Как сказать жене о разводе совет: Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов – Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов

Выбирая, как сказать жене о разводе, стоит учитывать степень эмоциональности этого сообщения. Желательно найти подходящее время и место. Также важно подобрать наименее травмирующий формат преподнесения информации, поскольку этот момент самый болезненный в расставании. Перед тем как сказать о своем решении, нужно подготовить супругу. Благодаря этому женщина сможет воспринять информацию без излишних переживаний.

Содержание статьи:

Почему мужчины просят о разводе

Развод — следствие неудовлетворенности браком. Гораздо чаще инициаторами разрыва становятся женщины, но и мужчины тоже нередко требуют расторжения брака по таким причинам:

• серьезные изменения в характере, привычках, внешности или жизненной позиции супруги;
• частые скандалы, невозможность найти общий язык;
• несовпадение жизненных целей;
• измены и предательства со стороны супруги;
• упреки и непрекращающийся поток критики;
• вредные привычки, например, алкогольная зависимость;
• нечестность;
• угасание чувств, охлаждение взаимоотношений.

В отдельных случаях оба партнера осознают, что брак исчерпал себя. Чтобы не мучить друг друга совместным проживанием, супруги принимают решение расторгнуть брак. Обоюдное согласие на развод — оптимальный вариант.

Распространенной причиной разрыва отношений является появление у одного из супругов романа на стороне. В такой ситуации расставание не происходит в один момент. С момента начала интрижки на стороне до официального развода могут пройти годы. Чтобы расстаться без вражды и взаимных обид, лучше сделать это раньше.

Статистика показывает, что средний возраст молодых людей на момент первого бракосочетания составляет менее 20 лет. Это говорит о том, что многие семьи создавались партнерами, не имеющими достаточного опыта, чтобы осознавать всю ответственность и перспективу отношений. Такие браки не выдерживают кризисных периодов в 60% случаев. С возрастом партнеры осознают, что совершили ошибку, и спешат прервать отношения.

Как подготовиться к разговору с женой

Перед тем как сообщить жене о запланированном разводе, стоит тщательно подготовиться. Важно, чтобы она первая узнала о принятом решении мужа. Если информация просочится из посторонних источников, это только усугубит ситуацию. Есть правила, которые помогут правильно подготовиться к разговору:

1. Нужно окончательно убедиться в правильности принятого решения.
2. Стоит избавиться от чувства вины.
3. Необходимо подумать о практической стороне процесса.
4. Стоит выбрать подходящее время, когда ничто не будет отвлекать от разговора.

Нужно быть твердым в принятом решении, но при этом не стоит концентрироваться на негативных моментах брака. Это прибавит решимости, но может превратить сообщение о разводе в горячую ссору.

О чем говорить с супругой, прежде чем сообщить о расторжении брака

Спонтанно решение о разводе не рождается. Без подготовки сказать жене, мол, хочу развестись — плохая идея. Внезапность ситуации произведет эффект ядерного взрыва. Это может разбить женщине сердце. Но и делать вид, что ничего не происходит, тоже не стоит.

Нужно сказать о неудовлетворенности существующим положением вещей. К примеру, если жизнь в браке не заладилась из-за проблем в интимной сфере, тогда стоит обговорить это до развода. На том этапе, пока брак еще можно спасти, стоит попытаться озвучить все существующие проблемы. Если диалог не приведет к позитивным переменам, стоит приступать к обдумыванию радикального решения.

До окончательного разговора, который расставит все по местам, стоит обсудить также перспективы будущего. Если за время совместного проживания супруги успели приобрести совместное имущество, необходимо обговорить возможности его разделения. Красиво развестись, избежав громких скандалов и судебных разбирательств по квартирным вопросам, — это искусство. Предварительная подготовка поможет предотвратить неприятности в бракоразводном процессе.

Если у супругов есть совместные дети, нужно позаботиться и об их дальнейшей судьбе. Спокойное обсуждение этого вопроса позволит создать максимально благоприятную атмосферу для наименьших членов семьи, которые болезненно переживают подобные события.

Когда в семье есть ребенок, сказать жене о разводе нужно до того, как он об этом узнает. Взрослые обязаны в такой ситуации действовать сообща, чтобы подготовить неокрепшую психику детей к такому сообщению. Спрашивать у детей совета в такой ситуации тоже не стоит — им нужно просто преподнести непосредственно факт грядущих перемен в жизни мамы и папы. Важно объяснить, что решение родителей развестись не скажется на их взаимоотношениях с детьми, а также сделать акцент на том, что они по-прежнему любимы.

Есть еще один важный нюанс — не стоит перед разводом накалять обстановку. Желательно позаботиться о том, чтобы в семье не было скандалов. За это время стоит максимально подготовиться к юридической и практической стороне процесса. Необходимо подготовить все документы на материальную собственность, проконсультироваться с адвокатом, рассмотреть все возможности раздела имущества. Следует подумать о своих имущественных правах, а также об обеспечении детей. Все эти вопросы могут застать врасплох супругов, желающих прекратить свои брачные взаимоотношения.

Как об этом сказать жене

После подготовительного этапа стоит переходить к решительным действиям. Затягивать с озвучиванием решения нежелательно, ведь это сделает процесс еще более болезненным. Вот главные правила для мужчин:

• нужно делать это уверенно;
• обязательно озвучить аргументы и причины;
• стоит сделать акцент на том, что решение является окончательным.

Начать разговор стоит с озвучивания решения. После этого мужчине стоит объяснить причины желания расторгнуть брак. Важно также выслушать мнение супруги по этому поводу, но не давать ее аргументам возможности повлиять на решительность. Важно избегать упреков и обвинений. Развод — болезненное событие. Укоры только усилят травматический эффект от сообщения.

Мужчине также стоит озвучить свое виденье взаимоотношений с бывшей женой, обсудить возможность материальной поддержки, вопросы, которые связаны с воспитанием детей. Если удастся все это решить мирно, не подключая суд, то стоит попытаться договориться.

Не нужно забывать о положительных моментах, которые были в браке. Чтобы разойтись красиво, мужчине стоит поблагодарить женщину за прожитые вместе годы и все хорошее, что в них было. Такой подход позволит расстаться без взаимных обид и даже, возможно, остаться друзьями.

Как нельзя говорить

Сказать жене о желании развестись в приступе эмоционального накала, а потом жалеть об импульсивном решении — худший сценарий. Не стоит торопиться озвучивать мысли о разрыве. Есть и другие запрещенные приемы, которые нежелательно использовать:

1. Опасно начинать разговор с упреков. Если уже есть твердое решение разорвать отношения, нет никакого смысла критиковать ошибки прошлого. Это неконструктивно.
2. Нельзя развивать разговор в состоянии сильного эмоционального накала. Он закончится ссорой.
3. Запрещено начинать беседу о расставании при свидетелях. Этот диалог должен состояться тет-а-тет, только так можно будет достичь компромисса и договориться.
4. Сообщение о расставании не должно быть спешным. Чтобы поговорить о грядущем расставании, нужно подобрать время, когда оба партнера свободны от дел.

Каждый человек уникален, поэтому подход следует искать исходя из личностных особенностей жены. Нужно выбрать метод, который позволит провести переговоры, касающиеся расставания, конструктивно и спокойно. Желательно перед этим пройти психологическую консультацию. Специалист поможет разработать максимально подходящую стратегию. Для мужчины, который не знает, как сказать жене о разводе, своевременный совет психолога станет спасательным кругом и поможет не затягивать с разрывом.

К чему нужно быть готовым при разговоре с женой

Рассчитывать на то, что жена вздохнет с облегчением после сообщения о разрыве, не стоит. Даже если это обоюдное решение, все равно процесс будет иметь травматические последствия. Если заранее себя подготовить к возможным реакциям, диалог будет конструктивным и в меру спокойным. Подготовиться нужно к таким вариантам развития событий:

• отказ супруги разводиться;
• уговоры;
• угрозы и шантаж.

Надо объяснить жене, что решение является бесповоротным и окончательным. Для этого следует стоять на своем. Зачастую женщины выступают против такой инициативы, всеми доступными методами пытаясь предотвратить развод.

Если супруга отказывается давать согласие на расторжение брака, у мужчины есть два варианта действий. Первый — убедить ее в необходимости такого шага, используя аргументы. В диалоге супруга будет использовать свои доводы, чтобы переубедить мужа. Нужно подготовить контраргументы для разговора. Если не удалось, то стоит рассматривать вариант расторжения отношений через суд.

Наиболее распространенный сценарий — угрозы и шантаж. Жены, не желающие разводиться, манипулируют, шантажируют детьми и имуществом. Конструктивно поговорить и достичь компромисса не получится, поэтому следует действовать исключительно в правовом поле. Необходимо подключить профильных юристов для урегулирования правовых отношений и достижения справедливых судебных решений.

Озвучивание решения — ответственный шаг к разводу, поэтому нужны подготовка, решительность и смелость. Если начать обдумывать все заранее, можно избежать многих неприятностей в процессе расставания.

Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Жизнь – непредсказуемая штука, и никогда не знаешь, как она сложится. Ещё недавно чувства к жене согревали душу, а теперь находиться с ней в одной постели – настоящее испытание. К сожалению, любовь проходит, да и была ли она вообще? Как сказать супруге горькую правду и уйти от неё на поиски личного счастья? Деликатная проблема требует не менее деликатного решения.

Как сказать о разводе и не остаться врагами на всю жизнь?

Решиться на развод очень сложно, особенно когда с супругой вас связывали долги годы совместной жизни. Но мучиться ради призрачных надежд на возобновление былой страсти – не дело. Оставшись с нелюбимой женой, вы будете испытывать ежедневные моральные страдания и не сможете подарить и ей семейное счастье. Поэтому лучшим способом решения проблемы будет разговор о разводе. Только проводить данную беседу следует с толком и расстановкой, что позволит минимизировать стрессы и прийти к обоюдному соглашению. Как сказать жене о разводе правильно? Следуйте нашему выверенному алгоритму:

1. Обдумайте своё решение. Помните, что в ЗАГСе вы обещали быть вместе и в горе, и в радости. Если сейчас у вас в отношениях наступила чёрная полоса, то есть большая вероятность, что она скоро сменится на белую. Принимая решение о разрыве отношений, вы должны чётко осознавать, что окончательное расставание – это единственный выход в сложившейся ситуации. Несколько раз проиграйте в голове все возможные последствия развода. Если вы с женой недавно сильно поругались, подумайте, не может ли этот конфликт вызывать негативные эмоции и провоцировать вас на мысли о разводе? Возможно, вы спустя время остынете и поймёте, что поспешили с решением. Внимайте голосу разума, иначе можете пожалеть о сказанных в порыве гнева словах.
2. Спрогнозируйте реакцию жены. Какой человек ваша супруга? Есть очень эмоциональные дамы, которые от злости и обиды могут и сковородкой огреть. Если вы осознаёте, что жена слишком импульсивно воспримет информацию о грядущем разводе, стоит ещё более тщательно продумать свою финальную речь и выбирать слова и выражения во время беседы. Супруга очень любит вас и тяжело переносит конфликты? В этом случае задумайтесь, не сделает ли она что-нибудь с собой после новости о скором расставании? Если вы чувствуете, что у вашей жены есть хотя бы малейшие суицидальные наклонности, нужно очень аккуратно подготавливать её к разводу и действовать не спеша. В такой ситуации время и бережное отношение помогут вам сохранить жизнь и здоровье человеку, а также избавить вас от чувства вины за случившуюся трагедию. Боитесь бурной истерики? Напишите жене письмо и вручите его дома. Пусть она прочитает его при вашем личном присутствии. Есть шанс, что такой способ подачи информации предотвратит взрыв эмоций, и женщина более хладнокровно воспримет новость о разводе.
3. Ведите разговор о разводе дома. Наспех брошенное смс, телефонный звонок – не лучший способ донести до супруги о своём решении. Также не стоит встречаться на нейтральной территории. Вокруг будут незнакомые люди, при которых нужно сдерживать себя, чтобы не словить недоумённые и осуждающие взгляды. Подумайте, как ей станет тяжело подавлять эмоции в чужой обстановке! Да и добираться домой после шокирующей новости – то ещё испытание! Отнеситесь уважительно к её чувствам, ведь, скорее всего, супруга будет сильно огорчена и подавлена. Поэтому лучше лично сказать жене о желании расстаться дома, выслушать всё, что она вам скажет, поддержать её и дать выплеснуть своё горе от разрушения семьи. Выберите вечер после работы, а ещё лучше, чтобы разговор был накануне выходных. Будьте джентльменом, подумайте о том, что ваша супруга должна прийти в себя после новости о скором разводе и собраться с силами. И лишние пару дней перед рабочей неделей помогут жене с достоинством встретить новую одинокую жизнь.
4. Не обвиняйте её при озвучивании решения. В семейном разладе всегда виноваты оба партнёра. И как бы вам ни хотелось выплеснуть весь накопленный негатив на свою супругу, не стоит этого делать. Очевидно, что в ответ вы услышите аналогичные упрёки. Поверьте, после расставания жена и сама через какое-то время осознает, что именно делала не так. А сейчас ей будет очень больно и обидно. Возможно, супруга даже увидит в вас предателя. Примите её высказывания, ведь ей сейчас гораздо хуже, чем вам. Будьте мужчиной, не обвиняйте жену во всех смертных грехах. Поймите, что в этом нет никакого смысла, так как вы уже решили уйти в свободное плавание. Не добивайте женщину, с которой делили горе и радость. Попытайтесь разойтись без упрёков и скандалов, хотя это, несомненно, очень трудно.

Женская самооценка – хрупкая вещь. Если вы не хотите испортить жизнь своей супруге, накануне развода постарайтесь не обвинять её во всех бедах. Возьмите часть вины на себя, проговорите вслух свои ошибки. Тогда ваша уже бывшая супруга не обрастёт комплексами, быстро придёт в себя и вновь обретёт личное счастье.

5. Постарайтесь сохранить с женой дружеские отношения. Не стоит наживать себе врагов, особенно в лице бывшей супруги. Вас многое связывает, и глупо расставаться, ненавидя друг друга до глубины души. Скажите ей, что несмотря на расставание вы всегда готовы прийти на помощь в трудной ситуации. Чтобы остаться друзьями с бывшей женой, нужно быть искусным оратором, но мы уверены, что вы с лёгкостью справитесь с этой задачей. Особенно важно иметь приятельские отношения с бывшей супругой, если у вас есть дети. Малышам нужно видеть, что у родителей есть взаимопонимание, даже если они и не живут вместе. Стисните зубы и боритесь за сохранение дружбы между вами даже после развода. Возможно, что сейчас это не кажется хорошей затеей, но спустя некоторое время вы сами себе скажете спасибо за мудрость.
6. Будьте уверены в своём решении. «Как сказать жене, что хочу развестись, если она сразу кидается в слёзы и обещает, что теперь у нас всё будет идеально?» – такой вопрос волнует множество мужчин, которые не выносят женских страданий. Действительно, трудно совладать с эмоциями и не согласиться дать супруге второй шанс, когда видишь, как она огорчена новостью о предстоящем расставании. Но вы уже всё обдумали, взвесили и приняли решение, поэтому не стоит от него отступать. Люди не меняются, и любовь не появится снова благодаря стараниям вашей супруги. Подумайте о том, что вы не обретёте счастье в личной жизни, наступая на одни и те же грабли. Будьте уверены в себе и своём решении и не отступайте от намеченной цели. Если после разговора о разводе вас всё ещё посещают сомнения в правильности выбора, попробуйте расстаться с супругой хотя бы на время. Так вы точно поймёте, скучаете ли по ней, а может, на расстоянии ещё больше утвердитесь в своём решении развестись.

Количество разводов в нашей стране увеличивается с каждым годом. И такая ситуация не с лучшей стороны характеризует уровень жизни в России. Не все могут пережить кризис в отношениях на фоне материальных и жилищных проблем. Не вините себя и свою жену в том, что семья развалилась. Есть вероятность, что вы повстречались друг другу не просто так, а чтобы получить бесценный опыт семейной жизни, пусть и негативный. Поблагодарите супругу за всё хорошее, что между вами было, и готовьтесь к бракоразводному процессу.

Готовимся к разводу: полезные советы

Итак, назад дороги нет. Вы уже подготовили пламенную речь или уже объявили о своём решении супруге и теперь не знаете, что делать дальше. Холостяцкая жизнь уже брезжит на горизонте, но бракоразводный процесс проходит не так уж просто, особенно для тех супругов, которые имеют общих детей и совместно нажитое имущество. Поэтому к официальному расставанию лучше тщательно подготовиться и не рубить с плеча. О чём нужно подумать накануне развода:

1. Финансовая сторона вопроса. Законодательство РФ при разводе более лояльно относится к дамам, а джентльменов норовит оставить без гроша. Среднестатистический мужчина почти всегда после бракоразводного процесса оказывается в проигрыше в финансовом плане. Ещё бы, ведь основную часть заработка обычно приносят в семью представители сильного пола, а женщины чаще всего не могут похвастаться большими доходами. Что же происходит после развода? Совместно нажитое имущество (а по-честному заработанное мужским потом и кровью) делится пополам между бывшими мужем и женой при отсутствии брачного контракта. И новоявленный холостяк начинает жизнь практически с нуля, а если особенно сильно повезёт, то ещё и долги отдаёт бывшей супруге. Поэтому перед началом бракоразводного процесса и недюжинной хитрости жены лучше проконсультироваться с юристом и только тогда объявлять о своём окончательном решении. Возможно, стоит переписать часть имущества на родителей, чтобы не остаться ни с чем. Учитывайте все обстоятельства и характер супруги, помните про раздел имущества и сделайте всё, чтобы он произошёл честно. Если ваша жена в полной мере принимала участие в обеспечении семьи, воздайте ей должное и разделите с ней совместно нажитое добро в равной мере.
2. Дети. Если у вас есть дети, то развод будет происходить в судебном порядке. В большинстве случаев право проживания с ребёнком достаётся именно матери. Поэтому очень важно сохранить дружеские или хотя бы нейтральные отношения с бывшей женой, чтобы видеться со своими отпрысками и не нанести им регулярными конфликтами психологическую травму. Заранее обговорите все особенности содержания детей, так как урегулирование материальных вопросов – важный момент в вашей жизни. Лучше прийти к мирному соглашению и заверить его у нотариуса, чем судиться из-за алиментов. Покажите супруге, что вы не хотите избегать ответственности и желаете обеспечивать детей и далее. Не забывайте и о том, что новость о разводе тяжело воспринимается ими, и настоящий мужчина не сбежит спонтанно из дома, а обсудит грядущий разрыв семьи со своими отпрысками. Постарайтесь максимально корректно и обстоятельно поговорить с детьми, объяснить им происходящее и уверить в том, что развод происходит не по их вине. Иначе комплексов и психологических травм им не избежать.
3. Отсутствие лишних советчиков. Лучше разводиться без участия посторонних лиц. Вокруг столько «мудрых» советчиков, которые так и норовят вставить своё красное словцо и подсказать, что и как надо делать. Думайте своей головой, не вмешивайте окружающих в ваши отношения, так как у каждого человека собственные субъективные взгляды на ситуацию. Посвящение чужих людей в личные проблемы поспособствует распространению слухов и сплетен, что явно не сыграет вам на руку. Даже лучшие друзья, узнавшие о грядущем разводе, сумеют так промыть голову, что вы можете изменить своё решение, а впоследствии пожалеть. Пусть бракоразводный процесс станет таинством для вас и супруги. Поверьте, это к лучшему.

Депрессия, отсутствие желания возвращаться домой, потеря интереса к жизни – всё это толкает мужчину на развод. Не стоит губить свою жизнь и терпеть такие симптомы ради того, чтобы сохранить несчастливую семью, даже несмотря на наличие детей. Они должны видеть счастливого отца, пусть это и будет случаться значительно реже, чем сейчас.

Заключение

Расставание с супругой – тяжёлый процесс, даже если чувства давно ушли. Как сказать своей жене о разводе? Бросить ей в лицо пару обидных фраз и собирать чемоданы? Не стоит портить отношения с женой, несмотря на прошлые обиды. Будьте мужчиной, выражайте корректно свои чувства и желания, пожалейте супругу и постарайтесь сохранить дружбу. Подумайте несколько раз перед тем, как озвучить решение. Вы можете изменить его, но рана на сердце жены от услышанных фраз так и останется. Не забывайте и о том, что после развода ваше имущество подлежит разделу. Проконсультируйтесь с юристом, если вам есть что терять. И, самое главное, помните о детях. Им в случае расставания мамы и папы тяжелее всего.

Как сказать жене о разводе: советы психолога

Решиться на развод – задача достаточно сложная, и в первую очередь сложная морально. Кто-то вынашивает эту мысль в голове годами, анализируя все нюансы и так далее. Но один из самых сложных этапов – это сообщить жене о своем намерении расторгнуть брак. Это большая психологическая ответственность, сообщать такие вести, поэтому супругу придется морально подготовиться к разговору.

Как подготовить жену к расторжению брака?

Вопрос, как сказать жене о разводе, еще не самый сложный, гораздо труднее принять последствия. Далеко не каждая женщина может мирно принять ваше решение и подать документы на развод, особенно при наличии несовершеннолетних детей. Если ваше решение окончательное и обжалованию не подлежит, значит, настало время собрать волю в кулак и подготовиться к серьезному разговору с пока еще женой.

Что советуют делать психологи при подготовке к разговору?

Немаловажно правильно настроить себя перед беседой, сделать это будет гораздо легче, если вы возьмете на заметку следующие правила:

• Для начала обдумайте свое решение, принято оно с рациональной точки зрения или на эмоциях. В любом случае ваше заявление шокирует супругу, поэтому вы должны быть максимально уверены в своем решении. Теперь ваша задача — подобрать правильные слова, чтобы морально не уничтожить жену. Помните, что ее самооценка не должна пострадать и привести женщину к глубокой депрессии. Мы ведь хотим разойтись мирно, правильно?
• Если вы прекрасно знаете характер своей супруги и можете предположить, что в порыве гнева она может вести себя неуравновешенно, значит, нужно подготовить копии документов, нужных для развода. Если ваша барышня в порыве гнева уничтожит оригиналы, восстановить их будет непросто, а развод затянется на неопределенный срок.
• О своем решении сообщайте в тихом месте, желательно дома, чтобы чужие люди не стали свидетелями ссоры.
• Не стоит также говорить о желании расторгнуть брак с самого утра или перед работой, особенно если вы знаете, что вашу жену ждет сложный день. Психологи считают, что спросонья женщины могут неадекватно реагировать на негативную информацию, да и портить человеку новый день не совсем правильно с вашей стороны.
• Во время разговора не делайте акцент на негативных аспектах ваших отношений. Постарайтесь в мягкой форме сообщить о том, что не испытываете таких чувств, как раньше. Если вам трудно подобрать нужные слова, психологи советуют сказать жене о разводе в письме, но не нужно поступать как трус, оставить его на столе и тихонько уйти – абсолютно никудышный вариант. Лучше глядя в глаза супруге передайте ей записку и дождитесь, пока она ее в вашем присутствии прочтет.
• Вы должны быть уверены в своем решении. Такие слова, как «наверное», «может быть», «думаю, так будет лучше», не сгладят ситуацию, не давайте ложных надежд. Скажите прямо: «Я уверен, что хочу развестись, и уже подал заявление». Не отступайте от своих слов, даже если услышите просьбы о втором шансе, иначе эта канитель может длиться вечно.

Ваша задача – не расстаться врагами, но и не давать несуществующих надежд пока еще супруге.

Общие рекомендации

Расторжение брака – это серьезный процесс, который требует рационального подхода и накладывает определенную ответственность на инициатора развода. Перед тем как бросаться в омут с головой, подумайте о следующем:

• Проанализируйте финансовую сторону вопроса, определите совместные долги и возможные активы.
• Не принимайте решение в порыве гнева, если вы чувствуете, что отношения еще можно спасти, лучше отправьтесь к психологу, а не рубите сплеча.
• Возможно, придется обратиться к услугам адвокатов, учитывайте и это. Юрист не нужен только в том случае, если у вас нет общих детей, кредитов, а жена вполне адекватно отнеслась к новостям о разводе.
• Сложнее всего дается бракоразводный процесс семьям, в которых растут несовершеннолетние дети. Попробуйте объяснить им, что они не виноваты в том, что родители расстаются. Не стоит также настраивать ребенка против его мамы, ведь вы, скорее всего, действуете в порыве эмоций, а у малыша может остаться психологическая травма.

Данные аспекты имеют первостепенное значение в бракоразводном процессе. Правильно сказать жене о разводе можно только в том случае, если обдуманы все вышеперечисленные нюансы.

Что делать состоявшимся парам?

Если вы еще молодые люди, которые не имеют ни имущества, ни детей, развод пройдет как пара пустяков. Иначе дела обстоят с парами, которые прожили в браке много лет, имеют совместно нажитое имущество и детей. Тут, как ни крути, расторгнуть брак будет сложнее, в особенности когда жена категорически против такого поворота событий. Сказать жене о разводе, если есть дети, во много раз труднее морально, чем в любых других случаях.

Как должен развиваться диалог?

Если вы уже состоявшаяся пара, подумайте в первую очередь о следующем:

• Обдумайте, кто в состоянии воспитывать детей. Скорее всего, этот вопрос будет решаться в суде, но у вас есть возможность решить все мирным путем, без скандалов. В большинстве случаев ребенок остается с мамой.
• Чтобы получить грамотные ответы на все вопросы, обратитесь к юристу. Он не только проконсультирует по бракоразводному процессу, но и даст ответы на вопросы о разделе имущества.
• Подумайте, кто будет платить ипотеку, кредит или иные долговые обязательства, если они имеются.

Эти вопросы решаются супругами только совместно. Если вы сообщите жене о разводе, а вдобавок скажете, что уже все решили за нее, это может подлить масла в огонь. Лучше перед разговором только получить консультацию юриста и защищать себя.

Приступаем к самому страшному – разговору с женой

Сообщать новости нужно исключительно в спокойной обстановке, говорите четко и не вините никого, в первую очередь не вините свою супругу в случившемся. Ваша задача – убедить ее в правильности принятого решения, а не спровоцировать конфликт.

Основные правила поведения

Далее следует придерживаться следующих советов:

• Не уходите от встречных вопросов, четко и конкретно отвечайте на них. Не кричите, что вы решили развестись, собирать вещи и уходить сразу же тоже не стоит. А уж тем более игнорировать попытки супруги поговорить с вами. Не бегите от проблемы, а решите ее.
• Идеальное место для беседы – набережная, лавочка в парке, полянка у речки. В таком случае вы будете, с одной стороны, наедине, а с другой – место людное, что может уберечь от ярых скандалов. Подумайте, где вашей жене будет комфортнее. Не стоит вести разговор у нее на работе, в ресторане или на виду у детей.
• Оптимальное время для беседы – обеденное. Именно в этот период человек максимально готов воспринимать информацию. Не нужно делать этого утром, чтобы не испортить весь день, также вечер не лучший вариант, так как вашей супруге вряд ли удастся уснуть.
• Как ни крути, но жена для вас не чужой человек, вы были вместе на протяжении многих лет, поэтому сделайте все, чтобы сохранить дружеские отношения.
• Если жена адекватно отреагировала на ваше решение и согласилась на развод, то можно сразу приступать к обсуждению деталей раздела имущества и воспитания детей. Если не обошлось без истерики и отрицания, то следует дать время супруге остыть и вернуться к разговору позднее. Проконсультируйтесь со специалистом по бракоразводным процессам, чтобы он выработал для вас наиболее подходящую стратегию поведения.
• Не делитесь данной информацией с друзьями или родственниками. Для начала поговорите с женой, будет не очень хорошо, если она узнает о ваших намерениях от кого-то другого.

Если жена ни в какую не хочет соглашаться на развод, начинайте процесс в одностороннем порядке. Здесь уже не обойдется без юристов.

На что еще стоит обратить внимание?

Развод – это сложный процесс, который дается нелегко в первую очередь в моральном плане. Советы психолога, как сказать жене о разводе – это дело одно, но есть еще множество нюансов, которые также стоит учитывать:

• Развод – это не шутки, не стоит использовать угрозу расторжения брака, чтобы добиться какого-то нужного вам поведения от супруги. Не балансируйте на краю, в конечном итоге это может обернуться против вас.
• Сказать жене о разводе, если есть ребенок труднее. Но и детей игнорировать не стоит, они тоже достойны объяснений. Им важно знать: в том, что произошло, никто не виноват, а особенно они сами. Нужно доказать им, что отношение обоих родителей к детям никак не поменяется.
• Сказать жене о разводе, что полюбил другую, – это большой удар для женщины, поэтому никогда не переходите на шантаж и угрозы. Мужчина должен сделать все, чтобы мирным путем решить вопрос. Угрозы только усугубят положение и никому не сделают лучше.
• Также чрезмерная агрессия может привести к тому, что развод придется получать в одностороннем порядке, а это гораздо труднее. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы супруга все-таки пошла вам навстречу.

Не терпите унижения и оскорбления со стороны супруги. Если она начинает переходить все границы, лучше даже не пытаться тратить время на какие-либо объяснения.

Какой вывод?

Не забывайте, что первое, что вы должны сделать перед тем, как сказать жене о разводе, – это хорошенько все обдумать, проанализировать, принимать решение четко, на холодную голову, а не в порыве эмоций. Не чувствуйте себя виноватым во всех смертных грехах. Да, чувства прошли, так случается. Помогите себе и своей супруге вновь обрести счастье.

Как сказать жене о разводе, совет психолога

Как сказать мужу о разводе правильно

Советы психолога

Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

• уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
• заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
• выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
• проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
• спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.

Что делать

Советы психолога помогут сказать мужу о разводе, но не воспринимайте их как панацею. Многое в этом вопросе зависит от вашего поведения в разговоре. Для беседы с супругом на столь серьезную тему понадобится не дюжее терпение, понимание и честность

Важно подобраться к вопросу о расторжении брака как можно деликатнее

Составьте план

Прежде, чем начинать тему развода, хорошо подготовьте к разговору. Отметьте для себя важные моменты, о которых вы бы хотели сказать, чтобы донести до супруга всю серьезность и необходимость развода. При необходимости запишите ваши мысли на бумаге. Это позволит избежать ненужных разглагольствований;

Сохраняйте спокойствие

Ведите разговор спокойно, сохраняя хладнокровие и достоинство. Не опускайтесь до конфликта и не оскорбляйте мужа, какова бы ни была причина развода. Расставание врагами надолго сохранить неприятный осадок внутри;

Будьте уверены

Если вы приняли твердое решение об уходе из семьи, косвенным образом дайте понять это мужчине. В разговоре с супругом чаще используйте слово «я», а не «мы» или «ты». Тем самым вы покажете всю серьезность вашего решения и при этом не взвалите вину за случившееся на мужа;

Обсудите детей и имущество

Развод, как правило, предполагает раздел имущества и решение вопроса о совместных детях. Советы психолога относительно того, как сказать мужу о разводе, гласят, что не стоит зацикливаться на имущественном вопросе. Отдайте мужу все, что он желает забрать: так вы избежите лишних конфликтов. В ходе разговора следует точно определить, с кем останутся дети и каким образом будет распределено их время встреч с другим родителем.

Не надейтесь, что разговор для вас обоих пройдет безболезненно. Однако лишь в ваших силах то, насколько велики будут потери. Говорите с супругом спокойным тоном, не показывайте свою враждебность и агрессию. Остерегайтесь любых тем, которые касаются воспоминаний о прошлой совместной жизни. Таким образом, вы убедите его в том, что ваше решение окончательное и возврата назад уже не будет.

Для беседы желательно выбрать людное место (кафе или ресторан, парк), где вы сможете вести себя сдержанно и держать нужную дистанцию. Желательно вести разговор без сигарет и алкоголя, чтобы быть максимально сосредоточенной на собственных мыслях и словах супруга. Если у вас получиться сказать муж о разводе наименее болезненно для обоих, смело начинайте планировать свою дальнейшую жизнь, особенно если после расторжения брака с вами остаются дети, требующие в таком случае двойной заботы и внимания.

Как говорить

Вам также необходимо набраться терпения. Не пускайтесь в пространные рассуждения и уж тем более не начинайте винить мужчину во всех смертных грехах. За это время уже было высказано многое. Не стоит в очередной раз обсуждать кто виноват и почему вы не можете быть вместе.

Если у вас есть другой мужчина, не стоит этого скрывать. Некоторые девушки хотят выйти из ситуации красиво с незапятнанной репутацией честной жены

На самом деле, все это настолько уже не важно. Правда в итоге все равно выяснится, а вы будете не только нечестной женой в этом случае, но и женщиной, которая до конца его обманывала

Вспомните как все начиналось, как вы ждали свадьбу и были уверены, что это лучший на земле мужчина. Неужели за годы, проведенные вместе, он не заслужил того, чтобы знать правду?

Если развод состоялся, а на многие вопросы ответа так и не было найдено, то эта ситуация будет мучать мужчину до конца дней. Можно сойти с ума, пытаясь найти решение почему же вы подали на развод, но так и не понять некоторых вещей. Вы в силах избавить его от угрызений совести и бесполезных раздумий. Пусть вы будете плохой в его глазах, но зато останетесь честной в своих. Со временем он все переосмыслит.

Вы очень долго старались, исправляли и пытались все наладить. Сейчас уже нет другого выхода, кроме как быть честной

Говорите, что так будет лучше для вас и не так важно, что он об этом думает. Вы уже все решили

Развод, на самом деле, это не стыдно и не унизительно. Жить в аду и заставлять пребывать в нем своих детей, держать свою некогда вторую половинку – вот что действительно разрушает жизнь.

Если мужчина против, то я очень советую почитать книгу Андрея Курпатова «7 настоящих историй. Как пережить развод». Сейчас вам понадобится очень много сил, чтобы настоять на своем и добиться результата, подать документы.

Эта книга поможет вам как нельзя лучше. Вы перестанете винить себя, поймете почему мужчина ведет себя именно таким образом и сможете пережить этот тяжелейший период. Не забывайте подписываться на рассылку.

Как сказать супругу о разводе, если он против советы психолога

Психологи рекомендуют говорить о разводе только в том случае, если женщина действительно хочет навсегда разорвать отношения. Жене нужно помнить о том, что шантажировать и необоснованно угрожать разрывом бесполезно – такая тактика сработает только один раз, а после будет восприниматься мужчиной как раздражающий спектакль.

Когда лучше сказать?

Начинать беседу во время шумной ссоры или сразу после семейного скандала нельзя. Оба супруга в такие моменты взвинчены и не способны принимать осознанные и разумные решения. Лучше выбрать такой день, когда муж располагает свободным временем (развод не обсуждается «на бегу»), он находится в спокойном или позитивном расположении духа.

Подготовка мужа к разговору

Иногда причиной развода становится отсутствие внимания мужа или его постоянные измены. Если мужчина разлюбил жену и его удерживает только привычка, он вряд ли будет против развода и, скорее всего, отнесется к идее расставания с пониманием. То же можно сказать о сильных и мудрых мужчинах, которые не станут удерживать возле себя супругу против ее воли.

Если муж – человек вспыльчивый, с тяжелым характером, нужно обязательно подготовиться. Разговор лучше начать в людном месте – например, кафе или ресторане. В таком случае больше шансов избежать безобразного скандала, и у супруга не будет возможности «сорвать злость» на женщине, если он будет расстроен ее заявлением.

Спокойствие — залог успешного разговора

Как сказать мужу о разводе? Практически все рекомендации можно свести всего к одному слову «спокойно». Именно спокойствие станет залогом успешного разговора. Женщина должна подготовиться к тому, что супруг будет задавать вопросы – неприятные, каверзные, возможно даже злые. Ответы на них должны быть четкими, твердыми и однозначными – и ни слезинки в глазах.

Как правильно себя вести: что нельзя делать и говорить?

Как правильно подобрать слова? Неужели можно просто сказать «Я хочу развестись»? В некоторых ситуациях можно. В неудачном браке чаще всего виноваты оба супруга, и если они одновременно осознали бесперспективность продолжения отношений, такая фраза станет облегчением для них обоих. Правильно сообщить мужу о расставании и развестись без лишних нервов помогут следующие советы:

Нужно запастись терпением и спокойствием (или успокоительными препаратами, но не алкоголем). Поговорить о разводе – это первый шаг к расторжению брака

За ним последует длительный, трудный и изматывающий бракоразводный процесс
Важно помнить, что все это однажды закончится, и начнется новая жизнь.
Не акцентировать внимание на материальной стороне вопроса. Некоторые дамы опасаются за свое финансовое положение, и концентрируются только на разделе имущества
Такой подход не способствует созданию спокойной атмосферы

Иногда свобода стоит того, чтобы пожертвовать какими-то материальными благами, а не затевать «войну из-за телевизора».
Стараться сохранить отношения. Это особенно важно, если у супругов есть общие дети. Именно они сильнее всего пострадают из-за расставания родителей. Если мама и папа после развода смогут построить дружеские отношения, основанные на взаимном уважении, это поможет детям пережить семейную драму с наименьшим ущербом для психики.
Избегать оскорблений и взаимных обвинений. Какими бы ни были отношения в браке, скандалы и громкие ссоры во время бракоразводного процесса только утомят супругов и не принесут облегчения. Если пара решилась на развод, никакого смысла нет вспоминать снова и снова худшие моменты брака. Пора забыть прошлое и начать думать о будущем – ведь развод затевался именно ради лучшего будущего.

Статья написана по материалам сайтов: advokatdom.com, orazvode.com, sempravorf.ru.

Пошаговый план по возврату

Если мужчина любит и хочет вернуть жену в семью и восстановить былые отношения, то ему придется очень постараться исправить сложившееся положение вещей. Нужно провести анализ ситуации:

1. Точная причина решения уйти из семьи со стороны супруги.
2. Объективные мотивы желания вернуть ее в семью.
3. Признать ошибки и быть готовым их исправить.
4. Продумать дальнейшие действия.
5. Не отказываться от помощи друзей и близких.

Примерный план, как вернуть жену после развода, включает также советы психолога:

Женщины ценят нежность. Нужно проявить заботу, которой супруге не хватало раньше.
Необходимо много беседовать с ней, признаваться ей в любви, раскаяться в своих ошибках.
Маленькие подвиги

Даже если дама избегает всяческих контактов, сделать ей приятно можно и без личной встречи, например, пополнить счет телефона или заказать обед на работу.
Если у пары есть ребенок, то нельзя обделять его вниманием. Деньги, одежда, игрушки — обязанность быть отцом никто не отменял.
Помочь в исполнении мечты

За время совместного проживания можно узнать о человеке много нового. Возможно, она хотела сходить в салон красоты или купить новые туфли.
Не только говорить, но и делать. Нужно, чтобы рассказы о том, что мужчина страстно желает вернуть женщину и готов на все ради этого, не расходились с поведением в жизни. Если это все окажется очередной сказкой, третьего шанса исправиться не будет.

Как сказать мужу о разводе, когда решение принято

Если женщина твердо для себя решила уходить, правильнее всего будет поступить следующим образом:

• До разговора нужно тщательно взвесить все за и против, чтобы потом аргументировано рассказать мужу о принятом решении. Разговор желательно прокрутить в голове заранее.
• Подойдите к разговору с холодным рассудком. Эмоции и обиды в сторону, это может спровоцировать супруга на неадекватные действия.
• Перед разговором можно посетить консультацию психолога, он поможет разобраться в себе и окончательно понять, готовы ли вы на этот шаг.
• Поговорите с родными и близкими, заручитесь их поддержкой.
• Позаботьтесь о своей безопасности и безопасности своих детей.
• Не унижайте мужчину во время разговора, говорите сухо и по факту.
• Если причина развода – другой мужчина, не стоит говорить об этом бывшему мужу, это ранит его, и возможно он будет мстить.

Прежде чем пойти на крайние меры, подумайте действительно вы этого хотите развода, или это временная неурядица в ваших отношениях. Помните, что любую проблему можно преодолеть. Но не мучайте себя, если муж переходит все мыслимые и немыслимые границы. Не будьте жертвой!

Когда развод это спасение

Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?

Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими. Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость. Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.

Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца

Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи

Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.

Супруг не уважает свою женщину. Все, что она слышит от него, — постоянные упреки, оскорбления. Скандал может разгореться внезапно, независимо от того, где и с кем супружеская чета находится

Здесь важно подумать о том, почему у мужчины такое отношение к своей жене. Как правило, патологически неисправимые хамы проявляют такие черты задолго до создания семьи

Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами. Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги.

Жестокость, насилие, побои. Такие ситуации являются прямым следствием неуважительного отношения к супруге, о котором уже было сказано выше. Существует только одно правило на этот счет: женщина никогда не должна терпеть рукоприкладство – выход для такого рода проблем можно найти только в разводе.

Алкоголизм, наркотическая либо игровая зависимость. Огромное количество женщин во всем мире живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами: либо из-за перечисленных уже причин, либо из ложного чувства милосердия – он же не виноват, что болен. С одной стороны, это правильно: мужчина не виноват в своих зависимостях, но, к сожалению, статистика показывает, что очень немногие страдающие этими недугами люди способны начать новую жизнь. Все зависит от самого человека: иногда достаточно посещения психолога, нарколога или приема специальных лекарств, чтобы вернуться к нормальной жизни. Иногда достаточно одного желания этого (если стадия зависимости еще невелика). А иногда не хватит всех денег, докторов и лечебных средств мира, чтобы исправить такого человека. Чтобы жизнь рядом с ним не превратилась в ад, нужно подумать о разводе.

Неспособность либо нежелание содержать семью, отсутствие работы. Важно понять, что является мотивом такого поведения. Иногда мужу бывает непросто найти себя: из-за чувства неуверенности либо город, где живут супруги, не может предоставить ему рабочее место. Это свойственно маленьким городам. Не стоит сразу скандалить и упрекать мужчину. Гораздо более правильно будет поддержать его, уговорить посетить психолога, где бы ему помогли обрести уверенность. С другой стороны, если проанализировав причины его неработоспособности, женщина понимает, что ни о чем, кроме лени и инфантильности, она сказать не может, развод – единственное решение проблемы.

Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.

Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок

Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.

Итак, практические советы:

Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.

 

Как сказать мужу, что хочу развода Примеры для темпераментов.

Исходя из вышеизложенного анализа, делаем вывод, что у холерика реакция будет агрессивной, у сангвиника простой, у флегматика тревожной, но недолго, а у меланхолика сильно депрессивной

Важно каждое подобранное слово, ведь нам последствия в виде синяков или выгоняния на улицу в домашней одежде не нужны

Когда решение твердо, целесообразнее вообще не допускать диалога, но мы же люди и при особых обстоятельствах в виде наличия совместного ребенка, например, необходимы договоренности и обсуждение иных бытовых аспектов.

Сангвиник не ответит на вашу просьбу развестись негативно, но и позитива от него не ждите. Он с самого начала относился к вашему существованию нейтрально, поэтому не испытает боли от потери, можете спокойно высказать все, что накипело.

Флегматик будет отрицать нелепые выводы, ему нужна весомая конкретика, поэтому вы должны найти реальную причину желания расторгнуть брак. Это может быть измена с любой стороны, хотя 99.99% флегматиков даже не посматривают налево. Наличие любовника или влюбленность в нового мужчину — это причина. Честное признание в том, для чего вы вышли замуж за него, если не из-за любви (ведь истовая любовь живет в браке вечно), также повлияет на его взвешенное решение. Ярких эмоций вы не обнаружите, но это не скажет об отсутствии боли.

Меланхолик в одно мгновение превратится в эмоционально-подавленную личность, поэтому говорите открыто и прямо, — вам нечего бояться. Но! Он склонен к потере смысла жизни, то есть к суицидальным действиям, следовательно, необходимо на корню их предотвратить путем добрых посылов и положительных отзывов о его натуре.

Как вы заметили, необходимо твердое убеждение в нецелесообразности продолжения брачной жизни с мужем, иначе любой разговор превратится в упрашивание остаться, не бросать мужа и т.д.

Лучшие ответы

NEobuzDANAYA:

Знаете, когда идете на серьезный разговор главное, никогда не «писать сценарии», потому как сказать слово в слово у Вас все равно не получится (как не крути жена тоже имеет «право играть» в этой сцене),. Лучше сделать все «от души», смягчать ничего не надо, мы никогда незнаем где найдем, где потеряем. Вы думаете нас девушек когда бросают, нам помогает, то в какой форме это было сказано, суть то одна. Мы все равно как не крути будем вспоминать только прекрасный моменты из совместной жизни. И вообще «если от вас уходит невеста, еще не известно кому повезло».Удачи!

natalja ivanova:

а чего тогда мямлить-подойди и скажи-ты знаешь, я все решил …

Анатолий Подплетний:

Без философии Заявление на стол!

жанна Неизвестно:

ну во так прямо и сказть, не нужнос этим затягивать, так как оба будете несчастными, потому то жизнь станет невыносимой а в чм причина развода, если не секрет

сказать коротко и понятно ( но вы должны назвать истинную причину развода своей супруге не смотря ни на что, так потом она вас зауважает ) , а смягчит все время а вы полностью уверены в той ОНА, может этопросто увлечение, за кторым последует разочерование

Ирэн:

Так и начни-«наши отношения себя изжили, а я хочу счастья нам обоим…. «

Мила:

Согласна со всеми, надо прямо сказать, а вдруг она сама давно этого хочет?

Наташа:

В этом вопросе не должно быть никакой предподготовки, Вы приняли решение, теперь нужно уметь его озвучить, лишние слова здесь совершенно ни к чему, нужно сесть и поговорить об этом, не ходить во круг да около.. тем более Вы всё решили.

Пирожок с котятами!:

не знаю, стоит ли «смягчать», по-моему, самый лучший вариант все сказать прямо. это лучше всего.

Ольга Соболь:

скажи прямо ни какие смягчения не помогут

Пользователь удален:

«Мягко» наверно не получится сказать…. говорите как есть… ей конечно будет больно, но раз Вы всё решили, то не тяните с разговором….

Шерстяная кошка:

А вам сколько лет, если не серет? А жене? Тогда уж и отвечу что ей говорить.

Северная льдинка:

Скажите прямо как есть, скажи что зачем жить и притворяться, ломать себе жизни)) Зато у нее есть тоже шанс стать счастливой)))

Татьяна Ермак:

я думаю лучше если она вас застукает — у нее будет полное право считать что это ОНА приняла решение о разводе, а это очень потешит женское самолюбие, чем если вы ей скажете что променяли ее на другой объект и сами хотите от нее уйти…

Лисичка:

смягчить удар ты все равно не сможешь -как бы ни старался… если твоя жена тебя любит-ведь решилась же она связать когда то свою судьбу с твоей, а ведь наерняка у нее были сомнения, мол молод, может уйти к более молодой, но она доверилась тебе, своему чувству… а ты теперь позорно и банально говоришь-ОНА (другая )причина… причина твоя не та другая -а ты… сначала очень удобно устроился с той которая тебя как мать выпестовала, а ты теперь вдруг почувствовал себя оперившимся орлом и решил покунуть теплое гнездо которое тебя приютило когда то… развод неизбежен однозначно, постарйся избавить от своего присутсвия свою жену как можно быстрее, у нее еще есть время стать счастливой с другим. раз ты не смог дать ей счастья.. и не тяни кота за хвост.. такие мужики -только прихлебатели… дай бог тебе счастья,…

Елена донская:

скажи, что отношения себя изжили, но ни в коем случае не говори ей о другой, она, твоя жена этого не заслужила, и уходя -уходи раз решил, может быть и она ещё свою жизнь устроит, только не давай ей глупых надежд, типо может быть… когда нибудь.. (ну ты уже взрослый мальчик, не мне тебе советы давать, НО! надеюсь ты хорошо понимаешь разницу встречаться и жить вместе ?))

ВЛА:

так и скажи. хуже всего неизвестность.

Анастасия:

скажи ей (жене) , в чём причина твоего решения развестись. будь предельно честен и корректен, не обижай её своими словами.

Маришка:

как ни скажи-все равно будет тяжело, время должно пройти, чтоб успокоиться. Мне было сказано-что ему разод нужен для работы, чтоб что то там оформить на себя и если что-чтоб меня никуда не таскали, а потом просто уехал. Тяжело-не спорю, но все прошло

Евгения:

так и говори, краткость….

Свой Среди Чужих:

до разговора было бы неплохо сесть с карандашом, бумагой, калькулятором, семейным кодексом и юристом. подсчитать, во сколько обойдется развод. некоторых цифры отрезвляют.

Сьюзи Блэк:

можно потихоньку, сначала предложить пожить отдельноа потом может и сами разводиться не захотите

Иван:

Так и скажи! Есть причины, назови и всё, не пытайся выйти сухим из воды, за принятые решения мужчина обязан нести ответственность.

Иго:

Смотря как вы живете .Какие отношения. А сказать лучше сразу.

Никита Яковлев-Римский:

Это не возможно… без боли! Я бы мог расписать, как я думаю, но я думаю, что тебе выбирать.. .

Мой совет: «Из двух зол, надо выбирать меньшее»

Дмитрий Саблин:

«Расстаться можно и смеясьЗачем же сразу мордой в грязь? «(с)

Лучше еще раз постараться сохранить отношения (сломать всегда успеешь) . Если не получается — выберите момент, когда оба спокойны и способны мыслить. Расставаться надо (по крайней мере, желательно) в добрых отношениях, особенно, если есть дети.Как можно мягче сказать о том, почему хочешь разойтись (свои причины) . Выслушать ее претензии и ее ответ на свои причины. Постарайтесь вместе подумать и трезво решить, стоит ли вам оставаться вместе, можете ли и хотите ли вы преодолеть ваши разногласия. Если нет, что ж, решайте (вместе, опять же) , как, когда вы будете расставаться. Будет ли это пробный развод, или окончательный.. . итд.

А без душевной боли, боюсь, все равно не обойдется.

Пользователь удален:

Ну раз назрел такой вопрос, значит у вас в семье давно уже не все гладко. Значит скажи прямо, не ходи вокруг да около. Да и жена наверно уже сама догадывается, может даже ждет пока ты сделаешь первый шаг

Анастасия:

проиведи миллион причин, только невздумай сказать ей, что уходишь к другой.

Сергей:

это тож самое, как отрезать руку без наркоза, нет такого способа!

анастасия ч.:

лучше сказать сразу как есть. и объяснить причину. а больно все равно будет

Нежное создание:

Лучше не разводиться!!!! ПО любому больно будет обоим!!! !Лучше помиритться и найти компромиссы. Пойти на примирение белый флажок повесить. И сказать все обиды ей! Пусть попоросит прощения ив ы тоже попросите прощения у нее. Ну и даже если все таки вы поняли что это не ваша судьбва и вы ее не любите, то нужно вам друг у друга попросить прощения и высказать каждый свои обиды ..

Даулет Таргаков:

Вообще у мужчины есть ответственность за свою женщину. Уйдешь — она может умереть от горя, а ты будешь виноват по полной!

Мне со счастьем по пути)))):

..если она любит, то боль ты ей причинишь… и согласна с Вестой — не стоит называть причиной ухода, что ты полюбил другую и хочешь уйти к ней… лучше уж ей сказать банальную фразу типа *любовь прошла, завяли помидоры, я тебя не достоин, а ты будешь счастлива с другим*….

Весна:

а причина?

VF:

Весело так скажи! Мол дорогая перед тобой открываются сказочные переспективы! Новые встречи, красивые и мужественные парни! Романтические свидания и искромётный секс! Скажи ей так и представь как с ней спит крутой орёл самец! Может и передумаешь разводиться!

Julia:

Возьми и скажи все как есть, указав причину, без всяческих намеков!

Скажи как есть. Душевная боль будет.Только не води за нос!РS. 7 мужчин из 10 возвращаются в семью в течении 17 недель — этого времени достаточно для зарожения, вынашиваия и в конце принятия решения!чтоб понять что любовница не лучше жены. Возможно подумать о детях

И наконец, что не мало важно — совместно нажитое имущество

Алар Наэни:

по пьянке

Хомка:

лучше горькая права, чем сладкая ложь…. она переживет…. лучше за себя попереживай…. удачи

Ленчика:

Не причинив душевной боли-можно только упав в ее глазах. Спиться жутко и продавать все что есть в доме… или проиграть все в Казино. Такой вы ей точно будете не нужен.. и ваше предложение о разводе-будет ей бальзамом на сердце!:)).. Ну а если гордо и при всех ее родственниках заявить, что нашли другую красивую и умную-так и до инфаркта человека можно довести. Без причинения боли не получится… Конечно можно и правду сказать.. и обдурить.. есть такой способ-мужчины часто им пользуются-мол сама виновата-познакомить с новым другом и приставать к ней с ревностью.. и сказать.. что мол.. устали от ее невнимания.. что она изменяет с этим.. женщина в непонятках.. вроде бы как сама виновата.. но вам выбирать способ…. а может.. все-таки поговорить.. и обсудить проблему.. может не все так плохо?!:))

Амазонка:

скажи, как есть, без боли можно только зуб удалить..

Как сказать жене о разводе, чтобы решить проблему мирно и развестись без скандала?

Расторжение брака – серьезный шаг. В пылу ссоры или из-за очередной обиды мы часто говорим себе (а иногда и партнеру), что жить так дальше невозможно и нужно разводиться. Как правило, дальше разговоров ситуация не идет. Однако когда вы здраво, отбросив эмоции, понимаете, что продолжать совместную жизнь не имеет смысла, пришла пора принимать важное решение.

Принятие решения о разводе

Разводу быть или не быть? Получить окончательный ответ помогает популярный психологический прием: расписать по пунктам «за» и «против» развода. Это прагматичное действие поможет понять, насколько необходим вам развод.

Кроме того, ответьте себе на вопрос — спонтанное это намерение или обдуманное, не действуете ли вы под влиянием эмоций? Если вы четко осознали, что семейная жизнь – путь в никуда, пора переходить к практической стороне вопроса.

Как подготовить жену к разговору?

Мужчины не знают, как правильно сообщить жене о разводе, потому что 99% женщин сочтут новость личным оскорблением, даже если в семье давно уже разлад и супруга понимает в глубине души, что ее отношения с мужем обречены. Ваша задача – сделать так, чтобы она восприняла развод как непростой жизненный поворот, без скандала.

Где поговорить — зависит от причины развода и ваших характеров. Психологи советуют людное место (парк, кафе).

Обратите внимание также на то, чего делать ни в коем случае не следует:

• сообщать о решении впопыхах, в спешке;
• сообщать о разводе рано утром или поздно вечером;
• делать «сюрприз», загадочно пригласив супругу на прогулку или в ресторан (лучше заранее предупредить, что разговор предстоит сложный).

Как рассказать жене о том, что надо развестись?

Как правильно сказать жене о разводе, чтобы не было скандала? Несколько советов:

1. Начинайте разговор на холодную голову, иначе рискуете получить охапку контраргументов в ответ и стушеваться.
2. Продумайте заранее, как четко и уверенно сказать жене о разводе. Отрепетируйте речь перед зеркалом, проследите, чтобы были обозначены причины.
3. Постарайтесь объяснить супруге необходимость этого шага спокойно, без обвинений, без негатива. Вместо «Ты постоянно скандалишь» лучше сказать: «Мы не можем ужиться мирно, нужно развестись».
4. Дайте понять, что решение принято не на эмоциях. Расскажите, как видите дальнейшую жизнь, особенно касаемо детей. Обсудите, как расскажите детям и родителям о предстоящем расставании.

Озвучьте варианты дальнейшей жизни. Это поможет в сложном разговоре:

• во-первых, обсуждение бытовых проблем (начиная от раздела имущества и заканчивая обсуждением трат на детей) отвлекают от скандала;
• во-вторых, жена поймет, что решение развестись вы обдумали, что готовились давно, и теперь нет смысла отговаривать вас, остается лишь принять ситуацию;
• в-третьих, супруга увидит, что муж не просто разворачивается и уходит, а ведет себя достойно — это поможет ей смириться с ситуацией.

Как сохранить хорошие отношения после развода?

Главное связующее звено для расставшейся пары – дети, если они есть. Оговорите «на берегу», с кем из родителей останутся дети, как вы часто будете с ними общаться, как и сколько помогать деньгами.

Ни в коем случае не настраивайте детей против матери, они должны доверять обоим родителям. Обсуждайте с бывшей женой крупные покупки для детских нужд, не подкупайте ребенка дорогими подарками, это кратковременное перетягивание внимания легко рассорит вас с его матерью.

Помимо детей, могут быть общие имущественные интересы. Тут тоже не надо перетягивать одеяло на себя, следует найти компромиссные решения, которые устроят обе стороны.

Во время развода и в новой свободной жизни будьте вежливы и корректны, не срывайтесь на обвинения. Гоните чувство вины, развод – это взвешенное решение взрослого человека. Хоть будущее теперь у каждого свое, пусть в памяти останутся хорошие моменты совместной жизни.

Поделитесь с друьями!

Как сказать жене о разводе: советы психологов

У каждого человека в жизни наступают тяжелые времена: неудача на работе, тяжелая болезнь или развод. Последнее решение дается для мужчины очень нелегко, ведь, прожив определенное количество лет в браке, остаются совместные воспоминания, имущество и дети.

Ответственное решение

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

• пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
• желание расстаться носит обоюдный характер;
• произошла измена;
• в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Психологи склоны к мнению, что если в семье присутствует насилие, то это основной толчок к разводу.

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

Подготовительный этап

Мужчина, желающий развода, должен тщательно продумать и подготовиться к предстоящему разговору. Особенно тонко предстоит подойти к этому вопросу, если жена – добрый и заботливый человек, но чувства к ней угасли. Ни в коем случае не нужно обвинять себя или ее, искать причину среди знакомых и родственников. Решение о разводе должно быть обоснованным и касаться только вас двоих.

Если брак был долговечным, то наверняка в нем рождены дети, было приобретено некое имущество. В таком случае развод окажется долгим и сложным. При подготовке к разговору нужно обдумать:

• состоите ли вы в долговых обязательствах;
• кто возьмет на себя воспитание ребенка. Этот вопрос часто становится для пары болезненным и решается в судебном порядке;
• раздел имущества. В этом вопросе лучше обратиться к юристу.

Вообще, эти вопросы необходимо решать вместе с женой. Однако если мужчина решил, что она будет против развода, то нужно побеспокоиться заранее о юридических последствиях.

Разговор

Пути назад уже нет, мужчина обдумал свое решение, и теперь нужно правильно провести разговор со своей бывшей половинкой. Как лучше это сделать?

1. Лучше всего провести разговор в уютной и тихой обстановке. Говорить о разводе нужно твердо, четко и уверенно (ведь пути назад нет). Важно! Не нужно обвинять себя или жену в разводе. Наоборот, мужчине стоит постараться убедить ее в том, что это верное решение.
2. Разговор должен быть конструктивным, поэтому если у жены возникли вопросы, лучше ответить на них. Ни в коем случае не нужно собирать вещи, убегать и скрываться. В ваших отношениях должна быть достойно поставлена точка.
3. Подходящим местом станет тихий парк, набережная или уютное кафе. Важно не оставаться в одиночестве и чувствовать свежий воздух. В такой обстановке легче понять, что на этом жизнь не заканчивается.
4. Нужно правильно выбрать время. Для такого разговора прекрасно подойдет обед. Человек уже полностью проснулся после сна и может адекватно и спокойно понять информацию. Вечер не подходит абсолютно, ведь после такой беседы будет очень трудно уснуть и успокоиться.
5. Обязательно нужно делать акцент на том, что жена за много лет стала близким другом, и не хотелось бы терять ее в дальнейшей жизни.
6. Женщина может сразу согласиться на развод, и это будет лучшим решением. Если же она категорически отказывается от расставания, то можно вернуться к разговору позже, когда жена осознает и примет этот факт.
7. Родителям и другим родственникам не стоит сообщать о разводе заранее, пока жена об этом не знает. Необходимо расставить все точки в отношениях вашей семьи, а потом уже уведомить об этом близких.
8. Разговор о расставании зашел в тупик. В этом случае можно начать бракоразводный процесс в одностороннем порядке.

Читайте также: Как решиться на развод

Что еще важно

За долгие годы брака в паре наверняка рождены дети. Мужчина обязательно должен поговорить с ними и объяснить, почему он принял такое решение. Важно убедить детей в том, что они ни в чем не виноваты, что отношение с его стороны или со стороны жены не изменится, и они все равно будут самыми любимыми. Дети должны быть уверенными в том, что папа не отказывается от них.

Не нужно опускаться ниже своего достоинства и давить на бывшую жену путем угроз и шантажа. Мужчине обязательно стоит помнить о том, что в эту женщину он был влюблен, у них много совместных приятных воспоминаний, к тому же выросли прекрасные дети. Вопросы касательно развода должны решаться мирно и спокойно. Ни в коем случае не позволять себе обидеть женщину.

Трудное решение о расставании нужно принимать трезво, оценивая все стороны вопроса. Лучший исход – это дружеские и теплые отношения с бывшей половиной после развода.

Эпилог

В статье описан самый действенный способ, как сказать жене о разводе. Если же мужчина хочет сделать это романтично, то можно написать письмо с благодарностью о прожитых годах и нежным прощанием либо оформить творческий порыв в стихах.

После расставания не стоит сразу же окунаться в новые отношения с головой, искать утешения у первой встречной. Это все неверные поступки мужчины. Оптимальное время перерыва перед новыми отношениями – год. За этот период можно все обдумать и понять, чего хотелось бы от новых отношений, каких ошибок нужно избегать. Только путем самоанализа мужчина сможет построить новую крепкую семью.

Как сказать жене о разводе: советы психологов

На чтение 14 мин. Опубликовано 01.03.2020

Выберите правильное время разговора

Неудачно выбранное время разговора может отразиться на результате беседы. Все советы психологов можно разбить на две основные группы, в зависимости от цели:

• Если вы думаете о том, как сделать комфортным разговор для супруга, то приступайте к беседе, когда в его жизни нет дополнительных трудностей. Проблемы со здоровьем или на работе — серьезные поводы, чтобы перенести обсуждение принятого вами решения, которое может травмировать партнера.

Начните разговор в субботу или в воскресенье — так у вас будет больше времени для обсуждения деталей. Муж успеет свыкнуться с новым положением дел и прийти в себя до начала рабочей недели.

• Если на первом месте личное спокойствие, то начинайте разговор в общественном месте — хорошо подойдет кафе, атмосфера которого расслабляет и настраивает на мирный лад. Проявлять открыто эмоции на публике намного труднее, чем дома, где можно оскорбить супругу или даже поднять на нее руку в порыве ярости.

Идеальное в этом случае время — обеденный перерыв в будний день.

https://www.youtube.com/watch?v=l5xIviOcXq4

Выяснять отношения нельзя при детях, чтобы не нанести им психологическую травму. Малышам лучше рассказывать уже после принятия решения, подготовившись вместе с супругом и обсудив с ним предварительно все детали.

Прощупайте почву

Если муж о принятом вами решении не догадывается, то попробуйте предварительно узнать его отношение. Сделать это можно простыми способами:

• Расскажите супругу реальную или выдуманную историю развода своих знакомых. Начинаться пример должен трагично, а вот окончание пусть будет счастливым. Посмотрите на реакцию партнера, узнайте его мнение.
• Если у вас есть на примете пары из его окружения, пережившие расставание, то поспрашивайте у мужа, как обстоят дела у экс-возлюбленных. Его отношение и общий тон рассказа дадут вам бесценную информацию об отношении партнера к подобным ситуациям.

Давайте поразмыслим, а чего именно мы боимся в таких случаях?

Первое, что приходит в голову – эмоциональная реакция. Все реагируют по-разному, а если вторая половина склонна к аффективному реагированию, истерикам, агрессии, наши страхи усиливаются в разы.

Третье – страх перед более отдаленными перспективами разговора: реакция родственников, друзей семьи, общих знакомых, ситуация с разделом имущества и так далее.

и так далее.

Важно помнить, что человек имеет право на эмоции и это нормальная реакция!

Второе-разговоры о своих возможных действиях. Угроза суицида, ограничения в общении с детьми, даже угрозы расправы с новой любовью.

Имеет ли человек право на такую реакцию? Да, имеет, потому что это первая реакция на боль! Человек всеми силами пытается сохранить привычный уклад жизни в надежде, что сможет повлиять на решение, нажать кнопку стоп и отмотать всё назад в то время, когда, по его мнению, «ничто не предвещало беды». Конечно, воплощение этих идей, как Вы сами понимаете, маловероятно, но возможно, особенно, если Вы ранее замечали нестабильность в психике своего супруга.

Третье-реакция родителей, детей и друзей. Имеют ли дети, родственники, друзья, право на реакцию? Да, имеют! Для них также рушится нечто привычное, комфортное, стабильное.

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

• пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
• желание расстаться носит обоюдный характер;
• произошла измена;
• в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

После вашего монолога может последовать бурная реакция супруга. Даже если он понимает проблемы вашего брака, то такое решение все равно может стать полной неожиданностью. Не стоит оправдываться и заискивать.

Например, муж скажет: «Ты пытаешься уйти от ответственности, думаешь только о себе. Я отдаю все, что у меня есть, стараюсь из последних сил. Такого отношения не заслуживаю ни я, ни дети. Это низко и подло».

Нельзя отвечать так: «Прошу мне тут нотации не читать. Я просто устала от твоего глупого поведения, пытаться сохранить наш брак, все бесполезно. То, что ты сейчас говоришь, — не больше, чем красивые слова, за которыми по сути ничего нет. Я устала ждать, что изменится что-то не на словах, а на деле».

Лучше сказать так: «Понимаю, это решение болезненное для обоих. Прости меня, пожалуйста, что причиняю тебе неприятные эмоции. Других решений я не вижу. У меня не осталось чувств к тебе, которые дали бы силы, чтобы наладить отношения и вывести их на новый уровень».

Второй ответ лучше, так вы не занимаете оборонительную позицию, в словах нет обиды и злости, а напротив читается сопереживание чувствам супруга, понимание захлестнувших его эмоций.

Во время разговора может возникнуть желание поддержать партнера физически — например, обнять или погладить по щеке. Делать это нельзя, так как супруг может неправильно понять вас и решит, что не все потеряно.

Ложные надежды причинят дополнительную боль и только затянут время расставания. Поэтому если вы поняли, что расстаетесь окончательно и бесповоротно, то не позволяйте себе никаких физических контактов с мужем.

Заранее подготовьтесь к тому, что будет после разговора

Соберитесь с мыслями — напишите на листе заранее все, что хотите обсудить, чтобы чувствовать себя увереннее и четко излагать мысли. Во время разговора вы будете волноваться, поэтому, вероятно, начнете сбиваться и путаться.

Заранее написанный текст поможет продолжить разговор вне зависимости от эмоционального состояния. Порепетируйте перед зеркалом, если не уверены в своих силах. Можно предварительно записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет составить подходящий в вашем случае текст.

Настройтесь вне зависимости от сценария разговора, что ни при каких обстоятельствах вы не будете выходить из себя. Это трудно, но важно для сохранения хороших отношений в будущем. Постарайтесь сдержаться и не заплакать, не переходите на крик.

Если не уверены в себе, то примите заранее успокоительное, а вот подбадривать себя с помощью алкоголя точно не стоит.

Легко сказать — трудно сделать. Во время рассуждений о расставании вас будут терзать неприятные мысли и сомнения. Психологи рекомендуют начинать неприятную беседу с мыслью, что рано или поздно бракоразводный процесс закончится.

Кроме того, важно:

• Не заострять внимание на финансовых вопросах.
• Общаться вежливо, не переходя на оскорбления и упреки. Если у вас есть дети, то этот пункт особенно важен, ведь в будущем вам придется общаться с супругом по вопросам их воспитания.
• Объясните супругу, что ссоры и скандалы во время расставания только изрядно потреплют нервы вам обоим, постарайтесь остаться в хороших отношениях.

Важно понимать, что разговор — это только первый шаг к бракоразводному процессу. Вам предстоит пройти долгий путь, разделить имущество, договориться о воспитании совместных детей и уладить все сопутствующие вопросы.

Поэтому начинайте беседу, когда у вас уже есть готовые решения, которые можно ненавязчиво предложить по ходу обсуждения. Заранее соберите необходимые документы. Реакция мужчины может быть непредсказуемой, например, он спрячет бумаги, чтобы помешать вам, а ведь без свидетельства о браке в ЗАГС ехать бесполезно.

Заранее соберите все необходимое, сделайте копии документов и передайте на хранение родственникам.

Поменяйте пароли в социальных сетях и на банковских картах и отложите заранее сумму, необходимую для жизни на первое время. Если вас раньше обеспечивал супруг, то найдите работу или другой источник дохода. Не стоит уходить, не представляя, как будете жить дальше и полагаться только на поддержку и помощь близких.

Что еще следует учитывать при готовности к озвучиванию своего решения, так это длительность. Не всё происходит также быстро, как сам разговор. Нужно понимать, что бракоразводный процесс может затянуться на несколько месяцев. И здесь речь не только о бумажной волоките, разделе имущества, судебных разбирательствах, но и в восстановлении связей с представителями семейных подсистем.

Как сохранить любовь и понимание с детьми, как донести до них, что крах в отношениях с их родителем никак не относится к ним, что они – великая ценность? Как не утратить доверие в общении с близкими родственниками со стороны бывшего супруга? Как донести до друзей, что это взвешенное решение, которое с трудом, но было принято?

Немного ранее в тексте затрагивался очень сложный момент, связанный с реакцией детей, особенно подросткового возраста, на сообщение о разводе родителей. Некоторые указанные способы привлечения внимания не просто страшно звучат, а имеют далеко не минимальную вероятность произойти.

Подростковый возраст очень сложен, очень трудно сохранить доверительные детско-родительские отношения со «еще вчерашним малышом». Подростковые реакции, порой, не поддаются никакой классификации. Именно поэтому в тексте было отмечено, что нужно быть рядом. Ребенок должен понять и осознать, что Вы любите его безусловной любовью, и не важно, с кем он будет проживать.

то, что всегда будет объединять вас – дети. Ради своего ребенка отец и мать могут пойти на многое. Важно донести до некогда любимого человека, что Вы знаете о его любви к ребенку и готовы вместе пройти через сложный разговор и дать понять, что вы оба очень любите его, что это решение взрослых, и оно никак не повлияет на любовь к ребенку.

И последний момент. Принятие сложного, но взвешенного решения, помимо всего вышеперечисленного, требует наличия внутреннего ресурса, ощущения уверенности, душевных и моральных сил. Если Вы чувствуете недостаток этих факторов, которые могут помочь в преодолении последствий принятого решения о разводе, обратитесь к психологам нашего Центра.

Психолог Анна Андреевна Михайлова

Реакция детей

Дети испытывают:

• страх
• тревогу
• ненависть
• обиду
• вину
• жалость к покинутому родителю
• агрессию на его обидчика, стараются стабилизировать семейную систему своими поступками, беседами, уговорами, слезами, демонстративно-шантажным поведением (особенно ярко это может проявляться у подростков: побеги из дома, употребление алкоголя, уход в компьютерную зависимость, самоповреждения)

 И здесь важно быть рядом! Транслировать ребенку свою любовь словами и поступками.

Начните без долгих вступлений

Иногда женщины хотят смягчить удар от развода странным способом — придумывают длинные и витиеватые тексты. Но по сути выходит неуклюже, а разговор может завершится ссорой, в которой до главного вы так и не дойдете.

Еще одна сложность — в процессе вы передумаете, так как испугаетесь и захотите перенести серьезную беседу на другой день. Так что не тяните и не испытывайте терпение супруга — просто скажите о главной цели беседы, а потом приведите свои доводы, почему вы так решили. Будьте готовы к непростым вопросам, эмоциональным выпадам в ваш адрес, агрессии. Реакция может быть самой неожиданной. Держите себя в руках и не реагируйте на просьбы дать еще один шанс для сохранения отношений.

Реакция родителей

демонстрация упадка сил, обострения хронических заболеваний, применение эмоционального насилия в виде объявления «бойкота».

Будьте готовы к вопросам

После того, как вы расскажете о принятом решении, супруг начнет задавать вопросы.

Самые популярные из них:

• Когда принято решение о расставании? Объясните, что вы заранее все обдумали, это не сиюминутное желание, вызванное конфликтами, а решение давно накопившихся проблем. Заострите внимание, что вынашивали его долго, что вам непросто о таком говорить. Не перекладывайте вину на плечи партнера и ни в коем случае не оскорбляйте его.
• Дело в любовнике? Если вы действительно завели роман на стороне, то лучше во время первого разговора в этом не признаваться — рекомендуют психологи. Реакция мужчины на такую новость может быть непредсказуемой.
• Какая причина развода? Четко приведите все доводы, которые подтолкнули вас к принятию непростого решения, объясните свою позицию мужу. Можно объяснить, что вы не сошлись характерами, вам надоело жить в постоянном стрессе и напряжении, ведь мыльные оперы в жизни с бурным выяснением отношений радость не доставляют. Если причина в его вскрывшихся изменах или из-за недоверия к партнеру, то так и объясните ему.

Проще всего принять, что жене просто надоело решение бытовых вопросов в браке, это звучит не так обидно, как другие причины.

Решение сказать о разводе принято, что дальше?

Итак, мы разобрались с теми ситуациями, которые пугают нас и способны заставить отложить принятое решение в «долгий ящик». А что же делать? Молча сносить всё, что может произойти с нами и вокруг нас?! Собрать чемодан со всем необходимым и уйти жить к подруге/другу, новому избраннику, к маме, просто уйти в никуда?!

Прежде всего – быть уверенным в своем решении. Убедитесь в том, что Ваше желание развестись продиктовано не сиюминутными чувствами, обидой, усталостью или ощущением безвыходности в той или иной ситуации, а реальным желанием начать новую жизнь. Семейная терапия супружеских пар поможет Вам осознать возможность выхода из затяжных конфликтов и вернет уверенность, тепло и взаимопонимание в отношения.

Но, если Вы встретили новую любовь, то никакая терапия не способна будет «избавить» Вас от этих чувств, не поможет разлюбить того, к кому тянется Ваша душа. Если Вы страдаете в супружестве от жестокого обращения, унижений, осознали, что такие отношения отравляют Вас, не дают возможности жить полноценной жизнью, Вы хотите вновь чувствовать себя Человеком и перестать страдать, ежедневно выживая в невыносимых условиях, то знайте, это Ваше право и это Ваша жизнь. Другой не будет!

Как только Вы приняли осознанное решение сказать о разводе, следующим шагом должна быть моральная подготовка к тому, что неизбежно произойдет.  Понимание чувств близких и того самого права их испытывать, которое мы разбирали ранее, поможет Вам во взаимодействии с ними. И этот вопрос очень важен! Родные люди хорошо знают нас, наши привычки, наши способы реагирования в тех или иных жизненных ситуациях.

Порой, близкие могут манипулировать нами так, что мы становимся безоружными, потому что они знают, как это делать правильно. Качественная манипуляция в случае принятия решения о разводе способна свести на нет всю уверенность в  собственной правоте и вызвать такое сильное чувство вины, что может даже спровоцировать психосоматические заболевания. И это реальные случаи из практики онкологов и кардиологов!

Настаивайте на принятом решении, если муж против

Нередко желание развестись мужчины воспринимают как предательство со стороны любимой. Бывает, что без скандала отношения завершить не получается.

Уязвленное самолюбие просто не даст супругу спокойно вас отпустить — он захочет сделать больно в ответ, может начать шантажировать, оскорблять вас. Трудно, если муж категорически против развода. В этом случае важно еще раз привести все доводы, которыми вы руководствовались и убедительные аргументы в силу принятого решения.

Не привлекайте к разговору третьих лиц

Еще один момент — разговор о разводе касается только супругов. Ни в коем случае не надо приглашать на встречу близких родственников или друзей для поддержки, это только больше обидит вашего мужчину.

Предварительная подготовка сделает беседу о разводе комфортнее для обоих. Если вы воспользуетесь изложенными выше советами, то будете чувствовать себя намного увереннее во время непростого разговора. Главное — начинать обсуждение в тот момент, когда вы уверены, что кроме расставания других вариантов нет.