Если муж ушел к другой советы психолога как вернуть мужа в семью: хитрые советы. Как вернуть мужа от другой женщины

Как вернуть мужа в семью если он не хочет общаться?

В отношениях между мужчиной и женщиной довольно часто бывают сложные периоды. Причиной может стать обидное высказывание или же необдуманное решение, или, что еще хуже, измена. Немногие пары находят в себе силы признать свои ошибки, чтобы снова найти общий язык друг с другом и попытаться наладить отношения в семье. Однако, большинство супругов, не выдерживая подобное испытание непониманием, упреками и прочими провоцирующими факторами, расстаются.

По статистике мужья чаще принимают решение уйти из семьи. Поэтому жена, которая не хочет мириться с уходом любимого, задумывается над тем, как вернуть мужа в семью?

Ошибки, которые совершают женщины, когда муж уходит из семьи:

• беспрерывные звонки днем и ночью;
• закатывание истерик по телефону;
• игра роли жертвы обстоятельств;
• шантаж мужа самоубийством;
• угрозы расправы в адрес соперницы и (или) супруга;
• шпионаж за бывшим и (или) его новой пассией;
• завязывание новых отношений ради мести бывшему;
• зацикливание на бывшем муже, сопернице и ситуации в целом.

Причины развода и советы психолога

Безусловно, причины расставаний могут быть разными, начиная с бытовых проблем, таких как недопонимание, и заканчивая появлением другой женщины. Если в первом случае, можно решить проблему поговорить с супругом начистоту, то в другом случае, жене придется проявить не только терпение, упорство, но и находчивость в возвращении мужа в семью.

Итак, если вы задались целью вернуть любимого мужа в семью и наладить с ним отношения, воспользуйтесь советами психологов. Прежде всего, нужно определиться с причиной, которая привела семью к разрыву.

Главными причинами, по которым рушатся многие семьи, являются:

• Непонимание между супругами

Болезненная тема, затрагивающая большинство семей. Если между супругами нет взаимопонимания, они видят друг в друге лишь недостатки, акцентируя на них свое внимание. Вследствие чего возникают ежедневные ссоры и упреки.

Любовь превращается в ненависть, а жизнь в кошмар. В результате муж, не выдерживая накала страстей, бросает семью. Причем, он уходит от жены не к любовнице, а в другое место, ради тишины и спокойствия. Он может продолжать общаться с детьми, но при этом не может даже видеть супругу.

Совет психолога

Из этой ситуации, очевидно, что причиной ухода мужа из семьи стала сама жена. Поэтому, для того, чтобы вернуть супруга в семью, ей нужно постараться создать в доме теплую атмосферу. Часто бывает, что женщина становится эгоцентричной, уделяя внимание только себе и своим интересам. Никакой мужчина такого отношения не выдержит. Причем семей, которые сталкиваются с подобной проблемой предостаточно, вот только жаль, что её осмысление приходит гораздо позднее, когда брак уже разрушен. Психологи в таком случае рекомендуют женщинам, прежде всего, по-другому взглянуть на роль мужа в семейных отношениях, а также постараться пересмотреть свои ценности, которые, увы, стали выше любовных отношений.

Как говорится, чтобы изменить мир, начните с себя. Боритесь со своими недостатками ради вашей любви, детей и семейного благополучия. Больше проявляйте внимания и заботы к любимому человеку, чаще признавайтесь ему в своих чувствах. Научитесь ценить и уважать своего мужа. Безусловно, не просто перевоспитать себя, но при большом желании нет ничего невозможного. Муж заметит ваши старания и вполне возможно, что захочет вернуться домой.

Крайне важно в этом случае, чтобы у пары были хотя бы совместные интересы и темы для общения. Ведь супруги должны быть еще и друзьями, только тогда в семье будет царить взаимопонимание. Иначе разногласий не избежать.

• Появление другой женщины

Соперница становится весомым аргументом, от которого рушатся отношения, продлившиеся не один год, а то и десяток лет. Как правило, ни дети, ни стаж супружеской жизни не спасают брак от развода. В таком случае, истерики жены не выход. Ведь ситуация осложняется третьей стороной конфликта – соперницей. Такого рода реакция никак не будет расценена мужем, который ушел к другой женщине.

Совет психолога

Измена мужа, а уж тем более, тот факт, что он выбрал другую женщину, бросил семью ради нее – это невыносимая боль и плевок в душу любящей жены. Первое, что рекомендуют психологи жене в данной ситуации – абстрагироваться от происходящего.

Брошенной женщине нужно прийти в себя и всё тщательно взвесить, обдумать и ответить себе самой на вопрос: «А нужен ли мне такой человек, который меня предал и причинил боль?».

Если же, даже после измены, вы все равно не представляете своей жизни без этого человека, то попробуйте отпустить ситуацию. Прекратите истязать себя вопросами «чем она лучше меня?», «почему он ушел от меня?» и т.д. Поймите одно – на вашем муже свет клином не сошелся. Независимо оттого вернется он к вам или нет, нужно продолжать жить дальше, тем более, если у вас имеются совместные дети.

Психологи советуют женщине заняться собой, своей внешностью и самосовершенствованием. Посетить салон красоты, сменить имидж, прическу, стиль одежды. Найти новое увлечение или хобби. Отправиться в путешествие, научиться рисовать или же, в конце концов, сесть на диету, если давно уже имеется желание сбросить лишний вес. Теперь у вас появилось отличная возможность уделить время себе и своим детям.

Станьте как никогда привлекательной и сексуальной, и вы увидите, как мужчины оборачиваются вам в след. При этом вполне возможно, что спустя некоторое время, бывший супруг начнет замечать недостатки в новой пассии, и вдруг, он заметит вас в окружении других поклонников. Наверняка в нем проснется собственник, и желание вернуться к привлекательной во всех отношениях женщине.

Психологи рекомендуют не прекращать общение с бывшим мужем даже после развода, при этом контролировать себя, не допуская упреков в его адрес. Проявите сдержанность и с достоинством выслушайте его недовольства в вашу сторону. Поверьте, подобная психологическая тактика подействует лучше всяких истерик и разбирательств. Мужчина увидит значительную перемену в вас, как в личности.

Бывают ситуации, когда мужчина общается с детьми на территории бывшей жены. В таком случае, женщине следует создать максимально комфортную и уютную атмосферу, которой ему не хватало в браке с ней. Таким образом, есть шанс на то, что муж рано или поздно вернется к вам.

Однако каждая женщина должна помнить, что насильно милой не быть. Не удастся вернуть мужа до тех пор, пока он сам не примет такое решение. Позвольте ему разобраться, хочет ли он всё еще быть с вами. И учтите, только вам решать, принимать супруга в семью или же дать себе шанс на новую жизнь без предательства.

Как вернуть мужа | Советы психолога

От вас ушел муж и вы, не знаете, как вернуть мужа в семью? Несколько наших советов психолога помогут вам решить проблему и вернуть не только мужа, но и его любовь, чувства, заботу, уважение, страсть и так далее. Ведь женщина выступает вдохновителем для мужчины, а мужчина добытчиком. Если вы что-то недодали мужу, возможно, он именно из-за этого и ушел от вас.

 

Поэтому сегодня в статье вы узнаете, как можно вернуть мужа, какие есть способы, методы и рекомендации. Главное понять в первую очередь, почему он ушел, чего ему не хватало и была ли у вас любовь в семье. Читайте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

 

Как вернуть мужа

Покажите, что вы любите его.

Чтобы вернуть мужа, нужно понять, что в основном 85% мужчин уходят из семьи по одной причине: недостаток любви женщины к мужчине. Поэтому если вы действительно хотите вернуть мужа, покажите, как вы его любите. К примеру, когда он будет уходить, не устраивайте истерику, не оскорбляйте и не обвиняйте. Просто скажите: если ты считаешь что так правильно, то уходи, будь счастлив. После таких слов муж поймет, что вы его любите и не за что не уйдет.

 

Если вы будете умолять его остаться, унижаться перед ним, тогда он еще будет рад, что уходит от вас. Помните об этом и не забывайте, что мужчинам необходима любовь больше чем женщинам.

 

Не ищите замену.

Чтобы вернуть мужа в семью, не нужно сразу после расставания с мужем искать ему замену, так как это глупо. Рано или поздно муж осознает что допустил ошибку, это случается с многими и захочет вернуться к вам. Ведь все мы люди и совершаем ошибки, нужно научиться прощать обиды и продолжать любить человека, даже если он не рядом с вами. Узнайте: как понравиться мальчику.

 

Как вернуть мужа в семью

Не сравнивайте.

Чтобы вернуть мужа в семью, не нужно сравнивать его с другими. Сравнение ведет к измене, так как мужчина видит холод с вашей стороны и начинает искать вам замену. Помните что можно искреннее любить только одного человека и делая больно другому, вы делаете больно в первую очередь себе. Не сравнивайте – так как это признак не любви, а предательства. Нужно любить мужа таким, какой он есть и тогда он исправится в лучшую сторону, так как также полюбит и вас.

 

Сами подумайте вы бы ушли от человека, который искренне любит вас, желает вам успеха и всего самого хорошего каждый день. Только глупый человек сможет оставить семью, которая его любит и уважает. Поэтому муж, скорее всего, ушел из-за вашей вины. Подумайте, что вы сделали не так.

 

Не ревнуйте.

Ревность – это болезнь, поэтому если вы, ее не вылечите и будете постоянно ревновать мужа, надоедать ему морально, то он в один прекрасный момент не выдержит и уйдет от вас к другой женщине. Ревность, провоцирует человека к изменам. Помните, мысль материальна. Если вы обвиняете мужа в измене, которой не было, то это значит, что она будет в будущем, если вы не измените свои мысли. Любить, значит не ревновать, а позволять человеку быть счастливым. Если ему хорошо без вас, с другой женщиной, смиритесь с этим и порадуйтесь за бывшего мужа. Узнайте: сколько нужно спать.

 

Как вернуть мужа домой

Не пытайтесь вернуть мужа силой.

Чтобы вернуть мужа, нужно менять себя, а не его. Поэтому чем сильнее вы хотите его вернуть и привязать к себе силой, тем сильнее он будет отстраняться от вас. Невозможно заставить мужа вернуться домой, в семью, если он сам этого не хочет. Поэтому самый лучший способ – это работа над собой, над своими недостатками, которые и были причиной разрыва семьи.

 

Мыслите позитивно.

Чтобы вернуть мужа, думайте о том, что он уже вернулся, радуйтесь, заботьтесь о нем в своих мыслях и воображении. Тогда у вас проснется женская любовь и муж, сам притянется к вам. Он поймет, что лучше быть с той женщиной, которую знает очень долго, чем с новой и неизвестной, чужой жениной. Верьте и думайте каждый день, что муж вернулся и ваши желания, обязательно сбудутся. Удачи!

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

стадий кризиса среднего возраста у мужчин — Google Поиск

AlleBilderVideosNewsMapsShoppingBücher

suchoptionen

Стадии кризиса среднего возраста у мужчин: что это такое и как с ними справляться

• Кризис среднего возраста и депрессия. …

• Кризис среднего возраста и деменция. …

• Спад счастья. …

• Отзыв. …

• Разочарование и раздражительность на работе, в семье или в себе. …

• Внезапная импульсивность. …

• Падение удовлетворенности жизнью. …

• Усиление смены настроения.

Стадии кризиса среднего возраста у мужчин: что это такое и как с ними справляться Hervorgehobene Snippets

Ähnliche Fragen

Каковы 5 стадий кризиса среднего возраста?

Как долго продлится кризис среднего возраста у моего мужа?

Как ведут себя мужчины во время кризиса среднего возраста?

Сколько длится у мужчины кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста у мужчин: что это такое и как с ним справиться 3. Усиление изменений настроения · 4. Спонтанное принятие решений · 5. Фокус на переменах · 6. Окончание …

Кризис среднего возраста · Признаки у мужчин · Стадии у мужчин · Причины

5 актов кризиса среднего возраста у мужчин — Дебра Маклеод

debramacleod. com › 5 актов-мужского кризиса среднего возраста…

Акт Один из кризисов среднего возраста начинается с человек, который находится в середине проверки реальности. Реалии и страхи среднего возраста начинают проявляться. Когда они это делают, он …

8 предупреждающих признаков того, что у мужчины кризис среднего возраста — СЕГОДНЯ

www.today.com › здоровье › 8-предупреждение- sign-your-m…

29.09.2017 · 1. Он говорит, что жизнь скучна · 2. Он думает (или уже думает) об интрижке · 3. Он внезапно принимает порывистые решения о деньгах ..

Стадии кризиса среднего возраста — супруга героя

www.midlifecrisismarriageadvocate.com › mlc_over…

Согласно Конвею, кризис среднего возраста длится в среднем от 2 до 7 лет. Кризис часто начинается медленно, незаметно для внешних источников.

Кризис среднего возраста – GoodTherapy

www.goodtherapy.org › обучение терапии › вопросы

13.09.2019 · Стадии кризиса среднего возраста · Отрицание. Обычно это начало кризиса среднего возраста, когда человек пытается бороться или отрицать, что он …

6 признаков того, что у вашего супруга кризис среднего возраста — Невесты

www.brides.com › Отношения › Любовь и знакомства

26.09.2022 · 6 признаков того, что у вашего супруга кризис среднего возраста · Чувство потребности Приключения и перемены · Демонстрация признаков депрессии · Долгосрочные вопросы…

Расскажите мне о признаках того, что его кризис среднего возраста подходит к концу

www.guystuffcounseling.com Он стал далеким и отстраненным. · Думает, что трава зеленее и что в его жизни недостаточно хорошего. · Желание нового, …

У МОЕГО МУЖА КРИЗИС СРЕДНЕГО ЖИЗНИ?

www.danddfamilylaw.com › is-my-husband-having…

09.11.2022 · У мужчины часто бывает шесть симптомов кризиса среднего возраста, которые могут включать чувство потребности в приключениях и переменах, демонстрацию признаки . ..

Bilder

Alle anzeigen

Alle anzeigen

Ähnlichesuchanfragen

Отпускание мужа из кризиса среднего возраста

Стадии кризиса среднего возраста timeline

Знаки, которые он выходит из кризиса среднего возраста

Женатый мужчина кризис среднего возраста

процент браков, которые переживают кризис средней жизни

Муж Midlife Crisis Crisis Crisis Crisis Difration

. ×

Расширить

Для внешнего мира Эмме жила заколдованной жизнью. Она была успешной моделью, креативным директором собственной линии одежды, телеведущей, лектором и матерью прекрасной девочки. Только ее семья и самые близкие друзья знали, что она на самом деле имеет дело с разрушительной ситуацией, которая слишком хорошо знакома женам по всей стране: муж в депрессии, но не получает помощи.

Филипп Аронсон, замечательный человек, за которого она вышла замуж, оказался в нисходящей спирали депрессии и даже пытался покончить жизнь самоубийством в какой-то момент, чтобы избежать боли.

Фил всегда был энергичным партнером, каждое утро он с радостью шел на работу либо в демонстрационный зал, чтобы проверить последние графические дизайны для линии Emme, либо на встречи, посвященные какому-то новому проекту. Он был заботливым и любящим отцом. Но когда его охватила депрессия, у Фила «не было ни энергии, ни аппетита, ни драйва… и это резко контрастировало с тем, каким он был обычно. Он лишал себя всего, и когда вы не подпитываете себя — физически, интеллектуально или эмоционально — ваше тело имеет тенденцию отключаться».

В своей книге, написанной обоими голосами, Утро сломалось, Путешествие пары сквозь депрессию , Эмме говорит: «Никто не знал, каково это, быть вовлеченным в это, как мы… это одинокая вещь, чтобы быть замужем за мужчиной в глубине депрессии с маленькой дочерью дома … все это было для того, чтобы пережить каждый день. Я никогда не чувствовал себя более одиноким». Вскоре Эмме поняла, что не может даже смотреть на их дочь Тоби, и все изменилось: и логистика ведения домашнего хозяйства, и ее способность работать.

Эмме пишет, что каждый день они теряли кусочек Фила, и в худший период кто-то должен был быть с Филом все время, «и этим кем-то нужно было быть мне».

Мужчины и депрессия

Согласно статистике США, женщины страдают от депрессии гораздо чаще, чем мужчины: 1 из каждых 4–5 женщин по сравнению с 1 из каждых 8–10 мужчин. Однако многие эксперты считают, что эта статистика просто неверна. «Мужчины испытывают депрессию, вероятно, так же часто, как и женщины, но они не диагностируются», — объясняет Джули Тоттен, основательница некоммерческой национальной организации Families for Depression Awareness. «Мужчины в депрессии часто злятся на других и злоупотребляют алкоголем или наркотиками. С другой стороны, депрессивные женщины могут винить себя, но тогда они обращаются за помощью к врачу».

Последствия невылеченной депрессии серьезны и иногда фатальны. Депрессия является основной причиной инвалидности, поэтому многие мужчины не могут работать. Депрессия также подвергает мужчин высокому риску самоубийства; у них в четыре раза больше шансов покончить с собой, чем у женщин.

Признаки депрессии у мужчин:

• Депрессивный, раздражительный или злой почти каждый день
• Потеря интереса к приятным занятиям или хобби
• Разговоры о смерти или самоубийстве*
• Говорит очень негативно
• Поступать неразумно, не заботясь о других
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Затевать драки, быть раздражительным, критическим или подлым
• Уход от семьи и друзей
• Проблемы на работе или в школе
• Внезапный разговор о разлуке или разводе
• Жалобы на боли
• Есть слишком мало или слишком много
• Спать слишком много или слишком мало

* Если кто-то склонен к суициду, обращайтесь за неотложной медицинской помощью. Позвоните своему лечащему врачу, или позвоните по номеру 911, или отвезите его в отделение неотложной помощи местной больницы.

Когда у мужей депрессия, это может разрушить их брак и семью. Жены могут вступить во владение и надеяться, что проблема исчезнет, ​​или, напротив, уйти, чувствуя себя преданным и злым. Чаще они чередуют эти поведения и эмоции. Пятьдесят процентов жен, ухаживающих за депрессивным мужем, сами заболевают депрессией.

Хорошая новость заключается в том, что депрессия хорошо поддается лечению. После постановки диагноза большинство людей, получающих помощь, сообщают о значительном облегчении.

Проблема в том, что многие мужчины отрицают, что у них депрессия, и сопротивляются лечению (обычно лекарствам и/или разговорной терапии). Их убеждение: депрессия — женская болезнь.

Депрессия затрагивает всех

Иметь дело с депрессивным мужем, который находится в состоянии отрицания, нелегко. Но, не решая проблему, ваш муж продолжает болеть или становится хуже, даже склонен к самоубийству, и вы тоже проигрываете. Депрессия заставляет мужчин чувствовать себя бесполезными и безнадежными. Они не могут изменить свое самочувствие без лечения. «Депрессия — это не только проблема вашего мужа; это ваша проблема и ваших детей тоже. К счастью, есть способы решить эту проблему», — объясняет Тоттен. «Первоочередная задача — устроить вашего мужа на лечение. Вы должны спросить себя: «Что мне терять?» Вам просто нужно действовать ради всех».

Терренс Реал, психотерапевт и автор книги «Я не хочу говорить об этом: преодоление тайного наследия мужской депрессии», предлагает свою точку зрения, «Женщины, находящиеся в отношениях с депрессивным мужчиной, сталкиваются с мучительной дилеммой. Они могут либо столкнуть человека с его депрессией, что может еще больше его опозорить, либо вступить с ним в сговор, чтобы свести ее к минимуму, что не дает никакой надежды на облегчение». Он дает женщинам важный совет: «Вы имеете абсолютное право и даже обязанность твердо стоять на своем. Вы должны настаивать на хорошем здоровье в вашей семье. Никому не нужно отступать; идите на мат по этому вопросу. Это влияет на вашего мужа и брак, и абсолютно на ваших детей».

Он напоминает женщинам: «Помни, ты все еще замужем, и когда-то он к тебе прислушивался. Не бойтесь превратить это в драку… сейчас не время церемониться. Запишитесь на прием к врачу, после обеда сходите в ресторан, будьте романтиком или подкупите его; все, что нужно.»

Что могут сделать жены

Тоттен смогла помочь своему отцу диагностировать и лечить депрессию; но только после того, как более пятнадцати лет назад ее брат трагически потерял себя из-за самоубийства, потому что ему так и не поставили диагноз. Она поняла, что у ее отца проявляются признаки депрессии, и организовала «Семьи для информирования о депрессии», не найдя помощи семьям, которые хотели участвовать в лечении родственника.

Тоттен говорит, что ей пришлось позвонить отцовскому врачу и сказать ему, что у отца депрессия. Но она не знала, как заставить его обратиться к врачу. «Наконец, мой папа сказал, что думал, что у него грипп, но это не так. Я согласился с ним и смог отвести его к врачу под этим предлогом».

С непокорным супругом, Тоттен считает, что женщины должны придерживаться той же тактики. «Позвоните врачу и объясните, что у вашего мужа депрессия. Объясните, что это за симптомы. Тогда назначьте ему встречу. Идти с ним. Если он будет сопротивляться, попросите его сделать это только для вас, чтобы вам стало легче».

Энн Шеффилд, автор книги Депрессия Fallout , согласна с Тоттен. «Отрицание очень распространено, особенно среди мужчин. Они думают, что депрессия — это признак слабости, или что кто-то с ней умственно отсталый». Она подчеркивает, что жены не должны обвинять и вместо этого должны решать различные проблемы, такие как проблемы со сном: «Лучше не говорить: я думаю, что у тебя депрессия. Скорее всего, он вернется со словами: «Если у кого-то и депрессия, так это у вас!»

Она отмечает, что хотя мужчины могут охотно идти на психотерапию, иногда они не желают принимать какие-либо лекарства из-за возможной потери либидо. «Он не хочет застрять без сексуального влечения». Шеффилд настаивает на том, чтобы попробовать разные лекарства или их комбинацию и «сказать своему мужу, чтобы он дал ему по крайней мере шесть недель, чтобы подействовать».

Как помочь мужу

• Обратитесь к врачу. Попросите вашего мужа обратиться к врачу, предложите записаться на прием и обязательно пойдите с ним или позвоните врачу заранее, чтобы сообщить о своих симптомах.
• Протяни руку. Найдите других людей, которые помогут вам направить вашего мужа на лечение, в том числе специалистов в области психического здоровья, таких как психиатр, психолог или социальный работник.
• Проявите заботу. Мужчины в депрессии чувствуют себя изолированными от боли и безнадежности. Слушай и сочувствуй его боли.
• Расскажите о влиянии депрессии на вас и ваших детей. Ваши отношения, включая близость, домашние обязанности и финансы, также неблагоприятно сказываются, когда ваш муж находится в депрессии.
• Получить образование. Прочтите брошюру «Семейные профили» (см. www.familyaware.org) или книгу или посмотрите видео о депрессии и поделитесь информацией со своим мужем.
• Используйте опросник настроения. Пройдите вместе с мужем конфиденциальный и анонимный опросник о настроении (см. www.familyaware.org), который поможет ему получить медицинскую помощь.
• Немедленно обратитесь за помощью Если в какой-то момент ваш муж заговорит о смерти или самоубийстве или может причинить вред вам или другим людям, немедленно обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу; обратитесь в местное отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 1-800-suicide или 911.

Чего не следует делать

Мужчины с депрессией страдают от болезни, а не от слабости характера. Важно осознавать их ограничения.

• Не пренебрегайте их чувствами, говоря что-то вроде «выкинь из головы» или «возьми себя в руки».
• Не заставляйте человека, находящегося в депрессии, общаться или брать на себя слишком много дел, которые могут привести к неудаче и усилению чувства никчемности.
• Не соглашайтесь с отрицательными мнениями. Негативные мысли являются симптомом депрессии. Вам нужно продолжать представлять реальную картину, выражая надежду на то, что ситуация улучшится.

Лаура Розен, доктор философии, соавтор книги Когда кто-то, кого вы любите, в депрессии, говорит, что жены должны просвещать своих мужей. «Оставьте брошюры; выделите раздел, чтобы у него было некоторое понимание». Она предлагает: «Я заметила, что ты не выглядишь собой… мне бы помогло, если бы ты рассказал об этом; Я не сплю по ночам и очень беспокоюсь». Сотрудничайте вместе, а затем зайдите так далеко, чтобы получить консультацию, получить имя и назначить встречу».

Еще один способ просветить мужей — попросить их пройти анонимный опросник по депрессии, быстрый тест на депрессию, а также биполярное расстройство и/или суицидальные наклонности.

Стив Лаппен, писатель и руководитель группы поддержки, который сам лечился от биполярного расстройства (маниакальная депрессия), рекомендует мужьям посмотреть онлайн-видео «Реальные истории депрессии» Национального института психического здоровья (NIMH). В фильме участвуют «крутые парни», такие как пожарный, отставной сержант ВВС и полицейский. Видео показывает мужчинам, что депрессия — это излечимое заболевание, а не признак слабости, и дает мужчинам разрешение просить о помощи. По словам Лаппена, «мужчины даже не спрашивают, как проехать, поэтому мы должны дать им понять, что просить о помощи при депрессии — это нормально. Протянуть руку — это признак силы, а не слабости».

После лечения отношения возвращаются

Поскольку в семье Фила была депрессия, Эмме говорит: «Депрессия была последним, в чем Фил хотел признаться». Мать его отца находилась в депрессии большую часть своей жизни, и родственники описывали ее как «причудливую». У бабушки Фила также была сестра, которую поместили в лечебницу и доживали свои дни в психиатрическом отделении. В те дни депрессию не диагностировали по имени; «причудливость» была в семье, включая пару двоюродных братьев.

Наконец, Эмме спросила брата Фила, Сета, у которого была депрессия, как помочь Филу пройти курс лечения. В конце концов, их семейный врач связался с ними. Он помог Сету справиться с депрессией в 1986 году и помогал семье справиться с другим братом Фила, Джонатаном, у которого был рак мозга.

В конце семейного сеанса с доктором вмешался Сет и попросил уделить время тому, что происходит с Филом. Это было почти как интервенция. Эмме говорит: «Мы все повернулись к Филу и сказали: «Мы любим тебя, ты здесь. Вы явно в депрессии». Они оставили Фила в комнате с доктором, чтобы обсудить это. Это было началом того, что Фил столкнулся со своей депрессией благодаря сочетанию разговорной терапии и лекарств.

Но это был еще не счастливый конец. Эмме с головой окунулась в уход за Филом, даже время от времени объясняя его врачу состояние лечения, симптомы и поведение. Она предлагает другим женам конкретные предложения: узнать все, что можно, о болезни; возьмите прозрачный контейнер для лекарств, чтобы отслеживать ежедневные дозы, когда это слишком тяжело для вашего мужа, составьте таблицу его настроения.