Что делать если человек нравится: Что делать, если нравится парень: как понять, чего ты хочешь, и признаться в чувствах

Что делать, если нравится парень? 5 мифов, которые запудрят мозги любой девушке | РАЗРУЛИВАЕМ

Когда молодой человек начинает нам нравится, сразу начинаешь думать, что бы такого сделать, чтобы понравиться ему. Это самый опасный период, во время которого совершается максимальное число ошибок. Неправильные действия девушки разрушают отношения, не дав им даже начаться.

Что предпринимает девушка, чтобы понравиться парню

• Обязательно найду его телефон, чтобы позвонить ему.
• Напишу ему посреди бела дня: «Привет. Как дела?», чтобы напомнить о себе.
• Попрошу в 20-ый раз совет по работе, чтобы он понял, что нравится мне.

Какую еще глупость делает девушка, чтобы понравиться парню? Да все, что угодно. Советов в интернете, как понравиться парню и влюбить его в себя, просто пруд пруди. Только вот интересно, кому они помогли и скольким девушкам запудрили мозги.

Добро пожаловать на этот канал. Здесь девушки промывают себе мозги насчет мужиков

Сегодня говорим о страшных мифах-советах, что делать, если тебе понравился парень и теперь ты стараешься завоевать его внимание. Хочется руки обломать и компьютеры всех этих писателей выбросить, кто подобными беспроигрышными советами пудрит мозги молодым девчонкам.

Миф 1 — Внезапно попадаться ему на глаза и оказываться там, где бывает он

Вам что ли слепой молодой человек нравится? Или он настолько тупой столб, что он не поймет, что вы из-за него приперлись на футбол? Или вам от него нужен только секс? Если да, тогда закройте эту статью.

Мало того, что он вас в любом случае не заметит. Его еще и начнет бесить постепенно ваша назойливость и манера лезть на его территорию. Если даже вы знакомы и, например, ходите оба на теннис, то возможно вы даже будете здороваться поначалу, как обычные знакомые.

Но когда парень поймет и увидит, что вы нарочно попадаетесь ему на глаза и влюблены, он просто включит игнор. Это будет намного неприятнее.

А самое страшное в том, что обычно нас, девчонок, присутствие парня-цели накрывает! Если мы начинаем безобидно ходить с ним в одну секцию, то у нас же крышу сносит! И одним присутствием мы не ограничимся.

Если он нас НЕ заметил пару дней, на третий — мы начнем предпринимать что-либо еще. И начнется невроз: он мне нравится — я здесь — он меня не замечает — я влюблена — я страдаю — я никому не нравлюсь — я уродина — он — козёл. Приехали.

Миф 2 — Нужно чтобы парень помог тебе. Если поможет, значит, ты ему нужна. Поэтому попроси профессиональный совет

Еще одна глупость. Если у вас есть возможность попросить у мужчины совет по работе — это круто! Но это так же означает, что вы — прости господи — работаете или учитесь вместе.

А это значит, что у парня была и есть возможность вас заметить! Если он до сих пор не сделал хоть какой-то шаг в вашу сторону, то вы ему просто не нравитесь, хоть 100 раз просите совет: совет вы получите, да и только.

Поэтому лучше не позориться и не пытаться навязаться коллеге как девушка: лучше сохраните верного товарища на работе, который выручит квалифицированным советом.

Миф 3 — Начни атаку его окружения

Подружиться с его друзьями, пойти на тот же курс, подружиться с его сестрой, познакомиться с его мамой, попасть работать в контору его папы — это все прямая дорога к созависимости. А это уже психическое отклонение от нормы.

Если ваш молодой человек примет решение быть с вами, потому что его друзья, мама, сестра, папа — все говорят, что вы классная, это значит, что он не умеет думать своей головой и принимать решения. И зачем он вам такой?

Миф 4 — Оставайся загадкой, оставляй шлейф недосказанности

Этот миф, вероятно, про то, чтобы не показаться занудой во время разговора? Верно. Перегруз в первые минуты знакомства никому не нужен. Но при чем тут парень и отношения с ним?

Если мы начнем любому собеседнику, не важно — мальчику, девочке, учительнице, сестре, брату, тете, дяде, в первые минуты знакомства рассказывать о том, какие у нас отношения с мамой и как нас достал препод по экономтеории, вряд ли это понравится новому знакомому.

Чувство такта в беседе и построении отношений с любым человеком независимо от пола — всегда важны. Учиться вести светскую беседу — это неотъемлемая часть этикета любой интеллигентной, современной девушки.

Миф 5 — Носи платья, чтобы быть женственнее

При чем тут платья? Если речь идет о том, чтобы быть похожей на девочку, то способов — масса. Но одно платье не сделает девочкой закоренелую мужланку. Походка не станет сексуальнее, если ты напялишь на себя платье впервые в жизни. Каблуки скорее всего сгорбят тебя до вопросительного знака, если ты не умеешь ходить в такой обуви.

Лучше поработать на своими манерами, обратиться к стилисту и обучиться этикету. Убрать в своем поведении дёрганность, возню, ажиотаж.

Отрастить волосы хоть чуть-чуть. Не надо при виде красивого парня искать что-то в сумочке быстро, чтобы потом этот предмет уронить перед его носом.

Попробуйте при виде интересного молодого человека элегантно задать ему вопрос и при этом естественно, спокойно улыбнуться. Это будет намного более по-женски.

Платья — это только часть женственного образа, а не его основа. Из-за красивых новых платьев выйти замуж не предлагают.

✔️ Подписывайтесь на канал, делитесь в соцсетях и комментируйте!

Понравился парень: что делать?

Девушки очень любят внимание, особенно если оно отходит от человека, который им нравится. Симпатия – это всегда положительные чувства, которое радует и придает женскому полу красоты и уверенности в себе. Искренняя любовь способна сделать красивым абсолютно каждого. Приложив только немножко усилий, и даже самый неприступный парень будет у ваших ног.

Понравился парень — что делать?

Если понравился парень, но в первую очередь привлеките его внимание уверенной походкой и нежным взглядом, ведь легкий флирт никогда не бывает лишним. Молодым людям нравятся решительные девушки, внешний вид, которых завораживает и пленит. Он должен быть изумительным, что бы молодой человек ни переставал удивляться вам, ведь они любят глазами, не забывайте об этом. Девушка всегда должна быть женственной и оставаться такой при любой ситуации.

Очень важно иметь хорошее чувство юмора, что бы вам было вместе весело и легко. Шутки должны привлечь его внимание и заставить смеяться. Парни обожают уверенных в себе девушек, которые не боятся проявлять себя. Умные девушки всегда найдут выход из любой ситуации, именно поэтому парни так восхищаются ими. Не бойтесь постоянно быть рядом возле своего объекта внимания, не стесняйтесь своих чувств.

Также нужно помнить, что парням нравится самим добиваться девушки, которая им понравилась, так что при первом вашем разговоре не подавайте виду, что у вас к нему глубокие чувства. Девушка должна быть самодостаточной и неприступной до самого конца. Пускай молодой человек добивается вашего внимания и доводит, что достоин вас. Чем дольше продлиться этот период, тем будет лучше, ведь парень будет ценить девушку еще больше. Девушка всегда должна иметь свою точку зрения на абсолютно любой вопрос и отстаивать ее. Собственное мнение – это важно, ведь так проявляется ваша индивидуальность, ведь безвольные личности просто никому не нужны. Девушка обязана быть внимательна к парню, который ей понравился, она должна уметь выслушать и поддержать его в трудные моменты его жизни. Он должен чувствовать заботу со стороны девушки.

Советы девушкам. Понравился парень

Нужно ориентироваться на некоторые маленькие советы, которые подскажут, что необходимо делать дальше, если понравился парень. Не забывайте нужно думать логично и быть всегда спокойной и включить здравый смысл и только тогда можно добиться внимания, симпатии и даже любви от парня. Благодаря своим маленьким женским хитростям можно быть в центре внимания не только для своего избранника, но и для многих других молодых людей.

Не могу влюбиться: почему современные люди меньше хотят отношений :: Здоровье :: РБК Стиль

Влюбленность — важный эволюционный инструмент. Мозговые механизмы и целый букет гормонов и нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин, вазопрессин, окситоцин) бросают нас в объятия друг к другу и помогают удержаться вместе на период, необходимый для того, чтобы продолжить род и передать гены следующим поколениям.

Но человек — общественное животное, и мы уже давно строим свою жизнь в соответствии не только с биологическими ритмами, но и с культурными, историческими и экономическими факторами, которые отличаются в зависимости от страны, а порой и города. Например, в бедных регионах партнерство банально помогает выживать — причем в первую очередь женщинам, поскольку они все еще зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин и именно на них обычно ложится забота о ребенке.

В государствах с более консервативным жизненным укладом наличие мужа и детей считается важной частью представлений об успешности: девушку с малых лет готовят к встрече с принцем на белом коне, и если этот принц все никак не появляется, она чувствует себя «неполноценной». В свою очередь, женщина, выросшая в благоприятной, доброжелательной среде, получившая хорошее образование, построившая карьеру и знающая, что в трудной ситуации государство окажет ей адекватную поддержку, может выбирать подходящего партнера хоть до пенсии и не тяготиться статусом одиночки.

При этом романтическая концепция влюбленности по-прежнему актуальна, и нет ничего стыдного или «старомодного» в том, чтобы хотеть встретить человека, с которым будет не только удобно существовать в одном пространстве. Возможность разделить с кем-то свои чувства не менее важна — как и потребность ощущать трепет в его или ее присутствии, вместе дурачиться, путешествовать и придумывать имена будущим детям.  

Даже говоря о преимуществах партнерства, мы обычно подразумеваем, что в таком союзе люди будут не просто механически выполнять одинаковое количество обязанностей по дому или принимать равноценное участие в жизни общего ребенка, а еще и проявлять нежность и внимание, целоваться и заниматься сексом, ощущать, как бы пафосно это ни звучало, родство душ.

Истоки проблем и их решение

В результате если одного человека отсутствие отношений — на каком-то этапе жизни или вообще — ничуть не тревожит, то для другого оно становится проблемой и поводом для переживаний. Причины же неспособности влюбиться часто лежат в области не культуры или экономики, а психологии. И порой с ними нужно работать, чтобы не лишать себя полноценной, счастливой жизни.

---

Причина. Когда у человека есть любимая работа, учеба, а еще нужно помогать бабушке и водить собаку на курсы послушания, энергии на отношения как будто не остается. Влюбиться не получается не потому, что не в кого, а потому, что некогда.

Что происходит и как быть. «Израильский историк Юваль Ной Харари утверждает, что религия современного мира — гуманизм, — говорит клинический психолог Вероника Леонова. — Если раньше мы создавали семью для поддержания структуры общества, которая, в свою очередь, опиралась на божественные заповеди, то теперь, принимая решение, мы смотрим не на кого-то, а внутрь себя. И предпочитаем делать то, что приносит счастье лично нам.

Сегодня существует масса альтернатив романтическим отношениям. Карьера, образование, спорт, хобби, общение с друзьями — что угодно. Эти альтернативы множатся с каждым днем: еще 5–10 лет назад в нашем распоряжении не было такого количества разных способов потратить свое время и получить взамен радость и удовольствие. Вопрос в том, как вы сами распределяете приоритеты и что на определенном этапе жизни важнее лично для вас: свидание или возможность в тишине почитать книгу».

---

Причина. Не секрет, что многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи. Если вы годами видите, как мама и папа каждый день скандалят, изменяют друг другу и совершенно не выглядят счастливыми в браке, трудно не прийти к выводу, что отношения в целом — плохая идея и лучше быть одной, чем страдать в паре.

Что происходит и как быть. «Это действительно очень распространенное явление, которое бывает в разной степени осознанным. Кто-то в таком случае отлично понимает, почему не хочет заводить свою собственную семью. А кто-то саботирует отношения неосознанно: ведет себя так, чтобы никто к нему или к ней не подошел. Например, старается производить максимально неприветливое впечатление на новых знакомых или набирает значительный лишний вес в бессознательной попытке защитить себя от внимания потенциальных партнеров. Когда ваши родители от семейной жизни не испытывали радости сами и не научили этому вас, вполне закономерно, что вам не хочется делать что-то, что в ваших глазах с большой долей вероятности причинит вам боль.

В таком случае отказ от отношений действительно может быть проблемой: человек лишает себя части жизни, которая в другом случае принесла бы ему радость и развитие. Если у вас есть желание исправить ситуацию, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Интересно при этом, что непройденная сепарация от родителей, сохраняющаяся с ними «психологическая пуповина» вовсе не обязательно мешает вступать в романтические отношения. Люди очень часто создают семью, все еще находясь в тесной связке с родителями, просто в этом случае им приходится столкнуться с тем, что родительские паттерны поведения начинают самопроизвольно «включаться» в новые отношения и разрушать их. Какие-то пары способны сами разобраться с «семейным наследием», в других случаях (особенно если наследие вам досталось тяжелое и в чемодане без ручки) поможет, опять же, психотерапия».

© Travis Grossen/Unsplash

Причина. Когда родственники и общество в целом требуют от нас выйти замуж, родить ребенка, оставить карьеру ради семьи или хотя бы просто завести отношения, чтобы быть «успешной», трудно не начать внутренне противиться этому, даже если на самом деле мы не имеем ничего против бурного романа или моногамного брака. Но нам кажется, что влюбиться — значит пойти на поводу у тех, кто нам неприятен.

Что происходит и как быть. «О важности процесса отделения от родителей все более-менее знают, но и от общества тоже необходимо сепарироваться: понять, чего хотите от жизни именно вы, и принять свои собственные желания и потребности, вне зависимости от того, совпадают они с «линией партии» или нет. И это требует большой внутренней работы. Хотя давление извне — со стороны родственников, знакомых, медийных личностей — действительно существует, оно не работает так прямолинейно, как нам порой кажется.

Мы впитываем чужие идеи и мнения: сказанные кем-то когда-то слова начинают жить собственной жизнью внутри нас. В результате, сопротивляясь навязанным стереотипам, мы на самом деле ведем спор уже не с реальным человеком, а со своим внутренним голосом. Это он говорит нам перед сном: «Надо жениться. Надо влюбиться. Надо быть хоть с кем-то». Поэтому исправить ситуацию способен не протест, направленный вовне (назло обществу не буду вступать в отношения), а желание разобраться, почему нам кажется, будто чьи-то слова могут оказать на нашу жизнь значительное воздействие».

---

Причина. Существует стереотип, согласно которому «полноценные» отношения обязательно подразумевают секс — неважно, до заключения брака или после, но романтическая привязанность без страсти вроде как немыслима. Однако уровень либидо у всех разный, а у кого-то в принципе нет потребности в сексе. Человеку может казаться, что найти партнера, которого такое положение вещей будет устраивать, практически невозможно. В итоге он или она в принципе отказывается от идеи вступать с кем-либо в отношения.

Что происходит и как быть. «Асексуальность бывает очень разной. Кто-то вообще не хочет заниматься сексом, а кто-то не хочет заниматься сексом в конкретные жизненные периоды. У кого-то это может быть связано с пережитой травмой, а у кого-то никакой травмы не было, но есть гормональные особенности. Для кого-то же отказ от секса становится осознанным решением. Есть много разных людей, и у каждого из них — своя история. Некоторые ощущают, что им нужна помощь врачей или психологов, а для некоторых асексуальность — это часть их идентичности, и ни в каких «исправлениях» она не нуждается.

Более того, отсутствие желания заниматься сексом вовсе не означает, что человек по определению не хочет начать с кем-то встречаться или создать семью. Неслучайно мы придумываем новые понятия — например, «друмья» (framily), когда люди живут вместе и воспитывают детей, оставаясь при этом друзьями. Чем дальше идет общество, тем лучше мы понимаем, что континуум отношений, в которые люди могут вступать друг с другом, очень неоднороден. Когда ваши предпочтения не укладываются в рамки наиболее распространенных форм общения, найти подходящего партнера будет сложнее: придется чаще рисковать встретиться с непониманием. Но о своих потребностях (или их отсутствии) лучше говорить сразу и честно, чтобы не создавать неудобств себе и не вводить в заблуждение другого человека».

---

Причина. В некоторых случаях отсутствие потребности в отношениях и «неспособность» влюбиться становятся побочными эффектами какого-то заболевания — например, депрессии.

Что на самом деле происходит и как быть. «У депрессии есть два важных элемента, которые чаще в ней присутствуют, чем нет: во-первых, это ангедония, то есть невозможность получать удовольствие, а во-вторых, сниженное количество энергии. Находящемуся в депрессии человеку бывает сложно пойти на кухню и приготовить себе поесть — не то что в кого-то влюбиться. Существует так называемая «метафора ложек»: у вас есть определенное количество «ложек» энергии на день, и если они закончились, то с неба новые силы не упадут.

В депрессии «ложек» бывает меньше, чем обычно, и зачастую ломается механизм их пополнения, а отношения в целом — очень энергозатратная вещь. С другой стороны, если, несмотря на подавленность, вы все еще в состоянии одеться и дойти до кафе, где назначено свидание, а в другое время свидания доставляли вам массу удовольствия, возможно, стоит попробовать. Но свои силы все равно нужно рассчитывать: когда ваши «ложки» на исходе, лучше оставить их на заботу о себе».

© sweet ice cream photography/unsplash

Причина. В век развития социальных сетей нас вполне удовлетворяют виртуальные романы, флирт в комментариях и лайки в «Инстаграме». Интернет становится пространством более комфортным и понятным, чем реальная жизнь, и мы банально «отвыкаем» влюбляться и начинать отношения теми способами, которые были распространены раньше.

Что происходит и как быть. «Все те вещи, которые мы в прошлом получали только от партнера, от реального общения с ним, теперь можно найти где-то еще, в том числе в интернете. И это не будет требовать таких же усилий, каких требуют близкие отношения: чтобы терпеть постоянное присутствие другого человека рядом, нужно уметь идти на компромиссы, проявлять сдержанность и понимание, работать над собой. Виртуальный роман, в свою очередь, гораздо легче как начать, так и разорвать.

Переписка в интернете оставляет огромное пространство для воображения, и мы с удовольствием достраиваем образ виртуального возлюбленного в соответствии с нашими желаниями, не всегда замечая, что ведем диалог скорее с собственной фантазией, нежели с настоящим человеком. Иногда людям кажется, что они переживают в интернет-общении некую «суперблизость», которой никогда не переживали в реальности, и этот феномен как раз связан с тем, что в интернете мы разговариваем в первую очередь во своими проекциями.

При этом внедрение в повседневную жизнь технологий совершенно естественно: они уже появились, без них уже немыслимы многие процессы. И мы не можем повернуть время вспять, даже если очень хочется. Изменение взглядов на отношения в целом — тоже часть социальной эволюции. Если вам не хочется ни в кого влюбляться или хочется, но не получается — вы в любом случае имеете право как на помощь, так и на то, чтобы ваши желания уважали». 

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

5. Будьте дружелюбным и компетентным

Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».

6. Не стремитесь быть совершенным

Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.

7. Делайте акцент на общих взглядах

По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.

8. Случайно дотроньтесь

С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.

9. Искренне улыбайтесь

Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.

10. Воспринимайте человека так, как он того хочет

Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.

В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.

11. Поделитесь секретом

Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот. А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

• Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
• Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
• Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
• Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
• Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Читайте также 🧐

Я встречаюсь с парнем, но одновременно мне нравится другой. Как понять – это влюбленность или любовь?

Я встречаюсь с парнем, но одновременно мне нравится другой. Как понять – это влюбленность или любовь?

Я с этой проблемой стыкаюсь уже не впервые. Я встречаюсь с парнем и мне одновременно нравится ещё один мальчик. Вся проблема в том, что мы учимся в одной группе. Своего парня, как мне кажется, я люблю. Я скучаю по нему, хочу с ним быть, мне с ним хорошо и т.д. Но когда рядом есть парень, что мне нравится, мне вдруг не хочется, чтобы мой парень меня обнимал, целовал, брал за руку. Он не понимает в чём проблема, а я же не могу сказать ему о том, как есть. Парень,что мне нравится, очень симпатичный. Когда я с ним разговариваю, я думаю: «Какие у него красивые глаза, губы, улыбка». Я всегда пытаюсь подойти к нему, поговорить, обратить на себя внимание. Может просто вся проблема в том, что я очень влюбчивая? Жінка, 18 років

Відповідь:

Вероятно, вы правы в том, что влюбчивы! Скорее всего также вы правы и в том, что вам кажется, что вы любите своего парня. Вам нравится его внимание, он восполняет какую-то нужду внутри вас, но он не тот человек, с кем вы хотите идти вместе по жизни, разделять все и помочь ему становиться более успешным и любимым. Вот несколько идей, как отличить любовь от влюбленности.
Влюбленность – это сексуально ориентированное, эротическое переживание. Мы влюбляемся только тогда, когда это сексуально мотивированы. В основе влюбленности на 90% лежит сексуальное влечение. Под воздействием гармонов человек переживает яркий взлет эмоций который продолжается определенное время. Влюбленность не является результатом волевого акта, сознательного выбора. Влюбленность часто возникает когда вовсе ее не искали. У влюбленности мало общего с сознательным, целенаправленным духовным развитием. Если мы и осознаем какую-либо цель, когда влюбляемся, то это разве что стремление покончить со своим одиночеством и, возможно, надежда закрепить эту победу браком. Мы воспринимаем его (ее) как существо совершенное, и если и замечаем отдельные недостатки, то расцениваем их как маленькие причуды. По форме влюбленность может быть альтруистичной или эгоистичной.
Любовь между мужчиной и женщиной может быть только взаимной. Взаимность для любви – это как влага для растения, оно без влаги не может расти и развиваться. Причем эта взаимность как в отдаче себя так и получении. Настоящая любовь часто возникает, когда влюбленности нет, когда мы действуем как любящий человек при всем том, что чувства любви не испытываем. Настоящая любовь – это опыт постоянного самораскрытия, которое достигается посвящением. Раскрытие своей души навстречу другой личности невозможно без усилий – влюбленность усилий не требует.

1. ВЛЮБЛЕННОСТЬ это – когда я хочу быть счастливой с тобой; ЛЮБОВЬ это – когда я хочу сделать счастливым тебя
2. ВЛЮБЛЕННОСТЬ это – я обожаю тебя; ЛЮБОВЬ это – я ценю и уважаю тебя
3. ВЛЮБЛЕННОСТЬ это – я в восторге от твоих достоинств; ЛЮБОВЬ это – я осознаю и принимаю твои недостатки
4. ВЛЮБЛЕННОСТЬ это – все друзья подождут; ЛЮБОВЬ это – у нас общие друзья
5. ВЛЮБЛЕННОСТЬ это – я не вижу без тебя будущего; ЛЮБОВЬ это – я хочу увидеть наше будущее.

Не спешите в отношениях, не заменяйте реальное узнавание вашего парня сексуальной близостью, в этом случае вам будет трудно определить любите ли вы и любят ли вас. Мудрости вам!

Чи була дана стаття корисною для вас?

Психология любви: как правильно толковать эмоции партнера | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Улыбка на губах, нежные прикосновения или скрещенные руки, а то и насмешливо искривленный рот, — выражение лица и язык тела часто говорят о нашем эмоциональном состоянии больше, чем слова. Правильное толкование эмоций — основа для общения, особенно со спутниками жизни. Его важность демонстрирует и исследование, проведенное психологами из университетов в американском Рочестере и канадском Торонто. Ученые ставили перед собой цель выяснить, при каких обстоятельствах отношения выигрывают от правильного толкования эмоций партнера.

Как лучше выйти из конфликта

Они пришли к выводу, что пары, которые способны распознать так называемые эмоции умиротворения, счастливее. К этим эмоциям психологи относят стыд или ощущение вины. «Тот, кто пытается успокоить или не скрывает своего стыда, дает понять партнеру, что чувства другого для него важны», — подчеркивает Бонни Ли, автор исследования и доцент кафедры психологии Рочестерского университета.

Даже самые счастливые пары не обходятся без конфликтов. В спорах с партнерами существуют две возможности. Первая: через гнев и презрение сигнализировать уверенность в своей правоте. Вторая: если вы демонстрируете стыд или чувство вины, то предпринимаете невербальную попытку исправить ситуацию.

Общение, ориентированное на эмоции

Если вы так поступаете, то это свидетельствует о том, что вы работаете над своими взаимоотношениями c партнером. «Эмпатия очень важна. Если я правильно истолковываю эмоции своего партнера, то могу тщательнее выбирать выражения», — отмечает немецкий эксперт по эмоциональному интеллекту Дирк Айлерт (Dirk Eilert). При этом значение имеет не только, насколько правильно подобраны слова, но и в какой момент они произносятся. «Общение с учетом эмоций собеседника хорошо функционирует потому, что партнер может лучше следовать нашим словам и усваивать информацию. Кроме того, он чувствует, что к нему относятся с уважением», — уверен Айлерт. В конце концов, в общении важно не только донести свой месседж, но и правильно воспринять реакцию собеседника.

Родители влияют на способность ребенка распознавать эмоции

Удивил психологов еще один результат исследования. Уже само ощущение негативных эмоций, как гнев или презрение, плохо сказывается на отношениях. Они подрывают веру в стабильное совместное будущее. Пары, в которых один из партнеров испытывает такие ощущения, обычно более несчастны, подчеркивает Бонни Ли, и неважно, были ли эти эмоции правильно раскодированы. «Отвращение и презрение становятся причиной отчуждения друг от друга. Это реакция психической иммунной системы», — считает Айлерт. Если эти эмоции становятся привычными в общении, то они могут указывать на то, что ваш союз скоро распадется.

Дорогой/ая, изменись к лучшему

Ученые хотели больше узнать и о том, как умение правильно воспринимать эмоции сказывается на желании соответствовать представлениям партнера. Для этого они попросили участников исследования сформулировать, что им хотелось бы изменить в поведении партнера, например, чтобы он обуздал свой темперамент. Затем они должны были описать свое собственное восприятие эмоций партнера и оценить качество взаимоотношений, а также сообщить, готовы ли они следовать адресованным им пожеланиям и корректировать свое поведение.

В итоге выяснилось, что если человек умеет правильно интерпретировать эмоции партнера, то его готовность что-то в себе изменить ради другого от этого не выше. Но тот, кто свои пожелания формулирует с долей смущения, имеет больше шансов быть услышанным. «Тем самым человек сигнализирует, что ему понятно,  что его желание перемен может ранить партнера, но он готов обсудить это с ним и инвестировать в улучшение отношений», — говорит американский психолог Бонни Ли.

Почему мы разучились распознавать эмоции

По словам ее немецкого коллеги Айлерта, уровень распознавания эмоций среди населения составляет менее 60 процентов. Это результат эксперимента, в рамках которого 2000 участников показывали фотографии людей c выражениями лиц, понятными в разных культурах, и просили интерпретировать их мимику. «Более чем каждое второе выражение лица было неверно истолковано», — говорит Айлерт.

Причины разные. Негативно сказывается использование электронных средств коммуникации. «Сегодня это норма — больше смотреть в смартфон, чем всматриваться в лица людей», — резюмирует Дирк Fйлерт. Мы все реже озадачиваем мозг правильной интерпретацией мимики и эмоций, и это умение постепенно утрачивается.

Смартфоны отучили нас понимать эмоции

Свою роль играет и воспитание. «Особенно в детском возрасте мы способны  распознавать эмоции в виде мимики и жестов», — говорит Айлерт. — Но воспитание портит восприятие». Классическая ситуация: родители ссорятся, ребенок спрашивает, почему. «Вместо того, чтобы отвечать честно, родители часто говорят: «Мы не ссоримся, мы спорим», — объясняет Эйлерт. Таким образом, ребенку заменяют правильную интерпретацию на неправильную. Другая причина кроется в высоком статусе языка в обществе. «Мы забываем о том, что человек изначально общался на невербальном уровне. В детстве мы ориентируемся на жесты и язык тела, а со временем больше полагаемся на слова», — подчеркивает эксперт. Поэтому он рекомендует при встрече с друзьями или своей пассией оставить мобильный телефон в кармане и внимательно вглядываться им в лица. Пользы от этого больше, чем вы думаете.

Смотрите также:

• Факты о любви

  Что важнее

  «Романтические чувства намного важнее секса», — уверена ведущий эксперт по биологии любви, американский антрополог Хелен Фишер. Отвергнутые любимым человеком люди тяжело страдают, поясняет она. По результатам исследования, проведенного в Ратгерском университете, 40 процентов отвергнутых впадают в настоящую депрессию и нуждаются в оказании им медицинской помощи.

• Факты о любви

  Романтический фактор

  Романтические чувства требуют постоянной «подпитки». Эксперты подсчитали, что почти половина опрошенных пар в Германии очень благосклонно относятся к спонтанным походам в ресторан, кино, театр, организованным партнером. Не последнюю роль в сохранении романтики в отношениях играют поездки на пару дней в такие города влюбленных, как Венеция или Париж, а также прогулки под луной…

• Факты о любви

  Хороший собеседник

  Исследователи выяснили, что залог гармоничных отношений — полное взаимопонимание. Помогут в этом беседы с партнером на самые разные темы. Эксперты гамбургского института Statista даже вычислили оптимальное количество часов: хотите быть вместе — разговаривайте друг с другом минимум пять часов в неделю.

• Факты о любви

  Как распознать ревнивца

  Ревность — проявление любви? Скорее — дефицит. И возникает она не только у влюбленных, но и у членов семьи, друзей и даже коллег. Ученый из Китая Ксун (Ирене) Хуан выяснила, что ревнивцы стараются любой ценой привлечь внимание других, одеваясь подчеркнуто экстравагантно и не боясь при этом выглядеть смешными. Леди Гага точно привлекает внимание своих поклонников, но вот ревнива ли звезда?

• Факты о любви

  Любит — не любит…

  Вы верите в любовь с первого взгляда? В Германии, например, в это романтическое чувство верят 76 процентов женщин и 73 процента мужчин. В любовь навеки, согласно исследованию, проведенному Институтом социологических исследований в Алленсбахе, верят 74 процента жителей Германии.

• Факты о любви

  Доказательства любви

  Как убедиться в том, что он/она действительно любит? В Германии 46 процентов опрошенных пар убеждены в этом, если партнер говорит им о любви, 43 процента — если им преподносят цветы, 41 процент — получая выбранные с душой подарки.

• Факты о любви

  Кто влюбляется чаще?

  Большинство мужчин — настоящие донжуаны, утверждают социологи. Они чаще и быстрее влюбляются с первого взгляда и флиртуют гораздо откровеннее, чем женщины. И, как выяснилось, нередко на рабочем месте. Причем завязать служебный роман совсем не прочь 57 процентов мужчин. Такие результаты показал опрос службы знакомств Parship.

• Факты о любви

  Жаворонки или совы?

  Для почти 70 процентов пар очень важно вместе проводить свободное время. Наблюдения психологов показали, какие факторы упрощают совместный быт влюбленных. Это одинаковый биоритм, общие интересы, выбор еды и даже способ тратить деньги. Отношения людей, которые разделяют одинаковые взгляды на эти вещи, выстраиваются более гармонично, поясняет психолог Ина Грау (Ina Grau) из Боннского университета.

• Факты о любви

  Все на двоих?

  С годами многие влюбленные становятся похожими друг на друга. Впрочем, единство двух сердец любят демонстрировать и молодые пары, одеваясь в одном стиле. Важно, однако, чтобы партнеры, стараясь угодить любимому, не лишались индивидуальности, подчеркивает психолог Ина Грау.

  Автор: Инга Ваннер

Он мне правда нравится? 31 самый важный признак, о котором нужно знать наверняка

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Любовь — прекрасная вещь. Это вызывает множество бурных эмоций.

Но путь к любви не всегда проходит гладко. Это также может сбивать с толку, особенно если вы только что встретили кого-то.

Если вам повезет, кто-нибудь привлечет ваше внимание, и это мгновенно привлечет внимание.В такие моменты вы не сомневаетесь, что они вам нравятся.

Однако это не всегда так. Иногда вас раздирают чувства.

Он тебе правда нравится? Или тебе просто одиноко? Он тебе нравится только как друг?

Есть разные причины, по которым вы чувствуете то же самое.

К счастью, есть несколько явных признаков, которые помогут вам понять, что происходит на самом деле.

Вот 31 важный признак, который поможет вам понять, что вы действительно чувствуете к нему.

Но сначала совет.

Когда дело доходит до свиданий, очень важно сначала узнать себя.

Поступая так, вы можете впоследствии избавить себя от многих душевных страданий и замешательства. В частности, это поможет вам лучше распознать свои чувства к кому-либо.

Потому что как вы могли точно знать, чего хотите, если вы даже не знаете этого в первую очередь? Спросите себя, почему вы действительно сомневаетесь в этом? Ваши чувства недостаточно сильны? Почему?

Найдите ответы на эти вопросы, и вы убедитесь, что ваши чувства реальны.

Он мне нравится? Или идея о нем? Вот 31 способ узнать

1. Есть разница между искренней симпатией к кому-то и нахождением его привлекательным.

Вот тут-то и сложно.

Многим людям сложно определить, действительно ли они им нравятся, или они просто находят их привлекательными. В большинстве случаев это связано с внешностью.

Если вы найдете парня очень милым, возможно, вы будете склонны игнорировать его недостатки.

Когда он тебе нравится, несмотря на его внешность, это действительно что-то значит.

2. Спросите себя, почему вы вообще задаетесь вопросом о своих чувствах.

Если вы не доверяете себе и своим чувствам, вам нужно провести время с ними.

Начните с того, что спросите себя, почему вы вообще ставите под сомнение эти чувства и откуда они могут исходить.

Были ли у вас плохие переживания в прошлом?

Вы говорили себе, что все будет так, как всегда?

Вы продаете не ту историю?

Вы сомневаетесь в себе, потому что беспокоитесь о том, как это могло бы выглядеть, если бы получилось хорошо?

3.Вы запускаете его инстинкт героя

Ваше благополучие — его главный приоритет? Оберегает ли он вас, когда вы переходите дорогу с оживленным движением? Он обнимает вас, когда вы чувствуете себя уязвимым?

Если да, то защитные инстинкты вроде этих — верные признаки того, что вы ему нравитесь.

Однако на самом деле вы должны позволить ему делать это за вас. Потому что позволить ему подойти к тарелке и защитить вас — столь же сильный признак того, что он вам нравится, в ответ.

Простая правда в том, что мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят поддержать женщину в своей жизни и всегда быть уверены, что с ними все в порядке. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. И в настоящее время это вызывает много шума как способ объяснить, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Вы можете прочитать наше подробное руководство по инстинкту героя здесь.

Я думаю, что инстинкт героя дает отличное представление о том, что женщина думает о парне.

Если женщине действительно нравится парень, она выдвинет на первый план этот глубоко укоренившийся инстинкт. Она приложит все усилия, чтобы он почувствовал себя героем.

Чувствует ли он, что вы искренне хотите, чтобы он был рядом? Или он чувствует себя всего лишь соучастником, «лучшим другом» или «соучастником преступления»?

Потому что то, как вы обращаетесь с ним сейчас, имеет большое значение для того, любите ли вы его как друга или влюбитесь в него в конце концов.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр, психолог по взаимоотношениям, придумавший этот термин, дает потрясающее введение в свою концепцию.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И для романтических отношений, я думаю, это одна из них.

Вот снова ссылка на видео.

4. Запишите.

Найдите время, чтобы записать, о чем вы думаете. Составьте список всех причин, по которым он вам нравится.

Что в нем такого особенного?

Что заставляет ваше сердце биться чаще?

Что вы думаете, когда думаете о нем?

Запишите все это и выбросьте из головы, чтобы понять смысл. Нет необходимости держать все эти чувства в себе.

5. Когда вы рядом с ним, вы должны чувствовать себя естественно.

Конечно, головокружение в первые несколько раз, когда вы проводите время с ним, — это нормально. Это притяжение говорит.

Но когда это проходит, становится ли это естественным?

Ты чувствуешь себя с ним как дома? Если это когда-нибудь кажется вынужденным, то, возможно, он вам не очень нравится.Кажется ли это более значимым за пределами того экстремального физического влечения, которое вы чувствуете?

Вы должны чувствовать спокойную связь с нужным человеком.

В конце концов, это значит быть с кем-то, с кем ты можешь быть самим собой.

6. Что сказал бы Зигмунд Фрейд?

Иногда трудно сказать, нравится тебе парень или лучше просто дружить.

Я изучал отношения и психологию большую часть своей взрослой жизни, поэтому кое-что знаю об этом.

Но почему бы не обратиться к самому известному психологу?

Да, венский психоаналитик доктор Зигмунд Фрейд может сказать вам, совместимы ли вы, ребята.

Просто примите участие в этой блестящей викторине у моих друзей из Ideapod. Ответьте на несколько личных вопросов, и Фрейд сам раскроет все подсознательные проблемы, побуждая вашего мужчину дать вам наиболее точный (и откровенно забавный) ответ из всех.

Зигмунд Фрейд был великим мастером в понимании секса и влечения.Эта викторина — лучшее, что нужно для встречи один на один со знаменитым психоаналитиком.

Я сам взял его несколько недель назад и был поражен уникальными открытиями, которые я получил.

Посмотрите эту до смешного забавную викторину здесь.

7. Что вы действительно знаете о нем?

Думая о том, почему он вам нравится, подумайте о том, что вы действительно знаете о нем.

Что вы знаете о его жизни? Его работа? Что вы знаете о людях, с которыми он общается?

Что о нем говорят в городе? Есть ли у него репутация? Он немного плохой мальчик?

8.Он тебе правда нравится? Или тебе просто одиноко?

В наши дни многие люди «завязывают» отношения, которые для них не очень хороши, потому что они боятся одиночества.

Убедитесь, что вы не попадете в ту же ловушку.

Ты думаешь о нем только когда ты один? Или он наполняет ваши мысли, даже когда вас окружает толпа? Если второе, то вы определенно поражены.

Также убедитесь, что вам не просто скучно. Иногда, когда мы чувствуем себя невозбужденными, мы создаем эмоции, которых на самом деле нет.

Занимайтесь тем, что вам нравится, и окружайте себя друзьями.

Может, ты не сможешь выбросить его из головы, потому что в твоей жизни мало что происходит.

Если вы все еще думаете о нем после всего этого, значит, он вам нравится.

9. Имеет значение то, как часто вы думаете о нем.

Если вы поймете, что думаете о нем мимоходом, то в основном это просто влюбленность.

Но если он в твоих мыслях 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и ты не можешь перестать думать о нем, это другое дело.

Он первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь? Вы постоянно сравниваете с ним свои другие свидания? Никто другой не соответствует? Вы прилипли к телефону, ожидая его ответа?

Если это тот человек, о котором вы думаете, когда расстроены или когда вам нужен кто-то, чтобы почувствовать себя лучше, тогда он вам нравится.

ВИКТОРИНА : «Я ему нравлюсь?» Каждая женщина хотя бы раз задавала этот вопрос о парне. Я составил веселую викторину, чтобы помочь вам понять, нравитесь ли вы ему.Пройди мою викторину здесь.

10. Вы прилагаете большие усилия.

Вы действительно можете сказать, что вам нравится кто-то, когда вы изо всех сил стараетесь ради него.

Вы делаете для него то, чего обычно не делаете для других? Вы намеренно меняете свой график, чтобы уделить ему время? А может быть, вы даже рассказали о нем своей семье. А еще лучше, вы его уже представили.

Еще вам нужно подумать о том, сколько усилий вы приложили, чтобы понять его эмоционально.

На самом деле большинство женщин не знают, о чем думают мужчины, чего они хотят в жизни и чего на самом деле хотят от отношений.

А причина проста.

Мужской и женский мозг биологически различаются. Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства.

Подводил ли вас когда-нибудь эмоционально недоступный мужчина? Вините в этом его биологию, а не его.

Чтобы стимулировать эмоциональную часть мозга мужчины, вы должны общаться с ним так, чтобы он действительно понимал.

Как?

Попробуйте посмотреть это простое и искреннее видео от Карлоса Кавалло.

Большинство мужчин не думают о приверженности логически. Потому что мужчин в основном беспокоит то, как отношения заставляют их относиться к себе.

Короче говоря, вашему мужчине нужно чувствовать, что он нашел для себя самую лучшую женщину. Как будто он выиграл любовную игру.

Карлос Кавалло покажет вам действительно простой и искренний способ подарить вашему мужчине это уникальное чувство…

Вот снова ссылка на его бесплатное видео.

11. Это реально, если ты не представляешь свою жизнь без него.

За то короткое время, что вы с ним встретились, он сумел захватить ваш мир.

Он так сильно повлиял на вас, что вы не можете представить свою жизнь без него? Он делает тебя таким счастливым? Ваш день так сильно отличается, когда он рядом?

С другой стороны, если вы думаете, что можете обойтись без него, или если вы думаете, что вам намного лучше жить одному, то он, вероятно, не для вас.

Подумайте, что изменится в вашей жизни, если он внезапно уйдет.

12. Если вы какое-то время так себя чувствовали, значит, вам конец.

Подождите.

Время создает разницу между влюбленностью и увлечением. Давка исчезает, а увлечение может превратиться в любовь.

Если вы были влюблены в него в течение долгого времени, то, скорее всего, вы испытываете к нему настоящие чувства.

СВЯЗАННЫЙ: Самая странная вещь, которую желают мужчины (и как это может свести его с ума по тебе)

13.Как долго вы не были уверены?

С другой стороны, если вы какое-то время обдумывали свои чувства к нему, скорее всего, он вам не так нравится, как вы думали.

Вы зашли в тупик и не позволили себе принять решение.

Может быть, какая-то часть вас думает, что чем дольше вы решаете, что вам не нужно предпринимать никаких действий. Это просто игра разума, в которую вы играете сами с собой.

Подпишитесь на рассылку Hack Spirit

Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, быть в здоровых отношениях, оправиться от горя и стать лучше

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

14. Слушайте, что говорят ваши друзья.

Ваши друзья более наблюдательны, чем вы думаете.

И они также люди, которые знают вас лучше всего. Они заметят, если вы в последнее время вели себя странно. Они также знают, когда вам нравится парень, а когда вы просто влюблены.

Могут ли они увидеть, есть ли у вас двоих удивительная химия? Спросите их, что они думают. Учитывайте их мнение, но никогда не позволяйте им влиять на ваши чувства.

В конце концов, ты по-прежнему лучший человек, чтобы решить, нравится тебе этот парень или нет.

15. Убедитесь, что вы все еще не думаете о своем бывшем.

Возможно, вы только что пережили разрыв.

Если да, то думаешь ли ты о бывшем?

Действительно трудно забыть того, кого ты когда-то любил. Одно это должно сделать вас осторожнее. Иногда нам кажется, что мы двинулись дальше, хотя на самом деле совсем не продвинулись.

Если вы обнаружите, что думаете о бывшем больше, чем о нем, то лучше держитесь подальше.

Теперь, если вам кажется, что вы не можете забыть того, кого любили, и хотите жить дальше, ознакомьтесь с электронной книгой Hack Spirit «Искусство ломать голову: практическое руководство по избавлению от любимого человека».

Применяя наши практические советы и идеи, вы не просто освободитесь от ментальных цепей мучительного разрыва, но, скорее всего, станете более сильным, здоровым и счастливым человеком, чем когда-либо прежде.

Посмотрите здесь.

16. Вы просите его о помощи?

Мужчины преуспевают в решении женских проблем.

Итак, если вам нужно что-то починить, или ваш компьютер не работает, или если у вас есть проблема в жизни, и вам просто нужен совет, вы просите его о помощи? На самом деле это верный признак того, что вы цените его и заботитесь о нем.

Потому что мужчина хочет чувствовать себя важным. Он хочет быть первым, к кому вы обращаетесь, когда вам действительно нужна помощь.

Хотя просьба о помощи вашего мужчины может показаться довольно безобидной, на самом деле она помогает вызвать что-то глубоко внутри него. То, что имеет решающее значение для любовных, долгосрочных отношений.

Для мужчины чувство собственной важности для женщины — это часто то, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я кратко говорил об этой концепции выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как дать ему это чувство смысла и цели?

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать.Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

17. С ним можно вообразить будущее.

Это большое дело. И так бывает не всегда.

Вы встречаетесь с парнями, которые, как вы сразу понимаете, не имеют отношения к отношениям.

Если вы можете представить себе, что у вас более глубокие отношения с этим человеком, то ваши чувства вполне реальны. Желание строить с ним планы на будущее — верный признак того, что это не простой случай влечения.

Это мило, что вы представляете своих детей с ним (в непринужденной манере).

Но вы действительно знаете, когда у вас есть настоящие чувства с кем-то, когда вы хотите перейти на следующий уровень с ним.

18. Вы ревнуете при мысли о том, что он с кем-то еще.

Если вы чувствуете легкую ревность, думая о нем с другими людьми, то он вам действительно нравится. На самом деле очень много.

Когда ты начинаешь чувствовать себя территориально по отношению к кому-то, это значит, что это не просто увлечение.

На самом деле, вам будет более чем немного грустно, если он вдруг скажет вам, что нашел кого-то другого.

Вы считаете его своим, даже если это может показаться нелогичным. И ты просто хочешь быть единственным особенным человеком в его жизни.

19.Вам интересно узнать его поближе.

Хотите узнать о нем больше? Вас интересует его прошлое, увлечения и цели?

Если вы чувствуете, что разговаривали какое-то время, но обнаружили, что не очень хорошо его знаете, возможно, этому есть причина.

Может быть, вас привлекает только его внешность.

Когда кто-то вам нравится, вы хотите знать о нем даже самые мелкие детали. Вы также хотите, чтобы они узнали вас больше.

Это имеет значение, если вы действительно хотите впустить его в свою жизнь.\

ВИКТОРИНА «НРАВИТСЯ ЛИ МЕНЯ» : Если вы не знаете, нравитесь ли вы парню, вам нужен реальный и честный совет. Моя новая викторина поможет вам разобраться. Пройдите тест здесь.

20. Вы действительно стараетесь изо всех сил для него.

Тебе раньше ранили.

Вы знаете, как рисковать снова. Возможность разбить ваше сердце становится слишком реальной.

На самом деле, вы пытались быть равнодушными. Но вам кажется, что это неправильно.

Вместо этого вы не боитесь стать уязвимым перед этим парнем. Вы внезапно понимаете, что ваше прошлое не обязательно определяет ваше будущее, и что он стоит того. Вы готовы смело совершить этот прыжок, независимо от результата.

Влюбиться легко. Другое дело — выбрать любить другого человека.

21. Есть ли кто-нибудь, кто заставляет вас любить его?

Ваши друзья говорят вам, что он вам нравится? Они выдумывают вам в голове об этом парне? Это даже твои собственные мысли? Твоя мама предлагает тебе полюбить этого парня? Кто-то ставит его перед вами и говорит, что он вам должен понравиться?

Мы очень восприимчивы к внушениям, и когда другие склонны думать, что что-то хорошее, мы часто принимаем эту идею как свою собственную.

Вот почему так важно думать об этих вещах с нашей собственной точки зрения и постоянно задаваться вопросом, чего мы хотим для себя.

22. Отпустили ли вы прошлое?

Вы цепляетесь за мысль, что вам понравится этот парень, потому что он напоминает вам кого-то из вашего прошлого?

Вы просто пытаетесь заменить кого-то, с кем еще не полностью избавились?

Когда вы думаете о том, нравится вам этот парень или нет, убедитесь, что он вам нравится.

Вам нужно время, чтобы подумать, пытаетесь ли вы просто преследовать старое пламя.

23. Как долго вы с ним общались?

Ты вообще видишь этого парня регулярно или просто падаешь в обморок из-за него издалека?

Важно, чтобы вы действительно проводили время с этим парнем, чтобы вы могли точно сказать, нравится ли он вам.

Не принимайте решений без всей необходимой информации. Поговори с ним. Посмотрите, нравится ли вам, кто он, как личность, или вам просто нравится представление о том, кем он является.

24. Ищете знаки

Вы проводите время, думая о его языке тела или намеках, которые он уронил, что вы ему нравитесь?

Если он вам действительно нравится, вы можете вспомнить все свои взаимодействия и разговоры в поисках небольших подсказок, которые ему нравятся.

Иногда это может быть крошечным, например, долгим взглядом или прикосновением, или может быть что-то, о чем он упоминает, например, тот факт, что он рассказал о вас своему лучшему другу.

Пока вы заняты обдумыванием этих деталей, на самом деле вы ищете подтверждения того, что ваши чувства взаимны.

Если он вам не очень нравится, вам, вероятно, наплевать на эти маленькие таблички.

25. Он тебе действительно нравится или тебе просто комфортно?

Здесь есть разница между комфортным окружением и выбором «комфортного варианта». Первый показывает, что вы можете быть самим собой, быть искренним и чувствовать себя естественно, когда вы с ним.

Вторая — о выборе безопасного и удобного варианта, потому что вы не хотите рисковать или боитесь, что вас обидят.Вы соглашаетесь на кого-то, кто на самом деле вас не волнует и не бросает вам вызов.

Если вы хотите выбрать удобный маршрут, скорее всего, вам нравится его идея.

Может быть, он соответствует шаблону того, какого типа партнера вы хотите, на бумаге, и он не вытесняет вас из вашей зоны комфорта.

Люди — существа привычки, и естественно хотеть выбирать кого-то, кто легко вписывается в ваш мир, но спросите себя, действительно ли он то, что вы хотите, или это просто легкий вариант?

Важно знать разницу между этими двумя типами «комфортных», так как вы сможете понять, интересует ли он вас только для удобства и ощущения «безопасности», или он вам действительно нравится из-за кто он.

26. Вы все еще ищете других партнеров?

У вас все еще есть приложения для знакомств на телефоне? Вы все еще соглашаетесь знакомиться с новыми парнями через друзей? Если так, это может быть признаком того, что он вам неинтересен.

Если вы обнаружите, что хотите оставить свои варианты открытыми, неплохо спросить себя, достаточно ли он вам нравится, чтобы тратить на него свою энергию и время, или вам просто нравится то внимание, которое он вам уделяет.

Хотя сначала естественно не класть все яйца в одну корзину, если он вам действительно нравится, ваше внимание, естественно, должно быть сосредоточено на нем, а не на встрече с другими парнями.

Всегда есть вероятность, что что-то не получится, но пока вы не будете готовы пойти на этот риск и стать уязвимым с ним, вы не дадите ему или его отношениям реального шанса.

27. Вы хотите произвести хорошее впечатление на своих друзей

Каким бы важным ни было мнение вашей семьи и друзей, если он вам нравится, вам будет интересно узнать его круг друзей и семьи.

Знакомство с людьми, которых он любит, с которыми проводит время и чье мнение ценит, — это большой шаг.В некоторых случаях это может быть решающей ситуацией, поскольку люди, состоящие в близких друзьях и семьях, часто прислушиваются к советам своих близких и действуют в соответствии с ними.

Вы знаете, что их мнение о вас может повлиять на него, положительно или отрицательно. Даже если его друзья на самом деле не ваша чашка чая, вы все равно стремитесь быть вежливыми и дружелюбными и прилагаете усилия, чтобы познакомиться с ними.

Все это большой показатель того, что вы хотите построить что-то значимое с этим парнем.Если вы участвуете в этом только потому, что вам нравится идея о нем или вы просто ищете внимания, его друзья и семья, вероятно, не будут в вашем списке приоритетов.

Создание хорошего первого впечатления может нервировать, и если вы беспокоитесь о том, что его друзья и семья думают о вас, возможно, это потому, что он вам действительно нравится.

28. Вы вели обстоятельные беседы

Первые свидания и ночные сообщения — это здорово. Они веселые и захватывающие, но вы копались глубже, чтобы узнать, кто он на самом деле?

Вы говорили о деликатных вопросах, эмоциональных воспоминаниях или узнали его мнение о важных жизненных решениях, таких как брак, дети и карьера?

Прежде чем вы решите, действительно ли он вам нравится или только его идея, вам нужно знать, ладите ли вы на большем количестве уровней, чем просто флирт.

Тот факт, что вам интересно узнать его грубые, настоящие и уязвимые части, является явным признаком того, что он вам искренне нравится.

Вы не только узнаете его лучше, но и открываете себя для того, чтобы делиться своими личными мыслями и переживаниями.

29. Тебя не интересуют игры

Люди играют в игры для развлечения, из опасения или просто потому, что это единственный способ встречаться.

К сожалению, игры в свидания случаются довольно часто.Это может быть просто, например, не возвращать сообщения до тех пор, пока не пройдет день или два, или вести кого-то, когда они вам не очень интересны.

Надежный способ узнать, действительно ли он вам нравится, — это когда вы не хотите тратить время на болтовню, вы просто хотите быть с ним.

30. Вы подумали о том, чтобы сделать первый ход

Часто говорят, что мужчина всегда должен делать первый шаг. К счастью, люди постоянно развиваются, и то, что считалось «приемлемым» 50 лет назад, может оказаться неприемлемым в современном мире.

Возьмем, к примеру, отношения, возглавляемые женщинами, которые с годами усилились по мере того, как женщины расширяли свои права и возможности.

Уверенная в себе женщина, которая берет на себя инициативу, может быть очень привлекательной для некоторых мужчин. Мужчинам нравится получать комплименты так же сильно, как и женщинам, поэтому сделать первый шаг — довольно большой шаг к тому, чтобы дать ему понять, что он вам интересен.

Если вы испытывали желание пригласить парня на свидание или перейти на новый уровень с кем-то, кого вы уже встречали, это довольно явный признак того, что он вам действительно нравится.

Делаете вы это на самом деле или нет — это совсем другое дело, но тот факт, что вы чувствовали это, показывает, что вы хотите идти дальше вместе с ним и действительно заинтересованы в том, чтобы он был частью вашей жизни.

31. Вы игнорируете красные флажки

Вот ситуация:

Вы встретили человека, который, по вашему мнению, вам нравится, но есть пара вещей в его личности, которые вам не очень нравятся.

На самом деле никто не идеален, и никто не будет обладать всеми качествами, которые вы хотите от партнера.

Вопрос в том, нашли ли вы время, чтобы подумать об их недостатках и решить, сможете ли вы с ними жить?

Или ты их зачесал под коврик и решил, что невежество — это блаженство?

Если вы не хотите признавать, что у них есть некоторые качества, которые вам не нравятся, возможно, вас больше интересует идея о нем, а не то, что он на самом деле нравится и принимает его таким, какой он есть.

Если он тебе нравится, что теперь?

Надеюсь, этот 31 знак поможет вам понять, нравится он вам на самом деле или нет.

Если да, то вам нужно убедиться, что ваши отношения с ним будут страстными и долгими.

Тем не менее, я думаю, что многие женщины упускают из виду одну важную составляющую успеха в отношениях:

Понимать, о чем думает их парень, на глубоком уровне.

Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят мир иначе, чем вы, и мы хотим разных вещей от отношений.

И это может сделать страстные и длительные отношения — то, чего мужчины на самом деле хотят в глубине души — действительно трудно достичь.

Когда ваш парень откроется и поделится своими мыслями, это может показаться невыполнимой задачей … есть новый способ понять, что им движет.

Мужчины хотят одного

Джеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.

И в своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями.Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.

Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений. Я думаю, что это ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.

Посмотреть видео можно здесь.

Мой друг и писатель Hack Spirit Перл Нэш была тем человеком, который первым упомянул мне об инстинкте героя. С тех пор я много писал о концепции Hack Spirit.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для Перл Нэш. Вы можете прочитать ее личную историю о том, как срабатывание инстинкта героя помогло ей избавиться от неудачных отношений.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Джеймса Бауэра.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Как узнать, нравится ли вам кто-то: задайте себе эти 5 вопросов

Автор: Эшли Браун

Обновлено 18 сентября 2020 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Карнелл Колбрук-Клод, Массачусетс, NCC, BC-TMH, LPC (клинический курс), LPCC, LCPC, LIMHP, LSOTP

Определить, нравится ли вам кто-то (как друг или больше), — сложная задача.По мере взросления многие из нас остаются в одной удобной группе, и разветвление может оказаться сложной задачей. Когда вы ищете новых друзей или романтических партнеров, важно убедиться, что вы приглашаете в свою жизнь правильных людей. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие вопросы задать себе, и как узнать, нравится ли вы кому-то в ответ.

Пытаетесь понять, нравится ли вам кто-то?

Узнай наверняка. Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

5 вопросов, которые стоит задать себе

Вот вопросы, которые вам нужно задать себе, чтобы определить, нравится ли вам кто-то. Ответы дадут вам представление о том, как действовать дальше.

1. Доставляют ли они вам удовольствие?

Прежде чем сделать кого-либо постоянной частью своей жизни, вы должны спросить себя, доставляют ли они вам удовольствие? Это не значит, что ваш потенциальный друг или любовник должен каждый день дышать позитивом и радугой.Но важно учитывать, как они заставляют вас чувствовать себя в целом, спрашивая себя, довольны ли вы, когда находитесь рядом с ними, и нравится ли вам проводить с ними время.

2. Вы много о них думаете?

Вы постоянно думаете об этом человеке? Друзья и близкие важны для нас, и мы часто думаем о них. Может быть, вы видите что-то, что напоминает вам о человеке, который вам нравится, или вы читаете что-то смешное и делаете заметку, чтобы поделиться с ними позже.Если вы обнаружите, что много думаете о человеке, вполне вероятно, что он вам нравится на каком-то личном уровне.

3. Что вам в них нравится?

Если вы хотите узнать, нравится ли вам кто-то, запишите, что вам в нем нравится. Если кто-то вам нравится, нетрудно составить список качеств, которыми вы восхищаетесь.

4. Что вам в них не нравится?

А теперь сделайте наоборот. Запишите, что вам не нравится в этом человеке.Никто не идеален, и это нормально, если у вас есть пара пунктов в этом списке. Этот тип списка за / против может помочь вам решить, нравится ли вам кто-то, потому что он вносит ясность в ваши чувства и подтверждает, почему вы находитесь в дружбе или отношениях с ним. Либо они вам очень нравятся, либо нет.

Источник: rawpixel.com

5. Хотите ли вы сказать им, когда с вами случаются хорошие или плохие вещи?

Хороший способ узнать, нравится ли вам кто-то, — это заметить, нравится ли вам делиться с ним важными вещами в своей жизни.Точно так же, как наши друзья и близкие приходят на ум в течение дня, мы не можем дождаться, чтобы рассказать важным людям в нашей жизни, когда с нами происходит что-то важное.

Способы узнать, нравитесь ли вы кому-то в ответ

Обратите внимание на эти способы узнать, нравитесь ли вы кому-то. Эти методы были упомянуты в этой статье из Psychology Today .

Ясный контакт с глазами

Мы смотрим на людей, которые нам нравятся, и уклоняемся, глядя на людей, которые нам не нравятся.Нейрохимический окситоцин может быть причиной повышенного зрительного контакта, поскольку повышенный уровень окситоцина улучшает наблюдение за глазами и дает чувство благополучия, что усиливает взаимное влечение. Окситоцин также увеличивает расширение зрачков, что означает влечение. Чем шире расширение, тем больше люди симпатизируют друг другу.

Физическое касание

Люди часто прикасаются к тем, кто им нравится. В романтических отношениях женщины могут легко прикоснуться к руке человека, с которым болтают.Это легкое прикосновение не следует принимать за приглашение к сексу; это просто означает, что вы ей нравитесь. Мужчины выражают свою симпатию к другим мужчинам, ударяя кулаком или грудью, или слегка ударяя друг друга по плечу. Мужчины выражают привязанность к женщине добродушными физическими упражнениями. Прикосновение — хороший показатель того, нравится ли вы человеку или нет.

Наклоняясь к кому-то

Положение тела — еще один показатель того, что вы кому-то нравитесь.Люди склонны склоняться к другому человеку, который им нравится, и дистанцироваться от тех, кто им не нравится. Наклон внутрь увеличивается по мере образования более плотной связи.

Копирование ваших манеризмов

Люди, которые любят друг друга, копируют положение тела друг друга. Это может помочь определить близость, а также может быть использовано, чтобы проверить, нравится ли вы человеку, с которым вы разговариваете. Он посылает подсознательный сигнал человеку, с которым вы согласны. В свою очередь, они склонны любить вас.

Снос стен

Любящие друг друга люди избавляются от препятствий между собой. Люди, которые не любят друг друга, часто поступают наоборот. Препятствиями могут быть личные вещи, такие как кошельки, газеты, рюкзаки, публикации, чашки, подушки и т. Д. Барьер не означает автоматически, что вы не нравитесь другому человеку, но он предполагает, что, возможно, связь еще не сформировалась.

Пытаетесь понять, нравится ли вам кто-то?

Узнай наверняка.Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас.
Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

Прочие опции

Помимо внимания к вопросам и сигналам, упомянутым выше, есть и другие способы узнать, нравится ли вам кто-то. Обратите внимание на мелочи. Если вам не хватает чьей-то улыбки или того, как они смеются, согласно Psychology Today , это примечательно. Вы также можете подумать о том, как вы вели себя, когда вам нравились люди в прошлом.Ты поступаешь так же? Обратите внимание на знаки.

Начните делать мысленные заметки. Если вам хочется чего-то столь же простого, как поход по магазинам или просмотр телевизора с любимым человеком, это еще один признак того, что он вам нравится. Это также может иметь место, если вы хотите изменить свои планы пообщаться. Часто мы меняем свое расписание, чтобы быть доступными для кого-то особенного. Если вы все еще не можете это понять, возможно, вам понадобится дополнительная помощь, чтобы разобраться в корнях ваших чувств — или вам может потребоваться помощь, чтобы смириться с ними.Здесь вам может помочь BetterHelp.

Обращение за помощью

Если вам нужен совет в личной жизни, в BetterHelp есть множество консультантов, которые уже помогли тысячам пар укрепить свои отношения. Они практикуют онлайн-терапию, поэтому вы можете встретиться с ними с помощью различных методов, включая чат, текст, телефон или видеоконференцсвязь, не выходя из дома или в любом другом месте. Рассмотрим следующие отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Марк — потрясающий терапевт. Он так хорошо слушает и обладает ценным пониманием мужских и женских взглядов и проблем, но при этом не выносит суждений. Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных выводов, чтобы улучшить мои отношения. и ситуаций. Я полон благодарности, и я очень рекомендую его всем !! »

«Джоди Нелан воодушевила меня исследовать мои отношения с людьми и позволила мне преодолеть их препятствия в принятии решений.«

Заключение

Лучший способ определить, нравится ли вам кто-то, — это не торопиться и осознавать, что вы чувствуете, когда он рядом. Если вы все еще не уверены в своих чувствах или хотите узнать проверенные способы двигаться вперед с этим человеком, есть доступные инструменты. Сделай первый шаг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каково чувство влюбленности?

Влюбленность — не проблема.На самом деле, это хороший знак того, что у вас есть способность влюбиться. Когда вы влюблены, вам может казаться, что у вас в животе тысяча бабочек. Вы всегда можете чувствовать себя счастливым рядом с ними; Иногда ваше сердце может подпрыгивать, когда вы видите, что вам нравится, или у вас может кружиться голова. Часто вы думаете о том, когда в следующий раз увидите эту влюбленность. Часто у вас может возникнуть соблазн выразить свои истинные чувства этому человеку. Однако вы можете быть не уверены, готов ли ваш обожаемый к отношениям или он готов проводить с вами время.Обычно коуч по взаимоотношениям помогает со всеми вопросами, касающимися этой области. Для установления хороших отношений вам может потребоваться проверить их истории успеха.

Как узнать, нравится ли вам парень?

Есть так много вещей, которые могут показать, нравится тебе парень или нет. Один из самых распространенных способов узнать, нравится ли вам парень, — это если вы чувствуете себя естественно рядом с ним. Когда ты проводишь с ним время, ты так легко становишься самим собой. Другими словами, вы не чувствуете дискомфорта, когда он появляется.Глубокий разговор также может быть хорошим признаком того, что он вам нравится. Когда вы звоните или пишете ему, вы можете заметить, что открыты для него, и вам нравится проводить с ним время. Еще один хороший знак — если вы не можете перестать думать о нем. Иногда вы можете упомянуть его другу или члену семьи. Обычно, когда вам нравится парень, это выходит за рамки физического влечения. Получите помощь от коуча по взаимоотношениям сегодня; BetterHelp имеет множество историй успеха в областях, связанных с отношениями.

Как узнать, нравится ли вам кто-то больше, чем друг?

Нет ничего страшного в том, чтобы любить кого-то больше, чем друга.Однако это может быть сложно, поскольку вы оба чувствуете себя естественно друг с другом. В большинстве случаев дружба — это здоровые отношения, поэтому вы можете беспокоиться, если это хороший знак того, что вам нравится ваш друг. Есть разница между симпатией к кому-то как к другу и желанием чего-то большего. Возможно, вам просто нравится проводить с ними время почаще. В некоторых случаях это может быть даже ваш лучший друг. Тренер по взаимоотношениям может сказать вам, что главным признаком того, что вы любите кого-то больше, чем друга, является ревность к нему.Другими словами, когда они проводят какое-то время с другими людьми, вы ревнуете. Если вы хотите узнать, испытываете ли вы более глубокие чувства к другу или лучшему другу, обратите внимание, как меняется ваше настроение вокруг них. Иногда вы можете узнать по своим ощущениям, когда представляете себе романтические отношения с ними.

Как сказать любимому человеку, что они вам нравятся?

Есть несколько профессиональных советов, которые помогут вам рассказать обожателю, который вам нравится. Если вам повезет, вы можете получить хорошие новости или хороший знак того, что они так же относятся к вам.Когда вы будете готовы признаться в своих чувствах к любимому человеку, следуйте этим советам от профессионалов:

• Покажите не слишком очевидные признаки
• Назовите себе конкретные временные рамки (чтобы вы не испугались, когда настало время)
• Будьте уверены в себе
• Не усложняйте им задачу
• Если боишься, постарайся устроиться поудобнее
• Покажите, насколько вы заинтересованы
• Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы не выражали свои чувства.

Каждый из этих профессиональных советов помогает разным людям выразить свои чувства к любимому человеку. В большинстве случаев это также помогает выразить более глубокие чувства к другу или лучшему другу. Более того, вы также можете попросить помощи у тренера по взаимоотношениям.

Как сказать кому-то, что он тебе нравится, не сказав ему об этом?

Ничего страшного, если ты боишься откровенно признаться в своих чувствах. Есть несколько способов показать, что вам нравится кто-то или вы влюбляетесь, не говоря об этом прямо.Некоторые физические признаки могут служить хорошим признаком того, что вы влюблены в свои чувства. Зрительный контакт с любимым человеком может быть очень хорошим способом показать, что вы не чувствуете дискомфорта рядом с ним. Интересно, что в дальнейшем это может показать вам, что они вам нравятся. Сказать «привет» может показаться тонким, но это действенно. Вы также можете попросить друга или члена семьи пригласить их на мероприятие. Во время разговора старайтесь делать легкие прикосновения. Учтите, что есть разница между симпатией к кому-то как к другу и романтическим отношением к кому-то.Вы можете получить лучшую помощь, посетив такие сайты, как BetterHelp, и попросив консультанта по взаимоотношениям. BetterHelp имеет множество историй успеха в вопросах выражения своих чувств. Ознакомьтесь с новой статьей, чтобы помочь вам.

Что вы пишете любимому человеку?

Это хороший знак, если вы хотите позвонить или написать своему любимому человеку; это показывает, что вы жаждете общения. Сообщение обожателю — хороший знак, что он вам нравится. Когда вы отправляете сообщение любимому человеку, задайте интересный вопрос. Когда вы задаете вопросы, которые его интересуют, это может быть хорошим знаком для того, кто вам нравится.Это хороший знак, когда ваш любимый человек постоянно наслаждается вашими увлекательными разговорами. Если у вас обоих было что-то похожее, может быть, из детства, попробуйте пробудить их воспоминания. Поверьте мне; каждый ценит того, кто может вернуть старые воспоминания. Вы также можете сказать что-нибудь сладкое, что-то, что вызовет улыбку на лице того, кто вам нравится. В целом, получение тренера по взаимоотношениям может иметь большое значение. Тем не менее, вы можете сначала проверить истории успеха.

Как сказать девушке, что любишь ее, не говоря об этом?

Один из самых эффективных способов сказать девушке, что любишь ее, не говоря ни слова — это использовать язык тела.Язык тела — это средство, позволяющее выразить намеки или идеи в разговоре или в другом месте, где вы оба проводите время вместе. Вы должны смотреть ей в глаза, когда вы оба разговариваете; это хороший знак, чтобы показать, что она вам интересна. Помните, что устное согласие всегда важно при обострении ситуации.

Какие признаки того, что вам кто-то нравится?

Возможно, вы прочитали вопросы, которые нужно задать выше в статье, и все еще чувствуете, что вам нужна дополнительная информация.Если вы готовы узнать, интересуетесь ли вы кем-то, вот еще несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

• Вы обнаруживаете, что хотите проводить больше времени с другим человеком
• Вы хотите постоянно им писать
• Все заставляет задуматься о них
• Все кажется более захватывающим
• Вам начинает нравиться то, что им нравится (даже если вы раньше это ненавидели)
• Вы думаете, он сосредоточен на каждой мелочи в них, от того, как они держат свой телефон, до того, как они так хорошо пахнут
• Вы легко ревнуете, потому что боитесь, что кто-то другой украдет их

Вы можете даже обнаружить, что уже знаете, , что они вам нравятся, вам просто может быть трудно признаться в этом самому себе.В этом случае вы можете подумать о том, почему вы так себя чувствуете. Разговор с терапевтом может помочь, если вы не можете разобраться в этом самостоятельно.

Может ли давка длиться годами?

Любовь может длиться годами. Если вы боитесь действовать в соответствии со своими чувствами, вы можете обнаружить, что они никуда не денутся. Если вы держите свои чувства при себе, вы не даете им шанса перерасти во что-то большее или обнаружить, что на ваши чувства не отвечают взаимностью, чтобы начать процесс движения вперед.

Лучший способ понять, как двигаться вперед, — это столкнуться лицом к лицу со своими чувствами. Если вы боитесь сделать это, ваша любовь может стать тем человеком, которого следует избегать в жизни, но это не значит, что ваши чувства уйдут. Это может помочь перестать так много думать об этом и принять меры. Если вы не знаете, как лучше это сделать, вы можете поговорить с терапевтом, чтобы определить любые затруднения, которые у вас возникают.

Здорово ли давить?

Увлечение может быть полезным, но бывают случаи, когда это не так.Если вы недавно разорвали отношения, влюбленность может быть хорошим знаком того, что вы готовы двигаться дальше. Вы также можете обнаружить, что влюбленность заставляет вас думать по-разному. Хотя это может заставить вас попытаться измерить свое физическое влечение, некоторые исследования также показывают, что влюбленность помогает вам чувствовать и действовать более творчески.

Однако, если вы влюблены и вам трудно думать о чем-либо еще или вы обнаружите, что влюбленные не чувствуют того же, с этим может быть трудно справиться.Если вы расстроены, вы можете обнаружить, что это распространяется и на другие области вашей жизни. Это также может негативно сказаться на вашей самооценке. В таких случаях может быть полезно поработать с терапевтом, чтобы двигаться вперед здоровым образом.

Как вам кто-то перестает нравиться?

Если вы обнаружите, что вам нравится тот, кто не думает о вас так же, может быть трудно двигаться вперед. Вы можете обнаружить, что не можете просто отключить свои чувства к другому человеку. Чтобы двигаться вперед, может потребоваться время.Если вам не удается это сделать, не бойтесь обратиться за помощью к терапевту.

Как заставить кого-то влюбиться в себя?

Если вы влюблены и хотите иметь с ними будущее, вы, вероятно, хотите придумать, как заставить их полюбить вас. Хотя это может показаться заманчивым, важно понимать, что вы не контролируете то, что к вам чувствует другой человек. Точно так же, как все люди, с которыми вы связываетесь, не ответят, не все, на кого вы влюбитесь, влюбятся в вас.

Однако, если вам все еще нужны советы, как заставить кого-то влюбиться в вас, лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на том, чтобы быть лучшим человеком, которым вы можете быть. Убедитесь, что вы уделяете внимание здоровой самооценке и правильно ведете себя по отношению к другим. Если вы не зацикливаетесь на этих вещах, вы можете обнаружить, что, даже если кто-то думает, что вы им нравитесь, он может не захотеть влюбиться в вас.

Помните, что есть большая разница между тем, чтобы кому-то понравиться и влюбиться.Может потребоваться время, чтобы кто-то влюбился в вас. Когда вы понимаете разницу между симпатией к кому-то и влюбленностью, это может помочь вам в продвижении вперед. Если вы испытываете трудности в отношениях, вам может быть полезно поработать с терапевтом, чтобы преодолеть любые затруднения и получить важные навыки, например, как улучшить общение и построить свой

.

Как добиться того, чтобы ваша любовь понравилась вам

Честно говоря, мы все должны поклониться Хейли Болдуин.Она влюблена в Джастина Бибера с тех пор, как он пел «One Time», а теперь она миссис Бибер. Итак, как она превратила увлечение в настоящую вещь? Вот все, что вам нужно знать, чтобы полюбить вас в ответ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Поставьте себя на место.

Я знаю, это может быть очень страшно, но иногда нужно сделать первый шаг.Вы не можете ожидать, что ваш поклонник прочитает ваши мысли и самостоятельно поймет, что вы больше всего влюблены. Спросите их на свидании, постарайтесь поговорить с ними, пригласите их на киномарафон. Как только они увидят, что вы заинтересованы, они могут просто вернуть чувства, и все встанет на свои места. Не ждите годами, пока ваш любимый человек не посмотрит в вашу сторону, пусть все произойдет!

2. Слушайте!

Я понимаю, говорить о себе — это так весело, но твою любовь, вероятно, не волнует время, когда твой лучший друг упал на глазах у всех в торговом центре (хотя это было весело).Хотя вы, конечно, должны делиться информацией о себе, убедитесь, что вы также слушаете свою любовь (не по телефону, пока они рассказывают вам о своих братьях и сестрах). Задавайте вопросы, оставайтесь вовлеченными и записывайте, что они говорят. Ваш поклонник будет очень признателен, если вы отправите им сообщение с пожеланием удачи в тесте, о котором они случайно упомянули несколько дней назад.

3. Узнайте, чем увлечен ваш любимый человек.

Если вы хотите ~ действительно ~ познакомиться с кем-то, узнайте, что его волнует.Если вы видите, что ваша любовь работает волонтером в Planned Parenthood, спросите их, что их привлекает в организации, или, может быть, посмотрите, сможете ли вы вместе стать волонтером. Джин Смит, социальный психолог, говорит: «Если вы заставите кого-то поговорить о чем-то, что ему нравится, это поднимет у этого человека хорошее настроение, и вы станете его частью».

Лично меня больше всего привлекает то, что мне нравится, чем то, как они вспыхивают из-за дела или хобби, которым они по-настоящему увлечены. Задавая вопросы о том, что для них важно, вы не только почувствуете себя ближе к ним, но и поможете понять, к какому типу они относятся.

4. Смотрите в глаза.

Нет ничего хуже, чем быть на свидании и иметь слабый зрительный контакт. Шутки в сторону! Мой совет? Если вам кто-то нравится и вы сидите напротив него за столом, смотрите в глаза на протяжении всего разговора. Вам не нужно смотреть на них, пока они запихивают еду в рот, но не смотрите вниз, когда вы разговариваете, осматриваетесь по комнате или на свой телефон. Если вы отводите взгляд от них, это заставит вас казаться незаинтересованным или сигнализирует обожателю, что вы предпочли бы быть где-нибудь еще.Никто этого не хочет! Кроме того, зрительный контакт сделает вас более уверенным в себе, а это только сделает вас более привлекательными для них.

5. Купите любимому человеку горячего напитка.

Ладно, я никогда этого не пробовал, НО, согласно недавнему исследованию Йельского университета, когда кто-то держит в руке теплый напиток, он с большей вероятностью увидит того, с кем разговаривает… также известный как ВЫ…. как личность, которая им нравится. И наука никогда не ошибается, так что вы можете попробовать! Теперь у меня есть еще больше причин пойти на свидание PSL с моим любимым человеком.

6. Не бойтесь признаться в своих чувствах.

Я знаю, что играть в эту игру кажется «круто», и у меня определенно была изрядная доля моментов, когда игра была эффективной, помогая мне стать ближе к тому, что мне нравится. Но, когда я оглядываюсь на свои последние четыре отношения, ни одно из них не началось после того, как я старался добиться успеха. Вместо этого они переросли в значимые отношения после того, как один из нас был честен в своих чувствах друг к другу. Я знаю, что для этого нужна храбрость, но если я сделал это ЧЕТЫРЕ раза в жизни (и ни разу не пожалел об этом), вы тоже можете это сделать.

7. Будь собой!

На мой взгляд, одна из худших ошибок, которые вы можете сделать во время флирта, — это притвориться тем, кем вы на самом деле не являетесь. Вот в чем дело: если вы притворяетесь тем, кто, по вашему мнению, понравится вашей любви, то вы обречены, если они начнут любить эту версию вас, потому что это не вы! Шутки в сторону. С того момента, как вы начинаете тусоваться с любимым человеком, до того момента, когда вы ~ в конце концов, возможно, станете официальным ~, будьте самим собой, потому что вы хотите, чтобы он нравился вам, а не вашей версией.

8. Положите телефон перед ними!

Это само собой разумеющееся, но положите телефон, когда находитесь рядом с любимым человеком. Ваше время с ними дорого обходится, и вы, очевидно, все равно потом все равно напишете своему лучшему другу. Итак, уроки макияжа на YouTube и групповые чаты могут подождать… Будьте рядом со своим поклонником. Задайте им вопросы. Расскажите им о себе, своих любимых книгах и своих мечтах. Не отвлекайся. Уделите им все свое безраздельное внимание. В конце концов, они вам больше всего нравятся.Они заслужили это.

9. Расскажите о них своим друзьям.

Это поможет вам оценить ~ ситуацию, в которой вы влюблены ~. Расскажите своим лучшим друзьям о том, о чем вы вместе говорите, что они вам пишут, а затем переоцените все это. Друзья могут быть действительно полезны, давая вам представление о ситуации в целом, поскольку, когда вы влюблены в кого-то, трудно увидеть вещи объективно. Может быть, вы им нравитесь больше, чем вы думали! Или, может быть, они вам не нравятся так сильно, как вы думали, когда впервые увидели их на тренировке по волейболу.

10. Не говори о своих старых увлечениях.

Что бы ни случилось. Вы никогда не должны говорить о старых влюбленных, влюбленных, интрижках, свиданиях или расставаниях с новым возлюбленным. Что бы вы почувствовали, если бы ваша любовь рассказала о своих старых увлечениях и увлечениях? Кроме того, это самый быстрый способ создать «френдзону» кого-либо в вашей жизни. Кроме того, групповые чаты — это то, для чего нужны старые романы!

11. Назовите то, что вы в них цените.

Постарайтесь откровенно сказать об этом. Они так ходят в математический класс и почти всегда садятся рядом с вами? Это идеи, которые они вносят на уроках английского языка? В каком виде спорта они преуспевают? Как их волосы падают? Что в них бомбардирует ваши мысли? Что делает их особенными? Иногда это сложнее определить, чем вы думаете, но как только вы поймете, что именно, не бойтесь сказать им.Все любят слышать комплименты, и я уверен, что для вас большая честь получить искренний комплимент от такого замечательного человека, как вы.

12. Никогда не забывайте о своей самооценке.

То, что вы сильно влюблены, не означает, что вы эмоционально менее сильны. Напомните себе об этом перед первым свиданием и, надеюсь, когда вы со временем станете ближе к своей любви. В тебе столько всего того, что тебе нравится … Как бы кто-нибудь не влюбился в тебя?

Теперь у вас есть это.Будьте уверены. Будьте уверены в себе. Положите телефон и поговорите с любимым человеком об их планах на выходные. Если я могу это сделать, ты тоже сможешь!

Кэролайн Тверски Заместитель редактора Кэролин Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 психологических уловок, чтобы сразу понравиться людям | The Independent

[Эта статья была изначально опубликована в 2017 году]

Трудно сказать, почему именно вам кто-то нравится. Может быть, это их глупая улыбка; возможно, это их острый, как бритва, остроумие; или, может быть, просто им легко быть рядом. Они тебе просто нравятся.

Но ученых обычно не устраивают подобные ответы, и они потратили годы, пытаясь определить точные факторы, которые привлекают одного человека к другому.

Ниже мы собрали некоторые из их наиболее интригующих результатов. Читайте дальше, чтобы узнать о ваших нынешних дружеских отношениях в новом свете и помочь вам быстрее наладить отношения.

1. Скопируйте человека, с которым вы находитесь.

Эта стратегия называется зеркальным копированием и включает в себя тонкое копирование поведения другого человека. Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его язык тела, жесты и выражения лица.

В 1999 году исследователи Нью-Йоркского университета задокументировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди бессознательно имитируют поведение друг друга.Эта мимика способствует проявлению симпатии.

Исследователи попросили 72 мужчин и женщин работать над заданием с партнером. Партнеры (которые работали на исследователей) либо имитировали поведение другого участника, либо нет, в то время как исследователи записывали взаимодействия на видео. В конце взаимодействия исследователи попросили участников указать, насколько им нравятся их партнеры.

Конечно, участники с большей вероятностью скажут, что им нравится их партнер, когда их партнер имитирует их поведение.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми вы надеетесь подружиться

Судя по эффекту простого воздействия, людям обычно нравятся знакомые им люди.

В одном из примеров этого феномена психологи Питтсбургского университета предложили четырем женщинам изображать студенток на университетском курсе психологии. Каждая женщина появлялась в классе разное количество раз. Когда экспериментаторы показали студентам-мужчинам фотографии четырех женщин, мужчины продемонстрировали большую близость к тем женщинам, которых они чаще видели в классе, даже если они не взаимодействовали ни с одной из них.

3. Делайте комплименты другим людям

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью. Это явление называется спонтанным переносом черт.

Одно исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что этот эффект имел место, даже когда люди знали, что определенные черты характера не описывают людей, которые о них говорили.

По словам Гретхен Рубин, автора книги «Проект счастья», «все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди видят вас.»

Если вы описываете кого-то как искреннего и доброго, люди также будут ассоциировать вас с этими качествами. Верно и обратное: если вы постоянно громите людей за их спиной, ваши друзья начнут ассоциировать с вами отрицательные качества как хорошо.

4. Попытайтесь показать положительные эмоции

Эмоциональное заражение описывает то, что происходит, когда на людей сильно влияют настроения других людей. Согласно исследовательской работе Университета Огайо и Университета Гавайев, люди могут неосознанно почувствовать эмоции окружающих.

Авторы статьи говорят, что это возможно потому, что мы естественным образом имитируем движения и выражения лиц других людей, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать что-то похожее на то, что чувствуют они.

Если вы хотите, чтобы другие чувствовали себя счастливыми, когда они рядом с вами, делайте все возможное, чтобы передавать положительные эмоции.

5. Будьте добрыми и компетентными

Психологи Принстонского университета и их коллеги предложили модель содержания стереотипов, которая представляет собой теорию, согласно которой люди судят других на основе их теплоты и компетентности.

Согласно модели, если вы можете изобразить себя теплым, т. Е. Неконкурентоспособным и дружелюбным, люди будут чувствовать, что могут вам доверять. Если вы кажетесь компетентным — например, если у вас высокий экономический или образовательный статус, — они будут более склонны уважать вас.

Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что важно сначала продемонстрировать теплоту, а затем компетентность, особенно в деловой обстановке.

«С эволюционной точки зрения, — пишет Кадди в своей книге« Присутствие », — для нашего выживания более важно знать, заслуживает ли человек нашего доверия.»

6. Время от времени выявляйте свои недостатки

Согласно эффекту случайного падения, люди будут больше любить вас после того, как вы совершите ошибку, но только если они верят, что вы компетентный человек. Выявление того, что вы не perfect делает вас более отзывчивым и уязвимым по отношению к окружающим.

Исследователь Эллиот Аронсон из Техасского университета в Остине впервые обнаружил это явление, когда изучал, как простые ошибки могут повлиять на воспринимаемое влечение. Он попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты: слушайте магнитофонные записи людей, проходящих викторину.

Когда люди хорошо справлялись с викториной, но проливали кофе в конце интервью, студенты оценивали их симпатию выше, чем когда они хорошо справлялись с викториной, не проливали кофе или не преуспели в викторине и пролитый кофе.

7. Подчеркивайте общие ценности

Согласно классическому исследованию Теодора Ньюкомба, людей больше привлекают те, кто похож на них. Это известно как эффект подобия-притяжения. В своем эксперименте Ньюкомб измерил отношение своих испытуемых к спорным темам, таким как секс и политика, а затем поместил их в дом, принадлежащий Мичиганскому университету, чтобы они жили вместе.

К концу пребывания испытуемым больше нравились соседи по дому, когда у них было схожее отношение к измеряемым темам.

Интересно, что недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Вирджинии и Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показало, что новобранцы ВВС нравились друг другу больше, когда у них были схожие отрицательные черты характера, чем когда у них были общие положительные.

8. Улыбка

В одном исследовании Университета Вайоминга около 100 студенток смотрели фотографии другой женщины в одной из четырех поз: улыбка в позе открытого тела, улыбка в позе закрытого тела, отсутствие улыбки. в позе открытого тела или без улыбки в позе закрытого тела.Результаты показали, что женщине на фотографии больше всего нравилась улыбка, независимо от положения ее тела.

Совсем недавно исследователи из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили, что студенты, которые взаимодействовали друг с другом через аватары, более положительно относились к взаимодействию, когда аватар отображал более широкую улыбку.

Бонус: другое исследование показало, что улыбка при первой встрече с кем-то помогает гарантировать, что они вспомнят вас позже.

9.Смотрите на другого человека таким, каким он хочет, чтобы его видели

Люди хотят, чтобы их воспринимали таким образом, который соответствует их собственным представлениям о себе. Это явление описывается теорией самопроверки. Мы все ищем подтверждения наших взглядов, положительных или отрицательных.

В серии исследований в Стэнфордском университете и Университете Аризоны участников с положительным и отрицательным восприятием самих себя спрашивали, хотят ли они общаться с людьми, у которых были положительные или отрицательные впечатления о них.

Участники с положительной самооценкой предпочли людей, которые высоко их оценили, а участники с отрицательной самооценкой предпочли критиков. Это может быть связано с тем, что людям нравится взаимодействовать с теми, кто предоставляет обратную связь в соответствии с их известной идентичностью.

Другое исследование показывает, что, когда мнения людей о нас совпадают с нашими, наши отношения с ними развиваются более гладко. Вероятно, это потому, что мы чувствуем себя понятыми, а это важный компонент близости.

10. Расскажите им секрет

Самораскрытие может быть одним из лучших методов построения отношений.

В исследовании, проведенном учеными из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук, Калифорнийской высшей школы семейной психологии, Калифорнийского университета в Санта-Крус и Университета штата Аризона, студентов колледжа разделили на пары и попросили потратить 45 минут на знакомство.

Экспериментаторы предложили некоторым парам студентов ряд вопросов, которые становились все более глубокими и личными.Например, одним из промежуточных вопросов был: «Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?» Другим парам задавали вопросы типа светской беседы. Например, один вопрос: «Какой твой любимый праздник? Почему?».

В конце эксперимента студенты, которые задавали все более личные вопросы, сообщили, что чувствуют себя гораздо ближе друг к другу, чем студенты, которые вели светскую беседу.

Вы можете попробовать эту технику самостоятельно, когда узнаете кого-нибудь поближе.Например, вы можете начать с простых вопросов (например, из последнего фильма, который они посмотрели), чтобы узнать о людях, которые имеют для них наибольшее значение в жизни. Когда вы делитесь интимной информацией с другим человеком, он с большей вероятностью почувствует себя ближе к вам и захочет довериться вам в будущем.

11. Покажите, что вы тоже умеете хранить их секреты

Два эксперимента, проведенные исследователями из Университета Флориды, Университета штата Аризона и Сингапурского университета менеджмента, показали, что люди высоко ценят надежность и надежность своих отношения.

Эти две черты оказались особенно важными, когда люди представляли своего идеального друга и идеального сотрудника.

Как пишет Сюзанна Деггес-Уайт из Университета Северного Иллинойса на PsychologyToday.com: «Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и, хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены в качестве основных компонентов. наиболее важен в сфере дружбы «.

12. Проявляйте чувство юмора

Исследования, проведенные в Университете штата Иллинойс и Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, показали, что независимо от того, думают ли люди о своем идеальном друге или романтическом партнере, чувство юмора действительно важно.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета ДеПола и Университета штата Иллинойс, показало, что использование юмора, когда вы впервые знакомитесь с кем-то, может заставить человека полюбить вас еще больше. Фактически, исследование показало, что участие в юмористическом задании (например, когда кто-то носит повязку на глаза, пока другой учит его танцевать) может усилить романтическое влечение.

13. Пусть говорят о себе

Гарвардские исследователи недавно обнаружили, что разговоры о себе могут приносить удовлетворение, так же как еда, деньги и секс.

В одном исследовании исследователи просили участников сидеть в аппарате фМРТ и отвечать на вопросы, касающиеся либо их собственного, либо чужого мнения. Участников попросили привести на эксперимент друга или члена семьи, который сидел возле аппарата фМРТ. В некоторых случаях участникам говорили, что их ответы будут переданы другу или родственнику; в других случаях их ответы будут оставаться конфиденциальными.

Результаты показали, что области мозга, связанные с мотивацией и вознаграждением, были наиболее активны, когда участники публично делились информацией, но также были активны, когда они говорили о себе, но никто не слушал.

Другими словами, если вы позволите кому-то рассказать пару историй о своей жизни вместо того, чтобы болтать о вашей, это может дать им больше положительных воспоминаний о вашем общении.

14. Будьте немного уязвимыми

В статье для PsychologyToday.com Джим Тейлор из Университета Сан-Франциско утверждает, что эмоциональная открытость — или ее отсутствие — может объяснить, почему два человека щелкают или не щелкают.

Тем не менее, Тейлор признает:

«Эмоциональная открытость, конечно, сопряжена с рисками, которые включают в себя уязвимость и незнание, будет ли это эмоциональное воздействие принято и отвечено взаимностью или отвергнуто и отклонено.»

Риск того стоил — то же самое исследование Университета штата Иллинойс и Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе, процитированное выше, показало, что выразительность и открытость являются желательными и важными качествами идеальных компаньонов.

Не имеет значения, является ли этот партнер романтический партнер или друг

15. Ведите себя так, как вы, как они

Психологам давно известно о феномене, называемом «взаимность симпатий»: когда мы думаем, что мы кому-то нравимся, мы склонны любить и их .

Например, в одном исследовании 1959 года, опубликованном в журнале Human Relations, участникам сказали, что они, вероятно, понравятся некоторым участникам группового обсуждения. Эти члены группы были выбраны экспериментатором случайным образом.

После обсуждения участники указали, что люди, которые им больше всего нравились, якобы нравились им.

Совсем недавно исследователи из Университета Ватерлоо и Университета Манитобы обнаружили, что, ожидая, что люди примут нас, мы относимся к ним более дружелюбно — тем самым увеличивая шансы, что мы им действительно понравимся.Поэтому, даже если вы не знаете, как человек, с которым вы общаетесь, думает о вас, ведите себя так, будто он вам нравится, и, вероятно, вы ему понравитесь.

Подробнее:

• Эту диаграмму легко интерпретировать: в ней говорится, что мы облажались
• Как Uber стал самым ценным стартапом в мире
• Эти 4 вещи могут спровоцировать следующий кризис в Европе

Прочтите оригинальная статья на Business Insider UK. © 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

Что делать, если у вас есть чувства к другу

ИНСАЙДЕР Краткое описание:

• Романтическая влюбленность в друга может быть трудной, но вы можете пройти через это.
• Подумайте, стоит ли делиться с ними своими чувствами или просто позволить этому солгать.
• Все может пройти хорошо, или вы рискуете своей дружбой, но вы должны быть готовы к любой реакции.
• Осторожно, вы сможете как можно более беспрепятственно справиться с этой ситуацией.

---

Людям нравится утверждать, что они встречаются или женаты на своем лучшем друге, но многие из этих людей на самом деле стали лучшими друзьями на протяжении их отношений: они не начинали так.Но что, если вы хотите превратить своего нынешнего лучшего друга в своего партнера?

Что ж, как один из немногих, кому это удалось, я могу сказать вам, что это так же ТРУДНО, неловко и болезненно, как вы думаете. Но для меня это того стоило, что бы из этого ни вышло.

Я большой сторонник того, чтобы делиться своими чувствами или, по крайней мере, каким-то образом действовать в соответствии с ними. Так что, если вы хотите пролить свет на своего друга, все, что вам нужно, — это внимательное рассмотрение и способность игнорировать крошечный голос в вашей голове, говорящий вам, чтобы вы испугались.Вот несколько шагов, которые помогут вам начать.

Поймите, что поставлено на карту, и выясните, стоит ли того, чтобы выразить свои чувства.

Если вы хотите попытаться создать романтическую связь с этим человеком, вам нужно выяснить, что поставлено на карту.

Даже в лучшем случае вы потеряете этого человека просто как своего лучшего друга: он станет вашим партнером, что может быть намного сложнее, чем платоническая дружба.

В худшем случае это может сделать вашу дружбу очень неловкой и потенциально изменить ее навсегда.

«Вы можете найти любовь всей своей жизни, но, скорее всего, ваш друг не чувствует того же», — сказал INSIDER Джонатан Беннет, советник и автор сайта The Popular Man. «Тогда дружба становится очень неловкой. Даже если есть чувства, если романтические отношения в конечном итоге разваливаются или не работают, трудно вернуться к значимой дружбе».

Не торопитесь и подумайте, может ли ваш друг тоже испытывать к вам чувства.nd3000 / Shutterstock

Попробуйте оценить, чувствует ли ваш друг то же самое.

Хотя единственный способ узнать, что кто-то чувствует наверняка, — это прямо спросить его, есть несколько способов узнать, есть ли надежда на то, что он разделяет ваши чувства.

Мой теперь парень и я решили стать очень зрелыми на этом этапе и болтать друг о друге вслух, пока она не перестанет терпеть.

Более разумным путем было бы спросить друга, которому вы доверяете, простым способом, думали ли они когда-нибудь о вас и другом друге в романтическом контексте. Слушайте, что они говорят, и оставьте все как есть. Доверяйте им, но не вовлекайте их слишком сильно.

Если вам неудобно разговаривать с кем-то, кого вы оба знаете, вы можете поговорить об этом с более удаленным другом, членом семьи или даже терапевтом. Они могут помочь вам прояснить ситуацию.

Оттуда вы можете дать небольшие подсказки своему другу и посмотреть, как они это воспримут. Если ваши комплименты не соответствуют действительности или ваш флирт кажется вынужденным, возможно, пришло время упаковать их. Но если вы почувствуете искру, вы можете подумать о разговоре с другом.

«Делайте намеки и ищите признаки того, что чувства разделяют», — сказал Беннетт. «Если вы почувствуете, что ваш друг разделяет ваши чувства, тогда начните вести себя более кокетливо и переместите отношения в более романтическую сторону. Если ваш друг последует вашему примеру, тогда вы можете начать обсуждать, в каком направлении, по вашему мнению, будут развиваться ваши отношения.«

Будьте готовы к любой реакции — и будьте готовы принять решение друга.

Если вы решили выразить свои романтические чувства, вы должны быть готовы к любой реакции. Ваш друг может отвергнуть или ответить вам взаимностью — или это может быть что-то среднее.

Вам следует поговорить об этом лично, когда вы оба в здравом уме.

Убедитесь, что вы входите в беседу как можно более подготовленными, потому что ваша работа — сохранять спокойствие и быть максимально понимающими.В большинстве случаев у вас будет гораздо больше времени, чтобы обдумать свои чувства, чем у вашего друга, и вам нужно дать ему немного расслабиться для любого шока, замешательства или глупых вопросов.

Вы также должны быть готовы принять реакцию вашего друга, идеальную она или нет.

Если ваш друг отвергает вас, но вы в конечном итоге хотите снова стать близкими друзьями, вы должны выполнить его решение. Вы не должны и не можете наказывать человека за то, что он не испытывает к вам чувств, которые вы считаете приемлемыми.

Однако, как только вы скроетесь из их поля зрения, вы можете свободно закричать в подушку, съесть жирную комфортную пищу или справиться любым способом, который вы считаете нужным.

Есть способ спасти дружбу, но вы должны действовать медленно.Юлия Майорова / Shutterstock

После разговора найдите способ двигаться дальше.

Если разговор идет не так, как вы планировали, вы должны найти способ попытаться избавиться от своих романтических чувств.

Отойдите на некоторое расстояние, чтобы вы могли позволить себе немного затянуться.Если хотите, ходите на свидания с другими людьми. Никто не говорит, что это будет весело, но это может помочь.

«Может потребоваться некоторая эмоциональная дистанция», — сказал Беннет. «Это особенно верно, если вы обнаруживаете, что завидуете своему другу, когда он или она ищет любви с другими людьми. Для вашего собственного психического здоровья вам, возможно, придется отступить».

В конце концов, вы можете попытаться вернуть свою дружбу, но не торопитесь. Вялые попытки или до того, как вы будете готовы, потерпят неудачу в любых серьезных попытках дружбы в будущем.

Если, однако, разговор прошел хорошо и друг ответил на ваши романтические чувства взаимностью, поздравляем! Надеюсь, вы оба будете жить долго и счастливо.

Но даже в этом случае вам придется придумать, как действовать дальше и ориентироваться в этом новом беспорядочном и чудесном мире свиданий. Не торопитесь и выясните, что вам обоим удобно.

Помните, что даже если вы чувствуете, что знаете об этом человеке все, свидания с ним откроют вам около 1000 разных вещей, о которых вы даже не думали даже спрашивать.Но, честно говоря, это самое интересное.

Как поступить, когда взят тот, кого вы любите

Интересный феномен: люди часто больше всего хотят того, что запрещено им. В желании того, чего вы не можете иметь, есть что-то соблазнительное. Однако, когда вы влюблены в кого-то, кто уже занят, или в кого-то, с кем вы работаете и т. Д., Может быть полезно напомнить себе, что желание того, чего вы не можете иметь, делает вашу влюбленность намного приятнее.А если вы флиртуете с кем-то, кто уже занят, а он флиртует в ответ, вы можете спросить себя, были бы вы счастливы с партнером, который проявляет интерес и флиртует с другими женщинами. Послужной список показывает, что человек, который изменяет одному партнеру, скорее всего, изменит другому.

1. Ограничьте экспозицию

Так же, как когда вы сидите на диете или пытаетесь избавиться от вредной привычки, определенно может быть полезно ограничить «время воздействия», которое у вас есть на запрещенную влюбленность.Однако некоторым из нас, когда мы пытаемся «перестать думать» о чем-то, кажется, что наш мозг не слушает и направляет нас по пути, которого мы должны избегать. Однако ограничение «триггеров» (видение того, что нравится нам в виртуальном или реальном времени) может быть полезным, а еще лучше — убедиться, что мы активно участвуем в занятиях, которые нам нравятся.

2. Соблюдайте безопасную дистанцию ​​

К счастью, взрослые люди не обязаны объяснять другим то, что мы делаем в жизни. Если ваша любовь работает там же, где и вы, постарайтесь избегать его части здания или его куба.Если вы не можете избежать общения с этим человеком, старайтесь сосредоточить разговоры на работе и бизнесе. Если они живут через коридор или вы столкнетесь с ними на пути к двери, просто скажите, что опаздываете, и продолжайте движение. Если вы видите их, когда идете к себе домой, просто скажите, что ждете звонка. Быть приятным, но не слишком дружелюбным — лучший способ общаться. Если вы видите, что вам нравится спортзал, измените распорядок дня и займитесь спортом в другое время или в другой день.И если вы действительно хорошо ограничиваете взаимодействие, не будет «неловкого момента», когда вам нужно будет придумать историю для прикрытия или «пролить свет» на свои чувства.

3. Не поддавайтесь искушению

Всегда важно устанавливать для себя четкие границы с другими, и когда вы «знаете», что играете с огнем, может оказаться важным установить границы, которые защитят вас от выбора, о котором вы впоследствии можете пожалеть. Хорошая идея — представить, как бы вы себя чувствовали, если бы у вас были отношения с этим человеком, а он так себя вел бы с потенциальным соперником.Если вам кажется, что вы делаете то, чего делать не следует, то, вероятно, так оно и есть. Если вы позволите своему самоуважению выйти на второй план из-за мимолетного флирта, может быть трудно заслужить уважение людей, уважение которых вы хотели бы.

4. Будьте готовы к прикосновению душевной боли

К сожалению, наша голова просто не может управлять нашим сердцем, как бы мы этого ни хотели. Любой романтический разрыв может вызвать сильную душевную боль, и это может казаться самой сокрушительной болью, которую вы когда-либо испытывали.Несмотря на то, что «влюбленность» — это не совсем то же самое, наши сердца все еще могут болеть за то, что могло бы случиться. К счастью, время действительно лечит большинство душевных болей, и постоянное общение с объектом вашей безответной любви в конечном итоге станет легче переносить. Не существует волшебного лекарства, но сосредоточение внимания на других отношениях или поиск новой страсти иногда может помочь немного сократить период исцеления.

Недостижимые увлечения могут защитить вас от душевной боли, но они также могут помешать вам распознать хорошее, когда оно находится прямо перед вами.Напомните себе, что просто встреча с кем-то не обещает им отношений на всю жизнь. Напомните себе, что свидания и общественные мероприятия — это весело, и это намного лучше, чем зацикленность на ком-то, кого вы не можете иметь.

5. Практикуйте остановку мысли

Когда наш мозг начинает путешествовать по дороге к нездоровой навязчивой идее, нам, возможно, придется очень много работать, чтобы обуздать ее. Каждый раз, когда вы думаете о влюбленности, вы должны мысленно говорить себе: «Стоп!»

«Остановка мыслей» — это метод, используемый в когнитивно-поведенческой терапии, и его цель — помочь вам осознать свои нежелательные мысли, а затем взять их под контроль, убедив себя отпустить эти мысли.Однако, когда наш мозг цепляется за романтическую нить, это одна из самых сложных закономерностей! К счастью, как только новизна увлечения проходит, наши мысли обычно становятся менее омраченными фантазиями, и мы можем начать сосредотачиваться на настоящем, а не на недостижимом, наполненном фантазиями будущем.

Почему «Запретный плод» так привлекателен

Иногда людей привлекает «запретный плод», потому что он служит защитным механизмом. Если человеку не хватает уверенности в своей романтической привлекательности или он страдает низкой самооценкой, и он предпочитает давить на людей, которых невозможно достичь, он, вероятно, защищает себя от потенциальной неудачи и от боли.

С другой стороны, есть люди, которые любят погоню больше, чем настоящие отношения, и будут выбирать партнеров, которых нельзя допускать, только ради острых ощущений.

И что с этим делать?

Когда дело касается уверенности, можно посоветовать обратиться за помощью к консультанту — пока человек не сможет признать свою ценность, он может почувствовать себя неспособным построить здоровые отношения с партнером. Друзья иногда могут быть полезны, давая положительные отзывы и поддерживая своих менее уверенных в романтических отношениях друзей.Приглашение друга на неформальную встречу или организация свидания вслепую с низкими ставками или низким давлением для друга также могут быть полезны в укреплении уверенности в себе тем, кто сомневается в своей способности привлечь партнера.

Если вы всегда выбираете влюбленность «вне пределов», вам нужно спросить себя, что мешает вам нацеливаться на кого-то, кто действительно может быть доступен для настоящих отношений. Самоисследование может быть действительно позитивным шагом на пути к честным отношениям.

Если вы заинтересованы в том, чтобы помочь нам больше узнать о дружбе, заполните, пожалуйста, анкету, расположенную здесь: Опрос о дружбе.

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это интересно. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и Приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений может пересилить все остальное

Однако ничто не остается новым навсегда.Все меняется, когда пары узнают друг друга лучше. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разрыв это один. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так хорошо сочетаются, как вы думали. Изменение своего мнения или своих чувств о другом человеке другое. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Вы могли испытывать чувства к кто-то еще. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это для лучших.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по поводу Это. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Поэтому нормально задаться вопросом: «Будет ли поправиться? »« Могу ли я дать ему еще один шанс? »« Сожалею ли я об этом решении? » вверх — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, расставание означает неловкое или неловкое положение. трудный разговор.Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустный, отвергнутый или убитый горем. Когда вы заканчиваете отношения, вы, вероятно, хотите делать это уважительно и чутко. Ты не хочешь другого человеку, чтобы его обидели — и ты тоже не хочешь расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор.Другие иметь отношение «просто-напросто». Но ни один из этих подходов не лучший один. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить вред другому человеку. более). А если броситься в трудный разговор, не обдумав его, вы можете говорить то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Подумайте, чтобы было ясно с самим собой о том, почему вы хотите расстаться.Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к взлому вверх. Но есть несколько общих правил, которые можно и нельзя делать, когда вы начните думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Найдите время подумать ваши чувства и причины вашего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, можно делать то, что ты. Просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как другой человек может отреагировать. Будет ли удивлен ваш парень или подруга? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Думать о точка зрения и чувства другого человека могут помочь вам проявить чувствительность.Это также помогает Ты готовься. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен тебе. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать другому человеку — любят честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку о вещах что вас в первую очередь привлекло, и что вам в нем нравится. потом скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека как способ объяснить, что не работает. Подумайте о способах быть добрый и нежный, но при этом честный.
• Скажи это лично. Вы многим поделились друг с другом.Уважать это (и показать свои хорошие качества), расстаясь лично. Если ты живешь далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через текстовые сообщения или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш парень или подруга сделали это с вами … и что ваши друзья скажут о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорите о своих чувствах с близким другом.Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете in может держать это в секрете до тех пор, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим BF или GF. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, по которой родители, старшие сестры или братья и другие взрослые могут быть приятно поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Вытягивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваши BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хочу, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то раньше слышу это от вас.
• Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляй неуважения. Расскажите о бывшем (или о будущем бывшем) с уважать. Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе. К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга, а ты можешь даже разжечь романтика когда-нибудь.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений.Если кто-то вас спросит но вам это не очень интересно, вы можете следовать тем же правилам, чтобы разрешить этого человека осторожно.

Что и как сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти хорошее время, чтобы поговорить — и способ вести уважительный, справедливый, ясный и понятный разговор. своего рода.Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также хотите рассмотреть как ты это скажешь.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их на соответствовать вашей ситуации и стилю:

1. Скажите своему другу или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы давно близки, а вы важны ко мне «.
   Или:» Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали каждого прочее «
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы спорим больше, чем развлекаемся.»
   Или:» Но это просто не так чувствую себя хорошо ».
   Или:« Но есть еще кто-то ».
4. Допустим, вы хотите расстаться.
   Например: «Итак, я хочу чтобы расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не уходили ».
   Или:« Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я не хочу быть вашим парнем / девушкой. больше «.
5. Извините, если это больно.
   Например: «Я не хочу причинить вам боль «.
   Или:» Мне очень жаль, если это не то, что вы хотели вещи, которые должны быть. »
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль ».
   Или: «Я знаю, что это трудно услышать».
6. Скажите что-нибудь доброе или положительное.
   Например: «Я знаю все будет хорошо ».
   Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге.«
   Или:« Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были ».
   Или:« Я всегда рад, что я узнал тебя ».
   Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень. кто будет счастлив встретиться с вами ».
7. Слушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Подумайте о следующем дружеском сообщение или беседа, позволяющая бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение. и ценность. Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке, и что мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере.Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и о том, чтобы о нем заботились.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважайте чувства другого человека. Прекращение отношений — как как бы сложно — развивает наши навыки, когда дело доходит до честности и доброты во время сложные разговоры.