм. Самое логичное решение этой задачи − найти занятие, которое поможет отвлечься или станет хобби, или увлечение. Но бывают такие ситуации, когда действительно не знаешь, чем заняться, при этом не испытывая психологического дискомфорта.

Интересное по теме: 35 лучших мистических сериалов по версии блога Comfy

Что можно делать, когда скучно дома

В первую очередь, подумайте, что вам действительно по душе или решите задачи, которые уже нельзя откладывать, например, убраться на захламленном балконе или навести порядок в своем гардеробе. Дома всегда найдется какая-то работа, связанная с уборкой. Возможно, вы давно хотели научиться рисовать, выучить новый язык или наконец-то осилить полную кардио-тренировку по методу Табаты. Если в доме есть животное, можно заняться им: дрессировать, сделать причёску или поиграть.

Сначала решите по-настоящему значимые проблемы, а если таких дел нет, тогда посвятите время себе.

Устроить СПА-день

Попробуйте утром сделать зарядку, хорошенько потренироваться, а потом принять ванну с пеной, солью, зажечь свечи и расслабиться.  Если скучно просто сидеть в ванной, на помощь придут журналы, книги и даже сериалы, которые можно смотреть с айпада или ноутбука. Кстати испытывать скуку человек может по причине холода. Именно этим объясняется то, что в холодное время года активность человека снижается, не хочется ничего делать, кроме как лежать под одеялом.

После окончания ванных процедур займитесь педикюром, маникюром, сделайте маску и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела.

Ничего не делать

Многие испытывают угрызения совести из-за того, что целый день ничего не делали. А просматривая ленту в Инстаграм, это чувство усиливается, ведь большинство уже успели побегать, нарисовать Мону Лизу и выучить суахили. На самом деле, в валянии на диване нет ничего зазорного, не нужно лихорадочно искать развлечения и корить себя за лень, поддайтесь безделью и поваляйтесь вдоволь на диване.

Генеральная уборка

Для начала проведите ревизию на полках, в кладовых, антресолях, на балконе и наконец-то избавьтесь от старых вещей, которые годами хранятся и никогда не покидают своего обозначенного пространства. Кроме того, что старые ненужные вещи захламляют дом, в них могут заводиться паразиты, которые могут навредить и новым изделиям, приобретенным недавно.  К тому же, разбирая полки можно найти много всего интересного: старый альбом друзей, детские фотографии, письма, открытки со всем этим можно поностальгировать.

После проведенной уборки пространство станет чище, свободнее, а лень и скука уйдут, как и не бывало.

Тренируйтесь, пока никто не видит

Дом − это место, где никто не видит и не осуждает, а значит, мы вольны делать, что хотим. Если посторонние взгляды смущали вас в спортзале, попробуйте заниматься дома. На YouTube представлено миллион онлайн-тренировок на любой вкус: от стретчинга, до кардио и изучения йоги.

Не забывайте, что любая активность полезна для организма, поэтому даже пятиминутная разминка не пройдет даром. В последствии, если заниматься каждый день, выработается привычка, а вы заметно подтяните свое тело, учитывая, что скоро лето − готовиться к нему надо заранее.

Займитесь актерским мастерством

Изучите основы позирования, сценической речи, передачи эмоций и запишите себя на видео. Возможно, это подтолкнет вас в дальнейшем пойти на курсы актеров или искоренить стеснительность, приобрести уверенную и грамотную речь, которая поможет лучше социализироваться с людьми.

Сделайте что-то своими руками

На Pinterest представлены тысячи интересных поделок, которые можно повторить в домашних условиях: от украшения стеклянной банки, до создания самодельных подсвечников. Изучите основы шитья, если в этом вопросе есть пробелы, попробуйте задекорировать наволочку, отреставрировать старый комод, сделать тематическую полку, красиво обустроить балкон. Часто в доме находятся вещи, которые обретают вторую жизнь после просмотра DIY–видео.

Потренировать ум

Мозайки, раскраски по номерам, изучение нового языка, разгадывание кроссвордов − всё это положительно влияет на работу мозга, не давая ему засохнуть. Если вы скучаете с кем-то на пару, существует невообразимое количество настольных игр, которые рассчитаны на 2 человек и более. Достаточно зайти в раздел игр и заказать подходящую именно вам.

Что делать если скучно за компьютером

И такое тоже случается, когда мы не знаем, чем занять себя за компьютером:

1. Пройти онлайн-курсы. Они представлены на любой вкус и кошелек: от изучения молекулярной кухни, до стрижки собак. Если в ваши планы не входит тратить деньги, тогда, добро пожаловать, на YouTube, где представлено миллион уроков по разным направлениям: photoshop, пение, танцы, составление сценариев, режиссура, уход за домашними растениями, декор, математика, физика, химия. Поэтому если вы давно хотели чему-то научиться, сейчас самое время.
2. Если творческая часть вашей личности просится на волю − заведите блог. Существуют специальные платформы или старый добрый Instagram, где можно делиться историями, фотографиями и своим видением этого мира.
3. Научиться играть на музыкальных инструментах. В интернете много видеоуроков о том, как научиться играть на пианино, арфе, тарелках и бокалах. Выбирайте свой инструмент и действуйте.
4. Поиграть в видеоигры. Если вы давно не садились за игру, проверьте ТОП самых актуальных и обсуждаемых и пройдите хотя бы одну.
5. Посмотрите фильм или сериал, который откладывали в долгий ящик.

Может пригодиться: Лучшие гоночные игры

Что делать, когда скучно с любимым человеком

Эти идеи пригодятся не только влюблённым парам, но и друзьям или подругам, которые снимают квартиру вместе или просто пришли в гости друг к другу.

Приготовить блюдо, которого не было в вашем меню раньше

Достаточно найти интересный рецепт в интернете: на выбор экзотические и более приземленные, которые можно приготовить из обычных продуктов, представленных в магазине. Также можно попробовать готовить пиццу, суши и даже любимый фастфуд. Еда, приготовленная дома, всегда будет полезнее и вкуснее заказной.

Предаться воспоминаниям

Наверняка, с друзьями у вас сохранились фотографии и видео из школы, университета или общих путешествий. Просмотр трогательных моментов привнесет новые эмоции в ваши отношения и поможет вспомнить тёплые и трогательные моменты, которые вы пережили вместе. Если фотографии хранятся на компьютере − это еще отличный способ отсортировать лишнее, ведь у каждого из нас есть удачные снимки.

Заняться чем-то по отдельности

Когда вы живёте вместе с другом или с партнером, пускай каждый занимается своим любимым делом: кто-то хочет слушать музыку, а другой рисовать, читать книгу или играться с котом. Так вы победите скуку, а вечером сможете поделиться своими впечатлениями.

Спланируйте будущее путешествие

Сидение дома – отличный способ найти новое место отдыха или путешествия. К тому же, чем раньше будут куплены билеты и забронированы отели, тем больше вы сможете сэкономить. Изучите все возможные лайфхаки по бронированию отелей и авиабилетов, существуют дни, когда билеты действительно стоят меньше на 10% и 30%.

Полезно знать: Лучшие фильмы с неожиданной развязкой

Если дома есть ребенок

Детям никогда не бывает скучно, поэтому берите пример с них. Играйте, рисуйте, лепите из пластилина или создайте картину из макарон вместе с ребёнком. Пробуйте поиграть в чаепитие, построить халабуду из одеял и подушек. Вместе с девочками можно сыграть в дефиле, примерив все мамины наряды, а вместе с мальчиками стать супергероями или отправиться на загадочную планету, сражаясь с инопланетянами при помощи бластеров будущего, которые можно создать собственными руками.

Если совсем скучно, попробуйте создать фильм или театральную постановку, используя костюмы и написанный сценарий вместе с участием детей. Полученный результат можно заснять на видеокамеру, в последствии такие воспоминания будут неоценимыми для семейного видеоальбома.

Если дома есть животные

Попробуйте сыграть в салон-красоты для животных, наконец-то причесать кота или собаку, сделать косички и поэкспериментировать с прическами. Если вы захотите накрасить собаке или коту когти, обязательно почитайте какие для этого нужны средства и не будет ли такая процедура вредить здоровью четвероногого друга.

Ещё один способ избавиться от скуки − это затеять игру с кошкой или собакой, заняться дрессировкой или отправиться на долгую прогулку.

Вредные советы

Если всё вышеперечисленное кажется ещё скучнее, попробуйте немного экстрима. Всё написанное не стоит воспринимать всерьез и повторять на практике:

1. Поругаетесь с соседями. Для этого не нужно особых причин, достаточно в 6 утра просверлить перфоратором стену, петь во всё горло, стучать или заниматься всем, что раздражает людей. Так вам удастся, не только познакомиться со всеми живущими в доме, но и наконец-то расставить все точки над «i».
2. Заняться спортом. Если скучная гимнастика надоела, найдите самого большого громилу и попробуйте задеть его нежные чувства, а потом бегите.

Еще несколько уже полезных советов:

1. Займитесь скандинавской ходьбой, если не любите бегать, но нужно следить за фигурой и своим здоровьем.
2. Помойте всю посуду с завязанными глазами.
3. Выучите фразы на иностранном языке: японском или немецком. Это поможет произвести неизгладимое впечатление в обществе.
4. Пообщайтесь с Алисой, Siri, Алексой или другим искусственным интеллектом.
5. Поиграйте в парикмахерскую или салон-красоты, сделайте себе новую причёску и макияж.
6. Запланируйте перестановку, чтобы освежить помещение.
7. Напишите письмо от руки для друзей и родственников.
8. Изучите основы медитации и правильного дыхания.
9. Сбросьте настройки смартфона до заводских, а потом настраивайте всё заново.
10. Попросите любимого человека сделать массаж.
11. Попробуйте написать стихотворение или небольшое эссе.
12. Научитесь красиво скручивать салфетку, чтобы удивить гостей за торжественным столом.
13. Откройте книги, которые не открывали ещё со времён школы.

Если все перечисленные занятия не по душе, тогда найдите сайт с тестами. Поверьте, это займет вас на долгое время, и вы наконец-то сможете узнать, какой вы фрукт, овощ и, какое занятие вам, действительно, по душе.

50 вещей, которые нужно сделать, когда скучно дома

Вы застряли дома в обозримом будущем? Сегодня я рассказываю о 50 делах, которыми я могу заняться, когда дома скучно.

После того, как я по сути застрял в нашем доме на шесть недель в начале года из-за операции Куртиса на бедре, и теперь, когда мы оба будем дома в обозримом будущем, я подумал, что поделюсь своими советами и чем заняться, когда скучно дом! Неудобно ли сидеть дома целыми днями (особенно, если это не требуется)? да.Тем не менее, я хочу быть уверенным, что внесу свой вклад, чтобы не передать коронавирус кому-то более уязвимому. Давайте найдем способы как можно больше провести это время дома!

К счастью, мы оба можем работать из дома, что, как я знаю, подходит не всем. Если это для вас, вы можете прочитать мои лучшие советы для работы из дома для некоторых идей. Но, скорее всего, многие из нас будут дома в течение следующих нескольких недель гораздо чаще, чем когда-либо в прошлом.Это может показаться гламурным в течение нескольких дней, но для человека, который перешел от корпоративной Америки к работе из дома, время от времени это определенно может быть изолированным и пытаться! Итак, сегодня я хочу поделиться всеми своими лучшими идеями, как чем занять вас и развлечь, когда вы находитесь дома в нерабочее время!

Поскольку уже существует масса списков, посвященных тому, как развлекать детей, когда они дома, я больше сосредотачиваюсь на том, что могут делать взрослые (хотя некоторые из них все еще применимы к детям). Эти идеи так же полезны, как если вы практикуете социальное дистанцирование, так и когда застряли дома во время зимних каникул, во время снежной бури или по любой другой причине, по которой вы можете оставаться дома.

Этот пост содержит партнерские ссылки для удобства покупок. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

Этот список представляет собой сочетание веселых занятий, домашних дел и занятий, разработанных, чтобы помочь другим в вашем сообществе, которым может потребоваться небольшая помощь в эти трудные времена. Некоторые из этих предметов также предназначены для выполнения тех задач, которые навсегда остаются в нашем списке дел и всегда нависают над нами.Вот несколько идей о том, как занять себя, избавиться от скуки и приятно провести время дома!

1. Прочтите книгу. Это может показаться очевидным выбором, но это отличный способ отвлечься. Я также недавно инвестировал в эту электронную книгу . Я обнаружил, что когда я пытался читать книги на своем телефоне, меня все больше и больше отвлекали сообщения, предупреждения и т. Д. Наличие специального читателя имеет огромное значение!
2. Работа над пазлом. Это также прекрасное время, чтобы поговорить с близкими в вашем доме! Я только что заказал этот двусторонний пазл у одного из моих любимых фотографов в одном из моих любимых мест на всей планете. Не могу дождаться, чтобы попробовать!
3. Откройте свои книги рецептов и найдите вдохновение для новых идей еды.
4. Посмотрите на других членов вашего сообщества, которым может потребоваться помощь. Когда местные школы в нашем районе закрылись, я сразу же вспомнил о тех детях, которые так сильно зависят от школьного питания.Итак, я немного поинтересовался, где делать пожертвования. Найдите дело, которое много значит для вас, и посмотрите, чем вы можете помочь! Ниже приведены некоторые из наших любимых вариантов (которые помогают поддерживать многие типы нуждающихся):
5. Спланируйте следующий ремонт комнаты. У меня даже есть бесплатный 5-дневный курс электронной почты , который поможет вам начать работу, если вам интересно!
6. Выпивка посмотреть новую серию (или пересмотреть старую любимую). Вот некоторые из наших недавних фаворитов, которые немного светлее (за исключением двух последних):
   • Schitt’s Creek
   • Парки и зоны отдыха
   • Любовь слепа
   • Задержка развития
   • Офис
   • Друзья
   • 24
   • Обосновано
7. Загрузите новую музыку.
8. Возобновите хобби, которым давно не занимались.
9. Уникальная поддержка местного бизнеса. Местные предприятия, скорее всего, будут страдать в течение некоторого времени, поэтому найдите уникальные способы помочь им поддержать! Ниже приведены несколько идей, которые помогут поддержать местных розничных продавцов, рестораны, салоны и т. Д.:
   • Купите подарочную карту сейчас, чтобы использовать позже
   • Заказ на вынос или доставка
   • Проверьте, есть ли у них онлайн-версия своего магазина
10. Узнайте, когда будет безопасно путешествовать в следующий отпуск.
11. Послушайте проповедь из своей церкви.
12. Начните генеральную уборку быстрее.
    • Мойка окон
    • Помойте полы
    • Глубокая очистка ванных комнат
    • Пылезащитные жалюзи и оконные покрытия
    • Разберитесь с грудой белья, которую избегали
13. Выделите из своего списка предметы домашнего обихода.
    • Заменить фильтры печи
    • Замените батарейки в детекторах дыма / детекторах угарного газа
    • Замените фильтры для воды в холодильнике
    • Очистите фильтр посудомоечной машины
    • Сделайте ремонт, который вы откладывали на потом
14. Попробуйте новый рецепт коктейля. Вытащите свою старую книгу коктейлей или попробуйте новый рецепт коктейлей от моих местных друзей в блоге Gastronom!
15. Работайте над своими налогами.
16. Прогуляйтесь или посидите на улице.
17. Очистите свой автомобиль.
18. Украшаем на весну . У меня есть идей украшения весны и дизайн досок , если вы ищете вдохновения!
19. Сыграйте в игру. Вот некоторые из наших фаворитов:
20. Очистите свои туалеты и отсортируйте их для пожертвования или продажи.
21. Подготовьте кашпо и клумбы к весенней посадке. Ознакомьтесь с моими сообщениями о Как сажать цветы в горшке , Идеи для летних горшков и Идеи для горшков на крыльце для множества вдохновения! И не забудьте попробовать , мое любимое удобрение ! Это революция в получении невероятных цветов!
22. Посещайте спа дома днем ​​или ночью. Примите ванну с пеной, используйте маску для лица, сделайте себе маникюр. Отпариватель для лица мгновенно перенесет вас в спа!
23. Начните новую программу тренировок дома.
24. Выберите один или два проекта, которые нависли над вами, но так и не успели заняться.
25. Составьте список желаний на оставшуюся часть 2020 года.
26. Организуйте и создавайте резервные копии всех ваших цифровых файлов и фотографий.
27. Позвоните или позвоните по FaceTime тому, с кем давно не разговаривали. Тот факт, что многие из нас практикуют социальное дистанцирование, не означает, что мы не можем быть социальными.На самом деле, я бы сказал, что сейчас самое время взять телефон в руки для реального разговора, а не для обмена сообщениями!
28. Организуйте свою кладовую и / или кухонные шкафы. как организовать кухонные шкафы и ящики Не забудьте проверить мой пост, чтобы узнать обо всех моих любимых организационных инструментах и ​​идеях!
29. Вздремнуть.
30. Начать новый подкаст.
31. Переставьте мебель. Если вы чувствуете себя немного сумасшедшим, попробуйте переставить мебель в одной из комнат, чтобы придать ей совершенно новый вид!
32. Беритесь за те проекты «сделай сам», которые были в вашем списке уже несколько месяцев!
33. Посыпьте пылью листьями все комнатные растения (независимо от того, настоящие они или искусственные). И, если вы хотите вывести на улицу, но не хотите настоящих растений, обязательно ознакомьтесь с моим постом о лучших искусственных растений !
34. Сажайте семена, чтобы разбить собственный огород или приправу.
35. Позвоните в местный дом престарелых и узнайте, сможете ли вы найти пару-тройку приятелей по переписке. Так как в настоящее время в большинстве домов престарелых количество посетителей ограничено, обратитесь в местный дом, чтобы узнать, как вы можете обеспечить альтернативное социальное взаимодействие для тех, кто там живет!
36. Зажгите любимую свечу на несколько часов. Мои текущие фавориты: этот , этот и этот !
37. Проводите больше времени, играя со своими детьми или домашними животными.
38. Выучите новый язык. Раньше нам очень повезло с Rosetta Stone , но сейчас существует множество других программ и приложений, которые также являются отличными вариантами!
39. Проведите марафон в жанре ромкома. Они просто не делают их такими, как раньше! Эти фильмы я продолжаю смотреть год за годом (или даже месяц за месяцем).
40. Пересмотрите свои новогодние обещания и проверьте свой текущий статус.
41. Изучите крупную покупку, которую, как вы знаете, вам нужно было совершить, чтобы быть готовым, когда она понадобится.
42. Подготовка к гаражной распродаже летом или осенью.
43. Составьте пакет услуг для человека, которому может понадобиться дополнительная любовь.
44. Найдите видео на YouTube или другое онлайн-руководство по новой задаче, которую вы давно хотели изучить.
45. Очистите внутренние дворики и подготовьте их к теплой погоде.
46. Растяните свои творческие мускулы. Откройте альбом для рисования, попробуйте свои силы в рисовании, напишите стихотворение, сядьте за пианино, возьмите гитару. Возможности безграничны!
47. Распечатайте те фотографии, которые вам нравятся, но которые вы только что оставили на телефоне или фотоаппарате . Обычно я просто распечатываю свои фотографии на Target , чтобы я мог забрать их в тот же день. Тем не менее, существует множество вариантов, позволяющих распечатать их прямо у порога! Вы можете увидеть, как я использую свои в качестве произведений искусства в нашем доме, в моем сообщении о Простые и доступные идеи для произведений искусства .
48. Практика йоги.
49. Уничтожьте старые документы, которые вы хранили и с которыми не работали.
50. Читайте в своем любимом блоге! Если у вас есть любимый блог, прокрутите его архивы, чтобы найти сообщения, которые вы могли пропустить, или перейдите к избранным!

Мы планируем проработать большую часть этого списка в течение следующих нескольких недель. Фактически, мы даже принесли из подвала шестифутовый стол, чтобы использовать его в качестве «стола-головоломки» в коридоре!

Дополнительные ресурсы, если вы не можете выйти из дома

Ищете дополнительные ресурсы, когда не можете или не хотите выходить из дома? Ниже приведены некоторые варианты, которые мы используем регулярно.Некоторые из них действительно платные, но мы обнаружили, что это более чем оправдывает фактор удобства!

• DoorDash . Они доставят еду из большинства ваших местных ресторанов. Это помогает поддерживать местные и сетевые рестораны, но также помогает обеспечить доход тем, кто в противном случае не сможет работать из-за сложившейся ситуации. Если в вашем районе нет DoorDash , используйте Uber Eats, GrubHub и т. Д., Которые предлагают аналогичные услуги! Если вам не нравится стоимость доставки, просто позвоните в любимые рестораны напрямую и закажите самовывоз! Если вы местные, мои друзья из блога Gastronom составили Карантинный список еды на вынос в Омахе !
• Отгрузка .Последние полтора года или около того мы мало покупали продукты. Я регулярно использую Shipt , чтобы покупатель мог купить мои продукты. В нашем текущем районе они идут в Target, Hy-Vee (региональный продуктовый магазин), CVS, Petco, Sur La Table и Office Depot / Office Max. Вы добавляете товары в свой список, выбираете время доставки, и они доставят все прямо к вашему порогу. Это еще один способ держаться подальше от толпы, а также поддержать тех, кто нуждается в дополнительном доходе! Если вы воспользуетесь моей реферальной ссылкой , ваше годовое членство сократится с 99 до 49 долларов.Это не спонсируется — они предлагают тот же тип ссылки любому, кто регистрируется
• Instacart . Мы используем Instacart только тогда, когда нам нужны товары от Costco (хотя они предлагают гораздо больше возможностей). В Омахе также недавно добавили алкоголь (который Шипт употреблял уже некоторое время). Так что, если вы боитесь столкнуться с толпой в Costco, это отличная альтернатива!

Что еще вы делаете, чтобы оставаться занятыми и сгладить кривую в ближайшие недели? Я хотел бы услышать любые другие идеи, которые могут у вас возникнуть!

Если вы хотите подписаться на мои статьи о домашнем декоре, поделках, образе жизни, путешествиях и других статьях, я бы хотел, чтобы вы подписались на меня по любому из следующих вопросов:

Pinterest | Instagram | Facebook | Twitter

раскрытие информации: использовались некоторые партнерские ссылки

60 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

Фото: Лидия Уитмор / Getty Images

Может казаться, что от скуки невозможно избавиться.Это особенно верно сейчас, когда многие из нас застревают в закрытых помещениях из-за усилий по социальному дистанцированию, необходимых для замедления распространения COVID-19. У некоторых людей есть дети, которыми они заняты; у других еще больше работы во время этого кризиса. Другие просто находятся внутри, смотрят на те же стены, на которые они смотрели несколько дней, потенциально одни, и им кажется, что ничто не может вытащить их из этого фанка.

Ну, не волнуйтесь; скука — это состояние души, и мы хотим вырвать вас из него. Ниже мы собрали 60 отличных идей, поднимающих дух и избавляющих от скуки, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы почувствуете себя бездуховным и скучающим.Удачи и приятного времяпровождения.

1. Начать просмотр нового реалити-сериала. Может быть, вы хотите наконец попасть в серию Top Chef , а может, вы никогда не смотрели ни одной серии сериала Настоящие домохозяйки ? Реалити-шоу созданы для того, чтобы вы продолжали смотреть, а это может быть благом для скучающего мозга.
2. Посмотрите классический фильм, которого вы никогда не видели. Пришло время наконец узнать, что такое Casablanca .
3. Прочтите отличное эссе. Не нужно заглядывать слишком далеко.
4. Выполните поиск «с днем ​​рождения + [ваше имя]» на YouTube. Технически это не обязательно должен быть ваш день рождения, чтобы получать удовольствие от того, как кучка незнакомцев вам поет.
5. Составьте плейлист из любимых школьных песен. Готов поспорить, вы давно не слышали «Inside Out» Евы 6, не так ли? А что насчет куриной хижины Джимми «Делай правильно»?
6. Смотрите сколько угодно серий любимого шоу. Послушайте, кого это волнует.Просто продолжайте смотреть, пока это не перестанет быть забавным.
7. Начните книгу, которую вы давно хотели прочитать. Пора наконец проверить, что такое (по крайней мере, начало) Swann’s Way .
8. Сыграйте в видеоигру. Если у вас нет системы видеоигр, в Интернете есть множество бесплатных вариантов.
9. Почитайте юмор. Порадуйте себя произведениями Джека Хэнди или Саманты Ирби.
10. Соберите пазл. Если вам нравятся подобные вещи.
11. Создайте список воспроизведения музыкального видео для воспроизведения на телевизоре. Это почти как в баре.

12. Сделайте себе подготовку постели ко сну. Почему бы перед сном не подготовить свою комнату, как если бы вы в отеле?
13. Сделайте себе маникюр и педикюр. Доверьтесь нам, и вы можете сделать салонный маникюр в домашних условиях.
14. Нанесите успокаивающую маску для лица. Ваша кожа этого заслуживает.
15. Проведите управляемую медитацию. Может быть, это от Паффа Дэдди?
16. Сделайте перерыв в занятиях йогой. Есть множество отличных бесплатных уроков йоги, которые вы можете пройти онлайн. Вы будете чувствовать себя хорошо, будь то 15-минутное или часовое занятие.
17. Примите ванну. У вас есть хорошая ванна? Пожалуйста, оцените свою удачу, войдите в нее и примите ванну.
18. Погулять. Это все еще разрешено, и это может творить чудеса с вашим мышлением.
19. Практикуйте глубокое дыхание. Я знаю, может показаться, что это мало что даст, но замедление дыхания и внимание к нему действительно может изменить то, как вы себя чувствуете, как умственно, так и физически.
20. Лягте, закройте глаза и послушайте подкаст. Даже если вы не любите подкасты, держу пари, это звучит довольно расслабляюще. Найдите эпизод, который звучит интересно, лягте и слушайте.
21. Обнимайтесь со своим питомцем. Это полезно как для вас, так и для вашего питомца!
22. Совершите онлайн-тур по музею. В наши дни есть много вариантов!

23. Сделайте необычный коктейль или моктейль. Практикуйте свои навыки миксологии и сделайте себе прекрасный напиток.
24. Найдите свои ингредиенты и погуглите. Иногда вы оглядываетесь на кухню и думаете: «У меня есть ингредиенты, но я не уверен, подходят ли они друг другу?» Проще всего ввести их все в Google и посмотреть, какие рецепты предлагает поисковая система. Может быть, паста с красным перцем и лимоном?
25. Выпекать хлеб. Просто сдавайся.
26. Приготовление еды на неделю. Это может быть очень приятно! (Хотя вам следует подумать, не избавит ли готовка от еды сейчас, отнимет ли скуку в будущем возможность готовить.)
27. Выпекать печенье. Ммм. Разве сейчас печенье не годится?
28. Попробуйте воссоздать свое любимое ресторанное блюдо. Вам не нужно быть шеф-поваром, все, что вам нужно, это человек с соответствующими ингредиентами и большим количеством безделушек.
29. Окунуться. Ой, черт возьми. Какое твое любимое блюдо? Луковый соус? Гуакамоле? Артишок? Самое приятное в том, что вы делаете провал для себя, это то, что вы получаете лот , провала. Все для тебя!
30. Запланируйте завтрак на завтра. Может быть, овсянка на ночь?
31. Сделай самодельные пищалки. Или, если подумать, может и нет.
32. Замочите сухие бобы. Тогда, позже, вы можете съесть фасоль.
33. Сделайте яблочное пюре. Это действительно так просто.

34. Нарисуйте портрет своей кошки. Или ваша собака, или ваш кролик, или ваша книжная полка! Затем вы получаете бонусную активность: выбираете, где ее отображать.
35. Напишите песню. У вас есть музыкальный инструмент? Возможно, пришло время отряхнуть пыль и написать песню о том, что вы чувствуете прямо сейчас.
36. Начать журнал. Разве вам не жаль, что вы всегда вели дневник, чтобы вернуться назад и прочитать о том, какой была ваша жизнь пять, десять или пятнадцать лет назад? Что ж, еще не поздно начать. Через пять, десять или пятнадцать лет вы будете рады, что сделали это.
37. Научите собаку новому трюку. Научите собаку крутиться, подставлять лапу или «притворяться мертвым». Это веселое и полезное занятие для вас обоих.
38. Научитесь танцевать. Может быть, что-нибудь из TikTok или что-нибудь из ваших любимых музыкальных клипов.
39. Напишите стихотворение. Никто и никогда не должен это читать.
40. Научитесь жонглировать. Можете ли вы представить, какое впечатление произойдёт на ваших друзей, когда вы раскроете, что научились жонглировать?
41. Пишите письма. В детстве не было ничего более захватывающего, чем идея получить письмо по почте от друга по переписке. Почему мы позволяем времени изменять нас? Почему мы позволяем возрасту лишать нас юношеского чувства удивления? Отправь письмо другу. Может, они ответят!
42. Запустить альбом фотографий и воспоминаний. Если вы похожи на меня, вы храните много мусора на память. Отрывки из фильмов, афиши, особо заметные чеки. Почему бы не собрать весь этот мусор в фотоальбом? Вы даже можете добавить фотографии.
43. Превратите футболку в рубашку без рукавов. У вас есть футболка, которую вы любите, но никогда не носите, может быть, потому что она не выглядит хорошо или не подходящего размера? Может, будет немного лучше, если отрезать рукава.
44. Прочтите пьесу или напишите ее. Это похоже на просмотр фильма, за исключением чтения (или письма).
45. Сшейте маску другу. Акт любви и творчества.
46. Создайте свою будущую татуировку. Думаете о тату? Почему не тот, который придумал вы? Нарисуйте что-нибудь, поиграйте, представьте, где это можно навсегда вписать в вашу плоть.
47. Научитесь читать карты Таро. Вот простое руководство для новичков.
48. Узнай о болотных телах. Вы будете удивлены.
49. Сделайте капсулу времени Covid. Может быть, когда-нибудь захочешь это вспомнить?

50. Глубоко очистите свою ванную комнату. Когда вам скучно, может быть полезно просто отказаться от мысли, что вы собираетесь найти что-то «веселое», и приступить к какой-то работе, которую действительно нужно делать. Во-первых, я уверен, что ваша ванная комната нуждается в хорошей чистке. Почему бы не сделать это сейчас?
51. Организуйте свой шкаф. Организованное пространство помогает вам знать, что у вас есть, помогает находить нужные вещи и помогает расслабиться. Идите и приведите в порядок этот шкаф.
52. Очистите холодильник. Что-то там пахнет.
53. Начни изучать новый язык. А Duolingo вообще работает? Не знаю, но вы можете попробовать.
54. Вымойте окна. Они выглядят довольно грязно. Впустите солнечный свет!
55. Стирайте одежду вручную . Хорошая вещь, чтобы вычеркнуть ее из списка дел.
56. Сделайте онлайн-тренировку. Как хорошо, что ты потренировался. К сожалению, единственный способ выполнить тренировку — это сделать за тренировку. Так что давай, получи серотонин.
57. Очистите кисти для макияжа. Поверьте, они отвратительны.
58. Разложите все эти бумаги. Вы знаете, что у вас большая стопка бумаг. Или, может быть, у вас есть несколько стопок бумаг. Что это за документы? Счета? Или что-то другое? Пора их организовать.
59. Очистите кондиционер оконного блока. Ух, Боже, это будет так неприятно, но ты должен это сделать, так что. Может, сделай это сейчас.
60. Поменяйте свечи местами. Если у вас дома много ароматических свечей, скорее всего, вы храните их сезонно, принося весенние свечи весной, зимние свечи зимой и т. Д. Может, пора поменять их на следующий сезон?
61. Очистите жесткий диск компьютера. Несомненно, ваш компьютер засоряет множество файлов, которые вы скачали давным-давно и совершенно бесполезны.Удалите их и освободите место для других вещей, которые вам в дальнейшем не понадобятся.
62. Вымойте полы. О боже, разве не было бы неплохо иметь чистые полы?
63. Поверните матрас. Я лично никогда этого не делал. Но, может быть, нам обоим стоит?
64. Организуйте свою кладовую. Ага, вы можете себе это представить? Организованная кладовая, где вы можете увидеть все, что у вас есть, и взять все, что вам нужно. Это похоже на несбыточную мечту? Это не. Вот немного вдохновения.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

56 интересных вещей, которые можно сделать, когда скучно дома в одиночестве

Чтобы узнать о последних ответах LoadUp на коронавирус, ознакомьтесь с обновлениями нашей службы удаления нежелательной почты COVID-19 здесь.

По мере того, как большая часть мира приспосабливается к новому нормальному образу жизни с ограничениями, потребность найти чем заняться, когда скучно дома, только возрастает. Роскошь повседневного счастья является подарком для некоторых, в то время как другие чувствуют себя запертыми внутри и спят, чтобы скоротать время.

Многие из нас уже больше года проводят социальное дистанцирование, и, честно говоря, . . . некоторые из этих домашних проектов и рецепты консервированных супов устаревают. Если вам трудно с изоляцией и карантином, вы чувствуете себя подавленным или просто немного сумасшедшим, мы хотели бы поделиться некоторыми идеями для тех, у кого слишком много времени и действительно скучно дома одному.

Вот 56 забавных вещей, которые можно сделать, когда AF наскучил дома, не выходя из дома ни разу.

Чем заняться, когда скучно дома одному

1. Найдите полевые цветы во дворе своего дома и попробуйте их прижать! Используйте книгу.
2. Отсортируйте книжные полки по цвету или размеру. Или поверните их назад, чтобы создать нейтральную атмосферу.
3. Закажите (или распечатайте) книжку-раскраску и раскрасьте каждую страницу разными красками. 🎨 Акварель, акрил, масло, цветной карандаш, фломастер, мел, цифровая живопись и т. Д.
4. Попрактикуйтесь в #dancechallenge в TikTok или Instagram. Публиковать или нет, судить вам.
5. Посмотрите видеоролики «Сделай сам» и узнайте новый навык. Код, плетение, дриблинг, готовка — вот и все!
6. Узнайте, как сделать новую прическу. Коронки, повязки на голову и горячее бритье.
7. Регулярно ухаживайте за собой. Маски, мойте волосы, скрабы, ванны, свечи и многое другое.
8. Совершайте случайные прогулки в случайное время каждый день. Постарайтесь не составлять график в это неопределенное время.Это поможет уменьшить клаустрофобию в течение дня.
9. Научите свою собаку новому трюку и сделайте этот снимок. Угостите такого хорошего мальчика!
10. Кошки любят обниматься. JK! Они точно тебя любят. Возьмем, к примеру, «самых симпатичных кошачьих дам и их пушистых спутников» в Instagram, КОГДА-ЛИБО ВИДИЛ.
11. Поменять все мертвые лампочки и гирлянды с батарейным питанием, ну да ладно.
12. Украсьте свое жилище декоративным освещением. Размещение светодиодных лент под мебелью или за картинами создаст драматический эффект и улучшит атмосферу.
13. Исправить сломанный макияж. Смешайте то, что осталось в потрескавшейся прессовке, со спиртом и дайте высохнуть. Налейте оливковое масло в сухие тюбики для туши для новой жизни.
14. Чистые кисти и губки для макияжа. Выбросьте сухие потрескавшиеся помады. 💄
15. Посадить огород. Не можешь выйти из дома? Размножьте растения, которые у вас есть, в пустой ящик для яиц. После укоренения через 3–4 недели самое время выращивать горшок.
16. Раскрасьте садовые камни, чтобы использовать их в качестве опознавательных знаков для растений.
17. Пофантазируйте и сделайте новую фотографию профиля для своих профилей в социальных сетях.Но сделайте так, чтобы наряд и фон для каждой фотографии были адаптированы для этой платформы. AirDrop? да.
18. Нарисуйте фреску на стене, раскрасьте комнату, картину или эй, раскрасьте себя.
19. Создавайте забавные мемы и надейтесь, что они станут вирусными.
20. Выучите новый язык .. а может просто новый акцент.
21. Не просто пролистайте Netflix, посмотрите десять лучших фильмов всех времен.
22. Прочтите книгу, цифровую или другую. Вы умные, романтичные, исторические, научные, фантастические, вымышленные, авантюрные, веселые, информативные, вдохновляющие и, прежде всего, равные.
23. Слушайте первый винил, который вы купили, полностью. Он просто попадает в цель.
24. Сделать музыкальный клип. Развлекайтесь и создавайте забавную пародию или пародию.
25. Создайте песню в Garage Band, Ableton Live, Pro Tools или Logic Pro.
26. Найдите время, когда решите головоломку. Разберите его и повторите попытку обыграть свой первый раз. Неудачник печет печенье.
27. Попрактикуйтесь в нанесении новой татуировки на себя, своего друга или на бумагу. Когда вы, наконец, сможете пойти в магазин, он будет личным, уникальным и нарисованным вами!
28. Переставьте каждую комнату в доме, убирая беспорядок, пока вы идете.
29. Думаю, пора сказать тебе перебрать ту одежду, которая тебе не подходит.
30. Просмотрите свои фотоальбомы и отправьте старые фотографии друзьям и близким, показывая, что они в ваших мыслях, и облегчая скуку социального дистанцирования.
31. Сделайте свой WILL после того, как изучите все важные личные вещи, которыми вы владеете.
32. Закончите налоги. ☕Шш: Сделайте это после того, как вам будет отправлен пакет стимулов.
33. Настройте идеальное рабочее пространство и освещение для следующей встречи Zoom и загрузите новые классные фоны для использования.Подумайте о современных домах, тропических местах или о эстетически приятном текстурированном фоне.
34. Кстати о Zoom, снимайте видео с друзьями и вместе играйте в онлайн-игры. Физически далеки, но вместе социально.
35. Медитируйте или растягивайте по 10 минут каждый день. К вашему сведению, для этого есть приложения.
36. Выпейте 30 галлонов воды до полудня. Вы не только будете набирать воду в течение дня на уровне , близком к , но и будете так много мочиться, что вам непременно придется вмешаться.
37. Сделайте блюдо для закусок. Заканчиваются припасы? Все на вашей кухне можно разрезать на мелкие кусочки и выглядеть как необычная закуска.
38. Играйте в правду или действие со своим S.O. Позже ты меня поблагодаришь.
39. Нарядитесь как ваш партнер, и пусть он оденется, как вы.
40. Напишите кому-нибудь рукописное письмо. Просто … пока не отправляйте его по почте.
41. Журнал. Дневник. Напишите стихотворение или книгу. Есть на что оглянуться.
42. Возьмите ежедневник или записную книжку и начните планировать свою неделю заранее.Заблокируйте это по часам, очень конкретно. С 10 до 11 часов: йога, с 11 до 13: писать в моем дневнике, с 13 до 13: обед (куриный салат), с 14 до 16: читать «Любовь во время холеры», с 16 до 17: гулять и т. Д. Составить расписание будет держать вас в здравом уме. Это даст вам то, что нужно выполнить и проверить, чего стоит с нетерпением ждать, а также чувство движения вперед и цели.
43. Сделайте лучший форт WFH на свете. Если у вас есть дети, сделайте #fortchallenge.
44. Google «вирусных проблем в Интернете» и попробуйте их все.Да, так рада, что обшивка закончилась.
45. Совершите виртуальный тур. Многие из лучших музеев и аквариумов мира переходят на цифровые технологии. Совет от профессионала: одевайтесь так, как будто собираетесь!
46. 💪Разработка. Никогда не было больше бесплатных приложений или Instagram Live, чем сейчас. Нет дома гантелей? Банки или бутылка вина вполне подойдут.
47. Попробуйте все вина или крафтовое пиво, какое только сможете достать. ТАК много хороших вариантов.
48. Придумайте питьевую игру. Начните «обледенять» своих приятелей.Никогда не признавайся, что это был ты.
49. Лапша из макарон ручной работы. Серьезно приготовьте все, что находится в вашей сохраненной папке. Это, наконец, твой шанс.
50. Испечь и украсить торт. У тебя есть пирог, теперь ешь и его.
51. Планируйте питание на всю неделю.
52. Предложите понаблюдать за ребенком основного работника или принесите ему еду!
53. Если вы живете в районе с низкой плотностью населения, наденьте маску, выйдите во двор или прогуляйтесь по окрестностям. Убедитесь, что вы выходите на улицу, если погода хорошая.
54. Покатайся. Ты все еще изолирован в машине. Приятно будет смена декораций.
55. «Путешествие» в новое место, не выходя из дома. Составьте плейлист с музыкой из определенной страны, найдите рецепт и приготовьте традиционное блюдо, а затем посмотрите документальный фильм или путевку в этом месте, пока вы едите.
56. Когда ничего не помогает, вздремните.

Вы, конечно, можете уточнить для , что делать, когда вам скучно дома одному , учитывая ваши собственные цели и интересы.

Составьте очень подробное расписание и стройте планы, не оставайтесь в пижаме весь день (то, что на вас надето, посылает сигналы в ваш мозг и меняет ваше настроение), убедитесь, что вы занимаетесь разнообразными делами, включая много времени для творчества , занимайтесь физическими упражнениями, выходите на улицу, когда можете, планируйте свое питание, планируйте время с друзьями и семьей, как если бы вы встречались с ними, продолжайте учиться и не отвлекайтесь.

Некоторые из этих вещей могут показаться странными, но вы должны проявить творческий подход во время Corona.Мы будем рядом с вами, масштабируя, дремая и постоянно мыть руки.

Еще чем заняться дома из блога Trash Talk:

У нас есть масса отличных идей, что делать, когда скучно. Посмотрите их здесь.

200 забавных вещей для детей, которые могут сделать, когда им скучно

Простые и легкие занятия для детей, когда им скучно. Варианты для девочек и мальчиков, в основном дома, но некоторые уезжают из дома. Хорошие идеи, когда ты один или с друзьями.Идеально подходит для летней ночи в одиночестве или зимнего дня с друзьями или в любое время года! Некоторые можно сделать в дождливый день, а некоторые без денег. Более 100 креативных, веселых и крутых идей.

ПРИКЛЮЧИТЕ НА ПОЗЖЕ!

Мои дорогие дети находятся со мной примерно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Поскольку мы учимся на дому, они не ходим в школу, а поскольку я работаю из дома полный рабочий день, я не ухожу в офис. Мы живем, работаем и учимся в одном и том же пространстве, и хотя я время от времени закрываюсь в своем домашнем офисе (особенно для важных конференц-звонков), я обычно знаю, чем они занимаются в течение дня.

Итак, когда им становится скучно , я часто об этом знаю.

Лично я считаю, что детям хорошо скучать. Это требует от них использования своего воображения и придумывания игр и историй. Это заставляет их достать игрушки, давно спрятанные в глубине туалета. Это позволяет им проявить творческий подход и научиться ладить друг с другом.

С другой стороны, мои дети думают, что скучать — это судьба хуже смерти. Они лежат на кушетке, лишенные костей и формы, и скулят.

Я не ною.

У меня есть странные дети, которые не любят выходить на улицу без сопровождения (слава богу, маленькая соседская девочка, которая встречает их на том или другом заднем дворе, чтобы поиграть несколько раз в неделю), поэтому «выйти на улицу и поиграть» не работают очень хорошо.

На самом деле, когда я только начал работать из дома, я заставлял их выходить на час в день. Они выходили на нашу заднюю палубу, садились на стол для пикника и кричали в окно моего офиса: «Сколько еще нам здесь нужно сидеть?» каждые три-четыре минуты.

Я даже не шучу.

Так продолжалось несколько недель, пока я не устал отвечать на их повторяющиеся вопросы, и, наконец, сдался и позволил им оставаться дома весь день, что они с радостью и делают.

Прошли мои иллюзии относительно жизни на природе, детства, которое было у меня, полного червей, листьев и ручьев.

Сегодняшние дети проводят много времени перед экранами, и мои не исключение. Я уделяю слишком много времени экрану ради собственного уровня комфорта, но мне нужна тишина для работы, и у меня не может быть ссорящихся детей в соседней комнате, когда я участвую в конференц-связи.Тихо не подлежит обсуждению.

Учитывая, что, когда я не работаю, я применяю строгое правило без экранов . Им становится скучно и они играют все, что хотят, отсюда и необходимость в этом списке.

Добавьте этот список в закладки и возвращайтесь к нему каждый раз, когда ваши дети произносят эти ужасные слова. Дайте им выбор (а может, не давайте им выбора и выберите что-нибудь самостоятельно). Большинство элементов связаны с полным описанием или руководством, но некоторые из них не требуют пояснений.

Вы можете пережить лето и год вперед, и, пожалуйста, не забывайте, что вам не нужно развлекать их все время. Им может быть скучно, и они выживут.

Примечание: этот список больше всего подходит для детей в возрасте от 4 до 10 лет. Если вы ищете забавных вещей для подростков и подростков, посмотрите этот пост.

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
СПИСОК

Если вы ищете способ побудить своих детей заниматься собственными развлечениями, перейдите к этой публикации, где я создал уникальный карточный список из 150 лучших занятий без экрана для детей младшего возраста. через подростки.

Полный список забавных вещей для детей, которые могут сделать, когда им скучно — 200+ идей

1. Прочтите книгу. (101 лучшая книга-глава и 101 лучшая книжка с картинками)
2. Слушайте аудиокнигу.
3. Проведите эксперимент с семенами с помощью силы тяжести или света и воды.
4. Проведите эксперимент с бумажными формами.
5. Играйте с перспективой.
6. Сделать бумажную хроматографию.
7. Сделайте футболочную хроматографию.
8. Стройте бумажные башни.
9. Проведите эксперимент с содой.
10. Проведите эксперимент с яичной каплей.
11. Мыло для микроволновки.
12. Перейти на пляж.
13. Перейти в бассейн.
14. Играть в «Змеи и лестницы» (бесплатная доска для игры «Змеи и лестницы» находится здесь).
15. Сыграйте в настольную игру. (Лучшие игры для элементарной толпы и лучшие игры для дошкольников, лучшие семейные ночные игры для не читающих и лучшие семейные игры для подростков, подростков и взрослых)
16. Приготовьте домашний шербет из корневого пива или домашнее мороженое.
17. Сделать цветное соленое тесто.
18. Сделайте террариум.
19. Сделайте яичные жеоды.
20. Интервью друг друга.
    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
    СПИСОК
21. Создайте геодоску.
22. Сделайте случайный поступок доброты.
23. Сходи в зоопарк.
24. Перейти в аквариум.
25. Отправляйтесь на радужную охоту за мусором.
26. Приготовьте кебаб из фруктов.
27. Поищите сокровища светящейся палкой.
28. Сделать ленту резист малярной.
29. Сделайте бабочку из бисера.
30. Сделать бинокль.
31. Играть свечение в темноте бросить кольцо.
32. Сделайте сказочный сад.
33. Проведите карнавал в гостиной.
34. Сделайте мозаику из крашеного риса.
35. Сделайте куклу из пряжи.
36. Приготовить пудинг космонавта.
37. Сделайте марципановых свиней.
38. Сделайте подвижного агнца Божьего.
39. Сделайте игровой почтовый ящик.
40. Сделайте пироги из грязи.
41. Сделайте рисунок с помощью пищевой соды и уксуса.
42. Бусины расплавленные для ловцов солнца.
43. Краска формочками для печенья.
44. Игра в ручье.
45. Откройте для себя цвета с домашним пластилином.
46. Сходить в детский музей.
47. Проведите простую охоту за мусором.
48. Прочтите «Радужную рыбку» и займитесь чем-нибудь похожим.
49. Сходить в парк развлечений.
50. Сходить в аквапарк.
51. Постройте остров.
52. Вырасти сад.
53. Выполните гигантский поиск слов.
54. Выращивайте венерическую мухоловку.
55. Запишите в журнал.
    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
    СПИСОК
56. Прочтите Little Cloud и узнайте об облаках.
57. Испытайте бумажные самолетики.
58. Воспроизвести прицельное слово Go Fish.
59. Сделать слизь.
60. Сделать струну арт.
61. Сделайте бабочек из ленты васи.
62. Готовьте с мамой или папой (10 советов по приготовлению пищи с маленькими детьми и 11 советов по приготовлению пищи с детьми старшего возраста)
63. Поиграйте в вышибалу на водном шаре.
64. Проведите эстафету из губки.
65. Разыграйте любимую книгу.
66. Люфт.
67. Посадить дерево.
68. Выпекать печенье.
69. Мыльные пузыри.
70. Спой патриотические песни, такие как My Country Tis of Thee, God Bless America, The Star Spangled Banner, и America the Beautiful.
71. Играть во фрисби.
72. Бочче для игры в мяч.
73. Играть в дартс на лужайке. (Они уже не такие, как раньше.)
74. Играть в крокет.
75. Подковы игровые (ямы для этого набора от Amazon не нужны, да и дома можно играть).
76. Перейти в библиотеку.
77. Сделайте маше из бумаги.
78. Самодельный боулинг — распылите 2-х литровые бутылки и расставьте их во дворе. Используйте кикбол или футбольный мяч, чтобы сбить их с ног.
79. Сделайте колье из макарон.
80. Узнайте, как связать краситель.
    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
    СПИСОК
81. Сходите на пикник.
82. Понаблюдайте за птицами.
83. Постройте форт из одеял.
84. Исследуйте небольшой участок во дворе с помощью лупы.
85. Займитесь геокэшингом.
86. Отправиться в поход.
87. Играть в волейбол на воздушном шаре.
88. Лагерь на заднем дворе.
89. Изготовить игрушечные парашюты.
90. Сделайте самодельные шары для жонглирования и научитесь жонглировать.
91. Играть Саймон говорит.
92. Играть Утка Утка Гусь.
93. Откройте в гостиной кинотеатр с билетами, попкорном с маслом и конфетами.
94. Сделайте бомбы для ванн из лимонной кислоты и пищевой соды.
95. Сделайте марионеток из носков.
96. Написать письмо бабушке.
97. Узнайте о созвездиях, чтобы найти их ночью.
98. Издайте имитацию газеты.
99. Учимся оригами.
100. Попробуйте воспроизвести известное искусство.
101. Выучите алфавит на языке жестов.
102. Соберите цветы в своем саду и сделайте цветочную композицию для обеденного стола.
103. Практика сальто.
104. Прыжок на батуте.
105. Учимся играть на хула-хупе.
106. Устроить чаепитие. Бонус, если вы читаете стихи и подаете пирожные.
107. Нарядитесь в костюмы.
108. Соберите пазл.
109. Приготовьте домашние s’mores — сложите крекер Грэма, квадрат шоколада и зефир. Сверху выложите еще один крекер из Грэма и поставьте в микроволновую печь на 10 секунд.
110. Нарисуйте тротуар мелом.
     НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
     СПИСОК
111. Исследуйте мир с помощью Google Maps или Google Earth.
112. Изготовить браслеты дружбы.
113. Сделайте несколько безумных либ.
114. Изучите новую карточную игру.
115. Узнайте, как делать судоку.
116. Скакалка.
117. Краска для пальцев.
118. Напишите хайку.
119. Сделайте открытку и отправьте ее кому-нибудь по почте.
120. Научитесь играть в шахматы, шашки или и то, и другое.
121. Играйте в шарады.
122. Выучите стихотворение и прочтите его маме.
123. Сделать фотоальбом.
124. Обустрой свою спальню.
125. Заберитесь на дерево.
126. Детские классики.
127. Посетите фермерский рынок и попробуйте то, что вы никогда раньше не ели.
128. Стулья музыкальные игровые.
129. Покатайтесь на роликовых коньках.
130. Играть в Twister. (Возьмите это на улицу, если вы похожи на нас и вам не хватает места в гостиной.)
131. Сделайте полосу препятствий в помещении.
132. Делайте глупые селфи.
133. Напишите другу по переписке или спонсируемому ребенку.
134. Пришейте подушку.
135. Сделайте мороженое с фруктами с большим количеством начинки.
136. Обыщите диван в поисках мелочи.
137. Искупайте собаку.
138. Обкатка оросителя.
139. Найдите четырехлистный клевер.
140. Нарисуйте картинки.
     НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
     СПИСОК
141. Изучите несколько фокусов.
142. Слушайте музыку.
143. Напишите рассказ.
144. Написать письмо президенту.
145. Исправьте что-нибудь, что сломалось.
146. Прочтите журнал.
147. Переберите свои вещи и наполните сумку вещами для пожертвования.
148. Запишите в журнал.
149. Попробуй новое ремесло.
150. Сходите на детскую площадку или в парк.
151. Ищите крутые камни.
152. Посмотрите старые картинки.
153. Изготовить украшения для чистки труб.
154. Играйте с Wikki Stix.
155. Примите ванну с пеной.
156. Поливать растения.
157. Устройте танцевальную вечеринку. (Моим детям нравятся эти компакт-диски.)
158. Ездить на велосипеде.
159. Прокатитесь на скутере.
160. Помыть машину.
161. Создайте комикс.
162. Напишите песню.
163. Поставить кукольный спектакль.
164. Обведите свое тело и сделайте новый наряд по контуру.
165. Сделать отпечаток руки арт.
     НАЖМИТЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ
     СПИСОК
166. Сделайте след арт.
167. Проведите конкурс взглядов.
168. Продуйте ватный тампон через соломинку у миски. (Моим детям это нравится!)
169. Играйте в бадминтон.
170. Сделайте одеяло для галстука из флиса.
171. Сделайте подушку для галстука из флиса.
172. Придумайте новые правила к старой игре.
173. Построить скворечник.
174. Проведите бой на водяной пушке.
175. Краска с кремом для бритья.
176. Поймать светлячков.
177. Растопить мелки на солнышке.
178. Покрасить камни краской.
179. Нагрейте камни в духовке и «раскрасьте» их мелками.(Будьте супер осторожны!)
180. Постройте скворечник.
     НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
     СПИСОК
181. Прогуляйтесь с собакой. (Нет собаки? Погуляйте с соседской собакой!)
182. Поохотьтесь на мусорщиков. (Найдите хороший шаблон на Pinterest.)
183. Заберитесь на дерево.
184. Прополка сада.
185. Сделайте покадровое видео.
186. Постройте вулкан из папье-маше или пластилина, а затем взорвите его, используя пищевую соду, уксус, средство для мытья посуды и немного пищевого красителя.
187. Охота по следам животных.
188. Сделайте коллаж из журнала или доску визуализации.
189. Устройте пикник в гостиной.
190. Учимся вязать крючком. (Это видео на YouTube, которое я использовал, когда впервые узнал об этом.)
191. Помойте машину.
192. Сделайте башни из зефира и зубочисток.
193. Играйте с Magformers.
194. Играйте в прятки.
195. Напишите рассказ.
196. Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
197. Сборка с Lego.
198. Приготовьтесь к битве с Nerf Gun.
199. Сделайте несколько интересных фотографий.
200. Вызовите кого-нибудь на чемпионат ООН.

Надеюсь, вы сможете распечатать этот список, ламинировать его и повесить где-нибудь в своем доме, чтобы ваши дети могли выбирать, чем им заняться, когда им скучно этим летом (или в любое время года). год!), не заставляя вас развлекать их. Удачи!

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
СПИСОК

Пока вы здесь, ознакомьтесь с другими ресурсами:

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

Жизнь может быть настолько полной и беспокойной, что часто бывает трудно найти хоть один момент простоя.Но когда вы находите время, чтобы практиковать какое-то внутреннее спокойствие, легко почувствовать беспокойство … и даже скуку. Поиск занятий, когда вам скучно дома, может показаться кому-то роскошью, но всегда полезно найти новые и творческие способы расслабиться, практиковать медитацию и заниматься столь необходимой заботой о себе. От создания собственного спа-салона дома до написания благодарственных открыток — существует множество способов, которые помогут вам продуктивно и весело провести время.

Это не означает, что вы должны планировать каждую секунду каждого дня, а скорее о том, что наличие идей о том, что делать с простоями, позволяет нам с гораздо большей вероятностью позаботиться о себе.Независимо от того, означает ли это марафон домашнего кино, опробовать новый рецепт или отправиться в поход в новое место, суть в том, что вы уделяете первоочередное внимание заботе о себе, развлечениям и отдыху. Поэтому независимо от того, чем вы занимаетесь, когда вам скучно, воспользуйтесь этим списком как источником вдохновения, чтобы попробовать что-то новое в следующий раз, когда вы почувствуете себя немного беспокойным.

1 Научитесь ничего не делать

Вот идея: когда вам скучно, научите себя вообще ничего не делать.В культуре, которая подчеркивает необходимость все время идти, идти, идти, вам будет только на пользу научиться просто получать удовольствие от безделья. Можно посидеть на диване, вздремнуть или прогуляться. Как бы то ни было, не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы просто существовали и расслаблялись, так что вы можете научиться этому!

2 Распечатайте свои любимые фотографии

Физические фотографии могут быть не так распространены, как раньше, но это делает их еще более особенными.Найдите время, чтобы распечатать свои любимые изображения, которые до сих пор существовали только в цифровом виде, и вы почувствуете, что даете им совершенно новую жизнь> Бонусные баллы, если вы их тоже обрамляете и развешиваете.

3 Попробуйте медитацию

Если вы годами откладывали эту практику, даже после того, как узнали обо всех преимуществах медитации, возможно, сейчас самое время начать. Загрузка таких приложений, как Calm, может помочь вам начать работу.

4 Начать дневник благодарности

Даже если вы не хотите делать что-то слишком утомительное или загруженное, достаточно просто выделить свободное время и завести привычку, которой можно придерживаться весь год. Попробуйте завести дневник благодарности и писать одну строчку (или даже одно слово) в день, которая напоминает вам о чем-то, за что вы благодарны.

5 Получить массаж

Вы когда-нибудь хотели массаж по запросу? Zeel предоставляет услуги массажа в тот же день по запросу от лицензированных массажистов.Используйте веб-сайт или приложение компании для бронирования, и вы сразу почувствуете себя расслабленным. Кроме того, было доказано, что массаж снижает стресс, боль и воспаление.

6 Позвоните другу или члену семьи

Вы будете удивлены, как много времени, потраченного на разговоры с любимым человеком по телефону (или лично, если у вас много времени), может улучшить ваше настроение. Вы также будете удивлены, как здорово, что ваш собеседник почувствует, что вы думаете о нем.

7 Очистите свой шкаф

Веб-сайты и приложения, такие как Poshmark, позволяют легко продавать старую одежду, неиспользованную косметику и даже товары для дома. Нет ничего лучше, чем превратить скучный день в ощущение, будто вы чего-то добились и заработали немного денег.

8 Организуйте приложения своего телефона

Если вы устали смотреть на загроможденный телефон, полный приложений, заметок и хаоса, потратьте несколько минут на то, чтобы привести свой телефон в порядок.Разделите свои приложения по использованию, тематике или даже цвету, и вы автоматически будете чувствовать себя спокойнее каждый раз, когда смотрите на главный экран.

9 Попробуйте новую маску для лица

Иногда успокоиться и расслабиться так же просто, как попробовать новую маску в аптеке. Они полезны для вашей кожи, отлично подходят для общего настроения и удивительно доступны по цене.

10 Побалуйте себя новыми свечами

Свечи — одна из тех вещей, которые так трудно не любить, но зачастую их так сложно купить себе.Нет, новые свечи никому не нужны, но иметь их под рукой — такая роскошь. Если вы хотите поэкспериментировать с новыми брендами или великолепными декоративными свечами, попробуйте сделать покупки в специализированном магазине свечей, таком как Paddywax.

11 Переставьте свою мебель

Перестановка мебели — это отличное физическое упражнение, а также может освежить ум. Новая планировка может заставить вас совершенно по-другому относиться к часто используемому пространству в вашем доме.

12 Наконец-то очистите эту вещь

У всех нас есть одна вещь, которую мы пытались вычистить годами и просто … никогда не делаем. Будь то ящик для мусора, холодильник, центральная консоль автомобиля, шкаф для ванной, гараж или все вышеперечисленное, выберите что-нибудь и сделайте это. Будет потрясающе, если вы выберете это из вашего умственного списка дел.

13 Напишите открытку с благодарностью

Неважно, насколько вы вежливы, скорее всего, есть хотя бы один человек, которому вы должны благодарственную открытку.Может быть, здесь больше одного человека. Легко позволить времени ускользнуть для нас, и что-то в написании открыток от руки просто расслабляет. Так что найдите милые канцелярские принадлежности и ручку, которые вам нравятся, и поблагодарите.

14 Размножайте некоторые растения

Если у вас есть несколько растений вокруг вашего дома и вы хотите еще немного (а кто не хотел бы, учитывая множество преимуществ наличия растений), попробуйте узнать о размножении и создать еще несколько растений! Это новые растения бесплатно.Что может быть лучше, чем это?

15 Попробуйте косметические процедуры в домашних условиях, за которые вы обычно платите

Если вы обычно делаете профессиональный уход за лицом или обращаетесь только к специалисту, чтобы натереть брови воском, возможно, стоит провести небольшое исследование, чтобы узнать, можете ли вы делать то же самое дома за меньшие деньги. Конечно, это может потребовать некоторой практики, но если у вас есть время, можете пойти на это — это может сэкономить вам время и деньги в будущем.

16 Выучить новый рецепт

Если вам скучно и вы голодны, почему бы не научиться новому рецепту? Или два или три?

17 Назначьте встречи, которые вы откладываете

Нет ничего проще, чем откладывать приемы к врачу, стоматологу или терапевту, когда вы заняты. Если вы обнаружите, что у вас какое-то время простоя, запланируйте все эти встречи одним большим движением.После этого вы почувствуете себя успешным и, вероятно, удивитесь, как мало на это уходит времени. Кроме того, это дает возможность уделять первоочередное внимание собственному здоровью.

18 Запишите некоторые цели — и некоторые достижения

Когда вы в последний раз записывали цели на следующий год — пять лет или десять? Выберите период времени и запишите пять или 10 главных целей своей жизни. Положите их куда-нибудь, чтобы вы могли проверить их со временем и не забыть о них.И пока вы это делаете, оглянитесь на последние пять или десять лет своей жизни и запишите, чего вы достигли. Вы будете гордиться собой и будете мотивированы продолжать делать великие дела.

19 Найдите новое хобби

Всегда хотели попробовать керамику? Пройдите курс творческого письма? Начать бег? Изучите новое хобби и составьте план. Это даст вам повод с нетерпением ждать и чем заняться в следующий раз, когда вам станет скучно.Кроме того, это выведет вас из зоны комфорта и научит ваш мозг и тело новым навыкам.

20 Прочтите жанр, который, по вашему мнению, вы ненавидите

Все знают, что читать — это прекрасное занятие, когда скучно, но почему бы не попробовать жанр, который, по вашему мнению, вы ненавидите? Если вы никогда не увлекались научной фантастикой, романами или настоящим преступлением, потому что убеждены, что ненавидите их, сейчас самое время попробовать это. Вы просто можете быть удивлены, насколько вам это нравится.

21 год Попробуйте научить собаку новому трюку

Если у вас есть собака (или любое домашнее животное), поищите простые в обучении трюки и приступайте к работе. Это будет полезно как для тебя, так и для твоего пушистого друга.

22 Сделать бюджет

Ладно, это не кажется таким уж забавным, но на самом деле может показаться чертовски хорошим. Всегда хорошо контролировать свои деньги и придумывать стратегии, позволяющие почувствовать еще больший контроль, — и иногда требуется пустой график, чтобы найти на это время.Так что с таким же успехом можно приступить к составлению бюджета!

23 Найдите возможность стать волонтером

Есть свободное время? Всегда полезно использовать его для помощи нуждающимся. Такие приложения, как Deed, могут помочь вам найти поблизости возможности для волонтерства, и после этого вы почувствуете себя прекрасно — поверьте мне.

24 Одеться все

Когда вы в последний раз переодевались? Макияж, волосы, каблуки и все такое? Вам не обязательно нужна причина для этого, но если вам скучно, почему бы не сделать все возможное и не удивить своего партнера или не пойти на свидание? Это придаст вам уверенности, и вы тоже будете отлично выглядеть.

25 Очистите рулон камеры

Если вам постоянно не хватает места на телефоне для других фотографий, видео или приложений, найдите время, чтобы очистить свою фотопленку. Удалите все эти кратные, размытые снимки или старые нерелевантные снимки экрана и освободите место для новых воспоминаний в будущем. Это избавит вас от стресса.

26 Посмотрите или снимите учебник на YouTube

Если у вас есть навык, которым вы всегда хотели поделиться (кулинария? Макияж?), Или вы хотите научиться чему-то новому сами, то зайдите на YouTube и погрузитесь в мир учебных пособий — отличный способ передать время.

27 Научитесь волшебному трюку

Изучить легкий фокус не так сложно, как вы думаете, и это отличный способ иметь в рукаве простой и удобный трюк для вечеринки (это не каламбур).

28 год Посадите некоторые кухонные травы

Даже если у вас нет доступа к открытому саду или вы не можете выйти на улицу, посадить несколько простых, распространенных трав, таких как базилик, кинза и петрушка, так же просто, как получить немного почвы и немного семян.Вы получите свежие травы в кратчайшие сроки!

29 Очистите ящик для мусора

Если вы откладывали организацию своего ящика для мусора на месяцы или годы, считайте это своим знаком, чтобы наконец его очистить. После этого вы почувствуете себя прекрасно, и кто знает, что вы можете найти?

30 Запишите свою лучшую историю

Подумайте о самом захватывающем, страшном или замечательном событии в вашей жизни.Вы когда-нибудь записывали историю? Наличие письменных документов о рождении вашего первенца, любимых каникулах или дне свадьбы — это то, за что вы будете благодарить себя долгие годы.

31 год Проведите день в спа-салоне дома

Побалуйте себя маской для лица, массажем ног, горячей ванной или всем вышеперечисленным, когда в следующий раз вам станет скучно. Создание домашнего спа-салона может показаться трудоемким, но вы почувствуете себя особенным, если сможете сосредоточиться на себе и чувствовать себя хорошо с кожей.

32 Организуйте свой шкаф для специй

Если вы обнаружите, что постоянно разочаровываетесь в организации (или ее отсутствии) кухонных шкафов, то, если вы потратите послеобеденное время на то, чтобы организовать свой шкаф для специй, это может сделать будущие кулинарные попытки way более приятными. К тому же, пережить «до и после» странно приятно.

33 Сделайте несколько плейлистов

Вернитесь в старшую школу и потратьте час или два на составление плейлистов для разных периодов дня.Вы можете сделать его для ежедневных поездок на работу, приготовления ужина, работы или по любому другому поводу. Кроме того, вы можете поделиться ими с друзьями и семьей, когда закончите.

34 Устроить танцевальную вечеринку

Включай мелодию и снимай обувь. Устроить дома небольшую танцевальную вечеринку (соло или с семьей) — отличный способ немного потренироваться, выпустить пар и послушать свои любимые песни. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы смутить себя, если вы не уверены в своих танцевальных навыках.

35 год Измените свой распорядок дня

Иногда изменение распорядка дня и пробование чего-то нового — это именно то, что помогает жизни снова почувствовать себя свежей и творческой. Но найти время, чтобы создать новый распорядок или изменить старый, сложно. Если у вас появится немного свободного времени, подумайте, как вы могли бы изменить свой повседневный образ жизни. Не могли бы вы упорядочить свой утренний распорядок? Не могли бы вы выделить для себя больше времени по вечерам? Проявите творческий подход!

36 Научитесь танцевать Tik Tok Dance

Не зря миллионы людей любят смотреть TikTok, особенно танцы.Все они могут быть непростыми, но это веселый и интерактивный способ попробовать новую физическую активность и послушать популярную музыку. Кроме того, если у вас есть дети, это может быть отличным способом лучше понять приложение, которое они любят.

37 Скачать аудиокнигу

Если вы не в настроении для бумажной книги, но не хотите ни слушать музыку, ни смотреть телевизор, аудиокнига может стать отличным компромиссом. Кроме того, это простой способ усваивать информацию при одновременной работе с несколькими задачами, если оставаться по-прежнему кажется вашим худшим кошмаром.

38 Инвестируйте во что-нибудь

Если вы всегда хотели попробовать инвестировать в криптовалюту, акции, или вы просто ищете способ потратить немного дополнительных денег более вдумчивым способом, потратив час или два, чтобы вдумчиво вложить свои с трудом заработанные деньги, вы можете пожинать плоды. большие награды позже.

39 Составьте план

Допустим, вы всегда хотели пробежать марафон.Или напишите книгу. Или съездите в Испанию. Все это обычно требует плана. На самом деле, многие большие мечты требуют планов. Найдите время, чтобы точно определить, как вы хотите осуществить свои мечты, и поблагодарите себя позже.

40 Создать немного искусства

Независимо от того, используете ли вы детские краски для рисования, чтобы создать что-нибудь веселое, или вы достаете книжку-раскраску для взрослых, время, потраченное на создание произведений искусства, — отличная форма снятия стресса.

41 год Очистите свою коллекцию обуви

Конечно, вам сказали регулярно убирать в шкафу, но как насчет вашей коллекции обуви? Скорее всего, вы держите как минимум 3-5 пар обуви, которая вам не нужна или которую вы не носите. Кроме того, избавление от обуви — это быстрый и простой способ освободить много места в доме.

42 Очистите свой рабочий стол

Уделите час, чтобы убедиться, что ваше домашнее рабочее место максимально организовано и чисто.Вы также можете сделать то же самое с рабочим столом своего компьютера, если хотите, чтобы было действительно организовано.

43 год Составить список

Если вы думаете, что список желаний банален или банален, подумайте еще раз. На самом деле это отличный способ заставить себя озвучить то, что вы действительно хотите сделать, и отличный способ заставить вас попробовать что-то новое. Наши цели и мечты могут быть легко забыты, если мы не записываем их, поэтому постарайтесь сделать это в следующий раз, когда вам станет немного скучно.

44 год Составьте карту поездки

На бумаге поездки могут показаться легкими. Вы просто садитесь в машину и едете, верно? Не так много. На самом деле автомобильные поездки (особенно с большой семьей) могут быть сложными и требовать тщательного планирования. Найдите минутку, чтобы наметить, куда вы хотите пойти дальше, и найдите несколько интересных мест, где можно остановиться по пути.

45 Сделать заказ на ужин

Есть ли новое место, которое нужно бронировать на месяц вперед? Вы всегда попадаете в одни и те же места снова и снова? Заставьте себя попробовать что-то новое, запланировав резервирование ужина на следующие пару месяцев.Добавьте их в свой календарь, и вы будете в восторге от еды в ближайшие недели.

46 Измените свои таблицы

Если и есть какое-то универсальное чувство, то это, вероятно, успокаивающее и освежающее ощущение свежих, только что очищенных простыней. Побалуйте себя свежим постельным бельем, и вы тоже побалете себя расслабляющим ночным сном (к тому же более регулярная стирка постельного белья — тоже хорошая идея для вашего здоровья).

47 Делай что-нибудь по-доброму

Установление связи с соседями — всегда хорошая идея. Потратьте время на полив соседских растений, когда они уезжают из города, или на то, чтобы принести им домашнее угощение только потому, что это может быть так же трогательно для вас, как и для них. Если вы не знаете, что делать, войдите на свой местный портал Nextdoor и посмотрите, как вы можете помочь тем, кто живет в вашем квартале или поблизости.

48 Выпекать что-то

Выпечка — отличный способ оставаться активным и творческим, делая что-то, что не вызывает стресса и расслабляет.Приносите ли вы свои угощения соседям или сохраняете их для себя и своей семьи, попробовать новый рецепт торта или печенья всегда будет хорошей идеей.

49 Присоединяйтесь к группе Buy Nothing

Присоединение к местной группе «Ничего не покупай» дает вам возможность раздавать (и получать) бесплатные предметы, которые вашим соседям больше не нужны. Если вы ищете недорогие вещи или вам нужно навести порядок в доме, вероятно, рядом с вами есть сообщество Buy Nothing, которое может вам помочь.

50 Каракули

Скорее всего, вы давно не клали ручку на бумагу и ничего не рисовали. Рисование может показаться старшеклассником способом убить время, делая заметки, но на самом деле это отличный способ проявить творческий подход, занять руки или просто немного расслабиться. Если вы хотите чем-то заняться, слушая музыку или аудиокнигу, достаньте блокнот и ручку и посмотрите, что произойдет.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

125 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно: окончательный список!

Тебе скучно.

Отстой.

Тебе нужно чем-то заняться.

Но ничего особо привлекательного в голову не приходит.

Итак, что вам делать?

К счастью для вас, мы составили этот список вещей, которые вы можете сделать, когда вас одолеет скука.

25 забавных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно

1. Играйте в карточную игру — да, есть некоторые, в которые вы можете играть самостоятельно, но лучшие игры предназначены для нескольких игроков. Президент — один из наших любимцев — вот правила.

2. Сыграйте в настольную игру — их тысячи на выбор, и большинство из них доставят вам массу удовольствия и смеха.

3. Сыграйте в компьютерную игру — будь то в одиночку или с друзьями, вы можете принять участие в одной из бесчисленных игр на консоли или ПК.

4. Занимайтесь спортом — их слишком много, чтобы перечислить, но почему бы не заняться теннисом, баскетболом, гольфом или чем-то еще, что вам нравится.

5. Посмотрите фильм — это может быть ваш давний любимый фильм или что-то, что вы никогда раньше не видели (см. Наш список фильмов, которые заставляют вас задуматься).

6.Выпейте серию — великой серии, предлагаемой сейчас через ТВ и потоковые сервисы, нет конца. Возьмите пуховое одеяло и устройтесь поудобнее на диване.

7. Смотрите забавные видеоролики на YouTube — от сумасшедших котов и милых детей до прославленных неудач и странных вещей, снятых камерой, вы будете веселиться часами.

8. Подпевайте любимым хитам — королева караоке или глухонемых, не имеет значения, заставит ли вас улыбнуться.

9.Поиграйте со своим питомцем — кошкой, собакой, хомяком, попугаем… неважно, кто они, вы можете получить массу удовольствия, общаясь со своим любимым не-хомяком.

10. Попробуйте новые прически — возьмите расческу, лак для волос, фен, гель, заколки и т. Д. И посмотрите, подходит ли вам новый стиль.

11. Управляйте воздушным змеем — позвольте ветру быть вашим другом во время полета, даже если ваши ноги твердо стоят на земле.

12. Посетите аркаду — если она еще существует рядом с вами, погрузитесь в ностальгию по старым играм и попробуйте новейшие автоматы.

13. Охотьтесь на призраков — исследуйте некоторые места с привидениями поблизости и проводите время, посещая их.

14. Изучите магический трюк — произведите впечатление на своих друзей, освоив трюк, который заставит их угадать, как вы это сделали.

15. Катайтесь на роликах — возьмите 8 колес с коньками или лезвиями и посмотрите, куда вас приведет настроение.

16. Отправляйтесь в путешествие — проявите спонтанность, сядьте в машину и посмотрите, куда вас приведет дорога.

17. Отправляйтесь на пикник — соберите все свои любимые угощения, соберите с собой друзей и отправляйтесь в поход в местный парк.

18. Играйте в боулинг — вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто не любит боулинг? И я нет.

19. Сражайтесь на воде — в хорошую погоду возьмите водные шары, пистолеты, шланги и купальные костюмы и сходите с ума!

20. Создайте плейлист — тщательно подбирайте мелодии, которые идеально подходят для одной темы.Это как микстейп, только лучше.

21. Сделайте промах и скольжение — затем бросайтесь вниз снова и снова.

22. Составьте список подарков — просмотрите товары в Интернете и составьте список желаний, которые вы хотели бы получить на Рождество или на свой день рождения.

23. Играйте в Twister — никогда не поздно сыграть в эту классическую вечеринку с друзьями.

24. Просмотрите AskReddit — вы получите несколько довольно интересных вопросов и несколько довольно странных ответов, но это очень увлекательно.

25. Daydream — и мы имеем в виду не только размышления о ваших проблемах. Дайте волю своему воображению. Все возможно.

30 творческих занятий, когда скучно

1. Оригами — честно говоря, это сложно, но весело, и вы можете сделать поистине удивительные вещи, просто складывая бумагу.

2. Обновите что-нибудь — старый стул, несколько запасных пластинок, платье, которое вы больше не носите… вдохните в него жизнь снова.

3.Выпечка угощений — печенье, торты, выпечка и хлеб — это лишь некоторые из восхитительных угощений, которые вы можете приготовить и отведать (с друзьями — это всегда хорошая идея).

4. Сделайте центральную часть стола с цветами. — возьмите немного цветочной пены и несколько незакрепленных цветов и разместите из них потрясающую экспозицию, которая будет размещена на вашем обеденном столе. (Посмотрите этот видеоурок -> Как сделать букет из цветов)

5. Начните выращивать травяной сад под окном — вам не нужно быть зелеными или иметь сад, чтобы расти и наслаждаться свежими травами.

6. Приготовьте коктейль — попробуйте свои силы в миксологии, комбинируя различные спиртные напитки и миксеры, чтобы создать что-нибудь вкусное (опять же, лучше всего поделиться с друзьями).

7. Сделайте украшения — гораздо проще, чем вы думаете, найти припасы и создать свои собственные браслеты и ожерелья.

8. Создайте доску визуализации — это, по сути, коллаж из картинок и слов, которые показывают ваши цели и мечты в жизни.

9. Сделайте собственное мыло — да, это то, чем вы можете заниматься на кухне и наслаждаться в ванной.Вот несколько инструкций.

10. Нарисуйте что-нибудь — это может быть натюрморт, автопортрет или что-то из своего воображения, которое вы записали на бумаге. Черт возьми, вы даже можете просто рисовать случайные вещи.

11. Нарисуйте что-нибудь — достаньте акварель, акрил или масло и нанесите кисть на холст / бумагу.

12. Вяжем — вязание снова в большом времени и может быть расслабляющим способом провести день. Это не так сложно, как кажется, и этому можно быстро научиться.

13. Вязание крючком — это немного похоже на вязание, только другое. Еще один интересный способ занять руки.

14. Сшейте — из ткани и ниток можно делать одежду, украшения и даже рождественские чулки, если хотите.

15. Украсьте комнату — спланируйте свою идеальную комнату с помощью цветовых таблиц и образцов тканей, а затем воплотите ее в жизнь.

16. Делайте снимков людей, мест, птиц, животных, пейзажей, зданий… всего, что бросается в глаза.

17. Создавайте / собирайте модели — вы можете покупать и строить детализированные модели самых разных вещей, от кораблей до культовых атрибутов фильмов.

18. Собирайте Lego — следуете ли вы инструкциям или делаете что-то в своем воображении, вы можете потратить много часов на создание вещей.

19. Напишите стихотворение / рассказ — позвольте своему воображению блуждать и запишите несколько слов на бумаге.

20. Напишите любовное письмо — даже если у вас нет партнера, напишите его лучшему другу или маме.

21. Свари свое собственное пиво — вы можете купить множество наборов, или вы можете попробовать сделать это самостоятельно с нуля.

22. Сделайте поздравительные открытки — на день рождения, Рождество, Пасху, День матери или любое другое празднование, которое придет в ближайшее время.

23. Учите каллиграфию — умение красиво писать пригодится во всех смыслах. (Мы настоятельно рекомендуем этот онлайн-курс!)

24. Сделайте музыку — возьмите инструмент, если он у вас есть, или просто напишите слова и спойте их.

25. Раскрасьте — это больше не только для детей, теперь вы можете получить взрослые книжки-раскраски с удивительными рисунками.

26. Сделайте ароматические свечи — с небольшим растапливанием, ароматом и настройкой вы можете иметь свои собственные свечи у себя дома. Смотрите здесь для вдохновения.

27. Сделайте лоскутное одеяло — сшейте множество квадратов ткани, чтобы получилось что-то красивое, которое будет передаваться из поколения в поколение.

28.Создайте альбом для вырезок — сохраните свои воспоминания и важные сувениры в одном месте и добавляйте к нему, когда вам станет скучно.

29. Начните проект столярных изделий — от простых ящиков до садовой мебели, вы можете сделать много вещей с помощью дерева, клея, шурупов, гвоздей и пилы.

30. Сделайте что-нибудь из папье-маше — это любимое ремесло в детстве, но нет абсолютно никаких причин, по которым вы можете развлекаться с бумагой и клеем, будучи взрослым.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

15 интересных вещей, которые можно сделать, когда тебе скучно

1.Stop Motion Animation — да, с помощью всего лишь телефона, приложения и вещей, которые есть у вас дома, вы можете создавать красивые анимированные видеоролики.

2. Закопайте капсулу времени — возьмите водостойкий и устойчивый к ржавчине сосуд, наполните его личными вещами и закопайте его где-нибудь, чтобы вы могли выкопать его через 10 или более лет (или оставьте его для кого-то другого).

3. Создавайте и управляйте самолетами из бумаги — соревнуйтесь с друзьями за самый дальний полет и лучший высший пилотаж.

4.Сделайте базовый картинг — вам понадобятся дерево, колеса и другие вещи, но вы сможете участвовать в гонках, как только закончите!

5. Гоняйте на дистанционно управляемых автомобилях — будь то в вашем местном парке или на подходящей трассе, сразитесь с друзьями, чтобы увидеть, кто первым пересечет финишную черту.

6. Сделайте фильм — вы и ваши друзья можете стать звездами, когда придумываете сюжетную линию, декорации и костюмы.

7. Посмотрите на звезды — если будет темно, выйдите на улицу и посмотрите вверх (возможно, с помощью телескопа) и поразитесь Вселенной.

8. Изучите гитару — это, безусловно, самый крутой инструмент, не правда ли?

9. Научитесь жонглировать — правильные мячи для жонглирования работают лучше всего, но вы можете жонглировать практически всем, что может уместиться в руке (только будьте осторожны, чтобы не разбить).

10. Попытайтесь побить мировой рекорд — это не будет официальным, если вы это сделаете, но это хороший способ бросить вызов самому себе во всевозможных странных и чудесных вещах.

11. Сделайте животных из воздушных шаров — вам понадобятся воздушные шары подходящего типа, но это то, чем вы сможете произвести впечатление на других, как только овладеете им.

12. Научитесь играть в битбокс — тренируйтесь создавать и комбинировать различные звуки своим ртом.

13. Присоединяйтесь к лиге фэнтези-спорта — есть множество бесплатных онлайн-лиг для всех основных видов спорта.

14. Заведите блог — он может быть обо всем, что вам интересно. Это может даже принести вам несколько пенни.

15. Разведите костер — только убедитесь, что делаете это безопасно и где это разрешено.

15 интересных дел, которыми можно заняться, когда скучно

1.Изучите свое генеалогическое древо — вы можете сделать это онлайн, посетив местную библиотеку или правительственное здание, где хранятся записи.

2. Учите язык — и он не обязательно должен быть языком, на котором вы говорите; вы можете выучить язык жестов.

3. Разгадайте кроссворд — бросьте вызов своему интеллекту и посмотрите, сможете ли вы заполнить сетку.

4. Пройдите онлайн-викторины — есть так много вопросов, по которым можно проверить свои знания мелочей.

5. Начните коллекцию — все, что вам нравится. Монеты, открытки, пивные банки, Beanie Babies.

6. Охота за скидками — посетите благотворительные магазины и блошиные рынки, чтобы узнать, не найдете ли вы какие-нибудь ценные вещи по дешевке. Вы можете оставить их себе или продать с прибылью.

7. Люди смотрят серию — находят место с большим количеством людей, а затем смотрят и задаются вопросом, кто они и что происходит в их жизни.

8. Публичные выступления — в больших городах жребий проводится каждый день недели, вы также найдете их в небольших городах и деревнях.Они охватывают самые разные темы.

9. Придумайте что-нибудь — есть ли что-то, чего вы хотели бы иметь, но не существующее? Придумай это. Кто знает, возможно, на этом можно заработать целое состояние.

10. Совершите виртуальные экскурсии по музеям. — Многие крупные музеи теперь позволяют вам посещать их, не выходя из собственного дома, с помощью виртуальных туров.

11. Завязать разговор с незнакомцем — никогда не знаешь, какие истории ты можешь услышать. Вы можете сесть рядом с настоящим Форест Гампом.

12. Посмотрите документальный фильм — узнайте что-нибудь новое по интересующей вас теме. Выступления на TED также являются хорошей умственной стимуляцией.

13. Пройдите онлайн-курс — есть курсы буквально для всего, что вы можете вообразить … и множество вещей, которые вы не можете себе представить!

14. Установите несколько целей — подумайте о трех вещах, которых вы хотите достичь; один на следующей неделе, один в следующем месяце и один в следующем году.

15. Запустите вормер — пусть эти извивающиеся существа позаботятся обо всех ваших остатках еды.Это беспроигрышный вариант для всех.

15 активных занятий, когда вам скучно

1. Занимайтесь геокэшингом — ищите сокровища. Ладно, не сокровище, но вам все равно придется ходить в разные места и искать вещи, и это приведет вас в приключение.

2. Прогуляйтесь по пляжу — да, на этот раз настоящее сокровище. Возможно, пиратское сокровище. Наверное, нет, но вы можете найти интересные вещи, выброшенные на берег.

3. Пойти на прогулку — нет, серьезно, выйди из дома и поставь одну ногу перед другой.Он творит чудеса для вашего тела и разума.

4. Пройдите пешеходные экскурсии — сделайте прогулку немного интереснее, погрузившись в историю города или города.

5. Ухаживайте за своим садом — копайте, стригите, косите, сеете, подрезайте, пропалывайте, сажайте и многое другое.

6. Наблюдайте за птицами — следите за нашими пернатыми друзьями, отправляясь на природу и ищите как можно больше видов животных.

7. Корм ​​ — будь то фрукты, овощи или другие съедобные лакомства, просто будьте осторожны, выбирайте только те вещи, которые вы правильно определили как безопасные.

8. Круговая тренировка — отличный способ проработать множество различных групп мышц за один присест.

9. Собирайте мусор — приведите в порядок окрестности и защитите диких животных, убирая мусор.

10. Волонтер — посвятите свое время тем, кому повезло меньше, или делу, которое вам небезразлично.

11. Отправляйтесь на охоту за насекомыми — посмотрите, сколько разных видов ползучих насекомых вы можете найти в своем саду или местном парке.

12. Танцуйте под любимые мелодии — поставьте веселую музыку и сделайте движение, не выходя из дома.

13. Сходите в спортзал — вы также можете использовать это время, чтобы не мешать тренировке.

14. Прокатитесь на велосипеде — катайтесь по дорогам или сельской местности на двух колесах и почувствуйте ветер в лицо, исследуя новые места.

15. Поплавайте — посетите местный бассейн и займитесь спортом.Это отличная тренировка для всего тела, которая не влияет на суставы.

15 практических занятий, когда скучно

1. Организуйте свою книжную полку — вы можете сделать это в алфавитном порядке, по жанру, по автору или даже по цвету корешка книги.

2. Declutter — у вас почти наверняка есть больше вещей, чем вам нужно. Почему бы не избавиться от некоторых из них? Отдайте на благотворительность или продайте самое ценное.

3. Фен-шуй ваш дом — убедитесь, что ваши комнаты соответствуют принципам этой древней китайской практики.

4. Приготовьтесь к Армагедону — или, по крайней мере, подготовьте вас и вашу семью к худшему, упаковав сумку для выживания.

5. Ухаживайте за своим питомцем — о наших животных-компаньонах нужно заботиться, так почему бы не заняться этим, когда вам скучно?

6. Маринование / консервирование — увеличивайте запасы готовой пищи на тот случай, если вы захотите чего-нибудь из вегетационного периода.

7. Планируйте свое питание на следующие 7 дней — так вам не придется беспокоиться о том, что приготовить позже (и вы сможете купить необходимые ингредиенты).

8. Очистите свой почтовый ящик — возьмите каждое электронное письмо и удалите его или заархивируйте в отдельную папку. Затем сядьте и полюбуйтесь пустотой.

9. Составьте список дел — избегайте скуки в будущем, перечисляя все, чем вы действительно хотите заниматься в жизни (чтобы вы могли планировать и выполнять их!)

10. Помойте машину — честно говоря, она выглядит немного грязной, и, вероятно, ее можно было бы помыть.

11. Делайте работу по дому — делать это, когда вам скучно, означает, что вам не нужно заниматься этим, когда вас нет.

12. Напишите завещание — никто не любит думать о смерти, но неплохо иметь какой-то план на худой конец.

13. Найдите более выгодные предложения — переходя на коммунальные услуги, ТВ-пакет или страховку, вы почти наверняка сможете сэкономить немного денег.

14. Спланируйте следующую поездку в ресторан — просмотрите меню, прочтите отзывы и решите, куда вы пойдете дальше. Таким образом, вы все организовали заранее.

15. Освободите место на телефоне — удалите все фотографии, которые вам действительно не нужны, и избавьтесь от всех приложений, которыми вы больше не пользуетесь.

10 простых вещей, которые можно сделать, когда вам скучно

1. Прочтите книгу — так легко избавиться от скуки, погрузившись в хороший роман.

2. Медитируйте — это идеальное время для практики медитации, и вы можете делать это где угодно и когда угодно.

3. Слушайте подкаст — есть шоу практически на любой интерес, и они, как правило, бесплатны для прослушивания.

4. Посмотрите на старые фотографии — погрузитесь в ностальгию и вспомните с друзьями или семьей о былых временах.

5. Отдохните — когда вы спите, время летит очень быстро. Отдохните и подзарядите свои батареи.

6. Растяжка — вы почувствуете себя намного лучше после того, как растянете все мышцы своего тела.

7. Примите ванну — еще один способ расслабиться, когда вам скучно и у вас есть свободное время.

8.Сделайте головоломку — она ​​проста, работает с серым веществом, но при этом довольно странно расслабляет.

9. Позвоните другу — сделайте его тем, с кем давно не разговаривали. Приятно узнавать друг друга о жизни.

10. Читайте новости — хорошо быть в курсе. Почему бы не попробовать местные новости, чтобы быть в курсе событий, происходящих в вашем районе?

100 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно

В этот конкретный момент семестра трудно найти время, когда вам действительно будет скучно.Мы все заняты подготовкой к выпускным экзаменам, подготовкой к презентациям и зубрежкой, чтобы написать целые эссе за один вечер. Довольно скоро семестр закончится, и вы начнете зимние каникулы, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Иногда, в недели и недели перерывов между семестрами, мы теряемся из-за отсутствия работы, и в конечном итоге нам становится очень скучно.

Вот общий список из 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно. Надеюсь, это поможет!

25 расслабляющих занятий, когда скучно

1. Сделайте себе маникюр или педикюр.
2. Попробуйте новую прическу или поэкспериментируйте с волосами.
3. Примите ванну с пеной.
4. Попробуйте новую маску для лица или косметическое средство.
5. Нарисуйте, раскрасьте или нарисуйте на бумаге.
6. Занимайтесь йогой (см. Уроки на YouTube).
7. Напишите стихотворение или напишите в дневник.
8. Вздремнуть.
9. Прочтите книгу.
10. Слушайте музыку.
11. Стретч.
12. Посмотрите Netflix.
13. Просмотрите старые фото и видео.
14. Приготовьте десерты.
15. Посмотрите на закат или восход солнца.
16. Медитируйте.
17. Напишите стихотворение.
18. Перекусывайте в постели.
19. В хорошую погоду сядьте или лягте на улице.
20. Найдите новую любимую цитату или поговорку.
21. Напишите письмо себе в будущее.
22. Примите длительный душ.
23. Пейте чай.
24. Обниматься с домашним животным или S.O.
25. Составьте список любви к себе.

25 приключений, чем заняться, когда скучно

1. Начать блог.
2. Отправляйтесь в поход туда, где вы еще не были.
3. Попробуйте новый ресторан.
4. Спланируйте поездку в будущее.
5. Экспериментируйте с новыми рецептами.
6. Найдите новый подкаст, чтобы послушать.
7. Сделайте коктейль.
8. Обратитесь к другу или родственнику, которого вы давно не видели.
9. Переставьте мебель или украсьте жилое пространство.
10. Создайте свой собственный веб-сайт.
11. Найдите свою первую (или следующую) татуировку.
12. Постарайтесь узнать что-то новое.
13. Попробуйте новую кофейню.
14. Посетите музей.
15. Сделайте доску визуализации.
16. Спланируйте вечеринку.
17. Попробуйте выучить новый язык.
18. Напишите книгу или рассказ.
19. Сделайте фильм.
20. Спланируйте поездку в последнюю минуту.
21. Присоединяйтесь к очной или развлекательной спортивной команде.
22. Найдите домашнего питомца (даже просто рыбу).
23. Проведите фотосессию.
24. Поезжайте туда, где вы никогда не были.
25. Попробуй подружиться с незнакомцем.

25 продуктивных занятий, когда скучно

1. Сходите в тренажерный зал, прогуляйтесь, бегите, приседайте — все, что вы можете, для небольших упражнений.
2. Устройте порядок в своем туалете или проведите полноценную уборку туалета.
3. Обновите свое резюме.
4. Найдите работу на полставки или внештатного сотрудника.
5. Уберите у себя что-нибудь, чего вы давно не ели (в микроволновке, кто-нибудь?)
6. Приготовление еды на предстоящую неделю.
7. Очистите кисти для макияжа.
8. Исследуйте карьеру мечты.
9. Найдите место для волонтерства.
10. Составьте финансовый план на будущее.
11. Запишитесь на занятия.
12. Очистите электронную почту.
13. Составьте список личных или профессиональных целей.
14. Начать проект «Сделай сам».
15. Сходите за продуктами.
16. Очистите свой Facebook, Twitter, Instagram и т. Д.
17. Читайте о текущих событиях.
18. Начните огород (или огород).
19. Очистите телефон или чехол для телефона (возможно, он очень грязный).
20. Посмотрите обучающее видео на YouTube.
21. Пожертвуйте старую одежду или другие предметы в местную благотворительную организацию.
22. Выполняйте школьные задания или будущие проекты.
23. Настройте свой профиль в LinkedIn.
24. Сделайте свою стирку.
25. Составьте списки.

25 развлечений, когда скучно

1. Посмотрите Netflix (да, он здесь дважды, это хорошее лекарство от скуки).
2. Прокрутите страницу Pinterest.
3. Интернет-магазин.
4. Посмотрите любимый фильм или фильм, который вы давно не видели.
5. Пригласите друзей и сыграйте в игру.
6. Заведите страницу в Instagram для своего питомца.
7. Посмотреть документальный фильм.
8. Сходи в кино.
9. Напишите любовные записки для своего S.O.
10. Тай-дай для одежды или простыней.
11. Смотрите видео на YouTube.
12. Facetime ваших друзей или семьи.
13. Заблудитесь на Tumblr.
14. Сделай что-нибудь лукавое.
15. Поиграйте в мини-гольф.
16. Сделайте коллаж.
17. Составьте список желаний.
18. Сделайте селфи.
19. Сходите в боулинг.
20. Спланируйте свадьбу своей мечты.
21. Прочтите журнал.
22. Узнайте о сплетнях о знаменитостях.
23. Сходите на спектакль или мюзикл.
24. Пойте и танцуйте под свои любимые песни.
25. Сходите на спортивную игру или большое мероприятие.

.