Женщины для удовольствия: Девушки для удовольствий (1965) — Фильм.ру — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Фильм Девушки для удовольствия (Великобритания, 1965) – Афиша-Кино

Фильм

The Pleasure Girls, Великобритания, 1965

Предоставлено пользователем: kensey Ульянов

О фильме В ролях

СтранаВеликобритания

ЖанрыДрама

РежиссерДжерри О’Хара

Продолжительность1 час 28 минут

Дата выхода3 декабря 1965

Возрастное ограничение16+

Актеры

Франческа Аннис, Аннеке Уиллс, Тони Таннер, Розмари Николс, Сюзанна Ли, Коллин Фицпатрик, Хейл Гамильтон, Иэн МакШейн, Марк Иден, Клаус Кински,

Фильмы режиссера Джерри О’Хары

Джерри О’Хара

фильмов: 2

Леопард на снегу

1979, Драма

Подборки «Афиши»

Онлайн-премьеры недели: «Пиноккио Гильермо дель Торо», «Освобождение», «Темные начала»

кинопремьер декабря

Онлайн-премьеры недели: «Уиллоу», «Замерзшие», «Медленные лошади», «Сплетница»

сериала декабря

Мероприятия

Создайте уникальную страницу своего события на «Афише»

Это возможность рассказать о нем многомиллионной аудитории и увеличить посещаемость

Абакан,
Азов,
Альметьевск,
Ангарск,
Арзамас,
Армавир,
Артем,
Архангельск,
Астрахань,
Ачинск,
Балаково,
Балашиха,
Балашов,
Барнаул,
Батайск,
Белгород,
Белорецк,
Белореченск,

Бердск,
Березники,
Бийск,
Благовещенск,
Братск,
Брянск,
Бугульма,
Бугуруслан,
Бузулук,
Великий Новгород,
Верхняя Пышма,
Видное,
Владивосток,
Владикавказ,
Владимир,
Волгоград,
Волгодонск,
Волжский,
Вологда,
Вольск,
Воронеж,
Воскресенск,
Всеволожск,
Выборг,
Гатчина,
Геленджик,
Горно-Алтайск,
Грозный,
Губкин,
Гудермес,
Дербент,
Дзержинск,
Димитровград,
Дмитров,
Долгопрудный,
Домодедово,
Дубна,
Евпатория,
Екатеринбург,
Елец,
Ессентуки,
Железногорск (Красноярск),
Жуковский,
Зарайск,
Заречный,
Звенигород,
Зеленогорск,
Зеленоград,
Златоуст,
Иваново,
Ивантеевка,
Ижевск,
Иркутск,
Искитим,
Истра,
Йошкар-Ола,
Казань,
Калининград,
Калуга,
Каменск-Уральский,
Камышин,
Каспийск,
Кемерово,
Кингисепп,
Кириши,
Киров,
Кисловодск,
Клин,
Клинцы,
Ковров,
Коломна,
Колпино,
Комсомольск-на-Амуре,
Копейск,
Королев,
Коряжма,
Кострома,
Красногорск,
Краснодар,
Краснознаменск,
Красноярск,
Кронштадт,
Кстово,
Кубинка,
Кузнецк,
Курган,
Курск,
Лесной,
Лесной Городок,
Липецк,
Лобня,
Лодейное Поле,
Ломоносов,
Луховицы,
Лысьва,
Лыткарино,
Люберцы,
Магадан,
Магнитогорск,
Майкоп,
Махачкала,
Миасс,
Можайск,

Московский,
Мурманск,
Муром,
Мценск,
Мытищи,
Набережные Челны,
Назрань,
Нальчик,
Наро-Фоминск,
Находка,
Невинномысск,
Нефтекамск,
Нефтеюганск,
Нижневартовск,
Нижнекамск,
Нижний Новгород,
Нижний Тагил,
Новоалтайск,
Новокузнецк,
Новокуйбышевск,
Новомосковск,
Новороссийск,
Новосибирск,
Новоуральск,
Новочебоксарск,
Новошахтинск,
Новый Уренгой,
Ногинск,
Норильск,
Ноябрьск,
Нягань,
Обнинск,
Одинцово,
Озерск,
Озеры,
Октябрьский,
Омск,
Орел,
Оренбург,
Орехово-Зуево,
Орск,
Павлово,
Павловский Посад,
Пенза,
Первоуральск,
Пермь,
Петергоф,
Петрозаводск,
Петропавловск-Камчатский,

Подольск,
Прокопьевск,
Псков,
Пушкин,
Пушкино,
Пятигорск,
Раменское,
Ревда,
Реутов,
Ростов-на-Дону,
Рубцовск,
Руза,
Рыбинск,
Рязань,
Салават,
Салехард,
Самара,
Саранск,
Саратов,
Саров,
Севастополь,
Северодвинск,
Североморск,
Северск,
Сергиев Посад,
Серпухов,
Сестрорецк,
Симферополь,
Смоленск,
Сокол,
Солнечногорск,
Сосновый Бор,
Сочи,
Спасск-Дальний,
Ставрополь,
Старый Оскол,
Стерлитамак,
Ступино,
Сургут,
Сызрань,
Сыктывкар,
Таганрог,
Тамбов,
Тверь,
Тихвин,
Тольятти,
Томск,
Туапсе,
Тула,
Тюмень,
Улан-Удэ,
Ульяновск,
Уссурийск,
Усть-Илимск,
Уфа,
Феодосия,
Фрязино,
Хабаровск,
Ханты-Мансийск,
Химки,
Чебоксары,
Челябинск,
Череповец,
Черкесск,
Чехов,
Чита,
Шахты,
Щелково,
Электросталь,
Элиста,
Энгельс,
Южно-Сахалинск,
Якутск,
Ялта,
Ярославль

Как получать удовольствие от секса, как довести девушку до оргазма, как поговорить о сексе с ребёнком | 63.

Яна знает о сексе всё

Фото: yana.draganova / Instagram.com

Зачем нужны эротические курсы? Чему там учат? Неужели в XXI веке люди всё ещё боятся секса и боятся получать от него удовольствие? Оказывается, да. С удовольствием у нас всё очень плохо. О чём мечтают в постели женщины, а о чём мужчины, кто ходит на курсы для взрослых, про мастурбацию, порнофильмы, оргазмы, а также о том, что делать, если ребёнок спрашивает про секс — об этом наши коллеги с 76.RU спросили секс-коуча Яну Дроганову.

— Когда вы начинали заниматься тренингами для взрослых, у вас было стеснение?

— Было. Я, так же как и другие, ничего не понимала. Я ведь не родилась такой. Это сейчас я могу спокойно сказать слова «секс», «клитор», «мошонка».

— Правда, что люди до сих пор не могут даже слово «секс» произнести? Стесняются? И до сих пор считают, что секс — это для продолжения рода, а не для удовольствия.

— Правда. Говорят «это», «то самое» и хихикают. С удовольствием всё тоже очень плохо. Люди боятся говорить про секс, боятся в магазин для взрослых зайти. Если и заходят, то это, как правило, мужчины. Достаток обычно выше среднего. Либо он очень хороший семьянин, что большая редкость. Либо, что чаще всего, у него есть любовница. Либо это мужчина свободных взглядов в сексе, который уже все стереотипы отпустил. Часто бывает, что заходят стыдливые пары, у них какие-то смешки, упрёки. Они даже не могут спросить: «Любимый(ая), что тебе хочется?» У нас нет элементарного эротического словаря. Мы должны общаться и говорить о своих желаниях. Есть, конечно, продвинутые пары, которые прекрасно контачат друг с другом. Они приходят к нам и всегда говорят: «Спасибо, вы сделали нашу жизнь счастливой».

— На курсы кто чаще ходит?

— В основном женщины. Как правило, они в отношениях, достаточно молоды, 23–25 лет, с хорошей работой, без детей. Это женщины, которые понимают, что секс — важный аспект в жизни. Причём и с партнёрами у них всё хорошо, и с самой собой полное взаимопонимание.

— Чем полезны ваши курсы?

— Мы помогаем людям лучше узнать себя, понять, что секс — это не что-то грязное и противное, а важная и самая обычная часть нашей жизни — как спать, есть. Мы научим не стесняться себя, своих желаний, своих партнёров. И покажем, что здесь огромное количество единомышленников.

— Мужчины ходят на курсы?

— В разы реже. А зачем? Ведь они уже всё знают и умеют. Они же порнофильмы смотрели, а там всему учат. Это они сами так про себя говорят. Ещё у мужчин такой стереотип: для нас это стыдно. А вдруг кто увидит, узнает? Сфотографирует, в интернет выложит. Город-то маленький. А ходить на такие курсы как-то не по-пацански. Мужчинам стыдно ещё и перед женщинами, которые к нам ходят, перед тренером. Но ведь не обязательно говорить, что ты что-то не умеешь. Можно сказать: «Я бы хотел больше об этом узнать». Как, например, пользоваться каким-то девайсом. Их огромное количество. Врачи и инженеры придумали их для того, чтобы люди ими пользовались и получали эффект. Это полезно, это приятно и это сближает.

— Что именно вы обсуждаете на занятиях?

— Например, «Виды мужского наслаждения», «Глубокое удовольствие». Есть курсы, которые направлены на то, чтобы женщина обратила внимание именно на себя, а не на мужчину. Знаете, о чём мечтают женщины? Быть богинями орального секса. А мужчины мечтают, чтобы их женщина получала удовольствие от проникающего секса. Или чтобы она научилась вести себя в постели более открыто и уверенно. Женщины в сексе очень зажаты. Они боятся признаться, что не получают удовольствия. На самом деле процент женщин, которые получают оргазм от проникающего секса, очень мал. И они боятся сказать партнёру, что им нужна дополнительная стимуляция, и бесконечно врут. А мужчина живёт и думает, что он бог. Вот ситуация: у мужчины было несколько актрис, которые говорили ему, что оргазм у них по три раза за три минуты. У него новые отношения. Новая пассия после близости спрашивает: «Это всё?» У него картина мира рушится, он говорит: «Да ты сама фригидная». И всё, у них конфликт. Я советую не начинать отношения с обмана, не имитировать. Это беда и бич современности. Нужно честно признаться, что тебе необходимы, допустим, дополнительная стимуляция и смазки.

— Как же признаться партнёру, что он тебя не удовлетворяет, и не обидеть его?

— Нужно говорить аккуратно, не рубить с плеча: «Мне не нравится!» Надо сказать: «Давай попробуем что-то новое». Все женщины способны схитрить.

— Люди скрывают или не скрывают от своих вторых половинок, что они ходят на курсы для взрослых?

— По-разному бывает. И у всех разные причины. Одна скрывает, потому что муж считает, что это всё глупости и вообще «она приличная баба». Иногда женщина к нам ходит, чтобы научиться делать настоящий тайский массаж и потом удивить своего любимого, устроить ему романтическое свидание. Бывает, что мужчины узнают про такие курсы, приходят к нам и говорят: «Моя ни за что сюда не придёт. Она мне скажет: ты что, извращенец?» А у нас, например, есть курсы про женское здоровье. Мы рассказываем о физиологии, анатомии, учим понять, чего ты действительно хочешь в сексе, учим деликатно поговорить с партнёром. Нам после таких курсов говорят: «Спасибо, вы всю мою жизнь с ног на голову перевернули».

— Женщины стесняются признаться, что у них есть какие-то проблемы?

— Конечно. Но в этом случае всё зависит от тренера. Он должен сделать так, чтобы женщина могла раскрепоститься. Кстати, бывают и такие, которые приходят и смотрят с высока: «Да чему вы меня можете научить? У меня кого только не было». При этом у них никогда не было единения с партнёром. Количество не значит качество.

— Есть такие женщины, которые не испытывают оргазм и при этом говорят: «Это не главное. Главное — это сама близость»?

— Конечно. Эти женщины просто не хотят трудиться. Вы представьте, если мужчины будут говорить: «Оргазм — это не главное. Мне просто приятно быть вместе». Первая мысль: ты что, больной? Мы, женщины, ничем не отличаемся от мужчин. А у нас в обществе принято, что только мужчина хочет секса. А женщине он зачем? Она же мать, ей некогда этим заниматься. Это ужасное заблуждение. В конечном итоге женщина, если не будет получать удовольствие, будет просто бойкотировать секс.

— Почему чаще всего у людей проблемы в сексе?

— Во многом потому, что нет прелюдий. Это вымирающий вид. Другая проблема — женщины говорят: «Это мужчина всё должен делать». Запомните, мужчина не должен вам оргазм. Тут женщина либо бережёт себе нервы и сама заботится о себе, используя стимуляторы, разогревая себя перед близостью, или выбирает скандал и ругань. А зачем? Сколько вы будете ждать того восхитительного дня, когда мужчина сделает вам двухчасовой эротический массаж? Женщины ведь хотят, чтобы при этом он стриптиз танцевал, в одной руке был букет, в другой — пачка денег, а ещё, чтобы он всё знал об удовлетворении. Ну ждите. У вас тогда секс раз в год будет.

— На какие ещё проблемы в отношениях жалуются люди?

— Одна женщина пришла на курсы и, чуть не плача, говорит: «Вы представляете, что я узнала?!» Я думаю: «Боже, что такое? Неужели инцест, педофилия?» А она: «Я увидела, что мой муж смотрит порнофильмы и мастурбирует. Ну как же так?!»

— А вы что?

— А я говорю, что это нормально, предлагаю ей посмотреть вместе с ним. Все это делают. И когда мужчины говорят: «Нет, моя жена не такая», я даже переубеждать их не стану, это бесполезно.

— Если у людей проблемы в интимной жизни, как понять, кто виноват в этом?

— Во-первых, это надо обсудить. Без наездов, без предъяв. Если не помогут разговоры, нужно идти к специалисту. Я всегда советую: если ты обнаружил проблему, то начинай с себя. Если женщина, допустим, не испытывает оргазм, то ей нужно научиться отпускать свои проблемы, отключать голову. Ей нужно понять, что мастурбация — это нормально, оргазм — это нормально. Есть разные женщины. Одна приходит и говорит: зачем мне все эти игрушки? У меня вообще-то мужчина есть. У наших людей стереотип, что игрушки нужны инвалидам или хронически одиноким людям. А другая женщина пришла в наш магазин и сказала: «Я хочу подарить своей дочке хороший продукт, чтобы у неё был хороший характер». Мне её даже обнять захотелось! Все мы знаем, что наше настроение и характер связаны с удовлетворённостью. Не зря же есть шутки про злых женщин, у которых давно никого не было.

— Как деликатно сказать любимому человеку, что ему не помешает сходить на курсы?

— Можно купить сертификат и сказать: «Смотри, какое есть классное место!» И подарить безо всяких: «тебе надо», «да ты на себя посмотри». Подписывать сертификаты «Моей неумехе» тоже не нужно. У нас и такие были.

— Сейчас люди стали более раскрепощёнными?

— Некоторые. Но большинство до сих пор, когда проходят мимо интим-магазина, хохочут.

— Почему мы такие зажатые?

— Вспомните, как мы раньше жили, как жили наши родители, это социалистическое прошлое, где не принято говорить про секс, детям сразу закрывали глаза. У нас полное отсутствие полового воспитания, начиная с семей и заканчивая школами. Эти ужасные уроки МПШ в 15–16 лет, когда все уже всё знают, а некоторые и живут половой жизнью. Я обеими руками за то, чтобы с первого класса в школах вводили уроки по половому воспитанию. И чтобы это была не какая-то бабуля, а прогрессивный человек. К сожалению, у нас такого не будет ещё лет 50.

— Поэтому наши дети смеются на фразу «член предложения»? Это вообще нормальная реакция?

— Это нормально, когда смеётся ребёнок, которому семь лет, который только это услышал. Но нужно, чтобы нашёлся такой человек, который ему скажет, что это не смешно. Нужно объяснить, что значит это слово, что есть такой орган, есть синтаксическая функция слов и словосочетаний в предложениях и есть орган власти — член партии. Это должно идти из семьи. А если папа сам смеётся над этим, то и ребёнок будет таким.

— Что делать, если ребёнок начинает задавать вопросы, что такое секс? Надо говорить как есть или завуалировать, что это просто когда мама с папой целуются?

— Во-первых, не форсировать события и сначала узнать, где ребёнок это слово услышал. Отвечать на вопросы нужно обязательно, но всё зависит от того, столько ему лет. В три-четыре года ребёнок спрашивает одно, в восемь-десять — другое. В три года можно сказать, что это любовь, это отношения, взрослая история. В более старшем возрасте уже можно разговаривать по-взрослому, объяснить ребёнку, что секс — это контакт половых органов. Опять же каждая мама должна найти свой подход. Но я против вранья, против загадочных улыбок, против разговоров о том, что дети появляются на свет из пупка и прочее. Ребёнок всё равно потом узнает из интернета или от друзей.

— Это плохо, если узнает от друзей?

— Я не знаю, плохо это или нет, но я считаю, что там недостоверная, искажённая информация.

— Почему родители стесняются говорить со своими детьми о сексе?

— Мало культуры, куча комплексов. Я бы с удовольствием работала и с родителями, чтобы научить их, как общаться на тему секса с детьми.

— У вас не было проблем с другими родителями из-за вашей сферы деятельности? Пальцами не показывали, не шушукались за вашей спиной?

— Я занимаюсь правильным позиционированием себя и изначально не скрываю, чем я занимаюсь. Многие родители на меня подписаны в соцсетях, относятся очень адекватно. Кто-то из них даже стали моими клиентами.

Наука женского удовольствия

Для работы этого сайта требуется Javascript. Включите Javascript или попробуйте другой браузер.

Смотреть трейлер!
(это безопасно для работы и чуть больше минуты!)

Смотреть трейлер!
(это безопасно для работы и занимает чуть больше минуты!)

Мудрость
20 000 женщин в возрасте от 18 до 95 лет

Научные исследования, проведенные в сотрудничестве с исследователями из Университета Индианы и Института Кинси

Для женщин, мужчин,
и Пары

OMGYES для всех , кто заботится о женском сексуальном удовольствии и хочет сделать его еще лучше

Как вы получите больше удовольствия

Вы откроете для себя техники, о которых вы даже не знали, чувствовали себя хорошо и попробовали их всех в «сеансах исследования»

Пример видео: Эмбер на окантовке

Пример видео: Янтарь на окантовке

(это безопасно для работы!) 1:25

Вот образец видео, в котором женщина делится своим опытом использования одной из техник.

Обзор сайта OMGYES

0:40 секунд

Узнайте, что внутри: красивая анимация и сверхчестные видео, которые помогут вам чтобы достичь еще большего удовольствия

Вы изучите эти практические техники получения удовольствия: (у многих даже не было названий до нашего исследования!)

Основы

Внутреннее наслаждение

Игрушечные техники

Поддержка дела

Вы помогаете финансировать больше исследований, связанных с удовольствием, в том числе больше тем и больше сообществ.

Разовая покупка

Вы платите только один раз, и эти техники остаются вашими навсегда, и вы можете смотреть их столько раз, сколько захотите.

Для всех взрослых

Это для всех, кто заботится о женском удовольствии и хочет изучить последние достижения науки. Женщины, мужчины и пары.

Нет загрузок

OMGYES — это веб-сайт, а не приложение. Таким образом, он работает в браузере вашего смартфона, планшета или компьютера.

Часто задаваемые вопросы

Это услуга по подписке с периодическими платежами? (Нет!)

Любая покупка на OMGYES является одноразовой. Подписок нет, поэтому не нужно ничего отменять. Вы вносите разовый платеж за коллекцию контента OMGYES, и вы навсегда получаете доступ к тому количеству, которое хотите. И ваш вклад помогает финансировать следующие волны исследований сексуального удовольствия.

Подходит ли OMGYES для женщин? Для мужчин? Для пар?

Да. OMGYES предназначен для всех, кто заботится о женском сексуальном удовольствии и хочет исследовать его еще больше. Сайтом пользуются как женщины, так и мужчины. Некоторые используют его в одиночку, некоторые используют вместе в паре.

Сколько там контента? И сколько времени это займет у меня?

Некоторые люди проглотили весь OMGYES за выходные. Но мы рекомендуем проходить по одной теме в неделю, чтобы у вас действительно было время все изучить и применить.

Это прекрасное времяпрепровождение вдвоем или в компании друзей — например, вместе посмотреть телешоу и поболтать о нем после.

Мы выслушали многих пользователей OMGYES, чтобы найти приятное место для подробного, но не слишком длинного — чего-то интересного, чего вы с нетерпением ждете, а не задачи. Оказывается, короткие видео лучше длинных. Поэтому мы стараемся, чтобы каждое видео не превышало 4 минут.

Кто умер и сделал вас экспертами в этом деле?

Господи, мы очень надеемся, что никто не умер.

Мы не претендуем на звание экспертов — мы верим, что коллективный разум тысяч сильнее мнения любого человека.

Тем не менее, мы первые и единственные, кто проводит широкомасштабные, репрезентативные на национальном уровне научные исследования особенностей прикосновений и сексуального удовольствия. Методы, представленные на сайте, взяты непосредственно из этого исследования, в котором приняли участие более 20 000 женщин.

Почему я принимала участие

Происходит чудесный сдвиг

У нас наконец-то есть открытость и исследования, чтобы трезво взглянуть на многие нюансы женского сексуального удовольствия.

Самое время! Табу никому не помогает.

Женские оргазмы и советы по увеличению удовольствия

Доктор Джастин

Советы по сексу

В среднем у женщин менее постоянный опыт оргазма, чем у мужчин. Женщины не только реже говорят, что испытали оргазм во время последнего секса, но и реже говорят, что обычно или всегда достигают оргазма в целом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, говорят, что они имитировали оргазм по крайней мере один раз раньше.

Эти данные о женских оргазмах хорошо задокументированы в многочисленных исследованиях и указывают на существование того, что многие называют «разрывом в оргазме» или «разрывом в удовольствии». Это постоянная проблема, которая всегда заслуживает большего внимания, но особенно в разгар Месяца женской истории.

Являетесь ли вы женщиной или просто любителем женщин, эта статья о женских оргазмах предназначена для вас, потому что она посвящена тому, как мы можем преодолеть этот разрыв с помощью научно обоснованного понимания женского сексуального удовольствия и сексуального возбуждения. Вот пять советов, которые могут помочь:

Совет 1. Исследуйте свое тело и скажите партнеру, чего вы хотите.

Один из ключей к получению удовольствия — это по-настоящему понять свое тело. Мастурбация — один из лучших способов сделать это; однако женщины реже, чем мужчины, мастурбировали раньше. Поэтому хорошая отправная точка для достижения вагинального оргазма — провести некоторое время в одиночестве, исследуя свое тело и буквально «устанавливая контакт» с самим собой.

Прикасайтесь к себе разными способами и в разных местах. Подумайте о том, чтобы получить несколько секс-игрушек, чтобы исследовать и экспериментировать с различными ощущениями, чтобы повысить сексуальное возбуждение. Старая поговорка «не узнаешь, что тебе нравится, пока не попробуешь» справедлива, когда речь идет о сексуальном удовольствии и особенно о женских оргазмах. Сексуальное самопознание имеет решающее значение, потому что может быть трудно сказать партнеру, чего вы хотите, если вы не знаете, что именно доставляет вам наибольшее удовольствие.

Знать, что тебя мотивирует, — это одно, а делиться этой информацией с партнером — совсем другое. Многие из нас ожидают, что наши партнеры автоматически узнают, что нам нравится во время полового акта. Однако, когда мы не сообщаем о своих желаниях, наши партнеры часто делают ошибочные предположения или по умолчанию полагаются на свои собственные сексуальные сценарии.

Вы можете сказать своему партнеру, чего вы хотите, разными способами. Если вам удобно это озвучивать, отлично! Просто позаботьтесь о том, чтобы сформулировать это ясно и конструктивно (например, «Я схожу с ума, когда ты…» или «Помнишь, когда мы это делали? Это было так горячо. Давай сделаем это снова…»). В сексуальном общении положительное подкрепление является ключом к желаемому сексуальному поведению.

Если разговоры о том, чего вы хотите, вызывают у вас опасения, вы можете рассмотреть несколько других стратегий общения. Например, вы можете осторожно направлять руку своего партнера туда, куда хотите, чтобы достичь вагинального оргазма. Или вы можете по очереди мастурбировать друг перед другом, чтобы лучше понять, что возбуждает друг друга. Не существует единственно правильного или правильного способа сделать это. Ключ в том, чтобы сначала сосредоточиться на том, чтобы понять себя, а затем сообщить о своих желаниях, потребностях и желаниях вашему партнеру (партнерам) таким образом, который кажется вам естественным.

Совет 2: Признайте, что хотеть или нуждаться в чем-то большем, чем проникновение, – это нормально.

Когда вагинальное проникновение является единственным пунктом в меню полового акта, исследования показывают, что большинство женщин (59%) говорят, что испытывают оргазм менее чем в половине случаев. Однако, когда к проникновению добавляется стимуляция клитора, цифры значительно меняются, и большинство женщин говорят, что они испытывают оргазм большую часть времени.

Нам нужно признать тот факт, что проникновение само по себе не является самым эффективным или надежным средством сексуальной стимуляции для женщин. Обычно необходима клиторальная или другие формы стимуляции; однако наиболее эффективные формы стимуляции для данного человека могут быть очень своеобразными, что возвращает нас к важности понимания своего тела и сообщения о своих желаниях.

Совет 3: Попробуйте новые позиции и техники.

Единственной наиболее распространенной сексуальной позой для гетеросексуальных взрослых является миссионерская позиция (т. е. лицом к лицу с партнером-мужчиной сверху). Однако исследования показывают, что женщины сообщают о наименее последовательном опыте оргазма в этой позе.

Почему? Отчасти потому, что это приводит к меньшей стимуляции клитора. Однако есть и другие позы, которые связаны с более частыми оргазмами у женщин.

Одно из них — сидячее положение лицом к лицу, при котором партнеры сидят прямо, а женщина находится сверху. Затем есть техника выравнивания полового акта (или CAT для краткости), которая представляет собой модифицированную миссионерскую позу, в которой основание пениса остается в постоянном контакте с клитором. Он включает в себя покачивающие (а не толчковые) движения во время секса.

Конечно, секс и женский оргазм — это нечто большее, чем просто вагинальное проникновение. Они также касаются оральной стимуляции, прикосновений к гениталиям и многого другого. Однако различные формы прикосновения и стимуляции могут быть более приятными для одних, чем для других.

Например, когда дело доходит до стимуляции клитора, некоторые предпочитают непосредственное прикосновение к клитору, в то время как другие предпочитают касание кожи вокруг него. Женщины также различаются по предпочтительным «формам» прикосновения к гениталиям.

В то время как вверх и вниз, круг и из стороны в сторону являются наиболее предпочтительными формами, о которых сообщается в обзорных исследованиях, другие могут предпочесть формы, которые вызывают очень разные ощущения и/или предлагают различное давление.

Совет 4: Старайтесь разнообразить свою сексуальную жизнь.

Часто говорят, что разнообразие — это приправа к жизни, но это также и разнообразие вашей сексуальной жизни! Независимо от пола пробование новых и разных вещей в постели может помочь усилить возбуждение, увеличить сексуальное желание и сохранить страсть в отношениях.

Хотя кажется, что почти всех нас тянет к новым и новым сексуальным переживаниям, новизна, по-видимому, особенно важна для женских оргазмов и удовольствия. Например, исследования показывают, что чем больше действий происходит во время данного сексуального акта, тем выше шансы женщины на оргазм.

Некоторые исследования также показывают, что моногамия может сильнее сказываться на сексуальном влечении женщин, чем мужчин, отчасти из-за того, что женщины быстрее утомляются от сексуальной рутины, чем мужчины. Это еще одна причина, по которой новизна так важна для поддержания активной и приносящей удовлетворение сексуальной жизни.

Совет 5. Снизьте давление до оргазма и научитесь быть в моменте во время секса.

В среднем женщинам требуется больше времени, чтобы достичь оргазма, чем мужчинам, во время полового акта с партнером — фактически примерно в 2-3 раза дольше. Это одна из причин, по которой разрыв между оргазмами существует в первую очередь в сексуальных переживаниях мужчины и женщины. Секс часто прекращается, когда мужчина испытывает оргазм.

Стоит отметить, что разрыва в оргазме на самом деле не существует, если сравнивать геев и лесбиянок с точки зрения их шансов на оргазм во время секса. Когда женщины занимаются сексом с женщинами, они испытывают оргазмы примерно так же часто, как и мужчины.

Когда вы находитесь в партнерстве с кем-то, кто испытывает оргазм быстрее, чем вы, это может создать давление, чтобы попытаться достичь оргазма быстро. Однако чем больше вы оказываете на себя давления, чтобы получить оргазм, тем меньше вероятность того, что он произойдет, потому что вы можете застрять в своей голове или почувствовать стресс или тревогу.

Важно устранить это чувство давления на оргазм, вызванное вами или партнером, потому что хороший секс — это расслабление и удовольствие, а не достижение цели. Когда вы снимете это давление, могут произойти хорошие вещи (каламбур).

В этом может помочь умение быть в моменте во время секса, например, практикуя упражнения на осознанность, которые учат вас настраиваться на ощущения своего тела и отключаться от отвлекающих факторов (одна из моих любимых рекомендаций для получения дополнительной информации от доктора Лори Книга Бротто, Лучший секс благодаря внимательности ).

Преодоление промежутка между оргазмами может также включать в себя увеличение времени на создание возбуждения, например, на действия, предшествующие проникновению, такие как поцелуи, оральный секс и генитальные прикосновения. Если вы и ваш партнер тратите время на то, чтобы полностью возбудиться перед половым актом или проникновением, это может увеличить шансы на то, что каждый получит то удовольствие, которое ему нужно.

Выводы

Максимальное сексуальное удовольствие и получение более стабильных оргазмов начинается с самопонимания и сексуального общения. Тем не менее, речь идет также о расширении вашего определения секса и сексуального поведения, постоянном добавлении новых и разных вещей в смесь и обучении быть расслабленным и присутствующим во время секса.

В целом, эти советы потенциально могут помочь каждому улучшить свою сексуальную жизнь, но они особенно важны для женщин — и для того, чтобы раз и навсегда сократить разрыв в оргазме.