Чем заняться дома когда скучно с парнем: Чем заняться дома вдвоем: интересные идеи для досуга — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Чем заняться с парнем вечером? Как устроить вечер?

Дома, в машине, на улице — всегда есть, чем заняться с парнем!

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Чем вечером заниматься с парнем?

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

Идите в кафешечку!

Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) будете помнить еще долго – долго…

Купите билетики в театр!

И не забудьте сходить на спектакль, естественно. А то очутитесь на улице и передумаете, найдете что-нибудь другое, небесно-звездное — например!

Можете отдохнуть и в машине!

Послушайте музыку, посмотрите телик, поговорите, поразмышляйте, поцелуйтесь… Посетите уличный кинотеатр, где смотрят новые фильмы прямо из автомобиля!

Сходите в кино!

Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.

Поиграйте в игры

А у тебя не сохранилась обычная игровая приставка? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!

Сбегайте в магазинчик

Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе там сделать догадается….

На дискотеку «сгоняйте»

Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и хорошо проводить время вместе!

Напроситесь в гости к друзьям!

Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом случае, вы хорошо проведете время!

Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и вечер не такой уж и поздний)

Есть отличные парки с аттракциончиками!

Посетите вечерний зоопарк

Некоторые из них работают до позднего вечера. Зверюшек жалейте, а не дразните!

Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая пышет романтикой!

Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.

Примите вместе ванну или душ!

Если отношения уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.

Получше узнайте друг дружку!

Можно часами напролет общаться. Но за временем следите… А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….

Устройте фотосессию!

Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….

Обсудите что-нибудь… Или будущее!

Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения! Вал…

Рассказывайте друг другу анекдоты!

Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!

Потусуйтесь в компании

Только в такой, в которой вам настроение никто и никак не испортит.

Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ»!

Смысл игры в том, что ты рассказываешь свой секрет и задаешь парню вопрос. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, можно лучше друг друга узнать!

Слушайте музыку!

Всю музыку, которая есть у тебя, — прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!

А в Макдоналдс давно заходили?

Зайдите. Ради разнообразия, скажем!

Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.

Поиграйте в «Эрудит»

Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно, твой и парня.

Протестируйтесь!

Бери обыкновенный сборничек психологических тестов и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».

Покажи ему свои новые покупки…

Наверное, парень что-то да и оценит! Заодно узнаешь, что ему нравится в твоих обновках.

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.:

Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только можно пересмотреть! И мы не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.:

Я и мой супруг играем с доченькой по вечерам в ее игры и любимые игрушки. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда есть семья!

Юлия П.:

А мы всю мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где же взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время — работа. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его очень не хочется.

Элла М.:

Мы читаем книжечки друг другу. В этом много романтичности…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.:

Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так делать не нужно! Не нужно. Я делюсь, чтобы «в тему» было.

Инесса Ч.:

А я так скучаю по своему парню, что с нетерпением всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их тоже со всевозможным разнообразием!

Ольга Б.:

Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в социальные сети выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать…

Ольга Т.:

Мы так на своих работах устаем, что валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.:

Как устроить вечер? — Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Ольга Н.:

Чем занимаемся c парнем? — Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто и не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Далее . . .

Как устроить свидание? — Чем заняться с парнем?

О чём говорить с парнем? — А вдруг ты не знаешь…

Задай ему эти вопросики — Интересные вопросы для парней

Чем заняться с парнем дома? — Интересные подробности…

Чем можно дома заняться когда скучно с подругой, парнем, одной, вдвоем

И снова здравствуйте, уважаемые почитатели моего блога! Как сказал один известный психолог, скука сама по себе вполне безобидна, но она может вызывать проявление таких негативных эмоций, как раздражение, одиночество и депрессия.В голову начинают лезть разные вредные мысли: я уже не так молода и здорова, у меня не такая жизнь как
я хотела или почему постоянно не хватает денег?

Многим кажется, что от скуки спасают внешние впечатления, но это не поможет, если человек сам себе не интересен. Поэтому самый лучший способ борьбы со скукой – саморазвитие и самосовершенствование.

При таком подходе, всегда будет понятно, чем дома заняться когда скучно. Итак, рассмотрим эту проблему подробнее.

Особенности полезного отдыха

Если совсем нечего делать, то есть смысл провести это время с пользой и приумножить свои силы для дальнейшей деятельности, а не мучиться в исканиях чего – бы сделать.
Прежде всего, можно составить список дел, которые вам бы хотелось осуществить. Возможно, это будут какие — то старые крупные проекты или более мелкие.

Может вы хотели начать работу над собственным проектом, или создать план какого-то мероприятия или наконец-таки заняться спортом. Вот именно сейчас самое время.
Если тратить время не только на то, что приятно, но и что приносит пользу, можно получить целый заряд энергии. Постарайтесь отключиться от работы и домашних обязанностей, и возможно вас посетит какая-то оригинальная идея.
Если есть время — стоит придумать для себя интересное хобби или начать развиваться в профессиональной деятельности.

Чем заняться дома, когда скучно

Давайте рассмотрим варианты, что можно сделать, если остаться дома одной. Кстати, как говорит мой любимый психолог – именно в одиночестве человек активно занимается обучением и саморазвитием.

А я так, думаю, что умному человеку никогда не бывает скучно.
Не стоит сидеть вечером и скучать.

Возьмите на заметку такие идеи:

Откройте для себя домашний хэнд-мейд. Это может быть оригами, представляющее искусство складывания разных фигурок из бумаги. Интересна техника каизаши – создание украшений для волос из ленточек. Скрапбукинг – это вариант рукоделия для создания открыток или фотоальбомов. То есть с помощью разных вырезок вы можете создавать целые книги. Существует очень много мастер классов, которые вы можете посмотреть на видео.
Займитесь интересным творчеством. Попробуйте рисовать красками, карандашами или песком. Я, например, люблю рисовать гуашью. Недавно нарисовала озеро с русской церковью на берегу. Такие виды успокаивают. Вязание тоже уравновешивает негативные эмоции. Если у вас есть ребенок свяжите полезную вещь для него или теплые носки мужу. Модницы могут связать модный аксессуар – шарф – снуд, например. В конце концов, напишите стихотворение или интересную историю.

Проведите генеральную уборку. Всегда есть в доме место. Куда давно нужно заглянуть. Не обязательно для уборки, а, например, чтобы пересмотреть систему хранения. Проявите творческий подход — создайте шедевр из банок для хранения или украсьте полки в детской.
Просмотрите свою старую одежду и найдите новые образы. Сделайте новый макияж под старый и забытый наряд.
Поработайте над улучшением своего интерьера. Сделайте коврик для спальни в стиле пэчворк, дизайн декоративных подушек дополните вышивкой из бисера, украсьте кухонный стол красивой вазой с цветами. Украсьте зеркало оригинальными наклейками. Сделайте композицию из красивых цветов.
Всегда ведите список книг, которые очень хочется почитать, но нет времени. Вот именно сейчас и настало такое время. У меня есть такой список с названиями развивающей литературы, с книгами по психологии и с детективами и триллерами. Иногда находится и для них время.

Займитесь порядком на своем компьютере, телефоне и прочих гаджетов. Удалите, наконец, ненужные приложения и услуги. Раскидайте полезные файлы в папки, где вы их точно найдете.
Любите готовить – создайте новый кулинарный шедевр. Близкие точно порадуются.
Посмотрите новый фильм или сериал. Что – то веселое, как «Друзья » или «Теория большого взрыва» или что-то интересное и историческое, как «Ликвидация» или «Серебро».
Посветите весь день оздоровительной программе. Например, закаляющим процедурам, уходу за кожей или физическим тренировкам.

Займитесь своим развитием. Освойте что-то новое. Это может быть какое-то рукоделие или полезный навык. Изучите науку выращивания растений, начните учить иностранный язык, сделайте ультрамодный маникюр или педикюр.

Посмотрите в интернете подходящую спортивную программу для себя, скачайте и начните заниматься. Попробуйте освоить йогу или дыхательную гимнастику.

Танцевальные виды фитнеса поднимут настроение. Найдите упражнения, которые помогают при проблемах со здоровьем.

Например, если вас подводит зрение — займитесь полезным комплексом. Можно освоить точечный массаж или другие варианты самомассажа.

Чем заняться с подругой: интересные идеи

Существует и множество занятий, если вам нечего делать с подругой вдвоем. Есть разные интеллектуальные или настольные игры.

Можно устроить фотосессию.

С друзьями можно выбрать такие игры, как монополия, дженга, нарды, карты, скрэббл или лото. Из карточных игр можно поиграть в преферанс, покер, бридж, блэк джек или даже в дурака.
С подругами можно посмотреть и интересное кино. Для девчачьего просмотра подойдет: Жених напрокат, Секс в большом городе или Дневник Бриджит Джонс.

Можно и романтические мелодрамы. Но мы с подругами предпочитаем более веселые фильмы.
Кстати, если с подругами где – то отдыхаете, например, на море или еще где-то. Во время отдыха от экскурсий и других развлечений под бутылочку вина хорошо идет чтение вслух книг по психологии Курпатова.

Почему – то когда сама читаешь дома, уже не то.
Есть и интеллектуальные игры, которые будут интересны даже подростку. В возрасте 10 лет или 13 лет можно играть в морской бой, ассоциации или пантомимы.
Устройте с подругами интересную фотосесию. Можете поэкспериментировать с вариантами одежды и сделать оригинальные и прикольные селфи.

Чем заняться с мужем, если скучно

Если скучно с женой или с мужем, то тут что – то не так. Всегда можно найти занятие, особенно если есть дети, которых, например, забрала бабушка на выходные.
Вот некоторые идеи:

Вместе примите ванную при свечах, сделайте друг другу массаж или даже приготовьте вместе ужин.
Поиграйте в настольные игры. Например, в Марракеш, Эрудит или Колонизаторы.
Посмотрите вместе новый фильм.
Обсудите будущие планы или ремонт вашего жилья. Можно нарисовать целый план и составить мини смету.
Поговорите о воспитании детей, особенно если их рядом нет.

С парнем или с девушкой можно придумать огромное количество занятий. Кстати, можно вместе освоить интересный мастер класс.

Летом можно отправиться на прогулку в красивые места на природу или заняться вместе спортом. Сходите на выставку, покатайтесь в парке на велосипедах или на роликах.

Можно записаться на совместные уроки хореографии.

Интересные занятия с детьми

Иногда нужно найти интересное занятие ребенку. Вместе вы можете поиграть в прятки или догонялки. Можно заняться полезной гимнастикой или освоить упражнения для детей.
Из спокойных игр можно выбрать пазлы. Это увлекательное занятие развивает моторику рук, воображение и логику.
Девочке можно предложить изготовление игрушек своими руками. Для этого подойдут и подручные материалы.

Творчеством любят заниматься и мальчики. Даже выпечку сладких печенек своими руками можно предложить всем детям.
Если ваш ребенок играет с другом и они не могут найти занятие, большая вероятность того, что они начнут драться или ругаться.

Это особенно касается детей 3-6 лет. Поэтому так важно придумать новую игру для малышей, чтобы они отвлеклись.
С ребенком можно выбрать такие занятия:

Нарисуйте портреты, членов семьи или какую-то мечту.
Играйте в развивающие игры. Не обязательно на компьютере.
Сделайте интересные поделки. Это могут быть цветные аппликации ил даже елочные игрушки.
Попробуйте приготовить что-то вкусное вместе.
Прочитайте ребенку сказку. В сети можно найти множество интересных сказок для детей.
При первой возможности отправляйтесь на прогулку.

Никогда не поддавайтесь скуке и меланхолии, дорогие друзья. Интересное и полезное занятие можно найти всегда.

Если скука сильно одолевает — работайте или занимайтесь своим развитием. Все негативные эмоции сразу улетучатся.

Пишите ваши решения проблемы в комментариях. У меня все на сегодня. Надеюсь, вам пригодятся мои полезные советы.

До новых встреч дорогие гости моего блога!

Чем заняться когда скучно: 32 интересные идеи

У каждого из нас в жизни бывают скучные моменты (стояние в очереди, долгая поездка в транспорте, обеденный перерыв), которые мы пытаемся как-то скрасить: одни играют в любимые игры на смартфоне, другие просматривают популярные сайты, а третьи зависают в соцсетях. Но когда все эти развлечения надоедают, можно посетить один из перечисленных ниже ресурсов и потратить время с пользой для души, тела и мозгов.

AdMe.ru подготовил список из 17 сайтов, которые стоит посещать в те моменты, когда вы не знаете, чем заняться в свободную минуту. Тут есть забавные игры, головоломки, интерактивные карты Марса и Млечного Пути и многое другое.

1. Найдите невидимую корову

На сайте findtheinvisiblecow.com («Найдите невидимую корову») можно поиграть в своеобразный вариант известной игры «холодно — горячо».

В качестве спрятанного предмета здесь выступает корова, а о ее близости можно судить по интенсивности возгласов «cow» (англоязычный вариант «му»).

Играть нужно со звуком, по достижении определенного количества очков можно выбрать другое животное. А в верхнем правом углу экрана можно узнать, сколько всего коров было найдено на этом сервисе.

2. Узнайте, как изменилась Земля за 32 года

Благодаря колоссальному количеству спутниковых снимков удалось создать проект world.time.com/timelapse/. Он позволяет увидеть, как изменялась наша планета в течение 32 лет (с 1984 по 2016 год). Просто выберите любое место на планете или даже свой родной город и наблюдайте за изменениями.

3. Соберите кубик Рубика

Любителям поломать голову над кубиком Рубика понравится сайт iamthecu.be. Качественная графика, возможность изменять дизайн кубика, вращение на 360°. Чтобы начать игру, в поле кнопок Actions нажмите кнопку Shuffle и через несколько секунд снова ее нажмите.

4. Узнайте, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни

Если вам еще нет 32 лет, то у вас есть шанс с размахом отметить первый миллиард прожитых секунд. А когда именно наступит этот заветный момент, вы можете узнать на сайте billionbirthday.

com: вам нужно только ввести дату и время вашего рождения. К примеру, автор этой статьи отметит миллиардную секунду жизни ночью 2 ноября.

Мы считаем, что 1 миллиард прожитых секунд — событие очень значимое, которое случается 2, в лучшем случае 3 раза в жизни.

5. Совершите экскурсию по Марсу

Благодаря стараниям National Geographic мы можем совершить экскурсию по Марсу, изучить историю этой планеты и убедиться, что когда-то на ней была вода. Наличие множества снимков, в том числе и в формате VR, делает эту экскурсию увлекательной, особенно при просмотре с телефона. Просто крутите колесико вниз или листайте вниз, если смотрите со смартфона.

6. Рисуйте шелком

На сайте weavesilk.com можно создавать как завораживающие симметричные узоры, так и полноценные рисунки, напоминающие светопись или даже парящий шелк. С помощью кнопки Controls можно выбрать цвет, настройки симметрии и другие параметры. Кстати, на верхней гифке — наше творение, а на нижней картинке — рисунок одного из интернет-пользователей.

7. Совершите короткое путешествие на трамвае

Австралийский иллюстратор Александр Перрин разработал игру под названием Short Trip («Короткое путешествие»). Она о котике в пальто, который управляет трамваем и подбирает по пути других котиков.

И пусть у игры нет особо увлекательного сюжета, нарисованный мир и умиротворяющее звуковое сопровождение стоят того, чтобы потратить 5 минут на эту короткую поездку. Играть можно на компьютере или смартфоне.

В первом случае управление осуществляется кнопками влево / вправо, во втором — касанием левой и правой частей экрана.

8. Послушайте шум дождя и грома

Как известно, шум дождя благотворно влияет на человека: он успокаивает нервы и обладает какой-то исцеляющей силой. Поэтому, если к концу дня вы изрядно вымотались, включите на сайте rainymood.com шум дождя, сядьте на диван, закройте глаза и 10 минут просто ничего не делайте. Кстати, есть возможность слушать эти умиротворяющие звуки и на телефоне.

9. Настройте комбинацию звуков для полного релакса

Сайт moodil.com также создан для релакса, только тут больше возможностей. Можно выбрать какой-нибудь расслабляющий шум, например треск костра, шум дождя или леса, пение птиц, или создать комбинацию звуков, отрегулировав параметры и громкость каждого из них. Особенно эффективно слушать все это в наушниках и с закрытыми глазами.

10. Посетите Землю будущего

«Лаборатория Касперского» запустила мультимедийный проект «Земля 2050», где собраны предсказания экспертов GReAT и футурологов из разных стран на ближайшие 30 лет. Проще говоря, сайт представляет собой своеобразный глобус, на котором можно выбрать город и узнать, каким эксперты видят его в будущем.

11. Поиграйте в головоломку Laser Town

Интересная головоломка Laser Town, в которой блоки с зеркалами нужно двигать вверх / вниз, чтобы лазерный луч попал в цель. Каждый следующий уровень усложняется, и любители пошевелить мозгами засядут здесь надолго.

12. Найдите дату вашего рождения в числе Пи

Число Пи нельзя выразить как отношение чисел конечной длины, так как его цифры продолжаются без конца. Логично, что в этом бесконечном наборе цифр можно встретить определенный порядок цифр, соответствующий дате вашего рождения. А чтобы узнать, сколько цифр после запятой стоит до вашей даты, введите на сайте mypiday.com день своего рождения и нажмите Enter.

13. Поиграйте в теннис с медведем

Игра Cube Slam напоминает всем известный теннис или аэрохоккей. Суть та же — не дать противнику попасть кубиком в вашу стену. Игра с каждым уровнем усложняется, и играть в нее становится все интереснее. Кстати, можно играть и на телефоне.

14. Пускайте по планете виртуальные бумажные самолетики

На сайте paperplanes.world вы можете запустить летать по миру виртуальный бумажный самолетик со штампом вашего города.

Кроме того, используя сачок, можно поймать случайный самолетик, развернуть его и узнать, где и когда побывал этот виртуальный летательный аппарат.

Игра интуитивно понятная, правда, поиграть в нее можно только на смартфоне. И кстати, постарайтесь не запустить свой телефон в стену или окно.

15. Измельчите круги, чтобы увидеть картинку

На сайте koalastothemax.com пользователю нужно двигать мышкой, наводя курсор на большие круги. Делать это нужно до тех пор, пока круги не станут минимального размера. Тогда-то и откроется спрятанная картинка с животным.

16. Собирайте мышкой голубые шары

На сайте musiccanbefun.edankwan.com под заводную песню нужно управлять курсором мышки и собирать голубые шары, избегая красных. Если собрать несколько голубых шаров подряд, включается режим комбо. Если вы попадете в красный шар, появится раздражающий фон, который не исчезнет, пока вы вновь не поймаете голубой шар.

17. 3D-карта Млечного Пути

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/17-sajtov-kotorye-mozhno-posetit-kogda-stanet-nevynosimo-skuchno-1912915/

13 вдохновляющих идей, чем заняться без интернета

Последнее воскресенье января посвящено необычному празднику, Международному дню без интернета. Главная цель праздника — помочь людям ненадолго выпутаться из всемирной паутины и вспомнить о важности пребывания в «реальном» мире. Поговорим о том, как провести этот день с максимальной пользой.

Выбросьте хлам

Речь идёт как о старых вещах в доме, припасенных по принципу «авось пригодится», так и о мусоре в голове. День без интернета — хороший повод подумать о том, насколько рационально проводится время, действительно ли важны активности, на которые оно уходит. Нужно нещадно избавиться от всего, что мешает развитию, вызывает негатив и просто не имеет смысла.

Подумайте о том, чего действительно хотите

От скроллинга нескончаемых лент, в потоке сообщений по делу и без, мы забываем о том, что нас действительно вдохновляет.

Вы мечтаете создать собственную компанию, освоить новый язык, научиться горловому пению алтайских шаманов или отправиться на карнавал в Рио? Определите, чего вам не хватает для достижения цели и подумайте, какой самый короткий способ восполнить недостающие до нее звенья.

Составьте план

Возможно, вы нерационально обустраиваете рабочее время и могли бы больше его уделять обучению, саморазвитию и хобби? С помощью грамотного планирования всегда можно улучишь текущее положение дел. Конечно, необязательно следовать ему без поправок, но его наличие заставит лишний раз задуматься о необходимости открывать вкладку с соцсетью.

Позаботьтесь о своем теле

Хватит гипнотизировать монитор, сходите в тренажерный зал или позанимайтесь дома. Физическая активность помогает держаться в тонусе и насыщает мозг кислородом, заставляя его работать эффективнее, что так важно для хорошего настроения, успешного обучения и продуктивной работы.

Отправьтесь в путешествие

Уик-энд за границей, поездка в пределах страны или прогулка по неизведанным уголкам родного города. Что вы можете себе позволить на сегодня?

Займитесь творчеством

Займитесь рисованием, напишите стих или освойте игру на африканском барабане — главное, устройте себе встряску.

Отправляйтесь на природу

Покиньте душное жилище, развейтесь и насладитесь зимней сказкой. Погуляйте по лесу или хотя бы по ближайшему парку.

Помедитируйте

Не важно будете ли вы использовать какую-то продвинутую технику или просто расслабитесь в удобном положении под приятную музыку. Главное почувствовать себя вне каждодневной рутины и «вернуться» с ясными мыслями.

Узнайте что-то новое

Посетите мастер-класс, сходите на выставку или музей.

Почитайте

Во-первых, это неисчерпаемый источник новых идей. Во-вторых, чтение, особенно требующей глубокого осмысления литературы — хороший способ вернуть мозгу способность концентрироваться продолжительное время.

Ведь постоянное пользование интернетом, а именно переключение между окнами браузера, влияет на мышление. Оно становится более гибким, многозадачным, но, человек теряет способность длительно концентрироваться на чем-то одном. Такое «клиповое мышление» — вещь трудно совместимая с задачами, требующими системного подхода.

Вспомните о дорогих людях

Проведите время с родителями, встретьтесь с близкими, позвоните своей одинокой бабушке, которая живет на другом конце страны. Вспомните тех, кому вы благодарны и порадуйте их парой теплых слов.

Выспитесь

Сбитый график, постоянный недосып — злейшие враги продуктивности. Если вы постоянно находитесь в полусонном состоянии, то самое время набраться сил для новых свершений.

А как проведете этот день вы?

P. S. Чем занять оставшиеся 364 дня? Один из перспективных вариантов — стать «Веб-разработчиком».

Источник: https://geekbrains.ru/posts/day_without_internet

Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов в той или иной степени крезанутых по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Что делать если скучно, часть 2.

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
Приготовить что-то вкусное или новое.
Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
Заняться уборкой в доме.
Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
Заняться обычной гимнастикой.
Написать статью в блог.
Нет блога? Создайте и напишите статью.
Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
Нарисовать какую-нибудь фигню.
Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
Заняться медитацией на дыхании.
Заняться шоколадной медитацией.
Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе.
Можно эротический.
Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
Задремать на полчаса. Иногда помогает.
Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
Включить Radiooooo и послушать, что звучало в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
Создать свою 8-битную аватарку.
Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
Залипнуть на тестах-онлайн.
Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
Научиться верстать сайты.
Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
Завести канал на YouTube.
Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
Начать писать мемуары.
Декламировать стихи с выражением, в том числе и на лице.
Заняться самомассажем.
Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
Выучить простую гимнастику для спины.
Избавиться от мышечных зажимов.
Избавиться от хронической усталости.
Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
Узнать, чего вы хотите на самом деле.
Узнать, как найти занятие по душе.
Узнать, как заново научиться мечтать.
Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
Заправиться гормонами Счастья.
Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
Умываясь под краном, поблагодарить воду за то, что она у вас есть в доме.
Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу) и сыграть на нем.
Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
Узнать, что нужно для счастья.
Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете.
Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в х.

Удачи!
Ну а чтоб вы не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:

Источник: http://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html

Чем заняться когда скучно: 23 сногшибательные идеи

Чем заняться когда скучно: по 5 вариантов, чтобы привести в порядок тело, мозги и свой дом + 3 идеи для самых оригинальных.

Cлоняетесь целый день по дому в стеганом халате, как обленившийся помещик времен Чехова? То пузо свое погладите, то кошку? Уже и не знаете, чем заняться? Или совсем засосал бермудский треугольник «холодильник-компьютер-диван»?

Не гоже, батенька, так бездарно тратить время! Мы расскажем, чем заняться, когда скучно, чтобы скрасить досуг даже в собственной квартире.

Тело – в дело: 5 вариантов, чем заняться, когда скучно с пользой для здоровья

Откроем вам большо-о-о-й такой секрет: ни в 35 лет, ни в 40, ни даже в 75 лет старость не наступает!

Она наступит тогда, когда вы наплюете на себя и свое здоровье, а потому советуем, чем можно заняться дома с пользой для себя любимого, когда скучно:

Заняться растяжкой.
Нет, никто не требует от вас скручиваться колечком, как ваш кот Бублик, но хрустеть всеми суставами, наклонившись завязать шнурки на ботинках – совсем не комильфо.
Выбрать комплексы упражнений для утренней зарядки.
Да, да, про понедельники и «нужно заняться этим со следующего Нового года» мы уже слышали! Просто возьмите и сделайте это, если вам дома скучно!

«Я в Интернете подобрала себе 7 (по количеству дней в неделе) комплексов утренней зарядки для любого настроения и самочувствия: от суперлегкого на 5 минут – до полноценной тренировки (40 минут).
Через неделю, в 7 утра, смотрю в окно соседнего дома – мои соседи, глядя на меня, решили и себе заняться спортом: махают руками, ногами, делают выпады и наклоны.
Все-таки не только дурной пример заразителен», – делиться впечатлениями одесситка Катя.

Заняться йогой, когда скучно.
Постарайтесь освоить хотя бы несколько асан.
Дженифер Анистон и Мадонна, Стинг и Девид Духовны, а также десятки других голливудских звезд регулярно расстилают коврики и усаживаются в позу лотоса, чтобы сохранить красоту тела и бодрость духа, а не маются тем, чем им заняться в свободное время.

Это ли не повод хотя бы разочек «изменить» с йогой агрессивным тренировкам в тренажерном зале или выматывающей степ-аэробике? Особенно, если они уже приелись и стало попросту скучно.

Заняться медитацией, если вам скучно.
Кажется, что песня Олега Газманова «Мои мысли – мои скануны…» написана про вас?
Попробуйте наконец усмирить свой суетливый ум и полностью расслабиться.
Можете представлять себя хоть на Лазурном побережье Франции, хоть посреди пшеничного поля – лишь бы ваш внутренний «телевизор» показывал безмятежную картинку.

Записаться, наконец, в спортзал или бассейн, если не знаете, чем заняться.

Ага, вот так прямо взять в руки телефон и записаться! А еще лучше – пойти и сразу расплатиться за годовой абонемент.

Потратив на него деньги, вы вряд ли «забьете» на тренировки, как 25 раз до этого и не будете «трещать» о том, что спорт – это скучно.

1. Сделать маску для лица или волос, если нечем заняться и скучно.
2. Красоту неземную, конечно, мы вам за один раз не гарантируем, но это может стать хорошей привычкой.
3. Так что вперед – и скоро сможете смело расспрашивать зеркало о том, «кто на свете всех милее, всех румяней и белее».
- Заняться изучением азов самомассажа, если вам скучно.
- Вашу вторую половинку проще уговорить съесть таракана, чем помассировать вам спинку?
- Выход есть!
- Почитайте в Сети или хорошей книге о том, как стать самому себе массажистом.

Дух просвещения: 5 идей, чем заняться, когда скучно и хочется нагрузить мозги

Последняя книга, которую вы читали – поваренная, да и то только потому, что нужно было найти рецепт капустного пирога?

Тогда не спрашивайте нас, чем заняться дома, когда скучно, а спасайте свое «серое вещество»:

Заняться можно просмотром лекций TED.
Этот некоммерческий американский фонд ежегодно проводит конференцию, где самые светлые умы человечества делятся своими взглядами на творчество и науку, социальные проблемы и политику.
Но никакого занудства! Все очень легко, понятно и совсем не скучно!
Все выступления (каждое длиться 10-20 минут) выкладываются в Интернет. Хотите прослыть «шибко умным»? Смотрите и учитесь!

Можно заняться просмотром чего-то из классики кино или документального фильма.

Готовы «накормить» мозг чем-то более «питательным», чем женские глянцевые журналы и сериалом «Друзья»? Не боитесь, что будет скучно?

Тогда ловите наши советы и постарайтесь получить «кайф» от настоящего киноискусства:

№ п/пНазвание фильма, режиссер

1	«Мечтатели» (Б.Бертолуччи)
2	«Земляничная поляна» (И.Бергман)
3	«Сладкая жизнь» (Ф.Фелинни)
4	«Заводной апельсин» (С.Кубрик)
5	«Никита» (Л.Бессон)
6	«Гражданин Кейн» (О.Уеллс, Г.Малкевич)
7	«Воспоминания о звездной пыли» (В.Аллен)
8	«Мужское-женское» (Ж.-Л. Годар)
9	«Черная кошка, белый кот» (Э.Кустурица)
10	«Человек-слон» (Д.Линч)

Стоит заняться просмотром театрального спектакля, когда скучно.

Даже если в вашем городе «духовный харч негуст весьма», не надо отчаиваться! Все лучшие постановки теперь доступны онлайн.

Вы просто обязаны разобраться, что случилось в «Вишневом саду» Чехова и как стала настоящей леди цветочница из «Пигмалиона».

А вот топ-5 спектаклей, не знать сюжет которых действительно стыдно:

№ п/пНазвание спектакля, автор пьесы

1	«Гамлет» (В.Шекпир)
2	«Ромео и Джульетта» (В.Шекспир)
3	«Тартюф» (Ж.-Б. Мольер)
4	«Сирано де Бержерак» (Э.Ростан)
5	«Чайка» (А.Чехов)

Заняться можно и изучением слов на иностранном языке.
Кстати, это не обязательно должен быть нужный, как воздух, но набивший оскомину английский! Как вам идея научиться здороваться на китайском или ругаться на итальянском?

Почитайте книгу в непривычном жанре, если скучно и хочется заняться чем-то новеньким.

Когда рука привычно тянется за детективчиком в мягкой обложке, одерните себя и попробуйте осилить если не философский труд (к этому вы, несомненно, придете позже), то хотя бы сборник афоризмов или качественную современную прозу, например:

№ п/пНазвание книги, автор

1	«Время ночь» (Л.Петрушевская)
2	«Не отпускай меня» (И.Кадзуо)
3	«Пособник» (И.Бэнкс)
4	«Девушка в поезде» ( П.Хоккинсс)
5	«Тринадцатая сказка» (Д.Сеттерфилд)

Идеальная домохозяйка: 5 вариантов, чем можно заняться, когда скучно

Вместо обычной уборки с пылесосом и тряпкой для истинных любителей порядка предлагаем заняться чем-то поинтересней, если вам скучно:

Упорядочить домашнюю библиотеку.
Помнится, как автор статьи провела увлекательнейший выходной, «подлатывая» книги и ставя свою подпись на каждом экземпляре. Те, что особенно дороги сердцу, получили новую «одежку» – обложки в стиле скрапбукинга.
И наоборот – некоторые тома были отправлены «в изгнание» и выставлены на продажу в Интернете.
Заняться уборкой в компьютере.
Тратите 20 минут, чтобы найти в своем железном друге позорную фотографию, на котором вы с подругой Катькой плететесь с ночного клуба? Или еще хуже – затерялся раздел дипломной работы?
Самое время навести порядок на компьютере, а не маяться вопросом «Чем можно заняться дома, когда скучно?»
1. Заняться приготовлением чего-нибудь необычного, например, цветных макарон.
2. Мы искренне верим в то, что вы непревзойденный мастер яичницы и жареной картошки, но не пора ли расширить свои кулинарные горизонты?
3. Пищевые красители и ваша буйная фантазия могут творить на кухне чудеса, так что скучно точно не будет!
Освоить систему уборки «Флай-леди».
О, это отличный способ решить проблему, чем заняться, когда скучно. Вся суть сводиться к тому, чтобы разделить пространство на зоны и на уборку каждой выделять не больше 15-20 минут в день.
Результат: в квартире всегда идеальный порядок и вы готовы встретить нежданных гостей хоть в 2 часа ночи, не извиняясь за бедлам.

«Перетрясти» гардероб, когда скучно.
Пока вы мучаетесь, чем заняться дома, когда скучно, ваши шкафы скрывают в себе «несметные сокровища» в виде платьица с выпускного бала и первого делового костюма (ну и куда вы смотрели, когда купили этот ужас?).

«Самое интересное то, что как только вы избавляетесь от ненужных вещей, волшебным образом вместо них появляются новая, модная одежда. Какой-то кругооборот одежды в природе!

Поэтому когда меня спрашивают, чем заняться, когда скучно дома, всегда советуют разобрать свой гардероб». – убеждает москвичка Елена.

Дама с характером: 3 супер идеи, чем заняться дома, когда скучно, чтобы удивить окружающих

Чтобы прослыть джентльменом/дамой неординарным, совсем необязательно одевать рыжий парик и разгуливать в таком виде по центральному парку города.

Нужно лишь с выдумкой подойти к решению вопроса «Чем заняться, если скучно?», например:

Придумать подарки близким к ближайшим праздникам.
Отличный способ не изводиться от того, что скучно, когда дома выдались свободных полчаса. А то в преддверии 8 Марта снова будете носиться по магазинам со скоростью ветра и все без толку.
Если скучно, можно заняться написанием кому-то настоящего письма от руки.
Мы гарантируем – этот кто-то будет в диком восторге!

«В преддверии Нового года я послала каждой из своих подруг обычное бумажное письмо от руки с пожеланиями и благодарностью за проведенные вместе часы, минуты.

Сколько же у них было радости! Теперь, думаю, это станет нашей традицией.

А вы еще спрашиваете, чем можно заняться, когда скучно», – рассказывает Оксана из Харькова.

Подготовить посылку-сюрприз, если вам нечем заняться.
У вашей любимой подруги, живущей на другом конце страны, скоро День рождения? И вы знаете, что она с ума сходит по хурме?
А что мешает отправить ей пару килограмм этой фруктовой «радости» и собственноручно сделанную открытку, если вам скучно? +100 баллов к вашей карме обеспечено!

Как домохозяйкам бороться со скукой, как найти радость в обычных буднях?

Советы психолога в видеоролике помогут разобраться с этими вопросами:

За уши не оттащишь! 5 дополнительных идей, чем заняться дома, когда скучно

Хотите надолго «залипнуть» на чем-то интересном? Тогда ловите еще пару советов о том, чем заняться, когда скучно дома:

Оформить мудборд или карту мечты.
Главное тут – не сдерживать своей фантазии!
Видите себя на посту президента Microsoft, ездящем на «Мазератти» и отдыхающим в Доминикане? Хотите заняться дайвингом? Мечтали заняться скалолазанием? Легко!
Бумага стерпит все, а подсознание тем временем начнет работу над тем, как осуществить все ваши «хотелки».
Заняться составлением родового дерева и расспросить старшее поколение о былом.
И не удивляйтесь, если окажется, что ваша прабабушка училась в пансионе для благородных девиц (вот откуда это суровый взгляд и идеальная осанка!), а дедушка был паромщиком на Десне.
Заняться просмотром семейных фотоальбомов, если скучно.
Да, да, этот орущий комок – это вы, когда вам было три дня отроду, а бравый танкист с роскошным чубом – ваш героический дед.
Можно заняться рисованием в раскраске-антистрессе для взрослых.
Пока будете выводить узоры, вас точно «попустит» и уже не захочется подсыпать яд «любимой» свекрови, расцарапать наманикюренными ногтями лицо мужу и уйти в затвор до конца своих дней.
Заняться подготовкой домашнего квеста для кого-то из близких, когда скучно.
Прикупили для любимой жены серебряный браслетик, о котором она вам уже всю плешь проела? А если украшение спрятать, рассовав по всему дому записочки с подсказками?
Сами увидите, с каким азартом супруга будет носиться по квартире или танцевать для вас стриптиз (что ж поделать, если задание такое?). Этим стоит заняться, когда скучно!

Ну а если у вас есть дети, то, как говорится, сам Бог велел вам дома «заныкать» сюрприз для детворы, а им выдать карту вашего персонального «Острова сокровищ» или список заданий.

Итак, вариантов, чем можно заняться, когда скучно – тысяча и один! Нужно лишь не поощрять в себе «обломовщину» со сном до полудня и сладким ничегонеделанием, а работать над тем, чтобы проводить свободное время с пользой для души и тела.

Источник: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/chem-zanyatsya-kogda-skuchno.html

Чем можно заняться, когда скучно одному дома: идеи. Что можно поделать своими руками, из бумаги, смастерить, построить в Майнкрафте, во что поиграть, чем заняться за компом, в интернете, Аватарии, ВК, когда дома или на работе скучно?

Скука — это негативные эмоции, из-за которых человек теряет свою активность и перестает интересоваться окружающим его миром. Ученые считают, что такое состояние не было знакомо жителям древних цивилизаций.

А в Средние века, при затянувшейся скуке и тоске, можно было получить анафему от Церкви. Рассвет «меланхолии» как состояния души произошел во время эпохи Возрождения и к началу Нового времени, особенно среди аристократов, пошла мода на тоску и сплин.

И если такое состояние вас периодически подстерегает, то из этой статьи можно узнать, как провести его с пользой.

Содержание

Что делать, когда плохо и скучно?
Что можно поделать своими руками, из бумаги, когда дома одному скучно?
Что смастерить своими руками, когда скучно?
Чем заняться, когда скучно за компом?
В какие игры поиграть, когда скучно за компом?
Что найти в интернете интересное, когда скучно?
Что построить в Майнкрафте, когда скучно?
Что делать в Аватарии, когда скучно?
Что делать, когда в интернете скучно?
Что можно написать в тетради, когда скучно
Что распечатать на принтере, когда скучно?
Чем заняться ребенку дома, когда скучно?
Во что можно поиграть дома, когда скучно?
Что делать, когда скучно в школе?
Чем заняться, когда скучно на работе?
Что делать, когда болеешь, в больнице и скучно?
Что делать на улице зимой, когда скучно?
Что делать на даче, когда скучно?
Чем заняться летом дома, когда скучно?
Чем заняться на море, когда скучно?
Чем можно заняться дома вдвоем, когда скучно с подругой?
Чем заняться с парнем, с мужем дома, когда скучно?
Что делать в машине, когда скучно?
Что делать в ВК, когда скучно?
Что написать девушке, когда ей скучно?
Видео. Что делать дома, когда скучно?

Что делать, когда плохо и скучно?

Наверное, самый практичный ответ на вопрос, «Что делать, когда скучно?» будет «Займись уборкой» или «Разгреби наконец накопившиеся дела».

Но, разве можно, при затянувшейся тоске, решать какие-то дела или заниматься уборкой? Тут нужно найти что-то для души. Ведь если этого не сделать, то можно надолго погрузиться в меланхолию.

Душе также нужен отдых, как и нашему телу. А тоска и скука — это симптомы того, что ей надоело «работать» без отдыха.

Для девушек отличным решением вышеописанного вопроса является занятие собой. Можно набрать ароматную ванну и понежиться в пене.

Сделайте маску для лица или любую другую косметическую процедуру, которая вам нравится. А еще лучше, воспользоваться не покупным косметическим средством, а тем, который можно сделать собственноручно.

Рецептов таких средств в интернете масса. Можно воспользоваться и нашими советами.

Важно понимать, что главным фактором, рождающим скуку, является рутина. Сделайте, что-то такое, что обычно не делаете. Готовите редко? Самое время отправиться на кухню и приготовить что-то необычное, но вкусное.

Когда вам плохо и одиноко можно позвать к себе гостей. Пригласите к себе на чашку чая лучшую подругу или друга. А если вы не хотите никого видеть, просто включите свой любимый фильм и пересмотрите его еще раз.

Тоже самое можно сделать c новыми фильмами. Для этого даже можно сходить в кинотеатр. Главное правильно подобрать для себя киноленту. Никаких боевиков, криминала и слишком тяжелых триллеров.

Комедия или легкая мелодрама для этого подойдут в самый раз.

Есть еще один секретный метод избавления от плохого настроения. Возьмите тетрадный лист и запишите на него все, что вы хотите в данный момент:

Хочу получить высшее образование
Хочу купить автомобиль
Хочу мороженое
Хочу новые кроссовки

И тому подобное. Когда список будет полным нужно начинать действовать. Если что-то можно приобрести сейчас, то сделайте это. Если хотите учиться в институте, то нужно узнать, как и куда поступить для этого. Но, тут главное, чтобы сиюминутные «хотения» не исчезли в обозримом будущем. Ведь для достижения некоторых целей можно потратить много денег и времени.

ВАЖНО: Даже один, самый первый шаг на встречу вашим целям может решить проблему со скукой и плохим настроением. После чего, можно войти во вкус и забыть о своем плохом настроении.

Что можно поделать своими руками, из бумаги, когда дома одному скучно?

Если вам скучно, то первое, что может помочь вам выйти из этого состояния и помочь скоротать время станет бумага. Из бумаги можно сложить различные фигурки, ее можно использовать для рисования или создания целых бумажных композиций.

Если вам еще не доводилось складывать бумагу в различные фигурки, то не думайте, что это очень сложно. Существует масса простых и легких схем. Их могут освоить даже дети. Сложите вот такую простую фигурку слоника. Может быть после этого вам захочется сделать из бумаги что-то более сложное. Схемы можно посмотреть на нашем сайте.

Делается эта фигурка очень просто. За основу нужно взять лист правильной квадратной формы:
Два противоположных угла сворачиваем к центру:
Теперь на каждом получившимся треугольнике намечаем линии, которые как показано на схеме и сворачиваем к ним уголки:
Сворачиваем листок по продольной линии:

Правый треугольник сворачиваем во внутрь. Линия сгиба должна начинаться от угла. Затем намечаем вторую линию сгиба (см. схему), но заготовку не сворачиваем:

Правые края фигурки сворачиваем к треугольнику. При этом, линия перегиба должна образовывать угол 90 градусов с верхней стороной фигурки:
Если вы все сделали правильно, то внутри правой части фигурки должны быть два слоя бумаги. Вытаскиваем их наружу:
Придаем заготовки вид как на схеме. Для этого слева и справа делаем две двойные складки-молнии:
Надвиньте левую часть фигурки на ее центральную часть. Для этого используйте линии, указанные на схеме:
Формируем ноги слона и хвост:
Сгибаем заготовку по линиям на схеме:
Раскрываем левую часть фигурки слона. Для этого используем точку пересечений всех линий на рисунке:
Треугольник на вершине спины вгибаем внутрь:
Сгибаем остальные углы бумаги. Полученный таким образом хобот должен надвинуться на туловище:
Заготовки ушей и передних ног нужно вогнуть внутрь:
Уменьшаем толщину передних ног:

Вгибаем внутрь треугольники задних ног и изгибаем кончик хобота. Формируем его осанку так, чтобы слон уверенно стоял на ровной поверхности.

Кроме оригами из бумаги можно делать и другие поделки. Сегодня очень популярны композиции в стиле квиллинг. Эта техника основана на скрученных бумажных полосках. Придумали квиллинг монахи, которые боролись со скукой накручивая на гусиные перья бумагу.

Композиция в стиле квиллинг

С помощью бумаги можно красиво украсить фотоальбом. Существует даже такая техника как скрапбукинг. Дословно этот термин переводится как «Книга вырезок». Сегодня в магазинах рукоделия даже продаются готовые скрап-наборы. Но, куда интереснее украшать страницы из вырезок подарочной бумаги, открыток и различных украшений.

Декорирование фотоальбома в стиле скрапбукинг

Сделайте коллаж-автопортрет. Берем старые журналы, фломастеры, клей и ножницы. Вырезаем из журналов понравившиеся картинки, которые могут характеризовать вашу личность с наилучшей стороны. Наклейте картинки на лист бумаги и сделайте к ним надписи с помощью фломастеров. Это отличное упражнение, которое будет не только очень увлекательным, но и способно поднять самооценку.

Что смастерить своими руками, когда скучно?

Нет ничего лучше, чем развеять скуку с помощью воплощения свой дизайнерской задумки. Сделайте своими руками какую-нибудь поделку. При любом исполнении она будет оригинальной и неповторимой. Поделки своими руками это лучший способ самовыражения.

Избавляясь от скуки с помощью хендмейда можно волшебным образом изменить внешний вид повседневных предметов. Вдохнуть в них новую жизнь, обновить краски и придать предметам вашу индивидуальность.

Вы может сделать вазу, различные украшения, сувениры и подарки. А если вашей фантазии не хватает, то обратите внимание на эту статью нашего сайта. Там есть множество интересных решений.

Разнообразить свой день можно с помощью вязания крючком и вышивания крестиком. Главное найти такое занятие, которое вам будет нравиться.

Чем заняться, когда скучно за компом?

Сегодня компьютер есть в каждом доме. Для избавления от скуки его можно использовать для просмотра смешных видеороликов, компьютерных игр или просмотра интересных сайтов. Если нечем заняться за компом загляните в Youtube. На этом сервисе можно найти множество интересных видеороликов. Если вы зарегистрированы на этом сайте, то его алгоритмы сами подберут для вас то, что вам понравится.

Изучение новой компьютерной программы также поможет прогнать скуку. Сейчас довольно популярны графические программы, которые способы творить чудеса с фотографиями в буквальном смысле этого слова. Почему бы не поднять себе настроение «поиздевавшись» над фотографиями своих друзей?

Могут развеять от скуки и компьютерные игры. Можно выбирать такие, которые можно играть без подключения в интернет. Но, есть и такие, в которые можно сыграть с друзьями онлайн. Сегодня очень популярна игра «World of Tanks».

Эта игра хороша еще и тем. Что оттачивая мастерство дома за компьютером вы можете попасть на настоящий турнир фанатов этой игры.

Профессиональные игроки в «WoT» имеют заработок, который больше среднестатистической ежемесячной зарплаты по нашей стране.

В какие игры поиграть, когда скучно за компом?

Кроме «World of Tanks» существует еще масса игр для компьютера, которые помогут преодолеть меланхолию. Можно зайти на сайт Mail.ru и сыграть в игры из его каталога. На главной странице этого портала размещен список игр, составленный благодаря их рейтингу. Но вы можете войти в раздел с наиболее любимыми жанрами игр и сыграть в одну из них.

Когда скучно можно «убить» время в классические крестики нолики. На сайте www.flashplayer.ru можно скачать очень красивую эту игру на свой компьютер.

Крестики-нолики

А с помощью эмулятора BlueStacks на домашнем компьютере можно запустить игры для устройств на Андроид. Например, Plants vs. Zombies Heroes или мобильную версию GTA.

Что найти в интернете интересное, когда скучно?

В Интернете Есть такая категория сайтов, которые призваны помочь скучающим скоротать время. Кому-то эти сайты могут показаться бесполезными. Но, это не так.

Пупырчатая пленка для успокоения нервов

Все знают, что специальная пупырчатая пленка, которая используется в качестве упаковки, отличное средство для успокоения нервов. Подойдет она и для того, чтобы справится с меланхолией. И пусть такой электронный вариант не подразумевает тактильных ощущений. Эта «пленка» может действительно помочь.

Сайт для создания простых мультиков

А с помощью этого сайта можно представить себя создателем мультипликационных шедевров. Конечно, созданный с его помощью мультик будет мало чем отличаться от нарисованных в блокноте птичек или идущих человечков. Но, отвлечь от плохих мыслей на время он сможет.

Шум дождя на компьютере

А с помощью этого сайта можно наполнить комнату шумом дождя и звуком уютного маленького кафе. Здесь всего две кнопки, с помощью которых можно управлять звуком и ползунки громкости. Быть может этот сайт поможет вам вспомнить приятное время, проведенное вами за чашкой кофе и вкусного десерта.

Шум морской волны

С помощью сайта Do Nothing For 2 Minutes вы сможете на две минуты отключиться от суеты, работы и плохого настроения. Просто перейдите по ссылке и послушайте морские волны. Если клавиатуру и мышь в это время не трогать, то через две минуты все закончится и можно будет переходить к делам. Если вы захотите продлить удовольствие, то нажмите любую клавишу или передвиньте мышь.

Что построить в Майнкрафте, когда скучно?

Minecraft это игра, в которую при наличии свободного времени можно играть годами. Но, иногда наступает такое время, когда эта игра может надоесть. В этот момент, для того, чтобы не потерять к ней интерес можно построить что-то новое и необычное.

В интернете множество инструкций о том, как создать такие нестандартные вещи как машина времени, компьютер, 3D-принтер и даже несложной компьютерной игры. Также в Minecraft можно построить пушку для мобов. С ее помощью можно стрелять свиньями и овцами.

Что делать в Аватарии, когда скучно?

Аватария, еще одна популярная онлайн-игра. С помощью этого видео, вы можете посмотреть, что можно в ней делать, когда скучно:

Также в Интернете можно найти еще несколько сайтов, с помощью которых можно победить свою скуку. Лучшими из них являются:

Источник: https://heaclub.ru/chem-mozhno-zanyatsya-kogda-skuchno-odnomu-doma-idei-chto-mozhno-podelat-svoimi-rukami-iz-bumagi-smasterit-postroit-v-majnkrafte-vo-chto-poigrat-chem-zanyatsya-za-kompom-v-internete-avatarii

Чем можно заняться дома, когда скучно?

Очень скучно дома! Чем можно заняться? Девочки, выручайте! Не умирать ведь со скуки! Только, пожалуйста, что-то небанальное напишите. Даже если что-то известное – пишите красиво, не занудно…

Чем заниматься, если стало очень скучно?

Присланы женские ответы и комментарии

Клеопатра (Марта):

Роди ребенка! По-крайней мере, сделай его с любимым человеком. Потом, когда ребеночек родиться, у тебя проблем таких не будет! Да и перед этим…. Все свое время ты проводить будешь в поликлиниках и на процедурах. Не до скуки будет!

Романтическая Лаванда (Катя):

Поиграй в игры. В те, в которые в детстве играла, пока компьютеров еще не было. Помнишь приставочные игры? Их есть возможность переносить на компьютер и на ноутбук. Вот, и сделай это. Игры детства так затягивают, что мы забываем вспоминать и думать о скуке!

Загадочная Деточка (Лиза):

Купите себе животное. За ним и ухода много потребуется, с ним и время пролетает моментально. Купите белочку декоративную, например. Она забавная такая, хорошенькая, смешная. Но смотрите, чтобы не вылезло животное из клетки. Просто провода в квартире перегрызть может спокойно. Были случаи уже такие.

Ириска (Милена):

Посмотри новости по телевизору! Новости точно не дадут соскучиться. Особенно, если они отличаются «остротой» или какой-то «волнительностью». Я всегда смотрю новости, когда скука начинает одолевать. Но новости лучше смотреть на разных каналах, чтобы разнообразие не исчезло.

Носочки Зимние (Вита):

Сделай невероятный сюрприз любимому человеку. Кстати, для сюрприза не обязательно бежать в магазин и покупать что-то. Сделай сюрприз из того, что у тебя уже есть. В любом случае, ему сюрприз понравится. Даже если он простенький совершенно будет и неприметный чуть – чуть.

Рискованная Леди (Таня):

Сделай мыльные пузыри и пускай их по всей квартирке! Занятие – обалденное, честно! И детство напоминает очень. Гоняй по комнатам пузыри, пока они не закончатся. Можешь выпускать их прямо из окна, чтобы было веселее. Если ты на верхнем этаже живешь где-то – отлично! Посмотришь, как они красиво играют с ветерком и отражаются в небе.

Лера Потапченко (Лера):

Чем интересным заняться дома? — В интернет – магазинчике себе закажи что-то! Устрой себе маленький праздник. Закажешь из еды и из напитков что-то – пригласи парня или друзей. Закажешь игры какие-то или вещи – разбирайся в них, проявляя интерес нескрываемый. Можно и в игры настольные поиграть.

Русская Красотка (Люда):

Распиши подробно свои планы. Планы, цели, мечты. Не просто так, а для того, чтобы это все исполнить, осуществить. Будет веселее, если каждый пунктик отмечаться будет разными цветами, как радуга.

Валюта (Валя):

У тебя есть инструмент какой-нибудь интересный? Научись на нем играть! Самостоятельно не получается – видео – учебник скачай или онлайн включи. У меня хватило терпение на то, чтобы с нотами разобраться, гитару правильно держать и четыре мелодии разучить.

Дивная Девушка (Оля):

Перебери фотографии и побалуйся фотошопом. Серьезно побалуйся, чтобы украсить все фотки, которые тебе нравятся, которые бы ты видеть хотела по – другому и оставить в социальных сетях.

Романтика Из Радуги (Ира):

Начни смс – переписку. Это очень интересно! Только человека выбери пообщительнее, иначе интерес угаснет быстро!

Блюдце С Икрой (Поля):

Мне кажется, что дома скучно быть не может! В гости позови кого-нибудь. Уверена, что этот шаг всякую скуку прогонит!

Эльфия (Эля):

Выпей море кофе! Сделай ванную из кофе! Опять выпей кофе! Кофейный скраб и кофейную маску сделай. Словом, кофейный денек себе устрой. И о банальности ты забудешь надолго.

Кстати, кофейный аромат, распространяясь на всю квартиру, с тобой рядом надолго останется. Главное, чтобы рвотный рефлекс не начал вырабатываться от такого обильного количества кофейного аромата! И такие случаи встречаются…

Продолжение . . .

Что делать дома? — Чем заняться, когда скучно?

Смотри — 100 эффективных способов от скуки

Что делать, если — Скучно за компьютером?

Что можно делать с подругой когда скучно дома или на улице?

В этой статье мы поговорим о том, что можно делать с подругой когда скучно. Если у вас она есть, то считайте, что вам крупно повезло! Почему? Просто потому что некоторые вещи нельзя сделать с родителями или бойфрендом. Стоит перечислить, чем с ней заняться.

Что можно делать с подругой когда скучно?

Сплетничать

Именно с такой же особой женского пола, как ты, замечательно сплетничать! Никто вам не запретит смело обсуждать всех и вся – кто с кем встречается, кто как выглядит, кто что носит. Досконально «разбирать по косточкам» парней, преподавателей и просто знакомых.

А можно не просто обсуждать. Иногда так хочется посетовать, что мужчины – зло. И кто как не подруга поймет и согласиться. Ведь у всех нас бывают моменты, когда пожаловаться, а то и выплакаться, просто необходимо. И тут уж ее плечо необходимо как воздух, а с ним и слова утешения, и носовой платок…

Устроить фотосессию

С настоящей подругой так весело устраивать фотосессии. Можно просто фотографировать друг друга, корчить смешные рожицы, надевать самые нелепые наряды и не бояться, что будешь выглядеть не на все 100. А потом рассматривать все это, тыкая пальцами, заливаясь от хохота или восторженно ухая над отлично получившейся фотографией.

Сходить в кафе

Просмотрев все фотки так здорово завалиться на диван или отправиться в кафе и наслаждаться десертами. Да-да, вот еще одно занятие, которое никто так не оценит, как ваша любимая подруга. Можно выбрать тирамису и мороженое, попросить принести шоколадный пирог и апельсиновое парфе. А потом все это уплетать за обе щеки, не вспоминая о стейках или шашлыках.

Посмотреть любимый фильм

Что можно делать с подругой когда скучно? Еще позволительно смотреть такие фильмы, на просмотр которых парня не затащить и под страхом смертной казни. Ну кто еще кроме нее будет вместе с вами переживать за Бриджит Джонс или обсуждать Хью Гранта, представляя себя рядом с ним.

Навести красоту

После просмотра фильма впору устроить спа-салон на дому. Накладывать друг другу маски и не бояться выйти в таком виде на кухню. Тщательно выполнить маникюр и красить ногти лаком сколько угодно, добиваясь ровного покрытия. И при этом абсолютно не волноваться из-за неприятного запаха.

Смотреть журналы

А можно забраться с ногами на диван, и обложившись кучей журналов, с упоением их перелистывать. Обсуждать фасоны платьев, выбирать чем обновить гардероб и под конец с жаром спорить, кому пойдет та кружевная юбка.

Повеселиться

Если надоест спокойно сидеть, всегда можно устроить бой подушками. И не бояться сильных ударов. И не обращать внимания на встрепанные волосы и размазавшуюся тушь. Какой там макияж, когда так весело!

Поделиться секретами

Вдоволь набушевавшись, завалиться на кровать и шепотом, невзирая на то, что вы дома одни, делиться самыми сокровенными секретами. А с кем же еще? У родителей от иных тайн волосы могут встать дыбом. А уж о том, чтобы рассказывать кое-какие вещи мужчинам, и речи быть не может.

Знакомиться с парнями

И именно с ней можно весело и непринужденно знакомиться с парнями. Без далеко идущих планов, без особых прицелов на свадьбу и подвенечные платья. Ведь так замечательно иногда просто пофлиртовать.

Ну а если дело все-таки дошло до свадебных колоколов, то без девичника никак. И тут-то подруга нужна как никогда. С кем же еще вспоминать былые подвиги, пить шампанское бутылку за бутылкой и веселиться перед серьезной семейной жизнью!

На этом у нас все. Если вы еще знаете, что можно делать с подругой когда скучно, можете поделиться с нами.

Понравилась статья? Покажите ее вашим знакомым в социальных сетях.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Поставьте оценку этому посту

Чем можно заняться с парнем дома

Многие девушки мечтают провести тихий романтический вечер дома с парнем. Но когда время подходит, Вы совсем не знаете, чем заняться. На самом деле вариантов масса, нужно лишь включить фантазию и знать о том, что интересно Вам обоим. Мы хотим помочь Вам и решили предложить несколько интересных вариантов, которые помогут скрасить этот вечер и сделать его интересным и насыщенным.

Чем заняться вдвоем, когда скучно

Во-первых, можно предложить парню посмотреть какой-нибудь фильм. Это может быть триллер, комедия или романтическая мелодрама, выберите то, что Вам интересно. Отличный способ провести время. В дополнение можно сделать домашний попкорн, тогда Вы точно сможете имитировать обстановку кинотеатра только дома под уютным пледом в комфортной обстановке, где просмотр кино может закончиться чем-нибудь более интересным.

Если у Вас имеется игровая приставка, то можно поиграть в нее, устроить соревнования, главное выбрать игру, которая будет интересна Вам обоим. Вечер, проведенный за играми оставим массу эмоций и впечатлений, Вы здорово повеселитесь.

Приятный и полезный способ провести время – это готовка. Найдите интересные на Ваш взгляд кулинарные рецепты, купите необходимые ингредиенты и займитесь приготовлением вкусного ужина вдвоем, это сблизит Вас. А затем можно устроить романтический ужин и отведать приготовленных Вами вкусностей, запивая игристым вином.

Если Вы достаточно близки в отношениях, можно совместно принять ванну с пеной и лепестками роз. Продолжить вечер можно легким массажем с эфирными маслами.

Если Вы уже достаточно давно встречаетесь, то можно пересмотреть совместные фотографии и предаться воспоминаниям и эмоциям. Припомнить веселые, смешные, забавные случаи и приятные моменты, которые случались с Вами за все время. Ностальгия нахлынет на Вас незаметно. Посмотрев все фотки, можно создать своими руками фото- или видео- коллаж с помощью специальных программ, затем коллаж повесить в комнате, он будет всегда напоминать вам о времени, которое Вы проводите вместе.

61 Чем заняться дома, когда скучно в 2021 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Это было сказал, что нет места лучше дома. Тепло в доме не зависит от его структура или украшение. Именно люди в доме делают дом место, достойное жизни.

Дом — это место, где мы чувствуем себя в безопасности, где мы можем быть самими собой и чувствовать себя любимыми. Но если вы действительно хотите получить от этого удовольствие, то вам следует выделить немного времени в своем напряженном графике, чтобы провести его с людьми, которые вам дороги.

Вот почему В этой статье мы расскажем о 61 забавной вещи, которую вы можете делать дома с друзьями, семьей или даже в одиночестве.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

61 Чем заняться дома

Вот список забавных вещей, которые вы можете попробовать дома. Помните, что каждая семья уникальна и у нее будут свои предпочтения относительно того, как проводить время вместе. Следующие виды деятельности являются общими для многих домашних хозяйств.

1. Готовим вместе

Вам нравится смотреть кулинарные шоу? Вы наверняка видели шоу, где повара делятся на команды.Эти товарищи по команде вместе создают волшебные блюда. Вы можете привнести то же творчество и энтузиазм в свою кухню. Совместное приготовление пищи — отличное занятие, которое сближает членов семьи. Вы можете повеселиться и одновременно приготовить вкусные блюда.

Поскольку вы готовите вместе, вы легко можете разделить работу. А если вы не уверены, что приготовить, вы можете попробовать любой новый рецепт, который вы узнаете во время просмотра шоу или чтения кулинарной книги. Или вы можете приготовить любимое блюдо своей семьи, используя рецепт, который вы нашли в старом сундуке своей бабушки.Какое бы блюдо вы ни выбрали, не забудьте получить от этого массу удовольствия и наполнить кухню смехом.

Хорошо, если в семье есть кто-то, кто умеет готовить и преподавать. Но если их нет, не волнуйтесь, потому что существует множество онлайн-курсов и видео на YouTube, которые могут помочь вам начать. Вот пример из книги Udemy: Essential Cooking Skills от Виорела Кополовичи. Вы также можете проверить эту кулинарную книгу с Amazon Тигана Джерарда.

2. Ночь караоке

Кто сказал, что ночь караоке должна быть ограничена специальными мероприятиями? Почему вы должны ждать ужина в День Благодарения или Сочельника, чтобы вынуть микрофонную стойку и спеть от души? Хотя нет ничего плохого в том, чтобы развлекаться с родственниками на семейных мероприятиях, вы также можете весело провести время в любой вечер недели со своими ближайшими родственниками.Вместе ищите песни, которые можно петь всей семьей. Ваши интерактивные выступления помогут вам создать прекрасные воспоминания, которые вы будете хранить долгие годы.

Если вам интересно, где купить караоке для всей семьи, мы взяли на себя смелость поискать этот предмет для вас. Но если у вас ограниченный бюджет, вы всегда можете подключить свой ноутбук к динамику и для удобства использовать микрофон караоке.

3. Приготовить барбекю

Ничто так не говорит об Америке, как домашний бургер.Вечера барбекю — это очень весело, и у них есть свои отличительные черты, которые, кажется, нравятся всем. Чтобы сделать вечера барбекю более особенными, позовите друзей на ужин / ужин и отведайте горячие гамбургеры на лужайке с вином.

У вас еще нет гриля? Попробуйте это от PK Grills и эти грили-барбекю от Simplistex. Если вы хотите узнать больше о том, как правильно коптить мясо, как профессионал, вот полное руководство для новичков от Клуба мастеров гриля.

4. Посади сад

Сад — это большая работа и требует регулярного ухода, но когда вы вовлекаете в процесс всю свою семью, каждый член семьи будет нести ответственность за его уход.Вы можете попросить членов своей семьи посадить выбранные ими культуры, а затем позаботиться о них. Таким образом, в вашем саду может быть много разных растений в одном месте. Пышный зеленый сад придаст вашему дому привлекательный вид, и нет ничего лучше, чем поесть вместе прямо с лозы.

Если вы хотите заняться садоводством в качестве хобби, прочтите этот пост на сайте Common Sense Home. Он предлагает подробную информацию по основам садоводства. Точно так же, чтобы серьезно отнестись к этому, вы можете приобрести следующие предметы первой необходимости для сада:

5.Прочитать книгу

Многие люди сбиты с толку, когда им говорят рассматривать чтение как семейное занятие, но есть легкая вещь, чтобы прочитать книгу вместе с семьей, а именно послушать аудиокнигу. Но не многим любителям книги нравится концепция аудиокниги, и они хотят читать книгу сами.

Вы также можете по очереди читать бумажную копию книги и оставлять заметки для следующего человека, который прочитает ее после вас. Затем, когда все дочитают книгу, вы можете обсудить ее в семье, как в книжном клубе!

Зайдите в книжный магазин и найдите драгоценный камень, который может стать отличным чтением для всей семьи.Если по какой-то причине у вас нет времени или возможности посетить ее, вы можете скачать электронные книги бесплатно или со скидкой с сотен веб-сайтов, таких как Many Books и Gutenberg.

Прочтите книгу с членами семьи и обсудите ее в семье, как в книжном клубе.

6. Сыграйте в настольную игру

Настольные игры предназначены для нескольких игроков. Даже если вы играете в простую игру, вам будет лучше, если у вас будет больше двух человек. К счастью, почти все любят играть в настольные игры, и нет ничего веселее, чем играть в игру с семьей.

Вы можете сделать игру еще более увлекательной, если наградите победителя. Это не обязательно должно быть материальное вознаграждение. Например, человек, выигравший игру, может быть освобожден от повседневных дел на день или два. Поскольку ставки высоки, члены вашей семьи будут участвовать с большим энтузиазмом.

Вот наши другие статьи, которые содержат список настольных игр для каждого члена семьи:

7. Изготовление самодельных поздравительных открыток

Персонализированные поздравительные открытки — отличный способ рассказать родственникам, что вы о них думали.А что может быть лучше, чем собрать вместе всю семью, создавая открытку для своих близких? Принадлежности, необходимые для создания открытки, легко доступны в магазине декоративно-прикладного искусства. Сходите в ближайший магазин и выберите товары, которые, по вашему мнению, идеально подходят для ваших карточек. После этого посвятите этому занятию выходные и сделайте персонализированные открытки для членов вашей семьи и друзей.

Как только вы сядете за разработку разных карточек для своей семьи, вы поймете, насколько ценно это занятие.Это не только сближает вас как семью, но и заставляет осознать любовь и уважение, которые вы испытываете к другим членам семьи, и учит, как важно всегда оставаться рядом.

Если вы не можете пойти покупать предметы декоративно-прикладного искусства, вы всегда можете поискать дома вещи, которые можно переработать. Прочтите этот пост на сайте Aunt Annie’s Crafts о переработанных поздравительных открытках, чтобы узнать, как это сделать. Вот и пост из The Spruce Crafts, в котором вы найдете несколько советов и рекомендаций по созданию открыток.

8.Ролевая игра

Подарите каждому члену семьи разные роли, чтобы сыграть, и провести вечер, полный веселья. Например, спросите у своего младшая дочь сыграет роль папочки и сама увидит, как дети смотрят на своих родителей. Это краткое задание может иметь большое значение для создание прочной связи между вами и вашими детьми

9. Собери пазл

Найдите сложную головоломку, состоящую из 1000 деталей, и испытайте силу командной работы. Пазлы — отличный способ провести время вместе и научиться сотрудничать.

Для взрослых (родителей, старших братьев и сестер) вот несколько отличных пазлов, которые вы можете заказать на Amazon:

А вот несколько более простых головоломок для дети:

10. Создайте альбом для вырезок

Альбомы для вырезок — это способ систематизировать и представить личную и семейную историю. Создание альбома для вырезок в качестве семейного занятия — хороший способ помочь детям узнать о членах своей семьи. С семейными фотографиями всех, от прадедов и до троюродных братьев, альбом для вырезок можно использовать, чтобы сохранить каждую маленькую деталь семьи.

Помимо создания альбома для вырезок по семейной истории, вы также можете создать альбом, в котором будут сохранены текущие моменты. Создайте книгу с фотографиями различных семейных событий, таких как дни рождения, юбилейные ужины и выпускные вечера, чтобы память оставалась с вами навсегда.

Чтобы начать альбом, вот несколько необходимые вам материалы:

11. Создание коллажа

Другой способ создания альбома для вырезок — создание коллажа, который представляет собой набор фотографий, соединенных вместе в одну большую фотографию.Используйте фото из разных случаев и сделайте большой коллаж своей семьи. Готовое изделие можно использовать для украшения своего дома. Он станет отличным дополнением декора вашей гостиной.

Если вы не знаете, как сделать коллаж (или даже альбом для вырезок), wikiHow предоставляет три метода создания коллажа.

12. Убрать беспорядок в доме

В каждом доме есть случайный хлам, который не разбирается из-за нехватки времени. Поначалу идея навести порядок в доме как семейное занятие может показаться менее увлекательным, чем другие идеи, но если вы сделаете это от всего сердца, вы не только получите много удовольствия, но и насладитесь некоторыми эмоциональными моментами с семьей.

Убирать загромождение в доме означает перебирать все вещи, которыми вы больше не пользуетесь, а это значит, что вам придется перебрать старые игрушки, которые у вас были, когда ваши дети были маленькими, DVD-диски, которые вы привыкли смотреть в ночь кино, и, возможно, даже личные вещи членов семьи, которых больше нет с вами. Это вызовет массу эмоций и ностальгии, что всегда отлично подходит для объединения людей.

Кроме того, уборка дома — простой способ избавиться от мусора, от которого вы давно хотели избавиться, но просто не могли найти на это времени.

Не знаете, с чего начать? Прочтите этот пост о том, как развить привычку избавляться от беспорядка. Или вы можете посетить это, чтобы узнать, что вам нужно для очистки вашего дома.

13. Устройте пикник в помещении

Вы хотите устроить небольшой пикник со своей семьей, но ни погода, ни ваш распорядок дня не позволяют вам выйти и насладиться близлежащим парком. Как насчет пикника в помещении? Вместо еды вы можете приготовить сэндвичи с мороженым на собственной кухне.Самое приятное то, что вам не придется ждать долгих выходных для этого пикника, так как вы можете устроить его в любое время.

Чтобы получить представление о том, как должен выглядеть пикник в помещении (и как его организовать, включая питание), прочтите этот пост от Chowhound.

Лучшая часть пикника в помещении — это то, что вы можете устроить его в любое время.

14. Охота за мусором

Охота на мусорщиков — это увлекательное занятие для людей всех возрастов. Независимо от того, сколько лет вашим детям (или даже если у вас нет детей), вы легко сможете насладиться этим классическим веселым вечером.Разложите несколько улик и сокровище, и пусть игры начнутся!

Спланируйте охоту за мусором с помощью этих советов с wikiHow. Если вы хотите вывести игру на другой уровень (для взрослых), посмотрите этот пост от Goosechase.

15. Попробуйте новую поделку

Шитье, вязание крючком и другие связанные с этим занятия — все это забавные занятия, которые можно попробовать дома всей семьей. На рынке доступно множество наборов, которые помогают людям освоить новые ремесла, поэтому выберите один с семьей и погрузитесь в него!

Готовы попробовать новое ремесло? Вот несколько основных шагов, которые нужно предпринять, чтобы совершить такой прыжок веры (от Bluprint).

16. Веселого семейного собрания

Семья собрания обычно проводятся для обсуждения серьезных вопросов с семьей участников, распределите ежедневные обязанности и поговорите об успеваемости в школе. Эти встречи часто боятся младшие члены семьи, так как они боятся гнева их родители или братья и сестры. Однако вы можете сделать эти встречи веселыми.

Это это не значит, что вы не должны серьезно обсуждать с семьей, но важно, чтобы члены вашей семьи понимали, что они могут дискуссии на легкие темы с вами тоже, и что не обязательно злая драка только потому, что семья сидит за обеденным столом говорить.Семейные собрания обычно сближают всех членов семьи и позвольте им обсудить свои проблемы. Если добавить к ним веселья, эти встречи окажутся еще более успешными.

17. Играть в шарады

Шарады — отличный способ провести день, полный творчества и смеха. Заполните чашу с заданиями и собери семью на час актерского мастерства, гадания, и веселье.

18. Костюмированная вечеринка

Костюмированные вечеринки часто ограничиваются Хэллоуином, но почему вам нужно ждать праздника, чтобы нарядиться? Соберите всю семью на вечер переодеваний или устройте тематическую вечеринку, на которой все гости будут одеты в костюмы с элементами определенной эпохи.

Прочтите этот пост в Fancy Dress о прекрасных идеях костюмов, подходящих для всей семьи. Не нужно покупать экстравагантные, настоящие костюмы. Просто возьмите ткань или старое платье и придайте ему стиль.

19. Видеочат с семьей Член

В сегодняшнюю глобальную эпоху многие В семьях есть члены семьи, уехавшие за границу на учебу или работу. И почти все они проводят видеочаты со своими семьями дома. Потому что разница в часовых поясах, всем членам семьи может быть сложно соберитесь вокруг ноутбука и поговорите, но вы можете выбрать конкретный день для разговора любимому человеку.Очистите свое расписание, не обращайте внимания на время и соберитесь вокруг веб-камера, чтобы поговорить всей семьей.

20. Вырезать тыквы

Резьба по тыкве — это веселое занятие, которым вы можете заниматься дома с семьей. Осень — сезон тыкв, но резьба по тыкве не ограничивается Хэллоуином. Независимо от того, принимаете ли вы участие в праздновании Хэллоуина или нет, возьмите несколько тыкв и ножи и закопайтесь!

Для начала, вот пост из wikiHow о том, как вырезать тыкву. Также проверьте этот профессиональный набор для резьбы по тыкве от Amazon от BOOtiful Carving Tools, чтобы найти необходимые вам материалы.

21. Украшаем дом

Домашний декор — это то, чем вы можете заниматься часами, не заскучая. Размещаете ли вы декоративные предметы на полке, расставляете книги на книжной полке, переставляете мебель или перекрашиваете дом, вы можете превратить домашний декор в семейное занятие и провести время вместе.

Если вы хотите серьезно украсить свой дом, попробуйте прочитать эту книгу Фарах Мери. Вы также можете пройти курс Удеми, созданный Эриккой Фоглеман.

22. Украшаем дом для Рождество

Рождество — любимое время года многих людей, и украшение дома — часть веселье. Любите ли вы огни, шары, новогодние елки или венки, убедитесь, что что вы украшаете свой дом своей семьей. Каждый человек должен активно принимать участие в процессе декорирования.

Украшать дом на Рождество вместе с семьей — это весело и приятно.
23. Играть в бадминтон
Игра на открытом воздухе с семьей — отличный рецепт непрерывного веселья и большой дозы смеха, а бадминтон — одна из самых простых игр, которые можно установить у себя во дворе.Товарищеские матчи с семьей — отличный способ провести выходные дома.
Нет ракетки и волана? Вот необходимый набор для бадминтона от Franklin Sports! У него даже есть легко собираемая сетка.
24. Устройте танцевальную вечеринку
Танцы может одновременно заряжать и расслаблять. Хотя не все прирожденный танцор, почти всем нравится заниматься этим время от времени. Так почему не собери семью и устрои танцевальную вечеринку. Очистите гостиную, накачать веселую музыку и надеть буги-вуги.
25. Составьте список покупок
Пока поначалу это может показаться не слишком веселым занятием, соберите детей вместе и вместе составьте список продуктов. Вы можете попросить одного члена семьи проверить нужно ли пополнить холодильник, а другой может перечислить все что вам нужно. Составление списка поможет вам с покупками и сделает ваши покупки дети чувствуют себя частью семьи.
26. Магазин домашнего декора / идей. под ремонт
С вся семья живет в вашем доме вместе, они все могут быть вовлечены в его украшении.Проведите день в Интернете, рассматривая различные идеи и продукты для ремонта или украшения вашего дома.
27. Посмотреть фильм
Смотреть фильм в одиночестве никогда не будет так весело, как смотреть его с любимыми людьми. Выберите любимый, бросьте попкорн в микроволновую печь и отправьтесь в кино с семьей, не выходя из собственного дома.
Прочтите этот пост, чтобы найти лучшие фильмы для хорошего самочувствия всех времен — или вместо них вы можете захотеть документальные фильмы, у нас также есть список.
28. Сделайте семейное видео
Семейные видео — отличный способ пережить захватывающие моменты, которыми вы поделились с членами своей семьи. А с современными передовыми технологиями сделать видео так же просто, как включить смартфон. Независимо от того, что вы делаете, переключите телефон в режим видео и оставьте воспоминания.
Если вы хотите поднять свои навыки видеосъемки на новый уровень и хотите сохранить видео высокого качества для семейных памятных вещей, возможно, вам стоит приобрести видеокамеру.
29. Просмотреть старые семейные альбомы
Собираюсь через старые семейные альбомы вместе с семьей может приблизить вас все вместе.
Старый семейные альбомы напоминают вам о тех хороших временах, которые вы провели вместе, а близких, которых вы потеряли. У разных членов семьи разные воспоминания о мест и людей, так что просматривайте вместе свои семейные альбомы и наслаждайтесь возможность открыто рассказать о своих чувствах. Это может быть слабительным, сблизить вас или просто вернуть счастливые воспоминания.
30. Чаепитие
Вечерний перекус с семьей — это хороший способ узнать, что происходит в вашей жизни. Еще лучше поставить стол на заднем дворе и выпить чай или кофе под открытым солнцем. Вы также можете съесть свежеиспеченные закуски, чтобы сделать чаепитие еще более увлекательным.
Для чаепития вам, конечно же, понадобится чайный сервиз, сделанный из элегантных материалов и дизайна. Мы рекомендуем этот керамический чайный сервиз от ufengke, который доступен на Amazon.Вы также можете проверить этот пост от The Spruce Eats, чтобы получить некоторые советы и идеи по планированию чаепития.
31. Построй форт
Дети любят форты, и взрослые тоже, хотя они часто слишком заняты и заглушают голос своих внутренних детей. Используйте ящики для хранения, чтобы построить похожую на форт структуру и хорошо проводить время всей семьей. Вы также можете украсить его светом или поместить внутрь спальные мешки, чтобы придать ему аутентичный вид.
Готовы построить форт? Вот несколько отличных идей, чтобы начать с детьми!
32.Сыграть в Hide and Seek
Игра в прятки была все любили, когда были детьми, но нет причин, по которым взрослые не могут наслаждайся этим. Соберите детей вместе, сосчитайте до 10 и посмотрите, кто сможет спрятаться самый длинный!
33. Измените свой гардероб
Грязные туалеты — обычное дело во многих домах. Во время генеральной уборки вы можете без особого энтузиазма реорганизовать свой шкаф, но уже на следующий день увидите, что он снова захламляется. Если вы хотите развлечься дома, попробуйте перестроить шкаф.Члены семьи могут помогать друг другу, облегчая работу, при этом проводя время вместе.
Когда вы будете готовы к реорганизации, ознакомьтесь с этим постом в House Beautiful, в котором приведены советы и рекомендации, которые помогут вам сэкономить место в шкафу.
34. Играй с Lego
Lego подходят для всех возрастов и могут стать отличным способом провести время вместе всей семьей. Выберите один набор для каждого человека, а затем позвольте вашим мирам Lego взаимодействовать и превратиться в огромную вселенную Lego.
Вот несколько наборов LEGO, подходящих для всех возрастов:
35. Создай свою игру
Иногда лучший игра — это игра, которую вы придумываете сами. Составьте некоторые правила и цель, затем посмотрите, к чему вас приведет игра. Держите правила открытыми, чтобы игра может развиваться каждый раз, когда вы играете, и придумывать лучшие идеи.
36. Обсудить новости
Есть много происходит в мире, и нас постоянно засыпают рассказами СМИ.Это может быть ошеломляющим практически для всех, не говоря уже о детях, поэтому уделите время обсуждению последних новостей — отличный способ лучше понять это и справиться со стрессом.
37. Посмотреть реалити-шоу
реалити-шоу стали суперпопулярными за последнее десятилетие, и не зря. Они объединяют драму, развлечения и различные темы, чтобы понравиться любому. Выберите тему, которая больше всего нравится вашей семье, а затем проведите время за овощами с любимыми звездами реалити-шоу.
Вот статья Мари Клэр о лучших реалити-шоу всех времен. Если вы предпочитаете смотреть на Netflix, вот отчет Cosmopolitan, в котором перечислены 12 лучших новых реалити-шоу.
38. Сражайтесь на воздушных шарах
Бои на воздушных шарах пробуждают в каждом детстве и являются отличным способом охладиться в жаркий летний день. Проведите час, наполняя воздушные шары всей семьей, затем установите свои форты и приготовьтесь промокнуть!
Для тех, кто хочет попробовать, обратите внимание на этот набор водяных шаров от Zuru — он состоит из трех упаковок разного цвета.
39. Занимайтесь йогой
Йога не только полезна для вашего тела и разума, но и является увлекательным занятием, которым вы можете наслаждаться вместе со своей семьей. Утренние 30-минутные упражнения йоги укрепят вас и подготовят к новому дню, снимут стресс и позволят сплотиться всей семьей.
Если вы новичок и хотели бы изучить лучшие практики, мы рекомендуем сначала проверить одну или несколько из этих книг по йоге. Когда вы закончите и будете готовы к практике, вы можете начать собирать необходимые вам базовые материалы.
Йога может быть веселым занятием, которым вы можете заниматься в одиночестве или с членами семьи.
40. Собери снеговика
Сейчас зима и есть ли снег на земле? Вместо того, чтобы желать лета, лучше использовать то, что у вас есть. Примите зиму и снег на земле, построив снеговика. Это классическое семейное занятие подарит вам часы удовольствия и напомнит о полдне, который вы провели вместе, пока Фрости наконец не растает.
41.Сделайте доску семейного видения
Доски видения
— отличный инструмент для понимания и воплощения ваших целей в жизни. Так почему бы не мечтать о большой семье? Обсудите, каких целей вы хотите достичь как коллектив, и перечислите все идеи. Если в семье есть маленькие дети, вы можете помочь им сформулировать свои цели.
Тогда возьмите прочную доску, несколько старых журналов, ножницы, клей и другие украшения. Вырежьте слова и картинки, которые представляют ваши цели, и вставьте их на доску визуализации в любой форме.Интернет также является хорошим источником материалов для печати для вашей доски. Как только вы закончите, покажите доску, чтобы вы все могли ее видеть, чтобы вы всегда помнили о своих семейных целях.
Не знаете, как начать работу с досками визуализации? Во-первых, убедитесь, что у вас есть все необходимое. Просмотрите этот пост, чтобы ознакомиться с простым контрольным списком.
После этого начните создавать свою доску визуализации по своему усмотрению. Чтобы узнать подробности, прочтите статью Кристин Кейн о том, как его сделать.Вы можете также проверить следующее, чтобы найти идеи для доски визуализации:
42. Исследование брошенных Туристические места и исторические события
Хотя это то, что вам больше всего понравится скорее всего, сделаете это в одиночку, вы также можете сделать это со своей семьей. Пройдите через Интернет и провести углубленное исследование заброшенных мест и исторических событий, которые вы знать, и вы можете обнаружить.
Делайте заметки, а когда закончите, обсудите то, что вы узнали со своей семьей. Это открывает возможность для связь во время обучения, особенно с детьми, чтобы они могли узнать о история.Вы даже можете быть более креативными и играть в роли детективов.
Вот список жутких, но красивых заброшенных мест с веб-сайта Conde Nast Traveler, а вот статья о 10 самых важных моментах и событиях в истории. На этом веселье не заканчивается — как только вы закончите со списком, продолжайте поиски.
43. Учитесь бесплатно у онлайн-курсы Ivy League
Вместо того, чтобы тратить слишком много времени на социальные сети, почему бы не узнать что-то новое? Восемь колледжей Лиги плюща — Браун, Колумбия, Корнелл, Дартмут, Гарвард, Пенсильвания, Принстон и Йель — это предлагая бесплатные онлайн-курсы всем, кто хочет узнавать новое.
Если вам надоест пролистывать вниз ленту новостей в Facebook или устал читать политически настроенные аргументы на Твиттер, пора отдохнуть и заняться чем-то более ценным. Проверять, выписываться предлагаемые курсы на этом сайте.
44. Создать списки
Эксперты говорят, что составление списков — одно эффективный способ поднять настроение и поднять настроение. Его терапевтический преимущества включают снижение стресса и беспокойства, ясность ума и продуктивность. Это позволяет вашему мозгу ненадолго остановиться и подзарядиться перед работой очередной раз.
Чтобы сделать это занятие более увлекательным, попробуйте это с любимыми дома. Вы можете сделать это за чашкой чая или кофе днем или перед тем, как бросить мешок в ожидании сонливости прийти. Каждый может составить свой собственный список, а затем составить еще один список цели для всей группы (семейные цели).
Нужны идеи для списков? Проверить это статья, которую мы недавно опубликовали.
45. Откройте для себя новую музыку
Что не нравится в музыке? подобно большинство людей, вероятно, находят утешение и покой, слушая его.Так что если вы дома, вам скучно ничего не делать, вы можете потеряться в новом жанре, который может расслабить весь этот стресс от скуки.
Будьте открыты для новых возможных идей. Проверьте YouTube или Spotify и ищите новый ритм, который вы еще не слышали до. Прослушивание музыки поднимает настроение и улучшает наш уровень счастья.
46. Слушайте подкасты
У технологий всегда свой путь улучшение ситуации — например, радиопередачи теперь доступны через подкасты.Вам больше не нужно ждать этого конкретного временного интервала. Просто скачайте подкаст по вашему выбору и слушайте его в любое время и в любом месте.
Что хорошего в этом хобби, так это что вам не нужно тратить деньги, чтобы начать это делать. Вам просто нужен смартфон или гаджет, на котором можно скачать подкаст.
Если вы ищете рекомендации, ознакомьтесь со списком в каждой из статей ниже:
47. Ночь в Опере
Любите ли вы сценическую оперу? Если да, то это может быть идеальное занятие для вас и вашей семьи! Многие оперные театры в настоящее время делают свои архивы доступными для публики.Например, вы можете посетить Метрополитен-опера в Нью-Йорке, Королевский оперный театр Лондона и Венскую государственную оперу.
48. Начать вечеринку Digital Netflix
Знаете ли вы, что вы действительно можете транслировать цифровая вечеринка Netflix? Действительно, если вы уже устали смотреть только фильмы и сериалы, вы можете устроить цифровую вечеринку и пригласить всех своих друзей через приложение Netflix Party.
Казалось бы, через приложение каждый может приостановить или остановить видео.Также доступно окно чата, чтобы вы могли обсудить с друзьями, что происходит в фильме.
Чтобы участвовать в цифровой вечеринке Netflix и узнайте, как им пользоваться, посетите его официальный сайт здесь.
49. Иметь международный ужин. Ночь
Вместе со своим партнером и детьми, выберите страну, которая вас интересует. Узнайте о еде и кухне в этом конкретной стране, и как проводится время приема пищи. После этого вы можете выбрать любой день где вы будете готовить блюдо этой страны, одновременно разыгрывая их трапезу практики.
Например, вы можете выбрать Корею и Классический корейский пибимпап или болгоги из говядины по-корейски на ужин. Если хочешь чтобы по-настоящему почувствовать атмосферу страны, попросите всех надеть ханбок (корейский Национальный костюм). Но, конечно, получить такое одежду, так что просто расставьте стол, как корейцы.
Заинтересованы в этом занятии? Проверять, выписываться эти кулинарные книги, которые содержат разные рецепты из разных культур со всего мира глобус:
50.Создать короткометражный фильм
Если ваша любовь к искусству больше склонен к фильмам и видеосъемке, это было бы отличным занятием для ты. Конечно, будет намного увлекательнее, если вы позволите членам вашей семьи присоединяйтесь к команде.
Во-первых, вам нужен скрипт и сюжетная линия — дайте возможность всем членам семьи сыграть роль. Для настройки, нет необходимости выходить на улицу и искать места; твой дом — это идеальное место, чтобы снять свою историю.
После съемки провести необходимые работы, чтобы доработать фильм.Когда это будет сделано, назначьте день или время, когда вся семья можете посмотреть — и вуаля, родился режиссер!
Вот статья на wikiHow о том, как на самом деле можно создать короткометражный фильм, если вы понимаете, что хотите серьезно отнестись к нему. Если вы хотите сначала прочитать о кинопроизводстве, прежде чем приступить к делу, вы можете прочитать следующее:
51. Наслаждайтесь тематическим вечером кино
Вот еще одна ролевая игра для всего семья, но с меньшим количеством действий. Выбери фильм на ночь и собери всех одетые как их любимый персонаж в этом конкретном фильме.Точно так же дизайн вашей гостиной (или того места, где вы будете смотреть) в соответствии с тема.
Например, вы можете выбрать Звездные войны и одеваться как Дарт Вейдер. Вашими детьми могут быть Люк Скайуокер и принцесса Лея а твоя жена может одеваться как Падме Амидала. Возможности бесконечны.
52. Изобрести письменный код для Вся семья
Вы когда-нибудь мечтали стать секретным агентом? Это ваш шанс стать членом элитной группы убийц или высокопоставленный офицер Центрального разведывательного управления (ЦРУ).
Вы можете сделать это самостоятельно или можете попросите всех поучаствовать. Придумайте секретный язык, который только вы и члены клана поймут. Вы удивитесь, как это может будет так весело и увлекательно.
Для вдохновения прочтите этот пост от The Guardian о 10 лучших кодах, ключах и шифрах.
53. Сделайте фотосессию
Ну, это не просто развлечение в студиях с друзьями. Вы также можете сделать это дома со своими близкими.
Один из лучших способов показать свой творчество — это фотосессия — вы фотограф, а ваша семья участники одеваются и переодеваются, чтобы действовать как модели (или вы тоже можете быть моделью).
Обычно это нужно делать только с телефона. Но если у вас дома есть цифровой фотоаппарат, вы можете с таким же успехом использовать его. Если вы серьезно хотите сделать это частью семейной деятельности, вы можете сначала приобрести хорошую камеру, изучая основы фотографии.
54.Взгляд звезды под лунным светом
Сколько будет стоить созерцание звезд? Никто. Вам просто понадобится одеяло и фонарик, чтобы насладиться красотой луны. и звезды на темном ясном небе. Вы также можете скачать звездную карту, если вы хотите найти звезду.
Однако, если мы говорим о наблюдении за звездами на профессиональном уровне, вам могут понадобиться телескоп, искатель и бинокль. Хорошая идея инвестировать в эти предметы, поскольку наблюдение за звездами может быть долгим занятием для всей группы.
55. Вязать и гладить
.
Говорят, что вязание и вышивание скучное хобби — да? Думаю, нет. Люди не любят вязать и вышивать. потому что они требуют большого терпения. Вам нужно иметь твердость и настойчивость в овладении этими конкретными видами деятельности.
Вы человек стойкий и стойкость? Если да, попробуйте их. Вы будете поражены тем, как вознаграждение за это хобби может быть. Вот несколько необходимых материалов:
Проверьте и эти книги, чтобы получить ознакомьтесь с принципами вязания и вышивания:
56.Начать дневник
Это может быть пулевой журнал или простой дневник — как хотите. В конце концов, это твое. Если ты тип человека, который любит и может найти покой и утешение в письме, вам нужно чтобы начать вести дневник.
Напиши о чем угодно — кто ты чувство, что вы хотите чувствовать, что вы хотите видеть, что вам не нравится видеть. Думайте о своем дневнике как о своем лучшем друге. Вообще-то журнал лучше чем человек, потому что вы можете полностью доверять ему, и вы, конечно, не должны симулировать свои эмоции.
Если вы новичок в ведении журнала, прочтите следующие статьи, чтобы лучше понять, как это обычно делается:
По нужным материалам вы можете проверить наши рекомендации по ручке и бумаге здесь:
57. Учить каллиграфию
Каллиграфия может показаться трудноватой в первую очередь тем, у кого нет хорошего почерка. Но это все еще выполнимо — всегда помни, что все возможно. Хотя это может быть сложно, в Интернете есть тысячи видео и онлайн-курсов, которые учит люди, как писать с помощью искусства каллиграфии.
Для начинающих вы можете посетить курс Udemy Элис Янг под названием «Каллиграфия для начинающих: создание сильных линий». Если вы хотите заниматься современной каллиграфией, посмотрите этот пост от TPK и этот курс Udemy от Марии Томлинсон.
Мы также рекомендуем этот стартовый набор от Wildflower Art Studio, пока вы еще учитесь.
58. Заняться акварелью
Это занятие абсолютно для вас и вся семья. Помимо того, что он создает более прочную связь между членами семьи, это также способ снять напряжение и стресс. или ваши близкие могут чувствовать себя в данный момент.
Вот список основных материалов, которые вы нужно:
59. Научитесь делать оригами
Оригами — это не только для детей; это также отлично справляется с перестройкой мозгов взрослых и пожилых людей. По делая оригами, ваш ум может больше сосредоточиться на вещах, улучшая ваше ясность ума. Кроме того, это снижает риск возрастного психического расстройства. болезнь на очень ранней стадии.
Это то, что делает его веселым и удивительным занятия для всей семьи — и родителям, и детям понравится любить это.Вот несколько материалов, которые вам понадобятся для начала:
Вы также можете проверить книгу по оригами Джона Монтролла «Легкое оригами». Он содержит различные простые проекты, которые идеально подходят для начинающих.
60. Спланируйте свой следующий отпуск
Если по какой-то причине вы не можете выйти и тебе нужно сидеть дома, но тебе уже до смерти скучно, почему бы не взять это возможность идеально спланировать свой следующий отпуск на острове. Вместо того, чтобы считать дни, когда вы сможете выйти и повеселиться, быть продуктивным и делать то, на что не тратится ваше драгоценное время — строите планы.
Это идеальное время для этого, особенно, если ваша следующая поездка будет с семьей. Каждый может поделиться своими идеи; вы можете объединить их и составить идеальный маршрут.
Если вы еще не знаете, где и что посетить дальше, посмотрите эту книгу, опубликованную National Geographic, под названием Destinations of a Lifetime , чтобы найти свой следующий пункт назначения.
61. Написать кому-нибудь письмо
Когда вы в последний раз писали кому-то письмо? Мы говорим о неформальных, глубоких письмах, полных эмоций и страсть.Вы, наверное, не помните, потому что время шло так быстро и последний раз вы это сделали где-то 15-20 лет назад.
Это ваш шанс снова стать дрянной, эмоциональной вы. Не каждый день у вас есть возможность сказать свое родители, как сильно вы любите их или своих детей и как много они значат для мира вы или ваш партнер, и как он или она дополняет вас.
Пишите письма людям — кому угодно. Вы можете даже напиши себе или незнакомцу. Скажите, что вы чувствуете; дай им знать твой мысли.Будьте честны и посмотрите на их реакцию, когда вы дадите им эти письма. Это будет так приятно.
И поскольку вы уже прилагаете много усилий, почему бы не использовать красивые канцелярские принадлежности для написания этих писем? Попробуйте канцелярские товары с бабочками или канцелярские товары с синими цветами от Питера Паупера на Amazon.
Последние мысли о развлечениях дома
Дом там, где ваше сердце, и где вы по-настоящему счастливы. Закрыть отношения с членами вашей семьи и друзьями делают пребывание дома даже лучше, и дать тебе много за что быть благодарным.Но если вы начнете принимать время вместе как должное, вы можете быстро забыть, как вам повезло иметь люди в вашей жизни, которых вы любите и которые любят вас.
Найдите время ваш плотный график, чтобы сделать паузу и насладиться совместной жизнью. Занимаясь веселыми занятиями в дом помогает вам ценить то, что у вас есть, и напоминает вам быть благодарным за все благословения в твоей жизни.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
8 главных вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно в Интернете
Что делать, если дома скучно? Интернет еще никогда не был таким богатым по содержанию, но вы здесь, вам скучно, и вы пытаетесь убить время, но не можете найти что-то, что привлечет ваше внимание. О, я был там.
Конечно, важно быть продуктивным и не тратить время зря, но всем нужно время от времени сбегать!
Хорошая новость в том, что есть много способов избавиться от скуки. Если вы знаете, где искать, в Интернете есть множество интересных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно, — некоторые из них даже можно считать конструктивными. Вот несколько продуктивных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно!
1.Смотреть видео
Какие два сайта приходят на ум в первую очередь, когда вам скучно? YouTube и Netflix .
Видео — отличный способ убить время, потому что они пассивны.Вам не нужно ничего делать — просто сядьте и отключитесь и просыпайтесь, когда видео закончится, а затем повторяйте столько, сколько хотите.
Но видео не обязательно должны быть бессмысленными!

На YouTube есть десятки развлекательных и познавательных каналов.
Такие видео великолепны, потому что их не только интересно смотреть, но и они могут расширить ваш кругозор, научить вас новому и даже помочь вам стать более восприимчивым и чутким человеком.Просмотрите эти уникальные развлекательные каналы YouTube или эти каналы YouTube, чтобы развить себя и получить мотивацию.
Многое из этого относится и к Netflix. Можно посмотреть множество развлекательно-познавательных сериалов, таких как вдохновленный «Разрушителями мифов» проект «Белый кролик» или увлекательно актуальное «Разъяснение», которое также является одним из самых расслабляющих шоу на Netflix.
2.Играть в игры
Есть много игр, в которые можно поиграть онлайн, когда скучно: шутеры от первого лица, головоломки, стратегии и военные игры, игры по строительству городов и даже многопользовательские настольные онлайн-игры.
Но есть две менее известные игры, о которых вам действительно стоит знать:
The Wiki Game: Эта игра основана на изучении статей Википедии.Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель — переходить от одной статьи к другой, просто нажимая на внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «США» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.
GeoGuessr: Эта игра использует режим просмотра улиц, чтобы перемещать вас по всему миру, и ваша цель — осмотреться и угадать, где вы находитесь, поместив булавку на карту мира.Ваш результат зависит от того, насколько близко ваше предположение к фактическому местоположению. Есть несколько разных карт, которые вы можете выбрать, чтобы ограничить диапазон возможных местоположений.
3. Слушайте подкасты
Я опоздал к повальному увлечению подкастами, но я считаю, что никогда не поздно начать слушать подкасты.И если вы еще не окунулись в этот странный и чудесный вид развлечения, вам стоит сразу начать. Вы понятия не имеете, что вам не хватает!
Подкасты — отличный источник развлечения. Для начала, вам следует ознакомиться с нашими обзорами лучших подкастов-загадок, лучших подкастов с настоящими преступлениями и лучших подкастов с правдой.
Подкасты также отлично подходят для стимулирования личного роста. Например, я много узнал об управлении деньгами и выплате долгов из подкастов о личных финансах. Я также узнал об управлении временем из подкастов о продуктивности.
А поскольку большинство приложений для подкастов могут загружать подкасты для прослушивания в автономном режиме, это отличный способ избавиться от скуки в долгих поездках на работу, в ожидании встречи или даже во время работы по дому.
4.Чтение комиксов или электронных книг
Знаете ли вы, что есть несколько способов бесплатно читать комиксы в Интернете? Не только любительские веб-комиксы, которые доступны бесплатно, вы даже можете читать комиксы из DC, Marvel, Vertigo и т. Д.без оплаты!
Я также рекомендую читать электронные книги.Есть несколько замечательных сайтов, где можно бесплатно скачать электронные книги, от классической античности до современной жанровой фантастики. Вы можете получить часы удовольствия от одной электронной книги, и вы можете всегда носить их с собой на телефоне.
Кстати, даже если вы любите бумажные книги, мы считаем, что вам стоит купить Kindle.Не можете позволить себе Kindle прямо сейчас? Вы можете обойтись бесплатным приложением Kindle для мобильных устройств. Но специально разработанный экран Kindle лучше для ваших глаз и более удобен для чтения, поэтому подумайте о том, чтобы приобрести его как можно скорее. (Какое устройство Kindle вам подходит?)
5.Изучите хобби или навыки
Когда вам скучно, вы можете заняться новым хобби.Учитывая последние тенденции в Интернете, вы можете легко изучить несколько увлечений и объединить их в источник дополнительного дохода (например, ваши собственные видео на YouTube, подкасты, мобильные приложения, стоковые фотографии и т. Д.).
Или вы можете забыть о деньгах и сосредоточиться исключительно на счастье.Исследования показывают, что творческие увлечения действительно могут сделать вас счастливее. Некоторые из хороших занятий включают письмо, рисование, садоводство и фотографию.

Если вас не интересуют традиционные «творческие» хобби, рассмотрите одно из этих увлекательных хобби DIY.Есть программно-ориентированные, такие как разработка игр и разработка мобильных приложений, и есть ориентированные на оборудование, такие как деревообработка и проекты Arduino.
6.Начать журнал или блог
Ведение дневника — это проверенный временем вид деятельности, который, как было доказано, имеет несколько психологических и психологических преимуществ.Единственная разница теперь заключается в том, ГДЕ мы храним наши журналы и КАК мы их пишем — вместо физических записных книжек мы теперь используем приложения (например, OneNote или Evernote) или даже храним наши записи в Интернете в форме блога.
На самом деле не имеет значения, ЧТО вы пишете, если вы относитесь к этому серьезно и действительно записываете свои честные мысли.Продолжайте в течение полных 30 дней, и это превратится в привычку. Поддерживайте это еще несколько месяцев, и вы медленно, но верно пожнете плоды.
7.Создать список желаний
Я не решаюсь рекомендовать это занятие, потому что оно может быстро выйти из-под контроля, но если у вас есть необходимая дисциплина, оно может быть забавным и может даже помочь вам сэкономить деньги при покупках в Интернете.
В принципе, относитесь к этому как к «витрине» на Amazon. Подумайте о вещах, которые вы хотите купить, просмотрите списки Amazon и потратьте много времени на изучение каждого потенциального продукта. Когда вы встретите тот, который, по вашему мнению, вы были бы счастливы купить, нажмите «Добавить в корзину», а затем войдите в корзину и нажмите «Сохранить на потом».
Список «Сохранено для последующего использования» теперь действует как список желаний. Вот ключ: вы не можете ничего купить, если это не будет в вашем списке желаний хотя бы месяц. Если пройдет месяц, а вы все равно захотите его, то, скорее всего, вы не будете страдать от угрызений совести. Это удивительный метод борьбы с импульсивными покупательскими привычками.
Что вы, вероятно, обнаружите, так это то, что процесс ПОКУПКИ является более захватывающим, чем покупка на самом деле — поэтому, когда вам скучно, подумайте о покупке, не покупая.Это убьет время, как вы не поверите.
8.Изучите Reddit
Когда ничего не помогает, отправляйтесь на Reddit, самый трудоемкий сайт в Интернете.
Никогда об этом не слышал? Reddit — это центр тысяч различных сообществ, созданных пользователями.Каждое сообщество (называемое «субреддитами») может сосредоточиться на любой теме или идее, и пользователи могут создавать новые субреддиты в любое время. Начните с этих финансовых субреддитов, увлекательных субреддитов и альтернативных субреддитов.
Чем еще заняться, когда вам скучно
Очевидно, я только поцарапал поверхность Интернета.Вы можете сделать гораздо больше, например, заходить в социальные сети, писать обзоры продуктов и предприятий, смотреть игровые потоки на Twitch, общаться в IRC или Slack, узнавать новости и т. Д. Но все это отличные отправные точки.
Все еще нужно чем-то заняться? Наши статьи о том, чем можно заняться, когда вам скучно на работе, веселые веб-сайты, которые помогут вам откладывать дела на потом, или веб-сайты, которые объясняют, почему мы вообще откладываем дела на потом.
Кредит изображения: Ilike / Shutterstock
Новые телевизоры Sony Bravia XR будут иметь встроенный Google TV
Телевизоры 4K и 8K оснащены и другими функциями.
Об авторе Джоэл Ли (Опубликовано 1598 статей)
Джоэл Ли — главный редактор MakeUseOf с 2018 года.У него есть B.S. Кандидат компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта написания и редактирования.
Больше От Джоэла Ли
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
Что делать, когда на работе скучно: 8 идей
В идеальном мире мы все просто пошли бы домой, когда наша работа сделана в течение дня.
Однако многим людям приходится оставаться до 17 или 18 часов независимо от того, чего они достигли в этот день.
Не волнуйтесь, если вам интересно, что делать, когда на работе скучно, мы поможем вам. Мы собираемся поделиться 8 основными делами, которыми можно заняться, когда на работе скучно, чтобы скоротать время (и хотя бы немного продуктивно)
8 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно на работе:
1.Будьте в курсе новостей отрасли
Что делает большинство людей, когда им скучно на работе? Сидеть в сети.
Теперь вы можете делать это продуктивно… Найдите несколько блогов или новостных сайтов, связанных с отраслью вашей компании, и начните читать о новых разработках, новых продуктах, идеях и т. Д.
Если вы выберете несколько блогов, в которых есть интересные статьи, не слишком серьезно, не будет ощущения, что вы делаете настоящую работу. Ищите блоги с большим количеством социальных сетей, большим количеством изображений и т. Д.
2.Подготовьтесь к важному завтрашнему дню
Вместо того, чтобы сидеть и ждать 17:00, попробуйте составить список задач, которые вы обычно выполняете утром, которые вы могли бы выполнить или начать накануне вечером.
Конечно, это сделает вас еще более продуктивным завтра, поэтому вам придется использовать одну из четырех других идей, чтобы тратить лишнее время. Ну что ж.
3. Спросите членов вашей команды, нужна ли им помощь в чем-либо.
Возьмите инициативу в свои руки и спросите своего начальника или товарищей по команде, есть ли у них что-то, в чем вы можете помочь.Скажите им, что вы выполнили свою работу за день и хотите продолжать продуктивно.
Это поможет вам быть замеченным в позитивном ключе, а также вы поможете своей команде.
В будущем, если вам понадобится услуга или вам нужно уйти пораньше и покрыть часть своей работы, у вас будут люди, которые будут рады помочь.
4. Очистите свой почтовый ящик
Хорошо, так что это никому не кажется забавным заданием. Но это довольно бессмысленно, поэтому отлично подходит для конца дня, когда вы чувствуете усталость или скуку на работе и не можете сосредоточиться на сложных проектах.Это также заставляет вас выглядеть очень занятым! Любой, кто просматривает электронную почту, должен быть занят, верно ??
Когда в последний раз вы действительно смотрели в свой почтовый ящик и думали о том, как настроены папки, как работает ваша система для организации электронной почты (у вас ведь есть система, не так ли?). Простой в конце дня — прекрасная возможность организовать подобные вещи и придумать систему, которая в конечном итоге упростит жизнь.
5. Убери свой стол
Этот вариант не заставит тебя выглядеть суперзвездой-трудоголиком, как идея №4, но время от времени это неплохой вариант.
Найдите дезинфицирующие салфетки и очистите стол, клавиатуру, телефон и т. Д. Загляните в свои ящики и выбросьте старые бумаги и хлам.
Чистое рабочее место помогает организовать работу и мыслить более четко. Даже если вы отлично работаете с грязным столом, он все равно выглядит довольно плохо для тех, кто проходит мимо…
Никто не чувствует себя хорошо, отдавая задание кому-то, у кого есть 200 бумаг и 3 использованные кофейные кружки, сидящие рядом с их компьютером.
6. Создайте учебные документы или СОП для группы
Если вам скучно на работе, создайте документы, которые помогут обучить новых членов команды в отделе.
Или ищите возможности для создания СОП (стандартных рабочих процедур) для задач, которые выполняются снова и снова. Затем, когда приходит новый сотрудник, ваш начальник может просто передать ему этот документ и сэкономить много времени на обучении.
Помимо того, что это хороший способ скоротать время, когда на работе скучно, это еще и фантастический способ встать на сторону начальника и, возможно, подготовиться к повышению.
7. Систематизируйте свою работу, чтобы сэкономить время в дальнейшем
Отвечаете ли вы на запросы клиентов одного и того же типа снова и снова по электронной почте? Напишите шаблон, который с этого момента можно будет вырезать и вставлять.Это будет экономить ваше время каждый день в будущем (а также поможет избавиться от скуки).
Есть много вещей, которые вы можете систематизировать или создать шаблон для… включая внешние коммуникации, а также внутренние электронные письма / сообщения, которые вы часто отправляете.
После переписки по электронной почте поищите другие области своей работы, которые можно оптимизировать и систематизировать. Все, что вы делаете снова и снова каждую неделю (как минимум 4-5 раз в неделю), заслуживает внимания.
8. Подумайте о своих долгосрочных карьерных целях
Это одно из моих любимых занятий, когда мне скучно на работе.Постарайтесь на минуту отойти от экрана, возьмите ручку и бумагу и подумайте о своих долгосрочных карьерных целях.
Где вы хотите быть через 2-3 года? Доставляет ли вас ваша текущая роль и задачи?
Если нет, подумайте о том, чтобы попросить о новых обязанностях, которые более тесно связаны с тем, что вы действительно хотите изучать и делать.
Или, если ваша работа полностью отличается от того, чем вы хотели бы заниматься, это может быть причиной того, что вам скучно на работе… и это может быть признаком того, что вам следует начать поиск работы.
Я написал подробную статью об этом в LinkedIn — вы действительно являетесь генеральным директором своей карьеры. Никто другой не будет заботиться или брать на себя ответственность за ваше карьерное направление. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваша карьера закончилась ненавистной вам дорогой, вам нужно думать об этом регулярно.
Если вам скучно каждый день на работе в течение нескольких часов, это может быть признаком того, что вам нужно сменить работу или даже отрасль / нишу.
Приведенные выше идеи помогут вам решить, что делать, когда вам иногда бывает скучно на работе, но не решат проблему, если вы плохо себя чувствуете на работе.Только смена работы может это исправить.
10 вещей, которые нужно делать, когда вы ничего не хотите делать
Когда вам не хочется что-либо делать, часто вы действительно не хотите ничего делать.
Нет ничего хорошего для вас, и даже благие намерения от близких могут сделать вас немного капризным.
Часто эти чувства являются нормальными и временными, вызванными стрессом или более занятым, чем обычно, образом жизни.
Однако более продолжительная потеря интереса (апатия) или меньшее удовольствие от вещей, которые вам обычно нравятся (ангедония), могут указывать на то, что происходит что-то более серьезное.
Иногда нежелание что-либо делать — это способ вашего ума и тела попросить перерыва.
Если вы в последнее время работали на пределе своих возможностей, прислушайтесь к этому призыву, прежде чем дойдете до точки выгорания.
Сострадание к себе является ключевым в этой ситуации. Признайте свой тяжелый труд, а затем позвольте себе немного отдохнуть. Вы можете вздремнуть, пролистать свое любимое приложение для социальных сетей или свернуться калачиком с любимым одеялом и домашним животным — все, что вам кажется легким и расслабляющим.
Небольшая физическая активность на улице — даже если это всего лишь 10-минутная прогулка вокруг квартала — может помочь поднять вам настроение.
Даже если вы просто сидите на скамейке, просто проводить время на природе может быть полезно.
Смена обстановки также может помочь мотивировать вас заняться чем-то другим, например, отправиться в любимую кофейню. Даже если это не так, если вы проведете время на улице, это поможет вам почувствовать себя лучше, проведя остаток дня на диване.
Изучение своего эмоционального состояния может пролить свет на то, почему вы ничего не хотите делать. Это может быть особенно полезно, если вы не хотите ничего делать больше, чем несколько дней.
Спросите себя, чувствуете ли вы себя:
беспокойство, беспокойство или нервозность из-за чего-то
злость или разочарование
грусть или одиночество
безнадежность
отстраненность или оторванность от себя
занимайте свои мысли и мешайте думать о чем-либо еще.
Попробуйте вести легкий дневник о том, что вы чувствуете, даже если то, что выходит, не имеет большого смысла.
Если вы это чувствуете, попробуйте продолжить, связав некоторые из этих эмоций с конкретными причинами. Изменения на работе вызывают у вас беспокойство? Прокрутка любимого новостного приложения заставляет вас безнадежно смотреть в будущее?
Выяснение того, что стоит за этими эмоциями, может помочь вам либо придумать возможные решения, либо признать, что определенные вещи находятся вне вашего контроля.
Конечно, медитация — это , которые что-то делают. Но постарайтесь думать об этом как о том, чтобы ничего не делать осознанно и целенаправленно.
Это не всегда просто, особенно поначалу. Это поможет вам лучше понять все ваши эмоции, даже вызывающие беспокойство. Но это помогает вам лучше замечать их и принимать, не осуждая себя и не позволяя им унизить вас.
Готовы попробовать? Вот как начать.
Когда вы не хотите ничего делать, иногда может помочь разговор с другом.Просто имейте в виду, что разные друзья могут пытаться помочь по-разному, поэтому обратитесь к тому другу, который подходит для вашей ситуации.
Вот пара указателей:
Если вам нужны предложения о том, что делать, лучше всего может помочь друг, у которого всегда есть много советов.
Если вы просто хотите, чтобы кто-то высказался или, возможно, ничего не сделал, обратитесь к тому, кто умеет сочувствовать.
Или просто скажите другу откровенно, что вам нужно — будь то действенный совет или открытое ухо.
Музыка может помочь заполнить тишину и дать вам пищу для размышлений, когда вам не хочется много делать.
Хотя включение любимой музыки может успокоить вас (или зарядить вас энергией, или возбудить вас, или что-то еще, в зависимости от того, какой тип музыки вы предпочитаете), это может даже иметь некоторые преимущества для вашего мозга, включая улучшение внимания и памяти.
Некоторые исследования также показывают, что музыка может помочь уменьшить боль и уменьшить симптомы депрессии.
Возможно, вы не захотите ничего делать, если вам нужно выполнить много неприятных или скучных дел (например, работа по дому, счета или поручения).Если они накапливаются, мысль о том, чтобы с ними справиться, может показаться особенно пугающей.
Попробуйте составить список всего, о чем вам нужно позаботиться. Затем расположите их по приоритету — что нужно сделать как можно скорее? Что может ждать до следующего месяца? Вы также можете организовать их в зависимости от того, насколько они просты.
Выберите что-нибудь легкое или высокоприоритетное и сделайте это своей задачей на день, даже если это займет у вас всего 20 минут. Совершение чего-то, даже небольшого, может помочь вырваться из этой колеи бессилия и вернуть на правильный путь.
Когда вы закончите, вычеркните это из своего списка и позвольте себе расслабиться до конца дня.
Если вы не удовлетворяете свои физические или эмоциональные потребности, вы можете почувствовать себя немного не в себе и вялым.
Задайте себе следующий вопрос:
Достаточно ли жидкости?
Мне нужно есть?
Мне нужно еще поспать?
Меня что-нибудь расстраивает или напрягает?
Стал бы я чувствовать себя лучше с людьми?
Мне нужно побыть одному?
В зависимости от ваших ответов, вам может потребоваться время для ухода за собой.
Если вы замечаете, что часто не хотите ничего делать, и вам постоянно трудно выполнять домашние дела и другие обязанности, составление расписания может помочь.
Возможно, вы уже используете планировщик, чтобы записывать важные задачи или встречи, которые вы не можете забыть, но расписание может помочь вам составить более твердый план того, что делать, когда вы ничего не хотите.
Вам не нужно учитывать каждую минуту своего дня (если это не помогает), но попробуйте создать несколько общих временных блоков для:
вставания
подготовки к дню
приготовления еды
школы, работа или домашние обязанности
встречи с друзьями или другие социальные мероприятия
ложиться спать
Также выделяйте время для занятий, которые вам нравятся, и проведения времени с близкими.
Постарайтесь не быть слишком строгим к себе, если вы не можете придерживаться этого графика. Это может быть просто признаком того, что вам нужно переделать некоторые вещи или выделить больше времени для определенных задач.
Помните, иногда ничего не делать — это нормально. Но если вы чувствуете, что должен что-то делать или испытывать чувство вины из-за «траты времени», чтение книги может быть сдержанным способом почувствовать себя продуктивным, особенно если это научно-популярная книга на тему, которую вы хотите узнать больше о.
Если вы чувствуете, что у вас слишком мало энергии, чтобы даже держать книгу (такое бывает), рассмотрите вместо этого аудиокнигу. Многие библиотеки позволяют бесплатно брать аудиокниги или электронные книги, если у вас есть читательский билет.
Аудиокниги отлично подходят для людей, у которых мало времени на чтение, так как вы можете наслаждаться книгами, занимаясь почти всем остальным. Они также могут предложить способ «читать», если вы предпочитаете лежать неподвижно и позволять звукам окутывать вас.
Нежелание что-либо делать не обязательно означает, что у вас депрессия, но иногда это может быть признаком.
Депрессия часто не проходит без поддержки специалиста по психическому здоровью, поэтому лучше поговорить с терапевтом, если приведенные выше советы не помогают.
Также лучше протянуть руку, если вы испытываете:
стойкое плохое настроение
потеря интереса к вещам, которые вам обычно нравятся
общее отсутствие интереса к большинству вещей
снижение энергии или усталость
мысли о самоповреждении или самоубийстве
раздражительность или другие необычные изменения настроения
чувство пустоты, безнадежности или никчемности
Людям, живущим с тревогой, также может быть трудно что-либо делать, когда они особенно обеспокоены или тревожны.Вы можете чувствовать беспокойство и неспособность ни на чем остановиться или переходить от задачи к задаче.
Терапевты могут помочь вам справиться с симптомами тревожности, поэтому рекомендуется обратиться к вам, если у вас возникнут:
Не знаете, с чего начать? Наш гид по поиску доступной терапии может помочь.