Что девушка испытывает когда кончает: С чем можно сравнить ощущения, которые испытывает женщина во время секса?

Что происходит с женщиной во время оргазма, какие ощущения когда девушка кончает

Мы уже много раз говорили про капризную субстанцию – женский оргазм. Он существует, о нем пишут целые трактаты, но 70% дам его имитируют, вместо того, чтобы искренне ловить эндорфины в объятиях возбужденных самцов. И те счастливицы, кто умеют кончить тем или иным способом, делятся своими ощущениями от достижения пика удовольствия. Какие же они, эти непознанные радости высшего наслаждения? Что чувствует женщина во время оргазма, что с ней происходит? Как можно охарактеризовать полученные тактильные стимулы?

Одним словом, ощущения от оргазма приятные, но вот степень приятности очень разнится у каждой особи, ведь это настолько специфическая часть интимного восприятия, о которой нельзя сказать ничего обобщенного! Ощущения девушек во время оргазма определяются в зависимости от характера, темперамента, глубины чувств к партнеру, опыта и возраста. Единственное, что можно утверждать точно, это связь между оргазмом и мозгом.

Ученым давно удалось доказать связь между наступлением высшего удовольствия и деятельностью головного мозга, поэтому особенности сексуального наслаждения вызваны непосредственной активностью человеческого «компьютера».

Что происходит с женщиной во время оргазма, как он проявляется

Внешние проявления того, что происходит с женщиной во время оргазма, как говорится, только вершина айсберга. Возбуждение во всем теле включается вследствие подачи специфических сигналов из половых органов. И отметить реакцию организма на достижение оргазма можно по нескольким общим признакам, указывающим на кульминационный всплеск.

• Двигательная активность меняется, становится более судорожной и хаотичной.
• Глаза чаще всего закрыты, а челюсти плотно сжаты или слегка открыты – лицо кажется напряженным и сосредоточенным.
• У некоторых женщин сводит мышцы ног и рук.
• Спина выгибается дугой на пике ощущений.
• Таз приподнимается навстречу партнеру.
• Диапазон голоса заметно расширяется.

Не верьте порно звездам, так красиво стонущим и ахающим на камеру. Реальные звуки, которые девушки издают во время оргазма, больше напоминают урчание и шипение дикой кошки или приглушенные диафрагменные стоны.

Темпераментные особы с ярким эмоциональным откликом на этот мир в целом отличаются более эпатажным проявлением страсти при приближении пика удовольствия. Кто-то раскидывает руки и ноги в разные стороны, другие хватаются за тело мужчины или постельные принадлежности, есть особи, которые царапаются и даже кусаются, совершенно не контролируя свои действия. Разум затмевает еще на подходе оргазменного взрыва, а в момент кульминации отключается напрочь.

Возможно сопровождение вокально-инструментальным оркестром, когда стоны и крики перемешиваются с нечленораздельной болтовней. Не удивляйтесь, что скромница в такой момент ругается матом! В это же время с организмом происходят не менее удивительные вещи, что просто нельзя не отметить. При оргазме оба партнера могут почувствовать интенсивный безболезненный спазм во влагалище. Внезапное резкое сокращение мышц в малом тазу может существенно отличаться по интенсивности и численности «толчков» в зависимости от развитости вагинальной мускулатуры у женщины.

Специфика женского оргазма

Не будем повторять про разные виды женского оргазма, потому что прочитать это можно в других статьях. Лучше узнаем, какова его специфика: сколько длится, как часто бывает, можно ли с чем-то перепутать.

Стандартный оргазм (его называют клиторическим или клиторальным, если по-народному) длится от нескольких секунд до полутора минут. Накатывает резко, отличается ощутимым сокращением мускулатуры влагалища с определенными интервалами, затем постепенно стихает, после чего у большинства девушек наступает расслабление, граничащее с обессиливанием. Вся суть такого окончания в ощущениях на поверхности, потому что сладострастные нотки окутывают промежность от самой чувственной точки – клитора.

После длительного оргазма, подкрепленного моральным удовлетворением, девушки нередко чувствуют пульсацию во влагалище и промежности. Такое состояние сохраняется до получаса.

Те дамы, которые способны получать глубокие вагинальные оргазмы (потому что ножки клитора находятся в преддверии влагалища), описывают все по-другому. Острые ощущения появляются по нарастающей, вкрадчиво, а потом уже виднеется «вершина Эвереста», где наступает туман, полет, освобождение… Мышцы внутри сокращаются, как таковых пиковых скачков нет – вы просто поднялись вверх и какое-то время там парите. Затем резкий спад и усталость наваливается как медведь на жертву. Тело будто горит.

Кстати, мультиоргазмы – не миф. Чувствительные и чувственные женщины умеют кончать несколько раз подряд. Каждая новая волна или вершина бывает сильнее, выше, объемнее, мощнее.

Вы знали, что больше всего в течение часа получила оргазмов женщина, кончившая 134 раза? Никогда не слышали про еще одну уникальную личность, кончающую несколько раз в час только от одного сжатия коленок и прикосновения трусиков к клитору? Да, такие экземпляры есть – природа то ли поглумилась, то ли, наоборот, наградила даром небес.

У девушек, не имеющих детей, в ходе исследований было отмечено 2-3 сильных сокращения и после них еще несколько слабых спазмов. В свою очередь, у рожавших дам и женщин 40-45-летнего возраста возникает только один мышечный толчок и максимум 2 слабых. Хотя сами женщины говорят, что более яркие оргазмы стали получать после 30 лет и пары родов.

Во время женского оргазма происходит и возрастание объема жидкостного отделяемого влагалищного секрета, что нередко заставляет мужчину «плавать» в нем.

Как описывают свои ощущения во время оргазма сами женщины

Мы уже сказали, что ощущения женщин во время оргазма очень разнятся, поэтому описательные конструкции, встречаемые на просторах сети, порой носят противоречивый характер. Давайте посмотрим, с какими эпитетами девушки отождествляют момент разрядки!

• Это яркий взрыв!
• Я ощутила полет наяву…
• То ли парение в облаках, то ли туман в глазах и голове.
• Похоже на спокойное наслаждение.
• Это как сжатие пружины!
• Мышцы внутри очень сильно сократились, было немного больно…
• Накрывает сладостью…
• Острые ощущения, пробирающие до костей.
• Я ощутила слабость и даже чуть устала.
• Тело горело, будто в огне!
• Было достаточно мокро…
• Кажется, что прошел разряд тока внутри.
• Погружение в бездну, не иначе…
• Блаженство, при котором отнимаются все конечности!

Как ни странно, некоторые девушки сравнивают ощущения от оргазма с облегчением после чиха, когда ноздри щекочет-щекочет, а потом ррраз! и стало легко.

Как видите, восприятие одного процесса очень отличаются у разных женщин. Кстати, многие дамы пишут, что интенсивно и обильно кончают от мастурбации, особенно с вибратором.

Посмотрите, сколько всего в нашем секс-шопе для женских оргазмов: вибраторы, фаллоимитаторы, массажеры и стимуляторы! Если мужчины нет под рукой или он ни на что не годится, получайте оргазмы всегда и везде без лишних напрягов! В том ритме, который устроит вас! А для гармоничных пар сексуальные игрушки станут определенным усилителем оргазмов и дадут массу тактильных контрастов!

Вместе по всем этим признакам несложно представить, что происходит с девушкой во время оргазма. Женщины описывают свои ощущения, придавая им индивидуальный характер, но, как правило, все девушки и женщины во время оргазма испытывают такие чувства:

• сильный сладостный удар в глубинах малого таза,
• сжатие половых органов внутри,
• чувство жара, разливающееся от низа живота до кончиков половых губ,
• тепловая волна внутри влагалища,
• сладостно-мучительный спазм.

Такой физиологический оргазм женщины испытывают в 75% случаев. Возникает он относительно регулярно при постоянной половой жизни, и может быть клиторальным, вагинальным или маточным. Многие женщины получают только один из видов наслаждения. Чаще всего дамам доступен именно клиторальный.

Что чувствует мужчина, когда женщина кончает

А каким образом мужчина чувствует оргазм партнерши? Какие ощущения при этом у него?

Некоторые мужчины умеют визуально определить по тем телесным признакам (выгибания, стоны, метание по постели), которые мы перечислили. Но тетки – отличные симулянты, поэтому даже опытные дядечки, прожившие энное десятилетие со своей супругой, верят в ее наигранные влагалищные сжимания и горловые придыхания!

Другие мужчины отмечают, что все-таки влагалищные сжимания мышц, а также сокращения мышц ануса – это явный признак. При этом женщина слегка дрожит всем телом. Естественно, член отзывается на толкательные сокращения и «электрические вибрации» бурным откликом! После самец не в состоянии что-либо анализировать и соображать. Кто-то сравнивает это с пульсирующим давлением на головку пениса.

Очевидным признаком станет отделяемое влагалищного секрета. Партнеру в этот момент достаточно сложно обрести ощущение влагалищных стенок. Накопленная жидкость при чрезмерном образовании может излиться наружу.

Во время оргазма грудь тоже реагирует на выброс гормонов, что не останется для мужчины незаметным. Посмотрите, соски напряжены и сжались как на холоде!

Хотите проверить, кончила девушка или нет, обязательно попробуйте после полового акта дотронуться до клитора или продолжить ласки. После кульминации все последующие манипуляции раздражают и физически, и психологически, поэтому, по идее, она должна отстраниться от вас. Ей становится щекотно, больно, неприятно. Хочет продолжения? Значит, симулировала, лгунья.

Обратите внимание на тот факт, что симулянтки сразу несутся в ванную или покурить, или еще по каким-то делам. Кончившая дева, как правило, любит понежиться в кроватке подобно кошке, кайфующей под лучами весеннего солнца. Либо секс не удался, и она обиделась, либо пошла догнаться собственноручно.

Что происходит с головным мозгом в моменты оргазма у человека

Как выяснили ученые, каждая из эрогенных возбужденных зон контролируется отдельным участком коры мозга, что может позволить случиться совсем другому оргазму — комплексному. В то время, как женщина получает незабываемой яркости наслаждение, в голове происходит следующее:

• Активизируется лимбическая система. Ее элементами являются гиппокамп и амигдала, которые отвечают за способность человека фантазировать и проявлять эмоции, чувства.
• Помимо основного отдела, связанного со стимуляцией половых органов, повышается функциональность передней поясной и островковой коры в головном мозге: эти зоны крайне важны для снижения порога чувствительности и боли. Во время страстного полового акта партнеры не чувствуют неприятных или болезненных ощущений при царапании, кусании.
• К моменту приближения кульминации ведущая роль передается гипоталамусу. Данная мозговая камера не позволяет женщине контролировать мимику во время оргазма. Громче стонать и глубже дышать девушке приходится также из-за гипоталамуса.
• Окситоцин, который в народе называют гормоном радости, появляется в конце оргазма. Повышение его концентрации в крови вызывает маточные сокращения.
• Помимо окситоцина в организме вырабатывается дофамин. Продуцирование гормона увеличивается также после употребления шоколада или в моменты наркотической эйфории.

Интересной особенностью того, что происходит с мозгом во время оргазма и после него, можно считать еще один нюанс. К нему быстро поступает возбуждение, и так же стремительно человеком ощущается полное расслабление. Именно поэтому не только женщинам, но и мужчинам хочется отдохнуть, или того лучше – поспать.

Уважаемые мужчины, есть ли у вас свои секреты, как понять, что женщина кончила? Девушки, что вы чувствуете во время оргазма, опишите свои ощущения! Ждем комментов!

7 признаков того, что она симулирует оргазм

1. КОМАНДА «ГОЛОС»

Самая распространенная подделка оргазма в постели — крики и стоны удовольствия. Зная, как это нас заводит, многие женщины считают своим долгом кричать и стонать в постели вне зависимости от того, чувствуют они приближение оргазма или нет. Мужчины, подбадриваемые такой вокальной поддержкой, всегда рады принимать ее за чистую монету. Однако если стоны девушки однообразны и больше напоминают сигналы точного времени, а не дикие вопли обитателей джунглей, скорее всего, ты оказался на сольном концерте, который дается для тебя одного. И не важно, что уже два часа ночи и слушает его весь подъезд.

Что делать: подстройся под ритм криков и проникай в нее максимально глубоко именно в те моменты, когда из партнерши вырывается стон. Если сделаешь все правильно, скоро она запоет совсем по-другому.

2. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Если ты абсолютно уверен, что девушка под тобой млеет, но замечаешь, что дыхание у нее как у спящей — размеренное и ровное, значит, что-то с таким оргазмом не так. Все должно быть наоборот: возбужденная женщина дышит шумно, глубоко и сбивчиво, как после стометровки.

Что делать: отвлекись немного от возвратно-поступательных движений и снова (а если забыл об этом в начале, то впервые за вечер) начинай целовать ее долго и нежно, чувственно ласкай руками шею и плечи, спускаясь к груди. После такого пит-стопа результаты заезда непременно улучшатся.

3. НЕОПРОВЕРЖИМЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА

Оргазм сопровождается рядом физиологических признаков, четко описанных в медицинской литературе. А именно: женщина на пике возбуждения прикрывает глаза, запрокидывает голову и выгибает шею. У нее наблюдается прилив крови к лицу, вследствие чего проявляется легкий румянец. Иногда рот искривляется, как при острой боли, зрачки сужаются. Если ни одного из перечисленных симптомов оргазма ты не заметил, но девушка все-таки упорно утверждает, что испытала оргазм, скорее всего, тебя дурят (хотя наверняка и из лучших побуждений).

Что делать: как это ни банально, но большинство женщин если и испытывают оргазмы регулярно, то вследствие стимуляции клитора. Займись этим вплотную, не выходя из нее и не прекращая ранее начатого дела.

4. ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС

Когда ты в ней, а она испытывает оргазм, ты непременно ощутишь хотя бы мимолетное, но явственное сокращение стенок влагалища. В особенно удачных случаях это сопровождается судорожными подергиваниями рук и ног. Если ты ничего такого не приметил, возможно, достучаться до нее так и не удалось.

Что делать: выбери для проникновения наиболее удобную для вас двоих позицию. Почти полностью выходи из нее, а затем входи на полную длину своего нефритового жезла, скипетра страсти или что там у тебя. Чередуй эту тактику с сериями сильных, судьбоносных фрикций, которые надо осуществлять, почти не выводя член наружу. Обычно результаты такого глубинного бурения проявляются уже через одну-две минуты.

5. ДОПРОС С ПРИСТРАСТИЕМ

Когда женщина не испытала, но сымитировала оргазм, она тебе в этом ни за что не признается. Поэтому если и расспрашивать о том, что ей больше всего нравится и как бы ей хотелось, чтобы это было,— то делать это желательно еще на этапе прелюдии. Если это твоя новая подруга и ты впервые собираешься заняться с ней сексом, такие разведданные тебе очень пригодятся. Одни любят, когда это происходит быстро и напористо, а некоторым особенно упорным, чтобы достичь оргазма, требуется не менее получаса медленного и нежного секса.

Что делать: главное — не превращать такой разговор в допрос с пристрастием или экзамен. Не стоит злобно хрипеть: «Смотри мне в глаза, сучка! Отвечай: какая грудь у тебя более чувствительная?!» Потренируйся выведывать ее тайны без нажима, чтобы потом нанести беспощадный удар.

6. УДАЧНОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ

Если она регулярно кончает каждый раз, вне зависимости от того, в какой позе вы занимались сексом, это сильно смахивает на то, что тебя водят за нос. Только 30% женщин способны испытывать оргазм от одного лишь вагинального секса, без дополнительной стимуляции. Поэтому не очень гуманно весь вечер заниматься с ней любовью стоя или в позе «догги-стайл», когда, двигаясь, ты не касаешься своим телом клитора.

Что делать: что-что — помогать. Рукой или вибратором. При этом не забывай о синхронизации обоих ритмов — фрикций и стимуляции клитора. Если уж ты ускоряешься, ускоряйся одновременно по всем направлениям.

7. ИЗЛИШНЯЯ РАСТОРОПНОСТЬ

Если после секса она пулей летит в ванную или сразу же отправляется на балкон покурить, похоже, особого удовольствия от произошедшего она так и не получила. Если женщина испытала оргазм, ей понадобится по меньшей мере пара минут, чтобы прийти в себя и встать на ноги. Одно из самых трагических разочарований, которое может испытать девушка во время секса, это когда ты вдруг обмяк и утихомирился в момент перед самым финишем, когда до заветной черты ей оставалось всего ничего. Поэтому, если ты чувствуешь приближение оргазма, но понимаешь, что по режиссуре всего вечера это будет рановато, лучше выйди из нее.

Что делать: продолжай возбуждать ее всеми способами, чтобы потом, когда она будет уже близка к оргазму, снова войти в нее и испытать все это дело одновременно.

В Британии женщина страдает редкой болезнью, заставляющей ее испытывать 250 оргазмов в день

www.bild.t-online.de В Британии женщина страдает редкой болезнью, которая доставляет ей 250 оргазмов в день
www.bild.t-online.de

Жительница Великобритании страдает болезнью, заставляющей ее испытывать до 250 оргазмов в день.

28-летняя Элли Аллен может кончить где угодно: в автобусе, на лужайке, в магазине. Дело в том, что молодая женщина страдает синдромом постоянного полового возбуждения (persistent sexual arousal syndrome). Это редкое неизлечимое заболевание, при котором половые органы испытывают постоянное возбуждение при отсутствии самого полового желания. Причиной могут быть медикаменты, содержащие тразадон, или слишком интенсивное кровоснабжение половых органов, сообщает немецкий таблоид

Bild.

«Сначала я была такой же как все остальные девушки, — говорит Элли. Я не всегда достигала высшей точки. Но я по поводу этого не беспокоилась. Моя жизнь не была подчинена сексу».

Однако по мере развития заболевания девушка начала испытывать во время секса множественные оргазмы. А затем для их достижения стало хватать вибраций эскалатора, лифта, двигателя.

«Это начинается с самого утра», — говорит Элли. «Мне приходится постоянно подавлять вздохи или быстро уходить», — добавляет она. Ходить на танцы она вообще не может — стук басов для нее подобен пытке.

Груди у девушки находятся в постоянном возбуждении, все тело зудит. Зачастую ей приходится симулировать приступ кашля, чтобы скрыть стоны. «Один раз это произошло со мной по время проверки на дороге», — рассказывает она. Полицейский увидел ее красное лицо, услышал тяжелое дыхание и посчитал, что она пьяна.

В обычном офисе, с его звонящими телефонами и гудящими ксероксами Аллен работать давно не может, поэтому она нашла работу в одной тихой галерее.

Что такое женское удовольствие – HEROINE

Счастья всем, даром и чтобы никто не ушел обиженным. Фраза из книги братьев Стругацких приходит на ум каждый раз, когда я думаю о женском оргазме. Когда я стала говорить о сексе открыто с друзьями или сотрудниками, я поняла, что многие девушки сами не понимают, что такое удовольствие, и вместо того, чтобы в этом разобраться, придумывают способы его заменить. Все чаще я думаю, что быть сексуально раскрепощенной — это очень важно, ведь секс — инструмент самопознания, возможность высвободить свой Эрос и просто испытать наслаждение. Я опросила знакомых девушек и парней о том, что же такое женское удовольствие, и теперь рассуждаю, почему же мы — девушки — можем никогда и не узнать, что же такое оргазм.

Недавно я посмотрела лекцию Пегги Оренстайн, сексолога и ведущей TED, под названием «Что девушки знают о своем удовольствии». 8 минутное видео убедило меня, что мы далеки не от самого оргазма, а от понимания, чего хотим, и что же наше сексуальное поведение и желания на самом деле значат.

Я составила две группы вопросов, одну из которых отправила девушкам, другую — парням. Все вопросы касались темы секса и женского удовольствия. Ответы, которые я получила, помогли мне сформировать несколько идей о том, что происходит с сексуальной жизнью моих современниц.

Девушкам не важен оргазм

Из 6 опрошенных мною девушек лишь одна считает, что сексуальное удовольствие женщины — это оргазм, и только одна произносит это слово, когда я спрашиваю у нее про секс. Остальные 5 наслаждаются самим процессом, близостью с партнером, особенно, если он — любимый человек. Этот откровенный ответ навел меня на мысль: а что, если только одна из шести девушек знает о том, что такое оргазм, и не просто оргазм как концепт, а оргазм с партнером?

Да, есть разница между удовлетворением в целом, или удовлетворением во время секса с партнером. Я вижу это так: ты можешь мастурбировать, и испытать оргазм, потому что сама цель мастурбации в конечном результате. Здесь девушки мыслят так же, как и парни.
Едва ли девушка стала бы исследовать свою вагину только потому, что прикосновения ниже пояса кажутся приятными, да и сам процесс — это эмоциональная близость с самой собой. Нет, все дело в оргазме.
Для тех, кто достаточно хорошо знает, что делать руками, мастурбация становится возможностью быстро и точно испытать удовлетворение.

В сексе с партнером эта надежда может и не оправдаться. И раз большинство девушек говорит о том, что удовлетворение не ограничивается оргазмом, я делаю вывод: моя теория верна. Когда я внимательно вчитываюсь в саму фразу «секс не ограничивается оргазмом», мне кажется, что это попытка замаскировать отсутствие оргазма как такового.

То есть девушки, за не имением возможности кончить так же быстро, как парни, научились приспосабливаться, искать другие способы быть сексуально удовлетворенной и довольствоваться «малым». Если бы девушки кончали каждый раз во время вагинального секса, не нужно было бы задаваться вопросом, что за мистическая сущность — женское удовольствие.

Но стоит посмотреть, что говорят реальные девушки:

Что для тебя значит женское удовольствие?

Ульяна, 25 лет

Сексуальное удовольствие — одна из самых замечательных вещей в моей жизни, о которой я думаю каждый день (хорошо, каждый час). Для меня это не просто хорошее настроение или наслаждение на физическом уровне, это настоящий ядерный взрыв в мироощущении, после которого хочется жить.

Юлия, 23 года

Женское удовольствие — это достижение качественного оргазма.

Ася, 21 года

Мне не обязательно получить оргазм, чтобы сказать, что я получила сексуальное удовольствие. Это, скорее, состояние полной расслабленности и доверия своему телу во время полового акта. Когда все прочувствовано, и «я помню все твои трещинки». И конечно, когда партнер «говорит» со мной на одном языке.

Виктория, 20 лет

Сексуальное удовольствие для меня носит скорее психологический характер, нежели физический. Я получаю большее удовольствие от самого факта близости с партнером, чем от процесса.

Вероника, 24 года

Возможность получать физическое и моральное удовольствие с любимым человеком без зажимов, стеснения и «только не туда».

Девушки думают о мужском удовольствии больше, чем о своем

Секс видится мне околомистическим и романтическим актом, в котором большую роль играет женское психологическое состояние. В своей лекции Пэгги Оренстайн говорит, что понятие о собственном удовольствии отсутствует в сознании молодых девушек. Они считают, что качество секса — это количество партнеров, но что стоит за каждым половым актом — так это несправедливость. Оренстайн вводит понятие другого женского психолога, которое звучит как «интимная справедливость». Оно и определяет сексуальную зрелость.

Оренстайн рассказывает, что в своих беседах с девушками она часто касалась темы орального секса. Девушки признавались, что сделать парню минет — это сущий пустяк, и зачастую это не желание, а необходимость.

Если я не хочу спать с парнем или хочу, чтоб он поскорее ушел, я делаю ему минет, чтобы он был удовлетворен, но при этом ничего от меня не требовал.

Эта мысль взорвала мой мозг. А как же ты, подруга? А как же секс по согласию? Тот факт, что девушки все еще не могут сказать твердое «нет», когда заниматься сексом не хочется, очень огорчает. Не говоря уже о том, что с этой точки зрения сама суть орального секса искажается до безобразия. Но мысль о том, что девушкам неважно, что они чувствуют, подтверждается и другой цитатой:

Я удовлетворена, если удовлетворен мой парень.

Но посмотрите, что на этот счет думают парни:

Что для тебя значит сексуальное удовлетворение женщины?

Кирилл, 24 года

В принципе, это вся суть коитуса. Хорошо, если тебе приятно, но если партнерша не получает удовольствия, то секс немногим отличается от мастурбации.

Иван, 24 года

Наверное, надо быть женщиной, чтобы понять, что такое ее сексуальное удовольствие. Но интуитивно я всегда знаю, когда удовольствие есть, а когда нет. Вся эта пыль в глаза очень легко читается, если хоть немного знаком с психологией и различными сигналами. Я бы даже сказал, что женщины меньше понимают мужчин, чем мужчины женщин. Это вообще забавная тема для обсуждения. Если мужчины усложняют женщин, то женщины, напротив, стараются упростить сексуальные потребности мужчин, и это сказывается на самом половом акте. А вообще сложный вопрос.

Эдуард, 31 год

В основном, это конвульсии. Состояние, близкое к припадку, закатывающиеся глаза. Потом обмякшее тело, это счастье на лице. Это когда она не может встать или даже приподняться, чтобы попить воды. Это даже смешки непонятно от чего. Есть вещи сугубо индивидуальные. Например стеснение или, наоборот, оскорбления.

Игорь, 30 лет

Оргазм.

Парни не уверены в том, что чувствует девушка

Осуждать мужчин за то, что они не знают, как именно ощущается женский оргазм, бессмысленно, ведь его они могут только увидеть. Отсюда все эти красочные описания и рефлексии на тему, что же это такое. Мужчины, как и женщины, рисуют в голове образ удовольствия, и только один человек говорит слово «оргазм». Мысль может показаться слишком технической, но оргазм — это сокращение мышц как у мужчин, так и у женщин. А значит, это очень даже конкретный процесс, главное знать, от чего он запускается.

Мне интересно, эти парни не могут точно ответить на вопрос о том, что такое удовольствие партнерши потому, что это действительно слишком сложно, или потому, что сами девушки им об этом никогда не говорили? Но это и понятно. Представь себе ситуацию, в которой девушка описывает своему парню оргазм как состояние, близкое к наркотическому приходу. А если она говорит, что в сексе оргазм не важен вообще, то переключатель в голове партнера автоматически переходит в состояние «выкл.» или «неважно». Вывод: о своем удовольствии нужно говорить, и говорить конкретно. Но что делать, если ты сама не знаешь, что это такое?

Девушки имитируют оргазм не из подлости

Так что же делать? И здесь на арену выходит имитация оргазма. Журнал Cosmopolitan привел статистику, согласно которой 89% женщин имитируют оргазм. Подумать только, сколько женщин не кончают и молчат! 54% женщин притворяются в постели потому, что уверены: оргазм им не светит. Но они хотят, чтобы парень быстрее кончил. Шутки про мужчин, которые не могут продержаться дольше 10 минут, всегда находят отклик, но получается, что девушки сами виноваты в том, что парень бежит впереди паровоза?

Я не стану осуждать женщин за имитацию оргазма, потому что на это всегда есть причины:
1. Страх, что тебя назовут фригидной
2. Разочарование из прошлого
3. Отсутствие опыта оргазмировать
4. Страх обидеть партнера
5. Стеснение, стыд своего собственного тела
6. Сложности с достижением оргазма
7. Желание сделать приятно своему партнеру
8. Заблуждение, что девушка, которая не кончает, — это плохо
9. Непонимание важности оргазма
10. Психологические проблемы/травмирующий опыт, «загоны»
11. Попытка быть честной не нашла отклика

Но и на желание, чтобы парень скорее кончил, тоже есть немало оправданий: 1. Сожаление, что половой акт вообще был начат 2. Принуждение или страх отказать 3. Болезненные ощущения во время секса 4. Скука 5. Слишком затянувшийся секс 6. Разочарование в том, что ты не можешь испытать оргазм 7. Стресс 8. Когда девушке не комфортно заниматься сексом в том или ином месте/состоянии/атмосфере 9. Психологические проблемы/травмирующий опыт 10. Мысль, что секс заканчивается на оргазме парня

Несмотря на то, что вещей, которые толкают девушек на «ложь», так много, далеко не каждая гордится тем, что научилась искусно притворяться. Рано или поздно мысль о том, что ты зря молчала так долго, догонит тебя и даст под зад.

Что же говорят девушки:

Как ты относишься к имитации оргазма? Приходилось ли врать партнеру?

Кристина, 26 лет

Имитация оргазма — это немного грустно. Тем не менее мне приходилось это делать, когда я не могла получить удовольствие из-за собственных загонов/тревожных мыслей и прочего. Мне достаточно сложно получить оргазм на первый/второй раз, так как, по моему мнению, чисто физически это новые ощущения, которые нужно понять.

Анна, 22 года

Нет, я так не поступала. Раньше считала, что это плохо, неискренне, но недавно подумала, что иногда для этого есть вполне оправданные мотивы. Хотя… со своим нынешним партнером не могла бы имитировать. Даже, чтобы просто сделать ему приятное.

Мариана, 23 года

Нейтрально отношусь и, конечно же, имитировала.

Александра, 25 лет

Отношусь негативно, никогда так не делала и не собираюсь. Не вижу смысла врать партнеру. Если я не достигла оргазма, это не значит что он плох или мне не понравилось. В конце концов, оргазм для женщин не самоцель, важнее сам процесс.

Парни больше уверены в себе в вопросах удовольствия

Если бы парни знали о том, что творится в женской голове во время имитации оргазма, то не стали бы нас осуждать. Культурно так сложилось, что мальчику еще с детства объяснили, что у него между ног. Даже если это называлось всего лишь «пи-пи», его гениталии имели название. Дальше юность, парень узнает о том, что это член, что у него бывает эрекция и эякуляция. Все это связано с сексом и с удовольствием.
Когда речь заходит о женских гениталиях, то в ответ тишина. Никому не говорят, что такое вагина, тем более, что такое клитор! А во время полового созревания что? Менструация — страшное слово, совершенно никак не связанное с наслаждением, да к тому же еще и обозначающее нечто постыдное, тошнотворное и болезненное.

Как принять свое тело и поверить, что удовольствие — это естественно и возможно, когда с ранних лет в голове зреют такие понятия? Отсюда и появляются комплексы, страхи, сомнения. Парень изначально уверен, что секс — это для него, даже если ему сложно найти себе партнершу.
Здесь и является нужда в «интимной справедливости». Гораздо легче сделать вид, что тебе приятно, чем попытаться объяснить парню, что ты чувствуешь на самом деле, или же разобраться, почему ты это чувствуешь. Девушек не учат познавать свое удовольствие, нам не говорят к нему стремиться до сих пор.

Некоторые девушки признаются, что не уверены в том, кончали они или нет. И очевидно же, что нет, потому что это чувство невозможно спутать с другим. Если у тебя судорога в ноге, ты же не станешь думать, судорога это была или оргазм?

Вывод: в том, что девушки врут, виновато наше общество, отсутствие сексуального воспитания и сексуального равноправия.

Девушки любят секс

Девушки любят секс, несмотря на то, что многие знают лишь о мужском оргазме. Это парадокс для меня: ты чувствуешь себя лучше, когда занимаешься любовью, но при этом не думаешь о том, что твое по праву справедливости. В обществе слишком долго бытовало мнение, что секс — это не для женщин, удовольствие — это грех, а коитус — способ размножения. В фильме «Без истерики!» главный герой — доктор и гениальный специалист — роняет следующую фразу:

Учеными давно доказано, что женщина не способна получать сексуальное удовольствие.

Это 20 век, здесь все понятно. Но в 2017 все еще встречаются девушки, которые зажаты настолько, что парню действительно легче думать только о своем оргазме, чем пытаться уговорить ее хотя бы на то, чтобы сменить позу.

Я поинтересовалась, что же девушки думают о своей сексуальной опытности:

Развиваешься ли ты в вопросах секса? Охарактеризуй свою сексуальную опытность по шкале от 1 до 10

Анастасия, 22 года

Я стремлюсь к развитию через практику. Только практику. Мне нравится учиться, и я многое хочу попробовать. Я не специалист в сексе, и это даже здорово, потому что сейчас я проживаю очень крутой жизненный период. Я узнаю себя, узнаю мужчин, испытываю новые ощущения, и через это получаю развитие. Думаю, именно благодаря сексу я начала одно творческое дело год назад — настолько меня вдохновили те ощущения. Я охарактеризую свой опыт на 4 из 10. Каждый секс для меня — особый магический ритуал со страстью, самоотдачей и искрами, которые летят отовсюду!

Виктория, 28 лет

Я стараюсь понять свои желания, ведь сформулировать для себя, чего ты хочешь, тоже не самая простая задача. По моему мнению, развиваться в вопросах секса поможет разговор с партнером и воплощение своих/его/обоюдных желаний. Пусть будет 7.

Марина, 20 лет

Огосподиянезнаю! Ну 7, возможно. А то кто его знает, что там на уровне 10.

Валерия, 26 лет

Я очень много узнала от партнера. Когда мне захотелось чего-то нового, я начала искать в интернете, спрашивать партнера: удобоваримо ли для него то или иное новшество. Скорее, 8.

Алина, 25 лет

Скорее нет, чем да. Читаю иногда статейки, но, наверное, все приходит с опытом и практикой. Мой партнер 2+, по какой шкале — остается загадкой. Но это, наверное, не плохо, значит, меня любят за какие-то другие заслуги.

Как же девушки себя воспитывают

Стремление понять свои желания, узнать, как же устроено твое тело, — дело благое. Но в чем же заключается женский опыт, и как его можно объективно оценить? Судя по мнению опрошенных мною девушек, желанная 10-ка не то чтобы недостижимый идеал, а цифра скорее магическая и непонятная. Один мой друг как-то сказал:

Сексуальность девушки не всегда определяется опытом. Вот занимаемся с ней любовью, и она вроде бы ничего особенного не делает, но видно, что она опытная.

Я делаю вывод, что внутренняя сексуальность и есть то, что нужно воспитывать в себе. Стеснение, зажимы, комплексы и стереотипы ставят крест на сексуальности и, как показывает опыт, на достижении удовольствия.

Быть «бревном» в постели — старая сказка, у которой есть вполне реальные истоки. Такое клише родилось вокруг девушек, которые не просто ничего не умеют, но ведут себя в сексе так, словно им там не место. Я узнала у парней, что они бычно чувствуют в этот момент и как часто им встречаются такие партнерши, и вот, что они говорят:

Случалось ли тебе быть с девушкой, которая ничего не умела в постели и ничего от тебя не просила?

Алексей, 24 года

Я бывал в такой ситуации. Скучно. В процессе ты думаешь: «А все ли нормально? Мадам, вы вообще чувствуете хоть что-то?». В этот момент как будто бы она прочитала мысли, и начала постанывать. Но потом сказала «спасибо», улыбнулась лукаво. А я сидел, как мудак, весь в опилках, и из члена занозы вылавливал.

Егор, 28 лет

Конечно бывал. Я пытался спросить, чего бы она хотела, но в ответ слышал: «не знаю» или «все хорошо». Я просто продолжал.

Андрей, 25 лет

Я был с девушками, у которых было слишком много «нельзя». Это не отталкивает от самого секса, но оставляет странное впечатление. Потом, когда встречаешь раскрепощенную в постели девушку, понимаешь, в чем же именно была проблема. Секс — это естественно, и все в нем допустимо.

Бытует мнение, что сексуальное поведение девушек и парней — это дело привычки. То есть, если с самого начала своей сексуальной жизни девушка была с мужчиной, который ее удовлетворял, то трудностей в достижении оргазма у нее не будет и с другими:

Игорь, 27 лет

Бывает, встречаешь девушку, которую, грубо говоря, «приучили» вести себя в сексе по определенной схеме: глотать/не глотать, любить ту или иную позу, заниматься сексом при свете или без него. И вот ты спишь с ней и предлагаешь поменять позу, перейти на анальный секс или просишь ее сделать то, что тебе нравится, а она смотрит на тебя, округлив глаза. Я, мол, так никогда не делаю. Что значит это «никогда не делаю»? Почему ты решила, что так делать не надо? С парнями та же история. Если девушка донесла партнеру, что куннилингус нужно делать вооот так, то с другими партнершами он будет действовать по отработанному сценарию.

Вывод: для достижения удовольствия нужно отказаться от привычек, которые были навязаны партнерами.

Женский оргазм — забота мужчин

«Ты просто еще не встретила того парня, который смог бы тебя удовлетворить!» — такое объяснение проблемы можно встретить очень часто. 25% женщин, ведущих активную половую жизнь, считают, что достижение их оргазма — дело мастерства партнера. Эта статистика подтверждает идею, что женщинам гораздо сложнее кончить, ведь в процессе секса от тебя самой ничего не зависит. А что, если не повезло с парнем?

Вот что говорят девушки о своих партнерах:

Была ли ты с парнем, который мог полностью тебя удовлетворить?

Оксана, 26 лет

Возможно, это дар свыше за все хорошее, что я делала в жизни, но для всех моих мужчин первоочередной целью было мое удовольствие. И они знали, как это сделать, и делали хорошо. Конечно, в процессе нашего «священного акта» я могу его направлять или скромно говорить, чего бы хотела. Но большую часть времени я досаждаю соседям и благодарю Вселенную за то, что сейчас рядом именно этот парень.

Инга, 23 года

Да. Такие обычно старше.

Анастасия, 25 лет

Не часто, но бывали. Слава Богу, что сейчас есть такой человек рядом.

Марина, 24 года

Нет, и это не зависит от опытности мужчины. У них просто не получается, и все тут. Оргазм с мужчиной я не испытывала. Мне кажется, что мне для этого нужно больше времени, более романтичная, расслабленная обстановка, отсутствие каких-либо мыслей в голове, потому что каждый раз что-то да мешает. А может, надо родить, как говорится.

А как же быть с мастурбацией? В этот момент партнера рядом нет, и все, что тебе нужно знать, — это с какой частотой или в какой обстановке стимулировать клитор или влагалище. Исследования американских сексологов показывают, что девушки, которые часто мастурбируют, как правило, испытывают проблемы с достижением оргазма во время секса чаще, чем те, что себя не трогают. Я уже писала о том, как порнография влияет на женское сознание, и считаю, что в словах опытных американцев есть доля истины.

Когда ты уверена в том, что всегда можешь кончить, стоит только уединиться, это немного парализует. Ты перестаешь придавать значение оргазму с партнером, ведь это намного сложнее. В результате даже не хочешь напрягаться, чтобы объяснить ему, что нужно делать, чтобы тебе было хорошо. А значит, проблема в твоей голове.

Частая мастурбация также лишает тебя веры в то, что оргазм с партнером возможен в принципе. Хотя, некоторые женщины не испытывают таких проблем и мастурбируют вместе с партнером, в качестве эксперимента или прелюдии.

Все те же американские сексологи советуют на время отказаться от мастурбации и во время секса с партнером постараться повторить то, что ты можешь делать сама. Один знакомый психотерапевт сказал мне следующее:

Оргазм — это результат стимуляции точки G, которую можно осуществить вагинально или клиторально. Но в результате одно и то же. У некоторых девушек стенки влагалища не такие чувствительные, как клитор, поэтому от вагинального секса они не кончают, но если сделать кунилингус, проблема будет решена. Есть вероятность, что если стимулировать точку G с определенным темпом и необходимой интенсивностью нажатия, то любая девушка сможет достичь оргазма. Но проблема всегда в голове. Если посмотреть на процесс просто и механически, то, возможно, проблема исчезнет со временем.

Обнадеживает, не правда ли?

Проблема женского удовольствия до сих пор остается для меня нерешенной. Меня волнует то, как девушки относятся к своему собственному наслаждению, что ищут в сексе и почему до сих пор не могут заставить свой голос звучать громче в вопросах того, что им нужно. Лекция Пэгги Оренстайн заставила меня о многом задуматься и осознать, что женский оргазм — это тема, которую обсуждают не так часто, а ведь за ней стоит так много факторов: социальный, психологический, физиологический.

Я рекомендую девушкам посмотреть то, о чем говорит ведущая TED, и переосмыслить свой собственный подход к удовольствию, изучать эту тему и пытаться изменить привычный ход вещей, чтобы достигнуть «интимной справедливости».

Секс — это способ познать себя и узнать, на что способно твое тело. Так почему же мы бездействуем? Почему ждем, что мужчина все сделает сам? Почему стесняемся собственного тела и верим, миримся с тем, что оргазм — это не про нас, это что-то недостижимое и волшебное, что показывают в кино и о чем говорят другие? Отстаивайте свое право на оргазм так же, как право на независимость.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Что чувствует женщина когда в нее кончают

Очень многие мужчины предпочитают заниматься сексом без презерватива ссылаясь на более четкие и эффектные ощущения. Более того закончить в девушку не вынимая мечтают все без исключения представители сильного пола.А вот что чувствует женщина когда в неё кончают и нравится ли им это?

Что чувствует женщина когда в нее кончают: физиологический уровень

На уровне физических ощущений какого-то необычного удовольствия от этого нет. Девушке на форумах сообщили, что момент эякуляции ощущается в виде пульсации полового члена, никак иначе.

Ощутить движение спермы невозможно, поэтому по большому счету девушкам всё равно в презервативе мужчина или без.

Ощущения одинаковые — подергивания полового члена в виде усиленной пульсации. Особенно заметно это в случае, когда у мужчины толстый член.

По идее струя спермы при эякуляции может ощущаться, но для этого нужен определенный размер члена и особая поза из серии «для самого глубокого проникновения».

Однако  повторюсь, абсолютное большинство девушек сказали, что ничего кроме пульсации они не чувствуют.

Хотя были и другие мнения, например при эякуляции в презервативе ощущается только пульсация, а без него некоторые испытывали ощущения теплоты внутри от спермы.

После того как половой акт завершился семенная жидкость в большинстве своём вытекает наружу, в зависимости от позы это может доставлять неудобства, потому что попадает на внутреннюю сторону бёдер или стекает в область промежности и ануса. Нужно срочно бежать в душ и избавляться от последствий коитуса.

Что чувствует женщина когда в нее кончают: психологический уровень

На уровне психологии всё немного иначе. Во-первых сама девушка воспринимает любой половой акт как возможность стать мамой. А значит её партнер в подсознании идентифицируется как возможный отец потомства.

У некоторых присутствует подсознательный страх. Как уже было сказано окончание внутрь воспринимается как вероятная беременность и даже если девушка на таблетках, риски по-прежнему остаются.

По этой причине далеко не все позволяют своим партнерам заканчивать не вынимая. В голове крутятся мысли, приходится убеждаться в том, что секс не привёл к зачатию, а это лишняя головная боль и переживания.

В случаях, когда она позволяет это сделать, доверие максимальное. Она не просто считает этого мужчину достойным продолжения рода, но и предпринимает попытки реализовать эту идею в жизнь.

Даже если она выпила противозачаточные, на подсознательном уровне ничего не меняется. То есть сам факт окончания в неё воспринимается как очередная стадия сближения, на сей раз максимальная.

Если женщина любит мужчину, с которым вступила в интимную близость, то для неё очень важно доставить ему удовольствие.

Согласно опросам женщины больше огорчаются, когда не кончил партнер, чем когда самим не удалось достичь оргазма.

Соответственно в момент пульсации члена внутри, понимая что мужчина финишировал, наступает экстаз и удовлетворённость. Цель достигнута, она счастлива.

К сожалению большинство мужчин на этом останавливаются и не считают нужным довести до оргазма партнершу.

А ведь в ситуации, когда она удовлетворена и счастлива, воспользоваться пальцами или специальными секс игрушками, чтобы достичь сквирта, совсем не сложно. Нельзя об этом забывать, нельзя быть эгоистом в постели.

Вместо итога

Отвечая на вопрос что чувствует женщина когда в неё кончают, важно учитывать несколько деталей. Физиологически они чувствуют только пульсацию члена.

В редких случаях ощущается струя спермы, но здесь важна поза при которой эта струя попадёт в шейку матки, в противном случае малое количество нервных окончаний во влагалище не позволят ей что-либо почувствовать.

Второй немаловажный момент — количество выбрасываемой семенной жидкости. Это зависит и от здоровья простаты, так как именно вырабатывает секрет для спермы, и от размера полового члена.

Если он большой в длину, то вероятность достать струёй шейку матки высокая, а если мужское достоинство короткое, то вероятность резко снижается. Но и тут не забываем про позу.

Поэтому гарантированно женщины чувствуют только тепло внутри и затем влажность в промежности, потому что всё вытекает наружу.

На уровне психологии удовлетворение, максимальное сближение, доверие и иногда подчинение. Они как бы трофей в руках мужчины, он выбрал её из всех, кончил именно в неё, завоевал, выделил.

Если говорить об оргазме, то сама эякуляция этому не способствует. Но вот совокупность факторов, таких как её радость за партнера и его усилия в дальнейшей помощи достичь пика наслаждения, могут оказаться решающими. И тогда девушка полюбит эту практику по-настоящему.

Как достичь оргазма: инструкция женщине

► Глава 4.  Великое потрясение, или как достичь оргазма

Во времена строгой цензуры один редактор посоветовал автору сексуальной новеллы: «На свете есть две вещи, которые не поддаются описанию; одна из них – это закат солнца».

Не имея возможности называть вещи своими именами, писатели пытались описывать женский оргазм с помощью всевозможных романтических эвфемизмов, таких как: «она погрузилась в пучину радости»… «она плыла на золотом облаке» и, даже, поверите или нет «ее бедра покрылись влагой».

Сегодня мы можем говорить то, что думаем. Но это отнюдь не означает, что мы избавились от всех старых привычек. Как бы мы это не называли – кончать, доходить до высшей точки, покорять вершины, великое потрясение – все это звучит так, словно речь идет о непосильной задаче, подъеме на гору. Вот почему, на мой взгляд, многие женщины никак не могут с этим справится.

Я получаю сотни писем каждую неделю. Одна из моих наиболее образованных корреспонденток обратила мое внимание на очаровательный способ мышления об оргазме, который она нашла во французском переводе романа Мэри Маккарти «The group». В английском варианте мужчина говорит девушке: «you came» («ты кончила»), а во французском он говорит (и, заметьте, не употребляет фамильярное «ты»): «vous avez joui», что буквально переводится: «вы играли». Одна из причин, по которым люди испытывают проблемы в той восхитительной игре, заключена в том, что они пытаются играть не по тем правилам. И нет ничего удивительного, что все это становится более похожим на работу, нежели на игру. Сначала позвольте мне рассмотреть некоторые заблуждения и неправильные концепции, которые многие принимают за правила. А затем я познакомлю вас с новым набором правил для этой «игры без правил».

Заблуждения относительно оргазма

Вот некоторые из самых распространенных ложных идей, касающихся оргазма, которые мужчины и женщины рассказывают друг другу, никогда не имея в виду самих себя:

Любая женщина может кончить, если мужчина продержится достаточно долго. Частично это правда – но при этом теряется занимательная часть секса, доставляющая основную радость партнерам. Наиболее интенсивные оргазмы обычно случаются в течение первых пяти минут. Двадцать-тридцать минут монотонной «накачки», что пытаются делать многие мужчины, скорее заставят вашу женщину почувствовать себя так, точно ее обслужили в автоматизированном магазине. Возможно, она в конце концов и кончит, да, но это будет «почти-но-не-совсем» оргазм. Технически – это оргазм, но практически – это слабый всплеск, после которого она будет чувствовать себя еще более расстроенной, чем если бы она не испытала ничего вообще. Ответом здесь может быть – больше предыгры. Помните, что почти что говорил Гамлет: «The foreplay’s the thing…» («Предыгра – вот что нужно…»)

Когда женщина начинает кончать, мужчина должен начать «наносить удары» что есть силы. Нет! Совсем наоборот; он должен двигаться как можно тише. В этом случае им обоим будет лучше. Я получила огромное количество писем от женщин, которые спрашивают, почему их оргазмы во время мастурбации гораздо интенсивнее, чем те, которые они испытывают во время сношения с мужчиной. Причина в том, что во время мастурбаций женщина способна ощущать спазмы своего влагалища, потому что она ослабляет свои прикосновения, когда чувствует начало оргазма.

Мужчина, который начинает со всей силой вгонять свой пенис в партнершу, как только она начинает кончать, делает с ее влагалищем то же самое, что мы обычно делаем с нашим носом, когда хотим избегать чихания, плотно прижимая палец к верхней губе.

С другой стороны, продолжая двигаться относительно спокойно для нее, и тем не менее, с помощью нежных ритмичных толчков давая ей понять, что он все еще в игре, он не только позволит ей чувствовать свое пульсирующее влагалище, но и сам сможет чувствовать ее спазмы. Сильно бьющийся пенис не может чувствовать почти ничего, кроме своих собственных ощущений.

«Я подарю тебе оргазм!» Одна из последних проблем сексуальной революции заключена в том, что слишком много мужчин, зная, что женщина теперь, вроде бы, должна испытывать оргазм, берут на себя гласную ответственность за это еще до того даже, как они окажутся в постели. Обещая ей сексуальный розовый сад, вы оказываете себе и ей дурную услугу. Возможность давать предусматривает и возможность отбирать. И не только поэтому. Как только мужчина накладывает на себя такую ответственность, он начинает беспокоиться: а сможет ли он действительно доставить товар. Его беспокойство передается партнерше. И в результате они оба занимаются любовью ради того, чтобы угодить его мужскому самолюбию, а не ради друг друга. Запомните, это ее оргазм. И он не дарит, она имеет его.

Одновременные оргазмы – лучшие. Снова, нет! Совместное окончание полового акта – это то, что всякому следует испытать. И это обычно получается у партнеров, которые хорошо знают друг друга и уже много раз спали вместе. В остальных случаях лучше, если первой кончает женщина.

Многие мужчины считают, что, «кончая без нее», они заставляют женщину чувствовать себя использованной. Другие считают, что как только женщина первой кончила, она сразу же теряет всякий интерес к происходящему.

Оба этих предположения неверны. Удовлетворенная женщина может расслабиться и наслаждаться сильными мужскими ударами. Все еще трепещущее влагалище в такой момент будет куда более чувствительным к пульсациям пениса, чем во время собственного оргазма. Женщина, которая уже испытала оргазм, может теперь сосредоточиться на ощущении того, как готовый кончать пенис набухает в преддверии оргазма. И она предугадает ту секунду, когда начнется извержение. Ощущение того, как мужчина кончает внутри нее, может быть самой потрясающей вещью для женщины.

Некоторые мужчины также полагают, что женщине становится больно, если они продолжают удары после того, как она кончила. Но это также ошибочное мнение, следующее из того факта, что мужской пенис остается чувствительным в течение некоторого времени после эякуляции. Женщины, однако, и эмоционально и физически отличаются от мужчин. Как я уже сказала, после своего собственного оргазма женщина может наслаждаться своей повышенной чувствительностью к мужчине. И поверьте мне, она не будет чувствовать никакой боли. Возможно, она даже захочет предаться дополнительному психологическому удовольствию с помощью фантазии – представить себя «взятой», как говорили древние.

И, наконец, женщина, которая уже кончила, может наслаждаться созерцанием лица своего мужчины, когда он кончает. В это время она также может делать то, о чем втайне мечтают многие женщины: грязно разговаривать. Теперь, когда она кончила и снова может стройно мыслить, она сможет построить красивую колоритную фразу.

И, разумеется, теперь, после того, как женщина использовала свою очередь на удар и находится на второй базе, она сможет спокойно наслаждаться возможностью «войти в дом», в то время, когда ее партнер все еще на пути к первой базе. (Если это звучит слишком запутанно, не будьте очень строги ко мне. Что может знать необразованная голландская девушка об американской игре бейсбол?)

«Ее дыхание стало прерывистым» Это моя любимая строка из одного порно-романа. Она говорит о том, почему так много женщин имеют трудности с оргазмом: они сдерживают дыхание, когда чувствуют его приближение. Любая сильная эмоция заставляет людей сдерживать дыхание; мы все инстинктивно делаем это, когда мы напуганы или сильно удивлены. У некоторых женщин наблюдается подсознательная оргазмофобия – выражаемая не таким уж необычным заявлением: «Это немного похоже на то, как будто ты умираешь!» Оргазменная агония у них ассоциируется с тем, что по их мнению должно быть похоже на предсмертную агонию, и это вызывает взволнованность, которая и заставляет их сдерживать дыхание.

Ровное ритмичное дыхание помогает расслабиться в любой напряженной ситуации. Идеально, оргазм должен быть похож на дыхание – то есть то, что мы не можем остановить. Вдыхайте воздух как можно глубже, потом выдохните его с отчаянным резким звуком. Если это выглядит как оргазм, чувствуется как оргазм, звучит как оргазм, есть все основания полагать, что это и есть оргазм.

Оргазменные спазмы. Одна из самых сложных вещей для мужского понимания – это то, что некоторые женщины нуждаются в оргазме для того, чтобы ослабить спазмы при менструации. В первый день менструального периода, когда эти спазмы особенно сильны, многие женщины мастурбируют, даже если они никогда и не позволяли себе удовольствие заниматься самовозбуждением в более благоприятное время. Мужчины не могут взять в толк, как женщина может испытывать сексуальное наслаждение, когда чувствует железочную боль. Это не имеет ничего общего с мазохистическими извращениями, как ошибочно полагают многие мужчины. То, что женщины достигают наивысшей сексуальной восприимчивости во время или незадолго до начала менструации, является хорошо документированным фактом. И чем сильнее спазмы, тем больше внимание женщины сконцентрировано на тазовой области. Спазмы представляют собой ноющую, ритмично пульсирующую боль. И это заставляет женщину чувствовать себя так, словно ее сердце вдруг оказалось там внизу. И тогда наступает момент, когда сильное чувство сливается с сильным чувством. Вот почему многие женщины, испытывающие трудности в достижении оргазма, могут довольно легко и быстро достичь его во время таких спазм.

Мужчина, который становится для своей женщины «добрым самаритянином», мастурбируя ее во время ее менструальных схваток, часто получает вознаграждение в постели несколько дней спустя. Все, что он должен сделать, – это смочить указательный палец слюной и потискать ее клитор, доведя ее до оргазма.

Имитация. Горделивые пуритане и некоторые феминисты утверждают, что женщина никогда не должна делать этого, но позвольте мне не согласиться. Большинство женщин время от времени притворяются. И, вне всякого сомнения, притворство куда более подходящий метод, чем прибегание к знаменитой фразе: «Не обращай внимания, это не имеет значения, продолжай!».

Если вы собираетесь «играть», уважаемые леди, то делайте это как следует. Ни в коем случае не улыбайтесь. Помните, что оргазм более, чем что-либо, похож на конвульсию, и никто не улыбается, когда его сводит судорога. Замрите, напрягите и сожмите ваши бедра и ягодицы, выгните спину, гримасничайте, обнажая зубы, словно вы рвете финишную ленточку на олимпийской стометровке.

Что касается различных разговоров во время имитации оргазма, то вы, пожалуй, будете звучать как героиня порно-романа, если выдадите: «Да! Да! Да! Да! Да! Да!».

Не утруждайте себя. Причина, по которой порно-героини делают это, заключена в том, что писателю не терпится как можно скорее закончить книгу и получить чек; шесть «да» занимают целую строчку и помогают писателю быстрее достичь конца страницы.

Не следует использовать и другие порно-монологи. Все равно ни один человек, который в действительности кончает, не сможет это стройно выговорить.

Возмещение урона

Допустим, что женщина не кончила и не сымитировала оргазм. Большинство мужчин хотят помочь им. И единственное очевидное решение – замена той более не дееспособной единицы пальцем.

Начинайте действовать сразу же, как только пенис покинул влагалище. Все еще возбужденная женщина может принять по меньшей мере два пальца. Используйте указательный и второй пальцы, одновременно вращая большой палец вокруг клитора. Если у вас большой палец чрезвычайно велик, то он будет похож на пенис более, чем один или несколько других пальцев. Опустите его во влагалище, а затем введите указательный палец в ректум. Когда оба пальца будут введены на полную глубину, аккуратно сведите их вместе так, чтобы она почувствовала тянущее ощущение на тонкой перегородке, разделяющей влагалище и прямую кишку. Вводите каждый палец поочередно – сначала один, затем другой и т. д. А пока вы делаете это, лижите языком и клитор. Вам не придется очень долго ждать.

Кончил ли он?

Это редкая проблема, однако она существует. Мужчина может просто потерять эрекцию, находясь внутри влагалища. Обычно это случается из-за утомления; иногда это психологическая реакция на ряд любых вещей, которые могут и не иметь ничего общего с данной женщиной. Неспособность кончить называется аноргазмией, если говорить медицинским языком. Причиной аноргазмии в крайнем проявлении у мужчин является приапизм – по имени греческого бога Приапа, у которого была постоянная эрекция. Приапизм – это не счастье, а беда, болезненная медицинская проблема, которая, к счастью, встречается редко.

Существуют, однако, различные типы оргазмов у мужчин. Описанные медицинским языком, они все выглядят конвульсиями, в той или иной степени интенсивными. Но оргазм – это, в конце концов, есть интенсивная реакция – наслаждение.

Согласно доктору Альфреду Кинси, около 20% мужчин испытывают умеренные оргазмы с очень небольшими пульсациями пениса, с выбросом семени по капле, а не струей.

45% мужчин напрягаются всем телом, «конвульсии охватывают одну или обе ноги, рот, руки или другие части тела».

Около 17% испытывают сведение мышц ног, «судорожные спазмы, выпячивают глаза и имеют сильное извержение».

5% становятся «безумными» и впадают в истерику, начиная говорить и смеяться.

Остальные испытывают «сильнейшую дрожь, судороги, изменение цвета лица, а иногда и полное ослабление». Другие могут кричать и испытывать невыносимую боль, если после эякуляции продолжаются движения или просто при легком прикосновении к пенису.

Какой тип лучше? Нет ни малейшей разницы, так как очевидно, мужчины едва ли способны контролировать себя во время оргазма. Я просто говорю вам, к какой группе вы (или ваш партнер, если вы – женщина) принадлежите, если вас это интересует.

Женщина должна всегда помнить, что мужчине доставляет огромную радость «наполнение ее». Поэтому не торопитесь сразу же выпрыгивать из постели и бежать в ванную, даже если вам неприятно чувствовать себя липкой, и вы боитесь испачкать простыни. Держите в доступном месте рядом с постелью полотенце и подложите его под себя.

Многие женщины, использующие диафрагмы, особенно скрупулезны – и бестактны в «подмывании» после сношения. Никогда не ведите себя подобным образом с мужчиной, так как это дает ему основания думать, что он влил в вас что-то грязное, нечистое.

Люди в изысканном обществе, вплоть до недавнего времени, не позволяли себе много говорить об оргазмах. Это были тайные, «запрещенные» переживания для всех женщин и большинства мужчин. Все это соответствовало пуританским законам, которые и сейчас еще душат наше общество.

Даже в сегодняшней «либеральной» атмосфере о самом знаменитом оргазме мы знаем из тридцатых годов, времен испанской гражданской войны, когда радикалы и революционеры всего мира объединились в священной войне против фашизма. Именно тогда, как рассказывается в романе-бестселлере Хемингуэя «По ком звонит колокол», испанка Мария говорит американцу Роберту, что она в действительности почти почувствовала: «Земля сотрясалась!».

Призыв Ксавиеры к современному поколению: «Сотрясатели земли всех стран, соединяйтесь – в познании земных оргазмов

как его достичь в сексе

Оказывается, женщины могут испытать такой же оргазм, как и мужчины. Называется он сквирт (с англ. «брызгать струей») и заключается в выделении эякулята (киселеобразная жидкость белого цвета) из мочеиспускательного канала во время сильнейшего женского оргазма. О как!

Некоторые девушки, испытав сквирт при половом акте с партнером, сильно пугаются и начинают стесняться, поскольку до конца не понимают, что с ними произошло. А зря. Для мужчины струйный женский оргазм является прямым доказательством, что он смог удовлетворить партнершу, и она не симулировала оргазм.

А для женщины такое завершение во сто крат лучше вагинального, клиторального и обоих оргазмов сразу. Что же, попробуем помочь вам испытать незабываемые ощущения от секса, дав несколько советов о том, как испытать фантастический струйный оргазм.

Как добиться струйного оргазма?

Как правило, такой оргазм достигается путем правильной стимуляции точки G. Но этим дело не ограничивается — с телом и клитором тоже придется хорошенько поработать. Сексологи рекомендуют начинать секс с предварительных ласк, чтобы как следует разогреть друг друга (особенно партнершу). 

Как только возбудитесь до максимума, попросите мужчину проникнуть внутрь влагалища указательным пальцем. Движение пальца должны быть интенсивными и очень частыми. Вы, в свою очередь, должны не просто получать удовольствие от происходящего, а помогать ему, лаская клитор (или попросите сделать его кунилингус — это даже лучше).

Следующим шагом к сквирту должен стать половой акт. Лучшими позами для достижения струйного оргазма считаются позы «Мужчина сзади», «Мужчина сверху», «Ниагарский водопад», «Восьмерка», «Десертная ложка». Когда вы приступите непосредственно к сексу, не забывайте о клиторе — продолжайте его ласкать.

Если все сделать правильно, ты почувствуете невероятное наслаждение и приближение струйного оргазма (по ощущением он похож на мочеиспускание). Не сдерживайте себя, кричите, что есть мочи, если хочется и наслаждайтесь, вы заслужили! Кстати, частенько сквирт превращается в мультиоргазм, девушка просто перестает себя контролировать и бьется в экстазе. После такого оргазма не остается сил ни на что, хочется только принять ванну и лечь спать на волне удовольствия.

Чем струйный оргазм отличается от других?

Резонный вопрос. Может его просто переоценивают? Давайте разберемся. Как мы уяснили выше — это проявление. Ни один другой оргазм не проявляется выбросом жидкости из влагалища.

Чувства во время струйного оргазма просто не передаваемы — они настолько глубоки и прекрасны, что описать их нереально. Этот оргазм охватывает не только гениталии, но и распространяется по всему телу, вызывая ядерный взрыв, заставляя забывать обо всем. Некоторые девушки вообще перестают понимать, что происходит и не могут себя контролировать — их словно трясет и подбрасывает от наслаждения.

Продолжительность сквирта намного дольше, чем обычного оргазма. Если средняя продолжительность клиторального составляет 1-5 секунд, вагинального — 7-10 секунд, то струйный оргазм может длится несколько минут.

После струйного оргазма девушка долго не может отойти от полученного наслаждения. Иногда это затягивается на несколько часов. Кроме того, сквирт эмоционально разряжает, избавляет от негатива и максимально расслабляет. Жизнь как будто начинается заново.

Почему девушка не может испытать струйный оргазм?

Тому есть несколько причин, но самая распространенная — неграмотный партнер, не умеющий доставлять удовольствие и думающий только о себе. Многие мужчины плохо знают женскую природу, особенности половых органов, поэтому и не могут доставить девушке удовольствие во время секса. Но и знание анатомии тоже не самое главное — мужчина просто должен уметь владеть определенными техниками, расположить партнершу к себе и не брезгать ею.

Читать такжеКак правильно отказать мужчине в сексе?

Вторая по распространенности причина — недоверие партнеру. Если девушка не может или не хочет доверять, стесняется мужчину, то как бы тот не старался, она не расслабится и не сможет полностью раскрыться. А если струйный оргазм будет подступать, девушка постарается максимально его сдержать, чтобы не дать волю эмоциям.

Внутренние психологические барьеры тоже могут стать причиной невозможности испытать сквирт. Девушка может просто сказать себя, что ей нельзя получить истинное удовольствие, что она его не достойна, что она просто стесняется. Или во время секса девушка просто думает не о том — о работе, о прическе, о проблемах… И это сказывается на получении удовольствия.

Для кого-то следующая причина может стать смешной, но она имеет место быть — это страх описаться при партнере. Да, да, ощущения перед струйным оргазмом схожи с ощущениями, когда сильно хочешь в туалет. Девушки, которые первый раз доходят до сквирта, путают ощущения и намеренно сдерживают себя, не понимая, чего лишаются.

Поэтому постарайтесь избавиться от всех зажимов и дать волю чувствам, тогда у вас точно все получится!

Читайте также: Что такое римминг и как правильно его выполнять?

Что такое оргазм? 17 женщин говорят об оргазмах

Если вы спросите 17 женщин: «На что похож оргазм?» вы получите 17 немного разных ответов. Точно так же, как каждое тело индивидуально, каждый оргазм индивидуален, но все они имеют одну общую черту: они чувствуют себя хорошо. Будь то секс с партнером или мастурбация, есть несколько вещей, которые так важны, как достижение оргазма.

Что такое оргазм?

«Мозг и центральная нервная система несут ответственность за сексуальные реакции, такие как оргазм», — говорит Хизер Коринна, автор книги S.E.X .: The All-You-Need-To-Know Progressive Sexuality Guide to Get You Through High School and College и основатель сайта полового воспитания Scarleteen. «Во время сексуального удовольствия все нервные окончания вашего тела (включая гениталии, все связанные с нервной системой) согласованы и взаимодействуют с вашим мозгом, и наоборот».

Что такое оргазм?

Ощущение оргазма варьируется от человека к человеку. Здесь мы спросили 17 женщин, что такое оргазм, и вот что они ответили.

«Кричать от радости. Чувствовать все и ничего одновременно ».

«Это все равно что запутать в себе пучок рождественских огней, а затем поджечь предохранитель».

«Звездные смайлики смешались с смайликами взрыва».

«Я думаю, что самое лучшее в оргазме — это то, что вы не можете думать ни о чем другом, кроме собственного удовольствия. Это всепоглощающее и эйфорическое ».

«В романтических терминах: неограниченное высвобождение контроля, самосознания всего.»

« Если бы вы попросили меня физически описать это чувство: это похоже на действительно чудесное и сильное чихание во влагалище. Такое чихание, которое вы можете почувствовать некоторое время, а затем оно случается, и это просто самое приятное чихание, и вы надеетесь, что вам придется чихнуть снова ».

«Вы знаете, когда Сейлор Мун взмывает в воздух, когда луч света проходит сквозь ее тело, и она превращается в супергероя? Что.»

«Ощущение такое же счастье, как если бы вы растянулись в шезлонге на тропическом пляже и заказывали [безалкогольный] клубничный дайкири, потому что вас невозможно остановить.»

« При оргазме кажется, что электрическое домино падает в разные стороны под кожу ».

«Это нарастание напряжения, которое выгибает вашу спину и сгибает пальцы ног, почти как чувство сжатия. И как только вы думаете, что больше не можете этого выносить, внезапно все это напряжение снимается и пульсирует по всему вашему телу. Это лучшее облегчение.

«Как настоящий момент дня, предназначенный только для вас (и, возможно, вашего партнера, если он у вас есть). Это не сработает, если вы отвлечетесь, по крайней мере, для меня.

«Когда это действительно хорошо, это похоже на внетелесный опыт, как будто я чувствую свой клитор во время езды на американских горках, но моя душа и разум находятся на совершенно другом уровне связи с собой или с человеком, которого я» м, и он овладевает моим телом. Обычно все мое тело дрожит, и я не могу встать несколько минут ».

«Это похоже на то, как ваше тело падает со скалы в кучу покалывающего экстаза. Это чувство чувственного освобождения, которое вы не можете контролировать и позволяете себе уйти, потому что это чертовски хорошо.Ошеломляющий женский оргазм — единственный в своем роде ».

«Как леденец, и ты его сосешь, а потом внезапно попадаешь в центр, и это всплеск аромата».

«Облегчение от подъема по лестнице на пятый этаж в вашу квартиру с кондиционером».

«Как шоколад в микроволновке».

«Помните, вы впервые попробовали авокадо или съели тост с авокадо? Это чувство блаженства и вкус восхитительности? Вот на что похож оргазм.”

Преимущества оргазмов

Исследования показывают, что оргазмы действительно могут принести пользу вашему здоровью. Оргазмы вызывают выброс дофамина, эндорфинов и окситоцина, которые не только заставляют вас чувствовать себя потрясающе, но и снижают кровяное давление. Женщины, которые мастурбируют до оргазма, также сообщают, что у них более высокая самооценка, чем у женщин, которые этого не делают, что приводит к улучшению общего психического здоровья. Было даже показано, что оргазмы положительно влияют на здоровье кишечника, улучшая пищеварение, уменьшая вздутие живота и смягчая негативные последствия тревоги и депрессии.

Более половины взрослых американцев говорят, что они мастурбируют от одного до четырех раз в неделю, согласно Национальному исследованию сексуального здоровья и поведения, что делает его простым и популярным способом получить пользу для здоровья от регулярного оргазма. Еще одно огромное преимущество? Лучше спать.

«Людям, испытывающим трудности со сном, он помогает уснуть», — сказала доктор Дженнифер Берман, уролог и эксперт по сексуальному здоровью. «Это может помочь уменьшить стресс и напряжение. Это может помочь облегчить боль в теле. Это может даже облегчить менструальные спазмы.»

Лучшее в познании своего тела и своей сексуальности — это то, что вам не нужен партнер, чтобы пользоваться плодами оргазма.

Шейлин Вудли сказала это лучше всего, когда говорила о важности обучения молодых женщин мастурбации. . «Как молодая женщина, вы не учитесь доставлять себе удовольствие, вы не понимаете, каким должен быть оргазм, вы не понимаете, что у вас должно быть чувство удовлетворения. книга под названием Нет правильного способа мастурбировать , — сказала она.

Связано: 8 причин, почему все должны мастурбировать

Что испытывает женщина при оргазме? 6 фактов о приближении

Трудно сказать, что на самом деле испытывает женщина при оргазме. Независимо от того, пытались ли вы завести это самостоятельно или с партнером, вы, вероятно, ищете того интенсивного, похожего на взрыв ощущения, о котором, кажется, говорят многие. И хотя это может случиться, гораздо чаще возникает ощущение, что вы никогда не добираетесь до цели, и вам остается только задаваться вопросом: как я могу узнать, испытываю ли я оргазм?

Это неприятная ситуация, но она, вероятно, встречается чаще, чем вы думаете, сказала Bustle Ванесса Марин, сексопатолог, которая специализируется на помощи клиентам.«Когда женщины записываются на бесплатный семинар по оргазму, который я раздаю на своем веб-сайте, я спрашиваю их об их нынешнем отношении к их оргазму», — говорит она. «На момент публикации этой публикации 32% женщин ответили, что не знают, испытывают ли они оргазм или нет». Так что вы определенно не одиноки в замешательстве.

Есть довольно много причин, по которым может быть трудно достичь оргазма, или почему это может быть не тот «умопомрачительный» опыт, на который надеялись. Но Марин говорит, что важно не терять надежду на то, чтобы научиться испытывать оргазм самостоятельно.Чтобы помочь вам сориентироваться — и помочь вам добиться лучшего секса, лучшего оргазма или лучших отношений — она ​​предлагает несколько мыслей о том, что такое оргазм на самом деле.

Shutterstock

Все женщины испытывают оргазм по-разному

Оргазм — это невероятно личный опыт, и он варьируется от женщины к женщине. Марин говорит, что многие женщины приходят в ее практику в надежде узнать, чего ожидать, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Нелегко описать, каково это иметь один, так же нелегко описать, каково это — влюбиться

«При этом я могу дать вам несколько общих описаний того, что может оргазм. чувствую себя так, — говорит Марин.«Большинство оргазмов, как правило, делятся на три очень широкие категории. Оргазмы могут ощущаться как: пик сексуального удовольствия во время этой конкретной встречи, ощущение, которое отличается от других ощущений, которые вы испытывали, или снятие нарастающего давления».

Она говорит, что некоторые женщины описывают свои оргазмы как «тремор», «небольшие вспышки удовольствия», «внетелесный опыт», «легкий вздох», «так больно» и «сильное ощущение». , сосредоточенная точка удовольствия ». Эти индивидуальные переживания настолько различны, что из-за них трудно описать слово «оргазм», и это способствует мысли о том, что у вас его может вообще не быть, если ваш «меньше», чем ожидалось.

Каждый оргазм будет другим

Оргазмы могут происходить с разной интенсивностью, поэтому в некоторые дни у вас могут быть большие, а в другие дни — меньшие. «Иногда это может показаться невероятно мощным», — говорит Марин. «В других случаях это может показаться крошечным и несущественным». Вот почему важно не осуждать каждого и не задумываться, «засчитывается» ли это как оргазм или нет. Пока вы чувствуете себя хорошо — даже если это всего лишь «небольшая вспышка удовольствия» — это все, что действительно имеет значение.

Существуют также разные виды оргазмов, которые могут возникать в разных частях вашего тела.Знаете ли вы, что во время действительно страстного поцелуя можно испытать клиторальный оргазм, вагинальный оргазм или оргазм? По всему телу есть эрогенные зоны, а это значит, что вы можете стимулировать себя разными способами.

Есть некоторые контрольные признаки, что вы достигли оргазма

По словам Марин, если вы действительно озадачены тем, испытываете ли вы оргазм, попробуйте обратить больше внимания на то, как ваше тело реагирует, когда вы думаете, что вы » снова близко. Опять же, все разные, но у большинства людей будет какая-то непроизвольная физиологическая реакция.

Вы можете почувствовать неконтролируемое дрожание или подергивание мышц, например, или внезапное учащение пульса. Точно так же, если ваше дыхание замирает или ваша грудь краснеет, возможно, вы испытываете оргазм.

Не всегда будет казаться, что вы закончили

Нам, женщинам, повезло — мы способны получить несколько оргазмов в быстрой последовательности, а также нечто, называемое смешанным оргазмом, что означает оргазм в более чем одной области, как клитор и влагалище одновременно.Тем не менее, не всегда будет ощущение, что вы полностью закончили или что у вас был большой взрывной опыт, и теперь вы хотите перевернуться и заснуть.

«Многие женщины ищут ощущения« завершения »после оргазма, которое они не всегда получают, поскольку их тела настроены на немедленный оргазм», — говорит Марин. «Иногда оргазм может казаться освобождением, но не исключайте возможность того, что вы испытали оргазм только потому, что не чувствуете себя законченным».

Они не всегда так хорошо себя чувствуют

«Почти все мои клиенты ожидают ошеломляющих, ошеломляющих и ослабляющих конечности оргазмов», — говорит Марин.«На самом деле оргазм не всегда доставляет удовольствие». Опять же, некоторые оргазмы могут на самом деле ощущаться как разочарование, в то время как другие могут быть слегка болезненными или неудобными. По ее словам, некоторые из них могут вызвать эмоциональные высвобождения или почувствовать, что вам нужно очень сильно чихнуть, но чихание умирает в носу.

«Я думаю, что многие женщины испытывают давление, требующее невероятных оргазмов, поэтому они разыгрывают, насколько хороши их оргазмы, когда они разговаривают со своими друзьями», — говорит Марин, или даже когда они все еще находятся в постели со своим партнером.Это, конечно, приводит к еще более нереалистичным ожиданиям о том, что такое оргазм. «Я думаю, что для нас, женщин, важно признать, что не все оргазмы меняют жизнь», — говорит она.

Вы можете улучшить свой оргазм

Как гласит старая пословица, практика ведет к совершенству. «Чем больше вы продолжаете мастурбировать, тем лучше вы будете испытывать оргазм», — говорит Марин. «Вам следует ожидать случайных неудач, но больший опыт поможет вам легче определять свои оргазмы и узнавать, что вашему телу нужно для еще более сильных оргазмов.Например, вы можете обнаружить, что ваше тело действительно хорошо реагирует на определенный уровень давления или определенный удар. Прочтите одну из моих недавних статей, чтобы получить еще больше советов по достижению более сильного оргазма ».

Это может быть разочаровывающий процесс. В конце концов, вы просто хотите испытать это удивительное чувство освобождения и иметь возможность достичь это снова и снова. Но самое лучшее, что вы можете сделать, это попытаться получить удовольствие от процесса выяснения того, как мастурбировать. «Помните, что мастурбация должна приносить удовольствие на протяжении всего опыта, а не только в конце», — говорит Марин.«Научитесь получать удовольствие от поездки, и я обещаю, что в будущем вы испытаете более очевидные оргазмы!»

Эксперт:

Ванесса Марин, сексопатолог

Эта статья была первоначально опубликована 9 июля 2015 года

Женщины описывают, что такое оргазм на самом деле

(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Оргазмы очень раздумывают.

Женский оргазм считается чем-то волшебным и загадочным.Достичь этого сложно. Это лучшее чувство на земле. Он полагается на всевозможные интригующие элементы, такие как точка G и клитор.

Но каково это на самом деле?

Как и следовало ожидать, у разных людей все по-разному. Но в целом ощущение, что это довольно мило.

Мы попросили группу женщин описать, что именно испытывает для них оргазм. Вот их ответы — некоторые имена изменены, поскольку не все хотят публично говорить о кончании.

Ребекка, 27

«Оргазм немного похож на приятное ощущение щекотки, когда кто-то поглаживает внутреннюю часть вашей руки, только намного сильнее.

«Он имеет тенденцию нарастать от умеренного до действительно интенсивного, и когда вы действительно приходите, это похоже на мощный прилив, который медленно утихает.

«Ощущение ближе всего к действительно отличному массажу, но с более острым ощущением».

Джесс, 26

«Вы просто забываете на мгновение обо всем дерьме, о физическом и ментальном слиянии, и все это хорошо.Это похоже на волну, пронизывающую все ваше тело, которая заставляет вас расслабиться и сиять.

«В основном, если вам интересно, пришел ли вы, вы определенно не пришли, потому что вы никогда не могли ошибиться в этом ощущении».

Молли, 27

«Я бы сказал, что то, что я почувствовал, похоже на то, чтобы наконец почесать самый зудящий зуд».

Янтарь, 34

«Я думаю, что это похоже на массовое освобождение и способ вырваться из собственного тела примерно на десять секунд (я не знаю, как долго они длятся, наверное, меньше, верно?).

«Я не думаю, что это похоже на чиханье, НО сборка и высвобождение похожи, но гораздо более удовлетворительны».

Коринн, 33

«Это похоже на всеобъемлющую лавину».

Келли, 32

«Щекочущий взрыв».

(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Sammi, 30

«Лучше всего это описать как очень интенсивное, приятное чихание. Это похоже на релиз, но из-за того, что вы технически ничего не «выпускаете», это сложно объяснить.

«Вдобавок ко всему вы ощущаете по всему телу действительно теплое, пушистое ощущение. Немного как после того, как вы сделаете первые несколько глотков действительно хорошего джин-тоника.

«Если это действительно хорошо, ваше тело дрожит, ваш клитор пульсирует, а щеки горячие».

Кейт, 28

«Если это действительно интенсивно, я истерически смеюсь после того, как все эмоции выливаются из меня. Или мои глаза сжимаются, потому что я чувствую, что собираюсь плакать, и я не могу их открыть в течение нескольких минут.’

Эбби, 34

«Что ж, ощущение после этого похоже на то, когда кто-то выскакивает, чтобы напугать вас, но потом вы понимаете, что это шутка, и чувствуете себя в безопасности. Как восхитительно тёплая волна.

«Настоящий оргазм подобен взрыву».

Клэр, 33

«Как лесорубы прыгают в Торп-парке — поднимайтесь вверх интенсивно, интенсивно, а затем бух-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у не шлепаете».

Бет, 27

«Подошва ступней покалывает и горит, когда я собираюсь расслабиться, это постоянная вещь, но многие оргазмы различаются в зависимости от того, сколько было накоплений, от того, как вы себя чувствуете и т. Д.’

Триш, 28

«Я чувствую, как внизу сжимаются все сильнее, сильнее и сильнее, а затем все мое тело внезапно сжимается. это похоже на облегчение, я чувствую дрожь во всем, и я испытываю пульсацию во время оргазма ».

Фиби, 28

«Кульминация ощущается так, как будто вы спускаетесь с американских горок, у вас в паху сердцебиение, а затем внезапно вы испытываете оргазм, и это похоже на прыжок головой в лужу удовольствия».

(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Niamh, 26

«Мой позвоночник покалывает, и я чувствую сильную эйфорию по всему телу, а иногда мое зрение затуманивается».

Камилла, 26

«Он начинается в ногах и движется вверх, в голове начинает пульсировать, все пульсирует, я чувствую, что может лопнуть, и мне всегда немного страшно».

Хлоя, 29

«Это просто действительно тепло, если в этом есть смысл. Например, тепло, когда ты укутываешься в одеяло — просто очень тепло и утешительно по всему моему телу.’

Тина, 27

«Это релиз. Это похоже на то, что ты действительно напрягся, не замечая этого, затем вы попадаете в порог, и все напряжение выливается наружу ».

Пиппа, 28

«В лучшем случае это абсолютная эйфория, когда все ваше тело работает синхронно. Теплое и интенсивное давление, которое нарастает и нарастает. Если он на таком уровне, это лучшее чувство в мире ».

Элла, 24

«Каким я представляю себе физическое воплощение эйфории».

Сара, 31

«Я описываю оргазм как ощущение тепла, ползущего по всему телу.’

Эмма, 25

«Лучше всего я могу описать физические ощущения: если бы вы должны были лечь на пляж и почувствовать приближение прилива, море просто поднимается вам по ногам, затем прочь, затем выше, затем далеко.

«Представьте, что вода — это просто ощущение удовольствия и расслабления. Вот что такое оргазм ».

Лаура, 27

«Конечно, каждый человек чувствует себя по-разному. Некоторые оргазмы ощущаются лучше, чем другие, и они не всегда такие, как в фильмах и телешоу i.е. ошеломляюще-потрясающе-ошеломляюще кричащий дом.

«Но, я бы сказал, это выброс / взрыв накопленного удовольствия и давления во время секса (орального и проникающего) и мастурбации».

Миллисент, 30

«Это похоже на пламя внизу, которое становится все краснее и краснее, пока не растворяется в белом свете.

«Свет вспыхивает в калейдоскопе разноцветных бабочек, которые волнами летают над вашим телом и поют очень высоким тоном. После пяти или шести волн бабочки, кажется, разбегаются и заставляют вас тяжело дышать.

Софи, 23

«Колючая. Но не больно ».

Наоми, 22

«Ошеломляющее ощущение, охватывающее все тело… что-то вроде удара ногой, но без боли».

Эмили, 32

«Как будто твои конечности превратились в облака, а твоя сердцевина превратилась в мед, и как будто ты погружаешься в теплую ванну. Нет, подожди — как будто ты теплая ванна. Приглашаем всех. »

БОЛЬШЕ: Каково это — испытать оргазм всего тела

БОЛЬШЕ: Зимнее влагалище может не быть чем-то особенным, но зимний пенис — это

БОЛЬШЕ: Просто потому, что я нахожусь в инвалидном кресле, это не значит, что у меня плохая сексуальная жизнь.

Что такое женский оргазм?

Jennifer Bui / ruigsantos / Shutterstock

Женский оргазм — это Святой Грааль сексуального опыта.Партнеры женщин искали его на протяжении веков, поклонялись ему, молились ему и пробовали каждую комбинацию трения, прикосновения, ударов и измельчения, чтобы увидеть его магию. Но истинный мистицизм женского оргазма — его ощущений и всего, что он вызывает — ускользает от мужчин этого мира, которые не могут по-настоящему понять, как он себя чувствует.

Если (пре-психотик) Мел Гибсон даже не смог определить, что женщина хочет , как можно ожидать, что любой гражданский мужчина узнает, что чувствует женщина ?

Чтобы раскрыть тайну, мы получили настоящих женщин — включая бухгалтера, ЕМТ, писателя, аспиранта и шесть ведущих из Vivid Radio (у которых богатая и разнообразная история оргазмов на камеру) — чтобы точно описать мужчинам, каково это, достигая кульминации в роли леди.

Thrillist TV

Jennifer Bui / kavram / Shutterstock

«Оргазм начинается с ощущения тепла в центре моего тела. Он распространяется волнами и достигает размеров всего моего тела по мере увеличения интенсивности. Это похоже на землетрясение удовольствия, которое наполняет мое тело лучшей энергией, медленно рассеивается, оставляя меня истощенным и счастливым ». — апрель Флорес , звезда фильмов для взрослых, ведущий Vivid Radio, писатель и модель большого размера

«У меня разные виды.Некоторые из них — просто искра удовольствия, которая начинается с моего клитора и отражается на моих ногах и спине в течение от 30 секунд до минуты или около того. Некоторые ощущают себя очень глубоким и серьезным землетрясением, когда снимается напряжение, которое посылает волны экстаза от моего солнечного сплетения ко всем частям моего тела и длится несколько мгновений, когда я ничего не могу сделать, кроме как просто испытать это. Чтобы дать последнее, нужен талантливый парень. Я просто растворяюсь в клубке расслабленной кашицы, как будто мне только что сделали лучший массаж, который когда-либо делали раз десять, и обычно после этого впадаю в сексуальную кому.А есть такие, которые попадают в спектр между этими двумя крайностями «. — Тереза, 40 лет, терапевт на пенсии

» Когда я кончаю, я чувствую, что нахожусь на лучших наркотиках на американских горках в самом удобном для меня месте. пижамы. » — Эйден Старр, звезда фильмов для взрослых

« Это то же самое чувство, что ваша футбольная команда выигрывает чемпионат в финальном звуке!
Это случается не всегда, но когда это происходит, это УДИВИТЕЛЬНО! » — Эмили, 33 года, профессионал в сфере производства предметов роскоши

« О, мне нравится напряжение, которое накапливается в моем теле, жар, страсть момента и Мне понравился момент расслабления, когда мои мышцы, кажется, дрожат, но все еще нет крика радости.Чем старше я становлюсь, тем больше мне нравится ощущение этого освобождения. Я люблю делиться этим с кем-то, а потом чувствовать, что хочу еще одного как можно скорее. Так что, возможно, мои оргазмы не по шкале Рихтера, но я бы не стал это менять сейчас, полагаю, я просто не очень сексуальный человек, но мне это очень нравится таким, какое оно есть. Несколько тихих стонов, подергивание или два, а затем великолепное расслабление ». — Доктор Хедда, психолог на RomanceBeat.com

« Самое буквальное сравнение, которое приходит на ум, похоже на то, как вода заполняет плотину.Медленно и медленно прилив продолжает расти, и напряжение должно куда-то уйти. В конце концов, когда становится слишком много, дамба прорывается. И да, я понимаю, что вы могли бы использовать ту же аналогию для писания в штаны. Но, тем не менее, я думаю, что это так ». — — Али Друкер, старший редактор по вопросам секса и знакомств в Maxim

« Все ваше тело начинает дрожать, как будто оно собирает энергию. Как будто он отсасывает электричество из тостера, если вы на кухне, или будильника, если вы в спальне. А потом ты хочешь прийти, но не хочешь, и тогда ты думаешь, что, может быть, сейчас, а потом этого не происходит.А потом, когда вы этого не ожидаете. БУМ! Я бы сказал, что это похоже на то, чтобы пописать и наконец прийти в себя ». — Мэри Кэри, звезда фильмов для взрослых, режиссер и ведущая Vivid Radio.

« Оргазмы для меня достижимы. Есть 10-минутные виды массажа шеи, которые заставляют вас думать: «Это было хорошо», и те, которые вызывают ощущение, будто вы потирали все мышцы сразу четырьмя парами рук и оставляли вас в состоянии расслабленного экстаза ». — — Бет, 28 лет, бухгалтер

Дженнифер Буй / Андор Байдосо / Shutterstock

«Ощущение похоже на расслабление на уединенном пляже, в то время как дюжина пальцев скользит повсюду по частям моего тела.Я теряю себя и в то же время нахожусь на американских горках ». — Надя Стайлз, звезда фильмов для взрослых и ведущая VividRadio

« Ощущение оргазма (или множественных оргазмов) похоже на комбинацию самого расслабляющего массажа, который вы когда-либо делали, наблюдая за лучшим шоу фейерверков, которое вы когда-либо видели. Это как твой первый поцелуй, но на стероидах. Это как узнать, что в понедельник у вас нет работы из-за праздника, о котором вы забыли. Это приносит облегчение, как снятие обуви в конце долгого дня, и захватывающее, как посещение самой грандиозной вечеринки.»- Кассандра, 23 года, менеджер по операциям в офисе

» Если вы все сделаете правильно, я чувствую, что все мои нервы стоят на месте, а затем внезапно расслабляются. Тогда я чувствую, что мне нужно, чтобы вы делали это снова … и снова «. — Кэти, 34 года, юрист

» Я думаю, это было бы так, как если бы они почувствовали, что съели лучший кусок пиццы, который они когда-либо пробовали. получить лучший минет в своей жизни »- Мишель, 25 лет, ассистент стоматолога

« Представьте, что вы в машине и наезжаете на кочку, у вас в животе такое чувство опущения.Представьте себе это чувство (удивление, удовольствие, волнение), но с большим давлением чуть южнее, чем ваш животик. Это чувство начинается медленно, а затем накапливается и накапливается внутри. Когда давление становится слишком большим, бум, оргазм. Освобождение от этого изысканного «ощущения падения», сжатия и расслабления по всему телу ». — Элиза, 30 лет, стилист

«Я чувствую, что меня мягко щекотает перышко изнутри, а затем чувство становится более интенсивным, пока все это не завершится фейерверком, который взрывается сквозь мои соски.- Амели, 38 лет, редактор

«Когда я могу одновременно испытать клиторальный и вагинальный оргазм, это самое эйфорическое чувство в мире; все 15 секунд. Ощущение начинается глубоко внутри моей киски; Я чувствую эту глубокую, жесткую, долгую пульсацию по всей моей киске, пока мой клитор и губы не начнут пульсировать, пульсировать и пульсировать. Тогда я очень голоден, и мне нужно поесть ». — Кристи Каньон, вышедшая на пенсию кинозвезда и ведущая Vivid Radio

« Взлетаю в облака, пока кто-то облизывает твои внутренние бедра, а затем щекочет языком твою порку.»- Шила, 31 год, аспирантка

» Как будто кто-то включил вибрирующую машину внутри меня и продолжает увеличивать мощность, пока я не могу больше это терпеть, и останавливается прямо, когда я нахожусь на пике боли и удовольствия. . »- Shelly, 40, EMT

Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Джереми Гласс и Бренда Делла Каса пишут для Thrillist днем и раскрывать (а также совершать) преступления ночью.

Как распознать женский оргазм

«Вы пришли?» Этот вопрос вырисовывается при занятиях любовью, особенно среди любовников до 30 лет. К счастью, джентльмены, обычно нетрудно распознать женский оргазм. И помочь большинству женщин добиться этого довольно легко. Все, что нужно мужчине, — это отказаться от мысли, что половой акт — это все, что нужно.

Какая доля женщин с фальшивым оргазмом?

В зависимости от исследования от одной трети до двух третей женщин утверждают, что имитировали оргазм хотя бы один раз:

• Исследователи из Канзасского университета опросили 101 студентку колледжа.Признавшихся в фальсификации — 67%.
• финских ученых опросили 1421 взрослую финскую женщину. Те, кто хотя бы раз притворился — 34%.

Женщины подделывают это по нескольким причинам:

• Чтобы укрепить эго партнеров и не задеть их чувства.
• Чтобы избежать позора и обвинений в несоответствии.
• Прекратить секс.
• И для несексуальных выгод — признания в качестве официальной девушки мужчины, для укрепления отношений или для получения предложений руки и сердца.

Подделка связана с возрастом. С возрастом все больше женщин получают возможность просить о ласках клитора, вызывающих оргазм, и большинство мужчин получают представление о сексуальных движениях, которые помогают женщинам достичь оргазма.

Мне было бы интересно услышать от женщин о подделке. Вы когда-нибудь? Почему? Как это повлияло на отношения? И отношения продолжаются?

Как люди могут сказать

Господа, учитывая частоту притворства, если вы чувствуете необходимость спросить, скорее всего, она не пришла.Особенно, если вы напиваете любовь, бросаетесь в половой акт или не делаете каждый раз нежный массаж ее клитора и кунилингуса.

Большинство оргазмов на самом деле довольно сложно пропустить. Женские похожи на мужчин. Подумайте о своем, и вы сможете лучше определить женщин. Подавляющее большинство из них начинается с учащения дыхания, часто сопровождаемого вздохами или стонами, за которыми следует несколько секунд быстрых, непроизвольных сокращений мышц вокруг вульвы и ануса, обычно с резкими движениями бедер, а часто и всего тела.Оргазмы завершаются расслаблением и мечтательным удовлетворением. Если вы поможете ей достичь оргазма орально, ваши губы и язык, скорее всего, почувствуют сокращение ее влагалищных мышц.

Если вы хотите увидеть, как женщины испытывают оргазм, игнорируйте подавляющее большинство порно. Женщины стонут, стонут и бьются, кажется, в кульминации, но это не так. Я взяла интервью у нескольких порноактеров-женщин. Все испытывали оргазм дома во время личных занятий любовью со своими настоящими партнерами. Но на камеру никто никогда не попадал. Не один.

Почему? Во многом потому, что порно изображает мужские фантазии о женщинах, бесконечно обслуживающих мужчин минетом и половым актом.В порно очень мало того, что на самом деле помогает женщинам достичь оргазма — неторопливые, игривые, продолжительные поцелуи, объятия и массаж всего тела, нежная работа руками и много нежного куннилингуса. Женщинам-актерам это удалось не на съемочной площадке, а дома.

Однако один уголок любительской порносферы может быть поучительным. Вы можете наблюдать, как сотни настоящих женщин испытывают настоящий оргазм с помощью рук или вибраторов, посетив сайты сбора образцов (например, PornHub). Среди множества категорий выберите «Сборники оргазмов».

Как повысить вероятность оргазма у женщин во время полового акта

Только 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм во время полового акта. Старый вход-выход не обеспечивает особой стимуляции триггера женского оргазма, клитора, который находится на пару дюймов выше влагалищного отверстия под верхним соединением влагалищных губ.

Но многие пары хотели бы, чтобы женщины приходили во время полового акта. Три позиции для полового акта позволяют мужчинам легко выполнять прямой массаж клитора.Кроме того, может помочь небольшая вариация позы человека сверху (миссионер).

• Женщина сверху . Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Женщина оседлала его бедра и садится на его эрекцию. Она может протянуть руку и ласкать клитор рукой или с помощью вибратора. Или он может сжать кулак и приложить его к стыку их тазов. Женщина регулирует его кулак, чтобы наклониться вперед и прижать к нему клитор.
• Задний вход .Она стоит на руках или локтях и коленях. Он становится на колени или стоит позади нее. Он может дотянуться до ее клитора и ласкать ее. Или она может протянуть руку между ног или использовать вибратор. Примечание: задний вход позволяет максимально глубоко ввести, что может причинить женщинам боль. Джентльмены, попросите ее сказать вам, если глубокий ввод болит, а затем никогда не давите за пределы ее комфорта.
• Ложка (спиной к груди) . Его руки свободны, чтобы массировать ее клитор. Или она может ласкать себя рукой или вибратором.
• Техника коитального выравнивания (CAT) .Во время обычного полового акта «мужчина сверху» эрекция движется почти горизонтально. В 1988 году нью-йоркский исследователь секса Эдвард Эйхель призвал мужчин сдвинуться вперед и в сторону, чтобы его грудь прикрывала одно из ее плеч. Благодаря этому изменению эрекция больше перемещается вверх и вниз, а лобковая кость у основания полового члена обеспечивает более прямой контакт с клитором. Несколько исследований показали, что Эйхель был прав. CAT не гарантирует женщинам оргазм во время полового акта «мужчина сверху» и не заменяет нежные, продолжительные ласки клитора рукой, ртом или вибратором.Но CAT значительно улучшает способность большинства женщин испытывать оргазм во время полового акта «мужчина сверху».
• Попробуй. Во время обычного полового акта «мужчина сверху» или «КОШКИ» между клитором женщины и тазом мужчины может быть помещен небольшой мяч для софтбола — нерф, халатный мешок и т. Д. Его давление на мяч тазом может повысить способность женщины кончать.
• Имитация полового акта . Вместо того, чтобы вводить, он помещает свою эрекцию так, чтобы прижаться к чувствительной бороздке между ее внутренними влагалищными губами.При условии хорошей смазки его стержень прижимается к ее уретральной губке, в то время как его головка ласкает ее клитор.

Помощь женщинам с проблемами оргазма

Почти все женщины могут кончить в одиночку вручную или с помощью вибратора, но с партнерами около 30 процентов испытывают проблемы. Это то, что Чикагский университет обнаружил в исследовании 3299 женщин в возрасте от восемнадцати до восьмидесяти пяти лет. К счастью, подавляющее большинство может научиться испытывать оргазм. По словам сексолога Эрвина Дж.Хаберле: «Оргазму научены. Учитель мастурбирует ». Некоторые предложения:

• Купить вибратор . Сегодня половина взрослых американок владеет хотя бы одним. Вибраторы производят более сильные ощущения, чем могут дать руки и языки. Большинство женщин, которые не могут испытать оргазм без вибраторов, могут их использовать. Если женщинам нужны вибраторы, с ними все в порядке. Вот они и есть. Вибраторы не разрушают женщин для секса без них и не вызывают привыкания.И они не заменяют мужчин. Они просто обеспечивают более интенсивную стимуляцию, чем в противном случае получили бы женщины. Доступны десятки моделей. Искать в Интернете.
• Прочитать Становление оргазма: программа сексуального и личностного роста для женщин . Эта классическая книга самопомощи, подготовленная сексологами Джулией Хейман, доктором философии, и Джозефом Лопикколо, доктором философии, направляет женщин через пошаговый процесс самопознания, уделяя особое внимание препятствиям на пути к удовольствию, прикосновениям к себе и вибраторам. , и любителей коучинга.Также доступен сопутствующий DVD (Amazon).
• Коучинг. Дамы, скорее всего, ваши трудности с оргазмом связаны не столько с вашим психологическим укладом, сколько с тем, как вас ласкают во время секса. Ваш мужчина целуется и обнимается? Обеспечивает ли он хотя бы двадцать минут нежных, продолжительных ручных работ и орального секса? Если нет, говорите. Спрашивайте, что вам нужно. Не беспокойтесь о его якобы хрупком эго. Если держать его в темноте, ничего не изменится. Он хочет , чтобы помочь вам достичь оргазма. Скажи ему, как.
• Секс-терапия . Если вы не можете говорить, сексопатолог поможет вам обрести голос. Чтобы найти сексопатолога рядом с вами.

Что такое оргазм? Нейробиолог объясняет

На протяжении всего времени, которое наше общество тратит на разговоры о сексе, многие женщины все еще задают себе вопрос: на что похож оргазм?

Как сертифицированный сексопатолог, ставший нейробиологом, меня часто спрашивают об оргазмах. В моей новой колонке для Glamour, я здесь, чтобы ответить на ваши насущные вопросы о сексе, любви и удовольствиях.Обладая более чем тридцатилетним опытом изучения науки об удовольствии, я могу без сомнения сказать, что способность испытывать мощные и удовлетворяющие удовольствия, такие как оргазм, не является роскошью — женское удовольствие является необходимостью для нашего здоровья и благополучия (что я более подробно об этом в моей новой книге Why Good Sex Matters, , которая выходит в конце этого месяца).

Женский оргазм — это фантастика: он может быть вызван стимуляцией клитора, влагалища, сосков, шейки матки или необычной комбинацией всего вышеперечисленного.Вот что вам нужно знать о том, что такое оргазм, и как расставить приоритеты, чтобы их было больше.

Для начала, что такое оргазм?

Хотя было много попыток определить и описать неуловимый опыт «большого О», мой любимый и самый простой способ был придуман Альфредом Кинси, пионером в изучении человеческой сексуальности. Говоря языком ученых, он назвал это «изгнанием нервно-мышечного напряжения на пике сексуальной реакции».

Вот как это работает: Neuro относится к нервам тела и нейронам мозга, мышечных относится к мышцам, а взрывной разряд , ну , говорит сам за себя.Оргазм — это очень приятная реакция на сексуальную стимуляцию.

Наличие одного не обязательно связано с гениталиями. Показательный пример: «соски-спазмы». Есть даже некоторые талантливые люди, которые, кажется, способны испытать оргазм, вызванный мыслями или образами, вообще без какой-либо физической стимуляции. Им повезло.

Мои исследования показали, что Big O действительно является событием «большого мозга», увеличивая приток крови к ряду областей мозга, что полезно для здоровья мозга. На самом деле, оргазм может быть лучше для вашего мозга, чем разгадывать кроссворды, не говоря уже о том, что это намного веселее.

Каким должен быть оргазм?

В исследовании, проведенном еще в 1970-х годах, студентов мужского и женского пола просили описать, как они испытывают оргазм. Большинство описаний включает в себя приятное высвобождение накопившегося напряжения, переживаемое как взрыв ощущений, иногда граничащий с экстатическим, и, наконец, волну тепла, покоя и расслабления.

По правде говоря, оргазмы бывают разных спектров: есть оргазмы, а есть ОРГАЗМЫ! Некоторые из них приятны, но не ошеломляют, а другие представляют собой эпизоды чистого экстаза с криком, смехом и плачем.Оба важны и действенны.

Я склонен отговаривать людей «прислушиваться» к себе или своему опыту. Когда мы оцениваем, как вещи должны ощущаться или какими они должны быть , мы отвлекаемся от опыта. Моя книга Почему хороший секс имеет значение не называется Почему хороший секс имеет значение по важной причине; Когда мы начинаем оценивать нашу эротическую жизнь, преследуя и ища отличного секса или супер- или множественных оргазмов, мы упускаем главное, вероятно, саботируя нашу способность получать удовольствие.Хороший секс предполагает участие в переживаемом нами опыте. А хороший оргазм — это любой оргазм, который приходит вместе с ним.

В чем разница между женским оргазмом и мужским оргазмом?

Одно большое отличие состоит в том, что у мужчин после оргазма наблюдается рефрактерный период, который прекращает сексуальную вечеринку, по крайней мере, на некоторое время. Женщины не устроены таким образом — женщины способны испытывать множественные оргазмы во время сексуальной активности. В недавнем исследовании, в котором использовалась репрезентативная выборка из 1005 женщин, колоссальные 47% женщин сообщили о множественных оргазмах.

Как мне узнать, был ли у меня оргазм?

Уважаемый консультант по сексу

У меня отношения на расстоянии. Я, наверное, вижу своего парня только одну неделю в месяц, если мне повезет. В любом случае, ему нравится заниматься сексом по телефону. Я никогда раньше этого не делал, поэтому сначала мне это было неудобно. Я также никогда раньше не мастурбировал в одиночестве. Теперь, когда я в этом разбираюсь и знаю, что он хочет услышать, мне это очень нравится. Когда мы закончили или во время процесса, он спрашивал меня, кончил ли я? Что значит «кончить»? Есть ли разница между этим и женской эякуляцией? Знает ли женщина, когда она «кончает»? Есть какое-то чувство? Кроме того, когда мы занимались сексом, он говорил мне, что я хлюпаю или теку.Это «сперма» или просто эякуляция? Меня чрезвычайно возбуждает как секс по телефону, так и половой акт с ним. Как узнать, что у вас есть оргазм?

---

Когда кто-то спрашивает, есть ли у вас «сперма», это означает, что они спрашивают, был ли у вас оргазм. Для большинства женщин вы обычно знаете, когда испытываете оргазм, если чувствуете огромное нарастание мышечного напряжения, а затем сильно снимаете это напряжение вместе с приятным ощущением и (обычно) мышечными спазмами влагалища, матки и анус / промежность (промежность — это область между входом во влагалище и анусом).

Женщины испытывают оргазм чаще всего при стимуляции клитора (небольшого зачатка ткани на передней части вульвы / губ), которая длится дольше и продолжается до ощущения приятного высвобождения.

Обычно мы думаем, что если вы не знаете, был ли у вас когда-либо оргазм, то, вероятно, вы его еще не испытывали. Можно наслаждаться сексом и получать много удовольствия, не испытывая оргазма. Если вы действительно хотите испытать оргазм, вы можете попробовать мастурбировать в одиночку, сосредоточившись на интенсивной стимуляции клитора, чтобы посмотреть, сможете ли вы испытать оргазм.

Многие женщины считают, что им нужна дополнительная стимуляция (больше, чем может дать рука, язык или половой акт), и используют вибратор для достижения оргазма. Вы можете использовать вибратор во время мастурбации, во время полового акта или в обоих случаях.

Некоторые женщины эякулируют во время оргазма, а некоторые нет. Если у вас нет эякуляции, это не значит, что у вас нет оргазма. Некоторые женщины обнаруживают, что они эякулируют, даже когда у них нет оргазма. Если вы не эякулируете, это не значит, что вы не испытываете оргазм.Влагалища многих женщин действительно становятся влажными от смазки во время секса; это не эякуляция.

Я бы посоветовал вам исследовать дальше и посмотреть, какая стимуляция приведет вас в то место, где сильное чувство, а затем расслабление. Если вас беспокоит, что вы не испытываете оргазм и не можете достичь его, я рекомендую книгу The Elusive Orgasm . Это отличная книга, призванная помочь женщинам больше узнать о своем теле и сексуальных реакциях, чтобы мы могли наслаждаться более приятными оргазмами.А пока я считаю, что это здорово, что вы и ваш парень нашли способ заниматься сексом на расстоянии.