Замужем, влюбилась в другого. Как понять, нужны ли мне новые отношения?
КонсультацииСемейные отношения
146
08 нояб. 2021
Анастасия
Мне 34 года. Замужем 9 лет, есть сын 6 лет. До замужества встречались 5 лет. Замуж выходила не по большой любви, а скорее из-за привычки к этому человеку. Муж обеспечивает семью, финансовый достаток есть. Он спокойный, даже, можно сказать, безэмоциональный человек. В целом жили спокойно до рождения ребенка. А в декрете начались проблемы — муж не включался в заботы о ребёнке, считая своими обязанностями только финансовое обеспечение. Это немало, конечно, но я считала и считаю, что оба родителя должны включаться в заботы с рождения малыша. Вместо того, чтобы побыть с семьёй на выходных, он уходил гулять с друзьями. В общем, накапливались обиды. Я даже уходила жить к маме на несколько дней. Но вернулась, так как он уговаривал. В итоге, у нас нет эмоциональной близости. Меня совершенно не волнуют его проблемы.
Я полностью потеряла сексуальный интерес к мужу. Не хочу к нему даже прикасаться. Так получилось, что в интернете я познакомилась с мужчиной. Мы живём в разных городах. Завязалось очень близкое общение. Общались очень откровенно во всех смыслах. Мы оказались очень схожи во взглядах на семейную жизнь. Он был женат, давно в разводе. Есть ребенок, который, судя по всему, будет жить с ним. В итоге, мы признались в чувствах к друг другу. Вживую пока не виделись. Этот мужчина обещает прилететь ко мне. И, скорей всего, в течение ближайшего месяца это случится. Муж узнал о нашей переписке. Конечно, ругался и обиделся. Но собирается сохранять семью. Естественно, потребовал, чтобы мои виртуальные отношения закончились. Но я не могу разорвать эту связь. Тот мужчина стал мне очень дорог. Переписку веду очень аккуратно. Ему рассказала, что муж узнал. Он все равно собирается прилететь. Его даже не смущает смена места жительства. Готов жить в моем городе. Я ему верю. Хотелось бы попытаться разобраться в своей ситуации и понять — так ли мне нужны новые отношения.
Или же я смогу восстановить отношения с мужем.
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Анастасия, здравствуйте! Скажите пожалуйста, а после того как, ваш муж узнал о вашей переписке, как он пытается сохранять семью?
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Ознакомьтесь, пожалуйста с условиями бесплатной консультации. И если Вас все устраивает мы сможем продолжить.
08 нояб. 2021
Анастасия
Здравствуйте, Елена
Спасибо, условия понятны.
Готова продолжить
Узнал он неделю назад
С тех пор особых попыток не было сделано, кроме обещаний: «Я буду о тебе больше заботиться»
«Я постараюсь быть для тебя лучшим мужем»
Чуть больше стал уделять времени ребенку
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Хорошо. А как бы вы хотели, что бы он о Вас заботился? Что Вы хотели бы видеть, какие поступки от него именно к Вам?
08 нояб.
2021
Анастасия
1. Хочу, чтобы больше времени семье уделял. Именно в формате совместных прогулок и досуга
2. Когда я хочу выговориться о проблемах на работе — просто выслушал меня, а не говорил о том, что «бросай эту работу за копейки и сиди дома. И вообще я тоже устал «
3. Больше помогал по дому по своей инициативе, а не «ну ты же не попросила меня это сделать»
4. Чтобы иногда брал инициативу по организации нашего досуга как пары. Взял бы билеты в театр, например.
Поскольку всегда инициатор в этих вопросах я
08 нояб. 2021
Анастасия
У нас с ним были разговоры неоднократно по поводу первых трёх пунктов точно.
После этого действий с его стороны хватает на неделю-другую
Дальше все возвращается на круги своя…
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
А каки отношения у вашего мужа в его семье, между его родителями?
08 нояб.
2021
Елена Полунина Психология
1. Хочу, чтобы больше времени семье уделял. Именно в формате совместных прогулок и досуга
2. Когда я хочу выговориться о проблемах на работе — просто выслушал меня, а не говорил о том, что «бросай эту работу за копейки и сиди дома. И вообще я тоже устал «
3. Больше помогал по дому по своей инициативе, а не «ну ты же не попросила меня это сделать»
4. Чтобы иногда брал инициативу по организации нашего досуга как пары. Взял бы билеты в театр, например.
Анастасия, а если предположить, что каким то чудесным образом, ваш муж все ваши вышеизложенные желания воплотит в реальность? Что вы дадите ему в замен?
08 нояб. 2021
Анастасия
Между его родителями отношения «‘никакие»
Люди живут каждый своими интересами
Я редко вижу его родителей, но всегда заметно как его мама раздражается на отца
08 нояб.
2021
Анастасия
Дело в том, что у мужа (с его слов) нет ко мне претензий как к жене, хозяйке и маме
Одна претензия в том, что у нас мало интимной близости. Тут я согласна.
Но у меня нет к нему влечения
Елинственное, я могу резко ответить на какой-нибудь вопрос, если он кажется мне глупым или неуместным. Или я пол часа назад ответила, а он задаёт мне этот вопрос снова.
Тут я готова меняться и следить за собой
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Между его родителями отношения «‘никакие»
То есть, как его научили в семье себя вести, так он се и ведет. По другому он к сожалению не умеет. Тут либо вы его учите новым навыкам, либо принимаете его таким какой он есть Характер — это судьба! И к сожалению, люди редко меняются.
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Дело в том, что у мужа (с его слов) нет ко мне претензий как к жене, хозяйке и маме
Это замечательно.
Но ведь кроме жены и мамы вы еще и женщина.
А в женщине должно быть несколько ролей точнее 4: Хозяюшка, Девочка, Любовница, Королева.
Вы скорее всего, сильно углубились в хозяюшку… А тот, второй мужчина — увидел в вас Любовницу или Девочку.
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Одна претензия в том, что у нас мало интимной близости. Тут я согласна.
Но у меня нет к нему влечения
А можете вспомнить, когда это влечение пропало?
08 нояб. 2021
Анастасия
Елена, благодарю Вас за помощь
Но решила сама для себя этот вопрос сегодня
Ничего менять не стану. Остаюсь в семье.
Еще раз спасибо!
08 нояб. 2021
Елена Полунина Психология
Анастасия, я была рада вам помочь. Надеюсь, вы сделали правильный выбор!
Если что, обращайтесь.
Буду благодарна за отзыв.
Похожие консультации
«Я в браке, но влюбилась в другого мужчину»: что делать — объяснила психолог
Из этой щекотливой ситуации можно найти несколько выходов. Некоторые даже могут пойти на пользу вашему брачному союзу.
Многие женщины мечтают об одном-единственном мужчине, который будет преданно любить их всю жизнь. Но не заблуждение ли это? И не ограничиваем ли мы себя такими представлениями? О том, что делать, если в замужестве женщина встречает новую любовь, рассказала Екатерина Самойлова — психолог, энерготерапевт, регрессолог, ченнелер, автор курса «Ты достойна счастья».
Почему женщина влюбляется в другого мужчину, будучи замужем?
Это распространенная ситуация, и корни ее на психологическом уровне лежат в том, что потребности женщины в нынешних отношениях не удовлетворяются. Если погасла страсть, и кто-то другой смог ее разжечь, яркие чувства способны создать настоящий переполох в семье.
Например, женщина длительно находится в браке, есть дети, все вроде стабильно и замечательно. Но она никогда не проживала страсть и вышла замуж, поскольку так ей было комфортно. И когда в жизни возникает эмоциональная яркая наполненность от нового общения, это качество переживания становится важнее, чем полученный опыт.
На более глубинном духовном уровне появившееся увлечение указывает на то, что есть запланированные кармические сценарии. С их помощью душа получает свой опыт. И однозначно назвать причину происходящего нельзя.
Иногда такие партнеры приходят, чтобы завершить предыдущие кармические отношения, которые себя изжили. На уровне души может быть сценарий, что с мужем все задачи реализованы.
И дальше в них ничего не вдохновляет, не ведет вперед: они себя исчерпали.
Но порой новая любовь — это искушение, которое нужно преодолеть. И только честность с собой в этой ситуации помогает найти верное решение.
Расстаться с мужем или сохранить брак?
Бывает, что отношения в браке не завершены, женщина ощущает, что хочет быть с мужем. Тогда можно проработать происходящее через психологические методики и тем самым сохранить семью. Если отношения с супругом себя изжили, можно из них уходить.
Ключевой момент здесь — ощущение, возможен ли в дальнейшем совместный путь с мужем, или его больше нет.
Но стоит помнить, что от выбора зависит многое. Вы можете сказать «да» новым отношениям, и тогда внимание направляется на них, что может разрушить семью. Или внутренне ответить себе: «Нет, мне это не подходит, я это не выбираю».
Существуют специальные практики, помогающие разорвать энергетические связи, снизить степень эмоциональной зависимости и вычеркнуть человека из жизни, перестать общаться.
Волевое решение поможет сохранить брак.
Временная связь на стороне может добавить страсти в отношения с супругом. Есть пары, которые используют флирт с другими людьми, чтобы освежить эмоции. Возникает подъем в уровне энергии, которую муж и жена направляют друг на друга.
Рассказывать ли мужу о своем увлечении?
Если же отношения с супругом себя изжили, и женщина планирует расставаться, то, вероятно, рассказать правду придется. Главное — сделать это максимально бережно и экологично, минимизируя ущерб.
Как правильно выйти из отношений с мужем?
Если все зашло далеко, есть угрызения совести и хочется попросить прощения или планируется расторжение брака, не поделиться с супругом не получится. Это болезненный опыт, поэтому доносите свое решение максимально бережно, с уважением, с передачей ценности совместного опыта.
Поблагодарите мужчину, выделите все его достоинства. И потом скажите, что иногда приходит в жизнь другой человек, и ничего сделать с этим не получается.
Выходить из отношений желательно с максимальным уважением, насколько это возможно. Супруг — это человек, которого вы выбрали своим спутником и прошли с ним часть своего жизненного пути. Его вклад в обозначенный период вашей жизни важен. Чем лучше вы сможете донести, что этот опыт остается значимым, тем легче будет расставание.
Конечно, развод у каждой пары проходит по-разному, бывают и очень сложные ситуации.
Для того чтобы минимизировать негативные последствия для детей и собственного будущего, очень важно постараться пройти расставание максимально достойно и бережно по отношению ко всем. При необходимости, полезно обращаться к психологам, чтобы смягчить этот путь.
Практика прощения для гармоничного завершения отношений
Сядьте прямо, ощутите тело, дыхание, разрешите себе расслабиться. Сделайте глубокий вдох и выдох. Отпустите мысли, беспокойства, переживания.
Представьте партнера на расстоянии вытянутых рук и посмотрите, что в этом моменте к нему чувствуете, как он смотрит на вас.
Внутренне проговорите ему все, что не успели высказать ранее. Это могут быть любые слова. Важно опустошить внутреннее эмоциональное пространство, позволяя потоку эмоций и слов изнутри идти беспрепятственно. Партнер на уровне души принимает все, что вы говорите.
Далее пришло время вернуть энергии, которые застряли в ваших полях, чтобы они не тянули вас друг к другу.
Мысленно попросите партнера: «Если в твоем поле есть моя энергия, пришло время вернуть ее мне». С вдохом примите поток энергии, почувствуйте или представьте ее. Поблагодарите партнера. Затем верните мужчине его энергию, которая неосознанно застряла в вашем поле.
В завершение проговорите: «Я прощаю, благодарю и отпускаю тебя полностью сейчас. Ты свободен идти в новый виток своей жизни».
Не забудьте затем сказать и себе: «Я прощаю, благодарю и отпускаю себя полностью сейчас. Я свободна идти в новый виток своей жизни.». Почувствуйте свои ощущения от проговаривания этих слов.
Теперь можно мягко возвращаться из медитации.
Практику можно повторять без ограничений.
Какие ошибки допускают женщины в такой ситуации?
Они обесценивают прошлый опыт и совместно пройденный путь, зависают в чувствах вины и стыда, стараются специально сделать больнее или бегут от завершения ситуации и расстановки точек над «i». Задача заключается в том, чтобы максимально поддерживать себя в ресурсе в процессе расставания и стремиться создать наиболее благоприятную для всех новую версию отношений с бывшим супругом после развода.
Отношения — это уроки жизни. Необходимо понять, почему вы столкнулись с данной ситуацией, и взвешенно принять единственно правильное решение. А также с наименьшей травматичностью произвести изменения в жизни, если это необходимо.
Я замужем, но влюбляюсь в кого-то другого
Дорогая Э. Джин: Я замужем, мне за тридцать, и мне не нравится мой муж. Мы почти никогда не целуемся и никогда не обнимаемся. Я был готов страдать долгими ночами из-за наших двоих детей, но это означало, что я жил очень одинокой жизнью.
Затем, два месяца назад, на банкете в офисе, я встретила мистера X, нового руководителя проектов моего мужа. Я люблю танцевать, а мой муж нет, поэтому я станцевала пять песен с мистером Икс. В тот вечер мы полюбили друг друга. С тех пор он приходил ужинать с моим мужем и хвалил мою стряпню и украшение. Мы начали переписываться о дизайне и мебели (он холостяк покупает для своей новой квартиры), и тексты стали романтичными. Я призналась ему в любви, и он сказал, что тоже любит меня. Мистер X очень молод (на 10 лет моложе меня), амбициозен и хочет семью (я больше не могу иметь детей), и мы вместе плачем и смеемся над нашим затруднительным положением. Мы еще не спали вместе — только обнимались. Пожалуйста помоги! — Что со мной случилось?
Что такое, дорогой мой: Боже мой! Вы, замужние женщины, действительно умеете танцевать! Едва ли хоть один чувак влюбился в Auntie Eeee за пять песен.
(Нет. Нужно как минимум шесть плюс 12 упаковок Pabst Blue Ribbon.) Так что я не собираюсь бросать моральные протесты.
Однако, если вы не обладаете нервами Тэмми Винетт (которая разорвала на части полдюжины мужей) и достаточно храбры и достаточно честны, чтобы объявить своему личному супругу, что вы хотите иметь свободу любить того, кого вы любовь, тогда, увы, я боюсь, что вы должны разорвать ее, прежде чем парень потеряет работу, а ваша семья будет разделена, как гонорары Хэнка Уильямса. (Его жены годами спорили о том, кто имеет законные права на деньги.)
В начале письма вы упомянули, что живете «одинокой жизнью». Не слишком ли поздно перестать думать о своем муже как о мистере Мрачном и Тусклом и представить, что он тоже может быть одиноким? Можете ли вы надеть забавное платье, встретиться с ним за коктейлем и — я понимаю, что это круто — признаться, что вы хотели бы… обниматься? Или вместе брать уроки линейного танца? Или сбежать на выходные за город? Неужели нет надежды повеселиться вместе?
Если нет (и, действительно, наслаждение друг другом и детьми — единственная разумная причина для брака), то, возможно, лучше попробовать ретрит восстановления пар и посмотреть, не поможет ли небольшая терапия.
Если этого не произойдет, встретьтесь с адвокатом и обдумайте шаги, которые вы должны предпринять, чтобы выйти из брака. Я не уверен, что женщины с божественной силой заставлять мужчин влюбляться в пять песен должны когда-либо вступать в брак.
Это письмо из архива Э. Джин.
Э. Джин
Я веду колонку «СПРОСИТЕ Э. ДЖИН» в журнале ELLE. Невероятно, но это самая длинная колонка советов в американских издательствах. Я живу в маленькой хижине на острове (размером с матрас) в северной части штата Нью-Йорк. Раньше я писал для «Saturday Night Live» и был пишущим редактором для «Esquire» и «Outside». Я заметил одну вещь в писательстве: когда я застреваю, мне действительно помогает пройти шестьдесят или семьдесят раз на кухню, чтобы что-нибудь съесть.
Дорогой муж, я скучаю по влюбленности в тебя
Брак
- Чтение за 3 минуты
- Кейли Кристенсен
Дорогой муж,
На днях ты наклонился и сказал мне, что тебе нравится влюбляться в меня.
Прошедшее время.
Что вы скучаете по «старым добрым временам».
И, честно говоря, обычно, когда вы говорите такие вещи, я немного расстраиваюсь.
Я разочаровываюсь, потому что я так счастлива в период «прямо сейчас». С маленькими детьми. С новорожденным и малышкой.
Мы в гуще ночных прогулок. Борьба и успех благодаря отцовству. Вместе.
И мне это нравится.
Но потом ты сказал что-то еще.
Ты сказал: «Детка, я знаю, ты ненавидишь, когда я говорю такие вещи. Я понимаю. Но я просто люблю вспоминать о том времени, когда мы влюблялись друг в друга, потому что я хочу, чтобы мои мальчики тоже испытали это. Я хочу, чтобы они испытали такую же любовь, как и наша».
И тут же меня осенило.
Я начал думать о «старых добрых временах». За несколько дней до детей. Дни, когда мы влюблялись.
Мы не могли насытиться друг другом.
Мы всю ночь разговаривали.
Пить вино.
Просмотр фильмов.
Сидя у камина.
Поездка на велосипеде в магазин мороженого по дороге.
Готовим вместе, не торопясь.
Глядя друг на друга и действительно видя друг друга.
Планируем наше будущее.
И в тот момент я пропустил это.
Я скучал по тебе.
Сейчас у нас другое время года. Мы занимаемся воспитанием детей и уделяем им много внимания.
У нас не так много времени, чтобы замедлиться и просто влюбиться.
СВЯЗАННЫЕ: Дорогой муж, я скучаю по тебе, но я знаю, что наша любовь все еще здесь Мы должны планировать время в одиночестве и общение.Так что да, дорогой муж, на этот раз я с тобой соглашусь.
Я скучаю по тебе.
Иногда, когда я смотрю в зеркало и вижу свой растрепанный хвостик, запачканную молоком рубашку и усталые глаза,
Я так скучаю по «старым добрым временам».
Потому что мы никогда не сможем вернуться к себе в молодости.
Невинность. Волнение от знакомства друг с другом. Спешка всего этого.
И хоть «сейчас» другое и красивое по-своему, хоть я и люблю «сейчас» . . .
Сегодня я позволю себе пропустить это.
Я позволю себе скучать по влюбленности в тебя.
СВЯЗАННЫЕ: Дорогой муж, влюбись в меня сноваПервоначально этот пост появился на Messy Footprints
Брак требует работы. К счастью, есть приложение, которое может помочь! Lasting — приложение № 1 в стране для консультирования по вопросам отношений — предлагает доступные сеансы, разработанные, чтобы помочь вам построить здоровый брак. Загрузите и пройдите бесплатную оценку здоровья отношений Lasting.
Если вам это понравилось, вам понравится наша новая книга ТАК БОГ СДЕЛАЛ МАТЬ, доступную для предварительного заказа прямо сейчас!
Оформить предзаказ сейчасHer View Shop
дорогой мужвлюбиться в тебямужмуж и женая скучаю по влюбленности в тебяя скучаю по тебев любвибракмой муж
Часто люди задаются вопросом, насколько изменилась бы их жизнь, если бы они не встретили определенного человека.
Если бы они не поженились. Не имел детей. Я, однако, часто задаюсь вопросом, каким человеком я была бы сегодня, если бы не встретила своего мужа. Это прозвучит клише и, вероятно, заставит некоторых закатить глаза, но жестокая правда: он сделал меня лучше. Я выросла с нарциссической матерью. Мое детство было нервным, с большим давлением, стрессом и гневом. Много смятения, депрессии и темноты. В нем было больше темных моментов, чем светлых. Как…
Продолжить чтение
Выйти замуж за человека, который склеит кусочки вместе
В: Женитьба
Это мой муж. Тихо сижу утром после Дня Благодарения. В разгар послепраздничного бардака на хостинге. В окружении переутомленного, чрезмерно возбужденного и сверхактивного дошкольника. Рядом с женой, которая уже на грани срыва еще до того, как часы пробили полдень. Но он тихий покой в хаосе. Сидя здесь, деликатно и намеренно склеивая крошечные кусочки сломанного солдата. Взять каждый осколок пластика и мастерски собрать его вместе — в самый раз.
Его голова и его сердце полностью посвятили себя тому, чтобы сделать это лучше. Убедитесь, что нет сломанных…
Продолжайте читать
Сначала были мы, а теперь они. У нас есть четыре маленькие ручки, которые нуждаются в нас, и так трудно потеряться в родительстве и забыть, что когда-то давно это были я и ты. Обещаю тебе, так будет не всегда. Это не всегда будет так сложно. Я помню, когда мы ходили на неторопливые прогулки и долгие воскресные бранчи. Теперь нам требуется час, чтобы выйти из дома на 15-минутную прогулку. Я так хочу часами лежать в постели, разговаривая, как раньше, но теперь я так устала…
Продолжить чтение
Я держу руку трудолюбивого человека
В: Брак
Я счастлива быть замужем за рабочим — он несет наше бремя и заботы на сильных плечах, а наши надежды и мечты в его трудолюбивые руки. Эти руки обеспечивают оплату счетов и крышу над головой, но это не обходится без жертв — долгие дни позади, грязь на полу, опилки в карманах, грязь и грязь в раковине, но я этого не допущу.
Любым другим путем. Он живет своей мечтой, и я подбадриваю его, делая все возможное, чтобы удержать крепость, которую мы называем домом. Побитые и избитые, покрытые шрамами и обветренные, эти руки все еще достаточно нежны…
Продолжайте читать
Я стою на коленях, согнувшись, и моя голова покоится на ковре. Я нахожусь в своей каморке, куда не проникает большая часть вакуума, и это единственное место, где я могу поплакать с глаз долой. Я чувствую себя опустошенным и побежденным, как будто я пробежал марафон и был прерван на финише. Я взываю в молитве, умоляя Бога смягчить сердце моего мужа. Я отчаянно хочу еще одного ребенка, а он отчаянно нет. Я делаю глубокий вдох и вытираю глаза, потому что мой 4-летний ребенок снаружи…
Продолжайте читать
Мы мчимся по дороге, и шоссе извивается перед нами, как лента, уходящая за горизонт. Уютные дорожные поездки — основной продукт для нас с мужем, и мы с нетерпением ждем возможности провести время вместе.
Мы женаты уже 37 лет, и приключения продолжаются! Мы любили друг друга через взлеты и падения, и мы многое узнали об отношениях. Мы также взяли за правило внимательно следить за успешными отношениями и окружать себя теми, чьи браки процветали. В настоящее время у нас есть много молодых пар, которые спрашивают нас, что нужно, чтобы брак оставался ярким. Один из ключевых ингредиентов…
Продолжайте читать
На самом деле это не о кошельке
In: Брак
Прошлой ночью я потерял рассудок, когда вы спросили, могу ли я попытаться убрать свои кошельки. Ты не был недобрым. Вы не расстроились. Ты даже убрал оскорбительную сумочку для меня. Но попросить меня убрать это не было проблемой. Это было время. Я отсутствовал все выходные, приглашая друзей-писателей на небольшой писательский ретрит. Однажды я был дома, пытаясь наверстать упущенное: стирка, продукты и уборка. На следующий день у детей не было занятий, поэтому я повела их в музей на.
..
Продолжай читать
Ты никогда не переставал любить меня
In: БракМоя любимая фотография нашей свадьбы заставляет меня грустить. Он стоит на верхней полке в нашей гостиной. Рядом с ним морская ракушка, которую мой отец подарил моей маме, когда они были женаты. Рядом свернутая газета и мешанина игрушек. В нем ваши волосы гуще; мое тело моложе. В нем люди, которые стояли рядом с нами в тот день, любили нас, познакомили, с некоторыми мы уже не разговариваем. В нем я смеюсь и держу за руку своего лучшего друга. В тот солнечный день в Мексике в окружении 99 из наших самых важных…
Продолжайте читать
Я трачу много времени на составление списков, будь то в голове, написанные на листе бумаги, или на моем телефоне и ноутбуке. Списки того, что нужно сделать сегодня, позже на этой неделе или даже через несколько месяцев. Даже когда я отмечаю все пункты в своем списке, появляется больше вещей.