изменяли ли вы своему мужу?
#1
#2
Даже не представляю свое белое тело в чужих лапах .
С мужем живем давно, дети взрослые. За ним тоже ничего такого не замечала. Погружен в свою работу и хобби.
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Гость
В браке 28 лет.
Изменяла. Первый раз — после корпоратива, по пьяни, понравилось. Стали с ним же встречаться. «Роман» продлился 3 года. Потом как-то всё само-собой сошло на нет. Лет пять не виделись, потом случайно встретились в супермаркете, стали опять встречаться, на этот раз года полтора. Расстались. Прошло уже опять лет пять, как не виделись.
#15
#16
#17
Лиза
Изменила разок. Отобрал обручальное кольцо на мой день рождений и говорил, что будет развод. Вот и изменила с бывшим любовником. А потом померились. Не жалею.
#18
Булочка с секретом
А чем мЕрились?
#19
Падонак
Ну а зачем все это время были замужем?Муж хорошо обеспечивал?
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 011
- Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
131 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
32 ответа
Иванова Светлана
Коуч
75 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
- Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#23
#24
#25
Ксюша
все такие брезгливые)) и так мерзко убеждены, что их мужчины тоже ни-ни))смешно читать!)))все мужчины изменяют!без исключения, рано или поздно, но ВСЕ!
#26
kisanika
те, кто в браке недавно и уде давно.
много ли было измен за семейную жизнь?
С его стороны, знаю о двух изменах.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 233 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
911 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
609 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
898 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
#27
#28
Ксюша
все такие брезгливые)) и так мерзко убеждены, что их мужчины тоже ни-ни))смешно читать!)))все мужчины изменяют!без исключения, рано или поздно, но ВСЕ!
11 лет в браке.
Не изменяла и не изменю: муж полностью удовлетворяет. Тоже не изменял.
#29
Ксюша
все такие брезгливые)) и так мерзко убеждены, что их мужчины тоже ни-ни))смешно читать!)))все мужчины изменяют!без исключения, рано или поздно, но ВСЕ!
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Кривуша
Встречались 1,5 года до свадьбы.
Во время отношений разругались (мы уже жили вместе), он не пришел домой — ах так?)) пшелнах я-изменила. Помирились, потом через 2 недели опять та же история. я — изменила)) Захотел потом через месяц с друзьями погулять, пожалуйста-иди.а я — налево)) И вот когда он угомонился я тоже успокоилась. о моих изменах муж не знает, зато мне моральное удовлетворение. И вот, буквально месяц назад я еще изменила. С бывшим моим любовником. ни об одной измене не жалею, пока он будет себе позволять меня унижать, я буду поднимать свою самооценку ТАКИМ образом
Новые темы
Пансионат для бабушки
4 ответа
Муж храпит
22 ответа
Любовь самых близких
2 ответа
Как интроверту завести семью?
50 ответов
Обидела мужа
4 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
#42
gocpoga
муж не против пригласить на ноч сильного мужика
Кривуша
Встречались 1,5 года до свадьбы.
Во время отношений разругались (мы уже жили вместе), он не пришел домой — ах так?)) пшелнах я-изменила. Помирились, потом через 2 недели опять та же история. я — изменила)) Захотел потом через месяц с друзьями погулять, пожалуйста-иди.а я — налево)) И вот когда он угомонился я тоже успокоилась. о моих изменах муж не знает, зато мне моральное удовлетворение. И вот, буквально месяц назад я еще изменила. С бывшим моим любовником. ни об одной измене не жалею, пока он будет себе позволять меня унижать, я буду поднимать свою самооценку ТАКИМ образом
#43
Гость
Изменять душой или изменять телом?(чуток разные вещи) Ща жизнь такая настала… иногда изменять мне кажется даже нужно! Главное не цепануть ничего и не принести в семью!
#44
#45
Ксюша
все такие брезгливые)) и так мерзко убеждены, что их мужчины тоже ни-ни))смешно читать!)))все мужчины изменяют!без исключения, рано или поздно, но ВСЕ!
#46
#46
Aleksasha
Дошли до разнообразия — пригласили мужчину, а у него оказался очень большой и не утомил.
Испытала вагинальный оргазм — а с мужем только пальчиком и то своим, пока курит.Встречались уже три раза — я на небесах! Как быть дальше?
#48
А вы изменяли мужу? (опрос)
15.07.2010 12:07
Вот и весь вопрос. Если изменяли то по какой причине и чем все закончилось?
Anonymous
15.07.2010 12:17
А Вы с какой целью интересуетесь?
karima65 C.B.
15.07.2010 12:24
С какой целью? Исключительно из личных соображений. Сама гульнула, а теперь вот думаю: казнить себя или же помиловать 🙂
автор
15.07.2010 13:19
Я изменяла…Жива.
karima65 C.B.
15.07.2010 14:52
повезло)
Katunia_81 +
20.07.2010 01:45
а вам нет? 🙂
Anonymous
23.
да так себе))))))))))
Katunia_81 +
20.07.2010 01:20
изменяла ,такому святому человеку?
где совесть потеряла?
20.07.2010 01:25
:):):)Ты какого из трех причислила к лику?
хи-хи
20.07.2010 04:55
ну того которому ты изменяла,по-моему у него №3?
совестливая
15.07.2010 13:23
В двух предыдущих браках изменяла, в настоящим пока нет.
Katarinochka **
15.07.2010 13:30
а что вам общественное мнение даст? всегда найдутся те, кто изменяли и те кто не изменяли. Или вас интересует, есть ли совместная жизнь после измены? Может быть, а может и не быть:)))
Светик
15.07.2010 15:36
Все равно не казните. Помилуете. Это естественно. Человек всегда найдет себе объяснения своим поступкам, убедит себя, уговорит….и простит. А как иначе?:)
Lavanda Lvusikus C.
B.
15.07.2010 12:20
ДА! Потому что дастал своей ревностью, так хоть не обидно было.
А кочилось тем, что послала его к чертям. Без него стало намного интереснее жить.
Kuzminator C.B.
15.07.2010 12:22
дважды двум предыдущим. Закончилось последующими браками, с теми, с кем изменяла. Нынешнему, третьему, не изменяю и не хочется. Живём уже 10 лет.
rеd V.I.P.
15.07.2010 12:45
Нет и не хочется.
Anonymous
15.07.2010 12:51
Изменяла. Он меня загнобил, забыла что такое чувствовать себя женщиной. Изменила с парнем на 7 лет младше меня. Закончилось тем что я с мужем и ни куда не уходила. Но встречаюсь с тем же любовником. Муж вообще за женщину меня не считает. Секса нет практически, хотя люблю его ещё. Оскорбления, унижения на ровном месте, просто так. Думаю скоро уйду от него.
Anonymous
19.
07.2010 13:28
,
SHADE *
15.07.2010 13:04
Нет… к моему сожалению.
Kaktus V.I.P.
15.07.2010 14:36
да. Но скорее морально. секса не было,хотя..был ОС и то с моей стороны пару раз,но жесткий петтинг был)
чем закончилось?) влюбилась по уши, а он оказался из серии мозго*б.
в разводе ща…но не по этой причине..хотя думаю в свое время это сыграло роль…я упустила из виду мужа и его дела..
а вообще правильно сделала..в итоге все равно он свалил к другой…хоть не так обидно)
Anonymous
15.07.2010 15:09
kjujif *
15.07.2010 15:10
нет, ни первому, ни второму-не изменяла.
nimbik C.B.
15.07.2010 18:14
Да.
Одному — когда решила, что семьи нет и не будет. Сообщив, что планирую развод в ближайшее время.
Спокойно.
Второму — единожды в лихой кризис, когда собиралась от него уходить (собсно, выехала с вещами). Стало противно, поняла, что мужчина мне еще дорог и пошла налаживать отношения. С тех пор живу спокойно. Возможности пойти налево есть, желания нет.
Anonymous
15.07.2010 22:39
За восемь лет брака — дважды. Просто захотела другого мужчину, переспала и забыла :).
Розочка
16.07.2010 14:12
да, один раз, но мне так кажется, что нашим отношениям это пошло только на пользу, с моей стороны проснулись чувства что ли….
скроюсь
16.07.2010 16:36
никогда не изменяла и не хочу, потому что не хочу грязь собирать
Меня муж на 100% устраивает, так же как и я его.
У всех все одинаковое, чего искать то, зафига тогда муж если чешется в одном месте.
Anonymous
17.07.2010 22:28
да,несколько раз,но только со своей первой любовью,которая вот уже 10 лет душ греет,а с другими и не тянет
Anonymous
18.
07.2010 01:11
как я Вас понимаю,у самой так же.
Anonymous
19.07.2010 02:30
Да, с одним МЧ, и до сих пор. Мужу особо неинтересен секс, мне пойти и повеситься? Любовник у меня только ради секса, ничего более. Но это взаимно;) Ни я, ни он не расчитываем на что-то большее. Чувства вины уже нет, было первое время, ага:)
Anonymous
20.07.2010 16:22
нет
Нинокк **K**
23.07.2010 13:29
нет
SHADE *
23.07.2010 19:53
изменяла подруга.
развелась с мужем. И выяснила после развода, что муж ей тоже изменял в браке
Ocktober _
15.07.2010 13:00
нет, и не собиралась.
Светик
15.07.2010 13:18
+1
miss O V.I.P.
18.07.2010 15:59
+2
МаМария **
15.
07.2010 13:21
Нет и пока не хочу …
Ирина
15.07.2010 13:24
Первому изменила уже под конец отношений, потом сама же на развод подала, наверное уже разлюбила, поэтому так и вышло. Второму мужу не изменяла и дай Бог не придётся 🙂
Anonymous
15.07.2010 13:47
Было соблазнов много. и именно тогда они появлялись, когда дома было всё не слава Богу. Как я удержалась? Не понимаю….. Сейчас жалею, что не изменяла, нервы бы хоть остались не расшатаны.
Anonymous
15.07.2010 13:49
а что измены способствует сохранению нервной системы? слышала обратные мнения:)
Anonymous
15.07.2010 14:48
Нет, к сожалению 🙂 Теперь думаю, надо было (и моменты были), чтобы после развода у меня было хоть чем душу погреть 🙂 Что, тыкскыть, не он один налево ходил 🙂
Кошkа_на_Оkошkе C.B.
15.07.2010 15:10
+1
kjujif *
15.
07.2010 15:32
Пока нет, но хочу, и если будет такая возможность изменю.
Ника
15.07.2010 18:26
+1
Anonymous
15.07.2010 15:33
Нет, не изменяла, ни первому мужу, ни второму
Anonymous
15.07.2010 17:18
Изменяла, достал меня своим хамством и грубостью. И ревностью к моим подругам и маме- выжег землю вокруг меня практически.. Пока не закончилось:)
Anonymous
15.07.2010 18:00
Нет. Каждый раз, когда за мной начинали ухаживать нравящиеся мне мужчины, я принимала решение не заводить романов.
Оптимист-циник *
15.07.2010 18:20
13 лет не изменяла, а последние 2 года постоянно. Изменила из-за разности темперамента с мужем. Не жалею. С Л первый раз испытала оргазм, теперь не могу без этого.
Anonymous
16.07.2010 15:02
о! прям как про меня
Anonymous
16.
07.2010 17:23
тогда бум знакомы:)
Anonymous
15.07.2010 21:26
нет
Anonymous
16.07.2010 14:20
дададада
Anonymous
16.07.2010 14:30
да, устала от равнодушия мужа и постоянных придирок. Об измене муж узнал, простил и очень изменился после этого в лучшую сторону. Четыре года прошло, меня на измену не тянет.
Anonymous
16.07.2010 15:36
Демотивирует 🙁
учаснег *
16.07.2010 15:49
ну не только мужукам налево бегать.
Anonymous
16.07.2010 15:50
заметьте, в основном мужья — косвенные виновники измен жен 😉 Берите на вооружение.
Anonymous
16.07.2010 15:56
Планида такая у мужчин — быть виноватыми во всём 😀
учаснег *
16.07.2010 16:07
тю…вот с такими рассуждениями вы обречены на рога.
..
Anonymous
16.07.2010 15:48
Да. Помиловать себя
Anonymous
16.07.2010 18:11
да. не закончилось пока. меня тяготит, потому что хочу еще
Anonymous
16.07.2010 21:05
изменяю сейчас, дома все хорошо, только с сексом плохо, буквально на 2. В браке 6 лет, двое маленьких детей. Любовник в разводе, но жена хочет его вернуть. Там тоже ребенок 7 лет.
Любовник семью со мной хочет (встречаемся всего 2 месяца), но я не спешу.. с Любовником тоже много общего — в идеале хотела бы наверное жить втроем. Но мужчины у меня из числа «собственников». Запуталась совсем!
Anonymous
16.07.2010 21:14
Изменила один раз во время жуткого кризиса отношений. Тем самым сохранила семью. Муж не знает, но скорее всего догадывается. Но только так до него тогда дошло, что меня оказывается можно потерять.
Anonymous
17.07.2010 03:24
Нет, не сочитается с представлениями о материнстве.
Anonymous
19.07.2010 13:31
а при чем тут материнство?
Anonymous
19.07.2010 16:07
потому что это предательство по отношению не только к мужу, но и к детям
Anonymous
19.07.2010 16:56
Вы что, детям изменяете?
Бред какой-то. А по отношению к маме это не предательство? По отношению к папе? К соседке? Мда. девы, мозг от жары плавиццо, походу.
Anonymous
19.07.2010 17:29
Изменяют не детям, но дети страдают.
Anonymous
19.07.2010 17:58
Вы пишете «предательство по отношению к детям», в чем оно?
И как страдают дети? Тем, что мама час потрахалась вместо того, чтоб с ними в лото поиграть? Или как?
Anonymous
19.07.2010 18:52
например, если папа про это случайно узнает …
Anonymous
19.07.2010 19:02
и? Предательство мамой ребенка-то в чем? Развод может быть и не из-за измены кого-то из родителей друг-другу.
Anonymous
19.07.2010 19:11
Как будет мама учить ребенка верности, правдивости итд, если сама себе позволяет отдельные вольности?
Anonymous
19.07.2010 19:58
Верности невозможно научить 🙂
Anonymous
19.07.2010 20:12
А откуда она берется? Воспитание, личный пример и немного везения… 🙂 Если в пяти покалениях до вас никто не изменял, вы то же наверно лишний раз подумаете .
Anonymous
19.07.2010 20:15
Полная чушь, уж извините. Штампы и шоры 🙂 Никто не может уверенно сказать, что мои родственники не изменяли 🙂 И мои дети дай Бог не узнают, что я один раз изменила их любимому папе 🙂
Anonymous
19.07.2010 20:43
Ну уж… по вашему это генетический код чтоли такой — верность?
Алёныч ***
19.07.2010 21:42
Знает яблочко от яблочка не далеко катится 🙂 Не генетический код, скорее положительный пример.
Я лично знаю семью состоящую из 5 поколений одиноких женщин, живущих в 1 квартире (не шучу). Все рано рожали, быстро расходились с мужьями.
Anonymous
22.07.2010 16:12
я тоже знаю такие примеры, правда, не 5, 3 и 4 поколения. Просто женщины из поколения в поколение не умеют строить отношения с мужчинами, не разбираются в них и т.п.
Anonymous
19.07.2010 17:00
Большего бреда я еще не читала 🙂 Вы бы лучше русский язык подучили 😉
Anonymous
19.07.2010 17:27
В чем бред? Дочка гулящей мамы часто гуляет сильнее мамы :(. Я довольно много знаю таких примеров.
Anonymous
19.07.2010 18:56
Измена измене рознь и не всегда если женщина изменила, она тут же становится гулящей 😉 мир не черно-белый, он разноцветный 😉 Это может быть и один раз за всю жизнь и с очень даже положительными исходами для семьи 😉
Anonymous
19.07.2010 19:08
Согласна, что бывают и такие нюансы, но безопасней все таки не пробовать.
Выпустишь джина из бутылки и неизвестно что получится, как с курением или наркотиками.
Anonymous
17.07.2010 04:06
Нет.
SaNfLoWeR V.I.P.
17.07.2010 14:47
нет, но все равно ушел.
Fish-k@ V.I.P.
17.07.2010 15:25
никогда
une_dame V.I.P.
17.07.2010 15:50
Да,два года.
Anonymous
17.07.2010 16:54
4 года в браке и уже изменила,потому что не принимал участия в моей жизни,не интересовался мной как женщиной,да и любовник был моим бывшим к которому до сих пор испытываю чувства,но я осталась с мужем,потому что у нас ребенок,да и потому что любовник КОзел!!Знаю точно,что если встречу другого мужчину и у нас все сложится,то уйду от мужа.
Anonymous
18.07.2010 01:27
Неа. Мне всего хватает.
banka 3 L V.
I.P.
18.07.2010 02:05
изменять начала после 7 лет брака…из-за того что муж перестал смотреть на меня как на женщину.
а секса хочется!
Anonymous
18.07.2010 02:08
и так получлось что я влюбилась в любовника…м
ного страдала…уже пол года прошло после нашего разрыва, а я ооочень часто его вспоминаю.
если бы не семьи наши, могло бы быть все (((
Anonymous
18.07.2010 02:12
ищите нового
Anonymous
18.07.2010 14:48
Безрадостная картина…Холостяком как-то понадежнее у мужчины существование пожалуй…
pepe1977 *
19.07.2010 13:32
Вам-да.
Anonymous
19.07.2010 15:37
)))))))))))
Anonymous
19.07.2010 19:31
Думаете я похож на всех несчастных мужей-рогачей?
pepe1977 *
18.
07.2010 14:52
Нет. Пока.
Jovi ***
18.07.2010 15:38
да
Anonymous
18.07.2010 17:25
Нет. Брезгливость не позволяет
Anonymous
19.07.2010 10:35
Не изменяла, дура потому что. Он мне изменял. Сейчас женат на своей любовнице. Она ему изменяет, ему это нравится.
Уши *
19.07.2010 13:49
Ни разу за 18 лет брака.
Golomisik V.I.P.
19.07.2010 15:39
да, просто люблю потрахаться, муж замечательный, но тупо хочется разнообразия
Anonymous
19.07.2010 16:13
согласна, и не только мужчинам его хочется, тем более, если ты молода и красива и очень достойные мужчины вьются вокруг
Anonymous
19.07.2010 16:38
+100
Anonymous
19.07.2010 19:32
Какая гадкая и мерзкая блядь.
..
Anonymous
19.07.2010 19:38
бла-бла-бла……
Anonymous
19.07.2010 21:32
я не доллар, чтобы всем нравиться)))
Anonymous
19.07.2010 21:46
Прально…главное любовникам нравиться…
Anonymous
19.07.2010 20:42
Да. Один раз случайно, разовый трах.
Второй раз влюбилась оч сильно, флирт, ОС, всякие страдания — решили не продолжать, чтобы не засосало… сейчас уже отпустило.
Anonimus
19.07.2010 21:47
Нет! Люблю мужа и не хочу больше никого! Вместе 5 лет.
ДивоДивное C.S.
19.07.2010 22:58
да
s
19.07.2010 23:24
Первому изменяла, потому что и он о мне относился отвратительно. Второму не изменяю и не собираюсь, просто не понимаю зачем? совершенно не тянет налево
Anonymous
19.07.2010 23:55
Пока нет:)
ilina *
20.
07.2010 02:22
Первому мужу — да, изменяла, направо и налево. Он сам подбивал меня на измены, говоря — как ты можешь говорить мне, что я самый лучший, когда у тебя никого кроме меня, не было? Ну я раз попробовала сравнить, два попробовала, и как-то быстро втянулась. Остановилась только на последнем любовнике, с которым мы уже 7 лет женаты (с первым 5 лет прожили), у нас двое общих детей и изменять ему у меня даже и мысли нет!
Anonymous
20.07.2010 16:12
Нет. Он был моим Любимым. Было, когда блажь лезла в голову, но это Пустое. Не изменяйте Истинно Любимым.
победит ЛЮБОВЬ *
21.07.2010 17:35
кого не любила — изменяла, от кого голову теряла даже и не думала в сторону смотреть
Anonymous
21.07.2010 21:48
За 25 лет брака ни разу, даже в голову не приходило. На все намеки смеялась, да и знали что я люблю мужа. Не жалею, даже после развода эти обстоятельства придавали мне силы, чувствовала себя чистой.
клюква в сахарной пудре **K**
21.07.2010 22:17
+1 согласна, даже после развода понимаешь, что были чувства к бм, были отношения, любовь, верность. здорово осознавать, что способен на это.
Anonymous
21.07.2010 22:25
Трудно сказать, что бы вы думали, если бы изменяли 🙂
Anonymous
21.07.2010 22:31
отношения о которых написала были очень важны для меня, и для меня хотелось сохранить их чистоту, потому что это было естественно. мне не нужно было заставлять себя «не изменять» или вспоминать, что я замужем и мне этого типа не положено или еще-чего-то-там. это была любовь, которая всегда будет со мной, в моем сердце:). и мне важно, что я ее не разменяла, не разбазарила, а вот так полтора десятка лет пронесла в себе, потому что это было важно для меня, потому что мне так хотелось, потому что это счастье любить и быть верной.
Anonymous
21. 07.2010 23:13
изменила, так как стало скучно в семейной жизни. Рутина засасывала… А тут просто фейерверк, я себя опять женщиной почувствовала… Теперь в тонусе почти год…
мышь серая
22.07.2010 14:12
Нет, считаю это синдромом страуса, а я типа птица гордая, ака павлин :))
Любимыe люди **
22.07.2010 15:16
нет, за 8 лет ни разу. Я мужа лю…
Любящая море **K**
23.07.2010 15:47
было несколько раз, в первые 10 лет брака…
Хаски V.I.P.
23.07.2010 17:55
Блин, да когда вы время-то находите? Тут белье погладить неделю руки не доходят… Работа дети муж хозяйство и снова по кругу.
Anonymous
23.07.2010 19:55
а что? дурное дело — нехитрое 🙂
Ocktober _
Открыть в форуме
Как сохранить брак после того, как я изменила мужу
Хотя в отношениях есть несколько определяющих факторов, когда дело доходит до спасения брака после измены и лжи, импульсивной реакцией будет: «Мой муж ненавидит меня, потому что я изменила!»
Исследования показывают, что 20% женатых мужчин и 13% замужних женщин сообщают об измене своим супругам.
Согласно культурным и социальным нормам, измена зависит от границ и ожиданий, установленных в отношениях.
Почему я изменила своему мужу
Когда вы даете брачный обет, пока смерть не разлучит нас, вы берете на себя обязательство поддерживать друг друга во всех жизненных испытаниях, включая измену мужу.
Связанное чтение: Наиболее распространенные причины неверности в отношениях
Когда вы изменяете тому, кого любите, возникает цикл измены, когда партнер может чувствовать вину или стыд за измену, а затем вернуться к тому же человеку для разрешения эмоциональных триггеров. Кроме того, поскольку признание в измене после замужества неприемлемо в обществе, элемент секретности еще больше усугубляет биологические основы измены.
Стоит ли сохранять брак
Сохранить брак после измены — одно из важнейших решений в жизни. Циклы измены может быть трудно разорвать, ставя под сомнение способность или даже желание супруга восстановить свой брак.
Что делать, если вас обманули?
Факторы, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса о раздельном проживании или разводе, включают юридические, финансовые, физические и социальные обстоятельства. Это хорошая идея, чтобы подумать о том, сколько усилий вы приложите, чтобы восстановить свой брак после измены.
15 способов сохранить брак после того, как я изменила мужу
Как спасти свой брак после того, как я изменила мужу. Как это исправить?
Если вы решили сохранить свой брак после измены и лжи, исправить брак после измены может быть не так просто, как вы думаете. На восстановление подорванного доверия требуется некоторое время, но тем временем есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы наладить отношения после измены.
1. Медитируйте Прежде чем углубляться в анализ затрат и выгод спасения вашего брака после измены, важно вернуться к рациональному состоянию ума, включающему чувство спокойствия, справедливости и доброты.
Это может потребовать отстранения от ситуации, медитации, обсуждения своих мыслей, чувств и поведения с надежным другом или терапевтом, чтобы определить наилучший сценарий.
2. Расписание ухода за собойЗабота о себе – залог номер один хорошего настроения.
Забота о себе может быть связана с физическим или эмоциональным здоровьем, но, по сути, это способ накормить свою душу, укрепив свою самоидентификацию, чтобы у вас была положительная энергия, чтобы внести свой вклад в сохранение здорового брака после измены.
3. Расписание других форм уходаЧтобы выжить в долгосрочных браках, необходимо работать над чувством волнения и счастья, особенно после эпизода измены.
Надлежащий другой уход за собой предполагает деятельность, которая нравится обоим партнерам, но дает им достаточно времени, чтобы поразмышлять и поделиться друг с другом, например, беседа за ужином или прогулка в парке.
4. Обратитесь за семейной терапией При поиске терапевта убедитесь, что это совместные усилия, и что после первого сеанса дайте себе время обсудить плюсы и минусы сеанса.
Помните: чем дольше вы занимаетесь продуктивной терапией, тем быстрее вы вернетесь на честную игровую площадку, на которой вы сами станете коммуникаторами и посредниками для восстановления брака после прелюбодеяния.
Связанное чтение: Как консультирование пар может помочь сохранить брак5. Поддерживайте
супруга обиделась.
Эти воспоминания и чувства нелегко вывести на поверхность. Но чтобы восстановить распавшийся брак после измены, необходимо проявлять понимание в процессе. Использование рефлексивного слушания показывает хорошие навыки слушания и стимуляцию эмпатии.
Прочтите по теме: Признаки того, что стоит решить проблемы в отношениях6. Общайтесь
Эффективное общение является лекарством от многих проблем, и брак не исключение.
Хотя возврат к пассивным привычкам общения, когда наступают трудные времена, может быть инстинктивным, чтобы не разговаривать друг с другом или задвигать вещи «под ковер», важно вкладывать время и энергию в настойчивые навыки общения, чтобы преодолеть неверность и оставаться вместе.
Связанное чтение: Навыки эффективного общения в отношениях для здорового брака
Помните, если мы обучаем этим навыкам на работе, они так же важны в институте брака!
7. Уважайте различия друг друга. вступили в брак после того, как изменили друг другу.Вы можете узнать, что у вас есть новые навыки или слабости, и вы должны помнить о том же для своего партнера в процессе восстановления разбитой любви.
Прочтите по теме: Важные советы по воспитанию любви и уважения в браке8. Назначение новых ролей новых ролей и вкладов, и вы, и ваш партнер можете принять участие в построении новых, более крепких отношений.
Похожие чтения: способов сделать ваши отношения крепкими, здоровыми и счастливыми
Исправление брака после романа может потребовать назначения новых ролей или уважения к ролям, которыми раньше пренебрегали.
9. Противоположное действие Противоположная концепция диалектической поведенческой терапии способствует не только изменению поведения, но и изменению эмоций, а также предотвращает гиперфиксацию супругов на негативных состояниях настроения, вызванных актом измены.
Противоположностью измены является доверие, поэтому, конечно, решением проблемы измены будет доверие, но, как знает каждый, кто уже сталкивался с обманом, построить доверие не так просто.
10. ДовериеДоверие требует времени, чтобы обусловить чувства надежности и надежности своих действий. Доверие медленно строится всеми тонкими действиями в жизни, от прихода вовремя до терапии и предложения помощи, чтобы сказать доброе утро каждый день.
Хотя доверие — это чувство, важно распознавать и сообщать о случаях восстановления вашего брака после измены, когда вы одновременно доверяете и не доверяете своему партнеру, чтобы он мог осознавать необходимость внесения немедленных изменений.
11. Преданность Преданность друг другу — это процесс, но для восстановления отношений после измены важно обязательство работать над браком, используя некоторые методы, обсуждаемые в этой статье, такие как планирование себя уход, другой уход и терапевтические сеансы.
Хотя вы не можете предсказать будущее, тяжелая работа и самоотверженность обычно окупаются в долгосрочной перспективе.
12. Будьте «достаточно хороши»Измена уже доказывает, что ваш брак не идеален.
Так что вместо того, чтобы жить по идеальному стандарту, смирись с поражением и извлеки из него уроки, чтобы исправить брак после измены. Быть «достаточно хорошим» позволяет партнерам распознавать области для улучшения и использовать соответствующие навыки вместо того, чтобы бросать полотенце, когда дела идут плохо,
Связанное чтение: Как перестать изменять своему партнеру13. Границы
Случаи измены указывают на то, что границы рухнули и их необходимо восстановить.
Изучение желаний и потребностей обеих сторон, а также их соответствующих типов личности и ролей в браке позволяет всесторонне взглянуть на границы, которые можно построить намного сильнее. Это может помочь вам сохранить брак после измены.
Закрепление брака после неверности и лжи требует установления границ и реализации.
Посмотрите это видео, в котором рассказывается о 3 границах, которые необходимы для любых отношений:
Знайте, что через несколько дней после свадьбы пережить измену будет легче, чем через другие. Если вы прибегаете к отказу от общения или грубому общению или инстинкту разорвать брак, считайте это тревожным сигналом и прыгайте на подножку, внося коррективы по мере необходимости в рамках восстановления вашего брака.
15. Дисциплина и желание Если вы дочитали статью до этого места, вы демонстрируете дисциплину и желание, необходимые для спасения вашего брака после романа! Благодаря хорошим коммуникативным навыкам, благоприятной среде, чувству равенства и признанию себя и других, брак может пережить измену и, возможно, даже стать крепче.
Работа над основными элементами восстановления отношений после измены требует времени и усилий.
Когда вы решаете, как спасти мой брак после того, как я изменила своему мужу, важно не только провести анализ затрат и результатов логистики, но и эмоций, которые вы готовы вложить в этот процесс.
Почему я изменила мужу
Первый вопрос, который приходит на ум, когда супруг изменяет: Почему? Исследование Университета Гвельфа в Онтарио, Канада, попыталось ответить на этот вопрос и обнаружило, что причины неверности сильно различаются между полами. Для мужчин это обычно связано с сексом — чем более они сексуально возбуждены, тем больше вероятность того, что они изменят. Для женщин это больше касается уровня удовлетворенности ее отношениями; если женщина несчастлива в браке, она в 2,6 раза чаще изменяет.
Независимо от причины, ясно одно: неверность губительна. И часто измена выявляет некоторые давно скрытые проблемы в отношениях.
«Во многих случаях это выталкивает на поверхность отношения проблемы, с которыми в противном случае никогда бы не справились», — говорит Кевин Хансен, автор книги « секретных сожалений: что, если бы у вас был второй шанс?» Читайте дальше, чтобы узнать, чему эти пять женщин научились на собственном опыте неверности.
Причина №1: «Мой муж был жесток, а я хотела утешения».
«С того дня, как я вышла замуж за своего мужа, я знала, что это была ошибка, — говорит 50-летняя Элизабет Смит. » Через год после замужества у нее начался роман с мужчиной, с которым она работала. «У меня не было иллюзий, что я влюблена, но было поучительно быть с кем-то, кто заставлял меня чувствовать себя хорошо, заставлял смеяться и уважал меня такой, какая я есть, а не такой, какой он хотел, чтобы я была», — сказала она. говорит. «Этот роман помог мне найти себя и доказал мне, что я могу жить независимо от мужа.
Он также придал мне смелости попросить о разводе. Двадцать пять лет спустя я замужем за прекрасным человеком. любите делать друг друга счастливыми и никогда не пытайтесь изменить то, кем является другой человек», — говорит она.
Вывод: Уверенность, которую она приобрела после своего романа, возможно, дала Элизабет искру, необходимую ей, чтобы выйти из плохих отношений, но обман — не лучший способ справиться с оскорбительными отношениями, говорит психолог из Нью-Йорка Майкл. Э. Сильверман, доктор философии. Вместо этого сначала обратитесь за помощью к надежному другу, члену семьи, терапевту, духовному наставнику или к одному из многочисленных общенациональных ресурсов.
Причина №2: «Мы начали друг на друга обижаться».
Когда 28-летняя Ванесса Майерс* вышла замуж за своего мужа шесть лет назад, они обе не могли дождаться рождения детей, но после дня свадьбы для нее что-то изменилось.
«Я начала по-настоящему любить свою работу, и дети, казалось, не вписывались в эту картину», — говорит она. Ее мужа обидела ее перемена взглядов, и он начал на нее обижаться. «Мы начали много ссориться, и я обижалась на него за то, что он обижался на меня, и мы просто постоянно причиняли друг другу боль», — говорит она. «Однажды ночью я застала его за презервативом, и на этом наша сексуальная жизнь практически закончилась». В конечном итоге отсутствие близости привело Ванессу к измене. «Я познакомилась с парнем в Интернете, и мы встречались около года, — говорит она. «Все закончилось, когда мой муж поймал меня». Ванесса и ее муж согласились пройти терапию по отдельности и вместе, и им удалось спасти свой брак. «Самый большой урок, который я усвоила, заключался в том, что если я была несчастна в своем браке, мой муж был виноват только на 50%», — говорит она.
Вывод: Тот факт, что в отношениях присутствовал безответный гнев, создал благодатную почву для романа, говорит доктор Сильверман.
«В сочетании с отсутствием сексуальной близости не осталось ничего, на чем можно было бы строить отношения», — говорит он. Доктор Сильверман подчеркивает важность открытого и честного общения в отношениях как способа поддерживать отношения между парой до того, как один из супругов начнет искать утешения или близости вне брака.
Причина №3: «Мне было скучно и недовольно».
В 35 лет Барбара Гисборн жила американской мечтой. Она жила в Мэдисоне, штат Висконсин, с любящим мужем и двумя детьми, но была несчастна. «Мой муж был хорошим человеком, но мне было скучно внутри и снаружи, — говорит она. «В нашем сообществе я всегда чувствовал себя квадратным колышком, пытающимся пролезть в круглое отверстие». В том же году она была в Чикаго по делам и встретила Боба, австралийца, в лифте. «У нас была мгновенная связь. Мы обменялись номерами, поддерживали связь, и я решила вылететь в Австралию, чтобы увидеть его и избавиться от него», — говорит она.
«Вместо этого я влюбился». Она бросила все, что знала — родной город, мужа, работу и страну — чтобы начать жизнь с Боба в Австралии. «Я стала сильной, независимой, уверенной в себе и стала намного светлее», — говорит она. «Это было 25 лет назад, и теперь я могу сказать, что мой роман стал поворотным моментом в моем жизненном пути. Сегодня мы с Бобом женаты, владеем винодельней в Австралии, у нас пятеро детей и 10 внуков».
Вывод: Хотя история Барбары закончилась «долго и счастливо», это не часто случается, когда дело доходит до неверности, поэтому доктор Сильверман предлагает заглянуть внутрь себя, если вы недовольны или устали от своей отношение. «Здоровые отношения растут и развиваются, а скука является симптомом застоя в отношениях. Вместо того, чтобы заводить роман, увеличьте романтику, измените привычные модели отношений и больше говорите о своих чувствах и потребностях». Прежде чем изменить свою жизнь, Барбара, возможно, изменила темп, забронировав экзотический отпуск со своим мужем или подругами, или обсудила переезд в новый город и начало новой жизни.
Причина №4: «Мой муж был трудоголиком».
В течение 10 лет 49-летняя Барбара Сингер создавала независимую от мужа жизнь, потому что его никогда не было рядом. «Гэри был полностью поглощен и измотан своей работой — для меня ничего не осталось», — говорит она. «Я был полностью предан своей семье и отдал ей все, но в глубине души знал, что точно не хочу этого до конца своей жизни». Однажды ночью она встретилась со знакомым Томом и осталась с ним на всю ночь. Через несколько недель после знакомства с ним она расторгла свой брак, а два года спустя они с Томом поженились. Но через месяц он умер от сердечного приступа. «Встреча с Томом была лучшим и худшим, что когда-либо случалось со мной. Он вошел в мою жизнь и разбудил меня, показав мне… что жизнь драгоценна и что в любой момент ее можно отнять, так что, если У меня есть мечта или цель, мне лучше двигаться к ней», — говорит она.
Вывод: «В течение многих лет Барбара чувствовала себя одинокой, и чувство оторванности от своего партнера является причиной большинства случаев, с которыми я сталкиваюсь в своей практике», — говорит доктор Сильверман. Средство? Выскажитесь и начните диалог со своим партнером. Открытое и честное обсуждение потребностей каждого человека является ключом к тому, чтобы помочь застопорившемуся браку.
Причина № 5: «Он первым изменил».
Лари Норвелл была замужем всего около года, когда узнала, что муж ей изменил. «Я была очень зла, но мне также было очень больно, потому что я чувствовала, что меня ему недостаточно — как будто я что-то не делала для него как его жена, поэтому он чувствовал потребность выйти на улицу. нашего брака», — говорит 33-летний мужчина. Эта смесь смешанных эмоций и послужила толчком к ее роману.