Как сказать жене о разводе совет: Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Жизнь – непредсказуемая штука, и никогда не знаешь, как она сложится. Ещё недавно чувства к жене согревали душу, а теперь находиться с ней в одной постели – настоящее испытание. К сожалению, любовь проходит, да и была ли она вообще? Как сказать супруге горькую правду и уйти от неё на поиски личного счастья? Деликатная проблема требует не менее деликатного решения.

Как сказать о разводе и не остаться врагами на всю жизнь?

Решиться на развод очень сложно, особенно когда с супругой вас связывали долги годы совместной жизни. Но мучиться ради призрачных надежд на возобновление былой страсти – не дело. Оставшись с нелюбимой женой, вы будете испытывать ежедневные моральные страдания и не сможете подарить и ей семейное счастье. Поэтому лучшим способом решения проблемы будет разговор о разводе. Только проводить данную беседу следует с толком и расстановкой, что позволит минимизировать стрессы и прийти к обоюдному соглашению. Как сказать жене о разводе правильно? Следуйте нашему выверенному алгоритму:

1. Обдумайте своё решение. Помните, что в ЗАГСе вы обещали быть вместе и в горе, и в радости. Если сейчас у вас в отношениях наступила чёрная полоса, то есть большая вероятность, что она скоро сменится на белую. Принимая решение о разрыве отношений, вы должны чётко осознавать, что окончательное расставание – это единственный выход в сложившейся ситуации. Несколько раз проиграйте в голове все возможные последствия развода. Если вы с женой недавно сильно поругались, подумайте, не может ли этот конфликт вызывать негативные эмоции и провоцировать вас на мысли о разводе? Возможно, вы спустя время остынете и поймёте, что поспешили с решением. Внимайте голосу разума, иначе можете пожалеть о сказанных в порыве гнева словах.
2. Спрогнозируйте реакцию жены. Какой человек ваша супруга? Есть очень эмоциональные дамы, которые от злости и обиды могут и сковородкой огреть. Если вы осознаёте, что жена слишком импульсивно воспримет информацию о грядущем разводе, стоит ещё более тщательно продумать свою финальную речь и выбирать слова и выражения во время беседы. Супруга очень любит вас и тяжело переносит конфликты? В этом случае задумайтесь, не сделает ли она что-нибудь с собой после новости о скором расставании? Если вы чувствуете, что у вашей жены есть хотя бы малейшие суицидальные наклонности, нужно очень аккуратно подготавливать её к разводу и действовать не спеша. В такой ситуации время и бережное отношение помогут вам сохранить жизнь и здоровье человеку, а также избавить вас от чувства вины за случившуюся трагедию. Боитесь бурной истерики? Напишите жене письмо и вручите его дома. Пусть она прочитает его при вашем личном присутствии. Есть шанс, что такой способ подачи информации предотвратит взрыв эмоций, и женщина более хладнокровно воспримет новость о разводе.
3. Ведите разговор о разводе дома. Наспех брошенное смс, телефонный звонок – не лучший способ донести до супруги о своём решении. Также не стоит встречаться на нейтральной территории. Вокруг будут незнакомые люди, при которых нужно сдерживать себя, чтобы не словить недоумённые и осуждающие взгляды. Подумайте, как ей станет тяжело подавлять эмоции в чужой обстановке! Да и добираться домой после шокирующей новости – то ещё испытание! Отнеситесь уважительно к её чувствам, ведь, скорее всего, супруга будет сильно огорчена и подавлена. Поэтому лучше лично сказать жене о желании расстаться дома, выслушать всё, что она вам скажет, поддержать её и дать выплеснуть своё горе от разрушения семьи. Выберите вечер после работы, а ещё лучше, чтобы разговор был накануне выходных. Будьте джентльменом, подумайте о том, что ваша супруга должна прийти в себя после новости о скором разводе и собраться с силами. И лишние пару дней перед рабочей неделей помогут жене с достоинством встретить новую одинокую жизнь.
4. Не обвиняйте её при озвучивании решения. В семейном разладе всегда виноваты оба партнёра. И как бы вам ни хотелось выплеснуть весь накопленный негатив на свою супругу, не стоит этого делать. Очевидно, что в ответ вы услышите аналогичные упрёки. Поверьте, после расставания жена и сама через какое-то время осознает, что именно делала не так. А сейчас ей будет очень больно и обидно. Возможно, супруга даже увидит в вас предателя. Примите её высказывания, ведь ей сейчас гораздо хуже, чем вам. Будьте мужчиной, не обвиняйте жену во всех смертных грехах. Поймите, что в этом нет никакого смысла, так как вы уже решили уйти в свободное плавание. Не добивайте женщину, с которой делили горе и радость. Попытайтесь разойтись без упрёков и скандалов, хотя это, несомненно, очень трудно.

Женская самооценка – хрупкая вещь. Если вы не хотите испортить жизнь своей супруге, накануне развода постарайтесь не обвинять её во всех бедах. Возьмите часть вины на себя, проговорите вслух свои ошибки. Тогда ваша уже бывшая супруга не обрастёт комплексами, быстро придёт в себя и вновь обретёт личное счастье.

5. Постарайтесь сохранить с женой дружеские отношения. Не стоит наживать себе врагов, особенно в лице бывшей супруги. Вас многое связывает, и глупо расставаться, ненавидя друг друга до глубины души. Скажите ей, что несмотря на расставание вы всегда готовы прийти на помощь в трудной ситуации. Чтобы остаться друзьями с бывшей женой, нужно быть искусным оратором, но мы уверены, что вы с лёгкостью справитесь с этой задачей. Особенно важно иметь приятельские отношения с бывшей супругой, если у вас есть дети. Малышам нужно видеть, что у родителей есть взаимопонимание, даже если они и не живут вместе. Стисните зубы и боритесь за сохранение дружбы между вами даже после развода. Возможно, что сейчас это не кажется хорошей затеей, но спустя некоторое время вы сами себе скажете спасибо за мудрость.
6. Будьте уверены в своём решении. «Как сказать жене, что хочу развестись, если она сразу кидается в слёзы и обещает, что теперь у нас всё будет идеально?» – такой вопрос волнует множество мужчин, которые не выносят женских страданий. Действительно, трудно совладать с эмоциями и не согласиться дать супруге второй шанс, когда видишь, как она огорчена новостью о предстоящем расставании. Но вы уже всё обдумали, взвесили и приняли решение, поэтому не стоит от него отступать. Люди не меняются, и любовь не появится снова благодаря стараниям вашей супруги. Подумайте о том, что вы не обретёте счастье в личной жизни, наступая на одни и те же грабли. Будьте уверены в себе и своём решении и не отступайте от намеченной цели. Если после разговора о разводе вас всё ещё посещают сомнения в правильности выбора, попробуйте расстаться с супругой хотя бы на время. Так вы точно поймёте, скучаете ли по ней, а может, на расстоянии ещё больше утвердитесь в своём решении развестись.

Количество разводов в нашей стране увеличивается с каждым годом. И такая ситуация не с лучшей стороны характеризует уровень жизни в России. Не все могут пережить кризис в отношениях на фоне материальных и жилищных проблем. Не вините себя и свою жену в том, что семья развалилась. Есть вероятность, что вы повстречались друг другу не просто так, а чтобы получить бесценный опыт семейной жизни, пусть и негативный. Поблагодарите супругу за всё хорошее, что между вами было, и готовьтесь к бракоразводному процессу.

Готовимся к разводу: полезные советы

Итак, назад дороги нет. Вы уже подготовили пламенную речь или уже объявили о своём решении супруге и теперь не знаете, что делать дальше. Холостяцкая жизнь уже брезжит на горизонте, но бракоразводный процесс проходит не так уж просто, особенно для тех супругов, которые имеют общих детей и совместно нажитое имущество. Поэтому к официальному расставанию лучше тщательно подготовиться и не рубить с плеча. О чём нужно подумать накануне развода:

1. Финансовая сторона вопроса. Законодательство РФ при разводе более лояльно относится к дамам, а джентльменов норовит оставить без гроша. Среднестатистический мужчина почти всегда после бракоразводного процесса оказывается в проигрыше в финансовом плане. Ещё бы, ведь основную часть заработка обычно приносят в семью представители сильного пола, а женщины чаще всего не могут похвастаться большими доходами. Что же происходит после развода? Совместно нажитое имущество (а по-честному заработанное мужским потом и кровью) делится пополам между бывшими мужем и женой при отсутствии брачного контракта. И новоявленный холостяк начинает жизнь практически с нуля, а если особенно сильно повезёт, то ещё и долги отдаёт бывшей супруге. Поэтому перед началом бракоразводного процесса и недюжинной хитрости жены лучше проконсультироваться с юристом и только тогда объявлять о своём окончательном решении. Возможно, стоит переписать часть имущества на родителей, чтобы не остаться ни с чем. Учитывайте все обстоятельства и характер супруги, помните про раздел имущества и сделайте всё, чтобы он произошёл честно. Если ваша жена в полной мере принимала участие в обеспечении семьи, воздайте ей должное и разделите с ней совместно нажитое добро в равной мере.
2. Дети. Если у вас есть дети, то развод будет происходить в судебном порядке. В большинстве случаев право проживания с ребёнком достаётся именно матери. Поэтому очень важно сохранить дружеские или хотя бы нейтральные отношения с бывшей женой, чтобы видеться со своими отпрысками и не нанести им регулярными конфликтами психологическую травму. Заранее обговорите все особенности содержания детей, так как урегулирование материальных вопросов – важный момент в вашей жизни. Лучше прийти к мирному соглашению и заверить его у нотариуса, чем судиться из-за алиментов. Покажите супруге, что вы не хотите избегать ответственности и желаете обеспечивать детей и далее. Не забывайте и о том, что новость о разводе тяжело воспринимается ими, и настоящий мужчина не сбежит спонтанно из дома, а обсудит грядущий разрыв семьи со своими отпрысками. Постарайтесь максимально корректно и обстоятельно поговорить с детьми, объяснить им происходящее и уверить в том, что развод происходит не по их вине. Иначе комплексов и психологических травм им не избежать.
3. Отсутствие лишних советчиков. Лучше разводиться без участия посторонних лиц. Вокруг столько «мудрых» советчиков, которые так и норовят вставить своё красное словцо и подсказать, что и как надо делать. Думайте своей головой, не вмешивайте окружающих в ваши отношения, так как у каждого человека собственные субъективные взгляды на ситуацию. Посвящение чужих людей в личные проблемы поспособствует распространению слухов и сплетен, что явно не сыграет вам на руку. Даже лучшие друзья, узнавшие о грядущем разводе, сумеют так промыть голову, что вы можете изменить своё решение, а впоследствии пожалеть. Пусть бракоразводный процесс станет таинством для вас и супруги. Поверьте, это к лучшему.

Депрессия, отсутствие желания возвращаться домой, потеря интереса к жизни – всё это толкает мужчину на развод. Не стоит губить свою жизнь и терпеть такие симптомы ради того, чтобы сохранить несчастливую семью, даже несмотря на наличие детей. Они должны видеть счастливого отца, пусть это и будет случаться значительно реже, чем сейчас.

Заключение

Расставание с супругой – тяжёлый процесс, даже если чувства давно ушли. Как сказать своей жене о разводе? Бросить ей в лицо пару обидных фраз и собирать чемоданы? Не стоит портить отношения с женой, несмотря на прошлые обиды. Будьте мужчиной, выражайте корректно свои чувства и желания, пожалейте супругу и постарайтесь сохранить дружбу. Подумайте несколько раз перед тем, как озвучить решение. Вы можете изменить его, но рана на сердце жены от услышанных фраз так и останется. Не забывайте и о том, что после развода ваше имущество подлежит разделу. Проконсультируйтесь с юристом, если вам есть что терять. И, самое главное, помните о детях. Им в случае расставания мамы и папы тяжелее всего.

Как сказать жене о разводе: советы психолога

Решиться на развод – задача достаточно сложная, и в первую очередь сложная морально. Кто-то вынашивает эту мысль в голове годами, анализируя все нюансы и так далее. Но один из самых сложных этапов – это сообщить жене о своем намерении расторгнуть брак. Это большая психологическая ответственность, сообщать такие вести, поэтому супругу придется морально подготовиться к разговору.

Как подготовить жену к расторжению брака?

Вопрос, как сказать жене о разводе, еще не самый сложный, гораздо труднее принять последствия. Далеко не каждая женщина может мирно принять ваше решение и подать документы на развод, особенно при наличии несовершеннолетних детей. Если ваше решение окончательное и обжалованию не подлежит, значит, настало время собрать волю в кулак и подготовиться к серьезному разговору с пока еще женой.

Что советуют делать психологи при подготовке к разговору?

Немаловажно правильно настроить себя перед беседой, сделать это будет гораздо легче, если вы возьмете на заметку следующие правила:

• Для начала обдумайте свое решение, принято оно с рациональной точки зрения или на эмоциях. В любом случае ваше заявление шокирует супругу, поэтому вы должны быть максимально уверены в своем решении. Теперь ваша задача — подобрать правильные слова, чтобы морально не уничтожить жену. Помните, что ее самооценка не должна пострадать и привести женщину к глубокой депрессии. Мы ведь хотим разойтись мирно, правильно?
• Если вы прекрасно знаете характер своей супруги и можете предположить, что в порыве гнева она может вести себя неуравновешенно, значит, нужно подготовить копии документов, нужных для развода. Если ваша барышня в порыве гнева уничтожит оригиналы, восстановить их будет непросто, а развод затянется на неопределенный срок.
• О своем решении сообщайте в тихом месте, желательно дома, чтобы чужие люди не стали свидетелями ссоры.
• Не стоит также говорить о желании расторгнуть брак с самого утра или перед работой, особенно если вы знаете, что вашу жену ждет сложный день. Психологи считают, что спросонья женщины могут неадекватно реагировать на негативную информацию, да и портить человеку новый день не совсем правильно с вашей стороны.
• Во время разговора не делайте акцент на негативных аспектах ваших отношений. Постарайтесь в мягкой форме сообщить о том, что не испытываете таких чувств, как раньше. Если вам трудно подобрать нужные слова, психологи советуют сказать жене о разводе в письме, но не нужно поступать как трус, оставить его на столе и тихонько уйти – абсолютно никудышный вариант. Лучше глядя в глаза супруге передайте ей записку и дождитесь, пока она ее в вашем присутствии прочтет.
• Вы должны быть уверены в своем решении. Такие слова, как «наверное», «может быть», «думаю, так будет лучше», не сгладят ситуацию, не давайте ложных надежд. Скажите прямо: «Я уверен, что хочу развестись, и уже подал заявление». Не отступайте от своих слов, даже если услышите просьбы о втором шансе, иначе эта канитель может длиться вечно.

Ваша задача – не расстаться врагами, но и не давать несуществующих надежд пока еще супруге.

Общие рекомендации

Расторжение брака – это серьезный процесс, который требует рационального подхода и накладывает определенную ответственность на инициатора развода. Перед тем как бросаться в омут с головой, подумайте о следующем:

• Проанализируйте финансовую сторону вопроса, определите совместные долги и возможные активы.
• Не принимайте решение в порыве гнева, если вы чувствуете, что отношения еще можно спасти, лучше отправьтесь к психологу, а не рубите сплеча.
• Возможно, придется обратиться к услугам адвокатов, учитывайте и это. Юрист не нужен только в том случае, если у вас нет общих детей, кредитов, а жена вполне адекватно отнеслась к новостям о разводе.
• Сложнее всего дается бракоразводный процесс семьям, в которых растут несовершеннолетние дети. Попробуйте объяснить им, что они не виноваты в том, что родители расстаются. Не стоит также настраивать ребенка против его мамы, ведь вы, скорее всего, действуете в порыве эмоций, а у малыша может остаться психологическая травма.

Данные аспекты имеют первостепенное значение в бракоразводном процессе. Правильно сказать жене о разводе можно только в том случае, если обдуманы все вышеперечисленные нюансы.

Что делать состоявшимся парам?

Если вы еще молодые люди, которые не имеют ни имущества, ни детей, развод пройдет как пара пустяков. Иначе дела обстоят с парами, которые прожили в браке много лет, имеют совместно нажитое имущество и детей. Тут, как ни крути, расторгнуть брак будет сложнее, в особенности когда жена категорически против такого поворота событий. Сказать жене о разводе, если есть дети, во много раз труднее морально, чем в любых других случаях.

Как должен развиваться диалог?

Если вы уже состоявшаяся пара, подумайте в первую очередь о следующем:

• Обдумайте, кто в состоянии воспитывать детей. Скорее всего, этот вопрос будет решаться в суде, но у вас есть возможность решить все мирным путем, без скандалов. В большинстве случаев ребенок остается с мамой.
• Чтобы получить грамотные ответы на все вопросы, обратитесь к юристу. Он не только проконсультирует по бракоразводному процессу, но и даст ответы на вопросы о разделе имущества.
• Подумайте, кто будет платить ипотеку, кредит или иные долговые обязательства, если они имеются.

Эти вопросы решаются супругами только совместно. Если вы сообщите жене о разводе, а вдобавок скажете, что уже все решили за нее, это может подлить масла в огонь. Лучше перед разговором только получить консультацию юриста и защищать себя.

Приступаем к самому страшному – разговору с женой

Сообщать новости нужно исключительно в спокойной обстановке, говорите четко и не вините никого, в первую очередь не вините свою супругу в случившемся. Ваша задача – убедить ее в правильности принятого решения, а не спровоцировать конфликт.

Основные правила поведения

Далее следует придерживаться следующих советов:

• Не уходите от встречных вопросов, четко и конкретно отвечайте на них. Не кричите, что вы решили развестись, собирать вещи и уходить сразу же тоже не стоит. А уж тем более игнорировать попытки супруги поговорить с вами. Не бегите от проблемы, а решите ее.
• Идеальное место для беседы – набережная, лавочка в парке, полянка у речки. В таком случае вы будете, с одной стороны, наедине, а с другой – место людное, что может уберечь от ярых скандалов. Подумайте, где вашей жене будет комфортнее. Не стоит вести разговор у нее на работе, в ресторане или на виду у детей.
• Оптимальное время для беседы – обеденное. Именно в этот период человек максимально готов воспринимать информацию. Не нужно делать этого утром, чтобы не испортить весь день, также вечер не лучший вариант, так как вашей супруге вряд ли удастся уснуть.
• Как ни крути, но жена для вас не чужой человек, вы были вместе на протяжении многих лет, поэтому сделайте все, чтобы сохранить дружеские отношения.
• Если жена адекватно отреагировала на ваше решение и согласилась на развод, то можно сразу приступать к обсуждению деталей раздела имущества и воспитания детей. Если не обошлось без истерики и отрицания, то следует дать время супруге остыть и вернуться к разговору позднее. Проконсультируйтесь со специалистом по бракоразводным процессам, чтобы он выработал для вас наиболее подходящую стратегию поведения.
• Не делитесь данной информацией с друзьями или родственниками. Для начала поговорите с женой, будет не очень хорошо, если она узнает о ваших намерениях от кого-то другого.

Если жена ни в какую не хочет соглашаться на развод, начинайте процесс в одностороннем порядке. Здесь уже не обойдется без юристов.

На что еще стоит обратить внимание?

Развод – это сложный процесс, который дается нелегко в первую очередь в моральном плане. Советы психолога, как сказать жене о разводе – это дело одно, но есть еще множество нюансов, которые также стоит учитывать:

• Развод – это не шутки, не стоит использовать угрозу расторжения брака, чтобы добиться какого-то нужного вам поведения от супруги. Не балансируйте на краю, в конечном итоге это может обернуться против вас.
• Сказать жене о разводе, если есть ребенок труднее. Но и детей игнорировать не стоит, они тоже достойны объяснений. Им важно знать: в том, что произошло, никто не виноват, а особенно они сами. Нужно доказать им, что отношение обоих родителей к детям никак не поменяется.
• Сказать жене о разводе, что полюбил другую, – это большой удар для женщины, поэтому никогда не переходите на шантаж и угрозы. Мужчина должен сделать все, чтобы мирным путем решить вопрос. Угрозы только усугубят положение и никому не сделают лучше.
• Также чрезмерная агрессия может привести к тому, что развод придется получать в одностороннем порядке, а это гораздо труднее. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы супруга все-таки пошла вам навстречу.

Не терпите унижения и оскорбления со стороны супруги. Если она начинает переходить все границы, лучше даже не пытаться тратить время на какие-либо объяснения.

Какой вывод?

Не забывайте, что первое, что вы должны сделать перед тем, как сказать жене о разводе, – это хорошенько все обдумать, проанализировать, принимать решение четко, на холодную голову, а не в порыве эмоций. Не чувствуйте себя виноватым во всех смертных грехах. Да, чувства прошли, так случается. Помогите себе и своей супруге вновь обрести счастье.

Как сказать жене о разводе, чтобы решить проблему мирно и развестись без скандала?

Расторжение брака – серьезный шаг. В пылу ссоры или из-за очередной обиды мы часто говорим себе (а иногда и партнеру), что жить так дальше невозможно и нужно разводиться. Как правило, дальше разговоров ситуация не идет. Однако когда вы здраво, отбросив эмоции, понимаете, что продолжать совместную жизнь не имеет смысла, пришла пора принимать важное решение.

Принятие решения о разводе

Разводу быть или не быть? Получить окончательный ответ помогает популярный психологический прием: расписать по пунктам «за» и «против» развода. Это прагматичное действие поможет понять, насколько необходим вам развод.

Кроме того, ответьте себе на вопрос — спонтанное это намерение или обдуманное, не действуете ли вы под влиянием эмоций? Если вы четко осознали, что семейная жизнь – путь в никуда, пора переходить к практической стороне вопроса.

Как подготовить жену к разговору?

Мужчины не знают, как правильно сообщить жене о разводе, потому что 99% женщин сочтут новость личным оскорблением, даже если в семье давно уже разлад и супруга понимает в глубине души, что ее отношения с мужем обречены. Ваша задача – сделать так, чтобы она восприняла развод как непростой жизненный поворот, без скандала.

Где поговорить — зависит от причины развода и ваших характеров. Психологи советуют людное место (парк, кафе).

Обратите внимание также на то, чего делать ни в коем случае не следует:

• сообщать о решении впопыхах, в спешке;
• сообщать о разводе рано утром или поздно вечером;
• делать «сюрприз», загадочно пригласив супругу на прогулку или в ресторан (лучше заранее предупредить, что разговор предстоит сложный).

Как рассказать жене о том, что надо развестись?

Как правильно сказать жене о разводе, чтобы не было скандала? Несколько советов:

1. Начинайте разговор на холодную голову, иначе рискуете получить охапку контраргументов в ответ и стушеваться.
2. Продумайте заранее, как четко и уверенно сказать жене о разводе. Отрепетируйте речь перед зеркалом, проследите, чтобы были обозначены причины.
3. Постарайтесь объяснить супруге необходимость этого шага спокойно, без обвинений, без негатива. Вместо «Ты постоянно скандалишь» лучше сказать: «Мы не можем ужиться мирно, нужно развестись».
4. Дайте понять, что решение принято не на эмоциях. Расскажите, как видите дальнейшую жизнь, особенно касаемо детей. Обсудите, как расскажите детям и родителям о предстоящем расставании.

Озвучьте варианты дальнейшей жизни. Это поможет в сложном разговоре:

• во-первых, обсуждение бытовых проблем (начиная от раздела имущества и заканчивая обсуждением трат на детей) отвлекают от скандала;
• во-вторых, жена поймет, что решение развестись вы обдумали, что готовились давно, и теперь нет смысла отговаривать вас, остается лишь принять ситуацию;
• в-третьих, супруга увидит, что муж не просто разворачивается и уходит, а ведет себя достойно — это поможет ей смириться с ситуацией.

Как сохранить хорошие отношения после развода?

Главное связующее звено для расставшейся пары – дети, если они есть. Оговорите «на берегу», с кем из родителей останутся дети, как вы часто будете с ними общаться, как и сколько помогать деньгами.

Ни в коем случае не настраивайте детей против матери, они должны доверять обоим родителям. Обсуждайте с бывшей женой крупные покупки для детских нужд, не подкупайте ребенка дорогими подарками, это кратковременное перетягивание внимания легко рассорит вас с его матерью.

Помимо детей, могут быть общие имущественные интересы. Тут тоже не надо перетягивать одеяло на себя, следует найти компромиссные решения, которые устроят обе стороны.

Во время развода и в новой свободной жизни будьте вежливы и корректны, не срывайтесь на обвинения. Гоните чувство вины, развод – это взвешенное решение взрослого человека. Хоть будущее теперь у каждого свое, пусть в памяти останутся хорошие моменты совместной жизни.

Поделитесь с друьями!

Как сказать мужу или жене о разводе?

Решение о разводе принять нелегко. Обычно его не принимают сгоряча, и долгое время взвешивают все «за» и «против», и только четко осознав, что смысла продолжать жить вместе нет, тогда готовятся к расставанию. Но даже когда супружеская жизнь стала невыносимой, и оба супруга осознают, что развод неизбежен, очень трудно взять на себя ответственность и сообщить это мужу или жене. О том, как сказать мужу о разводе или как завязать разговор с женой о расторжении брака, как правильно подготовить супруга, объяснить ему, что это лучшее решение для вас обоих – и рассказано в данной статье.

Как лучше сказать жене о разводе

Далеко не каждая жена хочет расходиться с миром или же вообще разводиться, поэтому лучше заранее все продумать и подготовиться, ведь отделаться письмом, в котором вы напишите благоверной о своем решении развестись, в такой ситуации точно не получится. Для таких жен нужно подготовить определенный алгоритм ваших действий:

1. Для начала вам стоит хорошо все обдумать и быть абсолютно уверенным в своем решении развестись с женой. Продумайте возможные варианты развития событий. Развод – тема очень серьезная, так как слова мужа могут шокировать жену, даже если она и догадывалась об этом в глубине души. Поэтому нужно подготовить заранее свои фразы и слова для предстоящего разговора с женой так, чтобы не задеть самооценку женщины и не разозлить ее.
2. Лучше перед разговором с женой о расставании, получить консультацию у юристов и подготовить заранее какие-то документы, сделать их копии. Это связано с тем, что жена может слишком бурно отреагировать на предложение развестись и в порыве ярости уничтожить документы супруга или поменять пин-коды и пароли.
3. Продумайте место, где вы собираетесь сказать жене о разводе. Лучше выбрать какое-то людное место, чтобы избежать скандалов. И сделайте так, чтобы детей не было рядом во время беседы.
4. Выберите время для разговора с женой о разводе. Лучше всего подойдет обеденное время. Ни в коем случае не стоит пытаться сказать жене о разводе утром, так как в это время люди еще окончательно не проснулись и куда-то торопятся. Тем более не стоит сообщать жене о своем решении перед работой, и тем самым испортить ей настроение на весь день. Однако не стоит сообщать эту весть и поздно вечером, так вам обоим понадобится время прийти в себя и успокоиться.
5. Постарайтесь сказать жене о разводе без негатива, даже если в браке вы постоянно ссорились и скандалили. Попытайтесь донести до супруги свои чувства. Скажите жене, что раньше у вас все было замечательно в отношениях, вы всегда ценили ее и уважали. Однако что-то изменилось в ваших отношениях, что-то ушло. Нужно сказать, что вы делаете это не из эгоистичных побуждений, а чтобы предотвратить мучения друг друга. И лучше расстаться с ощущением, что вы многому научились благодаря ей и вы непременно благодарны жене за эти годы. Если вам трудно сформулировать это словами, попробуйте написать ей письмо. Придя с женой в обусловленное место и подготовив ее заранее, дайте прочесть ваше письмо.
6. Необходимо четко сказать жене: «Я хочу развода». Не допускайте слов, которые можно понимать двояко, таких, как «наверное», «возможно», «может быть». Поскольку они только дают напрасную и ложную надежду женщине. По этой же причине не говорите, что, может, со временем вы передумаете или что-то изменится. Если вы решили, то действуйте, не стоит отступать от своей позиции.
7. Далее вам следует обсудить ситуацию с детьми. Делать необходимо это плавно. Желательно на следующий день, когда жена успеет остыть и прийти в себя. Объясните супруге, что вы продолжите заботиться о них и готовы материально поддержать ее. А также, что вам важно сохранить теплые отношения с ней ради детей, ведь они не виноваты в разводе родителей, и им так же, как и вам, придется тяжело. Однако не предлагайте дружбу жене, так как это сделать будет очень проблематично после расставания, особенно если у нее сохранились к вам чувства.

Советы о том, как правильно сообщать жене о разводе

Итак, теперь вы знаете, как сказать жене о разводе и не травмировать ее. Вот еще несколько рекомендаций:

• Прежде чем шокировать жену новостью о разводе, постарайтесь узнать обо всех совместных долгах и активах.
• Поскольку развод – это не та вещь, которую можно предложить, а потом легко отменить, стоит сначала хорошо обдумать свое решение. Ведь со временем жена может измениться в лучшую сторону. Поэтому вместо предложения развода, может, стоит обратиться к семейному психологу.
• Если у вас нет общих детей или имущества и долгов, а жена не имеет ничего против вашего решения, то процесс развода может пройти без помощи юристов.
• Необходимо после развода, чтобы вы и жена поговорили с детьми и объяснили им, что в произошедшем нет их вины.
• Не пытайтесь сделать детей орудием для мести бывшей жене.

Как деликатно сообщить мужу о разводе

Для беседы с мужем о расторжении брака, вам необходимо запастись терпением, и попытаться отвечать супругу честно и понимающе, чтобы не задеть его чувств. Если вы решили сказать мужу вживую о своем решении, а не написать письмо, то инструкция для вас будет такая:

1. Убедитесь в том, что вы приняли верное решение, и сожалеть о нем не будете. Настройтесь на то, что это будет серьезный разговор с мужем. Сделайте так, чтобы рядом не было детей во время него.
2. Морально настройтесь, что муж может начать задавать не самые приятные вопросы, в том числе о причинах расставания. Учтите, что многие люди любят перекладывать вину на других и не постесняются выбрать самые яркие оскорбления в гневе в адрес супруги.
3. Постарайтесь чаще использовать в беседе с мужем слово «я» вместо «ты». Это позволит мужу почувствовать, что вы осознаете и свою вину в разводе, а не взваливаете ее исключительно на него.
4. Лучше всего беседу провести с мужем в общественном месте: ресторане, кафе, на работе. Это важно, так как вы не знаете, какая будет реакция мужа на эту новость, а значит, он будет вести себя более сдержанно на людях.
5. Дайте мужу понять, что вы не собираетесь прятать от него детей, и он по-прежнему сможет участвовать в их жизни. Также обсудите, с кем из вас они останутся и все вопросы, связанные с этим.
6. После того как беседа между вами и мужем состоялась, необходимо дать время себе и ему обдумать свою дальнейшую жизнь.

Советы как себя вести, чтобы муж дал развод

• Убедитесь, что во время беседы вы и муж будете находиться в трезвом состоянии, а не под воздействием алкоголя или других веществ. Так как в трезвом состоянии такие новости воспринимаются спокойнее.
• Хорошо сказать мужу о своем решении в течение дня, чтобы побыть вдали друг от друга какое-то время и успокоиться.
• Сразу решите с мужем, как вы сообщите эту новость своим отпрыскам.
• Беседу необходимо проводить в спокойных тонах, смирив свой гнев и недовольство мужем, чтобы не натолкнуться на агрессивную и неприятную реакцию.
• Для того чтобы проверить готов ли супруг к такой новости, попробуйте рассказать ему о своей выдуманной или же реальной подруге, которая совсем недавно развелась с мужем. И внимательно проследите за реакцией благоверного: если он внимательно вас слушает, молчит и о чем-то думает, то, скорее всего, он уже сам догадался, к чему вы ведете, а значит, он готов. Но если муж крайне негативно начнет отзываться о «подруге», то он явно не готов к такой беседе и с ней стоит повременить.
• Узнайте, прежде чем сообщать мужу о разводе, как все должно происходить, куда обращаться, какие нужны документы для расторжения брачного союза, какие вы имеете права.

Как остаться друзьями после развода

Есть несколько простых правил того, как сказать мужу о разводе и причинить супругу как можно меньше боли. Постарайтесь придерживаться их, и тогда спустя какое-то время, когда чувства остынут, вы, возможно, останетесь друзьями.

1. Сохраняйте спокойствие при беседе о разводе с мужем.
2. Постарайтесь простить супруга, несмотря ни на что.
3. Забудьте все былые обиды и обвинения в прошлом.
4. Позаботьтесь о своей безопасности, особенно если он склонен к бурной реакции.

Как подготовить к разговору супруга

Трудно предугадать, какова будет ответная реакция мужа на вашу новость о разводе. Постарайтесь не реагировать на его крики, мольбы или слезы, ведь вы уже приняли решение и менять его не следует. Если вы очень нервничаете и переживаете о том, как пройдет беседа о разводе с мужем, попробуйте выпить любое слабое успокоительное или ромашковый чай, чтобы немного расслабиться.

Обдумайте заранее, какие вопросы вам захочет задать муж после ваших слов. За годы в браке вы наверняка неплохо узнали мужа, а значит, это не составит трудностей. Непременно продумайте ответы на следующие вопросы:

• Когда вы приняли решение о разводе? Вам стоит объяснить мужу, что вы долгое время обдумывали это, прежде чем, принять его. Не нужно расписывать и обвинять мужа, просто скажите ему факты и приведите даты.
• Уходите ли вы к любовнику? Даже если он у вас есть, не стоит говорить об этом мужу, если вы хотите избежать ревности, скандалов и смертельных обид. Ведь ничто не может так оскорбить чувство собственного достоинства мужчины, как наличие еще кого-то у его жены.
• Что стало причиной для развода? Тут стоит ответить честно в зависимости от вашей ситуации. Главное, успокоиться и сообщить это как можно более мягко, не задев чувств мужа.

О чем нужно помнить

Неважно, мужу или жене вы собираетесь сообщать новость о разводе. Расторжение брака – это всегда крайне тяжелое испытание для представителей обоих полов, поэтому нельзя расстаться без потерь. И мужу, и жене придется пройти через множество сложностей для того, чтобы вздохнуть в конце с облегчением, когда все уладится.

Не стоит сомневаться в правильности принятого решения о разводе. Не забывайте, что ваше счастье стоит того, чтобы за него бороться!

Сообщения, которые помогут сохранить ваш брак: что написать жене

Здравствуйте! В современном обществе разводы, к сожалению, случаются часто. Еще можно понять, когда оба супруга пришли к одной мысли, что разойтись необходимо. Но случаются такие ситуации, когда, либо жена, либо только муж имеют намерение развестись. В то время, как другой партнер, об этом даже не подозревает. В семье назревает конфликт. Как сказать о разводе мужу? Написать сообщение или начать разговор, со слов: хочу развестись? Изначально, необходимо подготовиться к разговору, подобрать удобное время и место. Вы должны продумать, буквально, все детали. Сообщить мужу о своем решении развестись с ним, лучше тактично, чтобы не вывести на конфликт и постараться не нарушить его психическое состояние.

Жена задается вопросом: как правильно сказать мужу о своем желании развестись с ним? Ни в коем случае, не стоит употреблять при разговоре слово «хочу», так как, оно дает надежду мужчине, что не все потеряно, и это только ваше желание, а не окончательное решение. Если вы решили развестись, то делайте это решительно. Говорите «Развожусь», и никак иначе.

Если, для вас важно сохранить хорошие отношения с этим человеком, то заранее подготовьтесь к подобному разговору. Это, так же, необходимо сделать, имея с супругом общих детей. Безусловно, не малую роль играет причина развода. Именно она является оправданием или точкой отправления при желании супруги развестись с мужем.

Почему люди разводятся?

Причин, по которым решаются на развод – много. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

1. Бывает, что желание жениться вообще возникло спонтанно, и люди жили друг с другом по принципу «если надоест – разведемся».
2. Если у супруга наблюдается заболевания психики, и он порою становится чересчур агрессивным или даже безумным, кто-то будет пытаться помочь своей половинке, другие – решат развестись.
3. В наш век всеобщей компьютеризации интернет иногда тоже может стать причиной разрыва. Некоторые мужчины настолько погружаются в виртуальную реальность, что совершенно забывают о женах, предпочитающих нормальную супружескую жизнь.
4. На развод может натолкнуть и неумение выходить из конфликтных ситуаций. Например, когда муж взваливает все на плечи жены.
5. Случается, что к этому решению приходят, когда интеллектуальный уровень у обоих очень сильно разнится. Тогда один из супругов просто не понимает другого.
6. Все делают ошибки в жизни. Конечно, нужно учиться прощать друг друга, но не все на это готовы, и накопив множество упреков, принимают решение разводиться.
7. Нередко причиной становится неверность. Один раз можно попытаться простить супруга, второй раз – тоже. Но когда измены повторяются с «завидной» регулярностью, однажды наступает предел.
8. Супруга, на которую муж перестал обращать внимание, может решить, что ее уже не любят.
9. Проблемы в сексе. Бывает, что мужу хочется больше секса, в то время, как жене достаточно и одного раза в неделю.

Минусы

• Манипуляции, шантаж, угрозы. Чрезмерно доверяя любовнице иногда можно рассказать о некоторых очень интимных подробностях своей жизни с женой, или проблемы, которые должны остаться в семье. Если любовница относится к типу авантюристок, то может прибегнуть к шантажу или угрозам, желая выторговать себе внимание или какие-то материальные выгоды.
• Разрушение семьи. Обладая информацией об отношениях, существующих между мужем и женой, об их проблемах и ошибках, которые допустила жена, и которые привели к походам мужа «налево», любовница может использовать ее для разрушения семьи.
• Вы живете в одном городе. Информация, которую получит любовница о жене своего любовника, может быстро распространиться среди ее подруг. А от них может попасть «до ушей» самой жены. А тогда уже скандала и возможно, развода никак не миновать.
• Любовница-психопатка. Иногда можно встретить такую ситуацию, когда любовница ведет себя неадекватно — может звонить жене, родственникам или знакомым мужчины, делать различные провокации. И делает она это не для того, чтобы «отвоевать» себе мужчину, а просто потому, что ей нравится такое поведение, нравится смотреть, как страдают другие. В основе этого может лежать определенная психологическая проблема — возможно неустроенность личной жизни. Тогда эта несчастная женщина «мстит» тем женщинам, которым удалось завести семью. Так или иначе, от таких случаев не застрахован никто.
• Эмоциональная загрузка для любовницы. Женщина, которая согласилась на роль любовницы женатого мужчины, хочет от этих отношений позитива и определенной выгоды для себя. Выслушивать информацию о жене своего любовника ей не очень хочется. Тем более для обсуждения таких проблем существуют психологи.

Как подготовиться к разводу с мужем?

Перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно основательно подготовиться. К примеру, на листочке пишут все, что будут при этом говорить. Лишние разглагольствования лучше исключить, и излагать только суть.

Также нужно продумать, где мужчина узнает об этом решении. Хорошим выбором станет людное место, где принято держать дистанцию друг с другом, например, кафе, музей или ресторан. Перед встречей и во время нее, лучше отказаться от алкоголя и попросить супруга, чтобы он тоже не пил.

К разговору должен быть определенный настрой. Совет психолога в этом случае, следующий: если мучает депрессивное состояние, лучше отложить беседу и отдохнуть. То же касается и здоровья. Сначала нужно привести себя в норму, а уж затем приступать к расставанию.

Давайте поразмыслим, а чего именно мы боимся в таких случаях?

Первое, что приходит в голову – эмоциональная реакция. Все реагируют по-разному, а если вторая половина склонна к аффективному реагированию, истерикам, агрессии, наши страхи усиливаются в разы.

Третье – страх перед более отдаленными перспективами разговора: реакция родственников, друзей семьи, общих знакомых, ситуация с разделом имущества и так далее.

и так далее.

Важно помнить, что человек имеет право на эмоции и это нормальная реакция!

Второе-разговоры о своих возможных действиях. Угроза суицида, ограничения в общении с детьми, даже угрозы расправы с новой любовью.

Имеет ли человек право на такую реакцию? Да, имеет, потому что это первая реакция на боль! Человек всеми силами пытается сохранить привычный уклад жизни в надежде, что сможет повлиять на решение, нажать кнопку стоп и отмотать всё назад в то время, когда, по его мнению, «ничто не предвещало беды». Конечно, воплощение этих идей, как Вы сами понимаете, маловероятно, но возможно, особенно, если Вы ранее замечали нестабильность в психике своего супруга.

Третье-реакция родителей, детей и друзей. Имеют ли дети, родственники, друзья, право на реакцию? Да, имеют! Для них также рушится нечто привычное, комфортное, стабильное.

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

• пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
• желание расстаться носит обоюдный характер;
• произошла измена;
• в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Предлагаем ознакомиться Разводят ли супругов если жена беременна

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

После вашего монолога может последовать бурная реакция супруга. Даже если он понимает проблемы вашего брака, то такое решение все равно может стать полной неожиданностью. Не стоит оправдываться и заискивать.

Например, муж скажет: «Ты пытаешься уйти от ответственности, думаешь только о себе. Я отдаю все, что у меня есть, стараюсь из последних сил. Такого отношения не заслуживаю ни я, ни дети. Это низко и подло».

Нельзя отвечать так: «Прошу мне тут нотации не читать. Я просто устала от твоего глупого поведения, пытаться сохранить наш брак, все бесполезно. То, что ты сейчас говоришь, — не больше, чем красивые слова, за которыми по сути ничего нет. Я устала ждать, что изменится что-то не на словах, а на деле».

Лучше сказать так: «Понимаю, это решение болезненное для обоих. Прости меня, пожалуйста, что причиняю тебе неприятные эмоции. Других решений я не вижу. У меня не осталось чувств к тебе, которые дали бы силы, чтобы наладить отношения и вывести их на новый уровень».

Второй ответ лучше, так вы не занимаете оборонительную позицию, в словах нет обиды и злости, а напротив читается сопереживание чувствам супруга, понимание захлестнувших его эмоций.

Во время разговора может возникнуть желание поддержать партнера физически — например, обнять или погладить по щеке. Делать это нельзя, так как супруг может неправильно понять вас и решит, что не все потеряно.

Ложные надежды причинят дополнительную боль и только затянут время расставания. Поэтому если вы поняли, что расстаетесь окончательно и бесповоротно, то не позволяйте себе никаких физических контактов с мужем.

Как начать разговор с мужем?

Развод – это не игра. Говорить о нем нужно лишь тогда, когда принято окончательное решение. Поэтому нужно понимать, что разговор предстоит серьезный. Сообщив о решении подавать на развод, нужно быть готовой к тому, что муж может задавать самые каверзные вопросы. На каждый из них придется отвечать. При этом в глазах должна быть искренность и честность, а в голосе – твердость.

Оптимальным вариантом, как сказать супругу о разводе, будет прямой текст без слез и прочего. Не стоит тянуть, а то это сообщение превратиться в обычную ссору, после которой наступит временный мир. Тогда в будущем подобные разговоры будут восприниматься, как комедия, не более того.

Как говорить, чтобы муж согласился на развод?

Тон при разговоре должен быть приветливым и дружелюбным. Грубость в ответ вызовет аналогичную реакцию. При этом с местоимения «мы» лучше перейти на «я». Это даст мужу почувствовать, что на развод жена решилась не только из-за него.

Нужно избегать всех тем, которые «перенесут» друг друга в прошлое, где хранятся общие воспоминания. Озвученный и рассказанный развод должен оставаться центральной темой.

Алкоголь и сигареты при этом лучше исключить, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, беседа будет очень тяжелой. Но нужно оставаться трезвой.

Как развестись без ссор и скандалов?

По этому поводу специалисты дают множество рекомендаций. Вот некоторые из них.

1. Нужно постараться набраться терпения. Поданный документ на развод, когда-нибудь закончится получением свидетельства о расторжении брака. Да и пар, которые решаются на этот шаг, очень много. От этого не умирают, а начинают новую жизнь.
2. Хладнокровие, спокойствие и достоинство – вот черты, которые помогут легче пережить этот период.
3. Следует отказаться от любых оскорблений в адрес мужа. Не нужно оставаться врагами. Стоит постараться сохранить нормальные отношения, тем более, если в браке родились дети.
4. Раздел имущества – это не тот вопрос, на котором нужно застревать при разводе. Иногда лучше отдать мужу то, что он хочет.
5. После того, как сказала причину развода и далее, при бракоразводном процессе нужно делать так, чтобы мужчина понял, что его не собираются исключать полностью из жизни, за исключением случая, если он сам этого не захочет.

Бракоразводный процесс – отбросим все эмоции

Иногда в жизни происходит так, что заключив брак, люди совершают первый шаг к распаду семейных отношений. Решив развестись, подойдите к этому процессу без взрыва эмоций, в первую очередь это касается представительниц слабого пола. Чаще всего женщины, жалея себя, начинают срываться на близких ей людей, или же начинают, винить себя, что не смогли создать видимость счастливой семьи, хотя бы ради детей.

Развод неизбежен? Тогда возьмите всю волю в кулак и разложите данную ситуацию по полочкам. Что следует усвоить после принятия бракоразводного решения.

Пережить развод нелегко

• Необходимо осознать, что дальше будет самостоятельная жизнь, в которой не будут участвовать деньги мужа. Отличным исходом развода для вас будет честно поделенное имущество и материальная поддержка детей со стороны бывшего супруга.
• Чаще всего бракоразводный процесс проходит сложно, тяжбы по поводу имущества затягиваются, а алименты супруг не хочет выплачивать. В этом случае женщине необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного юриста.
• Вам необходимо знать, что если у вас нет несовершеннолетних детей, и не возникают споры по поводу имущества, расторжение брака можно получить в местном загсе.
• Один из самых сложных моментов при разводе является решение, с кем останутся маленькие дети. В зависимости от возраста малыша, суд решает, где ему лучше будет проживать и принимают во внимание чего хочет сам ребенок.
• Если решением суда, дети остаются с матерью, она имеет полное право потребовать не половину нажитого имущества, а большую часть от него.

Не стоит избегать встреч с бывшим супругом, после расторжения брака, если у вас есть совместные дети. Они ведь ни в чем не виноваты и имеют полное право, видится с отцом. Стремитесь налаживать цивилизованные встречи с отцом ваших детей, это необходимо сделать ради ваших детей. Ну а если вас ничего больше не связывает, тогда начинайте строить новую счастливую жизнь.

Как делить детей?

Процесс значительно усложняется, когда есть дети. Для них почти невозможно понять, как такое произошло. Сильнее всего переживать развод будут именно они. Чаще всего, как единственный ребенок, так и несколько детей, остаются с матерью. Думать о том, чтобы кто-то из них жил с одним родителем, а кто-то – с другим, вряд ли стоит. Даже в детских домах ребят стараются не разделять. Так неужели родные родители решатся на это?

Разделять детей нельзя. Но если они достигли определенного возраста, пусть сами решают, с кем им лучше будет жить.

Что делать состоявшимся парам?

Если вы еще молодые люди, которые не имеют ни имущества, ни детей, развод пройдет как пара пустяков. Иначе дела обстоят с парами, которые прожили в браке много лет, имеют совместно нажитое имущество и детей. Тут, как ни крути, расторгнуть брак будет сложнее, в особенности когда жена категорически против такого поворота событий. Сказать жене о разводе, если есть дети, во много раз труднее морально, чем в любых других случаях.

советы специалиста в сложных ситуациях

Психология развода

Что делать, если муж хочет развестись, а я нет: советы психолога

Муж хочет развестись, как себя вести и что делать? Ответы на главные вопросы. Юридические нюансы. Ищем причину и исправляем свои ошибки.

Как сообщить мужу о разводе?

Как сказать мужу о разводе? Нюансы разговора в зависимости от ситуации, причины развода и продолжительности брака. Как сообщить о разводе мужу-тирану?

Жизнь после развода с женой: как пережить расставание

Как пережить развод с женой, если она ушла? Возможно ли примирение после развода? Как смириться с новым замужеством жены и начать новую…

Как сохранить брак и семью: советы психолога

Советы психолога: как сохранить семью и не дойти до развода? В какие периоды существования семьи бывает особенно трудно? Как должны вести себя…

Жена хочет развестись, а я нет: как не дать развод жене?

Если жена хочет развода, а я нет: что делать? Разбираемся в причинах, спасаем отношения. Юридические способы предотвращения или отсрочки развода.

Как сохранить семью, если жена разлюбила, как вернуть ее любовь?

Как вернуть любовь жены, если она разлюбила: советы не сдающимся мужьям. Ищем причину угасания чувств. Если ли шанс вернуть жену, которая ушла…

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода – советы психолога

Как вернуть мужа в семью? Советы психолога: как разобраться в отношениях и сохранить брак. Стоит ли возобновлять отношения с супругом после развода?

Признаки того, что муж разлюбил жену

Если муж не любит жену, какие признаки укажут на это? 10 главных «симптомов» отсутствия чувств. Можно ли предотвратить распад семьи и возродить…

Причины разводов в России: статистика

Статистика разводов в России. Как часто люди разводятся? Какие причины разводов считаются основными? Соотношение браков и разводов, интересные факты.

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов. Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму. Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности…

Загрузить ещё

Развод – очень тяжелое с психологической точки зрения испытание для любого человека. Переживая развод нельзя оставаться без поддержки. Причины для развода индивидуальны в каждой семье. А вот последствия очень схожи. К ним можно отнести депрессии, снижение самооценки, психологические травмы, и даже физические заболевания на нервной почве.

Наиболее часто встречающиеся вопросы от людей, проходящих через распад семьи, включают:

• Как решиться на развод?
• Как пережить его последствия?
• Как защитить детскую психику в этот болезненный период?
• Как вернуть бывшего супруга?
• Как выйти из депрессии?

Представленные в данном разделе материалы помогут вам найти ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с психологией семейной жизни. Надеемся, что эта информация окажется для вас полезной в трудные моменты и вы сможете изменить вашу семейную ситуацию или наладить пошатнувшиеся отношения с супругом.

В наших статьях вы также сможете найти полезные советы опытных психологов о том, как:

• Сказать супругу о разводе;
• Объяснить распад семьи ребенку;
• Простить супружескую измену;
• Начать новые отношения после неудачного брака.

платить алименты и обеспечивать детей после развода должны не только мужчины

Этот текст — комментарий читателя Т⁠—⁠Ж. Вы тоже можете поделиться своим мнением: напишите в Сообщество.

Интересно, как защититься плательщику алиментов от того, что получатель их направляет не на ребенка, а на себя любимого?

Вот простой пример, но очень распространенный. Жена не работает, двое детей. Муж хорошо зарабатывает: от 200 000 Р в месяц — только основной доход, а еще есть пассивный от инвестиций и так далее. На детей ежемесячно уходило в среднем от 20 000 до 40 000 Р в зависимости от того, надо что-то в школу или нет. Плюс жене на всякую косметику и нижнее белье. Потом разошлись.

Причина не важна. Жена обвиняет мужа в измене. Он говорит, что потерял к ней интерес и, что самое интересное, она перестала его уважать. Он стал для нее всего лишь добытчиком, обязанным нести в дом деньги, все больше и больше: покупать машину, улучшать жилищные условия, обеспечивать ей отдых. При этом она и дома порой убираться не спешила. А он как-то встретил женщину, с которой можно было просто поговорить. В общем, да, не молодец. Но я его готов понять: он долго терпел, а отношения ухудшались. И он честно пытался.

В итоге развелись. Алименты на двоих детей — треть дохода. Это почти в два раза больше, чем уходило на детей раньше. И главное — муж видит, что дети не стали лучше одеваться или у них появились дорогие игрушки. Зато жена не работает и не хочет. А он продолжает сам, помимо алиментов, покупать детям разные шмотки, вещи. Старшая скоро окончит школу, он хочет ее отправить учиться в хороший вуз.

Но тут бывшая еще решила подать на треть с пассивных доходов. А это уже куда больше 100 000 Р только алиментов к тому, что есть. И вот сейчас он судится.

Но в суде почему-то всегда женщины, у которых прямо в глазах читается: «Сволочь, плати».

Может, все же помогать не только мамам, которые также должны были оценивать последствия совместной жизни и рождения детей? Да и папа мог не уйти, а умереть или потерять работоспособность. Кому бы тогда мамы предъявляли?

Может, все-таки ответственность за детей делить пополам, а еще лучше — гарантировать целевое предназначение алиментов? И пусть в крайнем случае бывшая жена трет грязной тряпкой общественные туалеты, но у детей будет все необходимое. А по возможности еще будет и денежный фонд, который можно после окончания школы и/или совершеннолетия использовать так, чтобы обеспечить первый рывок во взрослую жизнь.

Добавлю еще вот что. У меня отец ушел из семьи, когда мне было семь лет. Он никогда не платил алименты, всячески их избегал, а на дворе были сначала 80-е, потом 90-е. В итоге первая запись в трудовой книжке у меня появилась, когда мне было 13 лет, а в 16 я уже работал постоянно. В 18—20 лет получал куда больше мамы и вовсю ей помогал, оплачивал свое обучение и все радости жизни. А сейчас смотрю на современных маменькиных сынков, которые в 30 лет не работают, сидя на шее мамы-пенсионерки… Противно.

Как сказать жене, что вы хотите развестись

Если вы мужчина, готовый продолжить свою жизнь, перед вами стоит огромная проблема: как сказать жене, что вы хотите развода. Это редко бывает легко, но это необходимый шаг на пути вперед. Вы можете сообщить эту новость до или после разговора с адвокатом по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл, но вам нужно знать, что то, что вы говорите, и как вы это говорите, принесет вам совсем другие результаты.

Не будь жестоким

Многие адвокаты по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл работали с клиентами, которые были полностью ошеломлены разводом.Хотя вам может казаться, что вы оказываете жене одолжение, постепенно дистанцируясь от отношений, на самом деле это не так; большинство женщин так не думают. Как только вы решили, что хотите развестись, скажите ей. Вы сэкономите много времени, душевных и головных болей, и это лучше для вас обоих.

Поиск правильных слов

В браке ли вы десятилетиями или едва перестали считать месяцы, сложно подобрать правильные слова, чтобы выразить свои чувства.Разберитесь с темами, о которых вы говорите, еще до того, как вы затронете тему, поможет сгладить всю ситуацию.

Попытайтесь перейти прямо к делу. Вы можете сказать: «Вы могли заметить, что мы расходимся. Для тебя это может быть сложно, но я решила, что хочу развестись. Я знаю, что это будет болезненный процесс, но я верю, что мы сможем пройти через него, и оба будем счастливее ».

Ваша жена может захотеть обсудить ситуацию, попросить вас пересмотреть свое мнение или попытаться выяснить, что привело вас к такому выводу.Отвечайте на ее вопросы правдиво и сохраняйте спокойствие, даже если она хочет ссориться.

Заверьте ее, что вы будете справедливы на протяжении всего процесса и что вы сочувствуете ее чувствам.

Помните, когда вы говорите жене, что хотите развода, вы задаете тон всему процессу. Приготовьтесь к нескольким возможным реакциям — от удивления и шока до гнева или слез.

Выбирайте время с умом

Лучше всего уделить время жене наедине, чтобы сообщить новости.Не говорите ей, когда рядом дети; если возможно, отправьте их на короткое время к бабушке и дедушке или к другому доверенному лицу, чтобы их не было рядом, чтобы подслушать, что вы говорите. Вашей жене потребуется время, чтобы отреагировать, и она может отреагировать эмоционально.

Иди с открытыми глазами

Планируйте заранее возможные реакции вашей жены. Вы можете получить раздражение, или вы можете получить холодное плечо. В любом случае, вам придется стоять твердо и твердо стоять на ногах, чтобы закрыть дверь вашему браку.Продолжительное обсуждение — это нормально, но обязательно остановитесь, если обсуждение перестает быть продуктивным.

После того, как вы сказали жене, что хотите развестись, позвоните своему адвокату по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл, чтобы он или она приступили к оформлению необходимых документов. Ваш адвокат также может помочь вам определить лучшее время для выезда из семейного дома, разработать порядок опеки над детьми и обсудить вопросы раздела имущества, с которыми вам придется столкнуться.

Как сказать супругу о разводе

Вы были несчастливы в своем браке в течение многих лет.И последние два или три года вы думали о разводе, даже фантазировали о том, какой была бы жизнь, если бы вы были «свободны». Вы отдалились от супруга и несколько месяцев спали в разных спальнях. Несмотря на то, что между вами существует гражданский диалог, нет никакой теплоты и случайных вспышек, в которых независимо от того, какая проблема возникает, вместо решения. Единственное, что удерживало вас в браке, — это ваша вина за детей, но вы работали над этим со своим консультантом.Теперь вы, наконец, приняли решение: несмотря на все его недостатки, дислокацию и проблемы, которые оно вызовет, вы решили развестись. Осталось только сообщить супругу о своем решении.

(С этого момента, чтобы облегчить написание, я собираюсь рассматривать разводящегося супруга как жену. Поскольку примерно три четверти разводов инициируются женщинами, это вполне реально.)

Начало

То, как вы говорите своему мужу и что вы ему говорите, имеет решающее значение, потому что это повлияет на развитие развода.Следует учитывать несколько факторов. Во-первых, насколько он будет удивлен? В большинстве случаев он, как и вы, будет недоволен браком. Он давно желал, чтобы все стало лучше, но не знал, как этого добиться. Он, вероятно, знает, что вы несчастны, но может не осознавать, что вы настолько несчастны, что хотите развода.

В некоторых случаях партнер настолько не обращает внимания, что на самом деле думает, что все в порядке. Анализируя то, что вы знаете, вы можете сделать обоснованное предположение о том, насколько он будет удивлен.Чем больше он удивлен или шокирован, тем дольше он будет принимать развод. И чем меньше он примет, тем больше будет пытаться отговорить вас от вашего решения.

Выберите момент, когда у вас двоих будет свободное время. Выключите телефоны и убедитесь, что дети находятся где-то в другом месте и им внимательно присматривают. Ваше утверждение может быть некоторым вариантом следующего:

«У меня есть несколько неприятных новостей, чтобы поделиться с вами. Я решил, что этот брак не может продолжаться и что я должен подать на развод.Это то, с чем я борюсь в течение долгого времени, и я подозреваю, что вы, по крайней мере, знаете, что нам было трудно вместе. Но я достиг предела своего болевого порога и больше не могу. Я знаю, что это будет трудный и болезненный процесс для всех нас. Но я верю, что мы можем сделать это прилично и разумно, и я надеюсь, что вы тоже в это поверите ».

Вы должны быть готовы к продолжительной дискуссии или серии дискуссий.Если он еще не готов к разводу — а есть хорошие шансы, что это не так, — его первым побуждением будет отговорить вас от этого, сказать, что вы ошибаетесь, или даже выразить гнев из-за того, что вы сделали это с ним. или ваших детей. Его тон может стать злым, и он может обвинить вас во всевозможных ужасных вещах. Все эти ответы нормальны и предсказуемы. Сейчас вы начинаете выбирать, какой у вас развод.

Не защищать

Если его комментарий будет обвинительным или критическим, у вас будет сильное искушение нанести ответный удар.Вы хотите сказать ему, как его поведение и пренебрежение, его нечувствительность к вашим потребностям, его недостатки как мужа, отца, кормильца и партнера — все это оправдывает ваше решение и что вы должны были принять его много лет назад. Но если вы скажете эти вещи, у вас будет беспорядок. Несмотря на ваши интуитивные и рефлексивные импульсы, жизненно важно, чтобы вы , а не защищали себя, и чтобы вы , а не критиковали его неудачи и недостатки. Слушайте тихо и не перебивайте. Выслушайте его.Он испытывает острую боль. Если вы когда-либо узнали что-нибудь об активном слушании, сейчас самое время воспользоваться этим. Вы не должны не только пытаться заставить его замолчать, но и побуждаете его говорить больше. Будет полезно, если вы обобщите свое понимание его чувств, чтобы он чувствовал себя понятым.

За 30 лет посредничества в разводе тысяч пар мне ни разу не удалось помочь паре прийти к согласию по истории. И нет никаких шансов, что вы двое сделаете это. Вместо того, чтобы рассказывать, кто и кому что сделал, вы должны просто сказать, что брак давно не работает.Вы больше не верите, что это можно исправить, и развод — единственная альтернатива, которую вы можете себе представить. Признайте, что вы оба способствовали разрушению брака и что бессмысленно пытаться выяснить, кто больше виноват. Фактически, это обсуждение, которое у вас не будет. Вместо этого вы готовы поговорить о том, как построить будущее для семьи, чтобы все вы прошли через этот процесс и смогли восстановиться и преуспеть.

Если он пытается вовлечь вас в обсуждение вины и взаимных обвинений, вы должны отказаться от этого.Вы можете повторить то, что уже сказали, подчеркнув четыре пункта:

1. Ваше решение бесповоротно, и вы не передумаете.
2. Вы полны решимости добиться цивилизованного и достойного развода, при котором будут удовлетворены потребности всех, в том числе и его.
3. Вы не будете участвовать в обсуждении неисправности.
4. Вы готовы говорить только о том, как организовать развод.

Повторите, что вы также знаете, что ему нужно время, чтобы принять ситуацию, и что вы дадите ему все время, в котором он нуждается.Вы знаете, что вам двоим придется обсудить множество вопросов и что вы будете работать с ним, чтобы найти справедливое и разумное решение. Но сейчас не время для таких дискуссий. Это произойдет, когда у него будет время подумать и он почувствует себя готовым начать. Вы также должны сказать, что не будете ускорять судебный процесс и надеетесь свести к минимуму контакты с юристами и судом.

Окончание первого обсуждения

Это все, что вам нужно сказать для первого обсуждения.Будет еще много. Есть некоторые вещи, которые вам не следует делать в ходе этого первого обсуждения. Он может быть очень обеспокоен экономическими проблемами или беспокоиться о своем контакте с детьми. Поэтому он может начать с провокационных заявлений вроде: «Не ждите, что я уеду. Я не собираюсь быть одним из тех жалких пап, которые живут в дыре в стене, а вы оставляете все для себя. И не надо». Не жду, что я заплачу тебе алименты. Если ты хочешь этого, ты иди сам поддерживай ». Просто заверьте его, что вы будете честны и уверены, что вы двое придете к разумному соглашению.Но сегодня не время для этого. Не попадайтесь на удочку и не ведите разговоров, к которым вы оба не готовы. Повторите то, что вы уже сказали, и завершите обсуждение. Заверьте его, что вы сопереживаете его чувствам и что вы будете работать с ним, когда он будет к этому готов. Затем завершите обсуждение.

Как подготовить и сказать своему партнеру, что вы хотите развод

Решение выйти из брака — непростое. Как объяснить свое положение мужу или жене часто бывает более мучительно, чем приходить к осознанию того, что ваш брак распался.

Для вечеринки, «выходящей» из брака, вот несколько советов по подготовке к тому, чтобы сообщить своему супругу, что вы хотите развестись. Эти советы призваны свести к минимуму страдания, причиняемые обеим сторонам, и способствовать продолжению гражданских отношений в процессе развода.

• Тщательно подбирайте слова. В большинстве разводов существует четкое разделение на «выходца» и «левого». Уходящий обычно находится в более сильном психологическом положении, так как у него было время, чтобы смириться с тем, что он хочет.С другой стороны, левый чувствует себя раненым и часто получает шок. Чем жестче «прощание», тем хуже рана. Чем хуже рана, тем больше вероятность вызвать поведение типа «раненого животного». Тщательно подумайте, как, когда и где вы скажете партнеру, что отношения закончились. Избегайте нажатия их кнопок.
• Приготовьтесь к тому, что на вас возложат все виды вины (плохая жена или муж, плохая мать или отец, плохой человек, жестокий, эгоистичный и т. Д.), А также к словесным оскорблениям.Будьте готовы ответить спокойно. Знайте, что вы скажете.
• Будьте готовы к обещаниям измениться. Если вы женщина, имейте в виду, что мужчины, которые напуганы, но не могут выразить эту эмоцию, могут направить ее на гнев, направленный на вас, или на обещания, что они изменятся. Не ждите, что алкоголизм, азартные игры или злоупотребление наркотиками изменится, несмотря на обещания. Существует множество доказательств того, что, когда вы говорите, что собираетесь уйти, проблемы вашего супруга могут усугубиться. Иногда они временно улучшаются, но без терапии или других вмешательств они обычно довольно быстро ухудшаются.
• Используйте сообщения «я», а не «вы». «Я чувствую, что мне нужно начать новую жизнь». «Я чувствую, что этот брак не работает для меня». Не говорите: «Вы никогда не делали своей доли. Вы были паршивым мужем / женой ». пр.
• Будьте уверены. Говори твердо. Физически будьте как можно более на уровне глаз. Говорите спокойно. Будьте готовы избавиться от гнева перед тем, как начать, и во время разговора, если вы чувствуете, что он нарастает. Да, вы можете чувствовать печаль. Гнев, нет.
• Рассмотрим детей. Если у вас есть дети, заверьте своего партнера, что он по-прежнему является отцом / матерью для детей и что это важно для вас. Поддерживайте их уважение любым разумным и честным способом. Убедите их, что их отношения с детьми не должны меняться. Обсудите, как вы расскажете детям, и планируете делать это спокойно и идеально вместе. Это важно для детей.
• Подготовьте землю. Возможно, со временем имеет смысл подготовить вашего супруга.Обсудите растущую вероятность развода. Подумайте о том, чтобы нарушить это сообщение в общественном месте с некоторой конфиденциальностью — в кафе или ресторане. Публичная обстановка побудит вашего супруга отреагировать сдержанно и рационально. Подумайте, когда у вас будет разговор, сообщайте новости днем. Лучше всего утро.
• Сохраняйте спокойствие. Во время разговора сделайте глубокий вдох, чтобы расслабиться. Не слушайте оскорбления, если можете их избежать. Скажите: «Я понимаю, что вы чувствуете, но я не думаю, что это поможет кому-либо из нас, если вы продолжите свой путь», и уйдите или положите трубку и предложите вам снова поговорить, когда у них будет время подвести итоги.
• Будьте готовы расстаться. Часто после разговора «Я хочу развода» лучше всего сразу же физически разлучиться. Вам следует выбрать место, куда можно пойти, даже если вы надеетесь остаться дома. Вы можете пойти туда, если ваш супруг отказывается уезжать.

Приняв решение о разводе и после непростого разговора с вашим партнером, важно, чтобы вы полностью обдумали любые юридические последствия вашего раздельного проживания или развода.

Ребекка Франклин
Адвокат по разводам Бирмингем

Сказать супругу о разводе

Сообщая ему или ей о разводе

То, как вы скажете супругу (а) о своем желании развода, может существенно повлиять на дальнейший ход вашего бракоразводного процесса.Вы можете быть несчастными, грустными, разочарованными или злыми; однако не позволяйте эмоциям брать над вами верх.

Примеры того, как вы можете сказать ему / ей:

1. Устно расскажите им дома наедине.
2. Скажите им перед брачным консультантом.
3. Оставьте уже заполненные разведенные бумаги в конверте, чтобы они нашли их на кухонном столе.
4. Сделайте так, чтобы сервер процесса появился на работе или дома и вручил им документы о разводе (например, по телевидению, когда кто-то говорит: «Вас обслужили»).
5. Нанять фургон, когда они уезжают из города, и вывезти половину мебели.

Позже в этой главе мы более подробно обсудим плюсы / минусы и влияние пяти вышеперечисленных вариантов.

Вот список советов, как сообщить своему супругу о разводе, любезно предоставленных Family Law Software, Inc.

• В большинстве разводов существует четкое разделение на «выходца» и «левого». Уходящий обычно находится в более сильном психологическом положении и в своем социальном кругу.Это кажется глупым и юношеским, но так получается. С другой стороны, левый чувствует себя раненым. Чем жестче «прощание», тем хуже рана. Чем хуже рана, тем больше вероятность вызвать поведение типа «раненого животного». Хорошо подумайте, как вы хотите это сделать.
• Приготовьтесь к тому, что на вас возложат все виды вины (плохая жена или муж, плохая мать или отец, плохой человек, жестокий, эгоистичный и т. Д.), А также к словесным оскорблениям. Будьте готовы ответить спокойно. Знайте, что вы скажете.

Несколько примеров того, что вы можете сказать:

• «Я понимаю, что вы можете чувствовать».
• «Я слышу ваше разочарование. Может, будет лучше, если мы поговорим позже ».
• «Я пока заканчиваю этот разговор. Слишком жарко. Давай поговорим еще раз через полчаса / через пару часов / сегодня / завтра ».
• Не нажимайте горячие кнопки вашего супруга.
• Приготовьтесь к обещаниям измениться. Помните, что люди, которые напуганы, но не могут выразить эту эмоцию, могут направить ее на гнев, направленный на вас, или на обещания измениться.
• Возможно, со временем имеет смысл подготовить вашего супруга. Обсудите растущую вероятность развода.
• Не ждите, что алкоголизм или злоупотребление наркотиками изменится, несмотря на обещания. Существует огромное количество доказательств того, что, как только вы скажете, что собираетесь уйти, проблемы вашего супруга с алкоголем или злоупотреблением наркотиками станут еще хуже. Иногда они временно улучшаются, но без терапии или других вмешательств они обычно довольно быстро ухудшаются.
• Используйте сообщения «я», а не «вы».«Я чувствую, что мне нужно начать новую жизнь». «Я чувствую, что этот брак не работает для меня». Не говорите: «Вы никогда не делали своей доли. Вы были паршивым супругом. пр.
• Подумайте о том, чтобы нарушить это сообщение в общественном месте с некоторой конфиденциальностью — на людном пляже, улице или в ресторане. Публичная обстановка побудит вашего супруга отреагировать сдержанно и рационально.
• Новости в дневное время. Лучше всего утро.
• Сообщите новости, когда вы одновременно трезвы и не употребляете наркотики, если это возможно.
• Будьте уверены. Идите твердо. Физически будьте как можно более на уровне глаз. Говорите спокойно. Будьте готовы избавиться от гнева перед тем, как начать, и во время разговора, если вы чувствуете, что он нарастает. Да, вы можете чувствовать печаль. Гнев, нет.
• Во время разговора сделайте глубокий вдох, чтобы расслабиться.
• Если у вас есть дети, заверьте своего супруга, что он или она по-прежнему является отцом или матерью для детей и что это важно для вас. Поддерживайте его или ее уважение любым разумным и честным способом.
• Не слушайте оскорбления, если можете их избежать. Скажите: «Я понимаю, что вы чувствуете, но я не думаю, что это поможет кому-либо из нас, если вы продолжите свой путь» и уйдите или положите трубку.
• Не сердись. Не попадайтесь на удочку, когда он или она нажимает на ваши горячие кнопки.
• Скажите своему супругу, что вы хотите рассказать детям вместе, спокойно, когда вы оба будете готовы. Это важно для детей.
• Часто лучше всего после разговора «Я хочу развестись» для немедленного физического разлучения.Вам следует выбрать место, куда можно пойти, даже если вы надеетесь остаться дома. Вы можете пойти туда, если ваш супруг отказывается уезжать.
• Если вы опасаетесь физической реакции, возможно, вам придется просто уйти и, возможно, не сообщать супругу, где вы находитесь.

То, как вы решите сообщить супругу, будет зависеть от ваших обстоятельств и повлияет на тон дела. Если вы состоите в браке с порядочным человеком, не склонным к насилию, вы, скорее всего, можете сказать ему об этом в частном порядке дома или перед консультантом по вопросам брака.Если вы не боитесь своего супруга и не боитесь, что он или она попытаются причинить вам вред (или бросят вашу одежду во двор и сожгут ее), то рассказ об этом дома или с консультантом поможет задать тон уважайте и позволяйте другому человеку получать информацию, не защищаясь.

Если вы проходите индивидуальную терапию, потренируйтесь или разыграйте с терапевтом, как вы будете говорить эти слова своему супругу. Относитесь к этому как к любому другому важному и трудному семейному разговору.Фактически, мы предлагаем вам поговорить об этом до того, как вы подадите на развод. Это уменьшает негативную реакцию удивления. Чем больше вы будете информировать их о каждом шаге, тем более уважаемым будет ваш супруг.

Мы видели, что это приводит к тому, что человек становится более разумным, когда дело доходит до переговоров или определения условий развода. Знание того, что будет происходить на каждом этапе, может обеспечить чувство безопасности в очень неопределенное время для вас обоих. Было бы неплохо, независимо от того, как вы решите сообщить своему супругу о разводе, сообщить одному близкому другу или родственнику, что вы собираетесь сообщить эту новость своему супругу, чтобы вам было с кем поговорить позже.

Что делать, если у вас есть супруг (а), который, по вашему мнению, может отреагировать агрессивно, экстремально, небезопасно или по типу «сгорает во дворе одежда»? Если вы НЕ обращались за помощью раньше, возможно, сейчас самое время сделать это.

В такой ситуации можно сказать им об этом в присутствии консультанта по вопросам брака, если вы можете уговорить их пойти к консультанту. Возможно, будет лучше оставить уже заполненные документы о разводе в конверте на кухонном столе, чтобы ваш супруг мог найти его в то время, когда вы будете в безопасности и вне досягаемости.

Есть также хороший аргумент в пользу того, чтобы их обслуживал технологический сервер. Причина, по которой это может быть лучший выбор, заключается в том, что, когда человек формально обслуживается сервером обработки (вместо того, чтобы оставить в конверте или передать его ему самостоятельно), происходят две вещи. Во-первых, лицо официально уведомлено с точки зрения суда и должно ответить в течение двадцати дней, иначе дела в судебном процессе могут произойти без него (это правила Техаса, в других штатах могут быть другие правила). Ценность этого в том, что это обычно вдохновляет вашего супруга быстро нанять юриста, а адвокат обычно помогает уладить конфликт и советует человеку не поступать глупо.(Мы используем термин «обычно», потому что поведение некоторых юристов усиливает конфликт). Во-вторых, использование технологического сервера, доставляющего документы вашему супругу, может быть предпочтительным методом, потому что во многих округах существует постоянный приказ, который применяется к человеку после того, как он официально обслуживается. Официально он не будет применяться, если они получат его от вас вручную или оставят в конверте на столе.

На момент написания этой книги в следующих округах Техаса есть постоянные заказы: Даллас и Коллин.Возможно, это не помешает вашему супругу сжечь вашу одежду во дворе, но, по крайней мере, сейчас он или она нарушает постановление суда, к которому судьи относятся очень серьезно. Поверенный по разводам Плано, Техас, советует соблюдать регламент.

Для тех, у кого есть жестокие супруги, решение о разводе с супругом непросто и может быть очень пугающим. Существует множество доступных ресурсов, которые помогут вам определить лучший способ уведомить вашего супруга о разводе, а также помогут вам (и вашим детям) найти временное жилье на время развода.

Почему это важно, как вы рассказываете им об этом от адвоката по разводам Плано, Техас

Почему важно, какой метод вы выберете, чтобы сообщить своему супругу о разводе? Почему вас должен беспокоить тон, который вы задаете для дела?

Вот пример того, почему тон важен:

Линда и Дуг женаты 30 лет. Дуг хочет развода. Он не считает Линду разумной или рациональной. Линда уезжает из города, чтобы перевезти свою мать в дом престарелых в четырех часах езды на самолете.Пока Линда уехала, Дуг, ничего не сказав ей, подъезжает к двум движущимся фургонам и убирает из их дома треть мебели, включая любимого питомца Линды, Какаду. Линда возвращается домой из поездки, чтобы узнать, что сделал Дуг и что он хочет развода.

Перенесемся в шесть месяцев спустя. Дуг, Линда и их адвокаты пытаются договориться о разводе. Дуг и Линда потратили большие деньги на гонорары адвокатов. Они потратили в три раза больше, чем обычно.Причина, по которой они потратили в три раза больше, заключается в том, что им пришлось пройти временное слушание, чтобы Линда могла вернуть Какаду.

Линда была в ярости на протяжении всего бракоразводного процесса из-за того, как началось дело. Она чувствовала себя преданной, обманутой и словно Дуг взял верх. Из-за этого ей было очень трудно рассматривать разумные предложения по урегулированию как разумные. Она хотела денежного вознаграждения за то, что она считала плохим поведением Дуга в начале дела.Если бы Дуг сказал ей заранее, что хочет развода, и поговорил с ней о том, какие вещи ему имеет смысл убрать из дома, они сэкономили бы много денег, избавили бы от беспокойства и душевной боли.

Как сказать им от адвоката по разводам Плано Техас

Опять же, то, как вы говорите своему супругу, задает тон всему делу. Прежде всего, важно, чтобы во время этого разговора детей не было рядом. В детском саду, в школе, в доме родственника или с няней убедитесь, что у вас обоих будет время, чтобы обсудить и обработать информацию вдали от детей.Убедитесь, что у вас есть время до и после публикации новостей, чтобы обдумать беседу и реакцию.

Важно помнить, что вы уже прошли через некоторые, если не все, процесс горя. Вполне вероятно, что ваш супруг даже не начал горевать. В тот момент, когда вы им говорите, они начинают горевать. Невозможно точно знать, как они отреагируют. Могут отсутствовать эмоции, много эмоций, отложенная эмоциональная реакция или что-то среднее между ними.То, что происходит после того, как вы говорите, что хотите развода, — неизведанная территория для вас обоих. Сообщите супругу (а) о разводе фактами, постарайтесь держаться подальше от крайних эмоций и сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие.

Один из способов начать разговор — обсудить то, что у вас не работает. Какие изменения вы надеялись увидеть в себе, но не произошли. Какие изменения вы надеялись увидеть в отношениях, которых не произошло. Сейчас не время копаться в прошлом, приводить предыдущие аргументы или напоминать им о прошлых обидах и / или разочарованиях.Делайте это кратко, потому что он или она не сможет услышать длинное объяснение или много деталей в этот момент.

Возможно, ваш супруг (а) захочет поспорить с вами по поводу этого решения. Если вы уверены в том, что намерены продолжить развод, лучше всего установить границу, сказав: «Я принял свое решение», а не вступать в спор. Если в будущем возникнет необходимость в разговоре, постарайтесь придерживаться тех же принципов, что и при первоначальном разговоре. Эти правила включают в себя выделение времени для разговора, краткость обсуждения, использование фактов и прекращение разговора, если эмоции слишком сильны, с обязательством вернуться к нему, когда вы оба успокоитесь.

Дела

Многие люди предпочитают завязать интрижку вместо разговора со своим супругом о своем несчастье в браке и своем желании развестись. Многие люди могут даже завести роман, прежде чем смириться с тем фактом, что они несчастливы в своем браке и хотят развода. Есть цитата доктора Фила, в которой говорится: «Никогда не решить проблему в отношениях, отвернувшись от партнера». Роман ничего не делает для вашего брака и удерживает вас от сложных разговоров, необходимых для проверки того, может ли это сработать.

У многих людей все еще есть роман, и в конце концов их ловят… иногда намеренно. Они забывают истории, которые они использовали для сокрытия, или просто становятся небрежными в отношении своих действий, оставляя свои сотовые телефоны на стойке для их супруга, или оставляя учетные записи электронной почты для входа в систему на компьютере. Многие дела происходят с коллегами, соседями или другими родителями, с которыми они сталкиваются в школе или на внешкольных мероприятиях. Что касается соседей, школы и / или внеклассных мероприятий, более чем вероятно, что их дети и ваши дети знают друг друга, участвуют в одних и тех же мероприятиях или сидят в одних и тех же классах.Независимо от их принадлежности к обеим семьям влияет выбор завязать роман, и ничьи браки не спасаются.

Если еще не поздно прочитать эту книгу, мы рекомендуем дождаться «романа» до развода. Несмотря на то, что любовная связь обычно является симптомом неудачного брака, а не причиной, это все же очень явное предательство. Старая поговорка «В аду нет ярости, как презираемая женщина», также применима к презираемым мужчинам.

Изменения сильно повлияли на ваш развод.Роман может сильно повлиять на то, как преданный супруг изображает вас детям. Это может нанести непоправимый ущерб отношениям между вами и вашими детьми. Обычно это также заставляет преданного супруга требовать большего при финансовых расчетах. Если вы в настоящее время женаты и у вас роман, мы советуем немедленно прекратить его. Вы можете возобновить эти отношения после завершения развода.

Чего никогда не следует делать во время развода

Есть несколько вещей, которые вам никогда не следует делать во время бракоразводного процесса.

Во-первых, не просите других выбирать чью-то сторону. Будь то семья, друзья, соседи или коллеги, вам важно разъяснить их роль в жизни вас, вашего супруга (а) и ваших детей во время бракоразводного процесса. Дайте им понять, что они нужны вам, чтобы поддержать семью во время этой потери, быть слушателями, а не опытными советниками, и не говорить негативно перед детьми или в пределах слышимости детей.

Во-вторых, не рассказывайте всем, кого вы знаете о романе вашего супруга.В то время как роман вызывает крайние чувства обиды и предательства, лучший способ действий — проработать свои эмоции с индивидуальным консультантом. Публичное обсуждение этого вопроса только затруднит урегулирование дела и нанесет непоправимый вред вашим детям эмоционально и морально.

Наконец, не обсуждайте бракоразводный процесс со своими детьми. Это применимо независимо от их возраста. Найдите друзей, других взрослых членов семьи или консультанта, с которым можно поговорить во время процесса.Важно иметь резонанс и возможность работать над чувствами, но обсуждать процесс развода со своими детьми неуместно.

Когда и как сказать своему супругу, что вы хотите разлучиться

Одна из самых сложных частей процесса раздельного проживания и развода — сказать супругу, что вы хотите развода. Как вы подходите к тому, чтобы сказать своему супругу, что он может задать тон тому, что будет дальше — собираетесь ли вы провести мирное разлучение или вы собираетесь «вести войну», оспаривая каждый отдельный вопрос в суде?

Эти предложения основаны на моем опыте рассмотрения более 1000 дел о разводе и раздельном проживании за последние 34 года и наблюдении того, как этот первый разговор между разлученными супругами может повлиять как на их текущие отношения в качестве со-родителей и прошлых партнеров, так и на исход их дела. .

Будьте уверены, что хотите развестись или развестись

Если вы не уверены в своем решении выйти из брака, вы можете сначала проконсультироваться с семейным или семейным психотерапевтом или членом духовенства, чтобы они помогли вам принять решение. После того, как вы предпримете шаги для разлучения, например, скажете своему супругу, что хотите разлучения и / или развода, может быть трудно или невозможно примирить , и вы хотите быть уверены, что привержены своему решению продолжить развод. прежде чем сделать следующий шаг.

Что сказать своему супругу, если вы хотите развестись / развестись

Прежде чем подойти к своему супругу, тщательно обдумайте, что вы скажете и где будете обсуждать. Вы должны сохранять спокойствие и обсуждать свое решение таким образом, чтобы нанести наименьший эмоциональный ущерб вам, вашему супругу (а) и вашим детям.

Вы должны твердо заявить о своих желаниях и быть прямыми, но также проявлять уважение и доброту по отношению к своему супругу в обсуждениях. Это не лучшее время для того, чтобы перечислить все причины, по которым ваш супруг «вызвал» это расставание, и вам не следует подходить к разговору с гневом. Сейчас не время обвинять или стыдить другого, а время объявить о своем решении спокойно и по-деловому.

Будьте готовы к тому, что ваш супруг будет умолять вас дать вам второй шанс; подумайте, как вы отреагируете на его или ее желание пойти или продолжить консультирование супружеских пар, или на его или ее угрозы, что вы никогда больше не увидите своих детей, или вы будете отрезаны в финансовом отношении. Обдумайте каждый возможный ответ, который вы, вероятно, получите от своего супруга, и продумайте в уме, как вы будете реагировать на угрозы, слезы или нерешительность с другой стороны.

Кроме того, будьте осторожны, чтобы не обсуждать слишком много деталей, касающихся вашего разлучения, во время этого начального обсуждения. Стремясь успокоить своего супруга, вы можете взять на себя обязательство соблюдать условия урегулирования спора, которые не являются желательными и не отвечают вашим интересам или интересам ваших детей. Если вам неудобно обсуждать конкретные условия раздельного проживания и развода напрямую со своим супругом, вам следует попросить вашего адвоката сделать эти предложения об урегулировании спора позже.

Где поговорить с супругом о решении о разлучении с семьей

Вы должны запланировать время для разговора, когда у вас обоих есть какое-то время непрерывно, и ваши дети вряд ли будут вмешиваться в ваш разговор.Убедитесь, что ваши мобильные телефоны выключены или находятся в беззвучном режиме, чтобы вы уделяли друг другу безраздельное внимание. По соображениям безопасности и комфорта вы можете поговорить со своим супругом о своем решении расстаться перед терапевтом, если вы и ваш супруг участвовали в брачных консультациях, или вдвоем, но в общественном месте.

Вы можете запланировать «деловую встречу» со своим супругом в тихом общественном месте, например в кафе, где каждый из вас едет в общественное место отдельно. Вы всегда можете уйти отдельно, если один из вас станет слишком эмоциональным, расстроенным и / или злым. Если обсуждение становится эмоциональным или жарким, любой из вас может покинуть общественное место и отправиться в более безопасное место, пока другой супруг не успокоится. Если вы наняли адвоката, прежде чем сообщить супругу о своем решении развестись, проконсультируйтесь со своим адвокатом о том, следует ли сообщать супругу о том, что у вас есть адвокат.

Примите первые меры для защиты своих интересов и имущества, прежде чем сказать супругу, что вы хотите разлучиться

Вы должны собрать вместе все соответствующие финансовые документы, такие как налоговые декларации, банковские и другие выписки со счетов, выписки по кредитным картам и выписки с пенсионных счетов.Сделайте копии этих документов и храните их в надежном месте, например в офисе или в сейфе. Если у вас есть доступ к онлайн-банкингу или другим финансовым счетам, загрузите записи любых общих онлайн-счетов. После того, как вы сообщите своему супругу, что уезжаете, возможно, что он изменит пароли или коды для этих учетных записей, и вам может стать дороже и сложнее получить копии до того, как вы разойдетесь.

После того, как вы проинформируете своего супруга о своем решении развестись, он или она могут предпринять шаги, которые затруднят вам получение информации, необходимой для ведения переговоров о соглашении t.Картотека, в которой раньше хранились налоговые декларации и банковские записи, вскоре может опустеть. Хотя вы имеете право на получение этой информации, если вам необходимо подать иск, вы можете сэкономить деньги и время, если сами соберете копии информации. В противном случае вы, вероятно, понесете расходы на подачу иска вашим адвокатом, чтобы вызвать в суд банки и другие финансовые учреждения для документов, которые вы могли бы скопировать самостоятельно с некоторым предварительным планированием.

Если вы считаете, что ваш супруг изменяет, задокументируйте свои подозрения, прежде чем просить о разводе

Если вы подозреваете, что у вашего супруга роман, возможно, будет разумным обратиться за помощью к частному сыщику, прежде чем вы объявите о своем намерении расстаться.После того, как вы объявите о своем желании развестись, ваш супруг может обратиться за помощью к юристу, а его или ее адвокат наверняка посоветует изменяющему супругу предположить, что за ним следят. Наем частного детектива после того, как вы объявите о разводе, может оказаться бесполезным, если ваш супруг подозревает, что его или ее могут схватить, и начинает вести себя хорошо.

Всегда разговаривайте с опытным адвокатом по разводам, прежде чем рассказывать своему супругу что-нибудь о разводе

За исключением случая, связанного с домашним насилием и опасностью для вашей личной безопасности, вам всегда следует обращаться за юридической консультацией, прежде чем сообщить своему супругу, что вы покидаете его или ее.Адвокат может посоветовать вам предпринять определенные шаги, прежде чем сообщать супругу о своем желании расстаться, чтобы защитить ваши законные интересы. Эти шаги могут варьироваться от найма частного детектива, обеспечения финансовых активов, получения копий финансовых или других документов, получения работы или составления плана вашего возможного проживания.

Возможно, вы даже захотите подготовить предложение об урегулировании до того, как вы сообщите об этом своему супругу, чтобы вы могли предоставить предложение урегулирования своему супругу в то время, когда вы сообщаете ему или ей о своем решении.Сертифицированный советом штата Северная Каролина специалист по семейному праву может посоветовать вам, чего ожидать в процессе, и может предоставить вам варианты достижения всеобъемлющего урегулирования с вашим супругом.

Консультации по вопросам взаимоотношений для тех, кто рассматривает развод

—

Развод. Зловещее слово, но, безусловно, важное. Печальная реальность заключается в том, что не все пары «в этом» надолго, и пары в США разводятся по множеству причин после нескольких месяцев брака или многих десятилетий.

Как узнать, когда развестись?

Доктор Дженн Манн, психотерапевт из Беверли-Хиллз, Калифорния, автор книги «Исправление взаимоотношений» делится своими советами по взаимоотношениям для супружеских пар — и как пережить разлуку; сердце и душа целы.

Признайте, что вы пытались спасти брак

«Вы никогда не захотите расстаться с браком, думая, что вы не сделали все, что могли», — говорит доктор Манн. «Важно, чтобы вы использовали любую возможность, чтобы получить помощь.«Попробуйте консультирование супружеских пар, религиозное консультирование или обратитесь за профессиональной помощью в связи с проблемой зависимости, влияющей на брак. Прежде чем принимать решение о разводе, работайте с людьми, которые могут помочь вам в решении этой проблемы». не пытайтесь сделать все возможное, чтобы спасти брак до его разрыва ». Что касается совместного отпуска« последней черты », доктор Манн говорит:« Для некоторых пар они лучше всего проявляют себя во время отпуска, и это может помогите восстановить их соединение.При этом поймите, что отпуск не решает глубоких семейных проблем ».

Сделайте свои мысли кристально ясными для вашего супруга

Дайте партнеру понять, что вы несчастны, но не ослепляйте его. — говорит доктор Манн. «Если ваш супруг отказывается посещать сеансы парной терапии, вам, возможно, придется сказать им:« Я не думаю, что больше смогу быть в браке, это мое последнее средство, пожалуйста, пойди с ним ». меня?’ Вы должны сообщить своему партнеру, в чем состоят ставки, но помните, что не каждый брак предназначен для спасения.«Если вы принимаете окончательное решение о разводе, подумайте о том, чтобы сделать это в кабинете терапевта, а не дома или в общественном месте». В идеале это нужно делать с нейтральной стороной, а терапия — с нейтральной стороной. Надеюсь, вы уже проходили терапию для пар, и у вас уже есть кто-то ».

Постарайтесь провести« беседу »с терапевтом

Когда вы оба будете готовы« поговорить »о разлука или нет, стремитесь получить это в семейной терапии.«Идеально делать это с нейтральной стороной, чтобы помочь посредничать и справиться с большими чувствами и реакциями, которые возникнут вместе с этим решением. Тем не менее, не все проходят терапию или знают терапевта. Для пар, которые этого не делают, важно, чтобы этот разговор не состоится, когда вы слишком устали, слишком голодны или слишком разгневаны », — говорит доктор Манн. «Это не тот разговор, который должен происходить в импульсивный момент; он должен происходить, когда детей нет и нет компании. Это должен быть вдумчивый, хорошо спланированный разговор, а не что-то в разгар спора.«

Слушайте — действительно слушайте — что говорит ваш супруг

« Открытое общение с супругом — ведущее к важному решению, например, к разводу — имеет первостепенное значение. Вы делитесь историей с кем-то, проявляете к нему уважение. Несправедливо закрывать глаза на них такой информацией, — говорит доктор Манн. — Я постоянно вижу это в своей практике; мужчины не так серьезно относятся к предупреждающим знакам своих жен, как женщины. Я не могу сказать вам, сколько раз я работал с парами, когда жена говорила: «Это не работает для меня; Я несчастна », а через год она говорит:« Я закончила; Я хочу развод.Между тем муж говорит: «Откуда это !? Не имел представления.’ Вот почему вы должны четко общаться и знать, в чем заключаются ставки ».

Будьте открыты для перемен, прежде чем принимать окончательное решение

По словам доктора Манна, главная причина, по которой пары расходятся, — это отсутствие эмоциональной связи в браке. , и большинство женщин не хотят заниматься сексом, если они не чувствуют себя эмоционально связанными ». И большинство людей, когда у вас есть дети, просто выживают и сохраняют жизнь детям.Вы должны найти время, чтобы поддержать друг друга; если вы этого не делаете, то придет кто-то другой и сделает это ». Доктор Манн добавляет:« Когда дело доходит до любви к другому человеку по прошествии определенного количества времени, я недавно разговаривал с парой, состоящей в браке 50 лет. Они сказали, что у них было много браков — все друг с другом, и я думаю, что это правда. То, что вы не чувствуете любви к партнеру, не означает, что вы не можете воссоздать ее. Суть в том, что если в браке что-то не так, готовы ли и человека поработать над этим и измениться? »

Продолжительность брака не имеет значения

Не оставайтесь в несчастливом браке только потому, что вы уже вместе столько лет.Доктор Манн видел, как пары разошлись после всех лет брака, от одного года до десятилетий. Однако в первый год браки могут вызывать дополнительные стрессы, и помните об этом в первый год после рождения ребенка. Кроме того, по словам доктора Манна, женщины часто оставляют отношения без другого человека, а мужчина оставляет брак ради другого человека. «Из того, что я видел, это очень необычно, что он расстается с браком, не имея другого человека». Теперь, с учетом сказанного ….

Не стоит сразу рассматривать развод только потому, что вас привлекает кто-то другой

Влечение к кому-то — нормальное явление. Вы женаты, а не умерли. Чувство влечения, искушения или желания не означает, что вы должны расторгнуть брак. «Если бы люди всегда разрывали свой брак из-за влечения к другим людям, никто бы никогда не женился!» Если вас привлекает кто-то другой, узнайте, что для вас происходит.Это действительно о другом человеке? Это о чем-то сексуальном по отношению к вашему партнеру? «Проведите некоторое самоисследование, в идеале с терапевтом. Если вас так влечет к кому-то, что вы абсолютно не сможете оставаться моногамным, вам нужно либо выйти из брака, либо обсудить со своим партнером, как вы хотите справиться с этим. » Доктор Манн добавляет: «Это должно быть решение пары, а не индивидуума».

Изображение книги: любезно предоставлено доктором Манном / Иллюстрация: Google Images

Когда разводиться

Я хочу развод: как сказать мужу или жене, что это кончено

Как будто решение о разводе — это не так. Достаточно сложно, просто мысль о том, чтобы сказать эти ужасные слова — я хочу развода — вашему мужу или жене, может быть достаточно ужасающей, чтобы парализовать даже самых сильных из нас и заставить их бездействовать.

Как бы это ни было понятно, но пребывание в несчастливом браке из-за чувства вины и страха в долгосрочной перспективе только вредит обоим супругам (и, если они у вас есть, вашим детям).

Честно говоря, процесс обдумывания всего, планирования и набраться смелости, чтобы выполнить шаги, необходимые для начала вашего бракоразводного процесса, часто хуже, чем сам опыт, когда «разговор», наконец, происходит.

Есть много людей, которые никогда не просят о разводе не потому, что они отчаянно этого не хотят, а потому, что они беспокоятся о том, чтобы причинить вред другому человеку, причинить боль своим детям, нанести ущерб их финансовой безопасности и потерять другие аспекты, которые они действительно любят жизнь, которую они построили вместе.Из-за этого также существует множество ситуаций, в которых один из супругов просит о разводе только для того, чтобы позволить отговорить себя от этого партнеру, который полон решимости оставаться вместе, несмотря ни на что (отсюда популярность фразы «Джон, я хочу развода «мем показан ниже).

Хотя вы никогда не можете точно предсказать, как ваш муж или жена отреагируют, когда вы скажете им, что ваш брак расторгнут, подготовка себя к некоторым из возможных направлений вашего разговора может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы совершить прыжок ты знаешь, что нужно брать.

Приведенные ниже советы помогут вам начать развод как можно более мирно, сделав этот трудный разговор менее травмирующим для вас обоих. *

Как сказать своему супругу: «Я хочу развода».

1. Назначьте конкретное время и место для разговора.

Если вы продолжаете ждать идеального момента, чтобы волшебным образом проявить себя через мистический узор звезд, вы не только будете ждать вечность, но и увеличите вероятность того, что однажды вы просто взорветесь. в ярости сдерживаемого разочарования, отправляя вас обоих в безумную гонку, чтобы найти лучшего (читай самого излишне дорогого) адвоката в городе, прежде чем это сделает другой.

Найдите время, когда вы оба можете посидеть дома без детей и без встреч или иным образом расписанных планов, каждый из вас почувствует давление или отвлечет часы.

СВЯЗАННЫЙ: Как сделать ваш развод настолько дорогим, насколько это возможно для людей

2. Будьте краткими и честными.

Если вы дошли до принятия решения о разводе, велика вероятность, что вы двое уже пережили ссоры, терапию, дискуссии и встречные жалобы. К тому времени, когда большинство пар разводятся, они хорошо знают друг друга о своих чувствах неудовлетворенности друг другом и супружеской жизнью.

Сейчас не время перефразировать эти аргументы. Вина не имеет значения, и вопрос о том, почему это уже не так, больше не обсуждается. Брак — это сложно, и это время для упрощения.

Пример того, что сказать: «Мы оба знаем, что наш брак приносит меньше удовлетворения, чем кто-либо из нас хочет или заслуживает. Я ценю вас и ценю ту жизнь, которую мы разделили. Я готов к тому, чтобы мы двинулись дальше с разводом ».

3. Позвольте супругу почувствовать то, что он чувствует.

После того, как вы сделали заявление выше, все, что вам нужно сделать, это сделать паузу.Невозможно предсказать, как отреагирует ваш супруг. Кричать? Плач? Тишина? Попрошайничество? Соглашение?

Вы не можете заранее точно угадать, как они отреагируют, поэтому не напрягайте себя, пытаясь. Просто позволь этому случиться. Нет необходимости спорить, и не нужно кричать, утешать, извиняться или пытаться все исправить. Не все в порядке — в том-то и дело.

Позвольте своему супругу получить его подлинный ответ и номер четыре ниже, чтобы вы могли не застрять в петле.

4. Заранее выберите «разговорную мантру».

Запомните приведенные ниже слова или что-нибудь подобное, что кажется более естественным для вашего типичного образа речи, и запомните их и будьте готовы поделиться ими по мере необходимости в ходе разговора.

Примеры того, что нужно сказать, используя разговорную мантру, когда вы говорите своему супругу, что вы хотите развода:

• Они спрашивают, уверены ли вы, что хотите развода. Вы говорите: «Я знаю это хорошо. мне грустно и больно.Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Умоляют пересмотреть. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Тебя называют ужасными именами. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Они спрашивают, почему ты повторяешься.Вы говорите: «Потому что я это хорошо знаю. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

Как и в теннисном матче, один человек может отбивать мяч через сетку столько раз, что партнер отказывается его отбивать. В конце концов они устанут, у них закончатся яйца, и они пойдут дальше. (Игра не предназначена, но мне это вроде как нравится.)

5. По возможности не соглашайтесь на пробное разлучение.

Одна из худших привычек человеческой натуры состоит в том, что мы пытаемся продлить неизбежное, чтобы избавить себя от боли.Я знаю, что для меня это никогда не бывает особенно удачным. Как у вас это работает?

Самые сложные дела о разводе, которые я вижу, — это те, которые происходят сразу после долгой разлуки. К тому времени, когда супружеская пара прожила разную жизнь в течение 6 месяцев, года или более, на их пути уже лежат новые сложности, подобные свежему цементу, который может полностью затвердеть в любой момент.

Может быть, у одного из вас появилась новая половинка. Может быть, у каждого из вас есть новые банковские счета, кредитные карты и инвестиции вместе со старыми совместными, и вы брали деньги с одного и помещали их в другой, и было так много финансовых проблем, что вы только что купили себе целый год с судебным бухгалтером. .Может быть, дети сбиты с толку, обеспокоены и борются в школе, что усугубляет всеобщее давление.

Обещаю, разлука никогда не бывает красивой.

Если речь заходит о пробном разлуке, запомните свою мантру: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые я хотел бы знать до развода

6. Избегайте обсуждения любых возможных юридических действий или попыток переговоров во время этого разговора.

Сейчас не время для подачи документов о разводе или для сообщения супругу, что вы уже наняли адвоката. Вы делитесь своим решением о статусе ваших отношений, не сообщая партнеру, как будут разделены опека и финансы, что вам сказали делать дальше или что они получат или не получат при урегулировании спора.

Если вы достигнете состояния спокойствия и супруга спросит вас что-то вроде «Что дальше?», Вы можете просто сказать, что хотели бы вместе изучить возможные варианты.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Каждый из вас может исследовать посредников по разводам в вашем районе через Google или онлайн-справочник, или вы можете договориться, что один из вас выберет двух или трех местных посредников, чтобы назначить консультации. После того, как вы выберете кого-то, с кем вы оба чувствуете себя комфортно, посредник проведет вас через процесс подачи, ответа и переговоров по всем родительским и финансовым аспектам вашего развода.

7. Обсудите, как и когда вы расскажете детям (если они у вас есть).

Вы можете подождать несколько дней, чтобы все это погрузилось. Вы можете подождать и посмотреть, что предлагает выбранный вами посредник. Вы можете сначала обратиться к одному или обоим терапевтам.

Важно, чтобы вы и ваш супруг (а) договорились о том, когда и как вы будете делиться информацией о разводе с детьми вместе, как одна команда, точно так же, как вы останетесь командой, как их родители.

8. Если обсуждение не может быть завершено в одном разговоре, установите конкретное время и место, когда оно будет продолжено.

Это может быть много, чтобы пережить такие тяжелые эмоции в воздухе. Если кому-то из вас нужно время, чтобы подумать, поговорить с терапевтом или близким другом или даже просто подышать, это вполне понятно, и его следует уважать и с готовностью соглашаться.

Не позволяйте разговору затихнуть, спрашивая, когда вы можете продолжить разговор.Выберите конкретное время и место или договоритесь, что один из вас свяжется с другим не позднее следующего дня. Вы зашли так далеко и сделали этот огромный шаг. Было бы стыдно позволить, чтобы ваше устное решение оказалось незаметным для нее.

Это наверняка будет один из самых сложных разговоров в вашей жизни. Имейте в виду, что вы никому ничего не делаете. Вы дарите вам обоим ключ к освобождению от тюрьмы, в которой вы жили.

Помните: вы не разрушаете счастливый брак, что бы вам ни говорили.

Для счастливого брака нужны два счастливых супруга. Если бы ваш брак был прочным и счастливым, вы бы не ломали голову прямо сейчас, пытаясь решить, когда и как подать на развод.

* Чрезвычайно важное примечание: Эти предложения не предназначены для рассмотрения ситуаций, когда насилие в семье имело место или могло быть разумно предсказано. Уйти от обидчика — чрезвычайно опасное время как для мужчин, так и для женщин в таких ситуациях.Обратитесь за профессиональным советом, если у вас есть основания полагать, что развод может подвергнуть опасности вас или ваших детей.

СВЯЗАННЫЕ С: Уровень разводов в Америке — почему брак не всегда должен длиться вечно

Больше для вас на YourTango:

Заместитель редактора Арианна Джерет, Массачусетс / MSW, является бывшим медиатором семейного права и сертифицирована CDC Тренер по разводам, чьи работы были представлены в Cosmopolitan, The Huffington Post, Yahoo Style, MSN, Fox News, Bustle, Parents и других.Найдите ее в Twitter и Instagram, чтобы узнать больше.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Good Men Project. Печатается с разрешения автора.