Воздержание у женщин: Воздержание и его последствия у женщин

Жизнь без интима. Чем вредно и полезно сексуальное воздержание для женщин

До середины XX века сексуальное желание у женщин считалось видом психического расстройства. К счастью, эти времена прошли, и у секса появилось очень большое количество видов нормы. Однако в наше время, кажется, модным становится другое направление — обдуманный отказ от плотских утех взамен духовных практик и самореализации.

Всё большее количество взрослых и здоровых женщин отказывается от секса, ища в воздержании некие полезные качества. У психологов и сексологов есть на этот счёт аргументы как за, так и против. Вдруг вы тоже решите сменить свою сексуальную жизнь на исключительно социальную.

Плюс воздержания № 1. Омоложение организма

Представители различных духовных практик уверены, что умеренное воздержание помогает организму восстановиться. Всё-таки сексуальный акт производит в организме эффект сродни взрыву гормональной бомбы. А затишье помогает телу восстановить силы и привести себя в порядок.

Фото © Shutterstock

Плюс воздержания № 2. Нормализация психики

Секс как способ подчеркнуть свою важность — расхожий метод самореализации. Если женщину хотят, она чувствует себя нужной и значимой. Но это может зайти слишком далеко. Поэтому перевод отношений из плотских в дружеские — неплохой вариант выдохнуть и посмотреть на себя со стороны.

Фото © Shutterstock

Мимо интима. Сексуальное воздержание у мужчин входит в моду: за и против

Плюс воздержания № 3. Меньше шансов заболеть

Секс кроме удовольствия приносит ещё и риск подцепить заболевания. И даже защищённый секс не гарантирует стопроцентной защиты. Список широк — от бородавок до гонореи и ВИЧ-инфекции — безусловно, отказ от секса сводит риск подцепить такие сюрпризы к нулю.

Фото © Shutterstock

Минус воздержания № 1. Повышенная раздражительность

Секс — прекрасный способ снять стресс. Отсутствие секса в жизни женщины снижает количество эндорфинов и серьёзно ухудшает настроение. По крайней мере, на первых этапах воздержания будет очень непросто.

Фото © Shutterstock

Минус воздержания № 2. Застой крови

Ряд учёных уверены — секс не только помогает улучшить настроение, но и наладить кровообращение в органах малого таза. А вот отсутствие регулярной стимуляции может вызвать серьёзные последствия, вплоть до мастопатии. Впрочем, мастурбация может решить эту проблему не хуже секса.

Фото © Shutterstock

Минус воздержания № 3. Гормональный дисбаланс

Гормональная встряска в виде секса несёт как вред, так и пользу. Без секса многие женщины сталкиваются с гормональными нарушениями. Критические дни проходят тяжелее, возникают мигрени, да и иммунная система начинает подавать сигналы — мол, прекратите этот целибат.

Фото © Shutterstock

Когда девушка — реальное бревно. Кто такие объектосексуалы и кого тащат в свою постель

Артур Матвеев

Отношения: Забота о себе: Lenta.ru

Фото: Анатолий Жданов / Коммерсантъ

Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой.ру» врачи назвали все опасности, которыми грозит долгое воздержание, включая набор веса и снижение либидо.

Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно сказывается на самочувствии.

Материалы по теме:

Среди негативных последствий длительного воздержания психолог назвала ухудшение чувствительности нервных окончаний и, как следствие, снижение либидо у женщин, а также снижение выработки подвижных сперматозоидов у мужчин. По ее словам, недостаток вырабатываемых гормонов также часто становится причиной нервозности, апатии и депрессивных настроений.

В свою очередь, Эстер Вавилонская, клинический психолог, акушер-гинеколог, семейный системный психотерапевт, руководитель гостиной психологического здоровья Института репродуктивной медицины REMEDI, добавила, что, чем реже женщина занимается сексом, тем меньше у нее выделяется вагинальной смазки. По ее словам, некоторые специалисты считают, что из-за этого половой акт становится болезненным. Также из-за отсутствия регулярной половой жизни у мужчин и женщин начинается активный набор веса, так как при воздержании они стимулируют выработку гормона серотонина, в основном, с помощью еды. При этом Вавилонская подчеркнула, что не всегда отсутствие секса — это повод бить тревогу.

С одной стороны, доказано, что при длительном воздержании действительно происходят изменения на физиологическом уровне и наносится вред практически всем системам организма. Но с другой — важно учитывать ментальные установки. Если человек осознанно не вступает в половые отношения и может самостоятельно себя удовлетворить — это нормально. В таком случае нерастраченная сексуальная энергия направляется в другое русло — в творчество

Эстер ВавилонскаяКлинический психолог, акушер-гинеколог, семейный системный психотерапевт

Тамара Нураева, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог маммологического центра L7, добавила, что люди с разной половой конституцией и либидо по-разному переносят отсутствие близости. По ее словам, именно поэтому для кого-то воздержание становится огромной проблемой, а кому-то нехватка секса не приносит никакого дискомфорта.

«Существует теория о том, что без регулярного секса семенная жидкость копится в половых органов мужчины, что впоследствии приводит к «застою спермы», провоцируя простатит и другие патологии. Данная теория является мифом. Эякулят не сохраняется в организме, а выводится из него во время поллюций, мастурбации или самостоятельно утилизируется в теле, не нанося вредя здоровью», — пояснила акушер-гинеколог Нураева.

Однако при длительном воздержании мужчина или женщина могут начать чувствовать себя нежеланными, непривлекательными, нелюбимыми, одинокими и отрешенными, продолжила она. Это негативно влияет на психику, поэтому человек становится более раздражительным, часто нервничает, пребывает в плохом настроении. На этом фоне у многих людей снижается самооценка, и из-за этого находить партнера в будущем становится сложнее, добавила врач.

Ранее врач-гинеколог Энджела Рэй назвала болезни, симптомом которых может быть боль во время секса. По ее словам, к дискомфорту во время полового акта могут привести инфекции, передающиеся половым путем, в частности, гонорея и хламидиоз.

Что такое определение воздержания и полового акта?

В этом разделе

• Воздержание и внешний курс
• Насколько эффективны воздержание и экстремизм?

• Как я могу говорить о воздержании и внешнем общении?
• Каковы преимущества и недостатки воздержания и внебрачных связей?

Что такое воздержание и половое сношение?

Определение воздержания — это когда вы не занимаетесь сексом. Наружный половой акт — это другие сексуальные действия помимо вагинального секса. Сексуальное воздержание и общение могут означать разные вещи для разных людей.

Как действует воздержание?

Воздержание означает разные вещи для разных людей. Для большинства людей воздержание означает не заниматься сексом ни с кем. Иногда люди используют воздержание в качестве контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность.

Воздержание предотвращает беременность, не допуская попадания спермы во влагалище, поэтому сперматозоиды в сперме не могут добраться до яйцеклетки и вызвать беременность. Если вы воздерживаетесь 100% времени, беременность не может наступить.

Люди иногда используют воздержание только для предотвращения беременности в дни, когда они фертильны (наиболее вероятно, что они забеременеют), но они могут заниматься вагинальным сексом в другое время. Это называется осознанием плодородия.

Кто угодно может воздерживаться, независимо от вашего возраста, пола, сексуальной ориентации или предыдущего сексуального опыта. Люди воздерживаются время от времени по причинам, которые могут меняться со временем, а некоторые воздерживаются всю свою жизнь. Вы можете воздерживаться, когда захотите, даже если у вас уже был секс.

Какие бывают виды воздержания?

Для некоторых людей воздержание означает отказ от любых сексуальных действий с другим человеком, включая вагинальный, оральный и анальный секс.

Для других людей воздержание означает только отказ от вагинального секса, но другие сексуальные действия разрешены. Вы можете решить, что для вас значит воздержание.

Когда речь идет о предотвращении беременности, любые действия сексуального характера, помимо вагинального секса, называются «половым актом».

Как работает Outercourse?

Многие пары хотят заниматься сексом друг с другом, не занимаясь вагинальным сексом и/или не рискуя забеременеть. Половой акт предотвращает беременность так же, как воздержание (и все другие формы контроля над рождаемостью): удерживая сперму от яйцеклетки.

Использование секса в качестве противозачаточного средства означает, что вы занимаетесь сексом, но не занимаетесь вагинальным сексом (пенис во влагалище) и не получаете сперму (сперму) во влагалище. Таким образом, сперматозоиды в сперме не могут попасть в яйцеклетку и вызвать беременность.

Некоторые примеры внеурочного общения включают поцелуи, массаж, мастурбацию, использование друг на друге секс-игрушек, сухое трахание (трение) и обсуждение ваших фантазий. Есть много креативных способов получить сексуальное удовольствие от секса. Но имейте в виду, что некоторые виды полового акта могут распространять ЗППП, если есть контакт кожи с кожей гениталий или если половые жидкости вашего партнера попадают на или в ваши гениталии или рот.

Люди также могут заниматься оральным и/или анальным сексом. Оральный секс не приводит к беременности, как и анальный секс не приводит к беременности (если только сперма не выльется во влагалище). Но как анальный, так и оральный секс могут передавать ЗППП — вы можете помочь предотвратить ЗППП, используя презерватив во время анального секса, а также презервативы или зубные прокладки во время орального секса.

Была ли эта страница полезной?

• Да
• Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

Вы человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

Воздержание и половая жизнь

• Эффективность 100 %

• Стоимость $0

• Требуется посвящение

• Забирает силу воли

Также защищает от ЗППП

Посмотреть все методы

Наверх

Воздержание

Грудное вскармливание

Цервикальный колпачок

Презерватив

Диафрагма

ФАМ

женский презерватив

Имплантат

ВМС

Патч

Таблетка

Кольцо

Выстрел

Спермицид

Губка

Стерилизация

Вазэктомия

Вывод

Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению. Найдите местоположение.

Почтовый индекс, город или штат

Пожалуйста, введите действительный 5-значный почтовый индекс или город или штат.

Пожалуйста, заполните это поле.

Служба Все услуги аборт Направления на аборт Контроль рождаемости COVID-19вакцина ВИЧ-услуги Мужское здоровье Душевное здоровье Утренняя таблетка (Экстренная контрацепция) Тестирование на беременность и услуги Первая помощь Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины Трансгендерная гормональная терапия Женское здоровье

Фильтровать по Все Телемедицина Лично

Пожалуйста, укажите свой возраст и первый день последней менструации для получения более точных вариантов аборта. Ваша информация конфиденциальна и анонимна.

ВОЗРАСТ Это поле обязательно к заполнению.

Или позвоните по телефону 1-800-230-7526

Характеристики взрослых женщин, воздерживающихся от половых контактов

Текст статьи

Меню статьи

• Статья
  Текст
• Артикул
  информация
• Цитата
  Инструменты
• Поделиться
• Быстрое реагирование
• Артикул
  метрика
• Оповещения

PDF

Артикул

Характеристики взрослых женщин, воздерживающихся от половых контактов

Бесплатно

1. Мэри Неттлман, доктор медицинских наук, магистр медицины, заведующая кафедрой медицины1,
2. Карен С. Ингерсолл, доктор медицинских наук, доцент2 и
3. Шерри Дайч Цеперич, доктор медицинских наук, доцент2

1. Медицинский факультет Мичиганского государственного университета, медицинский факультет, Ист-Лансинг, Мичиган, США
2. Медицинский факультет Университета Вирджинии, Шарлоттсвилль, Вирджиния, США

1. Др. , Колледж медицины человека при Мичиганском государственном университете, Клинический центр B-425, Мичиганский государственный университет, Ист-Лансинг, Мичиган, 48824, США. Тел.: +1 517 432 9124. Факс: +1 417 432 9471. Электронная почта: Mary.Nettleman{at}ht.msu.edu

Abstract

Цели Оценить демографические и поведенческие характеристики сексуально активных женщин по сравнению с теми, кто воздерживался от половых контактов в течение последних 6 месяцев.

Методы Участниками исследования были женщины детородного возраста из шести центров в трех штатах США. Вопросы опроса задавались женщинам, которые не были хирургически бесплодны и не пережили менопаузу. Основными показателями исхода были корреляты полового воздержания.

Результаты Из 1801 респондента 244 (14%) сообщили о воздержании от половых контактов в течение последних 6 месяцев. Однофакторный анализ показал, что воздерживающиеся от употребления наркотиков женщины реже, чем сексуально активные женщины, употребляли запрещенные наркотики [отношение шансов (ОШ) 0,47; 95% ДИ 0,35–0,63], подвергались физическому насилию (ОШ 0,44, 95% ДИ 0,31–0,64), курили в настоящее время (ОШ 0,59, 95% ДИ 0,45–0,78), употребляли алкоголь выше порога риска (ОШ 0,66, 95% ДИ 0,49–0,90), чтобы иметь высокие баллы по опроснику психического здоровья-5 (ОШ 0,7, 95% ДИ 0,54–0,92) и иметь медицинскую страховку (ОШ 0,74, 95% ДИ 0,56–0,98). Воздерживающиеся женщины чаще были старше 30 лет (ОШ 1,98, 95% ДИ 1,51–2,61) и имели среднее образование (ОШ 1,38, 95% ДИ 1,01–1,89). Логистическая регрессия показала, что возраст >30 лет, отсутствие незаконного употребления наркотиков, отсутствие физического насилия и отсутствие медицинской страховки были независимо связаны с сексуальным воздержанием.

Выводы Длительное половое воздержание не было редкостью среди взрослых женщин. Периодическое добровольное половое воздержание было связано с положительным поведением в отношении здоровья, что означает, что воздержание не было случайным событием. Будущие исследования должны выяснить, играет ли воздержание причинную роль в пропаганде здорового образа жизни или женщины, ведущие здоровый образ жизни, с большей вероятностью выберут воздержание.

http://dx.doi.org/10.1783/147118906775275226

Статистика с сайта Altmetric.com

Запрос разрешений

Служба RightsLink Центра защиты авторских прав.