» 10 секретов крепкой семьи Diros — Портал для всей семьи
секреты крепкой семьи
Семья – это главное, что есть в нашей жизни. Большинство людей мечтают иметь счастливую семью. И ключ к семейному счастью не так уж и далёк. Сегодня мы предлагаем на наших страницах несколько советов которые помогут вам укрепить вашу семью, внести в неё больше тепла и сделать её счастливее.
Очень часто тем, кто отмечает золотую свадьбу, задают вопрос: «В чем секрет вашего семейного счастья?» Как правило, юбиляры затрудняются ответить. Ведь нельзя сказать, что их счастье было безоблачным — проблемы бывают у всех, но что-то помогло им преодолеть эти препятствия вместе, выстоять перед тяжелыми жизненными ситуациями. Значит, какой-то секрет все-таки есть? На самом деле, для того чтобы семья была крепкой и дружной, нужно этого хотеть. Никто за вас не сделает ваши отношения гармоничными — над этим нужно работать, укрепляя те психологические и эмоциональные связи, которые существуют между вами.
С каждым годом вы должны узнавать друг друга лучше — если этого не происходит, то ваши отношения развиваются неправильно, но исправить это никогда не поздно.
Показывайте свою любовь, не прячьте свои чувства.
Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще.
Подкрепляйте свои слова поступками. Любовь не купить дорогими подарками и поэтому совсем не обязательно часто покупать дорогие подарки. Достаточно просто иногда оставить романтическую записку на столе или цветочек на видном месте. Нежные прикосновения и мимолетная улыбка тоже добавят тепла вашему семейному гнездышку. Главное понять, что любят не за определенные поступки, а просто за то, что он/она есть.
Принимайте пищу как по возможности всей семьёй вместе.
Совместное застолье прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы. Даже если за ужином обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.
Семейные традиции — Без них никуда.
В каждой крепкой семье существуют несколько семейных традиций. Это могут быть простое застолье всей семьёй в выходные, совместная застольная игра в домино, поездка на рыбалку, выход в парк и т.д.. Семейной традицией становится любое действие, которое предпринимается всей семьёй на протяжении долгого времени. Выбирайте то, что нравится всем членам семьи.
Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.
Общение — окружение.
По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее. Принимая гостей вы будете ощущать себя командой.
Домашние дела все вместе.
Разделяя домашние хлопоты справедливо между всеми членами семьи, вы закладываете атмосферу командной поддержки друг-друга. Каждый член семьи несет ответственность за выполнение своих обязанностей.
Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.
Расскажите историю своей семьи.
Очень важно рассказывать детям о своем детстве и о том, как были маленькими другие члены семьи. Это позволяет детям лучше понять родителей. Многие дети думают, что у их родителей никогда не было детства со своими детскими проблемами. Они считают, что их родители появились на свет уже где-то в 30-летнем возрасте.
Делитесь с партнёром воспоминаниями о своем детстве и сведениями о предыдущих поколениях вашего рода. Такие знания помогут вам лучше понять своего партнёра, и лучше разбираться в причине его тех или иных поступков.
Заведите домашнего питомца.
Домашние животные и птицы – верные помощники улучшить настроение. Они окружат ваших домочадцев лаской и любовью. К тому же забота о братьях наших меньших позволит воспитать в детях чувство значимости и ответственности.
Уважайте других членов семьи как личность.
Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей.
У каждого свой характер, есть свои недостатки и достоинства. Ни в коем случае не пытайтесь переделать характер партнёра. Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.
Будьте пунктуальны.
Очень важно для каждого члена семьи ощущать свою значимость. Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.
Заботьтесь друг о друге.
Покупайте любимые мелочи для других членов семьи, например случайно увиденную вещицу для пополнения коллекции детей или супруга/и. Это может быть очень нужная книжка или миленький магнитик на холодильник из командировки.
Этим вы покажете, что вам дороги ваши близкие и вы думаете о них даже тогда, когда их нет рядом.
Как сделать счастливую семью? 10 вещей для счастливого брака
- Анна
- 12234
- Предыдущая статья Жизнь кажется очень трудной? 5 шагов к душевной легкости
Типография
- Font Size
- Default
- Режим чтения
Поделиться этим
В статье рассказывается о 10 вещах, которых нужно придерживаться, чтобы брак оставался крепким и любящим.
Счастливая семья это только Ваша забота, каждый кузнец своего счастья.
Счастливая семья это только Ваша забота, каждый кузнец своего счастья.1. Каждый день каждый член семьи выбирает остается ли он в семье.
Как сделать счастливый брак? Прежде всего, семья — это не обязательно люди связаны кровными узами. Это люди, по-настоящему счастливы тем, что вы в их жизни. Люди, которые воспринимают вас такими, какими вы есть на самом деле. Члены семьи могут быть вашими лучшими друзьями, а ваши лучшие друзья — настоящей семьей. Семью строят с любовью. Семья — не брачный контракт, свидетельства о рождении или нечто подобное. Семья вырастает просто из сердца через взаимную любовь и уважение. Семья перестает существовать, когда вы больше не хотите быть с этими людьми, когда вы по собственной воле расторгаете эту связь. А выбор быть или не быть с определенными людьми и какой именно степенью близости связываете себя с ними вы делаете каждый день.
2. Члены семьи уступают друг другу.
В настоящей семье царит любовь, а настоящая любовь — внимание, дисциплина, определенные усилия, ответственность и готовность заботиться о других, а также жертвовать определенными вещами ради них.
3. Семья остается вместе в хорошие и плохие времена.
Семья — это поддержка и готовность встретить любой жизненный вызов вместе. Это знания, ваша семья будет с вами в плохие и в хорошие времена. Ничто в мире не даст вам таких ощущений — ни работа, ни большое количество денег, ни слава. Да, возможно, не стоит ежедневно клясться в своей вечной преданности и вечной любви, но вы можете любить и быть преданным прямо сейчас. Оставайтесь с теми, кто вам не безразличен даже в самые сложные времена, ведь именно наша помощь позволит вашим близким преодолеть все проблемы. И они так же спасут вас, когда помощь понадобится вам.
4. Каждый может быть собой.
Одна из базовых потребностей человека — любовь и восхищение со стороны других. Иногда мы пытаемся изображать из себя скульпторов, перерабатывая своих близких на свой вкус. Впрочем, даже если вы уверены, что эти изменения только к лучшему — это может быть не так. Вы разве что можете поделиться своими мыслями по этому поводу. Помните, что основа любви — это позволить людям, которые вам дороги быть тем, кем они являются. Здесь нужно помнить один момент — мы любим определенный образ близких, который создаем себе в голове, поэтому очень важно, чтобы этот образ был максимально правдивым и реалистичным. Если вы любите только свои фантазии или некий мысленный образ, не имеющий никакого отношения к вашим близким и пытаетесь все время переделать в соответствии с этим образом — вам стоит задуматься, действительно ли вас окружают нужны люди.
5. Каждый член семьи ответственен за свое счастье.
Как сделать счастливую семью? Счастье — внутренний выбор каждого. Быть счастливым совсем не означает, что у вас в жизни все идеально. В конце концов, что такое счастье, если не ежедневная последовательность выбора? Делайте каждый день что-то важное, будьте рядом с тем с кем вам комфортно, заботьтесь о своем здоровье, искренне благодарите, относитесь ко всему с позитивом, умейте прощать, сосредоточьтесь на себе, на том, что реально есть, а не на том чего у вас нет. Поймите, что только вы ответственны за свое собственное счастье. Семья всегда поддержит вас, но они не заставят вас чувствовать себя счастливым, если вы этого не хотите.
6. Всегда используйте приятные слова в общении.
На Востоке популярное выражение о том, что счастье и душевный покой каждого человека измеряется количеством шрамов от укусов на языке и внутренней стороне щек, оставшиеся от каждого невысказанного плохого слова или образа.
Следите за тем, что говорите. Чтобы сказать что-то плохое достаточно секунды, а чтобы забыть об этом иногда нужны годы. Даже критиковать можно вежливо и безболезненно. Но лучше используйте язык для того, чтобы благодарить, вдохновлять или хвалить.
7. Признавать правду и соблюдать обещания.
Измена и ложь не просто проблемы, это причины по которым распадаются семьи. Потому что даже самые прекрасные вещи не могут устоять, если они построены на лжи. Правда в том, что не отношения наносят нам боли, а измена, непонимание и ложь, которые случаются в них. Обещания многое значат, но когда их нарушают, то прощения уже не будет иметь значения (по крайней мере сначала). Поэтому не стоит огорчать кого-то за то, что вы не смогли сдержать свое слово. Если вы что-то не успеваете или у вас что-то не получается — не бойтесь сообщить об этом заранее. Это гораздо лучше оправдание, которые будут неприятные как вам, так и вашим близким людям.
8. Находите время друг для друга.
Вот вам жестокая правда: несмотря на то, какие отношения были у вас с родителями, родственниками, братьями или сестрами, друзьями — вам будет не хватать их когда они по тем или иным причинам уйдут от вас.
Поэтому никогда не забывайте показывать свою любовь близким — для них это действительно важно. Находите на них время несмотря на все. Помните, что когда-то в такой момент их просто может не стать.
9. Только настоящее имеет смысл.
Цените и искренне радуйтесь тому, какой силой вы все в семье связаны именно в этот момент. Прилагайте усилия для укрепления этой связи сейчас и сегодня, чтобы уже завтра иметь результат, а не планируйте как вы будете «вкладывать» в свою семью завтра или через год. Семья ипотека, выплаты по которой можно растянуть на годы. В свою семью придется вкладывать все, что имеешь каждый день.
10. Терпение и прощение каждый день.
Вы можете быть честным и добрым, но однажды все равно сделаете что-то не так. Именно поэтому терпение и умение прощать такие важные вещи. Терпение — умение дарить свет и тепло своим близким даже если ваш огонек пытались потушить, а умение прощать — понимание, что никто на самом деле не хотел тушить ваш огонек.
У Вас еще остались вопросы как сделать счастливую семью? Или счастливый брак?
- Предыдущая статья Жизнь кажется очень трудной? 5 шагов к душевной легкости
Шесть способов сохранить семью крепкой
В честь месяца предотвращения жестокого обращения с детьми SEARHC рассказывает о различных способах, которыми родители могут помочь сохранить свои семейные отношения. Столкнувшись с многочисленными трудностями воспитания, вы должны помнить о шести ключевых защитных факторах. В сочетании с вашим собственным родительским опытом эти привычки помогут сохранить вашу семью крепкой, а ваших детей — здоровыми и жизнестойкими.
1. Подарите своим детям моменты заботы и привязанности
Ядро крепкой семьи строится на общении. Сделайте качественное время со своими детьми и ключевыми членами семьи приоритетом. Каждый день находите время, чтобы найти способ мысленно и эмоционально соединиться со своей семьей. Это может быть так же просто, как сделать так, чтобы физический контакт стал частью ваших повседневных дел, таких как доброе утреннее объятие или радостное взлохмачивание расчесанных волос перед сном.
Каждый вечер находите время, чтобы поделиться любимым моментом дня или тем, чего вы с нетерпением ждете на следующий день. Ищите разные способы сделать общение с детьми более насыщенным и полезным, разговаривая с ними во время выполнения рутинных дел, задавая вопросы о том, что им нравится и не нравится; послушайте их ответы. Такое постоянное участие в повседневной жизни ваших детей заложит основу доверия и привязанности, что облегчит преодоление более сложных моментов, потому что они уже привыкли к количеству внимания, которое вы им уделяете.
2. Будьте активными учениками, когда речь заходит о воспитании детей
Ни один ребенок не рождается с инструкцией по эксплуатации, поэтому родители должны быть критичными и бдительными в своем поиске качественной информации для родителей. В наш цифровой век в Интернете доступно множество ресурсов для родителей. Некоторые имеют более высокое качество, чем другие. Хороший способ защитить свою семью от плохих советов по воспитанию детей — проверять информацию, которую вы читаете, с помощью надежных источников, непосредственно связанных с вашей личной жизнью, таких как ваш семейный врач, учитель вашего ребенка или ваши родственники и близкие друзья.
Не бойтесь расширять свои знания о воспитании детей, посещая занятия по воспитанию детей или присоединяясь к онлайн-группе поддержки родителей, чтобы общаться с другими родителями, столкнувшимися с аналогичными проблемами.
3. Создайте для себя позитивный распорядок, который поможет справиться со стрессом.
Будучи родителем, вы будете сталкиваться с колебанием уровня стресса, связанного с ребенком, почти ежедневно. Обязательно выделяйте время в течение дня из качественного времени «я». Наполните себя энергией, занимаясь любимым делом в течение 30 минут в день. Это может быть так же просто, как принять расслабляющую ванну или прочитать главу в книге, которая вам нравится. Еще один способ помочь своему телу подготовиться к суровым родительским обязанностям — использовать физические упражнения в качестве выхода из своего разочарования. Найдите время для себя, чтобы пойти на быструю прогулку, растянуться, заняться йогой или поднятием тяжестей. Независимо от того, какую личную деятельность вы выберете, постарайтесь не сдерживать свои эмоции, когда дело доходит до тяжелого дня.
Поговорите с доверенным лицом о своих трудностях и откройтесь тому, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо в том, кто вы есть.
4. Создайте себе сеть эмоциональной поддержки
Раньше детей воспитывала целая деревня. Сегодня мы должны взять на себя ответственность за создание собственных социальных кругов поддержки. Обратитесь к соседям, которых вы уважаете, и участвуйте в мероприятиях района. Присоединитесь к игровой группе с родителями, у которых есть дети того же возраста, что и вы. Это даст вам и вашим детям возможность общаться с разными семьями вместе и учиться друг у друга. Если вы религиозны, рассмотрите возможность присоединения к религиозному сообществу, которое приветствует семьи и планирует еженедельные мероприятия. Чем больше социальных связей мы устанавливаем с другими родителями со схожими ценностями, тем менее изолированными мы себя чувствуем, когда сталкиваемся с неожиданными проблемами воспитания.
5. Знайте о местных ресурсах, которые помогают удовлетворить основные потребности семьи
Лучший способ сохранить крепкие отношения со своими детьми — обеспечить удовлетворение основных потребностей вашей семьи.
Основные потребности включают стабильное жилье, надежное снабжение продовольствием и доступ к здравоохранению и образованию. Если какая-либо из этих основных потребностей находится под угрозой, обязательно узнайте, куда вы можете обратиться за поддержкой. Попросите семейные ресурсы в кабинете вашего врача или поговорите с консультантами в школе вашего ребенка. На Аляске вы также можете набрать 2-1-1, чтобы узнать об организациях, поддерживающих семьи, в которых вы живете. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить и принимать помощь, когда она необходима.
6. Составьте распорядок дня, чтобы научить своих детей ценным социальным навыкам.
Дети рождаются с нулевыми знаниями о социальных нормах и поведении. Множество стрессовых проблем возникает, когда ваши дети сталкиваются с новой ситуацией и не знают, как реагировать. Убедитесь, что ваши дети чувствуют, что они принадлежат друг другу, и дружат со своими сверстниками, создавая для них регулярные обучающие процедуры, на которых они могут учиться.
Составьте удобный, последовательный график приема пищи, сна и сна, чтобы дети рано усвоили концепцию времени и распорядка дня. Честно обсуждайте поведение, соответствующее возрасту, и поощряйте своих детей к самостоятельному выявлению хороших привычек, задавая вопросы о том, что разрешено, а что нет.
Следуя этим шести советам по созданию защитных факторов в семье, вы и ваши дети сохраните здоровые и крепкие отношения. Оставайтесь с нами в этом месяце, чтобы узнать больше советов и ресурсов для родителей!
7 советов о том, как сделать семью счастливой, секреты счастливой семьи
Соответствует ли ваша семья портрету «счастливой семьи»? Счастливая семья — это не миф, и, к счастью, для ее создания не нужна никакая волшебная формула. Вместо этого попробуйте эти простые советы — они действительно работают!
Сегодня жизнь может быть полна стрессов как для родителей, так и для детей. Давление, возникающее из-за работы и учебы, может со временем сказаться на семейной жизни, что приведет к «несчастливой семье».
Как часто вы срывались на жену или детей из-за загруженности работой? Помните время, когда вы были расстроены, потому что ваши дети отказывались выходить из своих комнат и присоединяться к вам за ужином? Как насчет того дня, когда вы пожаловались мужу на нескончаемую работу по дому?
Несмотря на такие ситуации, у нас, людей, всегда есть скрытое желание быть счастливыми и создать счастливую семью. Быть частью счастливой и сплоченной семьи стоит на первом месте в списке желаний каждого члена семьи. Но часто реальность может быть иной, поскольку члены семьи оказываются оторванными или недовольными друг другом, иногда без особой причины.
Здесь все заканчивается! Мы составили список из семи суперэффективных и полезных советов, как создать СЧАСТЛИВУЮ семью.
Совет №1: Скажите «ДА» веселью и смеху
Семья, которая смеется вместе, остается вместе. Наслаждаться моментом, наполненным смехом в кругу семьи, бесценно. Вы можете делать множество вещей всей семьей. И самое приятное — они не обязательно должны быть дорогими.
Смотрите вместе детские фильмы, такие как «Матильда», «Тааре Замин Пар» и «Стэнли Ка Дабба», или вместе наслаждайтесь анимационными фильмами, такими как «Лука». Поделитесь веселыми историями из реальной жизни со своей семьей, поиграйте в настольные игры, такие как Scrabble или ludo, или организуйте веселый субботний вечер антакшари или караоке. В то же время вы поймете, что гораздо легче сплотиться в семье, когда эти два ключевых элемента веселья и смеха участвуют в совместной деятельности.
Совет № 2. Учитесь чему-то НОВОМУ всей семьей
Всегда волнительно, когда человек начинает изучать что-то новое — новый рецепт, новое ремесло, новый язык и т. д. Но когда ты учишься чему-то всем семьи, любопытство и волнение удвоятся. Совместное обучение не только укрепляет семейные отношения, но и дает прекрасную возможность хорошо провести время друг с другом. Задействуйте своего внутреннего художника, научившись рисовать, посещая кулинарные мастер-классы или надев танцевальные туфли на урок танцев — возможности безграничны.
Совет №3: регулярно удивляйте друг друга
Кто не любит сюрпризы? Чтобы построить счастливую и довольную семью, время от времени преподносите приятный сюрприз, неважно, большой или маленький. Например, вы можете попросить ребенка подарить маме открытку, сделанную своими руками. Если вы живете далеко от своей семьи в другом городе из-за работы, почему бы не прилететь домой, чтобы удивить свою супругу и детей? Вы можете сделать еще несколько вещей — удивить своих малышей билетами в ближайший парк развлечений или коробкой шоколадных конфет.
Чего ты ждешь? Запланируйте сюрприз. И будьте готовы удивиться результатам!
Совет № 4: Заинтересуйте детей без помощи ящика для идиотов
Это простая задача для каждого родителя. В настоящее время все больше детей пристрастились к экранам. Ваш малыш сразу же после школы направляется к телевизору или смартфону? Вам трудно выбирать альтернативы экранам и ограничивать время у экранов? Это не так сложно, если постараться.
Создавайте свои собственные внеклассные мероприятия всей семьей. Сводите ребенка на занятия по плаванию, научите его кататься на велосипеде в ближайшем парке или читайте вслух истории с моральными ценностями.
Совет № 5. Ешьте вместе
Из-за напряженного графика и напряженного образа жизни всей семье стало трудно присутствовать во время приема пищи. Но совместный прием пищи может способствовать счастью в вашей семье. Хотя это не означает, что вы должны все время есть вместе, вы можете попробовать вместе пообедать или поужинать хотя бы раз в день. В это время вы и ваши дети всегда можете спросить, как у всех прошел день, обсудить какое-то текущее событие или поделиться семейными новостями. Если ежедневный совместный обед или ужин невозможен, сделайте это ритуалом хотя бы по выходным.
Совет № 6: Планируйте семейный отдых
Индивидуальные поездки и прогулки с друзьями и коллегами могут быть очень увлекательными. Однако, если вы хотите быть счастливой семьей, найдите время для семейного отдыха.
Радость исследовать новые города или страны, проводить время на море или в горах, знакомиться с новыми культурами и едой вместе всей семьей — бесценна. Кроме того, совместные путешествия могут помочь нам создать воспоминания, которые останутся на всю жизнь. Планируйте большую поездку раз в год, но если это невозможно, запланируйте регулярные поездки на выходные. Вы можете съездить в близлежащий заповедник или крепость или навестить родственников или друзей, живущих в другом городе.
Совет № 7. Найдите время для себя
Проводить время с семьей, безусловно, весело, но не забывайте уделять время себе, какой бы суматошной ни была жизнь. Это не означает, что вы запираетесь в комнате в полном одиночестве. Запишитесь на расслабляющий спа-процедур, пройдитесь по магазинам или прогуляйтесь, почитайте последний шпионский триллер или посмотрите крикет по телевизору. Не расстраивайтесь из-за того, что проводите некоторое время «в одиночестве» — сосредоточение внимания на своих потребностях не сделает вас плохим родителем или супругом.