Что делать если обидела парня: Что делать если я обидела парня. Что делать, если любимый мужчина обидел

Что делать если я обидела парня. Что делать, если любимый мужчина обидел

Разрешение конфликтов и взаимных обид – крайне деликатный процесс. Здесь существует множество нюансов, которые желательно учесть. Основной вопрос, безусловно, – как вернуть отношения в нормальное русло и стоит ли это делать?

Для начала необходимо беспристрастно оценить ситуацию. Итак, парень обиделся. Его поведение в результате свелось к полному игнорированию девушки, он не разговаривает, не отвечает на звонки, делает вид, что ее не существует вовсе. Девушка, в свою очередь, не всегда понимает, почему это произошло, или искренне считает, что реакция парня не соответствует степени ее проступка. Иногда, напротив, прекрасно понимает, что виновата, но не знает, что делать. Чтобы лучше сориентироваться в сложившейся ситуации, стоит рассмотреть несколько характерных причин и линий развития конфликта.

Линия первая – обоснованная обида

Что происходит

Это самый очевидный вариант конфликтной ситуации, но не самый простой.

Девушка сказала, сделала (или не сделала) что-то такое, что до глубины души задело парня. Он был потрясен настолько, что не может найти в себе сил и желания даже для того, чтобы поговорить с девушкой об этом и о чем бы то ни было вообще. В этом случае необходимо оценить «масштаб катастрофы», а именно выяснить, поправима ли ситуация, можно ли изменить сделанное, если да, то каким образом.

Если последствия носят необратимый характер – опять-таки подумать, совместимы ли они с последующим дружеским или личным общением. Потому что если проступок объективно выходит за рамки и делает дальнейшее общение на прежнем уровне невозможным, то вариантов поведения у девушки в данном случае немного. Но о конкретных действиях речь пойдет ниже. На этом же этапе целью является максимально полный анализ.

При выстраивании линии своего поведения в подобной ситуации девушка должна понимать, что такая острая реакция со стороны парня говорит о том, что она ему небезразлична. Человека, к которому не испытываешь никаких эмоций, нет нужды демонстративно игнорировать. Однако затягивать ситуацию в надежде, что все рассосется само собой, не надо, поскольку парень может либо действительно утвердиться в мысли, что девушка не стоит общения, и вычеркнуть ее из списка интересов, либо простить обиду, но фактически запрятать ее куда-нибудь поглубже. И оба этих варианта нежелательны, поскольку нет ничего хуже непрощенных, скопившихся обид.

Что делать

Самая лучшая, а точнее, единственно правильная тактика в этом случае созвучна смыслу фразы «повинную голову меч не сечет». Надо просить прощения, причем даже в том случае, если отношения объективно не подлежат восстановлению. Если есть возможность исправить последствия ошибки, ее стоит использовать. Однако даже принести извинения не так-то просто, если человек задался целью не замечать собеседника любой ценой. Поэтому для достижения наилучшего эффекта следует разбить предстоящее мероприятие на несколько более мелких задач и решать их последовательно.

В первую очередь необходимо заранее сформулировать свою речь, чтобы не растеряться, не наговорить лишнего, не превратить ее в череду оправданий собственного поступка, которые, скорее, усугубят ситуацию. Кроме того, это придаст уверенности: даже если разговор пойдет по другому руслу, не придется мямлить, подбирать слова. Подготовившись таким образом, можно приступать к воплощению своего плана в жизнь. Следующая задача – добиться от парня внимания, чтобы он выслушал извинения и смог убедиться, что раскаяние искреннее и осознанное. Для этого можно сказать ему, не обращая внимания на полное игнорирование с его стороны, что-нибудь вроде: «Ты можешь ничего не отвечать, но я все равно скажу, что собиралась, а дальше ты сам решишь, как быть». Или, например: «Даже если мы теперь полностью прекратим общаться, я должна тебе сказать». Главное – произнести вступительную фразу уверенно, дав понять парню, что это не попытка выяснить отношения, оправдаться, наконец, поныть и пожаловаться на обстоятельства. Это именно подведение итога случившегося, последняя точка со стороны девушки, после чего решение остается за ним. Желательно добавить что-то вроде «это не займет много времени» и, действительно, не затягивать речь.

Основной этап – раскаяние. Не стоит приносить извинения, поскольку это уместно, если речь идет о причинении неудобств. Если же человеку была нанесена серьезная обида, необходимо просить ее прощения. Между этими понятиями существует качественная разница, и она очень чувствуется в процессе изложения. Растягивать монолог не желательно, фактически он должен отразить три основных момента: «признаю, что сделала», «признаю, что была не права», «прошу прощения». Можно при этом акцентировать внимание на том, что его решение имеет действительно большое значение.

Главное – помнить, что просить прощения за действительно причиненную обиду – это в высшей степени достойный поступок, который не может считаться унижением или бесхарактерностью. Даже если отношения восстановить не удастся, это все равно принесет огромную пользу тому, кто его совершил.

Линия вторая – «ранимый» парень

Что происходит

Эта модель ситуации не типична для парня, однако и она имеет место. Парень может быть веселым, общительным, харизматичным, каким угодно, но почему-то в общении с девушкой он часто вступает в мелкие конфликты, то и дело выражает недовольство, придирается, обижается. Иногда девушка приходит в недоумение, неужели из-за этого стоит ссориться? Складывается ощущение, что парень попросту капризничает. Ссоры с ним становятся привычным делом. Правда, и разрешаются они довольно просто, вопрос только в том, а стоит ли продолжать такое общение. Но это уже на усмотрение девушки.

Обычно такое поведение парня говорит о том, что ему недостает внимания и признания со стороны девушки. Он ожидает большего от общения с ней, она при этом может даже не догадываться об этом, считая свое поведение нормальным и удивляясь всякий раз, когда парень опять разозлился или обиделся из-за пустяка. Чаще всего причиной тому глубокая неуверенность в себе, комплексы, детские психологические травмы. Если девушка заинтересована в продолжении отношений, то можно научиться правильно вести себя с таким парнем, помочь ему, не потакая при этом.

Что делать

Здесь есть два выхода – либо прекратить отношения, либо подстроиться под них. Если выбрать второй вариант, то следует запомнить, что принимать такие обиды близко к сердцу не стоит, тем более всякий раз расстраиваться из-за них. Однако для того, чтобы научиться выстраивать правильные отношения с таким парнем, необходимо своевременно выводить его из этих состояний, поскольку, если в течение долгого времени не обращать внимания на его обиженный вид, он обидится еще сильнее именно на это. Безусловно, это весьма утомительно, но лучше сразу сказать ему что-то вроде «ну хватит молчать, ты же знаешь, что я не хотела тебя обидеть, наоборот, я считаю, что ты…» и тут желательно вставить что-либо позитивное, например «…очень талантливый».

Линия третья – беспричинная обида

Что происходит

Пожалуй, самый неприятный из возможных вариантов развития конфликта. Он характеризуется абсурдностью ситуации, но только на первый взгляд. Его основная характерная черта заключается в том, что девушка совершенно не понимает, на что обиделся парень. Он при этом проявляет максимальную степень пренебрежения, отказывается говорить о причинах своей обиды и вообще разговаривать. Девушка чаще всего делает закономерную ошибку, начиная перебирать в уме все возможные свои проступки, вольные и невольные прегрешения. Нередко даже подозревает третьих лиц в навете на себя, в то время как думать надо не над тем, на что он обиделся, а для чего он это сделал.

Однако прежде чем делать выводы, следует объективно проанализировать свои действия, если в результате удастся выяснить причину обиды парня, то ситуация автоматически переносится в первую категорию «обоснованных обид». Если же нет, то, скорее всего, происходит следующее.

Парень в одностороннем порядке принял решение прервать общение (причина может быть любой), однако сделать это честно у него не хватило духу. Кроме того, эта довольно нелицеприятная роль инициатора разрыва отношений не всем по вкусу, поэтому по возможности ее стараются избежать. Гораздо престижнее выйти из отношений в роли исполненной достоинства жертвы вероломного обмана/оскорбления.

Для такой ситуации характерны следующие признаки. Во-первых, парень в категоричной форме отказывается сообщить причину своей «обиды». Степень его реакции носит гипертрофированный характер, иными словами, он настолько «огорчен», что даже трудно представить, что вообще можно сделать, чтобы вызвать такую реакцию, создается впечатление, что он переигрывает. Во-вторых, любые попытки выяснить через третьих лиц, общих друзей причину такой реакции оканчиваются неудачей – он настолько «потрясен», что ни с кем не хочет говорить об этом.

Что делать

В этом случае вздохнуть с облегчением. Такое поведение можно перевести на доступный язык как фразу «я хочу прекратить с тобой отношения, но я настолько труслив, что сделать это по-человечески не в состоянии, прояви, пожалуйста, снисхождение к моей слабости, позволь удалиться, сохранив хоть каплю достоинства, если не перед собой, то перед окружающими». Конечно, это неприятно, но не настолько, как продолжение отношений с таким человеком.

Главное – полностью, то есть абсолютно избавить себя от угрызений совести и поисков «доли своей вины». Оставаться после разрыва отношений в качестве вероломного обидчика тоже не стоит. Для этого необходимо сказать парню, что весь его замысел совершенно очевиден, дальнейшая симуляция бессмысленна. После чего прекратить с ним общение и ни секунды не сожалеть об этом.

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная .

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:- «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:- «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться . Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

Спpocитe y любoгo мyжчины, чтo eгo мoжeт oбидeть? Скopee вceгo, вы пoлyчитe oтвeт, чтo нacтoящиe мyжчины нe oбижaютcя ни пpи кaких ycлoвиях. Кoнeчнo жe, нa caмoм дeлe этo нe тaк. B cилe и мyжecтвe мyжчин никтo нe coмнeвaeтcя, нo вoт тaкaя чepтa хapaктepa, кaк пpинципиaльнocть, кoтopaя в тoй или инoй мepe пpиcyщa кaждoмy пpeдcтaвитeлю cильнoгo пoлa, oчeнь чacтo пpивoдит к oбидaм.
Тaк нa чтo жe тaк cильнo oбижaютcя мyжчины и кaк избeжaть нeжeлaтeльных oбид? Пoпpoбyeм paзoбpaтьcя. Кcтaти, cтoит зaмeтить, чтo жeнщины бoлee пpoницaтeльны в плaнe cчитывaния эмoций. Heдaвнo пcихoлoги пpoвoдили интepecный экcпepимeнт. Myжчины и жeнщины, кoтopыe в нeм yчacтвoвaли, paccмaтpивaли фoтoгpaфии людeй, пытaяcь пoнять их нacтpoeниe. Бoльшинcтвo жeнщин oкaзaлиcь пpaвы, тoгдa кaк мyжчины нe тoлькo чaщe oшибaлиcь, нo и тpaтили гopaздo бoльшe вpeмeни нa пpocмoтp фoтoгpaфий. Тaк чтo дaжe ecли мyжчинa выглядит oбижeнным, любaя жeнщинa, кoтopaя пpoявит хoть нeмнoгo пpoницaтeльнocти и cooбpaзитeльнocти, cмoжeт пoнять иcтиннyю пpичинy oбиды.

Ha чтo мoжeт oбидeтьcя мyжчинa

Пpичин, пo кoтopым вoзникaeт cильнaя oбидa мyжчины, мoжeт быть нecкoлькo. Oбcyдим пoдpoбнee кaждyю из этих пpичин, чтoбы в бyдyщeм избeжaть нeлeпых oбид.

Oбидa мyжчины в oтнoшeниях. Кoгдa мyжчинa нaчинaeт c жeнщинoй cepьeзныe oтнoшeния, eгo мoжeт oчeнь cильнo oбидeть нe ocoбeннo лecтный oтзыв пapтнepши oб их ceкcyaльный жизни. Пoдoбныe paзгoвopы мyжчины pacцeнивaют кaк yдap нижe пoяca, пoэтoмy гoтoвы дaжe paccтaтьcя, ecли ycлышaт oт cвoeй избpaнницы чтo-либo пoдoбнoe, ocoбeннo нa нaчaльнoм этaпe oтнoшeний.

Bтopoe, нa чтo мoжeт oбидeтьcя мyжчинa, этo нeдocтaтoчнoe пpoявлeниe чyвcтв oт пapтнepши. Hecмoтpя нa тo, чтo жeнщины пo cвoeй cyти являютcя бoлee тoнкими и ceнтимeнтaльными нaтypaми, мyжчины тaкжe нyждaютcя в тoм, чтoбы их избpaнницы пpoявляли к ним cвoю любoвь.

Oбидa мyжчин в дpyжбe. B пepвyю oчepeдь peчь идeт o тeх cлyчaях, кoгдa жeнщинa oтpицaтeльнo oтзывaeтcя o дpyзьях cвoeгo пapтнepa, вплoть дo тoгo, чтo нaчинaeт пpeпятcтвoвaть их oбщeнию c ним и coвмecтнoмy вpeмяпpoвoждeнию. Тaкoe пoвeдeниe жeнщины cпocoбнo глyбoкo oбидeть мyжчинy, хoть oн этoгo мoжeт и нe пoкaзaть cpaзy.

Еcли cвoих дpyзeй мyжчинa чacтo oхpaняeт кaк зeницy oкa, тo пoдpyги избpaнницы — этo coвepшeннo дpyгoй вoпpoc. Имeннo дpyжбa нeвecты или жeны c дpyгими жeнщинaми чacтo cтaнoвитcя пpичинoй paзмoлвoк. Myжчины вcячecки cтapaютcя пpeпятcтвoвaть тaк нaзывaeмым дeвичникaм, тoгдa кaк caми ни нa чтo нe пpoмeняют пocидeлки co cвoими дpyзьями.

Oбидa мyжчины в ceмьe. Oчeнь чacтo пpичинoй мyжcких oбид cтaнoвятcя paзнoглacия избpaнницы c eгo ceмьeй. Ocoбeннo paccтpaивaeт мyжчинy, ecли втopaя пoлoвинкa нe лaдит c eгo мaтepью, чтo являeтcя oбычным дeлoм. Стoит пoнимaть, чтo caмыми глaвными жeнщинaми для кaждoгo пpeдcтaвитeля cильнoгo пoлa являютcя eгo мaмa и жeнa. Еcли oни пocтoяннo pyгaютcя, винoвaтoй, кoнeчнo жe, кaк пpaвилo, oкaзывaeтcя жeнa, тaк кaк дyмaть чтo-тo плoхoe o cвoeй мaмe ни в cocтoянии ни oдин чeлoвeк.

Oбидa мyжчины из-зa хoбби и yвлeчeний. Еcли жeнщинa, дeйcтвитeльнo, любит cвoeгo пapтнepa и хoчeт пpoдoлжaть c ним oтнoшeния, oнa ни в кoeм cлyчae нe дoлжнa бeзpaзличнo или yж тeм бoлee нeгaтивнo oтнocитьcя к eгo yвлeчeниям и хoбби. B пpoтивнoм cлyчae пocтoянных oбид и paзнoглacий нe избeжaть. Дaжe ecли oхoтa, pыбaлкa или кoмпьютepныe игpы кaжyтcя вaм coвepшeннo нeлeпым зaнятиeм, вы ни в кoeм cлyчae нe дoлжны пoкaзывaть cвoeгo иcтиннoгo oтнoшeния, a нaoбopoт, интepecoвaтьcя и хвaлить дocтижeния cвoeгo избpaнникa.

Oбидa мyжчины из-зa пoдapкoв. Кaкoй бы пoдapoк нe пpeпoднec мyжчинa, ни в кoeм cлyчae нeльзя cpaзy жe пoкaзывaть cвoe нeyдoвлeтвopeниe, дaжe ecли тaк и ecть. Пycть этoт пoдapoк и бyдeт нe coвceм yмecтным, нeoбхoдимo нe тoлькo c paдocтью пpинять eгo, нo и инoгдa им пoльзoвaтьcя. И тoлькo co вpeмeнeм мoжнo тoнкo нaмeкнyть, чтo вaм хoтeлocь бы чeгo-тo дpyгoгo. Тaким oбpaзoм, yдacтcя избeжaть бoльших oбид и пoлyчить в бyдyщeм нoвыe пoдapки.

Кaк вeдyт ceбя oбижeнныe мyжчины

Для нaчaлa нyжнo yяcнить, чтo мyжcкoй хapaктep кapдинaльнo oтличaeтcя oт жeнcкoгo. Тaк чтo ecли вaш мyжчинa нecкoлькo днeй хoлoдeн, мaлo paзгoвapивaeт, пpeбывaeт в плoхoм нacтpoeнии, впoлнe вoзмoжнo, чтo oн чeм-тo oбижeн. Еcли нaкaнyнe жeнщинa нaгoвopилa cвoeмy пapтнepy кoлкocтeй или cдeлaлa чтo-тo нe тaк, в тoм, чтo oн oбидeлcя, coмнeний нeт.

Oбижeнныe жeнщины, кaк пpaвилo, плaчyт, ycтpaивaют иcтepики, жaлyютcя пoдpyгaм. Еcли мyжчинa oбидeлcя, oн пoлнocтью yхoдит в ceбя, cтaнoвитcя зaмкнyтым, yгpюмым и cocpeдoтoчeнным.
Жeнщинa, пoплaкaв и paзpядившиcь, oбычнo пpoщaeт oбидy. Myжчинa жe вeдeт ceбя aбcoлютнo инaчe. Oн мoжeт пpoдoлжaть хмypитьcя oчeнь дoлгo, тaк чтo нyжнo зaпacтиcь тepпeниeм, ocoбeннo ecли вы, дeйcтвитeльнo, винoвaты.

Кoгдa мyжчинa «дyeтcя» нa пpoтяжeнии дoлгoгo вpeмeни, жeнщинa нaчинaeт впaдaть в пaникy, дyмaя, чтo любoвь пpoшлa, y нeгo пoявилacь дpyгaя и т.д. B тaкoм cocтoянии ecть pиcк нaдeлaть мнoгo глyпocтeй, eщe бoлee ycyгyбив cитyaцию. Тaк кaк жe пpaвильнo ceбя вecти, ecли избpaнник нe нa шyткy oбижeн?

Еcли ccopa дaвнo иcчepпaлa ceбя, a мyжчинa пpoдoлжaeт хмypитьcя, гpyбит или вooбщe мoлчит, нe нyжнo пaникoвaть. Mнoгиe мyжчины зaмыкaютcя в ceбe или вopчaт пocлe cкaндaлoв. Еcли пapтнep пpoдoлжaeт oбижaтьcя, ни в кoeм cлyчae нe нyжнo выяcнять c ним oтнoшeния. Лyчшe пoтpaтить этo вpeмя нa шoпинг c пoдpyжкaми или cхoдить в caлoн кpacoты. Пpи этoм нe нyжнo зaбивaть ceбe гoлoвy мыcлями o тoм, чтo избpaнник coбиpaeтcя вac бpocить. Пpocтo мyжчинa пocлe ccopы хoчeт пoбыть в oдинoчecтвe и paccтaвить вce пo мecтaм.

Кoгдa жe пapтнep нaкoнeц-тo гoтoв к пpимиpeнию, нyжнo вcтpeчaть eгo c paдocтнoй yлыбкoй, a нe пытaтьcя вызвaть в нeм чyвcтвo вины зa тo вpeмя, нa пpoтяжeнии кoтopoгo oн oткaзывaлcя yдeлять вaм внимaниe.

Тaк чтo жe дeлaть, ecли мyжчинa oбидeлcя? Heoбхoдимo yмeть oтвлeчьcя oт eгo oбиды и зaнятьcя coбoй вмecтo тoгo, чтoбы пocтoяннo дepгaть мyжчинy, ycтpaивaть иcтepики и выпpaшивaть eгo любви. Пpи этoм жeнщинa дoлжнa быть дocтaтoчнo чyткoй, чтoбы yлoвить тoт мoмeнт, кoгдa пpeдcтaвитeль cильнoгo пoлa гoтoв выбpaтьcя из cвoeй cкopлyпы. Hyжнo тaкжe yмeть oтличить нacтoящyю oбидy oт пpoблeм и cтpeccoв, в peзyльтaтe кoтopых мyжчины тaкжe зaмыкaютcя в ceбe, нo нa caмoм дeлe нyждaютcя в тeплe и лacкe, и пpocтo нe знaют, кaк oб этoм cкaзaть, чтoбы нe пoкaзaть cвoю cлaбocть.

Считается, что столь вредная привычка для здоровых семейных отношений — козырь исключительно в руках чрезмерно эмоциональных дам. Их беспричинные слезы, истерики и демонстративное игнорирование спутника жизни просто сводят с ума сильный пол, заставляя уступить, пожертвовать собственными интересами ради спокойствия искусного манипулятора. Но как вести себя с любимым, если мужчина обиделся и игнорирует вас? Настоящие ли это чувства или попытка навязать вам свою волю?

Безусловно, парни также бывают ранимыми, часто расстраиваются и огорчаются. Нет ничего зазорного в своевременном извинении, если вы действительно виноваты. Затянувшиеся конфликты и нежелание пары идти друг другу навстречу, уступать, искать выход из данной ситуации вместе способны лишь навредить здоровой семейной атмосфере.

Причиной частых необоснованных претензий и демонстративного огорчения могут быть болезненные воспоминания о бывших неудачных отношениях, которые оставили свой след в картине мира супруга. Зачастую супруг неосознанно проводит параллель между вами и дамой, что заставила страдать. Если опыт прошлого мешает строить новую семью и парень склонен вешать ярлыки и шаблонно мыслить в стиле » все вы, девушки, одинаковые», необходима помощь опытного психотерапевта.

Желание девушки исчерпать конфликт и решить проблему мирным путем спокойных переговоров понятно и кажется рациональным и понятным. Но о какой рациональности может идти речь, если мужчина обижается по пустякам, ведет себя инфантильно, словно маленький мальчик, которому запретили играть зимой на улице без теплой шапки?

Почему мужчины обижаются на возлюбленных? Как себя вести девушке в подобной ситуации? Советы психолога.

Если муж постоянно обижается и молчит, а вас при этом гложет чувство вины, готовность удовлетворить все капризы второй половинки, лишь бы снизить напряжение семейной атмосферы.

Если парень не звонит, долго может обижаться, постоянно подчеркивая, как вы его не цените, недостаточно любите и какой бедный невинный ангел живет рядом со столь холодной черствой женщиной, то избранница рано или поздно задумается: » А, возможно, парню выгодно так себя вести?»

Не всегда желание манипулировать чувствами людей вырастает из мужского эгоизма и вполне осознанной игры. Зачастую это попытка компенсировать недостаток внимания. Возможно, привычка достигать желанного в столь странный способ имеет глубокие корни в детстве индивида. Попытка получить любовь, принятие и признание потребностей через жалость и раскаяние вечно занятых собой родителей. Мужчина может не осознавать этого и переносить привычные модели действия в собственную семью. Подумайте, что дает любимому подобное поведение? К чему он стремиться и как долго вы готовы это терпеть?

Что делать если мужчина сильно обиделся и ведет себя как ребенок?

Прежде всего избегайте обвинений и упреков.

Фразы о том, что партнер «ведет себя как баба «, «настоящие мужчины не обижаются по пустякам, не ноют и не закатывают истерик» неконструктивные и лишь углубят конфликт. Не стоит отвлекать избранника или играть по правилам искусного манипулятора в лице возлюбленного. Вам необходим откровенный разговор. Как равных, а не с позиции «суровая мать — капризный ребенок».

Спокойно обсудите ситуацию и нейтрально, без излишней эмоциональности, поделитесь с партером своей позицией. Опишите свои эмоции. Например, расскажите как вас ранит молчание супруга. Как правило, если муж очень обидчивый, может попытаться закрыться, избежать откровенного разговора.

Стимулируйте откровенность, слушайте внимательно и не перебивайте, даже если не согласны. Дайте человеку выговориться, выпустить пар смешанных чувств, вылить все свои претензии и лишь после этого настаивайте на необходимости конструктивного диалога в спокойном тоне. Уважайте потребности второй половинки. Каждый человек имеет собственные слабости и, конечно, может ошибаться. Главное вовремя решить конфликт, не давая пламени недовольства разгореться до масштабов скандала или накапливаться внутри, скрываясь за маской равнодушия и молчания.

Дайте понять, что прямой разговор более эффективный чем привычная модель поведения. Учитесь управлять свои чувством вины и отстаивать собственные интересы. Оставьте эмоции в стороне и задумайтесь, есть ли на самом деле ваша вина в столь странном поведении супруга?

Муж обиделся и не разговаривает что делать?

Зачастую демонстративное молчание действует на женщин разрушительно. Если вы чувствуете себя опустошенной, а обидчивый муж долго не разговаривает, тайно радуясь собственному актерскому мастерству, выход один — оставьте его наедине. Займитесь своими делами.

Какая польза в манипуляциях, если рядом нет сочувствующей и всегда виноватой публики? В вас есть немного времени заняться чем-то интересным. Например, сходить на прогулку, поиграть с ребенком на детской площадке или выпить чашечку любимого латте или капучино в уютной кафешке.

Посетить парикмахера или приобрести новое пальтишко, дочитать книгу «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина или просмотреть сезон нового сериала, который с таким восторгом обсуждали девочки с офиса в обеденный перерыв. Посетить маникюрный салон или, даже, понежиться в теплой ванне с пенкой. Сколько интересных и, главное, приятных дел ждет вас вместо любования угрюмым лицом «вечного страдальца»! Секрет прост.

Как долго ваш «очень обидчивый мужчина» сможет просидеть в маске жертвы? Как вы думаете, насколько интересно ему сердиться на вас, но без вашего присутствия? Правильно, не очень. От столь неожиданного вашего поведения привычная система достижения собственных целей через игру на женских слабостях даст сбой и возлюбленному придется менять свое поведение. Такова психология манипулирования. Ему, как воздух, необходим объект для своих игр, иначе неинтересно быть обидчивым.

С этим разобрались, но как себя вести, если муж обижается по мелочам и уходит из дома? Аналогично. Займитесь собой, увлекательным, полезным делом и на время забудьте о бессмысленных размышлениях в стиле «ну вот, на что обижаются мужчины? Я же ради него готова на все, но не ценит».

Перестаньте вести себя как жертва и проанализируйте причину возникновения вины, чем так мастерски пользуется герой вашей мечты. Возможно, вы недостаточно цените себя, свое время и поэтому тратите его на необоснованные сомнения, позволяете затянуть вас в омут манипуляций, созданный любимым мужчиной?

Еще один интересный вариант — стать более искусным манипулятором и превратить проигрыш в уверенную победу. Как это сделать? Пусть избранник будет уверен, что добился своего, а на самом деле это вы незаметно привели партнера к нужному решению.

Маленькие дамские хитрости

Иногда, как разовый метод, можно использовать юмор. Смешная шутка способна разрушить броню манипулятора. Искренний смех быстро выдаст плохую игру и всем станет понятно, что на самом деле партнер не сердится на женщину, а лишь хитрит. Также действует непринужденный разговор на интересную для парня тему. Увлекшись разговором, бедняга и не вспомнит о своих «страданиях». Но данные методы не подходят к систематическому использованию.

Проблема глубже, в привычной модели поведения «вечной жертвы и страдальца», который преследует свои цели, как избалованный ребенок вымогая себе новую игрушку. Необходимо разорвать данную цепочку и дать понять, что вы не станете больше играть в поле манипуляций.

Как помочь супругу изменить свое поведение?

Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.

Как часто мы делаем больно людям? Особенно, если это касается любимого человека. Понятное дело, что нарочно обижать не хочется, но иногда, попав под плохое настроение или какие-нибудь магнитные бури, неосознанно что-то делаем не так. Вследствие таких действий, очень часто на нас обижаются, и в некоторых случаях по заслугам.

Больнее всего осознавать, что подлость совершает тот человек, которому доверяешь свои тайны, эмоции, да и самого себя в целом. Есть, конечно, парни, которые могут обидеться на любой пустяк. К примеру, отсутствие звонка в назначенное время или забыла что-то сделать. Ему не важно, что причина невыполнения просьбы достаточно весома, для него важен сам факт. В основном, следствием данной ситуации является обида.

Обидчивые парни также бывают нескольких «видов». Одни обижаются ненадолго и с легкостью возвращаются к прежним отношениям. Конечно, не берем такие причины, как измена или предательство в каком-нибудь деле. Тогда уже решается вопрос по-другому и взвешивается каждое решение, прежде чем расстаться или, наоборот, простить. Остальная часть мужского населения не может простить, или этот процесс затягивается на недели. Для них могут быть интересны те действия, которые будут предпринимать девушка для своего прощения.

Как просить прощение у любимого должна знать каждая девушка, которой дорога ее вторая половина. Вообще, в процессе совместного времяпровождения люди постепенно узнают друг друга и примерно знают реакцию партнера на ту или иную ситуацию. Поэтому, если девушка была внимательна, и есть желание сохранить отношения, она сама должна чувствовать, какие действия будут эффективны, а главное, приятны для парня.

Рассматривая различные стороны ссор или других разногласий, можно воспринимать это как испытание. Ведь считается, что без таких ситуаций жизнь становиться скучной, а в этом случае – более азартной. Любые отношения нуждаются во встряске. Однако всегда нужно помнить, что банальное недоразумение может стать причиной грандиозного скандала, поэтому нужно контролировать этот процесс, и уметь вовремя остановиться. К тому же, попросив прощение единожды, можно узнать на какие манипуляции и как реагирует парень, а в дальнейшем уже действовать по ранее испытанному плану. Это не означает, что теперь можно ссориться чаще, но все равно во второй раз будет, несколько проще померится.

Теперь рассмотрим конкретную ситуацию, когда девушка действительно не права и хочет каким-либо способом загладить свою вину.

Для этого нужно быть готовой сделать первый шаг и пойти навстречу. Как бы ни было сложно, но начинать можно с простых, но прямолинейных фраз, например, «я была не права, извини меня, пожалуйста». Зачастую такой фразы оказывается мало, так как некоторые парни любят развернутый монолог девушки с объяснениями ситуации.

Нужно тщательно продумать, как сделать, чтобы парень простил и впоследствии не вспоминал обиду. Иногда бывает трудно посмотреть в глаза, сказать все теплые слова и выразить чувства, которые переполняют душу. В некоторых случаях нужно выждать определенный промежуток времени, для того чтобы парень взвесил каждое слово и действие, и немного остыл. Однако нельзя затянуть или упустить этот момент, иначе может подумать, что не нужен и его не любят.

Одним из главных условий считается недопустимость ответной обиды. В конечном счете, решения проблемы зайдет в тупик, и отношения скорее всего разорвутся. С другой стороны ежедневные надоедания с извинениями или навязывания своего общества также не уместны. В этом случае нужно дать парню время, ведь прощение уже попросили, а выводы он сам должен сделать.

Кроме словесного извинения будет уместным организация какого-нибудь праздника в его честь и объяснения, что все только для него и без его присутствия рядом, жизнь утратит смысл. Можно также пойти на футбольный матч с участием его любимой команды или концерт музыкальной группы. Если он больше предпочитает экстремальный отдых, то следует выбрать прыжки с парашютом или катание на водных лыжах. Самым удачным выбором считается исполнение давней мечты, это подтолкнет к мысли, что для него готовы на многое, тем более помнят о его желаниях.

Еще одним вариантом является организация вечера с помощью друзей и красивое извинение. Если же парень предпочитает более спокойную обстановку, тогда можно подготовить романтический ужин со свечами и нежной тихой музыкой. Главное – необычное место проведение. К ужину нужно подготовить не только приятную атмосферу, но и текст той речи, которая должна будет воспроизведена.

Наконец, разобрав, как сделать, чтобы тебя простили, самое основное — сдержать слова, которые говорились в процессе извинения. Если было обещано, больше проводить вместе времени или реже отлучаться с подружками на дискотеку, то желательно, хотя б в первое время соблюдать свои обещания.

В конце концов, если пара была изначально построена на совместных теплых чувствах, желании быть как можно дольше друг с другом, симпатии или даже любви, то парень не сможет не простить.

Однако, если были приложены достаточно большие усилия для получения прощения и в итоге его не получили, наверное стоит расстаться. Возможно, он давно искал причину для разрыва, или просто ему требуется время, чтобы самому все обдумать и принять решение.

Несмотря на его реакцию, все необходимые шаги были сделаны и попытки к примирению предприняты, поэтому дальнейшее развитие отношений зависит от него. Девушке же остается лишь только ждать и надеяться на то, что ее парень поймет всю ситуацию и простит.

Иногда в порыве эмоций или под влиянием плохого настроения мы способны незаслуженно обидеть любимого человека. Одно опрометчиво вылетевшее слово или необдуманный поступок могут стать причиной ссоры, в которой виновата именно ты. Ничего экстраординарного в такой ситуации, конечно, нет — ибо такое может случиться с каждым. Другое дело, как достойно решить эту проблему, не испортив отношения.

Единственно правильный выход в данном случае — это признать свою вину и попросить прощения. Но для того чтобы любимый тебя простил, сделать это нужно правильно.

Стоит ли просить прощение по смс или телефону?

Написать сообщение «Котик, извини, я была не права», естественно, гораздо проще, чем сказать ту же фразу в глаза. Однако у такого способа просить прощение есть один существенный недостаток — в этот момент ты не можешь обнять своего парня, показав ему всю глубину своего раскаяния. Кроме того, телефон или компьютер не могут передать эмоций, которые отражаются на ваших лицах и обычно говорят лучше любых слов.

В крайнем случае, если ты стесняешься первой начинать разговор, можешь послать ему на электронную почту открытку с надписью, отражающей твои чувства. К примеру, «Извини, что обидела тебя», «Как я могу заслужить твое прощение?», «Поговорим?…Я знаю, что виновата перед тобой». После этого вполне возможно, он сам намекнет тебе, что настроен на разговор.

Что сделать, чтобы парень простил?

Позвони и поинтересуйся, можно ли тебе приехать к нему. Если ответ положительный, то переходи к пункту 2. Захвати с собой что-то вкусненькое, то, что он очень любит: пиццу, его любимые конфеты или торт. Как вариант, можно приобрести билет на футбольный матч, в кино или на каток — в зависимости от предпочтений твоего мужчины. Первым делом обними его и произнеси «Прости меня». Признай, что ты была не права. Скажи, что осознала свою вину и впредь будешь вести себя более чутко и осмотрительно. После этого можешь объяснить ему причины своего поведения. Однако делай это спокойно, без обвинительных интонаций и намеков на то, что и он «тоже хорош». В шуточной форме предложи как-то загладить свою вину. К примеру, пообещай целую неделю смотреть вместе с ним футбол или ничего не говорить по поводу его разбросанных носков. Юмор всегда хорошо разряжает обстановку. Устройте романтический вечер или прогулку в знак примирения.

Возможно, кому-то это может показаться банально, но работает в 99% случаев.

Что делать, если парень сильно обижен?

Впрочем, иногда можно обидеть настолько сильно, что одним «извини» не отделаешься. Если оскорбление было очень серьезным и, что называется, задело мужчину «за живое», просить прощение придется не один раз. Но если тебе дороги ваши отношения и ты осознаешь, что в этой ситуации действительно виновата, нужно постараться все исправить.

Как и в предыдущем случае начинать нужно с откровенного разговора. При этом скажи, что осознаешь всю глубину своей вины и не ждешь от него мгновенного прощения. Признай, что он имеет полное право злиться и обижаться на тебя за твое поведение. Не забудь несколько раз в процессе беседы упомянуть, как ты любишь его и не хочешь его потерять. Дай ему время на раздумья. Ему для этого может понадобиться день-два или даже несколько недель. В это время старайся не беспокоить его вопросами в духе: «Ну как? Я уже прощена?», «Ты что-то решил?». Подари парню какой-то символичный подарок, демонстрирующий твою любовь к нему. Как вариант — билет на концерт его любимой группы с припиской: «Мечтаю провести с тобой вечер».

Чего не нужно делать, когда ты просишь у парня прощения

Давить на него, ежедневно рыдая в трубку и умоляя простить тебя. Мужчины боятся женских слез, поэтому ты, скорее всего, будешь прощена. Однако неразрешенные ситуации имеют свойство оставлять после себя неприятный осадок, который рано или поздно выливается в скандал. Шантажировать его фразами «Если ты меня не простишь, то я порежу себе вены/спрыгну с моста/наглотаюсь таблеток». Все это — грубая манипуляция, которая вообще недопустима в отношениях двух любящих людей. Забрасывать его дорогими подарками. У него может сложиться впечатление, что ты хочешь таким образом «купить» его прощение. Сваливать всю вину за произошедшее на него. Чаще всего это звучит так: «Да, я конечно виновата, что обозвала тебя последними словами при наших общих знакомых, НО ты сам виноват, что притащил своего друга Васю к нам на вечеринку. Ты же знаешь, как я к нему отношусь». Результатом таких разговоров становится еще одна, более серьезная ссора.

Однако главное правило того, как заслужить прощение у парня — это всегда быть искренней и не бояться признать свою вину. Если твой любимый увидит, что ты действительно сожалеешь о случившемся и ищешь способы все исправить, он обязательно простит тебя.

Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Вся жизнь сильного пола связана с непрерывной конкуренцией. Они должны быть защитниками, добытчиками и теми, кого уважают окружающие. В список качеств, которые ценятся в настоящем мужчине, никогда не входило умение прощать. Хотя это качество не менее важно, чем ответственность и способность сопереживать. Потому что не бывает идеальных людей, и любой человек способен ошибиться и причинить боль другому. Поэтому так важно, чтобы умели прощать не только женщины, но и мужчины. А вот умеют ли они это, очень интересный вопрос.

Может ли мужчина простить

Прощение – одно из самых важных и прекрасных действий, которое только может совершить человек. Оно исцеляет и дарит надежду, заставляет поверить в себя и помогает преодолеть самые сложные препятствия в жизни. Его сила безмерна. Но при этом лишь небольшое количество людей способно искренне прощать других. Невозможно объяснить человеку, что ему это принесет облегчение и позволит хотя бы немного уменьшить боль, когда в его жизни произошли очень тяжелые события по вине другого.

В такие моменты большинство позволяет горю, обиде, гневу и ярости завладеть собой, чтобы пережить пик страданий. Только и спустя какое-то время многие продолжают испытывать эти же чувства, не желая осознать, что этот путь ведет в никуда. Ведь прощение нужно не тому, кто обидел, причинил боль другому, а тому, кто от этого пострадал. Чтобы не усугублять боль, а найти в себе силы пережить то, что произошло. Великая сила прощения и заключается как раз в том, чтобы избавить человека от разрушающих его эмоций и показать, что у него всегда есть выбор: продолжать и дальше наносить себе раны, постоянно думая об обидчике, или простить и оставить этот грех тому, кто его совершил, потому что это его крест и ему с этим жить.

Особенно сложно добиться прощения от представителей сильного пола. Из-за их образа жизни и требований, которые ставит перед ними общество, их самолюбие слишком уязвимо и моментально реагирует на то, что, по их мнению, неправильно. Даже любимым они не готовы простить некоторые вещи. Они считают, что близкий человек не имеет право их совершать.

Переубедить их в обратном невозможно, так как они, и зачастую абсолютно правильно, убеждены, что в определенных ситуациях контролировать себя не просто можно, но и нужно. Они допускают, что прекрасный пол не всегда способен проявить мужество и стальную волю, но оправдать этим измену или предательство невозможно. Поэтому нередко, спустя какое-то время, они могут уйти, не сказав ни слова.

Слишком важно для них ощущение тыла за спиной, который способны создать лишь верные друзья и любимая. Если он влюблен, его чувство становится сильнее не благодаря внешней красоте и фигуре, он их уже оценил, а благодаря заботе, вниманию и уверенности в себе, которая теперь подпитывается не только им самим, но и той, которая покорила его сердце. Если мужчина этого не чувствует, любая самая сильная страсть исчезнет, не оставив после себя и воспоминаний, да и о любви в таких отношениях никакой речи быть не может.

Дом – его крепость, где он должен чувствовать себя в безопасности, иметь возможность выговориться, восстановить силы и ощутить, что здесь он, чтобы не происходило, всегда был, есть и будет самым лучшим. Если он этого не получает, он этого не простит. Ведь зачем ему женщина, не желающая дать ему то, что ему необходимо, как воздух.

Фото: может ли мужчина простить

Конечно, это относится исключительно к адекватным представителям сильного пола, которых женщины называют обычно настоящими мужчинами, выросшими и ставшими взрослыми. А не к тем, кто, оставшись в подростковом возрасте с ранимой психикой, нуждается не в женщине, а в маме. Они обижаются по поводу и без, им не составляет никакого труда взвалить всю ответственность за собственные ошибки на любимую. Они без лишних угрызений совести не забудут вылить всю горечь и покритиковать, чтобы почувствовать себя лучше, что уж говорить о тиранах, у которых все вокруг виноваты в его обидах, особенно те, кто слабее. Такие люди не только не умеют прощать, они даже не собираются этого делать, им гораздо легче манипулировать теми, кто от них зависит, виноваты они или нет.

Настоящий мужчина знает себе цену, поэтому он не будет вымещать на любимой комплексы, обиды и горечь, а решит их самостоятельно. Он не откажется от моральной поддержки и совета, но исключительно в очень сложных ситуациях, которые влияют не только на него, но и на его близких людей.

Он привык оберегать тех, кто ему дорог от всех невзгод, пока хватает сил. Ему сложно прощать, потому что он может обидеться исключительно на серьезные проступки, которые причиняют сильнейшую боль и наносят незаживающие раны. Кроме любви ему необходимо от избранницы поддержка, уважение и забота.

Он не поймет, если она станет под любым предлогом ссылаться на постоянную головную боль или усталость, дела и встречу с родителями, с которой может вернуться с плохим настроением. Он никогда не простит пренебрежительного к себе отношения, чем бы его ни оправдывали. Есть моменты, которые ничем нельзя объяснить, и об этом необходимо помнить, если мужчина любим и нужен. Проще не совершать ошибок, чем потом просить прощение. Тем более, если делать это постоянно, извинения будут восприниматься как насмешка.

Чего мужчина никогда не простит

Большинство из них не простят измену. Виноват он или нет. Задеты его чувства, особенно, столь уязвимое самолюбие. Ведь они прекрасно знают, что женщины не так падки на противоположный пол, как они. Поэтому их интерес к другому не просто физическое влечение, а сигнал, что ей чего-то не хватает в отношениях. У них в крови быть победителями, и кто пытается это оспорить превращается в главный раздражитель. При взгляде на любимую, которая предпочла другого, он станет постоянно вспоминать, что не так хорош. Из-за этого ему гораздо легче уйти, чем остаться и работать над собой.

Фото: может ли мужчина простить

Они не потерпят ни малейшего сравнения с бывшими кавалерами. Даже если он не проявит недовольство чересчур сильно, у него подобная информация останется, как заноза в памяти. И вряд ли такая обида будет способствовать налаживанию крепких и счастливых отношений. Раз вы с ним, он считает, что уж для вас-то должен быть лучшим. Но подобные воспоминания или упреки свидетельствуют, что он ошибся. А с этим мириться мужчинам ой как трудно. Обсуждение его финансового положения в негативном ключе, упреки, слезы, истерики и жалобы, что он нищий неудачник из ранга любимой моментально переводят женщину в стан его соперников мужчин. Он не допускает мысли, что его избранница имеет право так жестоко унижать его и пользоваться запрещенными способами. Поддавшись на уговоры купить шубу, если у него есть такая возможность, очень скоро он вычеркнет даму из своей жизни, кем бы она ему не приходилась: любимой женой или страстной любовницей. Самые прекрасные чувства легко уничтожить, если открыто использовать другого. Сильный пол очень не любит, когда женщины их принимают за идиотов и пытаются давить слезами, угрозами или криками. Встанет он горой и за своих родных. Он сам прекрасно знает, какая порой бывает его мама. Но это его мама, и никому, даже любимой, не позволено обсуждать её, и уж тем более винить его в том, что она не соответствует чьим-то ожиданиям. Потому что в большинстве семей именно мамы являются теми, кто не отвернется и не предаст. Она – самый родной и близкий человек и при попытках продемонстрировать, что это не так, настоящий мужчина проявит неудовольствие и вспомнит об этом при первой же возможности. Не существует людей, которые все делают правильно. Критика, постоянные упреки, что он делает всё не так, насмешки над его планами, попытки быть всегда лучше него, недовольное лицо, — всё это трудно им простить и принять, легче найти другую.

Чтобы отношения были крепкими и приносили радость, не только женщина должна стараться поступать правильно, но и мужчина быть не просто настоящим, но и более мягким. Это не значит, что он должен демонстрировать только черты, присущие прекрасному полу, тогда он не сможет называться мужчиной, это значит, что, как человек, он должен уметь быть снисходительным и прощать, если любимая осознала ошибку и просит о прощении. Но заставить другого человека поступать так, как хочется кому-то, невозможно без насилия над ним. Поэтому самым лучшим вариантом станет понимание, что необходимо по мере своих сил стараться не обижать любимого, если он этого не заслужил, чтобы не приходилось потом страдать из-за его неуступчивости.

Теги: может ли мужчина простить, чего мужчина не простит никогда

Как вести себя, если обидела мужчину

Несмотря на показную брутальность и черствость, мужчины – личности чрезвычайно ранимые. Женщинам привычно ярко и заметно выражать обуревающие эмоции, а представители мужского пола предпочитают их замалчивать. В этом взрослые парни порой сравнимы с маленькими детьми. Их может глубоко ранить обычная шутка, невнимание или обычные упреки. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует? Что становится причиной мужских обид и как нужно вести себя женщине, чтобы красиво загладить вину? Какую тактику поведения предлагают выбрать психологи?

Что такое обида

Это обычная реакция на чужие слова или поступки, которые не нравятся или задевают человека. Мужчина может долго терпеть неприятные для него разговоры или снисходительно относиться к поведению любимой женщины, которое его не устраивает, но рано или поздно он непременно обидится. Появится гнетущее молчание, ответы сквозь зубы или полное игнорирование. Мужчина закрывается и ходит насупленным, отвергая все попытки к примирению. В таких случаях большинство женщин теряются и не понимают, как себя вести.

В любом конфликте всегда виноваты двое. Перекладывать вину за происходящее на одного из партнеров не стоит. Если любимый мужчина обидчивый, следует вести себя корректно и сдержанно, не затрагивать темы, которые обижают избранника, и не допускать ошибочных поступков. Внимательность и доброжелательность помогут сохранять хорошие взаимоотношения. Как же узнать, на что мужчина обижается?

Причины мужских обид

Чтобы избежать недопонимания и ссор, психологи рекомендуют в первую очередь, наладить общение. Только откровенно разговаривая, рассказывая о собственных интересах, недостатках, умениях можно полноценно узнать партнера, знать, что может больно задеть его самолюбие. Почему мужчины обижаются на женщин? На это есть несколько причин.

1. Девушки излишне критично обсуждают родителей или друзей любимого – это всегда воспринимается близко к сердцу.
2. Жена постоянно сравнивает мужа с другими представителями сильного пола, принижая его достоинство.
3. Вторая половинка перегибает палку в нравоучениях, позволяя делать замечания спутнику жизни при посторонних.
4. Женщина постоянно недовольна покупками и подарками парня.
5. Высказываются упреки, касающиеся любимого хобби спутника жизни.

Кроме того, затаить обиду джентльмен может на даму сердца, которая довольно часто проводит время в компании с подружками, посещает дискотеки и другие увеселительные мероприятия без возлюбленного. Порой девушка сама не понимает, что обидела парня, и продолжает привычный образ жизни, что еще больше усугубляет ситуацию. Невнимательность – ощутимый удар по самолюбию, мужчине простить ее чрезвычайно трудно. Как же понять, что парень на тебя обиделся?

Парень обижен: характерное поведение

Мужской нрав в корне отличается от женского. Обижаясь, представительницы прекрасного пола выражают свою боль слезами, криками, истериками. После эмоциональной встряски дамы быстро успокаиваются и все прощают. Мужчины не обижаются напоказ. Они носят весь негатив в себе, больше времени проводят в одиночестве и «награждают» любимую презрительным молчанием.

Как еще ведет себя обиженный мужчина:

• молчит;
• становится угрюмым и замкнутым;
• не звонит и не отвечает на сообщения;
• грубит или игнорирует любое обращение;
• не разговаривает;
• уходит из дома.

Если такое поведение длится уже 3-4 дня, то не стоит устраивать новые сцены и скандалы. Попробуйте оставить мужчину в покое, и понять, какие действия или слова вызвали такую реакцию. Если ничего вспомнить не можете, завладейте вниманием избранника и спокойно попросите объяснить, что конкретно задело его самолюбие. В случаях, где действительно виновата женщина, ей необходимо срочно пересмотреть свое поведение и взяться за исправление ситуации. Как вести себя, если обидела мужчину?

3 верных способа добиться прощения

Чтобы достичь хороших результатов, извиняться нужно правильно. Что делать, если на тебя обиделся парень? Психологи дают рекомендаци для разных жизненных случаев.

Обеспечьте покой

Обидела мужчину, что делать не знаешь? Просто дай ему время побыть наедине с собой и внутренним конфликтом. Не следует усугублять ситуацию и упорно требовать от любимого объяснений. Как только парень покинет «нору», окружите его заботой и вниманием, не бойтесь признаться в неправоте и искренне попросите прощения за неприятные слова или глупый поступок. Говорите четко и уверенно, но не оправдывайтесь, а постарайтесь убедить, что такое больше не повториться.

Проявите сочувствие

Если мужчина после ссоры молчит, психология советует попробовать его пожалеть. Редкая женщина сможет оставаться равнодушной, когда ее любимый печален и обижен. Окружите спутника жизни заботой и лаской, утешьте его и извинитесь за непонимание. Девушки гораздо проще признают свои ошибки, чем мужчины. Если вы действительно дорожите чувствами, идете на небольшие уступки, сделайте первый шаг к примирению.

Не игнорируйте

Заметили необычное поведение возлюбленного? Не делайте вид, что ничего не происходит. Проблема решиться гораздо активнее, если не замалчивать ее, а обсудить. Поберегите чувства близкого человека, не конфликтуйте, а рассуждайте спокойно.

Все дело в темпераменте

Как обидеть мужчину? Одного представителя сильного пола задеть невозможно ничем, другой обижается на обычное замечание, третий замыкается в себе после незначительной критики. Все парни разные, они имеют различный характер и темперамент, поэтому выдают разные реакции на один и тот же раздражитель. Чего ожидать от обиженных мужчин?

1. Холериков могут выдержать дамы с сильным характером. Они невыносимы в семейной жизни, эмоциональны и вспыльчивы. Холерики не могут долго таить обиду, они предпочитают сразу же после оскорбления учинить разбирательство.
2. Меланхолики обижаются постоянно. Это заложено в их характере с рождения. Они любят грустить и могут раздуть обиду по самому незначительному поводу. Однако меланхолики, хоть и долго обижаются, зато часто первыми идут на примирение.
3. Заметить обиду у флегматика практически невозможно. Это люди, привыкшие переживать эмоции внутри, что часто приводит к развитию психологических и физических заболеваний. С ними необходимо постоянно общаться, чтобы быть в курсе душевных переживаний.
4. Легче всего переносят обиды сангвиники. Они их практически не замечают. Из обиженного состояния быстро переходят в радостное, достаточно ублажить их вкусным ужином или похвалой.

Что делать, если обидела мужчину? Благоверный дует губы по поводу и без оного? Стоит задуматься, а действительно ли в этом есть ваша вина. Возможно, у спутника жизни просто сложный характер или он что-то хочет донести, но не знает каким образом. Откровенный разговор – отличная профилактика обид и конфликтов. Почаще ведите душевные беседы, и взаимоотношения будут приносить только позитивные эмоции.

Вам может быть интересно:  Что нельзя говорить мужчине       Кризис среднего возраста: как преодолеть       Поза сна и характер человека

Обидела парня и он ушел. Забыть его?

Здравствуйте, Анастасия!

Постараюсь Вам помочь, справиться с переживаниями.

Вы пишете, что в процессе отношений если, что то задевало, вы резко реагировали и убегали. Давайте проанализируем…

Как часто происходили ссоры?

Когда начались?

Может, что то произошло, спровоцировало разлад в отношениях?

После чего Вы стали, так реагировать?

Вы пишите, что каждую ссору, ситуацию проговаривали. Вспомните, на сколько качественно анализировали и какие выводы делали. Менялось ли, что то в лучшую сторону в отношениях после того, как вы проговаривали и мирились? Или вы ссорились так же часто?

Вы пишите, что была ссора и молодой человек ушел. Потом просили прощенье, объясняя тем, что испытываете душевные переживания, нестабильность, проблемы с работой. Пишете, что он понимает Вас.

Задумайтесь, а как бы Вы хотели чувствовать, что Ваш мужчина понимает и поддерживает? Может если бы вы чувствовали, понимание и поддержку, Вы бы реже ругались?

Задумайтесь, понимание ли это, если при ссорах молодой человек упрекает Вас? Причиняя таким образом Вам боль…

Задайте вопрос себе: сможет ли этот мужчина, дать Вам ту поддержку и понимание, в которой вы нуждаетесь?

Предлагаю Вам в спокойной обстановке, взять ручку и бумагу и подумать, о том, как Вы видите свое будущее.

Постарайтесь прочувствовать:

Устраивают ли Вас, такие отношения?

Готовы ли постоянно доказывать, что то? Что изменитесь, что будет все хорошо. Ведь в отношениях должны работать и меняться оба. И улучшать качество жизни.

Меняется ли отношения в лучшую сторону, после обсуждений?

Какое отношение, Вы бы хотели чувствовать от своего мужчины? Поддержку, понимание….Представьте как Вы себя будете чувствовать с той поддержкой и пониманием, в которой нуждаетесь?

Какие планы Вы строите на будущее.

Сможет ли этот мужчина дать Вам все это?

Дать уверенность, поддержку, понимание?

Уверена, что у Вас получится!

Желаю удачи!

Если остались вопросы, пишите.

Буду рада, помочь.

Оцените ответ психолога:

Как вернуть мужчину, если Вы сильно обидели его? История Виктории

Очень часто мы неосознанно обижаем своих близких и любимых людей, а потом не знаем как себя вести. Моя ученица Виктория тоже сильно обидела любимого мужчину и не знала что делать, чтобы его вернуть… Сегодня поделюсь с Вами её историей, где она рассказывает, что было предпринято для возврата любимого человека.

Вот что мне написала Виктория:
Здравствуйте, меня зовут Виктория.

С моим любимым, молодым человеком, мы прожили один год вместе. В марте расстались, так как я его очень сильно обидела и оскорбила.

После нашей ссоры он решил уехать на север — на заработки. Думаю, что причина такого решения, ещё заключалась в том, чтобы уехать подальше, не видеть меня и быстрее забыть.

Мне же он сказал, чтобы я вещи все свои забрала, ничего не оставляла. Сказал, что может быть, за это время я не захочу его видеть, или он меня. Что возможно, он там пробудет месяц, или три месяца, а если ему понравится, то может быть останется там насовсем.

Поэтому он хочет, чтобы я не возвращалась за вещами, а сейчас всё забрала. Когда он это мне сказал, я сначала обиделась на него, и сказала, чтобы он забыл про меня.

Но потом, когда я увидела, что он на самом деле стал всё выносить, начала упрашивать его остаться, сказала, что мне без него будет очень плохо, и что я очень его люблю.

Но он и слушать ничего не хотел, отвёз меня к маме с вещами, и этим же вечером уехал…

Он не смог простить мне того, что я ему наговорила, — очень обидные и оскорбительные для него слова. Когда я попросила прощения, сказал, что Бог простит.

Так сильно он был зол на меня, а у самого на глазах были слёзы, так вот мы и расстались. Я обижать его не хотела, сказала гадости в сердцах, а потом очень жалела об этом. Но было уже поздно… Слово не воробей, вылетит — не поймаешь.

Как вернуть мужчину, если Вы сильно обидели его

Ранила я его сильно, по глупости, хотя люблю его безумно, и страдали мы потом оба от моих слов.

Через несколько дней я сама позвонила ему и сказала, что не все вещи забрала. Попросила, чтобы он написал, когда приедет, он сначала согласился, но потом, в соцсетях написал, что его сестра мне откроет дверь.

А перед этим он ключи, которые находились у меня забрал, и был ещё один момент, когда он привёз меня к маме, оказалось, что ключи упакованы в одной из коробок, по ошибке. Тогда он сказал, что могу их не искать, так как он поменяет замок, меня это очень оскорбило, прожили всё-таки вместе год. Я ответила, что если он не хочет, я в его квартиру не зайду, ключи я ему сразу же нашла и отдала.

Потом, когда он ехал уже в поезде, я пожелала ему спокойной ночи, и к моему удивлению, он прислал мне улыбающийся смайлик, на следующее утро послала сообщение с добрым утром, но он не ответил.

А двадцать третьего марта, я ему последний раз написала сообщение в социальных сетях, чтобы он не обижался на меня, а то у меня камень на душе. Сказала, что я его буду ждать. Написала также, что пусть всё плохое уйдёт из нашей жизни и пусть всё станет как было до ссоры, написала, что всё будет хорошо, он мне не ответил.

Соперница

А дня через два-три я увидела, что он добавил в друзья какую-то девушку стал переписываться с ней, правда они в разных городах. Он был тогда уже на севере.

Затем, увидела, что на страничке в соцсетях написал, что в активном поиске, на другой страничке — что у него нет пары, вот такая ситуация сложилась. На все мои смс он не отвечал, хотя я его умоляла простить меня, начать всё сначала.

Конечно, мы и до этого не раз ссорились, как-то я хотела уйти от него, он этого не хотел, потом мирились, а сейчас он сильно разозлился, обиделся, видимо точка кипения была достигнута.

Я его очень люблю, мне очень хорошо с ним, мы ссорились, притирались друг к другу, а в последнем случае, я, видимо, перешла грань и мне стало очень плохо, просто ужасно!

Поняв, что самой мне не справиться, и что мой любимый может назло мне завести отношения с другой девушкой, я решила искать помощи и поддержки.

Поддержка и помощь

То, что я попала на Ваш сайт — это не случайность. Думаю само провидение привело меня к Вам.

Вы сразу же вызвали у меня большое доверие, я поверила, что Вы мне сможете помочь вернуть его, после всего, что произошло.

Я с тем, что натворила жить нормально не могла, всё время о нём думала, правда потом я всё таки прекратила свои бесплодные попытки писать ему.

Я мечтала помириться с любимым, родить ребёнка, мечтала о хорошей работе, хорошо оплачиваемой, мечтала узаконить наши отношения, мы с ним в официальном браке не состояли. Мы не были зарегистрированы, хотя жили вместе. Я мечтала о простом женском счастье — любить и быть любимой.

Очень боялась его потерять, маму потерять, домашнего питомца, очень боялась, что он меня не простит после всего сказанного.

Вообще — то я страшная трусиха, и у меня достаточно много фобий, например:

• я боюсь утонуть,
• попасть под машину,
• боюсь огромной высоты (упасть с неё),
• боюсь обидеть людей так, чтобы они не смогли простить меня,
• боюсь быть невостребованной, не нужной,
• боюсь остаться совершенно одна,
• боюсь быть не реализованной.

К чему я об этом пишу Вам? На то есть причина…

Возвращение

Когда я нашла Вас, то сразу же записалась на тренинг: «Как вернуть любимого с помощью волшебных СМС».

Благодаря Вашему тренингу, мне удалось сначала наладить общение, а затем, спустя полтора месяца, вернуть любимого! Сейчас мы вместе, только благодаря Вам и Вашей методике!

У нас всё хорошо, я стала понимать любимого, слушать его и слышать. Научилась правильно общаться, делать комплименты. Он просто в восторге!

[idea]Но есть ещё одно обстоятельство, за которое я бы хотела Вас поблагодарить!

Выше я написала о своих страхах, так вот, — благодаря Вашим урокам, я от них полностью избавилась![/idea]

Перемены

Я сама ощущаю, что сильно изменилась, и эта новая я мне нравится очень сильно (и не только мне)! Я стала уверенной в себе, спокойной, открытой к общению. Пропал страх, зажатость.

Я научилась общаться не только с любимым, но и с окружающими меня людьми, родными и знакомыми, и с совершенно незнакомыми. Мне часто делают комплименты, и это дарит мне хорошее настроение на весь день.

Спасибо, Вам, Виктория! Вы мне вернули не только мою любовь, но и мою жизнь, моё счастье! Я совершенно счастлива, и от всей души желаю, чтобы вокруг все тоже были счастливы!

А Вы хотите принять мою помощь?
Тогда немедленно прослушайте мой бесплатный курс: “Как вернуть любимого за три правильных шага, с помощью специальных смс”. Не теряйте драгоценного времени!
Я записала этот великолепный, бесплатный курс специально для вас!
Он подходит для тех, кто расстался и для тех кто пока еще не расстался, но отношения на грани разрыва.

После прослушивания курса Вы сможете:

1. Точно определиться, стоит ли за него бороться (в курсе есть замечательный тест).
2. Если Вы себя чувствуете плохо, примените простое упражнение и успокоитесь.
3. Поймете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы восстановить отношения.
4. Узнаете, как заинтересовать партнера, чтобы он сам начал Вас добиваться.

---

[one_second]
[/one_second]
[one_second]Введите Ваш e-mail, чтобы получить видео-курс
БЕСПЛАТНО на электронную почту:

[/one_second]

---

Видео-отзыв Виктории о том,

как она вернула любимого человека [video_embed video=»esLn3Vr-_pI» parameters=»» mp4=»» ogv=»»<meta property=»og:title» content=»ОТЗЫВ ВИКИ О ТРЕНИНГЕ &quot;ВОЛШЕБНЫЕ СМС&quot; ВИКТОРИИ ВЛАСОВОЙ «/><meta property=»og:image» content=»https://www.youtube.com/watch?v=esLn3Vr-_pI»/>=»» width=»700″ height=»400″]

[button title=»Регистрация в тренинг» icon=»» icon_position=»» link=»https://viktoria-vlasova.ru/volshebnie-sms/?utm_source=sait&utm_medium=statia-02-05-2017&utm_campaign=trening-sms/» target=»_blank» color=»#fc00ff» font_color=»#ffffff» size=»3″ full_width=»» class=»» download=»» onclick=»»]

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

Вопрос психологу: очень сильно обидела мужчину

Вопрос:

Здравствуйте. У меня очень тяжелая ситуация, из которой не могу найти выход. Есть любимый мужчина, которого очень сильно люблю. Он разведен, есть двое детей. Как только у нас все налаживается и мы собираемся жить вместе, то младший сын (8 лет) закатывает истерику, папа не надо. То есть у него ко мне плохой настрой. И любимый человек отказывается от меня ради ребенка, ради его счастья. Потому что он боится, что если он будет со мной, то сын на него очень сильно обидится, говорит, что он не хочет причинять боль сыну и предавать его.

В результате мы очень поругались, и я со зла послала его и его детей и бывшую жену на три буквы. Я понимаю, что это его сильно обидело, что я так отозвалась о его детях. Я просила прощения, много раз просила. Правда только по смс и по телефону, а встретиться с ним боюсь. Боюсь, что он даже слушать меня не будет. Я знаю, что вживую просить прощения надо, а не по телефону.

Что мне делать, как выбраться из этой ситуации. Я очень люблю этого человека. Как мне просить у него прощения и простит ли он меня? Подскажите мне, пожалуйста, помогите, если можете. Заранее благодарю

Полина, 29 лет

Ответ:

Здравствуйте Полина!

Мне жаль, что вы попали в такую сложную ситуацию. Вы не написали, как ваш любимый человек отреагировал на ваши попытки попросить прощения по смс и по телефону. Видимо, никак или негативно.

По моему мнению, каждый человек имеет право на ошибку, и вы — не исключение. Вы совершили ошибку, причём, на мой взгляд, не самую ужасную, по сравнению с другими возможными более серьёзными ошибками. Но реакция вашего мужчины говорит о том, что вы задели что-то важное для него. Может быть, вы не первый раз позволяете себе так выражаться в его адрес и в адрес его детей, и он устал это терпеть. Может быть, кроме этих «трёх букв», вы сказали или сделали что-то ещё, что его оскорбило или задело его ценности. Или делали так раньше. Поэтому он не идёт на контакт.

Простит ли он вас? Я не знаю. Это будет его выбор и его право на такой выбор, каким бы он не был. Вы можете спросить его напрямую, простит ли он вас когда-нибудь и как вы можете загладить свою вину. Вам придётся принять его выбор. Прочитайте также, каким образом можно попросить прощения.

И кстати говоря, истерики ребёнка «папа, не надо» могут вовсе и не говорить о том, что у ребёнка к вам плохой настрой. Возможно, что ребёнок верит, что если папа будет жить с другой тётей, то он больше никогда не увидит папу, или что-то подобное. То есть, ребёнок думает не о вас, а о себе. Неудивительно, что ему страшно и не хочется этого.

Успехов,

Наталья

Спасибо, что прочитали. Каждую неделю я отправляю 3 совета, 2 цитаты и 1 вопрос для размышлений на неделе. Подписаны ~ 5000 человек. Присоединяйтесь к нам.

*

ПОДПИСАТЬСЯ

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует вас?

В обществе бытует мнение, что обидчивость – это характерологическая черта, свойственная скорее женщинам, чем мужчинам. Однако психологи убеждены в том, что представители сильного пола способны обижаться ничуть не меньше, чем их избранницы. Истоки проблемы могут лежать в болезненной горделивости партнера или его низкой самооценке. Независимо от причин подобного поведения, следует понимать, что обиды возлюбленного никоим образом не помогут укрепить ваши отношения, а только ускорят расставание.

Из статьи вы узнаете об истинных причинах обидчивости у мужчин и разберетесь в типажах личностей, использующих обиду, как стратегию по достижению собственных целей. Также в тексте будут приведены эффективные психологические советы, благодаря которым вы научитесь противостоять таким поведенческим моделям.

Как нельзя себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует?

Долгое время считалось, что яркое проявление отрицательных эмоций оправдано только в том случае, если это делает женщина. От парней же до сих пор требуют максимальной хладнокровности в поведении. Как итог, мужчины не могут четко сказать, почему они обижаются, а девушки испытывают стресс, когда сталкиваются с такой ситуацией.

Если мужчина обиделся и игнорирует, то женщины чаще всего:

1. Обижаются в ответ. Будучи не в состоянии понять, что произошло с избранником, девушка замыкается в себе.
2. Проявляют характер, считая что таким образом они могут заставить мужчину забыть обиду и переключиться на другие эмоции.
3. Паникуют, начиная спрашивать советы у подруг, родителей и коллег.

Все приведенные варианты поведения неправильны с точки зрения современной психологии. Если мужчина обиделся и игнорирует вас, то действовать надо иначе — и сейчас я расскажу, как.

Причины мужской обидчивости

Перед тем как перейти к конкретным советам и рекомендациям, следует разобраться в том, что же лежит в основе мужской обидчивости. Поняв это, женщина с большей эффективностью сможет справиться с подобной поведенческой моделью, а также научится адекватно взаимодействовать с личностью, обижающейся на все подряд.

Итак, психологи выделили такие причины для излишней обидчивости у мужчин:

1. Отсутствие чувства юмора. Многие представители мужского пола попросту не понимают шуток. Они считают, что таким образом их пытаются унизить или задеть за живое. Поэтому и могут реагировать на безобидное подтрунивание долгоиграющими обидами.
2. Манипуляция. Некоторые мужчины используют обиды, как способ достижения задуманной цели. Такие личности «надувают губы» и отстраняются от партнера, тем самым желая дать понять ему, что не одобряют его поведения. Все своим видом они как бы говорят: «Веди себя так, как я хочу, иначе мы расстанемся».
3. Завышенная самооценка. Психологи отмечают, что не только низкая самооценка способна стать «камнем преткновения» между двумя людьми. У нарциссов и эгоцентрических личностей сформировано настолько высокое мнение о своей особе, что они попросту не переносят критики или безобидного юмора в свой адрес. Как следствие, они сильно обижаются на партнера за неудачное высказывание в свою сторону.
4. Тайм-аут. Иногда мужчины надуманно обижаются на партнера для того, чтобы взять перерыв в отношениях. Это может быть связано с особенностями темперамента или характера избранника. Например, флегматики и меланхолики быстро устают от общества сангвиников и холериков, а пассивных интровертов сильно раздражает вечная активность экстравертов.

Что нужно сделать, чтобы наладить отношения?

Если мужчина обиделся и игнорирует, самое лучшее, что вы можете сделать на первых порах — оставить его в покое на пару дней. В это время эмоции в душе парня бушуют с огромной силой. Даже одного неосторожного слова с вашей стороны будет достаточно, чтобы конфликт разгорелся с новой силой.

Когда партнер немного остынет, начинайте действовать. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину, напрямую связано с его текущим поведением. Присмотритесь к парню: как он проявляет себя по отношению к вам? Полностью игнорирует или делает это периодически (например, когда вы звоните, чтобы поинтересоваться, как у него настроение)? Для каждой ситуации существует своя схема действий.

• Он полностью прервал общение с вами.

Что делать, если мужчина обиделся, полностью игнорирует и не идет на контакт? После 2-3 дней молчания вызовите парня на откровенный разговор — только не по телефону, а лично. Скажите ему, что хотите помочь выйти из конфликтной ситуации. Вполне вероятно, что уязвленный мужчина попытается оставить ваше предложение незамеченным. В таком случае прямо скажите партнеру, что его холодность причиняет вам душевную боль.

• Мужчина обиделся и игнорирует звонки или сообщения.

Как правило, с такой ситуацией сталкиваются партнеры, еще не живущие вместе. Запомните, девушки: навязчивость поведения будет вашим врагом. Желание узнать, как у парня дела или спросить о сегодняшнем настроении естественно. Но все-таки лучше выждать несколько дней, а после встретиться и обсудить конфликт.

Когда мужчина обиделся и игнорирует смс, худшее, что вы можете сделать — завалить его тоннами сообщений во всех соцсетях. Парень просто разозлится и добавит вас в черный список.

• Мужчина обиделся без явной причины.

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует без повода? Если такое случается достаточно часто, задумайтесь: а не хочет ли парень расстаться? Многим представителям сильного пола некомфортно напрямую заявлять о желании завершить отношения, поэтому мужчины выбирают более изощренные способы.

Если же обида без повода случилась однократно, то прямо спросите парня, что, по его мнению, стало причиной. Возможно, ему причинили боль какие-то слова или действия, на которые вы не обратили внимания.

• У парня просто такой темперамент.

«Почему парень обиделся и игнорирует меня? — спрашивают девушки. — Я ведь только пошутила! Разве это повод для страданий?» Да, если у вашего избранника меланхолический склад характера. Такие мужчины отличаются ранимостью, их легко задеть неудачной шуткой или едким замечанием.

Как себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует? Во-первых, постарайтесь укрепить доверие в паре, это поможет мужчине чувствовать себя увереннее. Во-вторых, объясните партнеру, что не можете постоянно просить прощения, особенно если действительно ни в чем не виноваты. В противном случае, вы будете жить, как на пороховой бочке, боясь ненароком задеть слишком обидчивого мужчину.

Как противостоять мужской обидчивости: психологические советы

Если женщина не научится противостоять склонности к обидам у мужчины, то ей угрожает: либо стать в его руках бездумной марионеткой, потакающей всем слабостям избранника, либо постоянно чувствовать себя виноватой во всех бедах грешницей. Оба варианта чреваты серьезными последствиями в виде потери самооценки и стойкого чувства, что она несчастлива в отношениях с актуальным партнером. Избежать подобного сценария помогут следующие психологические советы:

1. Диалог с мужчиной. Пригласите партнера обсудить сложившуюся ситуацию. Важно понимать, что цель беседы не в том, чтобы вновь начать выслушивать от него претензии в свой адрес, а как раз в том, чтобы совместно проанализировать его обидчивость. Начните с озвучивания собственных эмоций от поведения возлюбленного: «Пойми, мне очень больно от того, что ты постоянно обижаешься на меня, давай обсудим это?». Так вы разделите ответственность за актуальное состояние отношений и не будете искать кто прав, а кто виноват.
2. Установите границы. Объясните мужчине, что вы всегда готовы извиниться перед ним за то, в чем действительно виноваты. Но испытывать вину за вымышленные преступления не намерены. Также сделайте акцент на том моменте, что вы испытываете искреннюю симпатию к партнеру, но его поведение доставляет вам неудобства.
3. Настойчивость. Психологи предупреждают, не стоит ожидать, что после первого разговора «по душам» мужчина сразу же начнет меняться в лучшую сторону. Как правило, он еще будет долго сопротивляться. Поэтому методично и спокойно гните свою линию, но не отступайте от собственной позиции насчет обидчивости партнера. Однако учтите, что некоторые личности не способны меняться в лучшую сторону. Иногда они просто этого не хотят, иногда – не могут. В таком случае отношения лучше прекратить.
4. Взгляните на ситуацию со стороны. Попробуйте на пару минут побывать в «шкуре» вашего партнера и взглянуть на себя его глазами. Возможно, в вас действительно есть нечто, способной раздражать его и приводить к досадным обидам? Если так, то начните меняться.
5. Научитесь переключать внимание мужчины. Для этого достаточно пойти ради него на небольшие уступки, например, приготовьте партнеру его любимый шоколадный торт или предложите ему прогуляться вечером в парке, где вы познакомились. Никто не заставляет вас выполнять его прихоти или подчиняться манипуляции, но разве проявить нужность, любовь и заботу – это подчинение чужим прихотям? Одним словом, если вы научитесь переключать внимание мужчины с обиды на нечто конструктивное, то у вас появится шанс научить его вообще не обижаться.
6. Будьте уравновешенны и тактичны. Типичная реакция большинства женщин на обидчивость избранника – это скандал или язвительные высказывания в его адрес. Например «Ты уже взрослый мужик, а ведешь себя, как малое дитя» или «И не стыдно тебе в обиду играть?». Подобные выражения только ухудшат ваши отношения и продемонстрируют партнеру, что у вас абсолютно отсутствует уважение к нему, как к личности.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕРРОРИЗМ. Почему мужчина ведет себя по-женски? | Мила Левчук

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что решить проблему обидчивости у мужчины можно только после того, как будет понятна причина, которая заставляет его использовать обиду, как средство психологической защиты или нападения. В противном случае никакие принятые меры не дадут стойкого результата, а партнер продолжит обижаться на вас при любом удобном случае.

Обида как способ манипуляции

Парень обиделся, и вам пришлось согласиться с какими-то его условиями, чтобы восстановить отношения? Девушки, приглядитесь к такому человеку внимательнее! Когда мужчина обиделся и игнорирует тебя, а затем выдвигает ряд неудобных требований, можно утверждать, что мы имеем дело с классическим абьюзером.

Положительно повлиять на поведение такого парня невозможно. Манипулятору просто нравится доставлять жертве страдания. Со временем выдвигаемые им условия будут только ужесточаться. Мужчина поймет, что выбранная им тактика поведения может быть применима ко всем аспектам вашего поведения, которые его не устраивают. С манипуляторами лучше сразу расставаться.

Почему он молчит?

1. Причина 1. Думает о своём.
2. Причина 2. Вы всё время говорите.
3. Причина 3. Лень.
4. Причина 4. Он не знает, что сказать.
5. Причина 5. Он что-то скрывает.
6. Причина 6. Он недоволен.

А теперь подробнее разберем каждую из этих причин

Причина 1. Думает о своём.

Помните анекдот про мальчика, которые молчал 18 лет, а потом вдруг заявил во время обеда: «Суп пересолен». Когда его спросили, чего ж раньше-то молчал, он ответил: «А раньше всё нормально было».

Аналогично и здесь. Он молчит, потому что ему сказать нечего. Ваши темы ему неинтересны. Всё это (с его точки зрения) – суета. Это не значит, он равнодушен к вам. Просто в его сознании сейчас другие темы.

Мужчины обдумывают всё тщательно и глобально, но им сложно тщательно и глобально думать в несколько потоков сразу. Они не могут, как женщины, сразу решать несколько вопросов: в какую школу отдать ребенка, и составлять меню на неделю, и считать сумму премии на выполненный проект. Только что-то одно.

Поэтому если ваш муж сейчас в мыслях где-то далеко, он не может переключиться. Физически. То есть по факту он вас просто не слышит. Ему надо сделать над собой усилие, чтобы услышать. Вполне вероятно, что он это усилие делать не хочет. Потому что еще ТУ, свою, мысль не додумал.

Причина 2. Вы всё время говорите.

Без обид. Как он может что-то сказать, если вы не даете ему возможности?

Говорят, это чисто женская народная забава: сама придумала, сама обиделась, сама одумалась, сама – молодец.

То есть вы говорите-говорите-говорите.

Может, конечно, вы иногда вставляете свою речь вопросы к нему. И он делает над собой усилие, которого не было в пункте первом. Вот его сознание начинает обрабатывать ваш запрос. Входные данные. Постановка задачи. Сейчас будет обработка задачи….

А тут – бац! Вы уже продолжаете беседу. Причем, продолжаете со слов: «Ну вот ты опять молчишь!»

Нет, мужчины не тугодумы. Они обстоятельные. И это, между прочим, хорошо! Вы ж сами хотите, чтобы мужчина не был легкомысленным. «Раскочегариваются» мужчины медленнее. ИМ нужно больше времени для «включения» в диалог.

Причина 3. Лень.

Честно. Это вполне нормальный повод для мужчины не участвовать в беседе. Потому что он привык, что вы сейчас будете говорить-говорить-говорить, и что-то сами придумаете.

Помните анекдот:

«Дорогой, ты почему так поздно? На работе задержался, да? А почему пьяный? У сослуживца День Рождения, да? А почему весь в помаде?» — «Дорогая, ты же у меня умная, придумай сама что-нибудь!»

Тут уж дело привычки. Считайте, что это проявление крайней степени доверия к вам.

Причина 4. Он не знает, что сказать.

До этого я описывала вам достаточно простые ситуации. Но ведь бывает, что вы затеяли серьезную беседу, ведете себя внимательно. Делаете длинные паузы, чтобы он обдумал. А он всё равно молчит.

Знаете, что такое «мужская гордость»? Есть красивые термины про «мужскую самость», но мы не будем о сложном.

Давайте проще. Мужчина не спрашивает дорогу. Мужчина сам ищет. Аналогично: Мужчина не говорит: «Не знаю». Мужчина молчит.

Он может искать ответ и не находить его. Но не скажет вам об этом вслух.

Не стоит играть на чужой гордости.

Причина 5. Он что-то скрывает.

Да, такое тоже бывает.

По опыту моих наблюдений, иногда в такой ситуации —лучше пусть молчит, а вы — ждите. Что-то в его душе «варится». Идут процессы. Иногда знать «правду-матку» и не нужно, пока муж сам не созреет выговориться.

ПРИМЕР:

Пара муж и жена, давно в браке. В семье итак было не всё гладко последнее время. Муж стал молчалив. Жена провоцировала-провоцировала на откровение. В конце концов, добилась своего. Муж сказал, что давно думал о разводе. Но жалко детей и надеялся, что всё наладится. Теперь же она показала себя с самой плохой стороны. Он больше ничего не хочет, только бежать прочь. Достала.

И убежал. Забрав всё. До сих пор женщина алименты выбивает силой.

Да, конечно, муж – ай-ай-ай совсем не молодец. Но, сдержи себя жена, хоть бы расстались по-человечески, пусть не друзьями, но хоть не врагами. Это она теперь понимает.

Между прочим, не всегда муж может скрывать коварные планы против вас. В его голове есть свои «тараканы». Иногда надо дать ему возможность построить «тараканов» в шеренги. Чтобы они дружными рядами ушли прочь из его головы.

Причина 6. Он недоволен.

Сейчас поясню.

Мужчина тоже обладает душой, это проверено. И в его душе тоже бывают страдания, сомнения, переживания. Только если женщина чаще всего хочет сразу поделиться с Возлюбленным своими переживаниями, то Возлюбленный скорее будет держать всё при себе. Пока не обдумает и не обдумает еще раз.

Пока он думает, не надо его трогать.

Вывод.

Если мужчина молчит, это наверняка не потому, что глупый и безинициативный. Подумайте сами, могли вы выйти замуж за глупого и безинициативного? Вряд ли. Тогда просто попробуйте сделать так, чтобы ему захотелось с вами поговорить.

Профилактика обид

Выстраивать идеальные отношения сложно, но можно. Чтобы мужские обиды в вашей паре случались реже, читайте мою статью «Правила общения с мужчиной» и следуйте некоторым простым правилам:

1. Проводите друг с другом больше времени и чаще говорите, находясь рядом. Все мы живем с разным представлением о допустимых нормах поведения, у каждого свой характер. Узнавайте партнера через разговоры!
2. Станьте друг для друга надежной опорой. Человек, чувствующий поддержку со стороны семьи, более уверен в себе и знает, что может обсудить с близкими любую свою проблему.

Если вы чувствуете, что мужчина обиделся и игнорирует, то лучшее, что можно написать ему — «давай поговорим о твоих чувствах, когда будешь к этому готов». При наличии доверия в паре откровенная беседа не заставит себя ждать, и конфликт исчерпает себя быстрее.

В рубрике «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте Павла Ракова есть еще десятки советов, как преодолеть недопонимание в паре. Но помните, что они заработают только в том случае, если вы уделите внимание собственному психологическому развитию. Сделать это можно на моем курсе «Секреты женского счастья». С его помощью вы научитесь достойно вести себя в разных жизненных ситуациях, перезагрузите отношения с мужчиной и получите практическое руководство по созданию идеальной атмосферы в семье.

Девушки, расскажите, как вы поступаете, если мужчина обиделся и игнорирует вас после длительных отношений или в начале романа?

Обидела мужчину что делать

Поищем решение проблем – что делать, когда вы инициатор.

Как разобраться в ситуации

Для сохранения близости важно откровенно поговорить и дать высказаться мужчине, не прерывая, даже если Вы не согласны.

Не делитесь проблемами с родственниками и друзьями. Это любительская помощь, но так Вы испортите их взаимоотношения с парнем или супругом.

Какую выбрать тактику взаимодействия

Разобраться из-за чего обиделся партнер Вы можете только сами. Тактика, которую Вы использовали в других отношениях, может не сработать, поэтому старайтесь принимать решения исходя из опыта общения со своим мужчиной.

Дайте время обоим подумать и остыть после обнаруженных разногласий. Принесите извинения, если виноваты, и обсудите причину, которая вызвала обиду.

Что написать парню, чтобы он перестал обижаться

Как правильно описать чувства, если трудно высказать их вживую? Если Вы чувствуете вину, напишите, почему Вы так поступили, какие выводы для себя сделали и искренне попросите прощения.

Если предмет любви не реагирует или молчит, не доставайте его звонками и сообщениями, возможно, он хочет сделать паузу.

Как принести извинения

Приносите извинения при встрече наедине. Перед тем, как это сделать, осознайте и примите вину. Выскажите сожаления по поводу случившегося, при этом не пытайтесь обвинить его или обстоятельства.

Главное – не допускайте решения проблем подарками. Это точно не имеет хороших перспектив для отношений.

Попробуйте загладить вину – преподнесите подарок или сделайте что-нибудь приятное любимому. Если извинения не принимаются, оставьте человека в покое и дождитесь от него первого шага.

Что делать, если мужчина постоянно обижается

Постоянное недовольство может быть следствием негативного психологического состояния или неуверенности в себе. Не забывайте, что сами влияете на то, насколько уверенно парень или муж себя чувствует – хвалите и подчеркивайте его достоинства.

Если он успешен на работе, в увлечениях и с близкими, но постоянно обижается, скорее всего проблема в Вас. Вы необоснованно критикуете его, отпускаете колкости или неуместные шутки, грубите или не обращаете на него внимание.

Советы психологов

Любимый может неосознанно переносить прошлый опыт неудачных отношений или манипулировать Вами, как родителями в детстве.

Если Вам кажется, что самостоятельно разрешить конфликт нельзя, то стоит обратиться к психотерапевту или семейному консультанту, но не приходите на консультацию без взаимного согласия о ее необходимости.

Семейный психолог поможет, но главное – приходить на прием вдвоем.

Почему игнорирует муж

Особое беспокойство и боль приносит женщине безразличие со стороны партнёра по браку. Любимый человек может так вести себя, если возникла серьёзная проблема, и он пытается её решить, когда нашёл любовницу, обиделся или отношения стали настолько привычными, что он перестал их ценить.

Неправильное поведение женщины может привести к тому, что мужчина перестанет её замечать: она настолько забыла себя и растворилась в муже, что стала неинтересна; не уважает супруга, не доверяет, всё время вмешивается и даёт советы или привыкла терпеть недостойные поступки и всё прощает.

Важно! Демонстративный продолжительный игнор – это попытка манипулировать женщиной, сломать самооценку, внушить ей чувство вины. Ему нравится наблюдать, как она переживает, мучить за «вынесенные мозги» (или просто потому, что самому плохо). Для женщины жить в полном молчании – пытка. Скорее всего, партнёр хочет разорвать связь или спровоцировать развод.

Хитрость или комплексы

Как правило, мужчины после периода ожидания, начинают действовать и пробуют хотя бы написать даме, чтобы разведать обстановку и дальнейшие перспективы. Но о чем говорит обратная ситуация — бездействие? Самое важное — не пугаться такого поведения! У него есть несколько причин:

1. Молодой человек честен перед собой. Если он холост, то прекрасно понимает, что в сейчас не готов на серьезные отношения. Если же уже занят, то 100 % определился с выбором. В связи с этим он выбирает стратегию игнорирования, в надежде избавиться от симпатии. Своим поведением он не дает никому напрасных надежд.
2. Есть категория очень ранимых людей, которые боятся женского отказа. Такой возможный поворот событий вводит их в ступор и вызывает глубокие негативные чувства. Но такой расклад не всегда обозначает отсутствие симпатии с его стороны. Прежде чем сделать выводы о своей ненужности, непривлекательности, попробуйте шагнуть навстречу и всё станет очевидно.
3. Хорошо, если парень медлит потому, что тщательно взвешивает плюсы и минусы, а не потому что «несвободен». Возможно, хитрец обдумывает план обмана и нужно ли ему менять пассию.

Игнор — действенная уловка. Она действительно подогреет интерес девушки, усилит её желание завоевать сердце, хотя бы для того, чтобы самоутвердиться.

Женщины склонны идеализировать определённые моменты, а когда что-то идёт не по плану, сразу начинают корить себя. На самом деле, когда молодой человек демонстрирует отсутствие заинтересованности, это намного лучше, чем обман и разочарование. Главное, четко понимать, что в этом нет ничего страшного. Насколько бы великолепной вы ни были, сердцу, как говорится, не прикажешь.

Как разобраться в ситуации?

Во-первых, если мужчина не звонит или не отвечает на сообщения, это не означает, что девушка его обидела. Вполне может оказаться, что он просто сильно занят на работе, или у него сложности с машиной, друзьями или коллегами. Поэтому для начала следует просто подождать, вполне может оказаться, что никакой конфликтной ситуации нет и девушка ничего страшного не сделала.

Если все же есть ощущение конфликта и обиды со стороны мужчины, рекомендуется просто поговорить с ним. А иначе как понять, в чем причина обиды? Можно задать ему для начала простые вопросы о машине, работе, друзьях. Вполне возможно, что причина его замкнутости в необходимости срочно решить какую-то проблему. Тогда девушка может помочь в поиске решения, и вместо конфликта отношения еще больше укрепятся.

Чего точно не следует делать, это сразу устраивать выяснение отношений. Истерики, излишние эмоции могут спровоцировать большие проблемы, чем простой спокойный разговор. Не стоит и пытаться манипулировать мужчиной или угрожать ему после ссоры. Это также не даст результата. Если на самом деле присутствует обида, то манипулирование или угрозы только усугубят ее.

Как ужиться с ранимым партнером

Ранимый мужчина — трудный человек. С ним ужиться может далеко не каждая особа. Но если любовь к парню сильнее трудностей, тогда создать крепкий и счастливый союз на одной территории помогут следующие проверенные советы:

1. Ранимые парни любят, когда их жалеют. Девушке нужно стать для мужа «жилеткой», в которую он всегда может поплакать.
2. Чтобы ужиться с обидчивым человеком, необходимо забыть про физическую силу. Никакой скалки, даже в шутку, иначе ранимый партнер может навсегда затаить обиду.
3. Спокойный нрав и уравновешенный голос должны стать лучшими друзьями женщины. Крики не помогут создать крепкие отношения, они просто разрушат все предыдущие старания.
4. В конфликтных ситуациях дама должна быть безоценочна. Переходы на личности усугубят обидчивость мужа.
5. Если мужчина шутит, женщине нужно внимательно слушать и громко смеяться, какой бы «плоский» юмор не фигурировал в беседе. Парень старается быть веселым, поэтому не нужно лишать его надежды на искрометный юмор.
6. Уважение — залог долгого и счастливого брака. Нужно поощрять в супруге качества, из-за которых было принято его предложение руки и сердца.
7. Не следует жестко критиковать мужчину. Просьбы нужно начинать не со слов вроде «Ты криво повесил полочку», а с «Ты хорошо установил полку, но мне бы хотелось, чтобы она стояла немного иначе. Переделаешь?».

ЧИТАТЬ

Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится: меняем ситуацию в свою пользу

В отношениях с ранимым парнем женщине необходимо выступать не только в роли жены, но и мамы, быть готовой прощать любой поступок своего взрослого ребенка и золотой рыбки, исполняющей желания.

Изменить такого человека не получится. Если девушка не готова всю жизнь быть настоящим локомотивом в семье, лучше выбрать для отношений другого мужчину.

Что делать, когда муж молчит и не разговаривает после ссоры?

Сейчас скажу банальную вещь – ничего не делать! Вообще ничего, не замечать, что человек молчит, не думать об этом, не стараться решить ситуацию любыми способами.

Вот задумайтесь на мгновение, что хочет показать ваш муж своим молчанием?

Верней всего, то, что его здесь нет. Нет его рядом с вами, он обиделся и ушел, хотя, его физическое тело находится в соседней комнате, а возможно даже сидит напротив вас и с удовольствием поглощает вкусный борщ. Но при этом, он с вами не разговаривает!

Вывод! Если его нет, то значит, его нет!

Из этого следует:

• Зачем его кормить, если его нет?
• Зачем ему стирать вещи, если он отсутствует?
• Зачем, разговаривать с пустотой, и пытаться наладить отношения?
• Зачем, бесконечно извиняться и просить прощения у того, кто решил на какое-то время отделиться от вас?

Для того, чтобы показать, что вам безразлично его молчание, нужно иметь хорошую выдержку и железные нервы.

Есть и хорошая новость – у вас обязательно получится! Если своим молчанием, ваш муж пытается манипулировать вашим чувством вины или он молчит по каким-то своим причинам, то теперь ваша очередь манипулировать и заставлять его, переживать, нервничать!

Иногда, я слышу такие слова: «Мы в ссоре и не разговариваем!», при этом, человек расстроен, огорчен, грустен, иногда, даже впадает в депрессивное состояние.

Но это стандартный шаблон поведения, и человек попадающий в такую непростую ситуацию, подсознательно старается следовать этому шаблону. И важный момент – тот, кто молчит, молча подразумевает, что его партнер будет себя так вести.

И я уверена, что ему приносит много удовольствия ваше плохое настроение и расстроенный вид. Ваша задача – сломать шаблон! Вот прямо взять и сломать!

Задайте себе вопросы:

• А как бы я себя чувствовала, если бы жила одна?
• Что бы я делала, если муж уехал в командировку?
• Куда бы я пошла?
• Чем я занималась?

Ведь, если он молчит и показывает, всем своим видом, что ему безразличны вы и ваше состояние, то значит, надо позаботиться о себе!

И вот представьте себе такую ситуацию, ваш муж молчит и не разговаривает с вами после ссоры уже несколько дней.

Вы думаете, он там сидит, и только о себе думает? Ничего подобного, он наблюдает за вами, и оценивает, насколько вы страдаете и переживаете?

А ведь вы, и на самом деле страдаете и переживаете. Вечером — грустите, тоскуете, возможно, даже плачете. Шаблон страдающего человека в действительности.

А теперь, другой подход. Вечер, вы собираетесь, наряжаетесь, краситесь, крутитесь перед зеркалом… если есть дети, то, договариваетесь с кем-то, кто побудет с детьми или пишите своему мужу записку и относите ему. Важно, чтобы он увидел вас такую красивую, улыбающуюся, и вообще не знал, куда вы собрались. Пусть попереживает, попсихует, подумает…

Оделись и ушли. Может быть к подруге, может быть в кафе выпить чашку кофе, а может просто погулять по скверику.

Это один из вариантов, и поверьте, этот вариант, очень хорошо работает.

Есть конечно, побочные эффекты, если муж ревнивый, то, наверное, он перестанет молчать и начнет задавать вопросы и подозревать во всех смертных грехах. Но молчать он перестанет.

Следующий шаг – живите, как будто его не существует рядом с вами.

• Не зовите его ужинать, и даже, не готовьте на него. Ведь, он питается вместе с вами? А раз он делает вид, что вас не замечает, то пусть не замечает и еду, которые вы готовите.
• Не стирайте его вещи. Сейчас многие подумают, ну как же так, он ведь мой муж, что де он будет ходить грязный? У него руки есть? Пусть засунет свои грязные вещи в стиральную машинку, и сам вынет их оттуда и повесит!

Побудьте немного стервой, такой вот нехорошей женой, которая не заботится о своем муже. Пусть он почувствует, насколько ему будет плохо без вашего внимания, заботы и внимания?

Конечно, нужно найти возможность поговорить, как взрослые люди и решить все недоразумения, разобраться, что стоит за его молчанием?

Только разговор этот надо проводить, тогда, когда у вас все нормально, когда его бойкот закончился. А поговорить, надо обязательно, чтобы вы понимали, что стоит за его молчанием, и не терзали себя чувством вины.

На этом я заканчиваю, и надеюсь, что вы смогли разобраться, что делать, если муж молчит и не разговаривает после ссоры?

А еще, я предлагаю вам посмотреть видео «Мой муж молчит после ссоры. Что делать?», в нем вы найдете еще несколько советов, которые я не озвучила в этой статье.

С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

ВАЖНО! Не забудьте скачать бесплатный чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»

Мои курсы и тренинги

Запись на консультацию

Facebook

Советы психолога

1. Дать мужчине больше личного пространства.
2. Позволить соскучиться, не дёргать, если через 2 дня не вернётся, серьёзно поговорить.
3. Перед разговором привести себя в порядок.
4. Изложить информацию без эмоций, честно, слушать внимательно, с уважением.
5. Можно написать сообщение 1 раз. Потом терпеливо ждать ответа.
6. Мужчина любит своё состояние рядом с женщиной. Если он чувствует себя героем, добытчиком и защитником, будет сильно за неё держаться. Необходимо позволить парню помочь, делать искренние комплименты.

Почему мужчина то проявляет интерес, то игнорирует? Это попытка манипуляции и плохая шутка с самооценкой девушки.

Важно! Женщина должна ценить себя, чувствовать уверенность, иметь адекватную самооценку. Настоящая любовь к миру и другим начинается с себя.

Мужчина в некоторых случаях может любить и игнорировать. Однако демонстративный и длительный игнор – это не любовь, а безразличие к чувствам партнёра.

Мужчина не понимает чем обидел женщину. Что делать, если мужчина обиделся

Обиженный мужчина: причины и правила поведения с ним

В отношениях могут возникать неприятные ситуации, когда кто-то из пары обижается. Общение в этот период сильно затрудняется или вовсе прекращается. Естественно, такую напряженную атмосферу хочется поскорее изменить и вернуть отношения в нормальное состояние. Что делать, если обиженный парень перестал общаться? Как понять, из-за чего мужчина так себя ведет?

Причины мужской обиды

Считается, что женщины больше подвержены эмоциям, а, следовательно, гораздо чаще обижаются. Но подобные чувства свойственны не только представительницам прекрасной половины человечества. Мужчины также могут и имеют право высказать свои претензии или показать своим поведением, что им что-то не по нраву.

Кто-то выражает свои эмоции открыто. Кто-то закатывает скандалы или устраивает бойкот. А кто-то, напротив, замыкается в себе и практически перестает общаться с обидчиком или обидчицей. В любом случае для обоих партнеров подобные ситуации очень неприятны, ведь под удар ставятся отношения.

Чтобы понять, как вернуть взаимопонимание и наладить атмосферу в паре, рассмотрим самые распространенные причины мужских обид.

• Обидеть парня может какой-либо грубый и нетактичный комментарий партнерши по поводу интимной жизни. Большинство мужчин очень болезненно и остро воспринимают резкую критику по этой проблеме. Если же эта критика еще и необъективна, то ситуация может в короткое время дойти и до разрыва отношений.
• Обида на женщин может возникнуть в том случае, если партнер не получает от нее достаточного внимания. Конечно, флагманами ухаживания традиционно считаются представители сильного пола. Но и им необходимо получать подтверждение чувств своей возлюбленной.
• Иногда девушки и женщины позволяют себе открыто критиковать, высказывать оскорбления в адрес близких или родных своего парня. Такое очень неприятно любому человеку. Если же подобное повторяется регулярно, это может привести не только к обиде, но и серьезному конфликту. Мужчина вынужден будет защищать своих родственников и друзей от ваших нападок.

Острой проблемой для пар являются взаимоотношения с родителями партнера. Нередко происходит так, что возлюбленная чем-то не угодила маме парня. Нападки пассии на родного человека будут сильно задевать мужчину.

• Излишняя ревнивость и недоверие девушки могут испортить отношения в паре. Отбиваться от необоснованных упреков и обвинений очень утомительно и унизительно. Постоянное напряжение, открытый контроль каждого шага очень негативно влияют на обоих партнеров. И если девушка чересчур настойчиво и фанатично отыскивает обман и ложь, то она скорее всего ее «найдет», убедив себя в нечестности избранника. А беспочвенные обвинения не могут не обижать. Они ранят мужчину очень сильно.
• Чрезмерное собственничество женщины по отношению к партнеру делает его «узником» отношений. Попытки контроля и управления каждым шагом непременно вызовут сопротивление и приведут к дальнейшему недопонимаю.
• У каждого человека есть хобби, увлечения и просто предпочитаемый досуг. В паре важно уважать интересы друг друга. Если женщина напрочь не принимает увлечения своего мужчины или даже запрещает ему проводить свободное время на свое усмотрение, то нет ничего удивительно, что это вызовет ответный негатив.
• Бывают просто очень ранимые и чувствительные натуры. Возможно, ваш парень как раз из таких. Этих людей очень легко задеть, они мнительны и долго переживают неудачи. Иметь дело с таким человеком подчас нелегко, приходится взвешивать каждое слово и рассчитывать практически любой свой шаг.
• Завышенные требования парня к возлюбленной, личные фантазии могут спровоцировать у него подчас необъяснимые обиды. Мужчины нередко создают в своем сознании некий «образ принцессы» и ожидают от избранницы соответствия своему идеалу. Когда же девушка делает что-то «не так», партнер, видя несоответствие желаемому, ощущает чувство разочарования и обидчивость.
• Измена любимого человека сильно ранит и приносит боль. Тут речь может идти не просто о чувстве обиды, а о серьезной душевной травме. Многие мужчины так и не прощают обиды, связанные с предательством.
• Неискренность любимой женщины, систематический обман оставляют очень негативные впечатления. Намеренная ложь унижает и обижает мужчину, в итоге он перестает доверять своей половинке.

Как ведет себя?

У большинства представителей сильного пола переживание чувства обиды происходит несколько иначе, чем у девушек. Вторые гораздо чаще склонны к эмоциональным всплескам и демонстрации своих претензий.

Мужчины же нередко уходят в себя. Парень неожиданно может стать очень сухим и кратким в общении. Иногда мужчина вовсе временно прекращает контакты: перестает звонить, писать сообщения, назначать встречи.

Из-за того, что негативные эмоции держатся в себе, мужская обида может длиться гораздо дольше, чем женская.

Некоторые мужчины просто боятся вспылить и наговорить лишнего. Поэтому нарочно пытаются отстраниться от общения и контактов на время острого переживания, а уже после выяснить отношения как можно более спокойно.

Конечно же, обрисовать универсальную модель поведения мужчины в ситуации, когда его сильно обидели, невозможно. Все зависит от конкретных обстоятельств и особенностей характера и личности самого человека.

Мужская обида на женщин по незначительным поводам может и вовсе протекать, так сказать, «бессимптомно», то есть без внешних проявлений. Сильные мужчины способны усмирить свои эмоции и простить любимой мелкие промахи, принять ее привычки и особенности поведения. Но, конечно же, это не означает, что следует этим пользоваться и испытывать терпение партнера нарочно.

Что предпринять девушке?

Если вы точно уверены, что мужчина на вас обиделся, постарайтесь выяснить причину. Если партнер не идет на контакт, проанализируйте ваши отношения за последние дни. Всерьез задумайтесь, какой ваш поступок или слова могли бы его ранить? Искреннее извинение, признание своей неправоты и разговор по душам непременно выправят ситуацию в паре.

• Если мужчина не готов идти на контакт и разговаривать, не настаивайте и не торопите его, дайте ему время, чтобы «остыть» и пережить свои чувства.
• Иногда человеку в сложной для него ситуации надо какое-то время побыть одному. Если обиженный мужчина просит вас об этом, не противьтесь.
• Можно сделать первые шаги с извинениями, написав своему любимому записку или электронное письмо. Но далее обязательно должен последовать искренний личный разговор.
• Если парень обижен очень сильно и порвал контакты с вами, можно попробовать помириться через его друзей или родных. Поговорите с тем, кому он доверяет, и попросите передать ваши извинения.
• Ведите себя естественно, не стоит сразу примерять на себя несвойственные вам роли. Это будет выглядеть так, как будто бы вы притворяетесь или же зло подшучиваете над партнером.
• Принося извинения, ведите себя спокойно. Не кидайтесь ответными упреками и не пытайтесь задеть парня в ответ.

Лучшим же средством от обид является взаимное уважение друг к другу, искренние чувства и принятие партнера. Неприятные ситуации и конфликты лучше предупредить и свести к минимуму вероятность их возникновения.

В своей паре старайтесь придерживаться следующих советов из психологии отношений.

• Тактично высказывайте партнеру свои замечания и пожелания в сексе. Резкие фразы и грубые упреки точно не наладят вашу интимную жизнь. Они лишь ранят вашего мужчину и, возможно, со временем привьют ему комплексы.
• Старайтесь поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими своего мужчины. Не позволяйте себе необоснованной критики или оскорблений в их адрес. Помните, что они для него дороги и его негодование по поводу ваших нападок вполне оправдано.
• Даже в длительных отношениях не переставайте оказывать партнеру знаки внимания. Каждому человеку необходимо время от времени получать подтверждение того, что его любят. Ласковые слова, комплименты, небольшие подарки на праздники и памятные даты упрочнят ваши отношения и добавят вам приятных моментов.
• Если вы склонны к ревности, постарайтесь все же держать себя в руках. Обращайте внимание на реальное положение дел, а не на свои разыгравшиеся фантазии или на возможную клевету. Часто те, кто одержим ревностью, начинают надумывать то, чего на самом деле нет. Партнеру в такой ситуации остаются лишь бесконечные оправдания и попытки доказывать свою невиновность.
• Уважайте интересы и хобби любимого человека. Позволяйте ему проводить свой досуг так, как ему хочется. Его увлечения составляют неотъемлемую часть его личности, примите их. Нередко жены не отпускают своих мужей на рыбалку или на спортивные развлечения, лишая их возможности комфортного и интересного отдыха. Не совершайте таких ошибок, и вы избежите справедливых негодований по этому поводу со стороны своей второй половинки.
• Поддерживайте в своей паре доверительные отношения. Доброжелательный искренний разговор способен урегулировать многие проблемы. Давайте своему мужчине возможность высказаться, если его что-то волнует. Оказывайте поддержку своему любимому человеку в трудных ситуациях.

Если парень обиделся, что делать: психологические методы и приемы, советы

На что может обидеться взрослый мужчина? Задав такой вопрос своему любимому человеку, вы, вероятнее всего, получите ответ, что представителям сильной половины человечества такое поведение не свойственно. Они будут доказывать, что их ничто не способно обидеть. Однако очень часто мужчины ведут себя как дети: их могут задеть неудачные шутки и невнимание, необоснованные на их взгляд ссоры. Ранить нежное сердце мужчины может любая мелочь. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как выяснить причины обиды, что сделать для того, чтобы их избежать. Поговорим и о том, что делать, если парень сильно обиделся.

Что такое обида?

Психологи говорят: обидеть человека невозможно, он сам выбирает – обижаться ему или нет. Очень часто обида становится реакций человека на определенные поступки или слова. Однако не стоит скидывать всю ответственность на того, кто обижен. В силах каждой женщины не совершать поступков, которые раздражают ее избранника. Взаимоотношения – это всегда работа двоих людей. Для того чтобы не совершать обидных поступков, необходимо просто хорошо знать своего партнера, понимать, на какие ситуации он реагирует особенно остро, какие слова могут ранить его, с какими чувствами к нему нельзя относиться. В том случае, если вы сумеете добиться полного взаимопонимания, доверия и уважения, вы сможете избежать обид.

Что может скрываться под маской обиды?

Парень обиделся и игнорирует? Что делать? Психологи говорят: если ваш возлюбленный долгое время не выходит на связь, не бросайтесь в омут с головой, не стоит думать, что он затаил на вас обиду. Вполне возможно, что сейчас у него очень много работы, проблемы с руководством, трудности с автомобилем или родителями. Причин того, почему молодой человек так себя ведет, может быть невероятное количество. Именно поэтому в первую очередь важно просто поговорить с ним: узнать, все ли в порядке на работе, как поживают его друзья и близкие. Спросите у него, как поживает его четырехколесный или двухколесный друг. Нередки случаи, когда причиной смены настроения и поведения мужчины становится то, что у него протекает бензобак или замерзла омывайка, а потому он пытается найти решение этих проблем. Не стоит бить в колокола и в том случае, если ваш возлюбленный не пишет так часто, как прежде. Возможно, у него не хватает времени, может быть, ему проще один раз позвонить, чем написать 10 сообщений.

Обратите внимание: никогда не устраивайте скандалов и истерик, не разобравшись в сути проблемы. Не вздумайте повышать тон или вызывать мужчину на эмоции, не угрожайте ему и не манипулируйте им. Просто разберитесь в том, что сейчас происходит в жизни вашего любимого человека. Вполне возможно, что именно сейчас он нуждается в поддержке, но стесняется попросить о ней у вас.

Поводы для обид

Что делать, если парень обиделся? Для начала необходимо разобраться с причинами, которые способны серьезно зацепить представителя сильного пола. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы суметь избежать необоснованных претензий!

Отрицательное отношение к хобби

Эту причину можно назвать одной из самых серьезных для мужских обид. В том случае, если вы искренне любите своего партнера, вы относитесь к его желаниям с уважением. Даже если вам хоккейный матч, рыбалка или компьютерные игры кажутся бесполезной тратой времени, никогда не показывайте своего отношения к этому. Заинтересуйтесь, похвалите любимого человека в случае удачи – и вы сможете избежать большого количества разногласия и обид!

Ревность к друзьям

Многие девушки считают, что друзья молодого человека – это люди, которые препятствуют отдыху и общению. Именно по этой причине барышни нередко ограждают своих возлюбленных от контактов с близкими людьми. Результат, разумеется, — серьезные обиды. Конечно, из-за любви к своей второй половинке парень может не сразу показать спутнице свое недовольство. Психологи рекомендуют давать своему партнеру возможность проводить часть времени так, как ему хочется, в противном случае он может почувствовать себя ущемленным.

Неудовлетворение подарками

Очень часто встречаются такие ситуации, когда парень обижается на то, что его девушка выказывает пренебрежение его подарком. Конечно, очень сложно с благодарностью принять презент, который неуместен или бесполезен. Для того чтобы этого не произошло, можно просто намекнуть мужчине заранее о том, чего именно вы ждете от него. Однако, если подарок уже преподнесен, попробуйте поговорить с мужчиной позднее. Учтите, что разговор в лоб может серьезно его ранить. Используйте свою женскую хитрость и обаяние, применяйте намеки. Только так вы сможете показать мужчине, что вы цените его внимание и заботу о вас, ненавязчиво подайте идеи для новых сюрпризов.

Круг общения

Парня могут задеть не только ваши поступки или слова. Если ваши знакомые или коллеги позволяют себе фривольное общение с вами, громко обсуждают вашего мужчину и его недостатки при нем же, это может сыграть злую шутку в ваших отношениях. Обратите внимание: ваши отношения с молодым человеком касаются только вас двоих, а потому не вздумайте обсуждать интимные подробности на работе или с друзьями. Кстати, очень часто бывают ситуации, когда парень приревновал и обиделся. Что делать в этом случае? Во-первых, не давайте ему повода для ревности. Во-вторых, попробуйте с ним поговорить: объясните ему, что вам не нужен никто кроме него. Немаловажно подтвердить свои слова действиями, чтобы он окончательно успокоился. Как можно более доходчиво объясните ему, что ревность – это зло, которое разрушает отношения. Психологи говорят: доходчивее – не значит диктаторским тоном. Доходчивее значит с чувством, мягко, но подробно и с примерами.

Другие причины

Нередко претензии появляются и тогда, когда девушка слишком много времени проводит в компании своих подруг, слабо проявляет свои чувства и эмоции. Что делать, если парень обиделся на недостаток нежности и тепла? Попробуйте просто проявлять свою любовь, дарить близкому человеку внимание и заботу. Никогда в жесткой форме не говорите о неудовлетворенности в сексуальном плане. Подобные разговоры и претензии мужчины расценивают как удар ниже пояса. Из-за этого они готовы даже расстаться со своей партнершей.

Как ведут себя обиженные мужчины?

Парень обиделся и игнорирует? Что делать? Психологии отношений известно, что мужской характер сильно отличается от женского. Понять, что мужчина обиделся, можно по нескольким признакам: он может быть холоден несколько дней, мало разговаривать и пребывать в плохом настроении. Проявляются такие качества, как замкнутость, сосредоточенность и угрюмость. Если накануне вы что-то сделали не так, наговорили ему колкости, можете не сомневаться – он обижен. А вот обиженные женщины ведут себя совершенно иначе: они плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Стоит отметить, что разрядившись и немного поплакав, женщина довольно быстро прощает обиду. Мужчины ведут себя совсем иначе: они могут продолжать хмуриться на протяжении долгого времени. Не стоит впадать в панику, думать, что любовь прошла, а у вашего партнера появилась другая девушка. Такими действиями вы можете наделать еще больше глупостей, усугубить ситуацию!

Как себя вести?

Психологи условно поделили человеческие характеры на четыре типа. В зависимости от темперамента, молодые люди могут давать разные реакции на одни и те же действия и поступки. Предлагаем поговорить о том, что делать, если обиделся парень – меланхолик, сангвиник, флегматик или холерик.

Начнем с меланхоликов. Они могут находиться в подавленном состоянии неделями. Дело в том, что в психологии людей этого типа изначально заложено желание обижаться. Они крайне любят грустить, находить поводы для печали. Психологи советуют оставить такого мужчину на время в покое, он сам предложит перемирие.

В случае с сангвиниками ситуация значительно проще, ведь они очень быстро обижаются, но не менее быстро идут на контакт. Для того чтобы выпросить у них прощения, можно просто приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Полученные положительные эмоции позволят сангвинику забыть о своих обидах.

Одним из самых загадочных типов мужчин психологи называют флегматиков. Они могут долго копить обиды в себе, молчать, а потому понять, что именно с ними происходит, невероятно сложно. Недовольство может накапливаться на протяжении месяцев и даже лет, в конце концов, оно выйдет в виде психологических или физических заболеваний. Чаще общайтесь с таким мужчиной, интересуйтесь его душевным состоянием, так вы сможете вовремя заметить проблему.

Что делать, если обиделся парень-холерик? Это тип темперамента является одним из самых проблематичных. Такие мужчины постоянно находятся в состоянии эмоционального возбуждения, агрессивны и вспыльчивы. В семейной жизни они совершенно невыносимы. Выдерживать выходки холериков смогут лишь девушки с сильным характером. Правда, у такого типа людей есть свои плюсы: к примеру, они выплескивают свои эмоции и недовольства сразу, обижаются недолго.

Как просить прощения?

Первое, что нужно сделать, — дать обиженному мужчине время для того, чтобы он успел остыть и поразмыслить о произошедшем. Извинения, которые вы принесете сразу после обидной ситуации, могут привести лишь к новым выяснениям отношений. Оптимальное время паузы – 1-2 дня. Только после этого следует предпринимать активные действия.

Что делать, если твой парень обиделся? Во-первых, начать разговор первой. Беседа должна быть спокойной, с ровным тоном. Истерики и плач лишь усугубят ситуацию. Искренне признайте свою вину, расскажите о своих чувствах. Обратите внимание: не стоит просить прощения по телефону или в сообщении, так оно потеряет свою эмоциональную окраску. Парень сильно обиделся? Что делать? Предложите молодому человеку вкусное блюдо, преподнесите ему приятный подарок или сделайте массаж. Дайте ему понять, что вы дорожите отношениями с ним. А вот чего не стоит делать, так это унижаться и навязываться. Если человек не хочет прощать обиду, не оправдывайтесь, не паникуйте, не накаляйте отношения. Дайте ему больше времени, возможно, ему необходимо разобраться с внутренними конфликтами. Когда мужчина будет готов к примирению, он сам найдет вас. Вам останется лишь сделать шаг ему навстречу.

Обида как способ манипуляции

Парень постоянно обижается? Что делать в такой ситуации? Психологи говорят, что иногда обида может быть оружием в арсенале манипулятора. Классическая тактика абьюзера выглядит следующим образом: он постоянно вызывает у своей жертвы ощущение, что она унизила, оскорбила до глубины души ни в чем не повинного парня. В конце концов, вызывать обиду будет абсолютно любое действие, а жертва начнет чувствовать себя виноватой постоянно. Избавиться от комплекса вины будет крайне сложно, потому лучше не доводить такой ситуации. Критично оцениваете: действительно ли повод для обиды был настолько серьезен, или же вас просто пытаются выставить виноватой. Запомните: с теми, кто обижен постоянно, лучше не иметь никаких дел и уж тем более отношений!

Что делать, если обидела мужчину

Несмотря на показную брутальность и черствость, мужчины – личности чрезвычайно ранимые. Женщинам привычно ярко и заметно выражать обуревающие эмоции, а представители мужского пола предпочитают их замалчивать. В этом взрослые парни порой сравнимы с маленькими детьми. Их может глубоко ранить обычная шутка, невнимание или обычные упреки. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует? Что становится причиной мужских обид и как нужно вести себя женщине, чтобы красиво загладить вину? Какую тактику поведения предлагают выбрать психологи?

Что такое обида

Это обычная реакция на чужие слова или поступки, которые не нравятся или задевают человека. Мужчина может долго терпеть неприятные для него разговоры или снисходительно относиться к поведению любимой женщины, которое его не устраивает, но рано или поздно он непременно обидится. Появится гнетущее молчание, ответы сквозь зубы или полное игнорирование. Мужчина закрывается и ходит насупленным, отвергая все попытки к примирению. В таких случаях большинство женщин теряются и не понимают, как себя вести.

В любом конфликте всегда виноваты двое. Перекладывать вину за происходящее на одного из партнеров не стоит. Если любимый мужчина обидчивый, следует вести себя корректно и сдержанно, не затрагивать темы, которые обижают избранника, и не допускать ошибочных поступков. Внимательность и доброжелательность помогут сохранять хорошие взаимоотношения. Как же узнать, на что мужчина обижается?

Причины мужских обид

Чтобы избежать недопонимания и ссор, психологи рекомендуют в первую очередь, наладить общение. Только откровенно разговаривая, рассказывая о собственных интересах, недостатках, умениях можно полноценно узнать партнера, знать, что может больно задеть его самолюбие. Почему мужчины обижаются на женщин? На это есть несколько причин.

1. Девушки излишне критично обсуждают родителей или друзей любимого – это всегда воспринимается близко к сердцу.
2. Жена постоянно сравнивает мужа с другими представителями сильного пола, принижая его достоинство.
3. Вторая половинка перегибает палку в нравоучениях, позволяя делать замечания спутнику жизни при посторонних.
4. Женщина постоянно недовольна покупками и подарками парня.
5. Высказываются упреки, касающиеся любимого хобби спутника жизни.

Кроме того, затаить обиду джентльмен может на даму сердца, которая довольно часто проводит время в компании с подружками, посещает дискотеки и другие увеселительные мероприятия без возлюбленного. Порой девушка сама не понимает, что обидела парня, и продолжает привычный образ жизни, что еще больше усугубляет ситуацию. Невнимательность – ощутимый удар по самолюбию, мужчине простить ее чрезвычайно трудно. Как же понять, что парень на тебя обиделся?

Парень обижен: характерное поведение

Мужской нрав в корне отличается от женского. Обижаясь, представительницы прекрасного пола выражают свою боль слезами, криками, истериками. После эмоциональной встряски дамы быстро успокаиваются и все прощают. Мужчины не обижаются напоказ. Они носят весь негатив в себе, больше времени проводят в одиночестве и «награждают» любимую презрительным молчанием.

Как еще ведет себя обиженный мужчина:

• молчит;
• становится угрюмым и замкнутым;
• не звонит и не отвечает на сообщения;
• грубит или игнорирует любое обращение;
• не разговаривает;
• уходит из дома.

Если такое поведение длится уже 3-4 дня, то не стоит устраивать новые сцены и скандалы. Попробуйте оставить мужчину в покое, и понять, какие действия или слова вызвали такую реакцию. Если ничего вспомнить не можете, завладейте вниманием избранника и спокойно попросите объяснить, что конкретно задело его самолюбие. В случаях, где действительно виновата женщина, ей необходимо срочно пересмотреть свое поведение и взяться за исправление ситуации. Как вести себя, если обидела мужчину?

3 верных способа добиться прощения

Чтобы достичь хороших результатов, извиняться нужно правильно. Что делать, если на тебя обиделся парень? Психологи дают рекомендаци для разных жизненных случаев.

Обеспечьте покой

Обидела мужчину, что делать не знаешь? Просто дай ему время побыть наедине с собой и внутренним конфликтом. Не следует усугублять ситуацию и упорно требовать от любимого объяснений. Как только парень покинет «нору», окружите его заботой и вниманием, не бойтесь признаться в неправоте и искренне попросите прощения за неприятные слова или глупый поступок. Говорите четко и уверенно, но не оправдывайтесь, а постарайтесь убедить, что такое больше не повториться.

Проявите сочувствие

Если мужчина после ссоры молчит, психология советует попробовать его пожалеть. Редкая женщина сможет оставаться равнодушной, когда ее любимый печален и обижен. Окружите спутника жизни заботой и лаской, утешьте его и извинитесь за непонимание. Девушки гораздо проще признают свои ошибки, чем мужчины. Если вы действительно дорожите чувствами, идете на небольшие уступки, сделайте первый шаг к примирению.

Не игнорируйте

Заметили необычное поведение возлюбленного? Не делайте вид, что ничего не происходит. Проблема решиться гораздо активнее, если не замалчивать ее, а обсудить. Поберегите чувства близкого человека, не конфликтуйте, а рассуждайте спокойно.

Все дело в темпераменте

Как обидеть мужчину? Одного представителя сильного пола задеть невозможно ничем, другой обижается на обычное замечание, третий замыкается в себе после незначительной критики. Все парни разные, они имеют различный характер и темперамент, поэтому выдают разные реакции на один и тот же раздражитель. Чего ожидать от обиженных мужчин?

1. Холериков могут выдержать дамы с сильным характером. Они невыносимы в семейной жизни, эмоциональны и вспыльчивы. Холерики не могут долго таить обиду, они предпочитают сразу же после оскорбления учинить разбирательство.
2. Меланхолики обижаются постоянно. Это заложено в их характере с рождения. Они любят грустить и могут раздуть обиду по самому незначительному поводу. Однако меланхолики, хоть и долго обижаются, зато часто первыми идут на примирение.
3. Заметить обиду у флегматика практически невозможно. Это люди, привыкшие переживать эмоции внутри, что часто приводит к развитию психологических и физических заболеваний. С ними необходимо постоянно общаться, чтобы быть в курсе душевных переживаний.
4. Легче всего переносят обиды сангвиники. Они их практически не замечают. Из обиженного состояния быстро переходят в радостное, достаточно ублажить их вкусным ужином или похвалой.

Что делать, если обидела мужчину? Благоверный дует губы по поводу и без оного? Стоит задуматься, а действительно ли в этом есть ваша вина. Возможно, у спутника жизни просто сложный характер или он что-то хочет донести, но не знает каким образом. Откровенный разговор – отличная профилактика обид и конфликтов. Почаще ведите душевные беседы, и взаимоотношения будут приносить только позитивные эмоции.

Источники:

http://vplate.ru/obida/muzhskaya/
http://fb.ru/article/395826/esli-paren-obidelsya-chto-delat-psihologicheskie-metodyi-i-priemyi-sovetyi
http://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/chto-delat-esli-obidela-muzhchinu/

Когда вы (случайно) оскорбляете кого-то — консультанты по поведению Хоуп-Спрингс

Это может быть ужасно, когда вы непреднамеренно кого-то обидите. Это может случиться в браке, с друзьями или на работе. Это может случиться даже с людьми, которых мы плохо знаем. В какой-то момент это случается со всеми.

Никто из нас не хочет нести ответственность за кого-то, кто чувствует себя обиженным или рассерженным. Плохое обращение с ним создает конфликт, чувство вины или недоброжелательность для обоих участников. Однако, если вы умеете проявлять доброту и здоровое общение, ваши ошибки могут иметь значительный потенциал для укрепления ваших отношений, особенно если вы можете быть вежливым и уважительным в своем подходе.

Что делать, если кого-то обидели?

Не отвечайте эмоционально взаимностью

Сохранять спокойствие — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Если вы обороняетесь или сопротивляетесь, это только усугубит конфликт и усугубит ситуацию. Не обвиняйте другого человека и не говорите ему, что он «чрезмерно реагирует» или «слишком чувствителен». Сделайте вдох и позвольте своему телу расслабиться.

Некоторым это кажется заманчивым, но не игнорируйте обиженного человека

Часто наши человеческие инстинкты говорят нам избегать сложных или неприятных вещей.Однако исследования говорят нам, что чем больше мы избегаем конфликта, тем хуже он становится. Если игнорировать чувства человека, это может вызвать постоянный дискомфорт и неловкость. Это также может затруднить вам обоим двигаться дальше.

Обдумайте свои слова

Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали, и подумайте о чувствах другого человека. Скорее всего, если собеседник обиделся, он проявит некоторую эмоциональную чувствительность к тому, что вы сказали (или к тому, что, по его мнению, вы сказали).Например, хотя вы могли предлагать помощь или содействие, другой человек мог подумать, что вы критикуете его работу. Или, в другом примере, вы могли подумать, что сказанное вами было остроумно, но другой человек подумал, что вы его принижаете. Вам будет важно принять во внимание чувства другого человека и подумать, как он мог услышать ваше сообщение.

Используйте светоотражающую связь

Объясните, что они чувствуют, вежливо спросив их.«Похоже, вы думаете, что я игнорировал вашу работу, верно?» Или в другом примере: «Похоже, ты думаешь, что я отвергаю то, как усердно ты работал над этим проектом». Затем сделайте паузу и послушайте. Вам нужно будет использовать смирение и готовность принять точку зрения другого человека.

Если вы или другой человек не спокоен, вам может потребоваться немного времени.

Выделите несколько минут, а затем по прошествии некоторого времени подойдите к другому человеку с сочувствием и добротой.Однако не попадайтесь в ловушку избегания и никогда не обращайтесь к ней.

Извинитесь, если необходимо, но не переусердствуйте

Не извиняйтесь за свое существование. «Извините, я думаю, что мы пересекли провода», — это приемлемо. Но фраза «Мне очень жаль, я такой ужасный человек» говорит о тебе и отходит от извинений. Или в другом примере: «Мне жаль, что мои слова обидели вас. Это вовсе не было моим намерением », — хороший ответ. Но «я такой придурок / никчемный человек» — это слишком и не очень помогает.Кроме того, не продолжайте извиняться или повторять просьбу о прощении. Просто посмотрите им в глаза, извинитесь и примите любой ответ, который они вам дадут.

Не забывайте учитывать контекст

Есть множество причин, по которым люди могут чувствовать себя обиженными. Иногда люди чувствительны к проблеме или раньше получали отрицательные отзывы. В других случаях люди переживают трудные времена, о которых мы не знаем. Они могут испытывать невероятный стресс, и их обида не имеет к вам никакого отношения.Они могут бороться с другими факторами жизненного стресса или не могут принять в себе несовершенство. Возможности безграничны.

Будьте добры к себе

С добротой обращайте внимание на свои чувства. Напомните себе, что все мы делаем ошибки или когда-то причинили кому-то боль. Скорее всего, это не было твоим намерением обидеть. Помните, что никто и ничто не идеально. Гордитесь тем, что вы пытаетесь жить в соответствии со своими ценностями, и исправьте неправильное восприятие как можно лучше. Позвольте ситуации закончиться без чувства вины и размышлений.

59,597 просмотров всего, сегодня 32 просмотров

Об авторе сообщения

Синди Андерсон

Доктор Андерсон является сертифицированным клиническим психологом. Она также владеет консультантами по поведению Hope Springs.Доктор Андерсон имеет докторскую степень. кандидат клинической психологии и прошел аккредитованную APA стажировку и постдокторантуру по детской клинической психологии. Она также имеет степень магистра педагогических наук. Она гордится тем, что учится на всю жизнь, и каждый день пытается узнавать что-то новое.

7 правил обращения и 3 запрета после того, как вы случайно обидели кого-то

Источник: Лиза Саммер, фотограф / Pexels · бесплатное фото

Откровенно говоря, в тот или иной момент мы все, хотя и случайно, причинили еще одну психическую боль.И я начну эту статью с предложения того, что нам следует опасаться делать после того, как мы непреднамеренно противодействовали кому-то.

3 Что нельзя делать обиженному лицу («Обидчику»)

Вот некоторые вещи, которые у вас может возникнуть соблазн сделать, узнав, что вы обидели другого человека, но вам нужно проявлять усердие , а не , чтобы делать:

1. Вину потерпевшего.

Не говори им, что они не должны были обижаться. Вы можете сказать такие неприятные вещи, как «Это действительно не должно было вас беспокоить: вы просто слишком чувствительны на или » или «Вы ведете себя совершенно нелепо! Как мои слова могут вас обидеть?» К сожалению, обе эти реакции добавляют оскорбления к эмоциональной или психической травме, которую другой человек уже получил от ваших рук.

И вероятный результат состоит в том, что если в ответ на их страдания — будь то словесное общение, жесты или мимика — вы удвоите то, что изначально воспринималось им как нападение, они с большей вероятностью увидят в вас намеренно пытается причинить им вред.

2. В качестве защиты заявите, что вы не хотели причинить им вреда.

Какой бы понятной ни была такая позиция, любое усилие, которое вы делаете, чтобы оправдать себя, противоречит сострадательной реакции.В редких случаях, если вообще когда-либо, это обеспечит утешение и успокоение, в которых нуждается другой человек. Вы также обращаете внимание на себя, когда вам нужно посочувствовать им и продемонстрировать готовность поддержать их тяжелые чувства.

3. Игнорируйте их негативную реакцию на вас.

Что лучше всего объясняет, почему конфликты, связанные с обидой другого, не разрешаются, так это обычное стремление уклоняться от конфликта — или страх, что все, что вы сделаете перед лицом конфликта, может только усугубить ситуацию.Бывают случаи, когда период обдумывания (для обидчика или для вас обоих) действительно желателен. Но в целом имеет смысл как можно скорее противостоять неловким разногласиям, существующим между вами двумя.

Даже если со временем разрыв (по-видимому) уляжется, он все же может оставить обидчика негативно восприимчивым к вам и запретить ему делиться собой на уровне, необходимом для прочности и стабильности отношений.

7 доз в ответ на обидчика

Вкратце изложив ключевые «нельзя» в этом вопросе, вот несколько основных «ДО»:

1.Успокойся.

Поскольку, когда другой человек недоволен вами, вы, скорее всего, сильно расстроитесь, опустите плечи, замедлите дыхание и сделаете что-нибудь еще, что поможет вам более четко подумать о том, что в данный момент необходимо для отношений. — предполагая, что вы это цените и сознательно не подрываете его.

2. От доброты.

Можете ли вы отложить возможную правоту — или праведность — вашей противоположной точки зрения? Предполагая, что их реакция была законной и подлинной для них , можете ли вы отложить свою другую точку зрения и приложить усилия, чтобы эмоционально идентифицировать и согласовать себя с их болезненным опытом?

Опосредованная «привязка» себя к их стрессовой реакции повлияет на тон вашей реакции и поможет исправить урон в отношениях, который вы никогда не намеревались нанести.(И рассмотрите здесь распространенное выражение: «Дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите».) Имейте в виду, что то, как вы выражаете себя, либо усугубит конфликт, и теперь между вами возникнет недовольство, либо, в идеале, смягчит его. .

3. Приносите извинения.

На самом деле не имеет значения, что в вашем поведении не было злого умысла или что вы не могли понять, что они отреагируют так же, как и они. Все, что имеет значение, — это то, что их чувства были задеты, и поэтому вы хотите, чтобы они знали, как вы сожалеете о том, что то, что вы сказали или сделали, оказало на них такое тревожное, тревожное или неприятное воздействие.

Но принижать себя здесь действительно неуместно. И это бесполезно. Ибо любое самообвинение (например, «Я такой тупой болван!») Отвлекает внимание от них и обратно на вас — как будто, возможно, вы действительно хотите, чтобы они извинились за то, что вас обидели (! ). Наконец, независимо от того, готовы ли они эмоционально принять ваши извинения, будьте осторожны, ни в коем случае не критикуйте их за беспокойную реакцию.

4. Проявляйте уважение.

Скорее всего, обидчик отрицательно отреагировал на то, что ваше поведение показалось ему неуважительным — как если бы вы либо подавляли его, либо считали его желания и потребности несущественными. И различные специалисты в области психического здоровья подчеркивали, насколько важны для них гордость, достоинство и самоуважение человека.

Итак, если вы угрожали положительному представлению о себе, которое они стремились сохранить на протяжении многих лет (возможно, как вы?), Очень важно, чтобы, возвращаясь к тому, что вы им сказали, вы сказали что-то любезное, что нейтрализует эту предполагаемую угрозу.Вы можете сказать им, например: «Ваши мысли и чувства действительно важны для меня, и мне очень жаль, что то, что я сказал, наводит на мысль, что я не очень уважаю вас, потому что я абсолютно люблю».

5. Просмотрите сказанное на предмет возможной нечувствительности.

Например, если вы шутите с другим, слишком легко зайти слишком далеко. Ваши невинные шутки о другом человеке (а на самом деле, они тоже могли подшучивать над вами) могут внезапно задеть нервы, если они возродят не полностью разрешенные переживания, связанные с тем, что их в прошлом грубо высмеивали или высмеивали.

Даже то, что вы считали полезным, конструктивную обратную связь можно было принять неверно. Обидчик мог рассматривать ваши «полезные» предложения как критические по отношению к тому, как он подходил к какой-либо задаче, проекту или отношениям. И это было бы особенно вероятно, если бы в детстве их регулярно и строго осуждали родители, оставляя у них серьезные сомнения относительно того, были ли они — или может быть — достаточно хорошими.

На самом деле, никто из нас не лишен защиты, и нам нужно понимать, что мы можем непреднамеренно задействовать и другие механизмы самозащиты.

6. Спросите, что в вашем поведении их раздражает или вызывает недовольство. (И обратите внимание, что это могло быть не то, что вы сказали, а какое-то действие, которое вы предприняли или не предприняли.)

Смиренно (вместо коротко или снисходительно) спросите, не чувствовали ли они себя каким-то образом обесцененными, отклоненными или, может быть, подавленными вами. Ибо по-настоящему заботливое желание защитить их могло, тем не менее, привести к тому, что они почувствовали, что их покровительствуют, манипулируют или контролируют. Значительно выйдя за рамки этого, вы можете:

7.Предложите им рассказать вам об их прошлом.

Потому что, если они могут рассказать вам о том, что они испытали ранее (недавно или давно), что вызвало у вас столько боли, вы можете быть уверены, что никогда больше не заставите их так себя чувствовать.

Очевидно, что чем больше вы узнаете об их истории межличностного общения, тем больше у вас будет шансов избежать их обид в будущем. Кроме того, чем больше они чувствуют себя в безопасности, поделившись с вами своим прошлым, тем больше у вас шансов не только исправить то, что пошло не так, но и улучшить или улучшить свои отношения с ними в целом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вот ссылка на первую часть этого поста: «Почему так легко обидеть других и обидеться самому» (2021, 13 октября). А вот вторая ссылка на сообщение, которое я ранее опубликовал на эту тему: «Как быстро вы обижаетесь? 10 эффективных средств правовой защиты» (2019, 13 марта).

© 2021 Леон Ф. Зельцер, доктор философии. Все права защищены.

5 способов прийти в норму после того, как сказал неправильную вещь

Я повернулся к женщине позади меня и сказал: «Знаешь, я не куплюсь на это, потому что, когда у тебя дефицит витамина D, ты чувствуешь себя дерьмом, так что Я говорю поджарьте себя и рискните! »

Она смотрит мне в глаза на мгновение, а затем говорит: «Я выжившая после меланомы.»

« КОНЕЧНО! » Я думаю про себя, потому что я бы только открыл рот и сказал бы такую ​​глупость тому, кто пережил смертельный рак кожи.

Прошлым летом я читал потрясающую книгу Аннели Руфус «Недостойные» (которая ТОЛЬКО вышла в мягкой обложке). Поскольку Руфус — один из нас, она понимает, в каком самобичевании мы участвуем, когда используем английский язык таким образом, который не приносит пользы ни нам, ни другому человеку.

Я только что обидел другого человека. Видите ли, когда я нервничаю, количество оскорблений увеличивается втрое, потому что все, что я думаю в данный момент, естественным образом вытекает из моего рта.КРОШЕЧНЫЙ (видимый только в микроскоп) фильтр, который у меня есть, удален. Я готовился переплыть 4,4 мили через Чесапикский залив с 600 другими сумасшедшими, и я увидел парня, с которым плавал с ним более 15 лет назад. В то время у него была густая шевелюра. Удивившись, увидев, что он полностью лыс, я выпалила: «Хорошо, что ты побрился перед плаванием». Он вылетел из моего рта прежде, чем я смог забрать его обратно.

Я написал Руфусу и сказал ей, насколько мир нуждается в ее книге. (Вы также должны проверить это пронзительное карикатурное эссе, которое она написала об эмпатах и ​​о том, как выжить в результате самоубийства.) А потом я сказал ей, как трудно перестать ненавидеть себя, когда я продолжаю говорить такие глупости.

Она посмеялась над моей глупой историей и сказала, что она, как известно, засовывала ногу в рот … даже на иностранном языке. Она написала:

В дешевом отеле в Испании я обнаружила, что банное полотенце, которое нам дали, было всего лишь половинкой, по какой-то причине порванной пополам. Мне нужно было полноразмерное полотенце, и я принес его в холл, где на стуле за столом сидел клерк.Наблюдая за своим фантастическим школьным испанским, я поднял разрезанное пополам полотенце и сказал этому человеку:

«Lo siento, pero es pequeño». (Как вы, наверное, знаете: «Мне очень жаль, но он маленький».)

Парень встает со стула, показывая (чего я раньше не видел), ЧТО У него ДВАРФИЗМ и рост около трех футов.

Я сказал «es pequeño» крохотному человечку. Это до сих пор беспокоит меня 20 лет спустя.

Итак, год спустя, все еще страдая от этой болезни, я попросил Руфуса дать несколько советов о том, как двигаться вперед, когда вы хотите надеть на голову постоянный коричневый мешок с надписью: «Ты в большей безопасности. если сумка остается.Вот ее мудрый совет:

1. Знайте, что вы в хорошей компании

«Поймите, что каждый человек, который когда-либо жил, был в этой же лодке», — говорит Руфус. «В какой-то момент королева Елизавета, Джордж Клуни и все президенты чувствовали себя точно так же, как вы, корчась на диване, уткнувшись головами в подушки, и причитая:« Почемуйыыыыыы? »

2. Вы добросердечный человек

Руфус объясняет: «Поймите, что сожаление и боль, которые вы испытываете в результате этой маленькой ошибки, показывают, какой вы добросердечный человек.Помните, что вы сказали эту вещь, о которой теперь сожалеете, БЕЗ ПЛОХИХ УМЫШЛЕНИЙ. Вы не имели в виду, как это получилось, и вы не имели в виду абсолютно никакого вреда. На самом деле, возможно, вы даже имели в виду это как похвалу. Конечно, получилось неправильно, но в глубине души вы хороший человек, который обычно намеревается говорить другим хорошее. Затем осознайте, что некоторые люди — плохие люди, которым доставляет удовольствие говорить другим плохие, ужасные и обидные вещи. Такие плохие люди намеренно и без сожаления говорят плохие вещи! Вы не один из них.Вы хороший человек, из лучших побуждений, добрый человек, который совершил одну маленькую ошибку ».

Этот момент напомнил мне то, что мой наставник Майк Лич недавно сказал мне: «Даже когда правильный человек поступает неправильно, все будет хорошо». Под «правильным человеком» он подразумевает правильное намерение или чистое сердце. «Ты всегда говоришь не то — без обид», — сказал он мне. «Но ты правильный человек, так что все будет хорошо».

3. Исправить ошибку

«Есть ли способ исправить ситуацию?» — спрашивает Руфус.«Можно ли исправить это, не углубившись в это еще глубже? Может ли небольшая личная записка — электронное письмо, текст или рукописный текст старой школы — показать обиженному человеку, как вам жаль? Моя мама была большой любительницей дарить маленькие подарки в таких ситуациях с записками «извините». Для меня электронная почта или письменные заметки лучше, чем делать это лично, потому что, как я уже сказал, если я нервничаю, все, о чем я думаю, будет сказано, что обычно не помогает.

4. Бросьте камень

«Делайте то, что предлагают буддисты, и« бросьте камень », — говорит Руфус.«Да, вы сказали что-то достойное сожаления и чувствуете себя ужасно, но прошлое — это прошлое, а сожаление ядовито, так что попрощайтесь со своей ошибкой и отпустите ее». В моем видео «Разгрузка вины» я наполнил рюкзак камнями из Военно-морской академии, чтобы провести визуальную аналогию бремени вины с тяжелыми камнями. Я не принял во внимание то, как вернуть камни в Академию, потому что теперь их безопасность делает это невозможным.

Пер Руфус: «Подумайте о ритуале этого: буквально бросить камень в воду или просто на землю, возможно, ударить его ногой…. говоря или думая: «Я постараюсь не забывать о том, что я говорю, но я не идеален, потому что никто не совершенен. Итак, прощаемся с прискорбным заявлением. До свидания ».

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, проведенное Мэтью Либерманом, доктором философии, показало, что, навешивая ярлыки на свои чувства — прикрепляя к ним определенные слова, — мы можем лучше справляться с тревогой и депрессией. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показывает, что, когда мы вербализируем наши чувства, активность миндалевидной части мозга, нашего центра страха, снижается, и повышается активность правой префронтальной коры головного мозга, которая способна обрабатывать эмоции. более сложный уровень (т.е., избавьтесь от коричневого мешка).

5. Посылайте любящие мысли или молитвы

Это я уже делаю. Я почти всегда молюсь за человека, которого обидел. Я мог бы даже пойти в церковь и зажечь им вотивную свечу (всего 4576). «Если вы верите в какой-либо вид экстрасенсорного или паранормального общения, попробуйте посылать хорошие мысли, корректирующие мысли, извиняющиеся мысли и / или исцеляющие мысли человеку, которому, по вашему мнению, вы причинили боль», — объясняет Руфус. «Представьте их в любой форме или цвете, которые кажутся вам наиболее значимыми.Представьте, что другой человек поглощен этими мыслями и успокаивается ими, независимо от того, знает ли он или она на самом деле, что они исходят от вас ».

Присоединяйтесь к обсуждению на ProjectBeyondBlue.com, новом сообществе, посвященном депрессии.

Что делать, если на работе кладете ногу в рот

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли забрать то, что сказали, как только поняли, что это кого-то обидело? Представьте, что у вас есть что-то вроде кнопки удаления на клавиатуре компьютера, но вместо того, чтобы стирать слова, которые вы только что напечатали, вы можете стереть слова, которые вы сказали.К сожалению, такого инструмента нет. Когда вы кладете ногу себе в рот и обижаете кого-то, например коллегу, вы ничего не можете сделать, чтобы ваши слова исчезли.

Большинство из нас осознают важность поддержания хороших отношений на рабочем месте и не говорят вещи с намерением обидеть своих коллег. Обычно мы просто не осознаем, какой эффект произведут наши слова, пока не станет слишком поздно. Иногда мы говорим, не тратя времени на то, чтобы тщательно обдумать то, что мы собираемся сказать, потому что мы заняты размышлениями или делами о других вещах.Однако часто мы думаем о том, что собираемся сказать, но не думаем, что это будет оскорбительно. Это случается со всеми, и, вероятно, это случилось с вами.

Возможно, вы в шутку сказали что-то, что коллега не посчитал смешным, поднял тему, неуместную для работы, или слишком резко критиковал его работу. Только когда вы видите выражение его лица, вы понимаете, что оскорбили его. Как бы вы ни хотели вернуть свои слова, вы не можете.

Что ты можешь сделать? У вас есть несколько вариантов.Вы можете игнорировать то, что произошло, и надеяться, что ваш коллега простит и забудет. Это может сработать, но, скорее всего, вы продолжите задаваться вопросом, действительно ли в ваших отношениях все наладилось. Другой вариант — и лучший способ двигаться вперед — это решить ее немедленно или как только вы узнаете о проблеме. Вот то, что вы можете сделать, чтобы решить проблему или, по крайней мере, предотвратить ее усугубление.

• Извините: Извинитесь, как только поймете, что произошло.Даже если все, что вам удастся сделать, это произнести «извините», это намного лучше, чем позволить словам, оскорбившим вашего коллегу, повиснуть в воздухе. Чем дольше вы ждете, тем хуже может быть. Коллега может подумать, что вам все равно, что она обиделась. Самое главное, чтобы вы дали ей знать, что делаете, независимо от того, согласны ли вы с тем, что она должна была быть такой.
• Не защищайтесь: Возможно, вы не понимаете, почему ваш коллега обиделся на то, что вы сказали. Например, вы, возможно, рассказали ему анекдот, который был хорошо воспринят другими людьми, но лицо вашего сослуживца покраснело, когда он услышал ее.Должен ли тот факт, что другие люди не отреагировали таким же образом, каким-то образом свести на нет его реакцию? Нет, не должно. Важно только то, что он обиделся, и за это нужно извиняться. Все, что вам нужно сказать, это: «Прошу прощения, что рассказываю анекдот, который вас обидел».
• Let It Go: После извинений двигайтесь дальше. Нет необходимости останавливаться на том, что произошло. Это будет только напоминать вашему коллеге о вашем преступлении, и нет никаких причин, по которым вы хотели бы это делать.Все делают ошибки, так что хватит ругать себя за это.
• Дайте вашему обиженному коллеге время: Возможно, ваш коллега не сможет простить вас немедленно, и вы должны уважать это. Она примет ваши извинения, когда будет готова, и вы ничего не сможете с этим поделать.

Надеюсь, после принятия соответствующих мер вы сможете наладить отношения с коллегой. Тогда пора двигаться дальше и возвращаться к работе.

Как извиниться, когда вы обидели кого-то

После напряженного года, когда COVID-19 нарушил нашу жизнь, нервы по понятным причинам истощены.Независимо от того, имеете ли вы дело с проблемами, связанными с пандемией, или с другими проблемами, вероятно, были случаи, когда вы были не в лучшем виде. Возможно, у вас есть отношения с родственниками, друзьями, партнерами и коллегами, которые нуждаются в исцелении и примирении. Здесь пригодится выяснение того, как извиняться. Независимо от того, кто виноват, иногда ничто так не успокаивает враждебность, как слова «извините», но если вы напортачите с извинениями, это может усугубить ситуацию.

In Хорошее извинение: четыре шага, чтобы все исправить , Molly Howes, Ph.Д., клинический психолог из Бостона, выделяет элементы основательного извинения. Она объясняет, что вы должны попытаться понять травму другого человека, искренне сожалеть, возместить ущерб и показать, что этого больше никогда не повторится. Как вы понимаете, легко потерять равновесие (особенно когда речь идет об обиде или защитной реакции). Поэтому мы попросили доктора Хауза и других экспертов дать несколько советов, которые следует помнить, когда вы извиняетесь.

1. Внимательно слушайте, прежде чем спешить извиниться.

Иногда есть смысл быстро принести извинения.Допустим, вы находитесь на рынке и столкнулись с кем-то; не нужно много времени, чтобы извиниться и помочь им забрать продукты. Но в более сложных случаях поспешное извинение может быть неискренним. Так что же делать вместо этого? «Во-первых, спокойно спросите, что происходит, чтобы понять, что чувствует другой человек», — говорит доктор Хоус САМ. «Тогда заткнись и слушай, даже если это неудобно».

Активное слушание, которое включает в себя зрительный контакт или иное прояснение того, что вы полностью настроены и действительно сосредотачиваетесь на том, что они говорят, вместо того, чтобы готовить свое опровержение, помогает вам по-настоящему понять влияние ваших ошибок.Благодаря этому вы сможете сделать свои извинения более конкретными, сердечными и эффективными. Вы можете подтвердить то, что слышали от собеседника, и при необходимости задать уточняющие вопросы. Внимательность также поможет вам не допустить повторения той же ошибки.

2. По возможности заранее приготовьте извинения.

Не все общаются одинаково. Если вы хотите прощения от кого-то, кого вы обидели, по возможности подключайтесь через его зону комфорта, а не вашу, будь то (безопасно) лично, по телефону, в эпистолярном послании или через Skype, Zoom, FaceTime или другие мультимедийные средства. .«Если это в письменной форме, перед отправкой покажите черновик тому, кому вы доверяете», — говорит SELF Ватсал Таккар, доктор медицины, психиатр из Коннектикута. «Если это лично, сначала запишите свои извинения, чтобы систематизировать свои мысли и изложить их правильно». Хотя прощение не гарантировано, этот маленький шаг может помочь сгладить ситуацию.

3. Извинись конкретно и подробно.

Заявления о том, что вам грустно, не всегда достаточно. Если кто-то нашел время, чтобы объяснить, как вы причинили ему боль, то вы можете отразить эту уязвимость, выразив сожаление, объяснив, почему это произошло, и показав, как вы исправите ущерб.

После того, как вы объясните себя, важно подчеркнуть, что вы понимаете, как вы причинили вред человеку (что должно быть ясно, если вы внимательно слушали), а затем объясните, как вы избежите такой же ошибки в будущее. Если, например, кто-то расстроен тем, что вы не перезвонили, вы можете сказать: «Мне очень жаль, что я не ответил. Я работал сверхурочно, но это ничего не оправдывает. Вы важны для меня, и я понимаю, как мои действия причинили вам боль.В будущем я отправлю вам текстовое сообщение как можно скорее, чтобы вы знали, когда я смогу позвонить ».

Что делать, если вы сказали то, что вам не следует иметь

Вы когда-нибудь что-то вылезали изо рта, а затем сразу же сожалели об этом? Конечно, есть. У всех, в том числе и у меня.

Даже когда наши намерения хороши, иногда наш фильтр исчезает, и мы случайно причиняем людям боль или заставляем их непреднамеренно чувствовать себя некомфортно своими словами. В этом блоге я хочу поделиться с вами историей о том, как я оговорился, и обсудить, что я сделал, чтобы мои отношения и взаимное доверие не пострадали и, по сути, укрепились.

Не могу поверить, что я только что сказал

Я разговаривал с группой друзей, и мы болтали о ком-то, с кем мне нравится работать. Мы все смеялись, и я сказал то, что часто говорю людям, что давало им понять, что мне нравится с ними работать. Все собеседники уже слышали, как я использую эту фразу, и смеялись вместе со мной с юмором и пониманием. На этот раз проблема заключалась в том, что фраза, которая раньше была невинной и объединяющей, включала слова, которые могли иметь отношение к личной трагедии в жизни одного из моих друзей.Я услышал слова, исходящие из моего рта, и съежился. Я не мог поверить, что сказал это. Я подумал: «Боже мой, Глория. Учитывая, что случилось в жизни вашего друга, как вы могли сказать такое ?! »

Я извинился перед другом. С тихим смешком она сказала, что все в порядке. И хотя я ей верил, это было нехорошо. Она поняла, что у нас сложились устоявшиеся отношения, наполненные доверием и уважением. Что это было не намеренно. То, что у меня не было временной ошибки в суждении, и это не было преднамеренным.Я просто не думал. И пока она была в порядке, мне казалось, что я открыла рот и вставила обе ноги.

С тех пор мы разговаривали несколько раз. Все хорошо, и мне кажется, я расстроился больше, чем она. Тем не менее, я чувствовал себя плохо, потому что я никогда не хотел причинять боль своему другу, и меня пугала мысль о том, что я мог бы это сделать. Мне было не только неудобно, но я должен был поверить в то, что, когда она сказала, что все в порядке, это действительно было нормально. Что МЫ — как наши профессиональные, так и личные отношения — были и остаются в порядке. Мне приходилось подавлять желание неоднократно извиняться каждый раз, когда мы разговаривали.Я наконец осознал, что должен работать над собой, учиться и прощать себя, чтобы не отвлекаться каждый раз, когда мы разговариваем, что могло бы испортить наши отношения и веселье, которое мы получаем, поскольку мы прекрасно работаем вместе. Я не хотел этого допустить. Ниже приведены вещи, о которых я думал, работал и с которыми примирился.

Подотчетность — ключ к успеху

Когда вы разговариваете с людьми, даже когда вам комфортно друг с другом, обязательно осознавайте свои действия — то, что вы делаете и говорите.

Даже то, о чем вы думаете, так как это может повлиять на ваш тон, темп и язык тела.

Когда вы строите новые отношения, постарайтесь добиться взаимопонимания, чтобы каждый из вас знал намерения других. Дайте им понять, что вы уважаете их и никогда не собираетесь обесценивать их чувства или их переживания. И обсудите и договоритесь о том, как каждый из вас сообщит другому, если вы делаете или говорите что-либо, что может подорвать доверие или создать барьеры между вами.Таким образом, когда случаются ошибки — а они будут — вы сможете привлечь к себе ответственность, посмотреть этому человеку в глаза, извиниться, быть уверенным, что ваше извинение было услышано, прочувствовано и принято, и что вы можете двигаться дальше вместе с уважением и тактичностью. или даже сделал сильнее. Но вы должны столкнуться с проблемой — вы не можете игнорировать человека или делать вид, что этого не было.

Я сказал кое-что, чего не должен был… Что теперь?

Если вы чувствуете, что, возможно, сказали что-то, что могло задеть чьи-то чувства, но вы не уверены, спросите их.Спросите их, являются ли ваши отношения прочными и безопасными, а если нет, что вы оба можете сделать, чтобы их улучшить.

Простите себя…

Быть человеком — это не оправдание для причинения вреда людям, но быть человеком означает, что мы время от времени будем совершать ошибки. Вам не нужно постоянно извиняться. Узнайте, когда это нужно отпустить, и поверьте, что другой человек будет честен с вами. Когда вы сделаете все, что в ваших силах, и отношения восстановятся, извлеките уроки из того, что произошло, простите себя и двигайтесь дальше.

… И сделай лучше в следующий раз

Каждый раз, когда вы извиняетесь за что-то, сделайте пометку никогда больше не делать этого. Не стесняйтесь спрашивать других людей об обратной связи, когда это уместно, чтобы вы могли продолжать расти и формировать прочные отношения. И не забывайте рассказывать людям о том, что они делают, что помогает укрепить доверие и уважение, не прося их об этом. И попросите их высказать свое мнение о том, что вы делаете обычно. Будьте заслуживающими доверия — это достойно доверия других.Выстраивайте отношения взаимного доверия и уважения, чтобы обе стороны могли с состраданием и ясностью делиться вещами, которые легко слушать и которые трудно слушать. Таким образом, даже если один из вас ошибется, отношения, комфорт в работе друг с другом и производительность не пострадают. Отметьте обучение и поместите его в свой EQ Toolbox.

Что делать, если вашему партнеру не нравится ваш лучший друг или наоборот

В вашей жизни есть люди, с которыми вы действительно хотите ладить.Хотя большое внимание уделяется тому, чтобы ваш партнер ладил с вашей семьей — а вы ладите с семьей партнера — есть еще одна очень важная динамика, о которой часто забывают: ваш партнер и ваш лучший друг. Часто это два самых важных человека в вашей жизни, поэтому, конечно, вы хотите, чтобы они нравились друг другу — вы, вероятно, хотите, чтобы они ладили, как в горящем доме. Но так бывает не всегда.

Когда дело доходит до того, что ваш партнер ладит с вашим лучшим другом, возникает множество сложностей.Велика вероятность, что ваш лучший друг был на сцене намного дольше, чем ваш партнер, даже если вы и ваш партнер женаты или имеете детей. А иногда это может создать напряжение. Ваш партнер может чувствовать угрозу или просто не фанат этого человека, которого вы знаете много лет.

Но что делать, если вашему партнеру не нравится ваш лучший друг? Что ж, все дело в том, чтобы добраться до источника неприязни. Вот что вам нужно знать.

Убедитесь, что нет контрольной проблемы

На самом деле все люди, которых вы любите и обожаете, не обязательно будут любить и обожать друг друга — и это нормально.Вам нужно, чтобы они проявляли уважение, были непредубежденными, но вам не нужно, чтобы ваш партнер и лучший друг стали лучшими подругами — если они просто немного равнодушны друг к другу, это может сработать. Но обратите внимание на реакцию вашего партнера на друга и постарайтесь понять, действительно ли является проблемой из-за того, что он им не нравится. Если ваш партнер чувствует угрозу со стороны вашего лучшего друга, возможно, у него или нее есть более серьезные проблемы — и он слишком властен по отношению к вам. Если вы почувствуете, что дело обстоит именно так, значит, существует более фундаментальная проблема во взаимоотношениях.

Как вы можете сказать? Что ж, если ваш партнер не влюблен в вашего лучшего друга, он, вероятно, будет казаться им безразличным или, в худшем случае, немного раздраженным или разочарованным. Если у них более сильная реакция — если они злятся на вас за то, что вы проводите с ними время, если они активно грубо с ними обращаются, — это действительно красноречиво. Если это так, это многое говорит о вашем партнере, и вам, возможно, потребуется более серьезный разговор о ваших отношениях, независимости и уважении.

Попытайтесь увидеть это с их точки зрения

Лучшая дружба — это сложно.Вы можете любить друг друга одну минуту, сводить друг друга с ума в следующую, а затем помириться, прежде чем даже моргнуть. Может быть, вы враждовали неделями, а может быть, они действительно вас подвели. Постарайтесь запомнить все эти нюансы и сложности, когда пытаетесь понять точку зрения партнера. Очень, очень сложно наблюдать, как кто-то плохо обращается с человеком, которого вы любите, и, хотя вы можете и не затаить злобу, ваш партнер, вероятно, слышал, как вы высказываете свое мнение и время от времени расстраиваетесь или обижаетесь от своего лучшего друга.Они часто слышат больше из трудных и частей, чем из хороших, поэтому имеет смысл, что они могут быть немного раздражены или раздражены этим человеком.

Постарайтесь показать партнеру, почему вы любите своего лучшего друга, вместо того, чтобы постоянно выпускать пар.

В этой связи, иногда стоит поговорить об этой проблеме и со своим лучшим другом, даже если вы не думаете, что он сделал что-то не так. Я был абсолютно сдержанным лучшим другом — и когда мой друг объяснял, что их партнер немного застенчив или неловок, меня это вырвало.Если вашему партнеру трудно открыться людям в целом, то поговорите со своим лучшим другом и попросите его сделать все возможное.

Установите границы для совместного времяпрепровождения

Даже если вашему партнеру не нравится ваш лучший друг, его приоритетом должно быть то, чтобы быть вам хорошим партнером, а это означает, в пределах разумного, проводить время с вашим лучшим другом. Это не означает, что вы должны ожидать, что они будут все время тусоваться и начнут приводить ваших партнеров к девичьим вечерам (в любом случае это было бы странно), но вы должны быть в состоянии объяснить своему партнеру, почему для вас важно, чтобы они попробуй поладить.И, действительно, ваш партнер должен это уважать.

Может быть, все ваши друзья-пары собираются вместе раз в месяц, может быть, вы хотите, чтобы они отправились в поездку друзей, может быть, просто нужно проявить вежливость и задать им несколько вопросов, когда они сталкиваются друг с другом на вечеринке. Поговорите со своим партнером и попытайтесь понять, как он может облегчить вашу жизнь, чтобы он не чувствовал себя неловко. Вы должны найти золотую середину.

В идеальном мире ваш партнер и лучший друг просто щелкнут, и вы втроем можете сбежать на закат, но это так редко, как на самом деле срабатывает .Постарайтесь понять, в чем проблема: ваш партнер просто стесняется или действительно находится на одном уровне с вашим лучшим другом, или он напуган вашей близостью с вашим лучшим другом, и есть некоторые проблемы с контролем. Пока это невинный случай разрыва отношений, вы должны иметь возможность поговорить со своим партнером и найти золотую середину. Им не обязательно любить вашего лучшего друга, но они должны быть для вас хорошим партнером — а это значит, быть вежливыми и гостеприимными, когда они вам нужны.

.