Кризис в семейных отношениях: как заново влюбить в себя мужа, если он к вам охладел
Психология отношений
- Фото
- stock.adobe
По мнению психологов, даже в самых любящих парах время от времени случаются кризисы. Самые серьезные из них приходятся на год, три, семь, двенадцать и двадцать лет с момента начала совместной жизни. Причем обусловлены они очень часто внешними причинами — притиркой, рождением детей, их взрослением и т.д. Во время этих сложных периодов муж и жена проходят проверку на прочность. Они решают, быть им вместе или поодиночке.
Совместное хобби помогает вернуть прежние чувства. Когда партнерам интересно вместе, у них не возникает желания затеять скандал. Они получают положительные эмоции от общего дела и там же выплескивают избыток энергии.
- Фото
Наступивший кризис нужно переживать вместе, проговаривая варианты выхода из сложной ситуации. Только так можно будет возродить остывшие чувства. Не стоит пилить мужчину, обвиняя его во всех проблемах. В кризисе чаще всего виноваты двое, а кроме того, играют роль и внешние обстоятельства.
Чтобы влюбиться в партнера заново, нужно поддерживать друг в друга в этот сложный период, быть более терпимыми, постараться понять и принять мнение другого человека (читайте также: Правила диалога в паре: 5 бытовых вещей, которые убивают отношения).
Самые продолжительные кризисы в отношениях возникают не из-за каких-то проблем, а по вине опостылевшего быта. Девушка и парень, муж и жена, живущие вместе, день за днем повторяют одни и те же действия: идут на работу, потом в магазин и домой. В выходные — отдых перед телевизором и вылазки в гипермаркеты, за покупками на неделю.
И так продолжается из года в год. Партнеры начинают уставать от однообразия очень быстро.
Чувства остывают, становятся привычными, не приносят прежних радостных ощущений (читайте также: 3 бытовые привычки, разрушающие интим).
Самое главное в успешном преодолении кризиса — научиться слушать партнера. Причем не только делать вид, но и на самом деле задуматься над тем, что он пытается донести.
Собственный муж, бывший таким любимым и желанным, становится основным раздражителем. Он все делает не так: не так ест, спит, работает и т.д. Именно с этим ощущением того, что все идет не так, как задумано, женщине и придется бороться, чтобы семья вышла из кризиса.
Как только она пересмотрит свое отношение к партнеру, все снова встанет на свои места. Женщина должна постараться принять мужчину таким, какой он есть. Тогда ее внутренние противоречия утихнут, она станет внимательной, доброй, отзывчивой на просьбы мужа. А он обязательно это оценит и влюбится заново.
Теги
- отношения
- семья
Сегодня читают
Как бы выглядели дети известных киношных пар: 20 фото, которые удивят вас не на шутку
Требуют жертв: 17 «голых» платьев звезд, в которых невозможно ходить (а иногда и дышать)
«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото
Без комплексов: 20 самых вызывающих образов Анны Семенович — от этих фото можно потерять дар речи
Как ботокс меняет лицо: 10 честных фото до и после
«Чтобы вновь влюбить в себя мужа, я пошла на сайт знакомств»
110 669
Мужчина и женщинаКризис отношений
«Прекрасная незнакомка, я думаю, нам пора встретиться».
Мужчина, с которым я жила вместе уже больше 20 лет, влюбился в некую Фею Элли. И этой Элли была я! Радость от того, что я снова любима, смешивалась со стыдом за обман и страхом разоблачения.
Вместо злости на неверного мужа я теперь чувствовала отвращение к самой себе. Меня бросало из эйфории в депрессию: я была на седьмом небе от его нежных слов в чате и страдала от полного равнодушия «в реале». При каждом новом сообщении мое сердце начинало бешено колотиться, как у влюбленной девчонки.
Я не могла ни есть, ни спать. Мужу я говорила, что у меня проблемы на работе, хотя его не слишком интересовало мое состояние. Он, конечно, иногда с покровительственной интонацией осведомлялся о моем самочувствии, но потом писал Элли, что жена его больше не возбуждает и что он собирается с ней разойтись.
Даже сегодня мой муж не знает, зачем я на самом деле решила зарегистрироваться на сайте. Он думает, что я проявила легкомыслие, собиралась завести роман, а я-то просто хотела вернуть его.
Я никогда не изменяла ему. И хотя знаю, что поступала плохо от начала до конца, не могу сказать, что жалею о том, что сделала. До того момента я считала себя искренней и здравомыслящей.
Я долго тешила себя мыслью, что, продвигаясь по карьерной лестнице, не шла на компромиссы, всегда держала слово и уважала тех, с кем работала. У нас с Павлом двое взрослых детей, в то время они уже не жили с нами. Я много работала, он часто уезжал в командировки на несколько дней.
Я пошла ва-банк: списала себе логин и пароль к его аккаунту на сайте
Совсем недавно мы пережили кризис: я обнаружила, что у него уже несколько лет есть любовница за границей. Тогда мы справились. Я простила его. Во всяком случае, я искренне так думала…
Однажды он не закрыл свою электронную почту, уходя на работу. Соблазн был слишком велик. В глаза сразу бросилось письмо от той самой бывшей любовницы, Нины. Она просила Павла оказать ей еще одну маленькую услугу: помочь зарегистрироваться на сайте знакомств, чтобы «иметь максимальные шансы найти кого-то похожего» на моего мужа.
К моему большому облегчению, Павел не попался на этот крючок — он согласился помочь, но без всяких заигрываний.
Однако, сделав несколько кликов, я увидела письма с того самого сайта с подтверждением регистрации и ником нового пользователя — Пашутто. Значит, он и сам зарегистрировался там! А позавчера пришло уведомление о том, что какая-то женщина назначила ему свидание.
Прошло уже полтора часа с того момента, как я подошла к компьютеру, и только тут я осознала, что шпионю за собственным мужем. Но как я могла узнать о его планах, не выдав себя? Я пошла ва-банк: списала себе логин и пароль к его аккаунту на сайте.
Муж скрывал истинный возраст, придумывал хобби, а меня и детей словно не существовало в его жизни
Когда я зашла туда и прочитала переписку, у меня земля ушла из-под ног. Вокруг мужа вращались десять или двадцать женщин, а он осыпал их нежностями: «дорогая», «солнце мое» или (чаще всего) «моя единственная».
Я почувствовала, что он разрушил то неповторимое, что было между нами. Никому не пожелаю такого опыта. Даже сегодня мне больно вспоминать об этом.
Муж скрывал истинный возраст, придумывал хобби, а меня и детей словно вообще не существовало в его жизни. И этот пафос, эти приторно-сладкие словечки, которые мне нравились, когда они были адресованы мне, теперь казались отвратительными. Неужели этот жалкий ловелас — мой муж?!
Я прокрутила в голове все возможные сценарии: написать от его имени какие-нибудь гадости всем этим женщинам, устроить скандал, выставить его на посмешище, заявиться на одно из свиданий… Но ни разу я не подумала о том, чтобы бросить его.
Именно тогда я перестала есть и спать. Как помешанная сидела на этом сайте, снова и снова читала его переписку и не знала, что мне делать. Я вставала по ночам, чтобы перечитать сообщения, и дошла даже до того, что запиралась в ванной с ноутбуком, когда муж был дома. Конечно, мне нужно было прекратить это делать и поговорить с ним, но у меня не было на это сил.
Я больше не хотела, чтобы меня дурачили.
На сайте знакомств, редактируя свой профиль, я просто выбирала те характеристики, которые хотел видеть в своих подругах мой муж. Чего я не заметила, так это поразительного сходства со мной моего аватара. Система не подвела: Пашутто сразу же появился в списке подходящих кандидатур для знакомства. Самым сложным было написать первое сообщение. Я не могла решиться несколько дней. Достаточно было взглянуть на его ник в моем списке контактов, и сердце замирало. Он тут, я снова могу обрести его, и все же…
Однажды я решилась: быстро написала несколько самых простых фраз — чуть-чуть фантазии и побольше таинственности. Я знала рецепт коктейля, который должен был подействовать. Он ответил не сразу — был очень занят с другими. Я никогда не задавалась вопросом, спал ли он со всеми этими «единственными». Физически это вряд ли было возможно, но меня волновало не это. Я хотела одного: чтобы он предпочел меня остальным. Снова.
Наконец он мне ответил.
Так же, как отвечал и всем остальным. Я сразу же узнала все эти штампы, но сделала вид, что проглотила наживку. Вначале я держала дистанцию, но постепенно мы сблизились. Однажды мы проболтали всю ночь. Как дети рассказывали друг другу о любимых цветах, блюдах, картинах, стихах… В один прекрасный день он заявил мне, что всегда искал такую, как я, и теперь собирается бросить жену и встретиться со мной. И естественно, он мечтает увидеть мое «настоящее лицо»!
Это повергло меня в ступор, и я не ответила. Последнее сообщение он послал настоящей Марине, на мой личный адрес: «Фея Элли — это ты?» Бессознательно (или нет?) я дала ему слишком много подсказок. Маска была сброшена.
Мы все одинаковые, мы заводимся с пол-оборота от любого изящного комплимента
Часы в ожидании его возвращения домой показались мне вечностью. Разговор получился тяжелым. Что я могла делать на этом сайте, кроме как искать себе приключений? Поскольку я не могла признаться, что шпионила за ним, мне предстояло потерять его навсегда.
Я перепробовала все доводы, чтобы его успокоить, попыталась превратить все в шутку, но мой смех звучал фальшиво. Я чувствовала себя ужасно. Мне оставалось только бессильно наблюдать, как он пакует чемоданы.
Первые несколько месяцев после разрыва мы вообще не разговаривали. Я вернулась к работе, но общалась с коллегами дистанционно, чтобы избежать расспросов, а по вечерам продолжала, как завороженная, следить за хороводом претенденток на сердце моего мужа. Теперь Павел рассказывал о себе гораздо больше. Упоминалась «супруга, с которой мы расстались». Одиночество тяготило его. Его пассии по большей части его жалели. Читая их послания, я в конце концов поняла, как мало отличаюсь от них.
Однажды некая Иоланда написала ему: «Жена так любит тебя, что пошла за тобой на сайт знакомств»
Мы все одинаковые, мы заводимся с пол-оборота от любого изящного комплимента. Развратные соблазнительницы, без стыда и совести, готовые на все ради того, чтобы стать «единственной».
И наделенные даром сочувствовать — если нужно.
Однажды некая Иоланда написала ему: «Жена так любит тебя, что пошла за тобой на сайт знакомств, — будет жаль, если ты ее потеряешь». Все эти месяцы я ходила на психотерапию. Это глупо, но мне было настолько плохо, что я не смогла признаться в истинном размахе моих преступлений. А Иоланда не судила меня. Ее слова придали мне сил, и на следующей встрече я наконец сумела рассказать обо всем психотерапевту. По его словам, меня спасло то, что я не гордилась собой…
Павел не знает и никогда не узнает, что мне пришлось пережить и на что пойти, чтобы не потерять его. Спустя восемь месяцев после нашего расставания он позвонил. Мы пообедали в кафе, он улыбнулся, я улыбнулась в ответ, и вот уже его чемоданы снова стояли в прихожей. Как будто ничего не произошло.
Но после этой истории мы пообещали никогда больше не делать другому больно. Мы очень бережем друг друга. Я больше никогда не захожу на тот сайт и уже почти забыла все пароли.
Текст:Ксения КиселеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Какие черты характера помогают нам стать богаче
«Влюбилась в женатого мужчину вдвое старше меня. Не могу понять, что он чувствует ко мне»
«Я боюсь собственного ребенка. Как общаться с подростком?»
«Так нельзя»: 8 вещей, которые не испортят, а только укрепят ваши отношения
Неверность партнера: какие могут быть причины
Как стать менее уверенным в себе и более мудрым
Что можно узнать о смерти и горе из мультфильма «Тайна Коко»?
«Слышу от парня постоянные запреты, часто ссоримся. Как прекратить эти вечные скандалы?»
10 католических способов полюбить своего мужа
В браке есть свои взлеты и падения. Вот 10 способов заново открыть для себя свою любовь и снова влюбиться в него.
В день нашего 15-летия мы проснулись с малышом в нашей кроватке.
План состоял в том, чтобы остановиться в отеле типа «постель и завтрак»: наш первый недетский, не-больничный-еще один отпуск за десять лет.
Однако за две недели до этого я понял, что этот малыш никогда не переживет ночь.
Я отменил встречу, а затем наша няня для плана Б провалилась.
Итак, в то утро мы проснулись с малышом в подмышках и предстоящим днем дома с детьми. Той ночью мы поужинали благодаря вашему покорному слуге и уснули в 9:15.
Как тебе юбилейный роман?
Честно говоря, это было лучше, чем то, что было раньше.
Три месяца назад наш брак был в упадке. Безмолвный рефрен повис в воздухе между нами, осыпая кинжалами разочарования в устойчивом, сдавленном темпе.
Мы любили друг друга. Я не уверен, что мы были влюблены.
Наша работа была сложной; наши дети интенсивные. Ни один из нас не уделял время другому; мы были слишком заняты, держа голову над водой. Мы перестали молиться вместе, и в тех редких случаях, когда я молился один, мои просьбы были отчаянными и безрадостными.
Просто помоги мне пережить этот ужасный день, Господи. Не дай мне потерять хладнокровие.
Не то чтобы мы балансировали на грани развода или чего-то в этом роде, но мы определенно были заняты жизненными делами. Я не могла не задаться вопросом, куда делся человек, которого я любила.
Пока не нашла его в обувной коробке на полке у свекрови.
Это размытое фото, и я первым заметил его братьев. Мои глаза сканировали группу, пока не остановились на его улыбке, застывшей в едва заметном изгибе губ. Его глаза были спрятаны, щурясь от солнца. Но я все равно знал эту голубизну.
Мое лицо покраснело. Я отвел взгляд от фотографии и уставился в окно; Я смотрел, как он и наш самый младший пускают мыльные пузыри на заднем крыльце.
Мужчина, в которого я влюбилась, все это время был рядом.
Путешествие по долинам и пикам
Я знала, что брак — это нелегко. Я был готов к хорошему долгому пути. Но когда прилив начал меняться и меня вытащило течением, я сдержался для вида.
У всех моих друзей был идеальный брак.
Никто из них не чувствовал себя оторванным и одиноким.
Должно быть, со мной что-то не так — с нами.
Я боялся поднимать эту тему.
Слава Богу, что мне позвонила близкая подруга, расстроенная собственным неудавшимся браком. Она помогла мне понять, что я не одна, и вместе мы составили список из десяти способов снова влюбиться в наших мужей.
10 способов влюбить в себя мужа
Просмотрите старые фотографии
Я не говорю о свадебном альбоме, хотя в крайнем случае это сработает. Просмотрите фотографии того момента, когда вы влюбились, когда его сердце покорило ваше. Что привлекло вас к нему? Как ты узнал, что это он? Как он исполнил эти обетования внутри вас, те места, которые Бог вырезал в вашей душе?
Твой муж изменился , и ты, моя дорогая, тоже. Но вы изменились таким образом, что вы выросли вместе, в союзе с планом, который Бог установил для вашей жизни. Листая эти фотографии, вы сможете увидеть человека, которым он когда-то был, сквозь призму человека, которым он стал.
Посмотрите, как он играет с детьми
Наш хороший друг работает подрядчиком, и он выполнял работу для некоторых друзей семьи.
Однажды утром пришел наш друг-подрядчик и позвонил в звонок. Муж ответил, не обращая внимания на тиару на его голове. Наш друг улыбнулся, знакомый с пластмассовой короной.
«Красивая хорошенькая принцесса?»
— Ага, — невозмутимо ответил он. «Я проигрываю.»
Мужчины не должны носить диадемы, но они их носят. Они делают это из любви к нам и нашим детям, к Богу, Который одолжил нам этих существ, чтобы мы их держали. Наши мужья берут детей с собой, когда они предпочитают читать; они читают одну и ту же книгу пять миллиардов раз. Понаблюдайте за тем, что ваш муж делает для ваших детей.
Любовь, которую он проявляет к ним, отражает его любовь к вам.
Запишите его хорошие качества в дневник
Когда вы обнаружите, что концентрируетесь на том, что он делает неправильно, приложите согласованные усилия, чтобы отметить хорошее. Что он делает, что заставляет вас улыбаться? Как помогает по дому? Каким образом он предлагает эмоциональную поддержку? Записывайте то, что вы видите, и повторяйте это каждую ночь.
Прочтите истории любви святых
Брак — это путь к святости, и нигде это так не очевидно, как в переписке женатых святых. Посмотрите «Путешествие нашей любви: письма святой Джанны Беретты и Пьетро Моллы» и «Призыв к более глубокой любви: семейная переписка родителей святой Терезы». Прочтите их в одиночестве или вместе с мужем. Пусть пример этих святых пар приблизит ваш брак ко Христу.
Прочитай свою историю любви и напиши ее заново
Мы с Дэном писали письма, когда впервые встречались, и эта привычка сохранилась у нас, пока у нас не появились дети. Читать эти слова — все равно, что смотреть нашу историю любви, заново открывать для себя развитие наших отношений с течением времени. Обычно это подталкивает меня написать ему новый, и мы на какое-то время снова подхватываем обычай.
Ваши заметки не должны быть стихами; они не должны быть идеальными или длинными. Просто быстро напишите «Я люблю тебя» и положите в коробку для завтрака. Это прекрасный способ возобновить разговор.
Поститесь из социальных сетей (и проведите это время с ним)
Вам достаточно, как и вашему мужу. Не позволяйте ролику с яркими моментами заставить вас усомниться в вашем браке. Каждый раз, когда вы испытываете искушение взять трубку телефона, перейдите на страницу «Обновите свой брак в выходные» и выберите внутри один из небольших конструкторов брака.
Запланируйте регулярную сидячую встречу
Обида рождается, когда вы не общаетесь. Приложите согласованные усилия, чтобы раз в месяц сесть и поговорить.
Не бойся говорить то, что тебе нужно
Мой муж не умеет читать мысли, и с моей стороны несправедливо ожидать, что он им станет. Если что-то, что он делает (или не делает), беспокоит, мне нужно сообщить ему об этом с милосердием и любовью.
Не бойтесь спрашивать его о том же
Дайте ему понять, что вам интересны его мысли, что вы хотите знать его нужды. Вы можете быть удивлены тем, что он говорит вам в ответ.
Получить помощь от эксперта
Найдите католического консультанта, который работает с парами, или узнайте, дает ли ваш пастор духовное консультирование. Если ваш брак находится в тяжелом положении, подумайте о Retrouvaille. Есть общенациональные выходные несколько раз в году.
Как и у любого пути веры, у брака есть взлеты и падения.
Долины ужасны, но это моменты, когда Христос формирует и превращает нас в нечто гораздо большее, чем мы были раньше. В своей истинной форме брак есть привычка, утончение независимой человеческой воли. Наш семейный опыт освящает нас, приближая к этому совершенному союзу со Христом и Церковью.
Так что да, в нашу 15-ю годовщину мы проснулись с малышом в нашей кровати. Мы не провели ночь; мы не успели поужинать.
Но я все еще люблю своего мужа, а он все еще любит меня.
Лучше альтернативы, конечно.
Нравится этот пост? Читайте дальше:
Пусть ваш муж полюбит вас: правда о жертвах в браке
Католическим бракам нужен Розарий: Розарий для католических пар
Как заставить бывшего мужа снова влюбиться в вас
Есть бесчисленное множество причин, привлекающих мужчину и женщину друг к другу.
Этот факт может прийти вам в голову однажды, когда вы поймете, что мужчина, за которого вы вышли замуж, а затем расстались, все еще в ваших мыслях и что вы все-таки хотите, чтобы он вернулся. Это сложнее, чем вернуться к бывшему парню, и поэтому вы должны действовать осторожно. Вот несколько советов, которые помогут вам привлечь внимание бывшего мужа и заставить его снова влюбиться в вас.
Вернитесь к своему бывшему с помощью этого пошагового руководства.
Разберитесь с ситуацией
Первый шаг к тому, чтобы вернуться к бывшему мужу, — это разобраться с ситуацией. Примите тот факт, что произошел разрыв, который может быть расставанием или разводом, и неважно, по чьей вине это произошло. Если вы продолжаете бороться с реальностью и отказываетесь принимать ее, вы проигрываете еще до того, как начали.
Контролируйте свои эмоции
Распад брака — чрезвычайно травматический опыт, особенно если он был навязан вам силой.
Но плакать или устраивать сцену перед бывшим мужем просто не поможет. На самом деле, если вы закатываете истерики или эмоционально шантажируете его из-за детей, он может отдалиться от вас еще дальше. Так что, даже если расставание произошло не по вашей вине, примите его спокойно и с уверенностью в себе. Он будет впечатлен вашей эмоциональной зрелостью и, скорее всего, запомнит это в будущем. С другой стороны, если расставание произошло по вашей вине, быстро извинитесь и дайте ему высказаться. Сейчас не время пускаться в пространные объяснения или горячо защищать свои действия.
Познакомьтесь с мужчинами-миллионерами на MillionaireMatch.com.
Возьмите тайм-аут
Для того, чтобы бывший муж вернулся к вам, вам нужно отстраниться на некоторое время. Если расставание произошло совсем недавно, скажем, неделю назад, поставьте перед собой цель не вступать с ним в контакт в течение месяца или около того. Если вы продолжите звонить ему, вы только выставите себя отчаявшимся и нуждающимся, и ничто не отталкивает мужчину так быстро, как навязчивая и эмоционально слабая женщина.
С другой стороны, если вы сможете какое-то время успешно оставаться в стороне, он не только будет тайно впечатлен вашим чувством независимости и уверенности в себе, но и, скорее всего, будет скучать по вам. Даже если ваш бывший звонит вам или предлагает встретиться, какое-то время притворяйтесь недосягаемым, пока не убедитесь, что он действительно хочет вернуться к вам.
Вспомните прошлое
Подумайте о настоящем
Это также может быть подходящим моментом, чтобы спросить, почему вы хотите, чтобы ваш бывший муж вернулся к вам. Это потому, что вы боитесь провести жизнь в одиночестве, или вы упускаете материальные блага, которые обеспечивал вам брак? По общему признанию, начать новую жизнь в одиночку сложно, особенно если у вас есть дети от брака. Но в то же время воссоединение по неправильным причинам вряд ли гарантирует успех ваших возобновившихся отношений. Однако, если вы верите, что этот мужчина для вас, и вы любите его, хорошо это или плохо, тогда действуйте и делайте все возможное, чтобы он снова влюбился в вас.
Совершенствуй себя
По мере того, как женщины вступают в брак, большинство из них перестают заботиться о своей внешности. Они чувствуют, что теперь, когда они вышли замуж за человека, которого любили, им не нужно постоянно работать над тем, чтобы выглядеть как супермодель. Однако мужчины — визуальные существа, и их привлекает то, что выглядит красиво.
Пошлите зонды
После некоторого времени, проведенного в разлуке, намекните своему бывшему мужу, что вы думали о нем. В то время как вы хотите, чтобы он знал, что вы вернули свою жизнь, в то же время вы не хотите, чтобы он поверил, что у вас романтические отношения.
Воспользуйтесь своим общим прошлым
У вас уже есть преимущество совместной жизни, поэтому используйте его на полную катушку, чтобы привлечь бывшего мужа. Будь человеком, в которого он влюбился в первую очередь. Например, если его привлекла ваша яркая, общительная личность, будьте веселой и позитивной, когда он рядом. Заведите полноценную общественную жизнь, и он снова захочет быть с веселой, популярной женщиной, на которой он женился. Также спросите об общих знакомых или невзначай вспомните счастливые времена, проведенные вместе.