Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле
3 сентября 2022 Ликбез Секс
Исследователи определились не так давно.
Почему у женщины возникает оргазм
Оргазм — это приятное чувство в конце сексуального возбуждения. Чаще всего он происходит из‑за стимуляции половых органов, но в его появлении также задействована нервная система — головной и спинной мозг.
Многие до сих пор думают, что «правильный» оргазм всегда вагинальный, но бывает ещё десяток «дополнительных». Популярность такого мнения объясняется тем, что довольно долго наукой в основном занимались мужчины. Поэтому изучение женского оргазма не было чем‑то приоритетным. Когда‑то влагалище считали вывернутым половым членом, что подкрепляло теорию, что в сексе проникновение — главное. Этой идее также помог Зигмунд Фрейд, который назвал клиторальный оргазм незрелым.
1 / 0
Изображение: sayukichi/Shutterstock
2 / 0
Изображение: Denissenko Oleg / Shutterstock
Сейчас доказано, что клитор по строению аналогичен половому члену. Немногие мужчины могут похвастаться тем, что кончают без стимуляции пениса, и женщины тут мало от них отличаются. Большинству для достижения оргазма нужно воздействие на клитор, а проникновение — это только приятное дополнение.
Какие виды женских оргазмов существуют
Ошибочно считать, что есть какие‑то особые виды женских оргазмов. Но он может возникнуть в ответ на разные стимулы. Правда, скорее всего, это так или иначе будет связано с клитором или работой мозга.
Евгения Смоленская
Клинический психолог Mental Health Center, сексолог.
Разные виды стимуляции могут быть прекрасными способами нажать на «газ», повышающий возбуждение до того уровня, когда оргазм становится возможным.
Как ещё женщина может получить оргазм
Вариантов несколько.
От вагинального секса
Есть точка зрения, что если клитор находится рядом со входом во влагалище, то оргазм в ответ на проникновение может быть, а если нет — заставить тело никак не получится.
Евгения Смоленская
Это не так. Нет разницы в расположении клитора относительно влагалища. Куда важнее поза, при которой его можно будет стимулировать. Для каждой женщины это будет что‑то своё — нужно пробовать.
А вот точку G учёные так и не смогли найти, несмотря на то что некоторые косметологи и гинекологи даже предлагают увеличить её размер. Но чувствительные окончания в передней стенке влагалища могут быть, потому что рядом проходят ножки клитора и так получается косвенно на него воздействовать.
Отдельного шеечного оргазма тоже нет: в шейке матки очень мало нервных окончаний. Но ощущения также могут быть приятными за счёт косвенной стимуляции клитора.
От анального секса
Хотя какого‑то особого анального оргазма не существует, многим людям — как женщинам, так и мужчинам — нравится стимуляция ануса. Дело в том, что в нём и вокруг него очень много нервных окончаний, которые появились из тех же нервов, что и на поверхности клитора или головки полового члена. Кроме того, фрикции могут стимулировать ножки клитора. Поэтому анус очень чувствительное место.
От стимуляции эрогенных зон
Эрогенной зоной может быть любая часть тела. Например, часто женщинам нравится, когда взаимодействуют с их сосками. Иногда даже возможно получить оргазм только от прикосновений к ним. Учёные провели эксперимент и обнаружили, что во время стимуляции сосков в головном мозге активируются те же зоны, что и при прикосновении к клитору. Так что это тоже может привести к оргазму.
От интенсивных физических упражнений
Оргазм во время тренировки может случиться и у мужчин, и у женщин. Считается, что он возникает из‑за сокращения мышц и отдачи в тазовое дно при выполнении упражнений.
Кроме того, удовольствие могут принести и спортивные движения, стимулирующие клитор: лазанье по канату, верховая езда и другие.
От сексуальных фантазий
Многие мужчины и женщины хоть раз в жизни испытывали оргазм во сне, а практикующие тантрический секс могут достигать пика с помощью особых дыхательных упражнений. Это говорит о связи физических ощущений с активацией коры головного мозга. Поэтому какие‑то стимулы из памяти или на основе ожиданий (например, сон про вымышленного привлекательного человека) приводят к приливу крови к гениталиям, а общая расслабленность тела помогает достичь оргазма.
Бывают ли у женщин множественные оргазмы
Да. Сексуальный цикл состоит из четырёх этапов: возбуждение — плато — оргазм — разрешение, или успокоение. После завершающего этапа следует рефрактерный период, когда тело не может больше реагировать на стимуляцию и даже возникают болезненные ощущения. У женщин, которые испытывают множественные оргазмы, эта стадия короче, чем у других. Вот почему может быть несколько волн подряд.
Существуют ли на самом деле струйные оргазмы
Да, женская эякуляция реальна. Но и её наличие, и отсутствие — это нормально. Обычно в процессе выделяется белая жидкость, которая состоит из секрета парауретральных желёз. Этого вещества совсем мало — около чайной ложки.
У некоторых женщин выделяется сразу много жидкости. В таком случае к секрету желёз присоединяется какое‑то количество очень разбавленной мочи, которая не имеет характерного запаха. Например, это может происходить из‑за стрессового недержания мочи на фоне сильной стимуляции.
Струйные оргазмы не всегда связаны с приятными ощущениями, поэтому не должны быть целью.
Как женщине получить оргазм
К оргазму могут приводить различные способы стимуляции. Чтобы узнать, что именно доставит удовольствие, нужно пробовать разные способы, но самый краткий путь — воздействие на клитор. Попробуйте самостоятельно или с партнёром мастурбацию, петтинг, куннилингус, вакуумную стимуляцию.
Евгения Смоленская
Управление «педалью газа» — это не постоянное качество, а навык, который тренируется достаточным количеством экспериментов. То есть, чтобы научиться возбуждать себя, сексом надо заниматься регулярно.
Но, разгоняясь, параллельно не стоит жать на тормоз, то есть подвергать себя опыту, который будет, наоборот, гасить возбуждение. Топ‑3 верных способов свести на нет эффект от самой прекрасной стимуляции, с которыми сталкиваются сексологи:
- Переживать из‑за собственного тела, того, как оно выглядит или пахнет.
- Заниматься сексом или прибегать к каким‑то практикам против своей воли.
- Считать собственную сексуальность грязной, греховной, некачественной или неправильной, если вы находитесь в рамках закона и активно выраженного партнёром согласия.
Также помешать достижению оргазма могут проблемы в отношениях с партнёром, психические расстройства (например, депрессия), острый или хронический стресс, приём определённых фармпрепаратов (например, антидепрессантов), усталость и плохое самочувствие. Всё это тоже работает как тормоз возбуждения.
Негативную роль играет и недостаток опыта.
Читайте также 🍑🍆💓
- Что делать, если нет оргазмов
- Что такое йони-массаж и как его делать
- Может ли мужчина испытать множественный оргазм и как это сделать
- Как понять свои потребности в сексе
- 5 лучших секс-поз для женского оргазма
Почему женщина кончает медленнее, чем мужчина.
: shultes — LiveJournal ?- 18+
- Cancel
В древние времена у людей, было всё точно также. Нужно было побыстрее кончить, чтобы тебя не съел какой-нибудь хищный ящер. А чтобы самка не перебирала партнёров, время достижения оргазма у женщины всегда было выше. Другими словами, в одной женщине за раз пребывало поочерёдности до нескольких человек, естественно что при такой организации процесса, лишь самые быстрые сперматозоиды достигали цели, и в итоге рождалось наиболее крепкое и живучее потомство.
Сейчас время опасностей минуло, и природа щедро продлила среднюю продолжительность полового акта мужчины, который составляет от 1 до 3-х минут. Но продолжительность акта женщины при этом не сократилось, и как только женщины почувствовали что у них тоже есть потребность а правах, началась котовасия с пропагандой о «преждевременной эякуляции» и борьбы с ней на ниве новоявленного женского «оргазма», который таки обнаружился. А на самом деле он никуда и не исчезал, просто достичь его с одним партнёром было не так легко, особенно лет эдак 100-150 назад. В принципе что касается мужчин, то они как и уличные коты не сильно волновались по поводу своих самок, кончив дело и гуляя смело.
Но среди мужчин всегда были свои пиздострадальцы, решившие почему-то что женщина тоже человек а не просто его друг, отсюда поддержка всех этих начинаний по продолжительности акта, предварительных ласк и прочей галиматьи.Теперь секс для любого человека стал не только удовольствием, но и проблемой. В сексе современного гомосапиенса, существует куча условностей, не говоря уже о том что просто так им не займёшься. То ли дело в пещерные времена, понравилась самка, потащи её в пещеру. Если сопротивляется, дубиной по голове и опять же в койку, потом ещё благодарить будет ибо не знала от чего отказывалась. В общем мы сами себе навязали кучу препятствий и сами же от них страдаем, а всё дело лишь в обыкновенных природных инстинктах, которые вовсе никуда не исчезли, и открещиваться от них бесполезно. А женщины при этом удивляются, как женатые мужики, тем не менее погуливают на сторону. А выводы? А выводы делайте сами….
Tags: секс
Subscribe
порнодефицит
Недавно я выступал в защиту капиталистов. Сегодня буду речь вести о порнухе и морали. Мне, если честно, непонятно, когда на государственных ТВ…
Новая книга
Когда? Есть новости?
Сделал сайт
Про юридические услуги для физических и юридических лиц. Gorpinevich.ru Разделы для бизнеса и населения, уникальные тексты, модные картинки и…
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
порнодефицит
Недавно я выступал в защиту капиталистов. Сегодня буду речь вести о порнухе и морали. Мне, если честно, непонятно, когда на государственных ТВ…
Новая книга
Когда? Есть новости?
Сделал сайт
Про юридические услуги для физических и юридических лиц. Gorpinevich.ru Разделы для бизнеса и населения, уникальные тексты, модные картинки и…
Женская эякуляция и сквиртинг как похожие, но совершенно разные явления: описательный обзор текущих исследований
Обзор
. 2022 июль; 35 (5): 616-625.
doi: 10.1002/ca.23879. Epub 2022 16 апр.
Златко Пастор 1 , Роман Чмель 1
принадлежность
- 1 Отделение акушерства и гинекологии, Университетская клиника Мотол и 2-й медицинский факультет Карлова университета, Прага, Чехия.
- PMID: 35388532
- DOI: 10.1002/ок.23879
Обзор
Златко Пастор и др. Клин Анат. 2022 июль
.
doi: 10.1002/ca.23879. Epub 2022 16 апр.
Авторы
Златко Пастор 1 , Роман Чмель 1
принадлежность
- 1 Отделение акушерства и гинекологии, Университетская клиника Мотол и 2-й медицинский факультет Карлова университета, Прага, Чехия.
- PMID: 35388532
- DOI: 10.1002/ок.23879
Абстрактный
Женщины выделяют жидкости различного количества и состава из уретры во время полового возбуждения и оргазма. Они классифицируются как женская эякуляция (FE) или сквиртинг (SQ). Целью нашего анализа было представить доказательства того, что FE и SQ являются сходными, но этиологически разными явлениями. Был проведен обзор исследований жидкостей, выделяемых из урогенитального тракта во время сексуальной активности женщин, с использованием баз данных Web of Knowledge™ (Web of Science Core Collection) и MEDLINE (Ovid) из 1946 до 2021 года. До 2011 года все женские оргазмические выбросы жидкости назывались FE. Было известно, что жидкость поступает либо из парауретральных желез, либо в результате полового недержания мочи. В настоящее время SQ рассматривается как трансуретральная экспульсия примерно 10 миллилитров или более прозрачной жидкости, тогда как FE рассматривается как секреция нескольких миллилитров густой жидкости. Жидкость в SQ похожа на мочу и выводится мочевым пузырем. Секрет при ФЭ происходит из парауретральных желез и содержит высокую концентрацию простатспецифического антигена. Оба явления могут происходить одновременно.
Ключевые слова: женская эякуляция; женская простата; оргазм; парауретральные железы; сексуальное возбуждение; разбрызгивание; мочевой пузырь.
© 2022 Американская ассоциация клинических анатомов и Британская ассоциация клинических анатомов.
Похожие статьи
Дифференциальная диагностика женских «половых» выделений: описательный обзор.
Пастор З., Чмель Р. Пастор З. и др. Int Urogynecol J. 2018 May;29(5):621-629. doi: 10.1007/s00192-017-3527-9. Epub 2017 28 декабря. Международный Urogynecol J. 2018. PMID: 29285596 Обзор.
Оргазм женской эякуляции против полового недержания мочи: систематический обзор.
Пастор З. Пастор З. Джей Секс Мед. 2013 июль; 10 (7): 1682-91. doi: 10.1111/jsm.12166. Эпаб 2013 1 мая. Джей Секс Мед. 2013. PMID: 23634659 Обзор.
[Оргазмические изгнания у женщин].
Кратохвиль С. Кратохвил С. Цеск Психиатр. 1994 г., апрель; 90 (2): 71–77. Цеск Психиатр. 1994. PMID: 8004685 Чешский язык.
Новое понимание одного случая женской эякуляции.
Рубио-Касильяс А. , Джаннини Э.А. Рубио-Касильяс А. и др. Джей Секс Мед. 2011 Декабрь;8(12):3500-4. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02472.x. Epub 2011 13 октября. Джей Секс Мед. 2011. PMID: 21995650
- Улучшенная визуализация женского сквирта.
Иноуэ М., Секигути Ю., Ниномия Н., Кобаяши Т., Араки М. Иноуэ М. и соавт. Int J Урол. 2022 ноябрь;29(11):1368-1370. doi: 10.1111/iju.15004. Epub 2022 24 августа. Int J Урол. 2022. PMID: 36000809
Посмотреть все похожие статьи
Рекомендации
ССЫЛКИ
- Аддиего, Ф., Белзер, Э. Г., Коммоли, Дж., Могер, У. Х., Перри, Дж., и Уиппл, Б. (1981). Женская эякуляция. Тематическое исследование. Журнал сексуальных исследований, 17, 13-21.
- Белзер, Э. Г., младший (1981). Оргазмические изгнания женщин: обзор и эвристическое исследование. Журнал сексуальных исследований, 17, 1–12.
- Белзер, Э. Г., младший (1982). Обзор женской эякуляции и пятна Графенберга. Женское здоровье, 9, 5-16.
- Болен, Дж. Г. (1982). Женская эякуляция и стрессовое недержание мочи. Журнал сексуальных исследований, 18, 360–363.
- Буллоу Б., Дэвид М., Уиппл Б., Диксон Дж., Алгейер Э. Р. и Друри К. С. (1984). Субъективные сообщения о женском оргазмическом изгнании жидкости. Практикующая медсестра, 9, 55-59.
Типы публикаций
термины MeSH
6 лучших онлайн-программ сексотерапии
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
- Лучший результат: Talkspace | Перейти к обзору
- Лучшее для пар: ReGain | Перейти к обзору
- Лучший для частных лиц: BetterHelp | Перейти к обзору
- Лучшее для ЛГБТК+ сообщества: Pride Counseling | Перейти к обзору
- Лучшее для интенсивной терапии: Couples Therapy Inc. | Перейти к обзору
- Лучшее для добрачного консультирования: Пары Учитесь | Перейти к обзору
Фильмы и средства массовой информации породили нереалистичные ожидания в отношении секса. На самом деле секс не всегда проходит гладко, и есть множество причин обратиться за помощью к психотерапевту, специализирующемуся на сексотерапии.
Вы можете испытывать трудности с оргазмом, беспокоиться о том, как часто вы и ваш партнер занимаетесь сексом, или чувствовать себя неуверенно в своих действиях во время секса.
Если у вас есть страхи или разочарование по поводу секса, возможно, вам будет полезно изучить варианты сексотерапии или телемедицины, например сексотерапию онлайн.
Вот лучшие онлайн-программы сексотерапии, к которым вы можете получить доступ, не выходя из собственной спальни.
Сексуальная терапия — это разновидность разговорной терапии, направленная на решение проблем, связанных с сексуальной функцией, удовлетворением и близостью, при индивидуальном консультировании или консультировании пар. Это особый вид психотерапии. Секс-терапия может быть эффективной для людей всех возрастов, полов и сексуальных ориентаций.
Не все терапевты проходят курсы сексотерапии. Сексопатологи — это специалисты, обладающие опытом в области сексуального здоровья. Некоторые из них являются сертифицированными сексопатологами Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT).
Как и другие формы психотерапии, сексуальная терапия включает в себя рассказ о своих чувствах по поводу своей сексуальной жизни.
Обсуждение вашего сексуального опыта и беспокойства с сексологом может помочь в лечении таких состояний, как сексуальная дисфункция, которая в той или иной степени затрагивает примерно 45,7 процента женщин и 33,4 процента мужчин в течение их жизни, согласно исследованию 2020 года.
Секс-терапия онлайн — это вид телемедицинских услуг, к которым можно получить доступ из дома. Телемедицина более доступна и часто дешевле, чем традиционная очная терапия, поэтому секс-терапия онлайн — это вариант для людей, которые имеют ограниченный доступ или предпочитают сеансы лицом к лицу.
Кто такой сексопатолог?
Сексотерапевт — это квалифицированный специалист (например, врач, терапевт, консультант или клинический социальный работник, среди прочих), обладающий экспертными знаниями в области сексотерапии и психического здоровья.
Сексопатолог может помочь с различными сексуальными проблемами, такими как:
- отсутствие либидо/полового влечения
- чрезмерное либидо
- нежелательные сексуальные мысли
- эректильная дисфункция (ЭД)
- преждевременная эякуляция и другие эякуляции проблемы
- неспособность или трудности с достижением оргазма
- болезненный половой акт
- гиперсексуальность
- беспокойство по поводу полового акта
- сексуальные проблемы и/или трудности между парами
- проблемы с близостью
Чтобы выбрать лучшие онлайн-программы сексотерапии, мы учитывали различные факторы, такие как:
- доступная цена или право на страховку
- приверженность конфиденциальности
- хорошие отзывы клиентов
- полезные способы связи
- доступность
Мы рекомендуем только продукты тех компаний, за которые мы отвечаем как за надежные и этичные. Вы можете узнать больше о нашем процессе проверки здесь.
Мы выбрали услуги, которые предлагают онлайн-терапию лицензированными терапевтами. Тем не менее, не все терапевты могут быть обучены оказывать помощь в области сексуального здоровья — мы рекомендуем убедиться, что назначенный вами специалист по психическому здоровью оснащен соответствующими навыками, спросив их об их опыте, сертификатах и членстве.
Лучший в целом
Talkspace
- Цена: 69–109 долларов в неделю, в зависимости от типа подписки
- Принимается страховка: да
- Почему мы выбрали ее: покрывает широкий спектр вопросов помимо секса
Talkspace — одна из крупнейших и наиболее известных платформ телемедицины. Это сайт на основе подписки, который предлагает несколько планов для отдельных лиц и пар. Некоторые планы включают обмен текстовыми, видео- и аудиосообщениями, в то время как другие предлагают живые сеансы.
Вы можете найти терапевта или выбрать его самостоятельно, используя каталог лицензированных терапевтов Talkspace. Для сексотерапии Talkspace рекомендует выбрать своего собственного терапевта, поскольку не все терапевты предлагают услуги сексотерапии или имеют соответствующий опыт.
Секс-терапия онлайн через Talkspace может помочь с компульсивным сексуальным поведением, интимными проблемами в парах и исследованием вашей сексуальности.
Пары, которые вместе ищут сексуальную терапию, не обязательно должны находиться в одной комнате. Talkspace предлагает отдельную комнату, которую делят с профессионалом, поэтому обсуждение ваших чувств и переживаний безопасно, надежно и удобно.
Начать работу с Talkspace
Pros
- возможность выбрать собственного терапевта
- принимается рядом страховых сетей
- различные подписки, которые предлагают обмен текстовыми, видео- или аудиосообщениями или сеансы в прямом эфире
Минусы
- не все терапевты предлагают секс-терапию
Было ли это полезно?
Лучшее для пар
ReGain
- Цена: 60–90 долларов в неделю (оплачивается каждые 4 недели)
- Страховка принимается: нет
- Почему именно для пар 9006
ReGain — это онлайн-платформа для консультирования по вопросам отношений, которая предлагает услуги сексотерапии для пар. Используя компьютер, планшет или смартфон, каждый может получить доступ к безопасному и конфиденциальному методу разговора с лицензированным терапевтом.
В то время как пары используют совместную учетную запись, которая используется для общения со своим терапевтом, отдельные лица могут запрашивать сеансы один на один в прямом эфире, чтобы поговорить с терапевтом наедине.
Это может быть полезно для людей, у которых есть проблемы, связанные с сексом, отличные от тех, которые они испытывают с партнером.
Один недостаток, однако, заключается в том, что ReGain не поддерживает трехсторонние живые сеансы. Это означает, что оба человека должны находиться в одном месте для совместных сеансов.
Начало работы с ReGain
Плюсы
- Доступная цена
- Платформа специально предназначена для консультирования пар
Минусы
- не поддерживает более двух камер за прямую трансляцию2 Было ли это полезно?
Лучший для частных лиц
BetterHelp
- Цена: 60–90 долларов в неделю (оплачивается каждые 4 недели)
- Принимается страховка: нет
- Почему мы выбрали это: Better
индивидуальная помощь Справка – еще один известный платформа для онлайн-терапии, которая предлагает текстовый чат, телефонные звонки и видеосеансы в прямом эфире. Как и Talkspace, BetterHelp имеет большую сеть опытных терапевтов с различными специальностями, такими как семья, брак и секс. - предлагает финансовую помощь
- большая сеть терапевтов
- доступная цена
- Цена: 60–90 долларов в неделю (оплачивается каждые 4 недели)
- Принимается страховка: №
- Почему мы его выбрали: предлагает нишевую и специализированную помощь
- Сильные конфиденциальности.
- Помощь для членов LGBTQ+ Community
- Первоначальный опрос задает много вопросов, связанных с полом и полу,
- . может включать сексуальную терапию — нет назначенного варианта сексуальной терапии
- Цена: от 3500 долларов США за интенсивный ретрит на выходных
- Страховка принимается: нет
- 5 9006 высокий показатель успешности
- beyond online therapy, you can also go on in-person retreats
- most intensive sex therapy is offered in person only
- expensive
- Цена: 175–450 долларов США за сеанс
- Принимается страховка: нет, но будет предоставлен суперсчет для подачи в страховую компанию
- Почему мы его выбрали: предлагает специализированное консультирование до брака.
- предлагает добрачное консультирование, а также регулярные парные и индивидуальные занятия
- предлагает также онлайн-курсы
- Квалификация. Убедитесь, что профессионал, с которым вы работаете в паре, сертифицирован в области сексотерапии (ищите сертификат AASECT) или, по крайней мере, имеет дополнительную подготовку в области человеческой сексуальности, чем общий терапевт.
- Взвесьте свои возможности. Можно ходить по магазинам! Вы можете полностью попробовать несколько терапевтов, прежде чем найдете того, который идеально подходит вам и вашим партнерам.
- Страховка или стоимость. Большинство терапевтических приложений не требуют страховки, но если это важно для вас, проведите небольшое исследование, чтобы узнать, принимают ли они вашу страховку. Если они этого не сделают, рассмотрите наличные расходы, которые подходят для вашего бюджета.
- Что они покрывают. Хороший сексопатолог занимается сексуальными проблемами, но великий принимает во внимание и физиологические переживания. Они также могут изучить, как ваше психическое, эмоциональное, духовное здоровье и здоровье в отношениях влияют на ваши симптомы.
- Специальности. Обязательно ищите терапевтов, которые специализируются на атрибутах, применимых к вашей сексуальной жизни: ЛГБТКИА+ отношения, БДСМ, полиамория и т. д.
Однако BetterHelp предлагает только индивидуальные консультации. Пары, заинтересованные в секс-терапии онлайн, могут быть направлены на ReGain, дочерний сайт BetterHelp, для консультирования по вопросам отношений.
При регистрации в BetterHelp вы можете выбрать «вопросы интимной жизни» в качестве причины, по которой вы обращаетесь за помощью. Это может помочь вам найти терапевта, который специализируется на сексуальных проблемах.
Если вы считаете, что ваш психотерапевт вам не подходит, вы можете выбрать сексолога, сертифицированного AASECT. Это стандарт лечения в области сексотерапии, и эти терапевты обучены помогать вам справляться с симптомами вашего сексуального здоровья.
Начните с BetterHelp
Плюсы
минусы
только индивидуальные2 консультации 2 Было ли это полезно?
Лучшее для сообщества ЛГБТК+
Прайд-консультирование
Pride Counseling — это платформа онлайн-консультаций для представителей ЛГБТК+. Вы можете поговорить с лицензированным терапевтом о проблемах, связанных с вашей сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью, с помощью текстовых сообщений, телефона и видео.
Несмотря на то, что Pride Counseling прямо не предлагает секс-терапию, многие из лицензированных терапевтов имеют опыт решения связанных с сексом проблем, с которыми сталкиваются люди в сообществе ЛГБТК+. Все терапевты Pride Counseling специализируются на лечении людей из ЛГБТК+ сообщества.
Длинная регистрационная анкета также содержит конкретные вопросы, касающиеся пола и пола. Это принимается во внимание, когда вас подбирают к терапевту.
Начало работы с консультированием Pride
Pros
Cons
Было ли это полезно?
Лучшее для интенсивов по терапии
Couples Therapy Inc.
Пары Therapy Inc. действует немного иначе, чем другие секс-программы онлайн. Услуги, которые включают в себя терапию для пар, добрачное консультирование, восстановление отношений и индивидуальную терапию, настроены как «интенсивы».
Вместо того, чтобы проводить час со своим терапевтом тут и там, вы либо проводите сеансы выходного дня, либо постоянные сеансы консультирования, которые вы завершаете в течение 3 месяцев.
В дополнение к вариантам онлайн-терапии, Couples Therapy Inc. также предлагает ретриты с личным присутствием, в том числе ретриты по вопросам сексуальности. Ретрит специально направлен на укрепление сексуальной связи с вашим партнером и решение любых сексуальных проблем, которые могут стать препятствием в ваших отношениях.
Терапевт, к которому вы подходите, зависит от вашего местонахождения. Разные терапевты имеют лицензии в разных штатах.
Get started with Couples Therapy Inc.
Pros
Cons
Было ли это полезно?
Лучшее для добрачного консультирования
Обучение пар
Если вы хотите обсудить интимные вопросы или сексуальные потребности и желания перед свадьбой, «Обучение пар» может быть хорошим вариантом.
Во время сеансов вы пройдете комбинированную оценку, во время которой вы обнаружите свои сильные стороны и области для совершенствования как пары. Вы также изучите методы общения, чтобы решать проблемы по мере их возникновения.
Компания также предлагает индивидуальную и регулярную терапию для пар и онлайн-курс, специально разработанный для созависимости, который вы можете пройти в своем собственном темпе. Пары Learn также планируют в будущем выпустить больше тематических курсов.
Начать обучение с парами
Профессионалы
Минусы
5 без конкретной секс-ориентированной терапии 90y 20025 терапия, ориентированная на секс 290y 20025 2
Было ли это полезно?
Сервис | Цена | Индивидуально или вдвоем | Чат и текст доступен? | Звук доступен? | Видео доступно? | Вы можете выбрать терапевта? | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Talkspace | $69–$109 в неделю | оба | да | да (голосовые сообщения) | да | да 6 5 Ga 5 8 Ga 905 905 в | 60–90 долларов в неделю | оба | да | да | да | нет |
BetterHelp | 60–90 долларов в неделю | индивидуальный | да | да | да | нет | ||||||
Консультации по гордости | 60–90 долларов в неделю | индивидуально | да | 6 9055да 9058 585 нет | ||||||||
Couples Therapy Inc. | от 3500 долларов | оба | нет | да | да | да | ||||||
Обучение пар | 175–450 долл. США за сеанс | нет | 9058 0586 | да | да |
Периодическая сексуальная дисфункция или беспокойство по поводу секса могут быть нормальной частью жизни. Однако, если вы обнаружите, что не можете вести полноценную сексуальную жизнь или ваши сексуальные проблемы особенно беспокоят или мешают вашим отношениям, возможно, пришло время подумать о том, чтобы обратиться к сексопатологу.
Вам также может помочь сексопатолог, если вы испытываете препятствия на пути к интимной близости с вашим партнером.
Однако посещение сексопатолога означает не только то, что у вас должны быть проблемы с вашими партнерами. Если вас обычно беспокоит сексуальное поведение, вам может помочь разговор с сексологом.
Помните, что никто не должен требовать от вас раздеваться или совершать половые акты во время секс-терапии. Суррогатное материнство используется, чтобы помочь людям, у которых есть проблемы с сексуальной функцией, путем демонстрации, прикосновения и участия в половых актах. Но это не то же самое, что сексотерапия.
Если вы предпочитаете личные встречи, скорее всего, в вашем районе есть терапевты, специализирующиеся на сексе.
Начните с онлайн-базы данных сексопатологов или попросите направление у медицинского работника. Вы также можете выполнить поиск на веб-сайте своей страховой компании, чтобы найти ту, которая принимает вашу страховку.
При личном приеме или через Интернет обязательно помните об указанных выше моментах при поиске подходящего вам терапевта.
Поскольку сексуальная терапия является разновидностью разговорной терапии, вы можете ожидать много разговоров во время сеанса. Многие разговорные терапии вращаются вокруг цели переключить ваше мышление на конкретную вещь, и в данном случае это секс.
Лицензированный консультант по психическому здоровью, обученный сексотерапии, начнет со знакомства с вами и вашими сексуальными проблемами. Это предполагает двусторонние разговоры. Он или она может задавать вам вопросы, а у вас могут быть вопросы к нему или к ней.
Может быть трудно рассказать о том, что вы считаете личным, но ваш сексопатолог никогда не осудит вас за то, как вы себя чувствуете. В ходе разговора он или она узнает больше о вашем опыте и проблемах и может поделиться некоторыми советами, которые помогут вам изменить свое отношение к сексу.
Разговоры во время сексуальной терапии могут включать разговоры о ваших чувствах к сексу и близости в целом или фокусироваться на конкретных воспоминаниях или переживаниях. Вы можете обсудить повторяющийся опыт, который вызывает у вас затруднения, например беспокойство по поводу производительности или трудности с оргазмом.
Обсуждение этих проблем с сексологом может помочь избавиться от стигмы, вины и стыда, которые вы можете испытывать в связи с этими проблемами.
Сексопатолог никогда не попросит вас раздеться или заняться сексом с ним, вами или вашим партнером. Половые акты во время приема никогда не являются частью сексотерапии.
Но ваш сексопатолог может подсказать вам, что нужно изучить позже и обсудить во время следующего визита. Он или она может дать вам идеи о том, как думать или действовать во время секса, чтобы избавиться от некоторых негативных чувств, которые у вас есть.
Подходит ли мне сексотерапия?
Если вы испытываете сексуальные проблемы или сексуальную дисфункцию, или если у вас есть разочарование, связанное с сексом, вам может помочь сексуальная терапия. Есть много причин обратиться к сексопатологу.
Для отдельных лиц сексотерапия может быть полезна, если вы сомневаетесь в своей сексуальной ориентации, испытываете низкое либидо или переживаете сексуальную травму.
Секс-терапия может быть полезна для пар, если у вас есть несовпадающие желания или фетиши, трудности в общении или желание раскрыть ваши отношения.
Онлайн-секс-терапия может подойти вам, если вам удобно онлайн-общение и если вам удобнее заниматься терапией у себя дома.
Онлайн-терапия также предоставляет вам больше возможностей по сравнению с ограниченными местными возможностями. В зависимости от ваших потребностей и ожиданий, услуги телемедицины могут быть лучшим вариантом.
Как устроена секс-терапия онлайн?
Онлайн-секс-терапия организована с использованием телемедицины. Поскольку онлайн-секс-терапия может проводиться как для отдельных лиц, так и для пар, вы можете посещать ее вместе с партнером.
Используя смартфон, планшет или компьютер, вы подключитесь к защищенному видеочату, где сможете конфиденциально и комфортно поговорить со своим терапевтом. Для этого требуется подключение к Интернету.
Половые акты не происходят во время онлайн-секс-терапии. Вы, ваш партнер и ваш терапевт не вступаете в сексуальные отношения или романтические отношения. Вас не попросят раздеться, и ваш терапевт не разденется перед вами.
Ваш терапевт может назначить домашнее задание для вас или для вас и вашего партнера, чтобы вы могли выполнять его в свободное время и обсуждать на последующих сеансах.
Сколько обычно стоит секс-терапия онлайн?
Стоимость секс-терапии онлайн может варьироваться. Это может стоить от 55 до 195 долларов за сеанс. Это зависит от службы телемедицины, которую вы используете, наличия у вас медицинской страховки, терапевта и ряда других факторов, например, от того, где вы живете.
Консультации для пар, как правило, стоят дороже, чем индивидуальные консультации. Секс-терапия, как правило, дороже, чем традиционная терапия, поскольку это более специализированная терапевтическая услуга. Однако онлайн-секс-терапия обычно более доступна, чем традиционная очная терапия.
Безопасна ли секс-терапия онлайн?
Зависит от службы. Вы можете узнать у своего провайдера, принимаются ли какие-либо меры безопасности для обеспечения конфиденциальности ваших сеансов.
Должен ли я присутствовать с партнером?
Нет. Секс-терапию с партнером обычно посещают по поводу проблем, которые затрагивают обе стороны в отношениях, но вы также можете посещать в одиночку по вопросам, которые касаются только вас.
Это то же самое, что консультирование по вопросам брака или терапия для пар?
Да и нет. Консультации по вопросам брака или терапия для пар могут охватывать секс и близость, но секс-терапия фокусируется именно на сексе и не требует, чтобы вы были женаты или состояли в отношениях.
Секс-терапия является специализированной услугой и может быть формой консультирования пар, но консультирование по вопросам брака и пар не является сексотерапией
Покрывается ли секс-терапия страховкой?
Поскольку сексуальная терапия разработана на основе научно обоснованных методов, доказавших свою эффективность, некоторые страховые компании оплачивают эту услугу.
Если вам поставили диагноз, основанный на 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (например, ЭД или расстройство женского оргазма), который имеет код диагноза, страховка, скорее всего, покроет лечение.
Покрытие также зависит от поставщика услуг, которым вы пользуетесь; некоторые компании не принимают страховку напрямую.
Если вы хотите использовать свою медицинскую страховку для сексуальной терапии, обратитесь в службу терапии, чтобы узнать, застрахованы ли вы и какие страховые компании входят в сеть.
Здоровая сексуальная жизнь может быть полноценной и естественной частью жизни. Для многих сексуальная связь со своим партнером имеет эмоциональные и физические преимущества. Однако страхи и разочарования, связанные с сексом, могут привести к сексуальной дисфункции.
Секс-терапия онлайн — это один из способов рассказать о своих чувствах и переживаниях, связанных с сексом, и направленный на повышение сексуального удовлетворения. Посещение сексопатолога может помочь отдельным людям и парам достичь более здоровой сексуальной жизни.
Лейси Бурасса пишет о здоровье, благополучии и красоте из Южной Калифорнии. Она имеет степень бакалавра английского языка.