Как забыть человека женатого которого любишь совет психолога: несколько шагов к счастью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

несколько шагов к счастью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В большинстве случаев связь с женатым мужчиной приводит к осознанию того, что дальнейшего развития отношений можно не ждать. В такой ситуации женщине хочется окончательно разорвать этот круг. Как забыть женатого мужчину, если вы влюблены в него и не можете следовать своему разуму? Как перестать скучать по нему, если сделан первый шаг к разрыву? Рассмотрим эти вопросы в данной статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Стоит ли забывать любимого мужчину, который женат
• Как забыть женатого мужчину и пережить боль
• Что советуют психологи, чтобы забыть женатого мужчину

Стоит ли забывать любимого мужчину, который женат

Возможно те, кто не сталкивался с такой ситуацией, будут кидать на вас осуждающие взгляды. Но не исключено, что эти люди сами попадут в такую ловушку в будущем, если по-настоящему влюбятся. К тому же большинство женщин, завязывающих отношения с женатым мужчиной, даже не догадываются, что он несвободен, а когда узнают правду, уже не могут его забыть.

Все привыкли представлять любовниц коварными хищницами, которые не знают проблем. Действительно, она получает внимание и заботу от мужчины постоянно, с ней он ведет себя как джентльмен, балует комплиментами и подарками. Отношения застывают на стадии ухаживания и не переходят на бытовой уровень.

Но есть и другая сторона ее положения. Как и любая женщина, любовница тоже хочет остаться единственной для своего мужчины, связать с ним жизнь и, возможно, завести детей. Вместо этого она видит, что возлюбленный не планирует изменять статус их отношений, а лишь приятно проводит время. У него уже есть жена, дети, семейные ценности и планы, в которых нет места другой женщине. Мужчину устраивает компания любовницы, но разрывать созданные годами связи он не намерен, поэтому большего не обещает.

Вы соглашаетесь на такие условия, но постоянно задумываетесь о том, чтобы прекратить эти отношения и забыть женатого мужчину. Столько усилий было приложено, столько подарено любви, заботы и внимания, а мужчина все равно не хочет сделать вас единственной женщиной в его жизни. Прислушайтесь к себе: счастливы ли вы в этих отношениях?

Если вы не готовы быть в таком статусе всю свою жизнь, отношения стоит разорвать. Но как забыть женатого мужчину, которого любишь? Как не поддаться апатии и направить свою энергию на поиски новой любви?

Минусы отношений с женатым мужчиной, или как быстро забыть роман

Сконцентрируйтесь на минусах таких отношений. Постарайтесь не вспоминать ваши встречи и отключить все эмоции. Подумайте, есть ли у романа будущее. Только разумный анализ ситуации поможет забыть женатого мужчину.

• Заблуждение о расставании с семьей.Мужчина может много рассуждать о том, сколько факторов мешает ему разойтись с женой. Будь то отсутствие у нее собственного заработка в настоящий момент, тяжелая ситуация в семье, несамостоятельность детей. Но если у мужчины действительно есть желание быть с вами всегда, он не увидит для этого препятствий. А иначе он согласен и на нынешний формат отношений.
• Заблуждение о несерьезности ваших чувств. Вы не считаете эти отношения важными и имеющими значение для жизни. Но правдивы ли такие рассуждения? Уверены ли вы, что чувства не станут серьезнее? На той стадии, когда ничего не значащие на первый взгляд отношения с женатым мужчиной перерастут в большую и сильную любовь, забыть их будет совсем непросто.
• Даже если получится.Допустим, мужчина всё-таки расстался с женой и пришел к вам. Отношения вышли на новый уровень, но в них добавился быт и рутина. Они тяготят мужчину, а женщина уже не чувствует себя желанной. Не думаете ли вы, что на место любовницы он возьмет другую женщину? Согласны ли вы принять такую ситуацию или предпочтете сразу забыть женатого мужчину?
• Сложности секретных встреч.В начале отношений тайные свидания привносят в них загадку. Вы вместе проходите очередной квест о том, как достичь желаемого и остаться незамеченными. Преодоление препятствий на пути к совместным встречам заводит обоих партнеров. Однако такая игра со временем выматывает. Хочется просто быть вместе, гулять за руку, общаться в кафе и не осматриваться вокруг. Женщине надоедает, что мужчина не уделяет ей внимание при всех, скрывает их отношения от окружающих, прячет ее от своих друзей. Такие встречи быстро теряют свое очарование. Если тайный формат отношений не устраивает вас, стоит забыть женатого мужчину.
• Отсутствие уважения.Статус любовницы, как правило, осуждается обществом. Женатый мужчина скрывает вас, так как стыдится этих отношений. Такое поведение вряд ли будет приятно женщине, с которой он встречается. Способно ли отсутствие уважения заставить вас задуматься о том, чтобы забыть этого мужчину?
• Пренебрежительное поведениеПоложение любовницы обычно не предполагает предоставление выбора в решении вопросов. Мужчина просто ставит вас перед фактом, и нет другого выхода, кроме как принять его условия, иначе об отношениях можно забыть. Вы миритесь с его частыми опозданиями, отмененными встречами, внезапными исчезновениями. Как долго получится это терпеть?

Если вы находитесь в отношениях с женатым мужчиной, то наверняка сможете назвать еще несколько пунктов, которые вас не устраивают. Чаще вспоминайте о них, чтобы сделать верные выводы. Если отношения не развиваются, а ваше будущее не планируется, женатого мужчину лучше забыть.

Как забыть женатого мужчину и пережить боль

Вы потратили столько лет в надежде, что ситуация изменится, мужчина уйдет из семьи и вас ждет общее светлое будущее. Но этого не происходит. Молодость женщины уходит, она хочет обзавестись семьей и принимает верное решение – найти спутника жизни, который разделит с ней ее мечты. Но как забыть женатого мужчину, если вы все еще влюблены?

Не тешьте себя иллюзиями, что любимый рано или поздно расстанется с женой. Если он до сих пор этого не сделал, значит, не сделает никогда. Примите, что семья может значить для женатого мужчины больше, чем вы.
Чтобы убедиться в этом окончательно, попробуйте проследить за тем, как ваш возлюбленный проводит время со своей семьей. Посмотрите, как они гуляют вместе, как общаются. Это будет больно, но вы увидите своего мужчину счастливым и, возможно, сможете его забыть. Вы поймете, что причины, по которым он не оставляет свою семью, действительно существуют.

Осознайте, что мужчина сам принял решение не впускать вас в его жизнь. Поставьте себя на место жены. Представьте, что кто-то разрушил ваше счастье. После таких рассуждений будет легче решиться забыть женатого мужчину, так как вы посмотрите на ситуацию адекватно и без иллюзий.

Другие рекомендации, как забыть женатого мужчину:

• Получите помощь у психолога.

Пока ситуация не стала слишком тяжелой, обратитесь к психологу. Если не обращать внимание на свое душевное состояние, можно приобрести много других болезней. Психолог поможет справиться с внутренними переживаниями и даст дельные советы о том, как забыть женатого мужчину.

• Отвлекитесь на другие занятия.

Займитесь добрыми делами, сходите в спортзал, начните новые отношения и постарайтесь забыть о прежних. Делайте всё, что приносит вам удовольствие и радость! Перестройте свои мысли на позитивный лад и не забывайте, что обязательно будете счастливы с другим мужчиной.

• Если вы встречались у вас дома, займитесь ремонтом.

Зачастую ремонт – это не только заботы, но и приятное преображение своего жилища. Сделайте перестановку, выкиньте ненужные вещи, а также все, что напоминает о женатом мужчине. Вы увидите, как изменился дом, а вместе с ним и вы сами.

Связь с женатым мужчиной не лишена опасности и препятствий. Помните, что по статистике 90 % мужчин, имеющих отношения на стороне, не бросают своих жен ради любовниц. Не врите себе, что с вами будет по-другому. Женатый мужчина будет стараться оттянуть момент ухода весомыми на первый взгляд аргументами (возраст детей, проблемы со здоровьем жены), но так и не сделает то, что вы хотите. Со временем у него появятся другие отговорки.

Оцените ситуацию трезво: мужчина имеет возможность быть рядом с детьми, женой, в своем доме, и в то же время ему не отказывают в связи на стороне. Конечно, его устраивает такое положение дел. До тех пор, пока любовница не решится разорвать отношения и забыть его, он вряд ли будет что-то менять. Так что надеяться на наступление идеального для ухода из семьи момента можно очень долго.

В конечном счете вы останетесь в одиночестве. Любая женщина, даже любовница, со временем начинает хотеть семью и детей, чувствовать присутствие любимого человека постоянно, проживать с ним общие моменты. Но женатый мужчина не может вам этого дать. Так что стоит забыть его, пока еще есть время для того, чтобы встретить любовь всей своей жизни.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Не стоит слишком бурно реагировать на свое состояние в первые дни после разрыва. Вы можете чувствовать пустоту и тревогу. Но не поддавайтесь на эмоции, со временем вам станет легче.

Как забыть женатого мужчину, если совсем не находите для этого сил? Проявите твердость, заставив его выбрать между вами и женой. Возможно, такой подход подтолкнет возлюбленного сделать выбор в вашу пользу. А если он будет стараться сменить тему, перевести разговор в другое русло – не цепляйтесь за мужчину, который не может принять решение.

Поставьте себя на место жены. Наверняка она не рада тому, что муж постоянно проводит время с другой женщиной. Не боитесь ли вы, что когда-нибудь с вами поступят так же? Как говорится в пословице, на чужом несчастье счастья не построишь.

Не бойтесь завести новый роман, если он способен осчастливить вас. Получайте комплименты от мужчин, чувствуйте себя желанной! У вас есть отличный шанс увидеться на людях с женатым мужчиной, только в компании нового ухажера. Наверняка он будет не в восторге от осознания того, что приходится делить вас с кем-то, и, возможно, сделает правильные выводы.

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Советы психологов, как забыть женатого мужчину

Если вы приняли решение забыть женатого мужчину, поговорите с ним честно и открыто. Расскажите, что вам тяжело постоянно прятаться, скрывать отношения, бояться быть разоблаченной. Мужчина должен понять ваши чувства. Будет легче забыть человека, который поддерживает вас в решении расстаться.

Бывает, что после таких откровенных разговоров мужчина меняет свой взгляд на ситуацию и уходит из семьи. В этот момент он видит, что вы действительно хотите забыть его, и чувствует необходимость сделать окончательный выбор. Несмотря на то, что мужчину в отличие от вас все устраивает, ему может стать в тягость жить двумя жизнями. Жена начинает что-то подозревать, его мучает совесть, а вы хотите обернуть это в свою пользу.

Но не забывайте о приведенной выше статистике: менее 10 % мужей в итоге бросают своих жен ради любовниц. Не стоит надеяться, что возлюбленный будет с вами, если он постоянно оттягивает принятие решения. Как можно чаще задавайте ему вопрос, когда же настанет этот момент, и каждый раз вы будете слышать новые аргументы. Лучше забыть женатого мужчину, если вы чувствуете, что никогда не добьетесь своего.

Если любимый явно дает понять, что выбирает не вас, посмотрите на ситуацию со стороны. Сосредоточьтесь на его недостатках и подумайте, достоин ли такой мужчина любви. Может, стоит забыть того, кто ставит вас в такое подвешенное состояние и ничего не обещает?

Наверняка, у вас есть подруга, которая не одобряла ваши отношения с женатым. Сейчас самое время прислушаться к ее доводам. Попросите ее быть откровенной и не бояться ранить вас своими аргументами.
Ведите себя так же, как ваш возлюбленный: заведите еще один роман и не забудьте рассказать ему об этом. Мужчина почувствует себя на вашем месте, так как и вы – не единственная женщина в его жизни. Посмотрите, изменится ли его поведение после этой новости.

Ну и самый эффективный способ забыть женатого мужчину – вычеркнуть его из своей жизни. Смените номер телефона, заведите другую электронную почту, заблокируйте бывшего в социальных сетях. Наконец, устройте себе путешествие и смените обстановку. Все это поможет вам забыть женатого мужчину, и, вероятнее всего, он тоже не будет вспоминать о вас.

Полезное видео про отношения с женатым мужчиной. Любовный треугольник. Причины, последствия, правила поведения

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как забыть женатого любовника и начать новую жизнь ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Любая женщина, мечтая о небывалой любви, ни в коей мере не предполагает, что ее избранник окажется женатым. Но в жизни случаются и более парадоксальные ситуации, чем та, в которой дама вдруг узнает, что ее любимый не открыл самого главного – у него уже есть семья.

Психологи в этом случае едины во мнении, что от подобного союза страдает не только обманутая жена, но и любовница, неожиданно столкнувшаяся со всеми «прелестями» своего статуса. Попробуем понять, каким образом женщина попадает в ловушку, и разберемся, как забыть женатого любовника.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как убедиться, что любовник женат
• Почему стоит разорвать отношения с женатым любовником
• Как выбрать между мужем и любовником
• Как забыть женатого мужчину
• Как пережить боль расставания и начать новую жизнь

Как понять, что любовник женат

Как правило, при знакомстве с мужчиной дамы смотрят на его правую руку – нет ли кольца на безымянном пальце? Даже если оно отсутствует, открыть секрет поможет специфическая вмятинка на фаланге. Пожалуй, самый верный путь удовлетворить интерес – проверить паспорт возлюбленного. Но зачастую такой возможности не предоставляется, под разными предлогами женатые его не покажут.

Попробуйте припомнить, не настораживает ли вас что-то в ваших свиданиях? Если встречи назначаются исключительно в будние дни, каждый выходной или праздник вы проводите без него, а на предложение провести ночь вместе он находит отговорки, вам есть о чем поразмыслить.

Еще одна неприятная мелочь – телефонные звонки. Бывает такое, что при попытке дозвониться дама слышит, что абонент недоступен, а номер домашнего телефона женатый возлюбленный «забыл» дать.

Красноречивым свидетельством обмана, выдающим женатого кавалера, может быть его нежелание совместно появляться на людях. Несвободный мужчина вряд ли захочет рисковать положением. Если кто-то заметит его с посторонней особой и донесет супруге, дома его ждет разбор полетов и скандал. Кроме того, посещение публичных мероприятий требует средств, а женатый человек, как правило, отчитывается перед благоверной о каждом взятом из общего кошелька рубле.

Вспомните, много ли ваш партнер рассказывал о себе, своих родственниках, звал ли он вас в гости к родителям? Вряд ли, если он женатый. Конечно, он мог изредка ходить с вами в гости к своим друзьям, но не более того. Похвастать перед своими приятелями романом – святое дело. Мужской кодекс чести не позволит друзьям женатого любовника раскрыть глаза его законной супруге.

Если вы дарите любимому подарки, приглядитесь, надевает ли он пуловер, галстук или шарф, который с такой радостью был воспринят. Ведь женатому придется отчитываться перед супругой, и риск провалиться велик.
Каждая из таких улик сама по себе не играет роковой роли, прямым доказательством могут служить лишь графа в паспорте и обручальное кольцо. Догадаться, состоит ли в браке ваш партнер, можно только в том случае, если вы сами насторожитесь, начнете расспрашивать его и устраивать женатому обманщику ловушки.

Веские причины забыть женатого любовника

В вопросе, как забыть женатого любовника, советы психологов сводятся к одному – переосмыслить текущую ситуацию. Здравомыслящая женщина тут же сообразит, что неверный возлюбленный может точно так же поступить и по отношению к ней, поэтому стоит забыть о горячих чувствах.

Подобного не избежать, природа наградила мужчин полигамностью, многие из них не считают неверность пороком. Представьте, что вы – только запасной вариант, как его теперешняя супруга, а он легко может забыть, что называл вас женщиной мечты, и пустится на поиски нового приключения. А по сценарию так все в дальнейшем и случится.

Не играете ли вы роль капризули, которая желает обладать именно этой игрушкой?

Не столь важно, что через некоторое время о ней можно забыть. Расстроить чей-то брак, руководствуясь только сиюминутной блажью – нечистоплотный поступок. Оценив обстановку, лучше отказаться от безнравственного женатого любовника и забыть о нем. Что хорошего в том, что приходится таиться, приспосабливаться, скрывать истинные чувства?

Каждая из женщин рождена для иной цели и хочет прожить открытую, честную жизнь жены и матери.

Не лишайте себя шанса стать для кого-то единственным светом души из-за женатого любовника. Он ведь так и не определился, кто ему дороже. Забудьте, перешагните через этот этап, чтобы не упустить на своем пути подлинное счастье.

Допустим, вам трудно решиться, ведь здесь и сейчас вы упиваетесь своей любовью, вместе вы прекрасно проводите время. Просто задумайтесь, что стоит за подобной идиллией? Женатые люди заводят связи на стороне, чтобы забыть о надоевших бытовых обязанностях, найти отдушину в новых, неиспробованных отношениях. Начни вы общую жизнь, и навалится та же рутина, тот же надоевший быт, от которых сейчас спасается в ваших объятиях любовник.

Испарится то, что искал он в новом романе – острота и свежесть, за которые он сегодня цепляется. Если вы сумеете его завоевать, то ваш союз переродится в ту самую пресловутую семью, одну из миллионов. Былая новизна притупится, останутся лишь пресные, надоевшие, дежурные эмоции, приправленные неприятным чувством собственной непорядочности по отношению к бывшей его жене.

Еще один момент – откуда вам известно, что любовник станет идеальным мужем?

Как правило, общаясь с любовницей, мужчина внимателен, щедр, весел и обаятелен. Таким ли он будет, став законным супругом? Не станет ли по привычке относиться к новой жене как к домашней обслуге, забыв, каким был раньше?

Если же у любовника, помимо жены, есть и потомство, приготовьтесь к тому, что вы будете делить нового мужа с его детьми. Время, которое он должен дарить вам, он посвятит своим отпрыскам, поскольку постарается, чтобы его не забывали.

Кроме того, у женатого любовника могут быть финансовые обязательства перед брошенной семьей. Кроме выплаты алиментов порядочный мужчина будет помогать своей бывшей.

Готовы ли вы забыть о новом платье или сумочке, когда мужчина пожалуется, что на сегодняшний день его финансы не позволяют лишних расходов?

Попробуйте проанализировать себя, как личность. Возможно, сейчас вы не отдаете себе отчет, зачем вам нужен женатый любовник. Готовы ли вы сами к совместному проживанию с кем-то, разделить все его заботы, забыть о прежней свободе? А если подобная жизнь наскучит? Встречаться с кавалером время от времени – совсем не то, что ежедневно готовить ему обеды и следить за состоянием его гардероба.

В качестве любовницы вам жилось весело, без особых обременений и усилий. А какой станет совместная жизнь, когда ваш избранник постоянно будет перед глазами? Возможно, придется забыть о беззаботных деньках и организовывать его быт, делая жизнь комфортной. Вам действительно хочется завоевать женатого любовника?

К чему приводят отношения с женатым любовником:

Как забыть женатого любовника

Рано или поздно необходим откровенный разговор. Не скрывайте, что подобная жизнь утомляет, вам надоело скрываться, бояться, что жена узнает и, вообще, вы хотите жить открыто, без вранья. Рассудительный мужчина признает вашу правоту, а спокойное расставание поможет забыть женатого любовника.

Есть вероятность, что такой демарш придаст ему уверенность и он захочет уйти из семьи ради союза с вами. Мужчины зачастую подсознательно оттягивают подобные решения. Причина проста – кавалер полностью доволен своим положением, в тылу у него есть супруга, которая обхаживает, а любовница дарит интимные и эмоциональные радости. Если всех все устраивает, зачем отказываться от такой приятной картины? Но в реальности страдают все участники драмы.

Женатый мужчина устает от двойной жизни, супруга подозревает обман, а новой возлюбленной хочется полного обладания партнером.

Статистика утверждает, что только 5-7 % романов с женатыми любовниками заканчиваются браком. Если изменнику задать прямой вопрос о замужестве, начинаются отговорки, как в примитивной мелодраме. Начиная серьезный разговор, не рассчитывайте, что любовник махнет рукой на прежнюю жизнь и воссоединится с вами. Если уверены, что он согласится на разрыв, заранее решайте, как забыть женатого любовника.

Если ваш партнер не торопится уходить из семьи, советуем внимательно присмотреться к нему. Чем он вас так привлекает, какие достоинства в нем вы любите? Ответственный любовник не позволит держать свою любимую в вечном ожидании. Возможно, вы необъективно его оцениваете? Попробуйте обсудить достоинства избранника с подругой, которая не одобряет ваш союз. Скорее всего, вам откроют глаза, тем более с вашего позволения.
Можно пойти на риск и наставить любовнику рога или соврать, что у вас кто-то появился. Его реакция будет бесценной – человек, изменяющий жене, почувствует, каково это – быть преданным.

Отчаявшись забыть женатого любовника, можно на время сменить обстановку – уехать, пожить у подруги, сменить контакты. Забудете ли вы его, конечно, вопрос. Возможно, ему удастся забыть вас раньше.

Как забыть женатого любовника замужней женщине

Не всегда мужчина изменяет жене со свободной женщиной. Зачастую романы завязываются и с замужними дамами.
Кольцо на пальце не спасает от вопроса, как забыть любимого любовника. Как должна поступить изменница, которая страдает от угрызений совести?

Пока отставленный супруг не проведал о вашем романе на стороне, без сожаления прекратите отношения с любовником и забудьте о нем. Для вас это будет спасением, ибо обманутый супруг вряд ли забудет об измене.
Вновь вернуть расположение мужа реально, тем более что вряд ли вы его разлюбили по-настоящему, раз не решились на разрыв и страдаете от собственной неверности. Скорее всего, любовник появился случайно, в поисках острых новых ощущений, и о глубокой духовной связи речь не идет.

Подобные рассуждения помогут забыть о глупой попытке самоутвердиться, если вы поставите себе цель – расстаться с женатым партнером.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что следует делать в этом случае:

• Вспомните, какая связь существует с мужем и можно ли сравнивать с ней отношения с женатым любовником.
• Сделайте попытку воскресить то ощущение влюбленности, которое испытывали, бегая на свидания к будущему супругу.
• Старайтесь чаще проводить время с мужем, заново изучать благоверного, находя в нем новые добродетели.
• Не бойтесь сравнивать двух своих мужчин, акцентируя внимание на тех характеристиках, в которых любовник уступает.
• Будьте честны, не забывайте, как супруг старается улучшить жизнь вам и вашей семье.
• Дайте себе обещание не обманывать мужа в дальнейшем. Если он даже не подозревает об измене, не стоит ранить его душу признаниями в неверности, просто не повторяйте былых ошибок.
• Найдите силы для откровенной беседы с супругом, поделитесь тем, что вам не нравится в вашей теперешней семейной жизни, попросите его пересмотреть отношение к важным для вас вещам. Примите к сведению его претензии, конструктивно обсудите текущие вопросы, найдите общее решение, которое устраивает обоих, забудьте о разногласиях.
• Попробуйте создать для мужа такой же душевный комфорт, как и для любовника. Делайте ему сюрпризы, порадуйте ухоженностью, практикуйте романтические посиделки, сделайте это традицией. Проще говоря, не позволяйте быту победить чувства. Не забывайте, вы – близкие люди, а не соседи по квартире. Воскрешение семейных традиций – фундамент вашей крепости.

Ваши старания стать для своего мужа такой же желанной, как для любовника, любящей, красивой, желанной женщиной, умеющей утешить, выслушать, дарить свою нежность, помогут сохранить и укрепить брак, забыть о разногласиях.

Не надо винить супруга в каких-то прегрешениях, стоит начать изменения с себя, дать оценку собственному поведению. Если справедливая ревизия не выявит ваших проступков, а супруг не видит в вас равного партнера – тогда можно с чистой совестью забыть о нем и искать лучшую долю с другим избранником.

Не факт, что им станет теперешний любовник, к тому же, женатый. Но вы обретете свободу для новых романтических подвигов.

Как пережить расставание с любовником

Прекратив всякие отношения с любовником, вы ощутите себя покинутой и ненужной. Не исключено, что сначала вы будете излишне эмоциональны по любому поводу, раздражены и плаксивы. Пережить тяжелый период и забыть женатого партнера помогут такие действия.

• Не забывайте о своей индивидуальности. После разрыва есть ощущение пустоты. Заполните ее другими интересами и проблемами, встречами, работой. Восстановите равновесие, прежде чем заводить новый роман.
• Не держите переживания в себе. Можно плакать, жалеть себя. Понимание утраты облегчит боль, откроет дверь в новую жизнь.
• Забыть возлюбленного поможет удаление с компьютера, телефона, памяти всех милых моментов прошлого.
• Не посещайте мест, связанных с женатым партнером, исключите музыку, фильмы, книги, которые напоминают о нем. Если у вас есть общий круг друзей, временно избегайте общения с ними. Никто не заставляет забыть о них и разорвать дружбу, лучше пересидеть критическое время. В этот момент главное — забыть о бывшем, ничего не знать о нем.
• Уберите подальше подарки от любовника. Наталкиваясь на них иной раз, вы отшвыриваете себя в прошлое и возвращаете боль. Отдайте их или безжалостно выбросите.
• Измените свое жилище. Перестановка мебели, изменение интерьера, косметический ремонт позволят отвлечься, забыть обо всем, что напоминает о любовнике. Зачастую данный способ — самый лучший. Ваше внимание переключится на другие хлопоты, а устраивая ремонт, одинокая женщина откроет для себя и идеальный способ, как забыть женатого любовника и пережить боль расставания.
• Бывайте там, куда никогда ранее не заглядывали, старайтесь заводить новые знакомства, обзаведитесь каким-либо хобби. Так вы займете голову по максимуму, что тоже помогает забыть.
• Не думайте, что потратили массу времени без пользы. В душе поблагодарите бывшего любовника за приобретение нового жизненного опыта. Убедите себя, что ваш роман произошел не просто так, значит, он был нужен вам лично.
• Возьмите себя в руки. Попробуйте написать, чего вы ждете от будущего, а о чем стоит забыть. Перечислите свои приобретения и потери от прошедшего романа, подумайте, как себя вести в аналогичных ситуациях.
• Ведите регулярные записи, что хорошего и радостного случилось в вашем существовании после разрыва с любовником.

Как по-настоящему ценить себя:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как забыть женатого любовника советы психолога

Забыть человека, если он любим, всегда тяжело. Особенно в ситуации, когда совместное будущее невозможно, потому что любимый женат. Настает момент, когда незамужняя женщина осознает, что нужно устраивать свою судьбу, но освобождение от чувств никак не приходит. Что делать? Как распроститься с любовью и не впасть в затяжную депрессию?

Чтобы легче перенести утрату, для начала прекрасной особе изменить:

• Взгляд на любимого человека.
• Свое отношение к происходящему.
• Мысленный настрой.

Короче говоря, проблема находится только в голове и начинать избавляться от нее также нужно оттуда.

Что же необходимо уяснить

Даме, которая мучается мыслью, как забыть любовника, чтобы иллюзия большой и чистой любви превратилась в обычную реальность?

Во-первых, подумайте, что все это время вы жили надеждой на совместное будущее и тем самым тратили время зря. Да, поначалу цели выйти замуж нет. Девушка заводит роман с женатым ради острых ощущений, приятной игры. Но игра быстро превращается в любовь, а потом и в проблему.

Во-вторых, если он обманывает жену, где гарантии, что став вашим мужем, не изменит вам?

В-третьих, единственное, что будоражит в таких отношениях — запрет. Но это только поначалу. Вспомните, как вам не хватало ощущений, испытываемых в реальной жизни: ходить с ним, держась за руку, отдыхать, не прячась, размещать фото в соцсетях, где вы вместе, не боясь, что увидит жена.

Подумайте и о том, что, по сути, вы позволяли ему себя унижать. Вы были всего лишь утехой, а ваш дом — местом для отдыха. Признайтесь, что иногда чувствовали себя разлучницей, лгуньей и даже развратницей. Стоит порадоваться, что отныне вы свободны от таких неприятных ощущений. К тому же вы больше не будете испытывать пренебрежительного отношения — когда запланированные встречи или отпуск отменяются из-за якобы законных причин.

Еще одним минусом есть финансовая сторона. Зачастую мужчина не может позволить себе должного ухаживания за второй пассией. Отрывать деньги от семейного бюджета — значит, давать жене пищу для подозрений и догадок. Это также умаляет значимость любовницы. Зачем вам такое «счастье»?

И, наконец, самое главное — вы отдаете ему все, а взамен ничего не получаете. Если бы у вас был муж, дело обстояло бы иначе. Здесь еще можно как-то предъявлять претензии, обсуждать и приходить к согласию, ведь вы находились бы в равных условиях. Но такого преимущества нет. И если жена узнает об измене, благоверный сбежит тотчас же, без всяких объяснений. И молить о прощении будет отнюдь не вас, а свою законную супругу.

Первые шаги

Первым делом подумать нужно о себе. Насколько вы себя уважаете, если довольствуетесь крошками с чужого стола? Неужели не заслуживаете быть на первом месте и обладать счастьем целиком? Зачем вам связь, покрытая осуждением, если вы можете найти себе свободного человека, который станет законным мужем, с которым сможете построите полноценную семью? Ведь вы имеете на это полное право!

Еще здесь поможет попытка ощутить себя на месте жены. Если бы вы знали, что избранник изменяет, что бы испытывали? Как бы жили с таким знанием? Что бы предприняли? Может, на самом деле, супруга не такая уж и стерва, как описывает любимый? Ведь на ее долю также выпало немало мучений. И вина лежит на благоверном, в первую очередь.

И потом, задайте себе вопрос: насколько сильны чувства? Любовь ли это или просто навязчивая идея? Бывает, что женщиной руководит чувство собственности или ревности. Заполучив желаемое, она понимает, что это ей на самом деле не нужно.

А если все же любовь настоящая и мужчина выберет вас, тогда подумайте, можно ли доверять человеку, который изменял прежде? Сколько понадобится времени, чтобы ситуация повторилась, но на месте пострадавшей уже будете вы?

Как забыть любовника — вопрос разрешимый. Нет нужды искать волшебное отворотное зелье. Достаточно изменить сознание, отношение к ситуации. Если вы решили начать новую жизнь без любовника, а партнер о решении не знает, готовьтесь к его активизированию и попыткам возобновить роман. Он заподозрит о решении интуитивно. Будьте сильны, не поддавайтесь на уговоры. Отклоняйте звонки, удаляйте смс, смените номер, наконец.

Если так случилось, что рабочее место у вас общее, попытайтесь пересекаться с бывшим по минимуму.

Настройтесь на то что, отныне вы будете видеть в человеке только коллегу. Соблюдайте дистанцию, проявляйте уважение, которое проявляете ко всем коллегам, дайте понять бывшему, что вас связывает исключительно работа и ничего более.

Хуже, когда любовник — начальник. Иногда женщине приходится менять место работы, поскольку любимый может мстить своей бывшей. Если дама морально устойчива, она перетерпит подобное и останется работать дальше. Ведь со временем страсти улягутся. Но если прекрасная особа слишком чувствительна, такое отношение станет для нее ежедневным стрессом. Потому нужно спасаться уходом с рабочего места.

Забываем женатого: от осознания к действиям

После перемен в мыслях и отношении к происходящему, нужно переходить к действиям. К каким? Нам помогут советы психолога, которые мы подобрали специально, чтобы облегчить участь жертвы, попавшей в сети незаконной связи.

Итак:

• Создайте новую мечту. Ни в коем случае не думайте, что то был последний шанс в жизни и он упущен.
  Мечтайте о будущем, посещайте места, где сможете встретить свою вторую половинку, знакомьтесь с потенциальными партнерами через интернет.
• Удалите с компьютера, телефона и из собственной памяти все приятные моменты. Поскольку цель — забыть, то сосредоточиться необходимо на неприятных воспоминаниях. И делать это сознательно.
• Не ходите в те места, куда ходили вместе с партнером, не пересматривайте фильмы, которые смотрели вдвоем. Если так случилось, что вас связывают общие друзья-знакомые, постарайтесь не встречаться с ними первое время. Нет, не разрывайте дружбу, а просто пересидите критический момент. Ведь сейчас главное — ничего не слышать и не знать о бывшем.
• Избавьтесь от подарков. Время от времени натыкаясь на них, вы будете возвращаться в прошлое и вновь ощущать боль. Отдайте подарки кому-нибудь или выбросьте их вовсе.
• Переставьте мебель, измените интерьер или сделайте ремонт. Зачастую данный способ — самый лучший. Во-первых, голова будет забита другими хлопотами, во-вторых, затевая ремонт в квартире, человек как бы настраивается на новый жизненный этап, а вам это сейчас очень необходимо.
• Ходите туда, куда никогда не ходили ранее, заведите новых знакомых и увлекайтесь новыми хобби. Будьте заняты по-максимуму.
• Не жалейте о бесполезно потраченном времени. Мысленно поблагодарите мужчину за то, что он подарил вам такой ценный жизненный опыт. Осознайте, что если такой роман случился, значит, он был необходимы для вас, как для личности.
• Когда ком в горле, а на глазах слезы, не подавляйте эмоций. Разрешите себе поплакать, можно даже порыдать в истерике. Помните, что все проходит. И данная неприятность пройдет также. Просто ее надо пережить. После слез обычно настает желание поднять голову выше и действовать. Потому следуйте порыву — действуйте! Станьте счастливой, поверьте в свои силы и вы обретете то, к чему стремитесь — освобождение от ненужных чувств.

Не могу забыть женатого мужчину.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 24 года. История моя следующая: почти 4 года назад я случайно в компании познакомилась с парнем, старше меня на 6 лет, влюбилась сразу, понравилось всё — внешность, характер, обаяние, речь, чувство юмора. Моя симпатия была взаимной, но вот только спустя месяц затишья после знакомства, оказалось,что он женат. Я была, конечно, расстроена, но в мыслях жила надежда, что мы когда-нибудь встретимся. Прошло пару месяцев и этот человек объявился сам, завязалось плотное общение, переписка ежедневная. Я училась в другом городе, встречи начались не сразу. Каждый раз контакты, общение было по его инициативе. Он мог то писать, то молчать неделями, ну а я уже была безоговорочно влюблена. С течением времени встречи стали чаще. Первый год интимных отношений не было, просто поцелуи, ласки и много общения (я была девственницей). Со временем появилась и сексуальная связь с ним. Надо сказать, что я боготворила этого человека, я ждала встреч и сообщений от него, не было и дня, чтобы я не вспоминала и не думала о нем. У него ко мне было неоднозначное отношение, он то пропадал, то появлялся. Каждый месяц его тишины — лезвие по моему сердцу. Всё это продолжалось около 3ех лет. Под конец я призналась ему в своих чувствах, сказала, что люблю и страдаю, что меня съедают воспоминания и мысли о нем.

В ответ слов любви не прозвучало. Я понимала, что так продолжаться не может, что я рушу свою жизнь, что эти эмоциональные качели мне надоели. Я часто болела после встреч с ним, была опустошена. Ушла я сама, написала огромное прощальное сообщение и добавила в черный список. После нашей прощальной встречи прошло 3 месяца, каждый день я вспоминаю его, наши хорошие моменты и в тайне жду, что он объявится. За всё время наших отношений я пыталась забыть о нем, уходила, пыталась строить отношения с другим человеком, но моё сердце страдало только по одному. А также мой любимый за всё время знакомства со мной успел сделать двоих детей со своей женой, надо заметить, что она сама увела его от девушки и возрастом старше его более, чем на 10 лет. Прошу я совета о том, как мне забыть его. Я хочу жить счастливо, без страданий, бесконечных надежд и воспоминаний. В моей жизни хватает забот и общения, я работаю, учусь и у меня много друзей, большая семья. Умом я всё понимаю, что этот человек мне никогда не принадлежал, наслаждался моей молодостью, питался моей энергией. Но я никогда не чувствовала ничего подобное ни к одному человеку, никогда не сожалела о законченных отношений, бросала парней сама, а тут… Помогите, пожалуйста.

Автор вопроса: Ксения Возраст: 24

Как забыть женатого мужчину которого любишь (советы психолога)

Встретить свою вторую половинку, с которой тепло, комфортно и уютно  —прекрасное событие для каждого человека. Но в жизни случаются такие ситуации, что когда чувства, неподвластные разуму женщины желают строить отношения с женатыми мужчинами.

С одной стороны, неправильно, да и вовсе аморально, а с другой стороны между людьми могут быть настолько сильные чувства, что не обращают внимания на установленные жизненные шаблоны. Но довольно часто подобные отношения заканчиваются, и тогда женщина, которая испытывает чувства к женатому мужчине, может сильно страдать. Как забыть женатого мужчину, которого любишь и избавиться от тягостных чувств, чтобы наладить свою личную жизнь, пойдёт речь далее.

Почему отношения женщины с женатым мужчиной не могут закончиться свадьбой

В первую очередь нужно понимать, что отношения с женатым мужчиной практически всегда заканчиваются расставанием, поскольку они очень редко уходят от своих жен.

Причины могут быть разными, например:

• В законном браке у мужчины есть дети, которые ему дороги, и он не хочет их оставлять, пока не поставит их на ноги;
• Несмотря на то, что муж часто отсутствует, якобы по делам или в командировке, в его семье отсутствуют скандалы и пререкания. Ему всегда рады дома, это его вполне устраивает;
• Немаловажное значение для мужчин является и чувство долга, и уважение к своей законной половинке, если у неё имеются проблемы со здоровьем;
• Мужчина попросту не желает изменять имеющую ситуацию, поэтому придумывает различные «отмазки».

Еще одной из причин, по которым заканчиваются отношения непосредственно между женщиной и женатым мужчиной считается изменение статуса, если он разведется и женится на любовнице. Семейная рутина может в корне все поменять, что и приводит к окончанию отношений.

Иллюзии, которые питают женщины, встречающиеся с женатыми мужчинами

не стоит питать вредных иллюзий

Одной из основных иллюзий считается изменение семейного статуса, поскольку женщина рассчитывает на то, что ее женатый возлюбленный в скором времени оставит собственную жену и предложит пожениться.

В заблуждения могут ввести и такие факты:

1. Это небольшая увлеченность, и продлится она некоторое время. Но, зачастую женщина увлекается очень сильно, а после не может отказаться от подобных отношений и сильно страдает;
2. Если даже женатый мужчина оставит собственную семью, то возможен вариант, что при создании семьи с бывшей любовницей, она может разделить участь бывшей жены;
3. Тайные встречи будут дарить дополнительный адреналин и возбуждение. Подобная ситуация только поначалу будет приносить удовольствие, но спустя некоторое время такая секретность перерастет в тяготы для всех участников подобного флирта;
4. Тайные встречи, кому-то кажутся романтичными, но это только поначалу, но есть еще один момент. Встречаться женатый мужчина со своей любовницей может лишь тогда, когда у него появится такая возможность. Поэтому не прийти на свидание или уйти раньше, чем обычно являются частыми ситуациями в таких отношениях. И важно помнить, что у женатого мужчины на это есть вполне законные основания, а у любовницы попросту не остается выбора. Ведь её несогласие станет причиной разрыва отношений. Поэтому она должна либо терпеть такое поведение, либо расстаться с возлюбленным.

Еще одним фактом, который необходимо отнести к иллюзии, это наличие уважения любимого женатого мужчины к своей любовнице. Следует сказать, что в обозначенной жизненной ситуации речи об уважении нет, даже если мужчина испытывает сильные чувства к женщине, с которой тайно встречается от законной жены.

Никогда мужчина не станет унижать любимую женщину отведя ей статус любовницы.

Важно помнить, что в случае, когда женщина замужем и встречается с женатым мужчиной, подобные любовные отношения могут иметь более неприятные последствия. Возникает риск причинить боль не только жене любовника, но и собственному мужу. Чаще всего в таких ситуациях страдают собственные дети.

Советы психологов, которые помогут забыть женатого мужчину

Чтобы забыть женатого любимого, выкинуть его из головы и пережить боль расставания, многие женщины пробуют различные варианты, хотя некоторые из них считаются вовсе неприемлемыми. Например, пытаются утолить свою печаль употребляя спиртные напитки. Это вовсе не выход из ситуации, в таком случае наносится вред не только психологическому состоянию, но и здоровью в общем. Так как забыть женатого мужчину непросто, наилучшим вариантом будет обращение к психологу, способному разобраться с проблемой.

хороший психолог облегчит моральное состояние

Далее, непосредственно советы психолога, которые помогут разобраться, как забыть женатого мужчину:

1. Важно понять, что женатый мужчина, изменяющий собственной жене может также поступить и с любовницей в будущем. От этого точно никто не застрахован.
2. Стоит исключить из памяти все воспоминания, которые имеют отношение к женатому мужчине. Это касается сообщений в телефоне и на компьютере, также следует избавиться и от совместных фотографий. В данном случае нужно проявить решительность. Ведь лишний раз напоминания могут продлевать депрессивное состояние. Не стоит забывать, что требуется удалить и сообщения из социальных сетей, если в них происходили общения, а лучше будет заблокировать доступ бывшего возлюбленного к собственному аккаунту.
3. Что касается общих знакомых, то конечно же, не стоит терять дружественные отношения с теми людьми, которые являются родственниками или друзьями бывшего неразведенного мужчины. Можно первое время ограничить общения, чтобы быстрее пережить самый критичный период, если их дружба дорога.
4. Хорошо помогает избежать депрессивного состояния изменения в интерьере собственного дома, если в нем происходили встречи с женатым мужчиной.
5. Нужно постараться найти, как можно больше недостатков в бывшем возлюбленном. Это поможет уменьшить чувство восхищения и влюбленности, которые не дают возможности его забыть.
6. Можно вспомнить советы и нарекания близких людей, которые знали, но были против таких отношений, ведь их доводы были чем-то обоснованы, а не просто простыми нареканиями.

В большинстве случаев, психологи советуют избавиться не только от совместных фотографий, но и от подаренных подарков бывшим возлюбленным. Лишнее напоминание может спровоцировать длительную продолжительность депрессии, а это вполне возможно негативно отобразиться на состоянии здоровья. Лучше всего изъять их из личной жизни. Например, вернуть бывшему или отдать кому-то, еще можно продать их, если предоставляется подобная возможность.

Среди способов наладить собственную личную жизнь после расставания с женатым мужчиной, многие утверждают, что дав волю слезам становится легче. Такой вариант вполне приемлем, хотя он должен быть кратковременным, то есть не затягиваться на недели.

Как прекратить отношения с мужчиной, у которого имеется законная жена

Многие женщины, начинающие встречаться с женатыми мужчинами верят, что со временем он оставит собственную жену. Но как отмечает статистика более 90% мужчин, состоящие в законном браке не женятся на своих любовницах. Поэтому, в случае, когда отношения будут развивать по сценарию «жена-любовница», то есть смысл их прекратить или вовсе не начинать.

любовный треугольник – не лучшие отношения

Чтобы настроится на нужный лад и не упасть в депрессию, рекомендуется воспользоваться несколькими советами, способствующие помочь избежать неприятных томлений из-за любви к женатому мужчине.

• Следует учесть, что связь с мужчиной, у которого имеется семья — аморально, и к тому же недальновидно. Первый вариант говорит сам за себя, а вот что касается недальновидности, то подобные инфантильные отношения зачастую имеют кратковременный характер. Этому могут способствовать различные житейские ситуации (усталость от нестабильных встреч, надоело играть в шпионские игры, укоры со стороны любовницы об расставании с законной женой).
• Необходимо поставить себя непосредственно на место жены. Ведь крайне неприятно, когда твой любимый муж имеет связь на стороне с другой.
  Если у женщины, испытывающая теплые чувства к женатому мужчине есть осознание того, что их отношения разрушат семейное счастье, то лучшим вариантом будет найти себе другого поклонника, способного окружить теплом и заботой.
• Нужно отметить, что в случае невозможности решиться на расставание с любимым, но женатым мужчиной, можно попробовать поставить его перед фактом: либо жена, либо я. Если возлюбленный начнет оправдываться и юлить, то стоит задуматься над тем, что ожидаемых кардинальных изменений в семейных отношениях попросту не будет.
• Поэтому, рекомендуется подобное решение взять за основу и прекратить любовную связь на стороне, если такая ситуация уже не устраивает.

Согласно статистическим данным лишь 5-7% женатых мужчин уходят от собственных жен и женятся на любовницах, при этом их отношения не всегда длятся долго.

Еще возможные варианты, позволяющие

быстрее забыть любовные отношения с женатым мужчиной

Посещение психолога, когда произошло расставание с женатым мужчиной считается наилучшим вариантом, но помимо этого можно попробовать самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией.

К примеру:

1. Изменить имидж. Можно отправиться непосредственно к стилисту, визажисту, посетить салон красоты;

посещение салона красоты – отличный вариант

2. Хорошим вариантом будет отвлечение на занятие какими-то делами, которые будут приносить только положительные эмоции.
Если есть возможность, то наилучшим вариантом будет отправиться в путешествие на отдых, например, на море, или заняться какими-нибудь увлекательными экстремальными видами спорта;

отдых на море – лучшее лекарство

3. Не стоит непосредственно сидеть дома и унывать, можно пойти в кино, театр, на концерт любимого исполнителя или побывать на других развлекательных программах.

поход в кино или театр тоже отличный способ отвлечься и развеяться

Повышаем самооценку

Большое значение имеет для каждой представительницы прекрасного пола это её самооценка. Достаточно часто, после разрыва отношений с женатым мужчиной женщина теряет уверенность в себе и в этом случае ей сложно выйти из апатического и депрессивного состояния.

Чтобы повысить собственную самооценку, можно последовать представленным рекомендациям:

• Если имеется возможность, то можно заняться устройством карьеры или создать свой бизнес;
• Наладить отношения с самой собой. Важно не зацикливаться на прошедших отношениях, и не корить себя за то, что связь с женатым мужчиной не может иметь дальнейшее продолжение;
• Рекомендуется найти себе занятие по душе, которое к тому же может обеспечить эмоциональную стабильность. А если любимое занятие будет приносить прибыль, то это станет дополнительным шагом к повышению самооценки;
• Помимо финансовой стабильности женщине важно чтобы она была окружена любовью и заботой, поэтому стоит обзавестись новым поклонником, который подарит желаемые чувства. Но это в основном рекомендуется не замужним представительницам прекрасного пола;
• Если женщина замужем и встречалась с женатым мужчиной, то нужно постараться наладить отношения со собственным мужем, если они еще окончательно не испорчены.

Также нужно сказать, что женщина, желающая забыть любовные отношения с женатым мужчиной должна поставить себе это за цель, тогда тягостная ситуация быстрее удалится и не станет причинять неприятные ощущения.

Заключение

В завершение нужно отметить, что затевая роман на стороне женатого мужчину изначально абсолютно все устраивает. Ведь жена обеспечивает домашний уют, балует вкусной едой и окружает заботой, а любовница в свою очередь способствует удовлетворению в сексуальном и эмоциональном плане. Как бы все идеально, но со временем обозначенные тяготы становятся непосильными.

Поскольку мужчине требуется разрываться между двумя женщинами, но при этом врать и скрывать отношения на стороне от законной супруги. Это же касается и замужней женщины, ведь она таким поведением может ранить чувства собственного супруга, деля ему больно. Стоит ли начинать подобные отношения дело каждого, но хочется сказать, что порой кратковременное влечение может стать причиной боли для всех участников любовной интрижки, в том числе и для самого женатого мужчины. Возможно, после прочтения стало более понятно о том, как забыть любовь к женатому мужчине.

Как можно разлюбить женатого мужчину: советы психолога

Как разлюбить женатого мужчину советы психолога ― этим сложным вопросом задаются многие девушки. Ведь как тут обрести счастье, если ее постоянно переполняет чувство вины. Она хочет двигаться дальше, забыв обо всем, как о страшном сне, но она по-настоящему любит женатого мужчину. Так как же быть?

Любовный треугольник

Клинический психолог Вероника Степанова в видео рассказывает о том, почему женщин тянет на женатиков, почему они кажутся более привлекательными чем холостяки:

Как забыть женатого мужчину

Постоянно думать, что он вот-вот бросит жену и уйдет к ней, своей возлюбленной, тоже не вариант. Так как мужчины редко отваживаются на этот серьезный шаг. А если у него кроме жены и любовницы еще кто-то есть? Поэтому нужно как можно быстрее вырваться из этого любовного треугольника.

Здесь не обойтись без помощи психологов, которые помогают девушкам забыть женатого любовника. Вот их советы:

1. Избегать его.
2. Поставить себя на место жены.
3. Настойчиво требовать развода с супругой.
4. Попросить познакомить с родителями.
5. Проведать его на работе.
6. Как можно чаще звонить ему.
7. Оставлять на нем как можно больше «следов измены».
8. Позвонить его жене.

Избегать его или поставить себя на место жены

Это не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь девушка его искренне любит. Но этот шаг сразу откроет ей глаза. Чем чаще она будет отказывать ему во встрече, чем чаще у нее будет выключенный телефон, тем быстрее эта связь порвется. Если девушка ― его очередное увлечение, а не любовь всей жизни, как он любит повторять, то он не сильно будет горевать. Может даже найдет себе новую любовницу.

Мужчины ищут себе девушку на стороне, чтобы отдохнуть от быта.

Им не нравится, что у жены к нему есть определенные требования. Ведь они живут в одном доме, растят общих детей. Он устает от всего этого и решает найти некий оазис во всей этой пустыне недовольства и непонимания. И это все в то время, пока жена себе места дома не находит.

Если избегать не получается, следует представить себе, что чувствует жена. Она с нетерпением ждет своего мужа, отца ее детей домой. А он в очередной раз задерживается на работе. Она чувствует измену. Это можно скрыть от ее глаз, но никак не от сердца. Она замечает изменения в его поведении, в его речи.

Переживать измену не так просто. Когда-то этот человек дал ей клятву любить, холить и лелеять ее в беде и в здравии. А теперь она сидит у разбитого корыта. Семья, которую она создавала много лет, отдавая ей силы и все свободное время, рушится просто на глазах.

Стоит пережить все то, что испытывает она ежедневно. Она наверняка не может спокойно спать, ей кусок в горло не лезет. Жена постоянно себя винит, думая, что дело в ней, что это из-за нее он проводит время вместе с другой. Но в большинстве случаев мужчинам просто недостаточно острых ощущений или он хочет еще больше самоутвердиться. Вот и «ходит налево».

Настойчиво требовать развода с супругой

Обычно женатые мужчины трусливые. Чтобы это проверить, достаточно несколько раз намекнуть ему о разводе с его законной супругой и серьезно поговорить о создании семьи с ней. Девушка сразу увидит его отговорки или попытки перевести все в шутку. Мужчины крайне редко разводятся. Если у него серьезная работа, то ему нельзя испортить свою репутацию тенью неурядиц по его же вине в личной жизни.

Это должно оттолкнуть любовницу. Но если она готова все время быть на втором месте и как верный слуга всю жизнь дожидаться его у входной двери, то это ее право. Но засыпая, держа в руках мобильный телефон, девушка должна задуматься о нормальной семье, детях. С ним у нее нет будущего.

Попросить познакомить с родителями и проведать его на работе

Такого он от девушки точно не ожидает. Как он ее представит? Кто она такая? Любовница сразу же почувствует отверженность. Чем больше негативных эмоций, нюансов и ситуаций девушка будет переживать, тем быстрее она переключится на кого-то другого. Прося о такой вещи, она и сама прекрасно знает ответ.

Можно также познакомить его со своими родителями. Не стоит скрывать и тот факт, что он женат. Особенно если он все время талдычит о том, какая плохая у него жена и что он просто мечтает развестись. Так почему бы не ускорить процесс. Но нет, у него ведь семья, дети. А когда изменял, они куда-то исчезали?

Женатые мужчины боятся потерять все в один миг, включая свою безупречную репутацию примерного семьянина. Благодаря ей, к нему лучше относятся на работе. Ведь он серьезный человек, ему можно доверять.

Девушке нужно заглянуть к своему избраннику на работу. Это очень рискованный шаг, но игра стоит свеч. После такой выходки придет четкое понимание того, что в его жизни она лишняя. Ей нет здесь места. Это ей будет ясно после того, с каким гневом он будет выгонять ее из здания.

Глотая слезы от обиды и жалости к самой себе, удастся снять розовые очки и смело посмотреть правде в глаза. Хочет ли она всю жизнь быть в тени? Именно такое место она сейчас занимает в его жизни. Девушке следует расставить приоритеты, и если там нет пункта «прятаться от общих знакомых», то лучше закончить эту историю сейчас. Иначе потом придет сожаление.

Как можно чаще звонить ему и оставлять на нем как можно больше «следов измены»

Любовнице, которая решилась разлюбить женатого, следует забыть об элементарных правилах поведения и как можно чаще ему названивать. Это могут быть и очень ранние, и слишком поздние звонки. Не стоит брезговать звонками и посреди ночи. Нужно как можно сильнее его «достать». Тогда он сам ее бросит.

Объяснить такое поведение ему очень просто: «очень соскучилась». Неверному мужу придет в голову мысль, что девушка страдает каким-то ментальным заболеванием, и он сам постарается избегать ее. Что и самой любовнице только на руку.

Как можно чаще следует появляться в местах, где он вместе с семьей. Не обязательно быть замеченной. Следует понаблюдать за тем, что девушка рушит. Она прекратит встречи, а у него с женой все наладится.

Обильное количество духов или яркой помады на одежде избранника только подтвердит подозрения жены. Дома она устроит ему скандал, закатит истерику со словами «либо семья, либо любовница». И ему придется выбрать семью. Иначе при разводе она отсудит у него все. А если в семье есть дети, то ему придется ежемесячно отстегивать кругленькую сумму на выплату алиментов.

А готова ли девушка всю жизнь отдавать половину суммы из их общего бюджета. Ведь рано или поздно и в их семье появятся дети. Но дело не столько в деньгах, сколько в том, что «новым» отпрыскам придется делить папу со «старыми». Что создаст немало дополнительных проблем и неприятных ситуаций.

Поэтому нужно разлюбить женатого мужчину и начать строить личную жизнь с чистого листа. Ведь быть замужем за человеком, который бросил другую женщину ради новой пассии, неприятно. Осознание этого может прийти только спустя некоторое время.

Позвонить его жене

Это самый смелый шаг из списка. Девушке не обязательно говорить, что она и есть та самая любовница. Следует просто сказать, что муж ей не верен. Можно также прислать несколько совместных пикантных фотоснимков, но чтобы лица девушки не было видно. Иначе дополнительных проблем не избежать.

Это делается для того, чтобы он не смог и шагу спокойно ступить без контроля жены. А если так и будет, то и влюбленная девушка видеться с ним никак не сможет. Но у нее будет больше времени на то, чтобы найти другого, достойного спутника жизни и побыстрее забыть этот кошмар.

Иногда вопрос, как забыть любимого, сам находит ответ. Быть на втором месте, «запасной» понравится не каждой. Ведь в любви нет вторых ролей. И чем раньше она решит покончить с этой связью, тем лучше. Нужно иметь чувство собственного достоинства и хоть каплю гордости.

Заключение по данной теме

Клинический психолог Вероника Степанова  в видео рассказывает о том имеет ли смысл проявлять активность в сторону женатого мужчины или нет. И как быть и что делать если любишь женатого человека.

 

Каждая женщина мечтает о личном счастье. Но что делать, если мужчина, с которым она хочет быть, уже женат на другой? Тут девушке самой нужно решить, хочет она полноценную семью или быть всегда в тени, глотая слезы горечи и обиды. Ведь осознание того, что она никогда не будет единственной возлюбленной, порой беспощадно терзает ее мысли.

Если она выбрала первый вариант, то следует сразу забыть о том, что любимый уйдет от жены. Он этого никогда не сделает, если на то нет веских причин. А у него на все причины есть заранее подготовленные отговорки. Поэтому стоит послушать психолога и бежать от изменщика как можно быстрее и дальше. А строить отношения нужно только со свободным, и, главное, честным мужчиной.

Мне нравитсяНе нравится

Как забыть женатого мужчину, которого любишь: 100% способы

 

Всем привет! Каждый человек желает в своей жизни повстречать любимого человека с которым будет тепло и уютно. В некоторых случаях женщина может встретить эту самую половинку в лице женатого мужчины и что делать тогда?

В первую очередь, красть возлюбленного из уже построенной им семьи безнравственно и аморально, но вдруг между девушкой и женатым мужчиной, действительно, имеют место быть искренние и сильные чувства, что подталкивает их создать отношения между собой. Согласно статистике, подобного рода отношения долго не длятся, и женщина начинает корить себя за свои чувства. Как забыть женатого мужчину, которого любишь и перестать чувствовать душевную боль, разрывающую тебя на части…

Почему отношения с женатым мужчиной заканчиваются провалом

Для начала, нужно осознавать, что связь с женатым мужчиной в 98% случаев не увенчается успехом, поскольку женатые не покидают своих жен.

Причинами могут служить следующие моменты:

• От законной супруги, он может иметь детей, которых он любит и не желает им расти в неполноценной семье;
• Муж может часто находиться вне дома, но это совершенно не означает, что у него там нет гармонии в отношениях. Он знает, что там его любят и всегда ждут, это его и устраивает;
• Мужчины сильно подвержены чувству долга, которое проявляется в уважении к своей супруге. Они готовы в любой момент порвать отношения с любовницей, если законная жена узнает о романе на стороне;
• Мужчину устраивает нынешнее положение вещей и менять он ничего не собирается.

Также, причиной, из-за которой могут завершиться отношения между девушкой и женатым парнем, является изменение статуса, когда он разведется со своей женой и вступит в отношения с любовницей.

Иллюзии в отношениях с женатым

Самой распространённой иллюзией считается, что возлюбленный в ближайшее время бросит свою законную жену и женится на новой возлюбленной.

В заблуждения уводят следующие моменты:

• Женщина считает, что данное увлечение быстро пройдет. Но, на самом деле, она погружается во взаимоотношения слишком глубоко и становится зависимой от мужчины;
• Если и сложится так, что произойдет развод с супругой и сыграется свадьба с любовницей, нет никаких гарантий, что точно такая же ситуация не произойдет вновь;
• Таинственность приносит приток возбуждения и адреналина только в самом начале подобного общения. С течением времени, таинственность начнет напрягать.
• Скрытые встречи на первом этапе выглядят романтично, но потом все меняется. Встречи с любовницей происходят только когда у возлюбленного появляется свободное время на нее. От того перенос встреч, является частым явлением. Девушка, состоящая в роли любовницы, никак не может повлиять на данную ситуацию. Ведь, если она начнет капризничать, мужчина быстро прекратит с ней встречи и найдет себе новую пассию для романа.

Самое глубокое заблуждение, что женатый мужчина будет уважительно относиться к своей любовнице. Об уважении в романе на стороне, точно речи не идет, все делается для удовлетворения личных потребностей, не более того.

Ни один уважающий себя мужчина не станет держать любимую девушку в статусе любовницы.

Важно осознавать, если замужняя женщина встречается с женатым мужчиной, данная связь может повлечь очень неприятные последствия. Об этом подробнее можете прочитать в данной статье.

Советы психолога, которые помогут отпустить женатого мужчину

Чтобы забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, женщины стараются предпринять все возможное. Некоторые впадают в отчаяние и начинают спиваться. К сожалению, это не поможет справиться со сложившейся ситуацией. Советую воспользоваться моими советами, которые избавят вас от фразы: не могу забыть любимого мужчину:

1. Необходимо понимать, что мужчина, изменяющий своей жене сейчас, с высокой вероятностью изменит и будущей жене. От подобного случая нет страховки.
2. Необходимо избавиться от всех вещей, которые напоминают о женатом мужчине. Начиная с подарков, сообщений, фотографий, всего, что только найдете. Если вы оставите даже безделушку, она может в самый неподходящий момент напомнить вам о былых отношениях и вогнать вас в депрессию.
3. На первое время ограничите себя в общении с общими знакомыми, но не прекращайте его навсегда, если эти люди вам дороги.
4. Если большая часть встреч происходила на территории вашей квартиры, то стоит сменить ее интерьер.
5. Займитесь анализом личности мужчины и сосредоточьтесь особенно сильно на его недостатках. Данная процедура поможет избавиться от восхищения и питания чувств к возлюбленному.
6. Вспомните слова людей, которые изначально вам говорили, что ничего путного от общения с этим человеком, вы не получите.

Чтобы окончательно забыть о человеке, который вам нравится, воспользуйтесь информацией со статьи: как не думать о человеке, который нравится.

Прекращение отношений с женатым мужчиной

Большая часть девушек считает, что встречаясь с женатым мужчиной, рано или поздно он бросит жену и начнет жить с любовницей. Но увы, статистика говорит об обратном, в районе 95% парней предпочитают остаться с законной супругой и прекратить связь с любовницей. По итогу, смысла заводить подобные отношения нет изначально.

Но если вы уже вступили в подобную связь, стоит взять себя в руки и следовать следующим советам, которые помогут избавиться от чувств к женатому мужчине:

• В первую очередь, поймите, что уводить мужчину из семьи это низко, подло и аморально, что, впоследствии, за это могут осудить окружающие, в том числе, ваши близкие. Также данная связь долго не продержится, надеяться на свадьбу не стоит.
• Представьте себя на месте законной супруги мужчины с которым вы устроили интрижку. Как думаете, что она чувствует, понимая, что любимый человек ей изменяет. Если девушка порядочная, то данная мысль должна вразумить вас, что своим вторжением вы рушите уже сформировавшееся семейное счастье.
• Если у вас самой не хватает сил расстаться с женатым мужчиной, поставьте ему ультиматум: или вы или жена, пусть выбирает. Услышите оправдания, то можете быть уверены, у вас нет никакого будущего с ним, он вас использует… почувствуете себя вещью.
• Если не хотите быть куклой в его руках, немедленно прекращайте данную связь и найдите нормального, достойного и свободного парня.

Согласно статистике, не более 5% мужей решаются вступить в отношения с любовницами и из этих 5%, только 1% остается с ними жить в гармонии, остальные пары расстаются.

Хочу отметить, что заводя интрижку на стороне, женатый мужчина в самом начале находится в умиротворении. Ведь дома ждет любимая жена, вкусная еда и теплая постель, а встречаясь с любовницей, он получает сексуальное удовлетворение и эмоциональную подзарядку. На первых порах, все идеально, но с течением времени, подобная беготня становится в тягость. Ведь это нужно вести двойную жизнь, знать кому, что сказать и не ошибаться в своем вранье. В любом случае, вступать в отношения с женатым кавалером или нет, дело сугубо личное.

Поделитесь способами, которые могут помочь забыть женатого возлюбленного в комментариях.

10 способов преодолеть женатого мужчину (из личного опыта)

«Настоящая любовь — это не игра в прятки: в настоящей любви оба влюбленных ищут друг друга».

— Майкл Бэсси Джонсон

Некоторые думают, что только непривлекательные или незащищенные женщины связываются с женатыми мужчинами.

Бытует мнение, что такое участие случается только с теми, кто не ценит социальные нормы, но правда в том, что это может случиться с лучшими из нас.

Даже «респектабельные», успешные и привлекательные женщины, которые просто хотят жить хорошо и найти любовь.

Если вы были в отношениях с женатым мужчиной, и ваше сердце разбито, то вы знаете, как это больно.

Вы чувствуете себя неадекватным, подавленным и брошенным. Вы чувствуете, что любовь, которую вы заслуживаете и которую хотите, навсегда будет недоступна.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, эта статья даст вам ценный совет. Это с трудом полученный совет, основанный на моем собственном опыте преодоления женатого мужчины и основанный на психологических исследованиях.

Я уверен, что это руководство поможет вам найти любовь, которую вы заслуживаете, и поможет вам избавиться от женатого мужчины.

1) Будьте рациональны

Если вы влюбились в женатого мужчину и еще не поступили в соответствии с этим, то я советую остановиться, прежде чем вы это сделаете.

В то время это может показаться потрясающим, но оно того не стоит.

Если вы уже вовлечены, скорее всего, над вами доминируют эмоции.

Быть рациональным — непростая задача.

Но первый шаг к тому, чтобы быть рациональным, — это понять, что даже если он тоже может любить вас, это не значит, что он бросит свою жену.

Даже если он это сделает, вы задаетесь вопросом, сможете ли вы смириться с последствиями этого выбора, особенно если у него есть дети.

Вы действительно хотите разрушить дом и вас за это судят?

В конце концов, брак существовал еще до того, как вы встретили его, и всегда будет шанс, что он мог бы все исправить, если бы вы не участвовали в картине.

Кроме того, если он изменяет своей жене, чтобы быть с вами, это уже красный флаг.

Даже если он расстается с ней, это не значит, что он возьмет на себя обязательства перед вами.

Плюс:

Даже если он это сделает, вы бы поверили человеку, который обманывает?

Если вы зададите себе эти вопросы, это может стать важной проверкой реальности.

Психолог Марни Фейерман объясняет, что когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите его только в лучшем виде, что часто заставляет вас строить нереальные фантазии о нем.

«С женатым мужчиной вы видите его в лучшем виде лишь на короткое время. Вы не проводите с ним достаточно времени, чтобы он наскучил, а отношения никогда не выходят из фазы «медового месяца».Это постоянный выброс эндорфинов и адреналина, которому трудно сопротивляться ».

2) Удалить его номер и заблокировать

Это будет больно, но вам нужно удалить его номер со своего телефона и заблокировать его, чтобы он не мог вам позвонить.

Если вы пытаетесь перестать есть картофельные чипсы, оставите ли вы мешки спрятанными по всему дому или квартире?

Здесь действует тот же принцип.

Вы хотите забыть этого парня, поэтому не позволяйте случайному SMS или звонку застать вас врасплох.

Что касается его личного присутствия? Вы должны честно притвориться, что вас нет дома.

Если вы хотите избавиться от него, вы должны отнестись к этому серьезно.

Это непросто, но необходимо. Всего лишь один текст — все, что нужно, чтобы снова спуститься в кроличью нору к делу.

3) Притормози соцсети

Социальные сети отлично подходят для того, чтобы заводить друзей и флиртовать, но они совсем не подходят для того, чтобы забыть женатого мужчину.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, то удаление ваших социальных сетей — хотя бы на месяц или два — является одним из самых важных советов, которые вы можете получить.

Соблазн посетить его профиль или ответить, если он оставит комментарий к вашему, слишком велик.

Заблокировать его в социальных сетях обычно недостаточно, так как вы просто найдете способ обойти блокировку или временно разблокировать его «всего на секунду», чтобы увидеть его с женой или проверить, чем он занимается.

Лучше вообще прекратить на время социальные сети. Это также хорошая идея, поскольку это уменьшит ваше желание выговориться и чрезмерно поговорить с друзьями о ситуации, что часто может ухудшить ее.

Если социальные сети являются частью вашей работы или вы хотите продолжать использовать их для других целей, удалите его и настройте конфиденциальность, чтобы он не мог вас найти.

Как пишет Ана Джурович:

«Если вы постоянно видите его фотографии в социальных сетях, это может вызвать проблеск надежды или просто огорчит вас. Говорят, что если вы не увидите лица человека, которого так хотите, то легко забудете его и замените подходящим мужчиной, который будет только вашим. Если вы постоянно будете видеть его фотографии и, что еще хуже, его с женой, вам будет только труднее забыть его.”

4) Пустой ум — мастерская дьявола

Трудно разорвать отношения с любимым человеком, но вы можете использовать время, которое заставит вас грустить, на то, что принесет вам пользу.

Найдите новое хобби или узнайте что-то новое.

Это может быть изучение нового языка, игра на гитаре, кулинария или даже чтение на интересующие вас темы. Новое занятие «займёт место в вашей голове».

Кроме того, вы почувствуете себя лучше, от полученных результатов, например, если вы начнете понимать другой язык, поесть вкусной еды, приготовленной дома, или немного больше узнать об интересующих вас предметах.

Я не говорю, что вы больше не будете скучать по своей замужней любви.

Но он будет потреблять вас чуть меньше с каждым днем.

И это хоть что-то.

5) Заведи новых друзей и начни встречаться

Дела с женатыми мужчинами обычно заканчиваются плохо.

Я знаю чувства печали, разочарования и заброшенности. Они были эмоциональным фоном для многих бессонных ночей.

Но в конце концов я взяла себя в руки и завела новых друзей.Я знаю, что в это время социального дистанцирования это может быть немного сложнее, но даже позвонить старому другу для разговора может стать началом.

Если вы останетесь преданны этому женатому мужчине в уме и сердце, то вы не сможете его преодолеть. Важно быть открытым для новой любви и начать встречаться. Поначалу это может показаться невозможным, но со временем все станет лучше.

Пока вы верны ему, вы не сможете его преодолеть.

Итак, если вы хотите знать, как пережить женатого мужчину, тогда вам нужно быть готовым открыть свое сердце другим.Не расстраивайтесь из-за того, что вы ему «изменяете»; Суть в том, что он вообще не привязан к вам.

Я не говорю, что вам следует встречаться со всеми парнями, которых вы встречаете, или что вы должны встречаться с первым человеком, который выглядит интересным.

Но, по крайней мере, начни с одного-двух друзей.

Найдите людей, которые разделяют ваши интересы, и хотя бы будьте открыты для идеи новой любви в вашей жизни.

6) Подышать свежим воздухом

Когда вы были в эмоционально и сексуально напряженных отношениях, бывает трудно забыть человека, с которым вы были.

Находиться в среде, где вы испытали эти отношения, может быть душераздирающим.

Иногда даже просто прогулка мимо ресторана, где вы ели с этим парнем, может заставить вас заплакать.

Это действительно ужасно.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, настоятельно рекомендую подышать свежим воздухом в новых местах.

Попробуйте отправиться в поход, покататься на каяке, покататься на велосипеде или даже заняться садоводством на открытом воздухе в местах, которые не напоминают вам о нем.

Воздух, которым мы дышим, обладает огромной силой, поэтому я также настоятельно рекомендую перезагрузить дыхательную систему. Очищающий эффект и эмоциональная ясность невероятны.

Наше дыхание связывает наше сознание и бессознательное, и вы можете преодолеть многие травматические блоки, работая над своим дыханием.

7) Люби себя

Если вы думаете о том, как пережить женатого мужчину, вам нужно знать кое-что, что действительно поможет вам:

Если бы вы были его любовником, а он пошел домой после секса или совместного отдыха с женой, вы никогда не были его приоритетом!

Как я уже упоминал в начале, даже если он бросит свою жену, вы только что сделали большую ставку на парня, который изменяет, и обычно это не заканчивается хорошо.

Нет ничего плохого в том, что вы влюбились в женатого мужчину.

Что неправильно, так это преследовать эти эмоции и недооценивать себя.

Я знаю, что думал, что никогда не найду той любви, которую заслуживаю, но ошибался.

И вы тоже.

Посмотрите в зеркало и подумайте обо всех хороших качествах, которыми вы обладаете.

Подумайте о своих талантах и ​​обо всех людях, которые заботятся о вас: семье, друзьях и других.

Вы цените гораздо больше, чем быть развлечением или секс-игрушкой женатого мужчины.Ты заслуживаешь большего.

Анджелина Гупта хорошо выразилась:

«Многие женщины вступают в отношения с женатыми мужчинами, думая, что это то, чего они заслуживают. Подсознательно они думают, что никого не найдут, и пытаются приспособиться к ситуации. Такие женщины убеждают себя, что они влюблены, в то время как они могут просто влюбиться в идею отношений. Верь в себя. Скажите себе, что лучшее еще впереди, и вам не нужно идти на компромисс.”

8) Время — деньги, цените себя!

Подумайте, что вы получаете, посвящая свое время этому женатому мужчине:

Секс? Привязанность? Стимулирующий разговор?

Достаточно честно. И вы тот человек, который гонится за этими вещами, как отчаянная обезьяна?

Не должно быть. Я знаю, что когда-то был.

Но больше нет.

Посвятите себя работе и профессиональному развитию.

Найдите курс, который поможет вам получить повышение по службе или даже лучшую работу или просто улучшить свои навыки различными способами.

Планируйте будущее, сосредоточьтесь на работе и развивайтесь.

Сосредоточьтесь на финансовом процветании и обеспечении своего будущего. Работайте над тем, на что вы можете положиться, а не над тем, на кого не можете положиться.

Я также очень рекомендую бесплатный мастер-класс шамана Руда Янде по поиску настоящей любви и близости. Он сосредоточен на некоторых ключевых уроках, которые многие из нас забывают в повседневной рутине: уроках, которые могут помочь вам заново открыть для себя, кто вы есть на самом деле, и найти любовь, которую вы заслуживаете.

9) Научитесь читать между строк

Если вы хотите знать, как пережить женатого мужчину, вам нужно уметь читать между строк.

Снимите розовые очки. Это очки, в которых все с ним выглядело идеально — очки, в которых он выглядел идеально.

Он нет, и вы, вероятно, не первая или даже не единственная женщина, с которой он изменяет.

Некоторые мужчины рассылают сексты и флиртуют, как будто они пьют воду или пиво.

То есть: много.

Послушайте, как он говорит о своей жене. Если он все время о ней ругается, имейте в виду, что вы слышите только одну сторону истории.

Как пишет автор Лори Павлик-Кинлен:

«Помните, что женатые мужчины, которые обманывают, — лжецы. Вы видите хорошие стороны этого женатого мужчины, но он тоже будет изменять вам. Женатые мужчины не уважают и не любят женщин, с которыми изменяют (своих партнеров по роману). Что бы они ни говорили, женатые мужчины не уважают женщин, которые позволяют использовать себя.”

Если у него есть дети, знайте, что даже если он останется с вами, вы, вероятно, столкнетесь с большими трудностями, чем вы ожидаете.

Дети не знают, что делать с разлучением родителей, и даже женщины, вступающие в отношения с разведенными и даже овдовевшими мужчинами, часто страдают от поведения и травм детей.

10) Нанять профессионала

Любовь — мощная вещь, и если вы влюблены в женатого мужчину, не всегда легко его преодолеть.

Возможно, вам будет слишком сложно делать это одному, даже если вы сильный, надежный и независимый человек.

И это нормально.

Если это стало для вас слишком много, я предлагаю обратиться за профессиональной помощью к консультанту или психологу.

Как советует автор Стивен Финкельштейн:

«Вам будет тяжело, особенно если вы так сильно чувствуете, что это тот человек, который вам нужен. Вы можете проклинать жестокую судьбу, которая поставила перед вами этого человека, который кажется вашим идеальным партнером, но вы не можете их получить. Скорее всего, вам понадобится терапия, чтобы вы могли преодолеть свое чувство тревоги по поводу ситуации.Полезно поговорить с кем-то беспристрастным, не имеющим отношения к ситуации, и специалист в области психического здоровья сможет дать вам хороший совет ».

Знайте, что есть много хороших профессионалов, которые могут помочь вам понять причины, по которым вы оказались в такой ситуации.

Терапевт может помочь вам быстрее выйти из этой ситуации и помочь вам почувствовать себя лучше и вернуться к своему прежнему «я», если у вас действительно есть желание — или, по крайней мере, намерение — избавиться от женатого мужчины.

Рекомендуемая литература: Как перестать встречаться с женатым мужчиной: 15 важных советов

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube.Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Как преодолеть одержимость женатым мужчиной? ⋆ Она цветет

Дело окончено. Он женатый мужчина, и вы знаете, что вам нужно двигаться дальше. Проблема в том, что вы не знаете , как .Вы все еще любите его и не можете перестать думать о нем. Вы знаете, что вам следует уйти, потому что он изменяет своей жене. Он женат, и тебе нужно отпустить … но твое сердце хочет его вернуть.

«Я должен постоянно напоминать себе, сколько лжи я сказал за эти годы», — говорит Anonymous в книге «Как расстаться с женатым мужчиной». «Я лгал всем, кто для меня важнее всего 5 лет. Я крадусь с этим женатым мужчиной, игнорируя своего мужа, который любит меня больше, чем кто-либо в этом мире.Я воспринимала своего мужа как должное и наконец осознала это. Я обнаруживаю, что хочу больше разговаривать с мужем и рада стать родителями (я на пятом месяце беременности). Я решила закончить роман с женатым мужчиной и все еще чувствовать себя так, как будто я на американских горках. Я знаю, что у меня будут хорошие и плохие моменты, но, надеюсь, со временем у меня будет больше хороших. Я действительно хочу положить конец этому роману, и потому что меня тошнит от того, что я так долго была связана с женатым мужчиной. Я просто ищу силы отпустить и пережить следующие несколько часов, дней и недель, пока я не перестану думать о нем.”

Вы не одиноки, если ищете советы, как отпустить женатого мужчину, которого все еще любите. Я написала несколько статей о неверности, и самые популярные из них — о том, как расстаться с любовью. Прочитав мои советы, как отпустить женатого мужчину, пролистайте раздел комментариев. Вы увидите, что вы не одиноки. Вы увидите, насколько разрушительно и нездорово оставаться в романе … и вы даже можете найти в себе силы и смелость отпустить женатого мужчину, который никогда не полюбит вас так, как вы хотите, чтобы его любили.

В этой статье вы найдете список причин, по которым интрижки разрушительны и токсичны, а также несколько советов о том, как преодолеть женатого мужчину и исцелить свое сердце. Важно сосредоточиться на , почему вы должны его отпустить и чего вам следует с нетерпением ждать. Еще важнее обновить свои отношения с Богом, восстановить свою духовную самоидентификацию и вернуться к своему здоровому, целостному «я» .

Причины перестать изменять женатому мужчине

У вас уже есть свои причины перестать встречаться с женатым мужчиной, но этот список может помочь вам понять, насколько опасен роман.Принять расставание, которого вы не хотели, будет легче, если вы сосредоточитесь на том, почему отношения закончились.

Дела с женатыми мужчинами никогда никуда не направлялись хорошо.

• Супружеская измена разрушительна, аморальна и болезненна
• Женатый мужчина не связывает с вами будущее
• Невозможно доверять женатому мужчине, который изменяет своей жене
• Нельзя говорить о свиданиях с женатыми мужчинами со своими друзьями и семьей, поэтому вы не получите особой поддержки
• Женатый мужчина не уважает женщину, с которой он изменяет
• Вы потратите свою жизнь, ожидая, что он примет решение — и шансы, что он это сделает. решили взять на себя обязательство быть стройным
• Женатый мужчина живет с чувством вины и стыда, что в конечном итоге повлияет на ваши отношения
• Хорошие, добрые, любящие мужчины не изменяют своим женам
• Измена вредит семьям и разрушает жизни

Почему вы ищете совета о том, как расстаться с женатым мужчиной? Сделайте это как можно более конкретным и реальным.Это поможет вам держаться от него подальше и сосредоточиться на своем будущем.

Помните, что женатые мужчины, которые обманывают, лжецы . Вы видите хорошие стороны этого женатого мужчины, но он тоже будет изменять вам. Женатые мужчины не уважают и не любят женщин, с которыми изменяют (своих партнеров по роману). Что бы они ни говорили, женатые мужчины не уважают женщин, которые позволяют использовать себя.

Будет легче отпустить, если вы узнаете, что чувствует жена женатого мужчины. Прочтите Когда ваш муж все еще работает со своим бывшим партнером по интрижке .

5 способов перестать быть одержимыми женатым мужчиной

Я написала несколько статей с практическими советами о том, как разбить и исцелить разбитые сердца. В этой статье я хочу сосредоточиться на силе любви, которая поможет вам двигаться вперед в своей жизни. Это может показаться ироничным, потому что вы думаете, что теряете любовь … но на самом деле конец этого романа может стать для вас началом совершенно новой жизни свободы, мира и радости!

1. Сосредоточьтесь на поиске свободы, чтобы разорвать оковы дела

Вместо того, чтобы позволять своему сердцу и эмоциям диктовать ваш выбор, выбирает , чтобы отпустить мужчину, который женат, и прекратить роман.Да, будет больно. Да, ты все время о нем будешь думать. Но вы можете освободиться от цепей, которые держат вас за мужчину, который вам не подходит.

Я знаю, что легче сказать, чем сделать. Ваша голова знает, что делать, но сердце не позволяет двигаться вперед. Особенно трудно расстаться с женатым мужчиной, если вы не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы быть любимым кем-то другим. Также трудно отпустить, когда вы не верите, что можете любить другого мужчину так же.

Цепи, удерживающие вас в этих отношениях, сильны.Вы должны найти что-то более сильное, большее и могущественное, чем вы сами. Вы не можете разлюбить этого женатого мужчину силой воли или по собственному выбору. Вы слишком слабы, и искушение слишком велико. Единственный способ расстаться с нездоровыми и разрушительными отношениями — это обрести духовную силу. Бог создал вас, любит вас и хочет, чтобы вы были самым счастливым и здоровым человеком. Он хочет, чтобы вы были основаны и сосредоточены на Его воле для вашей жизни … и любовь Бога не оставляет места для романа с женатым мужчиной .

2. Смотрите на препятствия на своем пути

Что удерживает вас от того, чтобы отпустить женатого мужчину, который вам не подходит? Может быть, вы вложили в роман время, эмоциональную энергию или даже деньги. Может быть, вы надеетесь, что он бросит жену и женится на вас. Может быть, разрыв с женатым мужчиной означает, что вы останетесь одни … и вы напуганы или несчастны без отношений.

Может ты его любишь.

Если вы четко объясните причины романа и прекратите его, это поможет вам обрести свободу.Почему вы ищете советы, как отпустить женатого мужчину? Исследуйте свое сердце и душу, чтобы узнать правду о том, почему вы переспали с мужем другой женщины. Что удерживает вас от по-настоящему здоровых любовных отношений?

3.

Решить , что это дело окончено

Вот мой любимый комментарий читателя в ответ на «Почему ваш муж обманул: стиль брака, который« разрешает »романы»:

«Ты должен принять решение расстаться и отпустить женатого мужчину… Мне трудно поверить, что есть другие мужчины, которые хотят любить меня еще больше, но они есть.Если вы не отпускаете то, что для вас плохо, значит, вы не делаете себя доступным для хорошего человека. Я предпочитаю быть в отношениях с кем-то, кто мне нравится, чем с женатым мужчиной, которого я люблю, который не может сделать меня своим приоритетом. ЭТО НЕ СЧАСТЬЕ. Мы заслуживаем большего. И это начинается внутри нас. Его жена тоже этого не заслуживает.

4. Начните воссоздавать свою жизнь

Часть обучения тому, как отпустить женатого мужчину, — это перестроить и воссоздать свою жизнь. Найдите способы включить новые точки зрения, новое отношение, новые приоритеты и новые ценности в свои действия и мысли.Например, одним из ваших новых подходов может быть принятие — потому что вы знаете, что сопротивление этому изменению разрыва помешает вам научиться жить счастливо без него.

Вопросы, которые стоит задать себе:

• Какое небольшое изменение я могу сделать, чтобы помочь мне горевать и исцеляться?
• Кто или что мешает мне отпустить этого женатого мужчину?
• Сколько времени, я думаю, нужно, чтобы отпустить и стать свободным?
• Чем я пожертвовал ради этого дела?
• Что я получу, отпустив женатого мужчину?

Запишите ответы на каждый вопрос; письмо поможет вам начать думать о своем будущем.Не зацикливайтесь на своих ответах и ​​не обдумывайте их. Старайтесь не сосредотачиваться на романе или на том, что значит отпустить женатого мужчину. Не желайте получать ответы на все вопросы или не знайте, как вы будете жить без него. Задавая эти вопросы и отвечая на них, вы пробуждаете позитивную энергию в вашем сердце и духе.

5. Отпустите этого женатого мужчину, чтобы быть свободным

Расставание и отпускание требует времени, но это произойдет. Вы справитесь с этим — и вы не всегда будете чувствовать себя убитым горем и грустным!

In Как отпустить любимого человека Я делюсь историями о горе и исцелении от разрыва или потери от меня и нескольких читателей «She Blossoms».Наш опыт любви и потери утешит и воодушевит вас.

Я делюсь 25 советами по цветению, каждый из которых сочетается с практическим «как делать». Каждый совет подчеркивает разные части того, кто вы есть: дух, сердце, душа, тело и мозг. Такой целостный подход поможет вам двигаться вперед по-разному, в зависимости от вашей личности, настроения, уровня энергии и образа жизни.

Если вы хотите поделиться своей историей, не стесняйтесь комментировать ниже. Вы можете найти комментарии других читателей полезными; Ваш ответ приветствуется.Даже если вы не найдете ответов, которые вам нужны, чтобы отпустить женатого мужчину, в которого вы влюблены, вы увидите, что вы не одиноки. Отказ от этого дела — самое здоровое, что вы можете сделать, особенно если это возвращает вас к самому себе… и, возможно, даже обновляет ваши отношения с Богом.

*

8 эффективных способов избавиться от женатого мужчины 100%

Мы не можем выбирать, в кого влюбляться, поэтому, если у вас есть что-то с женатым мужчиной, я понимаю. Девушки обычно не знают, как пережить женатого мужчину, когда они влюбляются.Эмоции действительно важны, и хотя они могут быть взаимными, отношения с женатым мужчиной — это, по сути, хождение по тонкому льду. Обычно это не срабатывает. Итак, как забыть женатого мужчину, которого любишь? Вот восемь способов избавиться от женатого парня.

1. Удалите его в социальных сетях

Если вы постоянно видите его фотографии в социальных сетях, это может вызвать проблеск надежды или просто огорчит вас. Говорят, что если вы не увидите лица человека, которого так хотите, то легко забудете его и замените подходящим мужчиной, который будет только вашим.Если вы постоянно будете видеть его фотографии и, что еще хуже, его с женой, вам будет только труднее забыть его. Как забыть женатого мужчину, если он постоянно появляется в ваших соцсетях? Не мучайте себя больше, найдите в себе силы удалить его, и вы почувствуете мгновенное облегчение.

2. Не пишите ему текстовые сообщения и блокируйте его номер

.

Вы никогда не должны больше о нем слышать, если хотите успешно его преодолеть. Я знаю, это будет тяжело, но ты должен отрезать его от своей жизни.Если вы заблокируете его номер, он не сможет писать вам, потому что, если вы получите его сообщение, вы можете снова начать надеяться. Надежда — прекрасная вещь, но иногда она может нас погубить. Вы должны понимать, что если вы действительно хотите научиться справляться с женатым мужчиной, вам придется применить на практике все, что вы знаете. И поверьте мне, все посоветуют вам не писать ему и не дать ему связаться с вами. Кто знает, каковы его истинные намерения по отношению к вам. В конце концов, он женатый человек.

3.Попытайтесь рационализировать свою ситуацию

Когда ты на девятом облаке, трудно увидеть реальность. Не сурово относитесь к себе, если вы влюбились в женатого мужчину. Даже если чувства взаимны, мужчина, у которого есть жена, никогда не сможет построить с вами прочные и крепкие отношения, потому что в здоровых отношениях нет третьего лица. Попробуйте открыть глаза и убедить себя, что вы заслуживаете большего, чем быть вторым выбором для мужчины, у которого уже есть кто-то другой. Также подумайте о его характере.Если он способен изменять своей жене, почему бы ему не сделать то же самое с вами в будущем? Вы просто не хотите, чтобы рядом с вами был такой мужчина.

4. Попробуйте познакомиться с новыми людьми

Это не только всегда помогает, но и открывает для вас новые возможности. Если вас окружают незнакомые люди, высока вероятность того, что вы встретите кого-то нового и интересного, который легко заменит вашу печаль приятными эмоциями. Вы можете стать более активным в социальных сетях и попытаться связаться с как можно большим количеством людей.

5. Больше работай и вкладывайся в себя

Если вы станете занятой пчелой, у вас не будет времени думать о токсичных отношениях. Вы можете попытаться добиться определенных успехов в работе и, возможно, даже получить повышение. Вы заслужите уважение своих коллег, своего начальника, а также своей семьи и друзей. Инвестируйте в себя и свои навыки. Пройдите новый курс или прочтите больше руководств по работе. Ставьте перед собой большие цели и страстно стремитесь к ним.

6. Обратитесь за помощью к профессионалу

Может быть, вы сильны, независимы и привыкли справляться с трудными ситуациями в одиночку, но профессионалы могут помочь вам ускорить процесс вашего исцеления.Профессиональная помощь всегда полезна, потому что вы услышите объективное мнение опытного человека, знающего толк в человеческих отношениях. Иногда лучше обратиться за помощью. Некоторые могут сказать, что это пустая трата денег, но я так не думаю. Я знаю очень много людей, у которых есть положительный опыт общения с психологами или психотерапевтами. По крайней мере, можно попробовать, вреда от этого не будет.

7. Любите себя больше и извлекайте уроки из этой ситуации

Вы должны понимать, что то, что вы вторая женщина в чьей-то жизни, говорит вам, что этот мужчина вас совсем не заслуживает.Помните о своих талантах, ценностях, надеждах и мечтах. Вы должны поделиться этим с партнером, который вас заслужил. Я не имею в виду, что вы сделали какие-то ошибки. Попасть в не того мужчину — обычное дело. Но вы должны использовать эту ситуацию, чтобы стать лучше, успешнее и счастливее, чем когда-либо.

8. Отправляйтесь в путешествие один и начните путешествовать дальше

Путешествие — это буквально лекарство от души. Вы можете познакомиться с новыми людьми, узнать о новых культурах, и вы легко сможете выбросить его из головы.Поездка в одиночку заставит вас задуматься обо всей ситуации, и, конечно же, вы должны держать его заблокированным в социальных сетях. Не превращайте свои путешествия в ожидание возвращения, чтобы увидеть его. Больше путешествуй, потому что это приносит прекрасный опыт и поможет тебе расти как личность. Вам действительно нужно стать сильнее и увереннее, если вы хотите навсегда расстаться с женатым мужчиной.

Сводка

Даже если вы не найдете другого парня, вы увидите, сколько там интересных и ценных людей.Это заставит вас дважды подумать о своей ситуации и спросить себя, почему вы застряли в любви к женатому мужчине. Не сдавайся и будь сильным. Когда все это закончится, вы станете сильнее, чем когда-либо, но вы должны как можно скорее выбраться из этой ситуации.

Что делать, если я влюблен в замужнюю женщину?

Любить непросто, независимо от того, с кем она, но не обязательно разбираться в этом в одиночку. Психотерапевт может стать отличным союзником в понимании ваших собственных и чужих эмоций в отношениях.Кроме того, терапевт или консультант может помочь вам улучшить ваше общее самочувствие и помочь вам жить той жизнью, которой вы хотите.

Если женщина замужем, это не значит, что в нее нельзя влюбиться. Такое случается. Но наличие этих чувств к замужней женщине не означает, что вы должны действовать в соответствии с ними. Вы заслуживаете того, кто эмоционально доступен вам. Как бы трудно это ни было услышать, но реальность такова, что любовь, в которой вы нуждаетесь, не может быть получена от кого-то, кто предан другому.

Вы заслуживаете того, кто полностью предан вам

Мы не осуждаем — зарегистрируйтесь, чтобы поговорить с консультантом сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

В некоторых ситуациях, возможно, стоит поговорить с женщиной о своих чувствах. Она может чувствовать то же самое, но не хочет действовать, потому что хочет оставаться верной своему мужу.Лучше всего уважать ее желания и постараться двигаться дальше.

Однако, если она желает отношений с вами, было бы разумно обсудить это, полностью учитывая его серьезность. Она хочет игнорировать то, что есть у вас двоих? Она хочет притвориться, что этого никогда не было? Она хочет изучить отношения и развестись с мужем? Если это произойдет, вы посвятите себя отношениям с тяжелым началом. Готовы ли вы это сделать или обязуетесь? Что, если она встретит кого-нибудь еще? Мы рассмотрим эти возможности позже в статье.

Оценка ваших потребностей и желаний

Скорее всего, она не чувствует того же. В конце концов, она уже замужем. Это может быть отличным способом положить конец фантазии о том, чтобы быть с ней, но с отказом может быть трудно справиться. Об этом можно много подумать. Это может помочь получить второе мнение, поэтому, если вы чувствуете, что перегружены мыслями, попробуйте поговорить с квалифицированным терапевтом в BetterHelp.

Если вы продолжаете влюбляться в замужних женщин, вы должны найти время, чтобы оценить свои желания в отношениях.Возможно, вы отчаянно хотите установить с этой замужней женщиной реальную связь, но вы не знаете, как выглядят настоящие отношения и как их строить. Вы ищете любви, но в то же время отвергаете ее. Таким образом, вы находите кого-то далекого и эмоционально недоступного, потому что он женат на другом человеке. Возможно, вы узнали стратегии выживания, которые постоянно приводят к тому, что вы находите людей, которые уже привязаны к другим. В некоторых случаях вы, возможно, пытались поговорить с лучшим другом или одним из ваших хороших друзей.

Признаки хороших отношений

В любовных отношениях есть три столпа: близость, приверженность и страсть. Обязательство означает решение любить друг друга и поддерживать эту любовь, несмотря на любые проблемы, которые могут возникнуть. Страсть — это романтические чувства, физическое влечение и сексуальное желание, объединяющие пару.

Источник: unsplash.com

Близость — это эмоциональная близость между двумя людьми.Если отношения только интимные, они могут ощущаться как дружба. Если есть просто страсть, это считается увлечением, а если есть только обязательства, есть только пустая любовь.

Постоянная влюбленность в замужних женщин может быть выученной стратегией выживания, которая позволяет избежать необходимости испытывать три столпа любящих отношений. Возможно, вы подрываете свою способность иметь любовные отношения, требующие доступности и связи.

Если влюбленность в замужнюю женщину является вашей привычкой, вы можете выбрать замужнюю женщину, потому что избегаете столкновения со своими глубокими уязвимостями и неуверенностью в отношениях.Тогда именно вы, а не она эмоционально недоступны, потому что вы не в полной мере переживаете отношения.

Вам может казаться, что вы недостаточно хороши, чтобы попадать в романтические ситуации, когда необходима настоящая связь.

Поиск в пределах

В любых отношениях вы должны быть эмоционально доступны, чтобы не только делиться своими эмоциями, но и быть открытыми с другим человеком и с самим собой. Если вы влюбились в замужнюю женщину, вам нужно понять, где вы находитесь в данный момент эмоционально, и не вызывает ли пребывание с этим человеком дискомфорт.Не делайте вид, что все в порядке, и не обвиняйте ее. Мы должны понять, почему вы выбираете или продолжаете выбирать людей, которые не могут полностью присутствовать в вашей романтической жизни.

Ее семейное положение также не может служить оправданием вашей эмоциональной недоступности. Вы можете почувствовать ложную свободу, соединяющуюся с ней, потому что у вас обоих может не быть планов на отношения. Это также означает, что вы можете чувствовать себя вправе бездельничать и осуждать ее, даже не внося вклад в отношения.Ее семейное положение заставляет вас относиться к ней иначе, потому что вы считаете ее менее важной?

Вы заслуживаете того, кто полностью предан вам

Мы не осуждаем — зарегистрируйтесь, чтобы поговорить с консультантом сегодня

Источник: unsplash.com

Убедитесь, что огонь не погаснет

Распространенной причиной развода является стремление жить с другим партнером. И на начальных этапах любви вы можете почувствовать, что связь сильная и искренняя, хотя это не так.Со временем, когда чувство любви утихнет, вы можете быть удивлены, узнав, что трудности, связанные с счастьем, которые эта замужняя женщина испытывала со своим бывшим мужем, существуют и в ваших новых отношениях. Развод или роман не означают, что проблемы в отношениях тоже прекратятся.

Когда мужчина влюбляется в замужнюю женщину, отношения могут быстро перейти в сексуальную фазу, потому что вы не можете справиться с дискомфортом, который иногда приносит близость в процессе открытости.Если вы влюбились в замужнюю женщину и ваши сексуальные отношения развивались быстро, не торопитесь. Ваша сексуальная химия может заставлять вас упускать из виду важность ее семейного положения.

Настоящие отношения требуют, чтобы два человека привыкли быть открытыми друг другу и себе. Если вы еще не высказались ей, сначала поговорите с самим собой, чтобы узнать о своих потребностях и желаниях, а затем поделитесь с ней этими мыслями. Открытость — это шаг к любовным отношениям с самим собой.

Как с этим бороться?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с ситуацией, в которой вы находитесь сейчас.

Если вы переживаете горе в результате разрыва отношений, попробуйте уделить больше времени себе. Самопомощь важен во всех процессах заживления и является одним из самых простых способов почувствовать себя лучше.

Медитация также может быть полезна. Внимательность может помочь вам избавиться от головы и перейти в более спокойное свободное пространство.Это позволит вам принимать более обоснованные решения и лучше понимать себя.

Источник: pexels.com

Ведение журнала также может внести некоторую ясность в запутанные ситуации. Иногда все, что нужно, — это записать свои проблемы на бумаге, чтобы получить желаемую перспективу.

Как BetterHelp может помочь

Если вы чувствуете себя слишком подавленным, чтобы справиться с этим в одиночку, вам может помочь терапевт. У вас могут быть некоторые проблемы, которые подталкивают вас в текущем направлении.В этом случае лучшая надежда — на терапию.

Консультанты BetterHelp — это полностью аккредитованные заботливые профессионалы. Их платформа полностью основана на Интернете, поэтому они легко доступны. И BetterHelp может подобрать вам терапевта, который специализируется на лечении людей с вашими потребностями. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp.

Отзывы консультанта

« Марк — потрясающий терапевт. Он так хорошо слушает и обладает таким ценным пониманием мужских и женских точек зрения и проблем, но при этом не выносит суждений.Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных вещей, чтобы улучшить мои отношения и ситуации. Я полон благодарности и очень рекомендую его всем !! «

«Селин абсолютно замечательная, она сыграла важную роль в том, чтобы помочь мне пережить трудные времена с моими отношениями … Ее идеи всегда дают мне другой угол зрения, с которого я могу взглянуть на вещи, что действительно превосходно исходит от человека, который гордится тем, что может видеть все. стороны вещей.Я не могу сказать достаточно хороших слов! »

Заключение

Влюбленность в замужнюю женщину может сбивать с толку и расстраивать. Мы не часто гордимся этим и не знаем, что делать, когда это происходит. При правильной поддержке и знаниях вы можете двигаться вперед к действительно полноценным отношениям. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?

• Может ли замужняя женщина влюбиться в кого-нибудь?

Замужняя женщина, ведущая личную жизнь, нередко влюбляется в кого-то другого, например, в своего лучшего друга, или надолго продлевает личную жизнь.Замужние женщины — это естественные женщины, состоящие в длительных надежных отношениях, которые должны длиться долго. Даже если это не открытый брак, могут быть ситуации, когда замужняя женщина может влюбиться в кого-то другого, например, в своего лучшего друга, или захотеть любовной жизни с кем-то вне ее брака, даже с лучшим другом.

Замужняя женщина может вести личную жизнь или быть в длительных отношениях со своим мужем, но при этом может влюбляться в другого мужчину. Итак, да, замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может на короткое или долгое время влюбиться в кого-то другого, например, в своего лучшего друга.Однако в этой области существует значительная путаница. Многие люди считают, что замужняя женщина, ведущая личную жизнь и влюбляющаяся в кого-то другого, как своего лучшего друга, означает, что замужняя женщина завела внебрачную связь или является частью чьей-то любви. Также может быть трудно определить, любит ли замужняя женщина кого-то другого, и вы можете спросить себя: «Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?»

Некоторые люди также думают, что замужняя женщина может предпочитать держаться подальше от своего мужа, потому что она любит кого-то другого.Однако это совсем не так. Замужняя женщина не бросит мужа в одночасье. Действительно, в некоторых случаях замужняя женщина может иметь внебрачную связь или может быть частью чьей-то личной жизни, потому что она влюблена в кого-то другого, например, своего лучшего друга или любого другого человека, но не всегда. Если замужняя женщина когда-либо влюблялась в кого-то вне своего брака и хочет отнестись к этому серьезно, она может подумать о том, чтобы оставить своего мужа, а иногда она может вообще не думать о том, чтобы оставить своего мужа.Замужняя женщина может влюбиться в кого-то, как своего лучшего друга, вне брака.

Обратите внимание, что замужняя женщина, которая любит кого-то другого, например, своего лучшего друга, не обязательно означает, что она планирует бросить своего мужа или надолго стать частью чужой личной жизни. Типичная замужняя женщина, преданная своей личной жизни на долгосрочной основе, может найти способ скрыть свои эмоции по отношению к другой стороне.

• Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?

Замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может надолго влюбиться в кого-либо вне своего брака или любовной жизни.Однако замужняя женщина, ведущая личную жизнь, обычно находит способ скрыть свои эмоции, если она не хочет двигаться вперед. Когда замужняя женщина, ведущая любовную жизнь, делает это, может быть довольно сложно определить, проявляет ли замужняя женщина, в которую вы влюбились, признак интереса. Интересно, что вы все еще можете узнать, влюбляется ли в вас замужняя женщина, ведущая личную жизнь, или нет. В большинстве случаев замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может не добиться очевидных успехов, но она даст вам конкретные подсказки.Например, замужняя женщина, в которую вы влюбились, может много улыбаться, смеяться или хихикать, когда вы оба обсуждаете это. Как правило, эти обсуждения не обязательно могут быть забавными. Однако она будет смеяться и хихикать, потому что ей нравится ваша компания, и она может даже относиться к вам как к своему лучшему другу. Кроме того, замужняя женщина, в которую вы влюбились, может дразнить вас, в отличие от своих хороших друзей или лучшего друга. Иногда вы можете узнать, глубоко ли влюблена замужняя женщина, ведущая личную жизнь, также по ее голосу.Женатый, ведущий личную жизнь, также может решить на какое-то время держаться от вас подальше. Замужние женщины обычно делают это, чтобы избежать неприятностей из-за влюбленности. Возможно, вы не ожидаете, что замужняя женщина, в которую вы влюбились, скажет такие слова, как «Я влюблен», но вы можете заметить это по этим знакам.

Что делать, если вы влюблены в замужнюю женщину?

• Что делать, если вы влюблены в замужнюю женщину?

Возможно, вы встретили замужнюю женщину в личной жизни и влюбились в нее.Возможно, она даже долгое время была твоей лучшей подругой. Нередко влюбиться в замужнюю женщину на краткосрочной или долгосрочной основе. Вы также можете захотеть стать частью ее личной жизни, даже если она вышла замуж, прежде всего потому, что вы влюбились в нее. Возможно, вас тянуло к ней, и вы очень хотели, чтобы она долгое время была частью вашей личной жизни. В некоторых случаях, когда вы влюблялись в нее на краткосрочной или долгосрочной основе, вы могли не знать семейного положения замужней женщины, в которую влюблялись.Замужние женщины никогда не заявляют о своем семейном положении. Вы можете вообще не знать, что она замужем; Итак, вы понятия не имеете, в чем суть ее личной жизни.

В любом случае, влюбиться в замужнюю женщину на краткосрочной или долгосрочной основе сложнее, чем может показаться «влюбиться в замужнюю женщину». Во-первых, вам может потребоваться долгое время смотреть на вещи с ее точки зрения. время; это обычно имеет решающее значение в области любви с женщиной. Замужние женщины любят, когда кто-то видит или рассматривает вещи с их точки зрения в течение длительного времени.Логично, что замужняя женщина, в которую вы влюбились на краткосрочной или долгосрочной основе, находится в длительных отношениях или любовной жизни. Поэтому вам может быть трудно действовать в соответствии со своими чувствами или напрямую вступить в ее любовную жизнь, даже если вы влюбились в нее или даже если вы ее лучший друг.

Однако, когда замужняя женщина, в которую вы влюбились, чувствует то же самое или хочет, чтобы вы долгое время были частью ее личной жизни, вам, возможно, придется задать важные вопросы. Замужняя женщина, в которую вы влюбились, хочет надолго исследовать эти отношения и в конечном итоге бросает мужа? Готова ли она полностью принять вас в свою личную жизнь после ухода от мужа? Если замужняя женщина, в которую вы влюбились, хочет вывести отношения и свою личную жизнь на новый уровень и говорит, что не уйдет, вам, возможно, придется подготовиться к бурному началу новых отношений, которые могут длиться недолго. время.

• Как заставить замужнюю женщину влюбиться в себя?

Бывают моменты, когда вы безумно влюбляетесь в замужнюю женщину, ведущую любовную жизнь. Любить замужнюю женщину — не редкость. Иногда вы можете просто захотеть испытать любовь с женщиной, и замужняя женщина может случайно оказаться лучшим выбором, который у вас есть. Даже если она замужем, вы все равно можете захотеть передать ей сообщение или стать частью ее личной жизни, потому что вы безумно любите ее.Если вы любите замужнюю женщину, некоторые полезные шаги могут заставить вас привлечь внимание замужней женщины любовной жизнью и, в конечном итоге, заставить замужнюю женщину глубоко влюбиться в вас и захотеть любовной жизни с вами. Вы должны знать, что замужняя женщина, ведущая личную жизнь, — это естественная женщина, состоящая в длительных отношениях с кем-то.

Обычно такие отношения требуют, чтобы замужняя женщина, в которую вы влюбились, оставалась верной и не думала о том, чтобы бросить мужа. Итак, замужняя женщина не бросит мужа в одночасье из-за того, что влюбилась.Часто замужние женщины всегда относятся к своим мужьям как к лучшим друзьям. Из-за этого свидание с замужней женщиной, ведущей личную жизнь, может оказаться довольно непростым делом. Есть простые шаги, которые могут заставить замужнюю женщину заявить: «Я люблю тебя». Как и любой другой женщине, вам, возможно, придется постоянно говорить замужней женщине, в которую вы влюблялись, что она красивая. Как ни странно, это может показаться очень клише, но работает как по волшебству. Вы можете быть удивлены тем, что замужняя женщина, в которую вы влюбились, никогда не слышит этих слов от мужчины, за которого она замужем, или от человека, которого она проводит в своей личной жизни.

Замужние женщины всегда любят слушать слова подтверждения, и, услышав их от вас, они могут влюбиться. Также важно, чтобы вы привлекали ее, всегда относясь к ней позитивно и создавая потрясающие флюиды, которые могут заставить ее задуматься о том, чтобы бросить мужа, если у нее есть проблемы в браке. Замужние женщины не любят тех, кто, казалось бы, усугубляет их проблемы, поэтому, если вы утешаете ее, она часто влюбляется в вас. Когда замужняя женщина, в которую вы влюбились, делает что-то нормальное или необычное, делайте ей искренние комплименты.Чтобы замужняя женщина влюбилась в вас или стала частью ее личной жизни, вы также можете решить поговорить с ней через социальные сети. Конечно, большое расстояние не должно быть проблемой и должно мешать общению.

Слушать, как говорит замужняя женщина, — это еще и сильный способ заставить ее глубоко влюбиться в вас. Например, если она говорит о своих семейных проблемах или собирается ли она бросить мужа. В целом, вам также необходимо сообщить о своих намерениях замужней женщине, ведущей личную жизнь.Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, кроме вашего лучшего друга или ваших хороших друзей, проконсультируйтесь с терапевтом в BetterHelp.

• Как я могу произвести впечатление на замужнюю женщину с помощью текста?

Текстовые сообщения — один из распространенных способов наладить интимную жизнь с замужней женщиной, особенно в ситуациях на расстоянии, стать с ней хорошими друзьями и заставить ее глубоко влюбиться в вас. Любить замужнюю женщину — не редкость. Однако для этого может потребоваться некоторая техника.Вы же не хотите, чтобы одно сообщение испортило возможность привлечь внимание замужней женщины и, возможно, заставить ее полюбить вас или захотеть любовной жизни с вами. Текстовые сообщения — это постепенный и длительный процесс. Обычно это может длиться две недели или месяц, прежде чем вы заметите вас в ее личной жизни. Итак, если вы любите замужнюю женщину с любовной жизнью или любите замужнюю женщину, вы можете следовать этой простой технике.

Убедитесь, что тексты, которые вы отправляете замужней женщине, в которую вы влюбились, короткие, интересные и увлекательные.Не пытайтесь говорить с ней, как будто вы хорошие друзья или ее лучший друг. Это не значит, что вы не будете хорошо звучать; вам просто нужно знать, как хорошо звучать и ясно выражать свои намерения. Сделайте так, чтобы замужняя женщина, в которую вы влюбились, знала, что вы хотите быть частью ее личной жизни. Когда вы отправляете подобные сообщения замужней женщине, ведущей любовную жизнь, вы на один шаг ближе к тому, чтобы заставить ее влюбиться.

Интересно, что отправив подобное сообщение, вы заметите, что замужнюю женщину нетрудно заставить влюбиться в вас или захотеть любовной жизни.В тот момент, когда она с нетерпением ждет вашего следующего сообщения, вы начинаете замечать, что она влюбляется или вот-вот влюбится. Не забывайте, что у замужних женщин уже есть личная жизнь, поэтому, когда вы пишете текстовые сообщения, убедитесь, что вы делаете это в подходящее время. Как правило, вам может потребоваться написать ей, когда у нее будет свободное время. Написать замужней женщине любовную жизнь в нужное время — это мощный и действенный способ заставить замужнюю женщину, в которую вы влюбились, влюбиться в вас или подумать о том, чтобы бросить мужа.Учтите, что замужняя женщина не бросит мужа ни по какой причине. Обычно замужние женщины не прекращают отношений, если они не несчастны.

• Как узнать, нравитесь ли вы замужней женщине по тексту?

Вы можете быть влюблены в замужнюю женщину, у которой уже есть личная жизнь, но вы хотите быть уверены, действительно ли вы ей нравитесь или она также безумно любит вас. Конечно, любить замужнюю женщину — не редкость.Кроме того, вы можете захотеть узнать, нравитесь ли вы замужней женщине, просто прочитав ее сообщения. Для замужней женщины, ведущей личную жизнь, совершенно непрактично отправлять текст «Я влюблен» напрямую. Это потому, что «я влюблен» может быть слишком прямым для замужней женщины, ведущей личную жизнь. Однако вы можете прочитать между строк, как она пишет и когда пишет. Есть разные способы общаться с замужней женщиной любовной жизнью. Вы можете общаться через социальные сети или с помощью обычных телефонных сообщений.Однако социальные сети встречаются немного чаще, чем другие способы общения с замужней женщиной, ведущей любовную жизнь. В социальных сетях, если замужняя женщина, в которую вы влюбились, первой пишет вам, или, может быть, если замужняя женщина, ведущая личную жизнь, начинает разговор, это может быть серьезным признаком. Кроме того, если вы регулярно замечаете замужнюю женщину с любовными сообщениями, она, возможно, вот-вот влюбится в вас или хочет, чтобы вы были в ее личной жизни.

Что делать, если женатый мужчина влюблен в вас?

• Что, если женатый мужчина влюбится в вас ?

Казалось бы, все может немного усложниться, когда женатый мужчина, ведущий личную жизнь, признается в любви.Однако женатый мужчина может подходить к делу совершенно иначе. В отличие от замужней женщины, ведущей любовную жизнь, и большинства замужних женщин, женатый мужчина, ведущий личную жизнь, может решить рассказать вам, что он чувствует. В некоторых случаях он может даже зайти так далеко, что будет относиться к вам почти как к своему лучшему другу. Он может даже сказать слово «я влюблен» и пообещать, что не уйдет. Женатый мужчина, ведущий личную жизнь, также может рассказать вам о своих отношениях и о том, как он планирует бросить жену. Между вами тоже могут быть частые тайные разговоры в социальных сетях.Большинство людей не знают, что, в отличие от типичной замужней женщины, ведущей личную жизнь, женатый мужчина, ведущий личную жизнь, может больше действовать в соответствии со своими эмоциями. В некоторых случаях он может предпринять определенные шаги, которые показывают, что он безумно любит вас или хочет, чтобы вы были частью его личной жизни. В большинстве случаев, когда вы интересуетесь женатому мужчине, ведущему личную жизнь, он может смотреть на вас по-другому. Часто вы можете обнаружить, что не уйдете из вашей компании, даже когда может показаться, что он должен уйти. Первое, что вам нужно выяснить, это то, готов ли он серьезно относиться к этому или бросить жену.Однако делать это нужно только тогда, когда вы влюбились; и вы можете смело сказать: «Я влюблен».

С другой стороны, если он просто пробует воду и не планирует бросать жену, вы можете подумать о том, чтобы положить конец этому. Большинство людей не знают, насколько трудно может быть конец отношениям с тем, кого вы сильно любите, с кем-то, кого вы считаете большим, чем просто лучшим другом, или с кем вы хотели бы участвовать в его личной жизни. Иногда вы можете вообще не чувствовать желания прекращать отношения, возможно, потому, что вы все еще регулярно общаетесь с ним в социальных сетях, или вы просто безумно влюблены и хотите участвовать в его личной жизни.В такие моменты практически невозможно просто отвести взгляд и подружиться с ним или принять его как лучшего друга. Из-за этого вам, возможно, придется быть готовым к непростым отношениям или любовной жизни с женатым мужчиной. Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, кроме вашего лучшего друга или ваших хороших друзей, проконсультируйтесь с терапевтом в BetterHelp.

Что считается обманом?

• Флирт — измена в браке?

Флирт может быть формой измены, если вы делаете это в длительном браке или в личной жизни.Однако, как правило, это не считается изменой, если у вас нет преданных долгосрочных отношений или любовной связи. Когда вы замужем, как замужняя женщина, общество считает флирт с кем-то вне вашего брака изменой. В результате типичная замужняя женщина может попытаться прекратить брак или любовную жизнь, особенно если они несчастны. Существует распространенное недопонимание того, что такое флирт. Флирт очень сильно отличается от самой личной жизни.

Флирт — это получение сексуального внимания со стороны противоположного пола; в данном случае замужняя женщина или женатый мужчина.Флирт обычно длится недолго или долго, в зависимости от обстоятельств. Часто можно влюбиться в кого-то, будучи принимающей стороной флирта. Также типично, когда человек произносит слова «Я влюблен» просто потому, что находится на стороне флирта. Флирт — это в основном намерения. Если вы намерены привлечь к себе сексуальное внимание, то это явно флирт. С другой стороны, некоторые действия или вещи могут не привлекать сексуального внимания и по-прежнему считаются флиртом.В целом и для замужней женщины, и для женатого мужчины флирт считается изменой.

Микро-читерство сильно отличается от жульничества. Для замужней женщины или женатого мужчины микро-измена не доходит до сексуальных отношений с кем-то вне вашего брака или личной жизни. Для женатого мужчины измена может означать просто небольшой жест эмоциональной неверности. Например, если вы состоите в отношениях с кем-то и, возможно, любите замужнюю женщину и делаете небольшие успехи, это может считаться микроизменением.Микрохитинг состоит из множества вещей. Это может включать в себя контакт или разговор с кем-то, в кого вы влюбились вне брака или личной жизни. Иногда микрозамещение также может означать, что вы обращаете внимание на своего лучшего друга, к которому у вас есть чувства, или на кого-то еще, в кого вы безумно любите. Пока она замужем, наличие профиля в Интернете для знакомств также может быть классифицировано как микроизбег. В целом, для женатого мужчины или женщины микро-измена — это в первую очередь небольшие действия, когда вы влюбились в кого-то вне своего брака.В некоторых случаях это также может означать процесс, в котором вы влюбились в кого-то вне своего брака или личной жизни.

Личная терапия

Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

Если вы все еще не знаете, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу contact @ betterhelp.com. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected] и загляните в наш Instagram. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас на

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:

• SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

15 экспертов по взаимоотношениям учат нас любви

Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix научил нас чему-нибудь, так это тому, что отношения грязные.

Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до последней драмы о разрыве отношений «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов. Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

1. Ищите кого-то с похожими ценностями

«Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, хобби), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены в совпадении ценностей.

Несмотря на то, что другие различия можно мириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

— Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

«Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет их закончить.

Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь в другом месте.

Многие люди думают, что их партнер — только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

— Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

3. Перестаньте пытаться быть «всем» друг для друга

«Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план взаимоотношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

— Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность

«Ежедневное высказывание и выполнение небольших простых выражений благодарности приносит большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они счастливее в этих отношениях и у них появляется больше мотивации делать их лучше и сильнее.

И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Сделайте небольшие жесты, которые покажут, что вы уделяете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

— Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому »

5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

«Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности, а также удовлетворяем потребности наших партнеров.

Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, тогда все портится, и отношения заканчиваются.

Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга, как на выражение любви… а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

— Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

6.Не стремитесь к большому O

«Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря прекрасному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто кончить «.

— Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

«С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в личную жизнь ».

— Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, супружеский и сексопатолог

8. Устранение давления на производительность

«Модель секса пенис-влагалище сопряжена с давлением, например, с одновременным оргазмом или идея о том, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

А если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

— Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и отношений в Институте интимности

9. Дело не в том, из-за чего вы ссоритесь, а в том, как вы ссоритесь. оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклончивость (или отстранение) и оборонительная позиция.

Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

— Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

10. Попробуйте более хороший подход

«Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок на партнера или обвинения в нем, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

— Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

11.Определите свои «хорошие конфликты»

«У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В длительных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не убегай от этого конфликта.

Это должно быть там. Фактически, это ваш ключ к счастью как пары — , если вы оба можете назвать это и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, осуждением и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

— Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и раскрыть силу близости

12. Не торопитесь

«Друг научил меня этому, как бы в любви не было. вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «занимайтесь своими делами».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

— Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности

13. Не отказывайся от себя

«Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

— Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

14. Создавайте полноценную жизнь

«Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

С годами мне становится все яснее, что моя ответственность за собственное благополучие так же важна, как и моя ответственность перед другими.

Легче сказать, чем сделать, но, пожалуй, это единственное самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

— Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги «То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах»

Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношения имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

«Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не пытаться превратить что-то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

— Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

Что делать, если вы женаты и влюблены в кого-то еще

Когда влюбленные переходят черту

Круши, когда с ними не обращаются должным образом, также могут стать поводом для развязки. Учтите, что мало кто собирается заводить роман. Большинство отношений начинаются с того, что люди испытывают трепетные, безжалостные чувства к кому-то, кто не является их супругом … убеждая себя во всех причинах, почему это нормально … (Мы просто друзья! Но мой муж никогда не разговаривает со мной так!) … и затем склоняться к чувствам возбуждения и влечения, а не намеренно их подавлять.Эти чувства, эти рационализации — песня сирены, которая заманивает ваш брак на скалы разрушения.

D Развитие влюбленности или романтических чувств к другому человеку может быть чрезвычайно опасным для стабильности вашей семьи и ваших отношений. Хотя в браке нет ничего необычного в легкой влюбленности, если ее не остановить, ваша невинная влюбленность может перерасти в эмоциональную или даже сексуальную связь.

В то время как влюбленность может расцветать у всех, очень важно знать, как вести себя и свои отношения, когда случается влюбленность, чтобы защитить себя, свои отношения и свою целостность.

Защитите свой брак от романа

Здесь, в Growing Self, мы твердо верим в старую поговорку: «Унция профилактики стоит фунта лечения». Это никогда не так, как с отношениями. Гораздо легче обучить себя и научиться успешно справляться с обычными ситуациями, причем таким образом, чтобы они укрепляли ваши отношения, а не вредили им.

Умение вести себя, если вы начинаете влюбляться в кого-то, когда вы замужем за другим, — это один из наиболее важных способов защитить свои отношения от интрижки.Несмотря на то, что супружеские пары могут оправиться от неверности, неверность ужасно травмирует, и ее трудно исправить. Интриги разрушают браки и разрушают жизни, а в конце концов, как правило, приводят к разочаровывающим отношениям с партнером по интрижке.

Возьмите это у консультанта по вопросам брака (и, кхм, автора книги «Экзоголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви»), который видел разрушение, которое создают отношения: Не делайте этого. Ключ? Уловить эти нормальные чувства раздавленности на ранней стадии и научиться использовать их, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой брак, одновременно научившись гасить влюбленность.

Слушайте этот эпизод , чтобы узнать, что делать (и не делать), когда вы женаты и влюблены друг в друга

Сегодня в подкасте «Любовь, счастье и успех» я говорю о том, как вести себя и со своими отношениями, когда ты влюблен в кого-то другого. Обсудим:

• Механика раздавливания; как и почему развиваются давки
• Разница между влюбленностью и платонической дружбой
• Почему счастливые, преданные женатые люди могут быть влюблены в других
• Как увлечение может превратиться во что-то более серьезное
• Как использовать самосознание, порядочность и честность для защиты своего брака
• Как использовать опыт влюбленности, чтобы добавить энергии и близости в ваши отношения
• Предупреждающие знаки того, что ваша любовь перерастает во что-то еще
• Почему внебрачные связи — всегда плохая идея и редко заканчиваются хорошо
• Как перестать влюбляться в другого человека
• Как избежать смущения и профессионального разрушения, если вы влюблены в коллегу
• Как защитить свои отношения и оставаться верным своим ценностям, даже если у вас есть чувства к другому.

Все это и многое другое в сегодняшнем выпуске подкаста «Любовь, счастье и успех».

xoxo,

Доктор Лиза Мари Бобби

П.С. Если вы беспокоитесь не о вас, а о том, что ваш партнер может быть влюблен в кого-то еще, вот еще несколько ресурсов для вас: Признаки эмоциональной связи и Как удовлетворить ваши потребности в отношениях. Поиграйте в них в машине и посмотрите, что думает ваш партнер… LMB

P.P.S. Еще один очень сдержанный способ начать продуктивный разговор о том, как вы оба чувствуете себя в отношениях, — это вместе пройти нашу бесплатную онлайн-викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и обсудить результаты.Эти типы эмоционально близких разговоров с вашим партнером могут дать толчок процессу восстановления вместе, если вы открыты для этого!

15 способов оставить любовника (с любовью)

Источник: istockphoto.com

Я только что перечитал мемуары Элизабет Гилберт Ешь, молись, люби, и заплакал, когда прочитал: «Единственное, что было более немыслимо, чем уехать, — это остаться; единственное, что было более невозможным, чем остаться, — это уехать.«

Видите, я помню это чувство. Я никогда не забуду это чувство.

Я разведен

У меня два бывших мужа и теперь третий муж (слава богу, в третий раз прелесть). Это не то, чем я горжусь, но это часть того, кем я являюсь, и каждое из этих отношений слилось воедино в маслобойке моей жизни, чтобы выплюнуть меня с другой стороны, как человека, которым я являюсь сегодня. И я никогда не был так счастлив.

Но тогда, когда единственное, что было более немыслимо, чем уехать, было остаться, когда единственное, что было более невозможным, чем остаться, было уехать, я не мог представить, что когда-нибудь снова найду радость.Я знал только, что должен попытаться, что я не могу отказаться от этой маленькой девочки, мечтаю разделить свою жизнь с кем-то, кто позволит мне быть целым — не отказываясь от части себя, чтобы втиснуться в отношения, которые соответствовать.

В последнее время мой путь постоянно пересекается с людьми, которые несчастны в браке или несчастны в отношениях с любимыми, и я не могу не думать, что жизнь слишком коротка, чтобы жить в боли, только потому, что мы сказали: «Да».

Не поймите меня неправильно. Я продукт родителей, которые были женаты в течение 40 лет верности до смерти моего отца, и я чувствую себя счастливым, что вырос в таком стабильном доме.Я надеюсь предложить своей единственной дочери (которую я родила с мужем №3) такую ​​же стабильность, как и я. Но не любой ценой.

Чтобы уйти, иногда нужно прыгнуть

Как коуч «Розовая знахарка», я помогаю вести людей через времена перемен, которые часто требуют больших скачков веры. Расставание с любовником часто бывает именно таким скачком. Одна из моих клиенток была замужем за своей школьной возлюбленной 22 года, и все было … хорошо. Хорошо, не очень. Комфортно, не близко.Дружелюбный, не страстный. Легко, не интимно.

В течение многих лет она переживала перемены в своем браке, чувствуя, что ее жизненно важная часть была залита галотаном. Затем она прошла этап более активной деятельности — читала книги по саморазвитию, ходила на прием к консультантам по вопросам брака со своим мужем, записывалась на семинары. Но между ними ничего не изменилось. Он был доволен такой жизнью. Ее просто не было.

Когда я спросил ее, чего не хватает в ее жизни, она сказала: «Связь» — и расплакалась.В тот момент она знала — ей нужно отказаться от своего брака, даже если это повредит детям, даже если ее муж будет чувствовать себя отвергнутым, даже если она пострадает в финансовом отношении. Какой-то тихий тихий голос изнутри кричал так громко, что она знала, что должна совершить прыжок веры — веря, что после того, как она пройдет через огонь, которого потребует развод, она воскреснет в виде феникса.

Вы можете подумать, что мы с клиентом бесцеремонны в отношении разрыва брака, но поверьте мне, ни один из нас не закончил наши отношения без тщательного самоанализа, который включал в себя весь спектр неуверенности в себе, самоанализа, страха, стыда, вины, паники. и, наконец, покой, что не было другого пути к радости, кроме боли.

Как говорит Юсуф Ислам: «Чтобы быть тем, кем ты должен быть, ты должен отказаться от того, кем ты являешься».

Если вы или кто-то, кого вы любите, переживаете конец любовной истории, позвольте мне поделиться некоторыми вещами, которые я узнал на этом пути, особенно для тех, кто уходит.

15 способов оставить любовника (с любовью)

1. Признайте любовь , почитайте любовь, почувствуйте любовь, но признайте, что любви недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Вы можете любить друг друга и при этом расстаться.
2. Поймите, что отношения — это священные контракты, а некоторые контракты просто заканчиваются естественным образом.
3. Слушайте знаки из Вселенной , когда они направляют вас к действиям, которые могут идти вразрез с вашей системой ценностей. Поверьте, это руководство вернет вас к любви — даже если оно уведет вас из брака или серьезных отношений.
4. Примите ответственность за свою часть взаимоотношений и избегайте обвинений.Всегда есть две стороны — точка. Возможно, он изменил вам — и это не круто, но если вы не занимались с ним сексом два года, это, вероятно, не полный шок.
5. Относитесь к своему возлюбленному с уважением, , даже если вы больше не хотите быть вместе. Делайте все возможное, чтобы не проявлять презрения.
6. Дайте себе передохнуть. Вы делаете все, что в ваших силах в данных обстоятельствах, и даже если вы делаете ошибки, каждый жизненный опыт — это возможность для роста.
7. Не обращайте внимания на то, как ваш любовник может вести себя на поверхности, когда вы уходите. Постарайтесь увидеть любящий дух, который находится внутри каждого из нас, даже если ваш обиженный партнер может наброситься на вас, спроецироваться на вас, вникнуть в вашу неуверенность, произнести резкие слова, которые жалят, и действовать.
8. Позвольте себе горевать. Даже если вы уходите, вам придется пройти через огонь, чтобы пройти через другую сторону в место покоя.
9. Дайте любовнику немного места. Не надейтесь, что с нуля до шестидесяти вырастут из-за развода и дружбы на другом конце провода. Дайте время вам обоим скорбеть, рассердиться, залечить раны. Затем сосредоточьтесь на дружбе, когда раны не такие свежие.
10. Помните, что любовь важнее вещей. А самоуважение и достоинство имеют большую ценность, чем дома, банковские счета и машины.
11. Верьте в себя. Вы целы. Тебя достаточно, такой, какой ты есть.
12. Дайте вашему любовнику возможность не сомневаться. Если ваш партнер говорит что-то, что можно истолковать двояко — одно обидное, а второе — любящее или нейтральное, — предположите, что любящий — правдив. Слишком часто мы создаем конфликт из-за недопонимания.
13. Позвольте себе почувствовать РАДОСТЬ. Это нормально — переполняться смехом, страстью, чувством освобождения, головокружительной свободой, облегчением и даже любовью к кому-то другому. Тот факт, что вы делаете выбор, который может навредить кому-то другому, не означает, что эти чувства не являются вашим правом по рождению.
14. Если ваша свобода приносит вам радость — почувствуйте ее, насладитесь ею, насладитесь ее шелковистой мягкостью, расправьте крылья и взмахните ими. Но не позволяйте партнеру понять, насколько хорошо он себя чувствует – не сразу. Уважайте отношения в достаточной степени, чтобы ваши новообретенные ликования оставались тихими вокруг человека, с которым вы уходите.
15. Ставьте цели, но отпускайте привязанность к результатам. Вы можете пожелать, чтобы ваш разрыв произошел определенным образом, чтобы все было разделено на ваших условиях, чтобы за ним последовала дружба с вашим бывшим.Но верьте Вселенной и Генеральному плану. Сдавайтесь тому, что должно быть, вместо того, чтобы зацикливаться на достижении определенного результата.

Узнайте больше о Лиссе Ранкин здесь.