Как пережить уход жены к другому советы психолога: Как вернуть жену, если она ушла к другому

Содержание

Как пережить развод с женой?

Почему-то считается, что переживания и страдания после развода — удел женщин, что настоящий мужчина не позволяет себе рыдать и стенать. Этот стереотип настолько прочно закрепился в сознании людей, что мужчины после того, как их брак распадается, сами теряются в догадках — как же им поступать, как пережить этот трудный период и остаться при этом настоящим мужиком. Мужчины страдают и переживают не меньше, чем женщины, а порой и больше. Но их личная драма развивается по другим законам.

Как ведут себя мужчины?

Мужское поведение после распада отношений может быть различным. Все зависит от того, сколько времени люди провели вместе, при каких обстоятельствах и по чьей инициативе они расстались. Статистика разводов показывают, что наиболее часто (более 60% случаев) инициаторами развода выступают женщины. Но следует понимать, что учитывается лишь статистика официальных обращений в государственные органы и суды, но по сути, женщина может обратиться с заявлением о разводе, в то время как расставание произошло по мужской инициативе.

Мужчины, которые сами захотели расстаться, после развода обычно испытывают некоторое облегчение.

Так получается, что в обществе брак мужчинами нередко воспринимается в качестве ограничителя. Когда брак перестает существовать, таким мужчинам кажется, что теперь им доступно все — рыбалка и пиво в любое время и сколько угодно, любая женщина – никому не нужно отчитываться. Но проходит время, радость от свободы постепенно вытесняется недоумением, ведь холостяцкая реальность оказывается вовсе не такой радужной, как виделось. Многие мужчины разочаровываются в своем решении расстаться с женой.

Сильнее переживают мужчины, которых бросили жены. Ведь в этом случае рушится не только привычный уклад жизни, быт, обязанности, но и самооценка мужчины. Представители сильного пола так устроены, что для них психологически очень важно быть победителями, первыми. А уход жены к другому мужчине, даже если сам муж давно задумывался о разводе, становится очень болезненной ситуацией, поскольку раненая самооценка у мужчин обычно болит долго и сильно.

Психологи в последнее время все чаще обращают свое внимание на изучение особенностей мужского поведения после развода.

Стереотипы, которые веками существовали в обществе, начинают рушиться, и все чаще мужчины признают, что развод совсем не дает им опьяняющей свободы и счастья. Британские специалисты проводили масштабное социологическое исследование, которое показало, что до 24% представителей сильного пола после развода признают, что не чувствуют себя свободными, скорее, – опустошенными. Около половины разведенных мужчин признали, что довольно долгое время были подавленными и даже пребывали в депрессии.

Мужчинам переживание развода может стоить массы нервов и здоровья. Поскольку мальчиков растят с четкой установкой, что «мужчины не плачут и не жалуются», практически с детства все представители сильного пола приучены старательно подавлять свои эмоции и чувства. Этому немало способствует общество. Если разводится женщина, коллеги и родные ей сочувствуют, а если развод получает мужчина, друзья и коллеги начинают поздравлять. Если же представитель сильного пола при этом честно признается, что ему трудно, тяжело и плохо, то он рискует прослыть слабохарактерным. Не желая этого по вполне естественным причинам, мужчина начинает примерять на себя маску равнодушия, сдержанности, хотя внутри у него кипит целый котел страстей и эмоций.

Не находя выхода, гнев, обида, раздражение начинают разрушать психику и физическое здоровье мужчины, на психосоматическом уровне проявляясь самыми разными заболеваниями.

Попытки выплеснуть накопившееся мужчины предпринимают, но делают они это не всегда адекватными методами: шумные загулы, алкоголь, перебирание новых партнерш и так далее. Мужчины переоценивают свою жизнь, пытаются найти новый смысл, но получается это не всегда. Правильное проживание своего личного горя — залог успешного выхода из психологического тупика, но именно с этим проживанием у мужчин и возникают проблемы.

Поведение мужчины после развода во многом обусловлено обстоятельствами расставания: легче расстаться, если все произошло уважительно, спокойно. Если же мужчина унижен, обижен изменой партнерши, оскорблен ею, выслушал много упреков, на восстановление нормального мировосприятия уйдет больше времени.

А также поведение мужчин зависит от их психотипа.

  • Охотники — представители сильного пола, привыкшие всегда добиваться того, что им нужно. Они довольно обаятельные, целеустремленные, уверенные в себе. Они даже развод превращают в состязание за право сказать последнее слово, поставить точку. Страдают такие мужчины скрытно, в одиночестве, стараясь как можно скорее найти новую пассию и сделать так, чтобы ее непременно увидела бывшая — без этого победа будет неполной.
  • Наблюдатель — этот психотип отличается уравновешенностью, спокойствием, мягкостью, добросердечием. Развод воспринимает как драму — тяжело и долго обвиняет сам себя в том, что случилось, впадает в ступор, может наделать глупостей — уволиться, принять решение уехать в другой город. Страдает долго, мучительно, часто ищет утешение в алкоголе. В новые отношения вступать не торопится, к новым подругам относится настороженно, с опаской.
  • Попечитель — заботливый муж и отец. Если случается развод, страдает по-настоящему, с трудом берет себя в руки. Находит много новых дел, занятий, хобби, лишь бы заполнить образовавшуюся пустоту в душе. Новые отношения строить не спешит, но и от старых не отказывается — продолжает заботиться об общих детях, никогда не отказывается приехать и помочь бывшей жене, даже если обижен на нее.
  • Вечный ребенок
    — эгоистичный, взбалмошный мужчина, который на первое место ставит собственные интересы. Он пестует и лелеет обиду, разжигает ее в себе, может начать скандалить, шантажировать бывшую супругу, требовать у нее что-то (порой даже вернуться, ведь ему плохо). Страдает недолго. Быстро находит утешение в новых отношениях, очень необязателен в вопросах ответственности и воспитания детей от предыдущих браков.
  • Тиран — наиболее опасный для женщины тип. Страшнее всего, если уязвлено его самолюбие и пострадала самооценка. Он начинает не только страдать, но и мстить бывшей жене за каждое свое переживание. Он не признает, что солидарно участвовал в разводе, что на нем тоже есть доля ответственности за распавшиеся отношения, винит только жену и вынашивает коварные планы.

Есть смешанные психотипы, но они переживают развод по-своему, особенно, с учетом того, какие черты личности имеют, каким было воспитание, какова мера допустимого для конкретного человека.

Один не может сам себе разрешить недельный загул, так как нужно работать, а другой может решиться на него и в середине рабочей недели, третий может оскорблять бывшую жену, угрожать ей, а для четвертого такое поведение недопустимо.

Как пережить расставание?

Расставание во многом схоже с переживанием утраты, смерти близкого человека. А потому развод с женой подчиняется психологическим законам переживания личного горя. Психологи считают, что для успешного выхода из этих переживаний важно последовательно пройти все их стадии.

  • Отрицание — первая реакция.
    Нежелание верить в происходящее. Некоторые мужчины на этой стадии уверены, что жена перебесится, успокоится, все будет нормально, она передумает. Некоторые уверены, что развод невозможен, что это просто некое временное осложнение в привычных отношениях. Стадия у мужчин обычно длится недолго — от нескольких часов до нескольких дней.
  • Обида и гнев — эта стадия приходит на смену отрицанию и обрушивается на человека душевной болью, переживаниями, недоумением, почему так вышло и как жена могла так поступить. На этой стадии мужчины часто делают необдуманные поступки — уходят с головой в алкоголь или наркотики, могут начать мстить бывшей. Мужчину беспокоит страх позора и поражения в глазах общества, ему важно любой ценой сохранить свою самооценку. Мужчины очень не любят быть «брошенными» (впрочем, как и женщины).
  • Надежда — стадия успокоения. Гнева нет, обиды тоже начинают отступать, но пока нет и принятия, а потому человек начинает выстраивать ложные надежды: если инициатор развода – женщина, мужчина может решить, что еще можно помириться. Некоторые начинают преследовать бывшую, искать встречи, твердить о своих чувствах. Но такое поведение большинству мужчин все-таки несвойственно. Реже ищут примирения мужчины, которые сами стали инициаторами развода — для большинства представителей сильного пола невыносима сама мысль признавать собственную ошибку.
  • Депрессия — этап, в котором мужчина может «застрять» надолго, если он отказывается отпустить свои негативные чувства, страхи, обиды, раздражение. Проходят ее все, но одним это дается легче, а другим — очень тяжело. На этом этапе ничего не хочется, нет желания общаться с кем-то, нет целей и стремлений. Мужчина, который разводился в надежде на свободу, именно на этой стадии начинает испытывать разочарование от обретенной ценой крушения брака свободы.
  • Принятие и анализ обстановки — на этой стадии приходит твердая убежденность, что изменить что-либо в случившемся уже нельзя, человек принимает реальность такой, какой она и является на самом деле. Многие мужчины пересматривают привычную для себя систему убеждений и ценностей. Именно на этом этапе начинается восстановление к нормальной жизни. Появляются новые знакомые, новые хобби и увлечения, новые цели.

Психология не располагает «волшебными» таблетками, которые могут снять душевную боль — ее нужно прожить в установленном порядке. Только в этом случае расставание будет полным, мужчина сможет отпустить бывшую подругу с чистым сердцем и полностью. После этого он будет готов к новым конструктивным отношениям.

Если чувства сохранились…

Нередко развод происходит на фоне ситуации, в которой у одного из партнеров сохраняются теплые и нежные чувства к инициатору расставания. Помочь таким мужчинам бывает очень сложно, поскольку они свято убеждены, что в сердце живет именно любовь, и даже не допускают мысли, что любовь при ближайшем рассмотрении является не столько нежным чувством, сколько криком раненой самооценки.

Мужчина растерян, он проигрывает сражение за обладание женщиной, в глубине души назревает огромная обида, в том числе и на себя самого, которую представители сильного пола переносят очень болезненно. Очень часто на поверку выясняется, что за понятием «любовь» мужчина прячет свой страх одиночества, страх перед необходимостью начинать новые отношения с женщинами, страх перед общественным мнением (синдром брошенного человека).

Поэтому стоит внимательно посмотреть на свои чувства и только после этого делать выводы о том, какие они на самом деле.

Если мужчина любит женщину и категорически не желает отпускать ее, в этом тоже присутствует изрядная доля эгоизма. Конечно, нужно поинтересоваться мнением партнерши, когда стадии обид и гнева останутся позади. Может, и она захочет воссоединиться — в этом случае пара вполне может снова быть вместе. Но если женщина не хочет возобновлять отношений, мужчине важно дать ей право на такое решение, то есть отпустить ее. Сделать это нужно так, чтобы и собственное достоинство было сохранено, и достоинство бывшей жены. Не нужно ее унижать, оскорблять, шантажировать или угрожать, обвиняя во всем. То, что случилось, уже случилось.

Если есть ребенок…

Отец имеет такое же право участвовать в воспитании своих детей, как и мать. Обязательно нужно обговорить с бывшей супругой, как часто отец будет видеться с ребенком, какова будет его помощь в воспитании, чем и как он сможет принести пользу. Манипулировать детьми — жестоко и неразумно. Пытаясь сделать бывшей супруге больнее, мужчины порой не замечают, что от развода больнее всего не им, не их женам, а именно детям: у взрослых разрушен брак, а у детей — рухнул целый мир.

Как бы ни поступила с вами супруга, с которой вы расстались, вы не должны общим детям говорить о матери гадостей, настраивать их против мамы, винить ее в разводе. Находите приятные темы для общения с детьми, ходите с ними в кино и парки, занимайтесь любимым хобби, как и раньше. Главное — не произвести впечатления на бывшую, не заставить ее сожалеть о своем решении развестись, а сделать так, чтобы для ребенка все оставалась максимально привычным в отношениях с отцом, таким, каким это было до расставания.

Единственное, что меняется для ребенка — место проживания папы. В остальном ребенок должен иметь возможность общаться, играть, заниматься вместе с отцом. Попытки бывшей жены ограничить это общение незаконны. Мужчина, если не удается договориться миром, может обратиться в суд.

Как перенести измену?

Болезненнее других (и это доказанный факт) переживают измену своей половинки представители сильного пола, которые сами склонны к неверности. Но какими бы ни были обстоятельства, в которых жена решилась на измену и развод, главное — успокоиться, взять себя в руки. Сразу следует отказаться от планов мести, в том числе и интрижек ради мести бывшей — это путь в никуда. Большинство мужчин видят в измене жены настоящее предательство.

Очень важно простить. По-настоящему, искренне.

Гнев и злоба с вашей стороны уже ничего не смогут изменить. Простить жену важно именно для него, а не для нее. Накопленные обиды могут стать причиной тяжелой болезни. А прощение будет началом новой жизни. Если часто вспоминать, что душевная боль в случае измены супруги базируется на уязвленной самооценке, то будет легче управлять негативными переживаниями. Будет ли мужчина дальше пытаться строить отношения с изменщицей или нет, не так важно для прощения. Отпустить обиду нужно в любом случае.

Чем заняться?

У разведенного мужчины появляется больше свободного времени и это чистая правда. Поэтому многое в том, насколько быстро он сумеет снова обрести уверенность в себе, зависит от того, как он этим образовавшимся личным временем воспользуется. Нужно понимать, что развод, каким бы он ни был, это всегда – «ломка». Ломаться будут внешние обстоятельства, привычный уклад, а также внутренние установки и представления.

Болезненно переносят развод даже не потому, что два человека вдруг расстались, а потому, что мужчина в какой-то момент принимает решение обидеться (да, такое решение каждый из нас принимать исключительно самостоятельно). Обижается, что его жена сделала невозможное, а это не соответствует его собственным ожиданиям. Никто не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям, в том числе и жена, а потому все ваши ожидания нужно смело отправлять в утиль. Вместе с обидой.

Чем бы ни принял решение заниматься мужчина в освободившееся время, главное, чтобы это было не самоедство, не попытки искать виноватых, не постоянное мысленное возвращение к обстоятельствам личной драмы. Не стоит пытаться и искусственно заполнить внутренний вакуум чем попало — алкоголем, перебиранием женщин, наркотиками, бесцельным лежанием на диване с пультом от телевизора в руках. Все это не способно качественно заполнить душевные пустоты, а лишь усиливает ощущение потери.

Психологи рекомендуют мужчинам избегать одиночества.

Контролировать все свои мысли и эмоции постоянно невозможно в принципе, а потому будет лучше, если свободное время будет спланировано так, чтобы в нем всегда находилось место для присутствия приятных и важных для человека людей. Это нужно не для того, чтобы было, кому вас пожалеть, посочувствовать, а для того, чтобы мужчина попросту не натворил того, о чем потом может сильно пожалеть.

Вот еще несколько важных советов, которые помогут организовать свое время так, чтобы не оставалось возможности для неприятного пережевывания прошлого.

  • Найдите способ избавляться от внутреннего напряжения конструктивно — запишитесь в спортзал, в бассейн, в спортивную секцию. Физическая активность позволит выбрасывать наружу спрятанные в душе негативные эмоции, да и для здоровья спорт будет только на пользу.
  • Не стесняйтесь просить о помощи. Установка многих мужчин, которая звучит как «я же сильный, я все могу», порой является непреодолимой преградой на пути к тому, чтобы попросить у других помощи. А сделать это необходимо, особенно в моменты, когда приходит ощущение собственного бессилия справиться с нахлынувшими эмоциями. Хорошим помощником и слушателем может быть психолог, психотерапевт, близкий друг.
  • Не ищите замену. Новые отношения, если до них психологически и эмоционально мужчина еще не дозрел, не принесут ни удовлетворения, ни счастья. Все может запутаться еще сильнее, если новая пассия решит любой ценой заполучить себе мужа в вашем лице. Пусть все идет своим чередом. Новые отношения обязательно будут, но позднее.
  • Четко определите причины расставания и сделайте выводы. Если жена изменила, то это — не причина, а следствие. Истинная причина могла крыться в том, что именно вы уделяли женщине слишком мало внимания, не заботились о ней, обижали. Найдите настоящую причину, проработайте ее и сделайте выводы на будущее.

Если этой стадии старательно избегать, то ошибочным может оказаться и второй брак, и третий, и каждый последующий.

Как жить дальше?

Начать новую жизнь мужчина после того, как он проживет все стадии своей утраты, можно двумя способами: оставить все как есть или использовать развод в качестве стартовой площадки для собственного взлета. Забыть развод не получится, но отойти от него, найти себя и попытаться себя усовершенствовать вполне возможно.

Развод — шанс стать лучше, открыть для себя новые горизонты, новые возможности.

Но использовать их можно только при мобилизации всего комплекса типичных мужских качеств — от смелости до твердости характера. Очень важно найти новые цели, при этом они должны служить тому, чтобы расти личностно и эмоционально. Даже если очень хочется вернуть жену, стоит стать другим, иным, более зрелым и тем самым удивить ее. Стоит ответить себе на вопросы о том, какие планы давно хотелось реализовать, но не было времени или возможности, а также — актуальны ли эти цели сейчас.

Советы психолога

Для того чтобы легче и с пользой пережить развод, стоит распечатать и повесить на видное место несколько простых рекомендаций:

  • Каждый день используй для личностного роста — постигай ранее неизвестное.
  • Каждый день делай одной полезное и доброе дело.
  • Будь позитивным.

Как пережить развод с женой?

Почему-то считается, что переживания и страдания после развода — удел женщин, что настоящий мужчина не позволяет себе рыдать и стенать. Этот стереотип настолько прочно закрепился в сознании людей, что мужчины после того, как их брак распадается, сами теряются в догадках — как же им поступать, как пережить этот трудный период и остаться при этом настоящим мужиком. Мужчины страдают и переживают не меньше, чем женщины, а порой и больше. Но их личная драма развивается по другим законам.

Как ведут себя мужчины?

Мужское поведение после распада отношений может быть различным. Все зависит от того, сколько времени люди провели вместе, при каких обстоятельствах и по чьей инициативе они расстались. Статистика разводов показывают, что наиболее часто (более 60% случаев) инициаторами развода выступают женщины. Но следует понимать, что учитывается лишь статистика официальных обращений в государственные органы и суды, но по сути, женщина может обратиться с заявлением о разводе, в то время как расставание произошло по мужской инициативе.

Мужчины, которые сами захотели расстаться, после развода обычно испытывают некоторое облегчение.

Так получается, что в обществе брак мужчинами нередко воспринимается в качестве ограничителя. Когда брак перестает существовать, таким мужчинам кажется, что теперь им доступно все — рыбалка и пиво в любое время и сколько угодно, любая женщина – никому не нужно отчитываться. Но проходит время, радость от свободы постепенно вытесняется недоумением, ведь холостяцкая реальность оказывается вовсе не такой радужной, как виделось. Многие мужчины разочаровываются в своем решении расстаться с женой.

Сильнее переживают мужчины, которых бросили жены. Ведь в этом случае рушится не только привычный уклад жизни, быт, обязанности, но и самооценка мужчины. Представители сильного пола так устроены, что для них психологически очень важно быть победителями, первыми. А уход жены к другому мужчине, даже если сам муж давно задумывался о разводе, становится очень болезненной ситуацией, поскольку раненая самооценка у мужчин обычно болит долго и сильно.

Психологи в последнее время все чаще обращают свое внимание на изучение особенностей мужского поведения после развода.

Стереотипы, которые веками существовали в обществе, начинают рушиться, и все чаще мужчины признают, что развод совсем не дает им опьяняющей свободы и счастья. Британские специалисты проводили масштабное социологическое исследование, которое показало, что до 24% представителей сильного пола после развода признают, что не чувствуют себя свободными, скорее, – опустошенными. Около половины разведенных мужчин признали, что довольно долгое время были подавленными и даже пребывали в депрессии.

Мужчинам переживание развода может стоить массы нервов и здоровья. Поскольку мальчиков растят с четкой установкой, что «мужчины не плачут и не жалуются», практически с детства все представители сильного пола приучены старательно подавлять свои эмоции и чувства. Этому немало способствует общество. Если разводится женщина, коллеги и родные ей сочувствуют, а если развод получает мужчина, друзья и коллеги начинают поздравлять. Если же представитель сильного пола при этом честно признается, что ему трудно, тяжело и плохо, то он рискует прослыть слабохарактерным. Не желая этого по вполне естественным причинам, мужчина начинает примерять на себя маску равнодушия, сдержанности, хотя внутри у него кипит целый котел страстей и эмоций.

Не находя выхода, гнев, обида, раздражение начинают разрушать психику и физическое здоровье мужчины, на психосоматическом уровне проявляясь самыми разными заболеваниями.

Попытки выплеснуть накопившееся мужчины предпринимают, но делают они это не всегда адекватными методами: шумные загулы, алкоголь, перебирание новых партнерш и так далее. Мужчины переоценивают свою жизнь, пытаются найти новый смысл, но получается это не всегда. Правильное проживание своего личного горя — залог успешного выхода из психологического тупика, но именно с этим проживанием у мужчин и возникают проблемы.

Поведение мужчины после развода во многом обусловлено обстоятельствами расставания: легче расстаться, если все произошло уважительно, спокойно. Если же мужчина унижен, обижен изменой партнерши, оскорблен ею, выслушал много упреков, на восстановление нормального мировосприятия уйдет больше времени.

А также поведение мужчин зависит от их психотипа.

  • Охотники — представители сильного пола, привыкшие всегда добиваться того, что им нужно. Они довольно обаятельные, целеустремленные, уверенные в себе. Они даже развод превращают в состязание за право сказать последнее слово, поставить точку. Страдают такие мужчины скрытно, в одиночестве, стараясь как можно скорее найти новую пассию и сделать так, чтобы ее непременно увидела бывшая — без этого победа будет неполной.
  • Наблюдатель — этот психотип отличается уравновешенностью, спокойствием, мягкостью, добросердечием. Развод воспринимает как драму — тяжело и долго обвиняет сам себя в том, что случилось, впадает в ступор, может наделать глупостей — уволиться, принять решение уехать в другой город. Страдает долго, мучительно, часто ищет утешение в алкоголе. В новые отношения вступать не торопится, к новым подругам относится настороженно, с опаской.
  • Попечитель — заботливый муж и отец. Если случается развод, страдает по-настоящему, с трудом берет себя в руки. Находит много новых дел, занятий, хобби, лишь бы заполнить образовавшуюся пустоту в душе. Новые отношения строить не спешит, но и от старых не отказывается — продолжает заботиться об общих детях, никогда не отказывается приехать и помочь бывшей жене, даже если обижен на нее.
  • Вечный ребенок — эгоистичный, взбалмошный мужчина, который на первое место ставит собственные интересы. Он пестует и лелеет обиду, разжигает ее в себе, может начать скандалить, шантажировать бывшую супругу, требовать у нее что-то (порой даже вернуться, ведь ему плохо). Страдает недолго. Быстро находит утешение в новых отношениях, очень необязателен в вопросах ответственности и воспитания детей от предыдущих браков.
  • Тиран — наиболее опасный для женщины тип. Страшнее всего, если уязвлено его самолюбие и пострадала самооценка. Он начинает не только страдать, но и мстить бывшей жене за каждое свое переживание. Он не признает, что солидарно участвовал в разводе, что на нем тоже есть доля ответственности за распавшиеся отношения, винит только жену и вынашивает коварные планы.

Есть смешанные психотипы, но они переживают развод по-своему, особенно, с учетом того, какие черты личности имеют, каким было воспитание, какова мера допустимого для конкретного человека.

Один не может сам себе разрешить недельный загул, так как нужно работать, а другой может решиться на него и в середине рабочей недели, третий может оскорблять бывшую жену, угрожать ей, а для четвертого такое поведение недопустимо.

Как пережить расставание?

Расставание во многом схоже с переживанием утраты, смерти близкого человека. А потому развод с женой подчиняется психологическим законам переживания личного горя. Психологи считают, что для успешного выхода из этих переживаний важно последовательно пройти все их стадии.

  • Отрицание — первая реакция. Нежелание верить в происходящее. Некоторые мужчины на этой стадии уверены, что жена перебесится, успокоится, все будет нормально, она передумает. Некоторые уверены, что развод невозможен, что это просто некое временное осложнение в привычных отношениях. Стадия у мужчин обычно длится недолго — от нескольких часов до нескольких дней.
  • Обида и гнев — эта стадия приходит на смену отрицанию и обрушивается на человека душевной болью, переживаниями, недоумением, почему так вышло и как жена могла так поступить. На этой стадии мужчины часто делают необдуманные поступки — уходят с головой в алкоголь или наркотики, могут начать мстить бывшей. Мужчину беспокоит страх позора и поражения в глазах общества, ему важно любой ценой сохранить свою самооценку. Мужчины очень не любят быть «брошенными» (впрочем, как и женщины).
  • Надежда — стадия успокоения. Гнева нет, обиды тоже начинают отступать, но пока нет и принятия, а потому человек начинает выстраивать ложные надежды: если инициатор развода – женщина, мужчина может решить, что еще можно помириться. Некоторые начинают преследовать бывшую, искать встречи, твердить о своих чувствах. Но такое поведение большинству мужчин все-таки несвойственно. Реже ищут примирения мужчины, которые сами стали инициаторами развода — для большинства представителей сильного пола невыносима сама мысль признавать собственную ошибку.
  • Депрессия — этап, в котором мужчина может «застрять» надолго, если он отказывается отпустить свои негативные чувства, страхи, обиды, раздражение. Проходят ее все, но одним это дается легче, а другим — очень тяжело. На этом этапе ничего не хочется, нет желания общаться с кем-то, нет целей и стремлений. Мужчина, который разводился в надежде на свободу, именно на этой стадии начинает испытывать разочарование от обретенной ценой крушения брака свободы.
  • Принятие и анализ обстановки — на этой стадии приходит твердая убежденность, что изменить что-либо в случившемся уже нельзя, человек принимает реальность такой, какой она и является на самом деле. Многие мужчины пересматривают привычную для себя систему убеждений и ценностей. Именно на этом этапе начинается восстановление к нормальной жизни. Появляются новые знакомые, новые хобби и увлечения, новые цели.

Психология не располагает «волшебными» таблетками, которые могут снять душевную боль — ее нужно прожить в установленном порядке. Только в этом случае расставание будет полным, мужчина сможет отпустить бывшую подругу с чистым сердцем и полностью. После этого он будет готов к новым конструктивным отношениям.

Если чувства сохранились…

Нередко развод происходит на фоне ситуации, в которой у одного из партнеров сохраняются теплые и нежные чувства к инициатору расставания. Помочь таким мужчинам бывает очень сложно, поскольку они свято убеждены, что в сердце живет именно любовь, и даже не допускают мысли, что любовь при ближайшем рассмотрении является не столько нежным чувством, сколько криком раненой самооценки.

Мужчина растерян, он проигрывает сражение за обладание женщиной, в глубине души назревает огромная обида, в том числе и на себя самого, которую представители сильного пола переносят очень болезненно. Очень часто на поверку выясняется, что за понятием «любовь» мужчина прячет свой страх одиночества, страх перед необходимостью начинать новые отношения с женщинами, страх перед общественным мнением (синдром брошенного человека).

Поэтому стоит внимательно посмотреть на свои чувства и только после этого делать выводы о том, какие они на самом деле.

Если мужчина любит женщину и категорически не желает отпускать ее, в этом тоже присутствует изрядная доля эгоизма. Конечно, нужно поинтересоваться мнением партнерши, когда стадии обид и гнева останутся позади. Может, и она захочет воссоединиться — в этом случае пара вполне может снова быть вместе. Но если женщина не хочет возобновлять отношений, мужчине важно дать ей право на такое решение, то есть отпустить ее. Сделать это нужно так, чтобы и собственное достоинство было сохранено, и достоинство бывшей жены. Не нужно ее унижать, оскорблять, шантажировать или угрожать, обвиняя во всем. То, что случилось, уже случилось.

Если есть ребенок…

Отец имеет такое же право участвовать в воспитании своих детей, как и мать. Обязательно нужно обговорить с бывшей супругой, как часто отец будет видеться с ребенком, какова будет его помощь в воспитании, чем и как он сможет принести пользу. Манипулировать детьми — жестоко и неразумно. Пытаясь сделать бывшей супруге больнее, мужчины порой не замечают, что от развода больнее всего не им, не их женам, а именно детям: у взрослых разрушен брак, а у детей — рухнул целый мир.

Как бы ни поступила с вами супруга, с которой вы расстались, вы не должны общим детям говорить о матери гадостей, настраивать их против мамы, винить ее в разводе. Находите приятные темы для общения с детьми, ходите с ними в кино и парки, занимайтесь любимым хобби, как и раньше. Главное — не произвести впечатления на бывшую, не заставить ее сожалеть о своем решении развестись, а сделать так, чтобы для ребенка все оставалась максимально привычным в отношениях с отцом, таким, каким это было до расставания.

Единственное, что меняется для ребенка — место проживания папы. В остальном ребенок должен иметь возможность общаться, играть, заниматься вместе с отцом. Попытки бывшей жены ограничить это общение незаконны. Мужчина, если не удается договориться миром, может обратиться в суд.

Как перенести измену?

Болезненнее других (и это доказанный факт) переживают измену своей половинки представители сильного пола, которые сами склонны к неверности. Но какими бы ни были обстоятельства, в которых жена решилась на измену и развод, главное — успокоиться, взять себя в руки. Сразу следует отказаться от планов мести, в том числе и интрижек ради мести бывшей — это путь в никуда. Большинство мужчин видят в измене жены настоящее предательство.

Очень важно простить. По-настоящему, искренне.

Гнев и злоба с вашей стороны уже ничего не смогут изменить. Простить жену важно именно для него, а не для нее. Накопленные обиды могут стать причиной тяжелой болезни. А прощение будет началом новой жизни. Если часто вспоминать, что душевная боль в случае измены супруги базируется на уязвленной самооценке, то будет легче управлять негативными переживаниями. Будет ли мужчина дальше пытаться строить отношения с изменщицей или нет, не так важно для прощения. Отпустить обиду нужно в любом случае.

Чем заняться?

У разведенного мужчины появляется больше свободного времени и это чистая правда. Поэтому многое в том, насколько быстро он сумеет снова обрести уверенность в себе, зависит от того, как он этим образовавшимся личным временем воспользуется. Нужно понимать, что развод, каким бы он ни был, это всегда – «ломка». Ломаться будут внешние обстоятельства, привычный уклад, а также внутренние установки и представления.

Болезненно переносят развод даже не потому, что два человека вдруг расстались, а потому, что мужчина в какой-то момент принимает решение обидеться (да, такое решение каждый из нас принимать исключительно самостоятельно). Обижается, что его жена сделала невозможное, а это не соответствует его собственным ожиданиям. Никто не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям, в том числе и жена, а потому все ваши ожидания нужно смело отправлять в утиль. Вместе с обидой.

Чем бы ни принял решение заниматься мужчина в освободившееся время, главное, чтобы это было не самоедство, не попытки искать виноватых, не постоянное мысленное возвращение к обстоятельствам личной драмы. Не стоит пытаться и искусственно заполнить внутренний вакуум чем попало — алкоголем, перебиранием женщин, наркотиками, бесцельным лежанием на диване с пультом от телевизора в руках. Все это не способно качественно заполнить душевные пустоты, а лишь усиливает ощущение потери.

Психологи рекомендуют мужчинам избегать одиночества.

Контролировать все свои мысли и эмоции постоянно невозможно в принципе, а потому будет лучше, если свободное время будет спланировано так, чтобы в нем всегда находилось место для присутствия приятных и важных для человека людей. Это нужно не для того, чтобы было, кому вас пожалеть, посочувствовать, а для того, чтобы мужчина попросту не натворил того, о чем потом может сильно пожалеть.

Вот еще несколько важных советов, которые помогут организовать свое время так, чтобы не оставалось возможности для неприятного пережевывания прошлого.

  • Найдите способ избавляться от внутреннего напряжения конструктивно — запишитесь в спортзал, в бассейн, в спортивную секцию. Физическая активность позволит выбрасывать наружу спрятанные в душе негативные эмоции, да и для здоровья спорт будет только на пользу.
  • Не стесняйтесь просить о помощи. Установка многих мужчин, которая звучит как «я же сильный, я все могу», порой является непреодолимой преградой на пути к тому, чтобы попросить у других помощи. А сделать это необходимо, особенно в моменты, когда приходит ощущение собственного бессилия справиться с нахлынувшими эмоциями. Хорошим помощником и слушателем может быть психолог, психотерапевт, близкий друг.
  • Не ищите замену. Новые отношения, если до них психологически и эмоционально мужчина еще не дозрел, не принесут ни удовлетворения, ни счастья. Все может запутаться еще сильнее, если новая пассия решит любой ценой заполучить себе мужа в вашем лице. Пусть все идет своим чередом. Новые отношения обязательно будут, но позднее.
  • Четко определите причины расставания и сделайте выводы. Если жена изменила, то это — не причина, а следствие. Истинная причина могла крыться в том, что именно вы уделяли женщине слишком мало внимания, не заботились о ней, обижали. Найдите настоящую причину, проработайте ее и сделайте выводы на будущее.

Если этой стадии старательно избегать, то ошибочным может оказаться и второй брак, и третий, и каждый последующий.

Как жить дальше?

Начать новую жизнь мужчина после того, как он проживет все стадии своей утраты, можно двумя способами: оставить все как есть или использовать развод в качестве стартовой площадки для собственного взлета. Забыть развод не получится, но отойти от него, найти себя и попытаться себя усовершенствовать вполне возможно.

Развод — шанс стать лучше, открыть для себя новые горизонты, новые возможности.

Но использовать их можно только при мобилизации всего комплекса типичных мужских качеств — от смелости до твердости характера. Очень важно найти новые цели, при этом они должны служить тому, чтобы расти личностно и эмоционально. Даже если очень хочется вернуть жену, стоит стать другим, иным, более зрелым и тем самым удивить ее. Стоит ответить себе на вопросы о том, какие планы давно хотелось реализовать, но не было времени или возможности, а также — актуальны ли эти цели сейчас.

Советы психолога

Для того чтобы легче и с пользой пережить развод, стоит распечатать и повесить на видное место несколько простых рекомендаций:

  • Каждый день используй для личностного роста — постигай ранее неизвестное.
  • Каждый день делай одной полезное и доброе дело.
  • Будь позитивным.

как дальше жить и способы ее вернуть. Если Вы думаете, что это ваша ошибка. Тут необходимо исходить из двух вариантов

Когда из вашей жизни уходит человек, с которым вы составляли единое целое в течение долгих лет, смириться с этим непросто.

Многие мужчины, от которых ушла жена, не знают, что делать. Они начинают совершать глупости – шантажировать, подавать в суд, угрожать, преследовать, применять силу, пытаясь вернуть былое.

Мы расскажем, как грамотно пережить разрыв с супругой и не наломать дров. Это особенно важно, если у вас остаются совместные дети и придется поддерживать отношения.

Можно ли вернуть жену, которая уходит

Множество мужчин живет в, казалось бы, счастливом браке и не подозревает, что жена давно уже ушла – психологически, морально, душевно.

Да, она продолжает ночевать в вашей кровати и готовить ужины, но мыслями – с любовником, или с подругами в Италии, или строит карьеру, о которой мечтала в юности.

Для мужчин новость о разводе становится шокирующим взрывом посреди бела дня, тогда как дама думала об этом последние пять лет. Женщины, как более зависимые в бытовом плане, реже уходят от мужей.

Даже имея работу, жилплощадь и молодого поклонника, они беспокоятся о детях и с сентиментальностью относятся к прожитым годам.

Поэтому, если жена решила уйти от мужа, она точно взвесила все плюсы и минусы. Вернуть ее почти невозможно, хотя есть исключения.

Случаи, когда стоит попробовать вернуть уходящую жену:

1. Она кричит о разводе на эмоциях, в ней еще чувствуются страсть и любовь, она явно грустит из-за принятого решения. Возможно, это крик о помощи, а не истинное желание разрыва.

Что-то в браке пошло не так, и она пытается привлечь ваше внимание последним способом. Попытайтесь поговорить начистоту, согласитесь пойти к семейному психологу, предложите ей совместно поработать над отношениями.

2. Она уходит из-за вас. Вы изменяли, задерживались на работе, больше времени проводили с друзьями, не обращали на нее внимание, превратили супругу в мультикомбайн с опцией бесплатного секса.

В этой ситуации не поздно все исправить – повиниться, завалить подарками, пообещать стать лучше.

Многие мужчины, получив такой вот «удар под дых», действительно становились внимательнее к своим половинкам и пытались измениться. И их союз обретал второе дыхание.

3. Проблема в сексе. Вы давно живете как соседи, и пропал любовный пыл, – какой женщине приятно ощущать себя нежеланной? Но после такой встряски она вам сразу покажется очень аппетитной – еще чуть-чуть, и вы ее потеряете!

Тут все просто: берите быка за рога, настойчиво ведите даму в койку и ублажайте, пока хватит сил. Возможно, только этого ей и надо было: секс – лучший вариант примирения.

Что нельзя делать, если ушла жена

Миролюбивые способы решить конфликт приходят в голову в последнюю очередь. Вместо них в брошенном мужике просыпается тиран, шантажист, грубиян и деспот. Если жена подает на развод, вам не следует проявлять низость и делать следующее:

1. Идти на шантаж . Всяческие манипуляции (с детьми, квартирой, родственниками, дележкой друзей и территории) превращают вас в подлого мошенника, а не во взрослого мужчину.

2. Судиться, унижать, отбирать имущество . Последнее дело для честного мужика – оставить мать своих детей без жилья и средств к существованию. В идеальной истории при разводе территорию покидает именно мужчина, взявший когда-то ответственность за содержание своего потомства.

3. Держать жену насильно , в том числе с помощью психологического прессинга. Это дело подсудное, и портит отношения хуже некуда.

Представьте, что ощутят ваши дети в этот период. И как долго вы потом с ними не увидитесь, когда птичка все-таки наберется сил и упорхнет.

4. Вымещать злость на детях . Вы имеете право быть в ярости, гневаться на жену из-за ее решения.

Но с детьми вы обязаны сохранять дружеский тон и поддерживать отношения всеми способами, какие доступны – звоните, пишите, встречайте из школы, гуляйте.

Поверьте, им больнее, чем вам, и на них не лежит никакой вины перед вами.

5. Умолять, упрашивать, падать на колени и напиваться с горя . Не показывайте себя слабым и зависимым, иначе потеряете уважение к себе – и ее, и свое.

Если вы решитесь на разговор, то продумайте речь заранее и не опускайтесь до нытья. Говорите четко, достойно, убежденно, с грустью, но без фанатизма.

6. Испытывать жалость к себе и винить во всем ее . Непродуктивный способ, который приводит лишь к депрессии и снятию с себя ответственности за крах отношений. А ведь брак строят двое, по кирпичику.

Если вы филонили, пока барышня выкладывала семейный очаг по крупицам, то не стоит ее винить, что она оставила вас без гарантированных ужинов и привычного комфорта.

Лучшее, что можно сделать, когда ушла жена – попытаться сохранить дружеские, крепкие отношения, которые построены на поддержке, страховке в сложных ситуациях и взаимном уважении.

Возможно, вам пригодится консультация психолога и пара месяцев отпуска, чтобы все осознать и принять. Но затем придется вернуться и снова стать отцом, пусть и «воскресным», для детей.

Если у женщины не появилось кавалера, смело предлагайте помощь по дому (телевизор отвезти в ремонт, шведскую стенку собрать, настроить сломанный унитаз). Берите ребятню на выходные, чтобы она могла отдохнуть.

Исправно платите алименты и сверху, от себя, покупайте детям игрушки и одежду. Словом, будьте хорошим парнем: это позволит вам пережить ситуацию и понять, что вы не лишились семьи в глобальном смысле.

Спустя время вы нащупаете тот вариант сосуществования, который будет комфортен для всех. Может, жена сама к вам потянется и захочет вернуться, осознав все «прелести» жизни на вольных хлебах.

Или вам встретится та самая, которой изначально суждено было скрасить ваше будущее.

При утвердительном ответе нужно приступать к действиям. Не откладывайте возвращение жены в долгий ящик, ведь она может привыкнуть к жизни без вас или найти другого. Дайте ей день-другой, чтобы остыть, а затем начинайте операцию по возвращению.

Разберитесь в причинах, из-за которых она ушла. Вспомните все ее замечания, претензии и обвинения за последний месяц. Чаще всего женщины уходят из-за отсутствия внимания или от лени мужа. Используйте полученные знания, чтобы показать, как вы изменились.

Начните с ней общаться. Если она не хочет вас видеть, не оставляйте попыток связаться с ней. Пошлите букет цветов через службу доставки, присылайте милые смс-сообщения, подкидывайте письма с извинениями под дверь, звоните по телефону. Покажите, что вы сожалеете о вашем разрыве и хотите все исправить.

Когда она сменит гнев на милость, покажите перемены в вашей жизни. К примеру, если она винила вас в невнимательности, начните говорить ей комплименты и оказывать другие знаки внимания. Если вы нашли работу получше, сообщите ей об этом, пообещайте, что теперь вы будете жить лучше.

Не повторяйте прошлых ошибок, когда она к вам вернется. Постоянно возвращаться она не будет, так что не давайте ей повода уходить. Старайтесь больше общаться, проговаривать проблемы, искать способы их решения и помогайте ей по дому.

Как жить без жены

Но если вы понимаете, что вернуть жену не получится или вы не хотите возвращаться к семейной жизни, нужно научиться жить одному. Не поддавайтесь унынию и не впадайте в депрессию, ведь жизнь на этом не заканчивается.

Не пытайтесь запить свое горе алкоголем. Именно в такой ситуации некоторые мужчины спиваются и становятся алкоголиками, не опускайтесь до этого. Лучше отказаться на время от алкогольных напитков, чтобы трезво смотреть на происходящее и наладить свою жизнь.

Заполните свое свободное время. Выделите время на рыбалку, почините машину, приберитесь в гараже, перечитайте любимые книги или поиграйте в компьютерные игры. Так вы не оставите себе времени, чтобы обдумывать происходящее и переживать боль от потери любимой женщины.

Выбирайтесь в люди, не закрывайтесь в себе. Когда пройдет немного времени и вы почувствуете в себе силы начать новые отношения, не бойтесь обжечься. Не переносите прошлые обиды и переживания на других женщин. Ведь совсем не обязательно, что история повторится. Знакомьтесь, общайтесь, влюбляйтесь и научитесь наслаждаться отношениями.

Казалось бы, что может плохого произойти, когда два человека любят друг друга, доверяют и просто не представляют жизни порознь? Люди встречаются, потом вступают в брак, планируют свою дальнейшую жизнь, мечтают встретить старость вместе где-нибудь в уютном домике на берегу моря. Но, к сожалению, часто случается так, что пара вдруг расстается, казалось бы, без видимой на то причины. Вдруг однажды вечером жена сообщает, что уходит. Ей просто все надоело, и она хочет перемен, поэтому уходит к другому. Вот и все объяснения.

«А как же мечты о счастливом будущем, сбор денег на автомобиль и поездку в Таиланд? Ведь она запланирована через месяц!», — в голове рой мыслей и вопросов, но, как правило, все они без ответа. Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они — неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.

Стоп! Вот на этой лирической ноте пора прекратить хандру, самобичевание и бесчисленное количество риторических вопросов. Хватит! Необходимо «взять себя в руки» (ведь руки-ноги есть, а что может быть прекрасней?) и жить дальше! Даже, если жена ушла к другому, нужно принять это как данность и перестроить свою жизнь таким образом, чтобы не оставалось времени на глупые мысли.

Важно тщательно спланировать свой график. На работе зависли проекты? Самое время погрузиться в них с головой. Оставайтесь сверхурочно, берите работу домой, главное — расписать день по минутам, чтобы по приходу домой, хотелось лишь принять душ и

Также необходимо заняться спортом, если до этого не приходилось. Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.

Отличным способом снять напряжение является природа. Причем средство в любое время года. Зимой — лыжи, сноуборд, коньки, летом — река, байдарки, ароматный шашлык. Найдется огромное количество вариантов, как разнообразить досуг и подумать еще о чем-то, кроме того, что жена бросила и

Не забывайте и о друзьях, но только не тех, кто предложит «утопить горе в рюмке», потому как ушла жена, а действительно поможет выбраться вам из трясины. Встречайтесь с ними, ходите на премьеры, футбол, спортивные единоборства.

Неплохо также завести себе какое-нибудь хобби. Может это будет фотография или кулинария, а может регулярные походы в баню с массой оздоровительных процедур. Можно и совмещать все это — главное, полностью загрузить себя работой, делами, мероприятиями и редкими минутами отдыха.

А может вы всегда хотели настоящую а ненаглядная была против? Что ж, карты в руки, ведь если ушла жена , то теперь и запретов нет! Можно и собаку, и кошку, и канарейку с рыбками! Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом — теперь вы никому ничего не должны!

Основное правило — это запретить себе думать о том, вам в браке, а теперь жена бросила и мир перевернулся. Эта тема — табу!

Со временем боль поутихнет, уляжется, станет легче. Наступит спокойствие и понимание того, что есть готовность и желание строить новую любовь. Но до этого момента очень далеко и только труд и усердие помогут к нему приблизиться.

Помните, расслабиться и позволить грустным мыслям одолеть себя очень легко, гораздо сложнее «взять себя в руки» и сказать себе: «Я не буду раскисать! Я — сильный мужчина! Я справлюсь и буду счастлив!». Это под силу далеко не каждому, но нужно преодолеть тяжелый период и научится прощать людей, тогда и жизнь заиграет новыми красками.

Вернуть жену

Жена ушла к другому. Как вернуть жену.

Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов на психологических форумах: «Жена ушла к другому, как вернуть?» Мужчина расписывает свою историю, указывая счастливые моменты и те шалости, который он позволял жене. Все было хорошо, и жена почему-то в один момент изменила, ушла к другому, подала на развод. Так не бывает!

Во-первых, женщины слишком коварны, чтобы в один момент уйти от одного мужчины к другому. Это означает, что она уже как минимум полгода строила план действий, а вас держала, как запасной вариант. И она окончательно поняла, что Вы — даже на запасной вариант не годитесь. Что делать? — поднимайте все документы и проверяйте, не поставили ли Вы какую-либо роспись, которая поможет лишить Вас имущества или права на детей.

Во-вторых, как вернуть женщину, которая перестала видеть в Вас мужчину? Конечно же, есть пара способов, мы поговорим об этом чуть ниже. Вопрос в другом: зачем Вам это нужно? Вы действительно думаете, что сможете жить с женщиной, и знать, что она спала с другим, что она предала Вас. Даже самый хладнокровный мужчина будет находиться в состоянии гнева. Берегите себя — Вам еще жить целую жизнь.

Если Вы думаете, что это ваша ошибка. Тут необходимо исходить из двух вариантов:
  • Если Вы пили, били жену — то это не уход, а бегство от Вас. Такой шаг вполне оправдан для любой женщины. И самое главное, она поступила правильно!
  • Если Вы были порядочным семьянином, но в силу работы или других дел проводили мало времени в семье — это не ваша вина. Есть множество способов побороть скуку, а измена уже крайний способ, который выбирает сама женщина. Это полностью её вина. Хотите доказать обратное — прошу, комментарии ждут вас!
Перед тем, как обосновать самый оптимальный ответ на ваш вопрос, я приведу небольшие выдержки из ответов людей, которые уже побороли данную проблему:
  • Майкл (США) — Моя жена покинула меня год тому назад. Не страдайте, просто позвольте сгореть всему до тла. В конце концов, это сделает Вас сильнее. Я чувствую себя сейчас более уверенно и выбираю девушек, с которыми встречаюсь. Я буду очень рад, если другие мужчину выслушают мой совет: пойдите в тренажерный зал, прочитайте книгу по психологии, поезжайте в путешествие -это ускорит выздоровление. Это вернет Вам силу. Идите только вперед и не оглядывайтесь на прошлое.
  • Глеб (Россия) — Меня бросила жена, так как я ей уделял мало внимания. Она нашла другого мужика, который бегал за ней, как официант за богатым понторезом. Я нашел в себе силы и подал на развод первый. Сейчас она поругалась со своим джентльменом, угадайте по какой причине? Я допустил только одну ошибку, не смог сразу выбрать нормальную девушку. Мотайте на ус.
Жена ушла к другому, что делать? — Быть мужчиной! Думать на шаг вперед! Бросить её и уделить свое внимание женщинам, которые действительно восхищаются вашей мужественностью.

Теперь перейдем к тому, как вернуть вашу жену. Для этого необходимо выполнение ряда условий:

  1. она вам не изменяла
  2. её романтические отношения с другим мужчиной начали складываться под влиянием какой-то особой атмосферы
  3. У Вас есть яйца
  4. Вы готовы её простить.

Если какое-то из этих условий не выполняется, бросайте её.

Что нужно сделать:

  1. Женщины любят уверенных мужчин, которые знают цену своего времени и могут показать себя. Поэтому никаких унижений, никаких прогибаний. И самое главное — ведите себя, как мужчина. Если она будет настолько глупа, чтобы привести своего ухожера к вам домой, вынесите его так сильно, как Вы можете. Ни один уверенный в себе мужчина не позволит такой ситуации. Конечно же, уточните у участкового в каких рамках Вы можете действовать, и как могут помочь Вам господа полицейские.
  2. Поговорите с её родителями. Они могут повлиять на эту ситуацию, и направить свою дочь в нужное русло, а именно в ваши руки со слезами и прощениями. Если они поддержат вашу жену — значит, они воспитывали свою дочь с учетом возможности изменить своему мужу. Значит, Вы изначально выбрали девушку из не очень хорошей семьи. Породу уже не исправить.
  3. Уделите внимание её подругам. Если её подруги расскажут ей, какой Вы галантный и уверенный мужчина, то она подумает десять раз, а не дура ли она! Бросать такого завидного мужчину.

Это была вся информация, которая Вам нужна. Сейчас прогуляйтесь немного и обдумайте все выше сказанное. Помните: окончательное решение всегда должно быть за Вами!

Уважаемые читатели! Мы будем очень благодарны, если Вы поделитесь с нами своим жизненным опытом или комментариями, относящиеся к данной теме.

Это поможет:


КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ: от расставания к возвращению

Тип: Электронная книга

Стоимость: Платная версия

Представь, что внезапно зазвонил телефон. Ты смотришь на телефон и видишь, что звонит твоя жена. Ты абсолютно спокоен и уверен. Ты заранее знаешь, что она хочет тебе сказать. Ты знаешь, что она хочет вернуться к тебе, она снова хочет быть с тобой. И это не шутка, ты реально сможешь этого добиться!

Краткое описание

Расставание с любимой женщиной представляет собой одно из самых сложных и серьезных испытаний, которое получают мужчины в своей жизни. И мы скажем честно, что расставание меняет мужчин. Одних оно делает неуверенными, слабыми и эмоционально нестабильными, а других, оно наоборот заставляет менять свою жизнь в верном направлении.

И мы знаем точно, что женщины не возвращаются к тем, кто становится слабым и разбитым. Женщины дают второй шанс лишь тем, кто показывает силу и уверенность в себе. И эта книга поможет тебе стать именно таким сильным и уверенным. Ты сможешь вернуть свою жену и начать с ней новую жизнь.

Действовать нужно прямо сейчас

После расставания со своей женой многие мужчины впадают в панику и начинают предпринимать хаотичные действия. Кто-то заваливает подарками, кто-то стоит на коленях и умоляет вернуться, кто-то начинает угрожать жене и шантажировать детьми, а кто-то вовсе присаживается на стакан.

Все эти действия лишь ухудшают ситуацию и с каждой минутой снижают шансы вернуть жену. Однако если ты будешь придерживаться нашей инструкции, ты не только сможешь вернуть жену, но и наладишь с ней крепкие отношения. Она снова захочет тебя, она снова назовет тебя своим мужчиной!

Поэтому не трать свое время на бесполезные действия. Бери нашу инструкцию и действуй по ней. Так ты с 100% гарантией сможешь вернуть жену. Это действительно работает!

Так в чем фишка

Возвращение женщины достигается новыми эмоциями и ощущениями, которые она получает от своего «старого» мужчины. Но чтобы добиться этих эмоций в такой сложной ситуации, нужно применять методы, которые кажутся нелогичными и неверными на первый взгляд. В нашей книге мы описываем эти методы, а так же объясняем тебе, почему они работают.

Твоя задача будет заключаться в том, чтобы строго следовать данным методам. И так ты сможешь вывести жену на нужные эмоции, и она захочет к тебе вернуться. Все очень просто!

Советник Лаймен.ру

Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.

У каждого есть проблемы в семейной жизни, но что делать, если ушла жена , знают еще не все мужчины. Так как часто браки создаются поспешно и неудачно, чему и проблема 80% семей, которые разводятся. Но если от вас ушла жена , то ее можно вернуть, если есть желание и смысл.

В статье вы подробнее узнаете о том, что делать, если ушла жена , какие методы и способы нужны, чтобы ее вернуть и как себя вести после этого. Ведь если жена от вас ушла, то есть весомые на то причины, часто это измена.

Найдите причину, почему от вас ушла жена

Первое что нужно сделать, если от вас ушла жена, это разобраться в причинах. Задайте себе вопрос, почему ушла жена и если начнут появляться мысли об этом, запишите их на лист бумаги. После этого проанализируйте, имеют ли смысл ваши предположения о причинах, почему вас покинула жена. Вы найдете свой ответ на вопрос в процессе анализа и обдумывания сложившейся ситуации.

Вы хотите вернуть жену?

Когда причина ухода жены ясна, то следует подумать, хотите ли вы ее вернуть. Так как если жена ушла из-за того, что вы ей изменили или она вам, то вернуть крепкие и счастливые отношения при желании можно, но сложно и не всегда это хочется делать после измены. Поэтому определитесь, хотите ли вернуть свою жену. Узнайте: , чтобы не попасть на жуликов и обманщиков, которые стараются обмануть людей для собственной выгоды.

Как вернуть жену

Если вы определились что хотите вернуть жену, то вам нужно понять, почему она ушла и исправить данную проблему или ошибку. Когда вы исправили все причины, из-за чего ушла жена , то можете просто предложить жене общаться, видеться или дружить. Так вы постепенно вернете ее, если будете стараться это сделать.

Просто общайтесь с ней и покажите, что все у вас уже наладилось и все причины, почему она ушла уже исчезли. Тогда она проявит желание вернуться. Главное это выявить причину ухода и избавиться от данных причин и исправить самого себя, если причина в этом.

Не употребляйте алкоголь и не унывайте

Многие мужчины начинают употреблять алкоголь после ухода жены, так как их эмоции переполняют их сердце. Не дайте своей любви уйти из своего сердца и продолжайте любить, даже если жена ушла к другому мужчине. Это позволит вам сохранять спокойствие и продолжать жить дальше. Пить и гробить свое здоровье не имеет смысла, так как это не решит проблему, а еще прибавит много новых проблем. И на нетрезвую голову можно наломать много дров и испортить жизнь себе и другим.

Сохраняйте спокойствие и оставайтесь трезвыми, мы ведь сильный пол и должны держаться достойно. Когда жена увидит что вы сильный человек, она захочет к вам вернуться, так как все девушки и женщины любят сильных духом мужчин. Тогда вам самим решать принимать ли возвращение и прощать ли предательство.

Займитесь любимым делом, работой, увлечениями

Лучшее что делать, если ушла жена , это просто заняться и уйти с головой в любимое дело, работу, увлечения. Найдите то, что будет вас отвлекать от всего, депрессии, страха, сомнений, разочарований, беспокойства и ненависти. Любимое дело позволит вам оставаться настоящим и достойным мужем, который не предал свою девушку и сохранил в своем сердце любовь, которую направил не на другую девушку, а на любимое дело или работу. Узнайте, если вы женщина: , так как уходят и жены и мужья, и нет конкретной статистики кто чаще. Главное просто сохранить в себе человека.

Не разочаровывайтесь в людях, продолжайте любить и вас полюбят

В мире есть много других преданных и добрых женщин, которые будут вас любить и никогда не уйдут от вас как ваша жена. Не теряйте способность любить, так как это могучая сила, способная сделать из человека успешного и счастливого.

Главное не отвечайте жене тем же, не уходите к другой женщине, так как ваша жена может осознать свою ошибку и вернуться к вам. А если все же жена уже никогда не вернется, то развивайте себя и становитесь сильнее и лучше, тогда достойная женщина сама найдет вас.

psyh olog . ru

советы психолога, что делать, чтобы вернуть жену с ребенком

Женившись, нельзя быть точно уверенным в том, что семейное счастье может длиться до конца. Жизнь слишком часто приносит неожиданные сюрпризы, причем часто не всегда приятные. Казалось бы, в семье мир, несмотря на то, что нет ни любви, ни тепла, ни даже доверия. Есть просто спокойная обстановка.

И тут жена решает подать на развод. Что делать?

Причины ухода жены

По статистике в первые 10 лет совместной жизни рушатся ⅔ браков.

Причин великое разнообразие, ниже представлены основные.

  1. Многие женщины терпят не самое хорошее поведение мужа долгое время, и в конце концов терпение заканчивается. Мужья считают такое поведение нормальным, потому что женщина находится рядом и не высказывает своего недовольства, а жена таким образом просто пытается сохранить семейные отношения. Когда терпение “лопается”, жена перестает ждать улучшений в лучшую сторону и просто уходит.
  2. Часто жена уходит из семьи, если мужчина не хочет детей или откладывает вопрос о них на неопределенный срок. В природе так заложено, что любая женщина должна стать матерью, потому откладывание мечты завести ребенка может стать катастрофой.
  3. Общаться в разных компаниях. Мужчины с этим легко мирятся, а ранимые женщины из-за таких отношений могут уходить из семей.
  4. Есть женщины, живущие с сильно пьющими мужьями. Часто они даже пытаются оправдать своего мужчину, якобы это не он виноват, а его друзья или проблемы в жизни, которые требуют такого расслабления. Если не вытащить мужчину из алкоголизма, жена рано или поздно уйдет.
  5. Одна их самых популярных причин распада семьи — унижение и упреки со стороны мужа. Мужчины все свои беды “сваливают” на женщин, потом извиняются и говорят, что больше так делать не будут, но это повторяется от случая к случаю.
  6. Некоторые мужчины считают, что бить — значит любить. Таким образом они регулярно бьют жену, возвышаются в своих глазах. Но в глазах женщины и детей они падают все ниже.
  7. Измена тяжела для психологического восприятия. Если мужчина изменил, женщина в обиде уйдет. Хотя, в этом случае женщина тоже виновата, так как, скорее всего, мужчине чего-то не хватает в семейной жизни. Такая же ситуация работает, если женщина изменила.

История: Три года жили с женой мирно, но не так давно она ушла, не сказав ни слова. Через некоторое время она успокоилась и рассказала мне, почему так сделала. Оказывается, ее раздражало то, что я никогда не замечал того, что она делает по дому, никогда не говорил “Спасибо”. И правда, с ее уходом в доме стала царить другая атмосфера. Сейчас мы пытаемся восстановить отношения, я замечаю то, что раньше не замечал.

Возможно ли вернуть жену после развода?

После того, как женщина приняла решение уйти из семьи, мужчина должен решить, действительно ли нужно восстановление отношений? Если этого не хочется, то ситуация упрощается: можно просто простить и отпустить, пожелав счастья в дальнейшей жизни.

Если же хочется, чтобы отношения вернулись в прежнее русло, придется поработать. Если потерять человека очень легко, то удерживать его будет очень тяжко.

Если мужчина готов признать свои ошибки и по мере возможности усиленно их исправлять, он может попытаться убедить бывшую жену в этом и начать восстанавливать крепкие семейные отношения. Если женщина наотрез не соглашается вернуться, не нужно ее мучить, лучше просто простить и отпустить. Необходимо сохранить в себе чувство собственного достоинства и человеческое отношение к женщине.

История: Вернул жену через год после развода. Все это время мы были одиноки, но я постоянно пытался доказать, что изменился (и менялся на самом деле). В конце концов она вернулась, и теперь снова счастлива, как это было в начале наших отношений.

Чего не следует делать, если женщина ушла

Если вернуть супругу необходимо, то перед тем, как перейти к решительным действиям, лучше рассмотреть основные ошибки, которые при этом можно совершить.

  1. Пытаясь вернуть бывшую жену, не нужно быть очень покладистым, соглашаться с женщиной во всем, так как такими темпами скоро можно стать скучным для бывшей жены. Женщина не будет уважать мужчину-подкаблучника, который готов на все. Но и конфликтовать сильно не стоит — это может раздражить женщину еще больше.
  2. Не нужно приводить женщине логичные доводы. Логику можно использовать для приведения отношений к разводу, а в обратную сторону она не работает, потому что любовь не поддается логическим объяснениям. Не нужно проводить точные холодные расчеты, намного лучше проявить романтику и чувства.
  3. Любовь не купить, потому не стоит заваливать бывшую жену подарками, цветами, конфетами. Для женщины это больше знак того, что мужчина не чувствует себя достойным партнером, потому хочет привлечь к себе внимание деньгами.
  4. Нужно следить за своим внешним видом. Будет не очень красиво, если женщина даст шанс на возвращение, а вы придете на встречу в неглаженной одежде и с грязной головой.
  5. Нельзя давать понять женщине, что после того, как она ушла, жизнь закончилась. Таким образом можно сказать ей, что вы никчемный человек, неспособный устроить свою жизнь без нее. Даже если таким образом вернуть женщину, то, когда она встретит другого, независимого мужчину, она уйдет к нему.
  6. Не нужно без умолку говорить женщине о своей любви. Это может просто быстро надоесть и обесцениться. За годы, что в провели в браке, у нее уже была возможность услышать множество приятных слов в ее адрес от вас, но раз уж она ушла, значит, не это главное. Нужно подтверждать слова действиями.
  7. Если близкие пытаются помочь, указать на ошибки, не нужно их отвергать. Наоборот, анализируйте и принимайте правильные решения по достижению своей цели. Часто со стороны видно больше, чем впритык, особенно, когда человек находится в стрессовом состоянии.

История: После развода я даже не думал отступать: четко решил вернуть бывшую жену, исправить все ошибки в отношениях, что были раньше. Начал с того, что доказал ей, что я готов меняться ради нее. И сделал я это не на словах, а на деле — бросил пить, нашел хорошую работу. Теперь мы снова вместе, постоянно балую жену подарками и вниманием.

Консультация на видео

Еще раз об основных ошибках мужчин, желающих вернуть жену — на видео ниже.

Что делать, если жена ушла к родителям

Если у вас неплохие отношения с родителями, можно попытаться действовать через них. Поговорите с ними на тему ухода жены, попросите помочь вам. Обычно женщины прислушиваются к мнению своих родителей.

Также действовать можно через подруг жены.

Важно знать: Нельзя обращаться к девушкам, которые сами недавно пережили разрыв, так как от их советов точно ничего хорошего не будет. Также не стоит обращаться к тем, у кого отношения и вовсе не складываются.

Идеальным вариантом будет подруга жены, у которой счастливая семья.

Важно измениться самому. Вряд ли женщина захочет вернуться к тому, от чего ушла. Нужно анализировать свои действия, слова. Осознайте свою вину в уходе жены, если она есть — это очень важно. Даже если вернуть женщину получится, не заметив изменений, она рано или поздно все равно уйдет.

Избавьтесь от раздражающих привычек, станьте более успешным. Если причина развода — алкоголь, то нужно бороться с этой зависимостью. Даже если жену вернуть не получится, выигрыш над этой дурной привычкой сильно улучшит жизнь.

Привлекайте жену цветами, приглашениями на концерты и другие культурные мероприятия. это способ ненавязчиво напомнить о себе и не уйти полностью из жизни женщины.

Если кажется, что у женщины завязываются отношения с другим мужчиной, нужно начать действовать более уверенно. Не нужно конфликтовать с новым мужчиной. Пусть женщина самостоятельно сделает свой выбор. Если, наоборот, новый мужчина попытается “подвинуть” вас, то все равно боритесь за свое, если это действительно важно.

История: После развода с женой ее родители оказывали мне мощную психологическую поддержку. В одно прекрасное утро бывшая жена ко мне вернулась, признавшись, что родители ей доказали, что достойнее меня кандидатуры нет. На сегодняшний день я всеми силами пытаюсь не подводить ее родителей.

Что делать, если женщина ушла к другому мужчине

Важно знать: женщина не уходит к другому мужчине просто так, потому что захотелось. Обычно принятие решения уйти к другому мужчине идет несколько месяцев, взвешиваются все за и против.

Если жена ушла, значит, выбор пал на другого мужчину, он — более перспективный вариант. Здесь нужно серьезно задуматься над тем, нужно ли возвращать женщину, сможете ли быть для нее лучше чем тот, другой, мужчина? Если нужно, то стоит подождать. Возможно, женщина поймет, что ошиблась в выборе, и решит вернуться или остаться одинокой. В этом случае вы уже можете принять ее, простить измену или начать оказывать знаки внимания.

  1. Если жена ушла по вашей вине, а потом пытается вернуться к вам, то стоит простить. Это будет как компромисс. В этом случае нужно исправить в себе то, что жену так сильно раздражало.
  2. Если женщина ушла к другому без причины, просто потому что она так захотела, стоит задуматься: стоит ли ее принимать? Она ведь променяла вас на другого человека, значит, в вас ее что-то не устраивает.

Если у бывшей жены с новым мужчиной все сложилось хорошо, то не стоит мешать им и пытаться вернуть женщину. Это может стать уроком для вас, из которого нужно вынести как можно больше пользы, проанализировать свое поведение.

История: Моя жена ушла от меня к другому. Долго не мог понять, почему так случилось, пришлось попросить объяснить жену. Все оказалось просто — новый мужчина обходил меня по многим критериям. Решил, что не буду мучить бывшую жену, а начну всесторонне развивать себя.

Если жена ушла с ребенком

Ребенок — это та связь между мужем и женой, которая зачастую удерживает от поступков типа развода. Даже если женщина уже ушла из семьи, она может через некоторое время вернуться, потому что растить ребенка без отца довольно сложно.

В таком случае нужно не забывать о своих отцовских обязанностях и посещать ребенка, играть с ним, заботиться и дарить подарки. В скором времени бывшая жена поймет, что ребенку хорошо с отцом и, вероятнее всего, вернется к мужу.

История: Ребенок после развода сыграл не последнюю роль в воссоединении. Жена осознала то, что ребенку необходимо мужское внимание, теперь снова воспитываем его вместе. Уже в мире и понимании.

Когда не стоит возвращать жену

Есть случаи, когда жену возвращать не нужно. Как было упомянуто выше, не нужно этого делать, если она беспричинно ушла к другому мужчине и счастлива с ним. Попытки вернуть ее будут никчемными, потому не стоит этого делать, мешать счастью новой пары.

Если женщина категорически отказывается общаться с вами, то также не нужно настырно лезть в ее жизнь. Возможно, она так обижена, что ни о каких дальнейших отношениях речи быть не может.

Советы психолога

В половине распавшихся браков мужчина хочет вернуть женщину.

  • Чтобы сделать это, в первую очередь нужно успокоиться и проанализировать свои ошибки в семейной жизни. Подумать, что можно исправить, как это сделать. Получится ли приложить достаточное количество сил, чтобы исправить то, что помешало мирной семейной жизни, или лучше отпустить бывшую жену с миром, пожелав ей счастья?
  • Далее нужно начать исправлять себя. Параллельно с этим показать бывшей жене, что вы готовы взять на себя ответственность за все совершенные ошибки и исправить их, чтобы совместная жизнь снова стала замечательной.
  • Можно просто начать жить “с чистого листа”. Рассказать друг другу о том, что беспокоило в прошлой семейной жизни. Начать исправляться, вместе с тем забыть прошлые обиды друг на друга. Можно попробовать быть таким, каким вы были в начале влюбленности жены в вас (только делать это искренне).
  • Создавайте позитивную атмосферу, не сидите дома, двигайтесь вперед. Совместная активная жизнь сближает друг друга.

Самое популярное видео по теме

Проверенные советы от видеоблоггера Данилы Деличева.

 

Как пережить развод с женой: советы психолога

Каждый год распадается множество семей. Это и молодые пары, состоявшие в браке год-два, и устоявшиеся семейные пары после долгих лет совместной жизни. Причиной развода может стать все, начиная от измен и проблем материального плана и заканчивая грязными носками в углу комнаты. Женщины более эмоциональны, и поэтому про их душевные переживания знают все. Но никто не задумывается, что для мужчин это тоже стрессовая ситуация. Как пережить развод с женой, если ее уход полностью изменил привычный жизненный уклад и нанес мужчине сильнейшую психологическую травму?

Найти компромисс после развода

Если расставание с женой произошло в молодой семейной паре, которая прожила вместе не более двух лет, то можно попытаться наладить отношения с бывшей женой. Конечно, если женщина не разлюбила и после развода не начала новую семейную жизнь.  Для этого необходимо:

  • Проанализировать все конфликтные ситуации, произошедшие за время совместного проживания, и понять, в чем есть их основная причина.
  • Постараться встретиться с бывшей женой, но быть готовым к тому, что она не захочет с вами говорить, отвечать на звонки. Это нормально. Это значит, что для нее уход из семьи – поступок обдуманный и окончательный.
  • Не давать ей отдалиться и забыть вас. Посылайте незначительные подарки, оказывайте знаки внимания. Пусть она увидит, что вы скучаете без нее и пытаетесь измениться.
  • Не прибегать к помощи спиртного. Это кроме головной боли и дурной привычки ничего не даст.
  • Постараться привлечь на свою сторону ее родителей и близких друзей.

Даже если не удастся найти компромисса и станет ясно, что бывшая жена не вернется, то после расторжения брака между вами все же будут сохранены хорошие отношения.

Еще несколько важных рекомендаций:

  • Нельзя замыкаться и держать обиду в себе. Это пагубно скажется на состоянии психики.
  • Не нужно пытаться сразу найти новую любовь. Такие связи бесперспективны.
  • Нет смысла спрашивать совет у друга. Единственное, что он посоветует – не переживать и скажет, что все женщины одинаковы. Дельного совета о том, как разлюбить жену и как забыть прожитые совместно годы, от друзей вы не получите.

Если в семье есть дети

Как пережить развод с женой, если в семье есть ребенок? Как вести себя с бывшей женой и как наладить общение с ребенком, находясь от него далеко? В таких ситуациях в большинстве случаев после бракоразводного процесса ребенок остается с матерью. В этом случае расставание не означает полного разрыва отношений. К вопросу о том, как пережить развод с женой, прибавляется так же вопрос, как пережить расставание с ребенком. А если мужчина замыкается на собственных проблемах и переживаниях, прекращает все отношения с бывшей женой,  то этим он наносит психологическую травму ребенку.

Когда есть взрослые дети, с ними несложно наладить связь. Они могут встречаться с отцом на нейтральной территории, общаться по телефону, ездить на совместный отдых. Другая ситуация, когда в семье есть малыш. Он не понимает, почему папы больше нет рядом. А отец после того, как развелся с женой, пытается забыть ее, и поэтому не хочет прийти в гости.

Нужно сделать все, чтобы ребенок не пострадал при выяснении отношений между взрослыми. При необходимости надо посетить психолога и выслушать его советы. У малыша должна быть уверенность, что папа не может разлюбить его. Что ничего не изменилось, просто папа теперь проживает не с ним.

Травму при разводе получат и отец и ребенок, но нужно свести ее последствия к минимуму. От этого зависит как судьба ребенка, так и то, как мужчина сможет пережить развод.

Новое замужество экс-супруги

Прекратив отношения с бывшим супругом, многие женщины почти сразу снова выходят замуж или начинают жить с новым партнером. Мужчина никак не может смириться с появлением другого мужа у своей бывшей жены. Он не знает, как перенести такую новость, как выкинуть из головы мысли о бывшей жене. Он не может успокоиться и забыть ее, не хочет понять, что необходимо жить дальше самостоятельно.

Вычеркнуть из памяти несколько прожитых вместе лет невозможно. Поэтому лучше занять себя каким-либо делом, которое отвлечет от размышлений, при котором все силы и мысли будут тратиться только на выполнение работы, и будет легче прогнать из головы депрессивные мысли. Это наилучший метод лечения душевных ран для мужчины. Это самый эффективный совет о том, как мужчине пережить развод.

Лучше, если какое-то время после развода вы не будете оставаться дома наедине с собой. Это не значит, что нужно, чтобы дом каждый вечер был полон гостей. Достаточно ходить в гости, в кафе, в любые места, где собираются друзья и знакомые. Главное – не замыкаться на мысли о том, как пережить уход жены, тем более, если еще любишь ее.

Естественно, что вам придется научиться самостоятельно: следить за своим гардеробом, делать уборку в квартире, платить за коммунальные услуги и готовить еду. Именно это и вызывает раздражение и дискомфорт. Осознание собственной беспомощности в некоторых вопросах, которые казались столь простыми и неважными. Возможно, именно в такие моменты вы осознаете, как вам не хватает жены.

Психологическая помощь после развода

Если мужчина не может забыть свою бывшую супругу и не знает, как жить дальше, он ищет успокоения в алкоголе. Его начинают посещать мысли о суициде или наоборот появляется желание убить бывшую жену, которая решила развестись. Это и есть первые признаки депрессии.

Нужно срочно обратиться за психологической помощью. Обращение к психологу многие считают чем-то постыдным. Это совсем не так. Психологи имеют большой опыт в решении подобных ситуаций. К ним на прием не раз приходили пациенты с вопросами о том, как мужчине или женщине пережить распад семьи, как общаться с бывшей супругой и с ребенком после развода и т.д. Конечно, дальше каждый случай разбирается в отдельности, и с каждым пациентом специалист работает индивидуально, но есть некоторые общие советы психолога, которых рекомендуется придерживаться:

  • Воспринимайте развод с женой как случившееся. Раз ничего нельзя сделать, значит абстрагируйтесь от этой проблемы.
  • Не оставайтесь наедине со своими переживаниями, их надо научиться забывать. Идите туда, где есть люди.
  • Не бойтесь выплеснуть эмоции.
  • Спрашивайте совета у собеседника.
  • Не пытайтесь найти правого и виноватого в расставании. Разлюбила, развелся, а дальше, если любишь, нужно забыть. Обвинения только усилят депрессию.
  • Найдите для себя новое увлечение. Займитесь работой. Пусть ваше эмоциональное состояние даст толчок улучшению материального благополучия и получению положительных эмоций.

Причины расставания супругов

Как мужчине пережить развод с женой, снова стать счастливым, найти другую жену и создать семью? Эти вопросы задает себе мужчина каждый раз, видя женщину. Он начинает ненавидеть свое прошлое и опасаться будущих отношений. Мужчины всегда и везде чувствуют себя лидерами. Это происходит на работе, в повседневной жизни и в отношениях с женой. Если именно ваша вторая половина решила развестись и ушла, прежде чем решиться на создание новой семьи, нужно вспомнить:

  • Не слишком ли подавляли жену ваша прямолинейность и требовательность. Ведь вы брали замуж девушку, мечтавшую о счастье, а не о спецодежде домработницы.
  • Насколько комфортно жена чувствовала себя в вашем присутствии.
  • Как часто вы говорили супруге, что любите ее, просто так, без повода.
  • Насколько часто жена слышала от вас комплименты и получала подарки. Не те подарки, на которые необходимо потратить целое состояние, а простой букет цветов, безделушку или коробку конфет.
  • Уезжая на рыбалку, или сидя с друзьями на футболе, задумывались ли вы о том, что у вашей жены тоже есть интересы, и она тоже хочет отдохнуть.

Развод не происходит по вине одного из супругов, в расставании виноваты оба. Это надо принять и попытаться разобраться в своих ошибках. Поняв их признаки, мужчина сможет сделать вывод, какая ему нужна жена и что до этого было во взаимоотношениях не так. И лишь поняв, почему жена решила развестись, он сможет забыть прошлое.

Развод после пятидесяти

Тяжелей всего перенести расставание людям в пожилом возрасте. Совместно прожитые годы привели к созданию стойких привычек и вкусов. У семейной пары общие друзья, совместно нажитое имущество и взрослые дети, которые смотрят на развод родителей как на старческое чудачество. Никто не воспринимает обострение отношений серьезно, пока не произойдет бракоразводный процесс. Мужчина с определенным жизненным устоем теряется в этой ситуации сильнее всего.

Нужно понять, как можно выйти из состояния прострации и жить дальше. Это ведь так просто. Мечтайте. Мечтайте и радуйтесь так легко и просто, как это делают дети. Отпустите прошлое, думайте только о том времени, где нет бывшей партнерши. Только вы и ваше будущее. Поверьте в него, и у вас больше не будет возникать желание встретиться с бывшей женой, попытаться насолить ей и отомстить. Она уйдет из вашей жизни. Пройдет какое-то время, эмоции улягутся, вы сможете успокоиться и будете благодарны жене, за то, что она развелась с вами.

Конечно, развод после долгих лет совместной жизни – это плохо, но посмотрите на ситуацию с другой стороны. В эмоциональном плане наступила пустота, дети выросли и завели собственные семьи, больше ничего вас не объединяет? Так может развод является вашим билетом в новую жизнь? Попробуйте посмотреть на него именно так и забыть.

Как стать счастливым после развода с женой

Разведенному мужчине обязательно помогут 5 следующих правил, о которых вы должны помнить всегда.

  1. Не жалейте себя. Посмотрите на это под другим углом зрения. Вы теперь свободный человек, и вы можете снова делать все, что пожелаете.
  2. Не вините бывшую супругу. Подумайте о том, от скольких проблем она избавила вас, подав на развод.
  3. Не пытайтесь доказать бывшей жене что-то своими безумными подвигами на работе или завоеваниями на любовном фронте. Вы теперь чужие люди. Ей это безразлично, а вот свое здоровье можете подорвать.
  4. Не бойтесь эмоций. Если хочется плакать – плачьте, если хочется кричать – кричите, не держите эмоции в себе. Чем сильнее вы сопротивляетесь своим чувствам, тем больнее вам и хуже вашему организму. Лучше не сдерживать себя, а наоборот расслабиться и выпустить весь накопившийся негатив и обиду. Через некоторое время вам будет легче успокаиваться и вы сможете начать новую жизнь.
  5. Говорите о бывшей жене только хорошее. Помните, что слова, как бумеранг, возвращаются назад. Не совершайте болезненных ударов по самому себе.

Как пережить развод с женой (советы психолога)

На шкале уровня стресса ситуация конфликта и развода с партнером стоит на втором месте. От переживаний страдают и женщины, и мужчины. Как пережить развод с женой? Если ситуация осложняется изменой, разделом имущества — мужчина становится очень уязвимым. Труднее всего протекает осознание того, что любовь еще не прошла. Развод с близким человеком — это сильный душевный кризис. Так как пережить расставание с любимой женщиной?

Стадии переживания

Разводу обычно предшествует конфликтная стадия. Мужчина узнал об измене, жена решила уйти из-за материальных сложностей, конфликт продолжался очень долго. Первая реакция мужчины, переживающего развод, обычно связана с психологической защитой: «Все еще будет хорошо».

Психологи называют такую реакцию бегством от реальности, избеганием проблемной ситуации. Основные стадии переживания:

  1. Отрицание перетекает в агрессивное отношение к партнеру. В особо тяжелых случаях начинаются некрасивые скандалы, к конфликту привлекаются другие люди, дети. Если жена ушла к другому, то присутствует чувство злобы, ненависти, желание ущемить. Причем эти ощущения плавно перетекают в болезненную любовь.
  2. Когда факт ухода подтвержден, то после осознания проблемы начинаются способы психологического воздействия. Используется манипулирование, подкуп, угроза детьми, шантаж. Психологи уверены, что это путь в никуда и такие методы не помогают пережить расставание с женой. На этом этапе расстаться бывает трудно, супруги могут снова начинать отношения, пробовать сохранить брак.
  3. Предпоследняя стадия — уход в депрессию. Мужчина чувствует боль потери, у него снижается самооценка, присутствует страх. Иногда боль заглушается алкоголем, кто-то уходит в работу, пытается уменьшить страдание от разлуки разговорами с друзьями и родственниками. Поведение брошенных мужчин зависит от темперамента и характера.
  4. Существует и последняя стадия — принятие факта развода и ухода женщины. Это стадия адаптации, приход в чувство, нацеленность на новую жизнь. Но как пережить развод с женой и прийти достойно к последней стадии? Есть ли какие-то методы и способы?

Что советуют психологи

Как мужчине пережить развод? Советы специалистов:

  1. Не стоит использовать детей при разводных проблемах. Для детей развод становится очень болезненной историей, так как рушится мир с папой и мамой. Не перетягивайте ребенка на свою сторону, не говорите плохо о жене. Пусть развод станет только вашей с супругой проблемой.
  2. Естественная реакция — обида и злоба. Ее не нужно сдерживать, но выпускать следует в конструктивном ключе. Физические упражнения, поход на байдарках, мастер-класс езды на мотоцикле. О чем вы всегда мечтали? Фотографировать, стрелять по мишеням, съездить на рыбалку в необычное место? Выпускайте свой гнев новыми делами и заботами.
  3. Если присутствуют суицидальные мысли, симптомы депрессии, бессонница, то следует обратиться к психотерапевту. Мужчинам это очень нелегко сделать, но статистика практикующих специалистов говорит, что мужчины часто не знают, как пережить уход жены, им нужна помощь со стороны.
  4. Ищите плюсы в сложившейся ситуации. Да, вы расстались, пополнили клуб разведенных. Если еще любишь, кажется, что хуже ситуации нет. Попробуйте написать письмо в будущее. Что будет с вами хорошего через год, три, пять лет?

Что не нужно делать?

  1. Запивать горе алкоголем. Расставаться всегда тяжело, но спиртное даст временное облегчение или усугубит состояние.
  2. Шантажировать жену, мстить, обещать «золотые горы».
  3. Не нужно культивировать чувство вины и своей неполноценности. Если вы считаете, что виноваты в чем-то перед супругой, то попросите прощения. Но нужно понимать, что извинениями нельзя склонить человека поменять свое намерение уйти.
  4. В состоянии душевной боли не следует принимать важных решений. Они могут быть импульсивными и нанести вам вред.

Моя история

Что рекомендуют делать люди, пережившие уход жены или измену близкого человека? Мы собрали несколько историй.

Олег, 41 год

«Мы прожили с женой 15 лет. У нас росла дочь, мы работали, собирались покупать новую машину. Не могу сказать, что у нас все было гладко, но и особых конфликтов в отношениях не наблюдалось. Не буду говорить как, но я узнал об изменах жены. Первая реакция — шок. Что делать? Развестись? А как же дочь? Ей 11 лет, ей нужны оба родителя. После долгих разговоров с женой ко мне пришло решение. Продолжать прежнюю семейную жизнь я не могу, но у нас растет дочь. Мы несем ответственность за ее воспитание, она не должна из-за нас страдать. Я предложил: «Давай останемся для ребенка семьей, но жить как муж и жена уже не будем». Могу сказать, что многое из нашей жизни ушло, семья у нас только формально и я до сих пор не знаю, как легче пережить ее измену».

Виктор, 50 лет

«Мы с бывшей женой прожили больше двадцати лет, у нас взрослые дети, есть внуки. Два года назад жена ушла к другому. Это была ее первая любовь, восточный мужчина, родители им в юности запретили встречаться. Спустя много лет они снова нашли друг друга. После ее неожиданного ухода я стал сам не свой. Я всегда был любящий муж, все делал только для семьи и для нее, забывая о себе. Не скрою, были мысли решить проблему уходом из жизни, но не дали дети. Они встали за меня горой. Возили кататься на лыжах, устраивали неожиданные праздники, часто приходили в гости с друзьями и не оставляли меня в одиночестве.

Через год я развелся официально, устроился на новую работу и познакомился с женщиной. В мои 50 лет жизнь засияла новыми красками. Как пережить развод с женой? Мне кажется, что нужно время и поддержка близких».

Игорь, 30 лет

«Спустя три года после свадьбы меня бросила жена. Разводится она решила из-за моего характера. Она говорила, что я мягкотелый, нецелеустремленный, у меня нет амбиций. После ее ухода у меня сильно пошатнулась самооценка. Я не мог строить отношения с девушками, не было к ним доверия. Сестра посоветовала обратиться к психотерапевту. Полгода работы позволили мне принять ситуацию, выделить свои слабые и сильные стороны. Жить и общаться мне стало легче».

Как жить после развода с мужем или женой

Как жить после развода — советы психолога

Как жить после развода зависит только от Вас и Вашего настроя. Если Вы настроены на то, чтобы пережить развод с минимальными душевными и другими затратами для себя и начать новый счастливый этап жизни, то так тому и быть! Если же вы погрязли в деструктивных чувствах, обиде, злости, обвинениях себя или бывшего супруга, то нужно менять свой настрой, отпускать прошлое и идти вперед. Поэтому 3 шага, который Вам необходимо сделать, что начать жить после развода полноценной счастливой жизнью:

  1. Отпустить бывшего супруга
  2. Научиться жить в настоящем
  3. Строить свои планы на будущее

⇒ Отпустите прошлое, связанное с Вашим бывшим мужем или женой

Зачастую бывает крайне тяжело оставить прошлое в прошлом. Несомненно, различные переживания имеют место быть после любого развода и это естественный процесс переживания утраты. Необходимо время для того, чтобы пережить различные эмоции, сопровождающие разрыв отношений. На этом этапе помогает выражение своих чувств. Например, Вы можете делиться своими переживаниями с близкими людьми. Также может помочь техника письма бывшему мужу или бывшей жене. Это письмо пишется исключительно с целью выразить свои эмоции для того, чтобы освободиться от них. Письмо не нужно отдавать бывшему партнеру. Вы можете подробнее почитать о способах проживания различных эмоций, для того, чтобы скорее пережить развод в статье «Как отпустить человека».

⇒Учитесь жить в настоящем

Переключайте свое внимание на свою настоящую жизнь и решайте те задачи, связанные с разводом, которые жизнь ставит жизнь перед Вами. Напишите список задач, которые Вам нужно решить. По каждой задаче подумайте о примерном плане действий и пропишите его.  Изложение на бумаге поможет сконцентрироваться Вам на настоящем вместо мыслей о прошлом. Обычно особенно тяжело бывает, когда вы остаетесь наедине с собой. Поэтому старайтесь занимать свое свободное время приятными для себя занятиями и общением с приятными Вам людьми. Особенно тяжело переживается развод с любимым человеком. Подробнее о том, как жить после развода с женой или мужем, которого Вы любите, Вы можете почитать в статье «Как пережить развод с любимым«

⇒Стройте планы на свою будущую жизнь

Когда вы вернетесь в душевное равновесие, подумайте о том, что бы вам хотелось в будущем. Что бы вам хотелось поменять в своей жизни и в себе? Может Вы хотели бы заняться своей внешностью или здоровьем? Может Вы хотели бы поменять работу, заняться чем-то новым, переехать в другое место, найти нового партнера, куда-то съездить? Попробуйте закрыть глаза и представить желаемый образ себя и образ Вашей жизни через год. Напишите на бумаге то, как вы видите себя и свою жизнь. Бывает, что человек вообще не может представить себе, как жить после развода. Будущее представляется серым и неопределенным, ничего хорошего не появляется в мыслях по поводу своей будущей жизни. Зачастую это происходит из-за общего угнетенного, подавленного состояния,  в которое человек может погрузиться после развода. В худшем случае, это может быть депрессия. Если Вы понимаете, что Ваше состояние похоже на депрессивное, то стоит получить помощь психолога при депрессии.

Как жить после развода с мужем

Для многих женщин развод — сильное эмоциональное потрясение, которое переживается как утрата близкого человека. Поэтому так актуален вопрос, как жить после развода с мужем. При переживании утраты близкого человека возникают различные неприятные эмоции — боль, обида, злость на себя или бывшего мужа, чувство вины, разочарование, отчаяние, беспомощность, грусть, тоска.  Также может появиться депрессия или угнетенное, подавленное состояние. Все эти эмоции и переживания вполне естественны, самое главное — не застрять в таком состоянии. В среднем, острая боль и другие интенсивные переживания проходят чрез 2-3 месяца. Через полгода поле развода становится значительно легче. Если такого не происходит, значит, что-то в психике пошло не так. Тогда лучше обратиться к психологу по разводам, который поможет вам выйти из затянувшегося подавленного состояния.

Ниже приведены общие советы, как жить после развода с мужем, чтобы быстрее восстановиться.

  1. Старайтесь минимизировать личное общение и встречи с бывшим мужем. Общайтесь только по делам, по вопросам, связанными с детьми. Исключайте личное общение. Это важно сделать, т.к. чем больше Вы общаетесь, особенно на личные темы, тем крепче становится Ваша эмоциональная связь. Ваша задача после развода — как можно скорее разорвать эту эмоциональную связь, что начать жить своей жизнью после развода с мужем, можно заняться любимым делом на даче.

  2. Проживайте все свои эмоции, только не делитесь ими с бывшим мужем. Можете изливать эти переживания на бумаге, как будто вы пишите письмо бывшему мужу, но не отдавать ему. Цель такого письма — только выразить и пережить свои эмоции, а не поделиться ими с мужем. Если вам важно выговориться, то лучше поделитесь с близкими людьми, которые готовы Вас просто выслушать. Попросите их просто послушать Вас без оценок, без осуждений, без советов. Просто выслушать и поддержать. Если проходит время, месяц, два, три, а неприятные переживания не уходят, то лучше обратиться к психологу, который окажет Вам профессиональную помощь психолога при разрыве отношений. Это необходимо сделать, т.к. Ваши переживания могут затянуться на годы, Вы так и не сможете понять, как жить после развода с мужем.

  3. Начинайте думать о себе, больше заботиться и любить себя. Сделайте то, что Вы давно хотели, но не могли себе позволить по тем или иным причинам. Например, хорошо помогают переключиться путешествия. Покатайтесь на лыжах или отдохните у моря. Прислушивайтесь к себе, к своим желаниям и старайтесь выполнять свои желания по возможности, чтобы делать самой себе приятно. Общайтесь сами с собой, как с близкой любимой подругой или любимой дочкой, которой Вы желаете только самого лучшего. Попробуйте начать делать шаги навстречу к самой себе.

Как жить после развода с женой

Многим мужчинам сложно пережить развод, пусть внешне они стараются не показывать свою боль. Поэтому мужчин также волнует вопрос о том, как пережить развод с женой. Особенно если в браке появился ребенок. Ведь его придется видеть реже — чаще всего детей оставляют с матерями.

Мужчины ведут себя по-другому. Женщины более эмоциональны и могут выразить свои чувства, не боясь осуждения общества. Бывшим мужьям сложнее. Их поведение может быть трех типов:

  1. Большая часть замыкается в себе. Они погружаются в размышления и думают, что же сделали не так. Жизнь после развода с женой усугубляется крушением уверенности и виной.

  2. Другая часть говорят направо и налево и своей свободе, пытаются сразу найти другую женщину. Иногда пьют и употребляют наркотики. Ведь никто больше не запрещает! Жизнь становится неким доказательством бывшей, что все хорошо.

  3. Другие живут по-прежнему. Как будто ситуации не произошло, и вообще игнорируют разговоры о разводе.

Есть несколько советов, как жить после развода с женой:

  1. Не держите бывшую жену. Конечно, принять другого мужчину рядом с бывшим партнером сложно. Но нужно понять, что следует смириться, отпустить. И тогда вы проще сможете построить будущий крепкий союз.

  2. Затем нужно простить ее. Особенно если жена изменила. Но так сможете не топить себя в отрицательных чувствах. Дайте бывшей жене выбирать себе спутника и вести себя, как она хочет. И вы тоже станете внутренне свободнее. Многим мужчинам тяжело пережить измену жену и тем более уход к другому мужчине. В таком случае имеет смысл получить помощь психолога при измене, чтобы быстрее избавиться от всех неприятных переживаний, связанных с уходом жены.

  3. Найдите близкого человека. Не новую любовь, а просто друга, с которым сможете проводить время. Будете проводить время вместе, общаться. Внутри не будут копиться эмоции. Не забывайте и о родственниках, с которыми можно общаться. Как правило, они лучше всего смогут понять вас и ваше решение.

  4. Потратьте время, чтобы сохранить нормальные отношения с женой. Вы сможете легче жить после развода с ней и чаще видеть детей.

  5. Не забывайте о своих целях. Развод — это не крест, который остается с вами на всю жизнь. Продолжайте выполнять намеченные планы дальше. Хобби и увлечения остались с вами. А еще лучше завести новые, чтобы отвлечься.

Как жить после развода с ребенком

Чаще всего дети остаются после развода с женой. Иногда супруги оба согласны с этим решением, а иногда это происходит по решению суда. Родители видятся с детьми лишь несколько раз в неделю, а то и месяц, платят алименты, становясь своего рода спонсором. Отношения заканчиваются. Да, без человека, с которым было плохо в браке, жить после развода с ребенком проще. Но дефицит общение с малышами отрицательно сказывается и на них, и на ушедшем родителе.

Чтобы проблем было минимум, следует заранее понять, как вы будете вести себя с детьми. Не втягивайте их в ссоры, лучше подумайте, как помочь в будущем. Дети не должны страдать. При них не обсуждайте проблемы внутри пары, как будете делить имущество, и почему развод произошел. Жить после развода с ребенком будет легче, если отношения родителей для него останутся добрыми и теплыми.

Если сын или дочь не общаются с отцом, то не говорите, какой он плохой и что совершил. Вы построите негативные образ, который перейдет на все общение с мужчинами. В будущем ребенку будет сложно строить рабочие и семейные отношения. Не давайте родственникам обвинять при нем отца.

Так же и папа не должен плохо отзываться о своей бывшей жене и женщинах в целом. Помните — вы показываете своему ребенку, какие люди вокруг и как к ним нужно относиться. Чтобы спокойно жить после развода с ребенком, не забывайте показывать ему пример. Даже если брак был неудачным, не нужно ставить крест на себе и замыкаться. Судьба даст еще шанс построить отношения, а у детей появится новая мама или папа.

Оставаться после развода с ребенком сложно, но жизнь продолжается. Не забывайте, что вы — главное в жизни, и о себе нужно заботиться и продолжать жить. И тогда ваш ребенок тоже будет счастлив.

Как жить после развода – помощь психолога

Естественный процесс переживания разрыва отношений занимает максимум до полугода, становится легче обычно через несколько месяцев. Если вы чувствуете, что Ваше душевное состояние не улучшается и Вас мучают различные мысли и переживания о прошлом, то Вам поможет психологическая помощь при разводе.

Записаться на прием к психологу

Как правильно вести себя женщине, если муж ушел из семьи, советы психологов — Psychology Journal

При должном терпении можно вернуть мужа, который изменил жене, в лоно семьи. Но по мнению многих психологов, о непостоянном мужчине лучше забыть и открыть сердце новому чувству. В любом случае, если муж ушел из семьи, как себя вести, советы психолога в этой ситуации будут очень актуальны.

Муж постоянно уезжает из дома: советы психолога

Если муж ушел из дома после ссоры, совет психолога не следует считать пустым звуком.Ведь есть определенные причины, заставляющие супруга уйти от жены. Даже безупречная хозяйка может остаться без мужа. Мужчины часто ведут себя как настоящие эгоисты. По отношению к бывшей жене они действуют несправедливо. Но решение мужа уйти из семьи, как правило, продиктовано серьезной проблемой — ущемленной гордостью. Даже резкое слово, случайно сорвавшееся с языка жены, может стать отправной точкой для прекращения отношений.

Основные причины ухода мужа из семьи перечислены ниже:

  • постоянно возникающие разногласия между супругами;
  • отсутствие интереса жены к увлечениям мужа;
  • регулярное придирание к мужу;
  • отсутствие сексуального интереса со стороны мужчины;
  • попытки контролировать мужа, пренебрежение его интересами;
  • отсутствие желания заботиться о себе со стороны жены;
  • постоянных упреков по поводу низкого заработка мужа.

Муж может быть вынужден оставить семью и желание жить полноценной жизнью и никому не отчитываться о своих действиях. Мужчина покидает семейное гнездышко, если глубоко чувствует соперницу, с которой любит проводить каждую свободную минуту.

Мужья редко оставляют своих жен, чтобы жить в полной изоляции. Чаще всего «катализатором» разрыва становятся отношения с любовницей. Если муж ушел к другому, что делать в такой ситуации: советы психолога станут отличным подспорьем в расстановке правильных жизненных приоритетов.

Нередко роковой соперник не отличается особой красотой и по другим качествам ничуть не превосходит жену. Но ее муж, который ушел из семьи, чувствует себя комфортно с ней. Мужчине нравится жизнь с женщиной, которая не заставляет его чувствовать себя виноватым, не пытается воспитать его по своему образу и подобию.

Как справиться с неожиданным уходом мужа к другой женщине: советы психолога

Что делать, если муж ушел к другой женщине: советы психолога помогут побороть растерянность и растерянность.Для многих женщин поступок мужчины стал огромной неожиданностью. Даже если отношения между супругами в последнее время были натянутыми, после их логического завершения женщина ощущает настоящую эмоциональную пустоту, отчетливо ощущает собственное бессилие.

Муж ушел — как пережить такой удар: советы психолога

По мнению психологов, не стоит скрывать собственные чувства. Вы обязательно должны высказаться. Стоит рассказать о выпавшей на плечи беде:

  • друзей;
  • психолог;
  • родственников.

Если возникает дилемма, как пережить уход мужа из семьи, совет психолога выглядит так:

  • надо вести себя достойно. Женщина не должна унижать себя перед мужем, умоляя не оставлять ее;
  • при расставании нужно внешне казаться спокойным, не выдавать истинных эмоций;
  • не стоит задавать мужу бесполезные на данный момент вопросы в стиле: «А чем она лучше меня?»;
  • не следует использовать собственных детей как инструмент мести мужу, запрещая им видеться с папой;
  • не следует ориентироваться на супруга, ушедшего из семьи.Женщине следует больше времени уделять детям, собственным увлечениям.

Муж ушел и не звонит: советы психолога

Что делать, если муж ушел из семьи: ценные советы психолога собраны ниже:

  1. Самосовершенствование. Женщине рекомендуется серьезно заняться спортом, уделить время обновлению привычного гардероба.
  2. Найдите комфорт в своей работе. После того, как муж уйдет из семьи, вы можете подумать о повышении квалификации, посещении каких-либо курсов или даже получении второго образования.
  3. Сходите на тренинги, организованные опытными психологами. Такие занятия помогут вернуть утраченное душевное равновесие.
  4. Отправьтесь в путешествие на море или в другой город.
  5. Чаще ходите в театры или музеи, находите выход в тусовках с друзьями и подругами.
  6. Делитесь с детьми теплотой своей души, даря им свою любовь и проявляя глубокую привязанность.

Если муж ушел из дома, совет психолога также предусматривает отказ от совершения определенных действий:

  1. Не стоит отрицательно относиться к мужу перед детьми.
  2. Не стоит пытаться «сунуть нос» в новую жизнь бывшего мужа.
  3. Не стоит строить планы мести бывшему супругу.
  4. Не стоит изводить себя, сравнивая с вновь обретенной страстью мужа.

Если муж ушел к другому, совет психолога позволяет увидеть другую сторону одиночества. Это позволит вам уделять больше внимания своим интересам. После разрыва с мужем жизнь продолжается.Со временем женщина сможет найти счастье с другим мужчиной.

Внешняя привлекательность жены, ее уверенность в себе могут заставить мужа, вступившего на путь измены, усомниться в правильности собственного решения. Обиженная и униженная женщина вызывает в основном негативные эмоции. В итоге намерение расстаться с ней навсегда закрепляется только в мозгу бывшего мужа.

Какая бы глубокая рана ни мучила душу, женщине необходимо сохранять внешнее самообладание.Вы должны попытаться принять сложившуюся ситуацию. Женщина должна как можно глубже скрывать настоящие эмоции, стараясь оставаться непринужденной и непринужденной.

Муж уходит из семьи, как себя вести: советы психолога о новом партнере

Появление в жизни женщины нового избранника часто становится ударом ниже пояса для неверного мужа. При разводе мужчины часто пытаются обидеть супругу. Они не пытаются щадить ее чувства, открыто демонстрируют задор чувств к новому спутнику жизни.Такими действиями муж пытается наказать жену за плохое, по его мнению, отношение к себе. Кажется, он занимает позицию наставника, который наказывает бывшую жену и воспитывает нынешнюю.

Если оставшаяся одна женщина находит в себе силы не страдать от коварства любимого человека и строить новые отношения, мужчина в шоке. Бывший супруг часто впервые чувствует себя несчастным и обманутым. В некоторых случаях муж даже пытается вернуть бывшую жену. Но при этом обычно преследует неблаговидную цель: рассорить женщину с новым избранником.

Как вы можете вернуть блудного мужа?

Если представительница прекрасного пола надеется восстановить отношения с неверным мужем, ей придется его простить и стереть из памяти все воспоминания об измене. Есть много уловок, которые можно использовать, чтобы вернуть любовь супруга. Но делать это рекомендуется при следующих условиях:

  • супруга, несмотря ни на что, любит своего мужа и четко осознает, что отношения с другим продиктованы напором страсти;
  • представительница прекрасного пола осознает, что измена ее мужа была вызвана, в том числе, ее неправильным поведением.Если хранитель семейного очага постарается стать более терпеливым и чутким, семейная жизнь сможет начать с «новой страницы». Но при этом женщине нужно быть тактичной и терпеливой. Не стоит наступать на старые грабли и повторять одни и те же ошибки.

Вернуть мужа на «семейную лодку» можно следующими окольными путями:

  1. Расскажите бывшему супругу о родительских проблемах. Вам следует периодически спрашивать его мнение по любым важным вопросам.
  2. Во время визитов мужа к детям стоит готовить его любимые блюда, проявляя такую ​​же заботу.Женщина может пригласить супруга на прогулку по городу, в кинотеатр или кафе.
  3. Не выбрасывайте старые вещи мужа на помойку. Напротив, можно преподнести ему подарок на Новый год или 23 февраля.
  4. Постарайтесь почаще звонить бывшей супруге по поводу трудностей или успехов детей. Такое общение может вызвать конфликты с новой избранницей. Бурное выяснение отношений не в вкусе мужчине. Поэтому его привлечет женщина, которая не устраивает сцен ревности.
  5. Не удалять из жизни родственников бывшего мужа. Напротив, их стоит поздравить с праздниками, проявив причастность к проблемам.
  6. Будьте источником позитива и тепла. Женщина не должна критиковать новую избранницу мужа. Нужно сделать вид, что бывшую жену совершенно не интересуют ее внешность или черты характера.

Попытки вернуть бывшего мужа к себе домой следует воспринимать как сложный экзамен. Ошибки в этом вопросе недопустимы.Во время визитов к бывшей жене мужчина должен чувствовать себя желанным и любимым гостем в доме. Если в общении с ушедшим из семьи супругом появится малейший дискомфорт, все старания женщины пойдут зря.

ВАЖНО! Информационная статья! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как пережить заботу жены с ребенком. Как вести себя, чтобы пережить развод, чтобы пережить заботу жены советы психолога

Здравствуйте, уважаемые читатели.Сегодня мы рассмотрим вопрос, как мужчины переживают развод. Вы узнаете, каково их поведение. Вы будете знать, что делать в ситуации, когда вы являетесь инициатором развода, и когда это произойдет, как быть, если есть общий ребенок. Поговорим о возможных ошибках.

Особенности поведения

Существует пять типов реакции на известие о предстоящем разводе.

  1. Отрицание. Мужчина в шоке от того, что супруга хочет с ним расстаться.Когда придет время, он не появится в ЗАГСе, он всем расскажет, что ваш брак счастлив. Человек делает все, чтобы не допустить официального расставания, но при этом не прилагает никаких усилий, чтобы что-то изменить или помириться с женой.
  2. Posy. Ушедший до глубины души мужчина задел желание супруги развестись, не желает показывать свою боль. Он ведет себя с точностью да, наоборот, указывая на то, что сам доволен разбавлением, давно он об этом мечтал, а теперь сможет найти жену намного лучше нынешней.При этом не пытается спасти положение, тем более отталкивает супругу.
  3. Агрессивность. Узнав о предстоящем разрыве, мужчина начинает агрессивно вести себя не только по отношению к супруге, но и к друзьям, родственникам, ко всем людям, которые его окружают. Он не может контролировать свой гнев, особенно если причина развода в появлении жены Угагера.
  4. . Ситуация, когда инициатором развода выступает женщина. Мужчина не может пережить такую ​​трагедию, он полностью поглощен страданиями.Все окружающие жалуются на свою нелегкую судьбу сучке, которая выпила все соки и выплеснула. Для человека такой способ борьбы с разводом приемлем, так как не сильно вредит психическому здоровью. Однако люди, которые будут рядом, будут вынуждены прислушаться к его нытью. Главное, чтобы усыновление наступило как можно скорее и роль потерпевшего не закрепилась на долгие годы.
  5. Закрытость. Самая опасная реакция на развод. Человек не умеет говорить о случившемся, замыкается в себе, не хочет принимать помощи близких, становится угрюмым и молчаливым.Это состояние опасно тем, что от него недалеко до серьезной депрессии. Если есть подобная реакция, лучше сразу обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

У мужчины, пережившего развод, поведенческая реакция на это событие может быть разной. В основном выделяют три типа.

  1. Уход. Мужчина начинает задумываться о том, что он не сделал плохого, пытается все анализировать, обвиняя себя в произошедшем, тем самым значительно снижает самооценку.Наличие этих переживаний — знак того, что разрыв был слишком болезненным, а чувства к бывшему супругу не погасли.
  2. В другом случае мужчина может противостоять самому себе, почувствовать свою свободу и радоваться ей. При этом он может на полном серьезе ринуться, потому что сейчас его никто не контролирует и ничего не запрещает. Это может проявиться пристрастие к алкоголю или наркотикам, беспорядочные половые связи.
  3. Есть еще категория мужчин, которые, несмотря на случившееся, продолжают жить, как прежде.

Какие чувства могут охватить мужчину

После того, как человек возник, могут преобладать различные эмоции, и они могут заменить их просмотром с мыслью, что он сейчас разведен и жены нет. Также они будут отличаться в зависимости от того, кто именно стал инициатором расставания, по какой причине.

Итак, может быть семь основных ощущений.

  1. Ненависть. Есть желание навредить супруге, ей больно, чтобы она почувствовала, что вам пришлось пережить. В такой ситуации лучше постараться хорошо запомнить все, что было в вашем браке, вспомнить те чувства, которые были испытаны к любимой женщине.
  2. Гнев. Злоба буквально пожирает изнутри и направлена ​​как на первых, так и на всех, кто окружает. Человек начинает агрессивно ко всему относиться. Необходимо совладать со своими переживаниями и успокоиться, иначе можно навредить и себе, и другим людям, совершить поступки, о которых впоследствии пожалеешь.
  3. Боль. Особенно остро он возникает, когда развод происходит из-за того, что любимая жена познакомилась с другим человеком и полюбила его. Мужчина может попытаться утолить эту боль выпивкой или увлечением собой, либо начинает всем жаловаться на несчастную судьбу.Желательно побороть это чувство, если нужно обратиться к психологу. Также поможет отвлечься от работы, путешествий, нового хобби.
  4. Страх. Часто возникает ситуация, когда союз длился один год и мужчина боится того, что будет дальше, потому что он привык в своей жизни. Также может напугать страх одиночества. Некоторые мужчины пытаются побороть это чувство с помощью быстрого завязывания отношений с первой встречной женщиной. В такой ситуации лучше просто осознать, что случившееся — это не конец всего, а начало новой жизни, также можно написать новую историю любви.
  5. Обида. Мужчина относится к разводу, как некое наказание, ведет себя так, как будто она не понимает, что именно он получил такую ​​кара. Он обижен на бывшую супругу, и вам нужно взять ситуацию и простить ее.
  6. Позор. Такое ощущение возникает, если расставание произошло из-за очень плохого поступка мужчины или в ситуации, когда в его жизни присутствуют сформированные стереотипы о том, что жена должна быть одна. Следует осознавать тот факт, что все мы люди, можем ошибаться и нужно принимать текущее, как трогать и жить дальше.
  7. Вторичная радость. В ситуации, когда брак долгое время не удовлетворял мужские потребности, о разводе задумывался сам человек.

Разные ситуации

Если муж сам стал инициатором развода:

  • известно, что супруга сейчас очень страдает;
  • не говорят гадости о ней, пытаясь залезть в глазах общих знакомых;
  • неприемлемо открыто радоваться ее свободе;
  • Нет необходимости требовать участок имущества, забирать у нее подарки, и это причиняет столько боли;
  • относятся к бывшей супруге с уважением, вспомните, какой дорогой она когда-то была.

Рассмотрим ситуацию, когда инициатором развода стала жена. Причиной этого чаще всего становится появление любовника, измена мужа или пьющего супруга. В такой ситуации нужно действовать так:

  • с уважением относиться к своей семье, не проявлять агрессии;
  • не навязывать, не преследовать жену, если все попытки помириться не увенчались успехом;
  • найти в себе страсть отвлечься от сложившейся ситуации;
  • не допускают неправильных действий, в частности, не нужно прибегать к злоупотреблению алкоголем, бросать работу или лезть в драку с противником;
  • Не нужно идти к себе, сосредотачиваясь на том, что произошло.

В ситуации, если есть дети, нужно придерживаться следующих правил:

  • Важно донести до малышей, что развод не связан с их плохим поведением, они ни в чем не виноваты;
  • если вы планируете создать новую семью, недопустимо вычеркивать детей из своей жизни, даже если малыш скоро появится в новых отношениях;
  • обязательно материализуйте своих детей, дарите им подарки;
  • недопустимо проецировать гнев на супруга;
  • необходимо принимать активное участие в взрослении своих малышей.

Предлагаю Вашему вниманию совет психолога.

  1. Если рядом пытается помочь вам, помогите пережить случившееся, вам не нужно отказываться от них. Однако не стоит позволять мешать отношениям с бывшим супругом.
  2. Попробуйте пойти головой на работу, но не нужно раскрываться. Просто попробуй взять себя в руки.
  3. Решите, делать ли, наконец, то, что вам давно интересно, на что всегда не хватало времени.
  4. Прочтите книги, посмотрите фильмы, демонстрирующие, как мужчины переживают развод.
  5. После расставания возьмите отпуск, поезжайте куда-нибудь отдохнуть. Кроме того, изменение отклонения пойдет вам на пользу.
  6. Не пытайтесь получить отшельника. Тебе все равно станет лучше.
  7. Как сложно было не попрощаться со своим обручальным кольцом, тебе некуда.
  8. Не надо закрывать от девушек, ненавидите весь женский пол. Не отвергайте заинтересованных женщин, не бойтесь идти на свидание.
  9. Взгляните в будущее с оптимизмом, поймите, что у вас все еще впереди, появится девушка, которая подарит неземное счастье, будет семья.
  10. Важно уметь поддерживать нормальные отношения с бывшим супругом, желательно дружеские, особенно если есть общие дети.
  11. Продолжай развиваться и самосовершенствоваться, ставить цели и достигать их.
  12. Проанализировать произошедшее, понять, почему дошло до развода. Если вина лежит на вас, сделайте вывод, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ошибок.
  13. Если самостоятельно не работает с проблемами, необходимо обратиться за помощью к психологу.

Возможные ошибки

  1. Недопустимо прекращать отношения с близкими, родственниками, с общими друзьями, отказываться от их помощи. Такое поведение может вызвать депрессию.
  2. Во время рабочего процесса недопустимо оставлять голову в проблеме, снова и снова тревожить ситуацию. Такое поведение может привести даже к увольнению.
  3. Не стоит провоцировать конфликты с бывшей женой, как бы обидно это не причинило вам, какая бы сильная ненависть не охватила сердце.Такие действия приведут только к взаимному унижению, оскорблениям, ухудшению отношений. А если есть общие дети, такие действия смогут заставить супруга пообщаться с ними.
  4. Не нужно спешить, чтобы завязать новые отношения. Скорее всего, это будет импульсивный поступок, ни к чему хорошему не приведет.
  5. Ни в коем случае нельзя опускать стакан на дно. Не пытайтесь научиться боли с помощью алкоголя или наркотических средств. Легче не будет, но своими действиями вы можете разрушить свою душу и тело.
  6. Не нужно проецировать свой гнев на детей, ломать их или равнодушно относиться к ним. Они ни в чем не виноваты, и ты останешься их папой, даже если у матери появится новый мужчина.
  7. Нельзя гнаться за бывшими, орудиями и угрозами, шантажом, особенно если развод произошел из-за появления в ее жизни мужчины.

Расскажу историю из жизни моего соседа. Девушка в 17 лет вышла замуж, родила ребенка.Через 2 года она была подана на развод, так как муж практически не интересовался ею и их малышкой, много гулял и злоупотреблял алкоголем. После развода мужчина даже не пошел за доказательствами расторжения брака и не поставил соответствующую печать в паспорте. Он не мог смириться с тем, что потерял любимую женщину. Девушка через 5 лет после развода встретила настоящую любовь и вышла замуж. Теперь ждем рождения второго ребенка. Ее бывший муж по-прежнему один.Он смирился с расставанием, но не видит смысла в создании семьи с кем-то другим, кроме того, он боится повторить те же ошибки, а его родственники до сих пор упрекают в том, что не смогли спасти семью.

Теперь вы знаете, как пережить развод с женой. В жизни каждого человека разрыв отношений — это сильный удар, потеря любимого человека, с которым долгие годы делятся счастливыми минутами, а также трудностями. Но когда это произойдет, нужно понимать, что жить нужно тем, чтобы на этом жизнь не закончилась, и, наверняка, встретится женщина, с которой можно стать счастливым.

Забота близкого человека способна надолго выбить мужчину из колеи. В то же время часто речь идет о расставании, когда не с кем поговорить, без единой души .

Однако это чревато проблемами. Например, пытаясь понять, как пережить развод с женой, одни мужчины обижаются на алкоголь, другие дают себе обещание никогда не заводить отношений со слабым полом. Однако большинство мужчин знают, что жизнь после развода с женой такая. Так что оно того стоит, но почему бы не начать после расставания новую жизнь?

Понаблюдайте, почему вас бросили

Причины этого могут быть разные: неудовлетворенность сексуальной жизнью и заботой жены о любовнике, ваша измена, равнодушие с вашей стороны и так далее .Так что вам нужно всего вычислить (если это про вас) и в будущем таких ошибок не будет. Ведь если изменишься к лучшему, то легко сможешь сойтись с женой.

Найдите свое хобби

Жена ушла к другому, и ваша совместная жизнь закончилась? Печально но идти не надо — точно не поможешь. Если не знаете, как начать новую жизнь, займитесь спортом . Например, вы можете развеять , идя в базу данных лыж и катаясь на сноуборде или катаясь на лыжах .Вы также можете записаться на прыжки с парашютом . А как пройти курс, вам будет предоставлено самое интересное. Как правило, варианты устанавливают , перечислить все не получится.

Форумы могут вам помочь

Есть повод найти в интернете тематический форум И душу там вылить. Мужчина, переживший развод с женой, обязательно должен посоветовать вам . Расскажут как получили новую жизнь косяк как они волновались гор как боролись со стрессом.Если форум, которым вы пользуетесь, городской, его участники могут проводить встречи. — Не упустите шанс встретиться с теми, кто испытывал подобные трудности. Такие встречи очень полезны. Заодно найдешь друзей, поэтому эту опцию из аккаунтов не сбрасывать.

Не пей

Нет, конечно, пить в умеренных количествах не вредно. Но мелочи после расставания с женой — это не решение проблемы . Это как раз гарантирует душевную боль Да и будет ближе к пропасти вас.Кроме того, женщина не любит алкоголиков . Так что бутылка не подскажет, как начать новую жизнь после развода.

Не ищите сразу новых отношений.

Хотите доказать, что ваша бывшая жена не права? Докажи, но не стоит для этого сразу попробуй наладить себе жизнь , знакомься со всем подряд. Должно быть время, невозможно оправиться от такого серьезного шока. . Спустя время, когда боль притупится, вы не будете задаваться вопросом, как начать новую жизнь и найти новую любовь.Возможно, она сама тебя найдет. Так что не теряйте надежды, и ваша личная жизнь обязательно устроит.

Регулирование семейных отношений — сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия ведет к моральным страданиям. Мало кто сразу может понять, как пережить развод с женой и преодолеть период одиночества. Чтобы понять, как мужчина преодолевает разрыв отношений с любимой женщиной, необходимо изучить советы психологов.

Расставание: характерная реакция супруга

Психология мужчин и женщин различается. Развод — неприятный период. Жизнь замирает, и отношения, начатые большой промежуток времени, прекращаются. Меняется обычным способом. Человек начинает жить один, меняя взгляды на жизнь. Есть желание наказать жену. Появляется неиспользованное свободное время. Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:

  1. Решение. Изучая мнение психолога, можно узнать типичное поведение.Удаление — опасная реакция. Мужчина отказывается демонстрировать истинные чувства окружающим. Внутри парень пытается понять, как пережить развод с женой. Признаки, подтверждающие наличие переживаний, — тишина, замкнутость. Парень часто отказывается от еды. Есть желание добиться душевного спокойствия. Моральный ущерб лечится алкоголем. Развивается депрессия. Посещение психолога поможет преодолеть такую ​​реакцию.
  2. Posy. Мужчина, переживший развод, стремится придерживаться вызывающей манеры поведения.Парень демонстрирует отсутствие потребности в семье. То, что любимая женщина ушла, не повредит. Бывший муж демонстрирует, что депрессия незаметна. Однако реальность отличается от иллюзий. Парень чувствует одиночество, тоскует по жене и не знает, как пережить разрыв отношений. Бывшего мужа мучает депрессия. Мужчина часами анализирует расставание. Парень занимается саморекламой. Если жена ушла, а муж выбирает поведенческую реакцию, то есть повод для беспокойства.Конечная ситуация — моральное истощение. Депрессия вызовет пагубные привычки.
  3. Попытка сохранить отношения с женой. Если инициатором развода является женщина, парень отказывается мириться с ситуацией. Муж пытается не обращать внимания на случившееся, пытаясь спасти семью. Манера поведения не меняется. Тактики придерживаются мужья, привыкшие слышать угрозы о разрыве отношений. На подсознательном уровне у мужчины есть надежда, что заявление о разводе — это очередная манипуляция его женой.Не стоит переживать за разрыв. Психологи советуют взяться за сложившуюся ситуацию. Муж обязан направить энергию на поиски ответа, как пережить развод с женой? Изучая советы психолога, парень проанализирует ситуацию. Вывод — выбранная тактика результата не принесет. Пара различит. Муж знает, что жена ушла. Если прислушаться к мнению психолога, становится понятно, что расставанием жизнь не заканчивается. Мир движется вперед.Парень обязан пережить ситуацию. Причина — реализация целей.

Игнорирование проблемы усугубит ситуацию.

Для решения проблемы необходимо посетить психолога. Врач подскажет, как забыть бывшую жену. Советы помогут пережить сложившуюся ситуацию. Психолог сообщит, что способ пережить разрыв есть. Результатом визита станет разработанная система действий, направленных на облегчение состояния мужчины.Депрессии не возникнет. Не появится желание наказать жену.

Последствия разлуки: продолжать жить на

Заливка горящим спиртом — ни разу. Специалисты, работающие в области психологии, разработали список рекомендаций, позволяющих мужу пережить расставание с женой:

  1. Постарайтесь сохранить дружеские отношения с женой. Если жена ушла или мужчина развелся — это не повод разбирать мосты. Специалисты советуют супругам постараться остаться друзьями.Такие отношения позволят избежать неприятных ситуаций. Мужчина упростит задачу по получению разрешения на свидание с детьми.
  2. Предотвратить преднамеренную изоляцию от мира. Переживания, заставляющие бывшего мужа искать уединения. В советах психолога содержится противоположная информация. Узнать, как пережить заботу жены, поможет изложение проблемы близких людей. Психологи советуют найти товарища, который сможет выслушать правду о сложившейся ситуации. Не нужно стесняться выражать чувства.Общение с отзывчивым человеком поможет сберечь нервы. Акция упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.
  3. Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать жить дальше. Невозможно заводить новые отношения с целью наказать бывшую жену. Ведь любимую женщину забыть нельзя. Поскольку парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут длиться долго. Подобные действия бывшего мужа могут вызвать неприятные последствия.Ситуация с исчезновением девушки может повториться. В результате снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют сделать паузу. Такой подход позволит пережить неприятный момент. Попробовать завязать отношения разрешено, можно будет чуть позже.
  4. Хобби делать. Убедившись после развода, что жены не стало, нужно сбросить накопленную энергию. Изучая советы психологов о методах, помогающих пережить разрыв отношений, можно обратить внимание на хобби.Запрещено пренебрегать общением с друзьями. Активная позиция поможет уберечься от апатии.

Соблюдение инструкции снизит вероятность депрессивного состояния. Пережить моральные страдания после ухода жены будет легче. Парень начнет делать шаги, чтобы найти выход. Текущая ситуация улучшится.

Развод с женой: избегать крайностей

Уважаемые читатели! В наших статьях рассказывается о типичных способах решения юридических вопросов, но каждый случай уникален.Если вы хотите узнать, как решить вашу проблему — обратитесь в форму онлайн-консультанта справа или позвоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 — для регионов России

8 499 938-42-45 — Москва и Московской области.

8 812 425-64-57 — Санкт-Петербург и Ленинградская область.

Расставание — причина рушащихся планов. Парень теряет веру в отношения, исключает возможность продолжать жить дальше. Период разлуки связан с шквалом неприятных открытий.Эмоции переполняют. Развивается депрессия, которой не жить. Изучая советы психолога, парень должен взять себя в руки и не впадать в крайности. Требует заботы о здоровье. Жизнь идет. Вам нужно попытаться отвлечься. Попытка переключиться на увлечение даст положительный эффект. Настроение поднимется. Запрещено пытаться наказать жену. Факт не поможет пережить развод. Может развиться депрессия.

Психологи советуют начинать жить после развода от избавления от воспоминаний.

Запрещено концентрироваться на том, что жена ушла, а парень развелся. Учитывая мнение психолога, супруг обязан отбросить эмоции, трезво оценить ситуацию. Необходимо признать факт расставания. Удержать жену не получится. Попытка повлиять на мнение женщины потерпит неудачу.

Задача парня продолжать жить дальше. Запрещается пытаться исправить сложившуюся позицию, если факты говорят о невозможности воспрепятствовать расставанию с любимым человеком.Если сложится ситуация, что пара вынуждена и дальше занимать всю жилую площадь после развода — пережить разлуку поможет выполнение мебельной перестановки. Специалисты советуют приступить к ремонту. Если девушки не стало, а в доме жилец только мужчина — совместные фото нужно удалить. Супруг обязан передать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод.

Супруг обязан стараться планировать дальнейшую жизнь отдельно.Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции — задачи, которые можно реализовать в короткие сроки. Развитие стимула позволит пережить развод. Запрещается писать на планах, связанных с отношениями. Мужчина может попытаться получить прибавку в обслуживании. Задание отвлечет от лишних мыслей. Урожай мужа уменьшится. Упрощать задачу запрещено. Парень обязан позаботиться о привлекательности цели. Начав предпринимать шаги, способствующие воплощению мечты, парень не допустит основательных поступков после развода.Факт позволит пережить разрыв отношений.

Жизнь после разлуки продолжается. Мужчина обязан попытаться открыть для себя прелести холостяцкой жизни. Если развод — тяжелое испытание, специалисты советуют взять с собой лист бумаги. Страница Используется для закрепления преимуществ. Необходимо выяснить, какие преимущества дало расставание с женой. Действие приведет к затруднению. Психологи советуют положить лист на видное место. Корректировки вносятся постепенно. Делать записи нужно ежедневно.Есть смысл совершить действие. Операция выделит плюсы пробора.

Пережить развод легко. Мужчина обязан начать делать шаги для выхода. Позиция скоро будет исправлена. Психологи советуют выбрать интересное занятие, которое сможет поглотить мужчину. Трудоустройство поможет пережить неприятный период. Специалисты советуют научиться договариваться. Сотрудничество ускорит проблему. Если у пары есть совместные дети, после развода супругам придется повторно встречаться в суде.Членам сломанной пары предстоит определиться со списком вопросов. Пережить повторение официальной процедуры расставания тяжело. Супруги обязаны решать вопросы материального обеспечения потомства. Составление договора упростит судебное разбирательство. Операция устранит опыт.

Как преодолеть разлуку: есть ребенок

Наличие детей усложняет бракоразводный процесс. Разрыв отношений тяжело дается членам разорванной семьи.Расставание способно вызвать потерю общения с ребенком. Дети после развода родителей остаются на попечении матери. Любящий отец вынужден переживать двойную утрату. Развод прерывает отношения с любимым. Разлука сокращает время совместной прогулки с братьями и сестрами. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения относительно встреч с отцом, то пережить разрыв легче. Наличие малыша обязывает родителей осторожно разорвать отношения. Участники курса обязаны постараться снизить риск психологической травмы.

Задача взрослых — объяснить происходящее. Папа не бросал ребенка. Любимый человек и дальше будет принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Разница — мужчина живет отдельно. Возможность молча пережить развод отсутствует. Супруги способны уменьшить последствия расставания. Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос о выборе родителя. Открывающие супруги обязаны принять решение братьев и сестер.

Жизнь без бывшей жены

Развод — повод изменить жизнь. После расставания психологи советуют супругам отказаться от самостоятельного отпуска. Сожаление об уходе любимой женщины не поможет пережить развод. Устойчивый интерьер мужчины — залог успеха. Уверенный в себе парень добьется исполнения желаний. То, что жена ушла, голу не помешает. Начало глобальных изменений начинается с незначительных изменений. Выжить расставание помогут:

  • вахтовый шкаф;
  • Решение о начале ремонта;
  • Подборка новых причесок.

Мужчина, желающий изменить ситуацию, обязан контролировать состояние своего здоровья. Психологи советуют начать заниматься зарядкой, заниматься активными видами спорта. Акция активирует новые краски. Парню легче пережить развод.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в этой статье может быть разъяснительной! Наш юрист может бесплатно проконсультировать вас — напишите вопрос в форме ниже:

После развода планы мужчины разбегаются, теряется вера в возможность других отношений, возникает желание наказать женщину, причинившую ему страдания.Но необходимо думать о том, как пережить развод с женой, искать конструктивные пути выхода из депрессии.

Что переживает мужчина после развода

Многим мужчинам трудно смириться с потерей семьи, особенно в тех случаях, когда жена ушла к другому. Особенно болезненно воспринимаю этот фактор при достойном заработке, при котором жена была домохозяйкой. У них эмоциональный дискомфорт сильнее, чувство собственности в них восстало, и возможность пойти к матери, чтобы обеспечить возможность жизни.

После расставания он теряет экипированную, привычную жизнь, и ему предстоит долгий путь, чтобы понять, как пережить развод с женой. С уходом жены ужин-ужин никто не будет готовить, не сворачивает и не гладит вещи, не раздувает квартиру. Не с кем советоваться, даже с теми, кто считал, что женщина говорит чушь. В результате получается, что мужчина обязан ей большей частью своих взлетов.

Как не поступить при разводе

Когда жена ушла, возвращать ее обратно не надо, особенно если причиной развода стал другой мужчина.Попытки чинить препятствия только усугубляют негативное состояние души. Мужчина от природы хозяин, и кроме унижений он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить и продолжать жить.

Просто оставшись один, он понимает, сколько значила жена для обеспечения комфортной жизни, уюта в доме. Отныне он должен все делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана.Но такое поведение только усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.

Чтобы пережить заботу женщины, решить проблему плохого настроения и самочувствия, нужно проанализировать причины, по которым она ушла от мужа. Лучше всего простить ее, пожелать счастья и начать новую жизнь, учитывая негативные моменты прошлой жизни, свои ошибки. Человеческое негодование и кража со взломом не будут путеводной звездой к его собственному счастью.

Если жена постоянно ходила и ходила к матери, она давала понять, что дома не все в безопасности.Вам нужно подумать о причинах его ходов и сделать выводы. Если мужчина тиран и эгоист, он не даст мне задуматься о причинах, потому что считает себя всегда и безоговорочно правым.

Что делать в случае развода

Мужчина остался один, но жить нужно, жизнь продолжается после развода. Ничего не исправить, она уехала окончательно, надо смириться.

Для облегчения состояния можно сделать несколько шагов:

  • Если в квартире есть своя, нужно убрать общие фото и убрать с видных мест.
  • Личные вещи жены нужно вернуть, не разрушайте и не портите, это не восстановит отношения, но пережить разлуку поможет.
  • Когда вам приходится жить в одном доме, вам следует переставить мебель, это также облегчает психическое состояние.
  • По мнению психологов, обрести покой миротворец помогает ремонт в квартире.
  • Попытка удержать жену насильно с помощью угроз физического воздействия не принесет результата, это может быть только началом уголовного дела.

Корень не тот, что разрыв отношений вредит только женщинам, а мужчинам расставание и распад семьи безразличны. Это не так, просто мужчина, как существо сильное, не проявляет своих эмоций.

Будет лучше, если найдется человек, которому можно выкинуть душу, который поддержит, посоветует, поможет найти выход. По статистике, более 2/3 заболевших первыми обворовывают брачные узы именно у женщин. Мужчины, несмотря на смелый вид, переживают очень сильно.

Как пережить развод, если в семье есть ребенок

Гораздо сложнее развестись, если у супругов есть дети. Расставание с женой автоматически означает и разлуку с детьми, они почти всегда остаются на попечении матери. Для представителей сильного пола получается двойной проигрыш. Когда ребенок почти взрослый, ему легче справиться с ситуацией, но маленькие дети переживают развод родителей как трагедию.

Два человека, у которых есть общие дети, другие никогда не будут друг для друга.

Психолог дает совет, что в данной ситуации необходимо расстаться, чтобы еще сильнее травмировать психику малыша. При достойном поведении, при разводе муж и бывший могут остаться друзьями, мужчине легче будет навещать своих детей. При недостойном поведении, попытке отомстить ему запретят появляться рядом, и придется приложить большие усилия для встречи с детьми.

С квалифицированным специалистом муж, бросивший жену, может решить многие личные проблемы:

  • С ситуацией нужно мириться, потому что факт развода уже произошел.
  • Не следует замыкаться в себе, необходимо находиться в обществе близких или друзей, которые могут рассказать все, что это значит.
  • Не стоит злоупотреблять спиртными напитками, они не решают проблему, только временно притупляют чувства.
  • Мстить бывшей жене не стоит, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
  • Обвинять бывшую супругу в том, что она разрушила семейный очаг, глупо. Если она уходила, то в этом союзе было неуютно.
  • Не стоит винить себя в развале семьи, пострадает общее душевное состояние.
  • Не надо спешить, как во внешнем, в беспорядочном сексе. Это не месть бывшего супруга, такое поведение не лечит, только мешает возможности строить новые крепкие отношения.
  • Расставание лучше пережить спокойно, хладнокровно, а уж потом знакомиться с женщинами, если поторопишься, ситуация может повториться.
  • Найдите возможность заняться любимым делом, хобби, хобби, карьерой. Он сублимирует негативную энергию, отправляет ее в позитивное, творческое ложе. Появятся новые мысли, стабилизируется эмоциональное состояние.

После появления новой сердечной привязанности он не должен обожествлять бывшую жену, не следует сравнивать с ней новую женщину, нет нужды, можно разрушить зарождающуюся любовь. Нужно уметь любить, для этого придется работать над собой.

Можно отправиться в путешествие, легче пережить стресс от развода во время него.Дорогой тур не купишь, можно съездить куда-нибудь в глубинку, на реку, с палаткой, выключить телефон и побыть наедине с природой. Если нет средств, что-то продать.

Приближается финальная черта отношений, душа грустна, пуста, тяжела. Независимо от того, сколько вы прожили: 1, 2, 10, 30 лет, вам понадобится консультация психолога, потому что развод — болезненный процесс. В голове крутятся вопросы: как пережить развод с мужем или женой? Как жить дальше? Особенно суровы те, кто не был инициатором развода.Ниже мы собрали ключевые советы психологов, которые помогут продвинуться дальше. Как пережить развод с мужем, какие советы дадут психологи, читайте ниже.

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины пренебрегают советами психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчин меньше беспокоит, как пережить развод с женой. По сути, мужчина имеет право испытывать эмоциональную депрессию, боль и отчаяние наравне с женщинами.

  1. Освободить друг друга.

Многие расстаются, но при этом не подпускают друг друга. В течение многих лет, уже в новых отношениях, они переполняют и испытывают боль из прошлого.

Herway, если есть ребенок. В этой ситуации все обсудить за общим столом. В том, что вы развалились, ребенок не виноват, поэтому поправьте контакт. Звоните друг другу каждый день — перебор, сохраняйте адекватные отношения ради ребенка — долг. Извините друг друга.

  1. Бросать головой в бассейн — плохой совет.

Реализуй свои чувства и эмоции. Признайтесь, что вам плохо и вам больно. Идите головой на работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Убирайся из поисков новых отношений, когда так много в душе со старыми.

  1. Мы достойны.

Эмоции проходят, а действия и слова остаются в памяти. Сделав кучу коротких волос бывшей возлюбленной, отношения правят шорохом. Вероятно, через несколько лет, когда эмоции будут счастливыми, вам станет стыдно за свое поведение в порыве отчаяния и гнева.

Как оформить развод? Психолог советует разобраться в ситуации. Дайте себе время осознать, что произошло, и боль — успокоиться.

Дети и развод родителей

Если для взрослых процесс облучения древесины затруднен, то для детей это настоящая трагедия. Особенно уязвим возраст 5-10 лет и 12-16 лет. В эти годы дети особенно ярко переносят такое событие. Начинается истерика, выход из дома, ультиматум. если есть ребенок? Вы, как и родители, должны отказаться от ссор друг друга и сесть за общий стол.

Важно объяснить ребенку:

  • Вам обоим это нравится. Важно дать понять, что вы разведены не из-за этого, а потому, что так будет лучше, подчеркнув, что вы любили их обоих, чтобы вы всегда любили.
  • Вы обязательно увидите. Объясните, что мама и папа теперь будут жить в разных местах, но по его просьбе и личному соглашению он сможет навещать второго родителя или какое-то время жить со вторым родителем.
  • Он — лучшее, что вы сделали для своего брака.Ребенку важно чувствовать, что он не лишен вашего права на развод. К сожалению, у большинства детей есть чувство вины, которое сказывается на психическом здоровье.
  • Вы вынуждены отпускать друг друга ради счастья. Проблема большинства родителей — незнание собственных детей. Им кажется, что раз ребенку еще не исполнилось 15 лет, он наивен, может солгать или обойтись без объяснения причин, но это ошибка. Дети чувствуют себя фальшивыми, и когда что-то происходит в их семье.

Не нужно вдаваться в подробности своего разрыва, просто объясните, что в случае, если одни люди перестают быть счастливыми, им нужно отпустить друг друга, чтобы почувствовать себя счастливыми с кем-то другим.Подчеркните, что счастье — это самое главное в жизни, поэтому вы, разделяя тепло друг друга, разбираетесь.

  1. Унизить второго родителя и вспомнить его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих — маму и папу. Ваш развод не влияет на его любовь, но влияет на психику. Если вы оказываете давление, здесь есть 3 сценария: он начнет ненавидеть второго родителя, начнет ненавидеть вас, почувствует себя брошенным. Зачем ребенку этот груз? Будьте осторожны.
  2. Во всем виноват ребенок. Дети и так далее на подсознательном уровне чувствуют себя виноватыми. Если вы поможете развить это чувство вины, то, будучи взрослым человеком, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимайте ответственности! Решение родить ребенка — обычное дело.
  3. Обсудите новую страсть, если это так. Ребенок все чувствует. Сегодня вы с натянутой улыбкой расскажете, как желаете счастья матери или отцу, а завтра обсудите новую страсть во всех негативных тонах.Так ребенок поймет, что его обманывают, и доверительные отношения начнут рушиться.

Конечно, может быть глубокая злость и негодование, но оставьте все эти разговоры на или на девушке, без ребенка.

Как развестись с мужем, если есть ребенок?

Если возник вопрос о том, кем должен остаться ребенок, не втягивайте его в эти вопросы, а просто спросите прямо: «С кем вам больше нравится жить со мной, со мной или с папой?».Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Затем сядьте за стол переговоров. В вопросе «разделения» ребенка нет правильного или неправильного выбора. Например, часто дети остаются с мамами, но не реже с отцами. Это зависит от уровня вашей жизни, возможностей и личных привязанностей. Например, если вас всегда держали в стороне от воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его родителю, который всегда был рядом.

Отключите обиду и эмоции, ведь мы говорим о живом человеке. Будьте реалистичны и оцените свои силы. Если вы не чувствуете ответственности и понимаете, что не готовы брать ребенка, то переписывать опекунство себе не нужно.

Как пережить измену и развод мужа или жены: советы психолога

«Ребята козлы! Все меняйте!» — такой стереотип вдохновляет нас через все сериалы, фильмы и книги.Как правило, показывают худшие сценарии и демонстрируют ситуацию под таким углом, как будто подобный исход — единственный. Есть и обратный стереотип, но в меньшей степени о женщинах.

Конечно, внимание всегда обращено на классы, и те, кого предают, изображают безобидных мучеников, которые, конечно же, не имеют к этому никакого отношения. Они хорошие и лучшие.

Такое стереотипное поведение учит обвинять, но не обращать внимания на себя. Есть категория мужчин, которых иначе называют женщинами, но это заметно при первой встрече и их измена — обычное дело.В других случаях к измене приводят самые разные факторы, и, как правило, слишком очевидные, чтобы их учитывать. Ваша задача развестись — разобраться и принять эти факторы для дальнейшей сборки

Специалист проработает проблему, разложив ваши отношения по полочкам и найдя основные проблемы в поведении вас обоих.

  1. Вы достойны лучшего.

После предательства появляются комплексы — как разумные, так и вымышленные. Важно четко понимать одну вещь: вы заслуживаете любви и преданности, достойны хороших отношений.Даже если ваш супруг или супруга во время ссоры сказали обратное, не верьте. У вас есть право на счастье, повторяйте эту фразу как мантру.

  1. Сменить изображение.

Для эмоциональной разгрузки настоятельно советуем посетить салон и заняться тем, что долго не могли решиться. Например, всю жизнь ношу длинные волосы до бедер или не меняла прическу последние 10 лет. Бери и делай то, что думал!

Также выбросьте или продайте старую одежду и начните обновлять гардероб.Не бойтесь покупать яркие цвета, смелые фасоны и необычный крой. Теперь у вас новая жизнь, в которой вы позволяете себе быть тем, кто всегда хотел быть в душе!

  1. Запишитесь на курсы.

Мечтали выучить английский, научиться шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив подарит новые знакомства, которые как минимум помогут вам найти новых друзей.

  1. Вычеркните человека из его жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продайте их или выбросьте. Освободите пространство, и вы сами почувствуете прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, совместные фото — все, что можно напоминать ежедневно о

  1. Сделайте перестановку.

После измены и громкого развода у человека оказывается день эмоциональный. В домашнем убранстве прописано: приходите, садитесь на диван и вспомните, как вы его вместе купили и весь вечер собирали.

Вам нужно произвести перестановку. В идеале поменять цвет обоев и сделать полный ремонт, минимум — переставить мебель.

Расставание с мужем после 40: как перенести измену мужа и разрыв?

Консультации психолога при разводе с мужем, как правило, сводятся к самоанализу женщины, необходимо взглянуть на себя и принять свои ошибки, а не слепо винить первое. что он изменился или ушел после долгого брака.

Среди распространенных причин перемен выделим:

Женщина ничем не увлекается, никуда не ищет, хотя раньше это развивалось. Вся ее жизнь — жизнь и дети, если они есть. Говорить с ней не о чем, но постоянно говорить о доме скучно. Проведя интервью с большинством мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находят у женщин на стороне интересных собеседников. Тех, кто может испытать новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если прожили 10 лет? Советы психолога сводятся к анализу своей жизни. Нужно найти хобби и стать интересным для себя, подружиться с собой.

Женщина не платила должного, унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс мужчина настолько аннулирует женщину, что мне хочется убежать.

Выйдя замуж, мужчина увидел красивую женщину. Она рисовала, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно привлекала внимание всех окружающих.Это было солнце, на которое я хотел смотреть. За годы замужества женщина расслабилась и стала лениться — носить мешковатые вещи, гулять с некрасивой прической, перестала обращать внимание на ее внешний вид. Мужчины любят свои глаза, поэтому после долгого года совместной жизни мужчина устал от огромных пижам и захотел видеть красоту. Учтите, что мужчины часто обращают внимание не на невероятную красоту, а на ухоженность.

Поверьте, в вашем перерыве есть вина. Не пытайтесь списывать все на возраст, особенно если новая пассия экс-сильно страдает.Женщина в 40 лет — это женщина взрослой формы, не лишенная мудрости. Приняв на себя ответственность за разрыв и пережив со специалистом личные проблемы, можно найти нового мужчину.

Как вести себя после развода?

После развода остается всего 3 выхода: унизить, отомстить и жить дальше. Люди, выбирающие последний вариант, быстрее остальных и успокаиваются.

Типичные ошибки

Самые частые ошибки после разлуки:

  1. «Вернись! Я буду любить все!» Унижение не вызовет ярких чувств у бывшего супруга.Скорее даже более негативным. Не надо извиняться, веди себя достойно.
  2. Попробуйте отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего супруга. Пусть обида. Если у себя не получилось, обратитесь к специалисту. Вам не легче от мести, но отношения испортите союз. Если у вас есть ребенок, то выкиньте этот вариант из головы!
  3. Звоните и пишите в пьяном угаре. Уберите номер телефона и не унижайте, позвонив в 2 часа ночи.Вы расстались? Точка. Боль будет со временем, но чувство стыда за свое поведение появится.

У нас адекватно и расчетливо. Будьте сильнее и не допускайте обид, тратя свое время и силы на действительно важных людей.

Как позировать бывшему мужу?

Прежде всего, нужно смириться с тем, что вы не забудете о бывшем супруге за день, два или десять. Этот процесс может затянуть на месяцы и даже годы. Своими правильными действиями вы сможете избавиться от чувств в более сжатой продолжительности.

Во-вторых, вычеркните прежнее из своей жизни. Уберите комнаты, фотографии, подарки — все, что может напомнить о том периоде, когда вы были вместе. Не забывайте отписываться в социальных сетях, иначе из-за дикого любопытства вы еще долго будете думать об этом, просматривая его новые фото и новых друзей.

В заключение научитесь слушать себя и чувствовать то, чего вы действительно хотите. Пока вы сами этого не хотите, вы не будете счастливы.

Приготовьтесь к тому, как вы обманываете подсознание, показывая счастливые воспоминания, как вы жили с моим мужем рука об руку.Психолог посоветует пережить развод с мужем без розовых очков. Если вы разошлись, значит, это хороший повод, нужно настроиться на настоящее и будущее. В противном случае ваше стремление растянется на годы, и все это время вы будете жить в мечтах и ​​фантазиях о прошлом.

2 дурацких совета от подруг:

По логике этой фразы, вы должны быть в душе, идя на свидания, и искать того, кто сможет заткнуть в душе вашу пустоту, которая остается после заботы мужа.Правда в том, что никто не может заткнуть эту пустоту, она будет только увеличиваться.

Дайте себе время. Когда чувствуешь, что отпускаешь бывшее и — смело ходи на свидания!

  • «Забудь, у тебя будет 100 таких».

Такую фразу подруга, конечно, хочет поддержать, но в этом случае вы призваны подавить наши эмоции (перестать плакать, грустить и т. Д.), Что категорически невозможно. Сотня может и будет, но ты еще не отпустил.Отнеситесь к этому факту и не воспринимайте эту реплику всерьез. Ваши чувства важнее всего, и вам нужно с ними справиться.

Как начать новую жизнь?

Вот что нужно сделать, чтобы как можно скорее встать в очередь в русле новой, обязательно лучшей жизни:

Работа со специалистом

Большинству людей после расставания нужна помощь, чтобы пережить развод с ней. муж. Когда отношения продлились несколько лет, отпустить их стало намного легче. При проживании 20 лет советы психолога и поэтапный план — решающий фактор «выздоровления».

Измените окружающую среду

Пока вы думаете, как пережить развод с мужем, ваши друзья находятся в неприятном положении. Дело в том, что супруги долгое время жили вместе, а потому у них есть общие друзья. Нет, не нужно заставлять выбирать друзей между двумя огнями или отказываться от них, но если у вас больше нет друзей и знакомых, то пора их найти.

Хотя вы будете связаны с общими друзьями, вы будете часто их видеть.Друзья будут страдать больше, потому что рано или поздно им придется выбирать. Если этот выбор не в вашу пользу, тогда риск останется один.

По совету психолога сходите на новые курсы или интересные мероприятия. Станьте открытыми для новых знакомств и проектов. Речь идет о дружбе и новом сотрудничестве в рабочей среде.

Реализовать самые безумные идеи

Вспомните, о чем мечтала моя жизнь или чем хотела бы заниматься, но так и не решилась. Позвольте себе совершать самые невероятные поступки.Итак, ваша жизнь кардинально изменится, и вы больше не вернетесь к своей прошлой жизни. Они живут 20 лет, но не уехали в любимую страну? Пора это исправить! Если вы ищете и совета психолога, то начните что-то делать самостоятельно. Консультации без практики бесполезны. Позвольте себе ощутить яркие эмоции!

Медитируйте

В психологии многие техники стремятся расслабиться, поскольку, по словам специалиста, способность расслабляться является важным аспектом на пути к психическому равновесию.В Интернете можно найти множество медитаций, где человек под тихую музыку и приятный голос прочитает медитацию. Такие ролики подходят для новичков. Там подробно объясняется: как сесть, что нужно представить, какие ощущения должны появиться.

Почему мужчины меняют жен? Мнение психолога

Почему мужчина меняет любимую? Ведь иногда меняется та, которую любит и с которой у него прекрасные отношения. Меняется на то, что для него ничего не значит.Почему он рискует потерять все? Последствием измены в браке является крах супружеских отношений. По статистике, в наше время измены случаются очень часто. Причем мужчины меняются в пять-шесть раз чаще, чем женщины. Измена — довольно сложное явление, в основе которого лежит множество причин.

Причины измены мужа

Тема измены мужчины в браке остается вечной загадкой. Она переживает век и проходит через всю историю супружеских отношений.Причин измены мужчин очень много, и зачастую они весьма абсурдны. Они лежат в области физиологии и психологии, по воспитанию и по характеру. В последнее время немалую роль сыграла сексуальная революция середины прошлого века и навязчивая пропаганда свободных сексуальных отношений в настоящее время.

Физиология и любовь

Мужская любовь, как говорят психологи, имеет свои особенности. Да, в мужской страсти есть что-то, что отличает ее от страсти женщины.Мужская любовь основана на собственной физиологии, а любовь к женщине — в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув своего удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечна, и мужчине нужно действительно постараться ее сломить. Узнайте больше на нашем сайте.

Следующей особенностью мужчин, по мнению специалистов, является их многоженство. Что это значит? Это плохо или хорошо? Такими их сделала природа. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы на то, чтобы оставлять как можно больше потомства.Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению и относиться к нему скептически.

Еще одна причина для занятия психологией — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты плохо переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздуху, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Любовь, семья, измена

Причина смены мужа часто кроется в семейных отношениях.В браке молодые люди мечтают о романтическом жизненном приключении. Но по прошествии шести месяцев мечты делятся на семейную жизнь, материальные проблемы и жизненные трудности. Сначала появляется разочарование, а затем скука в отношениях, разбавленная бесконечным выяснением отношений. Скука и однообразный поток подталкивают мужчин к неверности. Чаще всего измена начинается после 4-5 лет совместной жизни. Каждый человек — это отдельный, неповторимый и очень сложный мир. Особенно это касается. По мнению психологов, мужчины, которые меняют жен из-за своего желания внести в серые, скучные семейные будни разнообразие, устраняют решение тех проблем, которые естественным образом возникают в супружеских отношениях.Постоянное недовольство половыми отношениями с женой также является источником измены мужчины.

В первые годы совместной жизни очень важно научиться общаться друг с другом. На раннем этапе отношений было взаимопонимание и желание услышать и понять своего партнера. На протяжении многих лет мы, кажется, собираемся вместе, чтобы общаться с вашими близкими. А мужчины, меняющие жен, говорят, что никто в семье не понимает, что они одни.Способны ли они понимать своих жен? Любовь — это бонус, данный нам природой для установления отношений. Но — это работа, и она не приемлет «халявы». К сожалению, современный мужчина не умеет работать в любви.

Но обмануть не только ту, от которой надоело, но и любимую женщину. Почему мужчины меняют любимую жену, попадая под удар сложившихся отношений? В чем причины такого непоследовательного поведения? Это:

  • вечное стремление мужчины к самоутверждению и в том числе в сексуальной сфере.У меня новые отношения на стороне, они увеличивают свою значимость не только в глазах друзей, но и доказывают самому себе, что еще для чего-то подходят;
  • высокая самооценка толкает мужчин на быстрые и зачастую опасные поступки;
  • желание хотя бы иногда чувствовать себя свободным от семьи и усталость от своих проблем;
  • однообразие семейной жизни. А хозяйка — настоящее приключение, полное новых впечатлений;
  • не равняется женскому обаянию. Мужчины заявили о своем желании завоевать.Если ему нравится женщина, а она не против отношений с ним, ему сложно отказаться от очередного приключения, потому что не только женщины любят уши, но и суровый пол лести и комплиментов;
  • банальное алкогольное опьянение;
  • , когда жена была для него случайным человеком. А это уже вопрос серьезного отношения мужчины к выбору спутницы жизни;
  • духовная незрелость человека, не умеющего управлять собой и своими примитивными комплексами.

Как мужчины объясняют свою измену?

Почему мужья меняют жен с мужской точки зрения? Их пояснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. Они простые, и приключения на стороне нечего чувствовать. Думаю:

  • Небольшой роман с женщиной, с которой были отношения до знакомства с женой. Что ж, он встретил свою бывшую девушку, поговорил и просто переспал с ней;
  • легкое приключение, которое для него ничего не значит, так как женщина была к нему безразлична;
  • встреч были чем-то вроде и в основном временными увлечениями;
  • профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
  • особенности мужской физиологии и тд.И у каждого неправильного человека есть свои оправдания.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляют, что ничего интересного не было, что просто немножко придерживались. Как-то само собой вышло, просто все получилось. И их любовные интриги не имели никакого отношения к его супруге. Сложилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что происходит? Неужели мужчина просто раб своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно переходящими с одной постели на другую.И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответ кажется им неадекватным.

Как отреагирует женщина, изменившая мужчину? Это депрессия и растерянность, непонимание и оскорбление, тупиковая ситуация в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в его доверие. Это вызывает агрессию, которая затем сменяется.Что мне выжить? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь, чтобы решить эту сложнейшую проблему?» Психологи предлагают следующие решения: простить обман, принять ситуацию и оставить все как есть, разработать план и действовать в соответствии с ним. это и не простить, какой из них лучше? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак давно был на бумаге, лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения.Если это первая трещина в отношениях, следует понимать, что неверность партнера — это результат сложившихся супружеских отношений, что настало время изменить себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Другой вариант: подумать о причинах измены и простить. Развод — не всегда лучший выход из ситуации. Простите и никогда не напоминайте об этом супругу.Но это не значит, что все должно оставаться без изменений.

Пора работать над собой. Или следующий вариант: гордо и достойно носить на голове ветвистые рога. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реакции на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Женская любовь долгая и терпеливая. Наркотиком от женской пассии может стать только время, разлучающее ее с любимой.Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого необходимо с самого начала отношений соблюдать несколько правил.

  1. Мы все эгоисты. Если мы делаем что-то для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать за это награды от любимого человека.
  2. Помните, что хорошо для нас, может быть плохо для вашего любимого человека. В отношениях «Добро» должно быть для всех. И забудьте о претензиях: они злейшие враги любовных отношений.
  3. Никогда не растворяйся в любви и в любви. В этом случае мы рискуем остаться в одиночестве. Люблю интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Бутилированная и много раз прочитанная книга в лучшем случае далеко уходит.

Почему мужчины меняются, но предпочитают оставаться в семье?

Когда муж меняет жену, он не думает об уходе или случайной девушке, а реакцию жены считает чрезмерной. Почему он остается в семье? На это есть причины:

  • мужская пассивность и лень что-либо менять.У него все очень хорошо — есть домашний очаг, семья и любовница. А если жена не узнает о наличии еще одного теплого гнезда, то это просто чудо. Стоит ли что-то менять, строить новые отношения;
  • страх перед будущим. Неизвестно. Не тот муж не знает, что ждет его, если он развеется с женой. Трудно предугадать реакцию близких и дальних родственников или даже друзей, настроенных против него жены, на то, как общаться с детьми.Проблемы достаточно серьезные. Зачем усложнять жизнь, если все хорошо. Кто знает, какие сюрпризы ждут его в новых отношениях.

Мужья-инвалиды стараются остаться в семье, даже когда их обман становится всем известен. Разрыв с женой, уход из семьи — очень серьезный шаг с точки зрения психологии. Свое поведение легче оправдать тысячами причин.

Короли или разрушители?

Мужчины похожи на королей, которых довольно часто можно встретить на руинах своего королевства.Они разрушители. Такова их психология.

Не случайно заповедь «Не прелюбодействуй!» Существует с давних пор и остается актуальным по сей день. Это серьезное предупреждение мужчинам: измена — путь к потере здоровья. Необъяснимая статистика показывает, что из шестнадцати представительниц сильного пола, перенесших инфаркт, одиннадцать — жертвы походов.

В общем, измена остается изменой, обманом и предательством, какие бы словесные одежды его не одевали.Не сила сексуальных привязанностей мужчины, а слабость его психики приводит к измене. А проницаемая предрасположенность мужчин к полигамии — это смесь младенчества и трусости, незрелости и слабости личности. Это неумение принимать серьезные и ответственные решения, неподготовленность к самостоятельным действиям.

Мужчинам трудно понять, что они стареют и рано или поздно умирают, независимо от того, сколько любовниц у них было и в каких кроватях они были. А семья, в которой ты нуждаешься, где ты веришь и любишь, наверное, значит больше, чем череда сексуальных интриг.Так почему же мужчины меняют жен? Психология не дает нам точного ответа.

Как я могу пережить смерть супруга?

Уважаемый терапевт,

Я довольно успешный международный адвокат. Моя 47-летняя жена умерла в декабре прошлого года. Это были худшие три месяца в моей жизни, и моя депрессия никуда не делась.

Как долго это будет продолжаться? Я все еще ожидаю, что она будет ежедневно выходить из своей комнаты. Стоит ли мне снова пойти на собрания анонимных алкоголиков — хотя у меня нет желания пить — просто чтобы поговорить? К танатологу? Есть ли что-нибудь, чтобы облегчить одиночество?

Аноним
Мехико и Нью-Йорк


Уважаемый Аноним,

Мне очень жаль вашей огромной потери.Я представляю себе, что спустя почти полвека ваши жизни были замысловато сплетены воедино, и три месяца назад вы потеряли не только человека, которого любили, но и все, что было связано с вашим браком — чувство того, что вас глубоко знают и принимают, личные шутки и ссылки и язык, накопленные за десятилетия, повседневность ваших распорядков, общие воспоминания, которые теперь можете хранить только вы.

Другими словами, есть смысл в том, что вы чувствуете себя неуверенно от боли этой потери и хотите, чтобы ваша депрессия закончилась.Что касается того, как долго оно длится, было бы полезно узнать больше о природе горя.

Горе напоминает депрессию, и еще несколько лет назад, согласно диагностическому руководству моей профессии, если человек испытывал симптомы депрессии в первые два месяца после потери, диагноз ставился бы «тяжелая утрата». Но если эти симптомы сохранятся в течение двух месяцев, диагноз переключится на «депрессию». Этого «исключения из жизни» больше не существует, отчасти из-за графика: действительно ли люди должны «покончить» с горем через два месяца? Не может ли горе длиться шесть месяцев или год — или, в той или иной форме, всю жизнь?

Многие люди не знают, что известные стадии горя Элизабет Кюблер-Росс — отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие — были задуманы в контексте неизлечимо больных пациентов, которые смирились со своими собственными смертельными случаями.Лишь спустя десятилетия эта модель стала использоваться для описания процесса скорби в более общем плане. Одно дело — «принять» конец собственной жизни. Но для тех, кто продолжает жить, идея о том, что они должны достичь «принятия», может сделать их хуже («Я уже должен пройти через это»; «Я не знаю, почему я все еще плачу время от времени, все эти годы. потом»). Как может быть конец нашей любви и утрате? Хотим ли мы вообще там быть?

Естественно, большинство людей говорят, что хотят положить конец боли: Помогите мне не чувствовать. Но они пришли к выводу, что нельзя заглушить одну эмоцию, не заглушив другие. Вы хотите заглушить боль? Вы также заглушите радость.

Психолог горя Уильям Уорден смотрит на горе в этом свете, заменяя «стадии» на «задачи» траура. В четвертой из его задач цель состоит в том, чтобы интегрировать потерю в нашу жизнь и создать постоянную связь с человеком, который умер, а также найти способ продолжать жить.

Вот тут и возникает ваш второй вопрос: как продолжать жить.Иногда в нашей боли мы убеждены, что агония будет длиться вечно. Но даже с огромной потерей — как ваша, как семья Парклендов — у всех нас есть своего рода «психологическая иммунная система». Так же, как наша физиологическая иммунная система помогает нашему телу оправиться от физического нападения, наш мозг помогает нам выдержать психологическое нападение. Серия исследований исследователя Дэниела Гилберта из Гарварда показала, что, реагируя на сложные жизненные события, от разрушительных (инвалидность, потеря любимого человека) до сложных (развод, болезнь) — люди добиваются большего, чем они ожидают.Они верят, что никогда больше не будут смеяться, но они смеются. Они думают, что никогда больше не полюбят, но это так. Они ходят в продуктовые магазины и смотрят фильмы, они занимаются сексом и танцуют на свадьбах, они переедают в День Благодарения и садятся на диету в Новый год — день за днем ​​возвращается.

Конечно, на юбилей, или на праздники, или просто бегая в фоновом режиме, всегда будет боль. Прослушивание определенной песни в машине или мимолетное воспоминание могут даже на мгновение погрузить вас в отчаяние.Но другая песня или другое воспоминание могут спустя несколько часов или дней принести сильную радость. Некоторые люди чувствуют замешательство или вину из-за этого — как они могут испытать такое удовольствие, когда любимого человека нет? Но радость после смерти жены не умаляет вашей любви к ней. Он делает наоборот — уважает это.

Ничего страшного, если вы еще ничего этого не можете себе представить. Тем временем, что поможет, так это что-то сделать с вашим одиночеством. Похоже, у вас есть история употребления алкоголя, поэтому вы, вероятно, знаете, что люди склонны употреблять психоактивные вещества в ответ на эмоциональную пустоту, пустоту, которая требует чего-то, чтобы ее заполнить.Связь — это другой и гораздо более эффективный способ заполнить эту пустоту. Отсутствие вашей жены оставило дыру размером с кратер, и все, что вы можете сделать, чтобы создать моменты связи — будь то посещение собраний АА, посещение консультанта по вопросам горя, посещение соседа, совместная трапеза с другом, присоединение к группе связанных к интересу или хобби, призыв к компании людей из вашего сообщества (религиозных, духовных, профессиональных), сосредоточение внимания на делах, которые кажутся вам полезными или значимыми — начнут затыкать дыру.Смысл в том, чтобы постепенно вовлекаться — неустойчиво переключаться между прошлым и будущим. Вы никогда, никогда не перестанете скучать по жене, но где-то внутри вы знали, что помощь живым людям поможет — именно поэтому вы написали мне, и я так рада, что вы это сделали. Возможно, сам того не осознавая, вы уже сделали свой первый шаг вперед.


Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

10 практических советов психолога при переезде

Вы когда-нибудь переезжали? Известно, что даже смена съемной квартиры — это довольно значительный стресс для человека. Это очень дорого с точки зрения нервных клеток и времени, не говоря уже о дополнительных финансовых затратах.Единственный совет — проверять отзывы о движущихся компаниях и использовать калькулятор стоимости переезда, чтобы предотвратить неожиданный счет. После переезда нужно какое-то время восстановиться, адаптироваться и привыкнуть к новому месту. Что уж говорить о более серьезном жизненном событии — смене ПМЖ! В этой статье мы не будем рассматривать причины, побудившие вас пойти на такой решительный шаг — это личное дело каждого. Мы расскажем о том, как максимально безболезненно перенести такой стресс и максимально эффективно адаптироваться к новой реальности.

Итак, что нужно учитывать и как подготовиться к смене ПМЖ?

  • Страх перед неизвестным — один из самых сильных страхов, который испытывает человек. Представьте, что вы ничего не знаете о том, что собираетесь делать, планируя то или иное дело. Где можно получить уверенность в процессе реализации своей идеи? Чтобы обрести уверенность и контролировать свой страх, вам нужно иметь четкое представление о том, что вы будете делать в первую очередь, когда окажетесь в новой среде.Подумайте, где вы будете жить и чем будете заниматься. Как вы будете позиционировать себя при установлении новых контактов? Поддержите себя, настройтесь на мысль, что ваших ресурсов хватит, чтобы справиться со всеми трудностями. В этом случае подходят настройки «мой мир заботится обо мне», «У меня все складывается наиболее благоприятным образом», «Я уверен в себе и в своих силах». Вместо того, чтобы поддаваться страху, четко и уверенно повторяйте эти формулы саморегулирования вслух или в уме.Прокрутите изображения себя в будущем, которые вас вдохновляют. Самое главное — это вера в себя. В любом случае у вас будет очень интересный жизненный опыт, и от того, как вы к нему подойдете, зависит ваше будущее.
  • Помните, что на квантовом уровне вы и Вселенная неразрывно связаны, поэтому то, что вы заказываете, — это то, что вы получаете . Опытные люди считают, что очень важно заручиться поддержкой тех, кто живет в стране, городе или районе, куда вы планируете переехать.Они знают характеристики, о которых не пишут в путеводителях и словарях, а также не упоминают в посольствах и консульствах. Следите, чтобы ваш ход не попал в полную пустоту — заранее подготовьте почву. Даже если у вас нет друзей или родственников на новом месте, вы можете найти людей в социальных сетях, на форумах и в чатах, которые расскажут вам необходимую информацию и согласятся помочь вам на месте. Действуй, готовься, ищи и тебе повезет!
  • Осмотр места. При планировании переезда очень важным подспорьем в предстоящей культурной адаптации будет предварительное знакомство с историей, географией и культурой выбранной вами страны. Читайте, что вам предлагает гугл, общайтесь с реальными людьми и смотрите доступные видео, размещенные в торрентах и ​​на страницах местных жителей. Кроме того, такие занятия вовлекут вас, помогут заполнить те места в вашей душе и сознании, которые обычно заняты всевозможными страхами, страхами, негативными мыслями и переживаниями.Представьте, что вы гражданин мира, для которого переезд в другую страну — неотъемлемая часть жизни. Выступите в роли стратега и вы сможете найти много счастливых моментов в планировании такого серьезного поворота в жизни, как смена постоянного места жительства.
  • Дозированная ежедневная физическая активность поможет вашему мозгу справиться с чрезмерными переживаниями, вызванными подготовкой к переезду в незнакомые места. Изучите упражнения йоги, гуляйте каждый день на свежем воздухе, ходите в тренажерный зал, катайтесь на велосипеде или роликовых коньках.Даже если вы никогда этого не делали — хотя бы попробуйте! Дело в том, что в нашем теле откладывается напряжение в виде блоков и зажимов, от которых вам придется избавляться на новом месте, чтобы лечить. И кто знает, как ваше тело отреагирует, когда вы достигнете критического уровня? А на новом месте нет семейного врача, любимого массажиста, знакомого терапевта… Возьмите на себя ответственность за свое благополучие прямо сейчас! Избавляемся от долгов и привязок. Во время вашего последнего отъезда убедитесь, что не осталось никого, кто мог бы вспомнить вас плохим словом.
  • Помирись с человеком, с которым у тебя были разногласия , особенно если это один из твоих родственников. Платите долги тем, кто их от вас ожидает. Посетите людей, которых вы давно не видели. Простите тех, против кого вы злопамятны. Откажитесь от всего ненужного, отдайте то, что будет лишней нагрузкой в ​​пути. Выбросьте или сожгите все, что вызывает печальные или болезненные воспоминания. Короче говоря, облегчите себе путешествие в дальний путь и оставьте после себя безупречную «личную историю».И пусть твой путь будет легким!
  • Позаботьтесь о наших родных и близких . Одно дело, если вы сделаете такой ответственный шаг, как смена постоянного места жительства в одиночку. Совсем другое дело, если с вами связаны жизни и судьбы ваших близких. Муж / жена, ребенок, родственник… Подставьте правильный вариант сами. Тогда ответственность возрастает вдвойне, особенно если вы являетесь инициатором такого важного события, как переезд в другую страну. В этом случае вам нужно сыграть роль семьи Уорнеров, вдохновителя, психолога и командира в одном лице.В идеале, если ваше решение поддержит вся ваша семья и друзья — вы счастливый человек! Если в ваших рядах царит растерянность и колебания, вам придется уделить особое внимание каждому из тех, кто от вас зависит. В этом случае хорошо знать, какие аргументы подходят ребенку, что именно сказать взрослому. Помните, что вам важно быть в состоянии максимальной уверенности в успехе своей компании, чувствовать надежную поддержку тех, кто полон сомнений и говорит только, что «нас здесь хорошо кормят» и «это хорошо». хорошо там, где нас нет ».Помните: в таком непростом мероприятии, как изменение постоянного места жительства в семье, нужно единство духа и общность.
  • Развивайте внутреннюю твердость и осознанность . В период между принятием решения о переезде и немедленным выездом в выбранный вами район вы должны четко помнить, для чего вы все это начали. Если у вас есть «за», вы можете выдержать любое «как». Считайте эти слова Ницше своим девизом на каждый день. В принципе, человек очень адаптивен и приспосабливается к любым условиям — проверено временем и сотнями поколений.Вы можете выжить в концентрационном лагере, сбежать в океан, если у вас есть воля к жизни и непоколебимое чувство того, для чего вы это делаете. Если вы осознаете, то ничьи слова сомнения, извинения или испуганные глаза тех, кто о вас заботится, не смогут вас остановить. В любом случае у вас всегда есть более чем один выход из ситуации, просто будьте тверды и непреклонны.
Предыдущая статьяОбзоры Leptitox, прочтите перед покупкой: это афера? Следующая статьяОбзоры Night Slim Pro — действительно ли работает формула для похудания этим ночным сном?

Техника последней надежды — Брачные работы

Последнее обновление 10 июля 2021 года в 10:49.

Техника последнего прибежища из книги Мишель Вайнер-Дэвис «Средство от развода», адаптированная Филипой Торнтон. Последняя надежда и надежда на ваше партнерство.

Когда ваш партнер бросил пресловутую бомбу: «Я хочу развода», вам нужно перейти от разрушения к действию после того, как контузия закончилась. Техника последнего прибежища была разработана амазонкой по борьбе с разводом Мишель Вайнер-Дэвис, чтобы спасти ваш брак, ваше здравомыслие или и то, и другое.

Если вы находитесь там, где вам нечего терять, попробуйте. Если ваш друг разделяет с вами свою печаль и безнадежность и нуждается в помощи в их браке, , пожалуйста, передайте этот совет по взаимоотношениям по телефону .

Забота — это делиться! Пожалуйста, передайте людям, которым нужна эта важная информация

Техника последней надежды

Хорошо, значит, вы все перепробовали, исчерпали все возможности и чувствуете себя безнадежным и даже беспомощным. Теперь пришло время использовать Технику последней надежды, чтобы спасти ваш брак. Этот учебный лагерь отношений поставляется с предупреждением — это ПОСЛЕДНИЙ КУРОРТ .

Это необходимо начать немедленно, если:

  • Ваш (а) супруг (а) недвусмысленно сказал, что хочет развода, и, похоже, они это серьезно.(Это не могут быть пустые слова, сказанные в гневе во время драки.)
  • Вы с супругом живете отдельно.
  • Вы и ваша супруга находитесь в одном доме, но похожи на корабли, плывущие в ночи, и почти не общаетесь друг с другом. Вы можете находиться в разных комнатах, почти не разговаривая при небольшом половом контакте или совсем без него.
  • Перед вами документы о разводе.

Ваш брак переживает кризис. Хотя уровень разводов высок, есть отношения, которые могут пережить это уязвимое время, и вам не нужно быть еще одной статистикой. Эти рейтинги не отражают всех тех, кто превзошел все шансы.

Держитесь за надежду, которую я даю вам здесь, пожалуйста!

Держись за надежду и действуй по-настоящему!

Хотя нет гарантии, что ни одна техника будет работать, позитивные действия всегда приносят пользу. Это определенно стоит взлома!

Я работал со многими клиентами, которые были на грани или пережили интрижку. Обычно только один партнер выступает за развод, а другой супруг, который звонил мне, отчаянно хочет остаться вместе.

Если вы являетесь супругом, который стремится сохранить ваш брак, весьма вероятно, что вы находитесь не в своем обычном настроении и ведете себя отчаянно. Именно это поведение, которое вы продолжаете, отталкивает вашего партнера еще дальше (вы знаете об этом, но, кажется, ничего не можете с этим поделать!). Вы преследовали, упрашивали, рассуждали, умоляли, умоляли, ругали, испытывали чувство вины и умоляли своего партнера безрезультатно.

Никакого попрошайничества, мольбы или уговоров.

Все телефонные звонки, текстовые сообщения, письма, электронные письма, а также душераздирающие и мучительные мольбы провалились.Вы чувствуете, что ваш супруг отсутствует, и какая-то часть вас понимает, что попытки, которые он или она воспринимают, воспринимаются как давление. Они упираются в пятки, настаивая на расторжении брака, и это может вызвать новую волну страха, и вы будете преследовать их еще больше.

Это последствия этого преследования и погони, которые СМЕРТЕЛЬНЫ для брака.

Слепой Фредди видит, что это не работает. Фактически, если вы продолжите подталкивать своего мужа или жену, вы будете выгнать их прямо за дверь.Как я уже сказал, есть часть вас, которая это знает. Но эта напуганная, напуганная, уязвимая часть вас принимает неправильные решения и заставляет вас казаться совершенно отчаявшимся и неприветливым.

Конечно, нужно уважать хрупкую часть себя, которая страдает от боли и хочет за нее ухватиться. Такова человеческая природа — мы все хотим держаться за что-то важное и дорогое для нас. Однако оборотная сторона нашей человечности и животных инстинктов состоит в том, что группа, за которой преследуют или даже преследуют, почувствует необходимость бежать, когда вы будете принуждать или давить в ответ на ощущение ловушки.

Если вы действительно серьезно относитесь к спасению своего брака, вам нужно прекратить преследование. Теперь!

Когда вы преследуете своего партнера, ваш партнер будет чувствовать, что за ним охотятся, и вы станете точкой опасности на первичном уровне. Также случается, что проблемы в вашем распадающемся браке и разрушающейся семье теряются, поскольку вы становитесь вектором гнева и обиды.

Гепард преследует газель на обед. Это был ты?

Вы видите это — ваш супруг расстраивается и злится, и лучший способ справиться с этим раздражением — избавиться от него.Это означает, что их внимание смещается на то, как они могут уйти от ВАС! Это удивительно, но это реальность, это действительно соединит с ту часть вас, которая может слышать разум.

Действительно, ваша настойчивость лишает вашего супруга драгоценного времени, чтобы подумать о том, что еще на самом деле происходит в вашей жизни.

Люди начинают здесь удивительно переосмыслять, и я часто слышу, как супруги громко задаются вопросом: «Я не уверен, что когда-либо действительно любил его или ее». В основном это происходит из-за удушья, которое испытывает супруг.Это становится проблемой выживания, и вы — опасность, от которой им нужно сбежать.

Когда мы находимся в режиме выживания, мы переходим в режим полета или боя . Обычно партнеры впадают в гнев и агрессивность (или, что еще хуже, жалость) по отношению к своему супругу в качестве дистанцирующего шага и части отделения от тревожной ситуации. Когда это происходит, сердитая часть блокирует любые другие чувства, такие как печаль, горе, вина и раскаяние, которые могут вызвать некоторое размышление и действительно помочь вашему делу.

Когда ваш партнер сердито смотрит на вас, какая у него есть возможность посмотреть в зеркало, задуматься и взять на себя некоторую ответственность за распад вашего брака?

Вариант A — Продолжайте делать то, что делаете, и получите те же результаты.
Вариант B — Прекратите сообщать жене или мужу причину ухода.

О, если бы это было так просто. Я прошу вас прекратить делать то самое, что временно сдерживает чувство бессилия и беспомощности .Но сегодня вы должны остановить этот вредный паттерн. Повторяю — прекратите сейчас , прямо сейчас.

Я дам вам конкретное руководство, как остановить обвал запустения в вашем браке сегодня.

Вот ваш план действий, основанный на The Last Resort Technique:

1. ПРЕКРАТИТЕ погоню!

Немедленно прекратите все, что ваш супруг может рассматривать как преследование.

Это означает прекращение всего, что может быть воспринято вашим супругом как ваш способ преследования его или нее, например:

  • Частые телефонные звонки, текстовые сообщения или электронные письма
  • Умоляю супруга пересмотреть
  • Описание всего хорошего в вашем браке
  • Написание писем
  • Сопровождение за своим партнером по дому (или где угодно — это преследование!)
  • Обнадеживающие разговоры о будущем
  • Просить заверений
  • Покупка подарков или цветов
  • Совместное планирование отпуска или поездок
  • Пытаться назначить свидания вместе
  • Слежка за вашим супругом, отслеживание их звонков, перемещений и условий работы
  • Разговор с друзьями и семьей о том, что делать

Перестань говорить «Я люблю тебя.«Это очень важно.

Это кажется нелогичным — «Откуда они узнают?» Я понимаю, но даже если это будет сложно, знайте, что каждый раз, когда вы говорите «Я люблю тебя», вашему супругу напоминает, что он не любит вас и будет смотреть в другую сторону!

Страшно, да? Вот почему необходимо заставить замолчать: «Я люблю You’s ». Вы уже чувствуете, как обидно слышать их покорный ответ «я знаю» или, что еще хуже, все еще молчание.Или ой, который идет с «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». Больно, правда? Итак, прекратите погоню.

2. Получите жизнь.

Что происходит в таком кризисе, как разлука, так это то, что мы становимся отчаянными, цепкими и подавленными. Вы часто плачете, грустно хандрите, теряете интерес к вещам, которые раньше доставляли удовольствие, и в основном становитесь безжизненными, поскольку напуганная или отвергаемая часть вас отключает вас, чтобы справиться с ситуацией. Конечно, это нормально испытывать все эти чувства и отключаться или хотеть облегчить боль.

Потеря любимого человека и наблюдение за распадом вашей семьи — самые болезненные времена, которые вы когда-либо могли испытать. Тревога разлуки и отчаяние — уродливое место для вас и для других. Вы будете чувствовать себя и выглядеть непривлекательно — здесь никто из нас не проявит себя наилучшим образом.

Итак, если ваши отношения пережили травму в виде полномасштабного сексуального романа или эмоциональной неверности, вы соревнуетесь не только с фантазией об идеальной жизни без проблем, но и с человеком, который находится в противоположном пространстве страданий.

Трудно слышать, но реальность ранит, и я говорю это той части вас, которая знает, как подняться после падения и отряхнуться. Осведомленность помогает и лечит.

Здесь вам нужно действовать так, как если бы вы двигались вперед в своей жизни и продолжаете жить дальше. В противном случае вам лучше уйти сейчас.

Конечно, может показаться, что я предлагаю невозможное — станьте счастливыми, будьте сильными, вернитесь в жизнь и развивайте свою уверенность. Вы спрашиваете себя: «Как я могу это сделать, когда я чувствую себя дерьмом, с трудом могу функционировать, каждый день просто чудо вставать с постели, а дома все ужасно?» Хороший вопрос.Очевидно, это нормальные чувства, и вы реагируете, как любой нормальный человек в таких ужасных обстоятельствах.

Хочу спросить — Это твоя сердцевина? Настоящая ты? Или часть обиды, страха или гнева занимает все время в эфире?

Потому что я верю, что в сердце тебя, твоей истинной сущности, есть солдат. Верно! Часть вас, в основе своей, может пережить этот — часть гораздо более сильная, зрелая, более уверенная и мудрая в решении сложных ситуаций.

Могу я попросить вас найти момент, чтобы связаться с этой частью вас прямо сейчас?

Спросите себя (и вы даже можете записать этот список, чтобы напомнить себе, когда придете домой к себе): «Что именно во МНЕ привлекло моего партнера в первую очередь?» Позвольте себе вспомнить и по-настоящему соединиться с этими замечательными частями себя.

Это человек, в которого влюбился ваш партнер.

Каждая из этих частей (для справки, пожалуйста, найдите полное описание в Официальном институте ресурсной терапии) в вашем списке ценится вашим партнером, но они отодвинуты на второй план из-за обиженных и злых частей, чья задача — защищать вас от нападений и абсолютный ад, через который вы сейчас проходите.Пожалуйста, дайте этим частям больше эфирного времени и поболтайте с той частью вас, которая злится, напугана и ранена, чтобы договориться о лучшем пути вперед.

Вы находитесь в опасности, когда играете роль жертвы и становитесь настоящим мучеником. Верните свою жизнь сегодня, воссоединившись со всем собой .

Начиная с сегодняшнего дня:
  • Немедленно начните делать то, что не соответствует вашему поведению в последнее время. Переходите от беспомощности к действию и силе.
  • Позвольте вашему настроению быть более оптимистичным в присутствии супруга.
  • Будьте довольны собой и своей жизнью.
  • В телефонных разговорах звуковое содержание, даже игристое. Не сидите сложа руки и ждите, пока позвонит супруга. Выходи и делай что-нибудь. Начните новое хобби — скалолазание, танцы танго, вышивание, катание на коньках и кино. Быть занятым.
  • Начать непредсказуемо. Разрешить переходить звонки на голосовую почту. Если вы всегда пытались вовлечь своего партнера в разговор, когда он звонит, навещает вас или идет домой, старайтесь не говорить много слов.
  • Воспользуйтесь возможностями, предлагаемыми вашим партнером для семейного времяпрепровождения, изящно, не ожидая большего.
  • Будьте отличным родителем, несмотря ни на что, ваши дети этого не выбрали.
  • Если вы имели обыкновение быть детективом и расспрашивать свою супругу об их местонахождении, ничего не спрашивайте. Просто пожелайте партнеру хорошо провести время.
Короче говоря, вам нужно заставить вашего партнера думать, что вы пережили ПРОБУЖДЕНИЕ, и, что касается вас, вы собираетесь жить дальше, с супругом или без него.

Это не значит, что вы противны, злы или даже холодны. Перечитайте этот пункт и зафиксируйте его на Эдди!

Это просто случай, когда нужно отступить и подождать, пока увидит, заметит ли ваш супруг и, что более важно, осознает ли он, чего ему будет не хватать.
Будьте приветливы и дружелюбны.

Запомните этот момент: Отступление увеличивает ваши шансы на то, что ваш супруг (а) станет более заинтересованным вами, если вы расслабитесь и начнете заниматься своими делами .

Никто не любит, когда на него оказывают давление, и это, скорее всего, часть старых отношений.

Еще одна важная причина для «получения жизни» — это то, что вы перестали получать удовольствие и заниматься тем, что доставляет вам удовольствие. Время от времени нам всем нужно напоминать узнать, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, здоровым и уважительным образом . Найдите свою радость!

Забота о себе — лучшее, что вы можете сделать для себя и своих отношений. Сосредоточьтесь на том, чтобы стал лучше .

Вернитесь к старым интересам, церкви, синагоге или библиотеке.Присоединяйтесь к новому классу в общественном колледже. Играйте на музыкальном инструменте или получайте уроки. Свяжитесь со старыми друзьями, возьмите трубку и подключитесь. Посетите члена семьи. Поднимитесь на рассвете, прогуляйтесь и полюбуйтесь закатом. Читайте стихи, слушайте музыку, играйте в гольф, ходите на рыбалку, в поход, занимайтесь йогой, бегайте или смотрите на звезды. Присоединитесь к группе встреч, прогуляйтесь, покатайтесь на велосипеде, сделайте массаж, постригитесь, найдите личного тренера и получите терапию для поддержки.

Делайте то, что поможет вам снова войти в контакт с самим собой, не только потому, что ваш супруг может больше любить вас, если вы это сделаете (на самом деле у людей есть странное шестое чувство, когда вещи не являются подлинными), но потому что важно уважать, ценить и любить себя заботливо, здорово и заботливо.

Любите себя хорошо. Откройте для себя заново свои увлечения.

ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ это. Я знаю, ты того стоишь.

3. Подожди и смотри

По словам Мишель Вайнер-Дэвис, при использовании ее последней техники произойдет одно из трех:

Первый, Ничего.

К сожалению, бывают случаи, когда Вселенная просто говорит «нет», и, что бы вы ни делали, ваш супруг закрывает дверь для вашего брака.Надо сказать, что волшебной пули не существует. Иногда жизнь действительно несправедлива, и мы не получаем того, чего хотим больше всего.

Несмотря на то, что вы не смогли спасти свой брак, применение последнего средства в вашей жизни принесет дополнительную пользу — вы восстановите себя и свое эмоциональное благополучие.

По крайней мере, тебе вернут ДОСТОИНСТВО. Шаг 2 дает вам план действий, и часть, которая кажется потерянной и неконтролируемой, будет полезна.

Ваша самооценка значительно улучшится, что позволит вам почувствовать себя более подготовленным к тому, что встретится на вашем пути. Хороший аргумент, даже если его нелегко услышать.

Мишель также отмечает два других ответа, которые вы можете увидеть у своего супруга:

второй возможный ответ от вашего партнера, они станут любопытными.

Они могут начать проявлять больше интереса к вам, вашему местонахождению и тому, что вы делаете в своей жизни.Ваш муж или жена могут даже посоветовать вам проводить больше времени вместе, чтобы поговорить или заняться чем-нибудь приятным. Они также могут начать задавать вам много вопросов об этих внезапных изменениях.

Послушайте: вот совет Микеле, если что-то из этого начнется:

  • Будьте любящими в ответ, , но не чрезмерно возбужденными .
  • Примите некоторые приглашения провести время вместе, , но не все.
  • Принимайте все приглашения Family Time.Ваш супруг (а), видя, как вы вместе веселитесь со своими детьми, напоминает им о ценности семьи.
  • Не задавайте вопросов о вашем совместном будущем.
  • Будьте расплывчаты , когда зададите вопросы об изменениях в вас. Скажите, что вы просто все обдумываете. Живи в смену.
  • Продолжайте сохранять оптимизм.
  • Не говори: «Я люблю тебя».
  • Воздержитесь от разговора о ваших отношениях.
  • Получите фору и опередите своего супруга, когда придет время расстаться или расстаться друг с другом в конце занятия. Вы задаете тон, чтобы пойти разными путями.
  • Как правило, реагируйте на интересы партнера, но не слишком отзывчиво. Если вы прыгнете за борт, ваш партнер остынет. Имейте в виду.

Итак, оставайтесь заинтересованными, но хладнокровно и хладнокровно (хотя и не ледяным, так как это отправит неоднозначные сообщения), пока вы не будете абсолютно уверены, что ваш партнер возобновил интерес к спасению вашего брака.

Если вам нравится этот метод, и он работает на вас, поделитесь им с другом или запишите его, добавьте свои комментарии в блог , но не теряйте душу. Расскажите нам здесь, мы будем рады получить от вас известие.

Как только вы почувствуете себя абсолютно уверенным, вы можете проверить воду, сделав более очевидным свое желание оставаться вместе. Терпение побеждает.

Попробуйте обсудить свое будущее и посмотрите, что произойдет.

Если ваш партнер восприимчив, медленно двигайтесь вперед и начните решать проблемы, которые изначально разлучили вас.

Если, с другой стороны, вы столкнетесь с каким-либо сопротивлением или сопротивлением, сделайте обратный ход и быстро сделайте обратный ход.

Вернитесь к своей заинтересованной, но отстраненной позиции, пока все не пойдет вперед в более позитивном направлении. Это может занять намного больше времени, чем вы хотели бы — недели или многие месяцы.

Вы должны проявить терпение. Подождите, пока ваш супруг не покажется вам немного заинтересованным, а не отстраненным — вы узнаете, когда это будет на самом деле. Хотя браку (и вам!) Тяжело придерживаться такой схемы, это нормально.Попытка спасти свой брак — это самое важное, что сейчас происходит в вашей жизни.

Будьте сострадательны и держитесь за себя , даже когда испуганная часть вас хочет, чтобы вы действовали, или возбужденная часть хочет кричать от радости.

третья возможность , вероятно, наименее вероятна, но такие исходы случаются иногда: внезапное изменение мнения вашего супруга.

Они могут потерять все мысли о разводе и сразу же вернуться к отношениям, как ни в чем не бывало.Хотя и редко, , но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО случаются.

Мишель дает отличный совет:

  • Не двигайтесь слишком быстро. Я сравниваю это с латинской пословицей festina lente , что означает «спешить медленно».
  • Для вас жизненно важно шагнуть вперед . Если вы ведете себя так, как будто между вами двоими ничего не произошло, то это лишь вопрос времени, когда у вашего супруга возникнут сомнения относительно своего решения.
  • Вы не попали в точку разрыва отношений в одночасье.Как бы вам ни хотелось забыть о том, что это когда-либо происходило, вы не вернетесь в нужное русло в одночасье.
  • Если вы разлучены, не спешите снова быть вместе.
  • Как только ваш партнер привлечет к себе внимание и вы почувствуете реальную приверженность делу, вам нужно будет предпринять дальнейшие шаги, чтобы сделать ваш брак более здоровым и счастливым местом.

Я бы посоветовал Средство правовой защиты при разводе Мишель Вайнер-Дэвис, где для этой статьи была адаптирована «Техника последней надежды».Действительно отличный совет от эксперта по парам Мишель из www.divorcebusting.com .

Терапия помогает залечить как раны от разлуки, так и причины того, что к этому привело.

Найдите профессионального медицинского работника, который поможет вам перейти на новый уровень близости. Парная терапия действительно может ускорить выздоровление и возможности роста.

Предупреждение о сексе: имейте это! Мы говорим только о сексуальных контактах, инициированных вашим супругом. Наслаждайтесь моментом. При сексуальной связи высвобождаются наши связывающие гормоны — окситоцин. Используй это.

* Внимание! Пожалуйста, не придайте интимному моменту ничего больше, чем счастливое событие. Не переусердствуйте и не завышайте ожидания своего партнера. Продолжайте делать последнее средство.

Удачи, и еще не все, пока все не закончится!

Мы здесь для вас, приятель ..

Мы будем рады вашим комментариям и впечатлениям. Пожалуйста, поделитесь здесь, вы не одиноки.Я лично отвечаю на каждый полученный комментарий, и более 1000 людей имеют опыт применения Last Resort здесь, в блоге

.

Спасибо! Филипп, твоя служба.

Как вернуть жену после разлуки

Вы с женой разлучены. Вы оба знали, что пора сделать перерыв, но легче сказать, чем сделать. Ты скучаешь по ней. Вы скучаете по сну рядом с ней, по поводу ее смеха и по каждому дню, когда она рядом с вами. Вам просто лучше вместе, и все, что вы можете удивляться, это как мне вернуть жену после разлуки.

Чего вы действительно скучаете, так это тех дней, когда вы двое ладили и между вами не было обид. Но, к сожалению, ваш брак уже давно не такой. Вы оба устали от ссор и негатива. Именно поэтому вы в первую очередь расстались.

На ранних этапах разлуки вы постоянно говорите себе: «Я скучаю по жене» и продолжаете думать о том, как вернуть жену и снова полюбить вас.

Вы размышляете, что сказать, чтобы вернуть жену и как заставить жену снова полюбить вас после разлуки.

Если вы какое-то время были разлучены, надеюсь, все немного утихнет. Вы оба смогли немного развеять свои страхи и оценить, где обстоят дела. Время лечит некоторые раны, но не все. Что еще нужно сделать, чтобы вернуть жену после разлуки?

Вот несколько советов, которые могут пригодиться, как вернуть жену после того, как она бросит вас, и как заставить жену снова полюбить вас после разлуки:

1. Дайте ей место

Как вернуть жену после разлуки начинается с понимания, почему вы разошлись.Возможно, вы не хотите, чтобы это разделение продолжалось, но если это то, что ей нужно, дайте ей это. Спешка может только повредить вашим шансам на то, что она снова хочет быть вместе.

Она может скучать по тебе и хочет быть с тобой снова, но ей может потребоваться больше времени, чтобы разобраться во всем. Уважайте это, не давите на нее, не ставьте ультиматумы или сроки.

2. Сопротивляйтесь желанию драться

Не поддавайтесь старым способам борьбы, даже если она защищается или вступает в драку с вами.Это не заставит ее хотеть быть с вами каждый день — это то, от чего вы двое ушли.

Кроме того, ее гнев, вероятно, не гнев на самом деле, это печаль или страх. Она напугана. Боится потерять тебя, какой будет ее жизнь без тебя, столкнуться с этим в одиночестве. Если она кричит на вас, просто внимательно слушайте.

Не ждите своей очереди, чтобы заговорить, уделите ей все внимание и подтвердите ее чувства.

3. Слушайте так, как будто вы никогда не слушали до

.

Женщины просто хотят, чтобы их слышали.Но не просто слышать слова — на самом деле выяснять и понимать чувства, стоящие за словами. Соединяться, находить друг друга — вот чего она хочет.

Одна из причин, по которой вы расстались, несомненно, заключается в том, что вы ее не слышали. Это огромная вещь, которую нужно изменить, если вы хотите ее вернуть.

Когда она разговаривает с вами, не пытайтесь решить ее проблемы — просто слушайте. Она достаточно умна, чтобы понять, что ей нужно от вас, это выслушивание, а также поддержка.

«Мне очень жаль, дорогая», «Я понимаю» и «Ты справишься» — это фразы, которые вы запоминаете сейчас и используете регулярно.Не слушайте, чтобы отвечать, слушайте и действительно слышите ее. Все будет иметь значение.

Идея состоит в том, чтобы не только узнать, как вернуть жену после разлуки, но и найти способ сохранить вместе.

4. Приношу свои извинения (даже если они у вас уже есть)

Ты извинился, ты извинился — когда этого будет достаточно? Дело в том, что она действительно хочет услышать ваши чувства, стоящие за извинениями. Сказание «извинения» или «извинение» не объяснят ей, что вы на самом деле чувствуете.И давайте посмотрим правде в глаза — вы не из тех, кто действительно часто говорит, как себя чувствовать. Что ж, это один из тех редких случаев.

Хочешь ты этого или нет, ты должен выложить свои кишки. Скажите, что вам жаль, потому что вы никогда не хотели причинить ей боль, вы скучаете по ней, вы можете только представить свою жизнь с ней.

Подумайте об этом, но вы поняли идею. Сказать, что вы сожалеете, — это здорово, но объяснение своих чувств — это то, что поможет снова завоевать сердце вашей жены.

5. Предложите брачное консультирование

Большинство женщин готовы проконсультироваться с психологом, и если вы предложите его, вы определенно окажетесь на ее стороне.Но одно дело согласиться уйти, и совсем другое дело — приложить все усилия к этому процессу.

Терапия — непростая задача, особенно для многих мужчин. Много говорят о чувствах. Это определенно сильная сторона женщины, а не мужская. Это нормально.

Количество усилий, которые вы вкладываете в это, является ключевым моментом.

Так что приходите на каждую сессию, слушайте терапевта, слушайте свою жену и делитесь своими чувствами. Благодаря этому вы узнаете больше о своей жене и, возможно, даже больше о себе.

6. Никогда, никогда не сдавайся

Даже когда все выглядит довольно мрачно, никогда не теряйте надежды, что вы двое сможете снова вместе. Все дело в вашем отношении и мышлении. Если вы уже сдались в своем сердце и уме, она это поймет.

Женщины прекрасно понимают, что чувствуют другие люди, особенно мужчина, которого она любит.

Надежда — это выбор, который вы делаете каждый день. Поэтому просыпайтесь каждый день и говорите себе ободряющие вещи и думайте ободряющие мысли.Не позволяйте никому и ничему вас сдерживать.

Она ваша жена, вы любите ее, и если вы положительно потратите время и усилия, вы выиграете ее рассказ.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.